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MANUAL DE ENSAMBLAJE / MANUAL DEL USUARIO

1. Ajustador de inclinaci n Interruptor de alimentaci n Y Amortiguadores de la plataforma DD Ensamblaje de pivotaje EE _ Tensor de a banda FF Cubierta del rodillo trasero Barras laterales posapi s BB Cilindro de izamiento GG Cubierta de la Tarjeta de Control del Motor MCB Condici n problema Lo que debe revisarse Soluci n No enciende la pantalla Revise el tomacorriente de Aseg rese de que la unidad est enchufada en un tomacorriente de pared pantalla parcial la unidad no pared que funcione Ponga a prueba el tomacorriente con un dispositivo de cuyo enciende buen funcionamiento est usted seguro como una l mpara Compruebe la conexi n en la La conexi n debe ser firme y no presentar da os Reemplace el cable de parte delantera de la unidad alimentaci n o la conexi n en la unidad si cualquiera de estos est da ado Compruebe la integridad del Todos los hilos del cable deben estar intactos Si cualquiera de ellos est cable de datos visiblemente torcido o cortado reemplace el cable Compruebe las conexiones Aseg rese de que el cable est firmemente conectado y debidamente orientaci n orientado El peque o seguro del conector debe estar alineado y encajarse del cable de datos en su lugar produciendo un chasquido Revise la pantalla de la consola Revise si hay signos visibles de que l
2. QUEMA POR VELOCIDAD QUEMA POR INCLINACI N 0000000000000000 PTA INTERVAL Intervalos INTERVALOS INC Inclinaci n INTERVALOS VEL Velocidad AA A AAA INTERVALOS DUAL inclinaci n y velocidad asasasdasasaso TRAIN Entrenamiento RESISTENCIA RENDIMIENTO Allail 222424224222222222252 ANDADOR DE 1 MILLA ANDADOR DE 5K ANDADOR DE 10K CUSTOM Personalizado HR Frecuencia cardiaca OBJETIVO DEFINIDO POR EL USUARIO Perfil de entrenamiento y programa de metas La consola le permite seleccionar el programa de perfil y el tipo de meta para su entrenamiento Distancia Tiempo o Calor as adem s de establ ecer el valor de meta gt 0o No Nota En el caso de determinados programas de perfiles la meta Goal no puede ajustarse por ejemplo el entrenamiento del andador de 5K tiene una meta de distancia de 5K P rese sobre los posapi s laterales Presione el bot n User Usuario para elegir el perfil de usuario deseado Presione los botones de programas para seleccionar una categor a de entrenamiento Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para seleccionar un entrenamiento de perfiles y presione OK Si el entrenamiento seleccionado es un objetivo de frecuencia card aca la consola solicitar los latidos por minuto LPM para el entrenamiento Use los botones de aumento 4 o disminuci n w pa
3. 7 SOLON W F f Camindora Correa Su cinta para correr est equipada con una banda de deslizamiento duradera y de alta calidad dise ada para ofrecer muchas horas de servicio confiable La banda de deslizamiento de una cinta para correr que no se haya utilizado durante un tiempo prolongado ya sea en el empaque de f brica o despu s del ensamblaje puede presentar un ruido parecido a un golpeteo cuando se encienda Dicho ruido se debe a que la banda se est adaptando a la curva de los rodillos delanteros y traseros Se trata de una ocurrencia com n y no representa un problema de su m quina Despu s de que la cinta para correr se haya utilizado durante un per odo de tiempo breve el ruido desaparecer La cantidad de tiempo variar seg n la temperatura y la humedad del entorno donde se coloque la cinta para correr Manubrio M cubierta del motor Barra Ergo CN Bas Sensores de frecuencia card aca por contacto CHR _0_ Nivelador Abertura de emergencia para llave de seguridad P_ Rueda para transporte Ventilador O Elevador hidr ulico Consola Amortiguador Barras laterales posapi s Banda de deslizamiento y plataforma Interruptor de alimentaci n Entrada de CA Bandeja para almacenamiento W Receptor de frecuencia card aca HR de telemetr a no mostrado L Soporte vertical Cable de medios no se muestra Tjo nimjo oju gt Ajo ORTA Y La frecuencia card
4. 1 Presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto para hacer una pausa en el entrenamiento La consola mostrar PAUSED En pausa 2 Para continuar el entrenamiento presione el bot n START Inicio Para detener el entrenamiento presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto La consola pasar al modo de resultados enfriamiento Modo de resultados enfriamiento Todos los entrenamientos salvo el de inicio r pido y los programas de control de la frecuencia card aca cuentan con un per odo de enfriamiento de 3 minutos Durante este per odo de enfriamiento la consola muestra los resultados del entrenamiento La consola mostrar los resultados de entrenamiento cada 4 segundos en ciclos Durante el per odo de enfriamiento la velocidad de la banda de deslizamiento se ajustar a 2 mph 3 2 km h y la inclinaci n se ajustar a cero El usuario puede ajustar la velocidad de la banda y la inclinaci n de la plataforma durante el per odo de enfriamiento Presione PAUSE STOP Pausa Alto para detener el per odo de resultados enfriamiento y volver al modo de encendido Si no se ingresan datos durante 5 minutos la consola entrar autom ticamente al modo de inactividad Estad sticas GOAL TRACK y de logros Las estad sticas de cada entrenamiento se registran en un perfil de usuario Para ver las estad sticas GOAL TRACK Seguimiento de metas de un perfil de usuario 1 Desde la pantalla de encendido presione el bot n User Usuario para selec
5. sistema m trico 6 Presione OK para establecer la selecci n La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido Nota Para ajustar estas selecciones consulte la secci n Modo de configuraci n de la consola Programa de inicio r pido manual El programa de inicio r pido manual le permite comenzar un entrenamiento sin ingresar informaci n alguna Durante un entrenamiento manual cada columna representa un per odo de tiempo de 2 minutos La columna activa avanzar por la pantalla cada 2 minutos Si el entrenamiento dura m s de 32 minutos la columna activa se fija en la ltima columna derecha y empuja las columnas anteriores fuera de la pantalla 1 P rese sobre los posapi s laterales 2 Presione el bot n User Usuario para elegir el perfil de usuario correcto Si no tiene una configuraci n de perfil de usuario puede elegir un perfil de usuario que no tenga datos personalizados solo valores predeterminados 3 Presione el bot n START Inicio para iniciar el programa manual Nota Para que un programa comience debe estar instalada la llave de seguridad De lo contrario la consola mostrar SAFETY KEY La consola mostrar la leyenda RAMP UP Aumentar cuando la banda de deslizamiento aumente la velocidad 4 Para cambiar el nivel de inclinaci n o velocidad presione los botones de aumento o disminuci n como corresponda El tiempo comenzar a contar desde 00 00 Nota El tiempo m ximo para un entr
6. 4 aumenta el valor actual o se desplaza a trav s de las opciones disponibles Bot n izquierdo lt cambia el segmento activo actual y se desplaza a trav s de las opciones Bot n OK confirma informaci n o una selecci n Bot n de disminuci n v disminuye el valor actual o se desplaza a trav s de las opciones disponibles Bot n derecho gt cambia el segmento activo actual y se desplaza a trav s de las opciones Bot n PROGRAMS Programas elige una categor a de programas de entrenamiento Botones de inclinaci n predefinida elige un valor de inclinaci n para la plataforma Despu s de presionar un bot n de inclinaci n predefinida presione el bot n Enter de inclinaci n en menos de 12 segundos para que la plataforma se ajuste a la inclinaci n deseada Bot n Enter de inclinaci n activa el motor de inclinaci n para ajustar la plataforma al valor de inclinaci n predefinida seleccionado Bot n START Inicio inicia un entrenamiento de inicio r pido comienza un entrenamiento programado despu s de personalizarse para el usuario o reanuda un entrenamiento interrumpido Bot n del ventilador controla el ventilador de tres velocidades Bot n PAUSE STOP Pausa Alto interrumpe un entrenamiento activo finaliza un entrenamiento interrumpido o sale al men anterior Botones de velocidad predefinida elige un valor de velocidad para la banda de deslizamiento Despu s de presionar un bot n de velocidad predefinida presione
7. LPM en la ni ez hasta llegar aunos 160 LPM a los 60 a os Esta ca da de la frecuencia card aca en general es lineal con una disminuci n de aproximadamente 1 LPM por a o No hay indicios de que el entrenamiento influye en la disminuci n de la frecuencia card aca m xima Personas de la misma edad pueden tener diferentes frecuencias card acas m ximas Es m s preciso determinar este valor someti ndose a una prueba de esfuerzo que usar una f rmula relacionada con la edad El entrenamiento de resistencia influye en su frecuencia card aca en reposo El adulto t pico tiene una frecuencia card aca en reposo de unos 72 LPM mientras que los corredores muy entrenados pueden tener 40 LPM o menos La tabla de frecuencia card aca es una estimaci n de la zona de frecuencia card aca HRZ por su sigla en ingl s que es eficaz para quemar grasa y mejorar su sistema cardiovascular Las condiciones f sicas var an por lo tanto su HRZ podr a ser varios latidos mayor o menor que el valor que se muestra El procedimiento m s eficaz para quemar grasa durante el ejercicio es comenzar a un ritmo lento y aumentar gradualmente la intensidad hasta que su frecuencia card aca alcance entre el 50 y el 70 de su frecuencia card aca m xima Contin e a ese ritmo manteniendo su frecuencia card aca en esa zona objetivo durante m s de 20 minutos Mientras m s tiempo mantenga su frecuencia card aca objetivo m s grasa quemar su Cuerpo El gr fico e
8. aca mostrada es una aproximaci n y deber utilizarse solo como referencia El ejercicio en exceso puede provocar lesiones graves o la muerte Si se siente d bil deje de ejercitarse inmediatamente Caracteristicas de la consola La consola proporciona informaci n importante sobre su entrenamiento y le permite controlar los niveles de resistencia mientras hace ejercicios La consola tiene botones de control t ctiles para navegar a trav s de los programas de ejercicios Luces de logros de Goal Track LONGEST WORKOUT CURRENT WORKOUT CALORIE RECORD LAST WORKOUT LAST 30 DAYS LAST 7 DAYS Botones de velocidad predefinida Botones de inclinacion predefinida HEART RATE ZONES Max 100 INCLINE a EHE Aerobic 70 80 Fe ngong Fe O0D 00 Fat Burn 50 70 PAPAS Va OH 88 Warm Up META Bot n Enter de inclinaci n gt pause Boton Enter de velocidad Boton del ventilador Pantalla de la consola Luces de logros de Goal Track la luz indicadora de logros se activar cuando se alcance un nivel de logro o se revise un resultado Bot n GOAL TRACK Seguimiento de metas muestra los valores totales del entrenamiento y los logros correspondientes al perfil de usuario elegido Bot n USER Usuario presi nelo para elegir el perfil de usuario deseado Se ajustar la pantalla del usuario activo Bot n de aumento
9. rese de que no haya objetos sobre o alrededor de la cinta para correr que puedan derramarse o bloquear la posici n totalmente desplegada 3 Empuje ligeramente hacia adelante la plataforma hacia la consola Con el pie izquierdo empuje ligeramente hacia adelante la parte superior del elevador hidr ulico hasta que se suelte el tubo de bloqueo y usted pueda separar la plataforma de la consola Mantenga arriba la parte posterior de la plataforma y mu vase al otro lado de la m quina A Mant ngase alejado del trayecto de movimiento de la plataforma 4 El elevador hidr ulico est configurado para caer ligeramente Sostenga la plataforma hasta aproximadamente 2 3 del movimiento hacia abajo Aseg rese de emplear la t cnica de izamiento correcta doble las rodillas y mantenga recta la espalda Es posible que la plataforma caiga r pidamente en la ltima parte del movimiento Nivelacion de la maquina La maquina necesita estar nivelada si su area de entrenamiento no es plana Para ajustar 1 Instale la m quina en su rea de entrenamiento 2 Ajuste los niveladores hasta que todos hagan contacto con el piso No ajuste los niveladores a una altura excesiva que ocasione que se separen o desenrosquen de la m quina Usted puede sufrir lesiones o la m quina puede resultar da ada 3 Ajuste hasta que la m quina est nivelada Aseg rese de que la m quina est nivelada y estable antes de ejercitarse en ella A
10. Compruebe la integridad del Todos los cables deben estar intactos Si hay un hilo cortado o torcido cable de datos reemplace el cable Compruebe las conexiones Aseg rese de que el cable est firmemente conectado y debidamente orientaci n orientado El peque o seguro del conector debe estar alineado y encajarse del cable de datos en su lugar produciendo un chasquido Restablezca la m quina Desenchufe la unidad del tomacorriente durante 3 minutos Vuelva a conec tarla al tomacorriente Si los pasos anteriores no resuelven el problema comun quese con Aten ci n al Cliente para recibir ayuda adicional El ventilador no se enciende o Restablezca la m quina Desenchufe la unidad del tomacorriente durante 5 minutos Vuelva a conec no se apaga tarla al tomacorriente El ventilador no enciende pero Revise si el ventilador tiene una Desenchufe la unidad del tomacorriente durante 5 minutos Elimine el la consola funciona obstrucci n material del ventilador De ser necesario quite la consola para ayudar en la eliminaci n Reemplace la consola si no puede eliminar la obstrucci n La unidad se bambolea no se Compruebe el ajuste del Ajuste los niveladores hasta que la m quina est nivelada mantiene a nivel nivelador Compruebe la superficie debajo Es posible que el ajuste no pueda compensar superficies extremadamente de la unidad irregulares Traslade la m quina a un rea nivelada Golpeteo cuando la banda entra Ba
11. Este producto incluye un cable con un conductor de conexi n a tierra del equipo y un enchufe de conexi n a tierra El enchufe debe conectarse a un tomacorriente adecuado con la instalaci n y la conexi n a tierra debidas de conformidad con todos los c digos y reglamentos Una conexi n inadecuada del conductor de conexi n a tierra del equipo puede provocar un riesgo de descarga el ctrica Consulte a un electricista o t cnico de servicios certificado en caso de tener dudas respecto a la adecuada conexi n a tierra del producto No modifique el enchufe del producto si no calza en el tomacorriente haga que un electricista certificado instale un tomacorriente correcto Si conecta la m quina en un tomacorriente con GFI interrupci n por falla de conexi n a tierra o AFI interrupci n por falla de arco el funcionamiento de la m quina puede provocar que el circuito se desconecte Esta m quina est dise ada para utilizarse en un circuito con una capacidad nominal de 120 V y tiene un enchufe de conexi n a tierra parecido al enchufe ilustrado a continuaci n Puede utilizarse un adaptador temporal parecido al adaptador ilustrado para conectar este enchufe a un recept culo de dos polos como se muestra en caso de que no est disponible un tomacorriente debidamente conectado a tierra Debe utilizarse un adaptador temporal nicamente hasta que un electricista certificado instale un tomacorriente debidamente conectado a tierra La leng eta para e
12. La consola desplegar el tiempo restante para insertar la llave de seguridad SAFETY KEY Una vez que se haya instalado la llave de seguridad el bot n START Inicio deber presionarse otra vez para comenzar el entrenamiento elegido Apagado autom tico modo de inactividad Si la consola no recibe ning n dato durante aproximadamente 5 minutos esta se apagar autom ticamente La pantalla LCD permanece apagada mientras est en el modo de inactividad A Para desconectarla ponga todos los controles en la posici n de apagado y luego retire el enchufe del tomacorriente Configuraci n inicial Durante el primer encendido la consola debe configurarse con la fecha la hora y sus unidades preferidas de medida 1 Fecha Presione los botones de aumento o disminuci n para ajustar el valor activo actualmente intermitente Presione los botones izquierdo o derecho para elegir el segmento que se convertir en el valor activo actualmente mes d a a o 2 Presione OK para establecer la selecci n 3 Hora Presione los botones de aumento o disminuci n para ajustar el valor activo actualmente intermitente Presione los botones izquierdo o derecho para elegir el segmento que se convertir en el valor activo actualmente a m o p m hora minuto 4 Presione OK para establecer la selecci n 5 Unidades de medida Presione los botones de aumento o disminuci n para realizar un ajuste entre MILES Millas sistema imperial y KM
13. botones izquierdo lt o derecho gt para obligar al sistema a que muestre los resultados de entrenamiento en ciclos 6 Presione el bot n de disminuci n w para ir a LAST 7 DAYS ltimos 7 d as La consola mostrar las calor as quemadas en la pantalla 50 calor as por segmento en el caso de los siete d as anteriores adem s de los totales correspondientes al valor del entrenamiento La consola mostrar los resultados de entrenamiento cada 4 segundos en ciclos Use los botones izquierdo 4 o derecho gt para obligar al sistema a que muestre los resultados de entrenamiento en ciclos 7 Presione el bot n de disminuci n w para ir a LAST WORKOUT ltimo entrenamiento La consola mostrar los valores de entrenamiento del ltimo entrenamiento La consola mostrar los resultados de entrenamiento el nombre del perfil de entrenamiento y la fecha del entrenamiento cada 4 segundos en ciclos Use los botones izquierdo 4 o derecho gt para obligar al sistema a que muestre los resultados de entrenamiento en ciclos 8 Presione el bot n de disminuci n w para ir al indicador SAVE TO USB OK Guardar en la USB OK Presione OK y se mostrar el indicador SAVE TO USB N Guardar en la USB N o no Presione el bot n de aumento 4 para cambiarlo al indicador SAVE TO USB Y Guardar en la USB S o s y presione OK La consola mostrar el indicador INSERT USB Inserte la USB Inserte una unidad de memoria USB en el p
14. de usuario 2 Presione el bot n OK para elegir el perfil de usuario 3 La pantalla de la consola muestra el indicador EDIT Editar Presione el bot n de disminuci n w para cambiar el indicador Nota Para salir de las opciones de perfil de usuario presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto y la consola volver a la pantalla del modo de encendido 4 La pantalla de la consola muestra el indicador RESET Restablecer y el nombre del perfil de usuario actual Presione OK para iniciar la opci n Restablecer perfil de usuario 5 Ahora la consola confirmar la solicitud para restablecer el perfil de usuario la selecci n predeterminada es RESET NO Restablecer NO Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para ajustar la selecci n 6 Presione OK para realizar su selecci n La consola volver a la pantalla del modo de encendido Cambio de los niveles de inclinaci n Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w del nivel de inclinaci n para cambiar el ngulo de inclinaci n de la plataforma en cualquier momento con la llave de seguridad instalada Para cambiar el nivel de inclinaci n r pidamente presione el bot n de inclinaci n predefinida deseada y despu s el bot n Enter de inclinaci n La plataforma se ajustar al nivel de inclinaci n seleccionado Nota Despu s de presionar un bot n de inclinaci n predefinida el bot n Enter de inclinaci n se debe inclinaci n N presionar en meno
15. del tomacorriente de pared y quite el cable de alimentaci n de la m quina aaa Para reducir el riesgo de descarga el ctrica siempre desenchufe el cable de alimentaci n y espere 5 minutos antes de limpiar dar mantenimiento o reparar esta m quina Ponga el cable de alimentaci n en un lugar seguro Nota Aseg rese de que la cinta para correr est colocada sobre una superficie f cil de limpiar 3 Pliegue la cinta para correr Consulte el procedimiento Traslado de la m quina de este manual Revise que el elevador hidr ulico quede asegurado correctamente en su lugar 1 Use t cnicas de izamiento y precauciones de seguridad apropiadas Si es necesario h galo con otra persona No use la banda de deslizamiento ni el rodillo posterior para levantar la cinta para correr Esas piezas no se bloquean en su lugar y pueden moverse abruptamente Usted puede sufrir lesiones o la m quina puede resultar da ada 4 Aseg rese de que el mecanismo de bloqueo est activado Empuje cuidadosamente hacia atr s la cinta para correr y compruebe que no se mueva Al hacerlo mant ngase alejado del trayecto de movimiento en caso de que el bloqueo de la cinta para correr no est activado No se apoye en la cinta para correr cuando est plegada No le ponga encima objetos que la puedan desestabilizar o hacer caer No conecte el cable de alimentaci n ni trate de hacer funcionar la cinta para correr en posici n plegada 5 Apliqu
16. el bot n Enter de velocidad en menos de 12 segundos para que la banda de deslizamiento se ajuste a la velocidad deseada Bot n Enter de velocidad ajusta la velocidad de la banda de deslizamiento al valor de velocidad predefinida seleccionado Datos en la pantalla LCD 0 00 09 8 DES JE TIME AVG CLAP A HR _ CALORIES AVG Pantalla de perfiles de programas L BEE a a a A BEEA CAJ ER AVG MIN MI MIN KM hi acer QUICK GOAL NN INA NA INTERVAL Tole Mv parece RRR RRR _ VAN YN IAN YN IAN YN AN IAN ANI USER 1 USE A Gu as de opciones Pantalla de usuario activo Pantalla de programas La pantalla de programas muestra el perfil del curso del programa de entrenamiento Un perfil de curso tiene 16 columnas o segmentos El perfil de curso tiene dos variables por cada segmento inclinaci n hex gonos parte superior y velocidad flechas parte inferior Mientras m s intensos sean los ajustes de inclinaci n o velocidad m s alto ser el nivel del segmento correspondiente El segmento intermitente muestra su intervalo actual Pantalla de la zona de frecuencia card aca La zona de frecuencia card aca muestra la zona correspondiente al valor de frecuencia card aca actual del usuario actual Estas zonas de frecuencia card aca se pueden utilizar como gu a de entrenamiento para una zona objetivo determinada m x ejercicio anaer bico ejercicio aer bico quema de grasa y calentamiento Consulte a su m dico antes de co
17. el bot n OK para elegir el perfil de usuario 3 La pantalla de la consola muestra el indicador EDIT Editar y el nombre del perfil de usuario actual Presione OK para iniciar la opci n Editar perfil de usuario Para salir de las opciones de perfil de usuario presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto y la consola volver a la pantalla del modo de encendido 4 La pantalla de la consola muestra el indicador NAME Nombre y el nombre del perfil de usuario actual Nota El nombre del usuario estar en blanco si se trata de la primera edici n El nombre de un perfil de usuario se limita a 13 caracteres El segmento activo actualmente parpadear Use los botones de aumento o disminuci n para desplazarse por el alfabeto y el espacio en blanco que se encuentra entre A y Z Para establecer cada segmento utilice los botones izquierdo o derecho para alternar entre segmentos Presione el bot n OK para aceptar el nombre de usuario mostrado 5 Para editar los otros datos del usuario PESO ALTURA EDAD SEXO utilice los botones de aumento o disminuci n para ajustar y presione OK para establecer cada entrada Nota El BMI del usuario se muestra en el indicador HEIGHT Altura en el campo indicador TIME Tiempo La medida de BMI es una til herramienta que muestra la relaci n entre el peso y la altura que se asocia con la grasa corporal y el riesgo para la salud La siguiente tabla ofrece una clasificaci n general para el c
18. el tiempo promedio correspondiente al perfil de usuario o el tiempo total de operaci n de la m quina Nota El tiempo m ximo para un entrenamiento de inicio r pido es de 9 horas 59 minutos y 59 segundos 9 59 59 La pantalla de vueltas tiempo muestra la cuenta del tiempo de la vuelta reci n concluida Durante un entrenamiento este valor de entrenamiento se muestra nicamente cuando se concluye una vuelta Distancia vuelta cuenta La pantalla de distancia muestra la cuenta de la distancia millas o kil metros del entrenamiento La pantalla de vueltas cuenta muestra el n mero total de vueltas concluidas durante el entrenamiento Durante un entrenamiento este valor de entrenamiento se muestra nicamente cuando se concluye una vuelta o durante el modo de resultados de entrenamiento solo vueltas concluidas sin decimales Nota La distancia de una vuelta se puede personalizar para cada usuario en el modo Editar perfil de usuario La distancia predeterminada es de 0 25 millas 0 4 km Frecuencia card aca HR calor as La pantalla de la frecuencia card aca muestra los latidos por minuto LPM provenientes del monitor de frecuencia card aca El cono parpadear cuando la consola reciba la se al de la frecuencia card aca Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun q
19. en qu direcci n se mueve la banda 3 Sila banda se mueve a la izquierda d 1 4 de vuelta al perno izquierdo de ajuste de la banda en direcci n de las manecillas del reloj y 1 4 de vuelta al perno derecho de ajuste contra la direcci n de las manecillas del reloj Si la banda se mueve a la derecha d 1 4 de vuelta al perno izquierdo de ajuste en direcci n de las manecillas del reloj y 1 4 de vuelta al perno derecho de ajuste contra la direcci n de las manecillas del reloj 4 Observe la trayectoria de la banda durante 2 minutos aproximadamente Siga ajustando los pernos hasta que la banda de deslizamiento quede centrada 5 Presione PAUSE STOP Pausa Alto dos veces para detener la banda de deslizamiento y concluir el entrenamiento de inicio r pido Lubricaci n de la banda de deslizamiento Su cinta para correr est equipada con un bajo sistema de mantenimiento de la plataforma y banda La fricci n de la banda puede afectar el funcionamiento y la vida til de la m quina Lubrique la banda cada 3 meses o cada 25 horas de uso lo que ocurra primero Incluso si la cinta para correr no est en uso la silicona se disipar y la banda se resecar Para obtener los mejores resultados lubrique peri dicamente la plataforma con un lubricante a base de silicona respetando las siguientes instrucciones 1 Apague la alimentaci n el ctrica de la maquina con el interruptor correspondiente 2 Desenchufe completamente la cinta para correr
20. la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia La frecuencia card aca mostrada en la consola es una aproximaci n y deber utilizarse solamente como referencia e Tres veces por semana durante 30 minutos diarios e Programe sus sesiones de entrenamiento con antelaci n y procure respetar el programa e Se sugiere la realizaci n de algunos estiramientos de calentamiento que le ayudar n a preparar su cuerpo antes de los entrenamientos Inicio Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia Ubique la m quina sobre una superficie limpia resistente nivelada y que est libre de materiales no deseados u otros objetos que puedan estorbar su capacidad para moverse libremente con un rea libre de entrenamiento suficiente Se recomienda colocar una estera de goma bajo la m quina para evitar las descargas electrost ticas y proteger el piso Aseg rese de que el espacio de entrenamiento que est utilizando tenga espacio libre de altura adecuado seg n la estatura del usuario y la inclinaci n m xima de la plataforma 1 Con la m quina de ejercicios en su rea de entrenamiento revise la b
21. la m quina y haga funcionar la banda a la velocidad m s baja Deje funcionar la banda durante aproximadamente 15 segundos Aseg rese de no tocar la banda de deslizamiento ni pisar el cable de alimentaci n Siempre mantenga a terceras personas y ni os alejados del producto en el que est trabajando 11 Desconecte la m quina 12 Tenga cuidado de limpiar cualquier exceso de lubricante de la plataforma Tambi n recomendamos una inspecci n peri dica de la superficie de la plataforma debajo de la banda Para disminuir la posibilidad de deslizarse aseg rese de que el rea de la plataforma no tenga grasa ni aceite Limpie cualquier exceso de aceite de las superficies de la m quina Piezas para mantenimiento Ensamblaje de la consola Bandeja derecha om Cubierta del manubrio derecha Abertura para llave de seguridad oH Cable del soporte vertical derecho Soporte vertical izquierdo Ventilador NN Soporte vertical derecho 0 Cubierta de la base izquierda Sensor de frecuencia cardiaca por Ma Cubierta de la base derecha h Cubierta del manubrio izquierda contacto E Cable de la consola K Cable de la base Q Cable de alimentaci n F Bandeja izquierda PL Ensamblaje de la base Piezas para mantenimiento armazon Frente Espalda
22. www nautilusconnect com Monitor remoto de frecuencia cardiaca La supervision de su frecuencia cardiaca es uno de los mejores procedimientos para controlar la intensidad de su ejercicio Los sensores de frecuencia card aca por contacto CHR por su sigla en ingl s est n instalados para enviar las se ales de su frecuencia card aca a la consola La consola tambi n puede leer se ales de HR de telemetr a provenientes de un transmisor de banda de pecho para frecuencia card aca que funcione en el rango de 4 5 a 5 5 kHZ Nota La banda de pecho para frecuencia card aca debe ser una banda para frecuencia card aca no codificada de Polar Electro o un modelo no codificado compatible con POLAR Las bandas de pecho para frecuencia card aca codificadas de POLAR como las bandas de pecho POLAR OwnCode no funcionar n con este equipo Si tiene un marcapasos u otro dispositivo electr nico implantado consulte a su m dico antes de usar una banda de pecho inal mbrica u otro monitor telem trico de la frecuencia card aca Sensores de frecuencia card aca por contacto Los sensores de frecuencia card aca por contacto CHR env an las se ales de su frecuencia card aca a la consola Los sensores de CHR son las piezas de acero inoxidable del manubrio Para usarlos coloque sus manos c modamente alrededor los sensores Aseg rese de que sus manos toquen tanto la parte superior como la parte inferior de los sensores Suj telos con firmeza pero si
23. 3369 csnls nautilus com fuera de EE UU technics nautilus com Impreso en China O 2014 Nautilus Inc O se refiere a marcas comerciales registradas en los Estados Unidos Estas marcas pueden estar registradas en otras naciones o de otra forma protegidas por el derecho angloamericano Nautilus el logotipo de Cam Nautilus T614 Nautilus Connect Bowflex Schwinn y Universal son marcas comerciales propiedad de Nautilus Inc o con licencia concedida a Nautilus Inc Polar OwnCode MyFitnessPal WD 40 y Lube N Walk son marcas registradas de sus respectivos propietarios Al usar un artefacto el ctrico siempre debe respetar precauciones basicas incluidas las siguientes Este cono significa una situaci n posiblemente riesgosa que de no evitarse podria provocar la muerte o lesiones graves Acate las siguientes advertencias A Lea y comprenda todas las advertencias que se encuentran en esta maquina Lea atentamente y comprenda las instrucciones de ensamblaje Lea y comprenda todo el manual APELIGRO Conserve el manual para futuras consultas NETAY Para reducir el riesgo de descargas el ctricas o el uso no supervisado del equipo siempre desconecte la maquina del tomacorriente el ctrico inmediatamente despu s del uso y antes de la limpieza Maa at y Para reducir el riesgo de quemaduras descargas el ctricas o lesiones a las personas lea y compren da todo el Manual del usuario De no seguir estas instrucciones se podr a
24. E USB No retire la USB El perfil de usuario de ese momento comenzar a parpadear para indicar que los resultados del entrenamiento se est n exportando a la unidad de memoria USB No retire la unidad de memoria USB hasta que el perfil de usuario deje de parpadear y la consola muestre la leyenda REMOVE USB Retire la USB Nota Si los resultados del entrenamiento alojados en la unidad de memoria USB son los actuales la consola no exportar el archivo otra vez A medida que se concluyan m s entrenamientos la consola tardar m s en exportar todos los resultados del entrenamiento Cuando se trate de exportaciones prolongadas la consola mostrar un conteo del estado de exportaci n entrenamientos exportados n mero total de entrenamientos 4 Cuando concluya la exportaci n el perfil de usuario dejar de parpadear y la consola mostrar la leyenda USB COMPLETE USB terminada seguida del indicador REMOVE USB Retirar USB Ahora podr retirar la unidad de memoria USB de forma segura 5 La consola mostrar la pantalla del modo de encendido Si se concluye un entrenamiento cuando una unidad de memoria USB ya est insertada la consola no exportar los nuevos resultados del entrenamiento hasta que la consola salga del modo de resultados y muestre la pantalla del modo de encendido Lleve un seguimiento de sus resultados en www nautilusconnect com Aproveche Nautilus Connect para ver sus avances al paso del tiem
25. NAUTILUS il Manual en espanol latinoamericano http www nautilus com MANUAL DE ENSAMBLAJE MANUAL DEL USUARIO Instrucciones de seguridad importantes Ensamblaje 3 Modo de encendido reposo Etiquetas de advertencias de seguridad N mero de Programa de inicio rapido serie 6 Perfiles de usuario Instrucciones para la conexi n a tierra 7 Programas de perfiles Procedimiento de parada de emergencia 7 Interrupci n o detenci n Especificaciones 8 Modo de resultados enfriamiento Piezas 9 Estad sticas GOAL TRACK Torniller a 10 Modo de configuraci n de la consola Herramientas 10 Mantenimiento Antes del ensamblaje 10 Limpieza Ensamblaje 11 Ajuste de la tensi n de la banda Traslado de la m quina 21 Alineaci n de la banda de deslizamiento Despliegue de la m quina 22 Lubricaci n de la banda de deslizamiento Nivelaci n de la m quina 23 Piezas para mantenimiento Soluci n de problemas Caracter sticas 24 Garant a Caracter sticas de la consola 25 Operaciones 31 Inicio 31 Para validar el soporte de garant a guarde el comprobante de compra original y anote la siguiente informaci n N mero de serie Fecha de compra Para registrar la garant a de su producto visite www nautilus com register O bien llame al 1 800 605 3369 Si tiene consultas o problemas con su producto llame al 1 800 NAUTILUS 628 8458 Nautilus Inc 800 NAUTILUS 800 628 8458 www NautilusInc com Servicio al Cliente Am rica del Norte 800 605
26. O Presione START Inicio para comenzar el entrenamiento orientado hacia la meta El entrenamiento comenzar despu s de una cuenta regresiva sonora de 3 segundos La consola mostrar la leyenda RAMP UP Aumentar cuando la banda de deslizamiento aumente la velocidad Nota Durante la meta Calor as cada columna corresponde a un per odo de tiempo de 2 minutos La columna activa avanzar por la pantalla cada 2 minutos Si el entrenamiento dura m s de 32 minutos la columna activa se fijar en la ltima columna derecha y empujar las columnas anteriores fuera de la pantalla Programas de entrenamiento para el control de la frecuencia cardiaca Los programas para el control de la frecuencia cardiaca le permiten establecer una meta de frecuencia cardiaca para su entrenamiento El programa controla su frecuencia cardiaca en latidos por minuto BPM desde los sensores de frecuencia cardiaca por contacto CHR de la maquina o desde una banda de pecho del monitor de frecuencia card aca HRM adem s de que ajusta la inclinaci n durante un entrenamiento para conservar su frecuencia card aca en la zona seleccionada Nota Para que el programa de control de la frecuencia card aca funcione correctamente la consola debe ser capaz de leer la informaci n de frecuencia card aca desde los sensores de CHR o HRM Los programas de frecuencia card aca objetivo utilizan su edad y otros datos de usuario para establecer los valores de las zonas de fr
27. ODA vw ES 12 12 Inspeccion final Inspeccione la maquina para asegurarse de que toda la tornilleria est ajustada y de que los componentes est n correctamente ens amblados Aseg rese de anotar el n mero de serie en el espacio correspondiente al principio de este manual No use la m quina hasta que est completamente ensamblada y haya sido inspeccionada para comprobar su correcto funcio namiento seg n el Manual del usuario Traslado de la maquina La maquina puede ser trasladada por una o m s personas Tenga cuidado al mover la m quina La cinta para correr es pesada y puede ser inc moda Aseg rese de tener la fuerza f sica suficiente para mover la m quina Si es necesario h galo con otra persona 1 Aseg rese de que el interruptor est en Off apagado y de que el cable de alimentaci n est desconectado Nunca levante la parte delantera de la m quina para moverla o transportarla Las partes giratorias o m viles pueden aplastarlo y provocarle lesiones 2 Antes de mover la cinta para correr debe plegarla Nunca mueva la cinta para correr si no est plegada 3 Aseg rese de que haya suficiente espacio libre encima y alrededor de la cinta para correr Aseg rese de que no haya objetos que puedan derramarse o bloquear la posici n totalmente plegada A Asegurese de que haya espacio libre adecuado de altura para la plataforma elevada 4 Con la barra de apoyo que esta d
28. Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para seleccionar el tipo de meta y presione OK NDAY Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer el valor de meta del entrenamiento y presione OK Nota Aseg rese de permitir tiempo suficiente para que su frecuencia card aca alcance la zona de frecuencia card aca deseada al establecer la meta La consola mostrar el valor de frecuencia card aca basado en los ajustes del usuario actual 8 Presione START Inicio para iniciar el entrenamiento El programa de PRUEBA DE RECUPERACI N utiliza su edad y otros datos del usuario para ver c mo la frecuencia card aca se adapta a partir de una zona de frecuencia card aca seleccionada a un ritmo casual Este programa ofrece una puntuaci n que se puede utilizar para llevar un seguimiento de la forma en que su coraz n se adapta a las condiciones f sicas 1 Presione el bot n PROGRAMS Programas hasta que se seleccione la categor a HEART HEALTH Salud card aca 2 La consola muestra el entrenamiento RECOVERY TEST Prueba de recuperaci n Presione OK Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia La frecuencia card aca m
29. a banda de deslizamiento con un lubricante a base de silicona AVISO No limpie con solvente a base de petr leo ni limpiador para autos Aseg rese de mantener la consola libre de humedad Limpieza aa Para reducir el riesgo de descarga el ctrica siempre desenchufe el cable de alimentaci n y espere 5 minutos antes de limpiar dar mantenimiento o reparar esta m quina Limpie la cinta para correr despu s de cada uso para mantenerla limpia y seca A veces puede ser necesario usar un detergente suave para eliminar toda la suciedad y sal de la banda de las piezas pintadas y de la pantalla AVISO para evitar da os al acabado de la m quina o consola no las limpie con un solvente a base de petr leo No humedezca en exceso la consola Ajuste de la tension de la banda Si la banda de deslizamiento comienza a resbalar durante el uso es necesario ajustarle la tensi n Su cinta para correr tiene pernos tensores en la parte trasera 1 Antes de ajustar la tensi n de la banda presione el bot n START Inicio para echar a andar la cinta para correr Aseg rese de no tocar la banda de deslizamiento ni pisar el cable de alimentaci n Siempre mantenga a terceras personas y ni os alejados del producto en el que est trabajando 2 Use una llave hexagonal de 6 mm para dar 1 2 vuelta a los pernos de ajuste izquierdo y derecho en direcci n de las manecillas del reloj primero a uno y luego al otro hasta que la banda no resbale 3 Despu s d
30. a desconectarla ponga todos los controles en la posici n de apagado y luego retire el enchufe del tomacorriente Este producto contiene imanes Los campos magn ticos pueden interferir con el uso normal de determinados dispositivos m dicos a corta distancia Los usuarios podr an acercarse a los imanes durante el ensamblaje el mantenimiento o el uso del producto En vista de la evidente importancia de estos dispositivos como un marcapasos es importante que consulte a su proveedor de atenci n m dica respecto al uso de este equipo Consulte la secci n Etiquetas de advertencias de seguridad y n mero de serie para encontrar la ubicaci n de los imanes en este producto GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES Este cono significa una situaci n posiblemente riesgosa que de no evitarse podr a provocar la muerte o lesiones graves Antes de usar este equipo acate las siguientes advertencias Lea y comprenda todo el manual Conserve el manual para futuras consultas Lea y comprenda todas las advertencias que se encuentran en esta m quina Si ocurre que una de las etiquetas de advertencia se suelta est ilegible o se desprende comun quese con Servicio al Cliente de Nautilus para reemplazarla INA 0 Para reducir el riesgo de descarga el ctrica o el uso no supervisado del equipo siempre desenchufe el cable de alimentaci n del tomacorriente de pared y de la m quina y espere 5 minutos antes de la limp ieza el mantenimiento o la reparac
31. a pantalla de la consola est agrietada para ver si est da ada o presente alg n otro da o Reemplace la consola si est da ada Pantalla de la consola Si la consola solo muestra una pantalla parcial y todas las conexiones est n bien reemplace la consola Si los pasos anteriores no resuelven el problema comun quese con Aten ci n al Cliente para recibir ayuda adicional La unidad funciona pero la HR Agarre del sensor Aseg rese de que las manos est n centradas en los sensores de HR Las por contacto no aparece en manos deben mantenerse inm viles con una presi n relativamente igual pantalla aplicada en cada lado Manos secas o con callosi Los sensores pueden tener problemas con las manos secas o con callosi dades dades Una crema conductora a base de electrodos crema de frecuencia card aca puede mejorar la conducci n Estos productos est n disponibles en la Web en tiendas de productos m dicos o algunas tiendas m s grandes para acondicionamiento f sico Si no se descubren problemas mediante las pruebas comun quese con Atenci n al Cliente para recibir ayuda adicional La unidad funciona pero la HR Banda de pecho opcional La banda debe ser compatible con POLAR o no codificada Aseg rese de telem trica no aparece que la banda est directamente contra la piel y que el rea de contacto est h meda Aseg rese de que el transmisor tenga la curva orientada hacia arriba Verificar perfil de usuario Eli
32. aje Manual del usuario etc El producto debe usarse exclusivamente para el fin para el que ha sido dise ado Notificar a Nautilus en el lapso de 30 d as despu s de detectar un problema con el producto Instalar piezas o componentes de repuesto en conformidad con cualquier instrucci n de Nautilus Efectuar los procedimientos de diagn stico junto a un representante capacitado de Nautilus Inc en caso de solicitarlo Qu no est cubierto Da os debidos al maltrato alteraci n o modificaci n del producto error al seguir debidamente las instrucciones de ensamblaje las instrucciones de mantenimiento o las advertencias de seguridad como aparecen en la documentaci n del producto Manual de ensamblaje Manual del usuario etc da os debidos a un almacenamiento indebido o al efecto de las condiciones medioambientales como la humedad o el clima mal uso mal manejo accidente desastres naturales sobrecargas de energ a Una m quina ubicada o utilizada en un entorno comercial o institucional Esto incluye gimnasios corporaciones lugares de trabajo clubes centros de acondicionamiento f sico y cualquier entidad p blica o privada que tenga una m quina para uso de sus miembros clientes empleados o afiliados Da os provocados por exceder el peso m ximo del usuario como se define en el Manual del usuario o en la etiqueta de advertencia del producto Da os debidos al uso desgaste y rotura normales Esta garant a no se ext
33. anda de deslizamiento para comprobar que est centrada y alineada En caso necesario consulte el procedimiento Alineaci n de la banda de deslizamiento de la secci n Mantenimiento del presente manual Los bordes de la banda de deslizamiento deben estar debajo de las barras laterales posapi s Si se posible ver un borde de la banda de deslizamiento no haga funcionar la m quina Ajuste la banda de deslizamiento hasta que los bordes no puedan verse y est n debajo de las barras laterales posapi s Consulte el procedimiento de alineaci n de la banda de deslizamiento Nota Esta m quina es solo para uso dom stico 2 Examine si hay alg n objeto debajo de la banda de deslizamiento Aseg rese de que est despejado debajo de la m quina 3 Conecte el cable de alimentaci n a un tomacorriente de pared CA correctamente conectado a tierra A No pise el cable de alimentaci n y enchufelo Nota La m quina est dise ada para enchufarse directamente a un tomacorriente de 120 V de tres contactos correctamente conectado a tierra 4 Si utiliza el monitor remoto de frecuencia card aca siga las instrucciones de la banda de pecho que se suministran con el monitor Encienda la electricidad Ahora hay suministro de electricidad hacia la m quina 6 Camine sobre la banda de deslizamiento y p rese sobre las plataformas posapi s laterales Coloque la llave de seguridad en el orificio de la cerradura de seguridad y enganche el cord n de la l
34. ario El usuario tambi n puede ajustar manualmente los valores de inclinaci n y velocidad en cualquier momento durante un entrenamiento Los programas de perfiles se organizan en categor as Quick Goal Meta r pida Heart Health Salud card aca Weight Control Control de peso Interval Intervalos Train Entrenamiento y Custom Personalizado Cada programa de perfiles tiene 16 segmentos que per miten una variedad de entrenamientos Durante un perfil del programa la consola emitir un sonido si el siguiente segmento del entrenamiento tiene un cambio en la inclinaci n o la velocidad Prep rese para los cambios de inclinaci n y velocidad con cada cambio de segmento La categoria elegida actualmente estar activa en la consola con el primer entrenamiento del programa de perfiles dentro de esa categoria mostrado Utilice los botones de aumento 4 o disminuci n w para elegir el entrenamiento del programa de perfiles deseado a partir de la categor a de entrenamientos Al final de los entrenamientos disponibles para esa categor a se desactivar la gu a de opciones del tipo M s flecha de disminuci n como indicaci n de que el usuario ha llegado al final de la categor a QUICK GOAL Meta r pida DISTANCIA TIEMPO CALOR AS la ci cl li eee HEART HEALTH Salud card aca SALUDABLE 55 QUEMA DE GRASA 65 AER BICO 75 ANAER BICO 85 WEIGHT CONTROL Control de peso QUEMA DE GRASA 1
35. bajarse de la m quina Antes de caminar en la banda de deslizamiento use los posapi s provistos para mayor estabilidad Desconecte toda la alimentaci n antes de reparar o hacerle mantenimiento a la m quina No haga funcionar esta m quina al aire libre ni en lugares h medos o mojados Deje un espacio de al menos 24 in 0 6 m a cada lado de la m quina y de 79 in 2 m detr s de la m quina Esta es la distancia de seguridad recomendada para tener acceso a la m quina transitar alrededor de ella y bajarse en caso de emergencia Cuando la m quina est en uso mantenga a terceros fuera de esta rea No haga esfuerzos excesivos durante el ejercicio Haga funcionar la m quina de la manera descrita en este manual Efect e todos los procedimientos de mantenimiento habituales y peri dicos recomendados en el Manual del usuario Lea comprenda y pruebe el procedimiento de parada de emergencia antes del uso Mantenga la banda de deslizamiento limpia y seca No deje caer ni introduzca objetos en ningun orificio de la maquina No se pare sobre la cubierta del motor o cubierta frontal de la m quina Mantenga el cable de alimentaci n alejado de las fuentes de calor y de las superficies calientes La m quina debe estar conectada a un circuito el ctrico dedicado y apropiado Ning n otro aparato debe estar conectado al circuito Siempre conecte el cable de alimentaci n a un circuito que tenga capacidad para resistir 15 amperios sin aplicar nin
36. cho de reemplazar el producto en el supuesto de que una reparaci n sea imposible Cuando Nautilus decida que un reemplazo constituye el recurso correcto Nautilus podr aplicar un reembolso de cr dito limitado para adquirir otro producto marca Nautilus Inc seg n nuestro criterio El reembolso quiz se prorratee seg n el per odo de duraci n de la propiedad Nautilus Inc proporciona servicio de reparaci n dentro de reas metropolitanas importantes Nautilus Inc se reserva el derecho de cobrar al cliente por el traslado fuera de estas reas Nautilus Inc no se hace responsable por los gastos de mano de obra o mantenimiento que efect e el distribuidor despu s del per odo de garant a vigente establecido aqu Nautilus Inc se reserva el derecho de sustituir materiales piezas o productos de igual o mejor calidad si no hay materiales o productos id nticos disponibles en el momento del servicio amparado por esta garant a Ning n reemplazo del producto seg n los t rminos de la Garant a extiende de manera alguna el per odo de la Garant a Cualquier reembolso de cr dito limitado quiz se prorratee seg n el per odo de duraci n de la propiedad ESTOS RECURSOS SON LOS NICOS Y EXCLUSIVOS RECURSOS PARA CUALQUIER INFRACCI N DE LA GARANT A Qu debe hacer Conservar un comprobante de compra adecuado y aceptable Hacer funcionar mantener e inspeccionar el producto seg n lo especificado en la documentaci n del producto Manual de ensambl
37. ci n de las manecillas del reloj para soltar salvo que se instruya otra cosa Al unir dos piezas lev ntelas suavemente y mire a trav s de los orificios para los pernos con el fin de ayudar a insertar los pernos a trav s de los orificios El ensamblaje puede requerir dos personas A ADVERTENCIA NO CORTE la cinta de embalaje del ensamblaje de base hasta que se haya colocado con la cara hacia arriba como se muestra en el espacio de trabajo adecuado 1 Pliegue la plataforma sobre el armaz n Una vez que el ensamblaje de base se haya colocado adecuadamente en el espacio de trabajo corte la cinta de embalaje Con la barra de apoyo que est debajo de la parte posterior de la banda de deslizamiento levante la plataforma completamente y active el elevador hidr ulico Revise que el elevador hidr ulico quede asegurado correctamente en su lugar Use t cnicas de izamiento y precauciones de seguridad apropiadas Doble rodillas y codos mantenga la espalda recta y jale hacia arriba igualmente con ambos brazos Cerci rese de tener la fuerza f sica suficiente para levantar la plataforma hasta que active el mecanismo de aseguramiento Si es necesario h galo con otra persona No use la banda de deslizamiento ni el rodillo posterior para levantar la cinta para correr Esas piezas no quedan aseguradas en su lugar y pueden moverse abruptamente Usted puede sufrir lesiones o la m quina puede resultar da ada Cerci rese de que el mecani
38. cionar un perfil de usuario 2 Presione el bot n Goal Track para ingresar al modo Goal Track Nota Para salir del modo Goal Track presione el bot n Goal Track y la consola volver a la pantalla del modo de encendido 3 La consola mostrar los valores de entrenamiento del LONGEST WORKOUT Entrenamiento m s largo y activar la luz de logro correspondi ente Despu s de 4 segundos la consola mostrar el nombre del entrenamiento y despu s la fecha en la que se realiz salvo LAST 7 DAYS Ultimos 7 d as y LAST 30 DAYS Ultimos 30 d as Nota Para salir de las estad sticas GOAL TRACK presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto y la consola volver a la pantalla del modo de encendido 4 Presione el bot n de disminuci n w para ir a la siguiente estad stica GOAL TRACK denominada CALORIE RECORD Registro de calor as La consola mostrar los resultados de entrenamiento con el valor de calor as mayor La consola mostrar los resultados de entrenamiento el nombre del perfil de entrenamiento y la fecha del entrenamiento cada 4 segundos en ciclos Use los botones izquierdo 4 o derecho gt para obligar al sistema a que muestre los resultados de entrenamiento en ciclos 5 Presione el bot n de disminuci n w para ir a LAST 30 DAYS ltimos 30 d as La consola mostrar los valores totales correspondientes alos 30 dias anteriores La consola mostrar los resultados de entrenamiento cada 4 segundos en ciclos Use los
39. e ajustar cada lado en 1 2 vuelta haga una prueba para ver si la banda ya no resbala Si a n resbala repita los pasos 2 y 3 Si gira un lado m s que el otro la banda se alejar de ese lado de la cinta para correr y quiz deber realinearla AVISO Una excesiva tensi n de la banda causa una fricci n innecesaria y desgasta la banda el motor y las piezas electr nicas 4 Presione PAUSE STOP Pausa Alto dos veces para detener la banda de deslizamiento y concluir el entrenamiento de inicio r pido Alineaci n de la banda de deslizamiento La banda de deslizamiento debe estar centrada en su cinta para correr en todo momento El estilo de correr y las superficies desniveladas pueden descentrar la banda Cuando la banda se descentra es necesario hacer ajustes menores a los dos pernos que hay en la parte trasera de la cinta para correr Los bordes de la banda de deslizamiento deben estar debajo de las barras laterales posapi s Si es posible ver un borde de la banda de deslizamiento aseg rese de ajustar la banda de deslizamiento hasta que los bordes no puedan verse y est n debajo de las barras laterales posapi s 1 Presione el bot n START Inicio para que comience a funcionar la banda de deslizamiento Aseg rese de no tocar la banda de deslizamiento ni pisar el cable de alimentaci n Siempre mantenga a terceras personas y ni os alejados del producto en el que est trabajando 2 P rese detr s de la cinta para correr para ver
40. e recursos A MENOS QUE LA LEY VIGENTE ESTIPULE LO CONTRARIO EL RECURSO EXCLUSIVO DEL COMPRADOR SE LIMITA A LA REPARACI N O REEMPLAZO DE CUALQUIER COMPONENTE QUE NAUTILUS INC CONSIDERE DEFECTUOSO SEG N LOS T RMINOS Y CONDICIONES QUE AQU SE INDICAN EN NING N CASO NAUTILUS INC SER RESPONSABLE DE DA OS ESPECIALES CONSECUENTES INCIDENTALES INDIRECTOS O ECON MICOS SIN IMPORTAR LA TEOR A DE LA RESPONSABILIDAD INCLUIDAS ENTRE OTRAS RESPONSABILIDAD DEL PRODUCTO NEGLIGENCIA U OTRO AGRAVIO NI DE UNA P RDIDA DE INGRESOS GANANCIAS DATOS PRIVACIDAD NI DE DA OS PUNITIVOS QUE SURJAN DE O QUE EST N RELACIONADOS CON EL USO DE LA M QUINA DE ACONDICIONAMIENTO F SICO INCLUSO SI A NAUTILUS INC SE LE HA ADVERTIDO DE LA POSIBILIDAD DE DICHOS DA OS ESTA EXCLUSI N Y LIMITACI N DEBER APLICARSE INCLUSO SI CUALQUIER RECURSO FALLA EN SU OBJETIVO ESENCIAL ALGUNOS ESTADOS NO PERMITEN LA EXCLUSI N O LIMITACI N DE LOS DA OS CONSECUENTES O INCIDENTALES DE MODO QUE QUIZ LA LIMITACI N ANTERIOR NO SE APLIQUE A USTED Leyes estatales Esta garant a le da derechos legales espec ficos Es posible que usted tenga otros derechos los cuales var an de un estado a otro Vencimientos Si la garant a ha vencido Nautilus Inc puede ayudar con los reemplazos o reparaciones de las piezas y la mano de obra pero habr un cargo por dichos servicios Llame a una oficina de Nautilus para obtener informaci n sobre piezas y servicios posteriores a la garan
41. e unas gotas de lubricante a la superficie interior de la banda a toda la anchura de la banda Es deseable una capa muy delgada de lubricante a base de silicona en toda la plataforma debajo de la banda AVISO Siempre use un lubricante a base de silicona No use un desengrasante como WD 40 ya que podr a da ar severamente su rendimiento Le recomendamos que use lo siguiente e Atomizador de silicona 8300 disponible en la mayor a de la ferreter as y tiendas de repuestos para veh culos e Juego de lubricantes para cintas para correr Lube N Walk disponible con su distribuidor especializado en equipos de acondicionamiento f sico o en Nautilus Inc 6 Gire manualmente la banda hasta una mitad de su longitud y aplique lubricante de nuevo 7 Despliegue la m quina Consulte el procedimiento Despliegue de la m quina de este manual Mant ngase alejado del trayecto de movimiento de la plataforma El elevador hidr ulico est configurado para caer ligeramente Sostenga la plataforma hasta aproximadamente 2 3 del movimiento hacia abajo Es posible que la plataforma caiga r pidamente en la ltima parte del movimiento En caso de haber utilizado un lubricante en aerosol espere cinco minutos antes de encender la m quina para permitir que se disipe el aerosol 8 Encienda la alimentaci n el ctrica de la maquina con el interruptor correspondiente 9 Mant ngase a un costado de la m quina 10 Encienda la alimentaci n el ctrica de
42. eada al establecer la meta La consola mostrar el valor de frecuencia card aca basado en los ajustes del usuario actual 7 Presione START Inicio para iniciar el entrenamiento Para establecer un valor objetivo de frecuencia card aca un usuario tambi n puede seleccionar el programa HR TARGET HR objetivo en la categor a CUSTOM Personalizaci n La consola ajustar la inclinaci n durante un entrenamiento para mantener al usuario en la zona de frecuencia card aca deseada 1 Presione el bot n PROGRAMS Programas hasta que se seleccione la categoria CUSTOM Personalizaci n 2 La consola muestra el entrenamiento HR TARGET HR objetivo Presione OK Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia La frecuencia card aca mostrada en la consola es una aproximaci n y deber utilizarse solamente como referencia Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer el valor de frecuencia card aca HR y presione OK Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer la velocidad m nima y presione OK Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer la velocidad m xima y presione OK
43. ebajo de la parte posterior de la banda de deslizamiento levante la plataforma completamente y active el elevador hidr ulico Revise que el elevador hidr ulico quede asegurado correctamente en su lugar Use t cnicas de izamiento y precauciones de seguridad apropiadas Doble rodillas y codos mantenga la espalda recta y jale hacia arriba A igualmente con ambos brazos Aseg rese de tener la fuerza f sica suficiente para levantar la plataforma hasta que active el mecanismo de bloqueo Si es necesario h galo con otra persona No use la banda de deslizamiento ni el rodillo posterior para levantar la cinta para correr Esas piezas no se bloquean en su lugar y pueden moverse abruptamente Usted puede sufrir lesiones o la m quina puede resultar da ada 5 Aseg rese de que el mecanismo de bloqueo est activado Empuje cuidadosamente hacia atr s la cinta para correr y compruebe que no se mueva Al hacerlo mant ngase alejado del trayecto de movimiento en caso de que el bloqueo de la cinta para correr no est activado No se apoye en la cinta para correr cuando est plegada No le ponga encima objetos que la puedan desestabilizar o hacer caer No conecte el cable de alimentaci n ni trate de hacer funcionar la cinta para correr en posici n plegada 6 Incline cuidadosamente el armaz n de base de la cinta para correr plegada una peque a distancia hacia atr s sobre las ruedas de transporte a la vez que sostiene la barra de apoy
44. ecuencia card aca para su entrenamiento Luego la pantalla de la consola le presenta indicadores para que configure su entrenamiento 1 Presione el bot n PROGRAMS Programas hasta que se seleccione la categor a HEART HEALTH Salud card aca 2 Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para seleccionar el porcentaje de frecuencia card aca m xima SALUDABLE 55 QUEMA DE GRASA 65 AER BICO 75 ANAER BICO 85 Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia La frecuencia card aca mostrada en la consola es una aproximaci n y deber utilizarse solamente como referencia Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer la velocidad m nima y presione OK Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer la velocidad m xima y presione OK Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para seleccionar el tipo de meta y presione OK on Fw Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para establecer el valor de meta del entrenamiento y presione OK Nota Aseg rese de permitir tiempo suficiente para que su frecuencia card aca alcance la zona de frecuencia card aca des
45. edelabase o o A ADVERTENCIA NO CORTE la cinta de embalaje del ensamblaje de base hasta que se haya colocado con la cara hacia arriba como se muestra en el espacio de trabajo adecuado e ls A Bu a bY E Cant Descripci n Articulo Cant Descripci n Tornillo hexagonal con hueco en la cabeza 10 Tornillo autorroscante M4 2x16 M8x50 B ES Tornillo hexagonal con hueco en la cabeza Arandela de bloqueo M8 M8x16 E Tornillo de cabeza Phillips M5x14 Arandela plana M8 Art culo Herramientas Incluidas No incluidas 2 aon recomendado 6mm Antes del ensamblaje Seleccione el area donde va a instalar y hacer funcionar la m quina Para un funcionamiento seguro la ubicaci n debe ser sobre una superficie resistente y nivelada Disponga de un rea de entrenamiento de un m nimo de 83 2 x 151 2 pulgadas 211 3 cm x 384 cm Aseg rese de que el espacio de entrenamiento que est utilizando tenga espacio libre de altura adecuado seg n la estatura del usuario y la inclinaci n m xima de la m quina Consejos b sicos de ensamblaje Al ensamblar la m quina respete estos puntos b sicos e Lea y entienda las Instrucciones de seguridad importantes antes del ensamblaje Re na todas las piezas necesarias para cada paso del ensamblaje Con las llaves recomendadas gire los pernos y las tuercas hacia la derecha en direcci n de las manecillas del reloj para apretar y hacia la izquierda contra la direc
46. edeterminado es ON Encendido Presione el bot n OK para establecer la forma en que se mostrar n los valores de entrenamiento 8 La consola muestra el indicador VALUE Valor de la pantalla de entrenamiento Esta opci n controla si un valor de entrenamiento se muestra durante un entrenamiento El ajuste ON Encendido permite que la consola muestre el valor de entrenamiento un ajuste OFF Apagado desactiva el valor de entrenamiento durante un entrenamiento La consola muestra de forma intermitente el valor de entrenamiento activo tiempo vuelta tiempo distancia vuelta cuenta frecuencia card aca calor as o ritmo y presenta el ajuste actual VALUE ON Valor encendido o VALUE OFF Valor apagado Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para cambiar el ajuste actual y presione los botones izquierdo lt o derecho gt para cambiar el valor de entrenamiento activo Nota No es posible desactivar los valores de entrenamiento de inclinaci n y velocidad El ajuste predeterminado es VALUE ON Valor encendido en el caso de todos los valores de entrenamiento Cuando haya terminado de ordenar cu les valores de entrenamiento se mostrar n presione el bot n OK para configurar la consola 9 La consola ir a la pantalla del modo de encendido con el usuario elegido Restablecer un perfil de usuario 1 En la pantalla del modo de encendido presione el bot n User Usuario para elegir uno de los perfiles
47. enamiento de inicio r pido es de 9 horas 59 minutos y 59 segundos 9 59 59 5 Cuando haya finalizado el entrenamiento presione PAUSE STOP Pausa Alto para colocar el entrenamiento en pausa Presione PAUSE STOP Pausa Alto nuevamente para concluir el entrenamiento Nota Los resultados del entrenamiento se registran en el perfil de usuario actual Perfiles de usuario La consola le permite almacenar y utilizar cuatro perfiles de usuario Los perfiles de usuario registran autom ticamente los resultados correspondi entes a cada entrenamiento y permiten la revisi n de los datos de entrenamiento El perfil de usuario almacena los datos siguientes Nombre hasta 13 caracteres Peso Altura Edad Sexo Distancia de vuelta Analizar Valor pantalla de entrenamiento personalizado Seleccionar un perfil de usuario Cada entrenamiento se guarda en un perfil de usuario Aseg rese de seleccionar el perfil de usuario adecuado antes de comenzar un entre namiento El ltimo usuario que haya concluido un entrenamiento se convertir en el usuario predeterminado Se asignan los valores predeterminados a los perfiles de usuario hasta que se personalicen mediante edici n Aseg rese de editar el perfil de usuario para obtener informaci n m s precisa sobre calor as y frecuencia card aca Editar perfil de usuario 1 En la pantalla del modo de encendido presione el bot n User Usuario para elegir uno de los perfiles de usuario 2 Presione
48. ersonas Para evitar lesiones extreme precauciones al subirse o bajarse de la banda en movimiento Antes de utilizar la m quina lea el manual de instrucciones ADVERTENCIA e Antes de utilizar la m quina lea y comprenda el Manual del usuario incluidas todas las advertencias e Inspeccione el producto antes de usarlo No lo use si hay piezas que necesiten reparaciones e Mantenga siempre a los ni os y mascotas alejados de esta m quina e No est dise ada para que la usen personas menores de 14 a os de edad e Esta m quina es solo para uso dom stico e Sea precavido cuando utilice este equipo de lo contrario puede resultar lesionado e Con el fin de evitar lesiones parese sobre los posapi s antes de iniciar la m quina e El peso m ximo de usuario para esta maquina es 136 kg 300 Ib e Reemplace cualquier etiqueta de Precauci n Advertencia o Peligro en caso de que presente da os sea legible o se desprenda e La frecuencia card aca mostrada en la consola es una aproximaci n y deber utilizarse solamente como referencia e Cuando esta m quina no est funcionando retire la llave de seguridad y mant ngala fuera del alcance de los ni os Instrucciones para la conexion a tierra Este producto se debe conectar a tierra Si presenta fallas o deja de funcionar la conexi n a tierra ofrece el trayecto de menor resistencia a la corriente el ctrica a fin de disminuir el riesgo de descarga el ctrica
49. guna otra carga Conecte esta m quina a un tomacorriente que est correctamente conectado a tierra pida ayuda a un electricista certificado No la ponga en funcionamiento donde se est n usando productos en aerosol No permita que entre l quido al controlador electr nico Si esto ocurriera un t cnico especialista deber inspeccionar y probar la seguridad del controlador antes de que se vuelva a utilizar No retire la cubierta del motor de la m quina contiene voltajes peligrosos Solo el personal de asistencia t cnica calificado puede dar servicio a los componentes La instalaci n el ctrica de la residencia donde se utilizar la m quina debe cumplir los requisitos locales y provinciales aplicables Para hacer ejercicio en esta m quina se necesitan buena coordinaci n y equilibrio Aseg rese de prever que pueden ocurrir cambios en la velocidad de la banda y el ngulo de inclinaci n de la plataforma durante los entrenamientos y preste atenci n para evitar la p rdida de equilibrio y posibles lesiones Una m quina nunca debe dejarse desatendida cuando est enchufada Desenchufela del tomacorriente cuando no est en uso y antes de ponerle o quitarle piezas Utilice esta m quina nicamente para el uso pretendido tal y como se ha descrito en este manual No utilice dispositivos que no est n recomendados por el fabricante Especificaci n del producto N mero de serie PRECAUCI N Riesgo de lesiones para las p
50. i n de la m quina Ponga el cable de alimentaci n en un lugar seguro No se debe permitir que los ni os se suban ni se acerquen a la m quina Las piezas m viles u otras caracter sticas de la m quina pueden ser peligrosas para los ni os No est dise ada para que la usen personas menores de 14 a os de edad Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia Antes de cada uso revise si hay da os en el cable de alimentaci n conector de alimentaci n piezas sueltas o se ales de desgaste en la m quina No la use si la encuentra en estas condiciones Comun quese con Servicio al Cliente de Nautilus para obtener informaci n sobre reparaciones L mite m ximo de peso del usuario 300 Ib 136 kg No la use si excede este peso No use ropa suelta ni joyas Esta m quina contiene piezas m viles No ponga los dedos ni otros objetos en las piezas m viles del equipo para ejercicios Use siempre un par de zapatos atl ticos con suela de goma al usar esta m quina No use la m quina descalzo o solamente en calcetines Instale y haga funcionar esta m quina sobre una superficie s lida nivelada y horizontal Tenga cuidado al subirse y al
51. iende a ning n territorio o pa s fuera de los Estados Unidos o Canad C mo obtener servicio Para los productos comprados directamente en Nautilus Inc comun quese con la oficina de Nautilus enumerada en la p gina de contactos del Manual del usuario del producto Es posible que se le solicite que devuelva el componente defectuoso por cuenta suya a una direcci n espec fica para su reparaci n o inspecci n El env o normal por tierra de cualquier pieza de repuesto de la garant a ser pagado por Nautilus Inc En el caso de productos comprados en una tienda minorista es posible que se le pida que se comunique con dicha tienda para recibir asistencia de garant a Exclusiones Las garant as precedentes son las garant as nicas y exclusivas expresas hechas por Nautilus Inc Reemplazan cualquier declaraci n anterior contraria o adicional ya sea verbal o escrita Ning n agente representante distribuidor persona o empleado tiene autoridad para alterar o aumentar las obligaciones o limitaciones de esta garant a La duraci n de cualquier garant a impl cita incluida la GARANT A DE COMERCIABILIDAD y cualquier GARANT A DE ADECUACI N PARA UN PROP SITO DETERMINADO est limitada al plazo de la garant a expresa aplicable que se indic anteriormente la que sea m s larga Algunos estados no permiten limitaciones en la duraci n de una garant a impl cita de modo que quiz no se aplique a usted la limitaci n anterior Limitaci n d
52. ja la opci n Editar perfil de usuario para el Perfil de usuario Vaya a la configuraci n de WIRELESS HR FC inal mbrica y aseg rese que est en la posici n ON Intente alejar la unidad de las fuentes de interferencia TV microondas etc Reemplace la banda de pecho Si se elimina la interferencia y la HR no funciona reemplace la banda Reemplace la consola Si la HR a n no funciona comun quese con Atenci n al Cliente para recibir ayuda adicional La unidad funciona pero la HR Interferencia Aseg rese de que el receptor de HR no est obstruido por un dispositivo telem trica no se muestra cor electr nico personal en el costado izquierdo de la bandeja para medios rectamente La lectura de velocidad no es Pantalla configurada en la Cambie la visualizaci n para que muestre las unidades correctas exacta unidad de medida incorrecta imperial inglesa m trica Condici n problema Lo que debe revisarse Soluci n La consola se apaga entra al Revise el tomacorriente de Aseg rese de que la unidad est enchufada en un tomacorriente de pared modo de inactividad mientras pared que funcione Ponga a prueba el tomacorriente con un dispositivo de cuyo est en uso buen funcionamiento est usted seguro como una l mpara Compruebe la conexi n en la La conexi n debe ser firme y no presentar da os Reemplace el adaptador parte delantera de la unidad o la conexi n en la unidad si cualquiera de estos est da ado
53. l tornillo de conexi n a tierra debe estar conectada a una tierra permanente como una cubierta de caja de tomacorriente debidamente conectado a tierra Cada vez que se utilice el adaptador un tornillo met lico debe mantenerlo en su lugar Tomacorriente conectado a tierra Es Qu Caja de Pasador de seal tomacorriente Lengiieta para el 7 tierra conectado a tornillo de conexi n a tierra tierra Adaptador Tornillo met lico Procedimiento de parada de emergencia La m quina de la cinta para correr posee una llave de seguridad que puede evitarle lesiones graves as como impedir que los ni os jueguen con la m quina o sean lesionados por ella Si la llave de seguridad no se inserta correctamente en la abertura para la llave de seguridad la banda no funcionar A Durante el entrenamiento siempre sujete a su ropa el clip de la llave de seguridad Cuando use la m quina quite la llave de seguridad solo en caso de emergencia Si se quita la llave mientras la m quina est funcionando esta se detendr r pidamente lo que puede provocar una p rdida de equilibrio y posibles lesiones Para un almacenamiento seguro de la m quina y para evitar el funcionamiento no supervisado de la misma siempre quite la llave de seguridad y desconecte el cable de alimentaci n del tomacorriente de pared y de la entrada de CA Ponga el cable de alimentaci n en un lugar seguro La consola desplegar SAFETY KEY en caso de una fal
54. la de la llave de seguridad La m quina de la cinta para correr no comenzar un entrenamiento o pausar y borrar un entrenamiento activo cuando se retire la llave de seguridad Inspeccione la llave de seguridad y aseg rese de que est correctamente conectada en la consola ESPECIFICACIONES Peso m ximo del usuario 300 Ib 136 kg Requisitos de energ a Voltaje de funcionamiento 120 V CA Corriente de funcionamiento 15A Aprobaciones normativas e UL1645 Ed 5 Est ndar de seguridad masajes a motor y equipo para ejercicios e CSA 22 2 No 68 09 Artefactos a motor para el hogar y comerciales Altura de inclinaci n m xima de la plataforma 15 1 in 38 4 cm Peso de ensamblaje aproximadamente 200 Ib 90 7 kg Este producto su embalaje y sus componentes contienen productos qu micos que en el estado de California se sabe que producen c ncer malformaciones de nacimiento o da os reproductivos Este aviso se proporciona conforme a la Proposici n 65 de California Si desea informaci n adicional visite nuestro sitio web en www nautilus com prop65 Art culo Cant Descripci n Articulo Cant Descripci n 1 COIN O oO Re wy Pp 1 Ensamblajedelaconsola 9 1 Cubierta de ta base izquierda Soporte vertical izquierdo Cubierta del manubrio izquierda Cable de alimentaci n Llave de seguridad Cable de medios no se muestra Lubricante de silicona botella no se muestra 1 ensambij
55. la limpieza el mantenimiento o la repara ci n de la m quina Ponga el cable de alimentaci n en un lugar seguro Antes de cada uso inspeccione si hay piezas sueltas rotas da adas o gastadas en la m quina de ejercicios No la use si la encuentra en estas condiciones Repare o reemplace todas las piezas a la primera se al de desgaste o da o salvo la plataforma de deslizamiento La plataforma de deslizamiento est dise ada para desgastarse en ambos lados Si solo uno de los lados de la plataforma de deslizamiento est desgastado no es necesario reemplazar la plataforma Se recomienda que un t cnico de servicio capacitado se encargue de mover la plataforma de deslizamiento Se recomienda que se recurra a un t cnico de servicio capacitado para mover la plataforma de deslizamiento Con la plataforma abajo si es posible ver un borde de la banda de deslizamiento aj stela hasta que el borde ya no pueda verse Nota Evite la humedad excesiva en la consola Verifique que los rodillos funcionen correctamente Limpie la m quina para eliminar el polvo la suciedad o la mugre No retire la Cubierta de la Tarjeta de Control del Motor MCB contiene voltajes peligrosos Solo el personal de asistencia t cnica calificado puede dar servicio a los componentes Nota No use productos a base de petr leo Aseg rese de que todos los pernos y tornillos est n bien apretados Apriete seg n sea necesario O bien despu s de 25 horas lubrique l
56. lave de seguridad en su ropa A Se debe tener precauci n al subir y bajar de la m quina e Inspeccione la llave de seguridad y aseg rese de que est correctamente conectada a la consola Nota Si la llave de seguridad no est instalada la m quina permitir al usuario realizar todas las actividades salvo activar las bandas de deslizamiento La consola desplegar el tiempo restante para insertar la llave de seguridad SAFETY KEY e Siempre enganche el clip de la llave de seguridad en su ropa durante los entrenamientos e En caso de emergencia saque la llave de seguridad para interrumpir la alimentaci n a la banda y los motores de inclinaci n Esto detendr r pidamente la banda suj tese firmemente la parada ser abrupta y borrar el entrenamiento Presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto para detener la banda y colocar el programa en pausa 7 Presione el bot n USER Usuario para elegir el usuario deseado para el entrenamiento Elija su entrenamiento con el bot n PROGRAMS Programas y los botones de aumento o disminuci n 9 Al mostrarse su entrenamiento deseado presione el bot n OK 10 La consola har una serie de preguntas para personalizar el entrenamiento Cuando la consola muestre el indicador READY Listo presione el bot n START Inicio La consola mostrar la leyenda RAMP UP Aumentar cuando la banda de deslizamiento aumente la velocidad Las bandas solo se mover n luego de una c
57. menzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar la m quina Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia Nota La pantalla de la zona de frecuencia card aca estar en blanco si no se detecta la frecuencia card aca Guias de opciones Las gu as de opciones informan al usuario cu l es su ubicaci n en una lista de opciones con alternativas del tipo MAS y ANTERIORES Si las opciones del tipo M S flecha de disminuci n est n activas habr opciones adicionales que podr n verse al presionar el bot n de disminuci n w Las opciones del tipo M S se mantendr n activas hasta que el usuario llegue al final de la lista Cuando el usuario llegue al final de la lista de opciones las opciones del tipo MAS flecha de disminuci n se desactivar n y el bot n de disminuci n v no ofrecer m s opciones Las opciones del tipo ANTERIORES flecha de aumento se activan tan pronto como el usuario comience a desplazarse a trav s de la lista Utilice el bot n de aumento 4 para ver las opciones anteriores Pantalla de usuario activo La pantalla de usuario activo muestra cu l perfil de usuario est elegido actualmente Tiempo vuelta tiempo El campo indicador del tiempo muestra la cuenta del tiempo total del entrenamiento
58. n demasiada tensi n ni holgura Para que la consola detecte el pulso ambas manos deben estar en contacto con los sensores Una vez que la consola detecte cuatro se ales estables de pulso se mostrar su frecuencia de pulso inicial Una vez que la consola tenga su frecuencia card aca inicial no mueva ni cambie de lugar las manos durante 10 a 15 segundos La consola validar ahora la frecuencia card aca Hay muchos factores que influyen en la capacidad de los sensores para detectar la se al de su frecuencia card aca e El movimiento de los m sculos de la parte superior del cuerpo incluidos los brazos produce una se al el ctrica ruido muscular que puede interferir con la detecci n del pulso Un leve movimiento de la mano mientras est en contacto con los sensores tambi n puede producir interferencia e Las callosidades y la loci n para las manos pueden actuar como una capa aislante que reduce la potencia de la se al e Algunas se ales de electrocardiograma ECG generadas por las personas no son suficientemente potentes para que las detecten los sensores e Laproximidad de otras m quinas electr nicas puede provocar interferencias Si la se al de su frecuencia card aca parece err tica alguna vez despu s de la validaci n limpiese las manos limpie los sensores y vuelva a intentarlo Calculos de la frecuencia cardiaca La frecuencia card aca maxima generalmente disminuye con la edad comenzando con unos 220 latidos por minuto
59. ncendido La pantalla de la consola muestra el indicador de fecha con los ajustes actuales Para realizar cambios presione los botones de aumento o disminuci n para ajustar el valor activo actualmente intermitente Presione los botones izquierdo o derecho para elegir el segmento que se convertir en el valor activo actualmente mes d a a o Presione OK para establecer la selecci n La pantalla de la consola muestra el indicador de tiempo con los ajustes actuales Presione los botones de aumento o disminuci n para ajustar el valor activo actualmente intermitente Presione los botones izquierdo o derecho para elegir el segmento que se convertir en el valor activo actualmente a m o p m hora minuto Presione OK para establecer la selecci n La pantalla de la consola muestra el indicador de unidades con los ajustes actuales Presione los botones de aumento o disminuci n para cambiar entre MILES Millas y KM km Presione OK para establecer la selecci n La pantalla de la consola muestra el indicador de ajustes de sonido con los ajustes actuales Presione los botones de aumento o disminuci n para cambiar entre ON Encendido y OFF Apagado Si se ha silenciado el sonido la consola mostrar el indicador AUDIO OFF Audio apagado antes de que inicie un entrenamiento como recordatorio Presione OK para establecer la selecci n La pantalla de la consola muestra la estad stica TOTAL RUN HOURS Ho
60. nda de deslizamiento La banda de deslizamiento debe utilizarse para adaptarse dentro del per o en funcionamiento do El sonido desaparecer despu s de la adaptaci n dentro del per odo Banda de deslizamiento no Nivelaci n de la m quina Compruebe que la m quina est nivelada Consulte el procedimiento de alineada nivelaci n de la m quina en este manual Tensi n y alineaci n de la Compruebe que la banda de deslizamiento est centrada y la tensi n sea banda de deslizamiento correcta Consulte los procedimientos para ajustar la tensi n y la alineaci n de la banda en este manual El motor suena forzado Lubricaci n con silicona en la Aplique silicona a la superficie interior de la banda de deslizamiento banda de deslizamiento Consulte el procedimiento de lubricaci n con silicona de la banda en este manual La banda de deslizamiento Tensi n de la banda Ajuste la tensi n de la banda en la parte posterior de la m quina Consulte vacila o resbala durante el uso el procedimiento para ajustar la tensi n de la banda en este manual La banda se detiene durante Llave de seguridad Introduzca la llave de seguridad en la consola Vea el procedimiento de el uso parada de emergencia en la secci n Instrucciones de seguridad impor tantes de este manual Sobrecarga del motor La unidad puede estar sobrecargada y consumir demasiada corriente lo que provoca el apagado para proteger el motor Consulte el calendario de mantenimiento para lubrica
61. o No use la consola el manubrio ni la plataforma para levantar o mover la cinta para correr La cinta para correr puede da arse Mant ngase alejado del trayecto de movimiento de la plataforma levantada 7 Haga rodar la maquina sobre las ruedas de transporte hasta su nueva ubicaci n No ponga objetos en el lugar donde estar a la plataforma si esta se baja AVISO Mueva la m quina con cuidado para que no golpee otros objetos Ello puede da ar la operaci n de la consola 8 Antes de utilizar la m quina consulte el procedimiento denominado Despliegue de la maquina de este manual Despliegue de la m quina 1 Aseg rese de que haya espacio suficiente para bajar la plataforma Mantenga un espacio libre m nimo detr s de la m quina de 79 in 2 m y de 24 in 0 6 m a cada lado Esta es la distancia de seguridad recomendada para tener acceso moverse y bajarse en caso de emergencia de la m quina Ubique la m quina sobre una superficie limpia resistente nivelada y que est libre de materiales no deseados u otros objetos que puedan estorbar su capacidad para moverse libremente con un rea libre de entrenamiento suficiente Se recomienda colocar una estera de goma bajo la m quina para evitar las descargas electrost ticas y proteger el piso Aseg rese de que el espacio de entrenamiento que est utilizando tenga espacio libre de altura adecuado seg n la estatura del usuario y la inclinaci n m xima de la plataforma 2 Aseg
62. onteo de BMI Peso deficiente Menos de 18 5 Normal 18 5 24 9 Peso excesivo 25 0 29 9 Obesidad 30 0 y mas Nota La clasificaci n puede sobrestimar la grasa corporal en los atletas y otras personas que tienen una figura musculosa Tambi n puede subestimar la grasa corporal en las personas de mayor edad y otras que han perdido masa muscular Comun quese con su m dico para obtener m s informaci n sobre el ndice de masa corporal BMI y el peso apropiado para usted Use los valores calculados o medidos por la computadora de la m quina solo como referencia 6 La pantalla de la consola muestra el indicador LAP DISTANCE Distancia de vuelta Esta opci n controla la longitud de la distancia correspondiente a una vuelta durante un entrenamiento Use los botones de aumento o disminuci n para ajustar el valor de la distancia de la vuelta La distancia predeterminada es de 0 25 millas o 0 4 km Presione el bot n OK para establecer el valor de la distancia de la vuelta 7 La pantalla de la consola muestra el indicador SCAN Analizar Esta opci n controla la forma en que se muestran los valores de entrenamiento durante un entrenamiento El ajuste ON Encendido permite que la consola muestre o analice autom ticamente entre los valores de entrenamiento cada 4 segundos El ajuste OFF Apagado le permite al usuario presionar los botones derecho o izquierdo para ver los dem s valores de entrenamiento cuando lo desee El ajuste pr
63. ostrada en la consola es una aproximaci n y deber utilizarse solamente como referencia 3 Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para elegir la zona de frecuencia card aca zona de FC y presione OK 4 El programa comienza con un per odo de 2 minutos a un ritmo causal La consola mostrar la zona seleccionada y el valor de frecuencia card aca para comenzar la prueba 5 Despu s de dos minutos la consola solicitar la frecuencia card aca GRASP SENSORS Sujete los sensores en caso de que no se detecte ninguna Si la frecuencia card aca no est en la zona se aumentar la inclinaci n de la plataforma y se revisar otra vez la frecuencia card aca en un minuto Lo anterior continuar hasta que la frecuencia card aca est en la zona Una vez que la frecuencia card aca est en la zona elegida el usuario debe continuar en este ajuste de entrenamiento durante tres minutos Despu s de tres minutos la inclinaci n se ajustar a cero La consola iniciar un enfriamiento de un minuto El valor de la prueba de recuper aci n se presentar despu s de la lectura de la frecuencia card aca final al t rmino del per odo de enfriamiento Nota Los valores de la prueba de recuperaci n solo deben compararse con sus valores anteriores y no con otros perfiles de usuario Interrupci n o detenci n La consola entrar al modo de interrupci n si el usuario presiona PAUSE STOP Pausa Alto durante un entrenamiento
64. po y comparta sus datos con MyFitnessPal Revise sus entrenamientos y resultados lejos de la m quina y cuando sea pr ctico para usted Nautilus Connect permite que un valor de entrenamiento se seleccione y produzca gr ficas con fines de revisi n comparativa semanal mensual o anual Si utiliza una unidad de memoria USB para importar resultados de entrenamiento a Nautilus Connect 1 Inserte la unidad de memoria USB con sus datos de entrenamiento a un dispositivo conectado a Internet 2 Inicie sesi n en Nautilus Connect en www nautilusconnect com 3 Haga clic en el bot n para cargar datos de la p gina web 4 En la ventana dise ada para cargar archivos localice su unidad de memoria USB Elija el archivo de datos de entrenamiento a partir de la unidad de memoria USB y haga clic en el bot n para cargar datos Sus datos de entrenamiento se cargar n a su cuenta Nota el nombre del archivo de datos ser el usuario seleccionado USER1 DAT o el nombre del usuario personalizado por ejemplo JOHN DAT seguido del formato de archivo DAT 5 Para sincronizar sus datos de entrenamiento con MyFitnessPal elija la opci n Men en el margen superior izquierdo de la p gina web y elija la opci n Sincronizar con MyFitnessPal Nota Nautilus Connect sincronizar autom ticamente sus entrenamientos con MyFitnessPal despu s de la sincronizaci n inicial Puede encontrar una gu a de usuario de Nautilus Connect en
65. producir una descarga el ctrica grave o posiblemente mortal u otra lesi n grave Siempre mantenga a terceras personas y ni os alejados del producto que est ensamblando No conecte la fuente de alimentaci n a la m quina hasta que se le indique hacerlo La m quina nunca debe dejarse desatendida cuando est enchufada Desenchufela del tomacorriente cuando no est en uso y antes de ponerle o quitarle piezas Antes de cada uso revise si hay da os en el cable de alimentaci n piezas sueltas o se ales de desgaste en la m quina No la use si la encuentra en estas condiciones Comun quese con Servicio al Cliente de Nautilus para obtener informaci n sobre reparaciones e El art culo no est dise ado para que lo usen personas con padecimientos m dicos en los casos en que dichos padecimientos quiz repercutan en la operaci n segura de la cinta para correr o que representen un riesgo de lesiones para el usuario No deje caer ni introduzca objetos en ning n orificio de la m quina Nunca haga funcionar la cinta para correr con las aberturas de aire obstruidas Mantenga las aberturas libres de pelusa cabellos y obstrucciones semejantes No ensamble esta m quina al aire libre ni en un lugar mojado o h medo Aseg rese de realizar el ensamblaje en un rea de trabajo adecuada alejada de transe ntes y terceras personas Algunos componentes de la m quina pueden ser pesados o dif ciles de manipular Solicite la a
66. r la banda Compruebe que la tensi n de la banda de deslizamiento sea correcta y reinicie la unidad Si los pasos anteriores no resuelven el problema comun quese con Aten ci n al Cliente para recibir ayuda adicional Qui n esta cubierto Esta garantia solo tiene validez para el comprador original y no es transferible ni aplicable a ninguna otra persona Qu esta cubierto Nautilus Inc garantiza que este producto est libre de defectos de materiales y de mano de obra si se usa para el fin para el que ha sido dise ado bajo condiciones normales siempre y cuando reciba el cuidado y el mantenimiento correctos como se describe en el manual de ensamblaje y del usuario del producto Esta garant a solo es v lida para m quinas aut nticas originales y leg timas fabricadas por Nautilus Inc las cuales se venden a trav s de un agente autorizado y se usan en los Estados Unidos o Canad Plazos Armaz n 10 a os Motor de accionamiento 10 a os Piezas mec nicas 2 a os e Elementos electr nicos 2 a os Mano de obra 1 a o La asistencia de mano de obra no incluye la instalaci n de piezas de repuesto incluidas en el ensamblaje inicial del producto ni en los servicios de mantenimiento preventivo C mo respaldar Nautilus la garant a Seg n las condiciones de la cobertura de garant a Nautilus Inc reparar cualquier m quina cuyos defectos de materiales o de mano de obra est n comprobados Nautilus se reserva el dere
67. ra ajustar y presione OK Si el programa de entrenamiento seleccionado tiene un perfil de inclinaci n o velocidad personalizado la consola mostrar el indicador EDIT INCLINE Editar inclinaci n Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w para cambiar el ajuste actual y presione los botones izquierdo 4 o derecho gt para cambiar el segmento de perfil activo Presione OK para aceptar el perfil de inclinaci n Nota La pantalla EDIT SPEED Editar velocidad funciona de la misma manera Utilice los botones de aumento 4 o disminuci n w para ajustar la velocidad m nima de la banda y presione OK El programa de perfiles se ajustar de modo que el valor de velocidad m nima sea la velocidad m s baja del programa de perfiles cuando se acepte Use los botones de aumento 4 o disminuci n w para ajustar la velocidad m xima de la banda y presione OK El programa de perfiles se ajustar de modo que el valor de velocidad m xima sea la velocidad m s alta del programa de perfiles cuando se acepte Durante un entrenamiento el usuario puede ajustar directamente la velocidad de la banda por encima del ajuste de velocidad m xima si lo desea Use los botones de aumento 4 o disminuci n w para seleccionar un tipo de meta Distancia Tiempo o Calor as y presione OK Use los botones de aumento 4 o disminuci n w para ajustar el valor de entrenamiento y presione OK La consola mostrar el indicador READY LIST
68. ras de funcionamiento totales correspondientes a la m quina Para ver el siguiente indicador presione el bot n OK La pantalla de la consola muestra el indicador de versi n del software Para ver el siguiente indicador presione el bot n OK La pantalla de la consola muestra el indicador LOG Registrar Para ver el siguiente indicador presione el bot n OK La consola mostrar la pantalla del modo de encendido Lea ntegramente la totalidad de las instrucciones de mantenimiento antes de comenzar cualquier trabajo de reparaci n En determinadas condi ciones se requiere un asistente para realizar las tareas necesarias El equipo se debe revisar permanentemente para ver si est da ado o hay que hacerle reparaciones El propietario es responsable de garantizar que se realice un mantenimiento peri dico Los componentes gastados o da ados deben repararse o reemplazarse inmediata mente Para mantener y reparar el equipo solo pueden usarse componentes provistos por el fabricante Si ocurre que una de las etiquetas de advertencia se suelta est ilegible o se desprende comun quese con Servicio al Cliente de Nautilus para reemplazarla aa Para reducir el riesgo de descarga el ctrica o el uso no supervisado del equipo siempre desenchufe el cable de aliment Diariamente Semanalmente Mensualmente o despu s de 20 horas Trimestralmente aci n del tomacorriente de pared y de la m quina y espere 5 minutos antes de
69. rnilleria preinstalada 5 Conecte los cables de E S y acople la consola al ensamblaje del armazon Nota No tuerza los cables 6 Pliegue la plataforma y apriete TODA la torniller a de los pasos anteriores 7 Coloque las cubiertas de la base sobre el ensamblaje del armaz n y despu s despliegue de la plataforma Nota Despliegue la plataforma despu s de que las cubiertas de la base se hayan colocado sobre el ensamblaje del armaz n No se usa torniller a para las cubiertas de la base ni estas se encajan sobre el ensamblaje del armaz n 8 Acople la parte posterior de la consola al ensamblaje del armazon AVISO Acople la torniller a marcada a continuaci n con el en primer lugar despu s la torniller a con el segui da de la torniller a restante 9 Conecte las cubiertas del manubrio al ensamblaje del armazon AVISO Las piezas tienen una se al que indica el lado derecho R e izquierdo L para ayudarle con el ensamblaje YS 11 X2 ed 2 Ls 10 Encaje las bandejas en el ensamblaje de la consola AVISO Los bordes de las bandejas deben quedar al ras con la cara de la consola 11 Conecte el cable de alimentaci n y la llave de seguridad al ensamblaje del armaz n A Conecte esta maquina a un tomacorriente debidamente conectado a tierra nicamente consulte la secci n Instrucciones para la conexi n a tierra S
70. s de 12 segundos predefinida Aseg rese de que el rea debajo de la m quina est despejada antes de bajar la plataforma Baje por completo la plataforma despu s de cada entrenamiento Para hacer ejercicio en esta m quina se necesitan buena coordinaci n y equilibrio Aseg rese de prever que pueden ocurrir cambios en la velocidad de la banda y el ngulo de inclinaci n de Bot n Enter la plataforma durante los entrenamientos y preste atenci n para evitar la p rdida de equilibrio y de inclinaci n posibles lesiones Aseg rese de que el espacio de entrenamiento que est utilizando tenga espacio libre de altura adecuado seg n la estatura del usuario y la altura m xima de la plataforma inclinada completamente Cambio de los niveles de velocidad Presione los botones de aumento 4 o disminuci n w del nivel de velocidad para cambiar la velocidad de la banda en cualquier momento en un programa de entrenamiento Para cambiar el nivel de velocidad r pidamente presione el bot n de velocidad predefinida deseada y despu s el bot n Enter de velocidad La banda de deslizamiento se ajustar a la velocidad deseada Nota Despu s de presionar un bot n de velocidad predefinida el bot n Enter de velocidad se debe presionar en menos de 12 segundos Programas de perfiles Estos programas tienen ngulos de inclinaci n de la plataforma y velocidades de la banda diferentes basados en la velocidad m xima y m nima suministrada por el usu
71. s una pauta concisa que describe las frecuencias card acas objetivo que se sugieren generalmente en funci n de la edad Tal como se indic antes su frecuencia card aca objetivo ptima puede ser m s alta o m s baja Consulte a su m dico para conocer su zona de frecuencia card aca objetivo individual Nota Al igual que con todos los reg menes de ejercicios y acondicionamiento f sico use siempre su mejor criterio cuando aumente el tiempo o la intensidad del ejercicio FRECUENCIA CARD ACA OBJETIVO PARA QUEMAR GRASA 250 196 200 a 181 176 rs 167 ee ties 161 162 156 ea p a 146 118 115 o o 103 100 97 94 91 88 o Frecuencia card aca LPM latidos por minuto ul o 20 24 25 29 30 34 135 39 40 44 45 49 50 54 55 59 60 64 165 69 70 Edad Frecuencia card aca m xima Zona de frecuencia cardiaca maxima mant ngase dentro de esta zona para una quema de grasa optima Lo que debe usar Use zapatos deportivos con suela de goma Necesitara ropa adecuada para hacer ejercicios que le permita moverse libremente Con qu frecuencia debe hacer ejercicios Consulte a su m dico antes de comenzar un programa de ejercicios Deje de ejercitarse si siente dolor o tensi n en el pecho si tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse Comun quese con su m dico antes de volver a usar
72. smo de aseguramiento est activado Empuje cuidadosamente la plataforma hacia atr s y compruebe que no se mueva Al hacerlo mant ngase alejado del trayecto de movimiento en caso de que el aseguramiento de la cinta para correr no est activado No se apoye en la cinta para correr cuando est plegada No le nana encima objetos que la puedan desestabilizar o hacer caer 2 Conecte los cables de entrada salida E S y acople los soportes verticales al armazon Nota No tuerza los cables No apriete completamente la torniller a hasta que se le indique 3 Despliegue la plataforma Empuje ligeramente la plataforma hacia la parte delantera de la maquina Con el pie izquierdo empuje ligeramente la parte superior del elevador hidraulico hasta que se suelte el tubo de aseguramiento y usted pueda jalar la plataforma ligeramente hacia la parte posterior de la maquina Mantenga arriba la parte posterior de la plataforma y mu vase al otro lado de la maquina A Mant ngase alejado del trayecto de movimiento de la plataforma El elevador hidr ulico est configurado para caer ligeramente Sostenga la plataforma hasta aproximadamente 2 3 del movimiento hacia abajo Aseg rese de emplear la t cnica de izamiento correcta doble las rodillas y mantenga recta la espalda Es posible que la plataforma caiga r pidamente en la ltima parte del movimiento 4 Retire del ensamblaje de la consola la parte posterior de la consola Nota Quite la to
73. t a Nautilus no garantiza la disponibilidad de las piezas de repuesto despu s del vencimiento del per odo de garant a Compras internacionales Si compr su m quina fuera de los Estados Unidos consulte a su distribuidor o comerciante local para conocer la cobertura de la garant a NAUTILUS Nautiluse Bowflexe Schwinne Fitness Universale 8004072 060115 E
74. uenta regresiva de 3 segundos y de emitir un bip Use siempre el manubrio al abordar la cinta para correr o al bajarse de ella as como al cambiar de velocidad o inclinaci n Si se ha silenciado el sonido la consola mostrar el indicador AUDIO OFF Audio apagado durante algunos segundos Nota Su cinta para correr est equipada con una banda de deslizamiento duradera y de alta calidad dise ada para ofrecer muchas horas de servicio confiable La banda de deslizamiento de una cinta para correr que no se haya utilizado durante un tiempo prolongado ya sea en el empaque de f brica o despu s del ensamblaje puede presentar un ruido parecido a un golpeteo cuando se encienda Dicho ruido se debe a que la banda se est adaptando a la curva de los rodillos delanteros y traseros Se trata de una ocurrencia com n y no representa un problema de su m quina Despu s de que la cinta para correr se haya utilizado durante un per odo de tiempo breve el ruido desaparecer La cantidad de tiempo variar seg n la temperatura y la humedad del entorno donde se coloque la cinta para correr Modo de encendido reposo La consola entrar al modo de encendido reposo si se conecta a una fuente de alimentaci n se enciende el interruptor de alimentaci n y la Ilave de seguridad se instala correctamente Nota Si la llave de seguridad no est instalada la m quina permitir al usuario realizar todas las actividades salvo activar la banda de desliza miento
75. uerto correspondiente La consola guardar las estad sticas en la unidad de memoria USB La consola mostrar la leyenda SAVING Guardando seguida de REMOVE USB Retire la USB cuando pueda retirar la unidad de memoria USB de manera segura Nota Presione el bot n PAUSE END Pausa Fin para obligar al sistema a salir del indicador SAVING Guardando 9 Cuando termine de ver las estad sticas de entrenamiento presione el bot n PAUSE STOP Pausa Alto La consola mostrar la pantalla del modo de encendido Cuando un usuario realice un entrenamiento que supere las estad sticas LONGEST WORKOUT Entrenamiento m s prolongado o CALORIE RECORD Registro de calor as de los entrenamientos anteriores la consola enviar al usuario una felicitaci n sonora y le comunicar el nuevo logro Tambi n estar activa la respectiva luz indicadora de logros El modo de configuraci n de la consola le permite controlar los ajustes de sonido encendido apagado ajustar la fecha y la hora o ver las estad sticas de mantenimiento horas de funcionamiento totales y versi n del software para uso exclusivo del t cnico de servicio T Para ingresar al modo de configuraci n de la consola mantenga presionados el bot n de PAUSE STOP Pausa Alto y el bot n derecho por 3 segundos mientras est en el modo de encendido Nota Presione PAUSE STOP Pausa Alto para salir del modo de configuraci n de la consola y volver a la pantalla del modo de e
76. uese con su m dico antes de volver a usar la m quina La frecuencia card aca mostrada es una aproximaci n y deber utilizarse solamente como referencia Calor as El campo indicador de las calor as muestra las calor as estimadas que ha quemado durante el entrenamiento Inclinaci n La pantalla de inclinaci n muestra el porcentaje actual de inclinaci n de la plataforma Velocidad ritmo El campo indicador de la velocidad muestra la velocidad de la banda en millas por hora mph o kil metros por hora km h El campo indicador del ritmo muestra el tiempo actual para concluir una milla o km con el valor de velocidad actual Nota El valor m ximo para el campo del ritmo es 99 59 Exportar los resultados del entrenamiento a una unidad de memoria USB Esta maquina de ejercicios esta equipada con un puerto USB y puede exportar los resultados de su entrenamiento a una unidad de memoria USB Con los entrenamientos exportados desde la maquina de ejercicios conecte la unidad de memoria USB a una computadora y cargue el archivo a su cuenta Nautilus Connect Nota Para funcionar correctamente las unidades de memoria USB deben estar formateadas en FAT32 1 En la pantalla del modo de encendido presione el bot n User Usuario para elegir el perfil de usuario deseado 2 Inserte la unidad de memoria USB al puerto correspondiente de la consola 3 La consola mostrar la leyenda SAVING TO USB Guardando a USB seguida de DO NOT REMOV
77. yuda de otra persona para realizar los pasos de ensamblaje de dichas piezas No realice usted solo los pasos que implican levantar objetos pesados o realizar movimientos dif ciles e Coloque esta m quina sobre una superficie horizontal s lida y nivelada e No intente cambiar el dise o ni la funcionalidad de esta m quina Si lo hace podr a poner en riesgo la seguridad de la m quina e invalidar la garant a e Si necesita reemplazar piezas use solo torniller a y piezas de repuesto originales de Nautilus No usar repuestos originales puede provocar riesgos para los usuarios impedir que la m quina funcione correctamente e invalidar la garant a No use la m quina hasta que est completamente ensamblada y haya sido inspeccionada para comprobar su correcto funcionamiento seg n el manual e Utilice esta m quina nicamente para el uso pretendido tal y como se ha descrito en este manual No utilice dispositivos que no est n recomendados por el fabricante e Ejecute todos los pasos de ensamblaje en la secuencia indicada El ensamblaje incorrecto puede producir lesiones o un funcionamiento incorrecto e Conecte esta m quina a un tomacorriente debidamente conectado a tierra nicamente consulte la secci n Instrucciones para la conexi n a tierra Mantenga el cable de alimentaci n alejado de las fuentes de calor y de las superficies calientes No la ponga en funcionamiento donde se est n usando productos en aerosol Par

MANUAL DE ENSAMBLAJE / MANUAL DEL USUARIO

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