Je souffre d`apnée du sommeil. Que faire maintenant?
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1. RESPIRONICS JE SOUFFRE D APNEE DU SOMMEIL QUE FAIRE MAINTENANT f 7 2 wee r RE TRAITEMENT i UN GUIDE POUR l A TIRER P D tachez et installez cet aimant pour vous aider commander votre mat riel voir le chapitre 7 pour plus d informations Avantages du traitement Vous avez du mal a dormir Vous ronflez peut tre bruyamment ou la sensation de vous touffer vous r veille Vous tes aussi puis pendant la journ e vous avez des maux de t te le matin et vous vous sentez d prim ou irritable Apr s avoir consult votre m decin et avec l aide d un laboratoire du sommeil vous savez maintenant que vous souffrez d apn e obstructive du sommeil Vos voies respiratoires s affaissent pendant le sommeil et emp chent l air de parvenir vos poumons Vous vous arr tez momentan ment de respirer ce qui perturbe votre sommeil et fatigue votre c ur Votre m decin vous a prescrit un traitement par pression positive Celui ci consiste insuffler doucement de l air dans votre nez ou dans votre bouche pour maintenir l ouverture de vos voies respiratoires C est une th rapie non invasive Apn e obstructive du sommeil Traitement par pression positive Principe du traitement par pression positive Le traitement par pression positive d gage vos voies respiratoires lorsque vous dorme2. Les victimes de Vapn e du sommeil ne sont pas les seuls souffrir C est tout leur entourage qui est affect Se familiariser avec l appareil de traitement et le masque Avant de commencer votre traitement il est judicieux de vous familiariser avec votre quipement qui consiste en un appareil de traitement et un masque Chacun est fourni avec son propre mode d emploi Certaines informations g n rales sont communes tous les appareils et tous les masques Elles sont mentionn es ci dessous D autres renseignements sur les caract ristiques et le fonctionnement de l appareil sont disponibles aupr s du prestataire de service des ressources list es au dos de cette brochure ou en consultant le mode d emploi du produit Appareils de traitement PPC Les appareils pression positive continue PPC fournissent un flux d ai l ger continu pendant toute la nuit Ils repr sentent une m thode de traitement tr s efficace de l apn e du sommeil Le m decin prescrit une pression de traitement suffisante pour maintenir l ouverture de vos voies respiratoires et c est celle ci qui vous est administr e par l appareil Chaque appareil est muni de diff rentes fonctions am liorant votre confort Demandez des d tails votre prestataire de soins Appareils de traitement deux niveaux de pression Les appareils deux niveaux de pression administrent une pression plus basse lorsque vous expirez exhalatio
3. Broudy CY 08 08 07 MCI 4101225 PN 1047314
4. cessaire lorsque le masque commence pr senter des signes d usure e Inspectez souvent le masque et v rifiez qu il est intact et qu il n a pas perdu sa souplesse QUESTION PROBLEME Mon masque semble avoir des fuites d air Mon masque semble sale J ai impression qu il ne circule pas assez d air J ai le nez et la gorge secs j ai le nez bouch ou je saigne du nez J ai la bouche s che J ai les yeux douloureux secs irrit s ou enfl s Le tube se remplit d eau pendant la nuit SOLUTION Suivez les tapes ci apr s e V rifiez tous les branchements e Si le masque est muni d un bras frontal ou d un l ment r glable r glez d abord celui ci e Si vous ne constatez pas d am lioration r ajustez les courroies du harnais Le masque doit tre aussi l che que possible tout en restant tanche Un serrage trop grand du masque provoque la formation de plis et entra ne des fuites d air e Essayez un masque de taille ou de type diff rents si n cessaire e Lavez le masque une fois par jour e Lavez vous le visage chaque nuit avant de mettre le masque e Evitez d appliquer une cr me sur votre visage avant de rev tir le masque e V rifiez que la soufflerie fonctionne e V rifiez que l arriv e d air et que le filtre air ne sont pas bouch s ou empoussi r s e V rifiez que le tube n est pas trou e Si vous avez encore un probl me consultez votre prestataire de soins ou votre m de
5. Demandez votre prestataire de soins le masque qui convient le mieux votre visage Vous ne devriez pas ronfler sous traitement PPC Si tel est cependant le cas la pression a peut tre besoin d tre ajust e consultez votre m decin Il se peut que votre pression ait besoin d tre ajust e Appelez votre m decin Ne changez pas le dosage de vos m dicaments sans consulter votre m decin Qui Par ailleurs si vous devez subir une op ration chirurgicale il est important que vous pr veniez le chirurgien et l anesth siste que vous vous servez d un syst me PPC chez vous Vous devez aussi avertir le m decin traitant votre apn e du sommeil que vous vous rendez l h pital e Absolument vous devez vous servir de votre syst me PPC toutes les nuits mes L achat d accessoires de voyage facilitera vos d placements avec l appareil servir du syst me PPC pendant e En raison du renforcement des mesures de s curit dans les a roports munissez vous d une copie de l ordonnance prescrivant l emploi du syst me PPC e Votre masque est peut tre trop serr S il est muni d un bras frontal ou d un l ment r glable r glez d abord celui ci Puis si n cessaire ajustez les courroies du harnais e Votre masque est il de la bonne taille Consultez votre prestataire de soins Lajout de coussinets nasaux ou le choix d un masque int gral peuvent tre une solution e Les masques sont jetables et un remplacement p riodique est n
6. compensation des z fuites de d bit mod r Le VA masque ne doit pas appuver contre le visage Le serrer trop non seulement le rend inconforable mais mutiplie e s fuites d air Il est essentiel que le masque convienne bien votre visage pour maintenir les benefices et le confort du traitement Avec le temps le masque s use et devient moins tanche Pour que le traitement par pression positive demeure efficace vous devez remplacez votre quipement au fur et mesure de son usure Par exemple changez de masque si celui ci est fendu ou que les fuites d air deviennent plus importantes Remplacez le tube s il est d chir Lorsque votre quipement pr sente des signes d usure vous pouvez avoir droit un remplacement sur la base du calendrier ci dessous Veuillez v rifier la couverture de votre police d assurance m dicale avec votre prestataire de soins EQUIPEMENT Masque Coussinet nasal externe Coussinet nasal interne Coussinet naso buccal Harnais Mentonni re Tube Filtre fin jetable Filtre en mousse a grosses particules PRESTATAIRE DE SOIN MON PLAN MEDICAL Un masque c est comme une paire de chaussures une fois que vous l avez port quelques fois vous n y pensez plus Caring for your equipment Entretenir votre quipement e Retirez le masque et les coussinets du harnais Lavez l eau chaude et au savon rincez et laissez s cher lair
7. qui soit confortable a porter Pour cela collaborez de pr s avec votre prestataire de soins et prenez en consid ration les points suivants 1 N 10 11 Un masque nasal ne recouvrant que le nez est le type de masque le plus fr quemment utilis Cependant si vous tendez respirer par la bouche lorsque vous dormez il peut tre pr f rable d opter pour un masque couvrant la fois le nez et la bouche Choisissez le masque le plus petit possible qui ne pince pas vos narines Le masque doit tre ajust dans votre position de sommeil et en administrant l air la pression prescrite travers le tube et le masque Le harnais doit tre immobile sans tre trop serr Si le masque est muni d un bras frontal ou d un l ment r glable r glez d abord celui ci Ajustez ensuite les courroies pour minimiser les fuites en particulier vers les yeux Le coussinet ne doit pas tre cras contre le visage Il n est pas n cessaire que le harnais soit tr s serr pour que le traitement soit efficace En fait un serrage excessif entra ne la formation de plis et augmente les fuites Essayez de desserrer le masque si celui ci fuit Vous pouvez marquer les courroies du harnais au Le traitement par pression feutre pour vous rappeler de leur position de r glage QE 2 d effet secondaire en soi chaque probl me a une solution Quittez le masque par le haut ou servez vous de l attache rapide et toutes le
8. cin e Installez un humidificateur chauffant votre m decin devra vous crire une ordonnance Vous pouvez changer le r glage de temp rature de l humidificateur e Essayez d utiliser un vaporisateur nasal d eau saline avant de vous coucher et au r veil e Cette situation peut s am liorer avec le temps e Consultez votre m decin en cas de persistance des sympt mes e Vous dormez peut tre avec la bouche ouverte Essayez de porter une mentonni re e Si ceci ne suffit pas envisagez de porter un masque int gral ou voyez avec votre m decin si un humidificateur chauffant pourrait vous aider e L air du masque s chappe peut tre en direction de vos yeux Servez vous du r gleur frontal le cas ch ant pour r duire les fuites Eloignez le masque du visage et changez l g rement sa position e Votre masque est peut tre trop serr R ajustez les courroies du harnais e Une condensation se produit lorsque l air de la pi ce est plus froid que celui en prove nance de la machine Pour viter cela essayez de placer le tube sous la couverture pour le r chauffer Votre prestataire de soins peut aussi avoir des gaines de tuyau molletonn es 11 R ponses aux questions et probl mes les plus communs suite QUESTION PROBLEME SOLUTION J ai du mal m endormir lorsque Si votre appareil comprend une fonction de rampe utilisez la pour b n ficier d une je suis sous PPC ou la pression mont e en pression progressive d ai
9. e N utilisez jamais d alcool sur le masque ou sur les coussinets Ceci risquerait de les endommager e Videz l humidificateur et laissez le s cher lair e Changez l eau du r servoir Utilisez toujours de l eau distill e dans l humidificateur afin d viter un d p t calcaire e Nettoyez fr quemment le r servoir de l humidificateur pour emp cher la formation de moisissures Du vinaigre blanc non dilu peut tre utilis pour enlever les d p ts calcaires Rincez ensuite compl tement l eau distill e ou l eau st rile eMise en garde ne nettovez pas l humidificateur ou le masque dans un lave vaisselle Une fois par semaine e Lavez le filtre gris noir en mousse dans de l eau chaude savonneuse Rincez laissez s cher puis r installez e Lavez le harnais l eau chaude et au savon rincez et laissez s cher l air Le harnais est lavable en machine mais il est pr f rable de le laver la main e Lavez le tube l eau chaude et au savon rincez et laissez s cher l air e Essuyez la machine avec un chiffon doux humide Une fois par mois e Remplacez le filtre jetable blanc le cas ch ant Si un l ment se casse Contactez le prestataire de soins en cas de probl me que vous ne pouvez pas corriger N essayez pas d effectuer la r paration vous m me Conseils d utilisation et de reglage du masque Il est vitalement important de trouver un masque qui vous aille et
10. mement efficace de l apn e du sommeil Elle ne sert cependant rien si vous ne l utilisez pas toutes les nuits Lune des raisons cit es par les patients qui arr tent leur traitement est qu ils souffrent de certains des effets secondaires mentionn s dans cette brochure La plupart des probl mes rencontr s sont facilement corrigeables si vous en parlez un professionnel de la sant ou si on vous explique comment les r soudre Rappelez vous que vous ne devez pas interrompre votre traitement PPC sans l autorisation de votre m decin Consultez le toujours si vos sympt mes persistent ou r apparaissent Votre prestataire de service vous remettra un film vid o ducatif publi par Respironics sur l apn e obstructive du sommeil afin que vous compreniez mieux votre traitement D autres informations sur l apn e du sommeil ses causes et son traitement font l objet de plusieurs sites Internet e Respironics 2epapne e National Sleep Foundation indation org ee RESPIRONICS Service client le 1 800 345 6443 ou 1 724 387 4000 Respironics Europe Afrique Moyen Orient 33 1 47 52 30 00 Respironics Asie Pacifique 852 3194 2280 Respironics Australie 61 2 9666 4444 www respironics com ATTENTION Appareil d livr uniquement sur ordonnance m dicale Respironics est une marque d pos e de Respironics Inc et de ses filiales 2007 Respironics Inc et ses filiales Tous droits r serv s
11. n et une pression plus lev e lorsque vous inspirez inhalation Ils sont parfois prescrits par les m decins aux patients qui ont du mal supporter la pression continue d un appareil de traitement PPC C est une d cision qui doit tre prise par le m decin traitant Chaque appareil est muni de di f rentes fontions rendant le traitement plus confortable Appareils de traitement automatiques Les appareils de traitement automatiques d tectent vos besoins et fournissent des pressions variables pendant la nuit Comme sur les autres mod les chaque appareil est muni de diff rentes fonctions am liorant votre confort Une solution existe pour vous aider sans m dicaments sans op ration chirurgicale sans aucune invasion dans votre vie Cette solution va tout changer pour vous et elle 222 n a rien de compliqu Humidificateurs Les humidificateurs sont con us pour humidifier l air administr par l appareil de traitement Il en existe deux types chauffant et non chauffant Un humidificateur chauffant en fait ne r chauffe pas l air que vous recevez mais augmente son taux d humidit L emploi d un humidificateur aide aussi r duire certains des effets ind sirables du traitement comme un dess chement des cavit s nasales Pour plus de renseignements sur les humidificateurs adressez vous votre prestataire de soins Tube Le tube am ne l air depuis l appareil de traitement jusqu au masque Vo
12. r m est inconfortable J ai de l a rophagie le matin e Essayez de dormir avec la t te sur lev e e Servez vous d une mentonni re pour viter de respirer par la bouche e Cette situation peut s am liorer avec le temps J ai du mal expirer lorsque e Cette sensation peut s am liorer avec l habitude l air souffle e Vous b n ficieriez peut tre d une fonction de confort de type soulagement de pression ou d une autre forme de traitement Consultez votre prestataire de soins Ma machine ne semble e V rifiez que le cordon lectrique est bien branch derri re la machine et dans la prise pas fonctionner murale e Contactez le prestataire de soins en cas de probl mes que vous ne pouvez pas corriger e N essavez pas d effectuer la r paration vous m me Je n arrive pas m habituer e La plupart des gens s habituent au bout d une deux semaines Cette p riode la PPC d ajustement est parfois plus longue en particulier si vous tes sensible la sensation du masque sur votre visage ou si le bruit de l appareil vous d range e Appelez votre prestataire de soins ou le m decin traitant si vous avez des difficult s vous habituer au traitement e Participer un groupe de soutien tel qu A W A K E Alert Well And Keeping Energetic peut galement vous aider Pour plus de d tails visitez l un des sites Internet cit s la page suivante Retenez principalement que la PPC est un traitement extr
13. s raisons que vous pouvez trouver pour ne pas vous en servir ne Ne bloquez pas l orifice d expiration entre le masque KAZ 072000777707 IT et le tube Si possible placez le de fa on a ce que l air vacu ne d range pas votre partenaire de lit Vous pouvez faire passer le tube sur la t te de lit pour qu il ne tire pas trop sur le masque Si vous utilisez un masque int gral et que vous portez un dentier rappelez vous que si le masque est ajust avec votre dentier il peut ne pas tre r gl correctement lorsque vous quittez ce dernier Reponses aux questions et problemes les plus communs Quand commencerai je noter les effets PPC Je porte une moustache ou la barbe quel masque dois je choisir Que se passe t il si je continue de ronfler lorsque j utilise un syst me PPC Que faire si mon poids change ou si mes sympt mes r apparaissent Si j utilise r guli rement le syst me PPC le dosage de mes m dicaments sera t il chang Si j ai besoin d tre hospitalis pour une raison ou une autre dois je emporter mon appareil et l utiliser pendant la nuit Je voyage souvent Dois je emporter mon appareil durant mes d placements Ma peau est irrit e j ai des bleus ou des marques sur le visage Comment voir si le masque est us La plupart des patients constatent une am lioration d s la premi re semaine bien que cette p riode d acclimatation puisse plus longue pour certains
14. tif sur la plupart des masques Elle s enroule entre le sommet de votre t te et le menton et vous emp che d ouvrir la bouche pendant la nuit Les mentonni res peuvent tre utilis es sur divers mod les de masque nasal lorsque le patient n a pas de masque int gral couvrant la fois le nez et la bouche Consultez la liste ci dessous lorsque vous installez Le prestataire de soins vous montrera comment votre syst me pression positive utiliser nettoyer et entretenir votre quipement en Posez la machine sur une surface horizontale toute s curit ferme proche de l endroit o vous dormez Branchez le cordon d alimentation dans une prise de courant standard trois plots V rifiez que le filtre air est bien en place et qu il n est pas empoussi r Branchez le tube sur l orifice de sortie d air de la machine et sur le masque ou la valve Allumez la machine glissez le harnais sur votre t te et placez le masque sur votre visage V rifiez que lair circule continuellement dans le masque Si vous disposez galement d un humidificateur ajoutez de leau distill e selon les instructions du fabricant Si le masque a bien t ajust sous pression PPC vous pouvez ne pas avoir besoin de le r gler davantage Il ne doit pas y avoir de fuite d air entre le visage et le masque Une faible fuite est cependant normale et sans importance condition qu elle ne d vous d range pas Votre appareil 4 assure une
15. us devez nettoyer et inspecter le tube au moins une fois par semaine pour vous assurer qu il est propre flexible et sans d chirure Si vous pensez que vous avez besoin d un tube de rechange contactez le prestataire de soins Filtres Les appareils de traitement sont munis d un filtre Certains comprennent deux filtres dont un filtre ultrafin pour am liorer encore le filtrage de l air administr Consultez le mode d emploi pour des instructions d entretien des filtres Masques Le masque sert vous administrer l air mis par la machine Le confort du masque est un facteur d terminant de respect du traitement Il est donc essentiel que vous choisissiez le masque qui convient le mieux votre morphologie et votre mode de vie Certains masques sont munis d ori fices d expiration permettant d vacuer l air que vous expirez Renseignez vous aupr s de votre prestataire de soins sur les masques et les har nais disponibles Une fois que vous avez trouv un masque qui vous va vous devez en prendre soin correctement Consultez les instructions d entretien et de nettoyage de son mode d emploi Inspectez souvent le masque pour tre certain qu il n est pas us ou endommag Si vous pensez que vous avez besoin d un masque de rechange contactez le prestataire de soins La plupart des plans d assurance m dicale remboursent un nouveau masque tous les 6 mois un an Mentonni res La mentonni re est un accessoire faculta
16. z peut r volutionner la qualit de vie des personnes souffrant d apn e du sommeil Lorsque vous portez le svst me chaque nuit et qu un traitement optimum vous est administr vous tes susceptible de constater e Une nergie et une capacit d attention accrues pendant la journ e e Moins de maux de t te matinaux e Une moindre irritabilit e Une meilleure m moire e Moins de r veils en cours de nuit pour aller aux toilettes e Une capacit d exercice accrue e Une efficacit plus grande dans vos taches chez vous ou au travail e Une meilleure qualit de la vie Vous devrez suivre votre traitement chaque nuit pendant votre sommeil Sinon vos ronflements votre apn e du sommeil et votre fatigue redeviendront comme avant Il a t d montr qu une apn e du sommeil laiss e non trait e tait associ e a certains d sordres m dicaux comme e Hypertension e Maladie cardiaque e Crise cardiaque e Arythmie cardiaque e Attaque c r brale L apn e du sommeil contribuerait galement la fr quence des accidents de la route et du travail Le prestataire de soins qui vous fournit l appareil pression positive valuera vos besoins m dicaux et choisira l quipement correct Il le r glera aux pressions prescrites Il vous apprendra ainsi qu votre famille utiliser et entretenir l appareil Votre appareil est un Votre niveau de pression est Votre masque est un
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