MANUEL D`UTILISATION
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1. Awa liberty serrage de la ceinture afin que le transmetteur soit bien appuy contre votre muscle pectoral pour une mesure pr cise du signal 3 La distance maximum entre la ceinture et la montre ne doit pas d passer 80cm 6 RAPPEL DES ENREGISTREMENTS 1 En mode MEM appuyez sur START pour rappeler les m moires Cela affichera la fr quence cardiaque maximum et les calories Appuyez sur RESET pour afficher d autres valeurs enregistr es L enregistrement peut contenir jusqu 6 jours 2 Le nombre de pas et les calories sont automatiquement enregistr s 0 00 00 en mode 24H et 12 00 00 en mode 12H Dans le m me temps le nombre de pas la distance et les calories enregistr s parle podom tre seront remis z ro 7 PODOMETRE 1 MODE DE FONCTIONNEMENT R f rez vous la figure 7 pour changer les diff rents modes de comptage 2 En mode pas distance heure calorie appuyez sur RESET pendant 2 secondes pour initialiser le compteur 3 R glage des unit s LB INCH anglo saxone ou KG cm m trique R glage des param tres de comptage 7 Awa liberty OEXD 1 Comment r gler l alarme Dans le mode ALARM appuyez pendant 2 secondes sur MODE pour entrer dans le r glage de l alarme La valeur de r glage se met clignoter Appuyez sur START pour augmenter la valeur ou sur RESET pour l abaisser Appuyez sur MODE une nouvelle fois pour confirmer la valeur de r glage ou appuyez 2 secondes su2. Lorsque vous utilisez le podom tre pour la premi re fois r glez les param tres personnalis s Sinon la distance et les calories consomm es seront incorrects Dans le mode SETUP appuyez 2 secondes sur MODE pour entrer dans le r glage des param tres KG CM se met clignoter Appuyez sur START pour augmenter la valeur ou sur RESET pour la diminuer Appuyez sur MODE encore une fois pour confirmer la valeur de r glage and proc der au r glage de valeur suivante Lorsque vous avez termin appuyez 2 secondes pour quitter le mode de r glage R f rez vous la figure 8 4 La d marche est tout le temps diff rente Vous pouvez calculer une moyenne et la rentrer dans le podom tre Par exemple vous prenez 10 pas la longueur totale correspondante est de 6m La d marche moyenne est de 60cm Voir figure 9 hits Go Qo G G pv os oo oo oo oo oo oo Fig 9 5 D marrage arr t automatique Le podom tre calculera les donn es d exercice seulement apr s 10 pas Par exemple si vous marchez moins de 10 pas les donn es ne seront pas comptabilis es comme le nombre de pas le temps et les calories Cela permet d assurer la pr cision des donn es dans le cas d une activit discontinue bureau marche pied R glez ce param tre en fonction de votre type d activit et votre souhait de mode de calcul 9 Awa liberty appuyez sur START pour red marrer Appuyez 2 secondes sur RESET pour remettre le compte re
3. MONTRE CARDIO AVEC PODOM TRE MANUEL D UTILISATION Awa liberty Merci pour avoir choisi notre montre cardio avec podom tre Voici les principales fonctions 1 PRINCIPALES FONCTIONS Mesure sans fil pr cise de la fr quence cardiaque Affichage du pourcentage par rapport au maximum en fonction de l ge Fr quence cardiaque fr quence cardiaque minimum et moyenne Enregistrement de la dur e d exercice et des calories d pens es R glage de l alarme fr quence haute et basse Compteur du nombre de pas des calories de la distance et de la dur e d exercice Heure Calendrier 12 24H Alarme Minuteur Chronom tre Ceinture de transmission 5 3 KHz Enregistrement sur 6 jours FONCTIONS DES BOUTONS 1 MODE Changement de mode Appuyez 2 secondes pour entrer dans les param tres de r glage ou pour les quitter Choix des valeurs de r glage 2 START Augmente la valeur du r glage D marrage arr t du chronom tre 4 LIGHT Allume le r tro clairage 3 RESET Diminue la valeur de r glage Change de fonction dans chaque mode Le r tro clairage s arr te MODE N IIN RESET automatiquement si aucun bouton n est enfonc au bout de 3 secondes 6 COMMENT UTILISER LE RETRO ECLAIRAGE Appuyez sur LIGHT pour allumer le r tro clairage qui restera allum 3 secondes Il s teindra automatiquement au bout de 3 secondes MODE DE FONCTIONNEMENT R f
4. rez vous la Fig 1 pour passer d un mode l autre compteur de pas MODE Calendrier heure semaine fr quence cardiaque Awa liberty Rappel des m moires Chronom tre Minuteur 1 Awa liberty 2 Awa liberty cardiaque et la consommation calorique seront erron s I Dans le mode SETUP appuyez sur mode pendant 2 Le MODE MODE PPSS P Z gt gt secondes pour entrer dans le r glage des param tres Appuyez sur START pour augmenter la valeur ou appuyez sur RESET pour diminuer la valeur Appuyez z M moire Configuration Jour sur MODE encore une fois pour confirmer le r glage et a aaie alarme haute alarme basse Fig passer au r glage suivant Appuyez sur MODE 2 REGLAGE DE L HEURE ET DU CALENDRIER 1 En mode calendar Clock Week appuyez pendant 2 secondes sur le bouton MODE pour entrer dans le r glage de l heure et du calendrier L icone de r glage se met clignoter Appuyez sur START pour augmenter la valeur ou sur RESET pour la diminuer Appuyez sur MODE nouveau pour confirmer le r glage et passer au r glage suivant Appuyez sur MODE 2 secondes pour quitter le mode r glage La s quence est d crite la Fig 2 N Dans le mode calendar Clock Week appuyez sur START pour mettre en marche ou arr ter le signal alarme horaire MODE gt 12H 24H 3 Awa liberty MESURE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE 1 MODE DE FONCTIONNEMENT R f rez vous
5. la Figure 3 pour changer de mode de fr quence cardiaque Dur e d exercice Pourcentage de la FC Calorie Fr quence cardiaque Fr quence cardiaque Fr quence cardiaque Fr quence cardiaque Moyenne Fr quence cardiaque maximum Fr quence cardiaque Fr quence cardiaque Fig 3 2 REGLAGE DE PARAMETRES PERSONNALISES Lorsque vous utilisez le moniteur de fr quence cardiaque pour la premi re fois r glez les param tres personnalis s Sinon le pourcentage de fr quence 4 Awa liberty secondes pour quitter le mode r glage R f rez vous la figure 4 hold MODE for 2 seconds R glage Nom Sexe MODE MODE MODE lt Poids Taille Fig 4 3 REGLAGE DE L ALARME FREQUENCE HAUTE ET BASSE Dans le mode Exercice time heart rate appuyez pendant 2 secondes pour entrer dans le r glage de l alarme fr quence cardiaque haute et basse R f rez vous la figure 5 5 Awa liberty MODE Alarme ON OFF Fig 5 4 REMISE A ZERO Dans les modes Exercice time Heart rate Maximum Heart rate Calorie Heart rate appuyez 2 secondes sur le bouton RESET pour remettre les donn es z ro 5 LA CEINTURE THORACIQUE Fig 6 1 La ceinture est utilis e pour mesurer votre fr quence cardiaque et transmettre les donn es au r cepteur situ l int rieur de la montre R f rez vous la figure 6 pour le port 2 Attachez la ceinture autour de votre poitrine Ajustez le 6
6. bours 0 11 RAPPEL DES ENREGISTREMENTS CARDIAQUES 1 Dans le mode MEM appuyez sur START pour rappeler les m moires S affiche alors les valeurs maximum moyenne et la consommation de calories Appuyez sur START pour afficher les enregistrements des autres jours 6 jours maximum Chaque s quence d enregistrement indique la date correspondante voir figure 12 Date jour 1 Fr quence cardiaque moyenne Fr quence cardiaque moyenne Fig 12 2 Le nombre de pas et les calories sont automatiquement enregistr s 0 00 00 en mode 24H et 12 00 00 en mode 12H Dans le m me temps le nombre de pas la distance et les calories enregistr s par le podom tre seront remis z ro 13 Awa liberty 6 Rappel des enregistrements 1 en mode MEM appuyez sur START pour faire appel la m moire Cela affichera le nombre de pas et les calories Appuyez sur RESET pour visualiser les autres valeurs enregistr es La capacit est de 6 jours d enregistrement 2 Le nombre de pas et les calories sont automatiquement enregistr s 0 00 00 en mode 24H et 12 00 00 en mode 12H Dans le m me temps le nombre de pas la distance et les calories enregistr s parle podom tre seront remis z ro COMMENT UTILISER LE CHRONOMETRE Dans le mode STW 1 Appuyez sur le bouton START pour d marrer le chronom tre Appuyez de nouveau sur START pour l arr ter Appuyez pendant 2 secondes sur RESET pour remettre le chron
7. om tre z ro 2 Lorsque le chronom tre est en marche appuyez sur RESET pour avoir un temps interm diaire Puis appuyez sur START une nouvelle fois pour arr ter le chronom tre 3 Lorsque le chronom tre est en marche appuyez sur RESET pour avoir un temps interm diaire lorsque vous avez fini l exercice appuyez sur RESET pour obtenir les temps interm diaires de 1 9 LAP1 LAP9 10 Awa liberty REMPLACEMENT DE LA PILE a D vissez le capot b Enlevez le capot c Enlevez la pile arri re arri re usagee y A d Mettez la pile e Revissez le capot neuve arri re NOTE L anode de la pile doit tre relev e vers le haut pour assurer un bon contact Remplacez la pile lorsqu elle devient faible N attendez pas S il n y a pas d affichage ou si vous constatez des disfonctionnements apr s remplacement de la batterie enlevez l Attendez 15 secondes relevez l anode pour assurer un bon contact puis remettre la pile 14 Awa liberty SPECIFICATIONS 1 Heure et Calendrier Format de l heure et de la date Heure minute seconde ann e mois semaine jours 12 24H Calendrier 100 ans 2000 2099 Alarme Une alarme par jour heure minute 2 Chronom tre Fourchette 0 00 00 59min 59sec 99 99h 59min 59sec Durant la premi re heure affichage au 1 100 me de seconde 3 Compte rebours Compte rebours 99h 59min 59sec 4 Mode podom tre Distance Calories Nomb
8. r MODE pour quitter le mode r glage R f rez vous la figure 10 2 Marche Arr t de l alarme Dans le mode ALARM appuyez sur le bouton START pour mettre l alarme sur on off Lorsque l alarme est sur on l icone s affichera La sonnerie retentira pendant 30 secondes l heure enregistr e Appuyez alors sur n importe quel bouton pour arr ter l alarme Lorsque l alarme est off l icone ne s affichera pas hold MODE for 2 seconds IASS Minute Alarme Alarme on off Fig 10 11 Awa liberty RESET Distance Calories hold MODE for 2 seconds MODE gt Foul e Fig 8 8 Awa liberty O COMPTE A REBOURS 1 Comment r gler le compte rebours Dans le mode TIMER appuyez pendant 2 secondes sur MODE pour entrer dans le r glage du compte rebours Appuyez sur START pour augmenter la valeur ou sur RESET pour l abaisser Appuyez sur MODE une nouvelle fois pour confirmer la valeur de r glage et passer au r glage suivant Appuyez 2 secondes sur MODE pour quitter le mode r glage R f rez vous la figure 11 hold MODE for 2 seconds Minute Seconde Fig 11 Compte rebours Dans le mode TIMER appuyez sur START pour d marrer le compte rebours Appuyez de nouveau sur START pour stopper le compte rebours Appuyez 2 secondes sur RESET pour remettre le compteur au d but Lorsque le compte rebours est remis au d but 12 Awa liberty
9. re de pas 0 999 999 Temps 0 00 00 99h59min59sec Distance 0 00 999 99KCal M moire 6 m moires Chaque m moire inclue le nombre de pas le nombre de calories et la date correspondante 5 Donn es personnelles Valeurs par d faut Foul e 25 cm 150cm 50cm 10in 60in 20 in Poids 20 kg 200 kg 70 kg 45 Ib 440 Ib 154 Ib Taille 90 cm 240 cm 170 cm 15 Awa liberty 35in 95in 67 in Age 10 99 ans 30 ans Sexe homme femme homme 6 Mesure de la fr quence cardiaque Fourchette 30 240 bpm R solution 1 bpm Pr cision 1 bpm 7 Environnement Plage de temp rature de fonctionnement 0 C 50 C Plage de temp rature de stockage 5 C 60 C Humidit 10 95 8 R sistante l eau 30M NOTE Les produits sont test s jusqu 30M water proof sans fonctionnement Il est sugg r de ne pas porter les montres lors de la nage et lorsque vous prenez votre douche 9 Pile CR 2032 batterie au lithium 16 Awa liberty
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