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ici - Kendo Club des Pyrénées

1. Aper u historique sur l art du sabre Le Kendo venado une discipline de combat e les r gles du jeu CCC o oosnoponooas o o CCC oo CCC oooco e ons o CCC II LES CONDITIONS DE LA PRATIQUE DU KENDO IL Les lieux o l on pratique le Kendo L quipement pour la pratique du Kendo Les protections l armure bogu S quiper avec l armure Le Tenugui mode d emploi Le sabre japonais Katana L arme d entra nement et de combat le shinai Les frappes et piques Datotsu localisation et validit LES CONNAISSANCES ET LES PRATIQUES FONDAMEN TALES KIHON Les positions shizentai migi shizentai seiza Fa on de se d placer ashi sabaki La garde kamae Les distances de combat maai La garde rapproch e au niveau des tsuba tsuba zeriai Les marques de la politesse rei Plan adopt pour l tude des technigues ide Frappe directe la t te sho men uchi Frap
2. La tradition japonaise a depuis longtemps mis l accent sur le travail mental de l homme de sabre le kenshi moderne en est l h ritier La sentence classique ci dessous d finit l ordre d importance des composantes de l action En premier les yeux ichi gan en second les pieds ni soku en troisi me le courage san tan en quatri me la force shi riki ATTACHER ET D PLACER LE REGARD METSUKE Il est important d tre renseign tr s t t sur les intentions ou la pr paration des attaques de l adversaire Un l ger changement dans la position des mains ou de la pointe du shinai une amorce de d placement des pieds peuvent donner des indications sur ce que pr pare l adversaire que ce soit une attaque r elle ou une feinte il faut donc tre en mesure de percevoir ces signaux Nous savons par contre que le regard qui s attacherait trop sur une seule partie main shinai ou pied de l adversaire risquerait d tre pris gt par cette observation et laisserait chapper d autres signaux il faut donc en portant le regard devant soi englober dans son champ de vision tout l adversaire et ne pas laisser errer le regard sur une partie de l adversaire On dit que les yeux sont la fen tre de l me comprise dans le sens c ur esprit et que l on peut y d celer les intentions de l adversaire puisque c est l que s laborent les d cisions des actions On dit galement que le regard ne doit
3. Apr s avoir salu il ramasse son quipement et se rel ve comme il a t indiqu Le pratiquant proc de d une fa on identique qu il soit dans le groupe ou seul Le pratiquant enl ve un autre endroit le rare et le do avant de quitter le dojo 35 Fig 25 LE SABRE JAPONAIS KATANA Lorsqu il s agit d crire propos de la voie du sabre en tant que technique et esprit du kendo la r f rence au sabre japonais est incontournable puisqu il en est la raison Les sabres japonais prirent tout au long de leur histoire de nombreuses formes le katana en est l ultime celle qui est intimement li e l image du samurai telle qu elle est r pandue dans le monde entier Les connaisseurs d armes blanches peuvent sans doute opposer l excellence d une p e de TOLEDE ou d un sabre de DAMAS celle du katana japonais toutefois nulle arme au monde n a t pendant si longtemps et d une mani re aussi absolue le symbole redout de la classe dirigeante et l objet de sa v n ration Le katana est l me du bushi gt Dans la p riode de paix de l poque Edo cette conception de l honneur inculqu e aux guerriers devait les inciter transcender leur temp rament belli queux et laisser le plus souvent leur arme dans son fourreau uvre d art encore fabriqu e au Japon selon la mani re ancestrale le katana fait dans son pays d origine comme l tranger l objet d tude
4. aux d Balland en 1983 17 Son exceptionnelle habilet jointe la recherche de la perfection fit de lui un ma tre hors pair en peinture sculpture ainsi que dans d autres domaines Il passa la derni re partie de son existence au service du seigneur HOSOKAWA TADATOSHI KUMAMOTO KYUSHU et termina sa demande la r dac tion des trente cinq articles sur l art du sabre Peu apr s l ge de soixante ans il se retira dans une grotte pour y r diger Le livre des cinq anneaux essence de l art du sabre et de la tactique Cet ouvrage sommet de l art du sabre et de la vie est encore aujourd hui livr la sagacit de ceux des experts du kendo qui sont capables d en tirer profit A la fin de sa vie MIYAMOTO MUSASHI transforma le nom de son cole en NITEN ICHI RYU deux mondes int gr s dans un seul style Cette cole de combat disparut avec lui mais il existe encore de nos jours des formes de Kata NITEN ICHI RYU LA S PARATION DE L COLE DES YAGYU YAGYU MUNENORI 1571 1646 succ da son p re et devint ma tre de sabre des shogun HIDETADA et IEMITSU aupr s de qui son influence due sa sagesse fut certaine Le YAGYU SHINKAGE RYU s int riorisa sous l influence de l enseignement du bouddhisme zen que re ut MUNENORI du moine TAKUAN SOHO 1573 1645 MUNENORI fut galement un sabreur exceptionnel YAGYU MITSUYOSHI 1606 1650 fils a n de MUNENORI succ da son p re mais so
5. cole JIKI SHINKAGE RYU que Pon doit entre les ann es 1750 1765 la mise au point de protections et d une arme de bambou qui permirent une expression libre de combat Certaines coles continu rent de pratiquer leur style aux armes dures dans des formes codifi es de kata mais la plupart vinrent la pratique libre des assauts du kenjutsu fig 3 A partir de cette poque les protections les points d attaque les formes de shinai volu rent jusqu la cr ation du kendo moderne fin du XIX d but du xx si cle o furent d termin s les instruments tels qu on les utilise actuellement 28 0781 Sapuue g juepusd uoder ne eumofss mb atodais dduy q SIOJBABE USM NP Zeno UN P MIKA suongdajold 2948 NSLAL NAM IP MESSY 31 29 LES DIFFERENTES PARTIES DE L ARMURE DE KENDO BOGU Le tare fig 4 protection du ventre et des hanches se compose du tare obi large ceinture de protection assez paisse en tissu matelass surpiqu les mod les de qualit sup rieure sont garnis de d coupes de peau deux cordons plats d attache tare himo sont fix s chaque extr mit de cette ceinture de cinq pans protecteurs solidement cousus au tare obi trois grands 0 dare sur le dessus et deux petits ko dare dans les intervalles en dessous ces pans sont faits de tissu rembourr et surpiqu ils sont entour s et plus ou moins renforc s suivant les mod les de bandes de peau
6. Les progr s dans cette technique exigent de nombreux essais et men re us avec les ann es d entra nement devenue tr s efficace pour une riposte foudroyante elle est utile pour menacer l adversaire sans craindre de l approcher 116 V COMBATTRE A COMBATTRE APPRENDRE ET SE PERFECTIONNER Le but du kendo nous le r p tons est de s opposer librement dans l assaut face un adversaire l aite dont on sait qu il est le partenaire indispensable aux progr s Dans le combat de kendo la prestation que fournit chaque pratiquant r sulte de la combinaison indissociable de deux expressions de sa personnalit de kenshi Lune est Pexpression libre et totale du temp rament du combattant qui choisissant ses attaques et adaptant ses d fenses imposant ses strat gies ou subissant la pression de l adversaire est seul responsable de ses r ussites et de ses checs L autre est l expression du niveau d habilet technique et de la condition physique auxquels est parvenu le combattant la suite de l enseignement qu il a re u et de l entra nement qu il a suivi En r sum c est par un corps outil de plus en plus performant que le pratiquant exploite de mieux en mieux ses facult s d adaptation et de cr ation combatives Pour progresser sur le chemin du kendo gage de l efficacit le pratiquant s exerce en parall le sur les trois axes suivants a apprentissage et perfectionnement des savoir faire ave
7. Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance o il peut frapper dans un seul pas issoku itto no maai le coup direct la t te sho men uchi Action Fait un pas okuri ashi en avant et frappe en sho men uchi le shinai de Rouge d s qu il est sa nouvelle place La frappe assur e revient par deux petits pas okuri ashi en arri re en garde chudan Recommence quatre fois Termine la cinqui me frappe en d passant Rouge en okuri ashi et en se retournant lui fait face nouveau en garde chudan Recommence l exercice dans la nouvelle direction Intervertir les r les apr s chaque aller retour 7 Position de d part Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance voulue par Blanc Action L che la prise de sa main gauche pour tenir le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som met de la t te Ouvre le corps vers l arri re en recevant la frappe pour laisser passer Blanc et lui faire face de nouveau en garde chudan Recommence dans la nouvelle direction Position de d part Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance o il peut frapper dans un seul pas issoku itto no maai le coup direct la t te sho men uchi Action Frappe dans un pas okuri ashi en avant sho men uchi sur le shinai de Rouge d s qu il est sa nouvelle place et le d passe en continuant vers Pavant son d placement okuri ashi Se retourne et fait face de nouveau
8. Rouge en reprenant la garde chu dan Recommence dans la nouvelle direction Intervertir les r les apr s trois aller retours 87 8 Position de d part Photo n 7 Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance voulue par Blanc Action L che d s que Blanc a fait son Premier pas sa prise de la main gauche pour tenir le shinai la place de r ception habituelle Re oit la frappe et reprend la garde chudan face Blanc la dis tance voulue R p te quatre fois l exercice Position de d part Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance loign e o il doit faire deux pas nisoku itto no maai pour aller frap per le coup direct la t te sho men uchi Action Sans modifier sa position de garde du shinai p n tre d un petit pas okuri ashi en avant l int rieur de la garde de Rouge jusqu la distance issoku itto no maai et sans interruption frappe le shinai de Rouge en sho men uchi Recule ensuite de deux petits pas okuri ashi pour reprendre la garde chudan la distance nisoku itto no maai R p te quatre fois l exercice Intervertir les r les apr s cinq r p titions 9 Position de d part Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance voulue par Blanc Action L che d s que Blanc a fait son Premier pas sa prise de la main gauche pour tenir le shinai la place habituelle Re oit la frappe de Blanc et s ef face sur
9. de perce du kendo Nous l appellerons pique Cette botte pour reprendre un terme ancien de l escrime occidentale compl te les trois techniques fondamentales de taille men kote et do elles constituent elles quatre tout l arsenal du kendo Avertissement Il convient avant d apprendre et de pratiquer le tsuki de ne pas avoir la crainte de cette pique mais dans le m me temps d tre tr s rigoureux dans son utilisation Port sans contr le ou inconsid r ment le tsuki est dangereux pour l adver saire Il est aussi imprudent de se jeter sur la pointe adverse en n gligeant sa menace L tude du tsuki commence apr s la ma trise compl te des autres frappes la pratique du tsuki dans l assaut sera interdite entre pratiquants insuffisamment exp riment s ou qui manqueraient encore de contr le personnel Coup de pique direct la gorge tsuki photo n 17 1 Rouge et Blanc se tiennent face face dans la garde chudan la distance issokui itto no maai 74 2 Blanc avance un peu et rapidement le pied droit l int rieur de la garde de Rouge r duisant ainsi la distance ma ai sans aucun temps d arr t fig 90 Fig 90 3 Blanc ram ne vivement en okuri ashi le pied gauche sur lequel il prend appui pour dans un seul temps e propulser vivement sans l vation son pied droit vers Rouge e tendre partir de la position de garde des mains les deux bras v
10. prolongations sans r sultat on proc dera un jugement par d cision voir b ci dessus ou par tirage au sort dans ce dernier cas le r sultat est alors annonc chusen gachi shobu ari victoire par tirage au sort 130 LE KENDO POUR LES ENFANTS Le cadre de ce livre n inclut ni Papprentissage ni la pratique du kendo aux enfants qui doivent faire l objet de traitements distincts Les bases du kendo transmettre aux jeunes se r f rent videmment la m me technique que celle qui s adresse aux adultes mais consid rer les enfants comme des mini adultes serait une erreur Le Japon avec ses centaines de milliers d enfants d ge semblable pratiquant le kendo peut nous donner de nombreux exemples concernant la didactique de l activit mais le ph nom ne kendo des jeunes gt est diff rent en Europe et en France Les jeunes Japonais sont la pointe de la modernit dans certains domaines beaucoup d entre eux consid rent le kendo comme d mod mais il n emp che qu il appartient leur culture et que m me s ils ne doivent jamais le pratiquer il leur est connu Que ce soit l enfant qui aille de lui m me vers le kendo ou bien que ce soit les parents qui l y envoient pour contre balancer les effets d une ducation qu ils jugent d ficiente le jeune pratiquant va d s ses d buts voluer dans une activit aussi fournie que le football pour un jeune Fran ais Le probl me majeur qu
11. soit e avec le c t gauche du shinai du d fenseur contre le c t gauche du shinai adverse suivie d une riposte faite sur le c t gauche de l attaquant il s agira alors d omote suri age soit e avec le c t droit du shinai du d fenseur contre le c t droit du shinai adverse suivie d une riposte faite sur le c t droit de l attaquant il s agira alors d ura suri age MEN OMOTE SURI AGE MEN D tourner l attaque en men avec le c t gauche du shinai et riposter men Rouge et Blanc casqu s peuvent tre de niveau semblable et changer leur r le chaque fois ou apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan la distance un peu plus loign e qu issoku itto no maai ils guettent une chance pour attaquer 2 Rouge percevant l opportunit d une attaque contre le men de Blanc arme son shinai puis fig 143 3 lan ant le pied droit vers l avant engage une frappe sho men Blanc d place le pied droit dans la direction oblique avant droite et attaque avec le c t gauche de la partie mono uchi de son shinai le c t gauche du shinai de Rouge environ au tiers proche de la tsuba fig 144 4 5 Blanc continue d crire avec la pointe du shinai une grande virgule le shinai de Rouge en s abattant est d port sur sa droite Blanc son shinai au sommet de sa course arm nouveau dans l axe commence de ramener le pied gauche vers le droit fig
12. une bonne statique g n rale du corps qui par la suite deviendra naturelle Cette position l arme tenue la main est prise pour saluer au d part de chaque exercice de kendo Description Les deux pieds parall les au m me niveau sont espac s de la largeur d un pied les jambes sont droites sans raideur Les bras sont allong s naturellement de chaque c t du corps les paules basses les doigts r unis sans effort La position de la t te obtenue par un l ger retrait du menton vers la gorge et la sensation de l effacement de la courbure cervicale amorce le redressement du dos et corrige la statique g n rale Le regard se pose droit devant une hauteur semblable celle des yeux Exercice simple Fermer les yeux sans effort tendre l g rement le haut du cr ne vers le haut r partir galement le poids du corps sur les appuis au sol Ouvrir les yeux Cet exercice peut tre fait devant un miroir 49 LA POSITION AVANCEE A DROITE PROPRE AU KENDO MIGI SHIZENTAI Cette position est la base de la garde moyenne et du d placement utilis s dans la pratique du kendo Description A partir du shizentai avancer le pied droit de sa longueur si l on prend soin de conserver le parall lisme des pieds le talon gauche se soul ve naturel lement fig 53 Sans peser sur le talon droit r partir galement le poids du corps sur les nouveaux appuis Revenir Fig 53 la position initiale
13. 58 Ces derniers d placements bien que rares seront utilis s ult rieurement dans le combat On pourrait crire que dans la forme okuri ashi on d place toujours en premier le pied droit pour aller droite et le pied gauche pour aller gauche quel que soit l angle du d placement LA MARCHE NORMALE AYUMI ASHI La forme de marche usuelle o un pied passe alternativement devant l autre est dite ayumi ashi en g n ral elle n est employ e qu en dehors de l intervalle de garde pour reprendre la distance LA FORME DE D PLACEMENT O UN PIED POUSSE L AUTRE TSUGI ASHI La forme de marche appel e tsugi ashi est employ e en pr alable un d placement okuri ashi elle sert lancer de plus loin les attaques vers l avant A partir de la position de garde Le pied arri re gauche est d abord vivement ramen en appui au niveau du pied droit qu il propulse en avant vers l adversaire ex 12 fig 59 Cette forme de relais de l appui est utile pour lancer de grandes attaques tobi komi 53 Fig 59 FORME DE DEPLACEMENT EN OUVERTURE HIRAKI ASHI Une derni re forme de d placement dite en ouverture hiraki ashi est utilis e pour sortir de l axe de l attaque adverse surtout lorsque l on devance ou que l on veut contrer cette attaque Ce d placement s ex cute suivant un arc de cercle en biais par rapport l adversaire d un c t ou de l autre Le prin
14. D TOURNER ET RIPOSTER SURI AGE WAZA Cette technique prend dans le kendo moderne une grande importance elle s accommode tr s bien du jeu serr et des actions rapides de l assaut et de la comp tition lle consiste essentiellement envoyer dans un mouvement ascendant le shinai la rencontre du shinai adverse qui s abat vers soi le d tourner dans une frappe frott e vers le haut suri age et sans transition redescendre frapper la partie de l adversaire qui s est d couverte la suite du d s quilibre cr par l action en suri age Avant m me d expliquer deux des opportunit s o l on peut utiliser cette technique il convient d indiquer cinq l ments indispensables la r ussite de suri age 1 L unit de mouvement d fense riposte Pefficacit de la riposte d pend de la qualit du mouvement ex cut pour d tourner le shinai adverse 2 la forme en arc de cercle du mouvement imprim au shinai du d fenseur sans aucune rupture instant du contact des armes 3 la souplesse n cessaire dans le jeu des poignets jointe l action ferme des mains sur la tsuka au moment des impacts sur le shinai adverse et sur la cible 4 le fort esprit offensif qui permet de r ussir cette technique qui est Pattaque de l attaque adverse 111 5 chaque r ponse en suri age comporte un d placement de base qu il faut soigneusement coordonner l action du shinai Suri age waza peut tre r alis
15. Korosu p 122 Kote p 30 71 Kukan p 82 Kyu p 26 Ma ai p 60 Mae p 51 Mayou p 123 Men p 30 Men o tore p 66 Men o tsuke p 65 Metsuke p 120 Migi p 51 Mine p 39 Moto dachi p 68 Mune p 31 Nakayui p 43 Ni dan waza p 93 Nigiri p 56 Nisoku itto no maai p 62 Nodo p 55 Nuki waza p 108 Odoroku p 123 Ooji waza p 108 Okuri ashi p 51 Omote p 61 Osame to p 65 Osoreru p 123 Rei p 64 Renzoku waza p 92 Ritsu rei p 64 Sage to p 64 Saki gawa p 42 Saki gomu p 42 San dan waza p 95 Sanbon shobu p 129 Sankyodo p 82 Sayu p 77 Sei retsu p 65 Seiza p 50 65 Seme te utsu p 123 Shiai p 123 Shikake waza p 92 Shiai geiko p 119 Shiaijo p 124 Shibori p 59 Shimeru p 59 Shimpan p 124 Shinai p 40 Shinogi p 100 Shizentai p 49 Shobu p 126 Shobu ari p 126 Sho men p 69 Shoshinsha p 26 Shoto p 38 Shushin p 125 Sonkyo p 65 Suburi p 82 Suri age waza p 111 Sutemi p 123 Tai atari p 78 Tai sabaki p 51 Tachi p 38 Tai to p 64 Take p 40 Tare p 30 Te no uchi p 59 Tei to p 64 Tenugui p 35 To ma p 62 Tsuba p 41 Tsuba dome p 41 Tsuba zeri ai p 63 Tsugi ashi p 53 Tsuka p 41 Tsuka gawa p 41 Tsuki p 74 Tsuru p 42 Uchi p 23 Uchi komi p 84 Uchi komi geiko p 118 Ukai sakai p
16. Naginata Jodo repr sente la solution id ale C est le cas du dojo salle de pratique de la voie dont la configuration et la nature du plancher ont t pens es en vue de la pratique du kendo Au Japon le dojo tait l origine dans un temple une salle consacr e des pratiques bouddhiques dont le plancher de bois n tait pas rev tu de tatami nattes de paille de riz C est dans de tels lieux que se d velopp rent les anciennes coles dont il a t question dans le chapitre historique o l implication spirituelle devait accom pagner les pratiques physiques En dehors du contexte religieux cette connotation qu un effort de l esprit doit tre li aux durs efforts fournis par le corps persiste dans la conception moderne du dojo et en fait un lieu d tude respecter On comprend ais ment qu une telle conception du lieu de la pratique implique que les pratiquants y observent une stricte correction Les dimensions souhaitables pour un dojo pourraient tre de 20 25 m tres de long sur 10 15 m tres de large avec une hauteur qui ne soit pas inf rieure 3 50 m tres et qui permette une bonne a ration Le plancher mont d une fa on lastique doit tre robuste il gagne tre fait de planches assez paisses 3 cm environ et assez larges 25 cm environ suivant le pays o il se trouve diff rentes essences de bois peuvent tre utilis es Les progr s r alis s dans la confection des ma
17. TAKIZAWA KOZO notre premier appui en date et KASAHARA TOSHIAKI artisan du kendo fran ais et europ en tous deux trop t t disparus Nous nous devons de mentionner aussi les noms des auteurs dont certains ne sont plus des principaux ouvrages qui ont guid notre travail OOSHIMA KOTARO YUNO MASA NAKANO YASOJI OZAWA IHOO KIYOTSUGU Il convient galement de rendre son d l enseignement recu chaque ann e en France des professeurs d l gu s officiellement par la F d ration Japonaise de Kendo il nous a permis travers l expression de chaque individualit d approcher l unit du KENDO Merci tous mes amis jeunes et anciens dont la pratique sinc re est source de progr s mutuel Merci enfin au co auteur de cet ouvrage mon professeur YOSHIMURA KENICHI gardien de l authenticit du kendo francais pour la confiance qu il me t moigne Claude Hamot claude hamot yoshimura kenichi d couvrir Le Kendo Dessins de Claude Hamot Maquette de la couverture Roland Habersetzer Photo de la couverture Abdallah Derrough ditions amphora s a 14 rue de l Od on 75006 Paris L ESSENTIEL EN DEUX MOTS Faire connaissance avec le Kendo UN AUTRE DO L art de combat appel kendo voie do du sabre ken se pr sente sous la forme d une escrime qui met en pr sence face face deux pratiquants rev tus de protections qui cherchent mutuellement porter des frappes ou les viter
18. Tient le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som mer de la t te Action Recule de cinq pas successifs en okuri ashi sans modifier la position de son shinai identique 2 mais sans temps d ar r t Marque un l ger temps pour lais ser reculer Blanc puis avance de cinq pas successifs sans modifier la posi tion de son shinai pour recevoir les frappes de Blanc Position de d part Migi shizentai A pos la partie datotsu bu de son shinai au milieu du shinai de son partenaire dans la position de sho men uchi Action Avance de cinq pas successifs en okuri ashi en frappant le shinai de Rouge en sho men uchi chaque pas identique 2 mais sans temps d arr t Apr s la cinqui me frappe recule aussit t de cinq pas successifs okuri ashi en frappant chaque pas sho men uchi sur le shinai de Rouge Intervertir les r les apr s chaque aller retour 86 6 Position de d part photo n 6 Migi shizentai Prend la garde chudan la dis tance voulue par Blanc Action L che la prise de sa main gauche pour tenir le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som met de la t te Revient avec Blanc en garde chu dan Recommence quatre fois A la cinqui me frappe laisse passer Blanc en ouvrant son corps vers l arri re puis lui fait face nouveau en garde chudan Recommence l exercice dans la nouvelle direction Position de d part
19. agit en fait de Pexercice 1 r alis en un seul temps sans pr cipitation Frapper sho men dans un pas en avant en okuri ashi puis revenir aussit t en garde chudan par un pas en arri re okuri ashi 8 Identique 7 frappe hidari men 9 Identique 7 frappe migi men 10 Identique 7 frappe kote 11 Identique 7 frappe migi do 12 Identique 7 frappe hidari do 82 Suburi avec d placements altern s vers l avant et vers l arri re ZENSHIN KOTAI 13 D part en garde chudan un pas en avant okuri ashi en frappant sho men puis sans retourner la garde chudan un pas en arri re toujours okuri ashi en frappant sho men Recommencer un certain nombre de fois s rie 13 bis Identique 13 mais doubler les pas et les frappes vers lavant et vers l arri re deux pas en avant deux pas en arri re 14 Identique 13 frappe hidari men en avant frappe migi men en arri re 15 Identique 14 frappe migi men en avant frappe hidari men en arri re Suburi avec d placements altern s vers la droite et vers la gauche UKAI SAKAI 16 D part en garde chudan un pas vers la droite okuri ashi en frappant hidari men puis sans retourner la garde chudan un pas vers la gauche okuri ashi en frappant migi men Recommencer s rie Suburi avec d placements altern s avant arri re et gauche droite 17 D placement en croix gt par combinaison des exercices 13 et 14 un pas en
20. au moyen d un sabre de bambou shinai mani deux mains Discipline martiale l origine le kendo est devenu depuis 1970 un grand sport international de comp tition Il est comme le JUDO n au Japon mais n a pas subi quant lui de transformations sous l influence occidentale Dans son pays d origine le Kendo parmi les autres arts de combat issus du BUDO japonais est sans nul doute celui dont l histoire la plus ancienne est la plus intimement li e la culture nationale Hors du Japon le kendo n tait pratiqu jusque dans les ann es 60 qu au sein des collectivit s d origine japonaise en Am rique ainsi qu en Cor e et Taiwan La diffusion internationale tardive du kendo par rapport aux autres arts martiaux d origine japonaise s expliquerait ainsi par la difficult pour les occi dentaux d approcher le kendo en tant que ph nom ne culturel prendre en entier dans son originalit Cette difficult s ajoutant l existence d une forte tradition occidentale de pratique de l escrime l p e et au sabre devenue sport olympique a rendu longtemps les instances japonaises sceptiques sur le d veloppement favorable du kendo en Occident notamment en Europe L exemple d autres disciplines ne semblait pas en outre tre encourageant Plus de deux d cennies se sont coul es depuis les premiers balbutiements de la pratique europ enne d avant les ann es 70 les revues jap
21. fig 40 41 tr s tendu il est enroul autour de l anneau puis bloqu dans les spires fig 42 43 44 Fig 41 Fig 40 Fig 39 Fig 44 Fig 43 Fig 42 De la tension du tsuru d pend le maintien des pi ces de cuir et donc l int grit du shinai on y apportera le plus grand soin Pour terminer le nakayui est plac sur le n ud du tsuru enroul puis assujetti comme indiqu sur les dessins fig 45 46 47 48 49 50 Des accidents tr s graves peuvent se produire la suite de la rupture d une lame du tsuru ou du sakigawa L tat du shinai doit tre constamment surveill non seulement au d but et la fin de la pratique mais aussi de temps autre au cours de l entra nement il faut signaler toute anomalie que l on pourrait remarquer sur le shinai d un pratiquant qui ne s en serait pas aper u Fig 50 Fig 49 Fig 48 Fig 47 Fig 46 Fig 45 43 LES ARMES COMPLEMENTAIRES LE SABRE DE BOIS BOKKEN OU BOKUTO Le bokken a la m me configuration qu un katana ordinaire mais fait de bois plein il est obligatoirement plus pais 23 mm qu un sabre d acier sa longueur habituelle est de 102 cm La partie de 75 cm qui repr sente la lame est s par e de la tsuka de forme ovoide par une fsuba paisse en corne ou en mat riau synth tique Le bokken est taill dans un bois dur ch ne n flier ou bois exotique Mani sans pr caution le bokken peut devenir dange
22. l origine de nombreux match nuls en duel par la mort des deux protagonistes qui se frappaient en m me temps ai uchi MEN NUKI DO Esquiver Pattaque sur men riposter do photo n 18 Rouge et Blanc casqu s peuvent tre de niveau semblable et changer leur r le chaque fois ou apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan la distance issoku itto no maai ils guettent une opportunit d attaque 109 2 Rouge percevant l opportunit d une attaque contre le men de Blanc amorce son d placement vers lavant et arm de son shinai 3 Blanc anticipant la frappe de Rouge arme son shinai fig 140 et prenant un long appui sur son pied gauche lance son pied droit dans la direction avant droite vers le c t gauche de Rouge puis sans transition 4 tandis que Rouge d veloppe son action en men uchi Blanc passe sous la trajectoire de son shinai et va le frapper sur le do droite les bras bien allong s migi do uchi fig 141 5 Blanc pose son pied droit sur le c t gauche de Rouge en affermissant sa frappe fig 142 puis le d passe de quelques pas en okuri ashi en prolongeant son kiai 6 Blanc se retourne vivement en exprimant un fort zanshin vigilant une contre attaque possible de Rouge Variante au temps 4 En combat l action des mains sur la tsuka et la suite de la frappe sont rendues plus ais es si Blanc avant Vimpact glisse la main gauche l
23. n cessaire pour rentrer dans la garde de son adversaire la pointe du shinai oppos Il existe plusieurs sortes de techniques qui permettent de neutraliser un court instant la menace de la pointe adverse certaines sont difficiles ma triser pour se r v ler vraiment efficaces Nous tudierons ici celle qui est consid r e comme la premi re utiliser HARAI WAZA que nous traduirons imparfaitement par technique pour chasser le shinai adverse 2 Harai Waza Caract ristiques d Harai Waza Deux c t s possibles d attaque du shinai Chasser avec le flanc shinogi gauche de son shinai le flanc shinogi gauche du shinai adverse c est l attaque sur le c t omote omote kara harai 2 On peut comprendre karai avec l id e de brosser le shinai adverse avec le shinogi de son propre shinai 100 Chasser avec le flanc shinogi droit de son shinai le flanc shinogi droit du shinai adverse c est l attaque sur le c t ura ura kara harai Il n est pas ais de localiser tr s pr cis ment les points d impact de rencontre des shinai mais l attaquant devra s efforcer de frapper avec la partie mono uchi de son shinai proche du nakayui premier tiers du shinai la partie situ e entre le nakayui et le milieu du shinai de l adversaire entre le premier tiers et la moiti L action de serrage des deux mains sur la poign e du shinai est toujours forte au moment de l impact Pour ne pas devenir lui
24. on identique l tude de kote men Rouge et Blanc peuvent tre de niveau semblable et changer leurs r les apr s un certain nombre de r p titions Toutefois un moto dachi Rouge plus exp riment peut tre utile pour guider l appr ciation d licate de la distance favorable l encha nement 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan les sakigawa des shinai crois s une distance l g rement plus loign e qu issoku itto no maai Blanc guette la chance pour attaquer la t te de Rouge 2 Blanc prenant appui sur son pied gauche arme son shinai et lance vers l avant son pied droit tandis qu il abat son shinai dans l attaque sho men uchi 3 Pour prot ger son men Rouge qui n a pu reculer suffisamment l ve les mains et re oit sur son shinai Pattaque adverse Blanc ram ne tr s vivement son pied gauche en okuri ashi et sans transition 4 apercevant l opportunit de frapper la cuirasse de Rouge il prend appui sur le pied gauche et lance le pied droit en direction du c t gauche de Rouge Ce faisant Blanc qui n a pas repli les bras la suite de son men transforme le mouvement de ses mains et fig 105 5 va frapper Rouge en migi do tandis qu il pose son pied droit en avant en biais droite fig 106 6 Blanc termine sa frappe do uchi fig 107 en d passant Rouge en okuri ashi il se retourne vers lui par l int rieur et marque un fort zanshin en garde chudan POINTS PARTICULIERS e Le point d licat s
25. plus ou moins la pointe de son shinai Blanc sans se soucier de la place exacte de l impact de son shinai ram ne tr s vivement son pied gauche en okuri ashi et sans transition fig 102 4 apercevant l opportunit de frapper le casque de Rouge arme une seconde fois son shinai en prenant appui sur le pied gauche fig 103 5 Blanc frappe Rouge en sho men uchi et pose dans un fort ki ken tai son pied droit au sol fig 104 6 Blanc termine sa deuxi me action en marquant le zanshin selon le d pla cement de Rouge soit en le d passant pour se retourner en chudan no kamae soit en venant au contact pr s de lui POINTS PARTICULIERS e L obligation pour l attaquant apr s la frappe en kote de ramener tr s vite et dans la bonne direction le pied gauche tout retard compromet le succ s de la seconde action 1 Pour prendre un exemple l action m canique facile dans le sens avant avant bas haut de kote men s av rerait tr s difficile dans l encha nement inverse men kote Du fait que le kote droit soit la cible la plus proche de l attaquant kote uchi est une premi re attaque d ex cution facile mais d opportunit toujours d licate 93 e L attaquant ne doit pas se laisser troubler par une action du shinai de son adversaire pour viter l impact de kote uchi contre son propre shinai Prenant soin de bien armer pour la seconde action l attaquant pourra d gager son shinai et frapper men Men Do De fa
26. qu il recule son pied droit photo n 10 Forme de men en reculant Revient dans la position tsuba zeriai en migi shizentai R p te quatre fois l exercice Intervertir les r les apr s cinq r p titions NOTE il n a pas t pr cis qu chaque exercice Blanc doit assurer un fort kiai men et le prolonger en affermissant la frappe Rouge peut aider en exprimant lui aussi le kiai 89 IV LES TECHNIQUES D APPLICATION PRINCIPES D APPLICATIONS SHIKAKE WAZA OOJI WAZA D FINITION DU SHIKAKE ET DE L OOJI WAZA Les techniques fondamentales datotsu du kihon apprises perfectionn es dans de nombreuses r p titions sous des formes vari es constituent la grammaire du kendo Ce langage commun est indispensable chaque pratiquant pour s exprimer selon ses capacit s dans l assaut o il s agit pour lui nous le savons d j de rendre ses techniques plus efficaces que celles de son opposant Cela constitue l expression du kendo Poss der les outils rel ve du domaine du kihon datotsu savoir les utiliser rel ve du domaine du shikake et de l ooji waza Shikake waza consiste trouver chez l adversaire l opportunit construire l attaque et r aliser valablement la frappe ou la pique Ooji waza consiste rendre vaine Pattaque de l adversaire en esquivant ou d tournant son shinai et profitant de l opportunit ainsi cr e riposter valablement Shikake waza ne peut tre r
27. qui emp che les lames de s carter il d limite la partie datosubu La garde tsuba est enfil e sur le tsukagawa et maintenue en place par un anneau de caoutchouc tsubadome 41 MONTAGE Les quatre lames sont s par es du petit carr m tallique qui les maintient et rep r es pour un remontage dans l ordre A l aide d une lame ou d un morceau de verre les deux ar tes de chaque lame de bambou sont tr s l g rement mouss es fig 30 ceci est fait pour viter que les ar tes ne s arrachent pas la suite des frictions provoqu es par le jeu des lames entre elles Le shinai remont le tsukagawa est enfil l anneau de cuir sur la lame de dessus fig 31 l o il y a Pindication de la marque de fabrique du shinai Le sakigomu plac l extr mit le sakigawa vient coiffer le bout du shinai fig 32 le tsuru enfil dans le sakigawa sort sur la lame du dessus une boucle lui est faite fig 33 34 35 A l endroit o viendra se placer le nakayui environ vingt cinq centim tres du kensen un simple n ud est fait sur le tsuru il servira emp cher le nakayui de glisser fig 36 Fig 30 42 Une seconde boucle est m nag e sur le tsuru quelques centim tres de l anneau du tsukagawa fig 37 38 39 une petite pi ce de cuir peut tre install e cette place au lieu de la boucle Le tsuru est pass dans la boucle du tsukagawa puis dans la boucle du tsuru lui m me
28. 145 6 et boucle en redescendant la virgule de son shinai en frappant avant qu il ne le d passe Rouge en shomen uchi Blanc est bien quilibr en biais par rapport Rouge et suivant les conditions de l attaque de celui ci exprime le zanshin en garde chudan en lui faisant face l o il se trouve Fig 146 112 POINTS PARTICULIERS Le serrage des mains sur la tsuka du shinai d abord la main droite l g rement tourn e vers le haut pendant l action de suri age puis ensuite tourn e vers l int rieur les ongles en dessous dans l action habituelle de shimeru lors de la frappe en men uchi La coordination du tai sabaki et du suri age en fonction de la rapidit et de Pampleur de la frappe en men uchi par l attaquant exigeront bien des recherches avant d tre efficaces Ma tris e cette technique est redoutable par sa soudainet de d clenchement et sa r alisation imm diate Le fait de ne pas sortir trop t t de la ligne d attaque en laissant le shinai en direction de l adversaire sans replier les bras est fondamental MEN URA SURI AGE KOTE D tourner l attaque en men avec le c t droit du shinai et riposter kote Rouge et Blanc casqu s peuvent tre de niveau semblable et changer leur r le chaque fois ou apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan la distance un peu plus loign e qu issoku itto no maai ils guettent une chance pour attaq
29. 2 de la mise en uvre des acquis dans l opposition face face qu elle soit guid e instructeurs camarades plus g s ou libre partenaire adversaire Pour atteindre ses objectifs l enseignant fait pratiquer des formes vari es d volutions de man uvres du shinai de frappes sur cible ou sur protections en mettant chaque fois l int r t de Penfant en uvre par l mulation le jeu L enseignant am nera peu peu l enfant r soudre des probl mes d opposition dans des situations adapt es et laissera la place son initiative et sa prise de d cision dans des s quences d assaut guid es puis libres L enseignant fait courir crier frapper dans une atmosph re joyeuse il utilise de multiples proc d s sans que lui m me perde de vue les exigences fondamentales de l activit L enfant pourra rev tir tr s t t le fare et le to qui ne g neront pas ses volutions et feront d j de lui un kenshi Lorsqu il sera en mesure de rev tir l armure compl te l enfant affrontera volontiers des camarades plus g s qui sauront doser l opposition sans lui faire mal Les oppositions libres entre enfants seront tr s courtes elles volueront de pair avec les progr s techniques du jeune pratiquant C est Peffet boule de neige produit par un groupe d enfants pratiquant en armure le kendo qui attire de nouveaux jeunes pratiquants Le kendo n est pas une activit purement de loisir mais l
30. Lorsque les partenaires sont tous deux casqu s ils changent g n ralement de r le 79 th Fig 97 Fig 96 Fig 99 80 Fa on de recevoir les frappes kiri kaeshi uke kata Motodachi partir de la garde chudan rel ve contre lui l avant bras droit la main gauche contre le bord inf rieur du do le shinai est ainsi dress sensiblement vertical La main gauche en se d pla ant de part et d autre du milieu du corps peut ainsi amener le shinai tr s pr s de l endroit vis par kakari A chaque frappe le datotsu bu du shinai de kakari rencontre donc le shinai de motodachi pr s du point d impact sur le men alternativement de chaque c t Motodachi serre fermement les mains sur la tsuka chaque impact il recule puis avance en portant le poids du corps sur la jambe du c t frapp Le r le de motodachi est tr s important dans la succession des r ceptions de frappes il doit veiller au rythme d attaque de kakari et lui assurer une distance correcte de frappe maintenir tr s fermement son propre shinai vertical de part et d autre du men sans repousser lat ralement le shinai adverse Il peut soutenir avec le kiai les efforts de kakari dans toute la s rie motodachi est tr s actif et vigilant Variantes dans l ex cution de s ries du kiri kaeshi 1 Dans le but de renforcer leur endurance les pratiquants qui poss dent d j une bonne connaissance du kiri kaeshi peuvent faire tour de r
31. NI DAN WAZA 1 Deux datotsu dont l encha nement m canique est facilement r alisable 1 2 Deux actions li es chacune d elle avec son ki ken tai par une succession rapide des appuis 3 Un second datotsu qui doit tre aussi sinon plus puissant que le premier oblige l attaquant d tre en pleine force la fin de la premi re frappe 4 La premi re frappe est le tremplin de la seconde elle ne doit pas tre seulement une feinte L encha nement efficace le plus couramment utilis est kote men Kote Men Rouge et Blanc peuvent tre de niveau semblable et changer leurs r les apr s un certain nombre de r p titions Toutefois un moto dachi Rouge plus exp ri ment peut tre utile pour guider l appr ciation d licate de la distance favorable l encha nement 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan les sakigawa des shinai crois s une distance tr s l g rement sup rieure issoku itto no maai Blanc guette la chance pour attaquer l avant bras droit de Rouge fig 100 2 Blanc prenant appui sur son pied gauche arme avec une amplitude moyenne son shinai et lance vers l avant son pied droit fig 101 tandis qu il abat son shinai en kote uchi 3 Pour se prot ger de l attaque Rouge recule d un pas okuri ashi en cartant plus ou moins la pointe de son shinai Blanc sans se soucier de la place exacte de l impact de son shinai ram ne tr s vivement son pied gauche en okuri ashi et sans tran
32. SHIAI 123 r gles du combat de Kendo 123 r gle de Parbitrage 125 Je match en trois points SANBON SHOBU 129 LE KENDO POUR LES ENFANTS 131 INDEX DES TERMES 133 POUR ALLER PLUS LOIN gt 135 COMME UN AVANT PROPOS La grande chance du KENDO l heure actuelle c est d avoir une unicit dans sa technique Qu il soit en visite dans un dojo d OSAKA de LOS ANGELES ou de PARIS un yudansha de Kendo pourra l invite cordiale du professeur s entra ner directement avec les autres pratiquants Certes des diff rences appa raissent dans les expressions personnelles du combat et dans les fa ons d enseigner le KENDO mais la technique fondamentale est identique Ce fait est d principalement au large courant des changes entre le monde du KENDO japonais et les groupements de KENDO des diff rents pays o on le pratique Chaque professeur japonais qu il nous ait rendu visite ou qu il nous ait accueilli s est senti concern par la progression du KENDO fran ais Notre reconnaissance va travers leurs qualit s d experts tous ces hommes qui continuent de nous guider et sans qui ce livre ne serait pas crit nous ne pouvons tous les citer Nous devrons au moins rappeler le souvenir de
33. SHOTO ou wakizashi Les deux sabres taient port s contre la hanche gauche gliss s dans la large ceinture OBI Une r glementation stricte d finissait les conditions dans lesquelles les sabres devaient tre port s d pos s entrepos s et bien videmment usage qu il tait permis d en faire 3 HAIFORETI ordonnance promulgu e en 1876 qui en interdisant le port du sabre supprimait de fait le privil ge des bushi 4 Selon la l gende rapport e dans les anciens textes relatifs la mythologie japonaise le sabre qui constitue avec le miroir et le joyau les trois tr sors sacr s du Japon fut trouv dans la queue du dragon huit t tes tu par SUSANOO le neveu de la d esse du soleil chass sur terre cause de son inconduite 38 Kissaki Tsuka mono uchi Fig 26 La longueur de la lame du katana sans tre inf rieure 67 31 cm ne devait pas d passer 79 31 cm La mode et le go t de la magnificence bien loign s de la simplicit pr n e par le bushido apparurent dans la richesse de la partie visible des sabres les montures et les fourreaux Le katana tait encore pr sent dans les affrontements de l poque 1853 1868 cf le chapitre Processus historique gt et les derniers combats de la r volte du Sud Ouest SEINAN SENSO 1877 Loccidentalisation de la marine et de l arm e imp riale partir de 1868 imposa aux officiers de porter suspendu un sabre r glementaire Les lames de ces
34. aide des deux mains en prenant soin de ne pas laisser descendre le do Le do himo droit est nou ensuite d une fa on similaire au gauche puis les deux petits cordons sont r unis sans tre trop serr s contre le corps par une boucle dans le dos fig 16 Le do doit tre fix assez haut de telle fa on que le mune prot ge bien la poitrine sans laisser d intervalle avec la protection de gorge du casque Les n uds doivent tre bien serr s pour ne pas se d faire pendant la pratique A l indication men o tsuke gt le pratiquant se coiffe du tenugui 1 Environ trois mille francs en 1991 32 SL YI HS Fig 12 Fig 13 Fig 14 Fig 15 LE TENUGUI MODE D EMPLOI Le Tenugui est une pi ce de coton fin d une dimension de 95 cm X 35 cm environ qui est enroul e autour de la t te juste avant de placer le men Bien fix sans attaches autour du front et de l occiput sa principale fonction est d absorber la transpiration de la t te et d emp cher que la sueur ne coule dans les yeux 2 Le tenugui dans le monde du kendo est presque toujours orn de caract res imprim s Il peut s agir de l indication d une manifestation ou du sigle d un club d une quipe d une f d ration ou bien encore d une courte sentence choisie par le signataire qui offre ce tenugui l occasion d un v nement Pr sents de professeurs ou de pratiquants les tenugui ja
35. armes Blanc fait glisser son shinai vers le haut et le d gage de dessous celui de Rouge 3 fig 151 dans un geste qui est un arm de la frappe en migi do qu il r alise aussit t sur la cuirasse de Rouge fig 152 Blanc affirme sa frappe en ramenant le pied gauche derri re le droit dans la diagonale avant droite il sort ainsi de l axe d attaque fig 153 6 Blanc exprime un fort zanshin en faisant face Rouge 3 L arm perdra au fil de l exp rience de l amplitude la s cheresse dans l action de retour nement des poignets assurant la force de la frappe 115 POINTS PARTICULIERS Cette technigue ressemble 2 celle de men nuki do mais comme elle est faite plus tard dans le temps et plus pr s dans l espace elle exige d abord de parer la frappe de Rouge puisqu il est trop tard pour l viter L action des mains est fondamentale il faudra des milliers de r p titions pour arriver parer riposter dans une seule action pr cise et s che La premi re action de parade n est pas de bloquer mais plut t d aller la rencontre de l arme adverse l impact servant r fl chir le shinai du d fenseur en do uchi La ma trise du d placement est d licate il est g n ralement de peu d amplitude puisqu il est relativement tardif la coordination avec l action parade riposte est subtile car elle exige de minimes d calages de temps suivant la fa on dont l attaque s est d velopp e
36. avant sho men un pas en arri re sho men un pas droite hidari men un pas gauche migi men Recommencer s rie Suburi avec d placement direct ZENSHIN MEN 18 D part le shinai arm gt au dessus de la t te un un pas en avant okuri ashi sho men deux un pas en arri re okuri ashi retour la position d arm Quatre appuis de pieds successifs pour une seule frappe 19 Le suburi pr c dent ex cut cadence rapide de succes sions des appuis donne le suburi rapide HAYA SUBURI tr s intense il est important pour le d velop pement foncier 20 Identique 19 mais r alis sur la frappe migi do 83 Points importants dans la pratigue des suburi Nombre De 20 50 r p titions par s rie De 2 X s ries suivant le but recherch Cadence Elle doit tre adapt e une r alisation correcte des frappes elle ne s acc l re qu au fil des progr s dans l ex cution Amplitude Les suburi sont toujours r alis s avec une bonne ampli tude de l arm avec la sensation de r aliser de grandes frappes Vigilance L attention doit tre constamment maintenue pour viter la m canisation sur des positions segmentaires incorrectes et sur des frappes incompl tes Chaque frappe doit tre Ippon gt Les suburi doivent donner l occasion de sortir un fort kiai Vari t Pour viter la monotonie et solliciter l attention il faut viter de r
37. correcte de frappe 5 6 7 8 9 Kakari en avan ant de cinq pas en okuri ashi lance cinq frappes successives en oblique la t te hidari fig 98 migi fig 99 hidari fig 98 migi fig 99 hidari fig 98 men motodachi en reculant chaque fois d un pas en ayumi ashi regoit la partie datotsu bu du shinai de kakari sur le c t de son shinai dress voir ci apr s Pexplication de cette fa on de recevoir poko men uchi 10 11 12 13 Kakari en reculant de quatre pas en okuri ashi continue ses frappes en oblique la tete migi fig 99 hidari fig 98 migi fig 99 hidari fig 98 men motodachi en avan ant chaque fois d un pas en ayumi ashi re oit de la m me fa on que pr c demment les yoko men uchi 14 A la suite de la derni re frappe hidari men kakari recule d un pas ou de deux pour reprendre avec motodachi la m me distance en chudan no kamae qu au d part fig 94 Kakari et motodachi doublent le kiri kaeshi en r p tant d une fa on strictement identique les temps 1 14 A l issue de la r p tition du temps 14 15 Kakari vient la distance issoku itto no maai il lance un troisi me et dernier coup direct la t te sho men uchi fig 95 continue son action en d passant moto dachi qui le laisse passer en se d pla ant sur l arri re droite Au terme de sa frappe kakari se retourne face motodachi et en achevant son kiai assure un ferme tat de vigilance zanshin
38. diminue l go sme et en transformant l agressivit conduit au respect de soi m me et des autres facteur essentiel d une meilleure harmonie entre les tres humains L id e japonaise du kendo La F d ration Japonaise de Kendo Z N K R d finit comme il suit la voie moderne du sabre CONCEPT DU KENDO Le kendo est con u pour discipliner le caract re de l homme travers la mise en uvre des principes du sabre 2 Le but de la pratique du kendo est de former l esprit et le corps de cultiver un caract re vigoureux et par un entra nement correct et rigoureux de s efforcer de progresser dans l art du kendo de tenir en estime la courtoisie et l honneur de coop rer avec les autres en toute sinc rit et de toujours poursuivre la culture de soi Ainsi chacun sera capable d aimer son pays et la soci t de contribuer au d veloppement culturel et de promouvoir la paix et la prosp rit entre tous les peuples 1 Titulaire d un dan gt 2 Le sabre transpos dans le shinai 11 Cette conception d une activit martiale en tant que contribution essentielle la paix universelle ne peut surprendre que ceux qui voyant le combat de l ext rieur le qualifient de violent brutal propre entretenir des dispositions d agressivit La base du comportement du pratiquant dans l assaut est la conception que l autre laite que Von essaye de vaincre avec acharnement e
39. distance le fait de ne pas faire peser les talons au sol ou de ne pas lever exag r ment le talon gauche doivent faire l objet de soins attentifs Il peut tre utile de temps autre de v rifier que les jambes travaillent dans le bon sens par la sensation du contact de l int rieur des cuisses qui doit rester possible Dans l absolu une bonne garde aurait la forme d un triangle isoc le dont la pointe serait le kensen du shinai et la base le plan frontal du pratiquant ce triangle ne se d formerait que lors des attaques ou des d fenses Une bonne garde est la fois offensive et dissuasive menacante elle trouble l adversaire sans faille elle lui fait douter d attaquer Exercices dans la garde A partir des exercices de d placement en okuri ashi s exercer voluer en garde seul puis par deux face face avec un partenaire galement en garde la distance issoku itto no maai Dans un second temps reprendre les techniques fondamentales d attaque en les faisant pr c der et suivre de d placements en garde chudan Pratiquer galement l uchi komi geiko en prenant le renforcement de la garde chudan comme th me LES DISTANCES DE COMBAT MA AI TSUBA ZERI Al D FINITION L intervalle qui s pare les deux pratiquants lorsqu ils s exercent ou combattent est appel MA AI ou maai Il est important d s le d but de comprendre par MA non seulement la distance mais aussi l espace de temps qui relien
40. du IX si cle o les relations avec la Chine puis la Cor e deviendront tr s rares que va se d velopper l art de la forge des lames au Japon et que le sabre un seul tranchant va prendre sa forme courbe et devenir le tachi port suspendu au c t L poque de KAMAKURA 1191 1333 suivie de celle de NANBOKUCHO jusqu en 1392 vit appara tre les plus grands forgerons de l histoire au sein des cinq grands styles GOKADEN qui portent le nom des provinces qui les abritaient YAMASHIRO YAMATO BIZEN SO SHU SAGAMI et MINO Quatre vingts pour cent de la production des sabres de l poque KO TO proviennent des ateliers des Gokaden Le plus illustre parmi tous les grands noms de forgerons est sans doute celui de MASAMUNE GORO NIUDO 1256 13 dont on dit les sabres in gal s il porta la technique de forge et de trempe son plus haut point Les sp cialistes situent la fin de la guerre des Cours du Nord et du Sud vers 1393 la transformation de la monture du sabre tachi port suspendu en monture katana port dans la ceinture Pendant l poque MUROMACHI 1392 1573 les guerres des Seigneurs Com battants cf chapitre Processus historique exig rent la production en masse des sabres la qualit diminua en proportion de la quantit n cessaire C est l poque d EDO que se formalisa pour le bushi le port de la paire de sabres DAISHO compos e du grand sabre le DAITO ou katana fig 26 et du sabre moyen
41. duit la seule dimension de technique d attaque car chaque frappe ou pique porte en elle m me dissuasion et protection Ooji waza de m me ne peut tre r duit la seule dimension de technique de d fense car chaque esquive ou parade doit donner naissance une attaque Shikake waza je prends gt l initiative de l attaque Ooji waza je r ponds P attaque de l autre gt Shikake Waza Sont class es dans cette rubrique les formes principales des techniques d attaque que nous d crivons dans le cadre de ce livre 1 NI SAN DAN WAZA Encha ner directement deux ou trois datotsu kote men men do kote men do men 2 DEBANA WAZA Devancer l attaque adverse debana men debana kote 91 3 HARAI WAZA D tourner le shinai adverse omote harai men ura harai kote 4 HIKI WAZA Frapper en se retirant hiki men hiki do Ooji Waza Sont class es dans cette rubrique les formes principales des techniques de r ponse une attaque que nous d crivons dans le cadre de ce livre 1 NUKI WAZA chapper l attaque et riposter Men nuki do kote nuki men 2 SURIAGE WAZA D tourner vers le haut le shinai riposter Men omote suriage men Men ura suriage kote 3 KAESHI WAZA Interposer et renvoyer son propre shinai Men kaeshi do Ces techniques constituent l essentiel du kendo moderne elles sont amplement suffisantes pour apporter une r elle efficacit ceux qui s y entra nent
42. est r pandue et perfectionn e dans le kendo moderne il convient cependant de ne pas oublier que les progr s en kendo se font dans les attaques vers l avant en prenant l avantage sur son adversaire L abondance de frappes infructueuses partir de tsuba zeri ai traduit bien souvent l incapacit du pratiquant tenter sa chance dans la garde chudan Il faut tre vigilant sur ce point 63 LES MAROUES DE POLITESSE REI Ni courbettes ostentatoires ni formes guind es les habitudes de politesse du kendo expriment l attention et la consid ration que l on porte la pratique et aux autres SALUT DEBOUT RITSU REI 1 Salut sans porter Parme Effectu principalement l entr e et la sortie du dojo ou la rencontre d une personne a A partir de la position naturelle debout shizentai diriger le regard vers la personne ou l endroit saluer b Incliner la partie haute du corps d environ 30 degr s en conservant le menton rentr et le dos droit Les doigts glissent naturellement le long de la cuisse c Revenir la position shizentai 2 Salut en portant l arme fig 74 Effectu comme le pr c dent ou bien au d but et la fin d un exercice qui ne n cessite pas le salut en sonkyo a En position shizentai Varme est tenue de la main gauche ferm e sous la garde le pouce sur la tsuba s il s agit du bokken le c t du tsuru du shinai dirig vers le bas fait enviro
43. frappe ne pas sous pr texte de mettre la force dans l auriculaire et l annulaire ouvrir les autres doigts mais au contraire assurer sans crispation leur fermeture sur la tsuka Pour ne pas raccourcir la port e du shinai il est tr s important d tendre compl tement la main droite lorsque le shinai accomplit sa course optimum Particulation m tacarpienne du pouce droit est en ligne avec le bord radial de Pavant bras droit sans cassure du poignet 5 Veiller ne pas alourdir par un exc s de force dans les paules la frappe qui deviendrait impr cise et souvent douloureuse pour le cr ne du recevant 70 6 La frappe effectu e l actant d passe le recevant de la distance o il peut en se retournant directement par l int rieur se retrouver face lui la distance de garde Le shinai de la position de frappe a t ramen sans gestes suppl mentaires la position de kamae FRAPPE SUR L AVANT BRAS DROIT KOTE UCHI 1 Rouge et Blanc se tiennent face face dans la garde chudan la distance o les pointes des shinai se croisent fig 81 Fig 81 2 Rouge l ve l g rement la pointe de son shinai et d couvre ainsi un peu son kote droit Les actions 3 et 4 qui vont suivre doivent se succ der en un seul temps 3 Blanc prenant appui sur son pied gauche arme rapidement et suffisamment son shinai pour apercevoir sous ses mains le kote de Rouge tandis qu il propulse le pied droit
44. g rement avec l abandon progressif du combat des cavaliers cons quence directe de l emploi des armes feu partir du milieu du XVI si cle La photo n 1 donne l allure g n rale ainsi que les noms des principales parties de l armure classique anc tre du kendogu moderne La paix de l poque Edo 1603 1868 install e les guerriers priv s du champ de bataille s entra n rent et se perfectionn rent au sein des coles de sabre Les entra nements s v res et les combats de d fi au vrai sabre entre pratiquants de ryu diff rents taryu jiai causaient la plupart du temps des blessures irr m diables et des morts le manque de ma trise ou la trop grande ardeur des bretteurs rendant vain le tsumeru fait d arr ter larme juste avant d endommager Padversaire L emploi d un sabre au tranchant mouss ou m me du sabre de bois dur bokuto ne modifiait pas toujours le r sultat L homme de sabre fameux KAMI IZUMI NOBUTSUNA voir Processus historique qui est l origine du YAGYU SHINKAGE RYU employait une arme faite de plusieurs sections de bambou enserr es dans un tui de cuir fukuro shinai qui permettait de d livrer un coup v ritable sans grand dommage NAKANISHI CHUTA fondateur de la branche qui porte son nom de l cole ITTO RYU d termina une forme de protection d avant bras kote C est surtout son successeur NAKANISHI CHUZO ainsi qu NAGANUMA SHIRO ZAEMON 1683 1767 de l
45. guettait une chance d attaque lance directement de sa position de garde une attaque en sho men uchi D veloppement 1 Blanc et Rouge sont en garde chudan les sakigawa crois es une distance l g rement plus loign e que celle d issoku itto no mai Blanc a un fort esprit d intention de menace attaque semete utsu Il guette sa chance dans les mou vements du corps et du shinai de Rouge fig 108 2 Rouge commence d avancer pour attaquer Blanc observant le d part de l action arme un peu et tr s rapidement son shinai et sans aucune h sitation fig 109 photo n 14 97 3 prend un fort appui de son pied gauche pour lancer le pied droit en direction de Rouge forme de d placement fumi komu tandis qu il abat son shinai directement sur le men adverse fig 110 photo n 15 4 En raison de la faible amplitude de l arm Blanc serre tr s fermement la tsuka de son shinai au moment de l impact en men uchi Blanc ram ne tr s vivement son pied gauche en okuri ashi et suivant l opportunit d passe Rouge sur le c t puis se retourne en garde chudan ou bien termine au contact de Rouge dans l un ou l autre cas il exprime un fort zanshin Debana Kote Principe Rouge dans l intention d attaquer en men uchi amorce un d placement du pied droit vers l avant Blanc qui guettait une chance d attaque lance directement de sa position de garde une attaque en kote uchi D veloppement 1 Blanc et Roug
46. kaeshi consiste essentiellement en un encha nement ininterrompu de frappes yoko men gauche et droite dans un d placement okuri ashi avant et arri re Importance du kiri kaeshi Cet exercice est d une telle importance pour les progr s dans la pratique du kendo qu il n est pas rare de trouver crite la phrase suivante un kendo o il n y aurait pas de kiri kaeshi est impossible gt Appris par le d butant le kiri kaeshi se pratique tous les niveaux et se perfectionne au fil des ann es d entra nement la fois moyen et t moin des progr s Jusqu au 4 dan le kiri kaeshi est exig dans les examens des grades avant les combats il renseigne le jury sur le niveau du candidat Dans l ex cution du kiri kaeshi chaque pas le corps est n cessairement utilis en unit compl te pour chaque frappe avec un arm ample et souple une action vigoureuse des bras et des mains un fort kiai et le respect de la distance par rapport la cible Le nombre le rythme plus ou moins rapide des r p titions sollicite le souffle l nergie et le courage du pratiquant Le kiri kaeshi est dose en dur e et en intensit par Penseignant suivant le but vis En pr liminaire au kiri kaeshi le d butant encha nera sur un partenaire casqu une s rie de frappes la t te en oblique vers la droite et vers la gauche appel es yoko men Description de la frappe en oblique sur la t te yoko men Qu il s agisse de
47. la cible Du fait de leur soudainet les datotsu port s en debana ont peu d amplitude de pr paration mais ils doivent pour tre valables tre port s dans une action tr s r solue de tout le corps vers l avant Appliqu dans le temps opportun le debana est quasiment imparable mais ce temps est tr s mince Port e trop t t l attaque en debana trouvera l adversaire encore capable de changer son intention et mettra celui m me qui la porte en danger appliqu en retard le debana risque d tre insuffisant pour que l attaque adverse ne se d veloppe victorieusement Debana men et surtout debana kote sont l origine de nombreux Ippon en comp tition et doivent tre constamment perfectionn s dans les assauts d entra nement Auparavant l apprentissage et l entra nement tr s pr cis au temps de debana demandent l aide d un moto dachi exp riment capable de cr er par une attaque v ritable les conditions propices pour saisir le v ritable temps de debana Sans les conseils d un enseignant il est tr s difficile deux pratiquants peu exp riment s de travailler ensemble la technique debana qui risque dans ce cas de rester inadapt e aux conditions r elles du combat Nous donnons ci apr s les proc d s pour r aliser les deux principales attaques sur ce temps debana men et debana kote Debana Men Principe Rouge dans l intention d attaquer amorce un d placement vers l avant Blanc qui
48. m me vuln rable l attaquant apr s avoir chass le shinai adverse devra ramener le sien vers la ligne du milieu Lorsqu une action d harai est faite en vue d ouvrir le chemin une attaque celle ci doit tre r alis e sans h sitation dans le moment m me de l effet obtenu sur le shinai adverse Harai waza peut se faire par une action de haut en bas sur le shinai adverse mais nous envisagerons ici deux opportunit s o plus facilement l action se fait de bas en haut Omote kara Harai Men Chasser le shinai sur le c t omote frapper sho men Rouge et Blanc peuvent tre de niveau semblable et changer leurs r les apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chu dan la distance o les pointes des shinai se croisent Blanc tr s concentr guette l opportunit d attaque fig 115 2 Blanc avan ant le pied droit arrive la distance issoku itto en baissant la pointe de son shinai il exprime une forte menace 3 puis remonte aussit t son shinai dans l oblique gauche en chassant forte ment le c t gauche du shinai de Rouge fig 116 4 Blanc d crivant avec la pointe de son shinai un arc de cercle ram ne son pied gauche pr s du pied droit en armant le shinai dont la pointe est revenue dans la ligne centrale fig 117 D s qu il aper oit sous son poing gauche le men de Rouge 5 Blanc abat son shinai en langant le pied droit vers lavant dans une vigour
49. ma tre de sabre reconnu h ritier de la branche ONO HA D TTO RYU et fondateur de MU TO RYU cole sans le sabre YAMAOKA TESSHU qui joua un r le important dans la transition de 1868 disparut pr matur ment d un cancer 51 ans En ao t 1894 le Japon entrait en guerre avec la Chine 19 es AA to AA dB al WA IA nt 4 anbysuowny pow Jj ns Sabi NSLAL NAX 2P SIBQUIO IP SUIS 7 B Host SL AS 0 e DE gt 20 La n cessit de mobilit des troupes avec l apparition de nombreux guerriers pied l g rement arm s d un seul sabre avait chang la physionomie des combats L arc la lance le naginata taient moins utilis s Le sabre pour tre mani plus facilement se raccourcit et l entra nement des bushi se concentra sur Pefficacit dans ce genre d arme C est Page d or de la cr ation des coles de sabre avec leur t te des kengo ma tres fameux qui avaient acquis leur r putation d efficacit sur le champ de bataille et dans les combats singuliers faryu jiai qu ils recherchaient contre d autres experts au cours de voyages initiatiques gyo travers tout le pays Nous mentionnerons quelques uns parmi les plus grands kengo de l histoire du sabre certains ont donn leur nom des coles qui ont subsist travers leurs descendants filiation ou choix jusqu notre poque D autres coles ont disparu avec leurs fondateurs TSUKAHARA BOKUDEN TAKAMOTO 1490 1571 Ses exploits
50. main gauche est ferm e sur l extr mit de la tsuka une distance d environ un poing de la r gion du nombril la main droite tient la poign e pr s de la tsuba 1 1 Certains enseignants pr conisent une saisie de la main droite loign e de quelques centim tres de la suba il convient d tre r serv sur cet cart 56 s L orientation g n rale de la prise des mains est donn e par le fait que doigts dirig s vers le bas les fourches form es par le pouce et l index de chaque main qui vont se trouver cheval sur le dessus de la poign e sont en ligne l une et l autre avec le fil tsuru du shinai fig 66 ee Le petit doigt de la main gauche croch te l extr mit de la poign e tsuka gashira qui vient se loger contre V minence hypoth nar de la main 2 le bout de la tsuka ne doit pas d passer de la main fig 67 Petit doigt annulaire m dius de la main gauche entourent la tsuka et la pressent fermement contre la paume en tournant vers l int rieur de telle fa on que les ongles soient orient s vers le bas Index et pouce gauches sans laisser d intervalle avec la tsuka se rejoi gnent et assurent un crochetage sans crispation fig 68 La saisie du petit doigt annulaire m dius de la main A droite sur la fsuka est semblable celle de la main gauche sans qu une pression trop forte ne crispe l avant bras L index et le pouce droits assurent un bon cro chet
51. mesure de parer do uchi et peut tre de riposter Suivant la fa on dont l adversaire s est d couvert l attaquant exp riment pourra orienter son d placement vers l arri re l g rement en biais gauche L angle d attaque sera plus favorable mais l uchi un peu plus d licat assurer De la m me fa on que pour les autres techniques d hiki waza port es partir de tsuba zeriai bien que l angle de vision soit r duit dans cette garde il est important de ne pas laisser aller le regard sur une partie du corps de l adversaire autre que ses yeux B TECHNIQUES DE R PONSE OOJI WAZA CHAPPER ET RIPOSTER NUKI WAZA CARACT RISTIQUES G N RALES Premi re des techniques de r ponse tudi e le nuki waza a pour caract ristique d utiliser seulement le d placement sans interposition du shinai pour chapper l attaque adverse et de cr er dans ce tai sabaki l opportunit de r ponse imm diate Il s agit donc d une esquive riposte KOTE NUKI MEN Esquiver l attaque sur kote riposter men Rouge et Blanc casqu s peuvent tre de niveau semblable et changer leur r le chaque fois ou apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan la distance issoku itto no maai ils guettent une opportunit d attaque 2 Rouge armant l g rement son shinai d cide de tenter sa chance en attaquant le kote droit de Blanc fig 137 3 Blanc qui per oit le d but
52. re le talon droit Le kiai se prolonge Rouge d s qu il a re u la frappe a ouvert par un petit d placement rapide vers l arri re droit le chemin pour laisser passer Blanc dans laxe de frappe fig 80 6 Blanc laissant Rouge sur la gauche le d passe en okuri ashi puis se retourne vivement pour lui faire face en garde chudan marquant ainsi son tat de vigilance zanshin Rouge en continuant de pivoter vers l arri re effectue un demi tour 7 Rouge et Blanc se retrouvent dans la m me situation qu au d part mais dans le sens contraire pr ts effectuer une autre frappe Fig 76 Fig 77 Fig 78 Fig 79 Fig 80 69 LE POINT ESSENTIEL R aliser l armer frapper dans le seul temps du lancer du pied droit vers l avant Sho men uchi servant de frappe de r f rence aux autres uchi il est utile de pr ciser d s maintenant certaines actions segmentaires pr cises indispensables pour progresser en d cision kime et en efficacit SHO MEN UCHI ji POINTS AUKOUELS IL FAUT PRETER ATTENTION 1 Le libre jeu des articulations des paules est essentiel pour permettre un mouvement ample et rapide d armer frapper A partir de la saisie du shinai dans la garde chudan la main gauche pousse la pointe vers le haut puis guide l action La sensation du r le moteur de l paule gauche dans le geste d armer lancer est essentielle car tr s souvent dans les d buts l paule droite tr s forte bride en le ra
53. repartir le combat en vue de l acquisition d un second point Deux cas peuvent se pr senter 1 Rouge gagne un second point les deux combattants regagnent le centre le shushin annonce shobu ari la victoire est d cid e Rouge a gagn puisque Blanc ne pourrait plus gagner qu un seul point Rouge et Blanc saluent et sortent 2 Blanc son tour gagne un ippon les deux combattants regagnent le centre le shushin annonce shobu pour faire repartir le combat pour l acquisition du point d cisif Si Rouge ou Blanc gagne un ippon les deux regagnent le centre le shushin annonce shobu ari en d signant celui des deux qui vient avec un second point de gagner le combat Rouge et Blanc saluent et sortent 129 Resultat non acguis a la fin du temps reglementaire Deux cas peuvent se pr senter 1 Un seul des deux combattants a gagn un ippon sur l autre l annonce par la table de la fin du temps r glementaire le shushin annonce yame Rouge et Blanc reviennent au centre se mettent en garde shushin donne alors pour vainqueur celui qui a marqu un seul point en annon ant ippon gachi shobu ari victoire acquise par un seul point Les deux combattants saluent et sortent 2 A Pannonce de yame Rouge et Blanc sont galit z ro z ro ou un un Les deux combattants reviennent se mettre en garde au centre Il y a alors trois ventualit s suivant le type de r
54. tiss de forme kimono qui croise largement devant la poitrine et se noue avec un ou deux liens La partie basse qui rentre dans le pantalon est la plupart du temps constitu e d une ou deux paisseurs d un tissu surpiqu en losange La qualit du coton employ et du tissage il peut aller jusqu la fabrication la main et sur mesure ouvrent l achat un large ventail de choix pour un usage plus ou moins intensif et la somme qu on veut y investir La couleur habituelle est le bleu certaines coles ainsi qu un nombre croissant de f minines utilisent une veste blanche Rinc apr s chaque entra nement lav doucement mais souvent le keikogi durera longtemps Mal trait le sel de la transpiration nuira son aspect et abr gera sa dur e LE PANTALON HAKAMA Souvent qualifi de jupe par les occidentaux cause de son ampleur destin e ne pas r v ler l adversaire le mouvement des jambes le hakama est pourtant un v ritable pantalon beaucoup plus large au niveau de la taille qu au bas Il comporte l arri re un grand pli de milieu et sur le devant deux plis gauche et trois droite ces plis tiennent le hakama resserr lorsque le pratiquant se d place sur une petite amplitude ils donnent son l gance la silhouette du kenshi Sur la ceinture en arri re se trouve un dosseret koshi ita destin au bon maintien du hakama l endroit des reins Rien ne vaut l aspect d
55. un bel hakama de coton bleu nuit dans ses plis bien marqu s mais il faut le repasser dans ses plis apr s chaque lavage et ce n est pas une mince affaire moins que l on ait pris la pr caution et le temps de passer un fil de b ti dans les plis avant le lavage Un hakama de tergal ou en mat riau analogue n a pas cet inconv nient et de surcro t il est plus l ger Dans les m mes conditions que la veste la couleur bleue est parfois remplac e par la blanche Il se porte au ras des pieds sur le devant et tr s l g rement remont sur les talons en arri re Apr s l entra nement il est d froiss et remis soigneusement dans ses Ds 27 LES PROTECTIONS L ARMURE DE L ARMURE ANCIENNE YOROI AUX PROTECTIONS ACTUELLES BOGU Le kendo nous l avons vu est issu des combats du champ de bataille Au fil des si cles les progr s des techniques en am liorant les armes modifi rent la physionomie des combats les protections utilis es par les guerriers suivirent cette volution Les bushi utilis rent une armure aux nombreuses pi ces articul es elles assurait le compromis entre une protection relativement efficace et l aisance des mouve ments n cessaires au combat le temp rament de ces guerriers ne donnait pas la priorit la s curit mais l attaque Cette armure s organisa autour d un mod le venu tr s t t de Chine d j attest au Vr si cle au Japon qui se perfectionna puis se modifia l
56. une forte menace 3 puis remonte aussit t son shinai pass sous le shinai adverse dans l oblique droite en chassant fortement le c t droit du shinai de Rouge fig 121 4 Blanc d crivant avec la pointe de son shinai un arc de cercle ram ne son pied gauche vers son pied droit un peu moins pr s que pour l action pr c dente en armant le shinai dont la pointe est revenue dans la ligne centrale jusqu ce qu il aper oive sous son poing gauche le kote droit de Rouge 5 Blanc frappe migi kote en exer ant nouveau une forte action des poign es pour serrer la tsuka de son shinai au moment de l impact fig 122 il avance tr s rapidement le pied droit 6 Blanc ach ve son action en rame nant vivement le pied gauche pour ne pas d truire sa position de force et arriver au contact de Rouge Du fait que la s quence des actions a t tr s rapide et de peu d amplitude le kiai et le zanshin sont tr s nettement exprim s pour rendre le kote uchi valable POINTS PARTICULIERS La moindre h sitation ou ti deur dans la succession des actions entr e me nace abaisser la pointe du shinai la passer sous le shinai adverse remonter en chassant le shinai donnerait l adversaire la chance de contrer imm diatement en debana men ou kote La sensation de l action de l int rieur des deux mains te no uchi sur la tsuka du shinai est indispensable au moment des deux impacts 103 La forme en
57. yame Annonce de la d cision des arbitres 6 Dur e du combat Limite du temps jikan gt 5 minutes Chaque prolongation 3 minutes Temps d interruption d compt 7 Frappes et piques valables Datotsu Localisation datotsu bu i voir chap corresp Validit yuko datotsu gt voir chap corresp 8 Infraction Hansoku Insulte aux arbitres ou l adversaire Shinai frauduleux Toute une s rie d actes prohib s dont les principaux sont sortie des limites du shiaijo pouss e irr guli re mauvais usage ou perte du shinai irr gularit s dans la position des gardes rapproch es tsuba zeri ai non combativit et g n ralement tout acte d loyal 9 P nalit s Bassoku Suivant la gravit de l infraction avertissement chui infraction han soku gt perte imm diate du combat avec ou non disqualification Le second chui et les suivants valent hansoku 2 hansoku 1 point ippon donn l adversaire Ainsi 4 hansoku 2 ippon donc perte du combat 10 Blessure accident Suspension du combat D cision des arbitres suite l incapacit de reprendre le combat 11 R clamation Jgi Interdite contre la d cision des arbitres permise un entra neur kantoku la fin du combat sur une erreur d application du r glement 12 Arbitrage Shinpan En dehors du shiaijo un chef arbitre g n ral de recours le shinpancho avec un assistant pour chaque shiaijo l
58. 83 Uke kata p 81 Ura p 61 Ushiro p 51 Utagau p 123 Waza p 67 Yame p 124 Yoko men p 76 Yotsu no byoki p 123 Yudansha p 11 Yuko Datotsu p 45 Za rei p 65 Zanshin p 23 Zeken p 30 Zenshin kotai p 83
59. A partir de la position shizentai le fait de s agenouiller en seiza et de se relever plusieurs fois de suite en conservant l quilibre du haut du corps jusqu obtenir Paisance du mouvement localis dans le train inf rieur est d j un excellent exercice pr paratoire faire chez soi ou au dojo 50 l FA ON DE SE D PLACER ASHI SABAKI ET DE MOUVOIR LE CORPS TAI SABAKI PARTICULARIT S DES D PLACEMENTS DANS LA PRATIQUE DU KENDO Le kendo se pratique les pieds nus sans que jamais pendant Ventrainement le corps ne cesse m me d une fa on r duite de se d placer Pass e la p riode douloureuse des ampoules sur les plantes des pieds dues chauffement provoqu par le glissement continuel sur le parquet les perceptions au niveau des appuis au sol s affinent et le pratiquant commence prendre conscience de l unit de la man uvre du corps avec celle du shinai tant pour l attaque que pour la d fense La position dite de garde est la position de s curit entre pr paration et retour des actions chaque pratiquant doit construire son kendo partir de sa garde La garde usuelle chudan no kamae est la position la plus avantageuse dans le rapport attaque d fense Dans cette garde la main droite et le pied droit se trouvent avanc s par rapport la main et au pied gauches tandis que le plan frontal des paules et des hanches reste strictement orient face l adversaire La forme du d p
60. C est sur le pan o dare du milieu qu est enfil le zeken sorte d tui de toile qui porte le nom du pratiquant et son origine club r gion pays Le do fig 5 protection du tronc se compose du mune partie sup rieure qui prot ge la poitrine en cuir rigide plus ou moins richement surpiqu le mune est garni en haut de deux anneaux en cuir pour la fixation et de chaque c t en bas d une protection en cuir mochi dashi qui assure la jonction avec la cuirasse rigide du do partie rigide qui pouse la forme du tronc faite de lames de bambou assembl es ou d un mat riau synth tique pour les mod les les moins on reux et recouverte de cuir laqu Aux quatre coins arri res sont fix s les cordons d attache do himo Les deux kote fig 6 protection de la main et de l avant bras chaque kote se compose du koromo protection de main sorte de mouffle dont l int rieur est en peau fine et dont l ext rieur forme une coque en cuir ou en tissu surpiqu garnie de crin au dedans du hiji buton protection de l avant bras sorte de crispin en tissu matelass surpiqu tr s serr il affecte la forme d un tuyau ouvert sur la face interne de Pavant bras dont il recouvre les deux tiers les bords de l ouverture sont unis au moyen d un cordon kote himo lac demeure puisque les kote sont enfil s par l ouverture sans avoir besoin d tre d lac s koromo et hiji but
61. Cp cop APPROVED d couvrir Le Kendo LES AUTEURS e Claude Hamot kendo sixi me dan renshi a fait une carri re de professeur d E P S sp cialiste des sports de combat il a men parall lement sa recherche sur le Budo J aponais Pr sident d honneur fondateur en 1973 du Comit National du Kendo de la FEJ D A il est dipl m de l Institut National des Langues et Civilisations Orientales e Yoshimura Kenichi kendo septi me dan kyoshi apr s ses tudes l Universit de Tokyo accepta en 1970 de venir aider au d veloppement du jeune organisme fran ais de Kendo A l issue de solides tudes de la langue fran aise il d cida de se fixer Paris Directeur d une soci t commerciale il est le Conseiller Technique National actif du Comit National du Kendo Remerciements La plupart des dessins de l ouvrage ont t ex cut s partir d illustrations d ouvrages japonais et notamment de la revue mensuelle KENDO NIPPON gt auxquels les auteurs expriment leurs remerciements Les reproductions des gravures anciennes proviennent de documents originaux appar tenant aux auteurs La photo de la couverture et celles num rot es de 2 21 sont dues Abdallah Derrough les photos d archives proviennent de la collection de Claude Hamot La photo n 23 est d Andr Tuvi Les auteurs remercient Claude Pruvost et Ludovic Dupont les acteurs des photos 2 21 SOMMAIRE I LA VOIE DU SABRE
62. IS OPPORTUNIT S D ATTAQUES MITSU NO SEN Les techniques d crites pr c demment ont d j permis d tudier diff rentes opportunit s d attaques consid r es comme les plus favorables On les classe par ordre d apparition dans le temps a sen sen no sen en percevant l intention ou la pr paration de l attaque adverse on peut utiliser une technique en debana b sen zen no sen lorsque l adversaire commence de d velopper son attaque et que l on peut y chapper il est possible de riposter dans le m me temps nuki waza c go no sen la fin de l attaque de l adversaire lorsque l on a pu interposer son shinai au sien on utilise cette action du shinai pour riposter par exemple en kaeshi waza ou en suri age waza LES TROIS VOIES POUR AFFAIBLIR L ADVERSAIRE MITSU NO KUJIKI Lorsqu un adversaire solidement install dans sa garde observe bien les principes du combat tels que nous les avons peu peu d finis on peut le comparer une citadelle bien d fendue qu il faut aller attaquer Se lancer l assaut sans pr paration quivaudrait courir l chec Il y a trois voies diff rentes pour tenter d affaiblir un tel adversaire a D ranger son shinai shinai o korosu Essentiellement enlever la menace de sa pointe en l cartant du milieu pour tenter d occuper un instant la ligne de vie Avec son propre shinai il faudra contr ler frapper chasser le sien par des actions s ches pr cises en liant
63. Il existe beaucoup d autres techniques plus labor es qui conviennent des pratiquants bien exp riment s ou des comp titeurs de bon niveau Cependant le r sultat des championnats au plus haut niveau se fait toujours sur la base d un r sultat acquis par une technique fondamentale men kote do ou tsuki A TECHNIQUES D ATTAQUE SHIKAKE WAZA FRAPPES EN SUCCESSIONS RENZOKU WAZA NI SAN DAN WAZA D FINITION Il arrive fr quemment dans l assaut ou dans la comp tition qu une frappe qui n est pas arriv e son but ait t cependant suffisamment efficace pour d stabiliser faire reculer l adversaire ou bien encore l avoir oblig esquiver ou parer au dernier moment sans qu il ait pu riposter Cette premi re attaque forte cr e la plupart du temps une excellente ouverture vers une autre partie de l adversaire si Pattaquant est quilibr la fin de sa premi re action il va pouvoir encha ner imm diatement une deuxi me frappe dans l opportunit qu il vient de se cr er Cette technique d encha nement renzoku waza de deux frappes successives appel e NI DAN WAZA technique en deux actions est particuli rement efficace pour ceux qui s y sont suffisamment entra n s 92 Lorsque ce ni dan waza est lui m me suivi d une troisi me frappe il s agit alors d une technique en trois actions SAN DAN WAZA qui reste beaucoup moins courante que le ni dan waza CARACT RISTIQUES DU
64. PPES A LA CUIRASSE DO UCHI Pour tre valables ces frappes doivent tre port es sur la partie do de la cuirasse toute la partie datotsu bu du shinai rentrant en contact soit avec la partie situ e droite par rapport au milieu de la cuirasse c est alors MIGI DO UCHI soit avec la partie identique gauche il s agit dans ce cas de HIDARI DO UCHI La garde droite en chudan rend beaucoup plus facile la r alisation de la frappe migi do par rapport celle de hidari do cette in galit dispara t contre un adversaire en garde jodan Les frappes do uchi ne sont pas des frappes circulaires mais viennent en oblique de haut en bas FRAPPES SUR LA PROTECTION DE L AVANT BRAS KOTE UCHI Contre un adversaire en garde chudan droite seule l attaque contre l avant bras droit avanc est valable Cette attaque MIGI KOTE UCHI doit tre r alis e le datotsu bu du shinai frappant la partie hiji buton du kote La frappe sur la partie koromo du kote ou qui touche la tsuba du shinai attaqu n est pas reconnue valable Contre un adversaire qui se tient en garde jodan ou contre un adversaire qui partir de la garde chudan tient durablement les deux mains lev es au dessus du mune de la cuirasse l attaque sur l un ou l autre des kote est possible avec les m mes exigences de r alisation l attaque HIDARI KOTE UCHI vient donc s ajouter la pr c dente PIQUES COUPS DE LA POINTE DU SHINAI T
65. Parri re pour le laisser passer et lui faire face de nouveau en garde chudan la distance voulue Recommence dans la nouvelle direction Position de d part Migi shizentai Prend la garde chudan a la dis tance loign e o il doit faire deux pas nisoku itto no maai pour aller frap per le coup direct la t te sho men uchi Action Sans modifier sa position de garde du shinai p n tre d un petit pas okuri ashi en avant l int rieur de la garde de Rouge jusqu sa distance de frappe dans un pas Proc de alors comme dans lexer cice pr c dent pour frapper sho men uchi mais il continue son action et d passe Rouge en okuri ashi Se retourne fait face de nouveau Rouge en garde chudan Recommence dans la nouvelle direction Intervertir les r les apr s trois aller retours 88 10 Position de d part photo n 8 Migi shizentai Se tient dans la position des shinai rapproch s tsuba zeriai Action L che la prise de sa main gauche pour tenir le shinai deux bras tendus l oblique la hauteur de la t te Redescend les mains dans la posi tion de tsuba zeriai R p te quatre fois l exercice Position de d part Migi shizentai Se tient dans la position des shinai rapproch s tsuba zeriai Action Recule loin derri re lui son pied gauche en armant le shinai au dessus de sa t te photo n 9 Frappe en sho men uchi le shinai de Rouge sa nouvelle place tandis
66. Recommencer plusieurs fois en essayant de conserver une bonne attitude g n rale Bien qu elle ne soit pas utilis e dans la pratique courante la position naturelle gauche sera prise en inversant la description pr c dente LA POSITION ASSISE SUR LES GENOUX SEIZA Cette position est utilis e pour s quiper de l armure pour le salut et en r gle g n rale dans les temps d interruption en dehors des positions debout Assez p nible au d but pour les occidentaux ils s y habitueront progressive ment car elle est utile dans la pratique Les instructeurs prennent soin de ne pas imposer de longues stations rebutantes en seiza Description A partir du shizentai reculer le pied gauche les orteils fl chis glissant sur le plancher le genou gauche vient se poser la place du pied gauche Proc der d une fa on identique pour le pied droit et le genou droit A partir de la position agenouill e droite ainsi obtenue poser les fessiers sur les talons en allongeant les orteils le gros orteil droit crois sur le gauche ou sans les croiser Les mains sont venues se placer plat sur les cuisses sans y prendre appui les paules basses les coudes pr s du corps le tronc et la t te sont maintenus dans la position qu ils occupaient dans le shizentai Pour se relever proc der inversement position agenouill e droite orteils relev s le pied droit puis le pied gauche reprennent leur place respective Exercice
67. SUKI Contre un adversaire en garde chudan droite seul le coup de pointe la gorge NODO TSUKI est valable Dans cette attaque le kensen du shinai doit frapper d une fa on ferme et contr l e la languette mae dare du casque de l adversaire Cette pique peut tre port e deux mains ou l ide d une seule main g n ralement la gauche qui tient l extr mit de la poign e tsuka du shinai Contre un adversaire qui se tient en garde jodan ou contre un adversaire qui partir de la garde chudan tient durablement les deux mains lev es au dessus du mune de la cuirasse l attaque de la pointe est possible sur la partie mune de la cuirasse Cette pique MUNE TSUKI peut tre port e deux mains ou l aide d une seule main g n ralement la gauche qui tient l extr mit de la poign e tsuka du shinai Les frappes SHO MEN MIGI DO MIGI KOTE la pique NODO TSUKI constituent l essentiel de la technique du kendo le pratiquant doit pouvoir les pratiquer avec aisance et efficacit pour progresser dans tous les registres 47 HII LES CONNAISSANCES ET LES PRATIOUES FONDAMENTALES KIHON LES POSITIONS LA POSITION NATURELLE SHIZENTAI La position habituellement d crite sous le nom de position naturelle shizen du corps fai est en fait la position droite debout corrig e par rapport la tenue habituelle du corps elle est utile au d part pour prendre la sensation d
68. a libert et l nergie pour faire face aux multiples situations du combat LA DISTANCE ISSOKU ITTO NO MAAI Les deux pratiquants sont face face les pointes des shinai crois es en garde chudan la place respective qu ils occupent doit leur permettre soit d aller frapper directement l adversaire dans un pas en irruption soit par un pas en arri re shirizoku d chapper l attaque adverse fig 72 Diff rents param tres interviennent qui peuvent modifier l g rement l loignement des pratiquants ce sont e la taille du combattant la longueur de ses seg ments e ses aptitudes physiques d tente rapidit e son habilet son opportunisme sa lucidit ARRI RE DROITE gt GAUCHE Fig 72 e son degr d exp rience notamment la force et J l utilisation de son shinai dans la garde GAUCHE DROITE e sa stabilit d esprit son sang froid son calme ARRI RE Ce maai base des attaques des d fenses ripostes doit donc tre adapt par chacun selon ses aptitudes 61 DISTANCE LOIGN E TOOI MAAI On appelle to ma la distance o les combattants en garde chudan les pointes des shinai quelque peu loign es sont hors de port e d une attaque directe Du fait de cet espacement un pas pr alable devra amener l attaquant l int rieur de la garde de son adversaire Cette garde est peu utilis e en combat m me en cas de grande diff rence de taille car lai
69. age l angle form par la premi re et la deuxi me phalanges de Pindex est dirig vers l avant tr s proche ou m me contre la suba fig 69 70 2 L minence hypoth nar est le renflement musculaire situ en bas de la paume de la main Paplomb du petit doigt 57 Les deux mains pos es sur la tsuka forment chacune un angle l g rement ouvert avec la tsuka la face interne des avant bras est orient e vers la tsuka et ne doit pas tre tourn e vers le haut La position des coudes est d licate ni trop cart s ni serr s leur position d pend de celle des bras La face interne du bras gauche est plac e sensiblement contre la protection do sans y tre fortement coll e La partie haute de la face interne du bras droit est plac e d une fa on identique contre le pectoral droit La sensation rechercher est de fermer souplement le creux des aisselles 3 les paules en restant basses contribuent ce mouvement L impression g n rale est de ne pas mettre de force dans les paules pour leur laisser un jeu libre et rapide Le dos bien redress sans bomber le torse donne un appui solide pour placer la t te droite le menton abaiss le creux de la nuque l g rement effac Le regard est dirig vers les yeux de l opposant sans s y fixer ni sur aucune autre partie il reste libre Cette vision globale est la seule qui permette de percevoir le plus rapidement possible les modifications m me mini
70. ale LE KENDO UNE DISCIPLINE DE COMBAT L aspect du kendo v cu comme une discipline de vie sur lequel nous avons voulu attirer l attention du lecteur ne doit pas faire oublier que comme l indique la sentence 3 Joue sur la voie le fait de pratiquer le kendo doit tre v cu comme un jeu intense joyeux 3 Joue sur la voie do raku d origine boudhique 21 La pratique est s rieuse respectable mais Vesprit qui doit animer celui qui s y adonne est aussi aff t que l ger Se prendre soi m me au s rieux irait l encontre de la disponibilit envers les autres dont doit faire preuve le kenshi 4 Le sommet du plaisir que l on peut prouver en kendo est atteint dans Pintensit du combat LA FINALIT DU KENDO R SIDE DANS L ASSAUT Nous appellerons assaut gt le combat libre ji geiko entre deux pratiquants ayant une exp rience suffisante pour pouvoir s opposer valablement 5 L assaut est sans arbitrage le jugement r ciproque de la validit des actions est du ressort de la sinc rit et de l exp rience des opposants Il n y a pas de r sultat dans cette sorte de combat Le combat libre dans la forme de comp tition shiai geiko cf le chapitre Combattre est une autre forme d assaut dans lequel les deux pratiquants peuvent d cider de donner ou non eux m mes un r sultat leur combat L assaut est la forme ordinaire du combat de kendo La comp titio
71. ande amplitude et lance avec son pied droit une grande attaque en sho men uchi bis 8 Blanc frappe dans un tr s fort ki ken tai Rouge en sho men uchi et continue sa progression okuri ashi en le d passant Rouge apr s avoir re u la frappe de Blanc le laisse passer sur son c t gauche bis 9 Blanc et Rouge se retournent et se font face en chudan no kamae Blanc affirme le zanshin POINT PARTICULIER Le seul point concerne le rythme d ex cution qui pourra tre continu dans les trois frappes ou l g rement d cal et accentu dans la derni re frappe qui conclue en quelque sorte l encha nement L observation de ce point est int ressante dans le sens de la recherche de l efficacit en cours d action sans rel chement de la vigilance jusqu sa conclusion en zanshin 96 LA TECHNIQUE D ANTICIPATION DEBANA WAZA DEFINITION La technigue dite en lt debana gt aussi appelee lt degashira gt consiste rendre vaine l attaque adverse avant qu elle ne se d veloppe il s agit en fait d une opportunit d attaque particuli re pour appliquer diff rents datotsu dans leur forme d j connue Debana waza n est pas un temps de d fense ou de contre il implique un esprit offensif qui per oit l intention m me d attaque de l adversaire pour la devancer Ce temps est le plus labor des temps du kendo il est appel sen sen no sen id e d anticiper la place o va se trouver
72. arc de cercle ou en virgule sur le shinai adverse bien gue de moins grande amplitude que dans l action harai pr c dente est indispensable pour obtenir Peffet d sir tout en se d couvrant le moins possible La rapidit de la succession des actions laisse quelquefois le pied gauche en retard fix en arri re il faut porter une attention particuli re ce point qui peut tre la cause de l inefficacit de l action et de possibilit de riposte de la part de l adversaire FRAPPER EN SE RETIRANT HIKI WAZA Dans l assaut les deux combattants face face en garde chudan la distance du maai portent habituellement leurs attaques vers l avant Nous avons vu au chapitre MA Al que la situation en garde rapproch e tsuba zeriai ne permettait pas d attaquer en avancant mais offrait des oppor tunit s pour attaquer en reculant Cette cat gorie d attaque est appel e HIKI WAZA technique en se retirant Les frappes en hiki waza naissent d une opportunit cr e par l attaquant ou exploitent une faute du d fenseur CARACT RISTIQUES D HIKI WAZA A partir de tsuba zeriai l attaquant doit m nager dans son recul l intervalle n cessaire pour un uchi valable le r aliser imm diatement et marquer le zanshin La frappe est r alis e dans les conditions d issoku itto no maai l inverse du sens habituel vers l avant elle r pond au sch ma g n ral d action suivant a D s quilibrer ou sai
73. auche ils sont alors pr ts suivre les indications de l enseignant 5 On peut dire chakuza la place de seiza gt 65 Lis RSR AA aa L entrainement termin le sempai proc de de la m me fa on il indique sei retsu gt seiza gt le shinai est pos puis men o tore gt les kote le men le tenugui sont t s et dispos s et apr s un l ger temps de concentration nouveau rei avec l enseignant PORTER DISPOSER REPRENDRE L QUIPEMENT Comme il a d j t indiqu au chapitre relatif la fa on de s quiper habituellement les pratiquants rev tent le rare et le do leur propre initiative et le reste de l quipement lors du salut collectif Dans certaines circonstances comp titions keiko collectif etc le pratiquant peut tre amen terminer individuellement son quipement Dans l un ou l autre cas le pratiquant proc dera d une fa on identique en ce qui concerne la fa on de se d placer en portant son men ses kote son shinai la fa on de se mettre en seiza en les disposant pr s de lui la fa on de s quiper puis de se relever les fa ons inverses l entra nement achev de se d s quiper en seiza en disposant shinai et pi ces d armure de les reprendre et de se redresser Il peut sembler curieux que soit d finie aussi pr cis ment une chose qui para t peu importante vrai dire les pratiquants sont plus g n s par le fai
74. brutal ou dangereux par maladresse devra tr s rapidement changer de compor tement la suite d un travail intense en dehors de l opposition libre en combat La r gle du jeu veut qu on n oppose pas des pratiquants d exp rience moyenne ou de constitution moins robuste des pratiquants dont le contr le personnel est insuffisant L enseignant de kendo n est pas l pour corriger au sens physique du verbe ce genre de pratiquant qui par contre a toutes les chances de rencontrer rapidement un kenshi exp riment qui sera en mesure de lui faire d penser correctement son trop plein d nergie incontr l e Le kendo a rendu et rendra encore de nombreux services pour canaliser la mesure de chacun l nergie et aider l panouissement L application des quelques principes que nous venons d exposer bri vement permet la pratique du kendo de conserver son caract re d art martial japonais travers son expression moderne de discipline de combat et d escrime sportive C est le soin vigilant que devront prendre dans l avenir les pratiquants et les dirigeants du kendo pour pr server et vivifier cette r gle du jeu qui continuera faire fructifier le pass au profit de la modernit 23 II LES CONDITIONS DE LA PRATIOUE DU KENDO LES LIEUX OU L ON PRATIQUE LE KENDO LE LIEU PRIVIL GI UN DOJO Une salle sp cialement destin e la pratique du kendo ou des disciplines qui peuvent lui tre associ es laido
75. c le shinai et le corps dans les diff rents registres de la technique du kendo b exp rimentation dans des situations de combat adapt es au niveau atteint c application dans Vassaut libre contre des adversaires de niveau semblable ou plus exp riment s Ce chemin suit une ligne ascendante entrecoup e de paliers o les progr s sont moins apparents Le pratiquant utilise ces paliers pour renforcer les acquis techniques et am liorer sa r sistance sp cifique Les exercices Keiko habituels du kendo prennent place sur les trois axes d finis a tude en uchi komi sur les techniques du kihon et de son application shikake et ooji waza b essentiellement uchi komi geiko c le combat libre ji geiko dans la forme gokaku geiko entre partenaires de niveau semblable ou hikitate geiko dans lequel un partenaire plus exp riment conduit l assaut ou bien encore shiai geiko pr paratoire la comp tition et auto arbitr d il faut ajouter le kakari geiko qui est utilis tous les niveaux pour le renforcement 117 UCHI KOMI GEIKO Un pratiquant moto dachi exp riment conduit l exercice avec un autre pratiquant kakari Moto dachi se d place librement dans les conditions d un assaut en maintenant correctement la garde chudan la distance de contact des pointes des shinai Kakari essaye de conserver un d placement quilibr en garde face son partenaire il est attentif percevoir une opportunit
76. ccession des appuis se fait l g rement et rapidement Le poids du corps est r parti sur les deux pieds sans appuyer les talons au sol ni lever exag r ment le talon gauche S EXERCER A L OKURI ASHI Cette forme de d placement n tant pas naturelle il est utile dans les d buts de l apprentissage de s y entra ner d abord sans porter le shinai puis ensuite dans la garde chudan et enfin en man uvrant le shinai Le pratiquant pourra utilement faire les exercices d crits ci dessous ex 5 combiner sur un puis deux pas les exercices 1 et 2 ci dessus avant arri re et arri re avant zenshin kotai ex 6 combiner de la m me fa on les exercices 3 et 4 droite gauche et gauche droite ukai sakai ex 7 combiner sur deux pas les exercices 1 2 3 4 ex 8 d placement couru en alternant de soi m me ou en r ponse un signal les formes 1 et 2 ex 9 identique ex 8 sur les formes 3 et 4 ex 10 identique ex 8 sur les formes 1 2 3 4 L exercice 11 est plus complexe A partir d un point de d part central dans la position okuri ashi le d placement sur un pas aller retour dans les perpendiculaires Nord Sud Est Ouest est connu et relativement facile Les d placements dans les diagonales N E et S O ne pr sentent pas de difficult mais S E et N O ne pourront tre ma tris s sous peine de se trouver au passage dans un quilibre instable qu en croisant d abord le premier pied d plac fig
77. ccourcissant ce geste Il convient donc d s le d but de rechercher la sensation d un arm souple et ample sans que la position relative mains avant bras bras ne se trouve trop modifi e 2 Le temps d armer frapper est tr s dynamique le pratiquant s efforcera d acc l rer le retour du shinai 3 La pose du pied droit au moment fort de la frappe affirme l action quilibr e du corps gr ce la stabilit des hanches Cette pose du pied droit devient au fil de l entra nement une sorte de frappe s che au sol qui ne doit pas tre recherch e pr matur ment ni exag r e Les impacts trop forts du pied droit au sol ralentissent les actions et sont source de traumatismes 4 La sensation de lancer les mains vers l avant est importante pour ne pas raccourcir les gestes des bras Au moment de l impact du mono uchi sur le men adverse l action du serrage des mains est importante Cette action est tr s complexe difficile d tailler avec des explications elle s affine et se renforce au fur et mesure des r p titions jusqu Pacquisition de la sensation du travail de l int rieur de la main te no uchi garant d une frappe pr cise s che sans lourdeur On peut n anmoins donner globalement les rep res suivants veiller ce que les ongles ne tournent pas vers le haut veiller ce que la pliure gt de la premi re articulation de chaque index soit point e dans la ligne de direction de la
78. chi et la condition physique des kakari Deux conseils importants Moto dachi ne doit pas faire de trop grandes ouvertures disproportionn es par rapport aux r alit s de ce que seront les combats futurs de kakari Moto dachi ne doit sous aucun pr texte se laisser aller combattre plus ou moins bien avec kakari Si l exercice est mal per u il faut le transformer en un tr s court kakari geiko et cesser Dans ce cas l enseignant ou le sempai doivent expliquer nouveau l exercice GOKAKU GEIKO Dans ce keiko libre ou ji geiko les r le sont gaux les adversaires cherchent mutuellement le ippon Certes I esprit est positif le but est de marquer l autre mais pas n importe quel prix ni en devenant trop vuln rable Au fur et mesure des progr s les attaques se construisent partir d une solide garde chudan sans avancer plus avant que la distance issoku itto no maai en tentant de percevoir dans le regard de l adversaire ses intentions pour les devancer ou imposer les siennes Il faut tenter de surmonter le doute ou les h sitations et terminer l action entreprise avec l id e d aller jusqu la conclusion quelle que soit la r action adverse 118 Face un adversaire difficile il faut essayer de percer sa d fense et ne pas se contenter d actions en recul kiki waza dont la grande majorit risquent d tre inefficaces La position des gardes rapproch es tsuba zeriai ne doit
79. cipe d hiraki ashi est de d caler en premier le pied qui est dans la direction o l on a choisi de se d placer le second pied vient se placer aussit t dans une position qui assure la stabilit du corps pour une frappe valable ex 13 14 fig 60 61 Ces d placements pour tre efficaces demandent un apprentissage long et pr cis Fig 61 i A l l i ANNEXES Il est utile d s maintenant de relier toutes ces formes de d placement avec les id es force suivantes 1 L extr mit du shinai ken sen qui est la fois la premi re menace et la premi re d fense du pratiquant ainsi que la partie valable datotsu bu du shinai doivent pouvoir constamment tre utilis es dans le d placement sans perdre de temps et sans provoquer de failles dans la garde 2 La r gle du kendo exige nous l avons vu que chaque attaque soit port e avec un ki ken tai suffisant en ce qui concerne les actions li es du corps et du sabre le pied gauche joue le r le de d tente propulsion et le pied droit assure la premi re percussion au sol direction de l adversaire L amplitude de ces actions d pend de la nature de Pattaque mais le r sultat doit toujours tre une frappe valable sur la cible 3 Quel que soit l endroit vis la concentration de l nergie la fin de l attaque doit se faire en direction du centre de l adversaire en conservant une stabilit suffisante pour la vigilance zanshin et le
80. d attaque Moto dachi dans son d placement cr e cette opportunit avec une tr s l g re ouverture de sa garde kakari doit saisir cette opportunit et r aliser la frappe ou l encha nement de frappes rendu possible Moto dachi est dans la situation de recevoir la frappe si elle a t bien ajust e l opportunit ou de rendre vaine l attaque si elle est mauvaise et au besoin de lui donner une r ponse si elle est adapt e la situation Moto dachi sans briser les mauvaises attaques de kakari ne les lui laisse pas d velopper l obligeant une plus juste appr ciation Lorsqu il per oit une faille trop importante dans la garde de kakari moto dachi porte l attaque appropri e qui doit se terminer par une frappe nette Kakari a le souci positif de l attaque il n a pas le souci d viter de recevoir les rares attaques de moto dachi Moto dachi donne le rythme et l intensit de combat qui convient au niveau de kakari et amenuise au besoin ses ouvertures jusqu ce que parfois kakari arrive par son d placement se cr er lui m me une opportunit d attaque Moto dachi peut aussi de temps autre r aliser des attaques qui sollicitent des r ponses connues de kakari De une trois minutes d action soutenue repr sentent la bonne dur e d un uchi komi geiko Le nombre des r p titions entrecoup es d un temps gal de repos varie de trois dix ou plus suivant le nombre possible des moto da
81. d coulait En 1939 le kendo tait inscrit au programme des activit s physiques pour les l ves de la derni re ann e de l cole primaire De 1941 1945 l tat du Japon pendant la guerre du Pacifique laissait peu de place pour la pratique Apr s la d faite les forces d occupation interdirent le kendo De 1949 1952 une forme dulcor e de kendo l occidentale la comp tition de shinai Shinai Kyogi fut autoris e Le kendo se pratiquait en cachette En 1952 la suite de l volution des rapports entre occupants et occup s due la guerre de Cor e la pratique du kendo fut nouveau autoris e Cr ation de la F d ration Japonaise de Kendo Z N K R En 1962 co ncidant avec le retour dans les programmes des coll ges et lyc es ce fut le d but du Boum du kendo et de la p riode de la priorit donn e la comp tition En 1964 l occasion des J O construction TOKYO du grand centre du BUDOKAN EN 1967 premier tournoi international TOKYO En 1970 premiers championnats du monde TOKYO et OSAKA Cr ation de la F d ration Internationale de Kendo 1 K F Depuis les championnats du monde ont lieu tous les trois ans en changeant de zone Asie Am rique Europe Dans le m me temps que se d veloppe le Kendo en tant que grand sport international de comp tition Paccent est mis sur la pratique du kendo en tant qu activit de choix pour le progr s individuel et l harmonie soci
82. de la descente du shinai de Rouge recule vivement son pied gauche en arri re tandis qu il l ve tr s rapidement ses deux poignets armant ainsi son shinai dans sa ligne de milieu du corps fig 138 4 Blanc ram ne son pied droit vers la gauche il chappe la frappe de Rouge dont le shinai d passe le point vis cr ant ainsi un vide devant lui 5 Blanc prenant appui sur son pied gauche lance son pied droit vers Rouge en abattant son shinai dans une grande attaque directe contre son men fig 139 6 Dans un fort kiai Blanc exprime le zanshin devant Rouge ou apr s l avoir d pass suivant l opportunit 108 Fig 139 POINTS PARTICULIERS Cette technique tr s efficace est l origine de nombreux ippon en assaut et en comp tition elle demande de la perspicacit et de la rapidit dans l aller retour des bras Si Pesquive des poignets vers le haut manque d amplitude ou de rapidit il y a danger de recevoir plus ou moins la frappe adverse en kote Lorsque le temps est tr s bien saisi et l esquive du corps bien r alis e par le retrait du pied gauche il arrive que le pied droit recul ne se pose pas ou peine et soit relanc aussit t vers l avant Il faut s entra ner utiliser un tai sabaki juste suffisant pour laisser passer le shinai adverse La technique suivante est peut tre la plus repr sentative du kendo son origine martiale est vidente elle fut ce qu il para trait
83. des pratiquants la taille et le poids des shinai sont fix s par un r glement international Un tableau simplifi donne ci dessous les mesures principales Le shinai d crit dans ce chapitre est celui convenant un adulte masculin toutefois hormis les mesures tous les shinai ont une structure identique Cat gorie Jusqu 15 ans De 15 18 ans Apr s 18 ans de pratiquants Coll ge Lyc e adultes Mas F m 114 cm Max 117 cm Max 120 cm Max 425 g Min 470 g Min 500 g Min F minin Longueur Fig 27 Fig 28 avec moins de risque de rupture soudaine Le prix en est encore tr s lev par rapport au shinai de bambou ordinaire La figure 29 illustre les diff rentes parties du shinai Nakayui Sakigawa Tsuru Tsuka A Al Kensen Tsukagashira T Tsuba Datotsubu Tsukagawa Fig 29 La poign e tsuka avec son extr mit tsuka gashira recouvertes du manchon de peau tsukagawa Le corps du shinai dont le dernier tiers repr sente la partie valable pour les frappes et piques datotsubu se termine par le manchon de cuir sakigawa qui coiffe l extr mit kensen A l int rieur du sakigawa un petit champignon de caoutchouc sakigomu comble videment entre les lames Un cordon tr s r sistant tsuru attach au sakigawa est tendu puis attach Panneau du tsukagawa il maintient l ensemble solidaire A ce tsuru est attach un lacet pais de cuir nakayui
84. du sabre ken participation de tout le corps tai nergie suffisante ki qui s exprime dans le cri kiai La fusion de ces trois l ments dans un coup de kendo est appel e ki ken tai no ichi gt 4 Nous utilisons le mot kenshi plus commode d emploi la place de pratiquant du kendo 5 Il n est pas facile de donner une indication du temps n cessaire pour acqu rir cette exp rience Le volume et la qualit de l entra nement le nombre et le niveau des partenaires conditionnent l exp rience du pratiquant 22 d Une action qui r unit les trois conditions pr c dentes ne deviendra valable en tant qu ippon gt que lorsque le combattant marquera par son tat de vigilance qu il ma trise la fin de son action sans crainte dans une position stable qui dissuade son adversaire de toute contre attaque L tat de cet esprit qui demeure gt est appel zanshin gt Fuir apr s une action valable ou adopter un comportement immodeste am ne imm diatement l annulation d une frappe qui aurait pu tre reconnue ippon La notion de TOUCHE laquelle nous sommes accoutum s dans l escrime occidentale doit donc tre abandonn e au profit de la conception du IPPON que ce soit la suite d une FRAPPE uchi ou d une PIQUE coup de la pointe tsuki 4 Avant le d but et apr s la fin de Passaut les adversaires se saluent correctement selon un code de politesse d fini L assau
85. e fig 149 Le fait pendant toute l action de ne pas carter la direction de la pointe du shinai de celle de l adversaire La rapidit et l ajustement du recul en fonction de l amplitude et de la soudainet de l attaque Fig 149 PARER ET RIPOSTER KAESHI WAZA Cette technique consiste dans la riposte imm diate de l arme du d fenseur qui s est interpos e entre l arme de Pattaquant et la partie vis e Ce mouvement de renvoi du shinai va dans le sens de la frappe de l attaquant et la r fl chit en quelque sorte contre lui 114 MEN KAESHI DO Parer l attaque de men et riposter do Rouge et Blanc casqu s peuvent tre de niveau semblable et changer leur r le chaque fois ou apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan la distance issoku ils guettent une opportunit d attaque 2 Rouge percevant l opportunit d une attaque contre le men de Blanc amorce son d placement vers l avant en armant son shinai puis 3 avance d un pas du pied droit et commence de frapper sho men Blanc d place un peu le pied droit dans l oblique avant droite et dans le m me temps engage la parade contre le shinai de Rouge Pour cela il l ve son shinai la pointe dirig e en haut vers la droite en tournant l g rement les deux mains de fa on pr senter le c t shinogi gauche de son shinai face larme de Rouge fig 150 4 5 D s le contact des deux
86. e du tenugui bien tendu s il n est pas bien coinc il tombera sous le casque 5 Replier les deux pointes du tenugui et les glisser par dessous vers l avant de la t te fig 21 Pour ne pas d passer sous le casque et assurer un meilleur contact avec l int rieur du Men 6 La t te est recouverte d une sorte de bonnet de coton solidement fix dont on ne d rangera pas l agencement en prenant la pr caution d enfiler le casque par devant le menton plac en premier fig 22 Le pratiquant qui a v rifi avant l entra nement que les cordons men himo de son casque taient en bon tat et dispos s bien plat autour du men buton les sort du men puis il place son menton dans le logement en bas du men gane enfonce le casque l ajuste et noue les cordons dans une grande boucle fig 23 et 24 les brins pendant dans le dos galement r partis en longueur Les cordons nou s le pratiquant s assure que le casque n est pas plaqu contre les oreilles il doit y avoir un passage pour laisser passer l air Pour achever l quipement fig 25 le kote gauche puis le kote droit sont enfil s sans modifier le la age qui a t v rifi avant la pratique L entrainement termin le pratiquant te le kote droit puis le gauche et les pose leur place il d lace ensuite le men met les cordons l int rieur et le pose sur les kote puis il d fait le tenugui le plie sommairement et le met l int rieur du men
87. e en biais vers l avant droit Le kiai se prolonge Rouge pivote vers l arri re gauche face la direction prise par Blanc 6 Blanc d s qu il a assur la validit de sa frappe se retourne par l int rieur et fait face dans l tat de zanshin en garde chudan Rouge 7 Blanc et Rouge se retrouvent face face en garde chudan dans le sens contraire du d part d cal s lat ralement pr ts effectuer une autre frappe 73 Variante du temps 4 La difficult de transformer en une frappe valable le mouvement coordonn des deux mains sur la tsuka peut tre r solue par une action diff rente des mains Il faut savoir que si la man uvre devient plus ais e en raccourcissant le bras de levier elle perd de la force et de la pr cision 4 bis Il transforme son mouvement descendant en poussant la main gauche qui glisse le long de la tsuka ongles vers le haut contre la main droite pour aller frapper du mono uchi le c t droit du do de Rouge le reste sans changement Les points essentiels Transformer en biais pour une frappe valable le mouvement haut bas du shinai Obliquer vers la droite la translation du corps vers l avant COUP DE LA POINTE OU PIQUE TSUKI Le coup port avec la pointe du shinai garnie de son manchon de cuir sakigawa en direction de la protection de gorge du casque mae dare fig 89 ou dans certains cas en direction de la partie haute de la cuirasse mune est le seul coup
88. e l action des mains de men uchi vers do uchi pour laquelle Pattaquant n a pas le temps d armer nouveau Fait trop t t ce changement trouvera Pattaqu en mesure de parer le do uchi par contre s il reste engag trop longtemps dans l action de men uchi Pattaquant risque de perdre l impulsion n cessaire aux poignets pour frapper valablement migi do uchi e Cette action de retour du shinai de l attaquant de men vers do a son moment optimum au point le plus haut de la premi re action La main gauche reste dans la ligne de milieu e JI est possible pour des comp titeurs exerc s d engager la premi re action pour faire d couvrir l opportunit en do uchi ce genre de feinte n a de chance de r ussir que si la premi re action est suffisante pour d ranger la garde de Pattaqu CARACT RISTIQUES DU SAN DAN WAZA Les occasions de porter trois attaques encha n es sont rares mais lorsque l adversaire a t suffisamment d stabilis par une forte attaque kote men qu il a pu parer in extremis gt l opportunit peut se d couvrir de doubler le dernier men ou de porter migi do 95 Il s agira alors de kote men men ou de kote men do ce dernier enchainement tant consid r comme typique du san dan waza Une chose est certaine l entra nement aux san dan waza qui exige un d placement okuri ashi correct et rapide est propice am lioration du ki ken tai et la prise de d cision en cours d action Kote M
89. e la branche CHUYA HA d TTTO RYU MIYAMOTO MUSASHI 1584 1645 Les r cits les films plus ou moins proches d une r alit qui reste souvent incertaine ont popularis la vie et les exploits du plus g nial des kengo bien au del des fronti res de son pays d origine L crivain populaire YOSHIKAWA EIJI a dans son roman historique MUSASHI 2 dress une vaste fresque autour de l arch type du h ros nippon Fils d un r nin MUSASHI eut une enfance tr s rude dou d une forte constitution et d un caract re indomptable il se tourna tr s t t vers le combat et tua en duel l ge de treize ans son premier adversaire Parvenu l ge de vingt neuf ans son dernier duel l gendaire contre SASAKI KOJIRO GANRYU qu il tua avec une arme de bois marqua la fin d une p riode d une quinzaine d ann es de sa vie o selon ce qu il est rapport il fut victorieux dans plus de soixante combats ou duels MUSASHI tout en poursuivant son tude de l utilisation de deux sabres ni to dans la voie de l cole qu il cr a ICHI RYU combattait avec une arme adapt e aux circonstances qu il maniait la plupart du temps d une seule main Durant sa vie MUSASHI participa des batailles o il s illustra mais pas toujours dans le clan des vainqueurs 2 Paru par pisodes au Japon de 1935 1940 ce roman a t traduit en fran ais en deux ouvrages La pierre et le sabre et La parfaite lumi re
90. e long de la tsuka contre la main droite en contre partie la frappe perd de sa puissance ha Fig 140 Fig 141 Fig 142 110 POINTS PARTICULIERS Cette grande technique est galement tr s efficace en combat elle est utilis e non seulement par les pratiquants de taille modeste qui se logent facilement sous l adversaire mais aussi par tous ceux qui frappent les mains suffisamment basses en fl chissant sur les appuis Le point d licat consiste ne pas s carter trop t t vers la droite sous peine de laisser deviner l adversaire nos intentions ou de manquer plus ou moins la frappe Au moment de l impact il faut assurer une ferme action des mains sur la tsuka du shinai le c t valable du datotsu bu bien orient sur la cible La main gauche obligatoirement orient e p ume vers le haut pousse la tsuka sans trop d passer la ligne du milieu du corps de l attaquant Lorsque l on passe pr s de l adversaire pendant la frappe il faut d gager le shinai de son do en continuant la coupe vers l avant sans rel cher l action des mains pour ne pas rendre la frappe inefficace Il faut veiller fl chir sur les appuis et ne pas pencher le buste en avant au moment de l engagement de la frappe La prise du temps juste entre l amorce et le d veloppement de Pattaque adverse en men uchi d pend de nombreux facteurs qui doivent tre soigneusement analys s en fonction de chaque adversaire
91. e men Rouge et Blanc peuvent tre de niveau semblable et changer leurs r les apr s un certain nombre de r p titions Toutefois un moto dachi Rouge plus exp riment peut tre utile pour guider l appr ciation d licate de la distance favorable l encha nement 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan les sakigawa des shinai crois s une distance l g rement plus loign e qu issoku itto no maai Blanc guette la chance pour attaquer la t te de Rouge 2 Blanc prenant appui sur son pied gauche arme son shinai et lance vers l avant son pied droit tandis qu il abat son shinai dans l attaque sho men uchi 3 Pour prot ger son men Rouge qui n a pu reculer suffisamment l ve les mains et re oit sur son shinai Pattaque adverse Blanc ram ne tr s vivement son pied gauche en okuri ashi et sans transition 4 apercevant l opportunit de frapper la cuirasse de Rouge il prend appui sur le pied gauche et lance le pied droit en direction du c t gauche de Rouge Ce faisant Blanc qui n a pas repli les bras la suite de son men transforme le mouvement de ses mains et fig 105 5 va frapper Rouge en migi do tandis qu il pose son pied droit en avant en biais droite fig 106 6 Blanc termine sa frappe do uchi fig 107 en d passant Rouge en okuri ashi il se retourne vers lui par l int rieur et marque un fort zanshin en garde chudan POINTS PARTICULIERS e Le point d licat se trouve dans la transformation d
92. e par des affrontements sanglants d une dimension jusque l inconnue Ce sont d abord les r voltes paysannes de 1428 et 1429 puis le terrible conflit de succession shogunale r volte de l re ONIN en 1467 qui ne cessera qu en 1477 par l puisement des deux parties La prise du ch teau d ODAWARA par HOJO SOUN en 1495 marque le d but de la p riode dite des seigneurs combattants gt SENGOKU DAIMYO jusqu en 1573 environ Pendant cette p riode les seigneurs qui auparavant g raient les provinces au nom d une autorit centrale vont profiter de l extr me faiblesse de celle ci pour tenter d imposer leur h g monie par la force sur d autres provinces et agrandir ainsi leur fief Pendant soixante dix ans environ le pays sera le th tre d une guerre civile entrecoup e de p riodes de paix au hasard des victoires et des d faites fruits des alliances et des trahisons Cette p riode fut la plus propice pour les guerriers dont les meilleurs d entre eux taient recherch s par les daimyo qui rivalisaient pour se les attacher 14 388IANO Y AMVINVH IRNI asnawej Vj AAS IX NP NP NY T SH A ae nn om ge 15 La personnalit d ITO KAGEHISSA tait diff rente sa d termination farouche pour devenir un homme du sabre puis son absence de formalisme dans la recherche de l efficacit au long des combats men s dans une vie d errance sont celles d un homme la force mentale et technique exception
93. e shinpan shunin Dans chaque shiaijo trois arbitres le shushin arbitre central dirige le combat assist de deux autres arbitres fukushin ils ont un pouvoir de d cision identique 13 Les pr pos s Kakari Pour chaque shiaijo le preneur du temps tokei gakari avec au moins deux aides le marqueur kiroku gakari et ses aides transcrivent les d cisions des arbitres qui sont affich es au tableau de score par le keiji gakari les senshu gakari eux sont charg s de la bonne pr sentation des combattants 124 ET Er 14 Drapeaux rubans Chaque arbitre a dans les mains un drapeau rouge et un drapeau blanc qui correspondent au ruban blanc et au ruban rouge port s par l un et l autre des comp titeurs LES R GLES DE L ARBITRAGE 1 D cisions La victoire et la d faite sont du ressort de la seule d cision des arbitres 2 Les arbitres fig 155 Fonctionnent par groupes de trois sous l autorit des arbitres ext rieurs Darbitre central Shushin annonce des drapeaux et de la voix la d cision collective des points marqu s des p nalit s et du r sultat du combat Les deux autres arbitres Fukushin ont la m me responsabilit pour annoncer avec seulement les drapeaux les points et les p nalit s de plus chaque arbitre a la possibilit d interrompre le d roulement du combat en cas de n cessit 3 Validit des frappes et piques Yuko datotsu Une attaque est reconnue valable si trois o
94. e soin apport rev tir le kendogu ne souffre pas d exception elle t moigne de la correction du pratiquant et de Pattention qu il porte la s curit de ses partenaires autant qu la sienne propre Habituellement le pratiquant s quipe de sa propre initiative du tare puis du do puis collectivement au moment indiqu par l instructeur du tenugui du men et des kote Lorsqu il s agit d un entra nement libre o le pratiquant doit s quiper isol ment il proc de de la m me fa on qu en groupe sur le c t du dojo le plus proche de l entr e LA MANI RE DE S QUIPER Le tare est plac en premier la ceinture au dessus du nombril le plan central o se trouve le zeken juste au milieu devant le bas ventre fig 8 Les cordons sont tir s de chaque c t vers l arri re crois s juste en dessous du dosseret du hakama fig 9 ramen s vers l avant ils passent au niveau inf rieur de la ceinture par dessus chaque grand pan lat ral et nou s par un n ud plat au milieu sous le pan central fig 10 Le do est plac ensuite contre le corps le bord inf rieur de la cuirasse contre la ceinture du fare il est maintenu en place de la main gauche tandis que la main droite fait passer le grand cordon gauche do himo en travers du dos puis par dessus l paule droite fig 11 le cordon est pass dans la boucle droite du mune puis nou de la fa on indiqu e sur les illustrations fig 12 15 l
95. e sont en garde chudan la distance d issoku itto no mai Blanc a un fort esprit d intention de menace attaque semete utsu Il guette sa chance dans les mouvements du corps et du shinai de Rouge fig 111 2 Rouge commence d avancer le pied droit pour effectuer une attaque en men uchi pour cela il amorce avec les poignets un mouvement de son shinai vers le haut Blanc cette opportunit arme un peu et tr s rapidement son shinai puis sans aucune h sitation fig 112 3 prend appui sur son pied gauche et lance le pied droit vers l avant en m me temps qu il abat le shinai sur le kote droit de Rouge fig 113 photo n 16 98 4 Blanc a allong tr s nettement les bras et serr tr s fermement des deux mains la tsuka de son shinai au moment de Pimpact en kote uchi action de la main gauche est essentielle pour guider la direction et assurer la s cheresse de la frappe fig 114 Blanc ram ne tr s vivement son pied gauche en okuri ashi et marque un fort zanshin en s approchant de Rouge Fig 111 Fig 112 Fig 113 Fig 114 POINTS IMPORTANTS POUR R ALISER LE DEBANA e Du fait que l adversaire avance plus ou moins l observation de l intervalle ma ai qui s pare les combattants est tr s importante pour ajuster la frappe sur une cible qui se d place e Aucune h sitation n est permise dans le d clenchement de l action mais d un autre c t une mauvaise estimation des indications fournies par l
96. e trouve dans la transformation de l action des mains de men uchi vers do uchi pour laquelle Pattaquant n a pas le temps d armer nouveau Fait trop t t ce changement trouvera Pattaqu en mesure de parer le do uchi par contre s il reste engag trop longtemps dans l action de men uchi Pattaquant risque de perdre l impulsion n cessaire aux poignets pour frapper valablement migi do uchi e Cette action de retour du shinai de l attaquant de men vers do a son moment optimum au point le plus haut de la premi re action La main gauche reste dans la ligne de milieu e JI est possible pour des comp titeurs exerc s d engager la premi re action pour faire d couvrir l opportunit en do uchi ce genre de feinte n a de chance de r ussir que si la premi re action est suffisante pour d ranger la garde de Pattaqu CARACT RISTIQUES DU SAN DAN WAZA Les occasions de porter trois attaques encha n es sont rares mais lorsque l adversaire a t suffisamment d stabilis par une forte attaque kote men qu il a pu parer in extremis gt l opportunit peut se d couvrir de doubler le dernier men ou de porter migi do 95 e L attaquant ne doit pas se laisser troubler par une action du shinai de son adversaire pour viter l impact de kote uchi contre son propre shinai Prenant soin de bien armer pour la seconde action l attaquant pourra d gager son shinai et frapper men Men Do De fa on identique l tude de kot
97. elle fa on qu apr s chaque frappe le kakari d passe se retourne et encha ne imm diatement une autre attaque 119 Moto dachi n offre pas les ouvertures mais re oit les frappes sans fermer la garde les hanches fortes il est toujours en position stable il laisse passer le kakari ou provoque le tai atari lui donnant ainsi l opportunit d une frappe en recul suivie aussit t d une relance vers l avant Le nombre de r p titions le temps plus ou moins court de r cup ration entre chaque s quence est dos par l enseignant en fonction de la condition physique des l ves Sous peine d obtenir un r sultat contraire au but recherch engagement physique sollicit ne justifie en aucun cas la conduite brutale ou puisante du kakari geiko qui singerait un comportement extr me de la pratique japonaise B LES FACTEURS DE L EFFICACIT L efficacit dans le combat est le produit de trois facteurs les qualit s physiques du pratiquant sa technicit et ses aptitudes ma triser l opposition L assaut la comp tition exigent du combattant la mise en uvre conjugu e de toutes ses facult s mais chacun selon sa nature est plus ou moins apte solliciter l ensemble de ses potentialit s On observe dans le comportement de bon nombre de combattants un certain manque d efficacit anormal par rapport leurs possibilit s qui donne penser que leur esprit utilise mal le physique et la technique
98. en Do Le pratiquant Blanc s exercera r aliser les trois frappes successives sur un moto dachi Rouge suffisamment exerc pour en reculant offrir l opportunit propre chaque frappe sans m nager de trop grandes ouvertures qui ne se rencontrent pas en combat Nous r sumerons les actions d j vues en detail dans le ni dan waza 1 Rouge et blanc en position identique au temps 1 de kote men voir fig 100 2 Rouge en montant la pointe de son shinai d couvre son kote droit Blanc identique au temps 2 voir fig 101 3 Les actions sont identiques celles du temps 3 pour Blanc Rouge re oit la frappe en kote et recule aussit t voir fig 102 4 et 5 Identiques aux temps 4 et 5 de kote men pour Blanc Rouge en reculant a l g rement d couvert l opportunit en men uchi voir fig 103 6 Blanc a frapp sho men uchi Rouge recule d un pas et montant l g rement les mains d couvre l opportunit en migi do voir fig 104 7 8 9 Identiques aux temps 4 5 6 de men do pour Blanc et Rouge voir fig 105 106 107 Pour KOTE MEN MEN Rouge et Blanc proc dent d une fa on identique aux 5 premiers temps de kote men do puis ensuite bis 6 Blanc a frapp sho men uchi Rouge recule rapidement sans modifier la position de son shinai il offre une nouvelle opportunit en men Blanc a ramen rapidement son pied gauche en ligne bis 7 Blanc poursuivant directement son action arme le shinai avec une gr
99. en direction de Rouge puis fig 82 Fig 82 4 il lance les mains en allongeant les bras et va frapper avec la partie mono uchi du shinai la partie kote buton de l avant bras droit de Rouge tandis qu il lance le kiai kote et pose le pied droit fig 83 84 Rouge en recevant la frappe se d cale pied gauche pied droit l g rement en biais sur l arri re gauche 71 Fig 84 5 Blanc tandis qu il affirme sa frappe ram ne vivement le pied gauche derri re le talon droit prolonge le kiai puis 6 il d passe Rouge sur le c t ura par quelques petits pas gliss s okuri ashi puis se retourne vivement par l int rieur pour faire face nouveau Rouge qui s est retourn 7 Blanc dans l tat de vigilance est en garde chudan face Rouge dans la m me position tous deux sont dans le sens contraire du d part Variante des temps 6 amp 7 Blanc lorsqu il a atteint une certaine ma trise de cet uchi peut terminer sa frappe de la fa on suivante plus proche du kote uchi de l assaut 6 bis Relevant la pointe de son shinai il replie les deux avant bras vers lui et marque fortement le zanshin tr s pr s de Rouge presque au contact tandis que Rouge reste de face et affirme solidement camp sur les hanches une position tr s voisine de celle de tsuba zeriai 7 bis Blanc et Rouge reculent et se remettent en garde chudan face face dans le m me sens qu au d part Le point es
100. enfant peut y prendre go t car il semble sans qu on puisse d velopper ici ce sujet qu elle r ponde beaucoup de ses besoins 132 INDEX DES TERMES JAPONAIS UTILIS S ET DE LEURS PAGES DE REFERENCES Ai uchi p 109 Aite p 12 Ashi sabaki p 51 Ayumi ashi p 53 Bogu p 30 Bokken Bokuto p 44 Bushi p 13 Bushido p 19 Chakuza p 65 Chika ma p 62 Chudan no kamae p 55 Chui p 124 Daito p 38 Dan p 10 Datotsu p 45 Datotsu bu p 45 Datotsu bui p 46 Debana Degashira p 97 Do p 13 72 Dojo p 25 Encho p 126 Fukushin p 125 Gekiken p 13 Gokaku geiko p 118 Ha p 39 Hajime p 124 Hakama p 27 Hansoku p 124 Hantei p 126 Harai waza p 100 Haya suburi p 83 Hidari p 51 Hiki waza p 104 Hikitate geiko p 117 Hikiwake p 126 Himo p 30 Hiraki ashi p 54 laido p 44 laito p 44 Ikkyodo p 82 Ippon p 22 Issoku itto no maai p 61 Ji geiko p 118 Jodan no kamae p 46 133 Kaeshi waza p 114 Kakari p 68 Kakari geiko p 119 Kamae p 55 Kamae to p 65 Kata p 19 Katana p 37 Katate waza p 46 Keiko p 117 Keikogi p 27 Ken p 38 Ken jutsu p 13 19 Kendo p 9 Kendo gu p 23 Kendo no kata p 44 Kengo p 16 Kensen ou Kissaki p 39 41 Kenshi p 22 Ki p 22 Kiai p 22 Ki ken tai no ichi p 22 Kihon waza p 68 Kime p 70 Kiri kaeshi p 76
101. ention d un dan Dans ce gokaku geiko o il n y a pas de r sultat de victoire ou de d faite les strat gies sont dirig es vers l efficacit en attaque SHIAI GEIKO Voisin dans la forme du combat pr c dent il diff re quant aux strat gies d ploy es Les deux adversaires ont d cid de s auto arbitrer sur un certain nombre de ippon il y aura donc un vainqueur Les strat gies seront alors d ploy es en attaque et en d fense ce qui modifie le comportement des adversaires en fermant un peu le jeu d attaque au profit de la moindre vuln rabilit Le shiai geiko est utilis comme pr paration la comp tition et comme test d efficacit sa dur e sera celle du temps mis marquer le nombre d ippon convenu galit entre les adversaires elle ne d passera pas trois ou cinq minutes Il appara t vident que la sinc rit est de mise ceci d autant plus pour le pratiquant le mieux exp riment KAKARI GEIKO Exercice d entra nement tr s intense de courte dur e de dix trente secondes en g n ral Un moto dachi obligatoirement bien exp riment re oit les attaques successives sans aucun temps d arr t d un kakari qui a le souci de d livrer toute son nergie dans de grandes attaques rapides soutenues par un fort kiai La rapidit est proportionnelle au degr d entra nement et ne doit en aucun cas justifier des attaques incompl tes ou confuses Moto dachi ajuste son d placement de t
102. ers Pavant en direction de la gorge de Rouge Blanc serre fortement la tsuka de son shinai par une action des deux mains qui tournent vers l int rieur 4 La pointe du shinai de Blanc est rentr e en contact avec le mae dare du casque de Rouge fig 91 Gr ce Pac tion de verrouillage des mains vers l int rieur le contact est sec mais pr cis Blanc a lanc en m me temps que le tsuki un fort kiai puis il ram ne vive ment les mains dans la position chudan exprimant de la place o il se trouve la suite de son action un fort zanshin 5 Rouge et Blanc revien nent en garde chudan Points importants e La pr cision et la force du tsuki r sident dans la stabilit des hanches qui assure au tronc un ferme appui Pemp chant ainsi d tre cass vers Pavant Porter le tsuki bout de bras le corps pench en avant est incorrect et dangereux C est l exacte direction des appuis dans la ligne de pique qui donne sa pr cision au tsuki e Les mains travaillent strictement en ligne de la garde chudan jusqu l impact Le mouvement du shinai est direct et l g rement ascendant e Garde impact garde un net aller retour du shinai indique la qualit du tsuki e Un conseil Au d but de l apprentissage le pratiquant prendra confiance en s entra nant piquer le milieu du mune de la cuirasse de son partenaire casqu SUCCESSION DE FRAPPES KIRI KAESHI Le kiri kaeshi aussi appel uchi
103. es mou vements de Padversaire ou une trop grande pr cipitation dans la r alisation du debana peuvent faire tomber dans un pi ge que pourrait tendre l opposant e Du point pr c dent d coule la n cessit d exercer une tr s forte pression en menace attaque sur l adversaire pour en le d stabilisant l emp chant d laborer une tactique autre que l attaque e Du fait que le d placement en irruption gt fumi komu vers l adversaire est soudain la r partition du poids du corps sur les appuis strictement parall les doit permettre au pied droit partir d une vigoureuse pouss e du pied gauche d tre propuls vers l avant e A la fin de l action la r ussite du debana est compromise si le pied gauche n est pas ramen suffisamment rapidement Ceci est particuli rement important dans le cas de debana kote o le d faut courant est de terminer l action les pieds tr s cart s fix s au sol 99 e En parall le avec les actions m caniques pr cises qu exige le debana le facteur mental qui consiste p n trer les intentions de l adversaire est essentiel La pratique du debana qui exige et d veloppe l acuit de la perception est fondamentale pour les progr s en kendo e Contrairement ce que l on pourrait penser la r alisation du debana n est pas uniquement bas e sur la vitesse d ex cution mais principalement sur la juste perception du temps vide chez l adversaire Il faut rap
104. es simples ex cut s en s ries qui elles m mes sont r p t es un certain nombre de fois Ces r p titions peuvent tre r alis es selon deux axes diff rents l un qualitatif il vise l am lioration gestuelle et la coordination pour cr er des automatismes l autre quantitatif il vise accoutumance aux efforts pour optimiser l efficacit Les exercices sont les m mes dans les deux axes ce sont le volume et le rythme des r p titions le dosage des efforts et des temps de r cup ration qui diff rent Dans l enseignement traditionnel du kendo ces exercices sont appel s SUBURI ils sont g n ralement plac s en d but de s ance ils viennent apr s P chauffement ou le remplacent SUBURI Nous d crivons en progression quelques suburi dont la pratique intensive favorise les progr s Suburi en trois temps SANKYODO En garde chudan 1 Un armer sur place deux un pas en avant en okuri ashi frapper sho men dans le vide trois retour en garde chudan par un pas en arri re okuri ashi 2 un identique 1 deux identique 1 mais frapper hidari men trois identique 1 3 Proc der de la m me fa on que pour 1 en trois temps en frappant migi men 4 Proc der de la m me fa on que pour 1 frappe kote 5 Proc der de la m me fa on que pour 1 frappe migi do 6 Proc der de la m me fa on que pour 1 frappe hidari do Suburi en un seul temps IKKYODO En garde chudan 7 il s
105. esquive du tronc ou de la t te Pesquive par le d placement refuser le face face 58 Points importants Dans la garde chudan la main gauche joue le r le le plus important pour maintenir le shinai la pointe dirig e vers le centre de l adversaire le pratiquant doit avoir le souci constant de placer ou de ramener cette main gauche au milieu de son corps devant lui L action des deux mains sur la tsuka est souvent d crite comme tordre un linge mouill pour en exprimer l eau gt shibori ce mouvement ne doit pas tre pris la lettre sans les conseils d un enseignant avis car il peut amener une crispation des mains et emp cher le libre jeu des poignets Le te no uchi int rieur de la main autre composante de l action doit tre ressentie comme celle du contact vivant de la peau des doigts et de la paume avec le cuir de la poign e tsukagawa qui permet en observant les principes nonc s plus haut d agir pr cis ment avec le shinai La pr pond rance donn e la fermet de la saisie avec les trois derniers doigts de chaque main ne doit pas faire rel cher exag r ment la prise du pouce et de Pindex leur crochetage souple sur la poign e s affermit shimeru lors des contacts du shinai avec l adversaire ou dans les datotsu Une erreur assez courante est de laisser Pindex ouvert pratiquement inutilis 59 Le respect du parall lisme des pieds de leur bon cart et de leur bonne
106. et ses duels sont rest s c l bres apr s avoir acquis la ma trise du style KASHIMA SHINTO RYU et remport de nombreux combats il mit au point son propre style fond sur l efficacit en un seul coup HITOTSU NO TACHI qui disparut avec lui KAMIIZUMI NOBUTSUNA HIDETSUNA 1508 1577 Fils du seigneur du ch teau de OGO il fut lev dans la tradition des armes et devint redoutable la lance et au sabre Il avait tudi les styles de KAGE RYU l cole de ombre et de KASHIMA SHINTO RYU Il cr a son propre style du SHIN KAGE RYU nouvelle cole de l ombre l ge de 55 ans il en transmit les secrets YAGYU MUNEYOSHI puis se retira Son influence a t tr s grande sur le d veloppement ult rieur du kendo car il mit au point une forme de sabre de bambou dans un tui de cuir le fukuro shinai anc tre du shinai moderne et donna une dimension spirituelle la pratique du sabre YAGYU MUNEYOSHI 1527 1606 Fils h ritier de la lign e des seigneurs de Yagyu dont Vorigine remonte au XIe si cle Muneyoshi re ut d abord l enseignement du style Yagyu du sabre ma trisa celui du TODA RYU puis apr s avoir re u la transmission du SHIN KAGE RYU il se consacra uniquement au sabre et cr a sa propre cole du YAGYU SHIN KAGE RYU qui utilisait aussi pour l entra nement une forme de shinai MUNEYOSHI avait atteint la ma trise de son art avec la technique MUTO sans le sabre qui consistait les mains nues ne
107. euse action de sho men uchi fig 118 il exerce nouveau une forte action des poignets pour serrer la tsuka de son shinai au moment de l impact fig 119 6 Blanc ach ve son action en rame nant vivement le pied gauche pour arriver au contact de Rouge ou le d passer du c t omote en assurant dans l un ou l autre cas le zanshin Fig 119 POINTS PARTICULIERS La moindre h sitation ou ti deur dans la succession des actions entr e me nace abaisser la pointe du shinai remonter en chassant le shinai de l adversaire lui donnerait une excellente opportunit de riposte imm diate en debana men La sensation de l action de l int rieur des deux mains te no uchi sur la tsuka du shinai est indispensable au moment des deux impacts sur le shinai et le men adverse La forme en arc de cercle ou en virgule de l action karai sur le shinai adverse est indispensable pour obtenir l effet d sir tout en se d couvrant le moins possible 102 Ura kara Harai Kote Chasser le shinai sur le c t ura frapper migi kote Rouge et Blanc peuvent tre de niveau semblable et changer leurs r les apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en garde chu dan la distance o les pointes des shinai se croisent Blanc tr s concentr guette l opportunit d attaque fig 120 2 Blanc avan ant le pied droit entre dans la garde de Rouge en baissant la pointe de son shinai il exprime
108. fiefs provinciaux sous la tutelle des Daimyo seigneurs 18 La fermeture du pays devient effective en 1635 La classe des Bushi est r glement e la paix install e va faire d eux les fonctionnaires du syst me Le Ken jutsu v ritable rentre dans son d clin par suite de l absence de guerre la pratique se formalise au sein de nombreux Ryu on en d nombrera plus de deux cents pour cette poque fig 2 page 18 Dans ces coles on tudie au sabre de bois dur bokken des formes pr cises et fig es kata d attaques de parades et de ripostes vers le milieu du XVIII si cle l utilisation du shinai et des protections oriente la pratique vers une expression plus libre et plus proche des combats Face la d cadence d esprit et mat rielle qui menacait les bushi l l ment moral et spirituel devint pr pond rant dans leur code de vie le Bushido Voie du guerrier Sous des influences confucianistes notamment celle de YAMAGA SOKO le Bushido de cette poque se formalisa puis il prit une forme extr me au d but du XVIII si cle avec la parution d un recueil les Analectes de Nabeshima HAGAKURE Dans la premi re moiti du XIX si cle la pratique du kenjutsu dans les dojo conna t un regain de popularit non seulement chez les bushi mais aussi pour les personnes du commun qui peuvent y avoir acc s La p riode d ouverture forc e du Japon par l Occident de 1853 1868 fut le th tre d affrontements m
109. frappe de Blanc BLANC Position de d part Migi shizentai A pos la partie datotsu bu de son shinai au milieu du shinai de son partenaire dans la position de sho men uchi Action Dans un mouvement ininter rompu d aller retour va frapper le shinai de Rouge en shomen kiai Marque un l ger temps d arr t la fin de chaque frappe photo n 3 De 10 20 r p titions intervertir les r les Position de d part Migi shizentai Tient le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som met de la t te Action Sans modifier la position de son shinai recule d un bon pas en okuri ashi Marque un court arr t chaque frappe Proc de de m me sur quatre autres pas Position de d part Migi shizentai A pos la partie datotsu bu de son shinai au milieu du shinai de son partenaire dans la position de sho men uchi Action Lorsque son shinai perd le contact avec celui de Rouge arme et va frap per en sho men uchi le shinai de Rouge sa nouvelle place Marque un court arr t chaque frappe Proc de de m me sur quatre autres pas L exercice r alis sur cinq pas intervertir les r les Position de d part Migi shizentai Tient le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som met de la t te Action Tient fermement son shinai cha que frappe de Blanc Dix r p titions intervertir les r les 85 Position de d part M
110. hizentai le shinai point la hauteur de la gorge de l adversaire nodo Les ouvrages japonais usuels font r f rence pour la garde non seulement l attitude gestuelle garde du corps mais aussi au comportement mental garde de l esprit Une garde forte n cessite obligatoirement les deux composantes dans le cadre limit du pr sent ouvrage nous les associerons 55 Placer les pieds et les jambes C est le d placement en okuri ashi qui va conditionner l efficacit de la garde Une juste r partition du poids du corps sur les deux appuis permet les changements de direction imm diats par contre un pied sur lequel p se le poids du corps fixe au sol le pratiquant m me pour un court instant et le rend m me d tre battu Chaque pratiquant doit prendre le migi shizentai bien adapt sa morphologie la position des pieds doit tre en relation avec le gabarit pour cela proc der ainsi 1 en position debout shizentai rapprocher les pieds l un contre l autre fig 62 Fig 65 2 sans disjoindre les talons carter de chaque c t l avant des pieds jusqu ce qu ils forment un angle de quatre vingt T 0 diz degres fig 63 3 de la position ainsi obtenue pivoter sur le dessous des gros orteils pour carter les talons jusqu ce que les pieds soient parall les fig 64 4 en maintenant l cart ainsi d termin entre les pieds t avancer le pied droit de toute sa longueur
111. i de Rouge 77 Rouge reculant ainsi de plusieurs pas Blanc avance en frappant alternative ment chaque pas le men gauche ou droite sayu men A Vissue d un certain nombre de pas de recul Rouge avance d un nombre gal de pas okuri ashi permettant Blanc d encha ner les frappes sayu men dans le recul L encha nement des frappes se fait sur un rythme soutenu sans pr cipitation en assurant pour chaque uchi un arm ample un fort kiai la stabilit des appuis au moment de Pimpact Le nombre des frappes n est pas pr cis il d pend du but recherch et du niveau d entra nement des pratiquants Le choc des corps tai atari Utiliser l lan du corps en sho men uchi par exemple pour d stabiliser le partenaire en le poussant apr s la frappe Selon le d s quilibre provoqu ou la r action du partenaire cette pouss e la suite du tai atari peut se faire vers avant vers l arri re hiki waza ou en tsuba zeriai Description fig 93 Blanc vient d effectuer une frappe en sho men uchi apr s l impact conservant les mains dans l axe m dian du corps il fl chit les bras et vient prendre le contact avec son kote droit contre celui du partenaire sans laisser les mains s craser entre les cuirasses Blanc utilise la pouss e de sa jambe gauche et la force de ses hanches pour repousser Rouge les bras jouent le r le d amortisseurs Fig 93 Rouge assure sa stabilit en prenant u
112. i se pr sente aux groupements europ ens et en particulier aux clubs fran ais est de r pondre la motivation souvent diffuse des enfants qui sont venus au kendo et de les duquer dans une activit que l on peut rendre attrayante Le but tant de leur donner les moyens pour qu ils puissent prendre go t l opposition leur niveau Les r sultats acquis dans certains clubs et au sein d exp riences men es dans le cadre scolaire et p ri scolaire prouvent l int r t que peuvent prendre les enfants et le b n fice qu ils peuvent retirer de la pratique du kendo L apprentissage du kendo aux enfants doit se garder des deux formes oppos es que l on peut r sumer ainsi L une consisterait pr senter aux enfants des exercices contraignants trop formels mal adapt s car loign s pour eux de leur envie de plus si l on retarde le port de l armure l ennui puis l abandon ne sont pas loin L autre forme serait sous pr texte de leur faire d couvrir l activit de faire porter trop t t les protections aux enfants et d esp rer par une opposition plus ou moins guid e des progr s dans ce cas la lassitude par manque d efficacit puis l abandon sont des r sultats qui ont t malheureusement d j constat s 131 L enseignement du kendo aux enfants doit respecter le double chemin 1 de l apprentissage des frappes sur le principe du ki ken tai no ichi adapt la constitution de l enfant
113. i va prendre l initiative les actions respectives de chacun au fur et mesure du d roulement le rythme le nombre des r p titions la fin de la s quence le retour la position de d part ou le changement de r le 4 Faire ressortir les points essentiels respecter pour une bonne r alisation les erreurs fr quentes viter 67 L EMPLOI DES TERMES Les descriptions techniques d autres disciplines d origine japonaise Judo Aikido utilisent souvent les termes de TORI pour celui qui porte l attaque Pactant et d UKE pour celui qui la re oit le recevant Ces termes ne conviennent pas tr s bien au kendo o il est plut t question de celui qui est l origine de l action ou qui en est le support le MOTO DACHI et de celui qui doit r aliser la s quence gestuelle tudi e le KAKARI S il s agit d une action de r ponse une attaque c est donc MOTO DACHI qui engagera l action et KAKARI qui r pondra l initiative de MOTO abr viation pour MOTO DACHI Nous emploierons cette terminologie lorsqu il s agira des exercices d applica tion o le lecteur sera d j familiaris avec les techniques Par contre lorsqu il s agira des descriptions techniques de la partie fondamen tale KIHON et d application SHIKAKE OOJI WAZA nous utiliserons pour mieux suivre les volutions de chacun des partenaires les couleurs traditionnelles qui distinguent les combattants dans la comp titi
114. igi shizentai A pos la partie datotsu bu de son shinai au milieu du shinai de son partenaire dans la position de sho men uchi Action Recule d un bon pas okuri ashi en prenant la garde chudan photo n 4 Arme avance d un pas okuri ashi pour frapper en sho men uchi le shinai de Rouge assure la frappe avant de recommencer 4 Position de d part Migi shizentai Tient le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som met de la t te Action Tient fermement son shinai aux deux premi res frappes de Blanc puis re oit la troisi me en ouvrant le corps vers l arri re pour laisser passer Blanc Fait face Blanc dans la nouvelle direction Recommence l exercice dans la nou velle direction Position de d part Migi shizentai pos la partie datotsu bu de son shinai au milieu du shinai de son partenaire dans la position de sho men uchi Action Prend la mesure comme l exer cice n 3 de sa distance pour frapper sho men puis recule d un bon pas okuri ashi en prenant la garde chu dan Arme et va frapper de son shinai le shinai de Rouge marque un l ger temps puis recommence deux fois il termine la troisi me et derni re frappe en d passant photo n 5 Rouge en okuri ashi puis se retourne face lui Recommence l exercice dans la nouvelle direction Intervertir les r les apr s chaque aller retour 5 Position de d part Migi shizentai
115. ippon tD Pour s abstenir Pour indiquer de jugement une infraction die 163 fig 164 Pour demander Pour d clarer la consultation le match nul entre les arbitres arbitre central fig 165 fig 166 128 6 Annezes 1 Les points auxquels les comp titeurs doivent pr ter attention quipement pr sentation et sortie saluts tsuba zeri ai protections 2 Les points auxquels les arbitres doivent pr ter attention Indications du juge responsable prendre distribuer raporter les drapeaux placement et d placement sur le shiaijo permutation et remplacement des arbitres tout au long de la manifestation 3 Tenue du tableau de marquage Grand tableau ext rieur D finition des marques employ es et de leur placement pour indiquer les scores successifs LE MATCH EN TROIS POINTS SAN BON SHOBU Formule de combat la plus g n ralement adopt e dans les comp titions nationales et internationales elle signifie que le nombre total des points ippon accord s par les arbitres ne peut d passer trois Pour d crire comment un r sultat peut tre acquis nous utiliserons exemple d un combat entre deux comp titeurs Rouge et Blanc temps r glementaire de cinq minutes R sultat acquis avant la fin du temps r glementaire Rouge marque un ippon sur Blanc l arbitre shushin annonce le point puis lorsque les deux combattants ont regagn le centre du shiaijo et sont de nouveau en garde nihon me pour faire
116. is e cette op ration fait ressortir un motif ondul en vague l intersection du fer dur et de l acier Ce motif appel hamon est unique pour chaque katana il constitue l quivalent d une signature d artiste La lame est ensuite aiguis e nouveau et donn e un polisseur qui l aide de pierres de plus en plus fines lui donne cette brillance l g rement bleu tre qui fait de cette arme un incomparable objet d art Les quantit s respectives d acier et de fer utilis es la fa on dont les diff rentes barres sont juxtapos es la quantit de martelage la dur e de la chauffe dans le haut fourneau la temp rature de l eau qui sert la trempe la mani re de r partir 39 Pargile dont est recouverte la lame avant la trempe sont les principaux mais non les seuls secrets de fabrication du ma tre forgeron il ne les r v lera qu celui qu il a choisi pour lui succ der Il est facile de croire que de telles armes taient capables dans des mains expertes de fendre l acier L ARME D ENTRAINEMENT ET DE COMBAT LE SHINAI D une fa on identique l escrime occidentale qui pour permettre l affronte ment sans danger mortel en vint moucheter ses armes la pratique japonaise de combat au sabre s orienta chez certains ma tres d s le XVI si cle dans la recherche d une arme qui gr ce une certaine flexibilit permettait de d livrer des coups sans risquer de perdre la vie ou de recev
117. ivi d une troisi me frappe il s agit alors d une technique en trois actions SAN DAN WAZA qui reste beaucoup moins courante que le ni dan waza CARACT RISTIQUES DU NI DAN WAZA 1 Deux datotsu dont l encha nement m canique est facilement r alisable 1 2 Deux actions li es chacune d elle avec son ki ken tai par une succession rapide des appuis 3 Un second datotsu qui doit tre aussi sinon plus puissant que le premier oblige l attaquant d tre en pleine force la fin de la premi re frappe 4 La premi re frappe est le tremplin de la seconde elle ne doit pas tre seulement une feinte L encha nement efficace le plus couramment utilis est kote men Kote Men Rouge et Blanc peuvent tre de niveau semblable et changer leurs r les apr s un certain nombre de r p titions Toutefois un moto dachi Rouge plus exp ri ment peut tre utile pour guider l appr ciation d licate de la distance favorable l encha nement 1 Rouge et Blanc sont en garde chudan les sakigawa des shinai crois s une distance tr s l g rement sup rieure issoku itto no maai Blanc guette la chance pour attaquer l avant bras droit de Rouge fig 100 2 Blanc prenant appui sur son pied gauche arme avec une amplitude moyenne son shinai et lance vers l avant son pied droit fig 101 tandis qu il abat son shinai en kote uchi 3 Pour se prot ger de l attaque Rouge recule d un pas okuri ashi en cartant
118. jambes en pivotant sur la plante des pieds pour se retrouver en garde chudan no kamae les extr mit s des shinai crois es pr t l action c est le kamaeto gt A la fin de l exercice proc der partir de la garde chudan exactement dans l ordre inverse c est le osame to LE SALUT EN LIGNE ZAREI TIQUETTE DE D BUT ET DE FIN DE COURS Nous d finirons par cours la partie de la s ance d entra nement dirig e personnellement par l enseignant Les habitudes de politesse dans la pratique du kendo font qu au d but et la fin de l entra nement dirig les pratiquants saluent le ou les enseignants et se saluent entre eux Ce salut se fait en position seiza le d roulement habituel est le suivant fig 75 les pratiquants sont align s face au c t kamiza o se trouve l enseignant par ordre d croissant de grade de la droite vers la gauche cas le plus g n ral sauf si la confi guration de la salle ou les habitudes du dojo exigent l ordre inverse Le pratiquant responsable de la tenue du dojo ou le plus ancien sempai donne les indications sei retsu pour s aligner seiza gt 5 pour prendre la position agenouill e et disposer l quipement puis apr s un l ger temps de concentration rei pour saluer C est g n ralement apr s ce salut que les pratiquants terminent de s quiper Pindication men o tsuke mettez le men puis se rel vent le shinai dans la main g
119. kamae par contre il existe entre ces deux gardes des dif MIGI KOTE f rences pour les frappes sur la protection de l avant bras kote uchi et pour les piques tsuki fig 51 52 NODO TSUKI HIDARI DO Fig 51 QF Garde CHUDAN 45 MIGI MEN SHO MEN HIDARI MEN yA MIGI KOTE N HIDARI KOTE YA 5 NODO TSUKI MUNE TSUKI HIDARI DO ES Garde JODAN Fig 52 FRAPPES A LA TETE MEN UCHI Pour tre valables ces frappes doivent tre port es sur la calotte du men comprise au dessus de la quatri me barre de la grille men gane et perpendicu lairement au plan de frappe elles ne peuvent pas tre port es par l arri re on distingue la frappe directe SHO MEN UCHI re ue en plein milieu du casque les deux frappes obliques YOKO MEN UCHI re ues de part et d autre du milieu du casque c est dire la frappe oblique gauche HIDARI MEN UCHI la frappe oblique droite MIGI MEN UCHI Les frappes yoko men ne sont pas des frappes circulaires mais sont d livr es de haut en bas l g rement en oblique jusqu un angle maximum de 45 avec le plan de la t te Les frappes sur les oreilles sont interdites car dangereuses et donc non valables Sho men et yoko men uchi sont habituellement port es le shinai tenu deux mains elles peuvent tre reconnues valables lorsque le shinai est man uvr pr cis ment et fortement l aide d une seule main KATATE WAZA 46 FRA
120. ken issues directement de la guerre Ces techniques guerri res se sont d velopp es sur les champs de bataille ou dans les combats singuliers Durant plus d un mill naire du VII au XVII si cle l usage de Parc des armes blanches de tous genres puis des armes feu composa l essentiel de l existence du guerrier mais c est dans le sabre que le bushi 1 finit par d poser la quintessence de sa raison d tre et de dispara tre Pendant les deux si cles et demi de paix que le Japon connut avant son ouverture au monde moderne en 1868 c est autour du sabre que se forgea le code de conduite du guerrier contraint la paix et que se d veloppa la pratique du ken jutsu devenu une sorte d escrime Le sabre de bois bokken et surtout le sabre de bambou et de cuir shinai devinrent des r pliques moins meurtri res du sabre d acier ken connu en tant que katana Le jutsu que Pon peut comprendre dans le sens d habilet technique perdit son caract re utilitaire guerrier pour se transformer en une voie do Le do en tant que discipline pour le perfectionnement du corps et de l esprit de chaque pratiquant vise au plus haut niveau une meilleure harmonie sociale et apporte donc sa contribution la paix Ce n est pas le moindre paradoxe du kendo moderne mais il y en a des exemples similaires travers le monde d tre une activit qui exige le respect de l int grit de l adversaire et une courtoisie abs
121. la frappe sur le c t gauche du sommet de la t te hidari men ou sur le c t droit migi men le lecteur se reportera la description de sho men uchi avec les diff rences suivantes 1 et 2 Rouge et Blanc sont la distance issoku itto no maai Blanc va donc pouvoir frapper directement 76 3 il arme son shinai et avangant son pied droit vers Rouge lance le mono uchi de son shinai 4 soit pour hidari men Voblique sur le c t gauche du sommet du casque de Rouge dans ce cas la main droite est d centr e au moment de l impact vers la droite soit pour migi men l oblique sur le c t droit du sommet du casque de Rouge dans ce cas la main droite est d centr e au moment de l impact vers la gauche fig 92 dans les deuz cas la main gauche reste dans l axe du milieu du corps et assure un fort te no uchi au moment de l impact Fig 92 5 et 6 Blanc a ramen le pied gauche derri re le droit et assure une position stable au moment de la frappe face Rouge qu il ne d passe pas 7 Blanc recule d un pas okuri ashi et reprend avec Rouge la position initiale Blanc alterne chaque frappe hidari et migi men Encha nement de frappes hidari et migi men renzoku sayu men Blanc apr s une premi re frappe hidari men r alis e dans les conditions qui viennent d tre d crites encha ne directement sans reprendre la garde une frappe en migi men la suite du recul d un pas okuri ash
122. lacement qui permet de se mouvoir le plus efficacement dans cette garde est appel okuri ashi gt DESCRIPTION DE LA FORME USUELLE DE MARCHE OKURI ASHI A partir de la position qu occupent les pieds dans la garde chudan il est facile de se d placer dans plusieurs directions en faisant les exercices suivants avant mae arri re ushiro droite migi gauche hidari ex 1 vers lavant le pied droit avance le premier il est imm diatement suivi du pied gauche qui vient se poser la m me distance que pr c demment fig 54 ex 2 vers l arri re le pied gauche recule le premier il est suivi imm diatement du pied droit qui vient se poser la m me distance que pr c demment fig 55 ex 3 vers la droite le d placement du pied droit est suivi de celui du pied gauche dans les m mes conditions que pr c demment fig 56 ex 4 vers la gauche le d placement du pied gauche est suivi de celui du pied droit dans les m mes conditions qui pr c demment fig 57 Cette forme de marche est fondamentale elle doit tre respect e car elle est la clef des progr s Le pratiquant m me fatigu ne doit pas se laisser aller croiser les pieds ou adopter des solutions de facilit 51 dl Fig 56 Fig 57 Fig 55 Fig 54 Mie US N LED 7 E E 3 O LO A a I K E S 32 Un bon okuri ashi est r alis lorsque les pieds restant parall les une distance convenable la su
123. le une seule s rie d une cinquantaine ou plus de frappes en alternant l avance et le recul Il convient de commencer et de finir une s rie par une frappe sho men suivie et pr c d e d une frappe hidari men 2 Dans le but d am liorer le contr le du souffle on peut pratiquer une s rie normale de kiri kaeshi en essayant pour chaque aller retour d expirer une seule fois tout au long du kiai maintenu une profonde inspiration est prise en garde chudan avant chaque sho men uchi Dans ce cas le rythme des frappes est acc l r et l amplitude de l arm l g rement diminu e sans aller jusqu la d formation des frappes 3 En suivant le canevas du kiri kaeshi tel qu il est d crit plus haut on peut Pex cuter en rempla ant les frappes hidari et migi men par des frappes hidari et migi do port es r ellement sur la protection do du motodachi 4 Sur le m me canevas on pourra alterner les frappes en suivant le processus hidari men migi men hidari do migi do etc kiai men men do do Les variantes 3 et 4 ne seront sans doute vraiment profitables qu partir du niveau de yudansha 81 LES FRAPPES DANS LE VIDE KUKAN DATOTSU Ces exercices sont ainsi appel s car le pratiquant ne r alise pas les frappes contre un obstacle quelconque partenaire shinai uchi komi bo ou mannequin mais il arr te de sa propre volont les frappes l endroit souhait Il s agit alors de r p titions d exercic
124. le talon droit vient Paplomb de Vorteil gauche un tout petit peu plus avanc pour les grands fig 65 Fig 64 No Q A o TS Fig 62 Fig 63 Les ongles des orteils des deux pieds sont orient s vers l avant orientation difficile du pied gauche dans les d buts Les orteils du pied droit ne sont pas crisp s au sol ils doivent pouvoir tre mus librement le talon droit ne doit pas peser sur le plancher Sans tre trop soulev le talon gauche est nettement s par du sol ce qui donne un appui sur tout l avant pied gauche et non pas seulement sur les orteils Les deux genoux ne sont ni fl chis ni tendus ils doivent tre libres pour assurer une bonne transmission entre les pieds et les hanches o se localise la force du pratiquant Lorsque la position de sa base est correctement r alis e le pratiquant a la sensation que le poids de son corps est bien r parti entre les appuis Placer les mains et les bras La saisie ou la prise ou bien encore la tenue nigiri de la poign e tsuka du shinai est d une extr me importance non seulement pour la qualit et la pr cision dans les man uvres du shinai mais aussi pour Pefficacit de la menace et de la dissuasion que doit repr senter pour l adversaire le kensen dans la garde chudan Le kensen du shinai est maintenu point la hauteur du zsuki dare du casque de l adversaire par la prise des deux mains sur la poign e du shinai La
125. les kote puis le men qu apr s avoir acquis une certaine aisance dans ce kihon 6 On peut donner titre d exemple DATOTSU qu il faudrait traduire chaque fois par l ensemble des frappes et des coups de pointe piques et DATOTSU BU par la partie valable du shinai pour porter les diff rentes frappes et les coups de pointe 68 FRAPPE DIRECTE A LA TETE SHO MEN UCHI 1 Rouge et Blanc se tiennent face face dans la garde chudan la distance o les pointes des shinai peuvent tre en contact fig 76 2 Blanc avance d un petit pas d attaque seme en okuri ashi entre dans la garde de Rouge jusqu la distance d ssoku itto no maai les pointes des shinai commencent de se croiser sur le c t omote fig 77 Les actions 3 et 4 qui vont suivre doivent se succ der en un seul temps 3 Blanc prenant appui sur son pied gauche arme rapidement sans modifier la position des mains sur la fsuka son shinai au dessus du front tandis qu il propulse son pied droit en direction de Rouge puis fig 78 4 Lance en allongeant les bras les deux mains vers l avant et frappe avec la partie mono uchi de son shinai le dessus du men de Rouge juste en son milieu tandis qu il pousse d une voix forte le kiai men gt et pose le pied droit Rouge a ouvert l g rement sa garde la pointe de son shinai vers la droite fig 79 5 Blanc affirme sa frappe et ram ne vivement le pied gauche derri
126. lonnent de souvenirs les ann es de pratique 2 Le tenugui lav au savon puis rinc apr s chaque utilisation est mis s cher hors du sac pour ne pas prendre l aspect d un chiffon 34 PLACER LE TENUGUI On trouvera ci dessous la description de l une des fa ons de bien ajuster le tenugui sur la t te 1 Tenir dans chaque main un coin du tenugui et le tendre devant le visage fig 17 Faire glisser le tenugui sur le dessus de la t te jusqu ce que le bord tendu vienne couvrir l occiput puis ramener sans cesser la tension les deux mains vers l avant de part et d autre du front 2 Faire passer devant le visage le c t tenu par la main droite et amener le coin du tenugui vers le dessus de l oreille gauche fig 18 Coincer l extr mit droite du tenugui contre la t te en la serrant fortement avec le c t gauche du tenugui que la main gauche ram ne jusqu Poreille droite en passant devant le visage 3 La main droite lib r e vient coincer dans un pli que l on m nage dans le tissu le coin gauche du tenugui qui se superpose au reste fig 19 Du fait qu il n est pas possible de faire un n ud on doit veiller la tension du tenugui pour am nager un pli efficace au coincement 4 Remonter vers le haut les deux pans qui se trouvent devant le visage fig 20 Du front au dessus des yeux jusqu au dessous de l occiput en passant au dessus des oreilles la t te doit tre recouvert
127. mes du comportement de l adversaire et de son arme LE R LE FONDAMENTAL DE LA GARDE voluer dans une bonne garde est un l ment capital de l efficacit c est ce que doit avoir constamment l esprit le pratiquant qui doit rechercher progresser dans ce domaine fondamental fig 71 La garde chudan repr sente un ensemble coordonn d actions segmentaires nombreuses et pr cises qui ne sont pas toutes videntes mais qui doivent tre am lior es Les progr s en efficacit se feront par paliers ils seront le r sultat d une part de lajustement progressif des actions segmentaires en les corrigeant une la fois au cours des exercices d application uchi komi d autre part de la rigueur que s imposera le pratiquant durant les assauts de se d placer dans cette garde et d en faire partir ses attaques et d fenses Au cours des assauts le pratiquant qui ne peut encore se fier l efficacit de sa garde devra viter les solutions de facilit surtout pour la d fense qui pourraient lui sembler valables 4 mais qui se r v leraient moyen terme d sastreuses pour ses progr s 3 Pour employer une image japonaise conserver press sous chaque aisselle un uf sans qu il tombe ni se brise 4 Comportements n fastes position syst matique de d fense bras repli s pointe du shinai lev abus de la position tsuba zeriai recherche syst matique du tai atari pr f rer l
128. moment de la frappe les conditions du ki ken tai elle r sulte d un entra nement dont les tapes ne peuvent tre br l es UTILISER AU MIEUX LA POINTE DE SON SHINAI KEN SEN photo n 13 Une ligne invisible relie par les pointes des shinai le milieu du corps de chaque pratiquant on peut la nommer ligne de vie le combattant qui l a quitt e est en position d tre frapp si l autre l a conserv e Le poing gauche qui tient l extr mit du shinai doit rester le mieux possible Paplomb de cette ligne en commandant les diverses man uvres du shinai La pointe du shinai est vivante elle se d place dans les multiples actions que nous avons tudi es mais doit ensuite reprendre sa place sur la ligne de vie dans la garde chudan elle repr sente pour l adversaire une menace constante et pour soi la premi re d fense Ce travail du kensen en menace et dissuasion est perfectionner sans rel che il est au d part et au retour des attaques et des d fenses Les jeunes pratiquants japonais ou autres utilisent conjointement de vifs d placements des pieds des d placements rapides de la pointe du shinai pour tromper ou faire r agir l adversaire et trouver ainsi une opportunit d attaque Cette fa on de proc der n est plus valable partir d un certain ge ou d un certain niveau 1 Nous r serverons cette appellation certains d tenteurs du septi me dan de kendo au minimum 121 LES TRO
129. mures de kendo kendogu appel es commun ment bogu requi rent des qualit s d efficacit et de robustesse diff rentes en fonction des craintes d usage qui leur sont impos es La pratique journali re du professeur ou de l expert n cessite le port d une armure tr s bien ajust e efficace contre les nombreuses frappes qu elle va subir 31 La texture des tissus et rembourrages des armures haut de gamme est extr mement serr e ce qui donne une protection accrue avec une paisseur moindre La recherche dans les mat riaux qui peuvent tre utilis s pour la coque du do n exclut jamais une l gante sobri t Le prix d achat d une telle armure pourra tre plus de dix fois sup rieur celui d une armure correcte qui convient une pratique bi hebdomadaire 1 Chaque pi ce de l armure peut tre achet e s par ment pour s assurer une protection suffisante contre les impacts des shinai il faut rechercher la qualit du men puis des kote avant celle du do et du fare Le soin apport l entretien de l armure a ration brossage r paration imm diate du moindre dommage prolonge son efficacit et sa dur e S QUIPER AVEC L ARMURE La r gle exige que le pratiquant qui s est v tu du keikogi et du hakama au vestiaire entre dans le dojo salue se mette l endroit r serv cet effet en position seiza dispose son armure en ordre sur le plancher puis s quipe Cette r gle d ordre et d
130. n absence myst rieuse durant douze ans de la Cour d EDO et sa disparition pr matur e l emp ch rent de d velopper ses talents en qualit d ins tructeur shogunal Il r digea l essentiel des instructions de l cole YAGYU SHIN KAGE RYU dans Vouvrage tsuki no sho A partir de 1615 l cole de YAGYU s tait divis e en deux branches la branche d EDO avec MUNENORI et la branche dite d OWARI fond e avec Pappui du seigneur de cette province par YAGYU TOSHIYOSHI qui ayant re u de son grand p re YAGYU MUNEYOSHI la transmission de KAMIIZUMI NOBUT SUNA se trouvait l gitimement le d positaire des secrets du YAGYU SHIN KAGE RYU A partir de cette division l opposition puis l hostilit entre les deux branches devaient amener leur affaiblissement puis leur d clin A l poque d AZUCHI MOMOYAMA 1573 1600 ODA NOBUNAGA TOYOTOMI HIDEYOSHI TOKUGAWA IEYASU r duisent les r sistances et r alisent l unit nationale Pour emp cher le retour des affrontements l arr t de l accroissement du nombre des guerriers devient effectif les soldats paysans des campagnes sont peu peu d sarm s La bataille de SEKIGAHARA en 1600 confirme avec sa victoire la supr matie de IEYASU A l poque d EDO 1603 1868 IEYASU devenu Shogun en 1603 installe pour plus de deux si cles et demi la lign e des shogun TOKUGAWA Le pays est gouvern par le syst me du Bakufu le gouvernement central du Shogun et des Han les
131. n de kendo shiai est un assaut jug par des arbitres qui se d roule dans le cadre d fini du r glement de la comp tition Il y a obligatoirement un r sultat annonc l issue de ce shiai Mettant en jeu des strat gies qui ont pour but la victoire la comp tition appara t certains pratiquants moins propice que l assaut libre la lib ration de leur nergie La comp tition est la forme du combat de kendo qui sort de Pordinaire Comme les autres disciplines ou sports l activit kendo est r gie par des r gles accept es par ceux qui veulent la pratiquer LES R GLES DU JEU 1 Deux adversaires enferm s chacun dans leur armure s affrontent sans intervention ext rieure Ils mettent en jeu sans restriction la totalit de leurs moyens dans le champ clos de leur assaut 2 Le kendo se pr sente sous la forme d une escrime sans convention de priorit de temps c est dire que le premier qui frappe l autre dans les conditions de validit marque un point que ce soit en attaque en d fense en contre attaque par anticipation par encha nement ou par faute de l adversaire 3 Pour qu une frappe soit reconnue valable et d clar e un point gt ippon quatre conditions sont n cessaires a La partie valable datotsu bu du shinai doit rentrer en contact avec b une partie valable datotsu bui des protections de l adversaire c dans une action qui unit trois l ments indispensables force
132. n peut rapprocher de la pr c dente mais qui dure plus longtemps elle emp che la juste appr ciation de la situation elle g n re le doute La crainte osoreru dont on sait qu elle affaiblit nos potentialit s en exag rant celles de l adversaire elle aussi g n re le doute Le doute utagau sans doute le pire des handicaps car il est insidieux et parfois l ger comme un grain de sable qui vient au dernier moment perturber une action D autres fois fr re jumeau de la crainte il r duit nos possibilit s et nous emp che de voir la dimension exacte de l adversaire C est contre lui qu il faut lutter tout au long de l entra nement avec l tat mental d fini comme il suit Menace attaque seme te utsu sont intimement li es lorsqu une action est d cid e elle est poursuivie jusqu au bout avec l esprit sutemi c est dire l abandon provisoire de la s curit et la confiance dans l issue il n y a rien retenir le temps d un kiai l esprit est libre Attaquer l adversaire c est se d fendre contre son attaque possible se d fendre c est attaquer l attaque adverse Ni la prudence exag r e ni la t m rit excessive ne conviennent bien au kendo il reste l audace C LA COMP TITION SHIAI La comp tition de kendo se d roule selon les r gles de combat et d arbitrage stipul es par la F d ration Internationale de Kendo I K F r glement de Mai 1988 dernier en date Depuis le
133. n solide appui sur la jambe gauche qu au besoin il recule il re oit la charge de Blanc en absorbant le choc avec les bras fl chis Rouge et Blanc les shinai dress s les kote droits en contact les kote gauche dans l axe m dian du corps prennent la garde tsuba zeriai KIRI KAESHI Description Le nombre des frappes n est pas strictement impos dans le kiri kaeshi l exemple qui est donn ici est le plus couramment utilis tant au dojo que lors des examens de grades 78 Le moto dachi qui re oit les frappes instructeur ou partenaire exp riment est casqu le kakari qui ex cute le kiri kaeshi sera d abord sans armure puis lorsqu il pourra ex cuter correctement l exercice il sera lui aussi casqu Position de d part Motodachi et kakari sont en garde chudan la distance un peu loign e ni soku itto no maai fig 94 1 Kakari avance d un petit pas okuri ashi jusqu la distance issoku itto no maal 2 Sans modifier la position des mains sur sa tsuka kakari arme en grand le shinai et lance du pied droit une frappe directe sho men uchi sur le casque de motodachi fig 95 3 Kakari laisse descendre les mains au niveau de l pigastre fig 96 en approchant le corps jusqu la position de tai atari que prend galement moto dachi 4 Kakari assure sur un pas ou deux un bon tai atari fig 97 Moto dachi assume le tai atari puis recule d un ou deux pas r tablissant ainsi la distance
134. n un angle de 35 degr s avec le sol Le regard est dirig vers le partenaire Fig 74 Cette position est dite du sabre bas teito ou sageto b Sans modifier la position de l arme incliner la partie haute du corps d environ 20 degr s c Le haut du corps se redresse la main gauche monte l arme contre le bord inf rieur de la cuirasse do Cette position est nomm e sabre la ceinture gt taito d Pour revenir la position de d part proc der dans l ordre inverse 1 SALUT AVEC POSITION BASSE DE MISE EN GARDE SONKYO Cette forme de salut est la plus couramment utilis e au d but et la fin de chaque exercice d entra nement d assaut ou de comp tition photo n 11 Les temps a b c sont identiques ceux du pr c dent salut d Sans quitter le partenaire des yeux en partant du pied droit effectuer trois pas vers lavant droit gauche droit au troisi me pas le talon gauche est ramen en biais derri re le talon droit e Le dos restant bien droit fl chir fond les cuisses sur les jambes pendant que le corps s abaisse la main droite vient saisir la poign e contre la garde la main gauche qui a laiss partir l arme vient saisir l extr mit de la tsuka Faire d crire larme un arc de cercle de bas en haut jusqu tre en position de garde basse sonkyo face au partenaire les extr mit s des armes en face l une de l autre f tendre les
135. nelles Apr s avoir ma tris le sabre enseign par KANEMAKI JISAI et acquis la r putation de Kengo il d veloppa son propre style ITTO RYU cole d un seul sabre avec les techniques appel es coup dans le r ve MUSO KEN et HOSSHATO couper au loin Ces deux techniques n ont pas t transmises dans le d tail la particularit du style ITTO RYU actuel est Pemploi de la technique en KIRI OTOSHI ITO KAGEHISSA choisit son successeur entre les deux pr tendants en leur imposant un duel mort Ce fut TENZEN le futur ONO TADAAKT qui l emporta sur l autre disciple ZENKI Il est probable que dans la derni re partie de sa vie KAGEHISSA se retira dans un temple ONO JIROEMON TADAAKI 1559 1628 A la suite de sa victoire TENZEN se consacra transmettre le sabre d ITTO RYU de son ma tre KAGEHISSA Son efficacit remarquable s exer a sur les champs de bataille au service du shogun IEYASU il devint en m me temps que YAGYU MUNENORI le second ma tre de sabre des deux shogun suivants HIDETADA et IEMITSU Il passe pour avoir t invincible mais son caract re sans concession et sa fiert ne lui permirent sans doute pas une ascension sociale comparable celle des YAGYU Son fils TADATSUNE lui succ da la t te de la maison ONO et devint le fondateur de la branche ONO HA d ITTO RYU toutefois ce fut son fr re cadet TADANARI qui re ut la transmission d ITO ITTOSAI KAGEHISSA et fonda par la suit
136. nge pas la pr carit du titre sportif avec la dure r alit souvent laborieuse de l acquisition du grade qui marque une tape pour le yudansha 1 Les effets du kendo Le kendo comme les autres activit s ne paye de retour qu la mesure des efforts qui lui sont consacr s Un entra nement r gulier deux s ances par semaine au minimum aura d j l int rieur et en dehors du dojo d heureuses r percussions sur le pratiquant dans les domaines de la sant en kendo l habitude de courir en man uvrant l arme fournit un volume d exercice utile pour lutter contre les m faits de la s dentarit elle contribue acqu rir et conserver la forme elle donne l accoutumance l effort du psychisme le fait d tre constamment sollicit dans des situations d opposition et d en r soudre les probl mes avec une marge d erreurs qui s amenuise avec la pratique le fait de crier contribuent r duire les tensions et les inhibitions chez le pratiquant et l aident se d gager progressivement du stress impos par le rythme de la vie moderne du d veloppement des facult s la prise de conscience de son propre corps dans la r alisation d actions complexes am liore l aisance g n rale et d veloppe Pacuit sensorielle de la socialisation le fait d affronter dans les assauts pendant des ann es toutes sortes de partenaires modifie la conception des rapports inter humains
137. oir des blessures irr m diables Ce genre d arme chikuto de chiku bambou et to sabre appel par la suite shinai sans doute de shinau tre flexible est l anc tre de larme actuellement utilis e dans la pratique du kendo Le shinai est une arme remarquable d une simplicit tonnante qui reproduit fid lement b ton entre les mains du d butant ou sabre non tranchant dans celles de l expert la maladresse ou la ma trise de celui qui Putilise DESCRIPTION 5 Issues d une m me partie d un bambou take quatre lames plates ont t coup es fa onn es fig 27 puis ajust es ensemble de mani re former un long b ton ici 118 cm plein jusqu au quart environ de sa longueur pour constituer la poign e puis ensuite vid jusqu la pointe le corps du shinai fig 28 A la partie la plus large ici de 5 cm 6 cm sous la tsuba correspond le point de solidit n cessaire au shinai Les lames vont en s effilant l g rement vers la pointe mais leurs bords ont t biseaut s pour coopter parfaitement elles sont maintenues solidaires par des pieces de cuir Le r sultat obtenu est un instrument qui ne se rompt ni ne se d fait m me dans les cas de flexion extr me demi cercle Les recherches ont abouti depuis quelques ann es la fabrication d un corps de shinai en mat riau synth tique carbone shinai beaucoup plus r sistant l usure 5 En rapport avec l ge
138. olue son gard alors que son processus historique est jonch de millions de morts par le sabre L histoire du kenjutsu et sa suite du kendo est authentiquement et l on pourrait dire exclusivement japonaise dans la mesure o les influences continen tales principalement chinoises ont cess tr s t t dans ce domaine Dans son pays d origine cette histoire fait encore l objet de tr s nombreuses publications du simple ouvrage de vulgarisation jusqu la th se universitaire Les exploits des kengo c l bres que les livres les revues les bandes dessin es le th tre le cin ma la t l vision ont fait p n trer dans chaque foyer font partie du patrimoine national L Occident commence d couvrir cette litt rature mais les traductions m me celles en langue anglaise sont extr mement rares Nous nous bornerons dans le cadre de cet ouvrage mentionner quelques rep res historiques et les principales tapes de l histoire du kendo 1 Toutes les personnes de la classe des guerriers des plus humbles samurai aux prestigieux daimyo sont des bushi 13 OUELOUES REPERES Aux poques chinoises SUI 589 618 et d but TANG 618 907 fin de l poque YAMATO et poque NARA au Japon Le sabre droit deux tranchants mani avec une seule main pour transpercer lennemi est introduit au Japon il est utilis avec les arcs et les hallebardes dans les batailles qui sont l poque essentiellemen
139. ombre de m tres ou de d cim tres On peut dire qu il s agit d une suite de gestes s quence gestuelle qui se d roule dans le cadre du laps de temps employ de la distance parcourue dimension espace temps selon un certain rythme Les descriptions crites et illustr es des diverses s quences gestuelles de kendo doivent permettre au lecteur de se les repr senter mentalement en les situant dans la dimension espace temps pour pouvoir les reproduire le plus justement possible seul ou avec un partenaire La d marche essentielle pour le lecteur est de saisir le d roulement des actions m caniques de la s quence gestuelle de l ex cuter globalement puis de revenir au fur et mesure des progr s aux explications pour perfectionner les r alisations Dans chaque description technique le plan suivant a t adopt pour faciliter l tude 1 D terminer la nature de la s quence gestuelle e exercice vide e exercice avec frappe sur un shinai qui prend la place de l endroit vis uchi komi bo ou sur un mannequin uchi komi dai qui peut tre remplac par un pneu de voiture mont sur un support e exercice d tude technique sur partenaire casqu e phase d entra nement au combat uchi komi entre partenaires casqu s 2 Situer les positions respectives de d part niveau de chaque partenaire la garde de chacun la distance entre les partenaires Ma ai 3 D crire la s quence qu
140. omisant le shinai habituellement utilis dans les tudes de frappes les uchi komi et les kakari geiko Avec un peu d exp rience l utilisation par celui qui conduit Pentrainement d un instrument dans chaque main sollicite intens ment les efforts de celui qui frappe LES FRAPPES ET PIQUES DATOTSU E LOCALISATION ET VALIDITE D FINITION DA UTSU frapper coup de taille au MEN KOTE DO TOTSU TSUKU percer coup de pointe au NODO MUNE CONDITIONS DE VALIDIT DES DATOTSU YUKO DATOTSU Une frappe uchi une pique tsuki sont reconnues efficaces ippon lorsque la partie valable du shinai pour la frappe ou pour la pique datotsu bu entre en combat efficacement voir la r gle des trois conditions page 20 avec une des parties valables des protections de l adversaire datotsu bui MODIFICATION DES DATOTSU BU I EN FONCTION DE LA GARDE Dans le kendo moderne la tr s grande majorit des pratiquants utilise la garde de milieu chudan no kamae droite et un tr s petit nombre la garde haute jodan no kamae gauche SHO MEN Les autres gardes ne sont MIGI MEN ASN HIDARI MEN pratiquement utilis es que dans le kendo no kata ou dans les formes codifi es des anciennes coles ko ryu Les parties valables sur le casque pour les frappes men uchi ainsi que les parties vala MIGI DO bles sur la cuirasse pour les frappes do uchi ne changent pas selon que l adversaire soit en chudan ou en jodan no
141. on en kendo en judo galement c est dire le rouge et le blanc Seront donc en pr sence dans chaque description un partenaire Blanc qui effectuera la technique tudi e kakari et un partenaire Rouge qui incitera guidera supportera l action moto dachi Il sera pr cis si Rouge a un niveau d exp rience plus lev ou si Rouge et Blanc sont de niveau semblable Dans les premiers chapitres la transcription romanis e des termes techniques en japonais sera conjointe la traduction fran aise elle sera r p t e plusieurs occasions Dans la suite de l ouvrage les mots techniques qui sont d un usage courant ou dont la traduction alourdirait le texte 6 seront indiqu s seulement en japonais Ce vocabulaire sera limit mais il constitue l ossature de la discipline il facilite la compr hension entre pratiquants de nationalit diff rente il est de plus la langue officielle des termes d arbitrage Un index en fin de volume r capitulera les termes japonais utilis s et indiquera les pages o ils sont expliqu s AVERTISSEMENT EN PR ALABLE A L TUDE DES FRAPPES DU KIHON L tude des frappes fondamentales qui va suivre met en pr sence un moto dachi exp riment casqu ce qui signifie qu il a rev tu l armure compl te il sera appel Rouge Le kakari Blanc qui fait l apprentissage des frappes peut s tre quip du tare et du do par contre il gagnera ne rev tir
142. on sont r unis au dessus du poignet par deux plis d articulation kote kera Le men fig 7 protection de la gorge de la t te et des paules Il comprend le men buton large bande de tissu renforc surpiqu tr s serr il prot ge la t te d une paule l autre et prend la forme d un casque en se fixant sur le bourrelet du masque m tallique je men gane grille m tallique de protection du visage faite sur toute la hauteur d une arche de forme l g rement convexe au travers de laquelle passent quatorze tiges incurv es d in gales longueurs dont les extr mit s viennent se loger dans le pourtour du men gane qui est lui m me fix au men buton deux protections de gorge superpos es rattach es au bas du pourtour du men gane au dessus le mae dare languette de cuir paisse et r sistante elle est destin e recevoir les coups de la pointe du shinai en dessous l uchi dare ou sashi buton large protection circulaire de tissu renforc qui compl te la protection du cou entre le mae dare et le men buton 30 tare obi Fig 4 TARE tare himo mune mochi dashi Fig 5 DO koromo do himo kote Fig 6 KOTE kera Hi buton kote himo men himo men gane Fig 7 MEN men buton mae dare uchi dare de deux longs cordons men himo fix s par une boucle de cuir une tige du men gane ils sont dispos s autour du men et nou s derri re la t te Les ar
143. onaises sp cialis es s accordent reconna tre l orthodoxie de la technique et de l esprit du kendo pratiqu en Europe alors m me que dans son pays d origine le kendo est confront aux probl mes qui mettent en question son d veloppement qualitatif harmonieux dans l avenir Dans le domaine de la parfaite ma trise atteinte par les hauts grad s aussi bien que dans celui de l efficacit comp titive des champions les quelques milliers de pratiquants europ ens ne peuvent encore rivaliser avec les millions de pratiquants japonais Il y a toutefois galit d exp rience parit dans le niveau atteint 9 CARACT RISTIQUES G N RALES DU KENDO La finalit du kendo r side dans Vassaut c est dire l affrontement duel o chacun des deux pratiquants cherche d livrer des frappes valables sur certaines des parties prot g es de l autre en restant le moins possible vuln rable Cet assaut peut tre libre ji geiko ou codifi et arbitr dans le cadre de la comp tition shiai dans chaque cas il se d roule dans le respect des r gles du jeu L absence de brutalit la retenue d actions dangereuses ou interdites n excluent pas la force ni Pintensit des changes Le kendo peut tre pratiqu tous les ges par des femmes et des hommes en bonne sant L assaut libre peut ainsi mettre en pr sence des pratiquants de sexe d ge de niveau d exp rience semblables ou diff rents L
144. orsqu il y a une sup riorit manifeste de l un des pratiquants l usage veut pour pouvoir tirer le meilleur profit de l change que le plus exp riment adapte sa pratique au niveau juste un peu sup rieur celui de l autre Cette pratique diff renci e marque la ma trise de son efficacit pour le plus exp riment et hausse le niveau des r alisations pour l autre C est la tr s grande chance de la nature du kendo de rendre possible et v ritable jusqu un ge avanc cette opposition entre tous les pratiquants qui leur permet de pouvoir mesurer les progr s qui sont bien videmment fonction des capacit s et du temps consacr par chacun Le kendo est galement pratiqu par les enfants et les jeunes sous la direction d enseignants plus g s Il existe chaque cat gories d ge des comp titions qui servent de tests aux progr s r alis s l cole ou au club La pratique du kendo le jeu la discipline Le kendo est une activit de combat un contre un o les pratiquants mettent en uvre chaque assaut l int gralit de leurs facult s corps esprit pour lorsque les chances sont gales surpasser l adversaire ou bien donner le meilleur d eux m mes face un partenaire d un niveau nettement plus avanc Il para t vident que le pratiquant de kendo doit prouver un certain plaisir dans le fait de rivaliser physiquement avec autrui qu il ait ou non des chances de lui tre su
145. p rieur L activit r elle de combat n est pas une panac e elle ne pla t pas tous les individus encore s agit il de savoir si elle convient ou non C est ainsi que le kendo est pratiqu non seulement par des personnes ayant d j le go t de l activit de combat mais aussi par d autres n ophytes que le plaisir trouv dans l opposition est venu surprendre la suite de l int r t trouv dans la discipline La discipline du kendo consiste apprendre se perfectionner s entra ner dans tous les registres de l activit pour pouvoir en progressant dans l efficacit r aliser des assauts de plus en plus riches Pratiquer le kendo dans le sens d une discipline c est d abord et pendant longtemps vaincre l adversaire qui est en soi m me C est pourquoi la pratique du kendo qui ne r clame aucune aptitude corps esprit particuli re demande avant tout un courage patient et la volont pers v rante de se surmonter dans la r alisation de petits mais constants efforts Les progr s en kendo sont visibles dans l assaut o la ma trise et l efficacit relatives chaque stade d terminent l obtention devant un jury de grades dan qui vont du premier au neuvi me 10 Les aptitudes particuli res s ajoutant un dur travail forment tous les niveaux les champions ceux ci n en gagnent pas pour autant un dan de plus Le kendo tout en lui reconnaissant sa valeur ne m la
146. p ter toujours les m mes suburi et varier la composition des s ries Dosage Facteur important il faut m caniser et renforcer les frappes augmenter la rapidit d ex cution et la r sistance la fatigue mais puiser les pratiquants va l encontre du but recherch Il faut apporter une exception ce dernier point II s agit du cas pr cis de pratiquants tr s robustes qui il faut enlever la force excessive dans les paules par exemple et pour lesquels l exp rience montre que les r alisations correctes ne surviennent qu avec l apparition d une cer taine fatigue musculaire ENTRA NEMENT AUX FRAPPES UCHI KOMI Progression d exercices pratiquer deux A l intention des d butants pour la compr hension des fondamentaux des pratiquants kyusha pour le perfectionnement des frappes des pratiquants yudansha pour rectifier ou am liorer des actions segmentaires pr cises nous proposons ci dessous une suite d exercices r aliser par couple en frappant sur le shinai du partenaire comme cible Rouge est le pratiquant qui tient le shinai cible Blanc est le pratiquant qui r alise la s quence gestuelle Apr s le nombre de r p titions indiqu Rouge et Blanc changent leurs r les 84 ROUGE Position de d part photo n 2 Migi shizentai Tient le shinai deux bras tendus l oblique haute hauteur du som met de la t te Action Tient fermement son shinai cha que
147. pas tre syst matiquement recherch e ou prolong e Il est normal qu une action d attaque qui a donn lieu au choc des corps tai atari soit suivie de tsuba zeriai il faut utiliser cette distance rapproch e dans un esprit offensif pour essayer de construire une attaque en hiki waza Les actions doivent tre soutenues l attention ne se rel che pas partir de la saisie des opportunit s attaques et contre attaques s encha nent L intensit de cette sorte d assaut est fatigante sa dur e sera proportionn e au niveau des pratiquants il semble qu un temps moyen compris entre trois et six minutes soit raisonnable Lorsqu un ippon imparable a t marqu par Pun ou Pautre des adversaires il est souhaitable qu ils se remettent en garde avant de continuer le combat Les pratiquants doivent tre exigeants avec eux m mes quant au r sultat de leurs attaques s ils ont tout deux cette mentalit le keiko sera clair Dans le cas contraire le souci de juger avant tout de la validit des attaques adverses rend peu peu st rile opposition Si l un des deux ne joue pas le jeu le dommage est pour lui cela ne doit pas changer le comportement sinc re de l autre c est un des premiers efforts sur la voie de la ma trise Le combattant qui s illusionne sur la validit de ses actions a quant lui de fortes chances d avoir de p nibles surprises lorsqu il sera arbitr dans les comp titions ou jug l examen pour l obt
148. pas s attacher aux yeux de l adversaire mais regarder au del comme s il s agissait d apercevoir une montagne au loin enzan no metsuke gt 120 Concr tement il est utile de s entra ner porter le regard vers l entre yeux gt de l adversaire sans l y focaliser ni se laisser troubler par ses propres supputations sur la strat gie adverse Par cette sorte de regard miroir l esprit devient peu peu r ceptif aux intentions de l adversaire C est ainsi que surviendront les premi res sensations d avoir ripost sans avoir vraiment command la frappe l impression que le shinai a frapp au bon moment UTILISER AU MIEUX LES D PLACEMENTS Aux chapitres ashi sabaki et ma ai en particulier et dans l ensemble de l ouvrage en g n ral Paccent a t mis sur importance que l on doit accorder aux appuis et leurs d placements Aucun coup de kendo ne commence ni ne finit sans un d placement m me si celui ci se r duit au fur et mesure des progr s dans certaines actions tr s rapides La forme de d placement okuri ashi est poursuivie et perfectionn e sans rel che dans toutes les directions en dehors d elle point de ki ken tai no ichi et donc pas de datotsu valable Les experts 1 donnent parfois l impression de ne pas toujours utiliser okuri ashi et d tre moins rigoureux dans leur fa on de se d placer ceci n est pas imiter car si leur ma trise du combat leur permet de retrouver au
149. pe sur l avant bras kote uchi Frappe sur le tronc do uchi Coup de la pointe ou pique tsuki Succession des frappes kiri kaeshi CR noo opo sonas s p oo o Xo Les exercices dans le vide kukan datotsu Entra nement aux frappes uchi komi 5 CP poso nono os pooSs o 49 49 51 55 60 63 67 69 71 72 74 76 82 84 IV LES TECHNIQUES D APPLICATION 91 Principes d application shikake et ooji Waza 91 A Techniques d attaque shikake waza 92 Frappes en succession renzoku waza 92 La technique d anticipation debana waza 97 Chasser le shinai adverse harai Waza 4 100 Frapper en se retirant hiki wWaza 104 B Tehniques de r ponse ooji WazZa 108 chapper et riposter nuki Waza 108 D tourner et riposter suri age Waza 111 Parer et riposter kaeshi waza 114 V COMBATTRE ceseeeeeeesseosseeeesesessesseneeseeese 117 A Combattre apprendre et se perfectionner D ner a 117 B Les facteurs de l efficacit 120 C La comp tition
150. peler l adage l expert para t lent gt e Lors de l entra nement les arm s pour debana men et kote gagnent tre amplifi s pour am liorer la qualit de la frappe souvent imparfaite dans les actions rapides e A la fin d une attaque en debana la moindre attitude de fuite dans le but d esquiver une contre attaque possible est fondamentalement incompatible avec la r ussite de l action Seul le zanshin affirmera que le debana a t possible et qu il a bien devanc l action de l adversaire CHASSER LE SHINAI ADVERSE HARAI WAZA D FINITION Dans l assaut un pratiquant qui cherche une ouverture pour l attaque pourra tre dissuad d une offensive directe par la pr sence mena ante en face de lui de la pointe ferme du shinai de son adversaire L attaquant qui n gligerait cette menace irait se jeter contre cette pointe ce qui en dehors du danger que cette action repr sente annulerait toute possibilit de r ussite de son offensive Pour faire face ce genre de difficult deux sortes de solutions simples s offrent aux pratiquants qui n ont pas encore beaucoup d exp rience du combat Dans une premi re alternative l attaquant doit guetter le moment o les mouvements de son adversaire pr parant lui m me une action offensive peuvent Pamener en se d couvrant lui fournir une opportunit d attaque Dans une seconde alternative l attaquant va tenter de neutraliser le temps
151. pproch s que la limite du nakayui am nent donc les pratiquants se neutraliser sans possibilit d attaque r elle il faudra dans ce cas reprendre la distance loign e ou avancer jusqu la garde tsuba zeri ai pour trouver une opportunit de frappe en reculant hiki waza POINTS IMPORTANTS CONCERNANT LE MA AI C est dans un pas que le kenshi est vainqueur ou battu int grer l issoku itto no maai dans son comportement est pour lui le facteur indispensable aux progr s Le chemin pour atteindre l efficacit est clair 1 S entra ner dans les d buts la distance to ma tout en prenant conscience de la distance issoku itto 2 S entra ner au nissoku itto no maai tout en perfectionnant l issoku itto no maai 3 R noncer chika ma pratiquer 1suba zeriai 4 Chercher dans Pissoku itto no maai la position personnelle d efficacit optimum c est dire conna tre exactement sa distance de frappe imm diate pour l exploiter chaque occasion sans h sitation la lt best position du jargon anglicis du k ndo 62 A aana AAA aamini mina mama ki aamini wsamia Wi PR EN AA AA WA R IT EUR art ma LA GARDE RAPPROCHEE AU NIVEAU DES TSUBA TSUBA ZERI Al IL arrive dans le cours de l assaut qu la suite d une action suffisante ou d fensive les deux combattants soient tr s rapproch s ou au contact les shinai dress s Que l un ou l autre ait t d s quilibr dans l action
152. pr c dente ou bien qu aucun ne veuille prendre le risque de se remettre imm diatement en garde chudan ou bien encore que l un des deux combattants aime attaquer partir de cette position le combat va se poursuivre dans une garde tr s rapproch e les parties des shinai proches des tsuba au contact l une de l autre Cette garde rapproch e au niveau des tsuba est appel e tsuba zeri ai Description fig 73 Les deux combattants sont en migi shizentai les pieds un peu plus cart s pour assurer la stabilit lat rale Les hanches sont stables laissant la libert aux d placements des pieds et aux prises d appui n cessaires Les paules sont basses bras fl chis les coudes pr s du corps le kote droit qui assure une prise ferme sur la poign e du shinai est tr s proche ou au contact de celui de l adversaire Fig 73 Les combattants tout en se d pla ant se prot gent de leurs shinai dress s et l utilisent pour tenter de d s quilibrer l adversaire Une l g re pouss e des hanches vers l avant est n cessaire pour ne pas rompre l quilibre entre les deux corps et devenir ainsi vuln rable La garde bien que vigilante est tr s active les combattants doivent essayer de trouver une opportunit pour frapper en hiki waza ou retrouver un maai normal La passivit au del de 20 secondes est sanctionn e en comp tition Point particulier La technique de combat partir de tsuba zeri ai s
153. quant pour s exprimer selon ses capacit s dans l assaut o il s agit pour lui nous le savons d j de rendre ses techniques plus efficaces que celles de son opposant Cela constitue l expression du kendo Poss der les outils rel ve du domaine du kihon datotsu savoir les utiliser rel ve du domaine du shikake et de l ooji waza Shikake waza consiste trouver chez l adversaire l opportunit construire l attaque et r aliser valablement la frappe ou la pique Ooji waza consiste rendre vaine Pattaque de l adversaire en esquivant ou d tournant son shinai et profitant de l opportunit ainsi cr e riposter valablement Shikake waza ne peut tre r duit la seule dimension de technique d attaque car chaque frappe ou pique porte en elle m me dissuasion et protection Ooji waza de m me ne peut tre r duit la seule dimension de technique de d fense car chaque esquive ou parade doit donner naissance une attaque Shikake waza je prends gt l initiative de l attaque Ooji waza je r ponds P attaque de l autre gt Shikake Waza Sont class es dans cette rubrique les formes principales des techniques d attaque que nous d crivons dans le cadre de ce livre 1 NI SAN DAN WAZA Encha ner directement deux ou trois datotsu kote men men do kote men do men 2 DEBANA WAZA Devancer l attaque adverse debana men debana kote 91 Lorsque ce ni dan waza est lui m me su
154. r aussi bien l habit de kendo veste et pantalon qu un surv tement ou un v tement de toile Judo Karat ou autre il aura seulement besoin d un sabre de bambou shinai Le d butant qui pers v re devient en quelques mois de 3 5 suivant la fr quence et le volume des s ances 5 puis 4 kyu il aura pendant cette p riode rev tu le pantalon hakama et la veste kendogi S il dispose d une armure acquise ou pr t e il utilisera les protections rare et do puis kote voir chapitre suivant 26 L arme annexe le sabre de bois dur bokken lui sera utile C est au plus tard pendant la dur e du 3 kyu obtenu apr s six mois d une bonne pratique que le pratiquant devra obligatoirement porter l quipement complet A ce stade l apprentissage de l opposition v ritable qui va d buter n est concevable que pour des pratiquants compl tement et correctement prot g s La pratique du kendo a volu Au Japon comme ailleurs l apprentissage se veut moins fastidieux et n exige plus de la part du d butant de longs mois de r p titions avant qu il soit autoris porter une pi ce d armure Par contre c est la voie vers les blessures et le d couragement que l on ouvrirait au d butant en le laissant sans une ma trise gestuelle suffisante s quiper pr matur ment de l armure et s opposer librement LA VESTE KEIKOGI La veste de kendo ou d exercice kendogi ou keikogi est un v tement de coton
155. retour en garde LA GARDE KAMAE D FINIR LA GARDE Lorsque deux combattants se livrent un assaut de kendo ils se d placent face face arm s de leur shinai chacun d entre eux tentant de conserver la posture qu il juge la plus favorable la fois pour une attaque ou une d fense imm diate Cela s appelle combattre en garde et comme l assaut peut durer plusieurs minutes si le combat est prement disput les pratiquants ont tout int r t ne pas s puiser en restant en garde On pourrait d finir la garde comme l tat o un combattant arm de son shinai peut dans son d placement r pondre imm diatement et efficacement aux chan gements n cessit s par l attaque ou la d fense et ceci d une mani re conomique gt Dans le kendo moderne la presque totalit des pratiquants utilise la garde de milieu gt CHUDAN NO KAMAE appel e galement garde qui vise l il gt de l adversaire SEIGAN NO KAMAE Cette garde repr sente le meilleur compromis pour Pattaque et la d fense gt et pour agir et r sister Une tr s petite minorit de combattants utilise une garde haute JODAN NO KAMAE garde d attaque encore plus redoutable si celui qui Putilise a de tr s bonnes capacit s physiques La d fense dans cette garde ne se con oit que par la mise en danger continuelle de l adversaire photo n 19 PRENDRE LA GARDE CHUDAN La garde chudan est prise en position migi s
156. reux aussi n est il jamais employ pour frapper sur un partenaire rev tu d une armure Le bokken est utilis pour s entra ner seul dans des exercices de d placement des suburi il peut galement tre un auxiliaire pr cieux pour familiariser gr ce la forme de sa poign e le d butant avec la saisie et le sens des coupes Certains pratiquants effectuent les suburi avec un bokken plus grand et plus lourd en vue d un renforcement musculaire sp cifique pour pratiquer deux des exercices codifi s de certaines coles ou le kata de kendo kendo no kata Dans ce dernier cas on utilise pour les trois derni res s ries un bokken plus court 54 cm qui repr sente un wakizashi LES SABRES EN M TAL IAITO Le Jaito r plique non coupante du katana en alliage m tallique ou en acier du m me genre que celui utilis dans la pratique du IAIDO art personnel du sabre est galement employ en kendo Dans certaines occasions les experts ex cutent le kendo no kata avec deux iaito un long et un court r pliques du katana et du wakizashi L INSTRUMENT POUR RECEVOIR LES FRAPPES UCHI KOMI BO Une sorte de shinai tr s court 40 50 cm fabriqu sp cialement pour cet usage ou r alis au dojo partir de pi ces de shinai d j employ es est utilis e par l enseignant ou par les pratiquants entre eux pour recevoir les frappes D un maniement ais et rapide il remplace avantageusement en l con
157. s de recherches et de collections passionn es LA LOINTAINE ORIGINE DU KATANA La classification habituelle r partit la fabrication des sabres en cinq grandes p riodes sabres tr s anciens JOKO TO avant la fin du VII si cle 37 sabres anciens KO TO du IX la fin du XVI si cle sabres nouveaux SHIN TO de 1600 environ 1780 sabres nouveaux nouveaux SHIN SHIN TO de 1780 1876 HAITOREI 3 sabre modernes GENDAI TO encore fabriqu s aujourd hui Au fil de ces p riodes l histoire du sabre au Japon sans remonter son origine mythique 4 peut se sch matiser ainsi Aux poques YAYOI 300 BC 300 AD l existence est attest e d armes de bronze d une longueur de 30 40 centim tres pointues deux tranchants elles proviennent de Chine De l poque KOFUN 300 600 on a retrouv dans les grandes s pultures des grands sabres droits en fer ken un ou deux tranchants forg s pour certains en Cor e C est sans doute vers la fin de cette poque que des forgerons cor ens venus au Japon contribu rent perfectionner la forge des armes Il existe encore quelques remarquables exemplaires de ces sabres datant des vile et VIIe si cles la plupart sont un seul tranchant ce qui signifierait la pr pond rance d j existante dans le combat cheval de l usage du sabre pour tailler plus que pour percer C est l poque HEIAN 794 1191 principalement partir de la fin
158. sabres furent fabriqu es industriellement toutefois pendant les conflits avec la Chine et la Russie et la Seconde Guerre mondiale certains officiers utilis rent d authentiques lames de katana parfois m me de r elle valeur PARTICULARIT DU KATANA Un sabre d acier dur est tr s tranchant mais peut se casser facilement au contraire d un sabre en acier doux plus flexible donc moins cassant mais qui par contre s mousse beaucoup plus vite Les recherches des forgerons japonais d bouch rent sur la conception d un sabre fait d acier et de fers de duret diff rente pour obtenir un noyau relativement souple donc moins cassant entre deux c t s durs donc moins flexibles au dessus d une partie tranchante la plus dure possible pour mieux couper Cette combinaison unique en son genre fait la particularit du v ritable katana Le proc d dit des trois couches assembl es san mai awase peut tre r sum comme il suit Une barre de fer doux est juxtapos e au dessus d une barre d acier ces deux barres sont prises en sandwich entre deux barres de fer dur Les barres sont assembl es et martel es en une longue barre rectangulaire Cette barre est martel e pour que l acier d passe puis on lui fa onne un tranchant La lame brute est chauff e dans un haut fourneau puis tremp e de telle fa on que le tranchant soit extr mement dur et le reste de la lame relativement flexible La partie tranchante est aigu
159. sans se d s quilibrer les d placements qui permettront de lancer aussit t une attaque par la br che ainsi ouverte b Perturber sa technique waza o korosu L adversaire a des techniques favorites tokui waza qu il faut avoir rep r es pour ne pas le laisser s installer dans de bonnes conditions d o il pourrait les lancer ou bien au contraire jauger un point faible dans sa pr paration qui pourrait convenir notre propre attaque forte Ou bien encore lui tendre un pi ge sur une fa on de faire qui lui est habituelle c D stabiliser son nergie ki o korosu Faire preuve d une extr me vigilance au dedans de soi m me tout en exprimant par des cris soutenus et une forte menace une nergie sans faille En maintenant cette attitude sans laisser faiblir l intensit on peut arriver prendre mentalement le dessus et dans le trouble ainsi cr chez l adversaire trouver une opportunit d attaque A Bien videmment suivant la personnalit des adversaires on est amen dans les combats combiner ces proc d s pour mieux les utiliser L essentiel est de ne pas laisser l adversaire tranquille gt et de le menacer constamment du shinai du cri et de Pesprit 122 LES OUATRE HANDICAPS YOTSU NO BYOKI Il existe quatre causes d affaiblissement du mental en combat La surprise odoroku un fait impr vu seme la confusion dans l esprit et emp che l ad quation de la r ponse La perplexit mayou que Vo
160. sentiel Lancer le shinai loin devant soi dans l axe du milieu du corps en direction de l horizontale la main gauche en serrant la tsuka vers l int rieur assure une frappe s che FRAPPE SUR LE TRONC DO UCHI 1 Rouge et Blanc se tiennent face face dans la garde chudan la distance o les pointes des shinai peuvent tre en contact fig 85 72 2 Blanc avance d un petit pas d attague seme en okuri ashi comme pour Pattaque en men uchi Rouge l ve son shinai la pointe en direction du men de Blanc ce faisant il d couvre sous son poing gauche la partie basse de sa protectino do Les actions 3 amp 4 qui vont suivre doivent se succ der en un seul temps 3 Blanc prenant appui sur son pied gauche propulse le pied droit vers l avant en armant son shinai comme pour la frappe sho men mais fig 86 4 il transforme son mouvement descendant en croisant sa main droite par dessus la tsuka de son shinai fig 87 tandis que sa main gauche pousse paume vers le haut le manche vers l avant et l g rement vers la droite Blanc va frapper ainsi du mono uchi le c t droit du do de Rouge fig 88 tandis qu il pose le pied droit en avant et droite pour se m nager le passage sur le c t omote Il pousse fortement le kiai do gt 5 Blanc prolonge sa frappe sans rel cher l action des mains ram ne vivement le pied gauche derri re le talon droit et d passe en okuri ashi Rouge sur son c t omot
161. sir l opportunit b partir d un bon appui du pied droit reculer vivement d un grand pas le pied gauche et armer pendant ce temps c frapper tandis que le pied droit recule d marquer le zanshin Du fait que le corps n ajoute pas l action mais se retire l uchi pour tre valable est n cessairement plus fort r alis imm diatement il a un caract re explosif qui n est pas d seulement la vigueur du pratiquant ma s surtout sa perspicacit pour saisir et exploiter l instant de vide gt chez l adversaire FRAPPER MEN EN SE RETIRANT HIKI MEN Les partenaires peuvent tre de niveau semblable ou diff rent ils changeront leurs r les apr s un certain nombre de r p titions 1 Rouge et Blanc sont en tsuba zeriai Blanc le regard au niveau de celui de Rouge est tr s vigilant conserver une position quilibr e non seulement pour saisir une opportunit vers l arri re mais aussi vers l avant au cas o Rouge d ciderait de reculer fig 123 124 104 Fig 123 Fig 125 Fig 127 Fig 129 Fig 131 106 YA RA X I UY T E 134 Fig 133 POINTS PARTICULIERS Il s agit pour l attaquant de r aliser un v ritable ki ken tai no ichi sur un pas en arri re Le juste temps est de partir en frappant sur l adversaire au moment o le mouvement de son shinai vers le haut est vraiment amplifi Frapper avant ou apr s trouvera l adversaire en
162. sition fig 102 4 apercevant l opportunit de frapper le casque de Rouge arme une seconde fois son shinai en prenant appui sur le pied gauche fig 103 5 Blanc frappe Rouge en sho men uchi et pose dans un fort ki ken tai son pied droit au sol fig 104 6 Blanc termine sa deuxi me action en marquant le zanshin selon le d pla cement de Rouge soit en le d passant pour se retourner en chudan no kamae soit en venant au contact pr s de lui POINTS PARTICULIERS e L obligation pour l attaquant apr s la frappe en kote de ramener tr s vite et dans la bonne direction le pied gauche tout retard compromet le succ s de la seconde action 1 Pour prendre un exemple l action m canique facile dans le sens avant avant bas haut de kote men s av rerait tr s difficile dans l encha nement inverse men kote Du fait que le kote droit soit la cible la plus proche de l attaquant kote uchi est une premi re attaque d ex cution facile mais d opportunit toujours d licate 93 Fig 103 Fig 104 Fig 102 Fig 101 Fig 100 Fig 107 Fig 106 Fig 105 IV LES TECHNIQUES D APPLICATION PRINCIPES D APPLICATIONS SHIKAKE WAZA OOJI WAZA D FINITION DU SHIKAKE ET DE L OOJI WAZA Les techniques fondamentales datotsu du kihon apprises perfectionn es dans de nombreuses r p titions sous des formes vari es constituent la grammaire du kendo Ce langage commun est indispensable chaque prati
163. ssant libre la pointe du shinai adverse elle donne le loisir la d fense de s organiser Par contre cette garde est utile aux d butants car elle leur permet dans Puchi komi geiko par exemple de construire et de r aliser des attaques de grande amplitude en utilisant au mieux leurs d placements Ni soku itto no mai la distance loign e qui n cessite deux pas pour frapper est une distance to ma o les extr mit s des shinai sont assez proches l une de l autre A la fronti re d issoku itto no maai cette distance est utile pour en entrant et en sortant rapidement de la distance de frappe directe de l adversaire provoquer puis exploiter ses confusions au niveau de l appr ciation de l loignement r el LA DISTANCE PROCHE CHIKAI MAAI On appelle chika ma la distance en garde chudan o les combattants ont rapproch par rapport issoku itto no maai les pointes des shinai la limite tant le nakayui A cette distance raccourcie les combattants sont chacun imm diatement la port e d une attaque directe de l autre mais du fait de leur amplitude r duite cette distance les frappes pour tre valables ne peuvent tre port es que par des combattants tr s exp riment s Cette garde est souvent trop utilis e en combat par des pratiquants qui n en ont pas la ma trise ce qui donne lieu des changes st riles de nombreux coups inefficaces in l gants et parfois douloureux Des shinai plus ra
164. st le partenaire indispensable pour les progr s Chaque victoire remport e l est sur soi m me et il n est pas s r que le prochain combat ne voit la d faite Cette double conception d un adversaire partenaire et de l adversaire battre d abord en soi m me se fait jour au fil de l entra nement et des progr s r alis s elle canalise l nergie agressive et domestique la violence Tournant d lib r ment le dos une poque o le kendo fut le support d un nationalisme exacerb et du militarisme qui l accompagnait le kendo japonais contemporain s est sinc rement orient vers l utilisation de l id e du sabre gt dans un but qui n est pas n cessairement une utopie ne renoue t il pas ainsi avec la conception ultime du sabre telle que l exprimait vers 1632 le moine zen TAKUAN 3 Le ma tre ne tue pas avec le sabre il donne la vie avec lui 3 Le moine du zen rinzai Takuan 1573 1645 crivit la demande de YAGYU MUNENORI ma tre du sabre du sh gun IEMITSU un recueil d instructions martiales bas es sur l esprit du zen fudochi shinmyo roku gt transcriptions de la sagesse immobile et du myst re divin gt qui a eu une tr s grande influence sur le d veloppement de l art japonais du sabre 12 I LA VOIE DU SABRE APER U HISTORIQUE SUR L ART DU SABRE Le kendo est l aboutissement moderne des anciennes techniques japonaises de combat au sabre ken jutsu ou geki
165. sultat qui a t d cid Pavance pour l ensemble de la comp tition a Le match nul est possible Shushin annonce hikiwake galit Rouge et Blanc saluent et sortent b Il faut un vainqueur Pissue du temps r glementaire Shushin annonce hantei d cision gt lui m me et les deux autres arbitres l vent imm diatement le drapeau de la couleur du combattant qu ils ont jug sup rieur l autre pendant tout le combat L abstention n est pas possible il y a donc un vainqueur par deux drapeaux un ou trois z ro Shushin d signe le vainqueur en annon ant hantei gachi shobu ari victoire par d cision Les deux combattants saluent et sortent c Le vainqueur doit tre d sign par le combat en prolongeant le temps r glementaire Shushin annonce encho hajime prolongation commencez gt Rouge et blanc recommencent un combat g n ralement de trois minutes mais sous la r gle du IPPON SHOBU match en un seul point Le premier Rouge ou Blanc qui gagne un point obtient la victoire Shushin arr te le combat Rouge et Blanc reviennent se mettre en garde au centre shushin d signe le vainqueur en annon ant shobu ari Les deux combattants saluent et sortent Si aucun r sultat n est acquis l issue du temps de la prolongation on recommence et ceci autant de fois qu il le faudra pour obtenir un r sultat Il est parfois pr vu qu l issue de X
166. t AI les positions respectives des pratiquants face face Le maai doit toujours tre per u dans cette dimension spatio temporelle La distance fondamentale et usuelle est celle o il est possible d aller frapper Padversaire dans un seul pas c est dire avec un seul d placement de l appui de chaque pied quelle que soit la direction de ce d placement Cette distance est appel e ISSOKU ITTO no MAAI d placement d un pas une action du sabre intervalle Les diff rences de stature de rapidit d exp rience font que pour un intervalle qui leur est commun il y a pour chaque combattant une double interrogation A quelle distance suis je de mon adversaire pour pouvoir le frapper Peut il me frapper distance o il se trouve A ces questions l enseignement venu des anciennes pratiques de combat fait une r ponse dont la mise en uvre n est pas vidente Que ton adversaire te trouve loin mais qu il soit proche pour toi 60 C est partir du ma ai que chaque pratiquant doit avoir la possibilit de se d placer aussi bien vers lavant que vers l arri re d un c t comme de l autre La position de chacun est un compromis sans cesse fluctuant entre la meilleure possibilit pour attaquer et la meilleure chance pour d fendre Dappr ciation du ma ai juste et son utilisation dans les deux composantes de la garde la garde du corps et la garde de l esprit donnent au pratiquant l
167. t de son genou droit de telle fa on que paumes en dessous pouce contre pouce les coques soient orient es vers la droite Le pratiquant installe alors le men sur les kote la grille pos e en travers des hiji buton louverture vers lui Selon les habitudes du club il pose ou non le tenugui d pli sur le men Apr s avoir salu le pratiquant place le tenugui puis le men enfile le kote gauche puis le kote droit prend le shinai de la main gauche et se rel ve 66 La s ance termin e le pratiquant descend la position seiza pose pr s de lui le shinai qu il tenait de la main gauche et dispose l armure comme pr c dem ment en tant dans l ordre le kote droit le kote gauche le men en y rassemblant les cordons et le tenugui Apr s le salut le pratiquant prend le men sans le poser au sol il y met les kote de la m me fa on qu au d part place l ensemble sous son bras gauche puis prend sur la gauche le shinai de la main droite et se rel ve PLAN ADOPT POUR LES DESCRIPTIONS DES TECHNIQUES WAZA Un mouvement de kendo qu il s agisse d un simple exercice d tude de la r alisation compl te d un coup d une r ponse une attaque de l adversaire ou bien encore d un encha nement plus complexe est compos de plusieurs actions coordonn es par la personne qui r alise ce mouvement Ces actions se succ dent durant un certain nombre de secondes ou de fractions de secondes et sur un certain n
168. t riaux permettent l utilisation de plaques de bois coll et des proc d s de montage de cadre sur un syst me ressort beaucoup moins on reux D AUTRES LIEUX DE PRATIQUE Le nombre de salles de ce type est tr s restreint en Europe et faute de dojo particuliers une bonne solution consiste utiliser temps partiel des installations r serv es la pratique d activit s qui se font les pieds nus ou avec des chaussons sp ciaux sur un plancher plus ou moins souple danse karat et disciplines voisines taishi gymnastique d entretien YOGA etc 25 Les co ts de fabrication et d entretien les besoins des populations en mati re d installations destin es aux pratiques physiques sont tels que les salles et gymnases doivent tre polyvalents pour tre utilis s temps plein Il faut P crire nettement toutes les installations sportives ne conviennent pas la pratique du kendo les salles polyvalentes peuvent pr senter des contre indications une pratique valable du kendo Une premi re contre indication vidente est d avoir pratiquer le kendo dans des salles o l on utilise des chaussures qui am nent en plus des graviers toutes sortes de salet s Ce fait peut tre l origine de blessures ou d infections au niveau des pieds La contre indication majeure est de pratiquer le kendo dans une salle o un rev tement de sol est coll directement sur une chape ciment e Dans ce cas les doule
169. t d bute et se termine lorsque les deux adversaires sont face face dans la garde de milieu les pointes des shinai proches l une de l autre En dehors de cette prise de garde obligatoire au d but et la fin les deux pratiquants sont libres de leurs actions gardes d placements frappes contacts du corps etc Tout ceci videmment doit se d rouler dans le respect de ce qui est autoris ou d fendu par les r gles du combat cf chap Combattre 5 Le nombre des coups fondamentaux en kendo est tr s r duit en tout trois frappes et une pique Pour le profane cette simplicit apparente peut sembler pauvre or v cu de l int rieur gt le combat se pr sente sous l aspect de probl mes complexes d espace de temps d opposition r soudre la difficult du combat augmentant avec l exp rience des kenshi Frapper ou piquer valablement est ais lorsque le chemin vers la cible est libre ouvrir ce chemin est l art de vaincre Les man uvres du corps et du shinai en fonction de l espace et du temps les perceptions des changements dans l tat physique et mental de l adversaire sont les clefs qui permettent d ouvrir ce chemin leur nombre n est pas limit 6 Le combat de kendo est physiquement intense parfois rude il arrive que certains des coups ou des contacts soient p niblement ressentis mais la violence qui na trait d une agressivit incontr l e n a pas sa place dans le kendo L individu
170. t de ne pas savoir comment proc der que par celui d avoir suivre un ordre pr cis La tradition martiale qui veut que le pratiquant prenne soin de son quipement et connaisse pr cis ment la place o il se trouve la courtoisie qui recommande de ne pas g ner ses voisins avec ses instruments galement le fait que des cordons tra nants ou des pi ces d armure qui roulent ne soient pas particuli rement esth tiques justifient ces habitudes d ordre La mani re dont on porte et dispose shinai kote et men ne justifie pas un r glement il y a au Japon des fa ons diff rentes de proc der nous d crirons ici un processus simple recommand par la F d ration Japonaise et adopt dans de nombreux dojo A l int rieur de son casque le pratiquant a dispos soigneusement les cordons et le tenugui et plac les kote l un au dessus de l autre l ouverture vers l ext rieur Pour se d placer le pratiquant tient sous son bras gauche le men l ouverture vers lavant avec ce qu il contient et le shiai dans la main droite le bras normalement le long du corps Pour saluer et rev tir son quipement le pratiquant descend dans la position seiza puis croisant le bras droit devant lui il pose le shinai au sol sur son c t gauche la tsuba hauteur du genou Il sort ensuite de la main droite les deux kote de l int rieur du men quil tient contre lui et les dispose au sol l ouverture des hiji buton l g rement en avan
171. t des engagements d infanterie l poque HEIAN au Japon 794 1185 Vers le milieu de cette poque les groupes de cavalerie gagnent en popularit Les longs sabres incurv s mani s une main deviennent sup rieurs aux sabres droits chinois car partir de son cheval en taillant son ennemi un cavalier qui utilise une longue lame courbe re oit moins de chocs dans la main La technique indig ne de fabrication des sabres se perfectionne parmi les forgerons japonais Pendant les r voltes de Pere Hogen 1156 et de l re Heiji 1159 les guerriers de toutes sortes emploient de longs sabres incurv s mani s deux mains A l poque du BAKUFU de KAMAKURA 1185 1333 Les guerres qui pr c dent et suivent Pinstallation du premier Shogunat KAMAKURA marquent l ascension des hommes de guerre buke elles sont le th tre d exploits l gendaires au sabre compl ment essentiel de Parc fig 1 La longueur du sabre est synonyme d efficacit en rapport avec la taille et la vigueur du guerrier elle peut varier de un m tre trente un m tre quatre vingt Port par un serviteur pendant les p riodes d accalmie le sabre dans son fourreau est suspendu au flanc du guerrier durant la bataille Le sabre ne sera jamais aussi long que pendant les guerres qui marquent de 1336 1392 le schisme dynastique des cours du Nord et du Sud NAMBOKU CHO Epogue MUROMACHI 1337 1392 1573 L poque du shogunat des ASHIKAGA sera marqu
172. trage Les principaux termes utilis s par l arbitre directeur du combat le shushin sont les suivants HAJIME commencez ou recommencez MEN ou KOTE DO TSUKI ARI un point a t marqu TORIKESHI le point est annul NIHONME d part pour le second point SHOBU d part pour le troisi me point Il y a galit un point pour chaque combattant HANTEI donnez votre d cision les trois arbitres vont lever en m me temps un drapeau SHOBU ARI c est le vainqueur par deux points dans le temps r glemen taire ou par un point en prolongation ENCHO HAJIME prolongation commencez IPPON GACHI SHOBU ARI vainqueur par un point FUSEN GACHI vainqueur par d fection HANTEI GACHI SHOBU ARI vainqueur par d cision CHUSEN GACHI vainqueur au sort CHUL avertissement pour tsuba zeri ai illicite HANSOKU p nalit pr c d de l annonce du nombre et de la cause YAME arr tez HIKI WAKE match nul 5 Autres stipulations Dans des cas non pr vus les arbitres se consultent et soumettent leur d cision aux juges ext rieurs 126 La facon de tenir Position habituelle les drapeaux ainsi que pour d buter fig 156 pour reprendre le combat fig 157 Pour indiquer un ippon Pour interrompre pendant le combat et arr ter le combat et d signer fig 158 le vainqueur la fin du combat arbitre central fig 159 127 ti fig 160 fig 161 fig 162 Pour refuser un
173. u deux des arbitres l vent le drapeau de la couleur du combattant qui a port cette attaque ou dans le cas rare ou un seul arbitre l ve un drapeau tandis que les deux autres arbitres s abstiennent 125 4 Principaux points d arbitrage Aussit t que l un des arbitres indique du drapeau une action valable ou une infraction les deux autres doivent donner avec les drapeaux leur accord ou d saccord Lorsque l un des arbitres indique des drapeaux la n cessit d une consultation entre eux le shushin apr s avoir interrompu le combat annonce gogi gt Le shushin interrompt le combat lorsque l un des combattants le demande il doit en donner ensuite la raison lorsque l un des comp titeurs a perdu son shinai ou a chut et que l autre n en a pas profit imm diatement pour marquer un ippon lorsque les combattants sont rest s environ vingt secondes dans la position tsuba zeri ai sans vouloir ou pouvoir attaquer sanction chui puis hansoku en r cidiv pour l un ou les deux combattants lorsque l un des arbitres a signal que le shinai de l un des comp titeurs tait tourn ou endommag lorsque le signal de fin du temps r glementaire est annonc par la table Le shushin annonce le r sultat du combat victoire ou match nul ou la prolongation ou bien la demande de d cision hantei gt aux autres arbitres La man uvre des drapeaux se fait de la fa on illustr e ci dessous Termes d arbi
174. uer 2 Rouge percevant l opportunit d une attaque contre le men de Blanc arme son shinai puis 3 lan ant le pied droit vers l avant engage une frappe sho men Blanc d place le pied gauche dans la direction oblique arri re gauche les orteils restent bien dirig s vers la ligne centrale tandis qu il tourne la main droite vers la gauche le dessus du kote appara t vers le haut en laissant la pointe du shinai en direction de Rouge il attaque ainsi avec le c t droit de la partie mono uchi de son shinai le c t droit du shinai de Rouge environ dans son milieu fig 147 4 5 Blanc continue son action de suri age en d crivant avec le shinai une grande virgule et d tourne ainsi vers la droite le shinai de Rouge qui s abattait Blanc arr te la mont e de son shinai au sommet de la virgule puis 6 ram ne vivement le pied droit devant le gauche et saisissant l opportunit du d couvert de l avant bras droit de Rouge renverse l action de ses mains vers l int rieur et vers le bas pour aller frapper avec un fort shimeru un kote uchi tr s sec fig 148 Blanc bien quilibr sur le c t droit de rouge assure sur place ou avec un petit d placement une forte menace en direction de Rouge l o il se trouve 113 POINTS PARTICULIERS L action sp cifique de la main droite dont la paume est nettement orient e face au sol et dont le retour dans l action du shimeru pour kote uchi est tr s dynamiqu
175. ultiples entre tenants de l ordre ancien et partisans d un ordre nouveau N gligeant le plus souvent les armes feu bushi ronin roturiers s affront rent sans merci l arme blanche renouant ainsi avant sa disparition avec la tradition du sabre CHIBA SHUSAKU 1795 1855 est consid r comme le dernier ma tre de sabre authentique de cette poque A partir de la Restauration Imp riale de MEIJI 1868 Avec la suppression du syst me dont les guerriers taient la base et l interdiction qui leur est faite de porter les sabres les dojo de ken jutsu disparurent presque compl tement pendant une dizaine d ann es Pour ne pas que le sabre ne se dirige vers un oubli d finitif un escrimeur c l bre SAKAKIBARA KENKICHI 1829 1894 monta en 1873 malgr les r ticences des spectacles de ken jutsu o les sp cialistes des anciens ryu s affron taient sans effusion de sang Pass e la p riode d outrance de la nouvelle mode occidentale le Japon imp rial pour se tailler une place dans le monde moderne d veloppa chez tous les sujets une forme nouvelle de patriotisme bas e sur le d vouement l empereur Les anciennes valeurs du Bushido trouv rent naturellement leur place au sein de l arm e de la police et dans l ducation des enfants ce fut le d part du kendo actuel En 1879 la force m tropolitaine de Police de TOKYO cr a un cours de KENJUTSU l intention des policiers En 1888 le 19 juillet le dernier
176. ur cr ation ces r gles ont t l g rement modifi es pour suivre l volution du kendo tout en lui pr servant son caract re de discipline martiale Les instances d I K F se doivent d tre particuli rement vigilantes face justement aux d formations qu une volution uniquement sportive pourrait engendrer Le lecteur trouvera ci dessous un tr s bref r sum du REGLEMENT DU MATCH DE KENDO ET SON ARBITRAGE LES R GLES DU COMBAT DE KENDO Rappel du concept du Kendo voir page 9 1 D finition du combat de kendo Deux adversaires quip s sur l aire de combat les points valables 2 L aire de combat Shiaijo fig 154 page 125 123 Carr ou rectangle de 9 11 m tres de c t une croix au centre d gagement lat ral de 1 5 m tre 3 L quipement Voir chapitres correspondants dans ce livre Le shinai le costume l armure 4 D roulement du combat Individuel R sultat d cid selon la r gle du match en trois points san bon shobu voir explication la fin de ce chapitre Prolongation encho gt Match nul hikiwake gt Jugement sur d cision des arbitres hantei par tirage au sort chusen gt Par quipe R sultat par addition des victoires et des points ou par limination d une des quipes 5 D but interruption red marrage fin d un combat Salut position basse sonkyo garde kamae commencer ou recommencer hajime arr ter
177. urs et les micro traumatismes qui surviennent au niveau des pieds se r percutent travers les genoux et les hanches jusque dans la colonne vert brale Dans un cas oppos la pratique sur des tapis tatami ou autres mous est galement contre indiqu e Les risques traumatiques mis part les entorses sont moins grands mais faute de pouvoir se d placer correctement et de frapper avec un kikentai suffisant le kendo court le risque certain d tre parfois irr m dia blement d natur La pratique du kendo peut se concevoir occasionnellement l ext rieur la o la surface du sol le permet ais ment et sans danger pour les pieds nus comme par exemple sur le sable dur en bordure d une plage ou bien encore sur un gazon ras La pratique m me occasionnelle les pieds chauss s l g rement reste du ressort de la responsabilit de l enseignant L QUIPEMENT POUR LA PRATIQUE DU KENDO L quipement complet d un pratiquant comporte 1 un habit veste et pantalon 2 des protections l armure 3 une arme le sabre de bambou et des instruments annexes PROGRESSION DANS L QUIPEMENT Toutes les pi ces de cet quipement ne sont pas n cessaires pour d buter le kendo nous donnons titre indicatif les conseils suivants concernant l ordre dans lequel les parties de l quipement deviennent indispensables Le 6 kyu est la classe du d butant Shoshinsha ce niveau le pratiquant peut porte
178. utraliser un adversaire en saisissant la poign e de son sabre ou la lame elle m me entre les paumes des mains A la suite de son ma tre KAMIIZUMI MUNEYOSHI int riorisa la pratique du sabre en relation avec le bouddhisme zen et d passa bien que ce fut une poque de guerre le stade de la pratique utilitaire ITO ITTOSAI KAGEHISSA n vers 1540 il v cut 93 ans Diff rentes branches du style ITTO RYU fond par ITTOSAI se sont transmises jusqu nos jours elles taient aussi renomm es que celles du YAGYU SHIN KAGE RYU dans une conception diff rente de la ma trise du sabre 16 En 1895 tait fond e Kyoto l Association des Vertus Guerri res le BUTOKUKALI En 1911 le gekken ken jutsu et le ju jutsu furent inclus en tant que mati re obligatoire dans le programme des coles moyennes coll ges En f vrier 1904 clatait la guerre Russo Japonaise En 1912 un comit regroupant les ma tres minents des meilleures coles de tout le Japon labora le kata de kendo TEIKOKU KENDO NO KATA La m me ann e tait cr e Kyoto la premi re grande cole d experts en arts martiaux le DAI NIHON BUTOKUKAI BUJUTSU SENMON GAKKO En 1917 le travail sur le Kata de kendo fut repris et achev Par la suite le kendo se d veloppa normalement avec la cr ation de diff rentes ligues et manifestations Dans les ann es 1930 il devint le support de la mont e de Pultra nationalisme et de la militarisation qui en

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