vívofit® Manuale Utente
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1. 3 70 80 Passo moderato pi difficile mantenere una conversazione Capacit aerobica migliorata ottimo allenamento cardiovascolare 80 90 Passo veloce e piuttosto faticoso respiro corto Capacit e soglia anaerobica migliorate velocit migliorata 5 90 100 Resistenza anaerobica e muscolare potenza aumentata Passo massimo non sostenibile a lungo respiro corto Contratto di licenza software L USO DEL DISPOSITIVO IMPLICA L ACCETTAZIONE DEI TERMINI E DELLE CONDIZIONI SPECIFICATI NEL SEGUENTE CONTRATTO DI LICENZA SOFTWARE LEGGERE ATTENTAMENTE IL PRESENTE CONTRATTO Garmin Ltd e le societ affiliate Garmin concedono una licenza limitata per l utilizzo del software integrato in questo dispositivo il Software in forma binaria eseguibile per il normale funzionamento del prodotto Il titolo i diritti di propriet e di propriet intellettuale relativi al Software sono esclusivi di Garmin e o dei rispettivi fornitori di terze parti L utente prende atto che il Software di propriet di Garmin e o dei rispettivi fornitori di terze parti ed protetto dalle leggi sul copyright in vigore negli Stati Uniti d America e dai trattati internazionali sul copyright L utente riconosce inoltre che la struttura l organizzazione e il codice del Software di cui non viene fornito il codice sorgente sono considerati segreti commerciali di Garmin e o dei rispettivi fornitori2. 1490 ss c c e nei termini di cui all art 1495 c c Garanzia Prodotto Il Prodotto a cui riferita la presente garanzia garantito esente da difetti originari di conformit per un periodo di 24 mesi dalla data di consegna all utente finale conformemente a quanto previsto dal D Lgs 206 05 La preghiamo prima di prendere possesso del prodotto di verificare assieme al Venditore se il prodotto conforme alle Sue aspettative Laddove il Venditore si occupi anche della installazione del Prodotto La preghiamo inoltre di verificarne il corretto funzionamento eventualmente eseguendo una prova d uso reale Procedura Qualora intenda avvalersi dei diritti di cui alle presenti condizioni di garanzia la preghiamo di visitare il sito web di Garmin Italia www garmin it onde ottenere le informazioni circa l esatta modalit di consegna o spedizione dei prodotti Con le limitazioni specificate in seguito e qualora sussistano le condizioni per riconoscere la garanzia ai sensi del D Lgs 206 05 il prodotto verr riparato senza nessun costo relativo alle spese strettamente necessarie per la riparazione e quindi rispedito in porto franco al Venditore Resta fermo quanto disposto dall art 130 D Lgs 206 05 in particolare quanto all oggettiva impossibilit o l eccessiva onerosit della riparazione Per i prodotti in garanzia il Consumatore nulla deve al Venditore a titolo di contributo spese di trasporto o di gestione Laddove i
3. il software di configurazione Garmin Express Download del software 1 Posizionare il bracciale entro 3 m 10 piedi dal computer 2 Tenere premuto il tasto del bracciale finch non viene visualizzato SYNC 3 Visualizzare i dati su Garmin Connect Associazione del dispositivo a pi computer possibile associare il dispositivo vivofit a diversi computer Ad esempio possibile associare il dispositivo vivofit al computer di casa e dell ufficio 1 Collegare USB ANT Stick a una porta USB del computer 2 Scaricare il software di configurazione Garmin Express per Windows o Mac Download del software 3 Tenere premuto il tasto del dispositivo finch non viene visualizzato PAIR 4 Seguire le istruzioni visualizzate sul computer per associare il dispositivo vivofit e completare il processo di configurazione 5 Se necessario ripetere le fasi 1 4 per ciascun computer aggiuntivo Invio di dati al dispositivo mobile Prima di inviare dati al dispositivo mobile necessario associare il bracciale vivofit a un dispositivo mobile compatibile Download dell applicazione per dispositivi mobili 1 Posizionare il bracciale entro 3 m 10 piedi dal dispositivo mobile 2 Tenere premuto il tasto del bracciale finch non viene visualizzato SYNC 3 Visualizzare i dati nell applicazione Garmin Connect per dispositivi mobili Associazione di pi dispositivi mobili possibile associare il dispositivo vivofit a pi dispositivi mo
4. l acquisto dei sensori opzionali accedere a http buy garmin com Come indossare la fascia cardio NOTA se non si dispone di una fascia cardio ignorare questa sezione NOTA il dispositivo potrebbe causare irritazioni se utilizzato per lunghi periodi di tempo Per ridurre l attrito applicare un lubrificante o un gel specifico al centro del modulo nel punto in cui a contatto con la pelle AVVERTENZA Non applicare il gel o il lubrificante sugli elettrodi Non utilizzare gel o lubrificanti che contengono filtri solari La fascia cardio deve essere indossata a contatto con la pelle appena sotto lo sterno Regolarla in modo tale che aderisca e rimanga in posizione durante l attivit 1 Premere una linguetta della fascia nell apertura sul modulo della fascia cardio 2 Premere la linguetta verso il basso 3 Inumidire gli elettrodi sul retro del modulo per garantire la massima aderenza tra il torace e il modulo della fascia cardio 4 Avvolgere la fascia intorno al torace e collegarla all altro lato del modulo della fascia cardio Il logo Garmin deve essere posizionato con il lato destro rivolto verso l alto 5 Posizionare il dispositivo entro 3 m 10 piedi dalla fascia cardio Dopo aver indossato la fascia cardio questa attivata e invia i dati Associazione della fascia cardio ANT Prima di associare la fascia cardio necessario attivare la schermata dei dati della frequenza cardiaca su
5. A GARMIN vivofit Manuale Utente Introduzione Per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti consultare la guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto inclusa nella confezione Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o modificare un programma di allenamento Operazioni preliminari Per poter utilizzare il bracciale vivofit necessario configurarlo sul computer o su un dispositivo mobile compatibile 1 Visitare il sito Web www GarminConnect com vivofit 2 Selezionare un opzione e Sesi utilizza un computer per configurare il bracciale collegare l USB ANT Stick wireless a una porta USB disponibile quindi scaricare e installare il software di configurazione Garmin Express Download del software e Se invece si utilizza un dispositivo mobile per configurare il bracciale installare e aprire l applicazione Garmin Connect per dispositivi mobili Download dell applicazione per dispositivi mobili 3 Selezionare il tasto per accenderlo n Quando si accende il bracciale per la prima volta quest ultimo si mette in modalit di associazione Se cos non fosse tenere premuto il tasto del bracciale finch non viene visualizzato PAIR NOTA finch non viene effettuata l associazione e non si completa il processo di configurazione il bracciale ha funzionalit limitate 4 Seguire le istruzioni visualizzate sul computer o sul dispositivo mobile per associare il bracciale v
6. ac un marchio di Apple Inc registrato negli Stati Uniti e in altri Paesi Windows un marchio registrato di Microsoft Corporation negli Stati Uniti e in altri Paesi Gli altri marchi e nomi commerciali sono di propriet dei rispettivi titolari Questo prodotto certificato ANT Per un elenco di prodotti compatibili e applicazioni visitare il sito Web www thisisant com directory 2014 Garmin Ltd o sue affiliate www garmin com support
7. anzia non copre i danni conseguenti a sovraccarichi di corrente dovuti alla rete cui il prodotto dovesse essere collegato o causati da altre apparecchiature sistemi o componenti in occasione di impropria connessione o uso non autorizzato o permesso del prodotto ivi compreso nel caso di eventuale utilizzo di un caricabatteria di modello differente rispetto a quello fornito con il prodotto materiali soggetti ad usura inclusi fusibili batterie cinghie ventole o le parti meccaniche connesse sono specificata mente esclusi dalla presente Garanzia L eventuale rottura di sigilli o la precedente manomissione del prodotto escludono la possibilit di avvalersi della Garanzia La presente Garanzia non copre le ore di lavoro straordinario La Garanzia Garmin Italia non copre eventuali differenze di colorazione di materiale o aspetto sussistenti tra quanto a titolo indicativo illustrato nella pubblicit nei cataloghi o su Internet che non siano state oggetto di specifico reclamo al momento della consegna del prodotto vivofit Manuale Utente Tutti i prodotti Garmin Italia sono considerati ausili allo svolgimento dell attivit a cui sono destinati quindi esclusivamente responsabilit dell utente usare la prudenza e il giudizio necessari durante il loro utilizzo Garmin Italia non risponder dell eventuale inosservanza delle normali regole di diligenza e prudenza ed altres nel caso di utilizzo a bordo di autoveicoli velivoli na
8. asto del dispositivo per uscire dalla modalit sonno NOTA se si dimentica di attivare la modalit sonno sul dispositivo possibile immettere manualmente i tempi di inizio e fine del sonno sull account Garmin Connect cos da ripristinare le statistiche sul sonno Garmin Connect possibile connettersi con gli amici sull account Garmin Connect Garmin Connect fornisce gli strumenti per tracciare analizzare condividere e incoraggiarsi l un l altro Registrazione degli eventi di uno stile di vita attivo che include corsa camminata corsa in bici nuoto escursioni triathlon e molto altro Per creare gratuitamente un account accedere all indirizzo www garminconnect com start Rilevamento dei progressi possibile rilevare i progressi giornalieri partecipare a una gara amichevole con i propri contatti e raggiungere gli obiettivi impostati Memorizzazione delle attivit dopo aver completato e salvato un attivit utilizzando il dispositivo possibile caricarla sull account Garmin Connect e conservarla per tutto il tempo che si desidera Analisi dei dati possibile visualizzare informazioni pi dettagliate sull attivit come durata distanza frequenza cardiaca calorie bruciate e report personalizzabili NOTA alcuni dati richiedono un accessorio opzionale ad esempio una fascia cardio coconnect 8 291 100 of 7 5647 1 193 5 54mi Condivisione delle attivit possibile connettersi con gli amici
9. bili Ad esempio possibile associare il dispositivo vivofit a uno smartphone e a un tablet 1 Installare e aprire l applicazione Garmin Connect Mobile sul dispositivo mobile Download dell applicazione per dispositivi mobili 2 Tenere premuto il tasto del dispositivo finch non viene visualizzato PAIR 3 Seguire le istruzioni visualizzate sullo smartphone per associare il dispositivo vivofit e completare il processo di configurazione 4 Se necessario ripetere le fasi 1 3 per ciascun dispositivo mobile aggiuntivo Come indossare il bracciale SUGGERIMENTO il dispositivo viene fornito con un passante di sicurezza opzionale che possibile applicare al cinturino 1 Selezionare il cinturino pi adatto al proprio polso Sostituzione del cinturino 2 Accertarsi di inserire perfettamente i due gancetti nei fori del cinturino Quando entrambi i gancetti sono completamente inseriti il bracciale fissato saldamente al polso 3 Far scorrere il passante di sicurezza lungo il cinturino 190 01699 31_0D Il passante di sicurezza progettato per assicurare il fissaggio delle due estremit del cinturino Consente di fissare il cinturino 4 Indossare il bracciale al polso tutto il giorno Uso della funzione di rilevamento del sonno g Icone Le icone vengono visualizzate nella parte inferiore dello schermo Ciascuna icona rappresenta una funzione differente E possibile selezionare il tasto del brac
10. ciale per scorrere attraverso le diverse funzioni s Il numero totale di passi effettuati nel giorno GOAL Il numero di passi rimanenti necessari a raggiungere l obiettivo di passi giornaliero Il dispositivo suggerisce automaticamente un nuovo obiettivo all inizio di ciascun giorno KM o MI La distanza percorsa in chilometri o in miglia nel giorno corrente 6 La quantit di calorie totali bruciate nel giorno corrente sia quelle bruciate durante l attivit sia quelle a riposo L ora e la data corrente in base alla posizione Il dispositivo aggiorna l ora e la data quando viene sincronizzato con un computer o dispositivo mobile Y La frequenza cardiaca e la zona della frequenza cardiaca da una fascia cardio associata Obiettivo automatico Il bracciale crea automaticamente un obiettivo di passi giornalieri in base allo storico Appena si inizia a camminare o a correre il bracciale conta il numero di passi rimanenti per raggiungere l obiettivo giornaliero Quando si raggiunge l obiettivo di passi il bracciale visualizza GOAL e inizia a contare il numero di passi effettuati oltre l obiettivo giornaliero Quando si configura il dispositivo per la prima volta necessario definire un livello di attivit Questo livello determina l obiettivo di passi iniziale Se si sceglie di non utilizzare la funzione di obiettivo automatico possibile impostare un obiettivo di passi personalizzato su
11. di terze parti e che il Software in formato sorgente resta un segreto commerciale di Garmin e o dei rispettivi fornitori di terze parti L utente accetta di non decompilare disassemblare modificare decodificare o convertire in formato leggibile il Software o parte di esso n di creare altri prodotti basati sul Software L utente accetta di non esportare o riesportare il Software in qualsiasi Paese in violazione delle leggi sul controllo delle esportazioni in vigore negli Stati Uniti d America o delle norme per il controllo delle esportazioni da qualsiasi altro Paese Garanzia La garanzia prestata dal Venditore al Consumatore ossia ai sensi dell art 3 D Lgs 6 ottobre 2005 alla persona fisica che agisce per scopi estranei all attivit imprenditoriale o professionale eventualmente svolta sulla base della medesima norma istitutiva del cos detto Codice del consumo In base a detta legge la durata della garanzia di 24 mesi decorrenti dalla data di consegna del prodotto al Consumatore La garanzia copre solo i difetti di conformit o d origine cio preesistenti alla consegna del bene al Consumatore e non copre i difetti legati ad un errata installazione o ad errato uso dello stesso al Professionista ossia ai sensi del citato art 3 206 05 alla persona fisica o giuridica che agisce nell esercizio della propria attivit imprenditoriale o professionale ovvero un suo intermediario nei limiti di quanto previsto dagli artt
12. ionarlo disteso per asciugarlo Risoluzione dei problemi Il dispositivo non si accende Se il dispositivo non si accende pi potrebbe essere necessario sostituire le batterie Andare a Sostituzione delle batterie del dispositivo vivofit Il computer o il dispositivo mobile non al momento disponibile Finch non si completa il processo di configurazione su un computer o un dispositivo mobile possibile attivare il bracciale e utilizzarlo con funzionalit limitate Prima della configurazione possibile utilizzare solo il conteggio del numero di passi l obiettivo automatico la barra di movimento e la fascia cardio se in dotazione con il dispositivo Il bracciale reimposta il numero di passi una volta al giorno Il bracciale tenta di reimpostare il numero di passi durante il sonno in base al livello di inattivit dal primo giorno di utilizzo Il bracciale non memorizza alcun dato nella cronologia finch la configurazione non completa Configurare il dispositivo su un computer o un dispositivo mobile compatibile Operazioni preliminari per utilizzarne le funzioni aggiuntive NOTA la configurazione un processo da eseguire una sola volta e consente di utilizzare tutte le funzioni disponibili Il dispositivo non visualizza l ora corretta Il dispositivo aggiorna l ora e la data quando viene sincronizzato con un computer o dispositivo mobile E necessario sincronizzare il dispositivo per ricevere l ora corretta quand
13. ivofit e completare il processo di configurazione Download del software 1 Sul computer visitare il sito Web www GarminConnect com Ivivofit 2 Selezionare un opzione e Se si utilizza un sistema operativo Windows selezionare Download per Windows e seguire le istruzioni visualizzate e Se si utilizza un sistema operativo Mac selezionare Download per Mac e seguire le istruzioni visualizzate Download dell applicazione per dispositivi mobili possibile utilizzare l app Garmin Connect Mobile per associare il dispositivo v vofit e completare il processo di configurazione Ci consente di condividere e analizzare i dati e scaricare aggiornamenti software dal dispositivo mobile Diversamente da altri dispositivi Bluetooth associati dalle impostazioni Bluetooth sul dispositivo mobile il dispositivo vivofit deve essere associato direttamente tramite l app Garmin Connect Mobile NOTA il dispositivo mobile deve supportare la funzione Bluetooth Smart per poterlo associare al dispositivo vivofit e sincronizzare i dati Per informazioni sulla compatibilit visitare il sito Web www garmin com ble Marzo 2015 Stampato a Taiwan 1 Sul dispositivo mobile visitare il sito Web www GarminConnect com vivofit 2 Selezionare Scarica l applicazione e seguire le istruzioni visualizzate Invio di dati al computer Prima di inviare dati al computer necessario collegare l USB ANT Stick alla porta USB del computer e scaricare
14. l prodotto dovesse essere inviato nonostante il periodo di garanzia sia scaduto ovvero risulti che trattasi di difetto non coperto dalla Garanzia ovvero il prodotto sia privo di difetti Garmin Italia addebiter al Venditore i costi del trasporto amministrativi e tecnici sostenuti Limiti nel caso di intervento in garanzia La garanzia di Garmin Italia non copre i difetti originari manifestatisi oltre il termine di durata della garanzia i difetti che non preesistevano alla consegna del prodotto i guasti derivanti da negligenza o trascuratezza nell uso da errata installazione o manutenzione erroneo immagazzinaggio e o conservazione da manutenzione effettuata da personale non autorizzato da danni di trasporto corrosione o per strumenti in cui il numero di matricola sia stato in qualche modo alterato o cancellato Garmin Italia non pu essere ritenuta responsabile per danni causati durante l installazione o come conseguenza di un installazione scorretta La presente Garanzia non copre i controlli periodici gli allimeamenti e le calibrazioni originarie e successive prove in mare o su terra o spiegazioni pratiche sull uso del prodotto a meno che non siano specificatamente necessari per il ripristino funzionale della parte sostituita coperta dalla garanzia La garanzia non copre altres difetti derivanti da incidenti calamit naturali od altre cause fra le quali a titolo meramente esemplificativo pioggia grandine o fulmini La gar
15. l dispositivo vivofit Per ulteriori informazioni sulla personalizzazione delle schermate del dispositivo vedere Impostazioni del dispositivo NOTA se il dispositivo stato fornito con una fascia cardio la schermata dei dati della frequenza cardiaca gi attivata e la fascia cardio associata 1 Indossare la fascia cardio 2 Posizionare il dispositivo entro la portata di 3 m 10 piedi dal sensore NOTA mantenersi a 10 m 33 piedi da altri sensori ANT durante l associazione 3 Selezionare il tasto del dispositivo finch non viene visualizzato HEART Quando il sensore viene associato al dispositivo vengono visualizzate la frequenza cardiaca e la zona della frequenza cardiaca Interruzione di un attivit di frequenza cardiaca Il dispositivo crea e salva un attivit di fitness quando riceve dati sulla frequenza cardiaca che possibile inviare all account Garmin Connect Tenere premuto il tasto del bracciale per interrompere la registrazione dei dati sulla frequenza cardiaca Sul bracciale viene visualizzato HEART OFF Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca Molti atleti utilizzano le zone di frequenza cardiaca per misurare e aumentare la propria potenza cardiovascolare e migliorare il proprio livello di forma fisica Con zona di frequenza cardiaca si intende un intervallo definito di battiti cardiaci al minuto Le cinque zone di frequenza cardiaca comunemente riconosciute vengono numerate da 1 a 5 in ba
16. le batterie contattare le autorit locali preposte Sostituzione delle batterie del dispositivo vivofit Prima di poter sostituire le batterie del dispositivo necessario ottenere due batterie CR1632 1 Rimuovere il modulo dal cinturino y 2 Rimuovere le quattro viti sulla parte anteriore del modulo con un cacciavite Phillips piccolo 3 Rimuovere il coperchio e le batterie ped o e o gt ER y J y l 4 Inserire le nuove batterie NOTA non danneggiare o perdere la guarnizione Riposizionare il coperchio anteriore e le quattro viti Serrare saldamente le quattro viti T Inserire il modulo nel cinturino Il tasto del modulo deve essere allineato al tasto di gomma sul cinturino Db dI Sostituzione della batteria della fascia cardio 1 Individuare il coperchio rotondo della batteria sul retro della fascia cardio 2 Utilizzare una moneta per far ruotare il coperchio in senso antiorario finch non viene allentato sufficientemente per essere rimosso la freccia punta verso OPEN Rimuovere il coperchio e la batteria Ww 4 Attendere 30 secondi D vivofit Manuale Utente 5 Inserire la nuova batteria con il polo positivo rivolto verso l alto NOTA non danneggiare o perdere la guarnizione ad anello 6 Utilizzare una moneta per far ruotare il coperchio in senso orario e reinserirlo in posizione la freccia punta verso CLOSE Dopo aver sostituito la batteria della fascia ca
17. ll account Garmin Connect Barra di movimento Stare seduti per periodi di tempo prolungati sconsigliato per il metabolismo La barra di movimento viene visualizzata quando il momento di muoversi Dopo un ora di inattivit la barra di movimento viene visualizzata Vengono visualizzati ulteriori segmenti dopo altri 15 minuti di inattivit possibile reimpostare la barra di movimento percorrendo a piedi una breve distanza Cronologia Il bracciale tiene traccia dei passi giornalieri delle calorie bruciate delle statistiche relative al sonno e delle informazioni sul sensore ANT opzionale Questa cronologia pu essere inviata all account Garmin Connect Il bracciale memorizza i dati sulle attivit di fitness fino a 3 settimane NOTA quando si utilizza una fascia cardio la memoria dati viene sensibilmente ridotta circa 12 giorni Quando la memoria dati piena il dispositivo elimina i file meno recenti per fare spazio ai nuovi dati Rilevamento del sonno In modalit sonno il dispositivo monitora il riposo Le statistiche sul sonno prendono in esame la qualit del sonno distinguendo i periodi di movimento dai periodi di riposo effettivo Uso della funzione di rilevamento del sonno Prima di utilizzare la funzione di rilevamento del sonno necessario indossare il dispositivo 1 Tenere premuto il tasto del dispositivo finch non viene visualizzato SLEEP 2 Al risveglio tenere premuto il t
18. o si cambia fuso orario e per impostare l ora legale 1 Verificare che il computer o dispositivo mobile visualizzi l ora locale corretta 2 Selezionare un opzione e Sincronizzare il dispositivo con un computer Invio di dati al computer e Sincronizzare il dispositivo con uno smartphone Invio di dati al dispositivo mobile L ora e la data vengono aggiornate automaticamente Accensione del dispositivo Selezionare il tasto del dispositivo Sostituzione del cinturino 1 Rimuovere il modulo dal cinturino 2 Inserire il modulo nel cinturino sostitutivo Il tasto del dispositivo sul modulo deve essere allineato al tasto sul cinturino Aggiornamento software Se disponibile un aggiornamento software il tuo dispositivo scarica automaticamente l aggiornamento quando lo sincronizzi al tuo account su Garmin Connect Durante il processo di aggiornamento viene visualizzato il conto alla rovescia Quando l aggiornamento completo il dispositivo viene riavviato vivofit Manuale Utente Appendice Calcolo delle zone di frequenza cardiaca Zona della frequenza Sforzo percepito Vantaggi cardiaca massima Allenamento aerobico livello principianti riduce lo stress Passo rilassato senza sforzo respiro cadenzato 2 60 70 Passo non faticoso Allenamento respiro leggermente pi cardiovascolare di profondo base buon passo di conversazione recupero possibile
19. per seguire reciprocamente le attivit o pubblicare collegamenti alle proprie attivit sui social network preferiti Gestione delle impostazioni possibile personalizzare le impostazioni del dispositivo e le impostazioni utente sull account Garmin Connect 2 vivofit Manuale Utente Impostazioni del dispositivo possibile personalizzare le impostazioni del dispositivo e le impostazioni utente sull account Garmin Connect Dal widget dei dispositivi selezionare Impostazioni dispositivo Formato orario consente di impostare il dispositivo per visualizzare l ora in formato 12 ore o 24 ore Unit consente di impostare il dispositivo per visualizzare la distanza percorsa in chilometri o in miglia Schermate visibili consente di personalizzare le schermate visualizzate dal dispositivo Obiettivo automatico consente al dispositivo di determinare automaticamente l obiettivo di passi NOTA quando si disattiva questa funzione necessario immettere l obiettivo di passi manualmente Lunghezza passi personalizzata consente al dispositivo di calcolare con maggiore precisione la distanza percorsa utilizzando la lunghezza passi personalizzata Frequenza cardiaca fornisce una stima della frequenza cardiaca massima e consente di determinare le zone di frequenza cardiaca personalizzate ANT Fascia cardio Il dispositivo pu essere utilizzato con i sensori ANT wireless Per ulteriori informazioni sulla compatibilit e
20. rdio necessario associarla di nuovo al dispositivo Manutenzione del dispositivo AVVERTENZA Evitare urti eccessivi e utilizzare il prodotto con cura per non ridurne la durata Evitare di premere i tasti sott acqua Non utilizzare oggetti acuminati per pulire il dispositivo Evitare l uso di detergenti chimici solventi e insettifughi che possono danneggiare i componenti e le rifiniture in plastica Sciacquare accuratamente il dispositivo con acqua dolce dopo l esposizione a cloro acqua salata creme solari cosmetici alcool o altri prodotti chimici corrosivi L esposizione prolungata a queste sostanze pu danneggiare il corpo del dispositivo Non conservare il dispositivo in ambienti in cui potrebbe essere esposto a temperature estreme per un periodo prolungato al fine di evitare danni permanenti Pulizia del dispositivo 1 Pulire il dispositivo con un panno imbevuto di una soluzione detergente non aggressiva 2 Asciugarlo Manutenzione della fascia cardio AVVERTENZA Un accumulo di sudore e sale sull elastico pu pregiudicare l accuratezza dei dati forniti dalla fascia cardio e Sciacquare l elastico dopo ogni utilizzo Occasionalmente lavare a mano l elastico utilizzando una quantit ridotta di detergente non aggressivo ad esempio il detersivo per i piatti NOTA una quantit eccessiva di detergente pu danneggiare l elastico e Non inserire l elastico in asciugatrice e Appendere l elastico o posiz
21. reless Bluetooth Smart 5 ATM Durata della batteria Temperatura operativa Frequenza radio protocollo Classificazione di impermeabilit Il dispositivo resiste a una pressione equivalente a un profondit di 50 m Per ulteriori informazioni visitare il sito Web www garmin com waterrating Caratteristiche tecniche della fascia cardio CR2032 sostituibile dall utente 3 volt Circa 3 anni 1 ora al giorno Da 10 a 50 C da 14 a 122 F 2 4 GHZ protocollo di comunicazione wireless ANT 1ATM NOTA questo prodotto non trasmette i dati della frequenza cardiaca durante il nuoto Tipo di batteria Durata della batteria Temperatura operativa Frequenza radio protocollo Classificazione di impermeabilit Il dispositivo resiste a una pressione equivalente a un profondit di 10 m Per ulteriori informazioni visitare il sito Web www garmin com waterrating Batterie sostituibili dall utente Non utilizzare oggetti acuminati per rimuovere le batterie Tenere la batteria lontano dalla portata dei bambini Non mettere mai le batterie in bocca Nel caso vengano ingoiate contattare un medico o il centro di controllo veleni locale Le batterie a pila di ricambio possono contenere materiale in perclorato per cui potrebbe essere richiesto un trattamento speciale Visitare il sito Web www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Ie AAND Per un corretto riciclo del
22. se alla crescente intensit Solitamente le zone di frequenza cardiaca vengono calcolate in base a percentuali della frequenza cardiaca massima Obiettivi di forma fisica Conoscere la propria zona di frequenza cardiaca pu essere utile per misurare e migliorare il proprio livello di forma in base ai seguenti principi e l cuore un ottimo parametro di riferimento per misurare l intensit dell esercizio e Allenarsi in determinate zone di frequenza cardiaca pu contribuire al miglioramento della capacit cardiovascolare e della forza e Conoscere la propria zona di frequenza cardiaca pu evitare il sovrallenamento e ridurre il rischio di danni fisici Se si conosce la propria frequenza cardiaca massima possibile utilizzare la tabella Calcolo delle zone di frequenza vivofit Manuale Utente cardiaca per stabilire la zona di frequenza cardiaca ottimale per i propri obiettivi In caso contrario utilizzare uno dei calcolatori disponibili su Internet per individuare la propria frequenza cardiaca massima Presso alcune palestre e alcuni centri fitness possibile effettuare un test che misura la frequenza cardiaca massima La frequenza cardiaca massima 220 meno l et Info sul dispositivo Caratteristiche tecniche di vivofit Due batterie CR1632 sostituibili dall utente Tipo di batteria Oltre 1 anno Da 10 a 60 C da 14 a 140 F 2 4 GHz protocollo di comunicazione wireless ANT Tecnologia wi
23. tanti o di altri mezzi di trasporto non risponder della violazione delle norme disposizioni delle autorit o regolamenti disciplinanti la loro circolazione e non risponder dei danni eventualmente causati a terzi ed alla persona del Consumatore Assistenza oltre i termini di garanzia Qualora il prodotto in Suo possesso manifestasse problemi di funzionamento oltre i termini di garanzia ovvero per quanto entro i 24 mesi di vita fosse stato danneggiato o abbisognasse comunque di interventi tecnici per cause che non rientrano fra quelle coperte dalla garanzia La preghiamo di contattare telefonicamente il Customer Care Garmin al numero indicato sul sito www garmin it al fine di concordare la modalit di invio dello strumento per riparazione o verifica Ricordiamo che in caso di assistenza fuori garanzia le spese di trasporto sono a carico del Consumatore come pure i costi di riparazione verifica aggiornamento software o eventuale reset delle apparecchiature vivofit Manuale Utente Garmin il logo Garmin ANT e vivofit sono marchi di Garmin Ltd o societ affiliate registrati negli Stati Uniti e in altri Paesi Garmin Connect Garmin Express e USB ANT Stick sono marchi di Garmin Ltd o delle societ affiliate L uso di tali marchi non consentito senza consenso esplicito da parte di Garmin Il marchio e i logo Bluetooth sono di propriet di Bluetooth SIG Inc e il loro uso da parte di Garmin concesso su licenza M
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