Manual do Utilizador
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1. WIRELESS 4 4 INICIAR A SUA SESS O LIGAR OS M DULOS ANTES DE INICIAR A SESS O DE ESTIMULA O Antes de iniciar a estimula o e a medi o mi SCAN deve ligar os m dulos uns a seguir aos outros premindo o bot o On Of Logo que o 1 m dulo detectado pelo telecomando pode ligar o 2 m dulo e assim de seguida at ao 4 m dulo Se s desejar utilizar dois m dulos para a sua sess o basta lhe premir o bot o START ap s a detec o do segundo m dulo Nota Para uma sess o ptima adequada aos seus m sculos a Compex recomenda lhe que efectue sempre a medi o mi SCAN antes de iniciar uma sess o de estimula o ver explica o que se segue SWISS TECHNOLOGY SWISS TECHNOLOGY N 6 05 u N JA T C 2 WIRELESS A 4 E F B EXPLICA ES DO ECR Tempo restante em min Gr fico de barras de n vel de energias Azul escuro fase de contrac o Azul claro fase de repouso activo N vel de energia at 999 N mero em fundo preto canal activo N mero em fundo cinzento canal n o activo PROGRAMAS QUE INDUZEM CONTRAC ES MUSCULARES Sector da parte de cima fase de contrac o Sector da parte de baixo fase de repouso activo PROGRAMAS QUE N O INDUZEM CONTRAC ES MUSCULARES O sector da parte de cima e da parte de baixo mostra o tempo restante da fase espec fica N mero de contrac es restantes ou indica o da de aquecimento ou de relaxam2. RIOS Conte do do kit 1 telecomando 6522026 4 m dulos de estimula o 984337 1 esta o de carga 683121 1 adaptador de rede 649023 1 cabo USB 601163 2 saquetas de el ctrodos pequenos 5x5 cm 42215 2 saquetas de el ctrodos grandes 5x10 cm 2 liga es Snap 42216 H 2 saquetas de el ctrodos grandes oaommouonu gt WOMpeX 5x10 cm liga o Snap 42222 re 7 FERFORMANEE Iguia de arranque M321318 arma o de transporte 680029 K Tfolha de avisos M307815 GARANTIA Consulte as instru es em anexo MANUTEN O Limpe com a ajuda de um pano macio e um detergente base de lcool e sem solventes Utilize um m nimo de l quido para limpar o aparelho N o desmonte o telecomando os m dulos a esta o de acolhimento ou o adaptador de rede porque cont m componentes de alta tens o que podem provocar uma electrocuss o Isto deve ser confiado a t cnicos ou servi os de repara o autorizados pela Compex O seu Compex Wireless n o necessita de calibra o Se o seu aparelho contiver pe as que pare am gastas ou defeituosas deixe de utiliz lo e contacte o centro de assist ncia a clientes da Compex mais pr ximo para um nivelamento CONDI ES DE ARMAZENAMENTO E TRANSPORTE O aparelho deve ser conservado e transportado no respeito pelas condi es seguintes Temperatura 20 C a 45 C Humidade relativa m xima 75 Press o atmosf rica de 700 hPa a 1060 hPa CONDI
3. conforme indicado na ilustra o mas sempre de forma confort vel AJUSTAMENTO DAS ENERGIAS DE ESTIMULA O Num m sculo estimulado o n mero de fibras recrutadas depende da energia de estimula o Para os programas que induzem potentes contracc es musculares contracc es tet nicas indispens vel utilizar energias de estimula o m ximas at 999 sempre no limite do que consegue suportar de modo a recrutar o n mero m ximo de fibras Para os outros tipos de programas que s induzem sacudidas musculares deve aumentar progressivamente as energias de estimula o at obter sacudidas musculares bem vis veis PROGRESS O NOS NIVEIS De uma maneira geral n o indicado avan ar com demasiada rapidez de n vel e querer chegar o mais rapidamente poss vel ao n vel 3 Com efeito os diferentes n veis correspondem a uma progress o no treino por electroestimula o O mais simples e mais habitual come ar pelo n vel 1 e subir um n vel ao passar para um novo ciclo de estimula o No fim de um ciclo pode iniciar um novo ciclo com o n vel imediatamente acima ou efectuar uma manuten o raz o de 1 sess o por semana com o ltimo n vel utilizado WIRELESS 6 FUNCIONAMENTO DO APARELHO vivamente aconselh vel ler com aten o as contra indica es e as medidas de seguran a descritas no in cio do presente manual no cap tulo Il antes de utilizar o seu aparelho 1 DESCRICAO DO APARELHO TELECOM
4. da estimula o e Se a pessoa estiver gr vida ou com o per odo n o coloque el ctrodos directamente no tero nem ligue pares de el ctrodos nos dois lados do abd men e N o utilize o Compex Wireless dentro de gua ou numa atmosfera h mida sauna hidroterapia etc e N o utilize o Compex Wireless numa atmosfera rica em oxig nio e Nunca inicie uma primeira sess o de estimula o numa pessoa que esteja de p Os primeiros cinco minutos da estimula o devem ser sempre realizados com a pessoa sentada ou deitada Em situa es raras as pessoas extremamente nervosas podem ser v timas de um mal estar vagal Este tem uma origem psicol gica e est ligado tanto ao medo da estimula o muscular como surpresa destas pessoas ao verem um dos seus m sculos a contrair se sem o terem contra do voluntariamente Esta reac o vagal gera uma sensa o de fraqueza com tend ncia para o desmaio que abranda a frequ ncia card aca e reduz a press o arterial Numa tal situa o mostra se adequado interromper a estimula o e deitar se levantando as pernas durante o tempo necess rio at a sensa o de fraqueza desaparecer entre 5 e 10 minutos e Durante uma sess o de estimula o nunca deixe a contrac o muscular ocasionar um movimento Para tal mostra se adequado aplicar sistematicamente uma estimula o isom trica o que significa que as extremidades do membro no qual se situa o m sculo estimulado devem ser firmemente ligadas d
5. j patenteadas WIRELESS S MBOLOS NORMALIZADOS Precau o Leia o Guia do Utilizador ou as instru es de utiliza o O Compex Wireless um dispositivo de classe II com alimenta o el ctrica interna e pe as aplicadas de tipo BF Nome e morada do representante autorizado na Comunidade Europeia Este dispositivo deve ser separado dos res duos dom sticos e enviado para instala es de recolha espec ficos para fins de reciclagem e de recupera o A Nome e morada do fabricante e data de fabrico 20xx Ei O botao Ligar Desligar multifunc es Cp Radia o n o ionizante DM TAN Conservar ao abrigo do sol a 4 a Conservar num estado seco TER Sem L tex CARACTER STICAS T CNICAS A Informa es gerais Bateria do telecomando L tio Pol mero LiPo recarreg vel 3 7 V gt 1500 mAhl Bateria dos m dulos L tio Pol mero LiPo recarreg vel 3 7 V gt 450 mAhl Adaptador de rede Apenas os adaptadores de rede 5 V 3 5 A com o n mero de refer ncia 6490xx podem ser utilizados para recarregar o Compex Wireless B Neuroestimula o Todas as especifica es el ctricas s o fornecidas para uma imped ncia de 500 a 1000 ohms por canal Sa das quatro canais independentes e ajust veis individualmente electricamente isolados um do outro Forma de impulso rectangular corrente constante compensada de modo a eliminar qualquer componente de corrente cont nua que v
6. o idioma etc Cio 25 01 11 13 45 Settings Backlight intensity Backlight dimmer Eco mode off A SWISS TECHNOLOGY WIRELESS Validar a sua escolha Seleccionar um elemento EJ Voltar ao menu principal e aplicar as altera es pedidas NA WIRELESS SELECCIONAR UM OBJECTIVO OU UM PROGRAMA A selec o de um objectivo ou de um programa semelhante SELECCIONAR UM OBJECTIVO SELECCIONAR UM PROGRAMA QUANDO UM OBJECTIVO SELECCIONADO PODE VER TODAS AS SESS ES QUE CONSTITUEM ESTE OBJECTIVO Ver o posicionamento dos z CH el ctrodos e a posi o de do dor u estimulac o ligadas a este 16 05 11 11 32 16 05 11 11 38 160511 is mo objectivo e tarefa seleccionada Objectives Programmes Prepare a 100km race 5 traini Para os programas poder My planning Active recovery Strength ver todas as coloca es de arte el ctrodos poss veis Para os 16 05 2011 objectivos ter de efectuar a Cycling coloca o Para fazer desfilar as 18 05 2011 ilustra es utilize o bot o cima lt baixo do pad multidireccional SMSS TECHNOLOGY Improve my endurance Capilarization Cycling Fartlek 2 Prepare a 100km race 5 trai f Q SWISS TECHNOLOGY gt e 0 SWISS TECHNOLOGY N T d WIRELESS WIRELESS Pode agora colocaros el ctrodos no seu corpo e ligar os m dulos aos el ctrodos Validar a sua escolha Validar a sua escolha Seleccio
7. o pod correctamente no respectivo compartimento Quando este ltimo colocado correctamente dever ouvir um clique Quando colocar um m dulo descarregado na esta o de carga aparece um c rculo vermelho no m dulo em quest o Enquanto esse c rculo vermelho se mantiver o m dulo est sempre em carga A partir do momento em que desaparece isso significa que o m dulo est completamente carregado Nota Se colocar um m dulo carregado na esta o de carga n o aparece qualquer c rculo vermelho Quando o telecomando e os m dulos ficam completamente carregados a hora actual apresentada no ecra 11 25 o SWISS TECHNOLOGY AN SWISS TECHNOLOGY AN WIRELESS a a gt gt WIRELESS WIRELESS 6 PROBLEMAS E SOLU ES DEFEITO DE EL CTRODOS M DULO FORA DO ALCANCE O telecomando mostra o s mbolo fora de alcance no canal onde o problema foi detectado neste caso o canal 1 O telecomando mostra o s mbolo de um el ctrodo e de um m dulo desligado no canal em quest o neste caso o canal 1 e Verifique se o m dulo e o telecomando se situam a menos de 2 metros de dist ncia e Verifique se os el ctrodos est o correctamente ligados ao m dulo A start SWISS TECHNOLOGY start SWISS TECHNOLOGY e Certifique se de que n o se situa num local isolado sem obst culos para reflectir o sinal do telecomando e Verifique se os el ctrodos est o gas
8. pelos campos de RF radiofrequ ncias potentes provenientes de outras fontes Para informa es mais detalhadas sobre a emiss o electromagn tica e a imunidade contacte a Compex tp NA WIRELESS 4 FUNCIONAMENTO DA ELECTROESTIMULA O O princ pio da electroestimula o consiste em estimular as fibras nervosas por meio de impulsos el ctricos transmitidos por el ctrodos Os impulsos el ctricos gerados pelos estimuladores concebidos pela Compex s o impulsos de alta qualidade que oferecem seguran a conforto e efic cia que estimulam diversos tipos de fibras nervosas 1 Os nervos motores para estimular uma resposta muscular A quantidade e os benef cios obtidos dependem dos par metros de estimula o e daquilo a que se chama a electroestimula o muscular EMS 2 Determinados tipos de fibras nervosas sens veis para obter efeitos analg sicos ou de al vio da dor 1 Estimula o dos nervos motores EMS Na actividade volunt ria a ordem de trabalho muscular prov m do c rebro que envia um comando s fibras nervosas sob a forma de um sinal el ctrico Este sinal de seguida transmitido s fibras musculares que se contraem O princ pio da electroestimula o reproduz com exactid o o processo observado aquando de uma contrac o volunt ria O estimulador envia um impulso de corrente el ctrica para as fibras nervosas para excit las Esta excita o de seguida transmitida s fibras muscu
9. produto CONTRA INDICA ES e Estimulador card aco pacemaker e Epilepsia e Gravidez n o utilizar na regi o abdominal e Problemas graves da circula o arterial dos membros inferiores e H rnia abdominal ou inguinal MATERIAL DE OSTEOSSINTESE A presen a de material de osteossintese material met lico em contacto com os ossos grampos parafusos placas pr teses etc n o constitui uma contra indica o As correntes el ctricas do Compex Wireless s o concebidas especialmente para preservar o material de osteossintese Importante e N o utilize o Compex Wireless se tiver problemas de sensibilidade e Nunca utilize o Compex Wireless por per odos prolongados sem consultar um m dico e Consulte o seu m dico se desejar utilizar o aparelho com um prop sito de reeduca o e As pessoas que n o se podem expressar n o devem utilizar o aparelho e No caso da mais pequena d vida consulte o seu m dico e Leia atentamente este manual e em especial o cap tulo VIII que fornece informa es sobre os efeitos e as indica es de cada programa de estimula o MEDIDAS DE SEGURAN A e N o aplique estimula o perto da zona de um implante como os implantes cocleares os estimuladores card acos os implantes de ancoragem esquel tica ou el ctrica e N o aplique estimula o na proximidade de metal Retire as j ias os piercings as fivelas de cinto ou qualquer outro produto ou dispositivo met lico amov vel na zona
10. ANDO A Botao On Off prima brevemente para ligar mantenha premido durante mais de 2 seg para desligar B 4 bot es multifun es e Fun es ligadas aos pictogramas apresentados no ecr por ex info menu principal coloca o dos el ctrodos etc e Selec o do canal de estimula o para aumentar ou baixar o n vel de energia de estimula o C Pad multidireccional cima baixo esquerda direita para seleccionar os elementos D Bot o de valida o E Tomada para o cabo USB ou o conector da esta o de carga T 4 MODULO A Bot o On Off prima brevemente para ligar mantenha premido para desligar e LED verde intermitente pronto e LED amarelo intermitente em estimula o B Gancho para enrolar o cabo ESTA O DE CARGA A Conector para carregar o telecomando B Entalhe para abrir a tampa da esta o de carga C Localiza o para posicionar os m dulos a recarregar D Tomada para o adaptador de rede WIRELESS 2 PRIMEIRA UTILIZA O MODO DEMO SELECCIONAR O SEU IDIOMA O modo DEMO est dispon vel enquanto n o emparelhar o seu aparelho sua conta O modo DEMO permite Ihe aceder apenas a alguns programas e n o a todas as possibilidades do Compex Wireless calend rio vazio e sem objectivos A Compex recomenda Ihe que consulte o s tio www compexwireless com coach e crie a sua pr pria conta que Ihe permitir descarregar planos de treino ou programas seguir a sua
11. Condo WIRELESS Manual do Utilizador WIRELESS INTRODU O AVISO Contra indica es Medidas de seguran a APRESENTA O Garantia Manuten o Condi es de armazenamento e transporte Condi es de utiliza o Elimina o Normas Patentes S mbolos normalizados Caracter sticas t cnicas FUNCIONAMENTO DA ELECTROESTIMULA O INSTRU ES DE UTILIZA O Posicionamento dos el ctrodos Posi es de estimula o Ajustamento das energias de estimula o Progress o nos n veis FUNCIONAMENTO DO APARELHO 1 Descri o do aparelho 2 Primeira utiliza o modo DEMO 3 Sincronizar o seu telecomando 4 Iniciar com o seu aparelho 4 1 Seleccionar o menu Agenda Objectivos Par metros ou Programas 4 2 Ligar os m dulos aos el ctrodos 4 3 Preparar a sua sess o 4 4 Iniciar a sua sess o 5 Recarregamento 6 Problemas e solu es OBJECTIVOS PROGRAMAS AN VI I UU VI UT UTI N OO O 00 00 09 D 10 10 N TI 13 14 15 17 18 a 18 WIRELESS 1 INTRODU O Leia este manual com aten o antes de utilizar o seu Compex Wireless vivamente aconselh vel ler o cap tulo 2 deste manual O Compex Wireless um estimulador que tem por objectivo o treino dos m sculos e o al vio da dor Qualquer pessoa excepto as referidas no cap tulo Avisos pode utilizar o Compex Wireless 2 AVISO N o permitida qualquer modifica o ou abertura do
12. ES DE UTILIZA O Temperatura O C a 40 C Humidade relativa 30 a 75 Press o atmosf rica de 700 hPa a 1060 hPa N o utilize em zonas com risco de explos o ELIMINA O As baterias devem ser eliminadas em conformidade com as exig ncias regulamentares nacionais em vigor Qualquer produto com a marca WEEE um caixote de lixo com uma cruz deve ser separado dos res duos dom sticos e enviados para instala es de recolha espec ficos para fins de reciclagem e de recupera o NORMAS Para garantir a sua seguran a o Compex Wireless foi concebido fabricado e distribu do em conformidade com as exig ncias da Directiva Europeia 93 42 CEE modificada relativa aos dispositivos m dicos O Compex Wireless est tamb m em conformidade com a norma CEI 60601 1 relativa s exig ncias gerais de seguran a para os dispositivos m dicos el ctricos a norma CEI 60601 1 2 sobre a compatibilidade electromagn tica e a norma CEI 60601 2 10 sobre as exig ncias de seguran a espec ficas para os estimuladores nervosos e musculares Em conformidade com as normas internacionais em vigor deve ser dado um aviso relativamente aplica o dos el ctrodos sobre o t rax aumento do risco de fibrilha o card aca O Compex Wireless est tamb m em conformidade com a Directiva 2002 96 CEE relativa aos res duos de equipamentos el ctricos e electr nicos WEEE PATENTES O Compex Wireless integra v rias inova es com patentes pendentes ou
13. bot o emite uma forte luz azul Nota Por omiss o todo os canais est o activos no inicio da sess o Nota Ao premir durante mais de 1 segundo o bot o de um canal este ltimo activa se e desactiva todos os outros canais Nota As energias de estimula o em fase de repouso activo s o reguladas automaticamente para 50 das energias da fase de contrac o Pode modific las durante a fase de repouso Neste caso as energias de estimula o da fase de repouso s o totalmente independentes das energias da fase gt de contrac o NA WIRELESS MODO PAUSA FIM DA SESS O Ao premir o bot o central ou o bot o On Off de um dos m dulos No final da sess o aparece um ecr com um visto Ao premir qualquer durante a estimula o o aparelho entra em pausa bot o volta ao menu principal Para desligar o aparelho basta lhe manter premido durante mais de 2 segundos o bot o On Off do Nota A sess o reiniciada com energias equivalentes a 80 das telecomando Isto ter como resultado desligar tamb m todos os utilizadas antes da interrup o m dulos A start SWISS TECHNOLOGY SWISS TECHNOLOGY No u N T i 4 WIRELESS Arm Retomar a sess o de estimula o lt Voltar ao ecr que antecedia a sess o de estimula o 5 RECARREGAMENTO NIVEL DE BATERIA O n vel de bateria dos m dulos aparece no momento em que os liga imediatamente antes de iniciar a sess o de estimu
14. culos ap s um per odo de paragem e antes dos treinos mais intensos e mais espec ficos Durante a esta o para quem n o queira privilegiar um nico tipo de desempenho e prefira submeter os m sculos a diversos regimes de trabalho Para favorecer e acelerar a recupera o muscular ap s um esfor o intenso A utilizar nas 3 horas que se seguem a um treino intenso ou a uma competi o Para eliminar as sensa es desconfort veis ou dolorosas decorrentes do aumento exagerado da tonicidade muscular Para recuperar um estado de bem estar ap s situa es indutoras de stress Para eliminar a sensa o de peso nas pernas que aparece em circunst ncias invulgares ficar em p durante muito tempo calor ambiente excessivo perturba o hormonal ligada ao ciclo menstrual etc PROGRAMAS EFEITOS UTILIZA ES TENS modulado Bloqueio da transmiss o da dor pelo sistema nervoso Contra todas as dores localizadas agudas ou cr nicas Endorf nico Descontracturante Crescimento muscular Fortalecimento Muscula o Tonifica o M sculos firmes WIRELESS Ac o analg sica atrav s da liberta o de endorfinas Aumento do d bito sangu neo Diminui o da tens o muscular Efeito de relaxamento e descontrac o Reactiva o da troficidade das fibras musculares alteradas no decorrer de um processo de amiotrofia Aumento do di metro e das capacidades das fibras musculares alteradas no decorrer de uma
15. dulo est carregado e Tente reiniciar o telecomando e os m dulos e Se apesar de tudo o LED mantiver a luz vermelha contacte a assist ncia aos clientes indicada e autorizada pela Compex A ESTIMULA O N O PRODUZ A SENSA O HABITUAL e Verifique se todas as regula es est o correctas e certifique se do posicionamento correcto dos el ctrodos e Modifique ligeiramente o posicionamento dos el ctrodos O EFEITO DE ESTIMULA O CAUSA UMA SENSA O DE DESCONFORTO Os el ctrodos perdem o poder adesivo e deixam de permitir um contacto adequado com a pele e Os el ctrodos est o gastos e devem ser substitu dos e Modifique ligeiramente o posicionamento dos el ctrodos O APARELHO N O FUNCIONA e Certifique se de que o telecomando e os m dulos est o carregados e Tente reiniciar o telecomando e os m dulos e Se apesar de tudo o aparelho continuar sem funcionar contacte a assist ncia aos clientes indicada e autorizada pela Compex NA WIRELESS VII OBJECTIVOS No modo DEMO n o existe objectivo dispon vel no Compex Wireless Para descarregar objectivos aceda ao endere o www compexwireless com coach Exemplo de objectivos disponiveis e Preparar uma maratona e Preparar uma meia maratona e Preparar uma corrida de ciclismo e Aumentar a for a e Tratar as dores dorsais e Prevenir as entorses do tornozelo VIII PROGRAMAS O Compex Wireless est configurado com os programas seguintes Dep
16. e f SWISS TECHNOLOGY 16 Prepare a 100km race 5 trai 0 SWISS TECHNOLOGY A WIRELESS WIRELESS Validar a sua escolha Validar a sua escolha Seleccionar um dia Seleccionar um elemento KA Voltarao menu principal KA Voltar ao ecra anterior Menu info manter premido Para evitar o detalhe do dia ter de seleccion lo 7 A partir daqui pode iniciar a sua sess o ver ponto Seleccionar um objectivo ou um q J programa WIRELESS Aqui vai encontrar os objectivos que descarregou do s tio da Internet Para compreender como deve navegar neste menu ver o ponto Seleccionar um objectivo ou um programa Cio 11 32 Objectives My planning Improve my endurance Prepare a 100km race 5 trai fi 6 SWISS TECHNOLOGY u T 4 4 PROGRAMAS O menu programas cont m os programas que descarregou do s tio da Internet Para compreender como deve navegar neste menu ver o ponto Seleccionar um objectivo ou um programa Nota No modo DEMO foi instalado um n mero limitado de programas A partir do momento em que emparelhar o seu telecomando com a sua conta poder modificar esta lista adicionando ou eliminado programas Cio 11 38 Programmes Active recovery Capilarization Fartlek 2 gt o SWISS TECHNOLOGY WIRELESS N ws 3 PAR METROS No menu par metros pode configurar determinados elementos como a retro ilumina o o volume
17. e maneira a evitar qualquer movimento consecutivo contrac o e N o utilize o Compex Wireless se estiver ligado a a um instrumento cir rgico de alta frequ ncia tal pode provocar irrita es cut neas ou queimaduras debaixo dos el ctrodos e N o utilize o Compex Wireless a menos de um metro dos aparelhos de ondas curtas ou de microondas tal pode modificar a corrente gerada pelo estimulador Em caso de d vida quanto utiliza o do estimulador na proximidade de um outro aparelho m dico dirija se ao fabricante do aparelho em quest o ou ao seu m dico e N o utilize o Compex Wireless em zonas nas quais s o utilizados aparelhos n o protegidos para emitir radia es electromagn ticas O material de comunica o port til pode interferir com o material m dico el ctrico e Durante a sess o de estimula o n o desligue qualquer modelo ligado corrente Devem ser previamente desligados da corrente e Utilize sempre o adaptador de rede fornecido pela Compex para recarregar o aparelho e Nunca utilize o Compex Wireless ou o adaptador de rede se danificado ou se aberto Existe o risco de descarga el ctrica e Desligue imediatamente o adaptador de rede no caso de aumento da temperatura ou de odor an malo ou se sair fumo do adaptador ou do aparelho e N o coloque a esta o de carga num espa o confinado estojo de transporte gaveta etc aquando da carga do aparelho Tal gera um risco de electrocuss o e Mantenha o Compex Wi
18. efinido da janela do s tio da Internet F O seu telecomando est agora emparelhado sua conta NA WIRELESS 4 INICIAR COM O SEU APARELHO Depois de sincronizar o seu telecomando com a sua conta e ligar o aparelho o primeiro ecr que apresentada refere se s tarefas do dia planeadas Existe uma forte probabilidade de visualizar um ecr com a men o dia de repouso mas se j tiver objectivos planeados visualizar tarefas planeadas A partir deste ecr pode iniciar a sua sess o ver ponto Seleccionar um objectivo ou um programa Co 16 05 11 11 09 Today Improve my endurance Espa o Prepare a 100km race 5 trai ay 0 SWISS TECHNOLOGY gt gt SWISS TECHNOLOGY i i i 1 1 i 4 if Menu info manter premido Seleccionar um elemento Validar a sua escolha EM Voltar ao menu principal Cio 13 22 Agenda SWISS TECHNOLOGY WIRELESS Seleccionar um elemento Validar a sua escolha Aqui vai encontrar o seu calend rio com as sess es que j fez e as que t m ainda de ser feitas e Um rect ngulo verde sob o dia indica que fez aquilo que estava planeado e Um rect ngulo laranja sob o dia indica que n o fez o que estava planeado no passado e Um rect ngulo cinzento sob o dia indica que planeou uma actividade no futuro Cie 16 05 11 11 30 Today Improve my endurance Cie 16 05 11 11 31 a Week20 May 2011 ee Eee de ak
19. ento IN CIO DA SESS O ESTIMULA O MEDI O MI SCAN Esta fun o adapta a sess o de electroestimula o fisiologia de cada um Imediatamente antes de a sess o de trabalho come ar o mi SCAN sonda o grupo muscular escolhido e ajusta automaticamente os par metros do estimulador excitabilidade dessa zona do corpo Trata se de uma verdadeira medi o personalizada Por isso que para garantir a efic cia ptima e o melhor conforto da sess o vivamente aconselh vel efectuar a medi o mi SCAN em cada sess o Esta fun o concretiza se no in cio do programa por uma curta sequ ncia no decorrer da qual as medi es s o realizadas Durante todo o teste de medi es importante manter se im vel e estar perfeitamente relaxado Quando o teste termina o programa pode ser iniciado o md n SWISS TECHNOLOGY N 6 05 ia T C 3 Seug Iniciar a sess o sem a medi o mi SCAN Iniciar a sess o com a medi o mi SCAN ver explica o que se segue KA Voltar ao ecr anterior DURANTE A SESS O DE ESTIMULA O A estimula o inicia se sempre a 000 266 SWISS TECHNOLOGY SWISS TECHIIOLOGY T i 1 1 f J J Canal activo fundo preto gi Canal n o activo fundo cinzento Colocar em pausa Aumentar ou baixar as energias de estimula o nos canais seleccionados Seleccionar os canais nos quais pretende actuar Quando um canal est activo o LED do
20. fraca actividade ou de uma inactividade imposta por um problema patol gico qualquer Reposi o do volume muscular Aumento da for a de um m sculo anteriormente atrofiado Aumento da for a de um m sculo afectado por um processo patol gico mas n o atrofiado Aumento da troficidade muscular Aumento equilibrado da tonicidade e do volume muscular Para tonificar os m sculos Para recuperar m sculos firmes e restabelecer as suas fun es de sustenta o Para definir e esculpir o corpo cujos m sculos j est o firmes NA Contra as dores musculares cr nicas Contra as dores musculares recentes e localizadas Tratamento de combate a qualquer diminuicao de volume muscular e ap s um traumatismo que tenha exigido uma imobiliza o e no acompanhamento de les es articulares degenerativas Ap s um per odo de utiliza o do tratamento Amiotrofia logo que o m sculo tenha encetado uma ligeira recupera o de volume ou tonicidade At reposi o quase total do volume do m sculo No fim de uma reabilita o quando o m sculo recuperou um volume muscular normal Desde o in cio da reabilita o para m sculos n o atrofiados Para melhorar a sua musculatura em termos gerais for a volume t nus A utilizar para come ar a tonificar os m sculos e a preparar os m sculos antes do trabalho mais intenso de reafirma o A utilizar como tratamento principal de reafirma o dos m sculos A utilizar dep
21. icos ou de al vio da dor A estimula o das fibras nervosas sensoriais t cteis bloqueia a transmiss o da dor ao sistema nervoso TENS O est mulo de outro tipo de fibras sensoriais conduz a um aumento da produ o de endorfinas e por conseguinte a uma diminui o da dor Com os programas de al vio da dor a electroestimula o pode ser utilizada para tratar a dor localizada aguda ou cr nica bem como a dor muscular Aten o n o utilize os programas de al vio da dor por um per odo prolongado sem consultar um m dico BENEF CIOS DA ELECTROESTIMULA O A electroestimula o um m todo extremamente eficaz para fazer trabalhar os m sculos e com uma melhoria significativa das diferentes qualidades musculares e sem fadiga cardiovascular ou mental e com um stress limitado exercido sobre as articula es e os tend es A electroestimula o permite deste modo efectuar uma quantidade de trabalho muscular mais significativa do que no decorrer da actividade volunt ria Para ser eficaz este trabalho deve implicar o maior n mero poss vel de fibras musculares O n mero de fibras que trabalham depende da energia de estimula o Ser portanto necess rio utilizar a energia m xima toler vel Este aspecto da estimula o comandado pelo utilizador Quanto mais alta for a energia de estimula o maior a quantidade de fibras musculares que trabalham e por conseguinte maiores s o os progressos Para maximizar os seus re
22. isa evitar uma polariza o residual da pele Intensidade de impulso m xima 120 ma Incrementos de intensidade dos impulsos ajustamento manual da intensidade de estimula o de O a 999 energia em incrementos m nimos de 0 25 mA Dura o de um impulso de 50 a 400 us Quantidade m xima de electricidade por impulso 96 microcoulombs 2 x 48 uC compensada Tempo de subida t pico de um impulso 3 us 20 80 da corrente m xima Frequ ncia dos impulsos 1a 150 Hz C Dados RF Banda de frequ ncia da transmiss o 2 4 GHz ISM As caracter sticas do tipo e da frequ ncia de modula o GFSK 320 kHz desvio A pot ncia de emiss o efectiva TBD dBm Waiting for IEC result D Informa es relativas compatibilidade electromagn tica EMC O Compex Wireless concebido para ser utilizado em ambientes dom sticos t picos e autorizados em conformidade com a norma de seguran a da EMC EN 60601 1 2 Este dispositivo emite n veis extremamente fracos no intervalo das radiofrequ ncias RF e n o pois suscept vel de provocar interfer ncias com o equipamento electr nico instalado na proximidade r dios computadores telefones etc O Compex Wireless concebido para suportar as perturba es previs veis provenientes das descargas electrost ticas dos campos magn ticos da alimenta o de rede ou dos emissores de radiofrequ ncias Apesar de tudo n o poss vel garantir que o estimulador n o ser afectado
23. la o O n vel de bateria do telecomando est sempre vis vel no canto superior direito Os pequenos c rculos verdes indicam quantos m dulos s o ligados e reconhecidos pelo telecomando 16 05 11 4 tm tm m start SWISS TECHNOLOGY u u i T L d N vel de bateria do m dulo N mero de m dulos ligados e reconhecidos pelo telecomando N vel de bateria do telecomando LIGAR A ESTA O DE CARGA Ligue o adaptador de rede fornecido com o seu aparelho esta o de carga e ligue o a uma tomada de corrente vivamente aconselh vel carregar na ntegra as baterias do telecomando e m dulos antes da primeira utiliza o para melhorar o seu desempenho e a sua dura o de vida CARREGAR O TELECOMANDO E OS MODULOS No final da sua sess o de estimula o vivamente aconselh vel arrumar o telecomando e os m dulos na esta o de carga para recarregar os elementos U N E m 2 u a a Ka aaa aa aana ANGGE A aaa 7 WIRELESS Coloque de seguida os m dulos nos compartimentos previstos para este efeito Para tal coloque o pod sem o bot o On Off verde na ilustra o na localiza o indicada a verde e o outro pod na localiza o indicada a azul Fa a a mesma coisa para os outros m dulos O pod sem o bot o On Off deve ser inserido nos pequenos conectores Um man bem como a pequena marca vertical na arma o do pod devem ajud lo a posicionar
24. lares e origina uma resposta mec nica de base uma sacudida muscular Esta constitui a exig ncia de base para a contrac o muscular A resposta muscular totalmente id ntica ao trabalho muscular controlado pelo c rebro Por outros termos o m sculo n o faz a distin o entre um comando enviado pelo c rebro ou o estimulador Os par metros dos programas n mero de impulsos por segundo dura o da contrac o tempo de repouso dura o total do programa submetem o m sculo a diferentes tipos de trabalho em fun o das fibras musculares De facto podem ser identificados diferentes tipos de fibras musculares em fun o da respectiva velocidade de contrac o as fibras lentes interm dias e r pidas As fibras r pidas predominam claramente num corredor de velocidade enquanto um atleta de maratona ter mais fibras lentas Gra as a um bom conhecimento da fisiologia humana e a um perfeito dom nio dos par metros de estimula o dos diferentes programas o trabalho muscular pode ser orientado com extrema precis o para alcan ar a finalidade visada fortalecimento muscular aumento da circula o sangu nea reafirma o etc Electrical Pulse Excitation Transmission of y the Excitation Motor nerve Stimulated muscle Elementary mechanical reponse twitch 2 Estimula o dos nervos sensoriais Os impulsos el ctricos podem tamb m excitar as fibras nervosas sensoriais para obter efeitos analg s
25. m e Durante uma sess o o estimulador deve ser sempre desligado antes de deslocar ou retirar os el ctrodos e N o mergulhe os el ctrodos na gua e N o aplique solventes quaisquer que sejam os el ctrodos e N o tente colocar el ctrodos numa parte corporal n o directamente vis vel sem ajuda e Para obter os melhores resultados lave e limpe a pele para eliminar qualquer vest gio de gordura e seque a antes de colocar os el ctrodos e Aplique os el ctrodos de modo a que toda a superf cie fique em contacto com a pele e Por evidentes motivos de higiene cada utilizador deve possuir o seu pr prio jogo de el ctrodos N o utilize os mesmos el ctrodos para diferentes pessoas e Nunca utilize um jogo de el ctrodos adesivos para mais de 15 sess es dado que a qualidade do contacto entre o el ctrodo e a pele que primordial para o conforto do utilizador e a efic cia da estimula o diminui progressivamente e Determinadas pessoas com uma pele extremamente sens vel podem apresentar um avermelhamento sob os el ctrodos ap s uma sess o Em geral este avermelhamento totalmente inofensivo e desaparece habitualmente ap s 10 a 20 minutos Contudo nunca inicie uma outra sess o de estimula o na mesma zona se o avermelhamento ainda for vis vel e Consulte as instru es de utiliza o e de armazenamento directamente na saqueta dos el ctrodos WIRELESS 3 APRESENTA O RECEP O DO MATERIAL E DOS ACESS
26. nar um Validar a sua escolha Seleccionar um elemento Seleccionar um Menu info manter premido elemento elemento Voltar ao menu Voltar ao principal menu principal KA Voltar ao ecra anterior Menu info manter premido Nota Para as sess es conhecidas por volunt rias sa da de bicicleta por exemplo deve validar a sua pr pria sess o premindo o bot o presente sob o pictograma FA 1 Posi o de estimula o 2 Coloca o de el ctrodos 4 2 LIGAR OS M DULOS AOS EL CTRODOS Cole os el ctrodos sua pele A fixa o do m dulo Para retirar o m dulo do el ctrodo fa a ao el ctrodo faz se pelo lado Fa a deslizar o simplesmente o movimento inverso m dulo sobre o snap do el ctrodo at ficar preso Nota O sentido de inser o reconhec vel gra as marca o o bot o On Off no pod principal e um pequeno tra o vertical na arma o do outro pod 4 3 PREPARAR A SUA SESS O AQUECIMENTO E RELAXAMENTO Este ecr j n o se encontra dispon vel para todos os programas Pode optar por fazer a fase de aquecimento antes de iniciar a sess o e de fazer a sess o de relaxamento no final da sess o de trabalho Nota A Compex recomenda lhe que mantenha a fase de aquecimento excepto no caso de j ter feito um aquecimento volunt rio e a fase de relaxamento Seleccionar ou n o a fase de aquecimento ou de relaxamento WIRELESS lt Voltar ao ecr anterior Validar a sua escolha 7
27. ois de conclu da a fase de reafirma o Er CE d MDSS GmbH Schiffgraben 41 30175 Hannover Germany 2011 DJO LLC 0473 DJO LLC 1430 Decision Street Vista CA 9208 USA 885909 V I e LI JC
28. ois de criar a sua conta em www compexwireless com coach e de sincronizar o seu telecomando com esta conta pode descarregar novos programas Nota Os programas que induzem contrac es musculares tais como Resist ncia aer bica Resist ncia For a etc s o propostos com 3 n veis diferentes Para compreender como utilizar estes n veis consulte o cap tulo V Instru es de utiliza o PROGRAMAS Capilariza o Massagem tonificante Resist ncia aer bica For a Resist ncia For a explosiva Hipertrofia Fartlek Recupera o activa Massagem relaxante Massagem anti stress Pernas pesadas Fort ssimo aumento do d bito sangu neo Desenvolvimento dos capilares Activa o da circula o sangu nea Estimula o das propriedades de contrac o muscular Efeito revigorante Aumento da absor o do oxig nio pelos m sculos estimulados Aumento do desempenho para os desportos de resist ncia Aumento das capacidades l cticas musculares Aumento do desempenho para os desportos de resist ncia Aumento da for a m xima Aumento da velocidade da contrac o muscular Aumento da rapidez com que se atinge um n vel de for a Aumento da efic cia dos gestos explosivos expans o chuto etc Aumento do volume muscular Aumento da resist ncia muscular Treino e prepara o dos m sculos para todos os tipos de trabalho muscular resist ncia aer bica resist ncia for a for a explosiva gra a
29. progress o no seu calend rio ou criar os seus pr prios objectivos MODO DEMO C6 English Se gt demo SWISS TECHNOLOGY SWISS TECHNOLOGY i i U U i i 3 Premir o bot o DEMO Seleccionar o seu idioma Validar a sua escolha 3 SINCRONIZAR O SEU TELECOMANDO CRIAR A SUA CONTA PESSOAL Para que possa beneficiar de todas as possibilidades do Compex Wireless descarregar planos de treino ou programas criar os seus pr prios objectivos seguir a sua progress o descarregar novos programas etc deve come ar por criar uma conta no endere o www compexwireless com coach e seguir as instru es descritas no s tio da Internet Se n o desejar criar uma conta pode sempre utilizar o produto mas apenas no modo DEMO ver ponto 2 Primeira utiliza o modo DEMO ompex WIRELESS ompex EMPARELHAR O SEU TELECOMANDO SUA CONTA Depois de a sua conta pessoal ser criada pode aceder a esta e emparelhar o seu telecomando Para tal siga as instru es apresentadas no s tio da Internet www compexwireless com coach A Ligue se sua conta B Descarregue e instale o software no seu computador C Clique no bot o Acople o seu telecomando e introduza o n mero de s rie do seu telecomando D Ligue o telecomando ao seu computador com o cabo USB fornecido e prima o bot o do canal 4 aquele com o pictograma MOB Aparece um c digo de valida o no ecr do telecomando E Introduza este c digo no campo d
30. reless e os respectivos acess rios fora do alcance das crian as e N o deixe qualquer corpo estranho terra gua metal etc penetrar no dispositivo ou no adaptador de rede As mudan as bruscas de temperatura podem provocar a acumula o de condensa o no interior do estimulador Utilize o dispositivo apenas se temperatura ambiente e N o utilize o estimulador enquanto conduzir ou tiver uma m quina a funcionar e N o aplique estimula o durante o sono e N o utilize o estimulador a uma altitude superior a 3000 metros WIRELESS PRECAU ES A TOMAR AQUANDO DA UTILIZA O DO COMPEX WIRELESS e Ap s um traumatismo ou uma opera o recente menos de 6 meses e Atrofia muscular e Dores persistentes e Necessidade de reeduca o muscular LOCALIZA ES NAS QUAIS OS EL CTRODOS NUNCA DEVEM SER APLICADAS e Perto da cabe a e Na parte da frente e nos lados do pesco o e Contra lateralmente ou seja n o utilize dois p los ligados ao mesmo canal nos segmentos contr rios do corpo e Em qualquer tipo de les es ferida edema queimadura irrita o eczema les o cancer gena etc ou na proximidade destas PRECAU ES LIGADAS A UTILIZA O DOS EL CTRODOS e Utilize apenas os el ctrodos fornecidos pela Compex Os outros el ctrodos podem possuir propriedades el ctricas inadequadas ou danificar o Compex Wireless D sempre provas de um grande cuidado com as densidades de corrente superiores a2 mA c
31. rto Observa o Um posicionamento aproximado dos el ctrodos torna a sess o menos eficaz mas n o apresenta qualquer perigo A Compex declina qualquer responsabilidade pelas consequ ncias resultantes de um posicionamento diferente dos el ctrodos As ilustra es dos posicionamentos dos el ctrodos est o inclu das no selector de Objectivos ou Programas no s tio da Internet no endere o seguintewww compexwireless com coach ou directamente no telecomando no pictograma LJ quando selecciona um Objectivo ou Programa Posicionamento dos Posi o de estimula o el ctrodos POSI ES DE ESTIMULA O Esta posi o varia em fun o da posi o dos el ctrodos grupo muscular que deseja estimular e programa que utiliza Para os programas que induzem potentes contracc es musculares contracc es tet nicas o m sculo deve ser sempre estimulado de forma isom trica Deve por conseguinte fixar bem as extremidades dos seus membros Esta posi o permite opor uma resist ncia m xima ao movimento e evitar qualquer encurtamento do m sculo durante a contrac o que pode levar ao surgimento de c ibras e de curvaturas ap s a sess o Por exemplo durante a estimula o dos quadriceps o utilizador deve ficar na posi o sentada com os tornozelos presos com correias para impedir a extens o dos joelhos Para os outros tipos de programas que n o induzem potentes contracc es musculares mais apenas sacudidas musculares posicione se
32. s s diferentes sequ ncias de trabalho Forte aumento do d bito sangu neo Elimina o acelerada dos res duos da contrac o muscular Efeito endorf nico Efeito de relaxamento e descontrac o Diminui o da tens o muscular Drenagem das toxinas respons veis pelo aumento excessivo do t nus muscular Efeito de bem estar e relaxamento Aumento da vasculariza o tecidular Diminui o das tens es musculares ligadas ao stress Regresso a ritmo calmo Aumento do retorno venoso Aumento da oxigena o muscular Baixa da tens o muscular Elimina o da tend ncia para as c ibras NA EFEITOS UTILIZA ES No per odo pr competitivo para os desportistas de resist ncia aer bica Para melhorar a resist ncia aer bica em pessoas pouco treinadas Para preparar os m sculos de uma forma ideal antes de uma actividade f sica inabitual pontual Para os praticantes de desporto que desejem melhorar os seus desempenhos em provas desportivas de longa dura o Para os atletas de competi o que desejem aumentar as suas capacidades de realizar esfor os intensos e prolongados Para os atletas de competi o que pratiquem uma modalidade exigente em termos de for a e velocidade Para os atletas que pratiquem uma modalidade em que a explosividade seja um factor importante do desempenho Para os atletas de competi o que pretendem aumentar a massa muscular Em in cio de esta o para reinicializar os m s
33. sultados a Compex recomenda que complete as suas sess es de electroestimula o por outros esfor os como e um exerc cio f sico regular e uma nutri o adequada e saud vel e um modo de vida equilibrado WIRELESS 5 INSTRU ES DE UTILIZA O As instru es de utiliza o apresentadas neste cap tulo devem ser consideradas instru es de ordem geral POSICIONAMENTO DOS EL CTRODOS Para um resultado ptimo utilize as posi es dos el ctrodos recomendadas Um el ctrodo diferente deve ser ligado a cada m dulo Observa o poss vel e normal que os el ctrodos sejam dispostos de modo a que uma liga o de um el ctrodo n o seja ligada Para os programas que induzem potentes contrac es musculares contrac es tet nicas importante colocar o el ctrodo ligado ao m dulo com o bot o On Off no ponto motor do m sculo importante escolher el ctrodos de tamanho adequado pequeno ou grande e posicion los correctamente no grupo muscular que deseja estimular para assegurar a efic cia do tratamento Por conseguinte mostra se adequado utilizar sempre o tamanho de el ctrodo indicado na ilustra o Siga sempre as instru es de posicionamento indicadas nas ilustra es salvo instru es m dicas espec ficas Se necess rio procure a melhor posi o poss vel deslocando lentamente o el ctrodo positivo sobre o m sculo at encontrar o ponto que gerar a melhor contrac o ou o maior confo
34. tos usados e ou se h um mau contacto experimente com el ctrodos novos u U 1 l L a e Certifique se de que se situa num local que permite reflectir o sinal do telecomando PROBLEMA DE SINCRONIZA O O M DULO EST DESCARREGADO Durante a estimula o poss vel que um m dulo esteja descarregado Neste caso aparece o s mbolo de uma bateria descarregada no canal onde o problema foi detectado neste caso o canal 4 Se o processo de sincroniza o tiver sido interrompido ou se n o poder ser correctamente executado por algum motivo telecomando desligado avaria de corrente etc o telecomando pode em determinados casos mas n o em todos mostrar este R start WIBELESS WIBELESS SWISS TECHNOLOGY ecra SWISS TECHNOLOGY Pode parar d estimula o e recarregar o m dulo e Volte a ligar o telecomando ao descarregado computador e reinicie o processo de sincroniza o premindo o bot o do canal 4 0 que tem o pictograma e Pode abandonar o m dulo descarregado e continuar a sua sess o de estimula o sem ele COMPORTAMENTO DO LED DO M DULO O LED pisca de forma alternada a verde e a vermelho o m dulo est fora do alcance ou n o reconhecido pelo telecomando e Certifique se de que o telecomando est devidamente ligado e Verifique se o m dulo e o telecomando se situam a menos de 2 metros de dist ncia O LED APRESENTA SEMPRE UMA LUZ VERMELHA e Certifique se de que o m
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