spider-pro - Care Fitness
Contents
1. MONTAGGIO DELLA SPIDER PRO Etape 1 Primo Passo Attaccate i piedi davanti 16 e dietro 12 al telaio utilizzando i bulloni 8 le rondelle 9 e i dadi 10 Etape 2 Secondo Passo Attaccate il manubrio inserendolo nel tubo anteriore del telaio Utilizzate la manopola per regolare e fissare l altezza Poi utilizzate la leva per regolare e fissare il manubrio nella giusta posizione Etape 3 Terzo Passo Inserite l asta della sella nel tubo del telaio Attaccate la sella 1 nell estensione della sella Inserite l estensione della sella nell asta della sella e fissatela Utilizzate la manopola per regolare e fissare l altezza Etape 4 Quarto Passo Attaccate i pedali 11 alle manovelle 7 ciascun pedale marcato sinistra Left o destra Right per sapere da quale parte fissarli Nota la manovella destra dalla stessa parte della catena 24 Attenzione ad allineare i fili correttamente per evitare danni Un po di grasso sui fili dovrebbe aiutare i pedal ad inserirsi con facilit e correttamente Stringete usando una chiave da 15mm i due fili dei pedali devono essere serrati verso la parte anteriore della cyclette Regolare la resistenza Regolate la resistenza con il bottone del freno 31 del sistema di frenaggio e svitate o stringete La ruota d inerzia deve girare liberamente senza resistenza quando svitate completamente il sistema di frenaggio Gli utenti pi esperti possono aumentare2. FITNESS Notice de montage O Ce SPIDER PRO O G O R f 74505 3 INSTRUCTION SPIDER PRO S curit Lisez et conservez avec pr caution ce manuel de l utilisateur N utilisez ce produit que de la mani re indiqu e Cet appareil doit tre assembl et utilis par des adultes ll poss de une roue d inertie fixe sans roue libre quip e d un frein de s curit permettant l arr t d urgence du m canisme Votre appareil est conforme a la norme EN 957 classe H pour une utilisation domicile il ne doit pas tre utilis dans une salle de sport ou tout autre lieu public associatif ou locatif Pour une utilisation en toute s curit une surface stable et plane est n cessaire Prot gez votre rev tement de sol par un tapis Ne pas utiliser cet appareil dans un endroit humide piscine sauna etc Ne pas laisser jouer les enfants avec l appareil La soci t CARE d cline toute responsabilit quant aux dommages qu ils pourraient subir Ne pas laisser les enfants a proximit de l appareil pendant votre entrainement CARE d cline toute responsabilit en cas de modifications techniques faites par l utilisateur sur l un de nos produits Poids maximum de l utilisateur 130 kg Avant de commencer voire entrainement il est primordial de consulter votre m decin pour d terminer le niveau d intensit de votre programme Un entrainement excessif ou mal programme peut nuire a
3. Ajustar la posici n del manillar con la palanca de liberaci n Tercer paso Insertar el tubo del sill n en el tubo del armaz n para el sill n Acoplar el sill n 1 en el extensor para sill n Acoplar firmemente el extensor del sill n en el tubo del sill n Con el regulador seleccionar y fijar la altura adecuada Paso cuatro Insertar los pedales 11 en los brazos de las manivelas 7 Los pedales est n marcados con la letra L izquierda o R derecha seg n el lado de la bicicleta en el que deben situarse El pedal derecho R debe quedar en el mismo lado que el c rter de la cadena 24 Comprobar que queden bien alineados Es conveniente aplicar un poco de lubricante en la rosca de los pedales para que se acoplen con facilidad Apretar fuertemente con una llave de 15 mm Ambos pedales de aprietan gir ndolos hacia la parte frontal de la bicicleta Ajustar la resistencia Para ajustar el nivel de resistencia de la bicicleta de spinning s lo hay que girar el selector de resistencia del sistema de freno afloj ndolo o apret ndolo La rueda flotante deber a girar libremente cuando la resistencia de la bicicleta est totalmente al m nimo Los ciclistas m s preparados pueden subir la resistencia al m ximo apretando del todo el sistema de freno Attenzione leggere attentamente queste accomandazioni prima di utilizzare l attrezzo Sicurezza Leggere e conservare con cura il manual
4. Symbol gibt zu erkennen dass dieses Produkt samt Batterien nicht im Hausm ll entsorgt werden darf Damit muss anders verfahren werden Wenn Sie das Ger t entsorgen wollen bringen Sie es der Umwelt und somit auch ihrer Gesundheit zuliebe zu einer ausgeschriebenen Sammelstelle BELANGRIJKE AANWIJZINGEN Veiligheid Deze gebruikshandleiding aandachtig lezen en zorgvuldig bewaren Dit toestel mag alleen op de aangegeven manier worden gebruikt Dit toestel moet door volwassenen worden gemonteerd en gebruikt Uw toestel voldoet aan de norm EN 957 categorie H voor priv gebruik in huis en mag niet in een sportzaal of elke andere openbare plaats in verenigingsverband of voor verhuurde toepassingen worden gebruikt Voor een veilig gebruik moet het toestel op een vlakke en stabiele ondergrond worden geplaatst U kunt uw vloerbedekking beschermen met een mat Het toestel mag niet in een vochtige ruimte zoals een zwembad sauna enz worden gebruikt Kinderen mogen in geen geval met het toestel spelen Voor eventueel letsel van kinderen wijst de firma CARE elke verantwoordelijkheid af Tijdens uw training mogen geen kinderen in de buurt van het toestel komen CARE wijst elke verantwoordelijkheid af voor technische wijzigingen die door de gebruiker aan onze artikelen wordt aangebracht Maximaal gewicht van de gebruiker 130 kg Voor het begin van uw training moet u uw arts raadplegen om de intensiteit van uw pro
5. height for your body Ask your instructor for assistance Adjusting the handlebar height Undo the knob that is located where the stem fits into the frame Slide the handlebar stem up or down to the required height and retighten the knob Make sure it is securely tightened and that there is no lateral or vertical movement of the handlebar The handlebar stem position can also be adjusted forwards or backwards Undo the Release lever located below the stem slider Slide the handlebar stem assembly forwards it will move diagonally upwards at the same time until you reach the required position Then securely re tighten the Release lever Adjusting the seat height undo the knob located where the seat post fits into the frame Adjustthe seat to the required height Then retighten the knob Make sure it is tight enough to prevent the seat from twisting side to side The seat position can be adjusted forwards and backwards Undo the knob located directly below the seat extender Loosen the knob then slide the seat to the required position Then make sure the knob retighten Pedals and toe straps your feet should be securely positioned in the toe clips during the exercise Put your foot as far forwards as you can into the toe clip and then pull the strap tight The SPIDER PRO should operate on a level surface with no lateral movement There are height adjuster caps located on either side underneath the rear foot Turn these caps clockwise or anti clockwis
6. la sant Il est fortement recommand de porter une tenue et des chaussures appropri es Tenez compte pour les parties r glables des positions maximales Entretien V rifier r guli rement le serrage des l ments de fixation avec les vis et les crous Pour garder son niveau de s curit votre appareil doit tre examin r guli rement Il est imp ratif de remplacer toute piece d fectueuse et de ne plus l utiliser jusqu sa compl te r paration Penser au graissage r gulier des pi ces mobiles La sueur tant tr s corrosive ne pas laisser celle ci entrer en contact avec les parties maill es ou chrom es de l appareil et particuli rement l ordinateur essuyer imm diatement votre appareil apr s entrainement Le nettoyage des parties maill es se fait l aide d une ponge impr gn e d eau Tous produits agressifs ou corrosifs sont proscrire Garantie Le chassis est garanti 5 ans Les pi ces d usures sont garanties 2 ans La garantie s applique en utilisation normale par un particulier domicile Recyclage le symbole poubelle barr e signifie que ce produit et les piles qu il peut contenir ne peuvent tre jet s avec les d chets domestiques Ils font l objet d un tri s lectif sp cifique D posez les batteries ainsi que votre produit lectronique en fin de vie dans un espace de collecte autoris afin de les recycler Cette valorisation de vos d chets lectroniques
7. mogelijk in de riemen naar voren en trek deze vast 3 De SPIDER PRO dient op een vlakke vloer te worden geplaatst en mag niet zijwaarts bewegen Aan beide zijden achter onder de voetsteunen bevinden zich regelknoppen Draai de knoppen klokwijs of tegen de wijzers van de klok in tot de trainer stabiel staat Onderhoud neem contact op met uw leverancier indien het vliegwiel storende geluiden maakt of er schroeven los zitten aan onderdelen de machine is dan niet veilig meer Zoals ieder mechanisch sport toestel moet ook de SPIDER PRO regelmatig onderhouden worden Vraag aan uw leverancier een gedetailleerd onderhoudsoverzicht Recycling Het symbool van de doorkruiste vuilnisbak betekent dat het product en de batterijen niet kunnen worden toegevoegd aan het gewone huisvuil maar apart moeten worden behandeld Wanneer u het apparaat kwijt wilt breng het dan naar een geautoriseerd milieupark zodat het toestel gerecycled kan worden Dit komt uw gezondheid en het milieu ten goede MONTAGE SPIDER PRO Stap 1 Bevestig het voor en achteronderstel 16 en 12 aan het frame met de bouten 8 de sluitringen 9 en de schroeven 10 Stap 2 Steek het stuur in de voorvork op het frame Gebruik de regelknop om het stuur op de gewenste hoogte te zetten Gebruik dan de hendel om het stuur in de juiste stand te zetten Stap 3 Steek de zadelpen in de buis op het frame Bevestig het zadel 1 aan de zadelextensie
8. Steek de zadelpen in de zadelextensie en zet hem vast Gebruik de regelknop om het zadel in een gewenste en juiste stand te zetten Stap 4 Bevestig de pedalen 11 aan de krukassen 7 op de pedalen staat aangegeven welke links L of rechts R bevestigd moeten worden Opmerking de rechtse krukas hoort aan de zijde van de ketting 24 te worden geplaatst De kabels dienen voorzichtig en op correcte wijze te worden gerangschikt om ongelukken te voorkomen Een kleine hoeveelheid smeerolie op de kabels aangebracht helpt de pedalen makkelijk en correct in te brengen Vastdraaien met een 15mm sleutel de twee kabels worden naar de voorkant van de fiets vastgezet De weerstand regelen De weerstand kan worden geregeld met de remknop 31 van het remsysteem Vastschroeven of losschroeven Het vliegwiel moet vrij kunnen draaien zonder weerstand te ondervinden wanneer het remsysteem volledig is losgeschroefd De ervaren gebruiker kan de weerstand verhogen door het remsysteem strakker of in zijn geheel aan te schroeven SPIDER PRO 4 Th n L 0 Po L ho 25 26 27
9. ant a de 2 a os La garant a se aplica a un uso normal por un particular en un domicilio Reciclaje El simbolo papelera tachada significa que este producto y las pilas que cintiene no pueden tirarse junto con los riseduos dom sticos Hay que clasificarlos de manera selectiva y especfica Las batarias asi como el producto electonico al final de su vida util hay que depositarlos en un espacio de recogida autrizado para reciclarlos Esta valorizacion de tus residuos electronicos permite la proteccion del medio ambiente y de tu salud 1 Ajuste del manillar y del sill n Es muy importante posicionar el manillar y el sill n a la altura adecuada para su cuerpo Pida ayuda a su entrenador Ajustar la altura del manillar Aflojar el selector que se encuentra donde la barra se introduce en el armaz n Deslizar el manillar barra hacia arriba o hacia abajo hasta alcanzar la altura deseada Apretar de nuevo el selector para fijar la posici n Comprobar que est firmemente apretado y que el manillar no se desliza o mueve hacia los lados El manillar tambi n puede desplazarse hacia delante o atr s Aflojar la palanca de liberaci n situada bajo el cursor de la barra Deslizar el manillar barra hacia delante se desplaza en diagonal hacia arriba al mismo tiempo hasta alcanzar la posici n deseada Apretar firmemente la palanca para fijar la posici n Ajustar la altura del sillin Aflojar el selector que se encuentra donde el tu
10. badly programmed training can damage your health Keep your back straight when exercising It is strongly recommended that your wear suitable clothing and footwear For adjustable parts bear the maximum positions in mind Maintenance Regularly check that elements fastened with nuts and bolts are correctly tightened To maintain the level of safety the equipment must be regularly checked It is vital that any faulty parts are replaced and that it is not used until completely repaired Remember regularly to grease moving parts As sweat is very corrosive do not allow it to come into contact with the enameled or chromed parts of the equipment particularly the computer Immediately wipe the equipment after training The enameled parts can be cleaned using a damp sponge All aggressive or corrosive products should be avoided Guarantee The chassis is guaranteed for 5 years Moving parts are guaranteed for 2 years The guarantee applies to normal use by a private individual in his home Recycling The crossed out dustbin sign means that this product and its batteries cannot be thrown out whit domestic waste They should be treated apart When you have finished with them drop them at an authorized collection point so they can be recycled This gesture will go towards protecting the environment and your health 1 Handlebar and seat adjustment It is important that the handlebar and seat are set at the correct
11. bo del sill n se introduce en el armaz n Situar el sill n en la posici n deseada y apretar de nuevo el selector Debe apretarse lo suficiente para que el sill n no gire de lado a lado El sill n tambi n puede ajustarse hacia delante o hacia atr s Aflojar el selector situado bajo el extensor del sill n Deslizar el sill n hasta que alcance la posici n deseada Apretar firmemente el selector para fijar la posici n Pedales y calapi s es importante que los pies est n correctamente sujetos durante el ejercicio Introduzca tanto como pueda los pies en el calapi de los pedales y tire de la correa para ajustarlo La SPIDER PRO debe utilizarse en superficies planas El pie trasero del armaz n tiene tacos para regular la altura en ambos lados Enrosque o desenrosque los tacos hasta que la bicicleta quede totalmente estable Mantenimiento Si observa tornillos flojos o la rueda flotante hace ruido contacte con su proveedor Como todos los dispositivos de ciclismo est tico la SPIDER PRO necesita un mantenimiento peri dico Consulte con su proveedor para obtener informaci n detallada sobre el mantenimiento de la bicicleta SPIDER PRO ENSAMBLAJE Primer paso Acoplar los pies delantero 16 y trasero 12 al armaz n usando los tornillos 8 arandelas 9 y tuercas 10 Segundo paso Introducir la barra manillar en el tubo frontal del armaz n Utilizar el regulador para ajustar la altura adecuada
12. e Position gebracht haben ziehen Sie den Hebel wieder fest Um ein wackeln des Sitzes zu verhindern sollten Sie sichergehen dass der Hebel richtig festgezogen ist Zus tzlich kann der Sattel nach vorne und hinten verschoben werden Offnen Sie dazu den Griff der sich unterhalb des Hebels zur H henverstellung befindet Drehen Sie den Hebel soweit heraus so dass Sie den Sitz in die richtige Position schieben k nnen Stellen Sie sicher dass Sie den Hebel zuletzt wieder festziehen 2 Pedale und Pedalriemen Sicherheitsbedingt sollten sich ihre F Be w hrend des Trainings in den Pedalriemen befinden Schieben Sie ihren FuB innerhalb des Pedalriemens soweit nach vorne bis ihre Zehen b ndig mit der Pedalkante abschlieBen Ziehen Sie den Riemen fest 3 Das SPIDER PRO sollte auf ebener Fl che stehen und darf nicht wackeln Auf jeder Seite befinden sich unterhalb des hinteren Stellbeins schraubbare H henversteller Drehen Sie diese im oder gegen den Uhrzeigersinn bis das Rad ganz stabil auf dem Untergrund steht Instandhaltung Sollten sich Schrauben an Teilen des Rades l sen oder das Schwungrad w hrend der Benutzung Ger usche machen kontaktieren Sie bitte inren Verk ufer Denn eine weitere Benutzung k nnte nicht sicher sein Genau wie andere mechanische Trainingsger te auch sollte das SPIDER PRO regelmaBig gewartet werden Bitten Sie ihren Verkaufer um eine detaillierte Kontrolle Recycling Das durchgestrichene M lleimer
13. e until the bike is totally stable on the ground Maintenance It may be unsafe when loosen bolt on the parts or noise on the flywheel please contact your supplier Like any other mechanical cycling device the SPIDER PRO should be regularly maintained Ask your supplier for a detailed maintenance Recycling The crossed out dustbin sign means that this product and its batteries cannot be thrown out with domestic waste They should be treated apart When you have finished with them drop them at an authorised collection point so they can be recycled This gesture will go towards protecting the environment and your health SPIDER PRO ASSEMBLY Step one Attach the front 16 and rear feet 12 to the frame using the bolts 8 washer 9 and nuts 10 Step two Attach the handlebar stem inserting into the head tube on the frame Using knob to adjust and tighten the height in proper position Then use release lever to adjust and tighten the handlebar in proper position Step three Insert the seat post into the frame s seat tube Attach the saddle 1 into saddle extender Insert the saddle extender into the seat post and fix Using knob adjusts and tightens the height in proper position Step four Attach the pedals 11 into the crank arms 7 each pedal is marked with the left L or R right to denote the side of the spinning bike they are on Note the right hand crank is on the same side a
14. e utente Utilizzare questo prodotto unicamente nei modi Indicati Questo attrezzo deve essere montato e utilizzato da persone adulte ll vostro apparecchio conforme alla norma EN 957 classe H per un utilizzo a domicilio non deve perci essere utilizzato in palestre o altri luoghi pubblici associativi o in locali in affitto Per un utilizzo sicuro necessario posizionarlo su una superficie stabile e piana proteggendo il pavimento con un tappeto Non utilizzare l attrezzo in luoghi umidi piscina sauna ecc Non lasciare che bambini giochino con l apparecchio La ditta CARE declina qualsiasi responsabilit per i danni che potrebbero subire Non lasciare che bambini si avvicinino all apparecchio durante l allenamento CARE declina qualsiasi responsabilit per modifiche apportate al nostri prodotti da parte dell utente Peso massimo dell utente 130 kg Prima di iniziare l allenamento di fondamentale importanza consultare il proprio medico per stabilire il livello d intensit del programma da seguire Un allenamento eccessivo o programmato male pu nuocere alla salute Durante gli esercizi mantenere la schiena diritta Si consiglia di indossare una tenuta e scarpe adatte Per quanto riguarda la parti regolabili occorre tenere conto delle posizioni massime Manutenzione Verificare regolarmente la chiusura degli elementi di fissaggio con le viti e i dadi Per garantire il livello di sicurezza
15. gles 3 Le SPIDER PRO doit se trouver sur une surface plane sans mouvement lat ral Il y a des boutons d ajustement de hauteur de chaque c t sous le pied arri re Tournez ces boutons dans le sens des aiquilles d une montre ou dans le sens contraire jusqu ce que le v lo soit compl tement stable sur le sol ASSEMBLAGE SPIDER PRO Etape 1 Attachez les pieds avant 16 et arri re 12 au cadre en utilisant les boulons 8 rondelles 9 et crous 10 Etape 2 Attachez le guidon en l ins rant dans le tube de t te sur le cadre Utilisez le bouton pour ajuster et fixer la hauteur dans la bonne position Puis utiliser le levier pour ajuster et fixer le guidon dans la bonne position Etape 3 Ins rez le pieu du si ge dans le tube du cadre Attachez le si ge 1 dans l extension du si ge Ins rez l extension du si ge dans le pieu du si ge et fixez le Utilisez le bouton pour ajuster et fixer la hauteur dans la bonne position Etape 4 Attachez les p dales 11 dans les manivelles 7 chaque p dale est marqu e gauche L ou droite right pour savoir de quel c t la placer Note la manivelle droite est du m me c t que la cha ne 24 Faites attention d aligner les fils correctement pour viter les dommages Un peu de graisse sur les fils devrait aider les p dales s ins rer facilement et correctement Serrez en utilisant une cl de 15mm les deux fils des p dales doivent tre ser
16. gramma vast te stellen Een excessieve of slecht geprogrammeerde training kan uw gezondheid ernstig schaden Tijdens de oefeningen moet uw rug recht blijven Het wordt sterk aangeraden geschikte kleding en schoenen te dragen Voor de instelbare delen moet u rekening met de maximale standen houden Onderhoud De goede bevestiging van alle onderdelen met schroeven en moeren moet regelmatig worden gecontroleerd Uw toestel moet regelmatig worden nagelopen om het veiligheidsniveau in stand te houden Het is absoluut nodig elk defect onderdeel te vervangen en het toestel niet meer te gebruiken tot het volledig is gerepareerd De bewegende onderdelen moeten regelmatig worden gesmeerd Zweet is heel corrosief en mag niet in contact worden gelaten met ge mailleerde of verchroomde delen van het toestel met name de computer Zweet moet dan ook onmiddellijk na de training worden afgeveegd Ge mailleerde onderdelen kunnen met een vochtige spons en water worden afgenomen Het gebruik van agressieve of bijtende producten moet worden vermeden Garantie Op het frame wordt een garantie van 5 jaar en op de slijtagegevoelige onderdelen een garantie van 2 jaar verleend De garantie kan alleen in het geval van een normaal priv gebruik thuis worden ingeroepen Recyclage Het symbooltje van de doortreepte vuilnisemmer betekent dat dit product en de batterijen niet met het gewone huisafval mogen worden weggeworpen maar selectief m
17. la resistenza stringendo il sistema di frenaggio completamente Achtung Nehmen Sie diese Ratschl ge zur Kenntnis bevor Sie Ihr Ger t benutzen Sicherheit Lesen Sie dieses Benutzerhandbuch sorgf ltig und bewahren Sie es gut auf Benutzen Sie dieses Ger t nur wie angegeben Dieses Ger t ist von Erwachsenen zu montieren und zu benutzen Ihr Ger t entspricht der Norm EN 957 Klasse H f r eine Verwendung zu Hause es darf nicht in einer Sporthalle oder an einem anderen ffentlichen einem Verein geh renden oder angemieteten Ort verwendet werden F r eine sichere Benutzung ist eine stabile und ebene Standfl che notwendig Sch tzen Sie Ihren FuBbodenbelag mit einem Teppich Verwenden Sie dieses Ger t nicht an einem feuchten Ort Schwimmbad Sauna usw Lassen Sie keine Kinder mit dem Ger t spielen Die Gesellschaft CARE bernimmt keinerlei Haftung f r die Sch den die sie davontragen k nnten Lassen Sie keine Kinder in die N he des Ger ts kommen solange Sie trainieren CARE bernimmt keinerlei Haftung falls der Benutzer an einem unserer Produkte technische Ver nderungen vornimmt H chstgewicht des Benutzers 130 kg Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen ist es unumg nglich R cksprache mit Ihrem Arzt zu halten um die Intensit t Ihres Trainingsprogramms zu bestimmen berm Biges oder schlecht geplantes Training kann der Gesundheit schaden Halten Sie bei den bungen Ihren R cke
18. laio dove scorre l asta Fate scivolare la barra del manubrio verso l alto o il basso fino ad arrivare all altezza desiderata Stringete la manopola Assicuratevi che la manopola sia stretta e che il manubrio non si muova in senso laterale o verticale Il manubrio pu anche spostarsi in avanti o indietro Sbloccate la leva di sblocco posto sotto il cursore dell asta Fate scivolare il manubrio in avanti si muove in senso diagonale e verso l alto allo stesso tempo fino ad arrivare alla posizione desiderata Bloccate la leva di sblocco Regolazione dell altezza della sella Svitate la manopola posizionata sul telaio dove scorre l asta Regolate l altezza della sella Stringete la manopola Assicuratevi che sia abbastanza stretta e che la sella non si muova La posizione della sella pu essere regolata anche in avanti o indietro Svitate la manopola sotto l estensore della sella e fate scivolare la sella nella posizione desiderata Stringete di nuovo la manopola 2 Pedali e staffe i piedi devono essere posizionati nelle staffe durante l esercizio Spingete i piedi pi in avanti possibile nelle staffe e stringete le cinghie 3 La SPIDER PRO deve essere posizionato su un fondo piano e in modo da non muoversi in senso laterale Le manopole per aggiustare l altezza si trovano da ciascun lato sotto il piede posteriore Girate queste manopole in senso orario o in senso antiorario finch la cyclette non abbia una posizione stabile
19. n gerade Es wird eindringlich empfohlen angemessene Sportkleidung und schuhe zu tragen Beachten Sie bei den verstellbaren Teilen die Maximalpositionen Wartung Kontrollieren Sie regelmaBig ob die Verbindungselemente mit Schrauben und Muttern fest sitzen Damit Ihr Ger t sein Sicherheitsniveau beibeh lt muss es regelm Big berpr ft werden Es ist dringend geboten jedes schadhafte Teil zu ersetzen und das Ger t bis zu seiner vollst ndigen Reparatur nicht mehr zu benutzen Denken Sie an die regelm Bige Schmierung der beweglichen Teile Lassen Sie SchweiB da er stark korrosiv wirkt nicht in Ber hrung mit den emaillierten oder verchromten Teilen des Ger ts kommen insbesondere nicht mit dem Computer Wischen Sie Ihr Ger t unmittelbar nach dem Training trocken Die emaillierten Teile werden mit einem wassergetr nkten Schwamm gereinigt Keine aggressiven oder korrosiven Produkte verwenden Garantie Der Rahmen unterliegt einer 5 j hrigen Garantie Die VerschleiBteile unterliegen einer 2 j hrigen Garantie Die Garantie gilt f r eine normale Benutzung durch eine Privatperson zu Hause Recycling Das symbol durchgestrichener abfalleimer bedeutet dass diesesProdukt wie auch die darin enthaltenen Battzrien nicht in den Hausm ll gegeben werden d rfen Sie sind speziell zu entsorgen Geben Sie die Batterien oder das elektronische Ger t am Ende des Lebenszyklus zur Wiederverwertuing an einer hierf r ei
20. ngerichteten Sammelstelle ab Diese Wiederverwertung Ihrer eektronischen Abf lle hilft die Umwelt und llhre Gesundheit zu sch tzen Schritt Eins Benutzen Sie zum Montieren des vorderen und hinteren Stellbeines 12 die Schrauben 8 Beilag scheiben 10 und Muttern 11 Schritt Zwei Montieren Sie den Lenker indem Sie ihn in das vordere Rohr stecken Zur H heneinstellung benutzen Sie den Hebel und arretieren ihn sobald sich der Lenker in der richtigen Position befindet Schritt Drei F hren Sie den Sattelhalter in das f r den Sattel vorgesehene Rohr im Rahmen ein Verbinden Sie Sattel 1 und Sattelstange miteinander Montieren Sie die Sattelstange durch Stecken auf dem Sattelhalter Fixieren Sie nun die Sattelstange in der richtigen H he Schritt Vier Montieren Sie die Pedale an die f rmigen Metallrohrprofile 7 Auf den Pedalen ist durch lins l und rechts r gekennzeichnet auf welcher Seite des Spinning Rads sie angebracht werden m ssen Beachten Sie Das rechte Pedal muss sich auf der gleichen Seite wie die Kettenf hrung befinden Desweiteren sollten Sie darauf achten das Pedal richtig aufzuschrauben um Schaden zu vermeiden Das Auftragen von etwas Schmierfett auf das Gewinde erweist sich als hilfreich um die Pedale leicht und korrekt anzubringen Benutzen Sie zum fixieren einen 15er Schraubenschl ssel Einstellen des Trainingsniveaus Den Schwierigkeitsgrad des Trainings k nnen Sie am Bremshebel 31 des Brems
21. ni os se acerque al aparato durante su sesi n de entrenamiento CARE no asume ninguna responsabilidad en el caso de que el usuario realice cualquier modificaci n t cnica de uno de nuestros productos Peso m ximo del usuario 130 kg Antes de empezar el entrenamiento es primordial consultar a su m dico para determinar el nivel de intensidad del programa Un entrenamiento excesivo o mal programado puede perjudicar a la salud Mantenga la espalda recta durante los ejercicios Es muy recomendable vestir prendas y calzado apropiados En el caso de las piezas regulables tenga siempre en cuenta las posiciones m ximas que pueden alcanzar Mantenimiento Compruebe regularmente el apriete de los elementos sujetos con tuercas y tornillos Para mantener el nivel de seguridad es importante revisar el aparato regularmente Es necesario cambiar cualquier pieza defectuosa y no utilizar el aparato hasta que est completamente reparado No olvide engrasar peri dicamente las piezas m viles Puesto que el sudor es corrosivo y no conviene dejar que entre en contacto con las partes esmaltadas o cromadas del aparato especialmente el ordenador limpie inmediatamente el aparato despu s del entrenamiento Limpie las partes esmaltadas con una esponja empapada en agua No debe utilizarse ning n tipo de producto agresivo o corrosivo Garant a el chasis tiene una garant a de 5 a os Las piezas susceptibles de desgastarse tienen una gar
22. oeten worden verwijderd Deponeer de batterijen en het elektronische product wanneer ze versleten zijn in een speciaal daartoe voorziene plaats voor recyclage Zo helpt u mee het milieu en de volksgezondheid te beschermen 1 Bijstellen van zadel en stuur Het is belangrijk dat stuur en zadel aangepast zijn aan uw lengte Vraag uw instructeur om assistentie Regel de hoogte van het stuur door de regelknop die zich bevindt op de plaats waar het stuur in de voorvork past los te draaien Wrik het stuur omhoog of omlaag tot de gewenste hoogte is bereikt en zet de regelknop vast Controleer of alles goed vast zit en het stuur zich niet zijdelings of verticaal kan verplaatsen De positie van het stuur kan ook voor of achteruit worden bijgesteld Ontspan de hendel onder de verstelbare stuuras Schuif het gemonteerde stuur naar voren tot de gewenste stand is bereikt het stuur maakt tevens een diagonale beweging naar boven Span opnieuw het hendel aan Het zadel bijstellen draai de knop los die zich bevindt op de plaats waar het zadel zich in de voorvork voegt Zet het zadel op de gewenste hoogte Draai de knop stevig vast Controleer of het zadel goed is bevestigd De stand van het zadel kan ook voor of achteruit worden bijgesteld Draai de knop onder het zadel los Zet het zadel in de gewenste stand en draai de knop weer vast 2 Pedalen en voetriemen de voeten dienen tijdens het trainen in de voetriemen te zijn geplaatst Duw de voeten zo ver
23. permettra la protection de l environnement et de votre sant 1 Ajustement du guidon et du si ge Il est important que le guidon et le si ge soient r gl s la bonne hauteur pour votre corps Ajustez la hauteur du guidon desserrez le bouton situ a l endroit o le guidon entre dans le cadre Glissez le guidon vers le haut ou le bas la hauteur d sir e et resserrez le Assurez vous qu il soit bien fix et qu il n y ait aucun mouvement lat ral ou vertical du guidon La position du guidon peut aussi tre ajust e en avant ou en arri re Desserrez le levier de d gagement situ sous le curseur du pied Glissez l assemblage du guidon vers l avant il va bouger en diagonale vers le haut en m me temps jusqu atteindre la position voulue Puis resserrez le levier de d gagement Ajustement de la hauteur du si ge desserrez le bouton situ a l endroit o le guidon entre dans le cadre Ajustez le si ge a la hauteur voulue Puis resserrez le bouton Assurez vous qu il soit assez serr pour viter que le si ge ne bouge La position du si ge peut tre ajust e en avant ou en arri re Desserrez le bouton situ juste sous l extenseur du si ge Desserrez le bouton puis glissez le si ge dans la position souhait e Puis resserrez le bouton 2 P dales et sangles de pieds vos pieds doivent tre positionn s dans les sangles pendant l exercice Poussez vos pieds aussi loin que possible dans les sangles et serrez les san
24. r s vers l avant du v lo Ajuster la r sistance Ajustez la r sistance avec le bouton du frein 31 du syst me de freinage et desserrez ou serrez La roue d inertie doit tourner librement sans r sistance quand vous desserrez compl tement le systeme de freinage Les utilisateurs plus exp riment s peuvent vouloir augmenter la r sistance en serrant le syst me de freinage compl tement Safety Read this user manual and keep it in a safe place Use this product exclusively in the manner SPIDER PRO INSTRUCTION USE indicated This equipment must be assembled and used by adults The equipment complies with the EN 957 standard classification H for use in the home It must not be used in a sports center or any other public associative or rented space For totally safe use a stable level surface is required Protect your floor covering with a mat Do not use the equipment in damp areas swimming pool sauna etc Do not allow children to play with this equipment CARE declines all responsibility for any injuries they may incur Do not allow children close to this equipment when you are training CARE declines all responsibility if technical modifications are made to any of its products by the user Maximum weight of user 130 kg Before you start training it is essential that you consult your doctor to determine the intensity level of the program you use Excessive or
25. richiesto ispezionare regolarmente l attrezzo E assolutamente necessario sostituire tutti i pezzi difettosi e non utilizzarlo fino a riparazione avvenuta Lubrificare regolarmente le parti mobili Poich il sudore corrosivo evitare il contatto con le parti smaltate o cromate dell apparecchio in particolare il computer e asciugare immediatamente l attrezzo al termine dell allenamento Le parti smaltate dovranno essere pulite con una spugna impregnata d acqua E vietato l utilizzo di prodotti aggressivi o corrosivi Garanzia il telaio garantito 5 anni pezzi sottoposti a usura sono garantiti 2 annos La garanzia si applica a un utilizzo normale svolto da un privato presso il proprio domicilio Riciclaggio Il simbolo della lt spazzatura sbarrata gt significa che questo apparecchio e le pile che cintiene non possono essere gattati insieme ai rifiuti domertici Essi vengono sottoposti ad une raccolta differenziata specifica Depositate le batterie ed il vostro apparecchio elettronico in fin di vita in un contenitore apposito per permettere il loro riciclaggio Questo trattamento dei rifiuti electtronici permettera di proteggere l ambiente e la vostra salute 1 Regolazione del manubrio e della sella E importante che manubrio e sella siano regolati alla corretta altezza per il vostro corpo Chiedete consiglio al vostro istruttore Per regolare l altezza del manubrio svitate la manopola posizionata sul te
26. s the chain guard 24 Be careful to align the threads correctly to avoid any damage A little grease on the threads should help the pedals to screw in easily and correctly tighten using a 15mm spanner both pedals threads should tighten towards the front of the spinning bike Adjusting the resistance To adjust the exercising resistance on the complete spinning bike by the brake knob 31 of brake system and then simply loosen or tighten The flywheel should rotate freely without resistance when you loosen the brake system totally More experienced riders may wish to increase the overall resistance by tighten the brake system totally SPIDER PRO INSTRUCCIONES DE USO Seguridad Lea cuidadosamente y conserve este manual del usuario No utilice este producto de un modo distinto del indicado Este aparato s lo deben ensamblarlo y utilizarlo personas adultas El aparato cumple las especificaciones de la norma EN 957 clase H para uso domiciliario No debe utilizarse en un gimnasio ni en ning n otro lugar p blico asociativo o de alquiler Para que el aparato funcione de manera totalmente segura debe instalarse sobre una superficie estable y plana Proteja el suelo con una alfombra No utilice el aparato en un sitio h medo piscina sauna etc No deje que los ni os jueguen con el aparato CARE no asume ninguna responsabilidad por las lesiones que pudieran producirse No permita que los
27. systems einstellen Durch das H her und Runter Schalten k nnen Sie den Widerstand ver ndern Wenn Sie das Trainingsniveau soweit reduzieren dass der Widerstand gleich Null ist sollte sich das Schwungrad frei und widerstandslos drehen Trainierte Fahrer hingegen m gen sich w nschen den Widerstand auf das H chste einzustellen indem sie das Bremssystem komplett beanspruchen 1 Einstellen des Lenkers und des Sitzes F r ihre K rperhaltung ist es wichtig dass die H he des Lenkers und des Sitzes richtig eingestellt ist Fragen Sie wenn m glich ihren Trainer um Rat Um den Lenker zu justieren l sen Sie den Hebel der sich an der Stelle des Rahmens befindet in der die Lenkerstange steckt Schieben Sie die Stange je nach gew nschter H he hoch oder runter und ziehen Sie den Hebel wieder fest Versichern Sie sich dass der Hebel fest sitzt und dass sich der Lenker nicht vertikal oder zur Seite bewegen l sst Zus tzlich kann der Lenker nach vorne und hinten verstellt werden Lockern Sie den Griff der sich unterhalb des Hebels zum Einstellen der H he befindet Schieben Sie den Lenker nach vorne er wird sich gleichzeitig diagonal aufw rts bewegen bis er die gew nschte Position erreicht Stellen Sie nun de Hebel wieder fest so dass er sicher h lt Um die Sitzh he einzustellen l sen Sie den Griff der an der Stelle des Rahmens befindlich ist in dem der Sattelhalter steckt Nachdem Sie den Sattel in die gew nscht
Download Pdf Manuals
Related Search