Etape 1 - Fitness Boutique
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1. Nylon M10 P1 25 1 59 Boulon Frais a T te Cylindrique M5 12L 4 60 Rondelle Plate 5 2 1 0T 4 61 Ecrou 6 Pans M8 4 62 C ble de Frein 2 63 Boulon 6 Pans int T te Ronde M6 12L 3 64 Bague longue Tube carr 2 65 Boulon 6 Pans int T te Ronde M10 16L 4 66 Tapis plat plus large et plus fin 030 010 5 4T 1 67 Poign e Rapide M10 25L 1 68 Boulon Creux 6 Pans O8 M6 30L 3 69 Vis 6 Pans a Colonne M6 35L 1 70 Support de Patin 2 71 Boulon Frais M5 12L 2 72 Rondelle Plate 025 O12 2T 1 73 Rondelle Plate 20 010 1 1 5T 2 74 Boulon 6 Pans int a T te Ronde M10 25L 1 75 Bouteille d Eau 1 76 Support Bouteille d Eau 1 MONTAGE Etape 1 Assemblez le stabilisateur avant et le stabilisateur arri re selon le sch ma Fixez le stabilisateur avant 8 et le stabilisateur arri re 7 au cadre principal 1 l aide de 4 vis 6 pans int t te ronde M10 25L 34 d une rondelle plate p20 p10 1 5T 33 et d un outil de serrage 6 pans Etape 2 Assemblez les p dales selon le sch ma ci dessous Ins rez les p dales 35 dans la manivelle 31 Fixez les ensuite au cadre principal 1 l aide d une cl 15 ATTENTION la p dale gauche est munie d un pas invers elle se visse dans le sens antihoraire Etape 3 Assemblez le montant de guidon selon le sch ma ci dessous Desserrez la tige cliquet 23 et faites glisser le montant de guidon 4 dans le socle du montant sur le cadre p2. Pied de R glage du Niveau M8 4 17 Bague courte Tube carr 1 18 Capuchon Stabilisateur 30 70 1 5T Tube Elliptique 4 19 Capuchon Tube For 38 38 1 5T Tube carr 1 20 Carter avant Pour syst me de courroie 1 21 Poulie D8 D71 5 W223 2 22 Selle 1 23 Tige Cliquet M16 P1 5 3 24 Capuchon 21 1 25 Capuchon Cadre 45 45 1 5T Tube carr 1 26 Chaine P dale 2 27 Cage P dale 2 28 Courroie 5PK54 1 29 Ressort de Tension 2 5 17 Bague 1 30 Soudure Essieu 1 31 Manivelle Gauche amp Droite 170L 9 16 20UNF SET 32 Carter D coratif Manivelle 2 33 Tapis Plat D20 10 1 5T 4 34 Vis Hexagonale T te Ronde M10 25L 4 35 P dales Gauche amp Droite 9 16 20UNF RH 1 36 Roue 22KG 1 37 Axe de roue M12 P1 0 157L 1 38 Roue Crant e PK 205 19 8W 1 39 Gaine O18 O12 34L 1 40 Poulie Roue p37 p30 24 5L 1 41 Patin de Frein 2 42 Boucle de frein T4 0 M10 P1 25 1 43 Rondelle feutre 1 44 6001 Palier 6001 carter plastique noir 2 45 6004 Palier 6004 carter plastique noir 2 46 608 Palier 608 4 47 Ressort d Arr t Axial en C 010 1 48 Ressort d Arr t 20 2 49 Ecrou 04 8 T0 8 1 50 Vis Auto Taraudeuse ST4 8 15L 17 51 Ecrou Bride 6 Pans M12 P1 0 1 52 Ecrou Raccord M12 M12 P1 0 1 53 Ecrou a Bride 6 Pans M10 P1 25 2 54 Assemblage Freins 1 55 Ecrou Hexagonal Fin M12 M12 P1 0 3 56 Ecrou a Bride 6 Pans M6 1 57 Ecrou Nylon M10 1 58 Ecrou
3. BOOSTER V lo spinning IMPORTANT Veuillez lire attentivement ces instructions avant d assembler et d utiliser ce v lo Veuillez conserver ce manuel pour toute consultation ult rieure SOMMAIRE CONSIGNES DE SECURITE 2025 sede nays ne ententes 3 DESCRIPTION DE L APPAREIL 2 6 4 nn nent iene nee 4 SCHEMA E LATE noscere acadeneatdelehevaentca uated sente Cents 5 LISTE DES PIECES icons ets eae ieee te eee des 6 MONTAGE aioe eh reece alee lead a cette eee ee eee 8 AVERTISSEMENT a eee 11 SERVICE APRES VENTE uda imn aaia EE EEEE 12 Merci d avoir choisi ce v lo de spinning BOOSTER Tout comme les autres r f rences de notre gamme ce produit r pond des exigences de qualit tr s strictes pour votre confort ainsi que pour votre s curit Nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel d utilisation et de le conserver pour une future consultation 10 11 12 13 14 15 CONSIGNES DE SECURITE Apr s l assemblage de l appareil veuillez v rifier que les pi ces telles que les boulons les crous et les rondelles sont correctement fix es V rifiez toujours que la protection de la cha ne de s curit qui prot ge les pi ces mobiles du v lo fonctionne correctement Inspectez toujours le montant de selle la glissi re de selle les p dales et le guidon afin de v rifier qu ils fonctionnent correctement avant d utiliser le v lo Une lubrification mensuelle de toutes les pi ces mo
4. biles est recommand e Veuillez ne pas porter de v tements amples afin d viter qu ils ne s accrochent aux pi ces mobiles Ne retirez pas les pieds des p dales si celles ci sont en mouvement Veuillez porter des chaussures de sport pour utiliser ce v lo Veuillez essuyer le v lo apr s chaque utilisation pour liminer toute trace de transpiration et d humidit Essuyez r guli rement votre v lo l aide d un produit doux non abrasif et d une solution aqueuse Pour viter d endommager le rev tement du v lo n utilisez jamais de solvant base de p trole lors du nettoyage Veuillez tenir les enfants distance du v lo quand vous l utilisez Ne laissez pas les enfants utiliser ce v lo Ce v lo est con u pour les adultes uniquement Ne d montez pas le v lo tant que les p dales ne sont pas totalement ARRETEES Si vous ressentez des douleurs ou une pression au niveau de la poitrine un rythme cardiaque irr gulier un essoufflement anormal un malaise ou tout autre probl me durant les exercices ARRETEZ imm diatement Ne placez pas les doigts ou autres objets sur les pi ces mobiles du v lo Avant de commencer un programme d exercices veuillez consulter votre m decin traitant qui vous aidera d terminer la fr quence des exercices leur dur e et leur intensit en fonction de votre ge et votre condition physique Apr s les exercices veuillez tourner la molette de r glage dans le sens des aiguille
5. ement N utilisez pas le v lo s il n est pas en parfait tat de fonctionnement 2 V rifiez attentivement les pi ces fragiles Veuillez inspecter le patin de frein 41 Remplacez le s il n est pas en bon tat de fonctionnement 3 Veuillez inspecter le serrage des p dales avant d utiliser ce v lo Le cas ch ant r p tez l Etape 2 4 Veuillez r gler l crou 6 pans l aide d une cl si la selle 22 est mal serr e 11 5 Si vous devez d placer ce v lo veuillez saisir le guidon 5 aux extr mit s puis placer la poulie 21 du support avant au sol Vous pouvez maintenant d placer tr s facilement le v lo SERVICE APRES VENTE Pa toute question technique ou si vous avez besoin de pi ces d tach es merci de contacter notre service apr s vente SAV MOOVYOO Netquattro FitnessBoutique ZI centr alp 1450 rue Aristide Berg s 38430 Moirans T l 04 76 50 69 71 e mail savnetquattro netquattro com 12
6. glissi res de selle 3 et du montant de selle 2 Veuillez r gler la hauteur du guidon 5 selon votre taille 3 R glez la r sistance l aide de la molette de r glage de la tension 11 puis r glez la r sistance en fonction de votre condition physique Vous pouvez r aliser des exercices trois fois par semaine environ une heure chaque s ance Les meilleurs r sultats sont atteints un BPM de 110 150 fois min 4 Le mode d entra nement de ce v lo est bidirectionnel Veuillez utiliser la poign e de frein 9 pour freiner si la vitesse est trop importante Le v lo s arr te alors automatiquement 5 Ne descendez pas de la selle 22 si toutes les pi ces du v lo ne sont pas totalement arr t es SCHEMA ECLATE h 49 o th a ds Wy J N LISTE DES PIECES N Description Sp cification QTE 1 Cadre 1 2 Montant Selle 38 1 5T 460L 1 3 Glissi re Selle 38 270 T1 5 1 4 Montant de guidon 35 2T 270L 1 5 Guidon 28 t2 0 1 6 Fixation Barre Tension 1 7 Stabilisateur Arri re Elliptique plat 30 70 1 5T 498L 1 8 Stabilisateur Avant Elliptique plat 30 70 1 5T 498L 1 9 Poign e de Frein 1 10 Rondelle 1 11 Molette de R sistance M10 P1 25 60L 1 12 Carter Droit 1 13 Carter Gauche 1 14 Protection A 1 15 Protection B 1 16
7. rincipal 1 et resserrez la tige cliquet 23 Etape 4 Assemblez le guidon selon le sch ma ci dessous Fixez le guidon 5 et le montant de guidon 4 et serrez l aide d une rondelle plate p30 p10 5 4T 66 et de la poign e rapide 67 M10 25L en bas du montant de guidon Etape 5 Assemblez le montant de selle selon le sch ma ci dessous Desserrez la tige cliquet 23 et faites glisser le montant de selle 2 au niveau du support du montant de selle sur le cadre principal puis resserrez la tige cliquet 23 Etape 6 Assemblez la selle selon le sch ma ci dessous Desserrez la Tige Cliquet 23 et faites glisser la Glissi re de Selle 3 sur le Montant de Selle 2 puis resserrez la Tige Cliquet 23 et fixez la Selle 22 la Glissi re de Selle 3 Etape 7 Assemblez le porte gourde et la gourde selon le sch ma ci dessous Fixez le porte gourde 76 au cadre principal 76 l aide du boulon frais t te cylindrique et de la rondelle plate 60 puis placez la gourde 75 sur le porte gourde 76 Etape 8 Fin de l installation Lorsque l installation est termin e veuillez v rifier que les vis et les crous sont correctement serr s AVERTISSEMENT 1 V rifiez r guli rement que les crous les capuchons et les p dales sont correctement fix s et inspectez r guli rement l ensemble du v lo Si certaines pi ces sont d fectueuses veuillez les remplacer imm diat
8. s d une montre pour augmenter la tension afin que les p dales ne tournent pas librement et ne blessent quelqu un Le poids de l utilisateur ne doit pas exc der 120 kg Veuillez ne pas d passer cette charge DESCRIPTION DE L APPAREIL Ce v lo d appartement est un appareil d exercices a robics Il permet notamment d augmenter la quantit d oxyg ne inhal e et de favoriser le recyclage du sang afin de stimuler le coeur circulation sanguine et les poumons syst me respiratoire durant les exercices sur la dur e exercices d endurance Tous les tissus et organes du corps sont ainsi aliment s en oxyg ne et en nutriments ce qui vous permettra de maintenir une forme optimale et d atteindre vos objectifs fitness Cet appareil est con u sur le principe d entra nement du v lo La th orie du frottement varie selon le niveau de r sistance Vous pouvez r gler la r sistance en tournant la molette de r glage et le frein en r glant la poign e de frein Ce v lo propose un excellent niveau de s curit et de fiabilit durant les exercices Il est appropri une utilisation la maison au bureau ou tout endroit adapt aux exercices de fitness Avis 1 Veuillez v rifier que le v lo est stable avant de commencer les exercices II peut tre mis de niveau afin de compenser les irr gularit s du sol l aide des quatre boulons de r glage du niveau 16 2 R glez la selle 22 la position souhait e l aide des
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