45504 - User Manual, T4r, Spanish, Rev A.indd
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1. card aco los vatios los METs y las calor as no son apropiados para aplicaciones donde la salud y la seguridad del paciente podr an depender de la precisi n de estos par metros El peso m ximo que puede tener el usuario de este producto es 182 kg 400 lb No levante este producto por cuenta propia El modelo T4r es muy pesado pesa 95 kg 210 Ib Solicite ayuda cuando tenga que mover este producto para no lesionarse ni da ar el producto Use t cnicas de levantamiento apropiadas No introduzca las manos dentro de ninguna abertura en la tapa para evitar cualquier lesi n Ab ADVERTENCIA No modifique este equipo sin autorizaci n del fabricante Instalaci n y colocaci n Saque cuidadosamente el NuStep del Z embalaje y ll velo al sitio donde ser Aan PRECAUCION instalado El modelo T4r es muy pesado pesa 95 kg 210 Ib Coloque e instale el tubo de componentes electr nicos de acuerdo Solicite ayuda cuando tenga a las instrucciones de ensamblaje que a este e proporcionadas para no lesionarse ni qanar e producto Coloque el entrenador NuStep sobre Use t cnicas de una superficie horizontal estable para levantamiento apropiadas garantizar su uso seguro y eficiente Ajuste las patas niveladoras Alrededor del equipo se debe dejar una distancia libre minima de 46 cm 18 pulgadas a cada costado y 30 cm 12 pulgadas adelante y atras Se requiere una distancia mayor para permitir el acce2. de abajo A J H G D NuStep Inc Ann Arbor MI USA B NuStep T4r A li Recumbent Grose Trainer U S Patents 5 356 356 6 042 518 6 361 479 6 666 799 D421 075 F and patents pending ISO 9001 2008 Registered X i D E C Serial Number e Numero de modelo y descripci n del producto MN registrado bajo las normas ISO E Marca de la Directiva WEEE F Producto con protecci n de patente internacional G Consulte el manual del usuario antes de usar el producto oH Atenci n Leer la documentaci n incluida Seguridad el ctrica de pieza de contacto de tipo B C mo obtener atenci n al cliente y repuestos PASO 1 Identifique el problema Hable con la persona que notific el problema para entender bien qu sucede PASO 2 Verifique el problema Inspeccione la unidad y determine qu repuestos podr an ser necesarios para solucionar el problema Visite el sitio web de NuStep Inc o llame al servicio de atenci n al cliente para obtener im genes y listas de partes PASO 3 Comun quese con el servicio de atenci n al cliente de NuStep Inc Tenga a mano el n mero de serie y una descripci n completa del problema para que nuestros especialistas de productos puedan ayudarle mejor Los especialistas de productos est n a su disposici n por correo electr nico tel fono o fax Correo electr nico support nustep com Tel amp fono 800 322 4434 o bien 734 769 3939 Fax 734 769 8180 Di
3. la fuerza de campo medida en el lugar en que se utiliza el modelo T4r de NuStep supera el nivel de cumplimiento de RF aplicable se deber observar el modelo T4r para verificar su funcionamiento normal Si se observa un rendimiento an malo pueden ser necesarias medidas adicionales como cambiar la orientaci n o la posici n del modelo T4r de NuStep b En el intervalo de frecuencia comprendido entre 150 kHz y 80 MHz la fuerza de campo debe ser inferior a 3 V m 29 30 Compatibilidad electromagnetica Tabla 4 Distancias de separaci n recomendadas entre los equipos de comunicaciones por RF moviles y port tiles y el Entrenador Reclinado T4r de NuStep El Entrenador Reclinado NuStep se debe utilizar en un entorno donde las perturbaciones producidas por la RF radiada est n controladas El cliente o usuario del Entrenador Reclinado T4r de NuStep puede contribuir a evitar las interferencias electromagn ticas manteniendo una distancia m nima entre los equipos de comunicaciones por RF port tiles y m viles transmisores y el Entrenador Reclinado NuStep tal y como se recomienda a continuaci n en funci n de la potencia de salida m xima de los equipos de comunicaciones Potencia nominal Distancia de separaci n en funci n de la frecuencia del transmisor m xima de salida del transmisor 150 kHz a 80 MHz 80 MHz a 800 MHz 800 MHz a 2 5 GHz W d 1 2 d 1 2 D 2 3 0 01 0 12 0 12 0 23 0 1 0 38 0 38 0
4. parte posterior de las cubiertas sobre las ruedas Cuelgue las cubiertas laterales de la m nsula que est bajo el riel del asiento Para instalar la cubierta superior introduzca un punz n de marcar en el tercer orificio del frente para alinear los orificios y despu s introduzca 3 tornillos Repita este procedimiento en el otro lado Informaci n tecnica Pila alcalina Pilas AA cantidad 4 Energizer EN91 NuStep Inc parte numero 41224 Nota Retire las pilas AA si el entrenador NuStep no se va a utilizar por varios meses Puerto USB La consola del modelo T4r incluye un puerto anfitri n USB para transferir informaci n Nota El puerto USB se utiliza solamente para memorias flash Normas ANSI AAMI ES60601 1 CAN CSA C22 2 No 60601 1 08 IEC EN 60601 1 IEC EN 60601 1 2 EN 957 1 EN 957 8 Class SA Directivas 93 42 EEC 2004 108 EC Marcas C Sistema de resistencia a las corrientes par sitas El modelo T4r posee un sistema de resistencia a las corrientes par sitas que var a seg n el nivel de esfuerzo seleccionado la velocidad de paso del usuario y la longitud de paso del usuario Valor 5 800 vatios Los pasos La distancia de los pasos en el modelo T4r varia de 5 a 22 cm 2 8 5 pulgadas Par metros de prueba de los vatios Los valores de los vatios presentados en la pantalla representan el nivel de consumo de energ a del usuario Se calculan en tiem
5. variaciones de tensi n en las l neas de entrada 40 UT ca da del 60 de suministro de en UT para 5 ciclos corriente IEC 61000 4 11 70 UT ca da del 30 en UT para 25 ciclos lt 5 UT ca da gt 95 en UT para 5 segundos Campo magn tico 3 A m 3 A m Los campos de frecuencia de potencia de frecuencia de potencia 50 60 Hz IEC 61000 4 8 deben encontrarse en los niveles caracter sticos de un entorno comercial u hospitalario t pico NOTA UT es el voltaje de la red de alimentaci n anterior a la aplicaci n del nivel de prueba Compatibilidad electromagnetica Tabla 3 Gu a y declaraci n del FABRICANTE INMUNIDAD electromagn tica para los EQUIPOS y SISTEMAS M DICOS EL CTRICOS que no se utilizan para SOPORTE VITAL Gu a y declaraci n del fabricante inmunidad electromagn tica El modelo T4r de NuStep se puede utilizar bajo las condiciones electromagn ticas que se especifican a continuaci n El cliente o usuario del modelo T4r debe asegurarse de que se use bajo dichas condiciones Prueba de NIVEL DE PRUEBA Nivel de Entorno electromagn tico gu a INMUNIDAD IEC 60601 cumplimiento Los equipos de comunicaciones por RF m viles y port tiles no se deben utilizar m s pr ximos a cualquier parte del modelo T4r de NuStep incluidos los cables que la distancia de separaci n recomendada calculada seg n la ecuaci n aplicable a la frecuencia del transmisor RF conducida 3 V
6. 73 1 1 2 1 2 2 3 10 3 8 3 8 7 3 100 12 12 23 Para transmisores cuyo valor nominal de potencia de salida maxima no se enumera aqui la distancia de separaci n recomendada d en metros m se puede determinar utilizando la ecuaci n aplicable a la frecuencia del transmisor donde P es el valor nominal de la potencia de salida maxima del transmisor en vatios W seg n el fabricante del transmisor NOTA 1 A 80 MHz y 800 MHz se aplica la distancia de separaci n para el intervalo de frecuencia m s alto NOTA 2 Estas directrices pueden no ser aplicables en todas las situaciones La propagaci n electromagn tica se ve afectada por la absorci n y reflexi n de estructuras objetos y personas Conformidad con las normas FCC Estados Unidos e IEC EN 55011 Europa Declaraci n de conformidad con las normas FCC de Estados Unidos Nota Las pruebas a las que ha sido sometido este equipo demuestran que cumple con los limites establecidos para dispositivos digitales de Clase B de conformidad con la secci n 15 de las normas de FCC Estos limites se han dise ado para proporcionar una protecci n razonable contra interferencias da inas en una instalaci n residencial Este equipo genera usa y puede irradiar energ a radioel ctrica y si no se instala y se usa de acuerdo a las instrucciones de instalaci n puede causar interferencias da inas a comunicaciones de radio Sin embargo no hay ninguna garant a de que no ocurrir n i
7. NuStep 74r Entrenador Reclinado MANUAL DEL USUARIO Transforming Lives A neat ena ane ner a nr one ante erence 4 nstrucciones de seguridad eennnnnnennnnnnenennenn 5 Nstalaci n MECIOCACI N it bios 6 Caracteristicas del modelo TA an di 7 Preparaci n para el ejercicio nnnnennennennnnn 8 9 Usode Een 10 11 PO GIGI AS on ee Ha had ade Pest naar une ande Bere Ehen Den 12 Configuraci n de la consola e informacion sobre el sistema 13 Exportaci n de la informaci n sobre la sesi n y la informaci n sobre el producto e nennen 14 Mantenimiento preventivo uaennnneneeneenenneneeneennneneeneennneneenennennennen 15 Garant a e informaci n sobre el n mero de serie 16 C mo obtener atenci n al cliente y repuestos ssie 17 Como cambiarlas Pilsen nern 18 C mo retirar e instalar la cubierta s src 19 22 usar as AA A 23 Especificaciones nnenennnennenneenennennnnenenenenennnnnnnnenene namen 24 AYISOS deseg rdad als a 25 26 Compatibilidad electromagn tica weet 27 30 Conformidad con las normas FCC Estados Unidos AECA NE din 31 Introducci n Gracias por comprar el Entrenador Reclinado NuStep T4r un m todo eficiente para mejorar su salud cardiovascular y su condici n f sica general Los entrenadores reclinados T4r son apropiados para prop sitos de fisioterapia rehabilitaci n cardiopulmonar medicina deportiva y condici n f sica general Los entrenador
8. RECAUCI N indica una situaci n de peligro potencial que si no se evita podr a ocasionar lesiones menores o moderadas Tambi n podr a alertar contra pr cticas inseguras Aa ADVERTENCIA ADVERTENCIA indica una situaci n de peligro potencial que si no se evita podr a ocasionar la muerte o lesiones graves lesiones o la muerte debido al uso incorrecto del equipo a PRECAUCI N Consulte con su m dico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Se requiere supervisi n si se sufre de alguna incapacidad f sica o condici n m dica Si siente mareos o que se va a desmayar mientras usa este producto pare el ejercicio y solicite atenci n o consejo m dico Siga siempre las instrucciones de su m dico cuando use este producto si sufre alguna enfermedad card aca hipertensi n diabetes enfermedad respiratoria o cualquier otro problema m dico o si est embarazada Lea este manual antes de usar este producto y gu rdelo para futura referencia Use siempre zapatos y ropa adecuados cuando haga ejercicio No use este producto si parece estar da ado o defectuoso y rev selo frecuentemente Aseg rese de que la posici n del asiento y del brazo superior sean adecuadas para usted No exceda el alcance de sus piernas o brazos Este producto no debe ser utilizado por ni os Ab PRECAUCI N No use este producto cuando haya ni os o mascotas presentes Los n meros que presentan el ritmo
9. ayar el extremo del riel Saque los 6 tornillos que sujetan la cubierta Nota En los 2 orificios delanteros que estan en el centro de la cubierta superior solo hay 2 tornillos Herramientas requeridas Destornillador Phillips Llave hexagonal de 3 16 de pulg Punz n de marcar para alinear los orificios antes de atornillar PRECAUCION El conjunto del asiento del modelo T4r es pesado pesa 23 kg 50 lb Tenga cuidado cuando saque o instale partes en este producto para no lesionarse ni dafar el producto Solicite ayuda cuando sea necesario Use t cnicas de levantamiento apropiadas 19 20 Cubierta Remoci n e instalaci n Retire la cubierta superior Retire los 2 tornillos Levante la bota para que no estorbe Retire el tornillo del frente Retire el tornillo de la parte posterior Cubierta Remoci n e instalaci n Retire la cubierta del lado izquierdo Primero tire de la parte posterior y luego del frente Retire la cubierta del lado derecho Primero tire de la parte posterior que esta encima de la rueda y de la palanca de resistencia y luego del frente 21 22 Cubierta Remoci n e instalaci n Reinstalaci n de las cubiertas e Para instalar las cubiertas siga en orden inverso las instrucciones de instalaci n Tenga en cuenta lo siguiente Primero instale la parte delantera de las cubiertas laterales despu s presione la
10. brazo se mueve junto con la pierna opuesta e Movimiento fluido y totalmente conectado entre brazos y piernas e Longitud de paso controlada por el usuario de 5 a 22 cm 2 8 5 pulgadas Sistema de resistencia e Sistema magn tico de corrientes par sitas silencioso permanente y sin fricci n con 10 niveles de esfuerzos e Potencia del usuario de 5 a 800 vatios e Transmisi n por correas e Duraderos cojinetes de alto calibre Bastidor e Duradero y resistente bastidor de acero soldado El bastidor con capa de pintura pulverizada y los componentes galvanizados previenen la corrosi n e Los cuatro puntos de contacto con el piso y las patas niveladoras aumentan su estabilidad e La fuerte cubierta de resistente poliestireno es f cil de limpiar Brazos de aluminio anodizado con c modos con mangos extra largos e Posici n de manos ergon micamente correcta e Largo limite de desplazamiento de brazos 38 cm 15 pulg e Levante la unidad por el asa delantera y mu vala sobre Ah PRECAUCI N El modelo T4r es muy pesado pesa 95 kg 210 Ib Solicite ayuda cuando tenga que mover este producto para no lesionarse ni da ar el producto Use t cnicas de levantamiento apropiadas las ruedas traseras o use el transportador opcional de NuStep Asiento y apoya brazos e El asiento gira 360 y se bloquea en incrementos de 45 e Las palancas desbloqueadoras del asi
11. comienza a andar sin pulsar ning n bot n de la consola e Ritmo pareja Pace Partner JR Este programa permite que los usuarios mantengan m s precisamente un ritmo constante mediante una pareja que se observa en la pantalla principal de la consola La pareja est representada por puntas de flecha intermitentes que se desplazan alrededor de la pista La meta del programa es hacer que los usuarios mantengan el mismo paso de su pareja mientras recorren la pista Al configurar el programa los usuarios pueden seleccionar una velocidad apropiada en pasos por minuto PPM Pulse el bot n RITMO PAREJA para configurar el programa El ritmo predeterminado de la pareja aparecer en la pantalla PPM Para aumentar o disminuir el valor PPM predeterminado pulse los botones o del ritmo de pareja hasta que la pantalla de la consola presente el nivel deseado y pulse el bot n SELECCIONAR para finalizar la configuraci n Comience a andar y aumente la velocidad de sus pasos hasta mantener el paso de su pareja Durante la sesi n puede aumentar o reducir el ritmo seleccionado pulsando los botones o Durante la sesi n de ejercicio con el RITMO PAREJA la pantalla de la consola presentar el icono de RITMO PAREJA Ex para indicar que este programa est seleccionado Configuraci n de la consola e informaci n sobre el sistema Configuraci n de la fecha y hora Para configurar la fecha y hora en la consola pulse simult neamente los bot
12. do establecimientos dom sticos y los conectados directamente a la red de suministro de corriente de baja tensi n p blica que suministra corriente a los edificios usados para fines dom sticos 27 28 Compatibilidad electromagnetica Tabla 2 Guia y declaraci n del FABRICANTE INMUNIDAD electromagn tica para todos los EQUIPOS y SISTEMAS M DICOS EL CTRICOS Gu a y declaraci n del fabricante inmunidad electromagn tica El modelo T4r de NuStep se puede utilizar bajo las condiciones electromagn ticas que se especifican a continuaci n El cliente o usuario del modelo T4r debe asegurarse de que se use bajo dichas condiciones Prueba de IEC 60601 Nivel de Entorno electromagn tico gu a INMUNIDAD 2 cumplimien nivel de prueba to Descarga 6 kV contacto Los suelos deben ser de madera hormig n electrost tica ESD o baldosa de cer mica Si los suelos est n 8 kV aire a peas IEC 61000 4 2 cubiertos con material sint tico la humedad UN relativa deber ser al menos del 30 Transitorios y 2 kV para l neas No No corresponde r fagas el ctricas de alimentaci n corresponde r pidas el ctrica IEC 61000 4 4 1 kV para l neas de entrada salida Sobretensiones 1 kV de linea s a No No corresponde IEC 61000 4 5 l nea s corresponde 2 kV de l nea s a tierra Ca das de tensi n lt 5 UT ca da gt 95 No No corresponde interrupciones en UT para 0 5 ciclos corresponde cortas y
13. el ctrico Pieza de contacto de tipo B Nivel de protecci n contra el No protegido NA ingreso de liquidos Nivel de seguridad en No adecuado NA presencia de una mezcla de anest sicos inflamable con aire o con ox geno u xido nitroso Modo de uso Continuo NA Informaci n sobre El Entrenador Reclinado NA interferencia magnetica o de NuStep T4r utiliza energia otro tipo y recomendaciones RF y electromagn tica solo para evitarla para su funcionamiento interno Por lo tanto sus emisiones RF y electromagn ticas son muy bajas y es improbable que causen interferencia en equipos electr nicos pr ximos Advertencias sobre Ver las tablas de NA la compatibilidad electromagn tica y tablas exigidas por IEC 60601 1 2 compatibilidad electromagn tica 25 26 Avisos de seguridad TIPO O NIVEL DE PROTECCION Identificaci n de cualquier riesgo asociado con la manipulaci n de productos de desecho y residuos incluyendo el mismo equipo CLASIFICACION IDENTIFICACION ADVERTENCIAS El Entrenador Reclinado NuStep T4r contiene circuitos el ctricos y pilas alcalinas para los cuales podrian existir procedimientos locales de disposici n o reciclaje SIINI TeJKe al finalizar su vida util Sa Especificaciones sobre las El Entrenador Reclinado NuStep NA condiciones ambientales T4r se puede para el transporte y a transportar y almacenar bajo almacenamiento se indica
14. ento cubiertas con espuma se accionan desde el frente los lados o atr s El asiento de desliza y ajusta f cilmente Desplazamiento delantero y trasero del asiento de 38 cm 15 pulgadas El ergon mico asiento acolchado tiene un respaldo redondeado Pantalla Sencillo inicio r pido y reposici n de un solo bot n encendido autom tico La pantalla de lectura f cil presenta PPM 5 210 Vatios 5 800 METS 2 24 Tiempo De 0 00 en adelante Pasos Cuenta pasos acumulados hasta 9999 Distancia Millas o Km Niveles de esfuerzo 10 niveles de esfuerzo Calor as Hasta 999 KCal El usuario elige el sistema de medici n m trico o ingl s La banda con transmisor Polar opcional permite presentar el ritmo card aco en la pantalla de la consola La banda inal mbrica requiere 4 pilas AA alcalinas tambi n pueden utilizarse pilas NiMH recargables Puerto USB para descargar informaci n Pedales Los pedales se fabrican con pl stico moldeado duradero El mecanismo articulado de cuatro barras y las patas antideslizantes mantienen fijas las patas Para obtener informaci n sobre los accesorios opcionales visite nuestro sitio web nustep com Avisos de seguridad TIPO O NIVEL DE PROTECCION Tipo de protecci n contra choque el ctrico oly Ns ey Nelle Nw IDENTIFICACION ADVERTENCIAS Equipo accionado internamente SIMBOLO NA Nivel de protecci n contra choque
15. es reclinados NuStep crean un inigualable nivel de ejercicio corporal completo El entrenador NuStep combina una posici n sentada natural con un suave movimiento de andar para ejercitar todos los grupos principales de m sculos ofreci ndole una efectiva ejercitaci n cardiovascular desde una c moda posici n sentada Este dise o exclusivo le permite mover sus brazos y piernas en forma fluida y subordinada para simular el caminar adem s de ofrecer ejercicios de resistencia Cuando usted trabaja simult neamente la parte superior e inferior de su cuerpo utiliza m s m sculos y quema m s calor as Como inventores de los entrenadores reclinados NuStep est a la vanguardia en el desarrollo de sistemas de entrenamiento de cuerpo completo que son seguros efectivos y f ciles de usar Nuestros productos se utilizan en instalaciones de cuidado de la salud centros de bienestar f sico y residencias geri tricas de todo el mundo y millones de usuarios de NuStep han transformado su vida a trav s del ejercicio aun cuando est n imposibilitados de utilizar otros equipos de entrenamiento Gracias por su compra y sea bienvenido a nuestra red cada vez mayor de usuarios de NuStep Instrucciones de seguridad Simbolo de alerta sobre seguridad Indica la existencia de instrucciones sobre seguridad personal Lea y obedezca todos los mensajes que aparecen despu s de este simbolo para evitar posibles Ah PRECAUCI N P
16. exportar un resumen de los ejercicios realizados inserte la memoria flash en el puerto USB de la consola y cuando termine la sesi n pulse el bot n REINICIAR La unidad guardara un archivo csv en el nivel de raiz de la memoria flash Espere a que el simbolo de USB deje de parpadear en la pantalla antes de retirar la memoria flash de la consola Exportar un resumen estadistico del modelo T4r Para exportar un archivo que contenga un resumen de datos del producto inserte la memoria flash en el puerto USB de la consola y pulse simultaneamente los botones SELECCIONAR y PESO La unidad guardar un archivo txt en el nivel de raiz de la memoria flash Espere a que el simbolo de USB deje de parpadear en la pantalla antes de retirar la memoria flash de la consola Registro de datos Si se inserta una memoria flash en el puerto USB de la consola al comienzo de la sesi n la unidad guardar informaci n incremental de la sesi n en un archivo txt en la memoria flash aproximadamente cada cinco minutos La informaci n es compatible con el programa web Interactive Health Partner Nota El s mbolo de USB no aparecer en la consola durante los primeros cinco minutos de la sesi n Despu s el s mbolo de USB comenzar a parpadear en la pantalla durante la descarga de la informaci n a la memoria flash Para asegurar la descarga de toda la informaci n a la memoria flash al concluir la sesi n no retire la memoria flash de la consola hasta que haya c
17. gundos Nivel de carga de la bater a durante el encendido de la consola solamente Posici n del asiento Ritmo card aco se debe usar la banda con transmisor codificado Polar para presentar el ritmo card aco en la pantalla Vueltas la pista tiene una longitud de 400 metros un cuarto de milla Contador de vueltas a la pista El icono de Ritmo pareja aparece cuando se selecciona una sesi n de ejercicios de ritmo de pareja La pantalla presenta el icono de USB cuando se transfiere informaci n a una memoria USB INDICADOR DE PPM El INDICADOR DE PPM presenta la velocidad de avance PASOS POR MINUTO INDICADOR DE EL INDICADOR DE VATIOS METS presenta los vatios o METS para visualizar la intensidad VATIOS METS del ejercicio Use el bot n SELECCIONAR para desplazarse entre los diferentes indicadores de pantalla Vatios indica la cantidad de energ a consumida para mantener la intensidad del ejercicio METS una abreviatura de equivalentes metab licos del ingl s metabolic equivalents es una unidad de medici n que expresa el consumo energ tico de una actividad f sica El nivel MET que se consume al estar sentado en reposo es de aproximadamente 1 MET El n mero de METS aumentar en el indicador a medida que el usuario aumente la intensidad del ejercicio 5 INDICADOR DEL El INDICADOR DEL NIVEL DE ESFUERZO presenta el nivel del esfuerzo realizado 1 10 Use la NIVEL DE ESFUERZO palanca que est debajo del lado derecho del asiento para au
18. leje el asiento hasta que su pierna extendida se doble ligeramente a la altura de la rodilla no exceda el alcance de sus piernas ni bloquee las rodillas cuando haga ejercicio Esta posici n permite que sus piernas est n ligeramente dobladas durante el ejercicio evite exceder el alcance de sus piernas y golpear excesivamente el tope de parada del pedal Practique el movimiento para asegurarse de que esta posici n le permita realizar el movimiento c modamente Si siente incomodidad acerque o aleje el asiento paso a paso hasta que se sienta a gusto El n mero de posici n del asiento se puede observar en la consola durante el ajuste del asiento Ajuste de brazos Para ajustar la longitud del brazo superior levante la palanca verde de desenganche que est en el brazo Ajuste la longitud del brazo superior de forma que su codo quede ligeramente doblado cuando tenga el brazo extendido al final del desplazamiento Para muchos usuarios el n mero de ajuste de los brazos es igual al n mero de la posici n del asiento Baje la palanca verde de desenganche para fijar la posici n del brazo superior Ah PRECAUCI N Aseg rese de que la posici n de los brazos sea adecuada antes de comenzar a hacer ejercicio No exceda la distancia de su paso ni el l mite de su alcance Preparaci n para el ejercicio Ajuste de esfuerzo La palanca de ajuste de esfuerzo esta en el lado derecho del NuS
19. mentar o reducir el nivel de carga INDICADOR DE El INDICADOR DE DISTANCIA PASOS presenta la distancia de la sesi n y el total de pasos DISTANCIA PASOS acumulados Use el bot n SELECCIONAR para desplazarse entre los diferentes indicadores de pantalla 10 Uso de la consola G Bot n PESO y PESO INICIO R PIDO PROM REINICIAR SELECCIONAR RITMO PAREJA RITMO PAREJA Y Partner Descripci n Para introducir el peso del usuario en la sesi n de ejercicio pulse o mantenga presionado los botones PESO o PESO hasta que la consola principal presente el peso apropiado y despu s pulse el bot n SELECCIONAR Mantenga presionado el bot n SELECCIONAR para programar un nuevo peso de usuario predeterminado Nota La presentaci n de las calor as y los METS es m s precisa cuando se introduce el peso del usuario Pulse el bot n INICIO R PIDO para comenzar inmediatamente una sesi n de ejercicio b sica Pulse el bot n PROM para presentar los promedios de ejercicios correspondientes a los pasos por minuto vatios y METS Pulsar el bot n REINICIAR borra la sesi n actual y permite que el usuario reinicie una sesi n El bot n SELECCIONAR tiene dos funciones 1 Permite que el usuario elija vatios o METS en el INDICADOR DE VATIOS METS y la distancia o el total de pasos acumulados en el INDICADOR DE DISTANCIA PASOS Un peque o tri ngulo en la secci n inferior de la ventana indica el modo de prese
20. n las siguientes condiciones tambi n en la parte exterior 10 a 50 C del embalaje lt 95 de humedad no condensable 20 a 107 kPa b usar bajo las siguientes condiciones 5a40 C lt 85 de humedad no condensable 60 a 107 kPa Indicaci n de que el equipo El equipo no posee un indicador NA recibe energia de este tipo Manipulaci n de pilas Las pilas del Entrenador NA para el almacenamiento prolongado Reclinado NuStep T4r se deben retirar sino se va a utilizar por m s de 3 meses Compatibilidad electromagnetica Tabla 1 de EN 60601 1 2 2007 Guia y declaraci n del fabricante emisiones electromagneticas El modelo T4r de NuStep se puede utilizar bajo las condiciones electromagn ticas que se especifican a continuaci n El cliente o usuario del modelo T4r debe asegurarse de que se use bajo dichas condiciones Prueba de emisiones Cumplimiento Entorno electromagn tico gu a Emisiones RF Grupo 1 El modelo T4r de NuStep utiliza energ a RF solo para su CISPR 11 funcionamiento interno Por lo tanto sus emisiones RF son muy bajas y no es probable que provoquen interferencia en los equipos electr nicos pr ximos Emisiones RF Clase B El modelo T4r de NuStep es adecuado para todos los CISPR 11 Emisiones de arm nicos IEC 61000 3 2 No corresponde Fluctuaciones de tensi n emisiones de parpadeo IEC 61000 3 3 No corresponde establecimientos incluyen
21. ntaci n seleccionado 2 El bot n SELECCIONAR tambi n permite aceptar un par metro introducido p ej el peso del usuario o los pasos por minuto seleccionados durante la configuraci n del programa de ritmo pareja El bot n de ritmo pareja y los botones y del ritmo pareja se utilizan para el programa de ejercicio Ritmo pareja Consulte la secci n de programas en este manual para obtener detalles sobre el programa de ejercicio de ritmo pareja 11 12 Programas El entrenador reclinado T4r tiene dos programas de ejercicios Inicio rapido y Ritmo pareja Despu s de ajustar el asiento y los brazos superiores de acuerdo a las instrucciones en la secci n Preparaci n para el ejercicio en este manual elija el programa Inicio rapido o el programa Ritmo pareja Nota En ambos programas es opcional introducir el peso Sin embargo la presentaci n de las calorias y los METS es mas precisa cuando se introduce el peso del usuario Consulte la secci n Uso de la consola en este manual para determinar c mo introducir el peso del usuario Inicio rapido Quick Start Inicio r pido es un programa b sico que permite a los usuarios comenzar a ejercitarse inmediatamente sin introducir ning n tipo de informaci n en la consola Despu s de pulsar el bot n INICIO R PIDO comience a andar y ajuste el esfuerzo seg n se necesite Nota El programa INICIO R PIDO se activar autom ticamente si el usuario
22. nterferencias en una instalaci n en particular Si este equipo causa interferencia perjudicial a la recepci n radial o televisiva que puede determinarse apagando y volviendo a encender el equipo el usuario puede intentar corregirla de una o m s de las siguientes maneras Reorientar o reubicar la antena de recepci n Aumentar la separaci n entre el equipo y el receptor Conectar el equipo a un tomacorriente en un circuito distinto al del receptor Consultar al distribuidor o a un t cnico de radio y televisi n con experiencia Declaraci n de conformidad IEC EN 55011 Este dispositivo cumple con la norma IEC EN 55011 Grupo 1 Clase B El Grupo 1 se refiere a todo equipo ICM industrial cient fico y medial que contiene energ a de radiofrecuencia acoplada conductivamente generada o utilizada intencionalmente que es necesaria para su funcionamiento interno Los equipos de Clase B son adecuados para uso en establecimientos dom sticos y en establecimientos conectados directamente a una red de distribuci n de electricidad en baja tensi n la cual suministra energ a el ctrica a edificaciones de uso dom stico Representante autorizado en Europa Emergo Europe Molenstraat 15 6513 BH La Haya Pa ses Bajos Tel f 31 0370 345 8570 Fax 31 0 70 346 7299 31 NuStep Inc 5111 Venture Drive Suite 1 Ann Arbor MI 48108 EE UU 800 322 2209 734 769 3939 www nustep com Transforming Lives La inf
23. oncluido la sesi n el cron metro de la consola se haya detenido y el s mbolo de USB haya dejado de parpadear Mantenimiento preventivo Intervalos del mantenimiento preventivo Si bien el modelo T4r ha sido dise ado para no requerir mantenimiento se recomienda realizar ciertas acciones para aumentar la vida til del Entrenador Reclinado NuStep Siga los intervalos del mantenimiento preventivo recomendados de acuerdo al uso que le d a la unidad Estos intervalos son estimados y podr a ser necesario aumentar o reducir el per odo entre cada mantenimiento preventivo de acuerdo a su uso real ELEMENTO TAREA FRECUENCIA Brazo Limpiar Semanalmente Consola Limpiar Semanalmente Cubiertas y bastidor Limpiar Semanalmente Asiento Limpiar Semanalmente Use un limpiador no abrasivo rociado y un pa o suave para limpiar la unidad NuStep 15 16 Garantia del modelo T4r Para ver la garantia en Internet vaya a www nustep com Si tiene preguntas sobre la garant a llame al departamento de atenci n al cliente de NuStep al 800 322 4434 o env e un mensaje electr nico a support nustep com Los clientes internacionales deben comunicarse con su distribuidor local para obtener los detalles de la garant a Informaci n sobre el n mero de serie del modelo T4r Ubicaci n en el producto El n mero de serie se encuentra en la parte posterior del tubo de soporte del bastidor principal ver la imagen
24. ones SELECCIONAR y PROM Use los botones y RITMO PAREJA para ajustar los campos Use el bot n SELECCIONAR para pasar de un campo al siguiente Mantenga presionado el bot n SELECCIONAR para guardar la fecha y hora que ha programado Unidades inglesas y m tricas Pulse el bot n PESO o PESO La pantalla presentar el peso que se ha configurado y el icono LB o KG Pulse simult neamente los botones PESO y PESO para alternar entre las unidades de medici n inglesas o m tricas Restablecer los valores a la configuraci n predeterminada de f brica Para retornar la consola a la configuraci n predeterminada de f brica mantenga presionado el bot n REINICIAR hasta despejar la informaci n de la pantalla Ver la informaci n del sistema Para ver la informaci n del sistema del modelo T4r pulse simult neamente los botones SELECCIONAR e INICIO R PIDO Use los botones y o RITMO PAREJA para presentar alternativamente las siguientes pantallas de informaci n del sistema e Fecha y hora e Total de horas de uso e Total de horas de uso del programa Ritmo Pareja Numero total de pasos andados e Numero total de archivos copiados a una memoria flash USB N mero de serie del producto e Versi n del cargador de arranque del software e Versi n del software de la consola 13 14 Exportaci n de la informacion sobre la sesion e informacion sobre el producto Exportar un resumen de los ejercicios Para
25. ormacion que contiene este manual es la mas actualizada al momento de la impresi n Debido a nuestro compromiso de mejoramiento continuo las especificaciones y las descripciones estan sujetas a cambio sin previo aviso Se prohibe reproducir o transmitir cualquier parte de este manual de cualquier forma o por cualquier medio electr nico o mecanico por cualquier motivo sin el consentimiento expreso por escrito de NuStep Inc Copyright enero de 2013 por NuStep Inc NuStep y Transforming Lives son marcas comerciales registradas de NuStep Inc Patentes 5 356 356 6 042 518 6 361 479 6 666 799 D610 635 y 7 775 942 ISO 9001 2008 Registrado Manual PN 45504 T4r Manual del usuario Rev A transcode 45500C Ce
26. po real utilizando un algoritmo que se basa en par metros mec nicos de la unidad y un estilo de uso promedio cuantificado Los par metros mec nicos significativos que influencian los valores de los vatios presentados incluyen la inercia de los componentes m viles de la unidad el nivel de carga seleccionado por el usuario y la velocidad de rotaci n del disco de Foucault Se efectuaron pruebas de validaci n de los valores de los vatios presentados mediante la comparaci n de dichos valores y la potencia mec nica real producida por m ltiples usuarios Los valores de los vatios presentados son independientes de cualquier par metro fisiol gico o anat mico del usuario 23 24 Especificaciones Dimensiones y peso Largo 152 cm 60 pulg e Ancho 69 cm 27 pulg Alto 115 cm 45 pulg e Peso 95 kg 210 Ib Limites de estatura y peso del usuario Estatura 137 193 cm 4 pies 6 pulg 6 pies 4 pulg e Peso 182 kg 400 Ib Ah PRECAUCI N El peso m ximo que puede tener el usuario de este producto es 182 kg 400 lb Generalidades e Acondicionamiento de cuerpo completo de los sistemas cardiovascular y muscular e Ejercicios de brazos o piernas o ambos e Ejercicio de movimiento cin tico encadenado y cerrado e Su baja altura libre de 18 a 23 cm 7 a 9 pulg ofrece acceso f cil e Ejercicios en una posici n biomec nicamente correcta e Movimiento contralateral el
27. recci n NuStep Inc 511 Venture Drive Suite 1 Ann Arbor MI 48108 EE UU Sitio web www nustep com Los clientes que est n afuera de EE UU y Canad pueden obtener atenci n al cliente a trav s de su distribuidor NuStep local 17 18 C mo cambiar las pilas de la consola Herramientas requeridas Ninguna 1 Use una moneda para retirar el panel de acceso de las pilas 2 Cambie las 4 pilas AA alcalinas Tambi n pueden utilizarse pilas NiMH recargables Nota Aseg rese de instalar las pilas en el sentido correcto tal como lo indican las pilas y los s mbolos de polaridad que est n en el compartimiento de las pilas 3 Para reinstalar el panel de acceso de las pilas alinee horizontalmente la ranura del tornillo de un cuarto de vuelta antes de presionarlo en la abertura cuadrada de la consola Ab PRECAUCI N No tire pilas al fuego para desecharlas ya que podr an explotar No abra ni corte las pilas Contienen un electrolito t xico que es nocivo para la piel y los ojos Sustituya las pilas por otras del mismo tipo y cantidad que las instaladas originalmente en el equipo Recicle las pilas conforme a los procedimientos de reciclaje locales Como retirar e instalar la cubierta Retire el perno que sujeta la cubierta del riel del asiento Retire la cubierta del riel del asiento Retire el asiento del riel Presione hacia arriba la parte delantera del asiento para no r
28. rms No E C6100047 150 kHz a 80 MHz corresponde Distancia de separaci n recomendada RF radiada 3 V m 3 V m No corresponde IEC 61000 4 3 80 MHZ a 2 5 GHz d 1 2 P 80 MHZ a 800 MHz d 2 3J P 800 MHz a 2 5 GHz donde P es el valor nominal de potencia de salida maxima del transmisor en vatios W de acuerdo con el fabricante del transmisor y d es la distancia de separaci n recomendada en metros m Las fuerzas de campo desde transmisores de RF fijos tal y como se determina en la evaluaci n electromagn tica del lugar deben ser inferiores al nivel de cumplimiento en cada intervalo de frecuencia Pueden producirse interferencias en la proximidad de equipos marcados con el siguiente s mbolo Cp NOTA 1 A80 MHz y 800 MHz se aplica el intervalo de frecuencia m s alto NOTA 2 Estas directrices pueden no ser aplicables en todas las situaciones La propagaci n electromagn tica se ve afectada por la absorci n y reflexi n de estructuras objetos y personas a La fuerza de los campos creados por transmisores fijos como estaciones base de telefon a por radio m vil inal mbrica y estaciones terrestres m viles estaciones de radioaficionados emisoras de radio AM y FM y emisoras de TV no se puede predecir te ricamente con precisi n Para valorar el entorno electromagn tico generado por los transmisores de RF fijos se debe considerar la posibilidad de realizar una evaluaci n electromagn tica del sitio Si
29. so en silla de ruedas Caracteristicas del modelo T4r Anillo de sujeci n Soporte de botella Consola Palanca de bloqueo del brazo Brazo superior Apoya brazo gt uz W gt lt r es a To dls ar Tubo de componentes aD Ser erie electr nicos pa ajuste de esfuerzo Pata niveladora Palanca de desenganche del deslizamiento del asiento Preparaci n para el ejercicio Ajuste de giro del asiento El asiento gira 360 y se bloquea en incrementos de 45 Esto proporciona al usuario ocho convenientes posiciones para acceder facilmente al asiento y sentarse Para girar el asiento levante la palanca de giro que esta atras ya los lados del mismo Gire el asiento a la derecha o la izquierda hasta que se detenga en la posici n deseada Para girar a la posici n frontal inicial vuelva a levantar la palanca Los apoya brazos suben y bajan para facilitar el acceso al NuStep Nota El asiento no se puede ajustar hacia adelante y atr s tal como se describe en la siguiente secci n a menos que se bloquee en la posicion frontal UStep Ajuste del asiento La posici n del asiento se puede ajustar hacia adelante y atr s levantando la palanca de desenganche que est debajo de la parte delantera y a los lados del mismo Apoye los pies sobre los dos pedales y empuje uno totalmente hacia delante hasta que se detenga Levante la palanca de desenganche del asiento y acerque o a
30. tep Mueva la palanca hacia delante para aumentar el esfuerzo Mu vala hacia atr s para reducir el esfuerzo La pantalla indica los 10 niveles de esfuerzo El esfuerzo depende de la velocidad por lo tanto mientras mas rapido se camine mayor sera la resistencia Ah PRECAUCI N Este producto tiene brazos y pedales que se mueven durante el uso Tenga cuidado cuando haga ajustes durante el uso a fin de no lesionarse por el contacto con estas piezas m viles Longitud de los pasos El NuStep le permite definir su propio l mite de movimiento La longitud de paso m xima es aproximadamente 22 cent metros 8 5 pulgadas Si desea un l mite de movimiento m s reducido acorte los pasos Posici n de los pies El NuStep ejercita pr cticamente todos los m sculos de las piernas al andar En lugar de presionar con el pie completo lo cual ejercita su cuadriceps y el tend n de la corva empuje con la parte anterior de la planta para ejercitar las pantorrillas Su brazo y su pierna deben quedar ligeramente doblados al extenderlos totalmente durante el desplazamiento tal como se muestra arriba Uso de la consola ATORES aaau Viin N mero Nombre Descripci n m INDICADOR DE La cantidad de calor as quemadas durante la sesi n se observa en el INDICADOR DE CALOR AS CALOR AS CONSOLA PRINCIPAL La CONSOLA PRINCIPAL muestra las siguiente funciones Duraci n de la sesi n de ejercicio minutos y se
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