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Le Futur du Fitness - Planet Fitness Management

1. a PR L VEMENT AUTO amp PAIEMENT EN LIGNE PLANIFICATION amp RESERVATION EN LIGNE ANALYSE amp STATISTIQUES SERVICE amp PERSONNALISATION pu sim E Ww mi m W ar LL 1 2 BASE CLIENTS amp PROSPECTS CRM PLATEFORME DE COMMUNICATION CONTR LE D ACC S GESTION DES FORFAITS amp MODULE DE CAISSE Plus dintossun 171 A6 nni Contactez nous BUE SF 3535 7 0 Email contac ares SANT LE FITNESS L ASSAUT DU SYNDR ME M TABOLIQUE En France 3 5 millions de personnes seraient concern es par le diab te de type 2 Un chiffre alarmant qui augmente chaque le diab te lutter Les salles de sport poss dent une grande partie de la r ponse Encore faut il conna tre les m canismes l origine de ann e Contre cette maladie comment Mourad BOUKHARI Personal Trainer et pr parateur physique enseignant la Facult des Sciences du Sport de Strasbourg et formateur pour le DEUST M tiers de la Forme l on consid re que l ob sit est une maladie cela ne se limite pas uniquement une surcharge pond rale en elle m me Cet tat est caract ris par un exc s de masse adipeuse r parti de mani re g n ralis e dans les diff rentes zones grasses de l organisme Le plus souvent l ob sit est a
2. sm Le Futur du Fitness Interview de Gilles Moulet PAGE 14 COMMUNICATION ECONOMIE 0000 L E R PUTATION ET 30 MINUTES POUR S DUIRE ROMPEZ LA SPIRALE N GATIVE LES COUCHES DU WEB LE FIT FREE DATING PAGE 56 PAGE 22 PAGE 28 PLANETFITNESSMANAGEMENT COM EN PARTENARIAT AVEC Johnson Health Tech France S A S 45 Avenue Georges Politzer 78190 France l phone E n Conception et r alisation Johnson Health Tech France FEL A Ma LES su Be Beat ams S jhtfrance fr Web www matrixfit Tous droits r serv s Etre beau mail contacta Cus ED une mar Le Futur du Fitness Nous ne sommes devins chez Fitness Management mais nous avons de bonnes intuitions et surtout des relations privil gi es avec IHRSA qui nous font b n ficier d tudes en avant premi re voire d tudes non publi es sans doute par peur de froisser certaines sensibilit s Dans tous les cas chacun est int ress par ce que sera demain dans notre industrie comme ailleurs Ce que l on peut dire avec assurance c est qui se passe aux USA arrive en Europe puis plus tard en France et cela s est av r exact de tr s nombreuses fois Qu est ce qui bouge alors Quel sera la bonne id e venir le bon mod le conomique et pour combien de temps Ce qui change d j c est la facon de se muscler 2596 de pratique sur les appare
3. www sportetcitoyennete com est int ressante et positive Gr ce ces cours d initiation vous donnez du sport de la vie vous cr ez un nou veau mod le conomique qui fait alors rapidement t che d huile Vous pouvez prendre contact avec les m decins et les centres m dicaux pour leur propo ser d inviter leurs patients venir pra tiquer une s ance d couverte sportive structur e En communiquant de fa on diff rente vous entrez dans une nou velle zone et cible de client le celle qui h site Imaginez vos futures ac croches Avant de vous d cider venez essayer c est gratuit toute l ann e gt n y a pas de risque financier pas d investissement juste une remise en question sur la cr ation structur e de s ance de d couverte que la majorit des clubs proposent mais qui seraient cette fois clairement annonc es et planifi es Je suis persuad que ce type de pres tation va attirer de nouvelles personnes dans vos clubs car c est toujours en donnant que l on recoit I DOMICILE DANS LE CLUB AVEC UNITY time distance min km 24 5 4 1 min 130 EN DEPLACEMENT G REZ LES ACTIVIT S WELLNESS DE VOS MEMBRES L INT RIEUR ET L EXT RIEUR DU CLUB Gr ce mywellness cloud de Technogym vos membres peuvent profiter de tous les avantages d un programme d entrainement personnalis suivre leurs progr s participer des challenges et utiliser le
4. votre radio et voire TV sur mesure Planification des campagnes pub Programmation des annonces de Intemet Affichage planning finess Bandeau info d fiant Pour d couvnr les nombreuses aut res foncbons vous sur WWWw eazyradiotv com www eazyradiotv com powered by Music Gallery contact musicgallery pro COMPARATIF LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Difficile de s y retrouver dans les multiples pr parations de prot ines en poudre de whey disponibles sur le march Le jargon des tiquettes souvent incompr hensible pour la plupart des consommateurs laisse perplexe et n est d aucune aide Voici un petit comparatif qui vous aidera dans votre choix PERFORMANCE NUTRITION PURE WHEY Teneur en prot ines 75 10096 de whey Valeur Biologique Excellente Nature Whey Pure Parfum 10 Prix 34 9 kg Avis de la r daction Aminogramme correct des ar mes appr ci s du grand public avec le plus large choix de ce comparatif 10 parfums sur chacun des formats PURE WHEY P MUSCULAIRE EAFIT PURE WHEY Teneur en prot ines 75 100 de whey Valeur Biologique Excellente Nature Whey Pure Parfum 6 Prix 39 88 kg Avis de la r daction Choix de parfums correct 6 en format 750gr son amino gramme reste correct RC FAVRE E I r WHEY TRUCTION amp NITION Puseal
5. GILLES MOULET DISCR TION HUMILIT ET R USSITE LUE gt W R PFM Quelle est votre position concernant la fid lisation client Gilles MOULET Je pense qu il est plus juste de parler d int gration client c est dire de s assurer que le client accroche dans les 4 premi res semaines de son abonnement Il faut beaucoup s investir ce moment l Car une fois que le client est int gr ca fonctionne tout seul A condition bien s r de maintenir constante cette fameuse qualit de service PFM Quels sont vos projets Gilles MOULET Je viens de reprendre MAXIFORM un club qui avait plus de 20 ans L id e tait de doubler la surface du club qui tait de 700 m et de r nover la partie existante Cette r alisation a t faite alors que le club tait encore en exploitation Et les travaux ont t tr s longs puisqu ils ont d but en janvier 2013 pour s achever en avril 2014 Nous l avons inaugur le 15 mai Nous sommes sur un club orient 100 fitness avec un tr s grand espace de cardio training sur lequel j ai choisi la gamme ARTIS de Technogym C est l un des premiers clubs tre dot de ce type de mat riel Tout fonctionne avec le cloud Les clients deviennent leur propre coach Il y a une grande salle de cours collectifs de 250 m avec les cours LES MILLS puis bient t de la Zumba et du Pilates Un club lumineux qui j esp re a de beaux jours devant lui PFM La phrase qui
6. PREMI RE LIGNE DE VETEMENTS D AQUABIKING EQUINOXE lAquabou levard que se passe L v nement r unit les 3 grandes ten dances actuelles du monde de la remise en forme avec au programme une convention LES MILLS et AQUA FITNESS et pr s de 36 s minaires et Workshops Personal amp Small Group Training anim s par des experts dans leurs domaines nutrition communica tion business Et en exclusivit le lancement du concept r volutionnaire de la r unissant le meilleur des ateliers pratiques du moment TRX DISQ Un v nement ouvert tous et un Pop Up Store LES MILLS REEBOK qui pr sentera la nouvelle col lection design e par les deux marques du prochain num ro n 24 vous avez la parole Envoyez nous vos billets d humeur qu ils concernent l un de nos articles ou le secteur du fitness en g n ral la page blanche est vous faites entendre votre voix Contactez nous contact planetfitnessmanagement com Lors de la r union annuelle de la British Medical Association les m decins britanniques ont tr s largement vot en faveur d une motion proposant d interdire la vente de cigarettes la g n ration des jeunes n s apr s 2000 Cette nouvelle proposition vise essentiellement emp cher qu une nouvelle g n ration de fumeurs ne prenne corps dans le but long terme d atteindre une lt soci t sans tabac gt d ici 2035 En effe
7. cole e Permettrez vous aux parents ou accompagnateurs de regarder le cours Les laisserez vous prendre des photos Apr s le cours l nstructeur ou un autre adulte doivent avoir un espace pour attendre leurs enfants sans g ner les autres adh rents du club e Vous pourrez avoir besoin de modifier le r glement de vos vestiaires de vos zones d attente OU VOS processus de supervision des zones communes et ou des zones interdites RATIO D ACCOMPAGNEMENT DES ENFANTS Nous vous recommandons un ratio de 1 instructeur pour 20 participants Pour les cours avec les plus petits dans les quels les parents ne sont pas pr sents c est une bonne id e d utiliser un e assistant e pour aider les participants aller aux toilettes ou r pondre tous les types de probl me qui pourraient survenir Et n oubliez jamais que quelques modi fications apporter l am nagement de votre structure n est rien c t du sourire satisfait d un enfant qui a pass un merveilleux moment M Article de Florence Bonnardel L un des meilleurs joueurs du XV de France et talonneur au Racing Metro 92 a bien voulu nous accorder une interview avant de reprendre la saison ll se confie sur son t sa r ducation ses entraine ments et ses projets Rencontre avec un battant PFM Quelle est votre actualit Dimitri Szarzewski Je fais tout pour retrouver le terrain rapidement et revenir mon meilleur niveau gr
8. C tait le hasard j avais trouv un lieu qui correspondait aux crit res que je m tais fix Je n avais pas trop d exp rience dans le fitness mais je savais g rer une entreprise Nous tions en 1999 D but 2001 j ouvrais mon second club sous l enseigne Moving gt gt gt gt 55 Pourquoi avoir choisi de quitter Moving Gilles MOULET u d part j ai senti le besoin d tre accompagn c est la raison pour laquelle je me suis franchis Puis j ai voulu d velopper mes propres id es reprendre ma libert Je ressentais de moins en moins l int r t de l affiliation Je pense que la r ussite d pend plus de la qualit intrins que de l tablissement que de l enseigne PLANET FITNESS MANAGEMENT Quelles sont les conditions pour r ussir Gilles MOULET Avant de s installer il faut cibler sa client le Pour cela il est n cessaire de faire une bonne tude de march afin d analyser pr cis ment le territoire Ensuite il faut adapter l offre la cible Ce que j ai fait moi m me car au d part j ai propos une offre g n raliste puis je me suis rendu compte que ma client le de CSP moyen plus tait relativement jeune La condition pour r ussir c est que l offre rencontre le demande mais pour cela il faut surtout savoir rester l coute PFM Quels conseils donneriez vous un jeune qui se lance dans le m tier Gilles MOULET Not
9. Les Mills Reebok pour femme 45 2 FACON NBA Ce d bardeur Heritage r versible inspir de l univers du basket donne envie de mettre des paniers Et il n est pas que canon laisse aussi l air circuler et la transpiration s vacuer Look Oui mais toujours sportif Mod le Daisy Les Mills Reebok pour femme 25 3 ADEPTE DU BODYPUMP Cehautde compression va devenir l un de vos indispensables Les inserts en mesh strat giques et la technologie Playlce aident ma triser la situation lorsque le rythme s acc lere Et ce m me pendant les s ances les plus intenses Mod le OLYMPE Les Mills Reebok 35 4 BRASSIERE PUSH UP Les plus petites poitrines seront galb es et mises en valeur dans cette brassi re l gerement push Les 3 positions de r glage dos et sa largeur de bretelles sont sp cialement tudi es pour un confort optimal et un maintien lev Padded Bra Etam Sport Be 29 90 9 LECROP SPORTIF La tendance du Crop investit les salles de fitness avec ce sweat super styl Port en superposition sur un d bardeur pour un look jazzy on adh re 100 Sweat Play Cropped Dance Onlyplay Go Sport 26 99 6 TRAILER PUNCHY En trail il ne faut pas l cher ses pieds du regard Cailloux branchages boue les pi ges sont partout Avec ces baskets acidul es tout est sous contr le Si cool qu on les porte aussi en salle Mod le all terrain series super
10. Reebok 120 LE POINT MODE DE LA RENTR E pr s les vacances d t on n oublie pas les bonnes habitudes et on file la salle de fitness se r inscrire Pour se motiver rien de tel qu une tenue de sport qu on pourra 1 ESPRIT CHINE Avant ou apr s l entrainement vous allez vite devenir accro cette veste grise aux imprim s mouchet s ton sur ton Id ale pour viter les coups de froid entre les cours elle est aussi tr s agr able porter lors des sessions outdoor la mi saison Veste Purna Yoga Line Bench 79 99 8 BASKETS NERGISANTES Pour homme ou pour femme ces baskets Adidas sont con ues pour un entrainement intensif En plein air ou en int rieur ces baskets fun assurent confort soutien et amorti gr ce la semelle boost et la tige Techfit De l nergie revendre sur plusieurs kilom tres Energy Boost 2 160 9 HAUT EN COULEURS Avec ce top color aux imprim s ros s qui rappellent l aurore orientale voyagez en Inde sans d coller de votre cours de yoga Son encolure drap e et les d tails crois s au dos rendent ce haut original et l gant Son soutien gorge int gr avec ouvertures lat rales est tr s pratique Salya top Lol women 65 10 ANTI CELLULITE 2 fois plus de chances de lutter contre la peau d orange en enfilant ce corsaire pour le sport V ritable alli des femmes il reproduit par les mouvements musculaires la technique du massage
11. ce la r ducation il a t contraint d arr ter sa saison cause de sa cheville Cela fait 3 mois que je m entraine au Racing Metro sur un tapis de course recr ant des conditions d ape santeur Cela me permet de courir en ne supportant qu une partie du poids du corps Avec Yannick Nyanga troisi me ligne aile au sein de l effectif du Stade Toulousain on a cr des stages de rugby Rug bymax au cap d Agde pour les enfants entre 11 et 13 ans Je vais y consacrer du temps cet t Mon fils est sur place il s amuse beaucoup lls ont l air de s panouir et progressent en m me temps PFM Quels sont vos projets Dimitri Szarzewski moyen terme j esp re retrouver l quipe de France de rugby et remporter un titre que ca soit lors du top 14 la coupe d Europe ou la coupe du Monde en Angleterre en 2015 A long terme j ai envie de continuer ces stages pour enfants et obtenir mon dipl me d entraineur de rugby car c est ce que je sais faire de mieux J aime beaucoup former les jeunes et comme je suis papa de 2 enfants je souhaiterais leur trans mettre toutes les valeurs de ce sport PFM Avez vous un rituel avant chaque match Dimitri Szarzewski J essaie de ne pas tre superstitieux et j vite de me poser trop de questions Cela dit je suis le m me type d chauffement avant chaque match et je reste concentr PFM Avez vous un mentor Dimitri Szarzewski Non je n ai pas
12. durant la journ e et des r ceptions le soir vous permettront de tisser des ch difficile liens avec des pairs issus de l Europe enti re dynamisant ainsi votre c P y Rene Moos PDG Health City Pays Bas Rejoignez nous en octobre Amsterdam Le Congr s aura lieu au Beurs van Berlage la Bourse magnifique b timent du 17 si cle situ en plein coeur de la ville Entrepreneuriat et cr ation d une stra Amsterdam est l une des plus belles villes du monde et a tous les ne t gie de vente ga avantages d une grande ville des restaurants internationaux une vie Hm u nante nocturne tr pidante des quipes sportives de haut niveau des mus es 9 merveilleux un port aussi c l bre que ses canaux pied ou v lo Jonas Kjellberg co venez d couvrir les richesses d Amsterdam dc cr ateur de SKYPE et Professeur l Univer FO ET INSCRIPTION SS Gs Stanford GN Al l II NO U INI VI TARIFS CONGR S pn Avant le 31 Ao t 2014 495 membres IHRSA 675 non membres Avant le 30 Sept 2014 550 membres IHRSA 715 non membres A partir du 1 Oct 2014 615 membres IHRSA 775 non membres TARIFS VISITE DES CLUBS Jeudi Renseignements et inscriptions aupr s de Avant le 30 Sept 2014 20 membres IHRSA 30 non membres Dominique McCallum A partir du 1 Oct 2014 30 membres IHRSA 60 non membres dominique planet fitness fr TA
13. vivre gt le club Pour chaque espace d fini en prenant le ressenti pour le client comme princi pal crit re il faut donc statuer sur le type de lumi re de plus en plus tra vaill e pour promouvoir des tats d es prit en accord avec l activit r alis e les couleurs n ayons pas peur d utili ser une grande palette de couleurs pour cr er des motions diff rentes les mat riaux utiliser les formes adopter Combinez ces ingr dients pour trans mettre vos valeurs votre image de marque et conqu rir les adh rents transformant ainsi votre club en votre meilleur outil marketing Vient le moment de d cider o vous de vez r ellement investir sans presque regarder la d pense Attention ce pendant aux erreurs fatales Prenez l exemple de cet h tel de luxe dont l am nagement n aura pas de prix mais qui commet l erreur de ne pas se pr occuper de son espace fitness Un d cor assez inqui tant digne de cer tains clubs de bodybuilding des ann es 80 totalement contre pied de l exp rience g n rale qui pouvait tre jusqu ce moment l parfaite Et bien il n est pas rare de voir des clubs commettre le m me type d erreurs avec leur zone de poids libres est dans ce cadre important tant pour les propri taires du club que pour leur architecte de pouvoir compter sur des professionnels qui peuvent offrir des concepts cl s en main et des solutions po
14. Cette maladie m tabolique et chronique peut avoir des cons quences multiples Par rapport l ensemble de la popula tion la mortalit toutes causes confon dues et ge gal est plus lev e chez les personnes diab tiques En effet une surmortalit des personnes atteintes de cette pathologie est retrouv e pour les d c s li s notamment une cardiopa thie isch mique une maladie c r bro vasculaire ou une insuffisance r nale mais aussi une insuffisance h patique etc QUELLES SONT LES DIFF RENTES FORMES DE DIABETE La forme la plus fr quente est le dia bete de type 2 est caract ris par une r sistance l insuline et une ca rence relative de s cr tion d insuline par le pancr as l une ou l autre de ces deux caract ristiques pouvant dominer un degr variable Il peut voluer sans sympt me pendant plusieurs ann es et g n rer des complications sans avoir t diagnostiqu Chez les adultes le diab te de type 2 repr sentait peu plus de 91 9 des cas de diab te trait pharmacologiquement en 2007 en m tropole Le diab te de type 1 appel gale ment insulinod pendant est caus par la destruction des cellules b ta du pan cr as d ou l incapacit de la personne atteinte s cr ter de l insuline C est pourquoi le diagnostic est souvent bru tal et les injections d insuline sont vitales chez ces personnes Cette forme de diab te survient essentielle
15. SEALs sont des unit s d ploy es un peu partout dans le monde et qu ils n ont pas toujours acc s ces quipements Nous tions donc limit s pratiquer les m mes exercices de musculation ce qui n tait pas optimal par rapport aux standards actuels de l entra nement De retour la fin des ann es 1990 j ai t d ploy sur une op ration en Asie du Sud Est o j ai trouv une nouvelle fa on de s entrainer assez amusante J avais accidentellement mis ma ceinture de Jiu Jitsu dans mon sac d quipement et je me suis demand de quelle mani re je pouvais l utiliser en me servant de mon poids pour simuler certains des mouvements de musculation que j avais l habitude d effectuer en salle de sport J ai fait un noeud une extr mit de la ceinture je l ai attach e derri re une porte et j ai ferm la porte Imm diatement j ai commenc inventer des exercices soulever et abaisser mon corps contre la gravit dans un large ventail de mouvements diff rents J ai r alis que je venais de Le maintien de la forme physique dans ce type de profession est une exigence RANDY HETRICK FONDATEUR DE TRX TRAINING Randy Hetrick fait parti de ceux qui ont chang l histoire du fitness Gr ce au TRX Training il a rendu l entrainement tout terrain Pendant 15 ans il est commandant d escadron pour les missions sp ciales la Navy SEAL En mission il cherche un moyen de maintenir en forme ses unit s d lite Lui v
16. entr e Chaque membre de votre quipe a donc un r le important jouer pour leur faire vivre une exp rience qui leur donnera envie de revenir existe quelques astuces pour que votre espace devienne celui des enfants Vous r colterez encore plus de b n fices et cr erez une v ritable diff rence si vous prenez le temps de cr er un environnement vraiment accueillant pour ces sportifs en herbe et leurs parents Faites un audit sur l atmosph re de votre club Est il accueillant pour le jeune public et leurs accompagnateurs L ORGANISATION DE LA SALLE DE L ORDRE Pour des raisons de s curit enlevez tout le mat riel non utilis dans la salle ou rangez le hors de la vue des enfants Plac dans les coins il peut distraire leur attention et les plus jeunes pourraient essayer de jouer avec plut t que de se connecter au cours COUPEZ LE MICRO ET REDES CENDEZ SUR TERRE Chaque instructeur doit cr er une ambiance intime dans son cours La magie vient de l Les micros peuvent tre impersonnels et rebutants pour de petites oreilles donc vitez les dans la mesure du possible Et abandonnez l estrade Elles sont l pour le show et certains jeunes participants pourraient tre tent s de grimper dessus et de se jeter sous les feux des projecteurs avec vous EVITEZ LES MIROIRS A part pour le cours des 13 16 ans car les adolescents aiment se regarder des reflets brillants n auront
17. les Berges de Seine Paris entre le 27 et le 29 Septembre 2014 Bloquez la date et restez l coute Bienvenue dans le futur QU EST CE QUE THE IMMERSIVE FITNESS C est un espace hors du temps loin de tout ce que vous avez pu vivre avant qui vous fera sortir de vous m me Depuis plus de 30 ans LES MILLS est cr ateur d environnements fitness Musiques chor graphies et instructeurs hors pairs LES MILLS est connu pour entrainer ses pratiquants bien au del de leurs limites The Project Immersive Fitness Fitness en immersion est l tape sup rieure cette zone d entrainement ajoute une exp rience visuelle en plus de la musique et de l entrainement chor graphi R sultat une immersion totale pour un entrainement intense LE CONCEPT Vous tes immerg dans un container avec des projections d images sur trois des murs qui vous entourent Un instruc teur enseigne des mouvements parfaitement synchronis s avec la musique et les visuels Imaginez vous par exemple donner un coup de poing lors d un cours de BODYCOM BAT puis imaginez vous porter ce coup des cr atures qui foncent vers vous Imaginez vous ensuite grimper une c te en RPM puis imaginez vous en train de gravir une mon tagne des Alpes The Project Immersive Fitness donne une nouvelle dimen sion aux clubs de fitness et vous fait d couvrir de nouvelles sensations Vous ne comptez plus les r p titions vous
18. montr que l exercice physique permettait de r duire la prise d insuline lors d exer cices intensit mod r e 20 d insu line et de haute intensit 5096 d insu line chez des patients diab tiques de type 1 EN PRATIQUE Expliquer que la r ussite du programme d entrainement d pend de la combinai son d exercices physiques associ s un r quilibrage alimentaire pour facili ter la gestion de la glyc mie et l limina tion des graisses pour le type 2 L entrainement doit tre progressif en intensit pour une meilleure adaptation l effort S quence hebdomadaire au tour de 3 s ances pour commencer et graduellement atteindre 5 s ances L ENTRA NEMENT CARDIOVASCULAIRE L exercice cardiovasculaire de type continu permet d avoir Une gestion de l effort mod r e pour le n o pratiquant Les intensit s peuvent varier entre 50 et 70 de la FOMT Dur e progressive de 15 60 minutes selon le niveau du pratiquant tapis de marche v lo v lo allong etc Dans un second temps l int gration de s quences d entrainement de type interval training g nere des am liora tions centrales transport d oxyg ne et p riph riques utilisation de l oxygene par le muscle permettant galement d am liorer la gestion du m tabolisme du glucose MUSCULATION ET RENFORCEMENT Entrainement en musculation combin avec des exercices orientation cardio vasculaire ne pas n gliger l entr
19. ne vous quitte jamais Gilles MOULET La qualit num ro un c est notre capacit nous remettre en cause et il faut savoir tirer de nos erreurs et de nos checs les enseignements n cessaires pour aller vers les succ s venir M Propos recueillis par Florence Bonnardel W LUMBA STET ETAPE 1 OUBLIE TOUT CEQ VOUS WEN PROPOS 00 5 Nous vou Tout le renfo du Step pot JL ur les je Toute l amb n que vos Eu D 4 SOYEZ PARMI LES PREMIE RS j er 7 i L Copyright 2013 Zumba Fitness LLC Zumba et les logos Zumba son INTERVIEW PFM Parlez moi de vous Que faisiez vous avant que ne d bute l histoire TRX Randy HETRICK J ai grandi en Californie du Sud o je pratiquais les arts martiaux J ai continu tant tudiant l Universit de Californie du Sud puis j ai int gr l quipe d aviron J ai obtenu mon dipl me en 1987 J ai pass les 14 ann es suivantes dans les Navy SEAL Et avoir une tr s bonne condition physique est une exigence dans ce type de profession PFM Comment avez vous eu l id e de cr er TRX Randy HETRICK Les Navy SEAL sont comme des athl tes de haut niveau portant l uniforme qu il faut maintenir en forme en permanence ce qui est plus facile lorsque l on est la base gr ce notre centre d entrainement de haut niveau Le probl me c est que justement les
20. pr sentation de votre activit de mise en valeur de vos avantages concur rentiels mais aussi et nous en verrons l importance plus loin un moyen de vous contacter formulaire coordon n es etc Vous maitrisez parfaite ment le contenu que vous publiez dans cette couche du web c est vous qui contr lez ce que vous diffusez et ces informations sont plus ou moins statiques 2 LE WEB 2 0 On ajoute la notion de partage de contenu A ce niveau vous allez partager des vid os ou des photos qui vont venir augmenter votre pr sence sur le web r f rencement et vous commencez animer une communaut de clients ou de prospects qui peuvent tre tenus en haleine par l activit de votre club es vid os du dernier relancement les photos de la journ e portes ouvertes etc Votre visibilit sur la toile s en trouve am lior e mais vous maitrisez un peu moins le contenu et surtout l id e que les internautes s en font 3 LE WEB 2 0 PARTICIPATIF A ce stade vous avez par exemple une page Facebook et vous diffusez souvent du contenu comme des infos sur le club les modifications de planning les nouveaux coachs etc vos amis Mais surtout vos amis vont pouvoir partager cette information leurs amis qui vont leur tour partager cette information qui pourra faire le tour du monde en quelques heures Avec un bon mot ou une belle photo vous pouvez donc augmenter tr s rapidement votre notori t sur l
21. salles de sport Inspir d un concept qui cartonne Angle terre le site permet aux clubs d attirer une nouvelle client le qui h site s engager dans un abonnement longue dur e ou qui souhaite simplement d couvrir le monde du fitness en douceur Apr s seulement 5 mois d activit GYMLIB est d j partenaire de plus de 250 salles en France Qu attendez vous pour les re joindre aj ied si LE VOYAGE QUI VA CHANGER VOTRE VIE Les Mills Euromed organise cette ann e son voyage d tudes en Nouvelle Z lande Vous aussi venez d couvrir Les Mills de l int rieur durant ces 8 jours inoubliables Vous assisterez en exclusivit aux filmings des chor graphies de mars 2015 dans un lieu exceptionnel Vous suivrez des s minaires et workshops pr sent s par les meilleurs formateurs et instructeurs de Les Mills international Enfin vous d couvrirez les clubs de fitness LES MILLS qui ont fait la r putation de la marque travers le monde Et un bien s r vous vous laisserez s duire par Auckland la plus grande ville du Pacifique sud Have a good trip Plus d informations www fitness fr nz LA TRIBUNE LIBRE DE PFM Vous tes de plus en plus nombreux lire PFM chaque trimestre et nous vous en remercions Si vous suivez nos rubriques avec assiduit nous sommes souvent curieux de conna tre vos avis conseils remarques coups de gueule Ainsi partir uzaterflex Aquabiking Swimwear
22. supports marketing de cette offre Et pour les coachs dans un club de remise en forme e Quel pourcentage de nouveaux adh rents prennent essai en personal training Quel pourcentage de ces derniers sont convertis en vente d un package de 3 12 mois de personal training e Quelle est la derni re fois que vous avez fait le tour des clients sur le plateau musculation et cardio training pour vous int resser leurs r sultats et les inciter prendre RDV avec vous voir l article de prospection dans le n 17 e Quand tait ce la derni re fois que vous avez envoy un e mailing au fichier client le du club Les meileurs coachs sont les plus actifs et ceux qui ont des strat gies labor es pour r ussir dans chacun de ces domaines de prospection Un exemple rien que pour le premier point parrainage le coach doit savoir simplement expliquer son client pourquoi il lui demande les coordonn es de ses amis doit lui donner envie de partager son cercle d influence et bien s r lui demander l autorisation d entrer en contact avec eux doit savoir pr qualifier les contacts ainsi d velopp s pour ne pas perdre du temps et surtout syst matiser ce processus afin que cela marche r guli rement et a n arrive pas au hasard il faut s entrainer jeu de r le Comprenez bien que vendre n est pas un acte qu on fait les bras crois s en attendant l accueil d un club esp rant qu un ind
23. susceptible d augmenter le risque cardiovasculaire De quoi inciter la prudence surtout lorsque l on sait que les francais consomment plus de 7000 tonnes de ces produis par an PESTICIDES UN RISQUE ACCRU D AUTISME POUR LES ENFANTS NES A PROXIMITE DES CHAMPS AGRICOLES Une recherche am ricaine men e sur 970 femmes enrichit le tableau des preuves liant les pesticides aux troubles neurologiques chez les enfants Les enfants de m res vivant proximit de zones agricoles ou qui sont par ailleurs expos es pendant la gestation aux pesticides de type organophosphor s pyr throides ou carbamates peuvent avoir un risque accru de d sordres comportementaux gt comme l autisme ou des retards de d veloppement Telle est la conclusion d une tude publi e lundi 23 juin sur le site de la revue Environmental Health Perspectives et men e par une quipe de chercheurs en p diatrie et neurologie de l universit Davis en Californie r Deux nouvelles tudes montrent que le sport est un excellent stimulant im munitaire et un bon moyen de lutter contre le vieillissement cutan Une activit physique qualifi e simplement de lt r guli re gt serait utile pour ralen tir lt des ans l ir parable outrage gt selon une tude men e l universit canadienne McMaster Ontario Pour son principal investigateur le Pr Mark Tarnopolsky il suffit donc de trois heures d exercice par semaine pour conserver une pea
24. tout d abord r ussi trouver des capitaux provenant d investisseurs priv s puis en 2011 sur la base de private equity syst me d actions non c t es sur les march s boursiers conventionnels nous avons pu fournir le capital n cessaire au d veloppement de notre marque Nous avons conclu des alliances avec des acteurs internationaux de taille comme Planet Fitness en France permettant une id e n e dans mon garage de se transformer en une entreprise internationale r alisant plus de 50 milions de dollars de chiffre d affaires annuel PFM La contrefacon est elle une menace pour vous Randy HETRICK La contrefa on est un danger bien r el Nous faisons beaucoup d efforts pour fournir les meilleurs produits et faire en sorte que nos quipements soient s rs et aussi solides que possible Avec TRX la s curit et la satisfaction de nos clients passent avant tout et c est aussi ce qui justifie son prix La contrefa on n a pas les m mes pr occupations lls veulent juste faire de l argent facile et rapide cette insouciance est videment au d triment de la s curit des utilisateurs Des mat riaux de qualit inf rieure sont utilis s sans aucun contr le ni aucune garantie lls sont exactement comme des dealers vendant de la drogue la sortie des coles ne se passe pas une semaine sans que j entende une histoire de blessure due l utilisation de ceintures contrefaites Souvent un entraineur ach te un e
25. 125 pour une prise en main plus naturelle Le design sp cialement tudi du guidon permet plus de possibilit s d inclinaison du buste un meilleur rel chement et un soulagement des lom baires En milieu aquatique l eau offre naturellement une r sistance associez y une r sistance suppl mentaire hydraulique aqua bike WR4 ou m canique aquabike WHR5 et vous obtenez une sollicitation de tous les groupes musculaires La fluidit du p dalage est donc particuli rement importante notam ment dans les 2 phases motrices de pouss e et traction pour favoriser un mouvement souple et ample sans contrainte Ce p dalage aquatique a pour effet un drainage des membres inf rieurs comme une pressoth rapie et favorise une meil leure circulation sanguine Pour votre sant p dalez plus Partenaire de votre aqua vitalit www waterflex fr Avec PHILICOM certaines charges deviennent plus l g res R alisation de Fonds de sc ne 1 sy B f WP x Qd de W SE Banderoles tous formats Oriflammes COMMUNICATION 100 FITNESS Stands Sol personnalis quadri aov Affiches panneaux Enseignes B ches de facade Personal training HUB Planning de cours Flyers Contrats d adh sion Pochettes contacts Devis sur simple demande Tous les jours nous concevons vos actions de comm
26. E Anne Chanlolfe 5 dans votre business rompez la spirale n gative R gie publicitaire et impression PHILICOM Tel 04 42 61 51 49 ophilizor planetfitnessmanagement fr ISSN 2261 2432 LESMILLS BUSINESS C est l expertise jamais gal e jusqu ce jour de la gestion des cours collectifs Fitness sur lesquels s appuient nos contenus de formation e Nos formations collent au quotidien des clubs de toute taille exploitant le systeme LES MILLS e Nos formations s adaptent en interclub ou sur site donc peuvent correspondre vos budgets et vos disponibilit s e Nos formateurs exp riment s viennent tous du m tier Leurs fonctions chez LES MILLS les rendent disponibles tout moment D tails des formations et inscriptions sur www fitness fr business e Application dans le club donnant des tr s rapidement e Un toute formation business de m me qualit pour un e Des qui VOUS connaissent et continuent vous accompagner en tant que Club LES MILLS Plus d informations stephanie lesmills fr 04 42 91 54 14 1 Congres UNE PREMI RE FOIS R USSIE POUR LE CONGRES FITNESS CHALLENGE Gr ce MyRunning LogBook la nouvelle application disponible exclu sivement sur UNITY l utilisateur peut r pliquer sur le tapis de course son parcours favori r alis en ext rieur est donc possible de d fier ses propres performances en tenant compt
27. RIFS VISITE DES CLUBS Dimanche d jeuner Avant le 30 Sept 2014 35 membres IHRSA 46 non membres partir du 1 Oct 2014 65 membres IHRSA 85 non membres 1 E d 2 I i j a F1 r 1 A ad LEX X TNCESE s 4 an A E F i ru E li 2 k i E i yw xxx ox od ree ns _ ikiwa r gt LE PARTENAIRE INDISPENSABLE DES COACHS ET DES CLUBS Plus d infos gt P L A N E T M fiez vous des contrefacons TRX sur le Web 6 6 De nombreux utilisateurs nous ont signal s avoir achet par m garde des faux TRX sur Internet sur des sites ill gaux Faites attention vous ne pourrez b n ficier alors ni de service apr s vente ni d assurance car ce mat riel est dangereux plus de 300 accidents d nombr s ce jour et pour rappel en achetant ces produits contrefaits vous passez du r le de client celui de receleur punissable par la loi n 2007 1544 du 29 octobre 2007 les contrevenants s exposent 500 000 d amende et 5 ans d emprisonnement La soci t PLANET FITNES est le distributeur TRX exclusif France Belgique AFRIQUE DOM TOM GILLES MOULET DISCR TION HUMILIT ET R USSITE Gilles Moulet vient d ouvrir son troisi me club sous l enseigne CAPTONIC Une marque de r f rence qui demeure un
28. RS s effectuer sur le m me d nomi nateur commun On compare toujours au 100gr c est la raison pour laquelle beaucoup de laboratoires commu niquent sur des d nominateurs diff rents pour leurrer le consommateur Le premier r flexe du consommateur pour l achat d un compl ment alimentaire doit tre de v rifier la conformit du produit puis de bien lire l tiquette bien avant la couleur de l emballage ou l argu ment publicitaire Rappel important Un compl ment alimentaire doit toujours s accompa gner d un r gime quilibr et adapt Le conseil sur le choix d un produit doit s effectuer par un professionnel de la nutrition et du sport En effet si le compl ment alimentaire est mal cibl le consommateur aura l impression d avoir investi de l argent inutilement ou pire d obtenir un r sultat inverse celui recherch M amp naewvHnrnipm b oe Professional Instore Audio amp Motion Design Pourquoi Eazy Radio TV est le m dia Instore le plus utilis dans les dubs de Fitness Parce que Eazy RadioTV est un Player Full Web qui souvre partir de n impor te quel ordinateur connect Intemet dans le monde Un simple lien lance ins tantan ment la lecture de votre Radio et ou votre TV sur votre navigateur web Inutile dinvestir dans du rmat nel que vous ne maitrise pas ou de vous engager sur des contrats longue dur e PRINCIPALES FONCTIONS Plus de 20 radios au choix My Eazy Radio
29. aine ment en musculation afin de maintenir ou d augmenter les masses muscu laires ce qui permettra d lever le m ta bolisme de base d pense nerg tique au repos Pour rappel au cours de l activit physique le muscle devient le principal consommateur de glucose Les circuits training group s ou alter n s constituent une bonne alternative pour la combinaison cardiovasculaire et musculaire M Dans la jungle des compl ments alimentaires pas tou jours facile de faire le bon choix C est pourquoi nous avons fait appel Jean Marie Mignon di t ticien et com mercial chez Performance Nutrition Suivez le guide Tout d abord il faut comparer ce qui est comparable A savoir des labo ratoires proposant des compl ments alimentaires conformes aux normes europ ennes en mati re de dosage et valid par la Direction G n rale de la Concurrence de la Consommation et de la R pression des Fraudes DGCCHF Plusieurs labels font gage de garantie Carnipure pour les produits a base de l carnitine Clairinol pour les compl ments en cla Un laboratoire de fabrication de com pl ments alimentaires doit imp rative ment poss der des normes HACCP hygi ne et s curit alimentaire auto contr le analyse des dangers ges tion des risques Et en mati re de contr le sanitaire et de conformit eu rop enne les laboratoires ne se valent pas Pour choisir votre compl ment alimen t
30. aire Mns E i HIST rapide n cugsdrazime _ ERIC FAVRE MAXI WHEY Teneur en prot ines 75 100 de whey Valeur Biologique Excellente Nature Whey Pure Parfum 2 Prix 39 35 kg Avis de la r daction Malgr un avis positif sur les ar mes le choix gustatif est moindre que les produits compar s Aminogramme le plus faible du comparatif C UPTRATIGN CoRATRUCTIQN MUTUEL LL TUTTI Teneur en prot ines 75 10096 de whey Valeur Biologique Excellente Nature Whey Pure Parfum 2 Prix 39 50 kg Avis de la r daction Aminogramme tres haut le plus riche en BCAA un choix de parfum beaucoup trop restreint avec seulement 2 ar mes disposition Teneur en prot ines 75 100 de whey Valeur Biologique Excellente Nature Whey Pure Parfum 3 Prix 32 93 kg Avis de la r daction Malgr un look Vintage et le nombre de parfum tr s restreint par rapport aux autres produits compar s cela reste un bon choix avec un aminogramme de qualit Teneur en prot ines 75 100 de whey Valeur Biologique Excellente Nature Whey Pure Parfum 4 Prix 37 75 kg Avis de la r daction Un choix de parfum faible mais une dissolution bonne ce produit est dans la bonne moyenne du comparatif tant sur son aminogramme que sur Sa saveur L analyse est fonction des produits pr sents sur le net sous r serve de nouveaux ar mes ou de modific
31. aire il faut prendre en consid ration trois facteurs essentiels 1 La teneur d un compl ment il conditionne majoritairement l objectif principal du consommateur A titre d exemple une teneur lev e au 100gr en prot ine axe l objectif sur la perte de poids perte de masse grasse en ratio avec la croissance musculaire Inversement un taux bas en prot ine favorise une prise de masse en ratio avec un taux de glu cides plus lev 2 La nature d un compl ment facteur important dans la qualit du compl ment Pour rester sur le m me exemple pris sur la teneur une poudre de prot ine avec une te neur adapt e en fonction de l objec tif pourra proposer plusieurs nature animale ou v g tale Toutes les natures de prot ine ne se valent pas et la nature conditionne galement l objectif Une whey prot ine appel e aussi pe tit lait ou lactos rum l une des natures les plus consomm e actuellement dans le milieu sportif comporte l avantage d une assimilation rapide par l orga nisme Une cas ine caseinate apporte une assimilation lente ce qui n est pas un handicap lorsque l on souhaite prendre un en cas en milieu d apr s midi ou une prise de prot ine juste avant le som meil car durant la nuit la cas ine mettra plusieurs heures a tre assimil e Une prot ine de soja a l avantage du confort digestif laissant moins de d chets mais ayant une valeur biologique bien inf rieure aux prot i
32. ations nutritionnelles r centes nous ayant chapp LE Le m f T am D F CONVENTIONS TRIMESTRIELLE LESMELS Groundworks LAUSANNE LET S GO Groundworks l Groundworks LI GE ESPACE VITAL STRASBOURG EVAE Ent Et iul z B 25 D Groundworks gt LYON SCULPT Em m p Planning d taill t il criptions sur www fitness fr trimestriel Contact cedric lesmills fr CONVENTIONS AQUA 1 15 AQUA BRUXELLES i 2 wes O CL PARIS EQUINOXE AQUABOULEVARD i 2014 2 t ile d TOULOUSE AIX EN PROVENCE MOVIDA CASTANET CAPITAL FORM Planning d taill et inscriptions sur www fitness fr aqua Contact cedric lesmills fr FORMATIONS PLANET FITNESS rnana 28 Septembre 2014 Paris 4 Octobre 2014 Marseille 20 Septembre 2014 Paris 21 Septembre 2014 Paris 11 Octobre 2014 Marseille 26 Octobre 2014 Paris 12 Octobre 2014 Marseile 15 Nov 2014 Marseillle 30 Novembre 2014 Paris 2 Novembre 2014 Marseille 4 Octobre 2014 Paris 21 Septembre 2014 Paris 20 Sept 2014 Marseille 4 Octobre 2014 Paris 5 Octobre 2014 Marseille 25 Octobre 2014 Paris 19 Octobre 2014 Marseille Contact Commercial St phanie 33 0 4 42 91 54 14 stephanieQplanet fitness fr WWNW fitne
33. aucoup de clubs invitent gratuitement les visiteurs une s ance journ e semaine de d couverte offerte mais cela est souvent une invitation de Gascon Pourquoi Parce que lorsque vous souhaitez r ellement inviter une personne dans le cadre de votre entreprise ou titre personnel vous sortez votre agenda et prenez date Si au contraire vous invitez une personne de passage en lui demandant de venir quand il veut il y a de grandes chances de ne jamais le revoir Pour s duire les visiteurs de nombreux clubs lancent de nouveaux cours intenses de 30 minutes mais qui en r alit s adressent un faible pourcentage de personnes souvent d j adh rents Nous allons vous proposer une nou velle facon d inviter et de recevoir vos visiteurs Pour cela nous propo sons de cr er une nouvelle forme de cours lights et gratuits Je m explique Imaginez de recevoir gratuitement des personnes sur une p riode d finie de 30 minutes Cette dur e doit tre divis e en 3 temps e premier temps une p riode de 5 minutes avec explications sur l histoire du club et ses diff rents d partements muscu cardio espace d tente etc Ces explications doivent tre pro mais pas commerciales juste passionn es Puisles 5 minutes qui suivent votre prof explique la teneur du cours initiatique qui va suivre les bienfaits sur le corps qu ils soient musculaires cardiaques et
34. c Soit 10 premi res minutes de th orie e Puis le temps du cours com mence en trois temps Pre mi re musique et p riode de 5mn d chauffement puis deuxi me musique et mont e en puissance sur une autre dur e de 5mn et en fin troisi me musique de 5mn pour les tirements Nous avons donc pour l instant 25 mi nutes coul es qui sont alors cl tur es par 5 derni res minutes d explications sur les sensations v cues et le fait que ce type de cours est en principe d une dur e de 45 60 minutes tant de fois par semaine Ces cours gratuits seront bien vi dement propos s dans des p riodes creuses J insiste sur le fait que tous les cours collectifs qui fonctionnent sont chor graphi s test s r gl s L impor tance dans ce mod le conomique de prestations est de donner l image la plus positive possible de l esprit du club dans le contact et l ensei gnement Donc vous allez seulement faire go ter un standard de cours avec explications en 30 minutes Je vous encourage concevoir un cours cardio un muscu et un plus stretch voir danse etc Inscrivez les cours gratuits sur vos plannings et les personnes int res s es pourront venir aux horaires faible fr quentation le nombre de fois qu ils le souhaitent ou que vous d cidez Mais croyez moi ils viendront une fois s re ment peut tre deux mais comme la partie th orique est identique la pra tique ils auront envie de cons
35. de mentor Je pr f re me construire seul et avec mes amis J change beaucoup avec mon ami d enfance Yannick Nyanga On peut d briefer des matchs pendant des heures PFM Quel est votre credo Dimitri Szarzewski lt Si j avance suivez moi si je recule tuez moi si je meurs vengez moi Cela correspond aux valeurs du rugby DIMITRI S2 ARZEN SN PFM Avez vous un entrainement type Dimitri Szarzewski Mon entrainement est assez vari Actuellement je suis en reprise de course de low impact pour viter de faire souffrir mes articulations Je fais du v lo du rpm en salle Mon pr parateur physique me cr e des programmes sur mesure adapt s l intersaison avec musculation jeux ducatifs cardio PFM Connaissez vous le TRX Dimitri Szarzewski Oui et j aime beaucoup On en a 4 disposition pour le gainage l chauffement la pr vention On utilise aussi des Kettlebells C est indispensable pour nous d avoir de nouvelles positions de nouveaux gestes de solliciter d autres muscles PFM Comment avez vous connu les programmes Les Mills Dimitri Szarzewski J ai connu Les Mills en Nouvelle Z lande lorsque je suis parti en tourn e On s est entrain dans un club Les Mills L ancien joueur de rugby n o z landais et international fran ais Tony Marsh est devenu pr parateur Les Mills donc j change avec lui sur les nouveaux programmes PFM Et qu en pensez vous Dimit
36. e contr le les informations que je diffuse Je suis r f renc quand un internaute fais sans que je fasse quoi que ce soit post Tweet une recherche Ma notori t s tends mais ne contr le plus Je suis reconnu comme acteur sur ce march ce qui est dit QU EST CE QUE L E R PUTATION L E R putation est la r putation sur le Web C est l opinion g n ral sur une ofo 4 Tunel de conversion ge SOS personne morale ou physique Elle est co mais surtout sur la perception que les Twitter LinkedIn TripAdvisor internautes en ont e Vine Picasa 3 WEB 2 0 INTERACTION Participatif Un peu de th orie pour com prendre les couches du web Vous avez sans doute d j entendu parler du web 2 0 de Youtube Ins tagram Facebook Tweeter mais comment ces outils s articulent et en core plus int ressant comment cette n buleuse peut elle vous apporter du business Cette repr sentation des couches du web ne se veut en aucun cas une v rit scientifique mais une a I repr sentation actuelle du web Elle vous permettra sans doute d y voir un peu plus clair dans ce monde en per SITE WEB p tuel mouvement amp Y NE BUSINESS Pc 2 WEB 2 0 PARTAGE 1 wEB vitrine PUBLICATION 1 LE WEB VITRINE C est la premi re couche du web mais aussi la plus contr l e il s agit des sites web que vous avez tous cr s pour vos clubs Il s agit d un site de
37. e de sa position g ographique et en comparant son allure celle enregistr e lors de sa course en ext rieur au moyen d applications mobiles compatibles par ex RunKeeper Mapmyfitness ou Stava ou dispositifs de localisation par ex FitBit et Polar Par mauvais temps ou distance Technogym vous permet de vous entra ner comme si vous y tiez JOURN ES n pat Les 13 14 et 15 juin 2014 s est d roul e la premi re dition des journ es du sport organis es par PHILICOM 3 jours de sport gratuit dans plus de 250 clubs et associations participantes pour inciter le grand public pratiquer ou d couvrir de nouvelles activit s sportives en f d rant des valeurs communes l entraide la sant et le partage LES MILLS HEEBOK MATRIX les grands noms du fitness se sont engag s l ann e prochaine on vous attend Encore une tape de franchie pour LES MILLS apr s le lancement r ussi de Born To Move Le leader mondial des cours collectifs vient de lancer 6 programmes de cours collectifs pour des enfants de 2 16 ans Des programmes cibl s qui permettent votre club d explo rer de nouveaux march s d impliquer non pas des individus mais des familles tout enti res et de susciter d s le plus jeune ge la passion du sport GYMLIB est le premier site en France commercialiser des pass de courte dur e allant d une journ e 3 mois pour se rendre facilement dans les
38. e derni re dition riche en motions qui a t l occasion de deux lancements LES MILLS ACADEMY et le r ussis concept de la 40 candidats ont particip LES MILLS ACADEMY Une semaine intensive en immersion totale durant laquelle les candidats ont suivi toutes les sessions d entra nement Pr s de 65 96 de certification aux termes de la semaine une victoire pour la team LES MILLS Fabienne Humblot tait fi re de ses bootcampeurs On a assist tout au long de la semaine une progression fulgurante c tait beau voir Au d part tous se demandaient comment ils allaient tenir le rythme et le r sultat final tait impressionnant Toa TANT DE PROCERES ACCOMPLIS EN i PEU PS La d sormais c l bre HITBOX a fait une entr e tr s r ussie Pompadour Cette zone fonctionnelle clef en main pour small group et team training offre les meilleurs entra nements des marques leader mondial TRX VIPR LES MILLS Le concept Hitbox comprend la formation et les programmes d entra nement trimes triels la zone d activit et le marketing promotionnel adapt David Hurst revient sur ce lancement tr s attendu Les gens ont t tr s enthousiastes lorsqu ils ont d couvert les 5 concepts clefs en main d entraine ment fonctionnel pour small group trai ning IIS ont essay r essay se sont laiss s s duire Au final tout le mo
39. e r gime doit tre tenu sur la dur e il doit donc pouvoir s adapter aux r ali t s du monde moderne BI R f rencez vous gratuitement PERSONAL TRAINING BAISSE DE R GIME DANS VOTRE BUSINESS ROMPEZ LA SPIRALE N GATIVE Tous les business ont le m me sch ma un d marrage plein d enthousiasme et des clients qui affluent face la nouveaut Puis s installe la routine quelques ventes vous chappent et ventuellement certains clients vous quittent pour diff rentes raisons Vous continuez bien s r de payer autant de charges et vous vous d motivez Malheureusement la spirale n gative est Voici comment s en sortir avant qu il ne soit trop tard alors enclench e David HURST Sp cialiste International en Personal Training on nombre de personal trainers ont arr t ce m tier cause d un ph nom ne naturel et normal ou optent pour un changement de lieu de pratique soit dans un autre club ou pour une activit domicile dans l espoir que l herbe soit plus verte ailleurs R GLE NUM RO 1 Ne laissez pas une mauvaise passe s installer dans votre business Comme me disait un grand sage un jour Les coachs motivent les clients mais qui motive les coachs ACTION P 0 S V E Z CONSTAT N 1 Le march du coaching ne s est pas effondr en quelques mois l argent qui tait pr sent dans votre zone de chalandise n a pas disparu m me en
40. e web Mais l inverse si le sujet pr te pol mique vous pouvez d grader tr s rapidement votre E R putation et vous retrouver la t te d une crise g rer 4 LE TUNNEL DE CONVERSION Pourquoi animer les couches sup rieures du web comme une page Facebook m apporterait du business alors que cela comporte des risques nous l avons vu C est l qu il est important de toujours penser au tunnel de conversion Plus vous vous exposez sur le web plus votre audience est grande mais pour que cette exposition vous apporte du business il faut en permanence penser comment les gens qui vont voir ce post vont ils venir sur mon site web Parce que le but ultime est simple amener du monde sur votre site web puisque c est sur ce site que vous maitrisez votre image et surtout c est ici que l on peut vous contacter existe de nombreuses facons de pousser les internautes qui ont simplement vu un post vous ONLINE REPUTATION concernant partager puis re partager etc venir sur votre Site web Par exemple toujours citer l adresse de votre site dans tous vos post ou encore attiser la curiosit avec des amorces du type plus de d tails en cliquant ici Dans tous les cas chaque fois que vous publiez quelque chose qui pourra tre partag et dont vous pourrez perdre la trace dans l immensit du web pensez toujours faciliter la vie de l internaute qui croisera d une facon ou d une aut
41. et de entrai La musique et la danse se m langent au yoga pour 30 mi nement haute intensit Sur les chansons d arts martiaux nutes de b atitude Soyez pr t bouger et vous tirer vous faites exploser des voitures ou des vaisseaux au milieu sentez le rythme et visualisez la musique Compl tez votre d une pluie de m t orites Pendant le GRIT vous sautez par entra nement avec du yoga et des tirements pour lib rer dessus des objets volants votre corps et votre esprit W INFOS PRATIQUES www lesmills fr immersivefitness ADH REZ L IHRSA DES CONF RENCES TENUES PAR L LITE DU SECTEUR DE LA REMISE EN FORME Osez le business non conventionnel Annemarie van Gaal Auteur et fondatrice de van Gaal amp Company Pays Bas US ar xS 2 L avenir du fitness Jio UU 1 CUNUKRES EURU un examen des der SSS _ j ni res tendances et DU 16 AU 19 OCTOBRE 2014 consommateurs o Le Congr s europ en g EB me de IHRSA propose des Christophe Andanson conf rences anim es par des President FHRSA E non experts internes et externes au France secteur du fitness engagent des r flexions sur les grandes tendances qui gouvernent cette industrie raen des r ponses des probl matiques quotidiennes et Comment rester per dispensent des conseils personnalis s Des ateliers de mise en relation formant dans un mar
42. exemple pour bon nombre de professionnels Est ce sa science de l entreprise et du service ou son talent de gestionnaire Myst re Mais nul doute que Gilles Moulet conna t la recette miracle car son parcours est un sans faute PFM a rencontr celui qui a choisi Versailles pour b tir son empire PLANET FITNESS MANAGEMENT Votre parcours ne vous destinait pas au secteur du fitness comment en tes vous venu la remise en forme Gilles MOULET J ai fait une cole de commerce orient e comptabilit finance avec un d but d activit dans l audit interne J ai pris ensuite la direction administrative et financi re puis la direction g n rale d un grand groupe de promotion immobili re sp cialis dans la r alisation de centres commerciaux Je commercialisais des locaux je g rais et d veloppais de grandes unit s commerciales Le groupe a cess son activit et j ai profit de l occasion pour cr er mon entreprise J ai h sit entre 3 secteurs l a ronautique la musique et le fitness J ai pass 9 mois prospecter dans les trois directions Et finalement j ai opt pour le fitness De par mon m tier de promoteur immobilier j avais la conviction que ce qui fait la qualit d un commerce c est d abord son emplacement Je me suis alors rapproch de Moving avec qui j ai cherch le local id al J ai trouv une tr s belle opportunit Versailles un espace de 1200 m2 dans lequel j ai fait beaucoup de travaux
43. gym com support france pavigym com www functionalzone com 30 MINUTES POUR CONOMIE SEDUIRE LE FIT FREE DATING PHILICOM es clubs dits g n ralistes cherchent des solutions pour cr er un nouveau trafic attirer de nouvelles personnes dans leurs clubs face une concurrence low cost gt agressive par leurs tarifs et amplitude horaires Parallele Notre agence Philicom s occupe de la communication d une station de ski et lors d une r union de travail nous nous sommes but s aux responsables de la station et des remont es m caniques qui ne voulaient pas pour le week end d ouverture et de fermeture octroyer des remises sur les forfaits pensant perdre de l argent Nous leur avons expos le fait que sur les audits r alis s dans la station et notamment sur le dernier week end de l ann e nous n tions qu une cinquantaine glisser sur un domaine skiable impeccable dans des conditions climatiques formidables Puis nous leur avons fait remarqu que malgr l nexistence de skieur le principal t l si ge devait pour fonctionner avoir deux personnes en bas et une autre l arriv e Donc les frais fixes sont identiques que les remont es soit pleines ou vides L andyse de cette situation est facilement transposable au monde du fitness Mais comment www philicom fr Olivier Philizor Sp cialiste en communication fitness Directeur de la soci t Be
44. i digestive et permettre ainsi une bonne transmission aux p dales de la force d velopp e par les membres inf rieurs sont autant de param tres prendre en compte lors du d veloppement d aquabikes professionnels C est la raison pour laquelle WATERFLEX a con u une gamme d aquabikes Pro repens s pour tre plus en ad quation avec les contraintes de l aquabiker Cette nouvelle gamme b n ficie de la technologie ERGO HIDE l ergonomie sp cialement tudi e pour optimiser la biom canique du p dalage et respecter l anatomie de chacun tout en diminuant les contraintes La position assise sur la selle comporte 3 points d appui 1 LES P DALES L axe de la p dale doit g n ralement passer par l axe du gros orteil Ce point anatomique remarquable qui est la t te du 1 m tatharse est le point d appui id al sur la p dale La p dale Aquaspeed 2 de Waterflex permet cette position tout en ap portant un confort in galable pieds nus 2 LASELLE La selle est l horizontal avec le recul n cessaire permettant le bon compromis entre souplesse de p dalage et puissance principe du fil plomb partant de derri re la rotule et passant par l axe de la p dale L ergonomie est respect e pour obte nir la meilleure assise possible us aterflex Aquabiking Swimwear 3 LE GUIDON La largeur du guidon sport Waterflex correspond la largeur des paules et une position d effort bras avant bras
45. ient une id e de g nie PFM a rencontr ce business man lors de la pr sentation du TRX Team Blocks au CMG de Bercy TRX Chronologie d un succ s plan taire d couvrir quelque chose de sp cial un outil d entrainement tr s polyvalent que je pouvais vraiment utiliser n importe o PFM Votre passage Stanford a t une tape d cisive Randy HETRICK A l horizon de ma trentaine ce f t la r v lation de ma vie J ai d abord regard cette ceinture comme une n cessit n ayant pas acc s un quipement adapt Le truc comme mes coll gues l appelaient tait tout simplement un outil d entrainement fonctionnel Je ne pensais pas cr er une entreprise autour de cela ni cr er le concept de Suspension Training jusqu ce que je commence le programme de MBA de la Graduate School de l Universit de Stanford Palo Alto en Californie Pendant mon s jour Stanford je me suis rendu au centre d entrainement des athl tes Je voulais leur montrer comment attacher cette ceinture et faire tous ces exercices que personne n avait jamais vu avant Des dizaines d athl tes et leurs entraineurs s arr taient pour me demander des renseignements ils voulaient l essayer et finalement l adoptaient pour leurs quipes Il s av re que le temps que j ai pass dans le centre d entrainement tait aussi important que celui pass dans la salle de classe Ce qui m excitait C est que les entraineurs des athl tes
46. ils guid s en 5 ans les jeunes en particulier ne veulent plus de ce genre d exercices le cardio restant plut t stable En revanche le fonctionnal training explose ainsi que le free weight les cours collectifs notamment gr ce Zumba et Les Mills progressent et surtout la Haute intensit comme Cross Fit ou Grit Les clubs g n ralistes continuent souffrir s ils ne se diff rencient pas des Low cost qui commencent eux aussi stagner car devenus trop nombreux Les Micro Gyms 150 200m2 ou les Boutique gyms 500 600m2 ultra sp cialis s voire mono produit sont d sormais en t te des cr ations Que chacun prennent le bon train notre magazine sera toujours l pour vous soutenir et vous aider anticiper les tendances Et Vive le Futur du Fitness Christophe Andanson Fitness Management est dit par Planet Fitness en partenariat avec IHRSA Directeur de la Publication Christophe Andanson Ce magazine a t concu et r alis par Planet Fitness Tel 04 42 91 54 15 R dactrice en chef Florence Bonnardel Journalistes Florence Bonnardel Justine Andanson Olivier Philizor Fr d ric Buisson Cl mence Andanson Mourad Boukhari Directeur Artistique Didier Chamillard SANT Mise en page Lola Peir m Nicolas Rodriguez Le fitness l assaut du syndrome metabolique Cr dits Photos Fotolia LES MILLS IHRSA Cap Tonic PERSONAL TRAINING Planet Fitness Le Nuage
47. ividu franchisse le pas de la porte en demandant du personal training Cela ne s appelle pas vendre mais avoir de la chance et t t ou tard vous aurez des mois moins chanceux que d autres alors ne laissez pas ce facteur entrer dans la r ussite de votre entreprise MENTION SP CIALE LES RESEAUX SOCIAUX Trop souvent malgr des explications r p t es nous voyons des coachs qui proposent des services sans prendre le temps de gagner la confiance de leur cible et pire encore qui pensent que montrer leurs jolis biceps attire des clients quand en r alit ces pratiques repoussent plus de gens qu elles n en attirent L une de nos coachs sur de la R union a utilis une strat gie de proposition g n reuse et gratuite sur Facebook avec une publicit cibl e g ographiquement entre autres Co t de l op ration pour g n rer du trafic vers son offre 5 Retour sur investissement 40 contacts qualifi s en une semaine 10 contrats de 6 12 mois de coaching chacun Aujourd hui ele redirige les contacts superflus ses camarades car son planning est complet trop de clients Evidemment tout cela n est que provisoire si vous ne savez pas garder vos clients gt gt PERSONAL TRAINING gt gt PR VENIR LA FUITE DES CLIENTS RETENTION Les ma tres mots sont Nouveaut et Relations Humaines En effet 5 les clients vous quittent c est so
48. ker Le TRX Locker est une plate forme en ligne qui offre une exp rience d entrainement personnalis qui permet de stocker vos vid os favorites de formation TRX et de s ances d entrainement afin que vous puissiez y acc der n importe oU C est le nouvel outil avec lequel nous pouvons soutenir les formateurs les entraineurs les physioth rapeutes et les instructeurs de fitness travailant avec nous dans le monde entier PFM Quelle est la diff rence entre le TRX et ses concurrents Randy HETRICK Chez TRX nous nous effor ons d tre bien plus qu une soci t distribuant des articles d entrainement sportif Nous nous consid rons comme des pionniers dans notre sph re d activit Nous avons invent le Suspension Training et le Rip Training et nous sommes devenus leader dans notre cat gorie Nos s ances d entrainement les programmes de formation sp cialis e et les qualifications professionnelles sont tous bas s sur les derni res recherches en science de l entrainement Et chaque jour nous livrons les entrainements les plus complets et efficaces au monde Notre objectif long terme est de continuer largir la port e de nos outils et de notre savoir faire pour tre incontournable pour l amateur comme pour le professionnel Propos recueillis par Cl mence Andanson TOUJOURS LE MAXIMUM Bougez en toute libert dans vos v tements ONE SERIES b n ficiant de la technologie BAREMOVE Cette collection sp cia
49. lement con ue pour le mouvement vous rendra libre de donner votre maximum REJOIGNEZ DES MAINTENANT LE R SEAU REEBOKONE ET PROFITEZ DE R DUCTIONS EXCLUSIVES DE 25 SUR TOUS LES PRODUITS REEBOK MOVEMENTS BY Crossfit MOUVEMENTS PAR CrossFit LA FOULEE PARFAITE REEBOK ONE SERIES CUSHION 2 0 Con ue de l arri re vers l avant en trois zones distinctes la Reebok One Series vous offre un amorti en douceur une transition fluide et une propulsion dynamique pour optimiser votre performance et votre confort reebok com running Reebok COMMUNICATION L E R PUTATION ET LES COUCHES DU WEB Les r seaux sociaux sont devenus incontour nables dans nos vies personnelles Facebook Tweeter mais sont aussi de puissants ou tils dans le cadre professionnel Une communi cation web 2 0 peut b n ficier votre club mais c est double tranchant elle peut aussi appor ter son lot de crises ou d effets contraires ce lui escompt Pour ce nouveau point techno PFM se propose d apporter un humble regard quelque peu th orique sur ces nouveaux modes de communication pour vous permettre d viter les cueils du d butant Fred BUISSON Directeur G n ral amp Associ RESAMANIA www resamania fr PR SENCE SUR LE WEB VISIBILIT NOTORI T R PUTATION D EE UII Je suis connu sur mon march Les internautes parle de moi ma marque Je communique sur le web J
50. ment chez les enfants et les jeunes adultes Au de l de 18 ans ce diab te repr sentait un peu plus de 5 6 96 des cas de diabete trait s pharmacologiquement en 2007 en m tropole Chiffres Institut de veille sanitaire Au del de l action du corps m dical l ensemble des acteurs du secteur de la forme ont un r le jouer dans les domaines de la pr vention et de l action pour lutter contre cette maladie Depuis quelques ann es les centres de fitness ou de lt remise en forme gt veulent se positionner sur la th matique du sport et de la sant mais visiblement tr s peu d initiatives ont t mises en place et encore moins de repr sentation de cette branche professionnelle sur ces th mes Concr tement les salles de sport poss dent une partie de la r ponse l activit physique qui constitue un excellent facteur de pr vention du diab te De nombreuses tudes ont d mon tr les effets positifs de l activit physique sur le diab te la fois sur du court terme mais galement sur du long terme R ponse physiolo gique Impact positif de l exercice sur la r gulation de la glyc mie L exercice am liore galement la perfusion des tis sus musculaires qui l encore a pour r sultat d am liorer la qualit de pas sage du glucose par un meilleur fran chissement des membranes cellulaires notamment par l interm diaire de l insu line Hormone hypoglyc miante Autre effet positif il a t d
51. n WiFi peut aussi tre ajout e en bonus surtout pour les parents qui travaillent e Ft pour les jeunes eux m mes imaginez diff rentes mani res de cr er un sentiment d appartenance par exemple en utilisant des images des couleurs des graphismes qu ils affectionnent TROUVER L INSTRUCTEUR IDEAL Enseigner aux enfants n est pas la m me chose que de donner un cours des adultes Voici les crit res indispensables au recrutement de l instructeur id al 1 Une vraie passion et un respect sinc re des enfants et de leur univers 2 Une exp rience dans l encadre ment des enfants est id ale 3 Un extrait de casier judiciaire 4 Une formation aux premiers se cours VIE DU CLUB Suite ASSURANCE Pr venez votre assureur que de jeunes clients vont pratiquer dans votre club ce qui pourrait justifier un avenant votre police d assurance SANT ET S CURIT est n cessaire de se poser les bonnes questions avant d entreprendre des activit s pour enfants e Votre accueil est il proche de la zone dans laquelle se tiendront les cours Si ce n est pas le cas r fl chissez une mani re de faire en sorte que vos participants se rendent la salle de cours en toute s curit Afin de tranquilliser les parents tenez une feuille de pr sence et demandez syst matiquement qui viendra r cup rer l enfant apr s le cours en v rifiant l identit si ce n est pas un parent comme l
52. n a donc tout de suite pens otarck On lui a envoy le projet par mail sans trop d espoirs et son pouse nous a recontact On lui a expliqu le concept global et lui a imagin l archi tecture Et le Nuage est effec tivement un b timent l archi tecture in dite Ses deux membranes gonfl es d air cr ent un effet de ballon et font de lui le premier b timent priv gonflable en Europe Construit tout en transparence la lumi re jaillit de part et d autre On a aim l id e de la transparence il s agissait comme dirait Phi lippe Starck de cr er une pu blicit ext rieure Pari r ussi lorsque l on passe devant on peut voir la vie qui grouille l in 22 plusieurs univers en L t rieur et l inverse lorsque l on est dedans on a la vue sur le reste du monde Quatre grands plateaux suspension d finissent les espaces Au premier tage c est le Village Sant S inscrivant dans d marche globale sport sant le Nuage r unit un di t ticien un ost opathe un podologue un sp cialiste en m decine vasculaire et esth tique un chirurgien dentiste et un orthodontiste Au deuxi me tage le Village Aquatique propose un bassin de 16 m tres un sauna un espace de repos et de wellness pour profiter de tous les bienfaits de l eau relaxation nage de d tente aquagym stages de natation Aux 3 me et 4 me tages s tend le Village Forme a
53. nde tait heureux de vivre ces moments ensemble Et aujourd hui nous avons norm ment de demandes d implanta tion Donc le pari est r ussi EUM M TE LA 13 TTA T 1 Pompadour d m nage Oubliez tout ce que vous saviez sur Pompadour en 2015 c est Vittel que a se passe Pour faire le plein d nergie au grand air rendez vous au coeur des Vosges pour une exp rience hors du commun Pompadour tel que vous ne l avez jamais vu Pr t pour le d paysement Grand beau confortable le club de vittel vous r serve un s jour grand luxe Et en 2015 les enfants s invitent Pompadour Au programme de l ann e prochaine de l animation et en famille s il vous plait Un Bootcamp Cirque des activit s autour des chevaux et de la piscine olympique Dans la station thermale entour e de 600 hectares de parcs et de for ts Vittel le Parc renouvelle la tradition des grands tablissements des villes d eaux en se consacrant au sport la sant et la vitalit Alors profitez du tennis du golf et du spa Pompadour change de gamme et c est parti pour une nouvelle g n ration de pompadouriens IM Nan Na afficher avec fiert 1 JOGGING AJUST L avantage avec ce pantalon c est qu il est la fois confortable et styl Ce jogging molleton se porte pr s du corps pour le sublimer tout en restant tr s agr able porter Mod le Betty
54. nes animales 3 La valeur biologique biodispo nibilit d une prot ine animale aura toujours une valeur sup rieure la v g tale qui laissera moins de d chets azot s dans l organisme En somme dans tout les cas je vous conseile de bien lire les tiquettes car vous pouvez avoir un fort taux de prot ine pour une faible biodisponibilit 9096 de prot ine de pomme de terre n ont pas la m me valeur que 9096 de prot ine de lactos rum et forc ment pas le m me co t pour le consomma teur final Le go t dans le cas de la poudre diluer est aussi un facteur d terminant car raison de plusieurs prises par jour ZOOM LA JUNGLE DES COMPL MENTS ALIMENTAIRES autant se faire plaisir avec des labo ratoires proposant plusieurs parfums agr ables pour une qualit optimale Le prix est g n ralement li Taux du compl ment exemple un compl ment riche en l carnitine respectant les recommandations en vigueur n aura pas les m mes effets ni le m me co t en fonction de son dosage Communication l investisse ment publicitaire de certains labo ratoires sont parfois au d triment du dosage et de la qualit du pro duit Sur le net une multitude de compl ments sont disponibles ce qui est susceptible de perdre le consommateur Les sites trangers notamment u s sont friands des publicit s excessives et non r gle ment es m fiance Une comparaison coh rente doit TOU JOU
55. nsemble de ceintures au rabais sur internet et les utilise en s ance de coaching avec les membres du club Le manager ne r alise pas le danger jusqu ce que l accident arrive Il suffit que le syst me d attache de la contrefa on c de pour que l utilisateur se retrouve souffrant de commotions c r brales et une multitude d autres blessures Et bien s r lorsque le client d pose une plainte le club n a alors aucun recours car la sangle coupable tait une contrefacon achet e sur Ebay C est une histoire vraiment malheureuse que nous voyons se r p ter encore et encore Pour cette raison nous avons d velopp un r seau de revendeurs agr s et un processus d authentification tr s avanc permettant d affirmer 10096 que votre produit est un authentique TRX et que votre s curit celle de vos athl tes ou des membres de votre club est garantie PFM Quelles sont les prochaines tapes de d veloppement Dans quels pays projetez vous d implanter le TRX Randy HETRICK Notre objectif est de d mocratiser le TRX dans le monde entier I s agit d une mission globale Aujourd hui notre mat riel et ses techniques d entrainement sont disponibles dans les clubs du monde entier Nous sommes implant s dans plus de 80 pays et nous cherchons constamment faire connaitre notre marque de nouveaux march s sans consid ration de fronti res l heure actuelle le projet qui m enthousiasme tout particuli rement est le Loc
56. nternet Tests Training 4 Di t tique ia 4 R servation 1 par internet 2 Am mmu bl QU E Q5 Ea 9 5 S 5 E Applications pour smartphone et tablette r servation entra nement Pr l vements paiements PayPal Carte bleue Gestion SMS Planning internet tw una 54 a Lecteurs de cartes Ex 1 7 4 T Serrures de placards 1 SRE Lecteur pour distributeur Lecteur personnalis automatique douche parking squash Borne Interactive fiches d entra nement r servation Assistance P riph riques Formation tripodes imprimantes tickets tiroirs caisse Heitz System T l 04 90 33 27 83 Fax 04 90 33 22 93 info heitzsystem com 1 x 5 V Ec Bousquet kYFwa ampior de natation Water Fitness E x p Tee s r s k T Partenaire de votre E Aquavitalit AQUABIKES PRO sp cialement concue pour les clubs service commercial 04 91 51 03 04 en utilisation quotidienne et intensive contact dwaterflex fr wwWw Waterflex fr
57. ommer juste apr s avoir essay Votre objectif est en fait de les s duire Comment savoir si un pain est bon Une seule solution est de go ter L offre doit tre claire et comme je le disais structur e chor graphi e planifi e La force de ce concept tient dans le fait de proposer un contact humain une explication par un prof dipl m et de faire d guster vos talents Mais attention il ne peut marcher que si vous communiquez sur cette nouveaut en annon ant ouvertement cours gratuits les mardis et jeudis matin Places limit es ou pas les variantes sont infinies Alors vous vous d marquez des low cost vous proposez ce que vous avez de meilleur dans vos clubs L HUMAIN Vous pouvez alors annoncer pour contrer le monde du 29 90 que votre club offre les cours ceux qui h sitent ceux qui doutent ceux qui d couvrent ou qui peut tre ne peuvent pas se le permettre au jourd hui Votre offre est d inviter des cours r els les personnes non averties a une initiation gratuite planifi e et pas un cours qui affole les visiteurs par des chor graphies compliqu es la peur du regard de l autre et celle de ne pas tre la hauteur Plus de tabou juste de la forme et du bien tre De plus cette offre est en phase avec l actualit car l exp rience qui se d roule Strasbourg depuis novembre dernier o les m decins peuvent pres crire sur ordonnance des s ances de sport
58. palper rouler et assure par fragmentation la destruction des capitons graisseux peau d orange est si discret qu il peut aussi se porter en sous v tement Corsaire de sport anticellulite Femme BV Sport 59 11 LET S FIGHT Ce T shirt sans manches id alement congu pour le BODYCOMBATTM permet de rester au sec m me au plus fort de la lutte gr ce ses inserts en mesh strat giques et la technologie PlayDry Sa coupe ni trop ample ni trop ajust e convient tout type d entrainement Le port multim dia est un vrai plus pour transporter son D bardeur Technique BODYCOMBAT Les Mills Reebok pour homme 49 80 PRE SNS is b E i Ms Jj 12 L ALLI DES RUNNERS Essayer cette socquette technique ultra l g re munie d une tige courte c est l adopter Surtout pour les coureurs assidus 20 20 pour son maintien son confort et son systeme FRONT AIR qui assure une meilleure ventilation sur le dessus du pied Socquettes invisibles techniques 3 couleurs BV Sport 15 Article de Justine Andanson Anne Charlotte Eriau LE NUAGE LE CLUB DE L ESPACE Montpellier est en effervescence Le 1 octobre ouvre LE NUAGE un concept urbain novateur imagin par Philippe Starck Une bulle de 3000m d quipements et de services d di e la forme la sant la convi
59. pour seul effet que de d connecter les participants au cours Si vos miroirs ne peuvent pas tre couverts votre ducateur adaptera le cours pour minimiser les risques de distraction Veillez galement ce qu ils pr sentent le niveau le plus haut possible de r sistance aux chocs L ORGANISATION DU CLUB Au fil du temps il vous faudra adapter votre club pour le rendre accessible aux familles gt gt garder quelques places de parking pr s de l entr e du club pour les parents membres de la famille pour pouvoir d poser et r cup rer les enfants facilement e Anticipez les col res ou la fatigue des plus jeunes en conservant des livres d activit s ou des jeux l accueil Cela servira galement aux parents pour les faire patienter de mani re fun en attendant le cours e Les parents de jeunes enfants appr cieront un espace s curis pour ranger les poussettes changer les couches et les jeter ainsi que des vestiaires familiaux Pensez pour les plus petits des toilettes de taille adapt e Vous pouvez galement proposer des collations aux enfants l accueil dans l espace d di moyennant un certain prix e Si vous disposez d un bar ou coin club lounge l int rieur m me du club songez en faire une destination de premier choix pour les parents de jeunes enfants en proposant des chaises hautes et un coffre plein de jouets et de livres int ressants Une connexio
60. ppr ci e par Indice de Masse Corporelle mais il faut noter qu il n y a pas de stricte quivalence entre poids et ob sit puisque dans le poids interviennent notamment outre la masse grasse la masse musculaire le tissu osseux ten dineux et l eau La cons quence de l ob sit est importante puisqu elle engendre ce qui est d sign comme syndr me m tabolique ou syndr me x lequel correspond des d r glements multifactoriels de l orga nisme pouvant dans de nombreux cas aboutir des maladies chroniques et des pathologies fonctionnelles Le syndr me m tabolique peut favoriser notamment l apparition de pathologies cardio vasculaires incluant l hypertension art rielle de syndr me d apn e du sommeil de troubles digestifs de l asthme etc L une des pathologies largement associ e l ob sit est le diab te de type 2 dont le nombre de patients ne cesse d augmenter depuis des ann es en France Le diab te en chiffres Selon les derniers chiffres publi s la pr valence du diab te en France serait de 696 soit environ 3 5 millions de personnes k V4 NO FITNESS concern es parmi lesquelles quelques 500 000 800 000 diab tiques qui s ignorent Source CEED Centre Euro p en d Etude du Diab te Cette volu tion est constante et chacun peut agir son niveau avec diff rents degr s d implication Pour indicateur popu lation INSEE en 2006 3 78 et pour 2009 4 39
61. r agissez directement aux visuels Trois entrainements vous sont propos s e Le Voyage RPM e Immersion BODYCOMBAT LES MILLS GRIT mix de 30 minutes e Immersion BODYJAM BODYBALANCE mix de 30 minutes En exclusivit vous d couvrirez la boutique LES MILLS REEBOK et les nouveaut s automne hiver dessin es quatre mains par les deux plus grandes marques de fitness du monde Pour une saison pleine de style et d nergie ORIGINE DU PROJET Un article publi en 2009 intitul Future of Fitness l Avenir du Fitness met en vidence l importance de la technologie et de la personnalisation des services Il en ressort que les besoins en technologie explosent dans le secteur du jeu et du fitness c est pourquoi LES MILLS a souhait surfer sur cette tendance Avec lt Immersive Fitness gt les mou vements et la musique sont d sor mais synchronis s avec un contenu vid o projet sur trois des murs d un studio sp cialement construit pour l occasion Vous n avez aucune chance de d crocher D ROULEMENT DES ENTRAINEMENTS Le Voyage P dalez travers une nouvelle di mension Le Voyage est cours de cycling comme vous ne l avez ja mais vu Vous allez grimper une c te d un glacier ou sprinter travers une ville futuriste Immersion BODYCOMBAT M LES MILLS GRITTM Un mix intense de 30 minutes qui Immersion BODYJAMTM BODYBALANCETM m lange des mouvements d arts martiaux
62. re activit c est majoritairement du service et le service transite par l humain Avoir un person nel de qualit devient alors primordial Ceci est valable pour l accueil les profs la maintenance Bien avant la qualit des cours et du mat riel c est la qualit du service qui fait la dif f rence et cette qualit de service est li e au personnel qui la d livre Pour atteindre ce niveau il faut soigner les trois volets les plus importants de la gestion d entreprise le recrutement la formation et le management C est en fait de la gestion sociale I faut faire ce qu il faut pour offrir le bon service et savoir le transmettre son quipe La seconde chose c est d avoir un bon suivi budg taire est en effet obligatoire de se tenir un budget de charges et d avoir pour cela le bon outil informatique PFM Vers quelles tendances s oriente selon vous le secteur du fitness Gilles MOULET Nous assistons depuis quelques ann es une segmentation du secteur du fitness qui va tre amen e se renforcer consid rablement devient n cessaire de se sp cialiser car le client n accepte plus de payer un prix qui n est pas en ad quation avec ses besoins On parle aussi beaucoup du small group training et du coaching je pense que ce sont des tendances qui seront durables Mais encore une fois cela n cessite d avoir le bon personnel et le bon outil de gestion informatique pour g rer efficacement les r servations
63. re ce que vous avez publi pour qu il retombe sur votre site qui est la seule couche du web pouvoir vous apporter du business directement Vous l aurez compris plus vous montez dans les couches du web plus votre visibilit est grande et votre notori t importante mais attention ce ph nom ne est double tranchant et pour une petite erreur de contenu un jour vous pouvez compl tement d truire votre E R putation Il vous faudra alors sortir les rames pendant longtemps pour vous reconstruire une image qui vous apportera du business Dans le prochain num ro de PFM le point techno sera consacr aux 11 commandements pour bien utiliser les r seaux sociaux Nous tenterons de vous donner nos clefs pour optimiser votre quotidien sur la toile m POUR ALLER UN PEU PLUS LOIN Si vous souhaitez entrer dans les d tails ou si vous avez besoin d aide pour mettre sur pied votre strat gie de communication web 2 0 faites vous aider par un sp cialiste et rendez vous sur le site www maviepriv e fr mieux vaut pr venir que gu rir ERGONOMIE amp AQUABIKE L tude posturale de l aquabiker permet d liminer les contractures musculaires lombaires et cervicales de favoriser le confort et le rendement pour en augmenter le plaisir L ergonomie de l aquabiker passe par un travail sur les p dales le cadre la selle et le guidon Augmenter la stabilit de l aquabiker ne pas perturber la fonction respiratoire n
64. ri Szarzewski C est int ressant de casser la routine de l entrainement pour ne pas se lasser PFM Pratiquez vous d autres sports Dimitri Szarzewski J aime le tennis le vtt j ai des facilit s dans beaucoup de sports je suis un touche tout mais Je suis bien plus dou avec les mains qu avec les pieds PFM Comment vous voyez vous dans 10 ans Dimitri Szarzewski Dans 10 ans j esp re tre toujours sur le terrain Pourquoi pas m occuper d une quipe de rugby Je vivrai de bons moments toujours autour du rugby ma seconde famille et aussi avec ma femme et mes 2 enfants Mon fils de 10 ans est un mordu de rugby Je ne l ai jamais pouss mais je le soutiens et j esp re qu il percera C est une passion commune qui nous rapproche PFM Un conseil pour un jeune athl te Dimitri Szarzewski On n obtient rien sans travail et ce dans n importe quel secteur Il faut se donner les moyens pour r ussir PFM Quel regard portez vous sur les francais et le sport Dimitri Szarzewski En France la culture du sport n est pas aussi importante que dans d autres pays Heureusement que cela volue mais les francais en g n ral ne sont pas tr s sportifs En Australie aux Etats Unis les gens se l vent plus t t pour nager courir pratiquent m me entre midi et deux on est plus s dentaire plus paresseux m Propos reccueillis par Justine Andanson PFM RETOUR SUR POMPADOUR 2014 Un
65. s concentrer sur l essen tiel comment faire que l am nagement de mon club serve mes objectifs Pour r pondre cette question il faut compter sur des objectifs clairs quel march vise t on Quels sont ses besoins ses pr f rences Quelle est l identit que j ai d cid de me forger Quel est en somme mon plan d ac tion La d finition de l esth tique et de l or ganisation du club va ensuite devoir s appuyer sur plusieurs piliers L esth tique doit en effet tre en ligne avec notre philosophie de vie de m tier nos go ts personnels qui comptent vi demment la fonctionnalit du centre et bien s r en gardant les pieds sur terre notre enveloppe budg taire L organisation quant elle doit s ap puyer sur un raisonnement plus scien tifique pour optimiser les m2 quel est notre rendement par m2 et leur b n fice tout en visant un parcours simple pratique et intuitif pour notre quipe et nos clients Pensez vos espaces de mani re optimiser leur rentabilit et ne pas limiter votre offre de services ex les salles de cours collectifs dont l utilisa tion pourrait tre plus intensive La clef r side aussi sur les sensations alors qu auparavant nous avions un plateau cardio o une machine suc c dait simplement une autre ou des salles de cours collectifs pratiquement vides les adh rents d aujourd hui sont la recherche d une exp rience Ils veulent lt
66. s grasse possible et lev e dans des conditions des centes La Diet Paleo a ses prin cipes et consid re que l homme moderne doit respecter son envi ronnement Donc pas de pesti cides ni d antibiotiques On re cherche la qualit sanitaire Idem pour les aliments transform s les cellules du corps humains ne les reconnaissent pas signe de ce refus les allergies dont le nombre va croissant Alors exit les produits laitiers le bl les l gumineuses les c r ales les f culents et le sucre raffin Le r gime pr voit une tr s grande consommation de l gumes et un peu de fruits A noter que l on peut tr s bien acheter des l gumes surgel s condition simplement qu ils ne soient pas d j cuisin s Forc ment les r sultats sont spectaculaires tr s vite le corps retourne des valeurs normales au niveau du cholest rol de la gly c mie et des triglyc rides preuve que l organisme fonctionne tr s bien condition qu il ait le bon carburant Le r gime fait rapide ment diminuer la masse grasse et entraine une l g re reprise du capital musculaire Si en plus tout cela s accompagne d une activit sportive ca va deux fois plus vite Mais 15 000 ans d histoire laissent des traces dans les habitudes alimentaires Les nutritionnistes pr conisent donc d adopter ces principes nutritionnels 8096 du temps Les 2096 restants tant une part de flexibilit laiss l ap pr ciation de chacun L
67. ss fr fitnesstraining 2 y 1 1 3 un A RT E 5 E Moins cher que le neuf Mieux que l occasion VISITS TIR N 1 0809 19 00 47 WWww occasion fitness fr PRECOR ECHNOGyM LA MINUTE DI T TIQUE LA DIET PALEO WAY OF LIFE Que les choses soient claires la Diet Paleo n est pas le dernier r gime la mode Il s agit plut t d un id al nutritionnel qui respecte non seulement le corps humain mais aussi l cologie et qui propose une autre vision de la consommation La Diet Paleo c est militer pour un monde plus respectueux de la nature et des hommes un vrai programme J r me DENIS Di t ticien Dipl m d Etat DU de nutrition appliqu aux activit s physiques et sportives Suivre la Diet Paleo c est refu ser tout ce qui est industriel et donc revoir sa mani re de consommer Que ce soit par en gagement moral ou par n cessit m dicale on donne l organisme des produits qu il est m me de reconnaitre et donc de dig rer c est dire sa nourriture origi nelle A la base l tre humain est un chasseur cueilleur qui ne se nourrit que de prot ines animales de l gumes de fruits de noix et de baies Voici donc les seuls ali ments que vous pouvez consom mer Parmi cette s lection on choi sit des aliments neutres et natu rels Le r gime fait la part belle la viande mais condition de la choisir la moin
68. t les m decins soulignent que 80 des fumeurs commencent l adolescence sous une pression sociale forte par leurs pairs Fumer ne serait donc que tr s rarement un choix conscient fait l ge adulte Les produits bons pour le c ur se targuent la fois de faire baisser le taux de cholest rol dans le sang et d apporter des b n fices cardiovasculaires Des all gations remises en cause par l Anses Agence nationale de s curit sanitaire de l alimentation qui a publi un rapport concluant que pour faire baisser son taux de cholest rol mieux vaut consulter un m decin que se nourrir de margarines sauces ou yaourts tiquet s anticholest rol Dans ces produits une partie des graisses normalement pr sentes sont remplac es par des phytost rols des compos s naturels extraits de plantes par exemple les graines ou les ol agineuses comme le soja ou le mais Les phytost rols ont la capacit de faire baisser le taux de cholest rol total dans le sang d environ 10 96 les produits qui en contiennent sont donc autoris s afficher cette all gation sur leur tiquette Cependant l Anses rel ve que d une part les phytost rols ne marchent pas pour tout le monde Chez environ 30 96 des sujets la consommation d aliments enrichis en phytost rols n induit pas de baisse de LDL Cholest rol De plus le rapport note que la consommation de ces produits provoque une baisse des taux de b ta carot ne ce qui est
69. t clairement que vous tes content de le voir si ce n est pas le cas merci de changer de m tier Lors de l chauffement posez lui des questions qui prouvent que VOUS vous int ressez lui il existe des dizaines de questions diff rentes il s agit ici de d finir son tat du moment ce qui permet d am liorer la s ance par la suite Lire DALE CARNEGIE comment se faire des amis Lire DALE CARNEGIE une deu xi me fois est n cessaire Happelez vous de son anniver saire Offrez lui un cadeau de No l m me petit c est l intention qui compte H compensez ses r sultats offrez lui un T Shirt apr s les premiers 5 kilos perdus par exemple Packagez vos s ances avec de l ducation client Informations nutritionnelles carnets de suivi Envoyez des e mailing r guli re ment vos clients ainsi qu vos prospects et contacts mais pas 52 des offres commerciales de vraies informations utiles et int ressantes ooignez les lieux d entrainement pensez couleurs ambiance qui pements sonorisation odeurs M CONCLUSION Dans tous les cas vous tes l acteur de votre r ussite ou bien de votre chec N oubliez pas que les meilleurs personal trainers ne connaissent pas la crise Soit vous faites partie de ces derniers soit vous le devenez soit vous quittez le m tier t t ou tard A vous de choisir TOUT POUR GERER VOTRE CENTRE Gestion client le i
70. temps de crise et m me si certains clients disent vous quitter pour raison financi re L argent n a pas disparu il a simplement chang de poches En l occurrence il est toujours possible de trouver de nouveaux clients CONSTAT N 2 y a d autres coachs qui sont en train de cartonner dans leur business et cela dans toutes les villes Le secteur du personal training n a jamais connu une telle croissance qu aujourd hui Aucune r gion ne fait exception Alors pourquoi n ai je pas de clients Deux mots Aquisition amp R tention AQUISITION TROUVER DES CLIENTS Voici quelques questions se poser quand il y a une baisse de r gime ou quand les r sultats ne sont pas la hauteur de ce que l on esp re e Combien de parrainages avez vous g n r de la part de vos clients actuels ce mois ci Quand tait ce la derni re fois vous avez anim une r ception et pr sent une soir e VIP aupr s de vos clients et de leurs amis invit s 2 Qu est ce que vous offrez de GENEREUX et GRATUIT sur internet Quelle est la derni re fois que vous avez rappel vos anciens clients o prospects pour savoir comment progresse leur entra nement gt en cas de probl mes la solution peut tre d en parler lors d un rendez vous e Combien de fois par an relancez vous de nouvelles offres packag es cibl es sur un r sultat particulier et qui est charg de r aliser les
71. u visiblement plus jeune que les personnes s dentaires du m me ge Jamais auparavant le sport et la qualit du rev tement cutan n avaient t li s PERFORMANCE FOR DYNAMIC WOMEN j TOUTE UNE GAMME MINCEUR POUR Les compl ments alimentaires Performance Sports Nutrition r v lent votre propre potentiel Ils optimisent vos capacit s physiques NOUVEAU orriciEL pour vous aider atteindre vos objectifs LESMILLS Quels avantages pour votre club 1 Tarifs pr f rentiels attractifs 2 Rentabilit imm diate 3 Formation nutrition pour vos coachs 4 Programme Nutrition Performance suivi personnalis de votre clientele 5 Hot Line support commercial et SAV 6 Produits pour chaque besoin cibl Renseignements 00377 97 97 42 60 D couvrez galement nos gammes FORCE ET MULTISPORTS Laboratoires Macanthy 2 avenue des Ligures Les Terrasses du Port 98 000 Monaco Directeur commercial et zone Nord Jos Alves 06 18 24 84 41 Commercial Zone Grand Sud Jean Marie Mignon 06 12 17 54 84 PFMEVENEMENT LES MILLS amp REEBOK PR SENTENT THE PROJECT IMMERSIVE FITNESS 27 28 29 SEPT 2014 PARIS 74 LES MILLS et REEBOK franchissent un cap Durant 3 jours pres d un millier de personnes se retrouveront Paris pour vivre l exp rience fitness la plus incroyable de leur existence Le projet initi par LES MILLS et REEBOK sera pr sent sur
72. unication et cr ons de nouveaux supports pour vos actions internes et externes Campagnes de cr ation de trafic Mise en place d op rations commerciales Campagnes de fid lisation Actions de parrainage D coration interne et externe Nous remercions les 680 clubs de fitness qui nous font r guli rement confiance pour leur communication 77 FREELICOM AAA PHIUCOIm Communication 100 fitness NOUVEAU r alisez GRATUITEMENT vos maquettes de tous vos produits imprim s b ches panneaux www treelicom com You Tube Ei Nos produits amp tarifs www philicom fr 30 Avenue de Provence 13710 FUVEAU 04 42 61 51 49 olivier philicom fr L ALLIANCE DE L EMOTIONNEL ET DE LA RAISON Lorsque l on est amen cr er son propre club il n est pas rare de sou haiter un maitre en architecture Les probl matiques li es la configuration et l esth tique g n rale de notre nou veau foyer sont en effet multiples et chaque espace requiert la r solution d un millier de d tails Pour pimenter le tout nous nous trou vions par le pass confront s une pre mi re difficult s lectionner et conju guer des produits g n ralistes cr s d autres effets et totalement en juxtapo sition de notre secteur pour tenter de r pondre aux besoins sp cifiques de notre propre activit fitness et de nos clients Aujourd hui la technologie nous a fina lement apport des solutions nous per mettant de nou
73. universitaires de Stanford avaient tous l air de croire l entrainement fonctionnel A l obtention de mon dipl me j ai d cid de faire un essai J ai compris que les meilleurs prospects taient les personal trainers Ils s occupent en effet de clients aux profils tr s diff rents une maman un lyc en ou un athl te de niveau universitaire Et parfois ils entrainent m me des athl tes professionnels et des vedettes Les formateurs ont vite compris les enjeux de la sangle et l ont imm diatement introduit leurs entrainements Une fois que les athl tes se la sont appropri e nous avons eu beaucoup de bons chos dans la presse sp cialis e et l entreprise a pris son envol On retrouve aujourd hui le TRX dans la plupart des salles de sport travers le monde et il est utilis par les sportifs de haut niveau voluant dans toutes les disciplines PFM Combien d ann es ont s par la conceptualisation du TRX et sa commercialisation Randy HETRICK J ai fait mes premiers essais avec ma ceinture de Jiu Jitsu modifi e en 1997 mais son design tait tr s spartiate Les premiers mod le de conception plus sophistiqu e n ont vu le jour qu partir de 2002 En 2004 s est officiellement lanc e la societ qui allait devenir TRX PFM Quels ont t les investisseurs Trouver un fabricant f t il simple Randy HETRICK Une partie du d fi r sidait en effet dans la croissance de l entreprise et son financement J ai
74. ur tous les espaces de limiter le nombre de fournisseurs afin de pouvoir mieux contr ler le r sultat final Tout ceci en essayant pour les vision naires de garder l esprit que c est un grand pas pour nous mais aussi un petit pas pour le monde du Fitness pour oser pour adopter de nouvelles tendances et innover afin de faire tous ensemble avancer notre secteur AE EC io i Q2x j p d sd j sk Li i a P E F wa e m kula wa V ritable temple du PRAMA est une r volution Syst me cl en main PRAMA est simple utiliser PRAMA fonctionne repr sente exp rience totalemente nouvelle et unique pour vos adh rents est synonyme de rentabilit Comment E Nous vous offrons un support complet Nous vous aidons avec F design Nous v aidons la planification du projet Nous vo aidons lors de ases de construction installation et maintenance Nous vous aidons rendre PRAMA totalmente op rationnel Nous formons vos entra neurs vos employ s Nous nous assurons que vous atteigniez vos objectifs et avez du succ s Nous nous assurons que vous obtenez un rapide retour sur investisse En r sum PRAMA es un package complet mais surtout PRAMA est fait pour vous CONTACT US T 09 70 40 66 19 WWW pavi
75. urs applications favorites A l issue de leur s ance au club ils peuvent continuer utiliser ces m mes applications contr ler leurs r sultats et les partager avec vous en utilisant leurs dispositifs personnels Renforcez la fid lit de vos membres en les accompagnant partout L EXPERIENCE WELLNESS PARTOUT TOUS LES JOURS T Energy 122watn calories kcal 135 min km 6 0 TRE k u s 0 MY TRAINING Q Google News e interest speed m8 km h 10 FACEBOOK Kate Moore muwellness Restez inform sur www technogym com wellnessonthego FRANCE TECHNOGYM FRANCE SAS T l 01 45 29 90 00 E mail info technogym fr OTHER COUNTRIES TECHNOGYM SpA Ph 39 054 650111 E mail info technogym com KCAL 67 mywellness cloud offre une gamme compl te d applications web et mobiles accessibles depuis les quipements Technogum et tous dispositifs personnels INT GR AVEC ss c Ed MapMyFitness Withings Fitbit RunKeeper Strava ECHNOGyYM The Wellness Company www technogum com VIE DU CLUB DES ENFANTS DANS VOTRE CLUB MODE D EMPLOI Vous avez choisi de proposer dans votre club des programmes de cours collectifs pour les enfants Mais attention un bon environnement est bien plus qu un simple espace s curitaire et attirant c est un lieu dans lequel les enfants se sentent les bienvenus des l
76. uvent parce que vous vous tes install s dans une certaine routine et que le client n a plus le souffle coup chaque fois qu il entre en s ance N oublions pas que notre march moderne se trouve au carrefour de l exp rience animation et de la transformation un changement qui impacte sa vie quotidienne apr s la s ance Lorsque vous ne correspondez pas ses attentes c est vos risques et p rils Alors renouvelez votre fa on d entrainer les gens Quand avez vous pour la derni re fois chang de m thode d entrainement Combien de mani res diff rentes avez vous pour l chauffement La nou veaut ce n est pas simplement pour les r sultats de nos clients mais aussi pour votre business Ainsi enseignez toujours comme Si c tait la premi re fois Si vous pensez que l aventure est dangereuse je vous propose d essayer la routine Elle est mortelle Paulo Coelho Au del du contenu des exercices de votre enseignement travers des s quences de coaching consignes etc d autres astuces peuvent d velopper l estime que vos clients vous portent notamment dans la relation qui vous lie l un l autre e Appelez vos clients le lendemain de leur s ance pour savoir comment vont leurs courbatures si la r action de leur dos a t probl matique autres pathologies voqu es lors de la s ance Offrez lui un caf apr s la s ance e Commencez la s ance en lui mon tran
77. vec des sua En marge des clubs traditionnels le Club 7 a su imposer une ambiance d tente au croisement de LE CLUB DE L ESPACE ZR 4 ke activit s riches et vari es plus de 40 cours LES MILLS Yoga Pilates Zumba Biking et des quipements sportifs de pointe des machines lechnogym Matrix qui invitent une exp rience virtuelle immersive Le sport en toute libert ou accompagn crans g ants ou coach chacun de choisir La Place du Village au rez de chauss e permet de fl ner que l on poss de ou pas un abonnement fitness de profiter des boutiques sport et style du nail bar des soins esth tiques et capillaires du bar et d un restaurant ouvert sur une large terrasse avec une carte healthy food Le lieu a permis de cr er 40 emplois et 10 profs transmettent leur pas sion du fitness au village Forme Un nuage suivre de pr s M C INFOS PRATIQUES Horaires 7 jours sur 7 de 7h 23h Contact 769 avenue Raymond Dugrand 34000 Montpellier Tel 04 34 480 480 Mail info le nuage fr www le nuage fr Activit s Cardio Training Musculation Fitness BODYPUMP BODYJAM RPM 40 cours collectifs Cours en video Aqua gym aqua biking aquacardio aqua jump Sauna Boutiques Restaurant Village Forme partir de 42 mois sur engagement de 12 mois Village Aquatique carnets 10 20 ou 40 s ances
78. vialit et au bien tre un lieu accessible et interg n rationnel n des amours du design et du fitness L g ret suspension transparence haute qualit architecturale bienvenue dans le futur la t te de ce projet ver tigineux on trouve le groupe Hoxim grand promoteur immobilier montpelli rain et plus particulierement Carole Pigeon directrice du p le sport et d tente Elle explique avoir sou hait concilier le club de sport traditionnel et les nouvelles at tentes des urbains Une id e du fitness qu elle garde sans doute de son passage en Cali fornie o elle fait ses classes Elle rentre en France convain cue qu un club de remise en forme doit tre avant tout un lieu de vie Et dans cet es pace o il ferait bon passer du temps viendraient s articuler d autres activit s autour de la forme et du bien tre Pour le Club 7 notre premier club Montpellier on avait test la compl mentarit des activit s entre le sport le bien tre et la sant Et la convivialit tait au centre de nos pr occupations Partant de ce principe on a souhait aller encore plus loin et adapter ce concept dans un quartier tr s urbain On a donc travaill sur la notion d quilibre dans sa globalit Et le Nuage est n Un b timent stup fiant qui cr lui seul l v nement Pour preuve il est sign Starck On voulait donner au projet une dimension exceptionnelle o

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