Guide de Démarrage en Français
Contents
1. ner Pour tirer le meilleur parti de votre dispositif d entra nement consultez son manuel d utilisation complet Le manuel d utilisation est disponible en t l chargement sur www polar com support M400 APR S L ENTRA NEMENT Obtenez une analyse instantan e et approfondie de votre entra nement avec le M400 et l application et le service Web Flow M400 Apr s chaque s ance d entra nement vous en obtiendrez un r sum instantan Pour consulter ult rieurement le r sum de l entra nement acc dez Journ et choisissez le jour puis choisissez le r sum de la s ance consulter Application Polar Flow Synchronisez votre M400 avec l application Flow pour analyser les donn es d entra nement d un coup d il apr s chaque s ance L application Flow vous permet de consulter un bref aper u des donn es d entra nement hors ligne Service Web Polar Flow Le service Web Polar Flow vous permet d analyser tous les d tails de la s ance d entra nement et d en savoir plus sur votre performance Suivez votre progression et partagez vos meilleures s ances avec les autres R SOLUTION DES PROBL MES Valeurs de fr quence cardiaque anormales pendant l exercice V rifiez que les lectrodes sont correctement positionn es et l endroit Assurez vous galement que la sangle de selle soit suffisamment serr e Veillez bien humidifier le crin du cheval sous les lectrodes Si votre cheval pr sente un crin lo2. 5 Fixez l lectrode n gative c ble long sous la sangle de selle l aide d une sangle en plastique 6 puis serrez la sangle de selle Si n cessaire vous pouvez placer une ponge mouill e entre l lectrode n gative et la sangle de selle afin d assurer un bon contact avec la peau Afin d optimiser le contact entre la peau du cheval et les lectrodes vous pouvez appliquer du gel de contact sur ces derni res Ceci assure une meilleure d tection de la fr quence cardiaque du cheval CEINTURE i Les lectrodes en plastique A B situ es au dos de la ceinture d tectent la fr quence cardiaque La poche C prot ge l metteur de fr quence cardiaque des chocs et des rayures et l emp che de tomber de la ceinture l metteur de fr quence cardiaque envoie le signal de fr quence au M400 FIXATION DE LA CEINTURE 1 Pour que l metteur puisse lire correctement la fr quence cardiaque assurez un bon contact entre les lectrodes en plastique et la peau du cheval Mouillez bien la ceinture par exemple dans un seau d eau 1 2 Mouillez galement le crin du cheval l endroit o les lectrodes viennent se positionner 2 Si votre cheval pr sente un crin long ou pais vous pouvez le couper sur la zone concern e Cela am liore grandement la qualit du signal de fr quence cardiaque 3 3 Fixez l metteur de fr quence cardiaque dans la poche 3 Refermez soigneusement la poche 4 Placez la ceint
3. garantir un contact permanent avec la peau du cheval et une pr cision optimale Composants 1 La base d lectrode Equine d tecte le signal lectrique de chaque battement de c ur Elle comporte une poche destin e l metteur de fr quence cardiaque et deux lectrodes L lectrode positive est marqu e d un signe plus et l lectrode n gative d un signe moins 2 Deux sangles en plastique pour fixer la base d lectrode FIXATION DE LA BASE D LECTRODE 1 Fixez l metteur de fr quence cardiaque dans la poche de la base d lectrode Refermez soigneusement la poche 2 L metteur de fr quence cardiaque capte les minuscules impulsions lectriques mises par le c ur Pour que l metteur puisse lire correctement la fr quence cardiaque assurez un bon contact entre les lectrodes et la peau du cheval Mouillez bien les lectrodes et le crin du cheval l endroit o les lectrodes viennent se positionner voir l illustration Si votre cheval pr sente un crin long ou pais vous pouvez le couper sur la zone concern e Cela am liore grandement la qualit du signal de fr quence cardiaque 3 Fixez la poche la selle avec l une des sangles en plastique 4 Placez l lectrode positive c ble court sous la selle 4 sur le flanc gauche du cheval Assurez vous que la partie conductrice de l lectrode soit plaqu e contre la peau du cheval 5 Le poids du cavalier maintiendra l lectrode en place
4. la peau ou si vous soup onnez une r action allergique provoqu e par ce produit v rifiez les mat riaux de fabrication r pertori s dans Caract ristiques techniques En cas de r action cutan e cessez d utiliser le produit et consultez votre m decin L humidit et l abrasion combin es peuvent faire en sorte que du noir se forme la surface de l metteur de fr quence cardiaque maculant ainsi les v tements clairs Les v tements de couleur sombre peuvent aussi maculer les dispositifs d entra nement plus clairs Pour conserver pendant plusieurs ann es l clat d un dispositif d entra nement clair veillez porter pendant l entra nement un v tement dont les couleurs ne d gorgent pas Si vous appliquez sur votre peau une cr me ou un spray insecticide assurez vous que le produit n entre pas en contact avec le dispositif d entra nement ou l metteur de fr quence cardiaque Si vous vous entra nez par temps froid de 20 C 10 C il est recom mand de porter le dispositif d entra nement sous la manche de votre veste directement sur votre peau Des interf rences sont possibles proximit d appareils lectriques et de stations de base WLAN Pour viter toute lecture erron e ou tout dysfonc tionnement loignez vous des sources possibles d interf rence Pour plus d informations consultez la page www polar com support GARANTIE INTERNATIONALE POLAR POUR LES PRODUITS EQUINE Les produits Polar Equ
5. D MARRER Si vous avez choisi R gler autre distance r glez la distance et appuyez sur D MARRER Le message L heure de fin sera estim e pour XX XX appara t 3 Choisissez D marrer XX XX km X XX mi et appuyez sur D MARRER pour acc der au mode pr entra nement puis choisissez le profil sport utiliser 4 Une fois que le M400 a d tect tous les signaux appuyez sur D MARRER Le message Enreg d marr appara t et vous pouvez commencer votre entra nement PENDANT L ENTRA NEMENT R aliser un tour Appuyez sur D MARRER pendant une s ance Verrouiller une zone de fr quence cardiaque Pour verrouiller d verrouiller la zone dans laquelle vous vous trouvez actuellement appuyez longuement sur D MARRER Si votre fr quence cardiaque sort de la zone verrouill e vous en serez inform par signal sonore Mettre en pause et arr ter l entra nement Appuyez sur RETOUR pour suspendre votre s ance d entra nement Pour reprendre l entra nement appuyez sur D MARRER Pour arr ter la s ance suspendue appuyez sur RETOUR pendant 3 secondes jusqu ce que le message Enreg termin apparaisse Vous pouvez aussi d marrer la fonction Timer interv Estimation chrono pendant la s ance par exemple apr s l chauffement Appuyez longuement sur LUMI RE pour acc der au Raccourci puis choisissez Timer interv Estimation chrono Le Polar M400 offre de nombreuses fonctions uniques pour vous aider mieux vous entra
6. POLAR Polar Equine M400 Guide de d marrage Compatible avec N Bluetooth Fabriqu par Polar Electro Oy Professorintie 5 FI 90440 KEMPELE T l 358 8 5202 100 Fax 358 8 5202 300 www polar com FRA 02 2015 BIENVENUE Merci d avoir choisi Polar Dans ce manuel nous allons vous expliquer les bases de l utilisation et de l entretien du Polar M400 Equine Vous pouvez t l charger le manuel d utilisation complet du M400 sur polar com support M400 Pour obtenir davantage d aide vous pouvez visionner d excellents didacticiels vid o sur polar com support Contenu du coffret 1 Polar M400 Dot d un GPS int gr le M400 fournit diverses informations utiles pendant l entra nement Le M400 assure un suivi pr cis de la vitesse et de la distance et calcule aussi gr ce au GPS les donn es relatives l altitude au d nivel positif et au d nivel n gatif 2 C ble USB Utilisez le c ble USB pour charger la batterie mais aussi synchroniser les donn es entre votre M400 et le service Web Polar Flow via le logiciel FlowSync 3 L metteur de fr quence cardiaque H7 mesure en temps r el la fr quence cardiaque et envoie ces informations en continu et sans fil au M400 PELAR i 4 Base d lectrode Polar Equine incluse dans le kit Polar Equine M400 OU ceinture Polar Equine incluse dans le kit Polar Equine M400 Trotting 5 Avec votre Polar M400 vous recevez une nouvelle ceinture sou
7. RATIQUES Pour changer la vue du mode montre appuyez longuement sur HAUT Pour verrouiller les boutons en vue horaire appuyez longuement sur LUMI RE Pour acc der au Raccourci depuis la vue d entra nement appuyez longuement sur LUMI RE ASSOCIER UN METTEUR DE FR QUENCE CARDIAQUE AU M400 Pour commencer utiliser l metteur de fr quence cardiaque H7 vous devez d abord l associer votre M400 Mettez en place l metteur de fr quence cardiaque sur vous m me comme indiqu ci dessous ou fixez l metteur sur votre cheval avec la base d lectrode ou la ceinture comme indiqu plus loin dans ce manuel 1 Humidifiez les lectrodes de la ceinture 2 Agrafez la ceinture autour de votre poitrine et ajustez la pr s du corps 3 Fixez l metteur de fr quence cardiaque sur la ceinture A f fO 4 Appuyez sur D MARRER Attendez ensuite la demande d association de l metteur puis choisissez Oui Vous pouvez aussi associer un nouvel metteur sous R glages gt R glages g n raux gt Conn et sync gt Coupler nouvel appareil BASE D LECTRODE Le kit metteur de fr quence cardiaque base d lectrode Equine repr sente la nouvelle g n ration d metteurs de fr quence cardiaque pour chevaux Le syst me pr sente des capteurs en plastique constitu s d un mat riau conducteur qui s adaptent parfaitement aux mouvements d un cheval au galop Ces capteurs comprennent un coussin absorbant visant
8. de la chaleur Afin d emp cher l oxydation du mousqueton ne rangez pas l metteur de fr quence cardiaque humide dans un mat riau imperm able l air tel qu un sac de sport N exposez pas directement l metteur de fr quence cardiaque aux rayons du soleil pendant une p riode prolong e Service apr s vente Durant les 12 mois de garantie nous vous recommandons de vous adresser uniquement un Centre de service apr s vente agr Polar pour toute r paration ventuelle autre que le remplacement de la pile La garantie ne couvre pas les dommages directs ou cons cutifs caus s par un service apr s vente non agr par Polar Electro Pour obtenir les coordonn es et l adresse de tous les Centres de service apr s vente agr s Polar visitez la page www polar com support et le site Web propre chaque pays CARACT RISTIQUES TECHNIQUES M400 Type de batterie Batterie Li Pol 190 mAh Dur e de 8 heures maximum avec GPS et fonctionnement metteur de fr quence cardiaque De 10 C 50 C Temp rature de 30m fonctionnement Acier inoxydable polycarbonate tanch it acrylonitrile butadi ne styr ne Mat riaux ur thane thermoplastique polym thylm tacrylate silicone metteur de fr quence cardiaque Bluetooth Smart Type de pile CR2025 Joint d tanch it du Joint torique 20 x 1 0 mat riau compartiment pile FPM Temp rature de fonctionnement De 10 C 50 C tanch it 30
9. e l eau et pendez la pour qu elle s che Si n cessaire nettoyez d licatement la ceinture avec de l eau et du savon doux N utilisez pas de savon hydratant sous peine de laisser des r sidus sur la ceinture Ne faites pas tremper la ceinture ne la repassez pas ne la nettoyez pas sec ou la javel N tirez pas la ceinture et ne pliez pas trop les lectrodes Rangement Rangez votre dispositif d entra nement dans un endroit sec et l abri de la chaleur vitez les endroits humides et les mat riaux imperm ables l air comme un sac plastique ou un sac de sport ainsi que la proximit avec un produit conducteur comme une serviette humide N exposez pas directement le dispositif d entra nement aux rayons du soleil pendant une p riode prolong e en le laissant par exemple dans une voiture ou mont sur le sulky Il est recommand de ranger le dispositif d entra nement partiellement ou totalement charg Une fois le dispositif d entra nement rang la batterie se d charge lentement Si vous pr voyez de ne pas utiliser le dispositif d entra nement pendant plusieurs mois il est recommand de le recharger au bout de quelques temps Cela prolongera la dur e de vie de la batterie S chez et rangez la base d lectrode ceinture et l metteur de fr quence cardiaque s par ment afin d optimiser la dur e de vie de la pile de l metteur Rangez l metteur de fr quence cardiaque dans un endroit sec et l abri
10. ellite ou la d tection prend du temps Quelque chose aux alentours bloque peut tre la r ception du signal satellite GPS p ex passages souterrains immeubles zones relief lev ou bois es Sortez et loignez vous des immeubles et des arbres Dans de bonnes conditions l acquisition des signaux satellite prend g n ralement 30 60 secondes la premi re fois Notez que la r ception GPS ne fonctionne pas l int rieur Les valeurs de vitesse ou de distance sont incorrectes ou irr guli res Quelque chose aux alentours bloque peut tre la r ception du signal satellite GPS p ex passages souterrains immeubles zones relief lev ou bois es Si le M400 ne parvient pas d tecter les signaux satellite il ne peut pas calculer sa localisation La distance est mesur e entre la derni re localisation avant la zone d ombre et la premi re localisation apr s cette derni re en ligne droite Quelle est la pr cision de mesure du M400 La pr cision de mesure du M400 est de 2 pour la distance et 2 km h pour la vitesse En cas de d placement faibles vitesses inf rieures 3 km h la pr cision de ce niveau peut parfois entra ner des erreurs relativement importantes Toutefois avec des vitesses plus lev es la mesure est plus pr cise ENTRETIEN ET MAINTENANCE Les instructions suivantes vous aideront vous acquitter des engagements au titre de la garantie maintenir le dispositif en
11. ine sont con us et fabriqu s pour les sports questres Chaque produit est soumis des tests rigoureux avant de quitter l usine Cette garantie n affecte pas les droits l gaux des clients applicables dans le cadre des l gislations nationales ou f d rales en vigueur ni les droits des clients l encontre du revendeur concernant les litiges li s aux contrats d achat et de vente La pr sente garantie internationale Polar est mise par Polar Electro Inc pour les clients ayant fait l acquisition de ce produit aux tats Unis ou au Canada La pr sente garantie internationale Polar est mise par Polar Electro Oy pour les clients ayant fait l acquisition de ce produit dans d autres pays Polar Electro Oy Polar Electro Inc garantissent au client l acheteur initial que ce produit est exempt de d fauts li s aux mati res premi res ou la fabrication et ce pendant un d lai de douze 12 mois compter de la date d achat Le re u de l achat initial constitue votre preuve d achat La garantie ne couvre pas les pi ces d usure telles que les piles la base d lectrode Equine la ceinture Equine et la ceinture souple l usure normale du produit les d g ts li s une mauvaise utilisation une utilisation abusive aux accidents au non respect des pr cautions d emploi ou un mauvais entretien les bo tiers crans fissur s cass s ou ray s les produits ou leurs composants modifi s ou alt r s La ga
12. la cadence la localisation et la puissance d livr e Vous trou verez la liste compl te des accessoires compatibles sur www polar com en products accessories Les dispositifs d entra nement Polar dot s d un capteur de pression barom trique mesurent l altitude et d autres variables Aucun autre usage n est sous entendu ou induit Le dispositif d entra nement Polar ne doit pas tre utilis pour obtenir des mesures environnementales n cessitant une pr cision professionnelle ou industrielle Minimiser les risques lors de l entra nement L exercice peut pr senter certains risques Avant de commencer un programme d exercice r gulier il est recommand de prendre le temps de r pondre aux quelques questions suivantes concernant votre sant Si vous r pondez oui une de ces questions nous vous recommandons de consulter un m decin avant d entamer tout programme d entra nement Avez vous cess toute pratique d une activit physique depuis plus de 5 ans Avez vous de l hypertension ou un taux de cholest rol lev Prenez vous des m dicaments pour la pression art rielle ou pour le c ur Avez vous ou avez vous eu des probl mes respiratoires Pr sentez vous des sympt mes d une pathologie quelconque tes vous en p riode de convalescence ou suivez vous actuellement un traitement m dical tes vous porteur d un stimulateur cardiaque ou d un autre appareil lectronique implant Es
13. lisateur la fois Si vous voulez l utiliser vous m me restaurez les r glages d usine dans FlowSync et cr ez votre propre compte Si vous tes press de r aliser votre premi re s ance d entra nement avec le M400 proc dons une configuration rapide pour vous permettre de passer l action 1 Branchez le M400 votre ordinateur via un c ble USB pour charger la batterie Si celle ci est enti rement vide l animation de charge appara t au bout de quelques minutes 2 Une fois le chargement termin configurez votre M400 Vous devez aussi saisir des r glages physiques m me s ils ne concernent pas le cheval 3 Quand vous avez termin le message C est parti appara t Si vous proc dez la configuration rapide vous ne pouvez utiliser votre M400 qu en anglais Pour l utiliser dans d autres langues proc dez la configuration sur flow polar com start VOUS FAMILIARISER AVEC VOTRE M400 Parcourez le menu en appuyant sur HAUT ou BAS Confirmez les s lections via le bouton D MARRER et utilisez le bouton RETOUR pour revenir mettre en pause et arr ter DOWN 31 Diary 73 C Today s PSLAR activity LIGHT UP Sat 98 z Ci Li unning Settings 2 START gt a ok AM K HA DOWN Fitness Test Timers UP Favorites BACK CONSEILS P
14. ls ac r s pour le nettoyage pour viter les rayures Ne laissez pas le dispositif dans un froid extr me en dessous de 10 C ou une chaleur extr me au del de 50 C ni en plein soleil A Ne chargez pas le M400 lorsque le port USB est humide ou impr gn de sueur metteur de fr quence cardiaque H7 D tachez l metteur de fr quence cardiaque de la poche apr s chaque utilisation et s chez le avec un linge doux Si n cessaire nettoyez l metteur de fr quence cardiaque avec de l eau et du savon doux N utilisez jamais d alcool ni de mat riaux abrasifs tels que de la laine d acier ou des d tergents chimiques Ceinture souple Apr s chaque utilisation rincez la ceinture l eau Lavez la r guli rement Consultez les instructions de lavage figurant sur l tiquette de la ceinture Pour obtenir des instructions d entretien plus d taill es consultez le manuel d utilisation complet sur polar com support Base d lectrode Apr s chaque utilisation rincez la base d lectrode l eau et pendez la pour qu elle s che Si n cessaire nettoyez d licatement les lectrodes avec de l eau et du savon doux N utilisez pas de savon hydratant sous peine de laisser des r sidus sur les lectrodes Ne faites pas tremper la base d lectrode ne la repassez pas ne la nettoyez pas sec ou la javel N tirez pas et ne pliez pas trop les lectrodes Ceinture Apr s chaque utilisation rincez la ceintur
15. m Connecteur Polyamide Ceinture 38 polyamide 29 polyur thane 20 lasthanne 13 polyester Pour remplacer la pile de l metteur de fr quence cardiaque 1 l aide d une pi ce ouvrez le couvercle de la pile en le tournant dans le sens inverse des aiguilles d une montre vers OPEN 2 Ins rez la pile CR 2025 dans le couvercle avec la borne positive orient e contre le couvercle V rifiez que le joint d tanch it se trouve bien dans la rainure pour garantir l tanch it 3 Remettez le couvercle en place sur le connecteur 4 Utilisez la pi ce pour tourner le couvercle dans le sens des aiguilles d une montre vers CLOSE Pour obtenir des instructions plus d taill es consultez le manuel d utilisation complet sur polar com support Pour des raisons de s curit veillez utiliser le bon mod le de pile PR CAUTIONS D EMPLOI Les produits Polar dispositifs d entra nement suiveurs d activit et acces soires sont con us pour indiquer le niveau de contrainte physiologique et la r cup ration pendant et apr s une s ance d exercice Les dispositifs d entra nement et les suiveurs d activit Polar mesurent la fr quence cardiaque et ou indiquent votre activit Les dispositifs d entra nement Polar dot s d un GPS int gr indiquent la vitesse la distance et la localisation Avec un acces soire Polar compatible les dispositifs d entra nement Polar indiquent la vitesse et la distance
16. ng ou pais coupez le l emplacement des lectrodes l accumulation de sueur et de salet peut g ner la mesure du signal mis par le coeur vers l metteur V rifiez si les lectrodes ont besoin d tre nettoy es V rifiez que l metteur de fr quence cardiaque est solidement fix la poche de la base d lectrode ou la ceinture Maintenez le dispositif d entra nement et l metteur de fr quence cardiaque du m me c t du cheval Si vous avez effectu toutes les op rations indiqu es ci dessus et que la mesure de la fr quence cardiaque ne fonctionne pas la pile de votre metteur de fr quence cardiaque est peut tre vide Comment capter au mieux les signaux satellite Mettez le M400 en place face vers le haut sur votre poignet Pendant la recherche gardez votre poignet immobile et sur lev par rapport au niveau de votre poitrine Restez immobile et tenez la position jusqu ce que le M400 ait d tect les signaux satellite Comment garantir une bonne r ception du signal GPS par le M400 La r ception du signal GPS est optimale lorsque vous vous entra nez dans un endroit d gag ne pr sentant aucune obstruction des signaux satellite En raison de la nature du signal GPS les collines les immeubles et les arbres peuvent par exemple bloquer le signal satellite La pluie le brouillard et la neige peuvent galement affecter la qualit du signal Le M400 ne d tecte pas les signaux sat
17. parfait tat assurer des mesures fiables et optimiser la dur e de vie de la base d lectrode ceinture et de l metteur de fr quence cardiaque M400 Garder le dispositif propre Vous pouvez laver le dispositif avec une solution d eau et de savon doux sous l eau du robinet N utilisez pas d alcool ni de mat riaux abrasifs tels que de la laine d acier ou des d tergents chimiques Si vous ne portez pas le dispositif en permanence essuyez toute humidit avant de le ranger Ne le rangez pas dans un mat riau imperm able l air ou dans un environnement humide tel qu un sac en plastique ou un sac de gym humide Maintenir le port USB du dispositif propre pour garantir un chargement et une synchronisation parfaits Assurez la propret du port USB afin de prot ger efficacement votre M400 de l oxydation et de tout autre dommage possible caus par l eau sal e sueur ou eau de mer par exemple et la salet Pour assurer la propret du port USB rincez le l eau ti de apr s chaque s ance d entra nement Le port USB est tanche et vous pouvez le rincer l eau courante sans endommager les composants lectriques Lors de l utilisation du port USB s assurer de l absence d humidit de poils de poussi re ou de salet sur ce dernier Essuyez d licatement les salet s Il est possible d utiliser un cure dent pour retirer poils poussi re ou autre salet de la cavit du connecteur N utilisez pas d outi
18. ple Polar Les lectrodes en plastique situ es au dos de la ceinture d tectent votre fr quence cardiaque Vous pouvez t l charger le guide de d marrage en allemand fran ais italien espagnol finnois et su dois sur www polar com support CONFIGURER VOTRE M400 Lorsque vous prenez possession de votre nouveau M400 celui ci se trouve en mode rangement Il se r veille lorsque vous le branchez sur un ordinateur Il est recommand de charger la batterie avant de commencer utiliser votre M400 Pour tre s r de disposer du dernier logiciel sur votre M400 veuillez proc der la configuration sur le service Web Flow 1 Acc dez flow polar com start et installez le logiciel FlowSync 2 Branchez votre M400 sur votre ordinateur afin de proc der la configuration et charger la batterie 3 Cr ez un compte Polar Flow pour votre cheval 4 Param trez la fr quence cardiaque maximale pour votre cheval dans Polar Flow Nom du compte gt R glages gt Fr quence cardiaque maximale indiquez 220 5 Ajoutez un ou plusieurs profils sport de cheval Nom du compte gt Profils sportifs gt Ajouter un profil sportif Entra nement questre et ou S ance de trot 6 Synchronisez les r glages avec votre M400 dans Polar FlowSync Bien que vous disposiez d un quipement pouvant tre utilis la fois par des humains et des chevaux notez que le M400 ne peut tre configur que pour un uti
19. rantie ne couvre pas les dommages pertes d penses ou frais directs ou indirects de port e g n rale cons cutifs ou particuliers caus s par ou li s au produit Les produits achet s d occasion ne sont pas couverts par la garantie sauf stipulation contraire de la l gislation locale Durant la p riode de garantie l appareil est soit r par soit remplac par le Centre de service apr s vente agr Polar quel que soit le pays d achat La garantie couvrant tout produit est limit e aux pays dans lesquels ce produit est commercialis Informations r glementaires disponibles sur www polar com support Ce produit est conforme aux Directives 1999 5 CE et 2011 65 UE La D claration de Conformit correspondante est disponible sur www polar com en regulatory_information C 0537 Ce produit est conforme aux Directives 93 42 CEE 1999 5 CE et 2011 65 UE La D claration de Conformit correspondante est disponible sur www polar com en regulatory_information X Ce produit est conforme aux Directives 2013 56 CE et 2012 19 UE limination s par e pour la pile et l lectronique Ce marquage indique que le produit est prot g contre les chocs lectriques Copyright 2015 Polar Electro Oy FI 90440 KEMPELE Polar Electro Oy est une entreprise certifi e ISO 9001 2008 Tous droits r serv s Aucune partie de ce manuel ne peut tre utilis e ou reproduite sous quelque forme ou par quelque moyen q
20. s ance avec timer Vous pouvez configurer un timer r p titif ou deux timers alternatifs bas s sur une dur e et ou une distance afin de guider vos phases de travail et de r cup ration en cas d entra nement fractionn 1 Pour commencer acc dez Chrono gt Timer interv Choisissez R gler le s timer s pour cr er de nouveaux timers 2 Choisissez Bas sur le temps ou Bas sur la distance Bas sur le temps D finissez les minutes et les secondes du timer puis appuyez sur D MARRER e Bas sur la distance D finissez la distance du timer puis appuyez sur D MARRER 3 Le message R gler un autre timer appara t Pour r gler un autre timer choisissez Oui et r p tez l tape 2 4 Une fois l op ration termin e choisissez D marrer X XX km XX XX et appuyez sur D MARRER pour acc der au mode pr entra nement puis choisissez le profil sport utiliser 5 Une fois que le M400 a d tect tous les signaux appuyez sur D MARRER Le message Enreg d marr appara t et vous pouvez commencer votre entra nement D marrer une s ance avec estimation de l heure de fin Indiquez la distance de la s ance et le M400 estimera son heure de fin en fonction de la vitesse 1 Pour commencer acc dez Chrono gt Estimation chrono 2 Pour param trer une distance cible acc dez R gler distance puis choisissez 5 00 km 10 00 km Semi marathon Marathon ou R gler autre distance Appuyez sur
21. t ce que vous fumez Etes vous enceinte Outre l intensit de l exercice la fr quence cardiaque peut aussi tre affect e par divers facteurs comme les m dicaments pour le c ur la circulation san guine le psychisme et l asthme les a rosols pour les voies respiratoires ainsi que par certaines boissons nerg tiques les drogues l alcool et la nicotine Il est essentiel que vous restiez attentif aux r actions de votre organisme pendant l exercice Si lors de l exercice vous ressentez une douleur inat tendue ou une fatigue excessive il est recommand d arr ter l exercice ou de continuer moindre intensit Remarque Vous pouvez utiliser les produits Polar m me si vous portez un stimulateur cardiaque En th orie les produits Polar ne doivent pas pouvoir causer d interf rences avec le stimulateur cardiaque Dans la pratique il n existe aucun rapport laissant penser que quiconque ait exp riment des interf rences Nous ne pouvons toutefois pas mettre de garantie officielle concernant l ad quation de nos produits avec tous les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implant s compte tenu de leur vari t En cas de doute ou si vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l utilisation de produits Polar consultez votre m decin ou contactez le fabricant du dispositif lectron ique implant afin de vous assurer de votre s curit Si vous tes allergique toute substance qui entre en contact avec
22. ue ce soit sans une autorisation crite pr alable de Polar Electro Oy Les noms et logos indiqu s par un symbole contenus dans ce manuel d utilisation ou sur l emballage de ce produit sont des marques commerciales de Polar Electro Oy D charge de responsabilit Veuillez noter que les pr sentes conditions de garantie s appliquent aux produits Polar Equine au lieu de toute autre condition de garantie Polar Electro m me si d autres conditions peuvent figurer dans certaines documentations produit
23. ure comme indiqu 4 la poche contenant l metteur de fr quence cardiaque sur le flanc gauche du cheval De cette mani re les lectrodes de la ceinture sont convenablement positionn es L metteur de fr quence cardiaque pr sente une port e de plus de 10 m Vous pouvez ainsi surveiller la fr quence cardiaque de votre cheval m me lors du travail la longe Afin d optimiser le contact entre la peau du cheval et les 4 lectrodes il est possible d appliquer du gel de contact sur ces derni res Ceci assure une meilleure d tection de la fr quence cardiaque du cheval Appliquez le gel sur les lectrodes situ es au dos de la ceinture D MARRER L ENTRA NEMENT Appuyez sur D MARRER et choisissez le profil sport Sortez et loignez vous des immeubles et des arbres pour capter les signaux de satellite GPS Restez immobile cran vers le haut jusqu ce que le signal soit d tect Ceci fait OK appara t Appuyez nouveau sur D MARRER quand vous tes pr t partir Sur le service Web Flow vous pouvez ajouter de nouveaux profils sportifs tels qu Entra nement et S ance de trot votre liste de sports mais aussi les modifier eux ainsi que les profils existants Vous pouvez aussi choisir ce qui appara t l cran pendant les s ances d entra nement Sur le service Web Flow Cliquez sur le nom du compte la photo de profil dans l angle sup rieur droit et choisissez Profils sportifs D marrer une
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