Pulsómetro con lente táctil (TOL) y alerta por vibración
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1. f sica como golf h pica calistenia ping pong bolos halterofilia o gimn stica 2 3 veces por semana un total de 1 hora a la semana ATL TICO Alto Participa activa y regularmente en ejercicios f sicos duros como correr hacer f ting nadar ir en bici o saltar a la cuerda o participa en ejercicios aer bicos vigorosos como tenis baloncesto o balonmano NOTA Deber introducir el nivel de actividad para calcular las calorias quemadas y el nivel de forma f sica 17 o ES 5 30 06 2 40 34 PM MS II SE102_M_ES_R3 indd 18 N Ww NDICE DE FORMA F SICA Su reloj genera un ndice de forma f sica seg n su forma f sica aer bica El ndice depende y viene limitado por la habilidad del cuerpo de proporcionar ox geno a los m sculos de trabajo durante el ejercicio Normalmente se mide con la inspiraci n m xima de ox geno VO2 Max que se define como el nivel m s alto de ejercicio que se puede utilizar al hacer ejercicio a un nivel cada vez m s exigente Los pulmones coraz n sangre sistema circulatorio y m sculos en movimiento son factores en la determinaci n del VO2 Max La unidad de medici n del VO2 Max es ml kg min Consulte las tablas que vienen a continuaci n para ver una gu a aproximada de lo que significa su ndice de forma f sica INDICE FITNESS MASCULINO 60 a 50 lt a w 40 30 20 22 27 32 37 42 INDICE FITNESS 18 5 30 06 2 40 35 PM ES IND2. para modificar la configuraci n Mantenga el bot n pulsado para desplazarse m s r pidamente por las opciones Pulse SET para confirmar y pase al siguiente 5 La secuencia de configuraci n es Formato de 12 o 24 horas hora minuto a o formato d a mes y d a Para alternar entre los distintos modos del reloj 1 Pulse MODE para desplazarse por el Modo Reloj 2 Pulse SET para desplazarse por las distintas pantallas SE102_M_ES_R3 indd 10 5 30 06 2 40 28 PM o N LU ALARMA Para configurar la alarma diaria 1 Pulse MODE para desplazarse por el Modo Reloj ALARA 2 Pulse SET hasta llegar a la 600 pantalla de alarma 3 Pulse SET y mant ngalo pulsado hasta que el primer ajuste parpadee 4 Pulse para modificar la configuraci n Mantenga el bot n pulsado para desplazarse m s r pidamente por las opciones 5 Pulse SET para confirmar y pase al siguiente 6 La secuencia de configuraci n es horas y minutos Para apagar la alarma y que vuelva a sonar el d a siguiente Pulse cualquier tecla Para activar o desactivar la alarma 1 Pulse MODE para desplazarse por el Modo Reloj 2 Pulse SET hasta llegar a la pantalla de alarma 3 Pulse para activar o desactivar la alarma Y aparece cuando la alarma est ctivada SE102_M_ES_R3 indd 11 5 30 06 2 40 29 PM ES o TONO KEYPAD Para activar o desactivar el keypad 1 Pulse MODE para acceder al Modo Re
3. 28 o SE102_M_ES_R3 indd 28 5 30 06 2 41 03 PM o Cron metro Temporizador cuenta arriba De 00 00 00 Min Sec 100th sec hasta 99 59 59 Hr Min Sec Seguimiento del rendimiento Alarma de ritmo cardiaco Vibraci n sonido musical Escala de medici n de ritmo cardiaco 30 240 bpm bits por minuto Alcance ajustable de ritmo cardiaco inferior 30 240 bpm bits por minuto Alcance ajustable de ritmo cardiaco superior 80 240 bpm bits por minuto C lculo de calor as O 9 999kcal Transmisi n Alcance 62 5 cm 25 pulgadas podr a disminuir con la pila gastada Resistente al agua Reloj Resistente de hasta 50 metros 163 pies sin tocar los botones Cinta Resistente a salpicaduras Ambiente de trabajo Temperatura de trabajo Temperatura de almacenamiento 5 C a 40 C 41 F a 104 F 20 C a 70 C 4 F a 158 F s lo para SE102 SE102_M_ES_R3 indd 29 29 5 30 06 2 41 03 PM ES o SE102_M_ES_R3 indd 30 SOBRE OREGON SCIENTIFIC Visite nuestra p gina web www oregonscientific com para conocer m s sobre los productos de Oregon Scientific tales como Reproductores MP3 juegos y productos de aprendizaje electr nico para ni os relojes de proyecci n productos para la salud y el deporte estaciones meteorol gicas y tel fonos digitales y de conferencia La p gina web tambi n incluye informaci n de cont
4. o SE102_M_ES_R3 indd 14 5 30 06 2 40 31 PM o Para calcular manualmente sus propios l mites de ritmo card aco RCM RCM 220 edad L MITE RCM x actividad objetivo baja INFERIOR Ej actividad objetivo es CAMINAR L mite inferior RCM x 65 L MITE RCM x actividad objetivo alta SUPERIOR Ej actividad objetivo es CAMINAR L mite superior RCM x 78 En el modo de ri mo card aco puede configurar la alerta de ritmo card aco siguiendo los pasos siguientes ICONO DESCRIPCI N Sonido de alerta de ritmo card aco y la alerta vibratoria est n DESCONECTADAS kw Alerta de ritmo card aco ACTIVADA 1 pitido ha bajado por debajo de su l mite inferior 2 pitidos ha subido por encima de su l mite superior Alerta por vibraci n de ritmo card aco NAS O ACTIVADA Sonido de alerta de ritmo card aco y la IND S Y alerta por vibraci n est n CONECTADAS o Y parpadear si sobrepasa su l mite de ritmo cardiaco SE102_M_ES_R3 indd 15 15 o 5 30 06 2 40 33 PM ES o N Ww NOTA Si la banda pectoral no registra ninguna actividad durante 5 minutos el modo de ritmo card aco pasar autom ticamente al de reloj s lo para SE102 DATOS DEL USUARIO Para acceder a todos los beneficios del producto configure su perfil de usuario antes de empezar con el ejercicio De este modo generar autom ticamente un ndice
5. de forma f sica y permitir al reloj calcular el nivel de calories quemadas durante el ejercicio Esta informaci n le permitir hacer un seguimiento de su pogreso Para configurar el perfil de usuario e 1 Pulse MODE para acceder o al modo de datos personales ETT Ll 2 Pulse SET y mant ngalo pulsado hasta que el primer 30 Og ajuste parpadee 3 Pulse para modificar la configuraci n Mantenga el bot n pulsado para desplazarse m s r pidamente por las opciones 4 Pulse SET para confirmar y pase al siguiente 5 La secuencia de configuraci n es Nivel de actividad atl tico aficionado o poco ATH HOB LIT sexo M F a o de nacimiento mes de nacimiento unidad de altura pies o metros altura unidad de peso libras o kgs y peso En cuanto se hayan completado los datos la pantalla de ndice mostrar REGULAR NORMAL o BIEN 16 o SE102_M_ES_R3 indd 16 5 30 06 2 40 33 PM SE102_M_ES_R3 indd 17 o NOTA Deber configurar su perfil de usuario para poder utilizar la funci n de recuento de calor as y grasas quemadas Para ver su ndice de forma f sica Pulse MODE hasta llegar a la pantalla de datos del usuario El nivel de actividad se basa en su propia autoevaluaci n y cu nto ejercicio hace regularmente NIVEL DE DESCRIPCI N ACTIVIDAD POCO Bajo Normalmente no participa en deportes recreativos ni hace ejercicio AFICIONADO Medio Realiza una modesta actividad
6. futuro para conseguir los objetivos deseados de modo m s seguro y efectivo Cuando Vd realiza ejercicio la banda pectoral recibe los latidos de su coraz n y env a esta informaci n al reloj Vd podr visualizar su ritmo card aco y comenzar a controlar su actuaci n seg n las lecturas de su ritmo card aco Cuanto m s en forma est menos esfuerzo deber realizar su coraz n y disminuir la velocidad de su ritmo card aco El motivo es el siguiente Su coraz n bombea la sangre hasta los pulmones para obtener ox geno Despu s la sangre rica en ox geno viajar hasta sus m sculos El ox geno se utiliza como combustible y la sangre viaja desde los m sculos y regresa a los pulmones para iniciar el proceso de nuevo Cuando Vd consigue estar m s en forma su coraz n puede bombear m s sangre con cada latido Como resultado su coraz n no 24 o 5 30 06 2 40 57 PM o tiene que latir con tanta frecuencia para enviar el ox geno necesario a los m sculos CONSEJOS PARA ENTRENAR Para obtener los m ximos beneficios de su programa de entrenamiento y para asegurarse de hacer ejercicio sin correr riesgos observe las siguientes directrices SE102_M_ES_R3 indd 25 Empiece con un objetivo de entrenamiento bien definido como por ejemplo perder peso mantenerse en forma mejorar su salud o competir en un evento deportivo Seleccione un tipo de ejercicio que le guste y vaya variando de tipo para ejercitar distint
7. iluminar la pantalla durante 3 segundos sir sdy Pulse Pulse de Nuevo en los siguientes 3 segundos para extender la lux 3 segundos m s Para activar o desactivar el keypad D Pulse a y mant ngalo pulsado O aparecer si el bloqueo de keypad est activo NOTA La iluminaci n de pantalla no funciona cuando se muestra el icono de pila casi gastada pero volver a la normalidad en cuanto se cambien las pilas PILAS El producto funciona con 2 pilas CR2032 una para el reloj y otra para la cinta Ambas vienen instaladas Los avisos de pila son 21 SE102_M_ES_R3 indd 21 5 30 06 2 40 41 PM o o w ICONO DE PILA DESCRIPCI N GASTADA ota Parpadeo continuo La pila del reloj ar est casi gastada tra Parpadeo intermitente La pila del reloj est caso gastada Est demasiado gastada para hacer funcionar la retroiluminaci n VIB La pila est demasiado gastada para la alerta vibratoria ga La pila del reloj y la de vibraci n Ae est n casi gastadas LS Normalmente las pilas duran un a o La funci n de vibraci n consume las pilas m s r pidamente que la alarma e de sonido Le recomendamos encarecidamente que se D ponga en contacto con el vendedor o el departamento de atenci n al p blico si tiene que cambiarlas Para reemplazar la pila del reloj 1 Retire los tornillos y la placa posterior 2 Con un instrumento romo coja la pesta a y levante el clip 3 Retire la pil
8. ICE FITNESS FEMENINO Edad Indice Fitness CRON METRO Para usar el cron metro e 1 Pulse MODE para navegar e por el Modo Cron metro 2 Para iniciar detener reanudar el cron metro pulse ST SP 3 Para resetear el cron metro pulse y mantenga pulsado SET Si la function de puls metro est activado y los datos de usuario han sido introducidos el consumo de calorias empezar a contar cuando el cron metro est en funcionamiento aparece si el cron metro est activo Puede hacer funcionar el cron metro mientras accede a otros modos parpadea hasta que vuelve al modo cron metro 19 o SE102_M_ES_R3 indd 19 5 30 06 2 40 36 PM N Ww o CONSULTAR DATOS MIENTRAS EL CRON METRO FUNCIONA Pulse HR para desplazarse por las siguientes pantallas mientras el cron metro est en funcionamiento Porcentaje de ndice de pulsaciones y pulsaciones actuales Cron metro y pulsaciones actuales Media de pulsaciones y pulsaciones actuales Calor as quemadas y pulsaciones actuales SE102_M_ES_R3 indd 20 20 5 30 06 2 40 40 PM N LU El porcentaje de ritmo card aco se calcula a partir de su ndice de ritmo card aco actual y RCM MA x100 Cuanto m s alto el porcentaje m s trabaja el coraz n Por ejemplo si llega al 80 90 deber a bajar el ritmo y proceder a un ejercicio m s c modo RETROILUMINACI N BLOQUEO DEL TECLADO Pulse para
9. La secuencia de configuraci n es Actividad objetivo caminar footing o correr l mite de ritmo card aco inferior y superior alerta ON OFF hora de inicio y finalizaci n NOTA Tiene que determinar la actividad de c lculo autom tico del l mite de ritmo card aco inferior y superior Si modifica el nivel de actividad objetivo o su edad sus l mites superior e inferior de ritmo card aco se actualizar n autom ticamente 13 SE102_M_ES_R3 indd 13 5 30 06 2 40 31 PM N L ACTIVIDAD OBJETIVO ACTIVIDAD RCM DESCRIPCI N OBJETIVO ANDAR 65 78 Mantenimiento de la salud baja intensidad de entrenamiento Es bueno para quien desee fortalecer sus sistemas cardiovasculares FOOTING 65 85 Ejercicio aer bico Incrementa la fuerza y la resistencia Funciona con la capacidad de consumo de ox geno del cuerpo quema m s calor as y puede mantenerse durante un largo periodo de tiempo O CORRER 78 90 Anaer bico Genera velocidad y D potencia Funciona con o por encima de la capacidad de consumo de ox geno del cuerpo construye m sculo y no puede mantenerse durante un largo periodo de tiempo RITMO CARDIACO M XIMO M NIMO SUPERIOR Antes de iniciar un programa de ejercicio y para conseguir los m ximos beneficios de salud de su ejercicio es importante que conozca su Ritmo card aco m ximo RCM L mite m nimo de ritmo card aco L mite m ximo de ritmo card aco
10. a vieja e introduzca la nueva 4 Vuelva a colocar la cubierta posterior y los tornillos s lo para SE102 22 SE102_M_ES_R3 indd 22 5 30 06 2 40 43 PM Para reemplazar la pila de la banda pectoral 1 Con una moneda haga girar la tapa del compartimiento en la direcci n opuesta a las agujas del reloj hasta o r un clic 2 Vuelva a colocar la tapa del compartimiento haci ndola girar en la direcci n de las agujas del reloj tal y como se e muestra en la ilustraci n hasta que quede en su sitio D IMPORTANTE Es necesario deshacerse correctamente de las pilas recargables y no recargables Para ello dispone de contenedores especiales para pilas recargables y no recargables en puntos de recogida p blicos 23 o SE102_M_ES_R3 indd 23 5 30 06 2 40 47 PM N W SE102_M_ES_R3 indd 24 Es extremadamente peligroso tragar pilas Por tanto mant ngalas fuera del alcance de los ni os Si se ha producido la ingesti n de una pila p ngase en contacto con un m dico a la mayor brevedad Laspilas suministradas no deben recargarse reactivarse de ning n otro modo desmantelarse quemarse o cortocircuitarse INFORMACI N DE ENTRENAMIEN Un puls metro es la herramienta m s importante en su salud cardiovascular y un compa ero ideal de entrenamiento Le permite visualizar y controlar el resultado Le ayudar a evaluar su comportamiento pasado optimizar su entrenamiento y adaptar su programa de ejercicio
11. acto de nuestro departamento de Atenci n al Cliente en caso de que necesite contactar con nosotros a la vez que Preguntas Frecuentes y Descargas de los programas y controladores necesarios para nuestros productos Esperamos que encuentre toda la informaci n que necesite en nuestra p gina web En cualquier caso si necesita contactar con el departamento de Atenci n al Cliente directamente por favor visite www oregonscientific es la secci n Cont ctenos o llame al 902 338 368 Los residentes en EEUU pueden visitar www2 oregonscientific com service default asp o llamar al 1 800 853 8883 EU DECLARACI N DE CONFORMIDAD Por medio de la presente Oregon Scientific declara que el SmartHeart Puls metro SE102 SE102L cumple con los requisitos esenciales de la directiva EMC 89 336 CE y la directiva LVD 73 23 EC Tiene a su disposici n una copia firmada y sellada de la Declaraci n de Conformidad solic tela al Departamento de Atenci n al Cliente de Oregon Scientific 30 e 5 30 06 2 41 04 PM
12. co Hora Ritmo card aco Dume 0 Ca VA Bater a agotada La pila de la alerta vibratoria est casi gastada 7 NRAS La alerta de ritmo cardiaco est configurada para vibrar 8 Se muestra el cron metro o el cron metro est en funcionamiento 9 X Tono keypad desactivado 10 AVG Lectura de ritmo card aco medio 11 KCAL Unidad de calor a 5 o SE102_M_ES_R3 indd 5 5 30 06 2 40 10 PM e SE102_M_ES_R3 indd 6 ES e 12 Porcentaje de lectura de ritmo card aco 13 1 Vf Unidades imperials de altura pies y pulgadas 14 KGLB Unidad de peso corporal 15 CM Unidad de altura m trica cent metros 16 YR A o de nacimiento del usuario 17 Bloqueo de botones activado 18 YY Funci n t ctil activada 19 MW El ritmo card aco ha superado el l mite indicado 20 Y Parpadea cuando recibe se al de ritmo card aco s lo para SE102 PARA EMPEZAR IMPORTANTE Para utilizar el reloj eficazmente cuando haga ejercicio es decir para calcular las calor as que quema O el ndice de forma f sica ES NECESARIO configurar los l mites de ritmo card aco tal y como se muestra en las secciones correspondientes ENCEN EL RELOJ S LO LA PRIMERA VEZ QUE SE USA Pulse cualquier bot n durante 2 segundos para activar la pantalla LCD C MO PONERSE LA BANDA PECTORAL Cinta La banda pectoral sirve para medir el ritmo card aco y transmitir los datos al reloj 6
13. cuidado Actividades en interior y exterior A isiin 28 Sobre Oregon Scientific oonnnannnnmmsmmmmanmmmnmmmm 30 EU Declaraci n de conformidad cooinicnncnnnnncnnennnnnnes 30 2 SE102_M_ES_R3 indd 2 5 30 06 2 39 55 PM SE102_M_ES_R3 indd 3 INTRODUCCI N Gracias por elegir el Puls metro SE102 8 SE102L de Oregon Scientific SE102 Puls metro con lente t ctil TOL y alerta por vibraci n SE102L Puls metro con lente t ctil TOL TOL Patente pendiente NOTA Tenga este manual a mano cuando use el nuevo producto Contiene pr cticas instrucciones explicadas paso a paso as como especificaciones t cnicas y advertencias que debe conocer 5 30 06 2 39 56 PM ARACTER STICAS M S IMPO 1 Pantalla t ctil patente en curso T quela para visualizar un modo de visualizaci n predeterminado 2 RC Acceder al modo de ritmo card aco alternar entre pantallas de ritmo cardiaco MODE Pasar a otro modo de pantalla ST SP Iniciar detener cron metro cambiar configuraci n sy 5 O Aa Encender retroiluminaci n bloquear desbloquear teclado 6 SET Acceder al modo de ajuste alternar entre pantallas de ajuste del reloj o SE102_M_ES_R3 indd 4 5 30 06 2 40 00 PM A nivel de actividad caminar x footing Xx correr Y la alarma est ajustada parpadea cuando est activa D o AM PM Reloj de 12 horas A L mite m ximo m nimo de ritmo cardia
14. loj 2 Pulse SET hasta llegar a la pantalla de tono keypad 3 Pulse para modificar la configuraci n 4 Pulse SET para confirmar PANTALLA T CTIL TOL PATENTE EN CURSO La funci n de pantalla t ctil le ofrece f cil acceso a 6 modos predeterminados e Reloj Ritmo card aco medio Cron metro ritmo card aco Ritmo card aco actual calor as quemadas Simplemente toque la pantalla y su modo predeterminado se mostrar durante 5 segundos antes de volver a la pantalla previa Para utilizar la funci n de lente t ctil 1 Pulse MODE para acceder al Modo Reloj 2 Pulse SET hasta alcanzar la pantalla de pantalla t ctil y use para seleccionar TOUCH ON SE102_M_ES_R3 indd 12 12 o 5 30 06 2 40 30 PM o ep LU 3 Pulse SET y mant ngalo pulsado 4 Pulse para seleccionar 1 de los 6 modos y SET para confirmar Y aparece cuando se active la funci n de pantalla t ctil y parpadea cuando se muestra la pantalla predeterminada L MITES DE RITMO CARD ACO ALERTA Para configurar l mites de ritmo card aco m nimo y m ximo alerta 1 Pulse MODE para acceder al modo de ritmo card aco 2 Pulse SET y mant ngalo pulsado hasta que el primer O ajuste parpadee 3 Pulse para modificar la configuraci n Mantenga el bot n pulsado para desplazarse m s r pidamente por las opciones Pulse SET para confirmar y pase al siguiente 5
15. o ES SMARTHESWRT Puls metro con lente t ctil TOL y alerta por vibraci n Modelo SE102 Puls metro con lente t ctil TOL Modelo SE102L MANUAL DE USUARIO e e Introducci n Caracter sticas m s importantes Vista frontal Para empezar Encender el reloj s lo la primera vez que se usa C mo ponerse la banda pectoral Se al de transmisi n Alternar entre dos modos de operaci n ON o O o UU AA O Reloj alarma tono del teclado pantalla t ctil 10 Alarma TO KOVOR PP A dit 11 SE102_M_ES_R3 indd 1 5 30 06 2 39 55 PM 7a i Pantalla t ctil tol patente en curso 12 L mites de ritmo card aco alerta ooininicnnnnnnnmmmm lt m 13 Actividad objetivo Ritmo cardiaco m ximo m nimo superior Alerta de ritmo cardiaco ooocconcncnicnnnnnennanenncrnnnns Datos del usuario cocncnninnonnnnnnnnnnnncancnn ronca nnrnnn nar anern anna 16 Nivelide actividad tes edad res gato eo 17 ndice de forma f sica coocciocionconnnannnrnornancnonnononeo cos 18 Cron metro Consultar datos mientras funciona el cron metro Porcentaje de lectura de ritmo card aco Retroiluminaci n bloqueo del teclado Pla aa EEE TET 21 e Informaci n de entrenamiento ussssssasasusnscccncn0o 24 D C mo le ayuda el monitor de ritmo cardiaco 24 Consejos para entrenar Avisos e instrucciones de
16. o 5 30 06 2 40 16 PM o O LU 1 Moje las almohadillas conductivas de la cara GA inferior de la banda pectoral con unas cuantas gotas de agua o un gel conductivo para garantizar un buen contacto 2 Col quese la banda pectoral sobre el pecho asegur ndose de que quede correctamente colocada sobre sus m sculos pectorales Para obtener lecturas precisas del ritmo card aco aseg rese de llevar la banda pectoral sobre el coraz n Evite las zonas con pelo denso e En climas secos y fr os podr an pasar varios minutos D antes de que funcionara correctamente Esto es normal y deber a mejor al cabo de unos minutos de ejercicio NOTA Si la banda pectoral no registra ninguna actividad durante 5 minutos el modo de ritmo card aco pasar autom ticamente al de reloj SE A TRANSMISI N La banda pectoral y el reloj tendr n un alcance de transmisi n m ximo de unos 62 5 cm 25 pulgadas Si el reloj est buscando la se al de la banda pectoral aseg rese de que la cinta no est a m s de 10 cm 4 pulgadas del reloj o SE102_M_ES_R3 indd 7 5 30 06 2 40 17 PM ES SE102_M_ES_R3 indd 8 o ICONO DESCRIPCI N Y Parpadea cuando encuentra una se al G Aparece cuando la alerta de ritmo card aco est ENCENDIDA Si observara que la se al es d bil o viene interrumpida por una interferencia ambiental e Reduzcala distancia entre la banda pectoral y el reloj Reajus
17. os grupos de m sculos Empiece despacio y vaya subiendo elritmo gradualmente a medida que su forma vaya mejorando Haga ejercicio con regularidad Se recomienda hacer ejercicio entre 2O y 30 minutos tres veces por semana para mantener un sistema cardiovascular sano Aseg rese de destinar cinco minutos al calentamiento y cinco minutos a estiramientos cada vez Calc lese el pulso despu s de hacer ejercicio y a continuaci n repita el proceso al cabo de tres minutos Si no vuelve a su estado en reposo normal es posible que haya entrenado a un ritmo demasiado duro Consulte siempre con su m dico antes de iniciar un programa de entrenamiento fuerte 25 N LU o 5 30 06 2 40 58 PM AVISOS E INSTRUCCIONES DE CUIDADO Pasa asegurarse de que usa su producto correctamente y sin correr riesgos lea estos avisos y el manual de usuario entero antes de utilizar el producto Limpie el producto con un pa o suave ligeramente humedecido No use detergentes abrasivos ni corrosivos porque podr an causar da os a la unidad Use agua tibia y un jab n suave para limpiar el reloj y la cinta detenidamente despu s de cada sesi n No sumerja nunca los productos en agua caliente ni los guarde mojados No doble ni estire el dispositivo transmisor de la cinta No exponga el producto a fuerza extrema descargas polvo fluctuaciones de temperatura o humedad En ning n caso exponga el producto a la luz directa del sol e durante
18. periodos largos de tiempo De hacerlo podr a D provocar que el producto se estropeara No manipule los componentes internos De hacerlo anular la garant a de la unidad y podr a causar da os La unidad principal contiene componentes que el usuario no debe manipular No raye la pantalla LCD con objetos duros porque podr a causar da os Tenga cuidado cuando manipule las pilas de cualquier tipo Retire las pilas si va a guardar el producto por un largo periodo de tiempo Al reemplazar las pilas introduzca pilas nuevas siguiendo las especificaciones de este manual de usuario Este producto es un instrumento de precisi n Nunca intente desmontarlo Si necesita reparaci n p ngase en contacto con el proveedor o nuestro departamento de atenci n al cliente 26 o SE102_M_ES_R3 indd 26 5 30 06 2 40 58 PM o N LU No toque los circuitos del dispositivo ya que existe un peligro de descarga el ctrica e No use la cinta en aviones ni hospitales La utilizaci n de productos de radiofrecuencia pueden provocar mal funcionamiento en los dispositivos de control y otros equipos Compruebe todas las funciones principales si el dispositivo no se usa durante un largo periodo de tiempo Compruebe y limpie regularmente la parte interior de su dispositivo Aseg rese de que su reloj sea revisado cada a o por un centro de servicio autorizado Al desechar este producto h galo seg n las regulacione
19. s de desecho de residuso locales Debido a limitaciones de imprenta las pantallas que se muestran en este manual pueden diferir de las pantallas reales e Los contenidos de este manual no pueden reproducirse D sin permiso del fabricante NOTA La ficha t cnica de este producto y los contenidos de este manual de usuario pueden cambiarse sin aviso ACTIVIDADES EN INTERIOR Y EXTERIOR El reloj es resistente al agua a hasta 50 metros La cinta es a prueba de salpicaduras y no deber a llevarse en actividades bajo el agua puesto que la transmisi n del ritmo card aco no puede producirse bajo el agua Consulte la tabla para conocer las instrucciones correctas 27 SE102_M_ES_R3 indd 27 5 30 06 2 40 58 PM O o 72 w as poes SALPICAD DUCHA LUZ NADO DEPORTES SUBMARINIS URAS DE CALIENTE AGUA ACU TICO MO LLUVIA FR A POCO SUBMARINOS INMERSI N Etc AGUA PROFUNDA SURF EN AGUAS S LO PROFUNDAS Reloj OK OK OK NO NO 50M 165ft Banda pectoral oK NO NO NO 50M 165ft No Si usa el reloj para actividades acu ticas o en exteriores e evite pulsar loa botones con los dedos mojados debajo del D agua o si llueve mucho porque podr a entrar agua en el circuito el ctrico FICHA T CNICA TIPO DESCRIPCI N Reloj Formato de la hora Formato de 12 24 hr Formato de la fecha DD MM o MM DD A o 2005 2054 calendario autom tico Alarma Diario
20. te la posici n de la cinta Compruebe que las almohadillas conductivas est n suficientemente h medas como para garantizar contacto s lido Compruebe las pilas Si est n casi gastadas su cobertura podr a reducirse NOTA Las interferencias del entorno pueden deberse a interferencias electromagn ticas Estas interferencias pueden producirse cerca de l neas de alta tensi n sem foros l neas colgadas l neas ferroviarias l neas de troleb s o tranv a televisores motores de autom viles ordenadores para bicicleta ciertos equipos de ejercicio propulsados con motor tel fonos m viles o al pasar por puertas de seguridad el ctricas En caso de interferencias el registro de ritmo card aco puede inestabilizarse y no ser preciso 5 30 06 2 40 18 PM o ES Pulse MODE para alternar entre los 4 modos de operaci n Cada modo tiene un banner que le indicar a qu modo est accediendo Al cabo de 1 segundo este banner desaparece autom ticamente para mostrar la pantalla principal del modo MODO BANNER MODO PRINCIPAL E e CRON ME TRO PERFIL DE USUARIO USER dA TA L MITE DE RITMO CARDIACO 2 j E SE102_M_ES_R3 indd 9 5 30 06 2 40 24 PM S ES RELOJ ALARMA TONO DEL TECLADO PANTALLA TIL Para configurar el reloj 1 Pulse MODE para acceder al Modo Reloj 2 Pulse SET y mant ngalo pulsado hasta que el primer ajuste parpadee 3 Pulse
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