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Page 1 à 188 au 24 mars
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1. aggrave je crains le pire Le pouvoir de la volont Alit j ai recours une arme qui s av re tre plus puissante que je ne le pensais la foi Je m adresse Dieu et lui demande son aide Est ce sa r ponse l arriv e de cet homme que je crois tre le docteur mais qui est en fait le ma tre nageur de la plage Il va quoiqu il en soit me rendre un inestimable service Rassemblant le peu de force qu il me reste je lui explique la situa tion et lui demande de me masser un point sous le pied que nous tonifions en Digito puncture pour r animer les personnes vanouies Apr s trois minutes je me sens d j mieux et cinq minutes de mas sage suffisent endiguer la paralysie son arriv e le m decin organise une hospitalisation en urgence ma demande le massage est poursuivi pendant toute la dur e du transfert la clinique de Lesparre 20 km de mon lieu de r sidence Commence alors la longue s rie d examens dans les courants d air de la salle des urgences La journ e s ach ve par une mise au repos rendue difficile par la compagnie des perceuses des plom biers et lectriciens charg s d effectuer des travaux dans la chambre que l on venait de m attribuer Les examens se r v lant n gatifs on me permet heureusement de quitter rapidement cet enfer La crise cardiaque Trois jours plus tard en montant les escaliers du bureau de poste de Cagnes sur Mer je suis pris d une crise
2. En attendant j aimerais monter une fondation qui se chargerait de cet enseignement mais cela n cessite des moyens importants et beaucoup de volontaires Conseils pour l utilisation de cet ouvrage Il est toujours pr f rable de ne pas br ler les tapes et de lire les chapitres les uns apr s les autres pour approfondir vos connaissances Cependant si vous n avez pas la patience d attendre il vous est toujours possible d aller directement au chapitre alimentation Vous pourrez ensuite votre rythme revenir sur les chapitres pr c dents 14 Si certains chapitres vous semblent un peu contraignants sur le moment parcourez les rapidement et revenez y plus tard Comprendre pour mieux agir Nous allons tout d abord aborder les m canismes dont nous dis posons pour d jouer les multiples envahisseurs gr ce notre sys t me de d fenses immunitaires Ensuite nous apprendrons l im portance de notre syst me digestif sur la sant et plus particuli re ment de l intestin gr le consid r comme l empereur en m decine chinoise La suite logique de notre qu te vers la sant portera sur l alimen tation quilibr e et adapt e nos possibilit s digestives enzyma tiques Impossible de passer sous silence le r le fondamental de notre syst me neuro hormonal sur notre quilibre psycho fonctionnel et les moyens mis notre disposition pour l quilibrer Ensuite nous passerons en revue l
3. l hom opathie et la Digito puncture Et celles ci jouaient un r le de tout premier plan Je mis donc progressivement au point une alimentation quilibr e et adapt e mes possibilit s digestives Au niveau hom opathique c est Ipeca qui m tait propos Ce m dicament agit entre autres sur la digestion et le parasympa thique Il fallait y penser Une solution que les m decins que j avais consult s ne m avaient pas apport e Ce m dicament ne me gu rissait pas mais il me permettait de me sentir momentan ment mieux et il avait contribu me mettre la puce l oreille De plus en plus je me rendais compte que l origine de mes accidents c r braux et cardiaques tait d clench e par un contexte digestif et je n ignorais pas que d apr s les statistiques ils pouvaient r appara tre tout moment Il n y a pas de hasard Ce dont je vais vous parler maintenant rentre dans le cadre de la m decine nerg tique bien connue des m decins chinois et que je vous expliquerai plus en d tails dans le chapitre sur la Digito puncture Mon premier accident s tait d clench 8h30 heure o l nergie de l estomac commence passer dans le m ridien de la rate et du pancr as De plus nous tions le 28 ao t p riode de l ann e correspondant galement l l ment Terre en rapport avec les nergies Rate pan cr as et Estomac Au niveau de la loi de la m re qui nourrit son fils c
4. cardiaque Il est presque midi il fait tr s chaud Apr s une semaine d examens sophistiqu s dans une clinique locale le m decin chef de service de neuro cardiologie conclut que je suis un patient en bonne sant et me conseille simplement de prendre de l aspirine Rassur de n avoir rien de grave mais bien loin de me sentir en forme je quitte l tablissement de soins Il me faudra neuf mois de recherches pour chapper au lot quotidien des acc s de fatigue des maux de t te des d faillances des crises de panique et des p riodes d insomnie Comme c est l usage dans de pareils cas je consulte de nombreux m decins sp cialistes qui malgr leur bonne volont et leur grand savoir n arrivent pas solutionner mon probl me de fatigue chro nique et de sensation de d faillance N ayant pu obtenir de r ponses qui me satisfaisaient je finis par m int resser des m thodes de recherche que mon esprit rationnel avait jusqu alors rejet es comme la pulsologie la kin siologie le R A C la radies th sie l E A V Ces m thodes ne m ont pas directement gu ri mais elles m ont progressivement permis de mieux comprendre les m canismes de fonctionnement de mon corps et leurs d r glements Toutes supposaient que les organes qui taient en partie respon sables de mes probl mes taient l intestin gr le et le pancr as Une s rie de th rapies s offrait moi parmi lesquelles l alimenta tion
5. et am liorer votre existence Je me propose au cours de cet ouvrage de vous aider mieux comprendre les m canismes de votre digestion et de vos syst mes de d fense immunitaire et neuro hormonal Je vous apprendrai galement faire la diff rence entre allergie et intol rance Vous percevrez l influence de la digestion sur l intestin gr le ainsi que ses r percussions sur les processus inflammatoires qui peuvent provoquer de la fatigue chronique des migraines et des rhumatismes Vous comprendrez que notre bien tre d pend en grande partie du langage inter cellulaire r alis par des m diateurs chimiques les cosano des sortes d hormones autocrines c est dire produites 12 par les cellules Mal connues car tr s ph m res elles sont d une importance capitale puisqu en cas de perturbation digestive cer taines d entre elles les tromboxanes par exemple peuvent occa sionner de graves probl mes comme la production de caillots ou de processus inflammatoires Les grandes tapes de cette entreprise vers des jours meilleurs 1 Comprendre succinctement les grandes lois qui r gissent le fonctionnement de notre corps et plus particuli rement la digestion l assimilation l nerg tisation les relations hormo nales et sympathiques le syst me de d fense immunitaire 2 Donner rapidement au corps les moyens de mieux se d fendre et d essayer de r tablir les diff rents d s quil
6. l es des parasites des mycoses des flatulences excessives ou un tat d pressif Tout cela peut durer des mois sans qu aucun m di cament n en arrive r ellement bout tant son tiologie demeure une nigme Ce ne sont pourtant pas les hypoth ses qui manquent Certains chercheurs lui supposent une origine virale qui affecterait directe ment ou indirectement le syst me hormonal thyro de surr nales pancr as foie rate On peut galement suspecter des micro orga nismes de perturber le syst me immunitaire Des millions de dollars sont engag s dans la recherche Si aucune tiologie sp cifique n a encore pu tre d montr e biologique ment il semblerait toutefois qu une d ficience du syst me immuni taire serait li e ce syndrome de fatigue chronique 18
7. SOMMAIRE INE CCUG HOI A Re ns un cu 5 La vie la mort est ce Dieu qui d cide 7 A oe 17 Les d fenses du cp ar Tr 23 La digestion et le syst me digestif 38 Les maux de ventre sur patio sara seca dr 49 L intol rance alimentaire ee 51 Prolif ration des mycoses et parasites 53 Comment viter cela ge ica ac nn nn 66 Methodes detesta esas 68 MEA o o e ns 85 Le syst me neuro hormonal 97 L alimentation cl de votre sant 99 Comment a fonctionne 101 Les glandes endocrina tada 105 Les grands principes de l alimentation positive 125 Les grands principes ls Pu ie a a a an 127 Petit rappel di t tique ss As Ess 129 Les sels min raux et les oligo l ments 155 Les fibres vitae neg a aa aa ee eae 166 Exemples de menus types 171 Menus types pour une semaine 173 LES super aimen ee 181 Il n y a pas de miracle mais cela y ressemble 190 Les bases de la digito puncture 193 Digito puncture mode d emploi 223 Les merveilleux vaisseaux sense 225 La Tor des S elements can rias dane ta as 231 Les 5 l ments et leurs correspondances 236 Bilan et r quilibrage nerg tique sans ai 237 A rer Cire 251 Les constitutions o rien cherie chers 256 Fatigue et hom opathie AAA e
8. e 280 Que faire en cas de fatigue associ e d autres probl mes de sant 285 a AAA secoue 287 Recettes Drag Seen enter 289 Compl ment d informations 335 Un compl ment la Digito puncture 33 TEMAS A Ed re 339 is An 343 Introduction LA VIE LA MORT EST CE DIEU QUI D CIDE Euronat M doc 2 ao t 1997 8h30 Je n arrive pas sortir de mon lit C est inhabituel cette heure Je me sens tr s mal que m arrive t 1l Cela fait plus de trente ans que je d borde d nergie un rythme de quinze heures de travail journalier Je parcours le monde pour expliquer mes lecteurs ce qu il faut faire pour tre toujours en forme Jusqu alors j tais l exemple vivant de l ancien adolescent ch tif malingre rhumatisant et allergique qui gr ce aux m decines natu relles avait retrouv une forme exemplaire Mais voil que soudain tout bascule Je parviens malgr la fatigue sortir du lit et me diriger vers les toilettes Un claquement sourd se produit brusquement dans ma t te Je suis p le je me sens d faillir Je constate que mon bras gauche ne r pond plus ma commande Je balbutie ma fille d appeler d urgence un m decin Je fais une attaque c r brale ce diagnostic s impose moi comme une vi dence Je me recouche et attends impuissant incapable dans mon tat de de me soigner moi m me Mon tat s
9. es besoins de notre corps en vitamines min raux oligo l ments om ga 3 fibres etc Puis nous prendrons connaissance d une m decine mill naire qui a fait ses preuves depuis plus de 4 000 ans et qui nous permettra rapidement d quilibrer nos nergies Nous verrons galement l hom opathie qui sera abord e d une fa on originale et pratique c est dire adapt e l individu Cet ouvrage se terminera par une s rie de recettes En fonction de chaque cas vous trouverez rapidement les meilleurs moyens d agir efficacement Il y a un temps pour tout Et maintenant le moment est venu pour vous de rentrer dans le vif du sujet Que mes v ux de r ussite vous accompagnent ASS LA FATIGUE En France d apr s les statistiques faites par une revue m dicale 27 des individus se disent fatigu s Chaque jour des milliers de personnes viennent consulter leur m decin pour ce motif Seul un quart de ces patients pr sente un justificatif sa fatigue Un bilan clinique et biologique peut mettre en vidence une maladie pr cise par exemple un probl me hormonal du diab te de l hy poglyc mie une insuffisance r nale une infection une h patite une mononucl ose un cancer le sida une an mie des perturbations m taboliques un d s quilibre min ral une insuffisance de potassium ou de magn sium un exc s de sodium une grippe ou une suite de grippe ou l effet iatrogene de certains m dica
10. est la p riode o l l ment Feu m re c de son nergie dominante pendant l t la Terre fils dont la magnitude ner g tique se situe cette p riode de fin d t c est dire du 15 ao t au 3 septembre 10 En lisant le chapitre sur la loi des 5 l ments vous comprendrez que l l ment Feu est en rapport avec les nergies en provenance de l intestin gr le et du c ur Vous apprendrez galement que la saveur sucr e peut cr er un tat de surtension nerg tique sur le m ridien Rate pancr as surtout en p riode o l l ment Terre domine ce qui peut d clencher des probl mes plus pr cis ment l heure de magnitude nerg tique des m ridiens concern s La veille j avais pass une journ e fatigante ranger ma maison de vacances pour pr parer le retour sur la c te Est Les enfants allaient reprendre l cole quelques jours plus tard cette occa sion j avais pr par un d licieux dessert la semoule au lait et aux framboises auquel nous avions fait honneur Trois jours plus tard une heure avant le d clenchement de ma crise cardiaque javais galement mang un dessert Les examens sanguins ne d celaient pas d exc s de sucre et car taient l ventualit d un diab te Je constatai cependant que mes malaises augmentaient apr s chaque absorption d aliment quelque peu sucr Je consultai un endocrinologue de renom qui me confirma que je n a
11. ibres par la Digito puncture l hom opathie la phytoth rapie l oligoth rapie la vitaminoth rapie 3 Supprimer l auto empoisonnement en trouvant l alimentation quilibr e et adapt e soi m me et aux autres permettant ainsi aux cellules de se r g n rer Gr ce cette alimentation adapt e vos possibilit s digestives vous retrouverez rapidement la joie de vivre en pleine forme Je suis persuad que des millions d individus pourraient vivre mieux et plus longtemps s ils avaient les connaissances indispen sables pour favoriser le bon fonctionnement de leur corps Cela leur viterait bien des souffrances i3 Certains pensent quand c est l heure c est l heure Ils appellent cela le destin L exp rience douloureuse que j ai v cue m a permis de prendre conscience qu il reste toujours une place pour notre libre arbitre Lamour l esprit positif la confiance la volont la foi sont des forces r g n ratrices puissantes qui peuvent dans de nombreuses circonstances nous venir grandement en aide et m me nous sauver la vie Si le Cr ateur a plac sur notre corps un clavier nerg tique pour quoi ne pas apprendre tout un chacun s en servir et par la m me occasion mieux conna tre les besoins sp cifiques son corps ainsi que les meilleurs moyens naturels de lui venir en aide Je suis s r que les enfants appr cieraient que tout cela leur soit enseign l cole
12. ments Pourquoi est on fatigu Pour bien combattre la fatigue il est souhaitable d en comprendre la raison Il convient tout d abord de diff rencier la fatigue naturelle qui r sulte d un surmenage physique ou intellectuel de la fatigue chronique La premi re dispara t apr s un peu de repos Il n en va pas de m me pour la fatigue chronique qu une nuit de sommeil ne permet pas d effacer Le sujet manque de vitalit d s le matin Cette fatigue chronique est souvent associ e des troubles fonc tionnels organiques psychologiques voire quelquefois de graves maladies Il faut dans de pareils cas consulter son m decin afin de proc der aux examens appropri s qui permettront soit de d bus quer d ventuelles pathologies soit plus simplement de se rassurer 17 Le Syndrome de Fatigue Chronique S F C Plus de 5 millions d Am ricains souffrent du S F C d sign ga lement par C FI D S Chronic Fatigue and Immune Dysfunction Syndrome Pour la plupart ce sont des individus qu auparavant taient tr s actifs et qui la suite d un stress d un choc psycho affectif ou d une maladie grippe angine herp s h patite pan cr atite gastro ent rite n arrivent pas r cup rer cet tat de grande lassitude s ajoutent quelquefois de la fi vre des crampes une recrudescence d h morro des la dilatation d ventuelles varices des gonflements ganglionnaires des c pha
13. vais pas de diab te et qu il fallait plut t chercher du c t du cho lest rol Mais toutes les recherches avaient d j t entreprises sans grande r ussite partir de 1a je me dirigeai vers d autres moyens d investigation qui progressivement de d ductions en d ductions me permirent de construire une th rapie qui changea mon existence 11 Je constatai tout d abord que le cholest rol et l art rioscl rose ne sont pas les seules causes d accidents cardio vasculaires Je compris galement qu il n est pas n cessaire d avoir une glyc mie lev e pour subir les effets destructeurs d une certaine forme d intol rance au glucose De m me que l intol rance certains aliments cou ramment consomm s comme le bl ou le lait souvent respon sables d un auto empoisonnement elle occasionne parfois de la fatigue des malaises pouvant m me d g n rer t t ou tard en accident grave Chacun a ses propres possibilit s digestives certains dig reraient des briques d autres sont tr s sensibles des aliments bien pr cis Tout le monde ne pr sente pas d intol rance au bl ou au lait ce peut tre aux crustac s aux oranges l oignon au soja comme bien d autres aliments qui insidieusement ann e apr s ann e empoisonnent jusqu au jour o la suite d une grande fatigue ou d une forte contrari t affective tout bascule Vous aussi pouvez mieux vous conna tre
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