Officiel Levant - Horizons Nouveaux
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1. alimentation quasi normale petit d jeuner d jeuner d ner l ger en parall le on aide le corps finir de drainer les toxines et se reconstituer l aide de massages deux par jour en moyenne s ances de yoga de m diations voir de purges pour certains Id alement une cure dure 21 jours pour permettre une limination soft et une adaptation du corps en douceur LE MASSAGE CL DU BIEN TRE De tous les soins de bien tre dans le monde le massage reste probablement le fil conducteur le plus fid le et le plus accessible car il traduit la vision de la m decine traditionnelle et int gre les habitudes populaires Il est aussi l origine de nombreux rituels et est pr texte l laboration de pr parations curatives ou cosm tiques Le massage est toujours une expression particuli re de la mani re dont les mains parlent au corps et l me Quel qu il soit il est l alli principal de toute cure de d tox 106 LOFFICIEL LEVANT BOUDOIR QUATRE ADRESSES DETOX Fran oise Kennes nous livre un choix de quatre adresses pour des cures d tox allant de la plus stricte la plus lifestyle KALARI KOVILAKOM 14 JOURS MINIMUM Cette adresse indienne est le must pour faire une d tox Ayurv da pure et sans aucun compromis elle accompagne en g n ral des personnes en qu te d un changement de vie ou d autres qui veulent soigner une maladie de mani re alternative ou mettre fin une for2. raffinement n a pas d gal Un lieu o cure d tox et esth tique se rencontrent PHOTOS COURTESY OF HORIZONS NOUVEAUX www comoshambhala como bz LOFFICIEL LEVANT 107 BOUDOIR CHIVA SOM 7 JOURS MINIMUM Une panac e de soins et de th rapies pour un programme individuel et personnalis l extr me cette adresse tha landaise est parfaitement rod e si la di te d tox est orient e en fonction des besoins de chacun elle est doubl e de suppl ments d tox aux herbes s ances de stretching et drainages lymphatiques L tablissement offre le choix entre L ultime D tox qui combine massages Maya hydroth rapie du c lon soins corporels d toxifiants et une D tox Naturelle qui allie s ances de Chi Ne Tsang m thode d toxifiante par la relaxation profonde r flexologie m ditation et th rapie cranio sacrale Le conseil de Fran oise Kennes une adresse id ale pour prendre un rendez vous avec soi m me et go ter l exp rience unique de retrouver le chemin du juste quilibre id al pour perdre du poids ou apprendre g rer son stress wwWw chivasom com ANANDA HIMALAYA JOURS MINIMUM Une cure d tox l Ananda Himalaya reconnu comme l un des meilleurs spas au monde depuis des ann es permet 81 16 l Ayurveda d autres th rapies au fitness au yoga ou la m ditation En effet en associant les soins ayurv diques associ s d autres
3. tre holistique www horizonsnouveaux com fr themes ayurveda traditions et spas html L ASIE COMME GUIDE Que ce soit dans un spa ou dans un centre Ayurveda dans un lieu de bien tre ou de traditions l Asie offre nombre de th rapies ancestrales et traditionnelles pranayama yoga et m ditation recettes s culaires de Tha lande et rituels birmans jamu indon sien ou d toxification bains hammams et gommages purifiants soins de beaut traditionnels et m ditation pour faire une cure d tox et renouer avec un quilibre fondamental le choix est immense L AYURV DA COMME REP RE LAyurveda est une philosophie mais avant tout une m decine traditionnelle et mill naire qui repose sur les cures de purification pour une meilleure reconstruction du corps et de l me Suivre une cure ayurv dique c est offrir une p riode de nettoyage son corps pour parvenir liminer ce qui lui est d favorable En fonction de l intensit de la cure on se remet en forme ou d cide d aller plus loin en supprimant une de ses addictions tabac alcool etc la diff rence des r gimes ou autres potions d tox l Ayruv da induit une d tox globale qui prend en charge tout le corps en utilisant les voies digestives comme m dium CURE AYURV DIQUE VISER UN QUILIBRE ULTIME Le but d une cure ayurv dique est de mettre le syst me digestif au repos un repos qui sera ensuite b n fique toutes les cellules du c
4. IRAN EE S DE LA COUTURE ET DE LA MODE DE PARIS TIERERDJTANNLESCR ATIVES TOPHER BAILEY LA RENCONTRE J R M SANS Be LA ZE S JL 27 LAN SIRI TOLLEROD EN ROBE DIOR ET BIJOUX DIOR JOAILLERIE N 23 7 500 L L 188128 INTOX BOUDOIR R ELLE CURE DE DESINTOX Entre une Cure D tox et une Cure de D sintoxication la fronti re est parfois mince la premi re est pris e des m dias la seconde des stars borderline mais le but reste souvent le m me 5 all ger d un peu de soi Rencontre avec Fran oise Kennes naturopathe et sp cialiste des cures d tox ayurv diques pour l agence de voyage de luxe Horizons Nouveaux Par Marie LE FORT i dix huit ans Fran oise Kennes choisit de devenir infirmi re c est avant tout pour pouvoir parcourir le monde tout en exer ant son m tier Au fil de ses p riples elle d couvre de nombreuses m decines traditionnelles Ayurveda m decine chinoise tib taine chamanique elle choisit alors d approfondir ses connaissances dans ces th rapies plusieurs fois mill naires et de poursuivre en parall le une formation de naturopathe Depuis elle applique au quotidien une approche quilibr e et pragmatique d une m decine qui cherche plut t soigner le corps et l esprit dans leur globalit et sans les dissocier Place la sagesse la sant et au bien
5. me d addiction Les traitements seront choisis uniquement 1 88 11 par le m decin aucune liste de traitements T annonc s en fonction des doshas et de d a CRUEL T i PL M l tat d intoxication de chacun et donne at ess tal es lieu une di te personnalis e Le conseil de Fran oise Kennes se rendre au Kalari Kovilakom n a rien voir avec des vacances baln aires mais gr ce la qualit des soins et des traitements ce centre permet d aller jusqu au bout de soi m me pour d couvrir un nouvel art de vivre et renouer avec la sant Mieux vaut s y rendre seul sans conjoint ni ami wwWw kalarikovilakom com COMO SHAMBHALA ESTATE BEGAWAN GIRI 7 JOURS MINIMUM Bali cette adresse pointue dans l approche comme dans les traitements propose des consultations avec un m decin et ou naturopathe qui permettent d adapter les traitements au cas par cas Une semaine sur mesure attend chaque visiteur Ancr e dans un paysage idyllique chaque villa est de plus plac e sous le th me d un l ment terre eau air feu et le spa originel en bas de la propri t est situ tout pr s d une source sacr e o les villageois viennent chercher l eau pour ses vertus de gu rison et de rajeunissement Le conseil de Fran oise Kennes cette destination lointaine se d couvre et se vit comme un crin pr cieux o le
6. orps explique Fran oise Kennes On est loin des r gimes Raw Food ou des tisanes drainantes qui ne sont pas forc ment faciles dig rer ou stimulent certains organes plut t que d autres Il faut tre conscient d une chose vivre en d tox ne serait pas tr s cool Mais compter moins de 14 jours pour faire une vraie cure est illusoire la base le but de l Ayurv da est d quilibrer nos trois doshas ou terrains fondamentaux qui sont Vata l air Pita le feu et Kapha la terre et l eau Chacun de nous poss de un peu des trois mais s approcher du point d quilibre qui est mouvant car le corps est perp tuellement travers de flux est le but ultime la fois physiquement et spirituellement CURE AYURV DIQUE MODE D EMPLOI Dans les premiers jours de la cure 3 7 jours en fonction des personnes on nettoie le corps l aide du Ghee ou beurre clarifi all g assimilable une huile pure Ing r raison de 20ml suppl mentaires par jour jusqu au d go t il va venir lubrifier toutes les cellules du corps pour permettre aux cellules de se d lester des toxines Cette premi re tape est une phase de repos car il ne faut pas que le beurre devienne une nourriture il est le v hicule des toxines et la main du th rapeute est l pour masser le corps r guli rement et l accompagner dans cette voie Suit apr s une phase de repos reconstruction de plusieurs jours qui s accompagne d un retour une
7. techniques de d toxification massages en aromath rapie douches bains et huiles essentielles drainages lympathiques gommage et enveloppement le resort offre un bon compromis pour partir en couple Quand l un fait une d tox l autre joue au golf De plus les menus peuvent facilement tre adapt s au jour 16 jour aux envies de chacun Le conseil de Fran oise Kennes cette adresse bien tre propose des soins d une grande qualit encadr par des th rapeutes professionnels ils vous conduiront l o vous souhaitez C est un lieu qui permet chacun de trouver ce qui lui convient ou ce qu il cherche tout en sachant que de nombreuses activit s sont disponibles pour s vader se distraire ou permettre votre conjoint de vous accompagner au fil de cette cure PHOTOS COURTESY OF HORIZONS NOUVEAUX http anandaspa com content default asp 108 LOFFICIEL LEVANT
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