Benutzerhandbuch Bar Step - GetFit attrezzi home fitness e cardio
Contents
1. Ce E ORDINE RICAMBI Per ordinare parti di ricambio riferirsi al disegno in esploso che si trova alla pagina precedente L ordine delle parti di ricambio deve riportare le seguenti a te e lt gt 6 E Il presente catalogo pu presentare talune piccole differenze dal prodotto posseduto possono mancare eventuali aggiornamenti che il costruttore ha applicato nel contempo In caso di difficolt nella comprensione di disegni e descrizioni contattare il Centro Assistenza Tecnica al numero verde 800 046 137 indicazioni 1 Marca e modello del prodotto 2 Nome del particolare da sostituire Numero di riferimento del particolare BW Quantit richiesta 5 Recapito e informazioni per la spedizione Per maggiore chiarezza si consiglia di effettuare l ordine utilizzando una copia della scheda di seguito proposta SCHEDA PER L ORDINE DEI RICAMBI Denominazione Pos Descrizione del pezzo Q t Prezzo cad Totale Nome Cognome Indirizzo Tel Fax Costi di trasporto E mail Invio della scheda per l ordine dei ricambi fax 39 0471 208310 e mail assistenzagetfit sportalliance it NB conferma d ordine e tempo di consegna viene comunicata telefonicamente dal centro assistenza 13 gt gt z e Ce Y GARANZIA SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL s p a garantisce2. e L usura conseguente al normale utilizzo del Prodotto e dei suoi componenti NON pu in alcun modo configurare difetto di conformit e non pu pertanto essere coperta dalla presente Garanzia Elenco componenti soggetti a normale usura TAPIS ROULANT elementi soggetti ad usura per normale utilizzo rulli piano di corsa nastro grip cinghia guarnizioni manopole parti asportabili accessori e materiali di consumo in genere HOME BIKE elementi soggetti ad usura per normale utilizzo pedali e cinghietti sella cinghia di trasmissione guarnizioni manopole parti asportabili accessori e materiali di consumo in genere MODALIT DI ESECUZIONE INTERVENTI IN GARANZIA Durante il periodo coperto dalla Garanzia le prestazioni oggetto della stessa saranno effettuate a titolo completamente gratuito dal Servizio Assistenza del Distributore secondo le modalit e i tempi concordati telefonicamente con il tecnico contattato tramite il numero verde facolt Consumatore richiedere le eventuali parti di ricambio coperte da garanzia e provvedere alla sostituzione delle stesse secondo le istruzioni concordate con i tecnici del servizio assistenza mentre nell eventualita in cui il Prodotto o suoi componenti fossero da sottoporre a riparazione presso la stessa sede di Sport Alliance International S p A indirizzo sar cura e spese del Consumatore provvedere alla spedizione del Prodotto da ripararsi o sostituirsi presso la suddetta sede
3. Ce ETICHETTE ADESIVE gt gt zZ e tqal AC e 1 La Targa di Identificazione del prodotto riporta i dati tecnici e il numero di serie 2 Simbolo di richiamo all obbligo di lettura del manuale utente prima dell impiego 3 Simboli di indicazione di conformit del prodotto alle diret tive comunitarie che riguardano il trattamento e lo smalti mento di sostanze pericolose in apparecchiature elettriche ed elettroniche me ALLIANCE Via Enrico Fermi Str 14 39100 Bolzano BZ Italy C Model Class Serial Year Max User weight kg Made in V W kg gt gt zZ e Ce A REQUISITI DI INSTALLAZIONE Scegliere la stanza nella quale installare il prodotto L ambiente dove si installa e si impiega il prodotto dev esse re coperto il prodotto non pu essere installato all aperto come ad esempio su un terrazzo ma deve essere aerato e bene illuminato La zona della stanza nella quale si posiziona il prodotto non deve essere esposta al sole o troppo vicino ad un termo sifone o a un impianto di climatizzazione e possibilmente deve disporre di una presa elettrica La pavimentazione deve essere piana e priva di irregolarit nel caso di pavimenti rivestiti con materiali pregiati quali ad esempio moquettes o parquet consigliamo di provvedere a proteggere i punti di cont
4. Nota In tale eventualit tutti i rischi correlati al trasporto del Prodotto saranno posti a carico del Consumatore ed in ogni caso SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A non risponder di eventuali danni arrecati al Prodotto o ai suoi componenti dal trasporto effettuato dal Corriere e o Vettore Qualora il Consumatore risulti irreperibile al momento della consegna presso il suo domicilio del Prodotto riparato o sostituito da parte del Corriere e o del Vettore incaricato da SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A saranno posti a suo carico i corrispettivi dovuti a Corriere Vettore relativi alle successive spedizioni corrispettivi che dovranno essere liquidati al Corriere Vettore direttamente dal Consumatore all atto della consegna del Prodotto SERVIZIO ASSISTENZA Numero Verde 800 046 137 14 e a E HOSLN3Q Ce INHALTSVERZEICHNIS WARNHINWEISE cir ae VORGESEHENER GEBRAUCH ANFORDERUNGEN AN DEN NUTZER ii SYMBOLE TECHNISC BEDEUTUNG UND ANWENDUNG anna engen REC TXPENSCHILBER an ad ANFORDERUNGEN AN DIEMONTAGE nina AUSPACKEN VERPACKUNGSINHALT a MONTAGE HINWEISE ZUM TRAINING kronaka PRAKTISCHEN GEBRAUCH UND COMPUTER identika onirici WARTUNG BATTERIEWECASE Laie ana ENTSORGUNG ua a a A nee EXPLOSIO NSZEICHNUNG ns een nee ZWBEHORLI TE alla ER SATZEE BE S TEL EUM FORMULAR F R DIE ERS TZTEILBESTELLUNG ine a GARANTIE 15 16 16 17 17 18 19 19 20
5. 39 0471 208310 oder per E Mail assistenzagetfit sportalliance it zu versenden Die Anmeldung muss innerhalb eines Monats nach Kauf des Produkts vorgenommen werden e Die Garantie umfasst die Reparatur oder den kostenlosen Ersatz von defekten Bestandteilen des Produkts sofern diese umgehend vom Verbraucher durch Anfrage auf Garantieleistung beim Kundenservice unter der folgenden geb hrenfreien Nummer 800 046 137 mitgeteilt werden und der Defekt auf einem Handeln oder Unterlassen des Herstellers beruht Es wird das gesamte Produkt ersetzt sofern die Reparatur oder der Austausch einzelner Komponenten unm glich oder unverh ltnism ig teuer sein sollte e Der Austausch des gesamten Produktes oder nur einer Komponente f hrt nicht zur Verl ngerung der Garantiedauer Die Garantie endet 24 Monate nach dem Datum der auf dem Kaufvertrag beruhenden urspr nglichen Lieferung des Produktes Nach Ablauf der 24 Monate Garantie sind s mtliche Reparaturleistungen und oder der Austausch von Komponenten des Produktes vom Verbraucher zu tragen AUSSCHLUSS DER GARANTIE e Die Garantie ist in den folgenden F llen ausgeschlossen a bei Nichtbeachtung von Anweisungen Warnungen und Hinweisen in Bezug auf die korrekte Montage und die ordnungsgem e Nutzung des Produktes alle Angaben zur korrekten Montage zur Nutzung und zur Wartung des Produktes sind im Benutzerhandbuch enthalten das Bestandteil der Garantie ist b das Produkt wird f r andere
6. Die Umgebung in der das Ger t aufgestellt und genutzt werden soll sollte berdacht das Produkt sollte nicht im Freien wie beispielsweise auf einer Terrasse aufgestellt werden gut bel ftet und beleuchtet sein Der Bereich in dem das Ger t aufgestellt werden soll sollte nicht zu stark dem Sonnenlicht ausgesetzt sein oder sich zu nah an der Heizung oder der Klimaanlage befinden und sollte sofern m glich ber eine Steckdose verf gen Der Fu boden sollte glatt und frei von Unregelm igkeiten sein im Falle von verkleideten Fu b den wie Teppichbo den oder Parkett wird empfohlen die Kontaktpunkte mit einem weichen Material zu sch tzen Es wird empfohlen das Ger t in einem Raum aufzustellen der ber eine T r verf gt damit Kinder und Haustiere nicht in den Bereich des Ger tes gelangen k nnen Es wird empfohlen die Originalverpackung nicht zu besch digen und sie f r den Fallaufzubewahren dass das Produkt Fehler aufweisen und eine Garantierepa ratur notwendig sein sollte Kontrollieren Sie das Ger t nach dem Entfernen aus Ce seiner Verpackung auf eventuelle Transportsch den und berpr fen Sie dass alle auf der folgenden Seite aufgez hlten Werkzeuge Zubeh r vorhanden sind AUSPACKEN VERPACKUNGSINHALT Die Verpackung besteht aus einer mit Metallheftklammern und Umreifungsb ndern verschlossenen Kartonschachtel Um die gro e und schwere Verpackung anzuheben und zu versetzen
7. MANUALE UTENTE BENUTZERHANDBUCH Kennziffer SPADOCBARSTEP Codice Bar Step 00 Revisione Uberarbeitung 09 11 Edizione Ausgabe Istruzioni originali in lingua italiana Leggere il manuale con la massima attenzione e tenerlo sempre a portata di mano vicino al prodotto Ubersetzung der Originalanleitung Sorgf ltig durchlesen und f r zuk nftige Verwendung aufbewahren gt gt rd e Ce INDICE DEGLI ARGOMENTI AVVERTENZE USO PREVISTO REQUISITI UTENTE dana iii dar SIMBOLI 2 SIGNIFICATO E IMPIEGO arcata A A A a E aS A E ENCRETTE ADESIVE ann a eek REQUISITI DI INSTALLAZIONE nen DISIMBALLO CONTENUTO SCATOLA una ia MONTAGGIO sio A is PRIN IFI DI ALLENAMEN MI sione seba ka kt iia USO PRAFICOE COMPUTER ninni ipitter kai dam str MANUTENZIONE ia ia b a SOSTITUZIONE DELLE BAT TERIA en a na SMALTIMENTO sgravi ESPLOSERIEAMB sarei iaia LISTARICAMB acacia ORDINE A A a a e a ara SCHEDA PER LORDINE DEI RICAMB een a GARANZIA 0 ND O dl A A OO O 10 10 a 12 13 19 14 e a E gt gt zZ e Ce O OBBLIGHI obbligatorio che il prodotto sia impiegato soltanto all in terno di ambienti domestici obbligatorio che il prodotto sia impiegato soltanto da persone in perfette condizioni fisiche e di et superiore a 16 anni e obbligatorio prima di ogni operazione sul prodotto leggere con la massima attenzione i
8. Montage Konsolenmast F hren Sie das Sensorkabel des Trittz hlers durch die quadratische ffnung des Unterteils des Konsolenmastes b und schieben Sie es soweit hinein bis es auf der ande ren Seite des Konsolenmastes herauskommt Stecken Sie die quadratische ffnung des Unterteils des Konsolenmastes b auf den Halter a des vormontierten Steppers Ber cksichtigen Sie dabei die Ausrichtung des Konsolenmastes achten Sie auf die Position des Knopfes g und stellen Sie sicher dass alle Montagebohrungen aufeinander abgestimmt sind e Befestigen Sie das Unterteil des Konsolenmastes b mit sechs Schrauben j M8x12 mm einschlie lich Unterleg scheiben M10 T te mit Montage Kit F hren Sie das Sensorkabel des Trittz hlers durch das Oberteil des Konsolenmastes c und schieben Sie es soweit hinein bis es aus der seitlichen ffnung des Kon solenmastes herauskommt L sen Sie den Knopf g zur H henverstellung der Armstan ge und stecken Sie das Oberteil des Konsolenmastes c auf das Unterteil b Ziehen Sie den Knopf g zur H hen verstellung der Armstange fest an Montage der Armstange e Positionieren Sie die Armstange d auf der gew lbten Halte rung des Oberteils des Konsolenmastes c und befestigen Sie sie mit der Halteklammer f mit Hilfe einer Schraube i M8x40 mm Montage des Computers e ffnen Sie auf der Hinterseite des Computers e das Bat teriefach und legen Sie die beiden mitgelieferten Batterien Typ
9. angeh rige die dieses Produkt nutzen werden angehalten dieses Benutzerhandbuch aufmerksam zu lesen um eine korrekte und sichere Nutzung des Ger tes sicherzustellen 16 DEUTSCH HOSLN3Q SS SYMBOLE BEDEUTUNG UND ANWENDUNG Die in diesem Benutzerhandbuch enthaltenen Anweisungen und Warnhinweise garantieren maximale Sicherheit bei der Nutzung sowie eine erh hte Lebensdauer des Produktes Warnungen und besondere Hinweise in Bezug auf gef hrliche Situationen werden fettgedruckt hervorgehoben und durch im folgenden dargestellte Symbole n her erl utert GEFAHR Hinweis auf eine Handlung die die Ge fahr eigener Verletzungen oder Verletzungen f r die in der Umgebung befindlichen Personen mit sich bringt Folgen Sie gewissenhaft allen Anweisungen WARNUNG Hinweis auf eine Handlung die die Gefahr der Besch digung des Produktes mit sich bringt Achten Sie darauf HINWEIS Warnungen oder Hinweise ber die wichtig sten Funktionen und n tzliche Informationen REGULIERUNG DES WIDERSTANDES COMPUTER ABMARE MAX LXBXH ABMARE VERPACKUNG LxBxH NETTOGEWICHT 11 75 kg BRUTTOGEWICHT 13 25 kg MAXIMALES NUTZERGEWICHT 100 kg STROMVERSORGUNG COMPUTER 17 Die in diesem Benutzerhandbuch enthaltenen Erl u terungen machen bestimmte Vorgehensweisen und Informationen deutlicher Eine st ndige Weiterent wicklung der Produkte kann leichte Unterschiede zwi schen der Explosionszeichnung
10. AAA ein Achten Sie dabei auf die auf den Batterien gekennzeichnete Polung Nachdem Sie die Batterien ein gelegt haben verschlie en Sie das Batteriefach wieder e Entfernen Sie die Schutzfolie vom Computer e und ver binden Sie den Stecker des vom Oberteil des Konsolen mastes kommenden Kabels c mit dem entsprechenden Ausgangsstecker des Computers e Stecken Sie den Computer e auf die Schiene der Halte klammer f der Armstange 20 DEUTSCH HOSLN3Q E Y HINWEISE ZUM TRAINING Es wird empfohlen einen Arzt zu konsultieren bevor Sie mit dem Training beginnen der Sie auf Ihren k rperlichen Zustand untersucht und Sie hinsichtlich etwaiger Vorsichtsma nahmen in Bezug auf die Aus bung dieser sportlichen Aktivit t ber t Die noch unge bten Nutzer sollten das Ger t nur nach und nach und mit zu Beginn kurzen Trainingseinheiten benutzen und diese dann t glich steigern wobei versucht werden sollte konstant zu bleiben Es wird empfohlen die zur Anwendung kommenden Muskeln vor jeder Trainingseinheit durch geeignete Stretching und Aufw rm bungen auf das Training vorzubereiten Durch berwachung der Herzfrequenz k nnen Sie w hrend des Trainings 3 Trainingsziele erreichen Training zur Fettverbrennung bewegt sich die Herzfre quenz zwischen 60 und 75 k nnen ohne berm ige Anstrengung Kalorien verbrannt werden Training zur Verbesserung der Atmung bewegt sich die Herzfrequenz zwischen 75 und 85
11. BATTERIA e Rispettare la polarit controllare sulla serigrafia la posizione dei poli negativo e positivo Non gettare le batterie esaurite nel fuoco AT e Non tentare di ricaricare le batteria esaurite utilizzare soltanto batterie nuove del tipo stilo AAA Non gettare le batterie esaurite insieme agli altri rifiuti domestici Provvedete allo smaltimento differenziato negli appositi raccoglitori per batterie Quando sul display i numeri vengono visualizzati chiari e con molta lentezza occorre sostituire le batterie Per compiere l operazione necessario rimuovere il portello posto dietro al computer estrarre la batteria esaurita e rim piazzarle con una nuova batteria del tipo stilo AAA size DI W SMALTIMENTO Il simbolo del cestino dei rifiuti con una croce sopra indica che i prodotti commercializzati rien trano nel campo di applicazione della Direttiva europea 2002 96 CE per lo smaltimento dei rifiuti Edi natura elettrica ed elettronica WEEE Il simbolo con la sigla ROHS indica che il prodot to stato realizzato secondo le norme interna zionali per il trattamento di sostanze pericolose contenute nei componenti elettrici ed elettronici RoHS Restriction of Hazardous Substances RoHS compliant 2002 95 EC Questo prodotto NON deve essere smaltito come ri fiuto urbano ma deve essere smaltito separatamente nelle nazioni dell Unione Europea conferendolo negli appositi centri di r
12. Zwecke als f r die verwendet f r die es eigens konzipiert wurde c bei unsachgem er Behandlung des Produktes d bei Vernachl ssigung der Wartung oder fahrl ssig falscher Wartung des Produktes e f r Sch den die durch Transport oder Versand des Produktes verursacht wurden f die Reparatur wurde von einem nicht autorisierten Kundenservice durchgef hrt g die Reparatur ist vom Nutzer selbst ausgef hrt worden es sei denn die Reparatur oder der Austausch von Komponenten ist von SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG ausdr cklich genehmigt worden h im Falle von Konformit tsfehlern die aus welchem Grund auch immer nicht auf den Hersteller oder den Vertrieb zur ckgef hrt werden k nnen i die Garantie deckt NICHT Eingriffe im Zusammenhang mit dem Aufbau des Produktes und dem Anschluss an die Stromversorgung e Abnutzungserscheinungen am Produkt oder seinen Komponenten die auf der normalen Nutzung des Produktes beruhen stellen KEINEN Konformit tsfehler dar und sind daher nicht Gegenstand von Garantieleistungen Auflistung der Komponenten die dem normalen Verschlei unterliegen LAUFBAND Bestandteile die dem normalen Verschlei unterliegen Rollen Lauffl che Laufmatte Griff Riemen Dichtungen Handgriffe herausnehmbare Teile Zubeh r und Verschlei material im allgemeinen HOME BIKE Bestandteile die dem normalen Verschlei unterliegen Pedale und Riemen Sattel bertragungsriemen Dichtungen Handgriff
13. pi chiari concetti e informazioni Un continuo aggior prodotto namento dei prodotti pu comportare lievi differenze Avvisi e particolari richiami che comportano delle operazioni tra il disegno riportato e il prodotto acquistato a rischio sono stati evidenziati in testo grassetto e sono pre Nel caso le illustrazioni nel manuale non corrispon cedute dai simboli qui di seguito illustrati e definiti dano per qualche dettaglio al prodotto in vostro pos sesso ricordiamo che tali differenze sono a carattere PERICOLO una operazione che comporta il rischio estetico e non riguardano le istruzioni per la sicurezza di ferite personali o a persone nelle vicinanze che sono comunque garantite Attenersi scrupolosamente alle istruzioni indicate Il costruttore persegue una politica di costante svilup po ed aggiornamento e pu apportare modifiche alle Al AVVERTENZA una operazione che comporta il parti estetiche del prodotto senza specifico preavviso rischio di danneggiamento al prodotto Prestare massima attenzione NOTA un avviso o una nota su funzioni chiave o informazioni utili id DATI TECNICI REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA non presente PRESTAZIONI DEL COMPUTER Durata Numero passi Numero passi al minuto Calorie SCAN INGOMBRI MAX LxPxh 630 x 480 x 1260 mm DIMENSIONI IMBALLO LxPxh 545 x 490 x 260 mm PESO NETTO 11 75 kg PESO LORDO 13 25 kg PESO MASSIMO UTENTE 100 kg ALIMENTAZIONE COMPUTER 1 batteria tipo AAA
14. und dem gekauften Produkt mit sich bringen In den F llen in denen die Erl uterungen des Be nutzerhandbuches in einigen Details nicht mit dem in Ihrem Besitz befindlichen Produkt bereinstimmen sollten wird daran erinnert dass diese Unterschie de rein sthetischen Charakter haben und nicht die Hinweise auf die in jedem Fall garantierte Sicherheit betreffen Der Hersteller entwickelt seine Produkte st ndig wei ter und kann daher ohne Vorank ndigung sthetische Ver nderungen vornehmen mi TECHNISCHE DATEN Nicht vorhanden Zeit Step Step pro Minute Kalorien Scan 630 x 480 x 1260 mm 545 x 490 x 260 mm 1 batterie Typ AAA DEUTSCH HOSLN3Q GS TYPENSCHILD aa AS I 1 Das Typenschild gibt die technischen Daten und die Seri ennummer wieder 2 Symbol mit dem Hinweis vor Inbetriebnahme unbedingt das Benutzerhandbuch zu lesen 3 Symbole die darauf hinweisen dass das Produkt den europ ischen Richtlinien in Bezug auf die Behandlung und Entsorgung von Gefahrenstoffen in elektrischen und elektronischen Ger ten entspricht me ALLIANCE Via Enrico Fermi Str 14 39100 Bolzano BZ Italy C Model Class Serial Year Max User weight kg Made in V W kg DEUTSCH HOSLN3Q Ce A ANFORDERUNGEN AN DIE MONTAGE W hlen Sie die Umgebung aus in der Sie das Ger t auf stellen m chten
15. 21 22 23 23 23 24 25 26 26 27 DEUTSCH HOSLN3Q Ce A WARNHINWEISE OBLIEGENHEITEN Das Ger t ist f r den Hausgebrauch konzipiert und darf nur in Innenr umen benutzt werden Es darf nur von Personen benutzt werden die sich in sehr gutem gesundheitlichen Zustand befinden und lter als 16 Jahre sind e Lesen Sie vor Benutzung des Ger tes das Benutzerhand buch genau durch und halten Sie es immer in Reichweite e Informieren Sie weitere Nutzer wie Freunde und Familien angeh rige ber die korrekte Nutzung des Ger tes e Tragen Sie w hrend der Nutzung des Ger tes bequeme Kleidung bestehend aus Sportschuhen und Trainingsbe kleidung oder aber leichte Bekleidung die f r das Radtrai ning geeignet ist Schwei undurchl ssige Kleidung oder unbequeme oder f r die sportliche Bet tigung ungeeignete Schuhe k nnen zu Sch den f hren e Halten Sie Kinder und Haustiere w hrend der Nutzung des Ger tes von diesem entfernt bewegliche Teile des Ger tes k nnen zu K rpersch den f hren e Sollten Sie w hrend des Trainings Schwindel Brustschmer zen oder Atemlosigkeit versp ren beenden Sie sofort das Training und rufen Sie einen Arzt e Kontrollieren Sie regelm ig dass alle Teile richtig ver schraubt und in gutem Zustand sind S VERBOTE Das Ger t darf nicht in rztlichen Einrichtungen oder Fit nessstudios verwenden werden e Das Ger t darf nicht f r Untersuchungen oder f r the
16. AY L utilizzo del computer molto semplice con un unico pul Time Nr passi Nr passi min Calories Scan sante MODE si effettuano le seguenti operazioni START Premere il pulsante MODE per fare partire il conteggio dei dati tempo dell esercizio numero di passi calorie oppure iniziare semplicemente a spingere sulle pedane AUTO ON OFE Dopo cinque minuti di inattivit del computer quando si smesso di spingere sulle pedane questi si spegne per ac cendere nuovamente il computer premere il pulsante MODE oppure cominciare a spingere sulle pedane AZZERAMENTO Mantenendo premuto il pulsante MODE per quattro secondi per effettuare l azzeramento di tutti i dati operazione da compiere prima di cominciare un nuovo allenamento gt gt zZ e Ce ig MANUTENZIONE A Mantenere l attrezzo sempre pulito e privo di pol vere Non utilizzare sostanze infiammabili o nocive per la pulizia Non usare solventi per pulire le parti di plastica ma soltanto prodotti a base di acqua e panni morbidi Solventi quali il petrolio l acetone la benzina il tetracloride di carbonio l ammoniaca e olio con tenente sostanze cloriche possono danneggiare e corrodere le parti di plastica e Ogni settimana pulire le superfici esterne utilizzando una spugna inumidita di acqua e sapone neutro e Per pulire il computer utilizzare un panno umido e non bagnato senza strofinare con forza SOSTITUZIONE DELLE
17. accolta preposti per lo smaltimento e il riciclaggio di tali prodotti 10 e a E ONVITVLI Ce m lt X e 172 e a 177 Lu ES ITALIANO 11 gt gt z e Computer Ce LISTA RICAMBI Vite M8x40 mm Rondella piana V20xW8x1 2T Morsetto fissaggio manubrio Tappo tondo manubrio Impugnatura in gomma spugna Manubrio Supporto manubrio tubo superiore Manicotto tondo Manopola Supporto manubrio tubo inferiore Manicotto quadrato Piede d appoggio Braccetto di collegamento Sensore conta passi Struttura portante Vite M8x20 mm Tappo bombato Rondella piana V35xW8x1T Boccola in plastica Bullone M10x45 mm Dado autobloccante M10 Pedana dx e sx Rondella piana D12xD27x3T Piastrino a U Rivetto M8 Respingente in gomma Supporto pedana sx Supporto pedana dx Tappo quadrato Magnete per sensore Bullone M8x45 Dado autobloccante M8 Ciclindro a gas Supporto mobile Dado autobloccante M8 Bullone M8x45 mm Vite M8x12 mm Dado autobloccante M12 Rondella D13 5xD25x4T Distanziere Dado autobloccante M8 Bullone M8x29 mm 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 4 2 1 1 2 2 2 4 4 4 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 2 1 2 2 6 1 2 1 1 1 12 e a E
18. atto con materiale morbido preferibile installare il prodotto in una camera che dispon ga di porta in modo che non sia accessibile a bambini o animali domestici Si consiglia di non danneggiare l imballo originale ed eventualmente di custodirlo nell eventualit il prodotto presenti dei difetti e sia necessaria la riparazione in garanzia Dopo aver tolto il prodotto dalla scatola verificate eventuali danni subiti durante il trasporto e controllate la presenza di tutte le parti illustrate S DISIMBALLO CONTENUTO SCATOLA L imballo amp costituito da una scatola in cartone chiusa con punti metallici e nastri di reggiatura Per sollevare e spostare la scatola chiedere l aiuto di altre persone nel caso di imballi voluminosi e pesanti Quando si depone la scatola sul pavimento rispettare l eventuale indica zione Lato Alto segnalato dalla freccia apposita stampata sul cartone Per aprire la scatola tagliare i nastri di reggiatura con delle forbici poi con una pinza rimuovere ed eliminare i punti metallici di chiusura L imballo realizzato in materiale riciclabile per lo smaltimento degli elementi da imballo rispettare le norme locali per il recupero dei materiali riciclabili Gli elementi dell imballo cartone e sacchetti non devono essere lasciati alla portata dei bambini in quanto potenziali fonti di pericolo Elenco ferramenta di montaggio Struttura portante Supporto manubrio tub
19. dem Treten der Pedale R CKF HRUNG IN DIE NULLSTELLUNG Halten Sie die Taste MODE f r vier Sekunden gedr ckt um alle Angaben auf Null zu stellen dieser Schritt ist auszuf h ren bevor Sie mit einer neuen Trainingseinheit beginnen 22 DEUTSCH ABBILDUNG Zeit Anzahl Step Anzahlt Step Min Kalorien Scan HOSLNAG Ce WARTUNG A Halten Sie das Ger t immer sauber und staubfrei Benutzen Sie zur Reinigung keine entflammbaren oder giftigen Substanzen Benutzen Sie keine A L sungsmittel zur Reinigung der Kunststoffteile sondern lediglich Produkte auf Wassergrundlage und ein weiches Tuch L sungsmittel wie le Aceton Benzin Tetrachlor kohlenstoff Ammoniak und chlorhaltige le k n nen die Kunststoffteile sch digen und ver tzen e Reinigen Sie jede Woche die u eren Teile des Ger tes Benutzen Sie dazu einen mit Wasser getr nkten Schwamm und neutrale Seife e Zur Reinigung des Computers benutzen Sie ein leicht angefeuchtetes Tuch Reiben Sie nicht zu stark BATTERIEWECHSEL e Beachten Sie die Polarit t Kontrollieren Sie anhand des Aufdrucks die Position der Pole negativ und positiv e Werfen Sie die Batterien nicht ins Feuer A e Versuchen Sie nicht entladene Batterien wie deraufzuladen Benutzen Sie nur neue Batterien vom Typ AAA Entsorgen Sie entladene Batterien nicht als Hausm ll Sie m ssen separat in speziellen Sammelbeh ltern f r Batterien entsorgt werde
20. e herausnehmbare Teile Zubeh r und Verschlei material im allgemeinen ART DER AUSF HRUNG DER GARANTIELEISTUNGEN W hrend des Garantiezeitraumes werden die der Garantie unterliegenden Leistungen kostenlos von Kundenservice des Vertriebes durchgef hrt Einzelheiten wie Art und Dauer der Reparatur werden mit dem Techniker den Sie geb hrenfrei telefonisch erreichen k nnen abgesprochen Dem Verbraucher steht es frei die von der Garantie gedeckten Ersatzteile zu bestellen und selbst den Austausch der Teile nach Absprache mit dem Techniker des Kundenservices vorzunehmen F r den Fall dass eine Reparatur des Produktes oder seiner Bestandteile am Sitz der Sport Alliance International AG Adresse notwendig sein sollte ist der Transport vom Verbraucher zu veranlassen Die Kosten des Transportes sind vom Verbraucher zu tragen Hinweis In diesem Falle treffen alle mit dem Transport des Produktes verbundenen Risiken den Verbraucher SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG tritt nicht f r etwaige am Produkt oder seinen Bestandteilen entstandene Sch den ein die vom Transport durch einen Kurierdienst ein Transportunternehmen herr hren Falls der Verbraucher zu dem Zeitpunkt zu dem das reparierte oder ausgetauschte Produkt vom von SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG benannten Kurierdienst Transportunternehmen zugestellt werden soll nicht anzutreffen sein sollte werden ihm die hierdurch entstandenen Mehrkosten des Kurierdienstes Transportunt
21. effettuando adatti esercizi di stretching e di riscaldamento prima di ogni sessione di allenamento Monitorando le pulsazioni cardiache durante l allenamento si pu finalizzare la propria attivit per 3 obiettivi Regime idoneo a bruciare grassi mantenendo un regime cardiaco tra 60 e 75 si possono consumare calorie senza dover fare sforzi Regime idoneo al miglioramento delle capacit respiratorie mantenendo un regime cardiaco tra 75 e 85 si possono allenare i polmoni lavorando a regime aerobico Regime idoneo al miglioramento delle capacit cardiova scolari mantenendo un regime cardiaco tra 85 e 100 si pu allenare il cuore lavorando a regime anaerobico L attivit in regime di allenamento anaerobico consentita solo a sportivi professionisti bene allenati gt na I Q O amp D G E D X Una seduta di allenamento comprende tre fasi Riscaldamento fare alcuni esercizi per il riscaldamento e lo scioglimento dei muscoli per portare il corpo in temperatura e preparare cuore e polmoni Attivit sull attrezzo partire con una intensit moderata e aumentare gradualmente l intensit dell esercizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge il valore di soglia desiderato Mantenere pi costante possibile la frequenza cardiaca sul valore di soglia Raffreddamento al termine della seduta di utilizzo del prodotto rilassarsi praticando il defaticamento per alcuni minut
22. ernehmens f r Folgeauslieferungen auferlegt Diese sind vom Verbraucher direkt zum Zeitpunkt der Auslieferung des Produktes zu tragen KUNDENSERVICE 800 046 137 27 DEUTSCH DISTRIBUTORI EUROPEI EUROP ISCHEN DISTRIBUTOREN Italy Sport Alliance International Spa www sportalliance it Austria Czechoslovakia Slovenia Slovakia Giga Sport www gigasport at e SPORT ALLIANCE the way for sport 1 atte So Alliance International S p A Via Enric
23. eschreibungen haben k nnen Sie oon re A i Teiles unseren Kundenservice geb hrenfrei unter der folgenden 9 Name ungieferanschriit Telefonnummer erreichen 800 046 137 Das vorliegende Benutzerhandbuch kann in Bezug auf das Zur besseren bersicht wird empfohlen die Bestellung mit dem nachfolgenden Bestellformular auszuf hren FORMULAR F R DIE ERSATZTEILBESTELLUNG Bezeichnung Pos Ersatzteilbeschreibung Anz Preis St ck Gesamt Vorname Nachname Adresse Tel Fax Transportkosten E mail Schicken Sie das Formular mit der Ersatzteilbestellung an fax 39 0471 208310 e mail assistenzagetfit sportalliance it Hinweis Die Best tigung Ihrer Bestellung und das Lieferdatum werden telefonisch vom Kundenservice mitgeteilt 26 DEUTSCH HOSLN3Q Ce Y GARANTIE Die SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG garantiert die bereinstimmung des Produktes mit den Angaben im Kaufvertrag die Abwesenheit von Herstellungsfehlern und seine Eignung f r den Nutzungszweck f r den es konzipiert wurde d h f r die k rperliche Bet tigung in h uslicher Umgebung zu rein sportlichen jedoch nicht zu therapeutischen oder Rehabilitationszwecken DAUER UND G LTIGKEITSVORAUSSETZUNGEN DER GARANTIE Die Garantie von SPORT Alliance International AG gilt innerhalb der L nder der Europ ischen Union f r einen Zeitraum von 24 Mo
24. essere valutato attraverso un esame di controllo presso il proprio medico curante prima di cominciare ad utilizzare il prodotto L impiego del prodotto vietato nelle seguenti condizioni utilizzatore di et inferiore a 16 anni utilizzatore di peso superiore al limite indicato nella targa e nei dati tecnici utilizzatore in stato di gravidanza utilizzatore con diabete utilizzatore con patologie legate a cuore ai polmoni o ai reni La garanzia sul prodotto e la responsabilit del distributore vengono a decadere nei seguenti casi e uso improprio del prodotto diverso da quello specificato nel manuale utente mancato rispetto degli intervalli e delle modalit e manomissione del prodotto della manutenzione e impiego di ricambi non originali e inosservanza degli avvisi di sicurezza riportati nei pittogrammi e nel manuale utente Questo manuale contiene tutte le informazioni per l installa zione la manutenzione e l uso corretto dell attrezzo L utilizzatore del prodotto amici e familiari che faranno uso di questo attrezzo hanno l obbligo di leggere con la massima attenzione le informazioni contenute in questo manuale per un impiego corretto e sicuro ITALIANO Ce e E lt 2 Ki SIMBOLI SIGNIFICATO E IMPIEGO Istruzioni e avvertenze contenute nel manuale utente garan Le illustrazioni presenti nel manuale utente rendono tiscono la massima sicurezza d uso ed la migliore durata del
25. g der Armstange Konsolenmast Unterteil Quadratische Manschette Fu Verbindungsarm Sensor des Trittz hlers Hauptrahmen Schraube M8x20 mm Runde Verschlusskappe Unterlegscheibe 35x 8x1T Kunststoffbuchse Bolzen M10x45 mm Selbstsichernde Mutter M10 FuBpedal rechts und links Runde Unterlegscheibe D12xD27x3T U Winkel Niete M8 Abweiser Pedalhalter links Pedalhalter rechts Quadratische Verschlusskappe Sensormagnet Bolzen M8x45 Selbstsichernde Mutter M8 Gaskolben Loslager Selbstsichernde Mutter M8 Bolzen M8x45 mm Schraube M8x12 mm Selbstsichernde Mutter M12 Unterlegscheibe 013 5x 25x4T Abstandhalter Selbstsichernde Mutter M8 Bolzen M8x29 mm 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 4 2 1 1 2 2 2 4 4 4 2 2 2 2 2 1 1 2 1 2 2 2 1 2 2 6 1 2 2 2 2 25 DEUTSCH HOSLN3Q Ce 5 ERSATZTEILBESTELLUNG Im Falle der Notwendigkeit einer Ersatzteilbestellung orientieren Sie sich bitte an der Explosionszeichnung auf der vorhergehenden in Ihrem Besitz befindliche Produkt geringe Unterschiede E aufweisen es k nnen u U Weiterentwicklungen fehlen Die Ersatzteilbestellung muss die folgenden Angaben enthalten an 1 Name und Modell des Produktes hat Sollten Sie Schwierigkeiten beim Verstehen der 2 Name des zu ersetzenden Teiles Zeichnungen und B
26. i con degli esercizi di stretching e a L E Ce USO PRATICO E COMPUTER 5 e E lt gt a 6 E L utilizzo dello stepper semplice e naturale come salire i gradini L attrezzo comprende un manubrio regolabile tramite la manopola 1 per offrire una postura confortevole per il tipo di esercizio che viene svolto La corretta postura deve essere ottenuta tramite l uso del manubrio di sostegno 2 che permette di mantenere la cor retta posizione sulle pedane 3 che deve tenere conto delle regole seguenti mantenere il busto leggermente flesso in avanti la testa deve essere mantenuta alta lo sguardo in avanti durante l esercizio la pianta dei piedi deve rimanere in appoggio sulla pedana i passi devono essere eseguiti a ritmo costante e con ripe tizioni veloci importante sfruttare appieno la corsa dei pistoni durante la ripetizione dei passi Mantenere una buona postura sull attrezzo im portante per evitare dolori cervicali o lombari COMPUTER Il computer permette di visualizzare i seguenti dati i dati vengono visualizzati sul display in modo ciclico automatico selezionando la funzione SCAN oppure vengono presentati uno alla volta premendo il pulsante MODE il cronometro con l indicazione dei minuti trascorsi dall inizio dell esercizio il conteggio del numero di passi effettuati il conteggio totale dei passi effettuai dall ultimo cambio batterie DISPL
27. l manuale utente e tenerlo sempre a portata di mano obbligatorio fornire istruzioni sull uso corretto del prodotto agli eventuali utilizzatori quali amici e familiari obbligatorio che il prodotto sia impiegato indossando un abbigliamento comodo composto da scarpe e tuta da ginnastica oppure leggero adatto alla corsa Indumenti che impediscono la traspirazione oppure scarpe rigide o inadatte all uso sportivo sono dannosi e obbligatorio allontanare bambini e animali domestici durante l impiego del prodotto le parti in movimento dell attrezzo possono diventare la causa di ferite agli arti obbligatorio interrompere immediatamente l esercizio e chiamare un medico qualora durante l allenamento con l attrezzo si avverte senso di svenimento dolore toracico o sensazione di affanno Eobbligatorio controllare periodicamente il serraggio della viteria il buono stato di tutte le parti del prodotto S DIVIETI E vietato impiegare l attrezzo in centri medici o palestre vietato impiegare l attrezzo per test oppure per scopi terapeutici e o riabilitativi e vietata la presenza di bambini o animali domestici in prossimit del prodotto in funzione durante l allenamento vietato avvicinare contenitori con liquidi vicino o sopra l attrezzo e vietato impiegare per la pulizia del prodotto sostanze chimiche aggressive spazzole o spugne abrasive e vietato smontare parti dell attrezzo ad esc
28. la conformita del Prodotto contro i difetti di fabbricazione e la sua idoneit all uso per il quale stato specificamente concepito e progettato ossia per l esercizio fisico del corpo in ambiente domestico e per un uso esclusivamente sportivo e non terapeutico e o riabilitativo DURATA E VALIDIT DELLA GARANZIA e La Garanzia Convenzionale prestata da SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A valida all interno dei paesi dell Unione Europea per un periodo di 24 mesi dalla consegna del Prodotto e La presente Garanzia riferita ai prodotti commercializzati e distribuiti da SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A e i suoi partners acquistati dal Consumatore esclusivamente presso un Venditore autorizzato ed prestata a titolo meramente convenzionale e nei limiti qui stabiliti restano salvi ed impregiudicati i rimedi stabiliti dalla legge a favore del consumatore in materia di vendita di beni di consumo di cui alla Parte IV Titolo III del d lgs 6 settembre 2005 n 206 Codice del consumo e Per le richieste di intervento in Garanzia il Consumatore deve dichiarare la data di consegna del Prodotto tramite lo scontrino fiscale o altro documento compatibile deve inoltre comunicare il nominativo del Venditore e gli estremi identificativi del Prodotto modello e numero di matricola Nota per la validit della Garanzia pertanto necessario conservare con cura lo scontrino fiscale o altro documento compatibile riportante gli es
29. lusione dei casi espressamente indicati nel manuale utente vietato l impiego del prodotto in caso di guasto o cattivo funzionamento In caso di malfunzionamenti spegnere l attrezzo e non manometterlo Contattare il servizio assi stenza per la riparazione vietato indossare un abbigliamento in materiale sintetico o misto lana durante l allenamento L impiego di indumenti inadeguati pu comportare problemi di natura igienica e la possibilit di creare pericolose cariche elettrostatiche USO PREVISTO REQUISITI UTENTE Grazie alla serie di prodotti per uso sportivo della linea Get Fit si possono praticare attivit fisiche all interno delle proprie mura domestiche in qualunque stagione quando il troppo caldo il troppo freddo o la pioggia non permettono di uscire da casa oppure per brevi pause da dedicare all attivit fisica quando non si ha modo o tempo per frequentare una palestra o per intraprendere un programma di allenamento Il prodotto documentato in questo Manuale Utente progettato e certificato per un utilizzo privato all interno di un ambiente domestico ed un attrezzo per uso sportivo che consente di simulare una scalata di scalini permettendo cos di rassodare glutei e cosce e di per potersi mantenere in forma attraverso un allenamento costante Allenarsi in sicurezza e in modo consapevole entro i limiti della propria et e della propria condizione fisica un fattore importante che deve
30. n Werden die Zahlen auf dem Display schwach und nur sehr langsam angezeigt sind die Batterien zu wechseln Dazu ist es erforderlich den Verschluss auf der R ckseite des Computers zu ffnen die Batterien herauszunehmen und durch neue vom Typ AAA zu ersetzen DI ES ENTSORGUNG Das Symbol der durchgekreuzten Mulltonne weist darauf hin dass die gehandelte Produkte unter den Anwendungsbereich der Europa ischen Richtlinie 2002 96 EG in Bezug auf die Entsorgung von elektrischen und elektronischen Produkten WEEE fallen Das Symbol ROHS weist darauf hin dass das Produkt entsprechend den internationalen Vor schriften in Bezug auf die Verwendung von Ge fahrenstoffen in elektrischen und elektronischen Produkten hergestellt wurde RoHS Restriction of Hazardous Substances RoHS compliant 2002 95 EC Dieses Produkt darf NICHT als Hausm ll sondern muss separat entsprechend den Vorschriften der Europ ischen Union in speziellen M llannahmestel len die auf die unweltvertr gliche Entsorgung solcher Produkte spezialisiert sind entsorgt werden 23 DEUTSCH Ce EXPLOSIONSZEICHNUNG CERMEN PDEUTSCH 24 HOSLN3Q Computer Ce ZUBEHORLISTE Beschreibung Schraube M8x40 mm Unterlegscheibe 20x 8x1 2T Halteklammer fur Armstange Endstopfen Schaumgummigriffe Armstange Konsolenmast Oberteil Runde Manschette Knopf zur Hohenverstellun
31. n privaten Hausgebrauch konzipiert und zer tifiziert Es handelt sich um ein Sportger t und erm glicht die Bewegungen des Treppensteigens zu simulieren und auf diese Weise die Ges und Oberschenkelmuskulatur zu st rken und sich mittels eines ausdauernden Trainings in Form zu halten Um ein sicheres und bewu tes dem Alter und den eigenen k rperlichen M glichkeiten entsprechendes Training zu gew hrleisten sollte vor Trainingsbeginn eine rztliche Un tersuchung beim behandelnden Arzt durchgef hrt werden Das Ger t darf unter den folgenden Umst nden nicht verwendet werden der Nutzer ist j nger als 16 Jahre der Nutzer hat ein h heres Gewicht als das auf dem Typenschild mit den technischen Daten angegebene die Nutzerin ist schwanger e der Nutzer leidet an Diabetes e der Nutzer leidet an einer Herz Lungen oder Nierenerkrankung In den folgenden F llen verf llt die Produkt und die H ndlergarantie e bei einer vom im Benutzerhandbuch abweichen den Nutzung des Produktes e bei Nichteinhaltung der Wartungsarbeiten und intervalle e bei unberechtigten am Produkt vorgenomme nen Ver nderungen e bei Nichtverwendung von Originalersatzteilen e bei Nichtbeachtung der im Benutzerhandbuch angegebenen Sicherheitshinweise Dieses Handbuch enth lt alle Informationen in Bezug auf den Aufbau die Wartung und den richtigen Gebrauch des Ger tes Die Nutzer dieses Produktes sowie Freunde und Familien
32. naten ab Lieferung des Produkts e Die Garantie bezieht sich auf die von SPORT Alliance International AG und seinen Partnern vertriebenen Produkte die von dem Verbraucher ausschlie lich ber einen autorisierten H ndler erworben wurden und wird auf rein vertraglicher Grundlage in dem hier n her beschriebenen Rahmen erteilt hiervon unber hrt bleiben die vom Verbraucherschutzgesetz in Bezug auf den Verkauf von Konsumg tern vorgesehenen Rechtsbehelfe gem Teil IV Titel III des Gesetzesdekretes vom 6 September 2005 No 206 Verbraucherschutzgesetz e Um Garantieleistungen in Anspruch nehmen zu k nnen muss der Verbraucher das Lieferdatum des Produkts mittels des Kaufbeleges oder mit Hilfe eines anderen geeigneten Dokumentes nachweisen Dar ber hinaus muss er Angaben zum Verk ufer sowie zum Produkt selbst machen Modell und Seriennummer Hinweis F r die G ltigkeit der Garantie ist es notwendig den Kaufbeleg oder ein anderes geeignetes Dokument aus dem die Einzelheiten des Kaufes hervorgehen sorgf ltig aufzubewahren e Um das Produkt zu registrieren und in den Genuss der Garantie zu kommen wird der Verbraucher gebeten das entweder im Internet unter www sportalliance it befindliche Online Formular auszuf llen oder aber den diesem Benutzerhandbuch beigef gten und sorgf ltig ausgef llten Garantieabschnitt mit der Post an SPORT Alliance International AG Via E Fermi 14 bis 39100 Bozen BZ Italien per Fax
33. nferiore b quindi serrare la manopola g di bloccaggio Montaggio manubrio e Piazzare il manubrio d sulla sede concava del tubo di supporto superiore c quindi fissarlo tramite il morsetto f di bloccaggio con una vite i M8x40 mm Montaggio computer e Dalla parte posteriore del computer e rimuovere il co perchio del vano batterie e inserire le due batterie tipo AAA size fornite nella confezione rispettando il verso di inserimento illustrato nelle serigrafia Dopo avere inserito le batterie nell alloggio riposizionare il coperchio e Rimuovere il nastro adesivo di protezione dal computer e quindi collegare la spina del connettore proveniente dal supporto superiore c nella relativa presa in uscita dal computer e Inserire il computer e sulla slitta di supporto ricavata sul morsetto f di fissaggio del manubrio gt gt Zz e E Y PRINCIPI DI ALLENAMENTO Prima di cominciare ad utilizzare il prodotto consigliato consultare il proprio medico per una verifica delle condizioni fisiche e per valutare con lui particolari precauzioni conse guenti alla pratica di questa attivit fisica Per tutti coloro che sono poco allenati si deve cominciare ad utilizzare il prodotto poco per volta con sessioni di al lenamento di breve durata ai primi approcci e aumentare i tempi di allenamento giornaliero gradualmente cercando di rimanere costanti Si consiglia di preparare i muscoli interessati al movimento
34. o inferiore Supporto manubrio tubo superiore Manubrio Computer Morsetto di fissaggio manubrio Manopola regolazione altezza manubrio Chiave esagonale Vite M8x40 fissaggio supporto computer Vite M8x12 e rondelle fissaggio supporto manubrio z rmsarpapce STRIDES gt COUNT ING gt TIME SCAN gt CAL 000000 e a Ce MONTAGGIO e pa E lt gt a 6 E Durante il fissaggio del tubo supporto del manu N brio al telaio dell attrezzo fate attenzione a non schiacciare o tagliare tra i tubolari il cavo di col legamento del sensore conta passi Montaggio supporto manubrio e Infilare il cavo del sensore conta passi nella parte a sezione quadra del supporto inferiore manubrio b e spingerlo fino a farlo fuoriuscire dalla parte opposta del tubo e Inserire la sezione quadra del supporto inferiore manubrio b nella sede a sullo stepper pre assembrato rispettare l o rientamento del tubo riferirsi alla posizione della Manopola g e allineare i fori di fissaggio dei due tubolari e Fissare il supporto inferiore manubrio b serrando sei viti j M8x12 mm completi di rondelle M10 presenti nella busta del kit di montaggio e Infilare il cavo del sensore conta passi nel tubo superiore di supporto manubrio c e spingerlo fino a farlo fuoriuscire dal foro laterale del tubolare Allentare la manopola g di regolazione altezza manubrio e infilare il tubo di supporto superiore c nel tubo i
35. ra peutische oder Rehabilitationszwecke benutzt werden e Kinder und Haustiere sind w hrend des Trainings vom Ger t fernzuhalten e Fl ssigkeitsbeh lter sind vom Ger t fernzuhalten e F r die Reinigung des Ger tes d rfen keine aggressi ven chemischen Substanzen B rsten oder kratzende Schw mme verwendet werden Vom Ger t d rfen keine Teile abmontiert werden es sei denn es ist im Benutzerhandbuch ausdr cklich vorgeschrieben Benutzen Sie das Ger t nicht wenn es besch digt ist oder schlecht funktioniert Sollte das Ger t schlecht funktionie ren stellen Sie es aus und rufen Sie den f r die Reparatur zust ndigen Kundenservice an e Tragen Sie w hrend des Trainings keine Kleidung aus synthetischen Materialien oder solche die Wolle enth lt Das Tragen solcher ungeeigneten Kleidung kann zu hygie nischen Problemen oder zu gef hrlichen elektrostatischen Aufladungen f hren VORGESEHENER GEBRAUCH ANFORDE RUNGEN AN DEN NUTZER Dank der Fitnessger te der Linie Get Fit k nnen Sie sich in nerhalb Ihrer eigenen vier W nde zu jeder Jahreszeit sportlich bewegen sei es sie k nnen das Haus wegen gro er Hitze K lte oder auf Grund von Regenwetter nicht verlassen oder Sie wollen sich w hrend einer kurzen Pause sportlich bet tigen haben aber keine Zeit ein Fitnessstudio aufzusuchen oder ein Trainingsprogramm aufzunehmen Das in diesem Benutzerhandbuch beschriebene Produkt wurde f r de
36. sollten weitere Personen zu Hilfe gebeten werden Bevor Sie die Verpackung auf dem Boden abstellen achten Sie auf eine m gliche Angabe OBEN gekennzeichnet durch einen entsprechenden Pfeil auf der Verpackung Um die Verpackung zu ffnen schneiden Sie die Umrei fungsb nder mit der Schere durch und entfernen Sie dann die Heftklammern mit einer Zange Die Verpackung besteht aus wiederverwertbaren Materialien F r die Entsorgung der einzelnen Verpackungsmaterialien beachten Sie bitte die A ie Anforderungen an die Verwertung von Verpackungsabf llen Die einzelnen Verpackungs materialien Karton und Plastikt ten sollen au er Reichweite von Kindern aufbewahrt werden da sie eine potentielle Gefahrenquelle darstellen Auflistung der f r die Montage ben tigten Werkzeuge Zubeh r a Hauptrahmen b Konsolenmast Oberteil c Konsolenmast Unterteil d Armstange e Computer f g h i j Halteklammer f r Armstange Knopf zur H henverstellung der Armstange Sechskantschl ssel Schraube M8x40 zur Befestigung der Computerhalterung Schraube M8x12 und Unterlegscheibe zur Befestigung des Konsolenmastes STRIDES gt COUNT ING gt TIME SCAN gt CAL O00000 19 DEUTSCH HOSLN3Q Ce MONTAGE Achten Sie bei der Montage des Konsolenmastes des Ger tes darauf dass das Verbindungskabel f r den Sensor des Trittz hlers nicht zwischen den Rohren eingequetscht oder sogar durch trennt wird
37. stange 2 das f r eine korrekte Haltung auf den Pedalen 3 sorgt Beachten Sie hierbei die folgenden Regeln Halten Sie Ihren Oberk rper leicht nach vorn gebeugt Halten Sie den Kopf hoch Der Blick ist w hrend der bung nach vorn gerichtet Die Fu sohle ruht auf dem Pedal Die Steps m ssen bei gleichbleibendem Rhythmus und mit schnellen Wiederholungen ausgef hrt werden Es ist wichtig den Kolbenhub w hrend der Wiederholung der Steps auszunutzen Eine richtige K rperhaltung auf dem Ger t ist wichtig um Nacken und R ckenschmerzen zu vermeiden COMPUTER Der Computer gibt die folgenden Angaben wieder die Werte werden auf dem Display durch Auswahl der Funktion SCAN automatisch nacheinander angezeigt oder aber nur einmal durch Dr cken der Taste MODE die seit Beginn der bung vergangenen Minuten die Anzahl der bisher durchgef hrten Steps die Gesamtanzahl der seit dem letzten Batteriewechsel durchgef hrten Steps Die Nutzung des Computers ist sehr einfach Mit einer einzi gen Taste MODE k nnen die folgenden Schritte ausgef hrt werden START Dr cken Sie die Taste MODE um mit der Z hlung der Werte zu beginnen Dauer der bung Anzahl der Steps Kalorien oder beginnen Sie einfach mit dem Treten der Pedale AUTO ON OFF Der Computer stellt sich automatisch f nf Minuten nach dem letzten Pedaltritt aus Um ihn erneut anzustellen dr cken Sie die Taste MODE oder beginnen Sie mit
38. to Trascorso il periodo di ventiquattro mesi di garanzia ogni intervento di riparazione e o sostituzione di componenti del Prodotto totalmente a carico del Consumatore ESCLUSIONI DELLA GARANZIA e La Garanzia esclusa nei casi seguenti a mancata osservanza delle istruzioni indicazioni ed avvertenze finalizzate a consentire la corretta installazione montaggio ed il regolare funzionamento del Prodotto le regole di corretta installazione montaggio uso e manutenzione del Prodotto sono contenute nel Manuale Utente allegato alla presente Garanzia di cui costituisce parte integrante b uso del Prodotto per finalit diverse da quelle per le quali il Prodotto stato specificatamente concepito progettato c manomissioni del Prodotto d trascuratezza e o negligenza nell uso e nella manutenzione del Prodotto e danni causati dal trasporto o dalla spedizione del Prodotto f riparazione eseguita da centri assistenza non autorizzati g riparazione del prodotto da parte dell utilizzatore stesso tranne il caso in cui l operazione di riparazione sostituzione parti autorizzata dal Servizio Assistenza SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A h difetti di conformit che per qualsiasi motivo non possono in alcun modo farsi risalire ad azioni od omissioni del Produttore e o Distributore i la Garanzia NON comprende gli interventi inerenti all installazione del Prodotto ed all allacciamento agli impianti di alimentazione
39. tremi dell acquisto e Per registrare il prodotto e fruire della Garanzia Convenzionale si richiede al Consumatore di provvedere alla compilazione online del form di registrazione in internet all indirizzo www sportalliance it o eventualmente all invio tramite posta Sport Alliance International S p A Via E Fermi 14 39100 Bolzano BZ Italia fax 39 0471 208310 oppure e mail assistenzagetfit sportalliance it del Tagliando di Garanzia allegato al Manuale Utente debitamente compilato La registrazione deve essere effettuata entro un mese dall acquisto del Prodotto e La Garanzia comprende la riparazione o la sostituzione gratuita delle parti componenti il Prodotto che presentino difetti di conformit regolarmente e tempestivamente denunciati dal Consumatore tramite l avvio della pratica di intervento in garanzia accordata con il nostro Servizio Assistenza al numero verde 800 046 137 ed imputabili ad un azione o ad un omissione del produttore Si provveder alla sostituzione dell intero Prodotto in luogo della riparazione o della sostituzione di singoli componenti nel caso in cui tali ultimi rimedi siano oggettivamente impossibili o eccessivamente onerosi e La sostituzione dell intero Prodotto o di un suo componente non comporta una proroga della Garanzia Convenzionale La Garanzia Convenzionale avr termine alla scadenza dei 24 mesi dalla data di consegna del Prodotto originario seguendo il contratto di vendita pattui
40. wird durch Aus dauer und Konditionstraining die Leistung der Lungen verbessert Training zur Verbesserung von Herz und Kreislauf bewegt sich die Herzfrequenz zwischen 85 und 100 wird das Herz im anaeroben Bereich trainiert Ein Training im anaeroben Bereich wird nur sehr gut trainierten Athleten empfohlen B m T N c oO gt 0 N San 6 T 21 Eine Trainingseinheit umfasst drei Phasen Aufw rmen Lockern und erw rmen Sie Ihre Muskeln mit Hilfe einiger Aufw rm bungen um Ihre K rpertempera tur zu erh hen sowie Herz und Lungen auf das Training vorzubereiten Training auf dem Ger t Beginnen Sie Ihr Training bei einem geringen Schwierigkeitsgrad und erh hen Sie schrittweise die Intensit t bis Ihre Herzfrequenz den ge w nschten Wert erreicht Halten Sie Ihre Herzfrequenz m glichst konstant am Schwellenwert Abk hlung Entspannen Sie sich am Ende der Trai ningseinheit f r einige Minuten mit Hilfe einiger Stret ching bungen Herz Kreislauf Training Atemtraining Fettverbrennung Niedrige Intensit t DEUTSCH HOSLN3Q Ce PRAKTISCHEN GEBRAUCH UND COMPUTER Die Bewegung auf dem Stepper ist einfach und nat rlich wie das Treppensteigen Das Ger t verf gt ber eine Armstange deren H he mit Hilfe des Knopfes 1 reguliert werden kann um eine f r die Art der bung bequeme K rperhaltung zu erm glichen Eine korrekte K rperhaltung erh lt man durch Umfassen der Arm
Download Pdf Manuals
Related Search