Manual - Garmin
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1. Classifica o de resist ncia gua O dispositivo suporta press o equivalente a uma profundidade de 10 metros Para obter mais informa es aceda a www garmin com waterrating Cuidados a ter com o dispositivo NOTA Evite grandes impactos e tratamento severo pois pode prejudicar a vida til do produto Evite premir as teclas debaixo de gua N o utilize objetos afiados para limpar o dispositivo Evite os produtos de limpeza qu micos solventes e repelentes de insetos que possam danificar componentes e acabamentos em pl stico Lave cuidadosamente o dispositivo com gua pot vel ap s exposi o a cloro gua salgada protetor solar cosm ticos lcool ou a outros qu micos abrasivos A exposi o prolongada a estas subst ncias pode danificar o revestimento N o guarde o dispositivo onde possa ocorrer exposi o prolongada a temperaturas extremas pois poder sofrer danos permanentes Limpar o dispositivo 1 Limpe o dispositivo com um pano humedecido numa solu o de detergente suave 2 Seque o Cuidados a ter com o monitor de ritmo card aco NOTA A acumula o de transpira o e sal na correia pode diminuir a capacidade do monitor de ritmo card aco de comunicar dados exatos e Passe a correia por gua ap s cada utiliza o e Lave a correia m o ocasionalmente utilizando uma pequena quantidade de detergente suave como detergente para a loi a NOTA utilizar demasi2. Pode visualizar os dados acumulados que gravou no dispositivo Edge incluindo o n mero de viagens o tempo e a dist ncia 1 Selecione Y gt Historial gt Totais 2 Selecione uma op o para visualizar a viagem ou os totais no dispositivo Repor os totais em bicicleta 1 Selecione Y gt Historial gt Totais gt Repor 2 Selecione uma op o para repor o dispositivo ou os totais de viagens Dica pode repor os totais de viagens e manter os totais do dispositivo para gravar um novo registo de viagem 3 Selecione Sim NOTA isto n o elimina quaisquer atividades guardadas Garmin Connect Pode ligar se aos seus amigos no Garmin Connect O Garmin Connect oferece lhe as ferramentas para monitorizar analisar partilhar e incentivar atividades entre si e os seus amigos Registe os eventos do seu estilo de vida ativo incluindo corridas passeios viagens de bicicleta nata o caminhadas triatlos e muito mais Para se registar com uma conta gratuita aceda a www garminconnect com start Guarde as suas atividades depois de concluir e guardar uma atividade com o seu dispositivo pode carregar essa mesma atividade para o Garmin Connect e mant la o tempo que desejar Analise os seus dados pode ver informa es mais detalhadas sobre a sua atividade incluindo o tempo dist ncia eleva o ritmo card aco calorias queimadas cad ncia uma vista superior do mapa gr ficos de ritmo de velocidade e relat rios person
3. 1 4 tempo defini es 6 treino 4 modos 2 p ginas 1 U USB 8 desligar 3 V voltas 1 2 Z zonas ritmo card aco 5 10 ndice Remissivo www garmin com support pm 43 0 820 220230 0800 770 4960 d 32 2 672 52 54 1 866 429 9296 TE 385 1 5508 272 mg 385 1 5508 271 EO e e 52 001 855 792 7671 420 221 985466 420 221 985465 358 9 6937 9758 39 02 36 699699 0800 0233937 GE Sal mmm 47 815 69 555 35 1214 447 460 0861 GARMIN 427 646 AP 27 0 11 251 9999 0808 238 0000 44 0 870 8501242 EE E 913 397 8200 1 800 800 1020 00800 4412 454 44 2380 662 915 386 4 27 92 500 HEI Ts ug 34 93 275 44 97 886 2 2642 9199 ext 2 49 0 89 858364880 zum Ortstarif Mobilfunk kann abweichen SANA TEL 1017 15 3330 01 7898926643158 CE co a 2015 Garmin Ltd ou as suas subsidi rias
4. cabo USB a uma porta USB do computador 2 Alinhe os pinos do carregador com os contactos na parte traseira do dispositivo e pressione o carregador 4 at ouvir um estalido 3 Carregue completamente o dispositivo Treino Definir o modo de utiliza o 1 Selecione gt Op es de percurso gt Modo de percurso 2 Selecione uma op o Selecione B sico para uma utiliza o no exterior Fazer uma viagem p gina 1 ou no interior Treino em interiores p gina 2 NOTA este o modo de utiliza o predefinido Selecione Seguir um percurso para seguir um percurso transferido da sua conta Garmin Connect Seguir um percurso pela Web p gina 4 Selecione Hora para treinar com o intuito de atingir um objetivo de tempo espec fico Selecione Dist para treinar com o intuito de atingir um objetivo de dist ncia espec fico Selecione Calorias para treinar com o intuito de atingir um objetivo de calorias espec fico 3 Caso seja necess rio introduza um valor personalizado para o objetivo de tempo dist ncia ou calorias 4 Selecione Quanto atingir o objetivo de tempo dist ncia ou calorias apresentada uma mensagem O dispositivo tamb m emite um sinal sonoro se os tons aud veis estiverem ligados Defini es do sistema p gina 6 Editar o objetivo de tempo dist ncia ou calorias Se estiver a treinar para atingir um objetivo de tempo dist ncia ou calorias poss vel editar o mod
5. o dispositivo p gina 2 antes de fazer a viagem Se o seu dispositivo Edge 25 vier equipado com um sensor ANT os dispositivos j est o emparelhados 1 Mantenha premido para ligar o dispositivo 2 A partir do ecr inicial selecione lk 3 Saia para a rua e aguarde at o dispositivo localizar sat lites As barras de sat lite param de piscar assim que o dispositivo estiver pronto 4 Selecione gt para iniciar o cron metro NOTA o historial s registado com o cron metro em funcionamento 5 Selecione Y para aceder a p ginas de dados adicionais O tempo a dist ncia a velocidade a subida total e as calorias s o gravadas enquanto o cron metro est em funcionamento Se utilizar um monitor de ritmo card aco opcional os batimentos por minuto e a zona de ritmo card aco s o apresentados Introduc o Dica poss vel personalizar os campos de dados Alterar campos de dados p gina 3 6 Selecione gt para parar o cron metro 7 Selecione Guardar Carregar o dispositivo Este dispositivo inclui uma pilha de i es de l tio Consulte no guia Informa es importantes de seguran a e do produto na embalagem os avisos relativos ao produto e outras informa es importantes NOTA Para evitar corros o limpe e seque cuidadosamente os contactos e a rea envolvente antes de carregar ou ligar o dispositivo a um computador Consulte as instru es de limpeza no anexo 1 Ligue o
6. s do cabo USB Aceda a www garminconnect com Crie um novo percurso ou selecione um percurso existente Selecione Enviar para dispositivo Desligue o dispositivo Selecione Y gt Percursos Selecione um percurso Selecione Efectuar percurso Selecione gt para iniciar o cron metro O mapa apresenta o percurso e uma barra de progresso na parte superior do ecr 10 Se necess rio selecione Y para aceder a p ginas de dados adicionais DO JO Om P GA MM Pode visualizar a dist ncia restante at ao final do percurso e o tempo que leva adiantado ou atrasado em rela o ao tempo do percurso 2 Correr contra um segmento Pode transferir percursos com segmentos da sua conta Garmin Connect Os segmentos s o percursos de corrida virtuais Pode correr contra um segmento e comparar o seu desempenho com atividades anteriores liga es na sua conta Garmin Connect ou outros membros da comunidade Garmin Connect Pode carregar os seus dados de atividade na conta Garmin Connect para visualizar a sua posi o no segmento 1 Come ar a seguir um percurso com um segmento Seguir um percurso pela Web p gina 4 apresentada uma mensagem quando est perto do ponto de partida de um segmento 2 Iniciar corrida contra um segmento O dispositivo apresenta o tempo despendido no segmento Quando o segmento conclu do apresentada uma mensagem Ver os detalhes do percurso 1 Selecione Y gt Percursos 2 Selec
7. segundos para assinalar atividade ap s duas rota es 5 Fa a um teste de condu o de 15 minutos e inspecione o sensor e as bra adeiras para garantir que n o existem sinais de danos Emparelhar os sensores ANT Da primeira vez que liga um sensor ANT ao seu dispositivo tem de emparelhar o dispositivo e o sensor Ap s o primeiro emparelhamento o dispositivo liga se automaticamente ao sensor quando inicia uma atividade e o sensor est ativo e dentro de alcance NOTA se o seu dispositivo Edge 25 vier equipado com um sensor ANT os dispositivos j est o emparelhados 1 Instale o sensor ou coloque o monitor de ritmo card aco 2 Selecione Y gt Defini es gt Ligar sensores 3 Aproxime o dispositivo a menos de 1 cm do sensor e aguarde que o dispositivo se ligue ao sensor Quando o dispositivo deteta o sensor apresentada uma mensagem Definir o ritmo card aco m ximo O dispositivo utiliza as informac es do seu perfil do utilizador a partir da configurac o inicial para fazer uma estimativa do seu ritmo card aco m ximo e determinar as zonas de ritmo card aco predefinidas Para obter os dados de calorias mais exatos durante a sua atividade deve definir o seu ritmo card aco m ximo se for conhecido 1 Selecione Y gt Definic es gt Perfil do utilizador gt Ritmo card aco m ximo Sensores ANT 2 Introduza o seu ritmo cardiaco m ximo Acerca das zonas de ritmo cardiaco Muitos atletas utiliza
8. tempo cronometrado na atividade atual Veloci o ritmo atual da viagem Velocidade m dia a velocidade m dia da atividade atual Zona RC intervalo atual do seu ritmo card aco 1 a 5 As zonas predefinidas baseiam se no seu perfil do utilizador e no seu ritmo card aco m ximo 220 menos a sua idade C lculos da zona de ritmo card aco Zona do ritmo card aco Esforco sentido Benef cios m ximo 1 50 60 Ritmo f cil e descon N vel de iniciac o de tra do respirac o treino aer bico reduz o ritmada stress 2 60 70 Ritmo confort vel Treino cardiovascular respira o um pouco b sico bom ritmo de mais profunda recupera o poss vel falar 3 70 80 Ritmo moderado maior Capacidade aer bica dificuldade em falar superior treino cardio vascular ideal 4 80 90 Ritmo r pido e um Capacidade e limite pouco desconfort vel anaer bico superior esfor o respirat rio aumento de velocidade 5 90 100 Ritmo de sprint insus Resist ncia anaer bica tent vel por um longo e muscular aumento per odo de tempo da pot ncia respira o dificultada Acordo de Licenciamento do Software AO UTILIZAR O DISPOSITIVO COMPROMETE SE A CUMPRIR OS TERMOS E CONDI ES DO ACORDO DE LICENCIAMENTO DE SOFTWARE EM BAIXO LEIA ATENTAMENTE ESTE ACORDO A Garmin Ltd e as suas subsidi rias Garmin concedem lhe uma licen a limitada para utilizar o software incorporado neste Reso
9. A GARMIN Edge 20 25 Manual do Utilizador Junho 2015 Impresso em Taiwan 190 01884 34 0A Todos os direitos reservados Ao abrigo das leis de direitos de autor este manual n o pode ser copiado parcial ou integralmente sem autoriza o por escrito da Garmin A Garmin reserva se o direito de alterar ou melhorar os seus produtos e de efectuar altera es no conte do deste manual n o sendo obrigada a notificar quaisquer indiv duos ou organiza es das mesmas Visite www garmin com para obter as actualiza es mais recentes assim como informa es adicionais sobre a utiliza o deste produto Garmin o log tipo Garmin ANT Auto Lap Auto Pause e Edge s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias registadas nos EUA e noutros pa ses Garmin Connect e Garmin Express s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin A marca nominativa e os log tipos Bluetooth s o propriedade da Bluetooth SIG Inc sendo utilizadas pela Garmin sob licen a Mac uma marca comercial da Apple Inc registada nos EUA e em outros pa ses Windows uma marca comercial registada da Microsoft Corporation nos Estados Unidos e noutros pa ses Este produto possui certifica o ANT Visite www thisisant com directory para obter uma lista de produtos e de aplica es compat veis M N A02643 Este equipament
10. E Seguir um percurso pela Web a ee EREECHEN Correr Contra um segmento En 4 Ver os detalhes do percurso SE EE ve Eliminar um percurso A Op es do percurso eee eg Sensores NT unzuuuununnunounnunnunun nun nun nun nun nun nn nun nun nun nn Colocar o monitor de ritmo card aco opcional 5 Instalar O sensor de cad ncia EN 5 Emparelhar os sensores ANITA 5 Definir o ritmo card aco MAXIMO nennen nennen Acerca das zonas de ritmo card aco nennen 6 Objetivos de condi o f sica anne 6 Definir alertas de ritmo card aco u a a ae Personalizar o seu dispositivo eee Configurar O perfil do utilizador sic Defini es do sistema a SERIEN BEIDEN EO Defini es da hora EE PAEPAE A RT Informa o sobre o dlepociivo RE 6 Especifica es PORN EINEN pic ae odiei Especifica es do Edge nu 6 Especifica es do monitor de ritmo card aco 6 Especifica es do sensor de velocidade e do sensor de 2 A OA A Cuidados a ter com o deposittvo eee Ea o ss RR RP RR ae APP RR RR RD RPA Cuidados a ter com o monitor de ritmo card aco Baterias substitu veis pelo utilizador eecceesseeeseeteeeeees Substituir a pilha do monitor de ritmo card aco Substituir as pilhas do sensor de velocidade ou do sensor de EE
11. O LED pisca a vermelho para assinalar o estado de pilha fraca ap s duas rotac es 1 Localize a tampa circular do compartimento da pilha na parte posterior do sensor 2 Rode a tampa para a esquerda at o marcador indicar que est na posic o desbloqueada e a tampa estiver solta o suficiente para a remover 3 Remova a tampa e a pilha Dica pode utilizar um pouco de fita ou um man para retirar a bateria do compartimento 4 Aguarde 30 segundos 5 Coloque a nova bateria no compartimento respeitando a polaridade NOTA n o danifique nem perca a junta do O ring 6 Rode a tampa para a direita at o marcador indicar que est na posi o bloqueada NOTA o LED pisca a vermelho e verde durante alguns segundos ap s a substitui o da pilha Quando o LED piscar Informa o sobre o dispositivo a verde e depois deixar de piscar o dispositivo est ativo e pronto a enviar dados Resoluc o de problemas Atualizar o software Antes de poder atualizar o software do seu dispositivo tem de ter uma conta Garmin Connect e transferir a aplica o Garmin Express 1 Ligue o dispositivo ao computador atrav s do cabo USB Quando estiver dispon vel software novo a aplica o Garmin Express envia o para o seu dispositivo 2 Siga as instru es no ecr 3 N o desligue o seu dispositivo do computador enquanto a aplica o Garmin Express transfere o software Dica em caso de problemas ao atualiz
12. ado detergente pode danificar a correia N o coloque a correia na m quina de secar Ao secar a correia pendure a ou estenda a na horizontal Baterias substitu veis pelo utilizador N o utilize objetos afiados para remover as pilhas Mantenha a pilha fora do alcance das crian as Nunca ponha as pilhas na boca Em caso de ingest o contacte o seu m dico ou o Centro de Informa o Antivenenos As pilhas bot o substitu veis podem conter perclorato Podem requerer cuidados no manuseamento Consulte www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Contacte o seu departamento local de tratamento de res duos para obter instru es sobre a correta reciclagem das pilhas Substituir a pilha do monitor de ritmo card aco 1 Localize a tampa circular do compartimento da pilha na parte posterior do sensor de ritmo card aco 2 Utilize uma moeda para rodar a tampa para a esquerda at poder ser removida a seta aponta para OPEN Remova a tampa e a pilha Aguarde 30 segundos Coloque a nova pilha com a face positiva virada para cima NOTA n o danifique nem perca a junta do O ring 6 Utilize uma moeda para rodar a tampa para a direita at devida posi o a seta aponta para a posi o CLOSE Depois de substituir a pilha do monitor de ritmo card aco poder ter de emparelhar novamente o monitor de ritmo card aco com o dispositivo ok Y Substituir as pilhas do sensor de velocidade ou do sensor de cad ncia
13. aliz veis NOTA alguns dados requerem acess rios opcionais como um monitor de ritmo card aco a o amp Afternoon Ride 20 29 mi 56 03 A 4 I o borg ht o Partilhe as suas atividades pode ligar se a amigos para seguirem as atividades de cada um ou publicar liga es para as suas atividades nas suas redes sociais favoritas Utilizar o Garmin Connect Pode carregar todos os dados das suas atividades para o Garmin Connect para uma an lise completa Com o Garmin Connect pode ver o mapa da sua atividade e partilhar as suas atividades com amigos 1 Ligue o dispositivo ao computador atrav s do cabo USB 2 Visite www garminconnect com start 3 Siga as instru es no ecr Gest o de dados NOTA o dispositivo n o compat vel com o Windows 95 98 Me Windows NT e o Mac OS 10 3 e anteriores Eliminar ficheiros NOTA Se n o tiver a certeza da fun o de um ficheiro n o o elimine A memoria do dispositivo cont m ficheiros de sistema importantes que n o devem ser eliminados 1 Abra a unidade ou volume da Garmin 2 Se necess rio abra uma pasta ou um volume 3 Selecione um ficheiro 4 Prima a tecla Eliminar no teclado Desligar o cabo USB Se o seu dispositivo estiver ligado ao computador como unidade ou volume amov vel deve desligar o dispositivo do computador com seguran a para evitar a perda de dados Se o dispositivo estiver ligado a um computador com Windows como um disposi
14. ar o software com a aplica o Garmin Express pode ter de carregar o seu hist rico de atividade na aplica o Garmin Connect e eliminar o seu hist rico de atividade do dispositivo Desta forma fornecer espa o de mem ria suficiente para a atualiza o Assist ncia e atualiza es O Garmin Express proporciona acesso facilitado a estes servi os para dispositivos Garmin e Registo do produto e Manuais do produto e Atualiza es de software Carregamentos de dados para o Garmin Connect Obter mais informa es e Visite www garmin com intosports e Visite www garmin com learningcenter Visite http buy garmin com ou contacte um revendedor Garmin para obter informa es sobre acess rios opcionais e pe as de substitui o Maximizar a vida util da pilha e Desligue a funcionalidade Bluetooth sem fios no dispositivo Edge 25 Desativar a tecnologia Bluetooth p gina 4 e Desligue o GLONASS Defini es do sistema p gina 6 Adquirir sinais de sat lite Para adquirir sinais de sat lite o dispositivo poder necessitar de uma vis o desimpedida do c u A data e a hora s o definidas automaticamente com base na posi o de GPS 1 Dirija se para uma rea aberta A parte da frente do dispositivo deve ser orientada para o c u 2 Aguarde enquanto o dispositivo localiza sat lites A localiza o de sinais de sat lite poder demorar entre 30 e 60 segundos Reiniciar o dispositivo Se o dispositiv
15. ee 7 Resolu o de problemas uuusuuuu22uan0nonnnnnennnnenn 8 Atualizar EST u een Assist ncia e atualiza es ER DEEN Obter mais informac es A Maximizar a vida til da pilha ae PPE cc dc Adquirir sinais de Satelite oooccoconccconccconococonencononononos Reiniciar O dispositivo ooocccoccccnnnccocnnnns cir O rings de SUBS NS Ver informa es do dispositivo eee O DD sais ss ron ga cosa Ud RS EEE 8 cla o MAA 8 C lculos da zona de ritmo coardlaco Acordo de Licenciamento do Software nanneennnnennneennnennnne 8 ndice Remlssivo A 10 Indice Introduc o Consulte no guia Informa es importantes de seguran a e do produto na embalagem os avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar qualquer programa de exerc cios Teclas GARMIN Selecione para ligar ou desligar a retroilumina o Mantenha premido para ligar e desligar o dispositivo O dE Selecione para iniciar e parar o cron metro Selecione para escolher op es ou aceitar mensagens y Selecione para percorrer os ecr s de dados as op es e as defini es No ecr inicial selecione para ver o menu do dispositivo 4 Selecione para marcar uma nova volta Selecione para voltar ao ecr anterior cones de estado Um c
16. esempenho em diversos momentos de uma atividade 1 Selecione Y gt Defini es gt Defini es do percurso gt Voltas 2 Selecione uma op o Selecione Auto Lap e em seguida uma dist ncia a utilizar na funcionalidade Auto Lap e Selecione Tecla de voltas gt Ligar para utilizar a tecla para assinalar uma volta durante uma atividade Utilizar o Auto Pause Pode utilizar a funcionalidade Auto Pause para interromper automaticamente o cron metro quando n o estiver em movimento Esta funcionalidade til se a atividade incluir sem foros ou outros locais onde seja necess rio parar NOTA o tempo de pausa n o guardado nos dados do historial Selecione Y gt Defini es gt Defini es do percurso gt Auto Pause gt Ligar Utilizar o deslocamento autom tico poss vel utilizar a funcionalidade Deslocamento autom tico para percorrer automaticamente as p ginas de dados de treino enquanto o cron metro est em funcionamento 1 Selecione Y gt Defini es gt Defini es do percurso gt Deslocamento autom tico 2 Selecione uma velocidade de apresenta o 2 Treino Alterar campos de dados Pode alterar as combina es de campos de dados para as p ginas que aparecem quando o cron metro est a funcionar 1 Selecione Y gt Defini es gt Defini es do percurso gt Campos de dados 2 Selecione uma p gina 3 Selecione um campo de dados para o alterar Historial O historia
17. ia carregar 2 substituir 7 C campos de dados 3 8 carregar 2 correias 8 cron metro 1 3 D dados a guardar 3 a transferir 3 guardar 3 transferir 3 dados do utilizador eliminar 3 defini es 6 defini es do sistema 6 Deslocamento autom tico 2 E eliminar historial 3 recordes pessoais 3 todos os dados do utilizador 3 emparelhar ANT sensores 5 smartphone 4 especifica es 6 7 G Garmin Connect 3 4 a guardar dados 3 Garmin Express atualizar software 8 registar o dispositivo 8 GPS 1 parar 2 sinal 8 guardar atividades 1 guardar dados 3 H historial 1 3 eliminar 3 transferir para o computador 3 icones 1 ID da unidade 8 instalar 1 5 L limpar o dispositivo 7 M mapas 4 atualizar 8 menu 1 montar o dispositivo 1 N navega o 4 O O rings Consulte correias P percursos 4 5 carregar 4 eliminar 5 perfil do utilizador 6 perfis utilizador 6 pilha maximizar 4 6 8 substituir 7 R recordes pessoais 3 eliminar 3 registar o dispositivo 8 registo do produto 8 registos pessoais 3 repor 3 rel gio 6 repor o dispositivo 8 resoluc o de problemas 8 retroilumina o 1 ritmo card aco 1 alertas 6 monitor 5 7 zonas 5 6 8 S segmentos 4 sensores de velocidade e cad ncia 1 7 sensores de velocidade e de cad ncia 5 sinais de sat lite 8 smartphone 4 aplica es 4 emparelhar 4 software atualizar 8 vers o 8 substituir a pilha 7 T teclas 1 7 Tecnologia Bluetooth
18. inir o dispositivo para o alertar quando o seu ritmo card aco estiver acima ou abaixo de uma zona alvo ou de um intervalo personalizado Por exemplo pode definir o dispositivo para o alertar quando o seu ritmo card aco for inferior a 150 batimentos por minuto bpm 1 Selecione gt Op es de percurso gt Alerta Batimento Card aco 2 Selecione uma op o e Para utilizar o intervalo de uma zona de ritmo card aco existente selecione uma zona de ritmo card aco e Para personalizar o valor m ximo selecione Personalizado gt Alta gt Ligar e introduza um valor e Para personalizar o valor m nimo selecione Personalizado gt Baixo gt Ligar e introduza um valor Cada vez que ultrapassa o limite superior ou inferior do intervalo especificado ou do valor personalizado apresentada uma mensagem O dispositivo tamb m emite um sinal sonoro se os tons aud veis estiverem ligados Defini es do sistema p gina 6 Personalizar o seu dispositivo Configurar o perfil do utilizador poss vel atualizar as defini es de sexo ano de nascimento altura peso e ritmo card aco m ximo Definir o ritmo card aco m ximo p gina 5 O dispositivo utiliza essa informa o para calcular dados de treino precisos 1 Selecione Y gt Defini es gt Perfil do utilizador 2 Selecione uma op o Defini es do sistema Selecione Y gt Defini es gt Sistema Idioma define o idioma apresentado no dispos
19. ione um percurso 3 Selecione uma op o Selecione Detalhes para visualizar o tempo a dist ncia e a subida total do percurso Selecione Mapa para ver o percurso no mapa Caracter sticas do mapa 4 Navega o Aponta para Norte O O Tracado do percurso N vel de zoom Eliminar um percurso 4 Selecione Y gt Percursos 2 Selecione um percurso 3 Selecione Eliminar gt Sim Opc es do percurso Selecione Y gt Defini es gt Op es do percurso Indica es de curvas ativa ou desativa as indica es de navega o curva a curva Indica es de segmentos ativa ou desativa as indica es de aproxima o de segmentos Sensores ANT O dispositivo Edge 25 pode ser utilizado com sensores ANT sem fios Para obter mais informa es sobre compatibilidade e sobre a compra de sensores adicionais aceda a http buy garmin com Colocar o monitor de ritmo card aco opcional NOTA O sensor de ritmo card aco pode causar irritac o se for utilizado durante longos per odos de tempo Para atenuar este efeito aplique lubrificante ou gel antifric o no centro do m dulo nas zonas que estejam em contacto com a pele N o aplique gel ou lubrificante antifric o nos el trodos N o utilize g is ou lubrificantes que contenham protetor solar O monitor de ritmo card aco deve ser usado em contacto direto com a pele abaixo do esterno Deve estar ajustado de forma a n o desl
20. ispositivo Edge 25 Tecnologia Bluetooth Smart sem fios apenas no dispositivo Edge 25 IEC 60529 IPX7 Frequ ncia protocolo radio Classificac o de resist ncia agua O dispositivo resistente a exposi o incidental a gua com profundidade de 1 m durante at 30 min Para obter mais informa es aceda a www garmin com waterrating Especifica es do monitor de ritmo card aco Tipo de bateria CR2032 substitu vel pelo utilizador 3 volts Vida til da bateria Aproximadamente 3 anos 1 hora por dia De 10 a 50 C de 14 a 122 F Intervalo de temperatura de funcionamento Protocolo de comunica es sem fios ANT de 2 4 GHz 1 ATM NOTA este produto n o transmite dados de ritmo card aco durante a sess o de nata o Frequ ncia protocolo r dio Classifica o de resist ncia gua O dispositivo suporta press o equivalente a uma profundidade de 10 metros Para obter mais informa es aceda a www garmin com waterrating Personalizar o seu dispositivo Especificac es do sensor de velocidade e do sensor de cad ncia Tipo de bateria CR2032 substitu vel pelo utilizador 3 volts Vida til da bateria Aproximadamente 12 meses 1 hora por dia De 20 a 60 C de 4 a 140 F Intervalo de temperatura de funcionamento Frequ ncia protocolo r dio Protocolo de comunica es sem fios ANT de 2 4 GHz 1 ATM
21. itivo Hora estabelece as defini es de hora Defini es da hora p gina 6 Tons ativa desativa os tons Pode definir os tons para as teclas e mensagens de alerta Unidades define as unidades de medida utilizadas no dispositivo GLONASS liga ou desliga o GLONASS Por predefini o o dispositivo utiliza o GPS para localizar sat lites Para melhorar o desempenho em ambientes dif ceis e obter a posi o de GPS mais rapidamente pode ativaro GPSe o GLONASS Utilizar o GPS e o GLONASS reduz a vida til da bateria mais depressa do que se utilizar apenas o GPS Atualiza o do software permite lhe verificar se existem atualiza es de software Acerca apresenta a vers o do software e o ID da unidade Defini es da hora Selecione Y gt Defini es gt Sistema gt Hora Formato das horas configura a apresenta o da hora no dispositivo no formato de 12 ou 24 horas Definir Hora permite lhe definir a hora de forma manual ou autom tica com base na sua posi o de GPS Informa o sobre o dispositivo Especifica es Especifica es do Edge Pilha de i es de l tio incorporada e recarre g vel Tipo de bateria At 8 horas De 15 C a 60 C de 5 F a 140 F Vida util da bateria Intervalo de temperatura de funcionamento Intervalo de temperatura De 0 C a 45 C de 32 F a 113 F de carregamento Protocolo de comunicac es sem fios ANT de 2 4 GHz apenas no d
22. izar durante a atividade 1 Puxe uma patilha da correia atrav s da ranhura 2 no m dulo do monitor de ritmo card aco N Prima a patilha 3 Humedeca os el trodos na parte posterior do m dulo para criar uma liga o forte entre o seu peito e o m dulo do monitor de ritmo card aco 4 Enrole a correia em torno do peito e fixe a ao outro lado do m dulo do monitor de ritmo card aco ZN O log tipo da Garmin deve ficar virado para cima 5 Coloque o dispositivo ao alcance de 3 m 10 p s do monitor de ritmo card aco Depois de colocar o monitor de ritmo card aco este fica ativo e come a a enviar dados Instalar o sensor de cad ncia NOTA se n o tiver este sensor pode ignorar este passo Dica a Garmin recomenda a coloca o da bicicleta num suporte durante a instala o do sensor 1 Selecione o tamanho de bra adeira que se ajusta ao bra o da manivela de forma segura A bra adeira que selecionar deve ser a mais pequena que se estende ao longo do bra o da manivela 2 No lado oposto transmiss o coloque a parte plana do sensor de cad ncia no interior do bra o da manivela e segure o 3 Estique as bra adeiras 2 volta do bra o da manivela e prenda as nos encaixes do sensor 4 Rode o bra o da manivela para comprovar a folga O sensor e as bra adeiras n o devem entrar em contacto com qualquer parte da bicicleta ou do cal ado NOTA o LED pisca a verde durante cinco
23. l inclui tempo dist ncia calorias velocidade dados da volta eleva o e informa es do sensor ANT opcionais NOTA o hist rico n o guardado quando o cron metro est parado ou em pausa Quando a memoria do Forerunner estiver cheia os dados mais antigos s o substitu dos Recomendamos que carregue periodicamente o historial para o Garmin Connect de forma a guardar todos os seus dados de utiliza o Ver a sua viagem 1 Selecione Y gt Historial gt Viagens 2 Selecione uma viagem Eliminar uma viagem 1 Selecione Y gt Historial gt Viagens 2 Selecione uma viagem 3 Selecione gt Abandonar gt Sim Registos pessoais Quando termina uma viagem o dispositivo apresenta todos os novos registos pessoais que tiver atingido durante a viagem Os registos pessoais incluem o seu tempo mais r pido numa dist ncia predefinida a viagem mais longa e a maior subida obtida durante uma viagem Ver os seus recordes pessoais 1 Selecione Y gt Historial gt Registos 2 Selecione Y para percorrer os recordes Eliminar registos pessoais 1 Selecione Y gt Historial gt Registos 2 Selecione um recorde a eliminar 3 Selecione Limpar gt Sim Repor um registo pessoal poss vel restaurar cada registo pessoal para o anteriormente registado 1 Selecione Y gt Historial gt Registos 2 Selecione um registo a repor 3 Selecione Utilizar anterior gt Utilizar registo Visualizar os totais em bicicleta
24. lu o de problemas dispositivo o Software em formato de bin rio execut vel para o funcionamento normal do produto O t tulo direitos de propriedade e direitos de propriedade intelectual do e para o Software permanecem propriedade da Garmin e ou de outros fornecedores O adquirente reconhece que o Software propriedade da Garmin e ou de outros fornecedores e que est protegido por leis de direitos de autor dos Estados Unidos da Am rica e tratados de direitos de autor internacionais O adquirente reconhece ainda que a estrutura a organiza o e o c digo do Software s o segredos comerciais valiosos da Garmin e ou de outros fornecedores e que o Software no formato de c digo fonte permanece um segredo comercial valioso da Garmin e ou de outros fornecedores O adquirente acorda n o descompilar desmontar modificar montar inversamente utilizar engenharia reversa ou reduzir a um formato leg vel o Software ou parte do mesmo nem criar quaisquer trabalhos derivados baseados no Software O adquirente acorda n o exportar ou reexportar o Software para qualquer pa s que viole as leis de controlo exporta o dos Estados Unidos da Am rica ou as leis de controlo exporta o de qualquer outro pa s aplic vel Anexo ndice Remissivo A acess rios 5 8 acordo de Licenciamento do Software 8 alertas 6 ANT sensores 5 aplica es 4 smartphone 4 atualiza es software 8 Auto Lap 2 Auto Pause 2 B bater
25. m zonas de ritmo card aco para medir e aumentar a sua for a cardiovascular e melhorar o seu n vel de condi o f sica Uma zona de ritmo card aco um intervalo definido de batimentos card acos por minuto As cinco zonas de ritmo card aco comummente aceites est o numeradas com uma intensidade crescente de 1 a 5 Geralmente estas zonas s o calculadas com base em percentagens do seu ritmo card aco m ximo Objetivos de condi o f sica A compreens o das suas zonas de ritmo card aco pode ajud lo a aumentar e a melhorar a sua condi o f sica se respeitar e aplicar estes princ pios e O seu ritmo card aco uma boa forma de medir a intensidade do exerc cio e O treino em determinadas zonas de ritmo card aco pode ajud lo a melhorar a capacidade e for a cardiovasculares O conhecimento das suas zonas de ritmo card aco pode evitar o exerc cio f sico excessivo e diminuir o risco de les es Se sabe qual o seu ritmo card aco m ximo pode utilizar a tabela C lculos da zona de ritmo card aco p gina 8 para determinar a melhor zona de ritmo card aco para os seus objetivos f sicos Se o desconhece use uma das calculadoras dispon veis na Internet Alguns gin sios e centros de sa de podem disponibilizar um teste que mede o ritmo card aco m ximo O ritmo card aco m ximo padr o 220 menos a sua idade Definir alertas de ritmo card aco Se tiver um monitor de ritmo card aco opcional pode def
26. ncia de menos de 10 m 33 p s do dispositivo 3 A partir do dispositivo Edge 25 selecione Y gt Defini es gt Bluetooth gt Emparelhar Smartphone 4 Abra a aplica o Garmin Connect Mobile e siga as instru es no ecr para estabelecer liga o a um dispositivo As instru es s o fornecidas durante a configura o inicial ou podem ser consultadas na ajuda da aplica o Garmin Connect Mobile Desativar a tecnologia Bluetooth No dispositivo Edge 25 selecione Y gt Defini es gt Bluetooth gt Desligar Consulte o manual do utilizador para desligar a tecnologia Bluetooth sem fios no smartphone Desligar as notifica es do smartphone No dispositivo Edge 25 selecione Y gt Defini es gt Bluetooth gt Notifica es inteligentes gt Desligar Navega o Percursos Pode enviar um percurso da sua conta Garmin Connect para o seu dispositivo Pode realizar o percurso assim que este estiver guardado no seu dispositivo Pode seguir um percurso guardado apenas por ser uma boa rota Pode por exemplo guardar e seguir uma rota amiga das bicicletas no seu caminho para o trabalho Pode tamb m seguir um percurso guardado tentando igualar ou superar objetivos de desempenho pr estabelecidos Seguir um percurso pela Web Para poder transferir um percurso da sua conta Garmin Connect tem de ter uma conta Garmin Connect Utilizar o Garmin Connect p gina 3 Ligue o dispositivo ao computador atrav
27. o de utiliza o atual para alterar a defini o do objetivo 1 Selecione gt Op es de percurso gt Modo de percurso gt Editar 2 Introduza um valor personalizado 3 Selecione Alterar o modo de utiliza o 1 Selecione gt Op es de percurso gt Modo de percurso gt Alterar o modo 2 Selecione uma op o 3 Caso esteja a treinar para atingir um objetivo de tempo dist ncia ou calorias introduza um valor personalizado 4 Caso esteja a seguir um percurso selecione um percurso transferido da sua conta Garmin Connect 5 Selecione 9 Treino em interiores Pode desativar o GPS quando treinar em espa os interiores ou para poupar a vida til da bateria 1 Selecione gt Op es de percurso gt Localiza o gt Em interior 2 Selecione O dispositivo entra no modo de cron metro 3 Selecione gt para iniciar o cron metro Quando o GPS est desligado os dados de velocidade e dist ncia apenas est o dispon veis se tiver um sensor de velocidade opcional que envie os dados de velocidade e dist ncia para o dispositivo apenas no dispositivo Edge 25 O dispositivo ir procurar sinais de sat lite da pr xima vez que o ligar Marcar voltas poss vel utilizar a funcionalidade Auto Lap para marcar automaticamente uma volta em dist ncias espec ficas por exemplo a cada milha ou a cada 5 km bem como marcar voltas manualmente Esta funcionalidade til para comparar o seu d
28. o deixar de responder poder ter de o reiniciar NOTA reiniciar o dispositivo poder apagar os seus dados ou defini es 1 Mantenha premido d durante 15 segundos O dispositivo desliga se 2 Mantenha premido durante 1 segundo para ligar o dispositivo O rings de substitui o As correias de substitui o O rings est o dispon veis para montagem padr o em dois tamanhos e 1 3x 1 5 x 0 9 pol AS568 125 e 1 7 x 1 9 x 0 9 pol AS568 131 NOTA utilize apenas bra adeiras de substitui o de EPDM mon mero de etileno propileno dieno Visite http buy garmin com ou contacte o seu revendedor Garmin Ver informa es do dispositivo Pode ver a ID da unidade vers o do software vers o do GPS e informa o do software Selecione Y gt Defini es gt Sistema gt Acerca Anexo Campos de dados Alguns campos de dados requerem acess rios ANT para apresentar dados apenas no dispositivo Edge 25 BPM o seu ritmo card aco em batimentos por minuto bpm O seu dispositivo tem de estar ligado a um monitor de ritmo card aco compativel Cad ncia ciclismo O n mero de rotac es do braco da manivela O seu dispositivo deve estar ligado a um acess rio de cad ncia para que estes dados aparecam Calorias a quantidade total de calorias queimadas Dist a dist ncia percorrida durante o trajeto ou atividade atual Subida total a dist ncia total de elevac o subida desde a ltima reposic o Tempo o
29. o opera em car ter secund rio isto n o tem direito a prote o contra interfer ncia prejudicial mesmo de esta es do mesmo tipo e n o pode causar interfer ncia a sistemas operando em car ter prim rio PODIDO een e WEN AE E REA unas AS 1 cones de riesen 1 instalar O Ee padr o u anna Desbloquear e nic ais Fazer uma viagem Carregar o dispositivo E DEE DEE Definir o modo de utltzac o ce eeeeceeeeeeeeeeeeeeeteeeees EPATIT Editar o objetivo de tempo dist ncia ou calorias Sech HEN Alterar o modo de U ZI uni 2 Treino em interiores ccceeeeeeeeeee ee es BEE dl Marcar voltas D Utilizar o Auto Pause a EEE BEE Utilizar o deslocamento autom tico er E Alterar campos de dados n0nnannannan OLIA RREO a o een DESA E asa a Of 3 Eliminar uma MAGEN nein dado condes Biete o fla oo ce A ert kiii iiei eah eiai Ver os seus recordes pessoais irem Eliminar registos pessoaiS us02200s0 snnnonnnnen nennen nennen Visualizar os totais em biccdeta em 3 Repor os totais em bicicleta eee 3 Es o EUER A else Utilizar o E en Gest o de DA EE Ke gate EL AMA A Funcionalidades que exigem uma liga o Bluetooth 4 Emparelhar o seu smartphone com o Edge 25 Desativar a tecnologia Bluetooth 4 Desligar as notifica es do smartphone NE foi e PRADO E O E A A ER PP RR el NE
30. one fixo significa que o sinal foi encontrado ou que o sensor est ligado ll Estado do GPS 3 Estado do Bluetooth Y E O Instalar o suporte padr o Para uma rece o de GPS ideal posicione o suporte para montagem em bicicleta de forma a que a parte frontal do dispositivo esteja orientada para o c u Pode instalar o suporte para montagem em bicicleta no eixo ou nos guiadores 1 Selecione um local seguro para montar o dispositivo de modo a que n o interfira com a opera o segura da sua bicicleta 2 Coloque o disco de borracha na parte de tr s do suporte para montagem em bicicleta As patilhas de borracha devem ser alinhadas com a parte de tr s do suporte para montagem em bicicleta de forma a manter se fixo Estado do ritmo card aco Estado de velocidade e de cad ncia Estado do LiveTrack 3 Coloque o suporte para montagem em bicicleta na barra da bicicleta 4 Fixe o suporte para montagem em bicicleta de modo firme com as duas bra adeiras 2 5 Alinhe as patilhas na parte de tr s do dispositivo com os entalhes do suporte para montagem em bicicleta 6 Pressione ligeiramente e rode o dispositivo para a direita at este encaixar no s tio Desbloquear o Edge 1 Rode o Edge para a direita para desbloquear o dispositivo 2 Levante o Edge do suporte Fazer uma viagem O dispositivo vem parcialmente carregado Pode ser necess rio recarregar o dispositivo Carregar
31. tivo port til n o necess rio desligar com seguran a Historial 1 Realize uma ac o Para computadores com Windows selecione o cone Remover o hardware com seguran a no tabuleiro do sistema e selecione o dispositivo Para computadores Mac arraste o cone de volume para o Lixo 2 Desligue o cabo do computador Funcionalidades que exigem uma liga o Bluetooth O dispositivo Edge 25 disp e de v rias funcionalidades ligadas Bluetooth ao seu smartphone ou dispositivo m vel compat vel com a aplica o Garmin Connect Mobile Para obter mais informa es aceda a www garmin com intosports apps LiveTrack permite aos amigos e fam lia seguir as suas corridas e atividades de treino em tempo real Pode convidar seguidores atrav s de e mail ou redes sociais permitindo lhes ver os seus dados numa p gina de registo do Garmin Connect Carregar atividades envia a sua atividade automaticamente para o Garmin Connect Mobile assim que terminar de guardar a sua atividade Intera o em redes sociais permite lhe deixar publica es e atualiza es na sua rede social favorita quando carrega uma atividade para o Garmin Connect Mobile Notifica es apresenta alertas de chamadas e de mensagens no seu dispositivo Edge 25 Emparelhar o seu smartphone com o Edge 25 1 Aceda a www garmin com intosports apps e transfira a aplica o Garmin Connect Mobile para o seu smartphone 2 Coloque o smartphone a uma dist
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