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Notice de montage (version pdf > 500 Ko)
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1. manivelle gauche et droite la main d abord Enfin attachez les au cadre principal 1 l aide d une cl n 15 tape 3 assemblez la potence du guidon Selon le sch ma suivant desserrez la poign e rapide 66 et faites glisser la potence du guidon 4 dans le logement correspondant sur le cadre principal 1 et resserrez la poign e rapide 66 tape 4 assemblez le guidon Placez le guidon 5 sur la potence du guidon 4 et serrez le l aide de la poign e rapide M10 25L 66 et coussinet b30 h10 5 4T 67 tape 5 assemblez la tige de selle Desserrez la poign e rapide 66 et faites glisser la tige de selle 2 dans le logement correspondant sur le cadre principal puis resserrez la poign e rapide 66 tape 6 assemblez la selle Placez la coulisse de la selle 3 sur la tige de selle 2 puis fixez la coulisse de la selle 3 l aide de la poign e rapide M10 25L 66 et d un coussinet 67 630 10 5 4T enfin fixez la selle 22 tape 7 assemblez le porte bouteille Fixez le porte bouteille 73 l aide d une vis t te cylindrique cruciforme 74 et d un coussinet 75 sur le cadre principal en utilisant des outils Etape 8 installation terminee Apr s avoir termin l installation veuillez inspecter attentivement tous les crous et vis afin de vous assurer qu ils sont tous serr s AVERTISSEMENT 1 Inspectez r guli rement tous les crous les cache cro
2. Heuboz O TABLE DES MATIERES INSTRUCTIONS DE S CURIT 3 CONNAISSANCES G N RALES DE L APPAREIL 4 VUE CLATER hs Sac 5 LISTE D S PIECES NL 6 INSTALLATION oaia 8 AVERTISSEMENT 0000000000600000 12 Merci d avoir choisi v lo de biking Radical HEUBOZEN Tout comme les autres r f rences de notre gamme produit r pond des normes de qualit tr s strictes pour votre confort ainsi que pour votre s curit Nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel d utilisation et de le conserver pour une future consultation Pour toute question technique ou si vous avez besoin de pi ces d tach es merci de contacter notre service apr s vente SAV HEUBOZEN Netquattro FitnessBoutique ZI centr alp 1450 rue Aristide Berg s 38430 Moirans T l 04 76 50 69 71 e mail savnetquattro netquattro com 0 10 11 12 13 14 15 INSTRUCTIONS DE SECURITE Une fois l assemblage termin veuillez inspecter l ensemble afin de vous assurer que toutes les pi ces de l quipement comme les boulons les crous et les rondelles sont en position et bien viss s Inspectez toujours le carter de s curit de la cha ne qui prot ge les pi ces mobiles du v lo afin de v rifier qu il est bien fix et en bon tat Inspectez toujours la tige de selle la co
3. e du frein 20 10L 1 52 Rondelle 05 2 1 0 2 53 Boulon a embase a six pans creux M10 P1 25 8T 2 54 Boulon a t te frais e a empreinte cruciforme M5 25L 2 55 Boulon hexagonal bas M12 P1 0 3 56 Boulon a six pans creux M5 12L 2 57 Grande rondelle 5 2 15 1 0T 2 58 Rondelle 016 06 21 1 59 Vis t te cylindrique empreinte cruciforme M5 12L 2 60 Boulon a t te ronde plate a six pans creux M6 12L 2 61 Cage de pedale 2 62 Ressort de pedale 2 63 Elliptique plat 40 80 2T Elliptique plat Gaine en plastique l int rieur 30 70 2 64 Vis t te cylindrique cruciforme M5 10L 1 65 crou M5 2 66 Poign es M10 25L 4 67 Coussinet b30 b10 5 4T 2 68 crou en nylon M8 2 69 crou M10 1 70 Vis t te cylindrique cruciforme M5 18L 2 71 Cache du tuyau int rieur Elliptique plat correspondant 30 70 1 5T 2 72 crou hexagonal M10 6T 1 73 Panier a bouteilles 1 74 Boulon a t te cylindrique cruciforme M5 12L 2 75 Coussinet D10 D5 2 1T 2 PETITE VUE ECLATEE tapes de l installation tape 1 assemblez la base avant et la base arri re Selon le sch ma suivant fixez la base avant 8 et la base arri re 7 sous le cadre principal 1 avec 4 vis t te ronde plate six pans M10 25L 34 4 rondelles plates 20 10 1 5 33 en serrant l aide d une cl Allen tape 2 installez la p dale gauche et la p dale droite Reportez vous au sch ma ci dessous vissez la p dale gauche et la p dale droite 35 dans la
4. la dur e et l intensit de l exercice appropri es votre ge et votre condition physique personnels Apr s l exercice veuillez tourner le bouton de r glage dans le sens des aiguilles d une montre pour augmenter la tension afin que les p dales ne tournent pas librement et ne risquent pas de blesser quelqu un Le poids maximal de l utilisateur doit tre de 120 kg CONNAISSANCES GENERALES DE L APPAREIL L appareil fait partie d un quipement d exercice d aerobie Son principal objectif est d augmenter l inspiration d oxyg ne et la circulation sanguine pour que la stimulation compl te de votre c ur syst me de circulation sanguine et de vos poumons syst me de respiration soit efficace gr ce un exercice de longue dur e exercice d endurance afin que l ensemble des tissus et des organes de l organisme puisse recevoir un bon apport en oxyg ne et en nutrition pour maintenir un statut fonctionnel optimal et au bout du compte atteindre l objectif en mati re de condition physique L appareil est con u selon la th orie de l entra nement du v lo la th orie de la friction est adapt e gr ce la r sistance R glez la r sistance en tournant le bouton de r glage L quipement est s r et fiable pendant l exercice est adapt une utilisation domicile au bureau ou dans d autres centres de remise en forme 1 Assurez vous que l quipement est stable avant de commencer l exercice Si la surface est ir
5. r guli re il peut tre stabilis en levant ou en abaissant les quatre v rins de base 16 2 R glez la hauteur de la selle 2 et faites glisser la coulisse de la selle 3 afin que la position de la selle 22 soit adapt e puis r glez la hauteur du guidon 4 et le guidon 5 selon votre taille R glez la r sistance appropri e gr ce au bouton de tension 9 3 Un entra nement efficace se compose de 3 s ances d une heure environ par semaine avec un rythme cardiaque entre 110 et 150 battements par minute 4 L appareil est quip d un frein d urgence que vous pouvez actionner a tout moment vous suffit d appuyer sur la poign e de frein 9 l appareil s arr te alors imm diatement 5 Ne quittez pas la selle 22 tant que le v lo n est pas compl tement arr t VUE ECLATEE LISTE DES PIECES N Description Caract ristique QT 1 Cadre principal 1 2 Tige de selle 30 70 1 5T 340L 1 3 Coulisse de la selle 85 60 7 7 1 4 Potence du guidon 30 70 1 5T 340L 1 5 Guidon 028 21 1 6 Ecrou M12 P1 0 2 7 Base arriere 40 80 498 1 5T 1 8 Base avant 40 80 498 1 5T 1 9 Nouveau bouton de freinage M10 1 10 Soudure du r gleur de la chaine 20 50 t3 0 2 11 Manchon en plastique 19 15 5 40L 1 12 Manivelle gauche 9 16 po 20UNF LH 1 13 Vis cruciforme 5 4 8 15 7 14 Ca
6. rter 1 15 Carter 8 1 16 Verin de base M10 4 17 Ecrou de vis int rieur 631 M24 14 5L 2 18 Cache des bases Tube carr correspondant 40 80 1 5T 4 19 Axe a espace limit 21 5 18 27 51 2 20 Cache avant Adapt la cha ne 1 21 Roulette D8 D71 5 W223 2 22 Selle 1 23 Ressort o1 5 10L 2 24 Patin de frein Cuir de vache T4 1 25 20 11 96 ajoutez de la colle sur les deux Coussinet de frein c t s 1 26 Coussinet en plastique 25 6 5 6T 2 27 Ecrou 5 28 Cha ne silencieuse 53 SECTION 2 P 12 7 1 29 Rondelle plate 012 21 2 30 Axes 20 152L 1 31 Rondelle en plastique 20 21 1 232 Cache de manivelle 2 33 Rondelle plate 20 10 1 5 4 34 Vis t te ronde plate six pans M10 25L 4 35 P dale droite et gauche 9 16 po 20UNF RH LH 1 PAIRE 36 Volant d inertie 1 37 Axe de p dalier M12 P1 0 154L 1 38 Manivelle D grand plateau de pedalier 52T 9 16 po 20UNF RH 1 39 Manchon 18 12 18 1 40 Plateau de pedalier bidirectionnel T16 1 3 8 po 24UNF RH 41 Contre crou 1 3 8 po 24UNF RH 42 Support de frein 1 43 1 5T 1 44 Roulement 6001 6001 Cache en plastique noir ABEC 5 2 45 Roulement 6004 6004 Cache en plastique noir ABEC 5 2 46 Roulement 608 608 4 47 Tige filet e du frein 10 240L 1 48 Boucle en C 20 2 49 Boulon hexagonal M10 8T 4 50 Vis six pans D8 M6 30 2 51 crou de r glag
7. ulisse de la selle les p dales et le guidon afin de vous assurer qu ils sont bien fix s et stables avant d utiliser le v lo Il est recommand de lubrifier l ensemble des pi ces mobiles tous les mois Ne portez pas de v tements amples afin d viter de les coincer dans toute pi ce mobile Ne retirez pas les pieds des p dales lorsqu elles sont en mouvement est n cessaire de porter des chaussures de course ou d a robic lorsque vous utilisez le v lo Essuyez le v lo apr s chaque utilisation pour retirer la transpiration et l humidit Nettoyez r guli rement votre v lo Radical l aide d un agent nettoyant doux et non abrasif et d une solution aqueuse Pour viter d endommager la finition sur le v lo n utilisez jamais de solvant base de p trole lors du nettoyage Veuillez maintenir les enfants l cart du v lo pendant son utilisation Ne laissez pas les enfants utiliser le v lo Ce v lo est con u pour les adultes et non pour les enfants Ne d montez pas le v lo tant que les p dales ne sont pas totalement ARR T ES Si vous ressentez une douleur ou une contraction dans la poitrine des battements de c ur irr guliers un souffle court des vertiges ou une g ne pendant votre exercice arr tez vous imm diatement Ne placez pas vos doigts ou tout autre objet dans les pi ces mobiles du v lo Avant de commencer tout programme d exercice consultez d abord votre m decin peut aider tablir la fr quence
8. us et les p dales pour v rifier qu ils sont bien fix s et inspectez p riodiquement l quipement Si vous trouvez des pi ces d fectueuses remplacez les imm diatement Ne faites pas d exercice tant qu elles ne sont pas r par es 2 Faites particuli rement attention aux pi ces qui s endommagent facilement Comme indiqu dans le sch ma suivant veuillez inspecter le patin de frein en cuir de vache 24 afin de v rifier qu il ne se d tache pas et qu il fonctionne avant l exercice En cas de probl me veuillez le remplacer 3 Avant l exercice veuillez inspecter la p dale afin de v rifier qu elle n est pas desserr e veuillez r p ter l tape d installation 2 si c est le cas 4 Veuillez r gler l crou hexagonal l aide de la cl si la selle 22 est desserr e 5 Si vous devez d placer le v lo veuillez saisir le guidon 5 au niveau de ses extr mit s pour que les roulettes 21 de la base avant reposent sur le sol le v lo pourra alors tre facilement d plac
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