Evaluación de la técnica de lanzamiento de peso basado en
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1. Figura 1 Par metros mec nicos del lanzamiento de peso 2 OBJETIVOS l Realizar an lisis biomec nico de la t cnica de una lanzadora como apoyo cient fico t cnico a su proceso de entrenamiento con el fin de contribuir a la mejora de su rendimiento deportivo 2 Poner a punto la t cnica y los protocolos de la fotogrametr a v deo tridimensional para el an lisis y evaluaci n de la t cnica deportiva en el Laboratorio de Biomec nica de la Facultad de Ciencias del Deporte 3 METODOLOG A rea de Biomec nica del Deporte Rendimiento Deportivo 233 El estudio se ha realizado en condiciones de competici n durante el Gran Premio Telef nica Campeonato Auton mico de Extremadura de Atletismo celebrado en C ceres el 12 de Junio de 1999 donde la atleta cuya t cnica se ha estudiado gan el campeonato Se realiz la grabaci n de los distintos lanzamientos de la atleta con dos c maras de v deo Panasonic SVHS AG DPS00HE EG y AG DP200E a una frecuencia de 50 Hz Se han registrado eventos de sincronismo que han permitido posteriormente sincronizar las im genes procedentes de cada c mara Durante la grabaci n en el campo y antes de iniciarse el concurso se ha filmado por ambas c maras el sistema de referencia que es un cubo de 2 metros de lado para reconstruir las coordenadas tridimensionales de los marcadores anat micos seg n un modelo mec nico previamente establecido Navarro 1994 Fig 2 compuesto por 25 mar2. Representar Opciones 4 Opciones Variables Variables X 1 28 y 03 Fi X Y Po Fijar Marcador alai Fig 4 Trayectoria del peso en 3 dimensiones Fig 5 Evoluci n temporal de la trayectoria del peso en el eje vertical Z El c lculo de la longitud de la trayectoria descrita por cada marcador permite conocer la distancia recorrida por el peso en el transcurso del lanzamiento Fig 7 En el instante en que la atleta libera el peso t 1 28 s este ha recorrido la distancia de 2 78 m lo que representa un 159 de la altura de la lanzadora LE CEE A 1 io Himma bm hamis DER XKAA ABT DHHS AA Par A TTET ARA A MT Sul Evelin pamain de la Abanti caceria pur paii nr i i i L al A A o a mam J YN O E id AS ES NA A 185 mam A Hupe Binpi Ja 4 y uti dada isi slsidmisi si s asiajakn inaia jatak stii da dba dica uhia des h j 25 4 I E i 3 p SEENE EE A AA A w EEEREN i ii F T r E iniata A E Tiida n a Mn 3 Dre Piyan Al a eere o G o e us A A A E 5 0 Ei 1 iS 2 25 3 Pamei 41 Far Hiscadar iiy p Piar Marcador Fig 6 Distancia descrita por el peso y proyectada en el suelo plano XY Fig 7 Longitud de la trayectoria del peso acumulada durante las diferentes fases En la gr fica de la velocidad del peso Fig 8 podemos apreciar que el m dulo de la velocidad del peso no aumenta continuamente hasta la ltima fase Esta defic
3. rea de Biomec nica del Deporte Rendimiento Deportivo 231 EVALUACI N DE LA T CNICA DE LANZAMIENTO DE PESO BASADO EN AN LISIS BIOMEC NICO CON FOTOGRAMETR A TRIDIMENSIONAL Paulino Gil Jos Mar a Bote Garc a Alonso Carrillo Calleja Gregorio Facultad de Ciencias del Deporte Universidad de Extremadura RESUMEN El lanzamiento de peso es una de las modalidades deportivas del atletismo menos se ha estudiado bajo el enfoque de la biomec nica de la t cnica deportiva aunque la calidad t cnica del lanzador es determinante para el rendimiento El objetivo de este estudio ha sido analizar la t cnica de la lanzadora Extreme a Marta Carballo como una de las m s firmes promesas del Deporte de nuestra comunidad En este sentido se han utilizado los recursos tecnol gicos del Laboratorio de Biomec nica del Movimiento Humano y de Ergonom a de la Facultad de Ciencias del Deporte Para el an lisis cinem tico se ha utilizado la fotogrametr a v deo tridimensional que ha permitido detectar y evaluar en t rminos biomec nicos los aspectos favorables para el rendimiento y las deficiencias t cnicas de la lanzadora Los resultados del estudio confirman la necesidad de apoyo cient fico al entrenamiento de la t cnica de la atleta y el desarrollo de nuevos an lisis de su t cnica conjuntamente con la evaluaci n de su nivel de potencial neuromuscular que en todo caso determinar la evoluci n de su rendimiento deportivo PALABRAS CLAV
4. ASOCIACI N ESPA OLA DE CIENCIAS DEL DEPORTE Q Fase de rotaci n de hombros F4 hasta que el eje de los hombros se encuentre paralelo a la direcci n de lanzamiento H 7 Q Fase de lanzamiento Fs hasta el despegue del peso DP Figura 3 Fases en las que se divide el lanzamiento de peso 4 RESULTADOS Y DISCUSI N En primer lugar se muestran los valores de las variables cinem ticas que determinan la distancia del lanzamiento que son la velocidad de despegue del peso el ngulo de despegue la distancia inicial y la altura de liberaci n Tabla 1 Par metros cinem ticos de despegue o M li ms m 9 95 37 6 1 68 1007 so om rss 1 75 rea de Biomec nica del Deporte Rendimiento Deportivo 235 En la tabla 2 se agrupan los intervalos de duraci n de cada una de las fases del lanzamiento Tabla 2 Temporizaci n de las fases para los tres lanzamientos r Fs s anzamiento 4 F 9 F s F s F s 0 14 0 16 0 14 0 15 0 14 0 18 0 14 0 16 0 16 0 17 0 13 0 16 Observando la ejecuci n del lanzamiento Fig 3 y la duraci n de cada una de las fases Tabla 2 se aprecia que la fase 3 desde que apoya el pie derecho hasta que apoya el pie izquierdo es demasiado larga puesto que el pie izquierdo debe apoyarse inmediatamente despu s que el derecho para lanzadores as diestros Adem s se aprecia c mo la liberaci n del peso se produce demasiado atr s 3 cm en el mejor de los casos Eso
5. DA A 2T Y gt mt Cod A ESOS A da lla ee aa gt Nor Cadera _ Rai men Hapuerigi 3 y JA j E 5 3 T y YRS 3 f ati fi Upocons Dpcona gt t pl y A E Sa N i i erime iat ref no vaz Ed ds z rr 3 m7 A J t 11 1 Tremp 6 Tempo 4 Fas Menor ore y 1 Piar kirama Fig 8 Evoluci n temporal de las componentes de la velocidad del peso Fig 9 Evoluci n temporal del m dulo de la velocidad de diferentes articulaciones La evoluci n del ngulo formado por los ejes de hombros y de caderas Fig 10 es uno de los puntos m s importantes de la t cnica y se debe prestar mucha atenci n En el instante de apoyo del pie izquierdo este ngulo deber a tener valores pr ximos a los 50 grados en la t cnica lineal para que se desarrolle un alto nivel de pretensi n en los grupos musculares del tronco y facilitar de esta manera el lanzamiento Zatsiorky 1990 Como muestran las gr ficas Marta presenta en ese instante un ngulo de entre 35 y 40 grados lo que produce una postura final menos favorable para el lanzamiento y probablemente niveles bajos de pretensi n muscular y disminuci n de la distancia de aceleraci n del peso debido a que en la fase de desplazamiento hac a atr s este ngulo se reduce como consecuencia del salto en la direcci n vertical que nos hemos referido antes 238 I CONGRESO DE LA ASOCIACI N ESPA OLA DE CI
6. E Biomec nica cinem tica lanzamiento de peso fotogrametr a v deo tridimensional 1 INTRODUCCI N El lanzamiento de peso igual que todos los lanzamientos pertenece al grupo de los deportes explosivos es decir requieren desarrollar grandes fuerzas en intervalos de tiempo relativamente cortos El lanzamiento de peso se puede efectuar con dos t cnicas a t cnica lineal y b t cnica circular La diferencia entre ambas consiste en que con la segunda se aumenta la distancia de aceleraci n del implemento hecho que probablemente dar lugar a una velocidad de lanzamiento del peso mayor y que a su vez depender del nivel de fuerza muscular y de la coordinaci n motora del lanzador La t cnica circular se utiliza cada vez m s por los deportistas de alto nivel 232 I CONGRESO DE LA ASOCIACI N ESPA OLA DE CIENCIAS DEL DEPORTE La distancia alcanzada M en el lanzamiento del peso Fig 1 es la suma de la distancia de liberaci n Ma que indica la posici n real del peso en el instante de la liberaci n y de la longitud de vuelo del peso Mp que a su vez depende de los siguientes par metros Vo velocidad de despegue Ho altura de despegue Ay ngulo de despegue g aceleraci n de la gravedad K resistencia aerodin mica Estos par metros se relacionan entre s seg n la siguiente f rmula despreciando la resistencia aerodin mica M o E t se A ETS GETS 4 Ma Wa Y X YA o y i A Y Mo A A
7. ENCIAS DEL DEPORTE Gr fica PE ES Archivo Herramientas a caderas DS RAA II Soo EVOLUCI N TEMPORAL DEL NGULO FORMADO POR EL EJE DE LOS HOMBROS Y EL EJE DE LAS CADERAS av cid Hi to iii did Hai ts el td acid di ici 80 e A Representar pe pa E e q A A HA A AS SS ls ES 40 e q 3 Ma 7 e e a gt Pa Na e pao a a a a o a al a o o a e A OE A E 20 2 A o Mo 1 pl Tse A A e e A a A A A ici e e e e D A na i A EN Opciones AA AE EN MO ACE A PORO A CAS E PI A j 20 variables 60 D 2 0 4 0 6 0 8 1 12 1 4 ANGULO grados x ai Fijar Marcador Fig 10 Evoluci n temporal del ngulo formado por el eje de los hombros y el eje de las 5 CONCLUSIONES 3 El an lisis cinem tico del lanzamiento de peso de la atleta en cuesti n ha permitido evaluar objetivamente los aspectos m s importantes de su t cnica y se puede sostener que la lanzadora Marta Carballo puede alcanzar marcas superiores si mejora ciertos aspectos de su t cnica O En este sentido y teniendo en cuenta que la atleta tiene experiencia en el lanzamiento de disco ser a recomendable la utilizaci n de la t cnica rotacional para el peso puesto que esto permitir a llegar a la fase final de lanzamiento en una posici n m s favorable y simult neamente aumentar la distancia de aceleraci n O En todo caso si sigue con la misma t cnica deber a prestar especial atenci n a la fase de desplazamiento hacia atr s pu
8. Science 10 603 616 Wood G A 1982 Data smoothing and differentiation procedures in biomechanics In Exercise and Sport Sciences Reviews 10 308 362 New York Franklin Institute Press Zatsiorsky V M 1990 The Biomechanics of shot putting technique Technique in athleties 118 125 Colonia O
9. anikellis K y otros 2000 Evaluaci n de la t cnica de lanzamiento de peso de la atleta Marta Carballo basado en an lisis biomec nico con fotogrametr a tridimensional Informe t cnico emitido para la Federaci n Extreme a de atletismo C ceres e Instituto de Biomec nica de Valencia 1999 KINESCAN IBV Manual del usuario Versi n 8 1 e Navarro Cabello E 1994 An lisis biomec nico de la t cnica individual del lanzamiento de jabalina Tesis Doctoral E T S I I Universidad Polit cnica de Valencia e Papadopoulos C y otros 1995 An lisis biomec nico y comparaci n de la t cnica circular y lineal en el lanzamiento de peso Segundo Congreso de Ciencias del Deporte Educaci n F sica y Recreaci n del INEFC 435 443 Lleida e Stepanek J 1987 Comparison of the glide and totation technique in the shotput Libro de Actas del 5 International Symposium of Biomechanics in Sports 135 146 Editado por Tsarouchas et al Atenas e The MATHWORKS Inc 1999 Using MATLAB Versi n 5 revisada para MATLAB I e Woltring H J 1985 On optimal smoothing and derivative estimation from noisy displacement data in Biomechanics Human Movement Science 4 229 245 Woltring H J 1986 A Fortran package for generalized cross validatory spline smoothing and differentiation Advences in Engineering Software 8 2 104 113 Woltring H J 1991 Representation and calculation of 3 D joint movement Human Movement
10. cadores anat micos que dan lugar a 23 conexiones m s el peso Figura 2 Modelo mec nico del cuerpo humano El procesamiento de las im genes en el laboratorio ha consistido en la visualizaci n de las secuencias previamente grabadas y la definici n de los estudios y de las escenas correspondientes Una vez digitalizados los 8 marcadores que definen los v rtices del sistema de referencia se ha utilizado el algoritmo de optimizaci n conocido con el nombre Transformaci n Lineal Directa DLT y se han reconstruido las coordenadas espaciales de los marcadores anat micos y del peso previamente digitalizados Para ello se utiliz el sistema KINESCAN IBV 8 1 Una vez obtenidas las coordenadas tridimensionales de los marcadores anat micos se ha utilizado el programa BiomSoft Gianikellis et al 1999 desarrollado en entorno MATLAB para el suavizado de los datos posici n tiempo utilizando funciones Spline de grado cinco Woltring 1986 el c lculo y la representaci n gr fica de las variables del estudio y su evoluci n en el tiempo 3 1 Descripci n de las fases e instantes caracter sticos del lanzamiento de peso Fig 3 Q Fase inicial F1 que empieza con la posici n inicial PI que adopta el lanzador y termina con el despegue del pie derecho D O Desplazamiento hacia atr s F hasta que apoya el pie derecho D 4 O Fase de traslaci n Fs hasta el apoyo del pie izquierdo I4 234 I CONGRESO DE LA
11. es que en el instante de su liberaci n la perpendicular desde el peso al suelo est por detr s o poco por delante del pie izquierdo Seg n Stepanek 1990 la mano de lanzamiento deber a superar el c rculo de lanzamiento entre 0 1 y 0 3 metros distancia que la lanzadora podr a a adir a la marca obtenida por ejemplo la media en la prueba femenina de los Campeonatos del Mundo de Atletismo de Roma 1987 fue de 11 cm La representaci n gr fica de la trayectoria del peso sobre todo en el eje Z Fig 5 permite detectar en todos los lanzamientos un salto de la lanzadora en la direcci n vertical durante la fase de desplazamiento hacia atr s hecho que le impide acelerar el peso correctamente y por lo tanto podr a considerarse como una deficiencia t cnica aunque la ausencia de importantes desplazamientos laterales del peso Fig 6 indica que este se mueve en una trayectoria bastante apropiada En este punto cabr a destacar que el an lisis de los tres lanzamientos no demuestra un patr n claramente reproducible respecto a la tendencia de la curva de la trayectoria puesto que se observan claras diferencias respecto a la trayectoria del peso sobre todo en las ltimas fases del lanzamiento 236 I CONGRESO DE LA ASOCIACI N ESPA OLA DE CIENCIAS DEL DEPORTE 4 Gr fica alx Archivo Herramientas DER RA7 Ap Fl Gr fica alx Archivo Herramientas DEHRA pao Salir Salir Imprimir Representar Imprimir Wu
12. esto que la evoluci n de esta fase condiciona el desarrollo de las fases posteriores O Los resultados del an lisis biomec nico han demostrado la necesidad de perfeccionamiento de la t cnica respecto a los tres aspectos fundamentales del lanzamiento de peso que son la creaci n de altos niveles de pretensi n muscular en las diferentes fases del lanzamiento la correcta transmisi n de la energ a cin tica desde los segmentos corporales proximales al peso y el alcance de una distancia de aceleraci n ptima rea de Biomec nica del Deporte Rendimiento Deportivo 239 O Se confirma la necesidad de realizar nuevos an lisis de la t cnica de la lanzadora conjuntamente con evaluaci n de su nivel de potencial neuromuscular que en todo caso determinar la evoluci n de su rendimiento deportivo BIBLIOGRAF A e Aguado J y otros 1998 An lisis biomec nico del lanzamiento de peso t cnica lineal frente a la t cnica de rotaci n Revista de Entrenamiento Deportivo Tomo XI 1 27 32 e Gianikellis K y otros 1999 BiomSoft un software desarrollado para el an lisis cinem tico en el campo de la Biomec nica del aparato locomotor Congreso de usuarios de MATLAB 501 508 Madrid e Gianikellis K Guti rrez D vila M 1998 Estado actual de conocimientos de las t cnicas de tratamiento de los datos posici n tiempo en el campo de la biomec nica del aparato locomotor Revista Motricidad 4 7 25 e Gi
13. iencia t cnica obliga a la lanzadora a alcanzar grandes niveles de aceleraci n durante la ltima fase aumentando as las rea de Biomec nica del Deporte Rendimiento Deportivo 237 cargas de inercia y disminuyendo dr sticamente el impulso de aceleraci n en la direcci n del lanzamiento Por lo tanto ser a recomendable optar por una t cnica de lanzamiento que implique un aumento continuo de la velocidad del peso hasta el despegue alcanzando mayores valores de velocidad al inicio de la fase de lanzamiento Fs En este sentido se podr a realizar un test de lanzamiento desde la posici n de parado para comprobar la influencia real que tiene el desplazamiento sobre la velocidad final Por otro lado la media del m dulo de la velocidad durante las dos ltimas fases del lanzamiento es 5 16 m s frente a los 6 7 m s de la lite mundial Otro de los aspectos a destacar respecto a la velocidad es que la mano la mu eca el codo y el hombro alcanzan simult neamente su m xima velocidad Fig 9 mientras que lo correcto ser a que alcanzasen los valores m ximos de la velocidad sucesivamente desde los segmentos proximales a los segmentos distales garantizando as la correcta transmisi n de la energ a cin tica al peso ges BHE SS PES A DO0SNH3S RAAZ AT 0 43 AAZ 227 Emuta Tempora del madya pe la esposa de lea ottelema ds lado ado Entartica eparl de la comparar a mica del per Re j NES Fa f A ONI y T L E Ao ran Va
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