Trimestriel 129 - Université de Paix asbl
Contents
1. gt D roulement 1 Je note une critique que j ai d j re ue plusieurs fois Exemple Tu d penses trop d argent On vit au dessus de nos moyens 2 Je pratique le judo verbal qui consiste apposer plut t que d opposer un recadrage une signification positive au comportement qui m est reproch Oui et la fois Oui et en m me temps ou Oui et justement Exemple Oui et en m me temps tu m aimes aussi parce que je suis bien habill e d tendue que je me fais plaisir et que je fais des chouettes surprises aux enfants et toi Je peux adresser ce recadrage la personne concern e et constater son effet Quid de l effet du recadrage sous la forme de judo verbal gt gt Des conf rences amp formations L Universit de Paix propose art Des conf rences 37 Faire face l agressivit le mardi 13 janvier 2015 19h30 l Universit de Paix Namur Dire non le mardi 10 f vrier 2015 19h30 l Universit de Paix Namur FORM S Des formations NE Faire face l agressivit les lundi 2 amp mardi 3 mars 2015 1238 _ Dire non les vendredi 19 amp jeudi 25 juin 2015 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 7 Exercice 3 N amp Reptile froid et disque ray ap LLI O 2 2 e W gt Objectif e Se prot ger face une demande insistante voire agressive gt D roulement 1 Je demande mon enfant de jouer2. e d velopper les relations avec le monde ext rieur l cole e d velopper l enseignement et l apprentissage Un certain nombre de moyens sont mis en uvre pour r aliser ses dimensions L un d entre eux est la promotion de la sant et du bien tre elle inclut la pr vention de la violence Les formations de l Universit de Paix au Luxembourg les interventions sur mesure de B n dicte de Gruben dans les coles dans le cadre de leur Plan de r ussite scolaire et les maisons relais sont une des offres du minist re son personnel enseignant et socio ducatif la communaut Selon toi que peut apporter l Universit de Paix dans la formation continue et initiale pour les professionnels de l Enfance au Luxembourg _ _ _ __ _ Sa longue exp rience du terrain l ouverture d esprit la tol rance et la bienveillance de ses collaborateurs son savoir faire au service des savoir tre la diversit et la compl mentarit des outils En quelques mots et en guise de conclusion le mot de la fin pour toi ce serait Oser oser avec confiance la prise de risque de se former autrement Merci beaucoup Martine pour cette causerie Propos recueillis par Christine Cuvelier Charg e de relations publiques n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 15 Elr ER NE Librairie gt J ose pas dire non T de Christine Laou nan J ose pas dir
3. l cole mais aussi avec les partenaires ou dans la vie priv e L Universit de Paix propose une conf rence Se parler et se comprendre avec la Process Com le mardi 12 mai 2015 Cette conf rence se veut une introduction au mod le PCM d velopp par Taibi Kalher 12 La Process Communication dans une cole de Charleroi gt Qu est ce que la Process Com La Process Communication est un mod le labor dans les ann es septante par un psychologue clinicien am ricain Taibi Kahler S inspirant de plusieurs travaux comme ceux li s l analyse transactionnelle ou encore ceux de Paul Ware sur les portes pour communiquer Taibi Kahler d veloppera le mod le actuel articul autour de six types de personnalit et sur les processus qui en d coulent Ses travaux conna tront une certaine cons cration par le biais de sa collaboration avec la NASA Comme nous l explique J r me Lefeuvre Master trainer Process Com certifi dans un de ses ouvrages la Process Communication est la fois un mod le de d couverte et de compr hension de sa propre personnalit et de la personnalit des autres et un outil de communication puissant La Process Com repose sur deux concepts originaux e la mani re de dire les choses a autant et bien souvent plus d importance que ce qui est dit e l existe six types de personnalit dont chacun de nous d veloppe plus ou moins les caract ristiques au cours de son histo
4. 0 3 ans gt M thodes techniques et outils de cr ativit collective avec Beno t Degrange Sociologue des organisations Formateur en dynamique de groupe et m thode de la cr ativit approches privil gi es reative problem solving design thinking et gamestorming amp Lysiane Mottiaux Formatrice UP Comprendre et appliquer des ressorts de la cr ativit collective la r solution de probl me d fis Identifier et pr ciser l objet de la cr ativit collective D couvrir et exp rimenter des m thodes des techniques et des outils e pour animer une s ance de cr ativit collective e pour valoriser ses r sultats Dates Lundi 26 amp mardi 27 janvier 2015 Lieu Universit de Paix Prix syllabus compris 170 euros R f rence 1507 Membre adh rent UP 150 euros Si votre participation est prise en charge par une organisation 240 euros gt Atelier de d couverte La pleine conscience pour les enfants et les ados expliqu e aux parents avec Alexandre Castanheira Formateur UP La pratique de la pleine conscience avec les enfants et adolescents r pond une aspiration des enfants des adolescents et des parents qui dans le rythme effr n dans lequel nous vivons souhaitent retrouver un calme physique et mental En s exer ant ils pourront mieux identifier ce dont ils ont besoin faire une pause r agir de fa on moins impulsive et parvenir mieux se concentrer Cet atelier est obligatoire pour le
5. face l agressivit de l interlocuteur nous perdions nos moyens nous prouvions des difficult s nous prot ger d fendre notre position n gocier avec l autre L Universit de Paix propose une conf rence Dire Non le mardi 10 f vrier 2015 et pour aller plus loin une formation les vendredi 19 et jeudi 25 juin 2015 Quant aux techniques pour faire face l agressivit elles seront abord es lors de la conf rence du mardi 13 janvier 2015 la formation Faire face l agressivit ayant lieu les lundi 2 amp mardi 3 mars 2015 Non l agressivit Si j prouve une difficult dire NON au point de ne pas oser le faire je peux questionner mes croyances limitantes ma vision des choses gr ce l exercice Et alors MA VISION du d saccord Si je souhaite apposer plut t que d opposer ma NON Et alors vision des choses celle de l autre le judo verbal N GOCIATION NOTRE VISION est tout indiqu PROTECTION Re Reptile froid et Judo verbal Une fois les croyances des uns et des autres mises jour je peux m entra ner me prot ger lorsque je n ai pas envie de n gocier attitude du reptile froid et ou technique du disque ray disque ray N GOCIATION Pour ou contre Enfin peser le pour et le contre permet de pr parer une n gociation avec quelqu un dont je suis persuad qu il va me dire NON Exercice 1 Et alors gt Objectif e Clarifier et d passe
6. me faire une demande insistante laquelle il sait que je n ai pas envie de r pondre et cela en utilisant diff rentes strat gies pour parvenir ses fins comme l argumentation le chantage affectif ou l agressivit Exemple Tu m ach tes le jeu 2 Je r ponds spontan ment non ma mani re Exemple Non mon loulou ce n est pas possible 3 Comme mon enfant insiste en usant de son pouvoir de persuasion je reste calme et insensible comme un reptile froid 4 Quand il arr te de parler je compte mentalement jusqu 3 lentement etje donne mot pour mot la m me r ponse que celle que j ai d j donn e 5 Mon enfant insiste nouveau et je r p te la m me phrase de plus en plus pos ment apr s un silence de quelques secondes chaque fois Quid de l effet du silence et de l impassibilit Quid de l impact du disque ray r p tition du non sans me justifier Exercice 4 Pour ou contre gt Objectif e Pr parer une n gociation face une personne qui pourrait me dire NON gt D roulement 1 Assis sur une chaise je note une demande que je n ai jamais os formuler un coll gue ou mon chef parce que je pense qu il me dirait non 2 En changeant de chaise et en fermant les yeux je me mets dans la peau du coll gue chef et imagine plus pr cis ment son refus ses motions ses limites les risques les cons quences n gatives s il acceptait les informations qu il ne conna t pas se
7. seaux sociaux Cela peut avoir des cons quences dramatiques tant donn que le harc lement pouvait autrefois tre confin dans le domaine du travail ou de l cole et donc renforcer la sensation d impuissance des individus en position de victime dans un cadre o l on ne sait pas tr s bien qui est t moin de quoi contrario cet espace de visibilit peut permettre d identifier les cas de harc lement attention cependant aux d codages h tifs pour peu que les intervenants ducatifs ne consid rent pas que ce qui se passe en ligne n a rien voir avec ce dont ils sont suppos s s Occuper vintage social networking LinkedIn Pinterest YouTube foursquare Instagram http lwronghands1 wordpress com Les anc tres des r seaux sociaux Tohn Atkinson Wrong Hands Plusieurs autres dimensions font quelesrelations num riques sont multiples et complexes Il y a la possibilit d utiliser l anonymat typiquement l occasion de commentaires haineux de jouer un r le etc Dans le cadre d une ducation citoyenne il semble d s lors int ressant d amener un questionnement sur les cons quences m me non d sir es de nos messages une compr hension des m canismes en place dans nos relations ou dans la communication ou encore de favoriser des postures et des dynamiques empathiques et coop ratives y compris sur les r seaux sociaux Julien Lecomte Charg de communication formateur l Univ
8. vous vous engagez vous rappeler que vous ETES l vivant ressentant pr sent l ensemble de votre exp rience en vous brossant les dents avant de commencer une r union de travail dans une file d attente lorsque vous vous promenez quand vous serrez quelqu un que vous aimez dans vos bras ou en mangeant votre prochain morceau de chocolat Vous pouvez aussi d marrer avec un cycle de 8 semaines propos duquel vous trouverez plus d informations ci dessous ou vous donnez rendez vous le mois prochain avec un article sur la pleine conscience pour les enfants et les ados l usage des parents Bon vent vous gt gt Prochaines activit s de pleine conscience l Universit de Paix La pleine conscience pour les enfants et les ados s ance d informations pour les parents souhaitant inscrire leur enfant ou ado un cycle sp cifiquement cr pour eux mardi 27 janvier 2015 19h30 Cycles de pleine conscience pour enfants ou ados partir du 25 f vrier 2015 Cycle Communiquer en pleine conscience partir du mercredi 13 mai 2015 Pour les prochains cycles de 8 semaines du programme MBSR de r duction du stress bas e sur la pleine conscience e Namur voir la page www mindfulup be e Ailleurs en Belgique voir le site de l Association pour le d veloppement de la Mindfulness www association mindfulness org Alexandre Castanheira Formateur l Universit de Paix y Enseignant de pl
9. ann e et vous pr sentons nos meilleurs v ux pour l ann e 2015 qu elle soit empreinte de dialogues hauteur de nos esp rances profondes de paix Isabelle Brouillard Secr taire g n rale n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 3 s LAAR LONE E LLI O 2 2 e W 4 Communiquer Les jeunes passent d sormais une partie de leur temps sur les r seaux sociaux Inspir par ce constat le philosophe Michel Serres parle de Petite Poucette pour d signer cette g n ration qui communique avec son pouce sur les crans De la tablette et du PC au smartphone les m dias num riques occupent une grande place dans le quotidien Quels sont leurs impacts sur les relations Pour r pondre cette question l Universit de Paix propose le mardi 9 d cembre 2014 19h30 une conf rence Les relations 2 0 ou relations connect es On pourrait croire que les personnes qui sont scotch es leurs crans n ont plus de relations sociales Or des sociologues et des psychologues notamment A Casilli se sont pench s sur la question et ont constat qu il s agit d une id e re ue Au contraire la plupart des pratiques sur le web ont une dimension relationnelle commenter un statut ou un article chatter tweeter liker un contenu partager un article ou une opinion etc M me les jeux en ligne suscitent une forte interaction entre les joueurs qui soit y retrouvent leurs amis
10. couvrir et comprendre leurs propres sources de motivation et celles de leurs l ves est la premi re tape indispensable pour une communication motivant les l ves lors des apprentissages Former des enseignants tait une premi re tape les accompagner dans la mise en uvre s est impos moi Ainsi d s le mois de septembre de cette ann e l cole des toiles de Marchienne au pont s est lanc e dans l aventure l issue de la formation aux outils et concepts de la Process Com nous avons commenc par repenser l organisation de la classe pour que les besoins propres chaque type de personnalit du mod le PCM soient rencontr s Nous avons ensuite labor diverses strat gies d apprentissage comme par exemple celle li e Anne Dumont Er p7 la d couverte de la lecture En utilisant l outil balayage de la Process communication on s efforce de donner chacun le petit coup de pouce sp cifique sa motivation personnelle Le mod le PCM consid re que chacun a des points forts et des besoins psychologiques satisfaire Les reconna tre et leur donner satisfaction est essentiel pour que chacun acqui re les comp tences n cessaires la r ussite de son parcours scolaire Nous essayons donc de d velopper des outils qui soient la fois structur s et ludiques qui aient du sens qui invitent l action l imagination et la reconnaissance de la personne Nous n en sommes encor
11. en quelque sorte entrainer une capacit d attention ouverte et bienveillante notre exp rience Une attention Et oui il ne s agit pas d analyser d interpr ter de commenter notre exp rience mais plut t de se limiter l observer l prouver C est en quelque sorte la diff rence entre manger un bout de chocolat en se disant c est vraiment le meilleur chocolat du monde et manger un bout de chocolat simplement en le go tant en tant attentif aux sensations olfactives gustatives et autres qui se d ploient d instant en instant alors que je suis en train de le manger Rien nommer rien analyser juste sentir ressentir Une attention ouverte Petit petit la pratique de la pleine conscience d veloppe une ouverture maximale du champ attentionnel portant n e S S e m ME de tenir cette revue dans vos mains sur l ensemble de l exp rience personnelle LJ observez les sensations du papier en de l instant je per ois ma e contact avec vos doigts observez les respiration et des sensations Bor sensations de votre corps assis sur une corporelles j ai conscience Ly i VE chaise ou tout autre support Et cet des pens es qui vont et qui instant ci des pens es traversent peut viennent dans mon esprit et de tre votre esprit peut tre des r flexions sur la mani re dont cet article est r dig des jugements ou des commentaires sur la d marche qui vous est propo
12. ou plus vers en une ou plusieurs fois est fiscalement d ductible Faire un don r gulier au moyen d un ordre permanent mensuel ou annuel via votre institution bancaire Faire un legs ou inscrire l Universit de Paix dans votre testament Cr er un fonds sp cifique au sein d une Fondation via un legs ou une donation Votre notaire ou la Fondation pourront vous aider ce sujet Parce que chaque geste compte pour nous et pour vous nous vous remercions de votre participation Car ce sont les petits ruisseaux qui font les grandes rivi res Paul Duchesne il nous a quitt s Collaborateur de Dominique Pire d s la premi re heure de l Universit de Paix Paul Duchesne est d c d ce 6 novembre 2014 Il tait g de 91 ans D s 1960 Paul Duchesne en compagnie de son ami Jean Defays a coordonn et anim les sessions longues organis es Tihange puis les sessions br ves inaugur es un peu plus tard Membre du Conseil acad mique seule instance d cisionnelle au d but de l institution il est devenu membre de l Assembl e g n rale et du Conseil d administration lorsque l Universit de Paix a pris le statut d asbl tous les niveaux il a apport son exp rience et son intelligence avec sensibilit finesse g n rosit cordialit et humour Nous garderons de lui le souvenir d un homme enthousiaste et passionn Merci Paul pour tout ce que tu nous a offert Vo
13. soit y tissent des relations nouvelles Internet n est pas un monde part mais un nouveau territoire dans lequel se jouent nos changes avec les autres La technologie rendrait antisocial Ce n est pas pour autant que l on communique de la m me fa on sur le web et IRL dans la vraie vie En t moigne par exemple l usage du smiley et de la ponctuation Si votre coll gue vous crit Bonjour Dans 5 minutes j aimerais n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl Les relations sur le web te parler cela peut tre per u diff remment que si elle vous crit Bonjour Dans 5 minutes j aimerais te parler Pourtant il s agit du m me contenu lexical Pour se faire comprendre nous sommes donc appel s int grer des aspects de la communication face face du quotidien dans notre communication crite Les mots impliquent des pens es des interpr tations et des effets en lien avec un contexte il ne suffit pas d tre tr s factuel pour tre s r de bien se faire comprendre Un autre clich fr quent par rapport Internet et aux r seaux sociaux est qu ils limineraient progressivement toute notion d intimit Les pratiques des jeunes montrent au contraire qu ils y sont tr s attentifs ce qui explique d ailleurs en partie le succ s de Snapchat par exemple Sur ce r seau non seulement les parents ne sont pas encore pr sents contrairement Facebook mais en plus les c
14. 29 02 amp 329 03 et 332 Plus d infos APEF 02 229 20 23 formation apefasbl org www apefasbl org news n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 21 FORM e ONE 0 3 ans ONE 3 12 ans ATL gt Adapter mon attitude en situation conflictuelle avec Nathalie Ballade amp Nathalie Defoss Formatrices UP Identifier les ingr dients d un conflit Prendre en compte ses comportements dans une situation conflictuelle D couvrir les diff rentes attitudes et strat gies face aux conflits Dates Mercredis 21 amp 28 janvier 2015 Lieu Universit de Paix Prix syllabus compris 160 euros R f rence 1503 Membre adh rent UP 140 euros Jeunes de moins de 26 ans 80 euros Si votre participation est prise en charge par une organisation 220 euros gt Pratiquer l affirmation de soi avec Lysiane Mottiaux amp Claire Struelens Formatrices UP L affirmation de soi est essentielle pour la confrontation constructive des id es et des personnes Elle peut tre utile tous ceux qui d sirent am liorer leurs relations familiale professionnelle sociale Dur e 4 matin es de 9h30 12h30 Dates Mardis 22 amp 29 janvier et 5 amp 12 f vrier 2015 Lieu Universit de Paix Prix syllabus compris 160 euros R f rence 1504 Membre adh rent UP 140 euros Si votre participation est prise en charge par une organisation 220 euros gt Atelier de d couverte Jeux coop ratifs av
15. A bpost PB PP B 07583 BELGIE N BELGIQUE Universit de Paix asbl De la pr vention la gestion positive des conflits TRIMESTRIEL P900090 Bureau de d p t Namur Masspos Sommaire gt DITORIAL 3 Le dialogue fraternel avec ou sans mode d emploi 2 0 par Isabelle BROUILLARD gt COMMUNIQUER 4 Les relations sur le web par Julien LECOMTE 6 Non l agressivit par Christelle LACOUR 9 Et si la paix a commen ait l int rieur de soi par Alexandre CASTANHEIRA 12 La Process Communication dans une cole de Charleroi par Anne DUMONT gt CAUSERIE 14 Entretien avec Martine KLEINBERG propos recueillis par Christine CUVELIER gt LIBRAIRIE 16 gt ACTIVIT S DE CET AUTOMNE 17 gt NOUVELLES 19 gt AGENDA 21 Les articles publi s n engagent que leurs auteurs respectifs Le g Publi avec le soutien de la F d ration Wallonie Bruxelles e J a eo LA Fes membres de quipe et les instances de Universit de Paix vous souhaitent de tr s heureuses f tes de fin d ann e et vous gr sentent leurs voeux de s r nit et de r alisation pour 201 2 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl ditorial Le dialogue fraternel avec ou sans mode d emploi 2 0 L ouverture sinc re autrui pour entamer avec lui un dialogue fraternebh telle est la voie initi e par Dominique Pire et ses premiers collaborateurs au d but des ann es 60 dont Pa
16. ants et ducateurs ainsi que l quipe encadrant cet v nement e B n dicte de Gruben coordinatrice du projet et formatrice relais de l Universit de Paix au Luxembourg e Jacques Laures lisabeth Mossong et Nadine Strasser collaborateurs ext rieurs de l Universit de Paix e rika Benk formatrice l Universit de Paix De cette premi re journ e les mots cl s sont s interroger se former et agir et cela gr ce e la coh sion d quipe e la concertation e les techniques participatives e une approche syst mique et exp rientielle e a d couverte de th mes de formation tels que l estime de soi la gestion des motions chez les enfants les r gles et sanctions la m diation le harc lement les techniques de concertation et de r union win win etc e la d couverte d outils Vivre ensemble que propose l Universit de Paix Ce projet se poursuit en 2015 par des journ es de formation et r unions de concertation 1 8 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl Nouvelles COMMENT SOUTENIR NOS ACTIONS PLUSIEURS POSSIBILIT S Souscrire un abonnement ordinaire 15 euros ou membre adh rent 25 euros Acheter des outils p dagogiques et livres l Universit de Paix gt Faire un don Vous pouvez faire un don tout moment en versant un montant sur le compte BE73 0010 4197 0360 BIC GEBABEBB de l Universit de Paix Tout don annuel de 40 euros
17. approche syst mique Ajoutons pour cette ann e la verticalit celle du franc qui tombe Ou plus lentement l image des comp tences comportementales qui percolent sur trois niveaux savoirs savoir faire et savoir tre Acqu rir des connaissances les exp rimenter les adapter se remettre en question permet de passer du savoir au savoir faire Patience et longueur de temps pour certains plus rapidement pour d autres s ajoute le savoir tre Vider ses frustrations partager ses victoires pour laisser goutte goutte l empathie et la bienveillance devenir les qualit s d un acteur de paix C est la transformation multi dimensionnelle que les participants du Luxembourg ont commenc faire percoler C est aussi le challenge d une intention quotidienne vivre la paix en soi pour b tir ensemble un climat scolaire apaisant 3 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl MINIST RE DE L DUCATION NATIONALE ET DE LA FORMATION PROFESSIONNELLE Service de coordination de la recherche et de l innovation p dagogiques et technologiques 17 s SALIAILDV vi LLI 2 W lt Activit s de cet automne Universit de Paix centre de r flexion et de formation Ce vendredi 21 novembre 2014 l Universit de Paix a organis un v nement permettant l change la prise en compte des diff rentes positions et points de vue l exp rimentation et la d couverte d outils Pour c
18. argement sollicit e elle inspire de multiples d veloppements pour appr hender les conflits interpersonnels En processus continu de remise en question l Universit de Paix poursuit sa r flexion sur les enjeux de la communication dans nos relations interpersonnelles Dans ce trimestriel vous d couvrirez nos nouvelles approches de communication fraternelle dont Apprendre savoir dire NON la Process Com qui partant de nos sp cificit s respectives et en y puisant le meilleur de nous m me vise tablir une communication efficace la pleine conscience qui invite commencer par d couvrir notre paix int rieure Et aussi parce que le contexte offre de jour en jour de nouvelles possibilit s technologiques une r flexion sur nos Relations 2 0 comment le WEB et les r seaux sociaux constituent ou non un frein de d veloppement relationnel une ouverture autrui ou non Le cycle de conf rences de l Universit de Paix 2014 2015 pr sente l ensemble de ces nouvelles approches et outils Ces conf rences ne constituent pas une fin en soi Elles s inscrivent dans une approche globale et durable Elles offrent l occasion de les d couvrir et constituent une invitation les approfondir dans le cadre de notre agenda de formations de courte et de longue dur e En souhaitant que la lecture de ce trimestriel vous permette d j de d couvrir nos nouvelles approches nous vous souhaitons de tr s belles f tes de fin d
19. cette fonction pour faire avancer les valeurs et m thodes ducatives auxquelles je crois Ainsi j ai pu contribuer avec B n dicte de Gruben relais de l Universit de Paix au Luxembourg mettre en place un certificat en gestion positive des conflits avec les jeunes au sein de l Institut de formation continue des enseignants et une traduction en allemand de Graines de m diateurs Il l allemand tant la 1 langue enseign e l cole fondamentale Tu as particip au Certificat en gestion positive des conflits avec les jeunes puis au Certificat en gestion positive des conflits interpersonnels Quelles taient tes attentes en t inscrivant ces 2 formations longues J ai suivi le 1 certificat en gestion positive des conflits avec les jeunes en 2009 2010 quand j enseignais encore J avais grandement besoin d outils avec mes classes d ados prof de fran ais je sentais que je m garais n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl vouloir leur transmettre de force des savoirs quand l atmosph re dans la classe ne s y pr tait pas En 2010 j ai cess d enseigner me consacrant plein temps mes nouvelles t ches au minist re J ai alors voulu poursuivre et largir ce que j avais exp riment d o le 2 certificat en gestion positive des conflits interpersonnels Si je cherchais des outils je voulais aussi et surtout travailler sur moi m me apprendre progresse
20. e Ce livre vous parle de toutes les situations o vous n osez pas dire non et vous non explique pourquoi il faut en avoir le courage Car dire non ce n est pas forc ment n gatif c est aussi une question de libert et de respect de soi A conseiller aux adolescents lt es d de la Martini re 105 pages Prix 12 10 euros port non compris gt Comment leur dire La Process Communication de G rard Collignon W G rard Collignon Les outils de la Process Communication offrent une aide pr cieuse quiconque souhaite am liorer ses capacit s de communication Les six types de personnalit Comment concept cl de la Process Communication permettent de comprendre pourquoi GILIG nous ne sommes pas tous c bl s de la m me fa on et d viter les situations de La Process Communication 8020602 m communication InterEditions 224 pages Prix 26 90 euros port non compris gt L agressivit chez les enfants de 0 5 ans De Sylvie Boucier Des parents des ducateurs se sentent impuissants devant les manifestations agressives de l enfant Or il faut bien distinguer l agressivit normale celle qui bien canalis e permet l affirmation le d passement de soi et la r ussite de la violence destructive qui nuit l adaptation et au d veloppement de l enfant Ce livre s adresse tous ceux qui veulent comprendre les gestes de l enfant et se doter de
21. e faire diff rents ateliers d bats et ateliers exp rientiels ont t propos s sur des th matiques en lien avec les activit s de l association gt le matin e Table ronde 1 Quels sont les impacts des croyances et des pr jug s sur nos relations e Table ronde 2 Les conflits et relations entre adultes quelle est la place des comp tences en communication et en m diation dans le contexte professionnel gt l apr s midi e Atelier 1 Pr venir et g rer les conflits entre adolescents D velopper l estime de soi des adolescents e Atelier 2 Pr venir et g rer les conflits entre enfants Graines de m diateurs La cl ture de cette journ e a t marqu e d une part par l intervention d Am lie Bodson Pr sidente du Conseil d administration de l Universit de Paix sur la vision et les perspectives de l association et d autre part par une animation d improvisation th trale Plus de 60 professionnels de l enfance du secteur socio culturel de l enseignement y ont t accueillis durant toute cette journ e Kick off day Differdange L exp rience de l Universit de Paix en tant que centre de formation et de r flexion ainsi qu accompagnateur dans le projet pilote des Cellules Bien tre 2011 2013 a favoris l mergence et la mise en place de projets au sein de cette cole luxembourgeoise Une premi re journ e de concertation nomm e Kick off day a eu lieu ce 8 novembre r unissant 58 enseign
22. e qu au d but et nous sommes conscients qu il reste beaucoup de chemin parcourir Nous sommes cependant persuad s que gr ce ce mod le nous allons permettre aux enseignants d adapter leurs pratiques p dagogiques afin qu elles rencontrent au mieux la diversit des besoins sp cifiques des l ves Ce faisant nous viterons sans doute de laisser des enfants sur le bord de la route Inspectrice de l enseignement maternel Formatrice certifi e en Process Communication n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 13 4 LL n lt W Causerie Depuis 2010 l Universit de Paix en collaboration avec son relais luxembourgeois intervient dans le programme des formations continues du Minist re de l Education nationale et de la Formation professionnelle Un t moignage 14 Entretien avec Martine Kleinberg Bonjour Martine Si nous te demandons de te pr senter en quelques mots que dis tu Et bien je suis une femme dans la fin quarantaine de culture francophone vivant au Grand Duch du Luxembourg tr s engag e dans la question des droits du peuple palestinien m re d un ado de 14 ans Jai eu plusieurs m tiers notamment enseignante dans des lyc es luxembourgeois En 2009 j ai rejoint le Minist re de l ducation nationale J y suis charg e de communication ce qui m offre une vue transversale sur les grands dossiers Dans la mesure du possible j essaie de mettre profit
23. e situe la r volution int rieure de la pleine conscience c est de nous apprendre dans les situations stressantes dans les situations difficiles dans les situations conflictuelles tendues ne plus nous laisser n cessairement emporter par la vague nos r actions automatiques conditionn es parfois r p titives et dysfonctionnelles mais ouvrir un espace une pause un stop surfer la vague un moment pour choisir en conscience comment faire face comment n gocier au mieux la situation difficile qui se pr sente nous cet instant pr cis avec libert et cr ativit Vous vous demandez peut tre comment apprendre surfer en pleine conscience La pratique de la pleine conscience existe depuis plus de 2000 ans C est une capacit humaine universelle que chacun peut d velopper en fonction de ses possibilit s En Europe occidentale la pleine conscience s est fait connaitre du grand public via Thich Nhat Hanh un moine bouddhiste militant pour la paix exil du Vietnam vers la France en 1966 Puis depuis quelques ann es gr ce au travail de Jon Kabat Zinn qui a mis au point un programme de r duction du stress bas e sur la pleine conscience Ce programme int gre plusieurs exercices d entrainement de l attention et de la concentration essentiellement des m ditations assises en marchant en mouvement couch es Bien que l entrainement de l attention soit largement inspir de la m ditation Vi
24. ec Nathalie Ballade amp Nathalie Defoss Formatrices UP Vous tes en contact avec des groupes d enfants ou d adolescents Cet atelier vous permettra de d couvrir les tapes n cessaires la cr ation d un climat propice la coop ration et au d veloppement d habilet s sociales Date Vendredi 23 janvier 2015 Lieu Universit de Paix Prix livre Jeux coop ratifs pour b tir la paix compris 65 euros R f rence 1505 gt Introduction la Communication Nonviolente avec Jean Fran ois Lecocq Formateur en Communication Nonviolente amp Sonja L onard Enseignante Licenci e en politiques et pratiques de formation La Communication Nonviolente CNV est un processus de communication ayant pour objectif d tablir un dialogue avec autrui de mani re authentique et bienveillante Dates WE 24 amp 25 janvier 2015 Lieu Universit de Paix Prix syllabus compris 170 euros R f rence 1506 Membre adh rent UP 150 euros Si votre participation est prise en charge par une organisation 240 euros Autres dates Jeudi 11 amp vendredi 12 juin 2015 Formations la demande Un programme de formation construit pour vous partir des besoins de votre groupe nous laborons dans le respect des personnes et de l organisation un programme sp cifique de formation Infos Universit de Paix 32 0 81 55 41 40 22 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl e ONE 3 12 ans ATL ONE
25. eine conscience MBSR certifi ULB n e S S e m 1 http www universitedepaix org ateliers de pleine conscience adultes 2 www villagedespruniers net 3 J Kabat Zinn Au c ur de la tourmente la pleine conscience d De Boeck 2014 2 d 4 Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society http wWww umassmed edu cfm 5 http www universitedepaix org communiquer en pleine conscience 6 https goamra org publications mindfulness research monthly 7 http wWww universitedepaix org attention methode eline snel http www universitedepaix org mindful attitude pleine conscience ados 8 Veuillez noter que ce cycle est accessible aux personnes ayant pr alablement suivi un cycle de 8 semaines de pleine conscience 9 Mindfulness Based Stress Reduction Program http wWww umassmed edu cfm Stress Reduction n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 11 LLI D 2 2 2 e W Communiquer Le succ s de nos relations d pend de la qualit de notre communication En avons nous toujours pleinement conscience La Process Communication PCM est un mod le imm diatement op rationnel qui permet de d velopper une communication efficace Il prend en compte la sp cificit de chacun et permet de donner le meilleur de soi m me m me dans les situations de conflits d int r t tre form la Process Com permet ainsi de fluidifier la communication au travail
26. ersit de Paix gt gt Les mardis de l Universit de Paix un cycle de conf rences L Universit de Paix pr sente un cycle de conf rences ouvertes tous enti rement consacr la pr vention et la gestion positive des conflits Durant cette ann e culturelle 7 conf rences se tiendront un mardi par mois 19h30 Ce cycle r unira des intervenants ayant c ur de partager leurs connaissances et exp riences Au programme Les relations 2 0 ou relations connect es Mardi 9 d cembre 2014 Faire face l agressivit Mardi 13 janvier 2015 Savoir dire non Mardi 10 f vrier 2015 Graines de m diateurs Mardi 17 mars 2015 Les enfants sont des personnes et les parents aussi Mardi 28 avril 2015 Se parler et se comprendre avec la Process Com Mardi 12 mai 2015 Atelier philo Peut on tout communiquer Mardi 9 juin 2015 Lieu Universit de Paix 4 Bd du Nord 5000 Namur R servation souhait e 081 55 41 40 Infos info universitedepaix be www universitedepaix be n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 5 t Communiquer LLI O 2 2 e W Certains d entre nous prouvent parfois des difficult s dire NON Trois lettres qui provoquent peur de ne plus tre aim peur de d cevoir l autre peur d tre rejet stress sentiment de culpabilit de malaise Comment dire NON en restant soi m me et en pr servant la relation l autre Il arrive aussi que
27. gnants directeurs parents pouvoirs publics associations socio culturelles Pour y faire face l Universit de Paix propose une piste d intervention en terme de pr vention le programme de formation Graines de m diateurs gt Vendredi 20 mars 2015 de 9h 16h30 gt Minist re de la Communaut fran aise Bruxelles gt Programme d taill sur le site de l Universit de Paix d s janvier 2015 gt Infos amp inscription souhait e 081 55 41 40 Forma wr A4 CAPIT Fm NO Ae d S AA lt Q VILLE DE NAMUR WALLONIE BRUXELLES Agenda gt Diriger selon le mode sociocratique de gouvernance D velopper un nouveau leadership partager le pouvoir sans le perdre avec Jean Luc Gilson Master en sciences conomiques et en sciences sociales Master en gestion fiscale Solvay Gradu de l cole internationale des Chefs Le cercle du pouvoir partag la Sociocratie est une m thode qui par le cercle et le partage du pouvoir motive la coop ration de chacun augmente la productivit d une organisation et solidifie la structure d un commandement Dates Jeudi 18 amp vendredi 19 d cembre 2014 Lieu Universit de Paix Prix syllabus compris 170 euros R f rence 1479 Membre adh rent UP 150 euros Si votre participation est prise en charge par une organisation 240 euros Janvier 2015 gt Conf rence Faire face l agressivit avec Christelle Lacour Format
28. hanges sont ph m res ils disparaissent apr s consultation m me si cela peut tre contourn assez ais ment Qu en est il des relations plus probl matiques conflictuelles voire de la violence Malheureusement le web est aussi le territoire de d rives plus ou moins cons quentes ces niveaux La violence n est pas n e avec les technologies mais elle s y manifeste diff remment Tout d abord la violence acquiert une autre visibilit sur le web Il n y a peut tre pas plus de violence qu avant c est difficile quantifier mais celle ci est plus visible parfois publique C est diff rent d exprimer un d saccord lors d une discussion deux ou bien de le faire en r action un statut public post par une personne Dans ce second cas il est parfois plus difficile de savoir qui va nous lire et donc de pr voir les impacts de ce que l on dit De surcroit il y a un c t spectaculaire aux changes au sens o les gens qui d battent le font devant des spectateurs Cela peut renforcer les dynamiques comp titives de certains tandis que d autres n exprimeront jamais leur opinion et se replieront La prise de parole collaborative raisonn e ou encore constructive sur le web est l un des enjeux que cela soul ve Ensuite le web est un territoire qui nous entoure en continu Les cas de cyber harc lement correspondent en g n ral des cas de harc lement classique qui se prolonge via les r
29. ire La compr hension des six types de personnalit donne des cl s pour comprendre et nourrir les besoins qui nous sont propres et donc nous permettre de d velopper des strat gies de communication adapt es de r agir de mani re appropri e aux sollicitations de n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl notre entourage de construire dans le court terme et dans le long terme des relations constructives et efficaces gt Pourquoi utiliser ce mod le dans les coles Enseignante depuis plus de 28 ans dont presque 7 ans dans la fonction d inspectrice je suis interpell e par le nombre croissant de difficult s rencontr es par les l ves lors de leur parcours scolaire quand ils ne sont pas carr ment en d crochage scolaire La rencontre avec certains tudiants du secondaire m a galement fait prendre conscience que bon nombre d entre eux ont perdu toute confiance en leurs capacit s Sans oublier ces nombreux enseignants qui me signalent tre d munis d outils concrets et performants pour leur pratique p k ma x F _ i m ie LN l L 1 Apr s avoir d couvert la Process Com j ai imm diatement conclu qu enseigner c estavant tout communiquer J ai donc suivi la formation et suis devenue formatrice certifi e Je forme depuis des enseignants aux outils de la Process Com dans l unique but de leur permettre de communiquer de mani re efficace et appropri e avec leurs l ves D
30. me d ailleurs un programme enti rement d di la communication est propos en 2015 en 6 matin es Et quels sont les effets de ce programme de r duction du stress Justement une particularit de ce programme est que d s le d part il y a eu une volont d en tudier les effets sur les participants ce jour il existe des milliers d tudes d ailleurs sur le sujet dans des domaines tr s vari s Les principaux effets constat s sont pour l essentiel e Une meilleure qualit de vie relation soi et aux autres e Une diminution des douleurs chroniques e Une diminution du stress et de la souffrance e Une diminution de l anxi t et des ruminations e Une diminution des maladies li es au stress sentiment de fatigue insomnie troubles alimentaires e Une am lioration des capacit s d attention de concentration et de m moire De nombreux autres effets positifs ont t constat s dans bien d autres domaines comme les assu tudes la pr vention de la rechute d pressive les troubles de l attention avec sans hyperactivit la fibromyalgie etc L exp rience vous tente Exp rimenter le passage du mode faire au mode tre vous attire Et bien vous pouvez commencer d s maintenant cet instant pr cis notant votre exp rience sensations pens es motions sons la lecture de la fin de cet article Vous pouvez d s pr sent choisir une activit de votre vie quotidienne o
31. mer e de partager e de cr er des synergies e de mutualiser e d changer sur l impact que ce programme de formation Graines de m diateurs pour enfants de 8 12 ans a pris dans des enjeux globaux d ducation la paix et la citoyennet n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl Les activit s de cette semaine Une formation continue pour enseignants titulaires des classes primaires 3i me et 4i me primaires dont l tablissement scolaire b n ficie du programme de formation de d veloppement d habilet s sociales Graines de m diateurs M diations par les pairs 2007 2009 2009 2011 et 2011 2014 gt Lundi 16 mars 2015 Une conf rence ouverte tous Graines de m diateurs gt Mardi 17 mars 2015 19h30 l Universit de Paix Namur gt Infos amp inscription 081 55 41 40 Une taskforce pour r fl chir une strat gie de p rennisation de ce programme de formation gt Mercredi 18 mars 2015 l Universit de Paix Namur Des ateliers Graines de m diateurs d une dur e de 1h40 Cette s ance d animation est gratuite et destin e un groupe classe enfants et leur enseignant d tablissements du fondamental n ayant jamais b n fici d animation Graines de m diateurs gt Jeudi 19 mars 2015 gt Infos info universitedepaix be Un colloque La violence l cole li e au climat d tablissement est une des pr occupations des ensei
32. passana Jon Kabat Zinn a labor un programme tout fait laic Cela se passe en 8 semaines et l Universit de Paix asbl nous utilisons le programme de r duction du stress mis au point initialement par Jon Kabat Zin et Saki Santorelli dans le cadre du Center for Mindfulness de l Universit du Massachussetts aux Etats Unis Tr s concr tement durant 8 semaines raison d un atelier d environ 2 heures et demie 3 heures par semaine le programme propose aux Mind Full or Mindful n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl participants un entrainement pratique la pleine conscience Outre les exercices mentionn s pr c demment chaque atelier d veloppe un aspect sp cifique de la pleine conscience avec un travail centr sur les r actions de stress au cours de la 4 s ance et une exploration des r ponses cr atives aux situations stressantes au cours de la 5 s ance Cela permet de mieux comprendre nos fonctionnements en situation de stress et d ouvrir la possibilit d agir avec plus de libert et de choix au c ur de ces situations La communication interpersonnelle et le stress interpersonnel sont explor s aussi durant le programme Favoriser plus de conscience de nos exp riences dans la relation aux autres apprendre accueillir le point de vue de l autre ce qui ne veut pas dire s y rallier m me s il est diam tralement oppos au n tre sont des aspects explor s Sur ce th
33. pistes d action pour soutenir leur d veloppement social Il ne s agit pas d offrir des solutions mais plut t de proposer des moyens concrets pour aider l enfant et les parents ducateurs mieux vivre d H pital Sainte Justine 224 pages Prix 9 euros port non compris gt L affirmation de soi Mieux g rer ses relations avec les autres de Dominique Chalvin PR Pour trouver sa place l cole la maison dans la sph re professionnelle il L Affirmati est n cessaire de savoir s affirmer Mais pas n importe comment Cet ouvrage de Le on explore des pistes pour progresser dans l affirmation de soi au quotidien se a d ESF 154 pages Mieux g rer ses relations avec les autres Prix 24 30 euros port non compris JPPENENT PERSONNEL www universitedepaix be Un livre vous pla t D un clic commandez le en ligne dans la rubrique Librairie Id es pour No l 1 6 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl Activit s de cet automne Remise des Certificat et Brevets La c r monie de remise du Certificat en gestion positive des conflits interpersonnels du Brevet en gestion positive des conflits avec les jeunes et du Brevet d animateur en gestion de conflits dans des groupes d enfants 6 12 ans a eu lieu ce vendredi 26 septembre 2014 L Universit de Paix accorde beaucoup d importance cette remise et en la proclamation des candidats au Certificat et a
34. ps C est l Universit de Paix que j ai entendu L apprenant est d abord inconsciemment incomp tent puis consciemment incomp tent ensuite consciemment comp tent et un jour inconsciemment comp tent Selon les outils je suis dans l un des 3 derniers tats Comment as tu r investi les outils propos s durant ces 2 formations tant professionnellement que personnellement dans tes autres engagements _ _ _ _ En compl ment de ce que j ai dit plus haut mon r le de m re m a bien videmment mise plus d une fois l preuve j ai tent de mettre en coh rence avec mon fils des r gles et sanctions en tous cas de donner du sens notre mode de fonctionnement Y suis je parvenue Je pratique assez r guli rement l coute passive l coute active dans ma vie de couple mes engagements associatifs notamment au Comit pour une paix juste au Proche Orient ou dans des groupes de pratique CNV m diation la reformulation quand j y pense Ce qui me manque c est peut tre une piq re de rappel de temps autre Apr s le certificat interpersonnel en 2010 2011 nous avions constitu un groupe de pratique et nous tions revues quelques dimanches Namur mais le maintenir au del n a pas fonctionn Si tu devais citer trois points forts pour ces 2 formations gt e La r gularit au cours d une ann e cela facilite un processus en profondeur e Le c t pratico pra
35. r dans mes relations autrui de groupe et dans ma compr hension des conflits impliqu e que j tais depuis 2003 dans le conflit isra lo palestinien J avais particip des ateliers d ducation la paix et la d mocratie avec des enseignants isra liens et palestiniens je voulais m approprier une m thode au del des argumentaires historiques politiques ou juridiques Que t ont apport ces deux formations ____ Elles remontent maintenant quelques ann es je ne les ai pas directement transf r es dans mon quotidien n enseignant plus et ne g rant pas professionnellement de conflits c est donc un peu me demander ce qui me reste quand j ai tout oubli Une bonne question Je distinguerai deux niveaux le conscient et le non conscient R guli rement pour moi m me ou des proches coll gues ou amis je recours aux diff rentes grilles de lecture transmises par l Universit de Paix sur la position dans le conflit croix de Thomas et Kilmann et grille d Ardoino Ce sont des instruments pr cieux de mise distance de compr hension puis d aide la prise de d cision J ai par ailleurs appris laisser aux motions toute leur place Et l j voquerai la dimension non consciente Il faudrait confirmer avec mes proches je crois que toute mon attitude s est transform e que spontan ment je suis plus flexible plus tranquille face au conflit si ce n est au c ur de celui ci du moins dans un second tem
36. r mes difficult s dire NON gt D roulement 1 Je pense une situation o j ai eu du mal dire non alors que j aurais voulu le faire 2 Je r ponds cette question Qu est ce qui m a emp ch de dire non 6 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 3 Apr s avoir r pondu la question je pratique la technique du Et alors jusqu ce que je ne trouve plus d autre r ponse Exemple Si je refuse de pr ter ma voiture elle va se dire que je suis go ste Et alors Elle va en parler Marie Et alors Ni Marie ni elle ne me demanderont plus rien Et alors Elles ne m appelleront plus Et alors Je ne les verrai plus Et alors Je me sentirai seule et rejet e n e S S e C m 4 Je note la r ponse finale par exemple J ai peur de perdre mes amies si je dis non Il s agit d une croyance limitante 5 Je troque la croyance limitante finale contre une croyance lib ratrice la recadrant J ai le droit Cela m apporterait a permettrait de Dans ce cas ci a permettrait d avoir des amiti s saines et franches dans lesquelles on peut tre soi m me et se dire franchement oui ou non Cette phrase peut tre r p t e chaque matin en se r veillant chaque soir avant de s endormir et dans toute situation o elle se r v le utile Exercice 2 Judo verbal gt Objectif e Donner une signification positive un reproche
37. re 2014 Celle ci fait suite des ateliers R duire son stress et apprivoiser ses motions par la pleine conscience ayant d but le 22 octobre dernier La pleine conscience une technique une m thode d couvrir Et si la paix a commen ait l int rieur de soi Ou comment r duire son stress et apprivoiser ses motionspar la pratique de la pleine conscience Depuis le d but de l ann e 2014 une sorte de r volution s invite l Universit de Paix Pourtant les pav s sont toujours bien leur place sur le trottoir l avant Pas de slogans de barricades ou de calicots en tout cas rien de visible dans le b timent mais c est peut tre sans compter ce qui peut se passer lorsque nous d cidons de porter notre regard l int rieur de notre conscience Car c est l que se joue cette r volution quelque part l int rieur de nous au travers d une intention d lib r e de porter notre attention sur notre exp rience d instant en instant sans jugement Et oui c est aussi simple que cela s arr ter et regarder quelle est mon exp rience cet instant pr sent quelles sensations pens es motions m habitent ici et maintenant 3 Et si nous essayions Peut tre en commen ant par prendre conscience que vous tes en train de lire ce texte que ce soit pour modifier l exp rience qui se d ploie d instant en instant En d autres mots pratiquer la pleine conscience c est
38. rice UP Le mot agressivit vient du latin aggredior qui signifie aller vers l agressivit est une pulsion qui contribue la survie de l esp ce Elle nous pousse nous prot ger des dangers et nous mobiliser pour atteindre nos objectifs Puisqu elle est naturelle l agressivit n est donc ni un bien ni un mal C est la mani re de l exprimer et de la g rer qui sera constructive limites exprim es de mani re socialement acceptable ou destructrice agression physique ou verbale Lors de cette conf rence les participants entreverront des outils pour e Comprendre l agressivit et ses sources e D tecter l agressivit en soi et chez l interlocuteur e Faire face l agressivit Aussi une formation Lundi 2 amp mardi 3 mars 2015 article Date Mardi 13 janvier 2015 19h30 Lieu Universit de Paix Prix 7 euros Prix pour les moins de 26 ans 5 euros Les r servations et pr ventes se font par virement bancaire au compte de l Universit de Paix BE73 0010 4197 0360 en mentionnant la r f rence de la conf rence 1502 votre nom nombre de places Les formations reprenant ce logo sont soit gratuites pour les professionnels de l Enfance NE dans le cadre du d cret ATL 3 12 ans et ou pour ceux de 0 3 ans Renseignements Universit de Paix 081 55 41 40 info universitedepaix be Les formations reprenant ce logo sont gratuites pour les travailleurs du non marchand FORM relevant des CP 319 02 327 02 3
39. s e et votre r alisation ou non de cette d marche et il se peut qu cet instant pr cis tout cela veille en vous diverses motions de l amusement de l agacement de la d ception de l inqui tude de la surprise a y est En r alisant cette exp rience vous venez d entrer dans la pratique de la pleine conscience En effet ce qui s appelle en anglais la mindfulness consiste porter son attention d lib r ment sur le moment pr sent sans jugement sans attendre quoi que ce soit sans rien emp cher de traverser l esprit sans s accrocher ce qui s y passe sans faire quoi mon tat motionnel Bienveillante Du mieux que je peux je me rends pr sent mon exp rience sans la juger Et il se peut que j observe que je passe mon temps juger mon exp rience la commenter et c est avec douceur et bienveillance que je peux alors observer cet automatisme du jugement Ainsi lorsque je casse un verre en vidant le lave vaisselle je peux me traiter de maladroit et me sentir en col re agac d avoir cass un verre de plus et r ler de devoir ramasser les morceaux En pratiquant la pleine conscience je peux aussi observer qu aussit t le verre chapp de mes mains apparait dans mon esprit le jugement maladroit et noter les sensations n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 9 LLI O 2 2 2 e W 10 corporelles de la col re se d ployer en moi et juste du mieu
40. s incertitudes ses objectifs ou envies 3 J ouvre les yeux et je note dans la perspective de l autre 5 raisons qu il aurait de me dire oui et 5 raisons de me dire non puis je d finis sa MEilleure SOlution de Rechange MESORE donc le seuil au del duquel je pense qu il ne n gocierait plus 4 Je vais trouver mon coll gue chef et j argumente notamment avec les pour et les contre voire en proposant sa Mesore suppos e Le coll gue chef a t il accept refus n goci partiellement tent de m aider trouver une alternative demand un d lai de r flexion Quels besoins envies ou objectifs sont en contradiction quand j h site entre oui et non ou que je me culpabilise d avoir dit oui ou non Quid de la MESORE Alors facile de dire NON Et de faire face l agressivit Christelle Lacour Formatrice l Universit de Paix 1 Retrouvez galement l article Savoir dire non paru dans le trimestriel 125 d cembre 2013 p 14 15 2 Technique d assertivit voqu e dans l ouvrage L affirmation de soi de Dominique Chalvin paru aux ditions ESF Ce livre est diffus l Universit de Paix au prix de 24 30 euros port non compris 8 n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl Communiquer L Universit de Paix a propos une s ance d information La pleine conscience pour les enfants et les ados expliqu e aux parents le mercredi 8 octob
41. s parents qui inscrivent leurs enfant et adolescent aux ateliers de L attention a marcheb et Mindful attitudes des mercredis 25 f vrier et 4 11 18 amp 25 mars et 1 22 amp 29 avril 2015 Date Mardi 27 janvier 2015 de 19h30 21h30 Lieu Universit de Paix Prix gratuit R f rence 1508 R servation souhait e au 081 55 41 40 nombre limit de places gt D velopper vos comp tences relationnelles Approche concr te et ludique par l improvisation th trale avec Florence Pire Licenci e en sociologie form e l approche syst mique Formatrice Coach Improvisatrice et Clown d intervention Fondatrice de l asbl Ex pression largir ses capacit s de communication verbale et non verbale Prendre sa place dans le respect mutuel D velopper sa cr ativit et l ouverture des possibles Explorer la co construction et la collaboration Prendre conscience de ses propres modes relationnels et se d passer Dates WE 31 janvier et 1 f vrier 2015 Lieu Universit de Paix Prix syllabus compris 170 euros R f rence 1509 Membre adh rent UP 150 euros Si votre participation est prise en charge par une organisation 240 euros 3 mani res de vous inscrire gt lt Par courriel Par courrier En ligne info universitedepaix be Universit de Paix asbl www universitedepaix be Bd du Nord 4 5000 Namur Belgique n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 23 la N o gt w
42. tique e La diversit des angles d approche du conflit j ai fortement appr ci les exp riences de dynamique de groupe W pion Avec du recul l investissement dans ces 2 formations en valait il la peine Oui J insisterai sur le plus qu apporte un groupe de pratique sur le long terme Un message pour les futurs participants int ress s par ces formations longues Chacun fait son chemin l quipe de l Universit de Paix apporte de nombreuses pierres pour b tir celui ci Encore une fois b n ficier d un accompagnement supervision groupe de pratique par apr s aide entretenir le chemin y couper les mauvaises herbes qui y repoussent et y ajouter des arbres tout au long Dans le cadre des projets tu travailles troitement avec le relais luxembourgeois de l Universit de Paix notamment en mati re de d veloppement d habilet s sociales chez les enfants et les enseignants Quels objectifs sont poursuis travers cette collaboration __ Au sein de notre minist re le SCRIPT Service de coordination de la recherche et de l innovation p dagogiques et technologiques a d velopp un concept global CARAT pour ce que nous nommons le climat scolaire Le climat scolaire c est l ambiance dans laquelle les l ves et leurs enseignants et ducateurs voluent au quotidien Il a t d clin en 5 dimensions e renforcer les individus e assurer la coh sion de scolaire e organiser l espace et le temps
43. ul Duchesne qui vient de nous quitter ce 6 novembre 2014 et qui nous souhaitons rendre hommage travers ce trimestriel Comment les fondateurs de l Universit de Paix pensaient tablir cette ouverture autrui et ce dialogue fraternel Existait il un mode d emploi pour favoriser une telle attitude de communication Les sciences de la communication sont r centes d but des ann es 30 et d j dans les ann es 60 il existait autant de th ories que d auteurs inspir s de multiples disciplines psychologie technologie anthropologie D un point de vue tymologique le mot dialogue renvoie un type de communication entre plusieurs personnes ou groupes de personnes qui se distingue par l objectif de la communication Le but n est pas que l metteur de la parole ait raison du r cepteur ni de lui imposer un point de vue Le dialogue appelle donc ce que l ensemble metteur r cepteur soient respect s et transform s dans leur tre en toute libert L coute active d velopp e par Carl Rogers dans les ann es 70 figure parmi les outils favorisant ce respect Elle a inspir Marshall Rosenberg dans le d veloppement d une Communication Nonviolente CNV afin de favoriser l lan du c ur et nous relier nous m me et aux autres laissant libre cours notre bienveillance naturelle Pour tre cout il faut d abord apprendre exprimer ses vrais besoins Aujourd hui encore la CNV est l
44. us pouvez retrouver un article de Paul Duchesne paru dans le cahier O de l Universit de Paix Rendez vous sur www universitedepaix be pour d couvrir toute l actualit v nements formations publications et pour faire le plein de ressources en pr vention et en gestion positive des conflits v Es M Universit de Pai ra L Universit de Paix a fe NOS FORMATIONS DANS LA PRESSE T MOIGNAGES gt Les conflits entre fr res et soeurs sur gt Le t moignage de Marie No lle gt Se prot ger et prendre du recul roin hs iae 543272014 R t 14771 4 08712 2014 t gt Le t moignage de Christiane au gt Codirences at ikalur 2014 2035 gt En Marche les jeunes et le net Luxembours n 129 D cembre 2014 Universit de Paix asbl 1 9 SERRE A1 NOUVELLES 20 Graines de m diateurs une semaine d activit s 16 gt 20 mars 2015 rune L Universit de Paix propose a depuis plus de 15 ans des programmes de formation Graines de m diateurs pour d velopper des habilet s relationnelles et sociales utiles l apprentissage de la gestion positive des conflits Au moyen d activit s ludiques de mat riels p dagogiques novateurs les formations et animations apprennent aux jeunes et aux adultes les encadrant que les diff rends peuvent se r soudre avec des mots plut t qu avec des poings Il est donc important pour l Universit de Paix e d infor
45. ux Brevets Ce moment a pr c d le discours de e Madame Eliane Tillieux Ministre wallonne de l Emploi et de la Formation e Madame Fran oise Cremer repr sentante du service jeunesse de la FWB e Madame Isabelle Brouillard secr taire g n rale de l Universit de Paix asbl e Madame rika Benk coordinatrice du Certificat interpersonnel en gestion positive des conflits interpersonnel e Madame Nathalie Ballade amp Monsieur Fr d ric Billiard co coordinateurs du Brevet en gestion positive des conflits avec les jeunes e Madame Julie Duelz coordinatrice du Brevet d animateur en gestion de conflits dans les groupes d enfants 6 12 ans Ce moment pr sage galement les f licitations embrassades photos et un moment convivial Surtout il sacralise l aboutissement d une ann e d efforts de r flexions et de remises en question NE_ 3 F DERATION WALLONIE BRUXELLES Remise du Certificat B2 d 38 en gestion positive dans les groupes de jeunes 5 17ans au Luxembourg Pour la seconde dition du certificat au Luxembourg retenons un mot souvent entendu l Universit de Paix mais pas encore repris dans nos dictionnaires percoler En effet si nous reprenons la mesure horizontale d un parcours formatif o chacun se fixe un but atteindre s arr te pour int grer les kilom tres d activit s continue sa route en s appuyant sur les outils bifurque dans la lecture des syllabi huile les quatre rouages de l
46. w 1 9 gt c 2 1 N v Q E v U W TRIMESTRIEL www universitedepaix be Boulevard du Nord 4 5000 Namur Belgique T l 32 0 81 55 41 40 Fax 32 0 81 23 18 82 info universitedepaix be N national 4161339 58 Universit de Paix asbl De la pr vention la gestion positive des conflits
47. x que je peux observer et accueillir que c est mon exp rience ce moment pr cis laissant le jugement traverser mon esprit sans m y accrocher et le ressenti de la col re s allumer puis s teindre de lui m me sans juger avec bienveillance Peut tre alors qu ce moment pr cis o je m arr te pour regarder cette exp rience avec une attention ouverte et bienveillante j aurai un espace pour choisir quelque chose d autre que la r action habituelle de jugement de col re et d agacement Je sors alors de la r action automatique pour r pondre de mani re cr ative et diff rente l exp rience du verre cass Je d veloppe par l exercice de la pleine conscience une capacit me relier d une mani re nouvelle aux v nements de la vie quels qu ils soient Car si l exemple voque ici un verre cass nos vies par contre connaissent parfois des tourmentes bien plus difficiles aborder le stress la douleur la souffrance les maladies les difficult s relationnelles les conflits Pour apprendre apprivoiser le stress et les motions que nous vivons dans ces situations difficiles il existe un programme de r duction du stress bas sur la pleine conscience qui porte justement sur le renforcement de notre capacit faire face aux tourmentes que nous rencontrons dans notre quotidien Comme dit Jon Kabat Zinn Vous ne pouvez pas arr ter les vagues mais vous pouvez apprendre surfen Et c est l que s
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