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1. O m m m m e e e e e o e e e e mm e e e e e mms mme mme mme meme mme DRO MISS iLa in Attention overdose L overdose est trop souvent synonyme de mort Quelques trucs simples permettent de l viter D Evitez les m langes Si vous avez consomm de l h ro ne en journ e ne prenez surtout pas de tranquillisants le soir Refusez les D Tenez compte du fait que vous consommez moins souvent Votre corps est donc moins habitu Commencez toujours par une faible dose D Tenez compte de votre tat physique et r duisez les doses si vous avez des difficult s respiratoires asthme bronchite D Ne vous injectez pas quand vous tes seul e vous pourriez avoir besoin d aide D Ne prenez pas la m thadone prescrite pour quelqu un d autre Le dosage peut tre tr s diff rent s signes d une overdose H ro ne ou m thadone sommeil profond teint p le l vres bleues respiration lente ou tr s faible pupilles en t te d pingle Coca ne crack speed anxi t maux de t te respiration haletante forte transpiration pupilles dilat es perte de connaissance Si quelqu un pr sente des signes d overdose pr venez imm diate ment le personnel la vie de cette personne est en danger Informez le service m dical de ce qu elle a consomm quoi quand et en quelle quantit Que faire en cas d overdose Appeler au secours ce n est pas d noncer c est exercer2. 6 3 4 UT u 7 3 m DITI ON ASS ODUCTION l A partir du moment o on ce retrouve en pricon c est le choc on oct perdu on he connait perconne on Ce pose un fac de questions on ce demande comment a va Ce passer Cette brochure ect faite pour vous donner dec infos eur la cant en pricon M me ci chaque prison ect diff rente voire cant vous ect unique Prenez coin de vous Alors si vous vous posez des questions Et vogue la gal re vous propose quelques r ponses Dur dur je ne sais m me pas ce que font les enfants ce week end d ai une h patite mais il y a un traitement J trouve plus ma brosse dents j peux emprunter celle de Fredo 2 J aimerais bien changer de contraception je me ferais bien un petit tatouage Table des mati res x Toc toc chez le doc x a vous gratouille ou a vous chatouille x Piercing amp tatouage les trucs x Tuberculose une toux peut en cacher une autre x Les femmes et les enfants d abord x Enfants admis x Drogues derri re les barreaux x M thadone ce qu il faut savoir x H patites attention coriaces x Sida parlons en x Se sentir bien a commence dans la t te x Cong s p nitentiaires et sortie a se pr pare x Lettres crire au Directeur x Quiz testez Vos connaissances x A qui s adress
3. om 11 En cas d overdose mieux vaut pr venir le personnel et en attendant les secours tenter de stimuler la personne de lui parler de la faire marcher tenter de r animer la personne et si vous n y arrivez pas appeler les secours ne pas pr venir le personnel pour ne pas qu on vous accuse de d nonciation Si vous suivez un traitement la m thadone en prison vous pourrez travailler vous ne serez pas autoris travailler dans certaines prisons vous pourrez travailler dans d autres pas Pour viter tout risque de transmission des h patites et du sida mieux vaut utiliser un pr servatif lors de chaque rapport sexuel partager le mat riel d injection ou de sniff en cas d usage de drogues ne pas serrer la main ou utiliser les toilettes d une personne infect e Coup de blues id es noires envies suicidaires Vous pouvez demander tre seul en cellule parler quelqu un votre co d tenu un membre de votre famille une association ext rieure vous lancez dans un maximum d activit s sport tudes crire etc onses correctes 1 C c est possible vos frais et apr s acceptation par le Directeur de la prison 2 b la zone concern e ainsi que les draps taies couvertures et v tements 3 a les ternuements les postillons les crachats la toux la salive 4 b jusqu au bout et sans interruption m me si on ne ressent plus rien 5 a vous avez d
4. un groupe de parole reprendre des tudes sortir au pr au crire dans le petit journal de la prison etc Mais parfois on n y arrive pas on ne se sent pas bien Pas moyen d en parler a ne sort pas La famille manque les amis aussi On ressent de la col re de la honte du d sespoir des angoisses comment vais je m en sortir Quel est ES mon futur s On se sent seul avec ses questions on passe de mauvaises nuits parfois on pense la mort on d prime Quand la souffrance prend trop de place cela peut m me prendre la forme d une maladie Personne n est l abri d une maladie mentale et c est toujours un moment douloureux Le reconna tre permet de ne pas rester seul et de chercher de l aide N h sitez pas vous adresser aux professionnels qui sont l pour vous aider I y a moyen de faire appel des associations ext rieures ll n y a pas de honte reconna tre qu on a besoin d une aide quand la souffrance est insupportable Qui peut aider Comment Parler quelqu un de ses difficult s permet souvent d envisager les choses avec plus de recul de calme En s adressant quelqu un qui entend et reconna t ce qui nous arrive on se sent moins seul Contacter un service d coute t l phonique peut tre un premier pas Ces services offrent une coute discr te et attentive et peuvent aider trouver des d buts de solutions T l Accueil n
5. O puis je me procurer des pr servatifs Puis je continuer mon traitement de substitution la m thadone C est quoi une h patite Je ne me sens pas bien qui peut m aider l ai envie de revoir mes enfants que faire Comment pr parer les cong s la sortie Etc A lire sans attendre
6. graphies sont faites dans un h pital proche de la prison partir du 8 me mois de grossesse vous serez transf r e la prison de Bruges qui dispose d une section sp ciale m re enfant C est l que vous accoucherez En cas d urgence c est dire si on n a pas le temps de vous transf rer Bruges vous accoucherez dans un h pital proche de la prison o vous tes incarc r e o Le saviez vous gt n prison les futures mamans peuvent b n ficier d un r gime alimentaire particulier de fruits de laitages etc ainsi que de vitamines Renseignez vous Grossesse et drogues La consommation r guli re de drogues est une source de risques pour la sant de la future maman et ou de son b b ainsi que pour le bon d roulement de la grossesse Par exemple le manque peut affecter aussi bien la maman que son b b et entra ner des risques de fausse couche ou d accouchement pr matur Parlez en au gyn cologue qui vous suit Grossesse et m thadone Le rot Un traitement de substitution la m thadone est beaucoup moins risqu pour la sant de la maman et de son b b qu une consommation d h roine MES Si vous tiez sous traitement de substitution et enceinte avant d tre incarc r e il faut le signaler rapidement au m decin de la prison afin que votre traitement ne soit pas interrompu votre entr e en prison risques importa
7. suivre votre traitement lors de la sortie ou de vos cong s C est important pour son efficacit Si vous suivez un traitement de substitution un traitement aux som nif res ou aux tranquillisants en prison consultez un m decin le jour de votre sortie Un sevrage brutal peut en effet tre tr s difficile vivre et dangereux Pense demander au m decin de la prison les r sultats de tes analyses ainsi qu un r sum des prescriptions qu il a effectu es Il peut aussi transmettre toutes ces informations ton m decin traitant Si vous suivez un traitement n oubliez pas de pr venir le m decin de l tablissement d s l annonce de votre sortie Dans certaines prisons mais pas toutes h las on vous donnera une r serve de m dicaments vous permettant de ne pas interrompre ce traitement Mutuelle Si vous tiez en ordre de mutuelle avant votre incarc ration vous ne perdez pas vos droits parce que vous avez t en prison A votre sortie il suffit de remettre une attestation de d tention votre mutualit et tout sera en ordre Si vous n aviez pas de mutuelle avant d tre incarc r ou qu elle n tait plus en ordre depuis des ann es les d marches sont un peu plus longues il vous faudra d abord vous inscrire une mutuelle et pr senter une attestation de d tention tre sortie n oubliez pas de demander une attestation de ntion au greffe pour vous mettre e
8. Dans les prisons qui disposent d une section m re enfant une infrastructure sp ciale est pr vue pour l accueillir cr che suivi p diatrique prome nades l ext rieur encadr es par un service sp cialis etc Visite de vos enfants Les mineurs n ont pas le droit de p n trer seuls l int rieur de la prison Les visites d enfants leur parent doivent toujours tre organis es par un adulte ext rieur la prison qui se charge de conduire et d accompagner les enfants Souvent ce sont les personnes qui ont la garde des enfants qui se chargent d organiser les visites l autre parent grands parents familles d accueil homes etc Il est donc important d entretenir de bonnes relations avec ces personnes puisque c est d elles que d pen dent les visites des enfants Si vos relations avec ces personnes sont tendues ou difficiles le mieux est de faire appel une quipe de travailleurs sociaux qui peut se charger de vous aider recevoir la visite de votre enfant voir adresses en fin de brochure Quand je vois qu un mec est mal je le soutiens je suis pass par l moi aussi On s entraide quoi Drogues derri re les barreaux y Le sevrage Le manque Si vous tes usager de drogues le manque sera l un des principaux probl mes que vous aurez affronter en arrivant en prison La dur e et les sympt mes du sevrage physique d pendent de la n
9. d appel 107 24h 24 appel gratuit Centre de Pr vention du suicide Bruxelles 0800 32 123 24h 24 appel gratuit Des associations peuvent galement venir en prison apporter une aide psychologique voir adresses en fin de brochure CONG S P NITENTIAIRES ET LA SORTIE Cong s p nitentiaires et sortie a se pr pare M me si en prison tout n est pas rose dehors non plus La sortie de prison et les cong s p nitentiaires se passeront mieux si vous avez pr par ce moment Si vous h sitez sur les d marches entreprendre sachez que des associations se rendent en prison et peuvent vous aider avant et apr s votre sortie Comment obtenir la visite d une association en prison Certaines associations viennent visiter les d tenu e s en prison et les aident sur le plan m dical psychologique administratif etc Pour les d tenus usagers de drogues l association CAP ITI a dit une brochure A qui s adresser reprenant toutes les coordonn es des associations qui aident les d tenus usagers de drogues en et hors pri son voir coordonn es en fin de brochure Renseignez vous aupr s du service psycho social LES CONG S P NITENTIAIRES ET LA CO Sant La sortie est une bonne occasion de faire un bilan de sant complet Cela permet de repartir sur de bonnes bases Consultez rapidement un m decin lors de votre sortie Suivi de traitement en cours Si vous tes malade continuez
10. mal de dos crampes chaud froid insomnie Les sensations li es au manque de m thadone sont plus difficiles supporter que celles li es au manque d h roine Le sevrage dure galement plus longtemps En r gle g n rale tout ce qu peut te d tendre t aidera a passer le cap NC Pour te soulager demande prendre plusieurs douches par jour avec l autorisation du m decin fais toi faire des massages colle toi au radiateur Courage Travail activit s Une seule dose par jour procure un tat d quilibre de 24 heures au moins Cela permet de retrouver un rythme de vie r gulier et de s adonner des activit s sport travail tudes Dans certaines prisons si vous tes sous m thadone on vous autorisera travailler Dans d autres vous ne pourrez pas travailler Renseignez vous sur place PATITES H patites attention coriaces Qu est ce qu une h patite Une h patite est une inflammation du foie Les h patites sont caus es D soit par des virus principalement A B et C D soit par des substances toxiques alcool Sassi solvants etc quels signes peut on savoir qu on a une patite P D Vous vous sentez tr s fatigu gt vos urines sont fonc es vos selles blanch tres D vous perdez l app tit D vous avez souvent des naus es et ou des vomissements D vous avez une jaunisse En pr sence
11. Vous avez le droit de b n ficier d un examen m dical complet d un traitement si cela est n cessaire d une prise de sang tous les 6 mois et d un soutien psychologique si vous le souhaitez Renseignez vous aupr s du m decin de la prison Le moment pour d buter un traitement d pend de l volution de l tat de sant et de la quantit de virus pr sents 48 Le saviez vo La combinaison du traitement r trovira et de certaines drogues peut tre tr s dangereuse Parlez en au m decin il est tenu au secret m dical i En cas de Comment se soigner D traitement tout est pay par le service m dical Si vous suivez un traitement il est Cool important de le suivre de mani re rigoureuse ne pas oublier de prendre les cachets respecter les horaires de prises etc Ces traitements peuvent entra ner des effets ind sirables naus es pertes d app tit amaigrissement vomissements diarrh es Parlez en au m decin et tenez bon Cela en vaut la peine Courage al T MENTALE Se sentir bien a commence dans la t te Ce n est facile pour personne de trouver son quilibre l int rieur de la prison Certaines personnes y parviennent en gardant un lien avec leur famil le en se faisant de nouveaux amis en prison en travaillant en parlant avec leur co d tenu en participant des activit s faire du sport participer
12. de ces signes demandez voir le m decin car il pourrait s agir d une h patite LES H PA Bien souvent il arrive que le malade ne pr sente aucun signe On dit qu il est asymptomatique C est une situation courante pour l h patite C On peut donc tre porteur sans le savoir et la trans mettre Pourtant elle est dangereuse pour votre sant Le saviez vous L h patite B et surtout la C peuvent devenir chroniq elles persistent et durent Si on ne soigne pas h patite chronique elle peut entra ner au bout d une vingtaine d ann es une cirrhose du foie voire un cancer QUOI 212 C est une blague dis 22 Une cirrhose un cancer Pourquoi pas la peste et le chol ra tant qu on y est 22 Comment attrape t on une h patite Les h patites A et E s attrapent en avalant de l eau et ou des aliments souill s par de la salive ou par les excr ments d une personne contamin e Les h patites B C et D s attrapent principalement par voie sanguine sexuelle et de la m re l enfant pendant la grossesse Par le sang gt en cas d usage de drogues par injection lors du partage de la seringue de l aiguille de la cuill re du coton du filtre ou du garrot chaque l ment peut tre contaminant gt lors des tatouages et piercings si le mat riel n est pas st rile attention l aiguille mais aussi la r serve de couleur gt lors du partage du n c
13. e le votre date de naissance votre lieu de naissance et domicili e votre adresse suit sous ma responsabilit un traitement de subatitution depuis le date de d but de votre traite ment Ce traitement comporte la prescription de nom du produit ex m thado ne raison de quantit de mg par jour et ne doit pas tre interrompu Vous pouvez me contacter au n de tel ou de GSM Signature cachet LETTRE AU DIRECTEUR DE LA P Lettre au directeur de la prison cevoir la visite d une association voir liste fin de brochure ou renseignez vous au service psycho social Exemple de lettre au directeur de la prison Lieu ex Bruxelles le ici mettez la date A l attention de Monsieur ici mettez le nom du directeur Directeur de la prison de mettez le nom de la prison Ici mettez l adresse de la prison Monsieur le Directeur J ai l honneur de solliciter votre autorisation abin de recevoir la visite de l association mettez le nom de l association dont les coordonn es sont mettez l adresse de l association Dans lattente d une r ponse favorable de votre part je vous prie de recevoir Monsieur le Directeur l expression de mes sentiments distingu s Votre nom N de votre cellule Signature QUIZ Testez vos connaissances Si vous souhaitez la visite d un m decin ext rieur c est gratuit c est impossible c est possible mais
14. les frais seront votre charge et vous devrez en faire la demande au Directeur de la prison En cas de probl mes parasitaires poux gales champis etc il faut traiter uniquement la zone concern e la zone concern e ainsi que les draps taies couvertures et v tements uniquement le mat riel de toilette La tuberculose s attrape par les ternuements les postillons les crachats la toux la salive les livres les objets le courrier les draps les taies les couvertures I DL O QUIZ nes Pour tre efficace un traitement base d antibiotiques doit tre suivi durant quelques semaines jusqu au bout et sans interruption m me si on ne ressent plus de sympt mes jusqu ce qu on se sente gu ri Si vous tes enceinte en prison vous pouvez b n ficier de plus de fruits et laitages et d un traitement de substitution la m thadone si vous preniez de l h ro ne des services d un gyn cologue d une sortie anticip e de prison En cas d injection de drogues en prison il est dangereux d tre deux en cellule de partager le mat riel d injection seringues coton eau avec votre co d tenu de tester une petite quantit d abord Nettoyer votre mat riel d injection ou de tatouage l eau de javel vous prot gera du sida des h patites B et C du sida et des h patites B et C d aucun
15. que le test de d pistage est valable 100 Si vous avez pris un risque faites une prise de sang minimum 3 mois apr s s la majorit des cas pas de nouvelles bonnes nouvelles Si vous n avez pas de nouvelles 15 jours apr s la prise de sang c est que tout va bien Dans le cas contraire vous serez appel l infirmerie p Si vous tes VIH n gatif s ron gatif cela signifie que vous n tes pas porteur du virus gt Si vous tes VIH positif s ropositif cela signifie que vous tes porteur du virus Meuh si c est vite pass En attendant capote attendre ces foutus r sultats Tiendrai jamais Us s ai A dra RO 3 I i BST DA n Comment a se passe en prison pour les personnes s ropositives 2 Si vous vous savez s ropositif au moment de votre incarc ration gt mettez vous le plus t t possible en contact avec le m decin de la prison gt demandez au m decin de la prison de se mettre en contact avec votre m decin traitant afin qu il puisse faire le suivi de votre dossier gt vous pourrez poursuivre votre traitement s il est d j commenc gt vous avez le droit de faire appel un sp cialiste de l ext rieur vos frais gt en principe vous pouvez entamer un traitement de substitution base de m thadone si vous tes usager de drogues Si vous avez d couvert votre s ropositivit en prison
16. vous gratouille y Voici quelques conseils l mentaires d hygi ne pb Lavez vous les mains l eau et au savon surtout avant les repas et apr s l utilisation des toilettes gt A chacun son mat riel Ne pr tez pas et n empruntez pas le mat riel de toilette brosse dents coupe ongles rasoir couvertures draps v tements gants de toilette essuies D Si vous manquez de mat riel adressez vous l infirmerie dans certaines prisons on peut vous en donner gratuite ment Je suis moche mais pas dangereux Les poux Le pou mesure 1 3 mm il se d place toute vitesse et se reproduit rapidement Les poux se transmettent facilement ll y a 3 types de poux 6 gt le pou de t te qui s accroche aux cheveux gt le pou du corps qui s accroche aux poils du corps et se transmet de peau peau ainsi que par les v tements les draps taies couvertures gt le pou du pubis ou morpion qui se transmet par contact sexuel ou par les v tements le linge les draps ls sont les signes De mani re g n rale a d mange a gratte Les poux de corps d mangent norm ment au point laisser des traces de grattage aux fesses au dos sous les aisselles aux poignets Le aviez vous P Dis heu a te chatouille ou a te gratouille 22 e d barrasser des poux c est parfois un casse t te En prison la meill
17. a maladie m me tardif il n est jamais trop tard pour traiter une h patite C A votre sortie de prison pensez faire une petite visite votre m decin Pendant le traitement D Evitez de consommer des drogues et m me certains m dicaments en m me temps que l Interf ron et la Ribavirine leur combinaison est dangereuse pour la sant Parlez en au m decin il est tenu au secret m dical D Evitez d injecter cela aggrave la maladie A la rigueur mieux vaut fumer ou sniffer gt Ne partagez pas votre mat riel d injection ou de sniff prot gez vous prot gez les autres gt Abstenez vous d avaler de l alcool sous toutes ses formes y compris boire de l after shave car cela aggrave fortement la maladie HEEEEE mon shampoing anti poux T en as encore besoin 2 Il sentait dr le ce shampoing LES a PATITES Existe t il des vaccins Le vaccin est la meilleure protection contre l h patite B La vaccina tion pour tre efficace n cessite 3 doses la 2 me dose 1 mois apr s la re Ja 3 me 6 12 mois apr s la 2 me Si vous tes incarc r pour 6 mois ou plus vous pouvez demander le vaccin en prison ll est gratuit Si vous voulez le faire l ext rieur sachez que l injection co te cher Actuellement il n existe toujours pas de vaccin contre l h patite C M me si tu as l h patite C fais toi vacciner contre l h patite B Car avo
18. ature du produit h ro ne entre 10 et 15 jours Vous ressentirez probable ment longtemps le besoin du produit ainsi que des difficult s de sommeil Vous pouvez demander voir le m decin afin qu il vous donne des m dicaments adapt s votre situation Mais tr s vite les doses de m dicaments que vous recevrez diminueront Les benzodiaz pines Rohypnol ValiumD Xanax T mesta Lexotan vous aident tenir le coup mais elles peuvent entra ner rapidement une grande d pendance des probl mes de m moire une baisse d nergie des insomnies des tremblements Un sevrage brutal de benzos peut aussi provoquer des effets secondaires tels que crises d pilepsie hallucinations angoisses cauchemars Parlez en au m decin Le saviez vou L h roine a tendance masquer les infections Lorsqu on arr te de consommer les signes li s ces infections r apparaissent par ex douleurs aux dents toux etc Si c est votre cas demandez voir le m decin ou le dentiste qui vous prescrira le traitement n cessaire Certaines choses peuvent vous soulager gt prendre plusieurs douches par jour avec l autorisation du m decin gt vous masser ou vous faire masser par un co d tenu gt vous coller au radiateur En r gle g n rale tout ce qui peut vous d tendre sera le bienvenu Si vous avez envie de parler de votre consommation ou d autre chose quelqu un d
19. e l ext rieur n h sitez pas contacter une des associations qui se rendent en prison voir brochure A qui s adresser de l association CAP ITI Voici quelques conseils si vous souhaitez profiter de votre incarc ration pour arr ter les drogues D essayez de pratiquer un maximum d activit s travaillez faites du sport participez des groupes allez au pr au bougez VOUS gt ne fr quentez pas les gens qui consomment Ces conseils valent aussi pour votre sortie de prison exercez une activit m me b n vole et oubliez vos anciennes relations en lien avec la drogue H Un peu d exercice te ferait du bien mon grand Prendre de la drogue en prison Si vous continuez consommer en prison essayez de limiter les risques D Parmi les modes de consommation l injection est le plus risqu Pr f rez la fumette ou le sniff gt L h roine qu on trouve en prison est parfois plus concentr e que celle vendue en rue testez en d abord une petite quantit pour viter l overdose gt Ne vous injectez pas quand vous tes seul Vous pourriez avoir besoin d aide D Limitez les risques d abc s ou d infection en prenant quelques pr cautions lavez vous les mains et si possible d sinfectez le point d injection avant le shoot b Le partage du mat riel d injection seringue coton filtre eau solvant entra ne des risques importants tels que la transm
20. er page 7 page 8 page 12 page 16 page 20 page 25 page 26 page 33 page 36 page 43 page 50 page 52 Page 57 page 60 page 64 BIENVALS Toc toc chez le doc Le d pistage A C4 est un droit SA pas une a obligation On D s votre arriv e le jour m me ou le lendemain vous rencontrerez le m decin ou le service infirmier de la prison Dans la plupart des prisons lors de cette premi re visite m dicale on vous proposera un d pistage de la tuberculose par radio du thorax et un d pistage de l h patite C et du VIH sida par une prise de sang ne peut ty obliger Le saviez vous Le m decin priv ne peut que sugg rer un traitement Mais si le m decin de la prison est d accord le traitement sera gratuit pour le d tenu A tout moment au cours de ta d tention tu peux demander voir le toubib Si vous le souhaitez un m decin ext rieur peut venir vous visiter en prison mais les frais de d placement et de consultation seront votre charge De plus le traitement ne pourra tre appliqu que si le m decin de la prison marque son accord Pour obtenir la visite de votre m decin vous devez introduire une demande aupr s du directeur de la prison voir mod le de lettre p 57 Cela peut prendre une quinzaine de jours Contactez votre m decin pour l informer de cette d marche Prenez soin de VOUS a vous chatouille ou a
21. essaire de toilette du sang peut se trouver sur les rasoirs brosses dents ciseaux ongles etc gt en cas de partage du mat riel de sniff pailles ou billets Par le sexe gt au cours de rapports sexuels non prot g s c est dire sans pr servatif surtout h patite B De la m re l enfant au cours de la grossesse gt c est fr quent pour l h patite B nettement plus rare pour l h patite C LES H PATIEEX Comment s en prot ger En cas d injection utilisez une seringue neuve chaque injection ou ayez votre seringue personnelle que vous ne pr tez personne Le nettoyage du mat riel l eau de Javel ne suffit pas liminer le virus des h patites Ne partagez ni le coton ni l eau ni la cuill re En cas de sniff ne partagez pas la paille ou le billet Ne partagez pas vos brosses dents coupe ongles et rasoirs En r gle g n rale ne partagez pas ce que vous mettez en bouche verres couverts etc afin d viter les risques de transmission des h patites A et E Nefaites ni tatouage ni piercing en prison Attendez plut t un cong p nitentiaire pour aller chez un professionnel En cas de rapports sexuels utilisez une capote Dans certaines prisons on en trouve en acc s libre l infirmerie et ou la cantine ZE Si vous tes enceinte et avez une h patite B il est imp ratif pour la sant de votre enfant de le faire vacci
22. eure m thode est souvent la plus radicale se raser la t te ou le pubis s il s agit de morpions Si vous ne voulez pas vous couper les cheveux il ne vous reste plus qu accepter l isolement et vous armer de patience et d un peigne fin ou peigne poux Renseignez vous l infirmerie en ce qui concerne les traitements anti parasitaires il existe des shampoings et lotions anti poux qui permettent de tuer le parasite mais bien souvent il vous faudra vous contenter de couvertures et v tements plusieurs fois le traitement Bon courage Dans tous les cas n oubliez pas de traiter draps taies dE vinaigre dilu dans de l eau chaude et recommencer a me d mange GNNN le moment de faire de l esprit tt pr f re les blondes et c est pas Moi je I bi mp a I NE Probl mes de peau La gale La gale est due un parasite qui vit sous la peau y creuse des galeries et y pond ses oeufs On peut voir ces galeries surtout entre les doigts sous forme de sillons dans les plis des articulations La gale se transmet par contact direct de peau peau par les v tements ou le linge infect draps couvertures Elle provoque des d mangeaisons importantes a gratte surtout la nuit La gale n cessite un traitement unique avec une cr me Il faut gale ment traiter les personnes de l entourage et d sinfecter le linge Ren
23. ir les deux virus en m me temps aggrave l tat du foie Sida parlons en ne Qu est ce que c est Le sida Syndrome de l Immuno D ficience Acquise est une maladie provoqu e par le virus VIH Virus de l Immunod ficience Humaine Lorsque le virus VIH p n tre dans le corps il attaque le syst me de d fense de notre organisme et l affaiblit progressivement Le saviez vou Le syst me immunitaire prot ge notre corps contre de attaques ext rieures virus bact ries pouval entra ner des maladies Il agit comme un bouclier Toute personne contamin e par le virus du sida est dite s ropositi ve Au d but la personne est en bonne sant elle ne ressent rien mais peut d j transmettre le virus une autre personne On peut donc tre s ropositif sans le savoir et transmettre le virus Au fil des ann es le virus se multiplie et affaiblit progressivement le syst me immunitaire Lorsque le corps ne peut plus combattre efficacement les agressions ext rieures des infections ou des cancers se d clarent C est ce qu on appelle le stade sida heure actuelle le sida ne se gu rit pas encore mais il se soigne ll existe des m dicaments efficaces qui emp chent le virus de se multiplier et ralentissent l volution de la maladie LE S e DA Comment se transmet le virus du sida Pour que le virus du sida se transmette il faut que du sang du
24. ission des virus du sida ou des h patites B et C maladies qui peuvent tre mortelles M me si Fes naze n change pas ta seringue Penses y L usage de drogues en prison est interdit Rappelez vous qu en cas de flagrant d lit vous risquez le cachot des poursuites judiciaires et la suppression de vos visites et cong s toyage mode d emploi Si malgr tout vous d cidez d injecter procurez vous de l eau de Javel concentr e l infirmerie la moins dilu e possible la plus pure et nettoyez la seringue avant de l employer Attention l eau de Javel sous forme de pastille ne contient g n ralement pas une quantit suffisante de Javel pour d sinfecter correctement votre mat riel Prot gez vos mains de la Javel sachet plastique gt Remplissez enti rement la seringue d eau froide et propre en aspirant l eau par l aiguille gt Videz ensuite la seringue en appuyant sur le piston Pratiquez ces op rations 2 fois gt Remplissez ensuite la seringue d eau de javel en l aspirant par l aiguille Laissez un peu d air dans la seringue et secouez la nergiquement pendant 30 secondes puis videz la Pratiquez cette op ration 2 fois gt Pour finir rincez deux fois avec de l eau froide et propre Nettoyer votre mat riel d injection de drogues de tatouage et de piercing l eau de javel ne vous prot gera pas des h patites car leurs virus sont beaucoup plus coriaces
25. ivelles et Ittre Rue Sainte Anne2 1400 Nivelles t l 067 22 03 08 Aide sociale et soutien psychologique Plus d infos dans la brochure A qui s adresser dit e par l Asbl CAP ITI Renseignez vous au Service Psycho Social de la prison Remerciements Cette brochure n aurait pu tre r alis e sans l aide pr cieuse des associations CAP ITI Le Projet Lama Le FARES Le Service Education pour la Sant l Ad pi Nous remercions les d tenu e s et professionnels de la prison de Lantin qui nous ont apport leurs avis pour cette 3 M dition Textes Isabelle Donner Modus Vivendi asbl Dominique Werbrouck Centre Local de Promotion de la Sant de Bruxelles Relecture P Trefois Question Sant asbl R Bosmans et J Bogaert CAP ITI M Freyens SES Huy M Wanlin Le Fares C Moortgat Projet Lama Les quipes du CLPS de Bruxelles et de Modus Vivendi Graphisme et illustrations Carine Simon Question Sant asbl Editeur responsable Fabienne Hariga Modus Vivendi asbl 67 avenue Emile de B co 1050 Bruxelles mai 2006 D 2006 8826 1 Vivre comporte des risques libre ou en prison Et Vogue la Gal re Cette brochure vous donne un maximum d infos et de conseils pour vous aider prendre soin de votre sant Elle tente de r pondre 1001 questions qui peuvent se poser au cours de la d tention Comment se passe l entr e en prison Un copain m a propos de me tatouer quels sont les risques
26. n ordre de mutuelle et de ch mage Logement travail ch mage insertion Faites appel aux associations qui aident les ex d tenus trouver un h bergement faire les d marches vis vis de la Commune du C P A S etc Demandez les infos au service psycho social LES CONG S P NITENTIAIRES ET LA CO Drogues Si vous reprenez de la drogue en sortant gare l overdosel Vous avez moins consomm en prison et votre corps n est plus habitu aux m mes quantit s qu avant Mieux vaut commencer par une petite dose Le saviez vo Dans chaque r gion il y a des comptoirs d cha de seringues o l on peut se procurer gratuitemen du mat riel st rile d injection Ne partagez pas le mat riel d injection ni la seringue ni le coton ni la cuill re ni le filtre ni l eau Utilisez du mat riel neuf chaque nouvelle injection Ramenez vos seringues usag es au comptoir d change de seringues Si vous n avez plus envie de consommer vitez de fr quenter vos anciennes connaissances et trouvez vous des activit s m me non r mun r es Sexualit En cas de rapports sexuels utilisez un pr servatif accompagn d un lubrifiant base d eau disponibles en grandes surfaces pharmacies ou gratuitement dans un planning familial un comptoir d change de seringues et une association d accueil ou de traitement ii BAMOT DE LA FIN Le mot de la fin A votre sortie profitez de ce nou
27. ner la naissance Si vous avez des comportements risque voir page 38 ou si une personne de votre entourage a une h patite B le mieux est de vous faire vacciner Les h patites B et C ne se transmettent pas en se donnant la main ou en utilisant les toilettes Le d pistage Pas de nouvelles bonnes nouvelles Si vous pr sentez les sympt mes d une h patite et ou avez eu un comportement risque voir page 38 faites une prise de sang Dans la majorit des cas si vous n avez pas eu de nouvelles 15 jours apr s la prise de sang c est que tout va bien e saviez vous Le d pistage n est pas obligatoire vous pouvez donc le refuser Cependant il est important de savoir si l on est alade Cela permet de se faire suivre par un m decin d envisager un traitement et de prot ger les autres Que faire si vous avez une h patite Premi re chose faire vous mettre en contact avec un m decin et vous faire suivre r guli rement Cela permet de surveiller l volution de la maladie et de d cider s il y a lieu de suivre un traitement ce n est pas toujours n cessaire ou possible ll existe des m dicaments qui combattent la maladie m me s ils ne la font pas toujours dispara tre l Interf ron et la Ribavirine En th orie il est possible de suivre un tel traitement en prison Renseignez vous aupr s du m decin de la prison LES H PA Quel que soit le stade de l
28. nes consultez le m decin de la prison le plus rapidement possible Pas de panique il peut s agir d un gros rhume ou d une bronchite mais mieux vaut en tre certain LA TUBERCUMR ES Comment s attrape la tuberculose En ayant des contacts troits et fr quents avec une personne atteinte de tuberculose NB chez le malade le microbe se trouve dans les ternuements les postillons la toux les crachats la salive Si vous tes malade pensez prendre quelques pr cautions l mentaires D vitez d changer cigarettes joints burettes brosses dents bouteilles verres avec vos co d tenus D mettez la main devant la bouche lorsque vous toussez gt crachez dans un mouchoir Comment savoir si vous avez attrap le microbe de la tuberculose En g n ral en prison on fait une radiographie du thorax UBERCULOSE Comment se soigner Si vous tes consid r comme contagieux D vous serez transf r dans un centre m dical p nitentiaire Bruges ou Saint Gilles D vous devrez porter un masque Le traitement se compose d antibiotiques prendre pendant au moins 6 mois Pour tre efficaces les traitements base d antibiotiques doivent tre suivis correctement et jusqu au bout Si l on interrompt le traitement le microbe risque de devenir r sis tant et de rendre le traitement inefficace Apr s quelques semaines de traitement vou
29. ntine car ils fragilisent le pr servatif e peuvent entra ner sa rupture n peut se faire caresser masser toucher et se masturber sans risque d attraper le sida Ben tu vois y a pas que des mauvaises nouvelles gt En cas d usage de drogues ne partagez pas votre mat riel d injection seringue aiguille filtre coton cuill re ni de sniff pailles billets Il est pr f rable d utiliser une seringue neuve lors de chaque nouvelle injection m me si vous tes s ropositif sida h patites En effet il est possible de se r in fecter avec sa seringue usag e A d faut n utilisez que votre propre mat riel et d sinfectez le Voir page 30 gt Ne partagez pas le n cessaire de toilette qui pourrait tre en contact avec du sang rasoir ou brosse dents gt Essayez de d sinfecter au mieux le mat riel que vous utilisez pour les tatouages et piercings rincez l eau trempez 5 minutes dans l eau de Javel concentr e rincez nouveau l eau Attention l eau de Javel sous forme de pastille ne contient g n ralement pas une quantit suffisante de Javel pour d sinfecter correctement votre mat riel Prot gez vos mains si vous utilisez de la Javel sachet plastique Comment savoir si vous tes s ropositif Une simple prise de sang permet de le savoir Le d pistage est un oitapas une obligation f saviez vous Ce n est que 3 mois apr s la prise de risque
30. nts pour le b b en cas d interruption du traitement Votre m decin doit rapidement se mettre en contact avec le m decin de la prison afin d assurer la continuit du traitement Pour gagner du temps toute personne en traitement devrait poss der sur elle une attestation r cente de son m decin certifiant qu elle suit un traitement de substitution Si vous n avez pas ce papier votre arriv e en prison il faut donner au m decin de la prison les coordonn es du m decin traitant qui fera parvenir une attestafi suivi et de grossesse voir mod le de lettre p 5 Alcool et cigarettes La fum e de cigarette est nuisible pour le b b Faites le pour arr ter de fumer avant votre grossesse Si vous n y parVer r duisez votre consommation pendant les neuf mois de grossesse Apr s la naissance de votre enfant ne fumez pas en sa pr sence risque accru de mort subite du nourrisson L alcool passe dans le placenta et dans le lait maternel Pendant la grossesse un verre a va Trois verres bonjour les d g ts Abstenez vous d alcool ou diminuez fortement votre consommation pas plus d un verre par jourl afin que l enfant ne souffre pas la naissance du syndrome foeto alcoolique retard mental irr versible et malformations 24 Enfants admis Sp cial maman Si vous avez accouch en tant incarc r e l enfant peut s journer en prison avec vous jusqu l ge de deux ans
31. ordonn es du m decin traitant qui fera parvenir une attestation de suivi voir mod le p 58 Dans certaines prisons le traitement se poursuivra d s le jour de votre arriv e dans d autres cela prendra 2 ou 3 jours M me si cela reste difficile commencer un traitement de substitution en prison vaut la peine d tre essay En principe seul e s les femmes enceintes les d tenus de courte dur e et les personnes s ropositives sida h patites peuvent entamer un traitement en prison M me si ce n est pas votre cas parlez en au m decin Dosage En pratique le dosage est d gressif pour les longues peines il diminue progressivement jusqu au sevrage complet Le saviez vous 2 Le bon dosage est celui qui permet au patient e vivre sans sympt mes de sevrage et sans effets de surdosage somnolence La m thadone peut tre sans risques prescrite pendant des ann es ou vie Overdose Un dosage adapt un patient ne conviendra pas un autre La m thadone peut provoquer une overdose mortelle si vous n y tes pas habitu ou si vous avalez une dose qui ne vous est pas destin e Une overdose de m thadone survient plus lentement mais peut durer plus longtemps Une surveillance de plus de 24h est donc n cessaire M THA MNS D pendance et sevrage La m thadone entra ne une d pendance Les signes du manque apparaissent 24 72 heures apr s l arr t du traitement
32. oy 45 1000 Bruxelles t l 0800 20 120 de 18 21h en semaine Aide aux personnes en tat de crise psychologique T L ACCUEIL t l 107 24 24h gratuit et anonyme Pr vention et traitement tuberculose et affections respiratoires FARES rue de la Concorde 56 1050 Bruxelles t l 02 512 29 36 Relations entre enfants et parents d tenus RELAIS ENFANTS PARENTS Rue de Bordeaux 62a 1060 Bruxelles t l 02 534 88 13 Alphab tisation formation ADEPPI Rue de l enseignement 91 1000 Bruxelles t l 02 223 47 O2 Quelques associations qui se rendent en prison Lantin Huy Waremme A L F A rue Saint Denis 4 4000 Li ge t l 04 223 09 03 SERVICES D INTERVENTIONS EN TOXICOMANIE rue Rioul 22 4500 Huy t l 085 21 67 89 CLEAN rue Maghin 74 4000 Li ge t l 04 227 91 00 Forest St Gilles Berkendael Ittre AMBULATOIRE DU SOLBOSCH avenue Adolphe Buyl 110b 1050 Bruxelles t l 02 648 50 18 CAP ITI avenue Albert 29 1190 Bruxelles t l 02 538 47 90 S adresse uniquement aux usagers de drogues insertion consultation psycho suivi m dical CENTRE M DICAL ENADEN rue Saint Bernard 114 1060 Bruxelles t l 02 534 63 73 r orientation consultation psycho toxicomanie h bergement I N B ADDICTIONS rue de Linthout 150 1040 Bruxelles t l 02 737 85 60 ANTENNES DU PROJET LAMA Rue Ransfort 16 1000 Bruxelles t l 02 414 07 43 soutien psycho aide sociale a
33. r si gt vous prenez des m dicaments base de cortisone ou certains anti inflammatoires non st roidiens gt vous souffrez de maladie chronique de la peau ex ecz ma gt vous tes allergique gt vous tes porteur d une h patite ou s ropositif pour le sida risque de transmettre le virus aux autres gt vous tes diab tique ou canc reux LAIT UBERCULOSE Tuberculose une toux peut en cacher une autre La tuberculose est une maladie contagieuse Elle est dangereuse si elle n est pas soign e parfois m me mortelle La tuberculose est caus e par le bacille de Koch ou BK un microbe qui s attaque diff rentes parties du corps surtout les poumons mais aussi les os les reins les articulations les m ninges Dans la plupart des cas les BK vont tre limin s par l organisme Mais il peut arriver qu ils restent dans l organisme D soit l tat dormant vous ne vous sentez pas malade et vous n tes pas contagieux D soit l tat actif les BK se r veillent et provoquent une tuberculose cette maladie contagieuse qui atteint g n ralement le poumon s sont les signes Une toux qui persiste plus de 3 semaines des transpirations nocturnes une fatigue anormale une perte de poids en s alimentant normalement gt gt gt gt gt des crachats avec des traces de sang En pr sence d un ou de plusieurs de ces sig
34. roit plus de fruits et laitages et d un traitement de substitution la m thadone 6 b il est dangereux de partager le mat riel d injection 7 a du sida uniquement 8 a pr venir le personnel et en attendant les secours tenter de stimuler la personne 9 c a d pend d une prison l autre 10 a un pr servatif lors de chaque rapport sexuel 11 b parler quelqu un et c se lancer dans un max d activit s Si vous avez entre o et 3 bonnes r ponses question connaissances vous n tes pas au point Relisez les chapitres concern s Si vous avez entre 4 et 6 bonnes r ponses Niveau d butant peut mieux faire Si vous avez entre 6 et 8 bonnes r ponses M daille d argent Relisez r guli rement la brochure pour rester inform Si vous avez entre 9 et 11 bonnes r ponses Vous tes un champion car vous savez comment viter de courir des risques inutiles et d en faire courir aux autres Bravo l A qui s adresser P D Dans certaines prisons il existe des d tenus ou du personnel social r f rents dans le domaine de la pr ven tion du sida et des h patites Ces personnes sont signal es dans le Journal du d tenu ou affich es aux valves Information orientation consult psycho sociales INFOR DROGUES rue du Marteau 19 1000 Bruxelles t l 02 227 52 52 24 24h Ecoute accueil et aide pour personnes malades du sida ou s ropositives AIDE INFO SIDA Rue Duquesn
35. s ne serez plus contagieux et vous vous sentirez mieux mais il est essentiel que vous poursuiviez le traitement jusqu au bout ALP LA A Le Saviez vous P Abstenez vous de boire de l alcool pour ne pas charger le foie d j sollicit par les antibiotiques LA TUBERCU En cas de sortie et de cong p nitentiaire Dans certaines prisons vous pourrez demander une r serve de m dicaments au service m dical Cette r serve de m dicaments vous permettra de ne pas interrompre votre traitement Mais ce n est pas le cas dans toutes les prisons A l ext rieur de la prison vous pouvez vous adresser la FARES Fondation pour les Affections Respiratoires elle pourra vous aider effectuer les d marches n cessaires Mutuelle CPAS et prendre en charge gratuitement le traitement et le suivi de votre maladie voir adresse en fin de brochure Si tu as besoin d un coup de main ta sortie va voir a la fin de la brochure on conna t les bonnes adresses OSE mA MES ES EE Les femmes et les enfants d abord mr La prison est un milieu souvent masculin pas toujours adapt aux pr occupations des femmes et des m res en particulier Voici quelques infos sp cifiquement destin es aux femmes Examens gyn cologiques Dans les prisons o il y a des femmes il y a des consultations pratiqu es par un gyn cologue Si vous le souhai
36. s vous pr munira de la plupart des autres microbes gt la peau doit tre saine sans plaie verrue bouton cro te rougeur gt coupez vous les ongles courts ne portez ni bracelet ni montre lavez vous soigneusement les mains avant et apr s gt d sinfectez la peau avant tatouage piercing Rappelez vous que le tatouage et le piercing sont interdits en prison ll est donc peu probable que vous puissiez demander au service infirmier de quoi d sinfecter votre mat riel Soins et cicatrisation ll est normal d observer une r action inflammatoire rougeur et parfois gonflement Si ces signes ne disparaissent pas en moins d une semaine consultez un m decin car il pourrait s agir d une infection Le pus est anormal De mani re g n rale portez des v tements larges en coton ni laine ni nylon si possible laissez la peau tatou e pierc e l air libre ne grattez pas votre tatouage piercing et n arrachez pas les cro tes ne vous exposez pas au soleil pendant la dur e de la cicatrisation l oreille parfois jusqu 9 mois pour un piercing du nombril Les soins apporter dans les jours et les semaines qui suivent sont tr s importants Demandez l infirmerie du d sinfectant pour la plaie Avant d effectuer les soins lavez vous toujours les mains au savon et l eau Tatouage D nettoyez la plaie avec une solution antiseptique d sinfectant gt appliquez ensuite
37. seignez vous l infirmerie Les champignons mycoses Moi les mycoses connais pas t comme hiver je porte des sandales et dans la douche je mets des tongues slaches Les mycoses sont des affections de la peau On peut en avoir sur toutes les parties du corps Ce n est pas grave mais c est tenace et contagieux Pour viter d attraper des mycoses aux pieds vitez les chaussures mal a r es baskets retirez vos chaussures r guli rement changez de chaussettes tous les jours vitez les chaussettes en mati re synth tique Dans la chaus sure mettez une semelle m me en carton ou en papier wc pour la garder s che Si vous attrapez des champi gnons consultez le m decin qui vous prescrira un traitement ad quat Poux ce qui ne peut tre lav haute temp rature peut tre enferm pendant 10 jours dans un sac poubelle Les soins dentaires Brossez vous les dents au moins une fois par jour de pr f rence apr s les repas et sans manger apr s Ne pr tez jamais votre brosse dents Lorsque vous avez mal aux dents demandez voir le dentiste sans tarder mieux vaut faire soigner une carie qu une rage de dents Prise en charge financi re Si vous avez des dents en mauvais tat ou une p mauvaise vue sachez que certaines prisons peuvent vous avancer l argent pour une proth se dentaire ou des lunettes Pour le remboursement 4 la prison pr l
38. son devoir d assistance personne en danger Pensez y Ne pas donner de m dicaments ni boire ni manger Ne rien injecter pas m me de l eau sal e Ne pas faire vomir En attendant les secours Stimulez la personne emp chez la de s endormir parlez lui aspergez la d eau froide desserrez ses v tements essayez de la faire marcher a rez la pi ce Rappelez lui de respirer inspirer expirer Si elle ne r agit pas couchez la sur le c t pour viter qu elle ne s touffe Surveillez sa respiration Si la personne est d j inconsciente placez le corps dans la position indiqu e ci dessous re arma aa a a a a a a a a a a a a a ua ua M THAGOU M thadone ce qu il faut savoir La m thadone est utilis e comme produit de substitution dans le traitement des d pendances aux opiac s h ro ne Dans certaines prisons il est possible de continuer un traitement la m thadone condition que D votre traitement ait t entam avant d entrer en prison D il y ait un accord entre votre m decin traitant et le m decin de la prison p vous soyez s ropositif pour le VIH et ou pour les h patites Pour gagner du temps toute personne en traitement devrait poss der sur elle une attestation r cente de son m decin certifiant qu elle suit un traitement de substitution Si vous n avez pas ce papier votre arriv e en prison donnez au m decin de la prison les co
39. sper me ou des s cr tions sexuelles d une personne infect e p n trent dans l organisme d une autre personne Le sida se transmet par 1 un contact sexuel gt Attention aux rapports sexuels avec p n tration vaginale et ou anale Ce sont les plus risqu s gt Ilya moins de risque en cas de fellation contact bouche p nis sauf en cas de l sions ou quand il y a jaculation dans la bouche du partenaire gt Le risque est faible lors du cunnilingus contact bouche vagin A viter n anmoins pendant les r gles ou en cas de l sions 2 un contact sanguin Le virus peut se transmettre lors de l injection de drogues si le mat riel d injection a t utilis par une personne contamin e ou en r utilisant le mat riel de piercing ou de tatouage d une personne contamin e 3 de la m re l enfant au cours de la grossesse l accouchement l allaitement Le saviez vous Le sida ne se transmet pas en se donnant la main De m me vous ne courez aucun risque en utilisant la m me planche de wc ou douche qu une personne porteuse du VIH 44 Comment se prot ger A l heure actuelle il n existe toujours pas de vaccin contre le sida Lors de relations sexuelles utilisez un pr servatif Un lubrifiant base d eau permet de diminuer le risque de rupture du pr servatif et freine l apparition d irritations Dans certaines prisons on en trouve en acc s libre l infirmerie et ou la ca
40. ssistance m dicale Adreccec TRANSIT rue St phenson 96 1000 Bruxelles t l 02 215 89 90 OFFICE DE R ADAPTATION SOCIALE DE BRUXELLES bd Anspach 41 1000 Bruxelles t l 02 219 66 73 74 Aide Sociale Charleroi Jamioulx Mons ARIA rue grande 5 7 7340 Colfontaine t l 065 67 70 12 ELLIPSE rue du Houssu 99 7141 Carni res t l 064 44 17 20 21 PR LUDE rue de la Grande triperie 22 7000 Mons t l 065 33 84 66 visites en prison Mons et Tournai coute info orientation pour toxicomanes TRANSITION chauss e de Fleurus 216 6060 Gilly t l 071 48 95 08 52 TREMPOLINE Grand Rue 5 6200 Ch telet t l 071 39 51 71 Tournai VIVRE LA PRISON Service de Sant Mentale du Tournaisis rue Beyaert 59bis 7500 Tournai t l 069 22 05 13 SASD Service d Aide Sociale aux D tenus Rue de la Citadelle 135 7500 Tournai t l 069 21 10 24 ou 069 89 03 10 Aide sociale et psychologique Andenne Namur PHENIX Rue Basse Neuville 17 5000 Namur t l 081 22 56 91 accueil aide accompagnement p dagogique usages de drogues S SAME rue de Bruxelles 18 5000 Namur t l 081 23 04 40 Verviers SERVICE DE PR VENTION DE LA VILLE DE VERVIERS Rue des Alli s 19 4800 Verviers t l 087 35 37 25 Visite sur demande Info pr ven tion accompagnement psycho social en toxicomanie Nivelles et Ittre A S J LA TOULINE Service d Aide aux D tenus de N
41. tez vous avez le droit de faire appel un gyn cologue ext rieur la prison mais vos frais Il est cependant n cessaire que votre gyn cologue se mette en contact avec le m decin de la prison Un traitement prescrit par un m decin gyn co ext rieur est toujours soumis l autorisation du m decin de la prison Mais non ce n est pas un tortionnaire C est un gyn cologue point barre Contraception En prison il est possible d avoir acc s des moyens de contraception la pilule ou le st rilet par exemple Si vous le souhaitez adressez vous au m decin attach au service m dical de la pri son ou votre m decin traitant Dans certaines prisons des pr servatifs sont en libre acc s l infirmerie ainsi qu d autres endroits cela change d un tablissement l autre renseignez vous Certaines drogues notamment l h roine pertur bent le cycle menstruel mais aucune n a d effet contraceptif Utilisez donc un contraceptif si vous avez des relations sexuelles En cas de grossesse non d sir e vous pouvez demander une interruption de grossesse avorte ment Elle sera faite dans un centre proche de la prison mm EE MES Baby on board Bah Tant que tout se passe bien Suivi de grossesse Si vous tes enceinte durant les 7 premiers mois vous serez suivie par le m decin de la prison Dans la plupart des cas les cho
42. une cr me cicatrisante et posez un pansement D 2 6 heures apr s enlevez le pansement et nettoyez sans frot ter le tatouage l eau ti de et au savon antiseptique Sur peau s che appliquez nouveau la cr me cicatrisante et remettez le pansement pour 12 heures maximum gt apr s quoi enlevez le pansement n en remettez un que si vous tes expos des travaux salissants D pendant 10 15 jours appliquez la cr me 2 4 fois par jour en couche fine de fa on ce que le tatouage ne soit jamais sec Piercing D tant que la cicatrisation n est pas compl te une d sinfection soigneuse est n cessaire au moins une fois par jour gt utilisez une cr me d sinfectante et appliquez la avec un coton tige 14 PIERCING amp TATO D tournez la boucle chaque jour pour vacuer les impuret s Faites le sous la douche ou sous l eau courante de cette fa on vous tes assur d avoir les mains propres Pour nettoyer la plaie vous pouvez aussi baigner la zone pierc e dans de l eau chaude propre prenez un bol ou un godet que vous remplissez d eau chaude penchez la zone pierc e au dessus du bol Une fois que les bords du bol collent la peau l eau ne peut plus passer redressez vous de mani re ce que le piercing baigne dans l eau A faire tous les jours pendant un mois le soir Contre indications LO an Sa ll Abstenez vous de vous faire tatouer ou pierce
43. ve ensuite une certaine somme d argent sur le salaire ce qui permet de rembourser le co t en plusieurs fois CING amp TATOUAGE er g Piercing et tatouage les trucs e En prison tatouage et piercing sont g n ralement pratiqu s dans de mauvaises conditions d hygi ne et dans le stress C est pourquoi mieux vaut ne pas se faire tatouer ou piercer en prison vous risquez d attraper infections et maladies a y est d ai profit d un cong pour me faire tatouer chez un professionnel qui utilise du mat riel st rile Tous les piercings du lobe de l oreille comme des autres parties du corps les tatouages et toute forme de coupure entra nent des saignements pas toujours visibles et peuvent donc trans mettre des infections de personne personne D autres complications sont possibles Par exemple r actions allergiques l encre de tatouage probl mes de cicatrisation etc peut transmettre des infections dont certaines particuli rement dangereuses PIERCING amp TATO Les mesures l mentaires de pr vention Si vous d cidez malgr tout de vous faire tatouer ou piercer en prison voici quelques conseils de r duction des risques gt demandez vous faire vacciner contre l h patite B D si votre mat riel a d j servi nettoyez le l eau de javel voir page 30 Attention cela ne suffira pas tuer les virus des h patites mai
44. veau d part dans la vie Une page est tourn e Bonne m Les enfants vont FOR P J ai Mon h patite est bien merci J ai opt ese tin en voie de pour un stook d gu rison st rilet brosses dents J ai finale ment pr f r me piercer chez un professionnel lors d une sortie LETTRE AU DIRECTEUR DE LA P Lettre au directeur de la prison me Recevoir la visite d un m decin ext rieur Exemple de lettre au directeur de la prison Lieu ex Bruxelles le ici mettez la date A l attention de Monsieur ici mettez le nom du directeur Directeur de la prison de mettez le nom de la prison Ici mettez l adresse de la prison Monsieur le Directeur Conjorm ment l article 96 chapitre 11 du R glement g n ral des prisons j ai l honneur de solliciter votre autorisation apin de recevoir la visite de mon m decin traitant le Docteur nom du m decin domicili son adresse Dans l attente d une r ponse favorable de votre part je vous prie de rece voir Monsieur le Directeur l expression de mes sentiments distingu s Votre nom N de votre cellule Signature ER FAIRE REMPLIR Papier faire remplir par votre m decin si vous tes d j en traitement la m thadone Je soussign e Docteur son nom certifie que mon ma patient e M votre nom n
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