mode - Garmin
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1. Botones p bot n de encendido e Mant n pulsado este bot n para encender o apagar la unidad O e Pulsa este bot n para activar o desactivar la retroiluminaci n 2 2 mode e P lsalo para ver el temporizador o men principal e P lsalo para salir de un men o de una p gina e Mantenlo pulsado para cambiar de deporte lap reset e P lsalo para crear una nueva vuelta e Mantenlo pulsado para restablecer el temporizador O start stop P lsalo para iniciar detener el temporizador O enter P lsalo para seleccionar opciones y aceptar mensajes QO A Y flechas e P lsalas para resaltar opciones e P lsalas para desplazarte por los men s y campos de datos Nota si la unidad no responde cuando se pulsan los botones pulsa simult neamente mode y lap reset para restablecer la unidad 4D Carga de la bater a Antes de usar la unidad Forerunner carga la bater a durante tres horas como m nimo Cuando est totalmente cargada la autonom a de la bater a es de aproximadamente 10 horas Para evitar la corrosi n aseg rate de que la unidad Forerunner est completamente seca antes de cargarla dd Ajusta la unidad Forerunner en el soporte cargador puerto mini USB soporte cargador O Enchufa el extremo peque o del adaptador de CA al puerto mini USB del soporte cargador Conecta el otro extremo a una toma de pared est ndar e Configuraci n Mant n pulsado el bot n de encen2. a utilizar Garmin Training Center haz clic en el men Help del software o pulsa F1 en el teclado Configuraci n del perfil del usuario GARMIN Ajusta el perfil del usuario para que la unidad Forerunner calcule las calor as correctamente Para seleccionar una opci n pulsa enter Para salir de una p gina pulsa mode i User Profile r Display Selecciona General Selecciona User Profile Pulsa mode para ver el men Selecciona Settings O Gender j Hale Birth Date 19 nje zz 3 weight 21 Pulsa enter Selecciona tu Utiliza las A W flechas sexo y enter para introducir tu fecha de nacimiento y peso Configuraci n y puesta en marcha Entrenador para corredores con GPS
3. dido para encender la unidad Forerunner A continuaci n sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla Detecci n de sat lites Despu s de configurar la unidad Forerunner aparece la p gina Locating Satellites Para detectar se ales del sat lite dir gete a un lugar al aire libre lejos de edificios altos y rboles La detecci n de se ales del sat lite puede durar de 30 a 60 segundos Espera mientras la unidad Forerunner busca los sat lites Para unos resultados ptimos qu date parado en un lugar al aire libre hasta que desaparezca la p gina Locating Satellites Cuando aparezca la p gina de temporizador puedes comenzar a correr o a realizar la actividad que sea Locating Satellites La antena GPS se encuentra aqu Puesta en marcha Pulsa start para iniciar el temporizador Mientras corres pulsa las flechas A Y para ver todas las p ginas del temporizador Para restablecer el temporizador pulsa stop A continuaci n mant n pulsado reset hasta que el temporizador vuelva a cero P ginas del temporizador Pulsa mode dos veces para ver el men principal En el men principal podr s configurar sesiones de entrenamiento simples o avanzadas ver datos del historial guardar ubicaciones en la memoria y personalizar la unidad Forerunner 1157 RO Men principal Monitor de frecuencia cardiaca La unidad Forerunner 305 incluye un monitor de frecuencia cardiaca inal
4. mbrico que se lleva directamente sobre la piel justo debajo del estern n Para colocar el monitor de frecuencia cardiaca cD Introduce una pesta a de la correa en la ranura del monitor de frecuencia cardiaca Aprieta la pesta a hacia abajo sensores e Humedece los dos sensores de la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca para conseguir la m xima interacci n entre el pulso y el transmisor ADVERTENCIA consulta el manual del usuario que se incluye en la caja del producto para obtener informaci n importante sobre la seguridad de la bater a 2009 Garmin Ltd o sus subsidiarias Noviembre de 2009 190 00581 53 Rev A Impreso en Taiw n Col cate la correa alrededor del pecho y aj stala al otro lado del monitor de frecuencia cardiaca O Ajusta la correa para que no se mueva mientras corres Cuando el monitor de frecuencia cardiaca est correctamente colocado el icono de frecuencia cardiaca de la p gina del temporizador deja de parpadear Para obtener m s informaci n sobre soluci n de problemas consulta el manual del usuario icono de frecuencia cardiaca Garmin Training Center Utiliza el software Garmin Training Center en el ordenador personal para planificar sesiones de entrenamiento y trayectos avanzados antes de correr y analizarlos posteriormente Instala Garmin Training Center desde el disco de instalaci n que se incluye en la caja del producto Si deseas obtener ayuda par
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