UFR STAPS DIJON
Contents
1. xne s no 3essnu idde p suonemi s 21189 ej ins uo5uy wgw sajuaspidol 1405 ojqe oueq sjofqo suwu riiqen u d El g Juapuodsar109 119A soouenu s INOS 3 ul ll ny n d uo no 1910 ej g puodsorioo h ep ins oue q rn rno ej uono p SABIA NIVMGAL JALAVO NOSIVTT VTI AXES DE D VELOPPEMENT COMMUNS AUX ACTIVIT S PHYSIQUES DE PLEINE NATURE Les Activit s Physiques de Pleine Nature APPN se caract risent par des d placements finalis s avec ou sans engin r alis s en s curit dans un milieu naturel ou le reproduisant c est dire complexe vari et parfois variable Au del de cette d finition il apparait 3 axes de d veloppement communs aux APPN Lecture du milieu pour construire un projet de d placement Concevoir des trajets conomiques et coh rents par rapport aux forces et contraintes du milieu i re tape Identifier le but atteindre et concevoir le d placement partir de son action e 2 me tape Identifier les obstacles et appr cier les forces pour concevoir un d placement en s lectionnant les informations utiles e 3 me tape Choisir et m moriser un trajet Action pour se d placer Mobiliser et transmettre l nergie de fa on optimale et_ optimiser le couple vitesse pr cision pour conserver son quilibre lere tape Se d placer p2. toile qui permettent de voir plus souvent les l ves qu un circuit NS de 1994 le professeur doit garder le contr le de situation d apprentissage classe faire remplir un tableau les l ves indiquant heure de d part et balises recherch es leur donner des habitudes de fonctionnement ponctualit au retour de s ances Expliquer le site aux l ves les lignes d arr t les r chappes si l on se perd les points et heure de ralliement les l ves doivent avoir une montre Donner des consignes en cas de blessure Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page9 Eviter de mettre les l ves seuls en activit en d but d apprentissage sauf si le site et les habitudes de travail le permettent utiliser un tableau pour donner les consignes aux l ves et introduire si possible les informations au fur et mesure 13 L EVALUATION Elle peut s inspirer de tous les types de situations d apprentissage existantes voir tableau et doit respecter ce qui a t enseign Mais 2 situations sont particuli rement int ressantes la course au score L l ve doit en un temps d termin 30 50 mn ramener le plus de points possible en allant poin onner les balises de son choix La valeur des balises d pend de leur loignement mais surtout du niveau de LD n cessaire pour les atteindre Cf Evaluation Bac ou Evaluation Rectorat Dijon 1993 le parcours classique L l ve doit aller
3. 1 e s curit l ves seuls au milieu des bois et pas sous contr le visuel du prof e absence de cartes de C O sur certains sites NB contacter le club ou la ligue de C O et chercher des partenaires coles primaires foyers MJC pour en imprimer une e temps de pr paration un peu long quand il faut aller poser des parcours s arranger entre coll gues L orientation suppose donc qu existe un climat de s rieux et de travail autonome dans la classe Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 11 COURSE D ORIENTATION Marie Violaine PALCAU Pascal ROZOY Faire de l orientation c est r aliser un d placement finalis je viens de je suis je vais en terrain inconnu l aide d un document de r f rence plan carte roadbook et ventuellement d une boussole La course d orientation est une course individuelle contre la montre sur un parcours mat rialis par des postes balises L outil principal est la carte elle oblige passer de sa propre perception un code commun et symbolis Les balises sont facilement identifiables et non cach es La boussole et la mesure des distances sont des moyens permettant de construire son itin raire elles ne sont pas indispensables lors de l initiation La course d orientation est con ue comme une t che de d placement compos e de trois phases 1 une phase de rep rage sur la carte orientation de la carte relation carte terrain 2 une pha
4. Beaucoup d atouts pour la course d orientation e la plus transversale des APPN gt contrairement aux autres APPN la CO confronte tout de suite l l ve au principe de choix de trajectoire e une APS tr s INTER DISCIPLINAIRE la pratique de la CO fait appel a des notions de math angles chelles de g ographie courbes de niveau diff rents nords de SVT ducation l environnement l cosyst me Cf document d accompagnement des programmes e la moins ch re des APPN e la moins dangereuse des APPN e une APPN qui peut se pratiquer par presque tous les temps Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 10 e une APPN qui peut tre envisag e avec une classe enti re e une APPN tr s accessible pour les l ves comme pour les enseignants non experts e une APPN d clinable tous les niveaux de l cole primaire au lyc e e une APPN qui apprend l l ve travailler sans le prof qui l oblige se prendre en charge e une APPN pour laquelle il est ais de mettre en place une p dagogie diff renci e e une APPN qui tablit un climat de confiance entre prof et l ves e une APPN tr s r investissable randonn e ballade champignons et tr s cologique respect de l environnement Mais la course d orientation rev t aussi des difficult s e mauvais esprit et manque de motivation chez certains l ves e triche e l ves qui marchent l apprentissage est alors surtout intellectuel
5. MHHESTTVO0O71 A 14 ALMVO VS AALNATAO 1 4 NOS 42114 SOIAIMS JUOI9S nb s uSr s p r 3 oun yd r r s ssney S T TA s sifeq 3vssnu mddu p suonems sin9119 sas 91puorduoo no ssind mb indde p surod MZV R IISA u nr vid p uos SJOI S9I9ISSO18 sin n S P 19 1A n d s uu s p s p u r suo 4 UOL P s q y NOS H NANVTNVMHd NA XME LSDTVYZM Pen sy foid s p r reduro Oyooq peor uon nnsuo UICII9 Ins s u 2492194991 msiq aUQu Y SALO oul ul SasI Eq a8essnuoidde p suorjeniS JoBueyo juoanod sil 109 soins snid s r rnp s u3r s r sinofno sed 1105 au si n s s f sifeq un UOISI99Id 994 5 9201 Inod juesijyns juowarei s 99IpUI in s un uon c p s l3 i NOISIOAA 40 SLNIOd Hq nddv q SLNIOd SHORILOIAAIA SANOIT 44 SANAAL u HMIVMANLILI NOS 44104 15 Imod S LNEHNLLMEd SATd SAT 94010 SAT 19 40 14 4 NOS 44114158 9911 44 4 SNOLLVYALIS 44 14 4548 AA NOLL SOdO id NOLLV LNH MO 1 ne lqu un 5 JANIAI AIVI aun AMNIJSUODM sojoud s p 51 820 s sod
6. camarade en cas de besoin et faire pr venir le respecter les consignes professeur propres au milieu fr quent respecter les zones de r g n ration respecter l esprit course d orientation pas de cri ni d appel INDICATEUR DE FIN D TAPE trouver son rythme toutes les balises de niveau 1 d un parcours empruntant les lignes directrices de niveau 1 y Extrait de Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 1996 Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 13 COURSE D ORIENTATION 2 me TAPE LE COUREUR SE D PLACE SUR DES LIGNES DIRECTRICES PLUS DIFFICILES A IDENTIFIER ET PEUR COUPER D UNE LIGNE A L AUTRE FINALISATION Passer d un d placement sur un trajet court en suivant des lignes directrices simples avec des ralentissements voire des arr ts aux changements de direction un d placement plus r gulier sur un trajet comportant des balises loign es en utilisant d autres l ments de rep re que planimetriques nivellement vegetation et en coupant parfois pour rejoindre une ligne directrice facilement identifiable CONDITIONS DE R ALISATION Milieu naturel reconnu et limit Document cartographique riche et pr cis de type carte de course d orientation Balises plac es sur des lignes directrices ou visibles depuis des lignes balises de niveau 2 ACTIONS VIS ES OP RATIONS METTRE EN UVRE orienter sa carte l aide
7. de rep res plus fins ou d une boussole reconna tre une plus grande vari t de lignes talus foss petit sentier laie foresti re muret ruisseau rupture de terrain limite de v g tation appr cier les distances reconna tre la densit de la v g tation sur la carte se repr senter le relief appr cier la difficult de l itin raire pour couper ou non analyser a posteriori son parcours erreurs pertes de temps sauts de lignes e concevoir un itin raire s r entre deux balises en coupant ventuellement r duire les arr ts en dur e et en nombre courir en tout terrain courir en conservant sa carte orient e et en d pla ant son pouce chaque l ment rep re M moriser les l ments rep res pour anticiper sur son d placement et v rifier chacun d eux choisir un point d attaque pour couper et identifier la ligne d arr t sur laquelle on aboutit e adapter sa courge au relief la p n trabili et la qualit du sol alterner la prise d information sur le terrain et sur la carte pour se situer en permanence oser s loigner seul sur un itin raire facilement identifiable retrouver rapidement le point de ralliement en cas de doute retrouver rapidement le dernier point s r respecter les limites d espace lignes et de temps se d placer seul dans un milieu partiellement connu e choisir son itin raire couper ou pas en fonction de sa co
8. np yeme U0H01939A niqen u d T ATU P OS NPU ET uog s ss ya wgw er g sed esas QU 99UPISIP oww un UON P SAIS HIVASAT 18 SAWAL AT ATAD HAT D HS NA 8 s y n xne sino ni yy jofen un aes un ans s ulss p s s sod xne sspu a8essruaidde p suorymus iueino9 s uv sip s p uonou eg sed au uonu ne 23189 Joyonjdo anod s y g u Siqo mb sgjuow s p azod uon v p sA AGDAT duLSAMH 4 14 344 NOS 33129 SULS NO 9948 s uuolef 5 s u pns sinoozed 28essnuoidde p suonvm s saninooied 591 Jorsgidde n d sed s p UOISIA ej Iagad SAIA NOISIDHG SLNIOd SAT MASTIVDS A ANOd 8 1514 NA LNOL SANDIN SAT AAHAINS yooq peor SOIUBHO J SAIVI 3vssnu rdde p suonem 21189 eg ms anod 99AR 3U ul uy l q uos 18 m d uo juowo9erdop uos oououvwJod ua JosI 00 mod yossnoq vi ne 5 pilou onb g nbsnf aeo ep Iuno mez 1 a ossnoq aun IIAL ILI e uano inod uon p SAZIN ANHINHOVTd44 NOS HONSNVVN Ed NA
9. poin onner toutes les balises le plus vite possible L emplacement des balises doit permettre diff rents itin raires dont certains qui comportent des sauts pour que le temps mis soit r v lateur de la strat gie plut t que des qualit s fonci res Le calcul de la longueur du parcours se fait en mesurant la longueur vol d oiseau laquelle on ajoute la d nivel e positive calcul avec les courbes de niveau multipli e par 7 10 selon la courabilit qu offre le terrain A condition d effectuer des parcours de difficult comparable chaque s ance d valuation il est possible au moyen de la r duction kilom trique RK mn km de confectionner un bar me Cf bar me de 1 STAPS Il est aussi possible de noter les l ves avec un nomogramme qui compare la r duction kilom trique en course de dur e avec la r duction kilom trique en course d orientation 14 L ACCES AUX SITES et le RESPECT du MILIEU S informer du propri taire du terrain Demander l autorisation au propri taire terrain priv ou 2 for t domaniale ou la commune for t communale square S informer des jours de chasse mairie de man uvres militaires etc Aller reconna tre le terrain pour rep rer les zones viter Respecter les zones de plantations les cultures Ne pas proposer de balises incitant les l ves couper dans des cultures 15 CONCLUSION plaidoyer pour la C O
10. DIDACTIQUE de L ACTIVITE ORIENTATION 1 BIBLIOGRAPHIE Manuel pratique des sports d orientation Michel Haberkorn d Amphora 2004 Guide pratique de l orientation J Daniel Giroux 1999 2 diffusion A B C Orientation Bruneau Testevuide CRDP Basse Normandie 1994 Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 1996 Course d orientation au coll ge et au lyc e Denis Fogarolo Gilles Stryjak 2001 Ed Revue EPS Documents d Accompagnement des programmes EPS Coll ge La course d orientation de l cole au club FFCO USEP 1993 en vente la CAMIF apprendre l orientation Rebard O Kartservice l entrainement technique Rebard Kartservice la course d orientation 1997 B Grelon de vecchi APPN quoi enseigner en EPS S Testevuide 1994 CRDP de Rouen les activit s d orientation 1988 coll Essai de r ponse Revue EPS Actes de l Universit d Et APPN Dijon 1993 Rouen 1994 Revue EPS N 160 161 J Y et H SIVY N 223 251 Boulard Keller Welter BRISE Article A Garde C Grappin Enseigner le ski nordique l cole 1992 film la course d orientation 1998 CD ROM Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 2002 Cours Cours L1 L2 de Pascal Rozoy sur la CO sur Intranet UFR STAPS rubrique cours en ligne Sites renseignements FFCO l gende
11. ar des actions juxtapos es en privil giant l quilibre 2 me tape Se d placer par encha nement d actions coordonn es et pr cises en privil giant la progression e 3 me tape Se d placer par anticipation d actions combin es en privil giant l engagement Engagement en s curit G rer le couple comp tence risque acqu rir des savoir faire de s curit Coop rer s entr aider pour assurer sa s curit et celle des autres Choisir pr parer respecter et entretenir son mat riel respecter le milieu 1 re tape Assurer sa s curit e 2 me tape S engager en s curit et contribuer la s curit du groupe e 3 me tape Participer l organisation et la gestion de la s curit du groupe Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page17
12. arade en cas de besoin et faire pr venir le professeur respecter les zones de r g n ration respecter l esprit course d orientation pas de cri ni d appel INDICATEUR DE FIN D TAPE trouver des balises de niveau 3 d un parcours de d nivel moyen une vitesse sup rieure 14 mn km Extrait de Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 1996 Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page15 66 OT S 91 n u ei 2SIN09 muze g s sileq a8essnuordde p suorvemis Anon S uo no zn s mb US aun g ozrenotpuodiod ynurize un sas n d uo Anon i s mod s muo u l saquioo s ai sno 3 Bp s p FA puoy mez 1 UOT EA uor s mod Uon p SABIA ANDAS uq FAVA M OAVS saq 445 1 KOZO Eosed s nb u s noored 9109 nE sino e8essauordde p suonemi o1piod ng u ISSNE sew sdul dnooneoq rouges n d gnes un aprdes sud sinofno svd 3s u 309 snid z fen ef s l i LODHA ADNALJANWNOD 13044 AT ALANO9 NA 1 NA AHOVONES 3109S ne sino essnu mdde p suonueurs s m y s 191jqn0 mey sed pop ou n f
13. balises par les l ves eux m me pour les responsabiliser et les obliger tre pr cis Privilegier une p dagogie diff renci e car les ant c dents les phobies les capacit s physiques sont tr s diff rents d un l ve un autre seul pas seul balises loign es terrain connu petit poucet ventuel pour les craintifs introduire rapidement le conflit vitesse pr cision en introduisant le chrono 11 COMMENT REPERER DES CONDUITES TYPIQUES Une particularit de la CO est la difficult sinon l impossibilit d observer les l ves en action Par ailleurs l observation permettrait de rep rer quelques conduites telles que des h sitations des oublis de changements de direction mais ne traduirait pas la d marche intellectuelle de choix de trajectoire ou celle de prise d information dans le milieu C est donc post riori que l enseignant peut conna tre les conduites typiques des l ves d o la n cessit de les voir souvent et seuls il est impossible face la classe enti re de faire des r gulations individuelles Le principe est donc de fonctionner en toile l enseignant reste au centre du dispositif et distribue des balises ou des mini parcours en fonction du niveau suppos de chacun de ses l ves L id al est de proposer des balises qui supposent la ma trise de certaines comp tences suivre des lignes directrices particuli res telles que le bistre ou la veg tati
14. de carte http membres lycos fr dg78 co symbiof htm Symboles des cartons de d finition de poste http membres lycos fr dg78 co defpost htm Utilisation des cartes IGN et conseil divers http seig ensg ign fr 2 ANALYSE SOCIO HISTORIQUE DES PRATIQUES 21 Activit s quotidiennes de d placement avec des supports diff rents pied en v lo ski 22 Activit s a utilit s sociales diverses usages militaires sant d couverte du milieu 23 Activit s sportives codifi es course d orientation ski orientation VTT orientation 3 DEFINITION Concevoir r aliser et r guler un d placement rapide et finalis en terrain inconnu l aide d un document de r f rence plan carte road book et ventuellement d une boussole je viens de je suis a je vais a Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 pagel CONS QUENCES P DAGOGIQUES l outil principal est la carte et non la boussole les balises ne doivent pas tre cach es Elles sont utilis es pour obliger l l ve concevoir un trajet ou pour lui imposer un cheminement l utilisation d un document de r f rence oblige l l ve passer de sa propre perception un code commun et symbolis la l gende Celle ci doit tre reconstruite progressivement avec l l ve d marche inductive demander l l ve d observer le milieu et de construire lui m me une carte pour indiquer un copain comment trouver
15. elle phase d attaque du poste En scolaire le point d attaque se confond g n ralement avec le poste la balise est pos sur la LD Avec des l ves confirm s UNSS lyc e la balise peut tre plac e l int rieur d une parcelle pas sur une LD le choix du point d attaque devient alors important CONS QUENCES P DAGOGIQUES il faut clarifier les notions de ligne de point d appui de point de d cision et de saut afin de rendre les itin raires plus s rs et afin de structurer la m moire de il faut augmenter le r pertoire de LD les questions pos es aux l ves pour les aider dans leur projet de d placement doivent faire r f rence ces notions tracer un circuit c est penser un itin raire et non pas diss miner des balises l l ve doit apprendre se d placer avec une carte orient e pour s eviter des efforts intellectuels inutiles l l ve doit suivre en permanence son d placement sur la carte d o l int r t de la lecture au pouce avec une petite fl che dessin e sur l ongle du pouce il faut privil gier les situations m mo pour exercer la m moire sur les indices porteurs de sens en orientation NB probl me le professeur n est que rarement en pr sence des l ves et jamais quand ils sont en train de chercher les balises D o la n cessit de proposer des situations parfaitement adapt es d calage optimal entre les comp tences des l v
16. es et les ressources sollicit es par la t che Et la n cessit de trouver une organisation permettant d apporter des feed backs aux l ves exemple parcours en toile La notion de distance elle se construit progressivement Elle est du m me ordre que celle de point d appui elle permet d viter les grosses erreurs ou d augmenter l attention l approche des points recherch s L l ve en prend conscience au fil de ses erreurs par comparaison avec des distances qui lui sont famili res telles que la longueur d un bassin de natation d une piste d athletisme et la rend progressivement de plus en plus pr cise talonnage du double pas soi environ 35 doubles pas courus aux 100 m tres Elle devient indispensable pour rejoindre une balise depuis un point d attaque La d finition de poste elle vite la recherche al atoire de la balise quand l orienteur arrive sur le poste Dans les courses elle est dessin e avec des symboles voir feuille IOF en annexe sur le carton de contr le Lors des premi res s ances on peut l crire en toutes lettres pour viter le travail de traduction l l ve Mais dans tous les cas elle est importante Le relief chez l l ve confirm il devient une des premi res choses voir sur la carte car il conditionne l itin raire contourner par exemple une butte pour viter des efforts inutiles et il est ce qu il y a de plus permanent sur une carte les sent
17. iers sont souvent modifi s le relief rarement Il s agit de faire acqu rir a l l ve une vision en 3D NB l IGN facilite cette vision sur ses cartes en ombrant les montagnes L utilisation de cartes bistre o n appara t que le relief facilite la construction de cette vision 3D la p n trabilit de la for t selon l intensit du vert elle s acquiert aussi lors du perfectionnement pour s viter des gal res itin raire court mais difficilement p n trable Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 pages 8 LES 9 PRINCIPES ORGANISATEURS DE L ACTIVITE Chacun des 3 principes g n raux toutes les APPN peut lui m me se d cliner en 3 principes sp cifiques l activit orientation CONS QUENCES P DAGOGIQUES une situation d apprentissage ne met pas n cessairement en uvre ces 9 principes mais lors d un cycle ces 9 principes doivent tre abord s Principe CO n 3 R ajuster en permanence son Principe CO n 2 Choisir les indices les plus pertinents pour construire itin raire 23503 Principe n 4 son itin raire en termes de Ori co s lignes directrice points TCD CLSA CARO Ery d appui et points de d cision Concevoir des localiser en permanence son trajets d placement conomiques et Principe CO n 1 coh rents par Faire la liaison carte rapport aux Principe CO n 5 forces et obstacles du milieu Mobiliser et Suivre g
18. iles utiliser en cours d EPS Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page6 CONS QUENCES P DAGOGIQUES il faut amener l l ve utiliser d autres l ments que la planim trie on peut fabriquer des cartes theme repr sentant uniquement ce que l on souhaite faire utiliser par l l ve bistre v g tation la l gende est reconstruite progressivement chez les l ves viter les cartes trop d taill es au d but de l apprentissage Commencer l apprentissage par des plans ou une grande chelle 1 5000 me alterner les situations qui partent d une observation de la carte avec celles qui partent d une observation du milieu LE CARTON DE CONTROLE c est la fois le carton a poin onner avec la pince chaque balise et le carton sur lequel est pr cis la d finition exacte du poste afin que la recherche terminale ne soit pas al atoire LES BALISES Elles doivent visibles de loin quel que soit l angle d approche Il ne faut pas chercher les dissimuler la d finition de poste donn e a l l ve pr cise l emplacement exact exemple selon que la balise est plac e au sommet ou au pied d une falaise l approche ne sera pas la m me Elles sont suspendues hauteur du buste Eviter les plaquettes car elles ne sont visibles que de face Des lampions en tissus doublure de couleur vive orange ou rouge conviennent bien Si les l ves sont par nature tricheurs les balises
19. is aussi parfois d couvert sur le terrain on confirme en le cherchant sur la carte Point de d cision endroit pr cis sur une ligne o l on d cide de quitter celle ci pour une autre Les points de d cision sont de 3 types coude ou angle sur la ligne intersection avec une autre ligne l ment ponctuel l ments de planim trie proximit imm diate de la ligne Une valuation de la distance depuis le point de d cision pr c dent peut s av rer utile si le nouveau point de d cision est difficile trouver exemple layon peu visible Saut espace parcouru sans ligne comme support de d placement L orienteur a ici comme soucis de couper au plus court Le saut doit d boucher sur une ligne d arr t L orienteur commet g n ralement une erreur volontaire c est dire qu il vise droite sur le sch ma ci dessus du point d arriv e choisi Ainsi en cas de manque de pr cision dans le suivi de son saut il sait qu en arrivant sur la ligne Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page4 d arr t il doit prendre gauche La direction du saut peut tre calcul e et suivie avec une boussole calcul de l azimut Le poste c est l endroit o est pos la balise trouver C est toujours un point remarquable de la carte Point d attaque du poste c est le point de d cision le plus s r et le plus proche du poste La phase qui pr c de s appelle phase d approche et celle qui suit s app
20. la balise qu il a pos e et non impos e enti rement d s le d but carte couleur d taill e donn e d s le d but de serait alors dans une d marche trop intellectualiste 4 La C O une APPN D finition Les APPN des ACTIVITES de DEPLACEMENT But OPTIMISER des DEPLACEMENTS Dans un MILIEU COMPLEXE VARIE et parfois VARIABLE En GERANT le CONFLIT VITESSE PRECISION Extrait de APPN en EPS vers une approche transversale en cano kayak escalade planche voile coll Didactique de 17EPS CRDP Dijon 1993 CONS QUENCES P DAGOGIQUES Optimiser des d placements l l ve ne doit pas errer au hasard les situations p dagogiques doivent amener chercher des trajectoires s res et rapides Milieu complexe l id al est de pratiquer en milieu inconnu Si l enseignant d cide pour des raisons de s curit de rester en milieu connu il peut rendre celui ci complexe par des balises vraies fausses manquantes Milieu vari il est pr f rable de changer de site car certains sites se pr tent mieux que d autres des th mes de travail particulier planimetrie hydrologie relief v g tation Conflit vitesse precision l l ve doit s orienter sous pression temporelle ainsi pas assez vite il risque de perdre et au contraire trop vite il risque de se perdre 1 CHOIX de TRAJECTOIRE 3 Principes transver
21. lignes directrices simples balises de niveau 1 ACTIONS VIS ES OP RATIONS METTRE EN UVRE identifier au fur et mesure orienter sa carte par rapport des l ments simples du terrain de son d placement les lignes 56 Situer sur la carte i directrices suivre et les se repr senter et codifier des l ments simples de planim trie et les changements de direction retrouver sur la carte points de d cision pour diff rencier une ligne suivre d un l ment rep re se situer atteindre la balise retrouver sur sa carte un itin raire jalonn suivi auparavant suivre un itin raire surlign sur la carte suivre des lignes directrices de niveau 1 chemin rivi re cl ture ligne lectrique d placer son pouce sur la carte par rapport aux l ments rep res croisement virage maison mur m moriser un l ment rep re plier ou rouler sa carte de fa on voir tout l itin raire entre les deux balises se d placer sur des lignes simples en cherchant du regard les l ments choisis sur la carte e vaincre son appr hension et R oser s loigner en m morisant un itin raire simple se d placer en restant attentif 9 gt 1919 P respecter les limites d espace lignes d arr t et de temps revenir sur ses pas pour retrouver le dernier point s r e respecter le milieu respecter le mat riel et laisser les balises en place s arr ter pour aider un
22. lobalement les lignes tout en valuant les distances pour visualiser les points d appui et de d cision terrain transmettre l nergie de fa on optimale Principe CO n 6 Adapter sa course et g rer son effort pour rester lucide S engager en Principe CO n 9 s curit Utiliser des savoir faire individuels et collectifs de s curit Principe CO Principe CO n 8 n 7 S engager en prenant en G rer le temps compte le rapport et l ecnare comp tences difficult s Le tableau donn en annexe propose au regard de chacun des 9 principes quelques exemples de r gles d action construire ou donner aux l ves ainsi que des situations d apprentissage 9 LE MAT RIEL Il est compos de LA CARTE Les couleurs repr sentent des l ments de diff rente nature L l ve se les approprie approximativement dans l ordre suivant au fil des apprentissages pour les cartes de course d orientation de la FFCO e en noir les l ments de planim trie routes sentiers l ments particuliers e en bleu les l ments d hydrographie e en blanc vert et jaune les l ments de v g tation e en bistre marron les l ments de relief buttes d pressions lev es de terre puis courbes de niveau e l chelle 1 5000e 1 15000e Les cartes de l IGN institut g ographique national qui servent la randonn e sont au 1 25000e Elles sont moins pr cises et donc plus diffic
23. manence la relation carte terrain se d placer seul dans un milieu inconnu choisir son itin raire en fonction de sa comp tence et de sa connaissance du terrain respecter le milieu OP RATIONS METTRE EN UVRE lire avec pr cision le d nivel le relief et la p n trabilit de la v g tation valuer les distances prendre un azimut choisir son point d attaque et sa ligne d arr t pour optimiser la recherche de la balise choisir et m moriser les l ments pertinents pour construire son d placement analyser et r guler son itin raire courir r guli rement en tout terrain comportant du relief en esquivant les obstacles risquant de ralentir la course r gler son allure en fonction du relief et de la p n trabilit pour optimiser son effort doser son effort pour rester lucide sur l ensemble du parcours lire sa carte en courant dans les zones o la course est facile ou ralentie mont e chemins diff rencier la phase d attaque du poste de la phase d approche varier sa vitesse en fonction de la pr cision de lecture rester concentr rationaliser ses choix pour se d placer seul dans un site inconnu retrouver rapidement le point de ralliement en cas de doute retrouver rapidement le dernier point s r respecter les limites d espace lignes d arr ts et de temps respecter le mat riel et laisser les balises en place s arr ter pour aider un cam
24. mp tence et de sa connaissance du milieu respecter le mat riel et laisser les balises en place s arr ter pour aider un camarade en cas de besoin et faire pr venir le professeur respecter les zones de r g n ration respecter l esprit course d orientation pas de cri ni d appel respecter le milieu INDICATEUR DE FIN D TAPE trouver des balises de niveau 2 sans pertes de temps en acceptant parfois de couper d une ligne une autre Extrait de Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 1996 Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 pagel4 COURSE D ORIENTATION 3 me TAPE LE COUREUR OPTIMISE SON D PLACEMENT EN S APPUYANT SUR TOUS LES ELEMENTS PERTINENTS DE LA CARTE FINALISATION Passer d un d placement r gulier sur un trajet comportant des balises loign es en utilisant d autres elements de rep re que planimetriques nivellement vegetation et en coupant parfois pour rejoindre une ligne directrice facilement identifiable un d placement en tout terrain avec recherche de l itin raire le plus rapide Balises loign es des lignes directrices balises de niveau 3 CONDITIONS DE R ALISATION Milieu naturel plus complexe et inconnu avec relief et v g tation vari e Carte de course d orientation ACTIONS VIS ES concevoir un itin raire efficace e suivre son itin raire sans perte de temps et en maintenant en per
25. nt la s curit lignes d arr t consignes en cas de blessure consignes pour se retrouver si l on se perd travailler avec un grand nombre de balises privil gier le terrain inconnu 6 ENJEUX DE FORMATION Amener l l ve mieux se repr senter l espace et le temps Pour effectuer un d placement raisonn en g rant ses motions dans un lieu de plus en plus complexe largi et inconnu Respecter l environnement Education la responsabilit la s curit la solidarit CONS QUENCES P DAGOGIQUES l l ve doit agir seul en cas de fonctionnement par doublettes ou triplettes pour des raisons de s curit chaque l ve doit jouer un r le pr cis rendre l l ve acteur et responsable lui faire poser les balises pr voir un dispositif toile par exemple qui permet d individualiser les feed backs la symbolisation de la carte est reconstruire avec l l ve en partant de ce qu il observe sur le terrain pour tablir la relation entre un objet et sa repr sentation Exemple construire une carte noir et blanc avec les l ves privil gier les s ances dans des sites jolis et naturels Travail en liaison avec d autres disciplines d enseignement Cf Prog lyc e et doc d accompagnement coll ge Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page3 7 LOGIQUE DE CONSTRUCTION ET DE SUIVI D UN ITIN RAIRE Faire un projet de d placement c est identifier sur la carte l endroit
26. on valuer les distances suivre un azimut C est alors en contr lant le temps de recherche ou en questionnant les l ves sur les difficult s rencontr es que l on peut d duire les comp tences acquises Attention les difficult s rencontr es peuvent aussi tre d ordre affectif crainte de se retrouver seul au fond des bois crainte de se perdre CONS QUENCES P DAGOGIQUES Mal g r e la CO est une gal re l ves qui rentrent en retard l ves qui chahutent en attendant qu on leur explique le travail effectuer Une organisation ne permettant pas de discuter avec les l ves risque aussi de les d gouter on ne se pr occupe pas de moi Au contraire un dispositif en toile et des balises de diff rents niveaux de difficult permettent ais ment de mettre en place une p dagogie diff renci e 12 LA S CURIT La s curit est d termin e par ce qui est propos aux l ves et par les consignes et les habitudes de travail donn es aux l ves CONS QUENCES P DAGOGIQUES Le site ne doit pas tre travers par des routes Le professeur doit parfaitement conna tre les lieux de pratique Eviter les sites inconnus des l ves en d but d apprentissage ne pas proposer de balises invitant les l ves couper ou s approcher de zones dangereuses falaises marais Comme l l ve sort du champ de vision du professeur il faut privil gier les situations en
27. peuvent tre cod es ce qui oblige relever le code avec papier crayon si l exercice comporte beaucoup de postes On peut aussi remplacer les pinces qui servent poin onner le carton de contr le par des tickets arracher distributeur comme la boucherie LES JALONS Utiles pour jalonner un parcours pour rassurer pour guider pour obliger suivre un itin raire pr cis La rubalise de chantier convient tr s bien Exemple lors de la pose de balises par les l ves eux m me un l ve peureux peut jouer au Petit Poucet en jalonnant l aller son chemin avec de la rubalise et en tant cette rubalise a son retour LA BOUSSOLE Elle comporte plusieurs outils et donc plusieurs fonctions une loupe un d cim tre pour valuer des distances sur la carte un rapporteur d angle pour mesurer un angle azimut une boussole proprement dite pour orienter la carte et pour prendre ou suivre un azimut voir mode d emploi donn en L1 L2 LA BACHE et ses sandows elle permet de distribuer les cartes et communiquer les feed back au sec quand il pleut ou Pabri du vent Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 page7 10 LES TAPES DE L APPRENTISSAGE Voir galement ci apr s Extrait de Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 1996 et voir document d accompagnement des programmes de 6 p51 et p52 ETAPE 1 le coureu
28. pr cis o je me trouve puis construire un ensemble ordonn de lignes directrices de points d appui de points de d cision et ventuellement de sauts pour rejoindre sa destination LD Point d attaque Point d appui R aliser ce d placement c est savoir tous moments o je me trouve NB cette d marche exige des capacit s de m morisation il s agit alors d aider l l ve structurer sa m moire r daction de road books dessin s ou de roads books crits travail m mo sans carte Ligne directrice LD on dit aussi main courante c est un l ment de terrain observable que l on peut suivre le long duquel on peut courir Il existe plusieurs niveaux de ligne NI chemins all es sentiers cl ture infranchissable rivi re ligne lectrique N2 petit sentier talus foss limite de for t ruisseau abrupt de terre important tour de grande d pression cl ture franchissable ou intermittente haie alignement d arbres tour de plan d eau N3 limite de changement de v g tation ou de p n trabilit rupture de terrain suite rapproch e de trous ou de souches tour ou limite de petite clairi re N4 lignes de relief axe de talweg d avanc e de terrain rupture de pente limite floue de changement de p n trabilit de for t Point d appui l ment qui confirme l itin raire l ment isol virage marqu de la LD Il est g n ralement anticip on le rep re sur la carte ma
29. r se d place sur des lignes planim triques Situations d apprentissage course aux photos carte collective course aux d finitions de poste pose de balises et identification de lignes directrices sur le terrain pour remplir un tableau de route road book parcours jalonn s ETAPE 2 le coureur se d place sur des lignes directrices plus difficiles identifier et peut couper d une ligne une autre Situations d apprentissage balises vraies fausses manquantes balises m mo cartes theme que le bistre cartes flottantes parcours surlign s ETAPE 3 le coureur optimise son d placement en s appuyant sur tous les l ments pertinents de la carte Situations d apprentissage duels avec comparaison d itin raires parcours course au score course la fen tre azimut distance CONSEQUENCES P DAGOGIQUES la notion de distance se construit progressivement Elle ne doit pas faire l objet de situations d apprentissage particuli res en d but de cycle la boussole ne sera utilis e que tardivement ou bien simplement pour orienter la carte et se retrouver si l on se perd on vitera de ne proposer que des situations d apprentissage de type d ductif on donne la carte leve On utilisera aussi des situations de type inductif on fait reconstruire la carte ou la legende Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 pages Faire poser des
30. s perdre le fil de son d placement 3 Au niveau psycho affectif et motionnel la contradiction est de partir l aventure et vivre des motions tout en restant ma tre de son d placement L l ve agit seul 4 Au niveau bio nerg tique l orienteur doit veiller choisir une allure de course lui permettant de rester lucide Les objectifs prioritaires l cole sont donc e tre capable de choisir des informations pertinentes pour construire un d placement le plus rationnel possible tre capable de courir en tout terrain e tre capable de se d placer seul au moyen d un document de r f rence en g rant ses motions pour retrouver le point de ralliement l heure demand e Extrait de Activit s physiques projet d enseignement chapitre course d orientation Rozoy Palcau CRDP Dijon 1996 Pascal ROZOY UFR STAPS Dijon 01 05 2010 pagel2 COURSE D ORIENTATION 1 re TAPE LE COUREUR SE D PLACE SUR DES LIGNES PLANIM TRIQUES CHEMINS HABITATION MUR FINALISATION Passer de la difficult lire une carte et se rep rer un d placement sur un trajet court en suivant des lignes directrices simples avec des ralentissements voire des arr ts aux changements de direction CONDITIONS DE R ALISATION Milieu s r ou rendu s r par rapport aux dangers objectifs soit par am nagements soit par reconnaissance Plan ou carte 1 2000 a 1 15000 Balises plac es sur des endroits reperables de
31. saux CONCEVOIR des TRAJETS toutes les APPN ECONOMIQUES et COHERENTS par rapport aux FORCES et OBSTACLES du MILIEU EFFICIENCE MOTRICE MOBILISER et TRANSMETTRE PENERG E de FACON OPTIMALE SECURITE S ENGAGER en page2 CONS QUENCES P DAGOGIQUES L apprentissage de la CO ne porte pas que sur des comp tences de lecture et de choix de trajectoire l l ve doit aussi apprendre des savoir faire moteurs g rer son effort pour rester lucide enjamber sauter franchir g rer l adh rence en mont e et des conduites et savoir faire de s curit se retrouver en cas d egarement pr server ses yeux dans les zones bois es 5 PROBLEMES FONDAMENTAUX traiter une multitude d informations en temps limit ou compt CONS QUENCES P DAGOGIQUES donner l l ve envie de courir quitte s garer comme le milieu propose trop d informations il faut aider l l ve les hi rarchiser une carte de C O comporte trop d informations pour le d butant faire des choix sans pouvoir les exp rimenter CONS QUENCES P DAGOGIQUES faire travailler les l ves par 2 ou 3 pour leur faire comparer des strat gies diff rentes d itin raires partir l aventure et vivre des motions tout en restant ma tre de son d placement CONS QUENCES P DAGOGIQUES privil gier l aspect aventure et jeu tout en limitant le hasard donner la d finition du poste et en g ra
32. se de choix d itin raire partir de o lignes directrices c est dire ce que je vais suivre chemin lisiere o points d appui c est dire ce qui confirme mon itin raire virage ruine o points de d cision c est dire l o je change de ligne directrice o sauts c est dire les endroits o je peux couper o lignes d arr t c est dire les lignes facilement identifiables que je ne dois pas d passer ou les lignes sur lesquelles je dois aboutir la suite d un saut cl ture ligne lectrique r 3 une phase de r alisation de l itin raire avec r ajustement en fonction de la validit des choix et de la nature r elle du terrain Les probl mes pos s l orienteur sont de quatre ordres 1 Au niveau bio informationnel le probl me est de traiter une multitude d informations en un temps limit ou compt L orienteur est astreint des choix d l ments et d itin raire qu il ne peut pas exp rimenter De plus il doit m moriser les l ments qu il a retenus La vision centrale est utilis e pour lire la carte ou chercher un rep re pr cis La vision p riph rique permet de suivre ou d tecter des indices plus diffus lumi re d une clairi re lisi re et d viter les obstacles qui g nent la progression branches 2 Au niveau bio m canique le probl me est de courir en tout terrain et dans des postures inhabituelles en gardant le contact avec la carte pour ne pa
Download Pdf Manuals
Related Search