Esteira Q-12
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1. Insira a chave de seguran a e pressione novamente a tecla Start Pause A manta de corrida se move lentamente a velocidade de cerca de 1 km h e o medidor eletr nico exibe a velocidade por hora Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 122. Visor da Faixa de Frequ ncia Card aca 40 199 hora minuto O Visor da Faixa de Calorias 0 1000 calorias RECURSOS 6 7 8 9 Motor de 4 0HP de convers o de frequ ncia de corrente alternada da es teira ergom trica eletr nica 5 segmentos de fun o de sele o de velocidade e 5 segmentos de fun o de sele o de inclina o Painel de instrumentos com fun o de entrada e sa da de frequ ncia de udio de CD MP3 Som est reo sistema Hi Fi de alta fidelidade e pot ncia Quatro LEDs completam a janela do visor fun o de visor de sinal e uma grande janela de treli a e identifica o do cilindro Dez programas de corrida de intervalo perda de peso competi o corri da em campo aberto descidas e dois programas artificiais Grandes al a PU de seguran a Novo apoio de conforto sens vel de frequ ncia card aca Fun o de prote o contra sobre corrente e curto circuito 10 Fun o de registro de parada suave e dist ncia total 11 Placa de corrida port til e controle regulador de liga de alum nio prova de deslizamento 12 Cinto Deluxe super amplo e longo 13 Desenho aterrado amplo e longo da manta de corrida com fun o prova de trepida o e desgaste 14 Dispositivo de absor o de choque multicamada 6 Queens Fitness amp Health Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Nota importante do exerc cio 1 Aquecimento Antes de iniciar cada opera o o usu
3. 4 Falha do controlador medidor eletr nico exibe E8 localizar problema para falha do controlador a Reiniciar novamente b Trocar o controlador LUBRIFICA O Lubrificar a cada cinco horas de uso com silicone spray limpando com um pano seco antes da aplica o 22 Queens Fitness amp Health 15 Peso L quido 147 KG Peso Bruto 182 KG 16 rea Total 211X84X143 5 cm 17 rea efetiva utiliz vel 155X60 cm M TODOS DE INSTALA O Diagrama das Partes Instaladas N Componente Quant Nota 1 Al as e medidores eletr nicos 1 Cont m cabos 2 Tubo Transversal superior 1 3 Estrutura Vertical 2 4 Manta de corrida 1 Cont m cabos 7 Manual do propriet rio Q 12 Queers Fitness amp Health manual do propriet rio ETAPAS DE INSTALA O Antes do embarque as diferentes partes da esteira ergom trica foram rigorosa mente verificadas a testadas A esteira ergom trica pode ser instalada de acordo com as seguintes etapas 1 Remova a embalagem e retire a esteira ergom trica o cabo de cone x o na estrutura inferior para o cabo do p lo vertical fixe a estrutura vertical esquerda e direita na estrutura inferior com 4 M10 20 2 M10 40 pa rafusos hexagonais de cabe a com material acolchoado 2 Fixe o tubo transversal superior na estrutura vertical esquerda e direita com 4 M8 25 parafusos he xagonais vazados de cabe a com material acolchoado Nota importante p
4. e pro ba se de beber muita gua para n o aumentar a sobrecarga do cora o e dos rins 23 Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 3 Favor verificar se existe poeira na m quina Limpe as limalhas de ferro e o l quido corrosivo em tempo 4 Verificar se a temperatura de 5 40 e o ambiente de instala o tem boa ventila o 5 Mantenha a umidade abaixo de 90 N o permita que existam goteiras Usar a m quina sem sons estranhos ou sacudidas Aperte os parafusos de cada parte M todos de localiza o de problemas para transdutor da esteira ergom trica ele tr nica sugerimos que a opera o seja feita por eletricista profissional 1 Falha de comunica o Medidor eletr nico exibe E1 para falha de comunica o a Verifique se o cabo est bem conectado e verifique o material do cabo se est tudo bem com o mult metro se necessita substituir o material do cabo caso esteja rompido b N o existe tens o de energia suficiente verificar se o medidor exibe normalmente CC12V 2 Movimento de inclina o mal sucedido medidor eletr nico exibe E4 mal funcionamento para inclina o mal sucedida a Reiniciar novamente b Trocar motor de inclina o c Trocar controlador 3 Falha do transdutor medidor eletr nico exibe E6 localizar problema para falha do transdutor a Verificar se o cabo do transdutor controlador est conectado for a b Trocar o transdutor
5. manta de corrida e tentar ficar em p na lateral diversas vezes Fa a o exerc cio na m quina depois de acom panhar a velocidade da esteira ergom trica Essa esteira ergom trica fornece para os iniciantes em princ pio A fim de prolongar a expectativa de vida da esteira ergom trica entretanto suge rimos que voc tente primeiro ficar em p nas laterais Aguarde at que a esteira ergom trica trabalhe normalmente e depois fa a o exerc cio proibido f car em p na parte posterior da esteira ergom trica para evitar quedas Agarre as al as com mais for a e corra no meio da esteira ergom trica para evitar que a manta de corrida se mova para as laterais Quando alcan ar o estado normal sugerimos que voc mantenha as m os for a das al as e balance os bra os naturalmente o que causar um melhor efeito no exerc cio Pressione a tecla parar ao descer da esteira Saia da esteira quando a manta de corrida estiver completamente parada 10 Mantenha as crian as longe da esteira ergom trica de corrida para evitar que elas tenham as m os ou as roupas agarradas pela manta de corrida o que pode ferir as crian as 11 proibido tocar na manta de corrida e nas rodas de corrida durante a opera o Aten o adicional 1 Pacientes card acos n o devem utilizar a esteira ergom trica el trica de sacompanhados Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Tecla de controle funcional do medidor ele
6. modo manual Voc pode selecionar o modo manual e o programa Interno P1 P10eo Programa de Usu rio definido U1 U2 pressionando a tecla Programa Programa Se voc selecionar o programa Interno a esteira ergom trica funcionar automaticamente em termos de ajuste do sistema Pressione a tecla Iniciar e a tela de treli a exibir 3 2 1 e a m quina come a a funcionar No modo de corrida ao pressionar a tecla Velocidade Velocidade voc ajusta a velocidade de corrida da esteira ergom trica 1 18 KM H ou Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio pressione a Tecla R pida de Corrida 3Km H 6Km H 9KmH 12Km H 15Km at a velocidade desejada 5 Ao pressionar a tecla Incline Incline voc pode ajustar a inclina o 0 18 da m quina ou pressione diretamente a Tecla Direta de Inclina o 0 4 8 12 16 at a inclina o desejada No modo de corrida pressione a tecla Parar para parar a m quina No modo de corrida puxe a trava de seguran a caso sofra um acidente pressionar a tecla Parar ir parar a m quina A tela de treli a sempre exibe Desconectar a Trava de Seguran a NO INSTRU O PARA A FUN O Modo manual de contagem regressiva Pressione a tecla Programa Programa para o modo inicial tamb m chama do de modo manual quando ligar ou mudar a trava de seguran a para o modo de espera No modo manual ex
7. rio deve fazer de 5 a 10 minutos de aquecimento incluindo exerc cio de aquecimento tal como marcar o tempo esteira ergom trica m quina de remar m quina de mus cula o e estirar treinar estendera posi o dos m sculos e curvas de articula o para evitar ferimentos durante a opera o Respira o N o reter a respira o ao fazer o exerc cio Geralmente res pirar pelo nariz ao preparar ou reverter a a o respirar pela boca com toda for a ao energizar A respira o deve estar ordenada com as a es Se ficar ofegante interromper o exerc cio Frequ ncia A mesma posi o de exercitar os m sculos deve descansar por 48 horas isto a nova prepara o para a mesma parte dos m sculos deve ser feita com um intervalo de um dia Peso Decida o peso do treinamento conforme a situa o de energia in dividual e depois gradualmente exercite o peso comum uma dor mus cular no primeiro treinamento Seguindo a frequ ncia acima a dor dever desaparecer Relaxamento Depois de treinar fa a cinco minutos de exerc cio invertido especialmente para treinamento de estiramento e relaxamento dos m s culos das pernas para manter a flexibilidade dos m sculos e evitar que os m sculos se endure am por muito tempo Alimenta o A fim de proteger o sistema digestivo fa a o treinamento at uma hora ap s as refei es Alimente se meia hora ap s o exerc cio Ao fazer exerc cios beba menos gua quanto poss vel
8. Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Esteira Q 12 QUEENS FITNESS amp HEALTH Www queens com br sac Dqueens com br Av Cidade Jardim 886 Jardins S o Paulo SP 11 3034 0606 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio QUEENS FITNESS amp HEALTH Www queens com br sac Dqueens com br Av Cidade Jardim 886 Jardins S o Paulo SP 11 3034 0606 CENTRAL DE ASS T CNICA PR PRIA 11 4617 5490 astec queens com br 2 27 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 Queers Fitness amp Health manual do propriet rio NDICE 1 INSTRU ES DE SEGURAN A iteeeeeeesereeereeereeeeeeeeeeenos 5 2 PRINCIPAIS PAR METROS T CNICOS s 6 3 RECURSOS oaeee oorreed E E EEEE EELEE draina 6 4 M TODOS DE INSTALA O ss ereeeseseeeseseseremerenererereneeneto 7 5 ETAPAS DE INSTALA O case ni citados ad jedi aaa 8 6 VISOR DO MEDIDOR ELETR NICO E OPERA O FUNCIONAL 10 7 INSTRU ES PARAA TELA E AS TECLAS s 10 8 INSTRU ES PARA USO OPERACIONAL 11 9 INSTRU O PARAA FUN O sssissiseissisissieeiesresresrrsrrerrerrerrerrerrerresre 12 10 FUN O DA TRAVA DE SEGURAN A iiiies 14 11 INSTRU O DE USO E PROTE O SEGURA DA ESTEIRA ERGOM TRICA arraia rara 15 12 PROTE O DE SEGURAN A DA ESTEIRA ERGOM TRICA 17 13 REPARO E MANUTEN O scimasaisaiiisa aci eniasistastaeeimm
9. a n o suba na esteira ergom trica pela lateral durante a opera o da esteira ergom trica 7 N o toque na manta de corrida durante a opera o da esteira ergom trica e n o corra com os p s descal os 8 Os pacientes com press o alta ou doen as card acas n o devem utilizar a esteira ergom trica desacompanhados psi n da h a O OD O O uS 1 IRZ Bi nai di a as Gad oc Dt MA for A ta fi ii BE f 1444 444 4 i jela ja ATEN O Para a sa de e seguran a sua e da sua fam lia antes de prosseguir com o exerc cio normal favor ler as seguintes instru es e avisos para obter mais satis fa o nos esportes proibido ajustar o controlador da m quina exceto se isso for feito por um profissional OBSERVA O Este produto possui restri o de peso Isso pode afetar a longevi dade da esteira ergom trica caso seu peso esteja acima de 180 kg 24 5 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 PRINCIPAIS PAR METROS T CNICOS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 Tens o de Entrada de Energia CA220V 10 50Hz 60Hz Temperatura Ambiente 5 a 40 Corrente para a m quina 13 5 A For a do Motor 4 0 HP Faixa de Velocidade de opera o 1 0 18 km h Faixa de Inclina o Ascendente Descendente 0 18 Visor da Faixa de Tempo 0 00 99 59 minuto segundo Visor da Faixa de Dist ncia 0 00 99 9 km
10. a para evitar choque el trico Itens de manuten o e inspe o peri dica para o transdutor da esteira ergom trica el trica per odo de 60 dias 1 2 Certifique se de que a fonte de alimenta o est de acordo com a pot n cia da m quina Preste aten o para n o danificar o cabo de pot ncia e o motor Favor verificar se a porta do cabo e as linhas de conex o se tornam flexi veis Se o cabo de for a cabo de sinal e cabo da porta est o rompidos 8 Queens Fitness amp Health 21 Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio P ra de correr automaticamente exibe E1 Acidente inesperado na auto prote o do sistema 1 Pressione a tecla Parar para reiniciar 2 Desligue a energia e rei nicie ap s 5 minutos O visor trabalha bem a manta de corrida n o opera bem com zumbido A tens o de entrada muito baixa Use a quando a tens o de entrada alcan ar o n vel exigido Ela trabalha bem com carga vazia mas a pau sa aparece durante uma corrida Verifique se a manta de corrida est muito frouxa Ajuste o n vel de aperto em termos do m todo certo O visor n o trabalha bem ou as teclas s o inv lidas O medidor eletr nico afetado para trabalhar del forma anormal por fatores externos Desligue a energia trave e ligue cinco minutos depois Nota importante para o transdutor motor gr fico
11. ara reparo e manuten o da esteira ergom trica eletr nica 1 2 Cada parte da m quina de altern ncia de corrente alternada 220 v des ligue a energia antes do reparo manuten o e servi o Depois de desligar a energia proibido tocar no circuito interno e nos componentes at que a luz de carga do transdutor esteja desligada N o verifique cada parte e sinal numa placa de circuito enquanto estiver usando N o fa a nenhuma altera o na fia o eletr nica ou pe as de circuito da esteira ergom trica porque existe o risco de choque Cada parte interna da esteira ergom trica deve ser corretamente aterrada N o use a esteira ergom trica eletr nica em atmosfera de g s explosivo porque existe o risco de explos o Cuidado 6 N o oponha resist ncia aos componentes do transdutor N o conecte a porta de sa da U V W do transdutor em corrente alternada caso contr rio ir danificar o transdutor f cil afetar e danificar a placa de circuito principal do transdutor CMOS IC com a est tica favor n o tocar na placa do circuito principal Ficar mais dif cil eliminar o calor da esteira ergom trica eletr nica em reas de 1000 metros acima do n vel do mar favor n o usar Favor usar a esteira ergom trica eletr nica em tomada independente n o us la com a mesma tomada da m quina de solda el trica caso contr rio ir danificar a esteira ergom trica eletr nica Antes iniciar ajustar a tamp
12. da tomada e reparo e manuten o Gr fico da tomada do transdutor Ji coooo POSER ERROR Testing port J2 Alternating current motor cvoocoo Signal Port E J Power o ht PEA 41 Queens Fitness amp Health Instale o medidor eletr nico conecte os cabos esquerdo e direito no cabo do medidor eletr nico e fixe o medidor eletr nico na estrutu ra vertical esquerda e direita com 4 M10 20 parafusos he xagonais ocos de cabe a com material acolchoado Ap s a instala o verifique cuidadosamente se cada componente da m quina est ajustado Voc pode iniciar a m quina em velocidade lenta Favor veri ficar se cada uma das partes da manta de corrida est gi rando flexivelmente se o grau de aperto da manta de corrida est apropriado a manta de corrida n o deve ter nenhum desvio e nenhuma derrapa gem Depois de verificar voc pode usar a esteira ergom trica t o logo colocar a m quina em local apropriado 9 Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 2 Decida sobre a velocidade de corrida de acordo com o estado do seu corpo sugerimos que pacientes n o a usem ou usem conforme orienta o m dica 3 O sensor de batimento card aco n o faz parte do equipamento e o resul tado da medi o apenas para refer ncia VISOR DO MEDIDOR ELETR NICO E OPERA O FUNCIONAL Interface do Painel REPARO E MANUTEN O 1 B
13. e palavras chave sistema limpo todo valor exibe o in cio e o retorno para o modo manual INSTRU O DE USO E PROTE O SEGURA DA ESTEIRA ERGOM TRICA Ajuste da esteira ergom trica 1 Ap s a instala o coloque a tecla de seguran a na posi o do medidor eletr nico 2 Antes de ligar a m quina favor verificar se a tens o de alimenta o de energia apropriada e se o cabo terra est bem aterrado Arraste a manta de corrida com a m o verifique se ela gira suavemente e sem nenhum ru do estranho 3 Conecte a tomada el trica ligue a trava de energia todas as telas do medidor eletr nico exibir o o valor inicial enquanto a manta de corrida permanece parada 4 Pressione a tecla Start Pause gire a esteira ergom trica em baixa veloci dade de 1 km h e verifique se a esteira eletr nica e o medidor eletr nico operam normalmente 5 Pressione a tecla de acelera o e desacelera o para verificar se o ajuste funciona bem 6 Pressione a tecla Stop para parar a esteira ergom trica Desligue a ener gia e remova a tomada el trica Instru o do uso de opera o 1 Ligue a tomada com tens o de energia de 220 V para uso dom stico a tomada deve estar bem aterrada Quando o tempo acumulado de opera o exceder 99 minutos e 59 segundos o siste 2 ma ir parar automaticamente Essa a fun o de Parada Suave A esteira ergom trica pode ser reiniciada ap s a parada mas o tempo ser calculado a partir de zero
14. e se de estar utilizando esta m quina com seguran a Nota Importante Fonte de energia 1 O fio da fonte de energia n o deve ser utilizado para outros equipamentos el tricos na mesma fia o da esteira ergom trica E a corrente fornecida para a esteira ergom trica n o deve exceder 15 A 2 Atens o nominal deve estar na faixa de 220V 10 A tens o acima dessa faixa pode levar a um funcionamento anormal da esteira ergom trica 3 Desligue a tomada da fonte de energia ap s o uso 4 No inverno mantenha a umidade dentro de um padr o a fim de evitar a forte eletricidade est tica 5 Substitua ou compre o cabo de for a de representantes autorizados caso o cabo de for a fique danificado O ambiente para instala o melhor instalar a esteira ergom trica no lado interno para evitar umidade N o permitido borrifar gua na esteira ergom trica e tamb m n o permitido colo car outros objetos na esteira ergom trica Durante a opera o da esteira ergom trica o motor ir produzir alguma fagulha e portanto ela deve ser colocada com um local com boa ventila o e estar iso lada de subst ncias explosivas Ao utilizar a esteira ergom trica mantenha os quarto p s da esteira e as das rodas traseiras estavelmente no piso Se o piso n o for nivelado use carpete ou uma placa de borracha para preencher o n vel No dia a dia mantenha a casa limpa e em ordem para reduzir a poeira interna porque a poeira ir se aderir
15. istem tr s fun es de contagem regressiva Contagem Re gressiva de Tempo Contagem Regressiva de Dist ncia e Contagem Regressiva de Calorias 1 Pressione a tecla Selecionar para ajustar a contagem regressiva de tempo no modo manual pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados correspondentes Introduza a modula o de peso e pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados correspondentes Pressione novamente Introduzir e inicie a m quina em termos de informa o Esse o modo de contagem regressiva de tempo 2 Pressione a tecla Selecionar duas vezes continuamente para ajustar a contagem regressiva de dist ncia no modo manual pressione a tecla Ve locidade Velocidade para ajustar os dados correspondentes Depois pressione Enter para a modula o de peso e pressione a tecla Velocida de Velocidade para ajustar os dados correspondentes Pressione Enter novamente e inicie a m quina em termos de informa o Esse o modo de contagem regressiva de dist ncia 3 Pressione a tecla Select tr s vezes continuamente para ajustar a conta gem regressiva de calorias no modo manual pressione a tecla Veloci PROTE O DE SEGURAN A DA ESTEIRA ERGOM TRICA Em qualquer situa o de emerg ncia a esteira ergom trica ir parar de correr t o logo a trava de seguran a seja retirada Portanto quando estiver se exercitando prenda o fecho de seguran a das roupas na posi o apropriada Certifiqu
16. nos componentes eletr nicos e afetar a sensibili dade 12 17 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 3 Caso for aumentar a velocidade da esteira ergom trica voc pode pres sionar a tecla de acelera o A velocidade ir aumentar com o som de um zumbido e a Velocidade M xima de 18m h 4 Se n o houver tempo para desacelera o com a corrida r pida voc pode retirar a tecla de seguran a e a esteira ergom trica ir parar imediatamente 5 Ao terminar o exerc cio desacelere a velocidade de corrida e depois pres sione a tecla Stop para parar a esteira ergom trica lentamente M todo de ajuste da manta de corrida Os parafusos de ajuste de tens o na caixa de ajuste esquerda direita e traseira s o usados para ajustar o grau de tra o e deflex o da manta de corrida e eles constituem a parte central do ajuste da esteira eletr nica 1 M todo de ajuste Nota Gire no sentido hor rio para apertar e no sentido anti hor rio para afrouxar A situa o de apertar e afrouxar expressa am bas o sentido hor rio e anti hor rio conforme abaixo ap s um tempo de utiliza o especificado a manta de corrida da esteira ergom trica ir se prolongar um pouco Ocorrer a derrapagem na corrida o que sugere que a manta de corrida est se soltando Ent o necess rio apertar os para fusos de ajuste de tens o na caixa de ajuste traseira Aperte o
17. nte Enter e inicie a m quina em termos de informa o 13 Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Faixa do valor das telas do tubo digital do sistema quatro telas pequenas Valor Inicial Faixa de Ajuste Faixa do Visor Tempo minuto segundo 00 00 10 00 99 00 00 00 99 59 Velocidade Km h 1 1 0 18 0 1 018 0 Dist ncia Km 0 00 0 599 9 0 0099 9 Calorias Calorias 10 1000 O 1000 Inclina o segmento 0 0 18 0 18 t a DE 40190 Peso Kg 50 125 50 125 FUN O DA TRAVA DE SEGURAN A Retire a Trava de Seguran a caso tenha sofrido um acidente a esteira ergo m trica ir parar instantaneamente Ela possui fun o de reinicializa o para reajustar a Trava de Seguran a 1 Fun o alternativa da interface do Operador para Ingl s Pressione Velocidade Velocidade no modo de espera uma vez retire a trava de seguran a e insira novamente a trava de seguran a 2 Ser exibido 1111 ou 0000 na tela do Programa Tempo pressione a tecla Inclinar Inclinar para selecionar a Inglesa que voc necessita 0000 para Inglesa pressione a tecla Enter para retornar para o modo de espera Observa es adicionais A freq ncia card aca para refer ncia e n o pode ser usada para fins medici nais Ao testar ambas as m os devem segurar o sensor Todo o processo leva cerca de alguns minutos Anota es d
18. orrife o Lubrificante para placa de corrida com o leo lubrificante anexo para reduzir a fric o reciprocamente entre a manta de corrida e a placa de corrida em alta temperatura porque pode danificar a manta de corrida a placa de corrida e a carga do eletro motor N o aconselh vel que crian as brinquem com o produto evitando ingeri lo inadvertidamente 2 Limpe as partes da esteira ergom trica com regularmente com um plano seco e limpo Retire o p para manter as partes trabalhando normalmente 3 Verifique periodicamente as tampas dos parafusos e roscas da esteira ergom trica Se algum deles se soltar aperte os imediatamente com fer ramentas 4 Verifique se a correia do motor est limpa Limpe todas as remoras para evitar sacudidas desnecess rios durante o uso 5 Limpe regularmente o sistema de controle eletr nico e a poeira ao redor do motor para certificar se de que a esteira ergom trica trabalha normal mente 6 Fa a o procedimento de lubrifica o a cada 5 horas de uso INSTRU ES PARA A TELA E AS TECLAS M todos de Localiza o de Problemas Para a tela do visor quatro visores de tela e uma grande tela de treli a Funcionamento defeituo 1 Tela de Inclina o Batimento Card aco exibe o segmento de inclina o da so M todos de Resolu o Poss veis Motivos esteira ergom trica durante a corrida ela exibir os batimentos card acos quando suas m os segurarem uma parte do apoio card aco po
19. programa padr o de P1 P10 pressione a tecla Selecionar na velocidade mais alta e pressio ne a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados corresponden tes Depois pressione Enter para a modula o do tempo de exerc cio e pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados cor respondentes Continue a pressionar Enter para a modula o do peso e pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados corres pondentes Pressione Enter novamente e inicie a m quina em termos de informa o Modo definido pelo usu rio Pressione a tecla Programa Programa para selecionar o programa de finido pelo Usu rio U1 ou U2 no modo de espera Depois de selecionar o Programa definido pelo Usu rio U1 ou U2 pressione a tecla Selecionar para editar a interface e pressione a tecla Velocidade Velocidade Incli nar Inclinar ou Tecla de Velocidade Direta para editar os primeiros dados do segmento o programa padr o pode ser dividido em 20 segmentos tempo de exerc cio de cada segmento tempo de ajuste 20 Pressione a tecla Enter para editar os dados do pr ximo segmento igual como acima Depois de editar os 20 segmentos pressione Enter para exercitar o tempo de modula o e pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados correspondentes Continue pressionando Enter para modula o do peso e pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os da dos correspondentes Pressione novame
20. r 5 segundos Liga e gira a esteira ergom trica mas nada 1 A tomada n o est bem conectada com a energia 1 Conecte novamente a tomada 2 Tela de apa Calorias ps as milhas poe Ed do con exibida 2 A tomada do medidor 2 Conecte hovame nt A enquanto faz o exerc cio a cada 5 segundos para ser al tr nico n o est bema tomada i conectada 3 Desligue a energia e 3 Tela de velocidade exibe a velocidade de corrida da esteira ergom trica 3 Queima de fus vel troque fus vel 9 4 Tela de Tempo Programa exibe o tempo de corrida minuto segundo o i antes de iniciar exibe o programa de exerc cio que voc escolheu Todas aa exibi es A trava de seguran a Ajuste a 5 Tela de treli a exibe informa es e o desenho do programa est o piscando n o foi removida 10 19 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 Aten o antes e durante o exerc cio 1 2 9 Vista roupas e sapatos esportivos apropriados para ter seguran a na cor rida proibido correr com os p s descal os na esteira ergom trica N o permitido que duas pessoas se exercitem ao mesmo tempo Su gerimos aos consumidores com peso acima de 120 kg n o usarem esta m quina Prepare uma toalha para enxugar o suor a fim de evitar danos nas partes eletr nicas internas da esteira ergom trica causados pelas gotas de suor que caem na manta de corrida e penetram na m quina O iniciante deve colocar um p na
21. s parafusos de ajuste de tens o em ambos os lados com um giro de um quarto padr o at que n o ocorra nenhuma derrapagem novamente 2 Sea manta de corrida se mover para um lado durante o exerc cio de cor rida verifique primeiro se isso n o causado pelo corredor Se esse for o caso ajuste imediatamente e mantenha a resist ncia das m os e dos p s em equil brio Certifique se de que o corredor corre no meio da manta de corrida 3 Se a manta de corrida se mover para um lado depois do ajuste do item dois des a imediatamente e ajuste os parafusos de ajuste de tens o na caixa de ajuste esquerda direita e traseira Com o giro de um quarto pa dr o aperte o parafuso esquerdo caso a manta de corrida se mover para o lado esquerdo e aperte o parafuso direito se a manta de corrida se mo ver para o lado direito At que a manta de corrida permane a bem no meio O espa o entre a manta de corrida e o adorno do lado direito e esquerdo deve ser igual 16 Queens Fitness amp Health dade Velocidade para ajustar os dados correspondentes Depois pres sione Enter para a modula o de peso e pressione a tecla Velocidade Velocidade para ajustar os dados correspondentes Pressione Enter no vamente e inicie a m quina em termos de informa o Esse o Modo de Contagem Regressiva de Calorias Modo de programa Pressione a tecla Programa Programa para selecionar o programa pa dr o P1 P10 no modo de espera Ao selecionar um
22. tataiesca e 19 ANE a A ara e a e a ee 24 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 4 25 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 12 Queers Fitness amp Health manual do propriet rio ANEXO 1 INSTRU ES DE SEGURAN A e a T i VU E T 1 1 Quando voc estiver usando a m quina para fazer exerc cios n o deixe ER PE CA PED ST PI TES DOTA KT POS O Ho seus filhos crian as beb s se aproximarem da m quina crian as meno AA e ERN EE as o rio em e MAAT SE EE Sab se enD E E ae res devem estar acompanhadas da prote o de um adulto para evitar que FF Ir Ts sejam feridas ao usar a m quina E 2 Antes de usar a m quina para fazer exerc cios ajuste o fecho de seguran aja a das roupas que podem ficar inadvertidamente presas ate 3 A energia el trica da m quina deve estar bem aterrada Depois de fazer jo os exerc cios e parar de usar a m quina lembre se de desligar a energia el trica 4 Para evitar problemas desnecess rios n o abra a tampa frontal da esteira 16 IG ergom trica e o controlador el trico da m quina ajustada exceto se isso IR for feito por um profissional e 5 Para resguardar a sua seguran a e a vida til da esteira ergom trica HH proibido que pessoas acima do peso utilizem a esteira ergom trica ou que 3 ela seja usada por duas pessoas ao mesmo tempo 6 Para resguardar a sua seguran
23. tr nico NO Iniciar Pausa pressionando essa tecla faz com que a esteira ergom trica comece a funcionar e todos os valores come am a ser contados Voc pode fazer uma pausa na m quina de corrida Parar No modelo de corrida ao pressionar essa tecla voc pode parar a m quina de corrida Programa Programa voc pode selecionar o modo de c rculo sob o modo de espera pr condi o de sele o do modo manual P1P10 o programa padr o U1 U2 s o Programas Personalizados Selecionar voc pode selecionar o modo inicial pressionando Programa sob o modo de espera e ao pressionar novamente a tecla Selecionar re torna para o modo manual no qual voc seleciona a hora a dist ncia e as calorias Entra confirma os dados de configura o no modo padr o Inclinar Inclinar ajusta o segmento de inclina o de 0 18 Velocidade Velocidade ajusta a velocidade da esteira ergom trica de 1 18 Km H Tecla de inclina o direta 0 4 8 12 16 Tecla de velocidade direta 3Km H 6Km H 9Km 12Km H 15Km H INSTRU ES PARA USO OPERACIONAL 1 Ligue a energia o n mero da vers o 2007 V1 0 ser exibido na tela de dis t ncia e tempo cole a trava de seguran a no local da trava de seguran a no painel e a tela de treli a exibir selecione o Programa ou pressione sempre a tecla Iniciar Se voc n o selecionar o Programa mas pressionar a tecla Iniciar para a m quina o valor padr o do sistema ser o
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