w260 NA QSG (EFSP) 229-095003
Contents
1. ai SPEED DISTANCE QUICK START w260 NA QSG EFSP 229 095003 ndice Instrucciones importantes de seguridad y advertencias 60 Introducci n Rese a de funciones Botones e iconos de funcionamiento Cargar su reloj Global Trainer Bodylink Encendido y apagado del reloj Global Trainer 66 Ajuste inicial del sistema 67 Hora del d a ocuc 67 Idioma e informaci n persona 67 Sensor digital 2 4 de frecuencia cardiaca opcional Entrenamiento de frecuencia cardiaca Configuraci n de las alertas de frecuencia cardiaca Modo RENDIMIENTO Personalizaci n de pantallas de ejercicio Inicio de un Ejercicio Toma de una vuelta o secci n Cambio de visualizaci n durante un ejercicio Detener un Ejercicio coooncnnnicin lt m Contadores de cuenta regresiva y marcador de rendimiento Modo MULTIDEPORTE Modo REVISI N Modo CONFIGURAR Modo SINC PC Luz nocturna INDIGLO Resistencia lapi inaano A Ee AA a ERORI Mantenimiento de la banda del sensor de frecuencia cardiaca Garantia AE aLe oa A ETES ETEA TRN ATA TT Instrucciones importantes de seguridad y advertencias 1 Para evitar el riesgo de incendio quemaduras qu micas p rdida de electrolitos y lesiones debidas a la bater a interna de litio pol mero A No intente retirar la tapa trasera ni la cubierta exterior del producto o retirar la bater a que no puede reempla2. del reloj Global Trainer Para encender o apagar el reloj Global Trainer oprima y mantenga amp durante 2 segundos hasta que escuche un tono de tres notas El tono se vuelve m s agudo al encender y m s grave cuando se apaga 66 Dado que la Funci n Apagado se ajusta a SHOW TIME MOSTRAR HORA aparecer n la fecha y la hora cuando el reloj Global Trainer est apagado La etiqueta POWER OFF APAGADO aparecer en la barra de estado superior NOTA Cuando la Funci n Apagado se ajusta a TURN OFF DISPLAY APAGAR PANTALLA se consigue una mayor vida til de la bater a en espera Para saber m s acerca de la Funci n Apagado consulte las secciones CONFIGURAR Modo y las de MODOS de la GU A DEL USUARIO Ajuste inicial del sistema Hora del d a La hora fecha y d a de la semana se ajustan con el GPS con base en las selecciones que usted haga 1 Oprima MODE hasta que aparezca CONFIGURE CONFIGURAR y oprima Y para seleccionar WATCH RELO 2 OprimaW o y oprima Y para seleccionar y cambiar el Formato Hora Zona Hora Formato Fecha y otras funciones del reloj Idioma e informaci n personal Para escoger su idioma preferido en las pantallas y men s para medir con exactitud el rendimiento de su ejercicio y ayudarlo a calcular sus zonas de frecuencia cardiaca usted deber ingresar su informaci n personal 1 Oprima MODO hasta que aparezca CONFIGURE CONFIGURAR y oprima Y para seleccionar INFO USUARIO 2 Oprima Y
3. desde su computadora a su reloj Global Trainer para modificar f cilmente y transferir sus ejercicios a su computadora y llevar registro de su progreso 61 Sensores inal mbricos ANT Monitorean su frecuencia cardiaca para mantener un nivel de actividad acorde con sus necesidades personalizadas de ejercicio Use datos de velocidad de bicicleta cadencia y medidor de energ a para integrar el ciclismo a su ejercicio NOTA Dado que el reloj Global Trainer puede mostrar idiomas diferentes del ingl s para sus pantallas y mensajes las pantallas mostradas en las instrucciones estar n disponibles en su reloj en el idioma de su elecci n Botones e iconos de funcionamiento MODE MODO Oprima MODE para cambiar el modo operativo del reloj Global Trainer En cualquier momento mantenga oprimido MODE durante 1 segundo para ver la hora y la fecha Suelte MODE para regresar a la pantalla que estaba viendo BACK PWR ATR S ENC 0 Mantenga oprimido durante 2 segundos para encender o apagar el reloj Global Trainer En cualquier modo oprima el amp para regresar al item anterior Si est ajustando un valor o una etiqueta esos n meros o caracteres quedar n registrados INDIGLO Oprima el bot n INDIGLO en cualquier momento para activar la luz nocturna INDIGLO durante varios segundos Mantenga oprimido el bot n INDIGLO durante 4 segundos para activar el Modo Nocturno Night Mode el reloj emite un pitido pa
4. frecuencia cardiaca Despu s de usar enjuague la banda de frecuencia cardiaca con agua corriente para evitar la acumulaci n de materiales que interfieran con la medida de la frecuencia cardiaca Vida til de la bater a del sensor de frecuencia cardiaca La bater a del sensor Digital 2 4 de frecuencia cardiaca deber a durar m s de dos a os si el sensor se usa en promedio una hora por d a Un uso m s frecuente o m s prolongado disminuir la vida til de la bater a Reemplace la bater a del transmisor del sensor si se dan cualquiera de estas condiciones e Cuando el sensor se coloca adecuadamente en el pecho el reloj Global Trainer Bodylink no puede leer datos de frecuencia cardiaca Aparecen m s a menudo mensajes de error de frecuencia cardiaca tales como SEARCHING FOR HEART RATE buscando frecuencia cardiaca 81 Para reemplazar la bater a del sensor de frecuencia cardiaca 1 Use una moneda para abrir la cubierta del compartimiento en la parte trasera del sensor 2 Inserte una bater a CR2032 o equivalente nueva con el polo positivo hacia usted 3 Vuelva a colocar la tapa del compartimiento de la bater a Para probar el sensor despu s de reemplazar la bater a 1 Al jese al menos 30 pies 10 metros de fuentes de interferencia de radio o electromagn ticas tales como otros monitores cardiacos o sensores de bicicleta 2 Humedezca las almohadillas del sensor de frecuencia cardiaca 3 Ajust
5. n La alerta AUDIBLE sonar una vez cada 30 segundos todo el tiempo que la lectura est fuera de la zona objetivo La alerta VISUAL mostrar un mensaje encima de la pantalla durante 2 segundos El mensaje de alerta aparecer una vez cada 30 segundos todo el tiempo que la lectura est fuera de la zona objetivo Configuraci n de los ajustes de la alerta de frecuencia cardiaca 1 Oprima MODO hasta que aparezca CONFIGURE CONFIGURAR y oprima Y para seleccionar ALERTS ALERTAS 70 Oprima Y para seleccionar SETUP ALERTS AJUSTE ALERTAS y oprima para confirmar su selecci n Oprima Y para seleccionar HEART RATE ZONE ZONA FRE CARDIACA y oprima para confirmar su selecci n Oprima A O Y para seleccionar el ajuste que desea cambiar y oprima para abrir la ventana de cambio de ajuste Oprima A O Y para seleccionar el cambio en la ventana de cambio de ajuste luego oprima para confirmar su selecci n Grupo de Ajuste ajustes ZONA FRE Seleccione ON para alertarlo cuando su frecuencia cardiaca est CARDIACA fuera de los ajustes Bajo o Alto u OFF para desactivar la alerta de zonas de frecuencia cardiaca ZONA OBJET Seleccione las Zonas 1 5 6 C1 C5 para usar los valores Bajo y Alto con base en sus ajustes de FRE CARDIACA en el Modo CONFIGURAR Seleccione PERSON para ingresar valores Bajo y Alto manualmente como se indica en las dos l neas siguientes BAJA Ingrese el umbral menor de frecuencia c
6. n El sistema Timex Ironman Global Trainer Bodylink es un dispositivo de monitoreo completo del rendimiento que incorpora tecnolog a SiRFstarlII GPS con integraci n de sensores ANT para actividades m ltiples y proporciona una poderosa herramienta de ejercicio y entrenamiento Esta gu a le permitir usar el reloj Global Trainer por primera vez pero si necesita m s informaci n puede ver la GU A DEL USUARIO completa en http www timex com info Product_Instruction_Guides Downloads Rese a de funciones Modo RENDIMIENTO Lleva el registro de m ltiples variables durante su ejercicio incluidas velocidad distancia tiempo transcurrido paso y calor as quemadas Modo MULTIDEPORTE Incorpora varias actividades y periodos de transici n en un solo ejercicio y lleva registro de todos juntos Ajustes de pantalla a elecci n Vea hasta cuatro medidas de ejercicio que usted elija en los modos Rendimiento o Multideporte de forma que la informaci n del ejercicio que usted elija est al alcance de su mano MARCADOR DE RENDIMIENTO Compita con sus ejercicios guardados para tener registro de su progreso y mejoras con el paso de los d as GPS Ubique su lugar y almacene sus rutas favoritas de ejercicio y guarde ubicaciones como referencias para usar despu s en los ejercicios RASTREAR RUTA Calcule una ruta desde su posici n actual a cualquier punto de ruta guardado Integraci n a computadora Env e ajustes
7. para seleccionar el idioma oprima para ver las opciones de idioma y oprima Y seguido de para hacer la selecci n 3 Oprima A y para configurar la pantalla PERSONAL y oprima W para establecer su g nero peso altura y fecha de nacimiento NOTA Si cambia sus preferencias de idioma ser llevado de vuelta al men de CONFIGURAR Siga las instrucciones en el paso 1 para cambiar la informaci n ersonal p 67 Para refinar mejor sus resultados de calor as vea los pasos para Configurar los ajustes de gasto de calor as en la secci n de pantallas de visualizaci n del Modo RENDIMIENTO de la GU A DEL USUARIO Sensor digital 2 4 de frecuencia cardiaca opcional Para minimizar la posibilidad de recibir una se al del sensor de frecuencia cardiaca de otra persona usted deber emparejarlo con el reloj Global Trainer Para emparejar su sensor por primera vez al jese a 30 pies 10 m de otros sensores de frecuencia cardiaca NOTA S lo necesitar repetir este procedimiento para un nuevo sensor de frecuencia cardiaca o cuando reemplace la bater a del sensor 1 Oprima MODE hasta que aparezca CONFIGURE CONFIGURAR y oprima Y para seleccionar SENSORS SENSORES 2 Oprima y deber seleccionar el ajuste HEART RATE SCAN ESCANEAR FRECUENCIA CARDIACA Si en ese campo aparece NO oprima y W para seleccionar SCAN ESCANEAR y para confirmar la selecci n El reloj Global Trainer comenzar a buscar el sensor de frecuenc
8. a directiva sobre equipos terminales de radio y telecomunicaciones 1999 05 EC la directiva de bajo voltaje 73 23 EEC y la directiva EMC 89 336 EEC y tiene las marcas correspondientes de la CE Agente Bp Brian J Hudson Director Ingenier a de nuevos productos Fecha 6 de abril de 2010 Middlebury Connecticut EE UU 87
9. ainer y establecer una cuenta Por m s informaci n sobre Modo SINC PC su ajuste y detalles ver las secciones apropiadas en PC SYNC modo en la GU A DEL USUARIO Luz nocturna INDIGLO Presione el bot n INDIGLO para activar la luz nocturna Esta tecnolog a electroluminiscente ilumina la pantalla del reloj en la noche y en condiciones de poca luz Presione y mantenga el bot n INDIGLO para activar el la funci n NIGHT MODE modo nocturno que ilumina el reloj con oprimir cualquier bot n La funci n NIGHT MODE dura ocho horas o presione y mantenga el bot n INDIGLO para desactivar la funci n Resistencia al agua El reloj Global Trainer Bodylink es resistente al agua hasta una profundidad de 50 metros y a una presi n de 86 libras Esto es equivalente a 164 pies 50m bajo el nivel del mar 80 e La resistencia al agua s lo se mantiene mientras que la lente los botones y la caja est n intactos Enjuague el reloj Global Trainer Bodylink con agua corriente despu s de exponerlo a agua salada PRECAUCI N PARA MANTENER LA RESISTENCIA AL AGUA NO PULSE NINGUN BOT N BAJO EL AGUA El sensor digital 2 4 de frecuencia cardiaca es resistente al agua hasta una profundidad de 30 metros y a una presi n de 52 libras Esto es equivalente a 98 pies 30m bajo el nivel del mar NOTA Los datos de frecuencia cardiaca no se muestran cuando el sensor est sumergido en el agua Mantenimiento de la banda del sensor de
10. ararse para la siguiente actividad en la secuencia de MULTIDEPORTES Para m s informaci n sobre Modo MULTIDEPORTE su ajuste y funcionamiento ver las secciones adecuadas en MULTIDEPORTE Modo en la GU A DEL USUARIO Modo REVISI N Mientras que el modo RENDIMIENTO le permite monitorear hasta cuatro estad sticas de ejercicios se registran datos adicionales durante sus ejercicios Usted puede consultar todos estos datos en el Modo REVISI N Se puede ver el WORKOUT SUMMARY RESUMEN EJERCICIO que proporciona todos los datos relevantes de su sesi n completa en una serie de ventanas en 78 seis paneles Tambi n se puede elegir VIEW LAPS VER VUELTAS que muestra los mismos datos que el RESUMEN EJERCICIO divididos para cada vuelta o secci n Las opciones adicionales en el MODO REVISI N incluyen VIEW ON MAP VER EN MAPA para ver una representaci n a escala de su ruta TRACK BACK RASTREAR RUTA que le permite navegar hasta el comienzo o el final de su ruta y DELETE BORRAR para manejar la memoria de su reloj Global Trainer Por m s informaci n sobre Modo REVISI N su funcionamiento y detalles ver las secciones adecuadas en REVISI N Modo en la GU A DEL USUARIO Modo CONFIGURAR Use el Modo CONFIGURAR para personalizar todos los ajustes del reloj Global Trainer Bodylink Usted ya estuvo en este modo en la gu a para ajustar RELOJ INFO USUARIO SENSORES FRECUENCIA CARDIACA y ALERTAS Estas son las dem s selecciones
11. ardiaca Si su frecuencia cardiaca disminuye por debajo de este umbral suena la alerta Oprima O para cerrar la ventana de cambio de ajuste El menor ajuste es 30 ALTA Ingrese el umbral mayor de frecuencia cardiaca Si su frecuencia cardiaca aumenta por encima de este umbral suena la alerta Oprima para cerrar la ventana de cambio de ajuste El mayor ajuste es 240 71 Modo RENDIMIENTO El modo RENDIMIENTO registra datos de hasta 20 ejercicios y hasta 1000 vueltas Lleva el registro de m ltiples variables durante su ejercicio incluidas velocidad distancia tiempo transcurrido paso y calor as quemadas Vea los datos durante su ejercicio en cinco pantallas de visualizaci n personalizables cada una tiene hasta cuatro campos para mostrar datos Personalizaci n de pantallas de ejercicio Inicialmente hay cinco pantallas de visualizaci n en el reloj Global Trainer SWIM nadar BIKE ciclismo RUN correr CUSTOM 1 personalizado 1 y CUSTOM 2 personalizado 2 Usted puede elegir el n mero de campos presentados en cada pantalla de visualizaci n y los datos del ejercicio mostrados en cada campo Elecci n del n mero de campos y selecci n de los datos de rendimiento 1 Oprima MODO hasta que aparezca PERFORMANCE RENDIMIENTO luego oprima para resaltarDISPLAY PANTALLA en PERFORMANCE SETUP AJUSTE RENDIMIENTO 2 Oprima para ver las cinco pantallas de visualizaci n y luego oprima A o Y para selecciona
12. disponibles HANDS FREE MANOS LIBRES controla el inicio parada y secciones autom ticas en el cron grafo ALARM ALARMA ajusta una alerta que sonar en las hora y d as seleccionados BIKE BICI maneja los perfiles de hasta cinco bicicletas POWER METER MEDIDOR POTEN calcula y presenta zonas del medidor de potencia de la bicicleta GPS configura las opciones para el proceso de la se al de GPS y la versi n del software del reloj Global Trainer UNIDADES configura el tipo de unidades para el registro de los datos de rendimiento MODOS activa desactiva el Modo NAVEGAR y selecciona la Funci n Apagado para el reloj 79 Para m s informaci n sobre Modo CONFIGURAR su ajuste y detalles ver las secciones adecuadas en CONFIGURAR Modo en la GU A DEL USUARIO Modo SINC PC Use el Modo SINC PC para hacer cambios en los ajustes del reloj Global Trainer desde su computadora a trav s de un Agente para Dispositivos Timex Todos los ajustes del reloj Global Trainer Bodylink se pueden cambiar desde el Agente para Dispositivos y enviarse al reloj Tambi n puede enviar datos de ejercicios desde el reloj Global Trainer para confirmar su selecci n a su computadora y usar estos datos con su cuenta en la red Timex Trainer activada por TrainingPeaks para optimizar su programa de ejercicio Vaya a http timexironman com deviceagent para descargar el Agente para Dispositivos Timex para su reloj Global Tr
13. e el sensor firmemente a su pecho apenas por debajo del estern n Encienda el reloj Global Trainer Bodylink Aseg rese de que el reloj Global Trainer Bodylink est ajustado para escanear en busca de un sensor de frecuencia cardiaca Si el sensor de frecuencia cardiaca funciona correctamente aparece un icono s lido de coraz n en la barra de estado y un icono intermitente de coraz n aparece en el campo FC en la pantalla de visualizaci n Si estos iconos no aparecen Abra la tapa del compartimiento de la bater a y reinstale la bater a Pruebe nuevamente 0 e Vuelva a emparejar el sensor digital 2 4 de frecuencia cardiaca al reloj Global TrainerTM Bodylink 82 Garant a y Servicio Garant a internacional Timex Garant a limitada en EE UU Su sistema Timex Bodylink est garantizado contra defectos de fabricaci n por Timex durante un periodo de UN A O a partir de la fecha de compra original Timex Group USA Inc y sus afiliados en todo el mundo cumplir n esta Garant a Internacional Tenga en cuenta que Timex puede por propia elecci n reparar su sistema Timex Bodylink instalando componentes nuevos o cuidadosamente reacondicionados e inspeccionados o reemplazarlo con un modelo id ntico o similar IMPORTANTE TENGA EN CUENTA QUE ESTA GARANT A NO CUBRE DEFECTOS O DA OS A SU SISTEMA BODYLINKO 1 despu s que expira el periodo de garant a 2 si el sistema Bodylink no fue comprado originalmente a
14. e visualizaci n durante un ejercicio para ver sI selecciona NO el cron grafo no se reiniciar Oprima INICIAR SECCI N de datos diferentes de rendimiento nuevo pafa continuaf su ejercicios NER O gt LE ls Si selecciona S LO REINICIAR el cron grafo se reiniciar y no se registrar n los 1 Comience el ejercicio como se describi antes datos del ejercicio 2 Oprima A para cambiar las pantallas de visualizaci n 76 77 Contadores de cuenta regresiva y marcador de rendimiento Adem s de personalizar las pantallas de visualizaci n del Modo RENDIMIENTO para mostrar los datos espec ficos de su ejercicio usted puede ajustar contadores personalizados para ayudar a manejar repeticiones e intensidad durante su ejercicio Usted tambi n puede usar la funci n Marcador de Rendimiento para medir su ejercicio relativo a sus propios ejercicios guardados o contra tiempos objetivos que haya elegido Para m s informaci n sobre la programaci n del contador y el marcador de rendimiento vea las secciones apropiadas en RENDIMIENTO modo en la GU A DEL USUARIO Modo MULTIDEPORTE Mientras el Modo RENDIMIENTO registra datos de rendimiento para una actividad el Modo MULTIDEPORTE vincula hasta cinco deportes juntos y tambi n maneja las transiciones entre deportes Elija las Pantallas de Visualizaci n de Datos para cada uno de los cinco deportes que estableci en el Modo RENDIMIENTO y use los periodos de transici n entre deportes para prep
15. el Modo RENDIMIENTO de la GU A DEL USUARIO Inicio de un Ejercicio 1 Oprima MODE MODO hasta que aparezca PERFORMANCE RENDIMIENTO 2 Oprima A 0 Y para seleccionar una pantalla de visualizaci n 3 Oprima START SPLIT INICIAR SECCI N para iniciar el cron grafo y comenzar su ejercicio NOTA Si el GPS no est conectado a un sat lite aparece este mensaje 73 Si selecciona NO el cron grafo no iniciar Despl cese a un lugar con vista despejada del cielo donde el reloj Global Trainer pueda recibir y conectarse con las se ales de GPS NOTA La primera vez que use el reloj Global Trainer esta conexi n con la se al de GPS puede tardar varios minutos Para las siguientes sesiones la conexi n a la se al de GPS deber tomar de 30 a 90 segundos Si una de las sesiones siguientes toma m s de 2 minutos para conectarse con la se al de GPS aparecer este mensaje DOS 3 21PM Si selecciona S la conexi n con la se al de GPS entrar en el modo de b squeda completa lo cual puede tomar varios minutos 74 NOTA El tiempo m ximo que el cron grafo medir es 20 horas Si se alcanza este tiempo usted deber guardar o reiniciar el ejercicio Toma de una vuelta o secci n Oprima START SPLIT INICIAR SECCI N cuando el cron grafo est en marcha para tomar una vuelta o una secci n Aparecer n en secuencia hasta tres pantallas NOTA Mientras se muestran los datos de la vuelta el cron grafo ha come
16. en EE UU y otros pa ses GLOBAL TRAINER es una marca comercial y BODYLINK es una marca registrada de Timex Group B V en EE UU y otros pa ses INDIGLO es una marca registrada de Indiglo Corporation en EE UU y otros pa ses IRONMAN y M DOT son marcas registradas de World Triathlon Corporation CUP N DE REPARACI N DE LA GARANT A INTERNACIONAL TIMEX Fecha de compra original adjunte una copia del recibo de compra si fuera posible Comprado por nombre domicilio y tel fono Lugar de compra nombre y domicilio Raz n de la devoluci n 85 Declaraci n de conformidad Nombre del fabricante Timex Group USA Inc Direcci n del fabricante 555 Christian Road Middlebury CT 06762 Estados Unidos de Am rica declara que el producto Nombre del Producto Timex Global Trainer GPS Speed Distance N meros de modelo M229 M503 cumple con las siguientes especificaciones R amp TTE 1999 05 EC Normas ETSI EN 300 330 1 V1 3 1 EMC amp ERM ETSI EN 300 330 2 V1 1 1 EMC amp ERM ETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 LVD 73 23 EEC 2006 95 EC Normas CENELEC EN 60950 1 A11 2009 EMC 89 336 EEC CENELEC EN 55022 1998 CENELEC EN 55024 1998 EN 61000 4 2 ESD EN 61000 4 3 Inmunidad radiada de RF EN 61000 4 8 Magnetismo 86 Informaci n adicional El presente producto cumple con los requisitos de l
17. ia cardiaca 3 Humedezca las almohadillas del sensor de frecuencia cardiaca y ajuste el sensor firmemente a su pecho contra la piel apenas debajo del estern n 4 El reloj Global Trainer busca la banda de frecuencia cardiaca hasta durante diez segundos Cuando la banda est debidamente emparejada el campo junto a HEART RATE FRE CARDIACA dir HR FC NOTA El reloj Global Trainer se puede emparejar con otros sensores inal mbricos ANT para Velocidad de Bici Cadencia y Potencia Comience en el Paso 1 anterior para emparejar con cualquiera de los dispositivos ANT mencionados Entrenamiento de frecuencia cardiaca Las zonas objetivo le permiten entrenar de forma efectiva con un monitor de frecuencia cardiaca El paso inicial es ajustar c mo el reloj Global Trainer 68 Bodylink calcula y presenta las zonas de frecuencia cardiaca MAX HR FC M X se calcula inicialmente como 220 menos su edad pero esto se puede cambiar HEART RATE HEART RATE MAX HR 190 VIEN bpm 190 VIEN bpm ZONES MESITA s A RE bpm 113 bpm 90 bpm bpm 132 bpm 100 bpm 151 bpm 11D bpm 1710 bpa 130 bpm 190 bpm 150 UE man MAX HR 185 VIEW x ZONES Configuraci n de los ajustes de frecuencia cardiaca 1 Oprima MODE hasta que aparezca CONFIGURE CONFIGURAR y oprima Y para seleccionar HEART RATE FRE CARDIACA 2 Oprima y oprima A o Y para seleccionar el ajuste que desea cambiar 3 Oprima para abrir
18. la ventana de cambio de ajuste 4 Oprima A 0 Y para elegir una selecci n en la ventana de cambio de ajuste luego oprima para confirmar su selecci n Grupo de ajustes Ajuste FC M X Ingrese un valor para la frecuencia cardiaca m xima en pulsaciones por minuto El intervalo es 30 240 ZONAS Seleccione CUSTOM PERSON para ingresar manualmente los valores para cada zona o seleccione USAR M X para calcular todas las zonas mediante la frecuencia cardiaca m xima 69 VISTA Seleccione bpm para mostrar los valores de zonas como pulsaciones por minuto o seleccione para mostrar los valores de zonas como un porcentaje de su frecuencia cardiaca m xima Intervalos para las Ingrese los valores bajo y alto para cada zona Oprima para Zonas 1a5 cerrar la ventana de cambio de ajuste El m ximo es 240 Configuraci n de las alertas de frecuencia cardiaca Usted puede definir valores m nimos y m ximos para la frecuencia cardiaca para definir la zona objetivo Si el reloj detecta un valor fuera de esta zona a alerta se dispara Configuraci n del tipo de alerta 1 Oprima MODE hasta que aparezca CONFIGURE CONFIGURAR y oprima Y para seleccionar ALERTS ALERTAS 2 Oprima para seleccionar TYPE TIPO AUDIBLE AND VISUAL AUDIBLE Y VISUAL 3 Oprima para acceder a la pantalla de selecci n y oprima A o Y para seleccionar el ajuste que desea cambiar 4 Oprima para confirmar su selecci
19. n el Modo RENDIMIENTO con el cron grafo en marcha oprima W para detener o hacer una pausa el cron grafo Si el cron grafo est detenido o en pausa mantenga oprimido W para reiniciar el cron grafo siga las instrucciones de la pantalla En el Modo Multideporte oprima Y para cambiar al siguiente deporte Mantenga oprimido W para hacer una pausa en el ejercicio Si el Modo MULTIDEPORTE est en pausa oprima Y para reiniciar el cron grafo siga las instrucciones de la pantalla START SPLIT INICIAR SECCI N Oprima START SPLIT en el Modo RENDIMIENTO O MULTIDEPORTE para comenzar a tomar el tiempo de un ejercicio Oprima nuevamente cuando el cron grafo est en marcha para hacer una secci n y tomar el tiempo de las vueltas individuales Barra de estado La barra de estado aparece en la parte inferior de todas las pantallas Muestra la carga de bater a restante la hora actual y los iconos de estado para dar un panorama general del estado del reloj Global Trainer Iconos de la barra de estado KO Muestra la carga aproximada de la bater a M s segmentos oscuros indican una carga m s alta 2 Aparece cuando el cron grafo est en marcha Ti Aparece cuando est puesta la alarma Aparece cuando el cron grafo est en marcha y se ha activado un temporizador 3 00PHM Hora actual del d a 64 S lido El monitor de frecuencia cardiaca se comunica correctamente Centelleando El dispositivo est emparejando
20. nzado a tomar el tiempo de la siguiente vuelta e La primera pantalla muestra el n mero de vuelta tiempo de vuelta y tiempo de secci n LAP 1 01 34 17 01 34 T1 e La segunda pantalla muestra el n mero de vuelta frecuencia cardiaca promedio paso promedio y velocidad promedio para la vuelta 75 s NOTA El cron grafo continuar corriendo como lo indica el icono del LAP 1 cron metro en la barra de estado hasta que oprima BACK STP RST ABAJO PARAR REINICIAR para detener el ejercicio AVG HR e bp AVG PACE 12 31 4mi Detener un Ejercicio 1 Mientras el cron grafo est en marcha oprima Y Aparece el mensaje AVG SPEED 4 190 mph CHRONO STOPPED CRONO PARADO 2 Mantenga oprimido W durante 2 segundos Aparece la pantalla DO JO 34AM VO SAVE WORKOUT AND RESET GUARDAR EJER Y REINICIAR 3 Oprima A O Y para seleccionar S o NO 0 RESET ONLY S LO REINICIAR e La tercera pantalla muestra la cadencia promedio y los valores de potencia gt luego oprima para confirmar su selecci n de los sensores de la bicicleta LAP 1 AVG CAD a0 rp AVG POWER 290 W 10 36041 24 NOTA Si los sensores no est n conectados al reloj Global Trainer Bodylink los datos correspondientes no se muestran Si selecciona S el cron grafo se reiniciar y los datos del ejercicio aparecer n Cambio de visualizaci n durante un ejercicio enelmodo Revisar MESES Puede cambiar las pantallas d
21. o no ha recibido datos tiles durante 15 segundos Ken S lido El sensor de velocidad o cadencia se comunica correctamente Centelleando El dispositivo est emparejando o no ha recibido datos tiles durante 15 segundos S lido El medidor de potencia se comunica correctamente Centelleando El dispositivo est emparejando o no ha recibido datos tiles durante 15 segundos E Solido El GPS se ha conectado a un sat lite Centelleando El GPS busca conectarse a un sat lite Ninguno El GPS no puede ubicar un sat lite Versi n del Software de Global Trainer Esta gu a corresponde a las instrucciones m s recientes para el software de Global Trainer versi n 2 80 Para determinar la versi n de su reloj oprima MODE para ir a CONFIGURE oprima Y para GPS oprima W para VERSI N y oprima Se puede actualizar el software de Global Trainer mediante las instrucciones colocadas en el Timex Device Agent descargables al escritorio de su computadora Cargar su reloj Global Trainer Bodylink Antes de usar el reloj Global Trainer por primera vez hay que cargar la bater a de on litio Una bater a descargada toma aproximadamente 2 1 2 a 3 1 2 horas para cargarse por completo PRECAUCI N El reloj Global Trainer s lo deber cargarse dentro de un intervalo de temperatura de 32 F 113 F 0 C 45 C 65 Carga mediante el cable USB 1 Inserte el enchufe grande USB A del clip de descarga carga en el pue
22. ostes de env o y manipulaci n no se trata de un cargo por la reparaci n En EE UU un cheque o giro por valor de US 8 00 d lares estadounidenses en Canad un cheque o giro por valor de CAN 7 00 d lares canadienses en el Reino Unido un cheque o giro por valor de UK 2 50 libras En otros pa ses Timex le cobrar el importe por gastos de env o y manipulaci n NUNCA INCLUYA NING N ART CULO DE VALOR PERSONAL EN SU ENV O En EE UU por favor llame al 1 800 328 2677 para obtener informaci n adicional sobre la garant a En Canad llamar al n mero 1 800 263 0981 En Brasil al 55 11 5572 9733 En M xico al 01 800 01 060 00 En Am rica Central pa ses del Caribe Bermudas y Bahamas al 501 370 5775 EE UU En Asia llamar al 852 2815 0091 En el Reino Unido al 44 208 687 9620 En Portugal al 351 212 946 017 En Francia al 33 3 81 63 42 00 Para Alemania Austria 43 662 88921 30 Para el Medio Este y frica llamar al 971 4 310850 Para otras zonas s rvase comunicarse con el vendedor local de Timex o el distribuidor de Timex para informaci n de garant a En Canad EE UU y en algunos otros lugares los minoristas Timex participantes pueden proporcionarle un sobre para reparaciones con franqueo pago y direcci n para su sistema Bodylink para su comodidad al obtener el servicio de f brica 84 2010 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON y NIGHT MODE son marcas registradas del Timex Group USA Inc
23. r una pantalla de visualizaci n 3 Oprima para seleccionar la pantalla de visualizaci n y seleccione FIELD LAYOUT DISTRIB CAMPOS 4 Oprima para ajustar DISTRIB CAMPOS y oprima A o Y para cambiar el n mero de campos que se presentan en esa pantalla de visualizaci n 5 Oprima para confirmar el n mero de campos y se luminar n los datos del primer campo 6 Oprima A 0 Y para seleccionar los datos de la pantalla de visualizaci n en cada campo y oprima para mostrar el men de ajustes para ese campo 72 7 Oprima A o Y para hacer la selecci n de los campos de datos y oprima para confirmar los datos 8 Repetir los pasos 6 y 7 hasta que tenga los datos que desea y oprima MODE para acceder a la pantalla de ajuste de visualizaci n en el modo RENDIMIENTO 9 Repita desde el inicio para cambiar el n mero de campos o datos en cualquiera de las otras pantallas de visualizaci n La explicaci n de cada campo de datos se puede encontrar en la GU A DEL USUARIO Vea los pasos para elegir el n mero de campos y seleccionar datos de rendimiento en la secci n de pantallas de visualizaci n de RENDIMIENTO Modo de dichas instrucciones Para cambiar el nombre de la pantalla de visualizaci n y para cambiar la actividad asociada con cada pantalla de visualizaci n vea los pasos para nombrar la pantalla de visualizaci n y para configurar los ajustes de gasto de calor as en la secci n de pantallas de visualizaci n d
24. ra confirmar Mientras el reloj Global Trainer est en Modo Nocturno cualquier bot n que oprima activa la luz nocturna durante unos pocos segundos El reloj Global Trainer tambi n tiene una herramienta INDIGLO para una iluminaci n continua Mantenga oprimido el bot n INDIGLO durante 8 segundos para activar la iluminaci n continua el reloj emite un pitido para confirmar 62 El Modo Nocturno o la iluminaci n constante permanecen activos durante 8 horas pero puede mantener apretado el bot n INDIGLO durante 4 segundos para desactivar cualquiera antes de transcurridas las 8 horas UP ARRIBA A En un men oprima A para seleccionar el item de arriba o de la izquierda del que est seleccionado En el Modo Rendimiento o Multideporte oprima A para ir a la siguiente pantalla de visualizaci n ENTER INTRO Oprima para seleccionar el item iluminado para ajustarlo o cambiarlo Oprima para confirmar el valor o el item cambiado En el Modo Rendimiento o Multideporte oprima y mantenga durante 2 segundos para bloquear todos los botones excepto INDIGLO Oprima y sostenga durante 2 segundos para desbloquear todos los botones DWN STP RST ABAJO PARAR REINICIAR VW En un men oprima W para seleccionar el item de abajo o de la derecha del que est seleccionado En los Modos RENDIMIENTO O MULTIDEPORTE con el cron grafo detenido y reiniciado oprima W para mostrar la pantalla previa de visualizaci n 63 E
25. rto USB de cualquier computadora encendida 2 Sujete el clip de descarga carga a la parte trasera del reloj Global Trainer 3 Aseg rese de que los cuatro contactos del clip toquen los cuatro discos met licos de la parte trasera del reloj Superponga el punto rojo del reloj con el punto rojo del conector para orientarlo adecuadamente 4 Asegure el clip a la cubierta trasera del reloj colocando el extremo fijo del clip en la ranura adyacente al punto rojo y cerrando el extremo articulado del clip en la otra ranura Carga mediante el adaptador de CA 1 Inserte el enchufe grande USB A del clip de descarga carga en el puerto USB del adaptador de CA y conecte el adaptador de CA a un enchufe el ctrico 2 Sujete el clip de descarga carga a la parte trasera del reloj Global Trainer como ya se indic en los pasos 3 y 4 La Funci n Apagado se ajusta a SHOW TIME MOSTRAR HORA de forma que aparecen la fecha y la hora durante la carga Durante la carga aparece un icono de bater a centellante Cuando la carga se completa aparece un icono de bater a s lido Para saber m s acerca de la Funci n Apagado consulte la secci n CONFIGURAR Modo y la secci n de MODOS de la GU A DEL USUARIO Use nicamente el adaptador de corriente Phihong PSBO5R 050Q provisto con este producto NOTA Para evitar la corrosi n seque los contactos de descarga carga y el rea vecina en la parte trasera el reloj Global Trainer Encendido y apagado
26. un vendedor autorizado de Timex 3 causados por servicios de reparaci n no realizados por Timex 4 causados por accidentes manipulaci n o abuso y 5 en la lente o cristal banda caja del sensor accesorios o bater a Timex puede cobrarle por reemplazar cualquiera de esas partes ESTA GARANT A Y LAS REPARACIONES AQU CONTENDIDAS SON EXCLUSIVAS Y EN LUGAR DE CUALQUIER OTRA GARANT A EXPRESA O IMPL CITA INCLUIDA CUALQUIER GARANT A DE COMERCIALIZACI N O ADECUACI N PARA UN FIN PARTICULAR TIMEX NO SE HAR RESPONSABLE POR CUALQUIER DA O ESPECIAL SECUNDARIO O A CONSECUENCIA En ciertos pa ses y estados no se permiten limitaciones de las garant as impl citas ni exclusiones o limitaciones de da os por lo cual puede que estas limitaciones no sean de aplicaci n en su caso particular Esta garant a le da los derechos legales espec ficos y usted puede 83 tambi n tener otros derechos que var an entre un pa s y otro y de un estado a otro Para obtener el servicio de garant a tenga a bien devolver su sistema Bodylink a Timex uno de sus afiliados o al minorista Timex donde se compr el sistema Bodylink junto con el Cup n de Reparaci n original completado o s lo en EE UU y Canad el Cup n de Reparaci n original o una declaraci n por escrito que identifique su nombre direcci n n mero de tel fono y fecha y lugar de compra Por favor incluya lo siguiente con su monitor de frecuencia cardiaca para cubrir los c
27. zar el usuario B No deje la unidad expuesta al calor o en un lugar a temperatura elevada como al sol o en un veh culo desatendido Para evitar da os gu rdela donde no reciba luz solar directa No perfore ni incinere D Cuando la almacene por un periodo prolongado gu rdela en el siguiente intervalo de temperatura 32 F a 77 0 C a 25 C E El reloj Global Trainer s lo deber cargarse dentro de un intervalo de temperatura de 32 F a 113 F 0 C a 45 C F No haga funcionar la unidad fuera del siguiente intervalo de temperatura 4 F a 1317 20 C a 55 C G Comun quese con su departamento de desechos para reciclar o desechar adecuadamente la unidad o la bater a 2 Use nicamente el adaptador de corriente Phihong PSBO5R 0500Q provisto con este producto 3 Este no es un dispositivo m dico y no se recomienda para que lo usen personas con enfermedades cardiacas graves Siempre deber consultar a su m dico antes de comenzar o modificar un programa de ejercicios 4 Consultar el sistema de velocidad distancia en movimiento no es seguro distrae y puede ocasionar un accidente o un choque Use las funciones de memoria para revisar despu s sus datos de rendimiento Vea la gu a para m s detalles 5 Las interferencias con la se al de radio un contacto imperfecto entre la piel o 60 y la banda pectoral u otros factores pueden impedir la transmisi n exacta de los datos de frecuencia cardiaca Introducci
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