FR VA510 Manual 2012-11-19
Contents
1. AKO UYARI r n n herhangi bir yanlis kullan m agir yaralara yol a abilir kullan mdan nce kullan m y ntemini dikkatle okuman z ve i indeki t m uyar ve talimatlara uyman z gerekir ocuklar n bu makineyi kullanmalar na izin vermeyin ve onlar bu makineden uzak tutun Yap skan etiket zarar g rm s okunaks z veya mevcut de ilse yenisi ile de i tirilmesi uygun olacakt r Ellerinizi ayaklar n z ve sa lar n z hareket halindeki par alara yaklast rmay n 1 Susa 20 la pie a Y db bol zal past Mia U A lipu2. Suport bidon Buton de reglare a seii M ner de deplasare Rotite de deplasare Compensatori de nivel Dr iak na f a u Nastavovacie koliesko sedla Premiest ovacia rukov Premiest ovacie kolieska Kompenz tory rovne Ko k na l hev Kole ko pro nastaven sedla Pfemistovaci rukoje Premistovaci kole ka Vyrovn vac podlo ky Flaskh llare Reglagehjul till sadel Transporthandtag Transporthjul Nivakompensatorer Pouka Matara kafesi Sele ayar d mesi Tasima kolu Hareket makaralari Y kseklik ayar tertibatlar Joyce 2 galo Jill Jill 24 lt dan FA RATER 15517836 FRAME SR MER ed Feta hs 9 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT MONTERING MONTAJ us 2 35 UI x 13 8 x 19 2 mm 8 19 2 x 9 D M8 2 Smm M8 x 38 mm x2 8x 22 x 4 mm X 2 O OO 1 o 6 x 13 x 1 5 mm x 4
3. RECICLARE Simbolul cos de gunoi semnific faptul c acest produs i bateriile pe care la contine nu pot fi aruncate impreun cu deseurile menajere Acestea fac oblectul unei trieri selective specifice Depazitati bateriile dar si produsul electronic uzat intr un spa iu de colectare autorizat pentru a fi reciclate Aceast valotificare a de eurilor electronice va contribui la protectia mediului si a s n t tii dumneavoastra P L N DE T R LMES pas 818 8 lt close RECYKL CIA Symbol pretkrinuta n doba odpadky anamen de tanto wyrobok a baterie ktor obsahuje sa nesm vyhadzovat do be n ho dom ceho odpadu Je nutn ich triedif ako separovany odpad Bat rie a ostatn elektronick komponenty po skondeni ich divotnosti odovzdajte v autorizovanej zberni ktor zabezpedi recykl ciu Tento sp sob spracovania elektronick ho odpadu prispeje k ochrane ivotn ho prostredia a V ho zdravia RECYKLACE Symbol p e krnut popelnice znamen de tento v robek baterie v obsadene neni mo n vyhodit do b n ho domaciho odpadu do speci lniho trid n ho odpadu Po skondeni ivotnosti odlo te vai elektronick v robek do specializovan sh my kde bude zrecyklovan Timto movuzpracov nim elektronick ho odpadu napom h te chr nit ivotni
4. 84 3 3 TURKSPORT Spor Ur nleri Sanayi ve Ticaret Ltd ti Forum Istanbul AVM Kocatepe Mah G Blok No 1 Bayrampasa 34235 Istanbul TURKEY 8 WES 4088 HAW 3 798K FA ME 04 2471 8833 Made in China Fabricado na China mal edildigi yer m FERNE 1582 084 V1 as DOMYOS COM
5. x 1 SAFETY S CURIT SEGURIDAD SICHERHEIT SICUREZZA VEILIGHEID SEGURAN A BEZPIECZE STWO BIZTONS G SIGURANT BEZPE NOS BEZPE NOST S KERHETSANVISN INGAR BESOMACHCT G VENL K 4 2 WARNING Misuse of this product may result in serious injury Read user s manual and follow all warnings and operating instructions prior to use Do not allow children on or around machine Replace label if damaged illegible or removed Keep hands feet and hair away from moving parts AVERTISSEMENT Tout usage impropre de ce produit risque de provoquer des blessures graves Avant toute utilisation veuillez lire attentivement le mode d emploi et respecter l ensemble des avertissements et instructions qu il contient pas permettre aux enfants d utiliser cette machine et les tenir loign s de cette derni re Si l autocollant est endommag illisible ou manquant il convient de le remplacer Ne pas approcher vos mains pieds et cheveux de toutes les pi ces en mouvement ADVERTENCIA Cualquier uso impropio de este producto puede provocar heridas graves Antes de cualquier utilizaci n lea atentamente el modo de empleo y respetar todas las advertencias e instrucciones que contiene No permitir a los ni os utilizar esta m quina y mantenerlos alejados
6. NQ DOMYOS 1 2 3 4 5 Console Heart rate monitor belt Support handle Telephone remote control holder Handrails Console Ceinture cardiofr quencem tre Poign e d acc s Repose t l phone t l commande Barres de maintien Consola Cintur n cardiofrecuencimetro Asa de sujeci n Soporte para tel fono y mando a distancia Barras de sujeci n Konsole Herzfrequenzmessgurt Zugangsgriff Handy Fernbedienungsablage Haltestangen Console Cintura cardiofrequenzimetro Maniglia di appoggio Porta telefono telecomando Barre di tenuta Console Band voor hartslagmeting Handvat voor opstappen Houder telefoon afstandsbediening Steunstangen Consola Cinto cardiofrequencimetro Pega de acesso Base do telefone telecomando Barras de suporte Konsola Pas do pomiaru cz stotliwo ci t tna Uchwyt do wchodzenia Uchwyt na telefon pilota Uchwyty Konzol Szivritmusmer v Nyit foganty Telefon t vir nyit tart Tart r d Consol Centur cardio frecventmetru M ner de acces Suport pentru telefon telecomanda Bare de sustinere Konzola Pas srdcovej frekvencie Rukov pre nast penie lo n vrecko na telef n dialkov ovl danie Opern ty e konzole P s m i e tepov frekvence Pomocn rukoje Odkl dac kapsa na mobiln telefon nebo d lkov ovl d n Madla Konsol Hj rtfrekvensb lte St dh
7. ani produkt ani baterie nie mog wyrzucane do odpad w komunalnych Podlegaj one zbi rce selektywnej Zu yte baterie urz dzenie elektronicane powinny pozostawione w autoryzowanym punkcie zbi rki w celu poddania ich recyklingowi Zapewnia to ochrone irodowiska naturalnego oraz zdrowia u ytkownika Az th zott szemetesed ny szimb lum azt jelzi hogy sem ezt a term ket sem a benne lev elemeket nem szabad a h ztart si szem tbe dobni Ezeket speci lis v logat snak vetik al A haszn lt elemeket s a tov bb m r nem haszn lhat elektronikus term ket jra hasznosit s c lj b l adja le egy gy jt helyen Az elektronikai hullad k Ujrahasznositasa v di a k rnyezetet s az n eg szs g t
8. vous pouvez vous entra ner tous les jours pendant une dizaine de minutes Ce type d exercice visera veiller vos muscles et articulations ou pourra tre utilis comme chauffement en vue d une activit physique Pour augmenter la tonicit des jambes choisissez une r sistance plus importante et augmentez le temps d exercice Bien videmment vous pouvez faire varier la r sistance de p dalage tout au long de votre s ance d exercice Travail a robie pour la mise en forme Effort mod r pendant un temps assez long de 35 minutes 1 heure Si vous d sirez perdre du poids ce type d exercice associ un r gime est le seul moyen d augmenter la quantit d nergie consomm e par l organisme Pour ce faire inutile de forcer au del de ses limites C est la r gularit de l entra nement qui permettra d obtenir les meilleurs r sultats Choisissez une r sistance de p dalage faible et effectuez l exercice votre rythme mais au minimum pendant 30 minutes Cet exercice doit faire appara tre une l g re sueur sur la peau mais ne doit en aucun cas vous essouffler C est la dur e de l exercice sur un rythme lent qui va demander votre organisme de puiser son nergie dans vos graisses condition de pratiquer au del d une trentaine de minutes trois fois par semaine minimum Entra nement a robie pour l endurance Effort soutenu pendant 20 40 minutes Ce type d entrainement vise un renforcement significatif du mus
9. CAPITULATIF DES PERFORMANCES Le r capitulatif de vos performances s affiche automatiquement la fin de votre s ance pendant la p riode de r cup ration de 1 min Vous pouvez ainsi visualiser Votre fr quence cardiaque moyenne Une estimation du nombre de calories br l es Votre vitesse moyenne La distance parcourue Votre vitesse de p dalage moyenne Pour visualiser le r capitulatif de l ensemble de vos s ances d entrainement depuis la cr ation du profil allez sur la page d accueil du profil l aide du bouton retour Cette fonction n cessite le port de la ceinture cardiofr quencem tre fournie l chelle de couleur gauche de l cran vous permet de vous situer dans l une des 5 zones d effort en fonction de votre fr quence cardiaque ZONE ROUGE Zone de haute performance r serv e aux experts ZONE ORANGE Zone d am lioration de vos performances ZONE JAUNE Zone d am lioration de votre endurance ZONE VERTE Zone d effort mod r pour une reprise d activit en douceur et la perte de poids gt gt gt gt INTENSIT DE L EFFORT gt gt gt gt ZONE BLEUE Zone privil gier pour les phases d chauffement et de r cup ration FC Fr quence Cardiaque FC max 210 0 65 x votre age FC gt 90 FC max FC max FC 80 90 FC max FC 70 80 FC max FREQUENCE CARDIAQUE en battements par minute FC 60 70 FC max 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 Age En mode PROGRA
10. Elektronik at klann z n bu ekilde dedertendirilmesi evrenin ve sa liginizin korunmas n sa layacakt r Hill bale Le Clb Ea La y gili lx dal a dil x J ils pe 23 Ces dy yas ls y y ela y il all e y p jua lll py Gl ara y E pa lala J gra no ia oa ERMA BRAG MAME WMT SAR mien Tem 1650 SET 01816191 5 FE AY SF ARE ike FTW AA BERBHERTIFBER PIE E EM ESHER t BOHR FERNER Vous avez choisi un produit de lamarque DOMYOS et nous vous remercions de votre confiance Que vous soyez d butant ou sportif de haut niveau DOMYOS est votre alli pour rester en forme ou d velopper votre condition physique Nos quipes s efforcent toujours de concevoir les meilleurs produits pour votre usage Si toutefois vous avez des remarques des suggestions ou des questions nous sommes votre coute sur notre site DOMYOS COM Vous y trouverez galement des conseils pour votre pratique et une assistance en cas de besoin Nous vous souhaitons un bon entra nement et esp rons que ce produit DOMYOS r pondra pleinement vos attentes PR SENTATION RECOMMANDATIONS G N RALES Lisez attentivement toutes les instructions avant d utiliser votre produit Le VA 510 est un v lo assis de remise en forme Ce v lo e
11. d une connexion internet ou contactez le centre de relation client le muni d un justificatif d achat au 0800 71 00 71 appel gratuit depuis un poste fixe en France m tropolitaine ESPANA Necesita asistencia Nos puede encontrar en el sitio web http services domyos fitness com coste de conexi n de internet o contacte con el centro de atenci n al cliente con el ticket de compra a 902323336 para ayudarle a abrir un dosier spv servicio de post venta llamada gratuita desde un telefono fijo desde Espa a ITALIA Hai bisogno di assistenza Ci trovi sul sito http services domyos fitness com cost di una connessione internet o chiama il Servizio Assistenza Clienti munito dello scontrino fiscale al 199155855 11 88 cent euro al min IVA BELGIQUE Besoin d assistance Retrouvez le service apr s vente sur le site internet http services domyos fitness com co t d une connexion internet qui vous permet d effectuer une demande d assistance si besoin BELGIE Bijstand nodig U vindt de dienst na verkoop terug op de website http services domyos fitness com kost van internetverbinding Hier kan u een bijstandsaanvraag indienen indien nodig OTHER COUNTRIES Need help Find us on our website http services domyos fitness com cost of an internet connection or go to the front desk of one of the stores where you bought the product with proof of purchase AUTRES PAYS Besoin d
12. le produit dans tout contexte commercial locatif doit tre suivie d un arr t imm diat de l entra nement ou institutionnel REGLAGES SI GE En position assise avec le dos bien cal contre le dossier vos genoux doivent tre l g rement fl chis quand les p dales sont au plus loin Vous devez descendre du v lo avant de r gler la position du si ge 1 Devissez la molette de reglage 2 Tirez la molette et r glez votre si ge la position souhait e 3 Relachez la molette et v rifiez qu elle se bloque dans l un des trous prevu cet effet 4 Serrez a fond SANGLE DES PEDALES Desserrez la fixation sous la p dale ajustez la sangle et resserrez la fixation STABILITE DU VELO Tournez l une ou l autre ou les deux molettes de r glage au niveau des pieds arri re du v lo jusqu suppression de l instabilit R SISTANCE Ce produit est un produit vitesse ind pendante Vous pouvez r gler le couple de freinage non seulement par la fr quence de p dalage mais galement en choisissant le niveau de r sistance manuellement en tournant le bouton de contr le de couple sur les produits non motoris s en appuyant sur les boutons sur les produits motoris s N anmoins si vous conservez le m me niveau de r sistance le couple de freinage va augmenter d croitre mesure que votre fr quence de p dalage augmentera diminuera D PLACEMENT CONSOLE Votre console propose de nombreuses fonctions p
13. BATERIEI V M NA BATERIE BYTE AV BATTERI RECYCLING The crossed out bin symbol means that this product and the batteries it contains must not be thrown away with general household waste They are subject to a specific type of sorting Please take the batteries and your unusable electronic product to an authorised collection point for recycling This treatment of your electronic waste will protect the environment and your health RECYCLAGE Le symbole poubelle barr e signifie que le produit et les piles qu il contient ne peuvent tre jet s avec les d chets domestiques Ils font l objet d un tri s lectif sp cifique D posez les batteries ainsi que le produit lectronique en fin de vie dans un espace de collecte autoris afin de les recycler Cette valorisation de vos d chets lectroniques permettra la protection de l environnement et de votre sant RECICLAJE El simbolo papelera tachada significa que este producto y las pilas que contiene no podr n tirarse con los residuos dom sticos Son objeto de una selecci n especifica Deposite las baterias asi como su producto electr nico al f nal de su vida en un espacio de recogida autorizado para su reciclaje Esta evaluaci n de los residuos electr nicos permitir la protecci n del medio ambiente y de su salud ENTSORGUNG Das Symbol durchgestrichene M lltonne bedeutet dass dieses Produkt sowie die darin enthaltenen
14. Batterien nicht mit dem Hausm ll zu entsongen sind Se werden mit dem Spezialmill entsorgt Entsorgen Sie Batterien sowie Ihr Elektroger t am Lebensende zum Recycling bei einer genehmigten Sammelstelle Die Wiederverwertung elektronischer Abf lle erm glicht den Schutz der Umwelt und Ihrer Gesundheit RICICLAGGIO Il simbolo del cestino barrato significa che questo prodotto e le pile che esso contiene possono essere smaltiti con i rifiuti domestici Sono l oggetto di una specifica raccolta differenziata Consegnare le batterie insieme al prodotto elettronico a fine ciclo di vita in uno spazio di raccolta doorkruiste vuilnisbak betekent dat dit product en de batterijen erin niet weggegooid mogen worden met het huisafval Ze maken deel uit van een specifiek sorteerproces Werp de batterijen evenals uw elektronisch product aan het einde van de levensduur in een daarvoor bestemde container teneinde deze te recycien Deze recycling van uw elektronisch afval zal het milieu en uw gezondheid beschermen RECICLAGEM O simbolo caixote do lixo com tra o por cima significa que este produto e as pilhas que cont m n o podem ser deitados fora com o lixo dom stico Est o sujeitos a uma triagem selectiva especifica Coloque as pilhas bem como o seu produto electr nico em fim de vida num espa o de recolha autorizado de forma a proceder sua CR2032 RECYKLINGU Symbol przekreslonego kosza oznacza
15. Biss y Jui Y u e ll y al ou ps a 4 pa al ol BFK PHA AS E IAS AVES ARE MAA EF MAN AAA TERA a BJ LE MES BI aN AS oe PIE tT FAIM ak A aK EEE LAR BAR Amer EE SEIS Eh BELT HEART RATE MONITOR INSTALLATION INSTALLATION DE LA CEINTURE CARDIOFREQUENCEMETRE INSTALACI N DEL CINTUR N CARDIOFRECUENCI METRO ANLEGEN DES HERZFREQUENZMESSGURTS INSTALLAZIONE DELLA CINTURA CARDIOFREQUENZIMETRO PLAATSING VAN DE HARTFREQUENTIEMETERBAND INSTALA O DO CINTO CARDIOFREQUENCIMETRO ZAK ADANIE PASA DO POMIARU CZESTOTLIWOSCITETNA A SZIVRITMUSMER OV ELHELYEZ SE INSTALAREA CENTURII CARDIO FRECVENTMETRU INSTALACE P SU M I E TEPOV FREKVENCE INSTALLATION AV B LTET MED HJ RTFREKVENSM TARE HA KARDIYOFREKANSMETRE KEMER N N YERLE T R LMES 23 2 6 443 alja cs MES E 9286 CHANGING THE BATTERY CHANGEMENT DE LA PILE SUSTITUCI N DE LA PILA AUSWECHSELN DER BATTERIE SOSTITUZIONE DELLA PILA BATTERIJEN VERVANGEN SUBSTITUICAO DA PILHA WYMIANA BATERII AZ ELEM CSER JE SCHIMBAREA
16. MMES 2 tirets clignotants vous indiqueront le niveau d intensit atteindre et des messages d encouragement vous guideront dans votre effort 1 Niveau d intensit atteindre 2 Votre niveau l instant t 2113 Od WA 1 good job 69 m DIAGNOSTIC DES ANOMALIES Defaut d affichage de la distance ou de la vitesse Votre console ne s allume pas V rifiez la position de l interrupteur au dos de la console V rifiez le branchement de l adaptateur sur le v lo VM v lo magn tique 1 tour de p dale 4 m V rifiez la connexion des c bles au dos de la console et VE v lo elliptique 1 tour de p dale 1 6 m l int rieur de l armature Appuyez sur le bouton RESET pour que le changement s op re Sile probl me persiste consultez le tableau en derni re page de votre notice d utilisation Bruit anormal provenant de l int rieur du carter Consultezle tableau en derni re page de votre notice d utilisation m UTILISATION Si vous d butez commencez par vous entra ner pendant plusieurs jours avec une vitesse faible sans forcer et en prenant si n cessaire des temps de repos Augmentez progressivement le nombre ou la dur e des s ances Lors de votre entra nement pensez bien a rer la pi ce dans laquelle se trouve le v lo Entretien Echauffement Effort progressif partir de 10 minutes Pour un travail d entretien visant se maintenir en forme ou une r ducation
17. andtag Ficka f r telefon fj rrkontroll St dst nger Konsol Kardiyofrekansmetre kemeri Eri im tutama Telefon uzaktan kumanda cebi Tutunma barlar ll les OLA alja yay Abed sue Sail ide cull 014 HEN CENA am CERA Sir FMRE GIE 6 7 8 9 10 Bottle holder Release lever to adjust the saddle Transport handle Castors Levelling feet Porte bidon Molette de r glage de la selle Poign e de d placement Roulettes de d placement Compensateurs de niveau Portabotellas Rueda de ajuste del sillin Asa de desplazamiento Ruedas de desplazamiento Compensadores de nivel Flaschenhalter Einstellr dchen des Sattels Gransportgriff Transportrollen Niveauausgleicher Porta borraccia Rotella di regolazione della sella Maniglia di spostamento Rotelle di spostamento Compensatori di livello Bidonhouder Instelknop zadel Transporthandvat Transportwieltjes Niveauregelaars Porta cantil Bot o de regula o do selim de desloca o Rodinhas de deslocag o Compensadores de nivel Uchwyt na bidon Pokr t o regulacji siode ka Uchwyt do przemieszczania K ka do przemieszczania Kompensatory pozlomu Kulacstart Nyereg llit csavar Foganty G rg k a mozgat shoz Szintkiegyenlit k
18. ar l nda veya bir satin alma kan t ile birlikte r n satin ald n z ma azan n dan ma b l m ne ba vurabilirsiniz sl dy gl glis Ja Uai ya je http services domyos fitness com dell Van 2 YU Jal ide 43 y pal a a 531 el il le pal is http services domyos fitness com w 113 184510 ATS kh T LEMA fe PB Ee BE http services domyos fitness com RRM TARTE EnA EE B Wawa LEUR VA 510 Keep these instructions Notice conserver Conserve este manual Gebrauchsanweisung bitte aufbewahren Istruzioni da conservare Gebruiksaanwijzing bewaren Guardar folheto de instrug es Nalezy zachowa niniejsza instrukcje obstugi Orizze meg a t j koztat t P strati instructiunile N vod je potrebn uchovat N vod je treba uchovat Bruksanvisning som ska sparas El kitab n saklay n Jill Elia a 5 ER FEB PR Pa ae A o OXYLANE 4 boulevard de Mons BP 299 59 665 VILLENEUVE D ASCQ CEDEX FRANCE IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT Ltda CNPJ 02 314 041 0001 88 OOO 141031
19. assistance Retrouvez nous sur le site internet http services domyos fitness com co t d une connexion internet ou pr sentez vous l accueil d un magasin de l enseigne o vous avez achet votre produit muni d un justificatif d achat OTROS PAISES iNecesita asistencia Nos puede encontrar en el sitio web http services domyos fitness com coste de conexi n de internet o pres ntese con el justificante de compra en la recepci n de la tienda de la marca donde haya comprado el producto ANDERE L NDER Brauchen Sie Hilfe Besuchen Sie unsere Internet Site http services domyos fitness com Kosten des Internetanschlusses oder wenden Sie sich an die Empfangsstelle des Gesch fts der Marke in welchem Sie Ihr Produkt gekauft haben Legen Sie bitte Ihren Kaufnachweis vor ALTRI PAESI Bisogno di assistenza Ci potete trovare sul sito Internet http services domyos fitness com costo di una connessione Internet o potete recarvi all accoglienza di un negozio del marchio in cui avete comprato il prodotto muniti di un giustificativo di acquisto OVERIGE LANDEN Nog vragen Raadpleeg onze internetsite http diensten domyos fitness com kosten internetverbin ding of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht Neem het aankoop bewijs mee OUTROS PAISES Precisa de assist ncia Contacte nos atrav s do site da Internet http services domyos fitness com custo
20. cle cardiaque et am liore le travail respiratoire La r sistance et ou la vitesse de p dalage est augment e de fa on accentuer la respiration pendant l exercice Leffort est plus soutenu que le travail pour la mise en forme Au fur et mesure de vos entra nements vous pourrez tenir cet effort plus longtemps sur un meilleur rythme Vous pouvez vous entrainer au minimum trois fois par semaine pour ce type d entrainement Lentrainement sur un rythme plus force travail ana robie et travail en zone rouge est r serv aux athl tes et n cessite une pr paration adapt e Apr s chaque entrainement consacrez quelques minutes pour revenir au calme et ramener progressivement l organisme au repos en diminuant votre vitesse de p dalage Retour au calme Il correspond la poursuite d une activit faible intensit c est la phase progressive de repos Le retour au calme assure le retour la normale du syst me cardio vasculaire et respiratoire du flux sanguin et des muscles ce qui permet d liminer les contre effets comme les acides lactiques dont l accumulation est une des causes majeures des douleurs musculaires c est dire crampes et courbatures tirement Letirement doit suivre la phase de retour au calme S tirer apr s l effort minimise la raideur musculaire due l accumulation des acides lactiques et stimule la circulation sanguine GARANTIE COMMERCIALE DOMYOS garantit ce produit dans des conditions nor
21. de la misma Si faltase la pegatina o si la misma estuviera da ada o ilegible conviene sustituirla acercar sus manos pies y cabello de todas las piezas en movimiento WARNHINWEIS Jede unsachgem e Benutzung dieses Produktes kann schwere Verletzungen zur Folge haben Vor jedem Gebrauch bitte diese Gebrauchsanweisung aufmerksam lesen und alle darin enthaltenen Warnhinweise und Anweisungen befolgen Kindern ist die Benutzung dieser Maschine zu untersagen und sie sind davon fernzuhalten Ist der Aufkleber besch digt unleserlich oder nicht mehr vorhanden muss er ersetzt werden Ihre H nde F e und Haare von allen drehenden Teilen fernhalten AVVERTENZA uso improprio del presente articolo rischia di provocare gravi incidenti Prima di qualsiasi utilizzo vi preghiamo di leggere attentamente le istruzioni per l uso e di rispettare le avvertenze e le modalit d impiego i bambini lontani dalla macchina e non permettere loro di utilizzarla Se l etichetta danneggiata illeggibile o assente occorre sostituirla Non avvicinare mani piedi e capelli ai pezzi in movimento WAARSCHUWING Onjuist gebruik van dit product kan ernstige verwondingen veroorzaken Voordat u het product gaat gebruiken moet u de gebruiksaanwijzing lezen en alle waarschuwingen en instructies die hij bevat toepassen Deze machine niet door kinderen laten gebruiken en niet
22. de uma ligag o a Internet ou dirija se recepg o da loja da marca onde adquiriu o seu produto com o respectivo comprovativo de compra ARIS INNE KRAJE Potrzebujesz pomocy Znajdz nas na stronie internetowej http services domyos fitness com koszt jednego polaczenia internetowego lub wraz z dowodem zakupu zg o sie do punktu obs ugi sklepu firmowego lub tam gdzie dokona e zakupu produktu M S ORSZ GOK Segits gre van sz ks ge Keressen meg minket internetes honlapunkon http services domyos fitness com internetcsatlakoz s ra vagy forduljon szem lyesen egyik zlet nk vev szolg lat hoz amely zletben v s rolta a term ket a v s rl si bizonylattal http services domyos fitness com K c ALTE Aveti nevoie de asistent Ne puteti g si pe site ul http services domyos fitness com pretul unei conectari la internet sau va puteti prezenta la serviciul de relatii cu clientii al magazinului firmei de la care ati achizitionat produsul avand asupra dumneavoastra do
23. en kcal 8 Vitesse km h ou mi h Distance parcourue en km ou mi 6 Vitesse de p dalage en tours par minute Situation de l utilisateur dans sa s ance d entrainement Difficult de p dalage 16 niveaux 138 De lt 63 ON AMS Cr ation d un profil utilisateur et S lectionnez l ic ne di puis renseignez votre profil avec les informations suivantes Langue Nom Image ge Poids Taille Fr quence cardiaque maximale Fr quence cardiaque minimale Son des boutons O 0 La valeur qui s affiche par d faut est calcul e automatiquement en fonction de votre age 2 Votre fr quence cardiaque minimale se mesure apr s une p riode de repos La valeur qui s affiche par d faut est une valeur indicative moyenne Vous pouvez param trer jusqu 4 profils utilisateurs Suppression d un profil Dans le menu REGLAGES s lectionnez l ic ne puis le profil supprimer LES MENUS Le menu D MARRAGE RAPIDE permet de lancer une s ance d entrainement libre Le menu PROGRAMMES permet de choisir une seance d entrainement parmi les 10 s ances propos es et d acc der au mode D FI BF O Le REGLAGES permet de g rer votre profil utilisateur Pour acc der a un menu s lectionnez l ic ne correspondant votre choix en tournant la molette puis validez en appuyant sur le bouton central DEMARRAGE RAPIDE Entrez la dur e de votre s ance d entra
24. ezeket l bakat a hajat a mozg alka wtr szekt l ATENTIE Utilizarea necorespunz toare a acestui produs risc s provoace r niri grave Inainte de utilizare v rug m s citi i cu atentie modul de folosire si s respectati toate atention rile si instructiunile pe care acesta le contine Nu permiteti copiilor s utilizeze aceast masin si tineti departe de aceasta Dac autocolantul este deteriorat ilizibil sau lipseste este indicat s inlocuiti Nu v apropia i m inile picioarele si p rul de piesele in miscare UPOZORNENIE Akekolvek nevhodne pou itie tohoto vyrobku mo e vyvola va ne poranenia Pred akymkolvek pou it
25. im vyrobku si starostlivo pre itajte navod na pou itie a re pektujte v etky upozornenia pokyny ktore su tu uvedene Nedovolte detom aby tento pristroj pou ivali a pribli ovali sa k nemu V pripade e je samolepiaci titok po kodeny ne itate ny alebo titok chyba na vyrobku je potrebne ho vymeni Nepriblizujte ruky nohy a vlasy k su iastkam ktore sa pohybuju UPOZORN N Jak koliv nevhodn pou iti tohoto v robku m e zp sobit v n poran ni P ed jak mkoliv pou itim v robku si pe liv pro t te n vod k pou it a respektujte v echna upozorn ni a pokyny kter jsou zde uvedena Zabra te d tem aby tento p stroj pou valy a p ibli ovaly se k n mu Jestli e je samolepici t tek po kozen je ne iteln nebo na v robku chyb je nutn jej vym nit Nepfiblizujte ruce nohy a vlasy pohybujicim se sou stk m VARNING Felaktig anv ndning av denna produkt riskerar att f rorsaka allvarliga personskador 185 noga bruksanvisningen innan du anv nder produkten och ta h nsyn till alla varningar och instruktioner som den inneh ller Lat inte barn anv nda denna maskin och hall dem pa avstand fran den Om dekalen ar skadad ol slig eller saknas maste den ers ttas med en ny Lat inte handerna f tterna eller haret komma n rheten av r rliga delar RO
26. in de buurt ervan laten komen Als de sticker beschadigd onleesbaar ofafwezig is moet hij vervangen worden Uw handen voeten of haar niet in de buurt van de bewegende delen brengen ADVERTENCIA Qualquer utiliza o impr pria deste produto comporta o risco de causar danos graves Antes de cada utiliza o leia atentamente as instru es de utiliza o e respeite o conjunto dos avisos e instrug es incluidas Mantenha este aparelho afastado das crian as e n o permita a sua utilizac o por estas Se o autocolante estiver danificado ilegivel ou ausente conveniente substitui lo N o aproxime as suas m os p s cabelos das pe as em movimento UWAGA Nieprawid owe u ytkowanie produktumo e by przyczyn wypadk w Przeczytaj instrukcj obs ugi i przestrzegaj wszystkich zalece i instrukcji Nie zezwalaj dzieciom na zabaw w pobli u urz dzenia Wymie etykiety w przypadku uszkodzenia nieczytelno ci lub ich braku Nie zbli a r k n g i w os w do element w w ruchu FIGYELMEZTET S szerkezet helytelen haszn lata sulyos s r l sekhez vezethet Haszn lat el tt olvassa el a felhaszn l i k zik nyvet s tartson be minden figyelmeztet st illetve haszn lati tmutat st Ne hagyja hogy a gyerekek a g pre vagy k zel be ker ljenek Cser lje ki a c mk t ha s r lt olvashatatlan vagy hi nyzik Tartsa t vol a k
27. inement puis validez en appuyant sur le bouton central Vous pouvez commencer votre s ance d s la fin du compte rebours Si vous portez la ceinture cardiofr quencem tre votre fr quence cardiaque sera d tect e automatiquement Pour ajuster la difficult de p dalage tournez la molette Pour faire une pause appuyez sur le bouton central ou arr tez de p daler Pour reprendre votre s ance dans la limite de 15 min apr s le d but de la pause appuyez de nouveau sur le bouton central ou remettez vous p daler Pour arr ter la s ance avant la fin appuyez sur le bouton retour et confirmez votre choix Pour teindre la console appuyez sur le bouton retour pendant 3 s PROGRAMMES Par d faut la dur e des s ances est de 30 min Vous pouvez ajuster cette dur e selon vos souhaits De m me vous pouvez ajuster la difficult de p dalage tout instant pendant votre s ance La s ance progressive pour br ler des calories Le niveau de difficult augmente progressivement et redescend tout aussi progressivement vers le niveau initial La s ance sportive pour br ler des calories Pr parez vous grimper 3 fois la m me c te Le niveau passe sans CALORIES transition d un niveau mod r un niveau difficile Un d part sportif pour br ler des calories Une pente raide des le d part avant un retour dans la vall e plus progressif Une s ance de fractionn pour un c ur en pleine forme Ce circuit est ma
28. males d utilisation pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les autres pi ces et la main d oeuvre compter de la date d achat la date sur le ticket de caisse faisant foi L obligation de DOMYOS en vertu de cette garantie se limite au remplacement ou la r paration du produit la discr tion de DOMYOS Cette garantie ne s applique pas en cas de Dommazges caus s lors du transport Utilisation et ou stockage en exterieur ou dans un environnement humide sauftrampolines Mauvais montage Mauvaise utilisation ou utilisation anormale Mauvais entretien R parations effectu es par des techniciens non agr s par DOMYOS Utilisation hors du cadre priv Cette garantie commerciale n exclut pas la garantie l gale applicable dans le pays d achat Pour b n ficier de la garantie sur votre produit consultez le tableau en derni re page de votre notice d utilisation br AFTER SALES SERVICE SERVICE APRES VENTE SERVICIO POSVENTA KUNDENDIENST SERVIZIO ASSISTENZIA POST VENDITA AFTERSALESAFDELING ASSIST NCIA POS VENDA SERWIS SPRZEDA Y GYF LSZOLG LAT SERVICIU POST V NZARE POPREDAJNY SERVIS POPRODEJNI SERVIS EFTERMARKNAD SATIS SONRASI SERV S 4425 au FRANCE Besoin d assistance Retrouvez nous sur le site internet http services domyos fitness com co t
29. our enrichir votre pratique Vous trouverez ci dessous l ensemble des indications pour l utiliser facilement PR SENTATION 1 Bouton central Appuyez sur le bouton central pour allumer la console s lectionner les menus valider vos choix d marrer votre s ance ou faire une pause 2 Molette rotative Faites tourner la molette pour naviguer dans les menus ou r gler la difficult de p dalage 3 Bouton retour Appuyez sur le bouton retour pour retourner en arri re terminer votre s ance d entrainement ou teindre la console 4 Interrupteur de s lection S lectionnez le type de votre appareil VM v lo d appartement VE v lo elliptique 5 Interrupteur de s lection S lectionnez l unit de distance MI mille KM kilom tre 6 RESET R initialisez la selection L CRAN D ACCUEIL C est le premier cran qui s affiche lorsque vous allumez la console permet de visualiser le r capitulatif des performances du dernier profil utilis depuis sa cr ation HMM 138 30 Pour acc der un autre profil tournez la molette 52 Pour sortir de la page d accueil et acc der aux menus s lectionnez un profil en 6 7 4 m 69 appuyant sur le bouton central KORK APSA L CRAN PENDANT LA PRATIQUE 1 Echelle d intensit de l effort 2 Fr quence cardiaque en battements par minute n cessite le port de la 4 ceinture cardiofr quencem tre Calories br l es
30. prostiedi a sv zdravi TERVINNING Den verkorsade soptunnan inneb r att produkten och dess batterier inte kan sl ngas bland hush llssoporna De m ste sopsorteras L mna in batterierna och den kasserade elektroniska apparaten till en auktoriserad dtervinningscentral Om du g r dig av med ditt elektriska avfall detta vis skonar du milj n och din ce GERI D N M zeri izgili p tenekesi sembol bu r n ve i erdi i pillerin normal ev at klar yla birlikte anlamina gelmektedir Bunlann zel olarak ayr l p at lmalar gerekmektedir Bataryalan ve kullan m mr sona eren elektronik r n n z geri d n mleri sa lanmak zere bir toplama alan na birakiniz
31. rqu par une s rie de 8 cols abrupts gravir Sur la route des cols Apres un premier col facile pour se mettre en jambe vous devrez CARDIO franchir 4 cols nettement plus difficiles Balade dans la vall e Ce parcours en apparence plus facile que les pr c dents n est pas de tout repos Profitez des descentes pour r cup rer Une s ance surprise pour un d fi maximal Laissez vous surprendre et partez pour une s ance prise au hasard parmi les 9 autres s ances disponibles Une balade tranquille et vari e La s ance id ale pour oxygener vos muscles L tape de montagne r serv e aux plus sportifs Plus le sommet se rapproche et plus la pente est raide Profitez d une courte descente pour souffler et recommencez 2 PERFORMANCE Une s ance de fractionn pour les sp cialistes de la montagne Difficult maximale pour ces 5 cols enchainer 39 ya ES 2043 g EL doun 5 a 5 397 00 0 COACHING DE LA FREQUENCE CARDIAQUE Le mode E D FI vous permet de vous confronter vos performances pass es Vous devez avoir enregistr au moins une s ance d entra nement avant d engager la confrontation Le r capitulatif des performances de votre derni re s ance s affiche et le d fi peut commencer Vous pouvez visualiser votre position et la distance qui vous s pare de votre adversaire en haut de l cran Le premier arriv montera sur la plus haute marche du podium R
32. st con u pour vous offrir un maintien du dos optimal pendant votre entra nement Il est quip d une transmission magn tique pour un grand confort de p dalage sans a coups Il est de la responsabilit de l utilisateur d inspecter et visser si n cessaire toutes les pi ces avant chaque utilisation du produit 2 V rifiez votre niveau de forme aupr s de votre m decin traitant Toute op ration de montage d montage sur le produit doit tre Cela est particuli rement important si vous avez plus de 35 ans effectu e avec soin ou avez eu des probl mes de sant auparavant Pour la protection de vos pieds pendant l exercice portez des 3 1 revient au propri taire de s assurer que tous les utilisateurs chaussures de sport Ne pas porter de v tements amples ou du produit sont inform s comme il convient de toutes les pendants qui risquent d tre pris dans la machine Retirez tous pr cautions d emploi vos bijoux Attacher vos cheveux afin qu ils ne vous g nent pas 4 DOMYOS se d charge detoute responsabilit concernant des plaintes pendant l exercice pour blessure ou pour des dommages inflig s toute personne ou Les syst mes de surveillance du rythme cardiaque peuvent tout bien ayant pour origine l utilisation ou la mauvaise utilisation de manquer de pr cision Un surmenage peut entra ner de graves ce produit par l acheteur ou par toute autre personne blessures voire la mort Toute sensation de douleur ou malaise 5 N utilisez pas
33. vada cumpararii OSTATNE KRAJINY Potrebujete asistenciu Najdite si nas na internetovych str nkach http services domyos fitness com cena internetov ho pripojenia alebo sa obratte na oddelenie styku so zakaznikom v obchode kde ste sv j vyrobok zakupili a popritom nezabudnite predlo i doklad k pe OSTATNI ZEME Pot ebujete pomoc Kontaktujte n s na na ich interneto v ch str nk ch http services domyos fitness com cena internetov p ipojeni nebo piijdte na recepci jedne z prodejen zna ky kde jste koupili v v robek a p edlo te doklad o n kupu ANDRA L NDER Beh ver du hj lp Hitta oss p hemsidan http services domyos fitness com kostnad f r internet anslutning tillkommer eller g till kundtj nsten i butiken d r du k pte produkten med ditt ink psbevis Mana http services domyos fitness com Ha DIGER LKELER Yard ma m ihtiyac n z var http services domyos fitness com internet sitesinden bize ula abilirsiniz bir internet baglanti creti k
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