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POWER MEMORY® MEMÓRIA PODEROSA

1. Oad it oi lt in n esposa POWER MEMORY MEM RIA PODEROSA Robert Abraham Telefax 011 4117 5555 E 011 3061 2698 Visite tamb m nosso Internet Web site http Awww seminarios com br Todos os direitos reservados para a American Seminars Ltda expressamente proibida a reprodu o ou duplica o fot mecanizada de toda ou parte desta obra sem permiss o expressa da editora Sujeitar o infrator nos termos da lei n mero 6895 de 17 12 1980 s penalidades previstas nos artigos 184 e 186 do C digo Penal a saber reclus o de 1 a 4 anos Caro a amigo a Obrigado por ter investindo no Power Memory Eu espero que voc possa se beneficiar da experi ncia deste curso tanto como eu quando o criei Esta apostila apresenta apenas um resumo das id ias desenvolvidas por mim Voc ir melhorar sua mem ria quando voc fizer os exerc cios mentais comigo Al m disso voc poder alcan ar grandes resultados quando voc aplicar disciplina e resoluto s t cnicas por mim ensinadas Para aproveitar melhor sua aprendizagem voc esta convidado a visitar nosso site da Internet vww powermemory com br e fazer Download de pelo menos 3 brindes Procure no site o bot o Clientes do Power Memory recebem GR TIS e digite a seguinte senha para entrar nesta rea restrita KING SOLOMON use letras mai sculas Voc recebe Gr tis e Aplicativo MindMan mapeador mental que voc vai usar para dest
2. 64 Jaro 9 Bota At Dado 39 Mapa 66 Chuchu 93 Puma 13 TAM avi o 41 Rato 68 Chave 95 Bala 14 Tera 42 Rainha 69 Chap u 96 Peixe 16 Ducha 44 Hor rio rel gio 71 Gato 98 Pav o 17 Tao oo S S y y g Papa 58 Exerc cio 1 qual a palavra gancho que Exerc cios 2 escreva os n meros que corresponde aos n meros abaixo correspondem as palavras ganchos abaixo ameixa SACI asse Lego DD ADN O fama Ds rolo sopa Nike E RE JS A asaseos lhama VU inn muro m RR 09i TO asas Chita TUDO 55 00 puma Olina DO EE T Geia lula taco ficha DO capinas si BRR E chuchu tela caf 09 aaa rA RR OM a Exerc cios 3 escreva o n mero que Exerc cio 4 memorize os seguintes n meros corresponde as palavras abaixo e 1755 um taco batendo em uma lula barco 947 cadeira e 198763 caneta 721 papel e 186499 estrela 0145 nibus e 1837634 macaco bra o e 32536697 caderno loiro e 613552 envelope cesta e 563674 computador lareira e 717278 e 636623 Seu m dico 25406608 Seu dentista 30646355 luz do que acabou de ouvir eu ent o demonstrarei como interpor os elementos da EDNA na memoriza o real Suponha que voc tenha que lembrar o seguinte n mero 3508584 Tudo que voc tem que fazer desmembrar o n mero em 35 mal
3. O terceiro par da lista PIA e TAMBOR Imagine por exemplo um tambor e surgindo deste tambor uma pia rasgando o couro do tambor ou uma pia com bra os e m os batendo bem forte no tambor Ou imagine se pegando a pia bem grande e amassando o tambor e com esta pia voc faz um buraco Qual o meu objetivo Quero que voc continue fazendo isto at o ltimo item da lista Esteja vontade para fazer esta vincula o entre os desenhos Quando acabar de vincular todos os desenhos eu gostaria que voc cobrisse o lado A do seu par de informa es e tente lembrar qual o par de cada palavra Cubra o lado A por exemplo no caso da torneira e da mesa cubra a torneira no caso do sabonete e da batata cubra o sabonete Escreva ent o quais s o os pares de cada palavra qual o par da palavra mesa qual o par da palavra batata qual o par da palavra tambor Quando terminar vamos examinar outro elemento Torneira Sabonete Tambor Le o P ssaro Almofada Tampa Sapatos Toalha Peruca Revista P lula Terminou Lembrou se de tudo Se conseguiu se lembrar de tudo muito bem Caso contr rio vamos saber qual foi o motivo que o impediu de se lembrar de tudo A resposta simples Voc n o conseguiu se lembrar de tudo porque n o viu o desenho vivo ou n o colocou movimento bastante ou n o se envolveu no desenho Fa a isto Siga as tr s etapas Envolver se no desenho pegue o desenho 1 o desenho 2 coloque os na
4. Esta est ria tragicamente engra ada e eficiente simboliza as principais caracter sticas do per odo rom ntico Para informa es adicionais sobre a mat ria veja o cap tulo de memoriza o de texto e o cap tulo sobre reda o para conseguir uma vis o melhor deste assunto Ali s ningu m tem que saber o que est na sua mente o que conta o fato de voc ser bem sucedido em memorizar o material 101
5. Imagine um gerente de banco Voc colocar todas as cones Substitutos que signifiquem um t pico em c modos separados Por exemplo voc poderia colocar uma pilha de areia na sala de estar de seu amigo Essa areia vai simbolizar a rea do pa s Se a rea do pa s for de 45 milh es de quil metros quadrados ent o voc memorizar a rea no primeiro c modo com um rolo palavra gancho 45 grudado nela Ent o imagine um peda o de relva colocado no quarto do seu amigo isto simbolizar o relevo do pa s A coroa clima ser colocada no banheiro dele e significar o clima do pa s e assim por diante Depois de voc ter separado os t tulos em cada c modo poder colocar em cada um deles a informa o relevante COMO MEMORIZAR HIST RIA Hist ria sempre foi considerada como uma mat ria dif cil pelos alunos Se voc tivesse utilizado minhas t cnicas n o apenas melhoraria suas notas drasticamente como tamb m constataria que o que voc aprendeu n o ficou esquecido Neste cap tulo voc aprender a recriar a hist ria A mesma id ia se aplica aqui Voc ter que usar sua imagina o e aplicar v rias t cnicas Muitos dos testes de hist ria incluem defini es e datas de eventos principais A maioria dos testes pede que voc descreva um processo Por exemplo o que levou Primeira Guerra Este tipo de quest o exige que o aluno relacione os fatores que provocaram a Guerra Ou relacione os fatores que causaram
6. um instrumento importante para permitir a restrutura o e a moderniza o do estado Junto com a austeridade fiscal e a reforma tribut ria ela forma um trip de ajuste e equil brio para garantir as fun es b sicas inerentes a todo governo O uso da d vida vencida de qualquer natureza um instrumento leg timo de venda j que a quita o de tal d vida a condi o essencial para o restabelecimento da credibilidade do estado A privatiza o vem ocorrendo menos por inspira o doutrin ria do que por pragmatismo O modelo de desenvolvimento calcado na substitui o de importa es e no endividamento externo balizados e capitaneados pelo estado encontra se exaurido Junto com a abertura comercial e a atra o de novos investimentos a privatiza o uma alavanca para um novo ciclo de crescimento Apesar de t mido e limitado o programa brasileiro j come ou a colher frutos como resultados da melhoria de desempenho em v rios setores de nossa economia num trabalho conjunto de ajuste aberiura e desregulamenta o Finalmente h que se rever na constitui o os cap tulos que estabelecem inaceit veis monop lios para o estado e que se transformaram ao longo do tempo em indutores de corporativismo e inefici ncia Setores como o petr leo telecomunica es e energia el trica para citar uns poucos podem receber substancial aporte de recursos e de tecnologia ajudando a romper o circuito de in rcia em que nos d
7. 7 Varadepescar 17 Macaco 8 Bicicleta 18 ICarro o 19 Tacodegolfe 10 Boladeboliche 20 Caixa de cigarros Pergunta que voc deve responder quando enganchar os desenhos Qual foi a a o 44 D icas para memorizar listas num ricas usando ganchos mentais Fechar seus olhos Pensar apenas sobre um gancho de cada vez Usar muitas a es com desenhos exagerados engra ados e totalmente imposs veis Se incluir no desenho Se lembra que tudo que chato tend ncia de n o se lembrar f LISTA DA V N lt LJ NS ESA 45 telefone Trem Microfone Faca L mpada Radio Gato Carpete Mala Livro Luva Cortina Tv Camisa Arm rio Muro Prego Trof u O Lixo Spaguetti macarr o 1 Imagine que voc queimou o seu telefone utilizando uma vela 2 Imagine que voc amarrou um pato com o fio do microfone 3 Imagine que voc esmagou uma l mpada em cima do cora o no dia dos namorados 4 Assim por diante Como expandir sua lista da vela para fim de memorizar 100 objetos ordenados O segredo combinar a lista da vela com uma nova lista chamada a lista dos decimais O processo bem simples Para cada decimal designamos um desenho 10 Boliche 20 Ma o de Cigarros 30 Calend rio 30 dias 40 Lobo a idade do lobo 50 Barra de ouro 50 anos casamento de ouro 60 Joscelino Kubitschek presidente do Brasil nos anos
8. Essa a chave do sistema Power Memory Por que o movimento cria uma mem ria mais forte J falamos sobre isto anteriormente Quanto mais amplo o movimento mais isto ir exigir do seu c rebro maior ser o fluxo eletroqu mico e maior ser o impacto Isto resulta em maior capacidade da mem ria Voltemos ent o aos nossos pares de informa es Tome um desenho vivo na tela n 1 um desenho vivo na tela n 2 e coloque os desenhos na mesma tela de sua mente usando a o com movimentos amplos Lembre se por m que os movimentos AMPLOS devem ser MUITO AMPLOS O que eu quero dizer com AMPLOS Que tomam um grande espa o Por exemplo andar n o uma a o muito AMPLA porque o movimento n o bem r pido a a o deve ser ampla e r pida ao mesmo tempo Vou dar alguns exemplos de movimentos amplos e r pidos Correndo voando estourando surgindo da superf cie de metamorfose gerando girando girando sobre dan ando com batendo amassando destruindo Aqui teremos a o com movimentos amplos Posteriormente veremos cada movimento para que voc entenda melhor Por enquanto por m esta lista o bastante Vejamos alguns exemplos de como a t cnica de vincula o entre pares de informa es funciona Se eu disser Vaca Voc tem que imaginar a vaca que um desenho detalhado e neste ponto voc precisa parar e perguntar Qual a cor desta vaca Qual o tamanho desta vaca Suas cores s o preto e branco
9. Gelo 10 Carro 10 Terno 11 Barco 1 Tijolo 12 Queijo 12 Tubo 13 Selo 13 Fl r 14 Saco 14 Pincel Bal o Mesa Porco Livro L mpada Computador Chap u Xampu CONDADONA ONDA RONA ONDA RONA Defini o N o continue at que voc fa a os seguintes exerc cios 47 Crie 3 listas diferentes e memorize as Se voc aplicar as t cnicas ensinadas no curso ir perceber que cada vez voc aumenta sua velocidade de memoriza o aumentando o seu desempenho Desafie se Diminua o tempo e aumente o tamanho das listas Teclado Cano Palma Alho Pinga P ra quedas Ilha Cinto Sino Porta Fechadura Prateleira Tinta Estrada Celular Recibo Plug Durex Panela Fita Dedo Bala Palmito Faca Copo Avi o Barco Barriga Est tua Ma aneta Chave Livro Escova Roda Antena L pis Pilha Lim o Arroz Chave de fenda Tanque Escada Elo UFO Escudo Lente Sapo Sela Arbusto Guitarra Hindu Est tua Parque Cerveja Tapete Vaso Cartas Disquete Cartucho Tesoura Canh o Serra Ouro Foguete Espada Fogo Agulha Cavalo Fazendeiro Piano Vaca Pintor Dan arina Balc o Vacu Flores Correio Tomada Cartola Couro 3 Listas de 20 palavras para memorizar em 3 minutos cada Chap u Venda Martelo Pele Vela Vov Ventre M scara Pregos Feij o Cachorro Sapato Anel Rel gio Cabide Jacar Gravata R dio Camisa Chupeta 3 Listas de 20 palavras para memorizar em 2 minutos
10. Se por exemplo voc tiver uma pessoa com um alto grau de motiva o para aprender mas se ela n o det m a t cnica vamos acabar como um idiota muito motivado A outra combina o ter a t cnica mas n o ter a motiva o Isto novamente resultar em nada porque a pessoa n o far nada com suas t cnicas Neste livro o leitor deve ter um grau igual de motiva o e t cnicas a fim de usufruir dos benef cios deste livro Uma outra boa analogia que descrever melhor este cen rio chamada A mosca batendo na janela Nesta analogia a mosca continuar a tentar sair pela janela mas devido falta de t cnica n o tenta a porta lateral ela continuar a fracassar Neste curso voc receber a t cnica e a motiva o No entanto voc deve estar querendo aceitar a mudan a e a menos que o fa a n o conseguir atingir os resultados desejados Deixe me perguntar voc est pronto para aceitar a mudan a Voc disse mudan a voc quer dizer que terei que fazer alguma coisa diferente agora Bem se voc quiser resultados ter que aceitar mudar Poder ser dif cil a princ pio mas uma vez voc supere este obst culo ver que o novo modo de fazer as coisas compensar Mais tarde na medida em que voc continuar a escutar ser instru do a formar imagens associa es e a exercitar seu c rebro de uma maneira incomum Esta a mudan a que voc ter que aceitar porque estes n o s o m todos convenc
11. atingir os resultados desejados Deixe me perguntar voc est pronto para aceitar a mudan a Numa escala de 1 a 10 onde seu n vel para aceitar mudan as Voc disse mudan a voc quer dizer que terei que fazer alguma coisa diferente agora Bem se voc quiser resultados ter que aceitar mudar Poder ser dif cil a 18 princ pio mas uma vez que voc supere este obst culo ver que o novo modo de fazer as coisas compensar Mais tarde na medida em que voc continuar a escutar ser instru do a formar imagens associa es e a exercitar seu c rebro de uma maneira incomum Esta a mudan a que voc ter que aceitar porque estes n o s o m todos convencionais N o obstante voc comprovar que utilizando estas t cnicas de mem ria se beneficiar a longo prazo Voc tamb m aprender a import ncia de praticar estas t cnicas O mero conhecimento destas t cnicas n o assegurar uma mem ria superior voc perceber rapidamente que sem a motiva o e sem a pr tica poder realizar muito pouco Se seu n vel de flexibilidade mental baixo voc n o ir aproveitar os benef cios deste curso Mas se voc flex vel a aceitar mudan as novos horizontes ir o se abrir novos caminhos e novas oportunidades ir o surgir Voc ir quebrar todas as barreiras mentais e sentir o poder e a independ ncia da sua capacidade de atingir qualquer objetivo de sua vida Por que estou contando tudo i
12. inventada muitas destas t cnicas foram perdidas at que foram redescobertas e redesenvolvidas em nosso s culo Os judeus eram tamb m conhecidos pela informa o de transfer ncia verbal uma forte tradi o oral foi passada de uma gera o para a outra at que foi finalmente estabelecida por escrito no s culo Il H relatos espec ficos nos quais h a men o de s bios destacados que tinham uma mem ria surpreendente e que poderiam recitar o c digo judeu inteiro e seu significado mais de 30 volumes Considerando a aten o inflex vel para a precis o extraordin rio que tantos textos tenham sido preservados n o obstante estas t cnicas de memoriza o tenham sido tamb m perdidas principalmente devido aos procedimentos dif cil dizer quando o conceito da mem ria foi abordado pela primeira vez Poderia ter sido quando a pr pria palavra foi introduzida no vocabul rio b sico de qualquer cultura N o obstante os gregos realmente enfocaram esta quest o e a transformaram em estudo e em arte Os gregos s o provavelmente aqueles que tinham a maioria dos dados registrados Os grandes pensadores como Arist teles e Plat o no s culo IV antes de Cristo Her filo no s culo Ill antes de Cristo Di genes de Apol nia no s culo V Promenades no Vl Todos estes pensadores falaram sobre o assunto Parm nides dizia que a mem ria clara ou escura fria ou quente e na medida em que fosse mantido o equil brio n o ocor
13. o social tudo bem o problema menor mas se for um cen rio de neg cios poder custar lhe caro Dois dias mais tarde s 11 horas da noite enquanto voc estava tomando um banho o nome repentinamente surge n o se sabe de onde O que aconteceu aqui voc esqueceu o nome Naturalmente que n o o fato que voc nunca o perdeu Voc simplesmente foi incapaz de record lo quando necess rio A prop sito j lhe aconteceu de algu m chegar at voc e dizer Ei lembro do seu nome mas esqueci do seu rosto Praticamente todo mundo teve esta experi ncia de lembrar de repente das pessoas e de eventos do passado Isto provavelmente foi ativado por um perfume familiar o aroma ou o florescer de uma flor caseira Enquanto visitamos o lugar em que crescemos o cheiro do p o assando ou uma antiga can o rom ntica todas estas mem rias em seus detalhes perfeitos come am a reaparecer Elas nos fazem lembrar de 10 cap tulos anteriores de nossas vidas Esquecemos nosso passado Evidente que n o Est tudo l Em livros posteriores voc aprender um m todo para que se chegue a um antigo passado perdido Imagine um arquivo com 10 000 nomes Suponha que eu lhe pergunte acerca de um nome em particular voc provavelmente o encontrar em segundos Suponha que eu pegue o mesmo arquivo e o esvazie completamente colocando tudo no ch o Se eu lhe pedir ent o para procurar o nome quanto tempo levar para que voc o
14. rias ou meio de defesa da posse Se a posse tiver mais de um ano e um dia posse velha o possuidor ter melhores condi es para ser mantido na sua posse pela Justi a at que se esclare a completamente a quest o atrav s de processo regular i Composse Ocorre quando h mais de um possuidor da coisa toda em partes ideais n o localizadas como no de terra n o dividida ou demarcada 81 Deten o E Coisa nome Detentor peo administrador dono nome 4 inquilino Teoria Art 485 PG Rifa e propretari Lherin Pesssoa A o mesmo que n o Conceito Savign coisa como se independentamen da Poder Pessoa Coisa te Teoria Direto Natureza Fato Direto tem Possuido algum dos inerente ma teoria ha 4 art 485 pleno ou Presun Interdito Usucapia Boa f Efeitos M f Classifica es Frutos Indeniza Reten o Justlolen Reten ao Frutos Resp onsav Ressarciment Direta Justa Boa f Ma f Titulada N o Continua Ano e dia Composs 82 SUGEST ES PARA A PREPARA O PARA O TESTE PLANEJE SEU TEMPO A primeira coisa que voc tem que fazer planejar sua revis o usando um gr fico de tabela de tempo E extremamente importante que voc anote no quadro todas as mat rias que precisam ser estudadas e o tempo atribu do a cada sess o de aprendizado TEMPO NECESS RIO Voc deve ter u
15. 60 70 Pel campe o mundial 1970 80 Bal o 80 dias ao volta do mundo o livro do autor franc s Jules Verns que descreveu o viagem com bal o 90 Presidente Color Agora o que precisamos fazer simplesmente combinar os s mbolos dos d cimos 10 20 30 40 etc com os s mbolos das unidades 1 2 3 4 Assim o n mero 72 ser expressado com a imagem de Pel chutando um cisne O n mero 43 ser expressado com um lobo mastigando seu calend rio e assim por diante Voc pode expandir a lista ainda mais usando s mbolos para expressar n meros maiores do que 100 mas eu n o aconselho isso por causa da complexidade dos desenhos Uma maneira mais eficiente voc vai aprender logo N o continue at que voc fa a revis o da ltima li o 46 CDN 3 A T cnica De Vincula o Informa o Cola Cola mental Informa o mental Desenho lt Desenho Desenho lt Desenho vivido vivido vivido vivido detalhado A o detalhado detalhado A o detalhado D etc Verbo Verbo A Memory building exercise Tente memorizar cada uma das listas em apenas 2 minutos para cada uma aplicando os conceitos de Sentidos dentro de em cima de intera o a o com transforma o para zoom exagero humor Colocar cada par de desenhos na mesma tela da sua mente Rel gio Casa Bola Bala Escova Fita TV Quadro Avi o Caderno Alho L pis Tesoura Papel Arvore Fog o Fax
16. Como voc pode ver desde o primeiro cap tulo muitas das t cnicas t m pelo menos 2 000 anos e fomos escolhidos para reviv las e torn las uma parte integrante do aprendizado Se voc tiver um amigo ou parente que tenha problemas de mem ria informe a eles sobre as alternativas Se voc tiver uma pergunta ou quiser fazer coment rios por favor escreva para mim Abergel dcyberspace com br ou visite nosso site e clique sobre o bot o Contato Apreciarei imensamente Boa sorte e sucesso em todas as suas provas Robert Abraham 86 APENDIX Exemplos de como memorizar v rios tipos de mat ria comum encontrado nas provas de sele es vestibular faculdades e outras INTRODU O H tantos livros escritos sobre v rias mat rias estudadas para o exames mas muito poucos se existirem s o escritos sobre o m todo de como aprend las Originariamente quando escrevi este livro pretendia elaborar um livro separado sobre muitas mat rias diferentes No entanto logo descobri que para fazer isso eu teria que escrever pelo menos 10 volumes e ent o poderia nem mesmo ser suficiente Posto que nunca subestimei meu p blico senti que voc o aluno merece o melhor Os melhores m todos de aprendizado que existem N o tento aqui ensin lo v rias mat rias Pretendo ensin lo os v rios m todos de memoriza o Muitos m todos de ensino no mercado hoje em dia o alimentam de material usando uma colher Isso n o vai acontec
17. Neg cio Dinheirosss 8 Sil ncio Dedo indicador diante da boca 9 Guerra Canh o _ __ S Depois de ter modificado sua lista em sua mente usando os cones tudo o que voc deve fazer vincular a palavra gancho ao item da mesma forma que isto foi feito com os s mbolos na lista da vela Voc ir vincular a palavra teia PG 1 ao cora o e No PG 2 a uma balan a Esta forma engra ada e muito mais f cil do que ficar lendo a lista 30 vezes Tente e veja como isto simples Conforme voc pode ver esta trilha torna absolutamente poss vel memorizar qualquer lista podendo ser intermin vel e em ordem 61 Laranja Coca Cola Livro Chocolate Giz Carro Prego Prato Urso M quina de lavar Colch o Microondas 0 Computador PG palavra gancho Laranja imagine uma laranja pulando em cima da teia PG iz 6 L mpada imagine ch PG6 sendo derramado na l mpada Z Z M quina de lavar imagine um c o PG7 dentro da m quina de lavar 8 Colch o imagine voc colocando v u PG8 em cima do colch o Z 9 Microondas imagine voc batendo no microondas com uma p Pergunta que voc deve responder quando voc enganchar os desenhos Qual foi a a o Dicas Para memorizar usando ganchos mentais Fechar seus olhos Pensar apenas sobre um gancho de cada vez Usar muitas a es com desenhos exagerados engra ados e totalmente imposs veis Incluir se no des
18. a Boulangerie Agora voc j sabe como usar pares de informa es Dados os exemplos a seguir eu quero que voc trabalhe com mais velocidade ou seja imaginar um desenho e criar a a o com mais velocidade porque isto importante Se voc n o souber como trabalhar r pido vai desistir e desenvolver velocidade um elemento importante Quando voc fizer isto ver que ser muito mais f cil lembrar coisas e mais rapidamente 36 Torneira Sabonete Tambor Le o P ssaro Almofada Tampa Sapatos Toalha Peruca Revista P lula Glass Grin Comb Bull Turquia Uruguay Bulg ria Afeganist o Domingo Segunda Ter a Boulangerie No in cio isto lhe parecer um pouco estranho Por que Simples Porque voc est se policiando ativamente Eu descobri algo interessante Quando se trabalha com estudantes adultos eu descobri que mais dif cil ensina los a utilizar pares de informa es do que estudantes mais jovens ou crian as Por que Porque para os adultos n o falta mem ria Ela a mesma das crian as Coluna A Vassoura Fita Durex Pizza Prato Ba Perna Poste Caixa Prateleira Gasolina A EDNA cola Mental lt gt lt gt lt gt lt gt lt gt lt gt lt gt lt gt lt gt lt gt Coluna B Arvore P o Moto Rua Prego Peixe Carpete Fog o Girafa Martelo A diferen a entre adultos e crian as que os adultos se policiam muito mais do que
19. a combina o das letras fon ticas M N que se combinarmos com a letra N conseguiremos NewMan o ator Paul Newman que significa N 32 Tive que utilizar algumas palavras em ingl s tendo em vista a falta de palavras em portugu s muito embora o caminho realmente funcione Para conhecer o n mero de el trons no n vel M a palavra MTV ou M 18 Ihe diz que no n vel M voc sempre tem um m ximo de 18 el trons E com rela o ao K Naturalmente K2 uma montanha nos Himalaias segunda mais alta do mundo depois do Everest Que palavra voc pode fazer com L Luva L 8 e assim por diante Uma outra dica utilizada para recordar a seq ncia de letras s p d f lembrar a frase SoPa De Feij o Neste exemplo a ltima s laba j o ignorada Voc pode continuar e aplicar qualquer um dos instrumentos m todos que estudou na parte 2 Utilizando os demonstrar a facilidade da memoriza o COMO RECORDAR UM PROCESSO QU MICO Um outro aspecto da Qu mica que necess rio memorizar frequentemente os processo qu micos e f rmulas Darei um exemplo 6CO2 6H20 gt Energia C6H1206 602 Para memorizar f rmulas voc ter que ser muito flex vel e aplicar sua imagina o criativa ao processo Geralmente verifiquei que a melhor t cnica para processos qu micos utilizar o formato do n mero para os n meros de mol cula e usar a palavra gancho de fon tica para o n mero de tomos Por exemplo 6CO2 ser transformado n
20. a nossa informa o n s a montaremos nele 92 PRINCIPAIS GL NDULAS END CRINAS Hipot lamo Hipop tamo Imagine um grande hipop tamo na sala de estar Hipi fisga Imagine um hippie segurando uma fisga na cozinha Tire ide Tia roda Imagine sua tia segurando uma roda no quarto principal Paratire ide Paraquedas tia roda Imagine sua outra tia de paraquedas com uma roda ao redor da cintura no banheiro do quarto principal C rtex adernal corti a no segundo quarto escrit rio chata de 2 metros no segundo banheiro no terra o Test culo macho Imagine um rolo gigante de tecido na lavanderia Na medida em que voc coloca os objetos substitutos nos quartos voc ver que pode facilmente lembrar se da lista Depois vamos colocar a informa o necess ria dentro de cada quarto Por exemplo no primeiro ambiente a sala de estar temos nesta ordem um sof mesa para o caf televis o poltrona mesa do abajur e um suporte para CD Como voc j sabe a sala de estar tem um hipop tamo gigante Hipot lamo em seu centro Vamos montar a informa o adicional direto em cima dos objetos na sala de estar Vamos montar o STH no sof Observe o quadro de letras e pegue seus s mbolos de letra Neste caso peguei Soda Tesouro e Harpa como meus s mbolos de letra Imagine que em seu sof voc tem uma garrafa de soda com um Tesouro dentro dela e uma Harpa Este grupo de palavras ter o significado de horm nio somatotr fic
21. a t cnica de altera o de palavras para criar seus pr prios cones substitutos fon ticos a fim de memorizar termos t cnicos O truque bem simples Exatamente o que voc aprendeu sobre memoriza o de palavras estrangeiras pares de informa o Pegue uma palavra abstrata e troque a com seu cone substituto Pegue o sentido da palavra estrangeira ou do termo t cnico e troque o tamb m com um cone substituto Agora voc tem dois desenhos dois cones simplesmente coloque os na mesma tela da sua mente usando a regra da EDNA Veja o exemplo a seguir TERMOS JUR DICOS EM LATIM E SEUS SIGNIFICADOS Erga omnes Locu o latina que se traduz contra todos a respeito de todos ou em rela o a todos sentido gen rico Termo jur dico Seu cone substituto Icone substituto Significa do termo jur dico E Grade Homem Um homem subindo em cima de um grade e cai em cima de um toldo Periculum in mora perigo na demora processual Termo jur dico Seu cone substituto Icone substituto Significa do termo jur dico Periculum in mora Pera Curriculum morango Esqueleto Rel gio amp Perigo de demora Imagine que do curiculum vitae surge uma p ra que devora um morango Aquela p ra se torna imediatamente um esqueleto e voc bate nele com seu rel gio Exerc cio Vamos ver se voc pode fazer o resto Memorize os termos t cnicos abaixo e depois coloque cada termo ou cada cena em cima da sua viagem mental
22. acontece dentro do audit rio Use a sua imagina o e veja um cisne formato do n mero 2 de p sobre a plataforma do audit rio embalando com o seu bico um Ber o que est sendo atacado por um M gico que o est transformando em um C o e ent o pega uma Serra e serra o Barco que tem uma R gigante sentada nele Isto t o f cil que voc lembra em poucos segundos O grupo 2A simbolizado por um formato de n mero 2 tipo cisne Bruxa Alum nio Garrafa Indio Tigre A terceira cena ocorre na sala de professores onde voc v uma pir mide formato do n mero 3 colocada perto da porta da sala dos professores em cima da qual voc v uma Bruxa segurando uma lata de Alum nio ela ent o joga essa lata de alum nio sobre uma Garrafa A garrafa se quebra em peda os e da Garrafa quebrada surge um Indio sentado num Tigre COMO RECORDAR O NUMERO AT MICO E O PESO AT MICO Se voc continuar desta maneira ser capaz de memorizar a tabela inteira em n o mais de 20 minutos Mas e quanto ao n mero at mico e peso E simples tamb m e voc poder expandir a est ria de vincula o acrescentando a palavra gancho a ela Uma Bruxa sentada em cima de uma Lua palavra gancho 5 joga uma lata de Alum nio com um Time inteiro palavra gancho 13 dentro sobre uma Garrafa colocada em cima de um Mate palavra gancho 31 dentro da Garrafa havia um Indio que estava comendo uma Roupa palavra gancho 49 e sentado em cima de um Tigre mastigand
23. apenas um n vel sobra a id ia telefone Se cada pessoa deu apenas 7 id ias quantas palavras voc acha s o duplicatas V rios estudos mostraram que 1 comum qualquer coisa acima de 2 muito raro Tente isso com seu amigo e veja quantas duplicatas voc vai pegar e depois comparar as listas O resultado mapa mental Baseado nos fatos que pessoas 1 Lembram mais palavras chaves que elas criaram ou que elas extra ram do texto 2 Lembram mais desenhos e formatos visuais 3 S o mais aptas de gerar id ias se elas est o organizadas num esquema geneal gica visual Tony Buzan surgiu com a id ia simples por que n o mesclar tudo isso e criar um poderoso m todo que facilita os estudos Seu m todo foi baseado na id ia de compactar frases a um n mero m nimo poss vel de palavras e colocando as palavras numa rvore geneal gica interessante e acompanhada com desenhos O resultado foi que mapas mentais podem ser usados para fazer muito mais do que tomar anota es Bisneto Bisneto Bisneto Informa o q ue fl ui i Bisneto genealogicamente j Bisneto Bisneto Bisneto Por que usar os mapas da mente Os mapas da mente s o mais divertidos e espont neos Funcionam de uma maneira n o linear e visto que incluem tantos processos de mem ria natural tais como a vincula o a visualiza o a associa o etc s o um instrumento excelente de aprendizado e tomada de notas Os mapas da mente parecem se
24. atrav s de neurotransmissores cerebrais 22 Regi es cerebrais Esquerda C rebro com conex es ricas entre as c lulas Direita Regi o cerebral com poucas conex es n NA al 7 Quanto mais vivo e detalhado o desenho que voc cria em seu c rebro quanto mais f cil de lembr lo O PENSAMENTO UM PROCESSO ELETRO QU MICO Quando voc assiste TV cada desenho composto de 450 linhas de v deo em outras palavras 450 linhas que comp em um desenho Se voc pegar uma lente e colocar sobre a TV ou computador voc vai perceber que cada regi o composta de muitos pontinhos pequenos com cores diferentes ou seja criando um processo de cria o de lineares em pontos pequenos chamados em ingl s de pixels Quando voc combina todos estes pixels voc cria um desenho Isto exatamente o que acontece dentro do nosso c rebro Por m ao inv s de pixels n s temos neur nios c lulas cerebrais ou seja dentro da sua mente voc possui uma tela e esta tela tridimensional n o bidimensional como na TV que apresenta as imagens em duas dimens es No c rebro voc tem tr s dimens es e esta tela cria desenhos atrav s de combina es de milhares e milhares de c lulas A defini o do desenho que voc pode ver depende de quantas c lulas voc usa Explicando melhor imagine uma laranja Agora imagine que esta laranja est na frente do seu nariz Esta laranja est cobrindo a maior parte da tela que seu
25. cada Guerreiro M gico Prego Juiz Salada Vinho Mulher Milho Cama Arm rio Medalha Barata Motor Varanda Vestido Le o Boneca Motoqueiro Cal as Coquetel 48 3 Listas de 20 palavras para memorizar em 1 minuto cada Dente Bombeiro Machado Carne Pirex Caminh o Mala ncora Chicote Vendedor Chaveiro Estante Cabelos Mec nico Radialista Olho Brinco Mel o Farinha Grade Metralhadora Serrote Tio Lua Touro Madeira M dico Zorro Trator Cantor Boi Mona lisa Cigano Prancheta Empregada Toalha Saco VHS Girafa Costela Napoleon Gaiola Panda Marte Tomate Uvas Homem Panela Cobertor Pista Atleta Chinelo Bar Mochila Modelo Zebra Bon Motel Cal as Mand bula A T CNICA DE MEMORIZAR PALAVRAS ABSTRATAS 1 Fechar seus olhos A hist ria do charuto 2 Refazer a est ria inteira de maneira viva 3 Fazer a est ria em voz alta Charuto Domin Costela de porco Panela Colombo Equalizador Peru 8 Chifre 9 Goiaba 10 Urubu 11 Bola de Futebol 12 Guaran 13 Salvador Dali 14 Superman Veja no fim da apostila o que significa a hist ria do charuto Os 2 tipos de cones s mbolos substitutos e ISF cones Substitutos Fon ticos palavras que possuem o mesmo som como B lgica e Beliche Luxemburgo e Lux 15 P ra quedas 16 Argola 17 Guia Franc s 18 Honda 19 T nis Nike 20 Veneziana 21 Bolinha
26. de aprender voc ter que liberar suas for as criativas e aplicar as t cnicas aqui descritas RECORDANDO QU MICA Qu mica uma das mat rias mais detestadas pelo fato de ser dif cil demais de memorizar H v rios m todos populares para memoriza o da tabela peri dica e muitos se n o todos os estudantes os conhecem As desvantagens destes m todos que n o lhe d o o n mero at mico e o peso Mencionarei aqui dois outros m todos Com um deles voc pode memorizar o n mero at mico tamb m H tamb m muitas quest es que foram feitas sobre a tabela peri dica e quest es tamb m sobre quantos el trons h em cada n vel de rbita e eu enfocarei estes problemas tamb m COMO RECORDAR A TABELA PERI DICA Demonstrarei as t cnicas principais mas voc ter que fazer o resto Primeiro temos que usar o m todo de viagem Temos que fazer uma viagem de 11 etapas cada etapa simbolizando uma coluna ou grupo da tabela Voc poder utilizar sua escola como um excelente roteiro de viagem contendo 11 etapas A primeira etapa poderia ser o porteiro de escola a segunda o audit rio a terceira etapa a sala de professores e assim por diante at que voc tenha os 11 pontos de refer ncia completos Cada ponto de refer ncia ser nomeado de acordo com seu grupo por exemplo os metais alcalinos 1A simbolizados por uma vela formato do n mero 1 de p em frente de seu primeiro ponto de refer ncia o port o da escola Vamos
27. densidade Pare Agora o pr ximo passo para voc criar v rias viagens mentais Micro Viagem mental da sua casa e macro viagem mental da sua vizinhan a Aprop sito se voc tiver alguma prova nos pr ximos dias comece a criar viagens para armazenar todas as informa es necess rias para passar nas provas Ent o pegue uma prancheta e ande na sua casa Anote no papel 5 objetos de cada c modo Os objetos devem seguir uma dire o em todos os c modos Se voc escolheu a dire o anti hor rio voc deve manter 55 esta dire o em todos os c modos Crie uma micro viagem mental com 25 pontos de refer ncia estou presumindo que voc tem pelo menos 5 c modos na sua casa se n o lembre se que voc pode criar uma sala c modo virtual anexo ao seu apartamento Ap s terminar pegue outro pedacinho de papel e saia na sua vizinhan a e crie um viagem mental com pelo menos outros 25 passos Pare de escutar at que voc crie essas 2 viagens Eu vou te encontrar logo OK voc fez essas viagens mentais O pr ximo passo decorar essas viagens Voc vai perceber que essas viagens s o super f ceis de decorar Essas viagens mentais v o servir para n s como uma fita virgem a fim de decorar qualquer coisa que queremos lembrar No m todo da viagem mental n o vinculamos apenas as palavras mas montamos as palavras em cima de um regi o espa o Espa o Sim Espa o Para aprender qualquer coisa voc precisa de espa o Um
28. e ISS cones Substitutos Simb licos palavras que usam uma imagem que remete informa o por exemplo a bota para a It lia Torre Eiffel para a Fran a etc Informa o Icones substitutos ama forma ao Icones substitutos Cachorro dinamarqu s Roo sabonete Torre Eiffel Moinho de vento Portugal Gr cia Espanha _ Salada grega Irlanda TIRA conjunto de rock Inglaterra 49 EXEMPLOS Coluna A Coluna B Coluna A Coluna B global globo causa doutrina Doutor bondoso enganado encanador barganha rir palha o atestar obje o advogado arsenal Obrigar dois homem que brigam 6 graduar este Isto E revista litigar dizer Diesel motor de Diesel marcar divisar divisora regular 0 contar conta 0 fazer Regras para tornar palavras abstratas em cones substitutos fon ticos Fragmentar a palavra em silabas ou sub palavras e ignorar a maneira de soletrar Coragem Co ra gem coroa gem coro gem coro g meos carro gem ou cora gem ou Carruagem Repetir cada silaba em voz alta Concentrar apenas no som geral da s laba e n o exatamente no mesmo som Criar um desenho baseado no som da s laba Se necess rio para voc criar mais de um desenho sempre escolha o desenho mais simples Use dicion rio no in cio Sempre testando e perguntando se Esta palavra poderia ser desenhada Se n o escolha outro desenho cone Nunca troque uma palavra abstrata por outra palavra abstrata
29. fazer voc se lembrar de absolutamente tudo que quisesse e na hora em que desejasse Bem esse curso cont m essa receita m gica que todos n s tanto esper vamos Mas voc sabe que quando um m gico conta o seu segredo deixa de ser m gica A partir de agora voc vai aprender t cnicas pr ticas e simples que v o ajud lo a memorizar tudo o que precisa saber para se dar bem no vestibular A sua mem ria j perfeita o que voc vai fazer agora trein la As t cnicas de memoriza o que voc vai conhecer neste livro n o s o novas Como veremos mais adiante os romanos os gregos e os judeus j utilizavam estas t cnicas no passado Infelizmente quando a escrita foi inventada e todo este conhecimento poderia ter sido gravado em livros muitas destas t cnicas foram perdidas at que foram redescobertas e redesenvolvidas j neste s culo E interessante dizer que as t cnicas de memoriza o s o chamadas de mnem nica Esta palavra tem origem mitol gica Mnemoniza o nome de uma deusa grega Os romanos e os gregos costumavam utilizar t cnicas de memoriza o para se lembrarem de discursos e dados estat sticos referente ao imp rio Estas exibi es de boa mem ria eram utilizadas para impressionar as pessoas Naqueles tempos al m do papiro tabuletas de cera e pedras existiam poucos instrumentos de escrita e a sociedade n o conhecia o papel Cientistas do mundo inteiro divergem sobre qual o percentual da capacidade
30. humana sobre os animais Ele acreditava que a mem ria o sistema nervoso e o alto n mero de v nculos no c rebro eram as raz es principais para a superioridade do homem sobre o reino animal A contribui o dos romanos para a mem ria foi principalmente no vislumbre de t cnicas mnem nicas Eles foram os primeiros eruditos conhecidos a introduzir a t cnica de liga o e as t cnicas de sala romana que eram uma expans o do antigo sistema de lugares geom tricos grego Sobretudo C cero que viveu no primeiro s culo antes de 14 Cristo e Quintiliano que viveu 100 anos mais tarde durante o primeiro s culo depois de Cristo A influ ncia da Igreja no mundo ocidental foi sentida por cerca de 1 500 anos O grande m dico Galeano no segundo s culo depois de Cristo achava que as atividades mentais incluindo a mem ria estavam localizadas no c rebro como seus colegas gregos e romanos ele tamb m acreditava que a mem ria e o processo mental fossem parte da ordem inferior dos esp ritos dos animais Ele presumiu que estes esp ritos eram fabricados pelo c rebro e empurrados para o corpo atrav s do sistema nervoso Logo depois suas id ias foram amplamente aceitas e tornaram se parte da doutrina da igreja Santo Agostinho que viveu no s culo IX depois de Cristo acrescentou que a mem ria era parte da fun o da alma e que esta ltima estava localizada no c rebro Durante o s culo XVIII um pensador chamado David Hartly tinha des
31. mas se ela n o det m a t cnica vamos acabar como um idiota muito motivado A outra combina o ter a t cnica mas n o ter a motiva o Isto novamente resultar em nada porque a pessoa n o far nada com suas t cnicas Neste curso voc deve ter um grau igual de motiva o e t cnicas a fim de usufruir dos benef cios deste curso Acredito que voc esteja bem motivado para aprender Veja voc pagou por este curso n o pagou Ent o vai concordar comigo de que n o basta apenas motiva o para aprender J falamos sobre isto Quando voc d motiva o demais e n o d t cnicas suficientes a motiva o acaba Posso dar um exemplo que ilustra isto Uma empresa contratou um professor de vendas para ensinar aos vendedores como vender Este treinador deu aos alunos muita motiva o fez as pessoas subirem nas mesas e gritar Somos os melhores vendedores e afirmar tudo v rias vezes Quando o palestrante concluiu seu programa duas ou tr s semanas ap s as vendas voltaram ao normal O diretor da empresa reclamou que simplesmente as vendas haviam voltado ao mesmo n vel de antes e at haviam piorado Qual a conclus o deste exemplo E bem simples N o basta motiva o para realmente passar nas provas Por este motivo este curso diferente dos cursos que j foram escritos sobre provas em geral que apenas d o as dicas motivacionais de como passar nas provas Eu dou os detalhes pr ticos passo a passo de como a
32. mee aa E s mbolo de sargento Almeida alameda a ando Um Ant nio carregando um Da E que Tenha sobre sie um di rio que tenha sobre ele grande manual por uma alameda o s mbolo de sargento Agora vamos vincular duas partes da informa o imagine um manual colocado numa alameda quando o manual se abre voc descobre dentro dele um di rio com um s mbolo de sargento sobre ele Para memorizar o trabalho inteiro de um autor aplicaremos o m todo de viagem novamente Vamos observar as obras de Jos de Alencar O Icone Substituto apropriado para o seu nome Alian a com J ia Novamente quero lembrar que o nome de substitui o n o tem que ter o mesmo som mas aproximadamente o mesmo Nossa pr xima etapa encontrar uma jornada e montar todas estas palavras que ser o simbolizadas novamente por Icones Substitutos SS Icones Substitutos SS ET nin Jos de Alencar 1829 Imagine um rapaz de nome Jos Er a o oa MME 4 Ubirajara jarracom umbigo _ S 5 Senhora est tua de Maria _ _ _ 6 Luc ola Lassie dentro da gaiola __ 7 Diva est tua de uma Diva _ _ _ 8 Sonhos de Ouro Sino de ouro _ __ S 9 APataeaGazela pata de gazela _ 10 _ Cinco Minutos ampulheta de cinco minutos _ _ 11 Viuvinha viuvinha usando preto __ _ _ _ 12 Encarna o carne em cima do a o _ ___ o 13 _ As minas de prata minas explosivo de prata ___ _ _ 14 Guerra dos Mascates d
33. memorizar a subst ncia de qualquer t pico aumentando assim suas chances de obter notas maiores Outras utiliza es deste sistema interessante incluem memoriza o de palestras e a fragmenta o geral de qualquer material abstrato em seus componentes tornando os capazes de serem memorizados As palavras exercem um papel importante na transfer ncia de informa es visto que uma palavra pode gerar um conjunto inteiro de associa es Nosso c rebro est constantemente procurando imagens para se agarrar porque estas palavras chaves s o a base de conjuntos muito maiores de associa o Se voc observar qualquer par grafo vai verificar que o mesmo inclui algumas palavras desnecess rias Por exemplo se voc tomar as ltimas linhas do texto anterior ver que destacando as palavras chaves voc ainda ser capaz de comunicar a mesma id ia a algu m voc perder definitivamente a gram tica da senten a mas manter a ess ncia da frase Isto muito semelhante aos beb s falando Maria come banana ao inv s da fala do adulto Maria por favor coma esta banana Visto que os beb s possuem um vocabul rio limitado falam atrav s de palavras chaves os adultos contudo utilizam palavras adicionais para adequar e melhorar as delicadezas da sua comunica o ESCOLHENDO AS PALAVRAS CHAVES As palavras exercem um papel importante na transfer ncia de informa es pois uma palavra pode gerar um conjunto inteiro de associa es e
34. menos para a mem ria e para criatividade e mais para o processamento ou para aplicativos lingu sticos N o se quer dizer que os computadores sejam todos ruins mas simplesmente que a nfase deve estar na integra o dos dois juntos e em se ter confian a maior em nossa mente Algumas pessoas est o t o dominadas que desenvolvem fobias de informa o Considerando que a quantidade de informa o no mundo est aumentando numa velocidade geom trica alguns nem mesmo tentam lembrar se pois mais f cil escrever ou digitar no computador ou ditafone calculadora de bolso agenda eletr nica etc Como consequ ncia dos fatores acima n o tentamos lembrar Na verdade temos menos confian a em nossa mem ria do que antes Por que tentar quando as alternativas s o muito mais f ceis Este livro o ensinar a ter confian a em sua capacidade de lembrar e voc lembrar mais em menos tempo Voc exercer menos esfor o enquanto estuda mas guardar o que for aprendido por muito mais tempo Voc receber uma esp cie de novo come o em sua mente e desta vez se espantar com a sua capacidade de aprender Escolhi o computador como uma boa analogia para descrever as semelhan as com nossa mente A mente costumava ser o modelo para o computador mas as coisas mudaram desde ent o Quando voc registra informa es em seu PC o computador tem que traduzi las em sua pr pria linguagem de c digos etapas e comandos Se voc comandar seu
35. o 7 Reestrutura o 8 equil brio 9 d vida 10 instrumento 11 credibilidade icone substituto alvo papel dez centrais telef nicas edif cio Bota Mala PG 91 e 35 rede fina privada de banheiro restaurante balan a est tua de Davi instrumentos de orquestra cart o de cr dito 11 Zip e Un Zip Compactando e descompactando textos Licenciamento representa uma forma simples de um fabricante envolver se no mercado internacional O licenciador faz um acordo com o licenciado no mercado externo oferecendo lhe o direito de usar processo de fabrica o marca patente segredo comercial ou outro item de valor mediante o pagamento de uma taxa ou de Royalties O licenciador ganha ao entrara no mercado com pouco risco O licenciado adquire habilidade de produ o ou um produto marca bem conhecido no mercado sem fazer muito esfor o A Gerber lan ou seus alimentos infantis no mercado japon s atrav s de licenciamento A coca cola licenciou engarrafadores ao redor do mundo ou mais tecnicamente franqueou e supriu os do xarope necess rio a produ o do produto duas Palavras chaves Coluna B Licenciamento Carteira de motorista Acordo acorde o Externo Terno Direito Dire o do carro Processo Processador de comida Marca Patente Segredo Marca patente segredo Taxa Royalties Ganha Poucou risco Adquire compra Produ o Marca Conhecido Gerber Japon s Coca Cola Xarope RESUMO Qualquer text
36. o aluno apenas relaxa e escuta a mat ria apresentada num ritmo controlado acompanhado com m sica barroca As t cnicas de Power Memory s o todas t cnicas ativas ou seja t cnicas que necessitam algum tipo de a o sobre a mat ria mas sim sobre as ltimas t cnicas de aprendizagem acelerada Usando as palavras do diretor do programa de Super Learning Gregory Lousano que disse Como um homem da ci ncia eu devo concluir que a capacidade da mente do ser humano muito al m do que pensamos Realmente eu acredito que ela n o tem limites Quando estimulamos e disciplinamos uma mente mediana podemos atingir inacredit vel capacidade de aprendizagem Essas foram as palavras do Dr Gregory Lousano em suas conclus es sobre a capacidade e o potencial do ser humano O que ainda mais surpreendente que algumas das maiores realiza es mentais por exemplo a habilidade de memorizar muitas informa es discursos inteiros obras liter rias e mais n o aconteceram em nosso s culo nem neste mil nio mas h mais de 2 mil anos atr s O fato que mentes com capacidades prodigiosas foram uma coisa muito comum at o fim do s culo XV O que ocorreu no s culo XV que acabou com isto O n o aparecimento de pessoas com capacidades prodigiosas aconteceu em 1455 ano da inven o da prensa gr fica e o ano da publica o da B blia de Johan Guitenberg N s devemos nos lembrar 11 tamb m que os chineses inventaram uma forma de impr
37. o e a melhor can o tamb m est no final No meio n o importa ele pode colocar lixo Porque quando todos saem do show dizem Legal porque todos se lembram do final uma tend ncia natural N s vamos usar esta tend ncia natural em nossa aprendizagem como voc ver no futuro A segunda conclus o deste exerc cio foi a de que temos tend ncia de lembrar objetos concretos e de esquecer palavras abstratas Por que isto acontece Por que nossa mem ria tem tend ncia de esquecer palavras abstratas e lembrar de desenhos A resposta simplesmente a de que nossa mente tem mais facilidade de trabalhar com desenhos do que com conceitos Por que isto acontece Para entender porque isto acontece eu preciso explicar como funciona nossa mente Os cientistas e especialistas atualmente est o ainda pesquisando nosso c rebro especialmente nos ltimos anos atrav s do MRI um equipamento chamado Magnetic Ressonance Imaging Atrav s deste aparelho os cientistas podem ver o que acontece dentro do nosso c rebro quando ele pensa A conclus o destes cientistas foi bem simples Em nossa mente o processo do L pensamento um processo eletroqu mico que envolve movimentos de correntes de 21 eletricidade dentro do nosso c rebro Essa corrente el trica que existe em nossa mente pode ser fraca ou pode ser forte O que determina mais mem ria mais fluxo e al m do fluxo tamb m mais intensidade Como n s podemos intensificar est
38. o material ent o deve coloc lo na sua tabela de tempo Se por exemplo voc estudasse geografia hoje ent o faria a revis o no dia seguinte e dentro de uma semana e depois dentro de um m s a contar de hoje etc Ter uma tabela de tempo reduzir enormemente seus n veis de tens o porque voc tem um plano e n o est simplesmente apagando inc ndios estudando esta mat ria hoje e aquela no dia seguinte E extremamente ben fico saber exatamente o que esperar Este fato isolado o ajudar a direcionar e concentrar seus esfor os Uma vez que voc tenha o grande quadro com todos os seus objetivos estabelecidos no papel voc achar muito mais f cil concentrar se sem seus estudos Lembro me de uma vez durante meus dias de escola quando um amigo meu reclamava que simplesmente n o conseguia dormir debatendo se e virando na cama a noite toda porque estava muito nervoso com os testes que estavam por chegar Quando ele escreveu todo o seu plano de estudo conseguiu dormir novamente Muitas pessoas que sofrem de ins nia s o incentivadas por seus m dicos a simplesmente escreverem a sua agenda para o dia seguinte Este m todo uma t cnica de tiro certeiro para aliviar o stress Ter um programa e se prender a ele s o duas coisas diferentes Voc tem que seguir o seu programa Um plano um compromisso estabelecido no papel e um comprometimento sem valor se voc n o se ativer a ele No entanto se voc verificar que uma mat ria lh
39. o nosso c rebro est constantemente procurando imagens para se agarrar No exemplo acima voc poder ver que as palavras destacadas ainda est o transmitindo a mensagem Vamos aplicar esta id ia nossa memoriza o A maior parte de qualquer material abstrata e considerando que raramente somos capazes de memorizar senten as inteiras vamos memorizar somente as palavras 69 chaves Estas palavras principais formar o a base ou o esqueleto para o restante do texto Vamos ver como feito O METODO PARA MEMORIZAR QUALQUER TEXTO e Leia o ensaio inteiro e capte o sentido da imagem principal e Ao lado de cada linha ou duas pegue uma palavra chave que dispare a id ia que reside atr s da frase Fa a isso at o final do ensaio e at que voc obtenha a lista completa de palavras chaves e Substitua as palavras abstratas da lista por palavras visuais tang veis cones Substitutos e Vincule as palavras utilizando o m todo de vincula o ou de viagem Escolhi o ensaio Privatiza o da edi o de outubro 95 do Instituto Liberal Um dos principais objetivos de governos modernos a redefini o ideol gica do papel do estado tornando o menor descentralizado e forte nas suas atividades b sicas Esse conceito se soma procura da redu o do d ficit do estado visando a torn lo mais eficiente O Brasil precisa redefinir seu processo de estatiza o subordinando o a esses objetivos maiores A privatiza o
40. ou seja n o basta apenas lembrar o sentido de cada palavra voc deve lembrar os termos e In dubio pro reo o aforismo aplicado em mat ria penal a respeito do favorecimento ao r u se h d vida a decis o deve ser favor vel ao r u e Ratio Agendi dica Rato agenda interesse de agir e Ratio Juris dica rato juris em raz o do direito emprega se para aludir ao fundamento e Fumus boni juris dica fumo bon j ri Fuma a do bom direito e Praeceptum legis Express o latina que exprime a norma legal ou o preceito de lei 9 e Qui excipit non fatetur quem excepciona alega exce o n o confessa Alguns exemplos de termos jur dicos comuns e seus cones substitutos Visite nossa pagina para receber uma lista atualizada de sugest es dos cones Substitutos Fon ticos e Simb licos www powermemory com br Direto seta Indireto seta com tra o em cima Direito rolo de papel dos direitos Obriga es dois homens que brigam Fazer pistola FAZER da serie da TV Jornada das estrelas Bens Mercedes Benz Lei livro grosso de lei Pensamento bolhas surgindo da cabe a como desenhado nos revistas de Comics Indeniza o mulher chamada Denise ou cal a Jeans denim Dano Danon marca de Iogurte Moral material usualmente parecem juntos chocolate m amp m Imagem filmadora Flagrante fragrante perfume Justo injusto balan a e balan a com tra o
41. ou utilize a t cnica de vincula o tratando aqueles 110 itens como se fosse uma lista de 110 tens Quando voc passar desta etapa e souber como traduzir ou repor n meros com cones e vice versa voc est pronto para memorizar n meros grandes Vamos dizer que voc tenha que memorizar este n mero 5291732013466130166364848751956700 A primeira coisa que voc deve fazer trocar cada par de d gitos com seu desenho correspondente 52 91 73 20 13 46 61 30 16 63 64 84 87 51 95 67 00 Lona 52 Ducha 16 Bota 91 Chama 63 Cama 73 Jarro 64 Noz 20 Ferro 84 TAM avi o 13 Figo 87 Rocha 46 Tubo 19 Chita 61 Lixo 56 Massa 30 Casa 70 Osso 0 Este n mero possui 34 d gitos ou 16 pares de n meros um n mero que sobrou Ap s trocar todos os n meros por desenhos voc simplesmente memoriza esta lista utilizando a t cnica de vincula o Existe uma lona 52 que em cima dela est pulando uma bota 91 que chuta uma cama 73 que cai em cima de uma noz 20 gigante que quebrou e saiu de dentro dela um avi o 13 da TAM e assim por diante OU Voc pode memorizar este n mero utilizando a t cnica de viagem mental Pegue cada desenho e monte o em cima de seu percurso Lona em cima da porta do escrit rio Bota pulando na mesa da recepcionista Cama pulando em cima do aparelho do fax ou surgindo dele Noz pulando em cima da sof e assim por diante Voc pode mentalmente cri
42. para mim Levou para mim algum tempo para eu entender toda essa badalada Mas durante este tempo eu vinculei e criei em alguma regi o do meu c rebro e isto acontecer tamb m com voc conex es fortalecidas atrav s de repeti es di rias E assim que se come a a dominar um assunto come ando a vincular ou fortalecer conex es entre regi es do c rebro e ent o v que est dominando o assunto Voltemos ao nossos pares de informa es MEMORIZANDO PARES ALEAT RIAS DE PALAVRAS SUBSTANTIVAS E DESENHOS Eu coloquei neste exerc cio n 1 alguns pares de informa es De forma arbitr ria eu escolhi desenhos e eu quero que voc pegue o desenho do lado A do par e vincule o ao desenho do lado B do par Por exemplo temos uma torneira e uma mesa S o dois desenhos que voc pode vincular usando a t cnica de pares de informa es Pegue o desenho detalhado do lado A e o desenho do lado B e coloque os dois desenhos na mesma tela da sua mente usando A O AMPLA COM MOVIMENTOS AMPLOS No caso da torneira voc pode anim la colocando olhos bra os aumentando o tamanho da torneira n o deixe de fazer isto aumente bastante o tamanho desta torneira como eu mencionei no cap tulo anterior Imagine o desenho e aumente o Lembre se quanto maior for o desenho quanto mais ele preencher a tela da sua mente maior ser o impacto no seu c rebro Aumente ent o o tamanho do desenho fa a o ficar engra ado uma torneira gigante Ago
43. pr prias palavras chaves Melhor reten o 6 Mem ria visual Mais um estudo aparentemente sem relacionamento ao primeiro estudo ajudo a cria o do m todo de mapa mental Neste estudo do Ralph Haber 2560 fotos foram exibidas a um grupo de estudantes Depois eles receberam 2560 outros pares de fotos Os estudantes tinham que decidir qual daquelas fotos foram exibidas no grupo anterior e qual n o A taxa de sucesso chocou os pesquisadores entre 85 e 95 de sucesso Um fato que mostra que o ser humano possui uma mem ria quase fotogr fica Em outro estudo 10 000 outras fotos foram exibidas e a taxa de sucesso foi 99 Originalidade O c rebro humano e um computador s o muito parecidos e muito diferentes ao mesmo tempo Um computador processa informa es de maneira passo a passo linearmente a tecnologia de computador mais recente tenta explorar o processamento paralelo No entanto nosso c rebro pensa linearmente bem como associativamente realizando milhares de processos ao mesmo tempo comparando sintetizando integrando e ordenando tudo simultaneamente Para se ter uma id ia geral quanto ao processo de racioc nio enquanto argumenta com algu m tente avaliar sua conversa o e voc descobrir que enquanto voc est falando com o seu parceiro est realmente explorando id ias ouvindo prestando aten o entona o de voz dele linguagem corporal s express es faciais sequ ncia de palavras e ao mesmo tempo voc
44. que voc tem a fazer imaginar que voc um diretor de cinema Vamos observar os passos de um diretor de cinema Primeiro ele tem que Escolher o elenco dirigir o elenco de acordo com o script Ent o vamos seguir os passos do nosso diretor Escolha do elenco G Gelo P Pera X X cara S Seda Dirigindo o elenco Agora vamos dirigir o elenco usando um pouco de EDNA e aqui temos a seguinte est ria imagine o gelo e dentro dele h uma x cara e dentro da x cara voc pode ver que existe uma pera com um orif cio e nesse orif cio voc pode ver a seda Agora voc tem uma est ria de imagens divertidas e memor veis que podem ser muito mais lembradas que letras Voc poderia naturalmente usar pessoas reais como atores conforme previsto pelos quadros acima Tentaremos fazer isto usando os nomes das pessoas Escolhendo o elenco G Gelo X Xuxa P Pera S S lvio Santos Dirigindo o elenco Dentro de um bloco de gelo voc poderia ver a Xuxa congelada com uma pera na boca S lvio Santos est sentado em cima do gelo numa tentativa de descongel lo e salvar a Xuxa Isso tudo que h Conforme voc viu no ltimo exemplo misturei os atores com os objetos de maneira a permitir alguma a o Voc provavelmente est dizendo aha uma t cnica simples porque voc pode aplic la tamb m para memorizar n meros de carros O n mero da chapa de um carro combina letras e n meros Suponha que voc te
45. sempre troque por um desenho Regras para tornar palavras abstratas em cones substitutos simbolicos Repita a palavra v rias vezes e procure o desenho que simboliza a palavra Se deu Branco escreva a palavra no papel e procure sin nimos para ela Repita novamente o sin nimo v rias vezes e procure o desenho que o simbolize Sempre escolha desenhos mais simples Sempre procure compactar o desenho por exemplo a palavra hospital requer um desenho complexo com muitos elementos troque o por um leito hospitalar ou ambul nce Troque guerra por canh o ou espada troque ferramentas por um chave de fendas etc Lembre se que desde que VOC o criador do cone voc vai lembra lo Exerc cio 1 Substituir as palavras abstratas por cone substitutos Coluna A Coluna B Coluna A Coluna B Inteligente Posterior Finan as Resumo Termo Legal Negocia o Ruim Norte Democracia Propuls o Independ ncia Cansado Orgulhoso Linguagem Bravo Justi a Espanto 0 Felicidade 0 Negociar 50 Icone substitutos Icone substitutos Coluna A Coluna B Coluna A Coluna B Neg cios Conselho Trocar Amor Terror Odio Anarquia Anterior Sa de Feliz Riqueza Liberdade Pobreza Pouco Punir Lento Ser Orgulho O Talvez O Seco Credibilidade Cart o de cr dito Barganha Barco Aranha Amor Cora o Acordo Acorde o Justi a Balan a Direcionando Dire o
46. seu taco uma caixa 14 4 1912 Naufr gio do Titanic Como regra geral se voc souber o s culo em que um evento ocorreu n o ter que memoriz lo A data acima ser expressa por 14 4 12 e neste caso gt terra r tina Imagine que no conv s do Titanic h um monte de terra e em cima dele est uma r gigante com uma tina em sua cabe a Como voc pode ver uma aplica o simples do m todo da palavra gancho pode resultar em enormes possibilidades Simplesmente experimente mais f cil do que voc pensa 96 COMO MEMORIZAR LITERATURA MEMORIZANDO AUTOR E SUAS OBRAS Em literatura voc frequentemente solicitado a lembrar de autores e suas principais obras Alguns acham muito dif cil de lembrar Algumas das perguntas num teste exigem que o aluno identifique o per odo romantismo arcadismo quinhentismo eic e as caracter sticas da obra espec fica baseado no conte do do texto Eu demonstrarei nos seguintes exemplos como feito Manuel Antonio de Almeida 1831 1861 Mem rias de um Sargento de Mil cias A fim de memorizar esta lista vamos combinar v rios m todos O primeiro lembrar um par se quisermos lembrar que Manuel Antonio de Almeida escreveu Mem rias de um Sargento de Mil cias aplicaremos o m todo de recordando um par de informa o Vincule a primeira parte da informa o com a segunda Ant nio algu m que voc Mem rias di rio conhece que se chama Ant nio Manuel manual De um
47. Censura mulher nua com faixas pretas nas reas sens veis Boa fe ma fe cruz e cruz com tra o nele Titular titulo de papel Constitui o rolo de papel Presun o presunto Poder Homem ostentando seus m sculos Detentor detonador ou efusivo de bomba Respons vel chave voc deu sua chave apenas para uma pessoa respons vel Principio pr ncipe Objetivo Alvo circular usado para atirar setas Independente Dom Pedro II Livre livro pode ser o famoso livro Born Free Iniciativa pessoa chamada In cio soberania coroa de rei dignidade pessoa digna Cavalheiro da poca antiga democracia urna de votar representante rei com presente executivo homem bem vestido com pasta e celular preconceitos p ra cocha Origem Religi o Sexo Cor Idade Qualquer Orso Cig urso comendo seu SIC Igualdade bandeira americana faixas paralelas com no Alcance Girafa pode alcan ar alto Disciplinar chicote Atribuir Atra marca de laminas de Gillette para barbas Erros Eros anjo de amor Pena pena de ave Ningu m lutador Ninja Exceto placa de Estacionamento Manifestar Homem com placa de manifesta o 80 DOLO DY POSSE Curso de Direito Civil Maximilianus Cl udio Conceito Posse a deten o de uma coisa em nome pr prio N o se confunde o possuidor com o mero detentor O detentor tamb m possui mas possui em n
48. Depois d mais uma olhada e comece a criar sua Mapas mentais da sua mem ria Cada vez que voc cria mapa mental compare o com seu mapa mental original Repita este processo at que voc tenha recriado da sua mem ria um Mapa mental id ntico ao mapa mental original Fa a isto v rias vezes e voc acaba dominando o assunto Voc vai descobrir que fazendo isso super f cil Estudar em grupo Mapas mentais s o excelentes ferramentas para estudar em grupo O processo bem simples primeiro pede que todos os participantes do grupo desenhem seus pr prios Mapas mentais Depois desenhe seu Mapa mental e pe a que cada participante adicione suas id ias ao mapa central Desta forma voc vai mesclar os mapas mentais de todos os participantes a um Mapa mental central Olhando esse Mapa mental todos os participantes v o descobrir o que eles tem que estudar mais profundo Agora comece a estudar sua mat ria s Todos os participantes v o estudar o mesmo texto para maior profundidade mas eles podem estudar partes diferentes do texto Cada pessoa deve completar seu pr pria mapa mental por si mesmo Novamente todos combinam e criam uma mapa mental matriz Reuni es amp Brain storming Uma vez que escreveu uma palavra na lousa voc imediatamente tirou a criatividade do grupo Por este motivo importante que antes de dar suas id ias pe a que o grupo cria seu pr prio Mapas mentais Desde que voc organizador da reuni o desenhe seu mapa me
49. H caixa gt dentro da caixa tem Rei com coroa R2 com espada gt Rainha com seu filho gt Rr com espada gt rato com chap u gt r divide por 3 gt em cima de uma asa delta Fase n 2 Escreva mentalmente o Script Vamos acrescentar o EDNA aplicando o m todo de vincula o Um tronco de cone reto tem uma bandeira americana fincada no mesmo Pr ximo da bandeira h um Ping im tocando harpa enquanto est em cima de uma asa delta Pr ximo do Pinguim h uma caixa gigante de madeira Dentro dela h um rei usando sua coroa e segurando uma espada Pr ximo dele est a Rainha com seu filho Ele tamb m segura uma espada e espanta um rato usando chap u primeira vista este tipo de vincula o parece ainda mais complicado que memorizar a f rmula como voc estava acostumado Mas quando voc tem que memorizar muitas f rmulas este o melhor meio de faz lo porque o m todo de vincula o aqui transforma um sinal abstrato em uma imagem f cil de lembrar Voc pode memorizar sequ ncia de 30 f rmulas ou mais usando o m todo de viagem mental O truque bem simples pega cada f rmula expressa numa forma de cena animada e monta cada cena em cima de cada passo da sua viagem mental Lembre se todo mundo tem seu pr prio estilo e o seu estilo muito personalizado e por esse motivo suas associa es poder o ser completamente diferentes das minhas Tudo que tentei fazer foi chamar sua aten o pa
50. INDO ESPA O DE ARMAZENAMENTO Construir espa o de armazenamento crucial especialmente quando voc tem que memorizar muito material Aqui est uma maneira r pida de fazer isto Consiga um gravador de fita cassete port til coloque uma fita em branco e saia pelas ruas da sua vizinhan a Se voc n o tiver um gravador poder usar um caderno ou prancheta para escrever todos os seus pontos de refer ncia Ande pela rua e toda vez que voc se familiarizar com um ponto de refer ncia simplesmente registre o na sua fita Voc deve ter em mente que sua viagem tem que ter uma ordem e dire o Mencione na sua fita um ponto de refer ncia para cada esquina do quarteir o ou qualquer coisa de destaque capaz de ser lembrada Evite pontos de refer ncia do tipo vendedor de rel gio ou engraxate porque eles poder o n o estar l amanh e isso prejudicar a credibilidade da sua viagem Mencione sempre lojas ou restaurantes grandes capazes de serem lembrados parques ou est tuas no parque Percorra a sua viagem at que voc acredite j possuir objetos suficientes voltando ent o para a sua casa para ouvir a fita e anotar tudo sobre sua viagem Quando tiver terminado isto simplesmente percorra a viagem e reforce a na sua mente Fa a isso v rias vezes at que esteja certo de que a viagem esteja gravada na sua mem ria Agora voc tem um disquete em branco em sua mente pronto para ser preenchido com informa o Um campe o de mem ria da
51. Inglaterra memorizou 36 baralhos usando 36 viagens diferentes que ele preparou com anteced ncia E isso tudo Este sistema t o f cil que voc ser capaz de lembrar se de tudo que montar em cima de sua rota de viagem com muito pouco esfor o Tenho cerca de 20 jornadas de 52 etapas cada uma memorizadas Eu as utilizo principalmente para lembrar todos os tipos de materiais que preciso aprender Mais tarde aplicaremos esta orienta o para Hist ria Biologia e memoriza o de texto Primeiro vamos direcionar nossa aten o para uma outra t cnica que basicamente a mesma que o m todo da jornada mas a nica diferen a que voc utiliza aqui uma jornada numa sala ou cidade imagin ria o mundo virtual Voc pode criar suas pr prias viagens mentais decorar cada viagem e usar cada um como uma fita branca ou fita virgem que pode ser usada para gravar um grupo de palavras por exemplo muitos livros que ensinam idiomas est o compartilhados divididos por cenas diferentes por exemplo no restaurante no hotel no 54 aeroporto etc Voc pode usar uma viagem mental para lembrar todas as palavras relacionadas com restaurante ou com o aeroporto etc Decorando e revisando periodicamente sua viagem mental voc vai descobrir que uma excelente ferramenta para lembrar grupos ou categorias de palavras A vantagem principal deste t cnica de viagem mental 1 Ela f cil de aprender e f cil de aplicar 2 Ela poder
52. Lado A Como vincular um par de informa o Enganchamento A diferen a entre associa o e enganchamento Exerc cios de enganchamento 1 e 2 Lado B Usos de t cnicas de pares de informa es para memoriza o de vocabul rios estrangeiros Perguntas e respostas exemplos de geografia Memoriza o de listas num ricas utilizando o m todo de pares de Informa o Criando arquivos mentais A lista da vela Memorizando uma lista de 20 objetos utilizando enganchamento entre a lista da vela CD 3 Lado A Utilizando o m todo de vincula o para memorizar uma seq ncia lista de palavras substantivas Revisando os elementos e os conectores entre as palavras Desenvolvendo a velocidade Memorizando uma seq ncia listas de informa es abstratas A hist ria do charuto Lado B Icones substitutos fon ticos e simb licos Como criar os cones fon ticos Criando listas alternativas coluna B Regras para cria o de cones substitutos Exemplos de cria o de ISF e simb licos Memorizando uma lista alternativa de cones substitutos Exerc cio para criar listas de palavras abstratas CD 4 Lado A Viagem Mental Origens Criando percursos Criando a viagem do escrit rio Revis o do seu percurso ida e volta Criando seu ambiente virtual Exemplo de memoriza o utilizando o m todo The Journey Method Lado B Revis o das obras de Jorge Amado Fitas brancas prontas para gr
53. MO MEMORIZAR CARACTER STICAS DA OBRAS Uma outra quest o comum que frequentemente feita em muitos testes para identificar o per odo baseado no texto A fim de fazer isso temos de memorizar as caracter sticas de cada per odo e isso feito simplesmente pegando a palavra chave que descreve cada caracter stica e substituindo a por palavras de substitui o conforme se fez no exemplo anterior Vamos observar o seguinte exemplo que descreve o per odo rom ntico Caracteristicas do Per odo Rom ntico Caracter sticas Icones Substitutos SS Primeira gera o Ing nuo anjo S Idealizaro ndio ndio Segunda Gera o Li 212 Idealiza o da mulher est tua de V nus Pepsi _ Mobby Dick baleia Vis o tr gica da vida traje roupa Morte nico al vio caix o Para recordar as caracter sticas dos per odos voc simplesmente aplicar o m todo da vincula o ao primeiro grupo da seguinte maneira uma teia palavra gancho 1 para a primeira gera o est cobrindo uma bandeira que levada por um anjo e dada a Ad o e Eva que por acaso est o vestidos como ndios Esta est ria rid cula quando decifrada representar todas as caracter sticas da primeira gera o rom ntica A segunda gera o representada por No palavra gancho 2 para a segunda gera o que beija a V nus que bebe Pepsi e fica de p na cabe a de Mobby Dick que est usando trajes de banho que ela encontrou dentro de um caix o
54. Orgulho Atleta segurando um trof u Privatiza o Privada do Banheiro Anterior Antena STOP N o continue at que voc fa a revis o da ltima li o A historia do charuto 2 Rep blica Dominicana Substitua por____ Domin _ _ _ IISE 3 Costa Rica Substitua por_________ Costela de porco JISF 4 Panam _ Substituapor_________ Panela SE A 5 Col mbia Substitua por_________ Tenente Colombo IJISF 6 Equador Substitua por Equalizador ISF__ A 7 Peru Substituapor_ ______ Peu SE _ _ 8 Chile Substitua por Chifre SE 9 Guyana _ Substituapor_____ Goiaba ISF 10 Uruguai Substituapor_ Urubu SE ____ 11 Brasil Substitua por__________ Bola de futebol ISS 12 Guatemala Substituapor Quaran SE 13 El Salvador Substitua por _ Salvador Dali _______ ISF____ 14 Suriname Substituapor Superman ___ ISF_ 15 Paraguai Substituapor______ Parqueada ________ ISF_____ 16 Argentina Substituapor_ Argola SE 17 Guiana Francesa Substitua por______ Guia Franc s _ _ ISF___ 18 Honduras Substituapor _______ Honda SE A 19 Nicar gua Substitua por_____ T nis Nike _ ISF 20 Venezuela Substitua por __________ Veneziana persianas ISF___ 21 Bol via Substituapor_______ Bolinha_ SE ____ 51 PARTE 2 Mais t cnicas e aplica es CDN 4 O pr ximo caminho que iremos utilizar chamado de m todo de viagem mental Asseguro lhe que n o tem na
55. RE T VA vestida de preto Neste momento ela est segurando um peda o de que val colocar nos trilhos de que levam Mina de Prata dentro dessa mina dois mascates est o vendendo suas mercadorias quando de repente come a uma grande Um joga uma no outro e aparece um terceiro sujeito chamado Que decide apartar a briga Para isso ele chama DSR RR DAR e AE UM cantor conhecido na regi o pela sua baixa estatura Sertanejo sempre tem que subir em UM Re e Rae quando vai cantar Mas ele est de costas e voc n o consegue ver seu rosto Quando ele vira uma surpresa Sertanejo O seu Tente agora sozinho Feche o manual e v passando em sua mente o pequeno filme dessa hist ria e v escrevendo os nomes dos livros de Jos de Alencar Pronto Voc j conseguiu memorizar essa enorme lista de 17 palavras Viu como foi f cil 100 COMO MEMORIZAR CARACTER STICAS DA OBRAS Uma outra quest o comum que frequentemente feita em muitos testes para identificar o per odo baseado no texto A fim de fazer isso temos de memorizar as caracter sticas de cada per odo e isso feito simplesmente pegando a palavra chave que descreve cada caracter stica e substituindo a por palavras de substitui o conforme se fez no exemplo anterior Vamos observar o seguinte exemplo que descreve o per odo rom ntico CO
56. Se voc for incapaz de construir um acr nimo ent o ter que usar um m todo diferente o qual descreverei nos cap tulos seguintes Um bom exemplo para o uso de um acr nimo ROY G BIV Ingl s que significa as cores do espectro vermelho Red Laranja Orange Amarelo Yellow Verde Green Blue Azul Indigo Violeta Violet As vezes por falta de escolha ou por falta de vogais somos for ados a usar um acr nimo que leve em considera o quaisquer s labas Um bom exemplo para isso ser o os pa ses que formam a fronteira com o Brasil ao norte VaCa FiGoS o que significa Venezuela Col mbia Guiana Francesa French Guiana Guiana Suriname Neste exemplo somente as s labas criaram as palavras e as vogais foram completamente ignoradas No exemplo seguinte PA PU todas as letras s o levadas em considera o para evidenciar os pa ses lim trofes com o Brasil a oeste Paraguai Argentina Peru Uruguai Bol via Um processo oposto combinar as letras para criar uma palavra Por exemplo em Qu mica voc lembrar que existem n veis KL M N O P Q e em cada n vel voc possui o subn vel s p d f Esta combina o de letras cria a palavra SoPa De Feij o Trata se de um exemplo de letras combinadas para criar uma frase ajudando o portanto a lembrar se da ordem sequencial das letras H muitos exemplos onde voc pode aplicar a t cnica de acr nimos a fim de memorizar a informa o simplesmente lembrando que a fim
57. a perda da capacidade mental de lembrar coisas At a prolifera o da prensa a sabedoria tinha sido passada de gera o para gera o atrav s da palavra falada Apenas poucas pessoas al m dos monges e padres da Igreja podiam ler e escrever Al m disso al m da B blia quase n o havia nada para se ler Os cursos eram muito escassos e muito caros e uma p gina uma folha copiada de um curso poderia custar um dia de trabalho Apenas os ricos possu am cursos Em algumas vezes um inc ndio ocasional em alguma biblioteca da Europa era suficiente para aniquilar toda a sabedoria da poca e todas as obras gregas e romanas Obras religiosas selecionadas foram copiadas pelos monges e preservadas nos mosteiros mas a maioria dos cursos foi perdida A sabedoria preciosa de Arte Matem tica Arquitetura Medicina Astronomia e outra mais importante ainda a da Hist ria foram perdidas para sempre Tudo o que relatei at agora n o pode parecer t o importante at que voc considere que se voc tivesse vivido naquela poca todo o seu saber sobre o seu mundo teria vindo atrav s da palavra falada e das outras pessoas Tudo o que voc soubesse sobre governo eventos ci ncia religi o neg cios e hist ria tinham de vir de mem rias de outras pessoas Atitudes locais supersti es e cren as religiosas aplicavam todas as informa es e quando a informa o era transmitida j havia sido analisada filtrada e transmitida com todas aquela
58. a 08 sof 58 luva 4 r Agora tudo que fica colocado junto O modo pelo qual voc faz isso incorporar os elementos da EDNA Primeiro voc tem que fazer uma imagem Essa imagem tem que ser grande e colorida Tente vincular tantos sentidos quanto poss veis imagem vis o som toque cheiro gosto Torne tamb m a imagem a mais grotesco poss vel Anime a se puder porque nossa mente tende a lembrar se de qualquer coisa fora do comum Neste caso em particular imagine uma mala PG 35 muito grande ela se abre a o e dentro voc v um sof PG 08 sobre o sof h uma luva PG 58 muito grande voc v alguma coisa se movendo dentro da luva E uma r PG 4 escondida l dentro Neste exemplo demonstrei como os elementos da EDNA s o incorporados no processo de memoriza o A cola que une todas as imagens a a o ou a vincula o bizarra Por exemplo voc poderia ter imaginado a mala em cima do sof mas n o h nada de absurdo nisso Ao contr rio utilizamos a associa o de uma mala extremamente grande t o grande que contenha um sof em seu interior Isso sim incomum A luva pulando aqui possui tamb m tamanho incomum os movimentos de pulo acrescentam tamb m o aspecto inusitado desta imagem Naturalmente o movimento saltitante causado pela r que est l dentro Solte sua imagina o e use o m ximo de a es imagens bizarras ou divertidas N o limite sua imagina o e lembre se de que reco
59. a Revolu o Francesa ou Russa etc Portanto enfocarei estes obst culos um a um de modo que voc possa maximizar sua sess o de aprendizado 95 COMO MEMORIZAR UM PROCESSO HIST RICO Como voc sabe minha t cnica favorita tem a ver com o m todo de viagem Neste m todo voc coloca a informa o ao longo de uma rota espec fica em cima de um ponto de refer ncia espec fico Nos chamamos isso Time Line Vamos utilizar esta t cnica e outras para descrever um desenvolvimento hist rico Suponha que voc tivesse que aprender os fatores que contribu ram para a Segunda Guerra Mundial Fatores 1 Revanchismo da Alemanha devido aos termos do Tratado de Versalhes que colocaram na como nica culpada Expans o do nazi fascismo Expans o do socialismo Crise do capitalismo Inoper ncia da Liga das Na es em manter a paz mundial rE 60 Antecedentes th Expans o do Jap o no Oriente entrando em choque com os interesses imperialistas ingleses e americanos 2 Ascens o de Hiiler 1933 e de sua teoria revisionista para o Tratado de Versalhes Militariza o da Alemanha 1934 3 Guerra Civil Espanhola 1936 que serviu de ensaio para as tropas alem s 4 Pacto Germ nico Sovi tico de n o agress o 1939 que garantiu a Hitler a neutralidade inicial da URSS com um acordo que previa a anexa o da maior parte da Pol nia e dos pa ses b lticos para St lin 5 Anschluss de Hitler que tinha como tema um povo um
60. a a sabedoria coletiva do ser humano Imagine uma pessoa capaz de memorizar todos os cursos escritos por todos os homens desde as obras gregas at o presente Havia pessoas que possu am esta capacidade Hoje este tipo de tarefa imposs vel porque at 1990 a sabedoria coletiva do ser humano poderia duplicar a cada 7 anos No ano 2 000 a sabedoria coletiva do ser humano poder ser duplicada a cada ano A prop sito uma pesquisa no ano passado demonstrou que um brasileiro comum l menos de 1 livro por ano Voc pode imaginar que um brasileiro mediano l menos de 1 livro por ano quando h uma explos o de informa es Como isto poss vel Lembre se de uma coisa as pessoas que ter o sucesso na vida ser o aquelas que souberem integrar milh es de informa es Um livro por ano n o suficiente Voltando ao passado uma daquelas pessoas que memorizou a sabedoria coletiva do ser humano chamava se Marcus Tilius C cero conhecia todos os nomes completos de todos os cidad os de Roma Voc pode imaginar o poder pol tico que ele tinha Ele memorizou todas as obras gregas e tinha habilidade de discursar durante mais de 6 horas dizendo palavra por palavra sem nenhuma anota o C cero e v rios outros campe es de mem ria antigos usaram v rios m todos de aprendizagem Alguns destes m todos foram perdidos por m um m todo que sobreviveu chamado Teatro da Mem ria em ingl s Memory Theater L Um outro nome para est
61. a das conclus es que eu pessoalmente descobri que informa o n o existe no universo sem espa o Voc pode argumentar que informa o algo abstrato que n o precisa espa o e eu posso at concordar mas por motivos pr ticos acredite qualquer informa o precisa de espa o Voc provavelmente se lembra que tentou copiar ou gravar algo num disquete e por falta de espa o o computador mostrou na tela FALTA DE ESPA O A mesma coisa acontece em nossa mente Por isso o m todo de viagem mental t o poderoso porque criamos espa o artificialmente para armazenar a nova informa o NUNCA Nunca comece a estudar sem tem armazenado na sua cabe a pelo menos 6 viagens mentais com 30 passos cada uma STOP N o continue at que voc fa a revis o da ultima li o e at que voc tenha criado pelo menos 6 viagens com pelo menos 30 passos em cada viagem 26 CDN 5 Memorizando n meros usando a t cnica da palavra gancho pg com a EDNA Lista de Palavras ganchos cones n mericos Alfabeto Fon tico Palavras Gancho PG roda vela cisne cora o barco a vela gancho capit o cereja vara de pescar bicicleta Pirulito 10 Bola de boliche O FTO ONE pLa Na ONDA RBWN Regra Apenas as letras ou sons fon ticos indicados na tabela acima possuem valor num rico MAS AS VOGAIS e as letras W H Y e as Letras silenciosas letras escritas mas n o pronunciadas tais co
62. a diferen a entre coisas imaginadas e coisas reais e por isso fingindo ou imaginando um evento ou uma experi ncia numa forma viva e detalhada com todas as emo es pode ser aceitado em nossa mente como uma experi ncia real Nos EUA foram feitas muitas experi ncias que comprovaram que podemos implantar mem rias falsas em nossa mente e nossa mente vai assimilar essas mem rias como se fossem mem rias reais Num experi ncia famosa estudantes foram convencidos que eles foram perdidos nas suas inf ncias no shopping quando na verdade isto nunca aconteceu Vamos resumir novamente os elementos fundamentais de como lembrar com mais facilidade N vel de envolvimento Emocional alto Desenho Vivo e detalhado Finge que o evento acontece coNosco A o ou Movimento amplo Aprendizagem multi sensorial aquele que envolve maior quantidade de fun es cerebrais envolvida no armazenamento de informa es Estudos mostram que De modo geral nos lembramos 90 do que lemos vimos ouvimos dissemos e fazemos 60 do que fazemos 50 do que dissemos 40 do que vemos 30 do que ouvimos 20 do que lemos p 2 recordamos 10 do que lemos 20 do que escutamos 30 do que vemos 50 do que vemos e escutamos 0 do que ouvimos e discutimos e 90 do que lemos escutamos vimos discutimos e fazemos E isso exatamente o que nos vamos fazer neste curso Cada vez mais vou adicionar uma camada em cima de nossa base e cada vez m
63. a palavra martelo n o pertence aqui melhor use eu estou quebrando a madeira com raiva em cima da cama Os desenhos est o sendo realizados no presente e n o no passado M todos ultrapassados de memoriza o utilizando Associa o de palavras Vinculando utilizando o racioc nio O m todo POWER MEMORY Vinculando desenhos utilizando il gica e besteira Lista de verbos com movimentos amplos que voc pode usar quando vinculando pares de informa o e Correndo e Girando e Pulando e Rasgando e Surgindo da superf cie de e Esfaqueando e Batendo e Estourando e Amassando e Metamorfose desenho se transformando em e Quebrando outro desenho 42 Memorizando vocabul rio estrangeiro Palavra Portugu s Icone Icone substituto D substituto Desenho desenhosna Desenho de mesma tela da fich a o Palavra em Ingl s Fish Ficha g Pares simples Comb Pente Coloque os dois desenhos na mesma tela da sua mente utilizando uma ampla a o Para metodos mais avan ados de memoriza o de vocabul rios estrangeiros veja nosso programa Power Memory Phonics 43 Memorizando listas numeradas ou ordenadas A lista da vela Hi RP O associa o associa o 1 Vela o j11 Worldtradecenter 2 Pato o j12 Caixadeovos 3 Cora o 13 Jogador de futebol O 4 Barcoavela 14 JAvi ot4bis 5 gancho 15 Bolodedebutante 6 Cereja To 16 _ Urmadevotar
64. abe como vincular dois elementos voc vai saber como vincular 2 000 elementos para criar uma sequ ncia infinita Eu vou dizer mais Tudo na mem ria simplesmente vincula o entre dois desenhos Existem milhares de exemplos como veremos futuramente neste curso neste programa Veremos que sempre este elemento de vincular dois desenhos vai estar presente em qualquer aprendizagem Se voc pensar sobre aprendizagem de uma forma geral como voc a definiria Aprendizagem simplesmente vincular novas informa es com informa es que voc j tem armazenadas em seu banco de dados Ou seja aprendizagem um processo de vincula o de informa es conhecidas com informa es desconhecidas Informa o na forma de um desenho EDNA Outra informa o apresentada na forma de desenho vinculo forte e bidirecional entre desenhos Por m n s agora vamos simplesmente trabalhar com essa unidade simples cnamada VINCULANDO PARES DE INFORMA ES Vejamos como este m todo funciona Tomemos um desenho vivo e detalhado e o colocamos na mesma tela da nossa mente 29 com outro desenho vivo e detalhado quando a cola entre aqueles desenhos a o ampla com movimentos r pidos N o basta criar uma hist ria engra ada e rid cula ou ent o colocar uma sobre a outra n o basta Colocar um desenho sobre o outro n o ir funcionar voc precisa colocar um desenho sobre o outro com movimentos amplos aplicando os princ pios da EDNA
65. aduz se no peso at mico N mero At mico Peso At mico a o B ro Bruxa Lua 5 Bebendo numa ta a 10 V u 8 Foto 81 quebrando Noz 20 Hor rio 44 H outro modo de memorizar a tabela n o por grupos mas pelo n mero at mico Voc tem que fazer uma lista com 103 palavras gancho e colocar os s mbolos correspondentes Certifique se de que voc use os mesmos s mbolos que utilizou antes por exemplo a letra H pertencia ao grupo 1A e era simbolizada pela Harpa Usaremos a palavra Harpa aqui tamb m para evitar confus o Este m todo pode ser usado independentemente ou em conjunto com o anterior Aqui est uma amostra da maneira pela qual memorizei a Tabela Peri dica Voc tamb m pode usar a tabela de s mbolos do alfabeto portugu s Se o anterior onde a letra B simbolizada por uma banana a letra C por uma cebola F com uma fita etc Voc quem ir escolher os simbolos A melhor maneira de escolher um s mbolo ficar com aquele que primeiro vir a sua mente Aqui a regra geral ter coragem para pensar criativamente Aqueles s mbolos sonolentos ir o se transformar em algo estimulante em imagens excitantes Eu comecei fazendo os primeiros voc dever continuar usando sua pr pria criatividade Palavra gancho PG 1 Teia Hidrog nio H Harpa coberta com uma teia PG1 2 No H lio He Bal o de H lio solto por No PG2 3 Mai l tio Li Livro usando Mai PG3 4 R B
66. aior seu envolvimento emocional com seu desenho engra ado nojo triste chocante vulgar sexual assustador surpreendente quanto mais f cil para voc lembrar Por exemplo se voc pensar sobre o que aconteceu 5 minutos atr s e o que aconteceu foi algo comum seu c rebro n o ir se lembrar disto Por m quanto maior for o n vel de estimula o emocional mais frequentemente voc ir se lembrar deste evento Por exemplo se algo de bom lhe aconteceu 5 minutos atr s que tenha sido agrad vel e que realmente tenha tocado emocionalmente voc ir se lembrar disto ainda muito tempo ap s Se algum trauma aconteceu para algu m este algu m ir se lembrar sempre disto at anos depois porque o n vel emocional daquele acontecimento fez com que a mente daquela pessoa gravasse aquele momento Os cientistas descobriram que quando algum evento mau ou bom acontece sua mente libera dentro do c rebro algumas subst ncias qu micas que vinculam este evento a esta emo o Ent o a conclus o que para lembrar coisas precisamos aumentar o n vel de emo o Quanto maior for nosso n vel de emo o vinculado a este evento ou esta informa o mais iremos nos lembrar das coisas Para ilustrar este fato contarei agora uma hist ria Feche seus olhos e imagine que sua frente numa mesa h um lim o brilhante e uma faca Voc come a a cortar este lim o lentamente Quando voc corta um lim o lentamente o suco espirra
67. ais n s vamos aumentar nosso envolvimento com o assunto fazendo o multi sensorial Pare Fa a revis o da li o antes de continuar Os princ pios da mem ria EDNA Nossa mente tende a guardar e Desenhos pensar com desenhos com mais facilidade Quanto mais vivo e detalhado for o desenho melhor ser a memoriza o o A o desenhos com movimentos amplos Quanto mais amplos e r pidos os movimentos melhor Emo o desenhos ofensivos vulgares ou sexuais Desenhos exagerados ou engra ados Quanto mais emocionante chocante assustador engra ado exagerado bizarro melhor e N s lembramos o que acontece conosco 28 N 2 Enganchamento Memorizando pares de informa es Colagem um processo de colocar juntos dois desenhos vividos de maneira totalmente il gica engra ada bizarro ou ofensiva na mesma tela da nossa mente quando a cola entre os dois desenhos a o com movimentos amplos Enganchando pares de informa es V nculo b sico de uma corrente vincula o entre dois an is ou dois elos ou para construir qualquer coisa voc tem que juntar dois componentes Por exemplo se voc quer construir uma casa voc precisa assentar os tijolos A unidade b sica simplesmente vincular o primeiro tijolo ao tijolo seguinte Ent o para voc memorizar qualquer sequ ncia voc tem que criar um la o ou vincula o b sica entre duas unidades de informa es Se voc s
68. al O que Mapa Mental Mapa Mental cont m uma palavra ou conceito central Ao redor daquela palavra ou conceito central voc desenha 5 a 10 ramifica es rotuladas por palavra ou id ia chave e que relacionam aquela palavra central Ent o pega cada uma daquelas palavras chaves que apresentam os filhos da id ia central e desenha 5 a 10 id ias principais netos que relacionam aquelas palavras Neste forma o n mero das id ias exponentes relacionadas a id ia central pode crescer super r pido com m nimo de esfor o Fazendo isso problemas de bloqueios mentais simplesmente desaparecem uma vez que voc entendeu este conceito e exatamente por este motivo mapas mentais o m todo favorecido por escritores dos roteiros dos filmes e novelas O que voc pode fazer com mapas mentais Tomar anota es Mapas mentais possuem v rias vantagens sobre qualquer outro m todo de anotar ou resumir material Voc pode posicionar as id ias no lugar certo independente da ordem de apresenta o Mapas mentais encorajam o uso de compacta o de frases a uma id ia palavra chave Aprendizagem multi sensorial envolve utiliza o dos 2 hemisf rios do c rebro Hemisf rio Hemisf rio direito esquerdo desenhos fala padr es l gico o intui o numeros melodia textos 13 Escritura criativa de relat rios e est rias Mapas mentais permitem que voc produza quase infinito numero de id ias e ao mesm
69. ando pr dios abandonados Eles estavam decorando suas viagens mentais No livro do Quintiliano ele disse Os lugares est o estampados em nossa mente qualquer pessoa pode acreditar em sua pr pria experi ncia Quando retornamos a um lugar ap s uma aus ncia consider vel meramente n o reconhecemos o local mas lembramo nos de coisas que fizemos l pessoas que encontramos e at pensamentos que passaram em nossa mente quando est vamos l DISQUETES VAZIOS E CHEIOS Uma pergunta feita muito comum Posso usar a mesma jornada mental para lembrar me de mais de uma lista A resposta sim voc pode No entanto voc deve ter em mente que o que precisa aprender para um grande alcance deve ser mantido numa localiza o separada Se por exemplo voc tem que aprender uma lista e domin la depois disso n o precisar mais da viagem mental porque esta agiu como uma muleta para sua mem ria no in cio Voc poderia comparar a viagem mental a um disquete ou fita em branco na qual voc grava v rias e v rias vezes Cada vez que voc utiliza a viagem grava sobre o material anterior Em muitos casos voc vai esquecer o material antigo E como apag lo da sua mem ria gravando em cima dele Por esse motivo quanto melhores e mais longas forem as suas viagens mentais mais voc pode gravar sobre elas E como ter os disquetes de computador de 5 25 polegadas com mem ria limitada comparados aos disquetes de 3 5 polegadas de alta
70. aplica o de t cnicas de memoriza o para exames em geral Vestibular concursos p blicos faculdades e estudo em geral Power Memory apresenta solu es aos problemas dos alunos Os alunos est o enfrentando enormes problemas enquanto estudam para os exames tais como ansiedade nervosismo falta de concentra o e falta de confian a Uma frase comum dentre os alunos N o posso aguentar mais Minha cabe a est explodindo N o consigo colocar mais informa es dentro do meu c rebro Bem voc pode e ir Voc pode estudar sem esfor o e por menos horas e ser capaz de absorver tanta informa o quanto for necess rio ou seja se voc ler este livro e aplicar os m todos secretos aqui descritos At agora o conhecimento aqui contido era conhecido somente por alguns poucos que possu am esta vantagem injusta Se voc for um aluno m dio ou abaixo da m dia as t cnicas aqui descritas permitir o que voc chegue a uma gradua o superior e se voc for um aluno A agora poder aprender e ter uma vida mais f cil O problema at agora n o era que a mat ria fosse dif cil ou o professor n o fosse bom mas voc n o estava sendo ensinado corretamente Voc poder ensinar qualquer coisa a qualquer um desde que saiba como faz lo Os m todos aqui descritos s o testados e experimentados n o s por pessoas inteligentes mas por pessoas normais comuns alunos abaixo da m dia pessoas com incapacidade de apr
71. ar esta sequ ncia de desenhos e trocar cada desenho com seu n mero respectivamente 60 Memorizando listas num ricas usando a t cnica de Palavras Gancho PG A t cnica que voc aprendeu para gravar n meros a chamada t cnica fon tica de palavra gancho serve tamb m para memorizar listas em ordem num rica Veja o exemplo abaixo Al m do uso bvio de lembrar se de n meros longos e curtos este sistema tamb m utilizado para memorizar listas em ordem num rica Mesmo se voc n o possuir uma lista com n meros poder criar uma simplesmente numerando seus dados veja os cap tulos seguintes Para fins de ilustra o de como vamos lembrar de uma lista num rica usando este m todo memorizaremos esta lista Voc se surpreender em verificar que pode lembrar se facilmente desde que vincule sua palavra gancho PG com o dado utilizando o m todo de enganchamento exatamente como fizemos na lista da vela H muitas varia es para esta aplica o ent o deixe sua imagina o solta e divirta se O m todo de memorizar uma longa lista vincular a palavra gancho com o item na lista Suponha que o primeiro tem da lista seja Laranja A palavra gancho para o n mero 1 Teia PG1 Voc pode ent o vincular Teia com Laranja aplicando tanta a o quanto poss vel Voc pode por exemplo ver uma laranja com olhos e bra os lutando contra uma aranha como em um desenho animado de TV O segundo item da lista livro Aqui exis
72. as crian as Se voc disser a um adulto agora Pegue uma batata gigante em um dos bra os esquiando sobre um sabonete gigante ele vai pensar que voc est totalmente louco Mas se voc disser isso a uma crian a ela vai ter menos dificuldade de lidar com este desenho Lembre se quanto mais louco o desenho quanto mais engra ado quanto mais exagerado quanto mais emo es voc envolver em seu desenho maior ser o impacto no seu c rebro e quando isto acontecer mais voc vai lembrar Nos exerc cios seguintes vamos continuar trabalhando com eles Eu vou estabelecer um objetivo Decorar 15 quinze palavras em 3 tr s minutos Nos exerc cios seguintes eu vou aumentar um pouco a velocidade para que voc atinja 15 palavras em 2 minutos e depois 15 palavras em 1 minuto Quando voc chegar a este n vel estar pronto para continuar com a segunda fase 3 Exerc cio Tente memorizar os seguintes pares aleat rios de palavras substantivas Desafia se e veja se voc pode fazer a conex o em menos de 2 minutos boa sorte uvas o cebola S Agora escreva o par que pertence a cada desenho se voc fez um bom trabalho de vincular voc vai perceber que o v nculo bidirecional O montanha 18 cortina oo S a lama 20 elefante 4 G 38 Exerc cio 2 Memorize os pares usando a t cnica que voc aprendeu Mas aqui desafiando se diminua o tempo para 2 min e 30 segundos galo o Bjcabde O microondas SS 9 azl A tartar
73. avar Porqu voc cria seu espa o de armaz m antes de se preparar para qualquer prova Como criar viagens mentais Macro e Micro viagens O m todo da prancheta Usando viagens mentais para memorizar discursos Como memorizar textos utilizando o m todo do esqueleto Definindo textos Compactando e descompactando arquivos de textos Palavras chaves n cleos de id ias principais Exemplos de memoriza o de textos jur dicos com o m todo de esqueleto O entendimento dos seus textos a chave principal para memoriz los CD5 Lado A Memorizando n meros utilizando o m todo fon tico para n meros O alfabeto fon tico os 10 sons fon ticos Fam lias de sons fon ticos A lista de palavras ganchos Memorizando n meros de telefones Memorizando a tabela fon tica de PG palavras ganchos Continua o lado B Lado B Memorizando a tabela fon tica de PG palavras ganchos Memorizando a combina o de letras e d gitos Memorizando f rmulas anima o e montagem da f rmula em cima do percurso Memorizando listas ordenadas sem fim e um dicion rio inteiro Impressionando seus amigos memorizando revistas inteiras Memorizando n meros enormes utilizando a combina o dos 3 m todos de viagem mental o m todo fon tico e a t cnica de vincula o Mais usos do m todo fon tico CD 6 Lado A Mapas Mentais Arquivo compactado visual Os dois hemisf rios do c rebro Whole Brain l
74. azer vincular o nome do pa s ou s mbolo palavra gancho que representa a popula o Por exemplo se voc quiser lembrar que a popula o da Inglaterra de 58 milh es ent o imagine o Popeye simbolo de popula o sentado em cima do Big Ben s mbolo da Inglaterra e usando uma Luva muito grande palavra de refer ncia para 58 milh es Aqui est o alguns exemplos de popula o Icones Substitutos com palavras ganchos Luva gigante palavra gancho 58 com V u palavra gancho 8 de p em cima da Est tua da Liberdade 157 vestindo a camisa do Brasil COMO MEMORIZAR RESUMOS DE PA S s vezes voc solicitado a recordar um resumo inteiro sobre um pa s em particular Poder ser o Jap o Estados Unidos ou Inglaterra ou qualquer pa s que o examinador escolha Neste resumo voc solicitado a lembrar todo tipo de dados e n meros popula o economia sistema de rios geologia etc Na parte sobre Biologia descrevi o processo de memoriza o de um quadro que uma combina o do m todo de viagem com o m todo de vincula o Voc poder montar a informa o em cima de alguns objetos na sala Voc poder colocar em sua cama um objeto que simbolize informa es adicionais Por favor consulte o exemplo da memoriza o de quadro na parte de Biologia para maiores informa es 94 O melhor meio de fazer isto armazenar todos os dados em um local diferente Voc poder armazenar por exemplo todo
75. campo de vis o Se voc colocar esta laranja dois metros afastada ou dois cent metros de seus olhos isto muda muito a quantidade de pixels que criam esta laranja ou a quantidade de neur nios que criam este desenho Ou seja quanto maior ou mais pr xima estiver a laranja mais neur nios ela ocupar dentro do seu c rebro Quanto menor ou mais distante estiver a laranja menos neur nios ela ocupar dentro do seu c rebro Isto quanto maior o desenho que voc cria mais neur nios ele envolver dentro do seu c rebro 23 Quanto maior o tamanho do desenho e os movimentos do desenho que voc cria em seu c rebro quanto mais f cil de lembr lo Sabendo que nosso pensamento um processo eletroqu mico podemos concluir que quanto mais neur nios forem envolvidos na cria o do desenho maior ser a rea o eletroqu mica dentro do nosso c rebro Por este motivo nosso c rebro tem mais tend ncia de lembrar coisas de tamanhos maiores ou exageradas do que coisas pequenas Vamos falar sobre isto mais adiante mas como regra geral nossa mente tem mais tend ncia em gravar coisas que ocupam mais neur nios do que coisas que envolvem menos neur nios Isto tamb m explica porque nossa mente tem mais facilidade em lembrar substantivos com mais facilidade do que conceitos porque por exemplo se eu falei laranja sua mente pode criar com facilidade uma laranja simplesmente usando estes mesmos neur nios mencionados ante
76. com seu processo pessoal de memoriza o visto que proporcionam a interface entre o c rebro e a palavra escrita ou falada Paradoxalmente uma das grandes vantagens dos mapas da mente que voc raramente precisa deles novamente Isso porque o ato de construir um mapa mental ajuda a fixar a informa o em nossa mem ria t o bem que podemos lembrar dela facilmente Al m disso devido a sua representa o visual voc poder fotografar o mapa da mente e ler a informa o do mesmo com pouco esfor o 6 Uma grande quantidade de associa es est envolvida com o mapeamento mental e como consequ ncia podem ser um meio muito criativo de gerar novas id ias e associa es Cada item no ramo de mapeamento da mente pode verdadeiramente ser o n cleo de um outro mapa mental Al m disso os mapas da mente s o tamb m valiosos para o planejamento e organiza o Voc pode us los para planejar sua palestra apresenta o reuni o estudo tarefas di rias etc Eu escrevi este livro utilizando 4 mapas da mente os quais expandi em pelo menos 20 outros O potencial criativo do mapa da mente tamb m muito til no trabalho mental seja individual seja em grupo e como resultado voc poder canalizar a for a criativa de uma maneira mais eficiente Em resumo as vantagens dos mapas da mente poder o resolver muitas das suas necessidades de aprendizado e poder o ser utilizadas em qualquer situa o que voc precisar seja para aprend
77. computador para realizar qualquer tarefa verbalmente estou falando de um computador sem um sistema de reconhecimento de voz seu PC n o responder aos seus comandos porque n o compreende a sua linguagem Nenhum registro poder ser feito sem a utiliza o correta de uma linguagem que o computador possa compreender Felizmente os programas de computador traduzem os toques nas teclas ou os comandos de sua voz se voc por acaso possuir um para a linguagem do computador Um software de computador um conjunto de comandos numa linguagem que o computador possa entender Voc se lembra dos primeiros computadores pessoais Eles utilizavam um software que nos termos de hoje seria considerado como super lento Da mesma maneira nosso computador a mente pode beneficiar se de um novo software Voc pode ver como o programa Windows supera o antigo programa DOS Imagine o que sua mente pode fazer com um novo conjunto de comandos numa linguagem que possa compreender um novo software O mesmo processo acontece em nosso c rebro Este entende diferentes linguagens Com algumas destas linguagens nossa mente sente se mais fluente e o armazenamento de informa o muito mais f cil Embora com outras a mente pare a ter mais dificuldades Neste caso o software que voc estava utilizando est desatualizado e lento O novo software ou operating Systems que lhe ofere o o impulsionar para maiores realiza es Este curso seu
78. da a ver com drogas ou viajar atrav s delas muito simples de utilizar e possui amplas aplica es desde a memoriza o de listas at a memoriza o de n meros muito longos Este sistema foi utilizado em conjunto com o sistema de fon tica para memorizar o Pi at 40 000 d gitos em competi es de mem ria Foi tamb m utilizado para memorizar textos discursos apresenta es xadrez cartas e muito mais Em minha opini o este m todo tem a chave para muitas outras t cnicas de memoriza o Este livro n o vai abordar as outras aplica es do m todo mas ao contr rio irei demonstrar lhe como utiliz lo a fim de ser bem sucedido em seus testes Afinal esta a raz o pela qual voc comprou este livro De qualquer modo a id ia principal por tr s deste m todo prepararmos uma viagem l gica familiar em cima desta viagem Ela age de modo muito semelhante ao disquete de computador ou uma fita cassete em branco Portanto vamos observar as duas etapas aqui descritas COMO MEMORIZAR AS LISTAS VIAGEM MENTAL USANDO A TECNICA DE VIAGEM 1 Estabelecer um MENTAL a E A e Estabelecer um percurso viagem conhecido esqueleto e l gico esqueleto e Colocar as informa es que quer guardar em Passo 5 cima do esqueleto utilizando a EDNA e Para memorizar qualquer coisa voc precisa cumprir 3 condi es Passo 2 Montesua 1 Lugar espa o para colocar a a informa o informa o pode ser o passo de sua expressada na viag
79. das Esta est ria rid cula por m poss vel de ser recordada cont m o material decodificado acima Se voc preferir o m todo de viagem poder preparar uma viagem com nove etapas e simplesmente montar a informa o ou a palavra de substitui o imediatamente em cima dela Se pegarmos um edif cio comum de escrit rios teremos os seguintes pontos de refer ncia 96 Imagine Icones Substitutos IS com palavras gancho PG Imagine um term metro SS Termos de Versalhes gigante apontado um verso SS Versalhes num livro no meio da rua Bal o SS expans o com s mbolo nazista no pran Um capit o SS de capitalismo segurando E cristal SS cristal enguanto senta no sagu o Um fraco soldado das Na es Unidas SS da ONU subindo no elevador Imperador do Jap o SS de Japa o bloqueando o corredor Imagine Hitler subindo uma ladeira SS de Ascens o de Hitler levando at a porta do escrit rio 8 Mesa da recepcionista Um matador espanhol SS de Espanha de p em cima da mesa da O recepcionista e comendo ameixa palavra gancho 36 a guerra civil na Espanha 9 Escrit rio Hitler dan ando valsa SS de Austria com uma Maca palavra gancho 37 anexando a Austria Alemanha no escrit rio Ele ent o escreve um cheque SS de Checoslov quia no valor de R 38 anexando a Checoslov quia em 1938 Se voc memorizar qualquer material utilizando este m todo ver como se torna f cil Pessoalmente armazenei em
80. de cren a auto limitadora pode impedi lo de tentar ser melhor Voc provavelmente j viu um treinador de elefante no circo prendendo o seu grande elefante a uma pequena vareta no ch o Este grande elefante pode livrar se facilmente retirando a vareta do ch o mas ele nem sequer tenta Evidentemente este elefante tem uma cren a auto limitadora pois foi treinado desta maneira Quando ele ainda era um beb elefante muito jovem foi preso a uma pequena vareta no ch o Alguma vez que ele tenha tentado livrar se fracassou O elefante continuou a tentar at que finalmente desistiu Muito rapidamente percebeu que n o havia meio pelo qual pudesse livrar se O beb elefante adaptou sua cren a e parou de tentar Ele cresceu com esta cren a que o mant m preso quele pequeno poste no ch o at hoje A mesma cren a auto limitadora pode afetar o modo pelo qual voc se relaciona com sua mem ria Voc tem uma mem ria perfeita exatamente agora N o h limite para a sua capacidade de aprender sua mem ria simplesmente precisa ser treinada Uma outra boa analogia que descrever melhor este cen rio chamada A mosca batendo na janela Nesta analogia a mosca continuar a tentar sair pela janela mas devido falta de t cnica n o tenta a poria lateral ela continuar a fracassar Neste curso voc receber a t cnica e a motiva o No entanto voc deve estar querendo aceitar a mudan a e a menos que o fa a n o conseguir
81. do nosso c rebro que realmente utilizamos Uns falam em 2 outros em 5 De toda forma certo que usamos muito pouco a nossa mente e a principal causa disso a falta de treinamento Por n o sabermos usar adequadamente a nossa mem ria e at por acreditarmos que imposs vel guardar tantas coisas que recorrermos aos blocos de anota o agendas de telefones e computadores Anotamos tudo e deixamos nossa mente ainda mais pregui osa f Quando nascemos recebemos um computador super potente E surpreendente que nunca tenhamos conseguido um manual para utiliz lo Na medida em que crescemos aprendemos muito pouco sobre as op es e recursos existentes neste computador Como conseq ncia acabamos por usar somente uma parte muito pequena de sua vasta capacidade Contudo nunca tarde demais para aprender e voc pode come ar agora mesmo Este curso ser o manual de instru es de seu c rebro exatamente como um especialista em computador que chegou e mostrou lhe como usar seu computador e quais as utiliza es e aplica es intermin veis que voc poder fazer com ele Trata se do grande despertar da mente Com este manual voc aprender como pressionar as teclas corretas e como comunicar se com seu c rebro numa linguagem que ele possa compreender Al m disso como conseguir a melhor performance do melhor computador do mundo seu c rebro Em qualquer programa educacional h uma overdose de t cnicas ou motiva o
82. do este m todo Tudo que voc ler ou ouvir pode ser transformado num objeto imagin vel tang vel e se voc se tornar bastante h bil poder aprender qualquer mat ria com facilidade COMO MEMORIZAR DATAS HIST RICAS Eu gostaria de lhe dar a t cnica para memorizar datas E realmente f cil de lembrar se voc simplesmente associar a data palavra gancho Por exemplo para lembrar que a batalha de Trafalgar ocorreu em 1805 simplesmente associe o Horatio Nelson de um olho diva com selo palavras gancho para 18 e 05 em seu telesc pio Para lembrar que a Segunda Guerra Mundial come ou em 1939 simplesmente associe Churchill a um tubo e mapa Voc pode imaginar Winston Churchill sentado em cima de um tubo e lendo um mapa As vezes voc solicitado a memorizar uma sequ ncia inteira de eventos em ordem cronol gica Vamos tentar memorizar alguns dos eventos famosos dos ltimos 50 anos Icone Substituto IS 1939 Segunda Guerra Mundial termina em 1945 imagine Churchill 1945 jogada a bomba at mica imagine o cogumelo at mico imagine um correio _ 1950 Guerra da Cor ia imagine um correio 1956 Crise de Suez 97 1961 Ba a dos Porcos 1962 Crise Cubana Fidel Castro 1963 Guerra do Vietn termina em 1973 1991 Tempestade no Deserto Esta uma ilustra o de como memorizar uma corrente de eventos e a id ia principal combinar o m todo de viagem com a palavra gancho Em nosso exemplo primeiro fazemos uma imagem de
83. do para o ar voc pode sentir o cheiro forte do lim o perceber que o suco est escorrendo pela mesa mas voc continua cortando este lim o lentamente at parti lo em duas metades Voc pega uma metade deste lim o e coloca na frente do seu nariz e cheira este lim o Agora voc aperta esta metade do lim o e deixa as gotas ca rem na sua l ngua Primeira gota segunda gota terceira gota quarta quinta sexta oitava nona d cima gota Cada vez que uma gota cair voc sentir o gosto azedo do lim o Agora pegue este lim o e d uma mordida Sinta o gosto azedo enchendo sua boca Se voc for uma pessoa comum 26 naturalmente salivou Isto significa que sua mente e seu corpo reagiram de forma fisiol gica por um evento totalmente imaginado Ou seja a pergunta que voc deve fazer agora Esta hist ria do lim o verdadeira Este lim o existiu N o Este lim o n o existiu Existiu apenas em seu c rebro em seu pensamento Mas nossa mente viajou de forma biol gica para esta hist ria o que comprova que nossa mente n o sabe a diferen a entre evento imaginado ou um evento que realmente aconteceu A prop sito este fato de que nossa mente n o sabe a diferen a entre um evento imaginado e um evento real n o s um movimento da programa o neurolingu stica H 20 anos atr s uma pessoa chamada Maxwel Maltz escreveu um livro intitulado Psico Cibern tica Neste livro ele simplesmente afirma que nossa mente n o sabe
84. e fluxo de movimento de eletricidade dentro do nosso c rebro A resposta Criando desenhos em nossa mente Segundo um especialista ingl s cnamado Tony Buzan em nossa mente h mais de 100 bilh es de c lulas Um fato interessante que cada c lula est ligada ou interligada com 20 mil outras c lulas As permuta es e combina es poss veis entre 100 bilh es e cada c lula com 20 mil outras c lulas chegam a um n mero enorme que maior do que o numero das mol culas no universo inteiro ou seja nosso c rebro tem capacidade de criar conex es infinitas dentro do mesmo espa o mostra tamb m a diferen a entre uma pessoa inteligente e uma pessoa n o t o inteligente 100 000 000 000 X 20 000 2000 000 000 000 000 dendrites cell body o SE BRAIN CELL Se voc pegar por exemplo o c rebro de Einstein ir descobrir uma coisa interessante O c rebro de Einstein era diferente dos outros c rebros num aspecto simples Ele tinha muito mais conex es entre as c lulas cerebrais do que um c rebro comum Veja o diagrama na apostila Portanto entender o processo do pensamento um mist rio que todos os cientistas especialistas em c rebro est o tentando resolver Mas eu vou dizer de uma forma bem geral qual a conclus o a que eles t m chegado A conclus o a que se chegou foi a de que o processo de pensamento um processo de cria o de conex es entre c lulas entre neurotransmissores cerebrais entre neur nios
85. e m todo Viagem Mental que vamos aprender em seguida Por que eu relatei tudo isto Porque se estas pessoas do passado podiam fazer tudo isto e se a habilidade de memorizar tantas informa es era t o comum pode nos servir como um exemplo do que o ser humano pode atingir em nossa poca ou seja hoje temos geneticamente todas as habilidades para fazer a mesma coisa Voc poderia dizer naquela poca as pessoas eram geneticamente diferentes n o Elas eram pessoas tamb m e a nica diferen a que naquela poca elas estimularam mais sua mem ria do que n s fazemos hoje Hoje o ser humano tem basicamente uma pregui a mental que uma coisa comum e natural considerando a enorme quantidade de informa es H pessoas que desenvolveram uma fobia em aprender porque elas est o totalmente esmagadas pela quantidade de informa es que existe Com treinamento e cren a em sua habilidade voc pode fazer qualquer coisa Repetindo as palavras do m dico h ngaro Gregory Lousanov A capacidade da mente do ser humano n o tem limites Quando estimulamos e disciplinamos uma mente mediana podemos atingir uma inacredit vel capacidade de aprendizagem Isto exatamente o que eu desejo fazer nas pr ximas li es estimular e disciplinar nossa mente Boa sorte 13 As t cnicas de mem ria n o s o novas como veremos os romanos os gregos e os judeus utilizavam estas t cnicas no passado Infelizmente quando a prensa foi
86. e processo de cria o de desenhos imposs veis o que estimula cria o de mais conex es entre algumas regi es do nosso c rebro e que aumenta no final nossa habilidade e nossa intelig ncia 25 A conclus o a que muitos cientistas descobrem que pessoas que sabem mais t m mais facilidade para saber ainda mais O melhor exemplo para isto s o os poliglotas pessoas que sabem l nguas Para elas aprender uma nova l ngua algo mais f cil de fazer Por exemplo eu sei 5 l nguas O fato de eu saber 5 l nguas me d facilidade para aprender ainda mais l nguas Simplesmente usando palavras cruzadas entre v rias l nguas oferece a facilidade em aprender e memorizar muitas outras l nguas com muito mais facilidade O pr ximo elemento b sico da mem ria o de que n s temos tend ncia em lembrar coisas exageradas ofensivas engra adas ou vulgares ou sexuais Por que isto acontece Para entender isto n s precisamos entender como funciona nosso c rebro Como j relatei os cientistas descobriram que h uma regi o do nosso c rebro chamada regi o primordial Esta regi o respons vel pelas atividades de sobreviv ncia do ser humano ou seja todas as atividades involunt rias como respira o digest o entre outras todas elas s o controladas por esta regi o dentro do nosso c rebro Os cientistas descobriram algo interessante Quanto maior o n vel emocional de um evento tanto maior ser o n vel da mem ria Quanto m
87. e resultou em notas melhores Memorizando tabelas geral Qualquer tabela tem colunas e linhas A sequ ncia das colunas A B C etc voc pode memorizar usando o m todo do Viagem mental e o conte do de cada coluna 1 2 3 4 etc pode ser memorizado utilizando o m todo de vincula o ou voc pode fazer o inverso memorizando as linhas 1 2 3 4 usando o m todo de viagem mental enquanto as colunas voc memoriza com o m todo de vincula o C D E F UULUII Doo a anann ACRONIMOS Gostaria de mencionar tamb m outra t cnica que usada para memorizar grupos de palavras e letras chamada Acr nimo Um acr nimo uma palavra que soa como tolice Um acr nimo combina a primeira letra de v rias palavras importantes e cria uma asneira Utilizei um acr nimo na palavra EDNA lembra se do significado da GIN Muitos acr nimos tratam de uma informa o n o sequencial Uma informa o sequencial raramente forma um acr nimo e geralmente voc tem que brincar com as letras a fim de criar a melhor palavra Para 87 fazer um acr nimo voc s vezes precisa substituir a palavra por outra que possua o mesmo significado mas tenha uma primeira letra diferente Deste modo voc capaz de criar uma nova palavra O problema principal com o acr nimo que voc s vezes esquece a palavra ou acha que uma palavra diferente por engano Infelizmente as letras nem sempre proporcionam a melhor dica para a palavra
88. e ser lembrada Mnemonigrama 1 Exemplo n 1 SenX Fase n 1 Relacione todos os seus personagens O Elenco Senna Ayrton gt seno X gt X cara Bandeira Americana gt em cima do cisne 2 gt cruz fincada no ch o V gt rvore 1 gt bast o de baseball Cos gt Cosmonauta X gt Xerife gt em cima do World Trade Center Edif cios 2 G meos Fase n 2 Crie seu filme ou cena animada Vamos acrescentar os elementos da EDNA Ayrton Senna segura a X cara e fica em cima de um Cisne que segura uma Bandeira Americana em sua boca A bandeira toca a Cruz que est fincada no ch o Uma 66 rvore cresce a partir da cruz e sob a rvore h um bast o de beisebol 1 preso a um Cosmonauta com um distintivo de Xerife que est em cima dos edif cios g meos 2 Como memorizar formulas e c digos Fase n 1 Escolher o Elenco Senna Ayrton gt seno X gt xicara bandeira americana gt gt em cima do cisne 2 gt cruz fincada no ch o gt rvore 1 gt bast o de beisebol gt preso Cos cosmonauta X gt xerife gt em cima do World Trade Center Edif cios G meos 2 Sen X V 1 Cos X de 2 Fase n 2 Anima o da f rmula Anima o do seu elenco 67 Exemplo n 2 MH 3 Fase n 1 Relacione todos os seus Personagens O Elenco V R Rr r Tronco de cone gt V Bandeira americana gt Pinguim gt r Harpa gt
89. e tomou tempo demais para estudar modifique seu plano mas prenda se ao novo programa O programa de hor rio assegurar a voc a dire o certa Um viajante antigo uma vez perguntou a um transeunte como chegar ao Monte Olimpus O transeunte que na verdade era o s bio S crates respondeu Simplesmente certifique se de que seus p s est o apontandos para a dire o correta Este conselho inteligente se aplica at hoje Se voc tiver uma meta esteja certo de que todas as suas a es estejam dando apoio a esta meta A moral clara para todos ter um plano e se prender a ele Aplique as t cnicas do livro e o sucesso seu Parab ns Voc acabou de completar o programa Power Memory para exames Agora voc pode come ar a aplicar essas t cnicas na sua vida profissional como um aluno que pretende passar nas provas economizando horas de estudo e aprendendo de forma mais eficiente Agora voc pode impressionar todos os seus amigos e colegas com sua habilidade de assimilar textos fatos termos t cnicos n meros e o melhor de tudo que voc finalmente descobriu que n o possui limites Voc pode aprender qualquer coisa 85 A estrada para o sucesso fica bem sua frente e n o um caminho exclusivo com um acesso limitado concedido somente a poucos E uma estrada para todos que verdadeiramente querem obter xito mas nunca tiveram qualquer t cnica para atingi lo Uma nova safra de alunos est surgindo e voc um deles
90. earning Aprendizagem do c rebro inteiro Evitando o fen meno de amn sia instant nea Cria o de mapas mentais regras gerais Explica o do exemplo do mapa mental de John F Kennedy Benef cios dos mapas mentais Como memorizar informa o para longo prazo utilizando o m todo de repeti o cronometrada Lado B Utilizando mapas mentais para escrever reda es ou desenvolver e planejar projetos Como resumir livros inteiros utilizando mapas mentais Mais exemplos dos usos do m todo de esqueleto O m todo de viagem mental do corpo Regras de aprendizagem Esteja preparado Utiliza o de mapas mentais Overlearn aprendendo demais Fazendo intervalos PARTE 1 ELEMENTOS B SICOS CD N 1 Regras gerais do curso Escutar aos CDs na sequ ncia de ordem Quando o palestrante disser aperte o bot o STOP voc deve parar e fazer os exerc cios indicados no CD e na sua apostila 3 Fa a intervalos de 10 minutos a cada 45 minutos Nunca escute ao CD um ap s o outra sem um intervalo m nimo de 10 minutos 4 N o use a caneta para fazer anota es confie em sua mem ria NO Prefacio Essa situa o j deve ter acontecido com voc pelo menos uma vez na vida voc estava estudando para o vestibular ou mesmo para uma prova do col gio e de repente n o se lembrava de mais nada Com certeza voc ficou com uma dor de cabe a terr vel e pediu a Deus uma m gica uma po o capaz de
91. ebatemos h mais de dez anos Notas do Instituto Liberal Palavra Chave Icones substitutos 70 19 desempenho 20 desregulamenta o n 21 constitui o ma ivro da constitui o 22 monop lios monop lio jogo Este artigo cont m cerca de 20 palavras que constituir o o esqueleto deste aprendizado Contudo quero destacar o fato de que voc nem sempre precisa de muitas palavras chaves Neste exemplo 10 ou mesmo 11 palavras chaves seriam suficientes Em ensaios mais longos provavelmente voc espalhar as palavras chaves ainda mais Se em nosso exemplo voc tivesse uma palavra chave a cada aproximadamente duas senten as poderia ter as palavras espalhadas a cada 5 ou 6 senten as ou mesmo uma palavra chave por par grafo dar a dica Uma vez que voc tenha relacionado todas as palavras chaves e seus Icones Substitutos uma quest o de simples aplica o do m todo de vincula o ou de jornada Voc simplesmente vincula os objetos usando o EDNA como seu elemento de uni o Quando mostrei pela primeira vez uma lista semelhante aos meus alunos eles ficaram intimidados a princ pio Contudo depois de terem percebido a simplicidade do m todo se apegaram a ele Uma outra palavra de incentivo geralmente os alunos s o muito lentos quando come am a memorizar listas mas quando a praticam acham cada vez mais f cil Alguns de meus alunos come aram a memorizar uma lista de 10 itens em 2 minutos dep
92. eito administrativo direito constitucional etc Ligue para 0xx11 3061 2698 e adquira o seu kit avan ado ou visite nossa p gina WWw powermemory com br 1 O m todo do esqueleto para textos Aprendemos como aplicar os instrumentos que possu mos em nosso estudo Um problema comum dentre muitos estudantes est relacionado s Reda es Alguns alunos possuem um grave problema em escrever suas composi es Simplesmente n o est o acostumados a escrever e como consequ ncia conseguem notas insatisfat rias O problema principal n o s o apenas as regras de como escrever E tamb m o problema do que escrever Um v cio comum de muitos alunos que quando s o solicitados a escrever sobre qualquer assunto espantam se e sonham escrevendo sem qualquer dire o Este fato isolado suficiente para fazer baixar suas notas Neste cap tulo demonstrarei como memorizar um texto em geral A cada ano os professores que preparam vestibulares selecionam um t pico para a sua reda o Alguns dos t picos representam eventos atuais sejam eles locais ou mundiais No ano passado o t pico escolhido poderia ter sido o Plano Real e seus efeitos Este ano poderia ser a Presid ncia de Fernando Henrique Cardoso ou qualquer assunto corrente Conhecer o padr o de escolha dos examinadores pode ajud lo a se preparar para o vestibular lendo sobre o assunto e obtendo alguma subst ncia para a sua reda o Eu lhe apresentarei um m todo que pode ajud lo a
93. em mental ou seu gancho Passo forma de desenho 2 Desenho v vido em cima do seu 3 Acola entre o desenho e o lugar EDNA percurso X Passo 4 Aqui temos uma lista de uma viagem sequencial esqueleto Voc pode utilizar esta viagem como um esqueleto para memorizar uma lista de 15 objetos Voc pode tornar esta viagem t o longa quanto possa e com tantos marcos quantos quiser Havia um especialista grego em memoriza o que era conhecido por possuir 100 000 marcos sua disposi o Ele poderia utilizar estes pontos de refer ncia para memorizar qualquer texto Ele era conhecido por recordar muitos discursos e textos do mundo antigo N o espero que um aluno precise de tantos marcos mas quanto mais voc souber melhor 52 As obras de Jorge Amado 1 Pais do Carnaval 8 S o Jorge dos Ilh us 2 Cacau 9 Seara Vermelha 3 Suor 10 Gabriela cravo e canela 4 Jubiab 11 Dona Flor e seus dois maridos 5 Mar morto 12 Tenda dos milagres 6 Capit es de Areia 13 Teresa Batista cansada da Guerra 7 Terras sem fim 14 Tieta Viagem do escrit rio Crie uma viagem mental da sua casa escolhendo 5 itens ganchos de cada sala 53 Viagem mental da sua casa Exercicio Crie no m nimo 6 viagens mentais com pelo menos 30 passos em cada viagem Essas viagens servir o para voc como uma fita branca a ser usada para expandir sua mem ria natural CONSTRU
94. embrar do objeto ou do nome da pessoa e ent o o transformar na letra apropriada Nosso c rebro pensa nas imagens e o processo de converter imagens em quadros notavelmente r pido um processo de poucos segundos Porque mais f cil para nossa mente processar imagens muito mais f cil para o seu c rebro ver uma imagem de uma Aguia ou de uma X cara do que ver as letras A ou X Para comprovar ainda mais isso realizaremos um pequeno experimento Suponha que eu tenha lhe pedido para descrever sua mesa no escrit rio Voc diria minha mesa possui 3 gavetas na esquerda e tr s na direita no meio tem uma gaveta com uma fechadura especial a superf cie da mesa lisa oh sim h tamb m uma marca de cigarro pr xima do seu canto direito e uma marca de gua no centro Agora se eu lhe perguntar o que voc viu Voc viu a descri o abstrata com todas letras escritas em sua mente ou voc viu uma imagem de sua mesa Naturalmente voc viu uma imagem Voc n o viu as palavras abstratas descrevendo a mesa Este processo de transformar imagens em palavras acontece todo o tempo em seu 63 c rebro acontece t o r pido que voc n o consegue dizer aqui vejo uma imagem e aqui a transformo em palavras Veremos como podemos utilizar este m todo para recordar letras Suponha que voc tenha que lembrar se de que a televis o na sua loja de aparelhos eletr nicos possui um c digo GPXS e que voc gostaria de memorizar isso Tudo
95. encontre Talvez horas A mesma coisa acontece em nossa mente Tudo que voc precisa lembrar pode ser lembrado desde que voc arquive adequadamente E se voc n o o fizer estar perdido Quando voc estava tentando lembrar se do nome de seu amigo no banco voc estava verdadeiramente percorrendo seu arquivo mental o nome estava l mas simplesmente havia sido arquivado errado BREVE HIST RIA DA MEM RIA Trinta anos atr s durante os anos sessenta alguns psic logos comunistas experimentaram v rias formas de aumentar as capacidades das pessoas em memorizar informa es e lembrar l nguas estrangeiras Eles usavam uma combina o de repeti es bem cronomeiradas de informa es acompanhada de uma m sica barroca O sucesso foi inacredit vel Os estudantes que participavam do programa aprendiam uma l ngua estrangeira em apenas algumas semanas Quando o comunismo acabou na Europa o mundo ocidental come ou a explorar essas t cnicas As desvantagens principais do programa Super learning super aprendizagem que o programa requer um ambiente controlado acompanhado de m sica barroca Neste curso eu n o vou discorrer sobre as t cnicas de Super Learning voc pode aprender como criar sua pr prias fitas de Super Learning no meu curso Power Memory Phonics para Ingl s e outros idiomas dispon vel no site da Internet da American Seminars www seminarios com br As t cnicas de Super Lerning s o t cnicas Passivas ou seja
96. endizado com dislexia e baixo Q l Mesmo alunos cegos que experimentaram estes m todos foram capazes de dobrar seus resultados nos testes Quando voc estiver terminando meu curso estar consciente da necessidade de melhorar suas t cnicas de aprendizado Isto lhe dar o poder de seguir em frente praticar e aplicar o que aprendeu Antes de sentar e estudar qualquer mat ria tente adaptar as t cnicas que aprendeu aqui aos seus estudos Poder levar uma hora de prepara o para uma sess o de aprendizado mas esta hora realmente poupar horas de frustra es Mais tarde descreverei alguns m todos de memoriza o que tornar o sua vida muito mais f cil Estes m todos necessitam de algum aprendizado consciente e pr tico mas uma vez dominados voc aprender qualquer mat ria com facilidade Nunca fracassar em qualquer dos seus testes e a recompensa acrescida que voc gozar de uma vida livre surpreendendo seus amigos com suas habilidades Em qualquer programa educacional existem tr s elementos que realmente fazem com que o programa funcione 1 O primeiro elemento o n vel de motiva o do aluno 2 O segundo elemento o n vel das informa es pr ticas oferecidas a este aluno 3 O terceiro elemento a vontade do aluno a aceitar mudan as 16 Numa escala de 1 a 10 onde seu n vel de motiva o est nesta escala Se por exemplo voc tiver uma pessoa com um alto grau de motiva o para aprender
97. endo uma p gina e esquecendo completamente do que acabou de ler Uma outra raz o importante para se ter intervalo que sua mente precisa de tempo para ordenar e arquivar a informa o que acabou de lhe ser dada Embora voc possa n o estar consciente disso sua mente continua a processar o arquivamento ao mesmo tempo em que voc est tomando o seu caf ou comendo um lanche na cozinha Ent o n o seja duro demais consigo mesmo quando se tratar de tirar curtos intervalos programados pois s o necess rios para o seu processo de aprendizado da mesma forma que o pr prio aprendizado Se voc olhar para a tabela ir notar que com mais intervalos D seu n vel de reten o maior Entretanto se voc estudar sem parar ap s 2 horas voc ir reduzir substancialmente sua capacidade de aten o COM QUE FREQUENCIA DEVO REVISAR O MATERIAL E muito comum que algumas pessoas esque am 65 a 75 de tudo o que estudaram no dia anterior Se olhar na tabela ver que em m dia estudantes esquecem de 10 a 15 do que estudaram apenas uma hora depois e de 65 a 75 no dia seguinte Alguns estudantes chegam a brincar dizendo que se esquecem 90 do que estudam deveriam frequentar a escola apenas 10 do tempo porque desta forma se lembrariam de tudo Mas o que na verdade se pode fazer a respeito disso Nesta se o vamos mostrar uma segredo para que voc supere totalmente este tipo de dificuldade e consiga lembrar de 80 a 90 do que estudou sei
98. enho Lembrar que tudo que chato tend ncia de n o se lembrar Memorizando artigos jur dicos num ricos Direitos de trabalhador 1746 Artigo N 5974 direitos da gr vida no trabalho Lobo PG 59 carro PG 74 Gr vida memorizar um sequ ncia de desenhos 3591647608 mala PG 35 bota PG 91 jarro PG 64 caixa PG 76 sof PG 08 memorizar um sequ ncia de desenhos 273918497604196 Nike mapa diva harpa caixa Zorro tubo ch 14 07 1789 Revolu o francesa terra PG 14 saco PG 07 taco PG 17 fub PG 89 bastilha S mbolo da revolu o francesa a queda da bastilha 62 COMO MEMORIZAR C DIGOS DE LETRAS Espero que neste momento voc j tenha dominado uma das t cnicas de memoriza o para n meros Se voc conseguiu vai desfrutar da sua habilidade Voc n o precisa de calculadoras de bolso ou agendas eletr nicas porque em livros posteriores aprender como lembrar se de todos os seus compromissos e como saber o dia da semana de qualquer data em segundos al m de algumas dicas de Matem tica que surpreender o seus amigos tamb m Mas primeiro vamos direto ao nosso objetivo de aplicar este conhecimento para passar nos exames Letras s o um componente importante de f rmulas matem ticas A fim de lembrarmos letras tudo que fazemos transform las em sons n o exatamente na sua pron ncia mas num objeto tang vel Em Ingl s h muitas palavras curtas que s o quase semelha
99. eno Diploma 93 Diacinese Diamante e chin s Esso n mero 1 n mero 1 gigante formato do n mero 1 gigante 5 Pr fase II Professor com cisne formato do SA a R formato do n mero 2 n mero 2 pee pee O 2 As primeiras palavras terminam com teno e todas as outras terminam com fase portanto voc n o precisa de memorizar a outra metade da palavra Usando o m todo de viagem vamos colocar todos os Icones Substitutos em cada ponto de refer ncia A nica exce o ocorre no primeiro est gio que cont m quatro palavras de substitui o que interagir o ou se ligar o e ser o colocadas no primeiro ponto de refer ncia rua um laptop possui em sua tela uma imagem de Zico que est rodeado por Paquitas segurando um diploma com um diamante de Senna Toda esta cena ocorrer em nosso primeiro ponto de refer ncia a rua Continuaremos ent o e colocaremos todas os outros Icones Substitutos em sua localiza o apropriada na nossa jornada Tente e veja como f cil Quero que voc experimente estes m todos como ter diferentes instrumentos em seu kit de ferramentas Tudo o que voc tem a fazer aplicar a ferramenta certa ao problema de memoriza o certo Seguindo estes m todos voc ser capaz de memorizar e divertir se enquanto faz isso As vezes gostaria que eu tivesse que voltar para a escola COMO MEMORIZAR DADOS SOBRE POPULA O Para memorizar a popula o de um pa s tudo que voc tem a f
100. ensa mais de 3 mil anos antes da imprensa de Johan Guttenberg mas eles n o usaram letras como na B blia de Johan Guttenberg mas com esta inven o Johan Guitenberg encerrou a idade m dia que foi apelidada tamb m de A Idade Escura Ele come ou o per odo renascentista O que aconteceu foi que a prensa moderna mudou tudo no mundo Primeira coisa Ela estimulou a produ o de papel ela estimulou a distribui o de informa o para as massas e o fato de que 50 c pias da B blia de Johan Guitenberg ainda sobrevivem um bom testemunho As implica es sociais s o tamb m enormes O fato de voc poder distribuir informa o para as massas pode mudar tamb m a mente das massas Por exemplo Martin Lutherking acabou com o absoluto controle da Igreja Cat lica quando ele pendurou nas portas da igreja suas reclama es e al m disso imprimiu c pias desta mesma p gina e distribuiu para milhares de pessoas Desta forma a Inquisi o n o o pode prender e nem fazer nada contra ele porque ele possu a uma testemunha escrita de suas reclama es Depois suas reclama es foram traduzidas para v rios idiomas e desta forma ele acabou com o dom nio absoluto da Igreja Cat lica Ele distribuiu informa es para as massas criando assim uma nova ramifica o do Cristianismo As implica es intelectuais de produzir informa es para as massas foram ainda mais profundas Mas uma mudan a dram tica que os historiadores quase ignoraram foi
101. ente Raiz Quadrada rvore raiz Ra jogador de futebol a em cr dentro do par nteses est dentro de uma caixa ou sala Nome do ngulo Alface sino Senna sena jogo senador Delta A Descrever a diferen a asa Delta Discovery avi o Mirage entre dois fatores 3 1416 Ping im p lula Log Jtogo jogo louco Memorize as f rmulas abaixo usando a anima o das letras n meros e s mbolos Voc n o pode se lembrar daquilo que n o tiver entendido 65 COMO MEMORIZAR AS F RMULAS J que aprendemos como memorizar n meros letras e s mbolos tudo que temos a fazer agora reunir tudo a fim de memorizarmos f rmulas de Matem tica e F sica De maneira ideal voc deve ser capaz de reconstruir uma f rmula atrav s de seu conhecimento da mat ria Mas sob a press o da situa o do exame voc frequentemente n o tem tempo de buscar a origem da f rmula As t cnicas que leu aqui o ajudar o a recordar a f rmula r pida e facilmente As f rmulas s o uma das reas mais desafiadoras nas quais se pode aplicar a mnem nica Voc precisa ter uma mente aberta e usar sua imagina o na sua plenitude Lembra se da regra de ouro Lembramos de imagens que interagem de uma maneira bizarra com as outras imagens Em muitos casos voc usar o sistema da palavra gancho ou do formato do n mero o s mbolo e as chaves de letras Agora vamos reunir todos estes elementos na forma de um mnemonigrama Primeira
102. envolvido a teoria vibrat ria da mem ria Influenciado pela teoria da part cula de Newton ele sugeriu que a mem ria um padr o de vibra es Estas vibra es quando interagem com a sensa o familiar criam uma vibra o diferente criando assim um tra o de mem ria Estes pensadores complexos e outros tais como Zanotti que foi o primeiro a sugerir uma conex o entre a atividade el trica e as fun es do c rebro haviam estabelecido os fundamentos para os pensadores de hoje George Procheska um fisiologista Czech finalmente rejeitou as id ias da idade antiga de esp ritos animais pois n o tinham base cient fica e n o havia evid ncia para apol las Uma outra teoria importante foi apresentada neste s culo por Pierre Florens um fisiologista franc s que dizia que a mem ria est localizada virtualmente em qualquer lugar no c rebro e este atuava como um todo Esta teoria do s culo XIX parece uma teoria recente que sugere que o c rebro age como um holograma Se voc pegar uma fotografia hologr fica de um vaso e fragment la em peda os se voc pegar um peda o e olhar para ele ainda ser capaz de ver o vaso cada peda o agindo como uma mini c pia da imagem original O cientista brit nico David Bohn argumenta que cada c lula do c rebro age como um minic rebro exatamente como o modelo hologr fico Este processo est ocorrendo no n vel molecular ou at mico Este modelo hologr fico do minic rebro poderia exp
103. er aqui H um velho prov rbio que diz ao inv s de alimentar algu m todos os dias ensine o a ca ar e pescar e voc o alimenta para o resto da sua vida Esta op o certamente mais dignificante que a primeira e o mesmo princ pio se aplica aqui Voc aprender os m todos e os aplicar a si mesmo e ao seu estudo Direi novamente porque merece ser mencionado reserve 2 ou 3 dias para estudar os m todos aqui descritos e para preparar suas viagens mentais pelo menos 6 viagens de 30 passos e voc ficar surpreso com os resultados Nos cap tulos seguintes demonstrarei as aplica es dos m todos Em cada segmento descreverei uma nova aplica o para o novo m todo e voc experimentar cada um daqueles mencionados na parte 2 pelo menos uma vez Tentei colocar exemplos gerais e relevantes que demonstrem a aplica o dos m todos Apenas uma ou duas palavras de incentivo alguns de meus alunos n o acreditavam logo de in cio Depois experimentaram as t cnicas aqui contidas ficaram surpresos com os resultados e acreditaram em mim Alguns deles eram alunos fracassados que nunca haviam experimentado o gosto de um teste bem sucedido Um de meus alunos estava t o entusiasmado que declarou que estes m todos s o um ant doto contra burrice isto at um aluno considerado burro seria capaz de conseguir timas notas nas provas Uma vez apresentados estes m todos induziram os alunos a ter um aprendizado imediato acelerado qu
104. er informa o seja para transmit la aos outros Este livro lhe oferece muitas t cnicas e esta em especial poder ser combinada com outras para o fim de lembrar de detalhes mais espec ficos Por exemplo voc pode numerar os ramos e utilizando o sistema das palavras gancho voc ser capaz de recordar toda a informa o H possibilidades ilimitadas para aprender e combinar estas t cnicas COMO MEMORIZAR MAPAS MENTAIS SIMPLES Compactando textos a uma apresenta o visual que usa palavras e desenhos mesclando as fun es dos dois hemisf rios do c rebro Na p gina seguinte demonstrarei um processo de mapeamento da mente que neste caso descreve a vida de John Fitzgerald Kennedy John Fitzgerald Kennedy Trig simo quinto presidente dos Estados Unidos da Am rica nascido em 29 de maio de 1917 em Brookline Massachusetts O filho de Joseph P Kennedy financista que anteriormente havia se tornado embaixador norte americano na Inglaterra e Rose Fitzgerald Ele recebeu um B S de Harvard em 1940 Serviu na Marinha em 1941 45 comandando um navio P T nas Ilhas Solomon e ganhou a Medalha da Marinha Escreveu Profiles of Courage Perfis de Coragem com o qual ganhou um pr mio Pulitzer Serviu como representante do Congresso de 1947 53 foi eleito para o Senado em 1952 reeleito em 1958 Em 1960 Kennedy ganhou a nomea o do Partido Democr tico para presidente e venceu Richard M Nixon do Partido Republicano Foi o primeiro pres
105. erilo ___ Be_ Ber o com uma R PG4 _ _ Z 5 Lua B ro B______ Lua PG5 comendo uma Banana 6 Ch Carbono C Ch PG6 com Cebola flutuando 7 C o Nitrog nio N Ninho no tronco comum c o PG7 dentro 8 V u Oxig nio O Bal o de Oxig nio coberto com v u PG8 C e l L mpada Fluorescente sendo esmagada com uma p PG9 S ee nee e ero oor Pseando na torma de uma taoa PG10 n o nisi dedo PG11 12 Tina Magn sio Mg M gico sentado numa tina PG12 Time Time PG 13 de futebol em cima de lata de Alum nio 14 Terra Sil cio Si Terra PG14 com chips de computador de Sil cio E Ta Ci Pel acende um f sforo para ver a tela PG15 de TV 90 Se voc seguir esta tabela e fizer a associa o deve ser capaz de memoriz la em menos de uma hora Voc ficar muito surpreso com a sua habilidade de lembrar da informa o COMO RECORDAR O MODELO AT MICO DE NIVEIS DE ELETRONS Um outro problema de memoriza o que muitos alunos encontram em Qu mica o modelo at mico para os n veis de el trons e o subn vel Aqui est uma dica muito interessante que tornar a sua vida muito mais f cil K 2 K2 montanha Subn vel At mico s 2 sino _ O Y d 10 dados f 14 feit P 18 Patife Neste caso voc simplesmente combina as letras com a palavra gancho para criar uma palavra usando a chave da fon tica do n mero Por exemplo o n mero 32
106. esmente n o aprendeu o suficiente Caro amigo tenho novidades para voc aparentemente n o foi suficiente Uma vez que voc atinja um n vel de compet ncia em qualquer mat ria estudada voc ter que retornar a ela pelo menos 5 ou 6 vezes mais Qualquer aprendizado que voc fizer al m deste ponto de compet ncia n o ser perdido Os especialistas incentivam os alunos a repetirem o estudo por um motivo muito simples que o material ser lembrado por um tempo maior Um outro ponto digno de ser mencionado que uma vez que voc tenha atingido o ponto de compet ncia n o mais dif cil voltar ao material algumas vezes mais e os benef cios s o bvios No entanto muito mais dif cil reaprender um material que foi esquecido e repetir aquilo que foi aprendido Portanto com voc Repita o aprendizado agora muito mais f cil ou reaprenda mais tarde mais dif cil N vel de reten o com e sem recreios EH Sem recreios para um periodo de 2 horas O Sem recreios para 2 horas e mais O Com recreios cada 40 minutos Com Sem recreios Sem recreios cada 40 12O ecreios para 2 minutos mirpara um horas e periodo de 2 horas mais 84 Um aluno esquece mais de 70 da mat ria em apenas 24 horas 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 B Reten o ssa 1 hora 24 horas 1 semana 1 m s ESTABELE A SUAS METAS NA SUA TABELA DE TEMPO Visto que voc sabe quando revisar
107. estar pensando no que est para dizer a forma o apropriada das frases etc Pai Filhos e Netos A associa o exerce um papel predominante em qualquer fun o mental e o elemento acionador da associa o poder ser qualquer coisa Pode ser algo que voc v ouve cheira ou sente Toda esta gama de possibilidades de acionamento da associa o poder ser expressada por palavras Se eu lhe der uma palavra como exemplo e pedir que voc escreva todas as associa es poss veis trazidas tona por esta palavra voc chegar a muitas palavras associativas Esta uma outra prova de que nossa mente n o pensa de maneira linear reta At agora toda nossa memoriza o seguia ao longo de um pensamento linear Voc foi solicitado a mover se ao longo de um n mero sequencial de pretextos ou viagens e por uma boa raz o O racioc nio linear proporciona a restri o necess ria memoriza o do material E muito parecido com um autor que escreve uma est ria de fic o Ele n o pensa linearmente mas de maneira multidirecional explorando todas as possibilidades da trama voando alto Te lefo ne Conta interrup o boas noticias recados telemarketing celular Inventor Watson A inven o foi ridiculada com suas imagens No entanto a escrita t cnica ou cient fica possui os elementos do racioc nio linear restringindo os e mantendo os no caminho Se duas pessoas desenharam mini mapa mental ou seja uma mapa mental que desce
108. eviver e ter sucesso na vida no in cio do pr ximo s culo ser o aquelas que souberem como dominar manipular e extrair informa es muito rapidamente Se voc n o souber como fazer isto vai ficar para tr s A grande mudan a na sua vida acontecer quando voc entender que capaz de aprender e assimilar qualquer assunto sobre qualquer objetivo desejado Isto significa que voc n o tem limites sobre o que voc quer ser ou fazer na sua vida nica coisa que voc tem que fazer primeiro decidir qual seu objetivo e segundo decidir o que necess rio para aprender a atingir este objetivo Terceiro come ar a alcan ar este objetivo atrav s da aprendizagem e assimila o de novos assuntos As pessoas que sobreviver o e ter o sucesso no futuro no pr ximo mil nio ser o pessoas que souberem como integrar e assimilar quantidades enormes de informa es Meu amigo isto requer boa mem ria Existe uma lei chamada Lei da Complexidade Integrada Esta lei foi expressa h alguns anos atr s por um especialista americano 19 chamado Brian Tracy que chamou esta lei de Law of Integrated Complexity Esta lei simplesmente diz As pessoas que ter o progresso em qualquer organiza o ou na sua vida ou em qualquer hierarquia ser o pessoas com habilidade para integrar informa es de v rios campos e assimilar estas informa es Esses tipos de pessoas v o ter sucesso Em outras palavras se voc quer realmente ter sucesso no
109. futuro a regra de saber mais e mais sobre menos e menos n o funciona mais ou seja qual a defini o de especialista Especialista uma pessoa que sabe mais e mais sobre menos e menos Hoje isto n o basta Futuramente quem ter sucesso ser aquela que sabe mais e mais sobre mais e mais e para conseguir esta tarefa voc tem que ter uma boa mem ria Neste curso eu gostaria de compartilhar com voc as t cnicas comprovadas de memoriza o e aprendizagem realmente aceleradas que lhe ajudar o a atingir este sucesso Voc far isto atrav s de li es din micas no curso Por m voc sabe que existe um ditado que diz Antes de fazer alguma coisa sempre existe outra coisa que voc deve fazer antes Vou repetir esta frase Antes de come ar qualquer coisa voc precisa sempre fazer outra coisa O que precisamos fazer antes s o duas coisas primeiro estabelecer os objetivos do curso e segundo aprender as regras b sicas para trabalhar com este curso regras b sicas para melhor aproveitamento do curso Vamos falar sobre os objetivos Nosso primeiro objetivo simplesmente aumentar a capacidade de memorizar mais informa es em menos tempo ensinando maneiras de memorizar e assimilar qualquer tipo de informa o concreta ou abstrata O segundo objetivo do curso aumentar sua auto estima e confian a em sua capacidade e habilidade em aprender ou lembrar qualquer coisa O terceiro objetivo providenciar ferramentas e mos
110. gua estrangeira para mim Eu n o entendia absolutamente nada Quando algu m falava um termo eu precisava pensar sobre o que aquele termo poderia significar Comecei ent o a pensar de forma abstrata o que era no in cio uma tarefa muito dif cil Ap s algum tempo no entanto eu comecei a entender e falar naquela l ngua e comecei a vincular as id ias muito mais rapidamente Quando algu m perguntava qual o retorno sobre investimento em alguma coisa eu podia rapidamente calcular e rapidamente tamb m chegar conclus o de que este investimento era bom aquele por m n o era XE SB fi Dois neur nios fazendo conex o Isto exatamente o que acontece quando voc enfrenta qualquer novo assunto No in cio a mat ria parecer muito estranha e voc precisar pensar sobre cada passo cada movimento mas quando voc conhecer o assunto profundamente tudo se torna autom tico Tudo inclusive c lculos matem tica conhecimento de produtos e muitas outras coisas E a mesma sensa o quando voc come a a trabalhar numa empresa e n o conhece nada ali Nas primeiras duas semanas voc n o vai entender muitas coisas mas quando voc come a a dominar as coisas tudo feito de modo autom tico porque durante o tempo em que voc trabalha como no meu caso quando eu trabalhei na STOCK MARKET Bolsa da Nova York fiquei muito confundido nas primeiras semanas 31 e tudo foi uma grande confus o como se fosse uma l ngua estrangeira
111. hierarquia das frases se manifesta Comece a cria o de netos bisnetos e bis bisnetos quando necess rio e Anexe as ramifica es a um desenho ou cone quando poss vel Quanto mais cones tanto melhor e Ap s terminar seu mapa mental olhe o com aten o siga todas as ramifica es Tente gravar o padr o das ramifica es junto com as palavras chaves na sua mente PISCAR e Pegue um papel branco e comece a desenhar o mapa que voc acabou de estudar Fa a isso da sua mem ria sem olhar o mapa TRA AR e Quando voc terminar compare o mapa com o mapa original e anotae o que voc esqueceu COMPARAR e Repita este processo v rias vezes at voc poder desenhar um mapa mental semelhante ao mapa mental original totalmente da sua mem ria REPETIR e Nesta fase voc deve repetir este processo 6 vezes ou mais Overlearn ou aprender demais MEMORIZANDO TEXTOS SUPER COMPLEXOS JUR DICOS FINANCEIROS FILOSOFIA ETC O Problema com textos complexos 1 S o abstratos n o d para imaginar 2 Complexos e dif ceis de entender 3 Usualmente textos complexos possuem muitas ramifica es 50 e 70 ramifica es ou at mais M todos simples de PTCR produzem resultados marginais 4 Textos complexos produzem mapas profundos com v rias gera es por exemplo o tema principal par grafos e sub temas frases e sub sub frases etc v rios n veis de profundidade e Conclus o Para memorizar mapas complexos precisamo
112. idente cat lico romano Em abril de 1961 a nova administra o de Kennedy sofreu um s rio rev s quando uma for a de invas o de cubanos anti Castristas treinados e dirigidos pela CIA Central Inteligence Administration Administra o Central de Intelig ncia fracassou ao tentar estabelecer um comando na praia na ba a dos Porcos em Cuba O ato mais importante de Kennedy foi sua exig ncia bem sucedida de 22 de outubro de 1962 no sentido de que a Uni o Sovi tica desmontasse suas bases de misseis em Cuba Ele estabeleceu uma quarentena de embarques de armamentos para Cuba e continuou a vigil ncia por ar Frustrou as tentativas sovi ticas de for ar os aliados a sa rem de Berlim Deu respaldo aos direitos civis e expandiu os cuidados m dicos para os idosos A explora o do espa o foi grandemente desenvolvida durante sua administra o Em 22 de novembro de 1963 ele foi assassinado em Dallas Texas EXERCICIO Veja o mapa de John F Kennedy no fim do manual e decore a usando o m todo de PTCR Piscar fotografar Tra ar desenhar da mem ria Comparar e repetir O m todo de Piscar Tra ar Comparar e Repetir PTCR O processo passo a passo e Desenhe no ceniro de uma p gina branca o tema na forma de um desenho e Leia o artigo e escolha os sub temas ou os assuntos principais do tema e Desenhe ramifica es e rotula cada um com a sub tema utilizando palavras chaves filhos 1 e Leia cada par grafo e veja como a
113. il criar uma lista de n meros de tr s d gitos usando tr s sons fon ticos em uma s palavra Seria assim a palavra t nis 120 a palavra tesouro 104 colar 754 e assim por diante Se voc tentar vai ver que n o s o todos os n meros que podem ser criados como por exemplo o n mero 444 ou 888 etc Mas usando palavras de v rias l nguas criamos uma lista que resolve este problema Se voc tiver paci ncia pode criar sua pr pria lista A recompensa ser grande porque podemos desta forma memorizar n meros de 30 d gitos em apenas 30 ou 40 segundos O recorde mundial de memoriza o de n meros longos pertence a Dominic O Brien que foi capaz de gravar um n mero de 1 140 d gitos em uma hora durante a Olimp ada da Mem ria em 1995 Esta olimp ada acontece todos os anos em Londres Mas tudo isto apenas curiosidade para suas provas no entanto basta esta lista de cem palavras ganchos que foi apresentada neste livro 00 Saci 18 Diva est tuafeminina 45 Rolo 72 Cano 05 Selo Nome crach de 50 77 C co nome 06 Sushi 24 Nero 51 Laa 78 Caf 08 Sof 26 Naja 53 Lhama 80 Vaso 09 Sopa 27 Nike tenis 54 Louro 81 Foto 0 Osso 28 Navo 5 Lua 82 Feno montar 4l R 32 Mima 59 Lobo 86 Ficha 5 lua _ 33 Mam o 6o Giz 87 Faca 6j Ch 34 Muo _ 6 Chita 88 Fof o 7 C o 35 Maa 62 China 89 Fub 8 V u 36 Ameixa 63 Chama 90 Po o 9 P Is Maa _
114. ilar textos e memorizar livros Inteiros escrever reda es gerar id ias e muito mais Este aplicativo inteiramente Gr tis e Mimi dicion rio On Line de icones substitutos Nele voc achar v rios icones substitutos das palavras mais comuns encontradas em textos jur dicos e Modelos de mapas mentais sobre v rios assuntos Nossa p gina da internet est sendo atualizada semanalmente por isso sugerimos que voc visite nos periodicamente Tamb m recomendamos os seguintes fontes 1 O curso Calculadora Humana realize c lculos mentais inc veis num pisacr de olho 2 O curso em DVD Power Memory para Concursos 3 O revolucion rio curso de ingl s e memoriza o para idiomas em geral o Speedy English Visite a p gina www powermemory com br ou ligue 0xx11 4117 5555 Para voc obter melhor aproveitamento importante que voc siga as li es e os exerc cios dados exatamente no mesmo formato apresentado Desejo lhe muito sucesso e um feliz aprendizado Robert Abraham MAPA DO CONTEUDO DO CURSO CD 1 Lado A Introdu o Regras Hist ria da mem ria Prova de avalia o analisando seu ponto de inicio Lado B Conclus es da prova Princ pios da mem ria Pensamentos com desenhos Lembramos eventos com n veis emocionais marcantes e esquecemos eventos comuns Lembramos de eventos que aconteceram conosco Lembramos de desenhos com movimento com mais facilidade A regra da EDNA CD 2
115. ilustrar esta regra farei uma provinha para voc Vou te dar dez palavras para memorizar Voc est pronto A primeira palavra BANANA a pr xima SER a pr xima SECO a pr xima VERDADEIRO a pr xima TEMPO a pr xima CENTRO a pr xima ESTIMAR a pr xima SAUDAVEIS a pr xima CORAJOSO e a ltima Bill Clinton Vamos verificar quantas palavras voc conseguiu lembrar Minha experi ncia demonstrou algo interessante Quase todo mundo se lembrava da primeira palavra e quase todo mundo se lembrava da ltima palavra Poucas pessoas se lembravam das palavras do meio Qual a conclus o deste exerc cio E simples e Conclus o n 1 temos tend ncia a lembrar desenhos s mbolos com muito mais facilidade do que palavras abstratas e Conclus o n 2 temos tend ncia a lembrar de coisas que est o no in cio e de coisas que est o no final e Conclus o n 3 temos dificuldade de lembrar e at esquecer palavras abstratas Vamos utilizar estas tr s conclus es posteriormente para melhorar nossa mem ria Lembre se de uma coisa Se sabemos qual a tend ncia natural do ser humano vamos usar esta tend ncia natural em nossa vantagem Por exemplo o fato de podermos nos lembrar do que est no come o e do que est no final com muito mais facilidade usado pelos artistas ou pelos professores Por exemplo se um artista faz um show voc pode notar que a melhor can o est no come
116. imaginar que esta seja a sequ ncia dos marcos dentro de sua escola Pontos de Refer ncia da Viagem Grupo _ _ _ 88 H Harpa Li Livro Na Nabo K Ketchup Rb Rubi Cs Costela Fr Frade A seguinte cena est ocorrendo no port o da escola ponto de refer ncia 1 formato do n mero 1 Na passagem do port o uma vela ponto de refer ncia 1 formato do n mero 1 est tocando Harpa bloqueando qualquer entrada para a escola em cima dela est um Livro que se abre e um Nabo pula para dentro de uma tigela de Ketchup O ketchup se espalha sobre uma pedra gigante de Rubi colocada em cima de uma Costela levada por um Frade A vela no port o o lembrar do n mero 1 Tamb m quero explicar minha escolha das palavras Harpa Rubi etc Escolhi as palavras que eram as mais pr ximas poss veis em termos de pron ncia ao som do nome dos elementos sempre que poss vel Considerando que isto nem sempre poss vel achei mais f cil trabalhar com a pron ncia correta da palavra e decifrar o nome do elemento a partir dessa pron ncia Um bom exemplo disso o elemento T lio Eu poderia ter escolhido a palavra Talho ao inv s disso escolhi a palavra Tigre pelo motivo bvio de que mais f cil concluir que Tigre significa Ti Em resumo sempre fico o mais pr ximo poss vel da pron ncia da primeira ou duas primeiras letras Be Ber o Mg M gico Ca C o Sr Serra Ba Barco Ra Ra A segunda cena
117. ionais N o obstante voc comprovar que utilizando estas t cnicas de mem ria voc se beneficiar a longo prazo Voc tamb m aprender a import ncia de praticar estas t cnicas O mero conhecimento destas t cnicas n o assegurar uma mem ria superior voc perceber rapidamente que sem a motiva o e sem a pr tica voc poder realizar muito pouco Power Memory n o vai transform lo num campe o de mem ria da noite para o dia A id ia principal aqui que voc aprenda como aprender Voc poder revolucionar seu processo de racioc nio Al m disso voc perceber que se tivesse utilizado estas t cnicas no passado voc poderia ter poupado a si mesmo muitas horas cansativas de estudo entediante Voc ver seu potencial ilimitado para relembrar informa es instantaneamente Este o in cio de muitas realiza es Voc ser o ganhador Simplesmente aplique estas t cnicas e veja os resultados E hora de abandonar todos esses pensamentos e dar in cio a uma nova fase de sua vida O MELHOR COMPUTADOR J CRIADO Em nossa era da tecnologia do computador quem precisa de uma boa mem ria Bem a resposta naturalmente depende de cada um Cinquenta anos atr s viajando de volta s pocas sem computadores ou televis es as pessoas tinham que usar muito mais a sua mem ria e imagina o posto que liam mais e constantemente formavam imagens em suas mentes Nos anos dourados do r dio quando as pessoas sentava
118. l 32 pode ter certeza que voc vai esquecer que este per odo Voc vai acabar esquecendo o de forma instant nea Esse per odo para sua mente n o existiu Assim precisamos aumentar nosso n vel emocional artificialmente para nos lembrarmos das coisas Voc pode tamb m se imaginar girando uma torneira e bate la na mesa e com muita raiva quebrando esta mesa em pedacinhos Este um exemplo de como se inserir no desenho e criando uma A O AMPLA com muitas EMO ES Temos que fazer isto para aumentar o n vel emocional do desenho H outro exemplo em que podemos nos inserir muito simples N s temos uma tend ncia natural de nos lembrar de coisas acontecidas conosco Por exemplo se voc pensa nas coisas que voc fez desde que acordou hoje vai perceber que pode se lembrar de ta lha da men te de tudo o que aconteceu Voc vai se lembrar de ter aberto os olhos colocou seu p direito no ch o em seguida seu p esquerdo etc Vai lembrar detalhes absurdamente pequenos Ent o se n s podemos lembrar todos nossos atividades desde que acordamos at agora por que n o podemos lembrar uma lista de 20 palavras Mas vai se lembrar porque aconteceu com VOC e nossa mente tem muita facilidade de lembrar coisas que acontecerem conosco especialmente quando o n vel emocional do evento mais alto Qualquer coisa qualquer pensamento que nos ocorre gravado N s temos um Grand Canyon uma rea gigantesca de informa es po
119. licar as mem rias de homens de mem ria famosa do passado tais como o mnemonista russo de nome Shereshevsky Leslie Welch Professor Atiken Ireno Funes Matteo Ricci e outros mais Este modelo pode explicar tamb m as mem rias perfeitas em sonhos e os experimentos mais selvagens do Dr Penfield com craniotomias remo o da parte do c rebro como um meio de controlar os ataques epil ticos Nestes experimentos os c rebros dos pacientes eram estimulados eletricamente e isso disparava uma recorda o extremamente n tida de experi ncias passadas Eu lhe dei motiva o suficiente e espero que impulsione a tentar as t cnicas de memoriza o descritas neste livro e em outros Desejo que voc tire plena vantagem das possibilidades e as aplique a qualquer campo em que voc esteja aprendendo Voc perceber as vastas possibilidades para as quais sua mem ria poder ser utilizada Basta de motiva o vamos s t cnicas 15 A NOVA ERA DO DESENVOLVIMENTO DA MEM RIA Estas t cnicas secretas foram o resultado de anos de pesquisa pr tica teste e modifica o At um bom tempo atr s estes m todos eram exclusivamente conhecidos por alguns poucos Voc n o poderia aprend los na escola e n o conseguiria encontrar livros abrangentes sobre o assunto Ainda mais escassos eram os cursos de memoriza o existentes no mercado Eram basicamente superficiais e abordavam um aspecto muito restrito da memoriza o Power Memory enfatiza a
120. m se grudadas aos seus aparelhos ouvindo uma narrativa estavam criando a imagem da est ria atrav s dos olhos de suas mentes como se estivesse acontecendo na frente de seus olhos verdadeiros Hoje contudo temos muito pouca narrativa no r dio e o adulto m dio l somente um livro por ano Isto se traduz em menos exerc cios de forma o de imagem como uma forma de entretenimento ou estudo Nesta era de avan o tecnol gico a quantidade de informa es dobra a cada 3 a 4 anos as pessoas est o lendo menos A televis o e os computadores de hoje est o mudando rapidamente o modo como pensamos e o modo como imaginamos as coisas Um telespectador tem a imagem sem qualquer esfor o ele n o tem que usar sua mente para form las Em alguns dos jogos de realidade virtual o mundo virtual logo tomar o lugar da nossa imagina o Como consequ ncia estamos desenvolvendo uma pregui a mental que causa impedimentos ao c rebro Esta pregui a mental associada a algumas cren as auto limitadoras s o os fatores principais da limita o do nosso potencial intermin vel de armazenamento de informa es A televis o multim dia e programas interativos de hoje est o nos levando a usar nossos c rebros de maneira diferente Conforme mencionado anteriormente usamos menos a nossa imagina o Alguns poder o argumentar que de certo modo usamos mais a nossa mente ou falando em termos de inform tica utilizam la para aplicativos diferentes
121. ma boa id ia de quanto tempo necess rio para uma mat ria espec fica Deixe mais tempo para as mat rias mais complexas e menos para as f ceis TEMPO DISPON VEL Suponha que voc v ser testado dentro de duas semanas e hoje domingo Voc deve estimar que ser o 14 dias presuma que voc estude nos finais de semana tamb m 14 x 24 horas 336 horas A partir deste n mero voc ter que subtrair 7 8 horas por dia para dormir outras 3 horas por dia para comer e outras atividades cotidianas e voc fica com 336 165 171 horas dividas por 14 dias e voc ter aproximadamente 13 horas de estudo ininterrupto por dia Este n mero ser seu guia para quantas horas poder razoavelmente alocar para o seu estudo Uma vez voc tenha estimado o tempo total necess rio para completar sua revis o calcule quanto tempo pode razoavelmente alocar para cobrir essa revis o Voc deve ter excedente de horas Com toda essa informa o nas m os voc agora usa sua tabela de tempo Deixe tempo suficiente para intervalos A disposi o ideal ter sess es curtas de vinte minutos seguidas de 5 minutos de descanso para esticar os ossos Em outras palavras para cada 2 horas de estudo voc deve ter meia hora de intervalos RAZOES PARA TER INTERVALOS As raz es para termos intervalos s o numerosas se voc n o tiver um intervalo devido ao t dio e fadiga seu c rebro se desliga e como consequ ncia voc poder verificar que estar l
122. marrom E magra gorda Pequenos detalhes da vaca Tenha este desenho detalhado de vaca que voc escolheu e coloque esta vaca junto bicicleta na mesma tela em sua mente agora fa a um movimento que envolva a vaca e a bicicleta A vaca deve fazer alguma coisa com a bicicleta ou vice versa que seja incomum Ent o voc imagina esta vaca pedalando na bicicleta Este o exemplo de uma cena louca Nunca vimos uma vaca andando de bicicleta Lembre se por m que o movimento deve ser AMPLO Imagine a bicicleta surgindo da boca ou da orelha da vaca ou a vaca amassando rapidamente a bicicleta tentando quebr la ou transforma la em sucata Pode ser tamb m a vaca devorando a bicicleta ou correndo com a bicicleta ou girando a bicicleta no seu chifre ou fazendo c rculos com a bicicleta ou quebrando a ou a vaca e a bicicleta se chocam em grande velocidade e provocam uma explos o e assim por diante Estes s o alguns exemplos de como voc pode colocar dois desenhos e criar uma a o ampla com movimentos amplos E exatamente isso que voc deve fazer com qualquer par de informa es Deixe me agora explicar o que eu considero par de informa es Existem milhares de exemplos Qualquer aprendizagem referente a qualquer assunto no meu conceito abrange pares de informa es Cursos estrangeiros por exemplo enquadram se em pares de informa es Se eu mencionar a palavra GLASS que significa VIDRO em portugu s aqui temos um exemplo de par de i
123. mente o que um mnemonigrama E uma representa o visual da informa o que estamos tentando memorizar Um simples exemplo de um mnemonigrama um mapa mental que lhe d uma representa o visual do material estudado Neste cap tulo ilustrarei os usos dos mnemonigramas para lembrar se de f rmulas Visto que j conhecemos os s mbolos de c digos de letra tudo que temos a fazer agora reunir tudo a fim de memorizarmos f rmulas matem ticas Isto muito parecido com escrever um script para um filme Finja que voc um diretor de cinema Voc tem uma tima id ia da mensagem que quer dar ao seu p blico a f rmula Depois de um estudo completo da mensagem voc ent o decide que pap is s o necess rios para a cena Voc ent o escolhe quem desempenhar qual papel Voc dirige todos os seus personagens para agirem da maneira que voc prescreveu Vamos tentar lembrar nos destas f rmulas simples O melhor meio de lembrar dela escrever todos os componentes primeiro Depois que voc tiver feito isso voc vai vincular todos os elementos utilizando a EDNA Lembre se de que voc o diretor Voc vai instruir seus personagens sobre a maneira pela qual contracenar o uns com os outros Uma outra dica muito til escrever toda a est ria Este tipo de descri o gr fica de imagens poder ajud lo muito Com pr tica suficiente voc ser capaz de transferir qualquer f rmula para uma est ria ilustrada muito mais f cil d
124. mesma tela da sua mente e coloque 34 Tenda Pizza Tinta Caixa Carimbo Agenda Alho Carpete Atum Mel Agulha Moeda Fio Camelo Placa Cantor Dente Mel o Medico Mala Tecnico Mula Kayaque Rolo Vamos ao segundo exerc cio Gostaria que voc cobrisse o lado A e veja quantas palavras conseguiu memorizar Lembre se Este um exemplo de pares de informa es quando voc trabalha com substantivos Na vida real voc n o vai encontrar este tipo de pares de informa es por exemplo se se tratar de palavras em ingl s e portugu s n o haver substantivo Uma palavra em portugu s significar sempre alguma coisa ao passo que uma palavra em ingl s pode n o significar absolutamente nada 35 Glass Vidro Grin Sorrir Comb Pente Bull Boi Turquia Ankara Uruguay Montevideo Bulgaria Sofia Afganistan Kabul Domingo Dimanche Segunda Lundi Ter a Mardi Boulangerie padaria Por exemplo a capital da Turquia Ancara Turquia n o significa absolutamente nada para voc Ancara tamb m um nome abstrato O que voc fez at agora foi vincular pares de informa es substantivas Mais adiante vamos aprender a memorizar na pr tica pares de informa es que voc encontra quando est estudando para provas Esta a chave Talvez voc j tenha aprendido em outros cursos que se deve vincular mas ningu m ensinou como fazer isto Glass Grin Comb Bull Turquia Uruguay Bulgaria Afganistan Domingo Segunda Ter
125. minha mente v rias viagens com pelo menos 100 etapas Os alunos perguntam me frequentemente como poss vel ter tantas viagens ou uma reclama o comum de alguns de meus alunos que est o tentando memorizar um texto monumental que eles se afastam das viagens e pontos de refer ncia Veja o item Il 5 c onde eu apresentei uma forma de voc aumentar o seu espa o de armazenamento COMO MEMORIZAR HIST RIA USANDO A LISTA DE PALAVRAS GANCHO O terceiro m todo de memoriza o memorizar uma lista de informa es Voc deve numerar a lista que voc deseja memorizar A seguir associe uma palavra gancho a cada informa o Por exemplo voc associa o n mero 1 palavra gancho teia a um term metro apontando para um verso voc poderia ver a cena toda coberta com teia O pr ximo item imagine No palavra gancho 2 inflando um bal o com o s mbolo nazista expans o no nazi fascismo Ent o voc pode imaginar um mai palavra gancho 3 sendo batido com um martelo e cortado com uma foice martelo e foice s o o s mbolo do socialismo O capit o com o cristal crise do capitalismo poderia estar usando o cristal para esmagar uma r palavra gancho 4 Imagine um soldado das Na es Unidas muito magro e fraco inoper ncia da liga das na es subindo na Lua palavra gancho 5 etc Voc poderia continuar e memorizar um processo inteiro com tantas etapas quantas quisesse Pessoalmente eu costumava memorizar cap tulos inteiros usan
126. mo na palavra professor que existem dois S mas voc pode ouvir apenas um n o possuem nenhum valor num rico Para lembrar n meros de telefone voc ter que fazer a associa o entre palavra gancho e a pessoalque possui o telefone Suponha que voc tenha que se lembrar do n mero de telefone de seu m dico que 439 4686 Neste caso teremos que desmembrar o n mero em 2 ou 3 n meros menores 4 Ra 39 Mapa 46 Riacho 86 Ficha As palavras ganchos que fomos capazes de tirar destes n meros s o r mapa riacho e ficha Esta sequ ncia de palavras ganchos teremos que associar com o seu m dico Por exemplo posso ver o m dico sendo sequestrado por uma r gigante que carrega um mapa em uma das m os enquanto atravessa um riacho S que o riacho n o formado por gua e sim por uma infinidade de fichas de telefone Voc naturalmente pode fazer qualquer hist ria com estes quatro elementos simplesmente lembrando se de vincul los pessoa ou ao local que voc est tentando gravar 57 Mas quando realmente precisar lembrar um n mero longo voc deve usar quatro ou cinco imagens de palavras ganchos na ordem em que deseja memorizar Esta pode n o ser uma tarefa muito simples mas se tentar ver que os resultados compensar o o seu esfor o Para lembrar de n meros longos rapidamente e jamais esquec los voc precisaria memorizar a lista de palavras ganchos com 1 000 itens O problema que dif c
127. na de Prata dentro dessa mina dois mascates est o vendendo suas mercadorias quando de repente come a uma grande guerra Um joga uma garrafa suja no outro e aparece um terceiro sujeito chamado Ga cho que decide apartar a briga Para isso ele cnama Sertanejo um cantor conhecido na regi o pela sua baixa estatura Sertanejo sempre tem que subir em um tronco de ip quando vai cantar Mas ele est de costas e voc n o consegue ver seu rosto Quando ele vira uma surpresa Sertanejo o seu tio Agora se voc for olhando as palavras em negrito dessa hist ria maluca vai descobrir que j capaz de memorizar todos esses 17 itens em apenas tr s minutos Tempo que voc gasta para ler essa pequena hist ria Veja agora se voc consegue completar os espa os em branco e reescrever a hist ria O Guarani Um ndio Guarani est sentado sobre carregada por em seguida anda e pisa em Dq eani guardado dentro de uma A jarra explode e v rios peda os atingem uma est tua O RR NO Essa est tua est colocada bem ao lado do rabo de Que carrega uma PAE E em sua boca Lassie depois deixa a gaiola cair aos p s de uma outra de RR RA Que est segurando um em uma m o e na outra uma pata da gazela em seguida cai sobre uma A ampulheta sai rolando e vai parar nas m os da D
128. nforma es Um lado do par da informa o a palavra GLASS e o outro lado do par da informa o a palavra VIDRO Outro exemplo se eu perguntar qual a capital da Argentina Buenos Aires Temos ai um par de informa es Vamos chamar isto de agora em diante de lado A e lado B do par Neste caso o lado A do par a Argentina e o lado B do par Buenos 30 Aires Outro exemplo Artigo 132 falando sobre os Direitos do Trabalhador O lado A do par o n mero do Artigo 132 e o lado B o t tulo do Artigo Direitos do Trabalhador Este modelo de par de informa es se repete em quase todo tipo de aprendizagem Na verdade quando nosso c rebro aprende algo cria conex es intracelulares e intra neur nios Quando voc estuda a aprendizagem aumenta estas conex es Por isto podemos dizer que uma pessoa inteligente uma pessoa educada e tamb m uma pessoa que criou muitas conex es dentro do seu c rebro Quando voc come a a dominar um assunto por exemplo percebe que poss vel conectar id ias muito rapidamente sobre aquele assunto Qualquer aprendizagem requer que fa amos v nculos e conex es entre o que j sabemos com a informa o que n o sabemos Vou contar um pequeno epis dio acontecido quando eu trabalhava na bolsa em Nova York Nas primeiras semanas eu achava que as pessoas estavam falando em chin s comigo Os termos t cnicos que se usavam os nomes que eles chamavam e os c lculos eram como uma l n
129. nha que memorizar este n mero da chapa de um carro BYF 1726 Aplique os elementos EDNA em nosso caso B Y F 17 26 Beb Estilingue Figo taco naja Um beb usando um estilingue atinge um figo na ponta de um taco que est na boca de uma naja H evidentemente muitos outros usos para este sistema Uma aplica o muito til a Qu mica Em Qu mica voc tem os nomes dos elementos simbolizados por letras Por exemplo ao inv s de lembrar do elemento carbono simbolizado pela letra C voc faria a imagem mental de uma Cebola ou qualquer outra coisa que voc queira Al m disso para memorizar uma rea o qu mica ou f rmula voc aplicaria as mesmas t cnicas acima descritas para mais detalhes sobre este assunto veja os cap tulos seguintes escolhe o elenco 64 j dirige o elenco de acordo com o script XAC1534 X cara Aguia Cebola tela muro memorizar uma seq ncia de desenhos COMO MEMORIZAR FORMUL RIOS E OUTROS C DIGOS C digo Adi o espada cruz balan o torneira e conjun o aditiva gt Subragao corda banco prateleira E Multiplica o cabe a de prego pinta pingo perto de A a sob alguma coisa ou acima de alguma coisa Tamb m a palavra David Igual arma de cano duplo l mpada fluorescente trilhos de ferrovia camisa listrada espaguete bandeira norte americana Quadrado cubo etc todos as pot ncias x2 x3 x4 simbolizam X com chap u Atribua uma cor a cada expon
130. novo software aplicativo Ele possui um conjunto de comandos de computador e sua flu ncia com esses comandos permitir que voc armazene e recupere qualquer informa o que queira Os cientistas estiveram argumentando ao longo das ltimas d cadas sobre o quanto de capacidade do nosso c rebro estamos realmente utilizando Alguns dizem que usamos cerca de 2 a 5 outras autoridades dizem que usamos menos ainda Os cientistas estimam que o c rebro humano contenha v rias centenas de bilh es de neur nios 1023 Cada neur nio tem a capacidade de interagir com milh es de outros neur nios criando assim combina es infinitas Os cientistas acreditam que uma s rie de combina es de neur nios representa um pensamento Com esta capacidade monumental uma pena n o utilizarmos nossos c rebros de maneira melhor E como ter um super computador encostado sem uso em nossa sala de visitas H um corpo consider vel de evid ncia afirmando que n o apenas nossa mem ria muito melhor do que j pensamos ela verdadeiramente perfeita e com treinamento apropriado poder amos aperfei oar nossa habilidade para dominar qualquer campo do conhecimento Provavelmente j aconteceu com voc enquanto estava na fila do banco Voc viu um de seus colegas de trabalho Voc o conhecia porque acabaram de ser apresentados na semana passada Voc conheceu o rosto mas o nome sumiu da sua mente E extremamente embara oso Se for uma situa
131. ntal e coloque todas as id ia no lugar certo Pe a que todo mundo adicione suas id ias para criar uma mapa mental matriz Desta forma todo mundo se sente que ele contribui e n o se sente isolado Dando palestras e discursos Quando dando seu discurso utilize mapa mental pois ele tem algumas vantagens sobre outras t cnicas de memoriza o Primeiro voc precisa apenas uma pagina Segundo voc n o vai ler seu discurso mais falar na forma mais enf tica e clara Isso vai permitir controle e vai aumentar sua credibilidade e habilidade de convencer este grupo Flexibilidade utilizando Mapas mentais voc pode continuara se referir ao assunto certo e pular entre os assuntos sem perda de controle Compare isso com pessoas que confundem seus pap is Se algu m fizer pergunta voc pode responder e voltar exatamente ao ponto aonde parou Mapas mentais foram inventados por Tony Buzan aonde ele estudou varias t cnicas para fazer anota es durante palestras Ele descobriu que a maneira mais comum de resumir foi e Escrevendo um transcrito completo e Escrevendo um resumo 74 e Escrevendo apenas as palavras chaves Veja a tabela a seguir e veja os resultados referentes ao que o aluno aprendeu 1 m nimo 6 m ximo Menor reten o 1 Lendo transcrito completo O estudante escrevendo seu pr prio transcrito Resumo dado a estudante Estudante escrevendo seu pr prio resumo Palavras chaves dadas ao estudante Estudante escrevendo suas
132. ntes ao som da letra por exemplo a palavra Ape pronuncia se eip semelhante ao som de A pronuncia se ei e a palavra Bee pronuncia se bii possui um som semelhante ao da letra B pronuncia se bi etc Em Portugu s no entanto n o temos essa felicidade e muitos sons de letras n o soam da maneira pela qual a letra lida Como consequ ncia nem todas as letras em Portugu s possuem o mesmo som mas o m nimo que eu poderia fazer come ar a palavra com a mesma letra ou o mesmo som de letra Por exemplo a letra B em portugu s pronunciada b e a palavra mais pr xima deste som beb F pronuncia se efi escolhi para esta letra a palavra Fita etc Dei lhe tamb m a op o de usar nomes de algumas pessoas apenas uma sugest o como s mbolo que represente essa letra Nos quadros abaixo dou o som da letra sugerida em Ingl s e Portugu s conforme segue TABELA DE ANIMA O DAS LETRAS DO FIGURAS NOMES DE PESSOAS __ X Kaa e a ek Kennedy Xuxa S L e Y Estilingue Lula Yoko aa ooo lembra a forma M M Milho E Z Zebra Madonna gt Zoro s Gostaria de salientar que a lista fon tica de pessoas acima cont m nomes que come am com a letra que representam Para memorizar letras c digos e f rmulas voc ter que dominar a chave da letra portanto a letra S sempre significar Silvio Santos para voc Tudo que fazemos associar a letra com o objeto ou o nome e ao inv s de recordar a letra voc l
133. o realmente um conjunto de id ias Memorizando as id ias ir resultar em memoriza o do texto Cada id ia pode ser simbolizada por uma palavra chave ou seja cada palavra chave o n cleo da id ia Se voc memorizou as id ias voc acabou memorizando o texto Em vez de memorizar id ias vamos memorizar palavras chaves que realmente s o n cleos de id ias A t cnica Leia a reda o inteira e capte o sentido principal Ao lado de cada uma ou duas linhas ou par grafo pegue uma palavra chave que revele a id ia principal Fa a isso at o final da reda o e at obter a lista completa de palavras chaves compactar a frase a uma palavra Substitua as palavras abstratas da lista por cones substitutos Memorizar os cones substitutos utilizando as t cnicas que aprendeu Quando voc quer recriar o texto que voc lembrou voc usa a t cnica de descompactar Voc descompacta a palavra chave de uma ou mais frases 12 2 O m todo de cria o de mapas mentais para textos MAPAS DA MENTE Informa o qu flui linearmente exemplo listas Aprendizagem Linear Aprendizagem N o Linear Defini o Defini o Uma id ia que flui linearmente quando uma id ia segue Uma id ia que flui numa forma geneal gica e uma outra id ia em um dire o s multi direcional Exemplos Vincula o Exemplos Listas num ricas ou ordenadas e Mapas Mentais Listas alfab ticas Listas ordenadas num percurso viagem ment
134. o STH Voc poder ir al m e memorizar os efeitos deste horm nio colocando o em cima do grupo Soda Tesoura Harpa um osso com m sculos Ent o imagine o osso crescendo e encolhendo exatamente como um bal o Esta a o de crescer e encolher ter o significado de que este horm nio respons vel pelo crescimento dos m sculos e dos ossos COMO RECORDAR SEQU NCIAS DE PROCESSOS BIOL GICOS Poder amos continuar desta maneira e montar o outro horm nio TSH em cima da mesa de caf e assim por diante Voc poderia memorizar esta mesa em minutos ao inv s de horas Eu gostaria de que voc tentasse e memorizasse o restante do quadro e visse como f cil de conseguir simplesmente usando sua imagina o Para resumir neste exemplo em particular aprendemos como usar o m todo de viagem a fim de memorizar as 9 gl ndulas hormonais Colocamos cada uma num ambiente e usamos as Icones Substitutos a fim de obtermos uma representa o visual Depois montamos os horm nios em seus pap is em cada objeto em nossas salas Um dos professores que encontrei desafiou me a memorizar este diagrama mais tarde admitiu que ele mesmo tinha dificuldades em memoriz lo Ent o como voc pode memorizar esta sequ ncia de mitose Est cheia de palavras em latim e este exemplo pode trazer benef cios a sua experi ncia tamb m Nome lcone substituto 1 Lept teno Laptop computador Zig teno Zico Paquiteno Paquitas da Xuxa Dipl t
135. o ramo principal utilizando o m todo de viagem Vamos armazenar a informa o dentro das salas No segundo est gio vamos memorizar a informa o das outras partes fora da principal Isto muito semelhante memoriza o da tabela peri dica usando cada sala em nossa escola como um ponto de refer ncia ou um local de armazenamento para a informa o Para simplificar aprendemos a informa o principal de modo descendente e os detalhes de cada elemento na lateral Tentaremos memorizar as principais gl ndulas end crinas e mistas humanas Aplicaremos o m todo de viagem Precisamos de uma viagem com 9 pontos de refer ncia os quais agir o como nossa parte principal Vamos usar cada marco como uma sala que aloja a informa o Se tomarmos um apartamento normal de 3 quartos teremos os seguintes pontos de refer ncia 1 A sala de estar 2 cozinha 3 O quarto principal 4 O banheiro do quarto principal 5 O segundo quarto 6 O escrit rio terceiro quarto 7 O segundo banheiro 8 O terra o 9 A lavanderia pr ximo da cozinha Voc poderia naturalmente usar sua pr pria viagem pessoal como roteiro esqueleto No entanto deve se comprometer com a ordem dos quartos e marcos em sua mem ria A sala de estar vem primeiro depois a cozinha ent o o quarto principal etc Se voc n o tiver tantos quartos pode usar o sagu o do edif cio como um quarto ou at mesmo as guaritas e o elevador Depois de ter criado o espa o para
136. o tempo organiza as atrav s de posicionamento certo de cada id ia pr xima a que ela esta sendo relacionada Isto faz Mapas mentais uma ferramenta poderosa para organizar e desenvolver textos e aonde super importante colocar todas as id ias no papel E uma tarefa simples ler um Mapa mental e escrever uma frase ou par grafo em cima de cada palavra chave Assim voc descompacta as palavras chaves e torna as em um texto elaborado organizado e l gico Aonde super importante escrever todas as suas id ias primeiro E muito f cil ler seus Mapas mentais e escrever a frase ou o par grafo sobre cada palavra chave Estudar super r pido e f cil Mapas mentais permitem aos alunos estudar super f cil e super r pido em vez de meramente ler seu livro tente na pr xima vez usar Mapas mentais quando voc estiver lendo Apenas desenhe sua palavra principal no centro da p gina e continua sua leitura cada vez que voc ler um id ia importante ou interessante apenas adicione a ao seu mapa mental no lugar apropriado Quando voc terminar de ler seu t pico voc vai acabar com um mapa mental de uma p gina que resume todas as id ias do livro Voc provavelmente tem pensado e adicionado algumas id ias suas que voc criou durante sua leitura O mero ato de criar mapas mentais vai imensamente aumentar quanto voc estudou e entendeu do texto Se voc quer fazer sua revis o do t pico Tudo que voc precisa fazer olhar seus Mapas mentais
137. o uma Foto palavra gancho 81 Conforme voc pode ver um pouco mais complicado mas ainda muito mais f cil que ler a tabela peri dica 300 vezes 89 Nos cap tulos sobre memoriza o de listas descrevi o m todo de lembrar uma lista associando a palavra gancho com o objeto a ser lembrado Um de meus alunos foi mais adiante e memorizou o peso at mico associando a cena com uma outra palavra gancho Por exemplo suponha que voc tenha que memorizar o peso at mico do Boro 5 peso at mico 10 8 Voc vai imaginar uma Bruxa B sentada em cima de uma Lua crescente palavra gancho 5 e bebendo de uma Ta a palavra gancho 10 coberta com um v u palavra gancho 8 As palavras em cima de significam o n mero at mico e a a o de beber quer dizer o peso at mico Esta est ria tola uma mensagem codificada que seu c rebro decifra e que quer dizer Boro com n mero at mico 5 possui o peso at mico de 108 Como voc sabe que 10 8 e n o 108 ou 1 08 Muito simples Geralmente o peso at mico aproximadamente o dobro do n mero at mico Um outro exemplo Ti Talio n mero at mico 81 tem o peso at mico 204 4 Imagine um Tigre nosso simbolo para o T lio de p em cima de uma Foto palavra gancho 81 e quebrando com seus dentes uma Noz gigante palavra gancho 20 dentro da qual descobre um Hor rio um grande rel gio palavra gancho 44 Novamente o estar em cima de codificado como o n mero at mico e fazer a a o de quebrar tr
138. ois camel s lutando _ _ 15 Ogaratuja Caras revista coberta com sujeira __ 16 O ga cho Ga cho S 17 _ O sertanejo Imagine um cantor sertanejo _ 18 Otroncodeip Tronco comp _ _ i O 19 Til Tio imagine seu tio S 99 Voc poderia ainda memorizar esta lista usando o m todo de jornada colocando cada cone Substituto ao longo de sua jornada veja cap tulos anteriores ou poderia usar as palavras gancho associando as palavras gancho aos Icones Substitutos Tudo que voc tem a fazer ir criando um pequeno filme na sua cabe a a partir do que for lendo Vamos chamar essa hist ria de O Guarani simplesmente porque ela come a com um ndio Guarani Solte sua imagina o Um ndio Guarani est sentado sobre uma bandeira iraniana carregada por Senna Senna em seguida anda e pisa em um umbigo guardado dentro de uma jarra A jarra explode e v rios peda os atingem uma est tua de Senhora Essa est tua est colocada bem ao lado do rabo de Lassie a cadela que carrega uma gaiola em sua boca Lassie depois deixa a gaiola cair aos p s de uma outra est tua de Diva que est segurando um sino de ouro em uma m o e na outra uma pata da gazela A pata da gazela em seguida cai sobre uma ampulheta de cinco minutos A ampulheta sai rolando e vai parar nas m os da vi vinha vestida de preto Neste momento ela est segurando um peda o de carne que vai colocar nos trilhos de a o que levam Mi
139. ois de alguns exerc cios di rios ficaram t o bons nisso que s o capazes de memorizar uma lista de 50 itens num minuto e meio Alguns de meus alunos gostam de praticar tanto que me pedem para desafi los e lhes dar listas ainda mais longas e n o h motivo para que voc n o consiga atingir os mesmos objetivos ou at melhores Privatiza o da edi o de outubro 95 do Instituto Liberal el o Eh gt descentralizado O esqueleto arquivo compactado aD Um dos principais 6b le governos modernos a redefini o idevi gica depapel do Estado tornando o meno descentralizado a forte fias suas atividades p e c nceito se soma a procura da redu o dt lo Estado R 91 35 bik visando torna lo mais eficiente O Brasil precisa seu processo de estiliza o subordinando o a esses objetivos maiores A drivatiza o Sermitif a reestrutura o m instrumento importante para e a moderniza o do Estado Junto com austeridade fiscal e a reforma tribut ri ela forma um trip de ajuste e equil brioPpara garantir as fun es b sicas inerentes adodo governo O uso d d vida wencida de qualquer natureza um 6 leg timo de venda j que a quita o d vida a condi o essencial para o de tf restabelecimento dacredibilidado do Estado credibilidade Palavra chave 1 objetivos 2 papel do Estado 3 Descentralizado 4 d ficit R 91 35 5 redefinir 6 Privatiza
140. ome de outrem sob cujas ordens e depend ncia se encontra como o administrador em rela o ao dono da fazenda ou o inquilino em rela o ao senhorio Savigny definia a posse como sendo o poder de uma pessoa sobre uma coisa com a inten o de t la para si teoria subjetiva pelo destaque inten o de Ter a coisa para si animus rem sibi habendi Para Ihering por m tem posse aquele que age em rela o coisa como se fosse propriet rio mesmo que n o o seja independentemente da inten o teoria objetiva O C digo Civil segue a teoria objetiva considerando como possuidor todo aquele que tem de fato o exerc cio pleno ou n o de algum dos poderes inerentes ao dominio ou propriedade art 485 A natureza jur dica da posse ainda est em discuss o Parece tratar se de um direito real por ser um v nculo que liga uma coisa a uma pessoa e pela sua oponibilidade erga omnes Muitos autores classificam a posse como direito real Mas h quem a entenda como fato e n o como direito Para outros a posse um direito obrigacional ou um direito especial sui generis Efeitos da posse A posse produz os seguintes efeitos presun o de propriedade direito aos interditos ou seja s a es espec ficas de prote o da posse direito de usucapi o dentro dos requisitos da lei se a posse de boa f I direito aos frutos l indeniza o pelas benfeitorias necess rias e teis Ill direito de reten o como garan
141. ortuguesa que tem mais de 500 mil palavras E claro que n s n o usamos todas estas palavras Em nossas conversas di rias usamos menos de 5 mil palavras 5 mil entre 600 mil palavras Posteriormente vou falar porque usamos poucas palavras do nosso vocabul rio e como n s podemos aumentar nossa intelig ncia Uma pesquisa demonstrou que a intelig ncia algo que pode ser mudado e n s vamos aprender como fazer isto 24 Vamos mudar agora para conceito O primeiro conceito que eu desejo que voc aprenda simples NOS PENSAMOS COM MAIS FACILIDADE UTILIZANDO DESENHOS Isto n o algo novo H alguns anos atr s se voc chegasse a um aeroporto ou um restaurante podia perceber que as placas eram diferentes As pessoa escreviam por exemplo NAO FUME mas escreviam em portugu s ingl s franc s v rios idiomas para comunicar a mesma coisa At que algu m perguntou Por que fazer isto Vamos desenhar um cigarro colocar um tra o sobre o cigarro e isto significar NAO FUME Desta forma foram criadas muitas outras placas que significam coisas Por exemplo ao inv s de ir ao banheiro em que est escrito HOMENS voc pode entrar pela porta onde estiver um desenho de um HOMEM ou um desenho de grava Para mulher um desenho de mulher E isto que eu estou querendo frisar Desenhos s o uma l ngua internacional At os computadores usam cones Por exemplo para abrir um arquivo voc clica simplesmente sobre o cone que tem a fo
142. osa 3 Voc pode montar em cada passo da viagem n o apenas um desenho mas conjunto de desenhos Esta ltima vantagem algo significativo que eu usei no curso Power Memory Phonics com muita efic cia z para memorizar vocabul rio estrangeiro numa velocidade rel mpago Mas a viagem mental serve para n s como uma fita virgem ou disquete em branco N s podemos gravar informa o mas esta informa o est sendo apagada quando gravamos nova informa o Se por exemplo voc memorizou uma lista de 30 palavras e no dia seguinte voc teria que memorizar mais uma lista de 30 palavras as palavras da lista anterior v o ser apagadas A maioria das informa es que n s sabemos sobre as origens deste excelente m todo chegou para n s de 3 fontes romanas e que foram escritas no primeiro s culo antes do Cristo e depois de Cristo Duas obras an nimas tituladas AD HERENIUM Quintiliana Instituto da Orat ria e a mais famosa foi escrita por C cero e titulado DE ORATORE Os romanos documentaram e expandiram esses m todos que foram ensinados pelos Gregos Eu estou citando do livro de C cero que escreveu assim A Ordem dos lugares vai preservar a ordem dos itens a serem guardados na mem ria Os Gregos recomendaram a usar pr dios com arquitetura especial Quintiliano sugeriu que o aluno use pr dios com v rios c modos varandas arcos est tua e quintais Por isso era comum ver alunos de ret rica passeando na periferia da cidade e visit
143. prender para as provas Neste curso voc vai aprender como aprender e como resultado destas t cnicas ensinadas aqui voc vai economizar horas de estudo e tornar a sua aprendizagem eficiente Peter Drucker um especialista em gerenciamento nos Estados Unidos disse uma coisa interessante Ele afirmou que 1 minuto de planejamento economiza 5 minutos de execu o Em outras palavras 1 minuto de planejamento vai economizar para voc 5 minutos de execu o Aqui voc tem 500 de retorno sobre seu investimento 500 por cento N o vale a pena voc investir este tempo para realmente economizar 5 vezes este tempo Claro A beleza do POWER MEMORY que quando voc aprende as t cnicas voc n o vai economizar 500 vai economizar muito muito mais Voc vai aplicar este material e estas id ias pelo resto de sua vida economizando muito mais que estes 500 de execu o Por que eu estou contando tudo isto para voc Porque eu quero que voc realmente pegue este curso e trabalhe com ele Meu objetivo faze lo alcan ar um n vel de aprendizagem de modo que tudo se torne uma coisa autom tica O que eu pretendo dizer com isto n vel de aprendizagem autom tica N vel de Aprendizagem Autom tica o n vel em que voc faz mais de uma coisa ao mesmo tempo por exemplo Quando voc dirige seu carro agora e j tem sua carta de motorista h mais de um ano voc chegou a um n vel de aprendizagem autom tica voc n o precisa pensar sob
144. r m estas informa es n o est o sempre dispon veis Por este motivo n s nos esquecemos de algumas coisas Por exemplo voc encontrou uma pessoa na loja e sabe o nome desta pessoa porque j a tinha visto v rias vezes mas esqueceu seu nome Voc se lembrou do rosto desta pessoa mas o nome n o Um dia depois durante o banho voc exclama Ah Agora me lembrei do nome daquela pessoa O que aconteceu Voc realmente havia se esquecido Claro que n o Aquele nome estava registrado dentro de sua cabe a mas n o foi poss vel extrair este nome quando precisou Atrav s do sistema Power Memory vamos aprender como criar arquivos mentais para gravar estes nomes e extrair ter acesso a estas informa es quando desejarmos Torneira Mesa Sabonete Batata Tambor Pilha Le o Pepino P ssaro Cogumelo Almofada Regua Tampa Fita Sapatos Faca Toalha V deo Peruca Harpa Revista Bala P lula Sino Vamos ent o para o segundo par de informa es da lista BATATA e SABONETE Imagine se pegando a batata girando a imagine a devorando o sabonete ou a batata girando um sabonete em seu dedo ou uma batata deslizando sobre um sabonete gigante em alta velocidade ou imagine tamb m que voc est segurando um sabonete bem 33 grande e lavando uma batata bem grande com este sabonete Repetindo o nico ELEMENTO EXTRA no desenho deve ser VOCE Temos o SABONETE a BATATA GIGANTE e voc est lavando a batata com movimentos bem r pidos
145. ra o de como voc pode animar uma f rmula e memoriz la de maneira ilustrada O mesmo processo ser aplicado a muitas outras f rmulas org nicas Sugeriria que voc utilzasse sua pr pria associa o e sua pr pria criatividade assim voc poder surgir com um m todo de memoriza o da f rmula A linguagem da mem ria muito pessoal e minha inten o aqui era dirigir seus poderes criativos de modo que pudessem maximizar sua sess o de aprendizado Com a pr tica voc ir adquirir uma grande velocidade e as est rias ser o formadas em sua mente de uma maneira incrivelmente r pida COMO MEMORIZAR BIOLOGIA A fim de lembrar Biologia voc poder aplicar qualquer um dos m todos aqui descritos para ajud lo Por exemplo voc poder usar o sistema de vincula o ou de palavra gancho de n mero para listas ou voc poder usar o m todo de jornada combinado com o sistema de vincula o A maior parte das informa es de Biologia est na forma de nomes latinos processos biol gicos o modo pelo qual o cora o funciona o est mago etc Vou tomar v rios exemplos e demonstrar que voc poder lembrar se das coisas que levam horas em 10 minutos Tudo que voc tem a fazer aplicar os m todos deste livro COMO RECORDAR TABELAS DE NOMES LATINOS Em nosso primeiro exemplo vamos memorizar uma tabela Uma tabela um exemplo excelente de como podemos aplicar as duas t cnicas ou at mesmo tr s t cnicas Vamos memorizar
146. ra imagine esta torneira pulando sobre a mesa amassando a mesa N o basta colocar a torneira sobre a mesa preciso criar a A O os MOVIMENTOS Uma outra cena que pode ser criada esta torneira dan ando com a mesa ou imagine uma torneira gigante e de sua boca surge com muito esfor o uma mesa Por m o nico elemento EXTRA que voc pode colocar no desenho voc mesmo Muitos iniciantes come am fazendo uma torneira sobre a mesa ou aberta muita gua caindo sobre a mesa gua desnecess ria porque um elemento extra Voc n o precisa desta gua Repetindo o nico elemento extra que voc pode colocar no desenho VOCE MESMO Imagine que voc tenha uma torneira gigante e com muito esfor o consegue abri la e tamb m demoradamente surgiu da boca da torneira a mesa Voc poder me perguntar Por que podemos nos colocar dentro do desenho da a o A resposta Para aumentar o n vel emocional do desenho Pergunta que voc deve responder quando enganchar os desenhos Qual foi a a o Vamos falar mais sobre isto Como eu j mencionei antes quanto maior o n vel emocional de uma pessoa ao lembrar um evento maior o impacto no seu c rebro Se algu m por exemplo sofreu um acidente Esse acidente registrado e ser uma coisa muito emocional e se for preciso dar uma nota de 1 a 10 este acidente ter nota 10 Por exemplo se voc se lembrar de 5 ou 10 minutos atr s e nada aconteceu de especia
147. ra uma maneira alternativa de observar as f rmulas O que descrevi at agora uma nova linguagem que pode ajud lo a simplificar as coisas Voc provavelmente poder lembrar se destas f rmulas sem qualquer m todo mas devido grande press o que os alunos sofrem durante os testes acabam por esquecer Portanto voc tem duas op es quando se trata de lembrar de uma f rmula a primeira op o utilizar este m todo de anima o de f rmula que leva cerca de dois minutos e voc vai lembrar se dela por um longo tempo A outra op o repetir esta f rmula 200 vezes e esperar pelo melhor Existem muitas coisas interessantes que voc pode fazer quando voc usa essas t cnicas e uma delas usar sua mem ria poderosa para fazer c lculos na cabe a somar multiplicar memorizar calend rios com mais de 10 mil anos para o futuro e 450 anos para traz e muito mais Para melhorar sua capacidade mental veja o curso Torne se Calculadora humana com Power Math www powermemory com br N o continue at que voc fa a revis o da ltima li o 68 Fita N 6 COMO MEMORIZAR REDA ES OU TEXTOS Esta parte do manual serve tamb m para o curso em VHS Power Memory para concursos e textos complicad ssimos A apresenta o inclui 2 WVHS s elaborando textos jur dicos e complicados mostrando numa forma visual detalhada e profunda o processo passo a passo de memoriza o de textos complexos Ela inclui exemplos de dir
148. rdamos o que for incomum e n o o comum Suponha que voc estivesse sentado em sua sala de aula e de repente um homem com duas cabe as andasse pela sala Voc lembraria deste evento durante os anos seguintes Naturalmente que sim porque recordamos o que incomum 59 Esta foi uma ilustra o de como voc pode combinar as t cnicas palavras ganchos e o EDNA para recordar n meros Voc poder pensar que este processo leva tempo demais mas na verdade leva poucos segundos Nossa mente pensa atrav s de imagens e a forma o delas muito r pida O processo de recordar n meros poder ser muito mais r pido se voc tiver que se lembrar de menos imagens isto usando o sistema mais avan ado de 3 d gitos para cada imagem E n o dois d gitos como fizemos agora O verdadeiro segredo para dominar esta t cnica PRATICAR Mais tarde voc vai perceber que esse sistema de memoriza o fon tica extremamente til para estudar Matem tica F sica Qu mica Hist ria e outras mat rias Mas tamb m pode ajudar voc a lembrar se de n meros de telefone de pre os quando voc faz compara es antes de comprar senhas de banco e muito mais Memorizando n meros com mais de 1000 d gitos A primeira coisa que voc deve fazer memorizar a tabela fon tica e domin la perfeitamente N o basta saber esta tabela mais ou menos voc deve saber esta tabela PERFEITAMENTE Escute esta fita v rias vezes at voc decorar tudo
149. re o freio voc n o precisa pensar quando preciso mudar a marcha porque tudo autom tico 17 N o s isto Al m de tudo isto que voc pode fazer ao dirigir voc pode fazer outra coisa ao mesmo tempo ou seja voc pode dirigir o carro e xingar outros motoristas ou pode ler as placas ou ler os out doors ou comer alguma coisa ou falar ao celular ganhando uma multa Tudo isto enquanto dirige Este o n vel de aprendizagem autom tica ou seja quando sua aprendizagem t o autom tica que voc n o precisa pensar Eu quero que voc atinja este n vel o de fazer duas coisas ao mesmo tempo Por m se voc comparar isto com os primeiros seis meses em que voc estava dirigindo voc n o estava dirigindo seu carro voc estava se Mirando seu carro porque voc estava pensando sobre cada passo da maneira como voc dirige Eu n o quero que voc pare neste n vel eu quero voc ultrapasse este n vel Quero que voc chegue ao n vel de Piloto Autom tico Quando voc fizer isto voc vai atingir dois objetivos principais O primeiro objetivo voc vai aprender em minutos aquilo que antes precisava de horas economizando muito tempo O segundo objetivo voc vai aprender coisas que no passado voc achava imposs vel aprender Este curso vai quebrar as barreiras de sua mem ria vai liber lo e deix lo com confian a em sua habilidade e capacidade para que voc aprenda qualquer coisa Este tipo
150. reino e um F her pregando a anexa o de regi es germ nicas Com essa pol tica expansionista anexou a Austria em 1937 e os sudetos checos em 1938 Existem pelo menos tr s m todos que podemos implementar a fim de recordar este processo hist rico mas todos eles necessitam de redu o destas senten as a uma ou duas palavras Aquelas palavras chaves ser o substitu das por um objeto mais tang vel e vis vel isto por Icones Substitutos Vamos memorizar as causas de Segunda Guerra Mundial como na tabela a seguir 1 Termo de Versalhes term metro apontar um verso do livro 2 Expans o do Nazi fascismo Bal o inflando com nazista 3 Expans o do Socialismo S mbolo russo de foice e machado 4 Crise do Capitalismo Capit o com grande cristal Inoper ncia da Liga das Soldado das Na es Unidas pequeno e Na es fraco Depois de termos escolhido as imagens de substitui o poderemos usar o m todo de vincula o ou de viagem para memorizar a informa o Se for o m todo de vincula o voc ter a seguinte est ria Um term metro apontando um verso da B blia de repente quebra e sai dos peda os quebrados um bal o com o s mbolo nazista impresso nele que est se expandindo Um outro bal o com o formato dos s mbolos Russos da foice e martelo est inflando tamb m De repente os bal es explodem e sai um capit o segurando uma rocha de cristal na m o Ent o ele ataca um fraco soldado das Na es Uni
151. reria o esquecimento e vice versa Di genes de Apol nia sugeriu que a mem ria era um processo que produzia ar no corpo humano e na medida em que este ar permanecesse sem ser perturbado a mem ria seria mantida Plat o mencionou a hip tese de que nossa mem ria se parecesse com uma tabuleta de cera e as impress es eram feitas na mesma do mesmo modo que as mem rias deixam sua impress o em nossa mente A prop sito a mem ria para os gregos e muitos de seus seguidores representava uma no o muito obscura quanto a onde estava sua localiza o N o estava colocada em nenhum rg o em particular Invariavelmente aquelas impress es em cera s o mantidas at que sejam desgastadas com o tempo Criar a superf cie serena parecia com o que chamamos de esquecimento isto representava o aspecto oposto do mesmo processo Arist teles foi o primeiro pensador conhecido a introduzir as t cnicas de associa o como um aux lio para a mem ria Al m disso ele acreditava que o cora o era respons vel pelo processo de racioc nio e dentre suas outras fun es o cora o era respons vel pelo fluxo sangu neo Esta conex o o levou a acreditar que a mem ria estava conectada ao movimento do sangue e quando o fluxo sang neo ficava mais lento com a idade a mem ria tamb m se tornava mais lenta Her filo acreditava tamb m que o cora o era o rg o prim rio em sua fun o de racioc nio Ele ainda oferecia um motivo para a superioridade
152. riormente para criar o desenho da laranja Por m quando eu mencionei o conceito VERDADEIRO VERDADE sua mente ir procurar um desenho que simboliza VERDADE Ela n o vai achar Ela pode encontrar v rios desenhos aproximados mas desde que voc n o tenha um desenho para simbolizar isto ela vai esquecer esta palavra imediatamente Posteriormente vamos aprender como criar em cores mentais as palavras abstratas e como trabalhar com estas cores mentais Vamos ensinar nossa mente a conhecer desenhos e ao inv s de usar palavras abstratas n s vamos usar desenhos Este processo de cria o de desenhos no entanto n o um processo novo Se voc pesquisar as origens das l nguas nas sem nticas das palavras voc vai perceber que as l nguas mais antigas do mundo usaram desenhos como forma de letras Por exemplo se voc verificar no alfabeto hebraico a letra A alef ou a primeira letra deste alfabeto significa o TOURO J um desenho para esta letra A letra B bet significa CASA A letra Gimel significa camelo Cada letra corresponde a um desenho Segundo os filologistas especialistas em l nguas antigas descobriram que as palavras de nossos antepassados eram desenhos claro que com o tempo e com o desenvolvimento do ser humano como o ser humano gosta de complicar as coisas come amos a desenvolver nosso vocabul rio at chegarmos ao vocabul rio por exemplo a l ngua inglesa que tem mais de 600 mil palavras ou a l ngua p
153. rma de uma pasta Por m h cinco ou sete anos atr s quando se utilizava o DOS todo mundo usava sequ ncia de letras e tra os e c digos para abrir um arquivo Hoje percebe se que muito mais f cil usar desenhos e cores para serem clicados do que usar sequ ncias de c digos e letras A empresa Xerox inventou um software chamado Graphic Users Interfaces GUI Eles simplesmente chegaram conclus o de que muito mais f cil usar cones do que usar sequ ncia de letras e c digos A Apple Computers tamb m elaborou Users Friendly ou seja muito f cil para o usu rio utilizar programas da Apple Computers porque utiliza muitos cones Microsoft copiou quase tudo da Apple O fato de que n s pensamos com desenhos com muito mais facilidade muito importante para nossa aprendizagem Este o primeiro passo da nossa mem ria N s iremos aprender posteriormente como trabalhar com desenhos como pegar qualquer tipo de informa es e troc las por desenhos Esta habilidade de trocar conceitos por desenhos e desenhos por conceitos vai determinar sua habilidade em lembrar muitas coisas Vamos tamb m aprender como estimular nossa mente para criar desenhos imposs veis Por exemplo se eu falar imagine uma laranja azul Sua mente tem um arquivo para a palavra laranja tem um arquivo para a palavra azul mas para laranja azul n o h arquivo para isto Ent o sua mente ter que criar um desenho que signifique laranja azul Est
154. s meses mais tarde O segredo repetir o estudo e Imediatamente ap s 1 hora depois Nas 24 horas seguintes Uma semana mais tarde Um m s depois 6 meses depois Em uma pesquisa feita com estudantes americanos constatou se que eles tinham esquecido 93 do material estudado apenas 3 semanas depois Outros testes demonstraram que a taxa de esquecimento foi reduzida drasticamente depois que se fez uma revis o seguindo as orienta es acima Outro poderoso instrumento para revis es s o os Mapas da mente Com estes mapas voc poder revisar todo o conte do estudado em poucos minutos A experi ncia tem mostrado que 83 quando se usam Mapas Mentais associados s revis es alunos normais s o capazes de se lembrar de 80 a 90 de todo o conteudo estudado ap s 6 meses REESTUDAR OVERLEARN O que reestudar Trata se de um conceito de aprendizado que se aplicado ao material estudado o aluno lembrar dele por um tempo maior Suponha que voc tenha que memorizar uma lista de 20 itens Voc leu a lista e aplicou as t cnicas de memoriza o Voc agora est no ponto em que sente se muito confort vel com sua capacidade de recitar o material este ponto chamado pelos especialista em aprendizado de compet ncia consciente ent o voc p ra aqui No dia seguinte para seu desapontamento voc descobre que capaz de recitar somente 80 da lista O que aconteceu aqui A resposta simples Voc n o reestudou simpl
155. s atitudes e hipocrisias Por este motivo f cil entender por que a Idade M dia n o mudou o progresso do ser humano em quase 1 000 anos T o pouca objetividade existia que ningu m tinha motiva o para mudar Mas naquela poca quando a mem ria das pessoas era a nica coisa que podiam ter a capacidade mental daquelas pessoas tornou se elevad ssima Segundo os historiadores daquela poca existiam muitas pessoas com inacredit vel capacidade de mem ria Por exemplo voc sabe que naquela poca n o havia jornais Ao inv s de jornais haviam pessoas profissionais chamadas ministrais o que chamar amos hoje Jornal Vivo que eram os contadores de not cias O papel deles 12 era de viajar de uma cidade para outra e contar as ltimas novidades Tudo era passado atrav s da palavra falada Estas pessoas tinham uma mem ria t o boa que eles poderiam ouvir um texto de 40 000 palavras um curso ou um jornal como por exemplo o Estado de S Paulo apenas uma vez e repetir tudo palavra por palavra Ouvindo apenas uma vez Mas at o fim do s culo XV apenas 45 anos ap s a inven o da prensa esta profiss o desapareceu e foi substitu da pela exata objetividade da palavra impressa dif cil imaginar e at acreditar que em nossa poca de explos o de informa es o que n s chamamos de mem ria fotogr fica foi um fen meno bem comum Campe es de mem ria antigos como Arist teles C cero Camilo realmente memorizaram tod
156. s de uma abordagem diferente Memorizamos os netos setas pequenas a primeira palavra da lista O Filho suo Pontual reg papel Cumprindo ordegs exceto ilegalida doc protocolo 4 atender r pido p defesa do estado fazer do cora o info despachos providenciag sigilo decis es solidarieda i provid ncias leis representar irregularidade regulamentos atualizado ref a sua fun tratar educadamente regime residir local autorizado fun oes ficha atualizada publica dignificando a fun o conservar Privada vestir apropriadamente Os filhos voc memoriza utilizando o m todo da viagem mental seguindo a dire o das setas no centro 8 A solu o VMG Viagem Mental Geneal gica Memorizar as Ramifica es de 1 a 14 utilizando o m todo de Viagem Mental montando cada cone substituto em cima do seu percurso Memorizar as ramifica es de 4 1 a 4 3 utilizando o m todo de vincula o ou o m todo da lista num rica Importante lembrar que a ordem da lista vai ser 1 sigilo 2 despachos 3 decis es 4 providencias A primeira palavra na lista o filho sigilo e n o o neto despachos Voc poder desenhar v rios mapas mentais e coloc los num fich rio Assim voc poder memorizar o conte do de um livro de uma forma detalhada usando o m todo de Overlearn e o m todo de Repeti es Cronometradas Memorizando termos t cnicos e jur dicos Agora voc pode aplicar
157. s os dados relativos Fran a na casa do seu tio e todos os dados relativos ao Jap o na casa do seu amigo A casa ter v rios quartos e em cada quarto voc montar informa o diferente por exemplo para lembrar a popula o imagine o Popeye e para recordar que a popula o da Fran a de 56 milh es simplesmente imagine o Popeye comendo lixo palavra gancho 56 na sala de estar ao inv s de espinafre Ent o mude para o pr ximo c modo a cozinha onde voc ter informa o sobre a economia simbolizada por um banqueiro A economia da Fran a consiste de a o produtos qu micos t xteis vinho perfume ind stria aeron utica equipamento eletr nico Portanto voc ter um banqueiro s mbolo da economia tomando vinho fazendo vinho numa ta a de a o a o enquanto se senta em cima de um modelo de aeroplano miniatura ind stria aeron utica com o controle remoto eletr nico aparelhos eletr nicos Na sua outra m o ele segura uma caixa de detergente para lavanderia produtos qu micos e em cima dele um vidro de perfume perfume tampado com tecido t xtil Este tipo de est ria usando o m todo de viagem permite que voc memorize uma sinopse completa de um pa s Voc continua movimentando se atrav s da casa toda colocando imagens que representem a informa o Aqui est o alguns s mbolos que voc pode usar para o resumo de seu pa s T pico S mbolo __ ___ rea Pilha de areia Hidro S Economia
158. sto para voc Para prepar lo mentalmente para os desafios das pr ximas li es Eu vou pedir nas pr ximas li es que voc fa a coisas l gicas Vou pedir que voc crie desenhos extraordin rios e pensando o contr rio de sua vontade No in cio alguns exerc cios ir o parecer muito estranhos e at mais lentos mas voc precisa se disciplinar e seguir o programa E a mesma coisa quando uma pessoa come a suas aulas de datilografia Na primeira semana muito mais f cil usar o modo antigo de datilografar datilografar com dois dedos Mas nas primeiras aulas voc provavelmente reclama que muito mais f cil e mais r pido usar o modo ultrapassado de qualquer iniciante dois dedos Se voc reclamar para sua professora ela dir No come o sempre assim sempre dif cil mas para voc passar frente dez passos voc precisa ir para tr s um passo pelo menos Isto exatamente como eu estou lhe dizendo que ir acontecer Algumas das t cnicas que voc ir encontrar parecer o lentas e ineficientes mas isto assim apenas no come o Mas quando voc aperfei oa e pratica estas t cnicas come a a liberar sua mem ria poderosa A mudan a do desempenho dram tica O mundo est mudando N s estamos atravessando uma grande revolu o na mesma escala da revolu o industrial na mesma escala da revolu o agr ria na mesma escala de qualquer outra revolu o e esta revolu o mundial As pessoas que ir o sobr
159. substitui o ent o a montamos em cima de minha jornada de oito etapas Escolhi meu pr dio de escrit rio como a jornada Note tamb m que considerando que as datas 19xx se repetem simplesmente omiti 19 e tudo que memorizei foi o ano Combina o de cones Substitutos IS com Palavras ganchos PG e um mapa PG 39 um cogumelo at mico Pr Guerra da Cor ia correio enroscado com um la o PG50 Crise de Suez su ter cheio de lixo PG56 Ba a dos porcos um porco mordendo uma chita PG 61 Crise cubana Fidel colocando um chin s PG 62 num cristal crise PR Guerra do Vietn vidro gigante de vitamina no fogo chama PG 63 Guerra do Golfo Sadam Hussein usando uma bota PG 91 gigante Se voc fez uma boa vincul o ficar surpreso com a facilidade de recordar a informa o Voc tem simplesmente que praticar liberando suas for as criativas praticando e usando os Icones Substitutos criando situa es suficientes para adequar s suas necessidades Algumas datas necessitam de mais caracteres Por exemplo 4 7 1776 declara o da independ ncia dos Estados Unidos Se voc precisa lembrar de datas exatas para qualquer evento incluindo o anivers rio da sua irm ou namorada voc usar as palavras gancho da mesma maneira 4 r 7 C o 1776 taco no caixa Esta configura o ser associada com a bandeira americana Uma r segurando a bandeira americana comida por um c o que acerta com
160. te uma forma correta e uma outra incorreta de se fazer a associa o forma errada ver No lendo o livro porque isto um ato muito simples muito comum e sua mente pode n o reter Quanto mais louca for a imagem que voc criar mais f cil ser a memoriza o Voc pode ver No lendo um livro gigante do tamanho de um elefante ou voc pode v lo rasgando as p ginas de um livro gigante e queimando as Mais ainda voc pode imaginar No puxando um livro gigante para dentro de sua arca Voc pode continuar deste modo imaginando um giz vestindo um mai palavra gancho 3 e assim por diante O b nus adicional de se memorizar uma lista usando palavras chave que voc ir se recordar da lista at de tr s para frente Suponha que eu lhe pergunte se o item 15 est na lista Voc estar apto a verificar isto perguntando a voc mesmo qual a palavra gancho para 15 TELA O que estava associado Tela L gico que PRATO Assim voc poder fazer com toda a lista Este m todo tem diversos usos especialmente quando voc tiver que memorizar uma lista num rica muito longa L gico que as listas que n s temos de memorizar para os exames n o cont m laranjas ou livros O que n s devemos fazer neste caso A resposta voc tem que substituir a palavra abstrata por uma palavra que represente algo concreto ou seja com cone substituto fon tico ou simb lico Vejamos a seguinte lista hem comes substitutos _ 6
161. tia do pagamento dessas benfeitorias IV justlollendi ou levantamento das benfeitorias voluptu rias arts 510 516 e 517 do CC se a posse de m f I dever de pagar os frutos colhidos I responsabilidade pela perda da coisa Ill direito ao ressarcimento das benfeitorias necess rias IV aus ncia do direito de reten o V aus ncia do direito de levantamento das benfeitorias teis e voluptu rias Classifica o da Posse A posse costuma ser classificada da seguinte forma a Posse direta exercida pelo possuidor sobre a coisa b Posse indireta o propriet rio conserva por fic o legal quando o exerc cio da posse direta conferido a outrem em virtude de contrato ou direito real limitado art 486 do CC c Posse justa justa a posse que n o for clandestina nem violenta nem prec ria d Posse injusta ao reverso ser a posse clandestina violenta ou prec ria e Posse de Boa f e de M f o possuidor ignora o v cio ou o obst culo impeditivo do seu exerc cio Ao contr rio da M f f Titulada ou n o Titulada Titulada a amparada por justo t tulo Justo t tulo significa qualquer ato jur dico que em tese seria h bil a conferir direito de propriedade 9 Posse Cont nua ou descont nua A posse cont nua a permanente Descont nua a posse em que houve alguma interrup o h Posse de mais ou de menos de ano e dia Posse velha ou posse nova A distin o tem rela o com as a es possess
162. trar o caminho certo de como continuar com este programa porque todo mundo sabe que qualquer programa de treinamento come a a funcionar apenas quando o programa termina ou seja ap s ler este curso voc precisa continuar aperfei oando as t cnicas e eu espero que voc n o seja mais o mesmo ap s a pr tica das instru es deste curso Lembre se de uma coisa Nada acontece sem esfor o ou sacrif cio A melhor maneira de montar um cavalo na dire o que ele j est andando L A dire o que nossa mente j esta andando com desenhos O sistema operacional da nossa mente pensar com desenhos A melhor parte que quando voc come ar a aplicar as t cnicas de Power Memory ir perceber que a aprendizagem n o pode ser uma coisa chata dif cil ou aborrecida mas pode ser agrad vel legal e al m de tudo f cil Estas t cnicas funcionam e j funcionavam desde a antiga hist ria do ser humano Estas t cnicas de mem ria n o s o novas elas t m hist ria muito antiga desde os Ass rios Judeus Gregos Romanos at hoje No pr ximo cap tulo farei um resumo da hist ria da mem ria antiga 20 PRINC PIOS B SICOS DA MEM RIA O que n s lembramos e o que esquecemos Neste cap tulo vamos falar sobre alguns elementos que ir o demonstrar o que n s lembramos e como lembramos A primeira regra da mem ria que n s pensamos de acordo com desenhos com muito mais facilidade do que com conceitos Para
163. uga S J0flecha 1 bingo S ADjaua SSS S anoa S A4chueiro 4 mel o 45 cabelos o repolho S 16 xampu O meteorito S A7cinzeiro o marcador S i8ortina 4 pat 19amendoim o ooo poo S 20 perfume oS o avestruz Agora escreva o par de cada palavra ColunaA AEDNA __ ColunaB _ _ _ _ 1 pomada qo S D o 1d foobra usos A jomais 7 espantalho S 9 S o microondas S 14 D 0000000000 14 trepdlho S Eoo oa 6 7 oo marcador O O sortna 4 9 O tporoo 1 E SO o o 20 perfume 39 Agora tente ver se voc pode fazer o mesmo exerc cio em menos tempo Desta vez tente memorizar os pares em 2 minutos Lembre se que quanto mais voc praticar quanto melhor e mais r pida ser sua aprendizagem AEDNA_ __ ColunaB _ _ oo medalha S O e e oo leopardo S O oo Od planeta S vag o O edina S O O desodorante SSS O 10fogueira 4 ad Mula SSS S chap u aro o 9 soldado a E ss 15 travesseiro Jo o o ooo arco 16queijo o S parede S 17 boxeador o metralhadora SSS 18 microfone o ooo enfermeira S os 19 sangue leito 20 nibus O esa y O Agora escreva o par de cada palavra ColunaA AEDNA __ ColunaB _ _ _ 1 escada q D o o o oda 3 gama 4 o 9 pino 5 x cara 4 o o vag o E o Ee Bj ndo 14 jo o desodorante S O dai ADMa 4 D A felevador 9 0d quado i4impressora 4 S 1 0 00000 14 Oda 15 queijo 4 MD A metralhadora SSS 19 E fls eo o O 20 nib
164. um gato formato do n mero 6 O CO ser o in cio da nossa palavra que vamos combinar com a letra que simboliza o n mero 2 N CO N COnhaque portanto 6CO2 gato bebendo COnhaque 6H20 cereja dentro da piscina C6 Caixa xa som fon tico 6 imagine uma caixa H12 H Imagine Hudini som fon tico 12 o grande m gico 06 O J J som fon tico 6 Imagine o famoso jogador de futebol americano O J Simpson 602 6 c o formato do n mero 6 omelete com 2 ovos Ent o voc pode fazer uma est ria reunindo todos os elementos exatamente como o diretor de cinema voc escolhe os atores e lhes d o script Por favor consulte o cap tulo Lembrando S mbolos e o cap tulo Lembrando Matem tica para maior discernimento da mat ria Nesse nterim vamos reunir a est ria 91 Um gato formato do n mero 6 bebendo Conhaque CO2 cai numa piscina de gua H20 com uma cereja formato do n mero 6 flutuando nela Como consequ ncia da queda a gua aquece Energia e evapora totalmente Ficamos com uma piscina seca No seu piso h uma caixa C6 e dentro dela Hudini H12 est levando O J 06 Simpson que escorrega e cai porque pisou num cachorro formato do n mero 6 que estava comendo um omelete com 2 ovos 602 Algumas pessoas ir o achar a princ pio mais dif cil mermorizar esta est ria do que decorar a f rmula da maneira tradicional repetindo dezenas de vezes Entretanto esta apenas uma demonst
165. us a Como foi Conseguiu lembrar 15 pares em 1 minuto Vamos ver agora como podemos usar essa t cnica de pares de informa es para memorizar listas e usar pares de 40 informa es que n s encontramos na vida real Vamos ver como usar t cnicas de pares para lembrar l nguas estrangeiras O segredo est no vinculo Ent o vamos ver como vincular duas palavras na forma aleat ria importante vincular as palavras iniciais a qualquer par de desenhos Uma vez que voc entende este processo voc pode aplicar o mesmo processo para palavras estrangeiras Para vincular duas palavras na forma aleat ria n s precisamos selecionar apenas palavras substantivas ou seja palavras que voc pode imaginar Ent o vamos come ar a vincular substantivos e depois vou mostrar como lidamos com palavras abstratas adjetivos e verbos que s o dif ceis de imaginar 41 RESUMINDO REGRAS GERAIS NO V NCULO V os desenhos dos dois objetos muitos alunos por algum motivo enfocam apenas um dos desenhos esquecendo de olhar o outro Use a EDNA Comece sua vincula o com a palavra EU Quanto mais louco melhor Use fatores colaterais tais como quando voc quebra algo ouve o barulho quando chuta algo com seu p sente a dor ou sabor de algo etc Quanto mais senso melhor multi sensorial significa multi conex o Evite usar desenhos desnecess rio por exemplo madeira e cama eu estou quebrando madeira com martelo em cima da cama

POWER MEMORY® MEMÓRIA PODEROSA

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