SEM 35 - Lidl Service Website
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1. Tensi n de salida max 70 V p p Corriente de salida max 140 mA p p Frecuencia de salida 30 80 Hz Duraci n de impulso 200 us por fase Forma de onda sim trica forma rectangular bif sica Peso 330 g Tama o de cintur n para cinturas con per metros de 75 hasta 140 cm aproximadamente Accesorios Cintur n alargador de 40 cm Condiciones m ximas admisibles para la operaci n 0 C hasta 40 C 20 65 humedad relativa Condiciones m ximas admisibles para el almacenamiento 0 C hasta 55 C 10 90 humedad relativa Explicaci n de los s mbolos Pieza de aplicaci n tipo BF Atenci n Leer las instrucciones de uso A Volumen de suministro Cintur n Alargador Dispositivo de mando Pilas Cubierta de los electrodos el presente manual de instrucciones Por razones de actualizaci n nos reservamos los derechos a modificaciones de datos t cnicos sin previo aviso 8 Garant a Atenci n al cliente Ofrecemos 3 a os de garant a desde la fecha de compra por defectos de fabricaci n y del material del producto La garant a no es v lida En caso de da os que resulten de un uso inapropiado Para piezas de desgaste Por fallas que ya se informaron al cliente al momento de la compra Por fallos del cliente Esta garant a no altera las garant as legales del cliente Para aprobar la aplicaci n de la garant a dentro de su plazo el cliente debe proba2. INTE e ea c a d mo 4 Puesta en funcionamiento Colocaci n de las pilas Si el s mbolo de pila parpadea en la pantalla las pilas est n agotadas y deben ser reemplazadas Para colocar o cambiar las pilas es necesario retirar la unidad de manejo del soporte para el cintur n Suelte la uni n magn tica separando el aparato del cintur n La separaci n de la uni n magn tica de ambos botones de contacto se percibe claramente Retire el aparato del soporte hacia arriba Saque ahora la tapa del compartimiento de las pilas presion ndola y desplaz ndola en la direc ci n indicada por la flecha Coloque las pilas conforme a las marcas del compartimiento de las pilas Observe que las pilas queden colocadas con la polaridad correcta Indicaciones Para este aparato no es posible utilizar pilas recargables Mientras el aparato no est en uso recomendamos guardarlo separado del cintur n Si usted no necesita usar el aparato durante un per odo mayor de tiempo recomendamos sacar las pilas antes de guardarlo Las pilas gastadas no deben ser desechadas en la basura dom stica Conforme a la ley usted est obligado a desechar adecuadamente las pilas Entregue las pilas gastadas a su vendedor especializado en equipos el ctricos o bien al punto de recogida local de materias de valor Los siguientes s mbolos se encuentran en las pilas que contienen sustancias t xicas Pb esta pila contiene plomo Cd es
3. paro card aco en la zona de la faringe y de la laringe puede causar espasmos musculares que producen asfixia en la cercan a del t rax puede aumentar el riesgo de aleteo ventricular y llevar a un paro card aco Lugares en que debe usarse exclusivamente el cintur n Coloque el cintur n exclusivamente alrededor del abdomen El ombligo debe quedar cubierto por el centro Ombligo Desconexi n autom tica Si el aparato no se usara despu s de conectarlo se desconectar autom ticamente una vez trans curridos 5 minutos 5 Aplicaci n Informaciones generales sobre el entrenamiento con el cintur n estimulador de los m sculos abdominales Durante la primera semana de aplicaci n es recomendable no utilizar el cintur n estimulador de los m sculos abdominales m s de una vez al d a a fin de permitir que los m sculos se acostumbren lentamente al aparato Luego podr usted entrenar m s a menudo Indicaci n Para la regeneraci n de sus m sculos es recomendable intercalar un tiempo de reposo de por lo menos 5 minutos entre las unidades de entrenamiento Usted puede ajustar la intensidad del entrenamiento a su constituci n f sica personal No obstante es recomendable recorrer paso a paso uno tras del otro todos los programas de entrenamiento Los programas A a E est n armonizados uno al otro de manera tal que sus m sculos tengan tiempo suficiente para adaptarse a un entrenamiento de mayor intensidad despu
4. usted el aparato nicamente con las piezas accesorias adjuntas Valor de salida m ximo recomendado para los electrodos 5 mA cm una densidad efectiva de corriente mayor que 2 mA cm requiere una mayor atenci n Por motivos de higiene el aparato s lo se debe utilizar para una persona Indicaci n En casos poco frecuentes pueden presentarse irritaciones de la piel en la zona de contacto de los electrodos Utilizaci n inadecuada En los siguientes casos no debe utilizarse el aparato en la zona de la cabeza aqu puede causar accesos epil pticos en la zona del cuello arteria car tida aqu puede causar un paro card aco en la zona de la faringe y de la laringe Aqu puede causar espasmos musculares que producen asfixia en la cercan a del t rax aqu puede aumentar el riesgo de aleteo ventricular y puede llevar a un paro card aco Mantener el aparato alejado de los ni os a fin de evitar posibles situaciones peligrosas Mantener el aparato alejado de fuentes de calor No utilizar el aparato en la cercan a de equipos de onda corta o de microondas por ejemplo tel fonos celulares ya que ellos pueden influir en su efecto Nunca utilizar el aparato mientras se tome un ba o o durante la ducha Nunca guardar o almace nar el aparato en lugares desde los cuales pudiera caerse a la ba era o al lavatorio Nunca sumergir el aparato en el agua ni en otros l quidos Da os Controle a menudo el aparato por s
5. Vitalcontrol SEM 35 ES Cintur n estimulador de los m sculos abdominales Instrucciones para el uso E C Service Hotline 0344 E ES Tel fono 912 754 663 ES ESPA OL S rvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente guarde el manual para usarlo ulteriormente p ngalo a disposici n de otros usuarios y observe las instrucciones 1 Conocer el aparato Funcionamiento del cintur n estimulador de los m sculos abdominales El principio de funcionamiento del cintur n estimulador de los m sculos abdominales se basa en una estimulaci n muscular el ctrica EMS El estimulador muscular genera suaves impulsos el ctricos que son transmitidos a los m sculos por la piel Al aplicarse el cintur n estimulador de los m sculos abdominales los impulsos nervio sos contraen y relajan nuevamente las fibras musculares de forma similar a la activaci n natural Sin embargo este tipo de estimulaci n es menos espec fica que la estimulaci n alcanzada por el entrenamiento de los m sculos abdominales Por lo tanto la aplicaci n del cintur n estimulador de los m sculos abdominales no puede reemplazar completamente el entrenamiento activo La estimulaci n muscular el ctrica es aplicada desde hace muchos a os en el sector del deporte y la gimnasia para el entrenamiento de los m sculos con el fin de obtener un cuerpo eficiente esbelto y atractivo Los campos de aplicaci n son por ejemplo precalentamiento
6. an a menos de 1 m de equipos de onda corta o microondas ya que podr an causar fluctuaciones en los valores de salida del aparato Nunca aplicar el aparato durante el sue o ni durante el manejo de veh culos o de m quinas En caso de duda consulte a su m dico 3 Descripci n del aparato Denominaci n de las piezas 1 Unidad de funcionamiento 2 Pantalla LCD 3 Bot n de programa y de bloqueo 4 Bot n Encendido Apagado Pausa 5 Bot n para aumentar la intensidad A 6 Bot n para reducir la intensidad Y 7 Tapa del compartimiento para la pila 8 Soporte 9 Electrodos superficiales 10 Tapas para la conexi n de electrodos xy 40 Si faltan o se desprenden las cubiertas autoadhesivas para la conexi n de los electrodos 10 reco mendamos apremiantemente pegar las cubiertas de electrodos adjuntas Nunca debe colocarse el cintur n si los electrodos de metal est n descubiertos Si se utiliza el cintur n sin la cubierta de electrodos es posible que se produzcan lesiones Descripci n de los s mbolos del indicador A Indicaci n del estado de la pila parpadea cuando la pila est agotada B Intensidad nivel de intensidad ajustado 0 40 C Se al de pausa parpadea cuando est activada la pausa D Reloj Tiempo de marcha restante del programa iniciado E Llave El bloqueo de los botones est activado F Programa programa seleccionado y cantidad de ciclos de entrenamiento ya llevados a cabo o 0 e
7. ed hacer una pausa pulse brevemente el bot n de pausa Se escuchar una se al ac stica y en la pantalla aparecer el simbolo de pausa ll Para reanudar el programa debe usted pulsar el bot n nuevamente Leer la frecuencia de entrenamiento Usted puede leer en la pantalla la frecuencia de su entrenamiento Los n meros detr s de los programas indican la frecuencia con que usted ha llevado a cabo ese programa Estos n meros permanecen almacenados hasta el cambio de pilas 6 Limpieza Retire las pilas del aparato antes de cada limpieza Limpie el aparato con un pa o ligeramente humedecido Si el aparato est demasiado sucio tambi n puede humedecer el pa o con un jab n suave No deje caer el aparato Procure que no penetre agua en el interior del aparato Si a pesar de las precauciones hubiera penetrado agua en el aparato espere a que se haya secado completamente antes de usarlo Para la limpieza nunca utilice detergentes qu micos ni abrasivos Despu s de haber desmontado el aparato la unidad de manejo del cintur n puede lavar el cintu r n con un pa o h medo Para ello utilice un jab n suave o bien un detergente l quido Nunca utilice blanqueadores El cintur n no es apropiado para el lavado a m quina 7 Datos t cnicos Modelo SEM 35 Alimentaci n de corriente 3x 1 5 V AAA tipo LR 03 Tama o de electrodos aproximadamente 11 3 x 6 cm 8 7 x 9 7 cm Par metros carga de 500 ohmios
8. i presenta se ales de desgaste o da os Si usted encuentra tales se ales o bien si el aparato ha sido utilizado de forma inadecuada deber llevarlo al fabri cante o al proveedor antes de utilizarlo nuevamente Desconecte inmediatamente el aparato si est defectuoso o si presenta fallas de operaci n Encargue las reparaciones del aparato exclusivamente al servicio postventa o a los comerciantes autorizados Nunca trate usted mismo de reparar el aparato Tome cuidado por su propia seguridad El aparato est concebido para ser usado solamente en personas adultas y sanas En los siguientes casos debe prescindir absolutamente del uso del aparato Aparatos el ctricos implantados p ej marcapasos Implantes met licos en el lugar de aplicaci n Personas que lleven implantes m dicos por ejemplo marcapasos card acos Enfermedades agudas Epilepsia Neoplasias malignas En zonas lesionadas de la piel y cortes Embarazo Tendencia a hemorragias por ejemplo despu s de lesiones agudas o de fracturas La corriente el ctrica de excitaci n puede causar o aumentar la hemorragia Despu s de operaciones en las que el proceso de curaci n puede verse restringido por las con tracciones musculares Si se est conectado al mismo tiempo a un equipo de cirug a de alta frecuencia Presi n arterial muy baja o muy alta Fiebre alta Psicosis Zonas hinchadas o inflamadas En la cerc
9. ier momento reducir la intensidad o bien desconectar nuevamente el aparato pulsando el bot n On Off 2 segundos Si usted separa el cintur n del abdomen de manera que se interrumpa el contacto de los electrodos con la piel el nivel de intensidad retorna autom tica mente a cero Al establecerse nuevamente el contacto con la piel permanecer desconectada la tensi n Evitar alteraciones indeseadas de los impulsos Para evitar que la intensidad aumente err neamente durante el entrenamiento pulse simplemente el bot n de bloqueo Para este efecto debe usted pulsar durante 3 segundos aproximadamente el bot n de selecci n de programa 3 Se escuchar una se al ac stica y en la pantalla aparecer el 0 Para anular el bloqueo de botones pulse el bot n nuevamente Reaccionar ante sensaciones desagradables Si usted siente pinchazos o escozor en la piel pero tambi n si siente solamente un hormigueo en vez de las contracciones musculares debe usted desconectar el aparato y proceder de la forma siguiente Controle si los electrodos est n en orden o si presentan alg n defecto Controle si est colocada la tapa redonda que cubre las conexiones de los electrodos Retire el cintur n y humed zcalo nuevamente por completo Al colocar el cintur n nuevamente tome cuidado que tenga un buen contacto con la piel y que est bien humedecido Hacer una pausa durante el entrenamiento Si durante la marcha de un programa desea ust
10. muscular definici n de los m sculos estiramiento de los m sculos y de la piel relajamiento muscular La EMS se aplica tambi n en la rehabilitaci n La estimulaci n muscular peri dica ayuda a las personas obligadas a mantener reposo a conservar la movilidad y la fuerza muscular de la parte inactiva del cuerpo De esta manera es posible reducir considerablemente el tiempo de rehabilita ci n Este m todo de entrenamiento es especialmente protector ya que somete a los tendones y las articulaciones s lo a una carga m nima 2 Indicaciones importantes ATENCION Utilizaci n adecuada Utilice el presente aparato exclusivamente para la finalidad para la que ha sido dise ado y seg n la forma descrita en el presente manual de instrucciones de uso Cualquier uso inadecuado incorrecto puede ser peligroso Si usted lleva joyas o piercings asegurese de quit rselos antes de usar este aparato podr a pro vocar peque as quemaduras No utilice este aparto junto con otros que emitan peque as descargas el ctricas ej Aparato de TENS El presente aparato est destinado para la aplicaci n propia no habi ndose previsto un uso m di co o comercial El fabricante rechazar toda responsabilidad por da os y perjuicios causados por un uso inade cuado o incorrecto En casos de dudas no utilizarlos y consulte a su distribuidor o bien a uno de los servicios postven ta cuyas direcciones han sido indicadas Utilice
11. r la compra del producto La garant a es v lida dentro de un plazo de 3 a os a partir de la fecha de compra ante mA Hans Dinslage GmbH Riedlinger Str 28 88524 Uttenweiler Germany El cliente tiene en la aplicaci n de la garant a el derecho a reparaci n de la mercanc a en nuestras oficinas propias o autorizadas por nosotros No abrir por ning n motivo el aparato en caso de abrirlo o modificarlo se anula el derecho de garant a No se conceden otros derechos al cliente debido a la garant a En la mayor a de los casos el motivo de las reclamaciones es un error de manejo que puede solucionarse f cilmente de forma telef nica P ngase en contacto con la l nea de asistencia t cnica habilitada llamando al E9 tel fono 912 754 663 753 715 0810 Salvo errores y modificaciones
12. s de cada aplicaci n Los programas A a E se diferencian en la frecuencia la duraci n de los impulsos de entrenamiento y la pausa entre los impulsos de entrenamiento El aparato est ajustado conforme a una proposici n de entrenamiento que pasa por todos los programas desde A a E uno tras del otro y repitiendo cada programa con una frecuencia diferente No obstante usted puede seleccionar independientemente el programa a usar La forma correcta de entrenar Lo que usted siente durante el entrenamiento Al comienzo del entrenamiento usted sentir un leve hormigueo Al aumentar la intensidad sentir usted las contracciones musculares en el entorno de los electrodos y bajo ellos Cada contracci n comienza con un lento aumento de la tensi n que es mantenida durante algunos segundos a la intensidad ajustada Luego los m sculos volver n a relajarse suavemente Conectar el aparato Pulse el bot n On Off Ahora se escucha una breve se al y se ilumina la pantalla LCD Trat ndose del primer arranque del aparato se activar autom ticamente el programa A Seleccionar un programa El cintur n estimulador de los m sculos abdominales dispone de cinco programas adaptados entre s que usted puede realizar en varias semanas de entrenamiento Comienza en la primera semana con el programa A a un nivel bajo y luego aumenta cada vez m s su entrenamiento con una estimu laci n muscular progresiva El cintur n estimulador de los m sculos abdominale
13. s est ajustado de manera que pasa autom ticamente al siguiente programa de nivel superior despu s de un determi nado n mero de ciclos de entrenamiento Pero tambi n puede seleccionar el programa usted mismo en funci n de su estado de salud y de su forma f sica Observar el ciclo de entrenamiento Cada entrenamiento consta de tres fases una fase de precalentamiento 30 Hz con una duraci n de 2 minutos cuyo objeto es preparar los m sculos para el entrenamiento una fase de entrenamiento con diferentes frecuencias seg n el programa de entrenamiento y una fase de relajamiento 30 Hz con una duraci n de dos minutos que permite a los m sculos volver a relajarse Programa Duraci n s Repeticiones Frecuencia de entrenamiento Hz A 22 4 45 60 B 22 4 60 80 C 22 8 45 D 31 16 60 E 31 continuado 80 Ajustar el nivel de intensidad Indicaci n La intensidad puede ser ajustada solamente si los electrodos est n en contacto con la piel Al comienzo de cada entrenamiento debe usted ajustar un nivel de intensidad Pulse el bot n de selecci n de intensidad A para aumentar la intensidad y el bot n de selecci n de intensidad Y para reducir la intensidad Al comienzo sentir usted un hormigueo y luego una contracci n muscular conforme a la intensidad ajustada Ajuste usted la intensidad al nivel m s alto que a n le sea agradable Interrumpir impulsos demasiado intensos Usted puede en cualqu
14. ta pila contiene cadmio Hg esta pila contiene mercurio S rvase eliminar los desechos del aparato de acuerdo con la Prescripci n para la Eliminaci n de Desechos de Aparatos El ctricos y Electr nicos en Desuso 2002 96 YX Ea CE WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment En caso de dudas o consultas s rvase dirigirse a las autoridades competentes para la eliminaci n de desechos Colocar el cintur n Antes de cada entrenamiento debe asegurarse de que su piel est limpia y libre de cremas o acei tes Solo de esta manera podr trabajar de forma ptima el aparato Coloque el cintur n con los electrodos dirigidos hacia usted Humedezca con agua ambos electrodos y su abdomen Procure que las superficies de los elec trodos est n humedecidas uniformemente a fin de evitar tensiones m ximas puntuales sobre la piel en el entrenamiento posterior Coloque el cintur n en la cintura de manera que los electrodos queden en contacto con el abdo men A continuaci n cierre el velcro Procure que el cintur n quede lo suficientemente ce ido a fin de asegurar un buen contacto entre los electrodos y la piel pero evitando que quede demasiado apretado Si el cintur n es peque o para el per metro de su cintura puede utilizar los alargadores adjuntos Lugares en que no debe usarse el cintur n en la zona de la cabeza puede causar crisis epil pticas en la zona del cuello arteria car tida puede causar un
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