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1. 1x Kegels Anschlu draht 1x Kegelg Tight amp Tone Bedienungsanleitung 1x Kegelg Anmelde Formular f r die Produkt Garantie Im unwahrscheinlichen Fall dass eines der oben genannten Elemente fehlt wenden Sie sich bitte an den Kundendienst siehe Seite 46 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Machen Sie sich mit Ihrem Kegel8 vertraut Kanal A LCD ren wee Anzeige pe EIN AUS pin tenues PRG pueiDug ost SNH NH enja vorenouul wedt Opt SET ESC Sie verwenden Kanal A und Kanal B f r den Anschluss Ihrer Kegel8 Sonde n an Ihr Kegel8 Tight and Tone Ger t Wir empfehlen dass Sie Ihre Vaginalsonde ber Kanal A anschlie en Wenn Sie eine Analsonde haben k nnen Sie diese ber Kanal B anschlieBen Verwenden Sie PRG zur Einstellung eines Programms an Ihrem Kegel8 siehe Auswahl eines Kegelg Programms auf Seite 22 SET und ESC liegen unter dem herausnehmbaren Batteriedeckel und werden nur ver wendet wenn ein benutzerdefiniertes Programm erstellt wird s Seite 25 Der vordere Teil von Kegel8 hat auch zwei S tze von und Tasten Diese Tasten k nnen Sie verwenden um die St rke der elektrischen Impulse die ber Kanal A bzw Kanal B gesendet werden zu verst rken oder zu vermindern Die Tasten mit der Bezeichnung A sind f r die Regulierung von Kanal A und die mit der Bezeichnung B f r die Regulierung von Kanal B vorgesehen 13 r USER
2. Sonden haben eine CE Zulassung f r die gepr fte Sicherheit Nehmen Sie an Ihrem Kegel8 Ger t keine nderungen vor Bei nicht genehmigtem nderungen an Ihrem Kegel8 Ger t verf llt die Garantie au erdem k nnen diese Verletzungen verursachen Pflege der Kegel8 LCD Anzeige Ihre Kegel8 LCD Anzeige hat eine d nne Schutzfolie Diese Folie sch tzt die LCD Anzeige vor Kratzern Sollte die LCD Anzeige jedoch verkratzt sein entfernen Sie die Schutzfolie sanft Wenn die Kratzer nur auf der Schutzfolie vorhanden sind kann diese durch eine andere ersetzt werden Wenn die LCD Anzeige selbst jedoch verkratzt ist muss diese repariert werden F r weitere Informationen setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung siehe Seite 46 Benutzen Sie bitte keine Reinigungssprays oder alkoholbasierte Reinigungsl sungen zur Reinigung Ihres Kegel8 diese k nnen die LCD Anzeige besch digen Pflege der Kegel8 Sonde Jede Kegel8 Sonde ist f r die einfache Anwendung ausgelegt und sollte bei sachgem em Gebrauch und Pflege 12 18 Monate halten e Tauchen Sie Ihre Sonde niemals in kochendes Wasser oder andere kochende Fl ssigkeiten Dadurch k nnte Ihre Sonde besch digt werden e Halten Sie die Sonde an der Basis fest wenn Sie sie einf hren Halten Sie sie nicht an den Kabeln dadurch k nnte Ihre Sonde besch digt werden e Vor der Verwendung reinigen Sie die Sonde in warmem nicht kochendem Seifenwasser Alternativ k
3. 40 einzustellen aber bei einigen Programmen fallen diese auf 30 ab warum W hrend das Programm durch seine voreingestellte Routine l uft ver ndern sich L nge und Dauer der elektrischen Impulse Wenn die Impulsfrequenz und L nge sich erh ht fallen die mA ab damit die Intensit t Sie nicht erschreckt Wenn Sie also einen Abfall der Intensit t wahrnehmen verwenden Sie einfach die Taste um die mA auf den f r Sie angenehmen Wert zu erh hen F Warum kann ich die mA nicht ber 6 7 oder 8 erh hen Dies ist ein Problem das in der Regel davon verursacht wird dass die Sonde keinen wirksamen Kontakt mit Ihren Muskeln hat Wir empfehlen Ihr Kegel8 Ger t im Liegen oder Sitzen mit angewinkelten Beinen zu verwenden Dadurch wird verhindert dass die Sonde verrutscht Wenn die Metallstreifen der Sonde keinen direkten Kontakt mit den Muskeln haben k nnen die mA nicht erh ht werden und der Strom schaltet f r Ihre Sicherheit ab Sie erhalten ebenfalls ein besseres Ergebnis wenn Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel wie das KE Gel verwenden e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE F Warum f hle ich die Stimulation nur auf einer Seite Das kann daran liegen dass 1 Die Sonde an der falschen Stelle liegt F r die richtige Anwendung m ssen die Metallstreifen an Ihrer Sonde einen direkten Kontakt mit Ihren Muskeln haben Wir empfehlen sich mit fest zusammengepressten Schenkeln hinzusetzen und mit ihrem Beckenboden so f
4. Ihr Kegel8 eine geringere Menge elektrischen Stroms Wenn Sie Kegel8 wie beschrieben 1 oder 2 Mal pro Tag anwenden werden Ihre Beckenmuskeln st rker Dies bietet Ihnen eine bessere Kontrolle und Sie k nnen die Strommenge nach und nach erh hen Jetzt k nnen Sie beginnen gehen Sie auf Beginnen mit den Kegel8 bungen auf Seite 18 17 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Beginnen Sie mit Ihren Kegel8 bungen Sind Sie bereit f r Ihre Beckenboden bungen Dann lassen Sie uns anfangen 1 Bevor Sie beginnen Ihren Kegel8 Tight amp Tone zu benutzen lesen Sie bitte die wichtigen Sicherheitshinweise auf Seite 11 Bei richtigem Gebrauch ist die Verwendung von Kegel8 ein sicherer und effektiver Weg zur Festigung und Tonisierung Ihres Beckenbodens Denken Sie jedoch daran Kegel8 ist ein elektrisches Ger t und ein Missbrauch kann gef hrlich sein Lesen Sie sich also die Informationen zur Sicherheit sorgf ltig durch 2 _Schieben Sie den Batteriedeckel auf der R ckseite Ihres Kegel8 herunter und setzen Sie die Batterie ein Stellen Sie sicher dass der rote Materialstreifen sich unter der Batterie befindet dadurch kann die Batterie leichter entfernt werden wenn sie ersetzt werden muss Schieben Sie den Batteriedeckel wieder auf 3 Stellen Sie sicher dass die Sonde sauber ist und sp len Sie sie in kaltem oder warmem Wasser ab siehe Kegel8 Sondenpflege auf Seite 29 Unsaubere Sonden k nnen eine Infektion ve
5. Programmvorgaben auf Seite 28 HINWEIS Wenn Sie einen Analprolaps haben setzen Sie sich bitte mit unserer Care Line in Verbindung Wir k nnen Ihnen helfen Ihren Kegel8 zu programmieren um Ihnen bei diesem Problem zu helfen e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE P 03 Stressinkontinenz Viele Frauen leiden unter Inkontinenz insbesondere beim Sport und beim Sex Programm 03 wurde entwickelt um Ihnen eine verbesserte Kontrolle ber die Muskeln zu erm glichen um so einem Harnabgang vorzubeugen Dieses Programm ist f r 40 Hz eingestellt dies ist die von britischen Physiotherapeuten bevorzugte Stufe F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 P 04 Stressinkontinenz Skandinavisch Programm 04 ist das gleiche Programm wie Programm 03 mit dem Unterschied dass es eine geringere Einstellung von 30 Hz verwendet Dies ist die von Physiotherapeuten in einigen skandinavischen L ndern bevorzugte Stufe F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 P 05 Junge M tter und h ufiges Wasserlassen Wenn Sie eine junge Mutter sind oder einen Druck f r h ufiges Wasserlassen versp ren ist dies das Programm Ihrer Wahl Ein gro artiger Weg nach der Geburt Ihre Beckenboden Muskulatur zu st rken Sie k nnen normalerweise nach Ihrer Untersuchung 6 Wochen nach der Geburt mit Programm 05 beginnen wenn Ihr Arzt keine Einw nde hat F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Se
6. Sie Ihre Sonde unter lauwarmem flie endem Wasser Legen Sie die Sonde nicht in kochendes Wasser dadurch wird die Sonde besch digt Wenn Sie ganz sicher gehen wollen k nnen Sie Ihre Sonden auch mit einer Sterilisierfl ssigkeit reinigen Wir empfehlen weiterhin Ihr Kegel8 Ger t mit einem feuchten Lappen oder antiseptischen T chern zu reinigen Verwenden Sie keine Produkte auf Alkohol Basis diese k nnten die LCD Anzeige besch digen 12 Trocknen Sie Ihre Sonde ab und lagern Sie sie an einem sauberen und trockenen Ort Wir empfehlen die Aufbewahrung Ihres Kegel8 in der Originalverpackung 20 Kegel 5 2977 Kegel8 Tipps zu den bungen e Beginnen Sie zur Probe mit einem Leistungsausgang von 30 mA oder dar ber Die Stromleistung zur Stimulierung der Muskeln am Beckenboden h ngt von der Person ab Die Voreinstellung des Kegel8 Ger ts liegt bei 8 mA als Ausgangsleistung der Strom muss manuell mit der Taste eingestellt werden Der Strom muss auf eine Stufe erh ht werden bei der die Wirkung der elektrischen Impulse zu sp ren sind jedoch immer noch als angenehm empfunden werden Viele Frauen empfinden eine Einstellung von 30 mA als guten Startpunkt Sie k nnen jedoch nur selbst herausfinden was f r Sie angenehm ist Sobald Ihre Beckenboden Muskulatur gest rkt wird werden Sie feststellen dass Sie den Stromausgang beruhigt erh hen k nnen e bungen 1 2 Mal t glich ber einen Zeitraum von 12 Wochen Wir emp
7. das RMP Ramp up Symbol blinkt Verwenden Sie die und Tasten um die Zeit f r Ramp up einzustellen 0 1 9 9 Sekunden 10 Dr cken Sie die SET Taste und das ALT Alternating oder SYN Synchronous Symbol blinkt Verwenden Sie die und Tasten um ALT oder SYN auszuw hlen 11 Dr cken Sie ESC um das benutzerdefinierte Programm zu speichern 26 e al GQ USER GUIDE Kegel el TIGHT amp TONE Kegel8 Programmeinstellungen Erkl rung Jedes Kegel8 Programm hat verschiedene Einstellungen die Sie verstehen m ssen bevor Sie ein benutzerdefiniertes Programm erstellen Wenn Sie wissen wie diese Einstellungen funktionieren k nnen Sie auch die Vorgaben f r die voreingestellten Programme leicht verstehen e Hz ist die Anzahl der elektrischen Impulse pro Sekunde Hertz Im Allgemeinen sind 1 15 Hz zur Behandlung von langsam reagierenden Muskelfasern und 35 45 Hz f r schnellansprechende Muskelfasern ausreichend Werte von 45 Hz und mehr werden zur Behandlung von Muskel M digkeit und F rderung der Muskelkraft und Flexibilit t eingesetzt e HS Dauer eines einzelnen Impulses die Impulsweite Je weiter ein Impuls ist desto tiefer ist die Muskelpenetration e RMP Ramp Up Die Dauer bis zur vollst ndigen Muskelkontraktion in Sekunden e WRK Work Dauer der Muskelkontraktion auf Grund von elektrischer Spannung working Dies wird ebenfalls in Sekunden dargestellt e RST Rest Der Zeitr
8. in Ubereinstimmung mit der Norm fiir medizinische Ger te der Europ ischen Union MDD93 42 EEG unter der Aufsicht von SGS hergestellt Pr fstelle Nummer 0120 C 0120 Savantini Ltd ist von SGS zertifiziert f r die folgenden Normen der Qualit tssicherung ISO 90001 2008 ISO13485 2003
9. nnen Sie Ihre Sonde auch mit einem antibakteriellen Reiniger wie unserem Kegel Klean reinigen e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Pflege der Leitungskabel und Anschl sse Die Leitungskabel und Anschl sse sind lebenswichtig f r Ihren Kegel8 behandeln Sie diese also sorgf ltig e Behandeln Sie die Kabel immer sorgf ltig e Nicht dehnen oder die Dr hte verdrehen dadurch k nnten diese besch digt werden Wenn Ihre Dr hte besch digt werden ist Ihr Kegel8 m glicherweise nicht in der Lage die elektrischen Impulse an Ihre Sonden zu senden e Seien Sie vorsichtig beim Anschlie en der Leitungen Die Anschl sse am Kegel8 und seinen Sonden sind so ausgelegt dass aie leicht mit den Dr hten verbunden werden k nnen Wenden Sie bei den Dr hten keine Gewalt an e Schneiden Sie die Dr hte nicht ab und versuchen Sie nicht die Anschl sse zu ver ndern Pflege der Batterie Bei der Pflege der Batterie achten Sie darauf e Bei geringer Leistung die Batterie ersetzen auf der LCD Anzeige wird bei geringer Batterieleistung ein Batterie Symbol angezeigt e Wenn Sie Ihr Kegel8 Ger t l nger als eine Woche nicht verwenden entfernen Sie bitte die Batterie Batterien k nnen auslaufen wenn Sie diese also entfernen sch tzen Sie damit Ihren Kegel8 e Pr fen Sie die Batterie regelm ig auf Anzeichen von Entladung Sollte die Batterie Anzeichen von Auslaufen aufweisen ersetzen Sie sie e Wir empfehlen die Verwendung
10. von GP Alkaline Pro 9V Batterien Entsorgung des Kegel8 ber Ihren Recycling Dienst Wenn Sie Ihre Kegel8 Batterien die Sonden oder das ganze Ger t entsorgen m ssen senden Sie uns diese bitte zu siehe Recycling auf Seite 45 Wir stellen sicher dass diese korrekt entsorgt werden und die Materialien soweit wie m glich wiederverwendet werden 30 Kegel 5 2977 H ufig gestellte Fragen F Wie lange muss ich nach der Geburt meines Babys warten bis ich die bungen mit meinem Kegels Tight amp Tone beginnen kann Fragen Sie bitte Ihre Hebamme oder Ihren Arzt Im Allgemeinen beginnen Frauen nach Ihrer Untersuchung sechs Wochen nach der Geburt mit den bungen F Ich habe ein IUP oder eine Mirena Spirale Darf ich Kegel8 verwenden Ja Kegel8 hat keinerlei Auswirkungen auf Mirena Spiralen oder IUPs F Darf ich Kegel8 w hrend der Schwangerschaft verwenden Nein die klinischen Richtlinien empfehlen die Anwendung jedweder vaginaler Stimulationsger te w hrend der Schwangerschaft auszusetzen F Ich hatte einen operativen Eingriff im Beckenbereich Wann kann ich mit der Verwendung meines Kegel8 beginnen Fragen Sie bitte Ihren Arzt oder medizinischen Berater da jeder Fall unterschiedlich ist Die Verwendung von Kegel8 nach Beckenoperationen k nnte bei der postoperativen Genesung unterst tzend wirken da dies ein effektiver Weg zur St rkung des Beckenbodens ist F Kann ich meinen Kegel8 w hrend der Periode v
11. GUIDE Kegel D Herr ATONE Beim ersten Einschalten Ihres Kegelg Tight amp Tone zeigt die LCD Anzeige die folgenden Informationen an Hz Hz ist die Anzahl der elektrischen Impulse pro Sekunde Hertz Dieser Wert kann in Abh ngigkeit von der Wahl des Programms variieren us us ist die Dauer eines einzelnen elektrischen Impulses Je H her der Wert desto tiefer dringt er in das Muskelgewebe ein Dieser Wert variiert ebenfalls in Abh ngigkeit von der Wahl des Programms Programm Nummer oder Zeiteinstellung des Programms Der obere rechte Bereich der Anzeige zeigt entweder die Nummer des Programms das gegenw rtig ausgew hlt wurde oder die Restzeit des Programms das gegenw rtig l uft Kanal Ausgaben in MilliAmp Die beiden gro en Zahlen am unteren Rand der Anzeige zeigen die Menge des elektrischen Stroms der ber Kanal A und B ausgegeben wird Die gro e Zahl auf der linken Seite der Anzeige stellt Kanal A dar und die gro e Zahl auf der rechten Seite stellt Kanal B dar 14 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Wenn Sie zum Beispiel Ihre Kegel8 Sonde an Kanal A anschlie en stellen Sie das Ger t auf Programm 6 und dr cken Sie den Knopf f r A dann k nnte die LCD Anzeige folgendes anzeigen ZF OF 146 200 us 3 ma Oma Ihre Kegel8 Sonde n Ihr Kegel8 Tight amp Tone kommt komplett mit einer Vaginal Sonde die Sie auf Kanal A anschlieBen Als optionales Zubeh r k nnen Sie eine Anal S
12. Kegel d BENUTZERHANDBUCH www kegel8 com 8 USER GUIDE TIGHT amp TONE e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Willkommen bei Kegel8 Tight and Tone Lieber Kunde Vielen Dank f r den Kauf von Kegelg Tight amp Tone Sie sind nun diesen einen Schritt weiter auf dem Weg zu einem st rkeren ges nderen Beckenboden Entwickelt speziell f r Frauen ist Kegel 8 Tight amp Tone ein wirkungsvoller neuromuskul rer Stimulator STIM Das hei t Kegel 8 wirkt durch elektrische Impulse die die Muskeln und Nervenfasern in Ihrem Beckenbereich stimulieren Kegel8 Tight amp Tone f r das Training Ihres Beckenbereichs kann D Ihnen bei Kontinenz Problemen helfen e Probleme mit Ihrem Beckenboden lindern oder vorbeugen e _ Ihre sexuelle Befriedigung steigern e _ Vorf lle der Vagina Geb rmutter und des Dame behandeln je nach Schwere der Symptome e Die Festigung von Muskeln nach Geburt Leistenbruch oder Geb rmutter Operationen unterst tzen e Die Beckenmuskeln und die Durchblutung f rdern Wenn Sie noch nie zuvor einen neuromuskul ren Stimulator verwendet haben sind Sie vielleicht ein wenig besorgt Das ist v llig normal viele Menschen sind erst einmal vorsichtig stellen aber bald fest dass es nichts zu bef rchten gibt Die Sonden wurden f r Ihr Wohlbefinden entwickelt und Sie werden schon bald in der Lage sein die Auswirkungen der elektrischen Impulse zu f hlen die Sonden sollten keine Beschwer
13. Verwenden Sie den Kegel8 in Ihrem Vaginal und Rektalbereich nur nach der vorliegenden Gebrauchsanleitung Verwenden sie niemals den Kegel8 in anderen K rperregionen da dies Ihre Gesundheit beeintr chtigen k nnte e Um Ihre pers nliche Hygiene sicherzustellen erlauben Sie keinen weiteren Personen Ihre Sonden zu benutzen Reinigen Sie Ihre Sonden nach der Verwendung immer sorgf ltig Kegel8 Pflege der Sonden auf Seite 29 e _ Verwenden Sie nur CE zugelassene Vaginal oder Rektalsonden mit Ihrem Kegel8 Ger t Alle Original Kegel8 Sonden haben die CE Zulassung e Zum Betrieb Ihres Kegel8 Ger tes verwenden Sie eine 9V Batterie Schlie en Sie Ihr Kegel8 Ger t oder seine Sonden nicht an das Stromnetz an da dies zu Stromschlag und zum Tod f hren kann e Tauchen Sie Ihr Kegel8 Ger t oder seine Sonden nicht in Wasser oder andere Fl ssigkeiten e Bitte beachten Sie dass das Kegel8 ein Ger t vom Typ BF ist bietet einen gewissen Schutz gegen elektrischen Schlag 11 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Kegel8 Tight amp Tone Checkliste Wenn Sie die Verpackung Ihres Kegelg Tight amp Tone ffnen sollten Sie darin folgende Dinge vorfinden 1 x Kegelg Tight amp Tone Ger t 1x 9 Volt Batterie 1x Kegelg Sonde Beim Kauf Ihres Kegels Tight amp Tone erhalten Sie auch die Komfort Sonde von Kegels Beim Kauf Ihres Kegelg Tight amp Tone Plus erhalten Sie die Periform Sonde von Kegels
14. auf 70 mA begrenzt e Bei einer Last von 1500 Ohm ist die Maximallast auf 65 mA begrenzt 3 Typ VDC maximaler Spannungsausgang 180 V 10 30 Volt 4 Wellenform Asymmetrisch rektangular zweifasig mit null VDC 5 Zur Auswahl stehende Impulsweiten 50 uS 450 uS 2 Genauigkeit 6 Auswahl der Impulsfrequenz Im fortlaufenden Modus 2 100 Hz 2 Genauigkeit 7 Zur Auswahl stehende Behandlungszeitr ume 1 bis 90 Minuten 8 Anzeige geringe Batterieladung Wenn die Batterieleistung auf unter 6 9 V 0 2 V sinkt blinkt das Batteriesymbol im Sekundenabstand auf 9 Erkennung einer offenen Elektrode Wenn am Ausgang von Kanal A oder B eine offene Elektrode erkannt wird wird der Ausgangsstrom auf 0 zur ckgesetzt 10 Ramp up Zeit 0 3 9 9 Sekunden 11 Wenn die Batteriespannung unter 6 6 0 2 Volt f llt schaltet sich das Ger t nicht ein Abmessungen 108 x 62 x 23 mm Gewicht 0 07 kg ohne Batterie 0 1 kg mit Batterie Umgebungsbedingungen f r die Anwendung 10 bis 30 Grad Celsius 0 90 Luftfeuchtigkeit Umgebungsbedingungen f r Lagerung und Transport 10 bis 50 Grad Celsius 0 90 Luftfeuchtigkeit 36 Kegel amp Sissi the Elektromagnetische Kompatibilitat und Interferenz EMC Kegels Produkte wurden f r sehr geringe Radiofrequenzemissionen RF Interferenzen und eine Immunit t gegen Interferenzen von anderen Ger ten ausgelegt die in der Umgebung betrieben w
15. aum zwischen den Impulsen in Sekunden Die Muskeln bleiben f r diesen Zeitraum im Ruhezustand e ALT Alternating Der Kegel8 gibt jeweils ber einen Kanal elektrischen Strom aus e SYN Synchronous Der Kegel8 gibt Strom ber beide Kan le gleichzeitig aus r USER GUIDE Kegel D Wons Tone Programmvorgaben Ramp n Gesamt Programm Up Zeit in una i zeit P O1 bis P 09 Sek p e gt i in in Sel Minuten Schmerzlinderung Po 150 Cont HARNDRANG P 02 10 250 1 5 5 20 STRESS 1 STRESS 2 P 04 30 200 5 20 H UFIGES WASSERLASSEN HARNDRANG 10 200 1 5 5 20 JUNGE MUTTER P 05 fee CCC Fi HARNDRANG Sequentiell 3 Hz f r 3 Min 10Hz f r 10 Min SENSIBILITATS 20 Hz f r 5 Min 250uS Ramp MINDERUNG up Zeit 0 8 Sek P 07 30Hz f r 4 Min 40 Hz f r 3 Min 200uS Ramp up Zeit 0 6 Sek Zeit der Anspannung 4 Sek Ruhezeit 4 Sek Sequentiell 20Hz f r 3 Min 3Hz f r 5 Min 10Hz f r 15 Min 20 Hz f r 15 Min 250uS Ramp up Zeit 0 8 Sek 30Hz f r 5 Min 40 Hz f r 5 Min 200uS Ramp up Zeit 0 6 Sek 10Hz f r 12 Min 250uS Ramp up Zeit 0 8 Sek Zeit der Anspannung 4 Sek Ruhezeit 4 Sek ALLGEMEINE BUNG F R DEN BECKENBODEN P08 AUSDAUER TRAINING P 09 28 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Pflege Ihres Kegel8 Zubeh r und nderungen Verwenden Sie bei Ihrem Kegel8 Ger t nur Zubeh r wie Sonden mit CE Zulassung Alle Original Kegel8
16. den verursachen Wenn Sie die Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch befolgen ist Kegel8 Tight amp Tone ein sicherer und effektiver Weg Ihren Beckenboden zu trainieren Kundendienst Wir haben das Ziel unseren Kunden au ergew hnliche Produkte und einen guten Kundendienst zu bieten Wenn Sie also Anmerkungen oder Beitr ge zu den Eigenschaften von Kegel8 haben setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung Kontakt siehe Kundendienst auf Seite 46 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Warnhinweise Bitte beachten Sie genau die folgenden Warnhinweise f r Ihre Sicherheit e Schlie en Sie keine Anschlussdr hte an das Stromnetz an e Tauchen Sie das Ger t nicht in Wasser oder andere Fl ssigkeiten e _ Ger te vom Typ BF sind f r den Dauerbetrieb geeignet e Verwenden Sie das Kegel8 Tight amp Tone Ger t nicht in Gegenwart von entflammbaren An sthetika Gasgemischen und Luft in der N he von Sauerstoff oder Lachgas e F r wiederaufladbare 9 Volt PP3 Nickel Metall Hydrid Batterien verwenden Sie bitte unbedingt ein CE zugelassenes Ladeger t Schlie en Sie niemals den Kegel8 Tight amp Tone direkt an ein Ladeger t oder andere netzbetriebene Ger te an Wir empfehlen Ihnen keine Ni Cad Akkus zu verwenden e Die Patienten Sonden und Elektroden sind nur f r den individuellen Gebrauch bei einem Patienten ausgelegt e Au erhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren e Verwenden Sie diesen Stimulator nicht in I
17. die Frequenz des Senders berechnet werden Empfohlener Abstand d 1 2 P 150 KHz bis 80 MHz d 1 2VP 80 MHz bis 800 MHz d 2 3 P 800 MHz bis 2 5 GHz Durchgef hrt 3 Veff 3 Veff RFIEC 150 KHz 150 KHz bis 61000 4 6 bis 80 80 MHz Mhz P ist die maximale Ausgangsleistung des Abgestrahlt 3vim Senders in Watt W gemaB den Angaben RF IEC 3V m 80 MHz bis des Herstellers 61000 80 MHz 2 5 GHz 4 3 bis 2 5 GHz dist der empfohlene Abstand in Metern m Feldstarken vom festen RF Sender die durch eine elektromagnetische Untersuchung vor Ort festgestellt wurden sollten unter dem Compliance Niveau jedes Frequenzbereichs liegen In der Umgebung von Ger ten die mit dem folgenden Symbol markiert sind k nnen Interferenzen auftreten GQ HINWEIS 1 Bei 80 MHz und 800 MHz gilt der h here Frequenzbereich HINWEIS 2 Diese Richtlinien gelten m glicherweise nicht f r alle Umst nde Die Ausbreitung elektromagnetischer Wellen wird beeinflusst von Absorption und Reflexion von Geb uden Gegenst nden und Menschen a Die Feldst rke station rer Sender wie z B Basisstationen f r Funktelefone Handys schnurlose Telefone Walkie Talkies CB Funk AM und FM Rundfunk und Fernsehsender k nnen theoretisch nicht genau vorhergesagt werden Um die elektromagnetische Umgebung hinsichtlich der station ren Sender zu ermitteln sollte eine Studie des Standorts erwogen werden Wenn die gemessene Feldst rke an dem S
18. ebenso 3 freie Programmpl tze die Ihr Therapeut f r die Erstellung von benutzerdefinierten Programmen verwenden kann die genau auf Ihre Bed rfnisse ausgerichtet sind siehe Erstellen von benutzerdefinierten Programmen auf Seite 25 Um ein Programm auszuw hlen schalten Sie Ihr Kegel8 ein dr cken Sie die PRG Taste und gehen Sie die verf gbaren Programme durch Halten Sie die PRG Taste gedr ckt bis das Programm angezeigt wird das Sie verwenden m chten Wenn Sie eine voreingestellte bung verwenden w hlen Sie ein Programm dass f r Ihr Gesundheitsproblem geeignet ist P 01 Schmerzlinderung Das Kegel8 Schmerzlinderungsprogramm hilft Schmerzen im Beckenbereich zu lindern Es ist besonders n tzlich f r die Behandlung von Vulvodynie einer Erkrankung die Brennen Stechen Irritationen und Entz ndungen des weiblichen Genitals verursacht F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 P 02 Prolaps H ufiges Wasserlassen Dieses Programm ist hervorragend geeignet f r Frauen die unter einem vaginalen Prolaps oder h ufigem Wasserlassen leiden jedoch nicht unter Blasenschw che Kegel8 hat in der Tat zwei Programme f r das Problem des h ufigen Wasserlassens Wir empfehlen die Verwendung von Programm 02 f r Frauen in der Menopause oder Post Menopause w hrend Frauen im geb rf higen Alter mit PO5 starten sollten Junge M tter und h ufiges Wasserlassen F r weitere Informationen siehe
19. em Umfeld ausgelegt das weiter unten beschrieben wird Der Kunde oder der Anwender des Kegel8 Produktes muss sicherstellen dass es in einer solchen Umgebung verwendet wird und die Vorsichtsma nahmen in Bezug auf diese Umgebung beachten Elektro statische Entladung ESD IEC 61000 4 2 Leistungs frequenz 50 60 Hz Magnetfeld IEC 61000 4 2 IEC 60601 Testebene 6 kV Kontakt 8 kV Luft Compliance Elektromagnetische Ebene 6 kV Kontakt 8 kV Luft 38 Umgebung Richtlinie Die B den sollten aus Holz Beton oder Keramik Fliesen bestehen Wenn die B den mit Synthetik Material bedeckt sind muss die relative Luftfeuchtigkeit mindestens 30 betragen Leistungsfrequenz Magnetfelder sollten sich auf einer Ebene befinden die typisch ist f r eine gesch ftliche oder klinische Umgebung Kegel 5 272 Tabelle 204 Richtlinie und Erkl rung des Herstellers elektromagnetische Immunit t Das Kegelg Produkt ist f r die Verwendung in elektromagnetischem Umfeld ausgelegt das weiter unten beschrieben wird Der Kunde oder der Anwender des Kegel8 Produktes muss sicherstellen dass es in einer solchen Umgebung verwendet wird Compliance Elektromagnetische Umgebung Ebene Richtlinie Tragbare und mobile Funkger te sollten zu allen Teilen der Kegel8 Produktfamilie einschlie lich der Leitungsenden den empfohlenen Mindestabstand nicht unterschreiten Dieser kann anhand der Gleichung f r
20. er t nicht ordnungsgem verwenden k nnen e Auf bet ubter oder desensibilisierter Haut e Beim Fahren eines Fahrzeugs oder Bedienen von potentiell gef hrlichen Ger ten e Verwenden Sie den Kegelg Tight amp Tone nur entsprechend der Gebrauchsanweisung e Tauchen Sie das Ger t nicht in Wasser oder andere Fl ssigkeiten e Au erhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren e Sollten Sie Fragen zur Nutzung des Kegel8 Tight A Tone Ger tes haben bitten Sie Ihren H ndler Arzt oder medizinisches Fachpersonal um Hilfe e _ Verwenden Sie nur CE zugelassene Hautelektroden e _ Verwenden Sie nur CE zugelassene Vaginal oder Rektalsonden Legen Sie in den folgenden Bereichen keine Elektroden an e ber Karotissinusnerven Kehlkopf oder Luftr hre e Im Mund e _ Uber dem Bereich des Herzens nur auf Verordnung des Arztes e Im Gesichtsbereich au er unter strikter Anleitung von ausgebildetem klinischem Fachpersonal e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Inhalt Kegels Tight amp Tone Anwendungshinweise Wichtige Informationen zur Sicherheit 10 Kegels Tight amp Tone Checkliste 12 Machen Sie sich vertraut mit Ihrem Kegelg 13 Wie Ihr Kegel8 wirkt 16 Erstmalige Verwendung von Kegelg 17 Beginnen Sie mit Ihren Kegel8 bungen 18 Kegel8 Tipps zu den bungen 21 Auswahl eines Kegelg Programms 22 Erstellung eines benutzerdefinierten Programms 25 Programmvorgaben 28 Plage les Kegel8 H
21. erden Sie sind auch resistent gegen Sch den im Zusammenhang mit elektrostatischer Entladung bei Betrieb in Haushalten oder im klinischen Umfeld Nach der EMC Norm EN60601 1 2 international zugelassen Tabelle 201 Richtlinie und Erkl rung des Herstellers elektromagnetische Emissionen Das Kegel8 Produkt ist kann in elektromagnetischem Umfeld verwendet werden das weiter unten beschrieben wird Der Kunde oder Anwender des Kegel8 Produktes muss sicherstellen dass es in einer solchen Umgebung angewendet wird Emissionen c li Elektromagnetische Umgebung Test Ompllanee Richtlinie BR Das Kegel8 Produkt verwendet RF Energie lediglich RF Emissionen f r seine internen Funktionen Daher sind die RF Gruppe 1 ac A A S CISPR 11 Emissionen sehr gering und neigen nicht zu Inter ferenzen mit elektronischen Ger ten in der N he RF Emissionen Die Kegel8 Produkt ist geeignet f r den Einsatz in allen Einrichtungen einschlie lich denen im Wohnbereich und solchen die direkt an das ffentliche Niederspannungs Harmonische Stromnetz angeschlossen werden und in Geb uden die Emissionen Nicht zutreffend IEC 61000 3 2 IEC 61000 3 2 f r Wohnzwecke genutzt werden Spannungs schwankungen Flimmer Emissionen IEC 61000 3 3 37 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Tabelle 202 Richtlinie und Hersteller Erkl rung elektromagnetische Immunit t Das Kegel8 Produkt ist f r die Verwendung in elektromagnetisch
22. erreicht verursacht es eine Kontraktion des Muskels und wenn das Signal verschwindet entspannt sich der Muskel wieder Kegel8 wirkt auf eine sehr hnliche Weise es sendet elektrische Impulse an bestimmte Bereiche der geschw chten Muskeln in Ihrem Beckenbereich und sorgt so f r deren An und Entspannung Mit der Zeit werden dadurch Muskeln und Nervenfasern gest rkt dies bietet Ihnen eine bessere Kontrolle ber Ihre Muskeln und verbessert Straffheit und Festigkeit Kegel8 Tight amp Tone verf gt ber mehrere voreingestellte Programme f r Beckenboden Ubungen Diese Programme wurden sorgf ltig ausgearbeitet um e Ihre Muskeln angemessen zu trainieren und sie so nach und nach aufzubauen e Ihre Muskulatur f r die erforderliche Zeit zu entspannen e Eine leichte Anwendung in 20 60 Minuten Sitzungen zu gew hrleisten Es gibt viele Forschungsarbeiten und klinische Studien in Bezug auf neuromuskul re Stimulation Wenn Sie mehr dar ber erfahren m chten erhalten Sie eine Liste mit klinischen Verweisen auf Seite 43 16 Kegel amp 2977 Erstmalige Verwendung von Kegel8 Was Sie von Ihrem Kegel8 erwarten k nnen Wenn Sie Kegel8 das erste Mal verwenden werden Sie wahrscheinlich eines der voreingestellten Programme ausw hlen Diese Programme wurden entwickelt eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen bei Frauen zu behandeln so k nnen Sie das Programm w hlen das am besten f r Ihre Bed rfnisse geeignet ist wi
23. ers in Watt W gem den Angaben des Herstellers HINWEIS 1 Bei 80 MHz und 800 MHz gilt der Abstand f r den h heren Frequenzbereich HINWEIS 2 Diese Richtlinien gelten m glicherweise nicht f r alle Umst nde Die Ausbreitung elektromagnetischer Wellen wird von der Absorption und Reflexion von Geb uden Gegenst nden und Menschen beeinflusst 40 8 USER GUIDE e TIGHT amp TONE Verweise und Kontaktdaten e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Garantie Savantini Ltd Medizinische Abteilung garantiert dem urspr nglichen K ufer dass dieses Produkt in Material Komponenten und der Verarbeitung f r einen Zeitraum von 1 Jahr ab dem Datum des Kaufs Rechnungsdatum fehlerfrei funktioniert Wenn gegen ber Savantini Ltd ein Defekt nachgewiesen wird kann der K ufer das Ger t die Ger te an Savantini Ltd medizinische Abteilung oder den Vertragsh ndler zur Reparatur oder den Ersatz durch ein neues Ger t zur cksenden Alle R cklieferungen m ssen im Voraus von Savantini Ltd medizinische Abteilung genehmigt werden Die Haftung von Savantini Ltd medizinische Abteilung im Rahmen dieser beschr nkten Produktgarantie erstreckt sich nicht auf zu eine unsachgem e Verwendung oder Missbrauch wie das Eintauchen des Ger tes in Wasser oder andere Fl ssigkeiten die Manipulation des Ger tes oder normalen Verschlei Bei Nachweis einer Manipulation des Ger tes verf llt diese Garantie Herges
24. erwenden Ja An Tagen mit st rkerem Regelfluss werden Sie es jedoch als angenehmer empfinden zu warten Wir bevorzugen den Kegel8 nur an Tagen mit leichterem Regelfluss zu verwenden Wahrscheinlich ist es interessant f r Sie zu erfahren dass viele unserer Kunden von einer Erleichterung ihrer Menstruationsbeschwerden berichten F Ich leide unter einem Analprolaps Darf ich Kegel8 verwenden Ja nat rlich Wenn dieser mit einer Analsonde verwendet wird kann Kegel8 bei der Heilung dieser Erkrankung unterst tzen Wenn Sie einen Analprolaps erlitten haben setzen Sie sich bitte mit unserer Kundendienst Abteilung in Verbindung siehe Seite 46 Wir k nnen Ihnen ein spezielles benutzerdefiniertes Programm f r dieses Problem anbieten 31 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE F Wie weit sollte ich die Sonde einf hren Die Sonde muss nur bis 5 5 cm eingef hrt werden Dies ist die optimale Stufe f r die Stimulation Ihrer Beckenboden Muskeln F Ich habe Schmerzen beim Einf hren der Sonde Was kann ich tun Versuchen Sie es mit einem wasserbasierten Gleitmittel Wenn das nicht hilft konsultieren Sie Ihren Arzt da es m glich ist dass Sie unter einer vaginalen Atrophie leiden die Trockenheit und eine Ausd nnung der Vaginalw nde verursacht Diese kann ganz leicht behandelt werden machen Sie sich also keine Gedanken Sie werden bald in der Lage sein Ihren Kegel8 zu verwenden F Ich habe das Ziel meine mA auf
25. eser schmerzhaften Erkrankung zu begegnen 6 Dr cken Sie den ON Knopf auf dem Steuerger t des Kegel8 7 Dr cken Sie den PRG Knopf f r de Programmauswahl siehe Beginnen mit Ihren Kegel8 Ubungen auf Seite 18 19 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE 8 Dr cken Sie die Taste um das Programm zu starten Wenn Sie nur die Vaginalsonde verwenden dr cken Sie die Taste f r Kanal A Wenn Sie nur die Analsonde verwenden dr cken Sie die Taste f r Kanal B Wenn Sie beide Sonden verwenden dr cken Sie die Tasten beider Kan le Wenn Sie auf die A Taste dr cken ndert sich die mA Milliampere Anzeige f r diesen Kanal auf 1 und Ihr Programm startet Das Programm Symbol wird durch einen Timer ersetzt der in Ihrer bungsroutine r ckw rts z hlt 9 Sobald Ihr Programm gestartet hat dr cken Sie die entsprechende Taste um die Leistung Milliampere der elektrischen Impulse zu steigern Je h her der Wert der mA desto effektiver ist Ihr Programm w hlen Sie jedoch immer eine f r Sie angenehme Stufe Wenn Sie ein unangenehmes Gef hl oder Schmerzen haben verringern Sie die mA mit der Taste f r den Kanal den Sie gerade verwenden Am Ende des Programms schaltet Ihr Kegel8 sich automatisch ab 10 Wenn das Programm vollst ndig durchgef hrt wurde entfernen Sie die Sonde durch sanftes Ziehen an der Basis Ziehen Sie nicht an den Kabeln dadurch k nnte Ihre Sonde besch digt werden 11 Reinigen
26. est wie m glich gegen die Sonde zu pressen Sie erhalten ebenfalls ein besseres Ergebnis wenn Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel wie das KE Gel verwenden 2 M glicherweise sind Ihre Nerven an einer Seite besch digt Diese Art von Nervensch digung kann von einer Geburt ausgel st werden verursacht vom Druck des Babykopfes unter der Geburt Dadurch haben Sie weniger Sensibilit t auf der einen als auf der anderen Seite Wenn dies der Fall ist empfehlen wir den Erwerb der Perisize Sonde mit dieser kann die Intensit t auf jeder Seite individuell geregelt werden Die Intensit t wird auf der Seite erh ht die Kontakt mit Ihrem desensibilisierten Bereich haben so wird ein Nachsprie en der besch digten Nerven unterst tzt F r weitere Informationen rufen Sie unsere Helpline an F Wof r gibt es zwei Kan le Es gibt zwei Kan le da Kegel8 Ihnen erm glicht abwechselnd oder gleichzeitig zwei Sonden zu verwenden eine Vaginalsonde und eine Analsonde Kanal A auf der linken Seite ist f r die Vaginalsonde gedacht und Kanal B auf der rechten Seite f r die Analsonde Sie k nnen eine Auswahl von Analsonden online bestellen auf www Kegel8 co uk F Wie reinige ich eine Sonde Sp len Sie den Teil der Sonde der eingef hrt wird einfach unter flieBendem Wasser ab dabei m ssen die Anschlusskabel immer trocken bleiben Kochen Sie die Sonde nicht Sie kann mit einer milden Sterilisationsl sung behandelt oder mit Kegel K
27. fehlen eine Anwendung von 1 2 Mal t glich ber einen Zeitraum von 12 Wochen Wechseln Sie zwischen Ihrer Programmwahl und P 08 Allgemeine Beckenboden bungen Workout24t f r jeden Tag Zum Beispiel Montag P 03 Dienstag P 09 Mittwoch P 03 Donnerstag P 09 Freitag P 03 und so weiter Sobald Sie eine Verbesserung Ihrer Muskelkontrolle erreicht haben k nnen Sie P 09 2 3 Mal pro Woche fortlaufend verwenden um Ihre Muskelkraft zu erhalten Sollten Sie sich f r bungen 2 Mal t glich entscheiden ist es wichtig dass Sie diese Sitzungen nicht nacheinander durchf hren Ihre Beckenboden Muskeln brauchen Zeit zur Entspannung und m ssen sich zwischen den Sitzungen erholen Wir schlagen vor Sie verwenden Kegel8 einmal am Morgen und einmal abends e Gedulden Sie sich Kegel8 WIRD Ihren Beckenboden verbessern Aber jeder Mensch ist unterschiedlich gebaut Manche Menschen sprechen sehr schnell auf die Kegel8 Ubungen an w hrend andere ein paar Wochen brauchen um tats chliche Verbesserungen wahrzunehmen Aber seien Sie versichert wenn Sie Kegel8 regelm ig anwenden und die Gebrauchsanweisung sorgf ltig befolgen werden Ihre Beckenboden Muskeln und Nervenfasern immer st rker 21 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Auswahl eines Kegel8 Programms Ihr Kegel8 Tight and Tone verf gt ber 9 voreingestellte bungsprogramme jedes davon ist f r die Behandlung einer besonderen Art von Beckenboden Problem ausgelegt Es hat
28. hrem Gesichtsbereich es sei denn unter strenger Anleitung eines qualifizierten Arztes e Der Betrieb in der N he z B 1m Abstand von Kurzwellen oder Mikrowellen Therapieger ten kann eine Instabilit t der Stimulator Ergebnisse erzeugen e Der gleichzeitige Anschluss eines Patienten an chirurgische Ger te mit hoher Frequenz kann zu Verbrennungen an den Stimulator Elektroden f hren und m gliche Sch den am Stimulator verursachen e Dieses Ger t muss unter der Leitung eines Physiotherapeuten oder Arztes verwendet werden e Eine nderung an diesen Ger ten ist nicht zul ssig Erkl rung der Symbole auf der R ckseite von Kegel8 Achtung Ausgang Ger t vom TypBF Anwendungshi nweise Befolgen Sie Nicht mit dem Hausm ll entsorgen die an siehe Recycling auf Seite 45 EN e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Gegenanzeigen amp Vorsichtsma nahmen Bitte lesen Sie sich dieses Benutzerhandbuch f r den Kegels Tight amp Tone vor der Verwendung dieses Ger tes sorgf ltig durch STIM Kegel8 sollte nicht verwendet werden e Bei Patienten mit einem Herzschrittmacher der Bedarfsart es sei denn dies wird von Ihrem Arzt verordnet e W hrend der Schwangerschaft nur auf rztliche Verordnung e Bei Patienten mit unklaren Schmerzsymptomen e Bei Patienten mit unklaren Erkrankungen an Haut Vagina oder des Rektums e Bei Patienten mit verminderten geistigen oder k rperlichen Kompetenzen die das G
29. is Die Basis ist das Plastik Teil am Ende der Sonde das Ende mit den Kabeln iii Halten Sie die Sonde in einer Position in der die Metallstreifen an der rechten und linken Seite liegen Bei der Vaginalsonde hei t das dass die Metallstreifen an den Innenseiten Ihrer Schenkel liegen iv F hren Sie das Kopfende der Sonde langsam in Ihre Vagina Ihren Anus ein F hren Sie die Sonde bis zu 2 Zoll 5 5 cm in Ihre Vagina Ihren Anus ein Das ist weniger tief als ein Tampon Der Basisteil der Sonde muss immer au erhalb des K rpers bleiben Um die Einf hrung zu erleichtern empfehlen wir die Verwendung eines wasserbasierten Gleitmittels guter Qualit t wie zum das Beispiel KE Gel Das Gleitmittel erleichtert ebenfalls die bertragung der elektrischen Impulse von der Sonde auf Ihre Muskeln Wenn das Gleitmittel nicht hilft ist es m glich dass Sie unter einer Vaginalatrophie leiden dies ist eine Erkrankung die Trockenheit und Ausd nnung der Vaginalw nde verursacht Ihr Arzt kann Ihnen eine strogen Creme verschreiben die Abhilfe schafft Verwenden Sie Kegel8 nicht w hrend Sie mit dieser Creme behandelt werden Nach Abschluss der Behandlung beginnen Sie erneut mit der Verwendung von Kegel8 Sie werden feststellen dass sich die Sonde nun viel leichter einf hren l sst Lassen Sie sich von einer Vaginalatrophie nicht abhalten von den Vorteilen des Kegel8 zu profitieren Es gibt wirkungsvolle L sungen auf dem Markt um di
30. ite 28 P 06 H ufiges Wasserlassen Skandinavisch Entwickelt um Frauen zu helfen die einen berm ig h ufigen Drang zum Wasserlassen versp ren verwendet Programm 06 eine konstante Stimulation Dies ist der empfohlene Ansatz in manchen skandinavischen L ndern In Gro britannien wird das bung Ruhe Programm bevorzugt da es den Muskeln erlaubt sich zu entspannen und zu erholen F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 23 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE P 07 Mangel an Sensitivit t Nach einer Operation oder der Geburt eines Kindes haben Sie m glicherweise das Gef hl eine gute Kontrolle ber Ihre Muskeln zu haben leiden jedoch unter einem Verlust der Sensibilit t Das kann auf die Besch digung von Nerven zur ckgef hrt werden dabei hilft Ihnen das Programm 07 F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 P 08 Allgemeine bungen f r den Beckenboden Programm 08 ist eine hervorragende bung die gezielt auf die Muskeln des Beckenbodens und die Nervenfasern wirkt Wenn Sie Kegel8 das erste Mal verwenden sollten Sie im t glichen Wechsel eins der anderen Programme und P 08 verwenden Zum Beispiel Montag P04 Dienstag P 08 Mittwoch P 04 Donnerstag P 08 und so weiter Das hilft Ihnen bei der St rkung Ihrer Beckenboden Muskulatur und bietet gleichzeitig eine angemessene Zeit f r die Erholung Sobald Ihre Beckenmuskeln st rker geworden sind im Al
31. lean abgespr ht werden F r weitere Informationen siehe Pflege Ihres Kegel8 auf Seite 29 33 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE F Wie lange h lt die Batterie Bei t glicher Anwendung sollte die Batterie ca 3 Monate halten Ersatzbatterien erhalten Sie direkt von uns oder in Ihrem Supermarkt vor Ort bitte verwenden Sie nur auslaufsichere 9V Qualit tsbatterien Wenn die Batterieanzeige auf Ihrer Kegel8 Anzeige blinkt ist es Zeit die Batterie zu wechseln F r weitere Informationen siehe Pflege Ihres Kegel8 auf Seite 29 F Wie lange h lt die Sonde Bei normalem Gebrauch sollte Ihre Sonde ca 12 18 Monate halten Wir empfehlen diese nach Ablauf dieses Zeitraums zu ersetzen um weiterhin mit Ihrem Kegel8 optimale Ergebnisse zu erzielen F r weitere Informationen siehe Pflege Ihres Kegel8 auf Seite 29 F Ich finde keine Antwort die zu meiner Frage passt Setzen Sie sich mit dem Kundendienst in Verbindung siehe Seite 46 wir sind da um Ihnen zu helfen 34 8 USER GUIDE e TIGHT amp TONE Technische Daten e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Technische Daten STIM 1 Zweikanal individuell isolierte Schaltkreise 2 Amplitude 0 90 mA in eine Last von 500 Ohm nur Anzeige Die aktuellen mA neigen auf Grund der Elektroden Impedanz zu einem niedrigeren als dem angezeigten Wert e Bei einer Last von 1000 Ohm Elektroden in schlechtem Zustand ist die Maximallast
32. lgemeinen nach 12 Wochen k nnen Sie im Allgemeinen auf die alleinige Verwendung von P08 2 3 Mal pro Woche umsteigen Sie k nnen dies auf kontinuierlicher Basis tun damit Ihre Beckenboden Muskulatur straff und durchtrainiert bleibt F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 P 09 Geringe Ausdauer W hlen Sie P 09 wenn Sie Ihre Beckenboden Muskulatur anspannen k nnen diese Anspannung jedoch nicht ber einen l ngeren Zeiraum halten k nnen Programm 09 wird Ihnen helfen die Muskelst rke aufzubauen und die Ausdauer der Muskeln zu verbessern F r weitere Informationen siehe Programmvorgaben auf Seite 28 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Erstellung eines benutzerdefinierten Programms Viele Frauen meinen dass die voreingestellten Programme von Kegels ideal geeignet sind wenn es um die Behandlung Ihrer Probleme mit der Beckenboden Muskulatur geht In bestimmten Situationen jedoch r t der Arzt zu einer anderen Programm Art Das ist kein Problem da Kegel8 eine eigene Programm Funktion hat die rzten erm glicht ein einfaches Einphasen Programm zu erstellen HINWEIS Sie m ssen lediglich ein benutzerdefiniertes Programm erstellen wenn Ihr Arzt Ihnen mitgeteilt hat dass die voreingestellten Programme nicht Ihren Bed rfnissen entsprechen Um ein benutzerdefiniertes Programm zu erstellen 1 Entfernen Sie den Batteriedeckel f r den Zugang zu den Tasten SET und ESC 2 Schalten Sie de
33. n Kegel8 ein und dr cken Sie f r die Anzeige des Startbildschirms die ESC Taste 3 Dr cken Sie die PRG Taste vorn wiederholt bis die LCD Anzeige PC 1 PC 2 oder PC 3 anzeigt Das sind die Speicherpl tze f r Ihre 3 benutzerdefinierten Programme 4 Dr cken Sie die SET Taste hinten Das Hz Symbol das auf dem LCD Bildschirm angezeigt wird blinkt um anzuzeigen dass es ausgew hlt wurde und f r die Eingabe eines Wertes bereit ist Verwenden Sie die oder Taste um die Impulsfrequenz Hertz einzustellen HINWEIS Hz pS WRK RST RMP ALT und SYN werden am Ende dieses Kapitels erklart 5 Dr cken Sie die SET Taste und das HS Symbol blinkt Verwenden Sie die und Tasten um die Impulsdauer einzustellen der m gliche Bereich liegt zwischen 50 und 450 uS 6 Dr cken Sie die SET Taste und das Clock Zeit Symbol blinkt Verwenden Sie die Tasten A und f r Kanal A um die Stunden einzustellen und die Kn pfe von und f r Kanal B f r die Einstellung der Minuten Der maximale Zeitraum ist 1 Stunde und 30 Minuten 25 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE 7 Dr cken Sie die SET Taste und das WRK Work Symbol blinkt Verwenden Sie die und Tasten um die Wirkungsleistung einzustellen 2 99 Sekunden 8 Dr cken Sie die SET Taste und das RST Rest Symbol blinkt Verwenden Sie die und Tasten um die Ruheperioden einzustellen 2 99 Sekunden 9 Dr cken Sie die SET Taste und
34. ntelle Pelvic floor stimulator for female stress urge incontinence Beckenboden Stimulator f r weibliche stressbedingte Inkontinenz A multicentre study Eine mulitzentrische Studie Urology 27 282 287 Berghmans L C Hendriks H J Bo K Hay Smith E J deBie R A van Waalwijk Van Doorn E S 1998 Conservative treatment of stress urinary incontinence in women Konservative Behandlung von stressbedingter Inkontinenz bei Frauen a systematic review of randomised clinical trials eine systematische berpr fung von randomisierten klinischen Studien Br J Urol 82 2 181 191 Eriksen B C Bergmanm S Eik Nes S H 1989 Maximal Electrostimulation of the pelvic floor in female idiopathic Maximale Elektrostimulation des Beckenbodens bei Frauen mit idiopathischer detrusor instability and urge incontinence Detrusorinstabilit t und Dranginkontinenz Neurourol Urodynam 8 219 230 43 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Klinische Verweise Miller K Richardson D A Siegel S W Karram M M Blackwood N B Sand PK 1998 Pelvic Floor electrical stimulation for genuine stress incontinence who will benefit and when Elektrische Stimulation des Beckenbodens f r echte Stressinkontinentz wer kann die Vorteile nutzen und wann Int Urogynecol J Pelvic Floor Dysfunction 9 5 265 270 Osterberg Graf W Eeg Olofsson K Hallden M Pahlman L 1999 Is electrostimulation of the pelvic floor an effective treatmen
35. onde f r die Verwendung auf Kanal B erwerben Wenn Sie zwei Sonden haben k nnen Sie sie getrennt oder gleichzeitig verwenden Jede Sonde hat einen Draht am hinteren Ende und Metallb nder die auf den beiden Seiten in Richtung Kopf verlaufen Der elektrische Impuls von Ihrem Kegel8 wird ber die Metallb nder auf Ihre Beckenmuskeln bertragen Symbole die auf der R ckseite Ihres Kegel8 abgebildet sind Achtung Ger t vom Typ BF Ausgang TYPE BF Befolgen Sie Nicht mit dem Hausm ll CE die Anwendungs hinweise entsorgen siehe Recycling auf Seite 45 xt 15 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Wie Ihr Kegel8 wirkt Das Kegelg Tight amp Tone Ger t f r die Gesundheit des Beckens ist eines der neuen Art von Ger ten f r die neuromuskul re Stimulation STIM entwickelt mit dem Ziel der optimalen Beckengesundheit bei Frauen Kegel 8 wirkt durch elektrische Impulse die die Muskeln und Nervenfasern in Ihrem Beckenbereich stimulieren Wenn Sie noch nie einen neuromuskul ren Stimulator verwendet haben kann die Idee der Anwendung elektrischer Impulse auf Ihren K rper ein wenig seltsam erscheinen Es gibt jedoch keinen Grund zur Beunruhigung Ihr K rper nutzt bereits st ndig selbst elektrische Signale Nehmen wir zum Beispiel an Sie wollen den Bizeps Muskel im Arm anspannen Um dies zu tun sendet Ihr Gehirn ber das Nervensystem ein elektrisches Signal an den Muskel Wenn das Signal Ihren Bizeps
36. r erkl ren die Programme in Auswahl eines Kegel8 Programms auf Seite 22 Zu Beginn eines jeden Programms beginnt Kegel8 bei 0 mA was bedeutet dass es keinen elektrischen Impuls gibt Wenn Sie bereit sind zu beginnen dr cken Sie den Knopf f r den entsprechenden Kanal wiederholt um den elektrischen Strom zu erh hen Wenn der elektrische Strom einen gewissen Wert erreicht werden Sie ein Klopfgef hl in Ihrer Beckenbodenmuskulatur wahrnehmen Dies geschieht wenn der elektrische Strom beginnt Ihre Muskeln auf einem niedrigen Niveau zu stimulieren M glicherweise nehmen Sie auch ein Kribbeln wahr Wenn Sie auf dieser Stufe angelangt sind erh hen Sie langsam den elektrischen Strom auf eine Stufe die Ihre Muskeln bearbeitet aber immer noch komfortabel ist Viele Frauen sp ren die Stimulation ihrer Muskeln wenn Kegel8 auf einen Wert zwischen 25 und 30 mA eingestellt ist mit einem Wert ber 30 mA werden die Muskeln vollst ndig trainiert Jeder ist jedoch verschieden somit m ssen Sie selbst die Einstellungen w hlen mit denen Sie sich wohlf hlen Je st rker Sie die Impulse sp ren desto mehr arbeiten Ihre Beckenmuskeln bertreiben Sie es jedoch nicht Wenn Sie ein unangenehmes Gef hl haben dr cken Sie die Taste f r den Kanal auf dem Sie den Strom reduzieren m chten Bei dieser bung f hlen Sie wie sich Ihre Muskeln hochziehen an und dann wieder entspannen W hrend der Entspannungsphase der bung produziert
37. rend Sie an Hochfrequenz Ger te angeschlossen sind kann Verbrennungen verursachen und Ihr Kegel8 Ger t besch digen Sollten Sie Fragen haben ersuchen Sie bitte Ihren H ndler um Rat oder fragen Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsexperten Bitte beachten Sie dass Kegel8 sicher von Frauen mit IUP oder Mirena Spiralen verwendet werden kann Kegel8 hat keinen Einfluss auf diese Ger te WICHTIG Bitte verwenden Sie Ihren Kegel8 nur nach der vorliegenden Gebrauchsanweisung Au erhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren 10 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Wichtige Informationen zur Sicherheit Wo k nnen Sie Ihren Kegels verwenden Kegel8 Tight amp Tone wurde f r die Verwendung zu Hause entwickelt kann aber auch in Arztpraxen und Kliniken verwendet werden Vor der Verwendung Ihres Kegel8 stellen Sie bitte sicher e Dass sich keine entflammbaren Gase im Raum befinden Dies ist besonders wichtig bei der Verwendung in Kliniken und Arztpraxen da die elektrischen Impulse von Kegel8 entflammbare Gase wie solche die in An sthetika vorkommen entz nden k nnen Sollten Sie Fragen haben bitten Sie um Hilfe e Dass Sie sich nicht in der N he 1 2 m Abstand zu einem Kurzwellen oder Mikrowellen Therapieger t einem Mikrowellen Ofen Mobiltelefon drahtlosen Ger ten oder eines Radios befinden Diese Ger te k nnen bei Ihrem Kegel8 Ger t Instabilit t verursachen Die sichere Verwendung Ihres Kegel8 e _
38. rursachen 4 Schlie en Sie das Leitungskabel an die Vaginalsonde und das Kegel8 Ger t an Alle Kabel sind mit den geeigneten Anschl ssen versehen somit ist alles was Sie tun m ssen e Den roten Pin am Leitungskabel in eine der Anschl sse des Sondenkabels einsetzen e Den schwarzen Pin am Leitungskabel in den freibleibenden Anschluss des Sondenkabels einsetzen e Den wei en Anschluss am Leitungskabel in den Schlitz f r Kanal A an Ihrem Kegel8 Ger t einsetzen Wenn Sie auf die Vorderseite des Kegel8 Gerates schauen befindet sich die Buchse f r Kanal A oben links am Ger t Dr cken Sie das Leitungskabel fest ein damit es vollst ndig angeschlossen ist Sollten Sie die Analsonde verwenden schlie en Sie sie an die Buchse f r Kanal B an Kegel8 ist so konzipiert dass Sie die Vaginalsonde allein verwenden k nnen oder die Vaginal und Analsonde gleichzeitig Stellen Sie einfach sicher dass Ihre Sonden an die entsprechenden Kan le angeschlossen sind Kanal A f r die Vaginal und Kanal B f r die Analsonde e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE 5 F hren Sie die Kegel8 Sonde n ein L Nebmen Sie eine bequeme Position ein Viele Frauen w hlen eine sitzende oder stehende Position ein wenn Sie Kegel8 verwenden Das Einf hren der Kegel8 Sonde ist hnlich dem Einf hren eines Tampons also wissen Sie wahrscheinlich selbst am besten welche Position f r Sie die bequemste ist ii Halten Sie die Sonde an der Bas
39. t for Ist Elektrostimulation des Beckenbodens eine effektive Behandlung f r die neurogenic faecal incontinence neurogene Fakalinkontinenz Scan J Gastroenterology 34 3 319 24 44 Yan USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Recycling In bereinstimmung mit der Verordnung Waste Electrical and Electronic Equipment WEEE Abf lle aus elektrischen und elektronischen Ger ten von 2006 streben wir an die Menge der elektrischen Abf lle auf Deponien betr chtlich zu reduzieren Entsorgen Sie Ihre Kegel8 verantwortungsvoll im Rahmen unseres Recycling Programms Senden Sie einfach Ihre Kegel8 Sonden Batterien und Ger te an die folgende Adresse und wir k mmern uns um die Entsorgung bernehmen f r Sie das WEEE Recycling Savantini LTD 14D iPark Innovation Drive Kingston upon Hull HU5 1SG England Gro britannien 45 Kundendienst Kegeld TONE Wenn Sie mehr ber unsere Produkte erfahren m chten ein Problem mit der Anwendung von Kegelg oder einfach nur ein wenig Unterst tzung ben tigen setzen Sie sich mit unserem freundlichen Kundendienst T eam in Verbindung Kundendienst 44 0 1482 496 932 Rufen Sie uns an wir helfen Ihnen gern Montag Freitag 8 00 17 00 Uhr GMT Savantini Limited 14D iPark Innovation Drive Kingston upon Hull HU5 1SG England Gro britannien Fax 44 0 1482 873570 E Mail Sales Kegel8 co uk Web www kegel8 com Dieses Produkt wird von Savantini Ltd
40. tandort an dem das Kegel8 Produkt verwendet wird das entsprechende RF Compliance Niveau berschreitet sollte das Kegel8 Produkt auf einen einwandfreien Betrieb berpr ft werden Wenn ungew hnliche Leistungsmerkmale beobachtet werden k nnen zus tzliche Ma nahmen erforderlich sein wie z B die Neuorientierung oder Umsetzung des Kegel8 Produktes b Uber dem Frequenzbereich von 150 kHz bis 80 MHz sollten die Feldst rken unter 3 V m liegen USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Tabelle 206 Empfohlene Abst nde zwischen tragbaren und mobilen RF Kommunikationsger ten und dem Kegel8 Produkt Das Kegel8 Produkt kann in elektromagnetischem Umfeld verwendet werden Abgestrahlte RF St rgr en sind unter Kontrolle Der Kunde oder Anwender des Kegel8 Produktes kann elektromagnetischen Interferenzen vorbeugen indem er einen Mindestabstand zs tragbaren und mobilen RF Kommunikationsger ten Sendern und dem Kegel8 Produkt einh lt wie unten empfohlen h ngt dieser von der maximalen Ausgangsleistung des Kommunikationsger tes ab Abstand entsprechend der Senderfrequenz Maximale 150 kHz bis 80 80 MHz bis 800 800 MHz Nennleistung des MHz MHz bis 2 5 GHz Senders W F r Sender mit einer maximalen Ausgangsleistung die oben nicht aufgef hrt ist kann der empfohlene Abstand d in Metern m anhand der Gleichung f r die Frequenz des Senders bewertet werden Bei der Gleichung ist P ist die maximale Ausgangsleistung des Send
41. tellt von Savantini Ltd 14D iPark Innovation Drive Kingston upon Hull HU5 1SG England Dieses Produkt wurde in bereinstimmung mit der Norm f r medizinische Ger te der Europ ischen Union MDD93 42 EEG unter der Aufsicht von SGS hergestellt Pr fstelle Nummer 0120 CE 0120 Savantini Ltd ist von SGS zertifiziert f r die folgenden Standards der Qualit tssicherung ISO 9001 2008 1ISO13485 2003 42 e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Klinische Verweise Neuromuskul re Stimulation Knight S Laycock J Naylor D 1998 Evaluation of neuromuscular electrical stimulation in the treatment of genuine stress incontinence Auswertung der neuromuskul ren elektrischen Stimulation bei der Behandlung von echter Stressinkontinenz Physiotherapy 84 Nr 2 61 71 Gibson J N Smith K Rennie MJ 1988 Prevention of disuse muscle atrophy by means of electrical stimulation Pr vention von Muskelschwund durch Nichtgebrauch mittels elektrischer Stimulation Maintenance of protein synthesis Erhaltung der der Proteinsynthese The Lancet 2 8614 767 70 Lindstrom S Fall M Carlson C A Erlandson BE 1983 The neurophysiological basis of bladder inhibition in response to intravaginal electrical stimulation Die neurophysiologischen Grundlagen der Blasenhemmung in Reaktion auf intravaginale elektrische Stimulation Fall M Ahlstrom K Carlsson C Ek A Erlandson BE Frankenberg AS Mattiasson A 1986 Co
42. ufig gestellte Fragen 31 Technische Daten STIM Vorgaben 36 Elektromagnetische Kompatibilit t und Interferenz EMC 37 Verweise und Kontaktdaten Garantie 42 Klinische Verweise 43 Klinische Verweise 44 Recycling 45 Kundendienst 46 8 USER GUIDE TIGHT amp TONE e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Kegel8 Tight amp Tone Bedienungshinweise e USER GUIDE Kegel 8 TIGHT amp TONE Wichtige Informationen zur Sicherheit Wer darf den Kegels verwenden Ihr Kegel8 Tight amp Tone wurde f r Frauen entwickelt und ist bei der richtigen Anwendung ein sicherer und effektiver Weg zur St rkung Ihrer Muskeln des Beckenbodens Da dieser jedoch mit elektrischen Impulsen arbeitet gibt es einige Menschen die medizinische Beratung ben tigen bevor sie Kegel8 verwenden VERWENDEN SIE KEGELS NICHT e Wenn Sie einen Herzschrittmacher der Bedarfsart haben e W hrend der Schwangerschaft e Wenn Sie unklare Erkrankungen an Haut Vagina oder Rektum haben e Auf bet ubter oder desensibilisierter Haut e Wenn Sie nicht die geistigen oder k rperlichen Kompetenzen haben das Ger t der Gebrauchsanleitung gem zu verwenden e Beim Fahren eines Fahrzeugs oder Bedienen von potentiell gef hrlichen Ger ten e In Wasser oder anderen Fl ssigkeiten Tauchen Sie Ihren Kegel8 niemals unter e W hrend Sie an Hochfrequenz Ger te angeschlossen sind Die Verwendung der Kegel8 Sonden oder Elektroden w h

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