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1. ES OBSERVA O Se a unidade for mantida inalterada por mais de 5 minutos durante uma altera o nenhuma altera o ser atualizada e a unidade retornar ao consumo total de calorias e meta de consumo total de calorias di rio 1 Mantenha pressionado Mantenha pressionado at que CONF pisque OBSERVA O Pressione e ou 4 para cancelar as altera es Como alternativa se a pr xima opera o n o for implementada enquanto CONF estiver piscando em 10 segundos as altera es ser o canceladas e a tela anterior ser exibida 2 Pressione novamente A tela de configura o de sexo ser exibida siga o procedimento a partir da etapa 2 de Configura es COMO USAR A UNIDADE O monitor mede com precis o as atividades realizadas estando ela no seu bolso ou em qualquer lugar em que voc quiser coloc la A unidade pode ser colocada no bolso frontal superior da roupa no bolso frontal das cal as ou presa ao seu cinto ou cal as A unidade pode n o medir sua atividade corretamente nestas condi es 1 A unidade se move de forma irregular e Quando a unidade est colocada dentro de uma bolsa e esta se move de forma irregular e Quando a unidade oscila em seu pesco o ou bolsa 2 Andando em um ritmo inconsistente e Quando voc arrastar os p s ou estiver usando sand lias e Ao andar e parar ou outras formas inconsistentes de caminhar 3 Movimentos para cima e para baixo e Movim2. A bateria est esgotada BATERIA A unidade est e incorretamente presa Consulte COMO USAR A UNIDADE Consulte ALTERAR AS CONFIGURA ES em CONFIGURA ES Os valores exibidos est o incorretos As configura es est o incorretas Recoloque a bateria corretamente Consulte VIDA TIL E SUBSTITUI O DA BATERIA Recoloque a bateria corretamente Consulte VIDA TIL E SUBSTITUI O DA BATERIA Um erro de opera o ocorreu Err exibido Os detalhes do visor est o incorretos As fun es dos bot es est o desativadas OBSERVA O Se tiver ocorrido um defeito e voc precisar consertar sua unidade todas as configura es e resultados de medi o ser o exclu dos Recomendamos que voc anote os resultados das suas medi es antes de reparar a sua unidade ESPECIFICA ES Nome do produto Monitor de Atividade Ped metro Pu 3V CC 1 bateria de l tio CR2032 Alimenta o Total de calorias queimadas 0 a 59 999 kcal Meta total de calorias queimadas de 0 a 59 999 kcal Passos 0 a 99 999 passos Gordura queimada 0 0 a 999 g Meta de quantidade de tempo de atividade 0 a 1 440 minutos Hora 0 00 a 23 59 Recompensa de calorias 0 a 6 peda os Mem ria 7 dias Intervalo de medi o Sexo Masculino Feminino Idade 6a 99 anos de idade Peso 10 a 136 kg em incrementos de 1kg Altura 100a199cm em incrementos de 1cm Meta de perda de pe
3. e da gordura queimada Exibe o n mero de passos e a quantidade de gordura queimada de 0 00 at o momento atual A a em atividades como caminhar Aceso trabalhos dom sticos e trabalho de escrit rio Pressione 6 para exibir os dados da mem ria de total de calorias queimadas e a meta total de calorias queimadas m Contagem de passos Para evitar a contagem de passos que n o fazem parte de uma caminhada a unidade n o exibe a contagem de passos dos 4 primeiros segundos da caminhada Se voc continuar a caminhar por mais de 4 segundos ela exibir a contagem de passos dos 4 primeiros segundos e depois continuar a contar m Recompensa de calorias Quando o tempo atingir 0 00 ser exibido de acordo com o esfor o extra do dia anterior O consumo sobre a meta total de calorias de 1 por 100 kcal Somente os resultados do dia anterior ser o exibidos na tela e ser atualizado diariamente A obten o de um significa que voc pode comer um petisco como recompensa pessoal ou vincul lo sua dieta sem comer voc decide Exemplo de uso 18 30 A meta est 23 50 336 kcal at a meta quase atingida BS Wto ic enag MIN kcal i SU Quando a meta de CA tempo de atividade 4 T atingida a marca de S parab ns W exibida A ELES 7 No dia seguinte voc ganha Dia seguinte recompensa de calorias O Voc ganhou 3 pudins Ontem s
4. I O DA BATERIA 1 Remova a tampa da bateria NUR Solte o parafuso usando a chave de fenda fornecida ou uma chave de fenda similar e remova a tampa n Remover a bateria Insira uma haste forte e fina palito etc para remover IMPORTANTE N o use pin as de metal chaves de fenda etc N o substitua a bateria meia noite As medi es do dia em que a bateria foi removida ser o adicionadas s medi es do dia em que foi inserida O dia em que a bateria foi removida e o dia em que foi inserida s o tratados como sendo o mesmo dia e As medi es ser o automaticamente armazenadas na mem ria acima da hora por exemplo 1 00 2 00 3 00 23 00 As medi es acima da hora at o momento em que a bateria for substitu da ser o exclu das para esse dia e Quando a bateria for substitu da ser necess rio redefinir a hora Verifique sua idade peso e meta de redu o de peso antes de fazer as configura es e As medi es anteriores n o s o exclu das quando a bateria for substitu da 9 Insira a bateria Certifique se de que O est voltado para cima e insira na dire o da seta 4 Feche a tampa do compartimento da bateria Insira a parte que foi suspensa primeiro e aperte o parafuso MANUTEN O E ARMAZENAMENTO Para manter a unidade na melhor condi o poss vel e proteg la de danos siga estas instru es ACUIDADO N o desmonte ou modifique a
5. OMRON Monitor de Atividade Ped metro Modelo HJA 310 All for Healthcare e A INTRODU O Obrigado por adquirir o Monitor de Atividade OMRON HJA 310 Esse Monitor de Atividade utiliza a tecnologia patenteada da OMRON Active Engine 2 para medir suas atividades f sicas incluindo tarefas dom sticas trabalho de escrit rio e caminhada Depois ele calcula o n mero de calorias queimadas em um dia Esse monitor uma ferramenta di ria que pode ajud lo a encontrar um equil brio saud vel entre dieta e exerc cios Seu monitor de atividade HJA 310 fornecido com estes componentes Il Monitor de atividade HJA 310 1 Manual de instru es 1 Bateria de l tio 3V CC CR2032 instalada 1 Chave de fenda 1 Clipe com cord o 1 Guia r pido Leia atentamente este manual de instru es antes de usar a unidade Guarde este manual para refer ncia futura INFORMA ES IMPORTANTES DE SEGURAN A Para garantir o uso correto do produto siga sempre as medidas b sicas de seguran a incluindo as advert ncias e cuidados inclusos neste manual de instru es S MBOLOS DE SEGURAN A USADOS NESTE MANUAL DE INSTRU ES Indica uma situa o potencialmente perigosa A ADVERT NCI A que se n o for evitada pode resultar em morte ou ferimentos graves Indica uma situa o potencialmente perigosa que se n o for evitada pode resultar em ferimentos leves ou moderados para o usu rio ou paciente ou danos ao
6. S OU DECORRENTES PORTANTO A GARANTIA ACIMA PODE N O SE APLICAR AO SEU CASO Esta garantia lhe d direitos legais espec ficos voc pode tamb m ter outros direitos que variam de acordo com a jurisdi o Devido aos requisitos especiais locais algumas das limita es e exclus es acima podem n o ser aplic veis ao seu caso Servi o de Atendimento ao Consumidor OMRON Healthcare Brasil 0800 771 6907 sac omronbrasil com www omronhealthcare la Importado e distribu do no Brasil por Omron Healthcare Brasil Representa o e Distribui o de Produtos M dico Hospitalares Ltda Av Paulista 967 5 andar Bela Vista CEP 01311 918 S o Paulo SP CNPJ 10 345 462 0001 02 SAC 0800 771 6907 Validade Indeterminada www omronhealthcare la Fabricante legal OMRON HEALTHCARE Co Ltd 53 Kunotsubo Terado cho Muko Kyoto Jap o 617 0002 O 2014 OMRON HEALTHCARE INC Fabricado na China IM HJA 310 LA 01 04 2014
7. a garantia do produto para o usu rio AN N o submeta a unidade a choques fortes como derrubar a unidade no ch o N N o mergulhe a unidade ou qualquer um de seus componentes na gua 010 n 07 WA UI S Dit Frente LERE OC orif cio Indicador de bateria fraca HJA 310 MADE IN CHINA Visor Tampa da bateria o o Recompensa o de calorias Marca de E era J parab ns m A Bot o parafuso da tampa Bot o da bateria Bot o Montagem do clipe com cord o 1 Prenda o cord o unidade Abaixe em sua dire o para abrir retorne posi o para fechar Segure com a parte branca voltada para voc IMPORTANTE Puxar a unidade com for a sem abrir o clipe pode danificar roupas etc CONFIGURA ES A unidade vem com a bateria instalada Quando voc usar a unidade pela primeira vez siga as etapas abaixo Para conhecer detalhes sobre os intervalos de configura o consulte as ESPECIFICA ES OBSERVA AO e Se as configura es iniciais n o estiverem corretas os resultados das medi es podem n o ser precisos Se nenhuma configura o for feita por mais de 5 minutos as configura es padr o ser o restauradas 1 Mantenha pressionado o bot o ou at que HELLO seja exibido O sexo piscar no visor 2 Definir o sexo 1 Pressione V ou A para selecionar o sexo 2 Pressione 6 para con
8. ab ns aa Essa marca ser exibida quando voc SS tiver atingido a sua meta de tempo de atividade Essa marca ser exibida em todas as telas at 0 00 m Modo de economia de bateria Para reduzir o consumo de energia a tela desaparece se nenhum bot o for pressionado por mais de 5 minutos Pressione os bot es ou 4 para restaurar a exibi o Exibi o do total de calorias queimadas e da meta total de calorias queimadas ma O total de calorias queimadas Uta metabolismo basal calorias DE das atividades a partir de 0 00 at a tdi hora atual e a meta total de calorias queimadas s o exibidos CAT Meta total de calorias queimadas tea II Metabolismo Caloriasde Calorias da meta basal atividade regular de perda de peso W 7 Pressione 4 quando a mem ria for apresentada para exibir o n mero de passos e a quantidade de gordura queimada Ed m Meta total de calorias queimadas As metas atualizadas s o exibidas a cada 4 semanas de acordo com suas atividades Entretanto para a 1 semana as metas gerais calculadas a partir dos valores definidos s o exibidas m Metabolismo basal O consumo de calorias necess rias para manter a vida como a manuten o da temperatura corporal e manter o cora o batendo Mesmo se voc tiver permanecido im vel por 24 horas as calorias equivalentes ao seu metabolismo basal ser o consumidas GARE COCA amp Exibi o de passos
9. entos de levantar e ou sentar e Praticando esportes que n o sejam caminhar e correr e Movimentos de subir e descer escadas ou em ladeiras ngremes e Ao praticar exerc cios com a parte superior do corpo 4 Vibra es de um ve culo em movimento e Como andar de bicicleta autom vel trem ou nibus 5 Ao andar extremamente devagar Para as pessoas que n o conseguiram atingir suas metas de perda de peso e Este monitor de atividade n o pode medir a quantidade de calorias que voc ingeriu nas refei es Voc pode ter ingerido mais calorias que a quantidade queimada e A meta de perda de peso uma diretriz N o h garantia de que voc perder essa quantidade de peso VISUALIZA O DOS RESULTADOS DA MEDI O Pressione os bot es para exibir suas respectivas telas m Medi es anteriores mem ria Pressione os bot es exibidos na tela exibida para o respectivo dia Os resultados anteriores dos dias de 1 a 7 ser o exibidos em sequ ncia a cada pressionar do bot o OBSERVA O Se nenhum bot o for pressionado dentro de 1 minuto da mem ria que est sendo exibida o visor retornar tela do dia atual O Meta de tempo de atividade e exibi o ai de tempo s A estimativa do tempo restante para atingir a meta total de calorias queimadas e o tempo s o exibidos O tempo calculado para apenas andar O tempo reduzido para outras atividades que n o sejam andar a Marca de par
10. equipamento ou outros bens NACUIDADO OPERA O DA UNIDADE Consulte seu m dico ou servi o de sa de antes de iniciar uma dieta de emagrecimento ou um programa de exerc cios Mantenha a unidade fora do alcance de crian as A unidade cont m pe as que podem ser ingeridas Entre em contato com seu m dico imediatamente se alguma pe a for ingerida Tenha cuidado ao usar a unidade em torno do pesco o para evitar poss vel estrangulamento N o coloque a unidade em torno do pesco o de crian as Se o fluido da bateria vazar e entrar em contato com os olhos lave imediatamente com bastante gua Procure um m dico imediatamente AN Leia todas as informa es do manual de instru es e em qualquer outro documento contido na embalagem antes de usar a unidade Opere a unidade unicamente para o fim para o qual foi desenvolvida N o a use para nenhum outro prop sito AN Se o fluido da bateria vazar e entrar em contato com sua pele ou roupa lave imediatamente com bastante gua AN N o insira a bateria com a polaridade na orienta o incorreta AN N O incinere a bateria Ela pode explodir A N O descarte da unidade da bateria e dos componentes deve ser feito de acordo com as regulamenta es locais aplic veis O descarte ilegal pode causar polui o ambiental CUIDADOS E MANUTEN O N N o desmonte ou modifique a unidade Altera es ou modifica es n o aprovadas pela OMRON Healthcare anular o
11. firmar a configura o 3 Definir a idade 1 Pressione V ou A para selecionar a idade desejada para a configura o Pressione V ou A para avan ar ou retroceder e Mantenha pressionado V ou A para avan ar ou retroceder rapidamente 2 Pressione 0 para confirmar a configura o 4 Para definir o peso repita as etapas 1 a 2 da etapa 3 acima 5 Para definir a altura repita as etapas 1 a 2 da etapa 3 acima 6 Para definir a meta de perda de peso repita as etapas 1 a 2 da etapa 3 acima mSobre a meta de perda de peso e Defina o peso a ser perdido em 4 semanas peso x 0 04 kg m x e O valor intermitente indica a meta de perda de peso calculada com base no peso que foi definido Defina o peso que considerar mais adequado para voc para cord o IMPORTANTE Redefina a meta de perda de peso e seu peso atual a cada quatro semanas A perda de peso imprudente pode fazer mal sua sa de Recomendamos que voc mantenha o seu peso se o seu IMC for 18 5 ou menos Embora os usu rios que tenham 177 anos de idade ou menos possam definir uma meta de perda de peso n o recomendamos que esses usu rios se envolvam em atividades de perda de peso IMC peso kg altura m altura m 7 Para definir a hora repita as etapas 1 a 2 da etapa 3 acima 8 Para definir os minutos repita as etapas 1 a 2 da etapa 3 acima Isso conclui a configura o ALTERAR AS CONFIGURA
12. ica solu o prevista conforme a garantia acima Utilize somente pe as espec ficas fornecidas pela OMRON Healthcare neste produto O uso de outras pe as que n o sejam fornecidas pela OMRON Healthcare poder o comprometer seu funcionamento ou at mesmo causar danos ao aparelho Poss veis danos causados em decorr ncia do uso de pe as inadequadas ser o de responsabilidade do consumidor e a cobertura pela garantia do produto poder n o ser aplicada Siga sempre as orienta es de uso limpeza e armazenamento descritas neste manual Caso seja constatado o uso em desacordo com as orienta es deste manual a cobertura pela garantia do produto poder n o ser aplicada Se o seu dispositivo necessitar de assist ncia entre em contato com o SAC da OMRON Healthcare Brasil ESTE DOCUMENTO A NICA GARANTIA FORNECIDA PELA OMRON EM CONJUNTO COM ESTE DISPOSITIVO E A OMRON SE DECLARA ISENTA DE QUALQUER OUTRA GARANTIA EXPRESSA OU IMPL CITA INCLUSIVE AS GARANTIAS IMPL CITAS DE COMERCIALIZA O E DE ADEQUA O PARA FINS DETERMINADOS AS GARANTIAS IMPL CITAS E OUTROS TERMOS QUE POSSAM SER IMPOSTOS POR LEI SE HOUVER S O LIMITADOS AO T RMINO DO PER ODO DE GARANTIA EXPRESSO ACIMA A GARANTIA ACIMA COMPLETA E EXCLUSIVA O GARANTIDOR EXIME SE EXPRESSAMENTE DE QUALQUER RESPONSABILIDADE POR DANOS CASUAIS ESPECIAIS OU DECORRENTES DE QUALQUER NATUREZA ALGUNS PA SES N O PERMITEM A EXCLUS O OU A LIMITA O DE DANOS CASUAI
13. so 0 0 a peso x 0 04 kg em incrementos de 0 1kg Exibi o de 24 horas Intervalo de configura o Hora 0 00 a 23 59 Temperatura umidade de opera o 10 a 40 C 30 a 85 RH 20 a 60 C para a unidade 20 a 55 C para a embalagem 30 a 95 RH Dura o da Aprox 6 meses quando usada 12 horas por dia bateria Bateria usada sob condi es de teste da OMRON Temperatura umidade de armazenamento Dimens es Aprox 30 0 mm x 59 0 mm x 13 0 mm externas Peso Aprox 21 g com a bateria Monitor de atividade clipe com cord o Bateria de litio CR2032 x 1 instalada Chave de fenda Manual de instru es Guia r pido Conte do e As especifica es est o sujeitas a altera es sem aviso pr vio GARANTIA O Monitor de Atividade OMRON HJA 310 est garantido como livre de defeitos de materiais e de m o de obra que venham a surgir dentro de 1 ano a partir da data de compra exceto acess rios quando usado de acordo com as instru es fornecidas com este dispositivo A garantia invalidada quando os defeitos danos forem decorrentes de mau uso ou vazamento de bateria A garantia acima se aplica apenas ao consumidor final que adquire o produto no varejo O conserto ou a substitui o do dispositivo coberto pela garantia descrita acima ser o realizados sem custos se assim for decidido pela OMRON Healthcare Brasil O conserto ou a substitui o s o de nossa responsabilidade e n
14. uas atividades foram 300 kcal acima da meta INICIALIZA O Para excluir todos os valores definidos e medidos medi es anteriores siga o procedimento abaixo para implementar a inicializa o 1 Mantenha pressionado Mantenha pressionado at que CONF pisque OBSERVA O Pressione e ou 4 para cancelar as altera es Como alternativa se a pr xima opera o n o for implementada enquanto CONF estiver piscando em 10 segundos as altera es ser o canceladas e a tela anterior ser exibida dm V a CONF 2 Pressione novamente A tela de configura o de sexo ser exibida Mantenha pressionados e 4 9 Mantenha pressionados at que Clr Pere seja exibido A tela de configura o de sexo ser exibida Todos os valores definidos e medi es anteriores at a data ser o exclu dos Para retomar o uso as configura es ter o de ser refeitas OBSERVA O Se a unidade for mantida inalterada por mais de 5 minutos a tela desaparecer e o status original de f brica ser exibido Defina a unidade seguindo as opera es da etapa 1 de CONFIGURA ES r VIDA UTIL E SUBSTITUI O DA BATERIA Quando XI piscar ou estiver aceso substitua imediatamente a bateria por uma nova CR2032 A carga da bateria est fraca A bateria est esgotada OBSERVA O A bateria fornecida para uso inicial sua vida til pode ser mais curta SUBSTITU
15. unidade Altera es ou modifica es n o aprovadas pela OMRON Healthcare anular o a garantia do produto para o usu rio Limpe a unidade com um pano seco e macio x E N o use produtos de limpeza abrasivos ou vol teis N o mergulhe a unidade na gua Esta unidade resistente gua e chuva leve Entretanto n o a lave e nem a toque com as m os midas Tome cuidado para n o deixar entrar gua na unidade Guarde a unidade em local seguro e seco Evite expor a unidade luz solar direta temperaturas altas umidade excessiva gua e ou poeira N o submeta a unidade a choques fortes nem a deixe cair ou ser pisada Substitua a bateria gasta por uma nova imediatamente Remova a bateria se for guardar a unidade por tr s meses ou mais O uso da unidade deve ser compat vel com as instru es fornecidas neste manual jo RU 07 Vo N D 10 18 RS A carga da bateria est fraca A polaridade da bateria DO est d a bateria por uma nova piscando SUBSTITUI O DA Recoloque a bateria incorreta SUBSTITUI O DA Substitua imediatamente X est CR2032 Consulte a VIDA TIL E Sa A bateria est esta aceso esgotada BATERIA O modo de economia Pressione o bot o o de bateria est ativo ou G corretamente Consulte VIDA TIL E BATERIA Substitua imediatamente Nada exibido a bateria por uma nova CR2032 Consulte VIDA TIL E SUBSTITUI O DA
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