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Contents
1. 21 PANNEAU BOUTONS 1 58 ROULETTE 2 22 CARDIAQUE AVEC 1 59 21 4 BOUTON VITESSE 23 MOUSSE p43 p37 367 2 60 ROULETTE 2 BOUCHON 24 CAPUCHON 2 61 2 ws ASSEMBLAGE 25 MOUSSE p39 p31 820 1 62 a 1 RYTHME CARDIAQUE AVEC 26 T 1 63 COUSSIN EVA 1 INCLINAISON n COUVERCLE a 57 CAPTEUR MOTEUR GAUCHE MAGNETIQUE PANNEAU DE 28 k 1 65 CONNEXION 1 CAPTEUR COUVERCLE m RONDELLE F MOTEUR DROIT GLISSIERE 30 GLISSIERE 2 67 COUSSINET ROND 8 31 TAPIS 1 68 ROUE 2 COUVERCLE 32 GALETAVANT 1 69 1 33 COURROIE J200 8 1 70 CAPUCHON GAUCHE 1 34 TABLIER 1 71 CAPUCHON DROIT 1 35 GALETARRIERE 1 72 TOURNEVIS 6 1 36 TRANSFOR 1 73 TOURNEVIS 5 1 PANNEAU A EONA S 1 74 TORE MAGNETIQUE 1 75 BAGUE MAGNETIQUE 1 111 BOULON M8 75 1 76 LIGNE SIMPLE AC 1 112 BOULON M10 62 1 77 LIGNE SIMPLE 1 2 113 BOULON M10 45 1 78 LIGNE SIMPLE 2 2 114 RONDELLE D ARRET 10 14 79 EMBASE 1 115 ECROU M10 1 80 CLE ALLEN 1 116 BOULON 10 25 12 CABLE 81 ALIMENTATION i 117 ECROU M8 14 STANDARD 82 CLE DE SECURITE 1 118 BOULON M6 40 2 COUVERCLE 83 INTERIEUR POIGNEE 1 119 BOULON 8 52 1 DROITE 84 COUVERCLE 1 120 RONDELLE C 8 2 EXTERIEUR POIGNEE DROITE 85 VIS ST4 2 13 6 121 VIS ST4 2 35 2 86 VIS ST4 2 13 18 122 BOULO2. 216131 4 1 31516171219 1 1116131 8 151615 81415151 10161 13 1 141516 1619191 001102161 13 1 1516161 14161518191412 dur e du r glage 10 6 5 2 1 1515121 1415 Dur e de chaque exercice B B SPEED 6 5 21 1812131 12 4 6 7 moame 3 s es s s s 6 L PROGRAMM 18 1 rara RE E P15 TABLEAU PROGRAMME RYTHME CARDIAQUE TABLEAU PROGRAMME RYTHME CARDIAQUE H DEFAUT L DEFAUT L AGE H DEFAUT L 15 195 123 123 35 176 111 111 58 154 97 97 16 194 122 122 36 175 110 110 59 153 97 97 17 193 122 122 37 174 110 110 60 152 96 96 18 192 121 121 38 173 109 109 61 151 95 95 19 191 121 121 39 172 109 109 62 150 95 95 20 190 120 120 40 171 108 108 63 149 94 94 21 189 119 119 41 170 107 107 64 148 94 94 22 188 119 119 42 169 107 107 65 147 93 93 23 187 118 118 43 168 106 106 66 146 92 92 24 186 118 118 44 167 106 106 67 145 92 92 25 185 117 117 45 166 105 105 68 144 91 91 26 184 116 116 46 165 104 104 69 143 91 91 27 183 116 116 47 164 103 103 70 143 90 90 2
3. des aiguilles d une montre et le boulon de r glage droit de 1 2 tour dans le sens inverse des aiguilles d une montre A Sile tapis s est d plac vers la GAUCHE B Sile tapis s est d plac vers la DROITE ATTENTION DEBRANCHEZ TOUJOURS LE TAPIS DE COURSE DE LA PRISE ELECTRIQUE AVANT DE NETTOYER OU DE REPARER L UNITE NETTOYAGE Un nettoyage r gulier de l unit permettra de prolonger sa dur e de vie Nettoyez le tapis de course r guli rement Veillez nettoyer les pi ces expos es de chaque c t du tapis ainsi que les rails lat raux afin de r duire la formation de corps trangers sous le tapis La partie sup rieure du tapis peut tre nettoy e avec un tissu humide et l g rement savonneux Evitez de faire p n trer du liquide dans le cadre du tapis de course ou sous le tapis Attention D branchez toujours le tapis de course avant de retirer le couvercle Au moins une fois par an retirez le couvercle du moteur et aspirez dessous LUBRIFICATION DU TAPIS ET DU PONT Ce tapis de course est quip d un syst me de maintenance pr lubrifi La friction tapis pont est importante dans le fonctionnement et la dur e de vie du tapis de course Une lubrification r guli re est donc essentielle Nous recommandons une inspection r guli re du pont Nous recommandons une lubrification du pont aux intervalles ci dessous gt Utilisation peu freguente moins de 3 heures semaine tous les ans gt Utilisation moyenne
4. la semaine Pour tonifier les muscles vous devez fixer un niveau de resistance lev L effort demand aux muscles sera plus important Vous ne pourrez peut tre pas vous exercer aussi longtemps que souhait Si vous souhaitez am liorer votre condition physique vous devrez modifier votre programme d entrainement Vous devez r aliser les phases d chauffement et de refroidissement normalement mais vers la fin de l exercice vous devez augmenter la resistance Vos muscles travaillent ainsi plus durement Vous pouvez galement r duire la vitesse pour que votre rythme cardiaque reste dans la zone cible Le facteur important est le niveau d effort Plus vous vous exercez durement et longtemps plus vous br lez de calories Tout d pend de votre objectif INSTRUCTIONS DE MAINTENANCE DU TAPIS ET REGLAGE DE LA TENSION NE SERREZ PAS TROP le tapis pour viter de r duire la performance du moteur et d entrainer une usure excessive des galets DU TAPIS e Placez le tapis de course sur une surface plane e Faites fonctionner le tapis de course une vitesse d environ 5 5Km h e Si le tapis s est d plac vers la droite tournez le boulon de r glage droit de 7 gt tour dans le sens des aiguilles d une montre et le boulon de r glage gauche de tour dans le sens inverse des aiguilles d une montre e Si le tapis s est d plac vers la gauche tournez le boulon de r glage gauche de 12 tour dans le sens
5. r glage est 10 00 99 00 3 En mode de r glage de la dur e appuyez sur le bouton select pour ouvrir le podom tre La fen tre 5 distance affiche 1 0 et clignote Appuyez sur incline incline speed speed pour r gler la distance souhait e La plage de r glage est 0 5 99 9 4 Pour r gler les calories appuyez sur le bouton select et ouvrir le compteur de calories La fen tre CAL 5 5 5 affiche 50 et clignote Appuyez sur incline speed speed pour r gler les calories souhait es La plage de r glage est 10 999 5 Lorsque le r glage est termin appuyez sur lt enter gt pour sauvegarder puis appuyez sur le bouton 5 start pour d marrer Le tapis de course se d clenche apr s secondes Appuyez sur incline incline 5 speed speed pour r gler la vitesse et l inclinaison Appuyez sur stop pour arr ter le tapis de course Programme interne Appuyez sur le bouton SELECT La fen tre TIME affiche P1 P15 et vous permet de choisir le programme souhait Appuyez sur ENTER pour r gler la dur e de course La fen tre TIME se met clignoter Pour afficher les param tres de r glage 10 00 appuyez sur INCLINE INCLINE SPEED SPEED pour r gler la dur e de l exercice Appuyez sur ENTER pour sau
6. 0 99 00 99 MIN SECOND 0 00 5 00 0 00 99 00 0 00 99 59 INCLINE 0 0 0 12 0 12 SPEED K h 1 0 1 0 1 0 18 0 1 0 18 0 DISTANCE K 0 1 0 0 5 99 9 0 00 99 9 PULSE hypo min P N A N A 60 200 CALORIE THERM 0 50 10 999 0 999 Fonction de verrouillage de s curit Retirez la goupille de s curit Le tapis de course s arr te automatiquement Toutes les fen tres affichent et le buzzer met 3 bips Le tapis de course s arr te Fixez l extr mit magn tique de la goupille de s curit la console Le tapis de course red marre la course Extinction 1 Pour teindre l appareil appuyez sur le bouton Power du tapis de course 2 Vous pouvez teindre le tapis de course tout moment l aide du bouton lt POWER gt Attention 1 Nous vous recommandons de conserver une faible vitesse au d but d une s ance et de tenir les rails jusqu ce que vous soyez l aise sur le tapis 2 Fixez l extr mit magn tique de la goupille de s curit la console et le clip de s curit de la goupille de s curit vos v tements 3 Pour terminer vos exercices appuyez sur le bouton PAUSE ou retirez la goupille de s curit Le tapis de course s arr te imm diatement RECOMMANDATIONS 1 Phase d Echautffement Cette tape permet d am liorer la circulation sanguine dans le corps et les muscles Elle permet galement de r duire le risque de crampes et de blessures musculair
7. 3 5 heures semaine tous les 6 mois gt Utilisation fr quente plus de 5 heures semaine tous les 3 mois VUE ECLATEE 54 17 117 5960 59 61 141 2 1 W 1 1338 357106 19 12 LISTE DES PIECES N DESCRIPTION SPEC QTE N DESCRIPTION SPEC QTE PROTECTION 1 CONSOLE 1 38 SURCHARGE 1 ASSEMBLAGE 2 POIGNEE GAUCHE 1 39 INTERRUPTEUR 1 3 ASSEMBLAGE 1 40 PRISE 1 POIGNEE DROITE ALIMENTATION COUVERCLE AVANT 4 MONTANT GAUCHE 1 41 MOTEUR 1 5 ASSEMBLAGE 1 42 MOTEUR 1 POIGNEE INCLINAISON 6 MONTANT DROIT 1 43 MOTEUR DC 1 SOUS ASSEMBLAGE 7 REGLAGE 1 44 SOCLE MOTEUR 1 8 SOUS ASSEMBLAGE 1 45 PIECE 2 CADRE COULISSEMENT SOUS ASSEMBLAGE 9 PEDALE 1 46 BAGUE PLASTIQUE 2 ARRET TUBE 10 CADRE PRINCIPAL 1 47 INTERIEUR 4 ASSEMBLAGE TUBE 11 RENFORT 1 48 AXE GLISSIERE 1 COUVERCLE 12 INFERIEUR 1 49 TAPIS CAOUTCHOUC 2 CONSOLE COUVERCLE 13 SUPERIEUR 1 50 AXE COMMANDE 1 CONSOLE COUVERCLE EXT 14 PIOGNEE GAUCHE 1 51 COUVERCLE AXE 2 COUVERCLE INT 15 PIOGNEE GAUCHE 1 52 CYLINDRE 2 COUVERCLE 16 PANNEAU CONSOLE 1 53 INFERIEUR 1 MONTANT GAUCHE COUVERCLE 17 CONSOLE 1 54 INFERIEUR 1 MONTANT DROIT 18 PLAQUE ACIER DE 55 ARRET PROTECTION CLE DE SECURITE BAGUE BILLE RESSORT CLE 19 DE SECURITE 1 56 COUSSIN 4 20 CAPTEUR CLE DE 1 57 RESSORT 1 SECURITE D EXTENSION
8. 8 182 115 115 48 163 103 103 71 142 90 89 29 181 115 115 49 162 103 103 72 141 90 89 30 181 114 114 50 162 102 102 73 140 90 88 31 180 113 113 51 161 101 101 74 139 90 88 32 179 113 113 52 160 101 101 75 138 90 87 33 178 112 112 53 159 100 100 76 137 90 86 34 177 112 112 54 158 100 100 77 136 90 86 35 176 111 111 55 157 99 99 78 135 90 85 56 156 98 98 79 134 90 85 57 155 98 98 80 133 90 84 1 Lorsque le tapis de course est allum appuyez sur le bouton SELECT jusqu ce que la fen tre SPEED affiche HRC Si vous appuyez sur le bouton start directement le syst me propose automatiquement un certain nombre de donn es de r f rence Programme HRC la vitesse maximum est de 10 0km h ge 30 rythme cardiaque par d faut 114 minute 2 Si vous appuyez sur le bouton ENTER pour r gler l ge la fen tre TIME affiche par d faut 30 Vous pouvez alors modifier l ge La plage de r glage est de 15 80 le tableau HRC propose des d tails de r glage compl mentaires Appuyez nouveau sur le bouton ENTER pour sauvegarder La console propose un rythme cardiaque appropri pour r f rence Vous pouvez choisir le rythme cardiaque gr ce au bouton INCLINE INCLINE SPEED SPEED La plage de r glage est 84 195 le tableau HRC proposer des d t
9. COUGAR Tapis de course WWwWw moovyoo fr Retrouvez notre gamme sur notre site internet et chez nos revendeurs Fitness Boutigue A ATTENTION Veuillez lire attentivement ces instructions avant d assembler et d utiliser ce produit Veuillez conserver ce manuel pour toute r f rence ult rieure CONSIGNES DE SECURITE IMPORTANTES 1 Branchez le c ble d alimentation du tapis de course directement un circuit raccord la terre Cet appareil doit tre correctement raccord la terre En cas de panne la terre propose un chemin de moindre r sistance au courant lectrique et permet de r duire le risque de choc lectrique 2 Placez le tapis de course sur une surface libre et plane Ne placez pas le tapis de course sur un tapis trop pais susceptible de g ner la ventilation Ne placez pas non plus le tapis de course proximit d une source d humidit ou l ext rieur 3 Placez le tapis de course de mani re ce que la prise murale soit visible et accessible 4 Ne d marrez JAMAIS le tapis de course si vous vous trouvez sur le tapis Apr s allumage de l appareil et r glage de la vitesse une pause est possible avant le d marrage du tapis Placez vous TOUJOURS sur les rails situ s sur les c t s du cadre jusqu au d marrage du tapis 5 Portez des v tements appropri s lorsque vous utilisez le tapis de course Ne portez pas de v tements longs ou l ches pouvant s accrocher au tapis de course Port
10. N M6 40 4 CABLE INFERIEUR 87 VIS ST2 9 6 5 37 123 CONSOLE 1 CABLE 88 VIS ST2 9 8 2 124 INTERMEDIAIRE 1 CONSOLE CABLE SUPERIEUR 89 BOULON 5 8 5 125 CONSOLE 1 CABLE RYTHME 90 BOULON M5 6 4 126 CARDIAQUE 5 CABLE POIGNE 91 BOULON M5 10 2 127 RYTHME CARDIAQUE 1 92 BOULON 8 40 1 128 STICKER 1 93 RONDELLE D ARRET 8 32 129 BOBINE OPTION 1 PANNEAU FIXATION 94 BOULON 6 22 8 130 COMMANDES OPTION 1 95 BOULON 6 65 131 BOULON 5 12 OPTION 2 96 BOULON M3 10 2 132 VIS ST4 2 9 5 OPTION 4 97 ECROU C M3 2 133 REACTANCE OPTION 1 RESEAU 98 BOULON M3 6 2 134 HAUT PARLEUR GAUCHE OPTION 1 PANNEAU 99 VIS ST4 2 12 23 135 CONNEXION AUDIO GAUCHE OPTION 1 100 BOULON M6 10 136 HAUT PARLEUR OPTION 2 101 BOULON M8 42 2 137 VIS ST2 9 9 5 OPTION 8 RESEAU 102 BOULON M6 12 2 138 HAUT PARLEUR DROITE OPTION 1 PANNEAU 103 BOULON M8 50 2 139 CONNEXION AUDIO DROITE OPTION 1 104 BOULON M6 16 4 140 CONNECTEUR MP3 OPTION 1 105 BOULON M8 25 8 141 RECEPTEUR OPTION 1 106 RONDELLE C 8 7 142 PECTORALE OPTION 1 107 BOULON M8 30 2 RONDELLE D ARRET 8 RESSORT 109 BOULON 8 20 110 BOULON 8 80 GUIDE DE DEPANNAGE PROBLEME CAUSE CONTROLE CORRECTION Le tapis de course ne d marre pas 1 Si la fiche et la ligne sont l ches 1 Verifier gue la fiche et la ligne sont bien connect es 1 Ins rer correctement la fiche et la ligne 2 No
11. NTES 12 Si vous constatez des dommages ou une usure au niveau des prises lectriques ou de la prise secteur veuillez faire imm diatement remplacer les pi ces d fectueuses par un lectricien qualifi N essayez pas de les remplacer vous m me 13 Si le c ble d alimentation est endommag il doit tre remplac par le fabricant son agent de maintenance ou une personne qualifi e afin d viter tout risque potentiel INSTRUCTIONS D ASSEMBLAGE Attention Veuillez lire attentivement les instructions d assemblage et les respecter durant l assemblage Liste des pi ces d tach es Le carton contient les pi ces d tach es ci dessous N DESCRIPTION SPE QTE N DESCRIPTION SPE QTE 1 Console 1 Poign e gauche 1 3 Poign e droite 1 4 Montant gauche 1 5 Poign e avant 1 Montant droit 1 7 Cadre principal 1 14 Couvercle de poign e gauche 1 Couvercle de poign e 84 droite 1 53 Couvercle gauche 1 54 Couvercle droit 1 72 CI Allen 6 6mm 1 73 Cl Allen 5 5mm 1 80 Cl cylindrique 1 119 Boulon M8 52 5 116 Boulon M10 25 12 105 Boulon M8 26 1 114 Rondelle 10 12 93 Rondelle 8 6 85 Vis ST4 2 13 6 99 Vis ST4 2 12 6 Outils d Assemblage Cl cylindrique Cl Allen 5mm 1pcs 6mm 1 piece Tournevis S 13 14 15 1 piece ASSEMBLAGE Note N allumez pas appareil avant la fin de l assemblage Ouvrez le carton re
12. Start pour d marrer le moteur Appuyez sur le bouton Stop durant la course pour arr ter le moteur et r gler le param tre par d faut En mode manuel la vitesse minimum est appliqu e 1 0Km h niveau d inclinaison 0 en programme pr param tr cette vitesse continue jusqu ce que vous arr tiez tout comme la fen tre TIME DISTANCE et CALORIE 5 Boutons lt speed gt lt speed gt D compte par d faut Permet de r gler la vitesse lors du d marrage du tapis de course Les niveaux sont de 0 1km hypo en km Appuyez sur ce bouton durant plus de 0 5 seconde pour augmenter ou diminuer la vitesse 6 Boutons lt INCLINE gt gt INCLINE gt D compte par d faut Permet de r gler l inclinaison au d marrage du tapis de course Les niveaux sont de 1 hypo Appuyez sur ce bouton durant plus de 0 5 second pour augmenter ou r duire le niveau 7 lt INCLINE gt Bouton de r glage de l inclinaison 1 12 Permet de r gler rapidement le niveau d inclinaison 8 SPEED gt Bouton de r glage de la vitesse 1KM H 18KM H Permet de r gler rapidement la vitesse 9 Lorsgue le tapis de course ne fonctionne pas appuyez en m me temps sur SPEED et INCLINE durant 3 secondes Le buzzer met un lt bip gt vous indiquant que vous pouvez modifier l unit de d compte de la vitesse miles ou kilometres DEMARRAGE RAPIDE MANUEL 1 Appuyez sur le bouton Power fixez l extremite magn tique de la goupille de s curi
13. ails de r glage compl mentaire 4 apr s avoir choisi l ge et le rythme cardiaque appuyez sur le bouton enter pour sauvegarder et d marrer le r glage de la dur e La dure par d faut est de 10 00 Appuyez sur le bouton INCLINE INCLINE SPEED SPEED pour modifier la dur e La plage de r glage est 10 00 99 00 5 Appuyez sur le bouton enter pour sauvegarder et lancer le syst me de d marrage ou appuyez sur le bouton START pour d marrer directement 6 Dans le programme HRC vous pouvez appuyer sur INCLINE INCLINE SPEED SPEED pour modifier la vitesse ou l inclinaison mais la vitesse et l inclinaison seront automatiquement modifi s selon votre objectif 7 La 1 minute est la phase d 6chauffement Le syst me modifiera pas la vitesse et l inclinaison Vous pouvez les changer vous m me 1 minute plus tard le syst me augmente automatiquement la vitesse de 0 5km ou 0 5mile chaque fois selon votre rythme cardiaque Si la vitesse la plus lev e de ce programme l objectif n est pas atteint le syst me augmente linclinaison d un niveau chaque fois Lorsque l objectif est atteint la vitesse et Pinclinaison ne sont plus modifi es Attention Continuez utiliser la sangle pectorale et v rifiez qu elle est correctement fix e Programmes PROGRAMME DEBUT PLAGE DE AFFICHAGE REGLAGE TIME E 15 10 0
14. clinaison Remplacer le moteur d inclinaison E04 Probleme d inclinaison Panne du circuit de 3 Remplacer le 24C02 ou le sortie circuit de sortie 4 Le c ble du moteur X N 4 Ins rer le c ble du moteur d inclinaison est mal 2 d inclinaison connect 1 Ne pas d passer le poids 1 Poids maximum atteint maximum autoris sur le tapis de course E05 Protection de surcharge 2 Panne du circuit de 2 Remplacer la r sistance sortie limite ou le circuit de sortie 3 V rifier que la tension est 3 Probl me de tension q correcte 1 L appareil subit des 1 R initialiser le tapis de E06 Probl mes de testslinterf rences Course systeme X 2 Panne du circuitde 2 Remplacer le IGBT ou le sortie circuit de sortie 1 Panne du verrou de 1 Remplacer le verrou de s curit s curit E07 Verrou de s curit N 2 La pi ce acier du verrou de 2 Panne de la console s curit est tomb e ou remplacer la console 1 Probl me de transferti1 Remplacer le 24C02 E08 Message d erreur 24C02 p des donn es EEPROM IC
15. es II est donc conseill de r aliser des exercices d tirement comme indiqu ci dessous Chaque tirement doit tre r alis durant environ 30 secondes Ne forcez pas durant un tirement En cas de douleur ARRETEZ imm diatement 2 La Phase d Exercice II s agit de la phase o vous r alisez votre effort principal Apr s une utilisation r guli re les muscles de vos jambes seront plus r sistants est tr s important de maintenir un rythme r gulier Le rythme de vos exercices doit tre suffisant pour am liorer votre rythme cardiaque dans votre zone cible comme indiqu sur l illustration ci dessous HEART RATE 200 180 160 MAXIMUM 140 TARGET ZONE 120 70 100 COOL DOWN 80 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Cette tape doit durer au minimum 12 minutes La plupart des gens commencent environ 15 20 minutes 3 La Phase de Refroidissement Cette phase permet de ventiler votre syst me cardiovasculaire et vos muscles Cette phase est identique la phase d 6chauffement Elle permet de r duire votre rythme cardiaque et dure environ 5 minutes Les exercices d etirement doivent tre r p t s Ne forcez pas durant les tirements Plus votre condition physigue sera bonne plus vous devrez vous entrainer durement et longtemps est conseill de s exercer au moins trois fois par semaine et d espacer si possible les exercices tout au long de
16. ez sur la carte circuit PA pour voir si cela entra ne un court circuit ou un desserrage Replacer le connecteur et serrer le boulon Le contact du CAPTEUR 1 V rifier que le circuit du c ble ou s il est desserr 1 Remplacer le c ble ou r initialiser est mauvais 2 V rifier que le c ble et Pas de 2 R initialiser pour ins rer le capteur de la console sont N c ble rythme correctement raccord s cardiaque Le capteur de rythme cardiaque n est pas Bien se nettoyer les 3 R initialiser pour tester contact mains 1 Le c ble connectel1 Utiliser un multim tre pour n est pas le bon c ble Hester le c ble 2 V rifier que la tension E01 Message d erreur 2 Sous tension int rieure et ext rieure est d alimentation appropri e DC12V 3 Probl me SCM 1 Probl me de tube 1 Remplacer le tube d alimentation d alimentation E02 Sursauts 2 Probl me de circuit del2 Remplacer le circuit de sortie sortie Probl me de moteur 3 Remplacer le moteur 1 Probleme de c ble du 1 Remplacer le c ble du E03 Aucun signal du capteur p capteur capteur 2 Pas utile pour l aimant du moteur 2 Remplacer l aimant ou le r initialiser 3 Panne du circuit de sortie 3 Remplacer le circuit de sortie 1 Panne du syst me 1 R initialiser le syst me 2 Panne du moteur d in
17. ez toujours des chaussures de sport dot es de semelles en caoutchouc 6 D branchez toujours le c ble d alimentation avant de retirer le couvercle du moteur du tapis de course 7 Eloignez les enfants du tapis de course quand vous l utilisez 8 Tenez en permanence les poign es lorsque vous tes sur le tapis de course jusqu ce que vous vous sentiez l aise 9 Attachez toujours la goupille de s curit vos v tements lorsque vous utilisez le tapis de course Si la vitesse du tapis de course augmente soudainement en raison d un d faut lectronique ou si la vitesse est augment e par inadvertance le tapis de course s arr te d un seul coup et la goupille de s curit est d sengag e de la console 10 Lorsque le tapis de course n est pas utilis le c ble d alimentation doit tre d branchez et la goupille de s curit doit tre retir 11 Avant de d marrer un programme d exercices consultez votre m decin traitant ou un professionnel de sant qui pourra vous aider d terminer la fr quence l intensit zone cardiaque cible et la dur e appropri es de vos exercices selon votre ge et votre condition physique Si vous ressentez des douleurs ou une compression au niveau de la poitrine un rythme cardiaque irr gulier un souffle court des vertiges ou si vous ne vous sentez pas bien durant les exercices ARRETEZ IMMEDIATEMENT Consultez votre m decin avant de continuer CONSIGNES DE SECURITE IMPORTA
18. ment termin es avant d allumer l appareil Veuillez lire attentivement le mode d emploi avant d utiliser l appareil PARAMETRES TECHNIQUES DIMENSIONS 1910X815X1330 ALIMENTATION SELON LA COMMANDE DEPLIE mm DIMENSIONS PUISSANCE DE 910X815X1675 SELON LA COMMANDE PLIE mm SORTIE MAX SURFACE DE PUISSANCE 1390X440 SELON LA COMMANDE COURSE mm D ENTREE POIDS NET 105 KGS VITESSE 1 0 18 NIVEAU POIDS NET 15 sections 125 KGS D INCLINAISON UTILISATEUR SIX ECRANS LCD SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE INCLINE RACCORDEMENT TERRE Ce produit doit raccord la terre En cas de dysfonctionnement ou de panne le raccordement la terre constitue un chemin de moindre r sistance pour le courant lectrique permettant de r duire le risque de chocs lectriques Ce produit est quip d un c ble dot d un conducteur de raccordement la terre et d une fiche de raccordement la terre La fiche doit tre branch e une sortie appropri e et correctement install e et raccord e la terre conform ment aux codes et r glements locaux DANGER un raccordement inappropri du conducteur de raccordement la terre peut entra ner un risque de choc lectrique En cas de doute faites v rifier par un lectricien qualifi que le produit est correctement raccord la terre Ne modifiez pas la fiche de cet appareil conforme la prise et faites installer une prise ap
19. mmencer 3 Instructions sur le param trage du programme utilisateur Le programme divise chaque exercice en dix p riodes Le tapis de course ne peut pas fonctionner si la vitesse l inclinaison et la dur e de course des dix p riodes ne sont pas d finies Tableau d exercice du programme Chaque programme est divis en 10 niveaux Chaque section propose une vitesse et une inclinaison adapt es TABLEAU 1 TABLEAU PROGRAMME Dur e de chaque exercice dur e du r glage 10 E 112 53 4 5 6s 7 s 9 o INLINE 1 2 3 3 2 2 3 4 2 2 see 2 5 4 5 15 4 2 151322 2 200 1721244 28142 282 1 15 5 159 2 13 11 21 12 4161 2 2 SPEED elle leja 5 91715 413 21 2151215 42 2211 maei 4 5 6 6 9 9 10 12 6 3 SPEED 2 4151516 i E mo tikki 4133186 7 6161613151 et YW cue 5106 6 9 9 110 12 613 21 515 4 alepa pajaja INLINE 3 516 7 2 191 1615 EEA 4 2 8 10110 23 28 5 616 41 61 15 1619 11 2 D eo EEE INCLNE 5 6 5 8 4 5 5 10 613 SPEED 2 6 5 4 8 7 5 9 3 2 mnome 3 4151613 1515161415 TABLEAU 2 TABLEAU PROGRAMME MILE 2 2 2 1415151519219 101
20. n branch 2 V rifier que l interrupteur Power est sur on 2 Redemarrer Le moteur ne fonctionne pas 1 La ligne du moteur de commande est anormale 1 V rifier que la ligne du moteur de commandes est correctement branch e 1 Ins rer le c ble du moteur de commandes 2 Ne pas appuyer sur la 2 V rifier que le bouton est valide ou que 2 R initialiser et tester la touche START l interrupteur est en touche START position 3 Goupille de s curit non 3 V rifier que la goupille 3 Ins rez la goupille de ins r e de s curit est bien s curit branch e 4 Prise moteur rel ch e Tester le dysfonctionnement moteur fonctionnement du4 Remplacer le moteur moteur 5 Erreur sp cification alimentation ou commandes 5 V rifier la sp cification 5 Choisir la sp cification appropri e pour r initialiser les tests Pas de vitesse Le CAPTEUR n est pas correctement plac 1 V rifier la distance entre le CAPTEUR et aimant 1 R gler la distance moins de 5m m 2 V rifier l absence de court circuit au niveau du c ble 2 Remplacer le c ble ou le CAPTEUR 3 Verifier que le c ble est bien en contact 3 R ins rer le c ble Carte circuit PA Le boulon de la carte circuit PA n est pas bien fix ou mal ajust e au connecteur Retirez le couvercle inf rieur et appuy
21. propri e par un technicien qualifi Cet appareil est destin une utilisation sur un circuit nominal 120 volts et dispose d une fiche de raccordement la terre ressemblant la fiche de l l ment A de l illustration ci dessous V rifiez que l appareil est raccord une prise disposant de la m me configuration que la fiche Aucun adaptateur ne doit tre utilis avec cet appareil Grounding methods GROUNDING PIN ___ GROUNDED OUTLET NOTICE CONSOLE ECRAN D AFFICHAGE 1 Fen tre lt SPEED Le programme affiche lt P1 P15 HRC gt affiche la vitesse 1 0 18 KM h 0 6 11 2 Fen tre lt INCL gt Indique le niveau d inclinaison 0 12 3 Fen tre lt TIME gt Affiche la dur e de course Affiche la dur e de l exercice de 0 00 99 59 Lors du d compte de la dur e le compteur d marre 0 4 Fen tre lt DIS gt Lors de l affichage de la distance le compteur affiche de 0 00 99 9 A 99 9 la distance est r initialis e 0 Lors du d compte de la distance le compteur d marre 0 5 lt CAL PULSE gt Affiche les calories et le rythme cardiaque Lors de l affichage des calories le compteur fonctionne de 0 999 A 999 le compteur recommence 0 Lors du d compte des calories le compteur d marre partir du param tre r gl L appareil s arr te ensuite en douceur et affiche End L utilisateur peut saisir le d tecteur de
22. rythme cardiaque pour tester son rythme cardiaque Les donn es sont affich es dans la fen tre BOUTONS 1 Bouton lt POWER gt Appuyez sur ce bouton pour allumer le tapis de course apr s avoir raccord la fiche La fen tre Time affiche alors le poids de l utilisateur KG L utilisateur peut r gler la vitesse et le niveau d inclinaison selon son poids Lorsque ces r glages sont termin s appuyez sur le bouton lt Enter gt pour les sauvegarder et passer l tape suivante ou commencer courir 2 Bouton lt SELECT gt Lorsque le tapis de course est allum appuyez sur ce bouton pour r gler la dur e de l exercice et le programme de 0 00 5 00 1 0 50 P1 gt P2 gt P3 gt P4 gt P5 gt P6 gt P7 gt P8 gt P9 gt P10 P11 P12 P13 P14 P15 U01 02 U03 HRC Le mode manuel est le programme par d faut 0 00 est le mode manuel 15 00 est le mode de r duction du temps 1 0 est le mode de reduction de la distance 50 est le mode de reduction des calories programme pr param tr P1 P15 programme utilisateur U1 U3 HRC est le mode Rythme Cardiaque Bouton lt ENTER gt Appuyez sur ce bouton pour passer l tape suivante ou sauvegarder les param tres Bouton lt Start Stop gt Appuyez sur ce bouton pour d marrer ou arr ter le tapis de course Allumez l appareil et attachez l extr mit magn tique de la goupille de s curit la console Appuyez ensuite sur le bouton
23. t la console 2 Appuyez sur le bouton START STOP Le syst me entame un d compte de 3 secondes Le buzzer met un son et la fen tre d affichage du temps d marre son d compte La vitesse est de 1 0km heure apr s secondes 3 Apr s le d marrage vous pouvez appuyez sur Speed ou Speed pour r gler la vitesse Utilisation des outils d exercices 1 Appuyez sur speed pour diminuer la vitesse de course Appuyez sur speed pour augmenter la vitesse de course Appuyez sur incline pour diminuer le niveau d inclinaison 2 3 4 Appuyez sur incline pour augmenter le niveau d inclinaison 5 Appuyez sur le bouton stop pour r duire la vitesse jusqu l arr t 6 Si l utilisateur utilise la poign e de rythme cardiaque durant 5 secondes son rythme cardiaque s affiche Mode manuel 1 Si vous ne r alisez aucun r glage appuyez directement sur le bouton start Le tapis de course d marre avec la vitesse 1 0km h Le compteur des autres vitesses d marre dans le sens positif de la fen tre par 5 D d faut Appuyez sur incline incline speed speed pour modifier l inclinaison et la vitesse 2 Pour r gler la dur e appuyez sur le bouton select pour ouvrir le compteur La fen tre time affiche 15 5 00 et clignote Appuyez sur incline incline speed speed pour r gler la dur e souhait e La plage de
24. tirez les pieces detachees et placez le CADRE PRINCIPAL au sol 1 Connectez le c ble sup rieur de la console la console via les poign es 2 3 Fixez ensuite les poign es la console 1 l aide du M8 52 119 et de la rondelle 93 2 Fixez les couvercles de poign es l aide de la vis ST4 2 13 85 Fixez la poign e l aide du boulon M8 26 105 M8 52 119 etdela rondelle Ins rez le montant 4 6 au cadre principal 7 puis fixez ces pieces l aide du boulon M10 25 114 et de la rondelle 116 Etape 4 Connectez le c ble de la console et le c ble du montant droit 124a 125 Inserez la console dans le montant 4 6 et fixez les l aide du boulon M10 25 114 et de la rondelle 116 Attention verifiez gue le c ble est bien plac dans le tube pour viter tout risgue de coupure Utilisez le tournevis et la vis ST4 2 12 99 pour fixer le couvercle arri re L amp R 53 54 sur le cadre principal INSTRUCTIONS DE PLIAGE D pliage 1 Maintenez l appareil au point A et tirez le cadre principal vers le haut jusqu ce que vous entendiez le son du crochet de la p dale Pliage 2 Maintenez l appareil au point et appuyez sur le crochet de la p dale point B pour abaisser automatiquement le cadre principal Attention V rifiez que toutes les proc dures sont correcte
25. vegarder et sur le bouton START pour d marrer le programme interne Le programme interne est divis en 10 sections Dur e de chaque exercice dur e du r glage 10 Lorsque le syst me passe la section suivante 3 bips sont mis et la vitesse est modifi e selon le programme Appuyez sur INCLINE INCLINE SPEED SPEED pour modifier Pinclinaison et la vitesse Lorsque le programme passe la section suivante le syst me met 3 bips et passe automatiquement au programme manuel Programmes utilisateur En plus des 15 programmes propos s nous vous proposons galement 3 programmes utilisateur U1 U2 03 1 R glage des programmes utilisateur Appuyez sur le bouton SELECT jusqu ce qu il affiche le programme utilisateur U1 U3 Appuyez ensuite sur ENTER pour r gler les param tres SPEED et SPEED permettent de modifier la vitesse et INCLINE et INCLINE de modifier linclinaison Appuyez sur ENTER pour terminer le param trage et passer au param trage suivant Les donn es seront sauvegard es jusqu la prochaine r initialisation 2 D marrage du programme utilisateur A Appuyez sur SELECT jusqu ce que le programme utilisateur 01 03 s affiche R glez la dure souhait e Appuyez ensuite sur le bouton START 5 Lorsque le programme utilisateur et le r glage de la dur e sont termin s appuyez sur le bouton lt start gt pour co
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