EN2_D5.2- 4th Challenge _PRIO
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1. Le 4 me Challenge 1 31 Mars En route C est l tout notre mode de vie On tourne en rond Nous nous attachons pouvoir aller o l on veut quand on veut et par tous les moyens C est une possibilit qui a fini par nous para tre essentielle au quotidien Nous nous d pla ons norm ment pour de petits trajets au travail l cole aux courses en vacances au sport en ville chez les amis etc Parfois nous allons m me l tranger passer des vacances bien m rit es Votre mode de transport peut faire une vraie diff rence en termes d missions de gaz effet de serre Il existe aussi des tas de moyens pour se d placer avec 0 missions voiture une fois par semaine changer choses quotidien sans avoir de voiture Que pouvons vous faire A e aie a e les d placements courts Les v hicules que nous utilisons le plus sont nos voitures et pr s de 50 de nos d placements en voiture repr sentent moins de 5km Ces d placements en local sont particuli rement mauvais pour l environnement puisqu ils mettent plus de CO2 au km une machine froide utilise plus de carburant que lorsqu elle est chauff e Est ce le moment pour vous de mettre la voiture un peu de c t et de solliciter vos jambes Marcher faire du roller ou encore du v lo Tous ces modes de transport sont moins chers et vous font faire de l exercice Alors plut t que d utiliser votre2. R ALLA R VINNARE Le 4 me Challenge Semaine 4 Planifiez vos vacances Oserez vous des vacances sans voiture Savez vous ce que vous allez faire pendant les vacances d t Avez vous envisag de rester dans la r gion ou de prendre le train les transports publics ou d utiliser votre v lo Peu importe l endroit o vous allez essayez de minimiser votre impact sur la plan te Prendre des vacances colos c est choisir des modes de transports plus respectueux de l environnement comme les transports publics bus train la marche ou le v lo mais c est galement de limiter son impact sur la plan te en veillant r duire son empreinte carbone et ses missions de gaz effet de serre Par exemple voyagez l ger le poids suppl mentaire de vos bagages repr sente un surplus en termes de consommation d nergie pour tre d plac Voici quelques conseils Prendre le train de Londres Paris 1 R duire n plut t que l avion r duit les o Sa o e R duisez le nombre de fois o vous prenez l avion e Evitez de votre possible les vols avec escale s O En tant que voyageur co responsable cherchez toujours prendre l avion sans escale puisque la majorit du k ros ne est consomm au d collage et l atterrissage bien e R duisez vos d placements en voiture O Louez une voiture propre lorsque vous en avez besoin O Partez en randonn e essayez vous au cano et d couvrez les alentours appor
3. peu la voiture de c t Supported by aCe Energikontor Sydost p INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden f EUROPE KE Energismartagrannar V TAVLING Les enfants ne font pas ce que vous leur dites mais bien ce que vous faites Plus on est de fous plus on rit Plus il y a de passagers dans votre voiture moins cela vous co te C est aussi moins d missions et de carburant par personne Le 4 me Challenge Semaine 1 Plut t que la voiture Laissez votre voiture la maison et pensez aux options qui s offrent vous et votre famille Familles avec enfants Avez vous d j pens aux habitudes et aux valeurs que vous transmettez vos enfants Les enfants ont besoin de faire de l exercice pour rester en bonne sant peut tre pourriez vous marcher ou prendre le v lo pour vous rendre l cole ou aux activit s extra scolaires Bus m tro et tram Vous tes vous renseign e sur les bus qui passent pr s de chez vous Procurez vous les bons itin raires les horaires et les prix Prenez l habitude de v rifier si vous pouvez prendre le bus avant de sauter dans votre voiture Le bus peut aussi tre une excellente alternative pour les trajets plus longs parfois mieux que le m tro ou le train car les stops vous m nent souvent plus pr s de votre destination Le tral Pour les d placements plus longs ou pour les d placements r guliers vous pouvez choi
4. voiture pour faire 5km vous pouvez conomiser de l argent diminuer votre empreinte environnementale et garder la sant sans votre voiture Faites votre choix pour l avenir de nos enfants Le Challenge ma voiture et moi Quel usage faites vous de votre voiture Est ce plut t pour des d placements locaux ou pour des d placements quotidiens plus longs Votre challenge ce mois ci sera d essayer de ne pas utiliser votre e Faites la liste des d placements quotidiens ou fr quents que vous ne pouvez pas faire sans votre voitu re et expliquez pourquoi Qu est ce qui vous motiverait Essayez UNE fois par Semaine de ne pas utiliser la voiture pendant une Journ e Expliquez comment vous avez fait les points positifs et n gatifs et donnez des conseils aux autres comment agir pour faire changer les e Si vous ne poss dez pas de voiture Partagez vos conseils sur la mani re de se d placer au Envoyez nous votre meilleur conseil et vous recevrez peut tre un cadeau Envoyez ce conseil par email en pr cisant votre nom le nom de votre quipe et en inscrivant le 4 eme challenge comme objet du mail l adresse suivante PEE avant le SMS 2012 Pour les enfants A quoi ressemble la meilleure route de tous les temps et quels types de Supported by INTELLIGENT ENERGY Q EUROPE E Energismartagrannar EN T VLING D R ALLA R VINNARE v hicules y circulent Montre nous en image Energikontor Sydost Energ
5. En prenant soin de votre voiture vous pourrez conomiser 5 10 de carburant en moins Le conducteur La chose la plus importante pour avoir un v hicule propre se situe entre le si ge conducteur et le volant Si vous en avez marre de payer autant pour votre consommation de carburant et que vous vous sentez concern e par l impact de l homme sur l environnement alors l co conduite est faite pour vous L co conduite consiste toujours utiliser le rapport le plus haut vitesse lorsque c est possible sans rester en sous r gime pour autant acc l rer doucement et garder une vitesse constante et raisonnable Vous pouvez galement pr voir votre itin raire l avance et respecter les distances et les limitations de vitesse En faisant cela vous mettrez 300 kg CO2 an en moins Le r chauffeu Si vous utilisez un r chauffeur faites le de mani re performante Connectez le un chronom tre et utilisez le ainsi A 15 C et moins n utilisez pas le r chauffeur plus de 1 5 heure avant l utilisation de votre voiture e AO C une heure suffit e A 10 C et plus il est inutile de se servir du r chauffeur Les pneus Pour en savoir plus sur votre voiture lisez son manuel d utilisation Vous y trouverez la pression recommand e pour vos pneus vous pouvez y ajouter 10 20 de gonflage en plus Faites vous une note pour vous rappeler de tous ces d tails elle vous sera utile pour vous rappel
6. e Challenge pour le site internet Les enfants sont ceux qui ont le plus perdre de l importance qu a pris la voiture aujourd hui Ils ont moins d opportunit s pour faire de l exercice au quotidien rencontrent une plus grande exposition certains risques sanitaires tels que l ob sit les maladies respiratoires et les troubles auditifs mais galement en termes d impacts conomiques et psychologiques Alors marchez plus avec vos enfants essayer le syst me du p dibus Qu est ce qu un p dibus Un p dibus est constitu d un groupe d enfants se rendant l cole en compagnie d un ou deux adultes Cela para t tr s simple et a l est C est ce qui fait l avantage du p dibus Cela peut tre informel avec deux familles qui accompagnent leurs enfants l cole tour de r le cela peut aussi tre tr s structur avec des points de rendez vous des horaires et un planning de volontaires ayant t form s Il existe une d clinaison du p dibus le v lo train des adultes encadrent des enfants allant l cole v lo La flexibilit du p dibus le rend int ressant pour des communes de toutes tailles et aux besoins diff rents Les parents mentionnent souvent la question de la s curit comme tant le premier obstacle pour accompagner leurs enfants l cole pied La pr sence d adultes est une solution qui peut apaiser les inqui tudes des familles vivant proximit des coles Comment
7. er des chiffres exacts Une fois par mois lorsque vous faites le plein de carburant pensez v rifier la pression de vos pneus Lorsque vous achetez des pneus n oubliez pas de laisser les anciens au recyclage Trop de poids dans la voiture le coffre de toit Pensez enlever votre coffre de toit lorsque vous n en avez pas besoin et vider votre coffre de ce dont vous n avez pas besoin Un coffre de toit vide peut vous co ter 1dl de carburant en plus pour une distance de 10 km parcourue Air conditionn Utilisez l air conditionn de mani re responsable lorsque c est possible baissez vos vitres Acheter une nouvelle voiture pourquoi pas un v hicule propre Si vous achetez une nouvelle voiture pensez bien noter quels sont vos besoins km an et tout ce quoi vous accordez de l importance Peu importe que vous vouliez une voiture neuve ou d occasion vous devez tre s r de ce que vous voulez taille carburant etc Ne prenez pas de taille de v hicule au dessus de vos besoins choisissez le carburant correspondant vos moyens et vos usages Enfin cherchez un mod le performant efftbe Energikontor Sydost p INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden f EUROPE W Energismartagrannar Le 4 me Challenge Semaine 3 En promenade v lo ralentissez et profitez du paysage Les nouvelles technologies v hicules hybrides etc ne sauveront pas le monde elles seules En utilisa
8. lancer un p dibus Pour commencer un p dibus souvenez vous que son importance ou sa fr quence peuvent grandir avec le temps Il est souvent pr f rable de commencer avec un p dibus de petite taille pour voir comment cela fonctionne Choisissez un petit quartier avec un groupe de parents et d enfants int ress s C est un syst me similaire au covoiturage avec le b n fice de permettre une activit physique en toute convivialit avec ses amis et voisins Pour un p dibus de quartier tr s simple 1 Invitez les familles qui vivent pr s de chez vous se rendre l cole pied Choisissez un itin raire et testez le assurez vous qu il est s curis qu il y a des trottoirs qu il est facile de traverser etc 3 D cidez de la fr quence du p dibus combien de fois par semaine quels jours 4 Amusez vous Supported by efftbe Energikontor Sydost p INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden f EUROPE KE Energismartagrannar Bichonnez votre voiture Si vous tes propri taire d une voiture il vous appartient de l entretenir et d en faire une voiture verte Garder les bougies d allumage et un filtre air propres utiliser une huile de qualit et gonfler les pneus selon la pression conseill e par le constructeur autant d habitudes qui vous permettront de r duire votre consommation de carburant et vos missions de CO2 De plus vous diminuerez certainement vos co ts d entretien et de r paration
9. me personne pollue 13 fois plus que le m tro pollue 9 fois plus qu un bus pollue 3 fois plus que de covoiturer avec 2 autres personnes Et bien s r la taille de votre voiture change tout aussi Pour un d placement de 10km vos missions d pendront n cessairement de la consommation de carburant de votre voiture un 4x4 consommera 2l km et une petite voiture performante 0 6 l km Et il ne s agit pas seulement de vos d placements ou de votre conduite la seule production de carburant pollue aussi notre plan te Supported by Energikontor Sydost INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden f EUROPE KE Energismartagrannar EN TAVLING DAR ALLA AR VINNARE Le 4 me Challenge Liste faire Mes d placements en voiture Dans ma famille nous avons voitures et nous parcourons environ km chaque ann e Le plus souvent nous sommes personnes dans la voiture et ma voiture marche au carburant Ci dessous les d placements quotidiens fr quents que vous NC DOUVEZ Das faire sans voiture Tes rar motif aller et retour Pourquoi nous devons utiliser la voiture Q le bus le m tro tram Q le train QI autopartage covoiturage autre Pour me motiver changer J ach te un v lo pliable et le laisse dans le coffre de ma voiture je peux donc utiliser le v lo plut t que la voiture pour le d jeuner Pensez aux habitudes que vous pourriez changer pour laisser un petit
10. nt nos v los nous pouvons r duire notre impact Les v los sont la solution aux probl mes de parking et d missions de gaz effet de serre en plus ils ne font aucun bruit Se d placer en v lo c est FUTE C est aussi tr s agr able pour vous et votre famille Alors pour pouvoir profiter pleinement de vos v los quipez vous bien et soignez l attitude O 1 Portez un casque et assurez vous qu il soit votre taille E NSu ite Renseignez vous sur la loi et parlez en vos enfants e Le bon quipement Munissez vous un panier pour faire vos courses ou porter les livres d cole etc Achetez un antivol et une bonne carte Entretenez votre v lo Gardez le v lo en bonnes conditions graissez la cha ne v rifiez vos pneus la lampe etc Amusez vous Pourquoi ne pas commencer un groupe cycliste avec vos amis et vos proches ou un v lo train pour emmener vos enfants l cole D placez vous v lo et r duisez votre impact pour de bon Faire du v lo par tous les temps Osez l hiver v lo Ce n est pas plus dangereux de faire du v lo en hiver que pendant une autre saison il faut juste prendre l habitude II ne fait pas froid il suffit de porter les v tements ad quats Ce n est pas d sagr able les journ es d hiver peut tre magnifiques Supported by Energikontor Sydost INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden f EUROPE KE Energismartagrannar EN T VLING D
11. sir le train pour vous relaxer travailler lire ou simplement profiter du paysage V lo Trottinette Kickbike longboard Rollers Si vous souhaitez vous d placer sur des roulettes vous avez l embarras du choix C est un bon exercice et vous passerez de bons moments au fil des saisons Marcher Courir Skier les pieds au sol on peut aller loin Avec vos voisins partez faire les magasins allez au sport ou encore au travail A PIED Pour les familles avec des enfants initiez un p dibus Le principe est simple un ou deux adulte s accompagne nt un groupe d enfants pour aller l cole Covoiturage autopartage location de voiture si vous n avez pas besoin d une voiture tr s souvent vous pouvez probablement conomiser de l argent en faisant du covoiturage ou de l autopartage Quelles sont les possibilit s qui s offrent vous dans votre ville Une autre alternative est de partager votre voiture avec vos amis ou vos proches Evidemment vous pouvez toujours louer une voiture si c est ce qui vous convient le mieux Rester a maison Pouvez vous travailler depuis chez vous une fois par semaine t l travail Pouvez vous commander votre nourriture domicile plut t que d aller au magasin Que pourriez vous faire d autre EUROPE KE Energismartagrannar EN TAVLING DAR ALLA AR VINNARE Supported by efftbe Energikontor Sydost p INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden Le 4 m
12. tez votre tente et d couvrez les sons de la nature e R duisez votre consommation de nourriture qui ne soit pas produite localement lorsque vous voyagez O Essayez la nourriture locale goutez le vin les fruits et les l gumes du pays e R duisez votre consommation d nergie m me lorsque vous tes l h tel O Prenez une douche rapide N utilisez pas le mode veille et d branchez ce que vous pouvez Etendez les serviettes de bains Ramenez vos propres produits de toilette et ne laissez pas les savons ou autres produits utilis s une seule fois e R duisez votre consommation d nergie la maison lorsque vous vous absentez O Baissez le chauffage ou teignez l air conditionn de m me que les veilles les lampes et la les t l vision s missions de CO2 non pas de 10 20 ou 50 mais O O 2 R utiliser e R utilisez les bouteilles d eau et vitez ainsi d acheter de l eau en bouteille e Utilisez des contenants r utilisables pour vos sandwichs et autres encas tupperwares Wrap n Mat e Faites les boutiques d occasion et r utilisez les habits 3 Recycler e Recyclez lorsque vous partez en voyage m me si cela induit de garder vos d chets avec vous dans l a roport jusqu ce que vous trouviez une poubelle de recyclage Supported by efithbe Energikontor Sydost gt INTELLIGENT ENERGY Energy Agency for Southeast Sweden EUROPE EE Energismartagrannar EN TAVLING DAR ALLA AR VINNARE
13. y Agency for Southeast Sweden Le 4 me Challenge Information Pour conomiser de l nergie relevez le challenge et changez vos habitudes de transport i 0 o Votre voiture repres EME 45 Jo a 60 o Energy Use Of Private Households de votre consommation totale d nergie De fait in 1 000 kWh year vous pouvez facilement faire des progr s en changeant un petit peu vos habitudes ga electric devices O warmwater r dre mobility conventional house M low energy house Votre lieu de r sidence change tout Development of residential areas and energy consumption Selon notre lieu de r sidence il est plus ou moins facile de vivre sans voiture En zone urbaine de nombreux choix s offrent nous en terme de kWh per capita week transports publics bus tram m tro Et si par accident vous manquez le train il ny a que quelques minutes attendre pour monter dans le suivant Il est galement plus facile de faire les magasins et de se rendre au travail ou l cole pied ou v lo Living in urban Living in the periphe Living in the periphery of areas ry of cities with cities without pt access pt access swe Si VOUS vivez en p riph rie d une ville ou la Diagram FGM AMOR 2005 N m es campagne il peut tre plus difficile de changer vos comportements Si les transports publics se font peu pr sents il va vous falloir tre plus cr atif Une voiture utilis e par une seule et m
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