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ACTIVE 250 - Lichtwecker

1. plusieurs reprises jusqu ce que FAISSE PROG ARRET s affiche par exemple Appuyez sur la touche ou pour parcourir les options et s lectionnez une option de baisse progressive et automatique du volume EATSSE PROG ARRET si vous ne voulez pas de baisse progressive et automatique et pr f rez contr ler le volume manuellement EATSSE PROG AUTO vous permet de vous endormir avec une m lodie dont le volume baisse progressivement pendant le cr puscule jusqu extinction compl te Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affichent EATS FROG FEEF vous permet de vous endormir avec la m lodie dont le volume baisse progressivement pendant le cr puscule puis reste un faible niveau permanent jusqu au r veil avec l aube de votre choix Lorsque vous activez le r veil avec l aube et s affichent Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes www lumie com 35 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 36 Frangais Veilleuse Au lieu de baisser progressivement jusqu extinction complete le crepuscule baisse progressivement jusqu une faible luminosit procurant une douce lumi re nocturne Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque REGLER HE FEWEIL s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que WEILLEUSE OFF s affiche par exemple Appuyez sur la touche 9 ou pour s lectionner YEILLEUSE OH ou WEILLELISE OFF
2. Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Radio Wenn Sie WECEENRADID als Weckoption w hlen werden Sie aufgefordert durch Dr cken von niedrigere Frequenz oder h here Frequenz einen FM Sender zu w hlen Dr cken Sie auf um den Lautst rkepegel anzuzeigen Dr cken Sie dann auf O oder um die f r das Aufwachen gew nschte Lautst rke zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Sie werden dann mit einem Sonnenaufgang und Ihrem bevorzugten Radiosender in der gew nschten Lautst rke geweckt Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display und HECKEH FRADIO wird kurz angezeigt Licht Wenn Sie HECKEN HUR LICHT w hlen werden Sie nur mit einem Sonnenaufgang und ohne irgendeinen Sound geweckt Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display und HECKEH HUR LICHT wird kurz angezeigt 54 www lumie com Deutsch Blink Wenn Sie HECHEH ELITE w hlen werden Sie mit einem Sonnenaufgang gefolgt von einem blinkenden Licht zur gew nschten Zeit geweckt Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display und HECKEH ELITZ wird kurz angezeigt Displaybeleuchtung Die Displaybeleuchtung kann so eingestellt werden dass das Licht automatisch ausgeblendet wird und Sie nicht beim Schlafen st rt Wenn Sie vor dem Einschlafen den Sonnenaufgang aktivieren wird diese Funktion ebenfalls aktiviert siehe auch Aufwachen ohne Sonnenaufgan
3. www lumie com 29 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 30 Frangais Options de personnalisation d un coup d ceil Heure de r veil R glez l heure laquelle vous voulez vous r veiller Heure R glez l heure exacte Options de r veil Choisissez de vous r veiller juste avec l aube ou ajoutez d autres options d alarme Luminosit d affichage R glez la luminosit d affichage de l afficheur Aube Choisissez une aube plus longue ou plus courte Cr puscule Choisissez un cr puscule plus long ou plus court Baisse progressive et automatique du volume Le volume d une sonorit ou de la radio baisse progressivement jusqu ce que vous vous endormiez Veilleuse La luminosit reste faible niveau S curit La lumi re s allume automatiquement lorsque vous n tes pas chez vous Langue Choisissez la langue utilis e l affichage 30 www lumie com 07h00 13h00 R veil avec l aube d une dur e de 30 minutes avec bip d alarme La luminosit s affaiblit progressivement et automatiquement jusqu au bas niveau Aube d une dur e de 30 minutes Cr puscule d une dur e de 30 minutes Arr t volume contr l manuellement Arr t Arr t English Fran ais Heure et heure de r veil Si vous recevez un fort signal de radio FM l horloge conserve l heure exacte lorsqu elle est r gl e sur une station quip e du RDS Radio Data System car elle inclut un signal horaire
4. BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 je o LUMIE Bodyclock ACTIVE 250 OPERATING INSTRUCTIONS NOTICE D UTILISATION BEDIENUNGSANLEITUNG BRUKSANVISNING GEBRUIKSAANWIJZING BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 2 English OPERATING INSTRUCTIONS Bodyclock Active Introduction Important Basic set up Plugging in Setting the time and alarm what now Using Bodyclock Active Bedside light Going to sleep Waking up Bedside radio Relaxation and well being sounds Customising your Bodyclock Active Time and wake up time Wake up options Display brightness Sunrise Sunset Volume options for bedtime Nightlight Security Language Frequently asked questions Warranty Technical specification Contact us 2 www lumie com English Introduction Lumie Bodyclock Active wakes you with a sunrise that naturally helps to regulate your sleep and wake patterns You ll wake up in a better mood find it easier to get up and feel more energetic during the day There s also a fading sunset to help you unwind at the end of the day and drift off to sleep In clinical trials dawn simulators such as Bodyclock Active have been shown to improve mood energy productivity and the quality of sleep and awakening They can also help SAD Seasonal Affective Disorder and winter blues sufferers cope with dark winter mornings Lumie was the first to launch a dawn simulator range and began selling an early version of Bodycloc
5. tills STALL IH ALARM visas tryck nnu en g ng for STALL IH TID Tryck in och h ll intryckt O eller f r att ndra klockan F r att v lja tryck Q eller v nta 12 sekunder V ckningsalternativ Du kan v lja att vakna till en soluppg ng f ljt av n got av ljudprogrammen f r avslappning och v lbefinnande till en soluppg ng med radio till enbart soluppg ng eller till en soluppg ng som avslutas med blinkande ljus Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas tryck sedan upprepade g nger tills ditt val WAEHA LJUD visas Ljud N r VAKNA LJUD visas tryck O eller f r att bl ddra igenom och v lja ljudprogram VAKNA FIF ar ett snabbt pipande ljud N r du aktiverar din soluppg ng visas f ljt av WAKHA LJUD hastigt f ljt av YARHA FIF FAGELSANG r ett ljudprogram med f gels ng N r du aktiverar din soluppg ng visas och V KHA LJUD hastigt f ljt av FAGELSANG GALAHDE TUFF ger dig ljudet av en tupp som gal Nar du aktiverar din soluppg ng visas och YAKHA LJUD hastigt foljt avGALAHDE TUFF 74 www lumie com Svenska LJUD AY VAGOR r det lugnande ljudet av havsvagor N r du aktiverar din soluppg ng visas och AEHA LJUD hastigt foljt av LJUD AY VAGOR SVAGT BRUS r ett lagstamt brusande ljud idealiskt f r att st nga ute andra ljud N r du aktiverar din soluppg ng visas och WAEHA LJUD hastigt f ljt av SWAGT BRUS Tryck f r att v lja ditt ljudprogram stal
6. Wohlf hlen und Entspannen ein Sonnenaufgang und Radio ein Sonnenaufgang der mit einem blinkenden Licht endet oder nur ein einfacher Sonnenaufgang Halten Sie gedr ckt bis HECKZEIT STELLEN im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B HECEEN S OUHT angezeigt wird Sound Wenn HECKEH SOUMD im Display erscheint k nnen Sie mit O oder die verschiedenen Optionen aufrufen und eine davon w hlen HECEPFTEFTOH ist ein schneller Piepton Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display Dann wird kurz HECKEH SOUND und danach WECHEFTEFT H angezeigt VOGELGESHITSCHER Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display Dann wird kurz HECKEH SOUHD und danach VOGELGEZHITSCHER angezeigt www lumie com 53 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 54 Deutsch HAHHEHSCHEE I Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display Dann wird kurz WECEEN SOUR und danach HAHHEHSCHEET angezeigt HELLEH ist ein sanftes Meeresrauschen Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display Dann wird kurz HECEEH SOUHND und danach WELLEN angezeigt RAUSCHEN ist ein tiefer Ton der sich besonders gut dazu eignet andere Ger usche zu berdecken Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs erscheint im Display Dann wird kurz WECKEN SOUND und danach FALISCHEH angezeigt Dr cken Sie auf um die gew nschte Sound Option zu w hlen Mit oder k nnen Sie die Wecklautst rke einstellen
7. st ller in och programmerar din Bodyclock Active f r att hj lpa dig till god natts mn och ett naturligt uppvaknande Anslutning Kontrollera att ingen del r skadad samt att kartongen inneh ller allt som den ska Bodyclock Active enheten med n tsladd och monterad antenn samt en separat Lumie 42W gl dlampa Ta av skyddsglaset Skruva fast gl dlampan i sockeln S tt tillbaka skyddsglaset och se till att det med ett klick kommer i r tt position Best m var du vill placera din Bodyclock Active den b sta platsen r n ra huvud ndan av din s ng Anslut sladden till v gguttag Nu r du redo att g ra n gra viktiga inst llningar Inst llning spr k tid och alarm Displayen visar SET TIME www lumie com 67 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 68 Svenska Tryck och h ll inne eller f r att ndra tiden i 24 timmarsformat och tryck E f r att bekr fta Displayen visar SET WAEEUF TIME Detta r den tid d din soluppg ng avslutas och larmsignalen ljuder larmsignal r f rvald Tryck och h ll intryckt O eller f r att ndra tid f r v ckning och tryck 9 f r att bekr fta F r att ndra spr ket som anv nds i displayen tryck d refter upprepade g nger tills EHGL ISH visas Tryck O eller f r att hoppa mellanFRAHCAIS DEUTSCH HETERLANDS SVENSKA SUOMI eller ESPAHOL och v lj det spr k du vill ha F r att bekr fta tryck 9 eller v nta 12 sekunder Vad mer
8. 12 secondes Cr puscule Depuis une luminosit compl te le cr puscule le plus courtne se couche qu en 15 minutes et le plus long dure 90 minutes durant laquelle la lumi re baisse progressivement jusqu extinction ou quasi extinction si vous avez s lectionn l option Veilleuse Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque REGLER HE FEWEIL s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que CREFUSCULE ZH s affiche par exemple Appuyez sur la touche 9 ou pour parcourir les options CREPUSCULE 15 CREPUSCULE 26 CREFUSCULE 38 CREFPUSCULE 45 CREFUSCULE 88 et CREFUSCULE 36 minutes et s lectionnez une dur e de cr puscule Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes 34 www lumie com Fran ais Options de volume pour le coucher Si vous aimez couter une m lodie avant de vous endormir il vous serait peut tre agr able que le volume baisse progressivement alors que vous vous endormez Ou vous souhaitez peut tre couter une m lodie de fond faible volume jusqu votre r veil utile si vous travaillez en poste et avez besoin d touffer les bruits ambiants diurnes Lorsque vous activez R veil avec l aube avant de vous endormir cette fonction est galement activ e consultez galement R veil sans aube Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque FEGLEF HF FEWEIL s affiche puis appuyez sur la touche
9. 30 minuten om u te helpen in te slapen een displaypaneel dat tijdens de zonsondergang automatisch dimt Lees verder om te zien hoe u het meeste uit de Bodyclock Active kunt halen 88 www lumie com Nederlands Gebruik van de Bodyclock Active Nu u de basisfuncties van de Bodyclock Active hebt geprogrammeerd kunt u de standaardinstellingen gebruiken om u te wekken en ute helpen inslapen Raadpleeg Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Active als u andere instellingen wilt gebruiken bijvoorbeeld om door de radio gewekt te worden U gebruikt de Bodyclock Active bij voorkeur het hele jaar door om een regelmatig ontwaak en slaappatroon te handhaven Lampenkap N Sluimeren ha Zonsopgang Licht Zonsopgang GEACTIVEERD AAN UIT Inslaapvolume dempen GEACTIVEERD Nachtlamp Als u de Bodyclock Active als een nachtlamp wilt gebruiken houdt uO of ingedrukt om een comfortabele lichtsterkte in te stellen Het licht gaat na 90 minuten automatisch uit www lumie com 89 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 90 Nederlands Inslapen Wanneer u wilt gaan slapen drukt u op om de zonsopgang in te stellen Het wekkersymbool staat op het display en de wekoptie en wektijd worden kort weergegeven bijvoorbeeld FIEFSTGHRAFRL T BE De toets activeert ook de zonsondergang en het automatisch dimmen van het display om een ontspannen slaapomgeving te scheppen Als u geen zonso
10. 35 C Appareil medical de classe I 40 www lumie com Francais Nous contacter Lumie est le principal sp cialiste de luminoth rapie en Europe Nos produits reposent sur les toutes derni res tudes scientifiques et nous sommes sp cialis s uniquement dans le domaine de la luminoth rapie et ses avantages Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider am liorer nos produits ou notre service ou si vous rencontrez des probl mes dont nous devrions tre inform s votre avis veuillez appeler le centre d assistance Lumie Careline au 44 0 1954 780500 ou envoyez nous un e mail info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is a registered trademark of Outside In Cambridge Limited Incorporated in England and Wales Registered Number 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Lumie 2010 www lumie com 41 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 42 F Deutsch Deutsch BEDIENUNGSANLEITUNG Einf hrung Ihre Lumie Bodyclock Active weckt Sie mit einem Sonnenaufgang Bodyclock Active der auf nat rliche Weise dazu beitr gt Ihre Schlaf und Wachphasen zu regulieren Sie sind beim Aufwachen in besserer Einf hrung Stimmung das Aufstehen f llt Ihnen leichter und Sie haben Wichtige Hinweise tags ber mehr Energie Eine zus tzliche Funktion ist der Die wichtigsten Einstellungen allm hliche Sonnenuntergang der Ihnen hilft sich am Ende des Inbetriebnahme Tages zu e
11. F rutom att visa r tt tid r din Bodyclock Active nu programmerad med f ljande f rvalda inst llningar en 30 minuters soluppg ng f r att ge dig ett behagligt uppvaknande f ljt av en larmsignal en eventuell 30 minuters solnedg ng f r att hj lpa dig somna in en display som automatiskt tonas ner under solnedg ngen L s vidare f r att f rst hur du kan f ut det b sta av din Bodyclock Active 68 www lumie com Svenska Att anv nda Bodyclock Active Nu n r du gjort de grundl ggande inst llningarna f r Bodyclock Active s r du redo att anv nda de f rvalda inst llningarna f r att hj lpa dig att vakna upp och somna in Om du vill l gga till andra funktioner exempelvis att vakna till radio se Individuella inst llningar f r din Bodyclock Active lidealfallet b r du anv nda Bodyclock Active ret runt f r att bibeh lla din insomnings och uppvakningsrytm Skyddsglas Snooze FM antenn Soluppg ng Lampa Soluppg ng Volym autonedtoning vid sovdags AKTIVERAD P AV AKTIVERAD S nglampa F r att anv nda Bodyclock Active som s nglampa tryck in och h ll intryckt O eller f r att st lla in l mplig ljusstyrka Lampan st ngs av automatiskt efter 90 minuter www lumie com 69 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 70 Svenska Somnain Nar du ar redo att somna in stall in vackning med soluppg ng genom att trycka in Soluppg ngssymbolen visas f ljt av uppvakningsf
12. av enbart funktionen SOLMEDGAHG n sta dag r arbetsdag och du beh ver aktivera soluppg ngen igen tryck in b de O och samtidigt Nu kan du aktivera din soluppg ng p normalt s tt Radio vid s ngkanten F r att anv nda Bodyclock Active som s ngradio tryck p f r att sl p den Anv nd c och 5 f r att st lla in den station du nskar Med ett snabbt tryck kan du st lla in manuellt medan om du h ller knappen intryckt hoppar radion automatiskt till n sta station n r du sl pper knappen Anv nd och for att ndra volymen Tryck p f r att st nga av radion Ljudet P AV JE 609 www lumie com 71 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 72 Svenska Ljud f r avslappning och v lbefinnande F rutom radion har Bodyclock Active fem andra ljudprogram larmsignal f gels ng galande tupp ljud av v gor samt svagt brus Anv nd dessa f r att hj lpa dig slappna av f r att st nga ute bakgrundsljud n r du f rs ker somna eller som en extra v ckningssignal Tryck p a tv g nger f r att komma till ljudprogrammen och d refter och 5 f r att s ka bland ljudalternativen Anv nd och for att ndra volymen Tryck p f r att st nga av ljudet Individuella inst llningar f r din Bodyclock Active Du kan bara ndra inst llningarna n r soluppg ngen inte r aktiverad N r den r aktiverad visas amp Tryck f r att st nga av varvid sl cks Se respektive a
13. das Licht eingeschaltet ist daher ist das Ger t von allen Dingen fernzuhalten die durch W rme besch digt werden k nnten Achten Sie darauf dass das Ger t nicht aus Versehen von Ihrer Bettdecke abgedeckt wird Wenn Sie die Haube abnehmen m ssen ziehen Sie bitte vorher den Netzstecker und lassen Sie das Ger t abk hlen ffnen Sie niemals das Geh use Es enth lt keine Teile die vom Benutzer gewartet oder repariert werden k nnen Das Ger t ist nur f r den Gebrauch in Innenr umen bestimmt und von Wasser und Feuchtigkeit fernzuhalten Die Lampe nur mit einem trockenen oder leicht angefeuchteten Tuch reinigen Verwenden Sie eine Halogenlampe mit maximal 42 W Wenden Sie sich an Ihren Fachh ndler wenn Sie eine Ersatzlampe brauchen Unter Umst nden entstehen St rungen zwischen diesem und anderen elektronischen Ger ten die sich in der N he befinden insbesondere Mobiltelefonen Dies u ert sich f r gew hnlich durch ein h rbares Rauschen das jedoch verschwindet wenn die Entfernung zwischen den beiden Ger ten vergr ert wird normalen Haushaltsm ll sondern bringen Sie es bitte zu einer ffentlichen Recyclinganlage wo man es Geben Sie das Ger t wenn es ausgedient hat nichtinden ordnungsgem entsorgen wird 44 www lumie com Deutsch Die wichtigsten Einstellungen Wahrscheinlich m chten Sie Ihre Bodyclock Active so schnell wie m glich verwenden daher werden im Folgenden die Inbetriebna
14. gaat slapen wordt ook deze functie geactiveerd zie ook Ontwaken zonder een zonsopgang Houd ingedrukt totdat WEEEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijkop totdat bijvoorbeeld AUTOM SCHERM wordt weergegeven Druk op of om te scrollen en een automatische dimoptie te selecteren ALITOM SCHERM dimt het displaypaneel geleidelijk tot een niveau waar het licht uit of bijna uit is Het display keert tijdens de zonsopgang weer naar de normale helderheid terug HELDER SCHERM houdt het displaypaneel op de hoogste helderheid zonder het te dimmen AUTOM SCHERM LIT dimt het displaypaneel geleidelijk en wanneer het licht bijna gedoofd is wordt het uitgeschakeld Het display keert tijdens de zonsopgang weer naar de normale helderheid terug Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Tip als u wilt zien hoe laat het is wanneer de displayverlichting gedimd of uit is drukt u op om het displaypaneel even te verlichten Na 12 seconden schakelt het weer naar het lage verlichtingsniveau over 96 www lumie com Nederlands Zonsopgang De kortste zonsopgang duurt slechts 15 minuten en de langste duurt 90 minuten Bij iedere zonsopgang brandt het licht op de ingestelde wektijd op maximale helderheid Als u bijvoorbeeld om 07 00 uur gewekt wilt worden en ZOMSOFGAHG ZE selecteert begint de zonsopgang om 06 30 uur en bereikt het licht om 07 00 uur zijn maximale helderheid Extra wekopties worden a
15. ik de stekker van de Bodyclock Active uit het stopcontact haal of de stroom uitvalt De Lumie Bodyclock Active houdt de tijd gedurende n uur bij andere instellingen zijn permanent dus u hoeft het apparaat niet opnieuw te programmeren en alleen maar de stekker weer in het stopcontact te steken Raadpleeg Tijd en wektijd als u de tijd opnieuw moet instellen Het displaypaneel is te helder wanneer ik wil gaan slapen Hoe kan ik dit veranderen Raadpleeg Helderheid van het display voor informatie over de automatische dimopties Wat moet ik doen als het display werkt maar het licht niet gaat branden Controleer of de lamp goed in de fitting is geschroefd Als hij er goed in zit probeer dan een nieuwe lamp Waarom gebeurt er niets wanneer ik op de toetsen druk U hebt het apparaat waarschijnlijk per ongeluk in de demonstratiemodus gezet deze stand is alleen nuttig voor winkels 100 www lumie com Nederlands tentoonstellingen enz Houd 12 seconden ingedrukt Als het probleem nu niet verholpen is of als de melding RESET op het display wordt weergegeven raadpleeg dan Hoe kan ik de standaardinstellingen herstellen Hoe kan ik de standaardinstellingen herstellen Haal de stekker uit het stopcontact Houd ingedrukt en steek de stekker weer in het stopcontact Laat de toets los wanneer het softwareversienummer wordt weergegeven Wat moet ik doen als het display en de lamp geen van beiden werken Er is misschie
16. touche pour b n ficier de neuf minutes suppl mentaires au lit avant que l alarme ne se red clenche Note si vous ne les d sactivez pas vous m me la lumi re et l alarme sonore s teignent automatiquement au bout de 30 minutes R veil sans aube Il est parfois agr able de faire la grasse matin e au lieu d activer le r veil avec l aube lorsque vous tes pr t vous endormir proc dez comme suit pour activer seulement la fonction cr puscule Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e pour allumer la lumi re et r gler la luminosit de votre choix www lumie com 27 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 28 Frangais Lorsque vous tes pr t dormir appuyez simultan ment sur les touches O et CREFUSCULE s affiche et la lumi re commence baisser progressivement Cette touche permet galement d activer l aff cheur avec affaiblissement progressif et automatique de la luminosit de l affichage pour cr er un environnement de d tente propice au sommeil Si vous ne voulez pas de cr puscule appuyez simplement sur la touche et maintenez la enfonc e pour teindre la lumi re Pour annuler la fonction crespescule seulement vous allez travailler le lendemain et vous aurez alors besoin de la fonction r veil avec l aube appuyez simultan ment sur les deux touches O et Vous pouvez alors activer normalement votre r veil avec l aube Radio de chevet Pour utiliser votre Bodyclock Act
17. IN AUS AKTIVIERT Nachttischlampe Wenn Sie Ihre Bodyclock Active als Nachttischlampe verwenden m chten halten Sie oder gedr ckt bis die gew nschte Lichtst rke erreicht ist Das Licht geht nach 90 Minuten automatisch aus 48 www lumie com Deutsch Einschlafen Dr cken Sie vor dem Einschlafen auf um den Sonnenaufgang f r den n chsten Morgen zu aktivieren Im Display erscheint das Sonnenaufgangssymbol Au erdem werden kurz der eingestellte Weckton und die Weckzeit angezeigt z B HECEFIEFTOH T 0 Durch das Dr cken auf werden auch der Sonnenuntergang und die automatische Displayausblendung aktiviert um eine entspannte Atmosph re zum Einschlafen zu schaffen Wenn Sie keinen Sonnenuntergang m chten brauchen Sie nur auf dr cken bis das Licht ausgeht Aufwachen Sie werden mit einem sanften Sonnenaufgang und zum Schluss mit einem Piepton geweckt Unter Weckoptionen im Abschnitt ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Active finden Sie Informationen ber weitere Weckt ne Dr cken Sie auf um den Weckton auszuschalten Halten Sie O gedr ckt um das Licht auszuschalten Schlummertaste Dr cken Sie auf Za um noch weitere neun Minuten ungest rt im Bett bleiben zu k nnen bevor der Weckton wieder ert nt Hinweis Wenn Sie das Licht und den Weckton nicht von Hand abstellen schalten sie sich nach 30 Minuten automatisch aus Aufwachen ohne Sonnenaufgang Wenn Sie hin und wiede
18. Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes S curit Cette fonction est utile lorsque vous tes absent La lumi re s allume et s teint divers moments entre 16h00 et 23h00 heures pour donner l impression qu il y a quelqu un la maison Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque REGLER HE ALARME s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que SECURITE ARRET s affiche par exemple Appuyez sur la touche O ou pour s lectionner SECURITE MARCHE ou SECURITE ARRET Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Entre 16h00 et 23h00 l afficheurindique SECURITE MARCHE Pour annuler la fonction s curit appuyez sur n importe quelle touche 36 www lumie com Fran ais Langue Pour changer la langue utilis e sur l afficheur appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e jusqu ce que REGLER HE FEWEIL s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que EHGLISH apparaisse par exemple Appuyez sur la touche O ou sur pour s lectionner FRAHCAIS DEUTSCH HEDERLANDS SVENSKA SUOMI ou ESPANHOL Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes www lumie com 37 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 38 Frangais Questions pos es fr quemment J ai essay l aube mais la lumi re s est allum e vraiment rapidement qu est ce qui ne va pas Vous n avez probablement pas pr
19. T PA F r att st nga av trygghetsalternativet tryck p n gon knapp vilken som helst Spr k F r att ndra spr ket som anv nds i displayen tryck och hall intryckt Q tills STALL IN ALARM visas tryck d refter upprepade g nger tills exempelvis EHL ISH visas TryckO eller f r att hoppa mellan FEAHCAIS DEUTSCH HEDERLANDS SVENSKA SUOMI och ESPAHOL och v lj det spr k du vill ha F r att bekr fta tryck eller v nta 12 sekunder www lumie com 79 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 80 Svenska Vanliga fr gor Jag k rde en soluppg ng p prov men ljuset kade v ldigt fort vad r det f r fel Du st llde f rmodligen inte in tillr ckligt l ng tid f r en full soluppg ng Som ett exempel den f rvalda soluppg ngen varar i 30 minuter s om klockan visar tiden som 11 00 m ste du st lla in tiden f r v ckning till tidigast 11 30 Vad h nder om jag drar ur sladden till min Bodyclock Active eller vid str mavbrott Din Lumie Bodyclock Active h ller reda p tiden i en timme alla andra inst llningar r permanenta s du beh ver inte omprogrammera den det r bara att stoppa i kontakten igen Om du beh ver ndra tiden se Tid och uppvakningstid Displayen lyser f r starkt n r jag f rs ker somna hur kan jag ndra det Se Displayens ljusstyrka f r att se vilka alternativ som finns Vad kan jag g ra om displayen fungerar men lampan inte t nds Kontrollera att gl dlampan
20. ace aux sombres matins d hiver Lumie a t le premier lancer une gamme de simulateurs d aube et a commenc vendre la premi re version du Bodyclock en 1993 Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur parti du Bodyclock Active Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 www lumie com 21 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 22 Frangais Important N utilisez pas le Bodyclock Active si le globe en verre est cass ab m ou manquant Le globe en verre sera chaud au toucher maintenez le l cart de tout ce qui pourrait s ab mer au contact de la chaleur Veillez ne pas couvrir l appareil avec votre literie par m garde Si vous devez retirer le globe en verre d branchez d abord l appareil et laissez le refroidir N ouvrez pas le bo tier Aucune pi ce r parable par l utilisateur ne se trouve l int rieur Pour un usage int rieur uniquement Placez le Bodyclock Active dans un endroit l abri de l eau et de l humidit Nettoyez seulement avec un chiffon sec ou l g rement humide Utilisez une ampoule de 42 W maximum Contactez votre distributeur pour obtenir des ampoules de rechange Il peut se produire des interf rences g n ralement sous forme de bruit audible entre ce produit et d autres produits lectroniques proximit notamment les t l phones portables II suffit alors de les loigner pour r gler ce probl me d chets m nagers habituels V
21. an het einde van de zonsopgang op de ingestelde wektijd geactiveerd Houd ingedrukt totdat WEKEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat bijvoorbeeld ZOMSOPGANG 36 wordt weergegeven Druk op O of om te scrollen door ZOHSOPGAHG 15 ZONSOPGANG 26 ZOHSOFGAHG 36 ZONSOPGANG 45 ZONSOPGANG 68 en ZONSOPGANG SE minuten en selecteer hoe lang de zonsopgang moet duren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Zonsondergang De kortste zonsondergang van maximale helderheid tot uit duurt slechts 15 minuten en de langste duurt 90 minuten Gedurende de zonsondergang wordt het licht geleidelijk gedimd totdat het uit is of bijna uit als u de optie Nachtlamp hebt geselecteerd Houd ingedrukt totdat WEKEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat bijvoorbeeld ZOMSONDERGANG 36 wordt weergegeven Druk op of O om te scrollen door ZOHSOHDERGAHG 15 ZONSONDERGANG 26 20NSONDERGANG 38 ZONSONDERGANG 45 20NSONDERGANG 68 en ZONSONDERGANG FE minuten en selecteer hoe lang de zonsondergang moet duren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren www lumie com 97 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 98 Nederlands Volumeopties voor het inslapen Als u graag naar iets luistert om bij in te slapen wilt u het volume misschien automatisch laten dempen Of misschien wilt u het geluid zacht laten staan totdat u wakker wordt goed wanne
22. baisse progressivement et automatiquement durant le cr puscule Lisez la notice pour savoir comment tirer le meilleur parti de votre Bodyclock Active L afficheur indique SET TIME Appuyez sur la touche O ou et maintenez la touche enfonc e pour changer l heure dans le format 24 heures et appuyez sur la touche pour la valider L afficheur indique SET HAKEUF TIME C est l heure laquelle votre aube se termine et laquelle l alarme se d clenche le bip d alarme est un r glage par d faut Appuyez sur la touche ou et maintenez la touche enfonc e pour changer l heure de r veil et appuyez sur la touche pour la valider Pour changer la langue utilis e sur l afficheur appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que EHGLISH apparaisse Appuyez sur la touche O ou pour s lectionner FRANCAIS DEUTSCH HEDERLANDS SVENSKA SUOMI ou ESFAHOL Pour la valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes 24 www lumie com www lumie com 25 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 26 Frangais Utilisation du Bodyclock Active Maintenant que vous avez r gl les fonctions de base du Bodyclock Active vous tes pr t a utiliser les r glages par d faut pour vous aider vous r veiller et vous endormir Si vous voulez utiliser d autres r glages par exemple pour vous r veiller avec la radio consultez Personnalisation de votre Bodyclock Active Dans l id al vous devriez utilis
23. bl ddra och v lja en auto nedtoningsfunktion ISA AUTO gor att displayen tonas ned till lag niv n r lampan r p svagt ljus eller avst ngd Displayen terg r till normal ljusstyrka under soluppg ngen YISA HOG inneb r att displayen f rblir p ljusaste niv utan n gon som helst nedtoning VISA AUTO AY g rs att displayen tonas ner till svag niv och d refter st ngs av n r lampan r p svagt ljus eller avst ngd Displayen terg r till normal ljusstyrka under soluppg ngen Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Tips Om du vill se hur mycket klockan r medan displayen r nedtonad eller m rk tryck f r att lysa upp displayen Efter 12 sekunder terg r den tilltidigare l ga ljusstyrka 76 www lumie com Svenska Soluppg ng Den kortaste soluppg ngen varar bara i 15 minuter medan den l ngsta h ller p i 90 minuter samtliga n r full ljusstyrka vid den tid du har valt f r v ckning Som exempel om du har st llt v ckning till kl 7 00 och du v ljer SOLUPPGANG 38 kommer soluppg ngen att starta klockan 6 30 och n maximal ljusstyrka klockan 7 00 De eventuella extra alarm du valt startar vid din valda v ckningstid Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas tryck sedan upprepade g nger tills ex S LUPFGANG 36 visas Tryck O eller f r att hoppa mellan SOLUPPGANG 15 SOLUPPGANG 28 SOLUPPGANG 36 SOLUPPGANG 45 SOLUPPGANG 66 och SOLUPPGANG S6 minuter och
24. com 63 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 64 Svenska BRUKSANVISNING Bodyclock Active Introduktion Viktigt Grundinstallation Anslutning Inst llning spr k tid och alarm Vad mer Att anv nda Bodyclock Active S nglampa Somnain Vakna upp Radio vid s ngkanten Ljud f r avslappning och v lbefinnande Individuella inst llningar f r din Bodyclock Active Tid och uppvakningstid V ckningsalternativ Display ljusstyrka Soluppg ng Solnedg ng Volymalternativ vid s ngg ende Nattljus Trygghetsalternativ Spr k Vanliga fr gor Garanti Teknisk specifikation Kontakta oss 64 www lumie com Svenska Introduktion Lumie Bodyclock Active v cker dig med en soluppg ng som p ett naturligt s tt hj lper dig att reglera ditt insomnings och uppvakningsm nster Du vaknar p b ttre hum r tycker det r l ttare att stiga upp och har mer energi under dagen H r finns ocks en nertonande solnedg ng som hj lper dig att koppla av och somna in n r dagen g r mot sitt slut I kliniska f rs k har gryningssimulatorer som Bodyclock Active visat sig f rb ttra hum ret orken produktiviteten och kvalit n p insomnande och uppvaknande De kan ocks hj lpa dem som lider av SAD rstidsbunden depression och vintertr tthet att klara av de m rka vintermornarna Lumie var f rst p marknaden med att lansera ett produktprogram med gryningssimulatorer med den f rsta modellen Bod
25. ctivez le r veil avec l aube s affiche FEYEIL GRADLEL appara t bri vement 32 www lumie com Francais Lumi re clignotante S lectionnez FEWEIL CLIGHOT pour vous r veiller avec l aube puis avec la lumi re clignotante au moment du r veil Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche REWEIL CLIGHOT appara t bri vement Luminosit d affichage Vous pouvez d finir la luminosit d affichage de fa on ce qu elle baisse automatiquement pour minimiser la perturbation du sommeil Lorsque vous activez r veil avec l aube avant de vous endormir cette fonction est galement activ e consultez galement R veil sans aube Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque REGLER HF ALARME s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que AFFICH AUTO s affiche par exemple Appuyez sur la touche O ou pour parcourir les options et s lectionnez l option d affaiblissement progressif et automatique de la luminosit de l affichage AFFICH AUTO permet un affaiblissement progressif de la luminosit de l affichage jusqu un bas niveau lorsque la lumi re est de faible luminosit ou teinte L affichage est r tabli sa luminosit normale durant le r veil avec l aube AFFICH LUMIHELX maintient la luminosit d affichage la plus forte sans affaiblissement progressif AFFICH ARRET AUTO permet un affaiblissement progressif de la luminosit de l affichage j
26. d faut de l usine Debranchez l appareil Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e alors que vous allumez l appareil Rel chez la touche lorsque le num ro de version de logiciel s affiche Que faire si ni l affichage ni la lumi re ne marchent Lorsque l appareil est branch essayez de remplacer le fusible 2A de l appareil il suffit de d visser le porte fusible noir dessous Veuillez contacter votre distributeur si vous devez remplacer l ampoule ou si vous rencontrez encore un probl me avec votre Bodyclock Active www lumie com 39 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 40 Frangais Garantie Cet appareil m dical est garanti 24 mois contre les d fauts de fabrication compter de la date d achat Cette garantie vient s ajouter vos droits statutaires Si vous renvoyez le produit pour le faire r parer utilisez si possible le carton d emballage d origine y compris les pi ces d emballage l int rieur du carton Veillez bien caler la prise secteur pour qu elle ne bouge pas pendant le transport et n ab me pas le produit Si le produit est abim la r ception il se peut que nous ayons vous faire payer les frais de remise en tat Veuillez consulter votre distributeur avant de renvoyer l appareil Caract ristiques techniques Sous r serve de modification sans pr avis Lumie Bodyclock Active 250 230 VCA 50 Hz 50 W Ampoule bougie halog ne 42W E14 Temperature de fonctionnement de 0 a
27. die Lautst rke regulieren Mit einem erneuten Druck auf schalten Sie das Radio ab Sound Optionen zum Wohlf hlen und Entspannen Au er dem Radio hat die Bodyclock Active f nf weitere Sound Optionen Weckpiepton Vogelgezwitscher Hahnenschrei Wellen und Rauschen Sie k nnen diese Optionen als Weckton verwenden oder auch um sich zu entspannen oder beim Einschlafen Hintergrundger usche zu berdecken Dr cken Sie zun chst zweimal auf um auf die Sound Optionen zugreifen zu k nnen und dann auf und gt um die verschiedenen Optionen anzuzeigen Mit unda k nnen Sie die Lautst rke einstellen Mit einem Druck auf schalten Sie den Sound ab ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Active Die Standardeinstellungen k nnen nur ge ndert werden wenn der Sonnenaufgang nicht aktiviert ist Wenn er aktiviert ist wird im Display das Sonnenaufgangssymbol angezeigt Dr cken Sie in diesem Fall auf um den Sonnenaufgang zu deaktivieren Ausf hrliche Informationen zu den Einstellungsoptionen und wie man Sie ndern kann finden Sie im jeweiligen Abschnitt www lumie com 51 Deutsch BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 52 Alle Einstellungsoptionen auf einen Blick Weckzeit Die Zeit zu der Sie aufwachen m chten Uhrzeit Die aktuelle Uhrzeit Weckoptionen Sie k nnen sich nur mit einem Sonnenaufgang wecken lassen oder weitere Weckoptionen hinzuftigen Displaybeleuchtung Einstellung der H
28. eerd op de meest recente wetenschappelijke studies en wij concentreren ons uitsluitend op lichttherapie en de voordelen daarvan Als u suggesties hebt die volgens u onze producten of diensten zouden kunnen verbeteren of als er een probleem is waarvan wij op de hoogte gebracht zouden moeten worden belt u dan de Lumie Careline op 44 0 1954 780500 of stuur een e mail naar info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is een gedeponeerd handelsmerk van Outside In Cambridge Limited Statutaire zetel in Engeland en Wales Registratienummer 2647359 BTW nr GB 880 9837 71 Lumie 2010 www lumie com 103 BCAcil011 Layout 1 9 11 10 17 02 Bese 104 Distributor details Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is a trademark of Outside In Cambridge Limited incorporated in England and Wales Registered Number 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Lumie 2010 BCAci1011 8
29. elligkeit der Displaybeleuchtung Sonnenaufgang Wahlen Sie einen kurzen oder einen langen Sonnenaufgang Sonnenuntergang Wahlen Sie einen kurzen oder einen langen Sonnenuntergang Lautstarkeoptionen zum Einschlafen Radio oder andere Sound Optionen k nnen zum Einschlafen ausgeblendet werden Nachtlicht Das Licht bleibt auf niedriger Beleuchtungsstufe an Sicherheit Das Licht geht automatisch an wenn Sie nicht zu Hause sind Sprache Die Sprache die im Display verwendet wird 52 www lumie com 07 00 Uhr 13 00 Uhr 30 min tiger Sonnenaufgang mit einem Weckpiepton Wird automatisch aufeine niedrige Stufe ausgeblendet 30 min tiger Sonnenaufgang 30 min tiger Sonnenuntergang Aus Die Lautst rke muss manuell reguliert werden Aus Englisch Deutsch Uhrzeit und Weckzeit Wenn Sie einen guten FM Empfang haben und einen Sender mit RDS Signal Radio Data System h ren empf ngt die Uhr das Zeitsignal des Senders und beh lt die korrekte Uhrzeit bei Wenn Sie die Weckzeit oder die Uhrzeit ndern m chten halten Sie gedr ckt bis HECKZEIT STELLEN im Display erscheint Dr cken Sie dann erneut auf damit UHRZEIT STELLEN angezeigt wird Halten Sie O oder gedr ckt um die Uhrzeit einzustellen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Weckoptionen Ihre Bodyclock Active hat die folgenden Weckoptionen ein Sonnenaufgang gefolgt von einer der Sound Optionen zum
30. en U ontwaakt Bodyclock Active in een beter humeur hebt minder moeite met het opstaan en voelt Inleiding u overdag energieker Er is ook een langzaam dimmende zonsondergang om u aan het einde van de dag te helpen Belangrijk Basisinstellingen ontspannen en inslapen Aansluiten Klinische studies hebben uitgewezen dat zonsopgangsimulatoren De taal tijd en wekker instellen zoals Bodyclock Active humeur energieniveau productiviteit en wat nu kwaliteit van slaap en ontwaken verbeteren Ze kunnen ook Geb ik andeBodyclock Acti mensen die lijden aan SAD Seasonal Affective Disorder en THIS Yan GE BOY m winterdepressie helpen donkere winterochtenden het hoofd te Nachtlamp bieden Inslapen Ont P k Lumie was het eerste bedrijf dat zonsopgangsimulatoren ntwaken introduceerde en bracht in 1993 een eerste versie van Bodyclock op Wekkerradio de markt Ontspannende en kalmerende geluiden Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Active Tijd en wektijd Wekopties Helderheid van het display Zonsopgang Zonsondergang Volumeopties voor het inslapen Nachtlamp Veiligheid Taal Veelgestelde vragen Garantie Technische specificatie Contact met ons opnemen Lees deze instructies aandachtig zodat u het meeste uit de Bodyclock Active kunt halen Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 84 www lumie com www lumie com 85 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 86 Nederlands Belangrijk De Bodyclock Active niet gebr
31. en Sie auf O oder um nacheinander FERHCAIS DEUTSCH NEDERLANDS SVENSKA SUOMI und ESPANOL aufzurufen und die gew nschte Sprache zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden H ufig gestellte Fragen Ich habe den Sonnenaufgang getestet aber das Licht wird ganz schnell hell Warum Wahrscheinlich haben Sie nicht gen gend Zeit f r einen kompletten Sonnenaufgang einkalkuliert Die Standardeinstellung ist ein 30 min tiger Sonnenaufgang Wenn die Uhr also 11 00 Uhr zeigt dann muss die Weckzeit auf mindestens 11 30 Uhr eingestellt sein Was passiert wenn ich den Stecker der Bodyclock Active ziehe oder der Strom ausf llt Die Uhr Ihrer Lumie Bodyclock Active l uft eine Stunde lang weiter Alle anderen Einstellungen bleiben dauerhaft erhalten daher brauchen Sie das Ger t nicht neu zu programmieren sondern einfach nur wieder an das Stromnetz anzuschlie en Wenn Sie die Uhrzeit neu einstellen m ssen befolgen Sie bitte die Hinweise unter Uhrzeit und Weckzeit www lumie com 59 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 60 Deutsch Das Display ist zu hell wenn ich einschlafen m chte Wie kann ich das ndern Im Abschnitt Displaybeleuchtung werden die Optionen f r die automatische Displayausblendung beschrieben Was kann ich tun wenn das Display funktioniert aber das Licht nicht angeht Pr fen Sie ob die Halogenlampe richtig in die Fassung gedreht ist Wenn das nicht hilft sollt
32. en Sie die Lampe wechseln Warum passiert nichts wenn ich auf die Tasten dr cke Unter Umst nden haben Sie das Ger t aus Versehen in den Demo Modus versetzt nur n tzlich f r Gesch fte Ausstellungen usw Halten Sie 12 Sekunden lang gedr ckt Wenn das nicht hilft oder wenn im Display RESET angezeigt wird lesen Sie bitte die Antwort auf die Frage Wie kann ich die Standardeinstellungen wiederherstellen Wie kann ich die Standardeinstellungen wiederherstellen Ziehen Sie den Netzstecker Halten Sie gedr ckt und stecken Sie gleichzeitig den Stecker zur ck in die Steckdose Geben Sie die Taste frei wenn die Nummer der Software Version angezeigt wird Was kann ich tun wenn weder das Display noch das Licht funktioniert Unter Umst nden ist die Sicherung kaputt Ziehen Sie den Netzstecker schrauben Sie den Sicherungshalter auf der Unterseite des Ger ts heraus und tauschen Sie die 2 Ampere Sicherung aus Bitte wenden Sie sich an Ihren Fachh ndler wenn Sie eine Ersatzlampe ben tigen oder irgendein anderes Problem mit Ihrer Bodyclock Active haben 60 www lumie com Deutsch Gew hrleistung Auf dieses Ger t bieten wir ab Kaufdatum eine 24 monatige Gew hrleistung gegen Herstellungsm ngel Diese Gew hrleistung gilt zus tzlich zu Ihren gesetzlichen Verbraucherrechten Falls Sie das Ger t zu Wartungszwecken zur cksenden verwenden Sie bitte nach M glichkeit die Originalverpackung einschlie lich aller inne
33. er u in ploegendienst werkt en overdag geluiden wilt verhullen Als u de zonsopgang activeert voordat u gaat slapen wordt ook deze functie geactiveerd zie ook Ontwaken zonder een zonsopgang Houd ingedrukt totdat WEEEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat bijvoorbeeld DEMFEH LIT wordt weergegeven Druk op O of om te scrollen en een automatische dempoptie te selecteren DEMFEH LIT als u het volume niet automatisch wilt dempen maar het zelf wilt regelen DEMFEH AUTO UTT laat u in slaap vallen met een geluid dat tijdens de zonsondergang geleidelijk aan gedempt en dan uitgeschakeld wordt Wanneer u de zonsopgang activeert worden de symbolen en weergegeven DEMPER PERM laat u in slaap vallen met een geluid dat tijdens de zonsondergang geleidelijk aan gedempt wordt en tot de zonsopgang op een laag niveau blijft staan Wanneer u de zonsopgang activeert worden de symbolen en weergegeven Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Nachtlamp De zonsondergang schakelt het licht niet uit maar dempt het licht tot het lage niveau van een zacht gloeiende nachtlamp Houd ingedrukt totdat WEEEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijkop totdat bijvoorbeeld HACHTLAMF LIT wordt weergegeven 98 www lumie com Nederlands Drukop of om HACHTLAMF AAH of HACHTLAMP UIT te selecteren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te act
34. er votre Bodyclock Active toute l ann e pour r gler naturellement vos cycles de sommeil et d veil Globe Arr t momentan Antenne FM Aube de r veil Lumi re Aube de r veil Baisse progressive pour le coucher ACTIV E f MARCHE ARRET ACTIVEE Lampe de chevet Pour utiliser le Bodyclock Active comme lampe de chevet appuyez et maintenez la touche 9 ou enfonc e de fa on obtenir un niveau d clairage confortable La lumi re s teint automatiquement au bout de 90 minutes 26 www lumie com Fran ais Endormissement Lorsque vous tes pr t vous endormir r glez le r veil avec l aube en appuyant sur la touche Le symbole de r veil avec l aube s affiche et l option de r veil et l heure apparaissent bri vement par exemple ALARME EIF EIF 7 46 La touche permet galement d activer le cr puscule et l afficheur avec affaiblissement progressif et automatique de la luminosit de l affichage qui permet de cr er un environnement de d tente propice au sommeil Si vous ne voulez pas de cr puscule appuyez sur la touche 9 pour teindre la lumi re R veil Vous vous r veillerez en douceur avec l aube puis par un bip d alarme Pour plus d options consultez Options de r veil dans Personnalisation de votre Bodyclock Active Appuyez sur la touche pour teindre l alarme appuyez sur la touche 9 et maintenez la enfonc e pour teindre la lumi re Arr t momentan Appuyez sur la
35. euillez le jeter dans la Lorsque l article est en fin de vie ne le jetez pas avec vos decheterie de votre ville qui est pr vue cet effet 22 www lumie com Frangais Reglages de base Vous avez sans doute h te de l essayer Voici donc comment configurer et programmer votre Bodyclock Active defacon a qu il vous procure un sommeil paisible et r parateur et un r veil naturel tout en douceur Branchement V rifiez qu aucune pi ce n est cass e et que le carton contient tous les l ments pr vus Appareil Bodyclock Active avec le c ble d alimentation et l antenne attach s et une ampoule s par e Lumie 42W Soulevez le globe en verre Vissez bien l ampoule dans la douille Reposez le globe en verre en veillant ce qu il se mette en place avec un d clic Choisissez l endroit o vous allez placer votre Bodyclock Active l endroit ideal est pr s du chevet de votre lit Branchez l appareil Vous tes alors pr t programmer certains r glages essentiels www lumie com 23 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 24 F Fran ais Fran ais R glage de la langue de l heure et de l alarme Et maintenant Votre Bodyclock Active affiche l heure exacte et il est programm avec les r glages par d faut suivants une aube de 30 minutes pour vous r veiller en douceur suivie d une alarme bip un cr puscule optionnel de 30 minutes pour vous aider vous endormir la luminosit de l afficheur
36. g Halten Sie gedr ckt bis HECKZEIT STELLEN im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B ANZEIGE AUTO angezeigt wird Dr cken Sie dann auf O oder um die Optionen f r die Displayausblendung aufzurufen und eine der Optionen w hlen zu k nnen Bei AHZEIGE AUTO wird das Licht im Display bis auf eine geringe St rke ausgeblendet sofern die Lampe aus ist oder nur schwach brennt W hrend des Sonnenaufgangs geht die Displaybeleuchtung wieder auf die normale Helligkeitsstufe zur ck Bei AHZEIGE HELL beh lt das Display die ganze Zeit die h chste Helligkeitsstufe bei Bei AHZEIGE AUTO AUS wird das Licht im Display bis auf eine geringe St rke ausgeblendet und geht dann ganz aus sofern die Lampe aus ist oder nur schwach brennt W hrend des Sonnenaufgangs geht die Displaybeleuchtung wieder auf die normale Helligkeitsstufe zur ck Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Hinweis Wenn Sie auf die Uhr sehen m chten das Licht im Display aber aus istoder nur schwach leuchtet k nnen Sie durch Dr cken der Tasten das Display st rker beleuchten Nach 12 Sekunden wird das Licht im Display wieder so schwach wie vorher www lumie com 55 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 56 Deutsch Sonnenaufgang Der k rzeste Sonnenaufgang dauert nur 15 Minuten der l ngste dauert 90 Minuten doch unabh ngig seiner Dauer erreicht jeder Sonnenaufgang den h chsten Helligkeitsgrad zur ge
37. h the available sounds Use and to adjust the volume Press amp to turn the sound off www lumie com 9 English BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 10 Customising your Bodyclock Active You can only change these settings when the wake up sunrise is not activated shows when it s activated in which case press to turn it off See the relevant section for full explanation of customisation options and how to change them Customisation options at a glance Wake up time Set the time you want to wake up Time Set the actual time Wake up options Choose to wake up to just a sunrise or add other alarm options Display brightness Set the brightness of the display panel Sunrise Choose a longer or shorter sunrise Sunset Choose a longer or shorter sunset Volume options for bedtime Choose to have the radio or other sound fade in volume as you fall asleep Nightlight Set the light to stay on at low level Security Set the light to come on automatically when you re away Language Choose the language used on the display panel 10 www lumie com 07 00 hrs 13 00 hrs 30 minute sunrise with an alarm beep Automatically fades to low level 30 minute sunrise 30 minute sunset Off volume controlled manually off off English English Time and wake up time If you receive a strong FM radio signal the clock keeps accurate time when tuned to a station with RDS Radio Data Sys
38. happens when I unplug my Bodyclock Active orthere sa power cut Your Lumie Bodyclock Active keeps time for one hour other settings are permanent so you won t need to reprogram the unit just plug it back in If you need to adjust the time see Time and wake up time The display panel is too bright when I m trying to sleep how can I change it See Display brightness for auto dimming options What can I do if the display is working but the light doesn t come on Check to make sure the bulb is firmly screwed into the socket If this doesn t work replace the bulb Why is nothing happening when I press the buttons You may have accidently set the unit to demonstration mode only useful for shops exhibitions etc so try pressing for 12 seconds If that doesn t work or if the display shows RESET see How do I restore the default factory settings 16 www lumie com English How do I restore the default factory settings Turn off the power at the mains Press and hold as you turn the power back on Release the button when the software version number shows What can I do if neither the display nor light are working A fuse may have blown With the unit unplugged try replacing the 3A fuse in the plug or the 2A fuse in the unit simply unscrew the black fuse holder underneath Please contact Lumie if you need a replacement bulb or if you still have a problem with your Bodyclock Active www lumie com 17 BCAcil0l
39. hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Lautst rkeoptionen zum Einschlafen Wenn Sie vor dem Einschlafen gerne Musik oder hnliches h ren m chten Sie die Lautst rke vielleicht so einstellen dass sie allm hlich leiser wird Oder Sie m chten bis zum Aufwachen ein leises Hintergrundger usch haben n tzlich wenn Sie Schicht arbeiten und Tagesger usche berdecken wollen Wenn Sie vor dem Einschlafen den Sonnenaufgang aktivieren wird diese Funktion ebenfalls aktiviert siehe auch Aufwachen ohne Sonnenaufgang Halten Sie gedr ckt bis HECKZEIT STELLEN im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf E bis z B TOHALSELENDEN AUS angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um die verschiedenen Optionen f r die Tonausblendung aufzurufen und eine der Optionen zu w hlen Bei T HAUSELENDEH AUS wird der Ton nicht ausgeblendet und Sie m ssen die Lautst rke von Hand regulieren Bei T HMAUSELENDEH AUTO wird der Ton w hrend der Sonnenuntergangsdauer allm hlich ausgeblendet und schlie lich ganz ausgeschaltet Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs werden die Symbole und im Display angezeigt Bei T HMAUSELENDEH PERM wird der Ton w hrend des Sonnenuntergangs allm hlich leiser und spielt bis zum Sonnenaufgang mit geringer Lautst rke weiter Bei Aktivierung des Sonnenaufgangs werden die Symbole amp und im Display angezeigt Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Se
40. hme und die wichtigsten Einstellungen f r einen entspannenden Schlaf und ein nat rliches Aufwachen beschrieben Inbetriebnahme Vergewissern Sie sich dass s mtliche Teile unversehrt sind und nichts fehlt Die Packung sollte eine Bodyclock Active mit Stromkabel und Antenne sowie eine separate Lumie Halogenlampe mit 42 Watt enthalten Nehmen Sie die Haube ab Schrauben Sie die Halogenlampe fest in die Fassung Setzen Sie die Haube wieder auf und achten Sie darauf dass sie richtig einrastet Stellen Sie Ihre Bodyclock Active an der gew nschten Stelle auf am besten am Kopfende Ihres Bettes Stecken Sie den Stecker in die Steckdose Jetzt k nnen Sie die wichtigsten Einstellungen vornehmen www lumie com 45 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 46 p Deutsch Deutsch Einstellen von Sprache Uhrzeit und Weckzeit Was nun Ihre Bodyclock Active zeigt jetzt nicht nur die richtige Zeit sondern ist auch mit den folgenden Standardeinstellungen vorprogrammiert ein 30 min tiger Sonnenaufgang der Sie sanft weckt gefolgt von einem Weckpiepton falls gew nscht ein 30 min tiger Sonnenuntergang der Ihnen beim Einschlafen hilft das Licht im Display wird w hrend des Sonnenuntergangs automatisch ausgeblendet Bitte lesen Sie weiter um herauszufinden wie Sie den Im Display stehtjetzt SET TIME gr tm glichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Active ziehen Dr cken Sie so lange auf O oder bis die richtige Uhrzeit a
41. int gr Si vous devez changer votre heure de r veil ou l heure r elle appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e jusqu ce que REGLER HR ALARME s affiche R appuyez sur la touche pour REGLER HR Appuyez sur la touche O ou et maintenez la enfonc e pour changer l heure Pour valider l heure appuyez sur la touche o attendez 12 secondes Options de r veil Vous pouvez vous r veiller avec l aube puis par l une des m lodies de d tente bien tre ou avec l aube et la radio ou avec simplement l aube ou bien avec l aube se terminant par une lumi re clignotante Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque REGLER HF ALARME s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que FEYEIL SONORE apparaisse par exemple Sonorit s Lorsque FEVEIL SONORE s affiche appuyez sur la touche O ou pour parcourir les sonorit s possibles et s lectionnez en une ALARME EIF EIF est une alarme mettant des bips rapides Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche FEWEIL SONORE puis ALARME BIF BIF apparaissent bri vement CHANT I OISEAU est une m lodie d oiseaux qui chantent Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche FEWEIL SONORE puis CHAHT D OISEAU apparaissent bri vement www lumie com 31 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 32 Frangais CHAHT DU COR est la m lodie d un coq qui chante Lorsque vous activez le r
42. io Als u de Bodyclock Active als een wekkerradio wilt gebruiken drukt u op de toets om de radio in te schakelen Gebruik en D om op de gewenste zender af te stemmen Als u een van deze toetsen kort indrukt kunt u handmatig afstemmen houd ze langer ingedrukt om de radio automatisch naar zenders te laten zoeken Druk op A en A om het volume in te stellen Druk op Za om de radio uit te schakelen Geluid AAN UIT Volume Afstemmen www lumie com 91 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 92 Nederlands Ontspannende en kalmerende geluiden Naast de radio heeft de Bodyclock Active nog vijf andere geluidsopties piepsignaal zangvogels haan golven en ruis Gebruik deze geluiden om te ontspannen om achtergrondgeluiden te verhullen wanneer u probeert in te slapen of als een extra wekgeluid Druk tweemaal op om toegang te krijgen tot de geluidsopties en druk dan op Lu en D om door de beschikbare geluiden te scrollen Gebruik en amp om het volume in te stellen Druk op om het geluid uit te schakelen Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Active U kunt deze instellingen alleen wijzigen wanneer de zonsopgang niet is geactiveerd wordt weergegeven wanneer de zonsopgang geactiveerd is in welk geval u op drukt om hem te deactiveren Raadpleeg het relevante hoofdstuk voor een volledige uitleg van de voorkeursopties en hoe u deze kunt wijzigen 92 www lumie com Nederlands Voorkeursopties in ee
43. ion set the wake up volume by pressing or To set press or wait 12 seconds Radio Ifyou choose HAKE FATTO as your wake up option you are prompted to choose an FM radio station by pressing to tune down or to tune up Press and the volume bar shows Select your wake up volume by pressing 9 or To set press or wait 12 seconds You ll wake to your sunrise and preferred radio station at the set volume When you activate your wake up sunrise shows and HAKE RADIO briefly shows Light Ifyou select HAKE LIGHT you ll wake to a simple sunrise without any sounds When you activate your wake up sunrise shows and HAKE LIGHT briefly shows Flash Selecting HAKE FLASH gives you a sunrise followed by the light flashing on and off at the wake up time When you activate your wake up sunrise shows and WAKE FLASH briefly shows Display brightness You can set the brightness of the display panel to automatically dim to minimise sleep disturbance When you activate your wake up 12 www lumie com English sunrise before going to sleep this feature is also activated see also Waking up without a sunrise Press and hold until SET HAKEUF TIME shows then press repeatedly until e g DISPLAY ALTO shows Press or to scroll through and select an auto dimming option DISPLAY AUTO causes the display panel to dim to a low level when the light is low or off The display reverts to normal brightne
44. ive comme radio de chevet appuyez sur pour la mettre en marche Sonorit MARCHE ARR T Volume R glage AMHZ BE 009 28 www lumie com Fran ais Utilisez u et pour r gler votre station pr f r e Un bref appui vous permet de r gler la station manuellement un appui plus long permettra de r gler automatiquement jusqu la station suivante lorsque vous rel chez la touche Appuyez simultan ment sur les touches et pour r gler le volume Appuyez sur pour teindre la radio M lodies de bien tre et de d tente De m me que la radio Bodyclock Active offre cinq autres sonorit s de r veil bip d alarme chant d oiseaux chant du coq vagues de la mer et bruit blanc Utilisez les pour vous aider vous d tendre masquer d autres bruits de fond lorsque vous essayez de vous endormir ou en tant qu alarme suppl mentaire Appuyez deux fois sur la touche pour acc der aux sonorit s possibles puis sur et pour parcourir les sons propos s Utilisez les touches 1 et 1 pour r gler le volume Appuyez sur la touche pour d sactiver la sonorit Personnalisation de votre Bodyclock Active Vous ne pouvez modifier les r glages que lorsque le r veil avec l aube n est pas activ indique si la fonction est activ e dans lequel cas il suffit d appuyer sur pour la d sactiver Consultez la section pertinente pour une description compl te de la personnalisation des options et leur modification
45. iveren Veiligheid Dit is nuttig wanneer u niet thuis bent Het licht gaat tussen 16 00 en 23 00 uur op willekeurige tijdstippen aan en uit om de indruk te wekken dat er iemand thuis is Houd ingedrukt totdat WEKEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat bijvoorbeeld WEILIGHEID LITT wordt weergegeven Druk op O of om VEILIGHEID AAH of VEILIGHEID UIT te selecteren Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Tussen 16 00 en 23 00 uur wordt op het display YEILTGHEII AAH weergegeven Druk op een willekeurige toets om de veiligheidsfunctie te annuleren Taal Als u de taal van het displaypaneel wilt wijzigen houdt u ingedrukt totdat HEKKER IHSTELLEH wordt weergegeven Druk vervolgens herhaaldelijk op totdat bijvoorbeeld HEDERLAHTDS wordt weergegeven Druk op of om te scrollen door FRAHCAIS DEUTSCH HEDERLAHDS SVENSKA SUOMI en ESPAHOL en selecteer de gewenste taal Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren www lumie com 99 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 100 Nederlands Veelgestelde vragen Ik heb een zonsopgang uitgeprobeerd maar het licht ging heel snel aan Wat is er aan de hand Er was waarschijnlijk niet voldoende tijd voor een volledige zonsopgang De zonsopgang duurt standaard bijvoorbeeld 30 minuten en als de klok 11 00 uur aangeeft dan moet u de wektijd ten minste op 11 30 uur instellen Wat gebeurt er als
46. k in 1993 Please read these instructions carefully to get the most out of your Bodyclock Active Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 www lumie com 3 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 4 English Important Do not use Bodyclock Active if the lamp cover is broken damaged or missing The lamp cover gets warm when the light is on so keep the unit clear of anything that may be damaged by heat Take care that you don t accidentally cover the unit with your bedding If you need to remove the lamp cover unplug the unit first and let it cool down Do not open the base there are no user serviceable parts inside For indoor use only Keep away from water and damp Clean only with a dry or lightly moistened cloth Use 42W maximum bulb Contact Lumie for replacement bulbs It s possible there may be some interference between this product and other electronic products close by notably mobile phones Usually this is in the form of audible noise and all you need do is move them apart At the end of its life do not throw the unit out with normal domestic waste Please take it to an official recycling point to be disposed of responsibly 4 www lumie com English Basic set up You re probably keen to try it out so here s how to set up and program your Bodyclock Active to promote restful sleep and a natural wake up Plugging in Check that nothing is broken and that the box contains everything it sho
47. k op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Wekopties U kunt ontwaken met een zonsopgang gevolgd door een van ontspannende en kalmerende geluiden een zonsopgang en de radio alleen een zonsopgang of een zonsopgang die eindigt met een knipperend licht Houd ingedrukt totdat WEEEER INSTELLEN wordt weergegeven en druk vervolgens herhaaldelijk op totdat bijvoorbeeld GELUTDSSTGHARL wordt weergegeven Geluid Wanneer GELUIDSSIGHAAL wordt weergegeven drukt u op 9 of om te scrollen en een geluidsoptie te selecteren FIEPSIGHAAL is een reeks snelle piepjes Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en de melding GELUTDSSTGHARL weergegeven kort gevolgd door FIEFSIGHARL ZAHGYOGELS is het geluid van vogelgezang Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en de melding GELUIDSSIGHAAL weergegeven kort gevolgd door ZANGVOGELS 94 www lumie com Nederlands HAAN is het geluid van een kraaiende haan Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en de melding GELUIDSS IGHAAL weergegeven kort gevolgd door HAAH GOL WEN is het kalmerende geluid van de zee Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en de melding GELUIDSSIGHAAL weergegeven kort gevolgd door G LYEH ELIS is een laag klinkend geruis ideaal om achtergrondgeluiden te verhullen Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool en de melding GELUIDSSIGHAAL weergegeven kort gevolgd door RUIS Dr
48. kunden www lumie com 57 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 58 Deutsch Nachtlicht Der Sonnenuntergang endet kurz vor v lliger Dunkelheit und sorgt so f r ein kontinuierliches sanftes Licht w hrend der Nacht Halten Sie gedr ckt bis HECEZEIT STELLEN im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B HACHTLICHT AUS angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um entweder HACHTLICHT AH oder HACHTLICHT AUS zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Sicherheit Diese Funktion ist n tzlich wenn Sie nicht zu Hause sind Das Licht schaltet sich zwischen 16 00 und 23 00 Uhr in unregelm igen Abst nden ein und aus um den Eindruck zu erwecken dass jemand zu Hause ist Halten Sie gedr ckt bis HECKZEIT STELLEN im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B SICHERHEIT AUS angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um entweder SICHERHEIT AH oder SICHERHEIT ALS zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Zwischen 16 00 und 23 00 Uhr wird im Display SICHERHEIT ETH angezeigt Die Sicherheitsfunktion kann durch Dr cken einer beliebigen Taste ausgeschaltet werden 58 www lumie com Deutsch Sprache Wenn Sie die im Display angezeigte Sprache wechseln m chten halten Sie gedr ckt bis HECHZEIT STELLEN angezeigt wird Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B EHGLISH im Display erscheint Dr ck
49. l Layout 1 9 11 10 17 02 Page 18 p English English Warranty Contact us This unit is covered under warranty against any manufacturing Lumie is Europe s leading specialist in light therapy Our products defect for 24 months from the date of purchase This is in addition are based on the latest scientific studies and we focus solely on light to your statutory rights If you are returning the unit for service therapy and its benefits If you have any suggestions that you feel please use original packaging if possible including internal pieces could help us improve our products or service or if there are Make sure that the mains plug is prevented from moving in transit problems you think we should know about please call the Lumie and damaging the unit If the unit is received damaged then we Careline on 01954 780500 or email info lumie com may have to charge to put it right Please contact Lumie for advice Lumie before sending the unit back 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Technical specification Cambridge CB23 8UD Subject to change without notice UK Lumie Bodyclock Active 250 230Vac 50Hz 50W 42W SES halogen candle bulb Operating temperature 0 35 C Class I Medical Device Lumie is a registered trademark of Outside In Cambridge Limited Bodyclock is a registered trademark of Lumie Incorporated in England and Wales Registered Number 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Lumie 2010 18 www lumie com www lumie com 19 BCAcil0l
50. l Layout 1 9 11 10 17 02 Page 20 Frangais NOTICE D UTILISATION Bodyclock Active Introduction Important R glages de base Branchement R glage de la langue de l heure et de l alarme Et maintenant Utilisation du Bodyclock Active Lampe de chevet Endormissement R veil Radio de chevet M lodies de bien tre et de d tente Personnalisation de votre Bodyclock Active Heure et heure de r veil Options de r veil Luminosit d affichage Aube Cr puscule Options de volume pour le coucher Veilleuse S curit Langue Questions pos es fr quemment Garantie Caract ristiques techniques Nous contacter 20 www lumie com Fran ais Introduction Lumie Bodyclock Active vous r veille avec l aube et contribue naturellement r guler votre sommeil et habitudes de r veil Vous vous r veillerez de meilleure humeur vous trouverez qu il est plus facile de se lever et vous vous sentirez nergique durant la journ e La fonction cr puscule progressif vous permet de vous d tendre la fin de la journ e et de vous laisser gagner par le sommeil Les essais cliniques ont d montr que les simulateurs d aube tels que Bodyclock Active am liorent votre humeur votre nergie votre productivit et votre qualit de sommeil et de r veil Il peut galement aider les personnes qui souffrent du trouble affectif saisonnier SAD Seasonal Affective Disorder ou de blues hivernal faire f
51. l in volymen p uppvakningsljudet med eller Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Radio Om du v ljer YAKHA RADIO som v ckningsalternativ f r du uppmaningen att v lja en FM radiostation genom att trycka p f r att s ka ned t eller f r att s ka upp t Tryck s visas volymskalan S k volymen f r ditt uppvaknande genom att trycka p O eller Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Du kommer att vakna till din soluppg ng och valda radiostation med den angivna volymen N r du aktiverar din soluppg ng visas och kort f ljt av VARMA RADIO Ljus Om du v ljer vAKHA LJUS kommer du att vakna till en soluppg ng utan n gra ljudtill gg N r du aktiverar din soluppg ng visas och kort f ljt av YAEHA LJUS Blink Genom att v lja VAKHA BL INKA f r du en soluppg ng som f ljs av blinkande ljus vid tiden f r v ckning N r du aktiverar din soluppg ng visas och kort f ljt av VAKNA BLINKA www lumie com 75 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 76 Svenska Displayens ljusstyrka Du kan st lla in displayens ljusstyrka s att den automatiskt tonas ner s att du inte blir st rd n r du sover N r du aktiverar din soluppg ng vid s ngg endet aktiveras ven denna funktion se ven Vakna utan soluppg ng Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas Tryck sedan upprepade g nger tills exempelvis VISA ALTO visas Tryck Oeller f r att
52. ld 9 until SET HAKEUF TIME shows then press repeatedly until e g SUNSET 38 is displayed Press O or toscrollthrough SUNSET 15 SUNSET 28 SUNSET 38 SUNSET 45 SUNSET 66 and SUNSET 36 minutes and select a sunset duration To set press or wait 12 seconds Volume options for bedtime If you enjoy listening to something before going to sleep you might like to set the volume to fade down as you fall asleep Or perhaps you d like a low level background sound until you wake up useful if you work shifts and need to block out daytime noise When you activate your wake up sunrise before going to sleep this feature is also activated see also Waking up without a sunrise Press and hold until SET WAEEUF TIME shows then press repeatedly until e g VOLUME FADE OFF shows Press O or to scroll through and select an auto fade option VOLUME FADE OFF if you don t want auto fade and prefer to control volume manually VOLUME FADE AUTO lets you fall asleep to sound that fades over the duration of your sunset until it fades to silence When you activate your wake up sunrise and show VOLUME FADE PERM lets you fall asleep to sound that fades over the duration of your sunset then stays at a permanent low level until your wake up sunrise When you activate your wake up sunrise and show To set press or wait 12 seconds 14 www lumie com English Nightlight Instead offading to darkness the sunset fades to a low leve
53. lto provide a soft nightlight Press and hold until SET WAKEUP TIME is displayed then press repeatedly untile g HIGHTLIGHT OFF shows Press O or O to select either HIGHTLIGHT OH or HIGHTLIGHT OFF To set press or wait 12 seconds Security This is useful when you re away The light switches on and off at random times between 16 00 and 23 00 hours to give the impression that there s someone at home Press and hold until SET HAKEUF TIME shows then press repeatedly until e g SECURITY OFF shows Press O or Q to select either SECURITY OH or SECURITY OFF To set press or wait 12 seconds Between the hours of 16 00 and 23 00 the display shows SECURITY OH To cancel the security feature press any button Language To change the language used on the display panel press and hold until SET MAKEUP TIME shows then press repeatedly until e g EHGLISH shows Press O or to scroll through FRANCAIS DEUTSCH HEDERLAHDS SVENSKA SUOMI and ESPANOL and select your chosen language To set press or wait 12 seconds www lumie com 15 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 16 English Frequently asked questions I tried out the sunrise but the light comes up really quickly what s wrong You probably didn t allow enough time for a full sunrise For example the default sunrise takes 30 minutes so ifthe clock shows the time as 11 00 then you need to setthe wake up time to at least 11 30 What
54. n een zekering doorgeslagen Haal de stekker van het apparaat uit het stopcontact schroef de zwarte zekeringhouder aan de onderkant van het apparaat open en vervang de zekering door een nieuwe zekering van 2 amp re Neem contact op met uw distributeur als u een nieuwe gloeilamp nodig hebt of nog steeds problemen met de Bodyclock Active ervaart www lumie com 101 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 102 Nederlands Garantie Deze eenheid wordt gedekt door een garantie op fabricagefouten die tot 24 maanden na de datum van aankoop geldig is Dit is een aanvulling op uw wettelijke rechten Als u de eenheid voor onderhoud of reparaties opstuurt dient deze in de oorspronkelijke verpakking inclusief het binnenste verpakkingsmateriaal te worden verzonden Zorg ervoor dat de stekker tijdens het vervoer niet kan bewegen en de eenheid niet kan beschadigen Indien de eenheid beschadigd wordt ontvangen behouden wij ons het recht voor de reparatie in rekening te brengen Neem contact op met uw distributeur voor advies alvorens de eenheid te retourneren Technische specificatie Specificatie kan zonder vooraankondiging gewijzigd worden Lumie Bodyclock Active 250 230 V wisselstroom 50 Hz 50 W 42W E14 SES halogeen kaarslamp Bedrijfstemperatuur 0 35 C Klasse Medisch apparaat 102 www lumie com Nederlands Contact met ons opnemen Lumie is de meest vooraanstaande lichttherapiespecialist in Europa Onze producten zijn gebas
55. n oogopslag Wektijd Stel in om hoe laat u gewekt wilt worden Tijd Stel de tijd in Wekopties Selecteer alleen de zonsopgang of kies ook andere opties om mee te ontwaken Helderheid van het display Stel de helderheid van het displaypaneel in Zonsopgang Kies een langere of kortere zonsopgang Zonsondergang Kies een langere of kortere zonsondergang Volumeopties voor het inslapen Selecteer of het volume van de radio of een ander geluid langzaam moet worden gedempt terwijl u in slaap valt Nachtlamp Laat het licht op laag niveau branden Veiligheid Selecteer of het licht automatisch moet worden ingeschakeld wanneer u niet thuis bent Taal Kies de taal voor het displaypaneel 07 00 uu 13 00 uu r r Zonsopgang van 30 minuten meteen piepsignaal Dimt automatisch naar laag niveau Zonsopgang van 30 minuten Zonsondergang van 30 minuten Uit volume wordt handmatig geregeld Uit Uit Engels www lumie com 93 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 94 Nederlands Tijd en wektijd Als u een goed FM radiosignaal ontvangt houdt de klok de tijd zeer nauwkeurig bij wanneer de radio op een zender met RDS Radio Data Systeem is afgestemd daar deze zenders ook een tijdsignaal uitzenden Als u de wektijd of de tijd wilt veranderen houdt u ingedrukt totdat HEKKER INSTELLEH wordt weergegeven druk nogmaals op voor TIJD INSTELLEN Houd O of O ingedrukt om de tijd te wijzigen Dru
56. ndergang wilt houdt u O ingedrukt om het licht uit te doen Ontwaken U wordt gewekt met een serene zonsopgang die eindigt met een piepsignaal om u te wekken Zie Wekopties in Voorkeursinstellingen van de Bodyclock Active voor andere opties Druk op om het weksignaal uit te schakelen houd O ingedrukt m het licht uit te doen Sluimeren Druk op om nog negen minuten in bed te sluimeren voordat de wekker opnieuw afloopt Let op Als u het licht en weksignaal niet zelf uitschakelt worden deze na 30 minuten automatisch uitgeschakeld Ontwaken zonder een zonsopgang Als ueens lekker wilt uitslapen dan activeert u de zonsopgang niet wanneer u naar bed gaat maar volgt u in plaats daarvan de volgende procedure om alleen de zonsondergang te activeren Houd ingedrukt om het licht op de gewenste lichtsterkte in te stellen Wanneer u wilt gaan slapen houdt u O en samen ingedrukt Op het display wordt Z HSOHDERGAHG weergegeven en het licht begint langzaam te dimmen Dit activeert tevens het automatisch dimmen van het display wat helpt om een ontspannen slaapomgeving te scheppen 90 www lumie com Nederlands Als u geen zonsondergang wilt houdt u gewoon ingedrukt om het licht uit te doen Als u alleen de zonsondergang wilt annuleren de volgende dag is een werkdag en wilt u weer met een zonsopgang ontwaken dan houdt u O en samen ingedrukt U kunt de zonsopgang nu op de gebruikelijke manier activeren Wekkerrad
57. ngezeigt wird 24 Stunden Format und dann zur Best tigung auf Im Display erscheint SET HAKEUF TIME Dies ist die Zeit zu der der Sonnenaufgang endet und der Weckton ert nt die Standardeinstellung ist ein Piepton Dr cken Sie so lange auf O oder bis die richtige Weckzeit angezeigt wird und dann zur Best tigung auf Wenn Sie die im Display angezeigte Sprache wechseln m chten dr cken Sie dann wiederholt auf bis EHGL ISH im Display erscheint Dr cken Sie auf oder um nacheinander FRANCAIS DEUTSCH HEDERLAHDS SVENSKA SUOMI oder ESPAHOL aufzurufen und die gew nschte Sprache zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden 46 www lumie com www lumie com 47 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 48 Deutsch Gebrauchsanleitung fur Ihre Bodyclock Active Jetzt haben Sie die Grundeinstellungen vorgenommen und k nnen die Standardeinstellungen dazu verwenden Ihnen das Einschlafen und Aufwachen zu erleichtern Wenn Sie die Standardeinstellungen ndern m chten zum Beispiel um vom Radio geweckt zu werden lesen Sie bitte den Abschnitt ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Active Idealerweise sollten Sie Ihre Bodyclock Active das ganze Jahr ber verwenden um regelm ige Schlaf und Wachphasen beizubehalten Haube f NV Schlummertaste UKW FM Antenne Sonnenaufgang Licht Sonnenaufgang Tonausblendung vor dem Einschlafen AKTIVIERT E
58. ntspannen und einzuschlafen Einstellen von Sprache Uhrzeit und Weckzeit Klinische Versuche haben ergeben dass D mmerungssimulatoren wie die Bodyclock Active nicht nur Stimmung Energie und Produktivit t sondern auch Schlaf und Aufwachqualit t verbessern Menschen die unter saisonal affektiver St rung SAD oder Winterdepressionen leiden k nnen auf diese Weise auch h ufig die dunklen Wintermorgen besser verkraften Wasnun Gebrauchsanleitung f r Ihre Bodyclock Active Nachttischlampe Einschlafen Aufwachen Radiowecker Sound Optionen zum Wohlf hlen und Entspannen ndern der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock Active Uhrzeit und Weckzeit Weckoptionen Displaybeleuchtung Sonnenaufgang Sonnenuntergang Lautst rkeoptionen zum Einschlafen Nachtlicht Sicherheit Sprache H ufig gestellte Fragen Gew hrleistung Technische Daten Kontakt 1993 war Lumie mit einer fr hen Version der Bodyclock das erste Unternehmen das D mmerungssimulatoren auf den Markt gebracht hat Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgf ltig durch damit Sie den gr tm glichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Active ziehen Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 42 www lumie com www lumie com 43 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 44 Deutsch Wichtige Hinweise Die Bodyclock Active darf nicht verwendet werden wenn die Haube zerbrochen oder besch digt ist oder ganz fehlt Die Haube wird warm wenn
59. o have a lie in so instead of activating the wake up sunrise when you re ready to sleep do the following to activate only the sunset feature Press and hold to turn on the light to your preferred brightness When you re ready to sleep press both O and at the same time SUNSET shows on the display and the light slowly starts to fade This also activates the auto dimming display to help create a relaxing sleeping environment If you don t want a sunset just press and hold to turn off the light To cancel the sunset only feature the next day s a work day and you need the wake up sunrise again press both O and at the same time You can now activate your wake up sunrise in the normal way 8 www lumie com English Bedside radio Sound ON OFF Volume Tuning To use Bodyclock Active as a bedside radio press to turn it on User and 5D to tune to your preferred station A short press lets you tune manually a longer press will auto tune to the next station when you release the button Press and at any time to adjust the volume Press amp to turn the radio off Relaxation and well being sounds As well as the radio Bodyclock Active has five other sound options alarm beep dawn chorus rooster waves and white noise Use them to help you relax to mask other background noises when you re trying to sleep or as an extra alarm Press twice to access the sound options followed by and to scroll throug
60. ogramm une dur e suffisamment longue pour une aube compl te Par exemple l aube par d faut demande 30 minutes par cons quent si l horloge affiche l heure de 11h00 vous devez r gler l heure de r veil au moins 11h30 Que se passe t il lorsque je d branche mon Bodyclock Active ou en cas de panne de courant Votre Lumie Bodyclock Active maintient l heure pendant une heure d autres r glages sont permanents il n est donc n cessaire que vous reprogrammiez l appareil il suffit de le rebrancher Si vous devez r gler l heure consultez Heure et heure de r veil L afficheur est trop lumineux lorsque j essaie de dormir comment puis je changer sa luminosit Pour les options de baisse progressive et automatique de la luminosit consultez Luminosit de l affichage Que faire si l affichage est lumineux mais la lumi re ne s allume pas V rifiez si l ampoule est bien viss e dans la douille Si cela ne solutionne pas le probl me remplacez la douille 38 www lumie com Fran ais Pourquoi rien ne se passe t il lorsque j appuie sur les touches Il se peut que vous ayez mis l appareil en mode d monstration par m garde c est seulement utile pour les magasins les salons d exposition etc Essayez de maintenir la touche enfonc e pendant 12 secondes Si cela ne marche pas ou si l affichage indique RESET voir Comment r tablir les r glages par d faut de l usine Comment r tablir les r glages par
61. oomsnoer en antenne plus een aparte Lumie 42 W gloeilamp Til de kap van de lamp af Schroef de gloeilamp helemaal in de fitting Klik de kap weer op de lamp Zoek een geschikte plaats voor de Bodyclock Active De ideale plaats is naast het hoofdeinde van uw bed Steek de stekker in het stopcontact U kunt nu enkele essenti le instellingen gaan maken De taal tijd en wekker instellen Op het display wordt SET TIME weergegeven www lumie com 87 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 88 Nederlands Houd O of ingedrukt om de tijd te wijzigen in 24 uurs notatie en druk op om de tijd in te stellen Op het display wordt SET HAKEUF TIME weergegeven Dit is het tijdstip waarop de zonsopgang is voltooid en de wekker een piepsignaal geeft het piepsignaal is de standaardinstelling Houd O of ingedrukt om de wektijd te wijzigen en druk op om de wektijd in te stellen Als u de taal van het displaypaneel wilt wijzigen druk vervolgens herhaaldelijk op totdat EHGL ISH wordt weergegeven Druk op 0 of om te scrollen door FRANCAIS DEUTSCH NEDERLANDS SVENSKA SUOMI of ESPAHOL en selecteer de gewenste taal Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Wat nu De Bodyclock Active geeft de juiste tijd weer en is nu geprogrammeerd met de volgende standaardinstellingen een zonsopgang van 30 minuten om u langzaam te wekken gevolgd door een piepsignaal een optionele zonsondergang van
62. ossna under transport och skada enheten Om enheten anl nder till oss i skadat skick kan vi komma att kr va er p ers ttning f r tg rderna Kontakta din terf rs ljare f r r d innan ni skickar enheten till oss Teknisk specifikation Specifikationen kan ndras utan f reg ende notis Lumie Bodyclock Active 250 230Vac 50Hz 50W 42W SES halogen kronljuslampa Driftstemperatur 0 35 C Klass I Medicinsk utrustning 82 www lumie com Svenska Kontakta oss Lumie r den ledande europeiska specialisten p ljusterapi V ra produkter bygger p de senaste vetenskapliga studierna och vi arbetar uteslutande med ljusterapi och dess v lg rande effekter Om du har f rslag som skulle kunna hj lpa oss att f rb ttra v ra produkter eller v r service eller om du uppt cker n got problem du tycker vi borde k nna till ring oss g rna p Lumie Careline tel 44 0 1954 780500 eller skicka e post till infoQlumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Storbritannien Lumie r ett varum rke tillh rande Outside In Cambridge Limited Registrerat i England och Wales Registreringsnummer 2647359 Momsregistreringsnummer GB 880 9837 71 Lumie 2010 www lumie com 83 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 84 Nederlands Nederlands GEBRUIKSAANWIJZING Inleiding Lumie Bodyclock Active wekt u met een zonsopgang die u helpt uw slaap ontwaakpatroon op natuurlijke wijze te regel
63. r etwas l nger schlafen m chten gehen Sie am Abend wie folgt vor um anstelle des Sonnenaufgangs nur den Sonnenuntergang zu aktivieren Halten Sie gedr ckt bis das Licht die gew nschte Helligkeit erreicht hat Dr cken Sie vor dem Einschlafen gleichzeitig auf O und www lumie com 49 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 50 Deutsch Im Display steht SONHHEHUNTERGANG und das Licht wird langsam ausgeblendet Dadurch wird auch die automatische Displayausblendung aktiviert um eine entspannte Atmosph re zum Einschlafen zu schaffen Wenn Sie keinen Sonnenuntergang w nschen brauchen Sie nur O gedr ckt zu halten um das Licht auszuschalten Wenn der n chste Tag ein Arbeitstag ist und Sie wieder von einem Sonnenaufgang geweckt werden m chten k nnen Sie die Funktion Nur Sonnenuntergang deaktivieren indem Sie O und gleichzeitig dr cken Jetzt k nnen Sie Ihren Sonnenaufgang wie gewohnt aktivieren Radiowecker Wenn Sie Ihre Bodyclock Active als Radiowecker verwenden m chten schalten Sie mit einem Druck auf das Radio ein Sound EIN AUS Senderwahl Lautst rke 50 www lumie com Deutsch Mit den Tasten und k nnen Sie nach Ihrem bevorzugten Sender suchen Durch ein kurzes Dr cken der Taste k nnen Sie den Sender manuell einstellen Wenn Sie die Taste l nger gedr ckt halten und wieder freigeben wird automatisch der n chste Sender gesucht Mit den Tasten und a k nnen Sie
64. r example to wake up to the radio see Customising your Bodyclock Active Ideally you should use Bodyclock Active all year round to help keep your sleep and wake cycles on track Lamp cover Snooze 23 10 509 FM aerial Wake up sunrise Light Wake up sunrise Bedtime volume fade ACTIVATED HE ON OFF ACTIVATED Bedside light To use Bodyclock Active as a bedside light press and hold or to set a comfortable light level The light automatically turns off after 90 minutes Going to sleep When you re ready to sleep set the wake up sunrise by pressing The wake up sunrise symbol shows and the wake up option and time briefly show e g ALARM BEEF 7 46 The button also activates the sunset and auto dimming display to help create a relaxing sleep environment If you don t want a sunset press and hold to turn off the light www lumie com 7 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 8 English Waking up You ll wake to a gentle sunrise ending with an alarm beep sound See Wake up options in Customising your Bodyclock Active for other options Press to turn off the alarm sound press and hold to turn off the light Snooze Press to grab another nine minutes in bed before the alarm goes off again Note If you don t turn them off yourself the light and the audible alarm turn off automatically after 30 minutes Waking up without a sunrise Sometimes it s nice t
65. r ordentligt iskruvad i sockeln Om det fortfarande inte fungerar ska du byta gl dlampa Varf r h nder ingenting n r jag trycker p knapparna Du kan ha r kat st lla in enheten p demonstrationsl ge enbart anv ndbart i aff rer p utst llningar etc s pr va att trycka in i 12 sekunder Om detta inte fungerar eller om displayen visar RESET se Hur g r jag f r att terst lla till fabriksinst llningarna 80 www lumie com Svenska Hur g r jag f r att terst lla till fabriksinst llningarna St ng av str mmen Tryck och h ll intryckt n r du sl r p str mmen igen Sl pp upp knappen n r versionsnumret av programvaran visas Vad kan jag g ra om varken displayen eller lampan fungerar En s kring kan ha g tt Med enheten urkopplad pr va att byta ut eller 2A s kringen i enheten det r bara att skruva ur den svarta s kringsh llaren p undersidan Kontakta din terf rs ljare om du beh ver en ny gl dlampa eller om du forts tter att ha problem med din Bodyclock Active www lumie com 81 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 82 Svenska Garanti Denna produkt omfattas av tillverkarens garanti mot fabrikationsfel under en period av 24 m nader fr n ink psdatum Garantin inskr nker inte dina lagstadgade r ttigheter Om du returnerar produkten f r service ska den om m jligt s ndas i sin originalf rpackning inklusive f rpackningsmaterial Kontrollera att elsladden inte kan l
66. ren Verpackungsteile Vergewissern Sie sich dass der Netzstecker w hrend des Transports nicht verrutschen und das Ger t besch digen kann Sollte die Lampe in besch digtem Zustand bei uns eintreffen m ssen wir die Reparatur unter Umst nden in Rechnung stellen Bitte fragen Sie Ihren Fachh ndler um Rat bevor Sie das Ger t an uns zur cksenden www lumie com 61 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 62 p Deutsch Deutsch Technische Daten Kontakt nderungen vorbehalten Lumie ist Europas f hrender Spezialist im Bereich der Lichttherapie Lumie Bodyclock Active 250 Unsere Produkte basieren auf den j ngsten wissenschaftlichen Studien und wir sind ausschlie lich auf Lichttherapie und deren Vorteile spezialisiert Wenn Sie Vorschl ge haben die uns helfen k nnten unsere Produkte oder unseren Service zu verbessern oder Betriebstemperatur 0 C 35 C wenn es Probleme gibt Uber die wir Ihrer Meinung nach informiert Medizinprodukt der Klasse 1 sein sollten wenden Sie sich bitte an die Lumie Careline unter der Nummer 0044 0 1954 780500 oder senden Sie uns eine E Mail an info lumie com 230 V Wechselstrom 50Hz 50 W Halogenkerzenlampe E14 42 W Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie ist eine eingetragene Marke von Outside In Cambridge Limited Eingetragen in England und Wales Registernummer 2647359 Umsatzsteuernummer GB 880 9837 71 Lumie 2010 62 www lumie com www lumie
67. ss during the wake up sunrise DISPLAY HIGH keeps the display panel at its brightest setting without dimming at all DISPLAY AUTO OFF causes the display panel to dim to a low level then finally off when the light is low or off The display reverts to normal brightness during the wake up sunrise To set press or wait 12 seconds Tip If you need to see the time when the display is dim or off press to light the display panel After 12 seconds it reverts to its previous low level Sunrise The shortest sunrise takes only 15 minutes and the longest lasts 90 minutes and all reach full brightness at your chosen wake up time For example if your wake up time is set for 7 00am and you choose SUNRISE SB the sunrise starts at 6 30am and gets to maximum brightness at 7 00am Any extra alarms are at the end of the sunrise at your chosen wake up time Press and hold until SET HAKEUF TIME shows then press repeatedly until e g SUMRISE 36 shows Press O or toscrollthrough SLIHRISE 15 SUNRISE 28 SUHRISE 36 SUNRISE 45 SUNRISE 66 and SUNRISE 98 minutes and select a sunrise duration To set press or wait 12 seconds www lumie com 13 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 14 English Sunset From full brightness the shortest sunset takes only 15 minutes and the longest lasts 90 minutes during which time the light gradually fades until it is off or nearly off if you ve selected the Nightlight option Press and ho
68. tem as it includes an embedded time signal If you need to change your wake up time or the actual time press and hold until SET HAKEUF TIME shows press again for SET TIME Press and hold O or to change the time To set press or wait 12 seconds Wake up options You can wake to a sunrise followed by one of the relaxation well being sounds to a sunrise and the radio to a simple sunrise only or to a sunrise ending with flashing light Press and hold until SET HAKEUF TIME shows then press repeatedly until e g HAKE SOUND shows Sound When HAKE SOUND shows press O or to scroll through and select a sound option ALARM BEEP is a rapid beeping sound When you activate your wake up sunrise amp shows and HAKE SOUND then ALARM EEEF briefly show DAMM CHORUS is the sound of birds singing When you activate your wake up sunrise shows and HAKE SOUND then DAH CHORUS briefly show FOSTER is the sound of a cockerel crowing When you activate your wake up sunrise shows and HAKE SOUND then ROOSTER briefly show HAYES is a gentle sound of the sea When you activate your wake up sunrise shows and WAKE SOUND then HAWES briefly show www lumie com 11 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 12 English WHITE MOISE is a low pitched interference sound ideal for masking out other noises When you activate your wake up sunrise showsand WAKE SOUND then WHITE HOISE briefly show Press Q to set your sound opt
69. u inte vill ha automatisk nedtoning utan f redrar att ndra volymen sj lv YOLYH HER OCH AV later dig somna in till ljud som tonas ner under loppet av din solnedg ng tills den tystnar N r du aktiverar din soluppg ng visas och VOL YM HEDTONAD l ter dig somna in till ljud som tonas ut under loppet av din solnedg ng och d refter f rblir p konstant l g niv till din soluppg ng N r du aktiverar din soluppg ng visas och Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Nattljus Ist llet f r att tonas ut och sl ckas ner tonas solnedg ngen ner till l g ljusniv f r att ge ett svagt nattljus Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas tryck sedan al upprepade g nger tills exempelvis HATTLIUS Av visas TryckO eller f r att v lja antingen HATTLIUS LAGT eller HATTLIUS Av Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder 78 www lumie com Svenska Trygghetsalternativ Det h r r praktiskt n r du r bortrest Lampan t nds och sl cks vid slumpvisa tidpunkter mellan klockan 16 00 och 23 00 f r att ge intryck av att n gon r hemma Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas tryck sedan upprepade g nger tills exempelvis SAKERHET Av visas Tryck O eller f r att v lja antingen S KERHET FA eller SAKERHET Av Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Under tiden mellan klockan 16 00 och 23 00 visar displayen SAKERHE
70. uiken als de kap van de lamp gebroken of beschadigd is of als deze ontbreekt De kap van de lamp wordt warm wanneer de lamp brandt dus houd het apparaat uit de buurt van dingen die door hitte beschadigd kunnen worden Pas op dat u de kap niet per ongeluk met uw beddengoed bedekt Als u de lampenkap wilt verwijderen moet u eerst de stekker uit het stopcontact halen en de lamp laten afkoelen De behuizing nooit openmaken Dit product bevat geen repareerbare onderdelen Alleen voor gebruik binnenshuis Uit de buurt van water vocht en damp houden Alleen met een droge of licht vochtige doek reinigen Een gloeilamp van maximaal 42 W gebruiken Neem contact op met uw distributeur voor nieuwe lampen Het is mogelijk dat er storing ontstaat tussen dit product en andere elektronische producten in de nabijheid vooral mobiele telefoons U hoort dit meestal in de vorm van ruis en kunt dit verhelpen door de apparaten gewoon wat verder van elkaar af te zetten De eenheid niet met huisvuil wegwerpen Breng hem naar een offici le recyclingfaciliteit zodat hij op verantwoorde wijze vernietigd kan worden 86 www lumie com Nederlands Basisinstellingen U wilt de Bodyclock Active waarschijnlijk graag uitproberen Voor een goede nachtrust en om natuurlijk te ontwaken kunt u hem als volgt instellen en programmeren Aansluiten Controleer dat er niets kapot is en dat het volgende in de doos zit Bodyclock Active voorzien van str
71. uk op om de geluidsoptie in te stellen stel het volume van het weksignaal in door op O of te drukken Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Radio Alsu RADIO als uw wekoptie selecteert wordt u gevraagd om een FM zender te kiezen door op O om omlaag door de zenders te scrollen of om omhoog door de zenders te scrollen te drukken Druk op om de volumebalk weer te geven Selecteer het volume van het weksignaal door op O of O te drukken Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren U wordt gewekt met een zonsopgang en de radiozender van uw keuze op het ingestelde volume Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool weergegeven kort gevolgd door de melding RADIO Licht Alsu LICHTE IGHAAL selecteert wordt u gewoon door een zonsopgang zonder geluid gewekt Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool weergegeven kort gevolgd door de melding LICHTSIGHAAL www lumie com 95 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 96 Nederlands Flikkerlicht Alsu FLIEKERLICHT selecteert wordt u gewekt door een zonsopgang op de ingestelde wektijd gevolgd door een knipperend licht Wanneer u de zonsopgang activeert wordt het symbool weergegeven kort gevolgd door de melding FLIEEERLICHT Helderheid van het display U kunt de helderheid van het displaypaneel automatisch laten dimmen om uw slaap zo min mogelijk te verstoren Als u de zonsopgang activeert voordat u
72. uld Bodyclock Active unit with power cable and aerial attached and a separate Lumie 42W bulb Lift off the lamp cover Screw the bulb firmly into the bulb holder Replace the lamp cover making sure that it clicks back into position Decide where to put your Bodyclock Active the ideal place is near the head of your bed Plug in the unit and switch on at the mains Now you re ready to make some essential settings www lumie com 5 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 6 English Setting the time and alarm The display shows SET TIME Press and hold O or to change the time in 24 hour format and press to set it The display shows SET WAKEUF TIME This is the time your sunrise ends and the alarm beeps the alarm beep is a default setting Press and hold O or to change the wake up time and press to set it What now As well as showing the correct time your Bodyclock Active is now programmed with the following default settings a 30 minute sunrise to wake you gently followed by an alarm beep an optional 30 minute sunset to help you get to sleep a display panel that automatically dims during sunset Read on to find out how to get the most out of your Bodyclock Active 6 www lumie com English Using Bodyclock Active Now that you ve set the basic features of Bodyclock Active you re ready to use the default settings to help you wake up and get to sleep If you want to use other settings fo
73. unktionen och tiden en kort stund ex WAEHA PIF T BE Knappen aktiverar ven solnedg ngen och autonedtoningen av displayen f r att du ska f en avslappnande insomningsmilj Om du v ljer att avst fr n solnedg ngen tryck in och h ll nedtryckt f r att sl cka ljuset Vakna upp Du kommer att vakna upp till en behaglig soluppg ng som avslutas med en larmsignal Se V ckningsalternativ i Individuella inst llningar f r din Bodyclock Active f r andra funktioner Tryck in f r att st nga av ljudalarmet tryck in och h ll intryckt f r att sl cka ljuset Snooze Tryck f r att f nio minuter till i s ngen innan larmsignalen ljuder igen OBS Om du inte sj lv st nger av dem kommer ljuset och larmsignalen att st ngas av automatiskt efter 30 minuter Vakna utan soluppg ng Ibland vill man unna sig en sovmorgon i st llet f r att aktivera uppvaknande med soluppg ng n r du r redo att somna in g r f ljande f r att enbart aktivera solnedg ngen Tryck och h ll intryckt f r att st lla in ljuset p den styrka du f redrar N r du vill somna tryck in bade och samtidigt Solnedgang visas i displayen och ljuset tonas sakta ned Detta aktiverar ven den automatiska nedtoningen av displayen f r att skapa en behaglig insomningsmilj 70 www lumie com Svenska Om du v ljer att avst fr n solnedg ngen tryck in och h ll nedtryckt f r att sl cka ljuset F r att st nga
74. usqu un bas niveau ou jusqu extinction compl te lorsque la lumi re est de faible luminosit ou teinte L affichage est r tabli sa luminosit normale durant le r veil avec l aube Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Astuce Si vous avez besoin de voir l heure lorsque la luminosit de l affichage est faible ou lorsque l affichage est teint appuyez sur la touche pour clairer l afficheur Elle est r tablie son bas niveau pr c dent au bout de 12 secondes www lumie com 33 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 34 Frangais Aube L aube la plus courte se l ve en seulement 15 minutes et l aube la plus longue dure 90 minutes et toutes les options atteignent la luminosit optimale l heure de r veil de votre choix Par exemple si votre heure de r veil est r gl e 7h00 et vous choisissez ALIBE ZE l aube se d clenche 6h30 et atteint sa luminosit optimale 7h00 Les alarmes suppl mentaires se d clenchent la fin de l aube votre heure de r veil choisie Appuyez sur la touche et maintenez la touche enfonc e jusqu ceque REGLER HF FEWEIL s affiche puis appuyez sur la touche plusieurs reprises jusqu ce que ALIEE 36 s affiche par exemple Appuyez sur la touche ou pour parcourir les options ALIFE 15 AUBE 26 AUBE 36 AUBE 45 AUBE Set AUBE 36 minutes et s lectionnez une dur e d aube Pour valider appuyez sur la touche ou attendez
75. v lj den l ngd p soluppg ng du nskar Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder Solnedg ng Fr n full ljusstyrka tar den kortaste solnedg ngen bara 15 minuter medan den l ngsta varar 90 minuter Under denna solnedg ng tonas ljuset gradvis ner tills det sl ckts eller n stan sl ckts om du valt alternativet Nattljus Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas tryck sedan upprepade g nger tills exempelvis S LNEDGANG 24 visas Tryck O eller f r att hoppa mellan SOLHEDGANG 15 SOLHEDGANG 26 SOLNEDGANG 36 SOLNEDGANG 45 SOLHEDGAHG 68 och SOLHEDGAHG 38 minuter och v lja den l ngd p solnedg ng som du nskar Bekr fta genom att trycka eller v nta 12 sekunder www lumie com 77 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 78 Svenska Volymalternativ vid s ngg ende Om du tycker om att lyssna p n gonting innan du somnar kan du v lja att st lla in s att volymen minskar alltmedan du somnar in Eller ocks kanske du vill ha ett svagt ljud i bakgrunden tills du vaknar praktiskt om du arbetar i skift och beh ver st nga ute st rande ljud N r du aktiverar din soluppg ng vid s ngg endet aktiveras ven denna funktion se ven Vakna utan soluppg ng Tryck och h ll intryckt tills STALL IH ALARM visas tryck sedan p upprepade g nger tills exempelvis VOLYM KONSTANT visas Tryck O eller f r att bl ddra och v lja ett nedtoningsalternativ YOLYH KONSTANT om d
76. veil avec l aube s affiche REWEIL SOMORE puis CHAHT DU COR apparaissent bri vement VAGUES DE LA MER est une douce m lodie de la mer Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche FEVEIL SOH RE puis YAGUES DE LA MER apparaissent bri vement BRUIT BLAHC est un bruit grave d interf rence id al pour masquer les autres bruits Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche FEYEIL SOMORE puis BRUIT ELAMC apparaissent bri vement Appuyez sur la touche pour valider la m lodie de votre choix r glez le volume de r veil en appuyant sur la touche O ou 0 Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Radio Si vous choisissez REWEIL RADIO comme votre option de r veil vous tes alors invit choisir une station radio FM en appuyant sur la touche pour un r glage vers le bas ou sur pour un r glage vers le haut Appuyez sur la touche et la barre du volume appara tra S lectionnez le volume de r veil de votre choix en appuyant sur la touche O ou Pour valider appuyez sur la touche ou attendez 12 secondes Vous vous r veillerez avec l aube de votre choix et avec votre station radio pr f r e au volume d fini Lorsque vous activez le r veil avec l aube s affiche REVEIL RADIO appara t bri vement clairage Si vous s lectionnez BEWEIL GRADLEL vous vous r veillerez simplement avec l aube et sans aucune sonorit ni aucune m lodie Lorsque vous a
77. vsnitt f r utf rlig beskrivning av inst llningsalternativen och hur man g r f r att ndra dem 72 www lumie com Svenska Inst llningsalternativ i korthet INDIVIDUELL INST LLNING Tid f r v ckning Ange den tid du vill bli v ckt Tid St llin tiden V ckningsalternativ V lj att vakna enbart med soluppg ng eller l gg tillfler alarmfunktioner Display ljusstyrka St ll in displayens ljusstyrka Soluppg ng V lj en l ng eller kortare soluppg ng Solnedg ng V lj en l ng eller kortare solnedg ng Volymalternativ vid s ngg ende V lj att radion eller annan ljudk lla ska tonas ner medan du somnar in Nattljus St llin ljuset att forts tta p l g niv Trygghet St llin ljuset s att det g r ig ng n r du inte r hemma Spr k V lj spr k som ska anv ndas p displayen F RVALD GRUNDINST LLNING 07 00 13 00 30 minuters soluppg ng med larmsignal Tonas ner till l g niv automatiskt 30 minuters soluppg ng 30 minuters solnedg ng Avst ngd volymen styrs manuellt Av Av English www lumie com 73 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 74 Svenska Tid och uppvakningstid Om du mottar en stark FM radiosignal s kommer klockan att visa r tt tid n r den st lls in p en station med RDS Radio Data System eftersom den inneh ller en tidsignal Om du beh ver ndra tiden f r v ckning eller den faktiska tiden tryck och h ll intryckt
78. w nschten Weckzeit Wenn also die Weckzeit auf 7 00 Uhr eingestellt ist und Sie SOHHEHAUFGAHG 36 gew hlt haben beginnt der Sonnenaufgang um 6 30 Uhr und erreicht seinen h chsten Stand um 7 00 Uhr Jede zus tzlich gew hlte Weckfunktion wird am Ende des Sonnenaufgangs zur gew nschten Weckzeit ausgef hrt Halten Sie gedr ckt bis HECEZEIT STELLEH im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B SOHNHEHAUFGAHG 36 angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um nacheinander S HHEHNAUFGAHNG 15 SOHHEHAUFGANG 28 SOMMEMAUFGAHG 38 SOHHEHAUFGAHG 45 SOHNENAUFGAHG 66 und SOHHEHAUFGAHG 36 aufzurufen und die gew nschte Sonnenaufgangsdauer zu w hlen Dr cken Sie zur Best tigung auf oder warten Sie 12 Sekunden Sonnenuntergang Ab der h chsten Helligkeitsstufe gerechnet dauert der k rzeste Sonnenuntergang nur 15 Minuten und der l ngste 90 Minuten W hrend dieser Zeit nimmt die Lichtst rke allm hlich ab bis das Licht ganz ausgeht oder fast ganz ausgeht wenn Sie die Nachtlicht Option gew hlt haben Halten Sie gedr ckt bis HECEZEIT STELLEH im Display erscheint Dr cken Sie dann wiederholt auf bis z B SOHHEHUHTERGANG 36 angezeigt wird Dr cken Sie auf O oder um nacheinander SOHHEHUHTER GANG 15 SOMMEHUNTERGAHG 26 SOHHNENUNTERGANG 38 SONHEHUHTERGANG 45 SONHEMUHTERGANG 66 und 56 www lumie com Deutsch SONNEHUNTERGANG 38 aufzurufen und die gew nschte Sonnenuntergangsdauer zu w
79. yclock som b rjade s ljas 1993 L s noggrant igenom dessa instruktioner f r att f ut det mesta av din Bodyclock Active gt Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 www lumie com 65 BCAcil0ll Layout 1 9 11 10 17 02 Page 66 Svenska Viktigt Anv nd inte Bodyclock Active om skyddsglaset r trasigt skadat eller saknas Skyddsglaset blir hett nar lampan r p slagen sa hall enheten borta fr n allt som kan skadas av v rme Se s rskilt till s att du inte r kar t cka ver enheten med s ngkl derna Om du skulle beh va avl gsna skyddsglaset dra ur kontakten f rst och l t enheten svalna ppna inte basenheten den inneh ller inga delar som kan lagas av anv ndare Endast f r anv ndning inomhus Uts tt inte enheten f r vatten eller fukt Reng r endast med en torr eller bara l tt fuktad trasa Anv nd maximalt 42W gl dlampa Kontakta din terf rs ljare f r nya gl dlampor Det r t nkbart att n gon form av st rning kan uppst mellan denna produkt och andra elektroniska apparater i n rheten s rskilt mobiltelefoner St rning uppst r vanligtvis i form av h rbart ljud och det enda du beh ver g ra r att ka avst ndet mellan dem N r enheten har gjort sitt kasta den inte i hush llssoporna Ta den i st llet till en tervinningsstation 66 www lumie com Svenska Grundinstallation Du r f rmodligen ivrig att utforska ditt nyink p s h r f ljer hur du

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