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1. SCEGLIERESTI IL TUO MEDICO SOLO PERCH COSTA POCO 2 Quando scegli un centro fitness ricordati che significa affidargli la tua salute e le tue aspettative Palestra California da sempre si avvale di inse gnanti professionisti laureati in scienze motorie diplomati ISEF maestri con prestigiose carriere agonistiche internazionali ed esperienza plurien nale Prima di scegliere un centro particolarmente conveniente informati sulla preparazione tecnica e sull esperienza del personale a cui sarai affidato Se sei gia iscritto il Buono valido per un abbo 20 EURO namento semestrale annuale formula club rd i MOLINETTO DI MAZZANO BS VIA PADANA SUP 3 3 TELLO3O 2620762 WWW PALESTRACALIFORNIA IT wellcare it Ritrovare i equ jT per il bene della coppia Oggi in Farmacia c Kilocal Armonia donna il nuovo integratore che atuta a contrastare cali di desiderio aumento del peso vampate di calore e sbalzi d umore C ERA UNA VOLTA Caro ho mal di testa Mancanza di fantasie nessuna voglia di contatto intimo e rapporti non soddisfacenti sono il campa nello d allarme della riduzione del desiderio Mol to pi di una semplice scusa un problema tipica mente femminile che pu riguardare una donna su tre anche in giovane et Questo perch la ses sualit femminile molto pi complessa ed condizionata da numerosi fattori fisici psicologici e non solo che possono causa
2. Dip cene DE DIRTI pi g rU pic ani PH TUS iano RIPARA PROTEGI SENS rr PO DAL pi ceni BOLDEVO E PEU Nuova RIPARA mamil P O as Mp ar EI NUOVO Da oggi anche WHITENING UN DENTIFRICIO CHE PUO RIPARARE I DENTI SENSIBILI RIPARANDO FORNISCE SOLLIEVO Al DENTI SENSIBILI SE USATO 2 VOLTE AL GIORNO E un dispositivo medico CE Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni per l uso Aut del 24 5 2012 Strato protettivo che si forma sulla dentina IL PUNTO dott Francesco Rastrelli Presidente dell Ordine dei Farmacisti di Brescia Il contenuto dei prodotti cosmetici Come possiamo valutare un cosmetico in base alla sua composizione In base al Nuovo Regolamento UE per prodotto cosmetico si intende Qualsiasi sostanza o misce la destinata ad essere applicata sulle superfici esterne del corpo umano epidermide sistema pilifero e capelli unghie labbra organi genita li esterni oppure sui denti e sulle mucose della bocca allo scopo esclusivo o prevalente di pulirli profumarli modificarne l aspetto protegger li mantenerli in buono stato o correggerne gli odori Inoltre i prodotti cosmetici messi a disposizione sul mercato dovrebbero essere sicuri per la salute umana se utilizzati in condizioni d uso normali o ra gionevolmente prevedibili Seriet e professionalit in farmacia prodotti cosmetici sono una categoria
3. Non adatto alla depilazione di zone sensi 97 98 bili come l inguine dove pi facile che si formino peli incarniti Il rasoio deve sempre essere utilizza to con l ausilio di prodotti che agevolano lo scorri mento della lama sulla pelle schiuma o crema in modo da ridurre il rischio di tagli o irritazioni I cosmetici depilatori creme o saponi sono un metodo rapido e indolore Sono a base di sostan ze es l acido tioglicolico che agisce indebolendo la struttura cheratinica del pelo senza danneggiare la radice Essendo queste sostanze particolarmente aggressive importante rispettare i tempi di ap plicazione del prodotto Ad operazione terminata importante risciacquare la parete depilata abbon dantemente meglio se con un sapone a ph acido per ripristinare il naturale ph della pelle Subito dopo va applicata una crema lenitiva ed emolliente Anche in questo caso la ricrescita del pelo visibile nel giro di pochi giorni 4 5 Questi prodotti non vanno applicati sulla cute lesa e quando si utilizzano per la prima volta opportuno procedere ad una prova di tollerabilit su una piccola porzione di pelle Le cera a caldo e freddo il rimedio ide ale per una peluria fitta e spessa Le cere a caldo sono costituite da un mix di resine e cere che vengono riscaldate e stese sulla pelle allo stato fuso Il pelo viene inglobato durante la solidificazione e con uno strap po energico viene estirpato al
4. alterarsi il funzionamento del centro della sete che si tro va nel nostro cervello e riceve i segnali che avverto no l organismo della necessit di acqua E bene sapere che se la quantit di acqua del no stro organismo che rappresenta circa il 7096 del totale cala del 10 insorgono le gravi conse guenze di uno stato di disidratazione con apatia cefalea stanchezza mucose secche ecc una diminuzione maggiore pu met tere anche a rischio la vita Pertanto per una persona anziana episodi ripetuti di diarrea o vomito possono essere molto pericolosi per il rischio di disidratazione che possono comportare E importan te quindi che l anziano soprattutto nei mesi estivi quando si perdono liquidi per un eccessiva sudorazione provveda a bere sorseggiando acqua frequente mente anche se non avverte la sensa zione di sete PARLA lo SPECIALISTA dott ssa Antonella Tanzariello Biologa Nutrizionista www studiotanzariello it info studiotanzariello La prevenzione dell obesit nell et evolutiva La gestazione e i primi anni di vita sono periodi critici per lo sviluppo dell obesit e delle sue com plicanze Per questo abbiamo pensato di dare ai genitori alcuni consigli sulla nutrizione ed i fab bisogni nutrizionali dei pi piccoli al variare delle diverse et 1 Gravidanza viene raccomandata un alimenta zione corretta con controllo dell aumento di peso nell ultimo trimestre periodo in cui
5. comune di demenza che in Italia colpisce oltre un milione di persone con un aumento di circa 150 mila nuovi casi all anno La ricerca La fase preliminare della ricerca interessa un gruppo ristretto di 20 persone perla durata di sei mesi per verificare la fattibilit dello studio le persone ven gono suddivise in due gruppi definiti come gruppo di controllo e gruppo di intervento A quest ultimo gruppo viene proposta una dieta mediterranea rigorosa integrata con elementi macrobiotici attraverso incontri di cucina periodici in cui i sog getti reclutati assaggiano pietanze a base di zuppe insalate miste piatti di cereali integrali con legumi e verdure a volte pesce un dolce senza zucchero e Sana alimentazione per contrastare l Alzheimer senza ingredienti di derivazione animale dolcificato con frutta fresca o secca Il cambiamento alimenta re viene proposto con gradualit ed abbinato ad un programma di esercizio fisico quotidiano basato principalmente su passeggiate e orticultura Le sei regole d oro In attesa degli esiti della ricerca gli specialisti ricor dano che esistono sei regole d oro valide per tutti per proteggere il cervello e prevenire l aggrava mento delle difficolt di memoria fare attivit fisica regolare almeno 30 minuti per 5 giorni alla settimana Svolgere attivit che impegnino la mente studiare una lingua imparare a usare internet dedicarsi all enigmistica ecc assicurarsi
6. pasti veloci eccessivo uso di bevande gassate cattiva digestione dovuta a cibi poco digeribili Trio Carbone Plus e Trio Carbone Gas Control sono prodotti naturali che possono aiutarci a ritrovare e mantenere il benessere intestinale A base di Carbone Vegetale e di finocchio favoriscono Tuc l eliminazione dei gas intestinali e ri cww 5 ne limitano la formazione i Svolgono inoltre un azione cal Trio jn mante e antispasmodica favo ee Carbone In queste particolari situazioni l assunzione di Melatonina pu normaliz zare i ritmi sonno veglia per aiutarvi a ricaricare l organismo e rifornirlo di nuova energia per miglio rare la qualit della vita non a caso stato conia to un detto una bella dormita e sorridi alla vita Flatulenza e meteorismo sono situazioni legate all eccesso di gas intestinali di cui difficilmente riusciamoatrattenerel eliminazioneduranteilgiorno con dolorosi e frequenti spasmi Le cause pi frequenti sono o E Tri ten Len M rendo la normalizzazione delle Rc mre Oggi in Farmacia c Gold funzioni intestinali Melatonina la Melatonina in gocce e in compres se a effetto fast e slow release rapido e lento rilascio LX M POOL PHARMA INN FARMACIA www poolpharma it DEPURARE L ORGANISMO FA BENE ALLA SALUTE FPES L originale compressa a due strati bianco a rapido rilascio permette di lt i gt riposare pr
7. a parit di peso 14 FARMACIA E quindi necessario mettere il paziente in grado di comprendere gli effetti dei vari alimenti sul proprio metabolismo e fare scelte adeguate co noscendo i fabbisogni dell organismo e le caratte ristiche nutritive fondamentali dei vari cibi ognuno potr comporre la propria alimentazione concilian do i gusti personali con le necessit imposte dalla malattia Particolare importanza ha il contenuto in carboidrati senza perdere di vista le calorie totali e tenendo sempre presente che i principi generali di una sana alimentazione valgono anche per i dia betici Sono quindi necessarie adeguata presenza di frutta e verdura fonte di vitamine sali minerali e fibre attenzione alla qualit dei grassi non eccedere nelle porzioni e nella quantit di bevande alcooliche a a RA i i E ES car pro dm x hs I partecipanti al corso di aggiornamento in Valle Camonica I farmaci e l autoanalisi della glicemia Anche nell uso dei farmaci il ruolo del paziente e importante la conoscenza di dosi e modalit d u so ma anche delle situazioni che possono rendere necessario un adeguamento della terapia lo mette in grado di ottenere i migliori risultati e minimiz zare il rischio di effetti indesiderati Grande importanza ha inoltre l adozione di uno stile di vita meno sedentario e lo svolgimento di una regolare attivit fisica Uno strumento importante nella terapia del diab
8. altrimenti noto come erba del cantore per la sua azione specificatamente rivolta a risolvere la raucedine e l afonia tipica di coloro che per uso professionale usano a lungo la voce come cantanti lirici insegnanti e oratori in genere Studi recenti sono stati condotti sugli estratti di questa pianta nota gi nel Rinascimento per cercare di com prendere meglio la sua azione e giu stificarne l impiego in terapia Non solo aneddoti Gi nell antica Grecia pare che l erisimo fosse cono sciuto per le sue proprie t benefiche al punto che Catone quando invocava i fulmini su Cartagine sembra ma sticasse prima foglie di erisimo per farsi sentire me glio Nonostante l uso popolare di questa pianta nell antichit il mondo medico inizi ad inte ressarsi all erisimo solo a partire dal sedicesimo secolo quando Jacques Dal champs noto natu ralista dell epoca testimoni che il confratello Guillaume Rodelet riusc con l erisimo a restituire la 81 PRcomunicazione com E A www brescialat it voce bianca ad un ragazzo del coro della Cattedrale di Notre Dame a Parigi L erisimo dal greco eruo io salvo e oimos il canto fu FORMAGGI FRESCHI BRESCIALAT considerato e lo tutt ora un toccasana da parte ei fresca delizia Cenni botanici Nota anche come erba cornacchia l erisimo una crucifera annuale diffusa nei campi incolti tra le ro vine e lungo i bordi delle strade dal
9. del medico non si esaurisce nel trovare medicinali simili Si tratta di aiutare il paziente a camminare verso la salute Che cos per lei la salute Salute non uno stato fisico ma un processo un percorso di corpo emozioni mente e anima che si definisce progressivamente con la crescita della consapevolezza Tanto star male viene dal non sen tirci bene con noi stessi dal non sentirci realizzati medicinali possono aprire la porta del cammino di consapevolezza Ma questo a mio avviso non basta perch una cosa aprire una porta altro mettersi in cammino Per camminare serve comprendere la struttura per parti della nostra personalit aspetti cresciuti con noi per farci meglio integrare nel mon do dove siamo sbarcati Nelle sue opere cita due tecniche che aiutano ad ascoltarsi ed a mettere pace in noi stessi e suggerisce di crescere nella consapevolezza utilizzando coscienza del corpo e voice dialogue Che cosa significa Imparare ad ascoltare il proprio corpo una sapien za antica che andata perduta con la mentalizzazio ne della nostra cultura e con essa la capacit di stare 71 72 La costellazione di Ophiucus nel qui ed ora e cavalcare le proprie emozioni Que sto ascolto ci guiderebbe l passando per la scoperta ed armonizzazione dei tanti diversi aspetti personag gi che vivono e spesso litigano in ciascuno di noi Vi viamo aspetti che hanno valori bisogni capacit tra
10. e i prezzi contenuti la formula del successo che contraddistingue la Clinica Odontoiatrica Ambulatori Dentistici Belsorriso una delle cliniche pi all avanguardia in Italia in ambito odontoiatrico Sedici gli ambulatori operativi in una unica sede dotati delle migliori e pi avanzate attrezzature Qui un equipe qualificata di oltre 15 Medici tra Chirurghi Odontoiatri Igienisti ed uno staff di 18 persone tra assistenti alla poltrona e receptionist offre trattamenti d eccellenza che vanno dalla estetica dentale conservativa endodonzia protesi ortodonzia sino agli interventi pi complessi di chi rurgia dentale e di implantologia utilizzando prodotti di alta qualit tutti con certificazione CE Sono pi di 4 000 i pazienti con un numero di interven ti di implantologia che superano i 2 500 che in poco pi di un anno hanno scelto gli Ambulatori Dentistici BelSorriso Numeri che dimostrano la qualit dei servizi offerti e la soddi sfazione dei pazienti per le cure ricevute Trattamenti ODONTOIATRIA GENERALE Conservativa Endodonzia PROTESI DENTALE Protesi fissa e mobile Protesi estetica CHIRURGIA ed IMPLANTOLOGIA Implantologia computer assistita Implantologia tradizionale Implantologia a carico immediato PARODONTOLOGIA Chirurgia parodontale ORTODONZIA Mobile Fissa Estetica ed Invisibile GNATOLOGIA Correzioni occlusali Analisi posturali ESTETICA DENTALE Igiene dentale Trattamenti smacch
11. giusto regalo di Natale Ecco alcuni consigli Pensate a chi riceve il regalo La prima regola assolutamente fondamentale cer ca il regalo in base alla persona Spesso per la fretta o la svogliatezza si comprano i regali tutti in una vol ta senza pensare ai destinatari scegliendo doni ge nerici e poco sentiti Molto meglio un dono piccolo ed economico se non addirittura a costo zero fatto quindi con le proprie mani ma realmente dedicato a chi lo riceve piuttosto che qualcosa di standard e poco originale In questi tempi di crisi poi un occhio al portafoglio fondamentale pensate al regalo un po di pi e non fatevi prendere dalla fretta Regalare benessere Avete mai pensato ad un regalo studiato per il be nessere e la salute di chi lo riceve E dove se non in farmacia possibile trovare l articolo giusto Mi rendo conto che la farmacia sempre stata vista come un luogo di malattia dove andare per risolve re problemi legati alla salute ma negli ultimi anni c stata un grande evoluzione della figura del farmacista Ecco quindi qualche piccolo suggerimento unapparecchio elettronico per la misurazio ne della pressione per coloro che vi stanno ve ramente a cuore Immunostimolanti o prodotti per la preven zione delle malattie invernali per il collega a cui non potete proprio rinunciare fornitura annuale di prodotti per l igiene ora le per la zia che da sempre vi sbaciucchia in modo imbarazza
12. grazione delle due medicine si ottengono i migliori risultati Come accade ad esempio nel trattamento dell ipertensione delle forme ansioso depressive del diabete L agopuntura e la medicina cinese non solo posso no essere utilizzate come terapia ma sono molto efficaci anche in ambito preventivo per trattare quelle stanchezze e quei pi o meno vaghi distur bi funzionali che possono essere considerati l anti camera delle malattie vere e proprie Le altre metodiche Va infine ricordato che la Medicina Tradizionale Ci nese non s identifica solo con l agopuntura ma si Da DENT SENSITIVE Gel protetti Denti Sens Effett I mmedi to LDV DENT SENSITIVE SENSITIVE Dayoeyr l Mo a soli 14 90 TESTATO Dalla ricerca nasce il PRIMO GEL PROTETTIVO DENTI SENSIBILI Grazie al suo sistema applicativo di precisione in un comodo pennellino e alla sua formu lazione in gel Day Dent Sensitive in grado di proteggere per tutto il giorno i denti da temperature calde e fredde cibi be vande e agenti atmo sferici PHARMADAY Denti sensibili Effetto Immediato DERMATOLOGICAMENTE Denti macchiati DELFI avvale dell integrazio ne con varie altre metodiche lafarmacologia uso di migliaia di rimedi natu rali vegetali minerali ed animali leregole di igiene di vita leregole dietetiche il massaggio alcunetecniche corporee la pi no
13. pro infiammatorio e al contrario da una relativa carenza di pesce e di sostanze protettive anti ossidanti e anti infiammatorie di origine vege tale Si ritiene che questo stile alimentare associato 18 PRIMO PIANO ad alterazioni del metabolismo favorisca anche lo sviluppo dell Alzheimer L aumento delle malattie neurodegenerative che sono in crescita esponenziale in rapporto all incre mento delle aspettative di vita e all invecchiamento della popolazione comporter sempre pi la neces sit di misurarsi con enormi problemi finanziari orga nizzativi e sociali difficilmente sopportabili dalla sin gola famiglia dai singoli Istituti di ricerca e dallo Stato sottolinea Alberto Guglielmo presidente della Fondazione Irccs Istituto Neurologico Carlo Besta Anche da ci nasce l importanza di unire le forze per trovare rimedi capaci di contrastare preventivamen te e ridurre gli effetti della neurodegenerazione Le demenze infatti sono malattie di grande impatto sociale ed in continuo aumento si stima che i malati siano oggi 36 milioni in tutto il mondo un numero destinato a raddoppiare nei prossimi venti anni nel 2050 si prevedono 115 milioni di malati Se si con sidera inoltre che al momento non esistono cure farmacologiche in grado di arrestare o far regredire il processo patologico dell Alzheimer si comprendono le potenzialit della sperimentazione La malattia di Alzheimer la causa pi
14. venerd 8 00 20 00 sabato 8 00 14 00 TANGENZIALE MI BG li OVEST BRESCIA Via OrziNUOVI VR VE USCITA BRESCIA OVEST Mi AMBULATORI DENTISTICI BELSORRISO nostri listini sono il risultato di uno studio accurato delle esigenze del Paziente concretizzatosi in una struttura efficien te ed organizzata che sa coniugare servizi qualit e prezzo Igiene orale 40 00 Otturazione semplice classe 48 00 Corona in metallo ceramica 420 00 Impianto endosseo 540 00 Ortodonzia bambini 600 00 Per anno per arcata Mediante convenzioni con Societ Finanziarie Per garantire servizi di eccellenza la nostra equipe medica com posta da qualificati specialisti utilizziamo le pi moderne attrez zature ed i migliori materiali tutti garantiti e certificati ISO e C Su di una superficie di oltre 700 mq abbiamo realizzato ambienti accoglienti e luminosi con 16 sale operative di cui 3 di chirurgia implantare 2 di igiene e trattamenti di estetica dentale 2 di prima visita generale ed ortodonzia Qui i nostri pa zienti sono accolti in una confortevole sala d attesa e dispongono di salottini privati post operatori e di una area giochi bambini Il nostro reparto di STERILIZZAZIONE dotato delle pi moderne ed efficienti apparecchiature adotta rigorosi protocolli di pulizia e disinfezione dello strumentario Un sistema computerizzato garantisce la tracciabilit degli strumenti impiegati Gli ambienti sono costantemente sa
15. Poliambulatorio BonGi Srl Via Maglio 25034 Orzinuovi BS tel 030 994 18 94 email bongisrl alice it www poliambulatoriobongi it BENESSERE dott Antonio Schiavo farmacista Le propriet dell acqua minerale L acqua una bevanda preziosa indispensabile e vitale perch garantisce al nostro organismo il giusto apporto idrico E necessario berne 1 litro e mezzo due litri al gior no a piccoli sorsi pi volte nell arco della giornata e preferibilmente a temperatura ambiente Da anni ho preso l abitudine di berne due bicchieri al mattino a digiuno ed altrettanti alla sera prima di coricarmi e questa mia consuetudine mi fa stare molto bene Purezza certificata L acqua che normalmente beviamo un acqua minerale naturale e fortunatamente la sua pre senza in natura ancora abbondante e diffusa Tutte le acque minerali naturali hanno origine da una falda o giacimento sotterraneo naturale e vengono considerate tali perch hanno caratteri stiche igieniche particolari e propriet favorevoli alla nostra salute La normativa vigente stabilisce che le acque mi nerali naturali si distinguono dalle ordinarie acque potabili per la loro purezza originaria la loro con servazione ed il loro contenuto in minerali oligoele menti e altri micro costituenti che vanno a definire le loro propriet curative Un acqua viene definita e riconosciuta minerale dal Ministero della Salute dopo un accurata e ri gorosa ce
16. Sforzato d Amalfi 360 g di cioccolato bianco Ivoire 35 10gdi gelatina in fogli 500 g di panna fresca 10gdiscorza di limone Procedimento Pesare separatamente tutti gli ingredienti Ammorbidire la gelatina in molta acqua fredda e strizzarla Portare ad ebollizione il latte Aggiungere la gelatina ben strizzata Versare circa 1 3 del liquido caldo sul cioccola to e mescolare con la frusta per ottenere una struttura liscia elastica e brillante Aggiungere il succo di limone conservando questa struttura Quando la miscela al cioccolato a 35 40 C in corporare la panna precedentemente montata Unirvi le scorze di limone Versare nei bicchieri e conservare in frigorifero almeno 4 ore Servire ben fredda Per trasmettere le conoscenze maturate nel mondo dell alta pasticceria ha creato la Gianluca Fusto Consulting una struttura di consulenza analisi formazione e corsi rivolta a tutti i comparti del food Gianluca Fusto Consulting Via Caprera 3 Abbiategrasso MI Tel 345 4611227 E mail info gianlucafusto com 103 Difficolta a digerire il latte ed I latticini Ti aiuter a digerire meglio il lattosio pl Per una digestione ottimale consigliata l assunzione 185 g di ogurt naturale di una capsula ad ogni pasto Lo SPECIALISTA degli ENZIMI ATTIVI Nola te ala nt olt Difficolt gt a digerire il glutine GLUTEN DIGEST Ti aiutera a digerire meglio il
17. adulti Lisomucil 200 ml HEU ITE anche senza m zucchero Sinex Aloe Qo FTT x E i Per aex A nebulizzatore E 15 ml erani hemaLlelcere ET Thermo Tantum 12 Delicate Verde AI SRO 7 effervescente ad infrarossi 4 ne collutorio 240 ml I Termometro Vedosmart digitale 25 IN M Normalene P aep 20 compresse rivestite 20 mg I emis Eucerin Lichtena HA CON p RIG DL 1 RANT li sensibili pelli sensibili g j crema mani vaso 50 ml E 75 ml i ETTI i bh LS LMG Eucertmn PRO FAR v Enteroseven be ES fermenti lattici e vitamine i AA e 7 flaconcini 10 ml i i dall T Termometro 4 Defence di i digitale punta flessibile fo e Man s gel doccia 3l 200 ml OMAGGIO FarmacialNsieme Offerte valide dal 01 11 2012 al 31 12 2012 e fino ad esaurimento scorte prezzo al pubblico consigliato DALLA RICERCA NUTRIZIONALE GIULIANI DIABEL j e fette biscottate Il dolcificante a base di sucralosio con in pi la fibra La nuova alternativa allo zucchero che aiuta a raggiungere n pratiche Cose nuovo Giusto Tra l apporto consigliato di fibre fondamentali per un corretto pustine 994 77 stile di vita alimentare 1 Dola s lu amp TFilra 7 v Senza retrogusto EB o v A rapida dissoluzione FarmacialNsiem i fr Gur v Per dolcificare bevande calde an e mE e fredde mace
18. ampia mente utilizzata nella quotidianit di ciascuna per sona dei quali sarebbe difficile se non impossibile fare a meno dentifricio deodorante shampoo trucco Il cosmetico differisce dal farmaco in quanto non vanta attivit terapeutica ma concepito per il mantenimento del buono stato fisiologico della pelle Il consiglio e l assistenza del farmacista in farmacia mirata verso un educazione sanitaria dei propri utenti sulle propriet e sulle caratteristiche di tutte le formulazioni dermo cosmetiche garantendo se riet trasparenza e professionalit Il contenuto dei cosmetici Le principali sostanze utilizzate per la produzione di cosmetici possono essere classificate in diverse categorie in base alla funzione svolta Vediamone alcune I tensioattivi svolgendo diverse funzioni sono molto utilizzati come ingredienti nei prodotti co smetici in particolare nelle formulazioni destina te alla detersione e all igiene del corpo oppure come emulsionanti in sistemi formati da due o pi fasi immiscibili come acqua olio etc Sono molecole anfipatiche cio composte da una porzione lipofila e da una porzione idrofila 31 32 Tra i tensioattivi di ultima generazione ci sono in gredienti naturali di derivazione vegetale a base di olio di oliva e che non contengono etossilati PEG Le sostanze lipofile comprendono un gruppo molto ampio di sostanze aventi le caratteristiche comuni di ess
19. che mira al controllo del la sintomatologia dolorosa ed al mantenimento di una buona funzionalit articolare e di un efficace apparato muscolare allo scopo di garantire al pa ziente autonomia e un adeguata qualit di vita Accanto al trattamento farmacologico il controllo del dolore passa anche attraverso l applicazione di terapie fisiche quali magnetoterapia ultrasuo ni laser tecar terapia e correnti elettriche tra cui TENS ionoforesi diadinamiche interferenziali e la pi innovativa FREMS che sfrutta le diverse energie fisiche per ridurre localmente la circolazione san guigna riducendo cosi la trasmissione degli stimoli dolorosi e migliorando l elasticit ed il rilassamento dei tessuti circostanti Tra gli aspetti positivi della FREMS la bassa incidenza di effetti collaterali e la possibilit di utilizzo anche in pazienti allergici ai comuni agenti antinfiammatori Nelle problematiche a carico della colonna verte brale l applicazione delle terapie fisiche vede un valido alleato nella massoterapia ossia nel mas saggio della muscolatura vertebrale a scopo de contratturante ed antidolorifico Perno fondamentale del trattamento riabilitativo dell artrosi la kinesiterapia ossia l insieme delle metodiche e dei provvedimenti che appartengono alla ginnastica rieducativa che favorisce il manteni mento di una corretta escursione articolare contra sta la riduzione della massa muscolare prodotta dal L artrosi polistazio
20. complicanze dell influenza vanno dalle polmoni ti batteriche alla disidratazione al peggioramento di malattie preesistenti ad esempio malattie croniche dell apparato cardiovascolare o respiratorio alle sinu siti e alle otiti queste ultime soprattutto nei bambini La prevenzione E possibile attuare la prevenzione dell influenza grazie al vaccino efficace e sicuro mentre per il raf freddore ci si pu basare solo sulla medicina com plementare e sulle regole igieniche Tutte le persone a rischio adulti con pi di 65 anni e bambini di et superiore ai 6 mesi affetti da pa tologie croniche dovrebbero essere vaccinate per l influenza Si consiglia di praticare la vaccinazione tra met ot tobre e dicembre ricordando che sono necessari almeno dieci giorni affinch si realizzi una copertu ra vaccinale ottimale Le medicine complementari La terapia combinata omeopatica e fitoterapica del raffreddore e della sindrome influenzale viene con siderata particolarmente efficace sotto molti aspetti nella prevenzione evitando la comparsa della malattia con l assunzione regolare di farmaci omeopatici dall inizio dell autunno nell alleviare i sintomi e accelerare la guarigio ne durante la malattia conclamata nelcontribuire ad evitare le complicanze Le cure tradizionali E sbagliato pensare che una cura antibiotica serva a combattere l influenza od il raffreddore Queste sono infatti causate da virus contro i quali gl
21. consiste in un infiammazione acuta della mucosa nasale e faringea di origine virale ed estremamente contagioso contagio avviene dal malato o portatore sano per via aerea attraverso lo starnuto perch si emettono goccioline di saliva Anche la stretta di mano con un soggetto amma lato pu essere contagiosa L influenza La sindrome influenzale un infezione respirato ria acuta causata da un virus tipicamente stagiona le e favorita dai climi freddi dell inverno Il virus influenzale presente da millenni nella popolazione umana le prime epidemie sono descritte dai Greci nel V secolo a C I sintomi e le complicanze Febbre con punte sino a 39 5 C generalmen te accompagnata da brividi Malessere generale dolori ossei articolari e mu scolari astenia Mancanza d appetito Malditesta Sintomi respiratori come tosse mal di gola congestione nasale starnuti L influenza si trasmette per via aerea attraverso le goccioline di saliva emesse con la tosse lo starnuto o anche semplicemente parlando Il periodo di con tagiosit comincia un po prima che si manifestino i primi sintomi e si prolunga per 3 5 giorni Il periodo di incubazione dell influenza molto breve da 1 a 4 giorni in media 2 Il virus dell influenza che resiste 25 26 PRIMO PIANO molto bene nell ambiente esterno in situazioni di bassa temperatura e umidit si diffonde facilmen te negli ambienti affollati Le
22. controllo dei principali parametri del metabolismo Permette di valutare la predi sposizione al diabete ai rischi cardiovascolari e la funzionalit epatica dell organismo colesterolo hdl colesterolo totale colesterolo ldl trigliceridi creatinina glicemia ast got alt gpt prezzo al pubblico 16 00 li D di LABORATORIO DI ANALISI via Marconi 11A Brescia analisi mediche XI GEN LAB e IN Questo NUMErO novembre dicembre 2012 EDITORIALE Una ripresa lenta e in salita 5 FOCUS La COSTELLAZIONE di OPHIUCUS La Giornata mondiale del Diabete 9 In cammino verso il benessere 71 Naturalmente contro il diabete 11 MEDICINA CINESE FARMACIA La medicina cinese e l Agopuntura 75 Al diabetico fai sapere che pu mangiare anche le pere 13 BENESSERE PRIMO PIANO Il silicio per il benessere del corpo 79 Sana alimentazione per contrastare l Alzheimer 17 Erisimo l erba amica della voce 81 Bambine che crescono troppo in fretta 19 Come si misura la pressione arteriosa 83 Linee guida sull autismo per orientare specialisti e genitori 21 Ringiovanimento e tonicit 85 Le malattie virali da raffreddamento 25 L artrosi polistazionale 87 AI via la vaccinazione anti influenzale 27 Le propriet dell acqua minerale 89 IL PUNTO REGALI di NATALE Il contenuto dei prodotti cosmetici 31 I regali di Natale in farmacia 91 Malattie rare qualcosa si muove 35 FI
23. d corre ene BIT Senza glutine A ROTTAPHARM MADAUS Wc nm PSICOLOGIA dott ssa Laura G Donati psicologa clinica specializzanda in Psicoterapia sistemico relazionale Famiglie di oggi problemi di sempre La famiglia quel piccolo mondo da cui veniamo che protegge distrugge coccola ferisce accoglie rattrista riscalda istruisce e aiuta il luogo dove torniamo sempre il luogo da dove vogliamo fuggire per poi poterne creare uno tutto nostro il luogo dove parte di noi continua sempre a vivere Inizio questo articolo con un invito ai lettori Pro vate a disegnare o a definire cosa intendete per famiglia Incuriosita ho cercato la definizione di famiglia sia sul vocabolario sia in internet Il risultato stato il seguente Nucleo fondamentale della societ umana costituito da genitori e figli e Essere sposato specialmente con figli Fino agli anni 60 la famiglia nucleare costituiva la famiglia per eccellenza Le altre derivazioni a segui to di separazioni morti o seconde nozze erano con siderate una deviazione dalla norma risultati della ricerca socio demografica docu mentano per che oggi in Italia la famiglia nu cleare non pu pi costituire l unico modello di riferimento Nuove forme familiari sono in costante crescita eppure la nostra cultura a volte le giudica mancanti e problematiche perch continua a confrontarle con la famiglia tradizionale La f
24. di origine vegetale Umettanti e idratanti sono sostanze capaci di trat tenere acqua prevenendo cos la disidratazione del prodotto Vengono utilizzate nei prodotti cosmetici per evitarne l essiccamento durante la conservazio ne per mantenere l umidit dello strato corneo e per aumentare l idratazione cutanea Le sostanze funzionali sono in cosmetica quelle che ca ratterizzano la specificit di un prodotto cosmetico antirughe schiarenti tonificanti corpo etc I coloranti sono sostanze destinate esclu sivamente o prevalentemente a colorare il prodotto cosmetico il corpo intero o talune sue parti attraverso l assorbimento o la riflessione della luce visibile Si possono suddividere in coloranti organici pigmenti inorganici e lacche Possono essere sostanze idrosolubili ma anche liposolu bili sono di origine sintetica e vengono impiegati soprattutto per la colorazione di lozioni shampoo creme e bagnoschiuma I corpi odorosi sono sostanze presenti in quantit comprese tra 0 2 e 0 596 aventi lo scopo di conferire una gradevole profumazione al prodotto prin cipale sottogruppo costituito dagli oli essenziali L etichettatura L etichetta e l imballaggio dei prodotti cosmetici devono necessariamente riportare alcune infor mazioni per poter essere commercializzati tra cui nome o ragione sociale e indirizzo del responsabile all immissione in commercio contenuto nominale al momento del confezioname
25. diluizione dei succhi gastri ci della digestione ha scarso fondamento se la quantit della stessa non particolarmente abbondante La dilui zione dei succhi gastrici viene compensata ol tre che dal lieve effetto stimolante delle acque gassate dall azione emolliente dell acqua stessa sui cibi che ne fa vorisce la digestione Da tenere presente che le acque gassate stimolando la produzione di succhi gastrici digestivi non sono indicate in caso di gastrite ulcera o aerofagia E buona norma soprattutto quando si segue un regime alimentare ipocalorico sorseggia re acqua lentamente e spesso L acqua fa ingrassare L acqua come gi detto a differenza di proteine zuccheri e grassi non produce calorie Inoltre l acqua bevuta in eccesso viene eliminata con le urine E pertanto priva di fondamento la cre denza che l acqua faccia ingrassare Bere poco non serve a perdere peso L acqua nell alimentazione Anche l uso di diuretici assolutamente da bandire nelle diete ipocaloriche perch il calo di peso dovuto all incremento della diuresi solo transitorio ed il peso perso con l acqua viene prontamente recuperato Un organismo in buona salute non trattiene acqua di riserva come pu succedere con le calorie per tanto per dimagrire si devono perdere grassi non acqua L acqua e gli anziani Concluder con un importante raccomandazio ne per le persone anziane nelle quali pu
26. lipoproteina lipasi LPLD Il deficit di lipoproteina lipasi una rara malattia genetica che colpisce il pancreas e pu portare ad un infiammazione acuta dell organo Le conseguenze La lipoproteina lipasi LPL un enzima essenziale che elimina i grassi nell ultima fase della digestione Le persone prive di tale enzima circa 1 ogni 100 000 hanno difficolt nel metabolismo dei grassi malati hanno livelli di trigliceridi particolarmente elevati di solito superano 800 1000 mg dL La se vera ipertrigliceridemia si accompagna sin dall in fanzia ad una maggior incidenza di pancreatiti do lori addominali disturbi della pelle ingrossamento di fegato e milza Aumenta il rischio cardiovascolare e talvolta sono presenti problemi della retina Fino ad oggi non esiste cura Il deficit di lipoprotei na lipasi pu essere trattato unicamente con una dieta povera di grassi consumati in quantit non superiori ai 10 20 grammi al giorno La terapia In genere l Agenzia Europea del Farmaco EMA ap prova un farmaco entro tre mesi dalla raccomanda zione degli esperti Mentre in Cina sono in commer cio due prodotti per la terapia genetica nel mondo Occidentale siamo ancora a zero Qualora l Europa consentisse il commercio del Glybera si tratterebbe della prima terapia genetica approvata in Occidente La terapia prodotta dall azienda olandese UniQure ha effetto con una sola somministrazione Glybera usa un virus inattivato com
27. loro in conflitto in sanabile Personaggi appunto che con il loro combattersi a vicenda tolgono energia e gene rano malattia Ad esem pio consideriamo i con flitti tra i diversi aspetti che vive una donna in gravidanza tra madre professionista amante figlia quanto costano in termini di energia alla sua vita quotidiana E quanti sintomi generano Molti problemi della gravidanza sono espressione psico somatica di questa lotta interna diversi aspetti che tutti ci troviamo ad indossare sono cosi diversi tra loro da essere inconciliabili e generatori di malessere Cosa c di meglio per calmare i conflitti ed armonizzare queste nostre parti di una cura che utilizza personag gi in flacone in modo rispettoso della similitudine In questa prospettiva i medicinali omeopatici aiutano a sciogliere i conflitti intra ed inter personali sostenendo quel cammino di crescita che trasforma progressivamente questi aspetti conflittuali in risorse talenti opzioni a disposizione Lei sottolinea spesso che il paziente una storia che mostra anche un disturbo di salute Il medico deve cercare quindi oltre i sintomi fisici Non le sembra che l omeopatia si avvicini alla psicoterapia Lo psicoterapeuta aiuta la persona a ritro vare il filo di quello che gli sta succedendo con le parole spesso in tempi oggi impro dott Maurizio Castellini In cammino verso il benessere ponibili L omeopatia ti mette davanti te ste
28. muno Sebina Tre giorni in cui i farmacisti sono stati guidati con competenza e passione dalla dott ssa Donata Richini Responsabile dell Unit Operativa di Diabetologia dell Ospedale di Esine all approfon dimento della patologia ed alla conoscenza delle me todiche di educazione terapeutica rivolte al paziente diabetico Il Corso ha anche previsto esercitazioni pratiche guidate dalle infermiere ed educatrici sa nitarie dell Associazione Diabetici Camuno Sebina che hanno permesso ai farmacisti di sperimentare i problemi che si presentano ai pazienti Un esempio concreto di come pu essere sviluppa to il ruolo della farmacia che potr essere sempre pi un punto di riferimento e un supporto per i pazienti IL TUO UDITO IL NOSTRO MONDO i WII Centri specializzati nell appllicazione di apparecchi acustici Accreditati ASL INAIL Test dell udito gratuito Protesi digitali personalizzate Applicazioni protesiche in prova Assistenza Riparazioni Professionalit tecnologia e cortesia al Suo servizio oi affidi al personale qualificato per ritrovare la gioia di sentire Medical Udito vi garantisce l assistenza in 24 ore MEDICAL UDITO Via San Polo 209 25134 Brescia Tel 030 294182 030 45057 Agenzia di Breno 0364 320816 Agenzia di Manerbio 030 9386080 Agenzia di Chiari 030 7101991 Agenzia di Agenzia di Gardone V T 030 8910875 Castiglione delle Stiviere 0376 636921 Ci potete tro
29. produttivi rivolti anche ad altre aziende del settore Actavis oggi il quarto gruppo mondiale nel mercato degli equivalenti per offrire farmaci sicuri e di alta qualit a un prezzo accessibile Dopo 50 anni di esperienza internazionale dal 2006 Actavis presente anche in Italia dove ha sviluppato un centro di eccellenza per la produzione di farmaci oncologici e ha costruito una rete di collaboratori diretti per garantire ai farmacisti un servizio efficace e puntuale Sempre factavis think smart medicine 102 PERCORSI di GUSTO di Annalisa Cavaleri www graffidigusto blogspot it Che Fusto Pi di vent anni di esperienza nel settore uniti a intelligenza passione e creativit fanno di Gianluca Fusto uno dei migliori Maestri Pasticceri italiani Gianluca Fusto come la sua pasticceria in con tinua evoluzione suo viaggio alla ricerca dei se greti del gusto inizia da giovanissimo dopo l Istituto alberghiero Carlo Porta di Milano parte alla volta di Parigi dove scopre ben presto la particolare predi sposizione per la pasticceria Tornato a Milano lavora al Bistrot di Gualtiero Marchesi e a La Scaletta di Aldo Bellini Ma in Aimo Moroni del Luogo di Aimo e Nadia che trova un padre non solo professio nale Al suo fianco Gianluca assimila il pieno rispetto per l ingrediente e interiorizza l importanza della tecnica come mezzo per valorizzarlo La materia prima il cuore della creazione Parto d
30. totale colesterolo ldl trigliceridi bilirubina totale creatinina got glicemia ast got alt gpt potassio psa totale sodio elettroforesi siero proteica azotemia esame urine completo ves prezzo al pubblico 65 00 PROFILO SALUTE DONNA Profilo di valutazione del rischio cardiovascolare della funzionalit tiroidea e dell integrit funzionale di fegato e reni uricemia esame emocromocitometrico colesterolo hdl colesterolo totale colesterolo ld trigliceridi bilirubina totale creatinina got glicemia ast got alt gpt potassio sodio elettroforesi siero proteica tsh azotemia esame urine completo ves prezzo al pubblico 65 00 PROFILO STRESS Profilo di controllo dei livelli di due importanti ormoni dello stress le cui variazioni sostanziali possono costituire un importante segnale di alterazioni della funzione surrenalica dhea s salivare cortisolo salivare mattino e sera prezzo al pubblico 55 00 gt PROFILO EPATICO Profilo per evidenziare eventuali anomalie funzionali del fegato e delle vie biliari esame emocromocitometrico bilirubina totale ggt ast got alt gpt elettroforesi siero proteica prezzo al pubblico 16 00 PROFILO RENALE Profilo per il controllo della funzione renale uricemia esame emocromocitometrico cloro creatinina potassio sodio azotemia esame urine completo prezzo al pubblico 18 00 PROFILO METABOLICO Profilo di
31. umidit e l invecchiamento della popolazione hanno un ruolo importante Vi poi una parte di soggetti che soffrono di forme par ticolari di occhio secco associate a malattie reu matiche La sindrome di Sjogren associa occhio secco a bocca secca ed spesso considerata vicina all artrite reumatoide I rimedi L oculista consultato procede ad una visita che va luta lo stato della superficie dell occhio e pu an che misurare lo stato della lacrimazione con test specifici Il pi comune il test di Schirmer che consiste nell applicare all occhio una strisciolina di carta bibula che viene impregnata dalle lacrime pi o meno a seconda della quantit delle lacrime stes se ma ve ne sono molti altri che vengono impiegati secondo diverse indicazioni cliniche Una volta con fermata la diagnosi riceveremo un collirio che do vrebbe sollevare i disturbi Erano p i 5 L occhio secco un disturbo frequente e trascurato dni a m n 2 o 3 i colliri lubrificanti 40 anni fa oggi sono pi di 100 Chiara indicazione della maggiore diffusione del problema Sono per lo pi colliri da banco non a carico del SSN se non in rare eccezioni Oltre alle terapie in colliri esistono alcune misure che possono aiutarci Se siamo donne possiamo consultare un ginecologo per un controllo del lo stato ormonale ed in qualche caso riceveremo una terapia per bocca Inoltre possiamo umidificare l ambiente in cui vi viamo
32. 0 12 00 Sabato 8 00 12 00 Estivo Invernale da Lun al Ven 8 00 12 00 16 00 18 30 da Lun al Ven 8 00 12 00 15 00 18 00 Presentarsi 30 prima della chiusura Acqua Termale Fonte del Maglio 1886 TERME DI FRANCIACORTA IDROSALUS S r l Via Maglio 33 Ome BS Tel 030 652543 030 6852689 Fax 030 6852285 www termedifranciacorta com info termedifranciacorta com AMPIO PARCHEGGIO NOVIT Riciclare con stile Artigiani dal bagaglio3mendo In tempi di crisi specie se pesante come quella odier na anche per noi di ProfiloSalute si pone il problema di cercare di infondere coraggio e speranza a chi vuole iniziare a fare impresa specie se giovani ed altrettanto a chi sul mercato studia innovazione di prodotto o di processo per potere continuare ad es sere competitivo E proprio partendo da questa pre messa ha attirato la nostra attenzione una piccola azienda di Mairano nella bassa bresciana dove tre fratelli artigiani Alessandro Massimo e Luisa hanno avuto un idea veramente innovativa La loro azien da la Miro Sport nata negli anni settanta col padre Palmiro inizialmente si dedicata alla produzione e personalizzazione di abbigliamento tecnico sportivo Nel tempo per la crisi ha incominciato a farsi sentire in modo particolare nel settore tessile per la concor renza straniera e la manodopera da noi troppo one rosa Bisognava quindi assolutamente escogitare qualc
33. 0 hyundai motor it Concessionaria unica in Brescia AUTOBASE BRESCIA via Oberdan 29 d Tel 030 3700322 www autobasebrescia it i20 Sound Edition consumo urbano extraurbano combinato I 100km max 8 1 4 8 6 0 Emissioni CO max g km 140 g km Prezzo promozionale riferito a i20 1 2 Sound Edition 3 porte Offerta valida fino al 30 11 2012 per auto disponibili a stock e immatricolate entro il 31 10 12 Annuncio pubblicitario con finalit promozionale Esempio rappresentativo di finanziamento Hyundai Nuova i20 Sound Edition 3dr Prezzo 10 450 anticipo 0 Importo Finanziato incluse nell esempio spese di istruttoria e polizza Credit Life facoltativa 11 233 75 in 36 mesi importo totale dovuto dal consumatore 11 372 08 ammontare delle singole 36 rate mensili 312 50 tasso di interesse TAN 0 09 tasso fisso Tasso annuo effettivo globale TAEG 2 64 tasso fisso spese comprese nel costo totale del credito interessi 16 25 istruttoria 300 spese incasso rate 2 50 cad a mezzo rid produzione e invio lettera conferma contratto 1 00 comunicazioni periodiche 1 00 cad almeno una volta l anno imposta sostitutiva di bollo 28 08 Non necessario sottoscrivere contratti relativi a uno o pi servizi accessori connessi con il contratto di credito ad esempio una polizza assicurativa questi contratti se proposti al cliente sono facoltativi Offerta valida dal 01 10 2012 al 30 1 1 2012 Condizioni contr
34. Agopuntura In Occidente l Organizzazione Mondiale della Sani t O M S ha redatto un elenco di patologie per le quali indicata malattie reumatiche ed articolari reumati smi fibromialgia artrosi artrite tendiniti oste oporosi postumi di traumi malattie del sistema nervoso cefalea emicra nia nevralgie nevriti esiti di ictus cerebrale pa ralisi del facciale a frigore malattie psico somatiche insonnia nevrosi ansiose e depressive e loro somatizzazioni ga striti gastroduodeniti colon irritabile dermatiti iperidrosi palpitazioni malattie dell apparato respiratorio sinusite rinite e congiuntivite allergica bronchite ed asma bronchiale soprattutto prevenzione malattie dell apparato digerente gastrite e duo denite colite con stitichezza o diarrea rettocolite ul cerosa colecistopatie insufficienza epatica epatite La medicina cinese e l Agopuntura malattie del rene e delle vie urinarie cistite prostatite uretrite sterilit impotenza ed eiacu lazione precoce malattie della pelle acne e dermatiti varie psoriasi herpes zoster malattie ostetriche e ginecologiche dolori ed irregolarit mestruali sindrome premestruale sindrome da menopausa e sue complicazioni sterilit leucorrea nel bambino prevenzione delle malattie reu matiche e delle malattie respiratorie stati di esaurimento psico fisico astenie obesit In ambito ortopedico reumatologico l
35. Direi molto bene Da quando sono in cura dal prof Francesco Castelli Responsabile del reparto Malat tie Tropicali e di Importazione degli Spedali Civili mi sento molto meglio Mi ha seguito con cura e de dizione visitandomi in pi di un occasione e costrin gendomi ad un riposo forzato di cui oggi comprendo il senso In seguito mi ha sottoposto a diversi esami e la fase critica sembra del tutto superata Si Mi sono sottoposto ad alcuni test per valutare il mio stato di forma Sto svolgendo un lavoro di ri condizionamento muscolare a titolo precauzionale che mi consente di recuperare senza eccedere trop po Nelle prossime settimane conoscer meglio il mio attuale stato di forma 39 40 E vero Considero le quattro medeglie di Giorgio Zampori il mio punto d arrivo Ci terrei molto infatti al titolo di bresciano pi medagliato di sempre nei Giochi Olimpici Ma prima di Rio 2016 mi attendo no altri impegni sportivi ugualmente importanti a partire dai prossimi Mondiali Le Olimpiadi cataliz zano sempre maggiore importanza ma vi sono al tre manifestazioni ugualmente difficili ed impegnative S mi piacerebbe molto una volta termi nata la mia carriera da schermidore Mi piacerebbe allenare magari restando a Brescia una citt a cui sono molto legato e per la quale in futuro non mi dispia cerebbe affatto ricoprire anche un ruolo istituzionale nel Mondo dello sport Rispetto ad altri sport la s
36. IA Come funziona e quali sono le principale caratteristiche Il Kinesio taping riduce il dolore e facilita il drenaggio linfatico tramite il sollevamento della pelle La superficie corporea coperta dal Kinesio taping forma delle convoluzioni sulla pelle aumentan do lo spazio interstizia le Appena il corpo si muove il tape fun zioner come una pompa stimolando continuamente la circolazione linfati ca nella funzione di drenaggio ottenen do anche un attenua zione dell irritazione sui recettori del dolore della pelle Le applicazioni possono aiutare a ridurre l infiammazione il do lore la fatica eil dolore muscolare a correggere la postura o ridurre la possibilit di infortuni Il Kinesio Tex Tape un materiale specificamente realizzato e testato per ottenere in combinazione il miglior risultato in termini di efficacia comfort e facilit di applicazione Ecco le caratteristiche principali di questo cerotto La dott ssa Paola Bianchi pu essere applicato usando diversi tagli e ten sioni in modo che il tape abbia la capacit di rilassare o stimolare i muscoli il materiale 10096 cotone di prima qualit tra spirante ipoallergenico e privo di lattice Spessore peso ed elasticit sono simili a quelli della pelle resistente all acqua pu essere indossato per 3 5 giorni 24 ore al giorno didiversi colori solo per un fattore estetico in quanto non vi nessuna di
37. Late e E mE rio Balotelli si tolto la maglia ed ha esultato rimanen do fermo e mostrando i muscoli Sulla schie na Balotelli aveva tre E strisce az 4 7 zurre ver ticali ed in molti si saranno domandati di cosa si trattasse Lo abbiamo chiesto alla dott ssa Paola Bianchi preparatrice atletica FIT Federazione Italiana Tennis a v Dott ssa Bianchi cos erano quelle tre strisce azzurre Si tratta di un trattamento fisioterapico che da al cuni anni molto diffuso tra gli sportivi e si chiama kinesio taping Si basa sull applicazione di un ap posito cerotto elastico in cotone non rilascia nes sun principio attivo appositamente pensato per il trattamento di piccole lesioni di natura neurologica e o ortopedica Dove nasce questo metodo Il metodo nasce in Giappone negli anni Settanta gra zie al Dott Kenzo Kase chiropratico giapponese In quali ambiti trova applicazione Questo metodo utilizzato soprattutto per dimi nuire il dolore derivato da contratture e tensioni muscolari e per curae piccoli edemi ed ematomi sottocutanei Si applica sui muscoli per ridurre il do lore e l infiammazione per rilassare muscoli troppo utilizzati o stanchi e sostenere i muscoli in movi mento su base giornaliera Il sito ufficiale di questo metodo indica il suo utilizzo per una grande variet di problemi dal mal di testa alla sindrome del tun nel carpale ai dolori alla schiena 93 94 FISIOTERAP
38. NFIAMMATA E Li imone Benago ie Q Ed SM E Benago Benago e MENTORS O ELIC ALIFTOL 7E e pum d p Benactiv mx a meo rena CX I ini FREDDA Ere Benagol Benactiv ANTISETTICO ANTINFIAMMATORIO Gola NON TUTTI MAL DI GOLA SONO UGUALI Benagol e Benactiv Gola possono offrire soluzioni terapeutiche mirate per il mal di gola Scopri tutte le formulazioni sul sito ww w benagol it Sono medicinali Benactiv Gola un medicinale a base di flurbiprofene che pu avere effetti indesiderati anche gravi Leggere attentamente il foglio illustrativo Autorizzazione del 15 06 2012 PRIMO PIANO dott Antonio Marinelli farmacista Le malattie virali da raffreddamento Come prevenire e curare raffreddore ed influenza Le malattie da raffreddamento sono patologie a ca rico dell apparato respiratorio tipiche perch fa vorite della stagione fredda Raffreddore laringite faringite mal di gola fino a patologie pi serie come influenza bronchite polmonite sono alcuni esempi Mentre esistono individui che ne sembrano immu ni non raro trovare persone che non hanno mai fatto un influenza molto pi comune incontrare soggetti che soffrono di queste patologie in modo abbastanza penalizzante Di queste il raffreddore e l influenza sono quelle causate dai virus Il raffreddore Il raffreddore sicuramente una delle patologie pi comuni
39. ProfiloSalute Cassar hrhoreuo Poste Italiane SpA Spedizione in Abbonamento Postale 70 NE PD ai Il mese del diabete BEYL TIE LEUK LELEI n 06 2012 novembre dicembre nella dieta in farmacia Bimestrale euro 1 00 Lai analisi mediche OXLGENLAB I laboratorio mette a disposizione dei propri pazienti i pi elevati livelli di qualit ed efficienza applica prezzi inferiori al tariffario regionale ed eroga il servizio tutti i giorni domenica compresa Oxi Gen Lab autorizzato dall ASL Accreditato dalla Regione Lombardia e Certificato T V UNI ENI ISO 9001 2008 ESAMI DI BASE E SPECIALISTICI SERVIZIO ATTIVO 7 GIORNI SU 7 gt PREZZI INFERIORI AL TARIFFARIO REGIONALE gt PRELIEVI A DOMICILIO gt REFERTI ON LINE SIAMO APERTI ANCHE LA DOMENICA PRELIEVI E PAP TEST dal Luned al Sabato 7 00 gt 10 00 la Domenica 8 00 gt 10 30 TUTTE LE PRESTAZIONI SONO A CARICO DEGLI UTENTI ESENTI COMPRESI via Marconi 11A Brescia Direttore Sanitario Dr Giuseppe Pigoli 0303386212 J OXI GEN lt MED MEDICINA DEL LAVORO POLIAMBULATORIO SPECIALISTICO via Corf 71 Brescia via Corf 71 Brescia www oxigenlab com gt PROFILO SALUTE UOMO Profilo di valutazione del rischio cardiovascolare della funzionalit prostatica e dell integrit funzionale di fegato e reni uricemia esame emocromocitometrico colesterolo hdl colesterolo
40. SIOTERAPIA STORIA di COPERTINA Kinesio taping il cerotto dei campioni 93 Andrea Cassar in punta di fioretto 37 BELLEZZA PSICOLOGIA La caccia ai peli superflui aperta 97 Come gestire il capo 43 ALIMENTAZIONE Famiglie di oggi problemi di sempre 49 Pi difesi con il miele 99 Il professionista al posto giusto 51 P Roo a PERCORSI di GUSTO ANZIANI Che fusto 102 Quando dormire toglie il respiro 55 NEWS 105 PARLA lo SPECIALISTA l GIOCHI e PASSATEMPI 114 L occhio secco un disturbo frequente e trascurato 61 L acqua e l alimentazione 63 La prevenzione dell obesit nell et evolutiva 65 Questa copia un OMAGGIO della farmacia MAMMA e BAMBINO Allattamento pregiudizi da sfatare 69 A2A e le Associazioni Consumatori contro le truffe In molte zone della Lombardia incaricati di alcune Societ di vendita di energia elettrica e gas propongono nuovi contratti di fornitura con modalit scorrette e rilasciando informazioni false e ingannevoli Ad esempio e Senza specificare la loro qualifica si presentano genericamente come personale incaricato della verifica delle bollette e o dei contatori chiedendo di prendere visione dei dati l riportati e Richiedono la sottoscrizione di nuovi contratti di fornitura presentandoli falsamente come moduli relativi ad aggiornamenti tariffari sconti sulle bollette applicazione delle fasce biorarie e Comunicano che il contratto di fornitura in essere in scadenza e che pertanto si
41. TEZIONE MENO DOLORE mente le avvertenze o le istruzioni per l uso Autorizzazione del 16 aprile 2012 dott Brian Kristian Vacchini Giampaoli psicologo Una sfida legata all importanza del benessere sul posto di lavoro Quello lavorativo un ambito di grande interesse per gli psicologi in quanto la maggior parte delle persone trascorre circa un terzo delle propria vita sul posto di lavoro Esso infatti entra a far parte dell identit di ognuno di noi cos profondamente che spesso il passaggio al periodo di pensiona mento molto difficile poich costringe a rein ventarsi e riformulare la propria identit Le criticit legate al mondo del lavoro si possono ri scontrare sia negli elevati livelli di stress dovuti alla competizione tra colleghi sia al rischio di licen ziamento purtroppo molto alto in questo periodo di crisi Tuttavia nella maggior parte dei casi le diffi colt sono legate alla relazione con il proprio capo Come si pu imparare a gestire il tipico capo difficile Gestire con successo un capo difficile una sfida complessa ma non impossibile La prima cosa da fare comprendere le ragioni per le quali il vostro superiore effettivamente difficile Quasi sempre i comportamenti di queste persone sono il risulta to di un sovraccarico di stress pi che tratti veri e propri del loro carattere e le possibilit di modifi carli in questo caso sono buone Appare invece p
42. a o agopunti la cui stimolazione produce effetti locali ed a distanza Attualmente si usano aghi sterili monouso che possono essere interamente in acciaio o bimetallici lama di acciaio manico di rame o di argento pi o meno lunghi e di differenti diametri L Agopuntura si fonda sulla teoria che il corpo percorso da una rete di Cana li chiamati in Occidente Me ridiani dentro ai quali scorre il Qi e che collegano organi visceri e tessuti Lungo questi Canali sono situati i punti da stimolare Dopo aver valutato lo stato ener getico dei Canali o Meridiani che sono le vie preferenziali del flusso di scorrimento del Qi il medico pone una diagnosi energetica ed opera un riequilibrio median te la stimolazione di agopunti ben precisi Va ricordato infatti che in Italia la Corte di Cassazione ha stabili to sin dal 1982 che la pratica della Agopuntura consentita soltanto ai laureati in Medicina e Chirurgia 75 76 Tradizionalmente l infissione d aghi pu combinarsi all uso di bastoncini d Artemisia Moxa che vengo no accesi e posti a ridosso delle aree cutanee che s intende stimolare con il calore In genere nelle malattie croniche si esegue un ciclo di 8 10 sedute che si effettuano settimanalmente o 2 volte alla settimana Le malattie acute vengono invece solitamente trat tate con sedute ogni due giorni e possono guarire anche con solo due o tre sedute Indicazioni dell
43. a caso per caso Ogni bambino diverso dall altro ad esempio in alcuni la terapia con la musica funziona bene in altri no dice Ti berti Queste metodiche vanno viste come delle opportunit che possono rientrare in un percorso diagnostico terapeutico individualizzato articolato su pi modalit di intervento E nato Filiform Prendi la linea perdi chill Chiama il numero verde 800 23 06 40 scopri di pi Annamaria DI NUOVO 38 anni interprete IN MINI p Martina 29 anni commessa RIENTRATA NEI JEANS oofia 33 anni impiegata MAI PI IN TUTA SODDISFATTI O RIMBORSATI FILIFORM Perdere i chili di troppo e ritrovare la linea diventato facile nato Filiform 30 giorni programma Slim Body COME LUI NESSUNO MAI Grazie alla sua esclusiva formulazione con Catefrin stimola il metabolismo dei grassi per questo e J IT funziona per questo o sei soddisfatto o sarai rimborsato l DERMATROPHINE Chiama il numero verde 800 23 06 40 per maggiori informazioni iacere di ritrovare la linea Eaa a ttile p Eh LN ru e LL TF r re z Perdi peso e ritrova il benessere associa Filiform a una dieta un prodotto e mPF x A M Jn proac NOTE DISPONIBILE IN FARMAC ipocalorica e a un adeguata attivit fisica EC CHE MAL DI GOLA HAI Ogni sintomo pu trovare un rimedio o_ _ 0 GOLA IRRITATA E GOLA CON BRUCIORE I
44. a innovativa senza parabeni e una profumazione delicata e avvolgente rende la pelle liscia morbida e vellutata M 1 idratante termo protettivo 100 D EFFICACIA 48h D IDRATAZIONE DUCRAY DUCRAY QUeR Nor ictyane DUCRAY LABORATOIRES DERMATOLOGIQUES un ADESIVO che PROTEGGE I2 tua bocca ANTIBATTERICO sulla protesi Kukident d ut i per l uso Aut Min Sal del 07 08 2012 le istruzion rtenze o Mi ANTI INFILTRAZIONI ANTIBATTERICO un dispaeSitivo medico CE Leggere attentamente le avve Kukident MEDICINA CINESE dott Alberto Massucco Medico chirurgo Specialista in Ortopedia e Agopuntore Docente nel Corso di perfezionamento in Agopuntura della Facolt di Medicina di Brescia La Medicina cinese e l Agopuntura L obiettivo della Medicina tradizionale cinese la regolazione dei vari tipi di Qi che costituiscono ed animano l uomo in armonia con i vari tipi di Qi che costituiscono ed animano l Universo Visto che energia e materia non formano mondi separati non vi differenza alcuna tra funzione e struttura tra anima e corpo Possiamo pertanto considerare la medicina tradi zionale cinese come la prima medicina psicoso matica L Agopuntura La medicina tradizionale cinese usa varie metodiche terapeutiche La pi nota l Agopuntura una tec nica basata sulla infissione di aghi filiformi in precisi punti del corpo chiamati punti di agopuntur
45. abete di tipo Il una malattia strettamente lega ta al benessere quasi assente nelle popolazioni rurali con stili di vita arcaici caratterizzati da molta attivita fisica ed un alimentazione povera mentre ha un incidenza notevole nel mondo industrializzato Nel caso del diabete una corretta alimentazione pu addirittura consentire di controllare le forme iniziali e pi leggere della malattia senza l assun zione di farmaci oppure di ridurre il loro dosaggio nelle forme conclamate Bisogna sempre ricordare che la cura del diabete non ha come scopo la guarigione una volta contratta la malattia diabetica conclamata per ora irreversibile Le cure si prefiggono di compensare la malattia in modo tale che non provochi danni e quando il pa ziente vi si attiene ha un aspettativa di vita uguale a quella di un individuo sano I rimedi naturali contro il diabete Le medicine complementari possono avere un ruo lo anche non secondario nel controllo della glice mia e quindi nelle forme iniziali e pi leggere del diabete di tipo ll La regina sicuramente la fitoterapia ovvero la medicina con principi attivi ottenuti dal mondo vegetale non possiamo elencare tutte le piante ef ficaci nella cura del diabete e ci limiteremo a citare le pi importanti La Gymnema sylvestre estratto secco va assunta dieci minuti prima dei pasti principali ed in grado di ridurre la quantit di zucchero che viene effetti vamente assorb
46. ada degli ulivi e del vino della Valle Camonica L iniziativa stata organizzata con il patrocinio e il contributo della Comunit Montana di Valle Camonica del Consorzio Comuni B I M di Valle Camonica della Camera di Commercio di Brescia oltre che dell Assessorato all Agricoltura e all Alimen tazione e dell Assessorato alla Cultura e al Turismo della Provincia di Brescia L evento ha ricevuto inoltre il patrocinio di Regione Lombardia Confesercenti e Federazione italiana Esercenti Pubblici e Turistici Dir San Dr Enrico Filippini DIETOLOGIA MEDICINA ESTETICA ANDROLOGIA Dr Davide Tonini CHIRURGIA PLASTICA ED ESTETICA LASERTERAPIA Dr Michele Tonini PATOLOGIE VASCOLARI ANDROLOGIA i TEST AVANZATI Test intolleranze alimentari stress ossidativi rischio cardiovascolare E Telecardiometria LASERTERAPIA 1 E Trattamento capillari con laser o mousse Laser depilazione corpo Laser trattamento couperose macchie angioma Radiofrequenza termage E Laserterapia anticellulite Diagnostica morfologica m Diete personalizzate Terapie di supporto medico di ultima generazione Test di intolleranza Tecniche di supporto comportamentale Dimagrimenti localizzati E Galenica personalizzata DIETOLOGIA POLIAMBULATORIO MEDICO CHIRURGICO Dr Enrico Filippini Via S Francesco d Assisi 3 piano terra 25122 Brescia Tel 030 28 07 547 www studiomedicofilippini it studiofilippini yahoo i
47. agione invernale x F d ja i n Prop 901 pogol li cma occ Lon pea li rega PF In rhii ra La sinergia dei due pro dotti fa s che il cavo orale sia efficacemente protetto si coniuga la naturale azione riepitelizzante protetti va antiossidante della propoli con le propriet di sinfettanti dell argento In Propogol l argento inserito in una nuova for ma con la nanotecnologia l argento metallico viene suddiviso in particelle infinitesimali formando una soluzione colloidale dove gli ioni attivi d argento vengono ceduti lentamente nel cavo orale ed espli cano nel tempo la loro attivit antisettica Propogol il prezioso alleato nella stagione in vernale quando ci sono bruschi cambi di tempera tura per difendere il cavo orale dall attacco dei virus e batteri Propogol anche utile per difendere la bocca dalle afte dai disturbi gengivali e dalla placca E disponibile uno spray orale in due diversi gusti menta e frutti di bosco pi adatto ai bambini e un colluttorio alla menta ambedue con l innovativa formula propoli argento Completano la gamma le caramelle alla propoli ai gusti agrumi oppure menta e liquirizia caramelle dure con la goccia di propoli racchiusa all interno 109 AMBULATORI DENTISTICI BELSORRISO LA NUOVA FRONTIERA DELL ODONTOIATRIA MODERNA Altaqualit eprezzicontenuticostituiscono laformuladisuccesso di una Clinica Odontoiatricaall avanguardia ono l alta qualit
48. agopuntu ra indicata per quel purtroppo nutrito gruppo di pazienti affetti da patologie ossee articolari mu scolari e tendinee che per vari motivi malattie di base intolleranze a farmaci ecc non si possono sot toporre alle metodiche terapeutiche convenzionali Potr inoltre essere utile per coloro che dai metodi convenzionali di trattamento hanno avuto scarso o nullo beneficio ed infine per coloro che per scelta personale preferiscono utilizzare i farmaci solo in caso di estrema necessit o non utilizzarli affatto L agopuntura inoltre molto efficace nella cura di tutte le patologie acute dell apparato locomoto re e nei traumi degli sportivi in particolar modo per gli agonisti che non possono assumere molti tipi di farmaci in particolare i corticosteroidi per il problema del doping Prevenzione e cura La Medicina tradizionale cinese stata utilizzata in Cina per millenni per il trattamento di tutte le ma lattie le sue applicazioni sono molteplici e potreb be essere applicata diffusamente come tuttora av viene in Cina ed in tutto l estremo Oriente E bene sottolineare che l agopuntura e la medicina cinese non sono alternative ma si possono assai bene integrare con la medicina occidentale Esistono malattie per le quali la medicina cinese pi efficace di quella occidentale in altri casi acca de il contrario ad esempio quando occorre intervenire chirurgicamente spesso dall inte
49. al prodotto per scegliere la tecnica e non vi ceversa spiega lo chef Mi piace che la materia pri ma parli per me creativit significa comunicare il mio mondo interiore nel pieno rispetto dell in grediente Il lavoro conoscitivo si sviluppa in giro per il mondo alla ricerca di sapori colori e sensazio ni sempre nuovi La materia prima il seme che germoglia nel piatto continua Fusto Quel che ho appreso sul cammino mi serve per combinare giocare divertirmi e regalare un emozione La regola del tre Oggi ho una regola tre prodotti tre strutture tre con sistenze tre temperature tre colori Insomma i multi pli di tre sensazioni diverse per emozionare piena mente il palato Uno di questi ingredienti sempre italiano abbinato di volta in volta ad un prodotto della zona in cui lo chef si trova in quel momento Nelle sue creazioni le forme geometriche e linea ri in apparenza semplici da costruire nascondono strutture e consistenze complesse ed evocano l eleganza di una pasticceria per sottrazione che toglie il superfluo per cercare l essenza Gianluca Fusto fa parte dell Accademia Maestri Pasticceri ed stato premiato come Miglior Pasticcere da Ristorazione durante il Congresso internazionale di cucina Identit Golose La pasticceria di Gianluca Fusto Mousse al cioccolato bianco e limone della Costiera Ingredienti 2120 gdi latte fresco 130gdi succo di limone
50. alati e cibi ad alto contenuto Aumentare progressivamente la frequenza l intensit glucidico compresi dolci pane bianco riso bianco pasta e patata e la durata dell a Seguire una dieta bilanciata a base di vegetali frutta grano intero Limitare le abitudini di vita sedentarie fibre carne magra pesce e prodotti caseari a basso contenuto di grassi TV videogames internet La prevenzione tandolo al supermercato e scegliendo con lui le variet che preferisce Come si pu promuovere un ambiente alimentare sano per i bambini Le strategie di salute pubblica mirate alla prevenzione dell obesit do vrebbero partire dalla scuola an drebbero rivisti i programmi edu cativi con la finalit di eliminare le cattive abitudini alimenta ri La scuola dovrebbe inol tre ripensare il contenuto dei distributori automa tici sostituendo i cibi grassi e poco salutari con yogurt e frutta fresca Una corretta educazio Come si pu incoraggiare l attivit fisica Il primo obiettivo quello di ridurre tutte le attivit sedentarie tv videoga mes ecc e di sostituirle con esercizi fisici facilmente accessibili a ogni et nelle scuole e nelle aree di ri creazione Non perdete tempo a cer care lo sport pi adatto a vostro figlio o quello pi completo iscrivetelo ad un Corso che gli piaccia ed in cui si diverta Non forzatelo ad un attivit in cui il bambino si impegnerebbe comunque per n
51. alimenti caratterizzati da Pancia gonfia difficolt digestiva stress irritabilit intestinale prolife ENZIMI HOME ANE HEEL EO EHE DAL TUO FARMACISTA f prolife ENZIMI fermenti lattici vivi witearrunmm e ridus glucaligos La Giornata mondiale de Diabete un altissima qualit ed un basso contenuto in calorie e zucchero Consulenze e consigli personalizzati La conoscenza e la consapevolezza sono la prima forma di prevenzione e di cura La formazione continua dei farmacisti a disposi zione del pubblico malati e non per aiutare a pre venire la malattie o le sue complicanze CH 30 capsule da 490 mg mi a EB E EB 1 i JqCCOFr ce ZEN dott Antonio Marinelli farmacista Naturalmente Le medicine complementari possono aiutare a tenere sotto controllo la glicemia Il diabete una malattia che pu esistere in due forme il diabete di tipo insulino dipendente del quale non si conosce con certezza la causa e il diabete di tipo Il non insulino dipendente che molto pi diffuso Le medicine complementari possono avere un ruolo importante nel diabete di tipo II mentre bisogna fare molta attenzione ad utilizzare rimedi fitoterapici nei pazienti che utilizzano l insulina in questo caso la prescrizione pu essere effettuata solo dal medico in quanto i principi attivi contenu ti nelle piante possono influenzare l efficacia della terapia sostitutiva Il di
52. amiglia un collegamento con il nostro passato e un ponte verso il nostro futuro A Haley La comunicazione efficace Uno dei principali problemi che accomuna tutti i tipi di famiglia riguarda la comunicazione Ognuno di noi porta con s un bagaglio d espe rienza che gli fa analizzare il mondo in modo diver so dagli altri quindi immaginate che scompiglio si crea in famiglia dove invece ognuno vuol far va lere la propria visione della realt Nella vita familiare di tutti noi c stato un momento in cui avremmo voluto dire qualcosa ma non sia mo riusciti a trovare le parole il modo o il momento giusto per farlo Nella comunicazione familiare il dialogo l ascolto e l attenzione sono gli elementi fondamentali per la 49 50 PSICOLOGIA crescita lo sviluppo e la maturit della famiglia Per instaurare una comunicazione efficace im portante partire da una dimensione di ascolto pre stando attenzione alle emozioni ed alle opinioni che ognuno pu esprimere E una modalit di co municazione che va costruita quotidianamente e con pazienza cominciando dai primi scambi ver bali e non verbali E fondamentale prendere seriamente quello che dice il bambino che ha bisogno di essere ascol tato attentamente e non superficialmente L es sere sempre interrotto o criticato non gli permette di acquisire sicurezza e di sviluppare un buon livel lo di autostima ma anche dargli sempre ragione e lasciarlo parlare c
53. amma dovrebbe riposarsi In queste condizioni il flusso di aria pu ridursi di oltre il 50 ipopnee o arre starsi per alcuni secondi apnee Un disturbo da non sottovalutare Per apnea notturna si intende una pausa respiratoria di pi di dieci secondi che insorge durante il sonno principali fattori di rischio sono le modificazioni fisiologi che dell invecchiamento riguardanti la conforma zione del palato molle della faringe o del naso e soprattutto l obesit addominale Nonostante molti studi ne attestino la grande dif fusione nella popolazione anziana l OSAS molto spesso ignorata da chi ne affetto Questo per ch i principali sintomi che la caratterizzano sono diffusi Quando dormire toglie il respiro Come si effettua la diagnosi Fare diagnosi possibile grazie ad un esame chia mato polisonnografia lo strumento pi utile e diffuso La polisonnografia deve essere prescritta dal medico curante dopo una visita accurata ed una buona anamnesi eventualmente supporta te da semplici esami strumentali che possono identificare la causa scatenante delle apnee Fare diagnosi fondamentale perch permette di prevenire o di control lare le complicanze di questa sin drome quali l ipertensione arteriosa e nel tempo la sofferenza cardiaca Una volta diagnosticata il medico pu consigliare un programma te rapeutico che si basa sul control lo alimentare ed il calo di peso attivit fisica e la cor
54. apia alla psicoterapia Lo psicoanalista Lo psicoanalista forse la figura popolarmente pi nota In tutte le vignette troviamo sempre il pa ziente sdraiato sul lettino e alle sue spalle lo psico analista che prende appunti in silenzio In realt la professione di psicoanalista in Italia non contem plata in nessuna legge dello Stato In altre parole lo psicoanalista deve essere uno psicoterapeuta o uno psichiatra Ci che lo differenzia dagli altri il tipo di modello e le tecniche d intervento che sono di origine freudiana Spero abbiate capito che chiedere aiuto ad una persona competente pu essere solo un oppor tunit per vivere meglio NON DORMI RISVEGLI NOTTURNI TI SVEGLI STANCO EFFETTO rr IMMEDIATO Ultra Fresh atatt In ADESIVO PER DENTIERE fresco amp discreto Alito fresco Sereno con gli altri PT DI DENT Ultra Fresh NUOVO TUBO DISCRETO Da portare con te quando serve i VI m M x lena To POL DEN Gusto fre con gli altri pi 5 e AM n E un dispositivo medico C E Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni per l uso Aut Min del 03 04 2012 dott ssa Sara Tironi Gruppo di Ricerca Geriatrica Brescia Quando dormire toglie il respiro Secondo stime recenti circa il 50 delle persone con pi di 65 anni soffre di un sonno patologico Con l avanzare dell e
55. attuali ed economiche nelle Informazioni europee di base sul credito ai consumatori disponibili presso i Concessionari Salvo approvazione di Santander Consumer Bank Creditor Protection Insurance Polizza Credit Life contratto di assicurazione vita inabilit totale temporanea e permanente perdita d impiego durata della copertura pari a quella del finanziamento compagnie assicurative Santander Insurance Life Ltd e Santander Insurance Europe Ltd premio 483 75 facoltativa e perci non inclusa nel Taeg Prezzo riferito ad ottobre 2012 Per i soli sottoscrittori di Credit Life nel finanziamento sono compresi senza oneri per il cliente 2 anni di Protezione Hyundai prodotto assicurativo realizzato in collaborazione con Cardif Assurances Risques Divers Rappresentanza Generale per l Italia Protezione Hyundai distribuito da Hyundai Finance e fornisce un ulteriore valida ed ampia protezione in caso di inabilit temporanea totale da infortunio per tutti gli assicurati inabilit temporanea totale da malattia garanzia riservata ai dipendenti con anzianit lavorativa inferiore a 12 mesi lavoratori autonomi e non lavoratori e di perdita d impiego garanzia riservata ai dipendenti con anzianit lavorativa uguale o superiore a 12 mesi Prima della sottoscrizione leggere i Fascicoli Informativi e le Condizioni di Assicurazione disponibili sul sito internetwww santanderconsumer it e consultabili presso le filiali Santander Consumer Bank e
56. au 3 Carlo Maria Martini EIZIE OQJ9 ep eAuep BIeELII e oJed e ojuenb Ul e1s5022e s enbunuuo 9UOIzn os ejje 4 Galileo Galilei syu wjessopesed essejs euoizn os ejje eue IS nbunwo 6 Je eun ep au ipuinb a e1sodsi ens e exeseur ypue puenb euoiznjos e eifDeqs a40319 3 UDUE 9S 931u9100 e JeuIUJ9 ONS eu ejeurp4e o1und un e ipur ouere ur eu se ejo1ed e UOD e siuy oune orqJ9 0Jd a e j ouei eii ur oueuin uinueuunu ejoJed ejjop euuud Ojsod 3 alella OqJ8A oueuun e 34119 252 LUNUDWINY 340117 OUune oIqJ9A0JQd e o13uauJ J3JI1 eJ IS eiseod ej aN SJepuoqeDen eis ajei Deqs eis e uyiubis 3ejur 91119 OGUIA ulaisur3 1ueq y Z 84D413 DUOIZN OS euoiznj os 114 VICINO A A CUORE 20 ag eiua CCLI a oggi ancne con un offerta dedicata ai Pensionati Conto Gratuito per Pensionati carta Enjoy Pensione una carta prepagata dotata di codice IBAN per l accredito della pensione da utilizzare in modo semplice veloce e sicuro QUBI la nuova offerta modulare personalizzabile e componibile in base ai bisogni del Pensionato UBI gt lt Banco di Brescia D Messaggio pubblicitario con finalit promozionale Per le condizioni contrattuali e si rinvia a quanto indicato nei fogli informativi in filiale o su www ubibanca com WWW ba ncod b rescia l t 800 500 200 1 Marco Pedrotti AMBULATORI DENTISTICI Orario continuato luned
57. azione favorendo l armonia della coppia Kilocal Armonia donna grazie a Trifoglio Rosso e Dioscorea aiuta anche a contrastare vampate di calore sbalzi d umore e gli altri disturbi neu rovegetativi che si manifestano in pre menopausa e menopausa CONSIGLI pacui ESPERTI Per vivacizzare l intimit sperimentate nuove fantasie nuovi stimoli nuovi giochi Apritevi al partner senza vergogna cercando il suo coinvolgimento e la sua com plicit Rivolgetevi al vostro medico per farvi consigliare interven ti appropriati se il problema persiste Abbinato a dieta ipocalorica ed esercizio fisico non sostituisce una dieta variata Se la dieta dura pi di tre settimane consultare il medico Leggere le avvertenze sulla confezione Da NS POOL PHARMA IN FARMACIA www poolpharma it BELLEZZA dott ssa Roberta Rossi farmacista aperta Liberarsi dei peli a lungo e senza soffrire troppo il sogno di ogni donna La depilazione e una tappa importante nella cura del corpo di ognuna di noi La depilazione una pratica antichissima Gli Egizi si rasavano con creme a base di olio e miele i Roma ni per le gambe usavano gusci di noce arroventati e fra le varie popolazioni di cultura islamica veniva utilizzato un impasto lavorato a caldo a base di suc co di limone zucchero e acqua Possono essere oggetto di depilazione tutte le parti del corpo eventualmente ricoperte di peli superflui o ritenuti tali Tipi
58. azione chiara con cadenza regolare all in terno dell azienda sia sull andamento della stessa che sullo stato delle carriere aiuta a responsabi lizzare gli individui rendendoli pi competenti sia nella gestione diretta dello stress che nella crescita dello spirito aziendale Nonostante sia impossibile dare delle garanzie di si curezza relative ai posti di lavoro le ricerche hanno dimostrato come gli impiegati che dispongono di maggiori informazioni circa il loro futuro tenda no ad avere tassi pi bassi di ansia un rendimen to lavorativo pi elevato ed a far fronte in modo migliore alle difficolt che il tempo presenta pro prio perch si sentono meno impotenti m e v wo E w A volte i lavoratori sono restii a muovere critiche al proprio responsabile C un modo di vincere sia questa paura che quella della punizione La probabilit che il timore del castigo si riduca in modo considerevole strettamente legata alla pos sibilit di discutere e argomentare data ai propri dipendenti Evitare un atteggiamento rabbioso e di superiorit faciliter un clima di comunicazione diplomatica e una programmazione pi efficace Qual il modo migliore per trattare lo stress e la tensione che nascono sul posto di lavoro Purtroppo non esistono soluzioni univoche in quanto ci che crea stress ad un impiegato potrebbe non crearlo ad un altro La chiave sta nel conoscere le diverse variabili che interven
59. camente oggetto di depilazione nell uomo sono il volto barba e sprac ciglia la zona pettorale e le gambe nella donna il volto peli del labbro superiore e sopracciglia le ascelle le gambe le braccia e la cosidetta zona biki ni ovvero l inguine Sempre pi frequente l uso di depilare parzialmente o integralmente anche la zona del pube sia nell uomo che nella donna modi ed i prodotti per la depilazione sono tanti e La caccia ai peli superflui spesso non semplice trovare il metodo pi adatto ecco alcuni consigli per trasformare la depilazio ne in un vero rito di bellezza Depilazione o epilazione Con il termine depilazione si indica quella tecnica che elimina il fusto del pelo senza intervenire sulla radice Pu essere ottenuta attraverso l uso del rasoio o attraverso creme o saponi depilatori Questo tipo di depilazione lasciando in sede la radi ce del pelo comporta una ricrescita piuttosto rapi da ed un ispessimento del pelo Con il termine di epilazione si intende l estirpa zione del pelo alla radice attraverso un azione meccanica E il metodo pi efficace per mantene re la pelle depilata a lungo 2 3 settimane Depilazione fai da te La maggior parte delle donne si depila in casa ed alla costante ricerca di un metodo che sia allo stesso tempo rapido duraturo e poco doloroso Il rasoio il metodo pi rapido ed indolore ma provoca una ricrescita molto veloce in genere 2 giorni
60. ccio da indumenti troppo stretti perch potrebbero li mitare la circolazione sanguigna quindi si infila il bracciale di gomma che deve esser posizionato tra l ascella e la piega del gomito Prestiamo molta attenzione alle dimensioni che de vono essere adeguate al braccio del paziente Appoggiato il braccio su di un ripiano con il palmo della mano rivolto verso l alto siamo pronti per eseguire la misurazione della nostra pressione arte riosa 83 lt lt m SALUTE E BELLESSERE I b F8 V 8 68 gFFS3 X L D el am VYN AN ti A x N AKO CAC C M f Y f VM C Gar V AT F f r Y f Y CA Y f uu C fi C Cf Y v OlIServari LI TOIUTTIO Glutine N IC INNO volvcu Bellezza allo stato puro DEFENCE COLOR Il Make up che rispetta le pelli pi sensibili BioNike da 50 anni in farmacia www bionike it df BENESSERE prof Enrico Filippini Professore a contratto in Nutrizione clinica Roma Ringiovanimento e tonicit La novit pi eclatante in tema di tonicit data dal sublative rejuvenation che ha radicalmente spo stato il concetto di resurfacing frazionale verso una nuova direzione Ha sostituito l energia del laser con l energia termica frazionata bipolare regolabile La tecnologia stata denominata sublative in quan to la maggior parte dell effetto avviene al di sot to dell epidermide con un profondo riscaldamento volumetrico nel derma ed una minima c
61. ce circa 3 milioni di italiani e sulla quale si deve intervenire prima che sia troppo tardi La Set timana del Diabete propone un controllo gratuito della glicemia nelle Farmacie di FarmacialNsieme sar bene quindi approfittarne Ma non questo il solo autocontrollo che si pu effet tuare nelle Farmacie che rappresentano un presidio sanitario di prima istanza particolarmente prezioso Seppur con largo anticipo buon Natale e buon fine anno a tutti i nostri lettori e che il 2013 non bisestile possa far registrare i primi timidi segnali di quella ripresa economica che tutti noi attendiamo con ansia e trepidazione Perch vivere nell incertezza AT 2 t del futuro non aiuta di certo a rischiare per crescere Vale per le Farmacie ma pi in generale per tutte le imprese ed anche per quanti subiscono passiva mente una crisi che non hanno certamente voluto Alla prossima Energia a costo zero FOTOVOLTAICO Scegli la soluzione che fa perte TERMICO GEOTERMICO CERTIFICAZIONI ENERGETICHE PREVENTIVO GRATUITO FOLICO E MICROFOLICO IDROELETTRICO 030 20 66 53 0 l MICROIDROELETTRICO preventivi energysolution it BIOMASSE E COGENERAZIONE Impianto fotovoltaico 3 kwp Autoconsumo Autoconsumo Tariffa Premio Risparmio Totale 5 anni 1 090 l 131 875 4 096 10 anni 2 082 2 250 4 243 5 5 5 20 anni 3 794 4 450 1 5742 23 986 Costo di realizzazione i
62. cherma decisamente meno popolare Corsi per attivati dai vari Comuni come per esempio Brescia denotano un atten zione ed una sensibilit differente nei confronti di questo sport L impegno massimo per scovare giovani promet tenti ma anche meno giovani ugual mente felici di praticare la scherma Andrea Cassar in punta di fioretto Il nostro lavoro deve essere di alto livello in primis perch rappresenta un valore aggiunto per la no stra citt e poi per individuare e valorizzare nuovi talenti facendoli magari diventare i campioni di domani Divulgare la pratica di questo sport a li vello agonistico o amatoriale deve restare il nostro primo obiettivo g RO 4 E e 25 F a M3 The never ending story TERPROLINE agisce sul trofismo cutaneo migliorando le qualit biomeccaniche della pelle TERPROLINE J7 o at body cream a A Raccomandato in y Dermatologia V Chirurgia Plastica V Medicina Estetica v Medicina Generale Da 25 anni un prezioso alleato in campo cosmetologico e specialistico General Topics s r l Localit Santigaro 32 25010 San Felice del Benaco BS ITALY Tel 39 0365 522617 Fax 39 0365 522619 E IL PIATTO FORTE Con afte e lesioni della bocca anche mangiare pu farti soffrire T Alovex Protezione Attiva con la sua pellicola protettiva riduce il dolore favorisce la cicatrizzazione e aiuta la guarigione E n Fe III PI PRO
63. correzioni Chirurgia delle calvizie Lipoaspirazione pneumatica Addominoplastica Minilifting viso Correzione naso e orecchie a sventola Allungamento e ingrossamento del pene Blefaroplastica occhi Piccoli interventi chirurgici ambulatoriali in anestesia locale NOTIZIE dalle AZIENDE perde colpi Elisir Depurativo Ambrosiano le 20 buone erbe Un nuovo toccasana per favorire la regolarit intestinale Per funzionare correttamente il nostro intestino ha bisogno di un alimentazione equilibrata ricca di fibre e di un attivit fisica quotidiana Impegni stressanti pasti consumati come capita con cibi preconfezionati poveri di nutrienti o ricchi Quando l intestino di grassi lunghe ore in ufficio davanti ad un compu ter e qualche meritato periodo di relax in poltrona davanti alla TV finiscono per rallentare il fisiologico transito intestinale Le conseguenze Un disagio a volte imbarazzan te accompagnato spesso da gonfiore tensione do lore addominale cattiva digestione e alitosi Cercando di modificare le proprie abitudini di vita e con l aiuto della natura possibile rimettere in moto l intestino All occorrenza Elisir Depurativo Ambrosiano le 20 buone erbe una selezione di erbe officinali sapientemente miscelate e racchiuse in una mini compressa contribuisce alla regolarit intestina le aiutando fisiologicamente a rimettere in moto l intestino favorisce la fase digesti
64. cui la ricerca della soluzione ai problemi pi rapida e fruttuosa Come comportarsi se ci si sente ingiustamente criticati dal proprio capo e qual il modo migliore per affrontarlo Il punto fondamentale poter discutere le vostre preoccupazioni non affrontare il capo La differenza sta nella capacit di portare avanti il proprio punto di vista in un clima di serenit e senza ostilit in modo da maneggiare le proprie lamentele senza danneggiare ulteriormente la rela zione con lui lei Qual il modo migliore di rispondere al biasimo del capo Provate a vedere le critiche come preziose informazioni su come poter fare meglio e non come degli attacchi personali Se parate il vostro io quotidiano dal vostro io lavoratore in modo da controllare i vostri impulsi e non reagire in modo emotivo o difensivo Per quanto ap paia difficile le prime volte in realt una questione di abitudine e col tem m po imparerete a vedere le critiche come una possibilit di lavorare insieme Immaginatevi come partner del vostro capo in questo piano di sviluppo piuttosto che come vittime in una lotta di potere Dalla parte del capo Come si possono aiutare i propri impiegati a diminuire gli agenti stressanti ed a stare meglio sul posto di lavoro E fondamentale sapere che quando i dipenden ti si sentono meno vittime di circostanze fuori dal proprio controllo si sentono anche pi capaci Una comunic
65. cupero breve da 1 a 3 giorni a seconda del programma utilizzato o nullo se parliamo di downtime sociale facilmente gestibile con l utilizzo di un make up a possibilit di trattare ogni tipo di pelle senza effetti collaterali anche quelle di colore la possibilit di trattare ogni parte del corpo incluso collo e decollet non sempre facili da gestire con altre tecnologie 85 INFORMAZIONE PUBBLICITARIA wellcare it PANCIA GONFIA Che fastidio quel aria nell intestino NUOVO DALLA RICERCA L OROLOGIO DELLA NOTTE MELATONINA Un ormone naturale che migliora la qualit del sonno e quindi della vita e avete difficolt a prendere sonno e il riposo notturno fa x i a pugni con il vostro Cattiva Gontfiore cuscino non preoccupa E B n LI tevi La ricerca scienti digestione ie P intestinale fica ha individuato nella f E X carenza di Melatonina sostanza ormonale pro Aerofa a dotta di notte da una ghiandola del cervello una delle cause alla base di questo problema di cui soffre circa un terzo della popolazione italiana Flatulenza La vita stressante e le preoccupazioni di tutti i giorni l abuso di farmaci la menopausa e per chi viaggia l effetto jet lag sono alcune delle ragioni o stili di vita che sempre pi frequentemente cau sano disordini nel ritmo sonno veglia Trio es Carbone Carbone naturale che migliora il benessere intestinale
66. dagine della Columbia University su quasi 2 mila persone ha suggerito come seguire la dieta mediterranea e fare una moderata attivit fisica possano dimezzare il rischio di Alzheimer Il progetto di ricerca Su tali basi stato presentato questa estate il proget to di ricerca Prevenzione dei disturbi di memoria con l alimentazione e lo stile di vita coordinato dall Istituto Besta in collaborazione con la Fondazio ne Ca Granda Policlinico l Istituto Nazionale dei Tu mori e l Istituto Scientifico San Raffaele nella speri mentazione verranno arruolate complessivamente circa 350 persone con difficolt di memoria per verificare se applicando un protocollo dietetico rigoroso di tipo mediterraneo si possa ottenere una significativa riduzione del decadimento co gnitivo rallentando la progressione dalla fase di declino cognitivo lieve alla malattia di Alzheimer vera e propria Il ruolo dell alimentazione L alimentazione infatti pu influenzare la com parsa di disturbi della memoria con svariati mec canismi ad esempio troppo zucchero troppi grassi troppa carne favoriscono l obesit il diabete e l i pertensione fattori che influiscono sul benessere del cervello La dieta occidentale spiegano i ricer catori caratterizzata proprio da un eccesso di calorie totali zuccheri e carboidrati raffinati grassi e altri prodotti animali che sono causa di resisten za insulinica obesit dislipidemie e di uno stato
67. delle vie respiratorie il miele di tiglio avrebbe propriet sedative e sarebbe utile contro l emicra nia il miele d eucalipto sarebbe espettorante vermifugo e antitosse il miele d erica diuretico ed antianemico il miele di lavanda risulterebbe utile sulla bruciature per uso esterno il miele di conife ra sarebbe utile contro le affezioni respiratorie il miele di biancospino verrebbe consigliato contro ansia ed insonnia il miele di castagno sarebbe uti le contro la cattiva circolazione Insomma ce n proprio per tutti i tipi di problemi Ed allora perch non chiedere per una volta in far macia un rimedio cosi dolce come il miele Il polline Il polline costituito da una moltitudine di granuli microscopici contenuti nei sacchi pollinici delle antere dei fiori ed ha l aspetto di una polvere diversamente colorata a seconda del fiore Il polline allo stato fresco pu contenere da 1a 10 milioni di fermenti lattici per grammo fermenti che hanno un benefico effetto sulla flora intestinale e sul transito Contiene anche fibre che contribuiscono a regolarizzare le funzioni intestinali A seconda della provenienza floreale il polline contiene in diversa misura beta carotene che l organismo trasforma in vitamina A vitamine del gruppo B vitamina E vitamina C minerali calcio zinco magnesio e fosforo flavonoidi e fitosteroli RLIRO pene prezioso 24 miliardi di compresse pi di 1 000 molecole e 14 siti
68. donie e dessert GIULIANI PARLA lo SPECIALISTA dott Roberto Bellucci Direttore di Oculistica Ospedaliera Ospedale ed Universit di Verona L occhio secco un disturbo frequente e trascurato Il liquido lacrimale che bagna la superficie dei nostri occhi prodotto dalle piccole ghiandole lacrimali accessorie presenti nella congiuntiva la membrana che copre la parte colorata dell occhio Le lacrime del pianto emozionale invece proven gono dalla ghiandola lacrimale principale che non svolge alcuna attivit nel mantenere continua mente umida la superficie dell occhio Dopo aver esercitato la sua azione il fluido lacrimale viene rac colto da due forellini di scarico situati sul bordo del le palpebre nei pressi del naso che vengono detti punti lacrimali Da l il canale naso lacrimale porta le lacrime nel naso La Sindrome dell occhio secco nostri occhi stanno bene quando sono bagnati Se la lacrimazione adeguata non avvertiamo alcun disturbo n di giorno n di notte e la vista al suo massimo Al contrario quando l idratazione scar sa comincia tutta una serie di disturbi che vanno dal fastidio intenso alla sensazione di occhi stan chi dal bruciore locale all annebbiamento della vista dall arrossamento oculare alla secrezione pastosa che prendono tutti insieme il nome di Sindrome dell occhio secco I disturbi Il disturbo pi tipico la comparsa improvvisa di un dolore trafittivo p
69. duzione del peso pi si gnificativa si raggiunge per attraverso un aumen to della spesa energetica Una restrizione calorica pi rilevante ad es una dieta iperproteica pu facili tare una perdita di peso pi drastica ma queste diete sono potenzialmente dannose deficit vitaminico di minerali e di micronutrienti fondamentali ridotto accrescimento e mineralizzazione ossea ridotta crescita lineare ame norrea e vengono sconsigliate 3 Attivit fisica Lo stile di vita sedentario aumenta il rischio di obesit anche del bambino e predispone a diabete e malattie cardiovascolari mentre l attivit fisica associata ad una restrizione calorica e una ri duzione di grassi nella dieta riduce la progressione verso il diabete in adulti con intolleranza al glucosio IGT e limita le malattie cardiovascolari e la mortalit Il beneficio dell attivit fisica inoltre duplice dalla riduzione del grasso totale e viscerale all aumento della massa magra che aumenta a sua volta il me tabolismo favorendo la perdita di peso Chi deve ricevere una valutazione e un trattamento intensivi importante che sia il pediatra ad identificare i bambini in sovrappeso e ad intervenire prima che diventino obesi In prima istanza utile fissare alcuni incontri sia con i genitori che con il bambino da solo con un nutrizionista che inizi a dare consigli nutriziona li di base come ad esempio eliminare le bevande zuccherat
70. e gli organi emopoietici ed emoglo binopatie malattie congenite o acquisite che comportino ca rente produzione di anticor A pi immuno soppressione PA indotta da farmaci o da HIV patologie per le quali ac sono programmati im portanti interventi chirur gici patologie associate ad un aumentato rischio di aspirazione delle secrezioni respiratorie ad es malattie neuromuscolari i bambini e gli adolescenti in terapia a lungo termine con aspirina acido acetilsalicilico a rischio di Sindrome di Reye in caso di infezione influenzale ledonne che durante la stagione epidemica sa ranno nel 2 e 3 trimestre di gravidanza Persone residenti presso strutture socio sa nitarie per anziani o disabili Potranno essere inoltre vaccinati gratuitamente medici e personale sanitario di assistenza perso nale di assistenza in case di riposo ed anziani a do micilio volontari dei servizi sanitari di emergenza persone conviventi con portatori delle patolo gie a rischio sopraccitate che non possono es sere vaccinati 28 Al via la vaccinazione anti influenzale personale che per motivi di lavoro a contat to con animali suini e volatili che potrebbero costituire fonte di infezione da virus influenzali non tipici dell uomo Addetti alle attivit di allevamento e addetti al trasporto di animali vivi Macellatori e vaccinatori Veterinari pubblici e libero professionisti L individuazion
71. e gassate il latte intero nei bambini di et superiore a 2 anni contenere i condimenti grassi controllare le porzioni aumentare il consumo di frutta e verdura ridurre il consumo di cibi precotti incoraggiare un attivit fisica intensa quotidiana Il nutrizionista pu incoraggiare il bambino alla dieta e pu dargli dei semplici strumenti come la lettura delle etichette degli alimenti affinch si autoregoli cambiando il suo stile di vita giovani pazienti con caratteristiche insolite invece dovreb bero essere orientati verso un medico specialista 67 G Ho SNAM Tr Centro Riabilitativo Crioterapico 25034 Orzinuovi BS via Maglio sn Fisiokinesiterapia telefono 0309941894 fax 030941507 Poliambulatori e mail bongisrl alice it Medicina del Lavoro web www poliambulatoriobongi it Dir Sanitario Dott Luigi Cangiotti Presso il Poliambulatorio possibile usufruire delle pi moderne terapie ria elettrocardiografico e bilitative in particolare CRIOTERAPIA SISTEMATICA in criocamera e criosau saturazione ossigeno in na unico centro attivo in Italia Direttore Scientifico prof Giuseppe Banfi percentuale Tecar terapia Frems Ridean terapia visite specialistiche Medicina del Lavoro con fornitura di servizi relativi a visite specialistiche igie ne e sicurezza del lavoro servizi infermieristici e di segreteria e quant altro previsto dalla legge Spirometria con monitoraggio notturno sat ossigeno pe
72. e in quanto nelle pato logie croniche cio le malattie che devono essere curate per tutta la vita fondamentale il coinvolgi mento del paziente nella terapia Coinvolgimen to non significa confusione nei ruoli o pericolosi fai da te nelle terapie ma porre in atto condizioni che consentano al paziente di essere consapevole dei rischi che comporta la malattia dei trattamenti per combatterla e di come comportarsi per ottene re i migliori risultati L Educazione terapeutica il mezzo che consente di ottenere questa consape volezza e consiste Nell aiutare il paziente e la sua famiglia a comprendere la malattia ed il trattamen to a collaborare alle cure a farsi carico del proprio stato di salute ed a conservare e migliorare la pro pria qualit di vita secondo la definizione dell Or ganizzazione Mondiale Sanit L alimentazione del diabetico livelli di glucosio nel sangue sono influenzati di rettamente dai comportamenti alimentari cosa quanto e come si mangia di conseguenza la te rapia del diabete ha una delle colonne portanti in una alimentazione appropriata A questo proposito sono numerosi i luoghi comuni e i preconcetti sbagliati che portavano a limitare fortemente la possibilit di scelta del diabetico ad esempio le mele come unico frutto adatto a queste persone mentre in realt le fragole che potrebbero sembrare sconsigliabili perch troppo zuccherine contengono la met dei carboidrati
73. e degli addetti degli allevamenti di suini e volatili avverr a cura del medico com petente che provveder ad inviarli con idonea certificazione alla ASL di residenza personale della pubblica sicurezza ed emer genza quali forze di polizia e vigili del fuoco Le vaccinazioni saranno offerte anche agli ospiti di qualsiasi et di tutte le strutture socio sanitarie e verranno eseguite nelle strutture stesse da perso nale interno Tipo di vaccino Esistono diverse categorie di vaccino antinfluen zale a sub unit e split con frammenti del virus adiuvati e virosomali con frammenti del virus e enzimi che li rendono pi visibili al sistema immu nitario vaccini a subunit e quelli split hanno una bassa frequenza di effetti collaterali vaccini adiuvati sono utili per anziani con gravi patologie e quindi con sistemi immunitari depressi e meno attivi perch hanno pi capacit immunizzante Quest anno i vaccini disponibili saranno come nelle scorse stagioni influenzali principalmente vaccini split e vaccini adiuvati Somministrazione Una sola dose di vaccino immunogena per gli adulti anche se vaccinati per la prima volta Ai bambini sotto i 9 anni che si vaccinano per la prima volta va somministrata una seconda dose dopo almeno quattro settimane Nei bambini dai 6 ai 35 mesi di et il dosaggio e ridotto 1 2 dose singola o ripetuta UlO2 Soneulsoo9Jl E9IpeuMMM I LI Foe VO d Se
74. e la Menopausa aumenta il rischio di osteoporosi di malattie car dio vascolari d invecchiamento della pelle e di perdita della memoria Bisogna rendersi conto che la Meno pausa un momento chiave nella vita di una donna che sicuramente implica cambiamenti importanti sia dal punto di vista fisico che emotivo comportamen tale La fine dell et fertile pu essere accom pagnata da uno stato depressivo Lasciare che tutto accada senza far nulla significa sottovalutare tutti gli aspetti della Menopausa Per informazioni scrivi a info ti melatonin eu y mip e e m TRE IP 2L La ricerca scientifica ha fatto passi da gi gante e oggi in commercio possibile trovare prodotti appositamente studiati tra i quali spicca TI MElatonin Lady un integratore alimentare a base di estratto di luppolo LIFENOL Melatonina pura Vitamina C Zinco e Selenio L azione combinata di questi elementi aiuta ad al leviare i disturbi legati alla Menopausa La Menopausa sta cambiando il tuo modo di essere donna TI MElatonin Lady unisce gli effetti benefici del LIFE NOL con quelli della Melatonina per farti dormire meglio ridurre le vampate di ca lore e ritrovare il piacere di essere donna TI MElatonin Lady disponibile in farma cia in confezioni da 30 compresse sem plici da portare e semplici da assumere TTI MElatonin Melatonina il principio delle meraviglie Comunemente la melatonina associata al solo migl
75. e veicolo per far arrivare i geni alle cellule dei muscoli Una volta rag giunto il nucleo il gene sostitutivo inizia ad aiutare le unit biologiche a produrre l enzima mancante La raccomandazione copre solo circostanze ec cezionali e l EMA chiede a UniQure di tenere un registro dei pazienti per monitorare gli esiti del trattamento con Glybera Tomas Salmonson pre sidente facente funzione del CHMP ha detto che il metodo per valutare il rapporto tra rischi e bene fici del Glybera stato messo in crisi dal fatto che la patologia in esame molto rara e i dati statistici sono ricavati da pochi pazienti Ma ora dice abbia mo elaborato un metodo per assicurare un osserva zione attenta e continua della qualit sicurezza ed efficacia della terapia Glybera stato testato in tre studi con 27 parteci panti affetti da LPLD In tutti e tre si dimostrato ben tollerato senza rilevanti problemi di sicurezza osservati 35 SCUSI PU DEGLUTIRE LEI PER ME Sei hai avuto almeno una volta mal di gola sai che deglutire uno dei momenti peggiori Per questo pu essere importante non solo agire sull infiammazione ma combattere anche i batteri Ecco perch dall esperienza Fluimucil nato Fluimucil Gola Grazie al suo principio attivo naprossenato di cetiltrimetilammonio Fluimucil Gola agisce sia come antisettico sia come antinfiammatorio Cos aiuta a eliminare il dolore intervenendo anche
76. eno aumenta fino a raggiungere il massimo volume al momento della montata lattea Il ti www aneiditalia com info aneld tiscali it a in HTA AAAF PERRLICTI Allattamento pregiudizi da sfatare more di ritrovarsi alla fine dell allattamento con un seno pi piccolo e meno sodo non una conseguenza dell allattamento al seno Anche chi allatta con il bibe ron non evita queste modificazioni del volume e della consistenza Anzi l azione di svuotamento e di riempi mento del seno pu costituire una specie di ginnasti ca naturale che migliora tonicit ed elasticit Bere birra in gravidanza far produrre pi latte una convinzione sbagliata La produzione di latte infatti dipende da un processo neuro or monale e non dalla quantit di birra che si assume Anzi l abuso della birra e de gli alcolici in genere aumenterebbe il rischio d anomalie del feto In gra vidanza meglio non bere quindi pi di un bicchiere al giorno di n birra o vino ed evitare gli alcolici NA NEID All Your Taping Needs la qualit la la di Leenza Aneid Italia Uffici Magazzino lgo Don Milani 5 Mazzano 00060 Italia Tel fax 39 06 90460113 CURE TAPE European clas anforme ai requisiti nela direttiva 93 4 Eu mtii al EYE European Class Cure Tape un nastro adesivo ipoalienrgico in cotone di alta qualit medical Device NL CAO01 04 07434 Cure Tape permette miaj velle di respirare evita la condensa e li
77. enta la glicemia Fra gli oligoelementi il cromo il pi importante per il controllo della glicemia e la forma pi efficace il picolinato Come cominciare la terapia La scelta del giusto rimedio naturale rispetto alle esi genze del paziente un atto complesso che deve tenere conto di moltissimi fattori a cominciare da eventuali farmaci tradizionali prescritti dal medico Tutte le sostanze anche quelle naturali possono avere controindicazioni ed interagire con le cure in corso Per questo motivo di fondamentale importanza Naturalmente contro il diabete rivolgersi al consiglio di un professionista quali ficato come un farmacista od un medico esperti in fitoterapia che sono in grado di conoscere sia gli effetti delle medicine tradizionali che di quelle naturali le loro interazioni e soprattutto i loro limiti Purtroppo sono noti i disastri del fai da te o del con siglio di improvvisati esperti di naturale soprattut to con una patologia importante come il diabete Qualit e sicurezza in farmacia La qualit dei rimedi vegetali poi il fattore che determina il successo della terapia non basta scrive re sull etichetta il nome di una pianta per ottenere l effetto sperato E necessario che sia utilizzata la par te della pianta che contiene effettivamente il prin cipio attivo ed in una concentrazione sufficiente Se ad esempio della Gymnema o della Cannella si utilizzasse una semplice pol
78. ere insolubili in acqua non volatili idrorepellenti e scarsamente polari sono quelle so stanze che conferiscono ai cosmetici le azioni lu brificante emolliente surgrassante e filmogena Tra le sostanze lipofile ricordiamo i trigliceridi oli burri grassi vegetali gli esteri cere alcoli grassi acidi grassi lanolina e derivati idrocarburi olio di vaselina e squalene I derivati siliconici sono sostanze chimiche di sin tesi insapori inodori incolori inerti non tossiche resistenti all ossidazione e stabili alle alte tempera ture in grado di ridurre l appiccicosita dei lipidi e quindi utilizzate per favorire la scorrevolezza l e mollienza e la setosit di un prodotto Il contenuto dei prodotti cosmetici conservanti sono sostanze che impediscono la contaminazione microbica di un prodotto garan tendone la conservazione e la stabilit nel tem po Perch un conservante sia efficace deve essere attivo verso batteri Gram Gram lieviti e funghi non deve irritare o essere tossico alle dosi d impie go consigliate deve essere compatibile con gli altri ingredienti deve essere stabile al pH e alla tempe ratura non deve corrodere o permeare il conteni tore e deve essere incolore inodore e insapore Tra i conservanti utilizzati in cosmetica ricordiamo al coli aldeidi fenoli acidi esteri tioderivati e da poco tempo cominciano a comparire anche ingredienti ad attivit conservante
79. eri n tantomeno giudico chi chiede il mio aiuto anzi La parte pi forte di noi Purtroppo molto diffusa una visione distorta di questa professione E importante invece capire che non c niente di magico o misterioso in ci che faccio Psicologo e paziente sono semplicemente due persone che s incontrano ed in questa relazione una delle due ha delle competenze in pi per aiutare l altro ad aiutarsi Nell istante in cui si chiede aiuto si sta attivando la parte pi forte di noi stessi e non la pi fragile come comunemente si pensa Riconoscere un proprio mo 51 52 PSICOLOGIA mento di difficolt e rivolgersi ad uno psicologo vuol dire essere consapevoli di s valutare i propri limiti e sentire la necessit di trasformarli in risorse Lo psicologo Possono essere molti i motivi per chiedere una consu lenza psicologica Ogni persona pu sperimentare sta ti di disagio in varie condizioni della propria vita mo menti legati alle problematiche della crescita difficolt di rapporto con gli altri l interruzione di una relazione il cambiamento di un lavoro un lutto una malattia il rap porto con i figli col partner ecc Quando situazioni diventa no difficili da ge stire o quando non si riesce a modificare le strategie per affrontare i problemi l effetto uno stato di di sagio pi o meno importante che si esprime sempre attraverso le emozioni ed i sentimenti ansia rabbia verg
80. esto e bene colorato a lento rilascio prolunga l effetto relax IPPOCASTANO Gold Melatonina Affronta la vita Genziana Ippocastano Arnica Amamelide Iperico erbe note da sempre per le spiccate virt depurative p ritrovare il benessere occorre depurare l organismo Padre Raineri attivissimo Sacerdote della Diocesi di Milano quando si trov afflitto da piccoli problemi di ordine fisico come digestione difficile problemi articolari e cattiva circolazione scopr dopo attente ricerche le virt delle erbe depurative Dalla sua esperienza e dall abilit nel miscelare sapientemente gli ingredienti Padre Raineri cre l elisir Depurativo Ambrosiano che si dimostr un ottimo aluto per ritrovare il benessere fisico Le virt delle erbe officinali sono un soccorso naturale per quanti vogliono prevenire i piccoli disturbi quotidiani L esclusiva formulazione di Padre Raineri rappresenta oggi la salutare ri scoperta di una antica tradizione prezio sa per depurare l organismo e quando si sente il bisogno di un aiuto che unisca tutto il bene della natura al buon sapore dell amaro DEPURATIVO AMBROSIANO e con Erbe naturali che conferiscono AMARO D ERBE fatto esclusivamente un gradevole gusto amaro tonico Un bicchierino dopo i pasti iscio o a ungato con un p d acqua pu essere d aiuto alla salute Chiedi l originale all Farmacista I Con Gold Melat
81. ete se ben utilizzato l autocontrollo della glicemia che deve essere parte dell educazione del paziente Al diabetico fai sapere che pu mangiare anche le pere Le modalit con cui deve essere attuato vanno per sonalizzate e spiegate al paziente che deve acqui sire la consapevolezza degli obiettivi che ci si pone Il ruolo del farmacista e il Corso in Valle Camonica Perch possa affrontare con tranquillit e sicurezza la gestione della malattia cos complessa necessario che il paziente possa contare sul supporto di una rete di professionisti che possano guidarlo e consigliarlo un team che vede a fianco del medico di famiglia e dello specialista diabetologo infermieri specializzati dietisti educatori sanitari psicologi e farmacisti Le farmacie per diffusione sul territorio facilit di accesso e costanza del rapporto che si instaura tra farmacista e paziente possono svolgere un impor tante ruolo di informazione e consulenza per le persone affette da diabete ruolo che pu essere svolto grazie ad una sempre maggiore integrazio ne delle farmacie nella rete di assistenza al costante aggiornamento dei farmacisti e all impegno di tutti i sanitari nell imparare un linguaggio comune con cui rivolgersi ai pazienti Esemplare in questo senso un Corso di aggior namento svoltosi recentemente in Valle Camonica provincia di Brescia grazie alla collaborazione tra Federfarma Brescia e Associazione Diabetici Ca
82. fferenza per quanto riguarda la funzione che va a svolgere Kinesio taping i cerotto dei campioni Quali vantaggi comporta l utilizzo di questo cerotto rispetto ad altri bendaggi Il vantaggio rispetto ai tradizionali bendaggi do vuto al fatto che si tratta di un prodotto elastico che consente agli sportivi di muoversi meglio pi liberamente ed al contempo di essere comunque protetti E in puro cotone e privo di lattice e quin di si riducono i rischi di sviluppare forme allergiche o irritazione alla pelle Ne consegue infine per lo sportivo una maggiore sicurezza a livello psico logico Ci che conta tuttavia che questo effetto non si trasformi in una forma di dipendenza tanto che lo sportivo non ne possa pi fare a meno an che senza una reale esigenza come si gi verifica to in alcuni casi Ci sono delle controindicazioni per il kinesio taping In linea generale no Devono per essere applica ti da terapisti esperti che abbiano praticato Corsi appositi e sap piano quindi come posizio nare nel modo a corretto le stri A sce elastiche e Se non vengo no applicate correttamente infatti non dan no alcun bene ficio sconsi gliato il fai da te Altri limiti possono deri vare dal tempo di esposizione correndo e su dando il cerot to puo staccarsi e perdere la sua efficacia F f T ki f n D gi i a Eri N HE B i
83. glutine Per una digestione ottimale consigliata l assunzione di una capsula ad ogni pasto Arkopharma non adatto LA SALUTE NATURALMENTE in caso di celiachia Prodotto www arkopharma it Gluten Free Expo alla Fiera di Brescia dal 14 al 17 dicembre Prende il via la prima edizione di Gluten Free Expo la prima Fiera ita liana interamente dedicata all alimentazione e ai prodotti senza glutine La manifestazione si terr nel padiglione 1 del polo espo sitivo Brixia Expo Fiera di Brescia dal 14 al 17 dicembre Gluten Free Expo vuole offrire ai visitatori non solo un area espositiva in cui trovare tutte le migliori aziende del settore ma anche uno spazio dove apprendere discutere degusta re e vivere in prima persona tutti i contenuti offerti dal ricco programma di eventi Nel complesso espositivo potrete trovare due laboratori de dicati alle dimostrazioni pratiche dei migliori chef e delle pi importanti aziende del settore una sala conferenze nel quale prenderanno vita seminari e convegni sul tema della celiachia ed un ristorante gluten free per i momenti di pausa Domenica 16 dicembre riflettori puntati sui convegni organizzati da Federfarma Brescia e Aic Lombardia Ecco il programma della giornata ore 14 00 Apertura dei lavori e presentazione della giornata relatrice Rossella Valmarana Presidente Aic Lombardia ore 14 20 Scegli il giusto relatrice Elena Sironi Responsabile a
84. go al Ceppo A Victoria 361 2011 H3N2 antigene analogo al Ceppo B Wisconsin 1 2010 L importanza della prevenzione La vaccinazione rappresenta il metodo pi efficace e sicuro per prevenire la malattia e le sue complicanze L obiettivo di prevenzione duplice protezione individuale la vaccinazione fina lizzata alla prevenzione delle complicanze della malattia soprattutto nei soggetti in cui posso no essere particolarmente gravi protezione collettiva la vaccinazione riducen do il numero dei soggetti ammalati rallenta la diffusione e la circolazione del virus con bene fici positivi che riguardano sia il vaccinato che i contatti e riducendo l assenteismo nei servizi essenziali per la collettivit Le categorie a rischio vaccini saranno somministrati gratuitamente a 27 PRIMO PIANO determinate categorie di persone considerate a ri schio di complicanze persone con pi di 65 anni nate entro il 31 dicembre 1947 bambini e adulti con malattie croniche quali malattie croniche a carico dell apparato respira torio inclusa l asma di grado severo la displasia broncopolmonare e la fibrosi cistica malattie dell apparato cardio circolatorio diabete mellito ed altre malattie metaboliche inclusi obesi con BMI gt 30 gravi patologie neoplasie malattie re nali con insufficienza renale epatopatie croniche malattie infiammatorie croniche e sindromi da malassorbimento intestinali malattie d
85. gono nella creazio ne di un ambiente stressante e quali di queste sono effettivamente presenti nel contesto specifico Una valutazione dell ambiente lavorativo compiuta da un esperto del settore evidenzier tutti questi aspetti e una volta identificate le vulnerabilit sar possibile definire delle strategie manageriali con cui farvi fronte riducendo cos tutti quei sintomi che sono causati dallo stress lavoro correlato come il tasso di assenteismo le difficolt relazionali o anche la bassa qualit nelle prestazioni Dott Brian Kristian Vacchini Giampaoli Referente Territoriale dell Ordine degli Psicologi della Lombardia Membro del Comitato Etico degli Spedali Civili di Brescia Cell 340 2785657 E mail giampaoli psicologiabrescia it www psicologiabrescia it clicca mi piace su facebook fibralbrescia www fibral it FIBRAI LA CULTURA DEL B IL GUANCIALE PI ADATTO IL RIPOSO MIGLIORE Lattice Poliuretano Termosensibile MOD MOD i TRADIZIONALE E ERGONOMICO TRADIZIONALE E ERGONOMICO Il guanciale in lattice la soluzione ideale per chi cerca un supporto L avanzata tecnologia permette l utilizzo di materiali confor indeformabile confortevole e sostenuto Esercita la giusta spinta tevoli e intelligenti in grado di mutare il proprio grado di ac elastica man mano che il nucleo viene sottoposto a maggiore coglienza in rapporto al peso e al calore del corpo umano pressione Leggeri e comodi i guancia
86. guici anche su wD Ei Sensodyne Ripara amp Proteggi una esclusiva tecnologia per proteggere denti sensibili Dolori occasionali o improvvise fit te di dolore brevi e intense con cibi caldi o freddi dolci o aspri o anche quando ti lavi i denti Se ne soffri i tuoi denti potrebbero avere aree in cui la dentina espo sta causando sensibilit Se usato due volte al giorno Sen sodyne Ripara amp Proteggi grazie alla sua esclusiva tecnologia ripa ra rinforza e protegge i tuoi denti giorno dopo giorno 4 Tecnologi SN Ila No E Come funziona oensodyne Hipara amp Proteggi Sensodyne Ripara amp Proteggi contiene NovaMin Una tecnologia brevettata che Sensodyne ha reso disponibile in un dentifricio per l uso quotidiano NovaMin contiene elevate con centrazioni di calcio e fosfato Questa particolare tecnologia si at tiva a contatto con la saliva e aiuta a riparare le aree vulnerabili cio le aree in cui la dentina il tessuto che si trova sotto lo smalto e che con tiene i tubuli dentinali esposta Gi dal primo utilizzo NovaMin crea uno strato minerale protettivo sulla dentina che si rafforza con l uso regolare e aiuta a prevenire il dolore provocato dalla sensibilit dentinale Dentina Esposta ESCLUSIVA TECNOLOGIA N NOVAMIN d IL primo aiuto e in farmacia SIIIN SENSODYNE lt RIPARA amp PROTEGGI e ei HE PLPR CoA ET NSODYNE
87. i 43 PSICOLOGIA complesso cambiare una situazione in cui i compor tamenti attuati dal direttore riflettono uno stile cro nicamente ostile e abusante indipendentemente dall ammontare di stress sul posto di lavoro Una delle possibili soluzioni per vederci pi chiaro in questi casi una rapida consulen za con il responsabile delle risorse umane o una figura di riferimento simile che sia in grado di mostrarvi la situazione da un altra prospettiva n secondo luogo dovrete imparare a gestire le vostre emozioni negative suscitate dal suo comportamento cosi come l alto tasso di stress che ne pu derivare in modo da non incappare in soluzioni che cadano a vo stro svantaggio ad esempio contrattaccare il capo fare dell ostruzionismo o altro Una recente ricerca dell European Foundation for the Improvement of Living Conditions ha rile vato come il 4196 dei lavoratori italiani soffra infatti di eccesso di stress Per fortuna vi sono metodi con cui affrontarlo e le ricerche di RJ Davidson hanno dimostrato come le tecni che di rilassamento ad esempio il Training Autogeno diminuiscono i danni causati dello Come gestire i capo stress e accelerano la ripresa dell organismo Un terzo aspetto da tenere presente la co municazione Sapersi esprimere in modo adeguato con dei modi garbati ma sempre nel rispetto della propria persona e dei propri limiti crea infatti un atmosfera adeguata in
88. i larga diffusione nei Paesi industrializzati e rappre senta uno dei maggiori e pi frequenti fattori di ri schio delle patologie cardiovascolari Queste costituiscono la causa principale di morte nell adulto e sono responsabili di molte malattie invalidanti quali l angina pectoris l infarto miocar dico l ictus cerebrale la nefropatia e la retinopatia In Italia circa il 15 20 della popolazione adulta affetta da ipertensione arteriosa solitamente col pisce il sesso maschile con il crescere dell et men tre meno frequente nelle donne fino al periodo della menopausa E inoltre nota la familiarit della malattia ipertensiva Gli apparecchi per la misurazione Ormai in quasi tutte le famiglie presente un ap parecchio per la misurazione della pressione ar teriosa ma bisogna osservare alcune semplici ma fondamentali norme per la corretta rilevazione del parametro In commercio esistono apparecchi manuali consi gliati per uso professionale ed apparecchi elettro nici automatici che dovrebbero essere preferiti per la misurazione domiciliare Cosa fare Dieci minuti prima della misurazione il paziente deve rilassarsi sedendosi in un ambiente tran quillo e con una temperatura confortevole meglio se nella sua abitazione e possibilmente seduto su una sedia vicino ad un tavolo Inoltre nell ora ante cedente deve evitare di fumare o bere bevande che contengano caffeina Prima di iniziare bisogna liberare il bra
89. i lievi come la sindrome di Asperger bambini della Luna come vengono chiamati per la loro distanza siderale dagli altri come se vivessero su un altro pianeta presentano deficit del linguag gio hanno gravi difficolt a sviluppare relazioni con gli altri e ad interpretarne gesti ed espressioni e tendono ad isolarsi con apparente indifferenza emotiva agli stimoli o al contrario ipereccitabilit Le loro attivit e i comportamenti sono spesso limi tati ripetitivi e stereotipati Si stima che le forme classiche di autismo interes sino circa un bambino su mille una prevalenza che sale se si considerano tutti i disturbi dello spettro autistico con 4 5 casi ogni mille Fa riflettere l au mento generalizzato delle diagnosi di autismo e delle sindromi correlate che sono pi che raddop piate nell ultimo decennio Nell incremento della prevalenza ha inciso una crescente attenzione al disturbo e la maggiore appropriatezza diagnosti ca acquisita negli anni che consente oggi di indi viduare casi sempre pi precocemente spiega la dottoressa Alessandra Tiberti gi Direttore della Neuropsichiatria infantile dell Ospedale dei Bambi ni di Brescia Una malattia complessa Le ipotesi sull origine del disturbo sono orientate sul ruolo dei fattori genetici e di quelli ambien tali Un filone di studi si concentrato sulle basi 21 I 22 PRIMO PIANO neurobiologiche dell autismo indagando l ano malo sv
90. i anti biotici sono inefficaci A volte possono essere prescritti dal medico a causa di infezioni batteriche concomitanti come bronchi ti odotiti Le malattie virali da raffreddamento Influenza e raffreddore Vero o Falso Chi fuma maggiormente esposto VERO fra le altre cose il fumo abbassa le difese immunitarie e rende pi sensibili agli attacchi dei virus Inoltre rallenta la guarigione se proprio non si riesce a smettere meglio passare alla sigaretta elettronica Quando si ammalati meglio usare fazzolettini di carta VERO in un fazzoletto usato si raccolgono anche centinaia di migliaia di germi che possono sopravvivere anche per ore Anche le mani raccolgono migliaia di germi e virus Chi contrae l influenza deve bere pi del solito VERO l idratazione serve innanzitutto a ristabilite le perdite idriche dovute soprattuto alla febbre principale sintomo dell influenza Inoltre un adeguata idratazione migliora il funzionamento delle cellule dell apparato respiratorio Stare coperti protegge dal raffreddore VERO una sciarpa attorno alla gola e ancor meglio davanti alla bocca ed al naso quando siamo in presenza di aria molto fredda una misura che si rivelata efficace nella prevenzione del raffreddore protegge le cellule ciliate dal freddo e le lascia lavorare in modo che possano allontanare il virus dalle vie respiratorie Per combattere l influenza bisogna coprirsi tanto FALSO
91. i calcio osteo porosi gravidanza accrescimento fluorata fluoro superiore a 1mg l da assumere in modica quantit nella prevenzione delle carie Solfata solfati superiori a 200mg l nelle situa zioni di colon irritabile lieve effetto lassativo ini bisce l assorbimento del calcio e sodica sodio superiore a 200mg l controindi cata nell ipertensione e nelle situazioni di scom penso cardiaco ed epatico effervescente naturale anidride carbonica su periore a 250mg l induce un certo meteorismo controindicata in caso di iperacidit gastrica Come leggere l etichetta Con queste delucidazioni siete ora in grado di in terpretare le diciture delle etichette di ogni ac qua minerale e potete effettuare un acquisto mira to e corretto per le vostre personali esigenze Ricordatevi che il fattore pi importante da leggere il residuo fisso RF Lo spostamento di questo indice da un minimo RF RESIDUO FISSO RF inferiore a 50mg L compreso tra 50 500mg L tra 500 1500mg L superiore a 1500 mg L Le propriet dell acqua minerale inferiore a 50 mg L ad i un massimo RF su periore a 1500 mg L definisce la tipologia dell acqua e pur aven do effetti evidenti sul gusto non incide ne gativamente sulle sue qualit Una seconda lettura da prendere in considerazio ne quella della durezza dell acqua parametro chi mico che evidenzia il con tenuto di calcio e magnesio e conferisce all acqua la
92. i concessionari auto Condizioni e limiti della garanzia su http www hyundai motor it postvendita garanzia aspx La Garanzia proposta non si estende a tutte le componenti delle autovetture NOTIZIE dalle AZIENDE Molti pazienti davanti ad un mal di gola con arros samento infiammazione e gonfiore chiedono al farmacista un prodotto naturale che possa esse re d aiuto e non faccia ricorrere al farmaco vero e proprio In questi casi i prodotti consigliati sono a base di propoli in svariate formulazioni spray orali colluttori caramelle Le straordinarie propriet della propoli sono universalmente conosciute la natura che per caso non fa mai nulla ha fatto si che le api utilizzassero questa sostanza per rivestire le superfici dell alveare con lo scopo di impedire il diffondersi di batteriosi e malattie Da qui l etimologia del termine pro da vanti polis citt che indica ci che sta davanti a difesa della citt Tra i numerosi componenti della propoli il gruppo dei flavonoidi la frazione pi interessante e stu diata per le sue propriet antisettiche Numerose sperimentazioni hanno sia in vivo che in vitro la capacit della propoli di inibire lo sviluppo di molti ceppi batterici connotandola come sostanza natu rale antibatterica Sul mercato possiamo trovare Propogol una gam ma di prodotti innovativi che uniscono la propoli alle propriet antisettiche dell argento La propoli come alleato nella st
93. ianti rapidi Sbiancamento professionale Faccette estetiche Restauri estetici Oltre alle competenze mediche ed alla qualit dei trattamenti offerti uno dei punti di maggior forza che caratterizza gli Ambulatori Dentistici Belsorriso la capacit di portare in ambito odontoiatrico le pi moderne metodologie e tecnologie Gli Ambulatori Dentistici Belsorriso infatti sono dotati di so fisticate apparecchiature radiologiche di ultima generazione come la T A C Dentale e di sofisticati software di analisi 3D per la chirurgia e l implantologia assistita Ci consente in terventi anche di alto livello e complessit con la massima efficacia e sicurezza Grazie a questi sofisticati strumenti ed alla professionalit dei nostri medici spiega Carlo Adamoli direttore generale della Clinica siamo in grado di assicurare il risultato dell intervento e di eliminare gran parte dei disagi per il paziente cio il do lore e le conseguenze post operatorie accorciando in maniera significativa 1 tempi attraverso interventi di implantologia a carico immediato Metodi di lavoro e tecnologie altamente innovative sono affiancati da un listino accuratamente studiato per fornire prestazioni di qualit a prezzi contenuti Un estratto dai listini e Igiene orale 40 00 Otturazione semplice HAUTES Iclasse Corona in metallo ceramica 420 00 e Impianto endosseo 540 00 Ortodonzia bambini 600 00 Per anno per arca
94. icipata dice Rossodivita Nelle bambine so vrappeso la leptina prodotta dalle cellule adipose stimola i meccanismi che danno avvio alla pubert cosi come l insulina fa maturare anticipatamente 19 20 PRIMO PIANO ipofisi utero e ovaie L influenza delle variazioni di peso dimostrata anche dalla maggiore incidenza della pubert precoce nelle bambine adottate Nel primo anno dall arrivo in Italia modificando le abitudini nutrizionali vanno incontro ad un aumen to di peso e della componente adiposa e proprio per questi cambiamenti presentano un rischio pi elevato di sviluppo anticipato Cosa che invece non accade alle bambine immigrate in Italia con la loro famiglia che continuano a seguire gli stili di vita e l alimentazione del proprio Paese d origine Un salto all indietro di 5 anni in un secolo oggi la fase di pubert nelle bambine si completa a 12 anni con il menarca ai primi del novecento avveniva intorno ai 17 anni Un altra importante componente che pu far correre l orologio biologico nelle bambine l inquinamento ambientale ovvero la presenza diffusa nel terreno nelle acque nei cibi di sostanze definite perturbatori endocrini perch hanno una struttura chimica simile agli estrogeni o si comportano come loro attivando prima del tempo lo sviluppo puberale Queste so stanze sono migliaia si possono trovare nei fenoli della plastica in alcuni derivati di pesticidi che rimangon
95. iluppo di alcune strutture cerebrali risul tati finora emersi dalle ricerche evidenziano una forte eterogeneit e complessit della malattia che coinvolge i sofisticati rapporti mente cervello anco ra difficili da decifrare Quel che certo che l autismo una disabilit permanente che accompagna chi ne affetto per tutta la vita con importanti ripercussioni emotive e sociali sulla famiglia chiamata a prendersene cura Differenze di genere l autismo interessa maggiormente i maschi rispetto alle femmine Colpisce i bambini in misura da 3 a 4 volte superiore rispetto alle bambine Le indicazioni delle Linee guida Per meglio orientare specialisti e genitori l Istituto Superiore di Sanit ha presentato di recente le Linee guida sull autismo raccomandazioni per la pratica clinica ricavate dai dati scientifici della letteratura internazionale che hanno per scatenato alcune polemiche perch privilegiano la terapia cogniti vo comportamentale rispetto ad altri approcci Promossi quindi gli interventi mediati dai genito ri con la guida di professionisti per favorire lo svi luppo e le capacit comunicative del bambino ed i programmi intensivi comportamentali in et pre scolare condotti per molte ore a settimana tra que sti i pi studiati sono quelli basati sull analisi com portamentale applicata ABA Applied behaviour analysis che pu migliorare il quoziente intelletti vo il linguaggio ed i compo
96. ina Queste sostanze permettono al miele di essere conservato a lungo e ne giustificano l utilizzo come disinfettante naturale 99 ALIMENTAZIONE I benefici del miele L azione antibatterica del miele nota da tempo ed dovuta alla sua elevata concentrazione zuc cherina e al pH acido Inoltre il miele contiene un enzima specifico la glucoso ossidasi che in soluzio ne attiva trasforma il glucosio in acido gluconico e acqua ossigenata questo procedimento serve alle api per proteggere il miele in formazione dai bat teri quando ancora non agiscono l acidit e la con centrazione di zuccheri Il miele suggerito per la cura del sistema cuta neo perch favorisce la cicatrizzazione e l idrata zione del sistema nervoso dove migliorerebbe sonno e concentrazione dell apparato respirato rio contro la tosse e il catarro sciolto in latte o t dell apparato circolatorio perch si presuppone abbia un azione ipotensiva dell apparato dige rente dove regolarizzerebbe l attivit escretoria dei succhi gastrici e della flora batterica migliorerebbe l assorbimento di calcio e magnesio e sarebbe leg germente lassativo Pi difesi con il miele Sebbene qualsiasi tipo di miele sia ritenuto utile per alleviare i disturbi sopraccitati dalla flora nettarifera e da una pi o meno lunga stagionatura dipendo no propriet farmacologiche pi specifiche il miele d acacia sarebbe disintossicante e antinfiammato rio
97. ioramento degli stili educativi attraver so un coinvolgimento attivo e concreto Partendo dalle situazioni di difficolt quotidiana si possono individuare dei metodi per facilitare la comunica zione nel rapporto con i familiari entrare in empatia con loro acquisire abilit nell ascolto e nella riformu lazione dei messaggi saper esprimere i sentimenti negoziare le regole la disciplina educare alla gestione dei 5 conflitti ecc PSICOLOGIA dott ssa Laura G Donati psicologa clinica specializzanda in Psicoterapia sistemico relazionale Il professionista al posto giusto Della salute mentale si occupano vari professionisti e proprio per questo nell immaginario comune c un po di confusione Quali sono le differenze tra psicologo psicoterapeuta psichiatra e psicoanalista E cosa fanno con esattezza Quante volte mi capitato di vedere espressioni scettiche e di stupore quando dico che sono psico loga E quante volte mi capitato di sentirmi dire Ti auguro di lavorare ma spero di non averne mai bisogno oppure A me non serve per avrei io qualcuno da mandarti Per non parlare della frase che forse ho sentito dire pi spesso o che ho visto stampata sulle facce di chi scopre che lavo ro faccio Non sono mica matto o ancora Oddio Non dir pi niente in tua presenza Chiss cosa pensi di me Ma vi posso assicurare che anche se sono psicologa non ho n superpot
98. ioramento delle patologie e dei disturbi legati al sonno Quando non riusciamo a dor mire bene ci viene spesso consigliata e cos anche per combattere i fastidi derivati dal jet lag Ma la melatonina non utile solo a que sto Maggiori e pi approfonditi sono gli studi che la riguardano maggiori ed incredibili diven tano le patologie mediche dove la melatonina risulta apportare miglioramenti e benefici come nel rallentamento del processo di invecchia mento cellulare TI MElatonin una melatonina pura La prima con l aggiunta di due importanti anti ossidanti lo Zinco ed il Selenio WWW ti melatonin com vieni a trovarci su facebook L3 http twitter com timelatonin BENESSERE dott Antonio Schiavo farmacista Il silicio per il benessere del corpo Il silicio uno degli elementi fondamentali per noi esseri viventi ed presente in ogni cellula Il valore di silicio diminuisce con l avanzare dell et Le propriet Il corpo umano in grado di assorbire il silicio da natu rali fonti alimentari in percentuali che vanno dal 2 al 5 Il suo apporto integrativo di vitale importanza per la rigenerazione del tessuto connettivo La presenza di silicio stata riscontrata in ossa pelle capelli vasi sanguigni e polmoni Si ritiene che esso svolga un ruolo di rilievo assieme ad altri meccanismi nel legame incrociato delle fi bre di collagene fibre del tessuto connettivo Oltre alle funzioni strutturali il silici
99. irazione Da un rapido calcolo tra entrate e uscite deriva che si dovrebbe bere almeno un litro e mezzo di acqua questa quantit deve es sere per modificata secondo la temperatura dell ambiente esterno e l attivit fisica svolta Se la temperatura esterna elevata ed il lavoro musco lare intenso necessario bere molto di pi per ch aumentano le perdite con la sudorazione Ad assicurarci tuttavia il costante equilibrio fra l acqua introdotta e quella eliminata provvede la sete La sensazione di sete infatti la migliore misura della necessit di acqua del nostro organismo Teniamo per presente che mentre pu essere pericoloso bere poca acqua specialmente per gli anziani berne molta non comporta alcun inconve niente Si deve bere acqua durante o lontano dai pasti E indifferente L acqua bevuta a stomaco vuoto lontano dai pasti provoca una diuresi pi rapida mentre l acqua bevuta durante il pasto viene elimi nata pi lentamente L acqua tiepida viene svuota ta dallo stomaco pi rapidamente di quella fredda in quanto il calore favorisce il passaggio del conte nuto dello stomaco nell intestino stimolando la pe 63 64 PARLA lo SPECIALISTA ristalsi gastrica Non vi invece assolutamente al cuna differenza in apporto calorico perch l acqua sia naturale che gassata non produce calorie La credenza che bere acqua durante i pasti rallen ti la digestione per la
100. ito dal cibo 11 12 L azione della Gymnema viene potenziata dall as sunzione del Glucomannano polvere circa un ora prima del pasto con abbondanti liquidi almeno due bicchieri d acqua Questa fibra ingloba una grande quantit di liquidi rigonfiandosi e intrappolando le molecole di zucchero Sviluppa quindi una naturale azione anti fame ol tre a quella ipoglicemizzante L effetto combinato di queste due piante molto apprezzato sia per il diabete in quanto riduce l au mento di glicemia sia dalle persone che vogliono tenere sotto controllo il peso corporeo in quanto si riducono anche le calorie assorbite La Cannella estratto secco della corteccia un al tra pianta molto utile in quanto vi sono diversi studi che provano un azione positiva oltre che sulla glice mia anche su trigliceridi e colesterolo totale In questo caso la pianta in grado di sostituirsi all insulina naturale mai a quella prescritta dal medico abbassando la glicemia anche lontano dai pasti e pu quindi essere associata utilmente ai ri medi precedentemente descritti Per proteggere l organismo e soprattutto il pancre as che produce l insulina dall attacco dei radicali liberi viene spesso associata all acido lipoico uno dei pi potenti antiossidanti conosciuti Il mirtillo nero ha un azione simile alla cannella ed stato definito l insulina vegetale va assunto sotto forma di tintura madre il frutto al contrario aum
101. l fioretto maschile a squadre Stiamo parlando di Andrea Cassar talento della scherma nazionale a cui abbiamo chiesto come sono andati gli ultimi Giochi come sia riuscito a convivere con un problema tanto fastidioso quanto debilitante come la toxoplasmosi e come proce dono gli allenamenti in vista dei prossimi importan ti impegni su tutti la prossima Olimpiade di Rio in programma nel 2016 Andrea Cassar alle Olimpiadi di Londra Direi meglio grazie Il peggio passato Dopo i Giochi Olimpici di Londra ed una meritata vacanza ho ripreso ad allenarmi Ci voleva una pausa dopo un periodo di attivit molto intenso Purtroppo s Avendo contratto questa infezione per un intossicazione alimentare non ho potuto alle narmi al meglio Solitamente si tratta di una cosa di cui nemmeno ci si accorge perch la toxoplasmosi si manifesta generalmente in forma asintomatica o con sintomi lievi Nel mio caso invece dovendo sostenere grossi carichi di lavoro non stato cos Facevo fatica ad alzarmi dal letto dopo il risveglio mi sentivo spesso stanco e debilitato Tutti sintomi riconducibili alla mononucleosi che se fossi stato un normale impiegato d ufficio magari non avrei neppure rilevato Sono felice perch ho dato davvero tutto La conqui sta dell oro a squadre stata straordinaria Nella gara individuale invece ho patito una condizione atletica deficitaria anche se sono fiero di dove sono arrivato
102. la radice metodo controindicato per chi soffre di vene varicose e fragilit capillare in quan to il calore della cera provoca vasodilata zione La cera a freddo generalmente gi pronta sottoforma di strisce con un sottile strato di cera incorporato che vanno applicate sulla zona da depilare e strappate energicamnte E da preferire per chi soffre di fragilit capillare e ipersensibi lit della cute al calore dL La caccia ai peli superflui aperta La decolorazione un metodo idoneo per la pelu ria del viso e della bocca Viene utilizzata una crema schiarente a base di acqua ossigenata ed ammo niaca che in pochi minuti decolora il pelo E sempre consigliato fare una prova preventiva in una picco la area per scongiurare allergie o fenomeni irritattivi E dopo Dopo la depilazione per ridurre al minimo i danni provocati obbligatorio idratare la pelle con oli o latti per il corpo ricchi di sostanze lenitive E im portante evitare l applicazione di saponi deodoranti e profumi sulla parte depilata nelle successive 24 ore Alcuni consigli pratici Per ovviare alla comparsa di antie stetici peli incarniti utile esflo liare periodicamente la pelle da depilare con uno scrub La cre ma depilatoria va tolta con un guanto ruvido che favorisce la rimozione dei peli Prima della ceretta la pelle deve essere pulita e ben asciutta ed infine per ridur re il dolore allo strappo p
103. le per scegliere il prodotto pi idoneo per il proprio be nessere fisico ed estetico 33 wellcare it FORMULA ORIGINALE ESTE TIL nuov PERFEZIONE VISO CORRETTORE CORREGGE ILLUMINA PROTEGGE IDRATA UNIFORMA ss am Trattamenti multifunzionali donano un make up a naturale e delicato effetto salute Estetil BB Cream Perfezione Viso e BB Cream Correttore sono gli l innovativi Blemish Balm Cream a base di Hyaluronic Acid TriComplex sintesi sinergica di tre diverse tipologie di Acido laluronico 1 SPF 30 Studiati per minimizzare ogni tipo di imperfezioni cutanee uniformano ke YES UVA UVB Le lincarnato e potenziano il tono e la compattezza dei tessuti donando luminosit al viso e un leggerissimo make up naturale Ideali per la pelle pi sensibile sono disponibili in due tonalit S sJ AKO Dermatologicamente testati PER TE 3e Non occludono i pori Non comedogenici a ACQUA MICELLARE fo Valore inferiore a 0 000196 soglia sotto la quale il prodotto privo di effetti pro sensibilizzanti legati alla presenza di nickel Da NEC POOL PHARMA CO IN FARMACIA d E www poolpharma it IL PUNTO dott Giancarlo Nicoli farmacista Malattie rare qualcosa si muove Un gruppo di esperti CHMP ha recentemente rac comandato l approvazione all immissione in com mercio del Glybera alipogene tiparvovec una rivoluzionaria terapia genetica per la cura del de ficit di
104. li con pompe di calore non si supererebbero i li velli di soglia delle polveri sottili e tante malattie respira torie non avrebbero recrudescenze durante l inverno Stiamo parlando di una tecnologia ancora poco conosciuta la geotermia sicura affidabile In Italia effettivamente la geotermia poco cono sciuta continua il presidente di Energy Solution ma in Germania il primo impianto con sonde ge otermiche stato installato nel 1980 Si tratta quin di di una tecnologia ben collaudata e affidabile Inoltre estremamente sicura visto che non esisto no rischi associati a fughe di gas o a esalazioni di monossido di carbonio n di incendio o scoppio perch non sono presenti il serbatoio la caldaia e la canna fumaria come negli impianti tradizionali Per approfondimenti possibile frequentare i Corsi gratuiti sulla geotermia organizzati da Energy Solu tion oppure visitare il sito www geotermiaimpianti it 111 C TERME di FRANCIACORTA ONE BRESCIA we ga CURE TERMALI VISITA MEDICA DI ACCETTAZIONE GRATUITA CURE CON ACQUA BICARBONATO CALCICA CURE CONVENZIONATE CON S S N CURA IDROPINICA Malattie Fegato Reni Vie Biliari CURE INALATORIE Riniti Faringiti Sinusiti Bronchiti BALNEOTERAPIA Artrosi CURE EROGATE IN FORMA PRIVATA POLITZER ED INSUFFLAZIONI ENDOTIMPANICHE Otiti Sordit Rinogena HUMAGE SINGOLI CON ACQUA SULFUREA Faringolaringiti ERT Sabato 8 0
105. li termosensibili assicurano un sostegno Ha un igienica aerazione grazie ai fori passanti della struttura calibrato alla consistenza del capo nel rispetto della postura cervicale Quei fastidiosi dolori cervicali Molti sono i fattori che determinano la scelta del giusto guanciale Attraverso i consigli del fisioterapista e del preparato staff Fibral possibile provare pi modelli per individuare la soluzione migliore I guanciali oggi sono strumenti specifici studiati per fornire il sostegno pi adeguato durante le ore di sonno e per conferire sollievo alla zona cervicale UON RIPOSO Naturali Lana Cotone Lino Piumino Guanciali in lana cotone o lino prodotti 100 naturali Imbottiti con Guanciali realizzati con soffici piume d oca capaci di garantire un cura per consentire un comfort adeguato alle necessit di riposo supporto avvolgente e morbido per la testa adattandosi alla forma Disponibili in differenti gradi di morbidezza dal pi soffice al del collo pi rigido rappresentano la scelta ideale per chi preferisce un Nel rispetto di un antica tradizione ma prodotti secondo pi guanciale tradizionale e termoregolatore avanzati sviluppi tecnici fibra SALO RIO Via Milano 3 Brescia Tel 030 2908820 lineabiomineral it Integratore alimentare con formula brevettata per un corretto ciclo di vita del capello BIOMINERAL Lactocapil na MAT A KS gon i Vu mU P por n 2 n
106. limentazione fuori casa Aic Lombardia ore 14 45 Benvenuto in farmacia il ruolo della farmacia nella gestione del ce liaco relatrice Clara Mottinelli presidente di Federfarma Bre scia ore 15 10 Scegli il gusto relatrice Anna Caroli dietista Alimenta zione fuori casa Aic Lombardia ore 15 35 La paura della contaminazione relatrice Lavinia Cappella dietista Alimentazione fuori casa Aic Lom bardia ore 16 00 S viaggiare relatori Davide Pitari e Edris Rahimi tecnologi alimentari Alimentazione fuori casa Aic Lombardia ore 16 25 dibattito e chiusura lavori Per maggiori informazioni possibile visitare il sito www glutenfreeexpo it Le Settimane della Gastronomia camuna Un appuntamento per coniugare le bellezze artistiche ambientali ed eno gastronomiche della Valle Camonica Anche quest anno hanno avuto un grande successo le Settimane della Gastronomia Camuna la manife stazione che vuole valorizzare il territorio ed i prodotti tipici di questa bella Valle bresciana Per l occasione i ristoranti e le trattorie hanno proposto un menu degustazione a prezzo convenzionato con for maggi primi piatti salumi carni zuppe e torte fatte in casa Durante le Settimane sono stati organizzati anche incontri passeggiate e visite guidate per conoscere le aziende e i luoghi dove vengono prodotte le specialit del territorio Tra le passeggiate pi interessanti quella per conoscere la str
107. ll iniziativa metteranno a disposizione macchine e strutture per l autoanalisi della glicemia in modo totalmente gratuito Questa analisi molto semplice ed indolore basta una goccia di sangue prelevata dal polpastrello niente siringhe e in meno di 30 secondi si ottiene la risposta Le uniche accortezze necessarie sono 1 effettuare la prenotazione gratuita per evitare la coda 2 presentarsi a digiuno da almeno due ore 3 non mettere creme anche cosmetiche sulle mani Ed il problema si sgonfia Riequilibratore intestinale con fermenti lattici VIVI ed enzimi digestivi Informazioni alimentari La corretta alimentazione la prima cura per il dia bete Ben un diabetico di tipo 2 su tre pu com pensare la malattia esclusivamente con una te rapia di tipo alimentare Tutti gli altri possono comunque trarre beneficio da una buona alimentazione che permette una ridu zione delle terapie antidiabetiche orali ed insulina ed un miglioramento della qualit della vita I farmacisti sono a disposizione tutto l anno per fornire informazioni sulla corretta alimentazione del diabetico e sugli integratori utili a questa malattia Durante la Settimana del Diabete verranno anche distribuiti gli alimenti senza zucchero che posso no addolcire la vita del diabetico senza provocare effetti dannosi sulla malattia e sul peso corporeo di tutti i golosi Si tratta di biscotti cioccolata fette biscottate pasta ed altri
108. llattamento pregiudizi da sfatare Una mamma spesso sente raccontare dalle non ne dai parenti o dalle amiche tante cose diverse intorno all allattamento che possono confonderla Cerchiamo di fare un po di chiarezza e di sfatare alcuni pregiudizi Seno piccolo significa poco latte La produzione di latte non dipende dalle dimen sioni del seno ma dall azione di alcuni ormoni come la prolattina Pertanto un seno grosso pos siede solo una maggior quantit di tessuto adiposo e connettivo ma non per questo produce pi latte Se la madre non ha avuto latte non l avr neppure la figlia L allattamento non segue leggi ereditarie Purtroppo spesso questa credenza popolare pu far venire meno la fiducia in se stesse ed alle prime difficolt portare a rinunciare all allattamento al seno Pi una mamma giovane e meno latte avr Dopo la pubert il seno pronto per la sua funzione pertanto anche mamme giovani hanno una nor male produzione di latte Al contrario invece con l et il tessuto ghiandolare si riduce e pu capitare che chi allatta per la prima volta dopo i quarant an ni incontri qualche difficolt Alcune mamme hanno un latte leggero Talvolta l aspetto acquoso del latte maturo pu in gannare e portare a pensare che non sia nutriente In realt non esiste un latte leggero o povero se il bimbo non cresce regolarmente non dipende da un latte acquoso ma da una produzione scarsa Quando
109. lo per domande di tipo tecnico sull utilizzo del dispositivo medico CONTRO IL DIABETE OCCHI APERTI dott Antonio Marinelli farmacista La Giornata mondiale del Diabete Anche quest anno le farmacie di FarmacialNsieme celebrano questo evento con una Settimana densa di iniziative rivolte alla popolazione La Campagna 2012 della Giornata Mondiale del Dia bete dedicata all Educazione e Prevenzione della malattia Lo slogan scelto quest anno per la Campa gna Contro il diabete occhi aperti Un milione di diabetici non diagnosticati Secondo stime attendibili in Italia esistono 3 milio ni di diabetici Di questi solo un milione stato diagnosticato e frequenta un Centro Diabeto logico mentre un altro milione trascura la malattia pur essendone cosciente e l ultimo milione non sa nemmeno di essere ammalato Quindi ben due diabetici su tre rischiano di andare incontro alle complicanze del diabete Le iniziative Dal 12 al 17 novembre le farmacie aderenti a Far macialNsieme si attiveranno per stimolare una maggiore conoscenza della malattia diabetica in tutta la popolazione Le iniziative saranno molteplici Misurazione gratuita della glicemia Come abbiamo detto circa un diabetico su tre non sa di esserlo Per questo motivo importante misu rare la glicemia di tanto in tanto in farmacia possibile farlo tutto l anno Durante la Settimana del Diabete i farmacisti che aderiscono a
110. ma soprattutto dove dormiamo ad esem pio con umidificatori per bambini Infine possia mo bere molta acqua anche se la relazione fra quantit di acqua bevuta e umidificazio ne degli occhi non certa Infine qualche indicazione sui fattori che possono provocare un peggioramen to dei disturbi correnti di aria secca inclusi riscaldamento ad aria ed aria con dizionata viaggi in luoghi secchi come i deserti viaggi aerei prolungati In questi casi meglio munirsi di una lacrima ar tificiale da applicare all occorrenza sia come preventivo che come curativo PARLA lo SPECIALISTA dott Franco Pesciatini Specialista in Cardiologia Dietologia Fisiatria L acqua nell alimentazione Quando si parla di alimentazione e diete facciamo sempre riferimento alle calorie ai principi nutritivi alle vitamine e anche all alcool L acqua l alimento pi indispensabile all organismo senza la quale non potremmo vivere spesso ignorata Cercher di fornire utili informazioni sfatando an che false credenze rispondendo alle pi frequenti domande sull argomento Quanta acqua si deve bere nella giornata Con un alimentazione normale ai nostri climi in troduciamo approssimativamente 1 litro di acqua legata agli alimenti bevande escluse circa 1 2 litro viene prodotta dal metabolismo degli alimenti ne eliminiamo circa 1 litro e mezzo con le urine e con le feci mezzo litro circa con il sudore e 300 cc con la resp
111. meglio non coprirsi troppo per non ostacolare la riduzione della temperatura corporea Bisogna evitare il contatto con le persone ammalate VERO e meglio e raccomandabile per non essere contagiati Se vi ammalate meglio non andare a scuola al lavoro o comunque in luoghi affollati per evitare di infettare gli altri PRIMO PIANO Al via la vaccinazione anti influenzale Quest anno l epidemia stagionale di influenza ricorda l Asl di Brescia attesa nel periodo invernale con inizio nei primi giorni del 2013 e un picco massimo verso met gennaio o nei primi giorni di febbraio L andamento dei casi di influenza negli altri Pae si dove si appena conclusa la stagione fredda mostra epidemie nella media degli ultimi 10 anni in larga parte dovute ad un nuovo ceppo non ec cessivamente diverso rispetto a quelli degli scorsi anni con casi in larghissima misura benigni con rare conseguenze pi gravi solo tra i soggetti affet ti da particolari patologie che li rendono pi fragili all azione del virus La composizione del vaccino La composizione del vaccino anti influenzale de finita dall O M S per l emisfero settentrionale per la stagione 2012 2013 conterr i seguenti tre sierotipi compreso oltre al sierotipo A H1N1 gi usato nella campagna pandemica e lo scorso anno anche un nuovo ceppo A H3N2 ed un nuovo ceppo B antigene analogo al Ceppo A California 7 2009 H1N1 antigene analo
112. mpianto 3 kwp su abitazione 7 700 Dati per un impianto fotovoltaico potenza 3 kWp uso famigliare Tariffe semestre Il d m 05 07 2012 ENERGYTERMICA ENERGY SOLUTION SERVICE ENERGY SOLUTION POWER D SOLUTION PLANT DIVISIONE SOLARE TERMICO E GEOTERMIA RISTRUTTURAZIONI E RIQUALIFICAZIONI CLASSE ENERGETICA DIVISIONE ELETTRICA GRANDI IMPIANTI VISITA IL PORTALE SULLA GEOTERMIA WWW GEOTERMIAIMPIANTI IT m ENERGY GROUP spa yg RGIAPULITAPERILFUTURO Partners finanziari Via Ghislandi 22 Tel 39 030 20 66 530 TE BCC QR fpi 25125 Brescia B5 Fax 4 39 030 36 4338 un RI SERA CREDEM EN GEB infocenergysolution it www energysolution it di Roberto Francesconi PERCHE E RICOVERATO ANALISI VOGLIO SAPERE o o oa i Lares I RIGORI DEL PROSSIMO INVERNO PROSSIMA SPENDING REVUE PROFILO SALUTE Comitato Editoriale Concessionaria AUTORIZZAZIONE Farmacia Futura Marco Belloni per la pubblicit TRIBUNALE DI BRESCIA Anno V numero 6 2012 Antonella Boldini Punto Farma srl n 48 2008 del 24 10 2008 www profilosalute it Erica Denti Simonetta Elseri Responsabile commerciale Poste Italiane SpA Direttore responsabile Rosanna Galli Federica Peretti Spedizione in Abbonamento Luigi Cavalieri Antonio Marinelli tel 030 36 65 611 6 Postale 70 NE PD direzione profilosalute it Fiorella Memo federica peretti punto farma it Giancarlo Nicoli in collaborazione con Editore Francesc
113. n ha fatto registrare n effetti collaterali n interazioni con altre sostanze trattandosi di un principio attivo naturale di origine minerale indi spensabile alla vita e proprio del nostro organismo L uso di questa sostanza ha una tradizione cente naria e non sono state osservate incompatibilit anche a dosaggi elevati 79 EM gt w oae CON ERISIMO FERBA T p CANTORI B 4 A h ij h dil re P m jd SENZA w A 0 ARTT eeeiette con ERISIMO RIMEDI NATURALI CON EDULCORANTI 4 l INSIEME E VICINA ALLA TUA SALUTE dott ssa Enrica Zugno farmacista Erisimo l erba amica della voce L erisimo una pianta nota fin dall antichit per le sue benefiche propriet sulle alte vie respiratorie ein particolare sulla voce Oggi approfonditi studi stanno cercando di fare chiarezza sulle modalit d azione del suo fitocomplesso Un po di storia L etnobotanica una scienza che studia la relazio ne esistente tra le specie vegetali e l uomo ovvero l uso e la storia delle piante impiegate in ambito medicinale cosmetico alimentare ecc Per quanto riguarda la fitoterapia particolare rilie vo viene dato dagli studi etnobotanici anche all u so popolare cosi come agli aneddoti che si creano nel tempo intorno alle piante officinali Sotto que sto aspetto un rimedio naturale che vanta indub biamente un interessante curriculum l erisimo
114. nale non uso e combatte le posizioni viziate favorendo postura e movimenti corretti La terapia riabilitativa va attentamente program mata dallo Specialista Fisiatra ed accuratamente applicata da un Fisioterapista queste premesse garantiscono l efficacia del trattamento La Crioterapia Sistemica Un approccio innovativo alla patologia la Criotera pia Sistemica che unisce l efficacia dell applicazione total body di un mezzo fisico quale il freddo espo nendo il corpo a tempe rature nell or dine di 120 C 140 C all efficacia della seduta kinesiterapia che segue immediatamente l ingresso nel dispositivo nel corso delle sedute che costituiscono il ciclo di trattamento si ottiene la risoluzione del dolore il miglioramento dell articolarit ed il rilassamento e recupero dell elasticit tissutale Indubbio anche il vantaggio pratico di questa me todica nel caso specifico di una patologia a carico di tutto lo scheletro esponendo simultaneamente il corpo del paziente si garantisce nella stessa appli cazione un effetto terapeutico su tutti i distretti colpiti L esperienza che deriva dal trattamento di ormai pi di 200 pazienti affetti da artrosi polistazionale presso il Centro conferma oltre al beneficio otte nuto dopo il completamento del ciclo crioterapico che mediamente si compone di 10 15 sedute l assoluta sicurezza e l ottima tolleranza corpo rea verso l esposizione a cosi basse temperature
115. nde Per questo ogni borsa viene tagliata a mano telo per telo cosi da renderla un unico ed irripetibile esemplare Si procede poi all assemblaggio finale con particolare attenzione alle finiture Tutti gli articoli vengono infine scrupo losamente controllati per verificare eventuali difetti Un anticipazione i fratelli Bragaglio sono prossimi a lanciare sul mercato una speciale produzione di scarpe sportive con gli stessi materiali e con una particolarit che le render ancora pi originali la de stra diversa dalla sinistra Sin d ora non abbiam dub bi sar un successo 113 GIOCHI e PASSATEMPI Mr Cravatta A cura di Qmino RARA SINCERIT CRAVATTA Penche Non TI f CANDIDI Versi controversl 1 Poesia con 4 Trova quale potrebbe essere il titolo di questa poesia contorta quale la soluzione a questo enigma in versi E l atto Or il lettor C h L b b dello sbagliar riflettendo a V r e e E senza meta risolva l arcano m a j d e tto I 2 I di fatto l andar lo gli dar una mano dicendo La logica ti porta da a a b E il verbo in conclusione L immaginazione ti porta ovunque prima di umano che quand anche inesatta nell antico latino adagio la sua risposta che ha paradossalmente Di chi questa frase il suo terminar alla soluzione a oriente comunque s accosta 1 Walt Disney 2 Albert Einstein eiseod eanewbiua ejsanb Ip euoiznjos e 2
116. nificati e l ac qua utilizzata negli ambulatori trattata mediante raggi UV Oltre alla tradizionale radiologia digitale endorale e pano ramica abbiamo investito in apparecchiature di ultima generazione quali la TAC dentale 3D volumetrica a bassa emissione oggi strumento indispensabile per una corretta e pi sicura diagnosi finalizzata sia ad interventi di chirugia implantare anche computer assistita che a valutazioni orto dontiche e gnatologiche Tutti i trattamenti possono essere eseguiti in sedazione cosciente per il controllo dell ansia o attraverso sedazione farmacologica in presenza di Anestesista Direttore Sanitario Dott Aldo Albanese Iscritto all albo Medici Odontoiatri di Brescia n 2804 9 500 570 999
117. nte tutti i Natali Con l occasione delle feste natalizie tutte le Farma cie di FarmacialNsieme propongono un ricco car net di prodotti ad un prezzo molto interessante per poter accontentare tutte le tasche e fornire an cora pi idee per tutti i regali che ci siamo prefissati di acquistare 91 Prenditi il tuo TEMPO e r a y 5 s La Scegli il GUSTO della semplicit Leggera e pura Lauretana l acqua ideale ogni giorno per chi si prende cura di s Il suo residuo fisso di soli 14 mg l rappresenta un primato europeo con la sua leggerezza Laure tana perfetta a tavola perch lascia intatto ogni sapore ed la scelta migliore per il consumo quo tidiano di grandi e piccini Chi si vuole bene sceglie una vita leggera a cominciare dall acqua da bere Residuo fisso in mg l 14 Sodio in mg l 1 2 Durezza in F 0 44 consigl tata a chi L SC vuol e bene L acqua pi leggera d Europa UF C ST YLE per chi sb vuole bene NEVI LEGGENO Wi servizio clienti 300 233230 Stai con chi AMI www lauretana com i m WWWw sgi to it FISIOTERAPIA Kinesio taping il cerotto dei campioni Intervista alla dott ssa Paola Bianchi preparatrice atletica FIT Federazione Italiana Tennis Il 28 giugno 2012 dopo aver segnato il secondo gol nella semifinale degli Europei contro la Germania vinta dall Italia per 2 1 l attaccante dell Italia Ma
118. nto ad eccezione di quelli aventi contenuto inferiore a 5g o 5ml campioni gratuiti e monodo se precauzioni particolari d impiego e di conserva zione numero del lotto di fabbricazione e funzione del prodotto Gli ingredienti devono essere riportati in ordine decrescente di peso al momento dell incorpo razione mentre quelli presenti in concentrazione inferiore all 196 possono essere indicati in ordine sparso dopo quelli presenti in concentrazione su periore all 196 La lingua nella quale vanno indicate le informazioni determinata dalla normativa dello Stato membro in cui il prodotto viene messo a disposizione del cliente finale Nelle informazioni va indicata la de nominazione comune degli ingredienti contenu ta nel glossario nomenclatura INCI La durata Per quanto riguarda la data di durata minima si devono distinguere due casi i prodotti con dura ta minima inferiore a 30 mesi devono riportare obbligatoriamente la data di durata minima quest ultima non tuttavia necessaria per prodotti con durata minima superiore a 30 mesi i quali do vranno riportare invece il periodo di tempo in cui il prodotto una volta aperto sicuro PAO La Farmacia garanzia di sicurezza Sicuramente affidandosi alla competenza e alla consulenza del farmacista viene facilitata la vigi lanza del mercato da parte delle Autorit compe tenti contribuendo cosi ad una sempre maggiore sicurezza dei prodotti cosmetici essenzia
119. o altres impor tante nel metabolismo di ossa e cartilagini Alcuni lavori clinici hanno evidenziato effetti del si licio sul sistema di difesa del nostro organismo sistema immunitario ed altri risultati di recenti ricerche hanno mostrato che il silicio pu ritardare o ridurre i processi di arteriosclerosi Un altra particolarit accertata del silicio il suo ef fetto antinfiammatorio dimostrato in caso sia di uso esterno che interno Una sua carenza quasi sempre dovuta ad un ali mentazione errata o insufficiente o ad una sua maggiore eliminazione attraverso urine e feci pu avere effetti negativi su tutti gli organi e i tessuti contenenti collagene Silicio e terza et Il fabbisogno giornaliero di silicio compreso fra 20 e 50 mg normalmente soddisfatto da un alimenta zione equilibrata Nella terza et questa quantit deve essere implemen tata perch l acido silicico un ottimo coadiuvante nel trattamento di disturbi osteo articolari e diventa un ottimo integratore nella cura dell osteoporosi Come integrarlo Per una buona integrazione raccomandabile assu mere acido silicico per 2 o 3 mesi un cucchiaino tra un pasto e l altro Nessun rischio per la salute anche in caso di assunzione prolungata E importante bere abbondantemente durante o dopo l assunzione in quanto il silicio si lega anche ai liquidi La quantit ot timale di 2 3 bicchieri di acqua minerale o di te L uso interno di silicio no
120. o minciano a sviluppare il seno Anche in Italia quasi raddoppiato il numero del le bambine che sviluppano caratteri sessuali prima degli 8 anni passate dal 3 al 596 Come conferma un indagine su oltre 7 200 bambine nella fascia di et compresa tra 2 e 14 anni condotta nel 2007 dai pediatri di famiglia della Federazione Italiana Medi ci Pediatri della Lombardia con il Centro di endocri nologia dell infanzia e dell adolescenza dell Univer sit Vita Salute San Raffaele di Milano Gi all et di sette anni in molte bambine stato riscontrato lo sviluppo delle ghiandole mammarie telarca e la comparsa di peluria sul pube pubarca Nell ultima decade stiamo assistendo a un trend di inizio della pubert anticipato nelle bambine che si evidenzia con la comparsa del seno spiega Aurora Rossodivita ricercatrice del Dipartimento pediatri co Ambulatorio di endocrinologia pediatrica del Poli clinico Gemelli di Roma Non sono cambiati di molto invece i tempi della prima mestruazione il menarca che si presenta in media a 12 12 anni e mezzo ad es sersi allungato quindi il tempo fra la comparsa dei primi segni di pubert e l arrivo del menarca Le cause Questo anticipo pu avere diverse cause ed a gio care un ruolo centrale sono sicuramente fattori nu trizionali Negli ultimi anni stiamo assistendo ad un incremento di obesit e sovrappeso in et pe diatrica che a sua volta aumenta i casi di pubert ant
121. o Rastrelli Progetto grafico Punto Farma srl Roberto Romano Number Seven Cero Roberta Rossi Direzione Amministrazione Giovanna Saleri Responsabile ufficio grafico la Cooperaiva dei ONT SEU Punto Farma srl Antonio Schiavo Chiara Caravaggi via A Grandi 18 Serena Schiavo grafica profilosalute it 25125 Brescia tel 030 36 65 611 Caporedattore Stampa fax 030 36 65 680 Annalisa Cavaleri Mediagraf SpA info punto farma it redazione profilosalute it Padova PROFILO SALUTE Gratuitamente in Farmacia Chiedila al tuo farmacista Comunicazione dei dati via email Semplice e discreto Connessione ad iPhone iPod touch iBGStar il diabete T ees App Store con libert iBGStar grazie alle ridotte dimensioni e alla connessione diretta con iPhone e iPod touch consente di gestire il diabete con indipendenza e discrezione adattandosi al ritmo di vita quotidiana jBGStar non include l iPhone o l iPod touch e TM iPhone iPod touch sono marchi di Apple Inc registrati in U S e in altri paesi iBGStar Diabetes Manager App scaricabile gratuitamente dall App Store Le misurazioni devono essere eseguite nell ambito del controllo medico iBGStar un dispositivo medico diagnostico in vitro CE Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni per l uso Autorizzazione Ministeriale ottenuta il 03 08 2011 Assistenza Clienti 800 131212 SANOFI x Disponibile dalle 7 alle 22 7 giorni su 7 so
122. o a lungo nel terreno in contaminanti derivati da funghi nelle coltivazioni di grano sottoli nea Rossodivita Significativa inoltre la presenza di ormoni nelle carni di allevamento soprattutto bovine Per questo il consiglio dei pediatri per pre venire il rischio di pubert anticipata quello di limitare il consumo di carne soprattutto quella a ri schio estrogeni e proporre alle bambine un alimentazione varia privilegiando cibi naturali non trattati e di stagione da abbinare a una corretta attivit fi sica per tenere sotto controllo il peso Bambine che crescono troppo in fretta Elemento non secondario nei casi di pubert pre coce anche l appartenenza etnica dal momento che le bambine sudamericane e afroamericane hanno in media una pubert anticipata di un anno rispetto alle caucasiche come le europee In casi minoritari infine la pubert precoce pu essere causata da particolari tumori o cisti Quando serve l aiuto dello specialista In presenza di sviluppo del seno soprattutto se rapidamente evolutivo prima degli 8 anni op portuno consultare uno specialista e questo vale a maggior ragione quanto pi piccola la bambina E importante valutare la rapidit con cui evolve lo sviluppo perch la pubert precoce potreb be portare a una saldatura prematura delle epifisi ossee e quindi ad una statura pi bassa spiega la ricerca trice Un altro problema che pu pre
123. ogna paura tristezza sfiducia senso di colpa rancore gelosia ecc Lo psicologo pu aiutare una persona ad interro garsi sui motivi del proprio disagio diventando un esperto delle emozioni cio una figura professio nale in grado di aiutare a fare il punto della situazio ne a gestire le emozioni spiacevoli ed a recuperare le proprie risorse per affrontare i problemi Dallo psicologo poi non si va per sempre Spesso mi chiedono Dottoressa quanto tempo ci vuole e io rispondo Ci vuole il tempo necessario Dipende da quanto uno disposto a mettersi in discussione ed a rivisitare certe aree e modalit della propria esistenza quotidiana che non gli permettono di vivere al meglio alcune Lo psicoterapeuta Le attivit dello psicologo sono svolte anche dallo psicoterapeuta che in pi pu fare psicoterapia Il professionista al posto giusto Lo psicoterapeuta si occupa cio di disagi psicolo gici pi gravi utilizzando tecniche d intervento spe cifiche Per esercitare tale professione necessario prima essere uno psicologo ed in seguito frequenta re una Scuola di specializzazione di 5 anni Lo psichiatra Lo psichiatra invece un medico e per diventarlo necessario conseguire la specializzazione in psichia tria Rispetto allo psicologo e allo psicoterapeuta l in tervento dello psichiatra di carattere pi medico e tende alla cura attraverso la terapia farmacologica o abbinando la farmacoter
124. oio termico per riscaldare e raffrescare gli edifici In fase di riscaldamento invernale grazie a delle sonde geotermiche si in grado di captare quest e nergia e di trasportarla in superficie con l ausilio di una pompa di calore e di inviarla direttamente al circuito idraulico di emissione termosifoni ventil convettori pannelli radianti In fase di raffrescamento estivo invece il circuito gira al contrario e si utilizza il terreno come dissipa tore dell energia termica assorbita dall edificio che assume una temperatura inferiore In alternativa alle sonde geotermiche dove le con dizioni idrogeologiche lo consentono si pu otte nere lo stesso effetto sfruttando direttamente l ac qua di falda presente nel sottosuolo prelevata tramite un pozzo di presa Una volta raffreddata l acqua viene restituita attraverso il pozzo di resa I vantaggi Abbiamo chiesto a Ivan Scudellari presidente di Energy Solution Group S p A azienda bresciana leader nel settore delle rinnovabili quali possono essere i vantaggi nell utilizzare la geotermia Il vantaggio che salta subito all occhio quello eco nomico una pompa di calore permette un risparmio che oscilla da un 30 se confrontato con una cal daia a metano fino al 70 contro una caldaia a GPL afferma Scudellari Al risparmio bisogna aggiungere sicuramente il rispetto dell ambiente infatti non c emissione di CO2 n di fumi Sostituendo le caldaie tra diziona
125. on deludere il genitore ma cercate di farlo divertire naturalmente Il trattamento dell obesit A che et consigliabile iniziare il trattamento La maggior parte delle complicanze e delle malattie legate all obesit compaiono in et adolescenzia le e in et giovane adulta La comparsa tuttavia di complicanze anche nel bambino ed il maggiore successo terapeutico in et precoce autorizzano il trattamento anche in epoca preadolescenziale Qual l obiettivo del trattamento L obiettivo primario ristabilire l equilibrio tra ingressi calorici e spesa energetica diminuen do l apporto di cibi grassi e troppo zuccherati Al contempo bisogna intervenire sullo stile di vita riducendo le ore di televisione e videogiochi solitari ed aumentando sport e attivit fisica Quale approccio terapeutico deve essere utilizzato inizialmente 1 Interventi sullo stile di vita Fondamentale af finch non si ricada nell effetto yo yo qualsiasi ap proccio terapeutico seguito in maniera discontinua porta nella maggior parte dei casi ad un recupero del peso perso La dieta ed il programma di attivi t fisica devono essere pertanto coordinati insieme alla famiglia ed all ambiente del bambino 2 Approccio alimentare La diminuzione dell ap porto di calorie semplice e pu essere intrapresa sin da quando il bambino obeso e la sua famiglia sono abbastanza motivati e incoraggiati a cambiare le abitudini alimentari La ri
126. onina il riposo non sar pi j un problema e la sen sazione di tensione i dovuta alla stanchez Za rimarr un ricordo i 1 del passato I BENESSERE dott ssa Viviana Zani Fisiatra e Responsabile del Centro di Crioterapia sistemica del Poliambulatorio BonGi di Orzinuovi BS L artrosi polistazionale Possibili rimedi contro una malattia che colpisce tutto lo scheletro L artrosi polistazionale rappresenta l affezione cronico degenerativa pi comune a carico dell ap parato locomotore Si definisce artrosi una malattia a carico delle articolazioni caratterizzata inizialmente da degenerazione della cartilagine articolare ed al progredire della patologia dal coinvolgimento del tessuto osseo e delle strutture capsulo legamentose L artrosi pu colpire tutte le articolazioni ma nella maggior parte dei casi interessa segmenti corpo rei sottoposti a sovraccarico funzionale come ad esempio le mani o la colonna vertebrale oppure a maggior carico quali ginocchia ed anche I sintomi Il paziente riferisce comunemente dolorein corrispondenza dell articolazione colpita limitazione funzionale ossia impossibilit ad utilizzare in modo completo quel segmento corporeo rigidit mattutina Si manifestano inoltre deformit e scrosci articolari Il trattamento In quanto patologia a genesi multifattoriale il trat tamento dell artrosi si avvale di pi strumenti sola mente un a
127. onseguenza sulla superficie Questa la condizione migliore per un ottimale stimolazione di neocollagenesi Scientificamente l approccio esattamente l op posto di ci che si vede con le tecnologie laser fra zionali Lo scopo di tale innovazione quello di su perare le limitazioni dei dispositivi basati su luce o laser riducendo al minimo i tempi di guarigione i possibili effetti collaterali quali iperpigmenta zioni e il disagio al paziente durante il trattamento accompagnato da un alto profilo di sicurezza Ci rende possibile il trattamento di ogni tipo di pel le anche quella pi scura con la massima efficacia Come funziona L energia termica frazionata viene trasmessa sulla pel le tramite una testina formata da una griglia di piccoli elettrodi Il sistema dotato della tecnologia Select Pulse che consente di personalizzare il trattamen to con tre differenti programmi ognuno dei quali re golabile con differente intensit di energia secondo le esigenze specifiche del paziente permettendo vari tipi e gradi di impatto delle zone interessate L efficacia clinica E possibile tramite l Intelligent Feedback System IFS monitorare l impedenza della pelle e la reale energia erogata Le indicazioni sono diverse lassit cutanea rughe sottili e profonde cicatrici cica trici da acne pori dilatati irregolarit della tex ture discromie smagliature principali vantaggi sono il downtime o tempo di re
128. ontinuamente non gli permette di sviluppare un proprio senso critico Il sostegno maggiore dato dall essere ascoltato dal sentirsi compreso ed appoggiato e dalla possibilit di con frontarsi con l adulto quando questi ha un opinione diversa dalla sua Nella famiglia il dialogo e il confronto rappresenta no un mezzo per creare senso di fiducia affetto e appartenenza Adolescenza e conflitti Una fase dello sviluppo che mette a dura prova la comunicazione fra genitori e figli la fase ado lescenziale La conflittualit dell adolescente si esprime all interno della famiglia attraverso nuove e diverse forme di comunicazione sia verbali come silenzi aumento dei conflitti e provocazioni che non verbali come modo di vestire e di atteggiarsi rapporto con il cibo e modalit di gestire gli spazi personali La comunicazione fra genitori e fi gli pu quindi diventare difficile i genitori gu Famiglie di oggi problemi di sempre possono sentirsi insicuri poco informati ed i figli possono sentirsi incompresi non ascoltati e non trovare argomenti da condividere Per i genitori importante essere flessibili e cam biare le modalit comunicative in base all et e cercare di utilizzare una comunicazione funzionale basata su un ascolto empatico e non giudicante Il sostegno dello psicologo Nell ambito della comunicazione familiare l inter vento psicologico propone percorsi di approfondi mento e migl
129. osa per stare sul mercato L occasione ve nuta da un viaggio a Barcellona precisamente dai cartelloni colorati con cui nelle Ramblas promuove vano una mostra di Gaudi E nato si pu dire in quel momento il marchio Bagaglio3mendo che reim piega e ricicla il materiale in prevalenza plastico dei teloni pubblicitari Un bagaglio ecologico che grazie ai fratelli Bragaglio quasi miracolosamente torna a vivere attraverso una produzione che sta incontran do un successo di pubblico sempre pi vasto in Ita lia ed all estero Ogni prodotto diverso dall altro ed ogni cliente se volesse potrebbe far realizzare la borsa che gli piace fornendo egli stesso il materiale con l immagine desiderata Anche le cinture utilizza te sono il riciclo di cinture di sicurezza di autoveicoli o aerei destinati alla rottamazione Quello dei fra telli Bragaglio un lavoro certosino di cui vanno giustamente fieri perch cercano di migliorare il mondo in un binomio cultura ecologia E lo stesso Alessandro a raccontarci come una loro borsa viene costruita Recuperato il telo di pvc viene privato de gli occhielli in metallo accuratamente pulito e lavato con degli speciali macchinari e detergenti per elimi nare tutte le impurit Analogamente si procede con le cinture di sicurezza Una volta asciutto il telo viene steso e vi vengono accuratamente posizionate le sa gome dei vari modelli evitando eventuali riconosci menti e riferimenti ad azie
130. osalute it Una ripresa lenta e in salita L inverno alle porte prepariamoci Inverno che riserva sempre molte incognite tempe rature rigide nebbia ghiaccio e dalle nostre parti siccit soliti malanni sono dietro l angolo mal di gola tosse raffreddore raucedine colpi di tosse soffiate di naso e da met novembre con picco a gennaio influenza che mette in difficolt le cate gorie maggiormente a rischio Quest anno sar pi aggressiva Vaccinarsi importante e raccomandato e gratuito per i soggetti pi fragili Il vaccino chi non vuole ammalarsi lo pu acquistare in farmacia E comunque sempre preferibile prepararsi seguen do i consigli di chi ci conosce meglio di altri e pu aiutarci ad evitare la recrudescenza di certe patolo gie invernali che nei soggetti pi esposti possono generare complicanze in questo numero abbiamo cercato di aiutarvi per ch possiate intervenire preventivamente Ci sono molti rimedi naturali o omeopatici accanto a quelli classici che sono efficaci unica condizione che si as sumano con largo anticipo Abbiamo poi riservato molto spazio al Diabete infatti il 14 novembre torna puntuale la Giornata i i 8 e aV ver 4 x dn Para 3 mmus mondiale del Diabete Una patologia subdola in crescita anche come conseguenza del modo di vi vere e di alimentarsi Richiamarne l attenzione pu aiutare a prendere coscienza di una patologia che colpis
131. piano ai mon ti sia in Europa sia in Asia La parte attiva o droga rappresentata dalla sommit fiorita della pianta e la raccolta avviene dalla primavera fino all inizio dell autunno Ha un sapore amaro e un odore sulfu reo non molto gradevole Dalla teoria alla pratica Oggi l erisimo viene utilizzato come estratto in numerose forme farmaceutiche coadiuvanti per la cura di patologie delle alte vie respiratorie e della gola come faringiti tracheobronchiti la ringiti spesso associate ad alterazioni della voce e riconducibili a raffreddamento o infiammazione La linea freschi di Brescialat regala al tuo palato tutta la squisita dolcezza del latte fresco e Giovamento ne possono trarre anche le gole in l irresistibile gusto di ingredienti genuini frutto fiammate dei fumatori La sua azione infatti di un antica tradizione casearia Assapora la golosa prevalentemente antiflogistica mucolitica e anti delicatezza dei Freschi Brescialat e sciogliti al settica Ricercatori moderni hanno attribuito all eri simo anche propriet antispastiche delle vie biliari per cui risulterebbe utile a placare i dolori legati ai calcoli biliari sapore irresistibile di un autentica prelibatezza 82 BRESCIALAT S p A gt Chiari BS gt www brescialat it BENESSERE dott Roberto Romano farmacista Come si misura la pressione arteriosa Ecco alcune regole da rispettare L ipertensione arteriosa una delle malattie a p
132. pproccio globale preventivo farma cologico e riabilitativo pu garantire un risultato soddisfacente La prevenzione All intervento preventivo spetta il compito di edu care il paziente cos da ridurre i fattori di rischio di malattia o quanto meno rallentarne l evoluzione degenerativa La prevenzione dell artrosi passa attraverso attivit fisica costante lotta al sovrappeso responsabile di un ecces sivo stress meccanico sulle articolazioni lotta alle posture anomale e ad attivit lavo rative incongrue I farmaci presidi farmacologici utili al trattamento dell ar trosi mirano al controllo della sintomatologia doloro sa e comprendono composti somministrabili per via orale o tramite iniezioni intramuscolari quali parace tamolo o farmaci antinfiammatori non steroidei i 87 88 cosiddetti FANS che dovrebbero essere per riser vati alle situazioni di riacutizzazione dolorosa Ci sono poi i composti condroprotettori consi gliati nella terapia di fondo dell artrosi a base di mo lecole che favoriscono il corretto metabolismo carti lagineo ed i meccanismi riparativi del tessuto Indubbia l efficacia soprattutto per l artrosi del gi nocchio della terapia farmacologica intraarticola re che prevede l iniezione diretta del farmaco corti sonico o acido ialuronico nella cavit articolare La terapia riabilitativa Ruolo cardine nel trattamento dell artrosi spetta alla terapia riabilitativa
133. r lo studio delle apnee notturne Elettromiogratie Ecocardiogramma da sforzo Chirurgia Generale Andrologia Psichiatria Head Up Tilt Test Chirurgia Plastica Dermatologia Psicologia Logopedia Fisiokenesiterapia Chirurgia Vascolare Dietologia Prove allergologiche Consulenza Amplifon Cardiochirurgia e Otorinolaringoiatria Agopuntura Monitoraggio ambulatoriale Neurochirurgia e Oculistica Podologia non invasivo della perssione e Anestesia Terapia del Dolore Diagnostica Ecografica Medicina Legale e delle arteriosa MAP 24 H Medicina Interna Ecocolordoppler vascolare Assicurazioni Controllo elettronico Endocrinologia Pediatria Generale Pap Test Pace maker e defibrillatori Diabetologia Chirurgia Pediatrica Ecocolordoppler cardiaco AICD Cardiologia Geriatria Pediatrico e Adulti Consulenze specifiche per il Aritmologia Ortopedia Holter Cardiaco a 3 e 12 disagio giovanile compresi Oncologia e Radioterapia Fisiatria derivazioni i disturbi alimentari Ginecologia e Riabilitazione Specialistica e ECG Dinamico Biologo Nutrizionista Ostetricia Ozonoterapia locale e Riabilitazione Cardiologica Medicina nucleare e Senologia Pneumologia e Respiratoria con Immunologia Urologia Neurologia monitoraggio continuo Reumatologia MAMMA e BAMBINO dott Claudio Paganotti Specialista in Ostetricia e Ginecologia Istituto Clinico Citt di Brescia A
134. re una diminuzione del desiderio Uno dei principali lo squilibrio dei livelli ormonali conseguenza sia di patologie che di fasi del tutto normali nella vita di ogni donna il ciclo mestruale la gravidanza la menopausa La maternit in particolare dopo il secondo figlio porta biologicamente la donna a concentrarsi sulla cura della famiglia mentre un rapporto conflittua le con il partner o al contrario troppo monotono e fraterno finisce per sopire il desiderio nali Maternit Suilibr 9 Rappor A questi si sommano uno stress eccessivo feno meno tipico dei giorni nostri la paura dell intimi t l ansia da prestazione l insoddisfazione del proprio corpo oltre a disturbi psico fisici e l uso di alcuni farmaci o contraccettivi orali con il partner Stro e INFORMAZIONE PUBBLICITARIA KILOCAL ARMONIA DONNA Una risposta dalla moderna ricerca dietehca Un aiuto per combattere il problema in modo fisio logico pu venire dagli integratori alimentari come Kilocal Armonia donna di Pool Pharma disponi bile in Farmacia in confezione da 20 compresse ricche di estratti vegetali selezionati per le esclu sive propriet Garcinia Cambogia e Guaran contribuiscono a tenere sotto controllo il peso corporeo aiutan do a sentirsi pi sicure di s e del proprio corpo Gli estratti di Maca e Damiana sono utili per aiu tare a ripristinare e mantenere il desiderio e a combattere l ansia da prest
135. rende necessario stipularne uno nuovo Se successo anche a Te puoi rivolgerti alle Associazioni di tutela dei Consumatori con le quali A2A ha siglato un accordo contro le pratiche commerciali scorrette e A FAVORE DEI CONSUMATORI NUMERO VERDE ANTITRUFFE 800 912 760 ACU Associazione Consumatori Utenti tel 02 6615411 www associazioneacu org CODICI tel 02 36503438 www codici org CONIACUT tel 020 7101001 www coniabrescia net LA CASA DEL CONSUMATORE tel 02 76316809 www casadelconsumatore it LEGA CONSUMATORI tel 02 48303659 030 2906091 www legaconsumatori it Se attualmente sei cliente A2A Energia o se lo eri quando uno dei suddetti incaricati ti ha contattato puoi segnalare l accaduto anche al Numero Verde di A2A 800 199 955 Se attualmente sei cliente di ASPEM Energia o se lo eri quando uno dei suddetti incaricati ti ha contattato puoi segnalare l accaduto anche al Numero Verde 800 925 573 Tutta la nostra energia per una relazione chiara e trasparente cina dpi preti Utenti tS CODICI s ro 5 rgi i LL CGA CONS ui MATO Marchi commerciali di A2A Energia wa 2 q kz ASPE M RAS NM es BAS OMNISERVIZI is En e rgi a Gruppo a2a e f I p A A 7 C M 3 Fo p RED SS I m x y e f pan n roms x Au T mia ee a 1 Wu ta Luigi Cavalieri I Au ue Z Direttore EDITORIALE direzione profil
136. retta posizione durante il sonno laterale Uno stile di vita sano e controlli medici regolari inoltre sono la prima ri sorsa per prevenire l in sorgenza della sindro me stessa tanto diffusa quanto sottovalutata Diabete S S E _ LI xi Ga h j p i a ap e Y i a di l x d r E CU H vb T Er ys i fis CONTROLLA LA TUA GLICEMIA gratuitamente nelle farmacie di FarrnacialNsieme l iniziativa e valida dal 12 al 17 ACCU CHEK n OVE Mm e re Actigrip Aspirina C TachifluDec Calyptol inalante o ac sm 10 bustine limone o limone e miele 20 compresse effervescenti MN CALYPTOL ASPIRINA ACHRUDEC ACHIRI NeoBorocillina B Ranannl 3 enagol ucc ME Gola Dolore spray 0 25 NeoBorocillina i Mog n Gola Dolore 16 pastiglie gusti vari Borxillina senza zucchero Borocillina D ees mel Renaoni Benasol j Benagol m5 Voltadvance 20 buste 25 mg Fastum Antidolorifico Voltadvance d idi A N DE Lasoactive 10 gel Somatoline Cosmetic 5 Somatoline Coemele Defence Lift Effect anti age ipd d collet Cosmetic i Man 3 92 80 Lift Effect TI schiuma ta p 200 m 41 00 anti age corpo 200 m DN S i i Le offerte di Nebul A D Vicks Tosse soluzione fisiologica we 18 pastiglie con miele 25 flaconcini 2 ml E T Vicks NEBL Lisomucil sora E sciroppo i
137. rtamenti adattativi cio le abilit necessarie per la vita quotidiana Su musicoterapia diete senza glutine o caseina si stemi di comunicazione facilitata via computer in tegratori alimentari farmaci antidepressivi seroto ninergici terapia con ossigeno iperbarico le Linee guida pongono invece riserve perch si tratta di interventi di cui non stata dimostrata l efficacia o che non producono miglioramenti clinici Linee guida sull autismo per orientare specialisti e genitori Se vogliamo un percorso rigoroso per l autismo ci vuole rigore e quindi servono dati basati sull evi denza chiarisce Tiberti Non bisogna tuttavia fare confusione fra l ambito sanitario dove gli interven ti devono essere documentati scientificamente e quello educativo Le Linee guida che delineano gli interventi per cui sono disponibili prove scientifiche di valutazione di efficacia secondo il primario dovrebbero inne scare pi riflessioni costruttive che critiche ave re qualcosa di scritto su cui potersi confrontare in termini obiettivi un punto di partenza importante Ogni bambino un mondo a s Altre pratiche invece come la pet therapy la mu sica e l ausilio dei computer possono essere re cuperate come modelli integrativi per arricchire le esperienze offerte al bambino proprio perch l autismo una malattia non riducibile ad un unico schema ma complessa per i vissuti della fa miglia e diversificat
138. rtazione della pelle Lelasticir del Cure Tape permette di aderire a qualunque parte del corpo senza limitare l ampiezza del movimento La costellazione di Ophiucus di Silvia Mandar In cammino verso il benessere Continuiamo a parlare di omeopatia con il dott Maurizio Castellini Nel precedente numero della rubrica abbiamo par lato di omeopatia con Maurizio Castellini medico che ormai da trent anni utilizza questa tecnica o me glio la terapia unicista di Hahnemann per curare le malattie sempre intese all interno del contesto psico fisico particolare in cui vive il paziente Siamo entrati nella logica di considerare i medicinali come perso naggi con le proprie caratteristiche ed i loro modi di reagire Passando dalla legge dei simili i simili atti rano i simili e dal loro incontro nasce reazione alla base della nostra quotidianit non solo omeopatica abbiamo scoperto che il successo della cura omeo patica consiste nella prescrizione del personaggio in flacone che somiglia di pi al paziente La curiosi t e non solo sar che anche questa volta la legge dei simili ha funzionato ci ha portato a rincontrare Castellini che oltre ad omeopata anche Counselor Relazionale e lavora da diversi anni nella formazione del personale medico e paramedico al quale abbia mo chiesto di farci entrare ancora una volta nel suo mondo alla ricerca del nostro personaggio Lei afferma che la professionalit
139. rtificazione di analisi microbiologiche composizione purezza e qualita rilasciata da or ganismi qualificati che ne determinano le caratte ristiche salienti Le acque minerali devono essere imbottigliate non appena sgorgano dalla sorgente non possono subire nessun trattamento se non l aggiunta di ani dride carbonica per renderle gassate La classificazione Ovviamente le acque minerali non sono tutte uguali Ogni fonte di provenienza ha una presenza di sali minerali diversa determinata dal percorso che l ac qua fa tra le rocce prima di sgorgare in superficie La quantit di sali minerali presenti nell acqua in dividuata da un parametro che prende il nome di residuo fisso RF che indica la quantit di sali mi nerali che rimangono depositati dopo che un litro di acqua viene fatto evaporare a 180 89 90 TIPO DI ACQUA Minimamente mineralizzata Oligominerale Medio minerale Minerale terapeutica ricca di sali minerali Le propriet Le acque minerali in base alla loro formulazione e concentrazione di sali e micronutrienti vengono cos classificate minimamente mineralizzata favorisce la diure si indicata in caso di litiasi renale calcoli oligominerale ottima acqua da tavola per uso quotidiano bicarbonata calcio superiore a 150mg l facilita la digestione e limita l iperacidit gastrica e calcica calcio superiore a 150mg I utile nelle situazioni fisiologiche di carenza d
140. sentarsi di tipo psicologico e si lega allo spaesamento nel ri trovarsi con un corpo gi grande ma una testa da bambine i caratteri sessuali gi spiccati ma ancora tanta voglia di giocare con le coetanee In questi casi la disso ciazione fra lo svilup po puberale e quello psichico c ma il di sagio dipende molto da come viene gestito questo cambiamento in famiglia chiarisce Ros sodivita Spesso diventa pi un problema dei genito ri che vivono con difficolt la crescita improv visa della propria figlia N x PRIMO PIANO di Lisa Cesco Linee guida sull autismo per orientare specialisti e genitori Enigmatici distanti imperscrutabili i bambini autistici mettono alla prova la medicina e la scienza che non sono ancora riuscite a dimostrare completamente origini e cause della malattia Descritto per la prima volta nel 1943 dallo psichia tra infantile Leo Kanner l autismo dal greco aut s se stesso per indicare il tipico ripiegamento in s originato da una compromissione dello sviluppo biologicamente determinata che si manifesta entro il terzo anno di et e comporta un funzionamento atipico nelle aree della comunicazione dell intera zione sociale e del comportamento Oggi si preferisce parlare di disturbi dello spettro autistico perch ogni bambino pu esserne colpi to in modo differente variando da forme gravi l au tismo in senso proprio a forme p
141. si verifica un maggior accumulo di tessuto adiposo nel feto e con screening del diabete gestazionale 2 Nascita l allattamento materno se prolunga to per almeno 5 mesi diminuisce la probabilit di obesit successiva mentre l allattamento con latte in polvere artificiale nell infanzia associato ad alta concentrazione di leptina collegata alla massa gras sa nelle et successive 3 Lattante si consiglia un ritardo nell introduzione di cibi solidi un apporto proteico corretto e soprat tutto il rispetto del senso di saziet bisogna evitare l iperalimentazione dei bambini rispettando il loro senso di autoregolazione 4 Et successive necessario modificare gli ap porti dal punto di vista qualitativo pi che quan n O titativo attraverso l educazione alimentare l in cremento dell attivit fisica e la riduzione della sedentarie t Evitare il pi possibile il consumo di bevande dolci a elevato conte nuto di zuccheri che sono la causa princi pale dell incremento calorico soprattutto perch tendono a rimpiazzare nell a dolescente il con sumo di latte e calcio 65 66 PARLA lo SPECIALISTA La prevenzione dell obesit nell et evolutiva L importanza dello stile di vita ne alimentare dovrebbe partire dalla scuola mater Un bambino su due ha la televisione in camera Un na per continuare a tutti i livelli scolastici successivi bambino su cinque pratica sport pi di una
142. sso e ti fa reagire per quello che risuona in te solo per quanto sei in grado di reagire in quel momento senza violen za senza obbligo senza test che ti sbattono in faccia in modo shoccante chi sei Ci dica in che cos malato l uomo di oggi Quali sono le aree in cui viene richiesto pi spesso il suo intervento Il mal di vivere sempre pi diffuso tanto pi in questo tempo di grande crisi di identit Il mondo che ha dominato fino a qualche decina di anni fa in pezzi con i suoi valori le sue guide i suoi mostri E la domanda chi sono cosa ci faccio qui sem pre pi angosciante Le nostre vecchie personalit adatte al modello consumista di vivere hanno ri sposte che non ci soddisfano pi Sentiamo bisogni di anima che sono compressi dalle strutture del la personalit che resistono e con cui si generano conflitti continui Abbiamo bisogno di respirare il nostro uomo nuovo ma i diversi aspetti del vecchio resistono per proteggerci Per questo oggi pi che mai la galleria dei personaggi omeopatici una ri sorsa per metter pace e lasciar spazio per vedere e sentire e cosi scoprire quel modo diverso di essere noi stessi che ora possibile DE mi ctyane a De 17 Il piacere gt intenso dell idratazione niir Ems Ictyane una gamma idratante che si prende cura della pelle di tutto il corpo dall igiene al trattamento Con una galenic
143. sua palatabilit e le sue prerogative gustative Anche la lettura del tenore di sodio ed il contenuto in nitrati assume una certa importanza per evitare sovraccarichi renali L ultima attenzione che bisogna avere nella lettura dell etichetta di un acqua minerale la valutazione del contenuto di anidride carbonica sia in termini di na turale ed originaria conformazione che di aggiunta ar tificiale Una percentuale eccessiva di questa sostanza pu dar luogo a disturbi di iperacidit gastrica La cura idropinica E chiaro quindi che un acqua minerale ben equi librata porta ad effetti fisiologici che possono in fluenzare beneficamente il nostro organismo Non per caso esistono Centri Termali dove la cura idropinica basata proprio sul bere acqua consi derata terapia di fondo per curare particolari disfun zioni del nostro organismo REGALI di NATALE dott ssa Serena Schiavo farmacista regali di Natale in farmacia Ecco come scegliere il dono Come ogni anno mi ritrovo a pochi giorni dal Natale e come sempre non ho scelto tutti i regali che mi ero ripromessa per amici e parenti Sono sicura che l incertezza su questo argomento accompagna an che molti di voi Natale dietro l angolo e la scel ta dei regali diventa impellente A chi ha gi tutto pronto posso solo fare i complimenti per la previ denza per tutti gli altri il tempo stringe e non ci si pu pi permettere di aspettare Come scegliere il
144. sulle cause Il tutto solo dove serve nel breve tempo di uno spruzzo Allora cosa stavi dicendo NUOVO FLUIMUCIL GOLA CONTRO IL MAL DI GOLA DOPPIO EFFETTO IN UNO SPRUZZO un medicinale a base di naprossenato di cetiltrimetilammonio Leggere attentamente il foglio illustrativo Autorizzazione ministeriale in data 27 12 2011 ProfiloSalufe e ye di Tommaso Revera Ph Augusto Bizzi 38 Per trovare uno sportivo bresciano della sua caratu ra dobbiamo viaggiare con la macchina del tempo solo Giorgio Zampori infatti glorioso ginnasta mi lanese d origine ma che la Leonessa ha presto adot tato pu competere potendosi ancora fregiare del titolo di atleta bresciano pi medagliato ai Giochi Olimpici Con le sue cinque medaglie infatti quat tro d oro e una di bronzo conquistate tra il 1912 e il 1924 guarda ancora tutti dall alto anche se il suo primato incomincia a vacillare In punta di fioretto infatti sta avanzando con una certa pericolosit un fuoriclasse della scherma italiana un predestinato che gi all et di 18 anni riuscito a conquistare il suo primo titolo europeo Andrea Cassar in punta di fioretto di fioretto individuale ed a squadre Un atleta ormai affermato che dopo le due medaglie un oro e un bronzo conseguite ad Atene nel 2004 tornato dalla 30a edizione dei Giochi quelli di Londra con la sua terza medaglia uno strepitoso oro consegui to ne
145. t FLEBOLOGIA Trattamento capillari con laser o mousse E Diagnostica doppler e visita vene Trattamento vene varicose ulcere linfedemi e mesoterapia M Piccoli interventi chirurgici ambulatori in anestesia locale In ENDOCRINOLOGIA Disturbi legati alla menopausa H Irsutismo trattamento acne e alopecia Disfunzioni della tiroide Obesit ANDROLOGIA Doppler del pene piccoli interventi e terapie rivitalizzanti Incurvamento penieno nuove frontiere terapeutiche Visite per allungamento e ingrossamento del pene Disfunzioni della sessualit AMBULATORIO CHIRURGICO PICCOLA CHIRURGIA AUT ASL N 19 05 i MEDICINA ESTETICA CORPO Trattamenti cellulite con veicolazione trans dermica laser lisi termage e meso terapia omeopatica e controllo alimentare Test intolleranze alimentari stress ossidativi rischio cardiovascolare Infiltrazioni per lo scioglimento di adiposit localizzate m Trattamento capillari con laserterapia o sclerosanti Laser depilazione corpo VISO MANI DECOLT Diagnostica morfologica Rivitalizzazione con vitamine ialuronico con aminoacidi Pulizia viso con peeling chimici e meccanici Trattamenti multi rivitalizzation con veicolazione e botomask Trattamenti ad effetto immediato con fillers non permanenti Laser trattamento couperose macchie angioma Tattoo semipermanenti Radiofrequenza termage E VISITE MEDICHE PER Protesi seno e
146. t ampiamente dimostrato che i disturbi del sonno tendono ad aumentare La Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno Alla base di questo fenomeno troviamo molte cau se tra cui la Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno Obstruction Sleep Apnea Syndrome OSAS Chi soffre di questa malattia pu manifesta re russamento respirazione con la bocca risvegli frequenti ed agitazione notturna Inoltre durante la giornata la persona pu lamentare sonnolenza dopo i pasti principali e nelle prime ore della gior nata stanchezza disturbi della concentrazione della memoria e della sfera sessuale Tranquillizziamo i lettori affermando che non tutti coloro che russano sono affetti da Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno Il russamento un rumore respiratorio causa to dall aria che passando veloce contro le parti molli delle vie aeree le fa vibrare Nel sonno per la posizione assunta dal corpo ed il rilassamento dei muscoli che mantengono pervie le vie aeree si determina una fisiologica riduzione del cali bro delle prime vie aeree Se le vie di passaggio dell aria sono ridotte di calibro o ostruite i muscoli dovranno fare pi fatica a far passare l aria per compensare ci il diaframma dovr far aumentare la veloci t dell aria per consentire una sufficiente ossigenazione Ci si ottiene aumentan do la forza di aspirazione dell aria con una fatica maggiore proprio quando anche il muscolo diafr
147. ta Finanziamenti personalizzati anche a tasso zero I nostri punti di forza oltre alla rapidit d intervento e alle com petenze garantite sono la qualit ed il prezzo in giusto equilibrio aggiunge Adamoli siamo in infatti in grado di offrire i migliori Servizi a prezzi inferiori di oltre il 45 rispetto ai prezzi medi di mercato Tutto ci ha consentito il successo della Clinica Ambulatori Dentistici Belsorriso che all interno di un pro getto innovativo di presidio del territorio nazionale si appresta ad aprire le nuove strutture di Milano e Roma belsorriSo AMBULATORI DENTISTICI Via O Fallaci 24 Strada Prov 235 25030 Castel Mella Brescia Tel 030 2582204 Fax 030 2584678 info belsorrisogroup it www belsorrisogroup it NUMERO GRATUITO PER PRENOTAZIONI i 800 570 999 3 GY SOLU ENER PEE NOTIZIE dalle AZIENDE E se il riscaldamento ce lo regalasse la Terra Ogni giorno calpestiamo una quantit inesauribi le di energia gratuita rinnovabile ecocompati bile ed a disposizione 365 giorni l anno Non stiamo parlando di qualche giacimento di petrolio o di gas ancora da scoprire bensi del terreno e della sua in credibile potenzialit di energia termica utilizzabile per riscaldarci d inverno e rinfrescarci d estate Energia dalla terra Con il termine geotermia a bassa entalpia si intende quella tecnologia che utilizza il sottosuolo quale ser bat
148. ta delle quali il Tai Ji Quan che si sono dimostrate in grado di produrre non solo effetti psichici e spirituali ma anche effetti biochimici azione antiradicali liberi stimolazione immunitaria Day Dent un tratta mento sbian cante domestico sicuro ed efficace adat to a tutti rispetta lo smalto Day Dent ha una formulazione in gel si applica con un comodo pennellino mattino e sera dopo aver lavato i denti Asciuga in un minuto e lascia in bocca un fresco gusto di menta i Per un sorriso brillante in pochi giorni DERMATOLOGICAMENTE TESTATO a soli 14 90 La Linea DAY DENT la trovi in FARMACIA Pharmaday S r l www pharmaday it info pharmaday it informazione pubblicitaria Menopausa cos cosa comporta come puoi alleviarne i disturbi Sono in molti a parlare di Meno pausa ma in pochi hanno le idee chiare in merito a cosa sia e a quali siano i ri medi pi indicati per alleviarne i disturbi Possiamo dire che con la fine del ciclo mestruale inizia per ogni donna il tempo della Menopausa Anche se non c un tempo preciso per la fine del ciclo diciamo che questo si in terrompe tra i 46 e i 54 anni ed il risul tato della fine della produzione di alcuni ormoni e dell ovulazione sintomi pi frequenti sono quelli delle note vampate di calore degli altrettanto noti cambi di umore e delle notti insonni Ma non tutto qui A lungo termin
149. tirare vari insetti impollinatori allo scopo di assicurare la fecondazio ne dei fiori La composizione dei nettari varia a se conda delle piante che li producono anche se sono tutti composti principalmente da glucidi come saccarosio glucosio e fruttosio e acqua La composizione principali componenti del miele sono glucosio fruttosio acqua polline gli zuccheri sono presenti in quantit variabile ma in media intorno al 7296 Di questi i monosaccaridi fruttosio e glucosio passano da circa il 7096 nei mieli di melata sino ad avvicinarsi molto al 100 in alcuni mieli di nettare Tranne pochi casi il fruttosio sempre lo zucchero pi rappre sentato nel miele La presenza di fruttosio dona al miele un potere dolcificante superiore allo zucchero raffinato ma anche una fonte di energia che il nostro organismo pu sfruttare pi a lungo infatti per es sere utilizzato deve essere prima trasformato in glu cosio e quindi in glicogeno il carburante dei nostri muscoli Il miele dunque un alimento consigliabile per gli atleti prima dell inizio dell attivit fisica grazie anche all apporto calorico di circa 300 calorie per 100 grammi Il miele inoltre a differenza dello zucchero raffinato contiene preziosi elementi quali rame ferro iodio manganese silicio cromo presenti soprattutto nei mieli pi scuri vitamine A E K C complesso B enzimi e sostanze battericide acido formico ed anti biotiche germicid
150. u essere utile applicare una crema pre depilatoria che grazie alle pro priet emollienti ed idratanti prepara la pelle al trattamen to depilatorio Contropelo E adesso che l immagine diventata una neces sit quasi sociale non ci si deve stupire se i ma schi decidono di appropriarsi rapidamente di tutti quei trucchi che hanno permesso alle don ne di fermare il tempo e fra questi la depilazio ne tutti hanno il diritto di scegliere la lunghezza dei peli Poi per ti viene da pensare a Robert Redford con il petto coperto di peli l hai sempre visto cosi e l hai sempre trovato veramente affascinante ALIMENTAZIONE dott ssa Antonella Boldini farmacista Pi difesi con il miele L inverno ormai alle porte e si presenta con dei compagni decisamente sgraditi raffreddore mal di gola tosse febbre Ma anche quest anno possiamo fare affidamento su un grande alleato il miele Vediamo quali sono le sue propriet terapeutiche Il nettare e la melata Il miele prodotto dall ape sulla base di sostanze zuccherine che essa raccoglie in natura Le princi pali fonti di approvvigionamento sono il nettare che prodotto dalle piante da fiori angiosperme e la melata che un derivato della linfa degli albe ri prodotta da alcuni insetti succhiatori che trasfor mano la linfa delle piante trattenendone l azoto ed espellendo il liquido in eccesso ricco di zuccheri Il nettare delle piante serve ad at
151. un bimbo mette i primi dentini segno che bisogna smettere di allattare Il latte materno si modifica con il tempo adeguan dosi alle necessit di crescita del lattante Dopo il 4 5 mese di vita il bimbo pu assimilare anche alimenti diversi dal latte infatti in questo periodo inizia la fase della dentizione Comunque il latte rimane un buon alimento da integrare con le pri me pappe Inoltre il bimbo succhiando non mor sicher il seno materno perch pone la lingua tra l areola mammaria ed i dentini inferiori Allattare con il biberon rende i bambini grassi Se il latte artificiale non troppo concentrato se non si incoraggia il neonato a bere di pi di quello che vuole e se non si somministrano bevande dolci un bambino allattato al biberon non dovrebbe es sere pi grasso di uno allattato al seno 69 MAMMA e BAMBINO Un bambino pu mangiare troppo durante una poppata Un neonato impara presto ad autoregolarsi quindi pu capitare che durante una poppata mangi con vo racit e ad una successiva mangi di meno ma questo non deve assolutamente preoccupare lamamma Allattare al seno rende i capelli pi fragili I capelli della mamma risentono dei cambiamen ti ormonali legati alla gravidanza Dopo il parto entrano in una naturale fase di ricambio che ne giustifica una certa perdita Questo accade indi pendentemente dall allattamento al seno o meno Allattare rovina il seno Durante la gravidanza il s
152. una buona qualit del sonno sta bilendo orari precisi per coricarsi e svegliarsi ed evitando sonnel lini durante la giornata fare una vita attiva ed evi tare la solitudine cercan do di passare del tempo insieme ad altre persone ridurre lo stress e impa rare a rilassarsi seguire un alimentazione sana la dieta mediterranea tra dizionale protettiva mentre meglio evitare bevande zuc cherate salumi patatine me rendine margarine Via libe ra alla pasta mentre vanno ridotti carni formaggi e pane bianco aumentato il consumo di verdure le gumi pane o altri prodotti integrali e va privilegiato il pesce piccolo a quelli gran di che sono pi inquinati Per condire la preferenza va all olio extravergine di oliva tmt PRIMO PIANO Bambine che crescono troppo in fretta Piccole donne crescono A volte un po troppo in fretta In molte bambine di oggi i segni della pubert si pre sentano con due anni di anticipo rispetto al passato e gi dai 6 8 anni di et iniziano a comparire i primi ca ratteri sessuali un accenno di seno e i primi peli pubici Pubert anticipata Il fenomeno ben conosciuto in America dove i casi di pubert precoce sono in continuo aumento una ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Pedia trics ha dimostrato come negli Stati Uniti all et di 7 anni il 10 496 delle bambine bianche quasi il 1596 delle ispaniche e il 23 496 delle ragazze nere inc
153. ungente che dovuto a microdanni della superficie della cornea la mem brana trasparente dell occhio Questo dolore dura poco perch provoca pianto cio l entrata in fun zione della ghiandola lacrimale principale e l episo dio si risolve Poich di notte la secrezione lacrimale si riduce spesso di notte che compaiono i mag giori disturbi Talvolta vi anche una vera riduzio ne della vista provocata dal fatto che la superficie dell occhio diviene rugosa e non pi liscia come dovrebbe essere Per fortuna i danni permanenti della visione sono molto rari e riguardano soprattutto soggetti in cui la secchezza molto accentuata e per i quali sono disponibili terapie speciali Generalmente l occhio secco si limita a causare disturbi e disagi purtroppo spesso permanenti ed un frequente motivo per il quale ci rivolgiamo all oculista Le cause Ma quali sono le cause dell occhio secco e come si possono ridurre i disagi La secchezza oculare pi frequente nelle donne che negli uomini ed au 61 62 PARLA lo SPECIALISTA menta con l abbassarsi degli ormoni e quindi con la menopausa Viene accentuata da molti interventi chirurgici agli occhi come ad esempio quello per la cataratta Inoltre i cambiamenti climatici con la riduzione delle piogge e dell umidit ambientale vi ricordate la nebbia hanno moltiplicato le persone che ne soffrono Anche il desiderio di ambienti di vita e di lavoro privi di
154. va e la diuresi contrasta la formazione di gas e gonfiori addomina li aiuta a depurare l organismo da scorie e tossine Un consiglio consuma i tuoi pasti senza fretta in un ambiente il pi possibile rilassante masticando bene e con lentezza in modo da favorire i processi digestivi Elisir Depurativo Ambrosiano le 20 buone erbe in confezioni da 80 e 20 mini compresse Da Pool Pharma in Farmacia 107 I THINKING DOSSIBILITIES Brasil Ei f EF E Ea 1 i i n T i j i Nuova Hyundai i20 Sound Edition a 10 450 euro con navigatore clima e finanziamento a TASSO ZERO t 0 ae Nuovo motore diesel e emm Pacchetto Protezione Hyundai 5 TRA Nuovo motore 1 1 diesel CRDi che permette consumi ed emissioni ancora pi ridotti 27 8 km litro CO solo 93 g km Anche versione Blue Drive GPL solo 34 euro per un pieno Pioneer Multimedia System ESS WLW A KM ILLIMITATI RA dj 5 i ASSISTENZA CONTROLLI STRADALE GRATU Difficolt a far fronte agli imprevisti Protezione Hyundai ti assicura un indennit di 400 euro al mese fino a 12 mesi 5 anni di tripla garanzia KMILOMITATI EPD HYUNDAI Finance 5 anni a km illimitati 5 anni di assistenza stradale 5 anni di controlli gratuiti Allestimento Sound Edition touchscreen 6 1 navigatore n m radio DVD e Bluetooth Predisposto per iPhone e iPod Seguici su f Scoprila in tutte le Concessionarie Hyundai o su www i2
155. vare anche Asola Bagnolo Mella Darfo B T Edolo Gavardo Iseo Montichiari Orzinuovi Palazzolo S O Pontevico Sabbio Chiese Sal Toscolano Maderno Vestone PER INFO 030 294182 2012 8 Rev 1 ADCMKTG IT Aut Min 31 07 2012 Un sistema che non offre soli numeri Presentiamo il sistema FreeStyle InsuLinx Sistema che traduce i valori di glicemia in suggerimenti della dose di insulina che si basano sulle impostazioni effettuate sul misuratore dal medico Consultare il proprio medico prima di modificare il programma di gestione del diabete Per assistenza tecnico addestrativa chiama il numero verde un dispositivo medico CE 0123 Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l uso Le misurazioni devono essere eseguite nell ambito del controllo medico FreeStyle PRIMO PIANO di Lisa Cesco Sana alimentazione per contrastare l Alzheimer Si pu contrastare l Alzheimer con una buona alimentazione l ipotesi di ricerca suggestiva e potrebbe aprire le porte a nuove importanti prospettive di prevenzione Su questo filone di indagine sono proiettati i ricer catori dell Istituto Neurologico Carlo Besta di Milano seguendo una pista di lavoro gi tracciata negli ultimi dieci anni infatti numerose ricerche hanno dimostrato che un miglioramento di abitu dini alimentari e stili di vita pu avere effetti pro tettivi sul cervello e sulla memoria In particolare un in
156. vere in luogo dell estrat to secco non si avrebbe nessun effetto curativo In questo caso il canale privilegiato per gli acqui sti indubbiamente una farmacia specializzata dove ogni singola confezione viene valutata da un esperto prima di essere proposta ai pazienti con l analisi degli ingredienti e della loro efficacia non ch notifica al Ministero della Salute Il pericolo di acquistare un prodotto inutile pu veni re dai canali generici supermercati erboristerie pa rafarmacie etc per non parlare di internet dove l ac quisto pu essere addirittura nocivo per la presenza di pesticidi ed altre sostanze pericolose per la salute FARMACIA dott Marco Belloni farmacista e segretario di Atf Federfarma Brescia AI diabetico fai sapere che pu mangiare anche le pere L educazione terapeutica e il supporto dei sanitari sul territorio possono cambiare la vita delle persone affette da una patologia cronica Il diabete una patologia o pi appropriatamente un gruppo di patologie la cui caratteristica sono i livelli elevati di glicemia il livello di glucosio nel sangue che pu avere molteplici e gravi conse guenze sia a breve che lungo termine Per ottenere un buon controllo della glicemia i mezzi a disposi zione sono quattro la corretta alimentazione l atti vit fisica la terapia farmacologica e l educazione del paziente Quest ultimo aspetto viene ora tenuto nella massima considerazion
157. volta a settimana C una correlazione positiva tra ore di Come si supera il lavaggio mentale della tv visione di tv e sovrappeso cosi come c una cor I bambini sono molto condizionati dagli spot te relazione tra i bambini che dedicano meno tempo levisivi che pubblicizzano cibi e bevande ricchi di all attivit fisica intensa e l obesit durante l infanzia grassi o zuccheri Piuttosto che imporre a vostro fi e l adolescenza glio gli alimenti sani senza dare spiegazioni iniziate La televisione e l uso dei videogames hanno a parlare col vostro bambino spiegando l impor contribuito a uno stile di vita pi sedentario cosi tanza di frutta verdura cereali integrali ecc come ad un aumento del consumo di snack e cibi Se il bambino non gradisce la frutta e la verdura inappropriati pu essere utile coinvolgerlo nell acquisto por INTERVENTI DI TRATTAMENTO DI BASE CAMBIAMENTO DELLO STILE DI VITA Raccomandazioni alimentari Raccomandazioni per l esercizio fisico a Eliminare tutte le bevande zuccherate compresi succhi a l esercizio dovrebbe essere divertente et specifico di frutta e sostituirli con acqua bevande non caloriche e latte ne alla capacit fisica del bambino e al suo livello a basso contenuto di grassi di abilit Ridurre l introito di calorie tanto da produrre un bilancio Coinvolgere ampi gruppi muscolari per aumentare la spesa energetico medio negativo energetica Ridurre il consumo di grassi saturi snacks s

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