Manual de instruções Balança de Controle Corporal
Contents
1. stop P23 Apagar os dados pessoa s a ne P24 Como fazer uma medi a o ga o S P25 Entendendo os resultados da sua medi o P30 Como medir somente o peso sda uniao sd AD da a P31 Como usar a fun o de mem r ia aaa P32 Cuidados e manuten o Indicadores de rios x a a u i u a E ayay P37 So lucas de problemas y Rau n una Dae nan H a ua Aaa P38 Cuidados e manuten o be DES da E P39 Garanta us ua come pa ea AA E E a haukp umaka kuna E P40 ESpD eCIH88C06S_as luan pk akaun a E A AR Aa P41 Informa es importantes referentes compatibilidade eletromagn tica EMC P42 e 1 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 3 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INTRODU O Obrigado por adquirir a Balan a de Controle Corporal OMRON HBF 514C ar Preencha para consultas futuras DATA DE COMPRA N MERO DE S RIE Grampeie sua nota de compra aqui A Balan a de Controle Corporal OMRON f cil de usar Calcula os valores estimados de porcentagem de gordura corporal porcentagem de m sculos esquel ticos o metabolismo basal e o n vel de gordura visceral usando o m todo de imped ncia bioel trica IB A balan a tamb m calcula o IMC ndice de Massa Corporal a idade corporal e o peso Pres2. Guia e declara o do fabricante imunidade eletromagn tica A balan a de controle corporal OMRON destina se ao uso no ambiente eletromagn tico especificado abaixo Os clientes ou os usu rios desta balan a de controle corporal deve assegurar que ela seja usada em tal ambiente N vel de teste N vel de Teste de imunidade IEC 60601 conformidade Ambiente eletromagn tico orienta es Os equipamentos de comunica o RF port teis e m veis n o devem ser usados perto da balan a de controle corporal da OMRON incluindo cabos em rela o dist ncia de separa o recomendada calculada a partir de equa o apropriada frequ ncia do transmissor Dist ncia de separa o recomendada RF conduzida 3 V rms N o aplic vel N A de 150 kHz a 80 MHz TEC 61000 4 6 150 kHz 80 MHz RF radiada 3 V m 3 V m d 1 2 P de 80 MHz a 800 MHz m 80 Miiza d 2 3 JP de 800 MHz a 2 5 GHz 2 5 GHz onde P a pot ncia m xima de sa da do transmissor em watts W de acordo com o fabricante do transmissor e d a dist ncia de separa o recomendada em metros m A intensidade de campo dos transmissores RF fixos como determinada por uma avalia o eletromagn tica do local deve ser inferior ao n vel de conformidade em cada faixa de frequ ncia Podem ocorrer interfer ncias ao redor do equipamento marcado com o pipa K seguinte s mbolo A Observa o 1 a 80 MHz e 800 MHz aplica se a faixa de frequ
3. Obeso Fonte os valores para o julgamento da obesidade s o propostos pela OMS a Organiza o Mundial da Sa de GORDURA CORPORAL A gordura corporal tem um papel vital no armazenamento de energia e prote o de rg os internos N s carregamos dois tipos de gordura em nosso corpo 1 gordura essencial que armazenada em pequenas quantidades para proteger o corpo e 2 gordura armazenada que queimada para energia durante a atividade f sica Embora a gordura corporal em excesso possa ser prejudicial ter muito pouca gordura pode ser t o prejudicial quanto Al m disso a distribui o da gordura corporal em homens e mulheres diferente ent o a base para a classifica o do percentual de gordura corporal diferente entre os sexos Como interpretar o resultado da porcentagem de gordura corporal Baixo Normal 0 Alto Muito alto 21 0 32 9 33 0 38 9 Feminino 23 0 33 9 34 0 39 9 24 0 35 9 36 0 41 9 8 0 19 9 20 0 24 9 Masculino 11 0 21 9 22 0 27 9 13 0 24 9 25 0 29 9 Fonte baseado nas diretrizes NIH OMS para IMC Fonte Gallagher et al American Journal of Clinical Nutrition vol 72 setembro de 2000 P7 gt Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 8 Tuesday September 30 2014 6 55 PM GORDURA VISCERAL A gordura visceral encontrada no abd men e em rg os vitais circundantes Ela diferente da gordura encontrada dir
4. 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 1 Tuesday September 30 2014 6 55 PM O OMRON Manual de instru es Balan a de Controle Corporal Balan a de Bioimped ncia Modelo HBF 514C PORTUGU S All for Healthcare 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 2 Tuesday September 30 2014 6 55 PM NDICE Antes de usar a balan a d UNS IEROQUI O aspas poa SN SA un wa gas m S P3 Informa es de seguran a e P4 Informa es sobre a composi o corporal P6 Princ pios de c lculo de an lise corporal completa P6 ndice de massa corporal aeee P7 Crordura Corporal al warkuna ga aysa asas a VEERSE P7 GOrd ra Visceral repassa etila it St it P8 Metabolismo basal una a asas E RS DAS P9 M s eul s esquel tico S nrnna a Si A Ana aps P10 Idade corporali a a sda E Oa ait P10 Planejamento de longo prazo para o emagrecimento bem sucedido P11 Hor rios de medi o recomendados P12 Instru es de opera o Conhe a sua ndade uu y ua al a u au qh u u S a P14 Instala o das pI hg8 aiii E a e P17 Configurando a data e a hora aa P19 Configurando os dados pessoals a P21 Alterar os dados pessoal s
5. Retire as pilhas se n o tiver a inten o de utilizar a unidade por um per odo de tr s meses ou mais antes de guard la NCUIDADO Se o fluido da pilha vazar e entrar em contato com sua pele ou roupa enx gue imediatamente com bastante gua Entre em contato com um m dico imediatamente no caso de contato com os olhos ou a pele NCUIDADO O descarte do dispositivo das pilhas dos componentes e de acess rios opcionais deve ser feito de acordo com as regulamenta es locais aplic veis O descarte ilegal pode causar polui o ambiental P18 gt Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 19 Tuesday September 30 2014 6 55 PM CONFIGURANDO A DATA E A HORA Bot es usados neste procedimento A OMRON Bot o SET Configura o Use este bot o para confirmar a configura o ou mudar para o pr ximo item ap s confirmar o O item configurado W Bot o DOWN MEMORY memory SET adiar A Bot o UP GUEST Baixo Mem ria Cima Convivado Pressione este bot o para voltar um E Pressione este bot o para avan ar passo Pressione continuamente para um passo Pressione continuamente diminuir rapidamente HBF 514C para avan ar rapidamente 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a Se esta a primeira vez que a balan a foi ativada a configura o de ano piscar 2 KENIANEN O N 3 wa aA Ta w 1 Pressione o bot o
6. UP Cima ou W DOWN Baixo para SM modificar o ano N Ll 4 1 zA NE 2 Pressione o bot o SET Configura o O ano foi configurado O m s piscar no visor 3 AQ MO N 1 Pressione o bot o UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar o m s 2 Pressione o bot o SET Configura o s L Je O m s foi configurado O dia piscar no visor ai se CONFIGURANDO A DATA E A HORA t 4 KENALAN E PA 1 Pressione o bot o UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar o dia ar 2 Pressione o bot o SET Configura o O dia foi configurado A hora piscar no visor 5 CONFIGURANDO A HORA 1 Pressione o bot o UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar a hora Certifique se de que AM PM est correto 2 Pressione o bot o SET Configura o A hora foi configurada Os minutos piscar o no visor E CONFIGURANDO O MINUTO 1 Pressione o bot o UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar o minuto 2 Pressione o bot o SET Configura o As configura es atuais para o ano m s dia hora e minuto aparecem nesta sequ ncia no visor A balan a desliga se automaticamente PARA AJUSTAR A DATA E A HORA 1 Ligue a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor 2 Pressione e segure o bot o SET Configura o O ano pisca no visor 3 Consulte CONFIGURANDO A DATA E A HORA nas
7. o alimentar Uma dieta saud vel com perda produz uma r pida perda de 10 kg de 10 kg mas afeta a massa corporal e Redu o de gordura 3 kg Redu o de gordura 9 kg Redu o de massa corporal Redu o de massa corporal magra E magra m sculos ossos etc 1 kg m sculos ossos etc 7 kg Mudan a no percentual de gordura corporal Mudan a no percentual de gordura corporal Percentual de gordura corporal Percentual de gordura corporal Antes da dieta 36 0 Antes da dieta 36 0 Ap s a dieta 36 9 Ap s a dieta 28 3 Massa corporal magra m sculos ossos Percentual de gordura corporal reduzido etc altamente reduzida enquanto n o h a um n vel normal mudan as no percentual de gordura corporal P11 a 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 12 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL HOR RIOS DE MEDI O RECOMENDADOS Estar atento a ocasi es em que a sua porcentagem de gordura corporal se altera em seu pr prio programa di rio far com que voc conhe a tend ncias mais exatas sobre a composi o do seu corpo Recomenda se o uso desta unidade diariamente no mesmo ambiente e sob as mesmas circunst ncias para cada medi o Refer ncia no gr fico abaixo Depois de acordar Atividades dir rias Ao acordar Hor rio recomendado Caf da manh 2 horas Hor rio recomendado
8. 50 F a 104 F 30 a 85 RH Temperatura e umidade de armazenamento press o do ar 20 C a 60 C 4 F a 140 F 10 a 95 RH 700 1060 hPa Dimens es externas Unidade de exibi o aproximadamente 300 largura x 35 altura x 147 profundidade mm 11 3 4 x 1 3 8 x 5 3 4 Unidade principal aproximadamente 303 largura x 55 altura x 327 profundidade mm 11 7 8 x 2 1 8 x 12 7 8 Peso Aproximadamente 2 1 kg 4 5 8 Ib incluindo as pilhas Material da unidade principal Eletrodos para as m os SUS304 0 2 mm Eletrodos para os p s SUS430 0 2 mm Balan a ABS Conte do Balan a 4 Pilhas AA Manual de instru es OBSERVA O as especifica es est o sujeitas a altera es sem aviso pr vio P41 gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 42 Tuesday September 30 2014 6 55 PM _ INFORMA ES IMPORTANTES REFERENTES COMPATIBILIDADE ELETROMAGN TICA EMC Com o aumento do n mero de dispositivos eletr nicos como computadores e telefone celulares os dispositivos m dicos em uso podem estar suscet veis s interfer ncias eletromagn ticas vindas de outros aparelhos A interfer ncia eletromagn tica pode resultar no funcionamento incorreto do dispositivo m dico e criar uma situa o potencialmente insegura Os dispositivos m dicos tamb m n o devem interferir com outros dispositivos Para regulamentar as exig ncias de EMC Compatibil
9. E a medi o poder n o ser correta N N o pise na plataforma de medi o quando o corpo ou os p s estiverem molhados por exemplo depois de tomar um banho ou ducha Voc pode escorregar e se lesionar N o coloque a balan a em superf cies com carpete ou tapete A medi o poder n o ser correta N o use o aparelho em superf cies escorregadias como pisos e azulejos ou pisos molhados A balan a pode se mover Voc pode perder o equil brio e cair AN N o pule na plataforma de medi o Voc pode perder o equil brio e cair A balan a pode ser danificada F ique na plataforma de medi o com os p s descal os Tentar ficar na plataforma de medi o usando meias pode fazer com que voc escorregue e perca o equilibrio AN N o insira as pilhas com as polaridades posicionadas incorretamente P4 SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 5 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES DE SEGURAN A OPERA O DO DISPOSITIVO continua o N N o misture pilhas novas com pilhas usadas ZA N o use pilhas de tipos diferentes N Substitua as pilhas usadas por novas imediatamente Substitua as quatro pilhas ao mesmo tempo Remova as pilhas se for guardar o aparelho por tr s meses ou mais N N o exponha as pilhas a chamas ou fogo N Se o fluido da pilha vazar e entrar em contato com sua pele ou roupa enx gue imediatamente com bastante gua Entre em contato com um m
10. Hor rio recomendado Cerca de 2 horas ou mais ap s a refei o Jantar 2 horas Hor rio recomendado Ir dormir Evite fazer medi es sob as seguintes condi es Imediatamente ap s o exerc cio vigoroso depois de um banho ou sauna Ap s o consumo de lcool ou de uma grande quantidade de gua ap s uma refei o cerca de 2 horas Se uma medi o for feita sob uma das condi es f sicas acima a composi o corporal calculada pode diferir significativamente da real pois o conte do de gua do seu corpo est mudando P12 V lt N gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 13 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL Os resultados podem diferir da porcentagem de gordura corporal real Existem certas condi es em que podem ocorrer diferen as significativas entre a estimativa e os valores de gordura corporal reais Estas diferen as podem estar relacionadas s taxas de mudan a de fluidos corporais e ou composi o corporal A porcentagem de gordura corporal medida por esta balan a pode diferir significativamente da porcentagem de gordura corporal real para as seguintes pessoas e Pessoas idosas e Pessoas com febre e Fisiculturistas ou atletas altamente treinados e Pessoas fazendo di lise Pessoas com osteoporose que tem uma densidade ssea muito baixa e Pessoas com edema incha o no corpo Crian as em est gio de cr
11. 25 ou mais e menos de 30 Sobrepeso 26 6 28 2 28 3 29 9 30 0 34 9 30 ou mais Obeso rT Er TT TTT 35 0 39 9 s 40 0 90 0 Fonte os valores para o julgamento da obesidade s o propostos pela OMS a Organiza o Mundial da Sa de Como interpretar o resultado da porcentagem de gordura corporal Baixo Normal 0 Alto Muito alto 21 0 32 9 33 0 38 9 Feminino 23 0 33 9 34 0 39 9 24 0 35 9 36 0 41 9 8 0 19 9 20 0 24 9 Masculino 11 0 21 9 22 0 27 9 13 0 24 9 25 0 29 9 Fonte baseado nas diretrizes NIH OMS para IMC Fonte Gallagher et al American Journal of Clinical Nutrition Vol 72 setembro de 2000 Interpretando o resultado da porcentagem de m sculo esquel tico Baixo Normal 0 Alto Muito alto 24 3 30 3 30 4 35 3 Feminino 24 1 30 1 30 2 35 1 23 9 29 9 30 0 34 9 33 3 39 3 39 4 44 0 Masculino 33 1 39 1 39 2 43 8 32 9 38 9 39 0 43 6 Fonte Omron Healthcare Como interpretar o resultado do n vel de gordura visceral VISCERALFAT VISCERALFAT o a DY T 14 ES CDE Es Classifica o do n vel de 10 lt Classifica o do n vel de Classifica o do n vel de gordura visceral lt 9 gordura visceral lt 14 gordura visceral 15 O Normal Alto Muito alto rea de gordura visceral 0 aprox 300 cm 1 pol 2 54 cm distribui o com 30 n veis Fonte O
12. BODY FAT MUSCLE Porcentagem de gordura corporal Classifica o da porcentagem de gordura corporal Meu hist rico METABOLISMO BASAL RM kcal BODY AGE Metabolismo basal VISCERAL FAT 207 o dh My History PORCENTAGEM DE MUSCULOS ESQUELETICOS Meu hist rico MUSCLE Porcentagem de m sculos esquel ticos Classifica o da porcentagem de m sculos esquel ticos au 1 Meu hist rico Hdays Kl My History IDADE CORPORAL Idade corporal Meu hist rico N vel de gordura visceral Classifica o da gordura visceral Meu hist rico My History OBSERVA ES faixa et ria para a porcentagem de m sculo esquel tico metabolismo basal idade corporal e n vel de gordura visceral de 18 a 80 anos A faixa de idade para a classifica o da porcentagem da gordura corporal 20 a 79 anos 6 Pressione o interruptor para desligar a balan a Armazene a unidade de exibi o no suporte da unidade de exibi o P29 _ SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 30 Tuesday September 30 2014 6 55 PM ENTENDENDO OS RESULTADOS DA SUA MEDI AO Como interpretar o resultado do IMC ndice de Massa Corporal IMC IMC designa o da OMS Barra de Sbssfica o de IMC Avalia o de IMC 7 0 10 7 Menos de 18 5 Abaixo do peso 10 8 14 5 14 6 18 4 18 5 20 5 18 5 ou mais e menos de 25 O Normal 20 6 22 7 22 8 24 9 25 0 26 5
13. H leitura baixa L 1 dia 7 dias 30 dias e 90 dias atr s Leitura alta Leitura baixa 1 dia atr s 909 JT UT a 5 iaje tays 440 ay IUS My History My History My History v v MEMORY 90 dias atr s 30 dias atr s 7 dias atr s Pu PUT 1 EM 11 10 x Is ays VIM My History My History My History MEMORY MEMORY OBSERVA ES e Se n o existir nenhum resultado para uma mem ria selecionada o s mbolo ser exibido My History P33 D gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 34 Tuesday September 30 2014 6 55 PM 2 COMO USAR A FUN O DE MEM RIA Para ver os resultados anteriores para outros itens pressione o bot o para o item desejado Os resultados para o item selecionado s o exibidos Em seguida pressione o bot o W DOWN MEMORY Baixo Mem ria para percorrer os resultados anteriores para aquele item WEIGHT BMI lt Resultados anteriores de peso IMC para o per odo selecionado Pressione o bot o W DOWN MEMORY Baixo Mem ria para percorrer os outros resultados anteriores Resultados anteriores de gordura corporal m sculo esquel tico para o per odo selecionado Pressione o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria para percorrer os outros resultados anteriores Resultados anteriores de metabolismo basal idade corporal para o per odo selecionado Pressione o bot o W DOWN MEMORY Baixo Mem ria para percorrer os outros
14. a lingueta da tampa para cima 2 Instale 4 pilhas de tamanho AA de modo que as polaridades positiva e negativa fifa UC cs6 E DOT respeitem as polaridades do compartimento J g r das pilhas conforme indicado na tampa da pilha Tanto para a fileira superior quanto para a fileira inferior deslize a primeira pilha no compartimento da pilha antes de inserir a segunda pilha tr F 3 Recoloque a tampa das pilhas 1 Alinhe os ganchos na tampa do compartimento com as ranhuras no compartimento de pilhas 2 Pressione a tampa do compartimento at que a lingueta encaixe no lugar e fa a um clique P17 o Sjo gt Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 18 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INSTALA O DAS PILHAS SUBSTITUI O DAS PILHAS Os valores de medi o e os perfis pessoais armazenados na mem ria n o ser o apagados durante a substitui o das pilhas No entanto a data e a hora ter o de ser configuradas quando a balan a for ligada novamente Indicador de pilhas fracas omron g Quando o indicador de pilhas fracas aparecer no visor remova as quatro pilhas Substitua as por quatro pilhas igualmente novas OBSERVA ES Pilhas novas podem durar at cerca de um ano se a unidade for usada quatro vezes por dia As pilhas fornecidas inicialmente com o produto podem ter uma vida mais curta
15. contidas no N mero do Perfil Pessoal que voc selecionou devem ser alteradas para que os resultados das medi es sejam calculados corretamente 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor P23 FR se CONFIGURANDO OS DADOS PESSOAIS t 2 Selecione o N mero de Perfil Pessoal que voc quer modificar ar 1 Pressione o bot o do n mero do perfil pessoal desejado 1 a 4 O N mero de Perfil Pessoal selecionado pisca no visor uma vez selecionado 2 Pressione o bot o SET Configura o O N mero de Perfil Pessoal est selecionado A configura o atual para a idade pisca no visor 3 Consulte o passo 4 nas p ginas P22 e P23 para inserir seus dados pessoais APAGAR OS DADOS PESSOAIS 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor 2 Selecione o N mero de Perfil Pessoal que voc quer excluir 1 Pressione o bot o do n mero de Perfil Pessoal desejado 1 a 4 O N mero de Perfil Pessoal selecionado pisca no visor uma vez selecionado 2 Pressione o bot o SET Configura o O N mero de Perfil Pessoal confirmado e a idade configurada selecionada pisca no visor 3 Pressione o bot o do N mero do Perfil Pessoal novamente por 2 segundos Os valores de dados pessoais e de me
16. dico imediatamente no caso de contato com os olhos ou a pele N O descarte do dispositivo das pilhas dos componentes e de acess rios opcionais deve ser feito de acordo com as regulamenta es locais aplic veis O descarte ilegal pode causar polui o ambiental A Opere a unidade unicamente para o fim para o qual foi desenvolvida N o a use para nenhum outro prop sito Este produto foi criado apenas para uso dom stico Este produto n o deve ser usado para fins profissionais em hospitais ou outras instala es m dicas Este produto n o satisfaz os requisitos exigidos para uso profissional Remova a unidade de exibi o da unidade principal antes de entrar na unidade Se tentar remover a unidade de exibi o enquanto pisa na unidade voc pode perder o equil brio e cair AN N o segure a al a dentro dos eletrodos de ader ncia ao armazenar a unidade de exibi o no suporte da mesma Os dedos podem ficar retidos entre a al a e a unidade CUIDADOS E MANUTEN O O uso da unidade deve estar de acordo com as instru es fornecidas neste manual Altera es ou modifica es n o aprovadas pela OMRON Healthcare provocar o a anula o da garantia do produto para o usu rio A N o submeta a balan a a choques fortes como deixar a unidade cair N o mergulhe o dispositivo ou qualquer um de seus componentes na gua P5 gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 6 Tuesday September 30 2014 6 5
17. ou moderados para o usu rio ou paciente ou danos ao equipamento ou outros bens OPERA O DO APARELHO N N o use esta balan a se for usu rio de marca passo ou outro dispositivo m dico implantado A Balan a de Controle Corporal transmite uma corrente el trica extremamente fraca e impercept vel de 50 kHz e menos de 500 uA atrav s do corpo do usu rio durante a medi o para determinar a quantidade de tecido de gordura O usu rio n o sente a corrente quando usa a balan a N Mulheres gr vidas n o devem usar este aparelho N Consulte seu m dico ou servi o de sa de antes de iniciar uma dieta de emagrecimento ou um programa de exerc cios Mantenha a balan a fora do alcance de crian as O cabo pode se enroscar e causar estrangulamento N Pessoas com defici ncia ou fisicamente fr geis devem ser assistidas por uma outra pessoa ao usar esta balan a ou usar um corrim o andador ou outro dispositivo de suporte para evitar cair ao pisar dentro e fora da balan a N Leia todas as informa es no manual de instru es e em qualquer outro documento contido na embalagem antes de usar a unidade A N o use telefones m veis celulares fornos de micro ondas e outros dispositivos que geram fortes campos el tricos ou eletromagn ticos pr ximos balan a Isso pode resultar em uma falha no funcionamento N o pise na borda ou na rea de exibi o da plataforma de medi o A balan a pode tombar e causar les o
18. p ginas P19 e P20 P20 SN Ena 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 21 Tuesday September 30 2014 6 55 PM E CONFIGURANDO OS DADOS PESSOAIS Para medir a composi o corporal os seus dados pessoais devem ser configurados Os seus dados pessoais incluem a sua idade sexo e altura A Balan a de Controle Corporal OMRON fornece duas op es para inserir seus dados pessoais 1 Selecione um n mero de perfil pessoal para salvar seus dados pessoais A balan a armazena at 4 perfis pessoais Selecione um n mero entre 1 e 4 Use esse n mero de perfil quando fizer uma medi o 2 Selecione o bot o UP GUEST Cima Convidado se n o quiser que os seus dados pessoais sejam armazenados na mem ria Se voc usar o modo Guest Convidado ter que digitar os seus dados pessoais toda vez que fizer uma medi o Os resultados das medi es n o s o armazenados na mem ria quando o modo Guest Convidado usado Bot es usados neste procedimento A N p I Bot o de n mero de perfil 2 47 pessoal Bot o de n mero de perfil 1 pessoal Bot o SET Configura o Use este bot o para confirmar os dados pessoais ou mudar para o pr ximo item ap s confirmar j C o item configurado W Bot o DOWN MEMORY memory SET outer A Bot o UP GUEST Baixo Mem ria Cima Convidado Pressione este bot o para voltar DE Pressione este bot o para avan ar um passo Pressione continua
19. resultados anteriores Resultados anteriores de gordura visceral para o per odo selecionado Pressione o bot o W DOWN MEMORY Baixo Mem ria para percorrer os outros resultados anteriores Pressione o interruptor para desligar a balan a P34 SN Ena 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 35 Tuesday September 30 2014 6 55 PM q COMO USAR A FUN O DE MEM RIA Visualizar resultados de medi o anteriores Siga este processo se voc quiser ver e comparar resultados de medi es anteriores sem fazer uma medi o 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor OBSERVA O se voc subir na plataforma de medi o antes de 0 0 kg aparecer no visor o s mbolo de erro Err aparecer Quando 0 0 kg aparecer no visor levante a unidade de exibi o fora do suporte da unidade de exibi o OBSERVA O n o retire a unidade de exibi o at que 0 0 kg apare a no visor Pressione o bot o do n mero de perfil pessoal desejado Ex para selecionar perfil pessoal n mero 1 pressione o bot o A P35 gt Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 36 Tuesday September 30 2014 6 55 PM COMO USAR A FUN O DE MEM RIA 4 Visualizar resultados de medi o anteriores 1 Pressione o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria uma vez O resultado de leitura al
20. 5 PM INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL PRINC PIOS DE C LCULO DE AN LISE CORPORAL COMPLETA O que an lise corporal completa A an lise corporal completa fornece uma compreens o abrangente de sua composi o corporal para ajud lo a atingir e ou manter seus objetivos de condicionamento f sico Ao contr rio de outras balan as com monitores de composi o corporal que se baseiam em medi es de p a p a balan a OMRON mede todo o corpo do bra o ao p o que fornece um perfil preciso clinicamente comprovado Como a Balan a de Controle Corporal OMIRON calcula a sua composi o corporal O algoritmo OMRON enfoca o m todo de imped ncia bioel trica bem como altura peso idade e Sexo M todo da imped ncia bioel trica a Balan a de Controle Corporal OMRON estima o percentual de gordura corporal pelo m todo de imped ncia bioel trica Os m sculos o sangue os ossos e os tecidos do corpo que cont m quantidades elevadas de gua conduzem facilmente a eletricidade Por outro lado a gordura corporal n o armazena muita gua por conseguinte tem pouca condutividade el trica A Balan a de Controle Corporal OMRON envia uma corrente el trica extremamente fraca de 50 kHz e 500 uA atrav s de seu corpo para determinar o total de gua em cada tecido Voc n o perceber nem sentir a corrente el trica As propor es de gua nas por es superior e inferior de seu corpo se modificam durante t
21. 514 Z PT rl0 fm Page 47 Tuesday September 30 2014 6 55 PM OBSERVA ES P47 Si As 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 48 Tuesday September 30 2014 6 55 PM Importado e distribu do no Brasil por OMRON Healthcare Brasil Representa o e Distribui o de Produtos M dico Hospitalares Ltda Av Paulista 967 5 andar Bela Vista CEP 01311 918 S o Paulo SP C N PJ 10 345 462 0001 02 SAC 0800 771 6907 Validade Indeterminada www omronhealthcare la br Fabricante legal OMRON HEALTHCARE Co Ltd 53 Kunotsubo Terado cho Muko Kyoto 617 0002 JAP O Fabricado na China 2014 OMRON HEALTHCARE INC 5344832 6A IM HBF 514C LA 05 2014 lt a e
22. 514 Z_PT_r10 fm Page 38 Tuesday September 30 2014 6 55 PM SOLU O DE PROBLEMAS l PROBLEMA CAUSA E SOLU O Indicador de pilhas fracas O dispositivo n o liga Nada aparece no visor da unidade Verifique a instala o das pilhas Confira o posicionamento correto das polaridades das pilhas Substitua todas as quatro pilhas gastas A medi o n o se inicia Os dados da mem ria est o sendo atualizados 1 aparece na rea inferior do visor Espere um minuto e em seguida tente novamente Os resultados de medi o demoram a aparecer Se voc fizer uma medi o quando a data mudar durante o curso da medi o pode demorar mais tempo do que o normal para os resultados de medi o serem exibidos 1 aparece na rea inferior do visor Espere que os resultados sejam exibidos O valor de peso exibido absurdamente baixo ou alto O valor da composi o corporal exibido baixo ou alto demais Coloque a balan a sobre um piso duro e nivelado Consulte HOR RIOS DE MEDI O RECOMENDADOS nas p ginas P12 e P13 Verifique as configura es registradas para os seus dados pessoais Outras condi es P38 Remova as pilhas Espere um minuto Recoloque as pilhas Consulte INSTALA O DAS PILHAS na p gina P17 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 39 Tuesday September 30 2014 6 55 PM CUIDADOS E MANUTEN O Para manter a balan a de controle corp
23. Isso pode ser entre 1 dia atr s e 97 dias atr s Se n o existir nenhum valor na mem ria o s mbolo ser exibido Leitura alta Leitura baixa N mero de dias atr s r N mero de dias atr s r ara leitura alta 909 ara leitura baixa 7173 p E 13 3 p ab DC History My Histor My History Indicador de leitura Indicador de leitura alta baixa OBSERVA ES Se houver mais de um dia com resultados iguais de leituras altas baixas ent o o resultado mais recente usado Se houver apenas um resultado da medi o em mem ria ent o as leituras altas baixas s o a mesma P32 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 33 Tuesday September 30 2014 6 55 PM COMO USAR A FUN O DE MEM RIA e S Bot es usados neste procedimento Bot o de n mero de perfil 335 Bot o de n mero de perfil pessoal 47 pessoal W Bot o DOWN MEMORY Baixo Mem ria Pressione este bot o para visualizar os resultados anteriores de 1 dia _ 7 dias 30 dias e 90 dias com leituras My History Bot o BODY FAT MUSCLE altas baixas Ta SET Gordura corporal M sculo esquel tico Bot o WEIGHT BMI Peso IMC w5 E Bot o VISCERAL FAT Metabolismo Basal ldade Gordura Visceral HBF 514C Corporal Compare resultados ap s fazer a medi o 1 Ver os resultados de medi o ap s fazer a medi o Pressione o bot o W DOWN MEMORY para rotacionar entre os resultados da leitura alta
24. TE DISPOSITIVO E A OMRON SE DECLARA ISENTA DE QUALQUER OUTRA GARANTIA EXPRESSA OU IMPL CITA INCLUSIVE AS GARANTIAS IMPL CITAS DE COMERCIALIZA O E DE ADEQUA O PARA FINS DETERMINADOS AS GARANTIAS IMPL CITAS E OUTROS TERMOS QUE POSSAM SER IMPOSTOS POR LEI SE HOUVER S O LIMITADOS AO T RMINO DO PER ODO DE GARANTIA EXPRESSO ACIMA A GARANTIA ACIMA COMPLETA E EXCLUSIVA O GARANTIDOR EXIME SE EXPRESSAMENTE DE QUALQUER RESPONSABILIDADE POR DANOS CASUAIS ESPECIAIS OU DECORRENTES DE QUALQUER NATUREZA ALGUNS PA SES N O PERMITEM A EXCLUS O OU A LIMITA O DE DANOS CASUAIS OU DECORRENTES PORTANTO A GARANTIA ACIMA PODE N O SE APLICAR AO SEU CASO Esta garantia lhe d direitos legais espec ficos voc pode tamb m ter outros direitos que variam de acordo com a jurisdi o Devido aos requisitos especiais locais algumas das limita es e exclus es acima podem n o ser aplic veis ao seu caso Servi o de Atendimento ao Consumidor OMRON 0800 771 6907 sac Domronbrasil com www omronhealthcare la br P40 ar Modelo 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 41 Tuesday September 30 2014 6 55 PM ESPECIFICA ES Balan a de Controle Corporal OMRON HBF 514C Visor Faixa de valores para configura o Fonte de alimenta o Peso corporal 2a 150 kg com incrementos de 0 1 kg 4 a 330 Ib com incrementos de 0 2 Ib Porcentagem de gordura corporal 5 0 a 60 0 com incrementos de 0 1 Porcentagem de m sculos es
25. a massa muscular o m sculo esquel tico est sendo exercitado Os m sculos esquel ticos anexam se ao esqueleto e v m em pares um m sculo para mover o osso em uma dire o e outro para mov lo para o outro lado O aumento do m sculo esquel tico aumenta as necessidades de energia do seu corpo Quanto mais m sculos voc tiver mais calorias seu corpo vai queimar O desenvolvimento de m sculo esquel tico pode ajudar a prevenir o rebote de ganho de peso A manuten o e o aumento do m sculo esquel tico est o intimamente ligados taxa de metabolismo basal Interpretando o resultado da porcentagem de m sculo esquel tico Baixo Normal 0 Alto Muito alto 24 3 30 3 30 4 35 3 Feminino 24 1 30 1 30 2 35 1 23 9 29 9 30 0 34 9 33 3 39 3 39 4 44 0 Masculino 33 1 39 1 39 2 43 8 32 9 38 9 39 0 43 6 Fonte Omron Healthcare IDADE CORPORAL A idade corporal se baseia no seu metabolismo basal A idade corporal calculada usando o seu peso porcentagem de gordura corporal e porcentagem de m sculos esquel ticos para produzir um guia para avaliar se a sua idade corporal est acima ou abaixo da sua idade real P10 SN Ena 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 11 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL AADVERT NCIA Consulte seu m dico ou servi o de sa de antes de iniciar uma dieta de emagrecimento ou um p
26. ade Ambiente eletromagn tico orienta es Descarga eletrost tica ESD IEC 61000 4 2 Transiente el trico r pido Burst TEC 61000 4 4 6 kV contato direto 8kV ar 2 kV para linhas de alimenta o el trica kV para linhas de entrada sa da 6 kV contato direto 8kV ar N o aplic vel O ch o deve ser de madeira concreto ou de azulejo Se o ch o estiver coberto com material sint tico a umidade relativa deve ser de no m nimo 30 N o aplic vel Surto IEC 61000 4 5 kV linha a linha 2 kV linha ao terra N o aplic vel N o aplic vel Queda de voltagem interrup es curtas e varia es de voltagem no fornecimento de energia TEC 61000 4 11 lt 5 U gt 95 de queda em U para 0 5 ciclo N o aplic vel 40 U 60 de queda em U para 5 ciclos 70 U 30 de queda em U para 25 ciclos N o aplic vel N o aplic vel lt 5 U 95 de queda em U para N o aplic vel N o aplic vel 5 segundos Campo magn tico da 3 A m 3 A m Os campos magn ticos da frequ ncia frequ ncia el trica el trica devem estar em n veis 50 60 Hz caracter sticos de um local t pico em um IEC 61000 4 8 ambiente hospitalar ou comercial t pico P44 SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 45 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES IMPORTANTES REFERENTES COMPATIBILIDADE ELETROMAGN TICA EMC
27. de a quatidade m nima de consumo de calorias necess ria para manter as fun es fisiol gicas di rias Conhecido como metabolismo basal ele indica quantas calorias voc precisa ingerir para que o seu corpo tenha energia suficiente para funcionar 60 70 do uso de energia di rio para o metabolismo basal A quantidade total de energia utilizada pelo corpo em um dia t pico o seguinte Metabolismo basal Energia necess ria para manter as fun es vitais Energia usada para atividades di rias como ir ao trabalho tarefas dom sticas hobbies etc Termog nese induzida por dieta Energia emitida ap s uma refei o Metabolismo de atividade di ria A propor o destes 60 70 para o metabolismo basal 20 30 para a atividade di ria e 10 para a termog nese induzida pela dieta Isso significa que o metabolismo basal representa a maior parte do nosso consumo di rio de energia Se a nossa ingest o cal rica di ria exceder a quantidade de energia necess ria para estas atividades as calorias adicionais podem ser armazenadas como gordura ENT SA DA calorias de calorias Termog nese induzida por dieta Metabolismo de atividade di ria Alimenta o Metabolismo basal P9 rn se INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL i M SCULOS ESQUEL TICOS O m sculo esquel tico o tipo de m sculo que podemos ver e sentir Quando voc faz exerc cios para aumentar
28. di o s o apagados da mem ria O s mbolo Clr aparece no visor seguido do N mero de Perfil Pessoal e os s mbolos para sexo idade e altura conforme ilustrado abaixo DEBED ED 4 Consulte os passos 3 e 4 na p ginas P22 e P23 para configurar os novos dados pessoais ou pressione o interruptor para desligar a balan a P24 SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 25 Tuesday September 30 2014 6 55 PM E COMO FAZER UMA MEDI O Os seus dados pessoais devem ser inseridos antes de fazer uma medi o ACUIDADO Pessoas com defici ncia ou pessoas que est o fisicamente fr geis devem ser assistidas por outra pessoa ao usar esta balan a ou usar um corrim o um andador ou outro dispositivo de suporte para evitar cair ao pisar dentro e fora da balan a POSTURA CORRETA PARA MEDI O Levante os bra os na Ap s medir seu peso horizontal com os cotovelos retos para formar um ngulo de 90 em rela o ao seu corpo Fique em p com os joelhos e as costas retas e olhe para a frente Segure a unidade de exibi o sua frente Eletrodos para Os calcanhares Suba na unidade principal com os p s descal os Certifique se de que seus calcanhares estejam posicionados no eletrodo de calcanhar Fique com o seu peso uniformemente distribu do na plataforma de medi o POSTURAS QUE DEVEM SER EVITADAS DURANTE A MEDI O A postura incorreta pode resultar em medi
29. er sido concluida LL O visor exibir o seu peso e em seguida o resultado do peso piscar duas vezes A balan a come ar a calcular a composi o corporal 2 Quando START Inicia o aparecer no visor estenda os bra os esticados em um ngulo de 90 em rela o ao seu corpo FAT VISCERALFAT No 1 FAT VISCERALFAT MUSCLE RM BODYAGE MUSCLE RM BODYAGE Os indicadores da barra de progresso de medi o na parte inferior do visor aparecem gradualmente da esquerda para a direita a partir da medi o a ser feita 3 Quando a medi o for conclu da o seu peso ser exibido novamente Des a da plataforma de medi o Se houver pelo menos um resultado na mem ria a leitura de altura exibida na rea de Meu Hist rico do visor OBSERVA O se n o existir nenhum resultado na mem ria ED CD CCD ED o s mbolo ser exibido L 8 E SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 29 Tuesday September 30 2014 6 55 PM COMO FAZER UMA MEDI O 5 Pressione o bot o apropriado para verificar os resultados de medi o Para cada resultado de medi o a leitura de altura na mem ria para a medi o e o n mero de dias para esse resultado s o mostrados na rea de Meu Hist rico do visor PESO WEIGHT Ne BMI Meu hist rico My History PORCENTAGEMI DE GORDURA CORPORAL BODY FAT MUSCLE IM n JUL My History HM keal BODY AGE
30. es imprecisas da composi o corporal Movimento durante a medi o Bra os muito Visor voltado Joelhos Em p sobre dobrados para baixo ou para cima dobrados a borda da para cima balan a P25 r COMO MEDIR A COMPOSI O CORPORAL 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor OBSERVA ES e Se voc subir na balan a antes de 0 0 Ib kg aparecer no visor o s mbolo de erro Err aparecer Esta balan a pode ser definida para o sistema Ingl s ou m trico O perfil pessoal e mem ria ser o exibidos pelo sistema selecionado Para mudar o modo Ingl s M trico 1 Segure o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria at que lb e kg pisquem no visor 2 Pressione e segure o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria para selecionar o modo Tb ou kg Isto mudar automaticamente de cm e p s polegadas na configura o de altura 3 Pressione o bot o SET Configura o para confirmar a modifica o 2 Quando 0 0 kg aparecer no visor levante a unidade de exibi o fora do suporte da unidade de exibi o OBSERVA O n o retire a unidade de exibi o at que 0 0 kg apare a no visor Como segurar os eletrodos de ader ncia Pressione as palmas firmemente nos eletrodos de ader ncia Posicione ambos os dedos Segure os ele
31. escimento P13 Va eo 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 14 Tuesday September 30 2014 6 55 PM Unidade de Eletrodos de ader ncia Visor exibi o Bot o de n mero de perfil pessoal Bot o SET Configura o W Bot o DOWN MEMORY Baixo Mem ria Bot o WEIGHT BMI PESO IMC Bot o VISCERAL FAT Gordura visceral Al a da unidade de exibi o Unidade principal Plataforma de medi o Eletrodos para os p s Eletrodo para os calcanhares Vista dianteira Componentes Eletrodos de ader ncia Bot o de n mero de perfil pessoal A Bot o UP GUEST Cima Convidado Bot o RM kcal BODY AGE Metabolismo basal ldade corporal Bot o BODY FAT MSCULE Gordura corporal m sculo Cabo Eletrodos para os p s Eletrodo para os calcanhares Quatro pilhas AA Manual de instru es P14 V lt N nei se CONHE A SUA UNIDADE t Indicador de visitante GUEST I Indicador de in cio de medi o S N mero do perfil pessoal I START A E Indicador de pilhas fracas Indicador de modo de exibi o Indicador de data Indicador de hora s Indicador de sexo Resultados de pesagem Resultados de composi o corporal Indicador de idade Indicador de altura H Meu hist rico Indicador de leituras Alto Baixo Progresso de medi o porcentagem de gordura corporal porcentagem de m sculo esquel tico n vel de gordu
32. esligar a balan a L ar 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 32 Tuesday September 30 2014 6 55 PM COMO USAR A FUN O DE MEM RIA Os resultados da medi o s o armazenados automaticamente na mem ria quando voc faz uma medi o atrav s de um bot o N mero de Perfil Pessoal Voc pode ver os resultados de 1 dia 7 30 e 90 dias A balan a armazena automaticamente leituras de medi o de at 97 dias para cada N mero de Perfil Pessoal Quando 97 dias de valores de medi es s o armazenados o registro mais antigo exclu do para salvar os valores de medi o mais recentes OBSERVA ES Se a medida n o foi tomada no dia exato para 1 dia 7 30 e 90 dias os resultados das medi es armazenadas na mem ria como mostrado no gr fico a seguir ser o exibidos 1 dia atr s Dados mais pr ximo armazenados do dia 2 ao dia 6 7 dias atr s Dados mais pr ximo armazenados do dia 8 ao dia 14 30 dias atr s Dados mais pr ximo armazenados do dia 31 ao dia 37 90 dias atr s Dados mais pr ximo armazenados do dia 91 ao dia 97 Apenas um conjunto de resultados de medi o armazenado para cada n mero de perfil pessoal a cada dia Se mais do que uma medi o for feita durante um dia os resultados da ltima medi o s o armazenados Leituras altas baixas A unidade exibe leituras altas H e baixas L para cada resultado da medi o e o n mero de dias para esse resultado
33. etamente por baixo da pele referida como gordura subcut nea A gordura visceral pode passar despercebida porque n o vis vel a olho nu Uma forma atrav s da qual a gordura visceral pode ser vista imagem de resson ncia magn tica IRM Se o Transversal de IRM ao n vel do umbigo Gordura subcut nea 3 f O excesso de gordura visceral est provavelmente intimamente ligado ao aumento dos n veis de gordura no sangue o que pode levar a doen as como colesterol elevado doen as card acas e diabetes tipo 2 Para evitar ou aliviar estas doen as importante reduzir o n vel de gordura visceral a um n vel aceit vel Gordura visceral Espinha dorsal Como interpretar o resultado do n vel de gordura visceral VISCERALFAT VISCERALFAT VISCERALFAT so T 14 ES GCI CI ET Classifica o do n vel de 10 lt Classifica o do n vel de Classifica o do n vel de gordura visceral 9 gordura visceral 14 gordura visceral gt 15 O Normal Alto Muito alto Distribui o de rea de gordura visceral 0 aprox 300 cm 1 polegada 2 54 cm com 30 n veis Fonte Omron Healthcare OBSERVA O os n veis de gordura visceral s o valores relativos e n o absolutos P8 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 9 Tuesday September 30 2014 6 55 PM ar INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL METABOLISMO BASAL Independentemente do seu n vel de atividade exclu
34. etrodos de ader ncia na p gina P26 aq _ um As m os ou p s est o muito secos Umede a as palmas das m os e as plantas dos p s com uma toalha mida e fa a a medi o novamente pm a 4 lt lt Os valores de composi o corporal est o fora da faixa de medi o Verifique as configura es registradas para os seus dados pessoais Mude as configura es se necess rio Fa a a medi o novamente unidade principal n o pode medir a composi o corporal fora da sua faixa de medi o mesmo que as configura es de idade sexo e altura estejam corretas Consulte Visor e Faixa de valores para configura o na p gina P41 mma A balan a n o fol configurada corretamente Remova as pilhas Espere um minuto Recoloque as pilhas Consulte INSTALA O DAS PILHAS na p gina P17 Pressione o interruptor para ligar a balan a Fa a a medi o novamente maa w Voc subiu na unidade antes que 0 0 kg fosse exibido Espere at que 0 0 kg seja exibido para subir na plataforma A balan a foi movida antes que 0 0 kg fosse exibido N o mova a unidade antes que 0 0 kg seja exibido Movimento durante a medi o N o se mova antes de concluir a medi o A balan a detectou um peso acima de 150 0 kg P37 Ed Esta balan a s pode ser usada por pessoas que pesam at 150 0 kg ar 333582 HBF
35. icado abaixo O cliente ou o usu rio desta balan a de controle corporal da OMRON deve certificar se do uso nesses ambientes Teste de emiss es Conformidade Ambiente eletromagn tico orienta es Emiss es RF Grupo 1 A balan a de controle corporal OMRON usa energia RF CISPR 11 somente para fun o interna Por essa raz o suas emiss es RF s o muito baixas e n o prov vel que causem qualquer interfer ncia nos aparelhos eletr nicos que estejam pr ximos Emiss es RF Classe B A balan a de controle corporal OMRON adequada para CISPR 11 uso em todos os estabelecimentos incluindo o dom stico Emso hanna N o aplic vel e aqueles diretamente ligados rede de fornecimento de IEC 61000 3 2 energia p blica que forne am instala es usadas com prop sitos dom sticos Emiss es devido s N o aplic vel flutua es oscila es de voltagem IEC 61000 3 3 P43 gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 44 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES IMPORTANTES REFERENTES COMPATIBILIDADE ELETROMAGN TICA EMC Guia e declara o do fabricante imunidade eletromagn tica A balan a de controle corporal OMRON destina se ao uso no ambiente eletromagn tico especificado abaixo O cliente ou o usu rio desta balan a de controle corporal OMRON deve assegurar que ela seja usada em tal ambiente Teste de imunidade N vel de teste TEC 60601 N vel de conformid
36. idade Eletromagn tica com o objetivo de evitar situa es inseguras com o produto foi implantada a norma NBR IEC60601 1 2 Essa norma define os n veis de imunidade s interfer ncias eletromagn ticas e os n veis m ximos de emiss o eletromagn tica para os dispositivos m dicos Os dispositivos m dicos fabricados pela OMRON Healthcare est o em conformidade com a norma NBR IEC60601 1 2 2007 tanto para imunidade quanto para emiss es Entretanto precau es especiais devem ser observadas O uso de acess rios e cabos que n o sejam os especificados pela OMRON com exce o dos cabos vendidos pela OMRON como pe as de reposi o para componentes internos pode resultar no aumento da emiss o ou na diminui o da imunidade do dispositivo Os dispositivos m dicos n o podem ser utilizados pr ximos ou empilhados com outro equipamento Caso seja necess rio o uso pr ximo ou empilhado o dispositivo m dico deve ser verificado quanto sua opera o normal na configura o que ser utilizada Consulte o guia abaixo referente ao ambiente EMC no qual o dispositivo deve ser utilizado P42 gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 43 Tuesday September 30 2014 6 55 PM _ INFORMA ES IMPORTANTES REFERENTES COMPATIBILIDADE ELETROMAGN TICA EMC Guia e declara o do fabricante emiss es eletromagn ticas A Balan a de Controle Corporal OMRON destina se ao uso no ambiente eletromagn tico especif
37. l OMRON destina se ao uso em um ambiente eletromagn tico no qual as interfer ncias de RF irradiadas sejam controladas Os clientes ou os usu rios desta balan a de controle corporal da OMRON podem ajudar a evitar interfer ncias eletromagn ticas mantendo uma dist ncia m nima entre equipamentos de comunica o RF port teis e m veis transmissores e a balan a de controle corporal da OMRON como recomendado abaixo de acordo com a pot ncia de sa da m xima dos equipamentos de comunica o Dist ncia de separa o de acordo com a frequ ncia do transmissor em metros Pot ncia de sa da do transmissor em De 150 kHz a 80 MHz De 80 MHz a 800 MHz De 800 MHz a 2 5GHz TA N A d 1 2 JP d 23 JP 0 01 N A 0 12 0 23 0 1 N A 0 38 0 73 1 N A 1 2 2 3 10 N A 3 8 7 3 100 N A 12 23 Para os transmissores com pot ncia m xima de sa da n o listada acima a dist ncia de separa o recomendada d em metros m pode ser estimada utilizando a equa o aplic vel frequ ncia do transmissor onde P a pot ncia m xima de sa da do transmissor em watts W de acordo com o fabricante do transmissor Observa o em 80MHz e 800MHz a dist ncia de separa o se aplica faixa de frequ ncia mais alta Observa o essas diretrizes podem n o se aplicar em todas as situa es A propaga o eletromagn tica afetada pela absor o e reflex o de estruturas objetos e pessoas P46 eo 333582 HBF
38. mente um passo Pressione continuamente para diminuir rapidamente HBF 514C para avan ar rapidamente 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor 2 Posicione a unidade de exibi o fora do suporte da mesma OBSERVA O esta balan a pode ser definida para o sistema ingl s ou m trico O perfil pessoal e mem ria ser o exibidos pelo sistema selecionado Para mudar o modo ingl s m trico 2 Pressione e segure o bot o W DOWN MEMORY para selecionar o modo Ib ou kg Isto mudar automaticamente de cm e p s polegadas na configura o de altura 3 Pressione o bot o SET Configura o para confirmar a modifica o P21 gt 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 22 Tuesday September 30 2014 6 55 PM i 3 CONFIGURANDO OS DADOS PESSOAIS Selecione um N mero do Perfil Pessoal ou o modo Guest Convidado A N mero do Perfil Pessoal 1 Pressione o bot o do n mero do perfil pessoal desejado 1 a 4 2 Pressione o bot o SET Configura o OBSERVA ES e Se nenhuma informa o tiver sido introduzida para o n mero do perfil pessoal selecionado o n mero e os s mbolos para sexo idade e altura piscam no visor Se os dados pessoais foram introduzidos para o n mero o n mero de perfil pessoal pisca no vis
39. mron Healthcare OBSERVA O os n veis de gordura visceral s o valores relativos e n o absolutos P30 SN Ena 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 31 Tuesday September 30 2014 6 55 PM 1 Pressione o interruptor para ligar a balan a O s mbolo CAL pisca no visor ent o o visor muda para 0 0 kg Espere at que 0 0 kg apare a no visor OBSERVA ES e Se voc subir na balan a antes de 0 0 kg aparecer no visor o s mbolo de erro Err aparecer Esta balan a pode ser definida para o sistema Ingl s ou m trico O perfil pessoal e mem ria ser o exibidos pelo sistema selecionado Para mudar o modo ingl s m trico 1 Segure o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria at que lb e kg pisquem no visor 2 Pressione e segure o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria para selecionar a unidade de medida desejada lb ou kg Isto mudar automaticamente de cm e p s polegadas na configura o de altura 3 Pressione o bot o Set para confirmar a modifica o 2 Suba na plataforma de medi o Fique com o seu peso uniformemente distribu do na plataforma de medi o Permane a parado e n o se mova antes da medi o ter sido conclu da 3 Verifique o resultado da medi o O visor exibir o seu peso e em seguida o resultado do peso piscar duas vezes A Des a da plataforma de medi o 5 Pressione o interruptor para d
40. ncia mais alta Observa o 2 essas orienta es podem n o se aplicar a todas as situa es A propaga o eletromagn tica afetada pela absor o e reflex o de estruturas objetos e pessoas A intensidade de campo dos transmissores fixos como esta es r dio base para telefones celular sem fio e r dios m veis terrestre transmiss o de r dio AM e FM e transmiss es de TV n o pode ser prevista teoricamente com precis o Para avaliar o ambiente eletromagn tico com rela o aos transmissores RF fixos deve ser considerada uma avalia o eletromagn tica do local Se a for a de campo medida no local no qual a balan a de controle corporal OMRON usada exceder o n vel de conformidade de RF aplic vel acima a balan a de controle corporal da OMRON deve ser observada para verificar se h funcionamento normal Se um desempenho anormal for observado medidas adicionais podem ser necess rias como reorientar ou realocar a balan a de controle corporal da OMRON Acima da amplitude de frequ ncia de 150 kHz a 80MHz as for as de campo devem ser menores que 3 V m P45 gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 46 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES IMPORTANTES REFERENTES COMPATIBILIDADE ELETROMAGN TICA EMC Dist ncia de separa o recomendada entre equipamentos de comunica o RF port teis e m veis e a balan a de controle corporal OMRON A balan a de controle corpora
41. odo o dia pois a gravidade puxa mais gua em suas extremidades inferiores Isto significa que a imped ncia el trica do corpo tamb m varia se mais gua est em suas pernas outras balan as como a de p a p podem apresentar leituras incorretas de gordura corporal A Balan a de Controle Corporal OMRON calcula as medidas das m os para os p s o que reduz a influ ncia que o movimento da gua tem nos resultados da sua composi o corporal P6 t INFORMA ES SOBRE A COMPOSI O CORPORAL t NDICE DE MASSA CORPORAL O ndice de Massa Corporal IMC um n mero calculado a partir do peso e da altura de uma pessoa O IMC um indicador confi vel de gordura corporal para as pessoas O IMC n o mede a gordura corporal diretamente mas as pesquisas mostram que o IMC se correlaciona com medidas diretas de gordura corporal O IMC usado como uma ferramenta de triagem para identificar possiveis problemas de peso para adultos O IMC calculado usando a seguinte f rmula baseada em uma rela o entre o peso e altura IMC peso kg altura m altura m Como interpretar o resultado do IMC os x Barra de classifica o de IMC Indice de Massa Corporal IMC IMC designa o da OMS COCO Menos de 18 5 Abaixo do peso Es k E asa vara fada A V ANO ORO asas 18 5 ou mais e menos de 25 O Normal s 25 ou mais e menos de 30 Sobrepeso Y co ONO ONG AON 30 ou mais
42. or B Modo Guest convidado Pressione o bot o UP GUEST Cima Convidado O indicador Guest aparece O valor padr o para a idade pisca no visor Registre os seus dados pessoais CONFIGURANDO A IDADE Configure a idade entre 10 e 80 1 Pressione o bot o UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar a idade 2 Pressione o bot o SET Configura o A idade foi configurada O s mbolo do sexo pisca no visor P22 oiii se CONFIGURANDO A DATA E A HORA t DEFINIR O SEXO E Configure o sexo para 7 masculino ou B feminino ar 1 Pressione o bot o A UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar o sexo 2 Pressione o bot o SET Configura o O sexo foi configurado O valor padr o para a altura pisca no visor CONFIGURANDO A ALTURA Configure a altura entre 100 0 cm a 199 5 cm Faixa de exibi o no modo de medidas dos EUA 3 4 e 6 6 3 4 1 Pressione o bot o UP Cima ou W DOWN Baixo para modificar a altura 2 Pressione o bot o SET Configura o A altura foi configurada As configura es atuais para a idade sexo e altura aparecem nesta sequ ncia no visor O s mbolo 0 0 lb ou 0 0 Kg pisca no visor Voc pode agora fazer uma medi o usando o N mero do Perfi Pessoal que selecionou ou o modo Guest Convidado Consulte COMO FAZER UMA MEDI O nas p ginas P25 e P29 ALTERAR OS DADOS PESSOAIS Se os seus dados pessoais mudarem as informa es
43. oral na melhor condi o poss vel e proteg la de danos siga as instru es abaixo Limpe a balan a com um pano seco e macio N o use produtos de limpeza abrasivos ou vol teis A balan a n o prova d gua Guarde a balan a em um local seguro e seco N o submeta a balan a a temperaturas extremas de calor ou frio umidade ou luz solar direta Seque totalmente qualquer umidade da balan a antes de guard la NCUIDADO N o mergulhe o dispositivo ou qualquer um de seus componentes na gua NCUIDADO N o submeta a balan a a choques fortes como deixar a unidade cair Remova as pilhas se n o for usar a balan a por tr s meses ou mais Guarde a unidade de exibi o na unidade principal como mostrado na figura Ao colocar a parte inferior da unidade de exibi o ela se encaixa no suporte da unidade de exibi o N o amasse o cabo ao armazenar o suporte da unidade de exibi o Use a balan a de acordo com as instru es fornecidas neste manual NCUIDADO O uso da unidade deve estar de acordo com as instru es fornecidas neste manual Altera es ou modifica es n o aprovadas pela OMRON Healthcare provocar o a anula o da garantia do produto para o usu rio P39 o 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 40 Tuesday September 30 2014 6 55 PM GARANTIA Sua Balan a de Controle Corporal OMRON HBF 514C com exce o das pilhas garantida como liv
44. quel ticos 5 0 a 50 0 com incrementos de 0 1 IMC 7 0 a 90 0 com incrementos de 0 1 Metabolismo basal 385 a 3999 kcal com incrementos de 1 kcal Idade corporal 18 a 80 anos com incrementos de 1 ano N vel de gordura visceral 30 n veis com incrementos de 1 n vel Classifica o de IMC Abaixo do peso O Normal Sobrepeso Obeso com 12 n veis de Barra de exibi o Classifica o da porcentagem de gordura corporal e m sculos esquel ticos Baixo O Normal Alto Muito alto com 12 n veis de Barra de exibi o Classifica o do n vel de gordura visceral O Normal Alto Muito alto com 9 n veis de barra de exibi o Mem ria 1 dia 7 dias 30 dias 90 dias com leituras baixas altas com base em at 97 dias de resultados A faixa et ria para a porcentagem de m sculo esquel tico metabolismo basal idade corporal e n vel de gordura visceral de 18 a 80 anos A faixa de idade para a classifica o da porcentagem da gordura corporal 20 a 79 anos Altura 100 0 a 199 5 cm 3 4 a 6 6 3 4 Idade 10 a 80 anos de idade Sexo Masculino Feminino 6V CC com 4 pilhas AA alcalinas LRO3 ou mangan s R03 Dura o da pilha Aproximadamente 1 ano quando usado quatro vezes ao dia Parte aplicada Prote o contra choques el tricos Temperatura e umidade de opera o R Tipo BF Equipamento energizado internamente 10 C a 40 C
45. ra visceral e barra de classifica o de IMC P15 ar 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 16 Tuesday September 30 2014 6 55 PM CONHE A SUA UNIDADE USANDO A UNIDADE DE EXIBI O 1 Remova a unidade de exibi o do suporte da balan a 2 Para armazenar o cabo da unidade de exibi o certifique se de que o cabo est enrolado de maneira uniforme e n o fica para fora 3 Posicione a unidade de exibi o no suporte da mesma A unidade de exibi o se encaixar no local INTERRUPTOR LIGA DESLIGA O interruptor Liga Desliga est localizado na frente da balan a Pressione o interruptor para desligar ou ligar a balan a O aparelho se desliga automaticamente nas seguintes condi es 1 Se a balan a n o for usada depois de 1 minuto de 0 0 kg aparecendo no visor 2 Se nenhuma informa o for inserida durante cinco minutos enquanto os dados pessoais estiverem sendo registrados 3 Se o aparelho n o for usado por cinco minutos depois dos resultados da medi o serem exibidos 4 Cinco minutos ap s o resultado ser exibido ao medir apenas o peso P16 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 17 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INSTALA O DAS PILHAS 1 Abra a tampa do compartimento de pilhas na parte posterior da unidade Lingueta 1 Pressione a lingueta na tampa do compartimento de pilhas na dire o da seta para abrir como mostrado na ilustra o 2 Puxe
46. re de defeitos de materiais e de m o de obra que venham a surgir dentro de 1 um ano a partir da data da compra quando usada de acordo com as instru es fornecidas com este dispositivo A garantia invalidada quando os defeitos danos forem decorrentes de mau uso ou vazamento de pilhas A garantia acima se aplica apenas ao consumidor final que adquire o produto no varejo O conserto ou a substitui o do dispositivo coberto pela garantia descrita acima ser o realizados sem custos se assim for decidido pela OMRON Healthcare Brasil O conserto ou a substitui o s o nossa responsabilidade e nica solu o prevista conforme a garantia acima Utilize somente pe as espec ficas fornecidas pela OMRON Healthcare neste produto O uso de outras pe as que n o sejam fornecidas pela OMRON Healthcare poder o comprometer seu funcionamento ou at mesmo causar danos ao aparelho Poss veis danos causados em decorr ncia do uso de pe as inadequadas ser o de responsabilidade do consumidor e a cobertura pela garantia do produto poder n o ser aplicada Siga sempre as orienta es de uso limpeza e armazenamento descritas neste manual Caso seja constatado o uso em desacordo com as orienta es deste manual a cobertura pela garantia do produto poder n o ser aplicada Se o seu dispositivo necessitar de assist ncia entre em contato com o SAC da OMRON Healthcare Brasil ESTE DOCUMENTO A NICA GARANTIA FORNECIDA PELA OMRON EM CONJUNTO COM ES
47. rograma de exerc cios PLANEJAMENTO DE LONGO PRAZO PARA O EMAGRECIMENTO BEM SUCEDIDO H muitas raz es para as pessoas perderem peso Para serem mais saud veis Para terem uma apar ncia melhor Para se sentirem melhor Para terem mais energia N o importa qual seja a raz o a perda de peso bem sucedida e o controle de peso saud vel depende de metas e expectativas sensatas Se voc definir metas sensatas para si mesmo provavelmente voc as alcan ar e ter uma melhor chance de manter a perda de peso A base de um programa de emagrecimento bem sucedido continua sendo uma combina o de uma dieta saud vel e exerc cio f sico personalizado Simplesmente reduzir a ingest o de alimentos para perder peso pode levar a um decl nio da massa muscular e da densidade ssea Assim mesmo que o seu peso seja reduzido o seu metabolismo basal ser reduzido tornando o corpo mais propenso a ganhar gordura Mais m sculo esquel tico pode ajudar a prevenir o rebote de ganho de peso A Balan a de Controle Corporal OMRON acompanha o seu progresso atrav s do monitoramento de peso m sculo esquel tico gordura corporal IMC e taxa de metabolismo basal para ajud lo a alcan ar seus objetivos Aqui est uma compara o de perda de peso r pida e lenta Exemplo comparando a mesma perda de 10 kg Peso kg i i i 78 p i ay 7 Meses 73 fig E F Uma dieta de restri
48. sione o bot o de ligar selecione o n mero do perfil pessoal e suba na plataforma A fun o mem ria pessoal pode ser usada para armazenar os dados de at quatro perfis de usu rios A fun o de mem ria armazena os resultados da medi o de cada perfil pessoal de 1 dia 7 dias 30 dias e 90 dias junto com a avalia o de baixo a muito alto para cada tipo de resultado da medi o Sua HBF 514C vem com os seguintes componentes e Balan a Manual de instru es 4 pilhas AA AADVERT NCIA N o use ou permita que outros usem essa balan a se forem usu rios de marca passo ou outro dispositivo m dico implantado AADVERT NCIA Mulheres gr vidas n o devem usar este aparelho Li Leia todas as informa es no manual de instru es e em qualquer outro documento contido na embalagem antes de usar a unidade 4 Je SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 4 Tuesday September 30 2014 6 55 PM INFORMA ES DE SEGURAN A Para garantir o uso correto do produto siga sempre as medidas b sicas de seguran a incluindo as advert ncias e cuidados inclusos neste manual de instru es S MBOLOS DE SEGURAN A USADOS NESTE MANUAL DE INSTRU ES Indica uma situa o potencialmente perigosa que se n o for evitada A ADVERTENCIA pode resultar em morte ou ferimentos graves Indica uma situa o potencialmente perigosa que se n o for evitada N CUIDADO pode resultar em ferimentos leves
49. ta na mem ria mostrado na rea de Meu Hist rico do visor L E GER L 979 H 5 1149 My History 2 Pressione o bot o WDOWN MEMORY Baixo Mem ria para rotacionar entre os resultados da leitura alta H leitura baixa L 1 dia 7 dias 30 dias e 90 dias atr s OBSERVA O para ver os resultados anteriores para o IMC gordura corporal m sculo esquel tico metabolismo basal idade corporal e gordura visceral pressione o bot o para a medi o desejada Os resultados para o item selecionado s o exibidos Consulte na se o P34 5 Pressione o interruptor para desligar a balan a P36 gt 333582 HBF 514 Z PT rl0 fm Page 37 Tuesday September 30 2014 6 55 PM q VISOR DE ERRO Err INDICADORES DE ERROS As m os ou p s n o est o posicionados corretamente sobre os eletrodos CORRE O Esteja descal o Certifique se de que a palma das m os e a planta dos p s estejam limpas e secas Certifique se de que as palmas das m os e as plantas dos p s estejam posicionados corretamente Consulte POSTURA CORRETA PARA MEDI O nas p ginas P25 e Como segurar os eletrodos de ader ncia na p gina P26 pm aq Pt A postura n o estava est vel As m os e p s n o estavam posicionados corretamente Permane a parado e n o se mova antes da medi o ter sido conclu da Consulte POSTURA CORRETA PARA MEDI O nas p ginas P25 e Como segurar os el
50. trodos de Segure os eletrodos m dios ao longo das ader ncia internos de ader ncia externos ranhuras nos eletrodos firmemente com o polegar e com o dedo anular de ader ncia dedo indicador e mindinho SN Ena 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 27 Tuesday September 30 2014 6 55 PM E COMO FAZER UMA MEDI O 3 Selecione um N mero do Perfil Pessoal ou o modo Guest Convidado A N mero do Perfil Pessoal Pressione o bot o para o N mero de Perfil Pessoal selecionado mantendo a unidade de exibi o O n mero selecionado ir piscar uma vez Ex para selecionar perfil pessoal n mero 1 pressione o bot o G OBSERVA O se o seguinte aparecer no visor nenhum dado pessoal foi inscrito para o n mero selecionado Consulte CONFIGURANDO OS DADOS PESSOAIS nas p ginas P22 e P23 B Modo Guest Convidado 1 Pressione o bot o UP GUEST Cima Convidado enquanto segura a Unidade de Exibi o G ser indicado na parte superior da tela enquanto os dados de IDADE piscam 2 Registre os seus dados pessoais Consulte CONFIGURANDO OS DADOS PESSOAIS nas p ginas P22 e P23 P27 333582 HBF 514 Z_PT_r10 fm Page 28 Tuesday September 30 2014 6 55 PM COMO FAZER UMA MEDI O 4 Comece a medi o 1 Suba na plataforma e coloque os p s nos eletrodos de p s com o peso distribu do igualmente Fique im vel e n o se mova antes da medi o t
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