Instruction Manual Bedienungsanleitun Manuel d`utilisation Manual
Contents
1. Setting the Day Einstellen des Tages R glage du jour Auste de la fecha Impostare la data St lla in dag P iv n asetus Accepting the Month Ubernehmen des Monats Validation du mois Confirmar el mes Accettare il mese Godkanna manad Kuukauden hyv ksyminen Accepting the Day Ubernehmen des Tages Validation du jour Confirmar el dia Accettare la data Godkanna dag Paivan hyvaksyminen 5 Setting the Year Einstellen des Jahres R glage de l ann e Ajuste del a o Impostare l anno Stalla in r Vuoden asetus Setting the Month Einstellen des Monats R glage du mois Ajuste del mes Impostare il mese St lla in manad Kuukauden asetus Accepting the Year Ubernehmen des Jahres Validation de l ann e Confirmar el ano Accettare l anno Godk nna ar Vuoden hyv ksyminen Setting the Date The arrow points to date on the rim The date is en tered with six digits in the order day month and year Note Setting and accepting the Time the Age and the Weight is done by the same logic as setting and accepting the Date Setting the Time The arrow points to time on the rim First choose 12 hour display choose AM or PM or 24 hour display Then enter the time in the order of hours and minutes Setting the Age The arrow points to age on the rim Enter your age Setting the Weight The arrow points to weight on the rim Choose whether you want to enter your weight2. OD Bouton R sultats 0K Avec ce bouton vous pouvez passer du mode Normal au mode R sultats Ce bouton est utilis en mode R glage pour valider une valeur saisie Botones EI monitor de ejercicios para huesos Newtest Impact incluye estos botones EP Bot n de encendido El bot n activa y desactiva la funci n D Bot n de desplazamiento El bot n le permitir cambiar del modo normal al modo de ajuste En el modo de ajuste es posible desplazar los digitos hacia arriba Bot n Cancelar El bot n se utiliza en el modo de ajuste para poner a cero el digito y retroceder por los ajustes CP Bot n Resultados OK El bot n le permitir cambiar del modo normal al modo de resultados En el modo de ajuste el bot n se utiliza para aceptar el valor introducido Pulsanti Il registratore di allenamento osseo Newtest Impact dotato dei seguenti pulsanti OD Pulsante di accensione spegnimento Questo pulsante accende e spegne l apparecchio D Pulsante di scorrimento Con questo pulsante possibile alternare la modalit Normale e la modalit Impostata In modalit Impostata possibile scorrere le cifre verso l alto D Pulsante Cancella Questo pulsante viene utilizzato in modalit Impostata per reimpostare le cifre e per tornare indietro nelle impostazioni Pulsante Risultati OK Con questo pulsante possibile alternare la modalit Normale e la modalit Risultati Questo pulsante viene utilizzato in modalit Imposta
3. aparecer start durante unos segundos El monitor de ejercicios para huesos registra constantemente toda la actividad fisica siempre que est en movimiento Si perma nece parado durante m s de media hora el monitor se apagar automaticamente Para alargar la vida de las pilas apague el monitor durante la noche y cuando no se est utili zando Para apagar el monitor pulse el bot n de encendido durante 2 segundos 9 Los circulos situados junto al texto battery indican el nivel de carga de las pilas Los circu los dejan de estar iluminados uno a uno a medida que se van descargando las pilas Apage el monitor y coloque un nuevo par de pilas AAA en ese periodo Los resultados se almacenaran en la memoria pero tendr que hacer los ajustes de nuevo Visualizaci n de resultados Para ver los resultados pulse el bot n Resultados OK La pantalla muestra la cantidad del ejercicio diario necesario que ya se ha realizado en forma de porcenta je 0 como sectores de un circu lo Para ver los resultados pulse el bot n Resultados OK Puede volver al modo normal si pulsa otra vez el bot n Resultados OK Istruzioni di sicurezza Leggere attentamente tutte le istruzioni seguenti prima di cominciare a utilizzare il registratore di allenamento osseo Newtest Impact Se Papparecchio viene utilizzato difformemente dalle istruzioni potrebbe risultare dannoso 0 pericoloso Prima di cominciare un
4. segundos aproximadamente Pulse el bot n continuamen te hasta que se vuelva a activar el modo de ajuste Configurazione delle impostazioni Se le impostazioni personali non sono state memorizzate dopo l accensione il registratore attiva automaticamente la modalit Impostata Per passare alla modalit Impos tata mentre il registratore in modalit Normale pre mere il pulsante di scorrimento EY La cifra correntemente attiva viene visualizzata affie volita E possibile aumentare la cifra con il pulsante di scorrimento Per impostare la cifra su zero premere il pulsante Cancella una volta E Premere nuovamente il pulsante Cancella per tornare alla cifra precedente Per confermare la cifra corrente mente attiva premere il pulsante OK Dopo aver confermato l ultima cifra dell impostazione visualizzata sul registratore viene automaticamente visualizzata l impostazione successiva Dopo aver comple tato tutte le impostazioni il registratore passa alla modalit Normale Per azzerare tutte le impostazioni reimpostare il registratore premendo il pulsante di accensione spegni mento CG per circa 12 secondi Premere il pulsante continuamente fino ad accedere nuovamente alla moda lit Impostata Inst llningar Om du inte har lagrat dina personliga inst llningar kommer Recordern automatiskt att g till inst llningsl ge efter att du har slagit p apparaten F r att koppla ver till inst llningsl ge medan Recordern r i
5. 1 Monitor Placera Recordern pa v nster eller hoger sida av din midja S tt fast den genom att dra klamman ver ditt b lte eller linning F r att f all din dagliga tr ning registre rad b r du s tta fast Recordern det f rsta du g r p morgo nen N r du sl r p Recordern visas start ett kort ogonblick och sedan visas klockan Bone Exercise Monitor registrerar kontinuerligt all fysisk aktivitet s l nge du r r p dig Om du r stilla mer n en halvtimma kommer Recordern att stangs av automatiskt For att ut ka batteriernas livs l ngd b r du st nga av FRERE Recordern p natten och n r den inte anv nds F r att st nga av Recordern trycker du p Power knappen 2 sekunder e Normall ge Recordern re gistrerar din fysiska aktivitet Displayen visar aktuell tid e Inst llningsl ge Du kan mata in n dv ndig information i Recordern P v nster sida kan du se en meny d r en pil pekar p den inst llning som ska st llas in e Resultatl ge Du kan rulla igenom dags och veckoresul tat genom att anv nda OK knappen N r du sl r p Recordern kommer den automatiskt att g till normall ge Obs N r du sl r p Recordern f rsta g ngen kommer den att g till inst ll ningsl ge F r att fa tillf rlitliga resultat r det viktigt att du matar in datum tid och dina personliga data innan du an v nder Recordern f r m tning av fysisk aktivitet Sl p
6. Bone exercise is any form of daily physical activity that makes your body move and work jogging running ball games racket sports and aerobics You know that the exercise is good for your bones if it makes your cheeks and buttocks wobble Modes The Monitor features three different modes e Normal mode The Monitor records your physical activity The display shows the current time Set mode You can enter the reguired Information into the Monitor In the left side you can see a menu where an arrow points to the setting to be set Results mode You can scroll through daily and weekly results using the OK button When you switch on the Monitor it will automati cally go to Normal Mode Note When you switch on the Monitor for the first time it will go to Set mode To obtain reliable results it is important that you enter the date time and your personal data before using the Monitor for physical activity measurement Switching on the Monitor Press the Power button until text display appears Using the JL Newtest Impact Bone Exercise Monitor Place the Monitor to your waist on the centre line of your left or right side Fasten it by slipping the clip on your belt or waist band To have all of your everyday exercise count ed in dip on the Monitor first thing in the morning When you switch on the Monitor start is dis played for a short while Then the dis play
7. PM quindi immettere lora nell ordine ore minuti Impostazione dell et Portare la freccia sul bordo del display su age Immet tere la propria et Impostazione del peso Portare la freccia sul bordo del display su weight Scegliere se si desidera inserire il peso in chilogrammi kg o libbre Ibs quindi inserire il proprio peso Inst llning av datum Pilen pekar pa date p kanten Datumet matas in med sex siffror i ordningen dag m nad r Inst llning och godk nnande av tid lder och vikt g rs enligt samma logik som f r inst llning och godk nnande av datum Inst llning av tid Pilen pekar pa time p kanten F rst anger om du vill ha 12 v lj AM eller PM eller 24 timmarsvisning sedan matar du in tiden i ordningen timmar minuter Inst llning av lder Pilen pekar p age p kanten Mata in din alder Inst llning av vikt Pilen pekar p weight p kanten V lj om du vill mata in din vikt i kilo kg eller pound lbs Mata sedan in din vikt P iv m r n asetus Nuolen k rki osoittaa ympyr n keh ll olevaa teksti date P iv m r asetetaan kuuden numeron avulla j rjestyksess p iv kuukausi ja vuosi Huom Kel lonajan i n ja painon asetukset ja hy v ksynn t tapahtuvat samalla logiikalla kuin p iv m r n asetus ja hyv ksymi nen Kellonajan asetus Nuolen k rki osoittaa ympyr n keh ll olevaa teksti time Valitse ensin haluatko k
8. antes de utilizar el monitor de ejercicios para huesos Newtest Impact Cual quier uso contrario a las instrucciones puede resultar peligroso u ocasionar lesiones Consulte a su m dico antes de iniciar un programa de ejercicios Newtest Impact permite evaluar si realiza suficiente ejercicio diario para mantener sus huesos en buen esta do La pr ctica de ejercicio regular tras un periodo de inactividad puede presentar riesgos Consulte a su medico antes de iniciar un programa de ejercicios Descripcion general Enhorabuena por haber elegido el monitor de ejercicios para huesos Newtest Impact EI monitor de ejercicios para huesos Newtest Impact realiza un seguimiento y un analisis de la carga de los huesos durante el ejercicio diario incluidas las tareas diarias del hogar EI monitor muestra en forma de porcentaje la cantidad de ejercicio de huesos que se ha realizado diaria y semanalmente y le motiva a permane cer fisicamente activo Ahora puede averiguar si el ejerci cio relacionado con la carga de la masa sea que reali za a diario es el adecuado tanto en calidad como en cantidad Las investigaciones cientificas han demostrado que la masa sea responde mejor a los saltos los botes y al movimiento multidireccional Este tipo de ejercicio para huesos especialmente si se realiza de muchas formas distintas ayuda a mantener los huesos sanos Por ejerci cio para huesos se entiende cualquier forma de actividad fisica diaria que
9. fait bouger et travailler votre corps le Jogging courir les jeux de balles les sports de raquettes Pa robic Vous savez que les exercices sont bons pour vos os si vous sentez vos fesses remuer Modes L Enregistreur comporte trois modes diff rents e Mode Normal L Enregistreur enregistre votre activite physique L cran d affichage montre l heure actuelle Mode R glage Vous pouvez entrer les informations n cessaires dans l Enregistreur Sur la gauche de l cran vous pouvez voir un menu dans lequel une fl che indique le r glage d finir Mode R sultats Vous pouvez faire d filer les r sultats quotidiens et hebdomadaires en utilisant le bouton OK Lorsque vous allumez l Enregis treur il se met automatique ment en mode Normal Remar que Lorsque vous allumez PEnregistreur pour la premi re fois il se met en mode R glage Afin d obtenir des r sultats fiables il est important que vous entriez la date l heure et vos donn es personnelles avant d utiliser PEnregistreur pour la mesure de l activit physique Allumer l Enregistreur Appuyez sur le bouton Power jusqu ce que le texte s affiche sur l cran Utilisation de PEnregistreur d Exercices pour les Os Newtest Impact Placez PEnregistreur a votre ceinture sur laxe de votre c t gauche ou droit Attachez le en le clippant votre ceinture ou 4 celle de votre vetement Min que tous vos exercices quotidi
10. instruktionerna kan vara skadlig eller farlig Konsultera din l kare innan du p b rjar n got tr ningsprogram Med Newtest Impact kan du bed ma om du f r tillr ck ligt med daglig tr ning f r att h lla dina ben i god form Det kan inneb ra risk att p b rja vanlig tr ning efter en period av inaktivitet H r med din l kare innan du p b rjar n got tr ningsprogram Allm n beskrivning Grattis till ditt val av Newtest Impact Bone Exercise Monitor Newtest Impact Bone Exercise Monitor f ljer och analyserar belastningen p dina ben under daglig tr ning inklusive dagliga sysslor Recordern visar i procent hur mycket av den n dv ndiga dags och veckotr ningen som du redan har utf rt och motiverar dig att h lla dig fysiskt aktiv Nu kan du ta reda p om din dagliga traning r tillr cklig bade i kvalitet och kvantitet med avseende p benbelastning Vetenskaplig forskning har visat att benen ger b st respons p hoppning studsning och r relser i flera riktningar Denna typ av bentr ning speciellt om den utfors i manga olika former hj lper dig att halla benen i form Bentr ning r alla typer av daglig fysisk aktivitet som g r att din kropp r r sig och arbetar joggning l pning bollspel racketsporter aerobics Du vet att tr ningen r bra f r dig n r dina kinder och bak gungar L gen La N Anv ndning av Utrustningen har tre olika fi i Newtest Impact l gen zc Bone Exercise
11. normall ge tryck p Scroll knappen Den f r tillf llet aktiva siffran framtrader svagt Du kan ka siffran med Scroll knappen F r att st lla in siffran p noll tryck p Cancel knappen EY en gang Genom att trycka p Cancel knappen igen g r du til f reg ende siffra F r att bekr fta aktuell siffra tryck p OK knappen Nar du har bekraftat den sista siffran 1 installningen som visas kommer Recordern automatiskt att gar till n sta installningsdisplay N r alla inst llningar ar utf rda kommer Recordern att ga till normallage For att nollst lla alla inst llningar i Recordern trycker du pa Power knappen Ch ca 12 sekunder Hall knappen intryckt tills Set laget Oppnas igen Asetukset Mik li henkil kohtaisia asetuksia ei ole talletettu laitteesi menee k ynnistett ess automaattisesti t h n tilaan Jos haluat p st asetustilaan laitteen ollessa normaalitilassa paina selausn pp int Aktiivinen numero on n kyvill n yt ss Asetusn ky m ss aktiivista numeroa pystyy selaamaan yl sp in sela usn pp imell Mik li haluat muuttaa numeron nollaksi paina yhden kerran peruutusn pp int Kun painat peruutusn pp int toisen kerran aktivointi siirtyy edelliseen numeroon Aktiivinen numero hyv ksy t n OK n pp imell Kun n kym n viimeinenkin numero on hyv ksytty laite siirtyy automaattisesti seuraavaan asetusn kym n Kun kaikki asetukset on suoritettu laite siirtyy norma
12. utilisation non respectueuse des instructions peut s av rer mauvaise ou dangereuse Consultez votre m decin avant d entamer tout programme d exercices Newtest Impact vous permet d valuer si vous effectuez suffisamment d exercices quotidiens et de fitness pour garder vos os en bon tat D marrer la pratique r gu li re d exercices apr s une p riode d inactivit peut entra ner des risques Demandez conseil votre m de cin avant d entamer tout programme d activit Description g n rale F licitations car vous avez choisi un Enregistreur d Exer cices pour les Os Newtest Impact L Enregistreur d Exercices pour les Os Newtest Impact surveille et analyse la surcharge subie par vos os au Cours des exercices guotidiens y compris les t ches m nag res L Enregistreur montre sous forme de pour centage quelle quantit quotidienne ou hebdomadaire d exercices pour les os a d j t effectu e et vous incite rester actif physiquement Vous pouvez des main tenant savoir si vos exercices quotidiens sont adapt s que ce soit en qualit ou en quantit pour la charge osseuse La recherche scientifigue a montr que les os r pon dent mieux aux sauts aux rebonds et aux mouvements multidirectionnels Ces types d exercices pour les os et sp cialement s ils sont pratiqu s sous de nombreuses formes aident garder des os en bonne sant Les exercices pour les os sont une forme d activit physique quotidienne qui
13. ytt 12 valitse AM tai PM vai 24 tunnin n ytt Aseta sen j lkeen aika muo dossa tunnit ja minuutit l n asetus Nuolen k rki osoittaa ympyr n keh ll olevaa teksti age Aseta oma ik si Painon asetus Nuolen k rki osoittaa ympyr n keh ll olevaa teksti weight Valitse haluatko asettaa painosi kilogrammoina kg vai paunoina Ibs Aseta sen j lkeen painosi Making settings If you have not stored your personal settings the Moni tor will automatically go to Set mode after switching on To switch to Set mode while the Monitor is in Normal mode press the Scroll button E The currently active digit appears on the display You can increase the digit with Scroll button To set the digit to zero press the Cancel button once J Pressing the Cancel button again moves you to the previous digit To confirm the currently active digit press the OK button ET When you have confirmed the last digit of the displayed setting the Monitor will automatically move to the next setting display Once all the settings are comp lete the Monitor will switch to Normal mode To return all the settings to zero reset the Monitor by pressing the Power button for about 12 seconds Press the button continuously until the Set mode opens again Durchf hren der Einstellungen Wenn Sie Ihre pers nlichen Einstellungen nicht ges peichert haben wechselt der Recorder nach dem Ein schalten automatisch in den Einstellungsmo
14. Recordern Tryck p Power knappen O tills textdisplayen framtr der x fu Cirklarna blir suddiga en efter en takt med att bat terierna laddas ur Stang av Recordern och installera ett nytt par AAA batterier Resultaten forloras inte men du m ste W g ra inst llningar igen Visning av resultaten F r att visa resultaten tryck p Results OK knappen en g ng Displayen visar 1 procent och som sektorer av en cirkel hur mycket av den dagliga tr ningen som du redan har utf rt F r att visa veckoresultaten tryck p Results OK knappen 4 igen Du kan terg till Normal l ge genom att trycka p Results OK knappen en g ng till Turvallisuusohjeet Toiminnot N in k yt t Ympyr t battery tekstin Lue n m ohjeet kokonaisuudessaan ennen kuin aloitat Laitteessa on kolme eri toimintoa Newtest Impact vieress ilmaisevat patterien Newtest Impact Luuliikuntamittarin k yt n Ohjeiden e Normaalitoiminto laite mittaa I Luuliikunta lataustasoa Kun patterit tyh vastainen k ytt saattaa olla haitallista tai vaarallista liikuntasuorituksiasi N yt ss mittaria jenev t ympyr t muuttuvat E N n kyy kellonaika Kiinnit laite vy t r llesi vaaleiksi yksitellen Sammuta Keskustele l k risi kanssa ennen e Asetustoiminto voit asettaa oikealle tai vasemmalle laite ja vaihda uudet AAA kuntoilun aloittamista laitteelle tarvittavat tiedot kyljelle vartalon keski paris
15. ali n kym n Mik li haluat nollata asetukset laite resetoidaan painamalla asetustoiminnon aikana virtapainikkeesta D n 12 sekunnin ajan Paina n pp imest yht jaksoisesti kunnes asetustoiminto avautuu uudelleen Safety Instructions Please read through all of the following instruction before starting to use your Newtest Impact Bone Exer cise Monitor Use not in accordance with the instructions may be harmful or dangerous Consult your doctor before starting any exercise programme Newtest Impact allows you to assess whether you do enough everyday fitness exercise to keep your bones in good condition Starting regular exercise after a period of inactivity may involve risks Check your doctor before starting any exercise programme General Description Congratulations on choosing a Newtest Impact Bone Exercise Monitor The Newtest Impact Bone Exercise Monitor tracks and analyses the loading of your bones through daily exer cise including everyday chores The Monitor shows as a percentage how much of the reguired daily and weekly bone exercise has already been done and motivates you to keep physically active You can then find out if your daily exercise is adeguate both in guality and guantity for bone loading Scientific research has shown that bones respond best to jumping bouncing and multidirectional movement This kind of bone exercise especially if taken in many differ ent forms helps to maintain healthy bone
16. am tre paisseur 70 mm 20 mm Temp rature de fonctionnement 5 C a 50 C LE Datos t cnicos Peso 70 g Dimensiones di metro grosor 70 mm 20 mm Temperatura de funcionamiento 5 50 C CE Dati tecnici Peso 70 g Dimensioni diametro spessore 70 mm 20 mm Temperatura operativa da 5 a 50 C CE Tekniska data Vikt 70 g Dimensioner diameter tjocklek 70 mm 20 mm Drifttemperatur 5 till 50 C CE Tekniset tiedot Paino 70 g Mitat halkaisija paksuus 70 mm 20 mm Toimintal mp tila 5 50 C CE Manufacturer Hersteller Fabricant Fabricante Produttore Tillverkare Valmistaja Newtest Oy Kiviharjuntie 11 FI 90220 Oulu Tel 358 8 5372277 Fax 358 8 5372270 www newtest com
17. chiffre pr c dent Pour confirmer le chiffre actif en cours appuyez sur le bouton OK Lorsque vous aurez confirm le dernier chiffre du r glage en cours d affichage l Enregistreur passera auto matiquement au r glage suivant Une fois tous les r gla ges effectu s PEnregistreur retournera en mode Normal Pour remettre tous les r glages z ro red marrez PEnregistreur en appuyant sur le bouton de Mise Sous Tension 3 pendant environ douze secondes Maintenez la touche enfonc e jusqu ce que le mode R glage s ouvre de nouveau Ajustes Si no ha almacenado su configuraci n personal el moni tor se establecera automaticamente en el modo de ajuste despu s de encenderlo Para cambiar al modo de ajuste cuando el monitor est en el modo normal pulse el bot n de desplazamiento EY El d gito actualmente activo aparece en la pantalla Podr cambiar el d gito y aumentar su valor con el bot n de desplazamiento Para poner a cero el digito pulse el bot n Cancelar CD una vez Pulse otra vez el bot n Cancelar si desea acceder al digito anterior Para confirmar el digito activo actualmente pulse el bot n OK ED Cuando haya confirmado el ltimo digito del ajuste mostrado el monitor pasar autom ticamente a la siguiente pantalla de ajustes Una vez establecidos todos los ajustes el monitor cambiar al modo normal Para poner a cero todos los ajustes restablezca el monitor pulsando el bot n de encendido e durante 12
18. dus Um in den Einstellungsmodus zu wechseln w hrend sich der Recorder im Normalmodus befindet driicken Sie die Navigationstaste Die gegenw rtig aktive Zahl wird abgeblendet darges tellt Sie k nnen die Zahl mit der Navigationstaste erh hen Um die Zahl auf null zu setzen dr cken Sie einmal die R ckg ngig Taste Durch erneutes Dr cken der R ckg ngig Taste wird die vorherige Zahl erneut angezeigt Um die gegenw rtig aktive Zahl zu best tigen dr cken Sie die OK Taste TB Wenn Sie die letzte Zahl der angezeigten Einstellung best tigt haben zeigt der Recorder automatisch die n chste Einstellung an Nachdem alle Einstellungen vor genommen wurden wechselt der Recorder in den Nor malmodus Um alle Einstellungen auf null zur ckzusetzen setzen Sie den Recorder zur ck indem Sie f r ca 12 Sekunden die Netztaste dr cken Halten Sie die Netztaste CG so lange gedr ckt bis der Einstellungsmodus erneut aktiviert wird Effectuer les r glages Si vous n avez pas sauvegard vos r glages personnels PEnregistreur se mettra automatiquement en mode R glage apr s l allumage Pour passer du mode R glage au mode Normal appuyez sur le bouton de d filement EY Le chiffre actif se met en veille Vous pouvez aug menter le chiffre gr ce au bouton de D filement Pour mettre le chiffre z ro appuyez une fois sur le bouton d Annulation amp Appuyer sur le bouton d Annulation une seconde fois vous ramene au
19. ens soient comptes Clippez PEnregistreur au saut du lit Lorsque vous allu mez l Enregistreur start s affiche pour un court instant puis l horloge apparait L Enregistreur d Exercices pour les Os enregistre en permanence toute acti vit physique tant que vous tes en mouvement Si vous demeurez immo bile pour plus d une demi heure PEnregistreur Seteindra automatique ment Afin de rallonger la dur e de vie des piles teignez l Enregistreur la uF nuit ou lorsqu il ne sert pas Pour Sech neue appuyez sur le bouton de Mise Sous Tension pendant deux secondes Les cercles pr s du mot battery indiquent le taux de charge des piles Les cercles disparaissent les uns apr s les autres au fur et mesure que les piles se d chargent Eteinds l appareil et Installez une nou velle paire de piles AAA Les r sultats sont stock s en me moire mais tu dois faire les r glagles de nouveau Visionnage des r sultats Pour voir les r sultats appuyez une fois sur le bouton R sul tats OK La quantit d exercices quotidiens day n cessaires que vous avez d j effectu s s affiche sous forme de pourcentage et de portions de cercle Pour voir les r sultats hebdomadaires week appuyez encore une fois sur le bouton R sultats OK Vous pouvez repasser en mode Nor mal en appuyant de nouveau sur la touche Resultats OK j Instrucciones de seguridad Lea por completo estas instrucciones
20. er weist drei unter schiedlicher Modi auf e Normalmodus Der Recorder erfasst Ihre physischen Aktivi t ten Auf dem Display wird die aktuelle Uhrzeit angezeigt Einstellungsmodus Sie k nnen die erforderlichen Informatio nen am Recorder eingeben Auf der linken Seite befindet sich ein Men in dem ein Pfeil auf die vorzunehmende Einstellung zeigt Ergebnismodus Sie k nnen mit der OK Taste in den t glichen und w chentlichen Ergebnissen navigieren Wenn Sie den Recorder einschal ten wechselt er automatisch in den Normalmodus Achtung Wenn Sie den Recorder das erste Mal einschalten wechselt er in den Einstellungsmodus Um zuverl ssige Ergebnisse zu erhal ten m ssen Sie Datum Uhrzeit und Ihre pers nlichen Daten eingeben bevor Sie mit dem Recorder physische Aktivit ten messen Einschalten des Recorders Dr cken Sie die Netztaste bis die 4 Textanzeige eingeblendet wird O au Verwendung des 7 oc Newtest AA Belastungsrecor 1 f ders f r das Knochentraining Bringen Sie den Recor der mittig an Ihrer linken oder rechten Seite in Bauchh he an Befes tigen Sie ihn indem Sie den Clip an den G rtel oder Bund stecken Damit Ihr gesamtes t gliches Training erfasst wird brin gen Sie den Recorder gleich am Morgen an Wenn Sie den Recorder ein schalten wird kurz start und an schlie end die Uhr ange zeigt Der Recorder f r das Knochentraining zeichnet st nd
21. flette in fianchi e natiche in piena forma Modalit Il registratore dotato di tre diverse modalit e Modalit Normale il registra tore registra l attivit fisica Sul display viene visualizzata l ora corrente e Modalit Impostata possi bile immettere le informazio ni richieste nel registratore Sul lato destro viene visualiz zato un menu con una frec cia che indica l impostazione da configurare e Modalit Risultati possibile scorrere risultati giornalieri e settimanali utilizzando il pulsante OK Quando il registratore viene acceso si attiva automatica mente la modalit Normale Nota Quando il registratore viene acceso per la prima volta si attiva automatica mente la modalit Impostata Per ottenere risultati affidabi li importante immettere la data Pora e i dati personali prima di utilizzare il registratore per la misurazione dell attivit fisica Accensione del registratore Premere il pulsante di accensione spegnimento fino a quando sul display viene visualizzato il testo N Uso del registratore di esercizio osseo Newtest Impact Collocare il registratore sul Paddome in posizione centra le sul fianco sinistro o destro Assicurarlo facendo scorrere la clip a una cintura o a una fascia in vita Per conteggiare tutto l eser cizio quotidiano accendere il registratore appena possibile al mattino Quando si accende il registratore per a
22. gualsiasi programma di allenamento consultare un medico Newtest Impact consente di valutare se si svolge abba stanza esercizio quotidiano e fisico per mantenere le ossa in buone condizioni Se si inizia un programma di allenamento regolare dopo un periodo di inattivit possono sussistere rischi Prima di cominciare un qual siasi programma di esercizio consultare un medico Descrizione generale Congratulazioni per aver scelto il registratore di allena mento osseo Newtest Impact Il registratore di allenamento osseo Newtest Impact registra ed analizza il carico sulle ossa per l esercizio quotidiano incluso il carico prodotto dalle normali attivi t quotidiane Il registratore mostra in percentuale quanto del normale esercizio necessario giornaliero e settimanale stato svolto e rappresenta un ottima moti vazione per svolgere attivit fisica consente infatti di verificare se l esercizio quotidiano adeguato quantitati vamente e qualitativamente al carico osseo Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le ossa rispondono meglio ai salti ai rimbalzi e al movimento multidirezionale Questo tipo di esercizio osseo special mente se eseguito in modi diversi consente di preservare la salute delle ossa L esercizio osseo rappresentato da qualsiasi forma di attivit fisica quotidiana che muove e fa lavorare le ossa jogging corsa sport di squadra tennis aerobica L esercizio osseo eseguito in modo cor retto si ri
23. hace que el cuerpo se mueva y trabaje caminar correr juegos de pelota deportes de raqueta aer bic Se sabe que el ejercicio es bueno para los huesos si produce el movimiento de las nalgas y el trasero Modos El monitor incluye tres modos diferentes e Modo normal el monitor registra la actividad f sica del sujeto La pantalla muestra la hora actual Modo de ajuste Puede intro ducir la informaci n necesa ria en el monitor En el lado Izquierdo se observa un men en el que una flecha se ala el ajuste que se va a estable cer Modo de resultados Puede desplazarse por los resultados diarios y semanales pulsando el bot n OK Al encender el monitor se establece autom ticamente el modo normal Nota cuando se enciende por primera vez el monitor se establece autom ti camente el modo de ajuste Para obtener resultados fiables es importante que introduzca la fecha la hora y sus datos personales antes de utilizar el monitor para la medici n de la actividad fisica Encendido del monitor Pulse el bot n de encendido hasta que aparezca la pantalla de texto Uso del monitor de 1 ejercicios para huesos 1 Newtest Impact Coloque el monitor en su cintura centrado con respecto a su lado derecho o izquierdo Para fijarlo deslice la presilla en su cintur n o banda Para registrar el ejercicio de todo el d a col quese el moni tor a primera hora de la ma ana Cuando encienda el monitor
24. hen in einem guten Zustand zu erhalten Wenn nach einem Zeitraum von Inaktivit t mit dem t glichen Trai ning begonnen wird kann dies mit Risiken verbunden sein Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten bevor Sie ein Bewegungsprogramm beginnen Allgemeine Beschreibung Herzlichen Gl ckwunsch zu Ihrer Entscheidung f r den Newtest Belastungsrecorder f r das Knochentraining Der Newtest Belastungsrecorder f r das Knochentrai ning zeichnet die St rkung Ihrer Knochen beim t glichen Training einschlie lich der allt glichen Arbeit auf und wertet sie aus Der Recorder zeigt den Anteil des bereits absolvierten t glichen und w chentlichen Knochentrai nings als Prozentwert an und motiviert Sie physisch aktiv zu bleiben Jetzt k nnen Sie bestimmen ob Umfang und Art Ihres t glichen Trainings f r die St rkung der Knochen ausreichen Wissenschaftlich Forschungen haben erwiesen dass sich Springen H pfen und multidirektionale Bewegungen am besten auf die Knochen auswirken Diese Art von Knochentraining besonders wenn es auf viele unter schiedliche Arten ausgef hrt wird unterst tzt die Erhal tung von gesunden Knochen Jede Form t glicher physi scher Aktivit ten die Ihren K rper in Bewegung und aktiv halten ist Knochentraining Joggen Laufen Ballspie le Tennis und hnliche Sportarten Aerobic Sie erkennen dass das Training gut f r Ihre Knochen ist wenn es die Wangen und Pobacken zum Wackeln bringt Modi Der Record
25. ig alle physischen Aktivit ten auf solange Sie in Bewegung sind Wenn Sie sich l nger als eine halbe Stunde nicht SRL E bewegen der monitor stellt sich automatisch ab Die Lebensdauer der Batterien wird verl ngert wenn Sie den Recorder nachts ausge schaltet lassen Lassen Sie ihn auch ausgeschaltet wenn er nicht verwendet wird Um den Recorder auszuschalten dr cken Sie die Netztaste f r 2 Sekunden Die Kreise neben der Beschriftung battery geben den Ladezustand der Batterien an Die Kreise verblassen na cheinander wenn die Ladung der Batterien abnimmt Schalten Sie das Ger t ab und Installieren Sie in dieser Zeitspanne ein neues Paar AAA Batterien Die Ergebrisse sind Gespeichert aber die Einstelliugen m ssen erneuert werden Anzeigen der Ergebnisse Um die Ergebnisse anzuzeigen dr cken Sie einmal die Ergebnis taste results OK Taste Auf dem Display wird als Proz entwert und in Form von Kreis segmenten der Anteil des erfor derlichen t glichen Trainings angezeigt den Sie bereits absol viert haben Um die Wochener gebnisse anzuzeigen dr cken Sie die Ergebnistaste results OK Taste erneut Sie kehren zum Normalmodus zur ck indem Sie die Ergebnistaste results OK Taste erneut dr cken Consignes de s curit Veuillez prendre connaissance de l int gralit des instruc tions avant d utiliser votre Enregistreur d Exercices pour les Os Newtest Impact Une
26. in kilograms kg or pounds Ibs Then enter your weight Einstellen des Datums Der Pfeil am Rand zeigt auf date Datum Das Datum wird mit sechs Stellen in der Reihenfolge Tag Monat Jahr eingegeben Das Einstellen und Uber nehmen der Werte f r Uhrzeit Alter und Gewicht erfolgt auf die gleiche Weise wie das Einstellen und Uberneh men des Datums Einstellen der Uhrzeit Der Pfeil am Rand zeigt auf time Uhrzeit W hlen Sie zun chst das 12 Stunden Format w hlen Sie AM oder PM oder das 24 Stunden Format aus Geben Sie an schlie end die Uhrzeit in der Reihenfolge Stunden Minu ten ein Einstellen des Alters Der Pfeil am Rand zeigt auf age Alter Geben Sie Ihr Alter ein Einstellen des Gewichts Der Pfeil am Rand zeigt auf weight Gewicht W hlen Sie aus ob Sie Ihr Gewicht in Kilogramm kg oder Pfund Ibs eingeben m chten Geben Sie anschlie end Ihr Gewicht ein R glage de la date La fl che pointe vers date sur le rebord Entrez la date avec six chiffres dans Pordre jour mois ann e Le r glage et la validation de l heure de l ge et du poids s effectue suivant la m me logique que le r glage et la validation de la date R glage de l heure La fl che pointe vers time sur le rebord Choisissez d abord entre les formats 12 ou 24 choisissez AM ou PM puis entrez l heure dans l ordre heure minutes Si vous avez choisi l affichage douze heures s lection
27. lcuni istanti viene visualizzata l indicazione start e quindi viene visualiz zato l orologio Il registratore dell esercizio osseo registra costantemente tutta l attivit fisica mentre ci si mantiene in movimento Se si rimane fermi per pi di mez Zora lo schermo si spegnera automatica mente Per prolungare la durata delle batterie tenere il registratore spento di notte e quan do non viene utilizzato Per one il v r premere il pulsante di ac censione spegnimento per 2 secondi 9 cerchi accanto alla scritta battery indicano il livello di carica delle batterie Con lo scaricarsi delle batterie 1 cerchi si affievoliscono uno dopo l altro Spegni l apparecchio ed installare un nuovo paio di batterie AAA risultati sono registrati nella memoria ma devi reimpostare di nuovo il setting Visualizzazione dei risultati Per visualizzare 1 risultati pre mere il pulsante Risultati OK una volta Sul display viene visualizzata in percentuale indicata dai settori di un guadrante la quantita necessaria di esercizio guotidiano gia svolta Per visua lizzare risultati settimanali premere nuovamente il pulsante Risultati OK E possibile tornare alla modalit Normale premendo nuovamente il pulsante Risulta ti OK J S kerhetsinstruktioner L s igenom alla instruktioner innan du b rjar anv nda din Newtest Impact Bone Exercise Monitor Anv ndning som r ej verensst mmer med
28. lmacenamiento incorrecto La validez de la garant a se demuestra presentando la factura o ticket de compra Manutenzione e garanzia Le batterie possono essere sostituite dall utente Oualsiasi altra operazione di manutenzione deve essere svolta da un tecnico dell assistenza autorizzato L apparecchio non impermeabile e deve essere mantenuto asciutto Non possibile utilizzare l apparecchio in combinazione con altri apparecchi Newtest Oy garantisce l apparecchio all acquirente originale per un periodo di un 1 anno dalla data di acquisto La garanzia ricopre guasti provocati da pro duzione o materiali difettosi La garanzia non ricopre le batterie o gli eventuali danni provocati da uso improprio o conservazione dell apparecchio non corretta Per esercitare il diritto alla garanzia necessario presentare lo scontrino fiscale Underh ll och garanti Batteribyte kan anv ndaren utf ra p egen hand Allt annat underhall m ste utf ras av behorig serviceleveran t rer Utrustningen ar ej vattent t och b r h llas torr Utrustningen kan inte anvandas samband med andra utrustningar Newtest Oy ger den ursprunglige k paren ett ars 1 garanti p utrustningen r knat fr n ink psdatumet Garantin t cker material och konstruktionsfel Garantin t cker ej batterier eller skada till f ljd av felaktig an v ndning eller ol mplig f rvaring Garantin r giltig mot uppvisande av f rs ljningskvitto Huolto ja taku
29. n ytt kertoo kuinka On t rke vett asetat laitteelle n ytt n ilmes tulokset OK n pp int n et monta prosenttia tarvittavasta luuliikunnasta on p iv p iv m r n ajan ja henkil tyy hetkeksi tuloksesi viikkotasolla Takaisin ja viikkotasolla jo saavutettu ja kannustaa jatkamaan kohtaiset tietosi ennen kuin alat teksti start Sen j l normaalin kym n p set paina monipuolista liikuntaa N in voit yksil llisesti seurata mia sill Jiikuntasiortuksiasi 3 keen n yt ss n kyy malla tulokset OK n pp int onko p ivitt isen liikunnan m r ja laatu ollut riitt v jotta luuliikuntamittarin antamat kellonaika viel kerran luun kuormittumisen kannalta da tulokset olisivat luotettavia Tieteellisten tutkimusten mukaan luustolle on parasta Luuliikuntamittari mittaa kaikenlaista hyppyj ja pomppuja sis lt v sek suunnaltaan vaihtele Laitteen k ynnist minen i liikuntaasi jatkuvasti kun va liike T llainen luuliikunta yll pit luuston hyv Kytke virta p lle painamalla virtapainikkeesta olet liikkeess Mik li kuntoa ja t rkeint on liikkua monipuolisesti Luuliikun niin kauan kunnes teksti tulee n kyviin olet paikoillasi kauemmin naksi sopii kaikki p ivitt inen liikkuminen jossa keho saa vauhtia ja vastusta h lkk juoksu pallo ja mailape lit aerobic Luuliikunta on hyv ll mallilla aina kun liikunta saa posket ja pakarat t r htelem n kuin puoli
30. n Set mode you can scroll digits upwards E Cancel button The button is used in Set mode to reset digit and to move backwards in settings CD Results OK button With the button you can switch from Normal mode to Results mode The button is used in Set mode to accept the entered value Tasten Der Newtest Belastungsrecorder f r das Knochentraining verf gt ber die folgenden Tasten Netztaste Die Taste dient zum Ein und Ausschalten des Ger ts Navigationstaste Mit der Taste k nnen Sie vom Normalmodus in den Einstellungsmodus wechseln Im Einstellungsmodus k nnen Sie h here Zahlenwerte einstellen ED R ckg ngig Taste Im Einstellungsmodus dient die Taste zum Zur cksetzen der Zahlen und zum Navigieren zu vorherigen Einstellun en O Ergebnistaste results OK Taste Mit der Taste k nnen Sie vom Normalmodus in den Ergebnismodus wechseln Im Einstellungsmodus dient die Taste zum Ubernehmen des eingegebenen Wertes Boutons L Enregistreur d Exercices pour les Os Newtest Impact possede les boutons suivants GOD Bouton de Mise Sous Tension Le bouton permet de mettre Pappareil sous tension ou de l teindre OD Bouton de D filement Avec ce bouton vous pouvez passer du mode Normal au mode R glage En mode R glage vous pouvez faire d filer les chiffres en ordre croissant EJ Bouton d Annulation Ce bouton est utilis en mode R glage pour remettre les chiffres z ro et pour revenir en arri re dans les r glages
31. nez AM ou PM R glage de l ge La fl che pointe vers age sur le rebord Entrez votre ge R glage du poids La fl che pointe vers weight sur le rebord Choisissez d abord l unit dans laquelle vous voulez entrer votre poids kilogrammes kg ou livres Ibs Puis saisissez votre poids Ajuste de la fecha La flecha se ala date en el borde La fecha se introdu ce mediante sels digitos y con el formato dia mes a o Nota EI ajuste y el establecimiento de la hora la edad y el peso se realizan del mismo modo que con la fecha Ajuste de la hora La flecha se ala time en el borde Seleccione primero el modo de 12 horas elija AM o PM o el modo de 24 horas continuaci n introduzca la hora y luego los minutos Ajuste de la edad La flecha se ala age en el borde Introduzca su edad Ajuste del peso La flecha se ala weight en el borde Seleccione si desea introducir su peso en kilogramos kg o en libras Ibs A continuaci n introduzca su peso Impostazione della data Portare la freccia sul bordo del display su date Immet tere la data su sei cifre nel formato giorno mese anno Nota L impostazione e accettazione di ora eta e peso viene eseguita seguen do la stessa logica dell impostatione e accettazione della data Impostazione dell ora Portare la freccia sul bordo del display su time Sceglie re prima il formato a 12 o 24 ore selezionare AM o
32. r nicht ordnungsgem er Lagerung auftreten Sie k nnen die G ltigkeit der Gew hrleistung durch Vorlage des Kaufbelegs nachweisen Maintenance et garantie Les piles sont remplagables par l utilisateur Toute autre activit de maintenance doit tre effectu e par un pres tataire de service agr L appareil n est pas tanche et doit tre maintenu au sec L appareil ne peut pas tre utilis conjointement avec d autres appareils Newtest Oy accorde l acheteur initial de l appareil une garantie d un 1 an compter de la date d achat La garantie couvre les d fauts li s des vices de matie res ou des malfa ons La garantie ne couvre pas les dommages des piles ou tous dommages r sultants d une mauvaise utilisation ou d un entreposage inappropri Votre ticket d achat fait foi de la validit de votre garantie Mantenimiento y garantia El usuario puede reemplazar las pilas Cualquier otra actividad de mantenimiento deber ser llevada a cabo por un proveedor autorizado El dispositivo no es resis tente al agua y debe mantenerse seco en todo momento El dispositivo no se puede utilizar conjuntamente con otros dispositivos Newtest Oy garantiza el dispositivo al comprador original por un periodo de un I a o a partir de la fecha de compra La cobertura de la garant a incluye los defectos de materiales o de fabricaci n La garant a no cubre las pilas ni los da os que produzcan por un uso inadecuado o un a
33. shows the clock appears The Bone Exercise Monitor constantly re cords all physical activity as long as you keep moving If you stay still for more than half an hour the Monitor will switch off automatically vn RR To extend battery life keep the Moni switched off at night and when not in use To switch off the Monitor press the Power button for 2 seconds The circles next to the battery text indicate the battery charge level The circles turn dim one by one as the batteries discharge Turn off the device and install a new pair of AAA batteries Results are stored in the memory but you have to do the settings again Viewing the Results To view the results press the Results OK button once The display shows as a percentage and as sectors of a circle how much of the required amount of daily exercise you have already done To view the week results press the Results OK button again You can return to Normal mode by pressing Results OK button once again Sicherheitshinweise Lesen Sie die folgende Anleitung bevor Sie mit der Verwendung des Newtest Belastungsrecorders f r das Knochentraining beginnen Eine andere Verwendung als in der Anleitung beschrieben kann die Gesundheit gef hrden und Gefahren verursachen Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie ein Bewegungsprogramm beginnen Mit dem Newtest Belastungsrecorder k nnen Sie bestim men ob Ihr t gliches Fitnesstraining ausreicht um Ihre Knoc
34. ta per accettare il valore immesso Knappar Newtest Impact Bone Exercise Monitor har f ljande knappar Power knappen Knappen sl r p och av strommen Scroll knappen Med knappen kan du koppla om fr n Normal l ge till Set l ge Set l ge kan du rulla siffrorna upp t Cancel knappen Knappen anv nds 1 Set l ge f r att terst lla siffran och r ra sig bakat 1 inst llningarna ODD Results OK knappen Med knappen kan du koppla om fr n Normal l ge till Result l ge Knappen anv nds 1 Set l ge f r att godkanna inmatat v rde N pp imet Newtest Impact Luuliikuntamittari sis lt seuraavat n pp imet D Virtapainike N pp imest kytket n virta p lle pois p lt OD Selausn pp in N pp imest siirryt n normaalitoiminnosta asetus toimintoon Asetustoiminnossa n pp imen avulla selataan numeroita yl sp in D Peruutusn pp in N pp int k ytet n asetustoiminnossa nollaamaan numero ja siirtym n asetuksissa taaksep in O Tulokset OK n pp in N pp imest siirryt n normaalitoiminnosta tulosten katselu toimintoon Asetustoiminnossa n pp imen avulla hyv ksyt n asetettu arvo Technical Data Weight 70 g Dimensions diameter thickness 70 mm 20 mm Operating temperature 5 50 C CE Technische Daten Gewicht 70 g Abmessungen Durchmesser Starke 70 mm 20 mm Betriebstemperatur 5 bis 50 C CE Donn es techniques Poids 70 g Dimensions di
35. tot 2 kpl Tulokset pysyv t Newtest Impact mittarin avulla voit arvioida onko Vasemmassa reunassa n kyy linjalle Pujota kiinnitys laitteen muistissa mutta tee suorittamasi arki ja kuntoliikunnan m r riitt v valikkorakenne jossa nuoli klipsi joko vy h n tai asetukset uudelleen luustosi hyvinvointia ajatellen Moittaessasi s nn llist osoittaa asetettavaa suuretta vy t r nauhaan kiinni liikuntaa pitemm n tauon j lkeen liikunta saattaa sis l e Tulosten katselu toiminto Mik li haluat tallettaa Tulokset t riskej Neuvottele l k risi kanssa ennen kuntoilun OK n pp imell voit selata my s kaiken p iv n Kun haluat katsella tuloksia aloittamista laitteelta p iv tai viikkokohtai aikana suorittamasi paina kerran tulokset OK sia tuloksiasi hy tyliikunnan nappainta Yleiskuvaus N Kun k ynnist t laitteen on kiinnit mittari Mittarin n yt ss n et sek Onneksi olkoon Olet hankkinut Newtest Impact Luulii normaalitoiminto automaattisesti paikoilleen heti prosenttilukuna ett sektorina kuntamittarin Newtest Impact Luuliikuntamittari seuraa ja analysoi p ivitt isen liikunnan aiheuttamaa kuormitusta my s aamulla Kun kuinka paljon p iv kohtaisesta kytket mittariin liikuntatavoitteestasi on suoritet virran p lle tu Kun painat toisen kerran p ll Huom kun k ynnist t laitteen ensimm ist kertaa asetustoiminto kytkeytyy p lle arkiaskareiden aikana Laitteen
36. tuntia laite sammuu automaattisesti Kei var S st ksesi pattereita sammuta ate y ksi ja silloin kun se ei ole k yt ss Laite sammutetaan painamalla virtapainiketta 2 sekunnin ajan Maintenance and Guarantee The batteries are user replaceable Any other maintenance activities must be carried out by an authorised service provider The device is not waterproof and should be kept dry The device cannot be used in conjunction with other devices Newtest Oy guarantees the device to the original buyer for a period of one 1 year from the date of purchase The guarantee covers defects due to faulty materials or workmanship The guarantee does not cover batteries or any damage resulting from misuse or impro per storage You can prove the validity of the guarantee by pre senting the sales receipt Wartung und Gew hrleistung Die Batterien werden vom Benutzer ausgetauscht Alle anderen Wartungsaktivit ten m ssen durch einen autori sierten Dienstleister erfolgen Das Ger t ist nicht wasser dicht und muss trocken gehalten werden Das Ger t kann nicht gemeinsam mit anderen Ger ten verwendet werden Newtest Oy bietet dem urspriinglichen K ufer des Ger ts eine Gew hrleistung f r ein 1 Jahr ab Kaufda tum Die Gew hrleistung betrifft Sch den die durch fehlerhafte Materialien oder Verarbeitungsfehler verursacht wurden Die Gew hrleistung betrifft nicht Batterien oder Sch den die aufgrund unsachgem er Verwendung ode
37. u Patterit voi vaihtaa k ytt j itse Muut laitteen huoltotoi menpiteet on suoritettava valtuutetussa huoltoliikkeess Laite ei ole vedenkest v joten se on pidett v kuivana Laitetta ei voi yhdist muihin laitteisiin T ll laitteella on Newtest Oy n my nt m yhden 1 vuoden takuu alkuper iselle ostajalle ostop iv st lukien Takuu kattaa tuotteen raaka aine ja valmistusviat Takuu ei korvaa paristoja eik vahinkoja jotka ovat syntyneet tuotteen v rink yt st tai sopimattomasta s ilytt misest Takuun voimassaolon voit vahvistaa ostotositteella Installing the Batteries Place the batteries into the compartment and secure the Cover Einsetzen der Batterien Legen Sie die Batterien in das Batteriefach und befesti gen Sie die Abdeckung Installation des piles Placez les piles dans le compartiment et refermez bien le couvercle en le vissant Colocaci n de las pilas Coloque las pilas en el compartimento y fije la tapa Installazione delle batterie Inserire le batterie nel vano e fissare la vite Installera batterierna Placera batterierna 1 facket och skruva fast locket Pattereiden asentaminen Aseta patterit koteloon ja kiinnit kansi tiukasti paikal leen Buttons The Newtest Impact Bone Exercise Monitor has the following buttons OD Power button The button switches the power on and off D Scroll button With the button you can switch from Normal mode to Set mode I
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