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Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers

1. ige Entsorgung gef hrlicher Materialien 10 Produktrecycling und Entsorgung eeneeenenennen 11 Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r das RFID Modul 12 Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r Herz Kreislauf Trainingsger te eennenenn 14 Elektrische Empfehlungen 120 und 240 V Laufb nder 16 Elektrische Empfehlungen Alle Ger te au er Laufb nder 17 Service anf rderni nasetteinisgeikieinkielgirketnininan 17 Erste Schritte A TA 21 Die Bestandteile der Konsole 22 Verwendung des Laufband Sicherheitsclips un 23 Laufbandfunktion Auto Stop Automatikstopp nee 25 Konfigurieren der Systemeinstellungen uu0nuenannunnnnenunne 27 Info29 Ger tenutzung rennen 31 Systemeinstellungen neenneeeeeeennenennennennenn 32 Neuen Benutzern die P80 Konsole vorstellen uuuunnennnnenunne 41 ndern der Standardsprache au schen an 42 Verwenden der Ber hrungssensoren f r die Herzfrequenz 42 Verwendung eines Brustgurtsenders eeene 44 Verwendung der verschiedenen Bildschirmansichten 45 Verwendung des Trainingsfortschritts Fensters 47 Verwendung des Medienfensters eneeneenneennnn 48 Verwendung des Preva Net Fensters eeeeen 49 Starten des Trainings nnnuunanununnnenunnennunnunnnnnunnnnnunnernunnnnn nenn 51 Starten eines Trainings mit QuickStart nennen 51 Starten einer angezeigten Trainingseinheit eeeee
2. 19 7 in auf beiden Seiten des Laufbands und 2 m 78 in hinter dem Ger t e Andere Cardio Ger te mindestens 0 5 m 19 7 in auf mindestens einer Seite und 0 5 m 19 7 in hinter oder vor dem Ger t F r Trainierende in den USA gilt Die Anforderungen des Americans with Disabilities Act ADA Amerikaner mit K rperbehinderungen Gesetz US Code 28 CFR sollte auch beachtet werden siehe Abschnitt 305 Die ASTM Normen sind freiwillig und entsprechen wom glich nicht dem aktuellen Industriestandard Der tats chliche Platz f r den Zugang das Umgehen und den Notabstieg liegt in der Verantwortung der Fitnesseinrichtung Die Einrichtung sollte die Gesamtabstandsanforderungen f r das Training an jedem Ger t die freiwilligen und Industriestandards sowie alle regionalen staatlichen und nationalen Vorschriften beachten Normen und Vorschriften k nnen jederzeit ge ndert werden Wichtig Diese Abstandsempfehlungen sollten auch dann angewandt werden wenn Ger te von W rmequellen z B Heizungen Heizregistern und Ofen weg platziert werden Extremtemperaturen vermeiden Ger t vor Wasser und Feuchtigkeit sch tzen Zur Vermeidung von Stromschlag oder Besch digung der Elektronik nichts auf das Ger t fallen lassen oder darauf versch tten Bei der Verwendung des Laufbands sollten Sie stets den Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung befestigen bevor Sie mit dem Training beginnen Wenn Sie den Sicherheitsclip nicht verwenden besteh
3. bertroffen haben zeigt dieser Wert an wie weit voraus Sie sind Wenn Sie den Trainingswert in keiner vergangenen Trainingseinheit in der aktuellen Woche erreicht haben zeigt der Zielstatus den Gesamtwert an den Sie in den n chsten Trainingseinheiten erreichen m ssen um Ihr w chentliches Ziel zu erf llen W hrend Sie trainieren und den R ckstand aufholen verringert sich dieser Wert Zeigt an wie viel Sie trainieren m ssen um Ihr Wochenziel zu erreichen Wenn Sie Ihre Trainingsziele in keiner Trainingseinheit in der aktuellen Woche erreicht haben wird ber den Wird nicht erreicht R ckstand angezeigt dass Sie in jedem verbleibendem Training mehr trainieren m ssen um Ihr Wochenziel zu erreichen W hrend Sie den R ckstand aufholen verkleinert sich dieser Bereich Stellt den gesamten Trainingsaufwand dar der n tig ist um Ihr Ziel zu erreichen Dieser Wert zeigt an welche Zielwerte Sie beim Einstellen Ihres Wochenziels festgelegt haben minus dem was Sie in der aktuellen Woche bereits erreicht haben Starten des Trainings Nummer Einstellung O Echtzeit Fortschritt Wochenziel Zusammenfassung Zielmarker blau Vorgeschlagener Zielmarker gelb Trainingsziel 63 Beschreibung Zeigt an wie viel Ihres Ziels Sie bereits erreicht haben und wird w hrend dem Training in Echtzeit aktualisiert Zeigt in Zahlen und als Prozentwert den Anteil Ihres Wochenziels an den Sie
4. te geerdet werden Abbildung 2 240 Volt 20 A Netzstecker Wichtige Sicherheitsanweisungen 17 Elektrische Empfehlungen Alle Ger te au er Laufb nder Hinweis Das ist lediglich eine Empfehlung Es m ssen die VDE Vorschriften oder andere regional geltende Normen f r elektrische Ger te eingehalten werden F r Ger te mit P80 Konsolen oder Personal Viewing System PVS sind gesonderte Stromanschl sse erforderlich An eine 20 Ampere Abzweigleitung k nnen bis zu 10 Bildschirme angeschlossen werden Wenn an die Abzweigleitung andere Ger te angeschlossen sind muss die Bildschirmanzahl entsprechend der Leistungsaufnahme der anderen Ger te verringert werden Hinweis Die typischen Stromverteilerkabel mit IEC 320 C13und C14 Steckern haben eine maximale Kapazit t von f nf Bildschirmen Abbildung 3 IEC 320 C13 und C14 Stecker Service anfordern Versuchen Sie nicht au er f r Instandhaltungsma nahmen das Ger t zu warten Fehlen Komponenten wenden Sie sich an Ihren Precor Kundendienst F r weitere Informationen zu Telefonnummern des Kundendienstes oder f r eine Liste der von Precor autorisierten Servicezentren besuchen Sie unsere Website http www precor com 18 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitsanweisungen uuunuenunnunnnnenunneenunnenunnnnnnne 5 Sic h rh itsvorkehrU g N sninga ninini iii 6 Vorschriftsm
5. um das gegen berliegende Paar der vertikalen Tr gerabdeckung anzubringen 7 Bringen Sie die Verschlusskappen am Schwenkarm an und schlagen Sie sie mit einem Gummihammer fest ein Abbildung 19 Befestigung der Schwenkarmverschlusskappe Montage des EFX 33 8 Stecken Sie die beiden Verschlusskappen der Schwenkachse auf und dr cken sie fest auf ggf mit dem Gummihammer Abbildung 20 Befestigung der Achsenverschlusskappe Den EFX waagerecht ausrichten Achten Sie darauf dass das Gerat vor der Benutzung waagerecht ausgerichtet ist VORSICHT Achten Sie darauf dass die verstellbaren F e Fu bodenkontakt haben um zu verhindern dass das Ger t wackelt Die Einheit waagerecht ausrichten 1 Schaukeln Sie die Einheit vorsichtig hin und her Wenn das Ger t wackelt bitten Sie eine zweite Person das Ger t etwas zur Seite zu kippen w hrend Sie die verstellbaren F e ausfindig machen 34 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 2 Korrigieren Sie die H he aller verstellbaren F e wie folgt Wenn Sie Dann drehen Sie die verstellbaren F e Die Einheit anheben Gegen den Uhrzeigersinn Die Einheit absenken Im Uhrzeigersinn Abbildung 21 Lage der Gummiauflagen und verstellbaren F e Wichtig Stellen Sie die Einheit auf einen ebenen Fu boden Ein extrem unebener Fu boden kann durch Verstellen der Ger te
6. wodurch die Mitte der Konsole zur Medienanzeige verf gbar bleibt Medienansicht Wird jetzt abgespielt Zeigt nur Medien sowie die Tasten Ansichten und Programme an Mit dieser Ansicht k nnen Sie sich ganz auf die Medienanzeige konzentrieren Hinweis Der Name der Taste Kan le richtet sich nach den von Ihnen verwendeten Medien Wenn Sie sich beispielsweise eine Trainingsanleitung ansehen hat die Taste den Namen Videos Preva Net Ansicht Zeigt Internet Inhalte an und bietet vollen Internetzugriff Wochenziel Hierf r wird ein Preva Konto sowie ein Anmeldepasswort ben tigt berwacht Ihren Fortschritt auf Basis eines von Ihnen gesetzten Ziels 46 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Andern der Bildschirmansichten Die Taste Ansichten erscheint unten rechts im Trainingsbildschirm wenn das Fenster f r den individuellen Fortschritt sichtbar ist Abbildung 11 Ansichten Symbol So gelangen Sie zu diesem Fenster Dr cken Sie auf die Taste Quick Start Dr cken Sie auf Trainingseinheiten w hlen Sie ein voreingestelltes Training aus und dr cken Sie dann GO W hlen Sie die auf dem Begr ungsbildschirm angezeigte Trainingseinheit aus indem Sie GO dr cken So ndern Sie Ansichten 1 Die Standardansicht ist die Trainingsansicht Verschieben Sie die Fenster auf dem Bildschirm zur Seite um das Medienfenster sichtbar zu machen Dr cken Sie zweimal auf Ansichten um die Status
7. Abbildung zeigt wie das Kabel nach der Verlegung aussehen sollte Abbildung 27 Anschlie en des Herzfrequenzkabels Die Konsole installieren 41 Anschlie en des Netzkabels Verlegen Sie das Kabel durch die ausgeschnittene ffnung in der oberen linken Ecke der hinteren Abdeckung Machen Sie in der daneben liegenden ffnung innerhalb des Stahlkonsolenrahmens die Steckdose die zum Netzstecker passt ausfindig und schlie en Sie das Netzkabel daran an Hinweis Stellen Sie sicher dass der Verschluss am Stecker an der Steckdose einrastet Die folgende Abbildung zeigt wie das Kabel nach der Verlegung aussehen sollte Abbildung 28 Anschlie en des Netzkabels Abschlie en der Installation der Konsole P80 Pr fen Sie nochmal genau die von Ihnen gemachten Anschl sse bevor Sie die Installation abschlie en Achten Sie darauf dass alle Kabel vollst ndig und fest angeschlossen sind und dass alle nicht ben tigten Kabel richtig zusammengebunden sind Die Installation abschlie en 1 Verstauen Sie nicht ben tigte Kabell nge im Halsrohr 2 Neigen Sie das Bedienpult nach hinten zu Ihnen hin bis die Nase auf der oberen Kante der St tzschale entlang der oberen Kante der Konsolenhalterung gleitet und die Schraubenl cher genau ausgerichtet sind 42 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 3 Stecken Sie die vier Senkschrauben durch die L
8. Debranchez avant de r amp parer Anwendung in Europa F r die folgenden Richtlinien wird CE Konformit t beansprucht e Richtlinie 1999 5 EC ber Funkanlagen und TKEE e Niederspannungsrichtlinie 2006 95 EC e Richtlinie 2002 95 EC RoHS Fur die folgenden Normen wurde die Einhaltung der Richtlinien erbracht e N 55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 12 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r Herz Kreislauf Trainingsger te Die aufsichtsbeh rdlichen Informationen in diesem Abschnitt gelten f r das Fitnessger t und die Konsole Sicherheitszulassungen f r Herz Kreislauf Ger te Das Precor Ger t wurde gepr ft und erf llt die Anforderungen der folgenden geltenden Sicherheitsnormen Ger t f r Herz Kreislauf Training e CAN CSA IEC EN 60335 1 Sicherheit elektrischer Ger te f r den Hausgebrauch und hnliche Zwecke e EN 957 Station re Trainingsger te Klasse S B konforme Ger te P80 Konsole e CAN CSA UL IEC EN 60065 Sicherheit von Audio Video und hnlichen elektronischen Ger ten Hochfrequenzst rung RFD Das Fitnessger t von Precor erf llt folgende nationale Normen die zul ssige Grenzwerte f r Hochfrequenzst rungen RFI definieren Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply
9. F r Laufb nder Die Tipp und Surf Funktionen d rfen nur bei Laufgeschwindigkeiten verwendet werden die einen langsamen und gem chlichen Gang nicht berschreiten St tzen Sie sich beim Verwenden der Tipp und Surf Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab F r AMT und EFX St tzen Sie sich beim Verwenden der Tipp und Surf Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab Lesen verstehen und berpr fen Sie die Not Halt Funktion vor der Benutzung Achten Sie darauf dass Netzkabel optionale Stromadapter und Netzstecker sich nicht in unmittelbarer N he zu warmen Oberfl chen befinden Verlegen Sie die Stromkabel so dass sie nicht begangen eingeklemmt oder durch aufliegende bzw anliegende Gegenst nde einschlie lich des Ger ts selbst besch digt werden Achten Sie darauf dass das Ger t ber ausreichende Bel ftung verf gt Nichts auf oder ber das Ger t legen Nicht auf einer ged mpften Auflage verwenden die die L ftungs ffnungen blockieren k nnte Das Ger t muss auf einer stabilen ebenen Oberfl che zusammengebaut und betrieben werden Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 ABST NDE Die unten genannten Empfehlungen f r Mindestabst nde basieren auf einer Kombination der freiwilligen ASTM Standards U S A und den EN Regelungen Europa vom 1 Oktober 2012 f r Zugang Umgehung und Notabstieg e Laufbander mindestens 0 5 m 19 7 in auf beid
10. Gurts mit etwas Wasser Wichtig Verwenden Sie kein entionisiertes Wasser Es enth lt nicht die ben tigten Mineralien und Salze mit denen elektrische Impulse geleitet werden k nnen 2 Legen Sie den Gurt an und befestigen Sie ihn um Ihren Brustkorb Der Gurt sollte komfortabel sitzen und Ihre Bewegung nicht einschr nken 3 Vergewissern Sie sich dass die richtige Seite des Gurts nach oben zeigt dass er horizontal angebracht ist und sich in der Mitte Ihres Brustkorbs befindet 4 Pr fen Sie die richtige Positionierung des Brustgurts indem Sie die Herzfrequenzfunktion am Ger t testen Wird eine Herzfrequenz registriert ist der Brustgurt richtig angebracht Wenn das Ger t keine Herzfrequenz registriert bringen Sie den Gurt korrekt an und pr fen Sie die Herzfrequenzfunktion noch einmal Neuen Benutzern die P80 Konsole vorstellen 45 Verwendung der verschiedenen Bildschirmansichten Wichtig Einige Preva Funktionen stehen nur Preva Abonnenten zur Verf gung Wenden Sie sich an Precor um Ihr Abonnement zu aktualisieren Mit der Taste Anzeigen k nnen Sie jederzeit das Aussehen des Anzeigebildschirms und die darin pr sentierten Informationen ndern Einige verf gbare Bildschirmanzeigen sind Trainingsfortschrittsansicht Zeigt Fenster die Symbolleiste sowie die Statusleiste an Mit dieser Ansicht k nnen Sie sich ganz auf Ihr Training konzentrieren Statusansicht Zeigt nur die Statusleiste und die Symbolleiste an
11. Kunden ist wichtig um die potenzielle Umweltbelastung und Gesundheitsgef hrdung durch elektrische und elektronische Ger te aufgrund der darin enthaltenen gef hrlichen Substanzen auf ein Minimum zu beschr nken F r die ordnungsgem e Erfassung und Behandlung siehe Service anfordern 12 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r das RFID Modul Dieses Ger t kann wenn es mit einem wie in diesem Dokument beschriebenen Bedienpult ausgestattet ist ein Modul f r die Funkfrequenzidentifikation RFID enthalten Das RFID Modul wurde f r den Betrieb bei Temperaturen von 20 C bis 85 C 4 F bis 185 F zertifiziert Hochfrequenzstr rung RFI RFID Das RFID Modul erf llt folgende nationale Normen die die zul ssigen Grenzwerte f r Hochfrequenzst rungen RFI definieren Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 ofthe FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this de
12. beiseite Wichtig Schmierfett auf der Lift Schraube kann Kleidung verschmutzen Achten Sie beim Entfernen der Lift Abdeckung darauf dass kein Schmierfett an Ihre Kleidung kommt Das Schmierfett nicht von der Lift Schraube entfernen da es f r einen ordnungsgem en Betrieb erforderlich ist Abbildung 2 Entfernen der Lift Abdeckung Montage des EFX 21 2 Ziehen Sie das Kabel durch den linken vertikalen Tr ger Befestigen Sie es vor bergehend mit Klebeband oben auf dem vertikalen Tr ger Wichtig Die Kabel nicht dehnen quetschen oder besch digen F r durch falsche Installation besch digte Kabel bernimmt Precor keine Haftung Abbildung 3 Kabel durch vertikalen Tr ger ziehen 3 Bringen Sie den linken vertikalen Tr ger mit vier Rundkopfschrauben vier Schlitzscheiben und vier s Zoll Unterlegscheiben an den Basisrahmen an Ziehen Sie das Befestigungsmaterial teilweise fest Abbildung 4 Vertikalen Tr ger am Basisrahmen anbringen 22 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 4 Wiederholen Sie die Arbeitsschritte 2 4 um den rechten vertikalen Trager anzubringen Entfernen Sie mit einem e Zoll Inbuswinkelschl ssel die vier Va Zoll x Zoll Rundkopfschrauben die die mittlere Basisabdeckung aus Kunststoff festhalten Entfernen Sie das Klebeband oben auf dem linken vertikalen Tr ger Schieben Sie eines der Kabel das Sie
13. die Systemeinstellungen um Ihr Ger t zu testen und Parameter einzustellen die f r Ihre Benutzer und Ihre Einrichtung optimal sind Das Systemeinstellungsmen ist nur f r Administratoren und registrierte Servicetechniker sichtbar Das Systemeinstellungsmen enth lt folgende Abschnitte e Konnektivit t e Anzeige e TV Einstellungen e Trainingsgrenzen e Einstellungen verwalten Precor empfiehlt dass Sie die P80 Konsolen in Ihrer Einrichtung durch Freigeben von Einstellungsdateien konfigurieren Konfigurieren Sie eine P80 Konsole f r jeden Fitnessger tetyp von Hand Konfigurieren Sie beispielsweise eine Laufbandkonsole eine EFX Konsole eine AMT Konsole usw Sobald Sie dies erledigt haben k nnen Sie die Einstellungen f r diesen Ger tetyp auf ein USB Laufwerk exportieren und diese Einstellungen dann auf anderen P80 Konsolen importieren die an Ger ten dieses Typs installiert sind Weitere Informationen finden Sie unter Einstellungen verwalten Konfigurieren der Systemeinstellungen 33 Konnektivitat Zur Konfiguration Ihrer Audio Video und Netzwerkinfrastruktur ist Fachwissen erforderlich Precor empfiehlt daher dass diese Infrastruktur unter Hinzuziehung eines qualifizierten Fachmanns eingerichtet wird Diese Einstellung bietet folgende Informationen e Netzwerktyp e Konfiguration e Status e P Adresse e Preva Server So zeigen Sie die Konnektivit tsinformationen an 1 Zum Anzeigen der Ger tee
14. erhalten werden kann Der Stromadapter wird empfohlen wenn Sie planen die Studio Einstellung an einem Ger t mit einer P30 oder P10 Konsole zu ndern Fragen Sie Ihren Handler bez glich der Bestellung eines optionalen Stromadapters Siehe Service anfordern Informationsanzeigen vor dem Ausschalten Das Ger t spart mithilfe des Ausschaltmodus Batteriestrom Beh lt der Benutzer nicht die Mindestbewegungs Geschwindigkeit bei beginnt die 30 Sekunden lange Ausschaltphase In diesem Modus zeigt die Konsole eine Countdown Anzeige und ignoriert das Dr cken aller Tasten Wird keine Bewegung erkannt oder bleibt die Bewegungsgeschwindigkeit unter dem Mindestwert werden die Punkte w hrend des Countdowns zunehmend ausgeblendet Hinweis Der Benutzer kann vor dem Ablauf des Countdowns das Training fortsetzen Dabei wird die Trainingseinheit an der Stelle fortgesetzt an der sie unterbrochen wurde Wichtig Falls das Ger t an ein CSAFE Masterger t angeschlossen ist ist die Ausschaltphase etwas anders Zehn Sekunden bevor sich das Ger t ausschaltet wird die Trainingseinheit beendet und es zeigt w hrend die Verbindung mit der CSAFE Standardschnittstelle unterbrochen wird eine Reset Meldung an W hrend dieser letzten 10 Sekunden sind keine Tasteneingaben mehr m glich Funktionen von Ger ten mit eigener Stromquelle 57 Symptome bei fast leerer Batterie Wurde das Ger t l ngere Zeit nicht benutzt muss die Batterie u U aufgelade
15. installieren m chten durch den vertikalen Tr ger nach unten dann l ngs der Innenseite der Fu st tze und durch das mittlere Rahmenelement zur ck Die folgende Abbildung zeigt den allgemeinen Kabelverlauf Abbildung 5 EFX Kabelverlauf Ziehen Sie das Kabelende durch die ffnung knapp hinter dem Lift Motor nach oben wie in der Abbildung oben gezeigt Machen Sie das Ende mit Nase des modularen Steck Kopplers ausfindig Lassen Sie dieses Ende des Kopplers in die quadratische Offnung des Buchsenfelds einrasten Schieben Sie die Schnelltrennungsklemme am Erdungskabel des Netzkabels ber die Erdungsklemme am Ger terahmen Montage des EFX 23 11 Stecken Sie das Kabel wie in der folgenden Abbildung und Tabelle dargestellt in den passenden Anschluss in der Basiseinheit des EFX Wichtig Installieren Sie das Koaxialkabel mit einem Drehmomentschl ssel ohne dabei 0 9 Nm 8 Ib in Drehmoment zu bersteigen Wenn Sie keinen Drehmomentschl ssel zur Verf gung haben installieren Sie das Koaxialkabel mit einem normalen Schraubenschl ssel und ziehen Sie es mit einer 4 Drehung fest an Sie k nnen an der Innenmutter einen Schraubenschl ssel verwenden um die Verschraubung richtig anzuziehen Abbildung 6 Anschlussstellen f r Kabel im Inneren der EFX Ba
16. mit 100 Kalorien im R ckstand und hat noch 4 Trainingseinheiten vor sich 100 4 25 Der Wert 25 wird mit dem Ziel 350 addiert um das vorgeschlagene Ziel zu erhalten 375 Starten des Trainings 65 Preva Tokens Sobald Sie auf einer P80 Konsole ein Preva Konto erstellt haben k nnen Sie ein Preva Token verwenden um sich mit diesem pers nlichen Konto anzumelden Wenden Sie sich f r weitere Informationen zu Preva Tokens an Precor Um sich mit Ihrem pers nlichen Konto anzumelden halten Sie Ihr Preva Token an das Token Symbol in der oberen rechten Ecke der Konsole Abbildung 19 Preva Token Symbol Ein Preva Token kann nur f r jeweils ein Konto verwendet werden Wenn Sie ein Token verlieren wird dieses Token ung ltig sobald Sie ein neues Token mit Ihrem Konto verwenden 66 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Kapitel 5 Wartung Zur Gew hrleistung der ordnungsgem en Funktionsfahigkeit sind die in diesem Abschnitt beschriebenen Wartungsarbeiten in den empfohlenen Zeitabstanden durchzuf hren Wird das Ger t nicht wie beschrieben gewartet entf llt m glicherweise der Garantieanspruch GEFAHR Un das Stromschlagrisiko zu reduzieren das Ger t vor dem Reinigen oder Durchf hren von Wartungsarbeiten immer vom Netzanschluss trennen Falls das Ger t einen optionalen Stromadapter verwendet diesen vom Ger t trennen Reinigung von Konsole und Bildschirm Die Konsole und
17. rts um Steigung Geschwindigkeit oder Widerstand zu ndern Abbildung 17 Bewegungssteuerelemente Auf oder Ab einstellen Bei vielen voreingestellten Trainingsprogrammen werden diese Einstellungen automatisch eingestellt um sich an die Trainingsintensit t anzupassen W hrend eines Trainings k nnen Sie jederzeit die Steuereinstellungen ndern und die Standardeinstellungen des Trainingsprogramms au er Kraft setzen 56 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Anzeigen Ihres Trainingsstatus w hrend des Trainings Die Statusleiste zeigt Statusmessungen an Sie wird am oberen Bildschirmrand angezeigt Die in der Statusleiste angezeigten Informationen helfen Ihnen bei der Beurteilung wie Ihr K rper auf die Trainingssitzung reagiert Die standardm ig angezeigten Statusmessungen sind e Gesamtstrecke e Kalorienverbrauch e Verbleibende Zeit e Durchschnittsgeschwindigkeit je nach Ger tetyp als Schritte pro Minute Tempo oder Drehzahl angezeigt e Herzfrequenz Sie k nnen die Anzeige der Messungen in der Statusleiste ndern Beispielsweise k nnen Sie die Lange Ihrer Trainingssitzung als abgelaufene Zeit oder als verbleibende Zeit anzeigen Es gibt zwei Methoden zum ndern der Anzeige e ndern der Einstellung f r den Standardwert e ndern der Anzeige in der Statusleiste So ndern Sie die Statusmessung mithilfe der Statusleiste 1 Dr cken Sie in der Statusleiste auf den Eckpfeil der Sta
18. sind Stecken Sie die vier Senkschrauben durch die L cher der Konsolenhalterung und f hren Sie sie in die St tzschale der Konsole ein Ziehen Sie die Schrauben mithilfe eines 2 Inbusschl ssels etwas fest Richten Sie die beiden kleinen Nasen an der Unterseite der hinteren Abdeckung der Konsole mit den Schlitzen an der Unterseite des Konsolengeh uses aus Die Nasen in die Schlitze stecken Die zwei 8 32 x Zoll Kreuzschlitzschrauben die Sie vorher entfernt hatten in die L cher an der oberen Kante der hinteren Konsolenabdeckung stecken Die Schrauben vollst ndig festziehen Wichtig Achten Sie darauf dass keine Kabel zwischen der hinteren Abdeckung und den PVS Befestigungsschrauben eingeklemmt werden Ziehen Sie die vier Befestigungsschrauben die in Schritt 3 teilweise angezogen wurden mit einem 2 Zoll Inbusschl ssel fest Die Konsole installieren 47 berpr fen ob die Herzfrequenzanzeige betriebsf hig ist So iiberpriifen Sie ob die Herzfrequenzanzeige betriebsfahig ist 1 Beginnen Sie auf dem Ger t zu trainieren 2 Fassen Sie beide ber hrungsempfindliche Haltegriffe Hinweis Die Herzfrequenz wird innerhalb von zehn Sekunden gemessen W hrend dieser Zeit blinkt das Herz auf der Anzeige Sie m ssen beide Metallkontakte an jedem Haltegriff stets ber hren um eine genaue Messung zu erm glichen 3 Schauen Sie auf die Herzfrequenzanzeige Nach einigen Sekunden erscheint eine Zahl die Ihre Herzf
19. with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 ofthe FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Wichtige Sicherheitsanweisungen 13 Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension Debranchez avant de r parer Anwendung in Europa Fur die folgenden Richtlinien wird CE Konformitat beansprucht e Richtlinie 2004 108 EC EMV e Niederspannungsrichtlinie 2006 95 EC e Richtlinie 2002 95 EC RoHS Fur die folgenden Normen wurde die Einhaltung der Richtlinien erbracht e EN 55022 e EN 55024 e EN 60335 1 e EN 60065 14 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Elektrische Empfehlungen Alle Ger te au er Laufb nder Hinweis Das ist lediglich eine Empfehlung Es m ssen die VDE Vorschriften oder andere regional geltende Normen f r elektrische Ger te eingehalten werden F r Ger te mit P80 Ko
20. 15 Funktionen von Ger ten mit eigener Stromquelle 00000 55 Informationsanzeigen vor dem Ausschalten 56 Symptome bei fast leerer Batterie 57 Verwendung des optionalen Stromadapters neen 57 Optionales Stromadapterkit neeenenneennnnennen 58 Austauschen der Batterie 59 Kapitel Montage des EFX WARN F r die Montage dieses Ger ts ist die Mithilfe von zwei weiteren Personen erforderlich H N WE S Versuchen Sie nicht das Ger t allein zusammenzubauen Wichtig Die Anweisungen f r die folgenden Verfahrensabl ufe werden aus dem Blickwinkel einer Person beschrieben die direkt vor dem Ger t steht d h von einer Person die das Ger t benutzt aus gesehen auf der gegen berliegenden Seite des Bedienpults M glicherweise stimmen die vorliegenden Beschreibungen nicht immer mit allen Namen auf der Teileliste berein da diese Teile mit Bezug auf die Ger ter ckseite bezeichnet wurden Den EFX f r die Montage vorbereiten ffnen Sie die Verpackung und montieren Sie die Komponenten in der in dieser Anweisung genannten Reihenfolge Bauen Sie das Ger t auf einer harten ebenen Fl che an dem f r den Gebrauch bestimmten Ort zusammen und benutzen Sie es dort Verwenden Sie zum Bewegen des EFX Ger ts einen Handwagen oder Rollwagen f r M bel Wichtig Fassen Sie die Einheit beim Bewegen des Ger ts nicht an den Kunststoffteilen an Diese Kunststoffteile sind nicht strukturelle Abdeck
21. Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole MPRELOR IPRECOR Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole MPRECOR Editions Information BETRIEB UND INSTANDHALTUNG DER P80 KONSOLE P N 301407 545 revE Copyright March 2013 Precor Incorporated Alle Rechte vorbehalten Anderungen der Spezifikationen vorbehalten Dieses Dokument bezieht sich auf Preva Version 3 0 und die P80 Konsole Softwareversion 3 0 Markenhinweis Precor AMT EFX und Preva sind eingetragene Warenzeichen von Precor Incorporated Andere Namen in diesem Dokument k nnen Warenzeichen oder eingetragene Handelsmarken ihrer entsprechenden Eigent mer sein iPod ist eine in den USA und anderen L ndern eingetragene Marke der Apple Inc Made for iPod bedeutet dass ein elektronisches Zubeh rteil so konstruiert ist dass es speziell f r den Anschluss an den iPod vorgesehen ist und dass durch den Entwickler zertifiziert wurde dass es den Leistungsstandards von Apple entspricht Apple ist nicht f r den Betrieb dieses Zubeh rteils oder f r dessen Einhaltung der Sicherheitsstandards und anderer Vorschriften verantwortlich Beachten Sie bitte dass die Verwendung dieses Zubeh rteils mit dem iPod negative Folgen f r die Funkleistung haben kann Made for iPod touch 1 2 3 und 4 Generation und iPod nano 2 3 4 5 und 6 Generation iPod Hergestellt unter der Lizenz von Dolby Laboratories Dolby und das Doppel D Symbol sind Mark
22. Dr cken Sie auf Systemeinstellungen und dann auf Trainingsgrenzen Tabelle 7 Trainingsgrenzen Einstellungen Einstellungsname Einstellungsoption Standardwert Maximale Geben Sie mithilfe der 60 Minuten Trainingsdauer Bildschirmtastatur die maximale Trainingsdauer ein die an diesem Trainingsger t zul ssig ist Maximale Pause 1Sekunde 30 Sekunden 5 Sekunden e 15 Sekunden 30 Sekunden 60 Sekunden e 120 Sekunden 300 Sekunden Zeitlimit f r die e Kein Zeitlimit 60 Sekunden Zusammenfassung 30 Sekunden 60 Sekunden e 120 Sekunden Widerstandsbereich Niedrig Hoch Fahrrad Mittel e Hoch Maximale 1 16 mph 16 mph Geschwindigkeit Laufband Maximale Steigung 0 15 15 Laufband Steigungsbereich ist 3 bis 15 Auto Stop e Ein Ein Laufband e Aus CrossRamp Stellt die 10 Automatische Stufe Standardposition f r die EFX CrossRamp ein 40 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Einstellungen verwalten Verwenden Sie die Funktion Einstellungen verwalten um Ihre angepassten Ger teeinstellungen auf ein USB Laufwerk zu speichern oder um neue Softwareupdates von einem USB Laufwerk zu importieren Precor empfiehlt dass Sie die P80 Konsolen in Ihrer Einrichtung durch Freigeben von Einstellungsdateien konfigurieren Die einfachste M glichkeit besteht darin eine P80 Konsole f r jeden Fitnessger tetyp von Hand zu konfigurieren Konfigurieren Sie beispielsweise eine Laufbandkonsole eine
23. EFX Konsole eine AMT Konsole usw Wenn Ihre Konfiguration abgeschlossen ist exportieren Sie die Einstellungsdatei von der per Hand konfigurierten Konsole und importieren diese Einstellungsdatei dann auf allen P80 Konsolen die an gleichen Ger tetypen installiert sind So speichern Sie Ihre Ger teeinstellungen auf einem USB Laufwerk 1 Schlie en Sie ein USB Laufwerk an die Konsole an 2 Dr cken Sie im Systemeinstellungsmen auf Einstellungen verwalten und dann auf Auf USB exportieren 3 Dr cken Sie auf OK um den Export zu akzeptieren Hinweis Bei dieser Vorgehensweise werden die aktualisierte Datei channel list ini sowie die gr ere Datei mit den Ger teeinstellungen Netzwerkeinstellung und Kanalfrequenzen exportiert Nachdem Sie diese Einstellungen exportiert haben trennen Sie das USB Laufwerk von der Konsole und schlie en Sie es an die P80 Konsolen an die an gleichen Ger tetypen installiert sind um Ihre angepassten Einstellungen hochzuladen So importieren Sie Ger teeinstellungen von einem USB Laufwerk 1 Schlie en Sie das USB Ger t auf dem Ihre angepassten Einstellungen gespeichert sind an die Konsole an 2 Dr cken Sie im Systemeinstellungsmen auf Einstellungen verwalten und dann auf Von USB importieren 3 Dr cken Sie auf OK um den Import zu akzeptieren Kapitel 5 Neuen Benutzern die P80 Konsole vorstellen Die P80 Konsole bietet bersichtliche optische Anzeigen sowie einen Touchsc
24. Handfl chen besonders dick ist Auch die Anwendung von Handcremes kann zu fehlerhaften Messwerten f hren Stellen Sie au erdem sicher dass die Sensoren sauber sind um einen ordnungsgem en Kontakt zu gew hrleisten Zur Verwendung der Herzfrequenzmessung ber die Ber hrungssensoren legen Sie Ihre Handfl chen direkt auf die metallischen Herzfrequenzsensoren an den Haltegriffen des Ger ts auf Beachten Sie folgende Tipps um m glichst genaue Herzfrequenzmesswerte zu erzielen e Beide H nde m ssen die Sensoren ergreifen damit die Herzfrequenz erkannt werden kann Neuen Benutzern die P80 Konsole vorstellen 43 Es dauert einige aufeinanderfolgende Herzschlage 15 20 Sekunden bis Ihre Herzfrequenz erkannt wird ben Sie bei Ergreifen der Sensoren keinen berm igen Druck aus Achten Sie auf einen lockeren den Sensor umschlie enden Griff Werden die Haltegriffe zu fest umklammert kann das den Messwert beeintr chtigen Im weiteren Trainingsverlauf wird die Schwei bildung zur besseren bertragung des Herzfrequenzsignals beitragen Falls Sie Schwierigkeiten bei der Verwendung der Handgriffe zur Bestimmung Ihrer Herzfrequenz haben sollten Sie im weiteren Trainingsverlauf erneut versuchen ob ber die Sensoren ein Herzfrequenzsignal erzeugt wird Sollte die Herzfrequenzmessung ber die Ber hrungssensoren bei Ihnen nicht funktionieren empfehlen wir die Verwendung des Brustgurts mit integriertem Sender Ihre Her
25. Konsolenhalterung m ssen Sie darauf achten dass der Kabelsatz richtig durch die ffnungen beider Komponenten gef hrt wird 36 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Wichtig Bevor Sie mit dem folgenden Vorgang beginnen entfernen Sie die Befestigungsschrauben von der Konsolenhalterung und die hintere Abdeckung vom Bedienpult Zur Entfernung der Abdeckung verwenden Sie Ihre Fingern gel um sie am unteren Rand aufzustemmen Klappen Sie die Abdeckung anschlie end auf und heraus wie in der folgenden Abbildung dargestellt Abbildung 22 Entfernen der Abdeckung von der P80 Konsole Den Kabelsatz einziehen 1 Achten Sie darauf dass die einzelnen Kabel so weit wie m glich durch die Offnung in der Mitte der Konsolenhalterung auf der Basiseinheit gezogen werden Positionieren Sie die Konsole ber der Konsolenhalterung Legen Sie die Konsole so auf die Konsolenhalterung dass sich die Aussparung im unteren Teil der R ckplatte auf dem rechteckigen Haken im unteren Teil der Konsolenhalterung befindet wie in der folgenden Abbildung dargestellt Abbildung 23 Positionieren der Konsole an der Basiseinheit Neigen Sie die Konsole nach vorn bis es nicht mehr weiter geht Halten Sie mit einer Hand die Konsole in dieser Position fest bzw berlassen Sie das einer zweiten Person Die Konsole installieren 37 Anschlie en von Kabeln P80 Ziehen Sie nach de
26. Sie die montierten Haltegriffe nach unten ab um Verletzungen vorzubeugen 1 F r eine korrekte Ausrichtung den Schwenkarm in eine horizontale Position drehen Durch Gegendr cken den vorspringenden Keil auf dem Haltegriff in den Haltegriffb gel einpassen Abbildung 15 Anbringen von Haltegriff und Halteb gel Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 2 Zur Befestigung der oberen Haltegriffe des Geh uses legen Sie eine Schlitzscheibe und eine e Zoll Unterlegscheibe auf jede der sechs Zylinderschrauben mit Innensechskant und stecken anschlie end drei der Schrauben durch jeden Halter f r den Haltegriff Das Befestigungsmaterial mit einem Ya Zoll Inbusschl ssel vollst ndig festziehen Abbildung 16 Anbringen des Oberk rperhaltegriffs Detailansicht Wichtig Installieren Sie im folgenden Schritt die Befestigungselemente in der dargestellten Reihenfolge Die H lse gleitet in den Verbindungsarm Die Schraubenk pfe verbleiben auf der Rampenseite des Verbindungsarms 3 Bringen Sie die Haltegriffe an die Verbindungsarme mit zwei Sechskantschrauben zwei H lsen und vier Zoll Unterlegscheiben an Hinweis Sie k nnen die Installation einfacher gestalten indem Sie vor dem Anbringen der Haltegriffe das entsprechende Fu pedal auf der Rampe nach oben schieben Montage des EFX 31 Das Befestigungsmaterial mit einem e6 Zoll Inbusschlussel vollst ndig fe
27. Tabelle unten N 0 0 o nike 6 fo ojo o 03 4 Mo Abbildung 32 Kabelanschl sse P30 und P10 Konsolen Tabelle 2 Interne Kabelanschl sse bei P30 und P10 Konsolen Kabel Steckverbindungstyp Lage des Steckverbinders Fitnessschl ssel nur 6 polige Kontaktleiste Laufband codiert Automatischer 4 polige Kontaktleiste 2 Stopp Sensor nur codiert Laufb nder Daten aus Basiseinheit Achtpolig modular auf flachem grauen Kabel 46 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Kabel Steckverbindungstyp Lage des Steckverbinders Herzfrequenzsensoren 4 polige Kontaktleiste O codiert CSAFE Achtpolig modular auf flachem grauen Kabel Abschlie en der Konsoleninstallation P30 und P10 Pr fen Sie nochmal genau die von Ihnen gemachten Anschl sse bevor Sie die Installation abschlie en Achten Sie darauf dass alle Kabel vollst ndig und fest angeschlossen sind und dass alle nicht ben tigten Kabel richtig zusammengebunden sind Die Installation abschlie en 1 2 Verstauen Sie nicht ben tigte Kabell nge im Halsrohr Neigen Sie das Bedienpult nach hinten zu Ihnen hin bis die Nase auf der oberen Kante der St tzschale entlang der oberen Kante der Konsolenhalterung gleitet und die Schraubenl cher genau ausgerichtet
28. ansicht anzuzeigen Dr cken Sie ein drittes Mal auf Ansichten um die Statusleiste einzublenden Dann ist nur die Medienansicht brig Neuen Benutzern die P80 Konsole vorstellen 47 Verwendung des Trainingsfortschritts Fensters Verwenden Sie das Fenster Trainingsfortschritt um Ihr Training individuell einzurichten Es ist das erste Fenster das angezeigt wird sobald Sie eine Trainingseinheit ausw hlen und auf GO dr cken Wenn Sie sich im Medienfenster befinden gibt es zwei M glichkeiten zum Trainingsfortschrittsfenster zur ckzukehren So kehren Sie zum Trainingsfortschrittsfenster zur ck 1 Dr cken Sie im Medienfenster auf das Symbol Trainingseinheit oder verschieben Sie den rechten Rand des n chsten Fensters auf den Bildschirm 2 Das Fenster Trainingsfortschritt zeigt die aktuell ausgew hlte Trainingseinheit an Rechts neben dem Fenster befinden sich mehrere Tasten Abbildung 12 Trainingsfortschritt Symbol Tabelle 8 Trainingsfortschrittstasten Taste Trainingseinheiten Dauer Pers nliche Daten Ziel Favoriten Funktion Zeigt eine Liste an Zielen und voreingestellter Trainingseinheiten an die auf diesem Ger t verf gbar sind Einstellen der L nge der Trainingseinheit Eingabe Ihres Alters und Gewichts Ausw hlen von Ziel Distanz und Kalorien f r Ihre Trainingssitzung Maximale Distanz 80 km 50 Meilen Maximale Kalorien 5 000 Kalorien Hinweis Diese Funktion ist nur
29. auf hingewiesen dass Precor die Verletzung der Eigentumsrechte von Precor als schwerwiegende Angelegenheit betrachtet Precor wird in aller Sch rfe gegen die nicht autorisierte Verwendung seiner Eigentumsrechte vorgehen Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Wichtige Sicherheitsanweisungen Wichtig Speichern Sie diese Anweisungen f r Referenzzwecke Lesen Sie alle Anweisungen in der mit dem Trainingsger t gelieferten Dokumentation einschlie lich aller Montage Trainings und Betriebsanleitungen bevor Sie dieses Ger t aufbauen Hinweis Dieses Produkt ist f r kommerzielle Zwecke bestimmt Dieses Ger t im Folgenden als die Konsole bezeichnet ist zum Versand zusammen mit einem neuen Precor Trainingsger t im Folgenden als die Basiseinheit bezeichnet vorgesehen Es wurde nicht f r den getrennten Verkauf verpackt WARN _ Zur Vermeidung von Verletzungen muss die Konsole sicher an der Basiseinheit befestigt HINWEIS werden wobei alle Montage und Installationsanweisungen zu befolgen sind die der Basiseinheit beiliegen Die Konsole ist zum Anschluss an das Wechselstromnetz vorgesehen wozu AUSSCHLIESSLICH die vorgesehene Stromversorgung verwendet werden darf Sie darf nur eingeschaltet werden wenn sie entsprechend den Montage und Installationsanweisungen installiert wurde die der Basiseinheit beiliegen Die Konsole ist aussc
30. bereits abgeschlossen haben Der Zielmarker zeigt an wie viel Training Sie f r jede Trainingseinheit festgelegt haben um Ihr Wochenziel zu erreichen Wenn Sie f r die aktuelle Woche im R ckstand sind zeigt der Vorgeschlagene Zielmarker an wie viel Sie in jeder verbleibenden Trainingseinheit zus tzlich trainieren sollten damit Sie Ihr Wochenziel erreichen Zeigt an wie viel Sie in jeder Trainingseinheit trainieren sollten um Ihr Wochenziel zu erreichen Diese Zahl ist der Wert den Sie beim Einstellen Ihres w chentlichen Ziels festgelegt haben 64 Nummer Einstellung Vorgeschlagenes Ziel Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Beschreibung Zeigt an wie viel Sie in der heutigen Trainingseinheit trainieren sollten um Ihr Wochenziel zu erreichen Diese Zahl entspricht dem aktuellen Wird nicht erreicht R ckstand geteilt durch die Menge des verbleibenden Trainings das Sie f r den Rest der Woche festgelegt haben plus Ihr normales Tagesziel Wenn Sie Ihr Ziel einstellen legen Sie einen Zielwert f r jede Trainingseinheit sowie die Anzahl an Trainingseinheiten pro Woche fest Wenn Sie den Trainingswert in keiner vergangenen Trainingseinheit in der aktuellen Woche erreicht haben hilft das Vorgeschlagene Ziel dabei genau zu verstehen wie viel mehr Sie in den verbleibenden Trainingseinheiten trainieren sollten um Ihr Wochenziel zu erreichen Hinweis In diesem Beispiel ist der Benutzer
31. brannten Kalorien basieren dabei auf einer 35 Jahre alten Person mit einem Gewicht von 68 kg Sie k nnen Ihr Training mit den Standardwerten absolvieren oder die Einstellungen anpassen So starten Sie das Training sofort 1 Dr cken Sie Quick Start Auf dem Bildschirm wird Viel Spa beim Training oder bei Verwendung eines Laufbands Laufband wird gestartet angezeigt und das Training beginnt im manuellen Modus Hinweis Bei Laufb ndern l uft ein 3 Sekunden Countdown 3 2 1 ab bevor das Band beginnt sich zu bewegen 2 W hrend des Trainings k nnen Sie jederzeit Pause dr cken Nach dem Dr cken dieser Taste wird das Training unterbrochen und Sie haben dann die Wahl zum Fortsetzen oder Beenden Ihres Trainings Wenn Sie sich f r das Beenden eines Trainings entscheiden wird in einer Trainings bersicht Ihr Trainingsstatus f r diese Sitzung angezeigt 52 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Starten einer angezeigten Trainingseinheit In einem Fenster auf dem Begr ungsbildschirm erscheint ANGEZEIGTE TRAININGSEINHEITEN Mit ANGEZEIGTE TRAININGSEINHEITEN k nnen Sie Trainingsvorteile der voreingestellten Programme erkunden und Ihr Training abwechslungsreich gestalten Zum Starten einer angezeigten Trainingseinheit dr cken Sie Go im Fenster Angezeigte Trainingseinheit Starten eines voreingestellten Trainings Mit voreingestellten Trainingsprogrammen k nnen Sie das Training auf Ihre Fitnessziele abstimmen und Ihr
32. cher der Konsolenhalterung und f hren Sie sie in die St tzschale der Konsole ein Ziehen Sie die Schrauben mithilfe eines 2 Inbusschl ssels etwas fest 4 Richten Sie die beiden kleinen Nasen oben auf der R ckabdeckung mit den Schlitzen am oberen Ende der ffnung in dem Konsolengeh use aus Die Nasen in die Schlitze stecken 5 Die restlichen Nasen der R ckabdeckung in die dazugeh rigen Schlitze des Konsolengeh uses stecken 6 Leicht gegen die Kanten der R ckabdeckung dr cken damit sie einrastet 7 Montieren Sie gegebenenfalls die Geh useplatten wieder die Sie von der Basiseinheit entfernt haben Einziehen des Kabelsatzes P30 und P10 Sie haben zu Beginn der Installation die notwendigen Kabel durch den Rahmen der Basiseinheit und aus der Durchgangsoffnung der Konsolenhalterung heraus durchgezogen Beim Ausrichten der St tzschale der Konsole mit der Konsolenhalterung m ssen Sie darauf achten dass der Kabelsatz richtig durch die ffnungen beider Komponenten gef hrt wird Wichtig Bevor Sie mit dem folgenden Vorgang beginnen entfernen Sie die Befestigungsschrauben von der Konsolenhalterung und die hintere Abdeckung vom Bedienpult Legen Sie die Abdeckung und ihre Befestigungselemente zur sp teren Verwendung zur Seite Den Kabelsatz einziehen 1 Achten Sie darauf dass die einzelnen Kabel so weit wie m glich durch die Offnung in der Mitte der Konsolenhalterung auf der Basiseinheit gezogen werden 2 Po
33. cken Abbildung 8 R ckansicht Konsolenbefestigung Wichtig Achten Sie darauf dass sich beim Festziehen der Schrauben der Kopf des Befestigungsmaterials parallel zur Produktoberfl che befindet Wenn das nicht der Fall ist mit dem Festziehen aufh ren um ein Verkanten der Gewindeg nge zu vermeiden Brechen Sie die Montage ab und wenden sich an den Kundendienst um weitere Sch den zu vermeiden 26 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 3 berpr fen Sie die Ausrichtung und stecken Sie die restlichen vier Schrauben vier 6 Zoll Unterlegscheiben und vier Schlitzscheiben des mittleren S ulentr gers ein Mit einem 3 46 Zoll Inbusschl ssel die montierten Teile so festziehen dass sie zusammenkommen aber dennoch Spiel f r Korrekturen bleibt Abbildung 9 Befestigung des mittleren S ulentr gers Montage des EFX 27 Das Befestigungsmaterial richtig festziehen ACHTUNG Das Befestigungsmaterial des vertikalen Tragers muss genau ausgerichtet sein und in der unten beschriebenen Reihenfolge mit dem Schliissel festgezogen werden Bei einer nicht korrekten Montage k nnen die vertikalen Tr ger gegen die Rampe scheuern Bevor Sie beginnen versichern Sie sich dass die Basis und Lift Abdeckungen richtig ausgerichtet sind und dass der Abstand zwischen ihnen gleichm ig ist Ist dies nicht der Fall verschieben Sie die vertikalen Tr ger bis die Abd
34. creen mit einem weichen fusselfreien Tuch das mit einer 91 Isopropylalkoholl sung angefeuchtet ist entweder entsprechend verkauft oder mit der gleichen Menge Wasser verd nnt Entfernen Sie die hintere Abdeckung Entfernen Sie Schmutz mit dem Staubsauger und achten Sie darauf dass Sie mit dem Mundst ck des Staubsaugers nicht zu nah an die Leiterplatten kommen es sei denn Ihr Staubsauger ist gegen statische Aufladung gesch tzt berpr fen Sie die Riemenspannung der Step Up und Riemenantriebe Reinigen und schmieren Sie die Lift Schraube des Motors mit einem zugelassenen Schmierfett wie SuperLube mit Teflon oder synthetischem Schmierfett von Mobil 1 nur Modelle mit verstellbarer Rampe berpr fen Sie alle Befestigungselemente auf ordnungsgem e Festigkeit und Drehmoment Tauschen Sie alle Abdeckungen aus 54 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 9 Vergewissern Sie sich dass die Einheit direkt auf dem Boden steht S mtliche F e sollten den Boden ber hren und die Einheit sollte nicht wackeln oder kippen wenn sie in Betrieb ist Falls nicht richten Sie sie erneut wie beschrieben aus in Den EFX waagerecht ausrichten Aufbewahrung des Brustgurtes Wenn Sie den optionalen Brustgurt zum Messen der Herzfrequenz erworben haben bewahren Sie diesen an einem Ort auf an dem er vor Staub und Schmutz gesch tzt ist Setzen Sie den Brustgurt keinen extremen Temperatu
35. d dieser Daten den genauen Energieverbrauch w hrend dieses 54 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Trainings wenn Sie den Status wie Kalorien oder Watt verfolgen So geben Sie Ihre pers nlichen Daten ein 1 Beginnen Sie das Training indem Sie Quick Start dr cken oder ein Trainingsprogramm w hlen Die Trainingsfortschrittsanzeige wird auf dem Bildschirm angezeigt 2 Tippen Sie in der Anzeige auf Dauer um die gew nschte Trainingsdauer einzugeben 3 Tippen Sie in der Anzeige auf Pers nliche Daten um Ihr Alter und Ihr Gewicht einzugeben Tabelle 12 Einstellungsbeispiele f r pers nliche Daten Einstellung Einstellungs optionen Alter Gewicht ber 85 75 84 65 74 55 64 45 54 36 44 35 25 34 18 24 Unter 18 ber 310 290 309 270 289 250 269 230 249 210 229 190 209 171 189 170 150 169 130 149 110 129 Unter 110 Standardwert Zugriff 35 Admin Techn Keine 170 Admin Techn Keine Details Geben Sie das Alter als Wert oder Bereich ein Geben Sie das Gewicht als Wert oder Bereich ein Starten des Trainings 55 Einstellen der Trainingsintensitat Zum Einstellen von Steigung Geschwindigkeit und oder Widerstand des Ger ts k nnen Sie die Bewegungssteuerelemente direkt unter den Konsolentasten verwenden Abbildung 16 Bewegungssteuerelement Verstellen Sie die Bewegungssteuerelemente aufw rts oder abw
36. das Fitnessger t und die Konsole Sicherheitszulassungen f r Herz Kreislauf Ger te Das Precor Ger t wurde gepr ft und erf llt die Anforderungen der folgenden geltenden Sicherheitsnormen Ger t f r Herz Kreislauf Training e CAN CSA IEC EN 60335 1 Sicherheit elektrischer Ger te f r den Hausgebrauch und hnliche Zwecke e EN 957 Station re Trainingsger te Klasse S B konforme Ger te P80 Konsole e CAN CSA UL IEC EN 60065 Sicherheit von Audio Video und hnlichen elektronischen Ger ten Hochfrequenzst rung RFD Das Fitnessger t von Precor erf llt folgende nationale Normen die zul ssige Grenzwerte f r Hochfrequenzst rungen RFI definieren Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 ofthe FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Wichtige Sicherheitsanweisungen 15 Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 C
37. der verschl sselt sind Umfangreiche Suche F hren Sie dies aus um Aus analoge Kan le die bei der Basisabfrage ausgelassen wurden oder Kan le mit schwachen Signalen zu erkennen Es dauert bis zu zwei Stunden bis der Vorgang abgeschlossen ist Untertitel W hlen Sie EIN aus wenn Aus auf Ihrem TV Bildschirm Untertitel angezeigt werden sollen Kanalnamen Importieren Sie die Aus exportieren importieren Kanalnamen nachdem eine Basisabfrage abgeschlossen wurde Konfigurieren der Systemeinstellungen 37 Bearbeiten der Datel zum Exportieren Importieren von Kan len Hinweis Sie m ssen nach Kan len suchen bevor Sie die Datei exportieren k nnen Wenn Sie nicht nach Kan len gesucht haben sehen Sie im vorherigen Abschnitt unter Kanalkonfigurationen nach Beim Exportieren der Kanalliste aus dem Fitnessger t wird eine Datei mit dem Namen channel list ini erstellt Mit dieser Datei k nnen Kanalnamen in Sprachen angegeben werden die bisher nicht von der P80 Konsole unterst tzt werden So exportieren Sie diese Datei aus Ihrer Konsole 1 Geben Sie Ihren Code ein um die Systemeinstellungen anzuzeigen Wenn Sie Ihren Code ausfindig machen m ssen sehen Sie unter Konfigurieren der Systemeinstellungen nach 2 Schlie en Sie ein USB Laufwerk an die Konsole an 3 Dr cken Sie im Einstellungsmen auf Systemeinstellungen 4 Dr cken Sie im Systemeinstellungsmen auf Einstellungen verwalten und da
38. der Bildschirm m ssen nach ihrer Installation kaum gewartet werden Precor empfiehlt die Konsole und den Bildschirm vor und nach jedem Training zu reinigen So entfernen Sie Staub und Schmutz von der Konsole e Wischen Sie alle freiliegenden Oberfl chen mit einem weichen Tuch ab das zuvor mit einer L sung aus 30 Teilen Wasser zu 1 Teil Simple Green befeuchtet wurde weitere Informationen unter www simplegreen com So reinigen Sie den Bildschirm e Der Hersteller empfiehlt das Aufl sen von einem Teil 91 iger Isopropylalkoholl sung in einem Teil Wasser oder die Verwendung der 91 igen Isopropylalkoholl sung in ihrer urspr nglichen St rke Beachten Sie bei Verwendung von L sungsmitteln unbedingt die Vorschriften und Anweisungen des L sungsmittelherstellers 68 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole VORSICHT Potenziell gefahrliche Situationen die sich aus der Verwendung von Isopropylalkohol ergeben k nnen zu leichten oder mittleren Verletzungen und Geb udesch den f hren Zur Vermeidung dieser Situationen sind s mtliche Anweisungen und Empfehlungen aus dem Materialsicherheitsdatenblatt und dem Produktetikett zu befolgen Wichtig Verwenden Sie keine s urehaltigen Reiniger Diese Reiniger besch digen den Lack oder die Pulverbeschichtung wodurch der Garantieanspruch entf llt Gie en Sie niemals Wasser und spr hen Sie niemals Fl ssigkeiten direkt auf die Konsole oder ihren Bildschirm e Es d rfen auf kei
39. die 22 7 bis 40 5 kg wiegen werden je nach Geschwindigkeit und Position m glicherweise nicht richtig erkannt Beachten und befolgen Sie die Anweisungen zur Konsole um ihren ordnungsgem en Betrieb zu gew hrleisten 26 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Kapitel 2 Konfigurieren der Systemeinstellungen Im Systemmodus k nnen Sie die Einstellungen so konfigurieren wie sie f r Ihre Benutzer und Ihre Einrichtung optimal sind Das System Men ist nur f r Administratoren und registrierte Servicetechniker sichtbar An diesen Einstellungen vorgenommene nderungen werden im Fitnessger t gespeichert Wichtig Zum Zugriff auf diese Einstellungen wird ein spezieller Code ben tigt Geben Sie diesen Code nur an Personen weiter die zur Anderung der Systemeinstellungen berechtigt sein sollen Das Systemmen enth lt die folgenden Einstellungen e Info e Ger tenutzung e Systemeinstellungen So zeigen Sie das Systemmenii an 1 Auf dem Begr ungsbildschirm halten Sie Pause gedr ckt Abbildung 7 Pausentaste 28 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole 2 W hrend Sie Pause gedr ckt halten dr cken Sie jede der folgenden Tasten einmal in der dargestellten Reihenfolge Mit Bezug auf das nachstehende Diagramm dr cken Sie 1234 Kanal nach oben Lautst rke leiser 2 Lautst rke lauter Kanal nach unten O Abbildung 8 Sicherheitscode f r Einstellungen w Pause loslassen 4 Unter Ve
40. dieser Richtlinie zu entsorgen ist In bereinstimmung mit der EG WEEE Richtlinie m ssen elektrische und elektronische Ger te am Ende ihrer Lebensdauer separat entsorgt werden um wiederverwertet recycelt oder erneuert zu werden Die Benutzer elektrischer und elektronischer Ger te mit einem WEEE Etikett d rfen diese Ger te gem Anhang IV der WEEE Richtlinie am Ende ihrer Lebensdauer nicht ber den normalen Hausm ll entsorgen sondern m ssen diese gem WEEE Vorschrift entsorgen damit sie wiederverwertet recycelt oder erneuert werden k nnen Die Unterst tzung durch den Kunden ist wichtig um die potenzielle Umweltbelastung und Gesundheitsgef hrdung durch elektrische und elektronische Ger te aufgrund der darin enthaltenen gef hrlichen Substanzen auf ein Minimum zu beschr nken F r die ordnungsgem e Erfassung und Behandlung siehe Service anfordern 10 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r das RFID Modul Dieses Ger t kann wenn es mit einem wie in diesem Dokument beschriebenen Bedienpult ausgestattet ist ein Modul f r die Funkfrequenzidentifikation RFID enthalten Das RFID Modul wurde f r den Betrieb bei Temperaturen von 20 C bis 85 C 4 F bis 185 F zertifiziert Hochfrequenzstr rung RFI RFID Das RFID Modul erf llt folgende nationale Normen die die zul ssigen Grenzwerte f r Hochfrequenzst rungen RFI definiere
41. e Trainingssitzungen abwechslungsreich gestalten Die voreingestellten Trainingsprogramme verwenden Alter und Gewicht zur Berechnung des Kalorienverbrauchs und der Zielherzfrequenz Sie k nnen diese Informationen zu Beginn des Trainingsprogramms eingeben Wenn keine Informationen eingegeben werden verwendet das Trainingsprogramm die Standardeinstellungen des Ger ts zur Berechnung der Trainingswerte So starten Sie ein voreingestelltes Training 1 Dr cken Sie im Begr ungsbildschirm auf Trainingseinheiten Ein Bildschirm mit den verf gbaren Trainingsprogrammen wird angezeigt 2 Jedes auf dem Bildschirm angezeigte Ziel kann erweitert werden um die Trainingsprogramme anzuzeigen die in der jeweiligen Zielgruppe verf gbar sind Zum Anzeigen der verf gbaren Trainingsprogramme f r ein bestimmtes Ziel dr cken Sie auf eine Trainings berschrift f r das jeweilige Ziel 3 Zum Starten eines bestimmten Trainingsprogramms dr cken Sie auf den Namen des Trainingsprogramms und dann GO Auf dem Bildschirm wird Viel Spa beim Training angezeigt und das Training beginnt im manuellen Modus Hinweis Bei Laufb ndern l uft ein 3 Sekunden Countdown 3 2 1 ab bevor das Band beginnt sich zu bewegen Starten des Trainings 53 4 W hrend eines Trainings k nnen Sie jederzeit Pause dr cken Nach dem Dr cken dieser Taste wird das Training unterbrochen und Sie haben dann die Wahl zum Fortsetzen oder Beenden Ihres Trainings Zum For
42. e Fitness Manner Hohe Fitness Frauen 28 39 gt 42 gt 33 40 49 gt 39 gt 31 50 59 gt 36 gt 28 60 Jahre und alter gt 31 gt 26 58 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Ihren Benutzern Preva Konten vorstellen Wichtig Einige Preva Funktionen stehen nur Preva Abonnenten zur Verf gung Wenden Sie sich an Precor um Ihr Abonnement zu aktualisieren Erstellen eines Preva Kontos Preva ist ein individuelles Fitnesserlebnis das speziell daf r konzipiert wurde Trainierenden dabei zu helfen Ihre Ziele zu erreichen Die Benutzer k nnen ihr pers nliches Profil erstellen Wochenziele festlegen Ihren Fortschritt verfolgen und dabei motivierende Auszeichnungen sammeln Sie k nnen zudem ihre Lieblingstrainingseinheiten speichern damit sie diese zu einem sp teren Zeitpunkt erneut ausf hren k nnen Dr cken Sie auf Anmelden um ein Konto zu erstellen Sie m ssen nun einige pers nliche Daten eingeben wie beispielsweise Alter und Gewicht Sobald Sie diese Daten eingegeben haben werden sie in Ihrem Preva Konto gespeichert Das n chste Mal wenn Sie sich auf Preva Fitnessger ten anmelden werden die Daten aus Ihrem Preva Konto geladen und Sie k nnen sofort mit Ihrem Training beginnen Zudem wird die Taste Anmelden auf dem Begr ungsbildschirm zur Taste Favoriten Diese Funktion dient zum Speichern Ihrer Lieblingstrainingseinheiten die Sie dann sp ter wieder aufrufen k nnen Hinweis Im Momen
43. e Kanalkonfigurationen k nnen zusammen mit anderen Ger teeinstellungen auf ein USB Laufwerk exportiert und auf andere P80 Konsolen hochgeladen werden die an Fitnessger ten vom selben Typ angebracht sind Weitere Informationen finden Sie unter Einstellungen verwalten Trainingsgrenzen ber die Einstellungen unter Trainingsgrenzen k nnen Sie die Nutzung des Ger ts kontrollieren Mit diesen Einstellungen k nnen Sie Grenzwerte f r die Ger tenutzung festlegen die f r Geschwindigkeit Steigung Widerstand und Dauer gelten Die Nutzung eines Fitnessger ts richtet sich im Allgemeinen nach seiner Beliebtheit bei den Benutzern und nach seiner Verf gbarkeit zu den Zeiten mit dem h chsten Benutzeraufkommen Mit den Einstellungen zur Durchsetzung von Zeitlimits k nnen Studios die Nutzungsdauer w hrend der am st rksten besuchten Stunden einschr nken um mehr Benutzern den Zugang zu den Ger ten zu erm glichen Die Einstellungen f r die Trainingsgrenzen sind nicht mit einem Benutzerprofil verkn pft und werden nicht mit einem Benutzerprofil gespeichert Die Benutzer haben keinen Zugriff auf diese Einstellungen Die Zugriffsrechte k nnen durch Administratoren und Servicetechniker angezeigt und ge ndert werden Konfigurieren der Systemeinstellungen 39 So ndern Sie die Einstellungen f r die Trainingsgrenzen 1 Zum Anzeigen der Ger teeinstellungen ben tigen Sie den Administratorcode und das zugeh rige Passwort 2
44. e f r Ihre Benutzer einrichten Die TV Einstellungen sind e Kanalanleitung e Region e Standardkanal e Lautst rkekorrektur e Unbenannte Kan le berspringen e Umfangreiche Suche e Untertitel e Kanalnamen exportieren importieren Konfigurieren der Systemeinstellungen 35 So zeigen Sie die TV Einstellungen an 1 Zum Anzeigen der Ger teeinstellungen ben tigen Sie den Administratorcode und das zugeh rige Passwort 2 Dr cken Sie Systemeinstellungen 3 Dr cken Sie auf Display und dann auf Kanalanleitung Kanalkonfigurationen Es gibt zwei verschiedene M glichkeiten die TV Kanalkonfigurationen f r die P80 Konsole einzurichten Sie k nnen nach verf gbaren Kan len suchen oder Kan le manuell hinzuf gen Precor empfiehlt dass Sie P80 Konsolen in Ihrem Studio druch Freigabe von Einstellungsdateien konfigurieren Konfigurieren Sie je eine P80 Konsole pro Ger tetyp mit der Hand z B eine EFX Konsole eine AMT Konsole usw Sobald Sie damit fertig sind k nnen Sie die Einstellungen f r diesen Ger tetyp auf einen USB Stick exportieren und dann diese Einstellungen auf eine weitere P80 Konsole exportieren die auf demselben Ger tetyp installiert ist Siehe auch Einstellungen verwalten f r weitere Informationen So f hren Sie einen Suchlauf nach verf gbaren Kan len durch 1 Dr cken Sie Systemeinstellungen 2 Dr cken Sie im Systemeinstellungsmen auf TV Einstellungen 3 Dr cken Sie auf Ka
45. e folgende Abbildung zeigt wie das Kabel nach der Verlegung positioniert werden muss Hi NR Abbildung 25 Anschlie en des Fernsehkabels Anschlie en der Ethernet und Basiseinheit Datenkabel Sowohl das Ethernet als auch das Basiseinheit Datenkabel werden durch die ausgeschnittene Offnung in der oberen rechten Ecke der hinteren Abdeckung gef hrt und an nahe Modularbuchsen in der Konsole angeschlossen Deshalb ist beim Anschluss dieser Kabel Vorsicht angebracht Das schwarze Ethernet Kabel wird an eine Buchse knapp unterhalb des perforierten Metallhalters ganz oben an der Offnung in der Konsole angeschlossen Das graue Basiseinheit Datenkabel wird an eine weiter unten befindliche Buchse n her an der hinteren Abdeckung angeschlossen 40 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 In der folgenden Abbildung sind die richtigen Positionen fur beide Kabel dargestellt ACHTUNG Wenn Sie das Basiseinheit Datenkabel an die falsche Buchse anschlie en wird das Ger t nicht funktionieren Abbildung 26 Anschlie en der Ethernet und Basiseinheit Datenkabel Anschlie en des Herzfrequenzsensorkabels Das Herzfrequenzsensorkabel wird durch die ausgeschnittene ffnung in der oberen linken Ecke der hinteren Abdeckung und anschlie end herunter zu der kleinen Leiterplatte im unteren linken Teil der Konsole gef hrt Die folgende
46. eckungen korrekt ausgerichtet sind 1 Ziehen Sie die beiden S tze Befestigungsmaterial an der R ckseite des mittleren S ulentr gers vollst ndig fest Abbildung 10 Befestigungselemente auf der R ckseite des mittleren S ulentr gers anbringen 2 Ziehen Sie das Befestigungsmaterial auf der R ckseite der beiden vertikalen Tr ger vollst ndig fest Abbildung 11 Ziehen Sie das hintere Befestigungsmaterial der vertikalen Tr ger fest 28 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 3 Ziehen Sie das Befestigungsmaterial an den unteren Seiten der beiden vertikalen Trager vollstandig fest Abbildung 12 Ziehen Sie das vordere Befestigungsmaterial der vertikalen Trager fest 4 Ziehen Sie das Befestigungsmaterial an der oberen Vorderseite des mittleren S ulentr gers vollst ndig fest Abbildung 13 Ziehen Sie das vordere Befestigungsmaterial des mittleren S ulentr gers fest Montage des EFX 29 Die Trinkflaschenhalterung anbringen 1 Positionieren Sie die Trinkflaschenhalterung wie in der Abbildung gezeigt und bringen Sie sie am rechten feststehenden Haltegriff an Abbildung 14 Anbringen der Trinkflasche 2 Befestigen Sie die Trinkflaschenhalterung mit drei Kreuzschlitzschrauben am Haltegriff Die Oberk rperhaltegriffe anbringen ACHTUNG Schwenkende Haltegriffe k nnen zu Verletzungen f hren Senken
47. edem Training zu reinigen Um das Gerat von Staub und Schmutz zu reinigen alle Oberflachen mit einem weichen Tuch abwischen das mit einem der folgenden Reinigungsmittel angefeuchtet wurde e Eine L sung aus 30 Teilen Wasser zu 1 Teil Simple Green weitere Informationen Uber www simplegreen com e ENVIR O SAFE sauerstoffverst rktes Reinigungsmittel oder Allzweckreinigerkonzentrat gem den Anweisungen des Herstellers verd nnt weitere Informationen auf www daleyinternational com Alternativ k nnen Sie das Ger t mit Reinigungst chern f r Fitnessger te von Athletix reinigen weitere Informationen auf www athletixproducts com VORSICHT Bevor Sie ein Reinigungsmittel auf einem Fitnessger t von Precor anwenden lesen Sie die Anweisungen des Herstellers und halten Sie sich u a ganz besonders an die Verd nnungsanleitungen Keine konzentrierten Reinigungsmittel in voller St rke oder s urehaltige Reiniger aller Art verwenden da diese die Schutzschicht des Ger ts abschw chen und deren Verwendung zum Verlust von Precors beschr nkter Garantie f hren kann Niemals Wasser oder andere Fl ssigkeiten auf Ger teteile ausgie en oder spr hen Das Ger t darf nur in v llig getrocknetem Zustand verwendet werden Den Fu boden unter dem Ger t regelm ig staubsaugen damit sich kein Staub oder Schmutz ansammeln und den Betrieb st ren kann Verwenden Sie eine weiche Scheuerb rste aus Nylon um die Rillen der Fu pedale zu r
48. eee 52 Starten eines voreingestellten Trainings 52 Beenden eines Trainings 53 Ihren Benutzern Preva Konten vorstellen uo 58 20 Wartung Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Reinigung von Konsole und Bildschirm eeeeeeeee 67 Wechseln des Riemens nur neuere AMT Modelle 68 Kapitel Erste Schritte Die P80 Konsole erm glicht es Administratoren und Nutzern Standardeinstellungen entsprechend den konkreten Bed rfnissen festzulegen Dazu unterst tzt die Konsole Einstellungen f r verschiedene Benutzerklassen abh ngig von deren Administratorrechten Als Gastbenutzer trainiert man auf einem Ger t ohne sich mit einem Preva Konto anzumelden oder ein neues Konto zu erstellen Als Registrierter Benutzer besitzt man ein Preva Konto und verwendet ein Anmeldepasswort oder Preva Token um das Konto zu benutzen Ein registrierter Servicetechniker verwendet ein Anmeldepasswort oder den Preva Pass mit zus tzlichen Berechtigungen zur Verwaltung der Konsoleneinstellungen Ein Administrator ist immer registriert verwendet ein Anmeldepasswort oder den Preva Pass und hat Vollzugriff auf die Konsoleneinstellungen nderungen an den pers nlichen Daten und Einstellungen werden im Preva Konto eines registrierten Benutzers gespeichert Als nicht registrierter Benutzer k nnen die pers nlichen Einstellungen zwar ge ndert werden da aber kein pers nliches Konto vorhanden ist werden diese
49. einigen Wartung 51 Tagliche Inspektion Kontrollieren Sie mindestens einmal am Tag das Ger t auf folgende Probleme e Abrutschende B nder e Lockeres Befestigungsmaterial e _Ungew hnliche Ger usche e Abgenutzte oder besch digte Netzkabel e Andere Hinweise darauf dass das Ger t gewartet werden muss Wichtig Sollten Sie feststellen dass das Ger t berholt werden muss entfernen Sie alle Netzanschl sse Fernseher Ethernet und Netzkabel und entfernen Sie das Ger t aus dem Trainingsbereich H ngen Sie ein Schild mit der Aufschrift AUSSER BETRIEB an das Ger t und geben Sie allen Benutzern deutlich zu verstehen dass sie das Ger t nicht benutzen d rfen Zum Bestellen von Ersatzteilen oder wenn Sie einen von Precor autorisierten Servicedienstleister in Ihrer Region kontaktieren m chten siehe Service anfordern 52 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 W chentliche Wartung Folgende Wartungsaufgaben sollten Sie jede Woche durchf hren 1 Unterbrechen Sie die externe Stromversorgung 2 Reinigen Sie die Rampen und R der mit Wasser oder einem zugelassenen Reinigungsmittel 3 berpr fen Sie das Netzkabel um sicher zu gehen dass es nicht unter dem Ger t oder zwischen zwei beweglichen Teilen eingeklemmt ist 4 Reinigen Sie den Boden unter dem Ger t mit einem Staubsauger oder einem feuchten Wischlappen 5 Sobald der Boden vollkommen trocken ist schlie
50. en Seiten des Laufbands und 2 m 78 in hinter dem Ger t e Andere Cardio Ger te mindestens 0 5 m 19 7 in auf mindestens einer Seite und 0 5 m 19 7 in hinter oder vor dem Ger t F r Trainierende in den USA gilt Die Anforderungen des Americans with Disabilities Act ADA Amerikaner mit K rperbehinderungen Gesetz US Code 28 CFR sollte auch beachtet werden siehe Abschnitt 305 Die ASTM Normen sind freiwillig und entsprechen wom glich nicht dem aktuellen Industriestandard Der tats chliche Platz f r den Zugang das Umgehen und den Notabstieg liegt in der Verantwortung der Fitnesseinrichtung Die Einrichtung sollte die Gesamtabstandsanforderungen f r das Training an jedem Ger t die freiwilligen und Industriestandards sowie alle regionalen staatlichen und nationalen Vorschriften beachten Normen und Vorschriften k nnen jederzeit ge ndert werden Wichtig Diese Abstandsempfehlungen sollten auch dann angewandt werden wenn Ger te von W rmequellen z B Heizungen Heizregistern und Ofen weg platziert werden Extremtemperaturen vermeiden Ger t vor Wasser und Feuchtigkeit sch tzen Zur Vermeidung von Stromschlag oder Besch digung der Elektronik nichts auf das Ger t fallen lassen oder darauf versch tten Bei der Verwendung des Laufbands sollten Sie stets den Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung befestigen bevor Sie mit dem Training beginnen Wenn Sie den Sicherheitsclip nicht verwenden besteht im Falle eines Stu
51. en folgenderma en an der am bleibt langsam zeigt die Meldung ZUM Sicherheitsclip stehen SCHALTER RESET angebrachten DRUECKEN an Auf Schnur zieht und den manchen Neustartschalter Konsolenmodellen zeigt aktiviert ein Pfeil auf den 1 Neustartschalter Die rote Bleibt langsam Zeigt an dass die STOPP Taste dr ckt stehen Trainingseinheit pausiert 2 wurde Der Neustartschalter befindet sich knapp unter der Konsole und direkt hinter der roten STOPP Taste wie die folgende Abbildung zeigt Wenn er ausgel st wird erscheint die Leiste und auf der Vorderseite wird ZUM SCHALTER RESET DRUECKEN angezeigt Das Laufband ist au er Betrieb w hrend diese Anzeige sichtbar ist Abbildung 5 Neustartschalter Benutzer m ssen dar ber aufgekl rt werden wie wichtig es ist beim Training auf dem Laufband den Sicherheitsclip zu benutzen und gezeigt bekommen wie sie ihn an der Kleidung in Taillenn he anbringen 24 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Wenn der Neustart w hrend der bung ausgel st wird f hren Sie die folgenden Schritte aus 1 Bringen Sie bei Bedarf den Sicherheitsclip wieder an 2 Dr cken Sie den Neustartschalter bis zum Klicken nach unten wodurch er in seine Normalstellung zur ckkehrt Hinweis Beim Ausl sen des Neustartschalters werden alle Informationen zum aktuellen Training gel scht 3 Beginnen Sie das Training erneut und verringern Sie die Zeit bei Beda
52. en Sie das Ger t wieder an die Stromversorgung an 6 Testen Sie alle Funktionen der Konsole einschlie lich der Funktionen zur Herzfrequenzmessung 7 Vergewissern Sie sich dass die Einheit direkt auf dem Boden steht S mtliche F e sollten den Boden ber hren und die Einheit sollte nicht wackeln oder kippen wenn sie in Betrieb ist Falls nicht richten Sie sie erneut wie beschrieben aus in Den EFX waagerecht ausrichten Wartung 53 Monatliche Wartung GEFAHR LASSEN SIE AUSSERSTE VORSICHT WALTEN wenn die hintere Abdeckung eines EFX Ger ts entfernt ist Es k nnte erhebliche Verletzungen zur Folge haben wenn Finger zwischen den Speichen des Schwungrads den Tretkurbeln beweglichen Armen und der Schwei konstruktion des Antriebs eingeklemmt werden Es ist empfehlenswert den beweglichen Arm mit einer Klammer an der Tretkurbel zu befestigen Achten Sie darauf dass andere Personen in Ihrem Arbeitsbereich den Arm nicht in Bewegung setzen Folgende Wartungsarbeiten sollten Sie jeden Monat durchf hren 1 2 Reinigen Sie das Gestell die Abdeckung und die Arme mit Wasser oder einem zugelassenen Reinigungsmittel Wischen Sie die Au enseite der Konsole mit einem feuchten Schwamm oder weichen Tuch ab und trocknen Sie sie anschlie end mit einem sauberen Tuch ab Achten Sie darauf dass kein Wasser an die elektronischen Bauelemente ger t um elektrische Schocks oder Sch den zu vermeiden S ubern Sie den Touchs
53. en k nnen Dazu geh ren Ger te mit den P30 und P10 Konsolen P80 Konsolen m ssen jedoch ber das Stromkabel an eine Wechselstromversorgung angeschlossen werden Dieses Kapitel gilt daher nicht f r Ger te mit P80 Konsolen An Ger ten mit eigener Stromquelle initialisiert das System den Begr ungsbildschirm wenn ein Benutzer mit dem Training beginnt Es muss wie in der folgenden Tabelle gezeigt eine minimale Bewegungsgeschwindigkeit beibehalten werden damit das Banner erscheint Wenn der Trainierende diese Geschwindigkeit aufrecht erh lt kann das Ger t mit der erzeugten Energie ordnungsgem betrieben werden Tabelle 3 Mindestanforderungen f r den Betrieb Ger t Bewegungsgeschwindigkeit AMT 40 Schritte pro Minute SPM EFX 40 Schritte pro Minute SPM Climber 30 Schritte pro Minute Trainingsrad 20 Umdrehungen pro Minute U min Die Informationsanzeige erscheint wenn der Batteriestand niedrig ist oder wenn die Bewegungsgeschwindigkeit unter die Mindestanforderungen f llt Auf der Anzeige wird beschrieben wie die korrekte Energie beibehalten werden kann Wenn diese Meldungen ignoriert werden wird das Ger t ausgeschaltet damit die Batterieladung 56 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 aufrechterhalten wird Siehe Informationsanzeigen vor dem Ausschalten Sie k nnen einen optionalen Stromadapter kaufen mit dem die Stromversorgung des Ger ts permanent aufrecht
54. en von Dolby Laboratories QI DOLBY DIGITAL Urheberrecht und geistiges Eigentum Alle Rechte Rechtsanspr che und Interessen an der Software der Preva Business Suite den beiliegenden gedruckten Unterlagen allen Kopien dieser Software und s mtlicher Daten die mit der Preva Business Suite gesammelt wurden liegen exklusiv bei Precor oder gegebenenfalls bei seinen Zulieferern Precor ist weithin als Hersteller innovativer und preisgekr nter Fitnessger te anerkannt Precor beantragt in den USA und anderen L ndern Patente f r die mechanische Konstruktion und visuellen Aspekte seiner Produktentw rfe Jeder der die Verwendung von Produktentw rfen von Precor in Erw gung zieht wird hiermit im Voraus darauf hingewiesen dass Precor die Verletzung der Eigentumsrechte von Precor als schwerwiegende Angelegenheit betrachtet Precor wird in aller Sch rfe gegen die nicht autorisierte Verwendung seiner Eigentumsrechte vorgehen Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Wichtige Sicherheitsanweisungen Wichtig Speichern Sie diese Anweisungen f r Referenzzwecke Lesen Sie alle Anweisungen in der mit dem Trainingsger t gelieferten Dokumentation einschlie lich aller Montage Trainings und Betriebsanleitungen bevor Sie dieses Ger t aufbauen Hinweis Dieses Produkt ist f r kommerzielle Zwecke bestimmt Dieses Ger t im Folgenden als d
55. enst in Verbindung wenn etwas fehlt Befestigungsmaterial JOOZ pm gt Dy gt Menge Sechskantschrauben 1 Zoll 2 Unterlegscheiben e Zoll 20 Unterlegscheiben Zoll 4 Schlitzscheiben As Zoll 20 Kreuzschlitzschrauben Zoll 3 Inbusschrauben As Zoll x 1 Zoll 6 Rundkopfschrauben e Zoll x 14 1 Zoll Montage des EFX 19 Befestigungsmaterial Menge eyo Schneidschrauben 114 Zoll 4 op ee a Zollx 4 E H lsen 2 Verschlusskappen f r den 2 Verbindungsarm Verschlusskappen f r den 2 Schwenkarm Verschlusskappen f r die Drehachse AVY Vertikale Tr gerabdeckungen Satz f r linke und rechte Hand getrennt verpackt Ben tigtes Werkzeug e Nr 2 Kreuzschlitzschraubendreher e Gummihammer e Inbusschl sselset nach SAE Norm e Steckschl sselgarnitur nach SAE Norm e Zwei 6 Zoll Schl ssel Maul und Ringschl ssel e Drahtzange 20 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Montage durchf hren GEFAHR Versuchen Sie nicht das Ger t an die Stromversorgung anzuschlie en bevor das Montageverfahren vollst ndig abgeschlossen und die Konsole ordnungsgem installiert ist Achten Sie bei der Montage des EFX darauf den Kabelsatz genau nach Vorschrift zu konstruieren damit die notwendigen Anschl sse beim Hinzuf gen der Konsole zug nglich sind Montage beginnen 1 Entfernen Sie die Lift Abdeckung und legen Sie sie
56. et appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension Debranchez avant de r parer Anwendung in Europa Fur die folgenden Richtlinien wird CE Konformitat beansprucht e Richtlinie 2004 108 EC EMV e Niederspannungsrichtlinie 2006 95 EC e Richtlinie 2002 95 EC RoHS F r die folgenden Normen wurde die Einhaltung der Richtlinien erbracht e EN 55022 e EN 55024 e EN 60335 1 e EN 60065 16 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Elektrische Empfehlungen 120 und 240 V Laufbander Hinweis Das ist lediglich eine Empfehlung Es m ssen die VDE Vorschriften oder andere regional geltende Normen f r elektrische Ger te eingehalten werden Verwenden Sie das mitgelieferte Netzkabel das den jeweiligen lokalen Vorschriften und Ger teanforderungen entspricht Laufb nder von Precor m ssen an eine isolierte 20 Ampere Abzweigleitung angeschlossen werden die nur von einem Personal Viewing Screen PVS verwendet werden kann Wenden Sie sich an Ihren autorisierten Precor H ndler falls Sie weitere Hilfe bei den Stromanschl ssen ben tigen Wichtig Eine einzelne Abzweigleitung endet mit einem stromf hrenden Leiter und einem Neutralleiter in der Buchse Die Leiter d rfen unter keinen Umst nden mit anderen Leitungen zur Schleife bzw hintereinander geschaltet werden Die Leitung muss entsprechend den VDE Vorschriften oder den regional geltenden Normen f r elektrische Ger
57. f e nicht ausgeglichen werden Nach Einstellen der F e das Ger t wieder auf den Boden absenken und berpr fen ob es plan ausgerichtet ist Das Ger t einfahren Die Ger te von Precor ben tigen keine wirkliche Einfahrzeit Allerdings k nnen sich bewegliche Komponenten wie Riemen Getriebe und Gleitlager w hrend Lagerung oder Versand absenken Das kann dazu f hren dass das Ger t beim ersten Mal etwas schwerg ngig ist oder Ger usche macht Nach ein bis zwei Tagen normaler Benutzung kehrt es normalerweise wieder zu einem reibungslosen Betrieb zur ck Setzen Sie sich mit Ihrem H ndler in Verbindung wenn das nicht so sein sollte F r weitere Informationen siehe Service anfordern Kapitel 2 Die Konsole installieren Um die Installation zu vereinfachen verwenden alle Experience Series Konsolen von Precor nach M glichkeit dasselbe Montagezubeh r und dieselben Anschlusspositionen Der Installationsablauf ist f r alle wie folgt e Einziehen des Kabelsatzes e Kabel anschlie en e Die Installation abschlie en Festziehen der Befestigungsschrauben und Befestigen der R ckseitenabdeckung Die folgenden Abschnitte beschreiben die Durchf hrung dieser Arbeiten Einziehen des Kabelsatzes P80 Sie haben zu Beginn der Installation die notwendigen Kabel durch den Rahmen der Basiseinheit und aus der Durchgangs ffnung der Konsolenhalterung heraus durchgezogen Beim Ausrichten der St tzschale der Konsole mit der
58. f r Benutzer verf gbar die mit einem Preva Konto angemeldet sind Zeigt eine Liste von Trainingseinheiten die Sie als Favoriten gespeichert haben Trainingseinheit ausw hlen um sie zu wiederholen 48 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Verwendung des Medienfensters Das Medienfenster Wird jetzt abgespielt zeigt verf gbare Medienquellen an W hlen Sie eine Medienquelle wie TV oder iPod aus und verwenden Sie dann die Audio Abspielfunktion um das entsprechende Medium abzuspielen w hrend Sie in Preva Net navigieren So w hlen Sie eine Medienquelle aus 1 Dr cken Sie im Trainingsfortschrittsfenster auf das Symbol Medien oder verschieben Sie den rechten Rand des n chsten Fensters auf den Bildschirm Abbildung 13 Mediensymbol 2 Das Fenster Medien zeigt die aktuelle Medienauswahl an Mit den Tasten auf der rechten Seite navigieren Sie in diesem Fenster Tabelle 9 Medientasten Taste Funktion Vorheriges Zur ckkehren zur vorherigen Medienquelle Programm oder zum vorherigen Fernsehprogramm Fernsehprogramme Anzeigen der Programmliste Trainingsanleitungen Zeigt eine Liste an Anleitungsvideos an iPod Andert die Quelle auf iPod und aktualisiert das Medienfenster Aus Schaltet alle Medien ab Neuen Benutzern die P80 Konsole vorstellen 49 Anschluss und Verwendung des iPod Sie k nnen ber die Konsole Ihren iPod steuern und so Ihre Lieblingsmusik h ren So schlie e
59. ges Ziel um Ihre bisher erhaltenen Auszeichnungen anzuzeigen So erstellen Sie ein Wochenziel 1 Dr cken Sie im Fenster Wochenziel auf die Taste Wochenziel 2 Dr cken Sie im Fenster Wochenziel auf die Anzahl der Tage an denen Sie pro Woche trainieren wollen 3 Dr cken Sie im Fenster Ziel ausw hlen auf das Ziel das Ihren Fitnesszielen am meisten entspricht e Distanz Wie viele Meilen bzw Kilometer pro Training e Dauer Wie lange werden Sie jeden Tag trainieren e Kalorien Wie viele Kalorien werden Sie jeden Tag verbrennen 60 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole 4 Geben Sie die ben tigten Werte f r Ihr Fitnessziel ein und dr cken Sie dann auf Weiter Tabelle 15 Zielwerte Ziel Distanz Dauer Kalorien Minimal und Maximalwerte Standard Maximum 80 km 50 Meilen 5 Kilometer 3 Meilen Minimum 1km 1 Meile Maximum 120 Minuten 30 Minuten Minimum 10 Minuten Maximum 1 000 Kalorien 350 Minimum 100 Kalorien 5 Geben Sie Ihr Gewicht ein und dr cken Sie dann auf Weiter 6 Dr cken Sie im Fenster Aktueller Fokus auf die Taste die Ihrem Fitnessziel am ehesten entspricht Tabelle 16 Werte f r aktuellen Fokus Aktueller Beschreibung Fokus Fitness Trainieren Sie Ihr Herz Kreislauf System verbessern Gewicht Verbrennen Sie Kalorien und Fett verlieren Trainieren St rken Sie Ihr Ges Ihre Oberschenkel und Wadenmuskel Leistung W hlen Sie ein Intervallpr
60. he Hinweise f r Herz Kreislauf Trainingsger te nenneneen 12 Elektrische Empfehlungen Alle Ger te au er Laufb nder 14 Service anf rderni n sasenseiesskesenknleihignsusiten 14 Anfordern einer aktualisierten Dokumentation 14 Montage des EFX uuunuenunnunnnnununnnenunnenunnunnnnnnunnnrnunnernunnnnn nenne 17 Installationsanforderungen nennennnennnnennenenn 18 Montage durchf hren 20 Den EFX waagerecht ausrichten 33 Bas Ger beini hten am ea re Run 34 Die Konsole installieren uuuuuuu00n0enunneunnnnnnnnununnnrnunnennunnnnnnne 35 Einziehen des Kabelsatzes P80 ccceccsssssssessssescesesseeceseeseeceseeses 35 Anschlie en von Kabeln P80O eeennnen 37 Abschlie en der Installation der Konsole P80 41 Einziehen des Kabelsatzes P30 und PIO eeeee 42 Anschlie en von Kabeln P30 und PIO eeeee 44 Abschlie en der Konsoleninstallation P30 und P10 46 berpr fen ob die Herzfrequenzanzeige betriebsf hig ist 47 Warti annaa a i E 49 T gliche Reinigung 50 T gliche InspekhiOn noient eein ren E AE ERG 51 W chentliche Wartung 52 Monatliche Wartung eeeeenennennennnennennenenesennann 53 Aufbewahrung des Brustgurtes nennnennnenennne 54 ndern des Geratestandorts vices 54 Langfristige Aufbewahrung 54 16 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 8
61. hen nur Preva Abonnenten zur Verf gung Wenden Sie sich an Precor um Ihr Abonnement zu aktualisieren So ffnen Sie Preva Net 1 Dr cken Sie im Begr ungsbildschirm auf Trainingseinheiten oder Quick Start um mit einer Trainingseinheit zu beginnen Nachdem Ihre Trainingseinheit begonnen hat wird das Preva Net Symbol unten auf Ihrem Bildschirm angezeigt 2 Dr cken Sie auf das Preva Net Symbol Abbildung 15 Preva Net Symbol 3 W hlen Sie im Preva Net Fenster eine Option aus Tabelle 10 Preva Net Fenster Taste Funktion Aktuell Zeigt w hrend des Trainings Feeds von besonderem Interesse Preva Feeds Zeigt Feeds an die vom Management Ihrer Einrichtung ausgew hlt wurden Hinweis Der Administrator Ihrer Einrichtung kann die Taste Preva Feeds umbenennen Alle Zeigt eine gr ere Auswahl an Feeds an Internet ffnet ein Browser Fenster Aus Schaltet die Preva Net Funktion aus Kapitel 4 Starten des Trainings VORSICHT Achten Sie bei Verwendung eines Laufbands darauf vor Trainingsbeginn den Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung zu befestigen Die P80 Konsole bietet viele unterschiedliche Trainingsm glichkeiten Die folgenden Abschnitte erkl ren die verf gbaren Trainingsarten und die ersten Schritte zu ihrer Verwendung Starten eines Trainings mit QuickStart Mit dem QuickStart Trainingsprogramm startet Ihr Training im manuellen Modus Die Standardberechnungen beispielsweise die ver
62. hlie lich zur Verwendung mit Precor Fitnessger ten vorgesehen d h nicht als selbstst ndiges Ger t Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Sicherheitsvorkehrungen Beim Gebrauch dieses Ger ts stets alle erforderlichen Sicherheitsanweisungen beachten um die Verletzungs und Brandgefahr sowie Besch digungen zu reduzieren In anderen Abschnitten dieses Handbuchs finden Sie weitere Einzelheiten zu den Sicherheitsfunktionen Lesen Sie diese Abschnitte und beachten Sie alle Sicherheitshinweise Diese Vorsichtsma nahmen umfassen Vor Installation und Betrieb des Ger ts alle Anweisungen dieser Anleitung durchlesen und die Ger teaufkleber beachten Achten Sie darauf dass sich alle Benutzer vor Beginn eines Fitnessprogramms von einem Arzt vollst ndig k rperlich untersuchen lassen besonders wenn sie einen hohen Blutdruck hohen Cholesterolspiegel oder Herzkrankheiten haben eine famili re Vorgeschichte mit den oben genannten Leiden haben ber 45 Jahre alt sind rauchen fettleibig sind im letzten Jahr nicht regelm ig trainiert haben wenn sie Medikamente zu sich nehmen Franz sische Entsprechung des oben genannten Hinweises f r kanadische M rkte Il est conseille aux utilisateurs de subir un examen medical complet avant d entreprendre tout programme d exercice en particulier s ils souffrent d hypertension arterielle ou de cardiopathie ou ont un taux de cholest rol lev
63. ie Konsole bezeichnet ist zum Versand zusammen mit einem neuen Precor Trainingsger t im Folgenden als die Basiseinheit bezeichnet vorgesehen Es wurde nicht f r den getrennten Verkauf verpackt WARN _ Zur Vermeidung von Verletzungen muss die Konsole sicher an der Basiseinheit befestigt HINWEIS werden wobei alle Montage und Installationsanweisungen zu befolgen sind die der Basiseinheit beiliegen Die Konsole ist zum Anschluss an das Wechselstromnetz vorgesehen wozu AUSSCHLIESSLICH die vorgesehene Stromversorgung verwendet werden darf Sie darf nur eingeschaltet werden wenn sie entsprechend den Montage und Installationsanweisungen installiert wurde die der Basiseinheit beiliegen Die Konsole ist ausschlie lich zur Verwendung mit Precor Fitnessger ten vorgesehen d h nicht als selbstst ndiges Ger t Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Sicherheitsvorkehrungen Beim Gebrauch dieses Ger ts stets alle erforderlichen Sicherheitsanweisungen beachten um die Verletzungs und Brandgefahr sowie Besch digungen zu reduzieren In anderen Abschnitten dieses Handbuchs finden Sie weitere Einzelheiten zu den Sicherheitsfunktionen Lesen Sie diese Abschnitte und beachten Sie alle Sicherheitshinweise Diese Vorsichtsma nahmen umfassen Vor Installation und Betrieb des Ger ts alle Anweisungen dieser Anleitung durchlesen und die Ger teaufkleber beachten Achten Sie darauf dass sich alle Benutzer vor Beginn eines Fitnessprog
64. instellungen ben tigen Sie den Administratorcode und das zugeh rige Passwort 2 Dr cken Sie Systemeinstellungen und dann Konnektivit t Tabelle 4 Konnektivit tseinstellungen Einstellungen Standard Details Netzwerktyp Verkabelt Konfiguration Automatisch AUTOMATISCH oder MANUELL Dr cken Sie NETZWERKEINSTELLUNGEN zum Anzeigen von e IP Adresse e Netzmaske e Gateway DNS Prim r DNS Sekund r Status ANGESCHLOSSEN oder NICHT ANGESCHLOSSEN IP Adresse Standortspezifisch Preva Server URL regionsspezifisch 34 Anzeige Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole ber die Anzeigeeinstellungen k nnen Sie die Einstellungen f r Sprache und Zeitzone in Ihrer Einrichtung anpassen So zeigen Sie die Anzeigeeinstellungen an und ndern sie 1 Zum Anzeigen der Ger teeinstellungen ben tigen Sie den Administratorcode und das zugeh rige Passwort 2 Dr cken Sie auf Systemeinstellungen und dann auf Anzeige Tabelle 5 Anzeigeeinstellungen Einstellung Einstellungsoption Standardwert Standardsprache W hle Sie in einer Liste die Englisch gew nschte Sprache aus Ma einheiten US Standard US Standard Metrisch Verz gerung f r e 5Minuten 15 Minuten Standby Modus 5 i Minuten 30 Minuten 60 Minuten Zeitzone GMT 10 GMT 01 Azoren bis Kap Verde GMT 12 Internetzugang Ein Aus Ein Preva Net Anzeige Ein Aus Ein TV Einstellungen Mit den TV Einstelllungen k nnen Sie die Fernsehkan l
65. kteigent mer zu unterrichten Erkl ren Sie Benutzern Ihres Fitnessclubs bzw Studios dass folgende Vorsichtsma nahmen zu beachten sind e Beim Einnehmen der Startposition auf dem Ger t an einem feststehenden Handlauf oder Haltegriff festhalten e Stets der Konsole zugewandt bleiben e Beim Bedienen der Tasten auf der Konsole immer mit einer Hand an einem feststehenden Handlauf oder Haltegriff festhalten Vorschriftsm ige Entsorgung gef hrlicher Materialien Die Batterien der Ger te mit eigener Stromquelle enthalten Materialien die als umweltgef hrdende Stoffe eingestuft sind Diese Batterien d rfen nicht im Hausm ll entsorgt werden Bitte beachten Sie dazu auch die jeweilige Gesetzgebung in Ihrem Land Wenn Sie die Entsorgung Ihres Ger ts beabsichtigen informieren Sie sich beim Precor Kundendienst f r kommerzielle Produkte Precor Commercial Products Customer Support ber das Entfernen der Batterie Siehe Service anfordern Wichtige Sicherheitsanweisungen 9 Produktrecycling und Entsorgung Dieses Ger t muss gem geltenden Vorschriften recycelt oder entsorgt werden EG weit geltende Informationen zur R ckgabe und zum Recycling von gebrauchten Ger ten sind den mit der EG Richtlinie 2002 96 EC f r die Beseitigung von Elektronikabfall WEEE konformen Produktetiketten zu entnehmen Das WEEE Etikett weist darauf hin dass das Produkt nicht weggeworfen werden darf sondern am Ende seiner Lebensdauer gem
66. m Einsetzen der Konsole die einzelnen Kabel aus dem Ende des Kabelsatzes auseinander und schlie en diese an die entsprechenden Steckverbinder in der Konsole an Zum Identifizieren von Kabel und Steckverbinder siehe Abbildung und Tabelle unten Abbildung 24 Kabelanschl sse P80 Konsole Tabelle 1 Interne Kabelverbindungen P80 Kabel Steckverbindungstyp Lage des Steckverbinders Ethernet LAN Achtpolig modular an rundem schwarzen Kabel TVin F Koaxial 2 Netzkabel 2 poliger Stecker gepolt und eingerastet Daten aus Basiseinheit Achtpolig modular auf flachem grauen Kabel 38 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Kabel Steckverbindungstyp Lage des Steckverbinders Herzfrequenzsensoren 4 polige Kontaktleiste O codiert Fitnessschl ssel nur 6 polige Kontaktleiste O Laufband codiert CSAFE Achtpolig modular auf flachem grauen Kabel Automatischer Vertikale 4 polige O Stopp Sensor nur Leiste Laufb nder verpolungssicher Zur Vereinfachung der Installation und Wartung sollten Sie Kabel 1 bis 5 gem den folgenden Anweisungen verlegen und anschlie en Hinweis Einige Kabel wurden in den in diesem Abschnitt angezeigten Abbildungen aus Gr nden der Klarheit ausgelassen Anschlie en des Fernsehkabels Der Fernsehempf nger der Konsole ist in die hintere Abdeckung der Konsole montiert Der Empf nger e
67. n Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 ofthe FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Wichtige Sicherheitsanweisungen 11 Industry Canada This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil numerique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension
68. n Sie Ihren iPod an 1 Setzen Sie den iPod auf den Stecker an der Oberseite der Konsole auf und sichern Sie Ihren iPod in der vorgesehenen Halterung Im Medienfenster wird iPod wird jetzt abgespielt sowie der Name des aktuell wiedergegebenen Titels angezeigt Verbinden Sie Ihren Kopfh rer mit der Konsole Hinweis Achten Sie darauf den Kopfh rer in die Konsole zu stecken und nicht in den iPod Wenn er mit dem iPod verbunden ist k nnen Sie die Lautst rke nicht ber die Konsolentasten einstellen Zum Unterbrechen dr cken Sie die Pausentaste KK gt l Abbildung 14 Laufbahn Tasten Zum Abspielen eines anderen Titels dr cken Sie auf die Titeltasten Verwendung des Preva Net Fensters WARNUNG Bei Laufb ndern Bei Gehgeschwindigkeiten die ber ein langsames und entspanntes Tempo hinausgehen sollten Sie keine Funktionen zum Tippen oder Surfen im Web verwenden Stabilisieren Sie sich bei der Nutzung von Funktionen zum Tippen oder Surfen im Web mithilfe der feststehenden Haltegriffe F r AMT und EFX Stabilisieren Sie sich bei der Nutzung von Funktionen zum Tippen oder Surfen im Web mithilfe der feststehenden Haltegriffe 50 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Die Preva Net Option bietet Webinhalte und vollstandigen Internetbrowser Zugriff Sie k nnen diese Einstellung in den Systemeinstellungen f r Ihre Einrichtung aktivieren oder deaktivieren Wichtig Einige Preva Funktionen ste
69. n werden Merkmale einer fast leeren Batterie sind unter anderem e Eine flimmernde oder schwankende Anzeige e Verlust von Benutzer und Programminformationen nach Beenden des Trainings ohne Anzeige eines Trainingsprotokolls oder einer aktuellen Ausschaltmeldung e Steigungseinstellung falls vorhanden kann nicht reduziert werden Wichtig Verwenden Sie den optionalen Stromadapter um eine konstante Stromzufuhr zu gew hrleisten Verwendung des optionalen Stromadapters Schlie en Sie den Stromadapter zuerst am Ger t und dann an die entsprechende Stromquelle 120 V oder 240 V an VORSICHT Ist der optionale Stromadapter in Verwendung stellen Sie sicher dass das Netzkabel keine Stolperfalle ist Sorgen Sie daf r dass es nicht im Weg liegt Ein besch digtes Netzkabel oder Netzteil muss ersetzt werden Bei angeschlossenem Stromadapter arbeitet das Bedienpult anders Der Stromadapter ist eine konstante Stromquelle weshalb ein Benutzer kurze Pausen einlegen kann ohne dass die Ausschaltphase initiiert wird L uft das Pausenzeitlimit ab und der Benutzer trainiert nicht weiter erscheint auf der Anzeige wieder der Startbildschirm Die Standard Pausenzeit f r alle Fitnessger te betr gt 30 Sekunden Siehe die Betriebsanleitung Ihres Bedienpults f r Anweisungen zur Einstellung oder Anderung des Pausenzeitlimits Eine Installationsanleitung des Stromadapters finden Sie unter Optionales Stromadapterkit 58 Montage und Instandhal
70. nalanleitung und dann auf SUCHEN Die Konsole f hrt einen Suchlauf nach verf gbaren Kan len durch und alle verf gbaren Kan le werden auf dem Bildschirm angezeigt Hinweis Falls in Ihrer Liste analoge Kan le fehlen f hren Sie eine umfangreiche Suche aus um fehlende Kan le oder Kan le mit schw cheren Signalen zu suchen So f hren Sie eine umfangreiche Suche aus 1 Dr cken Sie Systemeinstellungen 2 Dr cken Sie im Systemeinstellungsmen auf TV Einstellungen 3 Dr cken Sie auf Umfangreiche Suche Hinweis Es kann bis zu zwei Stunden dauern bis diese Suche abgeschlossen ist 36 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole So l schen Sie einen Kanal aus der Kanalanleitung 1 Dr cken Sie auf dem Bildschirm KANALANLEITUNG auf den Eintrag f r den Kanal den Sie l schen m chten 2 Dr cken Sie die Taste L schen die neben dem Eintrag angezeigt wird 3 Wenn Sie gefragt werden ob Sie den Kanal wirklich l schen m chten best tigen Sie dass Sie fortfahren m chten indem Sie auf Ja dr cken Tabelle 6 TV Einstellungen Einstellungen Details Standard Kanalanleitung Suchen Sie hiermit Basiskan le Region W hlen Sie die Region USA entsprechend Ihrem Standort aus Standardkanal Legen Sie einen Standardkanal f r das Ger t fest Dieser Kanal wird angezeigt wenn TV eingeschaltet wird Lautst rkekorrektur 0 Unbenannte Kan le Blenden Sie hiermit Kan le Aus berspringen aus die ung ltig o
71. nen Fall tzende Chemikalien auf der Konsole oder dem Bildschirm verwendet werden e _ Befeuchten Sie immer zuerst das Reinigungstuch und reinigen Sie dann den Bildschirm Achten Sie darauf die Reinigungsfl ssigkeit auf das Tuch und nicht auf den Bildschirm zu spr hen damit keine Tropfen in die Konsole eindringen k nnen e Tragen Sie das Reinigungsmittel mit einem weichen fusselfreien Tuch auf Vermeiden Sie die Verwendung von grobk rnigen Reinigungst chern Wechseln des Riemens nur neuere AMT Modelle Der AMT verwendet zur Erzeugung von Bewegung Riemen Diese Riemen nutzen sich mit der Zeit ab und m ssen ausgetauscht werden Wenn der Riemenschrittz hler 90 Millionen erreicht erscheint die Anzeige RIEMEN BALD WECHSELN auf dem Begr ungsbildschirm W hrend diese Anzeige erscheint kann der AMT normal betrieben werden Wichtig Wenn diese Anzeige auf Ihrem AMT erscheint kontaktieren Sie bitte den Kundendienst von Precor Wenn der Riemenschrittz hler 100 Millionen erreicht und der Riemen nicht gewechselt wurde wird auf dem Begr ungsbildschirm durchgehend die Meldung WECHSEL DER RIEMEN IST ERFORDERLICH angezeigt Die Eingabetasten funktionieren nicht und der Benutzer kann keine Werte eingeben und kein Training beginnen bevor die Riemen gewechselt wurden Wenden Sie sich an den Kundendienst von Precor um einen Riemenwechsel zu planen NPRELOR Precor Incorporated P80 OM 301407 545 rev E de 20031 142nd Aven
72. nicht gespeichert und nur f r die aktuelle Trainingseinheit angewendet Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Die Bestandteile der Konsole Die folgende Abbildung informiert Sie Uber die Konsolentasten Anzahl und Wirkungsweise der einzelnen Konsolentasten k nnen je nach Ger tetyp geringf gig abweichen nes rage oe your sen fra though pa namen Sek coe forn ow pyakan t lam your eha ar am pproprem yaw Aram vak Data clin or hose SEE econ er waa vantage na nert user se n Read the product owner s manual or consult a qualtfied Instructor before operating this equipment Improper use tu of Ts equpenan car renatin serous iy ty feel pain faintness or dizziness Abbildung 4 Tasten der P80 Konsole Tabelle 1 Tastenbeschreibungen f r die P80 Konsole Nummer Tastenname Details Pause Anhalten des Ger ts 2 Steigungs CrossRamp Anzeige Wird auf Laufband Crosstrainer und AMT mit Open Stride angezeigt Intensit tsanzeige Je nach Ger tetyp auch als Geschwindigkeits oder Widerstandsanzeige bezeichnet Lautst rke Auf Ab Erh hen oder Verringern der Lautst rke Kanal Auf Ab Wechseln des TV Kanals OO der Lautst rke Stumm Ein oder Abschalten Erste Schritte 23 Verwendung des Laufband Sicherheitsclips Das Laufband verf gt ber zwei verschiedene Stopp Funktionen die folgenderma en funktionieren Wenn der Nutzer Dann reagiert der und die Konsole Laufbandriem
73. nn auf Auf USB exportieren 5 Dr cken Sie im Systemeinstellungsmen auf TV Einstellungen und dann auf Kanalnamen exportieren importieren 6 Dr cken Sie auf Auf USB exportieren Die Datei channel list ini wird auf Ihrem USB Eingang im Ordner precor gespeichert 7 Trennen Sie das USB Laufwerk von der Konsole und schlie en Sie es an Ihren Computer an So bearbeiten Sie die Datei und laden sie erneut Hinweis Sie ben tigen ein UTF 8 f higes Editor Programm um die Datei channel list ini zu ffnen Solche Programme stehen im Internet kostenlos zur Verf gung 1 ffnen Sie die Datei channel_list ini mithilfe des Editors und bearbeiten Sie die Kanalnamen rechts vom Gleichheitszeichen ndern Sie nicht die Informationen links vom Gleichheitszeichen oder das Gleichheitszeichen selbst 2 Speichern Sie die Datei und schlie en Sie den Editor Dadurch werden Lese oder Schreibfehler auf dem USB Laufwerk verhindert 38 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole 3 Trennen Sie das USB Laufwerk vom Computer und schlie en Sie es erneut an dieselbe Konsole an die Sie f r den ersten Export verwendet haben 4 Dr cken Sie im Systemeinstellungsment auf TV Einstellungen und dann auf Kanalnamen exportieren importieren 5 Dr cken Sie auf Von USB importieren Die aktualisierte Datei channel list ini wird geladen und in der Kanalanleitung werden die aktualisierten Kanalnamen angezeigt Die aktualisierte INI Datei und di
74. nsolen oder Personal Viewing System PVS sind gesonderte Stromanschl sse erforderlich An eine 20 Ampere Abzweigleitung k nnen bis zu 10 Bildschirme angeschlossen werden Wenn an die Abzweigleitung andere Ger te angeschlossen sind muss die Bildschirmanzahl entsprechend der Leistungsaufnahme der anderen Ger te verringert werden Hinweis Die typischen Stromverteilerkabel mit IEC 320 C13und C14 Steckern haben eine maximale Kapazit t von f nf Bildschirmen Abbildung 1 IEC 320 C13 und C14 Stecker Service anfordern Versuchen Sie nicht au er f r Instandhaltungsma nahmen das Ger t zu warten Fehlen Komponenten wenden Sie sich an Ihren Precor Kundendienst F r weitere Informationen zu Telefonnummern des Kundendienstes oder f r eine Liste der von Precor autorisierten Servicezentren besuchen Sie unsere Website http www precor com Anfordern einer aktualisierten Dokumentation Aktuelle Dokumentationen fiir Precor Produkte erhalten Sie auf http www precor com productmanuals Sie sollten von Zeit zu Zeit nachsehen ob aktualisierte Informationen vorhanden sind Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitsanweisungen uuneenunnunnnnenunneenunnenannnnnnne 3 Sieherheitsvorkehrungen aussah 4 Informieren von Benutzern 8 Vorschriftsm ige Entsorgung gef hrlicher Materialien 8 Produktrecycling und Entsorgung 9 Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r das RFID Modul 10 Aufsichtsbeh rdlic
75. nth lt einen kurzen Kabeladapter mit dem Sie das Fernsehkabel an der Au enseite der hinteren Abdeckung anschlie en k nnen So schlie en Sie das Fernsehkabel an 1 Ziehen Sie das Kabel durch die untere rechte Ecke der hinteren Abdeckung heraus 2 F hren Sie das Kabel gegen den Uhrzeigersinn um die Au enseite der hinteren Abdeckung Wichtig Installieren Sie im folgenden Schritt das Kabel mit einem Drehmomentschl ssel ohne dabei 0 9 Nm 8 Ib in Drehmoment zu bersteigen Wenn Sie keinen Drehmomentschl ssel zur Verf gung haben installieren Sie das Kabel mit einem normalen Schraubenschl ssel und ziehen Sie es mit einer 14 Drehung fest an Sie k nnen an der Innenmutter auch einen Schraubenschl ssel verwenden um die Verschraubung festzuziehen 3 Befestigen Sie den Anschluss am Kabel an dem Anschluss am Empf ngerkabel und ziehen Sie die beiden Anschl sse mithilfe zweier YAs Zoll Gabelschl ssel gut fest Positionieren Sie beide Anschl sse ber der oberen rechten Ecke der hinteren Abdeckung Die Konsole installieren 39 4 Verwenden Sie Kabelbinder aus Kunststoff um die Anschl sse sicher an der Oberseite der hinteren Abdeckung zu befestigen F hren Sie den Kabelbilder durch die zwei kleinen L cher neben der oberen rechten Ecke der hinteren Abdeckung wickeln Sie sie anschlie end um die Anschl sse und ziehen Sie sie sicher fest Schneiden Sie das berstehende Ende des Kabelbinders ab und entfernen Sie es Di
76. ntieren und Demontieren der Ger te ist Vorsicht geboten F r Laufb nder Die Tipp und Surf Funktionen d rfen nur bei Laufgeschwindigkeiten verwendet werden die einen langsamen und gem chlichen Gang nicht berschreiten St tzen Sie sich beim Verwenden der Tipp und Surf Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab F r AMT und EFX St tzen Sie sich beim Verwenden der Tipp und Surf Funktionen immer am feststehenden Haltegriff ab Lesen verstehen und berpr fen Sie die Not Halt Funktion vor der Benutzung Achten Sie darauf dass Netzkabel optionale Stromadapter und Netzstecker sich nicht in unmittelbarer N he zu warmen Oberfl chen befinden Verlegen Sie die Stromkabel so dass sie nicht begangen eingeklemmt oder durch aufliegende bzw anliegende Gegenst nde einschlie lich des Ger ts selbst besch digt werden Achten Sie darauf dass das Ger t ber ausreichende Bel ftung verf gt Nichts auf oder ber das Ger t legen Nicht auf einer ged mpften Auflage verwenden die die L ftungs ffnungen blockieren k nnte Das Ger t muss auf einer stabilen ebenen Oberfl che zusammengebaut und betrieben werden Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole ABST NDE Die unten genannten Empfehlungen f r Mindestabst nde basieren auf einer Kombination der freiwilligen ASTM Standards U S A und den EN Regelungen Europa vom 1 Oktober 2012 f r Zugang Umgehung und Notabstieg e Laufbander mindestens 0 5 m
77. nur f r den daf r vorgesehenen Zweck wie in dieser Betriebsanleitung beschrieben Zus tzliche Befestigungselemente die nicht von Precor empfohlen wurden sollten nicht verwendet werden Solche Elemente k nnen Verletzungen verursachen Betreiben Sie das Ger t nicht in Umgebungen in denen Spr hdosen oder Sauerstoff zum Einsatz kommen Verwenden Sie das Ger t nicht im Freien Warten Sie das Ger t nicht selbst es sei denn Sie f hren die Instandhaltungsanweisungen dieser Betriebsanleitung aus 10 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole e Stecken Sie keine Objekte in eine der ffnungen Halten Sie Ihre H nde fern von beweglichen Teilen e Stellen Sie nichts auf feststehende Handl ufe Haltegriffe Abdeckungen oder das Bedienpult Bewahren Sie Fl ssigkeiten Zeitschriften und B cher in entsprechenden Beh ltern auf e Bitte st tzen Sie sich nicht auf das Bedienpult und ziehen Sie nicht daran NN VORSICHT Die Abdeckung NICHT entfernen Stromschlaggefahr Vor Inbetriebnahme die Anleitung f r Montage und Instandhaltung lesen Es gibt innenliegend keine vom Anwender zu wartenden Teile Setzen Sie sich mit dem Kundendienst in Verbindung wenn das Ger t gewartet werden muss Nur f r den Gebrauch mit einer einphasigen Wechselstromversorgung Vorschriftsm ige Entsorgung gef hrlicher Materialien Die Batterien der Ger te mit eigener Stromquelle enthalten Materialien die als umweltgef hrdende Stoffe eingest
78. ogramm mit hoher steigern Intensit t oder f hren Sie ein Distanztraining durch Das Fenster Wochenziel Zusammenfassung zeigt eine Zusammenfa Erstellen Ihre ssung der Informationen an die Sie beim s w chentlichen Fitnessziels ausgew hlt haben Sie k nnen Ihre w chentlichen Zielwerte jederzeit aktualisieren oder ndern Starten des Trainings 61 berwachen des Fortschritts Ihres festgelegten Ziels Verwenden Sie das Fenster Wochenziel um Ihr Wochenziel zu aktualisieren Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihr langfristiges Ziel anzuzeigen Der Goal Compass ist eine grafische Zusammenfassung des Fortschritts Ihres w chentlichen Ziels Fortschritt dieser Woche 5 Tage verbleibend D HR Verbleibend 10 61 600 Kalorien Abbildung 18 Wochenzielfortschritt Tabelle 17 Beschreibung des Wochenfortschritts Fensters Nummer Einstellung Beschreibung Fortschritt dieser Tage die bis zum Erreichen Ihres Woche Ziels verbleiben Eine Trainingswoche beginnt am Montag und endet am Sonntag 62 Nummer Einstellung Q Wird erreicht Wird nicht erreicht Status Wird nicht erreicht R ckstand Wochenziel verbleibend Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Beschreibung Wenn Sie Ihr Ziel einstellen legen Sie einen Zielwert f r jede Trainingseinheit sowie die Anzahl an Trainingseinheiten pro Woche fest Wenn Sie in einer vergangenen Trainingseinheit Ihre Trainingsziele
79. ramms von einem Arzt vollst ndig k rperlich untersuchen lassen besonders wenn sie einen hohen Blutdruck hohen Cholesterolspiegel oder Herzkrankheiten haben eine famili re Vorgeschichte mit den oben genannten Leiden haben ber 45 Jahre alt sind rauchen fettleibig sind im letzten Jahr nicht regelm ig trainiert haben wenn sie Medikamente zu sich nehmen Kinder und Personen die sich mit dem Betrieb dieses Ger ts nicht auskennen vom Ger t fernhalten Lassen Sie Kinder in der N he des Ger ts nicht unbeaufsichtigt Achten Sie darauf dass alle Benutzer beim Training geeignete Sportbekleidung und schuhe tragen sowie das Tragen loser und herabh ngender Kleidungsst cke vermeiden Benutzer m ssen geeignetes Schuhwerk keine Schuhe mit Abs tzen oder Ledersohle mit sauberen Sohlen tragen Bei langen Haaren empfiehlt sich die Verwendung eines Haarbands oder Zopfhalters Das Ger t darf wenn es am Stromnetz angeschlossen ist niemals unbeaufsichtigt gelassen werden Ziehen Sie den Netzstecker des Ger ts aus der Steckdose wenn es nicht in Gebrauch ist sowie vor dem Reinigen oder der Wartung durch den autorisierten Kundendienst Hinweis Der optionale Stromadapter gilt als Stromquelle f r Ger te mit eigener Stromquelle Wichtige Sicherheitsanweisungen Verwenden Sie den mit dem Ger t mitgelieferten Stromadapter Stecken Sie den Stromadapter in eine entsprechend geerdete Steckdose wie auf dem Ger t angegeben Beim Mo
80. reen der zur Erkundung der verschiedenen Programme einl dt Zahlreiche voreingestellte Trainingsprogramme helfen den Benutzern ihre ganz individuellen Fitnessziele zu erreichen und die Konsolentasten und robusten Bewegungssteuerelemente sind gut verst ndlich und einfach zu bedienen Wichtig Bitte gehen Sie die folgenden Abschnitte in dieser Anleitung gemeinsam mit Ihren Benutzern durch bevor Sie ihnen die Benutzung des Fitnessger ts gestatten e Wichtige Sicherheitsanweisungen e Verwendung des Sicherheitsclips nur bei Laufband e Informieren von Benutzern 42 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Andern der Standardsprache Der Begr ungsbildschirm wird in einer f r Ihre Region ausgew hlten Standardsprache angezeigt So ndern Sie die Standardsprache vor dem Starten des Trainings 1 Dr cken Sie auf dem Begr ungsbildschirm auf das Sprachsymbol Abbildung 9 Sprachsymbol 2 W hlen Sie auf dem Sprachbildschirm Ihre gew nschte Sprache aus und dr cken Sie auf OK Der Bildschirm wird nun in Ihrer gew nschten Sprache angezeigt Verwenden der Ber hrungssensoren f r die Herzfrequenz Hinweis Die Funktionsweise der Herzfrequenzmessung ber Ber hrungssensoren h ngt von der Physiologie dem Fitness Level und dem Alter des Benutzers sowie von weiteren Faktoren ab Es k nnen fehlerhafte Messwerte erzielt werden wenn Ihre H nde trocken verschmutzt oder lig sind oder wenn die Haut Ihrer
81. ren aus Bewahren Sie den Brustgurt nicht an einem Ort auf der sich auf unter O C 32 F abk hlt Reinigen Sie den Brustgurt mit einem Schwamm oder einem weichen Tuch der bzw das mit einer L sung aus Wasser und milder Seife angefeuchtet ist Trocknen Sie den Gurt sorgf ltig mit einem sauberen Handtuch ndern des Ger testandorts Das Ger t ist sehr schwer Falls Sie vorhaben das Ger t an einen neuen Standort zu bringen lassen Sie sich dabei von einem Erwachsenen helfen und wenden Sie die richtigen Hebetechniken an Falls das Ger t an einem Ende ber Radwalzen verf gt setzen sie diese ein um die Belastung f r sich und Ihren Helfer zu reduzieren Precor empfiehlt zum Bewegen der Elliptical Fitness Crosstrainers einen vierr drigen Rollwagen Langfristige Aufbewahrung Falls Sie damit rechnen dass das Ger t ber einen l ngeren Zeitraum nicht benutzt wird bereiten Sie es mit den folgenden Arbeitsschritten zum Einlagern vor e Nehmen Sie falls vorhanden das Netzkabel ab e Falls es ber einen optionalen Stromadapter verf gt schlie en Sie ihn an um die interne Batterie nicht zu besch digen e Stellen Sie es dort auf wo es nicht besch digt wird und keine Personen oder andere Ger te st rt Kapitel 4 Funktionen von Ger ten mit eigener Stromquelle Wichtig In diesem Kapitel der Anleitung werden Precor Fitnessger te beschrieben die ohne den Anschluss an eine Wechselstromversorgung betrieben werd
82. requenz anzeigt 4 Wenn in der Anzeige HERZFREQUENZ keine Zahl angezeigt wird nehmen Sie die folgenden berpr fungen vor e berpr fen Sie ob die Kabelverbindung ordnungsgem zusammengesteckt ist e Lassen Sie den Test von einer anderen Person noch einmal berpr fen Obwohl die Herzfrequenzanzeige in der Regel u erst genau ist funktioniert sie bei einzelnen Personen m glicherweise nicht ordnungsgem Hinweis Wenn Sie eine drahtlose Herzfrequenz berwachung verwenden wiederholen Sie diesen Test mit einem Brustgurt oder einem drahtlosen Pulssimulator anstelle der ber hrungsempfindlichen Haltegriffe 48 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Kapitel 5 Wartung F hren Sie die minimalen Instandhaltungsma nahmen in diesem Abschnitt in den auf der Wartungscheckliste angegebenen Abst nden durch um die ordnungsgem e Funktion des Ger ts zu erhalten Wird das Ger t nicht wie beschrieben gewartet entf llt m glicherweise der Garantieanspruch GEFAHR Un das Stromschlagrisiko zu reduzieren das Ger t vor dem Reinigen oder Durchf hren von Wartungsarbeiten immer vom Netzanschluss trennen Bei Ger ten mit eigener Stromquelle die auch den optionalen Stromadapter verwenden den Adapter aus der Steckdose ziehen 50 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Tagliche Reinigung Precor empfiehlt das Gerat vor und nach j
83. rf um die bereits absolvierte Ubungszeit zu ber cksichtigen Abbildung 6 Befestigen des Sicherheitsclips Erste Schritte 25 Laufbandfunktion Auto Stop Automatikstopp Wichtig Die Standardeinstellung ftir diese Funktion ist EIN Ein Administrator kann diese Funktion in den Systemeinstellungen abschalten Precor empfiehlt jedoch die Einstellung EIN beizubehalten Die Funktion Auto Stop Automatikstopp bewirkt das allmahliche Anhalten des Laufbands wenn es nicht verwendet wird Das kann passieren wenn ein Benutzer vor dem Ende eines Trainingsprogramms vom Laufband tritt und das Laufband in Betrieb zuriicklasst Sechzig Sekunden nachdem ein Trainingsprogramm auf einem Laufband gestartet oder fortgesetzt wird beginnt die Auto Stop Uberwachung des Ger ts Wird ein Benutzer erkannt dann erscheint keine Meldung und das ausgew hlte Trainingsprogramm wird fortgesetzt Wenn nach weiteren 30 Sekunden kein Benutzer erkannt wird wird auf der Konsole die Meldung KEIN BENUTZER FESTGESTELLT BEENDIGUNG IN 10 SEKUNDEN zur Ank ndigung des bevorstehenden Stopps angezeigt W hrend diese Meldung angezeigt wird l uft ein 10 Sekunden Countdown Wenn der Countdown nicht durch einen Benutzer unterbrochen wird wird das Laufband nach dem Ende des Countdowns allm hlich angehalten Hinweis Benutzer die mehr als 41 kg wiegen werden im Rahmen der Geschwindigkeits und Positionsgrenzen dieser Funktion erkannt Benutzer
84. rialien und muss vorschriftsm ig entsorgt werden Siehe Vorschriftsm ige Entsorgung gef hrlicher Materialien 60 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 NPRELOR we Precor Incorporated EFX 885 835 815 PAG OM 300711 542 rev B de 20031 142nd Avenue NE Dezember 2012 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002
85. rwendung der Zehnertastatur auf dem Bildschirm ber hren Sie die folgenden Zahlen um das Passwort einzugeben 5651565 5 Ber hren Sie OK Konfigurieren der Systemeinstellungen 29 Info Die Systeminformationen bieten grundlegende Angaben wie Modellbezeichnung und Seriennummer des Ger ts Die meisten dieser Angaben dienen lediglich Informationszwecken und k nnen nicht ge ndert werden So zeigen Sie die Systeminformationen an 1 Zum Anzeigen der Ger teeinstellungen ben tigen Sie den Administratorcode und das zugeh rige Passwort 2 Dr cken Sie auf Info Tabelle 2 Info Einstellungen Einstellung Zugriff Details Ereignisprotokoll Admin Techn Zeigt eine Liste der Anzeigen letzten Hardware und Software Ereignisse sowie den Ger testatus an Wenn seit dem letzten L schen des Ereignisprotokolls keine Ereignisse aufgetreten sind bleibt der Bildschirm des Ereignisprotokolls leer Ereignisz hler Admin Techn Anzahl der durch das Anzeigen Ger t aufgezeichneten Ereignisse Seriennummer der Admin Techn Im Speicher der Konsole Anzeigen Konsole gespeichert Untere Seriennummer Admin Techn Im Speicher der Anzeigen Konsole gespeichert Standort Admin Techn Wird bei der Anzeigen Registrierung in die Modifizieren Konsole eingegeben 30 Einstellung Paketversion ETag Pr fungsintervall Heartbeat Intervall Minimales Heartbeat Intervall Maximales Heartbeat Intervall Mfe MAC Adres
86. rzes gr ere Verletzungsgefahr Wichtige Sicherheitsanweisungen Beachten Sie dass Herzfrequenzmessger te keine medizinischen Ger te sind Zahlreiche Faktoren einschlie lich der Bewegung des Trainierenden k nnen sich auf die Herzfrequenzmesswerte auswirken Die Herzfrequenzmessger te sind nur als Trainingshilfen zum allgemeinen Bestimmen der Herzfrequenztrends vorgesehen Nehmen Sie Elektroger te nicht an feuchten oder nassen Standorten in Betrieb Benutzen Sie dieses Ger t nicht wenn ein Stecker oder Kabel besch digt ist wenn es nicht richtig funktioniert oder wenn es fallen gelassen besch digt oder Wasser ausgesetzt wurde In diesem Fall sofort den Service anrufen Warten Sie das Ger t wie im Abschnitt Wartung der Betriebsanleitung beschrieben um seinen guten Betriebszustand beizubehalten Pr fen Sie das Ger t auf falsche abgenutzte oder lose Komponenten und korrigieren ersetzen oder befestigen Sie sie vor der Inbetriebnahme Falls Sie das Ger t verschieben m chten bitten Sie jemanden um Hilfe und verwenden Sie geeignete Hebetechniken Weitere Informationen finden Sie in der Montageanleitung Gewichtsbeschr nkungen f r das Ger t Verwenden Sie das Laufband nicht wenn Sie ber 225 kg wiegen Wenn Sie mehr als 160 kg wiegen d rfen Sie auf dem Laufband nur gehen und nicht laufen F r alle anderen Fitnessger te gilt eine Gewichtsobergrenze von 160 kg Verwenden Sie das Ger t nur f r den daf r
87. s ils ont des ant c dents familiaux des pr c dentes maladies s ils ont plus de 45 ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas fait d exercices r guliers au cours de l ann e pr c dente ou s ils prennent des m dicaments Lassen Sie Kinder in der N he des Ger ts nicht unbeaufsichtigt Kinder und Personen die sich mit dem Betrieb dieses Ger ts nicht auskennen vom Ger t fernhalten Lassen Sie Kinder in der N he des Ger ts nicht unbeaufsichtigt Achten Sie darauf dass alle Benutzer beim Training geeignete Sportbekleidung und schuhe tragen sowie das Tragen loser und herabh ngender Kleidungsst cke vermeiden Benutzer m ssen geeignetes Schuhwerk keine Schuhe mit Abs tzen oder Ledersohle mit sauberen Sohlen tragen Bei langen Haaren empfiehlt sich die Verwendung eines Haarbands oder Zopfhalters Wichtige Sicherheitsanweisungen 5 Das Ger t darf wenn es am Stromnetz angeschlossen ist niemals unbeaufsichtigt gelassen werden Ziehen Sie den Netzstecker des Ger ts aus der Steckdose wenn es nicht in Gebrauch ist sowie vor dem Reinigen oder der Wartung durch den autorisierten Kundendienst Hinweis Der optionale Stromadapter gilt als Stromquelle f r Ger te mit eigener Stromquelle Verwenden Sie den mit dem Ger t mitgelieferten Stromadapter Stecken Sie den Stromadapter in eine entsprechend geerdete Steckdose wie auf dem Ger t angegeben Beim Montieren und Demontieren der Ger te ist Vorsicht geboten
88. se Netzwerk Zeitserver 1 Netzwerk Zeitserver 2 Netzwerk Zeitserver 3 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Zugriff Admin Techn Anzeigen Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Admin Techn Anzeigen Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Diese Einstellung kann nur durch Precor Servicetechniker ge ndert werden Details Zeigt die aktuelle Version sowie eine Liste der erfolgten Software Updates an Wird bei jedem Software Upgrade automatisch aktualisiert Im Speicher der Konsole gespeichert Bestimmt wie oft die Konsole mit dem Server kommuniziert Minimale H ufigkeit der Kommunikation zwischen der Konsole und dem Server in einer bestimmten Zeitdauer Maximale H ufigkeit der Kommunikation zwischen der Konsole und dem Server in einer bestimmten Zeitdauer Im Speicher der Konsole gespeichert Konfigurieren der Systemeinstellungen 31 Einstellung Zugriff Details Maschinentyp Admin Techn Ger tetyp Anzeigen Ger tenutzung Die Ger tenutzungseinstellungen bieten Informationen sowohl
89. sis Anschluss An Das Konsolennetzkabel rot Den Stromanschluss auf dem und schwarz Buchsenfeld Einzelanschlussadern Oo Das Fernsehkabel schwarz Den Koaxial Steckverbinder auf dem und rund Buchsenfeld Das Ethernet Kabel schwarz Den achtpoligen Modularstecker auf und flach dem Buchsenfeld 24 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 12 F r die brigen Kabel die Sie installieren m chten die Schritte 7 9 wiederholen 13 Bringen Sie die mittlere Basisabdeckung aus Kunststoff wieder an und schrauben Sie die vier Rundkopfschrauben die Sie zusammen mit der Abdeckung entfernt hatten wieder an Die Schrauben vollst ndig festziehen 14 Setzen Sie die Lift Abdeckung die in Schritt 1 entfernt wurde wieder auf Abbildung 7 Wiedereinsetzen der Lift Abdeckung Montage des EFX 25 Anbringung des mittleren S ulenabdeckungstr gers am Rahmen Hinweis Pr fen Sie ob die Befestigungselemente an der Basis locker sind bevor Sie die Befestigungselemente f r den mittleren Konsolentr ger anbringen 1 W hrend die zweite Person den mittleren S ulentr ger h lt richten Sie die inneren Befestigungswinkel an den vertikalen Tr gern aus Befestigen Sie den mittleren S ulentr ger an jedem vertikalen Tr ger indem Sie je eine Rundkopfschraube eine e Zoll Unterlegscheibe und eine Schlitzscheibe in die gegen berliegenden Montagebohrungen ste
90. sitionieren Sie die Konsole ber der Konsolenhalterung Die Konsole installieren 43 3 Legen Sie die Konsole so auf die Konsolenhalterung dass sich die Aussparung im unteren Teil der R ckplatte auf dem rechteckigen Haken im unteren Teil der Konsolenhalterung befindet wie in der folgenden Abbildung dargestellt Abbildung 29 Positionieren der Konsole an der Basiseinheit 4 Neigen Sie die Konsole nach vorn bis es nicht mehr weiter geht Halten Sie mit einer Hand die Konsole in dieser Position fest bzw berlassen Sie das einer zweiten Person 5 Ziehen Sie alle Kabel nach oben und nach vorne bis Sie sie ber die hintere Abdeckung der Konsole legen k nnen Abbildung 30 Kabelpositionierung 44 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Anschlie en von Kabeln P30 und P10 Wichtig F hren Sie alle Kabel wie in der folgenden Abbildung dargestellt durch die halbrunde Offnung direkt ber der Konsolenhalterung Versuchen Sie nicht Kabel durch andere Offnungen oder das Stahlrohr ber der Halterung zu f hren Abbildung 31 Kabelf hrung von der Halterung in die Konsole Die Konsole installieren 45 Ziehen Sie nach dem Einsetzen der Konsole die einzelnen Kabel aus dem Ende des Kabelsatzes auseinander und schlie en diese an die entsprechenden Steckverbinder in der Konsole an Zum Identifizieren von Kabel und Steckverbinder siehe Abbildung und
91. stziehen Abbildung 17 Verbindungsarmbefestigung Richten Sie die ausgeschnittene Seite der Verschlusskappe des Verbindungsarms an seinem Befestigungsloch aus Dr cken Sie auf die Kappe bis sie einrastet Die vertikalen Tr gerabdeckungen und Schwenkarmverschlusskappen anbringen 1 Positionieren Sie je eine innere und eine u ere vertikale Tr gerabdeckung um einen der vertikalen Tr ger und richten Sie sie so aus dass die Pfeile auf ihrer inneren Oberfl che zur Vorderseite des Ger ts zeigen Die Vorspr nge auf der u eren Abdeckung an den Schraubenl chern der inneren Abdeckung ausrichten Dr cken Sie auf beide Abdeckungen sodass die Vorspr nge mit den Schraubenl chern fest verbunden sind Befestigen Sie die vertikalen Tr gerabdeckungen mit zwei Schneidschrauben Abbildung 18 Anbringen der vertikalen Tr gerabdeckung hier rechte Abdeckung Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 5 Schieben Sie die Abdeckungen nach unten und lassen Sie sie in die Basishalterung einrasten Hinweis Achten Sie darauf die Abdeckungen so auszurichten dass die Kanten der Abdeckungen in die Umrandung der Basishalterung sowie der Haken der Basishalterung in den zugeh rigen Schlitz auf der Abdeckung passen Bei eingerasteten Abdeckungen sollten Abdeckungen und Basishalterung nahtlos ineinander bergehen 6 Wiederholen Sie die Arbeitsschritte 1 5
92. t im Falle eines Sturzes gr ere Verletzungsgefahr Wichtige Sicherheitsanweisungen Beachten Sie dass Herzfrequenzmessger te keine medizinischen Ger te sind Zahlreiche Faktoren einschlie lich der Bewegung des Trainierenden k nnen sich auf die Herzfrequenzmesswerte auswirken Die Herzfrequenzmessger te sind nur als Trainingshilfen zum allgemeinen Bestimmen der Herzfrequenztrends vorgesehen Nehmen Sie Elektroger te nicht an feuchten oder nassen Standorten in Betrieb Benutzen Sie dieses Ger t nicht wenn ein Stecker oder Kabel besch digt ist wenn es nicht richtig funktioniert oder wenn es fallen gelassen besch digt oder Wasser ausgesetzt wurde In diesem Fall sofort den Service anrufen Warten Sie das Ger t wie im Abschnitt Wartung der Betriebsanleitung beschrieben um seinen guten Betriebszustand beizubehalten Pr fen Sie das Ger t auf falsche abgenutzte oder lose Komponenten und korrigieren ersetzen oder befestigen Sie sie vor der Inbetriebnahme Falls Sie das Ger t verschieben m chten bitten Sie jemanden um Hilfe und verwenden Sie geeignete Hebetechniken Weitere Informationen finden Sie in der Montageanleitung Gewichtsbeschr nkungen f r das Ger t Verwenden Sie das Laufband nicht wenn Sie ber 225 kg wiegen Wenn Sie mehr als 160 kg wiegen d rfen Sie auf dem Laufband nur gehen und nicht laufen F r alle anderen Fitnessger te gilt eine Gewichtsobergrenze von 160 kg Verwenden Sie das Ger t
93. t k nnen Sie nach dem Erstellen Ihres Kontos die Kontoinformationen bis auf die Gewichtsangabe nicht aktualisieren Tabelle 14 Kontodaten Datentyp Beschreibung E Mail Adresse Geben Sie eine funktionierende E Mail Adresse ein Passwort Erstellen Sie ein Passwort mit mindestens acht Zeichen Alter Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein Ihr Alter wird zur Berechnung des Kalorienverbrauchs w hrend Ihres Trainings verwendet Wichtig Ein Benutzer muss mindestens 13 Jahre alt sein um ein pers nliches Konto erstellen zu k nnen Starten des Trainings 59 Datentyp Beschreibung Gewicht Ihr Gewicht wird zur Berechnung der Trainingsmetriken verwendet Sie k nnen diesen Wert je nach Ihrem aktuellen Gewicht aktualisieren Begr ungsname Der Name der bei der Anmeldung auf dem Begr ungsbildschirm angezeigt wird Auf 10 Zeichen begrenzt Erstellen eines Ziels Wichtig Einige Preva Funktionen stehen nur Preva Abonnenten zur Verf gung Wenden Sie sich an Precor um Ihr Abonnement zu aktualisieren Verwenden Sie das Fenster Wochenziel um ein Trainingsziel festzulegen Wenn Sie Ihr Ziel einstellen legen Sie Folgendes fest e Einen Zielwert Distanz Dauer oder Kalorien f r jedes Training e Die Anzahl der Trainingseinheiten die Sie jede Woche durchf hren m chten Preva verfolgt Ihren Fortschritt basierend auf den Zielen die Sie festlegen und berwacht zudem Ihr langfristiges Ziel Dr cken Sie auf Langfristi
94. tsetzen Ihres Trainings dr cken Sie Fortsetzen Wenn Sie sich f r das Beenden eines Trainings entscheiden wird in einer Trainings bersicht Ihr Trainingsstatus f r diese Sitzung angezeigt Tabelle 11 Beschreibungen der voreingestellten Trainingsprogramme ZIEL Trainingsdetails Gewicht W hlen Sie eines der Trainingsprogramme aus die verlieren speziell der Gewichtsabnahme dienen Fitness Trainieren Sie Ihre Fitness um aktiv und fit zu verbessern bleiben Trainieren Trainieren Sie Ihre Beine Als Schwerpunkt kann Waden Oberschenkel oder Ges muskulatur gew hlt werden Leistung W hlen Sie ein intensives Intervall Training oder steigern arbeiten Sie an Ihrer Ausdauer Testen Sie Ermitteln Sie Ihren Fitness Level auf der Grundlage Ihre Fitness Ihres Alters und Ihres Gewichts Beenden eines Trainings Pers nliche Zum Beenden Ihres Trainings dr cken Sie Pause und dann Beenden Eine Zusammenfassung f r Ihr aktuelles Training erscheint Die Messungen umfassen e Distanz e Kalorien e Dauer e Durchschnittliche Bewegungsrate Min Ma einheit je nach Ger tetyp e Durchschnittliche Herzfrequenz Daten und Fortschrittseinstellungen Bevor Sie die Fitnesstests oder das Herzfrequenzprogramm starten k nnen werden Sie in der Trainingsfortschrittsanzeige zur Eingabe pers nlicher Daten aufgefordert Zu diesen Daten k nnen Alter Gewicht oder L nge der aktuellen Trainingssitzung z hlen Das Ger t berechnet anhan
95. tung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 Optionales Stromadapterkit Wenn Sie den optionalen Stromadapter erwerben m ssen Sie auch das interne Kabelkit erwerben Das Kit enth lt das Kabel eine Halteklammer und Befestigungsmaterial mit dem der Stromadapter an den unteren Anschluss angeschlossen wird VORSICHT Das interne Kabelkit darf nur von autorisierten Kundendienstmitarbeitern installiert werden Versuchen Sie nicht die Installation selbst vorzunehmen da hierdurch m glicherweise der Garantieanspruch erlischt F r weitere Informationen siehe Service anfordern Wichtig Auch wenn dieses Ger t eine P80 Konsole enth lt m ssen der optionale Stromadapter und das interne Kabelkit installiert sein um eine kontinuierliche Stromversorgung der Basiseinheit zu erreichen und deren interne Batterie zu st tzen Nach dem Installieren des internen Kabelkits kann der optionale Stromadapter angeschlossen werden Schlie en Sie das andere Ende an ein f r Ihr Ger t geeignetes Stromnetz an 120 V oder 240 V Lesen Sie die Sicherheitshinweise am Anfang dieser Anleitung bevor Sie den Stromadapter verwenden Funktionen von Ger ten mit eigener Stromquelle 59 Austauschen der Batterie Die Batterie des Ger ts ist sehr lange haltbar Wenn sie dennoch ersetzt werden muss wenden Sie sich an einen autorisierten Kundendienstmitarbeiter Siehe Service anfordern VORSICHT Die Batterie des Ger ts enth lt sch dliche Mate
96. tuskategorie um das jeweilige Men zu ffnen 2 W hlen Sie aus dem Dropdown Men eine alternative Anzeige der Messung in der Statusleiste Die alternative Messung erscheint oben in der Statusleiste und ersetzt die Standardmessung Das Men wird geschlossen 3 Dr cken Sie erneut auf den Pfeil um das Men auszublenden 4 Wiederholen Sie dieses Verfahren f r jede Statuskategorie um die Anzeige Ihres Trainingsstatus anzupassen Hinweis Administratoren und registrierte Servicetechniker k nnen die Statuseinstellungen au er Kraft setzen Starten des Trainings 57 Auswertung Ihres Fitnesstrainings Diese Informationen sollen Ihnen helfen Ihr Ergebnis beim Trainingsprogramm Testen Sie Ihre Fitness zu interpretieren Das Ergebnis f r diesen Test wird nach folgender Formel ermittelt Sauerstoffverbrauch O2 in ml pro Minute modifiziert f r die maximale Herzfrequenz des Benutzers 220 minus Alter geteilt durch das Gewicht des Benutzers in Kilogramm Tabelle 13 Referenztabellen f r das Fitnessergebnis Geringer Fitness Level Alter Geringe Fitness Geringe Fitness M nner Frauen 28 39 lt 35 lt 28 40 49 lt 35 lt 26 50 59 lt 29 lt 24 60 Jahre und lt 24 lt 22 lter Mittlerer Fitness Level Alter Mittlere Fitness Mittler Fitness M nner Frauen 28 39 35 42 28 33 40 49 32 39 26 31 50 59 29 36 24 29 60 Jahre und 24 31 22 26 alter Hoher Fitness Level Alter Hoh
97. ue NE 13 M rz 2013 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 EFX 835 EFX 815 NPRECOR Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 EFX 835 EFX 815 MPRECOR Editions Information MONTAGE UND INSTANDHALTUNG VON ELLIPTICAL FITNESS CROSSTRAINERS EFX 885 835 815 P N 300711 542 rev B Copyright December 2012 Precor Incorporated Alle Rechte vorbehalten Anderungen der Spezifikationen vorbehalten Markenrechtliche Hinweise Precor AMT EFX und Preva sind eingetragene Warenzeichen von Precor Incorporated Andere Namen in diesem Dokument k nnen Warenzeichen oder eingetragene Handelsmarken ihrer entsprechenden Eigent mer sein Urheberrecht und geistiges Eigentum Alle Rechte Rechtsanspr che und Interessen an der Software der Preva Business Suite den beiliegenden gedruckten Unterlagen allen Kopien dieser Software und s mtlicher Daten die mit der Preva Business Suite gesammelt wurden liegen exklusiv bei Precor oder gegebenenfalls bei seinen Zulieferern Precor ist weithin als Hersteller innovativer und preisgekr nter Fitnessger te anerkannt Precor beantragt in den USA und anderen L ndern Patente f r die mechanische Konstruktion und visuellen Aspekte seiner Produktentw rfe Jeder der die Verwendung von Produktentw rfen von Precor in Erw gung zieht wird hiermit im Voraus dar
98. uft sind Diese Batterien d rfen nicht im Hausm ll entsorgt werden Bitte beachten Sie dazu auch die jeweilige Gesetzgebung in Ihrem Land Wenn Sie die Entsorgung Ihres Ger ts beabsichtigen informieren Sie sich beim Precor Kundendienst f r kommerzielle Produkte Precor Commercial Products Customer Support ber das Entfernen der Batterie Siehe Service anfordern Wichtige Sicherheitsanweisungen 11 Produktrecycling und Entsorgung Dieses Ger t muss gem geltenden Vorschriften recycelt oder entsorgt werden EG weit geltende Informationen zur R ckgabe und zum Recycling von gebrauchten Ger ten sind den mit der EG Richtlinie 2002 96 EC f r die Beseitigung von Elektronikabfall WEEE konformen Produktetiketten zu entnehmen Das WEEE Etikett weist darauf hin dass das Produkt nicht weggeworfen werden darf sondern am Ende seiner Lebensdauer gem dieser Richtlinie zu entsorgen ist In bereinstimmung mit der EG WEEE Richtlinie m ssen elektrische und elektronische Ger te am Ende ihrer Lebensdauer separat entsorgt werden um wiederverwertet recycelt oder erneuert zu werden Die Benutzer elektrischer und elektronischer Ger te mit einem WEEE Etikett d rfen diese Ger te gem Anhang IV der WEEE Richtlinie am Ende ihrer Lebensdauer nicht ber den normalen Hausm ll entsorgen sondern m ssen diese gem WEEE Vorschrift entsorgen damit sie wiederverwertet recycelt oder erneuert werden k nnen Die Unterst tzung durch den
99. ungen die dem Gewicht des Ger ts nicht standhalten Sorgen Sie um das Ger t herum f r ausreichenden Platz Bauen Sie das Ger t gem den Anweisungen dieses Handbuchs zusammen um zu gew hrleisten dass der beschr nkte Garantieanspruch von Precor nicht verf llt Wichtig Bei der Installation verursachte Besch digungen sind von der beschr nkten Garantie von Precor nicht gedeckt 18 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 e Installieren Sie samtliches Befestigungsmaterial zun chst mit der Hand und ziehen es dann teilweise fest Befestigungsmaterial erst dann festziehen wenn in der Anleitung dazu aufgefordert wird Wichtig Achten Sie darauf dass sich beim Festziehen der Schrauben der Kopf des Befestigungsmaterials parallel zur Produktoberfl che befindet Wenn das nicht der Fall ist mit dem Festziehen aufh ren um ein Verkanten der Gewindeg nge zu vermeiden Brechen Sie die Montage ab und wenden sich an den Kundendienst um weitere Sch den zu vermeiden Installationsanforderungen Achten Sie vor der Montage darauf dass sie alle erforderlichen Werkzeuge und Ger teteile haben Bausatz nicht ma stabgerecht Der mit diesem Ger t mitgelieferte Bausatz enth lt das Befestigungsmaterial und andere Hardware Komponenten siehe Tabelle unten Achten Sie darauf bevor Sie mit der Montage beginnen dass der Bausatz vollst ndig ist Setzen Sie sich mit dem Precor Kundendi
100. vice must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Wichtige Sicherheitsanweisungen 13 Industry Canada This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil numerique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension Debranchez avant de r amp parer Anwendung in Europa F r die folgenden Richtlinien wird CE Konformit t beansprucht e Richtlinie 1999 5 EC ber Funkanlagen und TKEE e Niederspannungsrichtlinie 2006 95 EC e Richtlinie 2002 95 EC RoHS Fur die folgenden Normen wurde die Einhaltung der Richtlinien erbracht e N 55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 14 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Aufsichtsbeh rdliche Hinweise f r Herz Kreislauf Trainingsger te Die aufsichtsbeh rdlichen Informationen in diesem Abschnitt gelten f r
101. vorgesehenen Zweck wie in dieser Betriebsanleitung beschrieben Zus tzliche Befestigungselemente die nicht von Precor empfohlen wurden sollten nicht verwendet werden Solche Elemente k nnen Verletzungen verursachen Betreiben Sie das Ger t nicht in Umgebungen in denen Spr hdosen oder Sauerstoff zum Einsatz kommen Verwenden Sie das Ger t nicht im Freien Warten Sie das Ger t nicht selbst es sei denn Sie f hren die Instandhaltungsanweisungen dieser Betriebsanleitung aus Stecken Sie keine Objekte in eine der ffnungen Halten Sie Ihre H nde fern von beweglichen Teilen 8 Montage und Instandhaltung von Elliptical Fitness Crosstrainers EFX 885 835 815 e Stellen Sie nichts auf feststehende Handl ufe Haltegriffe Abdeckungen oder das Bedienpult Bewahren Sie Fl ssigkeiten Zeitschriften und B cher in entsprechenden Beh ltern auf e Bitte st tzen Sie sich nicht auf das Bedienpult und ziehen Sie nicht daran NN VORSICHT Die Abdeckung NICHT entfernen Stromschlaggefahr Vor Inbetriebnahme die Anleitung f r Montage und Instandhaltung lesen Es gibt innenliegend keine vom Anwender zu wartenden Teile Setzen Sie sich mit dem Kundendienst in Verbindung wenn das Ger t gewartet werden muss Nur f r den Gebrauch mit einer einphasigen Wechselstromversorgung Informieren von Benutzern Nehmen Sie sich Zeit Benutzer ber die wichtigen Sicherheitsanweisungen des Benutzerhandbuchs sowie dem Handbuch f r den Produ
102. zfrequenz Herzfrequenz Zielbereiche Hoch I Opti Herz Kreislauf Gewlchts abnahme Aufw rmen 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Alter Abbildung 10 Herzfrequenz Zielbereiche ACHTUNG Ihre Herzfrequenz sollte nie 85 Ihrer maximalen aeroben Herzfrequenz bersteigen Ihre maximale Herzfrequenz entspricht 220 minus Ihres Alters 44 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Verwendung eines Brustgurtsenders WARNUNG Die vom Brustgurtsender oder Herzfrequenzgurt verwendeten Signale k nnen Herzschrittmacher oder andere implantierte Ger te st ren Befragen Sie Ihren Arzt oder den Hersteller des Brustgurtsenders bzw des implantierten Ger ts bevor Sie den Brustgurtsender verwenden Durch das Tragen eines Brustgurtsenders w hrend Ihres Trainings erhalten Sie aktuelle Herzfrequenzinformationen Damit das Ger t Ihre Herzfrequenz erkennt m ssen Sie beim Training die Herzfrequenzsensoren anfassen oder einen Brustgurtsender tragen Werden Daten sowohl ber die Handgriffe als auch drahtlose Daten empfangen werden die Handgriff Daten priorisiert und auf der Anzeige dargestellt Hinweis Damit eine pr zise Messung durchgef hrt werden kann muss der Gurt direkten Kontakt mit der Haut im unteren Brustbeinbereich haben bei Frauen direkt unter der Brustlinie So verwenden Sie einen Brustgurtsender 1 Befeuchten Sie die R ckseite des
103. zur individuellen Nutzung als auch zur Ger tegesamtnutzung Diese Informationen und Einstellungen sind nur Administratoren und registrierten Kundendiensttechnikern zug nglich So zeigen Sie die Nutzungseinstellungen an 1 Zum Anzeigen der Ger teeinstellungen ben tigen Sie den Administratorcode und das zugeh rige Passwort 2 Dr cken Sie Ger tenutzung Tabelle 3 Ger tenutzungseinstellungen Einstellung Zugriff Details Trainingssekunden Admin Techn Gesamtanzahl Sekunden Die insgesamt Anzeigen Sekunden werden gez hlt sobald die Trainingsuhr startet Trainingsentfernung Admin Techn Bei Laufbandern werden insgesamt Anzeigen die Nutzungskilometer gemeldet e Bei AMTs wird die horizontale Distanz je nach Ger temodell in Kilometer oder Schritten gemeldet e Bei Ellipticals werden die Gesamtschritte in Kilometer umgerechnet e Bei Trainingsr dern werden die Gesamtumdrehungen in Kilometer umgerechnet 32 Betrieb und Instandhaltung der P80 Konsole Einstellung Zugriff Details Trainingssitzungen Admin Techn Gesamtanzahl Sitzungen insgesamt Anzeigen Eine Sitzung wird gez hlt wenn der Zusammenfassungsbildschir m angezeigt wird Startdatum und Admin Techn Das Startdatum des letzten uhrzeit letzter Anzeigen Trainings Trainingsstart Enddatum und Admin Techn Das Enddatum des letzten uhrzeit letztes Anzeigen Trainings Trainingsende Systemeinstellungen Verwenden Sie

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