De délicieuses idées-recettes à découvrir ! Le
Contents
1. 250 g de fromage la cr me Philadelphia en brique ramolli 1 paquet 300 g d pinards hach s surgel s d congeles bien gouttes 174 tasse de fromage r p Mozzarella Kraft divis e 6 c soupe de fromage 100 Parmesan r p Kraft divise 6 petites poitrines de poulet d soss es et sans peau 1 Ib ou 675 g aplaties 1 4 de po d paisseur 1 uf 10 craquelins ronds au go t de beurre cras s env 1 3 de tasse 172 tasse de sauce pour p tes Ce qu il faut faire CHAUFFER le four 375 F M LANGER le fromage la cr me les pinards 1 tasse du mozzarella et 3 c soupe du parmesan jusqu homog neit en taler sur les poitrines de poulet Les rouler serre en commen ant par leur extr mit la plus troite Fixer les roulades avec un cure dent si desire BATTRE l uf dans un plat peu profond M langer le reste du parmesan et les miettes de craquelins dans un autre plat peu profond Tremper les roulades dans l uf puis les rouler dans le melange de miettes de craquelins pour les en enrober Les mettre le joint en dessous dans un plat de 9 x 13 po vaporis d un enduit cuisson CUIRE 30 min ou jusqu ce que poulet soit bien cuit 170 F Un peu avant la fin du temps de cuisson faire chauffer la sauce pour p tes Retirer et jeter les cure dents Servir les roulades nappees de la sauce et garnies du reste du mozzarella Conseils des Cuisines Kraft PRENEZ DE L AVANCE Assemblez2. Ajouter le m lange de viande aux 2 tasse de bouillon de b uf avec 25 moins de sel p tes chaudes remuer pour enrober 2 tasse V2 contenant de 250 g de tartinade de fromage la P cr me Philadelphia herbes et ail Conseils des Cuisines Kraft 1 c soupe de farine SUBSTITUTION 225 g 4 d un paquet de 900 g de fettuccinis non cuits Pr parez comme indiqu en utilisant des champignons shiitake ou des chanterelles UNE TOUCHE D CLAT Pour rehausser la saveur et la couleur parsemez de persil frais juste Ce qu il faut faire METTRE le b uf rago t les oignons et les champignons dans la se avant de servir mi joteuse AJOUTER le bouillon de boeuf remuer Couvrir et cuire FAIBLE intensit de 6 8 heures ou HAUTE intensit de 3 4 heures Entre temps faire cuire les p tes en suivant le mode d emploi sur l emballage et en omettant le sel environ 20 min avant de servir TE _ g teau doublement chocolat la mijoteuse Information alimentaire quantit par portion 500 calories 15 g mati res grasses 8 g mat gr satur es 90 mg cholest rol 270 mg sodium 49 g glucides 3 g fibres 6 g sucres 39 g prot ines 8 VQ vit 4 VQ vit C 6 VQ calcium 30 VQ fer kraftcanada com Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 7 roulades de poulet au parmesan PR P 35 min PR TEN1h5min DONNE 6 portions de 1 6 de la recette 236 g chacune Ce qu il vous faut 125 g 72 paquet de
3. ange non cuits CUIRE les p tes selon le mode d emploi sur emballage en omettant le sel 2 t 1 c soupe d huile d olive ENTRE TEMPS chauffer l huile dans une grande po le feu moyen Ajouter Pail cuire P ates 3 gousses d ail hach es 1 min ou jusqu ce que l ail soit odorant et tendre en remuant Ajouter les tomates 1 bo te 398 ml de tomates en d s sans sel ajoute laisser mijoter 4 min en remuant de temps en temps Ajouter les pinards cuire 1 min ou dans leur jus jusqu ce qu ils commencent ramollir en remuant Ajouter les crevettes et la cr me 8 tasses de feuilles d pinards nains cuire 4 min ou jusqu ce que le tout soit bien chaud en remuant de temps en temps 1 Ib ou 450 g de crevettes moyennes enti res GOUTTER les p tes et les ajouter dans la po le Remuer pour les enrober de sauce Cl a LE l une de ces recettes cuites surgel es Garnir des fromages couvrir Retirer du feu laisser reposer 5 min ou jusqu ce que les ou faites une recherche dans toute 2 tasse de cr me 35 fromages aient fondu N 1 tasse de 4 fromages Italiano r p s Kraft notre collection kraftcanada com 3 c soupe de fromage 100 Parmesan r p Kraft Conseils des Cuisines Kraft UNE TOUCHE D CLAT Pour donner une saveur pic e au plat ajoutez en m me temps que Pail de 2 cuill re th de piment rouge broy Information alimentaire quantit par portion 580 calories 22 g mati res grasses 11 g m
4. Le meilleur des Recettes _ par courriel de Kraft 4 SP CIALISTE DES CUISINES KRAFT Michele McAdoo Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft Je vous souhaite la bienvenue aux Recettes par courriel de Kraft Je suis certaine que vous adorerez ce livre de recettes numerique Vous y trouverez un savoureux avant go t des recettes que nous faisons parvenir par courriel nos abonn s Avec nos Recettes par courriel vous pouvez P P planifier pour la semaine des menus compos s de plats qui plaisent toute la famille Bon app tit Ce livre de recettes num rique est simple a utiliser sauvega rdez le Il suffit de le t l charger dans votre ordinateur en format pdf que vous pourrez consulter en tout temps imprimez le I vous permettra de planifier tous les repas de la semaine et de r galer votre famille Index des recettes sdisdesnensensescssssssdeneescasenmsssessessosseccendessssseseess sesssessoesseesensesostlenescesesssecessesessessesess esse eteseseeueneceesneeesceesscesesesesess tisse ess sessions A NU CARRES AU BEURRE P TES ET CREVETTES AU FROMAGE TREMPETTE SUPR ME SEPT TAGES Recette en couverture 1 3 CASSEROLE DE POMMES P DE TERRE EN PUR E AU CHEDDAR CASSEROLE DE PEROGIES FACILE PRODUITS KRAFT MEILLEURS POUR VOUS DANS CE LIVRE DE RECETTES B UF STROGANOFF DANS LA MIJOTEUSE ROULADES DE ZITIS CREMEUX POULET AU AU FOUR PARMESA
5. N G TEAU LA BANANE ROYALE GC D ARACHIDE SANS FIESTA CUISSON AU FOUR TARTE AU BEURRE D ARACHIDE ET AUX BROWNIES Tartinade de fromage la cr me Philadelphia l ger 44 moins de gras que notre tartinade de fromage la cr me Philadelphia ordinaire Fromage r p 100 Parmesan Kraft l ger 26 moins de gras que notre fromage r p 100 Parmesan Kraft ordinaire Tartinade de fromage la cr me Philadelphia l ger en brique 44 moins de gras que notre fromage la cr me Philadelphia en brique ordinaire Garniture fouett e Cool Whip l g re 33 moins de gras que notre garniture fouett e Cool Whip ordinaire Beurre d arachide cr emeux Kraft l ger 25 moins de gras que notre beurre d arachide cr meux ordinaire kraftcanada com Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 2 D autres recettes trempette supr me a sept tages PR P 10 min PR TEN 3h10 min DONNE 48 portions de 2 c soupe 30 ml de trempette et 11 craquelins 20 g chacune Ce qu il vous faut Ce qu il faut faire 1 bo te 14 oz ou 398 ml de haricots frits MELANGER les haricots et l assaisonnement tacos taler ce 1 c soupe d assaisonnement tacos m lange au fond d un moule tarte 1 tasse de cr me sure 1 tasse de salsa 1 tasse de laitue TAGER tous les autres ingr dients sauf les craquelins sur le melange d chiquet e et 1 tasse de fromage r p Tex Mex K
6. at gr satur es 270 mg cholest rol 610 mg sodium 53 g glucides 5 g fibres 5 g sucres 42 g prot ines 170 VQ vit A 90 VQ vit C 40 VQ calcium 60 VQ fer p tes au poulet au four la mexicaine kraftcanada com Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 5 Kraft kraftcanada com zitis cr emeux au four PR P 20 min PR T EN 40 min DONNE 8 portions de 1 4 tasse 375 ml chacune Ce qu il vous faut 6 tasses de zitis non cuits 2 tasses de sauce pour p tes 1 bo te 28 oz ou 796 ml de tomates en d s sans sel ajoute non goutt es 185 g 3 4 d un paquet de 250 g de tartinade de fromage la cr me Philadelphia l ger en brique coup e en cubes 172 tasse de Mozzarella partiellement cr m r p Kraft V4 tasse de 100 Parmesan r p Kraft l ger Ce qu il faut faire CHAUFFER le four 375 F FAIRE CUIRE les p tes dans une grande casserole selon le mode d emploi sur l emballage en omettant le sel Les retirer de la casserole et les goutter Mettre la sauce pour p tes les tomates et le fromage la cr me dans la m me casserole cuire le tout feu moyen 5 min ou jusqu ce que le fromage la cr me ait fondu et que le melange soit homog ne en remuant fr quemment Remettre les p tes dans la casserole remuer pour bien les enrober METTRE la moitie du m lange de p tes dans un plat de cuisson de 9 x 13 po recouvrir successivement de 4 de tasse de mozzarella pui
7. ddar r p Kraft en pur e comme indique 2 c soupe de miettes de bacon v ritable Oscar Mayer SAVOIR FAIRE POUR UNE PUR E PLUS ONCTUEUSE Ajouter 2 c soupe de lait aux pommes de terre cuites et goutt es Ce auil faut faire en m me temps que la margarine et la cr me sure FAIRE CUIRE les pommes de terre dans une grande casserole SAVOIR FAIRE goutter et les remettre dans la casserole terre en pur e car vous pourriez trop les battre au point d en briser CHAUFFER le four 350 F Ajouter la margarine et la cr me l amidon Par cons quent la pur e deviendrait collante et aurait une sure aux pommes de terre r duire le tout en une pur e lisse Mettre consistance gluante la moitie de la pur e dans un plat de 1 5 litre Couvrir d un tage de fromage puis du reste de la pur e et des miettes de bacon CUIRE au four de 30 35 min ou jusqu ce que le tout soit bien pinards cr meux et garnis chaud Information alimentaire quantit par portion 150 calories 7 g mati res grasses 0 g mat gr saturees 15 mg cholest rol 140 mg sodium 17 g glucides 1 g fibres O g sucres 5 g prot ines 4 VQ vit A 30 VQ vit C 8 VQ calcium 6 VQ fer kraftcanada com Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 4 pates et crevettes au fromage PR P 20 min PR T EN 20 min DONNE 4 portions de 2 tasses 500 ml chacune DEN Ce qu il vous faut Ce qu il faut faire rec ett es d 220 g de cheveux d
8. ettant le sel Entre temps m langer les pommes de terre le fromage la cr me les oignons verts 1 tasse de cheddar et 12 tasse de bacon en morceaux TALER 3 lasagnes dans un plat cuisson de 9 x 13 po vaporise d un enduit cuisson couvrir de 13 de tasse du m lange de pommes de terre R p ter cette tape deux fois Garnir du reste du bacon et du cheddar couvrir FAIRE CUIRE au four 30 min ou jusqu ce que le mets soit bien chaud D couvrir poursuivre la cuisson de 3 5 min ou jusqu ce que le cheddar soit legerement dore Laisser reposer la lasagne 10 min avant de la couper et de la servir Conseils des Cuisines Kraft SAVOIR FAIRE LA PUR E DE POMMES DE TERRE pluchez 4 pommes de terre cuire au four 2 Ib ou 900 g mettre dans de l eau bouillante Faites les cuire de 20 25 min ou jusqu ce qu elles soient tendres pouttez les en r servant 1 2 tasse d eau de cuisson D posez les pommes de terre dans la casserole et crasez les pour en faire une pur e homogene Pour obtenir une pur e tr s cremeuse ajoutez de 1 4 1 2 tasse d eau de cuisson r serv e aux pommes de terre lorsque vous les crasez Information alimentaire quantit par portion 230 calories 10 g mati res grasses 6 g mat gr satur es 30 mg cholest rol 530 mg sodium 25 g glucides 2 g fibres 1 g sucres 10 g prot ines 8 VQ vit A 10 VQ vit C 15 VQ calcium 8 VQ fer Le meilleur des Recettes
9. les roulades et disposez les dans un plat allant au four comme indique R frig rez les jusqu 4 heures Au moment de servir faites les cuire 35 min 375 F ou jusqu ce que le poulet soit bien cuit 170 F VARIANTE Pr parez la recette avec de la tartinade de fromage la cr me Philadelphia l ger en brique du fromage r pe Mozzarella partiellement cr m Kraft du fromage r p 100 Parmesan Kraft l ger et des craquelins ronds au go t de beurre avec 30 moins de mati res grasses Information alimentaire quantit par portion 360 calories 18 g mati res grasses 10 g mat gr satur es 135 mg cholest rol 640 mg sodium 13 g glucides 3 g fibres 5 g sucres 37 g prot ines 70 VQ vit A 10 VQ vit C 30 VQ calcium 20 VQ fer kraftcanada com sm De EEE p L a DETTE A o e e recettes pou r le Cliquez sur l une de ces recettes ou faites pou let une recherche dans toute notre collection kraftcanada com papillotes de poulet et de brocoli pour souper p t au poulet r confortant EK Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 8 casserole fiesta PR P 20 min PR T EN 50 min DONNE 6 portions de 113 tasse 325 ml chacune Ce qu il vous faut Ib 450 g de b uf hache extramaigre poivron vert hache poivron rouge hache tasses de salsa boite 19 oz ou 540 ml de tomates en d s non gouttees N NN tasses de mais surgele 12 petites t
10. om gateau a la banane royale PR P 20 min PR T EN 5h30 min DONNE 24 portions de 1 morceau 93 g chacune Ce qu il vous faut 172 tasse de chapelure graham V3 tasse de margarine non hydrogen e fondue paquets 250 g chacun de fromage la cr me Philadelphia en brique ramoll tasse de sucre boite 14 oz ou 398 ml d ananas broy s dans leur jus gouttes bananes divis es paquets format de 4 portions de pouding instantan Jell O la vanille tasses de lait froid tasses de garniture fouettee Cool Whip d congel e divis es NN NO gt S N tasse de pacanes hach es Ce qu il faut faire M LANGER la chapelure graham et la margarine puis presser ce m lange au fond d un moule de 9 x13 po Congeler 10 min BATTRE le fromage la cr me et le sucre avec un batteur lectrique jusqu homogeneite taler d licatement ce m lange sur la cro te puis le garnir d ananas Trancher 4 bananes puis disposer les tranches sur les ananas BATTRE au fouet les pr parations pour pouding et le lait dans un bol moyen 2 min Incorporer 1 tasse de garniture Cool Whip puis taler ce m lange sur les bananes dans le moule Garnir du reste de la garniture Cool Whip R frig rer 5 heures TRANCHER le reste des bananes juste avant de servir et disposer les tranches sur le dessert Le parsemer de pacanes Conseils des Cuisines Kraft PORTIONS SAGES Ce g teau inspire de la banane royale donne 24 portions il sera d
11. onc le dessert parfait de votre prochaine r ception VIE SAINE Bonne nouvelle Vous retrancherez 50 calories et 3 g de mati res grasses y compris 1 5 g de mati res grasses satur es par portion en pr parant la recette avec de la tartinade de fromage la cr me Philadelphia l ger en brique du lait cr m du pouding instantan Jell O sans gras et de la garniture fouettee Cool Whip l g re Information alimentaire quantit par portion 270 calories 15 g mati res grasses 6 g mat gr satur es 25 mg cholest rol 290 mg sodium 33 g glucides 2 g fibres 25 g sucres 4 g prot ines 10 VQ vit A 8 VQ vit C 4 VQ calcium 2 VQ fer Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 10 DEMER recettes de desserts Cliquez sur lune de ces recettes ou faites une recherche dans toute notre collection kraftcanada com carr s au beurre d arachide sans cuisson au four PR P 10min PR TEN1h10 min DONNE 48 portions de 2 carr s 26 g chacune Ce qu il vous faut 48 carr s R frig rer 1 heure ou jusqu ce que la pr paration soit ferme tasse de beurre D mouler le dessert en utilisant le papier d aluminium comme poign es 2 tasses de sucre placer puis d couper les carr s 172 tasse de chapelure graham Conseils des Cuisines Kraft SAVOIR FAIRE POUR DES CARR S PLUS PAIS R duisez la quantit de chocolat 1 paquet 225 g Pr parez la recette 1 tasse de beurre d arachide cr meux Kraf
12. ortillas 1 tasse de fromage Tex Mex r p Kraft divis e Ce qu il faut faire CHAUFFER le four 375 F FAIRE REVENIR la viande et les poivrons dans une grande po le goutter Remettre le melange de viande dans la po le Incorporer la salsa les tomates et le ma s TALER 1 tasse du m lange de viande dans un plat cuisson de 9 x13 po Couvrir de 6 tortillas en les superposant l g rement au besoin Garnir de la moitie du melange de viande qui reste sur les tortillas et de la moitie du fromage Couvrir des 6 autres tortillas et du m lange de viande qui reste Couvrir CUIRE au four de 25 30 min ou jusqu ce que le tout soit bien chaud Recouvrir du fromage qui reste Laisser reposer 5 min ou jusqu ce que le fromage ait fondu Conseils des Cuisines Kraft PRENEZ DE L AVANCE Pr parez la recette comme indique R frig rez la jusqu 24 heures Au moment de servir faites cuire le plat comme indique en augmentant le temps de cuisson initial 40 ou 45 min ou jusqu ce que le tout soit bien chaud Garnissez de fromage et poursuivez comme indique Information alimentaire quantit par portion 480 calories 16 g mati res grasses 6 g mat gr satur es 60 mg cholest rol 1100 mg sodium 57 g glucides 4 g fibres 10 g sucres 31 g prot ines 20 VQ vit 120 VQ vit C 10 VQ calcium 30 VQ fer Kraft kraftcanada com Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 9 kraftcanada c
13. par courriel de Kraft 13 Souper de ce soir Recevez une id e recette dans votre bo te de reception n importe quel Jour de la semaine kraftcanada com outil Le canal youtu be com questcequimijote Visionnez nos recettes et techniques culinaires en vid o La page facebook com questcequimijote Cliquez J aime sur notre page nous publions une idee chaque jour Dinterest Les tableaux sur pinterest com qqgmkraftcanada Abonnez vous aux d licieux tableaux de recettes Kraft Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 14
14. pr parant la garniture avec du lait cr m du pouding instantan Jell O la vanille sans gras du beurre d arachide cremeux Kraft l ger et de la garniture fouett e Cool Whip l g re PRENEZ DE L AVANCE Vous pouvez conserver la tarte au r frig rateur au plus 24 heures avant de la servir Information alimentaire quantit par portion 340 calories 18 g mati res grasses 4 g mat gr satur es 20 mg cholest rol 290 mg sodium 42 g glucides 2 g fibres 27 g sucres 5 g prot ines 4 VQ vit A O VQ vit C 4 VQ calcium 8 VQ fer Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 12 Accompaznez d une salade verte arros e de votre vinaigrette CALORIE WISE Kiet pr f r e 191229 oi lt a RTS TE 2 Es PS PS GT des tard AE rt pr PE aa aia ED RSS nd ie gr b fe D A PATO ED PM ms 2 C enms A te AA a A T AnA on de kraftcanada com casserole de perogies facile PR P 25min PR TEN1h DONNE 12 portions de 1 part 150 g chacune Ce qu il vous faut 9 lasagnes non cuites 4 tasses de pur e de pommes de terre chaude V2 tasse V2 d un contenant de 250 g de tartinade de fromage la cr me Philadelphia Herbes et ail 6 oignons verts finement hach es 1 paquet 80 g de bacon en morceaux divise 2 tasses de double cheddar r p Kraft divise Ce qu il faut faire CHAUFFER le four 375 F FAIRE CUIRE les p tes selon le mode d emploi sur l emballage en om
15. raft de haricots R frig rer 3 heures 4 oignons verts tranches ACCOMPAGNER de craquelins 2 c soupe d olives noires tranch es Craquelins fins au bl Conseils des Cuisines Kraft PRENEZ DE L AVANCE Vous pouvez refrig rer cette trempette au plus 2 jours avant de la servir Information alimentaire quantit par portion 120 calories 5 g mati res grasses 1 5 g mat gr satur es 5 mg cholest rol 200 mg sodium 16 g glucides 1 g fibres 2 g sucres 3 g prot ines 2 VQ vit A 2 VQ vit C 2 VQ calcium 10 VQ fer kraftcanada com Cliquez sur l une de ces recettes ou faites une recherche dans toute notre collection kraftcanada com ufs farcis faciles Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 3 Cliquez sur l une de ces recettes ou faites une recherche dans toute b notre collection kraftcanada com d recettes d a cotes casserole de pommes de terre en puree au cheddar PR P 20 min PR TEN1h25min DONNE 10 portions de tasse 125 ml chacune Ce qu il vous faut Conseils des Cuisines Kraft 2 livres 900 g de pommes de terre Yukon gold environ 6 REMARQUE epluchees coup es en quartiers Ne r duisez pas les pommes de terre en pur e dans un plat 2 c soupe de margarine non hydrogen e antiadh sif car cela pourrait abimer la surface de ce dernier V2 tasse de cr me sure Transvidez les pommes de terre dans un grand bol puis reduisez les 1 tasse de double che
16. s du reste du melange de p tes Garnir du parmesan et du reste du mozzarella CUIRE le plat au four 20 min ou jusqu ce que le tout soit bien chaud Conseils des Cuisines Kraft PRENEZ DE L AVANCE Ce plat de p tes peut tre r alis avance Conservez le au r frig rateur jusqu 8 heures avant de le cuire comme indiqu en faisant passer le temps de cuisson 30 ou 35 min ou jusqu ce qu il soit bien chaud SUBSTITUTION Pr parez la recette en utilisant des pennes Information alimentaire quantit par portion 370 calories 10 g mati res grasses 5 g mat gr satur es 30 mg cholest rol 480 mg sodium 54 g glucides 4 g fibres 10 g sucres 17 g prot ines 15 VQ vit A 35 VQ vit C 20 VQ calcium 25 VQ fer Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 6 e Cliquez sur lune de ces recettes D a utres ou faites une recherche dans toute recettes pour la mijoteuse notre collection kraftcanada com b uf stroganoff dans la mijoteuse PR P 15min PR TEN6h15min DONNE 4 portions de 1 tasse 375 ml chacune Ce qu il vous faut GOUTTER les p tes M langer le fromage la cr me et la farine 1 Ib 450 g de b uf rago t coup en cubes Ajouter au m lange de viande remuer jusqu ce que le fromage 1 oignon hach la cr me ait compl tement fondu et que le m lange soit homogene 1 tasse de champignons frais hach s D poser les p tes dans un grand bol
17. t 1 2 paquet 225 g chacun de chocolat mi sucre Baker s Ce qu il faut faire comme indiqu en vous servant d un moule carr de 9 po D coupez la TAPISSER de papier d aluminium un moule de 9 x 13 po en laissant pr paration en 24 carres avant de servir Vous obtiendrez 24 portions de d passer les extr mit s de chaque c te 1 carre 52 g chacune FAIRE FONDRE le beurre au micro ondes dans un grand bol convenant cet usage intensit LEV E 45 secondes ou jusqu ce qu il ait fondu Ajouter le sucre la chapelure et le beurre d arachide bien aa ES l Information alimentaire quantit par portion m langer taler au fond du moule pr par FAIRE FONDRE le chocolat selon le mode d emploi sur l emballage taler sur le dessert Laisser refroidir Inciser le dessert pour d limiter les kraftcanada com 120 calories 7 g mati res grasses 3 g mat gr satur es 5 mg cholest rol 55 mg sodium 12 g glucides 1 g fibres 9 g sucres 1 g prot ines 2 VQ vit A 0 VQ vit C 0 VQ calcium 2 VQ fer g teau aux carottes tout simple Le meilleur des Recettes par courriel de Kraft 11 tarte au beurre d arachide et aux brownies PR P 15 min PR T EN 3h 15 min DONNE 12 portions de 1 pointe 108 g chacune Ce qu il vous faut 1 paquet 450 g de pr paration pour brownies 1 paquet format de 4 portions de pouding instantan Jell O la vanille 172 tasse de lait froid V2 tasse de be
18. urre d arachide cr meux Kraft divis e 1 tasse de garniture fouettee Cool Whip d congel e Ce qu il faut faire CHAUFFER le four 350 F PR PARER les brownies selon le mode d emploi sur l emballage verser dans un moule tarte de 9 po vaporis d un enduit cuisson Faire cuire 30 min ou jusqu ce qu un cure dents ins r au centre en ressorte enduit de miettes de chocolat Ne pas trop cuire Laisser refroidir compl tement Creuser le g teau l aide d une cuill re en laissant un rebord de 1 2 po d paisseur tout autour et une mince couche dans le fond R server les morceaux de brownie enlev s BATTRE au fouet le lait et la pr paration pour pouding dans un bol moyen 2 min Ajouter 13 de tasse de beurre d arachide bien m langer Incorporer la garniture Cool Whip Verser dans la cro te garnir des morceaux de brownie r serves CHAUFFER le reste du beurre d arachide dans un bol micro ondable 1 min intensit LEV E remuer Arroser la tarte de ce m lange Refrig rer 2 heures ou jusqu ce que la tarte soit ferme Kraft kraftcanada com Conseils des Cuisines Kraft PORTIONS SAGES Les desserts peuvent agr menter un r gime alimentaire quilibr tant que la taille des portions demeure raisonnable VIE SAINE Vous pouvez retrancher 80 calories et 7 g de mati res grasses de chaque portion en utilisant de la compote de pommes au lieu de l huile pour preparer les brownies et en
Download Pdf Manuals
Related Search