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Manual del propietario

1. Importante antes de iniciar este procedimiento retire los tornillos de montaje del soporte de la consola y la cubierta posterior de la consola de control Para retirar la cubierta con las u as suelte el borde inferior y mueva la cubierta hacia arriba y hacia fuera como se muestra en la siguiente ilustraci n Figura 16 retirada de las cubiertas de acceso de la consola P80 Pasar el conjunto de cables 1 Pase todo el cable que pueda por la abertura situada en medio del soporte de la consola de la unidad de base 2 Coloque la consola sobre su soporte Instalaci n de la consola 3 35 Apoye la consola en su soporte de modo que la ranura inferior de la placa posterior de la consola se apoye en el gancho rectangular situado en la parte inferior del soporte de la consola tal y como se muestra en la siguiente figura Figura 17 ubicaci n de la consola en la unidad de base Incline la consola hacia delante hasta que se detenga Mantenga firme la consola en esta posici n con una mano o solicite a su ayudante que lo haga Con un destornillador Phillips n 2 2 retire los dos tornillos de cabeza plana n 8 de 32 x Y que fijan la cubierta posterior superior del carenado tal y como se muestra en la figura anterior Aparte la cubierta y los tornillos a un lado Afloje y retire el anillo espaciador tal y como se muestra en la figura anterior 36 Montaje y mantenim
2. La cinta de correr Y la consola Tira del cord n unido Reduce la Muestra la frase PULSE PARA al clip de seguridad y velocidad hasta REINICIAR INTERRUPTOR En pulsa el bot n de detenerse algunos modelos de consola reinicio una flecha apunta al bot n de O reinicio Pulsa el bot n rojo Reduce la Muestra que el ejercicio est DETENER velocidad hasta en pausa O detenerse El bot n de reinicio est situado debajo de la consola a continuaci n del bot n rojo DETENER como se muestra en la siguiente ilustraci n Al pulsarlo aparece la barra con la frase PULSE PARA REINICIAR INTERRUPTOR en la parte delantera La cinta de correr no funcionar mientras se pueda leer esta frase E Figura 30 interruptor de reinicio Debe explicarse a los usuarios la importancia del uso del clip de seguridad durante la realizaci n de ejercicio en la cinta de correr y mostrarles la forma correcta de sujetarlo a la ropa cerca del pecho Funciones de seguridad de la cinta andadora 59 Si se acciona el bot n de reinicio mientras se realiza ejercicio lleve a cabo los siguientes pasos 1 Vuelva a colocarse el clip de seguridad si fuese necesario 2 Pulse el bot n de reinicio hasta que haga clic y vuelva a su posici n normal Nota Si se pulsa el bot n de reinicio se eliminan todos los datos acerca de los ejercicios actuales 3 Comience sus ejercicios desde el principio restando el tiempo necesar
3. Si el equipo est conectado a CSAFE aparecer n las palabras SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO PULSE QUICKSTART O INTRO PARA COMENZAR en la parte superior de la pantalla de texto Si aparece algo m s en pantalla pulse Pausa para mostrar el panel de bienvenida Desde esta pantalla hay dos formas de comenzar un entrenamiento e Pulse Quick Start Esta acci n inicia el programa manual Los c lculos como las calor as consumidas se basan en un individuo de 35 a os que pese 68 kg 150 libras Puede completar un entrenamiento utilizando este programa con los valores predeterminados o cambiar los ajustes e Pulse uno de los entrenamientos predeterminados Cuando un usuario alcanza el l mite de tiempo del gimnasio durante un entrenamiento aparecer el l mite del entrenamiento en minutos y a continuaci n el mensaje SE ALCANZO EL LIMITE DE TIEMPO DE CLUB FINALIZANDO ENTRENAMIENTO en la parte superior de la pantalla de texto 44 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Inicio de un entrenamiento predeterminado programado Los entrenamientos predeterminados representan una forma excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de forma de mantenerse motivado y de a adir variedad a sus sesiones La mayor a de los equipos P30 cuentan con varios entrenamientos predeterminados Estos entrenamientos incluyen Manual Ritmo cardiaco Intervalo P rdida de peso Quema de grasa en el antiguo modelo de
4. Importante por cuestiones de seguridad compruebe que los usuarios suban a la cinta de correr solo cuando se mueva a una velocidad igual o inferior a 1 6 km por hora 1 milla por hora e Suj tese a la barra fija o al manillar con una mano siempre que tenga que utilizar la otra mano para operar la consola Instrucciones importantes de seguridad 9 Materiales peligrosos y su correcta eliminacion Las bater as del equipo de alimentaci n autom tica contienen materiales considerados peligrosos para el medio ambiente La legislaci n federal estadounidense exige la eliminaci n adecuada de dichas bater as Si desea deshacerse del equipo p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de productos comerciales de Precor para obtener informaci n sobre c mo proceder respecto a la bater a Consulte la secci n Solicitud de servicio t cnico Reciclaje y eliminaci n del producto Este equipo debe reciclarse o eliminarse seg n las normativas locales y nacionales que correspondan Conforme a lo estipulado en la Directiva Europea 2002 96 CE para el tratamiento de residuos en aparatos el ctricos y electr nicos RAEE las etiquetas de los productos determinan el sistema de devoluci n y reciclaje del equipo usado seg n sea aplicable en la Uni n Europea La etiqueta RAEE indica que el producto no debe desecharse sino que debe recuperarse al final de su vida til conforme a esta directiva Seg n la Directiva Euro
5. e Numero del evento e Valor del od metro cuando se produjo el evento e Valor del cron metro cuando se produjo el evento e Corriente absorbida por el motor cuando se produjo el evento solo cintas de correr La siguiente tabla contiene una lista de los eventos que el software puede detectar Tabla 5 N meros y descripciones del registro de eventos N mero del Descripci n del evento evento 00 Evento de ubicaci n de memoria PCA superior 02 Evento de ubicaci n de RAM 03 Evento de suma de verificaci n de EEPROM 05 Tecla pulsada durante el encendido 09 Evento de prueba de memoria PCA inferior 10 Frecuencia de l nea fuera del intervalo aceptable 11 Alimentaci n de bajo voltaje del dispositivo de control PCA superior Configuraci n de la consola N mero del evento 12 13 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31 32 33 40 42 43 44 45 50 33 Descripci n del evento Alimentaci n de bajo voltaje del dispositivo de control PCA inferior Velocidad incorrecta del ventilador versi n 1 de cintas de correr Fallo en el ventilador PCA inferior Voltaje de entrada de CA demasiado alto Voltaje de entrada de CA demasiado bajo Demasiadas solicitudes de potencia m xima en un segundo Demasiadas solicitudes de potencia m xima consecutivas Ausencia de pulsaciones del motor durante el encendido Ausencia de pulsaciones del motor tras el encendido Solicitada reducci n d
6. Alta media o baja Predeterminado Alta Puede seleccionar una resistencia base baja media o alta en las bicicletas reclinadas o rectas Dentro de cada ajuste base se dispone de 25 niveles de resistencia pero el ajuste base influye en el intervalo de resistencia global Est n disponibles los siguientes intervalos e Alta Ofrece un intervalo de resistencia total e Media Ofrece aproximadamente dos tercios de la resistencia disponible dentro del ajuste del grupo alta e Baja Ofrece aproximadamente un tercio de la resistencia disponible dentro del ajuste del grupo alta Selecci n del nivel autom tico de la CrossRamp solo EFX doble Intervalo de valores De Oa 20 Predeterminado 10 Utilice este ajuste para seleccionar la inclinaci n de la rampa espec fica a la que la EFX regresar autom ticamente tras cada sesi n de entrenamiento 30 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Visualizaci n de las pantallas informativas Los ajustes de la pantalla informativa son valores que proporcionan informaci n sobre el equipo Entre la informaci n contenida en este grupo de ajustes se incluyen un registro de eventos los n meros de serie del software y del equipo e informaci n de uso Para ver los ajustes del sistema 1 Enel panel de bienvenida pulse Pausa 2 Pulse las siguientes teclas num ricas en orden para introducir la contrase a 65 3 Pulse INTRO Utilice la siguiente tabla para configurar
7. Importante Estas recomendaciones de separaci n deber n seguirse cuando el equipo se coloque lejos de fuentes de calor como radiadores rejillas de calefacci n o estufas Evite temperaturas extremas Mantenga el equipo alejado del agua y la humedad Evite la ca da de objetos sobre el equipo y el derrame de l quidos en su interior para prevenir descargas el ctricas o da os a los componentes electr nicos Cuando utilice la cinta de correr aj stese siempre la pinza de seguridad en la ropa antes de comenzar el entrenamiento Si no se utiliza la pinza de seguridad se corren serios riesgos de sufrir lesiones en caso de ca da Tenga en cuenta que los monitores de ritmo card aco no son dispositivos m dicos Hay varios factores incluido el movimiento del usuario que podr an influir en la precisi n de las lecturas de ritmo card aco Los monitores de ritmo card aco est n dise ados exclusivamente como ayuda durante el entrenamiento para averiguar la tendencia general del ritmo card aco Instrucciones importantes de seguridad 7 e No utilice aparatos el ctricos en lugares h medos o mojados e Nunca utilice este equipo si el cable o el enchufe est n da ados si no funciona adecuadamente o si se ha ca do averiado o se ha expuesto al agua Llame al servicio t cnico inmediatamente si se da alguna de estas circunstancias e Mantenga el equipo en buen estado tal y como se describe en la secci n Mantenimiento del manual
8. Si la cinta Entonces Sigue girando en la Gire el mismo perno de ajuste 1 4 de vuelta direcci n inicial m s en el sentido de las agujas del reloj Empieza a girar en la Gire el mismo perno de ajuste Ys de vuelta o direcci n contraria menos en sentido contrario al de las agujas del reloj Nota Si la cinta se desliza despu s de haberla ajustado apriete ambos pernos con la misma fuerza 1 4 de vuelta cada vez hasta que deje de deslizarse No tense la cinta excesivamente Mantenimiento 55 Donde guardar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho Si ha comprado la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho opcional gu rdela en un lugar que no acumule polvo ni suciedad por ejemplo en un armario o un caj n No exponga la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho a temperaturas extremas No la guarde en un lugar que pueda estar expuesto a temperaturas inferiores a 0 C 32 F Para limpiar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho utilice una esponja o un pa o suave humedecido con un poco de agua y jab n suave Seque bien la superficie con una toalla limpia Traslado del equipo El equipo pesa mucho Si desea trasladarlo para ponerlo en otro lugar solicite la ayuda de un adulto y utilice las t cnicas adecuadas para levantarlo Si el equipo tiene ruedas en uno de los extremos utilicelas para aliviar la carga Importante las tapas de pl stico de las cintas de correr Precor han sido dise adas espec
9. gimnasio Utilice esta informaci n para personalizar el equipo con sus ajustes C digo de seguridad solo cinta de correr Intervalo de valores Activado o Desactivado Predeterminado Desactivado Cuando se env a el equipo de f brica la funci n de protecci n mediante c digo de seguridad est desactivada Si activa el c digo de seguridad los usuarios deber n introducir un n mero de cuatro cifras para comenzar su sesi n de entrenamiento e iniciar la cinta para correr El c digo es 1234 Selecci n de idioma todos los equipos Intervalo de valores English Deutsch Espa ol Francais Netherlands Portugues Rucckijj e Italiano Predeterminado English Seleccione su idioma preferido para la pantalla de la consola Nota Los mensajes de programaci n no se ven afectados por la selecci n de idioma Los mensajes de esta secci n seguir n apareciendo en ingl s Selecci n de unidades todos los equipos Intervalo de valores Estadounidense o m trico Predeterminado Estadounidense El equipo puede mostrar las mediciones tanto en el sistema m trico como en el estadounidense Importante Si cambia la unidad de medida en la cinta de correr compruebe que el ajuste de velocidad sea el correcto 26 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Selecci n del tiempo m ximo de entrenamiento todos los equipos Intervalo de valores De 1 a 240 minutos Predeterminado 60 minutos Puede establec
10. idioma si no ha seleccionado estas opciones antes de comenzar el entrenamiento Inicio de un entrenamiento 47 Interrumpir y reanudar una sesion de ejercicio Al interrumpir un entrenamiento el equipo responde de una o dos formas dependiendo del sistema de alimentaci n En pausa equipos con alimentaci n externa Cuando la sesi n se interrumpe la velocidad de la cinta se reduce lentamente a cero o la resistencia se reduce lentamente al m nimo El motor de levantamiento se apaga y la inclinaci n o la Cross Ramp permanecen en su posici n actual Se cancela la introducci n de datos Al pulsar Pausa en todos los equipos excepto las cintas de correr se mostrar la pantalla de resumen con los par metros de medici n del entrenamiento Tras mostrar el resumen se vuelve a la pantalla de bienvenida Apagado pendiente equipos autoalimentados En las m quinas autoalimentadas el estado de pausa es equivalente al de apagado pendiente Cuando termina el entrenamiento el equipo inicia una cuenta atr s de 30 segundos Los par metros de medici n acumulados p ej tiempo zancadas distancia calor as conservan sus valores actuales y no cambian Es posible que no se inicie la introducci n de datos Para reiniciar el programa recomience el entrenamiento La resistencia se restablece al valor registrado cuando el programa se interrumpi Si el equipo permanece inactivo durante m s de 30 segundos la alimentaci n se
11. y la toma de tierra de cuatro conductores con el superior 24 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 6 Retire toda la cinta adhesiva que sujete los cables y a continuaci n desenr llelos y deshaga los nudos Re na los cables en un nico haz en lo sucesivo denominado conjunto de cables No retire la brida que sujeta la ferrita al cable y a la estructura Nota disponer los cables de forma que los conectores se encuentren ligeramente escalonados en el extremo inferior pero tambi n dentro de un margen de tres cent metros o de una pulgada puede facilitar la inserci n del conjunto de cables a trav s de las estrechas aberturas de la estructura Montaje del armaz n PELIGRO Antes de comenzar con los siguientes procedimientos aseg rese de que la cinta de correr no est conectada a ninguna fuente de alimentaci n Cuando a ada los soportes verticales izquierdo y derecho a la base de la cinta de correr aseg rese de haber pasado correctamente el conjunto de cables por el soporte de la izquierda de este modo cuando se a ada la consola de control estar n disponibles las conexiones necesarias Una cinta pasacables cinta fina met lica con un gancho o cierre en el extremo disponible en ferreter as profesionales puede ser til para este procedimiento Para empezar a montar el armaz n 1 Retire la cubierta y ap rtela Figura 6 retirar la cubierta protectora
12. 45 a os ser fumadores obesidad falta de entrenamiento peri dico en el ltimo a o o consumo de alguna medicaci n Equivalente en franc s del aviso anterior para los mercados canadienses Il est conseill aux utilisateurs de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercice en particulier s ils souffrent d hypertension art rielle ou de cardiopathie ou ont un taux de cholest rol lev s ils ont des ant c dents familiaux des pr c dentes maladies s ils ont plus de 45ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas fait d exercices r guliers au cours de l ann e pr c dente ou s ils prennent des m dicaments Si vous avez des tourdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement No permita que los ni os u otras personas que no est n familiarizadas con el funcionamiento de este equipo se suban o se acerquen a l No deje que los ni os se acerquen al equipo sin la supervisi n de un adulto Compruebe que todos los usuarios llevan ropa y calzado adecuados para los entrenamientos conviene no utilizar ropa suelta Los usuarios no deben Ilevar zapatos con tacones ni con suelas de cuero Adem s deben comprobar que las suelas est n limpias en caso contrario deber n limpiar la suciedad y quitar las piedras incrustadas Si el usuario tiene el pelo largo deber recog rselo Instrucciones importantes de seguridad 5 e No deje nunca el equipo desatendido cuando es
13. AMT Variedad Rendimiento Los programas espec ficos de la escaladora son los siguientes Paseo urbano Quema de grasa Colinas onduladas Escalada continua Pir mide Inicio de un entrenamiento 45 Opciones de ajuste Las opciones Objetivo Idioma y Unidad se pueden configurar antes de comenzar el entrenamiento Al comenzar un entrenamiento o pulsar Quick Start tambi n puede introducir la edad y el peso as como el objetivo de ritmo cardiaco Nota Tras establecer las opciones personales seleccione un entrenamiento y comience a ejercitarse o las opciones volver n a sus valores predeterminados Para seleccionar un objetivo del entrenamiento antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES La primera opci n es Objetivo 2 Para seleccionar la opci n Objetivo pulse OK Las opciones de Objetivo son Tiempo Distancia y Calor as 3 Utilice las flechas hacia arriba y hacia abajo para aumentar o disminuir el objetivo de tiempo distancia o calor as 4 Una vez introducido el objetivo pulse OK 5 Para pasar a la siguiente categoria de opciones vuelva a pulsar OPCIONES Para seleccionar un ajuste de idioma antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES 2 Vuelva a pulsar OPCIONES para seleccionar la opci n Idioma y pulse OK 3 Utilice las flechas ascendente y descendente para navegar por la lista de idiomas disponibles Para seleccionar un idioma
14. REINICIAR INTERRUPTOR en la parte delantera La cinta de correr no funciona mientras permanecen visibles estas palabras e cal Figura 6 interruptor de reinicio Advierta a los usuarios de la importancia de utilizar la pinza de seguridad al hacer ejercicio en la cinta de correr y mu streles c mo deben ajustarla a la ropa cerca de la cintura Presentaci n de la consola P30 a los usuarios 41 Si el interruptor de reinicio se activa durante la sesi n de ejercicio siga los siguientes pasos 1 Vuelva a ajustar la pinza de seguridad si es necesario 2 Pulse el interruptor de reinicio hasta que haga clic y vuelva a su posici n normal Nota si el interruptor de reinicio se activa se eliminar toda la informaci n relativa al entrenamiento actual 3 Comience el entrenamiento desde el principio y reduzca el tiempo en funci n de la cantidad de ejercicio que ya se ha realizado Figura 7 colocaci n de la pinza de seguridad 42 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Funci n Auto Stop parada autom tica de la cinta de correr Importante el ajuste predeterminado para de esta funci n es ACTIVADA Un administrador puede desactivar esta funci n en los Ajustes del sistema sin embargo Precor recomienda que permanezca ACTIVADA La funci n Auto Stop parada autom tica est dise ada para detener gradualmente la cinta de correr cuando no se est util
15. adecuados para conducir los impulsos el ctricos 2 Ajuste la correa y suj tela alrededor del pecho La correa debe estar ajustada pero no apretada 3 Aseg rese de colocar la correa con la parte correcta hacia arriba en sentido horizontal y centrada en medio del pecho 4 Compruebe la colocaci n de la correa verificando la funci n de ritmo cardiaco del equipo Si se registra un ritmo cardiaco la correa estar correctamente colocada Si el equipo no registra un ritmo cardiaco vuelva a ajustar la correa y verifique la funci n de ritmo cardiaco de nuevo 40 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Utilizaci n de la pinza de seguridad de la cinta de correr La cinta de correr esta equipada con dos funciones de parada diferentes que funcionan de la siguiente forma Si el usuario Entonces la cinta de Y la consola correr Pulsa el bot n rojo Disminuye la Muestra que la sesi n STOP velocidad hasta de ejercicio se O detenerse encuentra en pausa Tira del cord n Disminuye la Muestra las palabras conectado a la pinza velocidad hasta PULSE PARA de seguridad y detenerse REINICIAR EL activa el interruptor INTERRUPTOR y una de reinicio flecha que se ala el 1 interruptor de reinicio El interruptor de reinicio est situado justo debajo de la consola e inmediatamente detr s del bot n rojo STOP tal y como se muestra en la siguiente ilustraci n Cuando se activa aparece la barra con las palabras PULSE PARA
16. de cables para fijarlo Introduzca el cable sobrante en el interior del soporte vertical Nota En el siguiente paso utilice las arandelas planas y los tornillos de cabeza semiesf rica con acabado de zinc del kit de piezas met licas Importante En el siguiente paso no apriete los elementos de fijaci n con la llave hasta que haya montado la unidad por completo Aseg rese de que los elementos de fijaci n no aprisionan ning n cable La Garant a Limitada de Precor no cubre los da os que se producen en los cables a causa de instalaciones inadecuadas Montaje de la cinta de correr 29 8 Fije el conjunto del carenado con seis tornillos de cabeza semiesf rica y seis arandelas Apriete los elementos de fijaci n parcialmente Figura 12 colocaci n y montaje del pasamanos y la consola Finalizaci n del montaje Una vez colocados los soportes verticales y el carenado sustituya la cubierta de la base de la cinta de correr y acabe de fijar los elementos de fijaci n PRECAUCI N Cuando trabaje alrededor la parte delantera de la unidad tenga en cuenta las extensiones del manillar Es f cil golpearse la cabeza o sufrir otras lesiones si no se tiene en cuenta la ubicaci n de las extensiones del manillar Para fijar los elementos de fijaci n 1 De forma alterna apriete los ocho elementos de fijaci n que sujetan los soportes verticales a la base de la cinta de correr 2 Apriete del todo los seis tornillo
17. ficamente para poder levantarlas Con su ayudante ponga una mano debajo de cada lateral de la tapa A continuaci n utilizando las t cnicas de elevaci n adecuadas levante la parte posterior de la cinta andadora de forma que ruede sobre sus ruedas delanteras Es m s f cil trasladar la cinta de correr si est inclinada Inclinar la cinta andadora para su traslado 1 Pulse GO en la consola 2 Aumente la inclinaci n a nivel 4 o superior 3 Mientras la cinta andadora est en funcionamiento APAGUE el interruptor principal 4 Desconecte el cable de alimentaci n de la cinta andadora 56 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Guardar el equipo por tiempo prolongado Si el equipo no se va a utilizar por un periodo prolongado de tiempo realice las siguientes tareas antes de guardarlo Apague el interruptor Si el equipo tiene un cable de alimentaci n descon ctelo Si el equipo tiene un transformador opcional conecte el transformador para que la bater a interna no se da e Coloque el equipo de modo que no se da e y que no interfiera con las personas ni con ning n otro equipo Capitulo 4 Funciones de seguridad de la cinta andadora Antes de que los usuarios utilicen el equipo Precor revise las de este manual Asimismo debe ense ar a sus clientes a utilizar el equipo de forma segura siguiendo las directrices de Introducci n del c digo de seguridad Cuando el equipo se env a de
18. interrumpir y se ignorar la pantalla de resumen del entrenamiento 48 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Finalizacion de una sesion La recuperaci n es un aspecto importante del entrenamiento ya que contribuye a reducir el entumecimiento y el dolor muscular expulsando el exceso de cido l ctico de los m sculos trabajados Asimismo una recuperaci n de tres a cinco minutos permite que el ritmo cardiaco recupere su estado normal de reposo Al final del entrenamiento aparece una pantalla de resumen que muestra el ritmo cardiaco medio durante el ejercicio y los par metros de medici n acumulados Si se ha completado un programa de ejercicio para realizar una prueba de forma f sica un mensaje inicial presentar una puntuaci n Los dos mensajes siguientes muestran el ritmo cardiaco medio y m ximo del usuario durante la sesi n Estos mensajes solo se muestran si se han registrado datos relativos al ritmo cardiaco durante la sesi n es decir si se ha mostrado un valor correspondiente al ritmo cardiaco v lido al menos una vez El estado de resumen dura dos minutos tras los cuales se vuelve al panel de bienvenida Si la m quina se encuentra en un estado Finalizado CSAFE el estado de resumen debe durar al menos el valor correspondiente al tiempo de espera CSAFE que suele ser de 10 segundos Si no ha durado tanto antes de volver al panel de bienvenida se mostrar la palabra REINICIANDO hasta que termine e
19. no se registran las estad sticas del entrenamiento PAUSA Vuelve al panel de bienvenida En la pantalla aparece un mensaje que indica si el dispositivo maestro CSAFE ha aceptado la ID de usuario Una vez concluida la selecci n del programa el usuario puede comenzar a ejercitarse 36 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Capitulo S Presentaci n de la consola P30 a los usuarios PRECAUCI N antes de comenzar un programa de fitness acuda a su m dico para someterse a un reconocimiento m dico completo Consulte con su m dico el ritmo card aco adecuado para su forma f sica La consola P30 ofrece una pantalla f cil de utilizar y diversos programas para satisfacer las necesidades de los usuarios Importante presente las siguientes secciones de esta gu a a los usuarios antes de permitirles utilizar el equipo de fitness e Instrucciones importantes de seguridad e Introducci n e Utilizaci n de la pinza de seguridad solo para cintas de correr Uso de la funci n de control manual del ritmo cardiaco Nota El rendimiento del control manual del ritmo cardiaco puede variar en funci n de la fisiolog a forma f sica y edad del usuario entre otros factores Es posible que obtenga una lectura irregular si tiene las manos secas sucias o grasientas o si la piel de las palmas es especialmente gruesa La aplicaci n de crema de manos tambi n puede producir una lectura irregular Asimismo aseg rese de que lo
20. permanecer en el modo de recuperaci n El tiempo de recuperaci n es el per odo que transcurre tras la finalizaci n de un programa en el que el usuario se ejercita a un ritmo de entrenamiento m s bajo Configuraci n de la consola 27 Creaci n de un entrenamiento personalizado Intervalo de valores ACTIVADO o DESACTIVADO Valor predeterminado DESACTIVADO Cree un programa personalizado para su entrenamiento Nota Esta opci n no est disponible en todos los equipos Para crear un programa personalizado 1 Cuando aparezca el mensaje FIJAR PROGRAMA PERSONALIZADO pulse OK El perfil del programa aparecer en pantalla y una columna parpadeante indicar su punto de partida 2 Pulse la tecla de la flecha hacia abajo del teclado de navegaci n para seleccionar la columna que desea cambiar 3 Para cambiar la altura de la columna consulte la siguiente tabla Tabla 3 Teclas de programa personalizado Equipo Nombre dela Descripci n tecla Cinta de INCLINACI N Cambia la altura de la columna e correr influye en la inclinaci n del programa personalizado EFX solo INCLINACI N Cambia la altura de la columna e 835 influye en la inclinaci n de la rampa del programa personalizado Bicicleta RESISTENCIA Cambia la altura de la columna e influye en la resistencia del pedal del programa personalizado Escaladora RESISTENCIA Cambia la altura de la columna e influye en la resistencia de los pasos del program
21. pulse OK Las opciones de idioma son English Deutsch Espa ol Francais Nederlands Portugues Rucckijj e Italiano 4 Para pasar a la siguiente categor a de opciones pulse las flechas hacia arriba o hacia abajo 46 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Para seleccionar una unidad de medida antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES 2 Pulse OPCIONES dos veces para acceder a UNIDADES 3 Utilice las flechas ascendente y descendente para seleccionar una unidad de medida 4 Una vez seleccionada una unidad de medida pulse OK Ajuste de las opciones una vez comenzado un entrenamiento Tras comenzar un entrenamiento Quick Start o elegir un entrenamiento puede introducir su edad y su peso as como un objetivo de ritmo cardiaco Tambi n est n disponibles los ajustes Idioma y Unidades Para introducir su edad y peso durante un entrenamiento 1 2 Pulse OPCIONES Peso edad es la primera opci n Para seleccionar esta opci n pulse OK Utilice las flechas ascendente y descendente para aumentar o disminuir su peso Una vez seleccionado el peso pulse OK Repita los pasos del 1 al 4 para introducir su edad Para pasar a la siguiente categor a de opciones pulse las flechas hacia arriba o hacia abajo Aparecer la opci n Objetivo de ritmo cardiaco Introduzca un objetivo de ritmo cardiaco y pulse OK En ese momento podr configurar las unidades y el
22. to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Instrucciones importantes de seguridad 13 Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Aplicaciones europeas Se exige el cumplimiento de las siguientes directivas CE e Directiva 2004 108 EC EMC e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN 55022 e EN 55024 e EN 60335 1 e EN 60065 P80 and PVS Instrucciones de la conexi n a tierra de la cinta de correr La cinta de correr debe estar conectada a tierra Si el equipo no funciona correctamente o se aver a la conexi n a tierra desv a la corriente el ctrica y reduce el riesgo de descargas el ctricas El cable de alimentaci n de la cinta de correr est equipado con un conductor de toma de tierra y un enchufe a tierra de tres clavijas El enchufe debe conectarse a una to
23. un conductor neutro a una toma de corriente Estos conductores no deben presentar bucles ni conexiones en cadena margarita o estar conectados a otros conductores El circuito debe tener una conexi n a tierra que siga las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEC o los c digos el ctricos de cada zona Figura 2 clavija de toma de corriente de 240 voltios y 20 amperios Instrucciones importantes de seguridad 15 Solicitud de servicio t cnico No intente reparar el equipo a menos que sea para tareas de mantenimiento Si falta alguna pieza p ngase en contacto con el minorista Para obtener mayor informaci n sobre los n meros de atenci n al cliente o la lista de centros de servicio autorizados Precor visite la p gina web de Precor en http www precor com Obtenci n de documentaci n actualizada Encontrar documentaci n actualizada sobre los productos Precor en http www precor com productmanuals Es posible que le interese consultar la informaci n actualizada de vez en cuando 16 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Contenido Instrucciones importantes de Seguridad sssssssscssseeesseesseees 3 Precauciones de seguridad cocccoicccncononocnnononecnoneonecnrnarnrnnrnrrnennrnrrneos C digo de seguridad ccncoccincininnncnnnornncononocosononnorar a Capacitaci n de los usuarios Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n 9 Re
24. 2 Configuracion de la consola Utilice el modo Sistema para configurar los ajustes conforme a las necesidades de los usuarios y del establecimiento Unicamente los administradores y los t cnicos de mantenimiento registrados pueden ver el men Sistema Los cambios realizados a estos ajustes se guardan en el equipo de fitness Las categor as de los ajustes del sistema son e Ajustes del gimnasio e Pantalla informativa Ajustes del sistema Las funciones de ajuste del sistema permanecen ocultas para los clientes del gimnasio y solo se puede acceder a ellas utilizando unas claves especiales Para ver los ajustes del sistema el equipo debe encontrarse en el estado de bienvenida y mostrar el panel de bienvenida Para acceder al panel de bienvenida debe encender el equipo En equipos autoalimentados utilice el transformador de alimentaci n opcional En caso contrario deber mantener el ritmo de movimiento m nimo Para obtener m s informaci n sobre los equipos autoalimentados consulte Activaci n de la consola para equipos autoalimentados El equipo se encuentra en estado de bienvenida cuando est encendido y no se est utilizando Esto significa que no hay ninguna sesi n de ejercicio introducci n de datos u operaci n de diagn stico en curso 24 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Cuando el equipo se encuentra en estado de bienvenida e Aparece PRECOR en la parte inferior de la pantalla de texto Aparec
25. 2 Coloque el soporte vertical derecho en la abrazadera lateral del armaz n de la base Montaje de la cinta de correr 25 3 Fije el soporte vertical derecho a la abrazadera lateral con cuatro tornillos de cabeza Allen cuatro arandelas negras y dos contratuercas Apriete los elementos de fijaci n parcialmente Figura 7 colocaci n de los soportes verticales soporte derecho Con los conectores de Velcro suministrados fije la fuente de alimentaci n al lateral derecho del travesa o delantero situado en la base de la cinta de correr Pase el cable de salida de CC de la fuente de alimentaci n a trav s de los fijadores que hay entre la fuente de alimentaci n y el motor de la cinta Pase el extremo del cable por debajo de la abrazadera de montaje para el motor del elevador Conecte la clavija negra de tres conductores del arn s de cables de CA a la toma de la fuente de alimentaci n Para instalar el panel de acoplamiento de accesorios solo para las cintas de correr con consolas P80 1 Extraiga los dos tornillos mec nicos de cabeza Phillips n 2 10 de 1 2 de pulgada que fijan la placa ciega a la esquina frontal derecha de la cinta de correr tal como se indica en la siguiente ilustraci n Figura 8 Extracci n de la placa ciega 26 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 2 Coloque el panel de acoplamiento sobre la abertura y sustituya los dos tornillos mec nic
26. SPEED RPM DISTANCE Before beginning any ftr es your physician for thorough physical advice from your physician to learn the target heart rate appropriate for your fitness level Do not allow Children or those unfamiliar with the operation of this equipment on or mear it Read the product owners manual or consulta qualiiedinseuctor before operating this equipment improper use of this equipment result in serious injury IF you feel pain faintness dizziness stop exercising immediately WARNI tate monitoring systems may be inaccurate LIA PRECOR MPRECOR CALORIES TIME ELAPSED HEART RATE TIME REMAINING OPTION WORKOUTS SS HEART RATE hallustods tel PERFORMANCE VARIETY clas INTERVAL MANUAL Operacion y mantenimiento de la consola P30 MPRECOR Informacion de edicion FUNCIONAMIENTO Y MANTENIMIENTO DE LA CONSOLA P30 P N 301096 563 rev C Copyright January 2013 Precor Incorporated Todos los derechos reservados Las especificaciones estan sujetas a cambios sin previo aviso Nota sobre la marca comercial Precor AMT EFX y Preva son marcas comerciales registradas de Precor Incorporated El resto de nombres de este documento pueden ser marcas comerciales o marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios Aviso de propiedad intelectual Todos los derechos el t tulo y los intereses relativos al software de Preva Business Suite a los materiales impresos que lo acompa a
27. Web www simplegreen com e Producto de limpieza ENVIR O SAFE mejorado con ox geno o concentrado multiusos diluido seg n las instrucciones del fabricante para obtener m s informaci n visite la p gina Web www daleyinternational com 50 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Tambi n puede limpiar el equipo con toallitas Athletix especiales para equipos de fitness para obtener mas informacion visite la pagina Web www athletixproducts com PRECAUCION lea y siga las instrucciones del fabricante en particular las instrucciones para diluir los productos antes de utilizarlos para limpiar los equipos de Precor No utilice productos concentrados sin diluir ni productos acidos de ningun tipo estos productos debilitan el acabado protector del equipo y anulan la garantia limitada de Precor No vierta nunca agua ni rocie liquidos en ninguna pieza del equipo Deje que el equipo se seque completamente antes de utilizarlo Pase la aspiradora por debajo del equipo a menudo para evitar que la acumulaci n de polvo y suciedad interfiera en su funcionamiento Utilice un cepillo suave de nylon para limpiar la cinta rodante PRECAUCI N cuando limpie la cubierta o los ra les laterales de las cintas andadoras tenga en cuenta las extensiones de los pasamanos para evitar lesiones Inspecci n diaria Examine el equipo al menos una vez al d a por si tuviera los siguientes problemas e Cintas resbaladizas e Cie
28. a Cable Ethernet Redondo con No O aislamiento negro Cable de Redondo con No 3 televisi n aislamiento negro Cable de Conexiones S O alimentaci n de dobles con la consola aislamiento rojo y negro Cable del sensor Redondo con S se incluye O de parada aislamiento de con el carenado autom tica plata de la cinta de correr PRECAUCI N Tenga cuidado de no cortar ni aprisionar ning n cable durante la ejecuci n del siguiente paso 3 Coloque el soporte vertical izquierdo en la abrazadera lateral del armaz n de la base 28 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 4 Fije el soporte vertical izquierdo a la abrazadera lateral con cuatro tornillos de cabeza Allen cuatro arandelas negras y dos contratuercas Apriete los elementos de fijaci n parcialmente Figura 11 colocaci n de los soportes verticales soporte izquierdo Baje el conjunto del carenado de la cinta de correr sobre los soportes verticales y alin elo con ellos Importante durante el siguiente paso tenga cuidado de no desmontar ninguno de los componentes del bot n de parada Introduzca el extremo superior del conjunto de cables por el carenado para que su extremo superior atraviese la abertura inferior de la columna central y salga por la abertura redonda de la placa de montaje de la consola Pase el conjunto de cables a trav s de las gu as de cable del carenado y enrolle las gu as alrededor del conjunto
29. a personalizado 4 Una vez seleccionada la altura de la columna pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n para pasar a la siguiente columna Puede pulsar la tecla de la flecha ascendente para volver a las columnas anteriores 28 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 5 Contin e ajustando el perfil para cada columna Nota La cinta de correr cuenta con dos programas personalizados disponibles Algunos productos de Precor cuentan nicamente con un programa personalizado El mensaje indica a cu l ha accedido Para seleccionar un segundo programa personalizado solo en la cinta de correr pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n y a continuaci n pulse OK en el paso 6 El valor predeterminado para la creaci n del segundo programa personalizado es Desactivado 6 Cuando haya terminado de crear su programa pulse OK para guardar el perfil de este y regrese al panel de bienvenida Pulse ATRAS para salir de este ajuste sin guardar los cambios realizados al perfil personalizado Selecci n del l mite de velocidad solo cinta de correr Intervalo de valores Intervalo de velocidad completo del equipo Predeterminado Velocidad m xima Este ajuste limita la velocidad con la que se mueve la cinta de correr y en consecuencia la cantidad de ajustes de velocidad que est n a disposici n del usuario Utilfcelo para seleccionar la velocidad m xima que un usuario pued
30. ando la m quina de cara a la consola de control Estas descripciones pueden no corresponderse con los nombres de algunas piezas que figuran en la lista de piezas puesto que dichas piezas han sido denominadas en relaci n con la parte posterior de la m quina Preparar la cinta de correr para su montaje 1 Solicite a su ayudante que coloque el cart n de embalaje cerca de donde se va a utilizar la cinta de correr Desmonte las paredes laterales del embalaje de modo que queden planas en el suelo Saque el contenido suelto del cart n PRECAUCI N utilice t cnicas de elevaci n seguras durante los pasos siguientes Para evitar posibles lesiones o da os al equipo solicite ayuda adecuada antes de retirar la unidad del pal Con los ayudantes que sean necesarios levante la cinta de correr del pal y ap yela suavemente en el suelo Verifique que el interruptor de alimentaci n est APAGADO Compruebe el bot n de alimentaci n ENCENDIDO APAGADO situado en la parte delantera de la cinta de correr Ponga el interruptor en la posici n O APAGADO Verifique que la cinta de correr no est conectada a ninguna fuente de alimentaci n Nota en el siguiente paso no apoye la cinta de correr sobre el cable de alimentaci n 20 6 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Levante la unidad poniendo las manos a ambos lados del refuerzo transversal posterior situado bajo la correa de la cinta de correr T
31. ble P rdida de peso Variedad El tiempo del entrenamiento est fijado en 28 minutos El entrenamiento consta de siete intervalos de cuatro minutos Puede cambiar la resistencia en cualquier momento durante el intervalo de entrenamiento Nota Este programa se denominaba Quema de grasa en los modelos antiguos de AMT En este entrenamiento la resistencia o la inclinaci n de la rampa var an aleatoriamente Rendimiento Nota Cuando un usuario pulsa RENDIMIENTO aparece el mensaje ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE en la parte superior de la pantalla de texto si se ha seleccionado OCULTAR PROGRAMAS en el men Ajustes La prueba de forma f sica accesible pulsando la tecla RENDIMIENTO ofrece la posibilidad de comparar su nivel de forma con la prueba oficial de la Asociaci n Internacional de Bomberos IAFF International Association of Firefighters Se ha dise ado seg n el protocolo de Gerkin que es la base de la prueba de forma f sica oficial de la IAFF y parte de su Wellness and Fitness Initiative Iniciativa para el bienestar y la forma f sica Durante la prueba el equipo aumenta gradualmente la inclinaci n y velocidad en etapas espec ficas Los teclados se desactivan La etapa en la que se encuentre cuando la prueba finalice determina su capacidad aer bica y establece su VO m x Una vez concluida la prueba aparece una puntuaci n de forma f sica como parte del resumen del entrenamiento 52 Funcionamiento y manten
32. cas que se adjunta con el equipo contiene cierres y otros componentes met licos que se muestran en la siguiente tabla Antes de empezar el montaje verifique que el kit est completo De lo contrario p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de Precor Fijadores Cantidad Tornillos de cabeza Allen de 6 d 8 pda Tornillos de cabeza semiesf rica de Ye de 6 pulgada x Y de pulgada acabado de zinc Tornillos de cabeza semiesf rica de 46 de 4 pulgada x 3 4 de pulgada acabado en negro Tornillos hexagonales de cabeza plana Va 4 de pulgada x de pulgada Contratuercas de 6 de pulgada con 4 arandelas de estrella Arandelas de seguridad partidas de e de 10 pulgada Arandelas planas de s de pulgada 6 acabado de zinc Arandelas planas de e de pulgada 12 acabado en negro Nota Antes de empezar con la instalaci n seleccione los cables y otros componentes met licos suministrados con la consola 22 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Desembalaje de los cables Para conectar la consola a la unidad de base necesitar estos cinco cables Ethernet solo en la P80 Televisi n solo en la P80 Alimentaci n solo en la P80 Datos de la unidad de la base Sensor de parada autom tica Auto Stop Los tres primeros cables se incluyen con la consola P80 Los otros dos restantes se incluyen en el interior del carenado de la cinta de correr Para desembala
33. cci n se han omitido algunos cables con el fin de ofrecer una mayor claridad Conexi n del cable de televisi n El sintonizador de televisi n de la consola est montado en el interior de la placa posterior de la consola El sintonizador incluye un adaptador de cable corto que permite conectar el cable de televisi n en el exterior de la placa posterior Para conectar el cable de televisi n 1 Saque el cable a trav s de la esquina inferior derecha de la placa posterior 2 Pase el cable en sentido contrario al de las agujas del reloj alrededor de la parte exterior de la placa posterior Importante En el siguiente paso instale el cable con una llave dinamom trica y un par no superior a 0 9 Nem 8 pulgadas libra Si no dispone de llave dinamom trica instale el cable coaxial con una llave simple y t nselo hasta el valor de apriete 14de giro Tambi n puede aplicar una llave a la tuerca interior para tensar mejor la conexi n 38 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 3 Acople el conector del cable al conector de cable del sintonizador y fije ambos conectores firmemente con dos llaves de extremo abierto de 6 de pulgada Coloque ambos conectores sobre la esquina superior derecha de la placa posterior 4 Sujete los conectores a la parte superior de la placa posterior con una brida de pl stico Pase la brida por los dos agujeros peque os que hay cerca de la esquina superior derecha de
34. ci n de la consola P30 a los uSUariOS comcaccoomanenannnnnns 37 Uso de la funci n de control manual del ritmo cardiaco 37 Utilizaci n de una correa transmisora ajustable al pecho 39 Utilizaci n de la pinza de seguridad de la cinta de correr 40 Funci n Auto Stop parada autom tica de la CITAS COMA atada 42 Inicio de un entrenamiento sssssssssunssunnnunnnunnnunnnunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 43 Inicio de un entrenamiento predeterminado programado 44 Opciones deals Eiee i r a r i ene 45 Interrumpir y reanudar una sesi n de ejercicio u 47 Finalizaci n de Una SeSi n w ceseessssessesssssessessessessesssesesseesestssneeseaneess 48 PLOT MS tii aane a A aa a 50 16 Mantenimiento Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Limpieza de la consola y de la pantalla u cccccccsssssssesseetesseeseens 55 Cambio de la cinta solo en el nuevo modelo de AMT 56 Capitulo Introduccion La consola P30 ofrece a los administradores la posibilidad de establecer valores predeterminados que satisfagan sus necesidades espec ficas Estos ajustes incluyen elementos como el idioma las unidades de medida y el establecimiento de una duraci n m xima de entrenamiento permitida para cada equipo Activaci n de la consola para equipos autoalimentados Los equipos de Precor pueden ser autoalimentados o utilizar una fuente de alimentaci n externa a trav s de un transformador opcional En los equipo
35. ciclaje y eliminaci n del producto ooecccnincincnninnnonnnnoeonss 9 Advertencias de normativas para el m dulo RFID 10 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovasCulaf coocciccononcinnonenneren ceras recen recerca 12 Instrucciones de la conexi n a tierra de la cinta de correr 13 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 Voices 14 Solicitud de servicio t cniCO ccoccccinionocncinannorononranncoronocorono corona soon 15 Obtenci n de documentaci n actualizada wesc 15 Montaje de la cinta de correr sssuunsnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 19 Requisitos para la instalaci n cononicindicininommmss 20 Desembalaje de los cables Montaje delia Mazo anal aaa Finalizaci n del montaje cccccceccssssssssseesssesseesesseseeceseeseeceseeseeeseeess Alineaci n y ajuste de la cinta rodantE cocicicinonnnmnmmmmmms 30 Nivelaci n de la Unidad w ceccssescesessessesssssessessessesssssesesseesssneeesaneeess Conexi n del cable de alimentaci n Rodaje del equipo onocconconccnincinnnnennenncncnennrernennrernennrarrnennrarrnrnnrarrnnos Instalaci n de la Consola ssssssssunsennnnunnnunnnnnnnunnnunnnunnnnnnnnnnnnnnnnnn Paso del conjunto de cables P80 Conexi n de los Cables P80 v csccsssssssssscesssssessecssssessssssesneesesneess Finalizaci n de la instalaci n de la consola P80 cscs 41 Paso del conjunto de cables P30 y P10 ccc
36. cie acolchada que pueda bloquear la abertura de ventilaci n e Monte y utilice el equipo sobre una superficie firme y nivelada Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 SEPARACI N las recomendaciones de separaci n m nima siguientes se basan en una combinaci n de los est ndares voluntarios ASTM EE UU y las normas EN Europa del 1 de octubre de 2012 para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia e Cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg a cada lado de la cinta y 2 m 78 pulg detr s de la m quina Equipos cardiovasculares excepto las cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg por lo menos en un lado y 0 5 m 19 7 pulg por delante o por detr s de la m quina Se debe prestar especial atenci n a los requisitos de la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades ADA C digo 28 del CFR de EE UU Secci n 305 Los est ndares ASTM son voluntarios y pueden no reflejar los est ndares actuales de la industria El rea real para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia es responsabilidad del centro En el centro deben tenerse en cuenta los requisitos de espacio total para poder practicar en cada unidad y cumplir los est ndares voluntarios y de la industria adem s de cualquier normativa local estatal y federal Los est ndares y las normas est n sujetos a cambios en cualquier momento
37. cluding interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Instrucciones importantes de seguridad 11 Aplicaciones europeas Se exige el cumplimiento de las siguientes directivas CE e Directiva 2004 108 EC EMC e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN55022 e EN55024 e EN 60335 1 e EN 60065 P80 and PVS 12 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V Nota se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEO o los c digos el ctricos de cada zona Debe disponer de un cable de alimentaci n que cumpla los requisitos del c digo el ctrico de su zona y los requisitos del equipo Las cintas de correr de Precor deben conectarse a un circuito derivado aislado de 20 amperios que puede compartirse nicamente con una Personal Viewing System PVS Si necesita m s ayuda sobre c mo realizar las conexiones de alimentaci n p ngase en contacto con su distribuidor autorizado de Precor Importante un circuito derivado individual proporciona un conductor caliente y un condu
38. conectados adecuadamente e Repita la prueba con otra persona Aunque la visualizaci n del ritmo cardiaco es generalmente muy precisa podr a no funcionar adecuadamente con algunas personas Nota Si usa una monitorizaci n del ritmo cardiaco repita esta prueba con una cinta pectoral o simulador de pulso inal mbrico en lugar de agarrar los manillares t ctiles 48 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Capitulo S Mantenimiento Para mantener el buen funcionamiento del equipo realice las peque as tareas de mantenimiento que figuran en esta secci n con la frecuencia que se indica en la lista de mantenimiento El incumplimiento de las tareas de mantenimiento indicadas en esta secci n podr a anular la garant a limitada Precor PELIGRO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica desconecte siempre el equipo de la fuente de alimentaci n antes de proceder a su limpieza o realizar ninguna tarea de mantenimiento Si el equipo es autom tico pero tambi n utiliza un transformador opcional desconecte el transformador Limpieza diaria Precor recomienda limpiar el equipo antes y despu s de cada sesi n de ejercicios Para eliminar el polvo y la suciedad del equipo limpie todas las superficies expuestas con un pa o suave previamente humedecido con uno de los siguientes productos e Una soluci n de 30 partes de agua y 1 parte de Simple Green para obtener m s informaci n visite la p gina
39. consola P30 Interferencia por radiofrecuencia RFD Este equipo de ejercicios Precor cumple los siguientes estandares nacionales que definen los limites aceptables de interferencia por radio radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 Note For North America only This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada Note For North America only This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received in
40. csscssssesesssseetesneees 42 Conexi n de los cables P30 y P10 ociniccconicniinninicncorocanninncoss 43 Finalizaci n de la instalaci n de la consola P30 y P10 45 Reensamblaje del carenado de la cinta de COrrelr c eee 46 Verificaci n del funcionamiento de la pantalla detitmo cardiaco latinas 47 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Mantenimiento mmcccccnncccnnccnnn encarece LiMpleza aa ek a Sse ess Inspecci n dialariniiannan id Mantenimiento semanal Mantenimiento mensual Comprobaci n de la alineaci n de la cinta de correr 52 Ajustede la cinta de Coleman iaa it 53 D nde guardar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho Traslado del equipo a A Guardar el equipo por tiempo prolongado Funciones de seguridad de la cinta andadora sssssssssseseeees 57 Introducci n del c digo de seguridad wc cccccssesssesestesseetesseeneens 57 Uso del clip de seguridad de la cinta de correr ocio 58 Encendido y apagado de la cinta de correr s es 59 Limite de pesos tada De cicle dada 59 Emplazamiento irradia Et 60 Capitulo Montaje de la cinta de correr ADVERTENCIA Necesitar ayuda para montar la unidad NO intente montar la unidad sin ayuda de nadie Importante las instrucciones de los siguientes procedimientos se describen desde la perspectiva de una persona que se encuentra justo delante de la m quina esto es en frente de una persona que estuviera utiliz
41. ctor neutro a una toma de corriente Estos conductores no deben presentar bucles ni conexiones en cadena margarita o estar conectados a otros conductores El circuito debe tener una conexi n a tierra que siga las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEC o los c digos el ctricos de cada zona Figura 2 clavija de toma de corriente de 240 voltios y 20 amperios Instrucciones importantes de seguridad 13 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas Todos los equipos excepto las cintas de correr Nota Se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del C digo El ctrico Nacional Estadounidense NEC o los c digos el ctricos locales de cada zona Los equipos que dispongan de una consola P80 o de una pantalla de Personal Viewing System PVS deben tener una conexi n el ctrica aparte Se pueden conectar hasta 10 pantallas a un circuito derivado de 20 amperios Si hay otros dispositivos conectados al circuito derivado el n mero de pantallas debe reducirse en funci n del voltaje de dichos dispositivos Nota Los cables de alimentaci n con divisor tradicionales dotados de conectores IEC 320 C13 y C14 cuentan con una capacidad m xima recomendada de cinco pantallas Figura 3 conectores IEC 320 C13 y C14 Solicitud de servicio t cnico No intente reparar el equipo a menos que sea para tareas de mantenimiento Si falta alguna pieza p ngas
42. d superior a los 45 a os ser fumadores obesidad falta de entrenamiento peri dico en el ltimo a o o consumo de alguna medicaci n Equivalente en franc s del aviso anterior para los mercados canadienses Il est conseill aux utilisateurs de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercice en particulier s ils souffrent d hypertension art rielle ou de cardiopathie ou ont un taux de cholest rol lev s ils ont des ant c dents familiaux des pr c dentes maladies s ils ont plus de 45ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas fait d exercices r guliers au cours de l ann e pr c dente ou s ils prennent des m dicaments Si vous avez des tourdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement No permita que los ni os u otras personas que no est n familiarizadas con el funcionamiento de este equipo se suban o se acerquen a l No deje que los ni os se acerquen al equipo sin la supervisi n de un adulto Compruebe que todos los usuarios llevan ropa y calzado adecuados para los entrenamientos conviene no utilizar ropa suelta Los usuarios no deben Ilevar zapatos con tacones ni con suelas de cuero Adem s deben comprobar que las suelas est n limpias en caso contrario deber n limpiar la suciedad y quitar las piedras incrustadas Si el usuario tiene el pelo largo deber recog rselo Instrucciones importantes de seguridad 5 e No deje nunca el equipo desa
43. dante Antes de utilizar la cinta andadora debe comprobar la alineaci n de la cinta rodante y ajustarla seg n la necesidad Para mayor informaci n rem tase a y al cap tulo en la secci n Mantenimiento Montaje de la cinta de correr 31 Nivelaci n de la unidad El piso de la cinta de correr debe estar completamente nivelado de un lado al otro para mantener la cinta alineada y garantizar un buen funcionamiento Si la carga no se distribuye de forma uniforme por todo el piso de la cinta de correr los usuarios pueden experimentar una vibraci n excesiva u observarla en la consola Antes de que nadie use la cinta de correr verifique que el piso est nivelado Importante Observe las siguientes precauciones a lo largo de todo este procedimiento e Ajuste solamente uno de los pies traseros cada vez e No levante la unidad m s de 2 cm Ya de pulgada e Instale la unidad solo en una superficie completamente uniforme El ajuste de los pies traseros no puede compensar las variaciones de la superficie sobre la que descansa la unidad Para nivelar la cinta de correr 1 Coloque un nivel de burbuja a lo largo de la cinta de correr para ver si la m quina est nivelada Figura 14 colocaci n del nivel de burbuja de aire en la cinta rodante Si la cinta de correr Entonces Est nivelada Pase al siguiente procedimiento No est nivelada Contin e con el paso 2 2 Sit ese junto a los pies traseros ajustab
44. de correr TRM Serie 800 Una vez asentada la consola separe los cables individuales por el extremo del conjunto de cables y ac plelos a los conectores adecuados del circuito interno de la consola Gu ese por el diagrama y la tabla siguientes para identificar los cables y los conectores Figura 26 Conexiones de cables consolas P30 y P10 Tabla 3 Conexiones de cables interiores en P30 y P10 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Llave de seguridad solo Conector de seis O en cintas de correr contactos codificado Sensor de parada Conector de cuatro O autom tica solo en las contactos codificado cintas de correr Datos de la unidad base Modular de ocho 6 contactos en el cable plano gris Instalaci n de la consola 45 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Sensores del ritmo Conector de cuatro O cardiaco contactos codificado CSAFE Modular de ocho O contactos en el cable plano gris Finalizaci n de la instalaci n de la consola P30 y P10 Antes de completar los pasos finales de la instalaci n vuelva a verificar las conexiones que ha realizado Verifique que todos los cables est n bien conectados y que se han retirado debidamente los cables innecesarios Para finalizar la instalaci n 1 Introduzca m s cable en el tubo de cuello 2 Incline la consola de control hacia a
45. de la cinta versi n desconocida de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta registro da ado de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta consola restaurada en PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta restauraci n de PCA inferior en PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta valor de consola inferior al de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta valor de consola superior al de PCA inferior solo en AMT Advertencia de sustituci n de la cinta solo en AMT Es necesario sustituir la cinta solo en AMT Configuraci n de la consola 35 Introducci n de ID de usuario con equipo CSAFE Este equipo es totalmente compatible con los protocolos CSAFE Cuando el equipo est conectado a un dispositivo maestro CSAFE se solicita al usuario que pulse INTRO y comience un proceso de identificaci n Aparecen cinco ceros como ID de usuario para indicar el punto de partida La siguiente tabla describe las funciones principales en modo CSAFE Tabla 6 teclas de acceso en CSAFE Teclas Funci n Teclado Utilice las teclas num ricas para introducir una ID de num rico usuario Una vez introducido el n mero de ID del usuario pulse INTRO u OK para validarlo BORRAR Borra los n meros de la ID de usuario de derecha a izquierda INTRO u Valida la ID de usuario OK Nota la introducci n de la ID de usuario se ignora cuando el usuario introduce cinco ceros En tal caso
46. del fabricante Inspeccione el equipo en busca de componentes incorrectamente instalados desgastados o sueltos para proceder a reajustarlos sustituirlos o apretarlos antes de su uso e Si desea trasladar el equipo solicite ayuda y utilice las t cnicas de elevaci n adecuadas Si desea obtener m s informaci n consulte la gu a de montaje del producto e Restricciones de peso del equipo No utilice la cinta de correr si pesa m s de 225 kg 500 libras Si pesa m s de 160 kg 350 libras no corra en la cinta de correr Para todos los dem s equipos de fitness el l mite de peso es de 160 kg 350 libras e Utilice el equipo nicamente para su finalidad prevista tal como se describe en el presente manual No utilice ning n accesorio no recomendado por Precor Dichos accesorios pueden causar lesiones e No utilice el equipo donde se est n empleando aerosoles o donde se est suministrando ox geno e Nolo utilice en el exterior e No intente reparar ni realizar tareas de mantenimiento del equipo por su cuenta salvo cuando sea para seguir las instrucciones de mantenimiento que figuran en el manual e Nunca deje caer ni introduzca objetos por ninguna abertura Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles e No coloque nada sobre las barras fijas los manillares la consola de control ni las cubiertas Ponga los l quidos las revistas y los libros en los recept culos apropiados 8 Montaje y mantenimiento de las ci
47. dividual ADVERTENCIA Para evitar lesiones la consola debe acoplarse correctamente a la unidad base siguiendo todas las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con esta La consola debe conectarse a una red de alimentaci n de CA a trav s de la fuente de alimentaci n incluida NICAMENTE Debe encenderse nicamente cuando se haya instalado como se describe en las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con la unidad base La consola debe utilizarse nicamente con equipos de fitness de Precor no como un dispositivo aut nomo Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Precauciones de seguridad Tome siempre las precauciones de seguridad basicas cuando utilice este equipo para reducir el riesgo de lesiones incendio o da os Encontrar m s datos sobre seguridad en otras secciones de este manual Lea estas secciones y siga todas las advertencias sobre seguridad Las siguientes acciones forman parte de las precauciones que se deben seguir Lea todas las instrucciones de esta guia antes de instalar y usar el equipo y siga todas las instrucciones de las etiquetas del equipo Asegurese de que todos los usuarios acuden a un m dico para que lleve a cabo un examen fisico completo antes de iniciar cualquier programa de fitness especialmente en caso de tension arterial elevada niveles altos de colesterol enfermedades cardiacas historial familiar con alguna de las enfermedades antes mencionadas eda
48. e SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE QUICKSTART PARA COMENZAR en la parte superior de la pantalla de texto e La se al de ritmo cardiaco es el nico segmento activado e En las cintas de correr la cinta no se mueve y el motor de levantamiento est apagado Nota en los equipos autoalimentados la bater a se inicializa cuando comienza a ejercitarse Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca el panel de bienvenida Los cambios realizados en los modos de ajuste del sistema se convierten en los ajustes predeterminados siempre que se restablezca el panel de bienvenida en la pantalla PRECAUCI N si cambia la visualizaci n de la unidad de medida en la cinta de correr compruebe que el ajuste de velocidad sea el correcto Para ver los ajustes de los par metros del gimnasio 1 Enel panel de bienvenida pulse Pausa 2 Pulse las siguientes teclas num ricas en orden para introducir la contrase a 5651565 3 Pulse OK Aparecer el panel Establecer par metros del gimnasio Tabla 2 teclas de navegaci n para los modos de ajuste del sistema Tecla Funci n AoW Legu a a trav s del men y las selecciones de los ajustes OK Sirve para escoger una selecci n del men ATR S Regresa al nivel del men anterior sin guardar ning n cambio PAUSA Permite salir del modo Ajustes del sistema y volver al panel de bienvenida Configuraci n de la consola 25 Ajuste de los valores de los par metros del
49. e en contacto con el minorista Para obtener mayor informaci n sobre los n meros de atenci n al cliente o la lista de centros de servicio autorizados Precor visite la p gina web de Precor en http www precor com 14 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Contenido Instrucciones importantes de Seguridad ssssssssecssseressesseees 3 Precauciones de seguridad cocconocccncononcnncononecnonennecnnornrnnrnrrnennrnronoos 4 Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n 8 Reciclaje y eliminaci n del producto ocnconicnnnioninnonannorancoroancorons 8 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular irc td 9 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V wees 12 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas Todos los equipos excepto las cintas de correr s s s 13 Solicitud de servicio t cniCO cococionconocnninannorononronncoronocorono corona nooraroa 13 IntrodUCCi N oonncccccnncnnnc cnc 17 Activaci n de la consola para equipos autoalimentados 17 Partes identificativas de la CONSOlA ccinininnnmmmmmmsns 19 Configuraci n de la consola sssssseunsennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnn 23 Ajustes desiste Maita o Ni 23 Ajuste de los valores de los par metros del gimnasio 25 Visualizaci n de las pantallas informativaS cccicinnmmmm 30 Introducci n de ID de usuario con equipo ECSAFE wu 35 Presenta
50. e introducir para utilizar el equipo La velocidad se indica en millas por hora mph o kil metros por hora km h seg n las unidades de medida sistema estadounidense o m trico previamente seleccionadas El intervalo de valores de la velocidad es de 0 5 a 16 mph 0 8 a 25 5 km h Selecci n del l mite de inclinaci n solo cinta de correr Intervalo de valores Intervalo de inclinaci n completo del equipo Predeterminado M xima inclinaci n posible Seleccione el porcentaje de inclinaci n m ximo que un usuario puede introducir para utilizar el equipo Configuraci n de la consola 29 Programas ocultos solo cinta de correr Intervalo de valores Mostrar programas u Ocultar programas Predeterminado Ocultar programas Al seleccionar Mostrar programas todos los programas de rendimiento estar n a la disposici n del usuario a trav s de la tecla RENDIMIENTO Estos programas son Prueba de forma f sica de Gerkin Prueba de forma f sica de las Fuerzas A reas estadounidenses Prueba de forma f sica de la Marina estadounidense Prueba de forma f sica del Ej rcito estadounidense Prueba de forma f sica de los Marines y Cuerpo de la Polic a Federal estadounidense PEB Al seleccionar OCULTAR PROGRAMAS cuando el usuario pulsa RENDIMIENTO aparece el mensaje ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE en la parte superior de la pantalla de texto Selecci n del intervalo de resistencia solo bicicleta Intervalo de valores
51. e velocidad la velocidad no se reduce Amplitud de pulsaci n de motor incorrecta Demasiada corriente de motor de impulsi n Temperatura demasiado alta Excesiva corriente de entrada de CA Evento de comunicaci n entre la placa inferior y la placa superior Evento de comunicaci n incorrecta entre la placa superior y la placa inferior Evento de comunicaci n entre la placa superior y la placa inferior Evento de comunicaci n incorrecta entre la placa inferior y la placa superior Movimiento de levantamiento detectado Valor de posici n de levantamiento fuera del intervalo No se ha encontrado el interruptor cero Movimiento de levantamiento no solicitado Levantamiento en la direcci n equivocada Demasiada corriente de freno im n 34 Numero del evento 53 54 55 60 61 62 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Descripci n del evento No se puede leer el objetivo no se encuentra la se al de entrada Se han perdido las pulsaciones del objetivo durante la operaci n Se al de entrada del freno activada inesperadamente Fallo del sensor de parada autom tica solo cinta de correr Ausencia de parada autom tica solo cinta de correr Fallo del sensor vertical solo en AMT Sustituci n de la correa no hay lectura de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta PCA inferior sin usar solo en AMT Sustituci n
52. enci n al alinear la cinta de correr Ap guela durante los ajustes o cuando trabaje cerca del rodillo trasero NO lleve ropa suelta ni el pelo suelto durante la ejecuci n de este procedimiento NO ajuste la cinta de correr cuando haya alguien encima Tenga mucho cuidado de no acercar los dedos ni ning n otro objeto a la cinta y los rodillos especialmente delante del rodillo y detr s del piso Si alg n objeto queda atrapado en la cinta o los rodillos la cinta de correr no se detendr inmediatamente Importante Realice todos los ajustes de la cinta en los pernos de ajuste situados en las esquinas posteriores de la cinta de correr con la llave hexagonal suministrada y no gire ning n perno m s de de vuelta antes de volver a comprobar la alineaci n de la cinta de correr Si aprieta demasiado los pernos de ajuste puede da ar la cinta de correr 54 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Para ajustar la cinta de correr 1 Localice los pernos de ajuste en las tapas de las esquinas posteriores de la cinta de correr tal como se muestra en el siguiente diagrama Figura 29 ubicaci n del perno de ajuste 2 Utilice la llave hexagonal para apretar el perno de ajuste hacia el que se desplaza la cinta Gire el perno 1 4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj 3 Vuelva a comprobar la posici n de la cinta tal como se describe en Comprobaci n de la alineaci n de la cinta de correr
53. enos que su aspiradora cuente con protecci n contra la electricidad est tica Limpie y lubrique el tornillo del motor del elevador con una grasa apropiada tal como SuperLube con Teflon o con la grasa sint tica Mobil 19 Compruebe que todos los fijadores est n correctamente apretados y ajustados Vuelva a colocar todas las cubiertas Verifique que la unidad est correctamente apoyada en el suelo Todas las patas deben estar en contacto con el suelo la unidad no debe moverse ni temblar durante el uso En caso contrario vuelva a nivelarla tal como se ha descrito en Nivelaci n de la unidad Comprobaci n de la alineaci n de la cinta de correr Para que la cinta quede centrada y garantice un funcionamiento suave y sin problemas es necesario alinearla correctamente Para volver a alinear la cinta hay que realizar unos sencillos ajustes Si tiene dudas acerca de este procedimiento llame al Servicio de asistencia al cliente de Precor consulte Solicitud de servicio t cnico Precauci n No ajuste la cinta de correr cuando haya alguien encima Para comprobar la alineaci n de la cinta de correr 1 2 Aseg rese de que la superficie de la cinta de correr est lo m s nivelada posible Si es necesario ajuste los pies traseros para nivelar la cinta de correr consulte Nivelaci n de la unidad Nota El ajuste de los pies traseros no puede compensar las superficies con un gran desnivel Si no puede nivelar y e
54. er un tiempo m ximo de entrenamiento por sesi n Seleccione un l mite de tiempo comprendido entre 1 y 240 minutos o seleccione Sin l mite si no desea establecer un l mite de tiempo Por ejemplo si fija el l mite de tiempo en 20 minutos los usuarios solo podr n introducir una duraci n del entrenamiento de entre 1 y 20 minutos Seleccione Sin l mite si no desea establecer un l mite de tiempo Nota Los programas militares de rendimiento no finalizar n si el l mite de tiempo m ximo de entrenamiento es menor a 40 minutos Establezca el tiempo m ximo en 40 minutos si ha activado estos programas de rendimiento Selecci n del tiempo m ximo de pausa todos los equipos Intervalo de valores de 1 a 120 segundos Predeterminado 120 segundos Este ajuste limita el tiempo que el equipo permanece en el panel de pausa durante un entrenamiento antes de reiniciarse Nota Es necesario conectar el transformador de alimentaci n opcional en equipos autoalimentados para establecer un l mite definitivo de tiempo de pausa Si el adaptador de alimentaci n opcional no est conectado y el ritmo del movimiento desciende por debajo de los requisitos m nimos la unidad comienza su proceso de apagado de 30 segundos con lo que se elimina efectivamente el modo de pausa Selecci n del tiempo de recuperaci n todos los equipos Intervalo de valores De O a 5 minutos Predeterminado 5 minutos Seleccione el tiempo m ximo que el equipo
55. es sin tener que pedalear en el equipo Para comprarlo p ngase en contacto con su distribuidor Si compra el transformador opcional debe tambi n adquirir el kit del cable interno El kit est compuesto por el cable la abrazadera y los pernos que conectan el transformador con el tablero electr nico inferior PRECAUCI N el kit del cable interno debe ser instalado por personal de mantenimiento autorizado No intente instalarlo por su cuenta ya que podr a anular la Garant a limitada de Precor Para mayor informaci n rem tase a Solicitud de servicio t cnico Importante si este equipo incluye una consola P80 el transformador opcional y el kit del cable interno tambi n deben instalarse para proporcionar una alimentaci n continua a la unidad base y alimentar su bater a interna Una vez instalado el kit del cable interno puede enchufar el transformador opcional al equipo Enchufe el extremo opuesto a la fuente de alimentaci n adecuada para su equipo 120 V o 240 V Consulte las instrucciones de seguridad indicadas al inicio de este manual antes de usar el transformador PRECAUCI N cuando utilice el transformador opcional compruebe que el cable de alimentaci n no atente contra las normas de seguridad Mant ngalo alejado de las zonas transitadas y de las piezas m viles Si se da an el cable de alimentaci n o el m dulo de conversi n de alimentaci n deben sustituirse Introducci n 19 La consola de control fu
56. iento de las cintas de correr TRM Serie 800 Conexion de los cables P80 Una vez asentada la consola separe los cables individuales por el extremo del conjunto de cables y ac plelos a los conectores adecuados del circuito interno de la consola Gu ese por el diagrama y la tabla siguientes para identificar los cables y los conectores Figura 18 Conexiones de cables consola P80 Tabla 2 Conexiones internas de los cables de la P80 Cable Tipo de conector Ethernet LAN Modular de ocho contactos con cable negro y redondo Entrada de TV Coaxial de tipo F Alimentaci n Enchufe de dos contactos polarizado y con enclavamiento Ubicaci n del conector del circuito O 2 Instalaci n de la consola 37 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Datos de la unidad base Modular de ocho O contactos en el cable plano gris Sensores del ritmo Conector de cuatro O cardiaco contactos codificado Llave de seguridad Conector de seis O solo en cintas de contactos codificado correr CSAFE Modular de ocho Q contactos en el cable plano gris Sensor de parada List n vertical de cuatro O autom tica solo en las contactos con llave cintas de correr Para simplificar la instalaci n y el mantenimiento pase y conecte los cables del 1 al 5 de acuerdo con las siguientes instrucciones Nota En las ilustraciones de esta se
57. imiento de la consola P30 Paseo urbano solo escaladora El programa Paseo urbano aumenta y disminuye el ritmo de los pasos por etapas En cada etapa el ritmo aumenta gradualmente hasta alcanzar un m ximo y vuelve r pidamente al ritmo inicial Este patr n se repite Se pueden anular los ajustes de cada columna Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del programa aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad Quema de grasa solo escaladora Este intenso programa est dise ado para quemar grasa y aumentar la resistencia cardiovascular El ritmo de los pasos fluct a ligeramente dentro de un intervalo de alta intensidad En cualquier momento del entrenamiento se pueden anular los ajustes y las dem s columnas del perfil cambiar n en consecuencia Los cambios se aplicar n al resto del programa Colinas onduladas solo escaladora Este programa para trabajar la resistencia cardiovascular ofrece un ritmo de pasos alto Al igual que en el programa Aer bico el ritmo de pasos incluye varios picos y valles sin embargo las disminuciones de la intensidad durante los per odos de descanso son menores por lo que esta es m s uniforme Se pueden anular los ajustes de cada columna Los cambios tambi n aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del programa Escalada continua solo escaladora El programa Escalada continua aumenta lentamente el ritmo de los pasos que cul
58. inar el polvo y la suciedad de la consola e Limpie todas las superficies expuestas con un pa o suave humedecido con una soluci n de 30 partes de agua por 1 parte de Simple Green para obtener m s informaci n visite www simplegreen com Importante no utilice limpiadores cidos Ello deteriorar a el recubrimiento de laca o pintura y anular a la Garant a Limitada de Precor Nunca derrame agua ni pulverice l quidos directamente sobre la consola o sobre su pantalla e Es importante evitar la utilizaci n de productos qu micos corrosivos en la consola o en la pantalla 56 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 e Humedezca siempre el pa o antes de limpiar la pantalla Aseg rese de pulverizar el l quido limpiador sobre el pa o no sobre la consola para que no se introduzcan gotas en esta e Aplique el limpiador con un pa o suave sin hilachas Evite el uso de pa os speros Cambio de la cinta solo en el nuevo modelo de AMT El nuevo modelo de AMT usa cintas como medio de movimiento Estas cintas acaban por desgastarse y deben sustituirse Cuando el recuento de zancadas sobre la cinta alcance los 90 millones aparecer el mensaje LAS CINTAS HAN DE CAMBIARSE PROXIMAMENTE en la pantalla de bienvenida Mientras aparezca este mensaje la unidad AMT funcionar con normalidad Importante Si aparece este mensaje en su AMT p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de Precor para obte
59. io para igualar la cantidad que ya se hab a completado Figura 31 colocaci n de la pinza de seguridad Encendido y apagado de la cinta de correr Para encender y apagar la cinta de correr utilice el interruptor situado debajo la cubierta protectora junto al recept culo del cable de alimentaci n Importante cuando la cinta de correr no est en funcionamiento APAGUELA Limite de peso No utilice la cinta de correr si su peso es superior a 225 kg 500 libras Si su peso es superior a 160 kg 350 libras no utilice la cinta para correr 60 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Emplazamiento La zona que rodea la cinta de correr debe permanecer en todo momento abierta y libre objetos que puedan interferir con su funcionamiento como otros equipos de ejercicio Ademas para garantizar la seguridad del usuario y un mantenimiento adecuado la cinta andadora debe disponer de una zona de un metro de ancho por dos metros de largo abierta y libre de interferencias justo detr s de la cinta rodante MNPRELOR we Precor Incorporated TRM 800 Series PAG OM 300713 562 rev B es 20031 142nd Avenue NE diciembre de 2012 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002
60. izando Esto puede ocurrir si un usuario se baja de la cinta antes de terminar el entrenamiento y la deja encendida Sesenta segundos despu s del inicio o reanudaci n del entrenamiento en una cinta de correr el equipo inicia el control de parada autom tica Si se detecta un usuario no aparece ning n mensaje y el entrenamiento seleccionado contin a Si no se detecta ning n usuario transcurridos otros 30 segundos la consola muestra el mensaje NINGUN USUARIO DETECTADO PARADA EN 10 SEGUNDOS para avisar de la parada Durante la visualizaci n de este mensaje comienza una cuenta atr s de diez segundos Si un usuario no anula la cuenta atr s la cinta se detiene gradualmente cuando esta finaliza Nota los usuarios que pesan m s de 41 kg 90 libras se detectan dentro de los l mites de velocidad y posici n de la funci n Los usuarios que pesan entre 22 7 y kg 50 y 89 libras podr an no detectarse dependiendo de su velocidad y ubicaci n Consulte y siga siempre las instrucciones de la consola para su funcionamiento correcto Capitulo 4 Inicio de un entrenamiento PRECAUCI N si est utilizando una cinta de correr aseg rese de sujetar la pinza de seguridad a la ropa antes de comenzar el entrenamiento El equipo se encuentra en el estado de bienvenida cuando las palabras SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE QUICKSTART PARA COMENZAR aparecen en la parte superior de la pantalla de texto y PRECOR aparece en su parte inferior
61. l estado Finalizado CSAFE Inicio de un entrenamiento 49 Durante un entrenamiento se captan tres tipos diferentes de par metros de medici n Los Par metros controlados se pueden configurar y cambiar Estos par metros incluyen Nivel de resistencia AMT EFX bicicleta Velocidad cinta de correr Inclinaci n cinta de correr Pasos minuto escaladora Los Par metros de rendimiento actuales describen la intensidad de un entrenamiento en tiempo real Estos par metros incluyen Calor as minuto calorias hora Ritmo Cardiaco Velocidad cinta de correr bicicleta Revoluciones minuto bicicleta Zancadas minuto AMT EFX Los Parametros acumulados describen el rendimiento global durante la sesi n de ejercicio completa Estos par metros incluyen Tiempo Modo cuenta atr s Modo cuenta progresiva Calor as Distancia Media de zancadas minuto AMT EFX Velocidad media cinta de correr bicicleta Pisos escaladora 50 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Programas Manual Los entrenamientos predeterminados representan una forma excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de forma de mantenerse motivado y de a adir variedad a sus sesiones En las siguientes ilustraciones las zonas elevadas muestran el consumo de energ a de cada programa predeterminado Durante este entrenamiento los cambios de resistencia y velocidad est n totalmente bajo su control El perfil es inicialme
62. la placa posterior a continuaci n enr llela alrededor de los conectores y apri tela con firmeza Corte y retire el extremo sobrante de la brida La siguiente ilustraci n muestra la disposici n del cable tras su instalaci n Figura 19 conexi n del cable de televisi n Conexi n del cable Ethernet y de los cables de datos de la unidad de base Tanto el cable Ethernet como los cables de datos de la unidad de base pasan por la abertura que hay en la esquina superior derecha de la placa posterior y pueden conectarse a los conectores modulares cercanos de la consola Por ello es importante tener precauci n al conectar los cables El cable Ethernet negro se conecta a un conector situado justo debajo de la abrazadera de metal perforada que hay en la parte superior de la abertura de la consola El cable gris de datos de la unidad de base se conecta a un conector cercano a la placa posterior Instalaci n de la consola 39 Consulte la siguiente ilustraci n para comprobar la posici n correcta de ambos cables PRECAUCI N Si conecta el cable de datos de la unidad de base en el conector incorrecto el equipo no funcionar Figura 20 conexi n del cable Ethernet y de los cables de datos de la unidad de base Conexi n del cable del sensor del ritmo card aco El cable del sensor del ritmo card aco se pasa por la abertura situada en la esquina s
63. les Importante Aseg rese de que su ayudante utiliza las t cnicas de elevaci n adecuadas en el siguiente paso 3 P dale a un ayudante capacitado que levante la parte trasera de la cinta de correr con las t cnicas de elevaci n adecuadas 32 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 4 Ajuste los pies traseros seg n sea necesario gt Figura 15 nivelar el ajuste de los pies 5 Repita los pasos del 1 al 4 hasta que la cinta de correr est nivelada 6 Sies necesario ajuste los pies traseros de manera que el peso del usuario se distribuya de forma uniforme sobre la cinta de correr Conexi n del cable de alimentaci n PRECAUCI N utilice el cable de alimentaci n provisto con el equipo No retire ni derive el enchufe de 3 p as con un adaptador para utilizarlo una toma que no sea de tierra No enchufe la unidad a un transformador con el fin de adaptar los requisitos de voltaje El incumplimiento de estas instrucciones puede da ar la unidad y anular la garant a limitada de Precor Una vez finalizado el montaje conecte el cable de alimentaci n a una toma de corriente adecuada Importante la cinta de correr requiere un circuito derivado individual de 20 A con conexi n de tierra que se ajuste a las directrices del NEC c digo el ctrico estadounidense o al c digo el ctrico local Rodaje del equipo El equipo Precor no requiere un periodo de rodaje real No obstante los co
64. los valores personalizados de la pantalla informativa Tabla 4 Valores de las pantallas informativas Producto Valor Informaci n proporcionada Todo OD METRO El valor del cuentakil metros depende del tipo de equipo y del sistema de unidades estadounidense o m trico que se haya seleccionado en los programas Cinta de correr y el nuevo modelo de AMT Muestra el n mero de millas o kil metros acumulados y registrados hasta la fecha Adem s la unidad AMT muestra el n mero de Zancadas verticales EFX Muestra el n mero total de Zancadas registradas hasta la fecha Bicicleta Muestra el n mero total de revoluciones registradas hasta la fecha Escaladora Muestra el n mero de pisos subidos Configuraci n de la consola Producto Valor AMT solo USO DE LA modelos CINTA nuevos Todo CRON METRO Todo N MERO DE SERIE DEL SW DE LA PLACA SUPERIOR Todo N MERO DE SERIE DEL SW DE LA BASE SUPERIOR Todo N MERO DE SERIE DEL SW DE LA BASE INFERIOR Todo TABLERO DE PAR METROS DE MEDICI N AMT N MERO DE SERIE DEL SW DEL DIAL DE ZANCADA Todo N MERO DE SERIE 31 Informaci n proporcionada Recuento de zancadas en la cinta Lleva un seguimiento del n mero de zancadas realizadas en el equipo Reinicios del recuento de zancadas El recuento aumenta una unidad cada vez que se lleva a cabo un restablecimiento Od metro en el ltimo restablecimiento Registra la lec
65. ma de tierra correctamente instalada seg n las normativas y los c digos locales No disponer de una conexi n a tierra adecuada para la cinta andadora puede anular la garant a limitada Precor PELIGRO La conexi n incorrecta del conductor de toma de tierra puede provocar riesgos de descarga el ctrica Si no est seguro de haber conectado adecuadamente la cinta andadora a tierra consulte a un t cnico o a un electricista cualificado No modifique el enchufe original de la cinta andadora Si el enchufe no encaja en la toma de corriente solicite a un electricista cualificado que le instale una toma adecuada 14 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V Nota se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEO o los c digos el ctricos de cada zona Debe disponer de un cable de alimentaci n que cumpla los requisitos del c digo el ctrico de su zona y los requisitos del equipo Las cintas de correr de Precor deben conectarse a un circuito derivado aislado de 20 amperios que puede compartirse nicamente con una Personal Viewing System PVS Si necesita m s ayuda sobre c mo realizar las conexiones de alimentaci n p ngase en contacto con su distribuidor autorizado de Precor Importante un circuito derivado individual proporciona un conductor caliente y
66. mina al final del programa Se pueden anular los ajustes de cada columna Los cambios tambi n aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del programa Inicio de un entrenamiento 53 Piramide solo escaladora El programa Piramide aumenta lentamente el ritmo de los pasos hasta alcanzar un pico y a continuaci n lo va disminuyendo lentamente Conforme aumenta el ritmo de los pasos disminuye la resistencia que aumenta conforme disminuye el ritmo de los pasos Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del programa aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad 54 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Capitulo 5 Mantenimiento Para que el equipo se mantenga funcionando correctamente realice las tareas de mantenimiento menores indicadas en esta secci n en los intervalos sugeridos El incumplimiento de las tareas de mantenimiento indicadas en esta secci n podr a anular la garant a limitada Precor PELIGRO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica desconecte siempre el equipo de la fuente de alimentaci n antes de proceder a su limpieza o de realizar cualquier tarea de mantenimiento Si el equipo utiliza un transformador de alimentaci n opcional descon ctelo Limpieza de la consola y de la pantalla La consola requiere poco mantenimiento una vez instalada Precor recomienda limpiar la consola antes y despu s de cada sesi n de ejercicio Para elim
67. mponentes m viles como cintas engranajes y cojinetes podr an haberse asentado mientras el equipo estuvo almacenado o durante el env o Esto puede provocar cierta rigidez o ruido excesivo la primera vez que se opera el equipo Tras un par de d as de uso normal el equipo suele volver a funcionar con suavidad De no ser as p ngase en contacto con su distribuidor para solicitar asistencia Para obtener m s informaci n consulte Solicitud de servicio t cnico Capitulo Instalacion de la consola Para simplificar la instalaci n todas las consolas Experience Series Precor utilizan en la medida de lo posible las mismas piezas met licas de montaje y las mismas ubicaciones de los conectores La secuencia de instalaci n para todas ellas es la siguiente e Paso del conjunto de cables e Conexi n de cables e Finalizaci n de la instalaci n apretar los tornillos de montaje y colocar la cubierta posterior Las siguientes secciones describen c mo realizar estas tareas 34 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Paso del conjunto de cables P80 En una primera fase de la instalaci n pas los cables necesarios por la estructura de la base y los sac por la abertura del soporte de la consola Cuando se procede a alinear la placa posterior de la consola con el soporte de la consola hay que asegurarse de que el conjunto de cables pasa correctamente a trav s de las aberturas de los dos componentes
68. n y a cualquier copia de este as como todos los datos recabados a trav s de Preva Business Suite son propiedad exclusiva de Precor o de sus proveedores seg n proceda Precor goza de gran reconocimiento por sus innovadores dise os de equipos de ejercicio galardonados en m s de una ocasi n Precor busca activamente patentes de EE UU y otros pa ses tanto en materia de construcci n mec nica como de aspectos visuales del dise o de sus productos Se advierte a toda persona que contemple la posibilidad de utilizar los dise os de productos Precor que Precor considera delito grave la apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor perseguir en rgicamente toda apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor Incorporated 20031142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Instrucciones importantes de seguridad Importante Guarde estas instrucciones para que le sirvan como referencia en el futuro Lea todas las instrucciones en la documentaci n suministrada con el equipo de ejercicios incluidas todas las gu as de montaje gu as de usuario y manuales del fabricante antes de instalar este dispositivo Nota Este producto est dise ado para un uso comercial Este aparato en adelante denominado la consola debe enviarse junto con el nuevo equipo para hacer ejercicio de Precor en adelante denominado la unidad base No se embala para su venta in
69. nciona de modo diferente cuando se conecta el transformador Puesto que el transformador suministra una fuente de energ a constante el usuario puede realizar pausas breves sin que la unidad inicie el procedimiento de apagado Si el usuario no reanuda el ejercicio una vez agotado el tiempo l mite de la pausa la consola vuelve a mostrar la pantalla de bienvenida El tiempo de pausa predeterminado es de 30 segundos para todos los equipos de fitness Consulte en el manual la secci n correspondiente a la consola de control y siga las instrucciones para configurar o modificar el l mite de tiempo de las pausas Partes identificativas de la consola El siguiente diagrama muestra informaci n acerca de las teclas de la consola El n mero y las acciones de las teclas de la consola pueden variar ligeramente dependiendo del tipo de equipo VELOCIDAD MEDIA TIEMPO S o RITMO TRANSCURRIDO O Y DISTANCIA CALOR AS RITMO CARDIACO TIEMPO RESTANTE O 0 0 10 0 e 7 R 3 Q 08 Bo ENTRENAMIENTOS perso A O a Ere Figura 4 teclas de la consola P30 20 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Tabla 1 Partes de la consola N mero Nombre OOO O Velocidad media Ritmo Distancia Calor as Ritmo cardiaco Tiempo transcurrido Tiempo restante Parte superior de la pantalla de text
70. ner ayuda Cuando el recuento de zancadas sobre la cinta alcance los 100 millones y no se haya cambiado la cinta aparecer el mensaje ES NECESARIO CAMBIAR LAS CINTAS en la pantalla de bienvenida Las teclas de entrada no funcionar n y el usuario no podr introducir valores ni comenzar un entrenamiento hasta que se cambien las cintas P ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de Precor para programar un cambio de la cinta MNPRELOR Precor Incorporated P30 OM 301096 563 rev C es 20031 142nd Avenue NE Enero 2013 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 IPRECOR Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 MPRECOR Informacion de edicion MONTAJE Y MANTENIMIENTO DE LAS CINTAS DE CORRER TRM SERIE 800 P N 300713 562 rev B Copyright December 2012 Precor Incorporated Todos los derechos reservados Las especificaciones est n sujetas a cambios sin previo aviso Nota sobre la marca comercial Precor AMT EFX y Preva son marcas comerciales registradas de Precor Incorporated El resto de nombres de este documento pueden ser marcas comerciales o marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios Aviso de propiedad intelectual Todos los derechos el t tulo y los intereses relativos al software de Preva Business Suite a los materiales impresos que lo acompa an y a cualquier copia de este a
71. ntas de correr TRM Serie 800 e Nose apoye en la consola ni tire de ella en ning n momento AA PRECAUCI N NO retire la cubierta podr a correr el riesgo de una descarga el ctrica Lea la gu a de montaje y mantenimiento antes de operar el equipo El interior no contiene piezas reparables por el usuario P ngase en contacto con atenci n al cliente en caso de necesitar servicio t cnico Utilizar solo con alimentaci n de CA monof sica C digo de seguridad El propietario o el gerente del club tienen la opci n de activar el c digo de seguridad Cuando se activa el c digo el usuario debe introducir cuatro d gitos en el orden correcto antes de usar el equipo El usuario dispone de dos minutos para pulsar los d gitos correctos De no lograrlo se le denegar el acceso al equipo Capacitaci n de los usuarios T mese su tiempo para explicar a los usuarios las instrucciones importantes de seguridad que se encuentran en el Manual de referencia del usuario y en el Manual del propietario del producto Comunique a su club o a los clientes de las instalaciones que deben cumplir las siguientes precauciones e Suj tese a la barra fija o al manillar cuando adopte la posici n de inicio del equipo e Sit ese frente a la consola en todo momento e En las cintas andadoras s base a la cinta rodante con las piernas separadas y p ngase la pinza de seguridad en la ropa a la altura de la cintura antes de tocar la consola de control
72. nte una l nea plana Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del entrenamiento aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad Ritmo cardiaco Este entrenamiento calcula su objetivo de ritmo cardiaco como el 60 de 220 menos su edad Sin embargo puede anular este valor El equipo ajusta la resistencia y la inclinaci n para mantener el objetivo de ritmo cardiaco durante el entrenamiento Cuando no se recibe ninguna se al del ritmo cardiaco aparece un coraz n con un interrogante en la parte superior de la pantalla de texto En el nuevo modelo de AMT la figura del coraz n permanece iluminada pero la visualizaci n de la medida aparece en blanco Compruebe que tiene bien sujetos los sensores manuales o que la correa est bien colocada en el pecho Para que la unidad detecte su ritmo cardiaco debe sujetar los sensores manuales o colocarse una correa ajustable al pecho mientras se ejercita En caso de que existan datos manuales e inal mbricos al mismo tiempo los manuales prevalecer n y se mostrar n Inicio de un entrenamiento 51 Intervalo El entrenamiento Intervalo est dise ado principalmente para ejercitar su sistema cardiovascular Este entrenamiento est dise ado para aumentar y reducir el ritmo cardiaco de una forma repetida durante un per odo de tiempo definido por el usuario alternando intervalos de descanso y de entrenamiento La intensidad del entrenamiento es ajusta
73. o Muscle Monitor EFX e Longitud de zancada AMT e Tasa por minuto Escaladora En blanco Bicicleta cinta de correr Parte inferior de la pantalla Entrenamientos Detalles Utilice las flechas A o Y para cambiar el elemento que desea mostrar Muestra el n mero de calor as quemadas Muestra su ritmo cardiaco Utilice las flechas A o Y para cambiar la visualizaci n del tiempo Muestra informaci n para guiar al usuario TM Muscle Monitor muestra los m sculos utilizados para realizar el entrenamiento e La longitud de zancada describe la longitud de los pasos durante un entrenamiento El tasa por minuto muestra el n mero de metros pies o pasos que el usuario ha avanzado durante un entrenamiento Muestra informaci n gr fica sobre el progreso del entrenamiento Manual Ritmo cardiaco Intervalos e P rdida de peso Variedad Rendimiento Quema de grasa solo en el modelo antiguo de AMT No disponible en el modelo antiguo de AMT Introducci n N mero Nombre O Quick Start Opciones Atr s Pausa 21 Detalles Pulse esta tecla para comenzar a ejercitarse e Pulse esta tecla para introducir los objetivos el idioma el peso la edad y el objetivo de ritmo cardiaco m s opciones e Pulse M s par metros de medici n para obtener m s informaci n sobre las medidas Par metros de medici n e Porcentaje c
74. o Importante Estas recomendaciones de separaci n deber n seguirse cuando el equipo se coloque lejos de fuentes de calor como radiadores rejillas de calefacci n o estufas Evite temperaturas extremas Mantenga el equipo alejado del agua y la humedad Evite la ca da de objetos sobre el equipo y el derrame de l quidos en su interior para prevenir descargas el ctricas o da os a los componentes electr nicos Cuando utilice la cinta de correr aj stese siempre la pinza de seguridad en la ropa antes de comenzar el entrenamiento Si no se utiliza la pinza de seguridad se corren serios riesgos de sufrir lesiones en caso de ca da Tenga en cuenta que los monitores de ritmo card aco no son dispositivos m dicos Hay varios factores incluido el movimiento del usuario que podr an influir en la precisi n de las lecturas de ritmo card aco Los monitores de ritmo card aco est n dise ados exclusivamente como ayuda durante el entrenamiento para averiguar la tendencia general del ritmo card aco Instrucciones importantes de seguridad 7 e No utilice aparatos el ctricos en lugares h medos o mojados e Nunca utilice este equipo si el cable o el enchufe est n da ados si no funciona adecuadamente o si se ha ca do averiado o se ha expuesto al agua Llame al servicio t cnico inmediatamente si se da alguna de estas circunstancias e Mantenga el equipo en buen estado tal y como se describe en la secci n Mantenimiento del man
75. ompleto e Tiempo en zona Segmentar tiempo restante Velocidad media Ritmo Solo cinta de correr e Calor as por minuto e Calor as por hora VATIOS MET e Objetivo de RC RC medio Elevaciones Solo cinta de correr y escaladora Longitud de zancada solo AMT e Mostrar todos DESACTIVADO Nota Si su unidad AMT dispone de una tecla Par metros de medici n p lsela para ver la informaci n sobre las medidas Vuelve a la pantalla anterior En las cintas de correr Pausa la cinta de correr durante un entrenamiento En equipos autoalimentados Funciona como tecla de restablecimiento Al pulsar la tecla se detiene el programa de entrenamientos y se muestra un resumen del entrenamiento 22 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Numero Nombre 00000 OK y flechas hacia arriba abajo Indicador de velocidad e intensidad Indicador de inclinaci n y resistencia Teclado num rico Detalles Se utilizan para navegar por las opciones y los ajustes AMT AMT equipada con Open Stride bicicleta cinta de correr EFX sencilla y EFX doble Cintas de correr EFX doble escaladora y AMT equipada con Open Stride Utilice esta opci n para introducir informaci n num rica como la edad el peso los n meros de canal y las contrase as Pulse Borrar para borrar los n meros introducidos Pulse Intro tras introducir n meros en el teclado num rico Capitulo
76. ontaje del soporte de la consola y la cubierta posterior de la consola de control Reserve la cubierta y sus piezas de montaje para su uso posterior Pasar el conjunto de cables 1 Pase todo el cable que pueda por la abertura situada en medio del soporte de la consola de la unidad de base 2 Coloque la consola sobre su soporte 3 Apoye la consola en su soporte de modo que la ranura inferior de la placa posterior de la consola se apoye en el gancho rectangular situado en la parte inferior del soporte de la consola tal y como se muestra en la siguiente figura Figura 23 ubicaci n de la consola en la unidad de base 4 Incline la consola hacia delante hasta que se detenga Mantenga firme la consola en esta posici n con una mano o solicite a su ayudante que lo haga Instalaci n de la consola 43 5 Tire de todos los cables hacia arriba y hacia delante hasta que pueda cubrir con ellos la parte superior de la placa posterior de la consola Figura 24 Disposici n de los cables Conexi n de los cables P30 y P10 Importante Pase todos los cables a trav s de la abertura semicircular situada justo por encima del soporte de la consola como se indica en la figura siguiente No intente tender cables a trav s de otras aperturas o a trav s del canal de acero sobre el soporte Figura 25 Recorrido del cable desde el soporte hasta la consola 44 Montaje y mantenimiento de las cintas
77. or se deslice por el borde superior del soporte de la consola y los agujeros de los tornillos est n bien alineados 3 Pase los cuatro tornillos de cabeza plana de pulgadas por los agujeros del soporte de la consola e introd zcalos en los agujeros de la placa posterior de la consola Apri telos parcialmente con la llave de cabeza hexagonal de 2 pulgadas 4 Alinee las dos peque as leng etas de la parte superior de la cubierta trasera de la consola con las ranuras situadas en la parte superior de la carcasa de la consola Introduzca las leng etas en las ranuras 5 Introduzca las lenguetas restantes de la cubierta posterior en las ranuras correspondientes de la carcasa de la consola 6 Presione suavemente los bordes de la cubierta posterior para que quede bien encajada 7 Sifuera necesario vuelva a colocar las cubiertas del cuerpo de la m quina que haya retirado de la unidad de base 42 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Paso del conjunto de cables P30 y P10 En una primera fase de la instalaci n pas los cables necesarios por la estructura de la base y los sac por la abertura del soporte de la consola Cuando se procede a alinear la placa posterior de la consola con el soporte de la consola hay que asegurarse de que el conjunto de cables pasa correctamente a trav s de las aberturas de los dos componentes Importante antes de iniciar este procedimiento retire los tornillos de m
78. os Apriete los tornillos por completo Figura 9 Instalaci n del acoplador Para pasar los cables a trav s del armaz n 1 Introduzca el conjunto de cables baj ndolo a trav s del soporte vertical izquierdo y sac ndolo por la abertura del extremo inferior del soporte Cubra con el cable sobrante la parte delantera del soporte y si es necesario fijelo con cinta adhesiva de forma provisional Pase el conjunto de cables por el anillo aislante de la abrazadera lateral izquierda del armaz n de la base Conecte los distintos cables tal como se indica en la ilustraci n y la tabla siguientes paa C 15 E TT Figura 10 Conexiones de cable y puntos de montaje de la base de la cinta de correr Montaje de la cinta de correr 27 Tabla 1 Conexiones de cable y puntos de montaje de la base de la cinta de correr Componente Aspecto Ya instalado Punto de conexi n inferior Cable de datos Plano con S O de la unidad de aislamiento de base plat
79. pea RAEE los equipos el ctricos y electr nicos EEE deber n recogerse por separado para su posterior reutilizaci n reciclaje o restauraci n al final de la vida til Los usuarios de EEE con la etiqueta RAEE seg n el Anexo IV de la Directiva RAEE no deben eliminar los EEE al final de su vida til junto a los residuos municipales sin clasificar sino que deben utilizar el sistema disponible de recogida reciclaje y recuperaci n de estos equipos La participaci n de los clientes es de gran importancia para minimizar los posibles efectos nocivos de los EEE en el medio ambiente y en la salud por la posible presencia de sustancias peligrosas en el EEE Para la recogida y el tratamiento adecuados consulte Solicitud de servicio t cnico 10 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Advertencias de normativas para el m dulo RFID Cuando el equipo dispone de una consola de control como la que se describe en este documento puede haber un m dulo de identificaci n de radiofrecuencia RFID Este m dulo RFID ha sido habilitado para funcionar a temperaturas entre 20 C y 85 4 F y 185 F Radio Frequency Interference RED El m dulo RFID cumple con los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia de radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 Note For North America only This equipment has been tested and found to comply with the limi
80. r los bicicletas 1 2 Abra la caja de la consola P80 Extraiga el cable Ethernet y los cables de televisi n y de alimentaci n Retire los dos tornillos que fijan la cubierta de la columna central Retire la cubierta y ap rtela junto con los dos tornillos Figura 3 extracci n y sustituci n de la cubierta de la columna central Montaje de la cinta de correr 23 3 Retire los siete tornillos que fijan la cubierta posterior Afloje la cubierta posterior y ap rtela junto con los siete tornillos Figura 4 extracci n y sustituci n de la cubierta del carenado posterior 4 Retire los dos extremos del cable de datos de la unidad de base de la parte izquierda del carenado posici n 1 de la siguiente ilustraci n Introduzca en el carenado el extremo m s corto del cable y extienda el largo hacia afuera Figura 5 Lugares de almacenamiento de cables en el carenado de la cinta de correr cable de datos de la unidad de base 1 y cable de la parada autom tica 2 5 Extraiga el cable de parada autom tica del tubo situado en el lado derecho del carenado posici n 2 de la ilustraci n anterior Importante en el siguiente paso compruebe que el extremo del cable de datos con el anillo de ferrita se corresponda con el extremo superior Asimismo en el cable del sensor de parada autom tica la toma de tierra de tres conductores debe corresponder con el extremo inferior
81. raslade la cinta de correr sobre las ruedas delanteras hasta el lugar donde se va a utilizar Retire los cierres de transporte del panel delantero con una llave hexagonal de pulgadas y una llave de extremo cuadrado de Y pulgadas Retire la cinta adhesiva o ataduras al mbricas que fijan el cable de la consola al lateral de la unidad Antes de empezar verifique que ha recibido las piezas siguientes Ensamblaje de la estructura de la base Soportes verticales izquierdo y derecho Carenado central con barras Kit de piezas met licas Requisitos para la instalaci n El lugar de instalaci n de la cinta de correr debe contar con tomas de alimentaci n de voltaje adecuado un circuito derivado individual de 20 A y tomas de tierra que cumplan con las normas del NEC c digo el ctrico estadounidense o con el correspondiente c digo el ctrico local PRECAUCI N no utilice una toma de corriente ni un transformador que no tenga conexi n a tierra No retire o derive el enchufe con un adaptador La conexi n inadecuada de la cinta de correr puede provocar aver as el ctricas y anular la garant a limitada Precor Herramientas necesarias Llave hexagonal de pulgadas Llave hexagonal de 52 pulgadas Llave de extremo cuadrado de Y pulgadas Nivel de burbuja de aire Destornillador Phillips n 2 Cinta pasacables Corta alambre Montaje de la cinta de correr 21 Kit de piezas met licas no est n a escala El kit de piezas met li
82. rres flojos e Ruidos poco habituales e Cables de alimentaci n desgastados o pelados e Cordones o fijadores de seguridad desgastados da ados o faltantes e Cualquier otra se al que indique que el equipo necesita una reparaci n Importante si decide que el equipo necesita alguna reparaci n desconecte todas las conexiones televisi n Ethernet y alimentaci n y aleje el equipo de la zona de ejercicio Coloque el cartel de NO FUNCIONA en el equipo y deje claro a todos los clientes y otros usuarios que no deben utilizarlo Para pedir repuestos o ponerse en contacto con un proveedor de servicios de su zona autorizado por Precor consulte Solicitud de servicio t cnico Mantenimiento 51 Mantenimiento semanal Realice las siguientes tareas de mantenimiento semanalmente 1 Eleve la cinta de correr hasta su grado m ximo de inclinaci n y a continuaci n apague el interruptor de alimentaci n o el disyuntor y desenchufe la unidad de la toma de corriente Limpie el suelo sobre el que se asienta la m quina con una aspiradora o una mopa h meda Cuando el suelo est completamente seco vuelva a conectar la corriente y vuelva a disponer la cinta de correr en una posici n nivelada Inspeccione el cable de alimentaci n para comprobar que no est aprisionado bajo el equipo o entre dos piezas m viles Compruebe todas las funciones de la consola incluyendo las funciones de control del ritmo cardiaco Verifique q
83. rres rompan o aprisionen ning n cable Para reensamblar el carenado 1 Compruebe que el conjunto de cables est correctamente sujeto con los fijadores y que el anillo de ferrita situado en el cable de datos de la unidad de base est correctamente fijado en la parte izquierda de la cinta de correr 2 Ajuste la cubierta posterior en su lugar e inserte los siete tornillos que retir previamente Figura 27 extracci n y sustituci n de la cubierta del carenado posterior 3 Disponga la cubierta de la columna central en su lugar e inserte los dos tornillos que extrajo con ella Figura 28 extracci n y sustituci n de la cubierta de la columna central Instalaci n de la consola 47 Verificaci n del funcionamiento de la pantalla de ritmo cardiaco Para verificar que la pantalla de ritmo cardiaco est operativa 1 Empiece a ejercitarse en la m quina 2 Agarre los dos manillares sensibles al tacto Nota El ritmo cardiaco se obtiene en diez segundos Durante ese tiempo parpadear el coraz n en la pantalla Debe mantener el contacto con ambas placas met licas de cada manillar para garantizar que la lectura sea precisa 3 Mire la pantalla del RITMO CARDIACO Tras unos segundos aparecer un n mero que indica su ritmo cardiaco 4 Si no aparece ning n n mero en la visualizaci n de RITMO CARDIACO lleve a cabo las siguientes comprobaciones e Compruebe que los cables est n
84. s como todos los datos recabados a trav s de Preva Business Suite son propiedad exclusiva de Precor o de sus proveedores seg n proceda Precor goza de gran reconocimiento por sus innovadores dise os de equipos de ejercicio galardonados en m s de una ocasi n Precor busca activamente patentes de EE UU y otros pa ses tanto en materia de construcci n mec nica como de aspectos visuales del dise o de sus productos Se advierte a toda persona que contemple la posibilidad de utilizar los dise os de productos Precor que Precor considera delito grave la apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor perseguir en rgicamente toda apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Instrucciones importantes de seguridad Importante Guarde estas instrucciones para que le sirvan como referencia en el futuro Lea todas las instrucciones en la documentaci n suministrada con el equipo de ejercicios incluidas todas las gu as de montaje gu as de usuario y manuales del fabricante antes de instalar este dispositivo Nota Este producto est dise ado para un uso comercial Este aparato en adelante denominado la consola debe enviarse junto con el nuevo equipo para hacer ejercicio de Precor en adelante denominado la unidad base No se embala para su venta individual ADVERTENCIA Para e
85. s autoalimentados la consola se inicializa cuando el usuario comienza a hacer ejercicio Esta secci n ofrece m s detalles sobre la alimentaci n de los equipos Activaci n de la consola para equipos autoalimentados En los equipos autoalimentados cuando un usuario comienza a hacer ejercicio la consola se inicializa y muestra el panel de bienvenida Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca el panel de bienvenida Las palabras PEDALEE MAS RAPIDO o el mensaje equivalente dependiendo del tipo de equipo aparecer n en pantalla cuando el ritmo de movimiento sea inferior a los requisitos m nimos El equipo ahorra bater a cuando pasa al modo de apagado Si el usuario no mantiene un ritmo de movimiento m nimo comienza un proceso de apagado que dura 30 segundos 18 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 En este modo la consola muestra un indicador de cuenta atr s e ignora las pulsaciones de teclas Si no se detecta ning n movimiento o el ritmo se encuentra por debajo del m nimo el indicador cambia mientras contin a la cuenta atr s Nota el usuario puede reanudar la sesi n de ejercicio antes de que termine la cuenta atr s en cuyo caso el programa continuar desde el punto en que se interrumpi Uso opcional del transformador de alimentaci n Un transformador de alimentaci n de CA opcional proporciona una alimentaci n continua al equipo Este transformador permite cambiar los ajust
86. s que sujetan el carenado de la consola a los soportes verticales 30 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Para finalizar el montaje de la base de la cinta de correr Importante Utilice los dedos para alinear y pasar correctamente los cuatro elementos de fijaci n de la cubierta A continuaci n apriete del todo los elementos de fijaci n de la cubierta con una llave tal como se describe en el siguiente paso Introduzca los cuatro tornillos negros de cabeza semiesf rica con arandelas negras en sus orificios dejando espacios de unas de pulgada entre las arandelas y la superficie del armaz n de la cinta de correr Coloque la parte delantera de la cubierta en los dos tornillos delanteros Aseg rese de que los tornillos est n alineados con las ranuras de la cubierta y de que las arandelas quedan fuera de la cubierta Baje la parte trasera de la cubierta hasta que los tornillos laterales descansen dentro de las ranuras situadas en la pared interna de la cubierta Aseg rese de que las arandelas queden por fuera de la pared interna en el mismo lado que las cabezas de los tornillos Apriete firmemente los cuatro tornillos empezando por los delanteros Nota Introduzca una llave hexagonal por las aberturas de los laterales exteriores de la cubierta y apriete los tornillos laterales Figura 13 colocaci n de la cubierta protectora y los cierres Alineaci n y ajuste de la cinta ro
87. s sensores est n limpios para garantizar que se mantenga un contacto adecuado 38 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Para utilizar la funci n de control manual del ritmo cardiaco coloque la palma de las manos directamente sobre los sensores met licos situados en los manillares del equipo Para garantizar una lectura precisa del ritmo cardiaco aseg rese de seguir los siguientes consejos e Ambas manos deben asir los sensores para que se registre el ritmo cardiaco e El ritmo cardiaco comienza a registrarse tras un n mero determinado de latidos consecutivos 15 20 segundos e No aplique demasiada fuerza al asir los sensores Suj telos con suavidad y holgura Asir las empu aduras con demasiada fuerza puede perjudicar la lectura e Durante el entrenamiento su transpiraci n ayudar a transmitir la se al del ritmo cardiaco Si le resulta dif cil utilizar las empu aduras manuales para determinar su ritmo cardiaco vuelva a probar los sensores m s avanzado el entrenamiento para ver si consigue obtener una se al e Sila funci n de control manual del ritmo cardiaco no le funciona Precor recomienda utilizar una correa transmisora ajustable al pecho Zonas objetivo de ritmo cardiaco Alto Su ritmo cardiaco Cardio Quemar grasa Calentamiento 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Su edad Figura 5 zonas objetivo de ri
88. sde f brica la protecci n del c digo de seguridad no est activada Una vez activado el c digo de seguridad debe comunicar a sus clientes que el equipo tiene un c digo de seguridad para evitar el uso no autorizado Deben realizar los pasos siguientes para utilizar el equipo Para introducir el c digo de seguridad e iniciar la cinta de correr 1 Adopte la posici n de inicio con una mano libre para introducir el c digo y la otra en la barra Importante sostenga firmemente la barra con al menos una mano y siga estos pasos Cuando vea un mensaje de texto en la consola seleccione un programa o pulse GO Cuando se le solicite introducir el c digo de seguridad y desbloquear la m quina presione las teclas 1 2 3 y 4 en orden Si ha introducido el c digo correctamente comenzar la sesi n de ejercicio De lo contrario el equipo hace una pausa de dos segundos y le indica que vuelva a introducir el c digo Si pulsa cinco o m s teclas le volver a salir el mensaje inicial de introducci n del c digo de seguridad 58 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Nota en la consola de la cinta de correr aparece una cuenta atr s de 3 segundos en la consola antes de que la cinta rodante entre en funcionamiento Uso del clip de seguridad de la cinta de correr La cinta de correr est equipada con dos funciones diferentes de detenci n que se comportan de la siguiente manera Si el usuario
89. sobre una superficie acolchada que pueda bloquear la abertura de ventilaci n e Monte y utilice el equipo sobre una superficie firme y nivelada Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 SEPARACI N las recomendaciones de separaci n m nima siguientes se basan en una combinaci n de los est ndares voluntarios ASTM EE UU y las normas EN Europa del 1 de octubre de 2012 para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia e Cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg a cada lado de la cinta y 2 m 78 pulg detr s de la m quina Equipos cardiovasculares excepto las cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg por lo menos en un lado y 0 5 m 19 7 pulg por delante o por detr s de la m quina Se debe prestar especial atenci n a los requisitos de la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades ADA C digo 28 del CFR de EE UU Secci n 305 Los est ndares ASTM son voluntarios y pueden no reflejar los est ndares actuales de la industria El rea real para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia es responsabilidad del centro En el centro deben tenerse en cuenta los requisitos de espacio total para poder practicar en cada unidad y cumplir los est ndares voluntarios y de la industria adem s de cualquier normativa local estatal y federal Los est ndares y las normas est n sujetos a cambios en cualquier moment
90. stabilizar la superficie de la cinta de correr traslade la m quina Encienda la cinta de correr Mantenimiento 53 3 P ngase junto a la cinta de correr no encima y pulse GO en la consola 4 Si es necesario introduzca el c digo de seguridad pulsando las teclas num ricas de forma secuencial La cinta de correr se pone en marcha de forma autom tica al finalizar una cuenta atr s de 3 segundos que aparece en la consola 5 Pulse la tecla FLECHA ARRIBA hasta que la consola indique una velocidad de 5 km h 3 mph PRECAUCI N Si oye sonidos de rozamiento o le parece que la cinta de correr est sufriendo da os det ngala inmediatamente pulsando el bot n DE PARADA rojo P ngase en contacto con el Servicio de asistencia al cliente de Precor 6 Observe la cinta desde la parte trasera de la m quina durante unos minutos La cinta debe permanecer centrada a lo largo de la plataforma para correr Si se desv a del centro aj stela Consulte Ajuste de la cinta de correr Importante Si no consigue alinear la cinta esta puede romperse o desgastarse una incidencia que no est cubierta por la Garant a Limitada de Precor 7 Pulse el bot n DE PARADA rojo para detener la cinta 8 Apague la cinta de correr Ajuste de la cinta de correr Si tiene dudas acerca del ajuste de la cinta de correr llame al Servicio de asistencia al cliente de Precor consulte Solicitud de servicio t cnico PRECAUCI N Ponga especial at
91. t enchufado Desench felo de la fuente de alimentaci n cuando no se utilice antes de limpiarlo y antes de realizar las tareas de mantenimiento autorizadas Nota El transformador opcional se considera una fuente de alimentaci n para los equipos con autoalimentaci n e Utilice el transformador de corriente que se adjunta con el equipo Conecte el transformador a una toma de corriente a tierra adecuada como est marcado en el equipo e Tenga cuidado cuando monte o desmonte el equipo e En las cintas de correr No utilice funciones de escritura ni de navegaci n web mientras camine a velocidades superiores a un ritmo lento y relajado Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabilicese sujet ndose a un manillar fijo e En AMT y EFX Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabil cese sujet ndose a un manillar fijo e Antes de utilizar la m quina lea atentamente los procedimientos de parada de emergencia y pru belos e Mantenga el enchufe y el cable de alimentaci n o el transformador opcional alejados de cualquier superficie que desprenda calor e Canalice los cables de alimentaci n de modo que no se pisen ni queden aprisionados o da ados por ning n objeto que pueda colocarse encima o apoyarse en ellos incluido el propio equipo e Verifique que el equipo tenga una ventilaci n adecuada No coloque nada encima del equipo ni nada que lo cubra No lo utilice sobre una superfi
92. t culos apropiados e Nose apoye en la consola ni tire de ella en ning n momento A PRECAUCI N NO retire la cubierta podr a correr el riesgo de una descarga el ctrica Lea la gu a de montaje y mantenimiento antes de operar el equipo El interior no contiene piezas reparables por el usuario P ngase en contacto con atenci n al cliente en caso de necesitar servicio t cnico Utilizar solo con alimentaci n de CA monof sica Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n Las bater as del equipo de alimentaci n autom tica contienen materiales considerados peligrosos para el medio ambiente La legislaci n federal estadounidense exige la eliminaci n adecuada de dichas bater as Si desea deshacerse del equipo p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de productos comerciales de Precor para obtener informaci n sobre c mo proceder respecto a la bater a Consulte la secci n Solicitud de servicio t cnico Reciclaje y eliminaci n del producto Este equipo debe reciclarse o eliminarse seg n las normativas locales y nacionales que correspondan Conforme a lo estipulado en la Directiva Europea 2002 96 CE para el tratamiento de residuos en aparatos el ctricos y electr nicos RAEE las etiquetas de los productos determinan el sistema de devoluci n y reciclaje del equipo usado seg n sea aplicable en la Uni n Europea La etiqueta RAEE indica que el producto no debe desecharse sino que debe rec
93. tendido cuando est enchufado Desench felo de la fuente de alimentaci n cuando no se utilice antes de limpiarlo y antes de realizar las tareas de mantenimiento autorizadas Nota El transformador opcional se considera una fuente de alimentaci n para los equipos con autoalimentaci n e Utilice el transformador de corriente que se adjunta con el equipo Conecte el transformador a una toma de corriente a tierra adecuada como est marcado en el equipo e Tenga cuidado cuando monte o desmonte el equipo e En las cintas de correr No utilice funciones de escritura ni de navegaci n web mientras camine a velocidades superiores a un ritmo lento y relajado Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabilicese sujet ndose a un manillar fijo e En AMT y EFX Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabil cese sujet ndose a un manillar fijo e Antes de utilizar la m quina lea atentamente los procedimientos de parada de emergencia y pru belos e Mantenga el enchufe y el cable de alimentaci n o el transformador opcional alejados de cualquier superficie que desprenda calor e Canalice los cables de alimentaci n de modo que no se pisen ni queden aprisionados o da ados por ning n objeto que pueda colocarse encima o apoyarse en ellos incluido el propio equipo e Verifique que el equipo tenga una ventilaci n adecuada No coloque nada encima del equipo ni nada que lo cubra No lo utilice
94. tmo cardiaco PRECAUCI N su ritmo cardiaco no debe superar nunca el 85 de su ritmo cardiaco aer bico m ximo Su ritmo cardiaco m ximo equivale a 220 menos su edad Presentaci n de la consola P30 a los usuarios 39 Utilizaci n de una correa transmisora ajustable al pecho ADVERTENCIA Las se ales que utiliza la correa transmisora ajustable al pecho o cinta de ritmo cardiaco pueden interferir con los marcapasos o con otros dispositivos implantados Consulte a su m dico y a los fabricantes de la correa transmisora ajustable al pecho y del dispositivo implantado antes de utilizarla Si lleva puesta una correa transmisora ajustable al pecho durante el entrenamiento obtendr una informaci n constante sobre el ritmo cardiaco Para que el equipo detecte su ritmo cardiaco debe sujetar los sensores manuales de contacto o colocarse una correa transmisora ajustable al pecho mientras se ejercita En caso de que existan datos de contacto e inal mbricos al mismo tiempo los de contacto prevalecer n y se mostrar n Nota para que se reciba una lectura precisa la correa debe estar en contacto directo con la piel en la parte inferior del estern n justo debajo de la l nea del busto en el caso de las mujeres Para utilizar una correa transmisora ajustable al pecho 1 Humedezca con cuidado la parte trasera de la correa con agua corriente Importante no utilice agua desionizada ya que no contiene los minerales y las sales
95. to de las siguientes directivas de la UE e Directiva 1999 5 EC R amp TTE e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN 55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 12 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular La informaci n sobre normativas de esta secci n se aplica a la m quina de ejercicios y a su consola de control Aprobaciones de seguridad para equipo cardiovascular El equipo de Precor ha sido probado y cumple con los siguientes est ndares de seguridad aplicables Equipo de tipo cardiovascular e CAN CSA IEC EN 60335 1 electrodom sticos y aparatos similares seguridad e EN 957 equipo de entrenamiento fijo cumple los requisitos de la clase S B Consola P80 e CAN CSA UL IEC EN 60065 audio v deo y aparatos electr nicos similares seguridad Interferencia por radiofrecuencia RFD Este equipo de ejercicios Precor cumple los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia por radio radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed
96. tr s hacia usted hasta que la leng eta del borde superior de la placa posterior se deslice por el borde superior del soporte de la consola y los agujeros de los tornillos est n bien alineados 3 Pase los cuatro tornillos de cabeza plana de pulgadas por los agujeros del soporte de la consola e introd zcalos en los agujeros de la placa posterior de la consola Apri telos parcialmente con la llave de cabeza hexagonal de 22 pulgadas 4 Alinee las dos peque as leng etas de la parte inferior de la cubierta trasera de la consola con las ranuras situadas en la parte inferior de la carcasa de la consola Introduzca las leng etas en las ranuras 5 Introduzca los dos tornillos de cabeza Phillips n 2 8 32 x Ya de pulgada que retir anteriormente en los agujeros del borde superior de la cubierta posterior de la consola Apriete los tornillos al m ximo Importante Tenga cuidado de no aprisionar los cables entre la cubierta posterior y las cabezas de los tornillos de montaje de la pantalla PVS 6 Apriete al m ximo los cuatro tornillos de montaje apretados parcialmente en el paso 3 mediante una llave hexagonal de 2 de pulgada 46 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Reensamblaje del carenado de la cinta de correr Una vez instalada la consola vuelva a incorporar los dos paneles de la cubierta del carenado de la cinta de correr Importante durante el siguiente procedimiento evite que los cie
97. ts for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Instrucciones importantes de seguridad 11 Industry Canada Note For North America only This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Aplicaciones europeas Se afirma el cumplimien
98. tura del od metro en el momento de sustituci n de la cinta El od metro del equipo seguir aumentando el recuento tras la sustituci n de la cinta Muestra el n mero de horas que se ha estado utilizando el equipo El equipo cuenta los minutos transcurridos pero el valor que aparece est redondeado a la hora completa m s pr xima N mero de serie y versi n del software de la aplicaci n de la placa superior Versi n del software de la aplicaci n de la base superior Versi n del software de la aplicaci n inferior N mero del software del tablero de par metros de medici n N mero del software del dial de zancada Se utiliza para determinar el modelo y el tipo exactos del equipo 32 Registro de Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Producto Valor Informaci n proporcionada Todo REGISTRO DE Numero de veces que se ha USO utilizado cada programa muestra el n mero de minutos acumulados Resulta til para determinar las preferencias del usuario en la selecci n de programas Todo REGISTRO DE Muestra los c digos de los eventos EVENTOS detectados por el software Para obtener m s informaci n consulte el Registro de eventos eventos El registro de eventos almacena un m ximo de 30 eventos Cuando el registro alcanza los 30 eventos los m s antiguos se eliminan a fin de liberar espacio para los nuevos Cada entrada del registro de eventos contiene la siguiente informaci n
99. ual del fabricante Inspeccione el equipo en busca de componentes incorrectamente instalados desgastados o sueltos para proceder a reajustarlos sustituirlos o apretarlos antes de su uso e Si desea trasladar el equipo solicite ayuda y utilice las t cnicas de elevaci n adecuadas Si desea obtener m s informaci n consulte la gu a de montaje del producto e Restricciones de peso del equipo No utilice la cinta de correr si pesa m s de 225 kg 500 libras Si pesa m s de 160 kg 350 libras no corra en la cinta de correr Para todos los dem s equipos de fitness el l mite de peso es de 160 kg 350 libras e Utilice el equipo nicamente para su finalidad prevista tal como se describe en el presente manual No utilice ning n accesorio no recomendado por Precor Dichos accesorios pueden causar lesiones e No utilice el equipo donde se est n empleando aerosoles o donde se est suministrando ox geno e No lo utilice en el exterior e No intente reparar ni realizar tareas de mantenimiento del equipo por su cuenta salvo cuando sea para seguir las instrucciones de mantenimiento que figuran en el manual e Nunca deje caer ni introduzca objetos por ninguna abertura Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles 8 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 e No coloque nada sobre las barras fijas los manillares la consola de control ni las cubiertas Ponga los l quidos las revistas y los libros en los recep
100. ue la unidad est correctamente apoyada en el suelo Todas las patas deben estar en contacto con el suelo la unidad no debe moverse ni temblar durante el uso En caso contrario vuelva a nivelarla tal como se ha descrito en Nivelaci n de la unidad Mantenimiento mensual Realice las siguientes tareas de mantenimiento mensualmente 1 Apague el interruptor de alimentaci n o el disyuntor y desenchufe la unidad de la toma de corriente Inspeccione la plataforma rodante y la cinta para ver si est n desgastadas Limpie la estructura de la cinta de correr con un pa o humedecido en agua o en un limpiador aprobado Para limpiar la superficie externa de la cinta de correr utilice agua y un cepillo blando con cerdas de nailon Limpie el exterior de la consola con una esponja h meda o un pa o suave y s quelo con una toalla limpia Mantenga los componentes electr nicos alejados del agua para evitar descargas el ctricas o da os 52 10 11 12 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Limpie la pantalla t ctil con un pa o suave y limpio impregnado en una soluci n de alcohol isoprop lico al 91 sin diluir o diluido en una cantidad equivalente de agua Retire la cubierta delantera y elimine cualquier resto de suciedad con cuidado de no da ar el ventilador Aspire para eliminar la suciedad con la precauci n de no acercar demasiado la boquilla del aspirador a una placa de circuitos a m
101. uperarse al final de su vida til conforme a esta directiva Instrucciones importantes de seguridad 9 Segun la Directiva Europea RAEE los equipos el ctricos y electr nicos EEE deber n recogerse por separado para su posterior reutilizaci n reciclaje o restauraci n al final de la vida til Los usuarios de EEE con la etiqueta RAEE seg n el Anexo IV de la Directiva RAEE no deben eliminar los EEE al final de su vida til junto a los residuos municipales sin clasificar sino que deben utilizar el sistema disponible de recogida reciclaje y recuperaci n de estos equipos La participaci n de los clientes es de gran importancia para minimizar los posibles efectos nocivos de los EEE en el medio ambiente y en la salud por la posible presencia de sustancias peligrosas en el EEE Para la recogida y el tratamiento adecuados consulte Solicitud de servicio t cnico Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular La informaci n sobre normativas de esta secci n se aplica a la m quina de ejercicios y a su consola de control Aprobaciones de seguridad para equipo cardiovascular El equipo de Precor ha sido probado y cumple con los siguientes est ndares de seguridad aplicables Equipo de tipo cardiovascular e CAN CSA IEC EN 60335 1 electrodom sticos y aparatos similares seguridad e EN 957 equipo de entrenamiento fijo cumple los requisitos de la clase S B 10 Funcionamiento y mantenimiento de la
102. uperior izquierda de la placa posterior y despu s hacia abajo hacia la peque a placa de circuitos de la parte inferior izquierda de la consola La siguiente ilustraci n muestra c mo deber a estar el cable tras su instalaci n Figura 21 conexi n del cable del ritmo cardiaco 40 Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Conexi n del cable de alimentaci n Pase el cable de alimentaci n por la abertura de la esquina superior izquierda de la placa posterior En la abertura cercana que se encuentra en el interior del armaz n de la consola de acero localice la toma correspondiente a la clavija del cable de alimentaci n y conecte el cable de alimentaci n Nota Aseg rese de que el enclavamiento de la clavija encaja perfectamente en la toma La siguiente ilustraci n muestra c mo deber a estar el cable tras su instalaci n Figura 22 Conexi n del cable de alimentaci n Instalaci n de la consola 41 Finalizaci n de la instalaci n de la consola P80 Antes de completar los pasos finales de la instalaci n vuelva a verificar las conexiones que ha realizado Verifique que todos los cables est n bien conectados y que se han retirado debidamente los cables innecesarios Para finalizar la instalaci n 1 Introduzca m s cable en el tubo de cuello 2 Incline la consola de control hacia atr s hacia usted hasta que la lengieta del borde superior de la placa posteri
103. vitar lesiones la consola debe acoplarse correctamente a la unidad base siguiendo todas las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con esta La consola debe conectarse a una red de alimentaci n de CA a trav s de la fuente de alimentaci n incluida NICAMENTE Debe encenderse nicamente cuando se haya instalado como se describe en las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con la unidad base La consola debe utilizarse nicamente con equipos de fitness de Precor no como un dispositivo aut nomo Montaje y mantenimiento de las cintas de correr TRM Serie 800 Precauciones de seguridad Tome siempre las precauciones de seguridad basicas cuando utilice este equipo para reducir el riesgo de lesiones incendio o da os Encontrar m s datos sobre seguridad en otras secciones de este manual Lea estas secciones y siga todas las advertencias sobre seguridad Las siguientes acciones forman parte de las precauciones que se deben seguir Lea todas las instrucciones de esta guia antes de instalar y usar el equipo y siga todas las instrucciones de las etiquetas del equipo Asegurese de que todos los usuarios acuden a un m dico para que lleve a cabo un examen fisico completo antes de iniciar cualquier programa de fitness especialmente en caso de tension arterial elevada niveles altos de colesterol enfermedades card acas historial familiar con alguna de las enfermedades antes mencionadas edad superior a los

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