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Newton - tecno globe

1. affich sur votre appareil est tr s pr cis inf rieur 0 1 de la pente r elle Quand vous acc l rez en allant plus vite ou en freinant le pourcentage de pente peut varier un peu car l acc l rom tre prend en compte l acc l ration et la pente Dans ce cas le pourcentage de pente indiqu sur l cran indique une valeur approximativement correcte avec une erreur g n ralement inf rieure 1 par rapport la pente r elle NOTEZ CEPENDANT QUE LA PUISSANCE EST TOUJOURS CALCULEE AVEC UNE GRANDE PRECISION MEME DANS CES CONDITIONS et m me si la mesure du pourcentage de pente est inactive sur off Quelle est la relation entre le coefficient a rodynamique et le coefficient de frottement que mesure Newton Cda et Crr Lors de la proc dure de d c l ration coast down Newton mesure les deux coefficients a rodynamique et de frottement Les valeurs mesur es sont indiqu es dans les crans a ro et fric gt Ces valeurs sont diff rentes des coefficients Cda et Crr La valeur de a ro peut varier de 0 2 1 5 en fonction du positionnement de votre Newton sur le cintre La Valeur de lt fric gt peut varier de 5 00 25 00 en fonction du poids du cycliste A NOTER Le logiciel Isaac indiquera les valeurs des coefficients dans le format Cda et Crr Pour voir ces valeurs sur votre Newton vous devez effectuer les deux calibrations de d c l ration coast down et le parcours de calibration cal ride
2. comme pr cis dans ce manuel Vous pouvez aussi vous reporter la notice de fonctionnement du logiciel pour davantage d informations Quels sont les valeurs courantes du coefficient a rodynamique et du coefficient de frottement Cda et Crr Le coefficient a rodynamique Cda d pend fortement de votre position sur le v lo de votre taille et de votre poids Plus faible est le Cda moins il faut fournir d effort pour vaincre les forces du vent En contre la montre la position optimale vise obtenir la valeur la plus faible de Cda comprise souvent entre 0 22 et 0 28 Cette Valeur sp cifique d pend consid rablement de la g om trie du v lo de la position du cycliste et de sa morphologie Avec les mains en bas du guidon des valeurs entre 0 32 et 0 38 sont fr quentes Avec les mains aux cocottes positionn es vers le haut des freins des valeurs entre 0 34 et 0 43 sont fr quentes Le Cda d un cycliste roulant dans une position confortable peut tre gal ou sup rieure 0 45 Le coefficient de roulement Crr mesure l ensemble des forces de frictions sui s opposent au mouvement frottement sur la route type de pneu roulements du v lo Une valeur faible de Crr signifie une faible r sistance au roulement Sur un rev tement tr s lisse comme sur une piste de v lodrome Crr peut tre de 0 003 49 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Sur un asphalte traditionnel Crr peut valoir 0 0055 et sur des routes au rev
3. tement grossier on peut avoir des valeurs de Crr sup rieures ou gales 0 008 Les valeurs de Cda et de Crr peuvent tre mesur es lors de la proc dure de d c l ration coast down ou peuvent tre estim es pr cis ment lors de la proc dure de d marrage rapide Fast Start Que signifie Vent de Face headwind Newton vous indique la vitesse du vent de face C est la valeur totale du vent qui souffle directement sur votre visage quand vous p dalez Les exemples ci dessous vous aideront mieux comprendre e Vous roulez 15 Km h avec un vent de face de 12 km h Votre newton vous indiquera un vent de face de 27 km h e Vous roulez 18 km h avec un vent lat ral de 10 km h Votre Newton vous indiquera un vent de face de 18 km h car vous roulez perpendiculairement au vent e Vous roulez 20 km h et vous avez le vent dans le dos de 10km h Newton vous indiquera un vent de face de 10 km h A NOTER Avec ABS WIND YES Votre Newton vous indiquera la vitesse du vent actuel Sous quelles conditions la pr cision de Newton est moindre Il y a deux situations extr mes qui rendent difficile les mesures de puissance de Newton avec une grande pr cision 1 Les virages en pingles Pendant le virage lorsque votre guidon est pench vers le centre de la courbure l indication des watts peut tre inf rieure la r alit D s la fin du virage la pr cision de la mesure redeviendra excellente 2 Lorsque vous
4. PUISSANCE MOYENNE CALCULEE SUR 5 SECONDES LES DONNEES ENREGISTREE SERONT LES DONNEES MOYENNES SUR 5 SECONDES 10 Effacement des donn es ERAS DATA Apr s avoir transf r vos donn es de parcours sur votre logiciel Isaac voir les instructions du logiciel Isaac vous pouvez les effacer l aide du logiciel Isaac Une autre alternative consiste les effacer directement de votre Newton e Appuyez sur le bouton central Le mot NO clignote Si vous NE SOUHAITEZ PAS effacer les donn es appuyez sur le bouton central e Si vous SOUHAITEZ effacer les donn es appuyez sur le bouton haut Le mot YES clignote Appuyez sur le bouton central pour confirmer votre choix et effacez les donn es Le mot done clignote pendant quelques secondes 11 Num ro de version de l appareil REL Cet cran montre la version install e sur votre appareil Vous pouvez mettre jour et utiliser la derni re version en utilisant le logiciel Isaac Lisez les instructions du logiciel Isaac pour davantage d informations 35 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 UTILISATION DE LA FONCTION HOME TRAINER La fonction home trainer vous permet de mesurer votre puissance avec votre Newton quand vous utilisez un home trainer ou des rouleaux Pour avoir la liste de tous les quipements compatibles consultez le logiciel Isaac au menu Device Edit Trainer Settings Lors de l utilisation de votre Newton sur un home trainer l appareil
5. apparaissent 1 L cran indique en clignotant le num ro du tour que vous venez juste de terminer 2 Les statistiques du tour que vous venez de terminer clignotent sur l cran pendant une dur e de 10 secondes environ vitesse moyenne puissance moyenne et temps du tour 3 Un nouveau tour est d but et les statistiques sont collect es pour le nouveau tour 4 Votre newton affichera automatiquement l cran principal Les temps interm diaires d butent automatiquement au tour N 1 chaque fois que vous effectuez une initialisation de votre sortie trip reset Donc si vous faites une comp tition effectuer une initialisation de votre sortie pendant que vous tes sur la ligne de d part Votre premier tour sera compt comme le tour N 1 Quand vous avez fini votre parcours vous pouvez t l charger votre sortie Vous pouvez alors effectuer une initialisation de sortie trip reset pour remettre z ro vos tours FONCTION SP CIALE N 3 ENTRAINEMENTS PAR INTERVALLES CONTRE LA MONTRE 37 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Supposons que vous vouliez faire un contre la montre Le contre la montre peut tre consid r comme un seul intervalle de travail Votre Newton vous indique une fa on de g rer votre contre la montre Pour cela vous pouvez voir votre puissance moyenne votre puissance instantan e et le temps coul tout cela sur le m me cran Voici comment 1 Maintenez appuy le bout
6. bouton droit Le message End Train apparaitra FONCTION SP CIALE N 4 ENTRAINEMENTS DE FORME PR PROGRAMM S Votre appareil Newton est quip de programmes d entra nements d j programm s en fonction de votre score au test de forme fitness test Il y a 3 types d entra nements pr programm s Br leur de calories cardio training force Vous pouvez choisir l un des entra nements parmi ceux ci pour am liorer votre aptitude cycliste rapidement et efficacement Comme ces entra nements sont bas s sur votre indice de forme vous ne travaillerez ni trop difficilement ni trop facilement Voici un r sum de la proc dure suivre pour utiliser votre Newton et les entra nements pr programm s 1 R alisez un test de forme fitness test 2 Choisissez le type d entra nement que vous d sirez r aliser Br leur de calories cardio training force 3 Tenez appuy le bouton droit pour entrer dans le mode d entra nement FIT TRAIN 4 Utilisez les boutons droite ou gauche pour choisir le type d entra nement d sir 5 Pour l entra nement choisi vous pouvez entrer un niveau de difficult 0 1 et parfois 2 2 est le niveau le plus difficile et est disponible uniquement pour quelques entra nements Effectuez ce choix l aide des boutons haut et bas 6 Quand vous tes pr t pour votre entra nement appuyez sur le bouton central Vous pouvez voir votre puissance cibl
7. de Puissance au seuil ana robie FTP est gale la puissance moyenne du test 20 minutes multipli e par 0 95 Important Lorsque vous effectuez un test de forme fitness test l estimation de votre puissance au seuil ana robie FTP est automatiquement calcul e et m moris e dans votre appareil Si vous avez mesur ou estim votre puissance au seuil ana robie FTP d une autre mani re vous pouvez entrer le r sultat directement dans votre appareil IMPORTANT Si vous entrez directement votre puissance au seuil ana robie FTP votre appareil proc dera la mise jour de votre indice de forme L indice de forme sera modifi ainsi que votre rapport W Kg ceci en correspondance avec votre FTP Vous pouvez voir et modifier la valeur de votre puissance au seuil ana robie FTP comme suit 1 Allez dans Setup RACR YES FTP CFG 2 Appuyez sur le bouton central l cran inf rieur clignote et affiche votre valeur actuelle de puissance au seuil FTP Si vous avez effectu un test de forme la Valeur de FTP est bas e sur le r sultat du test Si vous n avez pas effectu de test de forme la valeur par d faut sera 0001 1 Watt 3 Modifiez votre FTP si vous le souhaitez 4 Pour valider votre choix ou si vous voulez sortir de l cran appuyez sur le bouton central Done clignote et votre Newton affiche l cran du menu RACR suivant CdA e Coefficient a rodynamique CdA activ ou d sact
8. de pression relative pour mesurer les forces d es la vitesse du vent o Un capteur de pression absolue pour mesurer le d nivel o Une mesure de vitesse sur la roue de la bicyclette A l exception de la mesure de la vitesse sur la roue tous les capteurs sont localis s sur l unit du Newton Ceci permet l utilisation rapide et facile sur tous vos v los Comment est calcul le pourcentage d une pente Quand vous roulez sur un terrain en pente le d placement de votre v lo a deux composantes la distance totale parcourue sur la route et la distance verticale effectu e gr ce la pente Le pourcentage de la pente est le rapport entre le d placement vertical et le d placement sur la route 48 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Par exemple Vous avancez de 1000 m tres et vous avez effectu un d nivel vertical de 100 m tres le pourcentage de la pente est 100 1000 x100 10 L acc l rom tre contenu dans Newton calcule instantan ment le pourcentage de la pente beaucoup plus pr cis ment et rapidement qu un GPS ou que les m thodes utilisant les variations de pression Quelle est la pr cision sur la mesure du pourcentage d une pente Votre Newton contient un acc l rom tre qui mesure simultan ment le pourcentage de la pente et l acc l ration de votre v lo Quand votre v lo est l arr t ou quand vous roulez une vitesse constante dans ces deux cas l acc l ration est nulle le pourcentage de pente
9. difficult de votre entra nement Si vous effectuez des entra nements r guli rement vous savez que certains de vos entra nements sont plus intenses que d autres La puissance moyenne et la puissance normalis e NP ne sont pas suffisants pour quantifier l intensit de votre entra nement parce que l intensit n est pas seulement fonction de la puissance d velopp e mais aussi du temps de maintient de cette puissance chaque r p titions d efforts de votre entrainement La puissance normalis e NP et la puissance au seuil ana robie FTP peuvent tre utilis es ensemble pour d finir l intensit totale de chacun de vos entra nements Le facteur d intensit IF est tr s simple calculer divisez votre NP par votre FTP Le facteur d intensit IF repr sente l intensit de votre effort en comparaison avec un effort d une heure en contre la montre Ainsi un IF de valeur 1 repr sente en th orie l effort d un contre la montre d une heure L un des int r ts majeur de ce facteur d intensit IF est de pouvoir planifier votre entra nement afin qu il ne soit ni trop difficile ni trop facile Voici quelques valeurs de IF avec le type d entra nement que cela repr sente e Moins de 0 75 Parcours de r cup ration e 0 75 0 85 Parcours allure endurance e 0 85 0 95 Parcours allure tempo mixtes a robie ana robie en prenant en compte les p riodes de r cup ration courses de route d une dur e sup ri
10. dure de d c l ration Coast Down entrez dans le Setup jusqu l cran USER Si l cran indique User Yes appuyez sur le bouton du haut pour entrer dans le menu utilisateur Si l cran indique USER NO appuyez sur le bouton central Le mot NO clignote puis modifiez celui ci en YES avec le bouton haut Valider ensuite en appuyant sur le bouton central USER YES est affich Avec le bouton haut entrez alors dans le menu utilisateur User 21 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 5 Dans le menu USER appuyez sur le bouton haut jusqu afficher Coast en bas de l cran Ou CORSE 6 Pour d marrer la proc dure de d c l ration appuyez sur le bouton central 7 Avant de d buter la proc dure de d c l ration votre Newton d termine depuis combien de temps vous avez fait une proc dure de pente tilt et un parcours de calibration cal ride Si celles ci ont t faites depuis plus de 30 minutes vous devrez les effectuer nouveau Ceci vous garanti une meilleure pr cision de la proc dure Le mot Start clignotera apr s avoir effectu une proc dure de calibration de pente et de vent Appuyez sur le bouton central 8 L cran de la proc dure de d c l ration affichera le mot Fast et votre vitesse sera galement affich e pin m JE FASE E 9 Quand cet cran est affich p dalez et augmentez la vitesse de mani re r guli re en restant bien dans votre position de p
11. p dalez grande vitesse dans une descente des variations de position par rapport votre position normale peuvent affecter la mesure par exemple si vous vous aplatissez sur le guidon pour tre encore plus rapide La raison est simple la r sistance au vent varie au cube par rapport la vitesse De ce fait grande vitesse les modifications de positions amplifient norm ment les erreurs de mesures de puissance Autre cas la plupart du temps les cyclistes ne p dalent pas en descente et quand la cadence de p dalage est nulle Newton indique une puissance de z ro watt Que dois je faire pour obtenir la plus grande pr cision possible de mon Newton Votre Newton sera extr mement pr cis s il est correctement param tr et calibr 1 Effectuez une proc dure de d marrage rapide ET un parcours de calibration Pour augmenter encore davantage la pr cision vous pouvez effectuer plusieurs proc dures de d c l ration coast down apr s avoir effectu le parcours de calibration Utilisez le logiciel Isaac pour analyser les donn es de votre parcours de calibration Comment mon appareil Newton mesure t il la temp rature Votre Newton mesure la temp rature par le capteur de vent Si vous roulez l ext rieur et qu il y a un flux d air autour de votre Newton la temp rature indiqu e sera proche de la temp rature ext rieure Cependant si votre appareil est l arr t en plein soleil sans flux d air la temp rature in
12. pneus traditionnels une piste de v lodrome aura un coefficient Crr d environ 0 003 Sur le goudron ce coefficient Crr sera d environ 0 0055 et sur une route tr s endommag e Crr sera de 0 008 ou d une valeur encore sup rieure En effectuant la proc dure de d c l ration Coast Down votre Newton peut mesurer Crr et aussi estimer CdA le Coefficient de R sistance A rodynamique mais dans certains cas il est plus facile et plus rapide d entrer une valeur pour Crr Choisir une valeur de Crr peut am liorer la pr cision de l estimation de CdA Par d faut EST FRIC est Yes ce qui revient choisir dans le menu EST FRIC YES une valeur du Coefficient de Roulement m me si la proc dure Coast Down est effectu e Par d faut la valeur de Crr est fix e 0 0055 Sur l cran de votre Newton la valeur affich e est 55 L utilisateur peut entrer une autre valeur de Crr La proc dure suivante indique comment entrer une valeur de Crr 1 Aller au menu Setup RACR YES EST FRIC 2 Appuyez sur le bouton central L cran inf rieur clignote Utilisez le bouton haut pour choisir YES puis confirmez en appuyant sur le bouton central Done Clignote 3 FRIC apparait l cran Le nombre sur l cran inf rieur indique la valeur du coefficient Crr m moris e dans l appareil 30 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 4 Pour changer la valeur de Crr appuyez sur le bouton central Ajustez la valeur que vous souhaitez d
13. resser les utilisateurs et les comp titeurs 19 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 MENU UTILISATEUR USER Pour acc der au menu USER entrez dans le Setup puis cliquez sur le bouton haut pour arriver l cran USER Si l cran indique USER YES appuyez alors sur le bouton haut pour entrer dans le menu USER Si l cran indique USER NO appuyez alors sur le bouton central Choisissez YES avec le bouton haut puis appuyez sur le bouton central pour valider votre choix et s lectionner USER YES Appuyez alors sur le bouton haut pour entrer dans le menu USER Les tapes incluses dans le menu USER sont expliqu es ci dessous USER YES appuyez sur le bouton haut pour s lectionner successivement R glage de l entrainement TRNR voir les d tails dans la partie correspondante R glage de l ann e YEAR R glage de la date DATE R glage de l heure CLOC CONSEIL IL EST POSSIBLE DE R GLER L ANNEE LA DATE ET L HEURE DIRECTEMENT ET INSTANTANNEMENT AVEC LE LOGICIEL ISAAC e R glage du contraste LCD Il y a galement quatre autres possibilit s que vous pouvez effectuer dans le menu USER e Effectuer une proc dure de calibration de d c l ration COAST voir les instructions ci dessous e D sactiver la fonction de mesure de vent ABS WIND e Effectuer un test de forme FIT TEST voir les instructions ci dessous 20 Copyright Velocomp LLP 2005 201
14. 3 PROC DURE DE D C L RATION COAST DOWN Lorsque vous roulez haute vitesse les effets du vent et de l a rodynamisme deviennent importants Ces effets sont mesur s par le coefficient a rodynamique appel CdA Dans la proc dure de d marrage rapide Fast start votre CdA a t estim Les estimations de votre CdA calcul e par Newton sont les r sultats de tests et d exp riences Pour 99 5 des cyclistes le CdA estim et le Crr coefficient de roulement sont fiables et tr s pr cis quelles que soient les conditions de pratique cycliste Si vous roulez seul sur le plat des vitesses au dessus de 38 km heure ou si vous voulez mesurer votre CdA et en option votre Crr alors la proc dure de d c l ration coast down est une fonction avanc e qui vous int ressera La proc dure de d c l ration COAST DOWN dans le menu USER mesure l a rodynamisme et en option le roulement Ces coefficients sont particuliers pour chaque cycliste son v lo sa position et le type de rev tement de la route Ces coefficients sont m moris s dans Newton dans le profil de l utilisateur et sont utilis s pour les calculs de puissance La proc dure de d c l ration Coast Down est tr s simple Il faut acc l rer jusqu une Vitesse de l ordre de 32 km h puis arr ter de p daler Votre v lo va ralentir cause des frottements de roulements et de l a rodynamisme Si vous tes dans une pente Newton en tiendra ga
15. Chaque fois que vous partez rouler avec votre Newton suivez les tapes suivantes tr s simples 1 Positionnez votre Newton sur son support 2 Cliquez sur le bouton central pour mettre en route votre Newton Si vous utilisez une ceinture cardio veuillez rester pr t de votre Newton pour que celui ci la d tecte lors de la proc dure de d marrage A la fin de la proc dure de d marrage les capteurs sans fil sont d tect s automatiquement par votre Newton D s que l cran principal de votre Newton apparait vous pouvez partir rouler CONSEIL Mise en route de l altitude Votre Newton d termine l altitude par une mesure de la pression atmosph rique Pour une mesure d altitude correcte il faut indiquer votre Newton une altitude de r f rence qui correspond la mesure actuelle de la pression atmosph rique Pour d finir une altitude de r f rence allez dans le Setup et appuyez sur le bouton du haut jusqu de que Alt apparaisse l cran Appuyez sur le bouton central et entrez la Valeur correcte de l altitude Dans notre exemple l altitude de r f rence est de 15 pieds Appuyez ensuite sur le bouton central pour confirmer L altitude de r f rence que vous avez entr e est m moris e une fonction tr s pratique que vous pouvez utiliser chaque fois que votre parcours d marre du m me endroit Mise jour de l altitude de d part Beaucoup de personnes d butent leurs parcours du m me endroit d
16. DO e AFFICHAGE DE LA CADENCE DE PEDALAGE CAD ON OFF Pour les appareils Newton avec capteur de cadence de p dalage l affichage de la cadence peut tre activ e ou d sactiv e Par d faut la valeur est ON la cadence de p dalage est affich e en alternance avec la fr quence cardiaque si elle est accessible dans la fen tre inf rieure de l cran Si CAD est off alors la cadence de p dalage ne sera pas affich e Si vous utilisez une ceinture cardio la fr quence cardiaque seule sera affich e dans la fen tre inf rieure de l cran e DISTANCE TOTALE TOTAL ODO Vous pouvez afficher la distance totale parcourue avec votre Newton Vous pouvez choisir une autre valeur de d part que z ro qui est celle par d faut Vous pouvez galement modifier cette valeur pour tenir compte par exemple de la distance effectu e sur votre ancienne ou sur une autre bicyclette Appuyez sur le bouton central pour modifier la valeur affich e l cran Modifiez ensuite la valeur Pour valider votre choix appuyez sur le bouton central Done clignote l cran et votre appareil affiche l cran suivant RACR NO Important Apr s une modification de TOTAL ODO votre appareil sortira du menu RACR et changera automatiquement la valeur de RACR NO 33 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 LES ECRANS DE SETUP AU QUOTIDIEN Le setup de votre est con u pour tre param tr une seule fois Une fois que cela es
17. L ALTITUDE PEUT CHANGER SI LES CONDITIONS METEOROLOGIQUES CHANGENT C EST NORMAL 6 Poids total TOTAL WGHT 7 Scan de recherche des capteurs SCAN 8 Entr e des profils SET PROF 9 Enregistrement des intervalles d enregistrement REC INT La m moire de votre Newton se remplie avec les donn es de votre parcours Vous pouvez s lectionner cet cran pour choisir la fr quence d enregistrement des informations de votre parcours Appuyez sur le bouton central puis choisissez 1 sec les donn es seront enregistr es toutes les secondes dans ce cas vous pourrez m moriser 20 40 heures de donn es le Newton a une m moire double de celle du Newton Avec le bouton haut vous pourrez choisir 5 sec les donn es seront enregistr es toutes les 5 secondes dans ce cas vous pourrez m moriser 100 200 heures de donn es CONSEIL VOUS POUVEZ AVOIR AUTANT DE FICHIERS DE PARCOURS QUE VOUS LE VOULEZ LA DUREE TOTALE D ENREGISTREMENT EST DETERMINEE PAR LE CHOIX DE L INTERVALLE D ENREGISTREMENT 34 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 CONSEIL DES MESSAGES VOUS AVERTIRONT LORSQUE LA MEMOIRE DE VOTRE APPAREIL SERA PRESQUE COMPLETEMENT REMPLIE SI LA MEMOIRE EST REMPLIE A 100 PENDANT L UNE DE VOS SORTIES VOTRE NEWTON CONTINUERA A FONCTIONNER MAIS VOUS PERDREZ LES DONNEES DE CE PARCOURS CONSEIL POUR LES COMPETITEURS SI VOUS CHOISISSEZ UN INTERVALLE D ENREGISTREMENT DES DONNEES DE 5 SECONDES VOTRE NEWTON VOUS INDIQUERA LA
18. Newton 10 11 e Fonctionnalit s et boutons de Newton 12 15 e Donn es et fichiers de sorties 16 e Mise en route de Newton au quotidien 17 e D finition et mise jour de l altitude 17 18 e D finir le temps de puissance moyenne 18 SECONDE PARTIE FONTIONS AVANCEES SUJETS PAGES Introduction aux menus utilisateur USER et comp titeur RACR 19 Menu utilisateur USER 20 Proc dure de d c l ration Coast down 21 23 Activation de la vitesse du vent 24 Test de forme FTP Test 25 29 Menu comp titeur RACR 30 32 Ecrans de Setup au quotidien 34 35 Fonction Home trainer en option 36 Autres fonctions sp ciales 37 41 Enregistrement des coups PowerStroke 42 Probl mes de fonctionnement 43 44 A propos des mesures de NP TSS et IF 45 47 Questions fr quentes 48 52 2 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 PILE RECHARGEABLE NEWTON Votre Newton comprend une pile rechargeable Cette pile est install e demeure dans l appareil et ne peut pas tre enlev e Avant d utiliser votre Newton pour la premi re fois assurez vous que vous avez charg compl tement la pile Pour cela ins rez le c ble USB dans la fiche correspondante situ e sur le dessus de votre Newton puis connectez le c ble votre ordinateur ou toute prise USB d un chargeur La pile de votre Newton sera compl tement recharge au bout de 2 heures environ DUR E DE VIE DE LA PILE DE VOTRE NEWTON La pile de votre Newton vous permettra de rouler envi
19. RREUR LA PROCEDURE DE DECELERATION VOUS POUVEZ L INTERROMPRE EN CLIQUANT SUR LE BOUTON CENTRAL L ECRAN INDIQUERA Abrt COASt ARRET DE LA PROCEDURE LES VALEURS PRECEDENTES MEMORISEES SERONT ALORS UTILISEES CONSEIL POUR LES COMPETITEURS PAR DEFAUT LA PROCEDURE DE DECELERATION UTILISE UNE VALEUR DE COEFFICIENT DE RESISTANCE AU ROULEMENT CRR 0 0055 IMPORTANT LES DONNEES DE VOTRE PROCEDURE DE DECELERATION ET DE VOTRE PARCOURS DE CALIBRATION DOIVENT ETRE TELECHARGEES ET ANALYSEES PAR LE LOGICIEL ISAAC POUR VOUS DONNER DE MEILLEURS RESULTATS REPORTEZ VOUS AUX INSTRUCTIONS SUR LE LOGICIEL ISAAC POUR DAVANTAGE D INFORMATIONS 23 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 DESACTIVER LA MESURE DE VENT ABS WIND YES NO Votre Newton mesure la vitesse du vent de face Le vent de face est la r sultante de deux types de vent le vent naturel au sol le vent caus par votre vitesse de d placement Vous pouvez d sactiver la mesure du vent r sultant de votre d placement de deux mani res 1 lt ABS WIND NO vous montre la vitesse TOTALE de vent qui s oppose votre d placement Donc si vous roulez 20 km h et que vous avez un vent de face de 5 km h votre Newton indiquera un vent oppos de 25 km h 2 ABS WIND YES montre uniquement le vent naturel qui s oppose votre d placement Dans le m me exemple que ci dessus votre Newton indiquera 5 km h A NOTER si le vent est dans votre dos Newton vous montrer
20. S RECENTES CONSEIL VOUS POUVEZ EFFACER LES DONNEES DE LA MEMOIRE DANS LE MENU SETUP LA COMMANDE ERAS DATA VIDE LA MEMOIRE ET EFFACE TOUTES LES DONNEES DES SORTIES QUI ETAIENT MEMORISEES DANS VOTRE NEWTON Pour retourner l cran principal appuyez sur le bouton central CONSEIL MAINTENEZ APPUY LE BOUTON GAUCHE PENDANT DEUX SECONDES POUR ENTRER DANS LE MODE TEMPS INTERM DIAIRES VOUS TROUVEREZ DAVANTAGE D EXPLICATIONS SUR CETTE FONCTION DANS LA PARTIE CORRESPONDANTE CI DESSOUS 15 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 DONNEES ET FICHIERS DES SORTIES CYLISTES POUR NEWTON Les parcours de Newton iBike Votre Newton r colte m morise analyse et indique des donn es de votre parcours Chaque information de chacun de vos parcours est enregistr e dans un fichier de votre sortie G n ralement chaque fois que vous commencez une sortie journali re vous commencez un nouveau parcours Un simple et rapide reset de votre parcours Trip Reset expliqu ci dessous clos le fichier pr c dent et cr e un nouveau fichier de parcours Ainsi si votre Newton tait en veille depuis plus de 4 heures il cr era un nouveau parcours et un nouveau fichier Un reset de votre parcours Trip Reset d marre un nouveau fichier de sortie et remet z ro les informations de votre sortie e La distance de votre sortie e Le temps parcouru dans votre sortie e Les temps interm diaires et statistiques des temps int
21. a galement la valeur de ce vent Par d faut votre Newton utilise ABS WIND YES Le choix ABS WIND YES NO s effectue dans le menu USER Effectuez votre choix avec le bouton central puis avec le bouton haut Confirmez ensuite votre choix en appuyant sur le bouton central 24 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 TEST DE FORME FTP TEST Votre Newton contient un test de forme bas sur des mesures de puissance qui d termine votre forme et votre potentiel de cycliste C est un test tr s simple Il suffit de rouler aussi vite que possible pendant 20 minutes Ensuite Newton d termine la puissance moyenne que vous avez tenue pendant le test la divise par votre poids en Kg Ce rapport Watts par kilogrammes est simple mais d finit un param tre critique du potentiel cycliste Plus ce rapport est lev plus vous tes en forme et plus vous tes rapide Ainsi la puissance moyenne tenue pendant le test de forme multipli e par le coefficient 0 95 est une excellente estimation de votre seuil ana robie FTP FTP est utilis par la plupart des experts comme un param tre cl de votre limite a robie et de votre forme cycliste Le programme inclus dans Newton comprend un tableau d velopp par des comp titeurs professionnels et not par le coach Boyd Johnson Il interpr te votre score en W Kg comme un indicateur de forme not de 1 10 Votre niveau de forme est bas sur votre score en W Kg et votre sexe Voici c
22. a charge de la pile est affich e en Maintenez appuy le bouton central pour teindre votre Newton e Appuyez nouveau sur le bouton gauche l nergie d pens e en Kilojoules KJ et la consommation calorique en Kcal sont affich es e Appuyez nouveau sur le bouton gauche la distance parcourue et le d nivel effectu sont affich s EN OPTION SI VOUS AVEZ CHOISI TSS ON DANS LE MENU RACR LES TROIS CRANS INDIQUERONT GALEMENT LA PUISSANCE NORMALIS E NP LE FACTEUR D INTENSIT IF ET LE SCORE DE STRESS DE L ENTRAINEMENT TSS i e Appuyez nouveau sur le bouton gauche Log x Full est indiqu ce qui repr sente le pourcentage de m moire disponible x est un nombre entre 0 et 99 Quand l cran indique 0 full la m moire est vide votre Newton b n ficie d une 14 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 m moire de stockage des informations maximale quand il indique 99 full la m moire est pleine CONSEIL VOTRE NEWTON ENREGISTRE SECONDE PAR SECONDE 26 HEURES DE DONNEES ENREGISTRABLES OU TOUTES LES 5 SECONDES 130 HEURES DE DONNEES ENREGISTRABLES VOUS POUVEZ CHOISIR LA FREQUENCE DES ENREGISTREMENTS DANS LE MENU SETUP LE NEWTON A LE DOUBLE DE CAPACITE DE STOCKAGE QUE LE NEWTON CONSEIL LORSQUE LA MEMOIRE DE STOCKAGE EST REMPLIE A 80 ET A 90 UN MESSAGE VOUS PREVIENDRA TRANSFEREZ ALORS VOS DONNEES DE PARCOURS DES QUE POSSIBLE OU VOUS PERDREZ LES DONNEES LES PLU
23. a des descentes cela r duira votre score de puissance moyenne Un parcours plat sans arr ts et avec peu de circulation est aussi possible En fonction de votre allure vous devrez trouver un parcours entre 7 et 15 km Avant de d buter le test effectuez un chauffement Quand vous tes pr t cliquez sur le bouton central pour d marrer le test de forme L cran indiquera alors Appuyez sur le bouton central pour commencer le test Vous pourrez voir un cran qui indique que le test d marrera apr s un compte rebours de 10 secondes D s l instant o vous commencerez p daler la fen tre du bas de l cran indiquera z ro Quand l affichage sera 0 00 le test d butera et le chronom tre indiquera 20 minutes z ro secondes et le comptage se fera rebours P dalez de mani re aussi soutenue que vous le pouvez pendant les 20 minutes du test Au fur et mesure du test votre organisme s adaptera naturellement Si vous partez trop vite votre performance ira en d croissant Si vous avez gard de l nergie pour les derni res minutes vous pourrez tout l cher Pendant le test vous pourrez voir votre puissance moyenne sur la fen tre en haut de l cran votre puissance instantan e sur la fen tre du milieu et le temps restant jusqu la fin du test sur la fen tre du bas Voici un exemple de ce quoi pourrait ressembler l affichage 27 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Cet cran indique que le cyclis
24. a fonction home trainer active ON le logiciel indiquera Indoor Trainer Voici comment d sactiver la fonction home trainer Quand vous roulez l ext rieur vous devez d sactiver al fonction home trainer Ainsi votre Newton fonctionnera normalement 1 Pour d sactiver la fonction home trainer OFF entrez dans le setup et l aide du bouton haut faites d filer les crans jusqu trouver User Si l cran indique User No appuyez sur le bouton central pour faire clignoter le mot Yes Appuyez alors sur le bouton central pour afficher User Yes sans clignoter 2 Si User Yes est affich appuyez une fois sur le bouton haut Trnr est affich Si 3 Trnr On est affich appuyez sur le bouton central pour faire clignoter le mot ON Appuyez sur le bouton haut pour faire clignoter Trnr Off Appuyez alors sur le bouton central pour valider Trnr Off qui reste affich l cran 4 Sortez du Setup Votre Newton est pr t pour une utilisation ext rieure IMPORTANT VOTRE NEWTON NE FONCTIONNERA PAS CORRECTEMENT SI TRNR ON EST ACTIV PENDANT UNE SORTIE EXTERIEURE 36 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 AUTRES FONCTIONS SP CIALES Votre newton contient galement d autres fonctions tr s utiles FONCTION SP CIALE N 1 PENTE AUTOMATIQUE AUTO HILL Vous roulez sur le plat et vous voyez la pente d une colline devant vous D s que vous commencez grimp
25. alle de 250 watts pendant 2 minutes suivi par 5 minutes de r cup ration Un quatri me intervalle de 200 watts pendant 3 minutes suivi par 5 minutes de r cup ration Et enfin un dernier intervalle de 150 watts pendant 4 minutes avec un retour au calme de 10 minutes Interval Sets Drag to Move Edit Interval Set a Copy Set e a nN Demo Pyramid Set New Set Intervals Click to Edit Value Drag to Move Row TE Target Watts Work Time Rest Time Copy Step Delete Set Import NewsStep Delete Step Export Send to iBike Accept Cancel Transf rez votre entra nement personnel sur votre Newton Apr s avoir cr votre entra nement personnel cliquez simplement sur Send to iBike situ dans la fen tre Edit Intervals Cette action transf re votre entra nement sur votre appareil Newton Conseil Votre coach peut vous cr er un entra nement personnel par intervalles sur son logiciel Isaac Il pourra vous envoyer votre entra nement Vous pourrez le t l charger sur votre propre logiciel dans la fen tre Edit intervals avec le bouton Import Apr s l avoir import mettez le en surbrillance pour le s lectionner puis cliquez sur Send to Newton 40 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Choisir et utiliser votre entra nement personnel sur votre Newton Une fois que vous avez transf r votre entra nement personnel vous devez ind
26. araitront et le mot Bac apparaitra sur la fen tre du bas de l cran sans clignoter Conseil Il est possible d effectuer un parcours de calibration plus long que 3 5 km Aussi longtemps que vous ne ferez pas demi tour une vitesse inf rieure 16 km h l appareil enregistrera le parcours m me si GO BACK clignote Plus vous parcourez de distance meilleure est la pr cision de l appareil Un parcours de 7 km est excellent 10 Pendant votre trajet retour votre Newton vous indique en comptant rebours la distance qu il vous reste parcourir pour revenir votre point de d part IMPORTANT Effectuer le parcours retour sur la m me route 11 A la fin de votre parcours de calibration votre Newton vous indiquera que la calibration est correcte par Cal Done Apr s quelques secondes votre Newton sortira automatiquement du mode Setup REMARQUE Apr s le d but de la proc dure si vous d sirez interrompre celle ci appuyez et maintenez appuy le bouton central pendant 2 secondes Cela annulera la proc dure de parcours de calibration et l appareil utilisera les donn es de la proc dure pr c dente VOUS TES PR T ALLER ROULER 9 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 LES DONN ES DE VOTRE PROFIL DANS NEWTON Les informations de base que vous entrez avec le logiciel Isaac associ es la reconnaissance des capteurs Scan la calibration de pente Tilt calibration et le parcours
27. bouton haut pour afficher l cran du test de forme dans le menu User Cliquez sur le bouton central de votre Newton pour d marrer le test Le premier cran que vous verrez est le r sultat de votre test pr c dent Votre score en Watt Kilogramme est indiqu dans la fen tre centrale Il se lit x_yz o x y et z sont des nombres et le signe _ indique la d cimale Par exemple 3_54 indique un r sultat de 3 54 Watts Kg La fen tre du bas indique votre niveau de forme associ votre score de W Kg Appuyez sur le bouton central pour continuer On vous demandera d entrer votre poids corporel N INDIQUEZ PAS LE POIDS DE VOTRE VELO DE VOS EQUIPEMENTS ET DE VOS HABITS Si vous connaissez votre poids corporel entrez le Si vous ne vous tes pas pes r cemment prenez le temps de monter sur la balance pour obtenir un r sultat pr cis et fiable Appuyez sur le bouton central pour continuer Votre Newton vous demandera votre sexe Si vous tes un homme choisissez l cran qui indique FE NO Femme NON Si vous tes une femme appuyez sur le bouton haut pour choisir FE YES Femme OUI Appuyez ensuite sur le bouton central pour continuer 26 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Maintenant votre Newton est pr t pour le test Trouver un parcours o vous pouvez rouler une allure maximale pendant 20 minutes Vous devez p daler pendant toute la dur e du test donc un parcours en mont e est id al S il y
28. ch pourra cr er et vous envoyer par messagerie des fichiers contenant les intervalles d entrainement pour votre Newton Votre logiciel d analyse Isaac est con u pour transf rer les intervalles d entrainement sur votre Newton Apr s avoir r alis votre entrainement vous pourrez le transf rer sur votre PC ou votre Mac et vous pourrez l envoyer votre coach Les donn es transmises comprendront la pente la vitesse du vent le d nivel la temp rature en plus des donn es des temps de parcours distance vitesse Veuillez consulter la notice du logiciel d analyses Isaac pour davantage d informations Informez votre coach que le logiciel d analyse Isaac est gratuit et disponible sur notre site www Nsports com downloads html Ce logiciel peut tre utilis pour visualiser vos fichiers de sorties cyclistes et pour cr er vos intervalles d entrainement 41 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 FONCTION SP CIALE N 6 ENREGISTREMENT DES A COUP DE PUISSANCES POWERSTROKE PowerStroke est une fonction exclusive de votre appareil iBike Newton Les donn es de cette fonction permettent aux cyclistes de comprendre le d placement dynamique de leur bicyclette Elle les aide minimiser les puissances perdues cause d un p dalage par coup PowerStroke est une fonction optionnelle qui peut tre acquise pour tout appareil iBike Newton La cl de PowerStroke r side dans la tr s haute fr quence d enregistrement des don
29. dalage habituelle 10 Au fur et mesure que votre vitesse augmente une barre horizontale vous l indiquera Votre objectif est de rouler environ 32 km h 11 Quand vous avez atteint cette vitesse le mot coast apparaitra Arr tez alors de p daler IMMEDIATEMENT Votre vitesse commencera alors diminuer cause des forces de frottement de roulement et a rodynamiques an CUS COARSE 12 Assurez vous de bien rester dans votre position de p dalage habituelle durant la d c l ration 13 Votre v lo ralenti et Newton d termine vos coefficients a rodynamiques et de frottement CONSEIL LES DONNEES DE DECELERATION SONT COLLECTEES ENTRE 32 KM H ET 13 KM H 14 Durant la proc dure ne p dalez pas ne freinez pas et ne faites pas de mouvements brusques avec votre roue avant 22 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 15 Au fur et mesure que le v lo ralentit la barre horizontale diminue Q _ ti CORSE 16 Lorsque vous atteignez une vitesse d environ 12 km h les mots DONE COAST clignoteront pendant quelques secondes puis CALC COAST sera affich l cran indiquant la r alisation des calculs L cran principal apparaitra ensuite indiquant que la proc dure est termin e TRES IMPORTANT POUR DE MEILLEURS RESULTATS EFFECTUEZ 5 A 8 PARCOURS DE DECELERATION SUR LE MEME PARCOURS EN DEBUTANT A CHAQUE FOIS DU MEME ENDROIT EN SUIVANT LES ETAPES 6 A 15 CONSEIL SI VOUS DEMARREZ PAR E
30. dans la fen tre EST FRIC e SCORE DE STRESS D ENTRAINEMENT TSS ON OFF Newton contient des mesures sp ciales qui peuvent aider les cyclistes rigoureux am liorer leur entrainement Trois mesures sont incluses le Score de Stress d entra nement TSS le Facteur d intensit IF et la Puissance Normalis e NP Ces mesures sont d crites dans l Annexe en fin de notice Normalement les valeurs de TSS IF et NP ne sont pas visibles sur l cran r capitulatif de votre Newton quand la valeur de TSS est d sactiv e TSS OF Pour les rendre visibles l cran suivez la proc dure suivante 1 Allez dans Setup RACR YES TSS 2 Appuyez sur le bouton central L cran inf rieur clignote Avec le bouton haut s lectionnez YES puis confirmez votre choix en appuyant sur le bouton central Done clignote et l appareil passe au menu suivant de la proc dure RACR FTP CFG e ENTR E DE LA PUISSANCE AU SEUIL ANAEROBIE FTP CFG La valeur de puissance au seuil ana robie FTP est une autre mesure qui int ressera les cyclistes confirm s Cette valeur est d crite dans l annexe en fin de notice Il y a deux mani res de d terminer votre puissance au seuil ana robie FTP 1 Par une mesure directe lors d un test d 1 heure 31 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 2 Par une estimation lors du test de forme de Newton d une dur e de 20 minutes Si un test de forme a t effectu avec votre Newton la valeur
31. de calibration Ride calibration constituent ensemble votre Profil gt une description de toutes les informations qui vous sont propres vous et votre v lo Votre Newton peut m moriser quatre profils diff rents et votre logiciel Isaac peut en m moriser autant que vous le souhaitez Chacun des profils m moris s dans le logiciel Isaac peut tre transf r sur votre Newton IMPORTANT POUR APPRENDRE A MEMORISER UN PROFIL SUR VOTRE ORDINATEUR ET A LE TRANSFERER SUR VOTRE NEWTON VEUILLEZ VOUS REFERER AUX INSTRUCTIONS D UTILISATION DU LOGICIEL ISAAC Par d faut votre Newton utilise le Profil 1 Ainsi toutes les informations que vous renseignez sur la configuration de base de votre Newton sont m moris es dans le profil 1 Vous pouvez cr er compl tement jusqu quatre profils diff rents et les m moriser sur votre Newton Ceci est tr s utile si vous utilisez deux v lo diff rents ou si vous avez deux v lo dont votre position est diff rente par exemple un v lo de route classique et un v lo de contre la montre Voici comment faire pour s lectionner diff rents profils Entrez dans le Setup et appuyez sur le bouton haut pour faire d filer les diff rents crans jusqu obtenir l cran qui indique Set Profile Le chiffre sur l cran du haut vous indique le num ro du profil actuellement utilis sur votre Newton Dans l cran montr ci dessous toutes les donn es utilis es ainsi que les donn es de calib
32. diqu e pourra tre significativement sup rieure A NOTER Si vous poss dez un appareil Newton NOIR il aura tendance surestimer la temp rature de l ordre de quelques degr s particuli rement par temps ensoleill 50 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 J ai achet une cl pour faire voluer mon Newton Que se passe t il ensuite Vous recevrez un Email vous demandant le num ro de s rie de votre appareil Newton Apr s r ception de celui ci nous vous adresserons par Email la cl pour effectuer le t l chargement l aide du logiciel Isaac Qu est ce que le d nivel total effectu A chaque fois que vous grimpez newton accumule la totalit du d nivel effectu Par exemple Vous grimpez une cot de 100 m tres de d nivel positif Puis descendez 50 m tres puis grimpez encore 25 m tres puis vous revenez votre point de d part en descendant nouveau de 75 m tres Votre Newton vous indiquera un d nivel total effectu de 100 25 125 m tres Est ce qu une r initialisation de parcours trip reset remet z ro le setup le parcours de calibration et les donn es des sorties pr c dentes Non Votre compteur total la pente la calibration la proc dure de d c l ration les reconnaissances des capteurs et tous vos param tres personnels ne sont pas affect s par la r initialisation effectu e pour un nouveau parcours De m me les fichiers de donn es des sorties pr c de
33. e atteindre sur l cran sup rieur votre puissance actuelle et le nombre d intervalles d entra nement restant effectuer sur l cran central le temps restant pour l intervalle d entra nement actuel dans la fen tre inf rieure 39 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 7 A la fin de chaque intervalle le nombre d intervalles r aliser d croit de 1 et la puissance cible en watts ainsi que le temps du prochain intervalle apparaissent l cran Continuez l entrainement jusqu la fin 8 Pour sortir du mode d entra nement tenez appuy le bouton droit FONCTION SP CIALE N 5 ENTRAINEMENTS PROGRAMM S PAR L UTILISATEUR Non seulement il est possible d utiliser votre Newton avec les programmes d entrainement pr programm s d crits ci dessus mais il est galement possible de cr er vos propres entrainements bas s sur des cibles de puissance Comment cr er un intervalle d entra nement personnel La programmation de vos propres intervalles d entrainement s effectue gr ce au logiciel Isaac Veuillez consulter la notice du logiciel Isaac pour apprendre cr er des intervalles d entrainements Voici un exemple de programmation possible cr e gr ce au logiciel Isaac Dans cet exemple il y a 5 intervalles de travail Un premier intervalle de 150 watts pendant 4 minutes suivi par 5 minutes de r cup ration Un second intervalle de 200 watts pendant 3 minutes suivi par 5 minutes de r cup ration Un troisi me interv
34. e Setup puis faites d filer les crans jusqu l apparition du mot RACR Si l cran indique RACR YES appuyez sur le bouton haut pour entrer dans le menu Si l cran indique RACR NO appuyez sur le bouton central choisissez YES avec le bouton haut puis appuyez sur le bouton central pour confirmer votre choix Appuyez ensuite sur le bouton haut pour entrer dans le menu RACR Voici les tapes incluses dans ce menu RACR YES appuyez alors sur les boutons haut gauche successivement pour effectuer Estimation du coefficient de roulement EST FRIC Affichage des mesures de TSS IF NP dans l cran des donn es totales TSS Entr e de la puissance au seuil ana robie FTP CFG Affichage du coefficient a rodynamique l cran CdA R glage du temps total d activit TOTAL HRS LOG Activation d sactivation de la fr quence de p dalage Cad On R glage de la distance totale d activit TOTAL ODO Chacune de ces fonctions est expliqu e ci dessous e EST FRIC Estimation du coefficient de roulement Chaque v lo une valeur de coefficient de r sistance au roulement qui d pend des types de pneumatiques de la pression des pneumatiques et de l tat de la route Ce coefficient est appel Crr gt Coefficient de R sistance au Roulement C est un nombre compris entre 0 003 et 0 008 Plus ce nombre est lev plus grande est la r sistance au roulement Par exemple avec des
35. e d part Donc l altitude de d part doit tre la m me Cependant en fonction des variations climatiques la pression atmosph rique varie jour apr s jour L altitude indiqu e par votre Newton peut changer Par exemple dans l cran environnement pr sent ci dessous l altitude a d riv e 71 pieds cause des changements climatiques m me si cet endroit l altitude r elle est de 15 pieds 17 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Pour indiquer l altitude r elle dans l cran Enviro Tilt Wind elevation tenez appuy le bouton central pendant quelques secondes L altitude actuelle sera mise jour par rapport celle qui avait t entr e et m moris e l tape pr c dente D finir le temps de moyenne de puissance La mesure de puissance est tr s sensible si sensible que vos watts peuvent varier consid rablement m me sur un seul coup de p dale Ainsi la mesure de puissance peut tre variable Votre Newton comprend un filtre qui lisse la puissance indiqu e sur l cran Pour acc der au filtre aller dans le setup Setup Set Filt Le chiffre en haut de l cran indique le filtre actuel en secondes Plusieurs choix sont possibles O pas de filtre 2 2 secondes 3 5 10 et 30 secondes de filtrage Par exemple quand la valeur indiqu e est 5 Le nombre de watts indiqu s sur l cran de votre Newton et une valeur moyenne sur 5 secondes Si vous tes un comp titeur qui effectue beaucoup de
36. e le lendemain e 150 300 moyen De la fatigue peut tre pr sente le lendemain mais aura disparue le second jour e 300 450 lev Une fatigue r siduelle peut tre pr sente apr s 2 jours e Sup rieur 450 Tr s lev De la fatigue peut tre pr sente durant plusieurs jours O trouver les valeurs de TSS IF et NP dans votre appareil Newton 46 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Apr s chaque sortie vous pouvez trouver les valeurs de vos TSS IF et NP sur l cran r capitulatif de votre sortie Total bouton gauche Appuyez sur le bouton gauche pour trouver ces valeurs Quand vous remettez z ro les valeurs de votre sortie Trip reset en tenant appuy le bouton central et en confirmant par un nouvel appui sur le bouton central les 3 valeurs TSS IF NP seront remises z ro R sum En regardant vos TSS IF et NP apr s chaque sortie vous pouvez avoir une v ritable trace de vos entrainements bas s sur la valeur personnelle de votre FTP Ces trois valeurs peuvent tre utilis es pour planifier vos entra nements et vos jours de repos Si vous roulez habituellement deux heures un facteur d intensit IF de 0 9 et que aujourd hui vous tes v ritablement fatigu il est probablement temps d effectuer quelques sorties de r cup ration IF lt 0 7 En utilisant ces informations vous personnaliserez votre entrainement avec votre Newton et maximiserez les b n fices de votre entra nement Po
37. ente tilt calibration permet votre iBike Newton de mesurer les pourcentages de pente avec une tr s grande pr cision Pour effectuer une calibration de pente veuillez suivre la proc dure pr cis e ci dessous 1 Entrez dans le mode Setup appuyez et maintenez appuy le bouton haut puis cliquez ensuite sur le bouton haut jusqu ce que vous voyez appara tre l cran le mot Tilt 2 Positionnez votre v lo sur une surface relativement plate Marquez les endroits ou les roues touchent le sol Conseil N EFFECTUEZ PAS LA PROC DURE DE CALIBRATION DE PENTE SUR UNE ROUTE TR S CAILLOUTEUSE O SUR UN REV TEMENT TR S D GRAD LES R SULTATS SERAIENT PEU FIABLES 3 Maintenez votre v lo fermement et droit avec la roue avant bien align e dans l axe 4 Appuyez sur le bouton central pour d marrer la proc dure de calibration de pente IMPORTANT VOUS DEVEZ TENIR VOTRE V LO DURANT CETTE PROC DURE UN MOYEN DE LE FAIRE ET DE POSITIONNER VOS PIEDS DE CHAQUE COTES DE LA ROUE AVANT 5 L cran indique HOLD STILL et des barres horizontales se d placent de la droite vers la gauche vers z ro Ne bougez pas votre v lo Quand la barre disparait l cran clignote et indique flashes turn 180 degrees 6 Tournez votre v lo de 180 degr s Votre v lo et alors dirig exactement dans le sens oppos les roues positionn es sur les marques que vous avez rep r es au sol 7 Maintenez votre v lo fermement
38. er vous voudriez savoir quelle est la difficult de cette pente Votre Newton peut vous l indiquer AUTOMATIQUEMENT Chaque fois que vous roulez sur une pente dont le pourcentage est sup rieur 2 la fen tre sup rieure de l cran principal alternera AUTOMATIQUEMENT entre l affichage de la pente et l affichage de la vitesse D s que la pente sera inf rieure 2 la fonction de pente automatique sera automatiquement annul e CONSEIL PAR DEFAUT LA FONCTION DE PENTE AUTOMATIQUE EST INACTIVE OFF MAINTENEZ APPUYE LE BOUTON DU BAS PENDANT 2 SECONDES POUR ACTIVER LA FONCTION DE PENTE AUTOMATIQUE Hill Auto EFFECTUEZ LA MEME CHOSE POUR DESACTIVER LA FONCTION DE PENTE AUTOMATIQUE Hill OFF FONCTION SP CIALE N 2 TEMPS INTERMEDIARES LAP TIMER L cran de votre Newton affiche des informations de votre parcours tout en les enregistrant simultan ment dans sa m moire Mais vous effectuez peut tre des crit riums ou vous parcourez une boucle plusieurs fois et vous aimeriez comparer vos performances d un tour l autre Votre Newton poss de un chronom tre de temps interm diaires qui vous indique des informations pour chaque tour nombre de tours vitesse moyenne puissance moyenne et temps du tour ceci tout en roulant Ces donn es sont aussi enregistr es pour que vous puissiez les analyser ult rieurement Chaque fois que vous maintenez appuy le bouton gauche pendant 2 secondes quatre informations
39. erm diaires e Les valeurs instantan es moyennes et maximales Puissance kilojoules vitesses pourcentage de pente vitesse du vent d nivel Pour d buter un nouveau parcours Trip Reset Vous pouvez d buter un nouveau parcours et un nouveau fichier de sortie tout moment Pour cela 1 Appuyez et maintenez appuy le bouton central pendant deux secondes 2 L cran indique trip reset Le mot trip ne clignote pas et le mot reset clignote Er P rESEE 3 Pour confirmer votre trip reset appuyez une nouvelle fois sur le bouton central Les deux mots trip et reset clignoteront puis l cran principal sera affich 4 Si vous d cidez de ne pas d marrer un nouveau fichier et ne pas faire de trip reset annulez la proc dure de trip reset en attendant quatre secondes ou en cliquant sur n importe quel bouton SAUF le bouton central Le not rESEt appara tra et cet cran sera affich jusqu ce que vous appuyiez sur le bouton central IMPORTANT TANT QUE VOUS N AUREZ PAS CONFIRME VOTRE SOUHAIT DE DEBUTER UN NOUVEAU FICHIER PAR UN TRIP RESET EN CLIQUANT SUR LE BOUTON CENTRAL LE TRIP RESET NE SERA PAS EFFECTIF ET VOUS NE DEBUTEREZ PAS DE NOUVEAU FICHIER CONSEIL Vous pouvez effectuer un trip reset et donc d buter un nouveau fichier tout instant m me en roulant 16 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 COMMENT METTRE EN ROUTE VOTRE NEWTON AVANT UNE SORTIE AU QUOTIDIEN
40. es trois donn es tr s utiles lisez ce qui va suivre pour comprendre ce que sont ces donn es et comment elles vont pouvoir vous aider tirer le meilleur parti de vos entrainements et comment ils peuvent am liorer votre forme Pour d buter D terminez votre puissance au seuil ana robie FTP Avant d obtenir les valeurs de TSS IF et NP il est n cessaire d avoir un indicateur de base de votre niveau de forme Cet indicateur est appel Puissance au seuil ana robie FTP Une mani re d obtenir votre FTP est de r aliser un contre la montre d une heure Votre puissance moyenne d velopp e durant cette p riode d une heure correspond votre FTP Une autre mani re d estimer votre FTP est de r aliser le test de forme de 20 minutes de votre Newton Ce test de 20 minutes est un contre la montre Pour estimer votre FTP partir du test Newton de 20 minutes utilisez la puissance par kilogramme de votre indiqu e dans l cran FIT TEST multipli e par 0 95 Par exemple si votre rapport watts kg est de 3 02 et votre poids est de 81 kg votre FTP est estim e 3 02 81 0 95 233 watts Quand vous avez d termin votre FTP par l une ou l autre m thode vous devez entrer cette valeur dans votre Newton Allez SETUP CFG FTP dans la configuration de FTP Appuyez sur le bouton central puis utilisez les autres boutons pour entrer votre FTP en watts Appuyez sur le bouton central pour confirmer Si vous vous ent
41. est Pendant le test il est possible que vous ayez besoin de vous arr ter par exemple un feu tricolore Si une telle situation arrive vous pouvez effectuer une pause dans le test en cliquant sur le bouton central L cran indiquera alors hold test 28 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Pour reprendre le test appuyez sur le bouton central Finalement si pour certaines raisons vous d cidez d interrompre le test vous pouvez le faire en maintenant appuy le bouton central pendant 5 secondes environ L cran indiquera Test Abrt test annul et le test sera termin Votre score pr c dent en W Kg sera maintenu en m moire A la fin de votre parcours de test votre Newton calculera votre score en W Kg et vous indiquera votre niveau de forme CONSEIL VOTRE NEWTON MESURE VOTRE SEUIL ANAEROBIE FTP AFIN DE VOUS AIDER DANS VOS ENTRAINEMENTS A LA FIN DE VOTRE TEST DE FORME NEWTON REMETTRA AUTOMATIQUEMENT A JOUR VOTRE FTP DANS L ECRAN RACR ETP CFG SI VOUS CONNAISSEZ VOTRE FTP VOUS POUVEZ AUSSI L ENTRER DANS L ECRAN RACR FTP CFG ET NEWTON CALCULERA AUTOMATIQUEMENT VOTRE SCORE DE TEST 20 MINUTES EN W KG ET VOTRE NIVEAU DE FORME 29 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 MENU COMP TITEUR RACR Le menu comp titeur Racr contient des fonctionnalit s avanc es sur la puissance qui sont susceptibles d int resser les cyclistes comp titeurs Pour acc der au menu RACR entrez dans l
42. et droit avec la roue avant bien align e dans l axe Cliquez sur le bouton central La barre horizontale se d place vers z ro Ne bougez pas votre v lo 8 Quand la barre disparait l cran clignote et indique flashes turn 180 degrees Tournez votre v lo de 180 degr s Votre v lo et alors dirig exactement dans le sens de d part les roues positionn es sur les marques que vous avez rep r es au sol 9 Maintenez votre v lo fermement et droit avec la roue avant bien align e dans l axe Cliquez sur le bouton central La barre horizontale se d place vers z ro Ne bougez pas votre v lo 10 Lorsque la barre disparait si la calibration est bonne les mots GOOD TILT clignoteront l cran plusieurs fois et le Newton indiquera sur l cran CAL WIND 11 Si vous bougez le v lo durant la proc dure vous pouvez voir l cran les mots BAD TILT indiquant une mauvaise calibration Si c est le cas r p tez les tapes 2 10 en maintenant fermement votre v lo et bien align La proc dure de calibration de pente tilt calibration est effectu e une fois seulement Vous n avez pas besoin de la refaire LE PARCOURS DE CALIBRATION CALIBRATION RIDE Le parcours de calibration am liore la pr cision du capteur de vent et de la mesure de la pente Il permet aussi une am lioration de l estimation du coefficient de roulement et du coefficient a rodynamique 8 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Le parc
43. eure 2 h 30 e 0 95 1 05 Intervalles de travail lactique courses de routes courtes inf rieures 2h30 crit riums contre la montre long 40km e 1 05 1 15 contre la montre court 15 km mont es br ves 10 min e Sup rieur 1 15 Prologue poursuite sur piste mont es de 5 minutes Une autre fa on pour estimer vos entrainements TSS Training Stress Score Indice de Stress sur l organisme Nous connaissons d sormais l impact r el d un effort sur l organisme NP et l intensit de chaque entra nement IF en comparaison avec un effort en contre la montre d une heure Cependant il y a encore une chose d terminer Quel est par exemple l impact sur l organisme d une sortie de deux heures 50 de FTP par rapport une sortie d une heure 100 de FTP Un simple nombre appel TSS vous permet de quantifier et comparer vos entra nements m me s ils sont tr s diff rents par leur contenu et leur dur e TSS donne un nombre indiquant la charge de votre sortie sur votre organisme Un TSS de 100 est gal un effort d une heure FTP Ainsi si vous avez effectu un parcours facile durant 4 heures et que votre TSS indique 200 points c est comme si vous aviez effectu 2 heures de parcours allure contre la montre Important TSS indique galement le niveau de fatigue de votre organisme et le temps qu il vous faudra pour r cup rer e Moins de 150 faible En g n ral r cup ration compl t
44. eviennent normales Causes Possibles 1 La calibration de pente Tilt calibration n a pas t effectu e Lisez les informations pour corriger cela 2 Le parcours de calibration Ride calibration n a pas t effectu Lisez les informations pour corriger cela Probl me L affichage de la puissance montre des puissances tr s faibles ou z ro Causes Possibles 1 L aimant de capteur de cadence ou le capteur de cadence ont boug s Une cadence de p dalage z ro provoque une puissance z ro V rifiez que l cartement entre le capteur et l aimant est correct 2 Le parcours de calibration Ride calibration n a pas t effectu Lisez les informations pour l effectuer 43 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 3 Les valeurs de coefficients a rodynamiques sont z ro Vous pouvez v rifiez cela en cliquant sur le bouton gauche jusqu l cran Est Aero Cliquez encore pour afficher la valeur du coefficient de frottement S il est gal z ro effectuez une nouvelle estimation EST Aero 4 La circonf rence de roue a t renseign e z ro V rifiez cela en allant l cran Setup Tire circ circonf rence de roue Si la valeur est z ro corrigez cela Probl me L appareil semble bloqu l cran affiche des valeurs mais les boutons semblent inactifs Pour corrigez cela effectuer une r initialisation compl te gt en appuyant simultan ment sur les boutons Dr
45. i dessous le tableau contenu dans Newton Niveau de w kg homme w kg femme forme Ainsi par exemple si vous tes un homme et que les r sultats de votre test de 20 minutes indiquent une mesure de 2 48 W Kg votre niveau de forme est 3 une femme aura un niveau de forme de 4 pour le m me rapport W Kg Que pouvez vous faire avec ce test Trois choses 1 Vous pouvez utiliser le r sultat et obtenir une valuation objective et significative de votre niveau actuel en cyclisme 2 Vous pouvez utiliser le r sultat conjointement avec la r alisation d entrainement de type combustion des graisses cardio et force qui seront adapt s votre niveau sp cifique de forme Ces entrainements vous aideront am liorer rapidement et de mani re efficace votre forme en cyclisme La fonction entrainement est d crite dans la partie ci dessous 3 Vous pouvez r p ter le test de forme r guli rement durant votre saison et quantifier les am liorations apport es par vos entrainements cyclistes 25 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 A la fin de votre test de forme de 20 minutes votre Newton vous montrera votre r sultat par votre rapport W Kg et aussi par votre niveau de forme entre 1 et 10 Voici comment proc der pour le test de forme Entrez dans le Setup et cliquez sur le bouton haut pour acc der au menu Utilisateur User En utilisant le bouton central et le bouton haut affichez USER YES Appuyez ensuite sur le
46. iBike Newton Mesureur de puissance Notice d Instructions OS 2 25 Mars 2013 r 2bike The Way To Measure Power PROT G PAR UNE OU PLUSIEURS DES LICENCES SUIVANTES 7 387 029 7 377 180 D528 451 Les instructions sont s par es en deux parties e LA PREMI RE PARTIE vous indique les instructions de base pour tous les utilisateurs d appareil Newton e LA SECONDE PARTIE vous indique les fonctionnalit s avanc es des appareils iBike Newton qui int resseront les cyclistes confirm s les entraineurs et les coachs Pour savoir comment installer le support de votre iBike Newton sur votre v lo veuillez vous r f rer aux instructions qui vous ont t transmises s par ment Autres ressources Rejoignez la grande communaut des possesseurs de produits iBike en participant notre forum www ibikeforum com OU envoyez nous un message technicalsupport velocomp com Vous pouvez aussi consulter notre blog www ibikeblog com Visitez tr s r guli rement notre site internet pour conna tre les derni res nouveaut s iBike produits logiciels informations et derni res mises jour www ibikesports com 1 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 PREMI RE PARTIE OPERATIONS DE BASE SUJETS PAGES e Pile 3 e R initialisation compl te Newton Hard Reset 4 e Installation du support et des capteurs 5 e Param trage et proc dure de calibration 6 9 e Les donn es de votre profil dans
47. igit par digit Une valeur Fric 30 correspond un rev tement lisse de type v lodrome 55 correspond un rev tement de type asphalte de route 80 pour un rev tement rugueux 100 ou plus pour une route en tr s mauvais tat Ces valeurs sont approximatives mais vous pouvez trouver des valeurs plus pr cises dans la litt rature 5 Quand vous avez saisi la Valeur souhait e appuyez sur le bouton central pour confirmer votre choix Done clignote et l appareil indique le menu suivant de la Proc dure RACR TSS Souvenez vous Si vous choisissez EST FRIC YES la valeur choisie sera utilis e conjointement pour le calcul du Coefficient A rodynamique et lors de la proc dure de d c l ration Cost Down Si vous ne souhaitez PAS utiliser d estimation pour Crr effectuez ce qui suit 1 Allez dans le Setup RACR YES EST FRIC 2 Appuyez sur le bouton central L cran inf rieur clignote A l aide du bouton haut s lectionnez NO puis appuyez sur le bouton central pour valider votre choix Done clignote et l appareil indique le menu suivant de la Proc dure RACR TSS Important Si vous choisissez EST FRIC NO la Proc dure de d c l ration Coast Down gt mesurera les 2 composants Le coefficient A rodynamique et le coefficient de Roulement Conseil Si vous effectuez une proc dure de d c l ration coast down alors que EST FRIC et NO le coefficient Crr correspondant la mesure apparaitra
48. iquer votre appareil Newton que vous souhaitez r aliser votre entrainement personnel la place d un entrainement pr programm Ceci est tr s facile faire 1 Tenez appuy le bouton droit pour entrer dans FIT TRAIN 2 Avec les boutons droit ou gauche choisissez iB3 pour afficher le logiciel Isaac 3 Appuyez sur le bouton central pour d buter l entra nement 4 Pour terminer l entra nement maintenez appuy le bouton droit Conseil Pause dans votre intervalle Vous tes au milieu de votre intervalle d entrainement et vous devez vous arr ter pour des raisons de feux tricolores Comment faire Appuyez sur le bouton central Votre intervalle d entrainement se mettra en pause Pour red marrer l entra nement appuyez nouveau sur le bouton central Votre intervalle d entra nement se poursuivra l endroit o vous l aviez stopp Conseil R p titions Vous pouvez r p ter votre entra nement autant de fois que vous le souhaitez Comment A la fin de votre premi re s rie tenez appuy le bouton central pendant 3 secondes Le mot Set clignote sur la fen tre au milieu de l cran et le mot no pour num ro clignote sur la fen tre en bas de l cran Par exemple la seconde s rie d intervalles sera affich e par Set No 2 Chaque s rie sera incr ment e de 1 chaque fois que vous la r aliserez Conseil utiliser les intervalles d entrainement avec votre coach Votre coa
49. ir effectu une r initialisation compl te hard reset vous devrez entrer la date et l heure dans votre Newton Cependant vous ne devrez pas entrer nouveau le poids la circonf rence de roue et les donn es de calibration Ces donn es sont m moris es en permanence dans la m moire interne permanente de votre Newton De m me les donn es des fichiers de vos sorties seront encore dans votre Newton apr s une r initialisation compl te D autres questions 51 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Contactez nous pour toute autre question technicalsupport velocomp com 52 Copyright Velocomp LLP 2005 2013
50. iv CDA ON OFF Pour appareil Newton uniquement Le coefficient a rodynamique CdA est une mesure qui peut tre affich e sur l cran de votre appareil Newton uniquement Vous pouvez avoir plus de renseignement sur ce param tre dans la notice de votre Ia ro Si vous souhaitez voir la valeur de votre CdA sur l cran inf rieur de votre appareil Newton voici la proc dure suivre 1 Allez Setup RACR YES CDA On OFF 2 Appuyez sur le bouton central L cran inf rieur clignote Pour permettre l affichage de la valeur de CdA appuyer sur le bouton haut pour afficher ON gt 3 Pour ne pas voir la valeur CdA sur votre Newton appuyez sur le bouton haut pour afficher OFF 4 Validez votre choix en appuyant sur le bouton central Done clignote et votre Newton avance au menu suivant TOTAL HRS LOG e HEURES TOTALES DE FONCTIONNEMENT TOTAL HRS LOG Vous pouvez afficher le nombre total d heures de fonctionnement de votre appareil ou d activit cycliste Vous pouvez galement modifier cette valeur pour tenir compte par exemple du nombre d heures de v lo effectu es sur votre ancienne ou sur une autre 32 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 bicyclette Appuyez sur le bouton central pour modifier la valeur affich e l cran Modifiez ensuite la valeur Pour valider votre choix appuyez sur le bouton central Done clignote l cran et votre appareil affiche l cran suivant TOTAL O
51. lement compte Quand votre vitesse atteint environ 13 km h la proc dure de d c l ration est termin e Pour une meilleure pr cision r p tez la proc dure entre 5 et 8 fois puis analysez vos r sultats avec le logiciel Isaac La mesure de d c l ration fonctionne tr s bien si les tapes pr cis es ci dessous sont bien respect es Cependant si la proc dure n est pas r alis e EXACTEMENT votre Newton sera param tr de fa on moins pr cise qu il ne l tait avant la calibration de d c l ration Donc si vous d cidez de r aliser cette proc dure de d c l ration effectuez la de mani re correcte Voici la proc dure de d c l ration Coast Down 1 Avant d effectuer la proc dure de d c l ration coast down vous devez effectuer une proc dure de d marrage rapide compl te fast start ET un parcours de calibration cal ride 2 Mettez votre tenue habituelle casque et chaussures que vous utilisez pour vos sorties 3 Trouvez une route pente faible avec peu de traffic routier que vous pourrez parcourir pour la d c l ration d une longueur d environ 500 m tres sans arr t avec un rev tement r gulier sans virages serr s et sans subir l aspiration d autres v hicules voitures ou autres v los NOTE LA ROUTE DOIT ETRE SOIT PLATE SOIT EN LEGERE MONTEE SI LA ROUTE EST TROP DESCENDANTE VOUS NE PARVIENDREZ PAS A RALENTIR A UNE VITESSE DE L ORDRE DE 13 KM H 4 Juste avant la proc
52. mesure la vitesse de la roue arri re Il est donc n cessaire d utiliser un appareil sans fil avec le capteur de vitesse positionn sur la roue arri re Newton utilise le profil du home trainer pour estimer la puissance n cessaire pour produire une telle vitesse sur la roue arri re La fonction Home trainer est standard pour les appareils Newton et cette option est possible sur les Newton Voici comment activer la fonction home trainer 1 Assurez vous que le capteur de vitesse est positionn sur la roue arri re 2 Utilisez le logiciel Isaac pour choisir et installer le profil de votre home trainer Device Edit Trainer Settings 3 Pour mettre en service la fonction home trainer ON entrez dans le setup et l aide du bouton haut faites d filer les crans jusqu trouver User Si l cran indique User No appuyez sur le bouton central pour faire clignoter le mot Yes Appuyez alors sur le bouton central pour afficher User Yes sans clignoter 4 Si User Yes est affich appuyez une fois sur le bouton haut Trnr est affich Si 5 Trnr Off est affich appuyez sur le bouton central pour faire clignoter le mot OFF Appuyez sur le bouton haut pour faire clignoter Trnr On Appuyez alors sur le bouton central pour valider Trnr On 6 Sortez du Setup Votre Newton est pr t pour une utilisation sur home trainer 7 Lors du t l chargement de fichiers enregistr s avec l
53. n es de Newton 16 enregistrements par secondes avec PowerStroke contre 1 enregistrement par seconde sans PowerStroke Les donn es de PowerStroke sont ensuite analys es par Isaac pour vous indiquer les d placements gaspill s le temps perdu et les puissances inefficaces et gaspill es Veuillez consulter la notice du logiciel d analyses Isaac pour davantage d informations Activation de la fonction PowerStroke Vous devez acqu rir et installer la fonction PowerStroke pour upgrader votre appareil Celle ci est disponible sur le site iBike Store www ibikesports com Enregistrements des fichiers de sorties PowerStroke Apr s avoir install PowerStroke votre Newton sera param tr et l enregistrement des donn es utilisera la fonction PowerStroke enregistrement rapide Cet enregistrement sera la valeur ON REMARQUE L enregistrement rapide utilis par PowerStroke consomme BEAUCOUP de m moire Vous pourrez enregistrer au maximum 6 heures de parcours avec cette fonction CONSEIL Lorsque vous utilisez PowerStroke transf rez vos fichiers de parcours apr s chaque sortie puis effacez les de la m moire de votre Newton avant de partir pour votre prochaine sortie PowerStroke Quand la fonction PowerStroke est active Chaque fois que votre Newton se remet en route apr s avoir t en veille un message apparaitra l cran afin de vous rappeler que vous utiliser le mode d e
54. ncipal appuyez sur le bouton central CONSEIL TENEZ APPUY LE BOUTON BAS PENDANT DEUX SECONDES POUR PASSER EN MODE AUTO HILL SLOPE DISPLAY OU POUR ANNULER CETTE FONCTION VOUS TROUVEREZ DAVANTAGE D EXPLICATIONS SUR CETTE FONCTION QUI PERMET D AFFICHER AUTOMATIQUEMENT LA PENTE DANS LE TEXTE CI DESSOUS 13 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Le bouton droit L ENVIRONNEMENT Environment ET LE MODE ENTRAINEMENT Fit train Vous pouvez conna tre des informations utiles sur l environnement en cliquant sur le bouton droit o Cliquez sur le bouton droit La temp rature et l heure sont affich s o Appuyez nouveau sur le bouton droit et vous pourrez afficher le pourcentage de pente actuel la vitesse du vent et l altitude actuelle r f rez vous aux pages 17 et 18 pour davantage d informations o Appuyez nouveau sur le bouton droit et vous afficherez la date Pour retourner l cran principal appuyez sur le bouton central CONSEIL TENEZ APPUY LE BOUTON DROIT PENDANT DEUX SECONDES POUR PASSER EN MODE ENTRAINEMENT FIT TRAIN VOUS TROUVEREZ DAVANTAGE D EXPLICATIONS SUR CETTE FONCTION DANS LA PARTIE CORRESPONDANTE CI DESSOUS Bouton gauche ECRAN INDIQUANT LES DONNEES TOTALES OU PARTIELLES Vous pouvez obtenir un r sum statistique des donn es de votre sortie dans l cran Total L cran Total est obtenu en cliquant sur le bouton gauche e Cliquez sur le bouton gauche L
55. nregistrement rapide ee Quand vous voyez l cran affich ci dessus vous avez 2 options 1 Cliquez sur le bouton central pour accepter Dans ce cas les enregistrements utiliseront la fonction PowerStroke 2 Maintenez appuy le bouton central Le mot Yes gt commencera clignoter Appuyez sur le bouton haut et le mot changera et c est alors No qui clignotera Appuyez sur le bouton central pour valider PowerStroke sera alors inactif CONSEIL Vous pouvez r activer la fonction PowerStroke n importe quel moment Entrez dans le Setup puis affichez l cran FAST REC Appuyez sur le bouton central puis s lectionnez Yes avec le bouton haut Appuyez sur le bouton central pour valider votre choix 42 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 PROBL MES DE FONCTIONNEMENT Probl me L cran de l appareil Newton reste noir m me quand j appuie sur les boutons Causes Possibles 1 La pile rechargeable est d charg e Rechargez la 2 Votre appareil Newton a besoin d un red marrage Appuyez simultan ment sur les boutons gauche droite haut bas 3 Une mise jour du logiciel interne a t interrompue pendant le t l chargement et a bloqu votre Newton Contactez notre service technique technicalsupport velocomp com pour un diagnostique Probl me L cran n affiche pas la vitesse Causes Possibles 1 L aimant de roue n est pas positionn correctement La dis
56. ntes ne sont pas affect es Newton peut il tre utilis sous la pluie Oui Votre Newton a t con u pour r sister la pluie Pas d inqui tude Si l orifice devant l appareil est rempli d eau les indications de puissance pourront tre fauss es Pour corriger ce probl me enlevez votre Newton et enlevez l eau de l orifice frontal Si vous le pouvez s chez l orifice puis repositionnez votre Newton Poursuivez votre sortie CONSEIL Si vous roulez souvent sous la pluie nous vous conseillons d acheter l quipement optionnel qui vous permet de b n ficier d un capteur de vent non solidaire de l appareil RWS Le RWS vous permettra d viter que l orifice de prise de vent de votre Newton ne se remplisse d eau et ceci vous permettra de b n ficier d une grande pr cision de mesure par temps de pluie Comment r initialiser compl tement Newton hard reset Votre Newton contient un microprocesseur Il est possible si vous tes extr mement malchanceux que vous Newton soit bloqu Les sympt mes d un blocage sont les boutons ne fonctionnent plus correctement l cran reste inactif ou vous ne pouvez plus transf rer vos donn es de sorties Une r initialisation compl te hard reset r soudra ces probl mes Pour l effectuer maintenez appuy s les boutons droite bas gauche et le bouton central simultan ment L cran deviendra noir Rel chez ensuite les boutons pour le red marrage REMARQUE Apr s avo
57. oite bas gauche centre Rel chez les boutons quand l cran devient noir Probl me Je ne peux pas transf rer les donn es sur mon ordinateur ou de mon ordinateur mon Newton Causes Possibles 1 L appareil Newton est en veille aucun affichage sur l cran Appuyez sur le bouton central pour le mettre en route et afficher des valeurs 2 Le c ble USB n est pas correctement positionn sur votre ordinateur 3 Le logiciel Isaac et ou le pilote du port USB n ont pas t install s correctement Contactez le service technique support pour une assistance 44 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 ANNEXE 1 NP TSS ET IF QU EST CE QUE C EST QUELS B N FICES PUIS JE EN TIRER Votre Newton comprend contient les mesures de Puissance Normalis e NP du Stress G n r par votre entra nement sur votre organisme TSS et du facteur d intensit de votre entra nement IF Si vous tes un habitu des entrainements en puissance vous pouvez comprendre combien ces informations sont importantes et combien il est utile que votre Newton puisse vous les indiquer NP TSS et IF ont t d velopp s par le tr s r put physiologiste Dr Andrew R Coggan Ces trois mesures utilisent les donn es brutes de puissance de votre Newton Des calculs math matiques sophistiqu s permettent de les calculer afin de vous donner davantage de d tails sur l intensit et la qualit de vos entrainements Si vous n avez jamais entendu parler de c
58. on droit pour entrer dans le menu FIT TRAIN A l aide des boutons droits Je auche s lectionnez USER paar 2 Pour d marrer le premier intervalle utilisateur appuyez sur le bouton central ou commencez p daler Quand vous commencez vous d placer le mode intervalle utilisateur d bute automatiquement 3 Sur la fen tre en haut de l cran vous verrez votre puissance moyenne la puissance actuelle instantan e sur la fen tre du milieu et le temps coul sur la fen tre du bas A NOTER SUR LA FENETRE DU HAUT LE DIGIT LE PLUS A DROITE EST PLUS PETIT PAR EXEMPLE POUR UNE PUISSANCE MOYENNE DE 198 WATTS L ECRAN AFFICHERA 193 38 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 4 Pour terminer un intervalle appuyez sur le bouton central L intervalle pr c dent sera termin et un nouvel intervalle d butera imm diatement 5 Vous pouvez mettre une pause dans un intervalle en appuyant sur le bouton gauche n importe quel moment du d roulement de celui ci Pour reprendre cet intervalle cliquez sur le bouton gauche nouveau 6 n importe quel moment vous pouvez revoir les r sultats des intervalles pr c dents en cliquant sur le bouton haut Vous verrez le num ro de l intervalle sur la fen tre en haut de l cran la puissance moyenne de cet intervalle dans la fen tre du milieu et le temps coul pour cet intervalle dans la fen tre du bas 7 Pour sortir du mode intervalle utilisateur gt maintenez appuy le
59. ours de calibration est d environ 3 2 km 2 miles Le cycliste parcourt 1 6 km environ puis fait demi tour et effectue le parcours en sens inverse sur la m me route Voici la proc dure effectuer pour le parcours de calibration 1 Aller v lo l endroit o vous voulez effectuer la proc dure de calibration Pendant le parcours votre Newton pourra vous indiquer des valeurs de puissance et de mesure de vent mais ces valeurs ne seront pas pr cises 2 Quand vous tes pr t r aliser le parcours de calibration tenez appuyer le bouton haut pour entrer dans le Set up 3 Appuyez nouveau sur le bouton haut jusqu l affichage l cran de Cal Ride 4 Pour d marrer la calibration appuyez sur le bouton central Vous verrez alors l cran suivant 5 Commencez votre parcours roulez allure tranquille en position habituelle 6 NE VOUS METTEZ PAS A L ABRI DERRI RE UN V HICULE O UN AUTRE V LO 7 Durant le parcours aller la fen tre du milieu de l cran de votre Newton vous indiquera la distance que vous avez effectu e Votre objectif est de parcourir environ 1 5 km depuis le point de d part 8 Quand la distance parcourue sera suffisante environ 1 5 km votre Newton vous demandera alors de faire demi tour Vous verrez l cran les crans suivants qui s afficheront en clignotant Go back turn 180 degrees 9 Quand vous verrez les messages STOP THEN TURN AROUND Les messages clignotants disp
60. quence cardiaque Ordinateur de v lo Puissance Cliquez sur le bouton central pour passer d un cran l autre REMARQUE SUR L ECRAN D ORDINATEUR DE VELO LA FENETRE DU MILIEU ALTERNE AUTOMATIQUEMENT ENTRE DISTANCE ET PUISSANCE Le bouton du haut POUR LES VALEURS MOYENNES AVG ET MAXIMALES MAX En cliquant sur le bouton haut vous pouvez afficher les valeurs moyennes puis maximales en cliquant une nouvelle fois des indications de l cran o Cliquez une fois sur le bouton haut pour voir les valeurs moyennes l illustration vous montre les valeurs moyennes affich es par l cran ordinateur de v lo iBike 12 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 o Cliquez nouveau sur le bouton haut pour afficher les valeurs maximales IMPORTANT Pour retourner l cran principal appuyez sur le bouton central Bouton du bas POURCENTAGE DE LA PENTE ET AFFICHAGE DE LA VITESSE DU VENT Peu importe l cran principal que vous avez affich chaque instant de votre sortie vous pouvez afficher le pourcentage de la c te que vous tes en train de monter ou bien afficher la valeur du vent de face ou du vent que vous avez dans le dos o Cliquez une fois sur le bouton bas pour afficher le pourcentage de pente sur la partie sup rieure de l cran O Cliquez nouveau sur le bouton bas pour afficher sur la partie sup rieure de l cran la vitesse du vent qui s oppose votre d placement Pour retourner l cran pri
61. ra nez r guli rement mesurez votre FTP chaque mois NP Puissance Normalis e Avez vous d j effectu des sorties cyclistes en groupe durant lesquelles votre puissance n est jamais stable Les sorties en groupe peuvent tre tr s difficiles mais l observation de votre puissance moyenne ne refl te pas cette difficult La diff rence entre la perception de l effort et la mesure est d e au fait de rouler en peloton l abri aux relances aux freinages etc En fait votre puissance moyenne est inf rieure votre effort C est la raison pour laquelle il existe une puissance normalis e NP NP prend en compte les valeurs brutes de puissances et indique une puissance relative en watts qui repr sente au mieux l impact de la sortie sur votre organisme surtout s il y a de nombreuses variations de puissance durant votre parcours Par exemple pendant un crit rium NP indique un nombre plus grand que la puissance moyenne parce que le calcul de NP prend en compte les effets de l aspiration et des tr s nombreuses relances NP est beaucoup plus repr sentatif de votre effort pendant votre sortie cycliste 45 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 Dans des v nements comme un contre la montre ou pendant une mont e de col la puissance est tr s stable durant tout le parcours De ce fait NP et la puissance moyenne sont tr s proches car les variations de p dalages sont tr s faibles Utilisez le facteur d intensit IF pour estimer la
62. rations sont m moris es dans le Profil 1 Pour choisir un profil diff rent cliquez sur le bouton central Ensuite appuyez sur le bouton du haut pour changer le profil que sous souhaitez s lectionner 1 4 Pour valider votre choix cliquez sur le bouton central 10 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 UTILISATION DES PROFILS Si vous avez trois diff rents profils m moris s sur votre Newton par exemple pour trois v los diff rents pour utiliser le profil N 3 avec votre v lo N 3 entrez dans le Setup allez l cran Set Prof appuyez sur le bouton central puis cliquez sur le bouton haut pour afficher Prof 3 Cliquez ensuite sur le bouton central pour valider et sortez du Setup Votre Newton utilisera alors les donn es d finies pour votre profil 3 et vous serez pr t partir 11 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 UTILISATION DES BOUTONS ET FONCTIONNALITES DE NEWTON Cette partie du document d crit les fonctions et fonctionnalit s des cinq boutons de contr le de votre iBike Newton Bouton central bouton haut bouton bas bouton droite bouton gauche Le bouton central ORDINATEUR IBIKE ET ECRANS DE PUISSANCE L appareil Newton a deux crans principaux o un cran d ordinateur de v lo o un cran de puissance L cran d ordinateur de v lo montre la vitesse la distance parcourue et le temps de parcours L cran de puissance montre la vitesse la puissance la cadence de p dalage et la fr
63. ron 20 heures avant d tre recharg e quelles que soient les conditions m t orologiques chaud ou froid Bien s r chaque fois que vous connectez votre Newton votre ordinateur ou tout chargeur disposant d une connexion USB la pile de votre Newton se recharge tr s rapidement Vous pouvez voir le pourcentage de charge restant sur la pile de votre Newton en cliquant une fois sur le bouton gauche de l appareil pour afficher Batt La charge restante est indiqu e en Attendez quelques secondes pour que l indication de la charge de la pile se stabilise CONSEIL Quand vous tes sur l cran de la pile vous pouvez teindre votre Newton en maintenant appuy le bouton central CONSEIL Pendant les mois d hiver et en dehors de la saison cycliste si vous ne roulez pas rechargez votre Newton toutes les 2 semaines Ceci permettra de prolonger la dur e de vie de la pile Pour revenir l cran principal cliquez sur le bouton central 3 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 POUR EFFECTUER UNE R INITALISATION HARD RESET DE VOTRE NEWTON Une r initialisation de votre Newton Hard Reset red marre le processeur interne de votre Newton Pour effectuer une r initialisation de votre Newton Pressez et maintenez appuy simultan ment les boutons gauche bas droit et central L cran devient noir Rel chez ensuite pour red marrer votre appareil Newton Toutes les informations que vous aviez stock es seron
64. s tapes 2 4 sont effectu es avec votre Newton positionn sur votre v lo ENTRER LES INFORMATIONS DE BASE AVEC LE LOGICIEL ISAAC Le logiciel Isaac fourni avec votre appareil iBike Newton vous permet d entrer les informations de base de mani re extr mement simple Installez le logiciel Isaac sur votre ordinateur puis connectez votre Newton votre ordinateur Ex cutez alors le logiciel Isaac Dans le menu aller Device Device Setup et suivez les instructions qui apparaissent l cran pour entrer les informations Apr s avoir compl t les informations de base fixer votre Newton votre v lo et appariez votre Newton au capteur Newton tablira une connexion sans fil entre l appareil et les capteurs APPARIEZ NEWTON AU CAPTEUR Votre Newton fonctionne avec tout capteur compatible ANT Fixez votre capteur de vitesse cadence de p dalage sur votre v lo en suivant les instructions qui vous ont t transmises s par ment Si vous utilisez une ceinture pour mesure de la fr quence cardiaque mettez la en place sur votre thorax Pour apparier votre Newton aux capteurs appuyez et maintenez appuy simultan ment les boutons HAUT ET BAS jusqu ce que le message Scan apparaisse Apr s quelques instants la proc dure sera termin e et votre Newton aura m moris de mani re permanente l identification de vos capteurs Effectuez l tape de calibration de la pente Tilt Calibration qui est acces
65. sible depuis l cran setup de votre Newton 6 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 IBIKE MODE SETUP Tout ce qui est requis les tapes setup et calibration sont accessibles depuis le mode Set Up Pour entrer dans le mode Set Up 1 Appuyer sur n importe quel bouton de l appareil pour mettre en route votre Newton 2 Appuyez et maintenez appuy le bouton du haut pendant 2 secondes UP pour le mot SET UP Les mots set up apparaissent Quand cela est le cas rel chez le bouton Pour sortir du mode Set Up 1 Appuyez et maintenez appuy le bouton du haut pendant 2 secondes OU 2 N appuyez sur aucun bouton pendant 30 secondes NAVIGATION DANS L CRAN SETUP Une fois entr dans le mode Setup Bouton du haut maintenu appuy pendant 2 secondes le passage d un cran l autre s effectue en appuyant sur les boutons haut ou bas de part et d autre du bouton central Un appui sur le bouton haut Up avance l cran suivant du Setup Un appui sur le bouton bas Down revient l cran pr c dent Chaque cran du setup concerne une tape Chaque cran du Setup est organis de sorte que vous pouvez monter ou descendre chaque cran Si quand vous appuyez sur le bouton haut pour passer l cran suivant et que vous voyez affich le premier cran c est que vous avez atteint le dernier cran 7 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 CALIBRATION DE PENTE TILT CALIBRATION La calibration de p
66. sprints un filtre de 0 ou 2 secondes vous donnera une r ponse tr s rapide par contre la puissance indiqu e sera un peu fluctuante Pour un entrainement normal ou une sortie traditionnelle un filtre de 3 ou 5 secondes est un bon choix Pour des longues sorties en endurance une vitesse constante 10 o 30 secondes de filtrage vous donneront une valeur de puissance correctement liss e Pour changer la valeur du filtre cliquez sur le bouton central puis indiquez votre choix avec le bouton haut Appuyez sur le bouton central pour enregistrer NOTE AUCUNE INQUIETUDE SUR VOTRE CHOIX DE FILTRE LES DONNEES DE VOTRE SORTIE SERONT ENREGISTREES SANS FILTRAGE ET AVEC LA PLUS GRANDE SENSIBILITE DES OUTILS DANS LE LOGICIEL ISAAC VOUS PERMETTRONT DE CHOSIR UN FILTRAGE PERMETTANT DE LISSER LES INFORMATIONS DE VOTRE SORTIE DES INFORMATIONS SUR CECI VOUS SONT DONNEES DANS LE NOTICE DU LOGICIEL ISAAC 18 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 DEUXI ME PARTIE FONCTIONS AVANCEES OBTENEZ DAVANTAGE DE VOTRE NEWTON MENUS UTILISATEUR USER ET COMPETITEUR RACR Pour la plupart des cyclistes il n est pas n cessaire d utiliser les fonctions USER et RACR Cependant dans ces menus il y a des fonctionnalit s suppl mentaires tr s int ressantes Le menu USER contient des fonctions et des param tres utiles de nombreux utilisateurs d appareils iBike Le menu RACR contient les fonctions et les param tres susceptibles d int
67. t conserv es sauf la date et l heure 4 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 INSTALLATION DU SUPPORT ET DU CAPTEUR SUPPORT Vous devez fixer le support de votre Newton votre v lo sur le cintre la potence ou le pivot de fourche selon le choix effectu lors de votre achat Suivez les instructions qui vous ont t transmises Positionnez le support de sorte que quand il est fix votre Newton soit en prise directe avec le vent quand vous roulez CAPTEUR Fixez votre capteur de vitesse cadence de p dalage sur votre v lo en suivant les instructions qui vous ont t transmises Si votre v lo a d j des capteurs compatibles ANT install s votre Newton fonctionnera parfaitement avec ceux ci 5 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 PARAM TRAGE SETUP ET PROC DURE DE CALIBRATION DE VOTRE IBIKE Avant d utiliser votre Newton il est essentiel d effectuer une fois une proc dure compl te de setup et de calibration ceci pour chacun des v los que vous souhaitez utiliser avec votre appareil VOTRE NEWTON DE FONCTIONNERA PAS CORRECTEMENT TANT QUE LA PROC DURE DE SETUP N AURA PAS T EFFECTU E COMPL TEMENT La proc dure de setup comprend 4 tapes tr s simples 1 Entrez les informations de base dans la m moire interne de votre Newton 2 Appariez votre Newton aux capteurs sans fils 3 Effectuer une calibration de pente Tilt Calibration 4 Effectuez un parcours de calibration d environ 2 miles 3 5 km Le
68. t fait vous n avez que rarement besoin d effectuer des modifications Ainsi moins que vous ne souhaitiez le faire les tapes de setup resteront cach es Cependant certaines tapes ou calibrations du setup peuvent tre tr s utiles Pour y acc der c est tr s facile Les items du setup les plus communs sont regroup s dans des crans au jour le jour que vous rencontrerez chaque fois que vous entrerez dans le setup Tous les crans de ce setup au jour le jour sont list s ci dessous La plupart ont d j t d crits Nous ne les pr ciserons pas davantage Les nouveaux crans sont indiqu s en GRAS 1 Calibration du vent CAL WIND Cette calibration optionnelle est le premier cran que vous verrez en entrant dans le setup La calibration du vent s effectue en appuyant sur le bouton central Newton sortira de cet cran automatiquement apr s quelques secondes Vous pouvez aussi quitter cet cran en appuyant sur le bouton haut pour passer l affichage de l cran suivant 2 Pente TILT 3 Parcours de calibration CAL RIDE 4 Charge de la pile en BATT Utilisez cet cran pour connaitre la charge restant dans la pile de votre Newton 5 Altitude ALT Utilisez cet cran pour entrer l altitude de d part de votre parcours CONSEIL L ENTR E DE L ALTITUDE DE DEPART EST OPTIONNELLE ET NON NECESSAIRE POUR LES CALCULS DE NEWTON IMPORTANT MEME SI VOUS NE VOUS N AVEZ PAS DEPLACE VOTRE NEWTON
69. tance entre l aimant et le capteur de vitesse ne doit pas exc der 5 mm 2 La pile du capteur de vitesse est d charg e ou n est pas install e correctement V rifiez sont positionnement ou remplacez la dans le capteur 3 Le capteur de vitesse est d fectueux Contactez le service technique support Ibike 5 La circonf rence de la roue a t entr e la Valeur z ro dans l cran de setup Entrez correctement la valeur de la circonf rence de la roue Probl me L affichage de la puissance semble tre hors service durant toute la sortie Causes Possibles 1 Les informations de base n ont pas t renseign es Corrigez cela 2 Vous n avez pas fait la proc dure de calibration en r alisant le parcours de calibration Effectuez la 3 Le support sur le guidon de votre appareil Newton n est pas fix correctement Il tourne V rifiez que vous avez bien utilis un adh sif double face pour installer le support Si besoin vissez plus fortement Veuillez vous reporter aux instructions de montage puis effectuer une nouvelle calibration 4 Le capteur de vent de l appareil est obstru Consultez les instructions de montage 5 La proc dure de d c l ration n a pas t effectu e correctement Allez aux fonctions utilisateurs USER et effectuez une proc dure a rodynamique EST AERO Probl me L affichage de la puissance semble tre hors service durant les 5 premi res minutes de la sortie puis red
70. te doit encore effectuer le test durant 18 minutes et 32 secondes fen tre du bas et jusqu ce moment du test le cycliste a maintenu une puissance moyenne de 218 watts fen tre du haut L cran du milieu indique la puissance actuelle qui est de 191 watts Donc A CET INSTANT DU TEST la puissance de p dalage du cycliste et en dessous de la moyenne La fl che gauche de l cran cot de 191 watts indique que la puissance instantan e est en dessous de la puissance moyenne Pendant les 20 minutes p dalez de mani re aussi soutenue que possible pour essayer de maintenir les watts le plus lev s possibles CONSEIL 20 minutes c est long Vous pourrez voir que Newton indique les deux informations puissance instantan e et puissance moyenne Les deux informations vont vous aider maintenir la bonne allure Par exemple si vous d marrez le test trop rapidement votre puissance instantan e sera norme pendant quelques instants ainsi que votre puissance moyenne Cependant vous serez incapable de tenir une telle allure pendant 20 minutes Votre puissance instantan e diminuera cause de la fatigue L cran de votre Newton indiquera alors que votre puissance actuelle est en dessous de la puissance moyenne indiquant que vous avez explos trop t t Si c est le cas vous n aurez pas un rapport W Kg qui refl te votre potentiel r el Roulez une allure tr s soutenue mais essayez de garder la m me allure pendant tout le t
71. u e par le cycliste appuyant sur les p dales A l exception de l appareil Newton tous les mesureurs de puissance performants d terminent la puissance en mesurant les forces appliqu es par le cycliste sur les p dales Les mesures directes de forces sont un moyen pr cis de calculer la puissance condition que le cycliste accepte le poids le co t les difficult s d installation le caract re exclusif sur une bicyclette et d autres inconv nients qui sont caract ristiques de tous les syst mes de mesure directe de force DFPM A contrario Newton utilise des capteurs de haute technologie pour mesurer les forces qui s opposent au mouvement du cycliste mont e d une pente vent de face pneus roulement et autres pertes acc l rations Un micro processeur tr s puissant programm s selon les souhaits du propri taire en terme de filtre et de mesures en temps r el calcule les quations et fournit des donn es partir des capteurs du Newton cela plusieurs fois par secondes en prenant en compte la demande totale de puissance pour vaincre la pente pour combattre le vent etc Ceci gr ce la troisi me loi de Newton en mesurant la puissance consomm e pour le d placement Les valeurs sont pr cises et indiquent la puissance g n r e par le cycliste pour le d placement Newton utilise quatre capteurs o Un acc l rom tre pour mesurer la pente et les forces d acc l ration et de d c l ration du v lo o Un capteur
72. ur davantage d informations sur TSS NP IF vous pouvez consulter les articles de Trainingpeaks http home trainingpeaks com articles cycling normalized power intensity factor training stress score aspx TSS est une marque d pos e de Peaksware LLC Training Stress Score est une marque d pos e Peaksware LLC IF est une marque d pos e de Peaksware LLC Intensity Factor est une marque d pos e de Peaksware LLC NP est une marque d pos e de Peaksware LLC Normalized Power est une marque d pos e de Peaksware LLC 47 Copyright Velocomp LLP 2005 2013 ANNEXE 2 Questions fr quentes O trouver le num ro de s rie de mon appareil Newton Le num ro de s rie de votre Newton est stock dans la m moire interne de l appareil Vous pouvez t l charger ce num ro de s rie en utilisant le logiciel Isaac Consultez la notice d utilisation du logiciel pour davantage d informations Comment fonctionne mon appareil Newton L appareil Newton d iBike mesure la puissance selon une approche r volutionnaire qui est bas e sur la troisi me loi de Newton Pour chaque force il existe une force r action gale et oppos e En termes cyclistes cela signifie que les facteurs n cessitant une puissance de la part du cycliste pour effectuer un d placement de sa bicyclette durant son parcours mont e d une pente vent de face pneus roulement et autres pertes acc l rations sont gaux la puissance appliq

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