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1. E I E GD gt an gt ED GP LE Li L LI LI Lo remplacez la pile O Ld le poids d passe la Err hors normes capacit maximale fonctionne incorrect ou mauvais contact au niveau des pieds 80 cm 220 cm Mode Athl te 15 50 years LP 3r d 0 1 masse lipidique 6 100 ans d 0 1 masse aqueuse Homme Femme d 0 1 masse musculaire 12 m moire d utilisateur d kcal TMB Mode Enfant 6 12 years HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 202 O K Ki Gy NETTOYAGE ET ENTRETIEN e Nettoyez les parties en plastique du p se personne avec un chiffon humide bp E Ne pas utiliser de produits abrasifs Ne pas l immerger SA Il est recommand de vous mesurer la m me heure du jour de pr f rence en d but de soir e op avant un repas pour obtenir les r sultats les plus constants Q e Pour obtenir les meilleurs r sultats ne pas utiliser le p se personne sur des surfaces in gales ou 6 des tapis pais Ne laissez pas tomber le p se personne ou sautez pas dessus e Pesez vous toujours sur le m me p se personne et sur la m me surface Ne pas comparer votre poids de deux p se personne diff rents ils varient due aux tol rances diff rentes des fabricants e Si vous pesez deux fois et que le poids affich varie votre poids exact est interm diaire entre les deux affich s GUIDE DE RESOLUTION DES PROB
2. HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 374 O ay o O a LECTURA DEL PESO SOLAMENTE Esta balanza le ofrece nuestra f cil operaci n con s lo subirse a la balanza Una vez inicializa la balanza bi se puede operar simplemente pisando directamente en la plataforma jsin m s esperar Le Ge Modo para ajustar el Peso 1 Pulse en el centro de la plataforma retire el pie Aparece la hora Ki 2 Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie Aparece cero 6 3 Pulse el bot n SET hasta que aparezca kg Ib o st S 4 Espere a que se desconecte la balanza Inicializaci n de la Balanza 1 Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie Aparece la hora 2 Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie 3 Espere a que se desconecte la balanza El proceso de inicializaci n se debe repetir si se mueve la balanza En cualquier otro momento pise directamente en la balanza Operaci n de la Balanza 1 Pise y p ngase de pie con los pies sobre la pantalla 2 Cuando oiga un sonido b jese 3 Aparece su peso 4 Aparece cero despu s la hora 5 Se desconecta la balanza Consejo Para presentar la hora cuando la balanza est desconectada pise en el centro de la plataforma y retire el pie INDICADORES DE ADVERTENCIA Lo cambie la pila O Ld El peso excede la Err fuera de campo capacidad m xima operaci n incorre
3. HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 192 O ay o O a o LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT K Ce p se personne int gre notre fonction pesage rapide pratique D s les param tres m moris s il bp suffit de monter sur le plateau pour lancer l appareil plus d attente Ls Reglage du mode Poids op 1 Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez le L heure s affiche o 2 Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez le Z ro s affiche 6 3 Appuyez sur le bouton SET jusqu a ce que kg Ib ou st s affiche S 4 Attendez que le soit hors tension Mise en route de l appareil 1 Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez le L heure s affiche 2 Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez le 3 Attendez que le p amp se personne soit teint Ce processus d initialisation doit tre r p t en cas de d placement de l appareil Sinon il suffit de monter sur le plateau Utilisation de l appareil I Montez sur le plateau en pla ant vos pieds de mani re couvrir l affichage 2 Quand vous entendez un bip descendez du plateau 3 Votre poids s affiche 4 Zero s affiche puis l heure 5 L appareil s teint Astuce Pour afficher Pheure lorsque l appareil est teint appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez le VOYANTS ALARME
4. IMPORTANTE Si el gr fico tabla indica que est fuera de una gama normal sana de peso consulte a su m dico antes de tomar cualquier medida Las clasificaciones de BMI son para adultos m s de 20 solamente HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 334 O K Ki o PREGUNTAS Y RESPUESTAS C mo se miden exactamente mi grasa y agua corporal gt d La balanza Analizadora Maxview de Salter usa un m todo de medida conocido como Bioelectrical Impedance Analysis BIA An lisis Bioel ctrico de Impedancia Se envia una diminuta corriente por el cuerpo a trav s de los piernas Esta corriente pasa facilidad por el tejido muscular magro que tiene un alto A contenido de fluido pero no f cilmente por la grasa 9 lo tanto al medir su impedancia corporal su resistencia a la corriente se puede determinar la cantidad s de m sculo Desde aqu se puede estimar la cantidad de grasa y agua Cu l es el valor de la corriente que pasa por mi cuerpo cuando se toma la medida Es segura La corriente es menor de ImA que es diminuta y totalmente segura No puede sentirla No obstante recuerde que este aparato no lo debe usar ninguna persona que tenga un aparato electr nico como un marcapasos como precauci n contra la interrupci n de dicho aparato Si mido mi grasa y agua corporal en diferentes momentos durante el d a puede variar muy considerable
5. Votre taille en pieds et pouces Votre poids en pierres ou stones 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Vous pouvez identifier votre cat gorie IMC l aide du tableau suivant Cat gorie d IMC Signification du taux d IMC Risque m dical uniquement bas sur PIMC lt 18 5 Poids insuffisant Mod r 18 6 24 9 Poids normal Faible Sajau US 3 91304 IMPORTANT Si le tableau graphique indique que vous vous situer dans une cat gorie de poids en dehors de la normale consultez votre medecin traitant avant d entreprendre tout r gime Les classifications IMC sont r serv es aux adultes partir de 20 ans HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 24 Page 154 O K Ki Gy QUESTIONS R PONSES Comment au juste sont mesur s mes taux de graisse corporelle et masse aqueuse bp Le p se personne imp dancem tre Maxview de Salter fonctionne selon une m thode de mesure Ls connue sous le nom d analyse de l imp dance bio lectrique Un courant de faible intensit est envoy do travers votre corps via les pieds et les jambes Ce courant traverse facilement les tissus musculaires No maigres haute teneur en fluide mais moins facilement les tissus gras Par cons quent en mesurant O Pimp dance de votre corps c d sa r sistance au courant il est possible de d terminer la quantit de muscle D apres
6. TECHNISCHE SPECIFICATIE 80 cm 220 cm Atleetstand 15 50 jaar 27 P3 d 0 1 lichaamsvet 6 100 jaar d 0 1 lichaamswater Man Vrouw d 0 1 spiermassa Geheugen voor 12 gebruikers kcal BMR Kinderstand 6 12 jaar HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 652 O ay o O a Gy ADVIES VOOR GEBRUIK EN ONDERHOUD Weed Unzelf altijd op dezelfde plaats op dezelfde soort vloer Vergelijk niet de gewichten van bp verschillended weegschalen aangezien deze fabricage toleranties kunnen verschillen E Ls e Plaats de weegschaal op een harde rechte vloer zodat U de meest nauwkeurige gewichtsmeting verkrijgt e Het is aan te raden om op dezelfde tijd van de dag te meten voor een gelijkmatig resultaat bij voorkeur vroeg in de avond voor het avondeten Uw weegschaal Uw gewicht af naar de dichtsbijzijnde gewichtindeling Indien U na 2 wegingen verschillende gewichten krijgt ligt Uw gewicht tussen de twee aangegeve gewichten in Reinig Uw weegschaal met een vochtige doek Voorkom dat Uw weegschaal echt nat wordt aangezien dit een slechte uitwerking kan hebben op de electronica Behandel Uw weegschaal voorzichtig het is een precisie instrument Laat de weegschaal niet vallen en spring er niet op PROBLEEMOPLOSSINGSGIDS moet blootsvoets zijn wanneer de waarden van uw lichaamsvet en TBW worden gemeten De conditie van de hui
7. 12 Stunden intensiv Sport treibt und eine Ruheherzfrequenz von etwa 60 Schl gen pro Minute oder weniger hat 7 DasDisplay zeigt zuerst Ihre Einstellungen an und schaltet sich dann ab Alle Einstellungen sind damit gespeichert 8 Die Vorgehensweise f r den zweiten Benutzer wiederholen bzw die entsprechenden Benutzerdaten ndern Hinweis Zum Aktualisieren oder berschreiben der gespeicherten Daten dasselbe Verfahren befolgen und dabei nderungen nach Bedarf vornehmen HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 210 Y a o GEWICHTS amp K RPERFETT MESSWERTE Die Waage auf einen ebenen Untergrund stellen 1 2 3 4 5 6 Die Taste SET dr cken Mit der Taste oder W Ihre Benutzernummer w hlen WARTEN bis Ihre pers nlichen Daten im Display kontrolliert wurden und der Wert Null angezeigt wird Wenn Null angezeigt wird BARFUSS auf die Plattform stellen und nicht wackeln Darauf achten dass die F e guten Kontakt zu den 4 Metallauflagen der Plattform haben Das Display wird von Ihren F en berdeckt Nach ein paar Sekunden ert nt ein Signalton Die Waage verlassen Ihr Gewicht wird nun angezeigt gefolgt von Ihrem K rperfettanteil dem K rperwasseranteil dem Muskelmasseanteil dem BMI K rpermasseindex sowie der BMR Rate Grundumsatzrate Gewicht JA lt cca 200 on K rperfett HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1
8. 1 26 9 17 25 Page 642 by WE 62 Deze weegschaal beschikt over onze handige opstapbediening Zodra de weegschaal is opgestartipoef u er alleen nog maar op te stappen Wachten behoort tot het verleden 2 Gewichtsmodus Instellen 1 Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg De tijd verschijnt o 2 Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg Er verschijnt een nul 6 3 Druk de SET toets in tot kg Ib of st verschijnt S 4 Wacht tot de weegschaal uit gaat De weegschaal opstarten 1 Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg De tijd verschijnt 2 Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg 3 Wacht tot de weegschaal uit gaat Dit opstartproces moet iedere keer wanneer de weegschaal is verplaatst worden herhaald Werd de weegschaal niet verplaatst dan kunt u er gewoon op stappen De weegschaal gebruiken 1 Ga op de weegschaal staan met uw voeten op het display 2 Ga van de weegschaal af zodra u de pieptoon hoort 3 Uw gewicht wordt in het display getoond 4 Eerst verschijnt nul dan de tijd 5 De weegschaal gaat uit Tip Om de tijd te bekijken terwijl de weegschaal uit staat duw met uw voet op het midden van het weegplateau en haal uw voet weer weg WAARSCHUWINGSMELDINGEN Lo U Ld Batterij vervangen O Ld Gewicht hoger dan maximumcapaciteit
9. AVALI LA A gua no organismo o componente mais importante do peso corporal Representa mais de metade do peso total e quase dois ter os da massa magra do corpo predominantemente m sculo A gua desempenha diversas fun es importantes no organismo Todas as c lulas do organismo quer se encontrem na pele gl ndulas m sculos c rebro ou qualquer outro rg o s poder o funcionar correctamente se tiverem gua suficiente A gua tamb m desempenha um papel fundamental na regula o do equil brio da temperatura do corpo sobretudo atrav s da transpira o A combina o entre a avalia o do seu peso e da sua gordura pode parecer normal mas o n vel de hidrata o do seu corpo pode ser insuficiente para ter uma vida saud vel NDICE METAB LICO BASAL BMR O QUE SIGNIFICA O seu ndice metab lico basal BMR consiste numa estimativa da energia avaliada em calorias gasta pelo organismo em descanso para manter as fun es normais do corpo Este trabalho ininterrupto contribui para aproximadamente 60 70 das calorias gastas pelo organismo onde se inclui a frequ ncia card aca a respira o e a manuten o da temperatura do corpo O seu BMR influenciado por diversos factores entre os quais a idade o peso a altura o sexo os h bitos alimentares e a pr tica de exerc cio f sico POR QUE DEVO CONHECER A MINHA MASSA MUSCULAR Segundo o American College of Sports Medicine ASCM a massa muscula
10. Was sollte ich tun wenn mein Wasseranteil zu niedrig ist Achten Sie darauf dass Sie regelm ig genug Wasser trinken und Ihren K rperfettanteil in den gesunden Bereich bringen Warum sollte ich die Salter Maxview Analyser Waage w hrend der Schwangerschaft nicht benutzen W hrend der Schwangerschaft ndert sich die Zusammensetzung des weiblichen K rpers erheblich um die Entwicklung des ungeborenen Kindes zu f rdern Unter diesen Umst nden k nnte der K rperfettanteil ungenau und irref hrend sein W hrend der Schwangerschaft sollte deshalb nur die Wiegefunktion verwendet werden HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 254 E O CG Schritt I Batterien 2 Die 4 mitgelieferten AAA Batterien in das Batteriefach einlegen und dabei auf eine korrekte Polarit t achten Schritt 2 Teppichf e Soll die Waage auf einen Teppich gestellt werden m ssen hierzu die mitgelieferten Teppichf e angebracht werden Schritt 3 Uhrzeit einstellen 1 Die Waage muss zun chst ausgeschaltet sein 2 Die SET Taste gedr ckt halten bis die Stundenanzeige im Display blinkt Die Stundenzahl mit den Tasten und Y korrekt einstellen Die Uhrzeit wird im 24 Stunden Takt angezeigt Zur Best tigung die Taste SET dr cken 3 Die Minutenzahl blinkt nun Die Minuten mit den Tasten A und einstellen Zur Best tigung die Taste SET dr cken EINGABE PERS NLICHER DATEN 1 Die Taste SET zum Einschalt
11. a a uma hora regular em que considerar que o seu organismo est normalmente hidratado Evite efectuar avalia es depois de tomar banho ou ir sauna ap s exerc cio intenso ou no per odo de 2 horas depois de ingerir grandes quantidades de gua ou das refei es Um amigo tem um analisador de gordura corporal de outro fabricante Quando o utilizei verifiquei que tinha um valor de gordura corporal diferente da indicada na minha Balan a de An lise Salter Maxview Qual a explica o Analisadores de gordura corporal diferentes efectuam avalia es em diferentes partes do organismo e utilizam algoritmos matem ticos diferentes para calcular a percentagem de gordura corporal O melhor conselho n o fazer compara es entre equipamentos mas antes utilizar sempre o mesmo equipamento para controlar qualquer altera o Como que interpreto os meus valores de gordura corporal e de percentagem de gua no organismo Consulte as tabelas de gordura corporal e de gua no organismo que acompanham o equipamento Essas tabelas ajudam no a perceber se os valores da sua gordura corporal e gua no organismo se enquadram numa categoria saud vel relativamente sua idade e sexo Como devo proceder se os meus valores de gordura corporal forem muito altos Uma dieta sensata ingest o de l quidos e um programa de exerc cio f sico podem reduzir a sua percentagem de gordura corporal Deve procurar se sempre orienta o m dica prof
12. alguns segundos escutar um aviso sonoro Des a da balan a 6 O seu peso ser visualizado seguido pela percentagem de gordura corporal percentagem total de gua no organismo percentagem de massa muscular BMI e ndice metab lico basal BMR HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 554 O ay o O a o APENAS VALOR DO PESO K Este equipamento integra a c moda particularidade de activa o ao subir para a balan a Depois de bp ligar basta subir para a plataforma para utilizar a balan a n o necess rio esperar Ls Modo SetWeight ajuste de peso op 1 Carregue no centro da plataforma e retire o p A hora apresentada o 2 Carregue no centro da plataforma e retire o p Ser visualizado zero 6 3 Prima o bot o SET at ser apresentado kg Ib ou st S 4 Aguarde at que a balan a desligue Inicializa o da balan a I Carregue no centro da plataforma e retire o p A hora apresentada 2 Carregue no centro da plataforma e retire o p 3 Aguarde at que a balan a desligue Este processo de inicializa o dever ser repetido caso mude a balan a de s tio Caso contr rio bastar subir para a balan a Utiliza o da balan a I Suba e mantenha os p s sobre o visor 2 Quando ouvir um sinal sonoro des a 3 O seu peso ser visualizado 4 Ser visualizado zero e depois a hora 5 A balan a desliga se Sugest o para visualiz
13. and is perfectly safe Contact with the body is made via stainless steel pads on the platform of the scale dog This method simultaneously calculates your personal weight body fat total body water BMI Basal Metabolic Rate and muscle mass giving you a more accurate reading of your overall health and fitness 9 This scale will also display weight body fat and total body water for children and young adults aged K 6 17 years Muscle mass BMI and BMR are not shown for this age range Le This scale stores the personal data of up to 12 users As well as being an analyser scale this scale can be used as a conventional scale BODY FAT WHAT DOES IT MEAN The human body is made up of amongst other things a percentage of fat This is vital for a healthy functioning body it cushions joints and protects vital organs helps regulate body temperature stores vitamins and helps the body sustain itself when food is scarce However too much body fat or indeed too little body fat can be damaging to your health It is difficult to gauge how much body fat we have in our bodies simply by looking at ourselves in the mirror This is why it is important to measure and monitor your body fat percentage Body fat percentage gives you a better measure of fitness than weight alone the composition of your weight loss could mean you are losing muscle mass rather than fat you could still have a high percentage of fat even when a scale indicates normal
14. della pedana I vostri piedi copriranno il display 5 Dopo alcuni secondi si udir un segnale acustico bip Scendere dalla bilancia 6 La bilancia visualizza il peso corporeo seguito da percentuale di grasso percentuale totale di acqua corporea percentuale di massa muscolare BMI e tasso metabolico basale BMR HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 462 O ay o O a Gy LET TURA DEL PESO Questa bilancia sfrutta il nostro pratico funzionamento step on una volta attivata funziona semplicemente piedi sulla pedana senza bisogno di attendere Ls Impostazione della modalit peso op I Premere il centro della pedana e togliere il piede Il display visualizza Ki 2 Premere il centro della pedana e togliere il piede Il numero zero viene visualizzato sul display 6 3 Premere il pulsante SET fino a quando le unita di misura kg Ib o st vengono visualizzate sul display 4 Attendere lo spegnimento della bilancia Attivazione della bilancia I Premere il centro della pedana e togliere il piede Il display visualizza 2 Premere il centro della pedana e togliere il piede 3 Attendere lo spegnimento della bilancia Se la bilancia viene spostata il processo di attivazione deve essere ripetuto Tutte le altre volte sufficiente salire sulla bilancia Istruzioni d uso della bilancia 1 Salire sulla bilancia e posizionare i piedi sopra il d
15. dico HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 50 O ay o QUAL O SIGNIFICADO DO MEUVALOR BMI A Balan a de An lise Salter Maxview calcula o seu valor de BMI Ilustra se abaixo um til gr fico que correla o entre altura peso as categorias Peso insuficiente Normal Excesso de peso Obesidade O seu peso em quilos 40 LJ 66 65 64 63 62 e e 511 5 10 59 58 57 56 55 54 5 53 8 52 o pI olegadas er 0439 EINE ens y A sua altura em 6 7 8 9 10 II 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 O seu peso em stones unidades de cerca de 14 libras peso A sua categoria de IMC pode ser identificada utilizando o quadro abaixo Categoria de IMC Significado do Valor de IMC Risco para a Sa de Baseado Unicamente no IMC lt 18 5 Peso insuficiente Moderado 18 6 24 9 Peso normal Baixo IMPORTANTE Caso o gr fico quadro indique que est fora de um par metro normal de peso saud vel consulte o seu m dico antes de tomar qualquer iniciativa As classifica es de IMC destinam se apenas a adultos mais de 20 anos de idade HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 514 O K Ki o PERGUNTAS E RESPOSTAS K Exactamente como que as minhas gordura corporal e gua no organismo est o a ser avaliadas A Balan a de An lise S
16. kke displayet Efter et par sekunder vil du h re et bip Tr d ned af v gten Din v gt vil blive vist efterfulgt af din kropsfedtprocent samlet kropsvandprocent muskelmasseprocent kropsmasseindeks og basalstofskifte BMR Page 20 n hp V gt i Ces I Sho Kropsfedt i I Kropsvand COU O Cou Muskelmasse Kropsmasseindeks BMI 17 1 HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 132 AFL SNING GT Denne v gt er udstyret med vores bekvemme trad p funktion N r v gten er blevet initialiseret KT O SA 2 kan den bruges ved blot at tr de direkte op platformen uden at skulle vente V gtindstillingsmodus 1 Tryk en gang p midten af platformen med foden Tidspunktet vises 2 Tryk en gang p midten af platformen med foden 0 vises 3 Tryk p SET knappen indtil kg Ib eller st vises 4 Vent p at v gten slukker Initialisering af v gten 1 Tryk en gang p midten af platformen med foden Tidspunktet vises 2 Tryk en gang p midten af platformen med foden 3 Vent p at v gten slukker Denne initialiseringsproces skal gentages hvis v gten flyttes P alle andre tidspunkter skal man blot tr de direkte p v gten S dan bruger du v gten I Tr d op p v gten og st med dine f dder over displayet 2 N r du h rer et bip skal du st af v gten 3 Din v gt bliver vist 4 0 vises og derefter tidspunkt 5 V
17. la b scula GARANTIA Este art culo est concebido para uso dom stico solamente Salter se har cargo de la reparaci n de este art culo o cualquier parte del mismo excepto las pilas sin coste alguno si dentro del per odo de 15 afios de la fecha de compra se puede demostrar que no funciona debido a mano de obra o materiales defectuosos Esta garant a cubre las piezas que afecten al funcionamiento de la balanza No cubre el deterioro cosm tico causado por el uso y desgaste natural o da os causados por accidente o mal uso Abrir o desarmar la balanza o sus componentes anular la garant a Las reclamaciones dentro de la garant a deben ir acompa adas por el recibo de compra y enviar por correo pagado a Salter o al agente local de Salter si es fuera del Reino Unido Se deber tener cuidado al empaquetar la balanza para que no sufra da os en tr nsito Esta garant a es adicional a los derechos estatutarios del consumidor y no afecta a sus derechos de ninguna manera Fuera del Reino Unido dir jase al agente local de Salter HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 39 O K Ki o COME FUNZIONA LA BILANCIA ANALIZZATRICE MAXVIEW K La bilancia Maxview di Salter utilizza la tecnologia BIA Analisi di Impedenza Bioelettrica che trasmette un piccolissimo impulso elettrico attraverso il corpo per determinare la percentuale di grasso dal tessuto N magro Tale impulso elettrico impercettibile e ass
18. mit dem Fu auf die Plattform Mitte dr cken und den Fu wieder herunternehmen O 6 LO U Lo EE Li Lo Batterie wechseln O Ld Gewicht liegt ber der Maximalkapazitat der Waage Err AuBerhalb des Messbereichs falscher Betrieb oder schlechter FuBkontakt TECHNISCHE DATEN 80 cm 220 cm 27 73 6 100 Jahre Manner Frauen Speicher f r 12 Benutzer Kinder Modus 6 12 Jahre Athleten Modus 15 50 Jahre 0 1 K rperfett 0 1 K rperwasser d 0 1 Muskelmasseanteil d kcal HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 292 E O CG HINWEISE ZUM GEBRUCH UND ZUR PLEGE Wiegen Sie sich immer auf derselben Waage die dabei stets auf derselben Oberfl che stehen sollte Vergleichen Sie keine Ergebnisse von unterschiedlichen Waagen da sich aufgrund von Fertigungstoleranzen Unterschiede zwischen diesen ergeben k nnen e Fur h chste Genauigkeit und Zuverl ssigkeit beim Wiegen stellen Sie die Waage auf einen festen ebenen Untergrund Um ein verl ssliches Messergebnis zu erhalten empfehlen wir Ihnen die Messung jeweils zur gleichen Tageszeit durchzufuhren vorzugsweise am fruhen Abend vor Einnahme des Essens e Ihre Waage rundet auf die n chste Stelle auf oder ab Wenn Sie sich also zweimal wiegen und dabei zwei unterschiedliche Ergebnisse erhalten leigt Ihr Gewicht dazw
19. reloj es de 24 horas Pulse el bot n SET para confirmar 3 Parpadean los minutos Ajuste los minutos usando los botones A y V Pulse el bot n SET para confirmar ENTRADA DE DATOS PERSONALES I Pulse el bot n SET para conectar la balanza 2 Mientras est parpadeando el n mero de usuario seleccione un n mero de usuario pulsando los botones o Pulse el bot n SET para confirmar su selecci n 3 Parpadea la pantalla con el modo de peso Pulse el bot n A hasta que parpadee el s mbolo correcto despu s pulse el bot n SET 4 Parpadea la pantalla con el modo de altura Pulse A o Y seg n necesidad para ajustar la altura despu s pulse el bot n SET 3 HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 35 9 Ki O do Y B 5 Parpadea la pantalla con el modo de edad Pulse A y V seg n necesidad para ajustar su edad D despu s pulse el bot n SET r Child Mode Modo de nifio Cuando se ajusta la edad entre 6 12 a os se selecciona autom ticamente el modo de ni o Aparecer un icono de un nifo pequefio seg n se ilustra a continuaci n Nota En el modo de ni o solamente aparecen el peso grasa agua corporal 6 Parpadea el s mbolo de hombre o mujer Pulse el bot n A hasta que parpadee el s mbolo correcto despu s pulse el bot n SET Modo de Atleta Cuando se ajusta la edad entre 15 50 afos puede ajustar el Modo de Atleta Para seleccionar el Modo de Atleta p
20. slag ndedr ttet og opretholdelse af kropstemperaturen Dit basalstofskifte p virkes af forskellige faktorer herunder alder v gt h jde k n kost og motionsvaner HVORFOR B R JEG KENDE MIN MUSKELMASSE If lge American College of Sports Medicine ASCM kan den rene muskelmasse falde med n sten 50 fra 20 rs til 90 rs alderen Hvis du intet g r for at erstatte dette tab vil du miste muskelmasse og f mere fedtv v Det er ogs vigtigt at kende din muskelmasse n r du taber dig hvile forbr nder kroppen ca 110 ekstra kalorier for hver kilo muskelmasse du tager p Der er flere fordele ved at ge sin muskelmasse fx HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 Esch 17 25 Page 67 2 K O Q Ze Vende det fald i styrke knoglet thed og muskelmasse der f lger med alderen Opretholde smidige led K N Styre v gttabet n r det kombineres med en sund di t bp NORMALT SUNDT OMR DE FOR KROPSFEDT amp SAMLET KROPSVANDPROCENT MAND KVINDE KROPSVAND KROPSFEDT KROPSVAND 14 23 et ER UNDER NORMAL NORMAL OG OVER KROPSVAND KROPSVAND Fitnessprogram anbefales sorg Fitnessprogram anbefales 9 LE SVECEG ESBEDIES for tilstr kkeligt vandindtag SUND KROPSFEDT V gt og kropsfedt ok men Ideel balance kropsfedt utilstr kkeligt vandindtag muskelmasse og v gt Kost ndring n dvendig s rg for Kost ndring n dvendig tilstr kkeligt vandindtag Fig
21. ssigkeitsanteil hat kann dieser Strom leicht flie en bei Fettgewebe ist dies allerdings nicht der Fall Deshalb kann durch Impedanzmessung Ihres K rpers d h seines Stromwiderstands die Muskelmenge bestimmt werden Dieser Wert wiederum l sst R ckschl sse auf den Fett und Wasseranteil im K rper zu Wie hoch ist der Strom der bei Durchf hrung der Messung durch mich hindurch flie t Ist er unbedenklich Der Strom betr gt weniger als mA d h er ist u erst gering und v llig unbedenklich Sie k nnen ihn nicht einmal sp ren Beachten Sie jedoch bitte dass Sie dieses Ger t nicht benutzen d rfen wenn Sie ein elektronisches Ger t implantiert haben wie z B einen Herzschrittmacher Dieser Hinweis dient Ihrem Schutz und soll eine eventuelle St rung des Implantats ausschlie en Wenn ich mein K rperfett und K rperwasser zu unterschiedlichen Zeiten w hrend des Tages messe kann dies zu betr chtlichen Abweichungen f hren Welcher Wert stimmt Im Laufe des Tages f hren Schwankungen des K rperwassers zu ver nderten K rperfettanteilen Es gibt keine richtige oder falsche Zeit Streben Sie aber an Messungen zu regelm igen Zeiten vorzunehmen zu denen Ihr K rper Ihrer Meinung nach normal mit Wasser versorgt ist Vermeiden Sie Messungen nach einem Bad oder einem Saunabesuch nach intensiver K rperert chtigung oder 2 Stunden nach reichlichem Genuss von Getr nken oder der Einnahme einer Mahlzeit Mein e Fr
22. to be normally hydrated Avoid taking readings after having a bath or sauna following intensive exercise or within 1 2 hours of drinking in quantity or eating a meal My friend has a Body Fat Analyser made by another manufacturer When I used it I found that I got a different body fat reading to that on my Salter Maxview Analyser Scale Why is this Different Body Fat Analysers take measurements around different parts of the body and use different mathematic algorithms to calculate the percentage of body fat The best advice is to not make comparisons from one device to another but to use the same device each time to monitor any change How do I interpret my body fat and water percentage readings Please refer to the Body Fat and Water tables included with the product They will guide you as to whether your body fat and water reading falls into a healthy category relative to your age and sex What should I do if my body fat reading is very high A sensible diet fluid intake and exercise program can reduce your body fat percentage Professional medical guidance should always be sought before embarking on such a program Why are the body fat percentage ranges for men and women so different Women naturally carry a higher percentage of fat than men because the make up of the body is different being geared towards pregnancy breastfeeding etc What should I do if my water percentage reading is low Ensure that you are regularly taking su
23. way For UK Sales and Service contact HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK Helpline Tel No 01732 360783 Outside the UK contact your local Salter appointed agent HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 24 Page 122 O K Ki Gy COMMENT FONCTIONNE LE PESE PERSONNE IMPEDANCEMETRE MAXVIEW Ce p se personne imp dancem tre Maxview de Salter a t concu sur le mod le technologique dal la bio imp dance qui consiste faire passer une impulsion lectrique infime travers le corps cette derni re tapt compl tement anodine et inoffensive afin de diff rencier le tissu adipeux du tissu maigre Le contact avec le corps s effectue via des supports en acier inoxydable int gr s au plateau du p se personne Cette methode calcule simultan ment votre poids votre masse lipidique votre masse aqueuse votre indice de masse corporelle IMC votre taux m tabolique basal TMB et votre masse musculaire ce qui vous permet lt gt d obtenir r sultat plus pr cis sur votre tat de sant general et sur votre forme K Le Ce p se personne affichera galement le poids la masse lipidique et la masse aqueuse des enfants et adolescents g s de 6 17 ans La masse musculaire IMC et le TMB ne sont pas indiqu s pour cette tranche d ge Ce p se personne est capable de m moriser les donn es personnelles de douze utilisateurs diff rents Bien que cet appareil soit un analyseu
24. weight BODY WATER WHY MEASURE IT Body water is the single most important component of body weight It represents over half of your total weight and almost two thirds of your lean body mass predominantly muscle Water performs a number of important roles in the body All the cells in the body whether in the skin glands muscles brain or anywhere else can only function properly if they have enough water Water also plays a vital part in regulating the body s temperature balance particularly through perspiration The combination of your weight and fat measurement could appear to be normal but your body hydration level could be insufficient for healthy living BASAL METABOLIC RATE BMR WHAT DOES IT MEAN Your Basal Metabolic Rate BMR is an estimation of the energy measured in calories expended by the body at rest to maintain normal body functions This continual work makes up about 60 70 of the calories the body uses and includes the beating of your heart respiration and the maintenance of body temperature Your BMR is influenced by a number of factors including age weight height gender dieting and exercise habits WHY SHOULD KNOW MY MUSCLE MASS According to the American College of Sports Medicine ASCM lean muscle mass may decrease by nearly 50 percent between the ages of 20 and 90 If you don t do anything to replace that loss you re losing muscle and increasing fat It is also important to know you
25. 00 110 120 130 140 150 66 1 98 65 1 96 64 1 94 EN 1 92 1 90 62 1 88 ei 1 86 Fa 1 84 1 82 EN 1 80 5 10 1 78 59 1 76 si 1 74 1 72 57 1 70 1 68 1 66 1 64 5 54 1 62 Es E 53 1 60 so 52 1 58 y u 1 56 5 5 1 54 3 8 5 152 fan 150 3 vio 1 48 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Din v gt i stones Du kan finde din BMI kategori ved hj lp af nedenst ende tabel BMI kategori BMI v rdis betydning Helbredsrisiko i henhold til BMI alene lt 18 5 Underv gtig Moderat 18 6 24 9 La VIGTIGT Hvis diagrammet tabellen viser at du ligger uden for et normalt sundt v gtomr de skal du tale med din l ge f r du g r noget BMI klassifikationerne g lder kun for voksne over 20 HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 69 4 E O CG Y SP RGSM L OG SVAR Pr cis hvordan bliver mit kropsfedt og vand m lt Salter Maxview Analyser v gten bruger en m lemetode der kaldes bioimpedansanalyse BIA En ganske lille str m sendes gennem kroppen via f dderne og benene Str mmen l ber let gennem det magre muskelv v som har et h jt v skeindhold men ikke let gennem fedt Derfor kan muskelm ngden bestemmes ved at m le kroppens impedans dvs dens modstand mod str mmen P baggrund heraf kan man s ansl m ngden af fedt og vand Hvad er v rdien af den s
26. 12 heures par semaine et dont le rythme cardiaque est approximativement de 60 battements ou moins par minute L cran affichera vos param tres puis s teindra Vos donn es sont ainsi m moris es R p tez la proc dure pour un deuxi me utilisateur ou pour modifier les donn es de l utilisateur Remarque Pour actualiser o superposer des donn es mises en m moire suivez la m me proc dure en effectuant les changements requis HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 184 O K _ a o LECTURE DU POIDS ET DE LA MASSE LIPIDIQUE Placez le p se personne sur une surface de niveau plat 1 Appuyez sur le bouton SET 2 S lectionnez votre num ro d utilisateur en appuyant T sur les boutons ou V 3 ATTENDEZ que l affichage reconfirme vos donn es personnelles puis indique la remise z ro Graisse corporelle 4 Lorsque le z ro s affiche montez sur le plateau A PIEDS NUS et restez immobile Assurez vous de bien Ta placer vos pieds en contact direct avec les 4 supports DI o du plateau Une lecture compl te sera ainsi possible 5 Apr s quelques secondes vous entendrez un bip Descendez du Masse hydrique masse lipidique de masse hydrique totale de masse IO Ve musculaire votre IMC et votre taux m tabolique gt basal TMB 6 Votre poids s affichera suivi de vos pourcentages de P P g COU Masse musculaire de Lu IMC
27. 2 For dem der bruger atlet indstilling bem rk at atleter kan have et lavere kropsfedt omr de og et h jere kropsvand omr de end vist herover afh ngig af deres type sport eller aktivitet Resultaterne af kropsvandsm ling p virkes af forholdet mellem kropsfedt og muskelmasse Hvis kropsfedtproportionen er stor og muskelmasseproportionen er lille vil der v re en tendens til en lav kropsvandsproportion Det er vigtigt at huske at m linger af f eks kropsv gt kropsfedt og kropsvand er v rkt jer du kan bruge som et led i din sunde livsstil Det er helt normalt med kortvarige udsving og derfor foresl r vi at du noterer dine resultater over tid frem for at fokusere p m lingen p en enkelt dag Dette produkt er kun beregnet til hjemmebrug Gravide kvinder b r kun bruge v gtfunktionen Der b r altid indhentes professionel l gelig assistance inden starten p di t og motionsprogrammer ADVARSEL Du m ikke anvende dette produkt hvis du har indopereret pacemaker eller andre lignende apparater Sp rg din l ge hvis du er i tvivl HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 in 17 25 Page 682 O ay o O a 7 Cy HVAD BETYDER MIT KROPSMASSEINDEKS BMI Salter Maxview Analyser v gt beregner din BMI v rdi Nedenfor er et nyttigt skema som viser sammenh ngen mellem h jde v gt og kropsmasseindeks kategorierne Underv gtig Normal Overv gtig og Fed Din v gt i kilo 40 i 50 i 70 80 90 1
28. 992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 Esch 17 25 Page 75 HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 Esch 17 25 SALTER HoMedics Group Ltd PO Box 460 Tonbridge Kent TN9 9EW UK www salterhousewares com oe Page 76 2 12085
29. HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 22 17 24 1 2 Ki SALTER Maxview Analyser please read this instruction manual before using the product for the first time PESE PERSONNE IMPEDANCEMETRE MAXVIEW DE SALTER Veuillez lire ce mode d emploi avant d utiliser ce produit pour la premiere fois SALTER MAXVIEW ANALYSER Bitte lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung durch ehe Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden BALANZA ANALIZADORA MAXVIEW DE SALTER Lea este manual de instrucciones antes de usar la balanza por primera vez BILANCIA PESAPERSONE ANALIZZATRICE MAXVIEW DI SALTER Leggere il presente manuale di istruzioni prima di utilizzare il prodotto per la prima volta ANALISADOR SALTER MAXVIEW Leia este manual de instru es antes de utilizar o equipamento pela primeira vez SALTER MAXVIEW ANALYSER lees deze handleiding voordat u het product voor de eerste keer gebruikt SALTER MAXVIEW ANALYSER L s denne brugsvejledning igennem for produktet bruges for f rste gang Se gt Q 9 Ki 9124 HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 24 Page 2 9 HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 3 O ay o O o HOW DOES THE MAXVIEW ANALYSER SCALE WORK The Salter Maxview Analyser Scale uses BIA Bio Impedance Analysis technology which passes a tiny electrical impulse through the body to determine fat from lean tissue the electrical impulse cannot be felt Ls
30. LEMES COURANTS e Le calcul de la masse lipidique et de la masse hydrique totale doit s effectuer pieds nus e L tat cutan de la plante des pieds peut avoir un effet sur les r sultats Pour maximiser la pr cision et la justesse de vos r sultats essuyez vos pieds l aide d une serviette humide et faites en sorte qu ils soient encore l g rement humides au moment de monter sur le p se personne GARANTIE Ce produit est uniquement destin un usage domestique Salter s engage r parer ou remplacer gratuitement le produit ou toute pi ce de ce produit l exclusion des piles dans les 15 ans suivant la date d achat s il est prouv que la d faillance provient d une mauvaise qualit de fabrication ou de mat riaux d fectueux Cette garantie couvre les parties mobiles qui affectent le fonctionnement de Elle ne couvre pas toute d t rioration esth tique provoqu e par l usure normale ou tout dommage provoqu par accident ou une mauvaise utilisation Le fait d ouvrir ou de demonter l appareil ou ses composants annulera la garantie Les retours sous garantie doivent tre accompagn s du justificatif d achat et exp di s en port pay Salter ou un agent Salter agr local si en dehors du R U Il est conseill de bien emballer l appareil afin de ne pas endommager durant le transport Cet engagement vient en compl ment des droits statutaires du consommateur et n affecte ces droits en aucun ca
31. LICHAAMSVET WAT BETEKENT DAT Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een percentage vet Dit vet is onmisbaar voor een gezond goedwerkend lichaam Het vormt een kussentje rond de gewrichten en beschermt vitale organen het helpt bij het regelen van de lichaamstemperatuur slaat vitamines op en helpt het lichaam zichzelf te onderhouden wanneer er weinig voedsel is Te veel lichaamsvet maar ook te weinig lichaamsvet kan echter een gevaar voor uw gezondheid vormen Het is moeilijk om te schatten hoeveel lichaamsvet we in ons lichaam hebben door simpelweg in de spiegel te kijken Daarom is het belangrijke om uw lichaamsvetpercentage te meten en in de gaten te houden Het lichaamsvetpercentage geeft u een beter inzicht in uw fitheid dan alleen gewicht de samenstelling van uw gewichtsverlies kan betekenen dat u meer spiermassa dan vet verliest u kunt zelfs nog een hoog percentage vet hebben wanneer een weegschaal een normaal gewicht aangeeft LICHAAMSWATER WAAROM MOET IK DIT METEN Lichaamswater is het allerbelangrijkste bestanddeel van het lichaamsgewicht Het vertegenwoordigt meer dan de helft van uw totale gewicht en bijna tweederde van uw magere lichaamsmassa voornamelijk spieren Water is in meerdere opzichten belangrijk voor uw lichaam Alle cellen in het lichaam of het nu in de huid de klieren de spieren de hersenen of ergens anders is kunnen alleen goed functioneren als ze voldoende water hebben Water speelt ook een b
32. NIFICA El cuerpo humano est compuesto entre otras cosas de un porcentaje de grasa Esto es importante para mantener un cuerpo sano amortigua las articulaciones y protege los rganos vitales ayuda a regular la temperatura del cuerpo almacena las vitaminas y ayuda al cuerpo a mantenerse cuando hay escasez de comida Sin embargo demasiada grasa corporal o desde luego muy poca grasa pueden afectar a la salud Es dif cil medir cu nta grasa corporal tenemos en el cuerpo simplemente con mirarnos en el espejo Es por eso que es importante medir y controlar el porcentaje de grasa corporal La grasa corporal nos ofrece una medida mejor del estado f sico que el peso solamente la composici n de la p rdida del peso puede significar una p rdida de masa muscular m s que grasa y puede que a n haya un alto porcentaje de grasa incluso cuando la balanza indique peso normal AGUA CORPORAL POR QU MEDIRLA El agua corporal es el componente nico m s importante del peso corporal Representa m s de la mitad del peso corporal total casi dos tercios de la masa de tejido corporal El agua desempefia diversos papeles importantes en el cuerpo Todas las c lulas del cuerpo ya sean de la piel gl ndulas m sculos cerebro o en cualquier otro punto s lo pueden funcionar correctamente si tienen suficiente agua El agua tambi n desempeiia una importante funci n en la regulaci n de la temperatura del cuerpo en particular por el s
33. aar gelang de hoeveelheid lichaamswater en deze verandert gedurende de dag Er is geen goed of fout moment van de dag om een meting te doen maar probeer wel vaste tijden aan te houden en kies een moment waarop de waterhuishouding van uw lichaam naar uw mening normaal is Doe geen metingen nadat u een bad of sauna hebt genomen nadat u intensief getraind hebt of binnen 2 uur nadat u veel gedronken hebt of een maaltijd hebt genuttigd Mijn vriend heeft een weegschaal met lichaamsvetanalyse van een ander merk Toen ik deze gebruikte merkte ik dat ik een ander lichaamsvet had dan op mijn Salter Maxview Analyser weegschaal Hoe kan dit De verschillende apparaten voor lichaamsvetanalyse doen metingen op verschillende delen van het lichaam en gebruiken verschillende wiskundige algoritmes om het percentage lichaamsvet te berekenen Het beste advies is om geen vergelijkingen tussen apparaten te maken maar altijd hetzelfde apparaat te gebruiken zodat u een goed beeld krijgt van de veranderingen Hoe moet ik de metingen van mijn lichaamsvet en waterpercentage interpreteren Raadpleeg de tabellen Lichaamsvet en Water die bij dit product horen Hier kunt u aflezen of uw lichaamsvet en watermetingen binnen een gezonde categorie vallen in relatie tot uw leeftijd en geslacht Wat moet ik doen als mijn lichaamsvetmeting erg hoog is Een verstandig dieet vochtinname en een trainingsprogramma kunnen uw lichaamsvetpercentage doen afnemen U dient altijd med
34. abitudini alimentari e motorie PERCH IMPORTANTE CONOSCERE LA PROPRIA MASSA MUSCOLARE Secondo l American College of Sports Medicine ACSM la massa muscolare magra pu diminuire di quasi il 50 tra i 20 e i 90 anni Se non si fa nulla per supplire a questa perdita si perde massa muscolare e aumenta il grasso corporeo altres importante conoscere la propria percentuale di massa muscolare durante la perdita di peso corporeo Il corpo quando a riposo brucia circa 110 calorie addizionali per ogni chilogrammo di massa muscolare acquisito Alcuni vantaggi dell aumento di massa muscolare includono HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 Esch 17 25 Page 402 O RK O ey Q Q e Ridurre il calo in termini di forza densit ossea e massa muscolare che accompagna ravdbygre dell et e Mantenere le articolazioni flessibili lp Guidare la perdita di peso se combinata a una dieta sana bp VALORE NORMALE DI GRASSO CORPOREO E PERCENTUALE DI ACQUA CORPOREA TOTALE LA MASCHIO FEMMINA LETA CORPOREO GRASSO ACQUA L ET CORPOREO GRASSO ACQUA 12 20 14 23 13 20 15 25 13 22 13 23 16 28 rs 8 13 21 8 15 26 Be AA MA OA Eres STE 16 27 13 23 i 12 23 ik 12227 EE 10 21 10 20 24 34 47 5 26 36 17 27 28 38 PERCENTUALE D ACQUA PERCENTUALE D ACQUA IN SOTTO LA NORMA NORMA O SOPRA LA NORMA PERCENTUALE DI Si raccomanda di fare fitness e di Si raccomanda di fare fitne
35. alter Maxview recorre a um m todo de medi o designado por Bioelectrical Impedance Analysis BIA an lise da imped ncia biolel ctrica segundo qual transmitida uma min scula corrente atrav s do organismo pelos p s e pernas Esta corrente flui facilmente pelo tecido muscular magro que rico em teor de A fluidos mas tem dificuldade para fluir pela gordura Por conseguinte ao avaliar a imped ncia do seu organismo 9 ie a sua resist ncia corrente poss vel determinar se a quantidade de m sculo Com base nessa medi o CA poss vel fazer uma estimativa da quantidade de gordura e de gua Qual o valor da corrente que passa pelo meu corpo quando se efectua uma medi o E seguro A corrente inferior a ImA o que um valor infimo e completamente seguro A corrente n o se sente No entanto conv m salientar que como medida de precau o para n o danificar o dispositivo este equipamento n o deve ser utilizado por pessoas que tenham algum equipamento m dico electr nico interno como por exemplo um pacemaker Se eu avaliar a minha gordura corporal e a gua a horas diferentes durante o dia os valores podem apresentar varia es significativas Qual o valor correcto Os valores da sua percentagem de gordura corporal variam com o teor de gua no organismo que sofre varia es ao longo do dia N o h uma hora certa ou errada para efectuar uma avalia o mas recomendamos que as fa
36. an a com um pano suave e deixe a sua balan a molhar se em demasia pois isso poder danificar a electr nica Trate a sua balan a com cuidado um instrumento de precis o N o a deixe cair ou salte para cima dela GUIA PARA DIAGN STICO DE ERROS necess rio ter os p s descal os para efectuar as medi es de gordura e total de gua corporais O estado da pele da sola dos seus p s poder afectar a leitura Para uma m xima precis o e consist ncia da leitura limpe os p s com um pano h mido deixando os ligeiramente humedecidos antes de subir para a balan a GARANTIA Este equipamento destina se apenas para uso dom stico A Salter proceder repara o ou substitui o do equipamento ou de qualquer componente do mesmo excluindo baterias sem qualquer encargo por um per odo de 15 anos a contar da data de aquisi o caso se comprove que a falha se deve a um defeito de fabrico ou do material A presente garantia inclui os componentes que afectam o funcionamento da balan a N o abrange a deteriora o do acabamento provocada por uma utiliza o e um desgaste normais nem danos provocados acidentalmente ou por utiliza o indevida A abertura ou a desmontagem da balan a ou dos respectivos componentes anular a garantia As reivindica es ao abrigo da garantia dever o ser acompanhadas pela prova de compra e enviadas para a Salter ou representante Salter local fora do Reino Unido com portes de de
37. an your scale with a damp cloth Do not use chemical cleaning agents Do not allow your scale to become saturated with water as this can damage the electronics Treat your scale with care it is a precision instrument Do not drop it or jump on it TROUBLESHOOTING GUIDE You must have bare feet when using body fat and total body water measurements The condition of your skin on the bottom of your feet can affect the reading To get the most accurate and consistent reading wipe your feet with a damp cloth leaving them slightly moist before stepping on the scale GUARANTEE This product is intended for domestic use only Salter will repair or replace the product or any part of this product excluding batteries free of charge if within 15 years of the date of purchase it can be shown to have failed through defective workmanship or materials This guarantee covers working parts that affect the function of the scale It does not cover cosmetic deterioration caused by fair wear and tear or damage caused by accident or misuse Opening or taking apart the scale or its components will void the guarantee Claims under guarantee must be supported by proof of purchase and be returned carriage paid to Salter or local Salter appointed agent if outside the UK Care should be taken in packing the scale so that it is not damaged while in transit This undertaking is in addition to a consumer s statutory rights and does not affect those rights in any
38. anskeligt at m le hvor meget kropsfedt vi har i kroppen ved blot at se os selv i spejlet Derfor er det vigtigt at kunne beregne og kontrollere kroppens fedtprocent Kropsfedtprocenten giver dig et bedre m l for konditionen end v gten alene sammens tningen af dit v gttab kan betyde at du mister muskelmasse snarere end fedt du kan stadig v re over fed selv n r en v gt angiver normal veegt M LING AF KROPSVAND HVORFOR M LE DET Kropsvand er den vigtigste enkeltbestanddel i din kropsv gt Den st r for mere end halvdelen af din samlede v gt og n sten to tredjedele af din magre kropsmasse overvejende muskler Vand varetager en r kke vigtige funktioner i din krop Alle kroppens celler kan kun fungere ordentligt hvis de har tilstr kkeligt med vand Det er uanset om det drejer sig om celler i huden kirtler muskler eller et hvilket som helst andet sted Vand spiller ogs en afg rende rolle i forbindelse med kroppens temperaturbalance Den reguleres is r ved svedafsondring Kombinationen af din v gt og fedtm ling kan godt se ud til at v re normal men dit indtag af v ske er m ske ikke stort nok til at leve et sundt liv HVAD ER BASALSTOFSKIFTET BMR BASAL METABOLIC RATE Dit basalstofskifte er et sk n af den energi m lt i kalorier kroppen bruger i hvile p at opretholde sine normale funktioner Dette uafbrudte arbejde udg r op til ca 60 70 af kroppens kalorieforbrug og omfatter hjertets
39. ar a hora se a balan a estiver desligada pressione o centro da plataforma e retire o p INDICADORES DE ADVERT NCIA Lo Substitua pilhas O Ld O peso excede a Err Fora do limite capacidade m xima opera o incorrecta ou mau contacto dos p s ESPECIFICACOES T CNICAS 80 cm 220 cm Modo Atleta 15 50 anos 2773 d 0 1 gordura corporal 6 100 anos d 0 1 gua no organismo Masculino Feminino 0 1 massa muscular Mem ria para 12 utilizadores kcal BMR Modo Crian as 6 12 anos HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 564 O K Ki Gy RECOMENDA ES DE UTILIZA O E CUIDADOS e Pese se sempre na mesma balan a e colocada no mesmo tipo de soalho N o compare pesag ns entre balan as uma vez que as toler ncias de fabrico admitidas podem causar diferen as E Coloque a sua balan a num local onde soalho for nivelado e duro o que garante a maxima exactid o e manuten o da infoma o O K e Para obter os melhores resultados recomendamos lhe as medi es sempre mesma hora do dia de prefer ncia ao princ pio da noite e antes de uma refei o acordar uma ptima op o sua balan a arredonda o peso de acordo com a gradua o da escala Se ao pesar se obtiv r dois pesos diferentes o seu peso est entre as duas leituras Limpe a sua bal
40. bile farlo in un momento fisso quando il corpo si trova in condizioni normali di idratazione sconsigliabile effettuare misurazioni dopo un bagno o una sauna a seguito di un intenso allenamento fisico oppure entro 1 2 ore dopo aver bevuto in quantit o dopo un pasto Un mio amico ha un Analizzatore del Grasso Corporeo prodotto da un altro fabbricante Quando l ho usato ho riscontrato una lettura del grasso corporeo diversa rispetto a quella ottenuta con la bilancia Maxview di Salter Perch I vari Analizzatori del Grasso Corporeo calcolano la percentuale di grasso corporeo misurando parti del corpo diverse e utilizzando differenti algoritmi matematici E consigliabile non fare confronti tra un apparecchio e l altro ma utilizzare ogni volta lo stesso prodotto per monitorare qualsiasi eventuale cambiamento Come interpreto le letture della percentuale del mio grasso corporeo e acqua corporea Si pu fare riferimento alle tabelle relative al grasso corporeo e all acqua corporea fornite con il prodotto che vi aiuteranno a capire se le letture del vostro grasso e acqua corporei rientrano in una categoria di valori normali sulla base di parametri quali et e sesso Cosa devo fare se la mia percentuale di grasso corporeo molto alta Un attenta dieta alimentare il giusto apporto di liquidi e dell attivit fisica possono aiutarvi a ridurre la percentuale di grasso corporeo Si consiglia di consultare sempre un medico professionista p
41. ce proc d il est possible d estimer ensuite la quantit de graisse et d eau EA Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment ou la mesure est prise Y a t il des risques Le courant est inf rieur ImA ce qui est minime et parfaitement s r Vous ne pourrez pas le sentir Toutefois veuillez noter que cet appareil ne devrait pas tre utilis par une personne portant un dispositif m dical lectronique interne tel qu un pacemaker ceci titre de pr caution contre toute perturbation de ce dispositif Si je graisse corporelle et masse aqueuse diff rents moments cours de la journ e les lectures peuvent consid rablement varier Quelle est la valeur correcte La lecture de votre pourcentage de graisse corporelle varie en fonction de la teneur en eau de votre corps et cette derniere change tout au long de la journee Il n existe pas de bonne ou de mauvaise heure pour pr lever une lecture mais essayez de prendre des mesures une heure r guli re lorsque vous estimez que votre corps est normalement hydrat Evitez de pr lever des lectures apr s un bain ou un sauna la suite d exercice intense ou une ou deux heures apr s avoir bu en quantit ou pris un repas Mon ami e poss de un imp dancem tre d une autre marque de fabrication Lorsque je Pai essay j ai obtenu un r sultat de masse lipidique different de celui que j obtiens sur mon p se personne imp dancem tre Maxview de Salt
42. cta o mal contacto con los pies ESPECIFICACI N T CNICA 80 cm 220 cm Modo de atleta 15 50 afios LS d 0 1 de grasa corporal 6 100 a os 0 1 de agua corporal Hombre Mujer Memoria para 2 usuarios Modo de ni o 6 12 a os d 0 1 de masa muscular kcal BMR HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 384 O K CONSEJO PARA USO Siempre p sese en la misma balanza puesta en el mismo suelo Es posible que los suelos que Yo son planos puedan dar un peso incorrecto SE e P sese cada dia la misma hora antes de las comidas sin calzado Se recomienda que se mida siempre a la misma hora del d a preferiblemente al comienzo de la noche antes de una comida para unos resultados m s fiables Para mejor resultado no utilizarla en suelos blandos o sobre moquetas de pelo largo e Limpiar las partes de pl stico con un pa o h medo y evitar el empleo de materiales abrasivos Ev tese dejar que la balanza se moje Esto puede da ar las partes electr nicas Ev tese dejar caer la balanza o saltar sobre ella GU A DE SOLUCI N DE PROBLEMAS e Para la medici n de la grasa del agua corporales debe estar descalzo sobre la b scula estado de la piel de la planta de los pies puede afectar a la lectura Para obtener una lectura exacta y coherente s quese los pies con un pa o seco de tal modo que queden apenas h medos antes de subirse a
43. d Die Gelenke bleiben beweglich Unterst tzung der Gewichtsabnahme bei gesunder Ern hrung M NNER 7 I I nl me Ee lo 13 23 LL 13 23 12 23 12 22 A AS 15 102 16 10 20 17 10 20 15 25 2 3 4 5 7 K ORPERWASSER 60 60 55 Page 2 20 Op U O dg Y gekehrt FRAUEN ALTER K RPERFETT K RPERWASSER 7 D A es 7 em DU 162 om 08 DS 7 Es EN EE EE 18 29 30 39 22 32 50 59 26 36 ne 2 3 4 5 7 50 O 0 o Ly K 0 o 0 KE 16 30 60 69 17 27 50 60 69 28 38 45 Figure NORMALES UND ERHOHTES K RPERWASSER WENIGER ALS NORMALES KORPERWASSER Fitness Programm wird empfohlen Fitness Programm wird empfohlen Stellen Sie sicher dass Sie gen gend Wasser Fl ssigkeit trinken WENIG K RPERFETT a Gewicht und K rperfett OK jedoch Ideale Zusammensetzung aus 0 ESRAS an unzureichende Fl ssigkeitsaufnahme K rperfett Muskelmasse und Gewicht nderung der Essgewohnheiten erforderlich nderung der Essgewohnheiten erforderlich Stellen Sie sicher dass Sie gen gend Fl ssigkeit trinken ERH HTES K RPERFETT Figure 2 Hinweis bei Verwendung des Athleten Modus Athleten k nnen abh ngig vom ausge bten Sport bzw der jeweiligen k rperlichen T tigkeit geringere K rperfettanteile u
44. d van uw voetzolen kan de aflezing be nvloeden Om het meest accurate en consistente resultaat te krijgen dient u uw voeten met een natte doek enigszins te bevochtigen voordat u op de weegschaal stapt GARANTIE Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik Salter zal het product of een onderdeel van dit product behalve batterijen gratis repareren of vervangen mits binnen 15 jaar na de aankoopdatum kan worden aangetoond dat het product defect is geraakt vanwege tekortschietend vakmanschap of gebrekkige materialen Deze garantie heeft betrekking op werkende onderdelen die van invloed zijn op de werking van de weegschaal De garantie heeft geen betrekking op cosmetische aantastingen veroorzaakt door slijtage of beschadigingen die per ongeluk of door verkeerd gebruik zijn ontstaan Worden de weegschaal of onderdelen ervan geopend of gedemonteerd dan komt de garantie te vervallen Claims die onder de garantie worden ingediend moeten vergezeld gaan van een aankoopbewijs en op kosten van de verzender worden geretourneerd aan Salter of de plaatselijke Salter agent indien buiten het Verenigd Koninkrijk De weegschaal dient zodanig te worden verpakt dat deze tijdens het transport niet beschadigd kan raken Deze handelingen vormen een aanvulling op de wettelijk vastgelegde rechten van de consument en is hierop niet van invloed Buiten het Verenigd Koninkrijk kunt u contact opnemen met de plaatselijke erkende dealer van Salter HG7992 9124 Ma
45. da 2 Prima e mantenha premido o bot o SET at a hora ficar intermitente no visor Acerte a hora usando os bot es e Y observe que o rel gio de 24 horas Prima bot o SET para confirmar 3 Os minutos ficam intermitentes Acerte os minutos utilizando os bot es e Prima o bot o SET para confirmar INTRODUGAO DE DADOS PESSOAIS 1 Prima o bot o SET para ligar a balan a 2 Enquanto o n mero de utilizador estiver intermitente seleccione um n mero de utilizador premindo os bot es ou Prima o bot o SET para confirmar a sua escolha 3 O visor do modo do peso ficar intermitente Prima o bot o at o s mbolo correcto ficar intermitente depois prima o bot o SET 4 O visor da altura ficar intermitente Prima ou W conforme necess rio para definir a sua altura depois prima o bot o SET ND 60 3 I HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 53 B 5 O visor da idade ficar intermitente Prima e W conforme necess rio para definir a sua EH depois prima o bot o SET Modo Crian as Quando a idade for definida para 6 12 anos o modo crian as seleccionado automaticamente Ser visualizado um cone de uma crian a conforme ilustrado abaixo Nota No modo crian a s visualizado o peso gordura corporal e gua no organismo 6 O s mbolo de sexo masculino ou feminino ficar intermitente Prima o bot o A at o
46. det samme apparat hver gang til at holde je med evt forandringer Hvordan fortolker jeg mine m linger af kropsfedt og vandprocent Der henvises til kropsfedt og vandtabellerne der medf lger med produktet De vil vise om m lingen af din kropsfedt og vandv rdi falder indenfor en sund kategori i forhold til din alder og dit k n Hvad skal jeg g re hvis min m ling af kropsfedt er meget h j En sund kost et fornuftigt v skeindtag og en motionsplan kan neds tte din kropsfedtprocent Du b r altid f professionel vejledning f eks fra din l ge inden du begynder at f lge en eventuel plan Hvorfor er der s stor forskel p krosfedtomr derne for m nd og kvinder Kvinder har fra naturens side en h jere fedtprocent end m nd eftersom kvindekroppen er opbygget med henblik p graviditet amning osv Hvad skal jeg g re hvis min m ling af vandprocent er lav Husk at drikke vand med j vne mellemrum og arbejd mod at f fedtprocenten ind i det sunde omr de Hvorfor b r jeg ikke bruge Salter Maxview Analyser personv gten hvis jeg er gravid Under graviditet ndres kvindekroppens opbygning ganske betydeligt s den er i stand til at st tte barnets udvikling Under disse omst ndigheder kan m linger af kropsfedt v re un jagtige og vildtledende Gravide kvinder b r derfor kun bruge v gtfunktionen HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 702 2 o 0 o Q an T
47. e de celles de la peau des glandes des muscles du cerveau ou d un autre organe ne peuvent fonctionner ad quatement que si elles sont suffisamment hydrat es L eau joue galement un r le vital dans la r gulation de l quilibre de la temperature du corps particulierement avec la transpiration La mesure instantan e de votre poids et votre taux de graisse corporelle peut sembler normale mais votre consommation liquide pourrait tre insuffisante pour mener une vie saine TAUX METABOLIQUE BASAL TMB QU EST CE QUE CELA SIGNIFIE Le taux m tabolique basal TMB est une estimation de l nergie exprim e en calories que le corps d pense au repos pour maintenir les fonctions physiologiques un niveau normal Cet effort continu repr sente environ 60 70 des calories utilis es par le corps et comprend les battements du coeur la respiration et la r gulation de la temp rature du corps Le TMB est influenc par un certain nombre de facteurs y compris ge poids taille sexe habitudes alimentaires et exercice physique POURQUOI DEVRAIS JE CONNAITRE MA MASSE MUSCULAIRE Selon American College of Sports Medicine ASCM la masse musculaire maigre peut diminuer pratiquement de moiti entre l ge de 20 ans et l ge de 90 ans Si rien n est fait pour remplacer cette perte on assiste une perte de muscle et une augmentation de la graisse Il est galement important de conna tre le taux de masse musculaire au moment d
48. e perdre du poids Au repos le corps consomme environ 110 calories suppl mentaires pour chaque kilo de muscle pris Voici certains des avantages que pr sente la prise de poids sous forme de masse musculaire e Elle inverse la tendance au d clin de la force de la densit osseuse et de la masse musculaire associ au vieillissement HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 132 O da Elle aide maintenir la souplesse des articulations o Elle guide la perte de poids associ e un r gime alimentaire GUI E BONNE SANTE SUIVANT LES TAUX DE MASSE LIPIDIQUE ET MASSE AQUEUSE HOMME FEMME AGE AGE MASSE LPIDIQUE MASSE AQUEUSE 7 men oi G E 7 10 20 16 30 10 20 15 30 18 29 8 19 60 18 29 20 30 50 30 39 11 21 22 32 40 49 13 23 S 40 49 24 34 5 50 59 15 25 ue 50 59 26 36 jd 60 69 17 27 50 60 69 28 38 Figure INF RIEUR LA NORMALE NORMAL ET SUP RIEUR MASSE AQUEUSE MASSE AQUEUSE MASSE LIPIDIQUE Programme de fitness recommand s assurer Programme de fitness recommand FAIBLE de boire de l eau en quantit suffisante MASSE LIPIDIQUE Poids et masse lipidique OK mais Equilibre id al entre le poids et la masse NORMAL hydratation insuffisante lipidique et musculaire x Changement de r gime requis s assurer de Changement de r gime requis LUC Bellet ABA boire de l eau en quantit suffisante Figure 2 Pour ceux utilisant le mode Athl te no
49. ei pasti e senza scarpe Selo fate come prima cosa da fare al mattino e la cosa migliore La vostra bilancia determina il peso restando sopra o sotto al pi vicino incremento Se vi pesate due volte ed ottenete due pesi differenti il vs peso e compreso tra due e Pulite la vostra bilancia con un panno umido Evitate che la bilancia venga immersa o coperta di acqua in quanto si possono danneggiare le parti elettroniche Trattate la vostra bilancia con attenzione in quanto e uno strumento di precisione GUIDA DIAGNOSTICA Quando si prendono le misure del grasso corporeo e dell acqua corporea bisogna essere piedi nudi e Le condizioni della pelle della pianta dei piedi pu influire sulla lettura Per ottenere il massimo di accuratezza e costanza della lettura pulirsi i piedi con un panno umido lasciandoli leggermente umidi prima di salire sulla bilancia GARANZIA Utilizzare questo prodotto esclusivamente per impieghi domestici Salter si impegna a riparare o sostituire gratuitamente il prodotto o i suoi componenti pile escluse entro 15 anni dalla data di acquisto qualora l acquirente dimostri che il malfunzionamento dipende da difetti di materiali o lavorazione La presente garanzia copre le parti funzionanti necessarie all utilizzo della bilancia La presente garanzia non copre deterioramenti di natura estetica derivanti da normale usura o danni causati da situazioni accidentali o utilizzo improprio L a
50. elangrijke rol bij het regelen van de temperatuurbalans van het lichaam met name door transpiratie De combinatie van uw gewicht en vetmeting kan normaal lijken maar het kan zijn dat het niveau van de waterhuishouding van uw lichaam onvoldoende is voor een gezond leven BASAL METABOLIC RATE BMR WAT BETEKENT DAT Uw Basal Metabolic Rate BMR is uw ruststofwisseling ofwel een schatting van de energie gemeten in calorie n die het lichaam verbruikt in rust om de normale lichaamsfuncties te onderhouden Dit voortdurende werk is goed voor ongeveer 60 70 van de calorieen die het lichaam verbruikt Hieronder vallen ook het slaan van het hart ademen en het op peil houden van de lichaamstemperatuur Uw wordt be nvloed door een aantal factoren waaronder leeftijd gewicht lengte geslacht en eet en bewegingsgewoontes WAAROM MOET IK MIJN SPIERMASSA WETEN Volgens het American College of Sports Medicine ASCM kan de magere spiermassa met bijna 50 procent afnemen tussen de leeftijd van 20 en 90 Indien u niets doet om dat verlies op te vangen krijgt u steeds minder spieren en meer vet Het is ook belangrijk om uw spiermassapercentage te weten als u aan het afvallen bent In rust verbrandt het lichaam ongeveer 110 calorie n extra voor elke kilo spieren die u ontwikkelt Enkele voordelen van het ontwikkelen van spiermassa HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 Esch 17 25 gaat met het ouder worden Page 584 Op U 0
51. en der Waage dr cken 2 Wenn die Benutzernummer blinkt mit den Tasten A oder W eine Benutzernummer ausw hlen Durch Dr cken der Taste SET die Auswahl best tigen 3 Die Gewichtsmodusanzeige blinkt nun Die Taste A dr cken bis das richtige Symbol blinkt Anschlie end die Taste SET dr cken 4 Die K rpergr enanzeige blinkt Die Taste A oder W dr cken um Ihre K rpergr e einzustellen Anschlie end die Taste SET dr cken HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 262 9 Q Q Ve 5 Die Altersanzeige blinkt jetzt Die Taste oder W dr cken um Ihr Alter einzustelle O AnschlieBend die Taste SET driicken Vo Child Mode Ly 4 4 4 L O Kindermodus Wenn das Alter auf 6 12 Jahre eingestellt ist f hrt dies zu einer automatischen Auswahl des Kinder Modus In dem Fall wird wie unten dargestellt ein kleines Kind als Symbol angezeigt Hinweis Im Kinder Modus lassen sich nur Gewicht K rperfett und K rperwasseranteil anzeigen 6 Das Symbol f r M nner oder Frauen blinkt Die Taste A dr cken bis das richtige Symbol blinkt Anschlie end die Taste SET dr cken Athletenmodus Wenn das Alter auf 15 50 Jahre eingestellt ist f hrt dies zu einer automatischen Auswahl des Athletenmodus Zur Auswahl des Athletenmodus die Taste A dr cken bis Rx angezeigt wird Anschlie end die Taste SET dr cken Unter einem Athleten versteht man eine Person die w chentlich ca
52. er Quelle en est la raison Diff rents analyseurs des graisses du corps humain pr l vent des mesures dans diff rentes parties du corps et utilisent diff rents algorithmes math matiques pour calculer le pourcentage des graisses du corps Le meilleur conseil donner est de ne pas tablir de comparaisons d un dispositif l autre mais d utiliser chaque fois le m me dispositif pour contr ler tout changement Comment faire pour interpr ter les lectures de mes pourcentages de graisse corporelle et masse aqueuse Veuillez consulter les Tableaux des pourcentages de graisses corporelle inclus avec ce produit Ils vous guideront pour d terminer si vos lectures correspondent une cat gorie saine en fonction de votre ge et de votre sexe Que devrais je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est tr s lev e Un programme d alimentation et d exercice raisonnable peut r duire votre pourcentage de graisse Demandez toujours l avis professionnel d un m decin avant d entreprendre un tel programme Pourquoi les pourcentages de graisse corporelle sont ils si diff rents pour les hommes et pour les femmes Les femmes ont par temp rament un pourcentage de graisse plus lev que les hommes du fait que la constitution du corps est diff rente tant adapt e la grossesse l allaitement maternel etc Que devrais je faire si la lecture de mon pourcentage de masse aqueuse est faible Veillez boire suffi
53. er bajos Es importante recordar que las medidas como el peso corporal grasa y agua corporal son herramientas que puede usar como parte de su estilo de vida sano Dado que las fluctuaciones a corto plazo son normales le sugerimos que indique su progreso en un gr fico con el tiempo en vez de centrarse en una lectura nica de dias Este art culo es s lo para uso dom stico Las mujeres embarazadas s lo deben usar la funci n de peso Siempre se debe seguir el consejo m dico profesional antes de comenzar programas de dieta y ejercicio PRECUCI N No use este art culo si tiene un marcapasos u otro aparato m dico En caso de duda consulte a su m dico HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 322 O ay o QU SIGNIFICA MI VALOR BMI La balanza Analizadora Maxview de Salter calcula su valor BMI A continuaci n tiene un gr fico qu presenta una relaci n entre la altura peso y categor as de BMI Bajo Peso Normal Gordo y Obeso 2 Su peso en kilos Z i O 6 8 TU 5 5 a gt 2 D 2 E E D E 5 E 3 5 3 a 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Su peso stones Su categor a BMI se puede identificar usando la siguiente tabla Categor a de BMI Significado del valor de BMI Riesgo para la salud basado exclusivamente en el BMI lt 18 5 Peso por debajo de lo recomendable Moderado
54. ercizio fisico ATTENZIONE non utilizzare il prodotto se si portatori di pacemaker o altri dispositivi medici impiantati In caso di dubbio consultare il proprio medico HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 1414 O ay o COSA SIGNIFICA ILVALORE DI BMI La bilancia pesapersone analizzatrice Maxview di Salter calcola il valore del vostro BMI Di seguito riportata un utile tabella che mostra il rapporto tra altezza peso e le categorie di BMI Sottopeso Normopeso Sovrappeso e Obeso Il vostro peso in chilogrammi OTTOPESQ 4 y La vostra altezza in piedi e pollici 143941 Ul BZZ33 B4JSOA E 6 7 8 9 10 II 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Il vostro peso in stones La vostra categoria BMI pu essere identificata usando la tabella sottostante Categoria dell IMC Significato del valore IMC Rischio di salute basato solamente sull IMC lt 18 5 Sottopeso Moderato Bi IMPORTANTE Se il grafico tabella mostra che siete fuori dalla gamma di peso normale sana consultate il vostro medico prima di passare a un azione di qualsiasi tipo Le classificazioni BMI valgono solo per gli adulti et superiore a 20 anni HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 422 O K Ki Gy DOMANDE E RISPOSTE In che modo viene misurata la mia percentuale di grasso cor
55. ervolgens de SET toets in De definitie van een atleet is iemand die zich ongeveer 12 uur per week bezighoudt met intensieve fysieke activiteiten en een hartslag in rust heeft van ongeveer 60 slagen per minuut of minder 7 Het display laat uw instellingen zien en gaat dan uit Op dat moment is het geheugen ingesteld 8 Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker of om gebruikersgegevens te wijzigen Let op Om de gegevens uit het geheugen naar eigen inzicht te wijzigen of te overschrijven dient u dezelfde procedure te volgen HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 632 9 a o METINGEN GEWICHT EN LICHAAMSVET Plaats de weegschaal op een vlakke rechte ondergrond 1 2 3 4 5 6 Druk de SET toets in Kies een gebruikersnummer door op of Y te drukken WACHT tot het display uw persoonlijke gegevens bevestigt en een nul weergeeft Als de nul wordt weergegeven stapt u MET BLOTE VOETEN op het plateau en blijft u stilstaan Zorg ervoor dat uw voeten goed contact maken met de 4 metalen kussentjes op het weegplateau Het display zit onder uw voeten Na enkele seconden hoort u een pieptoon Stap van de weegschaal af Uw gewicht verschijnt gevolgd door het percentage vet en het totale percentage water in uw lichaam het spiermassapercentage en Basal Metabolic Rate BMR Gewicht JA lt cca 200 on Lichaamsvet HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout
56. eso cuando se combina con una dieta sana GAMA NORMAL SANA DE GRASA CORPORALY PORCENTAJE TOTAL DE AGUA CORPORAL HOMBRES MUJERES EDAD GORDURA DEL CUERPO AGUA AG BODY FAT BODY WATER 7 sa Ss 10 20 15 30 18 29 8 19 18 29 20 30 S 30 39 121 50 3039 223 50 40 49 13 23 55 40 49 24 34 47 50 59 15 25 50 59 26 36 60 69 17 27 60 69 28 38 Figure I E 7 EDAD EEE 7 HE 9 C E OU C e POR DEBAJO DEL NORMAL NORMALY POR ENCIMA DEL DE AGUA CORPORAL NORMAL DE AGUA CORPORAL Se recomienda un programa de Se recomienda un programa de ejercicio y aseg rese de que toma ejercicio suficiente agua BAJO DE GRASA CORPORAL SALUDABLE DE El peso y la grasa corporal son Equilibrio ideal de grasa corporal masa GRASA CORPORAL correctos pero no toma suficiente agua muscular y peso Se requiere un cambio en la dieta y Se requiere un cambio de dieta ALTO DE GRASA E aa aseg rese de que toma suficiente agua CORPORAL Figure 2 Para quienes usan el Modo Atleta recuerde que los atletas pueden tener una tasa de grasa corporal m s baja y una tasa de agua corporal m s alta que la indicada anteriormente seg n el tipo de deporte o actividad Los resultados de las medidas de agua corporal se ven influenciados por la proporci n de grasa y m sculo corporal Si la proporci n de grasa corporal es alta o la proporci n de m sculo es baja los resultados de agua corporal tienden a s
57. essary to set your height then press the SET button HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 24 Page 8 2 9 5 The age display will flash Press W as necessary to set your age then press the SET button K N Child Mode When the age is set from 6 12 years child mode is automatically selected A small child icon will appear as illustrated below Note In child mode only weight body fat and body water are displayed 6 The male or female symbol will flash Press button until the correct symbol is flashing then press the SET button Athlete Mode When the age is set from 15 50 years Athlete Mode is available To select Athlete Mode press the A button until EN is displayed then press the SET button An athlete is defined as a person who is involved in intense physical activity of approximately 12 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less 7 The display will show your settings then switch off The memory is set 8 Repeat procedure for a second user or to change user details Note To update or overwrite the memorised data follow the same procedure making changes as required Child Mode ZA HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page Oy Ki a Gy WEIGHT amp BODY FAT READINGS Position the scale on a flat level surface I Press the SET button 2 Select your user number by pressing the A or Y bu
58. eund in besitzt eine K rperfett Analyse Waage eines anderen Herstellers Bei der Benutzung stellte ich fest dass der Messwert des K rperfettanteils von dem auf meiner Salter Maxview Analyser Waage abwich Wie kommt das Verschiedene K rperfett Analyse Waagen nehmen ihre Messungen an unterschiedlichen K rperteilen vor und verwenden andere mathematische Algorithmen zur Berechnung des K rperfettanteils Es ist ratsam keine direkten Vergleiche zwischen zwei Ger ten anzustellen sondern immer dasselbe Ger t zur berwachung von Ver nderungen zu benutzen Wie stelle ich fest welche Bedeutung die gemessenen K rperfett und Wasseranteilwerte haben Schlagen Sie dazu in den K rperfett und Wasseranteil Tabellen nach die dem Ger t beigef gt sind Anhand dieser Tabellen k nnen Sie feststellen ob Ihr K rperfett Wert und Wasseranteil noch im gesunden Bereich gemessen an Ihrem Alter und auf Ihr Geschlecht bezogen liegen Was sollte ich tun wenn mein gemessener K rperfettwert sehr hoch ist Ein vern nftiges Di t und Fitness Programm sowie eine ausreichende Fl ssigkeitsaufnahme k nnen Ihren K rperfettanteil reduzieren Vor Beginn eines derartigen Programms ist stets rztlicher Rat einzuholen Warum sind die K rperfett Messbereiche bei M nnern und Frauen so verschieden Frauen haben auf Grund des K rperbaus der f r Schwangerschaften f r das Stillen und andere Aufgaben ausgerichtet ist einen h heren Fettanteil als M nner
59. fficient water and work towards moving your fat percentage into the healthy range Why should I avoid using the Salter Maxview Analyser Scale whilst pregnant During pregnancy a woman s body composition changes considerably in order to support the developing child Under these circumstances body fat percentage readings could be inaccurate and misleading Pregnant women should therefore only use the weight function HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 7 0 U 0A GETTING STARTED Step I Batteries Ly d 2 lt Step 2 Carpet Feet 9 Insert the 4 x AAA batteries supplied into the battery compartment ensuring the and terminals are correctly orientated For use on carpet please attach the carpet feet provided EA Step 3 Set Time 1 Check scale is off 2 Press and hold SET button until hour flashes on display Adjust hour using and W buttons note clock is 24 hour Press SET button to confirm 3 Minutes flash Adjust minutes using and buttons Press SET button to confirm PERSONAL DATA ENTRY I Press the SET button to turn the scale on 2 While the user number is flashing select a user number by pressing the A or W buttons Press the SET button to confirm your selection 3 The weight mode display will flash Press A button until the correct symbol is flashing then press the SET button 4 The height display will flash Press or W as nec
60. gerais Esta balan a tamb m indica o peso a gordura corporal e a gua total no organismo de crian as e jovens adultos entre os 6 e os 17 anos A massa muscular BMI e o BMR ndice metab lico basal n o s o indicados para estas faixas et rias Esta balan a guarda os dados pessoais de at 12 utilizadores Para al m de ser uma balan a de an lise este equipamento pode ser utilizado como uma balan a convencional GORDURA CORPORAL O QUE SIGNIFICA O corpo humano constitu do por entre outras coisas uma percentagem de gordura fundamental para um organismo saud vel e funcional protege as articula es e rg os vitais ajuda a regular a temperatura do corpo armazena vitaminas e ajuda na manuten o do corpo quando h escassez de alimentos No entanto uma gordura corporal excessiva ou insuficiente pode ser prejudicial para a sa de dif cil avaliar a quantidade de gordura corporal que temos no organismo mediante uma simples observa o do corpo ao espelho por esse motivo que importante avaliar e controlar a percentagem de gordura no corpo A percentagem de gordura no corpo proporciona uma melhor avalia o da condi o f sica do que o peso por si s a composi o da sua perda de gordura pode significar que est a perder massa muscular em vez de gordura pode continuar a apresentar uma elevada percentagem de gordura mesmo que uma balan a indique um peso normal GUA NO ORGANISMO PORQU
61. gorie dan normaal valt raadpleeg dan eerst uw huisarts voordat u enige actie onderneemt BMI categorie n zijn alleen voor volwassenen 20 jaar en ouder HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 604 C Ki Gy VRAGEN EN ANTWOORDEN Hoe worden mijn lichaamsvet en water precies gemeten bp De Salter Maxview Analyser weegschaal maakt gebruik van een meetmethode die bekend staat als bi elektrische impedantie analyse BIA Er wordt een miniem stroompje door uw lichaam gezonden via uw voeten benen Dit stroompje gaat gemakkelijk door mager spierweefsel dat een hoog A vloeistofgehalte heeft maar niet gemakkelijk door vet 9 Door de impedantie d w z de weerstand van het stroompje te meten de hoeveelheid CA spierweefsel worden vastgesteld Hieruit kan de hoeveelheid vet en water worden berekend Wat is de waarde van het stroompje dat door mij heengaat als de meting plaatsvindt Is het veilig Het stroompje is minder dan mA wat heel weinig is en volkomen veilig U kunt het niet voelen Er echter wel om denken dat u dit apparaat niet mag gebruiken als u een intern elektronisch medisch apparaat draagt zoals een pacemaker Dit uit voorzorg tegen een mogelijke verstoring van dat apparaat Als ik mijn lichaamsvet en water op verschillende momenten van de dag meet kan er behoorlijk veel verschil in zitten Welke waarde is correct De meting van uw lichaamsvetpercentage varieert n
62. gten slukker Tip For at vise tiden n r der er slukket for v gten skal du trykke en gang med foden p midten af platformen ADVARSELSINDIKATORER LO Li L LI Lo Udskift batteri O LD V gten overstiger maksimum kapacitet TEKNISK SPECIFIKATION 80 cm 220 cm dip Pa 6 100 r Mand Kvinde Hukommelse til 12 brugere Borneindstilling 6 12 r Atlet indstilling 15 50 ar d 0 1 kropsfedt d 0 1 kropsvand 0 1 muskelmasse d I kcal basalstofskifte BMR E gt Q O ci s 73 HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 742 O ay o GODE R D OM BRUG OG VEDLIGEHOLDELSE e Foretag altid vejning p den samme v gt anbragt p den samme gulvflade Lad v re med KA sammenligne veegtresultater fra to forskellige v gte fordi der altid vil v re visse forskelle p grund af fabrikstolerancer ved fremstillingen e Foretag vejning p samme tidspunkt hver dag og f r m ltider og uden sko p Morgenstunden er et godt tidspunkt at foretage vejning p e Det anbefales at du foretager din m ling p samme tidspunkt pa dagen og helst f rst p aftenen Dy inden et m ltid for at fa s ensartede resultater som muligt Rengor vegten med en fugtig klud Brug ikke kemiske rengoringsmidler S rg for at v gten ikke bliver gennemvaedet fordi det kan beskadige elektronikken Behandl v gten med forsi
63. gtighed den er et pr cisionsinstrument S rg for ikke at tabe den og hoppe p den HVIS DER OPST R FEJL Du skal have bare f dder n r du m ler fedt og vand i kroppen Den tilstand huden under f dderne er i kan p virke m lingen Du f r den mest n jagtige og ensartede m ling hvis du t rrer f dderne med en fugtig klud og lader dem v re en anelse fugtige f r du tr der op p v gten GARANTI Produktet er beregnet til hjemmebrug Salter vil reparere og udskifte produktet eller enhver del af dette produkt ekslusiv batterier gratis hvis det indenfor 15 r fra k bsdatoen kan vises at det er svigtet p grund defekte materialer eller udf relse Denne garanti d kker arbejdende dele som p virker v gtens funktion Den d kker ikke kosmetisk forringelse som er for rsaget af normalt slid og brug eller beskadigelse som er for rsaget af vanvare eller misbrug Hvis v gten eller dens komponenter bnes vil garantien ugyldigg res Erstatningskrav under garanti skal underst ttes af k bsbevis og skal returneres fragt betalt til Salter eller den lokale udn vnte Salter agent hvis udenfor Storbritannien Man skal v re omhyggelig med at indpakke v gten s den ikke bliver beskadiget under transport Denne garanti er udover forbrugerens lovbestemte rettigheder og har ingen indflydelse p disse rettigheder p nogen som helst m de Udenfor Storbritannien skal du kontakt din lokale udn vnte Salter agent HG7
64. ia quindi premere il pulsante SET Modalit Atleta Quando l et impostata sul range 15 50 anni la Modalit Atleta viene selezionata automaticamente e Per selezionare la Modalit Atleta premere il pulsante fino a quando x lampeggia sul display quindi premere il pulsante SET Si definisce atleta una persona che pratica un intensa attivit fisica di circa 12 ore alla settimana e la cui frequenza cardiaca a riposo si aggira attorno ai 60 battiti al minuto o meno 7 Il display mostra le impostazioni selezionate e in seguito si spegne La funzione memoria impostata 8 Ripetere la procedura per immettere i dati di un secondo utente oppure per modificare i dettagli di un utente Nota Per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati seguire la stessa procedura apportando le necessarie modifiche HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 452 O my o a Gy LETTURE DEL PESO E DEL GRASSO CORPOREO Collocare la bilancia su una superficie piana bp Peso corporeo JA I Premere il pulsante SET 2 Selezionare il proprio numero utente premendo i pulsanti V 3 ATTENDERE mentre il display riconferma i vostri dati personali e in seguito visualizza lo zero Grasso corporeo 4 Quando lo zero viene visualizzato sul display salire sulla pedana della bilancia A PIEDI NUDI e rimanere mi immobili Assicurasi che i piedi siano bene a contatto UTE con le 4 piastre metalliche
65. igt Ihr Gewicht in Kilos 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 150 66 1 98 65 1 96 64 1 94 di 1 92 NTER LA 62 dewicn 1 88 e 1 86 po 1 84 1 82 SU 1 80 5 10 1 78 59 1 76 Ea 1 74 1 72 57 1 70 56 1 68 se 1 66 si 1 64 5 1 62 3 53 1 60 5 2 5 S 52 1 58 D a 1 56 og E 1 54 E 5 Ges 9 3 2411 1 50 wo 1 48 3 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 3 Ihr Gewicht in britischen Stones Sie k nnen die BMI Kategorie zu der Sie geh ren anhand der nachfolgenden Tabelle bestimmen BMI Kategorie Bedeutung des BMI Wertes Gesundheitsrisiko lediglich auf BMI basierend lt 18 5 Untergewicht M Big 18 6 24 9 Normalgewicht Niedrig WICHTIG L sst sich anhand des Diagramms der Tabelle feststellen dass Ihr Gewicht au erhalb des gesunden Normalgewichtbereichs liegt sollten Sie als Erstes Ihren Arzt aufsuchen Die BMI Klassifizierung gilt nur f r Erwachsene im Alter von mindestens 20 Jahren HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 242 O RK FRAGEN UND ANTWORTEN Wie genau werden mein K rperfett und K rperwasser gemessen gt Die Salter Maxview Analyser Waage setzt eine Messmethode ein die unter dem Begriff Bioelektrische 9 Impedanz Analyse BIA bekannt ist Dabei wird ein Schwachstrom ber Ihre F e und Beine durch Ihren dog K rper geleitet Durch mageres Muskelgewebe das einen hohen Fl
66. ische begeleiding te vragen voordat u met zo n programma begint Waarom zijn de niveaus voor lichaamsvetpercentages zo verschillend voor mannen en vrouwen Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen omdat hun lichaam anders gebouwd is in verband met zwangerschap borstvoeding etc Wat moet ik doen als mijn waterpercentagemeting laag is Zorg ervoor dat u regelmatig voldoende water drinkt en doe uw best om uw vetpercentage naar een gezond niveau te krijgen Waarom kan ik de Salter Maxview Analyser weegschaal niet gebruiken tijdens mijn zwangerschap Tijdens de zwangerschap verandert de samenstelling van het lichaam van de vrouw sterk omdat het moet zorgen voor het zich ontwikkelende kind Onder dergelijke omstandigheden kunnen metingen van lichaamsvetpercentages onnauwkeurig en misleidend zijn Zwangere vrouwen dienen daarom alleen de gewichtfunctie te gebruiken HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 614 E O CG Stap I Batterijen Plaats de 4 AAA batterijen in het batterijvak met de en polen aan de juiste kant Stap 2 Tapijtvoetjes Als de weegschaal op vloerbedekking wordt gebruikt breng dan de tapijtvoetjes aan Stap 3 Tijdinstelling 1 Controleer of de weegschaal uitstaat 2 Houd de SET toets ingedrukt tot het uur knippert op het display Stel het uur in met de knoppen A en W let op 24 uursklok Druk nogmaals op SET om de instelling te bevestigen 3 De minuten kni
67. ischen e Reinigen Sie die Waage mit einem feuchten Tuch Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel Achten Sie darauf da keine Feuchtigkeit in Ihre Waage eindringt da dadurch die Elektronik besch digt werden k nnte e Ihre Waage ist ein Pr zisionsger t gehen Sie also vorsichtig damit um Lassen Sie sie nicht fallen und springen Sie nicht darauf FEHLERSUCHE UND BESEITIGUNG e Wenn Sie die den K rperfett und den gesamten K rperwasseranteil ermitteln wollen mussen Sie die Waage mit nackten Fu en besteigen Der Hautzustand Ihrer Fu sohlen kann den angezeigten Wert beeinflussen Um den genauesten und einheitlichsten Wert zu erhalten sollten Sie Ihre Fu e mit einem nassen Tuch abwischen und diese leicht feucht lassen ehe Sie auf die Waage steigen GARANTIE Dieses Produkt ist lediglich f r den privaten Gebrauch vorgesehen Salter wird dieses Produkt bzw einzelne Teile dieses Produkts au er Batterien f r eine Zeitdauer von 15 Jahren ab Kaufdatum kostenlos reparieren oder ersetzen wenn sich Defekte auf Material oder Fabrikationsfehler zur ckf hren lassen Diese Garantie deckt Arbeitsteile die sich auf die Funktion der Waage auswirken Ausgeschlossen von dieser Garantie sind kosmetische Makel die sich auf bliche Abnutzung zur ckf hren lassen sowie durch Missgeschicke oder Missbrauch verursachte Besch digungen Beim ffnen oder Zerlegen der Waage oder einzelner Komponenten erlischt die Garantie Gara
68. isplay 2 Scendere dalla bilancia dopo aver udito il segnale acustico bip 3 Il peso viene visualizzato sul display 4 Successivamente il display visualizza lo zero e infine l ora 5 La bilancia si spegne Suggerimento per visualizzare sul display quando la bilancia spenta premere il centro della pedana e togliere il piede INDICATORI DI AVVERTENZA Gp NE LO LI LO LI Lo Sostituire la batteria O Ld Il peso eccede la Valore eccedente capacit massima operazione errata o contatto insufficiente dei piedi con la pedana 80 cm 220 cm Modalit Atleta 15 50 anni 27 73 d 0 1 grasso corporeo Adatto per persone dai 6 ai 100 anni 0 1 acqua corporea Uomo Donna d 0 1 massa muscolare Funzione memoria per 2 persone d kcal BMR Modalit Bambino 6 12 anni HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 410 O K Ki o CONSIGLI PER PUSO E LA MANUTENZIONE e sempre sulla stessa bilancia sistemata nello stesso posto Non comparate il vostro peso da una bilancia ad una altra in quanto alcune differenze possono esistere in seguito all toleranza di costruzione Si raccomanda di pesarsi ogni giorno alla stessa ora preferibilmente la mattina presto prima di aver fatto colazione per avere dei risultati constanti e sempre alla stessa ora del giorno prima d
69. issional antes de se iniciar um programa com estas caracter sticas Por que motivo que os limites de percentagem de gordura corporal s o diferentes para homens e mulheres natural que as mulheres tenham uma maior percentagem de gordura do que os homens pois a constitui o do corpo diferente estando preparado para a gravidez amamenta o etc Como devo proceder se os meus valores de percentagem de gua forem baixos Certifique se de que bebe gua suficiente com regularidade e esforce se por integrar a sua percentagem de gordura no limite saud vel Por que motivo devo evitar a utiliza o da Balan a de An lise Salter Maxview durante a gravidez Durante a gravidez a composi o do organismo das mulheres sofre consider veis altera es para suportar o feto em desenvolvimento Nestas circunst ncias os valores da percentagem de gordura corporal podem ser pouco precisos e induzir em erro Por conseguinte as mulheres gr vidas dever o utilizar apenas a fun o de peso HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 524 O my o O a Gy Passo Pilhas Introduza as 4 pilhas fornecidas compartimento respectivo verificando se os terminais ebe est o na orienta o correcta OA E Dr E Para utiliza o em alcatifa queira instalar os p s para alcatifa fornecidos EA Passo 2 P s para alcatifa Passo 3 Ajustar a hora I Verifique se a balan a est desliga
70. ly Ul 3U3ley NOA HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 6 O o _ O a Gy QUESTIONS AND ANSWERS How exactly is my body fat and water being measured bp The Salter Maxview Analyser Scale uses a measurement method known as Bioelectrical Impedance Ls Analysis BIA A minute current is sent through your body via your feet and legs This current flows easily through the lean muscular tissue which has high fluid content but not easily through fat Therefore by measuring your body s impedance i e its resistance to the current the quantity of e muscle can be determined From this the quantity of fat and water can then be estimated EA What is the value of the current passing through me when the measurement is taken Is it safe The current is less than ImA which is tiny and perfectly safe You will not be able to feel it Please note however that this device should not be used by anyone with an internal electronic medical device such as a pacemaker as a precaution against disruption to that device If measure my body fat and water at different times during the day it can vary quite considerably Which value is correct Your body fat percentage reading varies with body water content and the latter changes throughout the course of the day There is no right or wrong time of the day to take a reading but aim to take measurements at a regular time when you consider your body
71. matisk Et lille b rneikon kommer frem som vist herunder Bem rk b rneindstilling vil kun v gt kropsfedt og kropsvand blive vist Mand eller kvindesymbolet blinker Tryk p knappen indtil det rigtige symbol blinker og tryk derefter p SET knappen Atlet indstilling N r alderen indstilles p mellem 15 50 r vil Atlet indstilling v re tilg ngelig Atlet indstilling v lges ved at trykke p knappen indtil den vises KW og tryk derefter p SET knappen En atlet defineres som en person der er involveret i intens fysisk aktivitet ca 12 timer om ugen og som har en hvilehjertefrekvens p ca 60 slag i minuttet eller mindre 7 Displayet vil vise dine indstillinger og derefter slukke Hukommelsen er s indstillet 8 Gentag proceduren for en anden bruger eller for at ndre brugerdata Bem rk F lg samme procedure for at opdatere eller overskrive de gemte data idet du foretager de n dvendige ndringer HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 S t personv gten en plan j vn overflade 1 2 3 4 5 6 Tryk p SET knappen V lg dit brugernummer ved at trykke p A eller W knappen VENT mens displayet genbekr fter dine personlige data og derefter viser en nul afl sning N r nul vises skal du stille dig op p platformen MED BARE F DDER og st stille S rg for at dine f dder er i god kontakt med de 4 metalpuder p platformen Dine f dder vil d
72. mente Qu valor es el correcto La lectura de su porcentaje de grasa corporal varia con el contenido de agua corporal y esto ltimo cambia durante el curso del dia No hay ning n momento bueno ni malo del dia para tomar una medida pero trate de hacerlo en momentos regulares cuando considere que su cuerpo est totalmente hidratado Evite tomar medidas despu s de haberse tomado o sauna despu s del ejercicio intenso o dentro de 1 2 horas de haber bebido gran cantidad o tomado una comida Mi amigo tiene una Analizadora de Grasa Corporal de otra marca Cuando la us encontr que tengo una lectura de grasa corporal diferente a la de mi Balanza Analizadora Maxview de Salter Por qu Diferentes Analizadoras de Grasa Corporal toman medidas por diferentes partes del cuerpo y usan diferentes algoritmos matem ticos para calcular el porcentaje de grasa corporal El mejor consejo es no hacer comparaciones de un aparato a otro sino usar el mismo aparato cada vez para controlar cualquier cambio C mo interpreto mis lecturas de porcentaje de grasa y agua corporal Consulte las tablas de Grasa y Agua Corporal incluidas con la balanza Estas le indicar n c mo entran en la categor a de sano sus lecturas de grasa y agua corporal seg n su edad y sexo Qu debo hacer si mi lectura de grasa corporal es muy alta Un programa de dieta sana ingesta de agua y ejercicio pueden reducir su porcentaje de grasa corporal Siem
73. n 17 25 AUSSCHLIESSLICHE GEWICHTSANZEIGE Page 282 O Q 2 Diese Waage ist mit praktischen Step On Funktion ausgestattet Nach der Iniialisierung est sich die Waage mit dieser Funktion durch direktes Betreten der Plattform bequem bet tigen Kein 2 Warten erforderlich Gewichtsmodus einstellen 2 I Mit dem Fu auf die Plattform Mitte tippen und den Fu wieder herunternehmen Die Uhrzeit wird angezeigt 2 Mit dem Fu auf die Plattform Mitte tippen und den Fu wieder herunternehmen Null wird jetzt angezeigt 3 Die Taste SET bis zur Anzeige von kg Ib oder st dr cken 4 Warten bis sich die Waage abgeschaltet hat Initialisierung der Waage 1 Mit dem Fu auf die Plattform Mitte tippen und den Fu wieder herunternehmen Die Uhrzeit wird angezeigt 2 Mit dem Fu auf die Plattform Mitte tippen und den Fu wieder herunternehmen 3 Warten bis sich die Waage abgeschaltet hat Soll die Waage an einem anderen Ort aufgestellt werden muss dieses Initialisierungsverfahren wiederholt werden Ansonsten k nnen Sie sich von nun an sofort auf die Waage stellen Bedienung der Waage 1 Die Waage betreten und die F e ber das Display stellen 2 Die Waage wieder verlassen sobald ein Signalton zu h ren ist 3 Ihr Gewicht wird angezeigt 4 Zuerst wird Null und dann die Uhrzeit angezeigt 5 Die Waage schaltet sich ab Tipp Zur Anzeige der Uhrzeit bei ausgeschalteter Waage
74. nd h here Wasseranteile als oben aufweisen Die K rperwasser Messwerte werden durch die anteilige Menge an K rperfett und Muskelmasse beeinflusst Wenn der K rperfettanteil hoch bzw die Muskelmasse gering ist neigt der gemessene K rperwasseranteil zu einem eher niedrigen Wert Es ist wichtig sich vor Augen zu f hren dass das Messen von Gewicht K rperfett und K rperwasser als Hilfsmittel f r eine gesunde Lebensweise u erst n tzlich sind Da vor bergehende Schwankungen normal sind empfehlen wir Ihnen Ihre Fortschritte ber eine gewisse Zeit in einem Diagramm aufzuzeichnen anstatt ein einziges Tagesergebnis in den Mittelpunkt zu r cken Dieses Produkt ist lediglich f r den privaten Gebrauch vorgesehen W hrend der Schwangerschaft sollte nur die Wiegefunktion verwendet werden Professionelle medizinische Betreuung sollte immer vorhanden sein bevor man sich einer Schlankheitskur oder einem Fitness Programm unterzieht VORSICHT Benutzen Sie dieses Ger t nicht wenn Ihnen ein Herzschrittmacher oder ein anderes medizinisches Ger t implantiert wurde Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Arzt zu Rate ziehen HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 232 O RK WAS BEDEUTET MEIN BMI WERT Die Salter Maxview Analyser Waage ermittelt Ihren BMI Wert Nachfolgend wird der Zusammenhang zwischen K rpergr e Gewicht und den BMI Kategorien Untergewicht Normalgewicht bergewicht und Korpulent aufgeze
75. ntieanspr che sind nur mit Kaufbeleg m glich Die Waage in dem Fall bitte an Salter oder au erhalb Gro britanniens an einen Salter Fachh ndler in Ihrer N he schicken Fracht bezahlt Die Waage muss so verpackt werden dass sie w hrend des Transports nicht besch digt werden kann Ihre gesetzlichen Rechte werden durch diese Garantie nicht eingeschr nkt Setzen Sie sich au erhalb Gro britanniens bitte mit Ihrem rtlichen Salter Fachh ndler in Verbindung HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 304 O K La balanza analizadora Maxview de Salter usa una tecnologia BIA Bio Impedance Analysis que pasa un iso muy peque o por el cuerpo para determinar el tejido graso del magro el impulso el ctrico no se puede senti es perfectamente seguro El contacto con el cuerpo se hace a trav s de unas placas de acero inoxidable en la plataforma de la balanza Este m todo calcula simult neamente su peso personal la grasa corporal el agua total del cuerpo BMI Tasa Metab lica Basal y masa muscular d ndole una lectura m s exacta de su salud y estado f sico personales Esta balanza tambi n presenta el peso grasa agua corporal total de nifios adolescentes entre 6 17 afios La masa muscular BMI y BMR no aparecen para esta gama de edad Esta balanza guarda los datos personales de hasta 12 usuarios Adem s de ser una balanza analizadora se puede usar tambi n como balanza tradicional GRASA CORPORAL QU SIG
76. o 25 U brengt ommekeer teweeg de afname van kracht botdichtheid en spiermastdje gepaard K Onderhoud van soepele gewrichten e Leidt in combinatie met een gezond dieet tot gewichtsafname 4 NORMAAL GEZOND NIVEAU PERCENTAGE LICHAAMSVET EN TOTAAL LICHAAMSWATER MAN 6 12 20 8 132 9 132 do 1323 13 23 16 10 20 9 9 60 VROUW EA A 8 ES CECR 10 16 28 nm 629 NE EEN 50 Fig I ONDER NORMALE LICHAAMSVOCHT NORMALE EN BOVEN LICHAAMSVOCHT Condietrainig wordt aangeraden Condietraining wordt aangeraden 0 en Zorg voor voldoende vocht inname Gewicht en lichaamsvet ok maar onvoldoende vocht inname GEZOND LICHAAMSVET Ideale balans lichaamsvet spiermassa en gewicht Veranderen van dieet is noodzakelijk Veranderen van dieet is oodzakelijk 0 KOERSEN zorg voor voldoende water inname Ben Fig 2 Voor mensen die de atleetstand gebruiken denk erom dat atleten een lager niveau voor lichaamsvet kunnen hebben en een hoger niveau voor water dan hierboven staat aangegeven afhankelijk van het type sport of activiteit dat zij beoefenen De resultaten van lichaamswatermetingen worden be nvloed door het aandeel lichaamsvet en spieren Als het aandeel lichaamsvet hoog is of het aandeel spieren laag zullen de resultaten voor lichaamswater meestal laag zijn Het is belangrijk u te realiseren dat metingen zoals lichaam
77. olutamente sicuro contatto con il corpo avviene attraverso delle piastre in acciaio inossidabile situate sulla pedana della bilancia Questo metodo calcola simultaneamente peso corporeo grasso corporeo acqua corporea totale indice di 6 massa corporea BMI tasso metabolico basale BMR e massa muscolare fornendo una misura pi e accurata dello stato di salute e forma fisica complessivi EA Questa bilancia visualizza anche peso corporeo grasso corporeo e acqua corporea totale di bambini e giovani di et compresa tra i 6 e i 17 anni Per questa fascia di et non vengono visualizzati massa muscolare BMI e BMR Questa bilancia memorizza i dati personali di 12 utenti Oltre a essere una bilancia analizzatrice pu essere usata come una bilancia tradizionale GRASSO CORPOREO COSA SIGNIFICA Il corpo umano costituito tra le altre cose da una percentuale di grasso indispensabile per le funzioni e la salute del corpo stesso Il grasso corporeo infatti protegge articolazioni e organi vitali aiuta a regolare la temperatura del corpo immagazzina vitamine e funge da riserva energetica per il corpo quando il cibo scarseggia Tuttavia l eccesso o l insufficienza di grasso corporeo possono pregiudicare la salute difficile calcolare la quantit di grasso corporeo guardandosi semplicemente allo specchio Ecco perch importante misurare e monitorare la percentuale del proprio grasso corporeo Essa fornisce una misura pi accura
78. on the scale Operating Your Scale I Step on and stand with your feet over the display 2 When you hear a beep step off 3 Your weight is displayed 4 Zero is displayed then the time 5 Scale switches off Tip To display the time when the scale is off press the platform centre and remove your foot WARNING INDICATORS Lo U Ld Err Lo replace battery O Ld Weight exceeds Err out of range maximum capacity incorrect operation or poor feet contact TECHNICAL SPECIFICATION 80 cm 220 cm Athlete mode 15 50 years 27 73 0 1 body fat 6 100 years d 0 1 body water Male Female 0 1 muscle mass 12 user memory d kcal BMR Child mode 6 12 years HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 112 EA CG ADVICE FOR USE AND CARE Always weigh yourself on the same scale placed on the same floor surface Do not compare weight readings from one scale to another as some differences will exist due to manufacturing tolerances e Placing your scale on a hard even floor will ensure the greatest accuracy and consistency It is recommended that you measure at the same time of the day preferably early evening before a meal for the most consistent results Your scale rounds up or down to the nearest increment If you weigh yourself twice and get two different readings your weight lies between the two Cle
79. pertura o lo smontaggio della bilancia o dei suoi componenti invalida la presente garanzia Le richieste di rimborso in garanzia devono essere accompagnate dalla prova di acquisto del prodotto e inviate con affrancatura postale a Salter o al rappresentante autorizzato Salter del proprio Paese per i non residenti nel Regno Unito Imballare con cura la bilancia per prevenire possibili danni durante il transito La presente garanzia si aggiunge ai diritti dei consumatori stabiliti per legge e non li pregiudica in alcun modo I clienti non residenti nel Regno Unito possono contattare il rappresentante autorizzato Salter del proprio Paese 47 HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 184 O K Ki COMO FUNCIONA A BALAN A DE AN LISE MAXVIEW 4 A Balan a de An lise Salter Maxview recorre tecnologia BIA Bio Impedance Analysis an lise de bioimped ncia que transmite um min sculo impulso el ctrico atrav s do organismo para determinar at gordura existente em tecido magro este impulso el ctrico n o se faz sentir e completamente seguro contacto com o organismo efectua se atrav s de placas em a o inoxid vel na plataforma da balan a Este m todo calcula em simult neo o seu peso pessoal gordura corporal a gua total no organismo BMI ndice da massa corporal a taxa metab lica basal e a massa muscular proporcionando lhe uma indica o mais rigorosa da sua sa de e estado f sico em termos
80. poreo e di acqua corpdiga La bilancia pesapersone analizzatrice Maxview di Salter impiega un metodo di misurazione chiamato Analisi di Impedenza Bioelettrica BIA Un leggerissimo impulso elettrico viene trasmesso attraverso corpo passando per piedi gambe Questo impulso scorre facilmente nel tessuto muscolare magro A O che un buon conduttore di elettricit ma non altrettanto facilmente nel tessuto grasso Pertanto misurando l impedenza del corpo ossia la sua resistenza al passaggio di corrente elettrica possibile determinare la quantit di massa muscolare da cui si pu stimare la percentuale di grasso e acqua nel corpo Qual il valore della corrente elettrica trasmessa nel mio corpo durante la misurazione E sicura Limpulso di corrente inferiore a mA quindi leggerissimo e assolutamente sicuro Tale impulso davvero impercettibile Tuttavia per prevenire la rottura dell apparecchio il suo utilizzo sconsigliato a soggetti portatori di dispositivi medici elettronici impiantati quali ad esempio pacemaker Se misuro il mio grasso corporeo e acqua corporea in momenti diversi della giornata pu variare notevolmente Qual il valore corretto La lettura della percentuale di grasso corporeo varia a seconda della quantit di acqua corporea la quale cambia durante tutto il corso della giornata Non c un momento giusto o sbagliato della giornata in cui effettuare la misurazione ma preferi
81. pperen Stel de minuten in met de knoppen A en W Druk nogmaals op SET om de instelling te bevestigen PERSOONLIJKE GEGEVENSINVOER I Druk de SET toets in om de weegschaal aan te zetten 2 Terwijl het gebruikersnummer knippert kiest u een gebruikersnummer door op of te drukken Druk op de SET toets om uw keuze te bevestigen 3 De gewichtmodus knippert het display Druk de A toets in totdat het juiste symbool knippert druk vervolgens de SET toets in 4 Het symbool voor lengte knippert Druk A of W in om uw lengte in te stellen druk vervolgens op de SET toets HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 622 9 Q gt Q E 5 De leeftijd knippert op het display Druk A en in om uw leeftijd in te stellen dr sgrvolgens op de SET toets gt r Child Mode Ly AA fo E WAN A 7 Q KA Kinderstand Indien u een leeftijd instelt van 6 12 jaar wordt automatisch voor de kinderstand gekozen Er verschijnt een klein kind icoontje zoals hieronder afgebeeld Let op In de kinderstand worden alleen gewicht lichaamsvet en lichaamswater weergegeven 6 Het symbool voor man of vrouw knippert Druk de A toets in totdat het juiste symbool knippert druk vervolgens de SET toets in Atleetstand Indien u een leeftijd instelt van 15 50 jaar wordt automatisch voor de Atleetstand gekozen Om de atleetstand te kiezen drukt u op de A toets in tot EN verschijnt druk v
82. pre se debe seguir el consejo m dico profesional antes de comenzar programas de este tipo Por qu son diferentes las gamas de porcentaje de grasa corporal para hombres y mujeres Las mujeres naturalmente tienen un porcentaje m s alto de grasa que los hombres porque la composici n del cuerpo es diferente debido al embarazo lactancia etc Qu debo hacer si mi lectura de agua corporal es muy baja Aseg rese que toma suficiente agua con regularidad y trata de cambiar su porcentaje de grasa a la gama de sano Por qu debo evitar usar la Balanza Analizadora Maxview de Salter durante el embarazo Durante el embarazo la composici n del cuerpo de la mujer cambia considerablemente para poder soportar el desarrollo del ni o En estas circunstancias las lecturas de porcentaje de grasa corporal pueden ser inexactas y equivocas Las mujeres embarazadas s lo deben usar la funci n de peso HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 344 O my o 98 Q Paso Pilas A Introduzca las 4 pilas AAA incluidas en el compartimiento de pilas comprobando que las terminales y est n orientadas correctamente Paso 2 Topes para moqueta 9 Para usar en moqueta debe los topes de moqueta incluidos K Q Paso 3 Ajuste de la hora 1 Compruebe que la balanza est desconectada 2 Pulse y mantenga el bot n SET hasta que parpadee la hora en la pantalla Ajuste la hora usando los botones A y Y el
83. puyez sur le bouton SET pour allumer le p se personne 2 Pendant que le num ro utilisateur clignote s lectionnez un num ro utilisateur en appuyant sur le bouton ou Appuyez sur le bouton SET pour confirmer votre selection 3 Laffichage du mode Poids clignotera Appuyez sur le bouton A jusqu ce que le symbole correct clignote puis sur le bouton SET 4 Le mode Taille clignotera Appuyez sur ou Y selon le cas pour param trer votre taille puis sur le bouton SET 3 Y HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 24 Page 17 9 Q Q E Le mode Age clignotera Appuyez sur ou W selon le cas pour param trer votre ge puis o bouton SET 5 r Child Mode Mode Enfant Pour la tranche d ge des 6 12 ans le mode Enfant est automatiquement s lectionn Une ic ne Petit enfant s affiche comme illustr ci dessous Remarque En mode Enfant l affichage se limite au poids la masse lipidique et aqueuse Le symbole indicateur de sexe homme ou femme clignotera Appuyez sur le bouton A jusqu ce que le symbole correct clignote puis sur le bouton SET 7 8 Mode Athlete Le mode Athl te est disponible pour la tranche d ge des 15 50 ans Pour s lectionner le mode Athl te appuyez sur le bouton A jusqu qu s affiche puis appuyez sur le bouton SET Un athl te est d fini comme une personne pratiquant une activit physique d environ
84. r il peut aussi tre utilis comme ordinaire MASSE LIPIDIQUE QU EST CE QUE CELA SIGNIFIE Le corps humain se compose entre autres choses d un certain pourcentage de graisse Cette derni re est essentielle pour un corps sain et en bon tat de marche elle prot ge les articulations et les organes vitaux elle permet de mieux r guler la temp rature du corps elle emmagasine les vitamines et aide le corps se nourrir lorsque les aliments se font rares Cependant trop de graisse et m me trop peu de graisse dans le corps peuvent nuire la sant Il est difficile de d terminer le pourcentage de graisse que l on a dans le corps simplement en se regardant dans une glace C est pourquoi il est important de mesurer et contr ler ce pourcentage de graisse Ce pourcentage vous donne une meilleure indication de votre condition physique que votre poids uniquement si vous perdez du poids vous tes peut tre en train de perdre de la masse musculaire et non pas de la graisse vous risquez d tre trop gras m me si votre balance indique un poids normal MASSE AQUEUSE POURQUOI LA CALCULER La masse aqueuse est le seul composant le plus important du poids corporel Elle repr sente plus de la moiti de votre poids global et presque deux tiers de votre masse corporelle maigre essentiellement les muscles Leau joue plusieurs r les importants dans le corps Toutes les cellules du corps qu il s agiss
85. r magra pode decair em quase 50 porcento entre os 20 e os 90 anos Se n o fizer nada para substituir essa perda estar a perder m sculo e a aumentar a gordura Tamb m importante que conhe a a sua de massa muscular durante a redu o do peso Em descanso o corpo queima aproximadamente 110 calorias adicionais para cada quilo de m sculo adquirido Algumas vantagens do ganho de massa muscular incluem HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 Esch 17 25 Page 492 E O 04 Po Combate ao decl nio em termos de for a densidade ssea e massa muscular que acompanh i o envelhecimento e Manuten o da flexibilidade das articula es e Orienta o da redu o do peso quando combinada com uma dieta saud vel MASCULINO a CE gt SR em 16 0 LIMITES NORMAIS DE GORDURA CORPORAL E TOTAL DE AGUA NO ORGANISMO FEMININO li 15268 em oem un 162 so 630 7 Fig I COM GUA NO ORGANISMO ABAIXO DO NORMAL recomendado um programa de prepara o f sica certificar se de que ingere gua suficiente GORDURA CORPORAL BAIXA COM DE GUA NO ORGANISMO NORMAL OU ACIMA DO NORMAL recomendado um programa de prepara o f sica Pr UV 110 7 e gordura corporal OK mas Equil brio ideal entre gordura SAUD VEL ingest o insuficiente de gua corporal massa muscular e peso Necess
86. r muscle mass during weight reduction At rest the body burns approximately 110 additional calories for each kilo of muscle gained Some advantages of gaining muscle mass include HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 Esch 17 24 Page 4 2 K O Q e Reversing the decline in strength bone density and muscle mass that accompanies ago Maintenance of flexible joints K N Guide weight reduction when combined with a healthy diet E D NORMAL HEALTHY RANGE OF BODY FAT amp TOTAL BODY WATER PERCENTAGE Ki MALE FEMALE BODY FAT BODY WATER 12 20 13 20 13 21 13 22 13 23 13 23 12 23 12 22 11 21 10 21 10 20 40 49 24 34 50 59 26 36 17 27 60 69 28 38 Figure BELOW NORMAL NORMAL amp ABOVE BODY WATER BODY WATER Fitness program recommended Fitness program recommended O Weight and body fat OK but Ideal balance body fat muscle mass 9 Change of diet required ensure Change of diet required Figure 2 For those using Athlete Mode note that athletes may have a lower body fat range and a higher body water range than shown above depending on their type of sport or activity Body water measurement results are influenced by the proportion of body fat and muscle If the proportion of body fat is high or the proportion of muscle is low then the body water results will tend to be low It is important to remember that measurements such as body weight body fat and body wa
87. rem Gewicht und dem Fettanteil in Ihrem K rper k nnte normal erscheinen aber die unzureichende Fl ssigkeitsversorgung Ihres K rpers k nnte einer gesunden Lebensweise im Wege stehen GRUNDUMSATZRATE BMR WAS BEDEUTET DAS Als Grundumsatzrate BMR wird eine Einsch tzung ber die Menge Energie in Kalorien bezeichnet die vom K rper im Ruhezustand zur Aufrechterhaltung der normalen K rperfunktionen verbraucht wird Dieser ununterbrochene Vorgang macht etwa 60 bis 70 des Kalorienverbrauchs aus und umfasst den Herzschlag die Atmung sowie die Aufrechterhaltung der K rpertemperatur Auf die BMR nehmen mehrere Faktoren Einfluss unter Anderem das Alter Gewicht die Gr e das Geschlecht die Ern hrung und die k rperliche Bet tigung WARUM SOLLTE ICH BER MEINE MUSKELMASSE BESCHEID WISSEN Laut des American College of Sports Medicine ASCM kann magere Muskelmasse im Alter von 20 bis 90 Jahren um fast 50 Prozent abnehmen Wenn Sie nichts unternehmen um diese Verluste zu ersetzen verlieren Sie Muskeln und der K rperfettanteil nimmt zu Dar ber hinaus ist es auch wichtig dass Sie beim Abnehmen Ihren Muskelmasseanteil kennen Im Ruhezustand verbrennt der K rper ca 110 Kalorien zus tzlich f r jedes Kilo Muskelmasse mehr Ein h herer Muskelmasseanteil bietet folgende Vorteile HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Der altersbedingte Schwund der K rperst rke der Knochendichte und der Muskelmasse wi
88. ria uma mudan a de regime alimentar certificar se de que ingere gua suficiente GORDURA CORPORAL ELEVADA Necess ria uma mudan a de regime alimentar Fig 2 Para quem utiliza o modo Atleta de salientar que os atletas t m um intervalo de gordura corporal inferior e um maior intervalo de gua no organismo do que os ilustrados acima dependendo do tipo de desporto ou actividade praticada Os resultados das avalia es da gua no organismo s o influenciados pela propor o de gordura corporal e de m sculo Se a propor o de gordura corporal for elevada ou se a propor o de m sculo for baixa a tend ncia ser os resultados da gua no organismo serem baixos importante n o esquecer que as medi es tais como do peso corporal gordura corporal e gua no organismo s o ferramentas que deve utilizar no mbito de um estilo de vida saud vel Considerando que as flutua es a curto prazo s o normais sugerimos que registe em gr fico os seus progressos com o passar do tempo em vez de se concentrar nos valores de um nico dia Este equipamento destina se a utiliza o exclusivamente particular As mulheres gr vidas dever o utilizar apenas a fun o de peso Deve procurar se sempre orienta o m dica profissional antes de se iniciarem programas de dieta e exerc cio ATEN O N o utilize este equipamento se tiver um pacemaker ou outro dispositivo m dico Em caso de d vida consulte o seu m
89. rima di iniziare qualsiasi programma alimentare o fisico Perch i valori di percentuale del grasso corporeo sono cos diversi per gli uomini e le donne Le donne per natura presentano una percentuale di grasso pi elevata rispetto agli uomini in quanto la costituzione corporea diversa per rispondere alle varie funzioni quali maternit allattamento ecc Cosa devo fare se la mia percentuale di acqua corporea bassa Assicuratevi di fornire con regolarit al vostro corpo l apporto sufficiente di acqua e cercate di spostare la vostra percentuale di grasso nel valore normale Perch devo evitare di usare la bilancia Maxview di Salter durante la gravidanza Durante la gravidanza la composizione corporea di una donna cambia notevolmente per poter sostenere il feto in via di sviluppo In queste circostanze le misurazioni della percentuale di grasso corporeo potrebbero risultare errate e imprecise Pertanto le donne in gravidanza devono usare il prodotto solo per le letture del peso corporeo HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 432 E O CG 2 OPERAZIONI PRELIMINARI Operazione Pile Ly Inserire le 4 pile AAA in dotazione all interno del vano portapile assicurandosi di rispettare la corretta polarit OA 9 gr Rd WEEN 2 d a Per Putilizzo della bilancia su un tappeto attaccare l apposito tappetino fornito EA Operazione 2 Tappetino Operazione 3 Impostazione Ora I Assic
90. rin Batterier GA Is t de 4 x AAA batterier der medf lger i batterirummet idet det sikres at og polerne vender korrekt 6 Trin 2 T ppeben 9 Sat de vedlagte t ppeben v gten hvis den skal st et gulvt ppe K G Trin 3 Indstil tidspunkt 1 Tjek at der er slukket for v gten 2 Tryk p SET knappen og hold den nede indtil timetallet blinker p displayet Indstil time ved hj lp af og knapper 24 timers ur Tryk p SET knappen for at bekr fte 3 Minuttallet blinker Just r minutter ved hj lp af A og W knapper Tryk p SET knappen for at bekr fte PERSONLIGE DATA INDL SNING 1 Tryk p SET knappen for at t nde for v gten 2 Mens brugernummeret blinker v lg et brugernummer ved at trykke p eller W knapperne Tryk p SET knappen for at bekr fte valget 3 Veegtmodus displayet blinker Tryk p A knappen indtil det rigtige symbol blinker og tryk derefter p SET knappen 4 H jde displayet blinker Tryk p A eller W som p kr vet for at indstille din h jde og tryk derefter p SET knappen D 60 3 I Ki Gy HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 71 9 amp 5 Alder displayet blinker Tryk p A eller W som p kr vet for at indstille din alder og tryk derefter p SET knappen gt r Child Mode B rneindstilling N r alderen indstilles fra mellem 6 12 r v lges b rneindstilling auto
91. s Hors R U contactez votre agent Salter agr local HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 212 EA SA 2 FUNKTIONSWEISE DER MAXVIEW ANALYSER WAAGE Die Salter Maxview Analyser Waage setzt ein Bio Impedanz Analyseverfahren BIA ein bei dem winzige bi elektrische Impulse durch den K rper geschickt werden um Fettgewebe von magerem Gewebe zu unterscheiden Die elektrischen Impulse k nnen nicht gesp rt werden und sind absolut unbedenklich Der Kontakt mit dem K rper wird anhand von auf der Wiegeplattform befindlichen Edelstahlfl chen hergestellt Diese Methode ermittelt gleichzeitig K rpergewicht K rperfettanteil Gesamtk rperwasseranteil BMI K rpermasseindex Grundumsatzrate Basal Metabolic Rate BMR und Muskelmasseanteil so erhalten Sie lt gt eine exakte Bemessung Ihrer gesamten Gesundheit und Fitness Mit dieser Waage lassen sich au erdem Gewicht K rperfettanteil und Gesamtk rperwasseranteil von Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 17 Jahren anzeigen Muskelmasseanteil BMI und BMR k nnen f r diese Altersgruppe jedoch nicht gemessen werden Die Waage kann die Daten von maximal 12 Personen speichern Neben der Funktion als Analysewaage kann das Ger t auch als herk mmliche Waage benutzt werden K RPERFETT WAS HEISST DAS Fett ist im menschlichen K rper neben anderen Stoffen zu einem gewissen Anteil vorhanden Es ist f r die Gesundheit und f r einen gu
92. s mbolo correcto ficar intermitente depois prima o bot o SET Modo Atleta Quando a idade for definida entre os 15 e os 50 anos o modo Atleta fica dispon vel Para seleccionar o modo Atleta prima o bot o at ser visualizado KW depois prima o bot o SET Um atleta define se como uma pessoa que pratica uma actividade f sica intensa de aproximadamente 12 horas por semana e que tem uma frequ ncia card aca em repouso de aproximadamente 60 batimentos por minuto ou menos 7 O visor mostrar as suas defini es depois apaga A mem ria est definida 8 Repita o procedimento para um segundo utilizador ou para mudar os dados do utilizador Nota Para actualizar ou substituir os dados memorizados siga o mesmo procedimento efectuando as altera es necess rias HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 540 SA Y VALORES DE PESO E GORDURA CORPORAL Coloque a balanca numa superf cie plana 1 Prima o bot o SET 2 Seleccione o seu n mero de utilizador premindo os T bot es ou V 3 ESPERE enquanto o visor reconfirma os seus dados pessoais e depois apresenta um valor de zero Gordura corporal 4 Quando visualizar zero suba para a plataforma COM OS PES DESCALCOS e mantenha se im vel Certifique se de que os seus p s estabelecem um Ho bom contacto com as 4 placas de metal da plataforma Os seus p s tapar o o visor Agua no organismo 5 Decorridos
93. samment d eau et intervalles r guliers et efforcez vous de faire passer votre taux de masse lipidique dans les normes de niveaux sains Pourquoi viter d utiliser le p se personne imp dancem tre Maxview de Salter en p riode de grossesse Au cours de la grossesse la composition du corps de la femme change consid rablement afin de supporter le d veloppement de l enfant Dans ces circonstances les lectures du pourcentage des graisses pourraient tre inexactes et trompeuses Il est donc conseill aux femmes enceintes de n utiliser que la fonction Poids HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 162 E O CG 2 GUIDE DE D MARRAGE Etape I Piles gt Ins rez les 4 piles AAA fournies dans le compartiment batterie en vous assurant que le positionnement des polarit s et est correctement respect Etape 2 Pieds pour tapis Pour une utilisation sur rev tement moquette fixer les pieds pour tapis Etape 3 R glage de l heure I Verifiez que le est teint 2 Appuyez et maintenir la pression sur le bouton SET jusqu ce que l heure clignote sur l cran R glez l heure en utilisant les boutons A et V noter que l horloge est en mode 24 heures Appuyer sur le bouton SET pour confirmer 3 La variable Minutes clignote Ajustez les minutes l aide des boutons A et W AppuyeZ sur le bouton SET pour confirmer SAISIE DES DONN ES PERSONNELLES 1 Ap
94. sgewicht lichaamsvet en lichaamswater hulpmiddelen voor u zijn als onderdeel van een gezonde leefstijl Omdat schommelingen over een korte periode normaal zijn raden wij u aan uw voortgang gedurende langere tijd bij te houden Dit is beter dan u te richten op de uitkomsten van een enkele dag Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik Zwangere vrouwen dienen alleen de gewichtfunctie te gebruiken U dient altijd medisch advies te vragen voordat u begint met di ten en trainingsprogramma s PAS OP Gebruik dit product niet als u een pacemaker of een ander medisch apparaat hebt Indien u twijfelt raadpleeg uw dokter HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 590 Ki WAT BMI WAARDE De Salter Maxview Analyser weegschaal berekent uw BMI waarde Hieronder ziet u een nuttige tabel met de samenhang tussen lengte gewicht en de BMl categorie n Ondergewicht Normaal Overgewicht b en Obesitas gt Uw gewicht in kilo s Uw lengte in voeten en inches 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Uw gewicht in stones Met de onderstaande tabel kunt u vaststellen in welke BMI categorie u valt BMI categorie BMI waardebetekenis Gezondheidsrisico uitsluitend gebaseerd op BMI lt 18 5 Ondergewicht Gemiddeld BELANGRIJK Als u volgens het diagram de tabel in een andere cate
95. ss GRASSO BASSA apportare sufficiente acqua PERCENTUALE DI Peso e grasso corporeo OK ma Equilibrio ideale tra grasso Ce RN NAS poca acqua corporeo muscoli e peso PERCENTUALE DI Si consiglia di cambiare Si consiglia di GRASSO ALTA Palimentazione e di apportare cambiare l alimentazione sufficiente acqua Fig 2 Se si utilizza la Modalit Atleta si noti che gli atleti possono avere un valore di grasso corporeo inferiore e un valore di acqua corporea superiore rispetto a quanto riportato sopra Ci dipende dal tipo di sport o attivit motoria praticati risultati di misurazione dell acqua corporea sono influenzati dalla percentuale di grasso corporeo e massa muscolare Se la percentuale di grasso corporeo elevata oppure la percentuale di massa muscolare bassa la quantit di acqua corporea tender a essere bassa importante ricordare che le misurazioni del peso corporeo del grasso corporeo e dell acqua corporea sono strumenti da utilizzare come parte del proprio stile di vita sano Poich le oscillazioni a breve termine dei valori sono normali consigliamo di monitorare il vostro sviluppo su un lasso di tempo anzich su singole misurazioni giornaliere Questo prodotto destinato al solo uso domestico Le donne in gravidanza devono usare esclusivamente la funzione di misurazione del peso corporeo Si consiglia di consultare sempre un medico professionista prima di iniziare una dieta e programmi di es
96. t funktionierenden K rper lebenswichtig Es polstert die Gelenke und sch tzt wichtige Organe unterst tzt bei der Regulierung der K rpertemperatur speichert Vitamine und hilft dabei den K rper weiter mit Energie zu versorgen auch wenn keine Nahrung zugef hrt wird Allerdings kann sich zu viel sowie zu wenig K rperfett nachteilig auf die Gesundheit auswirken Wie viel Fett wir in unserem K rper haben l sst sich schwer feststellen wenn wir einfach nur in den Spiegel schauen Daher ist es wichtig den Fettanteil unseres K rpers zu messen und zu berwachen Der K rperfettanteil ist ein besseres Ma f r die Fitness als das Gewicht allein Wenn Sie Gewicht verlieren kann es sein dass Sie vor allem Muskelgewebe und kein Fett abbauen Ihr Fettanteil kann auch dann zu hoch sein wenn die Waage ein Normalgewicht anzeigt K RPERWASSERMESSUNG WARUM Das Wasser im K rper hat als einzelner Stoff den gr ten Anteil am Gewicht des K rpers Es stellt mehr als die H lfte des Gesamtgewichts dar und macht nahezu zwei Drittel der reinen fettarmen K rpermasse aus berwiegend Muskeln Wasser erf llt eine Reihe wichtiger Aufgaben im K rper S mtliche Zellen im K rper ob in der Haut in den Dr sen Muskeln im Gehirn oder anderswo funktionieren nur wenn sie mit gen gend Wasser versorgt werden Wasser spielt auch f r den Ausgleich der K rpertemperatur insbesondere durch Schwitzen eine lebenswichtige Rolle Die Kombination aus Ih
97. ta della propria forma fisica rispetto al solo peso corporeo La perdita di peso potrebbe significare perdita di massa muscolare anzich di grasso ed possibile avere un elevata percentuale di grasso anche quando una bilancia indica normopeso ACQUA CORPOREA PERCH MISURARLA Lacqua corporea elemento pi importante del peso corporeo Costituisce pi della met del peso corporeo totale e quasi due terzi della massa corporea magra essenzialmente tessuto muscolare L acqua svolge diversi ruoli importanti nel corpo Tutte le cellule presenti nel corpo si tratti di cellule cutanee ghiandolari muscolari cerebrali o di altro tipo funzionano correttamente solo se dispongono di acqua in sufficiente quantit L acqua gioca anche un ruolo vitale nella regolazione della temperatura corporea soprattutto attraverso la sudorazione La misura del peso e del grasso potrebbe risultare normale ma il livello di idratazione corporea insufficiente per uno stato di salute sano TASSO METABOLICO BASALE BMR COSA SIGNIFICA Il tasso metabolico basale BMR la quantit di energia in calorie che il corpo brucia quando a riposo per svolgere le normali funzioni corporee Questo costante esercizio costituisce circa il 60 70 delle calorie che il corpo utilizza e comprende battito cardiaco respirazione e mantenimento della temperatura corporea Il BMR influenzato da diversi fattori tra cui et peso corporeo altezza sesso
98. ter are tools for you to use as part of your healthy lifestyle As short term fluctuations are normal we suggest you chart your progress over time rather than focus on a single days reading This product is for domestic use only Pregnant women should only use the weight function Professional medical guidance should always be sought before embarking on diet and exercise programmes CAUTION Do not use this product if you have a pacemaker or other medical device fitted If in doubt consult your doctor HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 5 K 2 o Ze a Y WHAT DOES MY BMI VALUE MEAN The Salter Maxview Analyser Scale calculates your BMI value Below is a useful chart to show the correlation between height weight and the BMI categories Underweight Normal Overweight and Obese Your weight in kilos 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 150 Your height in feet and inches 6 7 8 9 10 II 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Your weight in stones Your BMI category can be identified using the table below BMI Category BMI Value Meaning Health Risk Based Solely On BMI lt 18 5 Underweight Moderate 8 6 24 9 Normal Low IMPORTANT If the chart table shows that you are outside of a normal healthy weight range consult your doctor before taking any action BMI classifications are for adults age 20 years on
99. tez que les athl tes peuvent pr senter une masse lipidique inf rieure et une masse aqueuse sup rieure celle indiqu e ci dessus en fonction de la discipline ou activit sportive pratiqu e Les r sultats des mesures de la masse aqueuse sont influenc s par la proportion de masse grasse et de muscle Si la proportion de masse grasse est lev e ou si la proportion de muscle est faible les r sultats de masse aqueuse auront tendance tre faibles Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel graisse corporelle et masse aqueuse sont des outils que vous utiliserez dans le cadre de votre mode de vie sain Etant donn que les fluctuations court terme sont normales nos vous sugg rons de faire le graphique des progr s que vous aurez accomplis au cours du temps plut t que de vous concentrer sur la lecture d un seul jour Ce produit est usage domestique uniquement est conseill aux femmes enceintes de n utiliser que la onction Poids Avant de se lancer dans un programme d exercice physique et de r gime alimentaire il convient de toujours demander conseil un m decin N utilisez pas ce produit si vous tes porteur d un pacemaker ou d un autre dispositif m dical En cas de doute consultez votre m decin traitant HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 142 O RK normal surpoids et ob se Votre poids en kilos 2h
100. tr m som passerer gennem mig n r m lingen foretages Er det sikkert Str mmen er mindre end mA hvilket er meget lidt og helt sikkert Du vil ikke kunne fole det Bem rk dog at denne anordning ikke b r bruges af nogen med en intern elektronisk medicinsk anordning f eks en pacemaker som forholdsregel mod afbrydelse af den p g ldende anordning Hvis jeg m ler mit kropsfedt og vand p forskellige tidspunkter p dagen kan det svinge ganske betragteligt Hvilken visning er den rigtige M lingen af din kropsfedtprocent svinger i takt med indholdet af vand i din krop og vandindholdet ndrer sig i l bet af dagen Der findes intet rigtigt eller forkert tidspunkt p dagen at foretage afl sningen men det er bedst at foretage m lingerne regelm ssigt p et tidspunkt hvor du mener kroppen er normalt hydreret Undg at afl se efter at have v ret i bad eller sauna efter intensiv motion eller inden for 1 2 timer efter at du har drukket meget eller indtaget et m ltid Min ven har en kropsfedtanalysator af et andet fabrikat Da jeg brugte den opdagede jeg at jeg fik en anden fedtprocentm ling end p min Salter Maxview Analyser v gt Hvordan kan det v re De forskellige kropsfedtanalysatorer foretager m linger p forskellige steder p kroppen og bruger forskellige matematiske algoritmer til at beregne procenten af kropsfedt Det bedste r d er ikke at lave sammenligninger mellem det ene apparat og det andet men at bruge
101. ttons 3 WAIT while the display reconfirms your personal data then shows a zero reading 4 When zero is displayed WITH BARE FEET step onto the platform and stand still Ensure your feet are in good contact with the 4 metal pads on the platform Your feet will cover the display 5 After a few seconds you will hear a beep Step off the scale 6 Your weight will be displayed followed by your body fat percentage total body water percentage muscle mass percentage BMI and Basal Metabolic Rate BMR Weight an 200 9 Body Fat 1 1 0 Body Water COU JL 1 Muscle Mass HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 24 Page 102 O ay o O a Gy WEIGHT READING ONLY This scale features our convenient step on operation Once initialised the scale can be operated by simply stepping straight on the platform no more waiting Lb 2 Set Weight Mode I Press the platform centre and remove your foot The time is displayed Ki 2 Press the platform centre and remove your foot Zero is displayed 6 3 Press SET button until kg Ib or st is displayed S 4 Wait for scale to switch off Initialising Your Scale I Press the platform centre and remove your foot The time is displayed 2 Press the platform centre and remove your foot 3 Wait for scale to switch off This initialisation process must be repeated if the scale is moved At all other times step straight
102. udor La combinaci n de la medida del peso y grasa puede parecer normal pero el nivel de hidrataci n del cuerpo puede ser insuficiente para una vida sana TASA METAB LICA BASAL BMR QU SIGNIFICA La Tasa Metab lica Basal BMR es una estimaci n de la energ a medida en calor as que usa el cuerpo durante el descanso para mantener las funciones corporales normales Este trabajo continuo representa aproximadamente 60 70 de las calor as que usa el cuerpo e incluye el latido del coraz n sudor y el mantenimiento de la temperatura corporal Su BMR se ve influenciada por diversos factores incluida la edad peso altura sexo dieta y h bitos de ejercicio POR QU DEBO CONOCER MI MASA MUSCULAR Seg n el Colegio Americano de Medicina Deportiva ASCM la masa muscular sin grasa se puede perder casi en un 50 por ciento entre los 20 y 90 a os Si no hace nada para reponer esa p rdida perder el m sculo y aumentar la grasa Tambi n es importante saber su de masa muscular durante la reducci n de peso Durante el descanso el cuerpo quema aproximadamente 110 calor as adicionales cada kilo de m sculo ganado Algunas ventajas de ganar masa muscular incluyen HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 31 O K Q Ls Invertir la p rdida de fuerza densidad sea y masa muscular que acompa an a la edad o Mantener las articulaciones flexibles Guiar la reducci n de p
103. ulse el bot n A hasta que EN aparezca despu s pulse el bot n SET Un atleta est definido como una persona que se dedica a una actividad f sica intensa de aproximadamente 12 horas a la semana y que tiene un ritmo card aco en descanso de 60 latidos por minuto o menos 7 La pantalla indicar sus baremos despu s se desconecta Se ajusta la memoria 8 Repita el proceso para un segundo usuario o para cambiar los datos del usuario Nota Para actualizar o borrar los datos en la memoria siga el mismo proceso haciendo cambios seg n necesidad HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 36 9 O a Gy LECTURAS DE PESO Y GRASA CORPORAL Coloque la balanza sobre una superficie lisa nivelada 1 Pulse el bot n SET 2 Seleccione su n mero de usuario pulsando los botones o Y 3 ESPERE mientras la pantalla confirma de nuevo sus datos personales y presenta una lectura de cero 4 Cuando aparece cero CON PIES DESCALZOS suba a la plataforma y no se mueva Compruebe que los pies tienen buen contacto con las 4 placas de metal en la plataforma Los pies cubren la pantalla 5 Al cabo de unos segundos oir un sonido B jese de la balanza 6 Aparecer su peso seguido del porcentaje de grasa corporal porcentaje de agua corporal total porcentaje de masa muscular BMI y Tasa de Metabolismo Basal BMR Peso Grasa Corporal Agua Corporal K 552 VA 2 No a
104. urarsi che la bilancia sia spenta 2 Tenere premuto il pulsante SET fino a quando le cifre dell ora cominciano a lampeggiare sul display Impostare l ora utilizzando i pulsanti e si noti che l orologio impostato sul formato 24 ore Premere il pulsante SET per confermare la selezione 3 Le cifre dei minuti lampeggiano sul display Impostare i minuti utilizzando i pulsanti e V Premere il pulsante SET per confermare la selezione IMMISSIONE DEI DATI PERSONALI I Premere il pulsante SET per accendere la bilancia 2 Mentre il numero utente lampeggia selezionare un numero utente premendo i pulsanti o W Premere il pulsante SET per confermare la selezione 3 Il display modalit peso lampeggia Premere il pulsante A fino a quando il simbolo corretto lampeggia quindi premere il pulsante SET 4 Il display altezza lampeggia Premere o W fino a raggiungere il valore di altezza desiderato quindi premere il pulsante SET EA 3 HG7992 9124 Maxview_IB qxd Layout 1 26 9 17 25 Page 442 Modalit Bambino Quando l et impostata sul range 6 12 anni la Modalit Bambino viene selezionata automaticamente Compare una piccola icona raffigurante un bambino come illustrato sotto Nota In Modalita Bambino vengono visualizzati solo peso grasso corporeo e acqua corporea 6 Licona raffigurante un uomo o una donna lampeggia Premere il pulsante fino a quando il simbolo corretto lampegg
105. volu o pagos Devem tomar se as devidas precau es de embalamento para que n o se verifiquem danos durante o transporte A presente promessa acresce aos direitos que a lei confere ao consumidor e que n o podem de modo algum ser afectados pela garantia Fora do Reino Unido contacte o seu representante Salter local HG7992 9124 Maxview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 572 O ay o O a o HOE WERKT DEZE MAXVIEW ANALYSER WEEGSCHAAL De Salter Maxview Analyser weegschaal maakt gebruik van BIA technologie bio impedantie analyse bp waarbij een zwak elektrisch signaal door het lichaam gestuurd wordt om te onderscheiden tussen vet en N vetvrije weefsels Het elektrische signaal is niet voelbaar en is volkomen veilig Er wordt contact met het lichaam gemaakt via roestvrij stalen kussentjes op het plateau van de weegschaal Deze methode berekent gelijktijdig uw eigen gewicht lichaamsvet totale lichaamswatergehalte snelheid O van basaal metabolisme spiermassa en BMI wat u een nauwkeuriger beeld geeft van uw algemene gezondheid en lichamelijke conditie EA Deze weegschaal toont ook het gewicht lichaamsvet en totale lichaamswater van kinderen en jongeren tussen de 6 en 17 jaar Spiermassa BMI en BMR worden niet weergegeven voor deze leeftijdsgroep Deze weegschaal kan de persoonlijke gegevens van maximaal 12 gebruikers opslaan U kunt deze weegschaal als analyse weegschaal en als conventionele weegschaal gebruiken
106. xview IB qxd Layout 1 n 17 25 Page 662 O HVORDAN FUNGERER MAXVIEW ANALYSER PERSONVAEGTEN Salter Maxview Analyser personv gten anvender bioimpedansteknologi hvor en meget svag impuls sendes igennem kroppen for at adskille fedtv v fra magert v v den elektriske impuls kan ikke 2 m rkes og er der er ingen risiko i forbindelse med m lingen Kontakten med kroppen foreg r via puder rustfrit st l v gtens platform Y Denne metode beregner pa samme tid din v gt fedt i kroppen m ngden af vand i kroppen kropsmasseindeks 9 basalstofskifte og muslkelmasse der giver dig mere pr cist m l for din generelle sundhedstilstand 6 Denne v gt vil ogs vise v gt kropsfedt og samlet kropsvand for b rn og teenagere p 6 17 r Muskelmasse kropsmasseindeks og basalstofskifte vises ikke for denne aldersgruppe V gten kan gemme personlige data for op til 12 brugere Vaegten kan b de bruges til ovenn vnte analyser og fungere som en normal v gt KROPSFEDT HVAD BETYDER DET Menneskekroppen best r bl a af en vis procentdel fedt Det er livsn dvendigt for at kroppen holder sig sund og velfungerende fedtet virker som en st dpude for vores led og beskytter de livsvigtige organer hj lper med at regulere kropstemperaturen oplagrer vitaminer og giver n ring til kroppen n r den mangler f de For meget s vel som for lidt kropsfedt kan imidlertid v re skadeligt for helbredet Det er v

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