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dico vert

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1. devenir tout pour la personne qu on aime Jonquille m lancolie se languir d amour loin des yeux et loin du coeur Joubarde refroidissement surprise 143 red couverte de la personne aim e qui a tant chang e L Laurier gloire amoureuse passion et compassion Reconnaissance du m rite d autrui Lavande tendresse respectueuse douce d f rence Lierre attachement pasionn voulu jusqu la mort ternit de la renomm e post rit Lilas amiti s De couleur mauve confession de coeur d clarer sa flamme Lis Lys puret et majest des sentiments dits nobles royaux patience beaut Lis blanc virginit puret chastet innocence f licit c leste Junon fit la Voie lact e avec son lait divin Il s en r pandit jusque sur terre ce qui fit clore la fleur de lis La premi re des royaut dite de droit divin s en inspira Liseron importunes amours De couleurs blanche fuire emp che d aimer rose l attachement est un doux lien bleu l attente am ne des jours meilleurs Bacchus portait le liseron en couronne car il est dit aphrodisiaque tout autant que c r moniellement fun bre Magnolia force estime et confiance des 144 sentiments purs De couleur blanche l aim e est de toutes la plus belle bleue croyons en nous dans l amour La plus aim e de toutes re oit le magnolia rose et violet Marguerite des pr s simplicit du c ur aimant
2. Adonide chagrin et coeur bless Ag ratum confiance Alth a ou rose tr mi re l Amour Rose blanche puret jaune amiti rose Amour secret mauve amour et regrets panache inqui tude d amour rouge passion amoureuse noire dark love amour jusqu la mort Amarante l amour qui dure Aucune lassitude Amaryllis artifices De couleur rose coquetterie et raffinement rouge courtoisie Am thyste confiance in branlable Ancolie spleen folie tristesse trouble On la trouve dans le jardin de la Vierge Les sept fleurs sont appel es Is dons du Saint Esprit foi esp rance charit vertus th ologales prudence justice temp rance et force vertus cardinales Gliss es parmi les symboles de la 137 Passion elles prennent un caract re fun raire An mone fertilit pers v rance renaissance De couleur bleue attachement serein dans la confiance rouge ferveur aimante jaune constance r compens e m rite Adonis meurt et de sa blessure na t l an mone Ang lique inspiration qui am ne la noblesse des vertus Anis promesse Anth mis fin d une amourette De couleur blanche rien de mieux en vue rose mal aim e je suis bleue croire en l amour d cu Aristoloche ambition s l ver par amour Armoise fid lit qui se conjugue deux Arum mes l unisson osmose Asphod le abandon c ur d sol Aster constance
3. Une m decine nouvelle phytoth rapie et aromath rapie Presses de la Renaissance WERNER _ v ronica Aromath rapie pour tous les huiles essentielles de A Z Editions Renaissance 217 Ambiance Zen et id es de cadeaux faire Produits naturels musiques encens et parfums pour la d tente bougies parfum es et pour clairer un d cor propice la m ditation hamac parasol et mobilier pour sy d tendre cosm tiques bio et produits nettoyants sains le monde orientaliste est en pleine effervescence Quelques adresses du Web http www legoutdumonde ch 4556 html http www ambiance zen com http www savanah beaut d coration com J ignore si ces adresses sont toujours jour mais il va de soi que vous trouverez celles ci en tapant simplement le nom de la soci t qui vous int resse sur Google ou sur un autre moteur de recherche D autres s y sont sans doute ajout foisonne ce genre d info 218 Vincent Klein 2013 AUTOPUBLISH inself 219
4. absorbant la radio activit r siduelle Il existe m me des enzymes pour manger le p trole d vers par les navires au large des c tes touristiques Ecologisme mythe plan taire 186 L cologie est la science de l environnement L cologisme est la politisation parfois outrance de l cologie Une conscience universelle pour la pr servation de l environnement se met en place dans les populations Ses effets les plus marquants se verront probablement vers le milieu du XXIe si cle pour le bien de tous II y a 50 ans ce sujet n tait m me pas abord O G M et nuisances invisibles jusque dans nos assiettes Dormir avec la t te orient e au Nord n est pas vital pour la sant une convention mentale suffit bien souvent accomoder le corps l orientation magn tique qui lui sied le mieux Des affirmations pseudo scientifiques pr nent toutes sortes de choses dont certaines sont infond es et commandit es par des lobbies industriels en vue d orienter les consommateurs vers leurs produits plut t que vers d autres plus sains L conomie politise le d bat et oriente le contenu des chartes sur le respect de l environnement Les O G M sont partout Acheter les produits labellis s Artisans du monde est un moyen efficace de soutenir les petits producteurs qui sans cela dispara tront La politique de consommation actuelle a fait dispara tre le quart des for ts du Globe 40 des for t
5. aromatiser les mets en Europe en Afrique du Nord Pour mettre dans la choucroute les charcuteries le couscous le chili con carne etc En l tat de graine ou sous forme d huile essentielle 1 2 gouttes suffisent L huile essentielle de cumin vient de l hydro distillat des graines m res de la plante Ces graines contiennent une poudre jaune orange odorante Efficace sur la digestion reconnue ap ritive carminative tonique digestive elle est aussi un anti spasmodique efficace contre les ent rocolites spasmes l a rophagie etc L huile essentielle de cumin agit aussi sur le syst me nerveux soulage les insomnies et les angoisses Ses vertu anti inflammatoires aide bien en cas d arthrite de rhumatismes de douleurs ost o articulaires Elle sera plus efficace encore en synergie avec des essences d agrumes le citron par exemple D conseill e aux femmes enceintes et celles qui 59 allaitent et aux enfants de moins de trois ans Pas d utilisation excessive Encens huile essentielle d Elle cr e une atmosph re paisible favorisant la relaxation et la m ditation d ou son utilisation r pandu dans tous les lieux de cultes plus g n ralement sous forme de r sine de b tonnets d encens ou encore diffus e par des encensoirs L huile essentielle d encens est pris dans les massages pour ses vertus sur les peaux s ches et m res l acn e eczema et les cicatrices L huile est obtenue par distillation
6. c est le plus pur des plaisirs humains C est le plus grand d lassement pour la pens e de l homme sans lequel maisons et palais ne sont que de grossiers ouvrages de sa main et l on s apercevra toujours que les hommes tandis que la civilisation se d veloppe vers la politesse et l l gance atteignent d abord l architecture monumentale avant d arriver la beaut du jardin comme si l art des jardins tait une perfection plus grande 207 AUTRES DOSSIERS Couleurs et chronoth rapie Dans nombre de civilisations antiques l influence des couleurs est connue cel fait partie de ce que l on appelle le Verbe l action vibratoire Les couleurs lumi re sont des longueurs d onde qui vibrent et agissent sur la psych notemment en passant par les yeux Dans l Ancienne Egypte par exemple Amon Ra Ptah a cr le monde par le Verbe Le hi roglyphe qui repr sente le Verbe a une puissance cr atrice On comprend que pour eux le mot couleur est synonyme de nature de disposition de qualit et il est associ l essence profonde de l objet en tant que son noyau en quelque sorte Cel faisait que la v ritable couleur des dieux taient un myst re car c tait l leur signature vibratoire Les couleurs gyptiennes taient souvent dualis es tout en tant compl mentaires ainsi les hommes taient repr sent s couleur brique rouge tandis que les femmes l taient en jaune outre le fait qu elles
7. cipient pour ne pas y laisser passer l air un film tirable ou autre jamais du m tal qui pourrait oxyder La mac ration se fera sur 4 6 semaines Il faut secouer ou retourner la pr paration de temps autre Puis le filtrage et le pressage du restant de jus se fait en passant les feuilles dans un linge qui fera office de tamis L r side la quintessence du st via Conservez ce liquide alcoolis l abri de la lumi re Poudre de st via Un extrait liquide peut tre obtenu en m langeant de la poudre de cette plante et de l alcool et en laissant mac rer 24 heures Filtrez le liquide comme pr c demment La teneur en alcool sera r duite si on chauffe l ensemble tr s lentement et sans porter bullition Les recettes faites avec de l eau n extraient pas autant de St via que celles faites avec de l alcool Th s breuvages tr s int ressants plus d un gard Toutes les grandes civilisations en consommaient depuis la Chine jusqu aux Indes comprenant jadis le Pakistan l Arabie la Turquie etc et en passant par les Celtes Aujourd hui encore les Anglais en font leur Five O Clock Le th est encore tr s usit au Japon et en Asie o se pratique la c r monie du th le Th Shad et dont la voie est sacr e Le rite a une valeur de purification certaine La civilisation naquit dit on quand l homme devint capable de changer son environnement naturel en le 133 sacralisant Ce qu on ne dit
8. d fatiguer L ecz ma chez l adulte 15 gouttes d huile essentielle de thym 15 gouttes d huile essentielle de laurier noble 10 gouttes d huile essentielle d achill e millefeuille une cuill r e caf d huile essentielle de rose huile essentielle de menthe poivr e 2 cuill r es caf d huile de takamaka un arbre tropical du pacifique Appliquez trois fois par jour sur lez zones traiter A tenir loin des enfants Sinon prenez un complexe d huiles essentielles qu on trouve dans les magasins bio Val riane m diterran enne cette herbac e pousse surtout dans les endroits humides et atteint jusque 1 m 50 de hauteur Feuilles cisel es oblongues pointues ses fleurs elles sont blanches ros es et forment de petits bouquets au parfum puissant entre avril et mai On la conna t aussi sous le nom d herbe chats ou de grande val riane Son nom latin valere signifie bien se porter Les anciens Grecs l utilisaient contre les contractions nerveuses Au Moyen ge on pensait qu elle gu rissait tous les 92 maux d o son nom de gu rit tout Sont utilis es souches et racines de la plante Usage en tisanes n d coctions en teintures en huiles essentielles Les chats aiment la val riane qui agit sur eux comme un euphorique quelque peu enivrant L huile essentielle de val riane s obtient par distillation la vapeur ou aussi par adjonction d alcool donnant ainsi la fameuse teinture
9. dilutions alcoolis es ing rer d huiles essentielles pour le massage parfum ou en inhalation Voici les principales toujours utilis es de nos jours lanis vert antispasmodique stomachique et carminative le basilic tonique et anti spasmodique la camomille romaine anti spasmodique antalgique s dative le carvi 24 tonique vermifuge anti spasmodique la coriandre carminative stomachique estragon anti canc reux naturel comme Fllf et la pervenche la marjolaine pour claircir la voix la menthe poivr e tonique rafra chissante l oignon tonifiant On dit que les ouvriers gyptiens mangeaient de l oignon cru avant de pousser et de hisser les normes blocs de pierre qui leurs servaient faire les pyramides ce qui ajout la force du groupe et des techniques employ es rendait la t che moins p nible La coriandre se retrouvait jadis dans l eau de vie sans le sirop de s n dans l eau de m lisse et m me dans l eau de toilettes des Carmes fabriqu e par les Carm lites du XVIIe si cle On conna t les liqueurs d absinthe d armoise de gentiane les vinaigres aromatis l estragon l chalote au thym Autant de rem des Les vins du Moyen Age taient aromatis s d aromates et de parfums divers notamment la rose la violette au safran qu on jetait dans le mo t la cardamome Venise avait alors le monopole du commerce des aromates en provenance d Afrique
10. e squatt chez des amis ou dans des logements pr t s caves La diff rence entre un clochard et un S D F tient ce que le premier cuve son alcool dans le froid et l inaction tandis que le second essaie de s en sortir tout prix et qu il y parvient un jour force de le vouloir Son tat d esprit le met en condition de changer de vie peu peu R sum Planter le d cor ici c est comme de pr parer la sc ne pour le th tre afin que les com diens y jouent au mieux et que les spectateurs soient ravis par ce qu ils y voient Vous allez devenir les acteurs de votre propre am nagement int rieur chez vous remodelant ce que vous jugez digne de l tre La maison doit rester un lieu de qui tude L homme aura toujours besoin d un toit au dessus de sa t te M me la vie nomade d antan ou la nouvelle donne tablit par les internautes n y changera rien car l activit ne peut bouillonner qu autour d un lieu fixe et centralisateur A chacun de faire de ce lieu un 153 havre de qui tude o il peut s panouir S B M et influence des mat riaux sur la sant Nous passons le tiers ou la moiti de notre temps de vie dans des habitations qui influencent notre sant De fait il est important d apprendre comment bien am nager le d cor int rieur de nos lieux de vie notamment en utilisant des mat riaux inoffensifs et attractifs qu il reste reconna tre des autres Le S B M ou syndrome des b timents m
11. langes de caf s arabica et robusta Cel va des go ts fins aux go ts cors s Les Origines des caf s Bio Mexique Ethiopie Br sil Andes Saint Domingue Guatemala P rou Costa Rica Colombie Cuba Jama que Australie San Salvador voir aussi sous Guarana et Maca Danae aussi appel e Laurier d Alexandrie Originaire de Turquie et d Iran essentiellement C est principalement une plante ornementale L arbuste offre des feuilles vertes et brillantes et de petites fleurs jaunes et p les puis des baies rouge orang du plus bel effet Datura c est une plante a manier tr s pr cautionneusement tout comme pour la digitaline Elle sert la confection de m dicaments mais des doses hom opathiques agissant sur les nerfs et sur le coeur On la retrouve aussi dans les mixtures sorci re au m me titre que la belladone ou la jusquiame haute dose datura et digitaline sont des poisons violents mortels 30 Eaux florales et Hydrolats Les eaux florales servent comme cosm tiques naturels lotions de nettoyage en profondeur de la peau d maqauillants comme eaux parfum es rafra chissante pour parfumer un plat en cuisine pour concocter des boissons chaudes fra ches En hydrolat th rapie version plus douce de l aromath rapie les eaux florales ou hydrolats ont des vertus similaires aux huiles essentielles mais sont d utilisation plus simple surtout pour les enfants et la concentration en mol cul
12. ni pour les femmes enceintes ou allaitantes Inule odorante sommit fleurie de m dit rran e elle agit par onction sur les mucosit s pulmonaires les troubles respiratoires mais aussi ceux de la miction de par ses vertus antifongiques et bact ricides On l utilise aussi 68 pour combattre l hypertension et les troubles du rythme cardiaque associ e en parall le au traitement m dical Huile forte pr cautions d usage prendre Jojoba l huile de Jojoba est apaisante et assouplissante pour la peau qu elle p n tre facilement sans laisser une sensation de gras Karapate c est une pr paration traditionnelle antillaise pour avoir de beaux cheveux malgr le soleil le vent l eau sal e Prot ge et nourrit le follicule pileux Katrafay huile malgache de massage Ses vertus sont nombreuses Laurier agit sur l arthrose les rhumatismes mais aussi sur la secr tion de s bum et sur l acn des plus jeunes Lavande _ plante vivace et broussailleuse pouvant atteindre un demi m tre de haut et plus Grandes tiges florales bleues violettes en pis Fragrance fleurie et embaumante Elle pousse dans le bassin m diterran en mais elle est cultiv e dans le monde entier L huile essentielle de lavande est obtenue par distillation des fleurs fra ches Les romains 69 l utilisaient pour leurs ablutions d o son nom d riv du mot latin lavare qui signifie se laver Qualit s antiseptiques
13. puisque la vie s dentaire et la trop grande richesse de l alimentation ajout es aux mauvais modes de vie font qu on a trop de sucre dans le sang Cela plus souvent que l inverse L ail l eucalyptus le geni vre l oignon le g ranium la myrtille le renou e des oiseaux la ronce ont cette vertu hypoglyc miante Mieux vaut un suivi m dical pour encadrer cela Les senteurs fauves connues d s l Ancienne Egypte sont e castor um la panth re le musc lambre et la civette Sucs et gommes v g tales elles apportent euphorie calme d sinfection On importait jadis des s ves arabes th rapeutiques La chaleur change la conformation de certaines odeurs sans les d truire IL y a diff rents isom res selon le mode d extraction de l essence des plantes Proportions doses formules des parfums r sument cette science subtile et complexe d o ressortent les diff rents messages olfactifs que nous apportent les parfums L usage excessif de senteurs rend insensible terme de m me que les stup fiants pris outrance finissent par rendre impuissant notamment l opium IL faut donc rester sobre l aussi 121 De la provenance d pend la qualit des produits La cannelle est plus ou moins bonne selon qu elle vient d Arabie d Ethiopie de Somalie de Ceylan de l Inde du Nord ou de la Chine m ridionale La parfumerie est appel e le 8 art quoiqu il soit historiquement bien ant rieur au Cin ma o
14. soit uniforme du sol au plafond Le sous sol est parfois la source de maladies par contamination humide des manations remontant dans les habitations L eau est vectrice de vie mais aussi parfois de maladie il faut en tenir compte et ne pas se baigner n importe o Nitrates et pesticides Nitrates et pesticides se retrouvent dans les nappes phr atiques o ils perturbent le syst me hormonal des gens qui la boivent car ils passent 167 en partie le cap de l puration D o l importance de boire plusieurs eaux diff rentes L eau de pluie n est plus vraiment pure en t moigne les pluies acides qui d ciment les for ts il est d conseill de la recueillir pour la boire Toutes les pollutions ne sont pas dues l homme par cons quent ne culpabilisons pas L homme face la faune et la flore Manger avec le vent dans le dos laisser pousser le lierre sur un treillis utiliser des pucerons et des d sherbants naturels pour assainir vos plantations ne pas manger sucr en plein air et ne pas gesticuler l approche de gu pes ou d abeilles voil des recommandations simples observer pour utiliser faune et flore son avantage et ne pas tre importun L l ment principe TERRE et le sens du toucher Le sens du toucher est un moyen s r de percevoir son environnement mais il peut tre accru jusqu percevoir des choses jusque l imperceptibles L El ment TERRE est alors connu diff remment plus
15. un ami m decin lequel s est pench sur ce ph nom ne Des maladies de nerfs qui se d clenchent cause de la saturation nerg tique dans le corps Cela va parfois jusqu provoquer des tumeurs une leuc mie Les porteurs d un stimulateur cardiaque ou pacemaker sont g n s par ces influences lectromagn tiques qui perturbent le bon fonctionnement de leurs appareils lesquels sont ultra sensibles aux variations de champs UN pacemaker plac sous la peau doit pouvoir d tecter d infimes variations de l lectricit 180 nerveuse du c ur pour le relancer avec une impulsion lectrique d s que cet organe malade s arr te voire de le calmer quand il s emballe Toujours propos de l lectromagn tisme et ses charges lectrostatiques v rifiez ou fa tes v rifier la bonne mise la terre de vos installations lectriques surtout si elles sont anciennes La r sistivit de la prise de terre doit tre inf rieure 5 ohms Faites de m me pour l isolation des appareils lectriques que vous utilisez couramment s ils ne sont plus tout fait neufs Remplacer les sommiers m talliques par du bois surtout si vous avez des appareillages lectriques proximit Traitez les moquettes synth tiques avec un a rosol antistatique vitez les v tements en fibre synth tique ou m l e plus de 25 aux fibres naturels Ils vous font transpirer davantage que ne le fera un sous v tement en coton La peau re
16. 3 couleurs en font une fleur mystique C est l intellect par del la pens e ordinaire Perce neige preuve qui am ne plus de ferveur et d amour par le m rite et le succ s Pervenche m lancolique espoir amoureux P tunia obstacle annonc d une missive intercept e d un amour contrari Phlox flamme rouge Je br le pour vous et mouchet Br lez donc mes lettres Pied d alouette delphinium pr occupation insoutenable l g ret des Etres De couleur blanche grande pr occupation de couleurs en 147 panache procratination Pissenlit expansion de l amour partag e diffusion procr ation Pivoine sinc rit douces vaillance et surveillance Pois de senteur modestie de fa ade d fiance Primev re premiers amours exclusivit premi re R Renoncule reproches face l amour qui se d tourne blanche l ingratitude jaune dor m connaissance de l amour re u rouge R s da tendresse dans la patience l amour et l espoir Rhododendron l gance et primaut de la beaut en la personne aim e Romarin c ur heureux de voir l image de la personne aim e Rose Amour De couleur blanche innocences et soupirs jaune amiti ou galanterie rouge vif amour ardent passionn Grande fleur rose Reine de c ur attribut de V nus puis de la Vierge rose sans pines Rose rouge sombre passion mystique sacrificiel sacred face amour divin
17. MEMES EFFETS QUE CETTE HUILE ESSENTIELLE RAFRAICHISSANTE SARRIETTE vivace stimulant de l app tit et circulatoire bact ricide anti infectieux Psycho quilibrant SAUGE sclar e antispasmodique stimulante Psycho r g n rant SESAME d congestionnante Psycho relaxante STYRAX d congestionnant antispasmodique diur tique Psycho euphorisant THYM puissant antiseptique immunostimulant mucolytique stimulant circulatoire digestif 129 stimulant de l app tit Psycho stimulant de la m moire ATTENTION AUGMENTE LA TENSION ARTERIELLE TONKA odorif rant et aromatique Psycho aphrodisiaque TUBEREUSE Polyanthes tuberosa stimulant Psycho aphrodisiaque VANILLE apaisante d congestionnante Psycho quilibrant VERVEINE rafra chissant tonifiant Psycho stimulant VETIVER aromatique Psycho quilibrant canalise l humeur YLANG YLANG antispasmodique d congestionnant Psycho quilibrant Consid rations culturelles Selon d autres sources sont consid r es comme revigorantes calmantes et tonifiantes tout la fois les huiles essentielles de sauge pamplemousse jasmin lavande n roli rose romarin et ylang ylang Sont d clar es calmantes a bergamote la camomille le g ranium la sauge jasmin et lavande Comme tonifiantes l huile essentielle de poivre noir de 130 cannelle d eucalyptus de gingembre de menthe poivr e et de pin Vous
18. amours volages 150 DOSSIER ENVIRONNEMENT Ce qui suit sont des extraits de mon premier livre sous Vincent Klein HABITAT ECOLOGIQUE ET MILIEU NATUREL Mieux vivre est la port e de chacun Une habitation o il fait bon vivre tout le monde en r ve C est possible m me si vous habitez dans un immeuble collectif C est en modifiant peu peu votre am nagement int rieur que vous parviendrez mieux vivre Voici les conseils et les renseignements utiles sur lart d assainir son habitat et pas forc ment avec de gros moyens Qu est ce donc qu un habitat cologique sain naturel C est un lieu de qui tude o il fait bon vivre o on se sent en harmonie avec soi m me et l environnement vous verrez que c est possible m me si vous habitez une cit HLM que votre logement se situe au c ur d un centre ville pollu Gr ce ce livre et dans tous les cas de figure cela deviendra pour vous un lieu o vous r duirez votre stress et les pathologies li es votre mode de vie actuelle Votre confort en sera meilleur la convivialit s y d veloppa car vous saurez comment faire pour vous ressourcer chez vous en vous alliant un d cor encourageant des 151 plantes d appartements saines et en vous servant des lois de la Nature venant au renfort des moyens que vous connaissez d j Ch res lectrices chers lecteurs je vous souhaite de voir le monde au travers d une perspective innovante et particuli
19. assainissantes d odorantes et anti parasitaires exploit es dans l entretien de la maison en diffusion autant que sous forme de sachets ar matiques elle est mise dans les armoires sous forme de sachets de tissus diffusant doucement et son parfum Efficace contre les poux en additif au shampooing il chasse tous les insectes L huile essentielle de lavande a des propri t s efficaces sur le syst me nerveux sous forme de massage de bain diffus e en spray pour apaiser stress angoisse agitation maux de t te et pour tonifier Action antispasmodique apaisante diur tique et sur les syst mes g nital et urinaire diminuant douleurs menstruelles et infections des voies urinaires Bon aussi dans le traitement des maladies de peau sur les plaies contre les br lures et les coups de soleil additiuonn e une cr me de soin dans ce cas Le lavandin n est pas de la lavande Il faut chercher le label H E B B D Huile Essentielle Botanique et Biochimiquement D finie pour s assurer de la bonne qualit de l huile essentuelle de lavande Mais il existe sans doute d autres labels valables depuis Mandarine rouge La mandarine tient son nom des mandarins chinois Elle tait offerte par d f rence comme fruit pr cieux aux vertus th rapeutiques av r es Originaire de Chine le 70 mandarinier se d veloppe en Europe du Sud partir du XIX e si cle C est un arbre de 3 6 m tres de haut donnant des f
20. aucun cas remplacer la pharmacop e traditionnelle des officines ni les prescriptions des m decins Il constitue simplement un plus pour traiter les petits bobos les plus courants et afin de ne pas encombrer inutilement les salles d attentes des praticiens Je ne cite ici que les 113 maux les plus courants A consommer sous formes d infusions ou de d coctions je ne pr cise pas les dosages ni la partie de la plante utiliser votre pharmacien herboriste les conna t bien et vous les pr parera d office vous pr cisant en outre la posologie respecter Il faut viter de faire n importe quoi en la mati re Mieux vaut s adresser des sp cialistes Je ne suis pas herboriste En cas d abc s centaur e r glisse noyer fenouil d a rophagie fenouil coriandre carvi menthe m lisse anis verveine d allergie chardon gen t saponaire hysope d angine ronce guimauve saponaire r glisse plantain m rier noir d angoisse lotier cornicul basilic d an mie f nigrec eupatoire lichen d islande patience d anxi t de palpitation coquelicot passiflore aub pine oranger d aphte sauge pr le scabieuse d arthrose de rhumatismes saule cassis fr ne reine des pr s d asthme hysope saponaire h tre coquelicot tussilage balotte de boulimie val riane absynthe de bronchite eucalyptus pin mauve guimauve violette coquelicot de calculs r naux reine
21. c est la Terre Bio la vie et logos la loi ou la science Il s agit donc de la discipline scientifique qui s occupe des rapports de force cosmique et tellurique influen ant les conditions physico chimiques qui composent la mati re vivante La g obiologie fait partie des sciences m connues qui gagnent conqu rir le c ur de tous pour que chacun puisse conna tre la place qui est la sienne dans l cosyst me Il s agit d obtenir une vision globale du monde et des interactions qui existent entre le microcosme humain et le macrocosme plan taire Pour ne pas politiser le d bat n est d crit ici que ce qui peut am liorer l habitat et la sant des occupants R sum La g obiologie d crit les interactions entre les forces telluriques et cosmiques et la biologie humaine Nous baignons tous dans un champ bio dynamique vital On peut s en servir pour am liorer sa sant par exemple en disposant le mobilier selon des lignes de forces naturelles favorable au corps tenant compte de l emplacement de ceux qui sont pr sents dans les lieux d habitations 189 G obiologie et sant D honn tes statistiques prouvent les interactions qui existent entre les r seaux telluriques et le magn tisme humain L eau pr sente dans les rivi res souterraines et dans l humidit des habitations situ es au dessus provoque des fissures chaque tage Ce qui influence ainsi les mat riaux inertes a galement une influence certaine sur
22. charg es dans un ciel pur d acier tremp du soleil de pr vu Il en va de m me si la nuit est constell e d toiles Vo te c leste proche obscure teinte pluie Vo te c leste imposante temps gris Selon l observation des humains analyses comportementales B b pleure sans arr t changement de temps Attention il peut y avoir une autre cause possible de nature m tabolique ou autre Consulter un m decin si cela perdure trop Les rhumatisants souffrent changement de 203 temps Cela est d aux changements dans le taux d ionisation atmosph rique l humidit la pression de l air Les gens qui ont des l ments post op ratoires en eux surtout ceux qui sont m talliques ressentent imm diatement que le temps va changer avant que le ciel ne s obscurcisse etc Analyses des l ments inertes entourant les humains si les cheveux frisent que le sel et la farine luisent d humidit que le carrelage s che mal qu il y a des bulles dans les flaques que la menuiserie gonfle que les outils de jardinage sont bleut s que leurs manches en bois collent aux mains que les sons lointains sont mieux per us qu habituellement que le feu dans la chemin e ren cle d marrer pluie en vue 204 LA GEOMANCIE La g omancie d antan consistait faire pa tre vaches et moutons sur des lieux explorer Si les entrailles des animaux taient saines alors les terres
23. couleur blanche odorante Cette plante a des baies bleues noires Elle est utilis e s ch e pour picer les repas et repr sente aussi la puret ceci depuis l Antiquit Tr s employ e pour ses propri t s curatives et notamment antiseptiques c est sous forme d huile essentielle que la myrte est un rem de contre bact ries et infections Au XVI si cle contre les maladies de la peau A l poque romaine comme arbuste d ornement surtout dans le bassin m diterran en en Tunisie Myrtus Communis est consid r comme un arbre sacr De nos jours les cossais utilisent ses baies pour faire une confiture ou une liqueur L huile essentielle s obtient par distillation la vapeur de ses feuilles et de ses rameaux jaune orang e elle a une odeur camphr e menthol e C est un excellent rem de des voies respiratoires encombr es ou irrit es un expectorant puissant et un palliatif aux insomnies et la fatigue des organes notamment du foie La Myrte s emploie inhal e 15 en spray ou alors en massage en onction de la poitrine du cou et du dos Et idem sur la peau ou le ventre pour les probl mes aff rents ces r gions du corps On l utilise aussi comme anti rides et revitaliseur des peaux s ches Neroli Traditionnellement le n roli est utilis lors des mariages il entre dans la composition des bouquets car son doux parfum de fleur d oranger d tend la mari e qui le porte plus connue sous les
24. de la chaleur Entreposez les dans un endroit frais et sec En effet elles sont presque toutes photo sensibles de m me que si vous vous exposez au soleil apr s un massage huil votre peau risque de r agir par l apparition de rougeurs ou d irritations en bronzant II est conseill de toujours se laver apr s un massage et avant de prendre le soleil Pour viter une ventuelle allergie selon votre type de peau son PH sa sensibilit faites un test sur votre poignet ou l int rieur de votre coude Patientez une journ e afin de voir s il y a ou non une r action allergique des ruptions ou autres Les huiles peuvent provoquer des 40 allergies plus sp cifiquement celles l arnica au basilic la cannelle au fenouil au citron la menthe poivr e l origan au romarin la verveine ainsi que les huiles essentielles issues des agrumes Certaines huiles essentielles sont d conseill es aux femmes enceintes il faut voir cela avec le m decin de famille Ne surtout pas faire n importe quoi les huiles ne sont pas anodines 41 Descriptif de quelques huiles naturelles AA voil un complexe d huiles vierges AA lixir de jouvance ce s rum 100 biologique compos de 100 d actifs est assez d tonant Abricot huile de massage de noyau d abricot elle nourrit la peau avec des l ments vitaux qui en retarde le vieillissement Ail l huile issue de Pail cette plante bulbes or
25. des pr s pr le 114 cassis pri taire bugrane de circulation veineuse mauvaise hamam lis vigne rouge noisetier cypr s aub pine coudrier mat En cas de constipation mauve guimauve bourdaine anis vert de courbature romarin sarriette ginseng pr le pin de crampe d estomac absinthe val riane centaur e sauge laurier de cystite bruy re busserole piloselle ma s de d pression e mille pertuis la m lisse de diarrh es ch ne bistorte myrtille ronce de digestion de fi vre saule anis vert aneth artichaut chicor e m lisse reine des pr s de gastrite r glisse coriandre m lisse verveine chicor e de grippe saule reine des pr s sureau thym marjolaine bourrache d h matome arnica mille pertuis p tales de lis p querette hysope d h morroi ides vigne rouge hamam lis cypr s potentille noisetier d hypertension olivier gui aub pine arbousier d hypotension chardon marie r glisse effiloch e d hyperhydrose transpiration excessive 115 sauge d impuissance l g re ginseng berce sarriette ortie romarin menthe d infection urinaire bruy re ch vrefeuille thym pilobe ros e d insomnie val riane aub pine passiflore tilleul n nuphar verveine de naus es de vomissements verveine m lisse chardon de rhinopharyngite eucalyptus hysope thym pin de sinusite thym geni vre pin eucalyptus de s
26. du produit Parfois les aliments sont si d natur s qu ils faut leur redonner du go t des couleurs et une consistance artificiellement C est lamentable et 10 honteux Le Bio que ce soit dans la nourriture ou les cosm tiques il contient davantage de produits actifs Pour les cosm tiques la base ou excipient est souvent faite avec des huiles essentielles ou des hydrolats v g taux dits de 1 re pression froid ce qui apportent tous les bienfaits du naturel Tout comme c est le cas d une huile d olive de premi re pression froid par exemple Pas de tests sur des cobayes animaux car le label Bio a une thique et de la m moire elle se base sur le savoir des Anciens nos pr decesseurs La cosm tologie bio ne contient pas d ingr dients animaux sauf erreur Donc il n y a pas de vivisection ou autre horreur du genre pratiqu es sur les b tes pour tester des produits Par dessus le march l exp rimentation animale est excessive car elle g n re aussi du gaspillage outre la cruaut Les produits Bio sont ils conomiques Is le sont car ils sont usages multiples additionnels Ils paraissent plus chers lachat mais sont nettement plus concentr s Le conditionnement est Bio lui aussi Le ciblage est plus pr cis par exemple quant au type de PH d un produit il diff re selon la peau de chacun Biod gradables ils respectent la Nature avant pendant et apr s leur utilisation l emballage aus
27. emmagasin s dans le corps par traitement hom opathique de d sensibilisation aux toxines en usant de th rapie gazeuse Tous ces traitements usent de l l ment EAU pour nettoyer le corps pollu afin de le r g n rer ILs se font par la voie de l eau et en intraveineuse La fluidit des liquides est un moyen de lutte efficace Vers une meilleure utilisation du r frig rateur Autre aspect mat riel rattach l l ment EAU le froid Nos frigos nous en fabrique pour conserver nos aliments au frais Il est vital d apprendre manier soigneusement et conserver correctement les aliments que nous ing rons pour viter toute contamination bact rienne ou virale Gare aux rumeurs non fond es en mati re d hygi ne alimentaire Idem pour la capacit de r sistance du corps aux germes avec du temps elle est sup rieure ce qu on imagine TRAITEMENTS LIES AUX LIQUIDES Les traitements de fond usant de l l ment EAU pour nettoyer le corps de ces toxines sont le 172 drainage lymphatique surtout par sa stimulation du syst me lymphatique ainsi que l hydroth rapie du c lon qui constitue en un lavement moderne des intestins eux qui stockent les d chets et g n rent des maladies quand ils sont mal purg s Un corps sain c est plus de vitalit et de sant L l ment principe EAU et le sens du go t L eau est le constituant principal des corps vivants et le vecteur de toutes les activit s humaines
28. en profondeur En ayant une assise plus enracin e dans la mati re via le toucher on vit mieux sa vie Construire sa maison en soi m me permet de mieux r ussir celle en briques de son habitat 168 EXERCICE PRECONISE exercez vous toucher tout ce qui vous entoure dans votre maison et au dehors Comparez Pour tre vraiment et totalement laise chez vous il vous faut retrouver les m mes textures ici et l bas car votre corps a besoin de cette identification avec la nature Le fait de vivre dans des logements et dans des habits coupe en partie le contact avec la Terre et perturbe l nergie vitale dont vous avez besoin pour vous ressourcer Si vous faites du naturisme vous comprendrez mieux ce que je veux dire par l Un moyen simple et efficace de ramener un peu de cette nature chez vous dans votre logis c est d y laisser pousser des plantes en pot mais aussi de trouver des textures analogues celles de la terre des corces d arbres des plantes etc Les synth tiques sont doux mais votre corps galement besoin de retrouver chez vous des mati res plus rustiques et notamment plus odorantes Jy reviendrai propos de l l ment AIR TRAITEMENTS LIES A LA TERRE Pour canaliser et densifier en soi l nergie de la Terre il y a le placenta qui est une structure intime de la mati re extr mement importante et pr dominante dans la formation des tres vivants durant leur conception Une greffe de
29. g rement translucide et sent fort les produits qui la composent comme l eucalyptus la menthe le camphre Elle s applique sur la peau pour soulager les douleurs musculaires mais aussi les piq res d insectes l eczema la chaleur effet rafra chissant ou encore les maux de t te en mettre sur les tempes la nuque C est m me une aide la relaxation et la m ditation car ce baume stimule aussi la perception subtile Ce produit est base d huiles essentielles et v g tales ne pas confondre avec la fiole d huile vendu en pharmacie et qui n a d ailleurs rien d un baume et pue la menthe en exc s avis perso Le c l bre baume du tigre d origine asiatique dilate les capillaires et active la circulation sanguine Par grande chaleur une petite noix de baume tal e entre les paumes des deux mains puis dispatch sous les aisselles le front et les parties transpirantes va donner une vive sensation de chaleur puis de fra cheur La sudation cesse et la peau rougit parfois m me d o l importance d y aller doucement avec la quantit appliquer Baume ayurv dique Amrutanjan Pain Balm Inde pour soulager assez rapidement lumbalgies entorses toux mal de dos et refroidissement mal de t te et autres douleurs La composition est globalement la m me que pour le baume du tigre mais dans des proportions diff rentes et avec quelques l ments biologiques en plus tels que cannelle 27 rose anis Excellent cont
30. infectieuses L huile essentielle du clou de girofle est jaune habituellement Limpide et pic e antiseptique et antibact rien large spectre d action antivirale antifongique anti parasitaires cicatrisant anti n vralgique et m me anesth siant actif L huile essentielle de girofle stimule aussi les d fenses immunitaires D une mani re g n rale on l utilise en usage externe une goutte sur un coton tige suffit calmer les douleurs de dents M lang e 20 avec une autre huile v g tale elle sert masser le ventre pour gu rir les maux Frictionn e sur la 67 colonne vert brale elle apaise et r g n re la vitalit D conseill e aux femmes qui allaitent aux personnes peau sensible H lichrise Anticoagulante cette plante sert aussi contre les h matomes et agit sur le cholest rol et sur les scl roses anis que sur les insuffisances h patiques et pancr atiques On l utilise associ l huile essentielle de g ranium de camomille de cypr s Huile forte prende les pr cautions d usage Hysope officinale ses propri t s anti inflammatoires sont d congestionnantes Antiseptique elle favorise la cicatrisation Par friction elle agit notamment sur les voies respiratoires en synergie avec l eucalyptus le romarin camphre et le citron sous formes d huiles essentielles Plante forte neuro toxique haute dose il convient de respecter les pr cautions de base ni pour les enfants
31. l taient aussi Plus tard les hommes b tissaient leurs maisons sur ces lieux K vin Ticlenn La g omancie est une autre mani re de pr voir le climat mais d un point de vue social plut t C est un vieux mode de divination qui revient la mode sous une forme plus scientifique depuis quelques d cennies Cette discipline se base sur l observation du sol et l interpr tation qu on peut en faire C est notamment le cas en ce qui concerne les figures que font par leurs formes les cailloux et la terre en surface Les Augures romains se servaient de cette m thode dans leurs pratiques divinatoires Parfois les temples des divinit s taient construits sur une faille La pythie inhalait des effluves venus d une poche gazeuse donnant sur une anfractuosit situ e dans le sous sol et arrivant jusque sous ses pieds par des fissures dans le sol de l difice Ce gaz qui remontaient en surface la mettait en transe procurait en elle une sorte d euphorie favorable aux visions Le symbolisme religieux traduit galement les agencements g omantiques des Anciens qui cherchaient dans la lecture des l ments naturels des pr sages S ils taient funestes 205 toute ambition tait remise en question ou report e une date plus faste Ceci dit m fions nous de linterpr tation que nous pouvons faire de ce que nous dit la nature nous aurions parfois envie d exag rer comme dans les paroles qui suivent Quand une bour
32. la constipation la perte d app tit les digestions difficiles douloureuses En cosm tologie les savons lorange les parfums les cr mes hydratantes s av rent int ressantes pour freiner le vieillissement cutan e et les effets de l ge A ne pas confondre les huiles essentielles d oranges douces et am res de propri t s quasi similaires am re ou bigaradier donne des fruits plus petits et impropres la consommation Son huile extraite des feuilles et des rameaux traite les peaux grasses la sudation excessive l insomnie le stress Les fleurs quant elles donnent l huile essentielle de n roli r quilibrante du syst me nerveux tonicardiaque et par distillation l eau de fleur d oranger A utiliser comme pour toutes les huiles essentielles fortes avec pr caution ni pour les enfants en bas ge ni pour les femmes enceintes conserver loin de la lumi re et de la chaleur 79 Olea compos de ricin amp argan pour masque capillaire il fre ne la chute des cheveux C est un dosage d huiles vierges de Ricin et d Argan additionn es d huiles essentielles de C dre et de Ylang Ylang Palmarosa c est une grande herbac e tropicale compos e de longues feuilles tombantes et de fleurs rouges ressemblant au g ranium Cette plante vient initialement de l Inde Elle est cultiv e en Afrique en Am rique du Sud et en Indon sie Son parfum se rapproche de celui de la rose et du g ranium et
33. le m tabolisme des tre vivants L eau du sous sol charg e magn tiquement ainsi que la magn tite pr sente dans le sang du sourcier surtout dans son cerveau sont des vecteurs permettant la sensibilit aux rayonnements telluriques et aux lignes de force parcourant l corce terrestre en longueur et en largeur formant le quadrillage appel r seau Hartmann et Curry du nom de leurs d couvreurs Construire selon le nombre d or permet de d vier les r seaux Hartmann et Curry hors de la forme pyramidale La forme ogivale elle amplifie les ondes dans les cath drales Les sons aussi Pollutions lectrostatiques Il existe des d tecteurs d ondes lectrostatiques ainsi que des instruments sophistiqu s pour avoir la confirmation de celles ci Les montres quartz vampirisent la vitalit leur rayonnement n est pas neutre et fatigue l organisme Il faut viter d avoisiner les appareillages lectriques quand on dort Il est 190 pr sent prouv que les t l phones portables mettent des ondes qui s av rent nocives pour le cerveau la longue Il faut courter les temps de communication en ligne ou se servir d une oreillette d un kit main libre Architecture textiles sains et mobilier Consulter le cadastre permet de savoir sur quoi nous vivons si une d charge est sous nos pieds et si elle nous pollue insidieusement avec ses manations discr tes ou d l t res Dormir plus de 5 cm des
34. les baies de cet arbre L huile essentielle de baies de geni vre est obtenu par distillation Condiment ar matique aux vertus digestives ses qualit s antispasmodiques astringentes d puratives diur tiques etc facilitent la d toxication de l organisme et notamment de l acide urique cause des crises de goutte Efficace sur la cellulite et la circulation lymphatique elle active la circulation tout en purifiant le sang Adjuvant des r gimes amincissants si elle est utilis e avec les massages Dans le bain cette huile essentielle est un destressant efficace Son action sur la peau est astringante et elle agit sur eczema et sur la 64 s borrh e en applications locales sous forme de compresses Agit sur les h morro des en bains de si ge Cette huile essentielle est aussi appr ci e pour soigner grippe toux et bronchite de par ses vertus antiseptiques et expectorantes Comme toutes les huiles fortes d conseill aux femmes enceintes qui allaitent et ax nourrissons Geranium Bourbon il existe plusieurs sortes d huiles essentielles de g ranium celle ci est un distillat de la plante G ranium Rosat de la vari t Bourbon Import e en France vers le XVIIe si cle elle est originaire d Afrique et export e initialement via l le Bourbon aujourd hui lle de la R union Elle a ensuite essaim dans toute l Europe en Egypte et en Chine devenue depuis Productrice mondiale d huile essentielle de g
35. les usages aromath rapie bien tre cuisine Outre cela il existe plus de 300 ingr dients dits de Sant qui utilisent des extraits d huiles essentielles dans des proportions variables graisses cosm tiques d origine v g tale cire d abeille gommes mulsifiants argiles sels de bain extraits aromatiques de fruits d algues de plantes des colorants naturels de agents de texture et des conservateurs 100 naturels des bases neutres pour respecter le PH de la peau cr mes base de lavage et lessive bio soins divers Les essences de plantes huiles essentielles fleurs de Bach proviennent de divers parties de la plante elles s utilisent avec un diffuseur 39 d odeur par inhalation en massage dans l eau de bain Chaque essence a sa ou ses sp cificit s et il est important savoir quelle type d effets ont celles que vous utiliserez car l action m dicinale est certaine Leurs vertus th rapeutiques sont tonifiantes apaisantes relaxantes car elles agissent sur les muscles et les nerfs amincissantes et dermatologiques aussi en agissant sur la circulation sous cutan e et directement sur la peau psychologique aussi car elles sont des anti d presseurs naturels elles luttent contre l anxi t Elles sont aussi pour certaines de nature aphrodisiaque car elles agissent sur la libido Recommandation de base entretien des huiles de massage pr servez les de la lumi re de l humidit
36. lev de l essence ainsi extraite C est aussi un condiment culinaire comme on sait et un excellent antiseptique tr s acide cependant Les vertus principales de l huile essentielle du citron sont antiseptiques bact ricides cicatrisantes et tr s stimulantes sa vitamine C aide la production de globules blancs Dans le th cela donne le grog qui requinque la personne malade stimule ses d fenses immunitaires Sur les huitres d gust s crues le citron assainit par son pouvoir bact ricide et tue la plupart des bact ries en moins d un quart d heure L huile essentielle de citron est tr s efficace lors des pid mies de grippe et de maladies infectieuses Elle est alors utilis e en n bulisation cataplasme friction diffusion ou gargarisme selon le type d infections traiter Son action anti inflammatoire est appr ci e 54 notamment dans les massages visant traiter les rhumatismes l arthrite les crampes et les tendinites Le citron a aussi des qualit s d puratives diur tiques digestives vermifuges veino toniques Il luidifie le sang draine et d congestionne L huile essentielle est efficace pour soulager la phl bite la sensation de jambes lourdes la cellulite H mostatique comme la pierre d alun le citron est aussi pr conis dilu sur les blessures et les coupures superficielles En cosm tologie le citron s av re astringent tonifiant et lutte contre lacn les peaux grasses terne
37. m docs actuels sont des placebo c est dire des leurres Les patients gu rissent parce qu ils y croient c est un effet de suggestion induite Ce mensonge th rapeutique est tout aussi courant en hom opathie Ceci vite pour une grande part le danger inh rent la prise de m dicaments puissants et dont on sait que les effets secondaires sont certains n fastes long terme quoique indispensables aux patients Les hypotenseurs par exemple Ils r duisent le risque d infarctus ou d attaques c r brales A V C mais g n rent en 20 ans des pathologies induites parfois tout aussi graves h las De m me que certains vaccins contre les h patites g n rent une scl rose en plaques Bien entendu cel est contest par des m decins m me si ce sont d autres m decins ou des chercheurs qui le pr tendent initialement Tout cel restent relativement r cents dans l exp rimentation il y a parfois moins de 20 ans de recul pour conna tre les effets long terme d un m dicament Sans oublier que la r activit de chacun est variable tant du fait de son patrimoine g n tique plus ou moins fort ou r sistant que du fait de son mode alimentaire bon ou nocif Divers facteurs non r pertori s jouent les inconnus Quelques d cennies plus tard on se pose des questions La mise sur le march de produits parapharmaceutiques nouveaux est parfois m me trop rapide et quoiqu en disent les lobbies qui sont derri re Le fameux
38. me culinaire tr s pris notamment parce qu il se marie merveille avec la tarte aux pommes les compotes les biscuits C est aussi un alicament et donc un rem de utilis dans la param decine L huile essentielle de cannelle de Chine est issue des feuilles par distillation la vapeur Celle de la cannelle corce de Ceylan ou du Sri Lanka est obtenue par hydrodistillation compl te Les huiles obtenues poss dent les m mes propri t s g n rales et des particularit s selon leur esp ce propre Ainsi les huiles essentielles de cannelle sont r put es pour leurs propri t s antibact riennes et se r v lent un puissant antiseptique un bon antiviral antimycosique des voies respiratoires urinaires 49 digestives et g nitales Elle agit aussi sur la libido r gule menstrues et production spermatique agit sur l impuissance masculine L utilisation se fait par friction en massage mais il faut la diluer avec une autre essence v g tale Elle stoppe les diarrh es lorsqu on l applique sur l estomac et l abdomen raison de deux applications par jour Par voie orale 1 3 gouttes pures dilu es dans un peu d eau suffisent pour soulager la fatigue physique ou psychique chaque jour Cardamome La cardamome est de la m me famille v g tale que le gingembre Cultiv e en Inde au Guatemala et en Tanzanie cette plante initialement guat malt que commence se faire conna tre en tant qu pice puis elle arrive en
39. miraculeuses sur le corps et sur l esprit Par contre qui ne faisait rien pour gu rir de ses maux gr ce l application saine des lois naturelles restaient au status quo En effet l attitude mentale joue un r le pr pond rant en la mati re tout comme en naturopathie fin des extraits Voir aussi sous Simples 103 Nigelle graines de Une cuiller e caf de ces graines moulues et m l es du miel le tout dans un yaourt Mmmmmhhh D licieux petit d jeuner La nigelle a beaucoup de vertus surtout connues dans les pays arabes depuis l Antiquit en Egypte par exemple Noix de lavage les noix de lavage sont les fruits d un arbre indien et n palais le Sapindus Mukorossi ou arbre savon Utilis es depuis des si cles comme produit de lessive ces noix ont des qualit s d graissantes et assainissantes Elles permettent de laver efficacement les textiles d licats laine soie Il suffit de remplacer votre d tergent habituel par les coques de lavage 5 7 demi coques sont plac es dans une pochette de coton et plac es au milieu du linge sale et avec ou sans pr lavage Les noix laisseront un parfum neutre Vous pourrez y adjoindre quelques gouttes de lavande sous forme d huiles essentielles si vous aimer cette odeur qui chasse aussi les insectes Les noix servent trois fois pour les lessives faites basse temp rature et 2 fois pour les lessives faites avec une eau plus chaude 60 90
40. o sont les n uds nerg tiques l o s installent les 197 animaux notez l influence de chaque couleur sur votre humeur viter d habiter des lieux charg s lourds oppressants d brancher l antenne de votre t l si vous dormez face elle ondes gamma vitez de dormir moins de 5 cm des murs radiance du b ton et privil giez les rev tements en fibres naturelles installez un double interrupteur vos appareillages lectriques ou d branchez les avant de dormir Porter des v tements en textile naturel vitez les meubles qui cassent les angles et tout ce qui est fait de courbes bris es voyez le corr lat troit qui s tablit entre la g od sie et les crises sociales entre l activit solaire et lunaire et le taux des suicides entre l environnement et la soci t des hommes apprenez aimer la nature ses m canismes son biotope pour mieux comprendre d o nous venons qui nous sommes et o nous allons mais refuser la d magogie politis e des catastrophistes de l cologisme voyez comme la bionique copie l ing niosit naturelle du vivant devinez le temps en observant la nature et en vous basant sur ses signes avant coureurs notammant les rhumatismes des gens Les trucs de ma Grand M re Devinez le temps comme le faisait nos grands m res et les Anciens c est dire en observant le comportement des tres vivants l tat des choses et des l ments c est possi
41. par jour L huile essentielle de niaouli convient mieux aux adultes qu aux enfants ou aux femmes enceintes aux personnes fragiles A conserver ferm e l abri de la lumi re Origan plante aromatique originaire de l Albanie et de la Hongrie elle pousse surtout sur les flancs secs des montagnes Rouge tres ses feuilles symbolisent bonheur gaiet dynamisme Son huile essentielle brune et un peu jaune s obtient par distillation la vapeur de ses feuilles Ses vertus sont anti infectieuses anti fongiques anti parasitaires D odeur menthol e herbeuse l origan est riche en ph nol comme le th par exemple am r au go t et pic e Pas tr s huileuse l essence d origan a des propri t s volatiles compos s oxyg n s alcool ald hydes c tones terp ne Rem de contre le paludisme la dysenterie les fi vres tropicales c est un anti toxique un antiseptique et un anti spasmodique tout la 17 fois Antiparasitaire on l utilise m me en virologie et pour traiter certains probl mes de peau Elle apaise les tensions musculaires et articulaires am liore la respiration et la circulation veineuse En gastronomie elle rel ve le go t Fragile la lumi re et la chaleur D conseill e aux personnes fragiles femmes enceintes et aux enfants Oranges douces __am res et __ fleur__ d Oranger sous forme d huile essentielle elle traite efficacement les troubles digestifs On masse alors les
42. par l ozone et l effet de serre 174 L ozone protecteur qui vient dispara tre au dessus des p les formant des trous n a rien voir avec celui d la pollution automobile et industrielle lequel stagne surtout au dessus des villes situ es dans des cuvettes g ographiques Le premier ozone gu rit les maux ozonoth rapie tandis que le second s allie aux CFC et pollue l air puis monte dans la stratosph re y casser le bon ozone Pensez calfeutrer portes et fen tres chez vous si vous tes dans une zone concern e par un pic de pollution le temps qu elle se dissipe Le climat va modifier celui de votre logis Il faut en tenir compte et pr voir des installations qui normalisent le taux d humidit et de chaleur chez vous car dans les ann es qui viennent les variations atmosph riques seront importantes et perturberont votre sant S cheresse due l effet de serre micro glaciations temp tes et inondations se profilent l horizon Les habitats bien pourvus seront des lots de paix dans le marasme ambiant Point ici de catastrophisme mais un r alisme pragmatique sommets et trait s tentent de pr server ce qui peut encore l tre Le bruit un fl au L air ne v hicule pas que des pollutions et des germes mais aussi du bruit Veillez filtrer tout cela si vous voulez passer sainement le tiers de votre vie dans des conditions optimales de confort et de sant Trier les sons qui vous 175 p
43. pas assez concernant les th s noirs et verts surtout quand ils sont de bonne qualit c est que leur consommation excessive am ne un d ficit en thiamine et en potassium Un comble En effet cette d ficience provient d une perte en vitamines et en sels min raux alors que cette plante en contient justement une grande quantit Donc ne jamais exag rer On peut allonger consid rablement la dur e d un je ne en ne buvant que du th Mais il faut varier les th s Noirs verts rouges On le choisira de pr f rence vert c est le plus tonique et sous un conditionnement en vrac qui laisse les feuilles enti res S ch es elles se recroquevilent sur elles m mes et ressemblent des granules Les th s conditionn s en sachets infuser sont g n ralement compos s de brisures de feuilles de cette plante Ils sont souvent m lang s d autres plants d une qualit inf rieure et des brindilles Ils ont des effets moindres S il apporte une quantit importante de vitamine C et de sels min raux le th prit en exc s d min ralise l individu car son action diur tiqu est excessive II peut m me aller jusque provoquer une curieuse forme d hallucination qui n a rien voir avec de la clairvoyance la vraie Consomm sobrement il favorise l tat m ditatif la transe et la claire lucidit quoiqu il aie galement des effets cliniques plus ais ment v rifiables notamment celui d accro tre la capacit de cogni
44. peaux qui s y pr tent G n ralement utilis e en masque pour le visage en enveloppement du cuir chevelu sous la forme d un shampoing le rhassoul est cette argile saponif re qui respecte bien la peau m me les plus sensibles Tout comme le fera le Henn avec les cheveux Masque l argile mode d emploi Versez 1 3 cuill res soupe de rhassoul dans une coupelle et une cuiller e soupe d eau de pr f rence de l eau florale que vous s lectionnerez selon votre type de peaux voir sous Eaux florales et hydrolats L eau de source compl tera au mieux le m lange qui doit devenir une p te onctueuse sous vos doigts Etendez en une couche fine sur le visage masquer ainsi vitant toutefois le contact direct avec les yeux 21 Laissez reposer dix minutes puis rincez l eau Ne laissez pas s cher l argile sur votre peau hydratez la simplement avec ces l ments nutritifs Accessoires biod gradables au titre du Tout au naturel l h r sie constituerait en l emploi d accessoires synth tiques comme le plastique ou les compos s issus de la p trochimie Le substitue existe pierre de lave volcanique ponge v g tale sisal etc Ar mes aromates aromath rapie extrait de texte issu de mon livre L Habitat cologique sur Lulu com traitant d cologie mais aussi de naturopathie Parution 2008 Quelques plantes pices et aromates d usage courant Parce que les
45. principe de pr caution en souffre Certains produits provoquent m me des mutations homonales par exemple On le sait 20 ou 30 ans plus tard Revenons sur une info peu connue tant elle est accept e par les patients les m dicaments contre l hypertension ils finissent parfois par g n rer dans l organisme qui les re oit depuis des ann es une carence av r e en potassium Il faut alors combler ce manque en ing rant du potassium en plus du traitement qu il vaut mieux ne pas arr ter cause du risque d AVC ou de crise cardiaque On soigne et on d glingue en m me temps le malade Nos m decines hallopathiques conventionnelles en Occident elles traitent plus d effets que de causes Elles am nent un arsenal de mol cules chimiques dans le corps dont on ignore la totalit des effets induits Un m decin occidental veut passer aux m decines douces dites de substitution L Ordre des M decins risque de le voir d un tr s mauvais oeil car il veille au grain et peut m me le sanctionner J en connaissais un qui faisait dans la th rapie gazeuse en plus de sa m decine g n raliste Il a finit par se faire radier de l Ordre des m decins suite des plaintes de patients influenc s par des confr res oppos s ses pratiques Il s est finalement reconverti dans l Ontologie L acupuncture quant elle a mis des ann es avant d tre enfin reconnue et accept e par la S curit sociale qui en rembourse d sormais les soi
46. qui ne voit que l amour et rien de mal Marjolaine beaut De couleur rose qui plait tous mauve ou violette peine aimer blanche trop aimer fait souffrir M lilot douceurs de l instant aim M lisse nergie intense de l amour difficilement ma trisable Menthe m moire du v cu instants aim s et espoir du lendemain Millefeuille c ur cicatris qui souhaite nouveau aimer Millepertuis attente dans la patience qui m ne la libert prochaine Mimosa s curit des bons sentiments et sensibilit parfois prouvante Mouron attente en se faisant du mourron Impationce et incertitude Muguet coquetterie s ductrice et loges Humilit Mariale au Moyen Age Il fleurit au moment de l Annonciation dans le calendrier gr gorien Myosotis souvenir de fid le amour que pont l on n oubliera Dans l Antiquit il soignait les maladies des yeux en ceci la c cit spirituelle symboliquement parlant 145 Myrte force du c ur mis l preuve et qui d passe en amour les difficult s ambiantes Plante V nusienne de l amour et du d sir pure comme la virginit et sacrificielle par sa liaison au royaume de l Au del lorsqu elle implique la couronne d pines Elle entrem le ses racines celles du grenadier pour rejoindre ainsi l image de pleine concorde de l amiti pieuse enti re d vou e N Narcisse go sme ou plut t nombrilisme c est dire go cen
47. ranium bourbon Cette herbac e est haute de 40 cm la tige est ronde et velue les feuilles ont plusieurs lobes oppos es et p tiol es Au bout de des longs p doncules les fleurs sont rouges sombres L huile essentielle de g ranium est un distillat des parties r colt es avant la floraison Fort pris e dans la cosm tique pour ses vertus apaisantes sur les peaux s ches et irrit es et sa fine odeur de rose elle est aussi appr ci e en parfumerie Qualit s antiseptiques anti inflammatoires cicatrisantes et h mostatiques 65 Pr conis e en cas d ulc res stomatites br lures blessures h matomes et probl mes de peau acn peau s che ou irrit e dermites et pour pr venir les vergetures d s le 5eme mois de grossesse ou lors de r gime On l associe volontiers aux huiles essentielles de mandarine de lavande Et la citronnelle pour loigner les moustiques Action apaisante et r gulatrice sur le syst me nerveux Elle agit aussi sur le cortex surr nal en le stimulant ce qui favorise la mise en phase relaxante Gingembre il vient initialement de Chine avec les caravaniers nomades et les marchands d pices Th rapeutique il est fort important dans toute la Gr ce Antique d j au Moyen Orient aussi pour ses propri t s ar matiques surtout Il entre notamment dans la composition du pain d pice Le gingembre est un efficace digestif il combat la naus e ouvre l app tit stimule la sudatio
48. s obtient par distillation de ses sommit s fleuries et de ses feuilles Riche en terpin ol elle s av re tre un puissant antispasmodique stomachique qui calme les spasmes et plus particuli rement ceux de l estomac et du colon Laxatif et digestif stimlant de la libido cette huile a des effets sur le syst me psycho sensoriel on l utilise d ailleurs en ce sens dans les massages stimule l limination des toxines gr ce son effet tonifiant sur le flux sanguin dans les bains en infusions aussi pour les personnes qui somatisent nerveusement beaucoup qui ont de lhypertension des vertiges de la tachycardies des crises d angoisses des tics des douleurs digestives Elle favorise l action apaisante du syst me nerveux parasympathique Elle est conseill e aux femmes ayant des menstrues douloureuses mais seulement si elles sont peu abondantes Manuka c est un compos pour le soin des peaux probl mes Associ de l Huile d amande douce son action est apaisante et adoucissante sur les peaux irrit es Il suffit de mouiller le cheveu d appliquer l huile de laiser poser une demi heure en enveloppant la t te dans un linge puis de faire un shampoing 72 M lisse elle est antispasmodique relaxante et agit sur les probl mes associ au sommeil comme par exemple l insomnie Agit sur la digestion et traite aussi herp s Menthe poivr e La menthe est un croisement une double hybridation qui attei
49. senteurs qu il fait bon avoir chez soi naturelles au demeurant et accessoirement curatives Le docteur Valnet propose de faire passer un aromatogramme ses patients avant de les traiter de cette fa on Il s agit d une technique qui a fait ses preuves depuis 1949 Il est question de pr lever le germe responsable de la maladie traiter et de le mettre dans un bain de culture pour qu il s y multiplie puis de soumettre des exemplaires de celui ci l action des huiles essentielles Celles qui agissent le mieux sur le germe seront s lectionn es pour le traitement de la maladie Cette technique traite le terrain malade bien mieux que ne le font d autres m thodes standards Elle ajuste le traitement anti infectieux Un profil aromatique peut comprendre 19 essences de plantes Par exemple aspic le basilic la bergamote la cannelle la cardamome le carvi le c dre le citron la citronnelle le cypr s l estragon l eucalyptus le fenouil le geni vre le g ranium le gingembre le girofle la lavande la menthe la 119 noix de muscade l origan le pin le romarin le santal la sarriette la sauge le serpolet la t r benthine le thym la verveine l ylang ylang et des huiles essentielles moins connues Bay de Saint Thomas Capejut Myrte N roli Niaouli Petitgrain I ny a par cons quent pas de liste standard consulter pour se traiter de cette mani re L utilisation de teintures se fait en compl ment
50. tiver entre aussi dans la composition des savons bio des parfums corporels et d ambiance Elle incite au sommeil de par ses vertus s datives et d tend les jambes fatigu es Elle donne un bon teint aux visages et entre dans la composition de produits de beaut Le v tiver existe comme huile massante de d tente en lotions sous forme de produits de bien tre Il faut toutefois faire un essai pr alable car tous ne r agissent pas de semblables fa on cette huile Convient mieux aux adultes Ylang Ylang Son huile essentielle est extraite des fleurs et r put e aphrodisiaque Elle a un parfum fort ou musqu sucr C est un bon rem de contre la tension le traitement du cheveu donne brillance et vitalit C est un symbole qu on retrouve dans les mariages ses p tales sont parpill es sur le couvre lit nuptial On la dit destressante ou relaxante notamment dans les br leurs de parfums et additionn e de Lavande de Bergamotte de Vetiver dans le bain du soir avant le coucher elle favorise le sommeil Les principaux pays producteurs de cette fleur dont est issue l huile d Ylang Ylang sont les Comores lie de Madagascar 97 l Oc anie Sa production tend voluer dans toutes les iles de l oc an indien L Ylang Ylang se marie bien avec la bergamote la citronnelle la mandarine le patchouli et le santal Henn neutre pour le soin traitant non colorant s il n est pas laiss trop longtemps sur les cheveu
51. une coiffe d fris e ondul e et brillante Cel nourrit le cheveu naturellement et sans le d ss cher par des traitements d frisants et forts co teux de surcro t Romarin Selon une l gende perse Leucotoe fille d un roi de Perse aurait t s duite par Apollon venu dans sa chambre en rusant pour en avoir l acc s Le p re de la Belle tr s_ courrouc pun t alors sa fille s duite par la mort Depuis un romarin pousse sur la tombe de la princesse De ce mythe vient aussi la tradition romaine de planter un romarin au pied des_ tombes en signe d immortalit car il tait dit que la fille de ce roi s tait ainsi mu e en romarin continuant d exister sous cette forme Sous le r gne de Charlemagne toute terre o poussait un romarin tait consid r e comme sacr e la plante poss dant alors en elle l me de la terre Le romarin est aromatique et conserve ses feuilles toute l ann e vertes La floraison est 86 violette ou bleu p le d avril juin L huile essentielle est obtenu par distillat des parties a riennes de la plante feuilles fleurs Originellement_en Perse et dans le bassin m diterran en cette plante est d sormais cultiv e dans toute l Europe du Sud Son huile est antibact rienne antiseptique antifongiques tonifiantes Bonne contre l hypertension art rielle aussi et la torpeur la m moire d fisciente par manque d attention En massage s
52. v rit on remplissait sa poubelle Et comme la marchandise est rarement respectueuse de la biod gradabilit naturelle elle souillait la Nature en plus C est un peu 12 comme si on marchait dans nos propres d tritus avec des bottes en refusant de les voir T t ou tard tous ces d chets s amoncellent et on se plaint alors de devoir payer un service de recyclage qui co te de plus en plus cher Nos pollutions sont devenues un probl me socio conomique Et ne croyez pas que vous tes exempt s ce sujet si vous ne payez pas d imp ts car c est l ensemble du syst me social qui se r organise sans cesse et fini par piocher l o il peut R sultat Baisse de vos allocations baisse de votre train de vie g n ral taxes pour les gens qui ne trient pas leurs d chets opprobe et d nonciations de voisins etc De nos jours tout le monde finit par se sentir concern s peu ou proue Forc ment puisqu on est en train de scier la branche sur laquelle on est assis nous tous Il n y a plus un seul oc an pur Moi je ne trouve plus une seule boite de foie de morue fum e exempte de t ches noires m me pas dans les marques les plus ch res Il y a 30 ans toutes taient d une belle couleur nette et sans aucune noirceur dedans De m me qu on ne trouve plus une seule crevisse dans les rivi res de France Les nouvelles g n rations ignorent tout ce qu on a perdu en seulement quelques d cennies La qualit
53. vous et la t l ou l ordinateur mettre des lunettes de soleil dot es d une protection affich e aux UV cela suffit Autre astuce espacer l exposition cette luminosit artificielle Un bilan optique faire une fois l an est recommand Le facteur premier directement en rapport avec ces appareils c est la fatigue oculaire L air ambiant 178 s il est trop sec g n re lui aussi des sympt mes associ s tord ceux ci Il est plus facile de travailler devant un cran informatique monochrome ou fait de 4 couleurs au grand maximum plut t que de le rendre multicolore gr ce aux options d affichage car cela fatigue l il Trop de couleurs stimulent la concentration visuelle mais la longue on en p tit Les crans fond clair sont les meilleurs pour les yeux De plus ceux dont le fond est bleu facilitent la concentration mentale Le bleu et le violet stimulent l intuition Un beau bleu roi comme celui qu on trouve sur les logiciels de traitement de texte Word d tient une longueur d onde quasi hypnotique Or tout ce qui m ne un tat plus ou moins subjectif ou second stimule l intellect et la cr ativit Les messages subliminaux venant du programme informatique qui est lu ou du subconscient de l utilisateur deviennent perceptibles sous forme d inspirations J ai pu synth tiser des myriades d informations pour crire les livres que vous lisez mieux que je ne l aurais fait avec mon fond d cran blanc
54. y a adaptation de la faune dans tous les cas de figure A vrai dire la Nature s en sort toujours Le seul vrai fl au c est l Homme lui m me C est plus sp cifiquement la surpopulation 196 humaine qui cause le plus de d g ts voyez comme la bionique est int ressante qui copie l ing niosit naturelle de la faune et de la flore qui nous entoure combinaison de plong e hydrodynamique hyper glissante inspir e de la peau des dauphins et de celle des poissons ou d bit accru des lances incendies par adjonction d un produit glissant dans l eau cela aussi est issu d une tude de l aspect glissant du mucus des animaux aquatiques M me le velcro la fermeture clair le tuba s inspirent de ce qui existe dans la nature boules de chardon bouche de certaines fleurs carnivores trompe d insectes amusez vous essayer de deviner le temps qu il fera en prenant comme base de r f rence les rhumatismes des personnes g es qui autour de vous s en plaignent La forme et la couleur que prennent les nuages dans le ciel est un indice les oiseaux qui volent bas l horizon en est un autre celui qui dit qu il va pleuvoir R sum Le Fengshui est l anc tre de la g obiologie et ajoute l aspect psychologique a la science de l habitat sain quelques coutumes h rit es de la superstition populaire Les m thodes d exp rimentation sont les suivantes se mettre l coute de ce qui nous entoure notez
55. 90 grammes d huile essentielle Elle est distill e par enfleurage partir de ses boutons floraux C est l une des premi res huiles essentielles extraite partir de fleurs Son parfum d un caract re raffin en fait un produit de choix et de qualit pour la parfumerie la cosm tologie et la pharmacologie Contre les divers maux en ORL telles que l inflammation des amygdales les angines les gingivites les stomatites mais aussi les troubles intestinaux diarrh es et autres Elle est utilis e en gargarisme ou en inhalation Cosm tique elle permet des soins du visage et stimule les cellules tissulaires renforce les ongles cassants hydrate les peaux d ss ch es gerc es rid es En effet elle est galement h mostatique et cicatrisante On l utilise m me contre certaines dermatoses et ulc res de la peau A tenir loin des enfants des femmes maternantes et fragiles 85 car c est une huile forte puissante Ricin huile de servait initialement assouplir les vieux parquets pour ne plus qu ils grincent Plus s rieusement l huile de ri in fortifie le cheveux aide sa croissance l embellit et idem pour les ongles et les cils c est dire tout ce qui est pourvu de k ratine L huile de ricin castor oil est parfaite pour les soins corporels M lang e de la vaseline l huile de ricin est utilis e par les femmes fris es qui s en servent comme lissant pour maintenir leur chevelure cr pue en
56. C 1 kg de noix permettent entre 120 et 140 lessives Les coquilles usag es servent ensuite en d coction pour shampoing comme eau pour faire du savon liquide comme r pulsif insecte lorsque ce jus de noix est vaporis sur les feuilles des plantes Certains vont m me 104 jusqu le rajouter au compost L eau utilis e lors d une lessive aux noix de lavage peut tre r cup r e notamment pour arroser des plantes ou le jardin voir aussi sous Sels d tachants et de blanchiment Pierre d Alun brute ou taill e c est du sulfate d aluminium On retrouve son principe actif dans nombre d anti transpirants Cette pierre translucide s apparente un sel min ral Elle est extraite des carri res Elle a des vertus astringentes apaisante sur les brulures pidermiques h mostatiques bact ricise cicatrisantes et m me r gulatrices pour la peau qu elle laisse respirer Elle ass che aussi les aphtes Mouiller l g rement la pierre avant de l utiliser L entreposer en un lieu sec elle sera plus grattante qu autrement Existe en stick en poudre en pierre brute aux bords mouss s Pierre ponce poreuse volcanique Dans le bain comme dans le hammam la pierre ponce accompagne l ponge v g tale Joofa le gant de thalasso la boule et le gant de sisal le gant kessa pour le gommage ou alors il suffit d j pour se frotter la peau G n ralement la pierre ponce est un morceau de lave arrondie de couleur a
57. Elle est efficace contre la s cheresse de peau et ses irritations inflammations ecz ma et br lures d apr s rasage Elle agit aussi sur la vessie comme sur les poumons et soulage cystites bronchites toux grasses maux de gorge L huile est utilis e localement en inhalation ou en cataplasme Antispasmodique elle favorise la digestion On lui connait une action saine sur le syst me nerveux et en massages en bains du soir contre l insomnie et les tensions neuro musculaires accumul es en journ e Sa fragrance subtile mais tenace et bois e tient toute une journ e Aphrodisiaque elle est toutefois ch re produire Donc m fiance pour les ersatz bon march Ne pas administrer aux enfants de moins de 5 ans D conseill e aux femmes enceintes ou qui allaitent Sauge sclar e La l gende grecque dit que Zeus fut lev par une ch vre broutant pr s d un buisson de sauge Cette sauge lui aurait conf r d avoir un lait aux vertus divines Appel e plante 88 de Jupiter ou herbe sacr e cette plante peut faire jusque un m tre de haut et pousse dans les terrains secs et caillouteux des pays chauds On peut toutefois la cultiver facilement dans les jardins puis l utiliser comme condiment Tiges dress es feuilles beiges paisses duveteuses ovales Fleurs violettes La r colte se fait juste avant la floraison ces parties a riennes sont distill es pour en extraire l huile essentielle On atribue cett
58. Nature Par exemple on sait seulement depuis quelques d cennies pourquoi la glace de certaines contr es du monde est bleue ou rose Elle contient des m taux bleus ou de microscopiques particules de sable du Sahara roses qui sont transport es dans l air via les vents En passant par les couches froides de l atmosph re puis en retombant sur terre sous forme de pluie ou de neige ces min raux enrichissent les autres continents de leurs nutriments min raux Sans les sables du Sahara l Am rique du Sud ne serait pas aussi fertile qu elle ne l est car son sol est assez pauvre en min raux La min ralisation la conchyliation des mati res voil des effets de l El ment Principe TERRE dans son application intense C est le principe de la fossilisation qui transforme les tres vivants en pierre en quelques si cles Quand l l ment AIR est pr dominant ses m mes corps se dess chent et finissent momifi s La glace et la tourbe conservent de la m me mani re les corps qui y 165 tombent et y meurent maintenant intact leur int grit de forme Pour exemple le chasseur du n olithique retrouv mort mais intact dans un glacier du Tyrol Une mati re incarnant totalement l El ment TERRE c est le sable des d serts L Les grains minuscules se combinent parfois avec l AIR et fait se lever un vent de sable qui dess che tout Dans la fournaise du jour s vit El ment FEU que dissipe le froid d s la nuit tomb e El me
59. Parfumerie dans l industrie parapharmaceutique ensuite Son huile v g tale est extraite par distillation la vapeur de la graine L huile essentielle de cardamome est riche en oligo l ments cin ole linalol alpha terpin ol sabin ne myrc ne alpha pin ne acetate d alpha terp nyle acetate de linalyle ac tate de g ranyle n rolidol ce qui permet de gu rir de beaucoup de maux Stomachique carminative anticatarrhales expectorantes anti infectieuses et antibact riennes l huile essentielle de cardamome facilite aussi l limination des gaz et donc les flatulences Elle est tonique stimulante En usage externe elle s applique sur le dos et le thorax pour soigner les infections pulmonaires et 50 en friction locale sur le ventre pour les apaiser les crises digestives On peut l utiliser en diffusion dans le but de purifier et de parfumer l air et combattre les infections respiratoires et par voie orale sous forme d infusion Carotte pour la peau et tout comme l eau de rose de jasmin le G ranium elle sert aussi en aromath rapie pour parfumer agr ablement la cuisine Cedre arbre majestueux pouvant atteindre 50 m tres de haut sa verdure ne subit pas les changements saisonniers Son bois a un parfum fort Les palais de Babylone et celui de Salomon auraient t construits dans ce bois aux essencessi singuli res Le C dre moyen oriental est r put comme sacr cest un symbole de force e
60. Vincent Klein LE DICO VERT dictionnaire vert De bonnes raisons POUR VIVRE AU NATUREL au plus proche de la nature AUTOPUBLISH inself SOMMAIRE Introduction page 3 ABECEDAIRE du BIO page 15 Les Simples page 113 Ab c daire pratique des maux trait s aux huiles essentielles page 123 Le langage vert des fleurs et des plantes 137 DOSSIER ENVIRONNEMENT page 151 HABITAT ECOLOGIQUE ET MILIEU NATUREL G obiologie et El ments Principes Les trucs de ma Grand M re G omancie AUTRES DOSSIERS page 208 Couleurs et chronoth rapie ODE A LA NATURE page 212 Texte d Alain Souchon Pardon BIOGRAPHIE page 215 Ambiance Zen Quelques adresses Web INTRODUCTION Les Nations ne subsistent que tant que les terres restent fertiles H C Wallace Synth se des r gnes du Vivant Notre monde est un espace naturel o la faune et la flore s panouissent disparaissent muent reviennent sous maintes formes Nous voluons dans ce biotope J ai voulu faire une synth se de la merveille qui est sous nos yeux l chaque instant d s que nous mettons le nez dedans Pourquoi un ni me ouvrage sur les produits naturels Parce que les gens qui le lisent une trentaine d ouvrages mon actif savent que j ai une fa on diff rente de traiter l info Moins acad mique que beaucoup parfois plus complet selon les sujets trait s Avec galement une dimension spirituelle dans la fa on d app
61. ache pens es jamais d vou es Datura Stramonium confiance branl e par la calomnie La Datura le vilain tuera Digitale ardeur et impatience amoureuse empressement E Edelweiss noblese des sentiments pur s souvenirs imp rissables Eglantier rose amours immortels glantine bonheurs ph m res Euphorbe amour veil du coeur F Fleur d oranger puret et chastet Fertilit du couple ensuite Foug re sinc rit Fraxinelle gratitude De couleur pourpre l amour toujours se souvient D votion aimante Fritillaire admiration acceptation sans condition Fuchsia ardeur du c ur amoureux De couleur blanche et rouge amour d votionnel rouge passion enti re rouge et violette amour invincible ne cessera jamais 141 G Garance insouciance aimante face aux calomnies Gard nia sinc rit attachante Gen t pr f rence et exclusivit amoureuse Gentiane douleur de l loignement G ranium sentiments d amour De couleur blancs croire en l amour re u rose p le bonheur d tre deux rouge omnipr sence de l tre aim rosat amour po tique Girofl e constance de l Etre qui aime De couleur blanche fid lit rouge brun invaribilit de l amour ressenti ou constance des sentiments vers la personne aim e rouge flamboyant plus qu hier et moins que demain Gla eul rendez vous galant le gla eul plac au cent
62. actuel gr ce au bleu de mon ancien logiciel En bref si vous maniez un ordinateur je vous sugg re un cran bleu pour produire des crits et un cran blanc pour les corriger Ces rayonnements lectromagn tiques durs ils frappent l il sont invisibles quoique d tectables pour la plupart d entre eux Ils g n rent m me un champ lectromagn tique Les textiles synth tiques V tements moquettes et murales les parquets vitrifi s les literies 179 ressort l lectrom nager les rasoirs et les ventilateurs lectriques les couvertures chauffantes les t l phones mobiles tout cela est lectrostatique des degr s variables Ce n est pas le champ nerg tique en soi qui nuit la sant c est l accumulation de fatigues provoqu es par ces interf rences sur la vitalit humaine Il suffi de se d charger lectrostatiquement dans un bon bain chaud de temps en temps et d aller se ressourcer dans la nature et ce type de malaise s estompe rapidement Dormir trop pr s d une source lectrique cela reste une erreur comportementale grotesque nuisible pour la qualit d un sommeil r parateur Autre source de mal tre l exposition prolong e aux missions d ondes gamma de la t l vision Un champ basse fr quence du type 50 Hertz comme celui d gag par les appareils d usage courant c est autoris mais cela g n re malgr tout un nombre de maladies nerveuses absolument effarant comme me l a confi
63. agr ables consommer cultiv es ou cueillies en mer elles ont un go t iod voire de champignons vaguement caramelis d herbes ou de coquillages ceux avec lesquels elles taient en contact On peut les saupoudrer sur une salade les disposer en papillote avec un poisson cuit avec un tartare ou mis en friture comme ap ritifs elles sont alors craquantes comme des schips Composition Pauvres en calories riches en glucides les algues rouges sont tr s pourvus en prot ines tandis que l algue bleue des Andes ou la spiruline en contiennent jusqu 70 Elles contiennent beaucoup de fibres ce qui est bon pour le transit Les algues brunes et rouges sont 15 surtout riches en min raux Toutes sont gorg es d iode de calcium de magn sium de potassium de phosphore de fer de zinc de cuivre de s l nium c est dire tous les oligo l ments qu il faut au corps humain Ce sont les seuls v g taux contenir de la vitamine B12 essentielle au bon m tabolisme des tissus nerveux ce qui est plus que recommand lors d un r gime v g tarien lequel entra ne souvent des carences en nutriments Les algues brunes sont riches en vitamines C et E tandis que les algues rouges contiennent de la provitamine A Les algues vertes sont riches en vitamine C pour lutter contre la fatigue et les infections Propri t s Les algues sont tr s nergisantes elles facilitent aussi l limination m tabolique et so
64. aimaient s clairicir la peau Autre exemple la couronne regroupant la Haute et la Basse Egypte associe les couleurs des deux royaume le rouge et le blanc Les couleurs ont toujours eu une grande influence dans les civilisations humaines tant d un simple point de vue esth tique que pour leurs qualit s induites ce qu aujourd hui on nommera la chromoth rapie ou th rapie utilsant les couleurs mati re et les couleurs lumi re plus vives 208 encore Les coloris entre aussi en ligne de compte dans le Feng Shui qui est l art mobilier et nerg tique de l habitat am nag tenant compte des forces telluriques et cosmiques mais aussi des influences psychiques notamment celle des superstitions us et coutumes ancestrales que les asiatiques perp tuent entre eux de g n ration en g n rations et dont les sp cialistes doivent tenir compte lors de la mise en harmonie de l ambiance dans les habitats Chaque couleur a une importance capitale l encore certaines tant consid r es comme fastes et d autres n fastes sur l humeur le moral etc COULEURS LUMIERE et COULEURS MATIERE dans la mythologie et les traditions NOIR ce n est pas une couleur mais l absence de lumi re et donc des couleurs qui la compose Le noir en tant que couleur mati re ou mat rielle repr sente la terre noire du Nil ses limons fertiles Une caille de crocodile noir repr sentait l id ogramme noir qui repr sente Khem ou Kemet l E
65. alsains est m connu de nos concitoyens il r v le que de mauvaises conditions d habitat g n rent des maladies dans la population lesquelles sont souvent attribu es d autres causes De fait on les soigne mal car on ne s attaque pas au vrai probl me de fond Le radon ou la radioactivit naturelle Le radon est un gaz radioactif d origine naturelle et manant du sol Il se concentre dans les caves et dans les lieux sous terrains mal ventil s A la suite d une longue exposition il g n re de nombreux d sagr ments qui vont jusqu au cancer Il vaut mieux colmater les fissures entre le sol et les murs Autres pollutions insidieuses Nous vivons entour s d une foule de polluants tous pr sents dans l habitat Les plus nocifs sont 154 les solvants les produits isolants et en cas d incendie le PVC A posteriori la meilleure fa on d en r duire les effets c est de bien ventiler les pi ces chaque jour surtout si l habitation est de construction r cente Les mat riaux devraient tous tre aux normes fran aises NF ou mieux encore NF Environnement La notion de confort dans les urbanismes d hier et d aujourd hui Les constructeurs doivent parfois construire des habitats sans grand confort et les gens y am nagent sans attendre mais cette condition s am liore peu peu Humidit et bruit restent les nuisances principales mais on les r duit en allant vivre la campagne o la vie est souvent m
66. and aussi pour les bains de pieds SEL DETACHANT ET DE BLANCHIMENT ce sel syrien d tachant et blanchissant est r alis partir du permanganate de sodium Le permanganate de sodium est parfait en compl ment des noix de lavage C est un lib rateur d oxyg ne actif d o le blanchiement des textiles un peu comme avec l eau oxyg n e Sa d gradation ne polue pas l environnement il est 100 cologique tout comme les noix de lavage Il efface les t ches r calcitrantes et agit aussi comme antibact rien ne d colore pas le linge color Son action pr serve l clat du linge blanc Convient notamment au lavage froid puisqu il agit d s que l eau est 30 C et ne contient ni chlore ni phosphates Il est biod gradable et s utilise tout comme la lessive en poudre 112 Les Simples Un bref historique de l usage des Simples d s l Antiquit Le premier laboratoire pharmaceutique du monde est la Nature avec un grand N D elle nous vient l art antique des Anciens qui confectionnaient des Simples partir de d coctions de plantes Le sang v g tal est vivace puissant pour soigner les maux g n r s par une disharmonie biologique dans l homme L or la myrrhe et encens des rois mages ont des vertus th rapeutiques Inventaire de quelques herbes qu on aura chez soi pour se traiter extrait de mon livre pr cit plus haut dans ce texte ATTENTION l num r qui suit ne saurait en
67. ande du Ylang ylang du patchouli de la menthe poivr e Bouleau Cette corce d arbre blanc l tat naturel est une essence qui soulage les rhumatismes et agit sur la cellulite Cade l huile de cade utilis e comme soin du cheveu elle est obtenue par distillation du gen vrier cade ou oxyc dre Il assainit Camomille plante herbac e tr s vivace racines fibreuses et fusiformes Elle a des tiges velues Elle peut atteindre 50 centim tres ces feuilles sont de fines lani res Ses fleurs blanches ou jaunes rappellent les marguerites et l odeur rappelle le celle de la pomme quoique cela varie selon le type de camomille La 47 camomille romaine a une senteur fleurie et exalte les narines La camomille allemande a un parfum fort mais peu agr able Cette plante pousse surtout sur terrain humide et ensoleill L huile essentielle qu on en extrait est bleue fonc e et s obtient par distillation des fleurs cueillies en d but de floraison puis s ch es Riche en ther cette plante se r v le calmante anti inflammatoire Surnomm e herbe du lion elle est r put e s dative et en quelque sorte incontournable dans l armoire pharmacie pour ses tr s nombreuses propri t s analg siques antiseptiques antispasmodiques anti inflammatoires anti allergiques anti prurigineux s datives antid pressives cicatrisantes digestives f brifuges r gulatrices des troubles menstruels la camomille ro
68. antispasmodique d odorant insecticide Psycho restructurant favorable la concentration mentale et la clart des id es quilibrant ESTRAGON digestif antispasmodique Psycho apaisant EUCALYPTUS globulus labillardi re antiviral fongicide d sinfectant mucolytique Psycho apaisant FENOUIL carminative digestive stomachique circulatoire mucolytique d purative galactophore Psycho relaxant GENEVRIER d puratif revigorant diur tique antispasmodique Psycho stimulant 126 GERANIUM relaxant r g n rant de la peau Psycho quilibrant GINGEMBRE r chauffant carminatif stomachique aphrodisiaque Psycho stimulant GIROFLIER d sinfectant puissant analg sique renforce le m tabolisme Stimule l app tit Psycho r g n rant HYSOPE antispasmodique mucolytique d puratif digestif Psycho euphorisant et favorise la concentration mentale IMMORTELLE Helichrysum angustifolium antiinflammatoire r g n rant des cellules Psycho r g n rant IRIS d congestionnant gingival Psychologiquement quilibrant apaisant et euphorisant JASMIN antispasmodique aphrodisiaque d grisant Psycho quilibrant LAVANDE bact ricide antiviral antiseptique fongicide vuln raire analg sique tonique vasculaire antispasmodique rafra chissant r pulsif insectes Psycho restructurant quilibrant LEMONGRASSE d sinfectant d puratif 127 bact r
69. bitations cela 161 contrarie la perspective et finit par lasser Idem des styles criards des coloris agressifs pour les yeux Le plus important c est de bien dormir notamment en choisissant un matelas de qualit de pr f rence en fibres naturelles pos es dans un endroit sain exempt de pollutions lectrostatiques Le coin des plantes la cour et le jardin De la verdure chez soi ce n est pas forc ment salissant De plus cela am ne plus de vie et de couleur dans votre demeure Le vert est reposant le jaune et l orange donnent une ambiance chaude votre int rieur Si vous avez une maison haies de plantes aromatiques arbustes baies plants de tomates et jardinet feuillus et verger tout cela d limitera votre domaine y apportera couleurs odeurs luxuriance et m me de l ombre en t Jouez les paysagistes chez vous c est plus une affaire de cr ativit que de sp cialistes vous de composer votre d cor selon vos go ts et vos envies Songez donner de la perspective au d cor en y pla ant des plantes qui vont pousser et remplir l espace peu peu Les animaux et les v g taux qui vous entourent sont des tres vivants qui vous transmettent leur vitalit par leur seule pr sence Int grez en dans votre maison 162 L HOMME FACE AUX ELEMENTS NATURELS La terre l eau lair le feu Tous ces lieux o tr ne la nature les l ments qui la compose sont globalement et symboliquement tri
70. ble Faire 198 une liste permet d y revenir chaque ann e pour reconna tre les signes avant coureurs du temps qu il fera Les astuces de nos a euls viennent en droite lign e des Anciens nos pr d cesseurs Inutile d habiter la ferme pour s en inspirer il y aura toujours un des l ments cit s ici quelque part autour de vous et dont vous pourrez tenir compte L homme a toujours tent de deviner l avenir en observant la Nature les plantes les astres etc La phytoscopie est une forme de divination bas e sur l observation fine des v g taux Il y a la zooscopie aussi etc Le ciel lui aussi donne des informations Prosa quement voici quelques astuces issues de la sagesse de nos grands m res lesquelles connaissent bien les r actions des b tes et des plantes fortement sensibles aux changements de temps Selon l observation des plantes phytoscopie Ce qui annonce le BEAU TEMPS Quand la rose se contracte il y aura du beau temps La fleur de pavot pointe vers le ciel L oseille s panouit Le polierva remonte ses branches La nigelle fleur bleue p tales en lani res se redresse fi rement Ce qui annonce un temps GRIS PLUVIEUX 199 La tige du tr fle se met au garde vous La laitue s ouvre Les fleurs du pissenlit du chardon de la pimprenelle se recroquevillent Les clochettes de la liserne sauvage se referme Les cailles de la pomme de pin se resserrent Ce qui annon
71. ce nom Sels de bain il en existe pour tous les go ts et de toutes les couleurs Au Romarin et aux algues ils ont une action tonifiante et dynamisante Compos s de sels de magn sium et de sodium ils aidant d sintoxiquer le corps Additionn s d huiles essentielles et d algue ils jouent un r le important dans le drainage et apportent min raux et oligo l ments au corps par la peau Application ajouter 2 cuill res de sel aromatis dans l eau chaude attendre 15 minutes puis s immerger dedans et au sortir ne pas s essuyer mais mettre un peignoir ou une serviette et s tendre ou s asseoir au moins une dizaine de minute pour laisser p n trer le produit dans la peau Il existe des sels de bains marins au Petit grain aux algues pour une action d tente L huile essentielle de feuilles d oranger amer Petit grain aide se relaxer procure du bien tre Le sel et la boue de la Mer Morte apporte un effet relaxant et apaisant gr ce sa richesse en magn sium et en brome s datifs naturels La boue de la mer Morte contient 26 min raux dont 12 sont uniques au monde et permettent de reconstituer la peau en int gralit Ils favorisent le sommeil r parateur B n fiques 111 pour les gens ayant une peau probl mes Amincissement corporel aussi car tremper dans une solution saline de concentration min rale lev e expulse en quelque sorte les toxines pr sentes dans le corps par osmose naturelle Recomm
72. ce un climat VENTEUX Les feuilles des tr fles se referment Les feuilles de polierva se replient Le varech algues en ruban chante au vent il y aura du soleil S il chante anarchiquement temp te Les l ments donnent eux aussi des informations pr cieuses sur le temps qu il fera souvent bien avant que la m t o ne l annonce Comme suit Selon l observation des l ments atmosph riques Si le ciel l horizon est orang le matin et le soir vent Si le ciel est d gag rose le soir gris au matin soleil S il est p le rose gris pluie Siles nuages sont des cirrus tir s des cumulonimbus tout blancs ou dispos s en aur ole autour des montages soleil 200 S il y a de gros nuages gris au raz de la mer pluie S ils sont jaunes p le au cr puscule gris l aube ou s ils voilent le soleil couchant s ils constituent des stries rouge tres violettes noires et qui stagnent bas sur l horizon en forme de nu es ou de nappes idem Selon l observation des animaux de compagnie et b tes sauvages Zooscopie IL y aura SOLEIL le chat ronronne sans raison apparente Les pigeons et les tourterelles roucoulent beaucoup L ne se roule dans la poussi re Le moustique vole en colonne L araign e sort de son trou La coccinelle bondit de fleur en fleur Les limaces rouges se baladent avec une herbe sur la queue Les moucherons batifolent d s le cr pus
73. cettes mais son go t surprend Au mieux coupez l une autre farine tout comme on le fait de la farine de seigle pour confectionner des galettes de bl s noirs lesquelles sont g n ralement additionn es 107 de farines plus liantes en quantit moindre bien entendu Le froment par exemple Pr paration de base pour Quinoa non trait la rincer l eau fra che jusqu ce qu elle ne mousse plus Cela lui enl ve la saponine qui l enveloppe cause d amertume dans le go t Cuire avec 2 fois son volume en eau et porter bullition puis laisser mijoter une quinzaine de minutes de plus La saler mais en fin de cuisson seulement Si elle mest pas trop cuite elle se r v le croquante transparente et pourvue d un petit germe blanc bien visible Rhassoul Le rhassoul rassoul ou encore ghassoul est une argile saponif re qui convient toutes les peaux Lavage doux au rassoul il ne d ss che pas celle ci et n irrite pas les glandes s bac es recommand pour les peaux sensibles probl mes ou allergiques Le rhassoul r g n re l piderme d sincruste les points noirs claircit le teint Cette argile bien connue des orientales est une argile douce qui mousse en douceur avec l eau On peut s en servir pour le corps et pour les cheveux y ajoutant une huile essentielle parfum e de l eau de rose ou de l huile d argan On fait avec le Rhassoul des masques d clat additionn s de miel et d eau de rose
74. corps et pr vient les maladies Posologie 1 2 cuill r es doseuses incluses dans le pot de pr f rence le matin jeun Le ginseng existe aussi sous forme de th s Guarana Le guarana existe aussi sous le nom de guaranazeiro C est une liane ligneuse originaire de la for t amazonienne br silienne qui grimpe sur les arbres et produit des petites baies rouges Le fruit rouge a une chair blanche de m me que les graines Cette plante issue de la for t amazonienne est conditionn e sous forme de poudre principalement Compl ment alimentaire il favorise l apport en nutriment stimule la vitalit dynamise et aide la concentration intellectuelle Le Guarana en poudre est 100 pure noyau du fruit sans additif ni conservateur Les noyaux sont riches en caf ine en th obromine en xantine en 36 th ophylline en oligo l ments en vitamines Ils sont torr fi s et broy s formant une p te qui est s ch e et prend alors une couleur rouge fonc Les am rindiens la r pent dans une calebasse Ceux des nations am rindiennes Andira et Sater Maw continuent de l utiliser en m decine traditionnelle pour gu rir de nombreux maux tonique antidiarrh ique antin vralgique Pour le consommer ils pilent les graines torr fi es et d cortiqu es avec un peu d eau pour obtenir une p te qui est ensuite malax e et roul e pour former un b ton Ce b ton est plac au dessus d un feu pendant plusieurs mois afin
75. cule Rouges gorges et rossignols chantent d s le matin Le corbeau baille au soleil Les oiseaux sont tr s hauts dans les 201 arbres volent haut PLUIE le chat se passe la patte derri re l oreille gauche Ou alors il fait sa toilette sur le rebord de la fen tre Le chien gratte le sol hume l air regagne son terrier tristement L abeille reste dans sa ruche Les pigeons battent des ailes sans raisons Le coq hurle avant la nuit L ne secoue ses oreilles La vache se l che renifle fort Les coccinelles s accrochent aux doigts Verre de terre et escargots deviennent envahissants Les papillons rasent les fen tres Les oiseaux volent bas et anarchiquement Les crapauds jouent saute mouton Les poissons mordent l hame on VENT le chat se gratte le museau Le chien se roule fortement par terre Les vaches cavalent avec la queue en l air Les gros poissons affleurent en surface Les araign es d font leur toile Selon l observation des astres proches astroscopie 202 Le soleil il est carlate d s l aube vent S il chauffe dur de suite pluie avant la nuit Idem s il a un halo vaporeux La lune est claire et blanche beau temps p le et h l e pluie en croissant floue pluie rousse rouge rose vent Les 3e 4e et 5e jour de lune pleine il y a plus d orage La pleine lune un jour d orage annonce des jours de soleil par la suite Les toiles
76. d ailleurs ses fleurs dispos es en panache ressemblant du g ranium ce qui lui vaut son surnom de G ranium des Indes Son huile essentielle est un distillat la vapeur des parties de la plante On dit de la Palmarosa qu elle a des exceptionnels vertus antibact riennes antifongiques antiseptiques antalgiques elle agit efficacement sur toutes sortes de probl mes m taboliques et d infections Le g raniol substance active du Palmarosa aurait la vertu de drainer efficacement la lymphe sans irriter la peau L huile essentielle a des vertues r g n rantes sur la peau elle est aussi cicatrisante astringente stimulatrice de la circulation hydratante et r gulatrice du s bum En soin sur les peaux s ches abim es par l ecz ma les mycoses l acn les plaies les inflammations dermites et autres en application locale journali re pure ou dilu e elle combat 80 les rides et r g n re les peaux vieilies Associ e l huile de rose la palmarosa am ne une douce d tente psychique qui vacue le spleen les id es sombres et sugg re le romantique Dans le bain ou frictionn e d licatement sur les reins elle s av re aphrodisiaque De plus son parfum doux et fleuri invite la r verie En diffuseur par exemple Elle a des vertus identiques des huiles plus ch res comme le sont le jasmin l orange ou la rose C est un substitut tr s pris qui permet m me la contre fa on d Huiles Essentie
77. d serts br l s de soleil ont cette teinte agressive mena ante Faire du 210 rouge signifie faire mal ou le Mal Mais rouge est aussi force de vie couleur du sang symbole de victoire ou de succ s Couleur du dieu Seth Souverain du Chaos et du d sert quoiqu aussi d fenseur de R le dieu des dieux Le rouge c est aussi la col re celle des desherou les Rouges serviteurs mal fiques de Seth inspirant la terreur desher ty signifiant terrible Le verbe rougir tait synonyme de mourir en Egypte ancienne Les lammes et le sang senef taient aussi associ s la vie jusqu la mort car rouges 211 ODE A LA NATURE Alain Souchon dans son album intitul Au ras des paquerettes 7243 8486222 Comme La mer de Charles Trenet cette chanson me semble tre est un des plus beaux hymnes la Nature Pardon Oh libellules si d licates Oh les m sanges petites pattes Gentil coquelicot pardon chardon Et le noble verre de terre pardon Le jour se r ve dans l aub pine Les enfants Chevreuils lanc s au dessus des fleurs Chaudes perdrix au tout petit c ur Ecureuils renards pardon vip res Pardon la pluie pardon la terre Le jour se r ve dans la nature Les enfants le vent les aime Le vent les aime 212 Pardon On emb te les b tes avec des poudres Avec le DTT et le sulfate de soude Pardon En regardant le temps passer dans la rivi re On voit des m taux lou
78. d en assurer la conservation Il est ensuite r p dans une calebasse avec une langue s ch e de pirarucu poisson g ant du fleuve Amazone On y ajoute de l eau pour en faire le apo boisson traditionnelle des Sater Maw Certains attribuent des vertus aphrodisiaques au guaran ses graines contenant des substances tonico nervines qui agissent sur les centres nerveux enc phaliques en provoquant une stimulation rog ne Ce qui est certain c est qu il am liore la concentration la m moire le calcul mental Il serait aussi b n fique en compl ment de r gimes amincissants On y ajoute de l eau et du miel ce qui donne a apo une boisson traditionnelle des Indiens d Amazonie Sa graine poss de une substance extr mement concentr e en caf ine ce qui en fait une plante stimulante Son go t originel et non trait est pre mais d une saveur caract ristique Le guarana est un tonique neuro musculaire qui 37 stimule le syst me nerveux par ce qu il est riche en xanthines Les tanins ont une action astringente et vaso constrictive notammen sur les capillaires sanguins L assimilation de la caf ine du guarana dans le corps est plus lente que pour le caf 6 8 heures cel procure une sensation de bien tre et d veil progressif plut t que le traditionnel coup de fouet Le guarana est un adjuvant des r gimes hypocaloriques un anti stress un anti fatigue tout comme la feuille de coca un s
79. dans l organisme en g n ral Voici un lien hypertexte http www google fr hl fr amp q f C3 ANcule et chelation amp aq f amp aqi amp aql amp oq amp gs_rfai amp fp 1 amp cad b Ginseng c est un des ingr dients les plus vitalisants du r gne v g tal Il permet un meilleur rendement tant physique qu intellectuel aide combattre les maladies infectieuses pr vient particuli rement en p riode d pid mie grippale par exemple C est un bon anti vieillissement agit sur la m moire les troubles de la m nopause bouff es de chaleur l asth nie sexuelle C est un anti an mique et un r gulateur de la tension art rielle mais il est a viter si on a d j de l hypertension chronique Il en existe du blanc du rouge gold cor en dit de qualit sup rieur ou imp riale et du rouge 35 tr s dynamisant concentr en fer qui agit progressivement mais en profondeur et dans les probl mes de sant li s la s nescence Cet extrait de ginseng pur 100 provient de la racine r colt e maturit au bout de 6 ans et il est recommand d en faire une cure de 3 mois environ raison de 2 fois l an Le ginseng blanc provient du ginseng cor en il est raffin et son action est rapide et tonique tr s imm diatement Les racines r colt es maturit sont lav es s ch es et servent laborer poudres extraits g lules th Il est consid r comme lixir de longue vie car il r gule le
80. de la r sine de l corce de l arbre encens originaire du nord de l Afrique Il a des feuilles piquantes et des fleurs rose p le Ses propri t s aident soulager l anxi t et la tension nerveuse Stimulation du syst me immunitaire action tonifiante sur la peau action sur l asthme la bronchite le rhume En cosm tologie encens entre dans la confection du kh l la fois noir maquillant de l oeil et antiseptique oculaire Les gyptiennes l utilisaient comme masque de beaut et antiseptique mais aussi comme astringent et cicatrisant Il lutte contre les t ches cutan es retend un peu les rides et masque les cicatrices Efficace sur les probl mes dus aux affections respiratoires bronchite toux catarrhe asthme l encens en huile est utilis en friction massage de la poitrine ou en inhalation Antiseptique pulmonaire il ass che les muqueuses ce qui est recommand pour 60 contrer certains pathologies En momification il st rilise et ass che les corps emba mer Chez les Vivants il ralentit la respiration diminue l essouflement incite au recueillement d o son r le majeur dans les c r monies sacr es Cet apaisant respiratoire et moral b n ficie grandement aux personnes d pressives Anti h morragique antiseptique cicatrisant et utile dans les pathologies urinaires et g nitales menstrues abondantes cystite dysm norhh e Comme de toutes les huiles essentielles fortes il est d c
81. de val riane L huile jaune fonc e a une odeur prononc e de terre S dative et calmante on utilise l huile contre l insomnie la d pression nerveuse les crises d pilepsie Tonifiante du syst me veineux elle soigne h morro des jambes lourdes varices et d autres probl mes de circulation sanguine En usage externe uniquement Sinon il existe des comprim s et des g lules disponibles en pharmacie Il est d conseill e aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent d utiliser la val riane sous une forme de conditionnement ou sous une autre Pour les jambes lourdes faire un bain de pied en y ajoutant quelques gouttes d huiles essentielles de val riane L eau sera ti de et additionn e de sel marin Une demi heure suffisent Pour induire au sommeil en douceur une goutte d huile essentielle sur un gaze inhalez doucement plusieurs fois Il ne reste plus qu se relaxer et le sommeil survient assez rapidement Ceci calme aussi les crises d angoisses et la d pression nerveuse En diffuseur il induit un sentiment de douce s r nit 93 Vanille c est une aliment fort pris un fruit allong initialement sous forme de gousses provenant d une orchid e rampante qui pousse dans les r gions tropicales l le de la R union Madagascar au Mexique Le vanillier pousse comme toutes les orchid es ombre d un arbre tuteur qu il parasite Ses feuilles sont altern es paisses et ovales La fle
82. des essences Celles ci n cessitent des connaissances pouss es qu il serait malvenu de r duire une nomenclature succincte et incompl te On sait par exemple que pour stimuler les glandes surr nales il faut prendre du basilic du pin de la sarriette et du thym mais que pour inhiber l action de ces m mes glandes on usera de l ang lique de la verveine de ylang ylang lesquels ont galement des effets complexes sur d autres glandes En effet ang lique stimule galement la production d strog ne et agit sur le syst me nerveux sympathique Il y a des plantes qui stimule l hypophyse aun e des plantes qui en freine l activit gr mil d autres qui freinent la thyro de algues fabiana fenouil chou colza cumin lycope navet ou la stimulent fucus laminaires avena sativa etc La chimie m tabolique est trop complexe pour jouer avec les plantes en en consommant n importe comment celles ci peuvent m me s av rer nocives si elles sont prises en exc s De plus apparaissent parfois des avitaminoses insuffisance vitaminique dans l organisme ou des hypervitaminoses exc s de vitamines dans 120 le corps g n rant des sympt mes malsains et il en va de m me des l ments nutritifs en surnombre dans le corps ou en concurrence et qui se contrarient les uns les autres fatiguant l individu Au mieux on r pertoriera quelles sont les plantes effets hypoglyc miants prendre quand on en a besoin
83. des produits est elle la meilleure garantie Imaginez ce que votre peau absorbe lorsque vous employez des produits malsains qui la 13 p n tre en profondeur Mieux vaut donc lui imposer de la qualit de pr f rence celle de produits certifi s Bio ou 100 Naturel N oubliez pas de m moriser le contenu de le palper de le sentir pour voir sa tenue de route V rifier que ce n est pas un artefact mensonger un peuso label cr par un fabricant pour donner une aura de bonne r putation son produit lequel ne contient parfois que 1 du produit vant C est souvent le cas pour une ribambelle de produits Une mission t l vis e a mis le doigt sur ce type d exc s Faut il consulter un dictionnaire du Bio pour tre bien servi Pour les gens qui ont Internet Leclerc propose bienchoisirsonbio com ou une adresse du m me genre un site qui recense les d taillants les moins chers en la mati re Bien videmment il est situ dedans Lire des dictionnaires Oui mais trop de d tails techniques on risque d avoir mal au cr ne Pour ma part j ai pens qu un ab c daire fera l affaire 14 ABECEDAIRE du BIO Ab c daire Algues elles sont riches en vitamines en min raux et surtout certaines vari t s sont savoureuses ce qui les am nent tout naturellement figurer nos menus comme c est d j le cas en Asie et dans d autres contr es du monde Une cinquantaine de vari t s sont
84. doucement l eau bouillante en remuant jusqu obtenir une p te paisse de la m me consistance que la boue N utiliser pas d ustensiles ni de r cipients en m tal pour m langer le henn Appliquer le henn sur des cheveux propres d graiss s Couvrir la t te avec la p te et l envelopper de cellophane Laisser reposer 15 45 minutes puis rincer abondamment les cheveux l eau chaude jusqu liminer toutes les particules de terre l eau redevient claire Faites alors un shampooing doux et rincer bien S cher vos cheveux et coiffez les Lessive verte base de savon d Alep voil une lessive bio efficace cologique et conomique car concentr e Douce pour le linge sans assouplissant en additif Fabriqu e Alep faite 99 au Chaudron l ancienne mode Respecte les couleurs les textiles delicats m me haute temp rature Ideal pour les peaux d licates Laits couches et pack zen pour b b linnocuit des produits de soins pour b b s qu on trouve dans le commerce n est pas toujours tr s vidente Mieux vaut sans doute appliquer le principe de pr caution en la mati re Les b b s et les tout petits ont la peau plus fragile que les adultes Les premiers jours un lavage l eau claire suffit Ensuite les recettes de nos grands m res pr voyaient des huiles pour nourrir la peau du savon neutre comme celui d Alep pour la nettoyer et des eaux florales pour la rafra chir et la parfume
85. du Commandeur 75014 PARIS Tel 01 43 22 07 82 Fax 01 43 21 42 89 CCRIRAD Commission de recherche et d information ind pendante sur la radioactivit 471 av Victor Hugo 26000 VALENCE 04 75 41 82 50 Fax 04 75 81 26 48 Site Web www criirad com CHEN You wa Docteur Les plantes m dicinales chinoises Ed R Laffont 215 FAURE Paul Parfums et aromates de l Antiquit Editions Fayard KUR Friedrich L habitat cologique Editions Terre vivante 1998 MUSARELLA amp JACQUEMART Dr Alimentation pollutions habitats Vaincre les maladies de notre environnement Editions du Rocher 1994 LE DANTEC Denise Encyclop die po tique et raisonn e des herbes Bartillat L OBSERVATOIRE DE LA QUALITE DE L AIR INTERIEUR 4 av du recteur Poincar 75782 PARIS Cedex 16 Tel 01 46 47 79 62 Fax 01 46 47 79 69 MECHTHILD SCHEFFER Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach Editions Librairie de M dicis MINISTERE DE L ENVIRONNEMENT 20 av de S gur 75302 PARIS 07 SP Tel 01 42 19 20 21 MULOT Marie Antoinette R ponses 200 maladies par les plantes Dauphin O KOS Les cl s de la maison cologique Editions Terre vivante 2003 216 OKO TEST Eco Logis La maison vivre Editions K nemann 1998 PELT Jean Marie Les nouveaux rem des naturels Editions Fayard VALNET Jean Docteur Duraffourd et Lapraz docteurs
86. e une salade Du plus bel effet avec de la salade justement Kombu riche en nutriments sorte de lani res marronnes paisses qui accommode soupes et bouillons Composante de base du dashi un bouillon japonais traditionnel Le kombu se cuit avec des c r ales grosses fibres du riz complet par exemple Frit le Kombu est un 17 b tonnet craquant pour l ap ritif et accompagnement soupes et poissons Haricot de mer sorte de tagjliatelles brunes vertes lod e sucr e c est l algue la plus facile adopter Froide en salade ou chaude la po le pour accompagner un repas marin par exemple Wakam elle parfume soupes bouillons attendrit les v g taux cuits avec cette algues c r ales l gumineuses Peut tre mang e crue et en salade cuite Dulse riche en fer algue rouge violette sa saveur douce iod e se marie bien avec les crudit s On peut la cuire avec une quiche une omelettes une soupe du poisson Nori Riche en vitamine A algue violette et parfum e elle se cultive essentiellement au Japon et on la trouve sous forme de feuilles servant enrouler les sushis Les nipons les grillent puis les miettent dans la salade la soupe avec du tofu ou sur des l gumes Hijiki riche en calcium fer et potassium 18 brindilles brunes qui gonflent de cinq fois leur volume quand elles sont r hydrat es dans une cuisson la vapeur 20 minutes Go t prononc Sau
87. e augmenter progressivement les doses pour obtenir le m me effet La plupart des 135 breuvages ayant soi disant des vertus magiques ne sont rien de plus que des poisons qui surexcitent le corps le dope l excite ou l enerve Ceci dit une consommation raisonnable de th vert favorise grandement la long vit physique Il est consid r comme un breuvage d immortalit lorsqu on lui associe du miel et certaines pices rares aux vertus particuli res des herbes tao stes Mais cela n c ssite aussi une purification notamment corporelle par exemple par une ch lation des m taux louds qu on accumulent en soi abb es apr s ann es Il faut aussi r tablir une bonne circulation des nergies subtiles en soi ce que permet l acupuncture le Qi Gong le Dai Ji Quan Le stress de la vie en contrarie beaucoup sur le trajet des m ridiens et des chakras des chemins th r s et des centres vitaux bien connus des orientaux Inde et Chine mais encore fort mal admis par la m decine occidentale et bien entendu non rembours es sauf l acupuncture depuis peu Yerba Mat voir sous Mat 136 LE CANGAGE VERT DES FLEURS EM DES PLANTES Petit ab c daire des sentiments dits avec des fleurs A Absinthe associ e l amertume la peine de coeur Acacia repr sente le d sir de s duction plaire Achill e la vaillance Aimer envers et contre tout Aconit ins curit et m fiance Prendre garde
88. e des pices a connu des trag dies a t le lieu d pop es peu 33 ordinaires Elle a suscit convoitise fascination crimes et conqu tes et parfois plus encore que l or L humanit d file devant les pices successivement les grecs les romains les arabes les v nitiens les portugais les hollandais les fran ais et les anglais veulent avoir le privil ge et l avantage d agr menter leur cuisine de fragrances incomparables cel en outre d autres vertus plus m taphysiques Ils emplissent au passage leurs coffres gr ce les pices qui sont une manne in puisable Aujourd hui cette richesse culinaire relev e par les pices est enfin accessible tous Pour celles et ceux qui ont Internet tapez Epices com et vous trouverez un dictionnaire entier sur chaque pice Je n aurais gu re la place de l inclure ici Voici l adresse d une page http www bahadourian com epices 1C html gclid COey6_DxrqgQCFYI_4wodBC69yw_ Il y a les herbes aromatiques et les fleurs les pices enti res en gousse ou en grains sous forme d corce cannelle ou de racine gingembre celles qui sont moulues celles qui sont des compos es de plusieurs comme par 34 exemple les herbes de Provence ou les boites pices Bahadourian celles conditionn es en g latine en poudre sous forme de sels de p tes On a l embarras du choix F cule Permet la ch lation des m taux lourds pr snets dans les intestins et
89. e essence distill e ou distillat les m mes vertus que celles des hormones f minines g n ralement associ es symboliquement la lune Pourquoi Parce que les cycles lunaires ont la r putation d agir et de r agir sur les fonctions m taboliques principalement sur les hormones f minines En italie un dicton dit d ailleurs que c est l pouse qui commande la maison quand la sauge pousse bien dans le jardin La sauge agit sur les troubles des cycles f minins absence de r gles ou menstrues douloureuses syndr me pr menstruel m nopause Elle intervient sur les gens aux humeurs variables sur les personnes d pressives ou irritables lunatiques car la sauge est r put e antid pressive r quilibrante pour le syst me nerveux L huile de sauge sclar e est euphorisante car elle r gule les fonctions m taboliques et lutte efficacement contre les effets de la fatigue et du stress contractures musculaires la d prime et l anxi t la transpiration excessive la peau s che ou grasse les cheveux ternes et fatigu s la chute capillaire Additionn e aux massages 89 l huile essentielle de sauge sclar e ainsi qu en frictions et dans le bain favorise la d tente neuromusculaire et stimule la circulation sanguine et lymphatique aide liminer les toxines et l eau en r tention dans les chairs Elle a des vertus antispasmodiques ce qui en fait une bonne alli e lorsqu elle est administr e en inhalation p
90. e nerveux ne pas surdoser On l utilise g n ralement m l e une aute huile pour le massage ou du miel pour un usage interne par voie orale D conseill e aux nourrissons aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes Figue de barbarie fruit d Orient d Afrique aussi la figue est utilis e quotidiennement comme soin anti ge pour le visage auquel il donne lasticit et souplesse hydratant notamment les peaux s ches C est aussi un fruit excellent pour aider au transit intestinal et dot de nombreux l ments nutritifs Geni vre baies de issues d un arbuste pineux vigoureux et souvent centenaire le gen vrier les baies mettent souvent deux ans 63 pour tre m res et d une couleur bleue fonc e Le gen vrier est utilis depuis l Antiquit des fins religieuses comme th rapeutiques car il est r put fonctions expectorantes antirhumatismales diur tiques Les branches du gen vrier furent utilis es en encens comme offrandes aux divinit s infernales dans l Antiquit et aussi en sorcellerie pour les messes noires o il renforcerait le pouvoir magique ainsi qu en d coction dans les filtres d amour pour stimuler l rotisme entre les amants La Vierge Marie et l enfant J sus se seraient cach s d H rode sous un genevrier protecteur de par ses pines pour se prot ger de l infanticide ordonn par ce romain Elie lui aurait trouv pl nitude et vitalit en mangeant
91. en amour De couleur blanche et bleue vivre dans l esp rance amoureuse sur un fond pourpre amour intense aimer l autre plus qu il ne s ime lui m me ou elle m me Aub pine prudence est m re de s curit Azal e aimer est une joie un bonheur De couleur blanche bonheur d amour rose bonheur d tre aim e B Balsamine fragilit des amours terrestres De couleur franche affection mais inqui tude panache affection et dedain Basilic haine pauvret d sir de vengeance 138 de mauvaise augure B gonia cordialit amiti d vou e Belle de nuit discr tion des amours cach es B toine amiti ind fectible Bleuet amour timide secr tement non avou De couleur paradis il pousse dans les champs de bl s y associe pour signifier la double nature difficile sacrificielle et de r demption du travail des champs Semer puis r colter Boule de neige fi re est l amour Aimer est noble Bourrache constance en amour dur e Bouton d or joie et bonheur d aimer Bruy re robustesse d un amour solide Buis persistance des sentiments robustesse C Calc olaire mariage projet amoureux Cam lia fiert dans le statut d amoureux euse De couleur blanche rppel de l amour donn qui ne doit point tre d daign rouge admiration rose fiert d avoir l amour de l tre aim Camomille affection d vou e Campanule coquetterie et in
92. ent l lectricit statique de nos appareils lectriques et autres Les nouvelles nergies Les nergies fossiles p trole charbon gaz seront peu peu remplac es par de nouvelles notamment la fusion nucl aire et d autres sources Le diester issu de l huile de colza semble en bonne voie et c est une nergie biologique saine Il y aura aussi la fusion nucl aire L ing nieuse adaptation naturelle des tres vivants Les cygnes ont un duvet imperm able le cerf a 182 deux temp ratures l une interne et l autre externe La carpe peut vivre sous la glace 40 C Le chien esquimau Malamute r siste au froid polaire extr me Les v g taux s adaptent quitte r duire leur taille Le s quoia a besoin de chocs thermiques pour faire germer ses graines Les poissons fabriquent de fa on endog ne un antigel biologique base de sources prot in es Dauphins et autres mammif res aquatiques ont des vaisseaux sanguins crois s ce qui leur permet de maintenir une bonne chaleur p riph rique de leur corps quand ils vont dans les mers froides ou les grands fonds glac s Reptiles et batraciens se laissent geler l hiver et d geler au Printemps leur c ur se remettant battre La grenouille le fait en moins de deux heures L ing niosit animale en mati re d adaptation au climat frise le g nie L homme lui est malade la suite d un simple refroidissement Cherchez l erreur C est parce que nous vivons
93. er en 4 l ments principaux parfois en un 5e aussi nous allons les examiner ensemble L El ment Principe TERRE est pr sent dans les racines l assise et la solidit des mat riaux dans le corps physique aussi squelette et tissus en tant que densit intrins que expression de la force de coh sion des particules entre elles L El ment Principe EAU est quant lui pr sent dans tous ce qui est l tat liquide les eaux les boissons mais aussi l ivresse la soif la vie du torrent qui nourrit les plantes Contrairement L l ment principe TERRE ce qui est EAU repr sente tous les corps dont les atomes glissent les uns sur les autres dans la mati re dense les particules sont fix es les unes aux autres L l ment principe AIR est cet autre tat de la mati re ou les atomes ne sont pas fix s de mani re lastique entre eux ni ne glissent les uns sur les autres mais o ils circulent chaotiquement dans tous les sens C est l l tat des mol cules de gaz notamment Dans 163 l espace en expansion ces particules enveloppent les corps plus denses liquides et solides o s en chappent L El ment Principe FEU est l tat de la mati re lorsqu elle se transforme en nergie ne laissant que des cendres au fond du creuset des flammes C est aussi une des expressions purement symbolique cette fois de la quintessence vitale se consumant tel un combustible au feu divin de l amour de la pas
94. es C est une plante r sistante qui aime le soleil et les sols rocailleux Tr s parfum e comme l indique son nom latin thymus elle est aromatique Elle entre dans nombres de plats additionn e d ail et de romarin On trouve aussi le thym dans des d coctions des tisanes des liqueurs des bonbons Les anciens Egyptiens l utilisaient pour embaumer leurs morts durant le processus de momification Son huile essentielle est extraite de ces tiges fleuries par distillation la vapeur Le distillat est jaune clair d odeur suave et fleurie sucr e On obtient plusieurs types d huiles essentielles partir du thym au g raniol au linalol au thujanol cel selon la concentration voulue Vertus antibact riennes antivirales antifongiques traitement des probl mes de peau ecz ma acn toniques au niveau nerveux et cardio vasculaire agit sur la tension art rielle Sert aussi suite un accouchement pour surmonter fatigue et risques infectieux L huile essentielle de thym est 91 forte utiliser pr cautionneusement dilu e en usage externe ou interne En usage interne versez quelques gouttes sur un morceau de sucre ou avec une cuiller e de miel et diluer cel dans un verre d eau En usage externe via un diffuseur lectrique ou une bougie parfum e Elle peut tre m lang e une cr me ou une huile de massage puis mass e sur la peau Dans l eau du bain quelques gouttes suffisent pour d tendre
95. es actives est plus faibles ce qui convient mieux aux m tabolismes tr s sensibles Il existe une vaste gamme d hydrolats de qualit eaux de rose fleur d oranger cannelle bleuet tee tree santal camomille romarin verveine L hydrolat l corce de cannelle est encore peu r pandu car peu connu et pourtant sa senteur est chaude sucr e pic e Sensuelle la sensation procur e am ne la d tente Stimule la digestion toute comme l est la cannelle rap e en p tisserie sur des pommes ou dans des biscuits et en cuisine sur un plat au quinoa par exemple Le conditionnement en spray de cette hydrol t est pratique pour vaporiser les plats en derni re minute juste avant de servir aux convives L eau de rose vient g n ralement de la Syrie 31 d o son appellation d eau de rose de Damas parfois Sa fragrance est subtile et elle a des vertus adoucissantes antiseptiques astringentes apaisantes purifiantes r g n rantes L eau de fleur d oranger est obtenue par distillation des fleurs de l oranger R put e hydratante et rafraichissante elle est aussi relaxante L eau de Tea tree est un hydrolat purifiant et tonique id al aussi pour les peaux dites probl mes L eau de bleuet est anti inflammatoire apaisante purifiante et r g n rante L eau d Hamamelis est recommand e pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs Elle apaise les irritations L hydrolat de Verveine convie
96. es crampes musculaires et tendineuses l hypertension les tachycardies la coronarite les inflammations articulaires la maladie de Hodgkin l asthme nerveux surtout pour la pr vention des crises les troubles endocriniens la fatigue cardiaque A l instar d autres huiles essentielles l huile essentielle de verveine s applique de deux fa ons en usage externe et en usage interne En usage externe il faut l utiliser en massage le long de la colonne vert brale pour calmer une d pression un stress une insomnie une fatigue nerveuse Pour traiter les inflammations il faut la m langer avec une autre huile v g tale appliquer sur la zone douloureuse Enfin en usage interne deux trois gouttes d huile essentielle de verveine m lang e de la tisane appliquer apr s le diner V tiver C est une plante tropicale et herbac e originaire des Indes mais qui est aussi cultiv e en Indon sie Madagascar aux Cara bes Amas enchev tr de racines blanches ses parties vertes sont tress es par les artisans et constituent des nattes et des rideaux parfum s aux propri t s agr ables Son huile essentielle provient des racines et s obtient par un long 96 distillat la vapeur Tr s recherch e cette essence entre en parfumerie pour sa forte odeur de bois et d humus et parce qu elle a des qualit s relaxantes plus ou moins prononc es selon la r gion d o vient la plante L huile essentielle de v
97. et d Orient Ces vins aromatis s ont donn le Cinzano le Martini et d autres Les vins contenant des herbes aromatiques existaient d j en Gr ce antique hyppocrate en buvait Le vin dit hippocratique contenait de l absinthe et des fleurs de dictame en provenance de la Cr te Caton Pline et Dioscoride ont propos des recettes de vin m dicinal Bi res et hydromel vin de miel 25 ferment de dattes et de s ves v g tales contenaient galement des plantes m dicinales Les plantes ont toujours t l or vert des peuples R sum Les modes de gu rison par les plantes touchent tous nos sens notamment l aromath rapie qui ravit l odorat et va au plus subtil en nous Les huiles essentielles de plantes et d pices contiennent beaucoup d nergie v g tale Les teintures galement Viennent ensuite les v g taux d shydrat s comme le th vert et les plantes d usage courant en herboristerie Les Anciens utilisaient cet or vert pour se soigner d s la plus lointaine Antiquit Baume cr mes et laits hydratants baumes cr mes laits 100 naturels sans colorant ni conservateur chimique Baume du Tigre ou Tiger Balm composition camphre menthe et menthe poivr e eucalyptus huiles de plantes diverses onguent La composition varie un peu selon les fabricants Ses propri t s ayurv diques uniques font du baume du tigre une des pommades les plus tonnantes qui soient Elle est blanche 26 l
98. et g oclimatiques mondiales Tout passe par l eau qui nourrit la vie ou la d vaste dans des cyclones qui gu rit en transmettant des l ments curatifs voire en tant respir e mulsion per fluoro carbone oxyg n e Le go t renseigne sur les aliments ing r s mais permet aussi de deviner le climat venir en humant lair sur la langue la fa on des anciens shamans 173 L AIR Tant vente qu il pleut proverbe populaire Sans l oxyg ne pr sent dans l air point de vie Nous avalons 515 litres dair par jour en moyenne en rejetons 460 le reste est assimil par le corps L air ionis est bon pour la sant on en trouve pr s des fontaines et des cascades Installer un ionisateur chez vous va dynamiser votre milieu ambiant et vous r g n rer en vous relaxant Les ions sont des charges lectriques n gatives v hicul es jusqu vous par l l ment AIR de l air ses vents ses cascades Utiliser le milieu ambiant Trop de contraste entre l int rieur et l ext rieur de votre habitat utilisation abusive de climatiseurs et air confin sont des causes de mal tre qu il vous faut conna tre pour les proscrire Bien ventiler les lieux d habitations se promener en for t pour s y vivifier voil de bonnes parades Mieux vaut conna tre le fonctionnement de la Nature pour pouvoir en dupliquer les effets chez soi y reproduisant les bons aspects la Nature a tant de ressources La pollution
99. et r dempteur en cel qu il transfigure Roseaux plumeux indiscr tion 148 S Saponaire regrets deuil et profond chagrin Sauge estime Scabieuse tristesse me endeuill e Sensitive sensibilit extr me Un rien froisse l amour incomris bouscul Seringa souvenirs d amour jamais dans le coeur grav s Sil ne ivresse amoureuse qui mutilplie par 2 la signification des autres fleurs si on l ajoute Soleil bloui e dans l amour intense Souci chagrin d l loignement sans nouvelles de l Etre aim T Tamaris signifie qu on est insaisssable ou qu on aime jouer se courir apr s Thym amour durable pour un souvenir ternel Tilleul amour conjugal Tr fle incertitude aimer ou tre aim e Tub reuse d sir Tulipe d claration d amour magnificence amours parfaites Tulipe noire symbole dark n cromantique des vanit s existentielles et de l inanit des illusions mortelles Gr ce acquise par l abandon des fausses valeurs V Val riane c ur bless tortur par l amour 149 V ronique fid lit et amours confiantes Verveine confidences secr tes des amants entre eux Violette amour cach innocence sobri t pour vivre heureux vivons cach s Volubilis amiti s d vou es sur lesquelles on peut compter sans compter Yucca ardeur secr te qui br le sans que cel ne se sache par amour Zinnia inconstance des
100. glycol thylique ce qui le rend plus utilisable A l tat naturel c est une gomme granuleuse brune rouge servant notamment de colorant pour les teintures Tout comme la myrrhe le benjoin sert aussi la fabrication des encens pour ses vertus la fois stimulantes et apaisantes et participe aux massages et la lutte contre rhume grippe et maux de gorge C est une de ses principales utilisations en inhalation car il permettra aussi de lutter contre les extinctions de voix Le benjoin aide gu rir les l sions cutan es telles que les engelures et la peau gerc e Le benjoin soulage l anxi t et les tats d pressifs C est aussi un antiseptique et un cicatrisant comme le calendula 46 Bergamote A l tat naturel la bergamote est une petite orange acidul e greff e avec une autre vari t de plante Son parfum est subtil et citronn Elle d livre une huile essentielle au gout et l odeur proche de celle du th nomm Earl Grey Mais cette essence est obtenue non pas partir du fruit mais partir de l corce de son bois lequel sert aussi la composition de l Eau de Cologne Ses vertus sont nombreuses traitement de l anxi t des sautes d humeur de linsomnie Elle est cicatrisante aide la digestion relaxante dans le bain ou l aide d un diffuseur d huiles essentielles Par voie orale c est un digestif La bergamote sera en meilleure ad quation si elle est m l e de l encens de la lav
101. gypte Le noir des limons c est la renaissance et la reg n ration de la terre et aussi l obscur Au Del ce lieu vide o le devenir prend forme Osiris est appel le Noir quoiqu il soit aussi repr sent en vert couleur de 209 la v g tation et cycle des renaissances saisonni res Anubis dieu des morts aussi tait noir de peau dans les repr sentations aini que d autres comme Min Ahm s Neferatri patronne des artisans BLEU oppos au rouge le bleu incarnait jadis la docilit et l azur infini Couleur de Amon un des dieux omnipr sent dans l Egypte ancienne D autres civilisations emplyaient des divinit s bleues notemment en Inde Parfois avec une barbe bleue des ailes bleut es JAUNE couleur du soleil et de l or p le rattach tout ce qui est ternel incorruptible et donc imp rissable Les dieux taient peints en ocre jaune imitant le jaune or L lectrum un alliage naturel fait d or et d argent avait ces m mes propri t s indefectibles et tait plusp le souvent associ au blanc en tant que couleur pure VERT la v g tation verte incarne l abondance et la renaissance cyclique Osiris tait le dieu de la Nature le Grand Vert Wadj wr en langue gyptienne C est aussi un des noms pour la mer M diterrann e la Grande Verte et pour les marais du Delta du Nil En tant qu essence universelle de la Vie faire des choses vertes signifie agir en bien ROUGE desher les
102. habitat ecologique et milieu naturel 3549062 La naturopathie est un mode de vie sain dont est issue la di t tique ou l art de manger correctement Le Zend Avesta n tait pas un livre de magie mais un trait de naturopathie et d agriculture pour mieux vivre en symbiose avec la nature Les aliments raffin s se dig rent mieux que les produits dits complets mais fournissent moins d nergie au corps Idem des viandes issues de l levage moins fortifiantes 102 que le gibier Un des travers de la mondialisation c est de faire travailler les pays pauvres pour l exportation de leurs ressources naturelles alors qu elles auraient t plus profitables pour eux m mes La di t tique Quand on s int resse l cologie et la bionique on en vient forc ment aussi jeter un il sur ce que sont les th rapies utilisant les ressources naturelles notamment l une de ses applications les plus connues du grand public la di t tique Cette derni re met en jeu les aspects nutritifs de ces aliments qu on mange On apprend mieux les regarder les sentir les toucher avant de les ing rer En eaux profondes la nature est calme La naturopathie consiste mieux vivre avec la nature et gu rir en se servant d elle comme c est le cas dans les m decines dites parall les Le Zend Avesta n tait pas un trait religieux ou de magie de l Antiquit mais un pr cis d agriculture dont les vertus taient reconnues comme
103. huile est dite vitalisantes elle donne envie de se bouger Elle favorise la lactation chez les m res et soulage la toux des enfants L aneth combat le hoquet et fra chement m ch e elle am liore l haleine On l utilise notemment aussi pour traiter l hypertension art rielle et comme substitut du sel car c est aussi un aromate Il faut la maintenir au frais et labri de la lumi re comme nombre d huiles pour ne pas voir ses qualit s alt r es Argan huile cosm tique de grande qualit pure et naturelle de 1 re pression froid Arnica m cerat d excellent pour soulager les 44 contusions Avocat l huile d avocat est un anti rides tout fait int ressant en cel qu il r g n re la peau Il poss de d excellentes propri t s p n trantes L huile est obtenue partir de la pulpe du fruit B asilic cette plante originaire de l Inde s est acclimat e sous des latitudes m diterran ennes et assaisonne de nombreux plats car c est un condiment ou une aromate Son go t est piquant balsamique Haut de plusieurs dizaines de centim tres l tat naturel le basilic pousse sur terrain sec et ensoleill Sa tige est carr e rameuse et velue Ses feuilles sont petites et ovales paisses et finement cili es dent es et vert fonc Ses fleurs sont dispos es en pis de teinte blanche rose Son odeur de camphre la rend proche de celle l estragon L huile essentielle de basilic est
104. iantes ou d polluantes En cosm tologie aussi o elle est connue depuis plus de 5000 ans jadis par les gu risseurs L industrie du cosm tique et de la parapharmacie met en avant le traitement de la peau en effet cette plante stimule la production du collag ne traite bien les br lures en r duisant les inflammations active m me la cicatrisation au m me titre que le baume au calendula Toutes ces actions conjugu es en font un anti vieillissement de la peau Utilisation culinaire La pulpe elle est comestible outre ses propri t s antibact riennes et antifongiques Riche en prot ines en vitamines l Aloe Vera entre m me dans la composition de yoghourts de desserts divers et de boissons Par contre une consommation excessive est d conseill e comme en toute chose d ailleurs notamment cause de l alo ne qui compose cette plante Par voie orale consommer avec mod ration 20 Argiles de couleur grise ou sinon ocre l tat naturel celle utilis e en cosm tologie est plut t verte rose ou blanche C est de la terre une solution 100 naturelle donc et elle sert pour faire des soins tout en douceur notamment pour soigner les peaux grasses sensibles acn iques Elle existe aussi sous la d nomination de rhassoul rassoul ou ghassoul en Afrique du Nord et dans tout l Orient Son efficacit est telle qu on l utilise syst matiquement pour donner une douceur et un clat incomparable aux
105. icide anti inflammatoire rafra chissant Psychologiquement stimulant pour la concentration mentale MELISSE antiviral bact ricide l nifiant antispasmodique calmant carminatif cholagogue stimulant de l app tit Psycho quilibrant roboratif et vivifiant MENTHE poivr e antispasmodique carminative immunostimulant bact ricide antiviral fongicide anti inflammatoire antitoxique d purative f brifuge sudorifique rafra chissante r g n rant circulatoire Psycho stimulant MIMOSA odorant Psycho vivifiant euphorisant MUSCADE d sinfectant digestif stimulant du syst me nerveux revitalisant Psycho quilibrant et r g n rant MYRTE antispasmodique mucolytique anti inflammatoire tonifiante pour la peau Psycho apaisante NEROLI calmant antispasmodique Psycho anxiolytique euphorisant relaxant PATCHOULI r pulsif insecte Psycho aphrodisiaque POIVRIER piper nigrum digestif circulatoire et 128 r chauffant Psycho stimulant QUATRE EPICES pimenta racemosa digestif dynamisant stimulant circulatoire et capillaire Psycho r g n rant ROMARIN stimulant circulatoire et m tabolique antispasmodique antiseptique puissant Psycho r vigorant Favorise m moire et concentration mentale ROSE antiviral antiseptique antispasmodique apaisant anti inflammatoire vuln raire r pulsive Psycho quilibrant aphrodisiaque L EAU DE ROSE A LES
106. ieux de vie devrait toujours s inspirer de ces disciplines au plus grand b n fice de la sant des r sidents Les conditions micro climatiques du bien tre ambiant Dans l appartement la luminosit la temp rature de l air le taux d humidit les variations de pression atmosph rique et la ventilation des lieux agissent directement sur la sant Mieux on contr le cela mieux on se porte Mieux vaut viter l emploi de matelas eau et de couvertures chauffantes cause de leurs rayonnements contrariant la longue 158 l nergie vitale humaine Rev tements muraux isolants et modes de chauffage au naturel Se chauffer au naturel cela commence par l installation d une isolation non toxique notamment faite de mat riaux sains et dont la rusticit est secondaire face aux nombreux avantages qu ils offrent pour pr server la sant Coco sisal li ge bois de santal noix de galle racine de garance carthame ne d gagent rien de n faste Chemin e et po le en fa ence valent mieux pour les bronches que le chauffage au gaz ou au p trole conomiques mais polluants les syst mes rafra chissants install s dans les murs et les plafonds sont pr f rables aux climatiseurs Les ampoules dites conomiques clairent autant que les n ons et mieux que les ampoules classiques incandescence qui chauffent plus qu elles n clairent Calcaire filtres et consommation d eau Les traces blanches sur la r
107. iginaire de l Asie centrale cultiv e dans le monde entier une centaine de vari t s et qui sert assaisonner les plats gastronomiques dispose ausi de vertus m dicinales ind niables En effet lail prot ge et gu rit la fois sous forme cru comme sous forme d huile essentielle C est vraisemblablement l Allicine un antibiotique les glucides le S l nium le Soufre et les Vitamines qui le compose qui lui donnent autant de pouvoir th rapeutique Ainsi lail est utilis e pour traiter beaucoup de maux On l utilisait m me pour chasser les vampires c est dire l id e qu on s en faisait L ail est tr s efficace contre l hypertension favorise la circulation sanguine et stabilise la pression art rielle Il aide combattre l ob sit car il limine le mauvais cholest rol dans l organisme On l emploi pour calmer le diab te vu qu il 42 immobilise le taux de sucre dans le sang Il stimule les d fenses immunitaires aide liminer les toxines Lors de troubles intestinaux comme la diarrh e et en cas d intoxication alimentaire une m dication base d ail aide beaucoup L huile essentielle d ail sert aussi dans les traitements dermatologiques car il gu rit les mycose et autres infections cutan es dues aux champignons Idem pour soulager enflures inflammations irritations et br lures de la peau piq res d insectes et morsures C est aussi un r pulsif tout comme la citronnelle qui a toutefois une me
108. illeure odeur Effets secondaires possibles consultez un sp cialiste ou un m decin car mal utilis e l huile essentielle d ail peut tre nocive surtout si elle est consomm e outrance Ne l utilisez jamais sous sa forme pure mais diluez la avec de l eau ou m langez la d autres huiles Ce produit parfois associ l huile d amande douce adoucit bien la peau Ang lique l huile essentielle d ang lique agit sur les muscles la digestion et le syst me nerveux en tant que s datif Aneth C est une plante voisine du fenouil originaire de l Asie centrale et de la 43 M diterran e Cultiv e sous des climats chauds et des sols arides ses feuilles ressemblent des brindilles Ses graines sont ovales et parfum es L aneth sert l assaisonnement de recettes culinaires On utilise m me ses fleurs jaunes pour en d corer les plats Ceci dit cette plante a aussi de nombreuses vertus m dicinales car elle est riche en oligo l ments calcium fer vitamine C L huile essentielle d aneth est obtenu par hydrodistillation des graines On l utilise pour stimuler la digestion r guler les d s quilibres internes r v l s par des inflammations intestinales r nales ou gastriques des infections urinaires des maux de ventre des maladies pulmonaires ou respiratoires etc Ses propri t s diur tiques aident l limination des eaux corporelles assainissant le m tabolisme Cette
109. ine la croissance v g tale le bleu l acc l re Tenez en compte si vous vous entourez de plantes d appartement vitez si vous le pouvez d habiter au dessus d un sol granitique rayonnement dur ou dot d une nappe phr atique ou d une rivi re 193 souterraine fissures moisissures glissements de terrain et humidit dans le voisinage des pollutions lectriques ou lectromagn tiques car ils g n rent insomnies d pressions cancers Si vous vivez dans un studio ou une pi ce unique d branchez syst matiquement l antenne de votre t l avant de vous coucher le soir car les rayons gamma de la t l ne sont que partiellement absorb s par les cactus Sinon orientez votre poste l inverse du lit R duisez aussi votre exposition la t l et l ordinateur si vous souffrez de douleurs articulaires dans les paules de picotements des yeux de fatigues inexpliqu es car ce sont souvent les sympt mes d une intoxication aux rayonnements lectromagn tiques de ces engins vitez d avoir un ou des murs moins de 5 cm de la t te manations de ciment qui attaquent les os et les vapeurs de mercure dans les vieux plombages dentaires les meubles d angle ondes de forme n fastes la moquette nid pour acariens et synth tiques ainsi que les plaques de faux plafonds en polystyr ne accumulent l lectricit statique Les b tisses dont les murs sont en toile de jute cachent souvent des f
110. issures chaque tage donc un taux d humidit excessive placez un interrupteur sur les prises lectriques des lampes de chevet pr cis ment sur le fil non sectionn qui sans cela rayonnent m me 194 teintes c est prouv S habiller nature coton lin Soie cuir chanvre transpiration moindre et pas d lectricit statique avec ceux l sauf la laine viter autant que possible d emm nager dans une habitation aux angles durs car les ondes qui y r gnent sont globalement dis harmoniques Pr f rez leurs un loft dont les vo tes sont en ogive vieilles chapelles r nover comme c est le cas dans les des cath drales Les angles bris s perturbent les nergies internes du corps humain la longue L habitat fait tout de bois et de verre est id al pour la sant cherchez comprendre les corr lats qui s tablissent entre la perception exacerb e dite tord extrasensorielle et la g od sique On se sert de forces g od siques pour se gu rir pour d velopper des facult s existantes en soi mais en sommeil L eau est un important vecteur d influence des organismes en bien comme en mal selon les cas Visiblement la Nature proc de par t tonnements La vie se structure sans cesse se complexifie acquiert plus de m moire Si vous aimer faire des recherches passionnez vous en tudiant la d clinaison des P les et qui est de ou 26 degr s ax e sur la Grande Ourse laq
111. l tout en augmentant le taux du bon cholest rol L huile d argan culinaire existe aussi en cosm tique d o la pr cision ici Elle stabilise le taux de cholest rol dans le sang r duit l hypertension Elle a en outre un effet anti ob sit en cel qu elle agit comme coupe faim au m me titre que le th vert d ailleurs On l ajoute au repas du matin un peu comme jadis les grands m res donnaient de l huile de foie de morue boire aux enfants pour le compl ment vitaminique L huile d argan a notamment un effet sur le foie car elle neutralise les radicaux libres et prot ge le tissu conjonctif Elle stimule les changes gazeux au niveau cellulaire am liorant l change biochimique endog ne prot ge du dess chement cutan et du vieillissement physiologique de la peau Cette huile aurait m me un int r t comme anti canc rig ne En consommer r guli rement ferait diminuer les risques cardiovasculaires de moiti Elle est fine au go t avec un arri re go t de noisette Tremper un morceau de pain dans un peu d huile d argan au petit d jeuner est d licieux du moins faut essayer Apr s quoi les go ts et les couleurs 29 Th s voir sous Th s Caf s il existe tant de vari t s qu on peut rester riv au rayon des caf s un bon moment surtout dans les rayons Bio lesquels sont vari s Il y a les Arabica prononc s en go t les Robusta cors s pour donner plus de vitalit encore et des m
112. la lumi re et la chaleur du dehors c est confortable mais c est surtout vital Ceci dit gare aux coups de soleil et l hydrocution par ignorance des dangers li s la Nature En tout vitons les abus Modes de chauffage isolants et clairage des lieux de vie Les meilleurs modes de chauffage sont les radiateurs lectriques bain d huile les po les bois et les chemin es bien ramon es Une 177 installation photovolta que pos e sur le toit d une maison est amortie en quelques ann es et convient ceux qui habitent une r gion ensoleill e Evitons les chauffages dangereux en plus d tre polluants Les isolants thermiques et phoniques en mat riau naturel par exemple le li ge sont efficaces et pas forc ment plus chers Le rev tement flock dont la poussi re irrite les poumons lors de sa pose ou de son enl vement est proscrire Evoluer sous un clairage suffisant est vital pour la sant et pour le moral User de spots color s est bon pour les yeux la chromo th rapie s en inspire Eviter l blouissement est relaxant Les rayonnements durs L mission de lumi res lectroniques par les crans t l vis s irrite les yeux qui papillotent piquent font voir trouble Cela nerve sans qu on fasse le rapprochement avec cette nuisance On devient parfois m me insomniaques on a des c phal es Le rem de est simple plut t que d acheter un cran de protection interposer entre
113. laisent de ceux qui vous g nent en usant de subterfuges musiques ou contre bruits Les sons naturels sont g n ralement relaxants l o les artificielles sont stressantes chacun de voir comment s en accomoder au mieux Se boucher les oreilles de temps en temps d tend bien les nerfs L l ment principe AIR et le sens de l odorat La d sertification est un processus naturel mais l homme l accro t et il faudra un jour installer un humidificateur d air chez soi L air est pr cieux il est la clef de vo te du processus respiratoire Facteur vital il est aussi vecteur d odeurs autant d informations sur le monde qui nous entoure Plus subtiles ph romones fragrances et parfums nous relient la libido et au psychisme L aromath rapie en d coule qui soigne tout en ravissant les sens 176 LE FEU Feu de joie feu de Saint Jean feu de l amour feu de la vitalit tu es partout la chaleur de la vie en ses multiples manifestations K vin Ticlenn Le feu du soleil et des profondeurs Le feu int rieur qui constitue nourrit et anime toutes choses et chaque tre est une nergie qui s exprime sous forme de chaleur de lumi re d lectricit de magn tisme ses champs de force de radiations et autres rayonnements Le soleil et le magma terrestre du noyau de notre plan te en sont la source Comprendre cela permet d optimiser sa vie et son habitat en cons quence Laisser entrer chez soi
114. le essentielle Poivre noir il existe plus de 600 esp ces de poivre La vari t comestible connue est le Piper Nigrum c est une liane arbuste grimpante Elle pousse au Br sil nous en donne le poivre vert noir ou le poivre blanc mais aussi en Inde en Indon sie Madagascar en Malaisie La plante a de larges feuilles des racines qui s accrochent au tronc de l arbre qui lui sert de tuteur Ses fleurs sont minuscules en pi et donnent des baies vertes qui deviennent rouges maturit Le poivre se r colte 2 fois l an On cueille les petites baies quand elles sont m res on les fait bouillir une dizaines de minutes dans l eau on les tale au soleil pour les s cher Le poivre devient noir lorsqu il est parfaitement sec Proc d d extraction Moulues puis distill es 82 la vapeur le poivre donne une huile essentielle verte bleu d odeur suave puissante et caract ristique L huile essentielle de poivre noir aide la digestion le transit Elle stimule les glandes est aussi fluidifiante un peu comme l aspirine expectorante antalgique des douleurs rhumatismales musculaires dentaires Chauffante on l utilise parfois m me pour la pr paration musculaire des sportifs Bien entendu le poivre est r put e aphrodisiaque il stimule la libido L huile essentielle de poivre noir irrite les peaux sensibles il faut tre prudent dans son utilisation il est recommand de la diluer pour masser les zone
115. le essentielle d eucalyptus est obtenue par distillat des feuilles et des rameaux s ch s L eucalyptus est tr s efficace contre les pathologies broncho pulmonaires et les fi vres ainsi que sur les affections gastro intestinales Dilu e elle est efficace sur plaies ulc res affections allergiques cutan es Son pouvoir antiparasitaire est appr ci pour traiter les animaux et en loigner les insectes Comme toutes les essences fortes la diluer ne pas prendre en exc s et viter pour les enfants en bas ge et les femmes enceintes et allaitantes Fenouil_ il est originaire de Hongrie mais on en trouve en Inde au Japon et sur tout le pourtour m diterran en Utilis en gastronomie pour son go t piquant et anis il est aussi fort important en tant que huile essentielle de fenouil 62 extraite de sa graine par distillation la vapeur d eau Le liquide obtenu est limpide et fluide jaune tant t clair ou fonc e Il a des propri t s ap ritives carminatives digestives diur tiques et laxatives Cette huile acc l re la digestion soulage les flatulences et agit sur la parasitose et les crises de hoquet L huile essentielle de fenouil a une action quivalente aux strog nes et cette influence pseudo hormonale soulage nombres de probl mes li es aux menstrues r gularise la production lact e aussi Efficace contre l asthme les congestions pulmonaires les toux spastiques Effet stup fiant sur le syst m
116. leurs piq res En massage elle est tout comme le citron fort efficace sur les douleurs articulaires de type arthrite et sur les rhumatismes Idem pour les tendinites et les crampes M mes pouvoirs antiseptiques f brifuges et toniques que le citron et sur les maux de t te aussi Elle s emploit en dilution dans l eau du bain en friction en applications locales sur les tempes en cas de migraines En bain de pied soulage la fatigue la douleur la transpiration locale Antispasmodique et stimulante elle facilite la digestion soulage le ballonnement Chanvre vertus aromatiques et th rapeutiques multiples Sert notamment aussi la confection de tissus Bio et pour le rempaillage de chaises Cypr s sa fragrance fortifie son huile essentielle a tr s longtemps servi d encens en 56 Orient et d sormais aussi en Occident Il entre dans la composition de nombreux parfums Mythique dans la Gr ce antique le cypr s y tait consid r comme portes de l enfer On trouve aussi le cypr s en France et en Espagne Son huile provient des fines brindilles de l arbre lui m me orn de petits c nes brun tres Cette essence permet de lutter contre les troubles circulatoires et musculaires Un massage au cypr s aide lutter contre les crampes et contre la r tention d eau Il soulage l anxi t Son ar me puissant et un peu fum sucr et sert laborer des parfums particuliers Utilis e en massage ou en diffusi
117. lles de Rose ou de G ranium c est dire huile d licate et forte voir les pr cautions d usage Patchouli L huile essentielle de Patchouli d tient une fragrance forte chaleureuse terrienne On l utilise en parfumerie et pour le massage action sur la peau notamment en lotions pour traiter acn e ger ures irritations de la peau et eczema Elle stimule la digestion apaise les nerfs On lui pr te aussi une fonction aphrodisiaque Elle sera en ad quation avec l huile essentielle de bois de santal l encens le citron la lavande Pin sylvestre il est originaire des pays d Europe du Nord et de l Est On le trouve en aromath rapie en cosm tologie et en th rapie vertus antiseptiques anti inflammatoires des voies respiratoires et tonifiantes En huile 81 v g tale il est utilis d s l Ancienne Egypte pour momifier les d funts Dans l histoire cette r sine v g tale et citronn e l odeur de conif re est symbole de purification Jaune p le l essence de pin elle est un peu transparente compos e d ethers divers L huile s obtient avec les aiguilles du pin par distillation la vapeur d eau Pissenlit sous forme d huile essentielle le pissenlit aide la digestion le syst me cardivasculaire la peau et surtout les articulations tout comme la plante fra che frott e m me la peau D conseill cependant en l tat car cel occasionne des br lures forts d sagr ables D o l hui
118. maine est riche en thers et soigne bien les insomnies la d pression et les troubles nerveux li s un stress intense alors que l allemande est surtout anti inflammatoire La matricaire agit sur tous les types d inflammations tels que abc s dentaires allergies cutan es coupures infect es dermites Sous forme d huile essentielle dilu e la camomille est efficace dans les massages relaxants car d contracte bien les muscles et att nue les douleurs dues aux rhumatismes Antiseptique des voies digestives et urinaires elle intervient sur les ballonnements l a rophagie les aigreurs d estomac les spasmes les colites est un contre naus e et un anti vomitif Dilu e dans l eau du bain elle apaise 48 Indications en externe pour masser imbiber une compresse Dans le bain En voie orale ou interne n cessite un avis m dical car cette huile essentielle est tr s allergisante Tenir hors de la port e des enfants et ne pas administrer aux enfants ag s de moins de 3 ans Elle provoque des somnolence haute dose Contre indiqu e chez la femme enceinte qui allaite leur enfant Cannelle I en existe deux sortes la cannelle de Chine et celle de Ceylan ou cannelle corce initialement de Madagascar La cannelle na eu de cesse de plaire aux gens d s l Antiquit tant pour son exotisme que de par son parfum chaud et doucement pic La cannelle fut d abord un parfum puis un encens avant de devenir un ar
119. mais le must en la mati re 108 est le Rhassoul aux 7 plantes des shampoings anti pelliculaires etc Savon d Alep composition huile d olive argile rouge eau soude naturelle caustique issu du sel de mer A l origine de presque tous les savons durs qui sont faits dans le monde c est un produit sain authentique naturel labor l ancienne mode avec des ingr dients nobles sans colorants ni parfums ni adjuvants Ses vertus curatives sont r put es L olive et le laurier qui entrent dans sa composition sont des bases exploit es depuis l Antiquit Les orientaux s en servent comme gommage pour la peau Associ au bain il est relaxant Son huile d olive nourrit la peau l hydrate Son argile rouge est riche en sels min raux et en oligo l ments et nourrissent les cellules en profondeur Savon noir C est un savon noir de gommage tout comme le savon d Alep il limine les cellules mortes de l piderme stimule la micro circulation sanguine en surface lisse la peau un peu comme dans un peeling mais de fa on naturelle permet une meilleure absorption des cr mes hydratantes et contribue au renouvellement cellulaire Choisissez la meilleure qualit de savon noir en consid rant 109 sa couleur sombre qui t moigne de l utilisation d olives noires m res son odeur qui ne doit pas tre rance et sa texture proche de celle du beurre et non pas liquide ou gommeuse C est comme pour le baume du tig
120. mateurs se sont tourn s vers des 4 produits plus sains quitte les payer 10 15 plus chers que les autres Forc ment car ils sont encore plus chers fabriquer ou conditionner que les autres Mais la qualit de ce qu on ing re est ce prix et ce qu on fait p n trer dans notre peau est d sormais important vital m me l heure o les cancers se multiplient beaucoup tant dus aux pollutions qui touchent jusqu nos assiettes ou nos produits d entretien courant Le consommateur veut d sormais une alimentation labellis e des cosm tiques Bio une vraie hygi ne de vie garantie sans pesticides ni produits chimiques nocifs On voudrait que tout soit au top La sant est devenue une affaire personnelle que l on g re de plus en plus soi m me sans passer par le m decin ou le pharmacien en accord avec l ventail de choix que nous offre la panoplie du param dical appuy e par les Professionnels de Sant avertis Nos maux s rieux auront toujours besoin de moyens plus radicaux d interventions op ratoires m dicamenteuses ou autre chacun son r le Ce livre ne propose pas de panac e universelle car il n en existe pas Il propose l alternative s culaire vivre dans le Natural World dans le monde du Naturel dans la vraie vie Une efficacit inoffensive On ne risque rien sauf si on fait n importe quoi Il 5 ne sagit pas d exag rer mais de prendre pile la dose prescrite et pr ci
121. murs permet de ne point subir la radiance du b ton qui attaque para t il les os Porter des v tements en textile naturel coton laine lin cuir non trait cela fait moins transpirer la peau et c est meilleur pour la sant en g n ral Le Nord magn tique Le Nord magn tique a vraisemblablement chang plusieurs fois dans la longue histoire de notre plan te comme en t moignent des vestiges Les cataclysmes en d coulent parfois Le magn tisme terrestre subit des variations qui se r percutent sur la biologie du corps humain On d vie ou on att nue cela en portant des bracelets magn tis s ou en se soumettant des effets magn tiques orient s notamment dans des machines pr vues pour cela lectro aimants 191 Ondes de forme Les formes aussi bien vivantes qu inertes engendrent des ondes dites formatives qui ont un champ d action sur les autres formes On nomme cela onde de forme et un effet flagrant c est celui engendr par la forme des pyramides qui y momifie ce qu on y place Nombre de ph nom nes seraient provoqu s par l influence de champs de force lectromagn tiques li s des formes sp cifiques Un mot sur le Fengshui Grosso modo le Fengshui est une discipline chinoise usant d applications g obiologiques de symbolisme architectural li l nergie de concepts philosophiques sur les lieux et les objets d id es suggestives de c r monies ressemblant des superstitio
122. muscade est la graine d un arbre tropical le muscadier l origine d Am rique du Sud et d Indon sie L huile essentielle de muscade a un r le nerg tique antalgique anti parasitaire On distille les noyaux du fruit pour obtenir l huile Elle est incolore jaune p le rafra chissante d odeur bois e douce et pic e La partie de la noix de muscade la plus utilis e est amande On peut la convertir en poudre ou en huile pour la cuisine la parfumerie et pour soigner nombre de maladies li es des disfonctionnement des fonctions vitales C est notamment un antiseptique stimulant du syst me nerveux En application locale elle agit contre les n vralgies dentaires les rhumatismes A forte dose elle peut devenir toxique et m me entra ner des hallucinations une perte de connaissance Myrrhe arbre originaire de l Arabie de la Mer Rouge et de Somalie connue pour ses vertus th rapeutiques sa r sine est utilis e dans la pr paration des produits cosm tiques et pharmaceutiques L huile essentielle de 74 Myrrhe a de grandes propri t s aseptiques cicatrisantes car anti infectieuse et anti inflammatoire antalgique sur les plaies toniques y compris sur la peau et dans les soins dentaires En aromath rapie l huile essentielle permet des traitements antiviraux parasiticides en usage externe seulement Attention son utilisation prolong e provoque parfois des allergies Myrte Ses fleurs ont une
123. n Une infusion de gingembre apr s un exc s de boisson aurait m me de vraies vertus d congestionnantes La plante une herbac e vivace faite de rhizomes ramifi s de tubercules atteint jusque 1 m tre de haut Feuilles alternes lanc ol es et fleurs en pis violettes Le gingembre pousse partout de nos jours Il est surtout consiid r comme un aphrodisiaque et dans la composition des filtres et potions d amour m l au poivre et ou au miel L huile essentielle de gingembre est un distillat de la racine pr lev e sur la plante apr s 66 sa floraison Nostradamus aurait un jour compos un m lange base de gingembre poivre cannelle et clous de girofle pour un effet imm diat et d tonant mais on dit aussi que certains mourraient en se convulsant si la libido n tait pas imm diatement soulag Ses qualit s antiseptiques antispasmodiques et f brifuge en font une essence un distillat appr ci contre les infections li es au froid grippe rhume maux de gorge fi vre On l ajoute alors aux infusions ou aux d coctions dans un gargarisme avec le bain son action r chauffante et tonique agit particuli rement sur les douleurs rhumatismales ou musculaires Girofle le clou du girofle est le bouton floral du giroflier un arbrisseau qui vient de l oc an indien et a essaim ensuite vers l Indon sie Sri Lanka et Madagascar Presque tous les pays d Europe le cultive d s le Moyen ge pour ses vertus anti
124. nce par exemple pour endurer les emplois p nibles Equivalent la feuille de coca des am rindiens Ravinstara son odeur fra che rappelle celle de l eucalyptus Elle a de nombreuses vertus ce qui fait d elle un excellent rem de pour soulager autant que pour rafra chir Rose D origine orientale les roses sont couvertes d pines et le rosier peut avoir divers aspects arbrisseau ou arbuste grimpant jusque trois m tres en hauteur Les fleurs sont closion annuelle de divers couleurs Cultiv e de nos jours dans le monde entier la rose est de tradition s culaire chez les anciens grecs la rose venait d une goutte de sang du dieu Adonis l aim de V nus la d esse de lamour On la dit d ailleurs fleur damour ou fleur des dieux Chez 84 les anciens arabes la fleur viendrait des humeurs de Mahomet peut tre de la sueur de son front C est un symbole de beaut ph m re ou fragile que la rose elle est repr sent e partout dans les Arts En Orient elle symbolise le secret non r v l le coeur des choses Ses pines rappellent qu il existe le danger Les pines la prot ge des pr dateurs Symboliquement les roses stigmatisent la difficult vivre quand on est faite de beaut et de fragilit L huile essentielle de rose est fort pris e car on la reconna t comme tonifiante et r g n rante adoucissante pour la peau Elle co te cher produire car il faut une tonne de roses pour faire
125. ndurante de r sistance Br l comme bois d encens au Tibet il est dit qu il favorise la spiritualit II existe plusieurs esp ces et autant d huiles essentielles notamment l huile du c dre de l Atlantique ou c dre de l Atlas Une autre esp ce tr s r pandue avant la d forestation tait le c dre du Liban mais de nos jours la plupart des huiles viennent de l Atlas Obtenue par distillation et premi re pression froid du bois de l arbre l huile essentielle de c dre est connue pour tre la premi re utilis e comme cosm tique et onguent lors des rites d embaumements en Egypte ancienne Le bois du c dre servait aussi 51 pour obtenir des sarcophages imputrescibles comme ce fut le cas dans d autres r gions du monde avec par exemple l Iroco ou encore le Red Guard M ranti lesquels servent encore de nos jours pour la construction de v randas en bois exotiques imputrescibles et ind formables Le c dre apporte des forces am liore l alchimie gazeuse du syst me cardiovasculaire vers les voies respiratoires et la circulation veineuse urinaire et dermatologique Ses propri t s antiseptiques astringentes cicatrisantes antifongiques et de stimulant tissulaire rendent l huile de c dre efficace aussi sur les probl mes de peau comme par exemple l acn le psoriasis les mycoses l ecz ma pellicules et chute des cheveux par action sur le cuir chevelu car si elle est utilis e en massage en frictionna
126. nocence Capucine indiff rence De couleur jaune insensibilit aux charmes marron c ur ferm pourpre amour id alis mais au del de l acceptable Centaur e nouvel amour d claration Chardon d plaisir deception chagrin vertu bl ss e prot g e de piquants 139 Ch vrefeuille liens amoureux De couleur blanche liens amicaux jaune ou rose d amour Cigu bravoure d un amour qui n a peur de rien pas m me de la mort Cin raire douleur L amour fait mal De couleur bleue attachement dans la souffrance morale jaune souvenirs d funtes cin raires immacul es cruaut du deuil sur l amour Cl matite d sirs De couleur blanche atteindre le coeur de l tre aim bleue espoirs d amour Colchique jalousie et fragilit Coquelicot ardeur sensible empressement aimer Cor opsis rivalit jalouse Coucou opportunit attendre l instant le plus propice pour aimer Cr te de coq impatience en amour besoin de franchise Crocus inqui tudes aimantes De couleur bleu espoir et craintes jaune besoin d tre rassur e rouge la peur de trop aimer violet regrets dans l amour Cyclamen beaut et jalousie desesp rance amoureuse Cypr s deuil douleur et d funtes amours D 140 Dahlia reconnaissance du sentiment amoureux De couleur rouge tre aim est un bonheur jaune coeur d bordant de joie avec pan
127. noterez que certaines huiles sont utilis es comme apaisantes par les uns et tonifiantes par les autres Cela d pend beaucoup du m tabolisme de chacun car tous ne r agissent pas toujours de la m me fa on des plantes identiques L action est biochimique mais aussi vocatoire car elle fait appel pour une large part l vocation et aux associations d id es Rappelez vous que le corps et l esprit sont li s et interd pendants L aspect culturel influence les sens idem pour le go t Untel n aime pas telle nourriture dont tel autre raffole Pourquoi Ce ne sont pas seulement des affinit s ou des aversions physico chimiques qui d terminent cela mais galement l interpr tation qu on s en fait Ainsi manger des sauterelles grill es semblera d go tant pour un europ en alors que c est un met de choix pour un africain Nos go ts changent aussi avec l age Il n est pas rare qu on aime un plat qu on d testait quand on tait enfant simplement parce qu on sait qu il est bon pour la sant Il en va de m me des huiles essentielles untel dormira en pr sence d une senteur de menthe et d eucalyptus diffus s dans sa chambre coucher alors que pour d autres cela l excitera et le maintiendra veill Les huiles essentielles et les produits de phytoth rapies peuvent aussi tre administr s par massage travers la peau en inhalation et donc directement dans les sinus via le nez Sont 131 d clar
128. ns L acupuncture est une pratique mill nariste et efficace de la M decine Chinoise et cel depuis 5000 ans Vous avez un diab te rare Et bien allez au Tibet Il est trait l bas mais pas ici en Occident o il est quasi ignor ou en tous les cas fort m connu En Occident on traite tous les diab tes de la m me fa on On nommera ensuite cel erreur de diagnostic Evidemment reconnaissons qu il est parfois difficile de faire un bon diagnostic Des missions t l vis es du type m dical par exemple Docteur House le mettent en exergue Un m me mal peut avoir des tas de sympt mes diff rents Il y a tant de pathologies qui se ressemblent qu il faut parfois jouer les d tectives pour d couvrir quel est le probl me de fond du patient Voil pourquoi je pr f re les produits bio Ils respectent mieux le principe de pr caution et comprennent moins d ingr dients consid r s comme douteux ou pol miques Par exemple pas ou peu d organismes g n tiquement modifi s dans le Bio Les ingr dients actifs ne n cessitent pas de produits dits de remplissage ou d adjuvants qui n ont d autre effet que de donner du volume ce qui est un leurre Cel me fait penser ces tranches de jambon bon march mais gorg es d eau et vendues au poids Les vrais produits sont naturels et ne contiennent pas d ingr dients inutiles tels que colorants parfums synth tiques agents de texture qui embellissent faussement l aspect
129. ns parfois aussi La logique atavique s y m le Par exemple le lit sera plac en face de la porte d entr e de la chambre car un vieux r flexe de positionnement face aux assaillants possibles qui pourraient d bouler dans la pi ce sera d clar r confortant d un point de vue psychologique En effet le dormeur est face l endroit d o peut venir une menace et il a son sabre sous le lit pour agir promptement si besoin est 192 Devenez l cologiste parfait Voici quelques exercices pratiques que vous pouvez tenter Certains vous sembleront abstraits mais ne les n gligez pas lls s adressent autant votre esprit qu votre corps ressentez les forces en pr sence autour de vous II vous suffit de le vouloir de vous mettre l coute de votre environnement Les r sultats suivront peu peu vous vous sentirez mieux connect ce qui vous entoure observez les lieux positifs et n gatifs o s installent chiens et chats se sont des indicateurs de zones magn tiquement charg es Dans la nature non domestiqu e les fourmis aiment l lectricit l inverse des abeilles qui la fuit testez la luminosit ad quate dans les lieux de vie et d une fa on plus g n rale les lumi res a visible la noire l loptique l lectronique la cathodique la virtuelle le laser la chromatique sur vous en v rifiant votre humeur votre moral La lumi re vive est anti d pressive Le jaune fre
130. nt toutes les peaux Apaisante L eau de Romarin est l hydrolat des peaux grasses acn iques qu elle nettoie et purifie en douceur L eau de Camomille Romaine est connue pour apaiser purifier et r g n rer l piderme et 32 convient toutes les peaux Encens l est tr s utilis en compl ment des traitements m dicaux en Chine et au Tibet depuis des temps imm moriaux L encens tib tain m dicinal et sacr appartient une tradition s culaire emprunte de chamanisme Ses propri t s sont exceptionnelles De nos jours il est en partie fabriqu en Inde L encens tib tain typique un ar me la fois tann et frais et contient pas moins de 27 ingr dients dits de Nagarjuna Il est utilis rituellement pour cr er une atmosph re de paix et d harmonie Celui ci contient des extraits de lotus bleu de l Himalaya ce qui lui conf rent une aromatique unique et notamment aussi par les six plantes et racines sacr es de l Himalaya qu il contient dans ses 27 ingr dients D autres encens sont compos s de trente plantes m dicinales de clou de girofle de noix de muscade Pr conis par la m decine tib taine pour lutter contre les d sordres nerg tiques il a une action r gulatrice sur les fluides corporels et traite aussi insomnies et troubles motionnels D autres encens de qualit incluent en eux le bois d agar La tradition indienne est galement tr s au fait des encens Epices La rout
131. nt l aspirateur sur nos matelas Des astuces pour un bon nettoyage de Printemps La p te de dentifrice nettoie bien les pierreries des bijoux l o le vinaigre et le jus de citron 160 quant eux claircissent et lustrent l or et l argent Les eaux javellis es et oxyg n es nettoient les pages des vieux livres Le vinaigre blanc lave les vitres Additionn de l eau gazeuse et amidonn e s ch et frott cela nettoie le cuir blanc Le bicarbonate de soude est fongicide Le savon noir d graisse tout fond L huile de lin nourrit les parquets additionn de t r benthine et d alcool m nager il nettoie en profondeur Le rayonnement lectromagn tique des appareils m nagers Les appareils lectriques qui nous entourent mettent des rayonnements nocifs la longue pour l homme Il suffit de les loigner de soi d un m tre ou deux et on est assur de ne plus subir d effets secondaires lesquels sont g n ralement imput s tord d autres causes Une bonne connexion la terre et un double interrupteur suffit bien souvent r duire les missions lectromagn tiques de ces engins que nous employons couramment t l vision radio r veil etc L am nagement mobilier id al Choisir selon ses go ts reste une affaire toute personnelle mais mieux vaut le faire dans des mat riaux naturels afin que la sant n en souffre pas la longue Des meubles aux angles cass s dans les pi ces d ha
132. nt Principe EAU au point que ces carts de temp rature perp tuels entre le jour et la nuit finissent par casser de plus en plus menues les particules de silicates donnant ainsi des sables de plus en plus fin et poussi reux qui s insinuent dans tous les orifices non couverts R sum Symbolisme et physique quantique nomment El ments ou El ments Princive les attributs actifs et naturels qui composent et animent la mati re inerte et vivante L El ment Principe TERRE s exprime par la densit compacte PAIR par la l g ret et la mobilit PEAU par la fluidit et le froid le FEU par les rayonnements ign s dont la chaleur et la lumi re font partie Conna tre ses tats de la mati re permet de mieux contr ler celle ci notamment travers le corps physique 166 LA TERRE Toutes les richesses viennent de la terre proverbe arm nien Voyons pr sent ces l ments formant la terre et ses nergies sp cifiques plus en d tail et s par ment Le sol et l hygi ne de vie Les sols poreux et perm ables l eau sont meilleurs pour la sant que ceux qui retiennent l humidit II faudrait javelliser les sols souvent pour tuer les germes et laver les moquettes afin d liminer les acariens Le chauffage au sol dans les maisons est d conseill aux gens qui souffrent de probl mes circulatoires Bien ventiler les pi ces d habitation passe aussi par l ouverture des portes afin que le brassage d air
133. nt jusque 1 m tre de haut Elle pousse dans les sols humides et chauds Ses feuilles dent es la diff rencie ais ment des autres plantes sa tige brune violette est un peu angulaire et ses petites fleurs sont violettes Son odeur est due au menthol qu on retrouve dans nombre de produits d usage courant Dans la mythologie Menthe fut la jeune nymphe aim e d Had s dieu des enfers Pers phone l a tu mais Had s la r cup ra et en fit une belle plante Menthe d veloppa alors son parfum en hommage leur amour Dans l antiquit on amenait la dame aim e pr s de V nus au pied de la statue de cette d esse de l amour on entourait les pieds de la dulcin e de menthe pour que son parfum veille l ardeur amoureuse Longtemps les mari es portaient une couronne de fleurs d oranger et de menthe et le sol nuptial tait jonch de feuilles de menthe L huile essentielle de menthe de par ses vertus stimulantes ou fortifiantes et purifiantes nettoie les syst mes m taboliques digestif et sanguin Combat la fatigue tonifie le corps soulage le mal de t te et la lassitude mentale En gargarisme elle traite les affections buccales 73 aphtes douleurs dentaires gingivites mauvaise haleine Bonne pour la peau aussi En inhalation elle soulage les inflammations la toux grasse les spasmes l asthme La menthe chasse les insectes tout comme la citronnelle Muscade cette pice est aphrodisiaque et aussi digestive La
134. nt la peau elle peut aussi tre associ e au shampooing et aux lotions Ses propri t s drainantes font aussi de cette huile un rem de efficace pour r duire la cellulite Sous forme de massage elle aide le drainage lymphatique Diffus e comme parfum l huile essentielle de C dre est douce chaude bois e et apporte une ambiance sereine tout en chassant les insectes C est une essence puissante manier pr cautionneusement dilu e et tenir hors de port e des enfants et des gens pileptiques C leri culinaire bien entendu elle est connue pour son action sur la libido et donc en tant qu aphrodisiaque En poudre le c l ri 52 agr mente les salades les soupes le jus de tomates C est un condiment Par exemple on se rend compte de son go t piquant en mangeant des branches de c leri crue tr s bonnes contre l hypertension C est un aliment qui fait perdre de calories et donc un alli des r gimes minceur Connu pour ses propr t s diur tiques il facilite l limination des toxines dans le corps L huile essentielle de c l ri lutte contre l arthrite la goutte et les rhumatismes Elle agit aussi sur les sciatiques C est un anti anxiog ne et un anti stress et un s datif puissant pour la d tente corps esprit Cette essence a des propri t s cosm tiques par r duction des t ches pigmentaires dues au vieillissement de la peau los de la prise d ge ou du fait d une exposition au soleil A
135. nt un excellent coupe faim tout comme l est le th vert par exemple Recommand es aux femmes enceintes allaitantes et aux personnes g es aux enfants teneur lev e en calcium certaines algues sont m me consid r es en Asie comme une panac e le kombu par exemple au m me titre que le Kombutcha qui lui est un champignon On dit qu elles aident lutter contre l hypertension la constipation l hyperthyro die les tumeurs Elles sont aussi antibact riennes et vermifuges Utilisation fraiches il faut bien les laver pour en enlever le sable et les impuret s de la mer Il 16 en existe des s ch es en sachets qu il suffit de r hydrater 10 minutes dans de l eau ti de avant utilisation crues ou cuites On peut les acheter et les conserv es dans de la saumure mais il faut bien les rincer ensuite et les laisser tremper pour leur faire d gorger le trop plein de sel Certaines cuisines les entrent dans la composition des p tes la spiruline ou dans les pur es tartiner le fameux tartare d algues en font du pat v g tal mais on les trouve plus commun ment en fines herbes sous forme de paillettes ou saupoudr es sur une salade verte etc Des algues fines dans un court bouillon donne un parfum et pporte beaucoup d l ments nutritifs Les chips de kombu ou les morceaux de feuille de nori grill servent d ap ritif Quelques vari t s d algues Laitue de mer sorte de feuille verte qui ressembl
136. nthracite presque noire Frott e sur une peau chaude et humide elle limite ainsi les peaux mortes l o il y a des callosit s Sur les talons par exemple L id al est de frotter jusqu ce que la peau soit lisse et douce au toucher 105 Rincez r guli ment pour bien enlever les peaux mortes En plus elle flotte dans le bain comme une doudoune vous ne la cherchez pas Quinoa ce n est pas une c r ale mais une graine quoiqu elle soit catalogu e dans le rayon c r ales des magasins le plus clair du temps Le quinoa est class scientifiquement dans la famille des pinards Originaire des Andes ce v g tal constitue encore la base de l alimentation des autochtones avec la courge et le ma s On l appelle riz des Incas Il devient connu en Occident et la mode sur la carte de quelques Grands Restaurants Issu du Commerce Equitable le ou la quinoa peut tre consid r e comme d une qualit nutritive meilleure C est une plante qui contient beaucoup de prot ines plus que dans nombre de c r ales de meilleure qualit aussi car dans des proportions plus quilibr es elle contient notamment 8 acides amin es essentiels et c est fort recommand pour compl menter les r gimes pauvres en nutriments base de l gumineuses uniquement comme ceux qu impose le v g talisme par exemple De m me que le soja remplace la viande source de prot ines n cessaires l organisme Riche en oligo l men
137. obinetterie en dit long sur le taux de calcaire pr sent dans l eau domestique que nous consommons et les filtres employ s contre cela lesquels emmagasinent des germes et capturent aussi des min raux utiles au corps Un moyen simple et conomique laisser reposer de l eau dans un r cipient bien propre afin que les l ments lourds se d posent au fond puis puiser en 159 surface l eau ainsi pur e L conomie d eau se fait en privil giant la douche au bain le mitigeur et le robinet thermostatique aux r glages des jets d eau chaude et froide Le carrelage et la pose d montable de lambris en pin non vernis dans la salle de bain ont des avantages ind niables contre les moisissures tout en g rant au mieux l humidit ambiante du lieu Le pin non trait d gage un gaz aux vertus apaisantes quand il est mouill et r chauff et ce n est pas un hasard si on en trouve dans les saunas finlandais Des parasites dans la maison Le chat demeure le meilleur chasseur contre les bestioles qui squattent peut tre votre logis De plus c est un compagnon c lin Les senteurs naturelles fortes chassent la plupart des insectes notamment la lavande contre les mites et le bois de santal qui parfume les armoires Les acariens ces insectes microscopiques qui logent dans nos textiles ils ont une utilit mais leurs d jections doivent tre vacu es en poussetant vigoureusement notre linge entre deux lavages et en passa
138. oins ch re hors des sites touristiques Ne vous pressez pas pour choisir un logement ou pour le r nover c est l une astuce qui vite bien des emb ches par la suite Co t d un am nagement int rieur et astuces Se faire plaisir devrait primer sur le budget qu on s alloue pour la circonstance Le bio est plus cher mais plus rentable long terme notamment en frais de sant conomis s S offrir un poster mural d faut d une vue sur la mer c est d j un moyen d largir son horizon dans un espace limit Bien choisir l orientation de l appartement et le lieu habiter devrait tre 155 une priorit pour tous ce qu une petite enqu te de voisinage permet de pr ciser Fengshui et g obiologie les sorciers de l Habitat L art et le c r monial pour am nager les lieux de vie datent de plusieurs si cles Le Fengshui est une vieille tradition chinoise qui pr conise d am nager les maisons de mani re ce que l nergie de l air de l eau et de la terre y circulent au mieux c est dire sans contrarier la sant des occupants But louable mais beaucoup d exag rations ont t greff es sur cet art aussi antique que l tait la g omancie divination par l interpr tation des formes terrestres model es sur les ondes telluriques La superstition s est m l e l affaire Elle a discr dit l ensemble Jadis on construisait sa maison l o on avait vu pa tre les moutons car de bonnes
139. ommes pas tous sensibles aux m mes senteurs Vous le constatez les senteurs que vous allez utiliser chez vous ne sont pas inoffensives Elles soignent aussi Ceci dit quoique vous puissiez faire appel un sp cialiste aromath rapeute pour vous soigner efficacement voici la liste des essences de plantes que vous pouvez utiliser chez vous pour le simple plaisir du nez en les diffusant gr ce un petit appareil qu on trouve dans les pharmacies Je pr conise de toutes les essayez au fur et mesure afin de trouver celles qui vous sont les plus agr ables et les 123 plus favorables ACHILLEE millefeuille apaisant antispasmodique anti inflammatoire Psycho quilibrant AGRUMES huiles essentielles de cl mentine pamplemousse mandarine antispasmodique f brifuge antiseptique d sinfectant Psycho euphorisant ANGELIQUE antiseptique immunostimulant circulatoire digestif stomachique carminatif l g rement mucolytique Psycho quilibrant ANETH aromatique antispasmodique d congestionnant stimulant de l app tit digestif Psycho stimulant ARBRE A THE bact ricide fongicide antiviral anti inflammatoire antipririgineuse analg sique d congestionnante protectrice pour la peau Psycho apaisant BASILIC apaisant antiseptique antispasmodique Psycho quilibrant BENJOIN du Siam apaisant antiseptique mucolytique anti inflammatoire vuln raire Psycho r confor
140. on l huile essentielle de cypres d tend le corps et l me Coco l huile de coco de par sa p n tration rapide dans la peau est agr able utiliser Il en existe parfum la noix de coco ou l abricot L huile de coco en tant qu acide laurique est un acide gras que seul le lait maternel humain contient en de telles quantit s Nutriment pr sent dans l huile de noix et de coco il a des propri t s immunitaires identiques Cette huile est antivirale et anti bact rienne Elle prot ge le cheveu r g n re la peau p n tre sans laisser de film gras et est donc appr ci e pour le massage garder l abri de l air et la lumi re une temp rature temp r e Solide sous les 20 C elle se liqu fie sous un simple filet d eau ti de chaude L huile de coco parfum e l abricot est suave 57 Coriandre c est une herbe culinaires connue depuis bien longtemps D j dans l Egypte ancienne elle entrait dans la composition des liquides de bain et dans l embaumement des pharaons On pensait que son ar me cors e chassait les d mons Les H breux l utilisaient pour aromatiser les galettes et les Romains maintenaient la viande au frais dans la coriandre Son huile essentielle entre dans la pr paration de plats orientaux asiatiques indiens Currys et chutneys en contiennent On utilise feuilles graines et racines Les graines servent d pices Les feuilles d herbes aromatiques c est le persil arabe mexicain
141. ondes s y trouvaient concentr es ce que l animal sent instinctivement C tait l une application pratique issue de la g omancie Aujourd hui la g obiologie se veut plus scientifique et m le les techniques modernes aux usages d hier tant pour vitaliser un lieu en tenant compte des r seaux nerg tiques qui traversent le sol que pour d celer des champs contenant des sources d eau souterraine Cela se faisait jadis avec la baguette de sourcier de nos jours l est avec des engins lectroniques ultrasensibles Jadis le radiesth siste trouvait l eau avec sa seule baguette mais on visualise maintenant les 156 r seaux telluriques directement par ordinateur en se servant de la topographie des lieux photographi s par satellite On trace les sillages invisibles des lignes de forces terrestres sur des maquettes en trois dimensions On arr te plus le progr s Certes rien n est pas jeter la poubelle propos du Fengshui et de la g obiologie loin s en faut Plus on tient compte de la luminosit d une pi ce de son taux d humidit des formes du mobilier des am nagements y faire pour s y sentir laise et mieux on s y pr lassera L aspect psychologique de l vocation d un meuble d angle dont les ondes de forme perturbent ou non l harmonie ambiante est d autant plus fort que l individu y croit L approche motionnelle des lieux entre largement en ligne de compte dans le Fengshui S il vo
142. onseiller aux femmes enceintes allaitantes et aux enfants en bas ge Estragon il vient des contr es asiatiques jadis ramen es par les mongols puis en Occident par les Chevaliers Templiers Crois s Les Arabes accordaient une grande valeur cette plante Les moines fran ais la cultivent en tant que plante aromatique et aphrodisiaque L huile essentielle d estragon est un distillat de sa fleur Huile id ale pour lutter contre les troubles digestifs antispasmodique efficace contre le hoquet 1 goutte sur un morceau de sucre anti inflammatoire anti fermentaire antiviral anti allergique un peu d huile essentielle d estragon deux semaines avant la pollinisation cel permet d enrayer l allergie au pollen Huile essentielle forte diluer 61 Eucalyptus arbre tronc lisse et cendr qui atteint 100 m de hauteur tr s appr ci des Koalas il est originaire d Australie d Oc anie et de Tasmanie Il pousse dans les climats subtropicaux et m diterran ens Lors de la floraison un calice blanc appara t qui se recouvre d un opercule et quand la fleur s ouvre cette couronne de p tales tombe et laisse ainsi apparaitre une touffe plumeteuse d tamines jaunes ou rouges De ses tamines na t le fruit de l Eucalyptus Les feuilles atteignent 20 cm de long et 3 5 de large Surnomm arbre de la fi vre ou Gommier bleu l Eucalyptus officinal est antiparasitaire antiseptique f brifuge L hui
143. ou chinois et les graines d huile essentielle Ses propri t s m dicales sont av r es Elle agit sur l tre humain comme un stimulant g n ral du corps et de l esprit pour lutter contre l anxi t le stress Elle agit par voie orale sur l abdomen et les troubles digestifs tels que l a rophagie les ballonnements les gaz les indigestions Elle favorise la s cr tion des sucs gastriques En lui ajoutant du miel et de l huile d olive en usage interne l huile essentielle de Coriandre all ge insomnie et soulage la fatigue Pour traiter les rhumatismes et les douleurs articulaires l arthrose on ajoute l huile essentielle de Coriandre de l huile v g tale de coco par exemple puis on masse les zones douloureuses soulager Sa plus grande qualit est son effet aphrodisiaque Hippocrate la conseillait Elle est l ingr dient essentiel des philtres d amour sorciers Riche en phyto 58 oestrog nes cette huile est plut t r serv e aux femmes frigides Pour les hommes son propri t diur tique corrige la libido d clinante li e une prostate fonctionnant moins bien D conseill e aux femmes enceintes et celles qui allaitent et aux enfants en bas ge comme pour toutes les huiles fortes Cumin c est une plante herbarc e globalement originaire de l Orient Syrie Inde Egypte Les hommes le connaissent depuis plus de 5000 ans Grecs et Egyptiens gu rissaient certains maux au cumin et elle sert aussi
144. our traiter asthmes et bronchites En gargarisme ses effets antiseptiques agissent sur aphteses maux de gorges stomatites PRECISION la sauge sclar e ne contient pas de substances toxiques pour le syst me nerveux il y a donc peu de risques de convulsions associ s son utilisation en ar math rapie contrairement la sauge officinale Ne pas l associer des alcools sous peine de malaise Huile forte ne pas administrer aux enfants et femmes enceintes ou allaitantes S same existe aussi en huiles essentielles de Bois de rose et de Magnolia L huile de s same bio se veut naturellement riche en acides gras essentiels ce qui est un plus pour le soin de la peau et le maintien de l int grit du tissu cutan Il existe l huile de s same au P largonium Une formule existe appel e S rum intense 12 c est un soin r g n rant appliquer la nuit il concentre 12 actifs v g taux tout fait formidables pour un s rum r g n rant qui lui est un composite mais 100 naturel 90 Thuya vertus th rapeutiques nombreuses tout comme pour les huiles essentielles d eucalyptus d onagre d amande douce de thym Thym Le thym est une plante commune des collines de Provence et de quelques autres r gions du sud de la France Un autre des ses nombreux noms farigoule Rampante ou poussant sous forme de coussinets le thuya a des petites feuilles vertes tr s fournies et de minuscules fleurs roses ou blanch
145. placenta apporte un regain de vitalit qui se traduit par une meilleure assise dans la vie et 169 moins de stress Il y a aussi les arts martiaux lesquels agissent davantage sur la vitalit gr ce la respiration et la gestuelle 170 L EAU Goutte par goutte l eau creuse la terre proverbe populaire L eau utile et vitale pour les tres vivants peut occasionner des catastrophes naturelles perturber le syst me nerveux quand elle repr sente une source d humidit malsaine ou quand elle catalyse l lectricit statique ambiante Consomm e l eau de source est riche en min raux utiles pour la sant et y compris pour cuire les aliments p tes l gumes Souillures aux hydrocarbures maritimes et aux m taux lourds Les eaux souterraines dans lesquelles nous puisons sont souvent souill es aux hydrocarbures m taux lourds et agents chimiques rejet s par l industrie Idem de la mer dont les coquillages accumulent les toxines Consommer des fruits de mer restent possible mais parfois hasardeux quand la provenance est indistincte Utiliser des produits naturels pour r nover l habitat participe l effort de pr servation de la nature qui nous nourrit tous 171 UN MOYEN D ASSAINIR SON HABITAT Pour pallier les pollutions dont nous sommes victimes jusque dans notre logis nous pouvons installer des filtres eau nous soigner par ch lation au EDTA un acide amin qui vacue les m taux lourds
146. plus qu une c r ale Elle est originaire de l Afrique et de l Asie et occupe une place importante dans l alimentation de nombreux peuples En Europe et en Am rique elle sert nourrir les oiseaux et le b tail V g tal peu allerg ne sans gluten son grain est tr s facile dig rer Saveur particuli re riche en vitamine A le Millet contient des min raux rares comme le mangan se et le zinc Il est riche en vitamines A et C aussi Il existe aussi conditionn sous forme de grains et de flocons Ses propri t s et effets par ordre alphab tique le sont sur cheveux cholest rol calculs biliaires colites dents os reins syst me 101 gastro intestinal syst me nerveux ulc res de l estomac vessie Le Millet est id al accompagn d une sauce dans le potage qu il paissit un peu en croquettes en pudding en salades genre Taboul On peut aussi le faire germer puis l incorporer dans une salade dans du pain au c r ale dans des tartes ou des biscuits Il faut le cuire une demi heure au moins ou la vapeur apr s lavoir fait tremper 12 heures dans de l eau ti de Moi je pr conise de le griller l g rement avec un peu d huile d arachide avant d y ajouter l eau additionn e d pices douces ce qui lui conf re une saveur suppl mentaire Naturopathie ici la suite plusieurs extraits issues de mon livre parlant d Habit t cologique http wwvw lulu com product couverture souple
147. r Et du liniment ol o calcaire pour soigner les fesses d licates des b b s sinon du talc Une mode revient en force chez les jeunes mamans adeptes du Bio les couches lavables C est la fois plus conomique plus cologique et plus sain pour la peau des b b s C est un moyen de s assurer que les dites couches ne contiendront ni paraben ni conservateurs ni parfums de synth se et autres substances chimiques Il existe un beurre de karit d sodoris et bio pour B b riche en vitamines A D E et F pour sa peau Il existe aussi des pack sp ciaux Zen comprenant un ensemble de produits de soins naturels savonnette Alepia ponge de mer base lavante douce et neutre pot de beurre de karit bio flacon d eau de fleur d oranger et 100 flacon d huile de noyaux d abricot L huile d amande douce aussi connue pour sa richesse en acides gras insatur s et en vitamines A B et E et pour laver le linge de B b la lessive d Alep hypo allerg nique est naturelle et sans aucun ajouts chimiques M comme Mat Yerba Mat ou Mat c est une boisson bio verte assez semblable du th vert ou du Sencha en poudre Le Mat est d origine Sud Am ricaine et ses qualit s nutritives en font un puissant nergisant aux vertus reconnues Il est tr s riche en oligo l ments et ne provoque pas d augmentation de la tension comme le font les excitants du genre th ou caf Millet ou Mil c est une graine
148. r cup r e partir des feuilles par extraction faite la vapeur Ses vertus digestives antibact riennes antivirales et anti infectieuses font du basilic un bon alicament et dans l Antiquit il tait consid r comme d essence divine C est un tonique du syst me nerveux qui redonne vivacit et d tente C est un antid presseur un euphorisant mais s il est pris en exc s il fera somnoler comme d un hypnotique L huile essentielle de basilic les affections respiratoires et spasmodiques bronchites rhumes sinusites spasmophilie toux et musculaires crampes douleurs dans les muscles Cette une huile 45 essentielle appropri e pour accompagner les voyages car elle soigne les diarrh es bact riennes la tourista par exemple et soulage l activit physique intense des sportifs Le basilic stimule bien les fonctions intellectuelles lutte contre la migraine de par ses vertus d antid presseur euphorisant revitalise en donnant un coup de fouet car il tonifie le syst me nerveux c est un stimulant des glandes surr nales et un r gulateur des menstrues Il est toutefois d conseill en application cutan e sur peaux fragiles pour une utilisation prolong e ou exag r e car il est alors hypnotique Contre indiqu e chez la femme enceinte qui allaite Benjoin C est une r sine extraite d un arbre thailandais et n est donc pas une huile essentielle mais on en fait une dissolution avec du
149. r hender le sujet sans tiquette car je ne pr che pour aucune paroisse Je fais simplement r f rence l emploi que faisaient d j les peuples anciens des produits bio m me si on ne leur attribuait pas 3 encore de label vert et ce ind pendemment de leur appartenance ou pas des traditions s culaires des fraternit s des sectes des religions ou des partis politique Ce qui m int resse c est le fond et non pas la forme que rev t l information Je cite aussi les produits psychotropes drogues de transe et je fais un inventaire d taill des Simples ce que nombre d diteurs censurent d office car ce n est pas Politiquement correct Moi je m autopublie et par cons quent je fais peu pr s ce que je veux dans la limite de la l galit admise bien entendu Le but n est pas de faire n importe quoi mais d informer sans entraves autant que possible Pourquoi conseiller des produits bio lesquels sont souvent plus chers que les produits courants Parce que l heure est h las aux pollutions en tout genre Or les adeptes du Bio le refusent et ils sont de plus en plus nombreux Vivre Bio est devenu LE crit re de qualit par excellence C est aussi devenu LA valeur montante marchande forc ment puisque les acheteurs existent et grandissent dans ce nouveau secteur conomique Il n existe d sormais plus un seul magasin sans un rayon Bio di t tique naturopathe C est dire quel point les consom
150. rasque de vent s l ve sur le d sert de Gobi c est comme si toutes les steppes de la Mongolie chantaient la r surrection d un antique dieu oubli surgissant d entre les ruines antiques et ensabl es de l ancien mode Les Anciens se servaient de leur connaissance des forces g od siques pour soigner des maladies g n rant notamment des ondes saines dans leurs habitations leurs temples et m me dans les mausol es Les m galithes par exemple ne sont pas datables au Carbone 14 Les alignements de Carnac sont comme le sch ma des transistors par ses circuits int gr s Est ce un hasard De m me l anneau des Nibelungen en litt rature est surtout d une port e mystique bas e sur une onde harmonique s instaurant entre l homme et la nature Nombre de Hauts lieux religieux sont construits sur d anciens sites pa ens sur lesquels on constate qu existe un champ tellurique mettant des ondes curatives La g omancie est un vieil art divinatoire bas sur les expressions de la terre et ses changements en fonction du climat et des bouleversements qui la traverse de la g obiologie avant l heure La pythie dans l Oracle de Delphes entrait en transe 206 pour voir l envers des choses ses visions tant suscit es par des manations provenant des entrailles de la terre et remontant sous le sol des temples par des fissures jusque sous ses pieds Dieu tout puissant d abord planta un jardin et en v rit
151. rds et du sulfate de fer Pardon pardon On g ne l oxyg ne mati re premi re On a trou l ther et on perd de Pair Pardon pardon Pour la c te d Azur excusez nous Pour la c te d Azur Pardon pardon Pr cieux muguet beau citron jaune Pardon la flore pardon la faune Le jour se r ve sur les l gumes Les enfants sur le bitume Terre jolie terre notre m re volante Avec nous dans le ciel et les toiles filantes Pardon pardon Collines fatigu es plaines plates Pleurez votre peine de nitrates 213 Pardon pardon Pour cette flotte de plastique bleue Qui prend la mer pour les mill naires Pardon Terre jolie terre notre m re volante Terre jolie terre notre m re volante Avec nous dans le ciel et les toiles filantes Pardon pardon Alain Souchon 214 BIBLIOGRAPHIE ADEME Agence de l environnement et de la ma trise de l nergie 27 rue Louis Vicat 75015 PARIS Tel 01 47 65 20 00 Fax 01 46 45 52 36 Site Web WWW Ademe fr ANAH Agence nationale pour l am lioration de l habitat 17 rue de la Paix 75002 PARIS Tel 01 44 77 39 39 Fax 01 49 27 07 30 ANIL Agence nationale pour l information sur le logement 2 bd Saint Martin 75010 PARIS Tel 01 42 02 05 50 ARCANNE Association de professionnels pour le d veloppement des alternatives en construction cologique rue de la Fontenotte 39330 PAGNOZ CAUE Conseils d architecture urbanisme et environnement 20 22 rue
152. re Des r sum s ponctueront chaque texte afin que vous ayez une vue d ensemble de chaque l ment Cela vous aidera envisager un nouvel art de vivre Plantons le d cor tat d esprit et mise en condition Ce que nous ressentons d pend des stimulus environnementaux mais aussi de l interpr tation que nous nous en faisons Par cons quent nous allons planter le d cor et montrer d entr e de jeu ce qu est un environnement sain Il s agit d un lieu o les interactions entre nos nergies biologiques et celles du milieu ambiant fonctionnent de fa on optimale et permettent un bon panouissement personnel Planter le d cor ce n est pas ficher une pancarte en terre et proclamer ici c est chez moi C est choisir le terrain le plus ad quat et y construire un home dans les meilleures conditions Nous ne sommes pas au Moyen Age une poque o nos anc tres taient presque la rue pour la moiti d en eux fort mal log e et tr s exploit e de tous Aujourd hui nous pouvons choisir les conditions de nos vies les lieux et les gens que nous c toyons Sinon des associations le font pour nous et prot gent nos droits Notre poque 152 offre des moyens pour bien vivre am nager un espace revoir les fondements Il existera toujours des logements insalubres et des S D F mais il suffit parfois de quelques astuces pour ne pas habiter carr ment dans la rue foyers campings voiture hotel camionnette am nag
153. re un ersatz occidental en existe qui mest ni un ba me oriental ni un condens des l ments du vrai baume mais une vague copie puant d ailleurs la menthe en exc s C est alors une huile vendu dans une fiole au lieu d tre une pommade vendue dans un r cipient cylindrique en verre En compl ment du savon noir le gant de gommage Kessa est indissociable du savon noir si on veut un r sultat s rieux optimal Il a aussi le gommage l ponge de crin et au savon d Alep ou encore au miel et au sucre l huile d olive et au sucre ou au sel On m lange dans les mains du sucre ou du sel avec de l huile d olive et on se frotte Le savon noir l Argan est enrichi l huile d Argan ce qui apporte un suppl ment de douceur c est un soin particuli rement agr able pour la peau Dans la tradition du Hammam le Savon Noir est exfoliant il active la r g n ration cellulaires et nettoie la peau de ses toxines Il donne une peau de texture satin e Le must en la mati re serait le savon noir de gommage l Argan et l huile essentielle de petit grain Existe aussi le savon noir de gommage l huile essentielle de C dre de l Atlas Un savon noir de gommage est renforc l huile essentielle de C dre marocain Le savon noir n est pas irritant Le 110 Savon noir de qualit sup rieur est de par sa teneur en olives m res noires de couleur fonc e rien voir avec les produits commun ment mis sur le march sous
154. re d un bouquet indique de par son nombre de fleurs quel heure est le rendez vous Glycine tendres amours de jeunesse espoirs Grenade indiscr tion amoureuse F condit renouvellement symbole d immortalit aussi Ouverte elle repr sente la charit et la concorde entre gens de bonnes volont s Gueule de loup impationce amoureuse et demande d imminence vers la rencontre Gueule de lion d sirs intenses ne plus vouloir attendre Gui triomphe des sens et des sentiments H 142 H liotrope blanc attachement distant mais confiant violet Mise en bouquet bicolore Hortensia caprice amoureux De couleur verte Oh Espoir bonsoir blanche ou bleue peine caprices p nibles Houx r ponse l indiff rence If tristesse chagrin deuil Regrets ternels souffrance qui ne s teindra pas immortalit Iris tendresse du coeur aimant message de bonne nouvelle De couleur bleue ou violac e tendres amours blanche et bleue amour et confiance sereine jaune bonheur d aimer royaut noble du coeur et sacred face Ixia promesse de constance dans la continuit amoureuse J Jacinthe joie du c ur aimant et aim De couleur blanche bonheur d tre aim e bleue espoir qui embellit l amour rose ou rouge amour p n trant profond jaune reconnaissance du coeur Jasmin amours voluptueux De couleur blanche commencez aimer l est la clef jaune
155. re la toux sous forme de massage du torse et du cou Beurre de Karit il aide la peau lutter contre les agressions de lair du climat d une mani re toute naturelle notamment en renfor ant le film hydrolipidique sur la peau Excellent pendant l hiver il prot ge de la secheresse de la peau due au vent s applique aussi sur les l vres gerc es les narines irrit es En t il sert de protection capillaire il uniformise le h le du bronzage r hydratation la votre d apr s soleil On l applique en faisant des massages doux et en profondeur sur la peau Il en existe du d licatement parfum par exemple le Karit l huile de coton et au Patchouli le Tonga Soa qui est l huile de coton et aux huiles essentielles de bois de rose et d Ylang Ylang celui additionn d huile de carotte excellent comme apr s soleil l extrait de mangue de caramel de pain d pices de vanille Compl ments alimentaires alicaments Les meilleurs compl ments alimentaires sont nerg tiques ils donnent des forces Il y a les tr s connus th s vert rouges noirs la chicor e mais aussi le Yerba mat voir sous M comme Mat qui est une boisson am rindienne 28 Am rique du Sud qui se sirote la traditionnelle dans une calebasse avec la bombilla Il y a aussi les graines de nigelle voir sous N comme Nigelle une huile culinaire qui stabilise l hypercholest rol mie et r duit le taux de mauvais cholest ro
156. ruits dont la couleur varie avec la maturit Savoureux son parfum volue lui aussi et dans le cas de la mandarine rouge la senteur est plus fruit e et plus acidul e Il apaise les gens nerveux L huile essentielle de mandarine est obtenue par pression froid sans solvant avant d tre centrifug e En massage de la plante des pieds et du plexus solaire elle agit sur leur douleurs intestinales l angoisse et favorise le sommeil Son action est antiseptique drainante stimulante pour le syst me lymphatique et tout comme l huile essentielle d orange elle a une place privil gi e pour traiter les probl mes de peau acn cellulite r tention d eau s borrh e verrues vergetures Tr s pris e l huile essentielle de mandarine entre tant dans la composition des parfums et des produits cosm tiques en cuisine bien entendu aussi A utiliser avec fairplay l abri de la lumi re et comme toutes huiles aux vertus puissantes en tenant compte de la sensibilt des personnes fragiles femmes enceintes nourrissons Marjolaine Elle est orientale ses origines et pousse galement dans le bassin m diterran en et en Europe du Sud La marjolaine est connue depuis lantiquit pour ses vertus dites anaphrodisiaques Aussi nomm e origan grand origan faux serpolet ou marjolaine b tarde elle 71 requiert un terrain sec pour y pousser Plante ar matique elle est pris e en cuisine L huile essentielle de marjolaine
157. s traiter Pour apaiser une douleur dentaire d adulte 1 goutte d huile essentielle de poivre noir additionn d une goutte d huile essentielle de clou de girofle une goutte d huile essentielle de noix de muscade Imbibez un coton tige avec ce m lange et l appuyer fortement sur la dent longtemps plusieurs fois dans la journ e jusqu sentir dispara tre la douleur Pour att nuer les douleurs articulaires chez l adulte 10 gouttes d huile essentielle de poivre noir 8 gouttes d huile essentielle de clou de girofle 16 gouttes d huile essentielle de gingembre 2 cuill res soupe d huile v g tale de p pins de raisin Massez doucement les zones traiter avec cette huile deux trois fois par jour Une fiole de 10 ml d huile essentielle de poivre noir varie entre 4 et 6 euros Les prix les moins chers sont souvent propos s par des sites sp cialis s en aromath rapie sur internet 83 Pruneaux Outre son odeur d licieuse de frangipane cette huile pr cieuse a de nombreux atouts dont un elle est riche en acide ol ique 68 Qat ou Khat du latin catha edulis j ignore s il existe un distillat de Qat mais cel pourrait se faire sans doute Le qat est une plante connue en Orient pour ses vertus galvanisantes Consid r e comme tant une drogue hysotrope http www didier pol net 8qat htm elle pousse essentiellement en Afrique orientale et au Yemen Elle sert pour d fatiguer et donne de l endura
158. s des cr mes pour le massage des savons et des parfums capiteux Voici un masque naturel et conomique pour le visage m langer la pulpe d un avocat bien m re avec 4 ou 5 gouttes de vanille de distillat essence ou huile essentielle et le jus d un citron non trait Laissez agir sur la peau un quart d heure environ moins que cela si lle est sensible Puis nettoyer la peau normalement l eau tiede Verveine aussi appel e litsea cubeba cause de ses petits fruits qui ressemblent ceux du poivre elle nous vient d Afrique du Nord Son odeur florale et celle de ses feuilles est citronn e Cultiv e en Chine elle est surtout consomm e en Occident L huile essentielle de verveine se fait par distillation la vapeur d eau partir des feuilles de la plante C est bien entendu gr ce ces divers l ments que l huile essentielle de verveine est reconnue pour ses vertus th rapeutiques savoir effet anti d pressif s datif anti inflammatoire anti n vralgique tonique v siculaire et pancr atique antibact rienne anti spasmodique analg sique Elle est indiqu e en cas d insomnie car elle conduit inexorablement vers le sommeil profond 95 L huile essentielle de verveine calme les d pressions nerveuses les hyper tendus Elle agit sur le syst me nerveux central Elle entre galement dans le traitement des autres crises et troubles telles que les ent rocolites l amibiase la maladie de Crohn l
159. s les verrues les ongles cassants Huile essentielle photosensibilisante ne pas exposer au soleil lors d une utilisation cutan e Dilution obligatoire car il y a des risques d irritations de la peau surtout forte dose Elle s oxyde vite il faut la consommer dans les d lais impartis surtout pas au del Citronnelle La citronnelle est une herbe longue indienne et d Asie du Sud Est et elle atteint facilement 1 50 m tre de haut Elle est faite de feuilles troites et lanc ol es aux p doncules rappellant des branches Son parfum est citronn d o son nom Cette plante tropicale originaire de l Inde et du Skri Lanka on la trouve d sormais aussi en Afrique et en Am rique du Sud en Am rique centrale et Madagascar Son huile essentielle est un distillat de ses feuilles hach es que l on r colte plusieurs fois l an Cette verveine de l Inde comme est 99 surnomm e la citronnelle est ar matique en cuisine tha et indienne et accompagne carry massal s curry etc o il rel ve la saveur des plats 1 goutte d huile essentielle de citronnelle suffit pour parfumer 500g d aliments cuisin s C est aussi un excellent r pulsif insectes fort efficace II chasse m me les moustiques g ants des les Mascareignes c est dire Il est alors vendu sous la forme de serpentin anti moustiques Mais 1 goutte ou 2 d huile essentielle dilu e et frictionn e sur la peau avant de s exposer aux insectes vitera
160. s ment Beaucoup d erreurs ou de probl mes ne viennent pas de la soit disante toxicit des plantes mais d une autom dication abusive anarchique Ce qui terme am ne effectivement une saturation des effets de la ou les plantes incrimin es On s en rend surtout compte propos des Simples des drogues psychotropes et des poisons L arsenic par exemple est connu comme tant un poison violent mais n oublie qu il est aussi curatif C est un exemple Il en existe d autres la digitale le qat la feuille de coca etc En pharmacie c est idem Le GHB ou drogue des violeurs est un anesth sique utilis dans les hopitaux D tourn de son utilisation il permet des salauds de violer des femmes qui ne peuvent pas r sister et qui en oublient m me l pisode par la suite Le produit ne laisse quasiment aucune trace biologique La m decine m dico l gale connait beaucoup de produits qui agissent efficacement puis s estompent en quasi totalit ou en totalit dans l organisme m me apr s la mort de celui ci Ce serait le cas du Pentobarbytal utilis pour l euthanasie volontaire en Suisse et dans d autres pays qui l autorisent Pas en France o la mort assist e reste tr s r glement e A tord ou raison d ailleurs mais l n est pas le propos Quels sont les principes actifs dans les plantes dites Bio Les extraits actifs dits biologiques ou Bio ne viennent pas de la P trochimie comme dans nombre de m dicamen
161. s antiseptiques bact ricides et fongiques l huile essentielle de tree tree et de lavande Sont d congestionnant l eucalyptus la lavande la menthe poivr e et le pin On se sert des 2 premiers pour induire au sommeil R sum Les effets d une m me essence varient grandement selon les personnes mais aussi en fonction de son environnement culturel Manger des insectes par exemple est fort nutritif mais d go tera pourtant un europ en qui mange quant lui des mollusques des escargots des boueurs des mers crevettes etc Stevia un ersatz qui remplace le sucre et l aspartame Bient t partout dans le commerce ce sustitut du sucre remplacera peut tre l aspartame suspect d tre canc rig ne au Canada par exemple Vous pouvez vous en procurez de la fra che en feuilles enti res traiter vous m mes les feuilles de st via s ch es ont moins de qualit mais sont plus facile utiliser Avec des feuilles fra ches les cisailler finement puis les plonger dans un r cipient Y ajouter un alcool fort Scotch Vodka alcool de fruit blanc ou alcool 90 coup pour moiti avec de l eau vendue en pharmacie bien couvrir toutes les feuilles Avec des feuilles s ch es il faut plus d alcool car elles absorbent davantage de liquides L acool repr sente 2 3 du volume avec des feuilles 132 fra ches 4 5 avec des feuilles s ch es Conditionnez l ensemble comme une confiture en fermant le r
162. s de l Ethiopie et d j 10 des for ts 187 amazoniennes en seulement quelques d cennies elles qui rec lent la majeure partie des plantes et des fleurs rares qui composent une grande part de nos m dicaments Ce patrimoine part en fum e La plus grande menace reste la d mographie galopante qui fera porter la Terre 10 milliards d mes d ici 2050 sauf si une effroyable pand mie appara t La g obiologie L esprit de la vall e ne meurt pas c est la femelle obscure La porte de la femelle obscure est la racine de Ciel et Terre Ininterrompu comme perdurant elle agit sans effort Le Tao Te King Lao Tseu Origine et d finitions G obiologie science tudiant les rapports nerg tiques entre la g ologie et la biologie mol culaire L application g obiologique romaine de jadis c tait de la g omancie Elle consistait faire pa tre des troupeaux de moutons sur des lieux analyser si le foie de ces animaux tait sain on estimait que l endroit l tait aussi On construisait m me les maisons sur ces endroits l par la suite Un bon tellurisme garantit le bien tre des gens qui foulent le sol ces endroits charg s d nergie 188 terrestre Les am rindiens quant eux installaient leurs tentes l o campaient initialement les chevaux La g omancie est un d riv divinatoire de la g obiologie pratique exploit e jadis par les Anciens G o Bio Logie g obiologie G o
163. sens du go t et de l odorat sont apparent s l un l autre chacun pourvoit en quelque sorte au plaisir de l autre et l homme peut aussi d couvrir les parfums tant par ce qui pla t au go t que par ce qui pla t odorat Th ophraste 22 Grecs et premiers chinois se soignaient avec des plantes et des pices pour parer aux pid mies alors qu en Europe on en tait encore la taille du silex pour faire la pointe des fl ches Ce livre ne va pas traiter fond de la m decine par les plantes ou par les min raux car l n est pas le but de cet ouvrage consacr la maison et aux nergies ambiantes qui la compose Ceci dit voici des plantes que vous pouvez cultiver dans votre jardin et qui agr menteront vos plats et votre maison ornements tout en vous donnant la sant et le confort vert d un habitat sain Il est plus ais d acheter des plantes que de les faire pousser chez soi mais les deux sont possibles Vous trouverez facilement des graines dans les herboristeries ou sinon en passant par Internet Les plantes fra ches ont l avantage de conserver toutes leurs vertus ce qui n est pas forc ment le cas de celles qui sont s ch es lyophilis es surgel es ou conserv es dans l huile ou le vinaigre La th rapie par les herbes et les aromates plus commun ment appel e aromath rapie se sert du nez et de la langue pour toucher l esprit ravir les sens et agir directement sur les muque
164. si La pub d information est souvent moins co teuse car la qualit incite le 11 consommateur revenir Le consommateur fait un rapide calcul Il se rend compte que le produit bio dure plus longtemps Pas de Top Model pour en vanter les m rites pas de matraquage publicitaire l industrie du Bio est contre ces pratiques qui obligent augmenter le prix des produits La mise en phase avec la Nature est plus vidente quand on a essay le Bio certaines odeurs de shampoings industrielles et de cosm tiques n ont rien d agr ables compar s une odeur de fleur dont on retrouve de vrais extraits dans un produit bio Le touch est diff rent les bons produits sont plus onctueux velout s ils ont de la texture Evidemment il y a des aigrefins qui s invitent parfois la f te par exemple des fabricants se disant bio mais ne mettant que des extraits infinit simaux de bio d Aloe Vera par exemple dans leurs produits Alors cherchez le Label attestant que c est un vrai produit 100 Bio Joignez le plaisir votre sant Il n y a rien de tel pour se sentir au mieux Un produit sain sera toujours respectueux de l environnement II sera inoffensif ne comprenant pas ou peu d ingr dients issus de la p trochimie pas de mati res animales pas de colorants artificiels pas d ar me ou de parfum de synth se pas de paraben pas d emballages excessifs inutiles et encombrants On croyais en avoir pour son argent mais en
165. sion Pas seulement symbolique cependant car l amour intense lib re des changes physico chimiques dans le corps De cet tat fusionnelle na t une sorte d alchimie du c ur qui peut transcender les sentiments et lever la pens e vers d autres horizons On parle alors d extase voire de transfiguration car tout l Etre en est boulevers et transform Cet aspect rec le une nergie colossale Tous ces l ments s assemblent de diverses mani res ou sein de ce que d aucun nomme la Mat ria la mati re premi re des choses et des corps L eau chaude est majoritairement faite de l El ment EAU car c est un liquide Elle contient galement une partie de l El ment FEU via sa chaleur et l El ment AIR via sa vapeur L eau est l ment EAU quand elle est liquide l ment FEU quand elle est sous forme de vapeur ou de gaz l ment TERRE quand elle est solide cristaux de neige ou de glace En fait les mat riaux sont rarement tout FEU ou 164 toute EAU ou tout AIR ou tout TERRE ils sont mutables la fois solides liquides gazeux ou ign s feu incandescence rayonnements C est notamment le cas de la lave qui est tout cela la fois diverses phases de son coulement puis de son refroidissement Et puis il y a des merveilles mal lucid e par la science Celle ci a progress ces derniers si cles mais elle n en est encore qu aux balbutiements face aux innombrables myst res que rec le la
166. ssent ses fibres textiles artificielles comme une agression et produit par cons quent plus de sueur en r action Trop d humidit ambiante dans Pair accro t encore la conductibilit des rev tements qui accumulent l lectricit statique Les douches ti des les bains cela favorise les manations d ions n gatifs qui liminent ces charges nocives Les bains d argile verte ils doivent tre pris de pr f rence ti des plut t que chauds r gulent l lectrisation normale du corps Mettre 2 poign es de granul s dans une baignoire au 4 pleine est la norme suivre en la mati re si on veut un r sultat optimal Manger de mani re quilibr e des crudit s prendre des 181 compl ments alimentaires vitamines sels min raux levure de bi re cela compl tera la remise en forme Le rayonnement dur des lumi res lectroniques t l cran d ordinateur fatiguent les yeux et induisent des troubles nerveux quand l exposition est prolong e Des lunettes de soleil avec une bonne protection aux UV y rem dient mais l id al reste l cran protecteur et le bilan optique annuel L air ne doit pas tre trop sec Ce ne sont pas les champs lectromagn tiques qui nuisent la sant mais l accumulation de fatigue que provoquent ces interf rences sur le corps Se pr lasser dans un bain chaud l argile verte d sintoxique outre la ballade en for t pour se re dynamiser Evitons les textiles synth tiques qui accumul
167. stants rien ne vaut plus que de fortifier le 117 corps afin qu il lutte contre ces agents ennemis Les plantes pr conis es pour cela sont Les th s noirs et rouges en g n ral et le th vert en particulier La spiruline de pr f rence celle de Hawa riche en oligo l ments Le ginkgo biloba stimulant veineux frein au vieillissement c r bral Le ginseng aphrodisiaque parce qu il restaure la vitalit interne 150 principes actifs r pertori s L corce de quinquina l corce doit tre mac r e dans l alcool pendant 15 jours puis filtr e et mise en bouteille La spiruline poudre d algues bleues vertes tr s riches en nutriments R sum La plupart des maux nerveux digestifs circulatoires de peau sont bien soign s par les plantes Y compris les affections virales et bact riennes Les officines et herboristeries peuvent pr parer des rem des v g taux sur commande Relever les plantes qui ressortent le plus souvent pour les rem des cela permet de se confectionner un lixir qui soignera un maximum de maladies 118 Parfumer son int rieur avec des essences Tous comme lorsqu il s agit de gu rir les petits maux par les plantes en infusion ou en compresses l usage chez soi d huiles essentielles et de teintures peut avoir deux usages th rapeutique passe de pr f rence par un sp cialiste aromath rapeute ou distrayant Vite un mot sur la th rapie avant de passer l inventaire des
168. t es avec des l gumes ou mijot es Spiruline algues minuscules qui poussent dans des lacs du Mexique des Andes du Tchad Elles existent depuis trois milliards d ann es et elles ont une grande valeur nutritive Incorpor es dans des p tes leur couleur bleu vert l origine donne un teint sombre aux plats On en trouve aussi en comprim s en capsules Exceptionnel elle renferme de l acide gamma linol ique lequel est uniquement pr sent dans le lait maternel C est une algue tr s revitalisante Alicaments voir sous Compl ments alimentaires tous les aliments sont des m dicaments en cel qu ils contiennent des lements nutritifs d o le terme Alicament aliment m dicament mais il est certain que ceux qui ont le plus d efficacit sur un plan th rapeutique sont r f renc s et catalogu s comme tels Aloe vera c est une plante originaire de l Afrique du Nord des les Canaries du Cap Vert 19 et de l Arabie Cette plante vivace tait d j connue d s la lointaine Antiquit tant en M sopotamie que dans l Ancienne Egypte et dans la Gr ce antique Plus r cemment Espagnols et Portugais l auraient apport des Am riques On reconna t l Aloe Vera ses feuilles pineuses La plante peut atteindre jusqu 60 cm de haut Ses fleurs sont jaunes ou orang es et dispos es en pis L Aloe Vera est consid r e comme une panac e en cela qu elle a d innombrables vertus notamment purif
169. tant BERGAMOTE puissamment antiseptique antiviral f brifuge antispasmodique Psycho 124 relaxant anxiolytique euphorisant PRECAUTION A PRENDRE FACE AU SOLEIL IL AUGMENTE LA PHOTOSENSIBILITE BOIS DE CEDRE antiseptique immunostimulant mucolytique d puratif d contractant Psycho relaxant BOIS DE ROSE bact ricide antiviral fongicide Psycho euphorisant BOIS DE SANTAL apaisant r g n rant Psycho quilibrant CAJEPUT antiseptique l nitif mucolytique relaxant Psycho quilibrant CAMOMILLE anti inflammatoire antispasmodique Psycho relaxant CANNELLE et corce de cannelier bact ricide fongicide antiviral circulatoire roboratives Psycho apaisant CARDAMOME aromatique stimulant de l app tit et de la digestion Psycho stimulant CISTE r chauffant circulatoire antispasmodique antistasique antiseptique et psycho quilibrant euphorisant favorisant la socialisation CITRON f brifuge bact ricide anti inflammatoire Psychologiquement stimulant 125 d grisant favorisant la concentration mentale CITRUS voir sous AGRUMES CONIFERE mucolytique antispasmodique d puratif Psycho apaisant CORIANDRE aromatique antispasmodique apaisant carminatif Psycho r g n rant CUMIN digestif carminatif stimulant de l app tit circulatoire Psycho aphrodisiaque CYPRES astringent vasoconstricteur sauf pour les bronches antiseptique
170. termes de fleur d oranger l huile essentielle de neroli est ch re et rarement de qualit irr prochable Elle s obtient par distillation des fleurs Compos e de fragrances citronn es et fleuries cette huile essentielle ravit les sens incite au bien tre g n ral Antid presseur on l utilise pour soulager le stress traumatique Le n roli se marie bien avec les encens la lavande le bois de santal les roses l eau de rose Niaouli C est une plante qui vient initialement de Nouvelle Cal donie et de Madagascar proche du cajeput Ses vertus antibact riennes et antivirales en font un rem de int ressant contre nombre de maux Conditionn e sous forme d huile essentielle c est une aromate depuis longtemps galement une protection pour la peau Limpide jaune p le virant au verd tre son odeur est rafra chissante camphr e rappelant l eucalyptus en plus amer L essence de niaouli existe sous le terme 76 de Gom nol C est un distillat la vapeur d eau des feuilles les plus jeunes Antiseptique et antiviral ce distillat a aussi des propri t s anti fongiques expectorantes stimulantes purifiantes des voies urinaires contre les cystites La cosm tologie l utilise pour traiter les probl mes de peaux grasses et pour apaiser les piq res d insectes C est un cicatrisant En usage externe elle est appliqu e par massage friction et par voie interne en inhalations ne pas d passer 3 gouttes 2 fois
171. timulant un coupe faim un anti diarrh ique un anti grippal un analg sique aussi Aujourd hui de nombreuses boissons contiennent du guaran pour ses propri t s nergisantes telles que dans des sodas des jus de fruits des boissons nergisantes et on en trouve m me dans des bi res Maca on l appelle lor des Incas car cette poudre pr cieuse vient des Andes p riviennes et cest un compl ment alimentaire dynamisant pour le corps et l esprit Le Maca est recommand pour les enfants Cette Maca est appr ci e pour ses substances essentielles extraites de la racine de la tubercule Connue bien avant les Incas par les peuples avant eux le Maca tait la base de leur alimentation pour supporter le climat froid Puis les Mayas lont diffus partout Cette plante est un antistress et un anti age efficace Il fortifie le syst me endocrinien et stimule la production d hormones 38 am liorant la libido et ravivant le d sir la puissance sexuelle et la fertilit Ce qui ralentit les effets n gatifs de la m nopause Huiles essentielles et Hydrolats gras et voir sous Simples notamment pour le traitement des maux fait avec les huiles essentielles Il existe environ 170 sortes d huiles essentielles des ch motyp es des certifi es BIO une trentaine et plus document es avec fiches techniques compl tes et des dizaines d hydrolats bio Ces produits sont de qualit et conviennent presque tous
172. tion et de fournir un afflux de s cr tions gastriques Il conf re un regain de tonus Le caf 134 vert non torr fi que consomment les touaregs du Sahara est minemment tonique lui aussi Moi le th vert est mon r g n rateur lorsque je couve une grippe ou qu une grosse fatigue me mine le moral et sape ma vitalit II me permet m me de vaincre des angines et des rhino pharingytes Mais je fais une cure de vitamine C et de th avant l hiver et n en ai plus eu depuis des ann es Je pr f re renforcer mes d fenses immunitaires que de prendre des antibiotiques Excitants Th s caf s chocolats pices alcools voila autant d excitants qui ont toutefois tous le d faut d puiser le m tabolisme apr s lui avoir donner le c l bre coup de fouet On se retrouve vid de son nergie vive et on doit se ressourcer r cup rer des forces autrement Ces aliments ne doivent donc tre consomm s que tr s ponctuellement par exemple lors d un examen ou juste avant une preuve physique pour aider le corps lutter contre les infections et les maladies lui donner des forces car le th est aussi connu pour avoir un taux en vitamine C tr s lev Les excitants permettent de se mettre dans un tat d esprit particulier avant un exercice psychique ou parapsychologique mais il faut veiller ne pas s y accoutumer Car comme pour toutes les drogues et les produits dopants le cerveau s y accoutume Il faut ensuit
173. tress asp rule odorante lotier cornicul basilic marrube balsamite En cas de troubles l gers de la vision myrtille y compris en confiture En bain de bouche uniquement En cas de mal de dent coquelicot p tales infus s 10 mn dans de l eau bien connu le clou de girofle sur la dent en attendant le dentiste de gingivite Guimauve g ranium Robert d haleine f tide anis menthe A poser sur la peau sous forme de cataplasme 116 En cas d abc s sureau lin lierre guimauve d herp s onctions l huile essentielle de marjolaine ou d origan dilu dans l huile d olive ou l huile d amande douce 2 fois jour de mycose bain de p querettes faire bouillir l eau laisser infuser de poches sous les yeux compresses de th vert de verrue suc de ch lidoine fra che appliquer 2 fois par jour et passer une pierre ponce tous les 2 jours dessus doucement Elle s en va en 8 jours en moyenne Idem du suc de souci Si c est l hiver ces plantes n tant pas disponibles fra ches appliquer sur l excroissance une goutte d huile essentielle de thuya d yeux gonfl s compresses de laurier et de vin rouge faire bouillir de zona compresse avec une infusion de chardon b ni 50 g litre d eau Garder la compresse 10 minutes sur la peau Contre les maladies bact riennes et virales Mieux que les antibiotiques auxquels les microbes s habituent devenant immuno r si
174. trisme Trop ax e sur soi N nuphar indiff rence et m pris envers celles et ceux qui ne savent pas aimer O illet ardeur et passion comme lors de la R volution des Oeillets au Portugal De couleurs en panache aimer avec ardeur illet blanc fid lit illet de po te Admiration tr s d vou e illet d Inde s paration souffrante due l oignement illet jaune exigence amoureuse possessivit R demption Passion Christique en sa victoire de l amour sacr divin sur les sentiments terrestres illet rouge vivacit et passionata victoire Orchid e ferveur raffinement et myst re de l Amour avec un grand A 146 De couleur blanche Amour pur et puissant en panache Ambitions saines Ortie cruaut m chancet gratuite On offre des orties en signe de m pris de d go t ou pour sugg rer autrui de se remettre en question par exemple courant nu e dans des orties P P querette douces pens es offertes l lu e du coeur en toute affection Passiflore douleur du mal tre et besoin de sommeil face la souffrance Pavot songes enchant s Attribut de C r s d esse de fertilit et V nus d esse d amour All gorie sommeil et torpeur nocturnes Rouge sang eucharistique Raison jalouse pouvoir P largonium intentions pures blanc vivaces rose bonheur mouchet Pens e pens e affectueuse souvenirs m ditation Ses 5 p tales et ses
175. trop isol s de la nature Processus ign s et optimisation du sens de la vue Le jaune freine la croissance v g tale le bleu l acc l re La lumi re agit sur l humeur des gens La vitalit d pend des t ches solaires et d autres facteurs climatiques On soigne les d pressions nerveuses avec une lumi re vive stimulant l piphyse et d autres glandes L homme s inspire de l ing niosit naturelle pour 183 inventer des syst mes tels l lectroculture qui fournit 50 de plantes en plus La spirale de cuivre sur un support d bonite fournirait un champ anticanc reux La vue peut tre nettement optimis e en apprenant mieux interpr ter ce qu on regarde mentalement puis psychiquement Le mentalisme tudie les aberrations perceptives et autres particularit s des sens 184 FAIRE LE LIEN Au champ de l univers tu cueilles ce que tu s me proverbe iranien Les cycles de renouvellement Tout est changement perp tuel cyclicit et phases de renouvellement Faire de m me dans son int rieur est un excellent moyen de ne pas se lasser de restaurer son chez soi et d innover tout la fois pour viter morosit et ennui Conna tre les cycles de la nature permet d en tenir compte pour mieux vivre Avoir chez soi une armoire pharmacie pleine c est bien mais conna tre les meilleurs moments pour y puiser les m dicaments qui soignent c est mieux Seule une m decine chronobiologique est ad q
176. ts la Quinoa a un go t agr able neutre quoiqu avec une l g re saveur de noisette Elle est facile cuisiner c est une toute petite graine Elle est riche en magn sium potassium cuivre riboflavine lysine cystine 106 zinc phosphore vitamines B et C De fait la quinoa est un excellent remin ralisant Elle existe aussi conditionn e sous forme de flocons et de farine En grains quinoa remplace ais ment le riz ou le millet dans les recettes traditionnelles quoique plus fragile il faut cuire ce v g tal moins longtemps accompagne tr s bien l gumes viandes et poissons sert parfois de base la confection de galettes et de salades compos es Il en existe une autre vari t dite quinoa sauvage faite de petites graines noires ressemblant du pavot L id al est de la m ler de la Quinoa beige ou normal Les graines sauvages apportent un croquant plus flagrant sous les dents que l autre Quinoa et elle a un effet esth tique en plus tout comme le riz canadien m l au riz camarguais ou au riz Basmati En flocons elle entre dans la fabrication des galettes v g tales e paissit la soupe ou alors elle est cuite dans du lait additionn e de fruits secs ce qui donne tout comme pour le riz au lait un dessert tout fait d licieux Certains fabricants en ajoute leurs c r ales genre muesli etc c est le Quinoa souffl La farine de cette graine remplace en partie la farine de froment dans les re
177. ts homologu s M me si ces derniers sont test s longtemps avant les risques allergiques sur le long terme sont mal connus La preuve par exemple avec certains coupe faim retir s de la vente car canc rig nes L amiante est un autre exemple qui touche l Habitat cette fois L exp rimentation de nombreux produits a pourtant fait ses preuves depuis l Antiquit mais on les a rel gu aux antiquit s De plus les effets ne touchent pas toutes les cat gories de populations de la m me fa on chaque peuple ayant une sensibilit m tabolique diff rente en fonction de son biotope Certaines ethnies du monde sont nettement plus r sistantes que d autres Il est d ailleurs reconnu que le m tissage renforce le syst me immunitaire et des cat gories enti res de personnes auront des r actions m taboliques diff rentes ou retard es par rapport d autres qui sont plus fragiles Je ne parle pas de races mais d ethnies car il n en existe qu une la race humaine Il faut tout de m me tenir compte de singularit s notables entre les groupements humains appartenant des contr es diff rentes Lorsque les conquistadors espagnols arriv rent dans les Andes ils d cim rent des peuples pr colombiens plus vite avec leurs maladies import es qu avec leurs seules armes C est un exemple flagrant de guerre bact riologique avant l heure Notons aussi que tous les produits pr tend ment actifs de la chimie ne le sont pas Nombre de
178. u 7 art Savoir parfumer son int rieur de vie avec des essences est un art subtil qui peut mener loin sur la piste du confort bien plus que le seul plaisir de humer de bonnes fragrances ici ou l R sum A la fois pour la douceur olfactive le confort g n ral et la th rapie douce par les ar mes les huiles essentielles forment un capital de choix dans la maison et sont ais ment diffus es dans l air par des diffuseurs dot s d un petit ventilateur tel qu on peut en acheter dans le commerce Les teintures forment une autre forme de th rapie et servent aussi donner des colories naturelles aux textiles que l on porte sur soi La parfumerie a m me des vertus cach es 122 ABECEDAIRE PRATIQUE DES MAUX TRAITES AUX HUILES ESSENTIELLES Un bref historique s impose afin que vous sachiez d o nous viennent ces essences v g tales Avicenne en parlait d s l Antiquit et avant lui elles existaient d j en Egypte ancienne et en M sopotamie Gatefosse les remet l ordre du jour au d but du XXe si cle il est le p re de l aromath rapie moderne La quintessence aromatique des plantes passe par la peau et par lodorat mais traite surtout les sympt mes mineurs Les huiles essentielles naturelles sont plus puissantes que celles synth tis es artificiellement Il faut user d un testeur pour toutes les essayer de temps autre car les pr f rences varient selon les p riodes de la vie et les individus Nous ne s
179. uate soigner correctement le corps car elle tient compte de l influence des cycles biologiques L cosyst me et les formes de pollutions qui la perturbe On dit la plan te vivante car la vie y volue sans cesse dans ses profondeurs et en surface m me dans son ciel oiseaux insectes y compris ses l ments non vivants mais mobiles nuages terres etc Toutes choses et chaque 185 tre sont reli s imbriqu s interd pendants et forment un cosyst me Il arrive tout de m me que ce beau m canisme naturel de recyclage des d chets et de renouvellement des ressources soit perturb par l activit humaine ou celle naturelle de volcans Les pollutions industrielles existaient d s l Antiquit Engrais naturels filtres bio et inventions La pollution par les engrais et les pesticides est une vraie source de probl mes sanitaires pour nos concitoyens En attendant que les r sultats de la Recherche entrent davantage dans le domaine public c est chacun de se confectionner des syst mes ing nieux notamment de filtrage par exemple aux s inspirant des inventions montr es dans les Salons de la Recherche et de la D couverte Les pollutions utiles la Nature La pollution sert de nourriture certaines algues des l gumes et champignons y compris parmi les comestibles et des mollusques qui prolif rent La nature colonise des terrains irradi s ou souill s en parfois seulement quelques ann es
180. uelle a chang de sens au cours de l histoire comme l indiquent la modification du trac des particules de fer g o orient e dans les anciens 195 pots d argile Comparez cela avec les v nements historiques de l humanit Vous serez stup fait de voir quel point les hommes subissent les influences et en r percutent les effets dans leur comportement social L influence varie selon le climat et beaucoup en fonction des t ches solaires et des lunaisons selon la sensibilit des individus Les suicides par exemple augmentent en phase de pleine lune si vous aimez la g ologie l rosion rapide des mat riaux vous fascinera sauf pour le verre le jaspe le cristal le jade l or Cela vous montrera quel point la nature finit par tout recouvrir et par gommer les traces du passage de l homme Cela vous rappellera quel point nous sommes peu de choses en d finitive au regard de la Nature Mais gare l cologisme d magogique la flore recouvre tout m me apr s une irradiation massive et en quelques ann es peine Ce n est pas une raison pour tout souiller ni pour crier au crime comme la nature De nouvelles esp ces succ dent au disparues et quoiqu il y ait 1 4 des for ts en moins sur notre globe en seulement quelques d cennies d industrialisation et que la d sertification acc l r e semble ensabler la flore une autre la remplace Ozone rar fi pluies acides oc ans souill s mais il
181. ur la zone du foie elle draine la bile aide la digestion Antispasmodique en plus d tre purifiante elle agit m me sur les infections intestinales comme les diarrh es et autres Elle aurait des vertus anti rhumatismales et anti n vralgiques car on l utilise aussi sur les articulations que l on masse avec pour soulager la goutte l arthrose et les douleurs musculaires Sudorif re emm nagogue en cel qu elle fait venir les r gles aphrodisiaque ses vertus sont nombreuses Elle est parfois additionn e d huiles essentielles de citronnelle gingembre lavande poivre noir vetiver Santal blanc C est un arbre dont on extrait l corce le santal Ce bois pr cieux existe en Inde principalement Il est parfum Il r siste bien aux termites C est lui m me un parasite mais v g tal Ses feuilles sont dites persistantes Coup puis d pec l corce de santal sert autant pour faire des b tonnets d encens et des c nes que pour fabriquer des 87 meubles Il sert m me de mat riau de construction Son odeur d encens est pris e dans les c r monies religieuses car elle suscite concentration et recueillement Son huile essentielle est antiseptique anti inflammatoire hydratante relaxante et tonifiante tout la fois L huile sert aussi en parfumerie en pharmacie dans les cosm tiques usage cutan La plus pris e est extraite du Mysore qui est une vari t exploit e sp cifiquement en Inde
182. ur ressemble aux autres orchid es lanc es et dentel es mais de couleur blanche ou jaune p le La fleur de vanille bourgeonne et apr s une op ration de f condation manuelle elle donne des gousses vertes lesquelles sont r colt es pr par es bouillies 3 mn dans de l eau puis s ch es dans des tuves pendant une demi journ e couvertes jusqu brunir et finalement s ch es au soleil puis l ombre jusque bien noircir devenant vanille noire fine et odorante celle que nous connaissons dans les magasins Utilis e en cuisine et en p tisserie elle ar matise viande desserts glaces boissons La cosm tologie la parfumerie la phytoth rapie et biens r l aromath rapie s en servent elles aussi pour relever leurs produits L huile essentielle de vanille la vraie vanilline est extraite par distillation la vapeur On broie les gousses puis la masse est distil e dans un alambic Le deuxi me proc d d extraction utilise de l alcool solvant volatil le dichlorom thane On broie la vanille avec l alcool puis on filtre Le liquide obtenu des deux fa ons est incolore d odeur ennivrante suave et sucr e Vertus de la vanille agr ables 94 hydratantes tous types de peau stimulantes r g n rantes du syst me nerveux antid pressive relaxante L huile essentielle de vanille calme l a rophagie et les ballonnements gazeux Diffus e la vanille esm l e des cires pour faire des bougies des huile
183. us faut harmoniser l environnement int rieur de votre maison pour vous y sentir mieux fa tes le Si vous dormez mieux avec la t te du lit orient e au Nord tant mieux mais essayez d abord car cela change parfois selon les individus Tous ne sont pas magn tis s de la m me fa on car la vie d vie parfois l g rement le centre de gravit nerg tique des individus La g obiologie d finit quant elle davantage l aspect purement g ologique et nerg tique des lieux habitables comme tant l l ment fondamental du bien tre Les ondes telluriques sont puissantes les champs magn tiques interf rent sur l quilibre nerg tique du corps humain Le fait de dormir au dessus d un croisement d ondes n fastes 157 proximit de sources lectriques tout cela peut engendrer des troubles de sant Les plus graves m nent des cancers de la d pression nerveuse au suicide Les pollutions sont sournoises car on n y pr te pas garde et on s y expose durant des nuits enti res Des ann es d accumulation ces radiations fa onnent alors la pathologie R sum Fengshui et g obiologie ont leurs vertus sp cifiques le premier agit essentiellement sur un plan psychologique et le second principalement sur la vitalit des gens qui vivent dans un habitat r v lant d interactions nerg tiques Celles ci s tablissent entre le tellurisme ambiant et la vitalit biologique L art d am nager les l
184. uses olfactives et celles de la bouche Il y a ce qu on hume et il y a ce qu on go te les deux donnent du r confort et du plaisir On oublie souvent de dire qu il y a aussi ce qu on voit Or le plaisir des yeux qui admirent par exemple les couleurs des fleurs est une th rapie en soi de nature visuelle Celle ci participe au ravissement de l me et 23 aide d autant plus la gu rison qu elle r tablit un quilibre harmonieux dans le corps Les plantes sont les premiers m decins et les huiles essentielles en font partie Elles renferment des principes v g taux actifs Idem des teintures v g tales des distillats quoique ces derniers agissent sur un autre plan de l tre plus subtil L nergie des plantes est mieux concentr e dans les huiles essentielles que les teintures et celles ci le sont mieux que dans les plantes dess ch es ou en poudre Ce n est pas vrai pour toutes les herbes car le th vert par exemple renferme des l ments propres dynamiser l nergie interne de l individu alors que ses principes actifs sont largement diminu s par la dessiccation voire par la fermentation pour les th s noirs D j connues des alchimistes du Moyen Age ce qui leur valut maille d coudre avec le clerg qui comptait garder le monopole des herbes pour son propre commerce avec les mes les plantes les plus fr quemment utilis es par le pass l taient sous forme de pilules de perles de gouttes de
185. viter le bronzage apr s application de cette huile car le c leri a des propri t s photosensibilisantes aux UV En application locale et ajout e de miel ou d huile d olive elle aide r gule les menstrues et stimule la production de lait chez les femmes dispos es en ce sens Riche en min raux c est un tonicardiaque et un minimiseur des tensions nerveuses Riche en fibres aussi le c leri branche r gularise le transit interstinal et en huile essentielle il aide au bon fonctionnement de l appareil digestif Le drainage des fluides dans le foie et les reins fait partie des vertus du c leri En cosm tique comme en di t tique le c leri facilite la d tente et ne au bien tre 53 Citron le citronnier est un grand arbuste il peut atteindre 10 m tres de haut Il a des rameaux portant des feuilles p tiol es et ovales vertes et de fleurs 5 p tales blanches l int rieur et pourpres l ext rieur d gageant un parfum intense et d licat L arbre produit des fleurs et des fruits toute l ann e on peut r colter jusqu 200 fruits par an sur un arbre adulte Originaire des Indes le citronnier est cultiv dans tous les pays o il a t introduit vers le Ve si cle mais de nos jours la Californie en est le premier producteur mondial L huile essentielle est extraite du zeste par pressage froid et sans solvant Il faut grosso modo 3000 corces de fruit pour faire un litre d huile d o le co t
186. x on appr cie cette fleur de Paradis 100 naturel parce qu elle n agresse pas les cheveux ne les dess che pas comme nombre de colorants chimiques lesquels attaquent parfois m me le cuir chevelu surtout ceux qui contiennent de l ammoniac Le henn est innofensif et donne clat souplesse et brillant m me si la coloration ou le traitement neutre dure moins longtemps qu avec un shampoo classique Il est tr s bon march Issu de la feuille de cassia obovata ou cassia italica le henn vient originairement de l Inde o il est fort pris Il en existe au autre venant du Maghreb issu d un arbuste pineux dont les feuilles colorantes sont connues depuis la lointaine Antiquit Ce henn l est traditionnellement employ en cataplasme sur les cheveux qu il teint en roux en rouge fonc ou en auburn Il sert aussi pour les tatouages non permanents des mains et des pieds Il embellit la peau qu il traite en m me temps par ses vertus astringentes et anti fongiques 98 Masques capillaires Environ 100 g de henn seront m l s 30 cl d eau tr s chaude Comptez jusque 1 h 00 de dur e pour l application si vous voulez une coloration intense Le port de gants est recommand car le pouvoir colorant persiste sur la peau des mains Evitez d appliquerle henn sur une permanente Produit pulv rulent poudre ne pas utiliser pr s d un ventilateur ou dans des courants d air Le henn pour les cheveux ajouter
187. zones sensibles du corps Elle vient de Chine au d part Elles existent d sormais dans tous les pays chauds Argentine Br sil Espagne Maroc Sicile Tunisie et tous les pays m diterran ens L arbre mesure de un plusieurs m tres de haut Tout blanc lors de la floraison par ses fleurs immacul es l oranger donne des oranges comestibles durant plus de six mois an L huile est extraite des zestes par pression froid sans solvants ni additifs Il faut environ mille corces d orange pour obtenir un kilo d huile essentielle ce qui explique le co t lev de sa fabrication L orange a des qualit s antiseptiques videntes comme le citron On s en sert par n bullisation sur les voies a riennes infect es par des rhumes par une bronchite L orange fra che tout comme l huile renforce le syst me immunitaire et aide le m tabolisme dans sa lutte contre fi vres aphtes et autres Energisante elle vitalise le 78 corps si on l ajoute l eau du bain Diffus e en spray ou dans un br leur huiles essentielles l orange calme apaise incite au sommeil lutte contre l insomnie En massage elle agit sur l anxi t le stress Ces vertus sont appr ci es lorsque le corps manque de vitamines D et de soleil par exemple en hiver Ou lorsque l humeur est morose cause de la grisaille ambiante des jours de pluie L orange a une action digestive agit appliqu e en massage sur le ventre sur les troubles comme

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