L`assertivité et la maîtrise des relations
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1. je et au nous la technique du DESC Toutes nos formations sont ligibles au DIF PROGRAMMATION 2014 DUR E 1JOUR PARIS C 20 03 113 06 110 11 LYON C 120 01 04 09 OBJECTIFS e D velopper ses capacit s relationnelles Acqu rir une meil leure aisance dans ses relations professionnelles et personnelles e Avoir plus d assurance savoir se faire respecter et pouvoir d fendre son point de vue INFORMATIONS PRATIQUES e Lieu pr cis lors de la convocation 15 jours avant la date du stage e Horaires 9H30 17H00 T l 04 76 65 61 00 Fax 04 76 65 79 98 E mail formation territorial fr Les Formations d Experts Territorial Espace C v 58 cours Becquart Castelbon CS 40275 38516 VOIRON CEDEX O Vous tes int ress par cette formation en intra Contactez votre conseiller intra 04 76 65 99 43 intra territorial fr RETOURNER PAR FAX AU 04 76 65 79 98 R F SIADM14157 Fiche d inscription Lieu de la formation A Reep ME M tropole Un abonnement l une des revues du Groupe Territorial vous est offert Merci d indiquer votre choix 5 _ LA LETTRE DU CADRE TERRITORIAL _ TECHNI cIT S _ LES CAHIERS JURIDIQUES Men N et EPCI C 350 HT _ LA REVUE DES MARCH S PUBLICS _ ACTEURS DU SPORT _ ASSOCIATIONS MODE D EMPLOI S _ LES FICHES PRATIQUES DE L ADMINISTRATION TERRITORIALE _ LES FICHES PRATIQUES TECHNIQUES de 10 001 40 000 hab LI 570 H2. T _ LES FICHES PRATIQUES DE LA POLICE TERRITORIALE _ LES FICHES PRATIQUES FINANCI RES Communes et EPCI A S T N N T ES de 40 001 80 000 hab L 670 HT MADAME MONSIEUR Communes et EPCI de 80 001 150 000 hab LI 770 HT NOM oree E E E E EEE PR NOM aiai Communes et EPCI gt 150 000 hab et conseils g n raux r gionaux L 790 HT entreprises priv es FONCION a E S LAS AE Autres tat LI 570 HT E MAIL OBLIGATOIRE ui idnnnnnnennnnnneennnnnnneennnnnnennnennneennneennnee nee COLLECTIVIT TERRITORIALE DE RATTACHEMENT NOM DE A COLE CAR nan ANa ONNEAAN EEEN A EENEN EEEO OE EEEN Je d clare avoir pris connaissance des conditions g n rales de vente applicables aux formations disponibles dans notre catalogue et sur notre site Internet http formation territorial fr et les accepter sans r serve DATE ET SIGNATURE DU STAGIAIRE E MAIL RESPONSABLE OBLIGATOIRE anneau naine E EE R R E CACHET DE LA COLLECTIVIT ADRESSE orenen eaea en no E in en nn en E E CODE POSTAL __ VALLE TERRITORIAL S A S Capital 7 325 000 Siret 404 926 958 00020 R C S Paris Code APE 58132 N TVA Intracommunautaire FR 28 404 926 958 58 cours Becquart Castelbon CS 40215 38516 Voiron Cedex T l phone 04 76 65 71 36 Fax 04 76 05 01 63 Internet http www territorial fr Vaut convention de formation simplifi e Une marque du TRE
3. les formations D EXPERTS ADMINISTRATION G N RALE L assertivit et la ma trise des relations D TAIL DE LA FORMATION Les repr sentations sous jacentes qui d terminent les relations Test tir de l Analyse Transactionnelle sur les Positions de vie L imaginaire de la relation Apport sur l estime de soi et la position l gitime Croyances facilitantes et croyances inhibitrices tre parfait tre aim par tout le monde mal faute comprendre tre d accord etc Les ressources relationnelles L coute active Savoir se synchroniser L art des questions Pourquoi et comment reformuler Les attitudes chroniques dans le dialogue Relations d aide et relation de sauvetage Congruence Le recadrage du sens pens e positive humour d dramatisation Comment mettre de l huile dans les rouages plut t que de l huile sur le feu Savoir d coder les diff rentes formes d agressivit et laborer des r ponses adapt es folie furieuse crise cathartique chec de communication contagion mim tique chantage codes culturels d cal s Du judo relationnel d samorcer l agressivit de l interlocuteur sans faire perdre la face La ma trise de ses motions et non leur refoulement Comment laisser manifester ses motions sans se laisser d border par elles et sans effet n gatif pour la relation D couverte de quelques ressources psychocorpo
4. relles pour affronter les situations difficiles l ancrage du corps et son positionnement la respiration ventrale Savoir s imposer sans embrouilles Test d assertivit suivi d un apport sur les m thodes d affirmation de soi comment affirmer avec force son point de vue ou les r gles que l on veut faire respecter sans entrer dans une relation d affrontement de fuite ou de manipulation Empathie et risques de la lecture de pens e Savoir dire non savoir dire oui Savoir faire recevoir un compliment une demande une critique un refus L art d exprimer un d saccord m me un subordonn ou un sup rieur Refuser les situations pathog nes La force relationnelle Comment trouver un suppl ment d nergie en situation d affrontement La communication non verbale et particuli rement la ma trise du regard Exercices de d couverte de l nergie du hara technique issue des arts martiaux D couverte de nouvelles ressources permettent de faire face aux situations difficiles n gociation recadrage prise de parole en public interlocuteur agressif ou tout simplement coup de fatigue Quelques bonnes pratiques Du bon usage des signes de reconnaissance L estime de soi sauver la face de chacun des interlocuteurs Who is right ou what is right Savoir distinguer faute erreur et r sultat non atteint L art de convaincre savoir passer du vous au
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