e-40 elliptique manuel de l`utilisateur
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1. BODYGUARD E 40 ELLIPTIQUE MANUEL DE L UTILISATEUR ELLIPTIQUE MANUEL DE L UTILISATEUR TABLE DES MATIERES 1 TIT OD Cel ON 3 Ul a a GE 3 1 2 COntactez BODYGUARD FITNESS 2 0 c ccc ccc ccc cccccccccuuccucuccccucuucuuuuecuuauusuusuesueuaunannans 3 2 AVIS DE S CURIT ceccccccccccccccccccccccccccccccsssseseceeeeuuuuuuuececeueueuuuscecececcccsssseeseeenens 4 3 FONCTIONNEMENT DE VOTRE E 40 6 3 1 REPERE VISUEL DES PIECES E 40 nina nn name n man man mama meute amaueeuceateaacaueeuce 6 3 2 E 40 e 7 Jo E40 TOUCHES EF CARACTERISTIQUES ann 7 3 4 PARAMETRES AFFICHES TS 8 3 5 GLOSSAIRE DES PARAMETRES a 8 3 6 MESURE DE VOTRE FREQUENCE CARDIAQUE 2 ccccccc ccc ccc ccccccccccccucuccucucuuauueueccuuauuaueans 8 3 7 TEST DE RECUPERATION ade Emad hee fe eet Auta sauna 9 3 8 BIENFAITS DE LENTRAINEMENT AVEC CET 9 4 PROGRAMMES D EXERCICE cccccccscesececcececcecccccecececeesuecccccccccccssseseseeeeeens 10 oA ANCL 10 4 2 10 08e de COSC a 11 5 ENTRETIEN G N RALE cccccccccccceccceeseccececcececcceccceeeeeueecccccccccccssesseceee2. les 4 vis 36 1 Le J lt ay s 20 21 691109 A 09 15
3. des 3 programmes a un temps de course fixe de 20 minutes et des profils RPM vitesses pr s lectionn es pour le coureur simul Table 1 Valeurs RPM pr d finis G2 est le concurrent le plus lent et G4 est le plus rapide a ala ar 60 70 50 a0 40 40 40 40 50 60 70 55 50 40140 sre 2050500770 tanan ao tao a 078 805 50 RPMs 50 80 00 8080 90 190 50 90 190100 89 00 57 20 20 00 Son de programme est que gauche doit accomplir au moins 60 du travail concurrent simul droite pendant 20 minutes Lorsqu une animation se d place a l avant et devient plus petite a l indique qu il est devant l autre coureur Le petit est devant l autre ee a Quand le temps arrive a zero STOP apparait dans le coin sup rieur gauche et un signal sonore est audible pendant 8 secondes Si l utilisateur a termin au moins 60 du travail de l ordinateur la console affichera U Win Au contraire la console affiche P Win si moins 60 du travail est termin e 5 ENTRETIEN GENERALE Les elliptiques Bodyguard sont con us pour fournir plusieurs ann es d utilisation Toutefois afin de maintenir la s curit de votre appareil sa performance et maximiser sa dur e de vie un entretien g n ral doit tre effectu p riodiquement Notez que l entretien g n ral est de la responsabilit du prop
4. garantie 6 1 BRUITS COMMUNS ll existe diff rents types de bruits qui peuvent tre audible en fonction de la charge de travail de l ge et de l tat de l appareil Un elliptique a beaucoup de composantes en mouvement pouvant cr er un bruit de fonctionnement dit normal Par contre si vous entendez un bruit au del de ce qui est consid r comme normal alors diagnostiquez la cause en analysant tape par tape comme d crit ci dessous 1 De quel type de bruit s agit il Est ce un claquement un cognement ou un cliquetis cause d une vibration ou quelque chose de mal serr Est ce un bruit de frottement constant ou intermittent avec une fr quence de contact De quel type de mat riaux semble t il provenir Un bruit entre 2 pi ces m talliques ou de plastiques 2 Essayez de reproduire le bruit dans des circonstances diff rentes telles que p daler rapidement lentement et m me lorsque le v lo elliptique est arr t Est ce que le bruit augmente ou la fr quence lorsque vous p dalez plus vite Est ce qu il se produit seulement lorsque vous tirez ou pesez sur les bras oscillants Est ce qu il augmente lorsque vous p dalez sur un seul c t de l elliptique Pouvez vous le reproduire lorsque l elliptique est arr t 3 Tentez d isoler l emplacement du bruit Est il l avant l arri re ou des bras oscillants Retirez les couvercles et v rifier s il est li une composante l int rieur de l unit Pla
5. intense o leur pouls tait un niveau constant pendant au moins 2 minutes Une fois le bouton de r cup ration enfonc l utilisateur doit saisir les plaques de fr quence cardiaque rester immobile se d tendre et la console analysera le taux de r cup ration de l utilisateur pendant une p riode de 1 minute Apr s 1 minute le r sultat est affich sur la console R sultats F1 Excellent taux de r cup ration indicateur d une bonne sant cardiovasculaire F6 Faible taux de recouvrement le c ur prend plus de temps que la moyenne pour revenir son niveau de repos Le test peut tre annul tout moment en appuyant sur le bouton RESET 3 8 BIENFAITS DE L ENTRA NEMENT AVEC CET APPAREIL Haut du corps Deltoides biceps brachiaux triceps brachiaux mains et les muscles flechisseurs des doigts Bas du corps Brachial quadriceps Sertorius adducteur grand fessier tibiale ant rieure et Gastrocn miens Tout le corps Musculaire g n ral et la force des tendons et de la tol rance la circulation et le m tabolisme 4 PROGRAMMES D EXERCICE Un programme est une s rie de param tres pr d finis qui sont command s par la console Ils permettent de suivre les progres et compilent les statistiques des exercices Egalement ils ajoutent de la vari t d une s ance d entrainement L elliptique E 40 a 4 programmes qui permettent a l utilisateur de d finir des objectifs d entra nement ou d effectuer une cours
6. la temp rature ambiante se situe entre 15 C et 35 C et l humidit relative ne depasse pas 70 L usage de votre appareil en dehors de ces parametres peut alterer le bon fonctionnement de celui ci et affecter sa garantie Toute modification cet appareil pourrait annuler sa garantie Confiez l entretien a une personne qualifi e Si vous avez des questions sur l assemblage l utilisation ou la reparation de votre equipement contacter le service a la client le de Bodyguard Fitness Seulement un d taillant autoris Bodyguard Fitness doit faire les reparations lorsque n cessaires pendant la p riode de garantie POUR VOTRE S CURIT PERSONNELLE Afin de pr venir les risques d incendies de brulures de blessures ou de chocs lectriques Toujours installer l appareil sur une surface stable et correctement nivel e Respecter le poids maximum de l utilisateur tel qu indiqu dans les sp cifications du produit Ne pas d poser de serviettes ni de v tements sur l appareil Ne placez pas de liquide pres de l ordinateur Gardez une superficie de 1 metre libre de toute obstruction autour de l appareil en utilisation Faites toujours face l ordinateur lors de l utilisation et jamais plus d une personne a la fois doit utiliser l appareil Ne pas ins rez d objets dans les ouvertures de l appareil ATTENTION Afin de pr venir les risques d incendie ou de chocs lectriques l appareil ne doit pas tre expos la pluie o
7. techniques de votre appareil nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel d instructions avant d entreprendre l assemblage ou l utilisation de votre quipement Conservez ces instructions et reportez vous au manuel si vous n tes pas familier avec le fonctionnement de l appareil L utilisation de cet appareil peut provoquer des blessures graves chez les personnes souffrant de troubles cardiaques ou d autres probl mes de sant Il est recommand de consulter un m decin avant d utiliser cet appareil Il est aussi recommand de consulter r guli rement un m decin si vous d cidez de poursuivre l entra nement En cas de vertiges ou d etourdissements de pertes de conscience ou d essoufflements cessez imm diatement l exercice L utilisation inad quate de cet appareil ou une utilisation autre que celle indiqu e dans le manuel d instructions peut entra ner des blessures graves Cet appareil n est pas destin tre utilis par des enfants ou des personnes dont les capacit s physiques sensorielles ou mentales sont r duites ou par des personnes manquant d exp rience et de connaissances moins qu elles n aient t form es et encadr es pour l utilisation de cet appareil par une personne responsable de leur s curit Espacement 1 39 08 tm 39 CONDITION D UTILISATION Votre quipement Bodyguard est con u pour tre utilis dans un environnement int rieur o
8. a courroie d entrainement la poulie ou la roue d inertie 6 1 3 CLIQUETIS OU BRUIT DE VIBRATION Boulons desserr s Un boulon non correctement serr peut provoquer un jeu et entrainer des bruits de vibration V rifiez les patins avant ajustable et toutes les connexions de cadre boulons crous etc Roulements Un roulement endommag dans un bras une roue la poulie ou la roue d inertie peut entra ner un bruit de vibration sourd et tre perceptible au touch 14 6 2 LISTE DE RESOLUTION DE PROBLEMES PROBLEME CAUSE POSSIBLE SOLUTION 1 Piles dans la console sont d charg es Console ne des 1 Remplacer les piles 2 piles AA s allume pas Remarque Si un c ble n est pas connect la 1 5V console la console devrait toujours s allumer 2 Remplacez la console lorsqu un bouton est presse Nettoyez les roues Ajoutez une petite quantit de Grincement des lubrifiant sur les rails avec un roues ou emet chiffon propre un bruit de 1 D bris ou coches sur les roues en raison oe Inversez les roues d un c t a fonctionnement de rails en aluminium pas propre l autre comme sur une voiture bruyant Si le bruit persiste remplacer la les roue s 1 Si la r sistance n augmente pas v rifier que le pommeau de r sistance est libre et qu il peut tourner 2 Si la r sistance ne diminue pas v rifier si le ressort attach la plaquette de frein est cass et s il retire ad qua
9. ails en aluminium et les roues puis appliquer une petite quantit de lubrifiant sur les rails en aluminium rouler les roues avant arri re pour r partir uniform ment Remplacez les piles de la console de conserver le moniteur en bon tat Retirez les piles avant de longues p riodes d inactivit pour emp cher d endommager les piles V rifiez que toutes les vis sont bien serr es V rifiez le roulement des pi ces en mouvement Ne pas appliquer de lubrifiant aux points de pivot de l appareil moins d entendre un bruit de grincement Le cas ch ant utilisez du WD 40 comme lubrifiant e V rifier la tension de la courroie d entrainement en essayant de la faire glisser en p dalant devant derri re rapidement Si elle n est pas suffisamment tendue vous sentirez un glissement de la courroie sur les poulies et ou une sensation saccad e La tension de la courroie d entrainement est ad quate quand on ne peut pas la tourner de plus 90 degr s a la main Toutefois ne pas trop serrer la courroie pour viter des dommages la poulie ou aux roulements de la roue d inertie V rifiez si la plaquette de frein est us e par la rotation du volant d inertie remplacez la plaquette de frein si n cessaire 6 GUIDE DE DEPANNAGE L information suivante est un guide pour r soudre les probl mes courants qui peuvent survenir Lisez attentivement les informations de votre garantie pour avoir une bonne compr hension de ce que couvre la
10. cez en toute s curit vos mains sur pi ces de l elliptique pour voir si vous pouvez isoler le bruit ou sentir les vibrations Avec une bonne comprehension du type de bruit et de comment il varie en fonction de l utilisation voici quelques causes communes pour solutionner diff rents types de bruits entendus sur un elliptique 6 1 1 BRUIT DE CLAQUEMENT COGNEMENT Un bruit de claquement ou cognement sonne comme si quelque chose fait contact r p tition sur autre chose ne s agit pas d un contact permanent Vous aurez p daler l elliptique pour l entendre et peut tre qu il sera amplifi ou il disparaitra en se d pla ant d une p dale l autre Vous pouvez galement augmenter son volume et la fr quence en augmentant la vitesse Lacets V rifiez que vos lacets sont correctement attach es sans boucles trop longe Ils peuvent parfois claquer sur la p dale oppos e ou sur les bras inf rieurs Vis des couvercles de plastique V rifier que les vis du couvercle sont correctement serr es et que les pi ces en plastique ne frottent pas les unes sur les autres P dales V rifiez les vis qui fixent les p dales sur les bras inf rieur Les p dales en plastique peuvent craquer si incorrectement attach es Roues V rifiez les boulons de fixation de chaque c t des roues pour viter qu elles se d placent lat ralement lors de l utilisation Cadre joints et bras inf rieur V rifiez tous les boulons et crous qu
11. e simul e contre un concurrent num rique Pour choisir un programme tournez le Go Enter dans le menu principal et les noms de programmes G1 a G4 d fileront Appuyez sur la touche ENTER pour s lectionner le programme d sir et entrez les param tres demand s Le E 40 est quip d un pommeau manuel de r sistance que l utilisateur tourne sens horaire pour augmenter la r sistance ou antihoraire pour diminuer la r sistance tout moment 4 1 G1 Manuel Le programme G1 permet de d finir un ou plusieurs objectifs d entrainement temps distance calories ou pouls En d finissant une valeur de temps distance ou calorie un d compte jusqu z ro sera effectu pendant l exercice puis un signal sonore s activera pendant 8 secondes lorsqu un objectif est atteint appuyez sur une touche pour arr ter le signal Le param tre s incr mentera nouveau si l utilisateur continue s exercer Un param tre de pouls pr s lectionn entre 30 et 199 peut tre r gl e et emetira bip lorsqu atteint Le bip continuera tant que la fr quence cardiaque reste sup rieure la valeur pr d finie ZE amp m mu 7 7 JUL Note L animation de v lo avance une fois tous les 0 1 km mile 4 2 G2 G3 amp G4 Modes de course Les programmes G2 et G4 sont des modes de course pr d finis ou l utilisateur est en comp tition avec la console coureur simul Chacun
12. eens 12 5 1 CALENDRIER D ENTRETIEN usure ccc ccc ceceececcuucceaceacuecuuauuaceauucuvsuesusseusuesnes 12 6 GUIDE DE D PANNAGE ccccccccccccccccccscccecceccccececusccecececeeeususescccccccssssseeeeeeens 13 61i BRUMS COMMUN cease tease cect cence cleat a 13 6 1 1 BRUIT CLAQUEMENT 13 6 1 2 BRUIT DE FROMEMENT Se CO TN eee 14 6 1 3 CLIQUETIS OU BRUIT DE VIBRA TION Ce eee ee eee 14 6 2 LISTE DE RESOLUTION DE PROBLEMEG ccc ccc ccc ccc ccccccucccecccceceuueueuecuuuaunanes 15 7 GUIDE DE SERVICE 2 dessine can ee 15 8 GUIDE D ASSEMBLAGE cccccccccccccccsscssesecceceececuccececceeeuuusescccccccccsssssseceeeeens 16 1 INTRODUCTION Bodyguard Fitness se consacre a creer et a assembler des equipements de conditionnement physique des plus performants sur le march Ce manuel traite des grandes lignes concernant l utilisation de l appareil la s curit et les verifications d entretien de base pour l elliptique E 40 Lorsque votre appareil a besoin d entretien donnez toujours au distributeur Bodyguard Fitness le numero de mod le de l appareil le num ro de s rie et la date d achat Le num ro de mod le ainsi que le num ro de s rie sont situ s sur le tube central dessous les p dales Inscrivez le num ro de mod le le
13. epuis le d but de la s ance d entra nement quantit de calories restantes si objectif calorie a ete pr r gl Plage de 0 9999 DISTANCE Distance totale compl t e en metre depuis le d but de la s ance d entra nement ou distance restante si un objectif distance a t pr r gl Varie de 0 99 500m 99 5 km PULSE Affiche votre fr quence cardiaque actuelle en battements par minute en utilisant les capteurs tacliles de fr quence cardiaque RPM Affiche la vitesse de rotation des p dales Pour connaitre la cadence pas minute multiplier par 2 la valeur du RPM SPEED Estimation de la vitesse bas e sur le RPM TIME Indique le temps cumul depuis le d but d un programme ou la quantit de temps restant si un objectif de temps a t pr r gl Le temps varie de 0 a 99 minutes 3 6 MESURE DE VOTRE FR QUENCE CARDIAQUE AVERTISSEMENT La valeur de votre fr quence cardiaque peut tre inexacte Un entrainement trop intense peut causer des blessures graves ou la mort Si vous vous sentez faible ou tourdi arr ter imm diatement l exercice Votre elliptique E 40 affiche votre fr quence cardiaque pouls si vous agripper les capteurs de fr quence cardiaque pendant l exercice Lorsque l appareil d tecte vos mains un petit c ur commence clignoter sur l affichage et apr s une courte p riode si la lecture est r guli re une valeur appara t Avant de commencer une s ance d entrainement assurez vous de co
14. i retiennent les bras et assurez vous que les boulons sont bien serr s tel qu expliqu dans la section Entretien general 6 1 2 BRUIT DE FROTTEMENT Un bruit de frottement est habituellement li quelque chose faisant un contact permanent avec une partie mobile Vous devriez tre en mesure de reproduire le bruit lorsqu il a personne sur le l elliptique et peut tre augmenter son volume en augmentant la vitesse qui rend plus facile diagnostiquer Les pi ces mobiles en permanence sur un elliptique sont les p dales les bras inf rieur et les bras oscillants incluant leurs roulements roues poulies courroies d entra nement et le roue d inertie Si quelque chose est en contact permanent avec l une de ces pi ces alors le bruit de frottement est susceptible de devenir plus fort si la vitesse augmente Roue d inertie V rifier qu elle ne fait pas de contact avec les couvercles de plastique D bris coinc V rifiez que rien est coinc sur les roues des bras inf rieur qui se d placent sur les rails arri re Enlevez les roues et de les inter changer avec le c t oppos pour isoler la roue qui est la cause du probl me Nettoyer les roues et le remplacer si endommag de fa on permanente Plaquette de frein V rifiez si la plaquette de frein est us e le cas ch ant le support m tallique sera directement contact avec la roue d inertie Pi ces mobiles l int rieur V rifiez qu aucun cables est en contact avec l
15. nnaitre votre Fr quence Cardiaque Maximale FCM Une estimation de votre fr quence cardiaque maximale peut se calculer FCM 220 ge Pour d terminer votre niveau de fr quence cardiaque recommand e et vous aider choisir le bon type de programme voir le graphique suivant ATTENTION Votre fr quence cardiaque ne doit jamais d passer 90 de votre fr quence cardiaque maximale ae ee a ZONE DE Z OWE DE HORS ZONE RECHAUFFEMENT PERTE PONDERALE COOL a CDS 5085904 BOB en __ ZONE ZONE AEROBIC ZONE VOZ MAX DD SS 5 I n est pas recommand que l exercice exc de 90 de votre FCM sur cet appareil Fr quence Cardiaque 40 50 60 0 Age Lorsque vous configurez votre s ance d entrainement vous pouvez entrer une fr quence cardiaque maximale dans le param tre d impulsion et la console mettra un bip sonore lorsque vous d passerez 3 7 TEST DE R CUP RATION Le test de r cup ration de la fr quence cardiaque est un protocole qui permet de tester la capacit du c ur se remettre d un exercice ce qui est un element cl de la sant du c ur et de la forme physique g n rale Le taux de r cup ration du c ur est d fini de F1 F6 o F1 est le meilleur r sultat et F6 le pire Afin d obtenir un taux plus pr cis les utilisateurs doivent compl ter le test apr s un exercice
16. num ro de s rie et tous les autres renseignements importants dans l espace pr vu a cet effet Nom du produit Num ro du mod le Num ro de s rie Nom du d taillant Num ro de t l phone du d taillant 1 1 GARANTIE Veuillez remplir la carte d enregistrement de la garantie et la faire parvenir a Bodyguard Fitness dans les 30 jours suivant la date d achat Vous pouvez aussi effectuer l enregistrement en ligne www bodyquardfitness com Votre carte de garantie est importante puisqu elle nous permet de vous tenir au Courant de toutes les mises a jour de votre E 40 La carte de garantie sert aussi a determiner la date r elle de la vente Sans carte de garantie vous aurez besoin d une preuve d achat pour que la garantie soit active La garantie du produit est d crite en detail sur la feuille de garantie Vous pouvez voir une copie complete de ce document a www bodyquardfitness com Lisez les informations de garantie du produit attentivement et notez les informations couvrant les pieces qui usent et les responsabilit s du propri taire pour l entretien general 1 2 CONTACTEZ BODYGUARD FITNESS Bodyguard Fitness 9095 25e Avenue Saint Georges Quebec Canada G6A 1A1 Service a la clientele 1 888 407 3784 customerservice bodyguardfitness com Ventes 1 800 373 2639 sales bodyguardfitness com Information Generale 1 418 228 8934 info bodyguardfitness com 2 AVIS DE SECURITE Afin de profiter au maximum des caract ristiques
17. ri taire et n est pas couvert par la garantie de main d uvre du produit Celle ci couvre seulement les co ts de main d uvre li s au diagnostic et a la r paration de pi ces endommag es en raison de d fauts de fabrication Pour plus d informations sur la garantie du produit visitez www bodyquardfitness com 5 1 CALENDRIER D ENTRETIEN Note Toutes les tapes d entretien g n ral peuvent tre effectu es par le propri taire lui m me cependant la plupart des distributeurs d appareils de conditionnement physique sp cialis s offrent des services d entretien que vous pouvez b n ficier pour effectuer ce qui suit Apr s chaque s ance d entra nement Essuyez l elliptique en utilisant un nettoyant liquide non abrasif appliqu avec un chiffon doux coton Ne pas vaporiser du nettoyant directement sur l appareil Chaque mois Nettoyez la zone sous l appareil de toute poussi re ou d bris Ceci aide garder les rails d aluminium propres et vite des probl mes tels que des roues bruyants V rifiez le niveau de l elliptique et s assurer qu il a aucune oscillation Un balancement excessif peut causer des dommages aux roulements de la machine e Nettoyez les rails en aluminium et roues de tout d bris a l aide d un chiffon propre et un doux a en utilisant un nettoyant liquide non abrasif e V rifiez les roues pour viter des probl mes de bruit ou de vibrations Chaque 6 mois ou au besoin Nettoyez les r
18. s de l exercice en cours 3 3 E 40 TOUCHES ET CARACT RISTIQUES Remarque La console entrera en mode sommeil des fins d conomie d nergie apr s 4 minutes sans RPM ou sans captation de fr quence cardiaque Appuyez sur une touche pour rallumer la console 3 touches sur la console RECOVERY RESET et le bouton rotatif GO ENTER Ces touches peuvent executer diverses fonctions selon le menu ou le statut de la machine GO ENTER Le bouton Go Enter tourne dans le sens horaire et antihoraire et fait d filer les param tres du programme permet galement d augmenter ou diminuer les valeurs et peut tre press e pour confirmer les selections ou les valeurs entrees dans la console Durant la configuration d un programme si l utilisateur commence p daler l appareil vous permet de sauter des questions de configuration et de commencer la s ance d entra nement ce moment l RECOVERY Appuyez sur cette touche pour commencer un test de r cup ration en fonction de votre fr quence cardiaque Pour en savoir plus sur le test de recuperation voir la Section 3 7 RESET Appuyez et maintenez enfonc pendant 2 secondes pour r initialiser et effacer toutes les donn es de la console 3 4 PARAMETRES AFFICHES Param tre Calories Distance Pulse Fr quence cardiaque R volutions par Minute RPM Speed Vitesse Time Temps 3 5 GLOSSAIRE DES PARAMETRES CALORIES Estimation de votre d pense calorique total d
19. tement le frein La r sistance freinage ne change pas Remplacez le pommeau de frein Remplacez la plaquette de frein et ou le ressort 7 GUIDE DE SERVICE Le guide de service est exclusivement en anglais donc veuillez consulter la section SERVICE GUIDE de la version anglaise de ce manuel 8 GUIDE D ASSEMBLAGE Liste d items necessaire sp 8 46 Boulon t te cylindrique M6 x 12 Clef All 5mm GP 2 s 41 Boulon t te ronde M8 67 2 40 Ecrou bloquant al Tt lt f KT L pi 54 Boulon t te cylindrique M10 x65 86 Boulon t te plate M8 x20 13mm 17mm Etape 1 Deposez le protecteur P tel qu illustr et attachez le chassis arriere 2A au chassis s principal tape 2 Attachez les bras 3 amp 4 au ch ssis principal 1A Etape 3 Attachez les pedales 93 au bras de pedales 7A amp 8A 94 Etape 4 Attachez les bras de pedales 7A amp 8A au bras inf rieurs et oscillants Etape 5 Attachez la plaque de la console 88 au chassis principal 1A Passez le cable 59 a travers la plaque sans Etape 6 Attachez la barre de frequence cardiaque au chassis principal en prenant soins de passer les cables des capteurs ao N fy 1 4 VE 7 AWN tape 7 Connectez les 3 c bles la console 10 et mettez
20. u l humidit L entretien doit tre effectu UNIQUEMENT par une personne qualifi e sp cialis e dans les quipements de marque Bodyguard Tous les ajustements ou r parations n cessaires pendant la p riode de garantie doivent tre faits par un distributeur Bodyguard agr IMPORTANT LE POIDS MAXIMAL RECOMMENDE POUR CET APPAREIL EST DE 150 KG 330 LB 3 FONCTIONNEMENT DE VOTRE E 40 3 1 REPERE VISUEL DES PIECES E 40 Embout bras oscillant Capteur tactile de fr quence cardiaque Console Barre frequence cardiaque Embout autobloquant Bras oscillant Roue d inertie Wu Couvercle roue d inertie Pommeau de frein Ch ssis principal Couvercle Coussin p dale 77 P dale Couvercle manivelle Roue de transport Couvercle roue Patin ajustable Bras inf rieur Bras de p dale Chassis arri re Rail d aluminium Patin fixe Embout Conseils de s curit Pour monter sur elliptique tournez la p dale de votre c t son point le plus bas et attrapez le bras oscillant pr s de vous pour vous stabiliser Par la suite attrapez l autre bras oscillant avec la main oppos e Lors de la descente le dernier pied a quitter l appareil doit tre celui sur le c t la position la plus basse 3 2 E 40 CONSOLE Le E 40 dispose d un cran LCD aliment par piles avec un centre simulant des coureurs et entour de fen tres d information affichant les param tre
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