Scarica in pdf - Bergamo Salute
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1.2. risultati anche se non perma nenti durano a lungo circa un anno ma il tempo pu variare a seconda delle abitudini del pa ziente come fumo di sigaretta caff etc Ci sono controindicazioni al trattamento Se ci sono carie tartaro o gengi viti necessario prima risolve re quei problemi L intervento inoltre sconsigliato al ragazzi di et inferiore ai 14 anni e alle donne in gravidanza o in perio do di allattamento Dott ARISTIDE COBELLI e Medico Chirurgo Odontoiatra i di Bergamo NON ANDARE AL RIBASSO QUANDO INVESTI IN SALUTE E BENESSERE CHIEDI seriet esperienza professionalit qualit dei servizi tests di valutazione programmi mirati e istruttori aggiornati che ti seguono SEMPRE Tutto questo DA NOI ha un valore che fa LA DIFFERENZA SALA FITNESS BODY BUILDING CORSI MUSICALI G A G PILATES ZUMBA FITNESS DANZA AEROBICA bambini ARTI MARZIALI bambini e adulti CENTRO BENESSERE WELLNESS amp FITNESS CORAL a s d BERGAMO Via Borgo Palazzo 90 ingresso da Via Vivaldi Tel 035 218140 ORARIO CONTINUATO DOMENICA MATTINA APERTO bergamo coralcentrifitness com www coralwellnessfitness com Presidi Medici MONOUSO per Professionisti Con oltre 500 articoli A Il tuo ingrosso per il Monouso gt 4 Con agras 500 arficali Lai ha n LS NA ii tvo ingrosso per i Mono uas 4 A j l f 1 L p Al La
3. pi T NEGOZIO N pe T n oilte Sooalo N i ny l 000 le po luo Ingrosso per i Sepe It n zhi a 7 i IA e a Li sia 2 f ci La ce ernia r ata af Ha iak r fis og ST te il Mmactrri eee 1 y Ta yi i l E f l 5 l f l j O LA 7 A O Yo T Ja a w ORE NEGOZIO Cara set Poceiro Bianchero Mento Assistenza sir Disinfettanfi Kit monouso Strumenti chirurgici Acciaio Monouso Incontinenza Dentale Prodotti per la Sterilizzazione Veterinaria Ambulatoriale Chirurgia Estetica Veterinaria Medicalmono s r Via 2 Giugno 19 10 24040 Bonate Sotto BG Tel 035 4653174 www medicalmono it info medicalmono it Chirur g ia Infanzia Dentale Ospedaliero Medicina e Chirurgia Estetica da MCEITALIA il Laser CO frazionale a cura di Alessandra Perullo f segni del tempo rappresentati da rughe macchie senili mela smi cloasmi sono l inestetismo che tutti vorremmo cancellare senza dolore La medicina esteti ca dispone di una nuova tecno logia per migliorarli il Laser CO frazionale un trattamento soft che consente di ritornare rapi damente alla quotidianit con un rinnovato sorriso Questa tec nica praticata da anni presso il Centro di Medicina e Chirurgia Estetica del dottor Serraglio e della dottoressa Andaloro In cosa consiste il trattamento Il laser emette un fascio di luce che provoca una le
4. Tel 035 4824143 Via Romanino 16 Montichiari BS Tel e fax 39 030 9660024 www ortopediaburini it info ortopediaburini it poi ama l acqua e il suo mas saggio benefico si pu abbinare una lezione di Zumba fitness con una di Acqua Zumba Quindi ci sono diversi tipi di corsi Attualmente il programma Zum ba offre sei tipi di corsi e Zumbatoning programma mi rato alla definizione del fisico attraverso l utilizzo di pesi leg geri e Zumba Fitness la tradiziona le lezione di zumba a ritmo di musica latino americana e Zumbatonic pensato per i bambini dai 4 ai 12 anni d et sviluppa un forte senso di co ordinazione concentrazione e fiducia in se stessi e Zumbagold per gli over 50 si differenzia dallo Zumba tra dizionale per il ritmo d allena SERVIZI tutori su misura tutori predisposti scarpe su misura ausili per deambulazione mento le musiche sono pi len te e i passi pi facili e Acqua Zumba integra la for mula e la filosofia Zumba con le discipline acquatiche tradi zionali e Zumba in the circuit il corso prevede 30 minuti di movimenti di fitness danza con un allena mento a circuito che prevede una serie di esercizi di forza mu scolare a intervalli prestabiliti Come si diventa istruttori di Zumba Chiunque sia interessato a di ventare istruttore Zumba deve frequentare un corso di forma zione per istruttori Zumba e te nere aggiornata la propria cer
5. ma X nelle femmine in genere il quadro clinico attenuato Diagnosi Non esistono test dia gnostici specifici l esame istolo gico mostra ipercheratosi in cor rispondenza del follicolo con infiammazione che ne determi na la progressiva distruzione Terapia Sono stati effettuati ten tativi di cura con retinoidi siste mici con risultati per modesti Dr Angelo Serraglio Vice Presidente commissione scientifica ARMR Bergamo Salute 6 DAL TERRITORIO o Camici rock IL LATO UMANO DELLA MEDICINA Cinque specialisti affermati e una cantante professionista insieme per passione e solidariet a cura di Elena Buonanno ii rei is pipa n ora E i u Da sinistra in dlto Terraneo Ri val centro Mottana con Barbara e in bassoa sinistra Vedovati osa ci fanno cinque me dici e una cantante in una sala prove Sempli ce si preparano per uno dei prossimi concerti Loro sono gli Aut Min Rock originale band composta da chirurghi e ane stesisti degli Ospedali Riuniti di Bergamo eccezion fatta per la cantante che oltre ad essere l unica donna anche luni 68 Bergamo Salute chi Colledat f avasio t ife NE gt ar I dii Mo m 4 t E iig E m mi x Do E g Ch ca professionista che tra un turno e un intervento hanno deciso di reinventarsi musici sti Per passione e solidariet Si esibiscono in occasione di serate di beneficienza a favo re di associa
6. Non vuol dire per che sia controindicato semplicemente una scelta di sanit pubblica e di sostenibilit economica Nonostante le campagne vaccinali sono molte le persone che preferiscono non vaccinarsi temendo effetti collaterali ancora di pi dopo i recenti allarmi Si tratta di paure giustificate Come tutti i farmaci anche i vaccini possono dare effetti col laterali anche se hanno un alto profilo di sicurezza Gli effetti av versi sono essenzialmente il do lore e il rossore che pu durare da qualche ora a pochi giorni Debolezza febbre dolori mu scolari sono invece fenomeni rari Una delle paure pi grandi Dott Marco Rizzi waj j Responsabile CS ORE METE Infettive degli Ospedali Riuniti di Bergamo COS SI PREVIENE IL CONTAGIO La trasmissione del virus dell in fluenza si pu verificare per via aerea attraverso le gocce di sa liva di chi tossisce o starnutisce ma anche attraverso il contatto con mani contaminate Per que sto una buona igiene delle mani e delle secrezioni respiratorie pu giocare un ruolo importante nel li mitare la diffusione dell influenza Recentemente il Centro Europeo per il controllo delle Malattie ha raccomandato le seguenti azioni e lavaggio delle mani in assenza di acqua uso di gel alcolici For temente raccomandato e Buona igiene respiratoria co prire bocca e naso quando si starnutisce o tossisce trattare i fazzoletti e lavarsi
7. la sua grande pas sione che alterna con l attivit nell albergo ristorante ereditato dai genitori a Selvino dove vive da quando nata 43 anni fa impegnata anche nel Comitato Olimpico come consigliere tec nico in rappresentanza di tutti 16 Bergamo Salute a stagione sciistica S ormai alle porte e io mi sto preparando i tecnici delle Federazioni spor tive Da quando ha smesso stata consigliera della FISI Federazio ne Italiana Sport Invernali poi presidente della Commissione na zionale atleti del CONI interessan dosi soprattutto del reinserimen to nel mondo del lavoro degli azzurri a fine car riera Bambina prodigio a soli 9 anni La sua carriera sugli sci comin cia quando aveva sei anni con i suoi fratelli Barbara e Marcel lino sotto la guida del pap an che lui maestro A 9 anni viene definita una bambina prodigio Nella categoria cuccioli dava la paga ai ragazzi Avevo una grande sensibilit nei piedi dice Serve per capire le con dizioni del terreno e per sciare meglio su qualsiasi tipo di neve E poi c era la mamma lei che mi ha trasmesso la grinta e la vo lont di reagire Non mi ha mai concesso di mollare dopo i tanti incidenti che ho avuto nella mia carriera E forse sono stati pro prio i miei problemi fisici dalla rottura dei tendini di Achille alle varie fratture che mi hanno por tato sul podio Tra una sberla e l altra venut
8. MOC mineralometria ossea a raggi X RISONANZA MAGNETICA ARTICOLARE con apparecchiatura dedicata articolazione spalla gomito polso coxo femorale anca ginocchio e caviglia MAMMOGRAFIA g Regione Ears rdia INIT CARDIOLOGIA INSIEME PER VINCERE LA SARCOIDOSI Da un anno il gruppo di Facebo ok Amici contro la sarcoidosi www sarcoidosi org diventa to un associazione Gli obiettivi sono predisporre servizi di assi stenza sociale medica e infermie ristica dare supporto psicologico ai malati formare figure medi che professionali specializzate in questo male in Italia manca un protocollo comune per affrontare la malattia cos come un percor so per ottenere l invalidit Infine dare voce ai diritti dei malati In Lombardia nonostante sia una malattia invalidante e cronica per la sarcoidosi non prevista nes suna esenzione del ticket sanita rio Questo significa che le medi cine e gli esami almeno uno ogni sei mesi oltre alle visite speciali stiche sono tutte a carico del ma lato Un peso insostenibile visto che spesso a causa della malattia si arriva a perdere il lavoro visita specialistica eletrocardiogramma a riposo elettrocardiogramma dinamico sec Holter monitoraggio continuo della pressione 24 h GERIATRIA visite specialistiche valutazione multidimensionale finalizzata al riconoscimento dell indennit di invalit di accompagnamento e l
9. PERIODICO DI CULTURA MEDICA E BENESSERE Mi I trucchi per prepararsi a un Inver o in salute Problemi di spalla C l artroscopia WU Natale e Capodanno pranzi e cenoni antispreco Care DENT www prn agenzia it Cure all AMANA Garanzia di qualit e Rete internazionale di cliniche dentistiche e Impianti con oltre 100 studi operativi e Ortodonzia e Parodontologia e Team di dentisti specialisti con pluriennale eConservativa esperienza per offrire un assistenza dentale integrale e di qualit ePrimari fornitori selezionati e Servizio di urgenza Aperti il Sabato BERGAMO Via Guglielmo D Alzano 3 5 angolo Viale Papa Giovanni XXIII Tel 035 4284472 STEZZANO BG CENTRO COMMERCIALE LE DUE TORRI Via Guzzanica Tel 035 4379379 ALBINO BG CENTRO COMMERCIALE VALSERIANA CENTER Via Marconi Tel 035 754535 TREVIGLIO BG Via Roma 2 A Tel 0363 303563 VILLA D ALM BG Via Roma 20 D Tel 035 635615 CORTE FRANCA BS CENTRO COMMERCIALE LE TORBIERE Via Roma Tel 030 9826416 Direzione Sanitaria a cura del dott Aristide Cobelli Bergamo e Stezzano del dott Valter Quaggia Albino e Treviglio del dott Luigi Bergamelli Villa d Alm e del dott Enrico Malagni Corte Franca ql giusto OP Tutti i trattamenti alla portata di tutti liori condizioni economiche e Prima visita e diagnosi gratuita e Preventivo senza i
10. ci nell aria Tre le iniziative alcune delle quali gi in corso e condivi se con molti dei Comuni dell area critica e limitazione dei mezzi inquinanti oltre agli euro 0 benzina ed euro 0 e 1 diesel verr applicato il di vieto di circolazione 24 su 24 set te giorni su sette anche agli euro 2 diesel e intensificazione dei controlli sulle auto inquinanti ne sono previsti 4mila e potenziamento del sistema di bike sharing con l aggiunta di sei nuove stazione e creazione di uno di car sharing e realizzazione di piste ciclabili nuove e ammodernamento del parco mezzi dell ATB e miglioramento dei servizi e intensificazione dei controlli sulle caldaie e riduzione del periodo massimo giornaliero di riscaldamento delle abitazioni da 14 a 13 ore e istituzione di nuove zone a traf fico limitato arriveranno al 12 Tra le novit anche l inaugura zione del termovalorizzatore di via Goltara non pi un sempli ce inceneritore di rifiuti ma una centrale che produrr energia e servir a riscaldare molte abi tazioni ed edifici Bergamo Salute 21 AEDS ALIMENTAZIONE Pranzi e cenoni natalizi antispreco I consigli del Banco Alimentare per godersi tutto il gusto delle prossime feste senza troppi avanzi e con un occhio alla solidariet a cura di Elena Buonanno nche quest anno nono stante la crisi saranno molti gli avanzi di cibo che finiranno in pattumiera du
11. le AIL dell associazione Paolo Belli lotta alla leucemia e altre patologie onlus Nelle gior nate del 7 8 e 9 dicembre in diversi punti della citt e della provincia piazze centri commer ciali strutture sanitarie sar possibile acquistare una Stella di Natale e dare il proprio contributo per sostenere la ricerca scientifica sulle leuce mie i linfomi e i mielomi patologie oncologi che del sangue E anche per costruire la Nuova casa del Sole l avvio dei lavori previsto per gennaio 2013 la fine per ottobre 2014 che sor ger di fronte al nuovo ospedale Giovanni XXIII e potr dare ospitalit e assistenza ad ancora pi pazienti e familiari di pazienti rispetto a quella attuale www associazionepaolobelli it 112 un numero unico per polizia pompieri e ambulanza ddio vecchi numeri di emergenza Ora c il numero unico Lo stesso per polizia carabi nieri ambulanza e vigili del fuoco D ora in poi digitando 112 ci si metter in contatto con gli ope ratori di una centrale operativa che effettueranno una prima scrematura delle richieste per poi smi stare le richieste a chi di dovere Oltre al numero di telefono sono molte le novit del servizio gli operatori rispondono in 10 lingue non neces sario dire dove ci si trova per la localizzazione dei telefonini viene utilizzata la rete cellulare per i numeri di rete fissa invece si utilizza il database dei contratti con le societ telefoniche
12. o mal gt i 5 5 gt 3 2 ioudi smart pleasure non chiamarmi sigaretta Mi presento sono Cloudia la soluzione definitiva per chiunque non voglia rinunciare ai piaceri del fumo ma allo stesso tempo abbia a cuore la propria salute Sono un dispositivo elettronico alimentato da una batteria ricaricabile detesto la filosofia usa e getta baciandomi ti permetter di inalare vapore aromatizzato all essenza che preferisci Abbandona una vita di preoccupazioni per la tua salute cattivi odori e rimorsi per ogni sigaretta accesa o semplicemente prova a fare una boccata delle mie essenze ricche di gusto e profumate Aspetto solo il primo bacio sono sicura che riuscir a conquistarti Mi trovi a Seriate in Via Italia 131 39 035 2922928 info kissingcloudia com kissingcloudia com Il mal di schiena puo essere colpa dell intestino Per capire le cause del dolore lombare importante una visione d insieme del paziente a cura di Stefania Bianchi n mal di schiena che non passa Giorno dopo gior no sempre l a rendere la vita se non impossibile quan to meno pi faticosa e limitata Eppure apparentemente la co lonna vertebrale non sembra avere problemi strutturali Come possibile Avete mai pensato che forse l origine non sia da ricercare nella colonna ma al trove ad esempio nell intesti no Proprio cos La schiena e l intestino pi precisamente il co
13. Smile Medical Center vi d Viale Italia 54 Alm BG WWW MEDICALLIFE IT tel fax 035 541698 PROFUMI E DETERSIVI TUTTO per la Casa e la Persona Dr Paolo Paganelli Biologo Nutrizionista eo af e r a SI ESEGUONO TEST PER INTOLLERANZE ALIMENTARI CON TECNICHE VEGA e n Via A Maj 26 d Bergamo Tel 3482618892 3400602764 www biologiadellanutrizione it Prodotti Bio e Ipoallergenici TEL 035 563603 Dalmine BG Viale Betelli 68 Human Tecar 00 FEEL YOUR BEST AA Centro abilitato li alla Tecarterapia IL TRIANGOLO Centro MASSOFISIOTERAPICO Ascoltare la nostra prima cura VIA J PALMA IL VECCHIO 75 BERGAMO Tel 035 50 98 105 cell 338 52 16 335 APERTURA Lun Ven 8 00 22 00 www centromft it info centromft it E lieti Pari TE Pe m dai 1 a apn t TLI LI Epi ViaZenc drini 11 Berg amo 035 privi Fi 33 PTE 3261 HRR centr romed dicozeni driniit amici di Bergamo Salute Ambulatorio di Riabilitazione Fisioterapia e Medicina Polispecialistica Via Gaetano Valle 17 Alzano Lombardo Tel 035 515408 DIARY aF Dott M Cataldo VISITE MEDICHE SPECIALISTICHE ECOGRAFIE PAP TEST MASSAGGI GINNASTICA E RIABILITAZIONE TECARTERAPIA tariffe agevolate per pazienti OVER 65 su IONOFORESI TENS ULTRASUONI LASER STUDIO _ DREJ SARAH VIOLA via Giassone 22 m ml Scanzorosciate Tel 035 249921 amici di Bergamo Salute ALBINO e Caredent Galler
14. agirebbero riattivando l osteoge nesi cio il processo di forma zione dell osso riparativa Un intuizione lungimirante e vincente La prima volta che sono entrato in contatto con un apparecchio a onde d urto stato in Francia negli anni Novanta durante uno stage presso gli Istituti di riabilita zione lionesi racconta il profes sor Ceravolo a cui si deve l im portazione a Bergamo di questa terapia Le stavano usando su un giocatore di calcio locale e mi spiegarono che questo tipo di terapia dava degli ottimi risul tati sulle lesioni muscolo sche letriche con ripresa funzionale veloce e soprattutto senza effetti LE PATOLOGIE TRATTABILI Riguardano prevalentemente l ap parato muscolo scheletrico e pi precisamente le tendinopatie e o borsiti di e spalla e gomito e polso e mano e pube e anca e ginocchio e caviglia e piede Altre patologie sono ossee e pseudoartrosi e ritardo di consolidamento delle fratture e necrosi asettiche e algoneurodistrofie secondari Allora poco ancora si conosceva sui reali meccanismi di azione I risultati per erano brillanti e cos una volta torna to in Italia ho proposto al dottor Roberto Rusconi presidente di Habilita l acquisto di questa stru mentazione per la struttura di Zingonia che si stava costruendo all epoca Da allora sono passa ti pi di 12 anni Oggi in tutti gli Istituti Habilita di Zingonia Ber gamo Albin
15. farci affrontare i rigo ri invernali Pensiamo ai pizzoccheri della Valtellina tipico piatto di montagna Estrema mente utili anche in questa stagione sono poi tutti i vegetali In particolare possiamo ricordare l aglio la ci polla i porri soprattutto utilizzati crudi in quanto hanno un eleva to potere disinfettante non solo dell intestino ma anche dell ap parato respiratorio Contengono infatti sostanze volatili che una volta ingerite passano nel al bero respiratorio cio faringe trachea e bronchi eliminan do gli agenti patogeni Preziosi sono poi gli agrumi special mente le arance e i kiwi poich apportano la vitamina C che un antinfiammatorio naturale e contribuisce a migliorare le nostre difese immunitarie Gra ima AL zie al suo potere antiossidante cio in grado di contrastare i radicali liberi cio i principali responsabili dell invecchiamen to cellulare infatti contribuisce a mantenere sane le cellule del sistema immunitario affinch esso possa svolgere al meglio la propria funzione protettiva Ca LI a 10 i IR ali altri aliment possiamo trovarli Tra le sostanze antiossidanti oltre alla vitamina C ci sono la vitamina A contenuta in carote barbabietole e vegetali di colo re rosso arancione la vitamina E che si trova nei cereali inte grali nelle mandorle nelle noc ciole nelle patate che posso no sostituire un primo piatto nei
16. 0345 25111 fax 0345 23158 info clinicaquarenghi it www clinicaquarenghi it atti i MC EITALIA tag Bergamo Via S Bernardino 28 Tel 035 211145 Tel Fax 035 881186 www mceltalia net 300 14 65 82 CENTRO ESTETICO LASER MEDICINA E CHIRURGIA ESTETICA Bergamo Osio Sotto Milano Roma Catania Cagliari STUDIO MEDICO ODONTOIATRICO Dott Ezio Durante Dott Marco Campana Via Castello 20 AZZANO SAN PAOLO Tel 035 530278 studiocampanadurante gmail com Prodotti Senza Glutine CELI CHIA FOOD Via Spino 33 A Bergamo Tel 035 330830 www celiachiafoodbergamo it STUDIO MEDICO DI OSTETRICIA E GINECOLOGIA MARIA GIOVANNA PICCOLI Via Marconi 7 Trescore Balneario Bg Tel 331 4694144 WWW eSteticazmedicaiit ESTETICA MEDICA POLIAMBULARORIO MEDICO CHIRURGICO Direttore Sanitario Dott Matteo Caffi QUALSIASI TRATTAMENTO PU ESSERE EFFETTUATO IN MODO INDOLORE GRAZIE A DIVERSI SISTEMI DI ANESTESIA AUTORIZZATI NEL CENTRO CONTATTATECI PER INFORMAZIONI PER UN CONSULTO GRATUITO O PER UNA VISITA PERSONALIZZATA DETTAGLIATA BERGAMO Via Carducci 20 a tel 035 260956 fax 035 4329752 info estetica medica it T a au Nella nostra provincia 6 700 Infermieri si prendono cura dei bisogni di salute dei cittadini IPASVI BERGAMO COLLEGIO DEGLI INFERMIERI ASSISTENTI SANITARI VIGILATRICI D INFANZIA Via Rovelli 45 Bergamo Tel 035 217090 346 9627397 Fax 035 236332 colle
17. I vecchi numeri 113 115 e 118 comunque per ora con tinueranno a funzionare e le telefonate verranno smistate in automatico al 112 Bergamo Una delle citt Ideali in cul vivere ergamo una delle quattro citt pi vivibili di tutta Italia A dirlo il rapporto Citt e in frastrutture per la crescita di Siemens Italia com missionato alla fondazione Cittalia centro studi Anci La ricerca ha preso in esame 54 citt medio grandi capoluoghi di provincia con pi di 90mila abitanti e ha analizzato diversi parametri e indicatori come verde urbano acqua aria rifiuti patrimonio immobiliare e qualit dell abitare energia sanit mobilit e logistica A far compagnia alla nostra citt ai vertici della classifica Padova Brescia e Trento la prima in assoluto Se ami lo sport non esagerare Srs e sedentariet Due modi estremi e perfino pericolosi di intendere e vivere l attivit fisica sono i temi portanti dei nuovi cartoon di ComunicAnimare la salute il progetto realizzato da Huma nitas Gavazzeni e lo Studio Bozzetto amp Co in collaborazione con Asl Ufficio Scolastico Provinciale e CSI di Bergamo incentrato sui corretti stili di vita per i pi giovani Pazzie da sport e Il bello dello sport sono i titoli dei nuovi cartoons che raccontano in 45 secondi tutto quello che lo sport non dovrebbe essere competizione esasperata ed eccessiva al di fuori di ogni fair play individualismo sfrenato opp
18. ad accesso immediato per l erogazione di visite oculistiche e dermatologiche senza la necessit di ricorrere al Servizio Sanitario Nazionale e usufruendo di un accesso libero diretto ed immediato senza appuntamento _ Quanto costa Ilcosto della visita di 40 e non serve l impegnativa del medico curante Dove Presso Habilita Poliambulatorio San Marco a Bergamo in Piazza della Repubblica 10 Quando Dal 5 novembre 2012 OCULISTICA gt DA LUNED A VENERD DALLE 13 00 ALLE 14 00 ABILITA SAN MARCO Poliambulatorio Specialistico A Medicina Fisico e Riabilitazione Rodiologia e Dagnestica per Immagini Punto Prelievi Servizio di Oculistica an laser od eccimeri IL SERVIZIO DI ACCETTAZIONE APRE DALLE 12 30 ALLE 13 00 Mat TORE SANITARIO MOVANO CERAVOLO Md BDL San ui al 21 11 95 ATTENZIONE L attivit non va confusa con quella del Pronto Soccorso a cui vanno indirizzate le prestazioni con carattere di urgenza e urgenza differibile Per informazioni telefonare al numero 035 2220602 Prepariamoci all inverno ronti per il freddo e lin verno Beh a dire la verit per ora il tempo si dimo strato clemente con temperature decisamente superiori alle me die stagionali solo inframmezza te da qualche assaggio di fred do vero Ma non illudiamoci non sar cos per sempre Presto la colonnina di mercurio scende r E allora meglio giocare d an ticipo e
19. beve Cibi e bevande partico larmente ricchi di pigmenti pos sono favorire i processi di scu rimento dei denti e sono quindi da evitare o almeno ridurre se si vuole mantenere un sorriso il pi possibile splendente Tra questi in particolare i peggiori nemi ci del colore naturale dei denti sono vino rosso caff th be vande a base di cola liquirizia 50 Bergamo Salute tuate che aumentano d inten sit dal bordo libero al colletto gengivale di ogni singolo dente canini tra l altro hanno di solito un colore pi carico degli altri Ma da cosa dipende la diversa colorazione naturale Al contrario di quanto si possa pensare non lo smalto che de termina il colore dei denti Esso infatti non possiede un colore proprio traslucido dalla sua superficie traspare il colore del la dentina cio della sostanza ossea sottostante Con il passare del tempo per lo smalto pu colorars i assorbendo pigmen ti da cibi e bevande mentre la dentina tende a diventare pi spessa Ci fa s che con l invec chiamento i denti si scurisca no e perdano la loro originaria brillantezza Gli attuali progres si dell odontoiatria cosmetica per consentono di riportare il colore dei denti al bianco e alla luminosit di un tempo Si pu perfino arrivare ad ottene re un bianco tipo porcellana totalmente privo di sfumature di colore anche se il risultato un po innaturale Ognuno pu scegliere
20. de cadimento fisico possono favo rirne la comparsa Sintomi tipici di questa forma di otite sono un prurito iniziale che si trasforma poi in dolore che peggiora toc cando il padiglione auricolare e in ipoacusia diminuzione dell udito a causa dell ostru zione del condotto infiammato e delle secrezioni dell orecchio Nella maggior parte dei casi la terapia consiste in una toilette pulizia locale con aspirazio ne dell essudato cio il liquido che si forma con l infliamma zione e l applicazione di gocce auricolari antibiotico cortisoni che Nelle situazioni pi gravi con febbre o infiammazione dei linfonodi invece pu es sere necessario ricorrere a una terapia antibiotica e antinfiam matoria per via generale Orecchie e raffreddore un rapporto a rischio nell otite media L otite media causata da infe zioni virali o batteriche e spes so insorge come complicanza di infezioni di naso e gola La cassa timpanica infatti dal punto di vista anatomico e funzionale strettamente legata alla tuba di Eustachio cio il canale che mette in comunica zione il rinofaringe e l orecchio medio e che ha la funzione di ventilatore naturale mante nendo in equilibrio la pressione interna dell orecchio con quel la esterna Per questo quando la tuba di Eustachio ad esempio per una rinite allergica o un raf freddore importante si ostruisce spesso a farne le spese anche l orecchio medio In questi ca
21. dei com pagni ha una gran bella voce ma si vergogna un po Bisogna trovare una cantante All inizio cantava con noi Rosalba Piccin ni una fiorista che canta jazz da anni con musicisti di altissimo livello Non speravamo che ci di cesse s e invece l ha fatto stata con noi per quattro anni circa fin ch ci ha abbandonato per mo tivi personali Eravamo disperati Non avremmo mai pensato che un altra cantante vera avrebbe accettato di unirsi a noi E invece il miracolo successo ed arri vata Barbara Anche se lei una professionista mentre noi siamo dei dilettanti scattato subito il feeling dice Mottana che oltre a suonare il basso anche autore e attore di commedie teatrali Un repertorio a tutto rock anni Sessanta con qualche concessione alla modernit Ma chi sceglie le canzoni che devono essere inserite in sca letta L ultima parola spetta sempre a Barbara visto che lei che canta racconta Vedova ti Anche se a tutti piace il rock del passato siamo divisi in due fazioni due di noi amano i Beat les gli altri preferiscono gli Who E cos ogni volta dobbiamo met terci l a contrattare per accon tentare tutti gli fa eco Terraneo Senza contare poi che da parte dei giovani e in particolare di Ri ghi ci sono sempre richieste di revisione del repertorio in senso modernista E un martello ogni mese cerca sempre di infilare qualcuna delle canzoni ch
22. del deside rio perduto o almeno a provarci GI per loro la passione sembra non affievolirsi mai Mentre nel la vita reale in genere le coppie dopo un po di anni che stanno insieme si siedono e si lascia no travolgere dalla routine per dendo interesse nei confronti del sesso e della loro vita pi intima Un errore perch il sesso una componente importantissima a qualsiasi et spiega la dottores sa Cassina Cosa fare allora per evitare tutto questo Quali sono i trucchi per mantenere accesa la fiamma Uno degli aspetti pi importanti il gioco Il sesso deve essere un momento di di vertimento e complicit E come qualsiasi altra attivit non deve annoiare Per questo bisogna sforzarsi di cambiare non farlo sempre nello stesso modo alla stessa ora lo stesso giorno come succede a molte coppie vitale p SNTE TETE iiaia EL variare usare la fantasia proprio come fa il signor Gray E questo vale anche negli altri ambiti del la vita di coppia una delle cose che le donne amano di pi es sere sorprese cosa che invece gli uomini con il passare del tempo tendono a fare sempre meno Un altro elemento fondamen tale perch un rapporto funzio ni dentro e fuori dal letto la comunicazione continua la psicoterapeuta Una comuni cazione che deve essere senza tab n vergogne Bisogna par larsi far capire all altra persona cosa ci piace cosa vorremmo da lui
23. di persone che portano i loro asini nelle feste di paese davanti ad alcuni centri commerciali a disposizione di chi vuole toccare il morbido mantello o salire in groppa per provare una nuova esperienza e assaporare per una manciata di minuti la dol ce e lenta andatura di quello che una volta stato un vero compa gno per tante generazioni dalla notte dei tempi quando veniva utilizzato per trasportare le merci fino ai giorni nostri Al Discount per gli Animali di Zanica potrete trovare le Novit che cercate le Offerte che desiderate la Consulenza che vi aspettate su tutti i prodotti delle migliori marche italiane e internazionali Inoltre troverete un area dedicata ai prodotti Dietetici e Curativi Hill s Royal Canin Eukanuba Forza10 e di tutte quelle ditte che si occupano della salute dei vostri amici a 4Zampe Infine se vorrete tramite il nostro sito web ufficiale potrete contattarci per ogni vostra eventuale esigenza ISC UN Vuoi acquistare una cuccia da interno in stoffa o da esterno in legno o resina Da noi trovi un ampia scelta e buoni prezzi agitati Noi facciamo dei percorsi che prevedono dieci incontri e possiamo dire che con il contatto con gli asini i bambini diventano pi tranquilli continua Rabia Le attivit della Cooperativa sono rivolte ai ragazzi agli anziani agli adulti che vogliono sperimentare un contatto con questi animali In alcune categorie di malati e di d
24. fratture permettendo tempi di ripresa pi veloci E tutto in modo non invasivo e senza effetti collatera li Sono le onde d urto terapia fi sica nata negli anni Ottanta per eliminare i calcoli renali e oggi sempre pi diffusa con succes so in ambito ortopedico per il trattamento di patologie musco lo scheletriche Dal punto di 46 Bergamo Salute vista fisico le onde d urto sono delle onde acustiche ad alta energia Questi tipi di impulsi ge nerano una forza meccanica di retta che viene indirizzata sulle parti del corpo da trattare spie ga il professor Silvano Ceravolo responsabile della Medicina fi sica e Riabilitazione di Habilita struttura che vanta un esperien za decennale in questo campo oltre che essere stata la prima nel territorio bergamasco ad utilizzare questa terapia Il pas saggio del fascio delle onde d ur to attraverso il tessuto patologi co attiva a cascata una serie di processi biochimici con diversi effetti Innanzitutto quello antido lorifico dovuto all inibizione dei recettori nervosi che trasmettono impulsi di dolore Un ulteriore e importante effetto poi quello di stimolare la formazione di una nuova microcircolazione che determina una notevole ossige nazione con conseguente elimi nazione dei mediatori chimici dell infiammazione e riparazio ne dei tessuti lesionati A livello del tessuto osseo infine specie in permanenza di un ritardo di consolidazione le onde d urto
25. individui che ne sono affetti non sia sposata Quanto all incidenza si stima che riguardi tra lo 0 1 e l 1 della popolazione in prevalen za donne anche se verosimile pensare che questa percentuale sia pi alta Chi ne soffre infatti per vergogna in genere mantie ne una certa riservatezza senza contare che molti di questi pa zienti sono soliti consultare der matologi e chirurghi plastici pi che gli psichiatri Ma come si manifesta E come si distingue da un semplice complesso o insicurezza rispetto al proprio aspetto fisico Quando un difetto fisico vie ne investito di un importanza eccessiva rispetto alla realt quando crea disfunzioni nella conduzione di quella che viene definita una vita normale allo ra deve destare preoccupazione Esistono poi dei precisi crite ri diagnostici che aiuta no a riconoscere que sto disturbo secondo il DSM IV il Manuale Diagnostico e Statisti co dei Disturbi Menta li e in particolare e la preoccupazio ne per un supposto difetto nell aspetto fisico Se presente una piccola ano malia l importanza che la persona le d di gran lunga eccessiva e la preoccupazio ne causa disagio clinicamente si gnificativo oppure menomazione nel funzionamento sociale lavorativo o in altre aree importanti e la preoccupazione non risulta meglio attribuibile a un altro di sturbo mentale Non di rado infatti chi ne af f
26. ingorgo l ostruzione del dotto la mastite I capezzoli dolenti e le ragadi al capezzolo Ricorrendo all aiuto di persone competenti ostetri che esperte membri dell AICPM Associazione Italiana Consu lenti Professionali Allattamento Materno e professionisti IBCLC Consulente Professionale in Al lattamento Materno si possono affrontare serenamente e trovare le soluzioni pi efficaci pi veloce ritorno al peso di pri ma del parto Inoltre riducono il rischio di tumore a seno ovaie ed endometrio e di osteoporosi in menopausa Alcune donne per almeno all inizio hanno difficolt Quali consigli dare Il segreto pi importante far attaccare bene il bambino fin dai primissimi giorni seguendo alcuni accorgimenti la mamma dovrebbe trovare una posizione comoda che le permetta di fare una lunga poppata il bambino deve essere attaccato al seno solo quando la sua bocca ben aperta il suo corpo deve essere rivolto verso quello della madre pancia contro pancia e deve essere in asse orecchio spalla anca il naso del bambino deve essere all altezza del capezzolo La prima poppata deve avvenire subito dopo il parto e prosegui re a intervalli frequenti nei primi giorni ogni due ore o meno durante i quali necessario favo rire quanto pi possibile il con tatto pelle a pelle tra mamma e bambino facendosi aiutare dal personale esperto presente in ospedale durante la degenza e da altri esperti pre
27. la malattia del suicida In passato infatti erano molte le persone che mettevano fine alla loro vita prostrate da un dolore che non dava tregua e contro il quale non sembrava es serci alcun rimedio Oggi per for tuna per curare questa sindrome a carico del pi grosso dei nervi cranici che colpisce in preva lenza le donne esistono terapie efficaci sia farmacologiche sia chirurgiche Un male improvviso che mette KO La nevralgia del trigemino ca ratterizzata da un dolore improv viso paragonabile a una scarica elettrica che pu interessare la 14 Bergamo Salute zona frontale mascellare mandibolare un dolore di tipo parossi stico cio in tenso e acuto intermittente con scosse che durano meno di un minuto e con intervalli liberi tra una e l altra di durata varia bile L attacco pu insorgere spontaneamente ma pu anche essere provocato da alcuni stimoli come strofina re la pelle della narice o della guancia ad esempio quando ci si rade o ci si trucca o pi sem plicemente dall atto di mastica re parlare o ridere o persino da bruschi sbalzi di temperatura Il rischio che diventi cronico Dopo un certo periodo da al cune ore a parecchi giorni con fluttuazione della frequenza degli episodi acuti i sintomi possono scomparire spontanea mente per importante non sottovalutarli e arrivare preco cemente a una corretta diagno si all inizio i periodi
28. liberi dal dolore durano anche parecchi mesi ma con il tempo le crisi acute tendono a diventare sem pre pi frequenti e ravvicinate Spesso i pazienti pensano che il dolore sia di origine dentale e cos si rivolgono al dentista sen za ottenere per benefici Una questione di pressione Si ipotizza che questa sindro me dolorosa sia causata dal danneggiamento della guaina mielinica cio la fascia protet tiva che circonda il nervo nel punto in cui il nervo esce dal tronco encefalico Nella mag gior parte dei cas questo dan no determinato da una vicina arteria che pulsa ritmicamente contro il nervo stesso determi nando quello che in termini medici si chiama un conflitto neurovascolare In altri casi dal 5 all 8 pu essere causata da tumori benigni mentre nel 2 3 dalla sclerosi multipla I farmaci spesso non bastano Nei pochi casi in cui la nevral gia del trigemino causata da lesioni tumorali lungo il decor so del nervo la terapia consiste ovviamente nella rimozione chi rurgica della neoplasia In tutti IL NERVO TRIGEMINO uno delle dodici coppie di ner vi cranici che hanno origine dal tronco encefalico E un nervo misto composto da tre branche nervo oftalmico MESH LEA mandibolare che trasmettono al cervello gli stimoli sensoriali come la sensibilit termica tem peratura la sensibilit nocicetti va dolore la sensibilit proprio cettiva pressione che originan
29. massimo tura policlinicodimonza it e Dott Paolo Valli Fisioterapista p valli centroiro it Comitato Etico e Dott Giorgio Locatelli Presidente dell Ordine dei Farmacisti di Bergamo e Dott Ezio Caccianiga Presidente dell Ordine dei Medici Veterinari di Bergamo e Dott Piero Attilio Bergamo Oculista e Dott Luigi Daleffe Odontoiatra e Dott Tiziano Gamba Medico Chirugo e Beatrice Mazzoleni Presidente dell Ordine degli Infermieri di Bergamo IPASVI Se vuoi anche tu raccontare la tua storia nella rubrica testimonianza contatta la nostra redazione Tel 035 201488 redazione bgsalute it Bergamo Salute anche sul web www bgsalute it MANA Periodico di A Fenodico di Cultura Medite FETI sA e Benessere i SFOGLIA ica pati Amir Birp reo Sla S AZIONI ba gerip Sira Vuoi essere sempre aggiornato su tutto quello che succede in citt e in provincia nell ambito della salute e del benessere Visita Il nostro sito troverai news del tuo territorio l archivio sfogliabile di tutti i numeri i punti di distribuzione il servizio di abbonamento online e tanto altro facebook Siamo anche su O CLIMASALIS BENESSERE PER L SALUTE Un punto di riferimento Per migliorare la qualit della vita Di oggi e di domani BOLLA D ARIA PURA GROTTA DI SALE Via XX Settembre 29 passaggio Limonta 6 Bergamo Tel 035 0381423 www climasalis it
30. obbligati o senza visibilit e Precedenza a chi viene da destra proprio come in automobile e al momento del sorpasso non si deve e non si pu intralciare la persona superata e Divieto di fermarsi sotto una discesa e Obbligo di prestare soccorso a un infortunato L omissione pu essere perseguita penal mente Chi cade da solo dovrebbe spostarsi a bordo pista per non creare problemi agli altri 18 Bergamo Salute LAVORO SHOPPING www bongiornoantintortunistica com 8 035 201 401 Via E Fermi 10 24035 Curno BG Tel 035 201 401 Fax 035 690 004 Art 1966 Casacca uomo Con apertura laterale collo e polsini elasticizzat Taglie dalla 46 alla 60 32 00 A Art 1967 Art 1964 Art 1965 Casacca donna Pantalone uomo Pantalone donna N Ek Con riporti apertura In cotone elasticizzato In gabardine laterale con zip Taglie dalla 46 alla 60 Taglie dalla 42 alla 56 polsini elasticizzati Taglie dalla 42 alla 56 29 00 23 00 24 60 Art 9004 Art 9005 Casacca Casacca Poliestere cotone Poliestere cotone Taglie S M L XL Taglie S M L XL 23 30 23 30 Cotone 100 d Camice Camice Cotone 100 Cotone 100 Taglie dalla 46 alla 60 Taglie dalla 42 alla 56 28 00 26 00 COTONE 100 COTONE 100 Art 1828 Art 1826 Casacca C Taglie dalla 46 alla 60 p
31. pelle svolge un ruolo molto importante per il funzionamento dell intero organismo cio quello di ter moregolazione quando la co lonnina di mercurio si abbassa il cervello e pi precisamente l ipotalamo comanda la vaso costrizione dei vasi periferici In questo modo si evita la disper sione di calore che pu essere convogliato verso l interno del corpo dove pi ser ve Una volta che poi l organismo s abituato al freddo e si ristabilito un equilibrio con l esterno i vasi sanguigni Co minciano a ridila tarsi alla pelle affluisce molto pi sangue e questo si traduce in un arrossamento La vasodila tazione ha per anche un altro effetto aumenta l evaporazione dell acqua contenuta nel film idrolipidico della pelle Il fred do poi ostacola la produzione delle sostanze presenti nello strato corneo quello pi ester no che servono a impedire la perdita di acqua Ci si traduce in una maggiore tendenza alla secchezza Quindi nelle aree pi esposte come le mani ad esempio aumenta il rischio di ragadi piccoli taglietti Sono reazioni fastidiose che possono diventare dolorose impedire alcune attivit quotidiane ed es sere fonte di eventuali infezioni Dando dall esterno quello che la pelle si trova a perdere e quin di idratandola adeguatamente con creme applicate dopo la doccia a superficie ancora umi da Fondamentale per agire sulle cause L intensit de
32. tale non deve essere buttato n nella grande distribuzione n in casa Offrire a un altro del cibo un atto di amore vuol dire prendersi cura di quella persona Per questo dovremmo riservargli le atten zioni che merita quando si fa la spesa si cucina e an che quando si recupera Insomma per vincere la lotta allo spreco ci vuole un cambia mento di mentali t A partire dalle famiglie E questo Natale potrebbe essere l occasio Banco Alimentare ne giusta per cominciare Usa re la fantasia rispolverare i truc chi delle nostre nonne sempre attente a riutilizzare tutto rega lare a chi ha meno una parte dei TRASFORMARE GLI AVANZI IN RISORSE LA MISSIONE DEL BANCO ALIMENTARE La Fondazione Banco Alimenta re nasce nel 1989 su ispirazione delle Food Banks americane che iniziano a costituirsi alla fine de gli anni Sessanta dall esempio di John Van Hengel che per primo si adoper per distribuire cibo recuperato da supermercati e ristoranti nella citt di Phoenix Da allora recupera le eccedenze alimentari della filiera agroali mentare e attraverso la propria rete di 21 Organizzazioni Banco Alimentare diffuse sul territorio nazionale le ridistribuisce gratu itamente a 8 673 strutture carita tive italiane queste ultime a loro volta offrono aiuti alimentari a un milione e settecento mila po veri ed emarginati in tutta Italia dato in costante aumento negli ultimi anni anche in citt ricche com
33. 40 e Medic Service Via Torino 13 e Medical Udito Bergamo Via Stoppani 7 A e Ordine dei Medici di Bergamo Via Manz 25 e Ospedali Riuniti di Bergamo Largo Barozzi 1 e Otomedical Via G d Alzano 10 G e Poliambulatorio dott Vincenti S dott Vecchi G Via L Palazzolo 13 e S M A Studio Medico Associato Via Cucchi 8 e Still Osteopathic Clinics Via Calzecchi Onesti 6 e Wellness amp Fitness Coral a s d Via Borgo Palazzo 90 BOLGARE e Studio Dentistico dott Stefano Capoferri Via G Verdi 6 A BONATE SOPRA e Ortopedia Tecnica Gasparini Via Toscanini 61 BONATE SOTTO e Habilita Laboratorio Analisi Mediche Via Vittorio Veneto 2 CALVENZANO e Medicallife Via Treviglio 12 CASAZZA e Istituto Polispecialistico Bergamasco Via Nazionale 89 CASNIGO e Centro Sportivo Casnigo Via Lungoromna 2 CHIGNOLO D ISOLA e Studio Odontoiatrico Associato Project Via G Galilei 39 1 CLUSONE e Dott Clemente F Dott ssa Visconti A Piazza Manz 11 e Habilita Poliambulatorio Via N Zucchelli 2 CORTE FRANCA BS e Caredent c o Centro Comm Le Torbiere CURNO e Dott Sergio Stabilini Via Emilia 12 A DALMINE e Prodet Viale Betelli 68 GAZZANIGA e Ospedale Briolini Via A Manzoni 130 GORLAGO e Every Service Via Regina Margherita 64 GORLE e Centro Medico MR Via Roma 32 GROMLONGO DI PALAZZAGO e Tata o Via Gromlongo 20 LOVERE e Ospedale SS Capitanio e Gerosa Via Martinoli 9 MOZZO e Studio di Psicologia Relazionale Dott Gelfi Via Lecco 26 NEMBRO e Do
34. BRestariant pu verdedo unico CURNO BG VIA E FERMI TEL 035 462504 SPECIALIT A Z A OTORINOLARINGOIATRIA Se le orecchie s infiammano Esistono diverse forme di otite a seconda della parte colpita Ecco come riconoscerle prevenirle e soprattutto curarle a cura di Anna Maria D Este na pulizia troppo scru polosa bagni ripetuti in piscina ma anche der matiti ed eczemi Sono questi principali fattori di rischio per la comparsa dell otite esterna cio l infiammazione della cute del condotto uditivo esterno il canalino che va dal padiglione fino alla membrana del timpa no un problema molto comu ne sia tra gli adulti sia tra i bam bini non solo in estate ma in tutte le stagioni In inverno poi al pericolo di incorrere in un o tite esterna si aggiunge anche IL CERUME UN PO SERVE L ingresso del condotto uditivo difeso da piccoli peli e poco pi internamente dal cerume so stanza che ha lo scopo di creare una barriera protettiva all orec chio Rimuovendo questo cerume come fanno molte persone con un igiene troppo scrupolosa an che le difese naturali vengono ri mosse e alterate II risultato che la cute si scopre ed essendo mol to sottile e delicata pu tagliarsi e andare incontro a microabrasioni Se poi queste microabrasioni en trano in contatto con dell acqua insaponata o sporca come ca pita quando ci si lava i capelli o si va in piscina pu provocare un in
35. Ne parliamo con il dottor Filippo Tancredi psichiatra e psicoterapeuta Dottor Tancredi che cosa significa dismorfofobia a parola dismorfofobia de riva dal greco dis morph forma distorta e phobos timore La persona che ne affetta si preoccupa per un di fetto corporeo immaginario di cui ha una visione distorta e 24 Bergamo Salute ingigantita Chi ne soffre in ge nere si lamenta di avere difetti al viso rughe pochi capelli un naso troppo grosso o brutto un volto asimmetrico labbra non abbastanza carnose e belle ma anche ai genitali e al seno Non riesce a vedersi come vera mente e ovviamente non riesce a piacersi e ad accettarsi Ma il problema non il corpo la mente La dismorfofobia rientra Dott FILIPPO TANCREDI ESIHLELUE R psicoterapeuta e criminologo presso gli Ospedali Riuniti di Bergamo infatti nel grande ambito dei disturbi cosiddetti Somatofor mi che comprende diverse pa tologie ciascuna caratterizzata dalla presenza di sintomi fisici che suggestionano il malato al punto da portarlo a pensare di essere portatore di una malattia fisica o appunto somatica cio del corpo mentre la reale ori gine esclusivamente psichica Esiste un et pi a rischio di altre La dismorfofobia insorge gene ralmente in et adolescenziale o in et adulta con un picco tra i 15 ei 20 anni Tra gli adulti si gnificativo osservare che la mag gior parte degli
36. O A CHI NECESSITA DI CURE PER Mal di schiena Mal di collo Dolore alle spalle Dolore alle anche Dolore alle ginocchia Dolore alle caviglie e piedi e Dolore da alterazioni posturali da posizioni costrette o da attivit ripetitive e Artrosi e Osteoporosi e Fibromialgia e Debolezza pelvica e Rallentamenti e alterazioni psicomotorie generati da patologie del sistema nervoso centrale e Scoliosi e paramorfismi in et pediatrica FISIO JORMA y L s herapy Pilatesrainin g EQUILIBRIO POSTURA ALLENAMENTO Un programma di allenamento per chiunque desideri allenarsi sentendosi guidato in ogni movimento La tecnica Pilates amp Gyrotonic si avvale di attrezzature ideali per allenare il controllo la forza la resistenza muscolare e la tonicit SI RIVOLGE A TUTTE LE PERSONE CHE VOGLIONO e Riequilibrare la postura e Migliorare la prestazione atletica Integrare uno stretching dinamico e Bilanciare un allenamento aerobico e Tonificare glutei e addome e Ritrovare equilibrio ed efficienza muscolare L apprendimento di queste discipline richiede un insegnamento qualificato aggiornato e certificato Www pilatesgyrotonic it Bergamo via G d Alzano 5 24122 Bergamo tel e fax 035 210 396 i Nalle 9 00 alle 19 00 EA Al IE Uii V uV U LA HI 9 I VIVO 3 9 dicembre al via la prima Settimana del neonato La Croce Rossa di Bergamo sempre pi vicina alle esigenze delle famigl
37. ORTO IMPLANTARE A EURO 599 00 Bergamo via Zambonate 33 Barzana via Verdi 14 centro unico prenotazioni 035 27 18 28 346 34 21 018 dental academy yahoo it www dental academy it ALEMAN Poliambulatorio Medico Specialistico Centro di Medicina Estetica e Laser Terapia Centro Studi Menopausa e Osteoporosi Centro di Radiologia Dentale Dir San Dott F Lagan Medico Chirugo Specialista in Malattie Infettive Di seguito gli amici in evidenza in questo numero Cerca tutti i punti di distribuzione nell elenco per localit www poliambulatorioaleman com info poliambulatorioaleman com ALZANO L BG Via Peppino Ribolla 1 Tel Fax 035 510563 Antonio Barcella Specialista in DermatologiareVenereologia VENA Rea Tel 0351520250 abarc dermstudiotcom Studio TOontistice Tett Stefane opoferri lt __ ua G Verdi la T NAA Bolgare EG f 055 5411555 fax 055 54555 Dr DIEGO BONFANTI SPECIALISTA IN OCULISTICA Dr ssa MARIA GABRIELLA DE BIASI MEDICO ODONTOIATRA BERGAMO VIA TASSO 55 TEL 035 219109 COLOGNO AL SERIO VIA UMBERTO 1 11 TEL 035 897399 PONTE S PIETRO VIALE ITALIA 17 CASA DI CURA on QUARENGHI dal t925 Riabilitazione neuromotoria cardiologica respiratoria dell obesit e oncologica Medicina generale ad indirizzo cardiovascolare e preventiva Accreditata con il S S N Direttore Sanitario Dott Raffaele Morrone Via San Caro 70 San PeLLecRino TERME BG tel
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39. a fuori la volont di ricominciare Sono stata una brava atleta Non certo una lea der Dovevo impegnarmi di pi per cercare di essere alla pari con chi sciava da campione Ma ce lho fatta grazie alla testa S la testa importantissima per chi vuole vincere La mia vita cam biata nell estate del 1996 quan do mi sono ritrovata allo Stelvio con l allenatore Toni Morandi Mi ha insegnato a usarla E grazie a lui e alla sua cura soprattutto mentale feci il miglior tempo e conquistai l argento dietro Debo rah Compagnoni ai Mondiali Il coraggio di capire quando smettere Lara ha partecipato a tre Olim piadi e a cinque mondiali Ma il suo pensiero va allo Sci Club Goggi Sport ora Sci Club Ubi Banca Goggi Sport al suo presi dente ingegner Gherardo Noris e a Giancarlo Mangili che alli nizio d accordo con la mamma di Lara le procurava i materiali le tute perch aveva visto in lei una promettente campionessa Allora non navigavamo nell o ro dice Lara l miei avevano appena costruito l albergo a Sel vino il Marcellino E Giancarlo mi faceva avere tutto il necessa UNA DIETA DA MEDAGLIA Sono semplici regole alimenta ri che ci sono state consiglia te durante la pratica sportiva Certamente uno sportivo ha ben chiaro come alimentarsi per aiu tarsi a migliorare le prestazioni ma piccoli consigli potrebbero servire anche per gli sciatori del fine settimana Come preferire nella pausa pran
40. a oggi in controtendenza nella quale crediamo fermamente confortati dalle migliaia di Clienti che ogni anno ci scelgono per effettuare i loro 12 giorni di cura TERME DI TRESCORE Via Gramsci s n 24069 Trescore Balneario BG Numero verde 800 801 191 www termeditrescore it Direttore Sanitario Dott Andrea Cazzaniga GUIDA ESAMI e RUBRICHE L intestino tenue non ha pi segreti con la pillola telecamera Grazie a una sofisticata video capsula oggi possibile indagare in modo indolore un tratto dell apparato digerente finora difficilmente raggiungibile a cura di Elena Buonanno na pillola per filmare l intestino tenue o pic colo intestino e scoprire malattie come polipi e ulcere ma anche patologie infiamma torie croniche e tumori E tutto in modo semplice e indolore Si chiama enteroscopia con vi deocapsula cos definita in termini tecnici ed una delle ultime rivoluzioni tecnologiche nel campo della diagnosi di malattie dell apparato gastroin testinale Ma come funziona Pu sostituire le metodiche tra dizionali come la colonscopia che fa tanta paura Lo abbiamo chiesto al dottor Francesco Ne grini gastroenterologo Dottor Negrini quando pu essere utile questo tipo di esame La videocapsula stata realizza ta per lo studio completo di tut to l intestino tenue o piccolo intestino ossia di quel tratto del canale alimentare compreso tra duodeno e colon che risul ta m
41. a sarcoidosi si fermata al terzo stadio il penul timo per gravit Da due anni Alessandro non prende pi cor tisone anche se deve convivere con gli effetti indesiderati che gli ha causato tra cui il diabete la steatosi epatica e l osteope nia Ma non importa Posso ave re una vita quasi normale anche se devo stare attento a non fare 9 DIAGNOSTICA PER IMMAGINI ECOGRAFIA epato bilio pancreatica internistica urologica mammaria muscolo scheletrica tiroide e ghiandole endocrine ECOCOLORDOPPLER tronchi sovraortici vasi periferici e arterie renali ECOCARDIOGRAFIA ecocardio colordoppler grafia cardiaca sforzi e spesso sento dolore al torace Certo la paura di avere un altra crisi c Ma se succe der l affronter con forza e co raggio come ho gi fatto Anche perch ora ho due motivi in pi per combattere mia figlia che ha un anno e mezzo e il beb che arriver a febbraio Tanti mi di cono che sono pazzo a mettere al mondo figli nella mia condi zione Ma la verit che anche se fare il padre mi toglie energie merito loro se ho la forza per andare avanti e sentirmi norma le E poi con gli Amici contro la sarcoidosi ora so di non essere pi solo La mia esperienza mi ha insegnato che l unione fa la forza Per questo sto mettendo tutto me stesso per fare anch io la mia parte per essere d aiuto a chi soffre come me di questa malattia conclude Alessandro
42. affreddore senza febbre Inoltre mentre queste sindromi una volta risoltesi non danno pi segni l in fluenza di solito lascia strascichi come stanchezza o febbriciattola che possono durare anche una decina di giorni Cosa fare per evitare il contagio Oltre ad alcune norme igieni che semplici ma molto utili vedi box l arma pi efficace per prevenire il contagio resta il vaccino antinfluenzale Ma chi in particolare dovrebbe farlo Sono le stesse categorie considerate a rischio negli anni passati In sostanza s anche se dopo la pandemia dell influenza suina erano stati inclusi nelle catego rie a rischio anche obesi e forti fumatori Ora invece si tornati alle indicazioni di sempre Nel lo specifico la vaccinazione raccomandata a persone oltre i 65 anni malati cronici donne in gravidanza nel secondo o ter zo trimestre medici e personale sanitario A questi soggetti con siderati pi esposti a eventuali complicazioni il vaccino viene offerto gratuitamente dal nostro Sistema Sanitario Nazionale Tutti gli altri possono richiedere il vac cino a pagamento in farmacia Anche i bambini devono essere vaccinati S a parte quelli sotto i sei mesi per i quali non ci sono ancora studi sufficienti Sopra quell e t invece si possono vaccinare anche se attualmente in Italia come nel resto dei grandi Paesi europei i bambini sani non ven gono considerati categoria a ri schio
43. alute ancava poco al contro la sarcoidosi A EA ama quasi SCO a soli 28 anni Ales sandro ha visto la sua vita cambiare radical mente Ha dovuto imparare a centellinare le sue energie e il suo fiato Einunciare alle par tite a calcetto con gli amici E anche al suo lavoro di operaio a tempo pieno per il quale ave va lasciato la sua terra d origine per accontentarsi di un impie go come magazziniere part ti me meno faticoso Ma andato avanti ha continuato a fare pro getti e a sognare La malattia mi ha insegnato a guardare tut to in modo nuovo Prima la mia preoccupazione pi grande era guadagnare bene Ora ho capito quello che conta davvero cio la famiglia e far s che la mia esperienza possa servire ad altri come me racconta Un affanno che non passa e la speranza di una cura il 2004 quando Alessandro comincia a sentire che c qual cosa che non va Avevo sempre pi difficolt a respirare mi sen tivo affaticato e stanco ad ogni minimo sforzo non riuscivo nem re Certo per colpa di que f sto male ua a7 e a a nosciuto meno a salire le scale e avevo febbre alta a intermittenza rac conta Passano mesi prima che i medici riescano a capire che cos ha All inizio si pensa a ma lattie come l AIDS o un tumore Finch dopo esami sempre pi specifici si scopre che si tratta di sarcoidosi una malattia per la quale non esiste una tera
44. an do uno strumento chiamato artroscopio cio un tubo sottile dotato di lenti di ingrandimen to e fibre ottiche collegato a una telecamera che una volta inserito attraverso delle piccole incisioni all interno dell artico lazione permette di avere su un monitor un immagine chiara di tutte le zone della spalla A quel punto si interviene cercando di riportare tutto alla situazione anatomica naturale Se l artico lazione affetta da artrosi inizia le ad esempio l artroscopia pu aiutare a rallentare l evoluzione del processo artrosico consente una pulizia intrarticolare e per mette di rimuovere eventuali frammenti cartilaginei liberi in alcuni casi selezionati si pu anche inserire sempre in artro scopia una membrana biologi ca di rivestimento della cartila gine usurata Se invece c un problema di lesione dei tendini della cuffia dei rotatori si pu riparare la rottura con l utilizzo di piccole ancore in titanio e fili di sutura non riassorbibili In caso di condizioni d insta bilit cronica infine si riporta il legamento distaccato nella sua fisiologica sede sull osso 42 Veicoli blnbility Prestrane sempre alutandosi con ancore fissate all osso Bisogna immagi nare il lavoro del chirurgo come quello di una sartina che cuce e rammenda rimettendo insieme parti che per una qualche ragio ne s erano separate e staccate Pi precisione e rispetto dell anatomia I vantaggi
45. ati dall Unione Europea Con base genetica per l 80 90 possono interessare tutti gli organi e apparati dell organismo umano In questo numero parliamo della cheratosi follicolare acuminata Tel 035 671906 Fax 035 672699 presidenza armr it www armr it CHERATOSI FOLLICOLARE ACUMINATA Codice di esenzione RN0530 Definizione La cheratosi folli colare acuminata un disordi ne ereditario caratterizzato da ipercheratosi follicolare cio ispessimento della pelle a livel lo dei follicoli piliferi dissemi nata localizzata soprattutto al cuoio cappelluto e al volto as sociata a disturbi oculari Epidemiologia Molto rara colpisce prevalentemente maschi senza predilezione di razza Segni e Sintomi caratteriz zata da ipercheratosi follico lare prevalentemente in aree foto esposte con alopecia ci catriziale perdita definitiva dei follicoli piliferi e dei capel li di solito a chiazze a livello del cuoio cappelluto e di ci glia e sopracciglia Si possono associare secchezza cutanea e lesioni eczematose Pi fre quentemente presente iper cheratosi su palmo e pianta di piedi e mani Altri segni sono di tipo oculare fotofobia che ratite blefarite ectropion ro tazione verso l esterno della palpebra Eziologia Si tratta di un distur bo della cheratinizzazione i cui meccanismi d origine non sono ancora del tutto noti La malattia viene trasmessa con modalit dominante legata al cromoso
46. ato ne gli anni Cinquanta una defi nizione utilizzata ancora oggi per DAR si intendono dolori di intensit sufficiente da im pedire le normali attivit del bambino ricorrenti almeno una volta al mese da almeno tre e con periodi tra una crisi e l altra assolutamente normali Per quanto riguarda le caratteri stiche del dolore di solito pe riombelicale mal descritto dal bambino mai notturno spesso accompagnato da pallore o ar rossamenti al volto palpitazioni e altre manifestazioni dolorose come la cefalea b Ma quali sono le cause Nella grande maggioranza dei casi questo problema non ha una spiegazione chiara ma ormai dimostrato che fattori come la diversa soglia del do lore o una risposta ambientale cio da parte dell ambiente anche familiare amplificante e o un utilizzazione del sinto mo da parte del bambino e dei genitori giochino un ruolo importante nel ripetersi se non nell accentuarsi del disturbo Va comunque sottolineato che i DAR non sono sintomi simulati come spesso si crede s tratta di un dolore vero per compren Dott SERGIO CLARIZIA Specialista in Pediatria a Seriate e Lovere ST dere il quale bisogna valutare il bambino nel suo complesso Solo nel 10 dei casi invece la causa da ricercare in un pro blema organico cio in una ma lattia sottostante ad esempio stipsi cronica intolleranza al lattosio parassiti intestinali ma lattia di C
47. camento come accenna to dipende dalla concentrazio ne del principio attivo e dal suo tempo di posa sui denti In ogni caso un buon intervento pro fessionale garantisce il miglior risultato possibile minimizzan do effetti indesiderati come eccessiva sensibilit termica e irritazione gengivale Questi di sturb possono essere prevenuti proteggendo le gengive la lin gua e le labbra generalmente s impiegano mascherine per sonalizzate in silicone morb do Leggere gengiviti tendono comunque a presentarsi al ter mine del trattamento salvo poi regredire spontaneamente nel le 24 48 ore successive i i E meri i qu i LI Dopo la seduta ci sono attenzioni particolari da seguire importante evitare per alme no 24 ore il fumo e l assunzione di cibi e bevande coloranti I RIMEDI FAI DA TE Gli scaffali di farmacie e su permercati sono pieni di denti frici e colluttori per avere denti pi bianchi Si tratta di prodotti piuttosto efficaci e meno perico losi di una volta Fino a qualche anno fa venivano usate delle so stanze particolarmente aggres sive che potevano causare iper sensibilit allo stimolo freddo Oggi questo rischio superato Esistono poi anche mascherine per lo sbiancamento da usare a casa Anche queste possono dare risultati ma hanno il limi te di dover essere applicate per diversi giorni di seguito per otte nere uno shiancamento visibile
48. cato In questo lasso di tempo gi iniziata la riepite lizzazione Nei giorni successivi compare invece una pseudo ab bronzatura cio cute scura che andr incontro a esfoliazione e sar sostituita da cute nuova e sana In questa fase importan te utilizzare abbondanti creme idratanti Chi desidera truccarsi lo pu fare ma il consiglio di lasciare respirare la pelle per ot tenere risultati pi rapidi asso lutamente vietata l esposizione al sole o alle lampade abbron zanti ed preferibile effettuare il trattamento durante il periodo invernale Quante sedute sono necessarie Dipende dalla zona trattata e dal tipo di inestetismo per il rin giovanimento della pelle suf ficiente una seduta mentre ad esempio per le cicatrici da acne si va dalle due alle tre sedute Pu sottoporsi chiunque a questo tipo di intervento Ci sono alcune condizioni che non permettono di sottoporsi al trattamento e pazienti affetti da herpes virus per i quali necessaria una te rapia specifica preintervento e stato di gravidanza o allatta mento e dermatiti e terapie cortisoniche praticate da diversi anni e malattie autoimmuni e malattie del collagene Bergamo Salute 53 REALT SALUTE Polispecialistico Multidisciplinare Studio Medicina Olistica Medi SPA Ayurvedic Centre Direttore Sanitario dott Giuseppe Palamara Associato SIES AFI AIDECO AIMAA AIMES AIO
49. che essendo mi ninvasive possono essere esegui te in day hospital Il limite per che i risultati non sono certi e definitivi con la radiofrequen za ad esempio si ottiene un ec cellente controllo del dolore nel 60 dei casi e discreto nel 25 Inoltre esiste una significativa possibilit di recidiva entro i pri mi cinque anni dal trattamento e soprattutto un alta incidenza di disestesie dolorose cio di sturbi della sensibilit di vario grado nelle zone del viso inner vate dal trigemino Si tratta quin di di interventi di seconda scelta riservati a pazienti molto anziani O a persone che per particolari problemi non possono sostene re l anestesia generale alla microdecompressione vascolare Risolutiva in un alta percen tuale di casi invece la micro decompressio ne vascolare tec nica grazie alla quale si elimina la compressione del nervo da par te dell arteria che come visto sembra essere la causa del la nevralgia Si tratta per di un vero pro prio intervento chirurgi co in anestesia generale Th Specialista in Neurochirurgia ESSERI Neurochirurgia degli Ospedali Riuniti di Bergamo per il quale necessario il rico vero in ospedale indispensa bile inoltre che il paziente sia in buone condizioni generali Attraverso una minima incisio ne cutanea dietro l orecchio s pratica una piccola cranio tomia cio un apertura della teca cranica delle dimensio
50. che offre questo tipo di approccio sono molti Innanzitutto sul piano fun zionale si ha una visione della spalla a 360 gradi e si risparmiano i tessuti circo stanti sani dal momento che nell intervento si uti lizzano strumenti minin vasivi L intervento inoltre si svolge in genere in day hospital e quindi con ridot tissimi tempi di ricovero questo va aggiunto in molti GR O U P BERGAMO Via per Curnaosco 70 72 Tel 035 26 10 92 WWW AZVEICOLI IT casi un minor dolore nel post operatorio Senza considerare poi che essendo le incisioni di pochi millimetri la cicatrice che rimarr sar poco visibile I tempi di recupero invece non variano rispetto alle tecni che tradizionali la natura che li detta Wi leben Autor www opelit Cora Jp Agila 1 0 bootee LODD IPT elio Offerto valido pet vettune in stock fino od essutimenttio sorie Foto a titolo di esempio Dato Zi mi cielo extino unbotnto Cona Ecolier Contu ciclo combannia Apilo Cona da o a 7 3 100 km Emirii GOT do 94 o 172 gtm ALBANO S A BG Via Dante 35 Tel 035 58 31 11 SPECIALIT A Z A NEUROCHIRURGIA Nevralgia del trigemino addio al dolore a cura di Orazio Santonocito i manifesta con un dolore intensissimo e intermitten te al viso Come una scossa elettrica o una coltellata che arri va improvvisamente cos forte da lasciare senza fiato la nevralgia del trigemino nota sin dall an tichit come
51. contratture con esperte manipolazioni osteopa tiche sia sull intestino Utile in questo caso l idrocolonterapia una metodica che serve a pu lire il colon Rimuovendo il ma teriale fecale si elimina anche una parte della carica batterica responsabile dell irritazione e dell infiammazione Gi dalla x REALT SALUTE STILL OSTEOPATHIC CLINICS Direttore Sanitario Dott Mario lapicca Via Calzecchi Onesti 6 Bergamo Tel 035 362280 bergamo osteopatia still com www osteopatia still com prima seduta ci si sente meglio e il dolore addominale e lomba re risulta attenuato anche se per guarire ne servono almeno cin que aggiunge il dottor Porzio Il riequilibrio intestinale e la pre venzione di eventuali ricadute passa anche attraverso la cor rezione dell alimentazione stu diata dagli specialisti del Centro Still sulla base delle specifiche esigenze e caratteristiche di ognuno Per elaborare un regime alimentare davvero adeguato e salutare per la singola persona bisogna prima valutare a fondo lo stato di salute dell intestino del paziente Per questo ci avvaliamo di test delle intolleranze alimen tari con IgG di test per valutare la permeabilit intestinale cio la capacit della membrana inte stinale di selezionare solo quello che le serve non lasciando pas sare sostanze tossiche che posso no dare origine a infiammazioni e test delle urine che misurano le sostanze prodotte
52. da vari micro organismi presenti nell intestino batteri e miceti concludono gli specialisti Bergamo Salute 59 SE SENTI BENE VIVI MEGLIO FORNITORI AUTORIZZATI ASL E INAIL Assistenza in tutta la provincia Test di prova gratuita di una soluzione uditiva personalizzata Fornitura gratuita o a parziale rimborso tramite ASL e INAIL agli invalidi civili e del lavoro Assicurazione personalizzata Riparazione e programmazione di apparecchi acustici di qualsiasi marca linea diretta con l esperto CHIAMA SUBITO PER UN APPUNTAMENTO GRATUITO CHIEDICI UN CONTROLLO GRATUITO SPECIALE BAMBINI Medical Udito Bergamo riserva un trattamento speciale alle famiglie di bambini e ragazzi ipoacusici fino ai 18 anni di et aderendo al progetto Phonak Junior sconti riservati particolari Dormire bene Una questione di scelte Nello showroom MOBILI FUCILI provare e scegliere il materasso ideale diventa un momento di assoluto relax a cura di Marialuisa Cordone prima vista i materassi possono sembrare tutti uguali o simili se non fosse per i diversi tipi di tessuto di cui sono rivestiti decorati o trapuntati con o senza cerniere Ma attenzione tutti sappiamo come un materasso dall aria in nocua pu velocemente trasfor mare un dolce sonno ristoratore in un incubo Considerato che il buon esito delle nostre giorna te dipende anche dalla qualit
53. dal dottor Ger basi Questo tipo di chirurgia prevede la completa asportazio ne della neoplasia grazie a un accesso chirurgico al disotto del solco mammario in maniera da rendere praticamente invisibile la cicatrice risultante che rimane nascosta sotto la piega naturale del seno Seppur innovativa nel la sua concezione questa tecni ca rispetta rigorosamente tutti i canoni dei protocolli internazio nali a riguardo della radicalit oncologica e quindi permette di effettuare in sicurezza la terapia conservativa della mammella per tumore sottolinea lo spe cialista Grazie a questa tecnica che dopo la pubblicazione sul la rivista ufficiale della Societ Italiana di Chirurgia Updates in surgery stata recentemente presentata al 5 Congresso Mon diale sul Cancro svoltosi a mag gio a Pechino quindi possibile garantire alle pazienti una cura adeguata minimizzandone per l impatto estetico che anche nella malattia rappresenta un aspetto non trascurabile per una donna soprattutto se giovane Bergamo Salute 45 STRUTTURE o Gruppo Habilita Onde d urto Una terapia efficace e senza effetti collaterali per alleviare il dolore e stimolare la riparazione di ossa e tendini a cura di Viola Compostella ono utili per curare e al leviare il dolore causato da diverse patologie e lesioni a tendini come tendi niti o altre tendinopatie e ossa come pseudoartrosi e ritardi di consolidazione di
54. del sonno abbiamo chiesto a Marzia Fucili titolare di Mobili Fucili alcuni suggerimenti per scegliere il materasso pi adatto alle nostre esigenze Per prima cosa non bisogna lasciarsi in gannare dall aspetto estetico La parte importante del materasso all interno perci il consiglio sempre quello di provare prima di acquistare Un buon rivendito re dovrebbe riservare uno spazio in cui testare i modelli e avere una persona competente che spieghi le caratteristiche e le pe culiarit fra le diverse tipologie di prodotto Proprio per questo noi abbiamo messo a disposi zione nel nostro showroom di FUCILI DIVANI amp CO SRL Via del Fabbricone 16 24060 Gorlago Bg Tel 035 953285 Fax 035 953575 info mobilifucili it Gorlago un ampio spazio speci ficatamente realizzato per sten dersi toccare con mano e testare direttamente sul proprio corpo i benefici dei materassi Dorelan una delle aziende Made in Italy leader nel settore per qualit e innovazione E tutto in pieno relax concedendosi il tempo necessario per poter fare la scel ta pi giusta E importante pro vare tre o quattro modelli diversi stendendosi nella posizione in cui di solito dormiamo per alme no dieci minuti Non sono tanti ma sufficienti per avere un idea della rigidit e dell ergonomicit del materasso continua Marzia Fucili materassi di nuova ge nerazione sono in grado di assi curare un sostegno differenziato
55. dy che spesso non riuscivano a tenere il suo ritmo Bergamo Salute 17 PERSONAGGIO ad KI ra I 433 Ogni anno si verificano centinaia di incidenti gravissimi sulle piste da sci Molti restano vittime in scontri a 80 100 chilometri orari o si frat turano gambe spalle braccia perch non si sono preparati fisicamente bene per la stagione sciistica Come fare allora per evitare rischi Potenziando il fisico la resistenza l agilit spiega Lara Magoni Basterebbe frequentare corsi appositi in palestre attrezzate con esercizi che variano a seconda del fisico e dell et Purtroppo molti pensano che si pu arrivare sulle piste senza una preparazione specifica e provocano danni e pericoli a se stessi e agli altri Non bisogna mai dimenticare che c un attrezzatura da gestire Gli sci di oggi ti permettono di raggiungere velocit incredibili In poche centinaia di metri si arriva a 80 chilometri l ora e se non sei abile a frenare a evitare gli ostacoli rischi di farti male o di rovinare gli altri Ecco perch serve fare tanta ginnastica corsa esercizi e stretching soltanto cos si riesce a miglio rare l elasticit il potenziamento dei muscoli e la mobilit delle articolazioni consigli di Lara per sciare in sicurezza Come controllare velocit e frenata Quando si arriva alla perfetta forma e si gi bravi ed esperti preferibile comunque pren dere qualche lezione di ripasso Il maestro riesce a cap
56. e lungo tutto l apparato digestivo acquisendo immagini delle mu cose che vengono poi inviate a un registratore incorporato in uno speciale giubbotto dotato di antenne che viene indossato dal paziente L esame dura circa otto ore In questo periodo di tempo il paziente pu condurre una vita normale andare al lavo ro e svolgere qualunque attivit Una volta completato l esame il paziente riconsegna il registrato re e tutte le immagini vengono scaricate su un computer sotto forma di filmato e quindi analiz zate per la diagnosi mentre la vi deocapsula viene eliminata per vie naturali Dott Francesco NEGRINI Responsabile dell Unit di i Gastroenterologia del Policlinico San Marco di Zingonia Bergamo Salute 41 iWin ANIMALI Un asino per amico Sempre pi spesso anche questi animali affettuosi e docili vengono usati per la pet therapy per aiutare anziani o bambini con problemi mentali a cura di Lucio Buonanno a quali somari come una volta si definiva no con disprezzo gli alunni per niente studiosi Ora gli asini hanno trovato un loro nuo vo ruolo per aiutare chi soffre di Alzheimer o ha problemi mentali La cura con gli asini onoterapia sta dando risultati lusinghieri An che nella Bergamasca a Treviolo al Centro Alzheimer gestito dalla Cooperativa Sociale Servire dove gli ospiti sono a contatto con que sti animali e per un po ritrovano momenti di tranquillit Al Centro ci sono quat
57. e di fi sioterapista coloro che hanno conseguito un titolo riconosciu to equipollente o equivalente prima del 1999 Che tipo di materie si studiano Il percorso triennale ha un pia no di studi fisso con una parte corposa di esperienze pratiche e tirocinio 1 500 ore in totale nei tre anni La preparazione include tutti gli ambiti della ri abilitazione da quella ortopedi ca motoria a quella respiratoria fino a quella sul bambino Alla fine del triennio si discute una tesi ma prima ancora si deve superare un esame pratico di abilitazione durante il quale gli studenti devono dimostrare di avere le competenze necessarie per affrontare un caso clinico e sviluppare autonomamente un percorso riabilitativo La formazione per in genere non si limita ai tre anni una volta usci ti sono obbligati all ag giornamento previsto dal programma ECM Educazione Continua in Medicina Inoltre in base al propri interessi possono seguire corsi per approfondire sin e RUBRICHE Dott ssa FT ANTONELLA MARTINELLI a Fisioterapista referente Corso di Laurea in Fisioterapia Universit degli Studi di Milano Bicocca Sede di Bergamo goli aspetti e tecniche L abilit di un fisioterapista infatti sta anche nel saper mixare a se conda delle esigenze le diverse metodiche anche strumentali che oggi si hanno a disposizio ne Qualunque apparecchia tura o terapia fisica dal taping al
58. e gli piacciono e che per noi anziani del gruppo risultano incompren sibili ce ne propone centinaia a settimana ma solo alcune gliele lasciamo passare Finora stato tenuto a bada con molta elegan za diplomazia e con concessio ni marginali continua Mottana Divergenze di opinioni e gusti a parte alla fine per chi vince sempre la musica e il diverti mento Due cose che mettono d accordo tutti Fan compresi Bergamo Salute 69 DAL TERRITORIO o TESTIMONIANZA Grazie all amore ho imparato a convivere con la malattia a cura di Elena Buonanno matrimonio con Chiara quando mi stata diagnosticata la sar coidosi polmonare una malat tia che danneggia i polmoni in modo progressivo e irreversibile per la quale non esistono cure Mi crollato il mondo addosso Doveva essere il periodo pi bel lo della mia vita e invece co minciato il calvario Un calvario nel quale per ho sempre avuto accanto quella che poi diven tata mia moglie lei la mia forza Lei e la nostra famiglia Parla con il sorriso sulle labbra Alessandro Trofino 36 anni ori ginario di Lecce ma ormai ber gamasco di adozione referente per Bergamo dell associazione Amici Anche se da otto anni combatte contro la sarcoidosi polmona re una malattia infiammatoria cronica rara e debilitante che si manifesta con difficolt a respi rare e poca resistenza agli sforzi non ha perso la voglia di vive 70 Bergamo S
59. e la nostra La Rete Ban co Alimentare quindi recupera e ridistribuisce alimenti ancora ottimi e non scaduti che sareb bero destinati alla distruzione Salvati dallo spreco gli alimenti riacquistano valore e diventano ricchezza per chi ha troppo poco Nel 2011 grazie al lavoro di oltre 1 500 volontari stato possibile recuperare e salvare dalla distru zione 58 390 tonnellate di alimen ti perfettamente commestibili inoltre sono stati raccolti 10 120 tonnellate di prodotti alimen tari Per maggiori informazioni www bancoalimentare it Composta di frutta mista su crostini di pane caramellato Ingredienti per quattro persone 2 panini del giorno precedente 1 mela 1 pera 1 banana 1 limone zucchero q b cannella se disponibile Procedimento Tagliare a fette di 2 mm il pane adagiarto su di una teglia per iL forno il piatto del forno andr benissimo se possibile utilizzate un foglio di carta da forno sul fondo cospargete le fette con poco zucchero e caramellate in forno a 180 gradi per 5 minuti circa al termie togliete dal fomno e fate raffreddare in un vassoio In tre tegami differenti tagliate e cuocete con poco zucchero e la scorza del limone la mela e la banana mentre la pere la aromatizzerete con poca cannella diversamente andr benissimo al naturale con lo zucchero Terminata la cottura e asciugata l acqua in eccesso adagiale con un cucchiaino da caff la frutta sui crostini di pane carameltato cospa
60. egge n 104 VIA NAZIONALE 89 CASAZZA BG Per informazioni e prenotazioni tel 035 810249 lun ven dalle 8 30 alle 12 30 e dalle 14 00 alle 18 30 sabato dalle 8 30 alle 12 00 Bergamo Salute anno 2 n 6 nov dic 2012 Direttore Editoriale Elena Buonanno Direttore Responsabile Daniele Gerardi Redazione Rosa Lancia redazione bgsalute it Grafica e impaginazione Catherine Coppens Graphic Designer www catherinecoppens com Fotografie e illustrazioni Shutterstock Stampa Grafiche Mazzucchelli S p A Via C Bertoncina 37 39 41 24068 Seriate BG Casa Editrice Pro Ge Ca srl Viale Europa 36 24048 Curnasco di Treviolo BG Tel 035 201488 Fax 035 203608 info bgsalute it www bgsalute it Hanno collaborato Lucio Buonanno Maria Castellano Viola Compostella Giulia Sammarco Alessandra Perullo Iscr Tribunale Bergamo N 26 2010 del 22 10 2010 Iscr ROC N 21019 2011 Tutti i diritti sono riservati vietata la riproduzione anche se parziale di qualsiasi testo o immagine L editore si dichiara dispo nibile per chi dovesse rivendicare eventuali diritti fotografici non di chiarati I contenuti presenti su Bergamo Salute hanno scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituirsi a diagnosi mediche I canali di distribuzione di Bergamo Salute e Abbonamento e Spedizione a diverse migliaia di realt bergamasche dove possibile consultarla nelle sale d attesa medici e pediat
61. ello Mozzo Nembro Orio al Serio Osio Sopra Osio Sotto Pedrengo Pon te San Pietro Ponteranica Pon tirolo Nuovo Ranica San Paolo d Argon Scanzorosciate Seriate Torre Boldone Torre de Roveri Treviglio Treviolo Verdellino Villa di Serio laddove possibile da un cam biamento dello stile di vita Le buone abitudini antismog dentro casa Da quando ci alziamo la matti na a quando andiamo a dormire tutti noi contribuiamo a sporca re un po l aria continua Bande ra Accendiamo il riscaldamento prendiamo la macchina per spo starci e poi sempre in macchina torniamo a casa la sera Come fare allora per limitare il nostro impatto sull inquinamento Ovviamente impensabile ri nunciare del tutto al riscalda mento o all auto Per si possono usare con pi intelligenza In nanzitutto limitando le tempera ture a un massimo di 20 gradi e rispettando gli orari previsti di ac censione suggerisce l assessore Importante poi far controllare la caldaia regolarmente come previsto dalle normative sia per garantire una miglior efficienza e quindi un minor consumo sia per la propria sicurezza Per chi abituato a usare la legna per riscaldare bene ricordare che vietato utilizzare per il riscal damento camini o stufe obsoleti con rendimento inferiore al 63 in tutti i comuni dell area critica Al e al di sotto dei 300 metri di altezza Inoltre non p
62. ermesso riscaldare cantine ripostigli scale box e depositi nelle abitazioni fuori Una volta usciti di casa poi at tenzione a come e con che mez zi vi muovete L ideale sarebbe andare in bicicletta o con i mezzi pubblici consiglia l assessore Se per proprio non si riesce a ri nunciare all automobile almeno bisogna razionalizzare gli sposta menti riducendoli il pi possibile anche attraverso spostamenti condivisi con altre persone ad esempio colleghi che abitano vi cino a noi e tenendo controllati costantemente gli scarichi in oc casione delle revisioni Se poi si ha intenzione di cambiare l auto meglio optare per una il pi pos sibile ecologica o addirittura elet trica Attenzione anche a come si guida frenate e accelerazioni e o brusche provocano un maggior consumo di carburante e quindi maggiori costi e maggior inqui namento cos come avere gom me sgonfie E mai lasciare il mo tore acceso quando ci si ferma nemmeno se si scende per pochi istanti per prendere il pane 25 AZIONI CONTRO LO SMOG E stato presentato qualche set timana fa il piano aria approvato dal Comune di Bergamo contro lo smog 25 azioni che vanno dal comparto edilizio a quello del traffico dai progetti nelle scuole per sensibilizzare fino ai provve dimenti per la combustione all a perto e alla riforestazione urbana per abbattere in modo significati vo i livelli di inquinanti atmosferi
63. etto cerca di evitare qualsiasi occasione di contatto con gli altri fino a sviluppare una vera e propria fobia sociale Spesso poi ricorre ad ogni strumento pur di correggere il proprio di fetto ricorrendo anche alla chi rurgia plastica senza risolvere per il problema La mancanza di autostima che strettamente legata a questo disturbo infatti finir per alimentare comunque nuove preoccupazioni e ulte riori distorsioni della propria immagine corporea innescan do cos una spirale di nuove e ripetute richieste di modifiche del proprio aspetto fisico Il ri schio se non si interviene che si sviluppino vere e proprie os sessioni e comportamenti compulsivi Alcuni au tori rilevano in questi pazienti tratti isteric di personalit sen za contare che la distorsione dell im magine corporea pu giocare un ruolo importante anche nella com parsa di disturbi della condotta alimentare E come si pu curare Non trattandosi di un problema fisico la terapia se tentata con procedure chi rurgiche derma UNA PATOLOGIA DEI GIORNI NOSTRI MA NON SOLO Il termine dismorfofobia fu co niato nel 1886 dallo psichiatra Enrico Morselli per descrivere una sensazione soggettiva di deformit o di difetto fisico per la quale il paziente ritiene di essere notato dagli altri nonostante il suo aspetto rientri nei limiti della norma Alla fine dell Ottocento Pierre Janet psicologo pari
64. fficolt che hanno i ragazzi disabili altrimen ti non puoi insegnare E devo dire che hanno una sensibilit ecce zionale Ricordo un ragazzino di 12 anni cieco che ha chiesto di sciare con me Sapeva tutto di me ma soprattutto mi vedeva ascol tando il ritmo del bastoncino che toccava le porte e addirittura era capace di stabilire la mia classi fica Lara oggi ha un impegno ancora pi importante stare vicino al marito Roberto che ha sposato dieci anni fa e che soffre di una malattia rarissima il GIST Tumore Stremale Ga strointestinale Di Roberto per non ama parlare Si limita a dire E eccezionale colto intelligente molto generoso di animo e aiuta gli altri e gli occhi verdi di Lara si velano per la commozione un attimo perch la reclamano i suoi tre cani Penny adottato al canile di Seriate Zeus un pasto re bernese e Ulisse ribattezzato Lupo un maremmano preso al canile di Matera sopravvissuto all eccidio della sua famiglia e ferito gravemente da delin quenti Lara l ha trovato su Face book in un disperato appello Abbiamo bisogno di soldi per salvarlo E Lara l ha adottato Ulisse si salvato stato portato da volontari da Matera a Firen ze dove l ha potuto abbraccia re Ora a Selvino e gioca nel campo dietro l albergo dove la Magoni si allenava senza neve per mantenere la sua forma fisi ca mondiale con altri due suoi cani scomparsi Sansone e Sen
65. fiammazione L ideale quin di oltre ad asciugare bene anche le orecchie dopo essere entrati In contatto con l acqua sarebbe pulire le orecchie semplicemen te passando il dito o una garza esternamente 10 Bergamo Salute quello dell otite media ossia l infiammazione che colpisce l orecchio medio e in molti casi rappresenta una complicanza del raffreddore Pi frequente nell infanzia la causa pi co mune di riduzione dell udito Ma vediamole pi nel dettaglio Otite esterna vietato pulirle troppo in profondit L otite esterna spesso causata e sostenuta dallo stafilococco e dallo streptococco Questi due batteri riescono a trovare una porta d ingresso ideale quando sul condotto uditivo si verifica no delle piccole abrasioni del la cute che in questa zona del corpo sottile e delicata dovu te a un esasperata pulizia delle proprie orecchie o dei propri fi gli con bastoncini porta cotone per eliminare il cerume vedi box Altri fattori predisponenti sono la persistenza di umidit nelle orecchie dovuta a docce e bagni ripetuti piscine soggior ni balneari con conseguente macerazione della pelle che di venta cos un terreno fertile per i batteri dermatiti seborroiche ed eczematose micosi che pro vocando prurito possono avere come conseguenza lesioni da grattamento sulle quali i batte ri si impiantano pi facilmente Infine anche il diabete e altre malattie che determinano
66. gino la definisce come obsession de la honte du corps ossessione della vergogna del corpo sot tolineandone il carattere osses sivo Emil Kraepelin psichiatra tedesco noto per i suoi studi sui disturbi del pensiero nei primi del Novecento la descrive come nevrosi compulsiva mettendo cos in risalto la natura iterativa cio ripetuta dei sintomi Nel 1918 Freud descrive le carat teristiche nevrotiche di un suo paziente Sergej Costantinovi Pank ev da lui soprannominato Uomo dei Lupi eccessivamen te preoccupato del proprio naso tologiche o con altri interventi volti a correggere il presunto difetto inevitabilmente de stinata a fallire I risultati sono invece discreti nel caso dell in tegrazione tra farmacoterapia fondata sull uso di antidepressi vi e l intervento psicoterapico a medio e lungo termine La cura deve comunque essere valuta ta in relazione alla personalit del soggetto Inoltre bisogna comprendere a fondo il valore del sintomo dietro il quale si potrebbero celare anche altri disturbi La dismorfofobia in fatti una patologia complessa articolata e multiforme che dif ficilmente presente da sola ma spesso sintomo di quadri pi complessi e di disturbi del la personalit pi ampi Bergamo Salute 25 Da libro erotico a manuale per tenere accesa la fiamma della passione a cura di Elena Buonanno uasi 40 milioni di copie vendute in tutto il m
67. gio infermieribergamo it www ipasvibergamo it Punto vendita convenzionato per il ritiro dei buoni ASL PSICOTERAPEUTA DELLA COPPIA E DELLA FAMIGLIA ESPERTO IN ET EVOLUTIVA E ADOLESCENZA All interno dello studio operano neuropsichiatra infantile logopedista sessuologo psicoterapeuti per adulti ed esperti in psicologia giuridica via Lecco 26 Mozzo BG tel 035 611383 sergio gelfi tiscali it ID ISTITUTO POLISPECIALISTICO BERGAMASCO Resp Sanitario Dott ssa Sara Oberti SI ESEGUONO IN REGIME CONVENZIONATO PRESTAZIONI IN ECOGRAFIA ECOCOLORDOPPLER ECOCARDIOGRAFIA MOC RISONANZA MAGNETICA ARTICOLARE A E MAMMOGRAFIA GERIATRIA VIA NAZIONALE 89 CASAZZA BG Per informazioni e prenotazioni tel 035 810249 lun ven dalle 8 30 alle 12 30 e dalle 14 00 alle 18 30 sabato dalle 8 30 alle 12 00 Dottor TEL 035 210218 amici di Bergamo salute Dott ssa Grazia Manfredi Specialista in Dermatologia e JensrS tile Uott Antonio Romeo direttore sanitano IMPLANTOLOGIA ODONTOIATRIA CHIRURGIA E MEDICINA ESTETICA jade Via Garibaldi 20 Villongo BG x pe Tel 035 927806 331 6418742 Via G Paglia e 347 www centromedicoego com OTOMEDICAL Li centro per l udito ambulatorio medico polispecialistico via G d Alzano 10 g Bergamo VIA TREVIGLIO 12 ORCEEPANZZI fax 035 217281 Calvenzano I a 9 0363 853151 Si riceve su appuntamento anche presso Dir San Dott M Buttinoni
68. grazie agli innovativi sistemi e materiali in cui sono realizzati per garantire un risveglio senza indolenzimenti e rigidit Il mo dello MyForm Progress HD di Dorelan ad esempio segue per fettamente l anatomia del corpo con un sostegno equilibra to della colonna ver tebrale soprat tutto nella zona e REALT SALUTE lombare dove spesso accusia mo dolori e fastidi Anche la tem peratura della stanza il nostro tipo di traspirazione il modello di letto utilizzato l abitudine di girare il materasso al cambio di stagione o meno sono fattori che possono influenzare la scel ta di un buon materasso E infi ne attenzione alla garanzia che il produttore di materassi offre La durata media di un materas so di circa cinque o sette anni Considerando che la garanzia obbligatoria a norma di legge di due anni l estensione a un tempo maggiore sicuramente indice di buona qualit del pro dotto e seriet dell azienda che lo produce I prodotti Dorelan sono materassi e sistemi del dormire di altissima qualit re alizzati con materie prime sele zionate e sottoposti a scrupolo si controlli di produzione Tutti i modelli di materassi Dorelan offrono una garanzia di cinque anni e di due anni per tutte le linee di accessori guanciali reti sommier e te stiere adattabili alle diverse tipologie di f arreda S mento DAL TERRITORIO o NEWS itorna l appuntamento con le Stelle di Nata
69. guarsi alle esigenze stagionali In particolare dovr aiutarci a combattere il freddo e ad au mentare le nostre capacit di difesa nei confronti delle tipiche patologie invernali sottolinea la dottoressa Simona Tadini biolo go nutrizionista ed elaborati Perch il nostro organismo per resistere al freddo deve assu mere una quantit maggiore di energia rispetto ai periodi pri maverili ed estivi Quando la co lonnina di mercurio si abbassa e siamo costretti ad affrontare sbalzi di temperatura repentini e bruschi il corpo per mantene re costante la temperatura cor porea intorno al 37 C si trova a dover aumentare molto veloce mente la produzione di calore Per riuscirci preleva una parte di calorie dalla quota giornaliera di dispendio energetico Quindi sensato ovviamente se non ci sono problemi di sovrappeso aumentare di poco l apporto calorico giornaliero Bisogna poi anche tener presente che all abbassarsi delle temperature diventiamo pi vulnerabili alle infezioni virali tipiche della sta gione e cio a quelle che causa no raffreddori e influenze Dob biamo quindi scegliere alimenti che da un lato hanno potere riscaldante e dall altro sono in grado di migliorare le nostre difese immunitarie Ci pu fare qualche esempio Tra i cereali le tradi zioni del Nord ci inse gnano che l avena e il grano saraceno sono fra tutti quelli che meglio si adattano a
70. hron gastriti da Heli cobacter infezioni etc Quali sono in questi ultimi casi i campanelli d allarme La lateralizzazione del dolore che dall ombelico si estende in altre zone del corpo come schiena o spalla l insorgenza fuori dei classici limiti di et cio quella scolare dai 5 ai 12 anni la perdita di peso febbre o nausea In genere un adegua ta anamnesi sufficiente a sta bilire se si debba procedere ad ulteriori accertamenti ed esami Che consigli dare alle mamme di fronte a un bambino che soffre di DAR Una volta esclusa la presenza di malattie organiche la prima raccomandazione se hai gia aspettato puoi ancora aspettare valida per tutti i dolori ricorren ti A volte come per la cefalea o la diarrea cronica aspecifica pu essere utile tenere un dia rio con la cronologia e la tipo logia dei sintomi prima di intra prendere la strada degli esami e delle eventuali cure aiuta a ridimensionare il problema e a migliorare il livello di con sapevolezza sulla natura e sulla reale gravit del sintomo Da sfatare poi la credenza che ci sia un nesso tra la sindrome dei DAR e l infezione da Helicobacter pylo ri Se non ci sono segni chiari di gastrite duodenite emorragi ca ematemesi cio emissione di sangue col vomito melena ossia feci dal colore scurissimo dolori particolarmente intensi epigastrici continui etc cerca re l Helicobacter non serve per dare una sp
71. i ce Mi scrivono donne di tutte le et da quelle che sono al college alle novantenni Per secondo me il punto forte la storia d a more non il sesso Gi l amore quello con la A maiuscola travolgente e totale proprio come quello che sogna ogni donna ll segreto del suc cesso proprio questo Non le perversioni sessuali Quelle sono solo un pretesto per incuriosire oltre che il sintomo di una sof ferenza che il protagonista vive conferma la dottoressa Fernan da Cassina psicoterapeuta che poi di come si compor ta a letto perfetto la desidera ardentemente dedica tempo ai preliminari non frettoloso fa di tutto per appagare la sua donna con pratiche e tecniche diverse non monotono nemmeno nel la scelta del luogo dove fare l a more Insomma conosce e mette in pratica tutte le regole di base del fare bene il sesso Tutte cose che in una relazione dopo un po di tempo vengono a mancare E questo che fa tanto sognare le donne Se poi a tutto questo si aggiunge un tipo di scrittura ve loce quasi istintiva che ha sapu to mettere perfettamente nero su bianco i pensieri delle donne in cui tutte possiamo riconoscerci con le nostre piccole paranoie e fissazioni il gioco fatto Dal sogno alla realt come sot tolineato anche dalla stessa autrice del libro l esempio di Anastasia e del signor Gray sado maso e frustini a parte pu aiu tare a ritrovare un po
72. i per neonati crema di riso o mais semolino pastina omogeneizzati carne pesce frutta pannolini cre me per cambio pannolino kit cordone ombelicale biberon tettarelle ciucci body calzini G generi alimentari devono essere nuovi e in confezione integra con limite di scadenza superiore al tre mesi e possono essere consegnati da luned 3 a venerd 7 dicembre dalle ore 19 alle 22 presso le sedi CRI di Bergamo Alzano Lombardo e Dalmine oppure sabato 8 e do menica 9 dicembre dalle ore 9 alle ore 21 presso la sede C R I Bergamo e all esterno di alcuni supermercati aderenti all inizia tiva Ci sar poi spazio anche per l informazione con A tu per tu con l esperto incontri di divulgazione rivolti ai geni ONLUS e DAL TERRITORIO tori alle neomamme e aperti a chiunque sia interessato Tra i temi che verranno affrontati la gravidanza il momento del par to il ritorno a casa le problema tiche pi diffuse tra i neonati la disostruzione delle vie aeree gli incontri gratuiti con preno tazione obbligatoria s terranno al Centro Parrocchiale di Loreto in Bergamo Attraverso la rac colta di materiale per la prima infanzia e di serate formative e informative rivolte a tutti voglia mo rafforzare la nostra presenza sul territorio Una presenza resa possibile dal prezioso lavoro e dal grandissimo impegno anche nel sociale dei nostri volontari sottolinea il Commissario Pro vinciale E non manca nem
73. ia Commerciale Valseriana Center Via Marconi e Centro Integra Mente Via Provinciale 31 ALM E e Smile Medical Center Via Italia 54 ALZANO LOMBARDO e Aleman Via Peppino Ribolla 1 e Ospedale Pesenti Fenaroli Via Mazzini 88 e Rihabilita Via Valle 17 AZZANO SAN PAOLO e Iro Medical Center Via del donatore Avis Aido 13 e Studio Medico Odontoiatrico dott Durante dott Campana Via Castello 20 BAGNATICA e Studio Medico Polispecialistico Multidisciplinare Piazza Barborini e D Andrea 3 A bis BERGAMO e Asl Bergamo Via Gallicciolli 4 e tutti i distretti e Caredent Via Guglielmo D Alzano 3 5 e Celiachia Food Via Spino 33 A e Centro Estetico Laser Via San Bernardino 28 e Centro Logos Via Borfuro 14 e Centro Massofisioterapico Il Triangolo Via Palma il Vecchio 75 e Centro Medico Igea Via Quinto Alpini 6 e Centro Medico Polispecialistico Zendrini Via Zendrini 11 e Centrorota Via della Industria 8 e Climasalis Via XX Settembre 29 e Dott Diego Bonfanti Via Tasso 55 e Dott Paolo Locatelli Via Dei Celestini 5 B e Dott Paolo Paganelli Via A Maj 26 D e Dott Paolo Previtali Via Broseta 112 B e Dott ssa Angela Raimo Via Zelasco 10 e Dott ssa Grazia Manfredi Via Paglia 3 e Dott ssa Ilaria Faini Via Leoncavallo 1 A e Dott ssa Tiziana Romano Via Garibaldi 4 e Estetica Medica Via G Carducci 20 A e Fisioforma Via G D Alzano 5 e Habilita San Marco Piazza della Repubblica 10 e Ipasvi Via Rovelli 45 e Mamey Via S Ambrogio 19 e Marchesi Design Via Suardi
74. ici antinfiammatori e decongestionanti nasali oltre all uso di gocce Se non trattata in modo adeguato e tempesti vo l otite media pu diventare cronica e rendere necessaria una terapia chirurgica per rico struire il timpano lesionato Dott ssa ANNA Maria D ESTE Specialista in Otorinolaringoiatria presso gli Ospedali Riuniti di Bergamo e presso lo Studio D Este di Bergamo Bergamo Salute 1 SPECIALIT A Z ORTOPEDIA Problemi di spalla C l artroscopia Una tecnica mini invasiva che si affinata sempre di pi negli ultimi quindici anni e oggi rappresenta un alternativa efficace e sicura alla chirurgia tradizionale a cura di Enzo Vinci a spalla la pi mobile delle articolazioni del corpo Pu eseguire movi menti molto complessi Ma allo stesso tempo proprio per que sto pu essere a rischio la sua stabilit ed essere esposta quin di a numerosi problemi Non a caso dopo il mal di schiena il dolore alla spalla il motivo per cui pi spesso ci si rivolge al medico E il dolore non l unica spia che qualcosa nel delicato meccanismo di questa articolazione si inceppato Si pu andare infatti incontro a una limitazione parziale o nei casi pi gravi totale dei movi menti I danni alla spalla pos sono essere dovuti a un trauma fratture o lussazioni a ripetuti microtraumi frequenti in chi pratica particolari attivit spor tiva alla degenerazione spes so legata all avanza
75. ie e delle persone in difficolt del territorio a cura di Viola Compostella are un aluto concreto alle migliaia di famiglie bergamasche e non che complice la crisi non riescono ad affrontare le spese neces sarie per crescere un bimbo piccolo Offrire ai futuri e neo genitori consigli qualificati per vivere il pi serenamente possi bile i primi mesi di vita del pro prio piccolo Fornire assistenza alle neo mamme sieropositive della citt di Pompa in Mozam bico Sono questi alcuni degli obiettivi della prima Settima na del neonato promossa dal Comitato Provinciale di Berga mo della Croce Rossa in colla borazione con l Associazione Francesco Realmonte onlus Centro aiuto alla vita Societ di San Vincenzo De Paoli onlus che si terr dal 3 al 9 dicembre Nell immaginario comune Cro ce Rossa sinonimo di servizio di soccorso in emergenza in realt la nostra Croce Rossa bergamasca impegnata anche in silenziose attivit sociali e di supporto alle persone pi fragili E ora aumenta il suo impegno nel sociale con la Settimana del Neonato dichiara Sabina Liebschner Commissario Pro vinciale della Croce Rossa Ita liana Molte le iniziative previste che coinvolgeranno diretta mente la popolazione Innanzi tutto una raccolta di generi di prima necessit per bambini da zero a due anni che saran no poi consegnati a famiglie in difficolt della provincia latte in polvere biscott
76. iegazione al dolore Ma possibile curare questi disturbi E come si diagnosticano Una cura davvero efficace e ra zionale e personalizzata passa attraverso una corretta diagnosi Per facilitare la diagnosi recente mente stata proposta una clas sificazione dei DAR in alcuni sottotipi assimilabili ad altret tanti sindromi comuni nell a dulto che non dipendono da malattie di stomaco o intestino ma da alterazioni della norma le funzionalit dell apparato di gerente dovute a cause diverse non sempre identificabili tra cui anche quelle psico somatiche e dispepsia funzionale cio dif ficolt a digerire Si manifesta con dolore prevalentemente epigastrico cio alla parte su periore e centrale dell addome e ha due varianti quella pseu do ulcerosa in cui predomi na il dolore epigastrico isolato spesso anche notturno e sono efficaci i farmaci inibitori della secrezione gastrica e quella con dismotilit cio alterazio ne dell insieme dei movimenti peristalsi che spingono il cibo nell intestino per essere digerito in cui al dolore si associa il sen so di peso gastrico e nella quale possono essere utili i procinetici e Colon irritabile Il dolore si associa alla defecazione o si risolve con questa Pu essere il caso di ricorrere come nell a dulto alla terapia con antide pressivi triciclici e o all uso di fibre nella dieta in caso sia pre sente stipsi e DAR funzi
77. ire anche quali sono i limiti dell al lievo e lo consiglia su quello che pu o non deve fare su come gestire la velocit la frenata Per gli altri le lezioni sono indispensabili per imparare una corretta tecnica ma soprattutto le norme per la sicurezza proprio la sicurezza una delle materie delle prime lezioni Molti sciatori credono di poter fare tutto senza rispettare le regole Sfidano le piste nere o fanno il fuoripista dove vietato provocando slavine Oppure si scatenano dopo pranzo dopo aver mangiato polenta e coniglio e bevuto qualche bicchiere di troppo l orario pi pericoloso infatti la maggior parte degli incidenti avviene proprio nelle prime ore del pomeriggio quando la digestione fa calare l attenzione sottolinea la sciatrice Multe per chi viola le leggi Insomma basterebbe rispettare poche regole per trascorrere bellissime giornate sulla neve senza farsi del male e senza rischiare multe anche salate Non tutti lo sanno ma ci sono regole di comportamento stabilite per legge dal Ministero Eccone alcune e Obbligo di indossare il casco per tutti i ragazzi under 14 anche se sarebbe consigliabile che lo indossassero tutti Il mancato utilizzo del caschetto fa scattare una multa da 30 a 150 euro e Sorpasso a monte o a valle dalla destra o dalla sinistra ma sempre a una distanza tale da evitare intralci a chi viene sorpassato La sosta deve avvenire ai bordi della pista e mai se non in caso di necessit nei passaggi
78. isabili fisici e psichici il contatto con l asino aiuta a soddisfare certi bisogni affetto sicurezza relazio ni interpersonali e a recuperare alcune abilit che queste persone avevano perduto L asino riesce sempre a ottenere la loro parteci pazione sollecitandoli sul piano psico motorio intellettivo sociale e affettivo Favorisce un rapporto di comunicazione e aiuta a sentire meglio il proprio corpo Non chia miamola per onoterapia perch non siamo medici ma co terapia o Attivit Assistita con gli Asini che comunque ha dei risultati bril lanti E non vero che gli asini sono ostinati e testardi od ottusi e ignoranti solo una cattiva fama perch difficile forzare l anima le a fare qualcosa che gli sembri contrario ai propri interessi So prattutto quando stanco spiega Rab a Si fa capire benissimo ab bassa le orecchie e non vuole che si avvicini nessuno Altrimenti un vero amico soprattutto di chi ha problemi di salute Pin ui I An lt Ti STRUTTURE o Ospedale Bolognini di Seriate Una task force di specialisti contro il tumore al seno a cura di Maria Castellano tumore della mammella pri ma causa di morte nelle gio vani donne un problema di enorme impatto sociale che re gistra in provincia di Bergamo circa un migliaio di nuovi casi l anno Per affrontare in modo efficace e con elevati stardard di qualit questa pa
79. l fred do l umidit il vento il tipo di abbigliamento la presenza di problemi vascolari periferici e di altre patologie l assunzione di alcol e lo sforzo determina no il grado del danno da fred do Perci bene coprirsi ade guatamente utilizzando anche guanti e cappelli per proteggere le estremit ed indossare indu menti caldi Quando si va in alta montagna poi dove la tempe ratura sotto zero e il rischio quello del congelamento bene evitare calzature e vesti ti stretti causano un maggior raffreddamento della pelle mettere la crema idratante solo la sera essendo ricca di acqua a contatto col freddo facilita il congelamento Chi invece per lavoro costretto a stare a tem perature rigide anche se non sotto lo zero ma a lungo come muratori o chi lavora sulle stra de dovrebbe cercare oltre a coprirsi con abbigliamento pe sante ma non stretto di muover si molto Il rischio quello del cosiddetto piede da trincea cio arrossamento formicolil gonfiore e dolore con perdita di sensibilit fino alla formazione di ulcerazioni Non si deve di menticare infine che l assunzio ne di alcol favorendo la vasodi latazione aumenta la perdita di calore corporeo Un altro rischio la comparsa di geloni che rappresentano una reazione anormale anche se diffusa al freddo prolungato Oltre al fattore ambientale gio ca un ruolo importante anche la predisposizione familiare e la pre
80. l intensit della decolorazione da raggiungere perch la capacit di sbianca mento dei prodotti professionali dipende dalla concentrazione del principio attivo e dal tempo di permanenza a contatto del denti un po come quando ci si abbronza a seconda del tem po di esposizione al sole si pu raggiungere una tonalit di pelle che si desidera Quali sono le tecniche oggi pi sicure ed efficaci Fermo restando l importanza di una detartrasi cio rimozione del tartaro periodica ogni 6 12 mesi possibile sottoporsi a un trattamento sblancante di odon tolatria cosmetica professionale bleaching letteralmente os sigenazione La tecnica mag giormente utilizzata si esegue direttamente nello studio denti stico e viene per questo definita sbiancamento dei denti alla poltrona Questa procedura che dura tra i 40 e i 60 minuti sfrutta l azione di agenti sbian canti chimici ad alta concentra zione potenziati da specifiche lampade che ne favoriscono l azione in profondit Il mezzo sbiancante pi diffuso costitu ito da un gel a base di perossido di idrogeno al 30 35 che una volta esposto a particolari fonti luminose si attiva liberando os sigeno Una volta liberato que sto gas penetra nella struttura del dente innescando reazioni cosiddette di ossido riduzione che scompongono le molecole delle macchie in composti pi piccoli incolori e facilmente eliminabili L intensit dello sbian
81. la radarterapia deve essere infatti valutata accuratamente e integrata con la sua capacit manuale all interno di un pro gramma che possa essere adat to e benefico per il singolo paziente In che ambiti pu poi operare dopo la laurea Pu aprire uno studio oppure inserirsi in una struttura sanita ria compresi gli hospice In ogni caso il suo lavoro si in tegra con quello del medico fi siatra a cui spetta il compito di fare la diagnosi Il fisioterapista poi definisce gli obiettivi di ria bilitazione e come raggiungerli terme di trescore 40 Bergamo Salute Efficaci naturali e di norma prive di effetti collatera li le terapie termali sono un prezioso alleato delle Salute Per questo alle Terme di Trescore abbiamo scelto di restare fedeli al termalismo tradizionale quello vero che cura grazie alle propriet terapeuti che delle acque utilizzate e validato da numerosi studi scientifici La nostra acqua ricca come poche altre in Italia di idrogeno solforato e altri composti sulfurei ideale per trattare le pi comuni patologie che inte ressano l apparato respiratorio otorinolaringoiatrico osteo articolare e la pelle Da noi non troverete le coccole di un centro benes sere ma la seriet di una qualificata struttura sani taria caratterizzata da efficacia delle prestazioni erogate rigore medico scientifico e sensibilit ai temi della prevenzione e dell educazione sanitaria Una scelt
82. le mani Rac comandato e Isolamento volontario a casa delle persone con malattie respi ratorie febbrili specie in fase ini ziale Raccomandato e Uso di mascherine da parte delle persone con sintomatologia influenzale quando si trovano in ambienti sanitari ospedali Rac comandato intorno al vaccino antiinfluen zale quella che possa essere legato alla sindrome di Guillain Barr malattia infiammatoria del sistema nervoso periferi co associazione che non mai stata dimostrata dagli studi Anzi sembra al contrario che la malattia possa essere associata all influenza Passiamo ora alla cura La prima cosa cercare di ri posarsi e stare al caldo possi bilmente a casa in modo da limitare anche le occasioni di contagio Quanto alla terapia vera e propria sono da bandi re gli antibiotici sono efficaci solo in caso insorga qualche complicanza batterica ma non servono a nulla contro i virus influenzali Utile invece il pa racetamolo per abbassare la febbre e alleviare i dolori mu scolari e articolari E contro catarro e tosse Si possono assumere farmaci mucolitici che sciolgono cio il catarro Per liberare il naso in vece attenzione agli spray vaso costrittori e decongestionanti di cui spesso si abusa possono fini re per favorire un effetto boome rang causando un alterazione della funzionalit della mucosa del naso Meglio fare dell aero sol con soluzione salina ipe
83. liquidi diversi dal latte materno tranne che su precisa prescrizione medica 7 Sistemare il neonato nella stessa stanza della madre ro oming in in modo che trascor rano insieme 24 su 24 durante la permanenza in ospedale 8 Incoraggiare l allattamento al seno a richiesta tutte le volte che il neonato sollecita nutrimento 9 Non dare tettarelle artificiali o succhiotti ai neonati durante il periodo dell allattamento 10 Promuovere la collaborazione tra il personale della struttura il territorio i gruppi di sostegno e la comunit locale per creare reti di sostegno a cui indirizzare le ma dri alla dimissione dall ospedale Dott ssa Ost Monica VITALI Ostetrica presso U O di Ostetricia e Ginecologia Ospedale di San Giovanni Bianco e Professore Corso di Laurea in Ostetricia Ha E VE TONE la bocca del bambino la suzio ne all inizio rapida diventa poi lenta e profonda con pause per la deglutizione la madre non sente dolore durante la poppata E se si nutre in modo adeguato Mangia almeno 6 8 volte al gior no si sente la deglutizione da sveglio ha un buon tono e la pelle sana bagna 6 o pi panno lini al giorno con urine chiare recupera il peso della nascita in 10 giorni e poi cresce circa 150 g alla settimana i seni della madre sono pieni prima della poppata e soffici dopo Ma ci sono casi in cui l allattamento al seno sconsigliabile S quando la madre soffre di pa to
84. lla spalla andrebbero consi derati solo in casi selezionati e su precisi sospetti diagnostici una tecnica mini invasiva utile in moltissimi casi Nata negli anni Settanta come indagine diagnostica oggi lar troscopia diventata una pro cedura terapeutica utile per trattare la maggior parte delle I PROBLEMI PI FREQUENTI e Tendinopatia calcifica della cuf fia dei rotatori La cuffia dei ro tatori un gruppo di tendini che ricopre proprio come una cuffia la testa dell omero In alcuni casi si possono creare dei depositi di calcio nel contesto dei tendini Il problema interessa solitamente le donne tra i 30 ed i 50 anni ed esordisce con un intenso dolo re resistente ai classici farmaci analgesici e Lesione della cuffia dei rotatori E un processo degenerativo dei tendini caratterizzato da perdita di elasticit micro calcificazioni I sintomi principali sono il dolore in genere pi intenso di notte e la limitazione funzionale e Instabilit Pu essere causata da un trauma oppure derivare da una predisposizione genetica Si pu giungere ad avere una vera e propria lussazione con la testa dell omero che fuoriesce dalla sua sede naturale e Artrosi un processo dege nerativo della cartilagine che causa dolore rigidit e riduce la funzionalit patologie della spalla dalle lus sazioni alle lesioni delle cuffie dei rotatori dal instabilit fino all artrosi Si effettua utilizz
85. logie come infezione da HIV epatite acuta malattie severa mente debilitanti cancro al seno herpes simplex al capezzolo as sunzione di farmaci alcolismo tossicodipendenza In alcune circostanze pu essere necessa rio ricorrere al latte tirato cio aspirato dalla mamma e fornito attraverso biberon prestando particolare attenzione lla con servazione ad esempio usan do un contenitore di vetro o di plastica con possibilit di coper chio conservando con etichetta e data etc In altre circostanze invece necessario ricorrere al latte artificiale Bergamo Salute 29 Mesa Vel EP BAMBINI Mal di pancia ricorrente C sempre da preoccuparsi a cura di Maria Castellano I dolore addominale ricorren te DAR 0 pi comunemente mal di pancia un problema frequente in et pediatrica ri guarda circa 1 bambino su 10 sopra i 2 3 anni Anche se spes so fonte di grande preoccupa zione per le mamme raramente alla base c una causa organi ca cio una malattia di uno de gli organi dell apparato digeren te Il pi delle volte infatti pu essere legato a una bassa soglia del dolore o anche a situazioni 30 Bergamo Salute che il bambino vive con ecces sivo disagio emotivo tipico il mal di pancia da scuola Ap profondiamo l argomento con il dottor Sergio Clarizia pediatra Dottor Clarizia quando si pu parlare di DAR Secondo il pediatra inglese John Apley che ne ha d
86. lon sono strettamente legati e spesso quando uno dei due non funziona come dovrebbe il malessere si ripercuote anche sull altro spiega il dottor Gaspa re Porzio medico chirurgo alla Still Osteopathic Clinics clinica di osteopatia dove osteopati e Disfunzione somatica primaria o malattia Afferenze somatiche Afferenze convergenti del sistema nervoso centrale Afferenze viscerali i Disfunzione viscerale primaria o malattia viscerale specialisti di diverse branche della medicina lavorano a stret to contatto in sinergia in modo da offrire al paziente un ap proccio davvero integrato che parte dal sintomo per arrivare alla persona nella sua globalit Quando ad esempio si soffre di cattiva digestione infezioni da miceti alterazione della flo ra intestinale colite stitichezza la tensione del colon aumenta per l eccessiva fermentazione o putrefazione La conseguenza che si vanno a infiammare radi ci e fasci nervosi che partendo dalla colonna si diramano nel resto dell organismo Lo stato in fiammatorio a livello intestinale quindi dall intestino si riflette sull apparato neuromuscolare provocando contratture e dolore cosiddetto riflesso nella regio ne lombare continua il dottor Olivier Legrand osteopata D O La terapia in questi casi deve essere multidisciplinare e agire sui diversi fronti sia sull appa rato muscolo scheletrico per sciogliere le
87. me no una sottoscrizione a premi il cui ricavato servir per ac quistare una nuova ambulanza attrezzata anche per il trasporto di neonati Per saperne di pi www cribergamo it Bergamo Salute 65 MALATTIE RARE e DAL TERRITORIO INCONTRI CON I SOCI E GLI AMICI DI A R M R e Sabato 24 novembre consegna delle Borse di Studio 2013 presso la Borsa Merci Sala Mosaico in Piazza della Libert e Domenica 25 novembre gara di golf Stableford 3 cat 1 2 x cat Lordo Lady Senior al Golf Club La Rossera di Chiuduno Bg e Sabato 15 dicembre raccolta fondi e sottoscrizione a premi a favore della Fondazione A R M R in occasione della gara Agenzia Turistica First Viaggi presso il Golf Club Frassanelle di Rovolon Pd e Sabato 15 dicembre concerto Gospel del coro S Antonio David s Singers presso la Chiesa di Santo Spirito a Bergamo alle ore 21 00 Maggiori informazioni su www armr it A R M R Insieme contro le malattie rare Le Malattie Rare sono un ampio gruppo di patologie circa 6000 secondo l OMS accomunate EN _ li DI OZIONE OM PR BIMBO Controllo della vista e applicazione di lenti a contatto su appuntamento OCCHIALE COMPLETO NTI ANTIGRAFFIO DI LENTI Ri PARTIRE DA Via L Cadorna 42 CURNASCO DI TREVIOLO BG Tel e fax 035 6221066 www dimensioneottica it dalla bassa prevalenza nella po polazione inferiore a 5 persone per 1000 abitanti secondo crite ri adott
88. menticando di portare la Lavinia Bosio y Istruttrice di fitness Ww presso il Centro i Sportivo Casnigo 48 Bergamo Salute sua musica per la lezione di ae robica fu costretto ad improv visare la lezione utilizzando brani che ascoltava al di fuori del lavoro salsa e merengue in somma la musica con la quale era cresciuto Cos ha sponta neamente dato vita a un nuovo tipo di fitness danza che si basa sull abbandono del corpo alla musica invece che sul contare le sequenze di passi sulla musi ca I partecipanti erano elettriz zati un successo inaspettato Che differenza c rispetto ai tradizionali corsi di aerobica La sostanziale differenza con i corsi di aerobica tradizionale che durante quest allenamen to che si svolge in gruppo s sus seguono molti brani musicali alcuni veloci e altri lenti di di versi stili musicali tra cui salsa merengue mambo flamenco hip hop danza del ventre e reg gaeton Il cambio musicale cor risponde a un alternarsi di mo vimenti lenti e veloci che uniti a specifici esercizi muscolari rendono lo Zumba un attivit completa in cui il lavoro cardio vascolare aerobico si unisce a quello muscolare un allenamento adatto a tutti o ci sono particolari controindicazioni La filosofia dello Zumba ab braccia ogni genere di persona Non serve dunque essere balle rini prodigio o possedere parti colari doti nella coordinazione basta ave
89. moni e fattori di crescita E un cibo altamente digeribile a basso contenuto di proteine e minerali per evitare di sovraccaricare l apparato di gerente il fegato e i reni ancora immaturi ma ricco di energie fa cilmente assimilabili fornite dal lattosio per sostenere la rapida crescita dell apparato neurolo gico cos come di grassi insaturi indispensabili alla formazione delle membrane cerebrali La sua composizione varia nel cor so dell allattamento a seconda delle esigenze del neonato dal colostro il primo latte ricchissi mo di immunoglobuline con il quale la madre trasmette le pro prie difese immunitarie al figlio s passa al latte di transizione e poi al latte considerato maturo Il latte cambia anche durante la poppata arricchendosi di grassi man mano che il seno si svuo ta Questo permette al bambino di autoregolarsi per soddisfare la sete far poppate brevi e super ficiali per giungere alla saziet e crescere far invece poppate pi lunghe ottenendo cos latte pi ricco E per la mamma quali sono i benefici L allattamento al seno e la latta zione favoriscono un pi preco ce e sereno passaggio attraver so la fase post partum una pi rapida involuzione uterina e un GLI EFFETTI COLLATERALI POCHI E SUPERABILI L allattamento al seno a volte pu procurare qualche problema alla mamma Si tratta di problemi che si risolvono e non impedisco no di proseguire come l
90. mpegno e Finanziamenti fino a 5 anni e Fino a 24 mesi a tasso zero Tan 0 00 Taeg max 5 08 e Endodonzia e Odontoiatria infantile e Chirurgia odontoiatrica e Estetica dentale cliniche dentali Promozioni valide con la tessera CareDENT DENGAMO Lara Magoni dMIA Ita PErAIOISCI Ni I trucchi pei prepararsi Si a un inverno in salute Problemi di spalla C Tafer A SN e ia amp Pranzi e cenoni natalizi i consigli antispreco pre IN QUESTO NUMERO Rimedi ad alcuni dei problemi pi diffusi curiosit appuntamenti da non perdere anche in questo numero Bergamo salute vi regaler tanti consigli per vivere bene e perch no visto che il clima natalizio si avvicina anche per fare del bene Come quelli che potete leggere nella rubrica alimentazione per non sprecare e dare nuova vita al cibo avanzato da pranzi e cenoni Sempre in tema di solidariet non perdetevi la rubrica onlus dedicata alla prima Settimana del neonato un occasione preziosa per aiutare le famiglie in difficolt del nostro territorio E ancora tanti argomenti tutti da sfogliare Non ci resta come sempre che auguravi buona lettura e buon Natale 10 12 14 16 20 22 24 26 28 30 PERIODICO DI CULTURA MEDICA E BENESSERE Editoriale Prepariamoci all inverno SPECIALE FREDDO Influenza 2012 2013 vivace ma non troppo La dieta sotto zero 5 0 5
91. n solo motoria ma anche respiratoria cardiologica a cura di Maria Castellano a fisioterapia una oK branca delle medici na che si occupa di prevenzione cura e riabilitazio ne non solo in ambito motorio come molti pensano ma anche respiratorio cardiologico urolo gico cognitivo Si tratta quindi di una disciplina complessa che ri chiede una preparazione ampia e sfaccettata e la conoscenza di tecniche diverse a seconda del problema Per questo da qualche anno per diventare fisioterapisti necessario conseguire una lau rea triennale in fisioterapia Chi parla Antonella Martinelli fi sioterapista Ci siamo rivolti a lei per approfondire il tema fisiote rapia che abbiamo gi affronta to in questa rubrica nel nume ro di settembre ottobre ma sul quale torniamo per rispondere alle numerose richieste di infor mazioni arrivate in redazione in particolare sul percorso formati vo peraccedere alla professione Dottoressa Martinelli quali sono i requisiti necessari oggi per diventare fisioterapisti Dal 2001 il corso di laurea trien nale in fisioterapia che permet te di esercitare come dottore in fisioterapia Chi invece vuole fare ricerca e formazione deve proseguire gli studi per altri due anni e conseguire la lau rea magistrale diventando cos dottore magistrale in scienze riabilitative Oltre ai laureati in fisioterapia per legge possono esercitare la profession
92. natomo patologi oncolo gi medici e psico oncologi La diagnostica strumentale com prende moderni mammografi digitali ed ecografi di ultima generazione per biopsie mira te TAC multistrato Risonanza Magnetica Nucleare mamma ria Una speciale sonda per la chirurgia radioguidata poi permette l identificazione pre cisa del linfonodo sentinella che viene analizzato addirittura durante l intervento chirurgico evitando ulteriori reinterventi Anche le cure chemioterapiche e i controlli oncologici succes sivi sono disponibili presso i centri di Day Hospital Oncolo gico degli Ospedali di Seriate Alzano Lombardo e Piario Gra zie a questo moderno metodo di intendere la gestione clinica di questa temibile malattia e ponendo al centro di un pro cesso di cura personalizzato la donna con le sue esigenze Br aT a tg f e peculiarit e non n la ma lattia come invece avveniva un tempo i risultati ottenuti sono di gran lunga migliori e questo s traduce in un aumento signi ficativo dell aspettativa e della qualit di vita nell ottica di una guarigione completa La nuova chirurgia senza cicatrici visibili un vanto del Bolognini nel mondo Tra i fiori all occhiello del per corso di diagnosi e cura anche una nuova tecnica chirurgica L quipe del dott Domenico Gerbasi e pese ca i che non lascia cicatrici visibili ideata nel 2008 e poi perfezio nata negli anni
93. nel campo della medicina rige nerativa per diverse patologie non solo muscolo scheletriche Molto interessanti sono quelli condotti per l utilizzazione del le onde d urto sul cuore infar tuato sottolinea lo specialista Sembrerebbero infatti in grado di rigenerare il tessuto lesionato riparando cos i danni derivanti dall infarto conclude il profes sor Ceravolo Bergamo Salute 4 INFORMA o FITNESS scoppiata la Zumba mania a cura di Alessandra Perullo i chiama Zumba fitness ed la moda del momen to Trascinante e coinvol gente ha gi conquistato tan tissimi appassionati e convinto molti e molte ad abbandonare la pigrizia per lanciarsi in quella che pi che una seduta di alle namento un momento di festa un vero e proprio sfogo di ani ma e corpo Ma di cosa si tratta Ne abbiamo parlato con Lavinia Bosio istruttrice di fitness Lo Zumba fitness un programma di danza fitness ispirato ai ritmi latino americani che fonde musi ca e passi di danza creando una contagiosa atmosfera di festa Quest attivit permette di bru ciare calorie e tonificare la mu scolatura attraverso movimenti semplici divertenti ed efficaci il che ha avvicinato milioni di per sone in tutto il mondo al piacere di fare sport divertendosi Come nasce questa disciplina Lo Zumba fitness nasce per caso a met degli anni Novanta grazie ad Alberto Beto Perez istruttore di fitness colombiano che di
94. nel proprio contesto e il riappropriarsi di quei ruoli che ha perduto a causa della malattia o dello stato di inabilit e Ricerca della soddisfazione del proprio cliente e del familiare e Miglioramento continuo del ser VIZIO e Monitoraggio del servizio e Alta professionalit del per sonale attraverso la formazione continua Nel dettaglio e realizza sistemi integrati di assi stenza e soddisfa i bisogni della persona che si trovi in quella fase della vita in cui necessita di supporto assistenziale e garantisce una vasta gamma di prestazioni per il recupero della salute e del benessere nel rispet to della dignit e dell identit in dividuale della persona e aiuta le persone in stato di biso gno erogando attraverso strutture affiliate una serie di servizi di as sistenza socio sanitaria volti a mi gliorare la loro vita nella societ Bergamo Salute 55 Nella nostra provincia 6 700 Infermieri s1 prendono cura dei bisogni di salute dei cittadini IPASVI BERGAMO COLLEGIO DEGLI INFERMIERI ASSISTENTI SANITARI VIGILATRICI D INFANZIA Via Rovelli 45 Bergamo Tel 035 217090 346 9627397 Fax 035 236332 collegio infermieribergamo it collegiobg ipasvibg postecert it www ipasvibergamo it a cura di Stefania Bianchi ornare a sorridere in 6 8 mesi senza spendere un capitale e senza doversi accontentare delle vecchie e scomode dentiere mobili Oggi possibile grazie a un innova
95. nfo everyservice eu re allora ci si chiede Quella in grado di offrire sia ai genitori sia i figli la giusta tranquillit Sono tante le domande e i dubbi ed Every Service in grado di dare la risposta pi adatta per ogni esigenza Every Service una so ciet specializzata in assistenza domiciliare che ha l obiettivo di garantire la qualit della vita delle persone anziane o amma late che hanno bisogno per un periodo pi o meno breve di avere accanto qualcuno per riu scire a svolgere le mansioni gior naliere di sempre riacquistare le capacit motorie o uscire da un periodo di depression all inter no della loro casa Fornisce un servizio 24 ore su 24 con proprio personale e con tutor aziendali sempre reperibili per risolvere tutte le problematiche che pos sano insorgere La Every Service non fornisce badanti ma assi stenti domiciliari che hanno il principale scopo di assistere e prendersi cura della persona un po come un angelo custode GLI OBBIETTIVI e Interventi personalizzati su ogni cliente e Prevenire e rimuovere le situa zioni di bisogno e di emarginazio ne che sono di ostacolo al libero sviluppo della persona e Ridurre a casi non altrimenti ri solvibili l ospedalizzazione e Creare momenti di incontro per facilitare la socializzazione ridur re l isolamento stimolare la par tecipazione della famiglia e Programmare interventi atti a permettere alla persona il reinse rimento
96. ni di una moneta da due euro Il chirurgo esplora il nervo trige mino sotto la visione dell ele vato ingrandimento del micro scopio operatorio individua e sposta l arteria che comprime il nervo Tra il nervo e l arteria si inserisce a mo di cuscinetto del materiale muscolo fascia teflon etc in modo da evita re che si ripresenti il conflitto neurovascolare Con questo in tervento anche se pi invasivo le probabilit di ricomparsa del dolore sono minori e non c il rischio d insorgenza di diseste sie dolorose del viso LA DIAGNOSI PASSA PER L ASCOLTO DEL PAZIENTE La diagnosi essenzialmente clinica basata cio sul racconto dei sintomi da parte del paziente Per escludere sclerosi multipla o patologie tumorali benigne che possono essere causa di nevral gia del trigemino utile la Riso nanza Magnetica che in alcuni casi pu anche mostrare con chiarezza il conflitto neurovasco lare sotto forma di un vaso san guigno che comprime il nervo Bergamo Salute 15 PERSONAGGIO Lara Magoni La mia vita per lo sci a cura di Lucio Buonanno ai F per insegnare ad adulti bambi ni e soprattutto ai diversamente abili come si va sulle piste come rispettare gli altri sciatori per non provocare incidenti Lara Magoni vincitrice dello slalom speciale nella Coppa Europa Assoluta del 1992 prima donna italiana vice campionessa del Mondo nel 1997 ora fa la mae stra di sci
97. o Insieme dal 2007 L idea di creare un complesso musicale nata nel 2007 Ave vo appena comprato una chitarra nuova e non vedevo l ora di usarla racconta Colledan il pi entu siasta di tutti Poi per caso grazie ad amici comuni io e Terraneo abbiamo comincia to a frequentarci e abbiamo scoperto di avere gusti musicali simili E non solo tut ti e due ci divertiva mo a strimpellare la chitarra Cos abbiamo iniziato a vederci per suonare insieme quando eravamo liberi da turni o impegni familiari Al duo poi contagiato dal loro entusiasmo si unisce Mottana Ad un certo punto ci siamo detti perch non facciamo una band come si face va da giovani Abbiamo comin ciato a prendere contatti con me dici esterni all ospedale ma non avevamo gli stessi gusti musicali Facevano solo musica italiana melodica Mentre noi eravamo pi tipi da rock americano e in glese Non poteva funzionare e ci siamo sciolti Poi siamo andati da Vedovati e gli abbiamo detto fu suonerai con noi Sapeva mo che suonava la tastiera e a noi serviva In pi aveva studia to musica e quindi ne capiva e poteva arrangiare i pezzi Conti nua Terraneo La band quasi al completo manca per la batte ria indispensabile per il tipo di musica che suonano cio rock inglese e americano degli anni Sessanta e Settanta E cos arri va Righi scalpitante batterista di estrazione hard rock Ma chi canta Terraneo a detta
98. o Clusone e Sarnico ci sono sezioni dedicate per onde d urto con attrezzature di ultima generazione e personale specificamente preparato per questa terapia Bastano poche sedute Sono sufficienti poche sedute di onde d urto per avere signifi cativi miglioramenti In genere il ciclo di cura si esaurisce in tre sedute con cadenza settimanale Ognuna dura 15 minuti un tem po relativamente breve dopo il POCHE CONTROINDICAZIONI e Infezione acuta dei tessuti molli e delle ossa e Tumori e Malattie della coagulazione del sangue e Portatori di pacemaker e Gravidanza Non possono essere utilizzate per trattare grandi vasi e grandi nervi n per problemi della colonna ver tebrale cranio e costole quale il paziente pu tornare a casa o al lavoro e riprendere le normali attivit Per velocizzare la guarigione e stabilizzare i ri sultati positivi ottenuti comun que utile associare al trattamento con onde d urto un progetto ria bilitativo continua il professore Non da ultimo c poi il benefi cio economico con la riduzione di interventi chirurgici la riduzio ne dell assunzione di farmaci e la precoce risposta positiva Il futuro Nella medicina rigenerativa Negli ultimi tempi gli studi sulle onde d urto si stanno focalizzan do in particolare su uno degli ef fetti cio quello angiogenetico ovvero la formazione di nuova microcircolazione che potrebbe avere notevoli sviluppi in futuro
99. o dalla cute della faccia gli altri cio la maggioranza il primo approccio terapeutico di tipo farmacologico Il farma co di prima scelta la Carbama zepina seguito da altri come la Fenitoina il Pregaballin il Gaba pentin e il Baclofen Ciascuno di questi farmaci usato da solo nella fase iniziale e la dose au mentata secondo le necessit Con il tempo tuttavia si pu svi luppare assuefazione al punto che per controllare il dolore di ventano necessari alti dosaggi 0 associazioni di pi farmaci con il rischio per di intossicare il paziente La terapia chirurgica da quella mininvasiva Quando la terapia medica non pi efficace s pu ricorrere alla chirurgia in casi selezionati Le terapie chirurgiche meno invasi ve sono quelle di rizotomia per cutanea cio senza tagli ma con semplici buchini nella pelle come accessi si danneggiano selettivamente alcune fibre ner vose in modo da interrompere lo stimolo doloroso In pratica s inserisce un ago attraverso la guancia e lo si fa arrivare sino al ganglio di Gasser dove alcune fibre sen sitive accuratamente selezionate vengono danneggiate Per farlo si possono usare diversi metodi il glicerolo la corrente a radiofre quenza che generando calore produce una lesione un pallon cino che viene gonfiato all estre mit dell ago per comprimere le fibre nervose Il vantaggio di que ste metodiche
100. o da lei Senza per at taccarla per quello che non fa perch questo non fa altro che innescare un circolo vizioso La strada migliore quella del cosiddetto rinforzo positivo mo tivando il partner quando ad esempio fa qualcosa che ci pia ce e che non faceva da un po di tempo suggerisce l esperta Da non trascurare poi il fatto re tempo Una delle mancan ze pi comuni tra gli uomini il disinteresse nei confronti dei preliminari Per raggiungere il piacere la donna ha bisogno di pi tempo Il rischio che se per la donna il rapporto non soddisfacente si inneschi un meccanismo per cui finisce per perdere il desiderio Certo per anche le donne hanno le loro responsabilit Beh ovviamen te Spesso prese da mille cose lavoro casa dopo un po si la sciano andare non cercano pi di mostrarsi attraenti agli occhi del proprio uomo Senza conta re che quando arrivano i figli tendono a sentirsi pi mam me che amanti Il segreto invece non dare mai nul la per scontato Ci vuole pazienza e impegno Ma certamente ne vale la pena conclude la dot toressa Cassina Bergamo Salute 27 IN FAMIGLIA o MATERNIT Allattamento al seno istruzioni per l uso Il latte materno l alimento ideale per la salute psico fisica E non solo del bambino a cura di Maria Castellano n Italia stata da poco celebrata dal 1 al 7 ottobre la 20 Setti mana dell Allattamen
101. oa a Taglie dalla 42 alla 56 20 00 25 00 Art 1827 Pantalone Pantalone Taglie dalla 46 alla 60 E20 a 20 50 Art 9007 Art 9002 Casacca Grembiule Poliestere cotone salopette d Taglie 5 M L XL Poliestere 23 30 Paa in poliuretano Taglie S M L XL Tutti i prezzi si intendono esclusi di IVA IN SALUTE o STILI DI VITA Aria pi pulita Anche tu puoi fare la tua parte a cura di Elena Buonanno di N r onostante gli ultimi anni abbiano visto un lento ma costante abbassamento della concentrazione di polveri sottili nel cielo di Bergamo la qualit dell aria della nostra cit t continua a destare preoccu pazione Soprattutto ora che gli impianti di riscaldamento stan no entrando in funzione a pieno regime Vero che la topografia del nostro territorio fattore non controllabile non felice da questo punto di vista La Pianu ra Padana circondata dalle Alpi e questo non favorisce il ricam bio dell aria n l arrivo di venti che invece sarebbero preziosi per spazzare via le polveri sottili os serva Massimo Bandera assesso re all Ambiente Energia e Opere del Verde del Comune di Berga Mass mo BANDERA Assessore all Ambiente Energia e Opere del Verde del Comune di Bergamo i 20 Bergamo Salute mo questo poi va aggiunto un altro fenomeno e cio quello dei cambiamenti climatici a causa dei quali i periodi di alta pres
102. olto difficile esplorare con gli endoscopi tradizionali Le indicazioni in particolare sono sanguinamenti gastrointestinali oscuri occulti in cui le nor mali indagini endoscopiche gastroscopia e colonscopia abbiano dato esito negativo diagnosi e monitoraggio di po lipi intestinali sospette malattie infiammatorie croniche intesti nali come il Morbo di Crohn o sindromi da malassorbimento ad esempio celiachia sospet te malattie tumorali Ma pu essere un alternativa alla tradizionale colonscopia No Anche se allo studio l u tilizzo di questa tecnica per lo stomaco e il colon oggi rappre senta un esame molto mirato e complementare alla gastrosco pia e alla colonscopia Inoltre importante sottolineare che a differenza di queste due inda gini tradizionali l enterosco pia con video capsula ha solo una funzione diagnostica e non terapeutica Non possibile in fatti come invece succede con l esame endoscopico asportare eventuali polipi o neoformazio ni sospette Detto questo resta comunque un esame prezioso senza il quale per avere infor mazioni sull intestino tenue dovremmo ricorrere a indagini molti invasive E come si svolge In modo molto semplice il paziente aiutandosi con un bicchiere d acqua ingoia que sta piccolissima videocamera proprio come se fosse una nor malissima pastiglia di un qua lungque medicinale Una volta in ghiottita la videocamera scend
103. onale Si manife sta con dolore periombelicale ricorrente in ragione di occa sioni sociali particolari in que sto caso la strategia migliore alutare il bambino ad acquisire maggiore consapevolezza e Emicrania addominale ca ratterizzata da frequente asso ciazione con cefalea e o emi crania persistenza di dolore intensissimo per ore presenza a volte di fenomeni come pallo re nausea vomito sudorazione utile l approccio terapeutico con farmaci antiserotoninergici Infine bisogna saper ricono scere i bambini che mangiano aria Forse per lo stress Forse perch hanno un minimo di sturbo della deglutizione o for se perch masticano troppe somme americane Hanno distensione gastrica erut tazioni e meteorismo Per loro i consigli sono respirare con il naso e mangiare lenta mente Direttore Sanitario Dott UGO GIORDANO iscr albo odontoiatri n 04922 Dental Acade mo Gli studi dentistici DENTAL ACADEMY non sono un franchising ma studi privati con la qualit del Professionista Odontoiatra Italiano PREZZI ANTICRISI TARIFFE CHIARE E TRASPARENTI DENTI FISSI In una giornata potrai avere una smagliante dentatura fissa per sorridere alla vita L implantologia a carico immediato una realt Contattaci per una visita specialistica senza impegno Preventivi personalizzati esempio Impianto dentale monofasico in titanio TI 4 a carico immediato CERTIFICATO CON PASSAP
104. ondo di cui due milioni in Italia 30 edizioni in lingue diverse Un film in lavorazione Un successo editoriale come quello della tri logia di 50 sfumature di grigio della scrittrice inglese Erika Le onard in arte E L James non si vedeva da anni In pochissimi mesi i tre libri che hanno al cen tro le vicende sentimentali eroti che della studentessa Anastasia Steele e dell eccentrico miliar dario Christian Gray sono riusci ti a battere tutti i record persino quello che sembrava inattacca bile del maghetto Harry Potter Un vero fenomeno che com plice il passaparola ha conqui stato e appassionato l universo femminile Ma a cosa dovuto tanto successo C chi dice sia merito delle parentesi sessuali a sfondo sadomaso con tanto di 26 Bergamo Salute si occupa anche di di sturbi e disagi sessuali In realt quello che at trae vedere se alla fine grazie all amore Anasta sia riuscir a guarirlo e se quindi l amore riuscir a vincere su tutto Senza contare che il signor Gray al di l dei gusti sado maso l uomo che tutte vorrebbero bello atten to generoso un uomo sicuro di s La chiama sempre si preoccupa che stia bene le fa regali ina pna spettati Per non parlare manette e frustini che per la pri ma volta avrebbero dato corpo alle inconfessabili fantasie eroti che femminili Ma sar davvero cos Le mie fantasie salvano i matrimoni ha dichiarato l autr
105. pano di fornire aiuti ai bisognosi e agli emarginati Puoi consegnare a loro il cibo ben conservato 8 Impara dall esperienza Fai tesoro delle esperienze che hai fatto L anno scorso quan to cibo hai avanzato Come lo hai usato Puoi fare meglio quest anno Bergamo Salute 23 IN ARMONIA o PSICOLOGIA Dismorfofobia la malattia dello specchio Per chi ne soffre ogni difetto anche minimo si trasforma in un ossessione Una vera e propria patologia che pu portare a conseguenze anche molto gravi a cura di Viola Compostella on hanno nulla che non z vada nel loro aspetto Ep pure l immagine che ve dono riflessa nello specchio piena di difetti deforme come se la loro mente li ingannasse E non importa se gli altri dicono il contrario Loro continuano a fis sarsi sui difetti immaginari Nel la maggior parte dei casi si isola no cercano di limitare i contatti sociali Fanno di tutto per cor reggere quelle insopportabili imperfezioni anche ricorrendo in modo ossessivo alla chirurgia plastica Nei casi pi gravi arri vano persino a meditare il sui cidio Colpa della dismorfofobia meglio definita come Disturbo di Dismorfismo Corporeo Body Dysmorphic Disorder BDD una vera e propria patologia che col pisce sempre di pi non solo gli adolescenti ma anche gli adulti in una societ come la nostra in cui l aspetto estetico sempre pi importante e i canoni sem pre pi perfetti
106. pelle SPECIALIT A Z Otorinolaringoiatria Se le orecchie s infiammano Ortopedia Problemi di spalla C l artroscopia Neurochirurgia Nevralgia del trigemino addio al dolore Lara Magoni La mia vita per lo sci IN SALUTE Stili di vita Aria pi pulita Alimentazione Pranzi e cenoni natalizi antispreco Psicologia Dismorfofobia la malattia dello specchio Coppia 50 sfumature di grigio Maternit Allattamento al seno istruzioni per l uso Bambini Mal di pancia ricorrente C sempre da preoccuparsi 39 Al 42 44 46 48 50 53 olo 0 7 59 61 62 69 69 66 68 RUBRICHE Altre terapie Fisioterapia riabilitazione a 360 gradi Guida agli esami L intestino tenue non ha pi segreti con la pillola telecamera Animali Un asino per amico STRUTTURE Ospedale Bolognini di Seriate Gruppo Habilita IN FORMA Fitness scoppiata la Zumba mania Bellezza Obiettivo denti bianchi Mceitalia Every Service Studio Odontoiatrico Project still Osteopathic Clinics Fucili Divani amp co DAL TERRITORIO News Onlus 3 9 dicembre al via la prima Settimana del neonato Malattie rare Associazione A R M R Il lato umano della medicina Camici Rock Testimonianza Grazie all amore ho imparato a convivere con la malattia Allegato centrale AMICI DI BERGAMO SALUTE I Il WA BILITA SAN MARCO BERGAMO SERVIZIO DI PRONTA DISPONIBILIT Cos e un servizio
107. pia ma solo farmaci come il cortiso ne o i chemioterapici a bassi do saggi che possono rallentarne il decorso E infatti anche Alessan dro comincia una cura a base di cortisone Quando ci hanno dato i risultati stato uno shock Non dimenticher mai gli occhi di Chiara Si leggeva lo sconforto Ho provato anche ad annullare il matrimonio Non sapevo cosa aspettarmi da questa malattia ma sapevo che non volevo che soffrisse Lei per non ha voluto sentire ragioni A cinque mesi dal fatidico giorno il loro unico pensiero dovrebbe essere sce gliere le bomboniere e il men del pranzo E invece iniziano un pellegrinaggio tra ospedali alla ricerca della cura che possa farlo stare meglio Nonostante il cortisone infatti le condizioni dei suoi polmoni continuano a peggiorare Arrivano anche a collassare pi volte Entra ed esce dall ospedale Ogni volta un duro colpo da affrontare Alessandro si sente impotente scoraggiato Ma ogni volta si ri alza e ricomincia a combattere Per s e per Chiara L incontro provvidenziale con altri malati come lui Passavo le mie giornate a navi gare in internet a cercare infor mazioni sulla malattia Finch su Facebook ho scoperto il grup po Amici contro la sarcoidosi vedi box Da quel momento non mi sono pi sentito diverso Grazie a loro ho avuto anche il nome di uno specialista che mi ha prescritto una terapia corti sonica associata a un antima larico Ora l
108. pia osteopatia posturologia sbiancanti prevenzione delle patologie orali gnatologia ortodonzia agopuntura vegacheck D F M velscope iridologia ortodonzia infantile odontoiatria infantile Riparazione Immediata di protesi dentarie problemi con il vostro amico a quattro zampe Niente paura c lo sportello Cane amico un servizio gratuito messo a disposizione dal Comune di Bergamo grazie alla collaborazione degli operatori del centro cinofilo L allegra cagnara di Villa d Alm nella sede della Circoscrizione 1 in via Furietti Qui ogni primo e terzo venerd del mese dalle 20 alle 22 30 i proprietari che hanno domande o perplessit po tranno ricevere consulenze per imparare a conoscere e a gestire meglio il proprio animale In questo modo non solo migliorer il rapporto cane padrone ma anche la convivenza tra simili nei parchi e nelle aree verdi della citt E Fido diventer un cittadino migliore POLIAMBULATORIO DOTT VINCENTI STELIO DOTT VECCHI GIANANDREA via Palazzolo 13 24122 Bergamo Tel 035239754 Fax 035 238754 62 Bergamo Salute info studiovincentivecchi it www studiovincentivecchi it dalla Riabilitazione Pilate FISIOTERAPIA CORSI DIDATTICA Un nuovo modo di proporre la Riabilitazione Osteoarticolare Muscolare e Neuromotoria con l utilizzo di attrezzature Pilates amp Gyrotonic e l applicazione di moderni principi di fisioterapia e di controllo motorio CONSIGLIAT
109. precisione si Co struisce una struttura portante in metallo oppure titanio o zir conio sulla quale verranno mo dellati i denti definitivi in resina oppure in ceramica a seconda delle esigenze e preferenze del paziente Quali sono I vantaggi della Toronto Bridge La protesi rimane fissata agli impianti e quindi non si toglie si riesce a ottenere una estetica elevata la masticazione avviene come con denti naturali l igiene si effettua con la massima facilit e cosa molto importante il denti sta pu rimuoverla in caso di pro blematiche agli impianti 0 per ef fettuare un igiene professionale IV 2 A MAITO COSTOSA 7 Essendo una protesi con tanta tecnologia sicuramente i costi non sono quelli di una semplice dentiera ma bisogna considera re i grandi benefici che offre ol tre alla durata che sicuramente giustifica i costi A z JL EL p PRESS a Q J ata A su rrna Ir I tempi dipendono dal tipo di osso che ha il paziente e varia da 4 a 8 mesi per il lavoro finito Il paziente comunque non esce mai dallo studio senza denti particolare importante sia per l estetica sia per poter mangia re cosa che pu essere fatta gi nella stessa giornata dell im pianto senza problemi A chi e consigliabile A tutti coloro che vogliono tor nare a sorridere senza il proble ma di perdere la protesi e a tutti coloro che vogliono ritornare a mangiare a l T sr
110. prepararsi ad affrontare l inverno in salute Il passaggio da una stagione all altra cru ciale per tutti gli esseri viventi Alcuni come molti mammiferi ma anche rettili ad esempio le tartarughe insetti come le for miche e persino piante quando fa freddo vanno in letargo cio sprofondano in un lungo sonno durante il quale le funzioni vitali dalla respirazione al battito car diaco alla temperatura corporea rallentano per ridurre al minimo il dispendio di energia e calore E noi uomini Certo non possiamo permetterci di andare in letargo per non dobbiamo dimenticare che siamo animali e che anche il nostro organismo ha bisogno di adattarsi alle nuove condi zioni E noi possiamo aiutarlo a prepararsi a farlo al meglio Per questo abbiamo deciso di de dicare il tema mese di questo numero all inverno anche se quello vero comincer solo il 21 dicembre Perch prevenire meglio che curare Un aiuto prezioso come spiega la nostra esperta a pagina 6 viene in par ticolare da una corretta alimen tazione Proprio come in estate dobbiamo modificare il nostro modo di mangiare per resistere al caldo anche in inverno la no stra dieta deve cambiare essere pi ricca e pi calorica atten zione per a non approfittarne troppo Senza contare che in questo periodo sono molti i cibi uno su tutti le arance ma non solo che la natura ci mette a di sposizione per renderci pi forti s
111. r tonica Se poi c anche mal di gola possono essere utili spray anestetizzanti sempre con mo derazione e caramelle lenitive Dopo quanto in genere si guarisce Tre o quattro giorni Se per sintomi persistono per pi di cinque o se si sospettano com plicanze ad esempio polmoni ti problemi respiratori etc bene rivolgersi al proprio me dico Potrebbe infatti essere ne cessarlo iniziare una cura con antivirali o antibiotici QUANDO VACCINARSI Il periodo ideale per vaccinarsi da met ottobre a met dicem bre La protezione indotta dalla vaccinazione infatti inizia una ventina di giorni dopo l inocu lazione Considerato quindi che in genere il picco si raggiunge verso fine dicembre gennaio meglio giocare quanto pi possi bile d anticipo Solo se c una manifestazione febbrile in atto opportuno aspettare Bergamo Salute 9 Nome difendere il nostro organismo dagli attacchi f meteorologici di questi mesi in cui freddo pioggia ven to e neve ci rendono pi vulne rabili a virus e batteri Con una corretta alimentazione adatta a rispondere alle diverse esigen ze del nostro corpo in questo periodo Le stagioni cambiano e cos deve fare anche la nostra alimentazione La nostra tavola imbandita oltre a continuare a fornirci un adeguata alimenta zione in termini di macronutrien 6 Bergamo Salute ti zuccheri grassi e proteine dovr essere in grado di ade
112. r voglia di sfogarsi con spontaneit Chiaramente per la preparazione dell istruttore fondamentale per indirizzare la classe a un movimento corretto Quante volte alla settimana si dovrebbe praticare per ottenere il massimo dei risultati consigliabile come per la pa lestra praticare Zumba almeno un paio di volte a settimana In questo modo il fisico potr go dere di tutti i benefici dell atti vit fisica praticata con costan za e sar pi semplice tenere il passo con il resto del gruppo progredendo rapidamente e im parando passi e coreografie pi complessi Quali sono in particolare i muscoli che lavorano e quindi possono trarre beneficio e tonificarsi durante l allenamento Le travolgenti variazioni di rit mo aumentano e diminuiscono in continuazione la frequenza cardiaca il che permette di in crementare la resistenza e allo stesso tempo far lavorare i mu scoli di glutei fianchi addome braccia e altre parti del corpo Oltre ad apportare un evidente beneficio fisico lo Zumba un ottimo modo per scaricare le tensioni derivanti dal lavoro e dalla routine quotidiana Per chi PUNTI DI ASSISTENZA e SARNICO e CASSANO D ADDA e MOZZO e BERGAMO e CLUSONE e GAZZANIGA e ROMANO DI LOMBARDIA e TREVIGLIO e SERIATE e ZINGONIA e SCHILPARIO e SAN GIOVANNI BIANCO Sede Via Monsignor Bilabini 32 Nembro BG Tel e fax 39 035 521755 Filiali Via Milano 9 Osio Sotto BG
113. raffreddatele so l acqua fredda Lavare tagliare a cubetti le rimanenti verdure unire alle carote e zucchine Condire con olio origano e cipolla cappert acciughe tritate finemente aggiutar e di sale e pepe Servire la caponala eu bruschette di pane pugliese raffermo con un filo d olio extravergine d oliva Abbiamo recuperato pane verdure 0oOa 1aH1 1aRe xR 11 Tm si Dott ANDREA GIUSSANI Presidente della Fondazione Banco Alimentare Onlus sar gi pronto per essere riu tilizzato 3 Conserva adeguatamente Lascia sempre un po di spazio in frigo per riporre gli alimenti non consumati in modo che il giorno dopo siano ancora per fettamente commestibili 4 Segui la tradizione usa la fantasia Le ricette della nonna sono ricche di spunti e idee per riuti lizzare il cibo non consumato e trasformarlo in piatti capaci di soddisfare anche i palati pi esi genti vedi postit 5 e Aggiungi un posto a tavola Hai preparato troppo Perch non invitare qualche persona in pi alla festa Magari conosci qualcuno che solo e non sa con chi condividere questi mo menti di giola 6 Moltiplica le occasioni Organizza con i tuoi vicini amici o conoscenti una festa in pi nei giorni successivi L abbondanza crea occasioni di condivisione 7 Aiuta chi aiuta Sono tante in Italia le associa zioni le parrocchie le strutture caritative che si occu
114. rante il periodo tra Natale e Ca podanno Si risparmier sui re gali sugli addobbi sui viaggi ma non su pranzi e cene in famiglia Le feste sono un occasione per stare in compagnia per ritrovar si con amici e parenti ma spesso complici anche sconti e promo zioni che fanno gola e tradizioni antiche a cui non si vuole rinun ciare ci si fa prendere un po la mano E cos si compra e si cuci na pi del necessario E il sacco dei rifiuti si riempie di avanzi di frutta verdura carni Ognuno di noi produce 42 chili di avanzi che dal piatto o dalla dispensa finiscono dritti nel cestino per un totale di 7 miliardi di euro letteralmente buttati non solo nel perio do di Natale che quello per cos dire di punta ma durante tutto l anno Lo dice l indagine Dar da mangiare agli atfama ti realizzata dal Politecnico di Milano con la Fondazione Sus sidiariet e in collaborazione con la Fondazione Banco Ali mentare che si occupa di re cuperare le eccedenze alimen tari dalla grande distribuzione e dalla filiera alimentare per poi donarle a chi ne ha bisogno E un problema di educazione Troppo spesso infatti viviamo il cibo solo come qualcosa che ci serve per nutrirci e vivere men tre dimentichiamo l altro grande valore che ha spiega Andrea Giussani presidente della Fon dazione L alimento qualunque esso sia un dono prima della na tura poi della persona che ce lo prepara e come
115. re dell et come nel caso dell artrosi e persino a malattie sistemiche come il diabete o altre patolo gie metaboliche Indipendente mente dalla causa oggi in molti casi la diagnosi ma soprattutto la cura passa attraverso l artro scopia una tecnica mininvasiva che permette di vedere all in DI Enzo Vinci Specialista in Ortopedia e Traumatologia Chirurgia della spalla presso Humanitas Gavazzeni di Bergamo nii i E a si ST un a Mn 12 Bergamo Salute terno della spalla attraverso piccole incisioni e quasi sem pre riportare l articolazione alla sua condizione naturale Il primo passo riposo e fisioterapia Prima ancora di pensare alla chirurgia in molti casi i proble mi alla spalla si possono con trollare con un adeguato perio do di riposo con l assunzione di farmaci sempre sotto controllo medico e con la fisioterapia Se non ci fossero risultati allora pu essere opportuno appro fondire con una radiografia Questo esame d moltissime informazioni e indicazioni non solo permette di vedere even tuali alterazioni anatomiche dell osso o segni che possono far pensare alla presenza di al tre lesioni na consente anche di escludere determinate pato logie Eventuali altri esami di se condo livello come la risonan za magnetica o l artro risonanza cio una risonanza preceduta dall iniezione di un liquido che mette sotto tensione le strutture de
116. rgete a piacere con ulteriore poco zucchero e servite ben caldi Abbiamo recuperato frutta e pane E pandori e panettoni che magari ci sono stati regalati cos che anche altri possano fare festa organizzare cene degli avanzi con gli amici pi intimi Le oc casioni e i modi per valorizzare le eccedenze facendo in pi del bene e stando in compagnia sono molti E non vuol dire ri nunciare a preparare ai propri cari pranzi e cene appetitose pi abbondanti del solito come da tradizione ma semplicemente usare una strategia diversa pi attenta e consapevole conclu de Giussani 1 Occhio all acquisto Quando fai la spesa stai attento a come acquisti Chiediti mi ser ve tutto veramente So come ri utilizzare quello che potrei avan zare E poi oltre alle specialit natalizie ricordati di procurarti anche vaschette e sacchettini da freezer per essere pronto al momento del recupero 2 Prepara in vista del riutilizzo Usa piccole vaschette anzich enormi vassoi porta in tavola quello che man mano ti serve ci che non viene consumato Bruschette con caponatina di verdure Lenti 1 peperone edienti per quattro persone l DN T di ar SR sott olio 3 pomodori perini upo p 4 zucchina i M dia sale e pepe q p Procedimento o n Prendere delle verdure teggermente appassite risulter Lea di tavorarte Lavare e tagliare a cubetti le carote e le zUCChNINE 7 in acqua salata per qualche minuto scolare e
117. ri di base ospedali e cliniche studi medici e polispecialistici odontoiatri ortopedie e sanitarie farmacie ottici centri di apparecchi acustici centri estetici e benessere palestre parrucchieri etc e Distribuzione gratuita presso le strutture aderenti alla formula Amici di Bergamo Salute Comitato Scentifico e Dott Diego Bonfanti Oculista bonfi98 hotmail com e Dott ssa Maria Viviana Bonfanti Medico Veterinario viviana veterinarienese it e Dott Rolando Brembilla Ginecologo rolandobrembilla gmail com e Dott ssa Alba Maria Isabella Campione Medico legale alba campione libero it e Dott Andrea Cazzaniga Idrologo Medico e Termale andrea cazzaniga termeditrescore it e Dott Adolfo Di Nardo Chirurgo generale adolfo dinardo gmail com e Dott Nicola Gaffuri Gastroenterologo nicola gaffuri gavazzeni it e Dott ssa Daniela Gianola Endocrinologa danielagianola live it e Dott Antoine Kheir Cardiologo antoinekheir tin it e Dott ssa Grazia Manfredi Dermatologa graziamanfredi gmail com e Dott Roberto Orlandi Ortopedico Medico dello sport robertoorlandi inwind it e Dott Paolo Paganelli Biologo nutrizionista p paganelli biologiadellanutrizione it e Dott Orazio Santonocito Neurochirurgo oraziosantonocito yahoo it e Dott ssa Mara Seiti Psicologa Psicoterapeuta maraseiti alice it e Dott Sergio Stabilini Odontoiatra studio sergiostabilini 191 it e Dott Massimo Tura Urologo
118. rocessi di combustione gas di scarico di veicoli a diesel o a benzina pro cessi industriali produzione ener gia elettrica riscaldamento do mestico Le particelle sospese 0 TSP Particolato Totale Sospeso comprendono polveri grosse PM10 particelle con un diame tro inferiore a 10 micrometri 10 millesimi di millimetro e quindi in grado di penetrare nel tratto superiore dellapparato respira torio dal naso alla laringe pol veri sottili PM 2 5 con diametro inferiore a 2 5 micrometri polve ri ultrasottili PM 1 con diametro inferiore a 1 micrometro Queste ultime sono le pi dannose per la salute perch grazie alle piccole dimensioni vengono trasportate anche a lunga distanza penetra no negli ambienti chiusi vengo no facilmente inalate e possono raggiungere i bronchi e gli alveoli polmonari gliorare la qualit dell aria le istituzioni ma anche i singoli cittadini che possono fare mol to anche nelle loro azioni quo tidiane Basti pensare che pro prio questi ultimi sarebbero responsabili del 73 dell inqui namento e dello smog in citt con gli scarichi delle loro auto i motori diesel soprattutto con il riscaldamento in particolare quello a legna con le polveri causate dai freni e dall usura delle somme La guerra allo smog quindi passa anche attra verso una maggiore sensibilit e attenzione da parte di tutti e Ciserano Curno Dalmine Filago Gorle Grassobio Lallio Mont
119. semi di girasole e nell olio extravergine di oliva C poi la classe dei polifenoli che si trovano per esempio nell uva e nel vino rosso Buone quan tit di antiossidanti sono con tenute anche nei legumi molto spesso trascurati sulle nostre tavole che invece nella dieta invernale gioca no un ruolo im portante meglio se associati a un piatto di cereali per esempio pa sta e fagioli farro e ceci etc Oltre a essere molto ricchi in proteine vegetali lo sono altrettanto in fi bre utili al buon funzionamento dell intestino e a prevenire malat tie influenzali i intiuenza L intestino si pu definire come palestra del sistema immuni tario proprio in questo di stretto corporeo che il nostro sistema immunitario impara a conoscere ci che ci fa bene e ci che ci fa male Se funziona correttamente e non intossi cato da sostanze nocive anche le cellule immunitarie diven teranno pi attive e quindi pi efficaci nella prevenzione delle malattie invernali Bergamo Salute m af i e e Ca consigli per una cute a prova di gelo a cura di Elena Buonanno asse temperature sbalzi improvvisi vento umidit ma anche smog ed inqui namento In questa stagione sono molti i nemici della pelle che possono favorire la comparsa di problemi La parola d ordine in ogni caso prevenire Ma come Ne parliamo con la dottoressa Elisa Zaccaria dermatologa Premesso che la
120. senti su territo rio se necessario dopo il ritorno a casa L allattamento poi dovr continuare a essere frequente nel primo mese di vita E come fare a capire se Il bambino attaccato bene La bocca completamente spa lancata a mo di sbadiglio il labbro inferiore rivolto verso l esterno le guance sono paffu te il mento del bambino at taccato al seno nella posizione a culla l orecchio la spalla e l anca del bambino sono in asse tra loro la lingua avvolge la par te inferiore dell areola la parte intorno al capezzolo come un cucchiaio pu essere visibile una parte dell areola superiore e a volte una piccola parte di quella inferiore che si trova nel LE 10 REGOLE DI UNICEF E OMS 1 Definire un protocollo scritto per l allattamento al seno da far conoscere a tutto il personale sanitario 2 Preparare tutto il personale sanitario per attuare compiuta mente questo protocollo 3 Informare tutte le donne in gravidanza dei vantaggi e dei metodi di realizzazione dell allat tamento al seno 4 Mettere i neonati in contatto pelle a pelle con la madre imme diatamente dopo la nascita per almeno un ora e incoraggiare le madri a comprendere quando il neonato pronto per poppare offrendo aiuto se necessario 5 Mostrare alle madri come al lattare e come mantenere la secrezione lattea anche nel caso in cui vengano separate dai ne onati 6 Non somministrare ai neonati alimenti o
121. senza di disturbi di cir colazione periferica Si tratta di piccoli noduli blu rossastri dolorosi localizzati tipicamente alle estremit di mani e piedi La tendenza alla loro compar sa si affievolisce con l aumento dell et Vi sono poi molti al tri disturbi legati al freddo Per esempio il freddo uno dei fattori che possono scatenare un orticaria Inoltre pu causare panniculiti infiammazione del tessuto adiposo sottocutaneo S in particolare la dermatite atopica caratterizzata gi di base da un importante sec chezza della cute Anche le labbra che in questa patologia abitualmente sono secche e de squamanti peggiorano la loro condizione durante l inverno qui Bergamo ph Paolo Stroppa L acrocianosi una sindrome ca ratterizzata da colorito cianoti co bluastro dei piedi e delle mani con sudorazione fredda tende a peggiorare con le basse temperature cos come il feno meno di Raynaud Consiste in spasmi vascolari indotti dal fred do particolarmente alle mani che attraversano 3 fasi ischemi ca dolorosa cute bianca cia nosi cute bluastra ed eritema cute rossa Tale quadro pu anche appartenere a sindromi pi complesse come la sclero dermia sistemica Infine in in verno anche altre dermatosi pi comuni come la dermatite se borroica e la couperose rosa cea vedono dei peggioramenti STERK restaurant Nla taet conitano i meomenti Aolo Ateak
122. si si parla di otite catarrale me dia acuta I sintomi consistono in particolare nella riduzione momentanea dell udito sensa zione di orecchio pieno rumori paragonabili a un getto di va pore e scricchiolii durante la deglutizione sensazione di udi re rimbombare la propria voce I neonati tendono a toccarsi l o recchio non si rivolgono verso le sorgenti di rumore piangono e sono irritabili e possono avere febbre e fuoriuscita di secrezio ne dall orecchio Nei bambini invece che non sono in grado di riferire i sintomi bisogna fare LA FORMA PEGGIORE Tra le otiti croniche la forma pi grave l otite media colesteoma tosa Caratterizzata dalla forma zione nell orecchio medio di un tessuto denominato colesteato ma che ha la propriet di accre scersi ed erodere le pareti ossee dell orecchio medio cassa del timpano e mastoide talvolta pu causare gravi complicanze para lisi del nervo facciale e labirintiti ascessi cerebrali etc La terapia solo chirurgica e il tipo d inter vento dipende dall estensione e localizzazione del colesteatoma Anche dopo Pintervento per sono necessari controlli periodici per diversi anni poich pu dare recidive che devono essere tratta te tempestivamente attenzione se si fanno ripetere le parole se tengono il volume della televisione alto quando sono soli e tendono a star pi vicino al televisore se hanno dolore alle orecchie la sera se la maestra a sc
123. sione con la cosiddetta inversio ne termica sono sempre pi fre quenti e lunghi In pratica come se sulla nostra zona ci fosse un grosso tappo che pressa l aria riducendone la superficie Il risul tato che diminuendo il volume dell aria anche se la quantit di polveri la stessa hanno per una concentrazione pi alta Un impegno di tutti La qualit dell aria un impe gno che ci sta molto a cuore continua l assessore Come amministrazione abbiamo fatto e continueremo a fare una serie di azioni finalizzate proprio a ri durre l inquinamento vedi box 25 azioni contro lo smog Ma un ruolo importante lo hanno anche i cittadini La battaglia contro l inquinamento si vince solo facendo gioco di squadra Ognuno a diversi livelli pu e deve fare la sua parte per mi NON SOLO PM 10 L Unione Europea ha approvato direttive che stabiliscono i valori limite degli inquinanti dannosi per la salute in particolare per le particelle sospese una miscela di polveri di diversa dimensio ne origine e composizione che UN AREA CRITICA DI 37 COMUNI Fanno parte dell area critica A1 cio a maggior densit di popo lazione e maggior inquinamento Albano Sant Alessandro Alzano Lombardo Arcene Azzano San Paolo Bergamo Boltiere Bremba te Brusaporto Canonica d Adda essendo molto piccole tendono a rimanere sospese in aria e ad essere trasportate dal vento Le polveri hanno origine dai p
124. sione frazio nata della cute viene colpita solo una porzione di epider mide zone microtermiche o MTZ mentre dalle isole di cute sana parte un processo di ri generazione che permette una rapida guarigione 4 5 giorni Il laser determina il riarrangia mento delle fibre collagene e l attivazione dei fibroblasti ovvero le cellule deputate alla formazione di nuovo collagene MCEITALIA Studio Medico di Medicina e Chirurgia Estetica Dir San dott ssa Maria Rita Andaloro Via San Bernardino 28 A Bergamo Tel 035 211145 Via Libert 11 Osio Sotto BG Tel 035 808655 800146582 info mceitalia net acido ialuronico ed elastina il che significa ringiovanimento e miglioramento del tessuto cutaneo Il trattamento viene eseguito in ambulatorio e non necessita di anestesia ma di creme anestetiche che rendo no assolutamente sopportabile Taggressione del laser Quali zone si possono trattare Il laser frazionale utile per trat tare numerosi inestetismi di viso collo decoll t e mani e macchie della pelle macchie solari o senili e lentigo solari e cicatrici da acne e rughe del viso in particolare quelle intorno agli occhi e le ru ghe delle labbra Inoltre ha un effetto lifting deter minato dal miglioramento del tono dei tessuti Quali sono i tempi di guarigione Nelle 24 successive al tratta mento si assiste a un arrossa mento che pu anche essere molto mar
125. so nel periodo delle feste tra la fine di dicembre e gennaio sono gi molte infatti le perso ne alle prese con termometri e fazzoletti Dottor Rizzi oltre all H1N1 circoleranno altri virus S Il virus B Wiscounsin gi cir colante nel 2010 e di cui stata identificata una nuova variante e l HSN2 anche lui una nostra vecchia conoscenza degli ulti mi anni Negli allevamenti sui ni americani poi stata isolata una variante del virus H3N2 di origine suina Si tratta di un virus nuovo e quindi potenzialmen te rilevante Ma non detto che passi dai maiali all uomo Inol tre per ora gli allevamenti ita liani sono immuni Al momento quindi solo un rischio teorico anche se si sta costantemente sorvegliando la situazione INFLUENZA 0 SINDROME PARAINFLUENZALE Identificare l influenza rispetto alle altre sindromi parainfluenzali cio infezioni delle vie aeree e re spiratorie causate da virus simi linfluenzali non semplice In ge nere comunque la vera influen za si manifesta con la presenza contemporanea della cosiddetta triade di sintomi febbre elevata e repentina un sintomo respiratorio tosse raffreddore mal di gola e un sintomo sistemico dolori mu scolari o articolari mal di testa stanchezza Nelle pi frequenti infezioni parainfluenzali invece di solito possono esserci dei bino mi ad esempio febbre con raf freddore o malessere generale e r
126. tagionali di influenza e parain fluenza A proposito di influenza riflettori puntati anche sul vac cino a pagina 4 di cui tanto si parlato nelle scorse settimane Dulcis in fundo a pagina 8 i trucchi per salvarsi la pelle la nostra barriera verso l esterno messa a dura prova da freddo e vento Insomma tanti consigli per accompagnarvi come sem pre lungo la strada della salute e del benessere In tutte le stagioni Elena Buonanno Daniele Gerardi Bergamo Salute 3 e EDITORIALE SPECIALE o FREDDO Influenza 2012 2013 vivace ma non troppo tempo di febbre tosse e raffreddore consigli per prevenire o superare i malanni di stagione a cura di Elena Buonanno O dinfluenza di questo K E anno non dovreb be riservarci grandi sorprese anche se ha sempre un margine di imprevedibilit e non deve quindi essere sottovalutata I rischi comunque dovrebbero es sere limitati Circoleranno infatti virus che gi presenti negli anni passati come HINI quello del la cosiddetta influenza suina che tanto allarme aveva creato due anni fa ormai declassato gi dalla stagione scorsa da virus pandemico a stagionale contro i quali siamo gi in parte immu ni Chi parla il dottor Marco Rizzi infettivologo Ci siamo rivol ti a lui per sapere cosa dobbia mo aspettarci dall influenza di quest inverno e avere qualche consiglio su come prevenirla e combatterla Anche se il picco atte
127. ti ficazione attraverso una variet di corsi offerti dalla Zumba Aca demy o aderendo alla Zumba Instructor Network ZIN M OnRTOrZzViIA FURINI iZir4 DATODPRESDICA AARSMCOLI SANITARIO Ai ausili noleggio elettromedicali protesi arto inferiore e superiore plantari con sistema computerizzato Servizio a domicilio sistemi di postura AERD BELLEZZA Obiettivo denti bianchi Un sorriso luminoso e splendente il sogno di tutti Oggi i metodi per ottenerlo sono molti Ma attenzione Il risultato varia da persona a persona a cura di Viola Compostella o sbiancamento dentale uno dei trattamenti esteti ci pi richiesti negli ultimi anni E non solo da vip e attori desiderosi di sfoggiare sempre un sorriso abbagliante Ma quali sono i metodi oggi dispo nibili E quali i risultati Lo ab biamo chiesto al dottor Aristide Cobelli odontoiatra Dottor Cobelli com possibile Intervenire sul colore dei denti e riportarlo al suo splendore Innanzitutto bisogna premettere che il colore dei denti perso nale un po come il colore del la pelle ognuno ha il suo e non mai un bianco puro Il bianco naturale dei denti incorpora lie vi sfumature sul toni del giallo e del grigio talora del bruno o del rossiccio pi o meno accen PER MANTENERE RISULTATI Fondamentale una corretta igiene orale quotidiana Attenzio ne per anche a cosa si mangia e si
128. ti animali sono un toccasana anche per i ragazzi che hanno problemi o sono eccessivamente DAI CAMPI ALLA CURA L Attivit Assistita con gli Asi ni nella Bergamasca nata per caso una dozzina di anni fa Ho scoperto che gli asini erano de gli ottimi collaboratori nel tenere i prati e I boschi puliti Avevo un pezzo di terreno a Solto Collina e ho acquistato Lucy una morella di 5 anni che ha svolto il suo lavo ro in modo eccezionale ma nello stesso tempo si fatta apprezza re per la ricerca del contatto con le persone la calma la dolcezza la docilit racconta Rabia Pre sto diventata la beniamina dei bambini per vederla toccarla ve MEO AE T OA EAW ERAH paesi vicini E anche bambini con qualche problema fisico e menta o EAEE E RE EA E tutti cercava le coccole Guardan do quegli incontri ho cominciato a navigare su Internet e ho scoperto la pet therapy con gli asini Per informazioni www servirecoop it o www asinisinascelombardia it Pi UN CORSO PER IMPARARE A SFRUTTARNE LE POTENZIALITA Per diventare operatore Attivit Assistita con gli Asini bisogna se guire dei corsi con esame finale che prevedono nozioni di veterina ria e di etologia legislazioni ma scalcia studio del piede pronto soccorso conduzione educazio ne ambientale e attivit con gli animali Questi corsi si tengono normalmente nel mese di maggio Finora nella Bergamasca li hanno superati una trentina
129. tiva tecnica chiamata Toronto Bridge letteralmente ponte di Toronto in grado di offrire in caso di perdita di denti risultati funzionali ed estetici impensa bili anche solo fino a qualche anno fa Ne parliamo con il dot tor Lorenzo Bontempelli odon tolatra consiste questa tecnica Toronto Bridge consiste nell in serire alcuni impianti minimo 4 nell arcata superiore o in quella inferiore Su di essi viene avvi tata una protesi che garantisce al paziente una stabilit e una comodit simile a quelle dei propri denti Dopo aver eseguito una TAC mediante un apposito software si costruisce una ma scherina che guida l operatore nell inserimento degli impianti Questi possono essere posizio nati in maniera transmucosa cio senza effettuare tagli alle gengive o subito dopo l estrazio ne di un elemento dentario rotto o parodontopatico In quest ulti mo caso l impianto viene posi zionato direttamente nell alveo lo dentario Attraverso l utilizzo di perni provvisori avvitati agli impianti appena messi il pazien te viene provvisto di una protesi provvisoria precedentemente preparata in laboratorio che ser ve oltre a recuperare l estetica e la funzione masticatoria anche alla guarigione dei tessuti sotto stanti Dopo circa 4 6 mesi si pas sa alla fase conclusiva cio alla costruzione della protesi Toron to Bridge definitiva Quest ultima viene realizzata dopo aver preso un impronta di
130. to al Seno Obiettivo ricordare l importanza di questa antica pratica per la prevenzione di numerose malat tie e la riduzione della mortalit infantile Si tratta di un iniziativa importante per la salute di mam me e bambini che risponde all esi genza di informare e formare le donne sull allattamento al seno sottolinea la dottoressa Monica Vitali ostetrica Nonostante i provati e chiari vantaggi dell allat tamento materno infatti ad oggi solo il 39 delle mamme allatta al seno E spesso non per mancan za di volont ma perche una vol ta tornate a casa si ritrovano da sole ad affrontare mille difficolt e compiti tra cui anche il pi impor tante e vitale imparare a nutrire il proprio cucciolo ad allattarlo al seno e a farlo correttamente Perch cos prezioso il latte materno Lo perle sue caratteristiche uni che per la sua continua dispo nibilit alla temperatura ideale e quindi per la salute fisica del piccolo Perch la sua produzio ne ha molti e importanti risvolti sulla salute fisica della mamma E anche per gli importantissimi effetti dell intima relazione che s instaura tra mamma e bimbo 28 Bergamo Salute sulla salute emotiva di entrambi e sulla crescita serena ed equilibrata del nuovo nato In particola re il latte materno contie ne in proporzioni diver a se acqua proteine grassi sali minerali e molte al tre sostanze in quantit minori come or
131. tologia dal 2009 l Azienda Ospedaliera Bolognini di Seriate ha attivato l Unit di Senologia che in tre anni ha fatto registrare un no tevole afflusso di utenti per vi site senologiche ambulatoriali e di conseguenza un aumento esponenziale del numero di 44 Bergamo Salute donne che hanno dovuto esse re sottoposte a chirurgia onco logica o a plastico ricostruttiva per tumore Una rete di cure sul territorio Visti i buoni risultati raggiunti in poco tempo gi nel 2010 i ver tici della dirigenza del Azienda Ospedaliera Bolognini hanno deciso di estendere l attivit se nologica svolta a Seriate anche agli Ospedali di Alzano Lom bardo Piario e Lovere median te la creazione di una nuova Unit Funzionale Aziendale di Senologia in grado di coprire un vasto territorio della provin cia bergamasca affidata ad un unico team di specialisti guida ti dal dottor Domenico Gerba si chirurgo oncologo di gran de esperienza con alle spalle stage sia all E O di Milano sia a Lione in Francia L obiettivo primario importantissimo quello di avvicinare il pi pos sibile a tutte le pazienti servizi di diagnosi e cura di alto livello In stretta collaborazione con il medico di medicina generale il percorso diagnostico terapeu tico si avvale quotidianamente di consulenze specialistiche da parte di radiologi medici di laboratorio chirurghi senologi oncologi e ricostruttori aneste sisti a
132. tro asini Maya Can gu Maipi e Agostina altri sono VINCENZO RAB A x Co terapista __ Attivit Assistita con gli Asini del Centro Alzheimer di Treviolo 42 Bergamo Salute a Ponteranica e sono i beniami ni degli anziani e dei ragazzi con problemi psichici Sono chiusi in un recinto ma spesso vengono liberati per essere a portata di mano degli amici a due zampe Cercano carezze Sono animali stupendi Affettuosi curiosi Quando una persona si avvicina le vanno subito incontro con dolcezza e cercano il contatto le carezze Si lasciano toccare il mantello E gli anziani sorridono forse ricordano con gioia questo animale una volta prezioso per il suo lavoro soprattutto nelle zone impervie e osservandoli vediamo che si divertono come i bambini quando capita loro di incontrar ne uno Per una decina di minuti forse riprendono coscienza di se stessi Comunque trovano un po di calma Un effetto benefico rac conta Vincenzo Rab a fondatore dell Associazione Asini si nasce e io lo nakkui riconosciuta dal ministero delle Politiche Sociali e coordinatore del Centro Diurno Integrato per anziani della Coo perativa Servire di Treviolo Portarli a spasso Uno stimolo per fare un po di attivit fisica Qualcuno dei nostri pazienti li porta addirittura a spasso tirando li con la fune E cos riesce anche a fare un po di esercizio fisico in vece di star seduto sul divano Ma ques
133. tt Antonio Barcella Via Locatelli 8 e Ortopedia Burini Via Monsignor Bilabini 32 OSIO SOTTO e Ortopedia Burini Via Milano 9 PIARIO e Ospedale M 0 Antonio Locatelli Via Groppino 22 PIAZZA BREMBANA e Fondazione Don Stefano Palla Via Monte Sole 2 PONTE SAN PIETRO e Policlinico San Pietro Via Forlanini 15 PRESEZZO e Dott Rolando Brembilla Via Vittorio Veneto 683 ROMANO DI LOMBARDIA e Avalon Via R Pigola 1 S PELLEGRINO TERME e Casa di Cura Quarenghi Via San Carlo 70 SARNICO e Habilita Ospedale di Sarnico Via P A Faccanoni 6 SCANZOROSCIATE e Dott ssa Sarah Viola Via Giassone 22 SERIATE e Centro Medico San Giuseppe Via Marconi 11 A e Centro Medico Santa Clara Via Vecellio 13 e Istituto Ottico Daminelli Via Italia 74 e Ospedale Bolognini Via Paderno 21 e Politerapica Terapie della Salute Via Nazionale 93 STEZZANO e Caredent c o Centro Commerciale 2 Torri TRESCORE BALNEARIO e Piccoli Maria Giovanna Via Marconi 7 e Terme di Trescore Via Gramsci TREVIGLIO e Caredent Via Roma 2 A e Centro Diagnostico Treviglio Via Rossini 1 e Centro Medico Vitalis Via Cellini 5 Viale Ariosto 9 e Ospedale di Treviglio Ple Ospedale 1 VERDELLO e Centro per la Salute della Donna Via Marconi 2 VILLONGO e Centro Medico Ego Via Garibaldi 20 VILLA D ALME e Caredent Via Roma 20 D ZINGONIA e Casa di Cura Habilita Via Bologna 1 e Policlinico San Marco Corso Europa 7 ALTRE TERAPIE Fisioterapia riabilitazione a 360 gradi G No
134. uola nota irrita bilit ed errori pi frequenti nel dettato La terapia in questi casi si basa su decongestionanti na sali antibiotici per via orale e antistaminici o cortisonici sem pre per via orale Se per l otite diventa cronica come pu suc cedere se la forma acuta non trattata accuratamente oltre a rimuovere le possibili cause nasali che oltre alle riniti sono rinofaringiti adenoiditi tumori del rinofaringe ipertrofia ade noidea nei bimbi pu essere utile applicare dei drenaggi trans timpanici a lungo termi ne per rimuovere le secrezioni ventilare l orecchio e migliorare cos l udito I pericoli pi gravi dalla sordit alla perforazione del timpano Esistono poi forme di otite me dia cosiddette purulente fre quenti in et infantile e causate da germi Stafilococco aureo Diplococco pneumoniae Hae mophilus Influenzae e Strep tococco beta emolitico che possono insorgere in seguito a infezioni virali delle vie aeree superiori Si manifestano con sensazione di orecchio pieno dolore all orecchio e sordit rumori endoauricolari febbre Sono otiti pericolose poich portano alla perforazione del la membrana timpanica con conseguente riduzione dell u dito e fuoriuscita di pus Nel lattante i sintomi sono irrequie tezza e crisi di pianto durante il sonno Nel corso della suzione poi tende a portare l orecchio sulla spalla La terapia consi ste anche in questo caso in antibiot
135. ure passione intensa ma passiva che finisce per appesantire e compromettere il nostro organismo e negare la socialit Cos come gi i primi 4 episodi di ComunicAnimare la salute che hanno puntato i riflettori su alcuni comportamenti sbagliati ma molto comuni tra i giovani lavaggio delle mani scorretta alimentazione dipendenze da alcol droghe e fumo ansia e stress video ogget to di un partecipato concorso nelle scuole di Bergamo anche questi due nuovi cartoni animati cercano attraverso l umorismo e l ironia di far riflettere su quanto sia importante salvaguardare la propria salute I cartoon sono visibili su YouTube www youtube com humanitasgavazzeni e sul sito www humanitasgavazzeni it si N x dl f at j sie ue sd PLLA T LLEETE Dal 19 0 lo studio Medico chirurgico e odontolatrico offre una visione a 360 gradi della salute dei suol pazienti tenendo costantemente In rapporto la bocca e I denti con il resto del corpo grazie all utilizzo di strumentazioni macchinari e tecniche all avanguardia con professionalit e continuo aggiornamento VincenMi amp Vecchi STUDIO MEDICO ODONTOIATRICO TRAITA ME U ODONI ADIRE FREI AZAN Odontoiatria microscopio assistita rimozione protetta di amalgama Ambulatorio di Medicina e Chirurgia estetica odontoiatria biologica conservativa estetica endodonzia parodontologia chirurgia orale implantologia protesi fisse e mobili igiene orale trattamenti Omeopatia fitotera
136. zioni e onlus ma anche a congressi medici e feste di amici E ormai hanno anche raggiunto una discreta fama Merito delle canzoni tra scinanti che hanno in scaletta grandi successi del rock degli anni d oro come Smoke on the water Let it be Knocking on heaven s door ma soprattutto dell energia che trasmettono durante i loro concerti Gi vederli durante le prove a cui ci hanno invitato uno spet tacolo saltano sgambettano alcuni azzardano anche mos se e smorfie ammiccanti Da rockstar consumate o quasi Non importa se durante la vita di tutti giorni sono stimati e seri professionisti e non conta nemmeno l et Michele Colle dan 57 anni chitarra e cori direttore dell Unit di Chirurgia II e del Centro Trapianti Fran co Terraneo 60 anni chitarra e voce chirurgo vascolare Ser gio Mottana 60 anni al basso chirurgo ortopedico Bernardo Righi 36 anni alla batteria chirurgo plastico Sergio Vedo vati 39 anni tastiera e arran giamenti anestesista rianima tore pediatrico Quando sono sul palco esiste solo la musica La verit che quando suonia mo insieme ci divertiamo come matti E si vede Anche perch se dovessimo conquistare i fan solo con la tecnica diventerebbe pi dura Chi ci salva Barbara ndr Ravasio cantante profes sionista e insegnante di canto la nostra cantante una vera for za della natura con una voce spettacolare dicono ridend
137. zo i carboidrati o una fetta di dolce perch sono zuccheri pronto uso soprattutto se si ha intenzione di continuare a sciare anche nel pomeriggio L assunzione di proteine invece comporterebbe una digestio ne pi lunga e quindi maggiore sonnolenza Ottima l idea della frutta secca e mai farsi manca re l acqua con sali minerali si pensa che solo quando faccia caldo bisogna bere invece lo sporte l altezza disidratano mol to di pi E mi raccomando sul le piste bandito il bombardino Buon inverno a tutti rio per scia re e per vin cere Una carriera che sarebbe po tuta essere diversa sen za i tanti incidenti di percor so Poi nel 1999 dopo una frattura dell omero la decisione di mollare l attivit agonistica Era inutile continua re un certo punto bisogna sa per dire basta Nessun rimpianto per E cos naturalmente sono approdata all insegnamento con lo Sci Club Goggi stata una scelta di cuore Avevo altre offer te ma ho accettato di restare in quella che considero la mia se conda famiglia Tra i suoi allievi I diversamente abili Dopo il ritiro mi sono dedica ta anche ai diversamente abili Perch In casa c era una zia Down Trent anni fa in un paese come Selvino avere un parente diversamente abile era una con danna La gente non capiva E quando sono diventata maestra ho voluto specializzarmi un cor so difficile in cui dovevi provare anche tu tutte le di
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