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Manual del propietario

1. Presentaci n de la consola P30 a los uSUariOS comcaccoomanenannnnnns 37 Uso de la funci n de control manual del ritmo cardiaco 37 Utilizaci n de una correa transmisora ajustable al pecho 39 Utilizaci n de la pinza de seguridad de la cinta de correr 40 Funci n Auto Stop parada autom tica de la CITAS COMA atada 42 Inicio de un entrenamiento sssssssssunssunnnunnnunnnunnnunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 43 Inicio de un entrenamiento predeterminado programado 44 Opciones deals Eiee i r a r i ene 45 Interrumpir y reanudar una sesi n de ejercicio u 47 Finalizaci n de Una SeSi n w ceseessssessesssssessessessessesssesesseesestssneeseaneess 48 PLOT MS tii aane a A aa a 50 16 Mantenimiento Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Limpieza de la consola y de la pantalla ooocociccincninncnmmmm 55 Cambio de la cinta solo en el nuevo modelo de AMT 56 Cap tulo 1 Introducci n La consola P30 ofrece a los administradores la posibilidad de establecer valores predeterminados que satisfagan sus necesidades espec ficas Estos ajustes incluyen elementos como el idioma las unidades de medida y el establecimiento de una duraci n m xima de entrenamiento permitida para cada equipo Activaci n de la consola para equipos autoalimentados Los equipos de Precor pueden ser autoalimentados o utilizar una fuente de alimentaci n externa a trav s de un transformador opcional En los
2. 3 Introduzca el manillar derecho en la abrazadera del manillar hasta que la empu adura de espuma toque el lateral de la abrazadera del manillar 4 Presione el manillar y g relo adelante y atr s para introducirlo con suavidad en la abrazadera del manillar 5 Ponga la tapa interior del manillar en el manillar inferior 30 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 6 Pase uno de los tornillos de cabeza hexagonal por el manillar y por el soporte del manillar Apriete el tornillo moderadamente Figura 16 detalle de la colocaci n del pasamanos 7 Repita los pasos del 1 al 7 para colocar el manillar contrario Para apretar el manillar completamente 1 Con la llave incluida con la unidad o bien con una llave de 1 pulgadas de tubo de extremo cuadrado o de extremo abierto apriete totalmente los tornillos del manillar 2 Utilice una llave hexagonal de Y e pulgadas para apretar al m ximo los dos cierres de la abrazadera del manillar 3 Ponga la tapa de la barra transversal central de cada manillar y presi nelas con fuerza para encajarlas bien Figura 17 fijaci n de la tapa de la barra transversal central Montaje del EFX 31 Nota una vez encajadas las tapas de la barra transversal central sujetan la cubierta de sustentaci n en su lugar adecuado 4 Ponga las tapas exteriores del manillar Figura 18 fijaci n de las tapas exteriores del
3. an y a cualquier copia de este as como todos los datos recabados a trav s de Preva Business Suite son propiedad exclusiva de Precor o de sus proveedores seg n proceda Precor goza de gran reconocimiento por sus innovadores dise os de equipos de ejercicio galardonados en m s de una ocasi n Precor busca activamente patentes de EE UU y otros pa ses tanto en materia de construcci n mec nica como de aspectos visuales del dise o de sus productos Se advierte a toda persona que contemple la posibilidad de utilizar los dise os de productos Precor que Precor considera delito grave la apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor perseguir en rgicamente toda apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor Incorporated 20031142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Instrucciones importantes de seguridad Importante Guarde estas instrucciones para que le sirvan como referencia en el futuro Lea todas las instrucciones en la documentaci n suministrada con el equipo de ejercicios incluidas todas las gu as de montaje gu as de usuario y manuales del fabricante antes de instalar este dispositivo Nota Este producto est dise ado para un uso comercial Este aparato en adelante denominado la consola debe enviarse junto con el nuevo equipo para hacer ejercicio de Precor en adelante denominado la unidad base No se embala para su venta
4. est utilizando Esto puede ocurrir si un usuario se baja de la cinta antes de terminar el entrenamiento y la deja encendida Sesenta segundos despu s del inicio o reanudaci n del entrenamiento en una cinta de correr el equipo inicia el control de parada autom tica Si se detecta un usuario no aparece ning n mensaje y el entrenamiento seleccionado contin a Si no se detecta ning n usuario transcurridos otros 30 segundos la consola muestra el mensaje NINGUN USUARIO DETECTADO PARADA EN 10 SEGUNDOS para avisar de la parada Durante la visualizaci n de este mensaje comienza una cuenta atr s de diez segundos Si un usuario no anula la cuenta atr s la cinta se detiene gradualmente cuando esta finaliza Nota los usuarios que pesan m s de 41 kg 90 libras se detectan dentro de los l mites de velocidad y posici n de la funci n Los usuarios que pesan entre 22 7 y kg 50 y 89 libras podr an no detectarse dependiendo de su velocidad y ubicaci n Consulte y siga siempre las instrucciones de la consola para su funcionamiento correcto Cap tulo 4 Inicio de un entrenamiento PRECAUCI N si est utilizando una cinta de correr aseg rese de sujetar la pinza de seguridad a la ropa antes de comenzar el entrenamiento El equipo se encuentra en el estado de bienvenida cuando las palabras SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE QUICKSTART PARA COMENZAR aparecen en la parte superior de la pantalla de texto y PRECOR aparece en su pa
5. WA USA 98072 4002
6. ajustes sin tener que pedalear en el equipo Para comprarlo p ngase en contacto con su distribuidor Si compra el transformador opcional debe tambi n adquirir el kit del cable interno El kit est compuesto por el cable la abrazadera y los pernos que conectan el transformador con el tablero electr nico inferior PRECAUCI N el kit del cable interno debe ser instalado por personal de mantenimiento autorizado No intente instalarlo por su cuenta ya que podr a anular la Garant a limitada de Precor Para mayor informaci n rem tase a Solicitud de servicio t cnico Importante si este equipo incluye una consola P80 el transformador opcional y el kit del cable interno tambi n deben instalarse para proporcionar una alimentaci n continua a la unidad base y alimentar su bater a interna Una vez instalado el kit del cable interno puede enchufar el transformador opcional al equipo Enchufe el extremo opuesto a la fuente de alimentaci n adecuada para su equipo 120 V o 240 V Consulte las instrucciones de seguridad indicadas al inicio de este manual antes de usar el transformador PRECAUCI N cuando utilice el transformador opcional compruebe que el cable de alimentaci n no atente contra las normas de seguridad Mant ngalo alejado de las zonas transitadas y de las piezas m viles Si se da an el cable de alimentaci n o el m dulo de conversi n de alimentaci n deben sustituirse Introducci n 19 La consola de cont
7. base Repita los pasos del 1 al 5 para fijar el otro par de cubiertas de los soportes verticales Nivelaci n del EFX Verifique que la unidad est nivelada antes de que nadie la use PRECAUCI N para evitar que se mueva verifique que los pies ajustables est n en contacto con el suelo Montaje del EFX 33 Para nivelar la unidad 1 Balancee la unidad con suavidad Si hay movimiento solicite a su ayudante que incline la unidad hacia un lado mientras usted ubica los pies ajustables 2 Corrija la altura de los pies ajustables tal como se le indica Si desea Entonces gire los pies ajustables Levantar la unidad En sentido contrario a las agujas del reloj Bajar la unidad En el sentido de las agujas del reloj Figura 21 ubicaciones de la almohadilla de goma y de los pies ajustables Importante coloque la unidad en una superficie plana La rotaci n de los pies de la unidad no es una soluci n en superficies con gran desnivel Una vez ajustada la unidad col quela en el suelo y compruebe una vez m s que est nivelada Rodaje del equipo El equipo Precor no requiere un periodo de rodaje real No obstante los componentes m viles como cintas engranajes y cojinetes podr an haberse asentado mientras el equipo estuvo almacenado o durante el env o Esto puede provocar cierta rigidez o ruido excesivo la primera vez que se opera el equipo Tras un par de d as de uso normal el equi
8. coloque nada sobre las barras fijas los manillares la consola de control ni las cubiertas Ponga los l quidos las revistas y los libros en los recept culos apropiados e Nose apoye en la consola ni tire de ella en ning n momento A PRECAUCI N NO retire la cubierta podr a correr el riesgo de una descarga el ctrica Lea la gu a de montaje y mantenimiento antes de operar el equipo El interior no contiene piezas reparables por el usuario P ngase en contacto con atenci n al cliente en caso de necesitar servicio t cnico Utilizar solo con alimentaci n de CA monof sica Capacitaci n de los usuarios T mese su tiempo para explicar a los usuarios las instrucciones importantes de seguridad que se encuentran en el Manual de referencia del usuario y en el Manual del propietario del producto Comunique a su club o a los clientes de las instalaciones que deben cumplir las siguientes precauciones e Suj tese a la barra fija o al manillar cuando adopte la posici n de inicio del equipo e Sit ese frente a la consola en todo momento e Suj tese a la barra fija o al manillar con una mano siempre que tenga que utilizar la otra mano para operar la consola Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n Las bater as del equipo de alimentaci n autom tica contienen materiales considerados peligrosos para el medio ambiente La legislaci n federal estadounidense exige la eliminaci n adecuada de dichas bater as Si des
9. de cualquier normativa local estatal y federal Los est ndares y las normas est n sujetos a cambios en cualquier momento Importante Estas recomendaciones de separaci n deber n seguirse cuando el equipo se coloque lejos de fuentes de calor como radiadores rejillas de calefacci n o estufas Evite temperaturas extremas Mantenga el equipo alejado del agua y la humedad Evite la ca da de objetos sobre el equipo y el derrame de l quidos en su interior para prevenir descargas el ctricas o da os a los componentes electr nicos Cuando utilice la cinta de correr aj stese siempre la pinza de seguridad en la ropa antes de comenzar el entrenamiento Si no se utiliza la pinza de seguridad se corren serios riesgos de sufrir lesiones en caso de ca da Tenga en cuenta que los monitores de ritmo card aco no son dispositivos m dicos Hay varios factores incluido el movimiento del usuario que podr an influir en la precisi n de las lecturas de ritmo card aco Los monitores de ritmo card aco est n dise ados exclusivamente como ayuda durante el entrenamiento para averiguar la tendencia general del ritmo card aco Instrucciones importantes de seguridad 7 e No utilice aparatos el ctricos en lugares h medos o mojados e Nunca utilice este equipo si el cable o el enchufe est n da ados si no funciona adecuadamente o si se ha ca do averiado o se ha expuesto al agua Llame al servicio t cnico inmediatamente si se da alguna d
10. debe recuperarse al final de su vida til conforme a esta directiva Instrucciones importantes de seguridad 9 Seg n la Directiva Europea RAEE los equipos el ctricos y electr nicos EEE deber n recogerse por separado para su posterior reutilizaci n reciclaje o restauraci n al final de la vida til Los usuarios de EEE con la etiqueta RAEE seg n el Anexo IV de la Directiva RAEE no deben eliminar los EEE al final de su vida til junto a los residuos municipales sin clasificar sino que deben utilizar el sistema disponible de recogida reciclaje y recuperaci n de estos equipos La participaci n de los clientes es de gran importancia para minimizar los posibles efectos nocivos de los EEE en el medio ambiente y en la salud por la posible presencia de sustancias peligrosas en el EEE Para la recogida y el tratamiento adecuados consulte Solicitud de servicio t cnico Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular La informaci n sobre normativas de esta secci n se aplica a la m quina de ejercicios y a su consola de control Aprobaciones de seguridad para equipo cardiovascular El equipo de Precor ha sido probado y cumple con los siguientes est ndares de seguridad aplicables Equipo de tipo cardiovascular e CAN CSA IEC EN 60335 1 electrodom sticos y aparatos similares seguridad e EN 957 equipo de entrenamiento fijo cumple los requisitos de la clase S B 10 Funcionamiento y mantenimie
11. del soporte de la consola y la cubierta posterior de la consola de control Reserve la cubierta y sus piezas de montaje para su uso posterior Pasar el conjunto de cables 1 Pase todo el cable que pueda por la abertura situada en medio del soporte de la consola de la unidad de base 2 Coloque la consola sobre su soporte 44 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 3 Apoye la consola en su soporte de modo que la ranura inferior de la placa posterior de la consola se apoye en el gancho rectangular situado en la parte inferior del soporte de la consola tal y como se muestra en la siguiente figura Figura 30 ubicaci n de la consola en la unidad de base 4 Incline la consola hacia delante hasta que se detenga Mantenga firme la consola en esta posici n con una mano o solicite a su ayudante que lo haga 5 Tire de todos los cables hacia arriba y hacia delante hasta que pueda cubrir con ellos la parte superior de la placa posterior de la consola Figura 31 Disposici n de los cables Instalaci n de la consola 45 Conexion de los cables P30 Importante Pase todos los cables a trav s de la abertura semicircular situada justo por encima del soporte de la consola como se indica en la figura siguiente No intente tender cables a trav s de otras aperturas o a trav s del canal de acero sobre el soporte Figura 32 Recorrido del cable desde el soporte
12. establecer un tiempo m ximo de entrenamiento por sesi n Seleccione un l mite de tiempo comprendido entre 1 y 240 minutos o seleccione Sin l mite si no desea establecer un l mite de tiempo Por ejemplo si fija el l mite de tiempo en 20 minutos los usuarios solo podr n introducir una duraci n del entrenamiento de entre 1 y 20 minutos Seleccione Sin l mite si no desea establecer un l mite de tiempo Nota Los programas militares de rendimiento no finalizar n si el l mite de tiempo m ximo de entrenamiento es menor a 40 minutos Establezca el tiempo m ximo en 40 minutos si ha activado estos programas de rendimiento Selecci n del tiempo m ximo de pausa todos los equipos Intervalo de valores de 1 a 120 segundos Predeterminado 120 segundos Este ajuste limita el tiempo que el equipo permanece en el panel de pausa durante un entrenamiento antes de reiniciarse Nota Es necesario conectar el transformador de alimentaci n opcional en equipos autoalimentados para establecer un l mite definitivo de tiempo de pausa Si el adaptador de alimentaci n opcional no est conectado y el ritmo del movimiento desciende por debajo de los requisitos m nimos la unidad comienza su proceso de apagado de 30 segundos con lo que se elimina efectivamente el modo de pausa Selecci n del tiempo de recuperaci n todos los equipos Intervalo de valores De O a 5 minutos Predeterminado 5 minutos Seleccione el tiempo m ximo que
13. estructura central La siguiente ilustraci n muestra la trayectoria general del cable Figura 5 trayectoria del cable del EFX Tire del extremo del cable hacia arriba pas ndolo por la abertura que hay justo detr s del motor del elevador tal como se muestra en la ilustraci n anterior Localice el extremo con lengtietas del acoplador de conexi n modular Encaje este extremo del acoplador en la abertura cuadrada del panel de acoplamiento Deslice el terminal de desconexi n r pida situado en la toma de tierra del cable de alimentaci n sobre el terminal de tierra del armaz n del equipo Acople el cable al conector adecuado en el interior de la base del EFX tal y como se muestra en la ilustraci n y la tabla siguientes 24 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Importante Instale el cable coaxial con una llave dinamom trica y un par no superior a 0 9 Nem 8 pulgadas libra Si no dispone de llave dinamom trica instale el cable coaxial con una llave y t nselo hasta el valor de apriete de giro Se puede utilizar una llave en la tuerca interior para poder realizar mejor el apriete Figura 6 puntos de conexi n del cable en el interior de la base del EFX Conecte A El cable de alimentaci n de la El conector de consola rojo y negro alime
14. hasta la consola 46 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Una vez asentada la consola separe los cables individuales por el extremo del conjunto de cables y ac plelos a los conectores adecuados del circuito interno de la consola Gu ese por el diagrama y la tabla siguientes para identificar los cables y los conectores Figura 33 Conexiones de cables consolas P30 y P10 Tabla 2 Conexiones de cables interiores en P30 y P10 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Llave de seguridad solo Conector de seis O en cintas de correr contactos codificado Sensor de parada Conector de cuatro O autom tica solo en las contactos codificado cintas de correr Datos de la unidad base Modular de ocho 6 contactos en el cable plano gris Instalaci n de la consola 47 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Sensores del ritmo Conector de cuatro O cardiaco contactos codificado CSAFE Modular de ocho O contactos en el cable plano gris Finalizaci n de la instalaci n de la consola P30 Antes de completar los pasos finales de la instalaci n vuelva a verificar las conexiones que ha realizado Verifique que todos los cables est n bien conectados y que se han retirado debidamente los cables innecesarios Par
15. individual ADVERTENCIA Para evitar lesiones la consola debe acoplarse correctamente a la unidad base siguiendo todas las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con esta La consola debe conectarse a una red de alimentaci n de CA a trav s de la fuente de alimentaci n incluida NICAMENTE Debe encenderse nicamente cuando se haya instalado como se describe en las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con la unidad base La consola debe utilizarse nicamente con equipos de fitness de Precor no como un dispositivo aut nomo Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Precauciones de seguridad Tome siempre las precauciones de seguridad b sicas cuando utilice este equipo para reducir el riesgo de lesiones incendio o da os Encontrar m s datos sobre seguridad en otras secciones de este manual Lea estas secciones y siga todas las advertencias sobre seguridad Las siguientes acciones forman parte de las precauciones que se deben seguir Lea todas las instrucciones de esta gu a antes de instalar y usar el equipo y siga todas las instrucciones de las etiquetas del equipo Aseg rese de que todos los usuarios acuden a un m dico para que lleve a cabo un examen f sico completo antes de iniciar cualquier programa de fitness especialmente en caso de tensi n arterial elevada niveles altos de colesterol enfermedades card acas historial familiar con alguna de las enfermedades antes mencion
16. movimiento m nimo comienza un proceso de apagado que dura 30 segundos En este modo la consola muestra un indicador de cuenta atr s e ignora las pulsaciones de teclas Si no se detecta ning n movimiento o el ritmo se encuentra por debajo del m nimo el indicador cambia mientras contin a la cuenta atr s Nota el usuario puede reanudar la sesi n de ejercicio antes de que termine la cuenta atr s en cuyo caso el programa continuar desde el punto en que se interrumpi Importante si el equipo est conectado a un dispositivo maestro CSAFE el proceso de apagado es ligeramente distinto Diez segundos antes de que se apague el equipo la sesi n de ejercicio finaliza y aparece un mensaje de reajuste mientras se desconecta del dispositivo maestro CSAFE Durante los ltimos diez segundos no responde a ninguna pulsaci n del teclado Indicios de bater a baja Si nadie ha utilizado el equipo durante un periodo de tiempo prolongado es posible que haya que recargar la bater a Los indicios de bater a baja son e La pantalla parpadea o no funciona bien e P rdida de informaci n del usuario o del programa cuando el usuario ha dejado de hacer ejercicio sin pantallas de resumen de entrenamiento ni notificaciones de apagado inminente e Imposibilidad de disminuir el ajuste de inclinaci n si procede Importante Para mantener una fuente de alimentaci n constante utilice el transformador opcional Funciones de autoalim
17. pasamanos Para el soporte de la botella de agua 1 Coloque el soporte de la botella de agua seg n se indica y ac plelo al manillar fijo derecho Figura 19 colocaci n de la botella de agua 2 Fije el soporte con tres tornillos de cabeza Phillips 32 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Para colocar las cubiertas de los soportes verticales 1 Coloque una cubierta interior y una exterior alrededor de uno de los soportes verticales y verifique que est n alineadas de modo que las flechas de la cara interior apunten hacia la parte delantera de la m quina Los salientes de la cubierta exterior deben estar alineados con los agujeros de los tornillos de la cubierta interior Presione las dos cubiertas de modo que los salientes queden bien encajados en los agujeros de los tornillos Fije las cubiertas de los soportes verticales con dos tornillos autorroscantes Figura 20 colocaci n de las cubiertas de los soportes verticales se muestra cubierta derecha Deslice las cubiertas hacia abajo e ins rtelas en el soporte de la base Nota las cubiertas deben estar alineadas de modo que el reborde de cada una encaje en el borde del soporte de la base por dentro y el gancho del soporte de la base encaje en la ranura correspondiente de la cubierta Una vez colocadas las cubiertas las superficies de las mismas deber an alinearse f cilmente con el soporte de la
18. soportan el peso de la unidad Deje un espacio amplio alrededor de la unidad Instale la m quina seg n las directrices de este manual para asegurarse de que no anula la garant a limitada de Precor Importante los da os que se produzcan durante la instalaci n no est n cubiertos por la garant a limitada de Precor 18 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 e Comience la instalaci n de todos los cierres a mano y a continuaci n t nselos moderadamente No tense los mecanismos de cierre del todo hasta que se le indique Importante cuando apriete los tornillos con una llave verifique que la cabeza del mecanismo de cierre est en paralelo con la superficie del producto De lo contrario deje de apretar para evitar el enrosque transversal Para evitar m s da os deje el trabajo de montaje y p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente Requisitos para la instalaci n Antes del montaje aseg rese de que dispone de las herramientas y piezas met licas necesarias Kit de piezas met licas no est n a escala El kit de piezas met licas que se adjunta con el equipo contiene cierres y otros componentes met licos que se muestran en la siguiente tabla Antes de empezar el montaje verifique que el kit est completo De lo contrario p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de Precor Cierres Arandelas planas de e pulgadas Arand
19. utilice sobre una superficie acolchada que pueda bloquear la abertura de ventilaci n e Monte y utilice el equipo sobre una superficie firme y nivelada Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 SEPARACI N las recomendaciones de separaci n m nima siguientes se basan en una combinaci n de los est ndares voluntarios ASTM EE UU y las normas EN Europa del 1 de octubre de 2012 para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia e Cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg a cada lado de la cinta y 2 m 78 pulg detr s de la m quina Equipos cardiovasculares excepto las cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg por lo menos en un lado y 0 5 m 19 7 pulg por delante o por detr s de la m quina Se debe prestar especial atenci n a los requisitos de la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades ADA C digo 28 del CFR de EE UU Secci n 305 Los est ndares ASTM son voluntarios y pueden no reflejar los est ndares actuales de la industria El rea real para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia es responsabilidad del centro En el centro deben tenerse en cuenta los requisitos de espacio total para poder practicar en cada unidad y cumplir los est ndares voluntarios y de la industria adem s de cualquier normativa local estatal y federal Los est ndares y las normas est n sujetos a cambios en cualqui
20. y un conductor neutro a una toma de corriente Estos conductores no deben presentar bucles ni conexiones en cadena margarita o estar conectados a otros conductores El circuito debe tener una conexi n a tierra que siga las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEC o los c digos el ctricos de cada zona Figura 2 clavija de toma de corriente de 240 voltios y 20 amperios Instrucciones importantes de seguridad 13 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas Todos los equipos excepto las cintas de correr Nota Se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del C digo El ctrico Nacional Estadounidense NEC o los c digos el ctricos locales de cada zona Los equipos que dispongan de una consola P80 o de una pantalla de Personal Viewing System PVS deben tener una conexi n el ctrica aparte Se pueden conectar hasta 10 pantallas a un circuito derivado de 20 amperios Si hay otros dispositivos conectados al circuito derivado el n mero de pantallas debe reducirse en funci n del voltaje de dichos dispositivos Nota Los cables de alimentaci n con divisor tradicionales dotados de conectores IEC 320 C13 y C14 cuentan con una capacidad m xima recomendada de cinco pantallas Figura 3 conectores IEC 320 C13 y C14 Solicitud de servicio t cnico No intente reparar el equipo a menos que sea para tareas de mantenimiento Si falta alguna pie
21. PRECAUCI N el kit del cable interno debe ser instalado por personal de mantenimiento autorizado No intente instalarlo por su cuenta ya que podr a anular la Garant a limitada de Precor Para mayor informaci n rem tase a Solicitud de servicio t cnico Importante si este equipo incluye una consola P80 el transformador opcional y el kit del cable interno tambi n deben instalarse para proporcionar una alimentaci n continua a la unidad base y alimentar su bater a interna Una vez instalado el kit del cable interno puede enchufar el transformador opcional al equipo Enchufe el extremo opuesto a la fuente de alimentaci n adecuada para su equipo 120 V o 240 V Consulte las instrucciones de seguridad indicadas al inicio de este manual antes de usar el transformador 56 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Cambio de bater a La bater a del equipo est dise ada para que dure mucho tiempo Sin embargo si cree que hace falta cambiarla cons ltelo con un t cnico de servicio autorizado Consulte el apartado Solicitud de servicio t cnico PRECAUCI N la bater a del equipo contiene materiales peligrosos y debe eliminarse de acuerdo con las normativas de residuos peligrosos Consulte el apartado Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n MNPRELOR we Precor Incorporated EFX 883 833 PAG OM 300712 562 rev B es 20031 142nd Avenue NE diciembre de 2012 P O Box 7202 Woodinville
22. SPEED RPM DISTANCE Before beginning any ftr es your physician for thorough physical advice from your physician to learn the target heart rate appropriate for your fitness level Do not allow Children or those unfamiliar with the operation of this equipment on or mear it Read the product owners manual or consulta qualiiedinseuctor before operating this equipment Improper use of this equipment result in serious injury IF you feel pain faintness dizziness stop exercising immediately WARNI tate monitoring systems may be inaccurate LIA PRECOR MPRECOR CALORIES TIME ELAPSED HEART RATE TIME REMAINING OPTION WORKOUTS SS HEART RATE hallustods tel PERFORMANCE VARIETY clas INTERVAL MANUAL Operaci n y mantenimiento de la consola P30 MPRECOR Informaci n de edici n FUNCIONAMIENTO Y MANTENIMIENTO DE LA CONSOLA P30 P N 301096 563 rev C Copyright O January 2013 Precor Incorporated Todos los derechos reservados Las especificaciones est n sujetas a cambios sin previo aviso Nota sobre la marca comercial Precor AMT EFX y Preva son marcas comerciales registradas de Precor Incorporated El resto de nombres de este documento pueden ser marcas comerciales o marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios Aviso de propiedad intelectual Todos los derechos el t tulo y los intereses relativos al software de Preva Business Suite a los materiales impresos que lo acompa
23. a finalizar la instalaci n 1 Introduzca m s cable en el tubo de cuello 2 Incline la consola de control hacia atr s hacia usted hasta que la leng eta del borde superior de la placa posterior se deslice por el borde superior del soporte de la consola y los agujeros de los tornillos est n bien alineados 3 Pase los cuatro tornillos de cabeza plana de pulgadas por los agujeros del soporte de la consola e introd zcalos en los agujeros de la placa posterior de la consola Apri telos parcialmente con la llave de cabeza hexagonal de 22 pulgadas 4 Alinee las dos peque as lengietas de la parte inferior de la cubierta trasera de la consola con las ranuras situadas en la parte inferior de la carcasa de la consola Introduzca las leng etas en las ranuras 5 Introduzca los dos tornillos de cabeza Phillips n 2 8 32 x Ya de pulgada que retir anteriormente en los agujeros del borde superior de la cubierta posterior de la consola Apriete los tornillos al m ximo Importante Tenga cuidado de no aprisionar los cables entre la cubierta posterior y las cabezas de los tornillos de montaje de la pantalla PVS 6 Apriete al m ximo los cuatro tornillos de montaje apretados parcialmente en el paso 3 mediante una llave hexagonal de 2 de pulgada 48 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Verificaci n del funcionamiento de la pantalla de ritmo cardiaco Para verificar que la pantalla de
24. a la lectura del od metro en el momento de sustituci n de la cinta El od metro del equipo seguir aumentando el recuento tras la sustituci n de la cinta Muestra el n mero de horas que se ha estado utilizando el equipo El equipo cuenta los minutos transcurridos pero el valor que aparece est redondeado a la hora completa m s pr xima N mero de serie y versi n del software de la aplicaci n de la placa superior Versi n del software de la aplicaci n de la base superior Versi n del software de la aplicaci n inferior N mero del software del tablero de par metros de medici n N mero del software del dial de zancada Se utiliza para determinar el modelo y el tipo exactos del equipo 32 Registro de Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Producto Valor Informaci n proporcionada Todo REGISTRO DE Numero de veces que se ha USO utilizado cada programa muestra el n mero de minutos acumulados Resulta til para determinar las preferencias del usuario en la selecci n de programas Todo REGISTRO DE Muestra los c digos de los eventos EVENTOS detectados por el software Para obtener m s informaci n consulte el Registro de eventos eventos El registro de eventos almacena un m ximo de 30 eventos Cuando el registro alcanza los 30 eventos los m s antiguos se eliminan a fin de liberar espacio para los nuevos Cada entrada del registro de eventos contiene la siguiente info
25. adas edad superior a los 45 a os ser fumadores obesidad falta de entrenamiento peri dico en el ltimo a o o consumo de alguna medicaci n Equivalente en franc s del aviso anterior para los mercados canadienses Il est conseill aux utilisateurs de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercice en particulier s ils souffrent d hypertension art rielle ou de cardiopathie ou ont un taux de cholest rol lev s ils ont des ant c dents familiaux des pr c dentes maladies s ils ont plus de 45ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas fait d exercices r guliers au cours de l ann e pr c dente ou s ils prennent des m dicaments Si vous avez des tourdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement No permita que los ni os u otras personas que no est n familiarizadas con el funcionamiento de este equipo se suban o se acerquen a l No deje que los ni os se acerquen al equipo sin la supervisi n de un adulto Compruebe que todos los usuarios llevan ropa y calzado adecuados para los entrenamientos conviene no utilizar ropa suelta Los usuarios no deben llevar zapatos con tacones ni con suelas de cuero Adem s deben comprobar que las suelas est n limpias en caso contrario deber n limpiar la suciedad y quitar las piedras incrustadas Si el usuario tiene el pelo largo deber recog rselo Instrucciones importantes de seguridad 5 e No deje nunca el eq
26. amiento y mantenimiento de la consola P30 Paseo urbano solo escaladora El programa Paseo urbano aumenta y disminuye el ritmo de los pasos por etapas En cada etapa el ritmo aumenta gradualmente hasta alcanzar un m ximo y vuelve r pidamente al ritmo inicial Este patr n se repite Se pueden anular los ajustes de cada columna Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del programa aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad Quema de grasa solo escaladora Este intenso programa est dise ado para quemar grasa y aumentar la resistencia cardiovascular El ritmo de los pasos fluct a ligeramente dentro de un intervalo de alta intensidad En cualquier momento del entrenamiento se pueden anular los ajustes y las dem s columnas del perfil cambiar n en consecuencia Los cambios se aplicar n al resto del programa Colinas onduladas solo escaladora Este programa para trabajar la resistencia cardiovascular ofrece un ritmo de pasos alto Al igual que en el programa Aer bico el ritmo de pasos incluye varios picos y valles sin embargo las disminuciones de la intensidad durante los per odos de descanso son menores por lo que esta es m s uniforme Se pueden anular los ajustes de cada columna Los cambios tambi n aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del programa Escalada continua solo escaladora El programa Escalada continua aumenta lentamente el ritmo de lo
27. ap tulo 2 Configuracion de la consola Utilice el modo Sistema para configurar los ajustes conforme a las necesidades de los usuarios y del establecimiento Unicamente los administradores y los t cnicos de mantenimiento registrados pueden ver el men Sistema Los cambios realizados a estos ajustes se guardan en el equipo de fitness Las categor as de los ajustes del sistema son e Ajustes del gimnasio e Pantalla informativa Ajustes del sistema Las funciones de ajuste del sistema permanecen ocultas para los clientes del gimnasio y solo se puede acceder a ellas utilizando unas claves especiales Para ver los ajustes del sistema el equipo debe encontrarse en el estado de bienvenida y mostrar el panel de bienvenida Para acceder al panel de bienvenida debe encender el equipo En equipos autoalimentados utilice el transformador de alimentaci n opcional En caso contrario deber mantener el ritmo de movimiento m nimo Para obtener m s informaci n sobre los equipos autoalimentados consulte Activaci n de la consola para equipos autoalimentados El equipo se encuentra en estado de bienvenida cuando est encendido y no se est utilizando Esto significa que no hay ninguna sesi n de ejercicio introducci n de datos u operaci n de diagn stico en curso 24 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Cuando el equipo se encuentra en estado de bienvenida e Aparece PRECOR en la parte inferior de la pantalla de text
28. ario puede introducir para utilizar el equipo La velocidad se indica en millas por hora mph o kil metros por hora km h seg n las unidades de medida sistema estadounidense o m trico previamente seleccionadas El intervalo de valores de la velocidad es de 0 5 a 16 mph 0 8 a 25 5 km h Selecci n del l mite de inclinaci n solo cinta de correr Intervalo de valores Intervalo de inclinaci n completo del equipo Predeterminado M xima inclinaci n posible Seleccione el porcentaje de inclinaci n m ximo que un usuario puede introducir para utilizar el equipo Configuraci n de la consola 29 Programas ocultos solo cinta de correr Intervalo de valores Mostrar programas u Ocultar programas Predeterminado Ocultar programas Al seleccionar Mostrar programas todos los programas de rendimiento estar n a la disposici n del usuario a trav s de la tecla RENDIMIENTO Estos programas son Prueba de forma f sica de Gerkin Prueba de forma f sica de las Fuerzas A reas estadounidenses Prueba de forma f sica de la Marina estadounidense Prueba de forma f sica del Ej rcito estadounidense Prueba de forma f sica de los Marines y Cuerpo de la Polic a Federal estadounidense PEB Al seleccionar OCULTAR PROGRAMAS cuando el usuario pulsa RENDIMIENTO aparece el mensaje ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE en la parte superior de la pantalla de texto Selecci n del intervalo de resistencia solo bicicleta Intervalo d
29. cicio Para eliminar el polvo y la suciedad de la consola e Limpie todas las superficies expuestas con un pa o suave humedecido con una soluci n de 30 partes de agua por 1 parte de Simple Green para obtener m s informaci n visite www simplegreen com Importante no utilice limpiadores cidos Ello deteriorar a el recubrimiento de laca o pintura y anular a la Garant a Limitada de Precor Nunca derrame agua ni pulverice l quidos directamente sobre la consola o sobre su pantalla e Es importante evitar la utilizaci n de productos qu micos corrosivos en la consola o en la pantalla 56 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 e Humedezca siempre el pa o antes de limpiar la pantalla Aseg rese de pulverizar el l quido limpiador sobre el pa o no sobre la consola para que no se introduzcan gotas en esta e Aplique el limpiador con un pa o suave sin hilachas Evite el uso de pa os speros Cambio de la cinta solo en el nuevo modelo de AMT El nuevo modelo de AMT usa cintas como medio de movimiento Estas cintas acaban por desgastarse y deben sustituirse Cuando el recuento de zancadas sobre la cinta alcance los 90 millones aparecer el mensaje LAS CINTAS HAN DE CAMBIARSE PROXIMAMENTE en la pantalla de bienvenida Mientras aparezca este mensaje la unidad AMT funcionar con normalidad Importante Si aparece este mensaje en su AMT p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente d
30. classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Aplicaciones europeas Se exige el cumplimiento de las siguientes directivas CE e Directiva 2004 108 EC EMC e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN 55022 EN 55024 e EN 60335 1 e EN 60065 P80 and PVS Instrucciones importantes de seguridad 13 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas Todos los equipos excepto las cintas de correr Nota Se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del C digo El ctrico Nacional Estadounidense NEC o los c digos el ctricos locales de cada zona Los equipos que dispongan de una consola P80 o de una pantalla de Personal Viewing System PVS deben tener una conexi n el ctrica aparte Se pueden conectar hasta 10 pantallas a un circuito derivado de 20 amperios Si hay otros dispositivos conectados al circuito derivado el n mero de pantallas debe reducirse en funci n del voltaje de dichos dispositivos Nota Los cables de alimentaci n con divisor tradicionales dotados de conectores IEC 320 C13 y C14 cuentan con una capacidad m xima recomendada de cinco pantallas Figura 1 conectores IEC 320 C13 y C14 Solicitud de servicio t cnico No intente reparar el equipo a menos que sea para tareas de mantenimiento Si fal
31. decido con un poco de agua y jab n suave Seque bien la superficie con una toalla limpia Traslado del equipo El equipo pesa mucho Si desea trasladarlo para ponerlo en otro lugar solicite la ayuda de un adulto y utilice las t cnicas adecuadas para levantarlo Si el equipo tiene ruedas en uno de los extremos utilicelas para aliviar la carga Se recomienda que utilice una plataforma rodante de cuatro ruedas para trasladar el Elliptical Fitness Crosstrainer Almacenamiento prolongado del equipo Si el equipo no se va a utilizar por un periodo prolongado de tiempo realice las siguientes tareas antes de guardarlo e Si el equipo tiene un cable de alimentaci n descon ctelo e Si el equipo tiene un transformador opcional conecte el transformador para que la bater a interna no se da e e Coloque el equipo de modo que no se da e y que no interfiera con las personas ni con ning n otro equipo Cap tulo 4 Funciones de autoalimentaci n Importante Este cap tulo del manual describe los equipos de fitness de Precor que pueden funcionar sin conectarse a una fuente de alimentaci n de CA Esto incluye las unidades equipadas con consolas P30 o P10 Sin embargo las consolas P80 deben estar conectadas a un sistema de CA a trav s de sus fuentes de alimentaci n para poder funcionar Por este motivo este cap tulo no se aplica a ninguna unidad equipada con consolas P80 En los equipos con autoalimentaci n el sistema se inicia
32. denominado la unidad base No se embala para su venta individual ADVERTENCIA Para evitar lesiones la consola debe acoplarse correctamente a la unidad base siguiendo todas las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con esta La consola debe conectarse a una red de alimentaci n de CA a trav s de la fuente de alimentaci n incluida NICAMENTE Debe encenderse nicamente cuando se haya instalado como se describe en las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con la unidad base La consola debe utilizarse nicamente con equipos de fitness de Precor no como un dispositivo aut nomo Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Precauciones de seguridad Tome siempre las precauciones de seguridad b sicas cuando utilice este equipo para reducir el riesgo de lesiones incendio o da os Encontrar m s datos sobre seguridad en otras secciones de este manual Lea estas secciones y siga todas las advertencias sobre seguridad Las siguientes acciones forman parte de las precauciones que se deben seguir Lea todas las instrucciones de esta gu a antes de instalar y usar el equipo y siga todas las instrucciones de las etiquetas del equipo Aseg rese de que todos los usuarios acuden a un m dico para que lleve a cabo un examen f sico completo antes de iniciar cualquier programa de fitness especialmente en caso de tensi n arterial elevada niveles altos de colesterol en
33. e Cuando apriete los tornillos con una llave aseg rese de que la cabeza del elemento de fijaci n est en paralelo con la superficie del producto De lo contrario deje de apretar para evitar el enrosque transversal Para evitar m s da os deje el trabajo de montaje y p ngase en contacto con el Servicio de atenci n al cliente Compruebe la alineaci n e inserte los cuatro tornillos restantes del soporte de la columna central cuatro arandelas de e de pulgada y cuatro arandelas partidas Apriete los tornillos con una llave hexagonal de 6 de pulgada de modo que las estructuras se unan pero deje espacio para ajustes posteriores Figura 9 fijaci n del soporte de la columna central Montaje del EFX 27 Para apretar los elementos de fijaci n correctamente PRECAUCI N Los elementos de fijaci n de los soportes verticales deben estar bien alineados y tensados con la llave en el orden que se describe a continuaci n Si no est n montados correctamente los soportes verticales pueden rozar contra la rampa Antes de empezar compruebe que la base y las cubiertas de sustentaci n est n alineadas correctamente y que el espacio entre ellas sea uniforme Si no es as mueva los soportes verticales hasta que las cubiertas est n alineadas correctamente 1 Apriete del todo los dos juegos de elementos de fijaci n situados en la parte posterior del soporte de la columna central Figura 10 detalle de la
34. e texto Muscle Monitor EFX e Longitud de zancada AMT e Tasa por minuto Escaladora En blanco Bicicleta cinta de correr Parte inferior de la pantalla Entrenamientos Detalles Utilice las flechas A o Y para cambiar el elemento que desea mostrar Muestra el n mero de calor as quemadas Muestra su ritmo cardiaco Utilice las flechas A o Y para cambiar la visualizaci n del tiempo Muestra informaci n para guiar al usuario TM Muscle Monitor muestra los m sculos utilizados para realizar el entrenamiento e La longitud de zancada describe la longitud de los pasos durante un entrenamiento El tasa por minuto muestra el n mero de metros pies o pasos que el usuario ha avanzado durante un entrenamiento Muestra informaci n gr fica sobre el progreso del entrenamiento Manual Ritmo cardiaco Intervalos e P rdida de peso Variedad Rendimiento Quema de grasa solo en el modelo antiguo de AMT No disponible en el modelo antiguo de AMT Introducci n N mero Nombre O Quick Start Opciones Atr s Pausa 21 Detalles Pulse esta tecla para comenzar a ejercitarse e Pulse esta tecla para introducir los objetivos el idioma el peso la edad y el objetivo de ritmo cardiaco m s opciones e Pulse M s par metros de medici n para obtener m s informaci n sobre las medidas Par metros de medici n e Porce
35. e Precor para obtener ayuda Cuando el recuento de zancadas sobre la cinta alcance los 100 millones y no se haya cambiado la cinta aparecer el mensaje ES NECESARIO CAMBIAR LAS CINTAS en la pantalla de bienvenida Las teclas de entrada no funcionar n y el usuario no podr introducir valores ni comenzar un entrenamiento hasta que se cambien las cintas P ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de Precor para programar un cambio de la cinta MNPRELOR Precor Incorporated P30 OM 301096 563 rev C es 20031 142nd Avenue NE Enero 2013 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 EFX 833 WPRELOR Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 EFX 833 MPRECOR Informaci n de edici n MONTAJE Y MANTENIMIENTO DE LOS ELLIPTICAL FITNESS CROSSTRAINERS EFX 883 833 P N 300712 562 rev B Copyright December 2012 Precor Incorporated Todos los derechos reservados Las especificaciones est n sujetas a cambios sin previo aviso Nota sobre la marca comercial Precor AMT EFX y Preva son marcas comerciales registradas de Precor Incorporated El resto de nombres de este documento pueden ser marcas comerciales o marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios Aviso de propiedad intelectual Todos los derechos el t tulo y los intereses relativos al software de Preva B
36. e de que los sensores est n limpios para garantizar que se mantenga un contacto adecuado 38 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Para utilizar la funci n de control manual del ritmo cardiaco coloque la palma de las manos directamente sobre los sensores met licos situados en los manillares del equipo Para garantizar una lectura precisa del ritmo cardiaco aseg rese de seguir los siguientes consejos e Ambas manos deben asir los sensores para que se registre el ritmo cardiaco e El ritmo cardiaco comienza a registrarse tras un n mero determinado de latidos consecutivos 15 20 segundos e No aplique demasiada fuerza al asir los sensores Suj telos con suavidad y holgura Asir las empu aduras con demasiada fuerza puede perjudicar la lectura e Durante el entrenamiento su transpiraci n ayudar a transmitir la se al del ritmo cardiaco Si le resulta dif cil utilizar las empu aduras manuales para determinar su ritmo cardiaco vuelva a probar los sensores m s avanzado el entrenamiento para ver si consigue obtener una se al e Sila funci n de control manual del ritmo cardiaco no le funciona Precor recomienda utilizar una correa transmisora ajustable al pecho Zonas objetivo de ritmo cardiaco Alto Su ritmo cardiaco Cardio Quemar grasa Calentamiento 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Su edad Figura 5 zonas obj
37. e estas circunstancias e Mantenga el equipo en buen estado tal y como se describe en la secci n Mantenimiento del manual del fabricante Inspeccione el equipo en busca de componentes incorrectamente instalados desgastados o sueltos para proceder a reajustarlos sustituirlos o apretarlos antes de su uso e Si desea trasladar el equipo solicite ayuda y utilice las t cnicas de elevaci n adecuadas Si desea obtener m s informaci n consulte la gu a de montaje del producto e Restricciones de peso del equipo No utilice la cinta de correr si pesa m s de 225 kg 500 libras Si pesa m s de 160 kg 350 libras no corra en la cinta de correr Para todos los dem s equipos de fitness el l mite de peso es de 160 kg 350 libras e Utilice el equipo nicamente para su finalidad prevista tal como se describe en el presente manual No utilice ning n accesorio no recomendado por Precor Dichos accesorios pueden causar lesiones e No utilice el equipo donde se est n empleando aerosoles o donde se est suministrando ox geno e No lo utilice en el exterior e No intente reparar ni realizar tareas de mantenimiento del equipo por su cuenta salvo cuando sea para seguir las instrucciones de mantenimiento que figuran en el manual e Nunca deje caer ni introduzca objetos por ninguna abertura Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles 8 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 e No
38. e la placa posterior En la abertura cercana que se encuentra en el interior del armaz n de la consola de acero localice la toma correspondiente a la clavija del cable de alimentaci n y conecte el cable de alimentaci n Nota Aseg rese de que el enclavamiento de la clavija encaja perfectamente en la toma La siguiente ilustraci n muestra c mo deber a estar el cable tras su instalaci n Figura 28 Conexi n del cable de alimentaci n 42 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Finalizaci n de la instalaci n de la consola P80 Importante deje espacio suficiente para colocar la cubierta posterior de la consola para ello debe aflojar la abrazadera que sujeta los extremos superiores de los manillares Si no afloja la abrazadera la cubierta puede romperse Con una llave hexagonal de 6 pulgadas afloje los dos tornillos con cabeza Allen de la abrazadera gir ndolos dos o tres veces Figura 29 ubicaci n de los tornillos de la abrazadera del manillar Antes de completar los pasos finales de la instalaci n vuelva a verificar las conexiones que ha realizado Verifique que todos los cables est n bien conectados y que se han retirado debidamente los cables innecesarios Para finalizar la instalaci n 1 Introduzca m s cable en el tubo de cuello 2 Incline la consola de control hacia atr s hacia usted hasta que la lengieta del borde superior de la p
39. e valores Alta media o baja Predeterminado Alta Puede seleccionar una resistencia base baja media o alta en las bicicletas reclinadas o rectas Dentro de cada ajuste base se dispone de 25 niveles de resistencia pero el ajuste base influye en el intervalo de resistencia global Est n disponibles los siguientes intervalos e Alta Ofrece un intervalo de resistencia total e Media Ofrece aproximadamente dos tercios de la resistencia disponible dentro del ajuste del grupo alta e Baja Ofrece aproximadamente un tercio de la resistencia disponible dentro del ajuste del grupo alta Selecci n del nivel autom tico de la CrossRamp solo EFX doble Intervalo de valores De Oa 20 Predeterminado 10 Utilice este ajuste para seleccionar la inclinaci n de la rampa espec fica a la que la EFX regresar autom ticamente tras cada sesi n de entrenamiento 30 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Visualizaci n de las pantallas informativas Los ajustes de la pantalla informativa son valores que proporcionan informaci n sobre el equipo Entre la informaci n contenida en este grupo de ajustes se incluyen un registro de eventos los n meros de serie del software y del equipo e informaci n de uso Para ver los ajustes del sistema 1 Enel panel de bienvenida pulse Pausa 2 Pulse las siguientes teclas num ricas en orden para introducir la contrase a 65 3 Pulse INTRO Utilice la siguiente tabla para co
40. e y en la salud por la posible presencia de sustancias peligrosas en el EEE Para la recogida y el tratamiento adecuados consulte Solicitud de servicio t cnico Advertencias de normativas para el m dulo RFID Cuando el equipo dispone de una consola de control como la que se describe en este documento puede haber un m dulo de identificaci n de radiofrecuencia RFID Este m dulo RFID ha sido habilitado para funcionar a temperaturas entre 20 C y 85 4 F y 185 F 10 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Radio Frequency Interference RED El m dulo RFID cumple con los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia de radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 Note For North America only This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including inte
41. ea deshacerse del equipo p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de productos comerciales de Precor para obtener informaci n sobre c mo proceder respecto a la bater a Consulte la secci n Solicitud de servicio t cnico Instrucciones importantes de seguridad Reciclaje y eliminaci n del producto Este equipo debe reciclarse o eliminarse seg n las normativas locales y nacionales que correspondan Conforme a lo estipulado en la Directiva Europea 2002 96 CE para el tratamiento de residuos en aparatos el ctricos y electr nicos RAEE las etiquetas de los productos determinan el sistema de devoluci n y reciclaje del equipo usado seg n sea aplicable en la Uni n Europea La etiqueta RAEE indica que el producto no debe desecharse sino que debe recuperarse al final de su vida til conforme a esta directiva Seg n la Directiva Europea RAEE los equipos el ctricos y electr nicos EEE deber n recogerse por separado para su posterior reutilizaci n reciclaje o restauraci n al final de la vida til Los usuarios de EEE con la etiqueta RAEE seg n el Anexo IV de la Directiva RAEE no deben eliminar los EEE al final de su vida til junto a los residuos municipales sin clasificar sino que deben utilizar el sistema disponible de recogida reciclaje y recuperaci n de estos equipos La participaci n de los clientes es de gran importancia para minimizar los posibles efectos nocivos de los EEE en el medio ambient
42. ector del circuito Modular de ocho contactos con cable negro y redondo Coaxial de tipo F O Enchufe de dos contactos 3 polarizado y con enclavamiento Modular de ocho O contactos en el cable plano gris Tipo de conector 38 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Cable Sensores del ritmo cardiaco Llave de seguridad solo en cintas de correr CSAFE Tipo de conector Conector de cuatro contactos codificado Conector de seis contactos codificado Modular de ocho Ubicaci n del conector del circuito Sensor de parada autom tica solo en contactos en el cable plano gris List n vertical de cuatro contactos con llave 00 las cintas de correr Para simplificar la instalaci n y el mantenimiento pase y conecte los cables del 1 al 5 de acuerdo con las siguientes instrucciones Nota En las ilustraciones de esta secci n se han omitido algunos cables con el fin de ofrecer una mayor claridad Conexi n del cable de televisi n El sintonizador de televisi n de la consola est montado en el interior de la placa posterior de la consola El sintonizador incluye un adaptador de cable corto que permite conectar el cable de televisi n en el exterior de la placa posterior Para conectar el cable de televisi n 1 2 Saque el cable a trav s de la esquina inferior derecha de la placa posterior Pase el cable en sentido contrar
43. el equipo Deje que el equipo se seque completamente antes de utilizarlo Pase la aspiradora por debajo del equipo a menudo para evitar que la acumulaci n de polvo y suciedad interfiera en su funcionamiento Utilice un cepillo suave de nylon para limpiar los surcos en los equipos de pedales de pie Inspecci n diaria Examine el equipo al menos una vez al d a por si tuviera los siguientes problemas e Cintas resbaladizas e Cierres flojos e Ruidos poco habituales e Cables de alimentaci n desgastados o pelados e Cualquier otra se al que indique que el equipo necesita una reparaci n Importante si decide que el equipo necesita alguna reparaci n desconecte todas las conexiones televisi n Ethernet y alimentaci n y aleje el equipo de la zona de ejercicio Coloque el cartel de NO FUNCIONA en el equipo y deje claro a todos los clientes y otros usuarios que no deben utilizarlo Para pedir repuestos o ponerse en contacto con un proveedor de servicios de su zona autorizado por Precor consulte Solicitud de servicio t cnico Mantenimiento semanal Realice las siguientes tareas de mantenimiento semanalmente 1 Desconecte la alimentaci n externa 2 Limpie las rampas y ruedas con agua o con un limpiador aprobado Mantenimiento 51 Inspeccione el cable de alimentaci n para comprobar que no est aprisionado bajo el equipo o entre dos piezas m viles Limpie el suelo sobre el que se asienta la m quina con una aspi
44. el equipo permanecer en el modo de recuperaci n El tiempo de recuperaci n es el per odo que transcurre tras la finalizaci n de un programa en el que el usuario se ejercita a un ritmo de entrenamiento m s bajo Configuraci n de la consola 27 Creaci n de un entrenamiento personalizado Intervalo de valores ACTIVADO o DESACTIVADO Valor predeterminado DESACTIVADO Cree un programa personalizado para su entrenamiento Nota Esta opci n no est disponible en todos los equipos Para crear un programa personalizado 1 Cuando aparezca el mensaje FIJAR PROGRAMA PERSONALIZADO pulse OK El perfil del programa aparecer en pantalla y una columna parpadeante indicar su punto de partida 2 Pulse la tecla de la flecha hacia abajo del teclado de navegaci n para seleccionar la columna que desea cambiar 3 Para cambiar la altura de la columna consulte la siguiente tabla Tabla 3 Teclas de programa personalizado Equipo Nombre dela Descripci n tecla Cinta de INCLINACI N Cambia la altura de la columna e correr influye en la inclinaci n del programa personalizado EFX solo INCLINACI N Cambia la altura de la columna e 835 influye en la inclinaci n de la rampa del programa personalizado Bicicleta RESISTENCIA Cambia la altura de la columna e influye en la resistencia del pedal del programa personalizado Escaladora RESISTENCIA Cambia la altura de la columna e influye en la resistencia de los pasos de
45. elas partidas de 546 pulgadas Tornillos hexagonales de cabeza plana de pulgadas x pulgadas Tornillos de cabeza Phillips n 2 8 x 3 4 pulgadas Tornillos de cabeza redondeada Ae pulgadas x 1 pulgadas Tornillos con cabeza Allen n 2 8 de 1 pulgadas Tornillos autorroscantes n 2 8 x 1 pulgadas Llave para atornillar el manillar Cantidad 14 14 14 Montaje del EFX 19 Tapa de la barra transversal central AVY Tapa exterior de la barra 2 CO Tapa interior de la barra 2 Herramientas necesarias e Destornillador Phillips n 2 e Mazo de goma e Juego de llaves hexagonales est ndar SAE e Juego de enchufes est ndar SAE e Dos llaves de e pulgadas extremo abierto y extremo cuadrado e Corta alambre 20 Montaje Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 PELIGRO No intente conectar la corriente el ctrica hasta que no se hayan completado todos los procedimientos de montaje y la consola se encuentre correctamente instalada Cuando monte el EFX arme el conjunto de cables tal como se le indica para que las conexiones necesarias est n accesibles cuando llegue el momento de a adir la consola Para iniciar el montaje 1 Retire la cubierta de sustentaci n y res rvela Importante la grasa del tornillo del elevador puede manchar la ropa Procure no mancharse de grasa la ropa cuando retire la cubierta de sustentaci n No quite la
46. entaci n 55 Utilizaci n del transformador opcional Una vez conectado el transformador al equipo enchufe el extremo opuesto a la toma de corriente adecuada 120 V o 240 V PRECAUCI N cuando utilice el transformador opcional compruebe que el cable de alimentaci n no atente contra las normas de seguridad Mant ngalo alejado de las zonas transitadas y de las piezas m viles Si se da a el cable de alimentaci n o el m dulo de conversi n de alimentaci n debe sustituirse La consola de control funciona de modo diferente cuando se conecta el transformador Puesto que el transformador suministra una fuente de energ a constante el usuario puede realizar pausas breves sin que la unidad inicie el procedimiento de apagado Si el usuario no vuelve a hacer ejercicio una vez agotado el tiempo l mite de la pausa la consola vuelve a mostrar la pantalla de Bienvenida El tiempo de pausa predeterminado es de 30 segundos para todas las m quinas de fitness Consulte en el manual la secci n de la consola de control y siga las instrucciones para configurar o modificar el l mite de tiempo de las pausas Para aprender a instalar el transformador consulte El kit del transformador opcional El kit del transformador opcional Si compra el transformador opcional debe tambi n adquirir el kit del cable interno El kit est compuesto por el cable la abrazadera y los pernos que conectan el transformador con el tablero electr nico inferior
47. equipos autoalimentados la consola se inicializa cuando el usuario comienza a hacer ejercicio Esta secci n ofrece m s detalles sobre la alimentaci n de los equipos Activaci n de la consola para equipos autoalimentados En los equipos autoalimentados cuando un usuario comienza a hacer ejercicio la consola se inicializa y muestra el panel de bienvenida Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca el panel de bienvenida Las palabras PEDALEE MAS RAPIDO o el mensaje equivalente dependiendo del tipo de equipo aparecer n en pantalla cuando el ritmo de movimiento sea inferior a los requisitos m nimos El equipo ahorra bater a cuando pasa al modo de apagado Si el usuario no mantiene un ritmo de movimiento m nimo comienza un proceso de apagado que dura 30 segundos 18 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 En este modo la consola muestra un indicador de cuenta atr s e ignora las pulsaciones de teclas Si no se detecta ning n movimiento o el ritmo se encuentra por debajo del m nimo el indicador cambia mientras contin a la cuenta atr s Nota el usuario puede reanudar la sesi n de ejercicio antes de que termine la cuenta atr s en cuyo caso el programa continuar desde el punto en que se interrumpi Uso opcional del transformador de alimentaci n Un transformador de alimentaci n de CA opcional proporciona una alimentaci n continua al equipo Este transformador permite cambiar los
48. er momento Importante Estas recomendaciones de separaci n deber n seguirse cuando el equipo se coloque lejos de fuentes de calor como radiadores rejillas de calefacci n o estufas Evite temperaturas extremas Mantenga el equipo alejado del agua y la humedad Evite la ca da de objetos sobre el equipo y el derrame de l quidos en su interior para prevenir descargas el ctricas o da os a los componentes electr nicos Cuando utilice la cinta de correr aj stese siempre la pinza de seguridad en la ropa antes de comenzar el entrenamiento Si no se utiliza la pinza de seguridad se corren serios riesgos de sufrir lesiones en caso de ca da Tenga en cuenta que los monitores de ritmo card aco no son dispositivos m dicos Hay varios factores incluido el movimiento del usuario que podr an influir en la precisi n de las lecturas de ritmo card aco Los monitores de ritmo card aco est n dise ados exclusivamente como ayuda durante el entrenamiento para averiguar la tendencia general del ritmo card aco Instrucciones importantes de seguridad 7 e No utilice aparatos el ctricos en lugares h medos o mojados e Nunca utilice este equipo si el cable o el enchufe est n da ados si no funciona adecuadamente o si se ha ca do averiado o se ha expuesto al agua Llame al servicio t cnico inmediatamente si se da alguna de estas circunstancias e Mantenga el equipo en buen estado tal y como se describe en la secci n Mantenimient
49. etivo de ritmo cardiaco PRECAUCI N su ritmo cardiaco no debe superar nunca el 85 de su ritmo cardiaco aer bico m ximo Su ritmo cardiaco m ximo equivale a 220 menos su edad Presentaci n de la consola P30 a los usuarios 39 Utilizaci n de una correa transmisora ajustable al pecho ADVERTENCIA Las se ales que utiliza la correa transmisora ajustable al pecho o cinta de ritmo cardiaco pueden interferir con los marcapasos o con otros dispositivos implantados Consulte a su m dico y a los fabricantes de la correa transmisora ajustable al pecho y del dispositivo implantado antes de utilizarla Si lleva puesta una correa transmisora ajustable al pecho durante el entrenamiento obtendr una informaci n constante sobre el ritmo cardiaco Para que el equipo detecte su ritmo cardiaco debe sujetar los sensores manuales de contacto o colocarse una correa transmisora ajustable al pecho mientras se ejercita En caso de que existan datos de contacto e inal mbricos al mismo tiempo los de contacto prevalecer n y se mostrar n Nota para que se reciba una lectura precisa la correa debe estar en contacto directo con la piel en la parte inferior del estern n justo debajo de la l nea del busto en el caso de las mujeres Para utilizar una correa transmisora ajustable al pecho 1 Humedezca con cuidado la parte trasera de la correa con agua corriente Importante no utilice agua desionizada ya que no contiene los minerales
50. etros del gimnasio Utilice esta informaci n para personalizar el equipo con sus ajustes C digo de seguridad solo cinta de correr Intervalo de valores Activado o Desactivado Predeterminado Desactivado Cuando se env a el equipo de f brica la funci n de protecci n mediante c digo de seguridad est desactivada Si activa el c digo de seguridad los usuarios deber n introducir un n mero de cuatro cifras para comenzar su sesi n de entrenamiento e iniciar la cinta para correr El c digo es 1234 Selecci n de idioma todos los equipos Intervalo de valores English Deutsch Espa ol Francais Netherlands Portugues Rucckijj e Italiano Predeterminado English Seleccione su idioma preferido para la pantalla de la consola Nota Los mensajes de programaci n no se ven afectados por la selecci n de idioma Los mensajes de esta secci n seguir n apareciendo en ingl s Selecci n de unidades todos los equipos Intervalo de valores Estadounidense o m trico Predeterminado Estadounidense El equipo puede mostrar las mediciones tanto en el sistema m trico como en el estadounidense Importante Si cambia la unidad de medida en la cinta de correr compruebe que el ajuste de velocidad sea el correcto 26 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Selecci n del tiempo m ximo de entrenamiento todos los equipos Intervalo de valores De 1 a 240 minutos Predeterminado 60 minutos Puede
51. fermedades card acas historial familiar con alguna de las enfermedades antes mencionadas edad superior a los 45 a os ser fumadores obesidad falta de entrenamiento peri dico en el ltimo a o o consumo de alguna medicaci n Equivalente en franc s del aviso anterior para los mercados canadienses Il est conseill aux utilisateurs de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercice en particulier s ils souffrent d hypertension art rielle ou de cardiopathie ou ont un taux de cholest rol lev s ils ont des ant c dents familiaux des pr c dentes maladies s ils ont plus de 45ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas fait d exercices r guliers au cours de l ann e pr c dente ou s ils prennent des m dicaments Si vous avez des tourdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement No permita que los ni os u otras personas que no est n familiarizadas con el funcionamiento de este equipo se suban o se acerquen a l No deje que los ni os se acerquen al equipo sin la supervisi n de un adulto Compruebe que todos los usuarios llevan ropa y calzado adecuados para los entrenamientos conviene no utilizar ropa suelta Los usuarios no deben llevar zapatos con tacones ni con suelas de cuero Adem s deben comprobar que las suelas est n limpias en caso contrario deber n limpiar la suciedad y quitar las piedras incrustadas Si el usuario tiene el pelo largo debe
52. fijaci n del cierre 2 Apriete del todo los elementos de fijaci n situados en la parte posterior de cada soporte vertical Figura 11 apriete de los cierres traseros de los soportes verticales 28 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 3 Apriete del todo los elementos de fijaci n situados en los laterales inferiores de cada soporte vertical Figura 12 apriete de los cierres delanteros de los soportes verticales 4 Apriete del todo los elementos de fijaci n situados en la parte superior frontal del soporte de la columna central Figura 13 apriete de los cierres delanteros del soporte de la columna central Montaje del EFX 29 Colocaci n de los manillares Importante coloque un manillar por vez 1 Utilice una llave hexagonal de Y e pulgadas para aflojar los dos tornillos de la abrazadera del manillar Gu ese por la siguiente ilustraci n para ubicar estos cierres Figura 14 ubicaci n del tornillo de la abrazadera abrazadera del manillar de EFX 2 Conecte el cable del ritmo cardiaco de la consola al cable del ritmo cardiaco de los manillares e introduzca el cable sobrante en el manillar Figura 15 paso del cable del ritmo cardiaco Importante no estire aprisione ni da e el cable Los cables da ados por instalaci n incorrecta no est n cubiertos por la garant a limitada de Precor
53. grasa del tornillo del elevador porque es necesaria para el buen funcionamiento Figura 2 extracci n de la cubierta de sustentaci n Montaje del EFX 21 Pase el cable por el soporte vertical izquierdo P guelo con cinta adhesiva a la parte superior del soporte vertical para fijarlo temporalmente Importante no estire aprisione ni da e el cable Los cables da ados por instalaci n incorrecta no est n cubiertos por la garant a limitada de Precor Figura 3 enrute el cable Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 3 Acople el soporte vertical izquierdo a la estructura de la base con cuatro tornillos de cabeza semiesf rica cuatro arandelas partidas y cuatro arandelas de e de pulgada Apriete los elementos de fijaci n parcialmente Figura 4 fije el soporte vertical a la estructura de la base 4 Repita los pasos del 2 al 4 para acoplar el soporte vertical derecho 5 Con una llave hexagonal de ngulo recto de Ye retire los cuatro tornillos de cabeza redondeada de 1 4 x 3 4 que fijan la cubierta de pl stico de la base central 6 Retire la cinta adhesiva de la parte superior del soporte vertical izquierdo Montaje del EFX 7 10 11 23 Pase uno de los cables que desee instalar hacia abajo a trav s del soporte vertical y a continuaci n por el interior del soporte del pie y hacia atr s a trav s de la pieza de la
54. il es inicialmente una l nea plana Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del entrenamiento aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad Ritmo cardiaco Este entrenamiento calcula su objetivo de ritmo cardiaco como el 60 de 220 menos su edad Sin embargo puede anular este valor El equipo ajusta la resistencia y la inclinaci n para mantener el objetivo de ritmo cardiaco durante el entrenamiento Cuando no se recibe ninguna se al del ritmo cardiaco aparece un coraz n con un interrogante en la parte superior de la pantalla de texto En el nuevo modelo de AMT la figura del coraz n permanece iluminada pero la visualizaci n de la medida aparece en blanco Compruebe que tiene bien sujetos los sensores manuales o que la correa est bien colocada en el pecho Para que la unidad detecte su ritmo cardiaco debe sujetar los sensores manuales o colocarse una correa ajustable al pecho mientras se ejercita En caso de que existan datos manuales e inal mbricos al mismo tiempo los manuales prevalecer n y se mostrar n Inicio de un entrenamiento 51 Intervalo El entrenamiento Intervalo est dise ado principalmente para ejercitar su sistema cardiovascular Este entrenamiento est dise ado para aumentar y reducir el ritmo cardiaco de una forma repetida durante un per odo de tiempo definido por el usuario alternando intervalos de descanso y de entrenamiento La intensidad del entrena
55. imentaci n se interrumpir y se ignorar la pantalla de resumen del entrenamiento 48 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Finalizaci n de una sesi n La recuperaci n es un aspecto importante del entrenamiento ya que contribuye a reducir el entumecimiento y el dolor muscular expulsando el exceso de cido l ctico de los m sculos trabajados Asimismo una recuperaci n de tres a cinco minutos permite que el ritmo cardiaco recupere su estado normal de reposo Al final del entrenamiento aparece una pantalla de resumen que muestra el ritmo cardiaco medio durante el ejercicio y los par metros de medici n acumulados Si se ha completado un programa de ejercicio para realizar una prueba de forma f sica un mensaje inicial presentar una puntuaci n Los dos mensajes siguientes muestran el ritmo cardiaco medio y m ximo del usuario durante la sesi n Estos mensajes solo se muestran si se han registrado datos relativos al ritmo cardiaco durante la sesi n es decir si se ha mostrado un valor correspondiente al ritmo cardiaco v lido al menos una vez El estado de resumen dura dos minutos tras los cuales se vuelve al panel de bienvenida Si la m quina se encuentra en un estado Finalizado CSAFE el estado de resumen debe durar al menos el valor correspondiente al tiempo de espera CSAFE que suele ser de 10 segundos Si no ha durado tanto antes de volver al panel de bienvenida se mostrar la palabra REINICIANDO has
56. io al de las agujas del reloj alrededor de la parte exterior de la placa posterior Importante En el siguiente paso instale el cable con una llave dinamom trica y un par no superior a 0 9 Nsm 8 pulgadas libra Si no dispone de llave dinamom trica instale el cable coaxial con una llave simple y t nselo hasta el valor de apriete 14de giro Tambi n puede aplicar una llave a la tuerca interior para tensar mejor la conexi n Acople el conector del cable al conector de cable del sintonizador y fije ambos conectores firmemente con dos llaves de extremo abierto de 6 de pulgada Coloque ambos conectores sobre la esquina superior derecha de la placa posterior Instalaci n de la consola 39 4 Sujete los conectores a la parte superior de la placa posterior con una brida de pl stico Pase la brida por los dos agujeros peque os que hay cerca de la esquina superior derecha de la placa posterior a continuaci n enr llela alrededor de los conectores y apri tela con firmeza Corte y retire el extremo sobrante de la brida La siguiente ilustraci n muestra la disposici n del cable tras su instalaci n VOOUOYOs0uGCCUOUVUUUOOO 60060000000 0 0006 o al i m Figura 25 conexi n del cable de televisi n Conexi n del cable Ethernet y de los cables de datos de la unidad de base Tanto el cable Ethernet como los cables de datos de la unidad de base pasan p
57. l programa personalizado 4 Una vez seleccionada la altura de la columna pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n para pasar a la siguiente columna Puede pulsar la tecla de la flecha ascendente para volver a las columnas anteriores 28 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 5 Contin e ajustando el perfil para cada columna Nota La cinta de correr cuenta con dos programas personalizados disponibles Algunos productos de Precor cuentan nicamente con un programa personalizado El mensaje indica a cu l ha accedido Para seleccionar un segundo programa personalizado solo en la cinta de correr pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n y a continuaci n pulse OK en el paso 6 El valor predeterminado para la creaci n del segundo programa personalizado es Desactivado 6 Cuando haya terminado de crear su programa pulse OK para guardar el perfil de este y regrese al panel de bienvenida Pulse ATRAS para salir de este ajuste sin guardar los cambios realizados al perfil personalizado Selecci n del l mite de velocidad solo cinta de correr Intervalo de valores Intervalo de velocidad completo del equipo Predeterminado Velocidad m xima Este ajuste limita la velocidad con la que se mueve la cinta de correr y en consecuencia la cantidad de ajustes de velocidad que est n a disposici n del usuario Utilfcelo para seleccionar la velocidad m xima que un usu
58. laca posterior se deslice por el borde superior del soporte de la consola y los agujeros de los tornillos est n bien alineados Instalaci n de la consola 43 Paso del 3 Pase los cuatro tornillos de cabeza plana de pulgadas por los agujeros del soporte de la consola e introd zcalos en los agujeros de la placa posterior de la consola Apri telos parcialmente con la llave de cabeza hexagonal de 2 pulgadas 4 Alinee las dos peque as leng etas de la parte superior de la cubierta trasera de la consola con las ranuras situadas en la parte superior de la carcasa de la consola Introduzca las leng etas en las ranuras 5 Introduzca las leng etas restantes de la cubierta posterior en las ranuras correspondientes de la carcasa de la consola 6 Presione suavemente los bordes de la cubierta posterior para que quede bien encajada 7 Con una llave hexagonal de 6 pulgadas vuelva a apretar bien los dos tornillos con cabeza Allen que fijan la abrazadera del manillar conjunto de cables P30 En una primera fase de la instalaci n pas los cables necesarios por la estructura de la base y los sac por la abertura del soporte de la consola Cuando se procede a alinear la placa posterior de la consola con el soporte de la consola hay que asegurarse de que el conjunto de cables pasa correctamente a trav s de las aberturas de los dos componentes Importante antes de iniciar este procedimiento retire los tornillos de montaje
59. los recept culos apropiados e Nose apoye en la consola ni tire de ella en ning n momento A PRECAUCI N NO retire la cubierta podr a correr el riesgo de una descarga el ctrica Lea la gu a de montaje y mantenimiento antes de operar el equipo El interior no contiene piezas reparables por el usuario P ngase en contacto con atenci n al cliente en caso de necesitar servicio t cnico Utilizar solo con alimentaci n de CA monof sica Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n Las bater as del equipo de alimentaci n autom tica contienen materiales considerados peligrosos para el medio ambiente La legislaci n federal estadounidense exige la eliminaci n adecuada de dichas bater as Si desea deshacerse del equipo p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de productos comerciales de Precor para obtener informaci n sobre c mo proceder respecto a la bater a Consulte la secci n Solicitud de servicio t cnico Reciclaje y eliminaci n del producto Este equipo debe reciclarse o eliminarse seg n las normativas locales y nacionales que correspondan Conforme a lo estipulado en la Directiva Europea 2002 96 CE para el tratamiento de residuos en aparatos el ctricos y electr nicos RAEE las etiquetas de los productos determinan el sistema de devoluci n y reciclaje del equipo usado seg n sea aplicable en la Uni n Europea La etiqueta RAEE indica que el producto no debe desecharse sino que
60. miento es ajustable P rdida de peso Variedad El tiempo del entrenamiento est fijado en 28 minutos El entrenamiento consta de siete intervalos de cuatro minutos Puede cambiar la resistencia en cualquier momento durante el intervalo de entrenamiento Nota Este programa se denominaba Quema de grasa en los modelos antiguos de AMT En este entrenamiento la resistencia o la inclinaci n de la rampa var an aleatoriamente Rendimiento Nota Cuando un usuario pulsa RENDIMIENTO aparece el mensaje ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE en la parte superior de la pantalla de texto si se ha seleccionado OCULTAR PROGRAMAS en el men Ajustes La prueba de forma f sica accesible pulsando la tecla RENDIMIENTO ofrece la posibilidad de comparar su nivel de forma con la prueba oficial de la Asociaci n Internacional de Bomberos IAFF International Association of Firefighters Se ha dise ado seg n el protocolo de Gerkin que es la base de la prueba de forma f sica oficial de la IAFF y parte de su Wellness and Fitness Initiative Iniciativa para el bienestar y la forma f sica Durante la prueba el equipo aumenta gradualmente la inclinaci n y velocidad en etapas espec ficas Los teclados se desactivan La etapa en la que se encuentre cuando la prueba finalice determina su capacidad aer bica y establece su VO m x Una vez concluida la prueba aparece una puntuaci n de forma f sica como parte del resumen del entrenamiento 52 Funcion
61. nfigurar los valores personalizados de la pantalla informativa Tabla 4 Valores de las pantallas informativas Producto Valor Informaci n proporcionada Todo OD METRO El valor del cuentakil metros depende del tipo de equipo y del sistema de unidades estadounidense o m trico que se haya seleccionado en los programas Cinta de correr y el nuevo modelo de AMT Muestra el n mero de millas o kil metros acumulados y registrados hasta la fecha Adem s la unidad AMT muestra el n mero de Zancadas verticales EFX Muestra el n mero total de Zancadas registradas hasta la fecha Bicicleta Muestra el n mero total de revoluciones registradas hasta la fecha Escaladora Muestra el n mero de pisos subidos Configuraci n de la consola Producto Valor AMT solo USO DE LA modelos CINTA nuevos Todo CRON METRO Todo N MERO DE SERIE DEL SW DE LA PLACA SUPERIOR Todo N MERO DE SERIE DEL SW DE LA BASE SUPERIOR Todo N MERO DE SERIE DEL SW DE LA BASE INFERIOR Todo TABLERO DE PAR METROS DE MEDICI N AMT N MERO DE SERIE DEL SW DEL DIAL DE ZANCADA Todo N MERO DE SERIE 31 Informaci n proporcionada Recuento de zancadas en la cinta Lleva un seguimiento del n mero de zancadas realizadas en el equipo Reinicios del recuento de zancadas El recuento aumenta una unidad cada vez que se lleva a cabo un restablecimiento Od metro en el ltimo restablecimiento Registr
62. nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn mnnn nnn 17 Requisitos para la instalaci n ennesinonaone 18 Montaje asian ia AAA AN tiles 20 Nivelaci n del EFX wiccccccccsscsscssscsssssssssssessssssssssssssssstesserscseseess 32 Rodaje dell qUiPO curia aria 33 Instalaci n de la COnSola ssssssssnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 35 Paso del conjunto de cables P80 w cccssssssessesseesesssesesessneesesneees 35 Conexi n de los cables P80 Finalizaci n de la instalaci n de la consola P80 42 Paso del conjunto de cables P30 w cccsscsssessssesssessessssesnessesneees 43 Conexi n de los cables P30 vices 45 Finalizaci n de la instalaci n de la consola P30 eses 47 Verificaci n del funcionamiento de la pantalla de ritmo cardiaco we eeeecesecssssssscessesessessessecsessessessesseessesnessesneeseanes 48 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Mantenimiento mmcccccnncccnnccnnn encarece rn 49 LiMpleza laa A te es 49 Inspecci n di riasiissnenpare nanna e a 50 Mantenimiento semanal cccccsessessssessessssssseecssssseesssnessesssnsseesesneees 50 Mantenimiento mensual cccccscssesesssesssssssesssssessssssssnseseessnees 51 D nde guardar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pechi wssidacantainarainnsthtieananmmtaianniiaddratnen 52 Traslado del equipo aia ii 52 Almacenamiento prolongado del equipo iciiccommmmmmmm 52 Funciones de autoalimentaci n s sssensse
63. nsnunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnn 53 Pantallas informativas previas al apagado oncooncininncinnnnonncron 54 Indicios de bater a Daja ccccussssssssessssssssesssesesssessesesseseetesneesess 54 Utilizaci n del transformador opcional 55 El kit del transformador OPCiONAL ccccssssesseessesestesneetesseesesseeseens 55 Cambiode baterla iia da 56 Cap tulo 1 Montaje del EFX ADVERTENCIA Necesitar la ayuda de otras dos personas para montar esta unidad NO intente montar la unidad sin ayuda de nadie Importante las instrucciones de los siguientes procedimientos se describen desde la perspectiva de una persona que se encuentra justo delante de la m quina esto es en frente de una persona que estuviera utilizando la m quina de cara a la consola de control Estas descripciones pueden no corresponderse con los nombres de algunas piezas que figuran en la lista de piezas puesto que dichas piezas han sido denominadas en relaci n con la parte posterior de la m quina Preparaci n del EFX para el montaje Abra la caja y monte los componentes siguiendo la secuencia que indica la gu a Monte y opere la m quina sobre una superficie dura y nivelada en la zona prevista para su uso Use una carretilla de mano o plataforma rodante para desplazar la unidad EFX Importante no sujete la unidad por ninguna de sus piezas de pl stico cuando la mueva Las piezas de pl stico no son estructurales son cubiertas protectoras que no
64. ntaci n del panel conexiones individuales de acoplamiento El cable de televisi n negro y El conector coaxial del redondo panel de acoplamiento 2 El cable Ethernet negro y plano El conector modular de ocho conectores del panel de acoplamiento Montaje del EFX 25 12 Repita los pasos del 7 al 9 para fijar los cables restantes que desee instalar 13 Vuelva a colocar la cubierta de pl stico de la base central y a continuaci n ponga los cuatro tornillos de cabeza semiesf rica que retir junto con la cubierta Apriete los tornillos por completo 14 Vuelva a colocar la cubierta de sustentaci n que retir en el primer paso Figura 7 colocaci n de la cubierta de sustentaci n Para montar el soporte de la columna central en el armaz n Nota Antes de instalar los elementos de fijaci n del soporte de la columna central compruebe que los de la base est n flojos 1 Pida a su ayudante que sujete el soporte de la columna central mientras usted alinea las abrazaderas de montaje interiores con los soportes verticales Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Fije el soporte de la columna central a los soportes verticales insertando un tornillo de cabeza semiesf rica una arandela de e de pulgada y una arandela partida a trav s de los agujeros de montaje opuestos Figura 8 vista posterior del acoplamiento de la consola Important
65. ntaje completo e Tiempo en zona Segmentar tiempo restante Velocidad media Ritmo Solo cinta de correr e Calor as por minuto e Calor as por hora VATIOS MET e Objetivo de RC RC medio Elevaciones Solo cinta de correr y escaladora Longitud de zancada solo AMT e Mostrar todos DESACTIVADO Nota Si su unidad AMT dispone de una tecla Par metros de medici n p lsela para ver la informaci n sobre las medidas Vuelve a la pantalla anterior En las cintas de correr Pausa la cinta de correr durante un entrenamiento En equipos autoalimentados Funciona como tecla de restablecimiento Al pulsar la tecla se detiene el programa de entrenamientos y se muestra un resumen del entrenamiento 22 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 N mero Nombre 00000 OK y flechas hacia arriba abajo Indicador de velocidad e intensidad Indicador de inclinaci n y resistencia Teclado num rico Detalles Se utilizan para navegar por las opciones y los ajustes AMT AMT equipada con Open Stride bicicleta cinta de correr EFX sencilla y EFX doble Cintas de correr EFX doble escaladora y AMT equipada con Open Stride Utilice esta opci n para introducir informaci n num rica como la edad el peso los n meros de canal y las contrase as Pulse Borrar para borrar los n meros introducidos Pulse Intro tras introducir n meros en el teclado num rico C
66. nto de la consola P30 Interferencia por radiofrecuencia RFD Este equipo de ejercicios Precor cumple los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia por radio radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 Note For North America only This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada Note For North America only This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference
67. o Aparece SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE QUICKSTART PARA COMENZAR en la parte superior de la pantalla de texto e La se al de ritmo cardiaco es el nico segmento activado e En las cintas de correr la cinta no se mueve y el motor de levantamiento est apagado Nota en los equipos autoalimentados la bater a se inicializa cuando comienza a ejercitarse Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca el panel de bienvenida Los cambios realizados en los modos de ajuste del sistema se convierten en los ajustes predeterminados siempre que se restablezca el panel de bienvenida en la pantalla PRECAUCI N si cambia la visualizaci n de la unidad de medida en la cinta de correr compruebe que el ajuste de velocidad sea el correcto Para ver los ajustes de los par metros del gimnasio 1 Enel panel de bienvenida pulse Pausa 2 Pulse las siguientes teclas num ricas en orden para introducir la contrase a 5651565 3 Pulse OK Aparecer el panel Establecer par metros del gimnasio Tabla 2 teclas de navegaci n para los modos de ajuste del sistema Tecla Funci n AoW Legu a a trav s del men y las selecciones de los ajustes OK Sirve para escoger una selecci n del men ATR S Regresa al nivel del men anterior sin guardar ning n cambio PAUSA Permite salir del modo Ajustes del sistema y volver al panel de bienvenida Configuraci n de la consola 25 Ajuste de los valores de los par m
68. o del manual del fabricante Inspeccione el equipo en busca de componentes incorrectamente instalados desgastados o sueltos para proceder a reajustarlos sustituirlos o apretarlos antes de su uso e Si desea trasladar el equipo solicite ayuda y utilice las t cnicas de elevaci n adecuadas Si desea obtener m s informaci n consulte la gu a de montaje del producto e Restricciones de peso del equipo No utilice la cinta de correr si pesa m s de 225 kg 500 libras Si pesa m s de 160 kg 350 libras no corra en la cinta de correr Para todos los dem s equipos de fitness el l mite de peso es de 160 kg 350 libras e Utilice el equipo nicamente para su finalidad prevista tal como se describe en el presente manual No utilice ning n accesorio no recomendado por Precor Dichos accesorios pueden causar lesiones e No utilice el equipo donde se est n empleando aerosoles o donde se est suministrando ox geno e No lo utilice en el exterior e No intente reparar ni realizar tareas de mantenimiento del equipo por su cuenta salvo cuando sea para seguir las instrucciones de mantenimiento que figuran en el manual e Nunca deje caer ni introduzca objetos por ninguna abertura Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles 8 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 e No coloque nada sobre las barras fijas los manillares la consola de control ni las cubiertas Ponga los l quidos las revistas y los libros en
69. or la abertura que hay en la esquina superior derecha de la placa posterior y pueden conectarse a los conectores modulares cercanos de la consola Por ello es importante tener precauci n al conectar los cables El cable Ethernet negro se conecta a un conector situado justo debajo de la abrazadera de metal perforada que hay en la parte superior de la abertura de la consola El cable gris de datos de la unidad de base se conecta a un conector cercano a la placa posterior 40 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Consulte la siguiente ilustraci n para comprobar la posici n correcta de ambos cables PRECAUCI N Si conecta el cable de datos de la unidad de base en el conector incorrecto el equipo no funcionar Figura 26 conexi n del cable Ethernet y de los cables de datos de la unidad de base Conexi n del cable del sensor del ritmo card aco El cable del sensor del ritmo card aco se pasa por la abertura situada en la esquina superior izquierda de la placa posterior y despu s hacia abajo hacia la peque a placa de circuitos de la parte inferior izquierda de la consola La siguiente ilustraci n muestra c mo deber a estar el cable tras su instalaci n N Figura 27 conexi n del cable del ritmo cardiaco Instalaci n de la consola 41 Conexi n del cable de alimentaci n Pase el cable de alimentaci n por la abertura de la esquina superior izquierda d
70. po suele volver a funcionar con suavidad De no ser as p ngase en contacto con su distribuidor para solicitar asistencia Para obtener m s informaci n consulte Solicitud de servicio t cnico 34 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Cap tulo 2 Instalaci n de la consola Paso del Para simplificar la instalaci n todas las consolas Experience Series Precor utilizan en la medida de lo posible las mismas piezas met licas de montaje y las mismas ubicaciones de los conectores La secuencia de instalaci n para todas ellas es la siguiente e Paso del conjunto de cables e Conexi n de cables e Finalizaci n de la instalaci n apretar los tornillos de montaje y colocar la cubierta posterior Las siguientes secciones describen c mo realizar estas tareas conjunto de cables P80 En una primera fase de la instalaci n pas los cables necesarios por la estructura de la base y los sac por la abertura del soporte de la consola Cuando se procede a alinear la placa posterior de la consola con el soporte de la consola hay que asegurarse de que el conjunto de cables pasa correctamente a trav s de las aberturas de los dos componentes Importante antes de iniciar este procedimiento retire los tornillos de montaje del soporte de la consola y la cubierta posterior de la consola de control Para retirar la cubierta con las u as suelte el borde inferior y mueva la cubierta hacia a
71. r El equipo de Precor ha sido probado y cumple con los siguientes est ndares de seguridad aplicables Equipo de tipo cardiovascular e CAN CSA IEC EN 60335 1 electrodom sticos y aparatos similares seguridad e EN 957 equipo de entrenamiento fijo cumple los requisitos de la clase S B Consola P80 e CAN CSA UL IEC EN 60065 audio v deo y aparatos electr nicos similares seguridad 12 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Interferencia por radiofrecuencia RFD Este equipo de ejercicios Precor cumple los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia por radio radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la
72. r recog rselo Instrucciones importantes de seguridad 5 e No deje nunca el equipo desatendido cuando est enchufado Desench felo de la fuente de alimentaci n cuando no se utilice antes de limpiarlo y antes de realizar las tareas de mantenimiento autorizadas Nota El transformador opcional se considera una fuente de alimentaci n para los equipos con autoalimentaci n e Utilice el transformador de corriente que se adjunta con el equipo Conecte el transformador a una toma de corriente a tierra adecuada como est marcado en el equipo e Tenga cuidado cuando monte o desmonte el equipo e En las cintas de correr No utilice funciones de escritura ni de navegaci n web mientras camine a velocidades superiores a un ritmo lento y relajado Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabilicese sujet ndose a un manillar fijo e En AMT y EFX Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabil cese sujetandose a un manillar fijo e Antes de utilizar la m quina lea atentamente los procedimientos de parada de emergencia y pru belos e Mantenga el enchufe y el cable de alimentaci n o el transformador opcional alejados de cualquier superficie que desprenda calor e Canalice los cables de alimentaci n de modo que no se pisen ni queden aprisionados o da ados por ning n objeto que pueda colocarse encima o apoyarse en ellos incluido el propio equipo e Verifique que el equipo tenga una
73. r a su limpieza o realizar ninguna tarea de mantenimiento Si el equipo es autom tico pero tambi n utiliza un transformador opcional desconecte el transformador Limpieza diaria Precor recomienda limpiar el equipo antes y despu s de cada sesi n de ejercicios Para eliminar el polvo y la suciedad del equipo limpie todas las superficies expuestas con un pa o suave previamente humedecido con uno de los siguientes productos e Una soluci n de 30 partes de agua y 1 parte de Simple Green para obtener m s informaci n visite la p gina Web www simplegreen com e Producto de limpieza ENVIR O SAFE mejorado con ox geno o concentrado multiusos diluido seg n las instrucciones del fabricante para obtener m s informaci n visite la p gina Web www daleyinternational com 50 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Tambi n puede limpiar el equipo con toallitas Athletix especiales para equipos de fitness para obtener m s informaci n visite la p gina Web www athletixproducts com PRECAUCION lea y siga las instrucciones del fabricante en particular las instrucciones para diluir los productos antes de utilizarlos para limpiar los equipos de Precor No utilice productos concentrados sin diluir ni productos acidos de ningun tipo estos productos debilitan el acabado protector del equipo y anulan la garantia limitada de Precor No vierta nunca agua ni rocie liquidos en ninguna pieza d
74. r un idioma pulse OK Las opciones de idioma son English Deutsch Espa ol Francais Nederlands Portugues Rucckijj e Italiano 4 Para pasar a la siguiente categor a de opciones pulse las flechas hacia arriba o hacia abajo 46 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Para seleccionar una unidad de medida antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES 2 Pulse OPCIONES dos veces para acceder a UNIDADES 3 Utilice las flechas ascendente y descendente para seleccionar una unidad de medida 4 Una vez seleccionada una unidad de medida pulse OK Ajuste de las opciones una vez comenzado un entrenamiento Tras comenzar un entrenamiento Quick Start o elegir un entrenamiento puede introducir su edad y su peso as como un objetivo de ritmo cardiaco Tambi n est n disponibles los ajustes Idioma y Unidades Para introducir su edad y peso durante un entrenamiento 1 2 Pulse OPCIONES Peso edad es la primera opci n Para seleccionar esta opci n pulse OK Utilice las flechas ascendente y descendente para aumentar o disminuir su peso Una vez seleccionado el peso pulse OK Repita los pasos del 1 al 4 para introducir su edad Para pasar a la siguiente categor a de opciones pulse las flechas hacia arriba o hacia abajo Aparecer la opci n Objetivo de ritmo cardiaco Introduzca un objetivo de ritmo cardiaco y pulse OK En ese momento podr configurar las
75. radora o una mopa h meda Cuando el suelo est completamente seco vuelva a conectar la corriente Compruebe todas las funciones de la consola incluyendo las funciones de control del ritmo cardiaco Verifique que la unidad est correctamente apoyada en el suelo Todas las patas deben estar en contacto con el suelo la unidad no debe moverse ni temblar durante el uso En caso contrario vuelva a nivelarla tal como se ha descrito en Nivelaci n del EFX Mantenimiento mensual PELIGRO TENGA ESPECIAL PRECAUCI N cuando se haya retirado la cubierta posterior de cualquier EFX Podr an producirse heridas graves en caso de que los dedos queden atrapados entre los radios bielas brazos m viles y estructuras de transmisi n soldadas Se recomienda sujetar el brazo m vil a la biela con una abrazadera Tenga en cuenta que otras personas de su zona de trabajo podr an accionar el brazo Realice las siguientes tareas de mantenimiento mensualmente 1 2 Limpie el marco la cubierta y los brazos con agua o con un limpiador aprobado Limpie el exterior de la consola con una esponja h meda o un pa o suave y s quelo con una toalla limpia Mantenga los componentes electr nicos alejados del agua para evitar descargas el ctricas o da os Limpie la pantalla t ctil con un pa o suave y limpio impregnado en una soluci n de alcohol isoprop lico al 91 sin diluir o diluido en una cantidad equivalente de agua Retire la cubier
76. received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Instrucciones importantes de seguridad 1 Aplicaciones europeas Se exige el cumplimiento de las siguientes directivas CE e Directiva 2004 108 EC EMC e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN55022 e EN55024 e EN 60335 1 e EN 60065 P80 and PVS 12 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V Nota se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEO o los c digos el ctricos de cada zona Debe disponer de un cable de alimentaci n que cumpla los requisitos del c digo el ctrico de su zona y los requisitos del equipo Las cintas de correr de Precor deben conectarse a un circuito derivado aislado de 20 amperios que puede compartirse nicamente con una Personal Viewing System PVS Si necesita m s ayuda sobre c mo realizar las conexiones de alimentaci n p ngase en contacto con su distribuidor autorizado de Precor Importante un circuito derivado individual proporciona un conductor caliente
77. rference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada Note For North America only This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Instrucciones importantes de seguridad 1 Aplicaciones europeas Se afirma el cumplimiento de las siguientes directivas de la UE e Directiva 1999 5 EC R amp TTE e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN 55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular La informaci n sobre normativas de esta secci n se aplica a la m quina de ejercicios y a su consola de control Aprobaciones de seguridad para equipo cardiovascula
78. ritmo cardiaco est operativa 1 2 Empiece a ejercitarse en la m quina Agarre los dos manillares sensibles al tacto Nota El ritmo cardiaco se obtiene en diez segundos Durante ese tiempo parpadear el coraz n en la pantalla Debe mantener el contacto con ambas placas met licas de cada manillar para garantizar que la lectura sea precisa Mire la pantalla del RITMO CARDIACO Tras unos segundos aparecer un n mero que indica su ritmo cardiaco Si no aparece ning n n mero en la visualizaci n de RITMO CARDIACO lleve a cabo las siguientes comprobaciones e Compruebe que los cables est n conectados adecuadamente e Repita la prueba con otra persona Aunque la visualizaci n del ritmo cardiaco es generalmente muy precisa podr a no funcionar adecuadamente con algunas personas Nota Si usa una monitorizaci n del ritmo cardiaco repita esta prueba con una cinta pectoral o simulador de pulso inal mbrico en lugar de agarrar los manillares t ctiles Cap tulo S Mantenimiento Para mantener el buen funcionamiento del equipo realice las peque as tareas de mantenimiento que figuran en esta secci n con la frecuencia que se indica en la lista de mantenimiento El incumplimiento de las tareas de mantenimiento indicadas en esta secci n podr a anular la garant a limitada Precor PELIGRO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica desconecte siempre el equipo de la fuente de alimentaci n antes de procede
79. rmaci n e Numero del evento e Valor del od metro cuando se produjo el evento e Valor del cron metro cuando se produjo el evento e Corriente absorbida por el motor cuando se produjo el evento solo cintas de correr La siguiente tabla contiene una lista de los eventos que el software puede detectar Tabla 5 N meros y descripciones del registro de eventos N mero del Descripci n del evento evento 00 Evento de ubicaci n de memoria PCA superior 02 Evento de ubicaci n de RAM 03 Evento de suma de verificaci n de EEPROM 05 Tecla pulsada durante el encendido 09 Evento de prueba de memoria PCA inferior 10 Frecuencia de l nea fuera del intervalo aceptable 11 Alimentaci n de bajo voltaje del dispositivo de control PCA superior Configuraci n de la consola N mero del evento 12 13 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31 32 33 40 42 43 44 45 50 33 Descripci n del evento Alimentaci n de bajo voltaje del dispositivo de control PCA inferior Velocidad incorrecta del ventilador versi n 1 de cintas de correr Fallo en el ventilador PCA inferior Voltaje de entrada de CA demasiado alto Voltaje de entrada de CA demasiado bajo Demasiadas solicitudes de potencia m xima en un segundo Demasiadas solicitudes de potencia m xima consecutivas Ausencia de pulsaciones del motor durante el encendido Ausencia de pulsaciones del motor tras el encendido Solicitada red
80. rol funciona de modo diferente cuando se conecta el transformador Puesto que el transformador suministra una fuente de energ a constante el usuario puede realizar pausas breves sin que la unidad inicie el procedimiento de apagado Si el usuario no reanuda el ejercicio una vez agotado el tiempo l mite de la pausa la consola vuelve a mostrar la pantalla de bienvenida El tiempo de pausa predeterminado es de 30 segundos para todos los equipos de fitness Consulte en el manual la secci n correspondiente a la consola de control y siga las instrucciones para configurar o modificar el l mite de tiempo de las pausas Partes identificativas de la consola El siguiente diagrama muestra informaci n acerca de las teclas de la consola El n mero y las acciones de las teclas de la consola pueden variar ligeramente dependiendo del tipo de equipo VELOCIDAD MEDIA TIEMPO S o RITMO TRANSCURRIDO O Y DISTANCIA CALOR AS RITMO CARDIACO TIEMPO RESTANTE O 0 0 10 0 e 7 R 3 Q of Bo ENTRENAMIENTOS perso A O a Ere Figura 4 teclas de la consola P30 20 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Tabla 1 Partes de la consola N mero Nombre OOO O Velocidad media Ritmo Distancia Calor as Ritmo cardiaco Tiempo transcurrido Tiempo restante Parte superior de la pantalla d
81. rriba y hacia fuera como se muestra en la siguiente ilustraci n Figura 22 retirada de las cubiertas de acceso de la consola P80 36 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Pasar el conjunto de cables 1 Pase todo el cable que pueda por la abertura situada en medio del soporte de la consola de la unidad de base Coloque la consola sobre su soporte Apoye la consola en su soporte de modo que la ranura inferior de la placa posterior de la consola se apoye en el gancho rectangular situado en la parte inferior del soporte de la consola tal y como se muestra en la siguiente figura Figura 23 ubicaci n de la consola en la unidad de base Incline la consola hacia delante hasta que se detenga Mantenga firme la consola en esta posici n con una mano o solicite a su ayudante que lo haga Instalaci n de la consola 37 Conexi n de los cables P80 Una vez asentada la consola separe los cables individuales por el extremo del conjunto de cables y ac plelos a los conectores adecuados del circuito interno de la consola Gu ese por el diagrama y la tabla siguientes para identificar los cables y los conectores Figura 24 Conexiones de cables consola P80 Tabla 1 Conexiones internas de los cables de la P80 Cable Ethernet LAN Entrada de TV Alimentaci n Datos de la unidad base Ubicaci n del con
82. rte inferior Si el equipo est conectado a CSAFE aparecer n las palabras SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO PULSE QUICKSTART O INTRO PARA COMENZAR en la parte superior de la pantalla de texto Si aparece algo m s en pantalla pulse Pausa para mostrar el panel de bienvenida Desde esta pantalla hay dos formas de comenzar un entrenamiento e Pulse Quick Start Esta acci n inicia el programa manual Los c lculos como las calor as consumidas se basan en un individuo de 35 a os que pese 68 kg 150 libras Puede completar un entrenamiento utilizando este programa con los valores predeterminados o cambiar los ajustes e Pulse uno de los entrenamientos predeterminados Cuando un usuario alcanza el l mite de tiempo del gimnasio durante un entrenamiento aparecer el l mite del entrenamiento en minutos y a continuaci n el mensaje SE ALCANZO EL LIMITE DE TIEMPO DE CLUB FINALIZANDO ENTRENAMIENTO en la parte superior de la pantalla de texto 44 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Inicio de un entrenamiento predeterminado programado Los entrenamientos predeterminados representan una forma excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de forma de mantenerse motivado y de a adir variedad a sus sesiones La mayor a de los equipos P30 cuentan con varios entrenamientos predeterminados Estos entrenamientos incluyen Manual Ritmo cardiaco Intervalo P rdida de peso Quema de grasa en el antig
83. s PULSE PARA REINICIAR INTERRUPTOR en la parte delantera La cinta de correr no funciona mientras permanecen visibles estas palabras e cal Figura 6 interruptor de reinicio Advierta a los usuarios de la importancia de utilizar la pinza de seguridad al hacer ejercicio en la cinta de correr y mu streles c mo deben ajustarla a la ropa cerca de la cintura Presentaci n de la consola P30 a los usuarios 41 Si el interruptor de reinicio se activa durante la sesi n de ejercicio siga los siguientes pasos 1 Vuelva a ajustar la pinza de seguridad si es necesario 2 Pulse el interruptor de reinicio hasta que haga clic y vuelva a su posici n normal Nota si el interruptor de reinicio se activa se eliminar toda la informaci n relativa al entrenamiento actual 3 Comience el entrenamiento desde el principio y reduzca el tiempo en funci n de la cantidad de ejercicio que ya se ha realizado Figura 7 colocaci n de la pinza de seguridad 42 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Funci n Auto Stop parada autom tica de la cinta de correr Importante el ajuste predeterminado para de esta funci n es ACTIVADA Un administrador puede desactivar esta funci n en los Ajustes del sistema sin embargo Precor recomienda que permanezca ACTIVADA La funci n Auto Stop parada autom tica est dise ada para detener gradualmente la cinta de correr cuando no se
84. s pasos que culmina al final del programa Se pueden anular los ajustes de cada columna Los cambios tambi n aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del programa Inicio de un entrenamiento 53 Pir mide solo escaladora El programa Pir mide aumenta lentamente el ritmo de los pasos hasta alcanzar un pico y a continuaci n lo va disminuyendo lentamente Conforme aumenta el ritmo de los pasos disminuye la resistencia que aumenta conforme disminuye el ritmo de los pasos Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del programa aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad 54 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Cap tulo 5 Mantenimiento Para que el equipo se mantenga funcionando correctamente realice las tareas de mantenimiento menores indicadas en esta secci n en los intervalos sugeridos El incumplimiento de las tareas de mantenimiento indicadas en esta secci n podr a anular la garant a limitada Precor PELIGRO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica desconecte siempre el equipo de la fuente de alimentaci n antes de proceder a su limpieza o de realizar cualquier tarea de mantenimiento Si el equipo utiliza un transformador de alimentaci n opcional descon ctelo Limpieza de la consola y de la pantalla La consola requiere poco mantenimiento una vez instalada Precor recomienda limpiar la consola antes y despu s de cada sesi n de ejer
85. ta alguna pieza p ngase en contacto con el minorista Para obtener mayor informaci n sobre los n meros de atenci n al cliente o la lista de centros de servicio autorizados Precor visite la p gina web de Precor en http www precor com Obtenci n de documentaci n actualizada Encontrar documentaci n actualizada sobre los productos Precor en http www precor com productmanuals Es posible que le interese consultar la informaci n actualizada de vez en cuando 14 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Contenido Instrucciones importantes de Seguridad ssssssescsseeessesseees 3 Precauciones de seguridad ccccecccscssessessessssescessesesceseeseeceseeseeteseeees 4 Capacitaci n de los USUAriOS csesssssssesssssessesssssessseseesseseeseessesneeess 8 Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n 8 Reciclaje y eliminaci n del producto cccccccccssessescesessesceseeseeceseeees 9 Advertencias de normativas para el m dulo RFID 9 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio CArdiOVASCUIAL ccsessccsessssessesssessesssesesssesssssseeseseseess 11 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas Todos los equipos excepto las A diva disradhawaciahdidanai kiana 13 Solicitud de servicio t CNiCO ocicicconinnnninninacinonaninocanorono crono raroronaninns 13 Obtenci n de documentaci n actualizada wesc 13 Montaje del EFX sssnunn
86. ta posterior Aspire para eliminar la suciedad con la precauci n de no acercar demasiado la boquilla del aspirador a una placa de circuitos a menos que su aspiradora cuente con protecci n contra la electricidad est tica Compruebe la tensi n de las correas multiplicadoras y de transmisi n 52 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 6 Limpie y lubrique el tornillo del motor del elevador con una grasa apropiada tal como SuperLube con Teflon o con la grasa sint tica Mobil 19 solo modelos de rampa ajustable 7 Compruebe que todos los fijadores est n correctamente apretados y ajustados 8 Vuelva a colocar todas las cubiertas 9 Verifique que la unidad est correctamente apoyada en el suelo Todas las patas deben estar en contacto con el suelo la unidad no debe moverse ni temblar durante el uso En caso contrario vuelva a nivelarla tal como se ha descrito en Nivelaci n del EFX D nde guardar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho Si ha comprado la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho opcional gu rdela en un lugar que no acumule polvo ni suciedad por ejemplo en un armario o un caj n No exponga la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho a temperaturas extremas No la guarde en un lugar que pueda estar expuesto a temperaturas inferiores a 0 C 32 F Para limpiar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho utilice una esponja o un pa o suave hume
87. ta que termine el estado Finalizado CSAFE Inicio de un entrenamiento 49 Durante un entrenamiento se captan tres tipos diferentes de par metros de medici n Los Par metros controlados se pueden configurar y cambiar Estos par metros incluyen Nivel de resistencia AMT EFX bicicleta Velocidad cinta de correr Inclinaci n cinta de correr Pasos minuto escaladora Los Par metros de rendimiento actuales describen la intensidad de un entrenamiento en tiempo real Estos par metros incluyen Calor as minuto calorias hora Ritmo Cardiaco Velocidad cinta de correr bicicleta Revoluciones minuto bicicleta Zancadas minuto AMT EFX Los Parametros acumulados describen el rendimiento global durante la sesi n de ejercicio completa Estos par metros incluyen Tiempo Modo cuenta atr s Modo cuenta progresiva Calor as Distancia Media de zancadas minuto AMT EFX Velocidad media cinta de correr bicicleta Pisos escaladora 50 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Programas Manual Los entrenamientos predeterminados representan una forma excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de forma de mantenerse motivado y de a adir variedad a sus sesiones En las siguientes ilustraciones las zonas elevadas muestran el consumo de energ a de cada programa predeterminado Durante este entrenamiento los cambios de resistencia y velocidad est n totalmente bajo su control El perf
88. tal caso no se registran las estad sticas del entrenamiento PAUSA Vuelve al panel de bienvenida En la pantalla aparece un mensaje que indica si el dispositivo maestro CSAFE ha aceptado la ID de usuario Una vez concluida la selecci n del programa el usuario puede comenzar a ejercitarse 36 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Cap tulo S Presentaci n de la consola P30 a los usuarios PRECAUCI N antes de comenzar un programa de fitness acuda a su m dico para someterse a un reconocimiento m dico completo Consulte con su m dico el ritmo card aco adecuado para su forma f sica La consola P30 ofrece una pantalla f cil de utilizar y diversos programas para satisfacer las necesidades de los usuarios Importante presente las siguientes secciones de esta gu a a los usuarios antes de permitirles utilizar el equipo de fitness e Instrucciones importantes de seguridad e Introducci n e Utilizaci n de la pinza de seguridad solo para cintas de correr Uso de la funci n de control manual del ritmo cardiaco Nota El rendimiento del control manual del ritmo cardiaco puede variar en funci n de la fisiolog a forma f sica y edad del usuario entre otros factores Es posible que obtenga una lectura irregular si tiene las manos secas sucias o grasientas o si la piel de las palmas es especialmente gruesa La aplicaci n de crema de manos tambi n puede producir una lectura irregular Asimismo aseg res
89. tituci n de la cinta versi n desconocida de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta registro da ado de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta consola restaurada en PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta restauraci n de PCA inferior en PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta valor de consola inferior al de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta valor de consola superior al de PCA inferior solo en AMT Advertencia de sustituci n de la cinta solo en AMT Es necesario sustituir la cinta solo en AMT Configuraci n de la consola 35 Introducci n de ID de usuario con equipo CSAFE Este equipo es totalmente compatible con los protocolos CSAFE Cuando el equipo est conectado a un dispositivo maestro CSAFE se solicita al usuario que pulse INTRO y comience un proceso de identificaci n Aparecen cinco ceros como ID de usuario para indicar el punto de partida La siguiente tabla describe las funciones principales en modo CSAFE Tabla 6 teclas de acceso en CSAFE Teclas Funci n Teclado Utilice las teclas num ricas para introducir una ID de num rico usuario Una vez introducido el n mero de ID del usuario pulse INTRO u OK para validarlo BORRAR Borra los n meros de la ID de usuario de derecha a izquierda INTRO u Valida la ID de usuario OK Nota la introducci n de la ID de usuario se ignora cuando el usuario introduce cinco ceros En
90. ucci n de velocidad la velocidad no se reduce Amplitud de pulsaci n de motor incorrecta Demasiada corriente de motor de impulsi n Temperatura demasiado alta Excesiva corriente de entrada de CA Evento de comunicaci n entre la placa inferior y la placa superior Evento de comunicaci n incorrecta entre la placa superior y la placa inferior Evento de comunicaci n entre la placa superior y la placa inferior Evento de comunicaci n incorrecta entre la placa inferior y la placa superior Movimiento de levantamiento detectado Valor de posici n de levantamiento fuera del intervalo No se ha encontrado el interruptor cero Movimiento de levantamiento no solicitado Levantamiento en la direcci n equivocada Demasiada corriente de freno im n 34 N mero del evento 53 54 55 60 61 62 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Descripci n del evento No se puede leer el objetivo no se encuentra la se al de entrada Se han perdido las pulsaciones del objetivo durante la operaci n Se al de entrada del freno activada inesperadamente Fallo del sensor de parada autom tica solo cinta de correr Ausencia de parada autom tica solo cinta de correr Fallo del sensor vertical solo en AMT Sustituci n de la correa no hay lectura de PCA inferior solo en AMT Sustituci n de la cinta PCA inferior sin usar solo en AMT Sus
91. uipo desatendido cuando est enchufado Desench felo de la fuente de alimentaci n cuando no se utilice antes de limpiarlo y antes de realizar las tareas de mantenimiento autorizadas Nota El transformador opcional se considera una fuente de alimentaci n para los equipos con autoalimentaci n e Utilice el transformador de corriente que se adjunta con el equipo Conecte el transformador a una toma de corriente a tierra adecuada como est marcado en el equipo e Tenga cuidado cuando monte o desmonte el equipo e En las cintas de correr No utilice funciones de escritura ni de navegaci n web mientras camine a velocidades superiores a un ritmo lento y relajado Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabilicese sujet ndose a un manillar fijo e En AMT y EFX Cuando utilice funciones de escritura o de navegaci n web estabil cese sujet ndose a un manillar fijo e Antes de utilizar la m quina lea atentamente los procedimientos de parada de emergencia y pru belos e Mantenga el enchufe y el cable de alimentaci n o el transformador opcional alejados de cualquier superficie que desprenda calor e Canalice los cables de alimentaci n de modo que no se pisen ni queden aprisionados o da ados por ning n objeto que pueda colocarse encima o apoyarse en ellos incluido el propio equipo e Verifique que el equipo tenga una ventilaci n adecuada No coloque nada encima del equipo ni nada que lo cubra No lo
92. unidades y el idioma si no ha seleccionado estas opciones antes de comenzar el entrenamiento Inicio de un entrenamiento 47 Interrumpir y reanudar una sesi n de ejercicio Al interrumpir un entrenamiento el equipo responde de una o dos formas dependiendo del sistema de alimentaci n En pausa equipos con alimentaci n externa Cuando la sesi n se interrumpe la velocidad de la cinta se reduce lentamente a cero o la resistencia se reduce lentamente al m nimo El motor de levantamiento se apaga y la inclinaci n o la Cross Ramp permanecen en su posici n actual Se cancela la introducci n de datos Al pulsar Pausa en todos los equipos excepto las cintas de correr se mostrar la pantalla de resumen con los par metros de medici n del entrenamiento Tras mostrar el resumen se vuelve a la pantalla de bienvenida Apagado pendiente equipos autoalimentados En las m quinas autoalimentadas el estado de pausa es equivalente al de apagado pendiente Cuando termina el entrenamiento el equipo inicia una cuenta atr s de 30 segundos Los par metros de medici n acumulados p ej tiempo zancadas distancia calor as conservan sus valores actuales y no cambian Es posible que no se inicie la introducci n de datos Para reiniciar el programa recomience el entrenamiento La resistencia se restablece al valor registrado cuando el programa se interrumpi Si el equipo permanece inactivo durante m s de 30 segundos la al
93. uo modelo de AMT Variedad Rendimiento Los programas espec ficos de la escaladora son los siguientes Paseo urbano Quema de grasa Colinas onduladas Escalada continua Pir mide Inicio de un entrenamiento 45 Opciones de ajuste Las opciones Objetivo Idioma y Unidad se pueden configurar antes de comenzar el entrenamiento Al comenzar un entrenamiento o pulsar Quick Start tambi n puede introducir la edad y el peso as como el objetivo de ritmo cardiaco Nota Tras establecer las opciones personales seleccione un entrenamiento y comience a ejercitarse o las opciones volver n a sus valores predeterminados Para seleccionar un objetivo del entrenamiento antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES La primera opci n es Objetivo 2 Para seleccionar la opci n Objetivo pulse OK Las opciones de Objetivo son Tiempo Distancia y Calor as 3 Utilice las flechas hacia arriba y hacia abajo para aumentar o disminuir el objetivo de tiempo distancia o calor as 4 Una vez introducido el objetivo pulse OK 5 Para pasar a la siguiente categoria de opciones vuelva a pulsar OPCIONES Para seleccionar un ajuste de idioma antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES 2 Vuelva a pulsar OPCIONES para seleccionar la opci n Idioma y pulse OK 3 Utilice las flechas ascendente y descendente para navegar por la lista de idiomas disponibles Para selecciona
94. usiness Suite a los materiales impresos que lo acompa an y a cualquier copia de este as como todos los datos recabados a trav s de Preva Business Suite son propiedad exclusiva de Precor o de sus proveedores seg n proceda Precor goza de gran reconocimiento por sus innovadores dise os de equipos de ejercicio galardonados en m s de una ocasi n Precor busca activamente patentes de EE UU y otros pa ses tanto en materia de construcci n mec nica como de aspectos visuales del dise o de sus productos Se advierte a toda persona que contemple la posibilidad de utilizar los dise os de productos Precor que Precor considera delito grave la apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor perseguir en rgicamente toda apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Instrucciones importantes de seguridad Importante Guarde estas instrucciones para que le sirvan como referencia en el futuro Lea todas las instrucciones en la documentaci n suministrada con el equipo de ejercicios incluidas todas las gu as de montaje gu as de usuario y manuales del fabricante antes de instalar este dispositivo Nota Este producto est dise ado para un uso comercial Este aparato en adelante denominado la consola debe enviarse junto con el nuevo equipo para hacer ejercicio de Precor en adelante
95. ventilaci n adecuada No coloque nada encima del equipo ni nada que lo cubra No lo utilice sobre una superficie acolchada que pueda bloquear la abertura de ventilaci n e Monte y utilice el equipo sobre una superficie firme y nivelada Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 SEPARACI N las recomendaciones de separaci n m nima siguientes se basan en una combinaci n de los est ndares voluntarios ASTM EE UU y las normas EN Europa del 1 de octubre de 2012 para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia e Cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg a cada lado de la cinta y 2 m 78 pulg detr s de la m quina Equipos cardiovasculares excepto las cintas de correr un m nimo de 0 5 m 19 7 pulg por lo menos en un lado y 0 5 m 19 7 pulg por delante o por detr s de la m quina Se debe prestar especial atenci n a los requisitos de la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades ADA C digo 28 del CFR de EE UU Secci n 305 Los est ndares ASTM son voluntarios y pueden no reflejar los est ndares actuales de la industria El rea real para poder acceder a la m quina rodearla al pasar y realizar un desmontaje de emergencia es responsabilidad del centro En el centro deben tenerse en cuenta los requisitos de espacio total para poder practicar en cada unidad y cumplir los est ndares voluntarios y de la industria adem s
96. y muestra la pantalla de Bienvenida cuando el usuario comienza el ejercicio Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca esta informaci n tal y como se muestra en la siguiente tabla Cuando el usuario cumple los requisitos la energ a generada permite el buen funcionamiento del equipo Tabla 3 Requisitos m nimos de funcionamiento Equipo Ritmo de movimiento AMT 40 zancadas por minuto SPM EFX 40 zancadas por minuto SPM Escaladora 30 pasos por minuto Bicicleta 20 revoluciones por minuto RPM Cuando la bater a est baja o cuando el ritmo de movimiento no llega al m nimo requerido aparecen pantallas informativas La pantalla explica el procedimiento para ahorrar energ a Si no se hace caso a los mensajes el equipo comienza el procedimiento de apagado para no agotar la carga de la bater a Consulte Pantallas informativas previas al apagado 54 Montaje y mantenimiento de los Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 883 833 Se puede adquirir un transformador opcional para que suministre energ a constante al equipo Si tiene previsto cambiar los ajustes Club de una unidad que disponga de una consola P30 o P10 es muy recomendable que adquiera un transformador Para adquirir el transformador opcional acuda a su minorista Consulte Solicitud de servicio t cnico Pantallas informativas previas al apagado El equipo ahorra bater a cuando pasa al modo de apagado Si el usuario no mantiene un ritmo de
97. y las sales adecuados para conducir los impulsos el ctricos 2 Ajuste la correa y suj tela alrededor del pecho La correa debe estar ajustada pero no apretada 3 Aseg rese de colocar la correa con la parte correcta hacia arriba en sentido horizontal y centrada en medio del pecho 4 Compruebe la colocaci n de la correa verificando la funci n de ritmo cardiaco del equipo Si se registra un ritmo cardiaco la correa estar correctamente colocada Si el equipo no registra un ritmo cardiaco vuelva a ajustar la correa y verifique la funci n de ritmo cardiaco de nuevo 40 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Utilizaci n de la pinza de seguridad de la cinta de correr La cinta de correr est equipada con dos funciones de parada diferentes que funcionan de la siguiente forma Si el usuario Entonces la cinta de Y la consola correr Pulsa el bot n rojo Disminuye la Muestra que la sesi n STOP velocidad hasta de ejercicio se O detenerse encuentra en pausa Tira del cord n Disminuye la Muestra las palabras conectado a la pinza velocidad hasta PULSE PARA de seguridad y detenerse REINICIAR EL activa el interruptor INTERRUPTOR y una de reinicio flecha que se ala el 1 interruptor de reinicio El interruptor de reinicio est situado justo debajo de la consola e inmediatamente detr s del bot n rojo STOP tal y como se muestra en la siguiente ilustraci n Cuando se activa aparece la barra con las palabra
98. za p ngase en contacto con el minorista Para obtener mayor informaci n sobre los n meros de atenci n al cliente o la lista de centros de servicio autorizados Precor visite la p gina web de Precor en http www precor com 14 Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30 Contenido Instrucciones importantes de Seguridad ssssssssecssseressesseees 3 Precauciones de seguridad cocconocccncononcnncononecnonennecnnornrnnrnrrnennrnronoos 4 Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n 8 Reciclaje y eliminaci n del producto ocnconicnnnioninnonannorancoroancorons 8 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular irc td 9 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V wees 12 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas Todos los equipos excepto las cintas de correr s s s 13 Solicitud de servicio t cniCO cococionconocnninannorononronncoronocorono corona nooraroa 13 IntrodUCCi N oonncccccnncnnnc cnc 17 Activaci n de la consola para equipos autoalimentados 17 Partes identificativas de la CONSOlA ccinininnnmmmmmmsns 19 Configuraci n de la consola sssssseunsennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnn 23 Ajustes desiste Maita o Ni 23 Ajuste de los valores de los par metros del gimnasio 25 Visualizaci n de las pantallas informativaS cccicinnmmmm 30 Introducci n de ID de usuario con equipo ECSAFE wu 35

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