SPORT programme_printemps_2014
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1. www10 unine ch sun discipline www10 unine ch sun discipline football en salle www10 unine ch sun discipline fitness aquatique gymnastique du dos mFmw T 39 COURS POST SEMESTRE KOBUDO LORIS PETRIS 5 DAN Jeudi 1865 19130 Mail IV salle de judo www 10 unine ch sun discipline kobudo NATATION DAVID OSTORERO ALESSANDRO BOVERAT Du 3 16 juin j m 19h90 Mail IV piscine du Mail www10 unine ch sun discipline natation SPORTS NAUTIQUES L O aine libre acces Planche voile Stand Up Paddle Voile en quipe Voile d riveurs Voir pages Sports nautiques p 90 e TCHOUKBALL VOLLEYBALL FLORENCE AMEZ DR0Z CYRIELLE HOCHULI YANNICK D ASCOLI Mercredi 19130 21145 Lundi 20h 22h Mail IV salle 3 FIONA BEZIERS Mercredi 18h30 20h Mail IV salle de judo Maladi re M1 TEE www10 unine ch sun discipline www10 unine ch sun discipline volleyball tchoukball www10 unine ch sun discipline yoga 41 r UU CHAMPIONNATS aswa f o MENGE o i o det feb AU TEE ume l CHAMPIONNATS UNIVERSITAIRES SUISSES Tennis de table dames et messieurs 28 29 03 14 Lausanne Tir air comprim 150514 Fribourg Hockey sur glace 222 01 Neuch tel Escrime 05 06 04 14 Fribourg Volleyball dames 06 05 14 Lausanne V2. 09 TC Mail L Paupe Muller oH lan Cadolles O Schl ter Vendredi 12h15 13h TC Mail Vendredi 13h 13h45 TC Mail Vendredi 12h 13h Cadolles O Schl ter e Participation un seul cours autoris e En cas de non participation trois s ances cons cutives la place est automatiquement r attribu e Bons joueurs Lundi 12n15 18n TC Mail L Paupe Muller Mardi 121 131 Cadolles O Schl ter Jeudi 12915131 TC Mail Jeudi 13h 13h45 TC Mail Vendredi 13h 14h Cadolles O Schl ter RAPHA L GERMANN Moyens avanc s 0110305 Marnin Jeudi 10130 11130 CIS Marin Transport organis Rendez vous Av parking FL SH 10h10 Pour le semestre CHF 40 http www10 unine ch sun disci pline tennis TENNIS DE TABLE NOUVEAU SERGUEI ROUZINOV Lundi 19h30h 21h Mail IV salle de judo www10 unine ch sun discipline tennis de table Fotoliqa EU i CH RN AUT Lon gt m E E i Lei i E L Lii 1 ic P V LO DE MONTAGNE VTT MTB VOILE EN QUIPAGE VOILE D RIVEURS Voir pages Sports nautiques Voir pages Sports nautiques RAPHA L GERMANN BERTRAND ROBERT SE 60 2 ci CS d4h 17h e Une inscription par e mail www 10 unine ch sun discipline www10 unine ch sun discipline service sports unine ch est voile en equipage voile deriveurs n cessaire pour confirmer Sur inscription Sur inscription sa pr senc
3. 20h00 20015 ANOO 21h30 22h00 22h00 13h00 13h30 13h30 13h00 Rugby Pilates SAFE Natation Jodo Pump Ultimate frisbee Basketball libre UNI Tennis Natation Remise en forme Tennis Puits Godet Maladi re tennis de table Mail IV piscine du Mail Mail IV salle de judo GiantStudio Riveraine Cornaux Mail IV salle 3 Cadolles Mail IV piscine du Mail Mail IV salle 3 TCMail Si 17h30 20h00 21h00 12h30 18h00 13h00 13h45 14h00 12n00 1745 13h30 13h45 14h00 16h30 17h00 18h00 18h30 20h00 19h15 21h00 22000 Squash Tennis Tennis Ski snowboard W Zumba Yoga Libre acc s act naut Planche voile Tango Tango CIS Marin TC Mail Cadolles Jura Sur inscription Mail IV salle 1 Mail IV salle de judo Port de Saint Blaise Saint Blaise Mail IV salle 3 Mail IV salle 3 l on exerce couramment et avec mesure toutes les parties fonctionnelles du corps elles ont un d veloppement sain et harmonieux leur vieillissement est plus lent En revanche faute d en faire usage elles ont tendance s amollir et souffrir de maladies elles se d veloppent mal et vieillissent vite Hippocrate 400 av J C 47 Sur inscription uniquement au guichet SUN 48 CONCEPT SANT CONCEPT SANT e Vous souhaitez retrouver une activit physique adapt e et r guli re e Votre condition physiq
4. Mario Cafiso Ve we A e qm e v Ben e Pb jJ SEMESTRE PRINTEMPS 2014 DU 17 F VRIER AU 28 MAI 2014 pas de cours du 18 au 25 avril TABLE DES MATIERES SPORTS INDIVIDUELS 8 24 SPORTS COLLECTIFS 25427 Ue SPORTS DE NEIGE 28 29 E uu SPORTS NAUTIQUES o 30 32 p E SALLES DE FITNESS 34 35 _ 3 STAGES SPORTIFS 36 37 E EB _ COURS POST SEMESTRE 38 41 Lu CHAMPIONNATS DE I1 _ TOURNOIS INTERNES 432 VOTRE SEMAINE AU SUN Er CONCEPT SANT 48 Etre proche c est soutenir le sport dans le canton gt BCN www bcn ch PLUS FORTS ENSEMBLE LL BIENVENUE AU SUN DIRECTEUR DES SPORTS Bertrand Robert 032 718 1140 service sports unine ch ADJOINT Rapha l Germann 032 718 1136 raphael germann unine ch ADJOINT Yves LEplattenier 032 718 1162 yves leplattenier unine ch MA TRE DE SPORT Santiago Morales santiago morales unine ch CONTACT Avenue du 1 26 2000 Neuch tel T l 032716 1140 Fax 032 718 1141 Web www unine ch sun E mail service sports unine ch Concept graphisme et photos sauf sp cifi Mario Cafiso SITEL UniNE SECR TARIAT SUN 032 718 1211 SECR TARIAT SEPS Milena Kotay 032 718 1139 milena kotay unine ch R CEPTION Sandra Borer 032 718 1140 sandra borer unine ch SECR TARIAT Assistante
5. e Introduire votre carte dans une borne capucine gt Une inscription attestant de votre payement est im m diatement imprim e sur votre carte e D poser votre carte l entr e du fitness chaque entra nement R gles respecter au fitness D poser sa carte capucine l entr e de la salle e S quiper de facon adapt e la pratique sportive chaussures et v tements de sport D poser les chaussures de ville l entr e des ves tiaires e Placer un linge sur les machines avant leur utilisa tion e Essuyer nettoyer sa machine et ranger le mat riel apr s utilisation e Veiller tre toujours accompagn lors de l utilisation des barres libres e Pas de nourriture dans les salles Vous vous entra nez sous votre propre responsabilit SALLE DE LA PATINOIRE ET SALLE UNIMAIL HEURES D OUVERTURE Semestre de printemps peuvent tre sujettes modification en cours de se mestre de facon exceptionnelle Fitness patinoire Lundi mardi mercredi et Jeudi 8h 20h30 Vendredi 8h 9h z 12h 20h30 la salle est ferm e de 9h 12h Samedi 8h 15h Fitness d UniMail sous sol Lundi mercredi jeudi et vendredi de 9h 19h Le mardi de 9h 18h ATTENTION pas d entr e possible apr s 18h Coaching personnalis du 3 mars au 9 avril RAPHAEL GERMANN Lundi 12h 13h30 YVES L EPLATTENIER Lundi 16h 17h BERTRAND ROBERT Mercredi 17h 18h MARTIN BARRETTE Samedi
6. 20h00 18115 18h30 19h45 18h30 19h30 18h45 20h15 19115 20h15 19h30 21h00 20h00 22h00 20h00 22h00 MA 08h30 09h30 12h30 18h30 10h30 11h30 1 18h30 18h00 13h40 13h30 13h30 13h30 13h45 13h20 13h30 14h00 17h00 18h00 18h15 18h15 18h45 17h30 20h00 17h45 19h15 18h00 21h30 18h00 19h00 19h30 19h00 19h45 Golf Musculation conseil Unihockey Natation Badminton Tennis Karat Squash Tennis Musculation conseil Zumba Danse Jazz Escalade Libre acc s act naut Planche voile Aerobic caf stretching Voile d riveur Jogging Yoga Step Aikido Hip Hop Tennis de table Tchoukball Basketball libre Equitation Tennis Volleyball Tennis Danse contemporaine Football en salle Escrime Volleyball Aviron Aerobic caf streching Squash Tennis Ski de fond Gymnastique du dos Step Self d fense Boxe anglaise Libre acc s act naut Planche voile Escalade Indoor cycling Kobudo Natation Sophro cayc dienne Les Bois Fitness patinoire Maladi re 4 et 5 Mail IV piscine du Mail Mail IV salles 1 et 2 Tennis club du Mail Mail IV salle de judo CIS Marin Tennis club du Mail Fitness patinoire Mail IV salle 3 Mail IV salle de judo Voir p 13 Port deSaint Blaise Port deSaint Blaise Riveraine Port deSaint Blaise RDV fitness patinoire Mail IV salle 3 Mail IV salle de judo Serri res Giant Studio Mail IV salle de judo Maladi
7. re 1 Terreaux Fenin CIS Marin Maladi re 1 Cadolles Mail IV salle de judo Mail IV salles 1 et 2 Pommier 8 Maladi re 4 Soci t nautique NEM CIS Marin Cadolles Jura Maladi re tennis de table Mail IV salle de judo Mail IV salle 1 Mail IV salle 3 Port de Saint Blaise Saint Blaise Voir p 13 Salle defitness patinoire Mail IV salle de judo Mail IV piscine du Mail Salle fitness Unimail 18h30 20h00 18h45 20h00 19h00 19h45 19h00 21h00 MA 19h30 21h00 MA 20h00 21h45 MA 20h00 21h45 ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME ME 09h00 10h30 12h00 13h30 12h15 13h30 12h15 18h30 12h15 18h15 12h15 18h30 12h15 13h45 12h30 18h30 17h00 18h00 17h15 18h15 Ee Tem 17h15 18h45 17h30 20h00 17h45 19h15 18115 21h30 18130 19h30 18h30 20h00 18h45 20h00 18h45 20h10 19h30 21h45 20h00 22h00 20h15 22h00 08h30 09h30 12h30 13h30 10h30 11h30 12h00 14h00 12h05 250 12h15 18h30 12h15 13h45 12h15 18h30 12h15 18h30 120009 12h30 18h30 12h30 14h00 12h30 16h00 18h00 13h45 17h30 18h30 17h30 18h30 17h30 20h00 17h45 19h15 18h00 19h30 18h30 19h45 18h45 19h30 Escalade Boxe anglaise Fitness aquatique Rugby Aikibudo Volleyball Football tournoi Golf Football Escrime Natation Indoor cycling Salsa merengue cumbia Bridge Squash Musculation
8. tudiante Pamela Meraglia 032 718 1140 R CEPTION Ma 1709 o 30 d Eil Ale 17100 let gt 10130 Ve 08130 12h00 R ception hors semestre Du lundi au jeudi de 8h30 11h00 Le vendredi de 8h30 12h00 Donatella Russo Pignatelli donatella russo unine ch pamela meraglia unine ch INFOS PRATIQUES D but des cours sur inscription lundi 24 f vrier 2014 Inscriptions Online d s le 10 f vrier 2014 Inscriptions au guichet des sports d s le 17 f vrier 8h Programme post semestre du 2 juin au 4 juillet 2014 voir pages 38 41 Inscriptions aux cours fitness stages sportifs La plupart des cours sont accessibles simplement sur pr sentation de votre carte Capucine ou votre carte SUN mais d autres cours requi rent une inscription pr alable et une finance suppl mentaire ils sont men tionn s comme tel dans notre brochure L acc s aux salles de fitness et la participation aux stages sont galement payants et sur inscription Inscription g n rale Inscription online rendez vous sur www unine sun pour une inscription online d s le 10 f vrier 2014 Pour les tudiants et collaborateurs de l UniNE e NOUVEAU ce service est maintenant dispo nible pour les tudiants et collaborateur HE ARC Attention Vous devez d j tre titulaire d une carte SUN pour pouvoir vous inscrire aux cours online NOUVEAU paiement
9. 26 juin 2014 Car 200 00900009099000000000000000000000900000090000000009000099 www10 unine ch sun discipline randonnee a velo stage www 10 unine ch sun discipline kayak stage www 10 unine ch sun discipline planche a voile stage 37 COURS POST SEMESTRE Eu I BianeaFranchi Garcia AIKIBUDO LORIS PETRIS 4 DAN Mardi 19h30 21h Mail IV salle de judo www 10 unine ch sun discipline aikibudo BASKET SANTIAGO MORALES Jeudi 12h15 13h30 Mail IV salle 3 www 10 unine ch sun discipline basketball DA k i d D 1 5 d NE d py _ a Du 2 juin au 4 juillet 2014 Ia ai d 4 L gt 2 X ho dae CONDITION PHYSIQUE REGULA ZWYGART Lundi 18h 19h Mail IV salles 1 et 2 RAPHAEL GERMANN Mercredi 18h30 19h30 Mail IV salle 3 www10 unine ch sun discipline condition physique Cours sur inscription au guichet des sports ou online d s le 19 mai 2014 f En cas de continuit de l enseignement nous vous prions tout de m me de vous r inscrire gt Mario Cafiso FITNESS AQUATIQUE FOOTBALL GYMNASTIQUE DU DOS BRUNO AVOLIO YVES LEPLATTENIER ELISABETH HERZIG Du 3 au 17 juin Mardi 12h 13h30 Mardi 17h 18h Mardi 19h 19h45 Mail IV salles 1 et 2 Maladi re salle de tennis de table Mall IV piscine du Mail
10. 9 Programme libre acces Cale SU www unine ch sports www 10 unine ch sun discipline activites nautiques AVIRON YVES GUILLOD Mardi 12h15 13h45 Soci t Nautique Rte des Falaises 114 Bus N 1 arr t Monruz www10 unine ch sun discipline aviron Mario Cafiso PLANCHE VOILE YANN VUILLEMIN RAPHA L GERMANN YVES L EPLATTENIER CHRISTOPHE HUGUENIN NICOLAS DROZ Lundi 17h45 19h15 Mardi 17h45 19h15 Mercredi 17h45 19h15 Jeudi 12h15 13h45 17h45 19h15 Vendredi 17h45 19h15 Port de St Blaise Bus N 1 arr t Gare BLS de St Blaise Cours du semestre Du 28 avril au 28 mai CHF 40 Cours post semestre Du CHE 30 www10 unine ch sun discipline planche a voile Yves L Eplattenier STAGE PLANCHE VOILE ST CLAIR DU LAVANDOU FRANCE YVES L EPLATTENIER BERTRAND ROBERT Un must du SUN Voir page Stages sportifs p 37 Du 7 au 12 septembre 2014 Gur 270 www 10 unine ch sun discipline planche a voile stage SUP STAND UP PADDLE NICOLAS DROZ D couverte du SUP et des rives du lac de Neuch tel de sa faune et de sa flore Excellente activit pour les muscles stabilisateurs du tronc l quilibre et la condition physique Les 12 19 26 mai et 2 16 20 juin de 14h 17h Rendez vous au port de St Blaise Gratuit 0000009009000000000000909090000000000000900900000099000009 www 10 unine ch sun di
11. DUQUE Libre UNI 1 2L Jeudi 20h 22h Mail IV salle 3 www 10 unine ch sun discipline basketball E e v th t d d uc SW LH vw FOOTBALL EN SALLE JEU LIBRE MATCHS BRUNO AVOLIO Mardi 12h15 13h30 Mail IV salles 1 et 2 CODRIN CEAUSOGLU Mercredi 12h 13h30 Maladi re M1 2 www10 unine ch sun discipline football en salle d d di L ps f wisa d 1 1 Wen ep Ee Li 4 TE ja Most T 7 ee FC UNINE Football Club Universit de Neuch tel Le FC UniNE r cemment promu en 4 me ligue dispute le championnat r gulier neu ch telois Vous avez le niveau requis pour renforcer l quipe et la faire voluer Vous tes pr ts vous engager au sein d un club jeune et dynamique dans un esprit fair play Contactez nous fc unine unine ch SPORTS COLLECTIFS KIN BALL MARTIN BARRETTE Sport d quipe convivial dynamique et diff rent A d couvrir absolument Mercredi 20h15 22h Mail IV salles 1 et 2 www 10 unine ch sun discipline kin ball RUGBY HUGUES STEYNER Mardi et jeudi 19h 21h Terrain Puits Godet bus no 9 Contact et informations Hugues steyner egs ch www10 unine ch sun discipline rugby TCHOUKBALL FLORENCE AMEZ DRCZ YANNICK D ASCOLI oport d quipe dynamique bas sur le fair play Jeu de ball
12. apporter des modifications Option bilan suivi 4 entretiens CHF 160 00 Selon les besoins exprim s la personne sera conseill e en vue d un r gime sp cifique au sport de performance ou dans une perspective de perte de poids COACHING CONSEILS PERSONNALIS S GRATUIT Sur la base de l valuation du ou des tests et en discussion avec la personne et de ses besoins exprim s coach tabli un planning e entralmne ment personnalis SUIVI D ENTRA NEMENT e Un coach est votre disposition la salle de fit ness de la patinoire horaire disponible sur notre site internet
13. les 3 allures pas trot et www 10 unine ch sun discipline equitation Sur inscription ESCALADE ALI CHEVALLIER Les cours d escalade tant tr s de mand s les personnes qui sy ins crivent s engagent participer r gu li rement tout au long du semestre Cours s adressant tous d butant e s qui d sirent d couvrir l escalade apprendre les techniques de base et commencer en toute s curit ou avanc e s qui sont d j par tiellement ou compl tement au tonomes Mat riel disposition Nombre de places limit dans chaque groupe maximum 12 per sonnes 7A T SN hig e TT L F Am d n amp uA j Ed E a i uh ZA Rx t Grimpe dans la salle d escalade Asenaline Rendez vous sur place voir plan Cours 1 Les lundis du 24 f vrier au 14 avril de 17h30 19h Prix 15 Cours 2 Les mardis du 25 f vrier au 1er avril de 18h30 20h Prix 15 Cours 3 Les jeudis du 27 f vrier au 27 mars de 12h30 14h Prix 10 Grimpe sur les falaises de la r gion Rendez vous sous l aula de la Fac des lettres Cours 4 Les mardis du 8 avril au 27 mai de 18h 21h30 env Prix 30 Cours 5 Les jeudis du 3 avril au 22 mai de 12h30 16h env Prix 30 www10 unine ch sun discipline esca lade ESCRIME MA TRE DAVID BOZIER Escrime moderne et an cienne escrime artistique Mat riel pr t Mardi 12h15 1
14. par Postcard galement accept Profitez de ce service et vitez les files d attente notre guichet d s le 17 f vrier 2014 8h00 pour les e tudiants des autres universit s e tudiants des HES e alumnis et autres ayants droit Retrouvez le SUN sur facebook cette adresse http goo g KeW6T Vous pourrez ainsi rester inform s tout moment et partager vos bons moments au SUN LI E ux Mu Universit Service des sports 10 Soci t d Escrime de Neuch tel 20 Centre questre 1er Mars 26 2000 Neuch tel Rue du Pommier 8 2000 Neuch tel Chemin du man ge 2063 Fenin Patinoire du Littoral et centre de fitness 11 Aviron Soci t Nautique 21 Centre Sports amp Loisirs CIS Quai Robert Comtesse 4 2000 Neuch tel Route des Falaises 114 2000 Neuch tel Chemin des Marais 10 Ecole de voile Port du Nid du Cr 12 Maillefer 11b 11d 2074 Marin Epagnier 2000 Neuch tel Bus Ligne 2 arr t Tivoli 2000 Neuch tel 22 Ecoled Aikido de Neuch tel Port de Gr Blaise 13 Salle d escalade Asenaline Rue Maillefer 11 2000 Neuch tel 2072 St Blaise Rue Edouard Dubois 2000 Neuch tel 23 Giant STUDIO Stade dePierre Bot 14 nouvelle cole de la Maladi re Rue Maillefer 11b 2000 Neuch tel Bus Ligne 9 arr t Pierre Bot Avenue du Mail 13 2000 Neuch tel 24 Acad mie de Capoeira 2000 Neuch tel 15 27 Rue des 2 2000 Neuch tel Centre sportif du
15. 3h30 Mercredi 12h15 13h30 Salle d escrime Rue du Pommier 8 www10 unine ch sun discipline escrime l K L M 3Q UDZ_ Y SPORTS INDIVIDUELS Mario Cafiso UN Mario Copien pli WE FITNESS AQUATIQUE ELISABETH HERZIG Mardi 19h 19h45 Mail IV piscine du Mail Jeudi 18h45 19h30 Mail IV piscine du Mail Jeudi 12h05 12h50 Mail IV piscine du Mail max 10 personnes Pas de cours du 24 au 28 f vrier etdu 7 au 19 avril www 10 unine ch sun discipline fitness aquatique GOLF JEAN PHILIPPE PINEL PRO Golf des Bois Lundi 5 et 12 mai 9h 10h30 19 et 26 mai 9h 12h Mercredi et 14 mai 9h 10h30 retour 11h15 21 et 28 mai 9h 12h retour 12h30 Initiation et perfectionne ment 1600 pour 4 lecons Transport gratuit organis Rendez vous 8h15 parking www10 unine ch sun discipline golf GYMNASTIQUE DU DOS YVES L EPLATTENIER Pr vention renforcement des muscles profonds du dos et du ventre Dans le b timent de la Mala di re montez l tage des salles de sports 4e prenez l escalier situ au centre des 6 salles et montez encore un Mardi 17h 18h Maladi re salle de tennis de table www10 unine ch sun discipline gymnastique du dos HIP HOP MADALIN FARC Lundi 19h15 20h15 Rue Maillefer 11b Station de bus lt Tivoli direc tion Serri res Mercredi 17h15 18h15 Mail IV salle de judo www 10 unine ch sun disc
16. 9h30 11h ATTENTION durant le semestre uniquement Salle de la patinoire Conseils et planification d entra nement Soutien et suivi pour garantir votre motivation Dates de fermeture salle de la patinoire 18 22 avril 1er mai du 29 au 31 mai 9 juin du 14 juillet au 9 ao t Cat gories tarifs Prix jusqu la rentr e universitaire 2014 Collaborateurs Unine et HE ARC CHF 60 Etudiants Unine et HE ARC 40 STAGES SPORTIFS Sur inscription 36 EXCURSIONS SKI RANDONN E COL DU SIMPLON Accompagn s de deux guides de montagne vous randonnerez dans un groupe adapt votre niveau et en toute s curit Mat riel sp cifique de ran donn e non fourni Nicolas Zambetti guide de montagne www nicolaszambetti ch Du 18 au 21 avril 2014 SS NE www 10 unine ch sun discipline excursion a ski randonnee stage EQUITATION PILAT FRANCE D couvrez le parc national du Pilat dans de grandes randonn es cheval Si tu e entre Vienne et Saint Etienne cette r gion de moyenne montagne entre 400 et 1400 m est assur ment d couvrir 60000009009900000000000090090000090900000090090000009000009 Du 30avrilau 4 mai 2014 400 www10 unine ch sun discipline equitation stage ESCALADE ALI CHEVALLIER Semaines d escalade dans des spots mondialement reconnus pour la diversit et la beaut du rocher la quan tit de voies disponibles biance du sud et la
17. Hip Hop Self d fense Badminton Libre acc s act naut Planche voile Ski snowboard Aerobic caf stretching Yoga Aikido Football tournoi Volleyball Ultimate frisbee Kin ball Equitation Tennis Libre acc s act naut Fitness aquatique Basketball libre mixte Planche voile Badminton Yoga Tennis Squash Escalade Escalade Tennis Boxe anglaise Aerobic caf streching Libre acc s act naut Planche voile Kobudo Capoeira Fitness aquatique Voir p 13 Mail IV salle 3 Mail IV piscine du Mail Puits Godet Mail IV salle de judo Mail IV salle 3 Mail IV salles 1 et 2 Les Bois Maladi re 1 et 2 Pommier 8 Mail IV piscine du Mail Fitness patinoire Mail IV salle 3 Cercle de bridge Neuch tel CIS Marin Fitness patinoire Mail IV salle de judo Mail IV salle 3 Mail IV salles 1 et 2 Port deSaint Blaise Saint Blaise Jura Mail IV salle 3 Mail IV salle de judo Serri re Mail IV salles 1 et 2 Mail IV salle 3 Cornaux Mail IV salles 1 et 2 Fenin CIS Marin Port de Saint Blaise Mail IV piscine du Mail Maladi re 4 Saint Blaise Mail IV salles 1 et 2 Mail IV salle de judo TC Mail CIS Marin Voir p 13 Voir p 13 TC Mail Mail IV salle 1 Mail IV salle 3 Port de Saint Blaise Saint Blaise Mail IV salle de judo Terreaux Mail IV piscine du Mail 19n00 19h15 19h30 19h30 20h00 20h00 20h00 12h00 12h15 ne 21h00
18. Mail IV 25 Halledecurlingdes patinoires du Littoral Avenue du Mail 71 2000 Neuch tel 16 Coll ge des Terreaux Quai Robert Comtesse 4 2000 Neuch tel Tennis Club du Mail Rue des 12 2000 Neuch tel 26 Clubde Tennis Neuch tel Cadolles Av du Mail 95 2000 Neuch tel 17 Cercle de Bridge du Littoral Neuch telois Rue du Plan 24 2000 Neuch tel Salle de fitness Facult des sciences Rue du Seyon 1 2000 Neuch tel 27 TerraindePuits Godet Rue Emile Argand 11 2000 Neuch tel 18 Halle de sport de La Riveraine 2000 Neuch tel Complexe Sportif de la Maladi re Rue du Littoral 1 2000 Neuch tel 28 Salle de gymnastique de Cornaux Rue de la Pierre Mazel 10 19 Golf Club Les Bois Clos Saint Pierre 14 2087 Cornaux 2000 Neuch tel Les M rs 1 2336 Les Bois SPORTS INDIVIDUELS D but des cours le lundi 17 f vrier 2014 Inscriptions online d s le 10 f vrier 2014 A ROBIC HIGH LOW CAF STRETCHING CONDITION PHYSIQUE REGULA ZWYGART Lundi 18h 19h Riveraine BERTRAND ROBERT Mardi 12h20 13h20 NEM Av du Mail 13 RAPHAEL GERMANN Mercredi 18h30 19h30 Mail IV salle 3 MEIJA Jeudi 17130 18830 Mail IV salle 3 Activit s physiques de base caract ris es par une am lioration de la sant et des possibilit s fonctionnelles endurance coordination souplesse force d tente adresse r sistance www10 unine ch sun discipline high low aerobic caf stretching condi
19. UREEN GURTNER RODOLPHE SAINT LOUIS JEAN CATTIN PHILIPPE DUBOIS YVES PETREMAND YANN VUILLEMIN PASCAL BURKHARD VINCENT MATTHEY 28 COURSHEBDOMADAIRESDESKI ET OU DE SNOWBOARD JURA Mercredi soir 18h15 21h30 Vendredi 13645 16030 Rendez vous Av du 1 26 18h15 et le vendredi 13h45 Pour la saison nombre de cours illimit mat riel fourni 40 inscription Online La participation chaque sortie doit tre confirm e Informations lors de l inscription www 10 unine ch sun discipline ski alpin et snowboard Responsable Rapha l Germann WEEK ENDS SKI ET OU SNOWBOARD ZINAL 22 2807 Ode DE 70472 O RENE 20901 WE Zinalfreeride http www zinalfreeride G Transport h bergement pension encadrement ma t riel Formule ski libre sans lecon CHF 120 Formule d butant inclus 2 x 2h de lecon CHF 150 http www10 unine ch sun discipline snowboard ski alpin stage SKI DE FOND CLASSIQUE OU SKATING Location mat riel Classique SRE Su O Skating 5 R servation service sports unine ch Paiement et retrait du mat riel uniquement au guichet le jeudi ou sur demande Sorties en groupe initiation Mardi 14h 17h Jura Une inscription par e mail service sports unine ch est n cessaire pour confirmer sa pr sence chaque sortie Mat riel transport et ensei gnement gratuit Rendez vous devant
20. e chaque sor tie Rendez vous au parking de la Facult des lettres et sciences humaines Pour tous V los disposition casque obligatoire non fourni www10 unine ch sun discipline vtt Sur inscriptii 23 MONIQUE MOSCHARD Lundi 18h30 19h45 Mail IV salle 3 FIONA BEZIERS Mercredi 18h30 20h Mail IV salle de judo D butants Avanc s Exercices de relaxation respira tion concentration et m ditation Assouplissement et renforce ment de la colonne vert brale Discipline et unification entre le corps et l esprit Harmonisation de l nergie vitale JAMES TALLON Hatha flow D butant interm diaire Jeudi 15150 Mail IV salle de judo Le hatha flow est une forme de yoga qui contient des s quences des postures vinyasa Yin Yoga D butant interm diaire Vendredi 17h15 18h30 Mail IV salle de judo Le yin yoga est une forme plus m ditative et relaxante www10 unine ch sun discipline yoga TmtmWss E SPORTS INDIVIDUELS BIBIANA MILAN ESCOBAR Lundi 17h30 18h30 Mail IV salle 3 LAURENCE LAMBERT Vendredi 17h 18h Mail IV salle 1 Cocktail de danses latinos et d a robic www10 unine ch sun discipline zumba SPORTS COLLECTIFS BASKETBALL JUANCARLOS DUQUE Basketball libre Libre UNI 1 2L Lundi 20h 22h Salle des Terreaux rue des terreaux 12 SANTIAGO MORALES Libre mixte Jeudi 12815 13130 Maladi re M4 JUANCARLOS
21. e sans agressivit o vous trouverez imm diate ment du plaisir undi 20022216 Maladi re 1 www10 unine ch sun discipline tchoukball Besse pr ULTIMATE FRISBEE Er pe CAMILLE KROUG ET COLL GUES L Ultimate Frisbee est un sport intensif et respectueux bas sur le fair play et le jeu collectif ll se joue avec un disque sur un terrain de foot contre oport collectif mixte Et Mardi pour les d bu tants et jeudi pour les avan c s 20h 22h terrain de la Riveraine Neuch tel Hiver Mercredi 20h 22h salle de gymnastique de Cor naux Consulter le site internet www budwigultimate ch ou nous contacter au pr alable coaches budwigultimate ch www10 unine ch sun discipline ultimate frisbee l A h w y a RU dm Mario UNIHOCKEY VOLLEYBALL FLORENT COSANDEY YANNICK RENAUD Lundi 12 L lh 9 Maladi re M4 5 Mat riel disposition Mardi 12h 13h30 Maladi re M1 SANTIAGO MORALES Mardi 12h15 13h30 Maladi re MA YANN MARTINELLI Mardi 20h 21h45 4 Mail IV salle 3 2 CYRIELLE HOCHULI Mercredi 19h30 21h45 Mail IV salle 3 Volley libre mixte jeu 00900009099000000000000000000900090000000090000000090009099 www10 unine ch sun discipline unihockey www10 unine ch sun discipline volleyball SPORTS DE NEIGE Sur Inscription SKI ET SNOWBOARD D BORAH BAUDIN DIMITRI CUCHE MA
22. ents volleynight nucvolleyball ch WAW UMME TI sm discipline 33e nuit du volleyball tournoi Sur inscription J o e ch Fe s TOURNOI DU 105 Grand tournoi interfacultaire de football se disputant sur le stade de la Maladi re Inscrivez une quipe et por tez haut les couleurs de votre facult Plus de renseignements sur www unine ch sports quipe tenante du titre 2013 Facult des lettres et sciences humaines FLSH www10 unine ch sun discipline tournoi du 105e Sur inscription BADMINTON Mail IV salles 1 et 2 Tournoi de simples mes sieurs et dames Mercredi 14 mai 2014 de 17h 18h45 Tournoi de double mixte Mercredi 21 mai 2014 de 17h 18h45 Inscription pour ces 2 tour nois jusqu au lundi 5 mai 2014 aupr s de Nicole Degoumois n degoumois bluewin ch 00000000900000000900000009000000090900000909000000000000009 www 10 unine ch sun discipline badminton tournoi our inscription MARATHON DE SPINNING VINCENT HAAG Mardi 27 mai 2014 18h 20h salle de fitness de la pati noire Inscription jusqu au 13 mai 2014 Lancez vous le d fi de venir p daler 2h non stop T shirt du SUN offert aux finishers Attention places limit es www10 unine ch sun discipline indoor cycling Sur inscription COURSE PIED LES 10 KM DU SUN Courez 10km en moins d une heure et gagnez un nouveau t shirt du SUN Vous courez cette distance en mo
23. iement au moment de l inscription cartes de cr dit et Postcard accept es d BADMINTON NICOLE DEGOUMOIS Lin Mail IV salles 1 et 2 Jeu libre et possibilit de suivre un entra nement per sonnalis technique et tac tique Mercredi 17h15 18h45 Mail IV salles 1 et 2 Jeu libre et possibilit de suivre un entra nement per sonnalis technique et tac tique PAVEL UVAROV Jeudi 12h15 13h30 Mail IV salles 1 et 2 Jeu libre et ou entra nement Jeu facile apprendre am lioration de la condition phy sique g n rale Mat riel disposition www10 unine ch sun discipline badminton BOXE ANGLAISE ANNE SOPHIE PAPEIL Une d couverte la boxe anglaise adapt e chacun de l initiation au perfection nement Assaut et combat Condition physique pouss e Technique Sparing Participants s par s en deux groupes d butants et avan c s R partition la discr tion de l entraineur Partici pation en cours de semestre sous r serve Mardi 17h30 18h45 cours d butants Mardi 18h45 20h cours avanc s Mail IV salle 3 Jeudi 17h30 18h30 tous niveaux Mail IV salle 1 www 10 unine ch sun discipline boxe anglaise BRIDGE G GIGON Dans les locaux du Cercle de bridge du Littoral neu ch telois Rue du Seyon N 1 Neuch tel Le bridge est un jeu particuli rement dis trayant et constitue un d fi intellectuel Il exige de
24. ins de 40min 45 min pour les femmes Notre nouveau sweater du SUN est vous Lundi 12 mai 2014 12h15 au bord du lac devant la Facult des Lettres wwwlO0 unine ch sun news 10km sun Sur inscription EI RIK KEE EE gt IL L I J Mm Z amp A 9 TOURNOIS INTERNES ET D FIS AMICAUX Ge i 110 pha l Germat n h nd s NATATION LE KM DU SUN Nagez 1km en moins de 25 minutes et gagnez un nou veau t shirt du SUN Vous le nagez en moins de 20min Notre nouveau sweater du SUN est vous Mardi 13 mai 2014 12h15 piscine du Mail Inscription obligatoire service sports unine ch www10 unine ch sun news km sun gt BCN TOUR 2014 Tous les mercredis du 23 avril au 28 mai 2014 Participez au BCN Tour 2014 avec le SUN et recevez t shirt e le financement de 2 tapes Attention participation 3 tapes minimum requise Si vous souhaitez parfaire votre pr paration physique pour ie BCN Tour rejoignez notre cours de jogging les lundis de 18h15 19h16 Rendez vous au fitness de la patinoire A partir du lundi 3 mars www O unine ch sun news sunbcn tour r 0 UU VOTRE SEMAINE AU SUN 09h00 10h30 12h00 13h30 12h00 13h30 12h15 18h30 12h15 13h30 12h15 18h00 12h15 13180 12h30 13h30 13h00 13h45 16h00 17h00 17h30 18h30 17h30 18h30 17h30 19h00 17h30 20h00 17h45 19h15 18h00 19h00 18h00
25. ipline hip hop INDOOR CYCLING SPINNING gt YVES PETREMAND Mercredi 12h15 13h15 VINCENT HAAG Mardi 18h 19h oalle de musculation de la patinoire Maximum 11 personnes CHF 30 pour le semestre ATTENTION au del de 3 absences suivies la place r serv e est automatique ment remise en vente www 10 unine ch sun discipline indoor cycling Sur inscription Mario Cafiso JOGGING Tous niveaux Formation des groupes selon niveau sur place 00000090990000000000000000000009090000009000000000000009 Rendez vous la salle de fit ness de la patinoire Les cours d butent le lundi 3 mars www10 unine ch sun discipline Jogging KARAT FRANCO PISINO Le karat permet une am lioration de la condition phy sique et de la souplesse Au tod fense simple et efficace Lunar p Mail IV salle de judo www 10 unine ch sun discipline karate SPORTS INDIVIDUELS MUSCULATION Voir Salles de Fitness p 34 et 3b www 10 unine ch sun discipline fitness musculation NATATION DAVID OSTORERO Iro m Mercredi 12h15 13h30 Vendredi 12h15 13h30 Mail IV piscine du Mail ALESSANDRO BOVERAT Mardi 18h15 19h Jeudi 19h30 20h15 Mail IV piscine du Mail La natation reste un des meilleurs moyens pour garder une bonne condi tion physique Les s ances s adressent aux d butants non nageurs moyens et avanc s Natation libre ou cours www10 u
26. is es en fonction de la disponibilit des participant e s et des moniteurs ainsi qu en fonction des conditions m t o Rendez vous l ouest du port du Nid du Cr NE cabine 116 Plus d infos sur ticketvoile ch 06000000900000090000000000090000009000000900000000000000900000000000000009090000000000000000000000000000000900000909 www 10 unine ch sun discipline voile en equipage L EXPRESS EN NUM RIQUE DURANT 1 MOIS PTE BI ee geen pare du corp eu mer la Pour le Conscli des Etats le don dorganes doit rester explicite tn gne du matin dition complete A Neuchatel la cocaine s ach te Mass des 5h dans rues o la vum vun Pour b n ficier de cette offre rendez vous sur http numuni exp arcinfo ch Elise EXPUNIO2 Offre valable jusqu au 30 juin 2014 APPLICATION LEXPRESS SUR TABLETTE DISPONIBLE SUR O ppstore INFOS ET REGLES RESPECTER rnsI F cI SALLES DE FITNESS Sur inscription Nos deux salles de fitness patinoire et UniMail sont quip es de machines haut de gamme performantes et sont votre disposition pour vos entra nements per sonnels et votre remise en forme 06090009009000000090000090000900000090000000009090000009000000000000090000009000000000000000000090000009000 www10 unine ch sun salle de fitness Autorisation d acces Fitness mode d emploi Inscrivez vous online sur www unine ch sports ou passez au guichet des sports
27. la concentration de la pers v rance un don d assimilation de la m moire le sens de la logique et des cartes Ceux qui ont assist un tournoi dans un club se sont apercus que le bridge est plus qu une distraction et entra nement mental c est un sport faisant appel des facult s strat giques Mercredi 12h15 13h45 Cours d initiation et de per fectionnement au Bridge www 10 unine ch sun discipline bridge E SPORTS INDIVIDUELS Mario Cafiso anca Franchi Garcia CAPOEIRA SAMUEL MONBARON Art martial br silien alli avec rythme et danse Com bat et acrobaties Jeudi 18h30 19h45 Acad mie de capoeira reaux 2 premier tage en tr e par le fitness www10 unine ch sun discipline capoeira CONTEMPORAINE ISABELLE RICHARD Technique de base qualit du mouvement coordination quilibre force souplesse sens du rythme Mardi 12h10 13h40 Mail IV salle de judo www 10 unine ch sun discipline danse contemporaine DANSE SALSA DANSE JAZZ MERENGUE CUMBIA MAUDE ENRICO SANTIAGO MORALES Lundi 17030 18130 Mercredi 12115 13130 Mail IV salle de judo Mail IV salle 3 0 6090000900090000000000000900900000009000000900900009099000099 jj W www10 unine ch sun discipline danse jazz w
28. le bureau du SUN b timent principal 13h45 00000000000000000900000000000000900000909000000000000009 www10 unine ch sun discipline ski de fond skating EXCURSIONS SKI RANDONN E COL DU SIMPLON Accompagn s de deux guides de montagne vous randonnerez dans un groupe adapt votre niveau et en toute s curit Mat riel sp cifique de ran donn e non fourni Nicolas Zambetti guide de montagne www nicolaszambetti ch Du 18 au 21 avril 2014 Cie o www 10 unine ch sun discipline excursion a ski randonnee RAQUETTES NEIGE Location uniquement R servation service sports unine ch 56 Paiement retrait du mat riel uniquement au guichet le jeudi ou sur demande www10 unine ch sun discipline raquettes a neige 29 30 SPORTS NAUTIQUES Sur inscription Yves L Eplattenier PROGRAMME LIBRE ACCES Centre nautique ouvert aux par ticipants du programme libre acc s le jeudi entre 12h et 14h etdu lundi au vendredi de 17h30 20h Les tudiants qui sou haitent pouvoir profiter libre ment de notre mat riel peuvent s inscrire notre programme libre acc s Ils pourront profiter selon la m t o de la pratique des diff rents sports nautiques en s curit car un moniteur sera pr sent pour les ventuels secours en bateau A disposi tion planches voile cano s et kayaks 00000000909000000090990000009000000009200000000000000000000
29. nine ch sun discipline natation PILATES SAFE CATERINE MEIJA Exercices de posture n s renforcement quilibre tirements Jeudi 19hn15 20h Maladi re salle de tennis de table Dans le b timent de la Maladi re montez l tage des salles de sports 6 pre nez l escalier situ au centre des 6 salles et montez encore un tage 0090000000000000009900000000000009090000090000000000000009 W W umm ec sun discipline s a f e pilates Sur inscription PLANCHE VOILE Voir pages Sports nautiques 0262 www10 unine ch sun discipline planche a voile Sur inscription PLONG E BREVET OPENWATER PADI Programme du cours 4 plong es en piscine MAIL avril mai 4 plong es en lac mai juin 3 cours th oriques 400 au lieu de CHF 800 Nos cours de plong e ont lieux lors du semestre de printemps Inscription online d s le 10 f vrier 2014 Inscription au bureau des sports d s le 17 f vrier 2014 www10 unine ch sun discipline plongee Sur inscription SPORTS INDIVIDUELS KEVIN DUARTE Jeudi 20h 21h30 Rue Maillefer 11b Station de bus Tivoli di rection Serri res www10 unine ch sun discipline pump RAQUETTES NEIGE Voir Sports de neige p 28 et 29 www 10 unine ch sun discipline raquettes a neige REMISE EN FORME RAPHA L GERMANN L effort vous effraie un peu vous n osez pas Ce cours vo
30. olleyball messieurs 08 05 14 Zurich Unihockey dames et messieurs 14 05 14 Zurich Football dames 13 09 145 Fribourg Football messieurs 15 0514 Fribourg Golf Mai 2014 BFH ou Tessin Basketball dames et messieurs l EB Gen ve Zurich qualifications Comp titions nationales Prof go racing Comp tition de ski pour assistants et professeurs 08 7 09 03 14 HTW Coire Boxe technique 26 04 14 Neuch tel Sola Stafette 12 05 14 Zurich www10 unine ch sun disciplines activites championnats Schweizer Hochschulsport Verband F d ration Suisse du Sport Universitaire Federazione Svizzera dello Sport Universitario Swiss University Sports Federation OFFICIAL eh SPONSORS CREDIT SUISSE PANDINAVIA TRE INTERNATIONAL PREMIUM PROMOTIONAL PRODUCTS University Sports A Se Olympic MEMBER 42 TOURNOIS INTERNES ET D FIS AMICAUX FOOTBALL EN SALLE SANTIAGO MORALES Mardi 20h 21h45 Mail IV salles 1 et 2 Mercredi 18h45 20h10 Mail IV salles 1 et 2 Equipes de 5 joueurs gardien compris inscrire au maxi mum 10 joueurs Maximum 10 quipes Matches de 2x15minutes D but 25 et 26 f vrier Inscriptions jusqu au 14 f vrier tournoi football unine ch www10 unine ch sun discipline football en salle tournoi Sur inscription Mario Cafiso n T 33 me NUIT DU VOLLEY Salle de la Maladi re Deux niveaux Comp tition Populaire max 2 licenci s par quipe Inscription renseignem
31. proximit de la mer pour Finale Ligure Stage 1 Sudde la France du 18 au 25 avril 2014 c 250 Inscription jusqu au 21 mars Stage 2 Finale Ligure Italie du 28 juin au 5 juillet 2014 Prix 200 Inscription jusqu au 28 Ali Chevallier ali chevallier bluewin ch www10 unine ch sun discipline escalade 2 GORGES DE LALLIER FRANCE D couverte en kayak d une r gion aussi superbe que sauvage Encadrement pro fessionnel et logement dans un gite confort limit Prades haute loire Aven ture inoubliable et frisson garanti Uin Tous niveaux d butants inclus http www rafting canyon com ST CLAIR DU LAVANDOU FRANCE Un must qu UNT mit de la mer 20 m tres de la plage mat riel adapt aux d butants terrains de beach volley d excellente qualit si le vent vient manquer ambiance d contract e de fin de saison touristique tout cela un prix imbattable Tous les ingr dients sont r unis pour que vous passiez une semaine inoubliable Du 7 au 12 septembre 2014 Yves l Eplattenier Bertrand Robert RANDONN E V LO C VENNES SUD DE LA FRANCE Niveau physique requis mont e Neuch tel Chau mont par la route sur le v lo Une exp rience inoubliable au coeur des C vennes D couvrez la r gion du mont Aigoual en sillonnant ses routes d sertes et en par courant des paysages sau vages D 22 ati
32. re CHF 40 pour le semestre www 10 unine ch sun discipline squash Sur inscription uniquement qu guichet SPINNING Voir Indoor cycling p 15 www10 unine ch sun discipline indoor cycling Sur inscription Mario Cafiso WEE AE KARIN VAUCHER nck ene Mail IV salle de judo Mardi 17015 18115 Mail IV salle de judo www10 unine ch sun discipline step Sur inscription Voir pages Sports nautiques www10 unine ch sun discipline standup Sur inscription Bianca Franchi Garcia RAFA L RABIEV Danse de salon tango argen tin cours pour d butants Habits sobres chaussures ferm es et semelles glis santes en cuir ou plastique dur recommand es Vendredi 20h 21h Mail IV salle 3 d butants Vendredi 21h 22h Mail IV salle 3 avanc s www10 unine ch sun discipline tango D SPORTS INDIVIDUEL Mario Cafiso NY ZA TENNIS LILIANE PAUPE MULLER OLIVIER SCHL TER D butant d butant avanc jamais touch de raquette de sa vie ne peut soutenir plus de quelques changes ne sait pas servir mais poss de une norme envie d apprendre avanc est ca pable de tenir un change de fond de court et deservir Envie de faire des matchs Bon joueur poss de tous les coups du tennis Envie d am lio rer son jeu et sa tactique vue de comp titions D butants d butants avanc s
33. scipline standup Responsable Yves l Eplattenier Nos sports nautiques se d roulent pour plupart au port de St Blaise dans cadre magnifique et particuli rement adapt la pratique des sports nautiques Des douches et des vestiaires sont votre disposition sur place VOILE D RIVEURS SUNFISH Bateaux de faible taille na vigation en solo Nicolas Droz Lundi 18h 20h Port de St Blaise Bus N 1 arr t Gare BLS de St Blaise Rdv ouest du port ponton couvert Du 28 avril au 26 mai CHF 40 Du 2 au 23 juin CHF 30 www10 unine ch sun discipline voile deriveurs SPORTS NAUTIQUES Sur inscription VOILE EN QUIPAGE LAURENT LAMBELET Bateaux lest s de m30 9m30 Les sorties la voile en groupe sont id ales pour apprendre les rudiments de la navigation en quipage et permettent de passer d agr ables moments sur le lac en bonne compagnie dans un paysage parfois f erique et cela en toute s curit Lorsque le vent souffle les sensations sont garanties Les sorties sont accompagn es par des moniteurs exp riement s d sireux de partager leur connaissances par ticipation aux manoeuvres matelotage tenue d un cap homme la mer et possibilit de pr paration au permis voile sur le lac cat gorie D Les sorties du semestre de printemps ont lieu du mois d avril au mois d ao t du lundi au samedi 11h 13h30 15h30 17h30 et 19h30 Elles seront organ
34. tion physique Franchi Garcia A KIBUDO LORIS PETRIS 4 DAN Art martial traditionnel bas sur l efficacit dans d fense personnelle et sur l harmonisation des ner 6090000900900000000000009090900000900000000900900000099000009 Mardi 19h30 21h Mail IV salle de judo www10 unine ch sun discipline aikibudo SC See A KIDO ERIC GRAF 4 DAN A mi chemin entre le judo et le Karat c est un art martial qui exclut toute id e de com p tition Seule la maitrise parfaite de soi tant physique que morale est recherch e 520115 Maillefer 11d Mercredi 18h45 20h Maillefer 11d www10 unine ch sun discipline aikido Z ARMES JAPONAISES LORIS PETRIS 5 DAN Traditions martiales clas siques des XVle et XVile si cles Ma trise de soi et pr cision Jodo Shindo Muso Ryu Art du b ton 1m28 Jeudi 19h30 21h Mail IV salle de judo Kobudo Katori Shinto Ryu Art du sabre japonais Mardi 18215 19130 Mail IV salle de judo Jeudi 18h 19h30 Mail IV salle de judo www10 unine ch sun discipline jodo www 10 unine ch sun discipline kobudo AVIRON Voir pages Sports nautiques www10 unine ch sun discipline aviron Sur inscription Inscriptions au guichet des sports d s le 17 f vrier 2014 8h Les cours sur inscription d butent le lundi 24 f vrier 2014 Cours sur inscription online d s le 10 f vrier 2014 Pa
35. ue est faible et vous souhai tez faire voluer cette situation Vous tes en surpoids et souhaitez lutter intelli gemment contre cette situation e Vous avez un probl me de sant locomoteur dia b te asthme etc e Vous souhaitez un suivi professionnel motivant et adapt e Vous souhaitez am liorer efficacement vos per formances sportives Existe t il pour l homme un bien plus pr cieux que la sant Socrate www10 unine ch sun disciplines activites concept sante Prix indiqu s pour les tudiants UniNE TESTS M DICO SPORTIFS PEST DULACIATE Ce Ce test mesure l volution des lactates sanguins durant effort continu et progressif Il permet de d terminer pr cis ment son propre seuil ana ro bique et donne une indication pr cise sur le niveau de condition physique et permet l tablissement d un programme d entra nement personnalis MESURE DU TAUX DE GRAISSE CHF 20 Ce test mesure en pourcentage le taux de graisse d une personne par la m thode du pli cutan CHECK UP M DICO SPORTIFS CHF 30 e Examen m dical permettant de connaitre l tat de sant g n ral d une personne en vue de la pra tique d une activit physique et sportive CONSEILS DI T TIQUES CONSEILS PERSONNALIS S Option bilan 2 entretiens CHF 50 Entretien individuel avec une di t ticienne dipl m e permettant de faire un bilan sur son propre comportement alimentaire et d y
36. us est destin si vous voulez reprendre une acti vit physique de base travail cardio vasculaire tonifica tion souplesse le tout en musique Vendredi 12h15 13h30 Mail IV salle 3 www10 unine ch sun discipline remise en forme SELF D FENSE KRAV MAGA RADOVAN SAVIC le Krav Maga est une m thode de self defense efficace rapide et facile d apprentissage Elle ne n cessite aucune condition physique particuli re Pour toutes et tous Mardi 17h15 18h15 Mail IV salle 1 cours d bu tants Mercredi 17h15 18h15 Mail IV salle 3 cours avanc s Tous niveaux CHF 20 pour le semestre self defense Sur inscription www 10 unine ch sun discipline SOPHROLOGIE CAYC DIENNE SANTIAGO MORALES Technique aidant la re cherche du BIEN ETRE Mardi 18h15 19h45 Salle de fitness UniMail www10 unine ch sun discipline sophrologie caycedienne SKI DE FOND SKATING CLASSIQUE Voir lt Sports de neige p 28 et 29 www10 unine ch sun discipline ski de fond skating Sur inscription SPORTS INDIVIDUELS Yves L Eplattenier SKI ET SNOWBOARD Voir Sports de neige p 28 et 29 www10 unine ch sun discipline ski alpin et snowboard Sur inscription SQUASH CIS MARIN Du lundi au vendredi 12050 11 0 S inscrire avec un une parte naire Formule d butants avec cours 4 premi res s ances Chile Formule jeu lib
37. ww10 unine ch sun discipline danse salsa merengue cumbia 11 SPORTS INDIVIDUELS EQUITATION NEVIS AESCHLIMANN ADATTE MORGANE B GUELIN CHARLOTTE TONINI 2 modules de 5 cours chacun Mardi ou jeudi Eet Lieu centre questre de Fenin Transport gratuit organis Minimum 3 participants Niveau minimum de base recom mand CHF 100 par module Module 1 5 cours du mardi 04 mars au Jeudi 03 avril 2014 1 coursle mardide 08130 09h30 1 cours le mardi de 12h30 13h30 Dates CAS AE 007250570104 e 1 cours le jeudi de 08h30 09h30 1 jeudi de 12h30 13h30 Dates D s J O 203052710870 EE Module 2 5 cours mardi 29 avril au Jeudi 05 juin 2014 1 le mardi de 08h30 09n30 1 cours le mardi de 12h30 13h30 Dates 2904706 05 12 UE 755 e 1 cours le jeudi de 08h30 09h30 1 coursle jeudi de 12h30 13h30 Dates 055 15 05 22 95 29 15 0505 www10 unine ch sun discipline equi tation Sur inscription Fotolia A 4 k d po Gre ES EQUITATION BALADES ACCOMPAGNEES NEVISAESCHLIMANN Date de la balade fixer avec la monitrice Lieu Enges Transport gratuit organis CHF 20 pour une balade d environ 45 min Ces balades vous permet tront de profiter de la nature et du calme Elles sont desti n es aux cavaliers ayant d j fait de l ext rieur et maltri sant
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