Benutzerhandbuch für das „Interaktive Seniorenportal Mach mit"
Contents
1. Best tigen um das Profilbild zu bernehmen Das neu erstellte Bild wird nun als Profilbild verwendet Profilbild erstellen und bearbeiten bearbeiten Das Profilbild ist das Bild das auf Ihrer Profilseite und bei all Ihren Beitr gen auf der aree pts BE Profil bearbeiten Seite angezeigt wird Sie k nnen es so oft ndern wie Sie wollen M gliche Dateiformate GIF JPG oder PNG Derzeitiges Profilbild Profilbild hochladen Datei ausw hlen Keine ausgew hlt Profilbild erstellen und bearbeiten Das Profilbild ist das Bild das auf Ihrer Profilseite und bei all Ihren Beitr gen auf der Seite angezeigt wird Sie k nnen es so oft ndern wie Sie wollen M gliche Dateiformate GIF JPG oder PNG Derzeitiges Profilbild Profilbild hochladen Keine ausgew hlt Profilbild bearbeiten Um Ihr Profilbild nach Ihren W nschen zuzuschneiden optional klicken Sie es an und markieren Sie einen quadratischen Ausschnitt w hrend Sie die linke Maustaste gedr ckt halten Sie k nnen den Ausschnitt anschlie end auch verschieben und in der Gr e anpassen Eine Vorschau Ihres Profilbildes wird in der Box rechts daneben dargestellt Wenn Sie zufrieden mit dem Zuschneiden sind klicken Sie auf Profilbild erstellen um das Profilbild zu bernehmen Das neu erstellte Bild wird dann als Ihr Profilbild verwendet Vorschau Partners L HoppyWise Pasife Swit o CARLOW V4 HeimhoitzZentru2. Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Partners Pasife Dull d CARLOW M nchen Moosach HelmholtzZentrum m nchen Diakonie 3i norut SO Valentia orm ran X Technologies 5 4 Gruppen Unter Gruppen erhalten Sie eine Auflistung aller vorhandenen Gruppen einmal sortiert nach Neueste und einmal nach Beliebtheit Sie k nnen einer Interessengruppe beitreten um immer auf dem Laufenden zu sein wird immer unter Neues aktualisiert Sie k nnen selbst Beitr ge erstellen und die Beitr ge anderer kommentieren Sie k nnen jederzeit mit einem Klick die Gruppe verlassen und ihr wieder beitreten Zus tzlich k nnen Sie rechts am Bildschirm eine Auswahl vornehmen nach Alle Gruppen ohne jede Einschr nkung oder nach Meine Gruppen und dann sehen Sie nur Gruppen in denen Sie Mitglied sind 5 5 Mitglieder Unter Mitglieder k nnen Sie sich alle Mitglieder des Netzwerkes anzeigen lassen Wenn Sie sich mit jemandem befreunden wollen klicken Sie bei der entsprechenden Person auf der rechten Seite auf Zu Freundesliste hinzuf gen Diese Anfrage wird nun an die entsprechende Person verschickt und muss von ihr best tigt werden Sie bekommen dies angezeigt durch Ausstehende Freundschaftsanzeige Unter Neueste sehen Sie die zuletzt registrierten Mitglieder Unter Belieb
3. kann ge ndert werden o Der Systemname wird nur zur Anmeldung benutzt er ist nur f r das System wichtig und kann nicht mehr ge ndert werden Er darf keine Leerzeichen und Sonderzeichen enthalten Hier ein Beispiel Mein Systemname ist Maier und mein Name ist Fotografin Nat rlich k nnen Sie auch einen Systemnamen w hlen der mit Name identisch ist Nach der Best tigung der Registrierung durch den Administrator k nnen Sie sich anmelden und erst einmal ein paar Funktionen ausprobieren Sie m ssen sich Ihren Systemnamen und ihr Passwort gut merken denn sie sind Ihre Schl ssel mit denen Sie sich Zutritt zum Mach mit Portal verschaffen gt C D 1461076122 Registrieren Name Jutta Email Adresse Passwort wiederholen Best tigung Registrieren Abbrechen Die mit dem Stern markierten Angaben sind Pflichtangaben lt A AHN Dartnare scent y AL gt Partners 9 po ery Pasife Bulk NST HelmholtzZentrum m nchen Diakonio AsValentia M nchen Moosach 2 3 Anmeldung A Nachdem Sie eine Best tigung Ihrer Registrierung erhalten haben k nnen Sie sich mit Ihrem Systemnamen und Ihrem Passwort anmelden Nach der Eingabe Ihrer Daten klicken Sie auf Anmelden Das Passwort ist w hrend des Eintippens f r niemanden auch nicht f r Sie sichtbar Und nun betreten Sie das Netzwerk Mach mit Nach der Anmel
4. Pas Tet hnologies M nchen Moosach 4 6 Ged chtnistraining Memofix Klicken Sie auf den Luftballon Ged chtnistraining und Sie kommen auf unsere opieleseite Memofix ist ein Ged chtnisspiel angelehnt an Memory Sie k nnen allein d h gegen den Computer oder gegen ein anderes Mitglied des mit Netzwerkes spielen 4 6 1 Spiele Gegen den Computer opielen Sie Memofix gegen den Computer haben Sie zun chst die Auswahl zwischen unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden n mlich leicht normaf und schwierig Anschlie end k nnen Sie ein Kartendeck ausw hlen Falls Sie ein Fotoalbum mit mindestens 10 Bildern haben steht dieses auch als Kartendeck zur Auswahl Mit Zur ck und Vorw rts bl ttern Sie durch eine Auswahl unterschiedlicher Kartendecks 4 6 2 Memofix gegen andere Mitglieder Beim Bild gegen andere Mitglieder handelt es sich um geplante Spieletreffs Diese k nnen von Moderatoren f r Sie eingerichtet werden Wenn Sie gegen eine andere Person antreten wollen K nnen Sie dies ber den Men punkt Freunde tun Eine Anleitung finden Sie bei 4 8 1 Spiele zum Ged chtnistraining gegen den Computer spielen gegen andere Mitglieder Partners TECHNOLOGY MappyWise Pasife Bulk o CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie 22 norut sa Valentia M nchen Moosach 4 7 Bewegung Klicken Sie auf den Luftballon Bewegung und Sie kommen a
5. che oder Fotografen Sie im Netz nicht finden Sie k nnen zus tzliche Informationen eingeben und zugleich bestimmen wer alle Angemeldete Benutzer Personen mit denen Sie sich h ufiger austauschen wollen Freunde nur Sie Privat Ihr Profil sehen darf Wenn Sie alles Ihrem Wunsch entsprechend ausgef llt und auf Speichern geklickt haben k nnen Sie zur n chsten Funktion bergehen WICHTIG Nach jeder nderung des Profils auf Speichern klicken damit alle Eingaben gesichert werden 4 Profil A Mach mit Mach mit Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Profil bearbeiten Mein Name Jutta Fotos Bucher o verminderte Horfahigkeit _ vermindertes Sehverm gen 5 eingeschr nkte Feinmotorik OunsichererGang w Hier k nnen Sie w hlen wer Ihr Profil sehen darf Angemeldete Benutzer Partners L TECHNOLOGY HoppyWise Pasife Bulk d CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie 3i norut sa A2Valentia M nchen Moosach 3 3 Profilbild erstellen Das Profilbild ist das Bild das auf Ihrer Profilseite und bei all Ihren Beitr gen auf dem Mach mit Netzwerk angezeigt wird Es hat einen hohen Wiedererkennungswert bei anderen Mitgliedern Lesen Sie hierzu bitte die Informationen auf dem Portal und den Abschnitt 3 4 Anfangs ist ihr Profilbild nur ein Schattenriss doch das k nnen Sie leicht ndern Sie klicken auf Datei ausw hlen und suchen auf Ihrem Co
6. sst die Unterpunkte des Elements verschwinden bzw zeigt diese an So k nnen Meine Seite selber gestalten 4 5 Kalender Wenn Sie auf Kalender klicken erhalten Sie alle eingetragenen Termine f r den laufenden Tag die laufende Woche oder den laufenden Monat Durch Ihre Auswahl im K stchen unterhalb des Kalenders k nnen Sie das selber bestimmen Sie k nnen auch zwischen mehreren Kalendern w hlen Alle Termine Meine Termine und Termine meiner Freunde Zus tzlich k nnen Sie ganz einfach unter Termin hinzuf gen neue Termine in Ihren Kalender eintragen und dabei entscheiden wer den Termin sehen darf Um die entsprechende Information eingeben zu k nnen klicken Sie auf das K stchen rechts oberhalb des Kalenders und Sie werden durch das Men einfach gef hrt Terminkalender zo A Hans ist nun mit Jutta befreundet amp 3S Hans hat ein neues Alle October 2013 Termin hinzuf gen Alle Termine Meine Termine Termine meiner Freunde Zur ck os 2013 Vor Wk Mo Di Mi Do Fr Sa S 301 1 2 3 4 5 7 8 9 10 44 12 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 1 2 is Tanztage im Der Termin steht in 10 Kalendern Zu meinem Kalender hinzuf gen Allg u 0 00 15 Oct 2013 0 00 17 Oct 2013 Anmeldung bis 31 07 2013 Kloster Irsee Partners TEE HoppyWise Pasife Bulk o CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie norut SO As alentia comune ME
7. zu zweit Wenn Sie neben einem gr n markierten Freund auf das K stchen Videochat klicken und dieser die Einladung annimmt kommen Sie in einen privaten Raum und k nnen ungest rt miteinander sprechen Nat rlich k nnen Sie auch hier Ton und Bild bertragung ein und ausschalten Videochat zu mehreren Klicken Sie hingegen ganz unten links auf Offener Videochat kommen Sie in einen Gemeinschaftsraum Hier k nnen bei guter Ton und Bildqualit t bis zu 5 Leute miteinander reden Mach mit Wakapa ES E Busnes HERE HE aac d NN CC gt Folgende Freunde sind momentan nicht online _ NEN Q amp Administrator 9 us m INTE OT Offener Videochat Partners amp INSTITUTE v Happy Wise Pasife Bulk D CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie norut SO As alentia Or a Technologies M nchen Moosach 5 Horizontale Men leiste A Folgende berschriften finden Sie auf allen Seiten des Mach mit Portals so dass Sie von berall darauf zugreifen k nnen 5 1 Briefkasten Unter Briefkasten verschicken Sie Nachrichten an Freunde Zugleich k nnen Sie empfangene Nachrichten lesen Ungelesene Nachrichten erscheinen in roter Schrift Nach dem Lesen einer Nachricht k nnen Sie mit einem Klick auf Antworten zur ckschreiben Auf dieser Seite erfahren Sie auch ob noch Freundschaftsanfragen ausstehen siehe Kapitel 3 6 5 2 Neues Unte
8. Benutzerhandbuch fur das Interaktive Seniorenportal Mach mit Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung 2 Registrierung und Anmeldung A 2 1 Schriftliche Anmeldung 2 2 Registrierung A 2 3 Anmeldung A 3 Profil 3 1 Profil anlegen A 3 2 Profil bearbeiten A 3 3 Profilbild erstellen 3 4 Profilbild erstellen und bearbeiten 3 5 Elemente hinzuf gen 3 6 Freundschaftsanfragen 3 7 Benachrichtigungen A Linke Men leiste 4 1 4 2 4 3 4 4 4 5 4 6 Steuerungszeichen Men punkte Luftballonstrau Meine Seite Kalender Ged chtnistraining Memofix 4 6 1 Spiele Gegen den Computer 4 6 2 Memofix gegen andere Mitglieder 4 Bewegung 4 7 1 Gymnastik 4 7 2 Bewegungsspiele 4 8 Freunde 4 8 1 Memofix Spontan gegen andere Mitglieder 4 8 2 Memofix mit Videochat 4 8 3 Videochat Oo o Oo UO 10 10 12 12 14 16 16 18 18 18 18 20 20 22 22 22 24 24 24 26 26 26 28 Partners Pasife Bulk HelmholtzZentrum m nchen M nchen Moosach 5 Horizontale Men leiste A 9 1 9 2 5 3 Briefkasten Neues Fotos 5 3 1 Fotoalbum erstellen 5 3 1 Fotos ausw hlen M glichkeit 1 5 3 1 Fotos ausw hlen M glichkeit 2 9 4 9 9 Gruppen Mitglieder 6 Probleml sungen 6 1 6 2 6 3 6 4 6 5 Meldungen an den Systemadministrator Verlauf Cache des Webbrowsers leeren Verlauf Cache des Firefox Webbrowsers leeren Verlauf Cache des Chrome Webbrowsers le
9. agen an Pasife GmbH Brunnleinsweg 3 D 96215 Lichtenfels Hr W Tiedge www pasife de Tel 095711693565 Oder nutzen Sie die Meldefunktion im Portal Fur Anmeldungen wenden Sie sich bitte an Diakonie Munchen Moosach Hugo Troendle Stra e 51 D 80992 Munchen Germany Hr C Duschl duschl diakonie moosach de Tel 089 23 06 957 57 Installationshinweise 7 1 Browser Verwenden Sie Google Chrome oder Firefox 7 2 Besondere Anforderungen an den Rechner Einige Spiele und das Videochat ben tigen spezielle Hardware und Softwarefunktionen die ltere und leistungsschwache Rechner nicht bereitstellen Ausreichend sind Intel i3 dual core AGB RAM mind HD Grafik besser Full HD Die Videochatqualit t wird im Wesentlichen durch die zur Verf gung stehende Bandbreite f r den Uplaod bestimmt siehe Tests unten 7 3 Grafiktreiber Achten Sie darauf dass die neuesten vom Grafikhersteller empfohlenen Grafiktreiber installiert sind z B bei Intel die Intel HD Treiber Partners E TECHNOLOGY HoppyWise Pasife Bulk d CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonio norut sa Valentia M nchen Moosach 8 Partner Folgende Einrichtungen haben das Interaktive Seniorenportal Mach mit f r Sie entwickelt Helmholtz Zentrum M nchen Deutsches Forschungszentrum f r Gesundheit und Umwelt GmbH Institut f r Biologische und Medizinische Bildgebung AG Medis Ingolst dter Landstra e 1 D 85764 Neuherberg German
10. dass er eingeladen wurde und die M glichkeit diese anzunehmen oder abzulehnen Hat der Mitspieler zugestimmt k nnen Sie durch das Anklicken von Akzeptieren das opiel starten Sie oder Ihr Mitspieler werden auf eine Seite weitergeleitet auf der die verschiedenen Kartendecks zur Verf gung stehen Ein Kartendeck wird ausgew hlt und es geht los Eingeladen werden Werden Sie von einem Freund zum Spiel eingeladen erhalten Sie eine Meldung dass Sie von XXX der Name des Freundes steht anstelle von XXX eingeladen wurden und nun haben Sie die M glichkeit die Einladung anzunehmen oder abzulehnen Wenn Sie zustimmen warten Sie ein paar Augenblicke bis Sie zum Spiel weitergeleitet werden 4 8 2 Memofix mit Videochat W hrend des Spiels haben Sie die M glichkeit sich und Ihren Gegenspieler im Videochat zu sehen Sie und oder Ihr Mitspieler k nnen sich also w hrend des Spiels unterhalten Ton und oder Bild k nnen Sie und oder Ihr Mitspieler beliebig ein und ausschalten Mach mit Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder in Pelikan Folgende Freunde sind momentan nicht online Administrator Die Einladung wurde geschickt Die Einladung wurde akzeptiert Wollen Sie die Aktivit t jetzt starten Partners Ne Pasife Bulk b CARLOW NST HelmholtzZentrum munchen Diakonio M nchen Moosach 4 8 3 Videochat Videochat
11. dung erscheint zun chst ein Bildschirm mit unterschiedlichen Funktionen Dieses Eingangsbild k nnen Sie selber gestalten Sie k nnen bestimmen welche Funktionen auf der ersten Seite f r Sie wichtig sind Wie Sie das machen erfahren Sie auf den n chsten Seiten Willkommen bei Mach mit Datenschutz AGBs Impressum Mach mit Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Anmelden Systemname oder Email testperson Passwort o Merken Registrieren Neues Passwort Elemente hinzuf gen Neues Meine Gruppen m Wo Keine Aktivit t Keine Gruppen Beitrag melden Dateien Noch keine Dateien vorhanden Datenschutz AGBs Impress Gl FOWERED INSTITUTE of L TECHNOLOGY HoappyWise Pasife Dule o CARLOW Partners HelmholtzZentrum m nchen Diakonio norut sa As alentia DAR Technologies M nchen Moosach 3 Profil 3 1 Profil anlegen A Wenn Sie oben links auf das erste Symbol Profif klicken dann erscheint die Seite mit der Profileingabe Hier machen Sie Angaben ber sich und k nnen entscheiden was andere Benutzer sehen d rfen 3 2 Profil bearbeiten A Unter dem Bild klicken Sie auf Profil bearbeiten Nun k nnen Sie Ihre Interessen f r das eine oder das andere kundtun damit Gleichgesinnte Sie finden k nnen Nat rlich k nnen Sie auch alles offen lassen doch wenn Sie z B gerne kochen oder fotografieren werden die anderen K
12. e Schritte wiederholen Sie bitte bis Sie alle gew nschten Bilder im Album haben 5 3 1 Fotos ausw hlen M glichkeit 2 Sie klicken auf einfache Funktion im Text blau geschrieben Hier k nnen Sie nun w hlen ob Sie nur ein Bild oder mehrere kombiniert zu einem Album hochladen wollen Sie klicken auf Datei hochladen und kommen in den Ordner Ihres PCs Bilder Wenn Sie Ihre Bilder in einem anderen Ordner haben gehen Sie zu dem entsprechenden Ordner uns suchen Sie das gew nschte Bild oder die gew nschten Bilder aus Der Name der Datei wird auch der Titel des Bildes sein also geben Sie ihrem Bild einen treffenden Dateinamen damit es etwas aussagt Im Feld Kommentieren k nnen Sie etwas Witziges einen Erinnerungssatz die Personen beschreiben die Gelegenheit bei der das Foto gemacht worden ist oder was auch immer festhalten Sie k nnen das Feld aber auch frei lassen Nach dem Hochladen der gew nschten Bilder vergessen Sie bitte nicht zu Speichern Nun k nnen Sie und Ihre Freunde die Bilder immer wieder bewundern Sollten Sie mindestens 10 Bilder in einem Album haben werden Sie und nur Sie die Bilder auch als Deck im Memofix gegen den Computer oder gegen eine Mitspieler benutzen k nnen mit Neues Gruppen Fotos Mitglieder Fotos hinzuf gen Sie bis zu 10 Fotos auf einmal hochladen 100 MB maximal pro Foto Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt Keine ausgew hlt
13. ein um sie von dort ins soziale Netz hochzuladen Wenn Sie auf Fotos klicken sehen Sie in der rechten oberen Ecke ein K stchen Fotoalbum erstellen Klicken Sie hierauf und Sie bekommen eine neue Eingabemaske Folgen Sie der Anleitung Titel eingeben erforderlich Beschreibung eingeben nicht erforderlich aber Kommentare sind willkommen Schlagwort eingeben nicht erforderlich erleichtert jedoch die Suche Zugangslevel Sie bestimmen wer die Fotos sehen kann Speichern erforderlich Alle Fotoalben Alle Ich Freunde Fotoalbum erstellen Titel Beschreibung Z U EEn u E 6 wm PD dw 08 Anzahl Worte 1p Schlagwort Zugangslevel angemeldete Benutzer inhalt einbetten Editor deaktivieren y INSTITUTE of a L TECHNOLOGY Happy Wise Pasife but d CARLOW Partners Ne e rs HelmholtzZentrum m nchen i elmholtzZe Diakonie sValentia M nchen Moosach Sie kommen auf die Seite Fotos hochladen Dazu gibt es zwei M glichkeiten 5 3 1 Fotos ausw hlen M glichkeit 1 Sie klicken auf Fotos hochladen Sie kommen in den Ordner Ihres PCs Bilder und k nnen hier ein Bild ausw hlen Nat rlich k nnen Sie den Ordner wechseln wenn Sie Ihre Bilder in einem anderen Ordner haben Wenn Sie den Ordner gefunden haben w hlen Sie das gew nschte Bild aus Danach klicken Sie auf Fotos hochladen und ihr Bild ist jetzt im Album Dies
14. er Pedaltrainer Y Radtour eee Sellajoch in S dtirol Radtour mit Heimtrainer Pedaltrainer Moderierte Gymnastik mit Anderen Partners L TECHNOLOGY HoppyWise Pasife Bulk d CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie 3i norut sa A2Valentia M nchen Moosach 4 8 Freunde Im Men Freunde sind alle Personen mit denen Sie sich im Mach mit Netzwerk angefreundet haben aufgelistet Sich mit jemandem zu befreunden ist wichtig denn viele Aktivit ten und Interessen sind Ihren Freunden vorbehalten da Sie vielleicht nicht alles allen zug nglich machen m chten Freunde erhalten Sie indem Sie eine Freundschaftsanfrage best tigen siehe Kap 3 6 oder indem Sie andere Mitglieder einladen sich mit Ihnen zu befreunden Dies wird in Kap 5 5 erkl rt Freunde k nnen Sie von hier aus zu einem Memofix Spiel oder zu einem Videochat einladen nat rlich nur wenn diese auch gerade in Mach mit aktiv sind Aktive Freunde sind mit einem gr nen Punkt gekennzeichnet 4 8 1 Memofix Spontan gegen andere Mitglieder Einladen Wenn Sie spontan gegen ein anderes Mitglied antreten wollen klicken Sie den Luftballon Freunde an Hier sind alle Ihrer Freunde mit einem gr nen Punkt markiert die wie Sie online sind Freunde k nnen Sie zum Spiel einladen indem Sie neben der Person auf Memofix klicken Sie erhalten eine Mitteilung Die Einladung wurde geschickt Der eingeladene Teilnehmer erh lt eine Meldung
15. eren Ansprechpartner 7 Installationshinweise 71 Browser 7 2 Besondere Anforderungen an den Rechner 3 Grafiktreiber 8 Partner 9 Danksagung INSTITUTE of a TECHNOLOGY BF CARLOW Valentia 30 30 30 32 34 36 36 38 38 40 40 40 40 41 42 43 43 43 43 44 46 1 Einleitung Vielen Dank dass Sie sich f r Mach interessieren Mach mit ist ein einfach zu bedienendes soziales Netz f r die ltere Generation mit dem Sie mit Ihren Freunden und Verwandten in Kontakt bleiben und neue Kontakte kn pfen k nnen Sie finden uns im Internet unter www join4fun eu Damit Sie alle Vorz ge von Mach mit nutzen k nnen lesen Sie die Bedienungsanleitung aufmerksam durch denn dadurch werden Sie mit den Funktionen vertraut und k nnen diese maximal ausnutzen Lesen Sie bitte zuerst alle Kapitel die mit einem A versehen sind Nachdem Sie sich mit diesen Funktionen vertraut gemacht haben lesen Sie die anderen Kapitel Das interaktive Seniorenportal Mach mi erm glicht es Ihnen sich mit Hilfe einer Mail oder einer Videochatfunktion mit Freunden und Verwandten zu unterhalten und auszutauschen neue Bekanntschaften zu schlie en sportliche bungen nach Anleitung allein oder in der Gruppe durchzuf hren mit dem Bewegungsspiel Radfahren sch ne Touren in Europa allein oder in der Gruppe abzufahren Ged chtnistraining Memofix allein oder mit anderen Mitgliedern
16. eunden an Sie gerichtete Mitteilungen ffentlich gemacht werden Am Anfang k nnte dies vielleicht etwas verwirrend sein ber kurz oder lang werden Sie aber sehen wie Ihnen diese Funktionen helfen sich mit anderen auszutauschen Alle Elemente haben folgendes gemeinsam am rechten oberen Rand sehen Sie ein Kreuz und ein R dchen Beim Anklicken des Kreuzes entfernen Sie das Element aus Ihrem Profil Beim Anklicken des R dchens k nnen Sie mit Hilfe des Zugangslevels bestimmen wer dieses Element auf Ihrer Profilseite sehen kann und wie viele Informationen angezeigt werden sollen Y Lesezeichen i9 O Noch keine Lesezeichen vorhanden Dateien O Jutta Noch keine Dateien vorhanden Beitr ge Dateien Fotos Lesezeichen Partners TE Wise Pasife Bulk o CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie norut SO amp SValentia M nchen Moosach 3 6 Freundschaftsanfragen Sollten Sie eine Freundschaftsanfrage erhalten haben erscheint oben in der Leiste neben Profi ein Personensymbol mit einer eckigen Klammer dahinter Die Zahl in der Klammer zeigt Ihnen an wie viele Freundschaftsanfragen auf Sie warten Klicken Sie auf die Zahl und es ffnet sich ein Men mit den Namen derer die mit Ihnen befreundet sein wollen Hier k nnen Sie die Anfragen jeweils best tigen oder ablehnen Sollten Sie keine Freundschaftsanfragen haben erscheint auch kein Personensymbol 3 Benac
17. hiedlichen Beschriftungen Nun gehen wir sie der Reihe nach durch 4 3 Luftballonstrau Mit dem Klick auf den Luftballonstrau kommen Sie immer zur Eingangsseite Auf der Eingangsseite die Sie schon von der Anmeldung kennen finden Sie die Leiste mit den Luftballons mit den entsprechenden Men berschriftungen wieder dieses Mal horizontal Zus tzlich haben Sie hier ber Hilfe unten links Zugang zu diesem Handbuch und bei Systemanforderungen unten rechts erhalten Sie technische Informationen Profil Partners Pasife Dull d CARLOW M nchen Moosach HelmholtzZentrum m nchen Diakonie 3i norut SO AsValentia orm 4 Technologies 4 4 Meine Seite Der Klick auf den Luftballon Meine Seite bringt Sie zu einer Seite die Sie sich selber einrichten k nnen Was interessiert Sie Die Aktivit ten der Gruppen Die Aktivit ten und oder Beitr ge der Freunde Oder vielleicht doch der Terminkalender All das und einiges mehr k nnen Sie auf dieser bersichtsseite einrichten indem Sie Elemente hinzuf gen aufrufen Jedes Element kann ganz einfach bearbeitet und oder gel scht werden Das kleine R dchen hier gelb markiert bearbeitet das Element bitte nicht vergessen zu speichern wenn Sie nderungen vorgenommen haben und das Kreuz hier gelb markiert l scht das Element So k nnen Sie jede nderung zur cksetzen Ein Klick auf das graue Dreieck vor dem Element l
18. hrichtigungen In der obersten Leiste neben Profi sehen Sie ein Dreieck mit einem Ausrufezeichen Wenn eine Zahl rot aufleuchtet erfahren Sie wie viele Benachrichtigungen Sie zu von Moderatoren geplanten Aktivit ten haben zum opielen von Memofix zur Gymnastik oder zum Radfahren mit Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Freundschaftsanfragen f r Jutta Empfangene Freundschaftsanfragen Hans Best tigen Ablehnen Gesendete Freundschaftsanfragen Es stehen keine gesendete Freundschaftsanfragen aus 1 Benachrichtigungen Bl Sie haben eine geplante Sitzung Radtour sellaioch in S dtirol am 11 10 2013 11 55 Zum Bewegungsspiele Treff mE Alle anzeigen Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Radtour Sellajoch in S dtirol Radtour mit Heimtrainer Pedaltrainer Starting Date 11 10 2013 11 3300 INSTITUTE of L TECHNOLOGY MappyWise Pasife Dule o CARLOW Partners HelmholtzZentrum m nchen Diakonio norut sa As alentia DAR Technologies M nchen Moosach 4 Linke Men leiste 4 1 Steuerungszeichen Wichtig In der oberen linken Ecke des Portals finden Sie ein fettes und ein schmales A Damit k nnen Sie die Gr e der Schrift auf unseren Seiten bequem anpassen Mit dem Pfeil darunter bl ttern Sie bequem zu der von Ihnen zuletzt besuchten Seite 4 2 Men punkte Auf der linken Seite sehen Sie eine ganze Reihe Luftballons mit untersc
19. ich etwas nicht mehr funktioniert das am Vortag noch problemlos gegangen ist kann es helfen den Cache zu leeren Die folgenden Anweisungen gelten f r die folgenden Plattformen Windows 8 Windows 7 Vista Windows XP Windows 2000 Windows 2003 6 3 Verlauf Cache des Firefox Webbrowsers leeren 1 Klicken Sie oben links auf das Wort Firefox Klicken Sie auf Einstellungen Klicken Sie auf Erweitert Klicken Sie auf Netzwerk Klicken Sie auf Jetzt leeren gt E a w Klicken Sie auf OK um das Fenster zu schlie en 6 4 Verlauf Cache des Chrome Webbrowsers leeren 1 Klicken Sie auf drei Striche untereinander oben rechts in der Symbolleiste des Browsers 2 W hlen Sie Verlauf 3 W hlen Sie Browserdaten l schen 4 W hlen Sie in dem daraufhin angezeigten Dialogfeld die Kontrollk stchen f r die Informationsarten die Sie entfernen m chten Cache sollte dabei sein 5 Klicken Sie auf Browserdaten l schen Partners L TECHNOLOGY Happy Wise Pasife Bulk o CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie norut sa amp sValentia M nchen Moosach 6 5 Ansprechpartner Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Helmholtz Zentrum M nchen IBMI Medis Ingolst dter Landstra e 1 D 85764 Neuherberg Fr Hildebrand hildebra helmholtz muenchen de Tel 089 3187 4182 oder Fr J Balint balint helmholtz muenchen de Tel 089 3187 4476 Bei technischen Fr
20. l Fr Innovation Office Wir danken auch allen die uns tatkr ftig unterst tzt haben besonders aber den Seniorinnen und Senioren die uns mit viel Geduld und viel Humor begleitet haben Ohne Ihre sachdienlichen Hinweise und die wertvolle Unterst tzung w re das interaktive Seniorenportal Mach mit Portal nicht entstanden Wir hoffen dass Sie das Portal nutzen und die verschiedenen Funktionen ausprobieren und die Freude am Mach mit Portal sollte nicht lange auf sich warten lassen In diesem Sinne w nschen wir Viel Spa
21. m m nchen Diakonio norut a Valentia CUN PANA Technologies M nchen Moosach 3 5 Elemente hinzuf gen Klicken Sie auf Elemente hinzuf gen und Sie erhalten eine Auswahl unterschiedlicher Elemente Durch Anklicken k nnen Sie ein Element zu Ihrem Profil hinzuf gen so dass andere Mitglieder beim Anklicken Ihres Profils Ihre Interessen und Aktivit ten sehen Hier die Beschreibung der einzelnen Elemente e Neues zeigt wie schon der Name sagt Ihre letzten Aktivit ten und die Ihrer Freunde e Unter Beitr ge erhalten Besucher Ihres Profils eine bersicht Ihrer letzten Beitr ge Kommentare zu Fotos Rezepten usw Termine im Kalender eintragen und oder selbst geschriebene Beitr ge in einer Gruppe e Ebenso wird unter Dateien eine bersicht Ihrer angelegten Dateien die Sie von Ihrem Computer oder aus dem Internet auf Mach mit hochgeladen haben um Sie immer griffbereit zu haben angezeigt e eigenen Fotoalben und neuesten Bilder finden Sie bersichtlich unter Fotoalben bzw unter Neueste Bilder e Unter Lesezeichen kann man Ihre Lesezeichen einsehen Ein Lesezeichen ist ein Link der Ihnen einen schnellen Zugriff auf Ihre Lieblingsinternetseite erm glicht e Wenn Sie den Terminkalender hinzuf gen k nnen Sie Ihre Termine bersichtlich einsehen e Wenn Nachrichten Pinnwand hinzugef gt wird k nnen sowohl eigene Mitteilungen wie auch die von Fr
22. mputer nach einem passenden Bild Es kann ein Foto von Ihnen sein aber auch ein Foto das Sie gern immer wieder ansehen z B ein Foto Ihrer Katze Nat rlich k nnen Sie auch den Schattenriss stehen lassen er ist aber sehr unpers nlich und macht es anderen schwer Sie zu finden oder zu erkennen Wer mag sich schon mit einem Schattenriss unterhalten oder mit ihm spielen Als Bild k nnen Sie Dateiformate wie GIF JPG oder PNG verwenden Nach der Auswahl eines Bildes m ssen Sie dieses hochladen Sie k nnen es immer wieder l schen und ndern indem Sie ein neues Bild hochladen Durch Entfernen ohne ein neues Bild hochzuladen erh lt Ihr Profilbild wieder den grauen Schattenriss 3 4 Profilbild erstellen und bearbeiten Sie haben die M glichkeit mit Profilbild erstellen und bearbeiten ein Bild von Ihrem Computer hochzuladen und es danach zu bearbeiten Bitte lesen Sie hierzu die Anleitung die auf der Seite steht und Sie werden berrascht sein wie einfach man damit Profilbilder hochladen und ndern kann Um Ihr Profilbild nach Ihren W nschen zuzuschneiden optional klicken Sie das Bild an und markieren einen quadratischen Ausschnitt w hrend Sie die linke Maustaste gedr ckt halten Sie k nnen den Ausschnitt anschlie end auch verschieben und in der Gr e anpassen Eine Vorschau Ihres Profilbildes wird in dem Kasten rechts daneben dargestellt Wenn Sie mit dem neuen Bild zufrieden sind klicken Sie am Seitenende auf
23. n k nnen Sie sich ein Bild auf Ihren Computer laden Beim Anklicken des Namens eines Albums haben Sie auch die Funktion Diashow ansehen mit deren Hilfe Sie nun in Ruhe die Bilder im Album ansehen k nnen Durch ein Anklicken au erhalb der Diashow beenden Sie diese Neben Diashow ansehen finden Sie noch andere Funktionen die Ihnen z B erlauben die Fotos des von Ihnen erstellten Albums in eine andere Reihenfolge zu bringen Probieren Sie die verschieden Funktionen aus Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Alle Fotoalben Fotoalbum erstellen Alle Ich Freunde Die sch nste Zitronenb umc Dorfkirche der hen Welt Hamburg i Steinhausen flotter feger Christoph Amelie Jutta christa 7 Fotos 77 Fotos 7 Fotos 7 Fotos 82 L nk Zugriffe 10 Angemeldete Benutzer NI cm m MS 8 Ly EE Li MELLE Em SEES un v a Ft c ria HH i n 4 p von Birgit vor 35 Tagen __ Diashow ansehen Belgien gruppenreise Gruppenreise der Diakonie M nchen Moosach Atomium Manneken Pis IMG_8882 Partners 3 L TECHNOLOGY e Mappy Wise Pasife Dule b CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie 3 norut SO As alentia M nchen Moosach 5 3 1 Fotoalbum erstellen Sie k nnen selber ein Album erstellen und darin die gew nschten Fotos ablegen Die Bilder die man selber einstellen will m ssen auf dem Rechner Stick gespeichert s
24. n erkl ren W hrend Sie auf Ihrem Hometrainer ben k nnen Sie fremde Landschaften und St dte besichtigen Dabei wird Ihnen unten rechts eine Karte der Strecke angezeigt unten mittig sehen Sie die Entfernung die Sie zur cklegen sollen und wie viel Sie davon schon gefahren sind und links unten sehen Sie die Mitfahrenden Die Radtouren k nnen Sie alleine durchf hren oder mit einer Gruppe Termine f r Gruppenradtouren m ssen vorher von einem Moderator geplant werden Sollten Sie einen Tablet PC daheim haben bringen Sie dieses an Ihren Hometrainer an Der im Tablet eingebaute Sensor erkennt die Aktivierung der Pedale und nun k nnen Sie Ihre Tour fahren H ren Sie auf die Pedale zu bet tigen stoppt das Bild Es geht erst dann weiter wenn die Pedale wieder aktiviert werden Sollten Sie innerhalb einer Gruppe die Radtour vornehmen und zwischenzeitlich stoppen werden Sie die Radtour dort fortsetzen wo sich die Gruppe befindet keiner merkt dass Sie kurz weg waren Gymnastik Gymnastik Videos Bewegungsspiele Alleine Dateien von Gymnastik Gesammelte bungen mit Musik Einfuhrung Lektion 1 1 Aufrechter Sitz Lektion 1 2 Aufrechter Stand Lektion 1 3 F e Beine Mach mit Briefkasten Neues Fotos Gruppen Radtour Atlantikstra e in Norwegen Radtour mit Heimtrainer Pedaltrainer Radtour Paris Radtour mit Heimtrainer Pedaltrainer Radtour Dingle Halbinsel in Irland Radtour mit Heimtrain
25. r Neues bekommen Sie Einsicht in Ihre neuesten Aktivit ten in die neuesten Aktivit ten Ihrer Freunde sowie in die der anderen Mitglieder von Mach mit Im K stchen Zeige alle k nnen Sie noch mal eine Auswahl treffen wenn Sie auf den Pfeil klicken Briefkasten Ungarische Gr e RE Ungarische Gr e B Z U Z 5 o c5 Beem mp a 3 Anzahl Worte 1 Neues Alle Ich Freunde Nachricht Inhalt einbetten Editor deaktivieren INSTITUTE of L TECHNOLOGY Happy Wise Pasife Duis d CARLOW Partners Ne rs elmholtzZentrum m nchen Diakonio Bs H erem Valentia M nchen Moosach 5 3 Fotos Unter Fotos k nnen Sie nicht nur die Bilder anderer Teilnehmer ansehen sondern auch selbst welche hochladen Wollen Sie sich Bilder ansehen klicken Sie auf den Namen des Albums oberhalb des Bildes Jetzt haben Sie die Wahl sich entweder ein einzelnes Bild anzusehen oder sich die Bilder des Albums in einer Diashow nacheinander pr sentieren zu lassen Wollen Sie sich nur ein bestimmtes Bild ansehen klicken Sie auf das Bild Oberhalb des Bildes sehen Sie zwei Pfeile mit denen Sie vorw rts und r ckw rts im Album bl ttern k nnen und so das n chste bzw vorhergehende Bild angezeigt bekommen Durch das Anklicken eines Bildes erhalten Sie eine GroBaufnahme die Sie durch einen Klick au erhalb des Bildes wieder beenden Durch einen Klick auf Fotos hochlade
26. te sehen Sie die Mitglieder mit den meisten Freunden und unter Im Moment aktiv sehen Sie die Mitglieder die gerade online sind Sie k nnen auch nach einer bestimmten Person suchen Rechts oben sehen Sie eine Anzeige Mitgliedersuche mit Namen In das K stchen darunter geben Sie den Benutzernamen des Mitglieds z B Fotografin ein und klicken anschlie end auf Suchen Schon wird das Mitglied angezeigt Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Alle Gruppen Gruppen Meine Gruppen Einladungen zum Neueste Beliebte Me m Gruppenbeitritt 1 r FS B E ama x um Pee b m Um ann Briefkasten Neues Fotos Gruppen Mitglieder Mitglieder 112 Mitgliedersuche mit Namen Neueste Beliebte Im Moment aktiv Jutta 4 Gunn2 Zu Freundesliste hinzuf gen Partners z 1 R lV Happy Wise Pasife Bult y CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonie norut SO As Valentia au sms Technologies M nchen Moosach 6 Probleml sungen 6 1 Meldungen an den Systemadministrator sollte Ihnen im Netzwerk etwas unangenehm auffallen oder sollten Sie einen Fehler entdecken oder Verbesserungsvorschlage haben dann klicken Sie auf Beitrag melden Diesen Hinweis finden Sie allen Seiten des Portals unten links Die Nachricht wird direkt an den Administrator Ubermittelt 6 2 Verlauf Cache des Webbrowsers leeren Wenn plotzl
27. uf unsere Seite mit Gymnastik und Radfahren 4 7 1 Gymnastik Gymnastik Videos ist eine Sammlung von Hockergymnastik bungen die Ihnen helfen Ihre Beweglichkeit zu erhalten und bestimmte Muskeln zu trainieren Sie k nnen die bungen allein zu Hause durchf hren Die bungen wurden von erfahrenen Kr ften Physiotherapeutinnen konzipiert und diese f hren sie auch vor Der Bewegungsablauf jeder bung wird erkl rt und anschlieBend mit Musikbegleitung durchgef hrt Mit 1 und Z bl ttern Sie durch die Auswahl Wenn Sie eine Gymnastik bung ausgew hlt haben k nnen Sie anhand eines Klicks auf das Viereck unten rechts das Abspielen der bung im GroBformat auf dem Bildschirm verfolgen Dieses Viereck unten rechts haben Sie auch beim Betrachten der Fotos und es hat die gleiche Wirkung Durch ein erneutes Klicken verlassen Sie die Darstellung im Gro format Bei der Gymnastik haben Sie auch die M glichkeit alleine oder aber mit einem Moderator Sitzungen werden vorher festgelegt bungen durchzuf hren 4 7 2 Bewegungsspiele Bewegungsspiele ist eine Sammlung von Radtouren durch Europa Vielleicht waren Sie schon einmal in Paris und erkennen die eine oder andere Ecke So k nnen Sie M nchen Berlin Budapest und vieles mehr erkunden Wenn Sie eine Radtour unternehmen wollen werden Sie den Hinweis erhalten dass Sie unser Portal verlassen denn die Touren holt sich das Spiel aus dem Internet Damit m ssen Sie sich einverstande
28. y www helmholtz muenchen de Diakonie M nchen Moosach Hugo Troendle Stra e 51 D 80992 M nchen Germany www diakonie moosach de Pasife GmbH Br nnleinsweg 3 D 96215 Lichtenfels Germany www pasife de HappyWise Oy Kansankatu 47 A 4 krs FIN 90100 Oulu Finland www happywise com Bull Hungary Szepv lgyi Str 43 H 1037 Budapest Hungary www bull hu Hungarian Johanniter Charity Service Vaci utca 62 64 H 1056 Budapest Hungary www johannitak hu Institute of Technology Head of School of Engineering Kilkenny Road IRL Carlow Ireland www itcarlow ie Valentia Technologies Unit B7 Nutgrove Enterprise Park Nutgrove Way IRL Dublin 14 Ireland www valentiatech com Northern Research Institute Troms Norut O box 6434 N 9294 Tromse Norway WWW norut no University Hospital of North Norway Norwegian Centre for Integrated Care and Telemedicine NST P o box 6060 N 9038 Troms Norway www telemed no Partners INSTITUTE 4 L TECHNOLOGY Hoppy e Pasife Bulk nl CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonio norutyy Valentia 9 Danksagung Wir danken dem Bundesministerium f r Bildung und Forschung der Europ ischen Union und den F rdereinrichtungen und Ministerien in Finnland Irland Norwegen und Ungarn f r Ihre Unterst tzung S ONSORED Ev THE ENTERPRISE IRE LAN D s e and Research Y Y N H Counci
29. zu spielen den Terminkalender der Plattformgemeinschaft einzusehen und zu benutzen Interessengruppen beizutreten e interessante Inhalte z B Rezepte Bilder Lieder usw hochzuladen und diese anderen oder allen zur Verf gung zu stellen und sich die Beitr ge anderer anzusehen AAL gt Partners HappyWise Pasife Bulk o CARLOW HelmholtzZentrum m nchen Diakonio 2 gt i M nchen Moosach norut SO sValentia 2 Registrierung und Anmeldung A 2 1 Schriftliche Anmeldung Vor der Registrierung m ssen Sie sich schriftlich anmelden Es kann 1 2 Tage dauern bis Sie die eigentliche Registrierung vornehmen k nnen weil so sichergestellt wird dass ausschlie lich berechtigte Personen Zugriff auf das Mach mit Seniorenportaf haben Die Anmeldung erfolgt bei der Diakonie M nchen Moosach e V Hugo Troendle Stra e 51 80992 M nchen 2 2 Registrierung A Nachdem Sie die Bewilligung zur Registrierung erhalten haben gehen Sie auf die Seiten unseres Netzwerkes www join4fun eu und klicken auf einen der Luftballons Sie kommen nun zur Seite Anmeldung Wenn Sie das erste Mal auf dieser Seite sind klicken Sie auf Registrieren anschlie end geben Sie die eingeforderten Daten ein damit Sie freigeschaltet werden Der Unterschied zwischen Name und Der Name kann von allen Mitgliedern von Mach mit gesehen und gesucht werden er ist f r alle sichtbar und
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