Motus TZ3
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1. IT 10 La frequenza cardiaca misurata in pulsazioni al minuto BPM La tabella puramente indicativa e non pu rispondere alle esigenze di tutti Nella funzione DATA possibile richiamare i dati salvati nell ultima sessione di esercizio 1 Selezionare la funzione DATA 2 Scorrere i dati Dati esercizio e TOTAL SIETE R HIH A RE 230X 520X 600 K 15 Tempototale Tempoin Calorie Frequenza Frequenza esercizio Target Zone massima media IT 11 Premere il tasto MODE ed entrare nella funzione ALARM Seguire i passi da 1 a 4 per impostare la sveglia Attivazione Disattivazione La sveglia attivata automaticamente dopo la modifica delle impostazioni 1 Tenere premuto per alcuni secondi Adjust Hold Per attivare disattivare manualmente la sveglia 2 Aumenta il valore premere il tasto START Quando la sveglia attivata il display mostra l icona Q La sveglia suona per 20 secondi Premere uno dei pulsanti per spegnerla 4 Conferma ed esci 3 Seleziona la cifra successiva _ 2 Diminuisce il valore Impostazione Ore Minuti IT 12 Premere il tasto MODE ed entrare nella funzione STW Seguire i passi da 1 a 3 per utilizzare la funzione cronometro 1 Avvio Pausa Premere START e SELECT per resettare il cronometraggio IT 13 OROLOGIO Rivolgersi al proprio rivenditore o a personale qualificato per evitare2. CARDIOFREQUENZIMETRO mpermeabilit fino a 30 metri Temperatura operativa da 5 a 50 Limiti battito cardiaco 30 240 BPM Materiali Cristallo acrilico Cassa acrilonitrile butadiene stirene ABS Tasti acrilonitrile butadiene stirene ABS poliuretano Fibbia acciaio Ghiera acrilonitrile butadiene stirene ABS Base acciaio Cinturino poliuretano FASCIA TRASMITTENTE mpermeabilit fino a 10 metri in normali condizioni di utilizzo Asciugare con un panno dopo l uso Temperatura operativa da 5 a 50 Materiali Parte rigida acrilonitrile butadiene stirene ABS Elettrodi poliuretano Fascia tessuto elastico IT 15 Non tentare di smontare o riparare lo strumento roteggere da calore o freddo eccessivo umidit urti e lunghe esposizioni alla luce diretta del sole Pulire con un panno leggermente umido Usare sapone delicato nelle eventuali aree pi sporche Non utilizzare sostanze chimiche come benzina solventi acetone o alcol che possono danneggiare l impermeabilit la cassa e le finiture dello strumento Evitare di far entrare in contatto con prodotti come gel e lacche per capelli repellenti per insetti colonie creme solari ed altri che possono deteriorare le parti di plastica In caso di contatto con le suddette sostanze pulire immediatamente con un panno morbido e asciutto L ambiente operativo dello strumento deve essere privo campi elettromagnetici Non azionare i tasti in ca
3. danni allo strumento Tipo di batteria CR2032 3V FASCIA Tipo di batteria CR2032 3V O 1 Rimuovere il tappo a vite con una moneta ruotando in senso antiorario 2 Inserire una batteria con il polo positivo rivolto verso l alto G I 3 Assicurarsi che la guarnizione circolare in gomma sia posizionata correttamente Riposizionare il tappo a vite ruotando in senso orario Non utilizzare batterie diverse da quelle indicate su questo manuale o da quelle in dotazione Non gettare le batterie nei rifiuti domestici Smaltire le batterie esauste in conformit con la normativa vigente IT 14 Il battito cardiaco non viene visualizzato sul display Verificare che la fascia sia posizionata correttamente gli elettrodi della fascia siano bagnati e a contatto con la pelle La rilevazione del battito cardiaco non stabile o si blocca sostituire la batteria della fascia la presenza di campi elettromagnetici pu causare interferenze Il cardiofrequenzimetro emette un segnale acustico se l allarme per la Target Zone attivato il segnale acustico indica che la frequenza rilevata al di fuori della Target Zone scelta vedi pag 7 Funzioni bloccate questo problema pu presentarsi a causa di elettricit statica o a seguito di un cambio batterie Tenere premuti i 4 pulsanti contemporaneamente per riportare lo strumento alle impostazioni di fabbrica
4. TZ Cardiofrequenzimetro Manuale d uso ITALIANO SOSTI RISOLUZIONE PROBLEMI CURA SPECI GARANZIA ATTENZIONE prima di iniziare un attivit fisica si raccomanda di consultare un medico per impostare il corretto progr IT 2 Tabella Target Zone MEMORIA DATI SVEGLIA CRONOMETRO IOFREQUENZIMETRO ndossare la fascia trasmittente Dati utente e Target Zone Avvio sessione Dati sessione UZIONE BATTERIE E MANUTENZIONI FICHE TECNICHE amma di allenamento Grazie per aver scelto il cardiofrequenzimetro ad alte prestazioni Motus TZ3 Per ottenere il massimo dal vostro strumento leggete attentamente questo manuale e tenetelo a portata di mano per eventuali consultazioni TIME Impostazione Ora Anno Data Formato Orologio 12 24 ore H Tempototale di frequenza Calorie bruciate Tempoin Frequenza Ora Ce UG esercizio massima Target Zone massima Impostazione Et Sesso Target Zone Frequenza massima Frequenza Unit Peso Allarme minima Target Zone DATA Tempo totale Tempo in Calorie bruciate Frequenza Frequenza Memoria Dati di esercizio Target Zone massima media ALARM On off Sveglia STW Tempo Cronometro intermedio Split IT 3 IT 4 START MODE Scorre le funzioni Passa al dato successivo in modalit impostazione EL ADJ Attiva retroil
5. ero 1 Prima di avviare la sessione possibile sceglierne una diversa Selezionare la funzione HRM e premere il tasto EL ADJ per alcuni secondi Adjust Hold Premere il tasto Mode fino al dato LEVEL Scegliere la Target Zone con il tasto START o SELECT Level 1 2 3 Premere EL ADJ per confermare e tornare alla funzione HRM Punto 1 Vedi pagina 6 per impostare le Target Zone e pagina 10 per maggiori dettagli IT 8 La linea superiore del display mostra i dati relativi alla sessione in corso Seguire i passi da 3 a 5 per visualizzare e memorizzare i dati Dati sessione 5 Premere alcuni secondi per memorizzare i dati Save Data A 4 Pausa sessione Tempo frequenza Calorie trascorso massima Tempo in Frequenza Ora Target Zone massima Out Zone Frequenza massima COMISO Quando la frequenza inferiore o tre segmenti in basso a sinistra superiore alla Target Zone il display U del display indicano la percentuale di mostra una freccia verso l alto o il basso ui frequenza massima utilizzata e viene emesso un segnale acustico ripetuto se attivato le 1 segmento lt 60 2 segmento 60 85 3 segmento gt 85 IT 9 Per raggiungere i massimi risultati in termini di benessere fisico e performance atletica importante conoscere la propria frequenza cardiaca massima e il limiti massimi e minimi di frequenza per og
6. luminazione Attiva modalit impostazione Salva dati sessione START Avvia pausa la sessione Attiva toni pulsanti Aumenta modifica le variabili in modalit impostazione SELECT Scorre i dati della sessione Scorre i dati in memoria Scorre i sotto menu Diminuisce modifica le variabili in modalit impostazione Seguire i passi da 1 a 5 per impostare ora data e formato orario 3 Aumenta il valore 5 Conferma Esci 4 2 Premere per alcuni secondi Adjust Hold TALL 3 Diminuisce 1 Selezionare f _ivalore _ e la funzione TIME successiva AdUUST HOUR OA SEL YERA MONTH dA 2 H HR dH 1153 3 asen NNN Eh Impostazione Ore Minuti Secondi Anno Mese Giorno Formato 12 24 ore Il tasto SELECT permette di visualizzare la data nei formati Mese Data o Giorno Data Il tasto START attiva disattiva i toni acustici dei tasti Se attivati il display mostra l icona e ins Seguire i passi da 1 a 4 per indossare la fascia IT 6 1 Inserire la linguetta nella fessura 2 Premere la linguetta e assicurarne la stabilit all estremit della fascia 3 Avvolgere la fascia al torace collegare l altra estremita posizionare la fascia sotto al petto 4 Sollevare leggermente la fascia e bagnare Assicurarsi che gli elettrodi sane a contatto gli elettrodi per garantire una trasmissione con la pelle e il logo Motus sia rivolto verso ottirnale dei battiti ca
7. ni Target Zone In base ai dati personali immessi et e sesso il cardiofrequenzimetro calcola automaticamente la frequenza massima e i limiti delle Target Zone come indicato nella tabella Frequenza massima Level 1 55 70 Level 2 70 80 Level 3 80 100 Uomo 220 et Benessere fisico e perdita Aumento della resistenza e Per un eccellente condizione Donna 226 et di peso della forza fisica e aumento della forza muscolare Et Uomo Donna Uomo Donna Uomo Donna Uomo Donna 20 200 206 110 140 113 144 140 60 144 164 160 200 164 206 25 95 201 1907 36 110 140 136 156 140 160 156 195 160 201 30 190 196 104 133 107 137 133 152 137 156 152 190 156 196 35 185 191 101 29 105 133 139 148 133 52 148 185 152 91 40 180 186 99 26 102 130 126 44 130 148 44 180 148 86 45 175 181 96 22 99 126 122 140 126 144 140 175 144 181 50 170 176 93 19 96 123 119 36 123 140 136 170 140 176 55 165 171 90 115 94 119 115 132 119 136 132 165 136 171 60 160 166 88 112 91 116 112 128 116 32 28 160 132 66 65 155 161 85 108 88 112 108 24 112 128 24 155 128 161 70 50 156 82 05 85 109 105 20 109 124 120 150 124 56 75 145 151 79 01 83 105 101 116 105 120 116 145 120 51
8. rdiaci l esterno In base ai dati immessi et e sesso questo cardiofrequenzimetro calcola automaticamente i livelli delle tre Target Zone Per impostare i dati entrare nella funzione HRM con il tasto Mode e seguire le indicazioni 1 Premere per alcuni secondi Adjust Hold 4 Conferma Esci LN 3 Seleziona dato successivo SRO seri Modifica manuale dei livelli delle Target Zone per utenti esperti Dal sotto menu LEVEL premere il tasto SELECT o START per scegliere la Target Zone 1 2 3 Confermare con il tasto MODE e modificare il limite superiore HI con SELECT o START Confermare con il tasto MODE e modificare il limite inferiore LO con SELECT o START Confermare con il tasto MODE e passare alla regolazione del dato utente successivo o premere EL ADJ per uscire 2 Modifica aumenta valore 2 Modifica J diminuisce valore Per ulteriori dettagli sulle Target Zone consultare pag 10 DOCCE Impostazione Et Sesso TargetZone Limite massimo Limite minimo Unit di Peso Allarme TargetZone Target Zone misura Target Zone IT 7 1 Selezionare la funzione HRM 2 Avvia Pausa la registrazione della sessione tre segmenti lampeggianti sul display indicano che il cardiofrequenzimetro in attesa di acquisire il segnale dalla fascia Se non viene rilevato alcun segnale i segmenti restano fissi La Target Zone predefinita la num
9. so di contatto con l acqua Smaltire lo strumento ed i componenti in conformit con la normativa vigente Non stringere eccessivamente il cinturino consigliabile poter inserire un dito fra il cinturino ed il polso IT 16 La garanzia si applica per 24 mesi dalla data di acquisto ed valida solo per i difetti dei materiali e di costruzione La garanzia valida solo se lo strumento e gli accessori sono stati utilizzati con attenzione e seguendo le istruzioni Eventuali manomissioni e o usi non in conformit con quanto descritto sul presente manuale faranno decadere la garanzia Le batterie sono escluse dalla garanzia er un difetto coperto da garanzia rivolgersi al proprio rivenditore o inviare lo strumento gli accessori la ricevuta d acquisto completa di data debitamente affrancati a DIGI Instruments srl Prima di inviare lo strumento leggere attentamente le istruzioni per l uso e verificare lo stato delle batterie Se il difetto coperto da garanzia lo strumento riparato o sostituito verr rispedito gratuitamente Per assistenza post garanzia rivolgersi al proprio rivenditore oppure inviare lo strumento e gli accessori debitamente affrancati a DIGI Instruments srl MOTUS un marchio DIGI Instruments srl via Cartiera 90 i 40037 Sasso Marconi Bo Italia info digi instruments it www motusport com TZ3 2013 1 IT
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