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Programme Automne 2014 - Academie des retraités de l`Outaouais

1. Cette activit a lieu chaque 1er vendredi du mois Prix en argent Information Micheline Tourangeau 819 771 5781 Jour et date Vendredi 28 nov Lieu Cabane Heure 13h Prix 5 Animatrices Micheline Tourangeau et Gis le Bisson 57 1105 Souper partage de la rentr e Apportez un plat et venez partager un repas avec nous Une belle occasion pour les nouveaux membres Partage plaisir et musique au menu Service de bar disponible Musique Pierre Andr Rolland Jour et date Jeudi 18 septembre Date limite d inscription 11 septembre Lieu Cabane Heure 17 h 30 Prix 2 non remboursable Responsable Solange Dub 1106 SOUPER DE NOEL Venez partager entre amis un bon repas du temps des f tes et pourquoi pas un petit pas de danse Plaisir et gai t dans une ambiance chaleureuse Musique avec Andr Desjardins Inscription avant le 20 novembre 2014 Non remboursable apr s cette date Jour et date Jeudi 11 d cembre 2014 Lieu Cabane Heure 18h Prix 30 membre 35 non membre DLC Inscription avant le 20 novembre 2014 1107 LES VIOLONS EN F TE En collaboration avec l Acad mie des retrait s de l Outaouais vous invitent une soir e b n fice NB Les profits de cette soir e seront consacr s nos projets interg n rationnels Motivation jeunesse Grands parents d un jour et Lire et faire lire Au MENU Danses carr es valses et danses en ligne PRIX 5 Les billets seront en vente au bureau de l A
2. dcad mie des Retrait s del sia Bienvenue la programmation d automne 2014 MOT DE BIENVENUE Bonjour L ACAD MIE DES RETRAIT S est fi re de vous compter parmi nos membres et vous souhaite la plus cordiale des bienvenues Nous esp rons que vous vivrez une retraite des plus actives et des plus enrichissantes avec nous Comme notre logo du papillon ARO est en perp tuel changement et volution Cette ann e nous avons c l br nos 35 ans d existence en organisant des activit s o nos membres ont pu d montrer leurs talents et leur joie de vivre Notre implication communautaire s est manifest e en collaborant aider des jeunes qui re oivent des services l Association qu b coise des troubles d apprentissage Une porte se ferme mais une autre s ouvre toute grande pour l avenir car l avenir nous appartient Continuons contribuer au bien tre des a n s C est notre mission principale PARO Merci tous ceux qui nous ont aid s faire de cette ann e une r ussite Gis le Bisson pr sidente Conseil d administration Gis le Bisson Pr sidente Janine Godin 1 re Vice pr sidente Jean Pierre Dubeau Tr sorier Louise Blanchet Secr taire et repr sentante du Cegep Pierrette Mageau Administratrice et repr sentante de l UQO Serge Bernier Conseiller Ghislaine Ch nier Conseill re Micheline Lalonde Conseill re Henriette Provost Conseill re Gaston Vinet Conseiller F
3. 24 h Prix 60 pour la session d automne 120 pour toute l ann e Formateurs Suzanne Fallon et William Neville professeurs de chant et pianiste vous dirigent dans une exp rience conviviale de chant pour le plaisir 1202 IKEBANA Arrangement floral de No l DLC 3 d c Confectionnez votre arrangement floral pour No l selon la m thode de l cole Sogestu d Ikebana Cet arrangement japonais ajoutera une petite touche exotique votre d cor de f te Mat riaux fournis Fleurs contenants branches l ments d coratifs Mat riel n cessaire votre s cateur Participation min 8 max 20 Aucun remboursement apr s le 3 d cembre Aucune inscription apr s le 10 septembre Formateur Michel Charron Pr alable Aucun Jour et date Mercredi 17 d c Lieu Cabane Heure 13h 16h Dur e 3h Prix 30 membre 35 non membre Formateur Michel Charron dipl m et professeur de 3e niveau il compte 20 ans de formation en Ikebana de l cole Sogestu 1203 Atelier pratique de th tre nouveaut DLC 4 sept Cette activit anim e par Roger Labelle s adresse aux membres de l Acad mie des retrait s de l Outaouais ARO qui d sirent se familiariser avec la logistique entourant la r alisation d une production th trale Comment se fait le choix d une pi ce De quelle fa on s organisent et se tiennent les r p titions De quelle mani re coordonne t on les d marches relatives au d cor l environnement sonore aux
4. 28 novembre 2014 Endroit Montr al Prix 144 1111 CONCERT DE NO L de la chorale Choeur TourneSol Dates et autres informations VENIR 59 1112 D NERS MENSUELS AMITI PLAISIR BONNE BOUFFE tous les 2e vendredis du mois 11h30 except en octobre et novembre ou le d ner aura lieu le 3e vendredi CARTE DE MEMBRE OBLIGATOIRE Dates retenir 12 septembre 2014 BOSTAURUS 61 Principale Gatineau secteur Aylmer 17 octobre 2014 MOULIN DE WAKEFIELD 60 Chemin Mill Road Wakefield 21 novembre 2014 STERLING 853 rue Jacques Cartier Gatineau secteur Gatineau Inscription et r servation Diane Allaire 819 669 4895 7777 Nouvelle initiative de ARO L ATTENTION DE TOUS NOS MEMBRES tes vous seul voyager Aimeriez vous trouver une compagne ou un compagnon de voyage pour partager les co ts et de bons moments L ARO ouvre une liste de personnes int ress es rencontrer d autres personnes ayant les m mes besoins Si vous tes int ress s veuillez communiquer avec Fran oise Perron au 819 557 1831 Les hommes sont aussi les bienvenus 1113 Programme VOYAGES 2015 VOYAGES Programme 2015 du CLUB DE VOYAGES de l ACAD MIE DES RETRAIT S DE L OUTAOUAIS en collaboration avec des agences de voyages reconnues Vous voulez voyager sans soucis et un rythme mod r dans un environnement francophone en agr able compagnie et avec un nombre de passagers limit Joignez vous un voyage de groupe Mais n o
5. Gatineau secteur Hull Heure 9ha10h Dur e 12 sem 12h Prix 63 1515 ZUMBA 0 Gold Jeudi Cours de danse fitness faible impact sans sauts facile suivre sur des musiques entrainantes merengue salsa cumbia mambo flamenco swing etc Aucune exp rience en danse n cessaire seulement le d sir de bouger et de s amuser Mat riel n cessaire Espadrilles v tements confortables et bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formatrice Anne Marie Tass Instructrice de Zumba certifi e Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 10h15 11h15 Dur e 12 sem 12h Prix 63 1516 Zumba Gold Plus Cours de danse fitness faible impact sur musique latine et internationale con u pour les participants qui connaissent d j la Zumba ou la Zumba Gold Ce programme plus soutenu et l g rement plus rapide est destin aux participants qui recherchent plus d intensit Mat riel n cessaire Espadrilles v tements confortables et bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formatrice Anne Marie Tass Instructrice de Zumba certifi e Pr alable Zumba Gold Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 9ha10h Dur e 12sem 12h Prix 63 28 1521 Mise en forme et autod fense Lundi DLC 1er sept
6. au cas par cas tant donn que des crit res de revenus s appliquent ayez sous la main votre preuve de revenu et demandez une rencontre avec la directrice g n rale pour plus de pr cisions Une discr tion totale est garantie toutes les personnes concern es Heures d ouverture de l Acad mie Les bureaux de l Acad mie sont ouverts du lundi au vendredi de 8 h 12 h et de 13 h 16 h Nous sommes ferm s entre 12 h et 13h CONG S les bureaux seront ferm s pour le cong de No l du 24 d cembre midi au 3 janvier 2015 inclusivement CONGES FERIES Le 1er septembre et le 13 octobre aucune activit de ARO n aura lieu et nos bureaux seront ferm s Suggestions et commentaires Nous vous invitons nous faire part de vos commentaires et suggestions de cours conf rences ou activit s afin de vous offrir une programmation votre go t Vous avez une plainte formuler La direction de l Acad mie recevra vos plaintes de pr f rence par crit et les transmettra au Comit d thique et des plaintes qui les tudiera en toute confidentialit selon les proc dures convenues valuation des cours et activit s L valuation nous permet de conna tre votre appr ciation et de cibler davantage vos besoins en mati re de formation et d activit s Le sommaire des r sultats est transmis aux responsables pour qu ils en prennent connaissance et puissent apporter les changements souhait s s il y a lieu T
7. m e en communication et culture et en th tre Elle enseigne le th tre depuis plusieurs ann es 50 1823 Espagnol avanc 2 DLC 2 sept El estudiante ser capaz de diferenciar entre indicativo y subjuntivo Podr expresar de manera clara puntos de vista sobre asuntos diversos utilizando estructuras complejas Participation min 8 max 12 Formatrice Morayma Martinez Mateos Pr alable Espagnol avanc 1 Jour et date Mardi 9 sept au 2 d c Cong 23 septembre Lieu Cabane Heure 13h 15 15 h 30 Dur e 12sem 27h Prix 141 Formatrice Morayma Martinez Mateos dipl m e en communication et culture et en th tre Elle enseigne le th tre depuis plusieurs ann es 1824 Espagnol conversation avanc e DLC 5sept El estudiante ser capaz de conversar con fluidez y espontaneidad Podr participar en debates y conversaciones sobre temas diversos y expresar puntos de vista sobre temas abstractos Participation min 8 max 12 Formatrice Esmeralda Beltran Pr alable Espagnol avanc 2 Jour et date Vendredi 12 sept au 28 nov Cong 17 octobre Lieu Cabane Heure 13h 15h30 Dur e 11 sem 27 5 h Prix 144 Formatrice Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne l espagnol depuis plusieurs ann es 1826 Pronunciaci n sin dolor Un paseo por los sonidos del espa ol DLC 1er sept Problemas de pronunciaci n Este curso te ayudar a mejorar la pro
8. 11 h 30 Dur e 5 sem 10h Prix 50 Formateur Robert Laram e g ologue et informaticien la retraite photographe amateur depuis plus de 40 ans dipl m de l cole d arts photographiques d Ottawa 10 1222 Photographie de base 1 Groupe B DLC 3 sept Ce cours th orique s adresse aux personnes qui ne poss dent aucune connaissance en photographie num rique et qui d sirent apprendre bien utiliser leur appareil photo Il vise avant tout la compr hension des diff rentes composantes de l appareil photo principalement l utilisation des boutons de contr le des menus et des r glages n cessaires Participation min 8 max 12 Formateur Robert Laram e Pr alable Aucun Jour et date Mercredi 10 sept au 15 oct Cong 24 sept Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 5 sem 10h Prix 50 Formateur Robert Laram e g ologue et informaticien la retraite photographe amateur depuis plus de 40 ans dipl m de l cole d arts photographiques d Ottawa 1223 Photographie de base 2 DLC 15 oct Ce cours s adresse aux personnes qui ont compl t le cours de niveau 1 ou qui connaissent bien leur appareil photo num rique Nous apprendrons bien comprendre les modes automatique semi automatique et manuel de votre appareil P A S M ou P Av Tv M nous approfondirons vos connaissances des param tres de prise de vue ISO balance des blancs ouverture vitesse et leurs interrelations puis nous pa
9. 12 h Prix 63 1511 Tonusant nouveau local Buckingham Pour toute personne qui d sire am liorer force endurance musculaire et quilibre Ce cours est constitu principalement d exercices d tirement et de renforcement musculaire dont l objectif est d am liorer la posture et le tonus musculaire Id al pour les maux de dos Les exercices sont adapt s tous les niveaux de conditionnement physique Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 48 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Cardiosant moyen Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Complexe communautaire de Buckingham 181 rue Joseph Buckingham Heure 10h15 11h15 Dur e 12 sem 12h Prix 63 1512 tirements et relaxation Mardi Cours de d tente et de rel chement musculaire ayant pour but d augmenter la souplesse et l amplitude de mouvement L quilibre postural et la stabilit articulaire seront cibl s dans l ex cution des tirements qui demeurent tout moment accessibles tous viter les raideurs am liorer la posture gagner en aisance corporelle voil quelques uns des bienfaits d un programme d tirements Mat riel Espadrilles et bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Mardi 9 sept au 25 nov Lieu Centr
10. 30 20 h 30 Dur e 4sem 8h Prix 50 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 1704 Microsoft EXCEL d butant Atelier d initiation au logiciel Excel et exercices pratiques sur ordinateur La th orie et les exercices pratiques l am neront entre autres d couvrir les donn es de base et les particularit s du logiciel cr er et naviguer sur un tableur d couvrir les diff rentes options d un tableur d couvrir les raccourcis des diverses barres de t ches cr er un tableur avec diverses formules simples de calcul sauvegarder et classer les tableurs Mat riel une cl USB minimum 2 Mo et un tapis de souris Participation min 8 max 12 Formateur ric Bulot Pr requis Connaissance de WINDOWS 7 Jour et dates Lundi SOIR du 27 oct au 24 nov Lieu C GEP de l Outaouais 333 Boulevard de la Cit des Jeunes Gatineau Secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30 Dur e 5 sem 10h Prix 60 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 1705 PowerPoint interm diaire L atelier au niveau interm diaire permettra au participant de continuer d velopper ses connaissances et l application de celles ci tout en s amusant manier les logiciels Powerpoint et MS Paint en compl ment afin d am liorer la qualit des pr sentations s attarder en profondeur su
11. G N RALE ANNUELLE AGA Nous vous invitons participer notre assembl e g n rale annuelle qui aura lieu le mercredi 17 septembre 2014 de 13 h 15 16 h la Cabane en bois rond Un l ger go ter sera servi Nous vous demandons de r server votre place pour assister cette assembl e Les personnes qui d sirent faire partie du conseil d administration doivent venir remplir un bulletin de mise en candidature qui est disponible au bureau de l Acad mie avant le 5 septembre 2014 15 h Veuillez noter que nous aurons des postes vacants RENSEIGNEMENTS G N RAUX Programmation de l Acad mie L Acad mie offre deux programmes par ann e Automne et Hiver Printemps Vous pourrez consulter la programmation compl te en tout temps sur notre site web www academiedesretraites ca La version papier du programme elle sera disponible au bureau de l Acad mie seulement en quantit limit e Nous vous encourageons vivement de l imprimer partir de notre site internet Elle n est plus envoy e par la poste L Acad mie ne communiquera pas avec les membres pour confirmer la tenue d une activit annonc e sauf si elle est annul e ou s il y a des modifications Un message hebdomadaire d information est envoy tous les membres de l Acad mie le mardi tes vous une personne faible revenu L ARO vous offre une carte de membre 2014 2015 gratuite en plus d autres rabais Ce sp cial est trait
12. Jo lle Paquet elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Pr alable Aucun Jour et date Mercredi 17 sept au 3 d c Lieu Cabane Heure gh30 11h Dur e 12sem 18h Prix 90 1532 Yoga Hatha 1 groupe A YOGA HATHA 1 Gr A et B Ce cours s adresse toute personne ayant d j pratiqu le yoga Vous pratiquerez les mouvements de base et les mudras corrigerez les postures de base et apprendrez mieux contr ler votre respiration Mat riel n cessaire pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc de yoga Participation min 9 max 24 Formatrice Jo lle Paquet Elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Pr alable Yoga d butant Jour et date Mardi 16 sept au 2 d c Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Heure De9h30a11h Dur e 12 semaines 18 heures Prix 90 1533 Yoga Hatha 1 groupe B YOGA HATHA 1 Groupet B Ce cours s adresse toute personne ayant d j pratiqu le yoga Vous pratiquerez les mouvements de base et les mudras corrigerez les postures de base et apprendrez mieux contr ler votre respiration Mat riel n cessaire pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc de yoga Participation min 9 max 24 Formatrice Jo lle Paquet Elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Pr alable Yoga d butant Jour et dates Jeudi 18 sept au 4 d c Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Heure 9h30
13. Terminus 84 C Jean Proulx 11ha12h 12 sem 3 50 h environ payable sur les lieux 1905 Club Golf sur cran Vous pouvez jouer sur 40 des plus beaux terrains du monde l aide d crans virtuels Vous am nerez tous vos b tons et des chaussures confortables Il y a 5 crans virtuels disponibles pouvant accueillir un maximum de 25 joueurs la fois Participation min 5 max 25 Responsable Yves Perras Pr alable Jour et dates Lieu Heure Dur e Prix Aucun Vendredi 12 et 26 sept 10 et 24 oct 7 et 21 nov et 5 d c Terminus 84 C Jean Proulx 10h 12h 7 sem 14h Gratuit 1906 Club de lecture Cette activit s adresse toute personne qui aime la lecture et qui d sire changer avec d autres membres de l ARO Il s agit d un groupe d appr ciation et d change sur des parutions litt raires Les participants doivent avoir lu le livre avant la date pr vue Inscription obligatoire pour tous les membres Participation max 30 Responsables Claire C t et Suzanne St Hilaire Livres choisis Ces livres sont disponibles la Librairie du Soleil o les membres de l ARO re oivent un rabais de 10 CHOIX DES LIVRES 2014 15 5 septembre 2014 3 octobre 2014 7 novembre 2014 5 d cembre 2014 9 janvier 2015 6 f vrier 2015 6 mars 2015 10 avril 2015 1er mai 2015 5 juin 2015 Pr alable Jour et dates Lieu Heure Dur e Prix Responsables Le grand coeur Jean Christophe Rufin La serveus
14. au 27 nov Lieu Cabane Heure 9 h 30 10 h 30 Dur e 12 sem 12h Prix 110 Formateurs Louis Trudel musicien professionnel et professeur l cole de musique Adagio 1207 Cours de groupe de guitare classique et acoustique Avanc DLC 4 sept Les l ves pourront apprendre en groupe les notions de base d butant ou avanc es interm diaire de la guitare classique et acoustique lecture th orie technique et pratique de l instrument Mat riel n cessaire Votre guitare sinon la location d une guitare sera possible aupr s du formateur Louis Trudel Participation min 8 max 10 Pr alable Cours de guitare d butant Jour et date Jeudi du 11 sept au 27 nov Lieu Cabane Heure 10h45 11h45 Dur e 12 sem 12h Prix 110 Formateurs Louis Trudel musicien professionnel et professeur l cole de musique Adagio 1208 Atelier de confection et de transformation de bijoux nouveaut DLC 4 sept Un chapelet en cristal de roches d autrefois deviendra un collier bracelet et boucles d oreilles avec ajout de perles de Swarovski L atelier comprendra aussi l utilisation et l histoire des perles d eau douce noires Cet atelier anim par Carmen Dubr le vous apprendra confectionner un collier bracelet et boucles d oreilles en utilisant des perles de toutes sortes comme des perles de cristal de pierres semi pr cieuses de perles d eau douce Vous pouvez apporter des bijoux que vous voulez r parer ou dont vo
15. bon caf accompagn de biscuits les participants suivent une conf rence en espagnol sur la culture l histoire les personnages la politique et les arts du monde hispanophone Participation min 8 max 20 Formatrice Juan Miranda Sanchez Pr alable Conversation de base Jour et date Vendredi 14 nov Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2 h par rencontre Prix 10 par rencontre avant le 7 novembre 15 apr s cette date et non membre Formateur Juan Miranda Sanchez il a un B A en anthropologie et enseigne l Universit nationale autonome du Mexique UNAM 1835 Caf espagnol le 28 novembre 2014 DLC 14 nov Le Caf espagnol est une occasion pour partager des sujets int ressants sur la culture latino am ricaine et d habituer l oreille l accent espagnol Avec l ar me d un bon caf accompagn de biscuits les participants suivent une conf rence en espagnol sur la culture l histoire les personnages la politique et les arts du monde hispanophone Participation min 8 max 20 Formateur Juan Miranda Sanchez Pr alable Conversation de base Jour et date Vendredi 28 nov Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2 h par rencontre Prix 10 par rencontre avant le 21 novembre 15 apr s cette date et non membre Formateur Juan Miranda Sanchez il a un B A en anthropologie et enseigne l Universit nationale autonome du Mexique UNAM 54 Les CLUBS de l Acad mie 1901
16. costumes et aux accessoires Comment assure t on la gestion administrative et financi re d un tel projet Voil autant de questions qui seront trait es au cours de cet atelier pratique Il vous sera m me possible de tenir un r le comme interpr te si le c ur vous en dit Participation min 8 max 12 Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Centre communautaire Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 13h 16h Dur e 12 sem 36h Prix 70 Formateur Roger Labelle metteur en sc ne de la troupe AROBAS 1204 Peinture la spatule DLC 10 sept Anim par Jan Czuban cet atelier est con u pour tous ceux qui souhaitent exp rimenter la peinture la spatule Vous cr erez un tableau en utilisant cette technique rapide agr able et spectaculaire D couvrez les nouvelles possibilit s de la technique en utilisant l huile la gouache ou l acrylique Vous cr erez des images avec des taches de couleur une occasion d apprendre les bons m langes de couleurs Mat riel n cessaire Pr voir environ 60 pour l achat de mat riel de base Le formateur vous conseillera avant le premier cours Participation min 8 max 12 Pr alable Aucun Jour et date Mercredi 17 sept au 19 nov Lieu Centre communautaire Bisson Salle polyvalente Entr e rue Th rien Gatineau secteur Hull Heure 9ha11h30 Dur e 10 sem 25h Prix 119 Formateur Jan Czuban dipl m de l Acad mie de
17. depuis plus de 25 ans et l enseigne depuis 17 ans Pr alable Aucun Jour et date Mardi 9 sept au 11 nov Lieu Cabane Heure 9h30a11h30 Dur e 10 sem 20 h Prix 100 1526 Tai Chi chuan interm diaire DLC 1er sept Le style Yang interm diaire travaille davantage la concentration la m moire et l quilibre gr ce des mouvements lents souples et harmonieux d intensit moyenne Mat riel n cessaire aucun Participation min 8 max 12 Formatrice Nicole Brunet elle pratique le Tai Chi depuis plus de 25 ans et l enseigne depuis 17 ans Pr alable Tai Chi d butant Jour et date Lundi 8 sept au 17 nov Cong lundi 13 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 13h 15h Dur e 10 sem 20h Prix 100 30 1527 Viactive Plus groupe A mardi 9h DLC 2 septembre VIACTIVE PLUS GR A Cette activit s adresse toute personne qui veut bouger selon ses limites physiques L objectif est de vous sensibiliser et de vous donner le go t de pratiquer r guli rement une activit physique Les exercices sont ex cut s au rythme du participant et selon l intensit qu il veut y mettre Chaque rencontre pr voit une p riode de marche d tirement d a robie de musculation et une initiation la danse en ligne Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Participation min 15 max 35 Formatrice Colette Morin Animatrice certifi e de Viactive Pr alable Aucun Jour et date Mard
18. en espa ol Partiendo de una base que han dejado los llamados escritores del Boom Gabriel Garc a M rquez Carlos Fuentes etc nos centraremos en autores del Siglo XXI que ofrecen un panorama diferente y sorprendente por sus tem ticas sus est ticas y sus concepciones Jorge Volpi Antonio Ssk rmetra Edmundo Paz Sold n Ana Clavel etc Participation min 8 max 10 Formatrice Esmeralda Beltran Pr alable Espagnol avanc 2 ou Conversation avanc e Jour et date Mardi 16 sept au 18 nov Lieu Cabane Heure 9 h 11 h 30 Dur e 10 sem 25h Prix 131 Formateur Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne l espagnol depuis plusieurs ann es 1829 La ra z africana de la cultura latinoamericana DLC 5 sept El curso La raiz Africana de la cultura Latinoamericana se desarrolla en espa ol y muestra la importancia de la herencia africana dentro de la historia y la cultura latinoamericana El curso aborda desde el comienzo de la trata esclava el esclavismo en la colonia la epoca de resistencia y lucha por la libertad y la importancia de los afrodescendientes en la America Latina de hoy dia Igualmente veremos el rol de los afrodescendientes en el folclor la pol tica y la sociedad latinoamericana actual Participation min 8 max 20 Formateur Juan Miranda Sanchez Pr alable Espagnol interm diaire ou avanc Jour et date Vendredi 12 sept au 24 oct Cong 10 oct Li
19. nov Lieu Cabane Heure 13h15 15h15 Dur e 6 sem 12h Prix 80 Formateur Jean Fahmy est l auteur de plusieurs romans et essais et de dizaines d articles d analyse politique et litt raire Il a re u en 2005 Hommage annuel de l Association pancanadienne Communications et soci t pour la constance de son engagement dans le domaine des communications de l criture et de la francophonie 1606 Le BLUES de l motion profusion DLC 24 sept Le formateur Alain Villeneuve est un amant passionn des arts de la sc ne et plus particuli rement du blues Sans autre pr tention que de vouloir vous divertir il vous invite venir entendre parler des origines et de l volution du blues et faire l coute de pi ces illustrant les diff rents genres de cette musique des USA Le blues une musique d motion Participation min 9 max 25 Formateur Alain Villeneuve Jour et date Mercredi 8 oct au 12 nov Lieu Cabane Heure 13h15 15h15 Dur e 6sem 12h Prix 65 Formateur Alain Villeneuve Avocat retrait et ex diffuseur de spectacles 1607 Les origines catholiques de la R volution tranquille DLC 9 oct Un mythe s est implant vers la fin des ann es 1960 qualifiant de grande noirceur les ann es qui ont pr c d cette r volution Ce cours veut d montrer que le syst me politique et le pouvoir de l glise ont t contest s de l int rieur par des personnes et des mouvements qui en ont plut
20. qui souhaite am liorer sa condition physique par une approche souple et personnalis e L intensit est adapt e la mobilit du participant L objectif est de faciliter la participation des personnes qui ont de la difficult se mouvoir rester debout ou utiliser certaines parties de leur corps Durant la session on fait alterner le mouvement et la m ditation L approche est plus souple que dans le Qi Gong r gulier et permet de d passer certaines limites physiques noter le Qi Gong personnalis est particuli rement recommand aux personnes atteintes de la fibromyalgie de la maladie de Parkinson et de la scl rose en plaques Mat riel n cessaire aucun Participation min 8 max 15 Formateur Mario Malara il enseigne le Qi Gong depuis plus de 10 ans Perfectionnement Toronto aux tats Unis et en France Pr alable Aucun Jour et date Vendredi 19 sept au 21 nov Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Heure 13h 15h Dur e 10 sem 20h Prix 105 1525 Tai Chi chuan d butant DLC 2 sept Ce cours est id al pour toute personne qui d sire faire de l exercice en douceur tout en am liorant sa m moire sa concentration son quilibre et surtout sa sant Le style Yang est balanc gr ce des mouvements lents souples ronds et harmonieux de faible intensit Mat riel n cessaire aucun Participation min 8 max 12 Formatrice Nicole Brunet elle pratique le Tai Chi
21. rencontrer nos invit s et changer des id es avec eux Information Louise Blanchet 819 776 4597 Jour et date Jeudi 18 sept et 23 oct Lieu Patro d Ottawa 40 rue Cobourg pr s de St Patrick Heure 9 h 30 Prix Gratuit Information Louise Blanchet 819 776 4597 6666 CONF RENCES OFFERTES GRATUITEMENT AUX MEMBRES DE L ARO PAR LA CORPO Nous invitons les membres de l ARO int ress s s inscrire aupr s de la CORPO au 819 776 6015 pour les conf rences suivantes 19 septembre Le fran ais l re de la mondialit Donald Barab 3 octobre Paris au temps des ann es folles Rolande Ostiguy 31 octobre Un aper u de la peinture japonaise Gilles Bilodeau Lieu cabane Heure 9 h 30 10 h 30 Dur e 1 h pour chaque conf rence Co t Gratuit aux membres de l ARO 23 CROISSANCE ET SANT DLC Date Limite de Confirmation pour les cours conf rences et activit s INSCRIVEZ VOUS AVANT LA DLC Vous pouvez toujours vous inscrire apr s la DLC si il y a encore des places disponibles Tres important Le cours ou l activit sera annul si nous n avons pas le minimum de participants requis la date limite de confirmation DLC 1501 Cardiosant plus Lundi Pour toute personne en bonne forme physique Il s agit d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe constitu principalement d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Mat
22. riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Cardiosant moyen Jour et dates lundi du 8 sept au 1er d c Cong 13 octobre Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 9ha10h Dur e 12 sem 12 h Prix 63 1502 Cardiosant moyen lundi CARDIOSANT MOYEN Ce cours est id al pour l initiation ou le retour l activit physique Il est con u pour une client le atteinte d hypertension de diab te de probl mes cardiaques de surplus de poids ou simplement avide d exercices physiques supervis s eten groupe Des exercices cardiovasculaires d intensit moyenne des exercices de renforcement musculaire et de flexibilit seront pratiqu s Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Lundi du 8 sept au 1er d c Cong Lundi 13 octobre 2014 Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heures De 10h15 11h15 Dur e 12 sem 12h Prix 63 1503 Cardiosant plus mercredi CARDIOSANT PLUS Pour toute personne en bonne forme physique Il s agit d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe constitu principale
23. s agit de la mise en forme et l autod fense par la pratique du karat de style Shotokan traditionnel karate do Une fa on originale et dynamique d am liorer ou de maintenir sa forme physique et mentale par le biais d une discipline qui s adapte aux capacit s et habilet s des participantes et participants Aucun pr alable n cessaire Le port du costume et le passage des grades sont facultatifs Karate Shotokan ARO tant un dojo reconnu par AAMC Association des Arts Martiaux du Canada et par ISKA International San Ten Karate Association une cotisation annuelle de 20 payable Pinstructeur est demand e pour faire partie de AAMC Participation min 8 max 20 Formateur Michel Chartrand Formateur Sensei sandan 3e dan ceinture noire en karat traditionnel et ceinture bleue en judo Pr alable Aucun Jour et date Lundi du 8 sept au 1er d c Cong Lundi le 13 octobre Lieu Cabane Heure 9h 10h30 Dur e 12sem 18h Prix 90 1522 Mise en forme et autod fense Jeudi DLC 4 sept Il s agit de la mise en forme et l autod fense par la pratique du karat de style Shotokan traditionnel karate do Une fa on originale et dynamique d am liorer ou de maintenir sa forme physique et mentale par le biais d une discipline qui s adapte aux capacit s et habilet s des participantes et participants Aucun pr alable n cessaire Le port du costume et le passage des grades sont facultatifs Karate Shotokan ARO tant un dojo rec
24. sortie en autobus Les conf renciers Nicole Lacourse et Gaston Vinet sont retrait s de la STO et b n voles de l ARO Participation min 4 max 8 Jour et date Mercredi 8 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9h Dur e 3 h th orie 1h sortie en autobus 2h Prix Gratuit aux membres et non membres de l ARO jusqu au 24 septembre 13 apr s cette date et non membre Conf renciers Nicole Lacourse et Gaston Vinet retrait s de la STO et b n voles de l ARO 16 1412 NICOLAS PERROT ce g nie inconnu de la Nouvelle France aussi appel e Canada Perspectives d ensemble chambardements et construction de la soci t oeuvre exceptionnelle de Nicolas Perrot 1644 1717 vues de l avenir du pays C est la vie et l poque valeureuse le mot n est pas trop fort de Nicolas Perrot ce pionnier exceptionnel surnomm METAMINENS par les Am rindiens que vous convie Yves Breton L ouvrage fouill que ce dernier a consacr Nicolas Perrot nous r v le un homme exceptionnel qui poss dait une superbe gamme de talents explorateur diplomate pacificateur scientifique crivain et ainsi de suite Pourtant malgr son uvre sup rieure Nicolas Perrot est un grand inconnu d couvrir Assur ment et agr ablement Venez d couvrir avec l entrain et la bonne humeur de l auteur un personnage admirable qui saura vous impressionner et vous r v ler l poque valeureuse de nos anc tres fondateurs du Canada pays de type eur
25. 0 Formatrice Lise Anne Bernatchez Pr alable Aucun Jour et date Lundi 15 et 22 sept Lieu Cabane Heure 13h 17h Dur e 2sem 8h Prix 50 Formatrice Lise Anne Bernatchez elle explore raffine et transmet ses d couvertes artistiques dans une ambiance festive 1234 Peindre le tissu avec cr ativit Nouveaut DLC 20 oct On apprivoise les techniques du sel d impressions au soleil de la rouille des plaques de g latine et bien d autres techniques avec des peintures base d eau Le coton blanc est alors transform en oeuvre d art Frais en sus 15 Participation min 8 max 10 Formatrice Lise Anne Bernatchez Pr alable Aucun Jour et date Lundi 3 nov au 8 d c Cong 17 nov Lieu Cabane Heure 9ha11h45 Dur e 5 sem 13 75 h Prix 70 Formateur Lise Anne Bernatchez elle explore raffine et transmet ses d couvertes artistiques dans une ambiance festive CONF RENCES amp ATELIERS TEMP TE DE NEIGE Lorsqu on annoncera la radio ou la t l vision que toutes les coles de la Commission scolaire des Portages de l Outaouais sont ferm es l Acad mie des retrait s fermera galement ses portes Pour v rifier t l phonez au 819 776 5052 12 CONF RENCES amp ATELIERS INTOL RANCE AU PARFUM De nombreuses personnes sont extr mement sensibles aux parfums eaux de cologne etc Nous vous prions de vous en abstenir lorsque vous venez aux cours conf rences ou activit
26. 411h Dur e 12 sem 18 h Prix 90 32 1534 Yoga Hatha 2 groupe A YOGA HATHA 2 Gr A Ce cours s adresse sp cialement toute personne d sirant progresser dans sa pratique du yoga L objectif est de parfaire les postures les alignements les diff rentes respirations et les techniques de d tente Mat riel n cessaire pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc de yoga Participation min 9 max 24 Formatrice Jo lle Paquet Elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Pr alable Yoga Hatha 1 Jour et dates Mardi 16 sept au 2 d c Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Heure 13h15 14h45 Dur e 12 sem 18 h Prix 90 1535 Yoga Hatha 2 groupe B Ce cours s adresse aux personnes ayant une pratique avanc e dont celles d j inscrites le jeudi p m Les nouvelles inscriptions devraient tre valu es avec pertinence compte tenu des exigences plus lev es de ce cours Mat riel n cessaire pr voir un tapis de sol une ceinture une couverture et un bloc de yoga Participation min 8 max 20 Formatrice Jo lle Paquet Elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Pr alable Yoga Hatha 2 groupe A Jour et dates Jeudi 18 sept au 4 d c Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Heure 13h15 14h45 Dur e 12 sem 18 h Prix 90 1536 Les nergies vivantes Les nergies vivantes DLC 5 nov Appel e Chi Qi ou n
27. 722 iPAD D APPLE niveau interm diaire DLC 8 oct Cette formation s adresse aux utilisateurs qui ont d j suivi la formation iPad d Apple niveau d butant ou aux utilisateurs qui veulent en savoir plus sur les applications apps du iPad d Apple telles Safari Mail Contacts Calendrier etc Mat riel Apportez votre iPad Participation min 8 max 20 Jour et date Mercredi 22 oct 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 8 oct 18 apr s cette date Formateur Malcolm Corcoran adepte chevronn des produits Apple 1723 D PANNAGE iPad iPhone et Macbook Pro d Apple DLC 19 nov S ance individuelle de 20 minutes avec Malcolm Corcoran pour r soudre un ou des probl mes li s l utilisation du iPad du iPhone ou du Macbook Pro Mat riel Apportez votre iPad iPhone ou Macbook Pro Participation min 3 max 6 20 minutes par personne Jour et date Mercredi 3 d c 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 20 minutes par utilisateur Prix 13 avant le 19 nov 18 apr s cette date Formateur Malcolm Corcoran adepte chevronn des produits Apple 45 LANGUES ET LETTRES 1801 Allemand d butant 1 DLC 4 sept Ce cours s adresse aux tudiants n ayant aucune formation en allemand ll vous procurera des outils pour vous pr senter et pr senter les autres remplir un formulaire comprendre de simples phrases crites et r pondre des questions et demandes simple
28. 9 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix Gratuit aux membres de l ARO et de la Corpo avant le 15 octobre 13 apr s cette date et non membre Conf rencier Luc Villemaire directeur g n ral du G te Ami 19 1421 Femmes musulmanes entre tradition et modernit Conf rence pr sent e par Dr Monia Mazigh L automne dernier le gouvernement p quiste du Qu bec a d pos un projet de loi sur les valeurs qu b coises appel ult rieurement le projet de la charte de la la cit L objectif principal de ce projet de loi tait selon le gouvernement d interdire les signes religieux ostentatoires dans la fonction publique et d encadrer les demandes d accommodements raisonnables Le d bat qui s en est suivi a soulev biens des passions pour ne pas dire a d bord dans tous les sens Dans ce d bat souvent polaris rempli d motivit et de tension la question du voile islamique a pris une place pr pond rante pour ne pas dire l unique place Cependant la voix des femmes musulmanes a t bien souvent inaudible Que conna t on vraiment des femmes musulmanes Est ce que les femmes musulmanes sont des victimes de l oppression comme il est souvent mentionn dans les m dias Pourquoi les cheveux des femmes musulmanes sont ils devenus une obsession pour certains Qui sont donc ces cr atures exotiques cach es derri re le voile et qui ne cessent de d ranger la m moire collective et de ramener le spectre de l empr
29. Club de photographie Le Pixeliste Le club photo Le Pixeliste se veut un lieu de rencontre pour tous les membres en r gle de l ARO qui s int ressent la photo peu importent leur quipement ou leur niveau de connaissances Lors des r unions mensuelles du Club ses membres partagent leurs photos leurs exp riences et leurs connaissances de la photographie Entre les r unions mensuelles les membres du Club peuvent participer des sorties photos L ARO fournit les locaux et l quipement lors des rencontres mensuelles Les membres du Club assument les autres d penses de fonctionnement du Club Ainsi les membres en r gle de l ARO qui d sirent se joindre au club photo devront payer une cotisation annuelle de 25 payable au Comit organisateur du Club lors de la premi re r union de l ann e du club photo qui a lieu en septembre Responsable Louyse Ledoux et Louise B dard Aviseurs techniques Robert Laram e et Claude Wauthier Pr alable Aucun Jour et dates Lundi 29 sept 27 oct 24 nov 26 janv 23 f v 30 mars 27 avril et 25 mai Lieu Cabane Heure 9h 11h45 Dur e 2 45 h par rencontre Prix Gratuit 1902 Club de bridge Cette activit s adresse tous les bridgeurs ayant une base du jeu et qui d sirent jouer avec d autres membres de l Acad mie L inscription est obligatoire pour tous les participants m me si l activit est gratuite Mat riel n cessaire Aucun Participation min 8 max 20 Responsable
30. Dur e 4sem 8h Prix 50 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 44 1712 Exercices EXCEL Cr er et naviguer sur un tableur et en d couvrir les diff rentes options cr er des formules simples de calcul cr er un bilan financier ou fiscal tablir un budget concevoir des plans des bases de donn es personnelles et beaucoup plus MAT RIEL cl USB et tapis de souris Participation min 8 max 10 Formateur ric Bulot Pr requis Bonne connaissance du logiciel Excel Jour et dates Mercredi SOIR du 5 nov au 26 nov Lieu C GEP de l Outaouais 333 boul Cit des Jeunes Gatineau secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30 Dur e 4sem 8h Prix 50 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique INFORMATIQUE 3 Produits Apple Produits Apple conf rences et ateliers 1721 iPAD D APPLE niveau d butant DLC 10 sept Cette formation s adresse aux utilisateurs ayant r cemment acquis un iPad d Apple et ayant une connaissance limit e de son utilisation Mat riel Apportez votre iPad Participation min 8 max 20 Jour et date Mercredi 24 sept 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 10 sept 18 apr s cette date Formateur Malcolm Corcoran adepte chevronn des produits Apple 1
31. EMP TE DE NEIGE Lorsqu on annoncera la radio ou la t l vision que toutes les coles de la Commission scolaire des Portages de l Outaouais sont ferm es l Acad mie des retrait s fermera galement ses portes Pour v rifier t l phonez au 819 776 5052 INTOL RANCE AU PARFUM De nombreuses personnes sont extr mement sensibles aux parfums eaux de cologne etc Nous vous prions de vous en abstenir lorsque VOUS venez aux cours conf rences ou activit s de l Acad mie Merci de votre collaboration MODE D INSCRIPTION Pour tre membre en r gle de l Acad mie vous devez tre retrait ou non et g de 50 ans et plus Acqu rir une carte de membre annuelle au montant de 25 Cette carte doit tre renouvel e annuellement La cotisation n est pas remboursable Voici les avantages d tre membre de l Acad mie Participer gratuitement au club de marche au programme Viactive au club de lecture au club de photographie au club de bridge et certaines conf rences de l Acad mie Participer aux activit s communautaires et aux v nements sp ciaux de l Acad mie Participer aux diff rents cours de l Acad mie en profitant d un co t tr s avantageux B n ficier de rabais allant de 5 10 pour les diff rentes sorties activit s et conf rences de l Acad mie B n ficier de rabais sur pr sentation de votre carte de membre de l Acad mie la Librairie du Soleil chez Sp
32. LC 4sept El estudiante aprender por medio del presente de indicativo a pedir y dar informaci n sobre la familia Describir el f sico y el car cter de una persona Expresar opini n y gustos o preferencias Aceptar o rechazar una invitaci n Hacer una cita con el doctor Participation min 8 max 12 Formatrice Elisa Acevedo Pr alable Espagnol d butant 1 Jour et date Lundi 8 sept au 17 nov Cong 13 oct Lieu Cabane Heure 9h15 11h45 Dur e 10 sem 25h Prix 131 Formatrice lisa Acevedo avec plus de 11 ann es d exp rience comme professeure d espagnol langue seconde elle est pr sentement en 2i me ann e de doctorat en espagnol l Universit d Ottawa 48 1815 Espagnol d butant 3 DLC 5 sept El estudiante expresar eventos actuales y pasados as como informaci n sobre planes personales Producir un discurso oral y escrito breve en presente y pasado por medio de hechos y experiencias Futuro inmediato gerundio y pret rito Participation min 8 max 12 Formatrice Esmeralda Beltran Pr alable Jour et date Lieu Heure Dur e Prix Formatrice Espagnol d butant 2 Vendredi 12 sept au 21 nov Cabane 9h15 11h45 11 sem 27 5 h 144 Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne l espagnol depuis plusieurs ann es 1817 Espagnol conversation d butant DLC 2 sept El estudiante practicar el presente el futuro y el pasado utiliz
33. Marcel M nard Pr alable Aucun Jour et dates Mardi 9 sept au 2 d c Cong 25 nov Lieu Cabane Heure 9ha11h45 Dur e 2 45 h par rencontre Prix Gratuit 1903 Club de marche Les CABANAIRS Le lieu de d part sera sp cifi dans le courriel hebdomadaire de l animatrice s agit d une activit physique simple dans un cadre social pour toute personne qui appr cie la marche et aime le grand air Le club est compos de 3 groupes distincts les grands pas les pas moyens et les petits pas La marche se d roule donc au rythme du participant et selon sa capacit Les parcours ont lieu habituellement dans l environnement du parc de la Gatineau Mat riel n cessaire pr voir de bonnes chaussures souples et confortables et un habillement appropri selon la temp rature L inscription est obligatoire pour tous les participants Animatrices Micheline Tourangeau et Rosemonde Asselin Pr alable Aucun Jour et dates Mardi toute l ann e Lieu Voir description Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e Toute l ann e Prix Gratuit 55 1904 Club de billard Cette activit s adresse aux personnes voulant s amuser tout en apprenant jouer au billard Apr s la pratique ceux qui le d sirent peuvent fraterniser et discuter au service de restauration sur place Participation min 8 max 40 Animateur Yves Perras Pr alable Jour et dates Cong Lieu Heure Dur e Prix Aucun Lundi du 8 sept au 1er d c 13 oct
34. RO Jour et date Vendredi 7 novembre 2014 Lieu Salle de l Association r cr ative de Gatineau 195 Boul Maloney O Gatineau Heure 19h 30 Prix 5 1108 Salon des M tiers d Art de Montr al D part 8 h 30 de la Cabane en autocar Beau temps Mauvais temps Le prix payer comprend le transport en autocar de luxe pourboire chauffeur seulement et taxes L entr e au Salon des m tiers d art est gratuite Diner et souper libres Retour la Cabane en soir e d part 19 h de Montr al Pr voir des chaussures confortables et des v tements appropri s Jour et date Mercredi 10 d cembre Lieu Place Bonaventure Hall d exposition Ouest 800 rue de la Gaucheti re Ouest Heure D part 8 h 30 de la cabane en autocar Prix 55 Date limite d inscription 26 nov Aucun remboursement apr s cette date 58 1109 SOIR E DES VINS SOIR E DES VINS SAMEDI 8 NOVEMBRE 2014 19H au Domaine des Trembles Une belle soir e o l on d couvre des petits tr sors Vins au go t exquis Hors d oeuvres savoureux Fromages du terroir Formez votre table de 8 personnes ou joignez vous d autres personnes Faites vite les places sont limit es Date limite d inscription 25 octobre Apr s cette date aucun remboursement Date et heure Samedi 8 novembre 19h Endroit Domaine des Trembles 250 boulevard Saint Raymond Prix 60 membre 65 non membre Date limite Vendredi 25 octobre 2014 1110 Sortie Montr al No l av
35. a MERCI A NOTRE COMMANDITAIRE Desjardins Caisse de Hull Aylmer 61
36. abes CNRCA et s occupe de la formation sur la question isra lo palestinienne 41 INFORMATIQUE 1 Th orie et pratique Cours d informatique apprentissage de quelques logiciels 1701 Initiation l ordinateur Cet atelier permettra l utilisateur de se familiariser avec les composantes d un ordinateur La th orie et les exercices pratiques l am neront entre autres savoir comment ouvrir et fermer un ordinateur en toute s curit conna tre les diverses fonctions d un clavier comment crire en majuscules et minuscules ainsi que divers caract res comment utiliser des raccourcis avec le clavier comment utiliser une souris et quand et comment utiliser ses divers boutons d couvrir les possibilit s de base d un ordinateur quoi faire et quoi ne pas faire Mat riel une cl USB minimum 2 Mo et un tapis de souris Participation min 8 max 12 Formateur ric Bulot Pr requis Poss der un ordinateur Jour et dates Mardi SOIR du 16 sept au 30 sept Lieu C GEP de l Outaouais 333 Boul Cit des Jeunes Gatineau Secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30 Dur e 3sem 6h Prix 40 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 1702 WINDOWS 7 Notions de base Cet atelier s adresse aux nouveaux utilisateurs d un ordinateur fonctionnant sous WINDOWS l aide de th orie et d exercices pratiques l utilisateur pourra entre autre
37. ando situaciones cotidianas Participation min 8 max 12 Pr alable Jour et date Lieu Heure Dur e Prix Formatrice Formatrice Esmeralda Beltran Espagnol d butant 3 Mardi 16 sept au 2 d c Cabane 13h 15 15 h 30 12sem 27h 141 Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne l espagnol depuis plusieurs ann es 1818 Espagnol interm diaire 1 DLC 4 sept El estudiante utilizar los diferentes tiempos del pasado de indicativo Aprender la distinci n entre el pret rito y el copret rito Realizar ejercicios de narraci n y descripci n en el pasado Participation min 8 max 12 Formatrice Esmeralda Beltran Pr alable Espagnol d butant 3 ou conversation d butant Jour et date Jeudi 11 sept au 20 nov Lieu Cabane Heure 13h 15h 30 Dur e 11 sem 27 5 h Prix 143 Formateur Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne l espagnol depuis plusieurs ann es 49 1820 Espagnol interm diaire 3 DLC 3 sept El estudiante perfeccionar el uso de los tiempos del pasado en indicativo el presente de subjuntivo y la primera forma del condicional Expresar juicios de valor y probabilidad Participation min 8 max 12 Formatrice Esmeralda Beltran Pr alable Espagnol interm diaire 2 Jour et date Mercredi 10 sept au 26 nov Cong 12 nov Lieu Cabane Heure 13h15 15h45 Dur e 11
38. ates Jeudi SOIR 18 sept au 23 oct Lieu Cabane Heure 18 h 30 21 h soir e Dur e 6 sem 15h Prix 80 Conf renci re dith Savard Ma trise en th ologie pastorale Formation L Enn agramme 1 Types de personnalit 2 Enn agramme et spiritualit 3 Les 3 centres instinctif affectif et mental Formation en pastorale clinique Plus de 20 ans d enseignement de formation d animation et de coordination de groupes dont des groupes de b n voles dans les h pitaux coop ratives fun raires dioc ses et autres 1542 Tarot psychologique miroir de soi DLC 2 sept Un jeu de cartes utilis par Denise Roussel psychologue de renomm e internationale Tirage de cartes Rider Waite acheter chez un libraire pour r pondre des questions personnelles soit seul e ou avec quelqu un d autre Prendre contact avec soi m me intensifier une motion la pr ciser ouvrir une communication avec une personne pr ciser un pressentiment Participation min 8 max 35 Formatrice Marielle Fecteau psychoth rapeute certifi e M A doctorat en andragogie et ex directrice de l ARO Jour et dates Mardi 9 sept au 4 nov Cong Mardi 30 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h15 11h45 Dur e 8sem 12h Prix 65 34 1543 Se choisir mettre son projet en action DLC 26 sept Cet atelier s adresse aux personnes qui d sirent maintenir ou am liorer diff rents aspects de leur bien tre physique motif intel
39. c der ce riche corpus documentaire Participation min 8 max 100 Jour et date Mercredi 19 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 5 novembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Victorin Chabot Archiviste la retraite a uvr pendant la majeure partie de sa carri re aux Archives du Canada maintenant appel es Biblioth que et Archives Canada Il a aussi enseign l archivistique pendant trois ans titre de professeur invit l Universit du Qu bec en Outaouais 1427 Comprendre les origines de l Outaouais qu b cois depuis l poque coloniale L objectif de la conf rence est de r pondre une grande nigme pourquoi une cinquantaine de colons am ricains ont ils long la rivi re des Outaouais l hiver 1800 pour fonder notre r gion Le conf rencier Luc Villemaire nous m nera la conscientisation sur les origines identitaires de l Outaouais pour mieux comprendre qui nous sommes et mieux choisir o nous allons Participation min 8 max 100 Jour et date Lundi 24 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 10 novembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Luc Villemaire M moire de ma trise sur le sujet et de nombreuses ann es de recherches notamment au Massachussetts 1428 Les tremblements de terre d ici et d ailleurs Les grands s ismes se produisent la bordure des plaques tectoniques com
40. cerveau Apprentissage par la pratique des r gles des techniques de base et des pi ges viter Vous pourrez entre autres participer aux activit s du Cercle d checs de la Cabane en bois rond Le cours est ouvert tous ceux qui n ont jamais jou ou qui ont d j jou mais qui ont besoin de revoir leurs connaissances Le cours est anim par Hubert S guin ancien champion de l Outaouais Participation min 8 max 20 Jour et dates Mercredi 22 oct au 10 d c Lieu Cabane Heure 13h 30 15h 30 Dur e 8 sem 16 h Prix 85 35 1546 Des chiffres et des lettres DLC 2 sept Pour celles et ceux qui d sirent faire travailler leurs m ninges dans une ambiance d tendue et conviviale Inspir de la c l bre mission fran aise Des chiffres et des lettres Venez nombreux cette nouvelle activit anim e par Beno t L glise Participation min 8 max 25 Jour et dates Mardi du 9 sept au 9 d c Cong Mardi 16 sept et 18 nov Lieu Cabane Heure 9h30411h Dur e 12 sem 18 h Prix 90 Animateur Beno t l glise Grand amateur du jeu t l vis Des chiffres et des lettres il a d cid il y a deux ans de partager sa passion avec diff rentes communaut s de la r gion de l Outaouais On s amuse on apprend et en plus c est bon pour les m ninges 1547 Le Rubik s cube en 8 le ons DLC 11 sept N avez vous jamais r v de montrer votre petit fils ou petite fille comment faire les 6 faces
41. ces sur cette forme de spiritualit dans de nombreux endroits au Qu bec au Canada et l tranger Il est l auteur du livre Sur la route du mantra la m ditation chr tienne revisit e 1602 Les chef d oeuvres du lyrique sous un nouveau jour DLC 4 sept S rie de conf rences de Steeve Michaud sur les grandes oeuvres clefs du r pertoire depuis Mozart jusqu nos jours en passant par le Bel canto le v risme italien et l impressionnisme fran ais tude compar e des interpr tes et d veloppement sur les th matiques exploit es parfois m me oppos es dans ces oeuvres selon leurs contextes Participation min 15 max 35 Formateur Steeve Michaud Jour et date Jeudi 11 sept au 16 oct Lieu Cabane Heure 9h15 11h45 Dur e 6sem 15h Prix 120 Formateur Steeve Michaud T nor lyrique gatinois depuis pr s d une d cennie il est dipl m de PUniversit de Montr al 38 1603 L art du Ha ku et autres genres po tiques japonais NOUVEAUT DLC 10 sept Le ha ku est un petit po me d origine japonaise qui saisit un instant dans l ici et maintenant et rapporte habituellement un fait un v nement particulier Il est concret compos de mots simples et suscite une motion Ce cours s adresse toute personne int ress e s initier l histoire et aux techniques d criture du ha ku Les participants sont invit s cr er leurs propres po mes et les partager avec le groupe afin de les peaufiner sel
42. cteur Hull Heure 9ha12h Dur e 12 sem 36 h Prix 152 Formatrice Lucille B Allard elle a plus de 45 ans d exp rience dans diff rents m diums artistiques 1216 Peinture interm diaire Ce cours s adresse aux personnes qui ont d j des notions de peinture Vous apprendrez comment pr parer une toile un croquis la perspective les m langes de couleurs primaires et secondaires Mat riel n cessaire Les participants doivent apporter leur mat riel de peinture Une liste sera fournie au premier cours Participation min 9 max 12 Formatrice Lucille B Allard Pr alable Acrylique Peinture huile de base Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 13h 16h Dur e 12 sem 36h Prix 152 Formatrice Lucille B Allard elle a plus de 45 ans d exp rience dans diff rents m diums artistiques 1221 Photographie de base 1 Groupe A DLC 1er sept Ce cours th orique s adresse aux personnes qui ne poss dent aucune connaissance en photographie num rique et qui d sirent apprendre bien utiliser leur appareil photo Il vise avant tout la compr hension des diff rentes composantes de l appareil photo principalement l utilisation des boutons de contr le des menus et des r glages n cessaires Participation min 8 max 12 Formateur Robert Laram e Pr alable Aucun Jour et date Lundi 8 sept au 6 oct Lieu Cabane Heure 9 h 30
43. du rubik s cube Ce r ve est maintenant accessible tous et toutes En 8 lecons d une heure nous prendrons notre temps pour suivre une formule toute simple qui nous permettra chaque semaine de se rapprocher des 6 faces Ce n est pas une preuve de m morisation simplement une suite de formules simples ex cuter et accessibles toutes et tous L animateur propose de filmer les personnes qui le veulent durant la derni re session Chaque personne pourra repartir avec un DVD la montrant en train de faire le cube Mat riel n cessaire un cube un manuel d utilisation en couleur dvd du film de la derni re session pr voir environ 20 pour le tout Participation min 5 max 8 Responsable Beno t l glise animateur d activit s de groupe en milieu scolaire ainsi qu au sein de la communaut francophone des retrait s a n s de la r gion d Ottawa Gatineau Jour et dates Mercredi SOIR 17 sept au 5 nov Lieu Cabane Heure 18h 19h Dur e 8sem 8h Prix 50 Animateur Beno t l glise Grand amateur du jeu t l vis Des Chiffres et des Lettres il a d cid il y a deux ans de partage sa passion avec diff rentes communaut s de la r gion de l Outaouais On s amuse on apprend et en plus c est bon pour les m ninges 1548 Se laisser porter par le courant dire oui la vie DLC 10 oct Le courant se trouve au del de la r sistance Cet atelier vous invite pratiquer le l cher prise un ingr die
44. e Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 11h30 12h15 Dur e 12sem 9h Prix 63 27 1513 tirements et relaxation Jeudi Cours de d tente et de rel chement musculaire ayant pour but d augmenter la souplesse et l amplitude de mouvement L quilibre postural et la stabilit articulaire seront cibl s dans l ex cution des tirements qui demeurent tout moment accessibles tous viter les raideurs am liorer la posture gagner en aisance corporelle voil quelques uns des bienfaits d un programme d tirements Mat riel Espadrilles et bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 11h30 12h15 Dur e 12sem 9h Prix 63 1514 ZUMBA 0 Gold Mardi Cours de danse fitness faible impact sans sauts facile suivre sur des musiques entrainantes merengue salsa cumbia mambo flamenco swing etc Aucune exp rience en danse n cessaire seulement le d sir de bouger et de s amuser Mat riel n cessaire Espadrilles v tements confortables et bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formatrice Anne Marie Tass Instructrice de Zumba certifi e Pr alable Aucun Jour et date Mardi 9 sept au 25 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore
45. e du Caf Cherrien Yves Beauchemin Je vais mieux David Foenkinos Fugitives Alice Alice Munro La lettre qui allait changer le destin d Harold Fry Rachel Joyce L espionne de Tanger Maria Duenas Quelque chose comme une odeur du printemps Annie Claude Th riault Double disparition Chrystine Brouillet Ma vie en partage Martin Gray Inassouvies nos vies Fatou Diome Aucun Vendredi 5 sept 3 oct 7 nov et 5 d c 9 janv 6 f v 6 mars 3 avril 8 mai 5 juin Cabane 9 h 30 11 h 30 Toute l ann e Gratuit Claire C t et Suzanne St Hilaire 56 ACTIVIT S SOCIALES ET CULTURELLES SORTIES 1101 Whist militaire 12 sept Cette activit a lieu chaque 1er vendredi du mois Prix en argent Information Micheline Tourangeau 819 771 5781 Jour et date Vendredi 12 sept Lieu Cabane Heure 13h Prix 5 Animatrices Micheline Tourangeau et Gis le Bisson 1102 Whist militaire 3 oct Cette activit a lieu chaque 1er vendredi du mois Prix en argent Information Micheline Tourangeau 819 771 5781 Jour et date Vendredi 3 oct Lieu Cabane Heure 13h Prix 5 Animatrices Micheline Tourangeau et Gis le Bisson 1103 Whist militaire 7 nov Cette activit a lieu chaque 1er vendredi du mois Prix en argent Information Micheline Tourangeau 819 771 5781 Jour et date Vendredi 7 nov Lieu Cabane Heure 13h Prix 5 Animatrices Micheline Tourangeau et Gis le Bisson 1104 Whist militaire 28 nov
46. ec la famille Dion No l avec la famille Dion Y avec Claudette et Daniel Dion sur sc ne y et la f te des vins du Qu bec Vendredi 28 novembre 2014 D part partir de la cabane en bois rond en direction de Montr al Arriv e sur le site de la F tes des vins du Qu bec Cet v nement incontournable met l honneur la viticulture qu b coise D couvrez plus de 50 producteurs d ici dont une trentaine de vignerons et une vingtaine de fromagers et artisans agroalimentaires qui seront r unis pour vous faire d couvrir leurs nouveaut s viticoles et gastronomiques La F te des vins du Qu bec sera l occasion de s informer de d couvrir de d guster et bien s r de faire des emplettes D ner libre En apr s midi assistez au tout nouveau spectacle de No l mettant en vedette Claudette et Daniel Dion au th tre L Olympia Laissez vous bercer par la magie de No l avec quatre musiciens deux choristes et deux chanteurs sur sc ne qui vous feront passer un moment magique en compagnie des membres de la famille Dion Souper dans un restaurant de la r gion Retour la Cabane en bois rond 144 par personne Prix par personne incluant Le transport en autocar de luxe 1 repas 12 coupons de d gustation et un verre INAO Billet pour le spectacle Les activit s au programme Service d un guide accompagnateur Toutes les taxes INFORMATION R SERVATION Acad mie des retrait s de l Outaouais 819 776 5052 Date et heure Vendredi
47. elle qui aura lieu le mercredi 17 septembre 2014 de 13 h 15 16 h la Cabane en bois rond Un l ger go ter sera servi Nous vous demandons de r server votre place pour assister cette assembl e Les personnes qui d sirent faire partie du conseil d administration doivent venir remplir un bulletin de mise en candidature qui sera disponible au bureau de l Acad mie avant le 5 septembre 2014 15h Veuillez noter que nous aurons des postes de libres Date Mercredi 17 septembre de 13h 15 16h Endroit Cabane en bois rond Co t GRATUIT Bulletin de mise en candidature Avant le 5 septembre 2014 15h RSVP R servez votre place avant le 10 septembre POLITIQUE D ANNULATION DE COURS AVIS IMPORTANT DATE LIMITE DE CONFIRMATION DLC Tous les cours et conf rences ayant lieu la cabane seront annul s si nous n avons pas le minimum de participants requis 14 jours avant le d but du cours ou de la conf rence Inscrivez vous donc le plus t t possible pour viter l annulation des cours POLITIQUE D INSCRIPTION ET DE REMBOURSEMENT INSCRIPTION 1 Paiement accept en personne ch que argent comptant Visa Mastercard Interac 2 Paiement accept en ligne Visa Mastercard ch que veuillez noter que si vous payez par ch que ledit ch que doit parvenir nos bureaux dans un d lai de 7 jours ouvrables sinon nous nous verrons dans l obligation d annuler votre inscription REMBOURSEMENT 1 La totalit des frais sera rembou
48. en utilisant des phrases plus complexes Les sujets seront bas s sur la vie courante et la culture des pays germanophones Participation min 8 max 12 Formatrice Walburga Dederichs Pr alable Aucun Jour et date Vendredi 12 sept au 14 nov Lieu Cabane Heure 13h 30 15 h 30 Dur e 10 sem 20 h Prix 106 Formatrice Walburga Dederichs elle enseigne l allemand des groupes de tous ges depuis plusieurs ann es 46 1806 Italien d butant 1 DLC 1er sept Ce cours s adresse toute personne qui recherche le plaisir d apprendre en s amusant et qui vise la pers v rance dans la fr quentation du cours L objectif du cours se concr tise dans la pr sentation des rudiments de la langue afin d tre capable d exprimer ses besoins et ses sentiments lors d un voyage en Italie ou tout simplement d en conna tre un peu plus sur cette belle langue m lodieuse et chantante Mat riel n cessaire Aucun Participation min 10 max 15 Formateur Luigi Petro Pr alable Aucun Jour et date Lundi 8 sept au 17 nov Cong 13 oct Lieu Cabane Heure 9h15 11h45 Dur e 10 sem 25 h Prix 135 Formateur Luigi Carlo Petro il d tient un B A en th ologie et une ma trise en psychologie ll compte plusieurs ann es d exp rience en enseignement 1807 Italien conversation d butant DLC 1er sept Ce cours vise perfectionner l locution gr ce au jeu de questions et r ponses sur des documents authentiques E
49. ergie vitale cette force qui nous habite fluctue beaucoup au cours de la vie En prendre conscience c est se reconnecter Nous verrons ensemble comment la ressentir nouveau l activer et s en servir pour notre mieux tre g n ral Mat riel n cessaire feuille pour crire tapis de yoga et couverture Participation min 8 max 12 Formatrice Jo lle Paquet Elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Formatrice Jo lle Paquet Elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans Pr alable Aucun Jour et dates Mercredi 19 nov au 3 d c Lieu Cabane Heure 13h15 15h15 Dur e 3sem 6h Prix 30 1540 Des mots et des maux DLC 8 sept Ce cours s offre toute personne d sirant d couvrir le moyen d am liorer sa qualit de vie et son tat de sant de facon tout fait naturelle Nous savons que le cerveau est le moteur de nos pens es nos motions nos tats de stress et qu il les traduit dans notre corps dans notre langage corporel De la th orie simplifi e et des exercices permettront de nous sensibiliser la puissance de ce langage et d apprendre l articuler l aide de mots soigneusement choisis afin d exp rimenter des tats de bien tre Participation min 8 max 20 Formatrice Sylvie B dard Jour et dates Vendredi 12 sept au 31 oct Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 33 Dur e 8 sem 16h Prix 85 Conf renci re Sylvie B dard infirmi re massoth rapeute praticienne en san
50. et de renforcement musculaire dont l objectif est d am liorer la posture et le tonus musculaire Id al pour les maux de dos Les exercices sont adapt s tous les niveaux de conditionnement physique Mat riel n cessaire Bonnes chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Vendredi 12 sept au 28 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heures 10h15 11h15 Dur e 12 sem 12h Prix 63 1508 Cardiosant moyen Nouveau local Buckingham Ce cours est id al pour l initiation ou le retour l activit physique Il est con u pour une client le atteinte d hypertension de diab te de probl me cardiaque de surplus de poids ou simplement avide d exercices physiques supervis s et en groupe Des exercices cardiovasculaires d intensit moyenne des exercices de renforcement musculaire et de flexibilit seront pratiqu s Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Lundi 8 sept au 1er d c Cong Lundi 13 octobre Lieu Complexe communautaire de Buckingham 181 rue Joseph Buckingham Heure 9ha10h Dur e 12 sem 12 h Prix 63 1509 Tonusant nouveau l
51. eu Cabane Heure 13h 30 15 h 30 Dur e 6 sem 12h Prix 66 Formateur Juan Miranda Sanchez il a un B A en anthropologie et enseigne l Universit nationale autonome du Mexique UNAM 52 1831 Caf espagnol le 12 septembre 2014 DLC 5 sept Le Caf espagnol est une occasion pour partager des sujets int ressants sur la culture latino am ricaine et d habituer l oreille l accent espagnol Avec l ar me d un bon caf accompagn de biscuits les participants suivent une conf rence en espagnol sur la culture l histoire les personnages la politique et les arts du monde hispanophone Participation min 8 max 20 Formatrice Juan Miranda Sanchez Pr alable Conversation de base Jour et date Vendredi 12 sept Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2 h par rencontre Prix 10 par rencontre avant le 5 septembre 15 apr s cette date et non membre Formateur Juan Miranda Sanchez il a un B A en anthropologie et enseigne l Universit nationale autonome du Mexique UNAM 1832 Caf espagnol le 26 septembre 2014 DLC 12 sept Le Caf espagnol est une occasion pour partager des sujets int ressants sur la culture latino am ricaine et d habituer l oreille l accent espagnol Avec l ar me d un bon caf accompagn de biscuits les participants suivent une conf rence en espagnol sur la culture l histoire les personnages la politique et les arts du monde hispanophone Participation m
52. flash externe mont sur l appareil et ensuite s par de celui ci l aide d exemples et d exercices nous apprendrons les bases du contr le des quatre principales caract ristiques de la lumi re intensit couleur direction et qualit L atelier s adresse ceux qui connaissent bien leur appareil photo et qui poss dent un flash externe ou ont l intention d en faire l acquisition L appareil photo devra avoir les modes P A S M ou P Av Tv M ainsi qu une griffe porte accessoire hot shoe Participation min 8 max 11 20 1423 Le flash lectronique outil d appoint ou de cr ation SUITE Atelier de photographie Jour et date Lundi 10 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h15 Dur e 3h Prix 20 avant le 27 octobre 25 apr s cette date et non membre Conf rencier Robert Laram e g ologue et informaticien la retraite photographe amateur depuis plus de 40 ans dipl m de l Ecole d arts photographiques d Ottawa 1424 La Fayette et Washington comment la France a cr les tats Unis la fin du 18e si cle les colonies am ricaines se r voltent contre l Angleterre La France fournit une aide d cisive aux r volt s des treize colonies et leur permet de gagner la guerre ce qui donne naissance aux tats Unis d Am rique Le conf rencier Jean M Fahmy brossera une fresque de ces ann es cruciales qui pr c dent les r volutions fran aise et am ricaine et pendant lesquelles les peuples des deux c
53. i 9 sept au 25 nov Lieu Cabane Heures De9ha10h Dur e 12 sem 12 h Prix GRATUIT aux membres de l Acad mie 1528 Viactive Plus groupe B mardi 10h30 DLC 2 septembre VIACTIVE PLUS GR B Cette activit s adresse toute personne qui veut bouger selon ses limites physiques L objectif est de vous sensibiliser et de vous donner le go t de pratiquer r guli rement une activit physique Les exercices sont ex cut s au rythme du participant et selon l intensit qu il veut y mettre Chaque rencontre pr voit une p riode de marche d tirement d a robie de musculation et une initiation la danse en ligne Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Participation min 15 max 35 Formatrices Groupe B Lise Vertefeuille et Monique Cloutier Animatrices certifi es de Viactive Pr alable Aucun Jour et dates Mardi 9 sept au 25 nov Lieu Cabane Heure De 10 h 30 11 h 30 Dur e 12sem 12h Prix GRATUIT aux membres de l Acad mie 1529 Viactive Plus groupe C jeudi DLC 4 septembre VIACTIVE PLUS GR C Cette activit s adresse toute personne qui veut bouger selon ses limites physiques L objectif est de vous sensibiliser et de vous donner le go t de pratiquer r guli rement une activit physique Les exercices sont ex cut s au rythme du participant et selon l intensit qu il veut y mettre Chaque rencontre pr voit une p riode de marche d tirement d a robie de mu
54. in 8 max 20 Formatrice Juan Miranda Sanchez Pr alable Conversation de base Jour et date Vendredi 26 sept Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2 h par rencontre Prix 10 par rencontre avant le 19 septembre 15 apr s cette date et non membre Formateur Juan Miranda Sanchez il a un B A en anthropologie et enseigne l Universit nationale autonome du Mexique UNAM 1833 Caf espagnol le 10 octobre 2014 DLC 26 sept Le Caf espagnol est une occasion pour partager des sujets int ressants sur la culture latino am ricaine et d habituer l oreille l accent espagnol Avec l ar me d un bon caf accompagn de biscuits les participants suivent une conf rence en espagnol sur la culture l histoire les personnages la politique et les arts du monde hispanophone Participation min 8 max 20 Formateur Juan Miranda Sanchez Pr alable Conversation de base Jour et date Vendredi 10 oct Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 2 h par rencontre Prix 10 par rencontre avant le 3 octobre 15 apr s cette date et non membre Formateur Juan Miranda Sanchez il a un B A en anthropologie et enseigne l Universit nationale autonome du Mexique UNAM 53 1834 Caf espagnol le 14 novembre 2014 DLC 31 oct Le Caf espagnol est une occasion pour partager des sujets int ressants sur la culture latino am ricaine et d habituer l oreille l accent espagnol Avec l ar me d un
55. ise de glise sur la soci t qu b coise Peut on vraiment lib rer les musulmanes de leurs traditions archaiques ou peuvent elles faire leur propre choix dans une soci t de plus en plus polaris e Participation min 8 max 75 Joiur et date Lundi 3 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 20 octobre 18 apr s cette date et non membre Conf renci re Dr Monia Mazigh universitaire militante et personnalit politique canadienne Elle est surtout connue pour les efforts qu elle a faits pour faire lib rer son poux Maher Arar d une prison syrienne et pour obtenir par la suite r paration aupr s du gouvernement canadien 1422 La denturologie d hier aujourd hui Paul Pilon vous pr sente l historique de la denturologie en bref et l volution des solutions pour r pondre aux diff rents besoins en sant buccale Participation min 8 max 100 Jour et date Mercredi 5 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 22 octobre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Paul Pilon denturologiste 1423 Le flash lectronique outil d appoint ou de cr ation Atelier de photographie Cet atelier de trois heures anim par Robert Laram e comprendra un expos th orique suivi d une s rie d exercices pratiques sur l utilisation du flash lectronique Nous parlerons du flash int gr l appareil photo de ses capacit s et de ses limites puis du
56. it d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe constitu principalement d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Cardiosant moyen Jour et date Vendredi du 12 sept au 28 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heures De9h a10h Dur e 12 sem 12 h Prix 63 1506 Atelier d initiation la marche nordique Randonn e p destre avec b tons Cet atelier interactif vous pr senta les techniques de base de la marche nordique et de ses bienfaits sur le syst me musculaire et cardiovasculaire Offerte en plein air une randonn e de deux heures est au programme et aucun pr alable n est n cessaire Habillement appropri pour une sortie en plein air dans le parc de la Gatineau Mat riel n cessaire bouteille d eau et b tons de marche sont n cessaires Participation min 12 max 45 Formateur St phan Ouimette Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept Lieu D part de la cabane Heures 10h 12h Dur e 1sem 2h Prix 10 50 25 1507 Tonusant Pour toute personne qui d sire am liorer force endurance musculaire et quilibre Ce cours est constitu principalement d exercices d tirement
57. itt raires leurs caract ristiques etc La formatrice Chantal Desrochers souhaite par le biais de ce cours veiller l int r t pour cet art litt raire et promouvoir la connaissance du patrimoine culturel francophone du pays Participation min 8 max 15 Formatrice Chantal Desrochers Jour et date Vendredi du 19 sept au 28 nov Cong Vendredi 3 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 13h 30 15h 30 Dur e 10 sem 20 h Prix 105 Formateur Chantal Desrochers membre de l Association des auteurs et auteures de l Outaouais depuis 1998 et po tesse publi e 39 1605 L gypte un destin fabuleux une pop e qui se poursuit DLC 18 sept L gypte est au carrefour de l Orient et de l Occident et la Vall e du Nil a vu fleurir ou se rencontrer sur son sol de grandes civilisations Apr s avoir voqu les splendeurs de la p riode pharaonique Jean Fahmy montrera que l histoire de ce peuple ne s est pas arr t e il y a deux mille ans De grands conqu rants sont venus s y abreuver depuis Alexandre le Grand jusqu Napol on Bonaparte en passant par C sar Auguste ou encore Saladin Ce destin unique et fascinant se poursuit encore puisque l gypte est aujourd hui au c ur de la culture et de la politique du monde arabe tandis que son canal de Suez continue d illustrer son destin de pont entre les grandes r gions du monde Participation min 10 max 35 Formateur Jean Fahmy Jour et date Jeudi 2 oct au 6
58. ix 50 Formatrice Lise Anne Bernatchez elle explore raffine et transmet ses d couvertes artistiques dans une ambiance festive 11 1232 Sculpture textile Statuette debout sculpt e dans le textile 60 cm DLC 4 sept l aide de papier d aluminium de 2 Tshirt 100 coton d coup s et d un m dium acrylique durcissant un squelette d acier deviendra couche par couche une sculpture de 70 cm debout sur un gros pav Une fois habill e et enduite de patine elle s installe dans une pi ce de la maison ou s int gre dans le paysage ext rieur si vernie Deux rencontres captivantes et combien gratifiantes vous attendent Frais en sus 40 Au deuxi me cours les participants doivent apporter le Tshirt 1 ou 2 des v tements qui se saliront un contenant de 1 5 2 litres en plastique avec grande embouchure une paire de ciseaux tissu une bo te de transport pour le retour de leur statue Participation min 5 max 8 Formatrice Lise Anne Bernatchez Pr alable AUCUN Jour et date Jeudi 18 et 25 sept Lieu Cabane Heure 13ha17h Dur e 2sem 8h Prix 50 Formatrice Lise Anne Bernatchez elle explore raffine et transmet ses d couvertes artistiques dans une ambiance festive 1233 Sculpture textile Deux oiseaux nouveaut DLC 8 sept On aime ces joyeux oiseaux parce qu ils d corent notre maison ou encore le jardin Ils sont rigolos et faciles fabriquer Frais en sus 5 Participation min 8 max 1
59. jours vous inscrire apr s la DLC si il y a encore des places disponibles Tr s important Le cours ou l activit sera annul si nous n avons pas le minimum de participants requis la date limite de confirmation DLC INTOL RANCE AU PARFUM De nombreuses personnes sont extr mement sensibles aux parfums eaux de cologne etc Nous vous prions de vous en abstenir lorsque vous venez aux cours conf rences et activit s de l Acad mie Merci de votre collaboration 1601 La m ditation chr tienne d poussi r e DLC 3 sept Au c ur m me de la tradition chr tienne on retrouve une forme de spiritualit du silence qui plonge ses racines jusque chez les moines et les ermites du d sert au 4e si cle D j cette poque on priait de fa on d pouill e en utilisant une courte phrase ou mantra R p t avec ouverture ce mot pri re permet d accueillir le sacr au plus profond de nous m mes Les trois rencontres seront l occasion d explorer le p lerinage et l enseignement du b n dictin John Main qui a revisit cette forme de m ditation et int greront des p riodes de m ditation Ces rencontres sont offertes en partenariat avec Champbois Participation min 8 max 30 Formateur Michel Legault Jour et date Mercredi 10 sept au 24 sept Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 3sem 6h Prix 35 Formateur Michel Legault ll a int gr la m ditation sa vie depuis plus de 25 ans Il a pr sent des conf ren
60. lectuel social spirituel etc Son objectif est d aider le participant identifier et reconna tre les comportements et les croyances qui nuisent ou retardent l atteinte de son bien tre Chaque atelier comprend une br ve partie th orique beaucoup de pratique et une partie d change Le participant doit tre dispos apprendre avoir le d sir l honnet et la motivation de r aliser des projets reli s son bien tre et d aider les autres avec compassion et humilit Pour respecter l approche de l atelier un engagement de participation est n cessaire pour toutes les rencontres L approche de l apprentissage par l action constitue le fondement de ces ateliers Cette approche vise cr er un environnement s curitaire libre de jugements et o les participants sont encourag s aborder les probl mes et les enjeux qui leur sont significatifs avec honn t humilit et en toute confidentialit Participation min 6 max 8 Formatrice Ga tane Lemaire ma trise en ducation des adultes coach certifi et plus de 30 ans d exp rience dans le domaine de la formation des adultes Jour et dates Vendredi du 10 octobre au 5 d cembre Cong Vendredi 7 novembre et le 28 novembre Lieu Cabane Heure 13h15 15h45 Dur e 7sem 17 5h Prix 90 1544 ATELIER Th Symboles Cr ations Acc dez aux messages de votre inconscient par la lecture des symboles apparaissant dans votre tasse de th DLC 6 oct La lecture des feuil
61. les de th se fait partir des feuilles qui demeurent dans la tasse une fois que la boisson a t d gust e Des formes se dessinent et des symboles apparaissent Les ateliers vous proposent de reproduire ces symboles par l interm diaire de l art et d en faire l analyse analyse personnelle semblable celle du r ve Atelier destin toutes les personnes aimant le th et curieuses de comprendre le langage de l inconscient L objectif est de s amuser d explorer diff rents m dias artistiques et de devenir plus conscient de soi plus pr sent soi Nul besoin d tre bon en art Mat riel n cessaire a d terminer veuillez pr voir 20 suppl mentaire pour le mat riel d art et le th Participation min 8 max 12 Formatrice Psychosociologue artiste Fanie Lavergne est psychosociologue et elle exerce comme intervenante depuis plus de 15 ans dans le r seau de la sant Elle se perfectionne pr sentement en art th rapie Elle d sire vous offrir la possibilit d entrer en contact avec vous m me par l interm diaire des arts Jour et dates Lundi 20 oct au 1er d c Cong Lundi 10 novembre Lieu Cabane Heure 14h 15h Dur e 6sem 6h Prix 35 1545 Introduction au jeu d checs DLC 8 oct Vous avez toujours voulu savoir comment jouer comme des centaines de millions d amateurs travers le monde Ceci est votre chance Un nouveau monde s ouvrira vous garantissant des heures de plaisir tout en musclant votre
62. lle B Allard Pr alable Notion de dessin Peinture acrylique 2 Jour et date Mardi 9 sept au 25 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 9ha12h Dur e 12 sem 36 h Prix 152 Formatrice Lucille B Allard elle a plus de 45 ans d exp rience dans diff rents m diums artistiques 1214 Pastel interm diaire Cet atelier est destin aux personnes qui ont suivi des cours de dessin et qui ont travaill avec les pastels Vous pourrez gr ce cet atelier cr er de beaux tableaux originaux Mat riel n cessaire vos pastels et diff rents supports papier Participation min 9 max 12 Formatrice Lucille B Allard Pr alable Pastel de base Jour et date Mercredi 10 sept au 26 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 13h 16h Dur e 12 sem 36h Prix 152 Formatrice Lucille B Allard elle a plus de 45 ans d exp rience dans diff rents m diums artistiques 1215 Pastel avanc Cet atelier dirig est destin aux personnes avanc es en technique de pastel Le but est de perfectionner vos techniques et de continuer d voluer en cr ant des tableaux originaux Mat riel n cessaire Vos pastels et diff rents supports papier Participation min 9 max 12 Formatrice Lucille B Allard Pr alable Pastel interm diaire 2 Jour et date Mercredi 10 sept au 26 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau se
63. me on en trouve au Japon en Alaska ou au Chili Le Qu bec est bien l int rieur d une plaque tectonique et pour cette raison un s isme comme celui du Japon ne peut se produire ici Toutefois des s ismes mod r s comme celui de magnitude 5 8 en 1732 Montr al pourraient causer des dommages consid rables surtout aux difices anciens Puisque ces s ismes sont plut t rares la population en g n ral a tendance minimiser ce risque et demeure assez mal pr par e faire face un tel ph nom ne Cette pr sentation de Maurice Lamontagne discutera des s ismes de leurs cons quences possibles mais aussi des meilleurs moyens pour se pr parer faire face une telle ventualit ici chez nous ou en voyage ailleurs dans le monde Participation min 8 max 100 Jour et date Lundi 1er d cembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 17 novembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Maurice Lamontagne ing Ph D chercheur scientifique s ismologue la Commission g ologique du Canada 22 1429 Atelier de photographie sur table Atelier de photographie Que ce soit des fins d assurances de vente ou simplement pour le plaisir la photographie de petits objets sur table peut se faire avec l quipement que vous poss dez probablement d j Cet atelier anim par Robert Laram e vous initiera la technique d clairage et de prise de vue de quelques sujets l aide d exe
64. ment d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Cardiosant moyen Jour et date Mercredi du 10 sept au 26 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heures de9h 10h Dur e 12 sem 12h Prix 63 24 1504 Cardiosant moyen mercredi CARDIOSANT MOYEN Ce cours est id al pour l initiation ou le retour l activit physique Il est con u pour une client le atteinte d hypertension de diab te de probl mes cardiaques de surplus de poids ou simplement avide d exercices physiques supervis s eten groupe Des exercices cardiovasculaires d intensit moyenne des exercices de renforcement musculaire et de flexibilit seront pratiqu s Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Mercredi du 10 sept au 26 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heures De 10h15 11h15 Dur e 12 sem 12h Prix 63 1505 Cardiosant plus vendredi CARDIOSANT PLUS Pour toute personne en bonne forme physique II s ag
65. mples et d exercices Pr alable connaissance de base de votre appareil photo quipement un appareil photo et un tr pied Participation min 8 max 12 Jour et date Mercredi 3 d cembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h15 Dur e 3h Prix 20 avant le 19 novembre 25 apr s cette date et non membre Conf rencier Robert Laram e g ologue et informaticien la retraite photographe amateur depuis plus de 40 ans dipl m de l Ecole d arts photographiques d Ottawa Pr alable Connaissance de base de votre appareil photo quipement un appareil photo et un tr pied 1430 Solidarit Internationale Gratuit aux membres L inscription obligatoire avant le 11 septembre permet d assister aux deux rencontres et de recevoir l ordre du jour et le compte rendu Apr s cette date communiquer avec Louise Blanchet DATES DES RENCONTRES Les jeudis 18 septembre et autre date venir 9 h 30 au Patro d Ottawa 40 rue Cobourg pr s de St Patrick C est en 2002 que fut lanc e l id e de former un groupe de travail explorant des pistes pour faire du b n volat en coop ration internationale pour de courtes p riodes tant l tranger qu ici au pays Partage entre nous et avec des invit s que la coop ration et la solidarit internationales interpellent discussion notamment sur la mondialisation et le commerce quitable changes de connaissances d exp riences et d id es Si le sujet vous int resse joignez vous au groupe venez
66. n et r solution de probl mes propos s par les participants 1710 Exercices WINDOWS Copier Coller cr er d placer des dossiers et des fichiers les classer nettoyer les fichiers inutiles de votre ordinateur d fragmenter votre ordinateur cr er une barre d outils d acc s rapide g rer vos dossiers supprim s corbeille et r cup ration et beaucoup plus MAT RIEL cl USB et apis de souris Participation min 8 max 10 Formateur ric Bulot Pr requis Bonne connaissance du logiciel WINDOWS Jour et dates Mercredi SOIR 24 sept et 1er oct Lieu C GEP de l Outaouais 333 boul Cit des Jeunes Gatineau secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30 Dur e 2sem 4h Prix 30 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 1711 Exercices PowerPoint Cr ation et animation des bo tes de texte pr parer une pr sentation cr er son propre diaporama avec ses propres photos de voyage accompagn d un fond musical visionner classer d placer des diaporamas dans la m me pr sentation ou dans une autre pr sentation et beaucoup plus MAT RIEL cl USB et tapis de souris Participation min 8 max 10 Formateur ric Bulot Pr requis Bonne connaissance du logiciel PowerPoint Jour et dates Mercredi SOIR du 8 oct au 29 oct Lieu C GEP de l Outaouais 333 boul Cit des Jeunes Gatineau secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30
67. nt essentiel sur le chemin du bonheur et de la libert travers des changes et des exercices concrets venez d couvrir comment nous pouvons honorer notre pass vivre des moments de pr sence et permettre la naissance de nouveaux projets Participation min 8 max 20 Formateur Marquis Bureau Jour et date Lundi 27 oct au 10 nov Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 3sem 6h Prix 40 Formateur Marquis Bureau copropri taire du Groupe Courage International il est un pionnier dans la transformation holistique des organisations et des individus Michel Charron Co animateur 36 1549 Communiquer c est comme danser DLC 6 nov Atelier inspir de la Comm NonViolente CNV volu e par M Rosenberg Id al pour quiconque veut tre efficace en interaction conserver son pouvoir personnel et prendre pleinement sa place au soleil s exprimer sans heurter et recevoir l autre sans s oublier La communication non violente rend la vie plus facile et souriante en comblant un maximum de besoins chez soi et les autres Participation min 8 max 25 Formateur Lucie Larose Jour et date Jeudi 20 nov au 18 d c Lieu Cabane Heure 9h15a11h45 Dur e 5 sem 12 5h Prix 67 50 Formateur Lucie Larose MBA RH M diateur CNV Coordinateur CNV Outaouais Ottawa 37 CULTURE G N RALE DLC Date Limite de Confirmation pour les cour conf rences et activit s INSCRIVEZ VOUS AVANT LA DLC Vous pouvez tou
68. nternet les plus utiles pour planifier un voyage faire des r servations d h tel ou de moyens de transport Comment rester connect lorsqu on voyage Comment utiliser conomiquement votre t l phone cellulaire l tranger Quelles sont les applications les plus utiles pour votre t l phone intelligent ou votre tablette Quoi mettre dans ses bagages pour un voyage sans soucis Participation min 8 max 60 Jour et date Lundi 27 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 1h30 Prix 13 avant le 10 octobre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Bernard Caron Riche d une exp rience pratique de divers voyages autour du monde en utilisant les divers outils informatiques disponibles qui seront d crits 1420 Comprendre le ph nom ne de l itin rance en Outaouais Comment accueillir la marginalit L exclusion sociale est le terme le plus consacr pour parler des personnes en situation de pauvret extr me la rue et d munies Qui sont elles Est ce qu elles se d finissent uniquement par leurs conditions de vies Les marginaux les mis rables d aujourd hui sont ils si c t de nous que nous ne sachions pas les reconna tre et les comprendre Au del de nos pr jug s il y a de l espoir pour les itin rant e s Anim e par Luc Villemaire cette conf rence aidera mieux conna tre le ph nom ne ainsi que les organismes qui viennent en aide Participation min 8 max 100 Jour et date Mercredi 2
69. nunciaci n en espa ol aprender s algunas reglas de acentuaci n y ortogr ficas que contribuir n al perfeccionamiento de la expresi n oral y escrita Participation min 8 max 10 Formatrice Morayma Martinez Mateos Pr alable Espagnol niveau interm diaire et avanc Jour et date Lundi 8 sept au 24 nov Cong 13 oct Lieu Cabane Heure 13h 15h 30 Dur e 10 sem 25h Prix 131 Formatrice Morayma Martinez Mateos dipl m e en communication et culture et en th tre Elle enseigne le th tre depuis plusieurs ann es 51 1827 Atelier de th tre en espagnol Taller de expresi n teatral DLC 17 sept Te gustar a pr cticar el espa ol de forma diferente y divertida En este taller los estudiantes mejorar n la expresi n oral y comprensi n escrita a trav s de ejercicios teatrales y lecturas de textos dram ticos Cursos previos Espa ol Intermedio y avanzado Participation min 8 max 10 Formatrice Morayma Martinez Mateos Pr alable Espagnol interm diaire 2 ou avanc Jour et date Mercredi 1er oct au 3 d c Lieu Cabane Heure 9ha11h30 Dur e 10 sem 25 h Prix 131 Formatrice Morayma Martinez Mateos dipl m e en communication et culture et en th tre Elle enseigne le th tre depuis plusieurs ann es 1828 Entre el Boom y el Crack est McOndo DLC 9 sept Este curso tiene como objetivo identificar y explorar los nuevos caminos por los que se desarrolla la narrativa actual
70. ocal Buckingham Pour toute personne qui d sire am liorer force endurance musculaire et quilibre Ce cours est constitu principalement d exercices d tirement et de renforcement musculaire dont l objectif est d am liorer la posture et le tonus musculaire Id al pour les maux de dos Les exercices sont adapt s tous les niveaux de conditionnement physique Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Aucun Jour et date Lundi 8 sept au 1er d c Cong Lundi 13 octobre Lieu Complexe communautaire de Buckingham 181 rue Joseph Buckingham Heure 10h15 11h15 Dur e 12 sem 12h Prix 63 26 1510 Cardiosant moyen nouveau local Buckingham Pour toute personne en bonne forme physique Il s agit d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe constitu principalement d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Mat riel n cessaire Chaussures souples et confortables serviette bouteille d eau Participation min 10 max 50 Formateur St phan Ouimette ou Kin siologue de l quipe Myokin Pr alable Cardiosant moyen Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Complexe communautaire de Buckingham 181 rue Joseph Buckingham Heure 9ha10h Dur e 12 sem
71. on la formule du kuka Aucune exp rience d criture n est requise Le cours comprend aussi un survol des techniques d criture du senryu et du renku Le ha ku tant aussi un art de vivre quelques l ments de la culture japonaise seront pr sent s de m me que la vie et l uvre des haijins crivains les plus c l bres Chaque rencontre comprend une partie th orique 30 minutes une s ance d criture 45 minutes un atelier en kuka 45 minutes et la pr sentation de la vie et de l uvre d un haijin ou d un aspect de la culture japonaise importante dans l criture du haiku 30 minutes Participation min 15 max 35 Formatrice Danielle Delorme Jour et date Mercredi 17 sept au 19 nov Cong 8 octobre Lieu Cabane Heure 13h 15 15h 30 Dur e 9 sem 20 25 h Prix 107 Formatrice Danielle Delorme Titulaire du baccalaur at en langue et culture italiennes de l Universit d Ottawa Formation ateliers et cours sur le ha ku le ha bun le senryu le renku la culture et la spiritualit japonaises le fragment et la po sie 1604 Histoire de la po sie au Canada fran ais des ann es 1800 aujourd hui DLC 12 sept Ce cours sera id al pour les amoureux de la culture des livres de l histoire du patrimoine ll s agira ici de raconter l histoire de la po sie au Canada fran ais travers des biographies de po tes en passant par les diff rentes r gions du pays les mouvements po tiques les coles l
72. onnu par AAMC Association des Arts Martiaux du Canada et par ISKA International San Ten Karate Association une cotisation annuelle de 20 payable Pinstructeur est demand e pour faire partie de AAMC Participation min 8 max 20 Formateur Michel Chartrand Formateur Sensei sandan 3e dan ceinture noire en karat traditionnel et ceinture bleue en judo Pr alable AUCUN Jour et date Jeudi du 11 sept au 4 d c Cong Jeudi le 20 nov Lieu Cabane Heure 9h 10h30 Dur e 12sem 18h Prix 90 1523 Qi Gong vendredi Il y a des milliers d ann es les Chinois ont commenc se soigner gr ce au Qi Gong Ce cours s adresse toute personne qui d sire am liorer sa sant Venez d couvrir le qi gong des 5 animaux qui est plus psychologique spirituel tout en tant en mouvement Le Qi Gong nous aide entrer en contact avec nos ressources profondes par la respiration la m ditation visualisation et les diff rentes parties de notre corps Mat riel n cessaire aucun Participation min 8 max 15 Formateur Mario Malara il enseigne le Qi Gong depuis plus de 10 ans Perfectionnement Toronto aux tats Unis et en France Pr alable Aucun Jour et date Vendredi 19 sept au 21 nov Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 10 sem 20h Prix 105 29 1524 Qi Gong personnalis Ce cours s adresse toute personne mobilit r duite
73. op en en Am rique du Nord Participation min 15 max 100 Jour et date Mercredi 8 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 10h15 Dur e 1h30 Prix 13 avant le 24 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Yves Breton Un auteur qui compte son actif plusieurs livres portant sur les d buts du Canada 1413 Que veut dire un tat juif II s agit d une conf rence atelier anim e par Peter Larson Isra l veut se faire reconna tre comme tat juif M Harper est d accord mais les Palestiniens ne peuvent pas l accepter Est ce de l antis mitisme Quel est le probl me Qu est ce que cela veut dire au juste un tat juif Participation min 15 max 100 Jour et date Mercredi 8 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 18 h 30 soir e Dur e 2h Prix 13 avant le 24 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Peter Larson PhD est vice pr sident du Conseil national des relations canado arabes CNRCA et s occupe de la formation sur la question isra lo palestinienne 1414 L ge d or de la civilisation arabo persane VIlle Xle si cle La conf rence sera donn e par Marie Th r se Poulin auteure de l Outaouais dont le roman historique Shamseh de Delphes fait revivre la fin des Mille et une Nuits Marie Th r se jouera le r le de Zubayda l pouse du calife Haroun al Rachid interpr t par son conjoint R jean Laprade Marie Th r se montrera comment les routes de la soie ont contrib
74. orts Experts et la Boutique Atmosph re des Promenades de l Outaouais INSCRIPTION EN LIGNE Automne 2014 et inscription en personne D s le lundi 11 ao t 2014 le programme d automne 2014 sera disponible sur notre site Web en PDF Vendredi 15 ao t 2014 d butera l inscription en ligne pour tous les membres qui veulent s inscrire aux cours conf rences et activit s AUCUNE INSCRIPTION NE SERA ACCEPT E PAR T L PHONE OU PAR COURRIER AVANT LE 21 AO T Mercredi 21 ao t 2014 aura lieu l inscription en personne Toutes les personnes qui ne l ont pas fait en ligne pourront venir s inscrire directement nos bureaux Nos formateurs et certains responsables de volets seront disponibles pour vous rencontrer lors de cette journ e Les inscriptions par t l phone ou par la poste seront accept es partir du jeudi 22 ao t 2014 Veuillez noter que le pourcentage des membres qui pourront s inscrire en ligne est fix 60 tandis que 40 est allou l inscription en personne du 21 ao t prochain Hiver Printemps 2015 Inscription Jeudi 27 novembre la nouvelle programmation sera disponible EN LIGNE Jeudi 4 d cembre compter de 9 h seules les inscriptions en personne seront accept es nos bureaux Les inscriptions par t l phone ou par la poste seront accept es partir du vendredi 5 d cembre 2014 INVITATION ASSEMBL E G N RALE ANNUELLE Nous vous invitons participer notre assembl e g n rale annu
75. qui ont touch profond ment notre vie Participation min 8 max 100 Jour et date mercredi 17 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 10 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Luigi Petro qui a fait des tudes en th ologie et en psychologie Il d tient un B A en th ologie et une ma trise en psychologie 14 1406 L gypte un destin fabuleux une pop e qui se poursuit L gypte est depuis toujours au c ur de l imaginaire des gens Son destin fabuleux sa civilisation qui a scintill pendant quatre mill naires avant de passer le flambeau aux Grecs tonnent et fascinent Jean Mohsen FAHMY voquera les grands moments de cette histoire depuis les principales tapes de l poque pharaonique jusqu aux multiples civilisations qui se sont succ d es sur son sol tout en voquant les conqu rants que la Vall e du Nil a attir s Alexandre le Grand C sar Auguste Bonaparte pour n en nommer que quelques uns Participation min 15 max 100 Jour et date Lundi 22 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 8 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Jean Mohsen Fahmy est un crivain canadien d origine gyptienne Il est l auteur de plusieurs romans et essais et de dizaines d articles d analyse politique et litt raire 1407 La Franche Comt une r gion fran aise m connue Gilbert Troutet auteur e
76. r les raccourcis des diverses barres de t ches personnaliser davantage ses diaporama en cr ant diff rentes sortes d animation ins rer un fond musical se cr er une banque de sons et de musique et les classer automatiser vos diaporamas les faire jouer en boucle Mat riel une cl USB minimum 2 Mo et un tapis de souris Participation min 8 max 12 Formateur ric Bulot Pr requis Connaissance de WINDOWS 7 et avoir suivi le Cours Powerpoint d butant ou avoir une tr s bonne connaissance de base de ce logiciel Jour et dates Mardi SOIR du 4 nov au 25 nov Lieu C GEP de l Outaouais 333 boul Cit des Jeunes Gatineau Secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30 Dur e 4sem 8h Prix 50 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 43 INFORMATIQUE 2 Exercices de consolidation Nouveaut EXERCICES PRATIQUES D INFORMATIQUE Ces exercices en groupe s adressent principalement aux participants des cours d informatique offerts pr c demment aux membres de l ARO et se veulent une r vision une synth se et une r solution de probl mes de certaines notions apprises mais peut tre oubli es Renforcement et consolidation des notions d j vues concernant les logiciels de la suite de Microsoft Office WINDOWS POWERPOINT et EXCEL au moyen d exercices pratiques effectu s en groupe puis revus ensemble avec le formateur R visio
77. rance Caouette Directrice g n rale Administration Directrice g n rale France Caouette Agente la programmation Elvire Aw Agente l administration Joanne Th odoris Commis la comptabilit Robert Dorion Conseill re Viactive Johanne Champagne Assistant la programmation Youness Rizki Gestion du site Web Youness Rizki et Cl ment Lavoie Correction du programme Fran oise Houle et Cl ment Bonin et Sylvie Dupont L Acad mie en bref L Acad mie des retrait s de l Outaouais ARO est un organisme sans but lucratif cr en 1979 par l Universit du Qu bec Hull sous le nom de l Acad mie de g rontologie de l Outaouais Apr s plus de 35 ans d existence l Acad mie compte plus de 1800 membres elle a pour mission d encourager le d veloppement et l panouissement des retrait s par une action ducative et le r investissement social des acquis et des exp riences d offrir un vaste programme cours conf rences activit s sociales et culturelles de collaborer des projets communautaires qui permettent aux retrait s de partager leurs exp riences et leurs connaissances en apportant leur soutien et leur participation la vie collective L Acad mie des retrait s a pu se d velopper au cours des ans gr ce au travail de nombreux b n voles qui en ont assur de fa on tr s dynamique la gestion g n rale des op rations en collaboration avec le personnel INVITATION NOTRE ASSEMBL E
78. rlerons de lumi re de perspective et de composition Nous explorerons aussi les bases de l informatique n cessaires la prise de photos Participation min 8 max 12 Formateur Robert Laram e Pr alable Photo de base 1 Jour et date Mercredi 29 oct au 26 nov Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 5 sem 10 h Prix 50 Formateur Robert Laram e g ologue et informaticien la retraite photographe amateur depuis plus de 40 ans dipl m de l Ecole d arts photographiques d Ottawa 1231 Sculpture textile Statuette assise sculpt e dans le textile 45 cm DLC 6 nov A l aide de papier d aluminium de 2 Tshirt 100 coton d coup s et d un m dium acrylique durcissant un squelette d acier deviendra couche par couche une sculpture de 70 cm debout sur un gros pav Une fois habill e et enduite de patine elle s installe dans une pi ce de la maison ou s int gre dans le paysage ext rieur si vernie Deux rencontres captivantes et combien gratifiantes vous attendent Frais en sus 40 Au deuxi me cours les participants doivent apporter le TShirt 1 ou 2 des v tements qui se saliront un contenant de 1 5 2 litres en plastique avec grande embouchure une paire de ciseaux tissu une bo te de transport pour le retour de leur statue Participation min 5 max 8 Formatrice Lise Anne Bernatchez Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 20 et 27 nov Lieu Cabane Heure 13h 17h Dur e 2sem 8h Pr
79. rs crayons divers fusains sanguines pastels etc Mat riel n cessaire Une liste sera fournie au 1er cours Participation min 8 max 12 Pr alable Aucun Jour et date Mardi 16 sept au 2 d c Lieu Centre communautaire Bisson rue Richard Helmer Gatineau Qu bec Entr e rue Th rien Gatineau secteur Hull Heure 9h 12h Dur e 12 sem 36 h Prix 152 Formateur venir 1212 Atelier dessin pastel Cet atelier est destin aux personnes qui ont suivi des cours de dessin et ayant travaill avec les pastels Vous pourrez gr ce cet atelier cr er de beaux tableaux originaux gr ce aux techniques d empattement et de m dium mixte Mat riel n cessaire Vos pastels et diff rents supports papier Participation min 9 max 12 Formatrice Lucille B Allard Pr alable Dessin 1 et pastel 1 Jour et date Mardi 9 sept au 25 nov Lieu Centre Eug ne Sauvageau 179 rue Mutchmore Gatineau secteur Hull Heure 13h 16h Dur e 12 sem 36h Prix 152 Formatrice Lucille B Allard elle a plus de 45 ans d exp rience dans diff rents m diums artistiques 1213 Peinture acrylique 3 Ce cours s adresse aux personnes qui ont d j suivi un cours de peinture acrylique ou l quivalent II s agira de pratiquer des techniques de texture savoir emp tement gel crackle spatule Mat riel n cessaire La liste de mat riel sera remise au premier cours Participation min 9 max 12 Formatrice Luci
80. rs e s il y a annulation par l Acad mie des retrait s Nous vous en aviserons par courriel ou par t l phone pour ceux qui n ont pas de courriel 2 Aucun remboursement ni cr dit ne sera autoris Apr s le d but du 2e cours ou apr s la date limite d inscription une activit sociale 3 Aucun remboursement ni cr dit ne sera autoris 5 jours ouvrables avant toute activit sociale et toute sortie 4 Un montant de 15 sera retenu pour toute demande de remboursement Un montant additionnel de 15 sera retenu en cas de perte d un ch que de remboursement LA PROMOTION AM NE UN AMI CONTINUE Amenez un ami s inscrire comme NOUVEAU membre l Acad mie des retrait s et obtenez 50 de r duction sur le co t de votre carte de membre Amenez deux nouveaux amis et recevez votre carte de membre gratuitement ARTS ARTISANAT ET MUSIQUE 1201 Chant choral Choeur TourneSol Vous aimez chanter Joignez vous notre chorale Ces ateliers de chant choral s adressent aux membres qui ont une voix juste et qui s int ressent la th orie musicale et la technique vocale Nous chantons l unisson ou en harmonie devant un public Un minimum de trois personnes par groupe vocal est requis Directrice musicale Suzanne Fallon Pianiste William Neville Pr alable Audition Jour et date Jeudi 11 sept au 27 nov Lieu Centre communautaire Bisson Entr e rue Th rien Gatineau secteur Hull Heure 13h 15h Dur e 12 sem
81. s cr er rechercher copier coller couper d placer et d truire des dossiers ou des fichiers g rer la corbeille et la r cup ration de dossiers ou fichiers d truits liminer de son ordinateur tous les fichiers inutiles qui le ralentissent Mat riel une cl USB minimum 2 Mo et un tapis de souris Participation min 8 max 12 Formateur ric Bulot Pr requis Poss der un ordinateur et en en avoir une bonne connaissance Jour et dates Lundi SOIR du 22 sept au 20 oct Cong 13 octobre Lieu C GEP de l Outaouais 333 Boul Cit des Jeunes Gatineau Secteur Hull Heure 18 h 30 20 h 30 Dur e 4sem 8h Prix 50 Formateur ric Bulot gestionnaire de projets sp ciaux de Postes Canada la retraite avec 15 ans d exp rience en informatique 42 1703 PowerPoint d butant Atelier d initiation au logiciel Powerpoint La th orie et les exercices pratiques l am neront entre autres comprendre l utilisation des bo tes de texte modifier les diverses polices utilis es d couvrir les raccourcis des diverses barres de t ches cr er une pr sentation cr er un album photo cr er un diaporama avec vos propres images ou photos Mat riel une cl USB minimum 2 Mo et un tapis de souris Participation min 8 max 12 Formateur ric Bulot Pr requis Connaissance de WINDOWS 7 Jour et dates Mardi SOIR du 7 oct au 28 oct Lieu C GEP de l Outaouais 333 boul Cit des Jeunes Gatineau Secteur Hull Heure 18 h
82. s Tout au long du cours vous allez vous familiariser avec les pays de langue allemande et leurs coutumes Participation min 8 max 12 Formatrice Walburga Dederichs Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept au 13 nov Lieu Cabane Heure 9h30 11h30 Dur e 10 sem 20 h Prix 106 Formatrice Walburga Dederichs elle enseigne l allemand des groupes de tous ges depuis plusieurs ann es 1802 Allemand d butant 2 DLC 4 sept Ce cours s adresse aux tudiants ayant suivi le cours Allemand D butant 1 Il vous procurera des outils pour vous faire comprendre dans certaines situations de la vie courante ex au restaurant poser des questions et y r pondre crire de petits textes saisir l essentiel dans les textes courts ex menu et des informations pertinentes lors d une br ve conversation Tout au long du cours vous vous familiariserez avec les pays de langue allemande et leurs coutumes Participation min 8 max 12 Formatrice Walburga Dederichs Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept au 13 nov Lieu Cabane Heure 13h 30 15 h 30 Dur e 10 sem 20h Prix 106 Formatrice Walburga Dederichs elle enseigne l allemand des groupes de tous ges depuis plusieurs ann es 1803 Allemand conversation interm diaire 3 DLC 5 sept Ce cours s adresse aux tudiants ayant suivi le cours Allemand Interm diaire 3 II vise le developpement et la ma trise de l expression orale en langue allemande
83. s Beaux arts de Cracovie Il compte plusieurs expositions son actif 1205 Peinture d corative sur bois DLC 10 sept Atelier anim par H l ne Beno t sur une planche pain nous peindrons des fleurs de pommiers en utilisant des acryliques Projet pour niveaux d butant et interm diaire Mat riel n cessaire Planches vendues par la formatrice au co t de 15 Peinture pinceaux et vernis fournis gratuitement par la formatrice pour les personnes n ayant pas le mat riel Apportez un petit contenant pour l eau un crayon noir une paire de ciseaux et un rouleau de papier essuie tout Beau petit projet amusant et relaxant Bienvenue aux anciens Participation min 8 max 10 Pr alable Aucun Jour et date Mercredi 17 sept au 8 oct Lieu Cabane Heure 13h 16h Dur e 4sem 12h Prix 57 Formateurs H l ne Benoit Retrait e de l enseignement elle a d velopp un int r t particulier pour la peinture d corative 1206 Cours de groupe de guitare classique et acoustique D butant DLC 4 sept Les l ves pourront apprendre en groupe les notions de base d butant ou avanc es interm diaire de la guitare classique et acoustique lecture th orie technique et pratique de l instrument Mat riel n cessaire Votre guitare sinon la location d une guitare sera possible aupr s du formateur Louis Trudel Participation min 8 max 10 Pr alable Aucune valuation ne sera faite Jour et date Jeudi du 11 sept
84. s de l Acad mie Merci de votre collaboration 1401 Au coeur de la gu rison Toute personne int ress e conna tre comment chacun e peut intervenir naturellement sur sa qualit de vie et son tat de sant est invit e cette pr sentation Forte de ses 35 ann es d exp rience dans le domaine de la sant l auteure Sylvie B dard condamn e des maux de dos chroniques nous explique comment gr ce la connaissance du langage corporel et la pratique d exercices sp cifiques appel es r flexions guid es elle est parvenue se gu rir Son but est de faire conna tre au grand public cette m thode naturelle et de faire conna tre l existence d outils et de formations pour s initier l approche int grative qui vise une sant optimale Participation min 15 max 100 Jour et date Lundi 8 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 1er septembre 18 apr s cette date et non membre Conf renci re Sylvie B dard infirmi re massoth rapeute praticienne en sant int grative et auteure elle pr conise une approche naturelle bas e sur la connaissance du langage corporel Elle propose une m thode qui tient compte de la personne dans son entier pour comprendre et r soudre les maux 1402 La confidentialit et le secret professionnel dans le milieu de la sant Pr sent e par Me Sylvie Labb cette conf rence s adresse tous et portera sur l aspect juridique de la confidentiali
85. sculation et une initiation la danse en ligne Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Participation min 15 max 35 Formatrices Groupe C Dyane Gingras Annette Piette et Suzanne Scott Animatrices certifi es de Viactive Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 septembre au 4 d cembre Cong Jeudi le 20 novembre 2014 Heure 10h45 11h45 Lieu Cabane Dur e 12 semaines 12 heures Prix GRATUIT 31 1530 Viactive PERSONNALIS E lundi DLC 1er septembre VIACTIVE PERSONNALIS E Cette activit VIACTIVE s adresse toute personne qui souhaite am liorer sa condition par une approche souple et personnalis e Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples pratiques et confortables Participation min 6 max 35 Formatrice Lynne Lapointe Animatrice certifi e de Viactive Pr alable Aucun Jour et date Lundi 8 septembre au 24 novembre Cong 29 septembre et 13 octobre Lieu Cabane Heures De 10h45 11h45 Dur e 10 semaines Prix GRATUIT aux membres de l Acad mie 1531 Yoga Hatha d butant YOGA HATHA D BUTANT DLC 4 septembre Ce cours s adresse toute personne d sirant s initier au yoga ou recommencer le pratiquer L objectif du cours est de purifier le corps d apprendre mieux respirer et assouplir son corps Mat riel n cessaire pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc de yoga Participation min 9 max 24 Formatrice
86. sem 27 5 h Prix 144 Formatrice Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne l espagnol depuis plusieurs ann es 1821 Espagnol conversation interm diaire DLC 3 sept El estudiante ser capaz de abordar y argumentar de forma improvisada conversaciones sobre temas diversos Practicar la descripci n y narraci n de hechos pasados Expresar posibilidades en el presente y en el futuro por medio de temas diversos que ser n elegidos por los estudiantes mismos Participation min 8 max 12 Formatrice Esmeralda Beltran Pr alable Espagnol interm diaire 3 Jour et date Mercredi 10 sept au 26 nov Cong 8 octet 5 nov Lieu Cabane Heure 9h15411h45 Dur e 10 sem 25h Prix 131 Formatrice Esmeralda Beltran elle d tient un B A en langue et litt rature hispaniques et enseigne Pespagnol depuis plusieurs ann es 1822 Espagnol avanc 1 DLC 3 sept El estudiante aprender a utilizar el pret rito de subjuntivo para expresar posibilidades poco probables o imposibles Utilizar el estilo directo e indirecto as como palabras de enlace para relacionar ideas Participation min 8 max 12 Formatrice Morayma Martinez Mateos Pr alable Espagnol interm diaire 3 ou espagnol conversation interm diaire Jour et date Mercredi 10 sept au 3 d c Cong 22 octobre Lieu Cabane Heure 13h15 15h15 Dur e 12 sem 27 h Prix 141 Formatrice Morayma Martinez Mateos dipl
87. t dans le milieu de la sant et du secret professionnel Elle a pour objectif tout simplement d am liorer les connaissances des usagers du syst me de sant en mati re de confidentialit et du secret professionnel et ainsi les rendre m me d identifier les situations o entrent en jeux les principes de confidentialit et de secret professionnel Participation min 8 max 100 Jour et date Mercredi 10 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 3 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf renci re Me Sylvie Labb Membre du Barreau du Qu bec depuis 8 ans et du Barreau du Haut Canada depuis 7 ans Elle pratique dans le domaine du droit de la personne du droit du travail et de l emploi en litige civil et elle est correspondante la Cour supr me du Canada au sein du cabinet No l et Associ s s e n c r l 13 1403 Une halte tendresse au c ur de la temp te tes vous en situation ou susceptible d entrer en contact ou d accompagner une personne malade ou mourante Voulez vous savoir assurer une pr sence r confortante tout en respectant des fronti res saines avec une personne malade ou mourante D sirez vous accompagner tout en sachant vous ressourcer Cette pr sentation d dith Savard vous aidera identifier vos ressources et vos limites personnelles vous habiliter d une coute ouverte et attentive de l autre apprendre tablir des fronti res saines et surtout sa
88. t int grative et auteure elle pr conise une approche naturelle bas e sur la connaissance du langage corporel Elle propose une m thode qui tient compte de la personne dans son entier pour comprendre et r soudre les maux 1541 L Enn agramme Mon type de personnalit DLC 11 sept Un cours recommand toutes personnes int ress es accro tre leur satisfaction personnelle et leur efficacit en mati re de relations interpersonnelles ou de fonctionnement familial en groupe social communautaire L Enn agramme Une carte routi re le symbole d un dynamisme de transformation un guide dans l exp rience et le processus du d veloppement de la personne humaine C est un outil qui permet de jeter un regard pratique sur nos diff rentes fa ons d entrer en relation avec notre propre int rieur avec les autres et avec l Univers L Enn agramme se veut d abord et principalement un outil de croissance personnelle En fait il est un outil d une efficacit exceptionnelle utiliser dans le but de s accueillir se conna tre et se re conna tre soi m me un pr alable un estime de soi durable Il se veut un rafra chissement pour nos relations interpersonnelles dans le but de mieux s appr cier se comprendre et appr cier comprendre l autre un pr alable une meilleure qualit de relation avec son partenaire ses enfants ses amis ses coll gues Participation min 8 max 20 Formatrice dith Savard Jour et d
89. t s de l Atlantique recherchent leur libert et cr ent ainsi le monde moderne dans lequel nous vivons Participation min 10 max 100 Jour et date Mercredi 12 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 29 octobre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Jean M Fahmy crivain canadien d origine gyptienne Il est l auteur de plusieurs romans et essais et de dizaines d articles d analyse politique et litt raire 1425 Strat gie de d caissement et transfert des R ER en FERR quel moment effectuer des retraits de mon REER Comment choisir entre le REER et le FERR Qu implique la transformation d un REER en rente Une pr sentation de Andr e Villeneuve et Micheline Larose de la Caisse Desjardins de Hull Ayimer Participation min 8 max 100 Jour et date Lundi 17 novembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix Gratuit aux membres de l ARO avant le 3 novembre 13 apr s cette date et non membre Conf renci res Andr e Villeneuve planificatrice financi re la Caisse Desjardins de Hull Ayimer et Micheline Larose conseill re en gestion des avoirs la Caisse Desjardins de Hull Ayimer 21 1426 Les archives de Grande Bretagne importantes sources de documentation Victorin Chabot pr sentera dans un expos la structure des archives en Grande Bretagne les diff rents types de documents qu on y trouve concernant le Canada et les fa ons dont on peut ac
90. t appliquer certaines techniques d animation dans leurs prestations d ateliers cours ou conf rences Participation min 8 max 20 Jour et date Lundi 20 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 18 h 30 soir e Dur e 3h Prix Gratuit aux membres de l Aro et de la Corpo avant le 6 octobre 13 apr s cette date et non membre Conf renci re Denyse Blais andragogue avec plus de 35 ans d exp rience 18 1418 Gestion des revenus la retraite Conf rence anim e par Andr e Villeneuve et Micheline Larose de la Caisse Desjardins de Hull Ayimer Avez vous un plan pour tirer le maximum de vos diff rents revenus de retraite Connaissez vous les enjeux li s au d caissement Comment diminuer le risque que votre capital ne s puise plus t t que pr vu Pensez y la long vit de votre capital est essentielle une retraite confortable Participation min 8 max 100 Jour et date Mercredi 22 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix Gratuit aux membres de l ARO avant le 8 octobre 13 apr s cette date et non membre Conf renci res Andr e Villeneuve planificatrice financi re la Caisse Desjardins de Hull Aylmer et Micheline Larose conseill re en gestion des avoirs la Caisse Desjardins de Hull Aylmer 1419 Partir en voyage bien connect Bernard Caron nous expliquera comment les nouveaux outils informatiques peuvent simplifier vos prochains voyages travers le monde Quels sont les sites i
91. t photographe pr sentera un aper u g ographique et historique de la Franche Comt une r gion de France peu connue au Qu bec Il parlera ensuite de l conomie et des attraits touristiques de cette r gion de ses sp cialit s gastronomiques ainsi que des personnalit s qui en sont originaires scientifiques crivains artistes Tout cela accompagn de nombreuses photos Paticipation min 10 max 100 Jour et date Mercredi 24 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 10 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Gilbert Troutet Gilbert Troutet est aussi auteur de nouvelles journaliste pigiste conf rencier photographe ses heures Artiste et cr ateur facettes multiples il n est jamais court d id es pour de nouveaux projets que ce soit dans le domaine de la photographie de l criture ou de la chanson 1408 La sant auditive Savez vous que pr s de 80 de la population souffrant de perte auditive n est ni diagnostiqu e ni trait e L objectif de cette conf rence de Charles Halluin est d informer et de sensibiliser les auditeurs sur l importance de prendre soin de son audition tre mieux inform sur le fonctionnement de l oreille comment reconna tre les signes d une perte d audition les diff rentes solutions possibles et les d marches suivre pour l valuation de l audition Paticipation min 10 max 100 Jour et date Lundi 29 septembre 2014 Lie
92. t pr par la voie d s les ann es 1940 Sur les plans id ologique pastoral social p dagogique artistique journalistique des personnes comme le p re Georges Henri L vesque Mgr Joseph Charbonneau le p re mile Legault le fr re Jean Paul Desbiens Fr re Untel et d autres en ont t les pr curseurs Participation min 8 max 15 Formateur Marcel J Massie Jour et date Jeudi 23 oct au 13 nov Lieu Cabane Heure 9 h 30 11 h 30 Dur e 4sem 10h Prix 56 Formateur Marcel J Massie retrait dipl m en th ologie et en sciences religieuses MBA en psychop dagogie 40 1608 Ateliers Voulez vous en conna tre plus sur la situation Israel Palestine DLC 11 nov Les ateliers inscription limit e sont pour ceux et celles qui veulent vraiment approfondir leurs connaissances sur le diff rend Isra l Palestine Qu est ce que le Canada ou le Qu bec peut faire pour promouvoir une solution juste 1er atelier le mardi 25 nov 9h00 11h00 Qui sont les Palestiniens et qu est ce qu ils veulent 2e atelier le mardi 2 d c 9h00 11h00 Le sionisme et le narratif juif 3e atelier le mardi 9 d c 9h00 11h00 Synth se et discussion Participation min 8 max 25 Formateur Peter Larson Jour et date Mardi 25 nov au 9 d c Lieu Cabane Heure 9ha1t1h Dur e 3sem 6h Prix 40 Formateur Peter Larson PhD il est le vice pr sident du Conseil national des relations canado ar
93. u l closion d une riche civilisation urbaine en Islam Elle parlera de Sh h razade des splendeurs des mosqu es des palais des biblioth ques des h pitaux et des hammams Participation min 15 max 60 Jour et date Mercredi 15 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 1er octobre 18 apr s cette date et non membre Conf renci re Marie Th r se Poulin Dipl m e en histoire de l Universit de Montr al elle a enseign et poursuivi sa carri re au gouvernement f d ral 17 1415 Le mouvement croissant pour boycotter Isra l BDS est ce bien justifi et pourquoi Isra l en a peur Conf rence atelier anim e par Peter Larson Depuis 5 ans un mouvement pour boycotter Isra l se d veloppe travers le monde Que vise le mouvement et pourquoi est ce une menace pour Isra l Participation min 15 max 100 Jour et date Mercredi 15 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 18 h 30 soir e Dur e 2h Prix 13 avant le 1er octobre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Peter Larson PhD il est vice pr sident du Conseil national des relations canado arabes CNRCA et s occupe de la formation sur la question isra lo palestinienne 1416 De C sar Guillaume le Conqu rant les origines de l Angleterre Pendant le 1er mill naire de notre re le territoire de ce qui allait devenir l Angleterre a t le lieu de rencontres de peuples aussi diff rents les
94. u Cabane Heure 9h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 15 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Charles Halluin Audioproth sistes avec plus de 15 ann es d exp rience 15 1409 Logement Discrimination et harc lement discriminatoire Voulez vous comprendre comment vous pr munir contre la discrimination lors de la recherche d un logement Voulez vous comprendre comment vous pr munir contre le harc lement pouvant survenir dans le domaine du logement Vous tes invit s examiner les droits en cause selon la Charte des droits et libert s de la personne du Qu bec Cette formation anim e par Julie Dumontier traitera des probl mes de discrimination et de harc lement les plus souvent v cus en mati re de logement Les participants discuteront enfin des droits et libert s en cause et des solutions et recours disponibles Participation min 15 max 100 Jour et date Mercredi 1er octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9h15 Dur e 2h30 Prix Gratuit aux membres de l ARO et de la Corpo inscription obligatoire avant le 17 septembre 13 apr s cette date et non membre Formatrice Julie Dumontier agente d ducation la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse du Qu bec 1410 Quelques rep res pour mieux comprendre l Afrique d aujourd hui L Afrique est un continent mal connu avec un potentiel d avenir formidable Le conf rencier Gilles G linas nous fait un rappel des faits marq
95. uants de l histoire de l Afrique puis nous brosse un portrait de ses r alit s culturelles conomiques et g opolitiques et de son potentiel immense Nous examinerons tout particuli rement ce qui se passe au Nig ria en R publique Centrafricaine en gypte au Mali et en Somalie M G linas a effectu 5 s jours en Afrique dans 3 r gions diff rentes et a t coop rant volontaire dans 2 pays Participation min 8 max 100 Jour et date Lundi 6 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix GRATUIT aux membres de l ARO et de la CORPO inscription obligatoire avant le 17 septembre 13 apr s cette date et non membre Conf rencier Gilles G linas passionn de l histoire de l Afrique et de ses r alit s g opolitiques 1411 Programme d aide l apprentissage du transport en commun STO D couvrez toutes les facettes du transport en commun Avec la venue du Rapibus le r seau de la STO offre davantage d occasions En effet cette formation offerte par Nicole Lacourse et Gaston Vinet vous permettra de faire le premier pas vers un mode de transport pratique et conomique Beau temps mauvais temps l autobus peut vous mener l o vous voulez que ce soit pour des activit s de vie courante des rendez vous ou simplement pour vous balader La formation est ax e sur les aspects pratiques planification des d placements identification des lignes d autobus techniques de rep rage etc et comprendra galement une
96. ubliez pas que les groupes se compl tent plusieurs mois l avance Pour avoir toutes les informations sur un voyage venez la rencontre gratuite d information Parents et amis sont les bienvenus PROGRAMME 2015 S jour en Croatie Dubrovnik Split et Paris 16 avril 4 mai 2015 C l britours et Voyage Atlantis permis du Qu bec Renseignements Jos e Ricard 819 778 3711 Rencontre d information 3 octobre 2014 13h la Cabane S jour Prague dans Le cadre du Printemps de Prague mi mai Incursion Voyages permis du Qu bec Renseignements Julie Trotier 819 595 4775 Rencontre d information 17 octobre 2014 13h la Cabane Croisi re circuit des fjords de l Alaska aux Rocheuses septembre 2015 Rencontre d information hiver ou printemps 2015 APER U pour 2016 Sera annonc dans un programme ult rieur de ARO L ARO se d gage de toute responsabilit quant tout inconv nient perte ou dommage pr tendument subi et r sultant d un des voyages propos s vous invitant sur cet aspect vous adresser directement l agence de voyages date de ce programme juin 2014 60 EE Acad mie des retrait s de l Outaouais A R O Cabane en bois rond 331 boul Cit des Jeunes Gatineau Gatineau secteur Hull Qu bec J8Y 6T3 T l phone 819 776 5052 T l copieur 819 777 5090 Ligne info 819 776 9955 Message automatis seulement Courriel aro2 videotron ca www academiedesretraites c
97. uns des autres que les Celtes Romains Germains Scandinaves et finalement Normands De ces rencontres parfois paisibles souvent belliqueuses allaient na tre un pays une culture et une langue Cette conf rence de Robert Gravel fait un survol des peuples et v nements qui ont fa onn l Angleterre d butant avec sa romanisation au 1er si cle et se terminant avec la derni re grande invasion celle des Normands en 1066 Participation min 8 max 100 Jour et date Lundi 20 octobre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix 13 avant le 6 octobre 18 apr s cette date et non membre Conf rencier Robert Gravel il a depuis longtemps une grande curiosit pour ce qui touche la culture et l histoire britannique une r gion qu il a eu la chance de visiter plusieurs fois 1417 Comment les adultes apprennent ils Atelier d andragogie Par son approche ludique cet atelier plaira aux formateurs professeurs de langues et intervenants d activit s qui offrent ou qui comptent offrir des ateliers cours ou conf rences aux membres de l Acad mie des retrait s de l Outaouais ARO aussi bien qu d autres adultes Anim par Denyse Blais l atelier vise donner aux participants les notions de base en andragogie ducation des adultes Quelle diff rence y a t il entre p dagogie et andragogie Comment distinguer les styles d apprentissage et le cycle d apprentissage chez l adulte la fin de l atelier les participants pourron
98. ure et d criture On apprend les formules de salutation et de pr sentation exprimer les pr nom et nom la nationalit et la profession ainsi qu d crire des d activit s vari es Participation min 8 max 12 Formatrice Elisa Acevedo Pr alable Aucun Jour et date Mardi 9 sept au 11 nov Lieu Cabane Heure 9h15a11h45 Dur e 10 sem 25 h Prix 131 Formatrice lisa Acevedo avec plus de 11 ann es d exp rience comme professeure d espagnol langue seconde elle est pr sentement en 2i me ann e de doctorat en espagnol l Universit d Ottawa 1812 Espagnol d butant 1 groupe B DLC 4 sept Ce cours s adresse aux personnes qui veulent s initier l expression orale en espagnol en utilisant le pr sent de l indicatif ainsi qu d velopper leurs habilet s en mati re de compr hension de lecture et d criture On apprend les formules de salutation et de pr sentation exprimer les pr nom et nom la nationalit et la profession ainsi qu d crire des d activit s vari es Participation min 8 max 12 Formatrice Elisa Acevedo Pr alable Aucun Jour et date Jeudi 11 sept au 13 nov Lieu Cabane Heure 13h 10 15 h 40 Dur e 10 sem 25 h Prix 131 Formatrice lisa Acevedo avec plus de 11 ann es d exp rience comme professeure d espagnol langue seconde elle est pr sentement en 2i me ann e de doctorat en espagnol l Universit d Ottawa 1813 Espagnol d butant 2 groupe A D
99. us voulez utiliser les perles pour faire un nouveau bijou Vous apprendrez changer un fermoir et raccourcir un collier Les anciens chapelets font de beaux bijoux Vous pouvez apporter vos pinces bouts pointus si vous en avez Au premier cours des outils vous seront pr t s et une liste de mat riel et d adresses vous sera remise Le but de l atelier qui ne demande aucune connaissance pr alable est de se cr er un nouveau loisir Mat riel n cessaire L atelier ne n cessite que 4 paires de pinces souvent achet es au Dollarama ou Walmart On utilise les perles de vos vieux bijoux sinon on les ach te chez Michael s Desserres ou Sassy Beads Ottawa Participation min 8 max 10 Pr alable Aucun Jour et date Mercredi 10 sept au 1er oct Lieu Cabane Heure 13h15 15h45 Dur e 4 sem 10h Prix 50 Formatrice Carmen Dubr le Mahaux Professeur retrait e certificat en art visuel l UQO animatrice la Galerie Art Image de la Maison de la Culture pour les visites scolaires auteur de nouvelles elle s amuse la confection de bijoux dans ses temps libres Carmen confectionne des bijoux depuis environ dix ans et elle a donn cet atelier pendant un an au Domaine des Trembles Hull 1211 Dessin d butant en attente des pr cisions du formateur Ce cours s adresse toute personne qui a une certaine base en dessin et qui a une volont d apprendre L objectif est de se familiariser avec le mat riel de dessin papie
100. voir vous ressourcer Participation min 10 max 25 Jour et Date Mercredi 10 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 18 h 30 soir e Dur e 2h Prix 13 avant le 3 septembre 18 apr s cette date et non membre Conf renci re dith Savard Ma trise en th ologie pastorale Deux unit s de formation en pastorale clinique Formation Albatros Neuf ann es d implication dans les services fun raires Accompagnement en soins palliatifs et en milieu carc ral 1404 Procuration et mandat en cas d inaptitude Est ce que vous connaissez la diff rence entre une procuration et un mandat en cas d inaptitude Conf rence anim e par Andr e Villeneuve et Me Isabelle Pelletier Venez d mystifier la proc dure et les normes pour un mandat Participation min 8 max 100 Jour et date Lundi 15 septembre 2014 Lieu Cabane Heure 9 h 30 Dur e 2h Prix Gratuit aux membres de l ARO inscription obligatoire avant le 8 septembre 13 apr s cette date et non membre Conf renci res Andr e Villeneuve planificatrice financi re la Caisse Desjardins de Hull Aylmer en collaboration avec Me Isabelle Pelletier notaire 1405 Vieillir en bont Vieillir en beaut Une expression bien connue Mais vieillir en bont est il diff rent Luigi Carlo Petro pr sentera sa vision sur comment on peut vieillir en beaut mais surtout en bont en faisant des prises de conscience tout au long de notre vie ou partir d v nements significatifs
101. xpos s et discussions lectures expliqu es enrichissement du vocabulaire Expression des motions des d sirs et des sentiments aux divers modes du verbe Mat riel n cessaire Aucun Participation min 10 max 15 Formateur Luigi Petro Pr alable Italien d butant 2 Jour et date Lundi 8 sept au 17 nov Cong 13 oct Lieu Cabane Heure 13h15415h45 Dur e 10 sem 25 h Prix 135 Formateur Luigi Carlo Petro il d tient un B A en th ologie et une ma trise en psychologie ll compte plusieurs ann es d exp rience en enseignement 1808 Italien interm diaire 1 DLC 5 sept Ce cours mettra beaucoup l accent sur la r vision des r gles de grammaire ainsi que la ma trise des verbes Contenu conversation en petits groupes et en classe lecture et simples dict es Mat riel n cessaire Aucun Participation min 10 max 15 Formateur Luigi Petro Pr alable Italien conversation d butant Jour et date Vendredi 12 sept au 14 nov Lieu Cabane Heure 9h15 11h45 Dur e 10 sem 25h Prix 135 Formateur Luigi Carlo Petro il d tient un B A en th ologie et une ma trise en psychologie Il compte plusieurs ann es d exp rience en enseignement 47 1811 Espagnol d butant 1 groupe A DLC 2 sept Ce cours s adresse aux personnes qui veulent s initier l expression orale en espagnol en utilisant le pr sent de l indicatif ainsi qu d velopper leurs habilet s en mati re de compr hension de lect

Programme Automne 2014 - Academie des retraités de l`Outaouais

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