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1. 15Spannhebelldler bar1 16MutterNutM101 17SchwungradFlywheel1 18SpannunsfederTension spring 1 19Spannhebelldler1 20UnterlegscheibeFlat washer 1 7x 6x1 51 2 1InnensechskantschraubeBoltM6x1 21 22UnterlegscheibeFlat washer 32x 8x2 01 23InnensechskantschraubeBoltM8x353 24KugellagerBearing6086 25Rolle Pulley250x243 26BuchseBushing 1 2x 8 2x103 27InnensechskantschraubeBoltM8x401 28SicherungsmutterNylon nutM89 29BuchseBushinge 30KugellagerBearing6000Z2 31Rolle f r AntriebsriemenPulley for belt1 32BuchseBushing1 33InnensechskantschraubeBoltM10x1 121 34SicherungsmutterNylon nutM10x1 251 35Halterung f r GriffHandlebar holer1 36InnensechskantschraubeBoltM4x102 37HauptrahmenMain frame 1 38SchaumstoffgriffeFoam grip2 39AbdeckkappeEnd cap 40Griffst ckHandlebar1 41 WiderstandsriemenResistnace belt1 42Widerstandsverstellrad1 O level tension control 43Halterung f r WiderstandsverstellradTension control holder 1 4AlnnensechskantschraubeBoltM8x602 45InnensechskantschraubeBoltM5x251 46UnterlegscheibeFlat washer 12x 5x1 01 47InnensechskantschraubeBoltM12x1604 48PedalePedal2 49PedalschlaufePedal strap2 50Verriegler L shape knobM 16x27 1 51RiemenBelt 1 52BuchseBushing 1 5x 10 2x111 53KugellagerBearing6000Z2 54AchseAxis 1 55AluminiumradAluminium wheel 2001 S6GummiexpanderRubber roped171 57AbdeckkappeEnd cap 58L RGeh use links rechtsChain cover1 59InnensechskantschraubeBoltST4 2x2013 SOlnne2. MODE Appuyez sur la fonction MODE afin d entrer vos donn es Appuyez de nouveau pour faire d filer les fonctions Maintenez la touche enfonc e 3 secondes pour r initialiser les r glages RESET Appuyez sur la fonction RESET afin d annuler une valeur enregistr e Maintenez la touche enfonc e 3 secondes pour r initialiser l ensemble des r glages RECOVERY Appuyez sur la fonction RECOVERY pour enclencher le mode r cup ration lorsque la fonction rythme cardiaque est activ e REMARQUE La fonction Recovery ne peut fonctionner que si la mesure du rythme cardiaque a t faite au pr alable 12 5 2 Anzeigebereich STOP Wenn Sie mit dem Training pausieren dann erscheint das PAUSE Zeichen auf dem Display TIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden STROKES Anzahl der Schlagzahl von Beginn bis Ende SCAN Zeigt alle Parameter auf dem Display f r 6 Sekunden SPM Zeigt Ihnen die aktuelle Ruderfrequenz an TIME 500m Zeigt Ihnen Ihre Zeit auf 500m an unter Ihrer derzeitigen Ruderfrequenz DISTANCE Zur ckgelegte Strecke CALORIES Kalorienverbrauch von Beginn bis Ende PULSE Zeigt Ihnen Ihre Herzfrequenz HEART SIGN Zeigt Ihnen Ihre Herzschl ge an Valeurs maximales affich es Maximalwerte Fonction Funktion STROKES 0 9999 SPM 07999 TIME 500m 0 00799 59 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 00 99 99 CALORIES 079999 PULSE 607220 5 2 Affichage STOP Signal de pause ce signal s affiche lorsqu
3. Rower Cobra XTR HAMMER M A N Y an ar IN SPORTS item No 4539 Inhaltsverzeichnis 1 Sicherheitshinweise 2 Allgemeines 2 1 Verpackung 2 2Entsorgung 3 Montage 3 1 Montageschritte 4 Pflege und Wartung 5 Computer 5 1 Funktionstasten 5 2 Anzeigebereich 5 3Computeranzeige 6 Batterieentsorgung 7 Trainingsanleitung 8 Explosionszeichnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline amp Ersatzteilbestellformular Index 1 Consignes de s curit 2 2 G n ralit s 3 2 1 Emballage 3 2 2 Mise au rebut 3 3 Assemblage 4 3 1 Etapes d assemblage 4 4 Entretien 11 5 Console 12 5 1 Touches du boitier de commande 12 5 2 Affichage 13 5 3 Affichage de la console 14 6 Traitement des piles usag es 16 7 Manuel d entrainement 17 8 Pi ces du rameur 18 9 Liste des pi ces 19 10 Garantie Germany only 24 01 1 Sicherheitshinweise WICHTIG Es handelt sich bei diesem Ruderger t um ein Trainingsger t der Klasse HC welches nach DIN EN 957 1 5 nicht f r therapeutisches Training geeignet ist Max Belastbarkeit 120 kg as Ruderger t darf nur f r seinen bestimmungs gem en Zweck verwendet werden Jegliche andere Verwendung ist unzul ssig und m glicherweise gef hrlich Der Importeur kann nicht f r Sch den verantwortlich gemacht werden die durch nicht bestimmungsgem en Gebrauch verursacht werden Sie trainieren mit einem Ger t das sic
4. unterliegen nicht den Garantiebedingungen 8 Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgem em Gerbrauch insbesondere in Fitness Studios Rehaeinrichtungen und Hotels Importeur Hammer Sport AG Von Liebig Str 21 89231 Neu Ulm www hammer de 21 11 Service Hotline und Ersatzteilbestellformular Um Ihnen optimal helfen zu k nnen halten Sie bitte Artikel Nummer Teileliste veret SERVIGE HOTLINE Tel 0731 97488 62 Tel 0731 97488 68 Fax 0731 97488 64 Montag bis Donnerstag von 10 00 Uhr bis 12 00 Uhr von 13 30 Uhr bis 16 00 Uhr Freitag von 09 00 Uhr bis 12 00 Uhr E Mail service hammer de K An Hammer Sport AG Abt Kundendienst PER FAX an 0731 97488 64 Von Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ersatzteilbestellung Explosionszeichnung und Ich bin Besitzer der Hammer Rower Cobra XT Art Nr 4538 PO Nr Diese Nummer finden Sie auf dem Karton oder auf der R ckseite des Deckblattes Kaufdatum nan Gekauft Dei Firma essen en Garantieanspruche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile Bitte in Druckbuchstaben ausf llen PositionBezeichnungSt ckzahlBestellgrund Absender Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Name Vorname sen E e PLZ LL y sic OOO OO nanu Telef n EE E Mail Adresse een 22
5. Enregistrer les r glages de la fonction rameur Appuyer sur SET pour enclencher le mode r glage Appuyer sur MODE pour enregistrer les donn es souhait es Appuyer sur RESET to pour r initialiser les donn es SPM and TIME 500M ne peuvent tre r gl s TIME ZALORIES STARTEN MIT DEM SCAN MODE Das SCAN Zeichen erscheint Alle Funktionen erscheinen in der Anzeige nach 6 Sekunden Funktionswert z hlt von O aufwerts sofern kein Zielwert eingegeben wird Dr cken Sie die MODE Taste um den SCAN Modus zu verlassen Commencer rammer en mode SCAN Le signal SCAN apparait Toutes les fonctions s affichent sur cran tour de role toutes les 6 secondes Les donn es d filent en compte rebours depuis la valeur enregistr e Les donn es d filent de facon croissante si aucune donn e d objectifs n est r gl e Appuyer sur MODE pour quitter mode scan et s lectionnez les fonctions principales dans affichage STROKES lt PULSE RECOVERY Dr cken Sie die Recovery Taste w hrend Ihre Herzfrequenz gemessen wird Time z hlt von 60 Sekunden zur ck Recuperation du pouls Appuyer sur RECOVERY pendant que la function pouls est active le temps defile en compte rebours de 60 secondes O 15 W hrend Time bis O runter z hlt zeigt der Display F1 F6 Ihren Pulse Recovery Level F1 ist sehr gut Pendant que le compte rebours defile affichage principal affiche F1 F6 le niveau de r
6. Revenez dans la position initiale tout en inspirant R p tez cet exercice entre 10 et 25 fois en faisant des s ries allant de 1 3 Attention s agit d exercices tirements Ne forcez pas sur vos muscles au cours des exercices Ils permettent d augmenter la souplesse des hanches de travailler le haut des bras le dos et les abdominaux R glage de la hauteur Votre rameur Cobra vous donne la possibilit d intensifier votre entra nement gr ce son r glage en hauteur int gr Cette modification simule les mouvements de l aviron avec diff rents degr s Vous pouvez choisir entre trois positions de r glages de la hauteur Pour ce faire enlevez le bouton 76 et fixez le avec le boulon 70 dans la position souhait e 17 8 Sch ma des pieces d tach es 8 Explosionszeichnung 18 9 Teileliste 9 Liste des pi ces PositionBezeichnungDescriptionAbmessung DimensionMenge Quantity 4538 1 ComputerComputer JS 1031 2ComputerkastenComputer case1 3 Halterung f r ComputerComputer case holder AlnnensechskantschraubeBoltM5x107 5ComputerkabelTrunk wire BEndkappen mit Transportrollen links rechtsEnd cap with transportation wheel1 InnsechskantschraubeBoltM8x502 BUnterlegscheibeFlat washer 16x 8x1 513 9Standfu vorneFront stabilizer1 10UnterlegscheibeFlat washerW1 2x 5x1 02 1 1InnensechskantschraubeBoltST4 2x162 12MutterNutM1 Ox1 04 13MutterThin nutM10x1 03 14BuchseBushing215x10 2x32
7. cup ration du pouls F1 est le meilleur 6 Batterieentsorgung Bitte entsorgen Sie die leeren Batterien Uber den Elektrofachhandel oder ber die daf r vorgesehenen Entsorgungsbeh lter Batterien geh ren nicht in den Hausm ll Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte Batterien zur ckzugeben Sie k nnen Ihre alten Batterien bei den ffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde oder berall dort abgeben wo Batterien der betreffenden Art ve i mi i To Batteri erthik Eki Cd Batteri endh k Cadnim He Batteri erthilt necksiber 6 Traitement des batteries Merci de jeter les batteries usages dans des magasins avec un traitement des d chets lectroniques appropri Ne pas les jeter dans votre poubelle classique KAUT Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterier 16 7 Trainingsanleitung la position souhait e1 Ruder bung A Ergreifen Sie die Ruderarme im Ubergriff d h mit den Handfl chen nach unten zeigend Fahren Sie mit dem Sitz so weit wie m glich nach vorne B Dr cken Sie mit den Beinen und ziehen Sie mit den Armen w hrend der Sitz nach hinten f hrt bis die Beine ausgestreckt und die Arme ganz angewinkelt sind Atmen Sie dabei ein C Kehren Sie beim Ausatmen zur Ausgangsstellung zur ck Wiederholen Sie die bung 10 bis 25 mal 1 bis 3 S tze Trainiert Oberschenkel Arme Schultern R cken und Taille 2 Wechselseitiges Rudern A Ergreif
8. toutes les connections et les vices Remplacez immediatement vos pieces d fectueuses gr ce notre service Dlientele L appareil ne devra pas tre utilis jusqu son r amp paration Soins Pour le nettovage utilisez uniquement un chiffon humide N utilisez pas de produits de nettoyage acide Tenir l quipement ainsi que la console hors de port de l humidit Les composants qui sont en contact avec la sueur ne doivent tre nettoy qu avec un chiffon humide 11 5 Console 5 Console 5 1 Funktionstasten SET Dr cken Sie die SET Taste um Ihre Vorgabewerte einzugeben Halten Sie die Taste gedr ckt um die Auswahl zu beschleunigen MODE Dr cken Sie die MODE Taste um Ihre Eingabe zu best tigen Dr cken Sie diese Taste um zu den Hauptfunktionen zu gelangen Halten Sie diese Taste l nger als 3 Sekunden um alle Eingaben zur ck zu setzen RESET Dr cken Sie diese Taste wenn Sie Ihre Eingabe l schen wollen Halten Sie diese Taste l nger als 3 Sekunden gedr ckt um alle Eingabewerte zu l schen RECOVERY Dricken Sie diese Taste um die RECOVERY FUNKTION zu starten w hrend die Herzfrequenzmessung aktiviert ist HINWEIS Die Recovery Funktion kann nur aktiviert werden wenn die Herzfrequenzmessung l uft 5 1 Touches du boitier de commande SET Appuyez sur la fonction SET afin de faire d filer les donn es Maintenir la fonction enfonc e afin de choisir les donn es d sir es
9. ainingskleidung wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nn ten 1 Consignes de s curit IMPORTANT Le rameur Cobra XTR est fabriqu selon la norme EN 957 1 5 classe HC et ne peut tre utilis pour un autre type d exercice que celui pour lequel il a t concu Le poids maximum est de 120 kg Le rameur doit tre utilis uniquement dans le cadre de son utilisation recommandee Toute autre utilisation est ill gale et potentiellement dangereuse L importateur ne peut tre tenu responsable des dommages caus s par une mauvaise utilisation Le rameur Cobra XTR a t fabriqu selon les derni res normes de s curit Afin de r duire les risques blessures et accidents veuillez lire et suivre les r gles suivantes 1 N autorisez pas aux enfants de jouer avec ou proche du produit e V rifiez r guli rement que toutes les vis et Ecrous soient bien serr s 3 Veuillez remplacer imm diatement toutes les pieces d fectueuses et ne vous servez plus de votre produit jusqu sa r paration Faites galement attention aux embouts 4 Tenir l cart des temp ratures trop hautes et l eau 5 Avant utilisation du produit veuillez lire la notice d utilisation 6 Le rameur doit tre install sur une su
10. ans CFC Film et Sachet en poly thylene PE Sangles en Polypropylene PP Molded parts made of foam CFS free polystyrol PS 2 2 Traitement des d chets Afin que la garantie soit valide merci de conserver l emballage d origine pour tout retour du produit Pour le respect de environnement ne jeter pas guipement dans les ordures menageres 03 3 Montage Um den Zusammenbau des Ruderger tes f r Sie so einfach wie m glich zu gestalten haben wir die wich tigsten Teile bereits vormontiert Bevor Sie das Ger t zusammenbauen sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sorgf ltig lesen und danach Schritt f r Schritt wie beschrieben fortfahren Packungsinhalt Entnehmen Sie alle Einzelteile aus der Styroporform und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden OStellen Sie den Hauptrahmen auf eine boden schonende Unterlage da ohne montierte Standf e Ihr Boden besch digt verkratzt werden k nnte Diese Unterlage sollte flach und nicht zu dick sein sodass der Rahmen einen stabilen Stand hat Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben 3 1 Montageschritte Etapes instalation Schritt Etape 1 fm O BLEXBEXLS 2PCS 7 M8X50 2PCS 3 Assemblage Afin de vous faciliter le montage de l appareil les pieces les plus importantes ont d ja t pr amp assemblees Avant de monter l appareil veuillez lire attentivem
11. e vous stopper exercice TIME Permet de cumuler les temps de travail lors des exercices en secondes et en minutes STROKES MOUVEMENTS Cumulez les mouvements en ramant d un mouvement complet SCAN Affiche les donn es dans leur ordre d enregistrement sur affichage principal pour une dur e de 6 secondes SPM Affiche la frequence de ramage TIME 500m Affiche le temps pour une distance de 500m sous la fr quence en cours DISTANCE Distance accumul e durant exercice CALORIES Calories brul es pendant exercice PULSE Affichage du rythme cardiaque HEART SIGN Fr quence cardiaque Reglages des donn es Eingabewerte 079990 in 10 Etape Schritten Impossible Nicht m glich Impossible Nicht m glich 0 00799 00 in 1 min Etape Schritt 0 00 99 50 in 0 5 Etape Schritten 079999 in 10 Etape Schritten 607220 in 1 Etape Schrittemn 13 Les donn es restent enregistr es tant que la rameur n est pas r initialis 0 Wert bleibt solange erhalten bis sie wieder auf O gesetzt wird Oui Ja Non Nein Non Nein Oui Ja Oui Ja Oui Ja Oui Ja HINWEIS 1 Das Ger t schaltet sich automatisch aus nach 4 Minuten 2 Entnehmen Sie bitte die Batterien und f gen Sie sie wieder ein wenn die Anzeige im Display nicht richtig funktioniert 3 Wenn Sie mit dem Rudern beginnen oder eine Funktionstaste am Computer bet tigen so erleuchtet das Display 4 Es kann jeweil
12. en Sie die Ruderarme im Ubergriff d h mit den Handfl chen nach unten zeigend Winkeln Sie die Beine leicht an B Ziehen Sie ohne mit dem Sitz zu fahren oder die Beine zu bewegen einen Griff so weit wie m glich auf Ihre Brust zu C D cken Sie den Arm wieder zur ck und ziehen Sie gleichzeitig mit dem anderen Arm auf Ihre Brust zu Ziehen und dr cken Sie so abwechseln mit beiden Armen Atmen Sie normal w hrend der ganzen bung Wiederholen Sie die bung 10 bis 25 mal 1 bis 3 S tze Trainiert den Bizeps Trizeps und die vorderen Schultern 3 Ziehen und Strecken A Ergreifen Sie die Ruderarme an den Griffen im Ubergriff d h mit den Handfl chen nach unten zeigend Beugen Sie sich in der H fte so weit wie m glich nach vorne und halten Sie die Beine gestreckt B Ziehen Sie mit Ihren Armen und richten Sie sich auf bis Ihr Oberk rper senkrecht ist C Kehren Sie zur Ausgangsposition zur ck w hrend Sie einatmen Wiederholen Sie die bung 10 bis 25 mal 1 bis 3 S tze Achtung Dies ist eine Streck bung Benutzen Sie keinen hohen Widerstand F rdert die Beweglichkeit in den H ften Trainiert die Oberarme den R cken und die Bauchmuskeln H henverstellfunktion Ihr Ruderger t bietet die M glichkeit das Training durch eine integrierte H henverstellfunktion zu intensivieren Damit wird ein realit tsnahes Rudern simuliert welches neben der echten Ruderbewegung durch die Auslegerarme auch ein besonders intensi
13. ent la notice d utilisation et proc der tape par tape comme d crit Contenu de l emballage Retirez toutes les l ments et placer les c te c te sur le sol Posez le cadrage principal sur un support Des pi ces m talliques peuvent abimer ou rayer votre sol afin de ne pas abimer votre sol Ce support ne devrait pas tre trop pais pour maintenir la stabilit du produit Assurez vous que vous disposez de suffisamment d espace au moins 1 5m de chaque c t pour l assemblage 04 Schritt Etape Schritt Etape 3 gt 744 10 9X80 1PC 714 M6X15 1PC 76H 917X906X15 1PC 06 Dam 72 M8X20 2PCS S6 O s 916X98X1 5 2PCS 4 Wartung Wartung Grunds tzlich bedarf das Ger t keiner Wartung Kontrollieren Sie regelm ig alle Ger teteile und den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Tauschen Sie defekte Teile ber unseren Kundenservice sofort aus Das Ger t darf dann bis zur Instandsetzung nicht verwendet werden Pflege Zur Reinigung verwenden Sie bitte nur ein feuchtes Tuch ohne scharfe Reinigungsmittel Achten Sie darauf dass keine Fl ssigkeit in den Computer gelangt Bauteile Sattel welche mit Schwei in Kontakt kommen brauchen nur mit einem feuchten Tuch gereinigt werden 4 Entretien et maintenance Entretien En Principe l Appareil ne n cessite aucun entretien Contr lez r guli rement les pieces le si ge solide
14. herheitstech nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde M gliche Gefahrenquellen die Verletzungen verursachen k nnten wurden bestm glich ausge schlossen Um Verletzungen und oder Unf lle zu vermeiden lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln 1 Erlauben Sie Kindern nicht mit dem Ger t oder in dessen N he zu spielen 2 berpr fen Sie regelm ig ob alle Schrauben Muttern Handgriffe und Pedale fest angezogen sind 3 Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das Ger t bis zur Instandsetzung nicht Achten Sie auch auf eventuelle Materialerm dungen 4 Hohe Temperaturen Feuchtigkeit und Wasser spritzer sind zu vermeiden 5 Vor Inbetriebnahme des Ger tes die Bedienungs anleitung genau durchlesen 6 Das Ger t braucht in jede Richtung gen gend Freiraum mindestens 1 5 m 7 Stellen Sie das Ger t auf einen festen und ebenen Untergrund 8 Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw nach den Mahlzeiten 9 Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness Trainings immer zuerst von einem Arzt untersuchen 10 Das Sicherheitsniveau des Ger tes kann nur gew hrleistet werden wenn Sie in regelm igen Abst nden die Verschlei teile berpr fen Diese sind mit in der Teileliste gekennzeichnet 11 Trainingsger te sind auf keinen Fall als Spielger te zu verwenden 12 Stellen Sie sich nicht auf das Geh use 13 Tragen Sie keine lose Kleidung sondern geeignete Tr
15. nsechskantschraubeBoltM12x1 75x1391 61BuchseBushing 50x 1 2x232 62KlappmechanismusAluminium rail link1 63UnterlegscheibeFlat washer 2 2x1 2 5x2 01 64SicherungsmutterNylon nutM12x1 751 65SattelSaddle1 66Magnet rundRound magnet1 67InnensechskantschraubeBoltM8x286 19 68BuchseBushing 1 2 5x 8 2x106 69LaufrollePlastic trolley6 7OL RHalterung f r SattelSaddle holder 7 1InnensechskantschraubeBoltM6x1 52 72InnensechskantschraubeBoltM8x202 73AluminiumstangeAluminium rail2 74AchsenAxis 1 0 9x 802 75Stopperlocation fixture4 76UnterlegscheibeFlat washer 1 7x86x1 52 7 7 Auflage f r AluminiumstangeAluminium rail support frame 1 78Winkel f r VerkleidungBackstand fixture 1 79InnensechskantschraubeBoltM5x201 80Verkleidung hintenBackstand cover1 81InnensechskantschraubeBoltM5x152 82SensorSensor1 83InnensechskantschraubeBoltST3x102 84SechskantmutterHex nutM 102 85InnensechskantschraubeBoltM102 86StahlkugelSteel balls 52 87FederSpring for setting bolt2 88InnensechskantschraubeBolt2 89Befestigung f r AchsenAxis fixture2 93GummikissenRubber cushion 1 Vous poBei den mit versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschlei teile die einer nat rlichen Abnutzung unterliegen und ggf nach intensivem oder l ngerem Gebrauch ausgetauscht werden m ssen In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Kundenservice Les num ros des pieces portant un d signent des pieces susceptibles d usure na
16. oder Lieferdatum ist vorzulegen Ersetzte Teile gehen in unser Eigentum ber 3 Der Garantieanspruch erlischt wenn Reparaturen oder Eingriffe von Personen vorgenommen werden die hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h herer Gewalt oder durch Umwelteinfl sse besch digt oder zerst rt ist bei Sch den die durch unsachgem e Behandlung insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Ger t mechanische Besch digungen irgendwelcher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Tausch von Teilen welche Sie zugesandt bekommen erm chtigen In diesem Fall erlischt der Garantieanspruch selbstverst ndlich nicht 4 Garantieleistungen bewirken weder eine Verl ngerung der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist in Lauf 5 Weitergehende oder andere Anspr che insbesondere solche auf Ersatz au erhalb des Ger tes entstandener Sch den sind soweit eine Haftung nicht zwingend gesetzlich angeordnet ist ausgeschlossen 6 Unsere Garantiebedingungen die Voraussetzungen und Umfang unserer Garantieleistungen beinhalten lassen die vertraglichen Gew hrleistungsverpflichtungen des Verk ufers unber hrt 7 Verschlei teile welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden
17. rface suffisamment grande au moins 1 5 m de chaque c t 7 Veuillez placer l appareil sur une surface solide et plate 8 Ne vous entrainez pas avant ou apr s les repas 9 Faites vous avant toute entra nement examiner par un m decin 10 Le niveau de s curit du produit ne peut tre garantie que si vous v rifiez r guli rement les pi ces us es Ces pi ces sont marqu avec dans la liste des pi ces Leviers ou autre m canismes de r glages ne doivent pas obstruer les parties mobiles de la machine durant l entrainement 11 L appareil ne devra en aucun cas tre utilis comme jouet 13 Ne pas porter de v tements amples durant l entrainement uniquement des v tements de sport 14 veuillez porter des chaussures et ne vous entrainez jamais pieds nu 15 Assurez vous que personne ne soit dans le champ d entrainement lors de l utilisation de la machine afin d viter toutes blessures dues aux mouvements d entrainement 02 2 Allgemeines Der Anwendungsbereich dieses Trainingsger tes ist der Heimbereich Das Ger t entspricht den Anforderungen der DIN EN 957 1 5 Klasse HC Die CE Kennzeichnung bezieht sich auf EG Richtlinie 89 336 EWG und die 73 23 EWG Bei unsachgem em Gebrauch dieses Ger tes z B berm igem Training falsche Einstellungen etc sind Gesundheitssch den nicht auszuschlie en Vor Beginn des Trainings sollte eine allgemeine Untersuchung von Ihrem Arzt durchgef hrt werden um e
18. s nur eine Eingabe von den folgenden drei vorgenommen werden Zeit Entfernung oder Kalorien 5 Wenn die voreingestellte Zahl f r SCHL GE ZEIT ENTFERNUNG oder KALORIEN zur Null hinz hlt wird die verwandte Zahl im Funktionsfenster 10 Sekunden aufblitzen 5 3 COMPUTERANZEIGE 5 3 AFFICHAGE Remarque 1 Apres un arr t continu de 4 minutes l appareil s teindra automatiquement 2 En cas d affichage incorrect ou de non fonctionnement de la console retirez et remettez les piles dans le compartiment pour relancer l appareil 3 Pour mettre en marche l appareil commencer l exercice ou bien appuyer sur le bouton de marche 4 Les fonctions temps distance et calories ne peuvent tre utilis es simultan ment En cas de changement de fonction en cours d utilisation le compteur se remettra automatiquement O Par exemple si vous r gler le temps d exercice puis r gler la distance le temps sera r initialis 5 Si les donn es enregistr es arrivent z ro la fonction concern e clignotera dans sur l affichage durant 10 secondes pour vous le rappeler La fonction sera relanc e si vous recommencer ramer STROKES BBB BAR _ BEEN TIME CALORIES EINGABEWERTE Dr cken Sie SET um die Funktionswerte einzugeben Dr cken Sie MODE um die gew nschten Messwerte einzugeben Dr cken Sie RESET um den Wert wieder auf O zu set zen SPM und TIME 500M kann nicht eingestellt werden 14 7 S gt
19. turelle qui doivent tre changes le cas ch ant apres un usage intensif ou prolong Dans ce cas veuillez contacter le service clients afin de commander la piece de rechange L achat Hier k nnen die Teile gegen Berechnung angefordert werden de piece de rechange se fait entierement la charge du cleint 20 10 Garantiebedingungen Garantie Allemagne seulement F r unsere Ger te leisten wir Garantie gem nachstehenden Bedingungen 1 Wir beheben unentgeltlich nach Ma gabe der folgenden Bedingungen Sch den oder M ngel am Ger t die nachweislich auf einem Fabrikationsfehler beruhen wenn sie uns unverz glich nach Feststellung und innerhalb von 24 Monaten nach Lieferung an den Endabnehmer gemeldet werden Die Garantie erstreckt sich nicht auf leicht zerbrechliche Teile wie z B Glas oder Kunststoff Eine Garantiepflicht wird nicht ausgel st durch geringf gige Abweichungen von der Soll Beschaffenheit die f r Wert und Gebrauchstauglichkeit des Ger tes unerheblich sind durch Sch den aus chemischen und elektrochemischen Einwirkungen von Wasser sowie allgemein durch Sch den h herer Gewalt 2 Die Garantieleistung erfolgt in der Weise dass mangelhafte Teile nach unserer Wahl unentgeltlich instand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden Die Kosten f r Material und Arbeitszeit werden von uns getragen Instandsetzungen am Aufstellungsort k nnen nicht verlangt werden Der Kaufbeleg mit Kauf und
20. ventuelle vorhandene Gesundheitsrisiken auszuschlies sen 2 1 Verpackung Die Verpackung besteht aus umweltfreundlichen und wieder verwertbaren Materialien AuBenverpackung aus Pappe Formteile aus geschaumtem FCKW freiem Polystyrol PS Folien und Beutel aus Polyathylen PE Spannbander aus Polypropylen PP 2 2 Entsorgung larf am Ende seiner Lebensdauer nicht en Haushaltsabfall entsorgt werden 1 einem Sammelpunkt f r das Recycling und elektronischen Ger ten abgegeben kstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung r Mit der Wiederverwendung der BEES artung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zust ndige Entsorgungsstelle rn lt e e rn ex ra 2 G n ralit s Cette quipement d entrainement est d stin tre utilis domicile L appareil r amp pond aux exigences des Normes DIN EN 957 1 5 Class HC Le sigle CE designe les directives UE 89 336 EEC et 3 23 EWG Une mauvaise ou fausse utilisation de l appareil exercice excessif param trage incorrect ect peut causer des probl mes de sant Avant toute utilisation de l appareil un m decin devra tre consult afin d exclure ventuels risques de sant 2 1 Emballage L emballage est compos de mati res recyclables et cologique Emballage ext rieur Carton Pi ces faconn s Polystyrol mouss e PS s
21. ves Rudern gegen den Strom umfa t Sie haben drei verschiedene Einstellpositionen zur Auswahl L sen Sie hierzu beide Griffmuttern 76 und befestigen den H henverstellhebel 70 in einer gew nschten Position mit den Griffmuttern 76 Sie k nnen nun ebenso nach den drei oben beschriebenen Trainingsvarianten trainieren 7 Manuel d entrainement 1 Exercices pratiques avec le rameur A Saisissez la poign e du rameur et rapprocher votre siege au maximum B Poussez sur vos jambes et tirer avec vos bras de facon a tre bien dans axe Inspirez profond ment C Revenez en position initiale en expirant R p tez cet exercice entre 10 et 25 fois en faisant des series allant de 1 3 Cet exercice permet de faires travailler bras paules dos jambes et la taille 2 Mouvement altern A Saisissez la poign e du rameur et flechissez legerement les genoux B Tirez la poign e d un c t jusqu toucher votre poitrine sans bouger ni plier les genoux C Revenez en arri re et r p tez le mouvement de l autre c te R p tez cet exercice en alternant des deux c tes Respirez normalement durant de l exercice R p tez cet exercice entre 10 et 25 fois en faisant des series allant de 1 3 3 Etirements et assouplissements A Prenez la poign e et ramenez vos hanches en avant au maximum en gardez les jambes tendues D Relevez le haut du corps en tendant les deux bras pour tre en position droite C
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